通過總結(jié)，我們可以發(fā)現(xiàn)問題、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)而提高自己的學(xué)習(xí)和工作能力。首先，在寫總結(jié)之前，我們要明確總結(jié)的目的和范圍。每個人的總結(jié)都是獨(dú)一無二的，沒有標(biāo)準(zhǔn)答案。
高中體育教學(xué)設(shè)計(jì)案例篇一
教學(xué)班級：高一（14）。
課題名稱：接力跑交接棒教學(xué)（身體素質(zhì)）。
授課時間：45分鐘。
一．學(xué)生分析。
本課教學(xué)對象為高一年級學(xué)生。高一學(xué)生身心發(fā)展日趨成熟，興趣廣泛，具備了較強(qiáng)的獨(dú)立思考能力，也具備了較高的基本運(yùn)動能力。接力跑為田徑運(yùn)動中不可缺少的項(xiàng)目但是具備了學(xué)習(xí)起來枯燥可變化性較少的特點(diǎn)，所以在課上不定時的通過小型比賽競爭的的方法讓學(xué)生在玩中學(xué)。
二．教材分析。
田徑運(yùn)動中的接力跑是高中《體育與健康》教學(xué)內(nèi)容中重點(diǎn)學(xué)習(xí)部分。接力跑是田徑單純跑步的一個升級，是唯一一個多人配合的徑賽項(xiàng)目，本課教學(xué)內(nèi)容是接力跑的第一課時，要求學(xué)生學(xué)習(xí)掌握的是接力跑的交接棒。交接棒在接力跑運(yùn)動中起到十分關(guān)鍵的作用，好的交接棒配合能夠決定接力跑的最終結(jié)果。
1、通過本課的學(xué)習(xí)，學(xué)生都能了解接力棒的知識。
2、85%的學(xué)生能正確掌握交接棒的手型及交接棒的動作的要領(lǐng)。
3、發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的精神，提高學(xué)生的心理素質(zhì)。
四．教學(xué)策略。
通過運(yùn)用形式多樣的教學(xué)方法來激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣，讓學(xué)生在零壓力的學(xué)習(xí)氛圍中掌握交接棒的動作要領(lǐng)。
本節(jié)課所運(yùn)用的教學(xué)方法有：
2、針對學(xué)生的身心特點(diǎn)，采用重復(fù)練習(xí)方法讓學(xué)生牢記技術(shù)動作，同時結(jié)合示范講解及糾錯讓學(xué)生把練習(xí)中出現(xiàn)的問題及時解決。
3、結(jié)合學(xué)生的身心特點(diǎn)運(yùn)用了游戲和比賽的方法，讓學(xué)生學(xué)的開心的同時讓學(xué)生在游。
戲比賽中掌握技動作要領(lǐng)。
（一）課堂常規(guī)。
體育委員整隊(duì)，清點(diǎn)人數(shù)，老師安排見習(xí)學(xué)生，通知本節(jié)課教學(xué)內(nèi)容。
（二）準(zhǔn)備部分。
結(jié)合本課的教學(xué)內(nèi)容安排學(xué)生圍繞操場慢跑一圈，結(jié)束后由體育委員帶領(lǐng)做熱身運(yùn)動，老師一旁監(jiān)督讓學(xué)生知道熱身運(yùn)動的目的和好處。
（三）基本部分。
首先教師與一學(xué)生配合講解示范了下壓式傳接棒的動作方法，重點(diǎn)演示了交接棒的手型，并指導(dǎo)學(xué)生集體模仿練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)發(fā)現(xiàn)學(xué)生錯誤動作及時糾正。接著通過抱團(tuán)小游戲讓學(xué)生自由結(jié)合成四人一小組，組織學(xué)生分組嘗試原地傳接棒練習(xí)，并提醒學(xué)生在練習(xí)中要學(xué)會相互糾錯，以提高練習(xí)質(zhì)量。根據(jù)學(xué)生的練習(xí)情況，邀請一組練習(xí)表現(xiàn)較好的學(xué)生進(jìn)行演示，演示要求以第一棒右手持棒為例，通過下壓式傳棒給第二棒學(xué)生，并且給予聲音提示（例：“給”，“接棒”等），在聽到提示后接棒學(xué)生左手向后伸直，掌心向上虎口朝外準(zhǔn)備接棒，再通過該方法由第二棒學(xué)生用左手傳給第三棒學(xué)生，第三棒學(xué)生右手接棒以此類推，演示完一次后學(xué)生交換位置再演示一次，教師鼓勵其他學(xué)生針對演示的情況發(fā)表自己的意見。演示完后再次組織學(xué)生分組練習(xí)跑動中傳接棒練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，提示交接棒的正確性。
為了培養(yǎng)學(xué)生的動手能力，激活學(xué)生的創(chuàng)新思維，合理開發(fā)課程資源，在練習(xí)結(jié)束后安排了十字接力的小型比賽，通過學(xué)生與學(xué)生的競爭，進(jìn)一步鞏固學(xué)生的交接棒技術(shù)，讓學(xué)生在比賽中感受運(yùn)動的快樂。
結(jié)合教材內(nèi)容，在游戲結(jié)束后安排學(xué)生做身體素質(zhì)練習(xí)俯臥撐，10個一組，練習(xí)兩組。
六．結(jié)束部分。
教師播放舒緩的音樂指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行放松活動，讓學(xué)生在悠揚(yáng)的音樂聲中放松肢體，調(diào)節(jié)心情，然后組織進(jìn)行課堂的回顧與總結(jié)，引導(dǎo)學(xué)生各抒己見交流自己的學(xué)習(xí)心得。
七．教學(xué)反思。
本節(jié)課的成功之處是，整堂課的結(jié)構(gòu)清晰，重點(diǎn)明確，通過一些小的比賽貫穿整堂課，學(xué)生學(xué)習(xí)熱情很高，基本實(shí)現(xiàn)了現(xiàn)如今已學(xué)生為課堂主體的理念。同時也存在一些不足之處，把一個專業(yè)的技巧動作，只花一節(jié)課來學(xué)習(xí)，學(xué)生的掌握程度肯定不夠，交接棒技術(shù)的要求不夠細(xì)致，練習(xí)的密度不夠，缺少實(shí)戰(zhàn)來讓學(xué)生提高團(tuán)隊(duì)的配合。
高中體育教學(xué)設(shè)計(jì)案例篇二
1、 通過本次課練習(xí)，了解地震知識，學(xué)會自救與救護(hù)技能;發(fā)展學(xué)
生奔跑能力和靈敏素質(zhì)。
2、 讓學(xué)生體驗(yàn) “自救與救護(hù)”等游戲過程中，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新思維
和創(chuàng)編多種自救和搶險(xiǎn)的方法;體驗(yàn)遇險(xiǎn)、逃險(xiǎn)的過程中，鍛煉學(xué)生心理承受力。
3、樹立團(tuán)隊(duì)合作和安全意識，養(yǎng)成互相關(guān)愛的優(yōu)良品質(zhì)，獲得體育鍛煉的成就感和愉悅感。
二、教學(xué)重點(diǎn)：自救與救護(hù)的技能掌握;
三、教學(xué)難點(diǎn)：學(xué)生自編自創(chuàng)救護(hù)方法與技巧;
四、教學(xué)方法與手段
1.引導(dǎo)與討論探究相結(jié)合發(fā)揮學(xué)生的主體作用;
2.講解與示范和小群體教學(xué)法相結(jié)合，指導(dǎo)學(xué)生實(shí)踐;
五、教學(xué)流程
本課教材選擇的是根據(jù)新課改以來，新課程理念結(jié)合健康教育專題及高中學(xué)生生理和心理特征而設(shè)計(jì)的一堂研究課。
(2’)開始部分我安排了一些原地隊(duì)列練習(xí)，主要是培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣和嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)風(fēng)。
(8’)準(zhǔn)備部分我安排了“摸四位“和“擊掌不報(bào)數(shù)”兩個小游戲，主要讓學(xué)生學(xué)會快速反應(yīng)技巧，激發(fā)學(xué)生興趣，由此導(dǎo)入新課。
(30’)基本部分的教學(xué)過程我注重師生平等互動，也注重師生和生生評價。模擬地震發(fā)生時“自救與救護(hù)”游戲，主要發(fā)展學(xué)生力量、速度及靈敏等身體素質(zhì)，設(shè)立了救護(hù)“組織獎”“創(chuàng)意獎”和“抗震救災(zāi)勇士”稱號，主要樹立團(tuán)隊(duì)合作意識和關(guān)愛他人的優(yōu)良品質(zhì)及培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維。
