在寫心得體會時,我們可以回顧過去的經(jīng)歷,思考成功和失敗的原因,以及自己的成長和改進(jìn)空間。在寫心得體會時,要充分考慮自己的觀察和思考,不要盲目追求表面的看法。以下是小編為大家收集的心得體會范文,僅供參考,希望能給大家一些啟發(fā)和借鑒。這些范文包括了各個領(lǐng)域的心得體會,涵蓋了學(xué)習(xí)、工作、生活等方方面面,希望能給大家提供一些思路和靈感。在閱讀這些范文的同時,我們也可以發(fā)現(xiàn)其中的共同點(diǎn)和亮點(diǎn),學(xué)習(xí)其中的寫作技巧和表達(dá)方法,以提升自己的寫作水平和素質(zhì)。愿大家寫出一份優(yōu)秀的心得體會,不斷反思和總結(jié),不斷成長和進(jìn)步。
幼兒健康心得體會重點(diǎn)篇一
幼兒健康是每一個幼兒園護(hù)士和教師們非常關(guān)注的問題,而中班(3-4歲)是幼兒的黃金時期,教師要引導(dǎo)幼兒養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和健康意識。在這個過程中,我作為一名幼兒園教師也深有感觸。通過與幼兒們的日常生活和教育實(shí)踐,我體會到了幼兒健康的重要性以及培養(yǎng)幼兒健康習(xí)慣的有效方法。以下是我的一些心得體會。
首先,我深刻認(rèn)識到幼兒健康的重要性。幼兒時期是幼兒成長和發(fā)展最為迅猛的階段,良好的身體健康對于幼兒全面發(fā)展至關(guān)重要。因此,作為一名教師,我們要時刻關(guān)注幼兒的身體狀況,及時發(fā)現(xiàn)并解決幼兒的健康問題。比如,如果發(fā)現(xiàn)幼兒出現(xiàn)了感冒的癥狀,我們會及時向家長反饋,在學(xué)校提供必要的醫(yī)療護(hù)理。
其次,我意識到培養(yǎng)幼兒良好的生活習(xí)慣對于促進(jìn)幼兒健康至關(guān)重要。在中班階段,我們著重培養(yǎng)幼兒的自理能力和自我保健意識。例如,我們會教幼兒如何正確刷牙、洗手,并通過觀察、指導(dǎo)和仿效來培養(yǎng)幼兒良好的生活習(xí)慣。我們還會定期開展衛(wèi)生保健教育課程,讓幼兒了解身體健康的重要性,并培養(yǎng)他們健康的生活方式。
第三,我通過實(shí)踐掌握了一些培養(yǎng)幼兒健康習(xí)慣的有效方法。首先,我們要以身作則,教師要成為幼兒健康生活的榜樣。我們要注意自己的言行舉止,不吃零食、不隨意摳耳朵等,這樣才能影響孩子。其次,我們要及時和家長溝通,共同關(guān)注幼兒的健康問題。我們會定期邀請家長參加健康教育講座,提供專業(yè)的健康建議和指導(dǎo)。最后,我們還會通過親子活動來培養(yǎng)幼兒的健康習(xí)慣,例如親子健步走活動、營養(yǎng)餐品展示等。
第四,我意識到了幼兒健康教育需要全員參與。幼兒園管理者、老師、護(hù)士和家長都應(yīng)該共同努力,形成合力,為幼兒提供良好的健康環(huán)境和教育。在幼兒園中,我們建立了健康教育小組,由園長、護(hù)士和教師組成,共同制定健康教育計劃和活動。我們還與家長建立了緊密的聯(lián)系,定期開展家長會議和座談會,共同探討幼兒健康問題,并制定相應(yīng)的解決方案。
最后,我認(rèn)識到幼兒健康教育是一個長期的過程,需要我們持之以恒。中班階段是幼兒養(yǎng)成健康習(xí)慣的關(guān)鍵時期,但健康教育需要貫穿幼兒園的每個階段。我們要不斷更新健康教育內(nèi)容和方法,根據(jù)幼兒的發(fā)展需求進(jìn)行針對性的培訓(xùn)和指導(dǎo)。同時,學(xué)校還要與社區(qū)、醫(yī)院等機(jī)構(gòu)建立合作,開展健康教育活動,為幼兒提供多樣化的健康教育資源。
總而言之,幼兒健康中班的心得體會是教師們在實(shí)踐中不斷積累的寶貴經(jīng)驗(yàn)。通過關(guān)注幼兒的身體狀況,培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣,掌握有效的健康教育方法,共同參與健康教育,持之以恒地開展健康教育,我們能為幼兒的健康奠定堅實(shí)的基礎(chǔ),促進(jìn)他們?nèi)娼】档爻砷L。
幼兒健康心得體會重點(diǎn)篇二
今天上午,我們錦華小學(xué)和古寨小學(xué)共同舉行了依次健康教育研討活動。參加本次活動的的有來自兩所學(xué)校的教師10多人,同時參會的還有教科所的主任和心理健康負(fù)責(zé)人?;顒又新犎×丝h小學(xué)心理健康負(fù)責(zé)老師,對于目前他們學(xué)校有關(guān)心理輔導(dǎo)活動的開展的一些情況與做法,并且聽取了三節(jié)心理輔導(dǎo)課聽課之后,與會的代表就有關(guān)學(xué)校心理健康教育的問題展開了討論,教科所主任還轉(zhuǎn)達(dá)了區(qū)教育委員會的有關(guān)精神和要求。由此可見,我們小學(xué)心理健康教育工作的開展無疑是先行了一大步,通過學(xué)習(xí),感慨頗多,讓人感到沉重與責(zé)任重大。下面談幾點(diǎn)我對心理健康有了新的認(rèn)識體會:
一、學(xué)校有必要開展學(xué)生心理健康教育工作,但要慎重,要正確對待,有效實(shí)施。
心理健康是學(xué)生心理發(fā)展的需要,是培養(yǎng)21世紀(jì)人才的需要,也是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容之一。綜合目前國內(nèi)外的相關(guān)研究結(jié)果,近13%全球兒童和青少年在心理和行為方面存在問題,并且在近幾年呈上升趨勢。青少年的心理健康問題,已成為當(dāng)今家庭、學(xué)校和社會一個亟待關(guān)注的重要課題。
《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)學(xué)校德育工作的若干意見》中也明確要求,學(xué)校要“通過多種方式對不同年齡層次的學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和指導(dǎo),幫助學(xué)生提高心理素質(zhì),健全人格,增強(qiáng)承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力?!泵磕甑?0月10日是世界精神衛(wèi)生日,我國將今年衛(wèi)生日的主題定為“快樂心情,健康行為———關(guān)注兒童青少年精神健康”。作為兒童教育的主要環(huán)境——學(xué)校,現(xiàn)在對這一方面都十分關(guān)注。我省今年也明確地把學(xué)生的心理健康工作的開展作了明確的要求:鄉(xiāng)鎮(zhèn)級學(xué)校在xx學(xué)年開始必須專門有心理輔導(dǎo)老師;該老師必須經(jīng)過培訓(xùn),有上崗證。
但學(xué)校心理健康教育工作的開展并不是一件容易的事,目前情況也不是很樂觀,更是有待于進(jìn)一步的深入研究與提高。近年來,越來越多的地方和學(xué)校開展起心理健康教育,社會上的一些機(jī)構(gòu)也積極參與到這方面工作中。大家都重視心理健康教育本來是好事,但是,現(xiàn)在確實(shí)存在一種把學(xué)生中心理不健康的數(shù)據(jù)無限擴(kuò)大的傾向,以此來抬高心理健康教育的“身價”的現(xiàn)象。還有的學(xué)校把心理健康教育誤解為“心理學(xué)教育”的現(xiàn)象,雖然在開展,但缺乏心理健康教育的'針對性和實(shí)效性。而我們開展心理健康教育的根本目的,是提高學(xué)生的整體心理素質(zhì),維護(hù)和增進(jìn)學(xué)生的心理健康水平。因此,學(xué)校心理健康教育的展開以及形式等都要慎重,要注重實(shí)效性,要根據(jù)不同情況體現(xiàn)多樣性。在小學(xué),應(yīng)以游戲和活動為主。
二、學(xué)校學(xué)生心理健康教育工作的開展的幾點(diǎn)思考:
1、要把重視學(xué)生心理健康教育作為轉(zhuǎn)變教育觀念的重要內(nèi)容。
隨著社會經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,教育必須加速改革,迅速由應(yīng)試教育向素質(zhì)教育轉(zhuǎn)軌,由學(xué)科系統(tǒng)型教育向職業(yè)能力型轉(zhuǎn)軌。首先是思想觀念的轉(zhuǎn)變。素質(zhì)教育以轉(zhuǎn)變思想、提高德育素質(zhì)為靈魂,只有良好的心理才會產(chǎn)生高尚的道德行為。學(xué)校教育和學(xué)生管理必須建立在學(xué)生思想健康的基礎(chǔ)上,提高教育的針對性,才會收到預(yù)期效果。所以,學(xué)校應(yīng)健全心理健康教育機(jī)構(gòu),開設(shè)心理健康教育課程,開展心理咨詢,把心理教育納入教育計劃。
