心得體會(huì)可以幫助我們總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，為以后的工作和學(xué)習(xí)調(diào)整方向。要寫一篇較為完美的心得體會(huì)，首先要對(duì)自己的經(jīng)歷和體會(huì)進(jìn)行充分的回顧和總結(jié)。寫心得體會(huì)不僅可以記錄和總結(jié)自己的經(jīng)驗(yàn)和感悟，還可以與他人分享，互相借鑒和學(xué)習(xí)。
開心健康安全第一課心得體會(huì)篇一
如果有人問，世界上什么最可怕?有人會(huì)說：站爭;有人會(huì)說：海嘯;有人會(huì)說：旱災(zāi)……而我會(huì)毫不猶豫地說：是毒品!在我的眼里，毒品，是和死神畫上等號(hào)的!因?yàn)椋?jīng)奪走了我的一個(gè)親人的生命。
在我的相冊(cè)里，有一個(gè)年輕力壯的大男孩。在照片里，他笑得那么開心，那么有朝氣!誰又會(huì)把一個(gè)骨瘦如柴、面黃枯槁的“廢人”與他聯(lián)想到一起呢?這一切，都是因?yàn)槎酒?就在他正要迎接多彩的社會(huì)生活時(shí)，他卻惹上了“死神”――毒品。那是大學(xué)畢業(yè)的晚上，他和同學(xué)們因?yàn)樘_心了就去了酒吧慶賀，誰知，有人趁他不注意的時(shí)候，在他的酒里下了毒手，就在他喝完那杯酒時(shí)，可惡的“死神”就開始纏著他不放了!
在他的身上，遺留了一本日記本。在那本日記本里，充滿了他對(duì)毒品的仇恨，也掀起了我們對(duì)毒品的仇恨!
從那天起，我給毒品起了另外一個(gè)外號(hào)――死神!我永遠(yuǎn)不會(huì)忘記它的所作所為：是它殺害了我的親人!在此，我也想對(duì)所有吸毒者說：“醒醒吧!你們知道嗎?你們一天到晚接觸的是什么?是毒品，是死神!如果你們?cè)趫?zhí)迷不悟的話，死亡的大門將離你們不遠(yuǎn)了!去戒毒吧，遠(yuǎn)離毒品是你們最好的出路。難道你們想讓悲劇一個(gè)接一個(gè)地發(fā)生在這個(gè)美好的世界里嗎?難道你們想再讓死神在人間為非作歹嗎?”
毒品，根本不應(yīng)該存在這個(gè)世界上!
開心健康安全第一課心得體會(huì)篇二
小學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是教師，教師要尊重學(xué)生。不可有私心講究誠信，要?jiǎng)?chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育物質(zhì)環(huán)境，給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸;給孩子一塊綠地，讓他們?cè)曰ǚN草;給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪;給孩子一片飼養(yǎng)園地，讓他們感受動(dòng)物的可愛。順孩子之天性，讓他們快樂的成長。創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境。整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了小學(xué)生對(duì)生活的熱愛，陶冶了小學(xué)生情操，充實(shí)了小學(xué)生生活，激發(fā)了小學(xué)生的求知欲，培養(yǎng)了小學(xué)生的探索精神與生活情趣。
要?jiǎng)?chuàng)設(shè)民主、和諧的教育教學(xué)精神環(huán)境，平等相待學(xué)生在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設(shè)身處地為他人著想。作為教師，在學(xué)生面前務(wù)必表現(xiàn)一個(gè)真實(shí)的自我，用真誠的愛去對(duì)待每位學(xué)生，才能使學(xué)生感到真實(shí)、可信師生心理交融的基礎(chǔ)是感性的交情，也是愛的投入。教師應(yīng)重視那些存在各種缺點(diǎn)的學(xué)生，多關(guān)心有心理障礙的學(xué)生。因?yàn)檫@些學(xué)生常常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當(dāng)學(xué)生遇到不順心的事時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生不良情緒，并對(duì)學(xué)習(xí)和生活造成必須的影響。