課的重點(diǎn)體現(xiàn)在學(xué)生在老師的引導(dǎo)下進(jìn)行相關(guān)互動游戲后，以及教師的暗示和啟迪，各組自編自創(chuàng)探究合作，主要培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維和游戲創(chuàng)編能力。通過設(shè)立競賽獎項(xiàng)，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新意識和集體榮譽(yù)感。
(5’) 結(jié)束部分采用配樂舞蹈放松主要是為了讓學(xué)生身體放松的同時愉悅身心。
六、學(xué)情分析
生習(xí)慣的養(yǎng)成教育和基本技術(shù)，技能的培養(yǎng);
2.高中學(xué)生因身體條件、運(yùn)到技能和興趣愛好等各方面的差異，因此，我結(jié)合學(xué)生自身特點(diǎn)和新課程目標(biāo)的要求，把身體素質(zhì)練習(xí)和基本運(yùn)動技能的提高以及以人為本的教育教學(xué)思想整合在一堂體育游戲課中，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生獲得體育鍛煉的成就感和愉悅感。
3.高中一年級學(xué)生對問題的探究意識比較強(qiáng)，在教學(xué)過程中預(yù)設(shè)問題，，讓學(xué)生自主、探究與合作，實(shí)踐并小結(jié)，教師進(jìn)行及時點(diǎn)評和激勵。
七、教學(xué)效果預(yù)計(jì)
通過教學(xué)95%以上同學(xué)掌握地震相關(guān)的基本常識及地震發(fā)生時的救護(hù)技巧，學(xué)生能在老師的引導(dǎo)下積極參與練習(xí)，課堂氣氛活躍，師生關(guān)系平等融洽，基本達(dá)成本次課的教學(xué)目標(biāo)。
高中體育教學(xué)設(shè)計(jì)案例篇三
在體育教學(xué)是人為地設(shè)置各種障礙、困難和負(fù)荷，并讓學(xué)生通過克服它們來增強(qiáng)體能、增進(jìn)健康的一種特殊方法和手段。通過體育教師耐心和正確的引導(dǎo)，大部分學(xué)生能夠適應(yīng)一定負(fù)荷的體育教學(xué)要求，從而達(dá)到預(yù)期的教學(xué)目標(biāo)。但由于體育教材各項(xiàng)技術(shù)難易程度不同，教師通常只注重對學(xué)生身體方面的訓(xùn)練和提高，忽視了學(xué)生心理方面的培養(yǎng)，導(dǎo)致學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中產(chǎn)生膽怯、不敢練習(xí)等心理障礙，特別是對身體素質(zhì)及心理素質(zhì)差的學(xué)生來說，更易產(chǎn)生恐懼心理，影響了教學(xué)質(zhì)量和教學(xué)效果。因此，在體育教學(xué)中防止和消除學(xué)生對體育學(xué)習(xí)的心理障礙，應(yīng)引起體育教師的足夠重視。下面就一則我教學(xué)中的案例，做分析及反思。
事情發(fā)生在周中的二年四班學(xué)生立定跳遠(yuǎn)測試，按照慣例，在帶領(lǐng)學(xué)生慢跑，做完準(zhǔn)備活動后，考核開始，我負(fù)責(zé)裁判及記錄成績。每個同學(xué)都躍躍欲試，爭先恐后的想展示自己的實(shí)力。
完成男生的考核后，女生考核開始，第一個女生順利的完成測試，而且成績還不錯，一米八五，同學(xué)們都報(bào)以熱道為什么，就是不會跳，一站到起跳線后我就緊張，渾身都不會動了。”我微笑著對她說，你嘗試一次，不管成績好于壞，都沒關(guān)系，只需要你嘗試跳烈的掌聲，我也看到了她高興的笑容。女生的第二個同學(xué)名字叫周杰，當(dāng)我喊到她名字的時候，在人群后，及不情愿的走出來一個面容白凈的女生。她出來后就帶著哭腔對我說：“老師，我不會跳?！辈粫科匠Ｉ险n的時候看她的表現(xiàn)也不像不會跳啊！“你為什么不會跳？”我問道。她說：“老師，我也不知一次就行。但她還是不肯跳。這可怎么辦？？對于一個初中生來說，不能完成一次立定跳遠(yuǎn)，這可是個天大的笑話。于是我把她叫到起跳線后，讓她嘗試向高跳，她很輕松的完成了，但當(dāng)我讓她再次嘗試向遠(yuǎn)跳的時候，她又選擇了退縮。這就是她的一個心理障礙！我必須要幫助她突破心理的這個障礙，于是，我讓她先去一旁自己練習(xí)幾次，又把其他同學(xué)都叫到跟前，讓他們配合我?guī)椭芙芡瑢W(xué)突破心理的這個障礙。我們商定后，馬上行動起來。
我先是把周杰叫了回來，讓她站在起跳線后，然后對她說：“今天可是考核，如果你不能完成的話，可是沒有成績的，要是沒有成績，期末的考評可是要受到影響的?。 憋@然她又些著急了，但還是沒有勇氣跳出來。這時，她后面的同學(xué)開始討論起來，有的同學(xué)說：“你到底跳步跳，不跳就下去，別影響我們考核好不好，你不要成績，我們還要呢？”有的同學(xué)說：“周杰可真是個笨蛋，連個立定跳遠(yuǎn)都不會”。面對著同學(xué)們的議論，她的眼圈都紅了，淚水馬上就要奪眶而出了。帶著祈求的目光看著我，問我，老師，我不跳，我棄權(quán)可以嗎？此時的我。確實(shí)是有些不忍，但為了讓她突破內(nèi)心的障礙，我必須要狠下心，做一回惡人！于是，我對她說，不可以棄權(quán)，你以為考試的權(quán)利是什么？隨便說棄權(quán)就可以棄權(quán)的嗎？今天你必須跳，否則，我就一直在這等，直到你跳為止。你后面的同學(xué)都沒能考試，責(zé)任可都需要你承擔(dān)的啊！你自己看著辦吧？她看我這么堅(jiān)定，覺得沒有退路，于是又對我說：“老師，你讓同學(xué)們都轉(zhuǎn)過頭去，我在旁邊跳，可以嗎？”我看她似乎有了松動，一想，干脆就一鼓作氣，不能留余地。于是，我更加堅(jiān)定的說：“不行，今天你必須在這跳。沒有任何讓步，你也不要再將任何的條件。”她的眼淚奪眶而出，我說：“哭也沒用”。沒人會因?yàn)闇I水而可憐你，只有鄙視！我想，此時的周杰，心里一定非常的恨我，但為了幫助她，我必須做一回惡人！此時同學(xué)們又再她的身后議論紛紛，她真的時被我們逼上了絕境，此時的我還真的擔(dān)心她承受不住這樣的刺激。心里也為她捏了一把汗！
時間就這樣一分一秒的過去，就這樣僵持著，馬上就要下課了。但我還是用堅(jiān)定的目光看著她，沒有一絲的松懈，傳遞給她的依然是那么絕決的態(tài)度。只見她擦干了眼淚，站在了起跳線后，深吸了一口氣，做了非常充分的預(yù)擺，一躍而出，一米六！同學(xué)們立刻想起了熱烈的掌聲和歡呼聲，我高懸著的心也終于放了下來。此時的周杰同學(xué)，回過頭，看到自己的這次飛躍，再也控制不住自己內(nèi)心的情感，大聲的哭了起來…和同學(xué)抱在了一起。此時的我，告訴自己，我成功了。下課后，同學(xué)們告訴她，我們是怎么設(shè)計(jì)，用激將法把她逼的無路可走，迫使她完成這次跳躍的。她知道后，特意的跑到了我跟前，擦了擦眼淚，深深的鞠了一躬，大聲的說了句：“老師，謝謝你！”聽著這句再簡單樸實(shí)不過的謝謝，我的心里無比的高興。一種前所未有的成就感在內(nèi)心油然而生！
小哲理，大智慧；小成績，大飛躍。一米六，一個及其渺小的立定跳遠(yuǎn)成績，但對于我的學(xué)生周杰來說，卻是人生的一次大的飛躍。一次質(zhì)的飛躍，一次或許影響她一聲的飛躍！一句簡單的謝謝，卻是我聽到過的最動聽的對我的“肯定”。
事后我找周杰了解情況得知，她是在之前小學(xué)的一次立定跳遠(yuǎn)練習(xí)中，因?yàn)槠鹛д`，導(dǎo)致摔倒，受傷嚴(yán)重，從那以后，她就再也不敢跳遠(yuǎn)了，這才有今天的這一幕。這不由得會讓人想起，學(xué)生心理障礙形成的因素都有哪些呢？通過多年的.教學(xué)實(shí)踐和參考相關(guān)資料，總結(jié)如下幾點(diǎn)：
1、學(xué)生對體育教學(xué)內(nèi)容的恐懼心理。
2、體育教學(xué)中，教師教學(xué)方法單一，對學(xué)生態(tài)度粗暴，講解枯燥，動作示范不規(guī)范，學(xué)生產(chǎn)生厭煩心理。
3、學(xué)生缺乏學(xué)習(xí)興趣，特別是對自己的弱項(xiàng)缺乏興趣，找借口逃避。
4、學(xué)生缺乏正確的學(xué)習(xí)動機(jī)，認(rèn)為體育成績無所謂，這也是造成心理障礙的重要因素。
5、意志不堅(jiān)定，對曾經(jīng)失敗的動作產(chǎn)生條件反射。
分析學(xué)生心理障礙的成因，結(jié)合多年的體育教學(xué)，反思如下：
體育教師應(yīng)該深入研究和分析學(xué)生的心理，合理選擇和使用有效的教學(xué)策略，及時地幫助學(xué)生排除心理障礙，增強(qiáng)學(xué)習(xí)動力，為學(xué)生的終身體育發(fā)展創(chuàng)造條件。
一、激趣策略