我們學(xué)校目前雖然沒有正式的心理健康教育機(jī)構(gòu)和專門的教育課程,但學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和學(xué)生處經(jīng)常督促教師要注重學(xué)生健全人格的養(yǎng)成教育。任課教師在自己的學(xué)科教學(xué)中都重視滲透德育(特別是學(xué)生的情感體驗(yàn))教育,班主任老師更是走在前頭,他們利用多種多樣的方法和手段,像開展豐富多樣的班隊活動課和有益于學(xué)生健康成長的各種課外活動、義務(wù)勞動,舉辦一些知識講座,個別談心,給以關(guān)愛和幫助等有效的手段和方法來教育感化本班學(xué)生,盡力使學(xué)生快樂健康地成長。我們學(xué)校的教師事實(shí)上都已重視了對學(xué)生的心理健康教育,目前缺乏的是有專業(yè)的人來指導(dǎo),還不能把學(xué)校的心理健康教育工作提到一定的專業(yè)與理論水平上來。
2、努力提高教師心理學(xué)知識和對學(xué)生心理健康教育的水平。
教師是人類靈魂的工程師,其含義應(yīng)該是教師以健康的心靈感染學(xué)生,以良好的心態(tài)影響學(xué)生,以淵博知識和規(guī)范的行為教育學(xué)生。每一個學(xué)生身上都有教師這些方面的烙印,所以,對教師的心靈和職業(yè)道德要求格外高。教師必須有健康的心理外,還要具備了解學(xué)生的心理,掌握學(xué)生心態(tài),幫助學(xué)生心理健康和克服心理障礙,有效鑄造人類靈魂的能力,因此,必須加強(qiáng)心理學(xué)知識的學(xué)習(xí)。尤其是非師范畢業(yè)的教師應(yīng)補(bǔ)好心理學(xué)這一課。學(xué)校還應(yīng)定期組織對教師進(jìn)行心理學(xué)的繼續(xù)學(xué)習(xí),定期交流應(yīng)用心理學(xué)知識、管理教育學(xué)生的經(jīng)驗(yàn)。
3、提高教育管理的針對性。
以往我們存在著用同種方法、同種手段教育所有的學(xué)生,少數(shù)人犯錯,大家挨批,少數(shù)人有提高全班都光榮的現(xiàn)象,不重視個性教育。在教育上,所有“一個羊是放,一群羊也是放”的說法和作法都是錯誤的。有不少家長把學(xué)生送到學(xué)校來對老師常說的第一句話:“給你添一個麻煩,要多勞你一份心”,這就是要求針對學(xué)生實(shí)際加強(qiáng)教育的期望。就像本次研討活動中的兩堂課“學(xué)會夸獎別人”、“學(xué)會調(diào)節(jié)控制自己的情緒”,還有我們學(xué)校各個班每個星期的主題班隊課等,就是針對各自班級中學(xué)生身上存在的一些實(shí)際問題展開心理健康教育活動的。這對學(xué)生的一些不良的心理能起到一定的教育與啟迪作用,有助于學(xué)校素質(zhì)教育的開展,更是有助于學(xué)生的心理走向正常的發(fā)展。我們認(rèn)為學(xué)校學(xué)生管理部門、班主任、德育工作者和所有教職工都應(yīng)該有了解學(xué)生心理的責(zé)任。教育管理有了針對性,才可能收到好的效果。
4、營造良好的教育環(huán)境。
良好的教育環(huán)境有獨(dú)特的教育功能,可以起到使學(xué)生耳濡目染、潛移默化的作用。校園幽靜和環(huán)境優(yōu)美自然會產(chǎn)生心情舒暢、氣氛和諧,為轉(zhuǎn)變學(xué)生思想、調(diào)整學(xué)生心態(tài)和行為創(chuàng)造有利條件。領(lǐng)導(dǎo)民主、管理民主、師生平等、尊重學(xué)生的人格、愛護(hù)學(xué)生心靈、互交知心朋友是正常的教書育人的氛圍。民主與平等能給人們心理以寬松,感到順氣、順事,不易產(chǎn)生逆反心理。在這種環(huán)境中才能教會學(xué)生自我調(diào)整心態(tài),具有較強(qiáng)的自我心理保艦自我約束不良行為的能力??稍鰪?qiáng)正確評價自我、正確認(rèn)識現(xiàn)實(shí)、正視逆境和對社會的適應(yīng)能力。這也是轉(zhuǎn)變學(xué)生思想,培養(yǎng)學(xué)生健康心理水平的必要條件。本學(xué)期,我們學(xué)校重視了校園環(huán)境的育人功能,注重了學(xué)生的文明行為養(yǎng)成教育,校長和教師們帶頭講文明禮貌、保持校園整潔、講普通話,同學(xué)之間互相督促,大家互敬互重,大部分人的文明行為帶動改變了小部分人的不文明行為,逐漸就形成了一個優(yōu)美、舒適的校園環(huán)境,學(xué)生在這樣的環(huán)境中更能保持愉悅、健康的心態(tài)。
總之,學(xué)校的心理健康教育就是針對學(xué)生的心理障礙及行為進(jìn)行有針對性的活動,目的是培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì),維護(hù)心理健康,塑造健康人格的教育。長期以來,人們認(rèn)為教師的職責(zé)是控制和訓(xùn)導(dǎo)學(xué)生,而學(xué)生則只能在被扣分、被訓(xùn)斥中服從教師。因此,在民主社會,有識之士紛紛提出要校正教育目標(biāo),強(qiáng)調(diào)要為學(xué)校營造一個積極的、互相幫助、關(guān)懷的環(huán)境。除了學(xué)業(yè)成績,還要關(guān)注學(xué)生的自我與情緒方面的發(fā)展。
心理教育課不同于一般文化課,它的授課方式有著一定的特殊性,其授課內(nèi)容、方式、語言等等都與一般的文化課有很大的區(qū)別。而且涉及的知識領(lǐng)域是十分廣泛的。今天在聽了三位老師的心理健康教育課,也讓我作為一名班主任深刻的了解到,開展這門課對與我們孩子的未來起著致關(guān)性的作用。
在教學(xué)的過程中,三位老師利用課前短短幾分鐘的互動交流,緩解了學(xué)生上課的緊張情緒,創(chuàng)造了一個輕松、和諧的課堂和心理氛圍。在課堂上,通過老師不斷的引導(dǎo),調(diào)動和學(xué)生的積極性。例如,古寨小學(xué)老師讓學(xué)生把自己的想法用心的形式畫在一張白紙上,學(xué)生通過不同色彩的搭配,展現(xiàn)了自己當(dāng)時的心理變化有多種情緒,這個教學(xué)過程充分的讓學(xué)生的積極性提高很多。宋老師的《我挨批評了》中把學(xué)生身邊經(jīng)常發(fā)生的小故事運(yùn)用短片的形式記錄下來,并展現(xiàn)到課堂上,學(xué)生通過錄象交談自己的想法,最后讓學(xué)生敢于把自己的錯誤說出來,調(diào)節(jié)了孩子的心理過程。劉老師的《掌聲響起來》中通過三次掌聲的設(shè)計,發(fā)掘了孩子們的內(nèi)在淺能,充分的提高了孩子們的自信心。
最后在評課中我們互相暢談了心理健康教育活動在學(xué)校開展的重要性,讓我感觸頗深。我們班主任要上好每一節(jié)心理健康教育課,必須通過課堂教學(xué)活動提高學(xué)生的知、情、意,讓它源于實(shí)踐,用于實(shí)踐。我自己總結(jié)了一些思路和想法:
1、抓住學(xué)生心理,以趣促學(xué)
從心理學(xué)的角度來看,同樣的內(nèi)容,采用學(xué)生感興趣的方式,學(xué)生接受起來會更加樂意和主動。面對從未真正接觸過心理方面知識的學(xué)生,我在第一堂課里以生活中常見的心理現(xiàn)象為內(nèi)容。從夢到星座,從“肢體語言”到“從眾”,引起了學(xué)生對心理世界的好奇,進(jìn)而講述提高心理素質(zhì)的好處:提高學(xué)習(xí)效率;合理調(diào)節(jié)情緒;形成良好性格;學(xué)會與人交往等,同時說明這些也是心理健康教育課以后要涉及的內(nèi)容。這堂課在很大程度上實(shí)現(xiàn)了“引起學(xué)生對心理健康的興趣和重視,闡明心理健康教育課的意義和目的,并讓學(xué)生正確的認(rèn)識心理與心理健康教育課”的教學(xué)目標(biāo),也為以后教學(xué)活動的開展奠定了很好的基礎(chǔ)。
2、堅持核心原則,形散神聚
3、聆聽他人故事,因勢利導(dǎo)
心理健康教育課成功與否,在很大程度上取決于學(xué)生獲得的心理體驗(yàn)和感悟程度。學(xué)生總是非常關(guān)注他人在同一問題上的表現(xiàn),喜歡聆聽他人的“故事”。
心靈感悟:在課堂上,我經(jīng)常會給同學(xué)們同齡人的“故事”。試圖讓學(xué)生明白這些問題別人都有,自己有也很是正常的,并相信這些問題可以解決,進(jìn)而學(xué)習(xí)和掌握方法。其實(shí)學(xué)生在聆聽的同時,也在審視自己。
幼兒健康心得體會重點(diǎn)篇三
神上的持續(xù)。
許多家長普遍相識幼兒教育就是每天哄哄孩子,和孩子玩玩嬉戲,不要讓孩子出事就好了。許多人提起幼兒老師,都會覺得這是個既簡潔又輕松的職業(yè),但當(dāng)幼兒園里的幼兒出了點(diǎn)什么事情,就會一股腦地指責(zé)老師和學(xué)校,老師所承受的負(fù)擔(dān)就特別重,心理的壓力特殊大。謹(jǐn)慎分析這些壓力來源于以下幾點(diǎn):
