最優(yōu)學(xué)?;@球訓(xùn)練方案(模板14篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-11-02 22:52:06
最優(yōu)學(xué)?;@球訓(xùn)練方案(模板14篇)
時間:2023-11-02 22:52:06     小編:書香墨

一個好的方案可以提高工作效率和質(zhì)量。方案的制定需要充分的溝通和協(xié)商,確保各方的合作和共識。9.方案的制定需要充分評估和預(yù)測可能的風(fēng)險和挑戰(zhàn)。

學(xué)?;@球訓(xùn)練方案篇一

為了豐富同學(xué)們的課余生活,進一步推動體育活動開展,帶動體育活動的風(fēng)氣,增強各系部和各班級凝聚力,加強新老生之間的交流,也給同學(xué)們展示自我的舞臺,xx技術(shù)學(xué)院定于在2020年xx月23日展開學(xué)院“迎新杯”籃球賽,旨在增強各班凝聚力,展示出新時代大學(xué)生的蓬勃朝氣和競技熱情。

2020年xx月17日開賽,周一至周五每天下午2:00——5:30后山籃球場。

xx學(xué)院學(xué)工處。

1、以專業(yè)為單位,參賽隊伍隊員最少5人,最多10人包括隊長,不含教練。

2、每個專業(yè)須報1名裁判員。

3、在截止日期前,各班直接把名單發(fā)到學(xué)生會。

xx月15日中午12點20分。

1、參賽選手必須為各專業(yè)本專業(yè)學(xué)生(不能外援)。

2、全場比賽采用單循環(huán)比賽方式,勝利者計分,最后確定勝利。

1、各院代表于6月16日中午12:20到9201進行抽簽分組。

2、設(shè)2名裁判員、2名記分員(記分員由參賽雙方各派一名)。

3、除以下特殊規(guī)則外,比賽均按照最正式籃球競賽規(guī)則執(zhí)行。

(1)時間:本次比賽采用男子4×15分鐘的比賽模式,第一和第二節(jié)、第三和第四節(jié)中間的休息時間為2分鐘,半場的休息時間為5分鐘。

(2)計時:罰球、換人、場外暫停停表,在第四節(jié)最后1分鐘停表。其他均不停表。(裁判要求停表的情況除外)。

(3)球權(quán):本次比賽僅第一節(jié)跳球。在比賽過程中是采取球權(quán)輪替制。

(4)加時賽:4節(jié)比賽結(jié)束后若仍未分勝負,進入一次或多次的五分鐘延長賽,接續(xù)第四節(jié)進攻的籃框,中間有兩分鐘休息時間。

(5)暫停:每隊一、二節(jié)時總共可以請求兩次暫停;三、四節(jié)時總共可以請求兩次暫停。

(6)犯規(guī):球員犯規(guī)滿5次必須離場,該隊換上一名替補球員上場。全隊每節(jié)滿5次犯規(guī)進入加罰狀態(tài)。

1、比賽中不得有非正規(guī)動作出現(xiàn),比賽遵循友誼第一,比賽第二的原則。

2、運動員必須在比賽開始前20分鐘簽到。如有一方隊伍在比賽時間到后遲到15分鐘將以棄權(quán)論處。

3、裁判必須在比賽開始前30分鐘前簽到。

4、在比賽中嚴格遵守比賽規(guī)程,尊重裁判,服從裁判判決,尊重對手。

2、友誼第一,角逐第二,角逐中杜絕打架等事故!一朝出現(xiàn),黌舍將嚴肅處理;

3、賽程要是因天氣或其他原因兒導(dǎo)致角逐無法按計劃進行,外聯(lián)部會及時作出相應(yīng)的方法通知角逐步隊,如未通知,角逐正常進行。

學(xué)?;@球訓(xùn)練方案篇二

為豐富教師的業(yè)余生活,堅持“健康第一”的思想,增強教職工體質(zhì),促進教師身心健康發(fā)展。同時,加強校教職工籃球隊的訓(xùn)練,提高球技和籃球隊的整體水平,加強我校與兄弟學(xué)校的聯(lián)系和交流,為迎接片區(qū)教工籃球聯(lián)賽的開展,學(xué)校工會經(jīng)研究決定成立校教工籃球隊。具體方案如下:

一、組織機構(gòu):

組長:牛旺生。

副組長:張慶剛。

領(lǐng)隊:邱旺東。

周建明周鴻亮楊忠明。

后勤:張志兵。

具體訓(xùn)練工作和活動安排由張立志同志負責(zé)。

二、球隊組建設(shè)備:

2.球鞋:隊員自行購買。

3.訓(xùn)練用球2個(教師自帶);

4.每次訓(xùn)練需桶裝飲用水1桶(學(xué)校有);

三、活動要求:

1、原則上每周訓(xùn)練三次,特殊需要的訓(xùn)練,如:比賽前針對性訓(xùn)練等另行安排。

2、每位隊員都應(yīng)嚴格遵守訓(xùn)練紀律,積極參加訓(xùn)練。

3、在訓(xùn)練時間內(nèi)不能參加者,要向領(lǐng)隊或教練請假。

4、在訓(xùn)練過程中要注意活動安全。

5、對違反球隊紀律情況的,要做出相應(yīng)的處罰,(負責(zé)扛水,擦籃球、收拾賽后場地等)。

四、近段時間具體活動安排:

9月底:與陽邏一中進得一場友誼賽。

10月初:與陽邏三中進行一場友誼賽。

11月初:與武湖校區(qū)進行一場友誼賽。

11月中旬:與區(qū)教育局進行一場友誼賽。11月中旬:參加片區(qū)籃球聯(lián)賽。

201。

為增強教職工的身體素質(zhì),豐富課余文化生活,搞好兄弟學(xué)校間的相互交流,思源黨支部、團委決定成立“陽邏思源實驗學(xué)校教職工”籃球隊,對本期訓(xùn)練做如下安排。

一、球隊組建安排:

領(lǐng)隊:邱旺東。

教練:楊忠明隊員:邱艷斌余志勇林曉偉范萬新劉林歡孫海兵。

程偉春葉子銘陳華葉建林管文海周金平。

周建明周鴻亮楊忠明。

二、活動計劃:

(1)基本功訓(xùn)練:傳接球,傳切配合,半場人盯人聯(lián)防。

(2)技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練:半場縮小防守,人盯人戰(zhàn)術(shù)演習(xí),2—1—2聯(lián)防練習(xí)。

4、4月中旬至5月中旬,進行全場實戰(zhàn)演練。

(1)基本功訓(xùn)練:快攻訓(xùn)練,全場緊逼防守訓(xùn)練。

(2)技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練:短傳快攻,長傳快攻,三線進攻和擋差,掩護等。