興趣是最好的老師。人的各種活動都是由動機(jī)產(chǎn)生的，而興趣能支配動機(jī)。產(chǎn)生了羞澀等心理障礙的學(xué)生興趣低落，因此，他們也就不愿意主動參與，積極鍛煉。要激發(fā)學(xué)生的體育興趣，首先要引導(dǎo)他們形成良好的情感態(tài)度，樹立自信心，克服困難的意志，使學(xué)生充分認(rèn)識自己的優(yōu)勢與不足，養(yǎng)成與他人合作、積極向上的品格。其次，要創(chuàng)造生動、活潑、民主的課堂氣氛，組織各種適宜所有學(xué)生參與的體育活動和游戲，讓學(xué)生在活動中愉快地學(xué)習(xí)、鍛煉。
二、分層策略
在學(xué)生的發(fā)展過程中，存在著個性差異；也存在著自身差異。在教育過程中，處理好學(xué)生的個性差異和自身差異，根據(jù)不同層面的學(xué)生，設(shè)定不同的教學(xué)目標(biāo)，是消除學(xué)生羞澀、恐懼、厭惡等心理障礙的有效途徑。
在體育教學(xué)中，教師還可以有意讓學(xué)困生有表現(xiàn)自己的機(jī)會。如讓他們回答一些簡單的問題；在活動中讓他們完成一些簡單的任務(wù)等等。一旦成功，這種成功的喜悅會在很大程度上消除他們的恐懼或厭惡心理，使他們重新樹立起對體育學(xué)習(xí)和參與體育活動的信心。
三、情感策略
心理學(xué)研究表明：中學(xué)生的身心正處在一個迅速發(fā)展的階段，在心理上表現(xiàn)為半幼稚、半成熟狀態(tài)。他們的成人感增強(qiáng)了，且有較強(qiáng)的自尊心、自信心和渴望獨(dú)立的愿望。但他們往往又不能很好地實(shí)現(xiàn)自我監(jiān)督和自我控制，表現(xiàn)在學(xué)習(xí)方面即是不能持之以恒。又由于他們認(rèn)識的局限性，所以辨別是非的能力不強(qiáng)。因此，對在體育學(xué)習(xí)上已經(jīng)形成逆反心理的學(xué)生，教師要特別注重尊重他們、信任他們，保護(hù)他們的自尊心。應(yīng)把體育教學(xué)和情感教育有機(jī)結(jié)合起來，并善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的閃光點(diǎn)。不論其閃光點(diǎn)是哪一個方面的，都要給予積極的鼓勵。要使學(xué)生認(rèn)識到教師時刻都在注意他們，并沒有因?yàn)樗麄兇嬖诘牟蛔愣鲆曀麄?、放棄他們?/p>
四、評價策略
現(xiàn)行的體育課程改革將評價的改革放在了突出的位置，以往的評價只關(guān)注結(jié)果，不關(guān)注過程；只重視教師對學(xué)生的評價，忽視學(xué)生的自我評價。學(xué)習(xí)過程和學(xué)習(xí)結(jié)果的評價沒有達(dá)到和諧統(tǒng)一，這在一定程度上限制了學(xué)生綜合能力的發(fā)展，加速了學(xué)生心理障礙的形成。
在體育教學(xué)中，我們始終堅(jiān)持關(guān)注學(xué)生的形成性發(fā)展過程，并切實(shí)使評價主體多元化和評價形式多樣化。如建立學(xué)生體育“成長記錄卡”等，使其能反映學(xué)生某階段的成績、進(jìn)步的程度、閃光點(diǎn)等，便于對學(xué)生的發(fā)展過程進(jìn)行客觀評價。
總之，體育教學(xué)中，了解和掌握學(xué)生存在的心理障礙，并根據(jù)實(shí)際情況，因人制宜地采取相應(yīng)的教學(xué)策略，不僅能及時消除學(xué)生在練習(xí)過程中的心理障礙，提高學(xué)生對體育學(xué)習(xí)的興趣，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，更有助于提高體育教學(xué)質(zhì)量。
高中體育教學(xué)設(shè)計(jì)案例篇四
教學(xué)目標(biāo)1、引導(dǎo)學(xué)生從小注意鍛煉身體，養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣;。
2、讓學(xué)生自己對假期的一些鍛煉進(jìn)行自我總結(jié)。
教學(xué)準(zhǔn)備。
教學(xué)過程。
設(shè)計(jì)意圖教學(xué)流程解析與拓展。
一、常規(guī)教學(xué)。
1、集合站隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。
2、師生相互問好。
3、教師宣布教學(xué)內(nèi)容和要求。
二、同學(xué)們，愉快的暑假結(jié)束了，在長長的假期里，你們過的愉快嗎?你們參加了哪些有意義的活動?你堅(jiān)持鍛煉身體了嗎?讓我們先自己回顧一下。
學(xué)生自己回想。
分小組討論：4人一組。
教師集合分別提出問題。
學(xué)生踴躍舉手回答教師的問題。
三、總結(jié)。
1、只有從小鍛煉，才會養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣;。
2、只有加強(qiáng)鍛煉，才會有一個更強(qiáng)壯的身體;才會適應(yīng)現(xiàn)代社會的需要;。
3、新的學(xué)期里我們要共同鍛煉，共同營造我們的和諧課堂。
高中體育教學(xué)設(shè)計(jì)案例篇五
合作學(xué)習(xí)主要通過體育教學(xué)中的集體因素和學(xué)生間交流社會性作用，通過學(xué)生的互幫互學(xué)來提高學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性，提高學(xué)習(xí)質(zhì)量的一種學(xué)習(xí)形式。這就要求教師在教學(xué)內(nèi)容的確定，教學(xué)方法的選擇、以及評價方式的設(shè)計(jì)，都應(yīng)有助于這種學(xué)習(xí)方式的形成。在一節(jié)《接力跑》課中，我是這樣設(shè)計(jì)的。一、激發(fā)性趣（準(zhǔn)備活動）師：“同學(xué)們，北京，將迎來全世界的客人，為什么呢？”
生：“因?yàn)?，第二十九屆奧運(yùn)會將在北京舉行?！?/p>
師：“為了能在比賽中取得優(yōu)異的成績，今天，我們通過學(xué)習(xí)來選拔接力跑優(yōu)秀運(yùn)動員?！?/p>
學(xué)生在教師的激發(fā)下，跟教師做側(cè)身跑、高抬腿跑、小步跑、后退跑來熱身。二、體驗(yàn)樂趣（學(xué)習(xí)下壓式傳接棒方法）師提出問題：“成功的接力跑主要取決于哪些因素？”
教師組織學(xué)生做“迎面接力跑”游戲，從中體會教師提出的問題。生回答：“同學(xué)之間要學(xué)會合作，配合好，傳接棒技術(shù)要正確等?！?/p>
師總結(jié)：“取決于正確的傳接棒方式、強(qiáng)烈的競爭意識、同伴之間的密切配合和良好的體育道德?！?/p>
學(xué)生由此了解自已傳接棒技術(shù)的不足，()渴望學(xué)習(xí)正確的傳接棒技術(shù)時教師及時引出下壓式傳接棒方式。教師組織學(xué)生分組練習(xí)由小組長負(fù)責(zé)進(jìn)行討論、練習(xí)、改進(jìn)動作及其提高動作質(zhì)量。教師巡回觀看學(xué)生的練習(xí)，并能及時指出練習(xí)中的不足。三、激情表演和選拔（在圓周上進(jìn)行接力比賽）
各小組選出四名優(yōu)秀學(xué)生進(jìn)行比賽。第一輪比賽后：讓學(xué)生小組討論成功與失敗的原因。（一）傳接棒動作要正確。（二）要在快速跑動中完成動作。結(jié)果在第二輪比賽中各小組都有明顯的提高。最后，教師宣布將要參加20奧運(yùn)會的運(yùn)動員。四、放松與恢復(fù)教師組織學(xué)生做深呼吸放松。
教學(xué)反思：
合作學(xué)習(xí)是將教學(xué)建立在滿足學(xué)生心理需要的基礎(chǔ)之上，在小組合作活動中，小組成員之間可以互相交流，彼此爭論，互教互學(xué)，共同提高。為了共同的學(xué)習(xí)任務(wù)，運(yùn)動能力強(qiáng)的同學(xué)要幫助其他同學(xué)共同進(jìn)步，在這個提供幫助的過程中，可以滿足了自己影響別人的需要，促進(jìn)自信心的發(fā)展；同時，在相互交流過程中又通過互相關(guān)心而滿足了歸屬的需要。特別是現(xiàn)在的中小學(xué)生大多都是獨(dú)生子女，從小在家缺乏與人交往合作的氛圍，在學(xué)校主觀意識性很強(qiáng)，好勝好強(qiáng)，不易與同伴和睦相處，而合作學(xué)習(xí)就給了他們這樣一個良好的機(jī)會。合作學(xué)習(xí)強(qiáng)調(diào)的是小組的共同任務(wù)，共同的榮譽(yù)，要完成這個共同的任務(wù)就必須要全體成員齊心協(xié)力，共同分擔(dān)責(zé)任，共同進(jìn)步和提高，從而逐步建立和諧的人際關(guān)系，具有良好的合作精神，達(dá)到社會適應(yīng)領(lǐng)域的目標(biāo)。因此，在教學(xué)中教師要選擇適合的教材，創(chuàng)造合作學(xué)習(xí)的教學(xué)結(jié)構(gòu)和合作學(xué)習(xí)的氛圍，才能取得最佳效果。
高中體育教學(xué)設(shè)計(jì)案例篇六
還是先請大家聽一聽學(xué)生的心聲吧：
老師：
您好!