幼兒難教,此時此刻的孩子狀況:獨(dú)生子女,好動,頑皮、自私、自我中心,心理壓力主要來源于孩子的行為習(xí)慣及留守兒童多;家長難處,家長的角色定位,家長不理解,不協(xié)作、放任、不重視親子關(guān)系,對孩子期望過高;老師難當(dāng),付出的心血得不到社會的認(rèn)同,收入少,學(xué)問增長太快,持續(xù)進(jìn)修,期望過高,覺得自己失敗,不知道如何處理自己的心情,感到有心無力,職業(yè)倦怠;自身家庭。,如生存壓力:房子,醫(yī)療,物價。家庭壓力:孩子教育,老人贍養(yǎng)等。
面對這些壓力,我們別無選擇,只有想方法調(diào)適自己。
整自己的相識形成踴躍的心情。不斷學(xué)習(xí),增長才華。實(shí)力的提高會促進(jìn)自信的增加,有利于產(chǎn)生愉悅的心情。在工作之余,我們要造就自己的愛好愛好。通過充溢自己,完善自己,以更強(qiáng)的自信、充溢的打算面對工作和生活。
通過學(xué)習(xí)《專業(yè)技術(shù)人員學(xué)問產(chǎn)權(quán)驅(qū)動創(chuàng)新》,我深刻相識到:我雖然是老師,但是我們對學(xué)問產(chǎn)權(quán)的問題還只是一知半解。對于著作權(quán)、獨(dú)創(chuàng)專利權(quán)、商標(biāo)權(quán)等等的相識還只是朦朦朧朧。通過學(xué)習(xí)以后,我懂得了學(xué)問產(chǎn)權(quán)是一種行政權(quán)力,現(xiàn)代社會中,學(xué)問產(chǎn)權(quán)作為一種私權(quán)在各國普遍獲得確認(rèn)和愛護(hù),學(xué)問產(chǎn)權(quán)制度作為劃分學(xué)問產(chǎn)品公共屬性與私人屬性界限并調(diào)整學(xué)問締造、利用和傳播中所形成的社會關(guān)系的工具在各國普遍確立,并隨著科學(xué)技術(shù)和商品經(jīng)濟(jì)的開展而不斷地拓展、豐富和完善。特殊是在經(jīng)濟(jì)全球化背景下,學(xué)問產(chǎn)權(quán)制度開展快速,不斷變革和創(chuàng)新,當(dāng)前世界經(jīng)濟(jì)已經(jīng)處于學(xué)問經(jīng)濟(jì)時代,技術(shù)創(chuàng)新已是社會進(jìn)步與經(jīng)濟(jì)開展的最主要動力,與之相對應(yīng)的,學(xué)問產(chǎn)權(quán)越來越成為提升市場核心競爭力和進(jìn)展市場壟斷的手段,學(xué)問產(chǎn)權(quán)制度因此成為根底性制度和社會政策的重要組成局部。
總之,我以后要參照實(shí)際,深刻反思,發(fā)覺問題,找準(zhǔn)缺乏,剛好矯正。
幼兒健康心得體會重點(diǎn)篇四
作為幼兒,我們常常被人們認(rèn)為是最純真無憂的群體。然而,只有當(dāng)我們真正意識到健康的重要性時,我們才能真正感受到幸福和快樂的滋味。在這個過程中,我體會到了許多關(guān)于健康的心得體會。首先,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣是保持健康的關(guān)鍵。其次,均衡飲食和適量運(yùn)動是保持健康成長的重要因素。最后,保持積極的心態(tài)和良好的人際關(guān)系也對幼兒的健康發(fā)展至關(guān)重要。
首先,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣是保持健康的關(guān)鍵。每個人在幼兒時期都應(yīng)該在父母的指導(dǎo)下養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,例如早睡早起、勤洗手等。這些習(xí)慣可以幫助我們預(yù)防疾病,并保持身體健康。我還記得小時候,每天晚上我都會按時刷牙并細(xì)心護(hù)理牙齒。如今,我的牙齒依然健康無比,沒有任何蛀牙。由此可見,良好的生活習(xí)慣對于我們的長期健康非常重要。
其次,均衡飲食和適量運(yùn)動是保持健康成長的重要因素。飲食和運(yùn)動是健康的基石,能夠幫助我們保持身體健康,提高免疫力。小時候,我一直被教育要吃各種食物,并注意膳食搭配。我發(fā)現(xiàn)均衡飲食不僅使我更有精力,更重要的是,我很少生病。此外,適量運(yùn)動也是保持健康的關(guān)鍵。我會每天參加體育課,并在家里做一些簡單的運(yùn)動。通過運(yùn)動,我能夠鍛煉肌肉,增強(qiáng)體質(zhì),感覺更加健康、快樂。
最后,保持積極的心態(tài)和良好的人際關(guān)系也對幼兒的健康發(fā)展至關(guān)重要。幼兒時期的我們很容易受到外界影響,我們需要學(xué)會保持積極的心態(tài),面對困難和挫折。正如一句諺語所說:“樂觀是健康的一半。”我發(fā)現(xiàn),當(dāng)我保持樂觀的心態(tài)時,我能夠更好地解決問題和面對挑戰(zhàn)。同時,良好的人際關(guān)系也對我們的健康起著積極的作用。和睦的家庭環(huán)境和友好的朋友圈能夠幫助我們減輕壓力,獲得更多的支持和鼓勵,從而更加健康快樂地成長。
綜上所述,幼兒的健康心得體會主要有三個方面:養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、均衡飲食和適量運(yùn)動、保持積極的心態(tài)和良好的人際關(guān)系。這些經(jīng)驗(yàn)不僅是我們幼兒時期的寶貴財富,而且將伴隨我們一生。只有時刻牢記這些經(jīng)驗(yàn),我們才能保持健康、快樂地成長。同時,我也希望能夠通過我的親身經(jīng)歷,向其他幼兒傳遞健康的力量,共同追求更好的未來。只有健康和快樂才是我們最真實(shí)的幸福。
幼兒健康心得體會重點(diǎn)篇五
有時候,家長很容易注意到孩子何時似乎對自己感覺良好,而什么時候感覺不好。我們經(jīng)常將這種自我感覺良好的想法描述為“自信”。
感到喜歡和接受;感到自信;為他們的工作感到自豪;想想自己的好事;相信自己。
對自己感覺良好的孩子有信心嘗試新事物。他們更有可能盡力而為。他們?yōu)樽约旱墓ぷ鞲械阶院?。自信可以幫助孩子?yīng)對錯誤。即使孩子一開始失敗,它也可以幫助孩子再試一次。結(jié)果,自信可以幫助孩子在學(xué)校,在家中以及與朋友一起做得更好。
自信心低下的孩子會感到不確定。如果他們認(rèn)為其他人不會接受他們,他們可能不會加入。他們可能會覺得其他人對他們的待遇很差。他們可能很難站起來。他們可能會輕易放棄,或者根本不嘗試。自信心低下的孩子在犯錯、迷失或失敗時很難應(yīng)付。結(jié)果,他們可能做得不好。
自信可以從嬰兒期開始。隨著時間的推移,它發(fā)展緩慢。它可以僅僅因?yàn)楹⒆痈械桨踩粣酆捅唤邮芏_始。當(dāng)嬰兒得到積極的關(guān)注和關(guān)愛時,它就可以開始。
隨著嬰兒成為幼兒,他們能夠自己做一些事情。當(dāng)他們可以使用自己的新技能時,他們會感覺良好。當(dāng)父母注意,讓孩子嘗試,微笑并表現(xiàn)出自豪感時,他們的自信心就會增強(qiáng)。
隨著孩子的成長,自信心也可以成長。每當(dāng)孩子開始嘗試,做某事以及學(xué)習(xí)某件事時,都有可能成為自信心發(fā)展的機(jī)會。當(dāng)孩子:
每個孩子都不一樣。對于某些孩子來說,自信可能比其他孩子容易。有些孩子面對的事情可能會降低他們的自信心。但是,即使孩子的自信心很低,也可以提高自信心。
幫助您的孩子學(xué)會做事。在每個年齡段,都有新的東西供孩子們學(xué)習(xí)。即使在嬰兒期,學(xué)會握著杯子或邁出第一步也能激發(fā)出一種掌控和喜悅的感覺。隨著孩子的成長,諸如學(xué)習(xí)穿衣、閱讀或騎自行車等事物會增加自信心。
在教孩子們?nèi)绾巫鍪虑闀r,首先要表現(xiàn)出來并幫助他們。;然后讓他們盡其所能,即使他們犯了錯誤。確保您的孩子有機(jī)會學(xué)習(xí),嘗試并感到自豪。不要使新挑戰(zhàn)變得太容易或太難。
贊美您的孩子,但要明智地做。當(dāng)然,贊美孩子是很好的。您的稱贊是表明您感到自豪的一種方式。但是,一些稱贊孩子的方法實(shí)際上可能適得其反。
不要隨意夸獎。沒能獲得的贊美就不會成真。例如,當(dāng)一個孩子知道自己沒有做的很好的感覺時,告訴他玩了一個很棒的游戲。最好說:“我知道那不是你最好的比賽,但是我們都有做的不好的時候。我為你不放棄而感到自豪。”;添加信任票:“明天,您將重新開始比賽?!?/p>
贊美努力。避免只將贊美集中在結(jié)果(例如獲得a)或固定的素質(zhì)(例如聰明或運(yùn)動)上。
相反,要對孩子的努力、進(jìn)步和態(tài)度表示贊賞。例如:“你正在為這件事情而努力,”“你在這些拼寫測試中越來越好”,或者,“我為你練習(xí)鋼琴而感到驕傲,你確實(shí)堅持了下來。”;有了這種贊美,孩子們就會為事情付出努力,朝著目標(biāo)努力并嘗試。當(dāng)孩子這樣做時,他們更有可能成功。
做個好榜樣。當(dāng)您將精力投入日常工作中(例如做飯、清理碗碟或洗車)時,您就是一個很好的榜樣。您的孩子學(xué)會了花力氣去做作業(yè)、清理玩具或鋪床。
塑造正確的態(tài)度也很重要。當(dāng)您樂于做事情(或至少沒有抱怨)時,您會教孩子做同樣的事情。當(dāng)您避免忙于做家務(wù)并為做得好的工作感到自豪時,您的孩子也這樣做。