5、5月中旬至6月中旬,開展鎮(zhèn)內(nèi)及校際間比賽。

增強拼搏精神,樹立良好的道德風(fēng)尚。

三、其它:

1、本活動口號為:“每周鍛煉兩小時,健康工作四十年,幸福生活到永遠”。

2、本活動采取自愿,活動中要遵守學(xué)校紀律。

3、有事不能到者,需提前向教練說明。

4、訓(xùn)練時要服從安排,進行科學(xué)訓(xùn)練。

5、比賽訓(xùn)練時要注意安全。

6、本活動在增強教職工身體素質(zhì)及團隊意識,豐富校園文化生活,增進校際間友誼。

學(xué)?;@球訓(xùn)練方案篇三

5月1日,我校籃球隊在韓新會、田鵬老師的帶領(lǐng)下,在北京市體育傳統(tǒng)項目學(xué)?;@球賽(初中組)在小組賽中,先后戰(zhàn)勝北京市大峪中學(xué)和廣渠門中學(xué),以小組第一的成績,進入保健所。雖然,在半決賽中,惜敗于首師附中,但是,12位初中籃球隊員展示了166中學(xué)籃球隊的精神面貌,比賽中拼勁十足、作風(fēng)頑強,給人留下了深刻的印象。

現(xiàn)學(xué)校初中籃球隊的12位隊員,其中還有3位同學(xué)是非體育特長生。無論是初一小同學(xué),還是初三大同學(xué),在籃球隊這個大家庭中,同學(xué)們沉浸于籃球運動的魅力,收獲著團隊合作的快樂,感受著心靈的成長和戰(zhàn)勝困難的喜悅。

特別是初三年級的隊員,堅持訓(xùn)練,堅持比賽,擔(dān)起初中籃球隊大隊員的義務(wù)和責(zé)任,帶頭敢打敢拼,在場上場下起到了很好的傳幫帶作用。還有,高中籃球隊同學(xué)到場加油助威,協(xié)助老師們做好賽前準備工作。

此次比賽,很多隊員的家長送同學(xué)到比賽現(xiàn)場,也觀看了比賽,成為了籃球隊特殊的成員,給予了孩子們滿滿的支持。陽光向上的同學(xué)、勤奮的老師、睿智的家長,顯出籃球隊大家庭的和諧。

老師的話:

堅持就會獲得成功,努力就會有收獲!——韓新會老師。

看到孩子們的成長,就是我最大的快樂!——田鵬老師。

家長的話:

清明假期利用休息的時間觀看了孩子們的籃球比賽,感觸較深??吹胶⒆诱J真的在場上來回奔跑,與小伙伴們齊心協(xié)力,按照教練的部署爭搶每一分,讓我見識了孩子不曾表現(xiàn)的一面,這令我很高興,很開心。身為家長親眼目睹孩子能融入到戰(zhàn)斗的團隊,不怕苦,不怕累,在規(guī)則下公平競爭,與隊友榮辱與共,這種團隊合作歷練是書本上學(xué)不到,對孩子的成長有很大幫助。非常感謝老師為孩子們所做的一切,王雨峰跟老師訓(xùn)練我們很放心,希望能更嚴格地要求他。

學(xué)?;@球訓(xùn)練方案篇四

為了參加20xx年中學(xué)生籃球比賽,我校從開學(xué)的第一周就開始組建初中男子籃球隊。10月13號籃球比賽在縣體育館落幕了,為期兩個月的籃球隊集訓(xùn)也宣告結(jié)束了。通過接近兩個月時間的訓(xùn)練,初中男子籃球隊隊員綜合素質(zhì)都有了一定的提高,現(xiàn)將這次集訓(xùn)做如下幾方面的總結(jié):

一、選才工作。

選才工作的好壞,會直接影響到訓(xùn)練的成敗。因此在選才開始之前自己深受壓力之大,不過幸運的是得到科組同事關(guān)心和幫助下,制定出了一些選才標準:

1、政治思想好,有吃苦耐勞的精神,有勇敢頑強的意志,聽從指揮。

2、身體素質(zhì)好,結(jié)合籃球的技戰(zhàn)術(shù)特點,從身高體重,靈巧性,速度、彈跳、力量等幾個方面去評定。

3、技戰(zhàn)術(shù)水平高,通過傳接球、運球、投籃、個人防守和配合意識等幾個方面去評定。

4、遵守學(xué)校規(guī)章制度,學(xué)習(xí)成績較好。

選才工作做的不足的地方有:

1、自己是青年教師,選才各方面的經(jīng)驗比較缺乏。

競選。

二、思想作風(fēng)訓(xùn)練。

思想作風(fēng)訓(xùn)練是關(guān)系到能否很好地完成訓(xùn)練任務(wù)和整個球隊發(fā)展方向的問題。只有嚴格的管理教育和科學(xué)、刻苦訓(xùn)練相結(jié)合,才能培養(yǎng)出思想作風(fēng)優(yōu)良,訓(xùn)練作風(fēng)潑辣,比賽戰(zhàn)斗作風(fēng)頑強,組織紀律嚴明和技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、身體素質(zhì)好的`球隊。因此,在整個集訓(xùn)過程中自己都以身作則,嚴格要求隊員,讓他們自覺、積極的投入訓(xùn)練,把思想作風(fēng)教育滲透到訓(xùn)練場上、比賽之中和隊員們的學(xué)習(xí)生活中去,并始終作為一項最重要的任務(wù)列入訓(xùn)練計劃。

思想作風(fēng)訓(xùn)練不足的地方主要是由于訓(xùn)練時間緊、任務(wù)重,隊員文化學(xué)習(xí)生活的思想作風(fēng)了解較少,沒有經(jīng)常與班主任進行溝通與交流。

三、身體素質(zhì)的訓(xùn)練。

籃球運動的專項身體素質(zhì),在于提高速度、耐力、力量、彈跳、靈敏等身體素質(zhì)。緊密結(jié)合籃球技術(shù)的特點和要求進行以下身體素質(zhì)訓(xùn)練:

1、速度、耐力和靈敏的主要以折返跑的形式練習(xí)。

2、力量主要以俯臥撐的形式練習(xí)。

3、彈跳主要以單腳跳和蛙跳的形式練習(xí)。

4、緊密結(jié)合單個籃球技術(shù),進行防守步伐練習(xí)、投籃練習(xí),運球練習(xí)等。

身體素質(zhì)練習(xí)不足的地方主要是,由于訓(xùn)練時間比較短,隊員的技戰(zhàn)術(shù)水平較差,在整個訓(xùn)練計劃重點在于提高技戰(zhàn)術(shù)水平,因此身體素質(zhì)訓(xùn)練時間相對比較少,短期的訓(xùn)練水平提高不明顯。