今天我鼓足勇氣給您寫信，是想把自己的想法同您講一講。
我們喜歡體育活動但不太喜歡上體育課，因?yàn)槲覀円呀?jīng)厭倦了立正、稍息以及什么前滾翻之類的東西，體驗(yàn)不出什么樂趣。少得可憐的器材是我們不愿去運(yùn)動場的重要原因，去了干點(diǎn)什么呢!比起豐富多彩的游戲廳、網(wǎng)吧來，那真是天壤之別，那里有好玩的游戲、好聽的歌、好看的東西，還沒有人約束，真夠爽的!而運(yùn)動場有什么呢?單雙杠旁沒有墊子，少得可憐的籃球場只有靜靜的籃球架在那兒立著，這些是重復(fù)了多少次的。為什么不把那些娛樂性的器材也放到運(yùn)動場去呢，比如公園里什么飛機(jī)輪轉(zhuǎn)、投鏢、射箭、其他健身器材等等，那樣的話的運(yùn)動場可真成了我們的樂園了。
您在上課時經(jīng)常講體育鍛煉對身體健康有多么重要，常常引經(jīng)據(jù)典，甚至列出一系列的數(shù)字讓我們看，看沒看懂暫且不說，實(shí)踐中也沒感覺到有明顯的效果。您能不能不講，把體育課內(nèi)容安排的豐富一些，比如健身操、舞蹈、體育游戲、武術(shù)等。我們是年輕人，看的、聽的有很多新的東西?？赡偸前涯銈兡贻p時的東西給我們，是不是有的太“那個”了，現(xiàn)在不是流行一句話：“與時俱進(jìn)”嗎?您太嚴(yán)厲了，這樣天天橫眉冷對的，大家心理有點(diǎn)怕。讓我們面對您是心理能夠放松些，好嗎?您老是強(qiáng)調(diào)技術(shù)，說句實(shí)在話，同學(xué)中有絕大多人是不會做運(yùn)動員的。
我們喜歡大家一起體驗(yàn)，不喜歡“你應(yīng)該這樣做”的體育課，讓我們?nèi)ンw會技術(shù)吧!我們是為了鍛煉，不是去參加正規(guī)比賽。我們喜歡豐富多彩的小組比賽，準(zhǔn)備比賽時大家是絕不會消極怠工，而且會更細(xì)心的研究動作技術(shù)，為了比賽的需要，我們強(qiáng)制自己鍛煉，去更多的了解體育，在比賽成功中我們真正體驗(yàn)到體育的愉悅感，而且通過比賽也檢驗(yàn)了我們的實(shí)力，培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)精神。把學(xué)習(xí)的自主權(quán)交給我們，您在一邊指導(dǎo)就行了。
以上是我個人的一些想法，有言重的地方，請包涵!
學(xué)生 xxx
看完這篇短文的同行請思考：
1. 學(xué)生提出來的問題真實(shí)嗎?如果真實(shí)你應(yīng)該怎么做?
2. 你在平時和學(xué)生有過真情交流嗎?學(xué)生能和你說心理話嗎?為什么?
3. 象學(xué)生說的問題你自己有嗎?有沒有看過別人是怎么上課的?
4. 如果放開了讓學(xué)生自己玩，別人(特別是校長)說你“放羊”怎么辦?
5. 你有沒有過靜下心來，細(xì)細(xì)的想一想怎么上好你的體育課?
6. 興趣是最好的老師，但高中學(xué)生又不太愛玩游戲，你將如何處理這個關(guān)系?
8. 好像學(xué)生總是提一些“過分”的問題，你能接受嗎?
9. 如果按照《高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》的要求，實(shí)行分項(xiàng)教學(xué)，如果有學(xué)生達(dá)不到課時量，你給他學(xué)分嗎?請說出理由。
10.你認(rèn)為高中的體育教學(xué)究竟要給學(xué)生些什么東西?
高中體育教學(xué)設(shè)計(jì)案例篇七
面向21世紀(jì)教育的發(fā)展趨勢和現(xiàn)代社會對人才的要求，體育教學(xué)的指導(dǎo)思想，發(fā)生了巨大的變化，從片面的生物學(xué)評價向完整體育轉(zhuǎn)變。
根據(jù)體育課程改革這一新形式的要求，如何改變教學(xué)觀念，適應(yīng)新課程改革的需要，如何正確把握教師在新課程中的角色，如何合理選擇體育教學(xué)的內(nèi)容，突出強(qiáng)調(diào)要尊重教師和學(xué)生對教學(xué)內(nèi)容的選擇性，使課程有利于激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣，養(yǎng)成堅(jiān)持體育鍛煉的習(xí)慣，形成勇敢頑強(qiáng)和堅(jiān)韌不撥的意志品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生在身體、心理和社會適應(yīng)能力方面健康、和諧地發(fā)展，顯得尤為重要。
一、新教材的優(yōu)點(diǎn)。
新編高中體育教材面向21世紀(jì)，把對學(xué)生進(jìn)行素質(zhì)教育作為指導(dǎo)思想，在教材中體現(xiàn)在以下幾個方面。
（一）學(xué)會評價方法，培養(yǎng)評價能力。
在使學(xué)生學(xué)會分析判斷的基礎(chǔ)上，應(yīng)該培養(yǎng)他們具有評價能力。對事物迅速作出判斷和評價是現(xiàn)代社會對人的素質(zhì)提出的新的要求。通過對事物作出價值判斷，培養(yǎng)學(xué)生正確的體育價值觀，樹立積極進(jìn)取的精神，激發(fā)學(xué)生向新的目標(biāo)前進(jìn)的愿望，新編教材為此建立了學(xué)習(xí)評價體系。
它包括學(xué)習(xí)前評價，學(xué)習(xí)過程中的評價和學(xué)習(xí)后的結(jié)果評價；評價的內(nèi)容既有體育知識、技術(shù)的學(xué)習(xí)情況，也有身體機(jī)能能力的情況和心理狀況；評價的指標(biāo)既有定性也有定量；評價的方法是結(jié)合各項(xiàng)學(xué)習(xí)內(nèi)容，采用自我評價、相互評價、師生互評、小組評價等等。建立較為完整的學(xué)習(xí)評價體系，有助于使學(xué)生學(xué)會評價方法，培養(yǎng)評價能力，從而促進(jìn)素質(zhì)的提高。
（二）開闊視野，豐富體育運(yùn)動文化。
體育作為人類文化的重要組成部分，在現(xiàn)代社會中占有越來越重要的地位。目前，各種媒體介紹的體育運(yùn)動文化良莠不齊，雖然具有很強(qiáng)的即時性，但缺乏系統(tǒng)性，缺乏正確的誘導(dǎo)。新編教材把傳授體育運(yùn)動文化作為提高學(xué)生文化素質(zhì)的重要內(nèi)容之一。因此，增加了運(yùn)動文化知識，提高了信息量，以適應(yīng)社會發(fā)展的實(shí)際需求。教材中增加的體育知識主要設(shè)在輔欄，用于開闊學(xué)生的眼界，豐富體育文化知識，增加閱讀興趣。
提供的知識大體包括六類：一是“名人論體育”，摘錄了列寧、毛澤東、徐特立、宋慶齡、蔡元培、陶行知、高士其、錢學(xué)森等對體育的精辟論述，使學(xué)生加深對體育的理解，樹立正確的體育價值觀；二是體育運(yùn)動的基本概念，包括體育的功能、終身教育、運(yùn)動處方、庫珀12分鐘跑、醫(yī)務(wù)監(jiān)督、運(yùn)動負(fù)荷、超量恢復(fù)、人體重心、肥胖與減肥、青春期高血壓、身體形態(tài)的性別差異等等；三是新的體育信息，如城市學(xué)生肥胖、超體重人數(shù)比例增加。
我國學(xué)生耐力素質(zhì)連續(xù)下降，以及美國nba籃球介紹等；四是我國運(yùn)動員對世界體育運(yùn)動的貢獻(xiàn)，如鄭鳳榮、朱建華、王軍霞以及體操、排球、技巧等運(yùn)動隊(duì)的介紹等；五是中國傳統(tǒng)養(yǎng)生知識，如五禽戲、十叟長壽歌、黃帝內(nèi)經(jīng)、兄弟民族的武術(shù)等；六是體育的歷史故事。這些知識可以輔助主欄的教學(xué)內(nèi)容，加深對體育的理解。此外，這些知識只作為介紹，不作為考核內(nèi)容。
二、需要改進(jìn)的問題。
許多學(xué)校體育場地器材的嚴(yán)重不足與缺乏制約著新課程的實(shí)施與開展。通過全國體育場地的普查與登記，發(fā)現(xiàn)許多學(xué)校體育場地嚴(yán)重不足。就我所在的學(xué)校來說，學(xué)校正在搞擴(kuò)建，學(xué)校只有三塊籃球場，其他就什么都沒有了，這樣就無法滿足教師和學(xué)生需要。場地器材的不足，最直接影響和限制了體育教師在教學(xué)過程中的發(fā)揮與創(chuàng)新，從而制約了新課程的實(shí)施。
新課程的實(shí)施是我國基礎(chǔ)教育戰(zhàn)線上一場深刻的變革，新的理念、新的教材和新的評價，對廣大教育工作者提出了更高、更新的要求。這就需要廣大教師迅速走進(jìn)新課程、理解新課程。作為一名體育教師應(yīng)在教學(xué)實(shí)施的過程中，著眼學(xué)生，抓住教學(xué)的契機(jī)，以啟智激勵學(xué)生主動思維的積極性，讓學(xué)生在興趣的基礎(chǔ)上主動去尋覓、求索。
由于體育課大都是在室外進(jìn)行，組織教學(xué)的目的就是要排除各種干擾，激發(fā)學(xué)生興趣，從而完成教學(xué)任務(wù)。只有合理而周密地組織教學(xué)，才可能使學(xué)生從物質(zhì)上、從心理上作好充分準(zhǔn)備，從而保證體育教學(xué)過程的順利進(jìn)行。因此，組織教學(xué)是上好體育課的關(guān)鍵。
在高中體育教學(xué)中，教師要根據(jù)體育課是通過身體的各種練習(xí)，使體力活動與思維活動緊密結(jié)合，掌握體育知識、技能和技巧以及室外上課的特點(diǎn)，行之有效地組織教學(xué)。
抓好體育課堂常規(guī)的組織教學(xué)。體育課堂常規(guī)是規(guī)范體育課必要條件，教師必須嚴(yán)格認(rèn)真，堅(jiān)持不懈地抓好體育課常規(guī)教育。尤其是要抓好集合整隊(duì)、服裝、精神狀態(tài)、組織紀(jì)律、場地器材的布置與收拾等常規(guī)訓(xùn)練與教育。在教學(xué)中，教師要嚴(yán)格要求、反復(fù)訓(xùn)練使學(xué)生變成自覺行動，以保證體育課的順利進(jìn)行。