禁止嚴(yán)厲批評。孩子們從別人那里聽到的關(guān)于自己的信息很容易轉(zhuǎn)化為他們對自己的感覺??量痰淖盅郏ā澳闾珣辛?!”)是有害的,沒有激勵作用。當(dāng)孩子聽到關(guān)于自己的負(fù)面信息時,會損害他們的自信心。正確地忍耐孩子,專注于您希望他們下次做的事情。必要時,向他們展示如何操作。
專注于優(yōu)勢。注意您的孩子做得好的和喜歡的,確保您的孩子有機(jī)會發(fā)展這些優(yōu)勢。如果您想幫助孩子自我感覺良好,則應(yīng)該更多地關(guān)注優(yōu)點(diǎn)而不是缺點(diǎn),這也改善了行為。
讓孩子們幫助他人。當(dāng)孩子們發(fā)現(xiàn)自己的所作所為對他人重要時,自信心就會增強(qiáng)。孩子們可以在家中幫忙,在學(xué)校做服務(wù)項目或幫兄弟姐妹。幫助和友善的行為可以建立自信心和其他良好的感覺。
幼兒健康心得體會重點(diǎn)篇六
幼兒時期是人體生長發(fā)育的關(guān)鍵時期,也是體驗(yàn)生活和建立健康習(xí)慣的階段。作為幼兒教育工作者,我非常重視幼兒健康的培養(yǎng)和維護(hù)。在幼兒健康中班工作一年多的時間里,我深刻認(rèn)識到幼兒健康對他們?nèi)姘l(fā)展的重要性。在這個班級中,我教導(dǎo)幼兒養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,重視飲食營養(yǎng)和體育鍛煉,營造了一個積極向上、健康有序的學(xué)習(xí)環(huán)境。
二、建立良好的衛(wèi)生習(xí)慣
在幼兒健康中班工作期間,我注重教導(dǎo)幼兒養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。每天早晨,我會提醒幼兒洗手、刷牙等基本衛(wèi)生行為。同時,在班級內(nèi)設(shè)置了智能玩具專區(qū)和垃圾分類區(qū)域,讓幼兒了解垃圾分類的重要性,并培養(yǎng)幼兒垃圾分類的意識。此外,我還注重傳授幼兒預(yù)防疾病的知識,例如經(jīng)常打噴嚏時用紙巾遮住口鼻,避免傳播病毒等。通過這樣的教育方式,幼兒潛移默化地養(yǎng)成了良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
三、重視飲食營養(yǎng)
在幼兒健康中班的工作中,我的另一個重要任務(wù)是重視飲食營養(yǎng)。我引導(dǎo)幼兒均衡飲食的原則,每天給幼兒提供優(yōu)質(zhì)的早、中、晚餐。在飲食結(jié)構(gòu)上,蔬菜、水果和糧食占了較大的比例,肉類和豆類作為主要的蛋白質(zhì)來源,牛奶和雞蛋作為輔助的蛋白質(zhì)供應(yīng)。此外,我還注重食物的多樣性,鼓勵幼兒品嘗不同的食物,增加營養(yǎng)的攝入。通過這樣的營養(yǎng)指導(dǎo),幼兒的食物選擇更加科學(xué),健康也更為穩(wěn)定。
四、積極開展體育鍛煉
幼兒期是兒童運(yùn)動發(fā)展的關(guān)鍵時期,也是幼兒身體素質(zhì)建設(shè)的重要時期。在幼兒健康中班中,我非常注重體育鍛煉的開展。每天都會有一定量的戶外活動時間,讓幼兒盡情玩耍和運(yùn)動。同時,在安排活動時,我也注重培養(yǎng)幼兒的運(yùn)動技能和協(xié)調(diào)能力,例如跑步、跳繩、投球等。通過這樣的體育鍛煉,幼兒的肌肉力量、耐力和反應(yīng)能力都得到了提升,整體身體素質(zhì)得到了改善。
五、營造積極健康的學(xué)習(xí)環(huán)境
為了使幼兒保持積極、健康的狀態(tài),我還注重營造一個積極健康的學(xué)習(xí)環(huán)境。在這個環(huán)境中,我鼓勵幼兒之間的友善互助,讓他們保持良好的情緒狀態(tài);我設(shè)計多樣化的教學(xué)活動,讓幼兒能夠以主動、積極的方式參與學(xué)習(xí);我注重每周的班會時間,讓幼兒能夠分享自己的成長與收獲,增強(qiáng)他們的自信心。通過這些努力,我成功地營造了一個良好的學(xué)習(xí)氛圍,使幼兒在學(xué)習(xí)中保持積極和健康。
總結(jié)起來,在幼兒健康中班工作的一年中,我通過注重幼兒健康的重要性,建立良好的衛(wèi)生習(xí)慣,重視飲食營養(yǎng)和體育鍛煉,并營造積極健康的學(xué)習(xí)環(huán)境,積極實(shí)施幼兒健康教育。在這個過程中,我深刻體會到幼兒健康對他們?nèi)姘l(fā)展的重要性,也為幼兒的健康成長和未來打下了堅實(shí)的基礎(chǔ)。通過這次經(jīng)歷,我更加明白了幼兒教育的重要性,并將繼續(xù)不斷學(xué)習(xí)和完善自己的教育方法,為幼兒的健康和幸福貢獻(xiàn)力量。
幼兒健康心得體會重點(diǎn)篇七
幼兒健康教育是生活教育,幼兒園作為幼兒的生活環(huán)境,應(yīng)當(dāng)在盥洗、進(jìn)餐、清潔、睡眠、鍛煉、游戲等日常生活的每一環(huán)節(jié)滲透健康教育理念,實(shí)施健康教育策略,讓幼兒在自然的生活中身心健康地發(fā)展,讓幼兒在一個個環(huán)節(jié)中,從經(jīng)歷的各項活動中,隨時隨地感受到健康教育的要求,接受健康教育的影響。
創(chuàng)設(shè)良好的藝術(shù)環(huán)境,悅耳的音樂、漂亮的圖畫、好聽的故事都能吸引幼兒的注意。幼兒注意的時間短,容易受各種環(huán)境因素的干擾,自我表達(dá)的能力較弱更應(yīng)該引起重視。幼兒一日生活中的游戲是幼兒的基本活動,在游戲中,幼兒可以自然地流露出內(nèi)在的心理沖突以及用語言所不能表達(dá)的情緒情感;在游戲中,幼兒能自由而愉悅地感受和學(xué)習(xí)健康的態(tài)度、行為和習(xí)慣,體驗(yàn)身心放松帶來的快樂。因此,在幼兒健康教育中,我們要充分發(fā)揮音樂、美術(shù)、舞蹈、語言藝術(shù)的作用,把藝術(shù)和游戲緊密結(jié)合起來,為兒童創(chuàng)設(shè)游戲的情境。
創(chuàng)設(shè)良好的師幼關(guān)系,讓幼兒在集體中感到溫暖,心情愉快,形成安全感,信賴感;《指南》中提出:成人要“保持良好的情緒狀態(tài),以積極、愉快的情緒影響幼兒”;“成人要用恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)情緒,為幼兒做出榜樣。如生氣時不亂發(fā)脾氣,不遷怒于人”等。這就是期望成人能以積極、正面的形象出現(xiàn)在幼兒面前,為幼兒樹立榜樣。所以作為教師,我們的言行舉止深深影響著幼兒。我們應(yīng)以關(guān)懷、接納、尊重的態(tài)度與幼兒交往。為此,教師還應(yīng)當(dāng)積極構(gòu)建健康的心理生活環(huán)境,創(chuàng)設(shè)和諧的班級氛圍、平等鼓勵的師幼關(guān)系。使幼兒情緒安定、心情愉快,要充分認(rèn)識到心理環(huán)境對幼兒的影響有時比物質(zhì)環(huán)境的影響更為深刻,要根據(jù)幼兒的情緒和行為表現(xiàn)反思、調(diào)整和改進(jìn)心理環(huán)境,做到幼兒每天都能開開心心上幼兒園,喜歡與老師接近。
幼兒良好的健康行為和健康的自我保護(hù)意識不是靠幾次主題活動,幾節(jié)教育活動就能養(yǎng)成的。關(guān)鍵是要靠我們通過日常生活每個環(huán)節(jié)對幼兒隨機(jī)地進(jìn)行健康教育?!吨改稀吩诮】殿I(lǐng)域的教育建議中指出“提醒幼兒要保持正確的站、坐、走姿勢”;“幫助幼兒養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣”;“提醒幼兒保護(hù)五官,如不亂挖耳朵、鼻孔,看電視時保持3米左右的距離”;“鼓勵幼兒做力所能及的事情,對幼兒的嘗試與努力給予肯定,不因做不好或做得慢而包辦代替”;“結(jié)合生活實(shí)際對幼兒進(jìn)行安全教育”;等等,這些都體現(xiàn)了在日常生活中滲透健康教育這一教育理念。所以我們在日常生活中要為幼兒提供適宜的學(xué)習(xí)和發(fā)展機(jī)會,減少包辦代替。例如:幼兒飯前、便后洗手時,可以要求幼兒注意水流不能開得太大,洗完后關(guān)緊水龍頭。在幼兒進(jìn)餐時教給幼兒正確的進(jìn)餐姿勢,愛惜糧食,知道糧食來之不易。盡量吃完自己的一份飯菜,保持桌面清潔。小班幼兒在上廁所時,就可以隨機(jī)進(jìn)行怎樣上廁所教育。又例如:幼兒的體格鍛煉,我們可以通過早操、體育游戲,運(yùn)動器材等進(jìn)行。幼兒的自我保護(hù)意識和方法可以通過戶外游戲時進(jìn)行滲透。再如,在課間播放輕柔的音樂,提醒幼兒做到輕聲說話、走路、物品輕拿輕放,減少噪音等等。再針對個別特殊幼兒應(yīng)多提醒、多關(guān)心、多指導(dǎo),使整體幼兒獲得全面的健康教育。
范文我們心里有一些收獲后,好好地寫一份心得體會,這樣可以幫助我們總結(jié)以往思想、工作和學(xué)習(xí)。那么心得體會怎么寫才恰當(dāng)呢?下面是小編為大家收集的幼兒健......