四、技術(shù)戰(zhàn)術(shù)練習(xí)。

全面掌握技術(shù),是提高技術(shù)水平和靈活機動地運用戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。技術(shù)全面是發(fā)揮重點技術(shù)的保證,重點技術(shù)又能帶動和促進技術(shù)的全面發(fā)展。因此技術(shù)戰(zhàn)術(shù)練習(xí)主要有以下幾個方面:

1、籃球基礎(chǔ)技術(shù)練習(xí),包括有傳接球,運球,投籃和基本步伐等練習(xí)。

2、籃球的配合練習(xí),包括有傳切配合練習(xí),策應(yīng)配合練習(xí),掩護配合練習(xí)和突分配合練習(xí)。

3、保護籃板球練習(xí)和搶到籃板球后第一傳處理的練習(xí)。

4、籃球防守練習(xí),包括半場、全場緊逼人盯人防守練習(xí),半場的三二聯(lián)防練習(xí)。

5、籃球快攻練習(xí),包括有二人短傳快攻練習(xí),三線快攻基本配合練習(xí),二打一“過三關(guān)”配合練習(xí)和快攻三打二配合練習(xí)。

6、多種訓(xùn)練手段,并模擬比賽的模式,提高運動員的戰(zhàn)術(shù)意識和戰(zhàn)術(shù)運用能力。陣地戰(zhàn)時,要求隊員認真防守住自己的區(qū)域及對方隊員,并及時與隊友配合完成每一次進攻和防守。區(qū)域戰(zhàn)時運用個人能力,打亂對方防守部署,再與隊友合作完成每一次進攻和防守。訓(xùn)練要側(cè)重前鋒、中鋒、后衛(wèi)的三線進攻與配合能力,做到以中鋒為核心,發(fā)揮突分、掩護、策應(yīng)的基礎(chǔ)配合,全面進攻,全面開花,造成對方顧此失彼,再尋機得分。

技術(shù)戰(zhàn)術(shù)練習(xí)不足的地方有,由于隊員籃球基本功較差,并且訓(xùn)練的時間短,所以在短時間內(nèi)提高技戰(zhàn)術(shù)水平效果不明顯。雖然隊員們都能理解所學(xué)技戰(zhàn)術(shù),但是實戰(zhàn)機會較少,不能靈活運用技戰(zhàn)術(shù)。針對每位隊員的特點,進行單獨輔導(dǎo)的時間較少。

五、心理訓(xùn)練。

心理訓(xùn)練主要是通過一些模擬比賽培養(yǎng)隊員的各種意志、品質(zhì)、情感等心理品質(zhì)。還有在訓(xùn)練中貫穿思想教育,培養(yǎng)隊員的世界觀、人生觀和價值觀。在訓(xùn)練結(jié)束后一起進行總結(jié)和反思,不斷對隊員的心態(tài)進行調(diào)整。心理訓(xùn)練不足的地方有,模擬的對抗性比賽少,隊員實戰(zhàn)的心理鍛煉不全面。

在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和支持下,同事的鼓勵和幫助下,這次備戰(zhàn)集訓(xùn)隊員們技戰(zhàn)術(shù)水平都有不同程度的提高,特別值得肯定的是隊員們的紀律和團隊精神。但是也在訓(xùn)練過程中發(fā)現(xiàn)了很多的不足的地方,因此在今后的教學(xué)上要不斷總結(jié)與反思,改進和完善教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)手段,讓隊員在提高技戰(zhàn)術(shù)的同時,還能快樂地享受籃球。

學(xué)?;@球訓(xùn)練方案篇五

3月12日是一年一度的植樹節(jié),給我們的家園增添一點綠色,為給學(xué)校發(fā)展作點貢獻,使我們的生活環(huán)境更加美麗,結(jié)合我校實際情況,在全校開展形式多樣的植物種植實踐體驗活動,做到人人參與,宣傳與實際行動相結(jié)合,從而令學(xué)生在活動中體驗成功的喜悅,增加對植物生長的了解,增強環(huán)保意識,生態(tài)意識,以達到為班級、學(xué)校、社會增添綠色,凈化、美化環(huán)境的目的。

二、活動口號。

行動起來,為地球增添一點綠色。

三、活動時間。

3月1日——3月31日。

四、活動過程。

(一)宣傳動員階段。

1、在升旗儀式上號召全體學(xué)生:人人參與植樹節(jié)護綠、養(yǎng)綠系列活動,為美化、凈化環(huán)境盡一份力。

2、召開主題班會,講解樹木知識。

(二)活動階段。

1、學(xué)生對花草進行動手種植的實踐,美化校園。

2、結(jié)合我校校園綠化活動,在校園進行集體種樹活動。

3、各班級開展揀垃圾、落葉、擦花壇、養(yǎng)護綠化等活動。

(三)總結(jié)階段。

1、開展植物生長過程我知道活動。

2、以班級為單位發(fā)出一份倡議書。

“植樹節(jié)”是一些國家以法律形式規(guī)定的以宣傳森林效益,并動員群眾參加造林為活動內(nèi)容的節(jié)日。按時間長短可分為植樹日、植樹周或植樹月,總稱植樹節(jié)。通過這種活動,激發(fā)人們愛林、造林的感情,提高人們對森林功用的認識,促進國土綠化,達到愛林護林和擴大森林資源、改善生態(tài)環(huán)境的目的。是為了動員全民植樹而規(guī)定的節(jié)日。1979年2月23日,我國第五屆全國人大常務(wù)委員會第六次會議決定,仍以3月12日為中國的植樹節(jié),以鼓勵全國各族人民植樹造林,綠化祖國,改善環(huán)境,造福子孫后代。

植樹節(jié)的由來。

3月12日是我國自己的植樹節(jié)日,同時這一天也是孫中山逝世紀念日。孫中山先生生前十分重視林業(yè)建設(shè),在他任中華民國臨時大總統(tǒng)時,就設(shè)立了農(nóng)林部,下設(shè)山林司,主管全國林業(yè)行政事務(wù)。1914年11月頒布了我國近代史上第一部《森林法》,1915年7月,政府又規(guī)定將每年的“清明節(jié)”定為植樹節(jié)。

1979年2月,第五屆全國人大常委會第六次會議根據(jù)國務(wù)院的提議,通過了將3月12日定為我國植樹節(jié)的決議,這項決議的意義在于動員全國各族人民積極植樹造林,加快綠化祖國和各項林業(yè)建設(shè)的步伐。將孫中山先生與世長辭之日定為我國植樹節(jié),也是為了緬懷孫中山先生的豐功偉績,象征中山先生生前未能實現(xiàn)的遺愿將在新中國實現(xiàn)并且要實現(xiàn)得更好。