抓好體育各階段組織教學(xué)。體育教育過程是由開始、準(zhǔn)備、基本、結(jié)束四個部分組成的。由于四部分教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生情緒各不相同。因此，教學(xué)中要靈活地組織教學(xué)，充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，切忌出現(xiàn)先緊后松，龍頭蛇尾的不良現(xiàn)象。上課前，教師要組織學(xué)生布置好場地器材等，為上課作好準(zhǔn)備；上課開始時的組織教學(xué)特別重要，因?yàn)轶w育課前，學(xué)生大部分在操場上進(jìn)行各種活動，他所注意觀察的對象目標(biāo)較多，思維比較活躍，注意力比較分散。
因此在組織課堂教學(xué)前，采用趣味游戲。如做反口令訓(xùn)練游戲，將全班學(xué)生的注意力集中到課堂上，使他們興奮的情緒穩(wěn)定下來：基本部分是體育中的重點(diǎn)部分，教師應(yīng)力求做精講多練，語言生動，并不斷改變練習(xí)方法。如在聯(lián)系中引入競爭性游戲、不同形式的分組練習(xí)等，提高學(xué)生興趣。結(jié)束部分，學(xué)生情緒極易松懈，此時教師的組織教學(xué)更不能忽視，后采用一些調(diào)解情緒和恢復(fù)體力的放松性練習(xí)，保持學(xué)生興趣，如舞蹈放松，同時做好利用結(jié)束部分對課堂進(jìn)行小結(jié)。
二、根據(jù)教材特點(diǎn)組織教學(xué)。
同一教材的組織教學(xué)。在體育課中，同一教材在不同課時重點(diǎn)練習(xí)的難道要求是不一致的。如高一年的投擲的教材第一次課的要求是教會學(xué)生投擲方法。第二次則要求學(xué)生初步掌握投擲方法，通過多次重復(fù)練習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握投擲方法等，每一次重復(fù)練習(xí)的難度都有所提高。對此，教師在同一教材的重復(fù)練習(xí)，如果每次都采用同樣的組織教學(xué)方法，學(xué)生自然會感到枯燥無味而分散注意力。
不同教材的組織教學(xué)，高中體育課包括田徑、球類、技巧、體操、武術(shù)等多種教材，不同的教材有其不同的特性。因此，教師在教學(xué)與教材特點(diǎn)有機(jī)結(jié)合，改變傳統(tǒng)中單一的千篇1律的組織教學(xué)形式，使學(xué)生被動的接受變?yōu)橹鲃拥膶W(xué)習(xí)，從而充分發(fā)揮每個學(xué)生的主動性和創(chuàng)造性，努力提高教學(xué)效果。如田徑教材的“跑”，教師可以充分利用跑的特點(diǎn)，運(yùn)用競賽、奔跑游戲等增加教材的趣味性。
三、根據(jù)高中生的生理和心理特點(diǎn)組織教學(xué)。
根據(jù)高中生的生理特點(diǎn)和心理特點(diǎn)主要表現(xiàn)為：有意注意時間短、興奮過程和無意注意占優(yōu)勢、好強(qiáng)、好競爭、愛表現(xiàn)自己等。同時，一節(jié)課中，學(xué)生的注意力、意志和情緒等心理活動的變化也是不同的。教學(xué)中，教師要充分利用學(xué)生生理和心理特點(diǎn)進(jìn)行組織教學(xué)。合理安排教學(xué)內(nèi)容。由于學(xué)生注意力在課的前半部達(dá)到高峰，意志力在課的中后部達(dá)到高峰，情緒則在課的后半部達(dá)到高峰。
根據(jù)這一特點(diǎn)，教師在組織教學(xué)中應(yīng)把新教材安排在課的前半部分。有利于學(xué)生對新教材的學(xué)習(xí)、理解和掌握。在課的后半部分則應(yīng)安排一些游戲性較強(qiáng)的內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生興趣，同時要做主教材和輔助教材的搭配，尤其抓住主教材的內(nèi)在聯(lián)系進(jìn)行組織教學(xué)，以提高教學(xué)效果，好強(qiáng)、好競爭、愛表現(xiàn)自己的特點(diǎn)，在課上多組織教學(xué)比賽，在結(jié)束部分可讓動作做的好的學(xué)生進(jìn)行表演，讓他們充分在同學(xué)中展示自己的才華，從而實(shí)現(xiàn)教學(xué)目的。
高中體育教學(xué)設(shè)計(jì)案例篇八
面向21世紀(jì)教育的發(fā)展趨勢和現(xiàn)代社會對人才的要求，體育教學(xué)的'指導(dǎo)思想，發(fā)生了巨大的變化，從片面的生物學(xué)評價向完整體育轉(zhuǎn)變。
根據(jù)體育課程改革這一新形式的要求，如何改變教學(xué)觀念，適應(yīng)新課程改革的需要，如何正確把握教師在新課程中的角色，如何合理選擇體育教學(xué)的內(nèi)容，突出強(qiáng)調(diào)要尊重教師和學(xué)生對教學(xué)內(nèi)容的選擇性，使課程有利于激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣，養(yǎng)成堅(jiān)持體育鍛煉的習(xí)慣，形成勇敢頑強(qiáng)和堅(jiān)韌不撥的意志品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生在身體、心理和社會適應(yīng)能力方面健康、和諧地發(fā)展，顯得尤為重要。
一、新教材的優(yōu)點(diǎn)。
新編高中體育教材面向21世紀(jì)，把對學(xué)生進(jìn)行素質(zhì)教育作為指導(dǎo)思想，在教材中體現(xiàn)在以下幾個方面。
（一）學(xué)會評價方法，培養(yǎng)評價能力。
在使學(xué)生學(xué)會分析判斷的基礎(chǔ)上，應(yīng)該培養(yǎng)他們具有評價能力。對事物迅速作出判斷和評價是現(xiàn)代社會對人的素質(zhì)提出的新的要求。通過對事物作出價值判斷，培養(yǎng)學(xué)生正確的體育價值觀，樹立積極進(jìn)取的精神，激發(fā)學(xué)生向新的目標(biāo)前進(jìn)的愿望，新編教材為此建立了學(xué)習(xí)評價體系。
它包括學(xué)習(xí)前評價，學(xué)習(xí)過程中的評價和學(xué)習(xí)后的結(jié)果評價；評價的內(nèi)容既有體育知識、技術(shù)的學(xué)習(xí)情況，也有身體機(jī)能能力的情況和心理狀況；評價的指標(biāo)既有定性也有定量；評價的方法是結(jié)合各項(xiàng)學(xué)習(xí)內(nèi)容，采用自我評價、相互評價、師生互評、小組評價等等。建立較為完整的學(xué)習(xí)評價體系，有助于使學(xué)生學(xué)會評價方法，培養(yǎng)評價能力，從而促進(jìn)素質(zhì)的提高。
（二）開闊視野，豐富體育運(yùn)動文化。
體育作為人類文化的重要組成部分，在現(xiàn)代社會中占有越來越重要的地位。目前，各種媒體介紹的體育運(yùn)動文化良莠不齊，雖然具有很強(qiáng)的即時性，但缺乏系統(tǒng)性，缺乏正確的誘導(dǎo)。新編教材把傳授體育運(yùn)動文化作為提高學(xué)生文化素質(zhì)的重要內(nèi)容之一。因此，增加了運(yùn)動文化知識，提高了信息量，以適應(yīng)社會發(fā)展的實(shí)際需求。教材中增加的體育知識主要設(shè)在輔欄，用于開闊學(xué)生的眼界，豐富體育文化知識，增加閱讀興趣。
提供的知識大體包括六類：一是“名人論體育”，摘錄了列寧、毛澤東、徐特立、宋慶齡、蔡元培、陶行知、高士其、錢學(xué)森等對體育的精辟論述，使學(xué)生加深對體育的理解，樹立正確的體育價值觀；二是體育運(yùn)動的基本概念，包括體育的功能、終身教育、運(yùn)動處方、庫珀12分鐘跑、醫(yī)務(wù)監(jiān)督、運(yùn)動負(fù)荷、超量恢復(fù)、人體重心、肥胖與減肥、青春期高血壓、身體形態(tài)的性別差異等等；三是新的體育信息，如城市學(xué)生肥胖、超體重人數(shù)比例增加。
我國學(xué)生耐力素質(zhì)連續(xù)10年下降，以及美國nba籃球介紹等；四是我國運(yùn)動員對世界體育運(yùn)動的貢獻(xiàn)，如鄭鳳榮、朱建華、王軍霞以及體操、排球、技巧等運(yùn)動隊(duì)的介紹等；五是中國傳統(tǒng)養(yǎng)生知識，如五禽戲、十叟長壽歌、黃帝內(nèi)經(jīng)、兄弟民族的武術(shù)等；六是體育的歷史故事。這些知識可以輔助主欄的教學(xué)內(nèi)容，加深對體育的理解。此外，這些知識只作為介紹，不作為考核內(nèi)容。
二、需要改進(jìn)的問題。
許多學(xué)校體育場地器材的嚴(yán)重不足與缺乏制約著新課程的實(shí)施與開展。通過全國體育場地的普查與登記，發(fā)現(xiàn)許多學(xué)校體育場地嚴(yán)重不足。就我所在的學(xué)校來說，學(xué)校正在搞擴(kuò)建，學(xué)校只有三塊籃球場，其他就什么都沒有了，這樣就無法滿足教師和學(xué)生需要。場地器材的不足，最直接影響和限制了體育教師在教學(xué)過程中的發(fā)揮與創(chuàng)新，從而制約了新課程的實(shí)施。
新課程的實(shí)施是我國基礎(chǔ)教育戰(zhàn)線上一場深刻的變革，新的理念、新的教材和新的評價，對廣大教育工作者提出了更高、更新的要求。這就需要廣大教師迅速走進(jìn)新課程、理解新課程。作為一名體育教師應(yīng)在教學(xué)實(shí)施的過程中，著眼學(xué)生，抓住教學(xué)的契機(jī)，以啟智激勵學(xué)生主動思維的積極性，讓學(xué)生在興趣的基礎(chǔ)上主動去尋覓、求索。