如何讓這種消極的影響降到最小?我認(rèn)為教師應(yīng)深入了解學(xué)生，善于與學(xué)生溝通，進(jìn)行談心、交流，進(jìn)而開導(dǎo)學(xué)生，傾聽學(xué)生的內(nèi)情緒感，感知學(xué)生的內(nèi)心世界，以老師真誠的愛去關(guān)心、呵護(hù)每個(gè)學(xué)生，讓學(xué)生的心靈得以寄托，讓學(xué)生的情感得到傾訴，精神得到依靠。當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫忙時(shí)，老師應(yīng)及時(shí)伸出援助之手幫忙學(xué)生，使學(xué)生幼小的心靈得到鼓舞，讓學(xué)生相信自我必須能行，逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。
總之，加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育是當(dāng)前學(xué)校教育改革在新形勢(shì)下的新視角，它注重全體學(xué)生的心理素質(zhì)的發(fā)展，雖然，開展心理健康教育的方法與途徑有很多，但我個(gè)人認(rèn)為，事實(shí)也證明了，當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫忙時(shí)，教師只有對(duì)學(xué)生傾注真情的愛，才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈，才能讓學(xué)生更好地去掌握科學(xué)文化知識(shí)，學(xué)生只有在教師“真愛”的陶冶下，才能更用心地投入到學(xué)習(xí)中，這是開展心理健康教育不可缺的方法與手段。
開心健康安全第一課心得體會(huì)篇三
一、深入了解學(xué)生，從心理分析的角度來看學(xué)生易形成的不良心理。
在學(xué)校里，有的學(xué)生學(xué)習(xí)優(yōu)秀或者家庭條件優(yōu)越，因而很受老師賞識(shí)。于是，他們?cè)谫潛P(yáng)聲中成長，在榮譽(yù)堆里泡大。不知不覺中形成虛榮、驕傲、嫉妒的心理。他們聽到別人的夸獎(jiǎng)就沾沾自喜，要是有誰敢指出他們的缺點(diǎn)，他們就會(huì)變得敏感、焦慮，甚至暴跳如雷。他們經(jīng)常把自己凌駕于集體之上，好在別人面前賣弄自己，甚至?xí)?duì)教師傲慢無禮。他們認(rèn)為自己是班級(jí)中最好的，一切榮譽(yù)非他莫屬，一旦有誰在某方面超過自己，他們就不能正確對(duì)待，就會(huì)遷怒于超過自己的人，對(duì)其加以誹謗中傷。
有的學(xué)生成績一般或不好，生活邋里邋遢，還有愛調(diào)皮的學(xué)生，他們受盡了老師的冷眼和訓(xùn)斥，成了教師的“出氣筒”。在生理方面，有的有明顯的缺陷，引起自慚形穢的心理。在智能方面，他們的智能水平低于常人，在學(xué)習(xí)與集體活動(dòng)中經(jīng)常處于落后地位，在家庭方面，他們的家庭有的社會(huì)地位低下，經(jīng)濟(jì)狀況困窘或殘缺，容易引起低人一等的心理。在教育方面，教師對(duì)優(yōu)等生產(chǎn)生明顯的偏愛心理，對(duì)于多數(shù)處于中間狀態(tài)的學(xué)生來說，普遍滋長了嚴(yán)重的自卑心理。
二、在教育學(xué)生過程中，要尊重學(xué)生，增強(qiáng)學(xué)生自信心。
1、淡化差生觀念，尊重學(xué)生人格。愛默森說：“教育成功的秘密在于尊重學(xué)生?！币鹬貙W(xué)生，首先不要傷害他的人格，因此教師應(yīng)淡化差生這一概念，從人格上尊重所有學(xué)生。
2、強(qiáng)化情感教育，親近全體學(xué)生.我們都知道，教育的最高原則是愛，要對(duì)學(xué)生實(shí)行“愛的教育”?！熬\所至，金石為開”，情感教育的作用是巨大的。
教師辦事要公正，要平等對(duì)待學(xué)生。教師要樹立正確的人生觀、價(jià)值觀、教育觀、人才觀;學(xué)習(xí)辯證唯物主義，一分為二地看待問題。對(duì)優(yōu)等生，多看缺點(diǎn)，對(duì)后進(jìn)生多看優(yōu)點(diǎn)。不可感情用事，要認(rèn)識(shí)到只有一視同仁對(duì)待學(xué)生，學(xué)生才會(huì)從情感深處，萌發(fā)對(duì)老師的尊敬和信任。