植樹節(jié)的意義。

植樹造林不僅可以綠化和美化家園,同時還可以起到擴大山林資源、防止水土流失、保護農(nóng)田、調(diào)節(jié)氣候、促進經(jīng)濟發(fā)展等作用,是一項利于當(dāng)代、造福子孫的宏偉工程。為了保護林業(yè)資源,美化環(huán)境,保持生態(tài)平衡,世界上很多國家都根據(jù)本國實際情況設(shè)立了植樹節(jié)。隨著人們的環(huán)保意識不斷增強,并積極投身植樹造林活動,我們?nèi)祟惿娴沫h(huán)境將會得到不斷的改善。

植樹節(jié)起源。

我國古代在清明時節(jié)就有插柳植樹的傳統(tǒng),而近代植樹節(jié)則最早由美國的內(nèi)布拉斯加州發(fā)起。19世紀以前,內(nèi)布拉斯加州是一片光禿禿的荒原,樹木稀少,土地干燥,大風(fēng)一起,黃沙漫天,人民深受其苦。1872年,美國著名農(nóng)學(xué)家朱利葉斯·斯特林·莫爾頓提議在內(nèi)布拉斯加州規(guī)定植樹節(jié),動員人民有計劃地植樹造林。當(dāng)時州農(nóng)業(yè)局通過決議采納了這一提議,并由州長親自規(guī)定今后每年4月份的第三個星期三為植樹節(jié)。這一決定做出后,當(dāng)年就植樹上百萬棵。此后的16年間,又先后植樹6億棵,終于使內(nèi)布拉斯加州10萬公頃的荒野變成了茂密的森林。為了表彰莫爾頓的功績,1885年州議會正式規(guī)定以莫爾頓先生的生日4月22日為每年的植樹節(jié),并放假一天。

植樹節(jié),并放假一天。其他各州有的是固定日期,也有的是每年由州長或州的其他政府部門臨時決定植樹節(jié)日期。每當(dāng)植樹節(jié)到來,以學(xué)生為主的社會各界群眾組成浩浩蕩蕩的植樹大軍,投入植樹活動。

如果要以一種獨特的形象代表地球的活力,有一種單純的生命象征,那就是樹,進入樹的世界就像進入美與神秘的境地。

很少人會對松樹帶給我們的感受無動于衷,它們的聲音從山上直入我們的心靈,如果人們都能走入森林,偶爾傾聽樹的話語,所有森林維護保存的問題都會消失。作為地球上已知最古老的生物,森林不只是各種樹木的組合,它們還維持著生命的復(fù)雜運作,樹吸取陽光的能量,將空氣、水及養(yǎng)分轉(zhuǎn)換成生命所需,森林滋養(yǎng)大氣層,簡言之,森林制造新鮮空氣。

森林最值得贊頌就是它的自我表達,不論是工具的把手,還是枯木椿,或是每一根活生生的枝桿,都紀錄風(fēng)的吹襲,它總是敘述自己的故事,這就是為何木材對人有一種吸引力,不僅是質(zhì)料本身,而是一種同源共存與了解的精神。

我們一直認為自然資源是取之不盡,用之不竭,豐富的資源看來實在浪費,但是當(dāng)我們觀察大自然的運作,會知道任何一種資源不是無窮盡的,我們始終在等待,旁觀看著每一種資源消耗殆盡,期待下一次會更好。

植樹節(jié)節(jié)徽標志。

植樹節(jié)節(jié)徽是寓意概括的標志。

1、樹形,表示全民義務(wù)植樹3至5棵,人人動手,綠化祖國大地。

2、“中國植樹節(jié)”和“3.12”,表示改造自然,造福人類,年年植樹,堅韌不拔的決心。

3、五棵樹可會意為“森林”,由此引伸連接著外圈,顯示著綠化祖國,實現(xiàn)以森林為主體的自然生態(tài)體系的良性循環(huán)。

2012年植樹節(jié)時間。

2012年3月12日,農(nóng)歷2月20日,星期一;2013年3月12日,農(nóng)歷2月1日,星期二。

學(xué)?;@球訓(xùn)練方案篇六

為了營造一個積極、健康、熱烈、活潑、朝氣蓬勃的校園環(huán)境,緩和同學(xué)們的學(xué)習(xí)氣氛,增強體質(zhì),同時為他們打造一個互相交流、互相學(xué)習(xí)的平臺,樹立大學(xué)生內(nèi)練素質(zhì),外練形象的歲月,展示大學(xué)生運動風(fēng)采,我院特舉辦此次籃球賽。

三、活動宗旨:友誼第一、比賽第二。

四、主辦部門:__大學(xué)__學(xué)院體育部。

五、活動時間:20__年_月__日開始。

六、活動地點:學(xué)院籃球場。

七、活動參與對象:全院學(xué)生。

八、參加辦法:

1、報名辦法:以班級為單位組隊,每班報名人數(shù)不得多于10人。

2.、報名:20__年_月_日,各班體育委員把隊員名單報至原體育部。

九、活動細則:

1、各系派出有至少八名男隊員組成系隊男隊以各系的名義參加比賽,各隊需著統(tǒng)一籃球服,服裝整齊,并需在上衣統(tǒng)一印有號碼。各隊還需確定隊長一名,由隊長負責(zé)監(jiān)督隊員參加比賽。

2、比賽第一輪采用小組內(nèi)循環(huán)賽制,即由各班體育委員以抽簽的形式?jīng)Q定分組,細分a、b,c,d兩組,每組四個隊(除a組五個外),小組內(nèi)循環(huán)互賽,決出小組前兩名進入第二輪比賽。在第二輪比賽中,由a組的第一名對戰(zhàn)c組第二名,a組第二名對戰(zhàn)c組第一名,由b組的第一名對戰(zhàn)d組第二名,b組第二名對戰(zhàn)d組第一名。勝者進入四強賽,在重新分組進行半決賽勝,勝出一方進入總決賽,其余兩對爭奪第三名。在小組比賽時,如果兩隊比賽在比賽結(jié)束時比分相同,不進行加時賽,如果有兩支隊伍積分相同時,則進行附加賽,勝出者進入下一輪。