由于體育課大都是在室外進(jìn)行，組織教學(xué)的目的就是要排除各種干擾，激發(fā)學(xué)生興趣，從而完成教學(xué)任務(wù)。只有合理而周密地組織教學(xué)，才可能使學(xué)生從物質(zhì)上、從心理上作好充分準(zhǔn)備，從而保證體育教學(xué)過程的順利進(jìn)行。因此，組織教學(xué)是上好體育課的關(guān)鍵。
在高中體育教學(xué)中，教師要根據(jù)體育課是通過身體的各種練習(xí)，使體力活動與思維活動緊密結(jié)合，掌握體育知識、技能和技巧以及室外上課的特點(diǎn)，行之有效地組織教學(xué)。
抓好體育課堂常規(guī)的組織教學(xué)。體育課堂常規(guī)是規(guī)范體育課必要條件，教師必須嚴(yán)格認(rèn)真，堅(jiān)持不懈地抓好體育課常規(guī)教育。尤其是要抓好集合整隊(duì)、服裝、精神狀態(tài)、組織紀(jì)律、場地器材的布置與收拾等常規(guī)訓(xùn)練與教育。在教學(xué)中，教師要嚴(yán)格要求、反復(fù)訓(xùn)練使學(xué)生變成自覺行動，以保證體育課的順利進(jìn)行。
抓好體育各階段組織教學(xué)。體育教育過程是由開始、準(zhǔn)備、基本、結(jié)束四個部分組成的。由于四部分教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生情緒各不相同。因此，教學(xué)中要靈活地組織教學(xué)，充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，切忌出現(xiàn)先緊后松，龍頭蛇尾的不良現(xiàn)象。上課前，教師要組織學(xué)生布置好場地器材等，為上課作好準(zhǔn)備；上課開始時的組織教學(xué)特別重要，因?yàn)轶w育課前，學(xué)生大部分在操場上進(jìn)行各種活動，他所注意觀察的對象目標(biāo)較多，思維比較活躍，注意力比較分散。
因此在組織課堂教學(xué)前，采用趣味游戲。如做反口令訓(xùn)練游戲，將全班學(xué)生的注意力集中到課堂上，使他們興奮的情緒穩(wěn)定下來：基本部分是體育中的重點(diǎn)部分，教師應(yīng)力求做精講多練，語言生動，并不斷改變練習(xí)方法。如在聯(lián)系中引入競爭性游戲、不同形式的分組練習(xí)等，提高學(xué)生興趣。結(jié)束部分，學(xué)生情緒極易松懈，此時教師的組織教學(xué)更不能忽視，后采用一些調(diào)解情緒和恢復(fù)體力的放松性練習(xí)，保持學(xué)生興趣，如舞蹈放松，同時做好利用結(jié)束部分對課堂進(jìn)行小結(jié)。
二、根據(jù)教材特點(diǎn)組織教學(xué)。
同一教材的組織教學(xué)。在體育課中，同一教材在不同課時重點(diǎn)練習(xí)的難道要求是不一致的。如高一年的投擲的教材第一次課的要求是教會學(xué)生投擲方法。第二次則要求學(xué)生初步掌握投擲方法，通過多次重復(fù)練習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握投擲方法等，每一次重復(fù)練習(xí)的難度都有所提高。對此，教師在同一教材的重復(fù)練習(xí)，如果每次都采用同樣的組織教學(xué)方法，學(xué)生自然會感到枯燥無味而分散注意力。
不同教材的組織教學(xué)，高中體育課包括田徑、球類、技巧、體操、武術(shù)等多種教材，不同的教材有其不同的特性。因此，教師在教學(xué)與教材特點(diǎn)有機(jī)結(jié)合，改變傳統(tǒng)中單一的千篇1律的組織教學(xué)形式，使學(xué)生被動的接受變?yōu)橹鲃拥膶W(xué)習(xí)，從而充分發(fā)揮每個學(xué)生的主動性和創(chuàng)造性，努力提高教學(xué)效果。如田徑教材的“跑”，教師可以充分利用跑的特點(diǎn)，運(yùn)用競賽、奔跑游戲等增加教材的趣味性。
三、根據(jù)高中生的生理和心理特點(diǎn)組織教學(xué)。
根據(jù)高中生的生理特點(diǎn)和心理特點(diǎn)主要表現(xiàn)為：有意注意時間短、興奮過程和無意注意占優(yōu)勢、好強(qiáng)、好競爭、愛表現(xiàn)自己等。同時，一節(jié)課中，學(xué)生的注意力、意志和情緒等心理活動的變化也是不同的。教學(xué)中，教師要充分利用學(xué)生生理和心理特點(diǎn)進(jìn)行組織教學(xué)。合理安排教學(xué)內(nèi)容。由于學(xué)生注意力在課的前半部達(dá)到高峰，意志力在課的中后部達(dá)到高峰，情緒則在課的后半部達(dá)到高峰。
根據(jù)這一特點(diǎn)，教師在組織教學(xué)中應(yīng)把新教材安排在課的前半部分。有利于學(xué)生對新教材的學(xué)習(xí)、理解和掌握。在課的后半部分則應(yīng)安排一些游戲性較強(qiáng)的內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生興趣，同時要做主教材和輔助教材的搭配，尤其抓住主教材的內(nèi)在聯(lián)系進(jìn)行組織教學(xué)，以提高教學(xué)效果，好強(qiáng)、好競爭、愛表現(xiàn)自己的特點(diǎn)，在課上多組織教學(xué)比賽，在結(jié)束部分可讓動作做的好的學(xué)生進(jìn)行表演，讓他們充分在同學(xué)中展示自己的才華，從而實(shí)現(xiàn)教學(xué)目的。
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高中體育教學(xué)設(shè)計(jì)案例篇九
教學(xué)任務(wù)：
1.初步學(xué)習(xí)挺身式跳遠(yuǎn)技術(shù)。
2.進(jìn)一步發(fā)展下肢和腰腹肌肉力量，提高身體協(xié)調(diào)能力。
3.培養(yǎng)果敢、頑強(qiáng)拼搏的精神。
教學(xué)目標(biāo)：初步掌握急行跳遠(yuǎn)基本技術(shù)動作
教學(xué)重點(diǎn)：助跑與單腳踏跳技術(shù)結(jié)合
教學(xué)難點(diǎn)：騰空步
授課類型：室外課
教學(xué)過程：
一 課堂常規(guī)
1.體委整隊(duì)集合，報(bào)告人數(shù)
2.師生問好
3.宣布本課的內(nèi)容和要求
4.檢查服裝，安排見習(xí)生
二 預(yù)熱活動
1.沿田徑場跑道慢跑兩圈
2.徒手操
頭部運(yùn)動
伸展運(yùn)動
體側(cè)運(yùn)動
負(fù)背運(yùn)動
3.弓步壓腿 仆步壓腿 活動關(guān)節(jié)
基本部分：
動作要領(lǐng)：
助跑起跳后，擺動腿大腿積極下放后擺，與起跳腿靠近，同時兩臂向側(cè)后方揮擺后振，形成空中挺身姿勢，落地前，兩臂經(jīng)前向后方擺動，收腹舉腿，小腿前伸落地。
1、在跑道上連續(xù)做助跑三步起跳練習(xí)。
2、原地做挺身式模仿練習(xí)
3、從70－－80厘米的高臺上向前跳下，空中成挺身姿勢。
并迅速蹬伸成挺身姿勢后落入沙坑。 要求：學(xué)生身體全新平衡，動作準(zhǔn)確5、短、中程助跑挺身式跳遠(yuǎn)到位，落地時注意屈膝緩沖。
結(jié)束部分：
1.放松練習(xí)
2.課堂小結(jié)
3.下課
高中體育教學(xué)設(shè)計(jì)案例篇十
水平一(二年級)；
1、知道羽毛球挑球的動作方法。
2、能初步學(xué)會羽毛球挑球的動作。
3、練習(xí)中表現(xiàn)出勇敢、果斷和不怕困難、爭取勝利的精神。
1、羽毛球：正、反手上一步挑球。
2、游戲：發(fā)球比遠(yuǎn)教學(xué)重點(diǎn)：手腳配合、協(xié)調(diào)用力。教學(xué)難點(diǎn)：動作連貫、協(xié)調(diào)。器材準(zhǔn)備：羽毛球若干，球拍自備。
一、準(zhǔn)備階段(7--8分鐘)
1、體委整隊(duì)集合、匯報(bào)人數(shù)。
2、師生問好，宣布本課內(nèi)容。
3、隊(duì)列、隊(duì)形練習(xí)(向左、向右轉(zhuǎn))。
要求：兩腳同時登地
4、由小組長帶領(lǐng)分組慢跑。
5、羽毛球操。
1、復(fù)習(xí)正手顛球。要求：球拍要平。
向上顛
2、示范正手上一步挑球動作。要求：認(rèn)真觀看。
比較和顛球的不同
3、組織學(xué)生練習(xí)
要求：
1)運(yùn)動隊(duì)隊(duì)員當(dāng)老師助手進(jìn)行幫助練習(xí)。
2)沒人打三個球。
3)集體徒手練習(xí)3—4次。
4)平均分成四組練習(xí)3—4次。
4、示范反手上一步挑球。
要求：
1)認(rèn)真觀察。
2)比較和正手挑球的不同。
5、組織學(xué)生練習(xí)。
要求：
1)集體徒手練習(xí)3—4次。
2)平均分成四組練習(xí)3—4次。
1、教師講解示范游戲方法、規(guī)則。
2、學(xué)生分組游戲、比賽。
3、總結(jié)比賽中出現(xiàn)的情況，強(qiáng)調(diào)規(guī)則再比賽。
4、評價比賽結(jié)果。
1、教師提要求。
2、學(xué)生分散隨師示范作簡單放松動作。
1、總結(jié)練習(xí)、比賽情況
2、安排學(xué)生收拾器材。
3、師生再見、宣布下課。
1、本課實(shí)練時間xx分鐘。
2、本課密度x%。
3、平均心率xx左右。
高中體育教學(xué)設(shè)計(jì)案例篇十一
一、教材選擇
籃球是我校校本教材的重要內(nèi)容之一，因此選擇了籃球作為本次課的教學(xué)內(nèi)容。學(xué)生在高一年級籃球基本技術(shù)的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)上，到高二年級逐漸提高了要求，這樣有利于運(yùn)動特長的形成和終身體育意識的培養(yǎng)。