3、創(chuàng)設(shè)情境，取長補(bǔ)短。這要求我們教師充分發(fā)揮每位學(xué)生特長，優(yōu)等生愛展現(xiàn)自己，有強(qiáng)烈的表現(xiàn)欲，他們的優(yōu)點(diǎn)易于顯露。而中等生和后進(jìn)生的優(yōu)點(diǎn)需要教師去發(fā)現(xiàn)去挖掘。這就要求教師細(xì)致的觀察了解，并使他們的長處得以充分發(fā)揮。
開心健康安全第一課心得體會(huì)篇四
一、創(chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育教學(xué)物質(zhì)環(huán)境。
給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸;給孩子一塊綠地，讓他們?cè)曰ǚN草;給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪;給孩子一片飼養(yǎng)園地，讓他們感受動(dòng)物的可愛。順孩子之天性，讓他們快樂的成長。
創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境。如校園的戶外場地富有變化，則具有激發(fā)小學(xué)生多種經(jīng)驗(yàn)，誘發(fā)小學(xué)多種活動(dòng)行為的功能。在活動(dòng)場內(nèi)，設(shè)計(jì)豐富多彩的設(shè)備和材料，使處處充滿綠色和生機(jī)。教室是小學(xué)生主要的活動(dòng)空間，我們力爭使室內(nèi)寬敞明亮，溫馨舒適。所布置的內(nèi)容隨著教育目標(biāo)、季節(jié)變化而變化。整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了小學(xué)生對(duì)生活的熱愛，陶冶了小學(xué)生情操，充實(shí)了小學(xué)生生活，激發(fā)了小學(xué)生的求知欲，培養(yǎng)了小學(xué)生的探索精神與生活情趣。
二、創(chuàng)設(shè)民主、和諧的教育教學(xué)精神環(huán)境。
校園的教育教學(xué)精神環(huán)境是指校園中人與人之間的關(guān)系及校園校風(fēng)、氛圍等，它包括小學(xué)生生活、學(xué)習(xí)和游戲的人文因素和活動(dòng)空間。
心理學(xué)家蘇霍姆林斯基對(duì)認(rèn)知與情感的關(guān)系，作了這樣一個(gè)生動(dòng)而貼切的比喻：“情感如同肥沃的土地，知識(shí)的種子就播種在這個(gè)土地上?！狈催^來講，如果離開“情感”這塊“肥沃的土地”，也就結(jié)不出“良好的發(fā)展”的果實(shí)。
1、平等相待學(xué)生，跨越陳舊的“代溝”。
在課程改革環(huán)境下，要求教師轉(zhuǎn)變心態(tài)，改變以往居高臨下的權(quán)威態(tài)度，以親切的面孔、用平等、和諧的口吻與學(xué)生交流，縮短師生間的“心距”。學(xué)生在這樣一個(gè)人格得到尊重、情感得到理解、行為得到鼓勵(lì)、努力得到肯定的氛圍中，就能盡情釋放自己潛在的創(chuàng)造能量，毫無顧慮地表達(dá)自己的思想感情，自然地表露出自己的困惑疑問，首先就是創(chuàng)設(shè)和諧輕松愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境。
良好的課堂心理環(huán)境是高質(zhì)量教學(xué)的有力保證。心理學(xué)研究表明：和諧、愉悅的氛圍有助于學(xué)生積極參與課堂活動(dòng)，而緊張、冷漠的氣氛會(huì)大大抑制學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情。如何減輕消除學(xué)生學(xué)習(xí)上的心理壓力，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的一種良好心態(tài)?教學(xué)中，教師要扮演好一名引導(dǎo)者、組織者、協(xié)作者的角色，創(chuàng)造最佳的心理氛圍，使學(xué)生情感得到體驗(yàn)，心靈得到溝通，理念得到認(rèn)同，情緒得到調(diào)節(jié)，行為得到訓(xùn)練，讓學(xué)生充分地展示自我，從而使學(xué)生能學(xué)得懂、學(xué)得好、學(xué)得輕松。這樣不僅增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、信心和勇氣，而且培養(yǎng)了學(xué)生相互協(xié)作，共同探究的精神。當(dāng)學(xué)生的思維、情趣、愛好都有了張揚(yáng)的空間時(shí)，就會(huì)走進(jìn)老師和老師攀談并成為朋友，為學(xué)生的心理能夠健全發(fā)展打下了扎實(shí)的基礎(chǔ)。