3、除以下特殊規(guī)則外,比賽均按照最新國際籃球競賽規(guī)則執(zhí)行。

(1)時間:本次比賽采用男子4_10分鐘的比賽模式,第一和第二節(jié)、第三和第四節(jié)中間的休息時間為2分鐘,半場的休息時間為5分鐘。

(2)計時:罰球、換人、場外暫停停表,在第四節(jié)最后1分鐘停表。其他均不停表。(裁判要求停表的情況除外)。

(3)球權(quán):本次比賽僅第一節(jié)跳球。在比賽過程中是采取球權(quán)輪替制。

(4)加時賽:4節(jié)比賽結(jié)束后若仍未分勝負,不進行加時賽。

(5)暫停:每隊一、二節(jié)時總共可以請求兩次暫停;三、四節(jié)時總共可以請求兩次暫停,每一延長賽可以請求一次暫停。暫停申請人為隊長。

(6)違例:使用24秒進攻、8秒前場和3秒?yún)^(qū)規(guī)則。

(7)換人:當(dāng)球呈死球狀態(tài)時,雙方皆可請求換人。欲換上場的選手必須先通知紀錄臺,至紀錄臺前或兩側(cè),到下一個死球或暫停方可依從裁判的手勢上場進行換人。第四節(jié)最后二分鐘及延長賽最后二分鐘在球中籃后,除非裁判停止比賽或非得分隊請求球員替補,得分隊不得請求球員替補。

(8)犯規(guī):球員犯規(guī)滿5次必須離場,該隊換上一名替補球員上場。全隊每節(jié)滿四次犯規(guī)進入加罰狀態(tài)。

(9)棄權(quán):比賽開始時,一方隊員不足五人時,球賽不得開始。在比賽時間十五分鐘候后,依然不足五人時,則由裁判判令該隊棄權(quán),由對方球隊獲勝;一方球隊因各種原因提出棄權(quán)時,則判定對方球隊獲勝。

十、成績認定:

小組賽,勝一場積3分,平一場積1分,負一場或棄權(quán)積0分。

十一、比賽賽程及人員安排:

比賽均在每周一至周五中午12:30---13:40,舉行,具體賽程見當(dāng)日賽程附表。

比賽的延期:因天氣等特殊原因?qū)е卤荣惒荒苓M行時,需要提前通知參賽球隊及工作人員;每場設(shè)2裁判員、2名記錄員、2名記分員(記錄員和記分員由參賽雙方各派一名)。

十二、經(jīng)費項目:

1、比賽道具:4個比賽用球;10個裁判哨。

十三、贊助回報:

1、學(xué)校允許可貴公司在比賽期間在特定地點粘貼橫幅和海報。2、學(xué)??商峁┙淌易屬F公司有管人員在特定的多媒體教室來做推廣會。4、校學(xué)生會體育部在開幕式和閉幕式中為貴公司做相應(yīng)的宣傳。5、學(xué)??墒褂眯?nèi)廣播、海報為貴公司進行宣傳。

6、比賽結(jié)束后,學(xué)??蔀橘F公司提供比賽的有關(guān)照片和為感謝貴公司的反饋橫幅。

1、會有更多的大學(xué)生對貴公司更加的了解和信賴。2、可以為該公司的產(chǎn)品打開更大的市場。

3、提高了貴公司對在校大學(xué)生體育活動的支持,也提高了貴公司的知名度。十五照片展示(隊員的英姿風(fēng)采)。

學(xué)校籃球訓(xùn)練方案篇七

四、投籃命中率偏低,浪費了多次的進攻機會。比賽結(jié)束后,在接下來的三個多月時間里對以上問題進行了針對性的訓(xùn)練和調(diào)整,取得了一定的效果。訓(xùn)練總結(jié)如下:

一、要培養(yǎng)較高運動技術(shù)水平的人才,必須明確目的和任務(wù)。

籃球隊的訓(xùn)練是學(xué)校運動訓(xùn)練的一個組成部分,是貫穿普及和提高相結(jié)合的體育方針,促進學(xué)校普及,提高籃球運動技術(shù)水平的主要基地。首先要增強運動員的體質(zhì),不斷提高機體的能力,發(fā)展一般的和專項的運動素質(zhì)。有了過硬的身體,才能更好的進行專項訓(xùn)練。其次要掌握籃球運動的知識、技術(shù)和戰(zhàn)術(shù),只有嫻熟的過硬的技能才能在比賽中充分發(fā)揮,才能獲勝。再次是要對運動員進行思想教育,培養(yǎng)運動員高尚的道德,優(yōu)良的作風(fēng),堅強的意志和品質(zhì)。只有作到技能與思想并進才能培養(yǎng)出心身健康的學(xué)生。

三、堅持改革創(chuàng)新,進行科學(xué)訓(xùn)練。

根據(jù)我們訓(xùn)練時間短、條件差、基礎(chǔ)差、起點低的具體情況,摸索出一些有效方法。

1、關(guān)于選才。

選才工作是運動成功的起點,它直接影響到訓(xùn)練的成敗,通過幾年的實踐,我總結(jié)出切合實際的選才原則標準:

隊員的思想條件:政治思想好,有吃苦耐勞的精神,有勇敢頑強的意志,聽從指揮。

身體條件:身高體重,靈巧性,速度、彈跳、力量等。通過測試和測驗得出結(jié)論。技術(shù)方面:傳接球、運球、投籃和個人防守方面,通過觀察發(fā)現(xiàn)學(xué)生的基本技能。

2、身體訓(xùn)練。

沒有良好的身體素質(zhì),便不可能掌握高難度動作和完善的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)、及強大的訓(xùn)練和比賽。

籃球運動專項身體素質(zhì),就是與籃球運動特點相適應(yīng)的力量,耐力、速度、彈跳力和柔韌等素質(zhì),因此在訓(xùn)練工作中應(yīng)強調(diào)身體訓(xùn)練。

3技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)和心理素質(zhì)訓(xùn)練。

技術(shù)訓(xùn)練一定要切合實際,適應(yīng)比賽,使隊員緊張、激烈并能在復(fù)雜的比賽條件下,正常地發(fā)揮技戰(zhàn)術(shù)。戰(zhàn)術(shù)運用是根據(jù)比賽雙方情況,正確地分配力量,充分發(fā)揮身體和技術(shù)特長,團結(jié)協(xié)助精神等。一個隊員的心理訓(xùn)練與比賽有密切相關(guān),要重視心理訓(xùn)練。

總之,平時多與附近的小學(xué)進行比賽,不斷改進訓(xùn)練方法,進一步提高技術(shù)和技能,善于總結(jié)經(jīng)驗,提高整體水平,我想,是會獲得好成績的2、身體訓(xùn)練。沒有良好的身體素質(zhì),便不可能掌握高難度動作和完善的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)、及強大的訓(xùn)練和比賽。

籃球運動專項身體素質(zhì),就是與籃球運動特點相適應(yīng)的力量,耐力、速度、彈跳力和柔韌等素質(zhì),因此在訓(xùn)練工作中應(yīng)強調(diào)身體訓(xùn)練。