二、教學(xué)理念
根據(jù)學(xué)習(xí)內(nèi)容特點(diǎn)，本課先采用多種“戲球”活動，讓學(xué)生在“玩”球中，在多種形式的運(yùn)球活動中興趣高漲，過渡到人盯人“防守”技戰(zhàn)術(shù)學(xué)習(xí)中，始終將學(xué)生興趣把握在“至高點(diǎn)”，并通過引導(dǎo)、練習(xí)、講解、交流、自主探究性學(xué)習(xí)和展示評價等多種教學(xué)方法，為學(xué)習(xí)目標(biāo)的完成起到積極的`促進(jìn)作用。
籃球運(yùn)動包含許多方面，其中裁判知識是不可缺少部分，裁判知識傳授，促進(jìn)了學(xué)生對籃球運(yùn)動知識的更深層的了解與運(yùn)用。通過示范、引導(dǎo)、觀摩、點(diǎn)評等方法實(shí)施裁判知識教學(xué)，并使學(xué)生在實(shí)戰(zhàn)練習(xí)中能擔(dān)任裁判工作，將該課再次推向教學(xué)高潮。
總之，本次課將技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)及裁判方法有機(jī)貫穿于教學(xué)始終，讓每一個學(xué)生獲得“收獲”，促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)及終身體育意識的發(fā)展。
高中體育教學(xué)設(shè)計(jì)案例篇十二
高中《體育與健康》課時教學(xué)設(shè)計(jì)方案
一、指導(dǎo)思想：
本課以“健康第一”為指導(dǎo)方針，以激發(fā)學(xué)生興趣，培養(yǎng)學(xué)生能力，發(fā)展學(xué)生個性，寓德育于體育與健康教學(xué)之中為指導(dǎo)思想，激勵學(xué)生主動探索，激發(fā)學(xué)生內(nèi)在動力，讓學(xué)生在活動中培養(yǎng)興趣，在興趣中學(xué)會思考，在思考中掌握動作，在掌握動作中提高運(yùn)動能力和發(fā)展身體素質(zhì)。結(jié)合高一年級的特點(diǎn)，讓學(xué)生進(jìn)行自主性練習(xí)，使不同層次的學(xué)生在學(xué)習(xí)體育基礎(chǔ)知識、基本技術(shù)，發(fā)展技能的同時，并在歡快的氣氛中娛樂身心、增強(qiáng)體質(zhì)，從而不斷提高學(xué)生的體育興趣、愛好、發(fā)展個性，促進(jìn)學(xué)生身心健康，逐步樹立終身體育的意識。
二、教材內(nèi)容：
三、教材分析：
本課主教材是籃球行進(jìn)間的傳接球，它是籃球運(yùn)動中最主要的基本技術(shù)，是高中籃球教學(xué)重要組成部分，是更好地學(xué)習(xí)其它技戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，傳接球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)配合的質(zhì)量，所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)。這一內(nèi)容在小學(xué)和初中的《體育與健康》中就已經(jīng)介紹學(xué)習(xí)，所以學(xué)生對此教學(xué)內(nèi)容都有不同程度的了解和掌握。傳接球技術(shù)的基本方法并不復(fù)雜，但要做到準(zhǔn)確、熟練、隱蔽、快速，同時要迅速轉(zhuǎn)換銜接其它技術(shù)動作就比較困難。因此，本課著重解決在各種情況下學(xué)生控制、支配球的能力，鞏固提高傳接球技術(shù)同時加強(qiáng)準(zhǔn)確性、熟練性，為以后的教學(xué)競賽和學(xué)生籃球興趣的培養(yǎng)打下良好基礎(chǔ)。
四、教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生體驗(yàn)籃球運(yùn)動樂趣，理解技戰(zhàn)術(shù)在籃球比賽中的運(yùn)用。
2、技能目標(biāo)：學(xué)生能自主運(yùn)用各種傳球的方式，鞏固、提高傳接球技術(shù)，在比賽中能有意識的加以運(yùn)用。
3、情感目標(biāo)：學(xué)生在練習(xí)中能充分發(fā)揮想象力和創(chuàng)造力，樂意表達(dá)個人見解。培養(yǎng)學(xué)生善學(xué)善思、合作的能力，提高社會適應(yīng)能力。
五、教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)： 重點(diǎn)：技術(shù)的規(guī)范性
難點(diǎn)：傳接球時機(jī)與整體配合意識
六、教學(xué)策略：
本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo)，學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略，發(fā)展學(xué)生的個性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，運(yùn)用靈活多變手段，做到身心結(jié)合，努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整，而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標(biāo)，力求合理、緊湊、流暢、新穎。全課教學(xué)的內(nèi)容及手段，用循序漸進(jìn)、分解和組合的方式進(jìn)行教學(xué)，同時創(chuàng)設(shè)情景教育、特色教育，既引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，又陶冶了學(xué)生情操。
七、場地器材： 籃球場二塊、籃球8只、錄單機(jī)一臺。
八、安全知識：練習(xí)時有安全保護(hù)意識，自我保護(hù)。
九、預(yù)計(jì)“運(yùn)動負(fù)荷”：本次課練習(xí)密度約40%左右，平均心率為125±5次／分。
體育公開課教案
高中《體育與健康》課時教學(xué)設(shè)計(jì)方案
一、指導(dǎo)思想：
本課以“健康第一”為指導(dǎo)方針，以激發(fā)學(xué)生興趣，培養(yǎng)學(xué)生能力，發(fā)展學(xué)生個性，寓德育于體育與健康教學(xué)之中為指導(dǎo)思想，激勵學(xué)生主動探索，激發(fā)學(xué)生內(nèi)在動力，讓學(xué)生在活動中培養(yǎng)興趣，在興趣中學(xué)會思考，在思考中掌握動作，在掌握動作中提高運(yùn)動能力和發(fā)展身體素質(zhì)。結(jié)合高一年級的特點(diǎn)，讓學(xué)生進(jìn)行自主性練習(xí)，使不同層次的學(xué)生在學(xué)習(xí)體育基礎(chǔ)知識、基本技術(shù)，發(fā)展技能的同時，并在歡快的氣氛中娛樂身心、增強(qiáng)體質(zhì)，從而不斷提高學(xué)生的體育興趣、愛好、發(fā)展個性，促進(jìn)學(xué)生身心健康，逐步樹立終身體育的意識。
二、教材內(nèi)容：
三、教材分析：
本課主教材是籃球行進(jìn)間的傳接球，它是籃球運(yùn)動中最主要的基本技術(shù)，是高中籃球教學(xué)重要組成部分，是更好地學(xué)習(xí)其它技戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，傳接球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)配合的質(zhì)量，所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)。這一內(nèi)容在小學(xué)和初中的《體育與健康》中就已經(jīng)介紹學(xué)習(xí)，所以學(xué)生對此教學(xué)內(nèi)容都有不同程度的了解和掌握。傳接球技術(shù)的基本方法并不復(fù)雜，但要做到準(zhǔn)確、熟練、隱蔽、快速，同時要迅速轉(zhuǎn)換銜接其它技術(shù)動作就比較困難。因此，本課著重解決在各種情況下學(xué)生控制、支配球的能力，鞏固提高傳接球技術(shù)同時加強(qiáng)準(zhǔn)確性、熟練性，為以后的教學(xué)競賽和學(xué)生籃球興趣的培養(yǎng)打下良好基礎(chǔ)。
四、教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生體驗(yàn)籃球運(yùn)動樂趣，理解技戰(zhàn)術(shù)在籃球比賽中的運(yùn)用。
3、情感目標(biāo)：學(xué)生在練習(xí)中能充分發(fā)揮想象力和創(chuàng)造力，樂意表達(dá)個人見解。培養(yǎng)學(xué)生善學(xué)善思、合作的能力，提高社會適應(yīng)能力。
五、教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)： 重點(diǎn)：技術(shù)的規(guī)范性
難點(diǎn)：傳接球時機(jī)與整體配合意識
六、教學(xué)策略：
本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo)，學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略，發(fā)展學(xué)生的個性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，運(yùn)用靈活多變手段，做到身心結(jié)合，努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整，而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標(biāo)，力求合理、緊湊、流暢、新穎。全課教學(xué)的內(nèi)容及手段，用循序漸進(jìn)、分解和組合的方式進(jìn)行教學(xué)，同時創(chuàng)設(shè)情景教育、特色教育，既引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，又陶冶了學(xué)生情操。