幼兒健康心得體會重點(diǎn)篇八
幼兒時期是一個人未來生命中最關(guān)鍵的時期。通過不斷的學(xué)習(xí)和感受,我逐漸認(rèn)識到幼兒健康觀念的重要性,這種健康觀念不僅需要養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣,還應(yīng)該注重精神健康和樂觀的心態(tài)。下面我就談?wù)勎覍τ變航】涤^念的一些心得和體會。
第二段:注重飲食習(xí)慣。
一個健康的孩子需要保持合理的飲食習(xí)慣。我認(rèn)為,家長不僅需要注意孩子的營養(yǎng)攝入量,還要讓孩子在健康的飲食和快餐食品中作出理性的選擇。孩子吃得越健康,他們在長大后越能養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,從而更好地維護(hù)身體健康。
第三段:注重運(yùn)動。
我認(rèn)為,孩子的身體活動對于發(fā)展健康和強(qiáng)壯的身體至關(guān)重要。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動能夠增強(qiáng)孩子的免疫力和身體素質(zhì),降低患病風(fēng)險。在家長的幫助下,孩子們還可以探索多種運(yùn)動方式,運(yùn)動不僅僅是體育課上的跑步和籃球,在日常生活中也可以有許多其他有趣的體育活動,例如騎自行車、游泳和滑旱冰。
第四段:關(guān)注精神和情感健康。
除了身體健康,幼兒的精神和情感健康同樣重要。在日常生活中,父母應(yīng)該給予孩子溫暖、關(guān)心和安全感。當(dāng)孩子出現(xiàn)情緒問題或面對挫折時,要及時給予鼓勵和積極的支持。堅定的、樂觀的心態(tài)可以幫助孩子們掌控自己的人生和未來,使他們變得更加自信和堅強(qiáng)。
第五段:總結(jié)。
總的來說,養(yǎng)成良好的幼兒健康觀念對孩子的成長和健康非常重要。父母應(yīng)該注重飲食習(xí)慣、運(yùn)動、精神和情感健康等方面的塑造。如此一來,未來他們就能過得更健康、更快樂,也更加自信堅強(qiáng)。
幼兒健康心得體會重點(diǎn)篇九
指南》是深入貫徹《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要》、《國務(wù)院關(guān)于當(dāng)前學(xué)前教育的若干意見》的精神,是對《綱要》的細(xì)化,為我們更清楚地了解對各年齡段幼兒大致的發(fā)展水平提供了參考。它從五大領(lǐng)域:健康、語言、社會、科學(xué)、藝術(shù)方面,分別闡述幼兒的學(xué)習(xí)與發(fā)展特征。其中,健康領(lǐng)域中:發(fā)育良好的身體、愉快的情緒、強(qiáng)健的體質(zhì)、協(xié)調(diào)的動作、良好的生活習(xí)慣和基本生活能力是幼兒身心健康的重要標(biāo)志,也是其他領(lǐng)域?qū)W習(xí)與發(fā)展的基礎(chǔ)。
?指南》明確指出:健康是指人在身體、心理和社會適應(yīng)方面的良好狀態(tài)。發(fā)育良好的身體、愉快的情緒、強(qiáng)健的體質(zhì)、協(xié)調(diào)的動作、良好的生活習(xí)慣和基本的生活能力是幼兒身心健康的重要標(biāo)志、也是其他領(lǐng)域?qū)W習(xí)與發(fā)展的基礎(chǔ)。由此提出教學(xué)建議的第一條就是成人要為幼兒提供營養(yǎng)豐富、健康的飲食。這一觀點(diǎn)是《指南》的一個新觀念。我覺得很有必要性?,F(xiàn)代流行病學(xué)的研究表明,生活方式是影響人們健康的重要因素之一,良好的生活方式有利于身心的健康。幼兒正處于逐步形成生活方式的階段,幫助幼兒逐漸形成健康的生活方式(如有規(guī)律的生活習(xí)慣、良好的衛(wèi)生習(xí)慣、良好的飲食習(xí)慣、運(yùn)動的習(xí)慣等等),有利于幼兒的生長發(fā)育與健康并會對其今后的健康產(chǎn)生積極的影響。幼兒的早期教育很重要,幼兒園必須把保護(hù)幼兒的生命和促進(jìn)幼兒的健康放在工作的首位。樹立正確的健康觀點(diǎn),更要高度重視幼兒的心理健康。尊重和滿足他們不斷增長的獨(dú)立要求,鼓勵幼兒自理、自立。我們老師和家長應(yīng)為幼兒提供合理均衡的營養(yǎng),保證充足的睡眠和適宜的鍛煉,滿足幼兒生長發(fā)育的需要;創(chuàng)設(shè)溫馨的人際環(huán)境,讓幼兒充分感受到親情和關(guān)愛,形成積極穩(wěn)定的情緒情感;幫助幼兒養(yǎng)成良好的生活與衛(wèi)生習(xí)慣,提高自我保護(hù)能力,形成使其終身受益的生活能力和文明生活方式。
在細(xì)讀“健康”領(lǐng)域環(huán)節(jié),有一句話讓我印象深刻:成人不宜過度保護(hù)和包辦代替,以免剝奪幼兒自主學(xué)習(xí)的機(jī)會。所以,又那么一句話:能學(xué)會“偷懶”的老師才是一位稱職的老師。有時候,我們老師就像媽媽一樣,愛孩子總想幫她做好任何事。午睡起床,老師會“三頭六臂”幫助每個孩子穿衣穿鞋;小朋友入廁洗手拿杯子,老師都會一把手抓,細(xì)致到位每個孩子拴好衣服;小朋友畫畫做作業(yè)玩區(qū)域,老師幫忙拿蠟筆發(fā)作業(yè)本收玩具……看似老師非常稱職,做好每一項工作,把孩子照顧的無微不至。其實(shí),在不知不覺中,剝奪了孩子自主學(xué)習(xí)的機(jī)會,阻攔了孩子自理能力的發(fā)展。做老師,可以適當(dāng)?shù)膶W(xué)會“偷懶”,放手讓孩子自己去嘗試、去體驗(yàn)。與其幫助他做好每件事,不如教給他做的方法?;蛟S,一開始孩子總是做不好,但老師一定要堅信孩子的能力,相信他們能行。
除了孩子身體方面的成長,健康中還包括孩子的心理。幼兒的心理發(fā)育尚未成熟,而幼兒期也是孩子形成安全感和樂觀態(tài)度的重要階段,教師關(guān)注孩子的心理發(fā)育變得尤為重要。開朗、外向的孩子或許較容易受教師的關(guān)注,老師也能在第一時間注意他的情緒變化,幫助疏導(dǎo)、開通。但作為一名老師,更應(yīng)該關(guān)注那些內(nèi)向、憂郁的孩子。用自己溫暖的語言、親切的態(tài)度幫助他建立良好的心態(tài),形成安全感和信賴感。只有心理得到釋放了,才能有健康的身體投入到班集體中。我們老師平時就要做到耳觀六路、眼聽八方,隨時注意孩子的情緒變化,想盡辦法、使盡其招幫助孩子調(diào)控情緒,鼓勵孩子積極向上。
其實(shí),每一個孩子都是重要的,作為一名幼兒教育工作者,責(zé)任就是使每一個孩子都能在原有的基礎(chǔ)上變得更好,都能達(dá)到能夠達(dá)到的水平,發(fā)揮他們應(yīng)有的才能。要真正做到這一點(diǎn),需要教師樹立“每一個孩子都重要”的教育觀、兒童觀。如何詮釋、踐行這一理念,我們需要走的路還很長。以上是我學(xué)習(xí)《指南》健康領(lǐng)域的一點(diǎn)體會,《指南》的確對我們的工作有著很重要的作用,它教會我從細(xì)節(jié)觀察幼兒的發(fā)展,在今后的工作中,我將不斷的學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)、再學(xué)習(xí);實(shí)踐、實(shí)踐、再實(shí)踐;只有具備了這樣的精神和素質(zhì),才能真正將《指南》精神落到實(shí)處,才能稱得上是一個合格的幼教工作者。
幼兒健康心得體會重點(diǎn)篇十
活動目標(biāo):
1、培養(yǎng)合作意識和競爭意識。
2、培養(yǎng)幼兒遵守交通規(guī)則的習(xí)慣,進(jìn)步自我保護(hù)意識。
3、通過活動進(jìn)步幼兒的蹦跳能力和動手操作能力。
活動預(yù)備:
各種交通標(biāo)記、畫有標(biāo)記或無標(biāo)記的拼板若干、立體骰子若干、帶有交通標(biāo)記的禮物若干、磁帶、錄音機(jī)、有交通標(biāo)記的牌子。
活動過程:
一、隨音樂跳兔子舞進(jìn)入活動場地。
二、你猜我翻
“小朋友,你們知道哪些交通標(biāo)記?。磕銈兯f的可能會在后面的黑板上哦!”