3技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)和心理素質(zhì)訓(xùn)練。

技術(shù)訓(xùn)練一定要切合實際,適應(yīng)比賽,使隊員緊張、激烈并能在復(fù)雜的比賽條件下,正常地發(fā)揮技戰(zhàn)術(shù)。戰(zhàn)術(shù)運用是根據(jù)比賽雙方情況,正確地分配力量,充分發(fā)揮身體和技術(shù)特長,團結(jié)協(xié)助精神等。一個隊員的心理訓(xùn)練與比賽有密切相關(guān),要重視心理訓(xùn)練。

總之,平時多與附近的小學(xué)進行比賽,不斷改進訓(xùn)練方法,進一步提高技術(shù)和技能,善于總結(jié)經(jīng)驗,提高整體水平,我想,是會獲得好成績的。

學(xué)?;@球訓(xùn)練方案篇八

為豐富校園生活,促進各系部間的交流,增進師生之間的感情,滿足師生在球類方面的競爭要求,并為大家提供一個展示和交流的平臺,本次體育節(jié)特舉辦此次“三對三”籃球聯(lián)賽。

南京交通技師學(xué)院體育節(jié)“三對三”籃球聯(lián)賽

南京交通技師學(xué)院

承辦部門:汽車工程系。裁判(每系部推薦1-2名學(xué)生裁判參與)、記分員、計時員、器材搬運員。(由汽車工程系體育部負責(zé))

抽簽地點:汽車工程系綜合辦辦公室(5-306)

籃球場

每支代表隊由3名學(xué)生組成(不分年級,不分年齡,),每支隊伍選出1名隊長作為聯(lián)系召集人。

各代表隊由各系部發(fā)動本系部學(xué)生自由組合.每個系部最多4支代表隊;

1、每支代表隊在抽簽之后來確定所對陣隊伍。

2、根據(jù)隊伍報名的情況,比賽設(shè)定先淘汰后循環(huán)的模式,最后以總積分確定名次。(勝一場得2分、負一場的得1分、棄權(quán)不得分)

3、比賽時間定為兩節(jié),一節(jié)六分鐘,中場休息兩分鐘,比賽過程中不允許換人。

4、本次比賽裁判規(guī)則按照《籃球規(guī)則》執(zhí)行。

5、如遇天氣或其他不可抗拒原因不能如期比賽,比賽時間順延,以當(dāng)天通知的比賽場次為準。(嚴重聲明:每支隊伍人員確定后不允許換人,否則取消比賽資格,超過10分鐘不到場的按自動棄權(quán)處理)

6、其他事宜由汽車工程系負責(zé)通知和解釋。

代表隊各選出一、二、三名給予相應(yīng)的獎勵。

學(xué)?;@球訓(xùn)練方案篇九

xx大學(xué)生籃球聯(lián)賽是xx大學(xué)生聯(lián)合會一年一度的品牌活動,以加強在xx讀書的xx大學(xué)生之間的感情交流,和增進兄弟情義,互助互愛,共同進步為宗旨!展現(xiàn)出xx大學(xué)生的青春陽光積極向上的風(fēng)貌!展現(xiàn)xx人積極拼搏團結(jié)奮進的精神!秉著“友誼第一,比賽第二”的體育精神,大家盡情的在賽場上展示精湛的球技和優(yōu)良的球風(fēng)!

以球會友,團結(jié)xx人!

xx。

xx大學(xué)生聯(lián)合會。

xx大學(xué)生聯(lián)合會文體部。

20xx年xx月xx號上午9點到xx號上午12點,xx學(xué)院新籃球場。

xx學(xué)院在校大學(xué)生。

1、xx月xx號上午9點開幕式。

2、xx大學(xué)生聯(lián)合會代表發(fā)言。

3、xx代表發(fā)言。

4、支持人介紹贊助商的公司,然后由贊助商上臺發(fā)言。

5、贊助商代表主持第一場籃球賽的發(fā)球儀式,籃球賽正式開場。

7、xx月xx號11點10分進行閉幕式,由xx大學(xué)生聯(lián)合會代表宣布這次籃球賽的獲獎隊伍,然后由贊助商發(fā)言并給獲獎球隊頒發(fā)獎金和證書。

xx學(xué)院擁有在校生14000多人,他們大都是經(jīng)濟、管理、政治法規(guī)、電子控制、土木建設(shè)、藝術(shù)、設(shè)計等方面的人才,是未來社會的創(chuàng)新者!贊助商可以通過這次籃球賽,在學(xué)校宣傳其公司,更好地在xx大學(xué)樹立公司的良好形象,更利于吸引更多的應(yīng)屆畢業(yè)生到貴公司實習(xí)、就業(yè),為公司謀取更大的利益!

籃球賽進行的時候,我們xx大學(xué)生聯(lián)合會6大部門的成員會組織湛江、茂名、陽江3大地區(qū)13個同鄉(xiāng)會的xx老鄉(xiāng)和身邊的同學(xué)過來觀看球賽,為喜歡的`球隊喝彩、加油!我們會在籃球場和附近掛上贊助商的橫幅,在校道發(fā)宣傳單張宣傳精彩的籃球賽和贊助商的公司,同時,我們有xx大學(xué)生聯(lián)合會自己的博客、微博、通過定期更新xx、轉(zhuǎn)發(fā)xx讓更多的同學(xué)知道這個籃球賽的精彩時刻,另外,我們xx大學(xué)生聯(lián)合會的成員都是來自xx13個地區(qū),每個地區(qū)都有學(xué)生xx群,我們會通過xx群傳達信息,使我們在xx的xx學(xué)子還有遍布其他高校的大學(xué)生知道我們這個籃球賽,而且我們以后更新xx時也可以為贊助商公司發(fā)布人才招聘等最新信息,這樣贊助商只需要出少量資金贊助我們這次籃球賽,就能獲得比報紙上登廣告宣傳其公司更好的宣傳效果。

學(xué)?;@球訓(xùn)練方案篇十

1、活動目的:

為了豐富我校教職工課余生活,關(guān)心教職工的身心健康,學(xué)校決定舉辦教職工籃球賽。本次比賽利于教師們樹立相互支持的團隊精神和整體意識;激發(fā)團隊的工作熱情和拼搏創(chuàng)新的能力;樹立良好心態(tài),快樂生活,享受工作。

2、活動宗旨:友誼第一,比賽第二,以球會友,強身健體,促進交流。

3、活動時間:20xx年x月x日——x月x日,每天下午第二節(jié)下課后,有課教師提前調(diào)課。

4、活動地點:校籃球場

5、參賽對象:全校男教職工

1、裁判組

組長:xx

裁判員:xx

比賽成績按最終總分排名獎勵。獎勵辦法待定。

1、分組要求:

本次比賽以年級辦公室為單位,共分為四個組,分別為七、八、九三個年級和督導(dǎo)服務(wù)中心。

2、抽簽:四個組抽簽分場次,抽簽時間地點另行通知。各單位報名表第一人為本單位領(lǐng)隊,負責(zé)組織參賽隊員按時到場。

3、賽制:

比賽采用循環(huán)賽制,小組循環(huán)互賽,勝者積兩分,負者積一分。積分相同,算小分。

4、比賽模式

本次比賽采用2*20分鐘的比賽模式,節(jié)間休息10分鐘。

1、規(guī)則:

除以下特殊規(guī)則外,比賽均按照最新國際籃球競賽規(guī)則執(zhí)行。

(1)計時:在第二節(jié)最后2分鐘停表。其他均不停表。(裁判要求停表的情況除外)

(2)球權(quán):本次比賽僅第一節(jié)跳球。在比賽過程中是采取球權(quán)輪替制。

(3)加時賽:比賽結(jié)束后若仍未分勝負,進行加時賽。加時5分鐘,全程有停表。

(4)暫停:上下半場和加時雙方各一次暫停。暫停申請人為各隊領(lǐng)隊。

(5)違例:使用3秒?yún)^(qū)規(guī)則。

(6)換人:當(dāng)球呈死球狀態(tài)時,雙方皆可請求換人。欲換上場的選手必須先通知紀錄臺,至紀錄臺前或兩側(cè),到下一個死球或暫停方可依從裁判的手勢上場進行換人。下半場最后二分鐘及延長賽最后二分鐘在球中籃后,除非裁判停止比賽或非得分隊請求球員替補,得分隊不得請求球員替補。

(7)犯規(guī):全隊每節(jié)滿4次犯規(guī)進入加罰狀態(tài)。

(8)爭議:若場上對判罰有爭議,由領(lǐng)隊提出申請暫停由裁判商討是否改判,逾期不候。但此次暫停不計入該球隊的可用暫停內(nèi)。比賽中非比賽人員一律不準進入球場。

(9)裁判:每場比賽安排兩名裁判吹罰

(10)附:賽場上以和為貴,不允許有任何沖突發(fā)生,若某球員引發(fā)沖突,裁判按場上情況給予技術(shù)犯規(guī)并罰球或予以禁賽一場處理。若全隊沖突,情節(jié)嚴重,全隊禁賽(即下場比賽以輸論處)。

2、賽前通知:每場比賽前由工會在前一天通知第二天的參賽隊伍、裁判和工作人員。

3、比賽紀律:比賽中不得有非正規(guī)動作出現(xiàn),比賽遵循友誼第一,比賽第二的原則;在比賽中嚴格遵守比賽規(guī)程,尊重裁判,服從裁判判決,尊重對手。

4、比賽的延期:因天氣等特殊原因?qū)е卤荣惒荒苓M行時,需要提前通知參賽球隊及工作人員;被延期的比賽工會另行通知。

5、附加規(guī)則:

(1)中層以上領(lǐng)導(dǎo)上10分鐘球隊總分加3分。

(2)女士上場10分鐘球隊總分加3分。

(3)中場休息,每隊出5人進行罰球,每人罰兩球,進一球得一分,罰球分數(shù)計入總分。

學(xué)?;@球訓(xùn)練方案篇十一

為了豐富同學(xué)們的課余生活,進一步推動體育活動開展,帶動體育活動的風(fēng)氣,增強各系部和各班級凝聚力,加強新老生之間的交流,也給同學(xué)們展示自我的舞臺,x技術(shù)學(xué)院定于在20xx年x月23日展開學(xué)院“迎新杯”籃球賽,旨在增強各班凝聚力,展示出新時代大學(xué)生的蓬勃朝氣和競技熱情。

x月17日開賽,周一至周五每天下午2:00——5:30后山籃球場

x學(xué)院學(xué)工處

1、以專業(yè)為單位,參賽隊伍隊員最少5人,最多10人包括隊長,不含教練。

2、每個專業(yè)須報1名裁判員。

3、在截止日期前,各班直接把名單發(fā)到學(xué)生會。

x月15日中午12點20分

1、參賽選手必須為各專業(yè)本專業(yè)學(xué)生(不能外援)。

2、全場比賽采用單循環(huán)比賽方式,勝利者計分,最后確定勝利。

1、各院代表于6月16日中午12:20到9201進行抽簽分組。

2、設(shè)2名裁判員、2名記分員(記分員由參賽雙方各派一名)。

3、除以下特殊規(guī)則外,比賽均按照最正式籃球競賽規(guī)則執(zhí)行。

(1)時間:本次比賽采用男子4×15分鐘的比賽模式,第一和第二節(jié)、第三和第四節(jié)中間的休息時間為2分鐘,半場的休息時間為5分鐘。

(2)計時:罰球、換人、場外暫停停表,在第四節(jié)最后1分鐘停表。其他均不停表。(裁判要求停表的情況除外)

(3)球權(quán):本次比賽僅第一節(jié)跳球。在比賽過程中是采取球權(quán)輪替制。

(4)加時賽:4節(jié)比賽結(jié)束后若仍未分勝負,進入一次或多次的五分鐘延長賽,接續(xù)第四節(jié)進攻的籃框,中間有兩分鐘休息時間。

(5)暫停:每隊一、二節(jié)時總共可以請求兩次暫停;三、四節(jié)時總共可以請求兩次暫停。

(6)犯規(guī):球員犯規(guī)滿5次必須離場,該隊換上一名替補球員上場。全隊每節(jié)滿5次犯規(guī)進入加罰狀態(tài)。

1、比賽中不得有非正規(guī)動作出現(xiàn),比賽遵循友誼第一,比賽第二的原則。

2、運動員必須在比賽開始前20分鐘簽到。如有一方隊伍在比賽時間到后遲到15分鐘將以棄權(quán)論處。

3、裁判必須在比賽開始前30分鐘前簽到。

4、在比賽中嚴格遵守比賽規(guī)程,尊重裁判,服從裁判判決,尊重對手。

2、友誼第一,角逐第二,角逐中杜絕打架等事故!一朝出現(xiàn),黌舍將嚴肅處理;