七、場地器材： 籃球場二塊、籃球8只、錄單機(jī)一臺。
八、安全知識：練習(xí)時有安全保護(hù)意識，自我保護(hù)。
九、預(yù)計(jì)“運(yùn)動負(fù)荷”：本次課練習(xí)密度約40%左右，平均心率為125±5次／分。
一、指導(dǎo)思想： 根據(jù)《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)水平的目標(biāo)，以人為本，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和練習(xí)的欲望，充分調(diào)動學(xué)生的積極性和主動性，發(fā)揮其主體作用，讓學(xué)生在這樣的氛圍中，掌握體育的基本知識、技能和鍛煉方法，全面發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)意識和集體關(guān)念。
二、教學(xué)目標(biāo)：
1）認(rèn)知目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，能夠激發(fā)學(xué)生對體育活動的興趣和愛好，培養(yǎng)學(xué)生參與體育鍛煉的覺性和主動性。
2）技能目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，同學(xué)們基本上能順利完成跑位和掌握行進(jìn)間四角傳球的技術(shù)，少數(shù)的同學(xué)能較好完成傳接球的動作。
高中的學(xué)生正處在具有很高的求知欲望的階段，籃球運(yùn)動對他們來說具有很濃的興趣，他們渴望了解與掌握一定的運(yùn)動技能，但是還處在一個很初級的階段。四角傳球?qū)τ谒麄儊碚f我相信是有一定難度的，無論對于我還是對于學(xué)生來講都是一個很大的挑戰(zhàn)，希望通過這樣一個內(nèi)容的學(xué)習(xí)能夠激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的強(qiáng)烈欲望和熱情，在老師和學(xué)生雙方的互教互學(xué)之下，能夠更好加強(qiáng)學(xué)生之間的人際交流和交往能力。
四、教學(xué)策略：
現(xiàn)學(xué)生在教學(xué)中的主體地位，這也是我們在教學(xué)過程中往往容易忽略的問題。所以我們通過讓學(xué)生看老師畫板的講解，動作的示范和講解，觀察動作使之有一個比較直觀的了解，并通過嘗試練習(xí)，使學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的不足之處，再通過老師的質(zhì)疑、啟發(fā)、引導(dǎo)使學(xué)生不斷的吸取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。接下來讓學(xué)生再次嘗試并且通過增加難度使學(xué)生不斷改進(jìn)技術(shù)動作，加強(qiáng)理解來提高學(xué)生練習(xí)過程中的成功率，促使學(xué)生身體的全面發(fā)展。最后通過《感恩的心》的歌曲片段以手語的形式讓學(xué)生在放松、愉悅的音樂心境下放松心情結(jié)束本課。
高中體育教學(xué)設(shè)計(jì)案例篇十三
1、初步學(xué)習(xí)挺身式跳遠(yuǎn)技術(shù)。
2、進(jìn)一步發(fā)展下肢和腰腹肌肉力量，提高身體協(xié)調(diào)能力。
3、培養(yǎng)果敢、頑強(qiáng)拼搏的精神。
教學(xué)目標(biāo)：初步掌握急行跳遠(yuǎn)基本技術(shù)動作
教學(xué)重點(diǎn)：助跑與單腳踏跳技術(shù)結(jié)合
教學(xué)難點(diǎn)：騰空步
授課類型：室外課
1、體委整隊(duì)集合，報(bào)告人數(shù)
2、師生問好
3、宣布本課的內(nèi)容和要求
4、檢查服裝，安排見習(xí)生
1、沿田徑場跑道慢跑兩圈
2、徒手操
頭部運(yùn)動
伸展運(yùn)動
體側(cè)運(yùn)動
負(fù)背運(yùn)動
3、弓步壓腿 仆步壓腿 活動關(guān)節(jié)
基本部分：
動作要領(lǐng)：
助跑起跳后，擺動腿大腿積極下放后擺，與起跳腿靠近，同時兩臂向側(cè)后方揮擺后振，形成空中挺身姿勢，落地前，兩臂經(jīng)前向后方擺動，收腹舉腿，小腿前伸落地。
1、在跑道上連續(xù)做助跑三步起跳練習(xí)。
2、原地做挺身式模仿練習(xí)
3、從70－－80厘米的高臺上向前跳下，空中成挺身姿勢。
并迅速蹬伸成挺身姿勢后落入沙坑。 要求：學(xué)生身體全新平衡，動作準(zhǔn)確5、短、中程助跑挺身式跳遠(yuǎn)到位，落地時注意屈膝緩沖。
1、放松練習(xí)
2、課堂小結(jié)
3、下課
高中體育教學(xué)設(shè)計(jì)案例篇十四
排球運(yùn)動同其他球類運(yùn)動項(xiàng)目一樣，通過教學(xué)訓(xùn)練能發(fā)展力 量、速度、靈敏、彈跳、耐久力等身體素質(zhì);提高人體中樞神經(jīng)系統(tǒng) 和內(nèi)臟各系統(tǒng)器官的功能，增進(jìn)身體健康;培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、機(jī)智、靈敏、吃苦耐勞、遵守紀(jì)律、團(tuán)結(jié)友愛等思想品質(zhì)。但排球運(yùn)動也有 其自身的特點(diǎn)。
1、廣泛的群眾性：
由于排球運(yùn)動場地設(shè)備簡單，比賽規(guī)則容 易掌握，既可在體育場館進(jìn)行訓(xùn)練和比賽，也可以在一般空地 上練習(xí);運(yùn)動量可大可小，因此適合于不同年齡、不同性別、不同體質(zhì)、不同健康程度和訓(xùn)練程度的人。
2、激烈的對抗性：
排球比賽中不斷的由攻轉(zhuǎn)守，由守 轉(zhuǎn)攻，在激烈快速的對抗中進(jìn)行。有時一場比賽可打兩個多小時。
3、高度的技巧性：
規(guī)則規(guī)定，在排球比賽中，球不能在手中 停留的時間過長，球也不能落地，每人不得連續(xù)擊球兩次，每方擊球 不得超過三次，對時間、技巧性要求很高，從而體現(xiàn)出排球運(yùn)動高度 的技巧性。
4、技術(shù)的全面性：
排球比賽規(guī)則規(guī)定，在排球比賽中要進(jìn)行 位置輪轉(zhuǎn)，每個隊(duì)員既要輪到前排扣球和攔網(wǎng)，又須輪到后排防守與 接應(yīng)，因此要求運(yùn)動員必須掌握全面的攻放技術(shù)。
5、嚴(yán)密的集體性：
在排球比賽中，除發(fā)球和偶然的一次擊球過 網(wǎng)外，讀是在集體配合中進(jìn)行的，如果沒有兩人或兩人以上的密切配 合， 是無法發(fā)揮個人技戰(zhàn)術(shù)的作用。 不論是接發(fā)球一傳、二傳、扣球、或是接扣球進(jìn)攻中的攔網(wǎng)、防守、二傳、扣球等，都是一環(huán)扣一環(huán)， 互相串聯(lián)的。如果某一環(huán)節(jié)配合不當(dāng)。勢必直接影響全局。一個排球 隊(duì)的水平越高，對集體配合的默契程度就越高。
第三學(xué)時：排球鍛煉常識
1、安全教育
(1)練習(xí)前做好充分的準(zhǔn)備運(yùn)動，特別是下肢各關(guān)節(jié) 的活動。 (2)應(yīng)傳好運(yùn)動些、服，戴好護(hù)膝、護(hù)踝等保護(hù)工具。 (3)救球時，學(xué)會自我保護(hù)。
(4)接扣球練習(xí)時，最好不要戴眼鏡，以免球打到眼 鏡而傷害眼睛。
2、手指挫傷的處理 初學(xué)打排球，由于動作欠正確等原因，手指有時回受到挫傷。 傳球動作不正確是發(fā)生手指挫傷的主要原因。 所以在練習(xí)前應(yīng)做好手 指、手腕各關(guān)節(jié)的準(zhǔn)備活動，平時還應(yīng)注意手部的力量性和柔韌性練習(xí)。一旦發(fā)生手指挫傷，應(yīng)及時停止練習(xí)，進(jìn)行冷敷、包扎。傷勢重 者應(yīng)到醫(yī)院作進(jìn)一步的治療。
3、踝關(guān)節(jié)扭傷的處理 我們在扣球練習(xí)時，由于落地動作不正確或意外原因，有時不 慎會扭傷踝關(guān)節(jié)。遇到這種情況，應(yīng)立即停止活動，先進(jìn)行冷敷，嚴(yán) 重時立即送校醫(yī)室處理。一般情況下，24 小時后改熱敷或進(jìn)行按摩， 休息幾天后，傷勢會好轉(zhuǎn)或痊愈。 排球技術(shù) 排球技術(shù)是指隊(duì)員在排球比賽中， 所采用的合理擊球動作和為 完成擊球動作必不可少的其它配合動作的總稱。發(fā)球、傳球、墊球、扣球和攔網(wǎng)為完整的擊球技術(shù)。準(zhǔn)備姿勢、移動、起跳和倒地動作為 配合技術(shù)，或稱無球技術(shù)。合理的擊球動作首先要符合規(guī)則要求，應(yīng) 符合人體解剖學(xué)、運(yùn)動生理學(xué)的原理，同時要結(jié)合個人的特點(diǎn)。完成 動作時要做到“協(xié)調(diào)、輕松、正確、有力” ，并能充分運(yùn)用時間和空 間的變化。在掌握技術(shù)過程中，必須遵循“全面、熟練、準(zhǔn)確、實(shí)用” 的原則。
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