三、出示各種交通標(biāo)記,引起愛好。
1、出示紅燈標(biāo)記,提問:
“小朋友你們看這是什么標(biāo)記呀?”(紅燈)“它代表什么意思呀?”
2、出示綠燈標(biāo)記,提問:
“小朋友這又是什么標(biāo)記呀?”(綠燈)“那它又代表什么意思呀?”
討論:為什么要有紅綠燈呢?
3、出示畫有“交通事故”的圖標(biāo),提問:
“請問這張圖標(biāo)告訴我們發(fā)生了什么事?那要如何避免發(fā)生交通事故呢?”
4、出示畫有“閃電”的圖標(biāo),提問:
“那么這個圖標(biāo)用告訴了我們什么呢?”
四、進(jìn)行拼圖活動,為游戲做預(yù)備。
“小朋友,你們看這里有很多標(biāo)有‘紅燈’、‘交通事故’的標(biāo)記,還有一個骰子和兩個代表出口和入口的箭頭,讓我們把他們拼起來通向中間的幼兒園,我們四人一組趕緊來試試吧!”
五、和幼兒共同商討游戲規(guī)則并用圖標(biāo)的方式進(jìn)行表示,讓幼兒知道每個標(biāo)記的意義,并為幼兒示范游戲一遍。
“我們通向幼兒園的路都拼好了,那我們就可以來玩〈〈爭分奪秒〉〉的游戲了。那游戲總要有個規(guī)則,那你們想想該怎么定規(guī)則呢?”(按幼兒所定的規(guī)則在圖標(biāo)旁邊進(jìn)行表示,以便提醒幼兒遵守游戲規(guī)則)。
教師示范游戲一遍,幫助幼兒把握游戲規(guī)則。
“游戲規(guī)則都定好了,玩起來肯定很有意思,我先來試一試,你們可要給我加油哦!”
六、幼兒進(jìn)行游戲,教師進(jìn)行指導(dǎo)并維持秩序并提醒幼兒遵守游戲規(guī)則。
“我剛剛玩得可興奮了,你們肯定也想玩了吧,那我就在幼兒園等你們,你們要排好隊,輪到的小朋友就要按骰子上的數(shù)字前進(jìn)最先到并遵守游戲規(guī)則的小朋友就可以到我的百寶箱里取一個寶貝哦!”
七、評價并結(jié)束活動。
“小朋友今天自己做小棋子肯定玩得很興奮吧,那經(jīng)過這個游戲小朋友肯定能對交通規(guī)則更加遵守了,現(xiàn)在我們把這些交通規(guī)則去告訴小班的弟弟妹妹吧!”再次跳兔子舞離開活動室。
幼兒健康心得體會重點(diǎn)篇十一
幼兒園健康教育是幼兒園對幼兒實(shí)施素質(zhì)教育的一個十分重要的組成部分,隨著新的課程標(biāo)準(zhǔn)的頒布,幼兒園健康教育作為課程領(lǐng)域之一已提升到很高的地位。在新的教育理念中,“健康”包括兩個方面的內(nèi)容——身體健康和心理健康。
生理的健康發(fā)育和心理的健康發(fā)展是有機(jī)結(jié)合的。3歲至6歲的幼兒處于人的一生中發(fā)展的關(guān)鍵期,這一時期幼兒教育機(jī)構(gòu)的良好教育更是至關(guān)重要的。幼兒園健康教育的目的不僅要提高幼兒健康知識水平,改善幼兒對待個人健康和公共衛(wèi)生的態(tài)度,培養(yǎng)幼兒的各種有益于個人、社會健康的行為和習(xí)慣,還要密切關(guān)注幼兒的心理健康,培養(yǎng)幼兒樹立樂觀自信堅強(qiáng)的品格,引導(dǎo)幼兒正確處理人與人之間的關(guān)系。總而言之,“幼兒園健康教育”是以實(shí)現(xiàn)幼兒的身心健康為目標(biāo),全面提高幼兒對健康的認(rèn)識水平,培養(yǎng)幼兒的良好習(xí)慣所實(shí)施的教育,將為幼兒的未來的健康生活奠定堅實(shí)的基礎(chǔ)。
幼兒健康心得體會重點(diǎn)篇十二
為加強(qiáng)幼兒的健康管理,保護(hù)幼兒身心健康,特制定本制度。
一、健康檢查
1、入園檢查制度:按照托幼機(jī)構(gòu)要求對新入園幼兒、插班幼兒進(jìn)行全面體格檢查。對體檢中發(fā)現(xiàn)器質(zhì)性疾病、特殊疾病、體弱病殘的`幼兒,要通知和配合幼兒家長到醫(yī)院做進(jìn)一步檢查,并做好登記,名單分別交班主任和保健醫(yī)生,以便在教育教學(xué)活動中予以照顧。
2、幼兒園工作人員參加工作以前,必須按照托幼機(jī)構(gòu)要求根部不同崗位職責(zé),檢查合格后方可就職。
二、定期體檢
1、在園的幼兒每年由街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心集體組織體檢一次,每半年測身高、體重各一次,并做好記錄,進(jìn)行健康對比分析、評價,疾病統(tǒng)計,及時矯治。每個幼兒均應(yīng)建立健康卡片或檔案。
2、對因故未能按時體檢的幼兒,園方要另外安排時間組織補(bǔ)檢,確保體檢率達(dá)到100%。
3、幼兒園為幼兒提供安靜、整潔的體檢場所,并標(biāo)明體檢項目。
4、保健醫(yī)生組織幼兒體檢前要進(jìn)行談話教育,講解體檢前的注意事項。
5、堅持晨檢及全日健康觀察制度,發(fā)現(xiàn)問題,即采取措施,對法定的傳染病,做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早防治,做好隔離、消毒措施,以及對班級的檢疫防止傳染病的蔓延。
6、設(shè)專人做好幼兒預(yù)防接種證查驗(yàn)工作,開展幼兒近視、沙眼、齲齒、寄生蟲、貧血、營養(yǎng)不良、脊柱彎曲、神經(jīng)衰弱等常見疾病的綜合防治工作。
三、健康檔案管理
1、保健醫(yī)生負(fù)責(zé)整理、統(tǒng)計幼兒健康體檢檔案資料,并妥善保管幼兒體檢表。
2、查看幼兒健康資料需通過園領(lǐng)導(dǎo)同意方可查看,查看完畢后及時歸還、歸檔。
3、加強(qiáng)技術(shù)防范措施,資料要經(jīng)常通風(fēng)、防潮、防蛀蟲。
附:
一、兒童健康檢查
1、入園健康檢查健康檢查內(nèi)容及要求
(1)兒童入托幼機(jī)構(gòu)前應(yīng)當(dāng)經(jīng)醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)進(jìn)行健康檢查,合格后方可入園。
(2)兒童入園體檢中發(fā)現(xiàn)疑似傳染病者應(yīng)當(dāng)“暫緩入園”,及時確診治療。
(3)兒童入園時,應(yīng)當(dāng)查驗(yàn)“兒童入園健康檢查表”、“兒童保健手冊”、“預(yù)防接種查驗(yàn)證明”。對于未按規(guī)定接種的兒童要告知其監(jiān)護(hù)人,督促監(jiān)護(hù)人帶兒童到當(dāng)?shù)匾?guī)定的接種單位補(bǔ)種。
2、定期健康檢查
(1)兒童定期健康檢查項目包括:測量身高、體重,檢查口腔、皮膚、心肺、肝脾、脊柱、四肢等,測查視力,檢測血紅蛋白。
(2)1~3歲兒童每年健康檢查2次,3歲以上兒童每年健康檢查1次。所有兒童每年進(jìn)行1次血紅蛋白檢測。4歲以上兒童每年檢查1次視力。
(3)體檢后應(yīng)當(dāng)及時向家長反饋健康檢查結(jié)果,對有異常的兒童督促其治療。
(4)兒童離開園3個月以上需重新按照入園檢查項目進(jìn)行健康檢查。
(5)轉(zhuǎn)園兒童持原托幼機(jī)構(gòu)提供的“兒童轉(zhuǎn)園健康證明”、“兒童保健手冊”可直接轉(zhuǎn)園?!皟和D(zhuǎn)園健康證明”有效期3個月。
3、晨午檢及全日健康觀察
(1)做好每日晨間或午間入園檢查。檢查內(nèi)容包括詢問兒童在家有無異常情況,觀察精神狀況、有無發(fā)熱和皮膚異常,檢查有無攜帶不安全物品等,發(fā)現(xiàn)問題及時處理。
(2)保教人員應(yīng)當(dāng)對兒童進(jìn)行全日健康觀察,內(nèi)容包括飲食、睡眠、大小便、精神狀況、情緒、行為等,并做好觀察及處理記錄。
(3)保健醫(yī)生每日深入班級巡視2次,發(fā)現(xiàn)患病、疑似傳染病兒童應(yīng)當(dāng)盡快隔離并與家長聯(lián)系,及時到醫(yī)院診治,并追訪診治結(jié)果。
(4)患病兒童應(yīng)當(dāng)離園休息治療。如果接受家長委托需要喂藥時,由保教人員與家長做好藥品交接和登記,并請家長簽字確認(rèn)。
二、工作人員健康檢查
1、上崗前健康檢查