3、賽程要是因天氣或其他原因兒導(dǎo)致角逐無法按計劃進行,外聯(lián)部會及時作出相應(yīng)的方法通知角逐步隊,如未通知,角逐正常進行。

學(xué)校籃球訓(xùn)練方案篇十二

1、愉悅心情,緩解工作壓力,增強教職工體質(zhì)。

2、增加教職工之間的溝通和交流,增強工會的凝聚力、向心力。

每個工會小組組選出十人參加活動。

學(xué)校操場。

奔騰列車、二龍頂珠、千足側(cè)行、接力滾輪胎、身手敏捷。

學(xué)校全體教職工。

x月2日下午。

1、全體教職工自行到學(xué)校操場集合。

2、以工會小組為單位參加趣味活動。

后勤服務(wù):x,x。

裁判:x,x。

記錄:x。

設(shè)團體獎一等獎3個,二等獎6個。(如遇得分相同,抽簽決定)每個項目分別按名次計分:第一名20分,第二名16分,第三名14分,第四名12分,第五名10分,第六名8分,第七名6分,第八名4分,第九名2分。五個項目得分總和為該組總分。按得分從多到少決定名獲獎等第。

1、奔騰列車。

(1)每隊由10名隊員參賽,10人左腳向后抬起,用左手扶住,右手搭在前方同伴肩上,排成一排,形成鏈接。

(2)裁判員口哨一響,由起點向終點跳,行進中要求保持鏈接完整,以最后一名隊員的撞線時間為準。完成比賽用時最短者勝出。

2、二龍頂珠。

每隊10人,男女不限。比賽距離為30米,比賽開始前,每隊兩名隊員面對面站立,并用額頭相互頂托一球,兩人各自將雙手搭在對方肩上。聽到出發(fā)信號后,橫向移動至終點,并將球交給本隊第二對隊員,用同樣的方式移動至起點,將球交給本隊第三對隊員,同樣用額頭頂托球移動至終點。用時最少的隊為優(yōu)勝對,并以此排列名次。如中途掉球,應(yīng)在掉球處將球撿起頂托好后,再行前移。如不在原處將球頂托好就前移,則加罰5秒鐘。在整個行進過程中,都不得用手扶球、頂球,否則每次加罰5秒鐘。

參賽隊每隊10人,分2排每排5人,兩排背靠背站立,每排隊員上臂與相鄰人員互相緊扣,兩排最左端兩人、最右端兩人上臂緊扣,聽令聲側(cè)向從起點開始移動30米,最后一個到達終點時記時決定勝負。

4、接力滾輪胎。

每隊參賽隊員為10人,比賽開始時一人先將輪胎向前滾出,繞過五個障礙物后直線返回出發(fā)點交給同伴繼續(xù)進行,假如碰到障礙物時需將障礙物擺回原地后從失誤地點繼續(xù)進行,當(dāng)最后一名隊員將輪胎滾回出發(fā)點時比賽結(jié)束。最后以所需時間最短者為勝,時間相等名次并列。

5、身手敏捷。

跳、踢、扭接力10人分成兩組,5人一路迎面站立。比賽開始,第一人從起點出發(fā)至跳短繩區(qū)跳3個繩,完成規(guī)定個數(shù)后,跑至踢毽區(qū),踢3個毽子,完成規(guī)定個數(shù)后,跑至呼啦圈處,扭動3次,跑至對面擊對面第一人的手掌,對面第一人按相反順序完成規(guī)定動作,以此類推,先完成的組為勝。x工會1月18日。

學(xué)?;@球訓(xùn)練方案篇十三

一、高二沒有后備隊員的現(xiàn)狀,而且現(xiàn)在衡陽市足球后備力量(小學(xué)、初中)缺乏的情況。我認為現(xiàn)在組建足球隊必須立足于自己培養(yǎng)為主,周邊學(xué)校培養(yǎng)為輔的原則。具體實施如下:

六、星期天帶領(lǐng)這些初中招收進來的隊員進行訓(xùn)練。為我校保證后備人才的培養(yǎng)和輸送打好后備人才的基礎(chǔ)。

2、在周邊地區(qū)找2到3個小學(xué)為我校足球隊培養(yǎng)小學(xué)足球人才,并輸送到我們自己帶隊的初中足球隊進行訓(xùn)練。

3、到衡陽市各區(qū)縣如:耒陽、郴州等去招收足球基礎(chǔ)好的隊員來我校。

4、足球隊員招生具體實施步驟:

(1)每年2月份提出招生計劃,并制定有關(guān)政策(特別是對我校培訓(xùn)基地的各。

個學(xué)校的生源實行的特殊政策)。

(2)組織測試,成立專門的運動員考核小組。學(xué)校組織教練員參與的形式。并。

確定好具體測試時間。

(3)沒有達到招生標準但有培養(yǎng)潛力的運動員(比如:田徑基礎(chǔ)好、身材好等),可由考核小組討論決定。

(4)因2011年要從新生中調(diào)選人才組成足球隊,所以第一年的特長招生人數(shù)。

需達到11人以上,至少11人。

5、今后足球隊的發(fā)展方向是爭取省比賽前三名,足球隊學(xué)生享受到特招待遇。

學(xué)校籃球訓(xùn)練方案篇十四

為同學(xué)們打造相互交流、互習(xí)的平臺,把“每天鍛煉一小時”落到實處。展現(xiàn)學(xué)生的運動風(fēng)采。

(1)切實推動“全民健身計劃”增強學(xué)生身體素質(zhì)。

(2)增進各班之間的感情,促進籃球者間的交流。

10月28日,學(xué)校籃球場

小學(xué)體育組

于10月17日將通知各班班主任傳達到各個班,由各班負責(zé)組織參賽隊。10月28日開始進行比賽。

1、參賽單位:三個年級,二、三年級為一組、一年級為一組。

2、參賽資格:凡屬本年級,體質(zhì)良好者,愛好籃球者

3、參賽人數(shù):每隊領(lǐng)隊一人,男女運動員各8—10人

4、報名日期:10月20日

(1)勝一場得2分,負一場1分,積分多者名次列前。

(2)如果兩隊積分相同,則按兩隊在同階段比賽中所得比賽比分。

各隊隊服均為運動服,服裝要從運動安全的角度出發(fā)。

1、每隊至少有8名運動員。

2、比賽開始后可經(jīng)裁判同意,替換原有隊員。

3、進球后換發(fā)球。

4、一節(jié)中所犯規(guī)(7次以上),采用二次罰球、個人犯規(guī)達5次罰下場。

5、上下半場每隊各有兩次暫停機會,暫停不暫停,最后三分鐘不準暫停。

6、有投籃動作的二次罰球。

第一名,發(fā)獎金50元班級量化分8分、第二名發(fā)獎金30元班級量化分5分、第三名發(fā)獎金20元班級量化分3分、并表彰優(yōu)秀運動員十名,發(fā)獎品。

【本文地址:http://www.aiweibaby.com/zuowen/6937823.html】

全文閱讀已結(jié)束,如果需要下載本文請點擊

下載此文檔