(1)工作人員上崗前必須按照《管理辦法》的規(guī)定,到xx市(縣)婦幼保健院按照規(guī)定的項目進(jìn)行健康檢查,取得《托幼機(jī)構(gòu)工作人員健康合格證》后方可上崗。
(2)精神病患者或者有精神病史者不得在托幼機(jī)構(gòu)工作。
2、定期健康檢查
(1)在崗工作人員必須按照《管理辦法》規(guī)定的項目每年進(jìn)行一次健康檢查。
(2)在崗工作人員患有精神病者,應(yīng)當(dāng)立即調(diào)離托幼機(jī)構(gòu)。
(3)凡患有發(fā)熱、腹瀉、流感、活動性肺結(jié)核等呼吸道傳染性疾病、痢疾、傷寒、甲型、戊型病毒性肝炎等消化道傳染性疾病、淋病、梅毒、滴蟲性陰道炎、化膿性或者滲出性皮膚病等需離崗,治愈后持縣級以上醫(yī)院出具的診斷證明,并取得“托幼機(jī)構(gòu)工作人員健康合格證”后,方可回園工作。
(4)體檢過程中發(fā)現(xiàn)異常者,根據(jù)xx市(縣)婦幼保健院的要求到相關(guān)??七M(jìn)行復(fù)查和確診工作,并追訪診治結(jié)果,合格后持證上崗。
幼兒健康心得體會重點(diǎn)篇十三
在本學(xué)期,我們團(tuán)隊在教育活動中以促進(jìn)兒童身心健康為首要任務(wù)。促進(jìn)兒童身心健康發(fā)展既是幼兒教育的根本目標(biāo),也是幼兒健康教育的最終目標(biāo)。(2)良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣,具有基本的自理能力。(3)了解必要的安全衛(wèi)生知識,學(xué)會自我保護(hù)。(4)用心運(yùn)動,動作協(xié)調(diào)靈活。
這也為我們團(tuán)隊的健康教育活動提出了明確的培訓(xùn)目標(biāo)。本學(xué)期主要學(xué)習(xí)方法如下:
第一,確立明確的指導(dǎo)思想
然而,在日常生活中,與之相反的現(xiàn)象是很常見的,這值得我們深思。因此,我們非常重視在孩子的日常生活中充分發(fā)揮孩子的主動性和意愿,努力將孩子的興趣與必要的規(guī)則結(jié)合起來。在輕松的環(huán)境中,孩子們可以盡早養(yǎng)成各種良好的健康行為。
第二,設(shè)計多樣化的健康教育形式和方式
幼兒園健康教育應(yīng)與日常生活健康教育、大眾教育、團(tuán)體活動和個人談話相結(jié)合。目前,在兒童健康教育的實(shí)踐中存在一些誤區(qū)。有些人認(rèn)為兒童的健康教育只是日常生活中健康習(xí)慣的培養(yǎng)。我們應(yīng)該注意并防止這些片面的理解。我們努力與家庭、社區(qū)緊密合作,綜合利用各種教育資源,共同為幼兒發(fā)展創(chuàng)造良好條件。本著尊重、平等、合作的原則,爭取家長的理解、支持和積極參與,支持和幫助家長提高教育潛力。同時,我們也關(guān)注幼兒園課程的潛在影響。環(huán)境是重要的教育資源。因此,我們可以通過創(chuàng)造和利用環(huán)境,有效地促進(jìn)兒童的發(fā)展。在實(shí)施幼兒健康教育中,不僅要重視幼兒園物質(zhì)環(huán)境的營造,更要重視幼兒園心理環(huán)境的營造。符合兒童的生理和心理需求的需要,我們的幼兒園購買了大量的設(shè)備對孩子這學(xué)期可選活動,以引導(dǎo)和鼓勵孩子們大膽、認(rèn)真參與活動,同時,培養(yǎng)孩子們的慷慨和友好交流的潛力。
第三,實(shí)施適當(dāng)?shù)慕逃椒ā?/p>
給孩子們自由選擇、討論和合作的空間,讓孩子們在快樂的游戲活動中鍛煉身體和意志。
今年,在老師們的不斷提醒下,孩子們普遍養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣和健康習(xí)慣。
在身體發(fā)育方面:
通過戶外運(yùn)動區(qū)域活動,徒步旅行活動,戶外運(yùn)動游戲促進(jìn)幼兒大肌肉的發(fā)展來實(shí)現(xiàn)有效的鍛煉身體:年幼的孩子會走路,跑,跳上一個更加協(xié)調(diào)的方式,其中約70%屬于中等水平,并學(xué)會遵循另一個成一個圓圈,并學(xué)會做模仿練習(xí)。
幼兒健康心得體會重點(diǎn)篇十四
為加強(qiáng)幼兒的健康管理,保護(hù)幼兒身心健康,特制定本制度。
一、健康檢查
1、入園檢查制度:按照托幼機(jī)構(gòu)要求對新入園幼兒、插班幼兒進(jìn)行全面體格檢查。對體檢中發(fā)現(xiàn)器質(zhì)性疾病、特殊疾病、體弱病殘的幼兒,要通知和配合幼兒家長到醫(yī)院做進(jìn)一步檢查,并做好登記,名單分別交班主任和保健醫(yī)生,以便在教育教學(xué)活動中予以照顧。
2、幼兒園工作人員參加工作以前,必須按照托幼機(jī)構(gòu)要求根部不同崗位職責(zé),檢查合格后方可就職。
二、定期體檢
1、在園的幼兒每年由街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心集體組織體檢一次,每半年測身高、體重各一次,并做好記錄,進(jìn)行健康對比分析、評價,疾病統(tǒng)計,及時矯治。每個幼兒均應(yīng)建立健康卡片或檔案。
2、對因故未能按時體檢的幼兒,園方要另外安排時間組織補(bǔ)檢,確保體檢率達(dá)到100%。
3、幼兒園為幼兒提供安靜、整潔的體檢場所,并標(biāo)明體檢項目。
4、保健醫(yī)生組織幼兒體檢前要進(jìn)行談話教育,講解體檢前的注意事項。
5、堅持晨檢及全日健康觀察制度,發(fā)現(xiàn)問題,即采取措施,對法定的傳染病,做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早防治,做好隔離、消毒措施,以及對班級的檢疫防止傳染病的`蔓延。
6、設(shè)專人做好幼兒預(yù)防接種證查驗(yàn)工作,開展幼兒近視、沙眼、齲齒、寄生蟲、貧血、營養(yǎng)不良、脊柱彎曲、神經(jīng)衰弱等常見疾病的綜合防治工作。
三、健康檔案管理
1、保健醫(yī)生負(fù)責(zé)整理、統(tǒng)計幼兒健康體檢檔案資料,并妥善保管幼兒體檢表。
2、查看幼兒健康資料需通過園領(lǐng)導(dǎo)同意方可查看,查看完畢后及時歸還、歸檔。
3、加強(qiáng)技術(shù)防范措施,資料要經(jīng)常通風(fēng)、防潮、防蛀蟲。
幼兒健康心得體會重點(diǎn)篇十五
1.利用繩圈創(chuàng)設(shè)出各種玩法進(jìn)行一物多玩游戲,培養(yǎng)幼兒敢于嘗試、探索的精神。
2.通過游戲進(jìn)行走、跑、跳、平衡等多種動作的練習(xí)。
3.以游戲培養(yǎng)幼兒的合作能力。
【活動準(zhǔn)備】
繩圈21根、錄音機(jī)、磁帶、哨子、小鼓、小椅子10張。
【活動過程】
一、開始部分
教師和幼兒手拿繩圈聽音樂走到場地上由大圓變成四路縱隊,做繩圈操,舒展身體各部分,尤其使手腕和腿部、腳關(guān)節(jié)得到充分活動。
二、基本部分
1.教師告訴幼兒今天的游戲內(nèi)容。
師:現(xiàn)在我們每人手里拿的是繩圈,可以當(dāng)繩子也可以當(dāng)圈子(教師操作如何粘接接頭處),小朋友試試看拿它當(dāng)繩子可以怎么玩,拿它當(dāng)圈子又可以怎么玩。(圈:單腳跳、拋接、手腕轉(zhuǎn)。繩:繞圈跳、拔河、二人三足走、踩跳等)
2.(聽哨音集合,站成半圓)教師引導(dǎo)幼兒說說用繩、圈是怎么玩的,請3~4人說出并示范玩法,教師給予肯定,鼓勵其他的幼兒敢于大膽嘗試,教師表演幼兒沒玩過的玩法。
師:你們還想玩嗎?可以去試試剛才沒玩過的玩法,可以一個人玩,也可以和小朋友一起玩,看看還有沒有新的玩法。
3.(聽哨音集合,站成兩隊)請幼兒按要求將繩圈分四組擺放,進(jìn)行單腳跳、走平衡、直線兩側(cè)行進(jìn)、跳和鉆的練習(xí),告訴幼兒各種玩法,交待游戲規(guī)則。幼兒分組示范,每一路縱隊玩2遍。
師:小朋友一個接著一個玩,注意不能碰繩圈。
4.(站成半圓)玩游戲“找家”。
教師要用圈教小朋友玩?zhèn)€好玩的游戲叫“找家”。請小朋友將圈放在地上當(dāng)作“家”,老師拿掉一個圈,聽音樂,小朋友學(xué)各種小動物的動作,鳥飛、兔跳等,音樂一停馬上跳進(jìn)繩圈回“家”,哪個小朋友找不到“家”就要停止游戲看其他小朋友玩,小朋友玩的時候注意:不能互相碰撞。玩3次左右。
5.集體游戲“捉尾巴”。
師:現(xiàn)在老師還要用繩子教小朋友玩?zhèn)€好玩的游戲叫“捉尾巴”。每個小朋友將繩子的一端塞進(jìn)褲腰里當(dāng)“尾巴”,一聽到鼓聲你就開始捉其他小朋友的“尾巴”,鼓聲停止就不能提了,我們比一比誰捉到的“尾巴”多,注意不能互相碰撞。玩兩次。
三、結(jié)束部分
放松游戲:“轉(zhuǎn)圈”。
師:繩圈好玩嗎?我們一起玩雜技表演,用手腕轉(zhuǎn)繩圈。
注:繩圈制作方法
用三根廢舊布條編成一條繩(長度隨意),繩的兩端縫上尼龍粘連,即成。
幼兒健康心得體會重點(diǎn)篇十六
這次有幸參加了鐘志農(nóng)教授心理健康教育培訓(xùn),我懂得心理健康教育要面向全體學(xué)生,培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教學(xué)活動,現(xiàn)今社會不僅要求我們具有健康的身體,而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會適應(yīng)能力。經(jīng)過這次心理健康教育的學(xué)習(xí),我的收獲很大。不僅學(xué)習(xí)了許多專業(yè)的心理知識,以前很多的疑問都得到了解決,我真正認(rèn)識到了心理健康的重要性。以下是我學(xué)習(xí)后的一些心得:
一、教師自己必須是心理健康的人
通過一線的教學(xué)經(jīng)歷,深深的體會到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人,心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,更無法巧妙地處理學(xué)生問題,輕則影響師生關(guān)系,重則可能傷害學(xué)生心靈。因此,為了更好地教育學(xué)生,教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護(hù)。一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康,同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力,但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師,只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識,盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念,掌握新的教學(xué)方法,達(dá)到新的教學(xué)要求,才能尋求新的發(fā)展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識,開拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問題,以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折,對維護(hù)心理健康有重要意義。
一個盡職的教師是非常辛苦的,需要休息和放松。充當(dāng)“無所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此,教師可以試著在假期給自己充電,例如:學(xué)習(xí)做旅行家,用膠片記錄生活中的美景美事;學(xué)習(xí)做美食家,在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗(yàn)不僅能使教師得到放松,而且可以開闊教師的視野,增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗(yàn)中獲得的經(jīng)驗(yàn)、積極情緒帶到教育工作中來,更好的促進(jìn)教育工作。
二、經(jīng)常關(guān)注特殊學(xué)生的心理輔導(dǎo)
輔導(dǎo)活動,不僅讓全體學(xué)生獲得心理健康方面的有關(guān)知識,也拉近了同學(xué)間、師生間的距離,融洽了師生關(guān)系。
在考慮學(xué)生一般心理規(guī)律的同時,也要對暴露出來的個別學(xué)生的個別心理問題進(jìn)行疏導(dǎo)幫助。在對學(xué)生的個別輔導(dǎo)中,我一方面通過心理輔導(dǎo)室兼職心理教師的個別咨詢輔導(dǎo),另一方面也進(jìn)行了個別談心與輔導(dǎo)。通過學(xué)校開通的心理咨詢箱,打通教師和學(xué)生的心理通道,及時了解學(xué)生的真實(shí)思想,幫助學(xué)生解決心理困惑。
以上,是我的一家之言,收獲是巨大的,體會可能膚淺,切記心理健康的前提是身體健康!重視我們自己的心理,正視我們自己的問題,看到自己的優(yōu)勢,找到自己的不足,這樣才能更有效的幫助我們身邊的人,希望我們都能保持開闊的心境,良好的心態(tài)!
幼兒健康心得體會重點(diǎn)篇十七
很榮幸有這次外出學(xué)習(xí)的機(jī)會,雖然只有短暫的一天時間,但也讓我受益良多,這次的培訓(xùn)學(xué)習(xí)也對我今后的工作有許多的借鑒之處。
應(yīng)該說這次的培訓(xùn)給了我自己一個全身心放松的機(jī)會。60歲的林老師童心依舊,滿面天真爛漫的笑容讓你覺得他已經(jīng)超越了年齡的界限。整天的培訓(xùn)由他親自說、唱、跳,把體質(zhì)能的幼兒體操部分演示給大家,而他簡單的一句:“要想玩別人,就先玩自己”。給了我們?nèi)碌慕逃砟?,是啊,如果在組織孩子們活動的時候,自己都不會玩,怎么去帶著孩子們玩呢?孩子們最需要開心的玩,能讓孩子們在玩中不知不覺的學(xué)習(xí)是我們追求的最高教育境界,會玩又談何容易呢?如果自己沒有一顆想玩的童心,我們永遠(yuǎn)只是會說教的老師,不是真正意義上的幼兒教師。
相對于我們女老師而言,男老師身上的陽剛和勇敢是帶給我們不一樣的感受的,這次給我們培訓(xùn)的是亞太體智能課程的創(chuàng)始人——來自臺灣的林永哲老師。出現(xiàn)在我們面前的是一位和善而又充滿活力的老師,身上的打扮很是搶眼,戴一頂蓓蕾帽,帽檐朝后,脖子間系了一條綠黃相間的領(lǐng)巾,手腕上帶了兩個護(hù)腕,下身則是一條白色的褲子,腳著紅色的鞋子,著實(shí)比我們年輕人還要新潮。林老師非常的幽默風(fēng)趣,言談間很有主持人的風(fēng)格,他說的話雖然很簡單,卻能打動你的心,而且他能夠注意和我們的互動,調(diào)動現(xiàn)場的氣氛,他不做綜藝節(jié)目主持人實(shí)在有點(diǎn)可惜了。
林老師雖然年近60,但他坦言自己永遠(yuǎn)6歲,就如他所說,自己不是6歲的心態(tài),如何去教育6歲以下的孩子,“要玩別人,先玩自己”,每一天的太陽都一樣,只要你帶著享受的心態(tài)去工作,那么職業(yè)瓶頸和倦怠也許會離你遠(yuǎn)去??鞓泛苤匾?,只要你怎么去看待,是的,覺得簡直好久都沒有這么開心和快樂了,可能是忽略了生活中那些讓自己快樂的點(diǎn)滴,也可能是平淡的生活磨滅了自己對生活的激情,但是,在這里,我找到了久違的開心。
下午,林老師又換了一套鮮艷的服裝,教我們跳帶動操?,F(xiàn)場眾人起舞,合著好聽的音樂,很有健身房的感覺。跳了一下午,出了一身的汗,體力有點(diǎn)不支了,可是林老師依然勁頭十足,實(shí)在是佩服他的精力。
生命在于運(yùn)動,真的不錯,雖然一天的培訓(xùn)有點(diǎn)累,但是我的頭腦和我的身體都得到了一次活動和洗禮,感謝這次培訓(xùn)的機(jī)會,如果你珍惜生活中每一次的饋贈,那么,你會從饋贈中獲得很多!
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