2、師生真誠相對(duì)，理解鑄就成長。
在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設(shè)身處地為他人著想。作為教師，在學(xué)生面前必須表現(xiàn)一個(gè)真實(shí)的自我，用真誠的愛去對(duì)待每位學(xué)生，才能使學(xué)生感到真實(shí)、可信。蒙臺(tái)梭利說：“教師不僅是一個(gè)教師，還是一個(gè)心理學(xué)家，因?yàn)樗笇?dǎo)兒童的生活和心靈?！遍_展心理健康教育有一個(gè)重要的原則就是理解。成年人渴望理解，小孩更渴望理解。許多成功的教育案例告訴我們：不理解何來教育。我們只有通過各種途徑，深入地理解我們的學(xué)生，才能達(dá)到成功教育的目的。
作為一名老師，一名心理輔導(dǎo)員，如果不理解兒童的心理情感，不與他們真誠的相處，他是難以順利開展工作的。隨著社會(huì)的不斷變化發(fā)展，人的心理也在不斷地變化著。社會(huì)的因素，家庭的教育都給我們的教育帶來了一定的難度，唯有積極探索，適應(yīng)新情況，敢于面對(duì)新問題，才能不斷地發(fā)現(xiàn)兒童的最新動(dòng)態(tài)，走出一條與時(shí)俱進(jìn)而不會(huì)落后的道路。
現(xiàn)代的教育觀認(rèn)為，教師不應(yīng)該是教育的主宰，不應(yīng)該再有權(quán)威不可侵犯的思想。命令、強(qiáng)迫的教育方式其實(shí)是把軟刀子，不但否定了學(xué)生的權(quán)利和尊嚴(yán)，導(dǎo)致學(xué)生的心理障礙，而且扼殺了學(xué)生的創(chuàng)造力。放下架子，努力創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的氛圍，以朋友的身份與學(xué)生交流，用真誠換真誠，讓學(xué)生切實(shí)感覺到你是他的朋友，你才能深入他們的內(nèi)心世界，才能使他們從心里接受你善意的意見與建議。
3、傾注真心真愛，促進(jìn)感情內(nèi)化。
師生心理交融的基礎(chǔ)是感性的交情，也是愛的投入。教師應(yīng)重視那些存在各種缺點(diǎn)的學(xué)生，多關(guān)心有心理障礙的學(xué)生。因?yàn)檫@些學(xué)生常常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當(dāng)學(xué)生遇到不順心的事時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生不良情緒，并對(duì)學(xué)習(xí)和生活造成一定的影響。如何讓這種消極的影響降到最小?我認(rèn)為教師應(yīng)深入了解學(xué)生，善于與學(xué)生溝通，進(jìn)行談心、交流，進(jìn)而開導(dǎo)學(xué)生，傾聽學(xué)生的內(nèi)心情感，感知學(xué)生的內(nèi)心世界，以老師真誠的愛去關(guān)心、呵護(hù)每個(gè)學(xué)生，讓學(xué)生的心靈得以寄托，讓學(xué)生的情感得到傾訴，精神得到依靠。當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時(shí)，老師應(yīng)及時(shí)伸出援助之手幫助學(xué)生，使學(xué)生幼小的心靈得到鼓舞，讓學(xué)生相信自己一定能行，逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。
開心健康安全第一課心得體會(huì)篇五
2020年結(jié)束，2021到來的時(shí)候，中國出現(xiàn)了新型冠狀病毒，這是繼2003的非典以后，這是我們面臨的第二個(gè)難題，不過，在重大困難前，每一個(gè)人都在積極的奉獻(xiàn)自己的一份力量，中國加油。
這次的新型冠狀病毒在剛出現(xiàn)以后，中國的相關(guān)人員迅速做出了對(duì)策召集各大科研人員進(jìn)行研究。為的是盡快做出解決方案，防止疫情擴(kuò)散，在很短的時(shí)間內(nèi)，就確定了針對(duì)湖北武漢發(fā)生的新型冠狀病毒感染的肺炎來源，有關(guān)專家22日確認(rèn)，病毒來源就是海鮮市場銷售的野生動(dòng)物。就目前的流行病學(xué)認(rèn)知來說，兒童、年齡比較小的人確實(shí)不易感。
新型冠狀病毒的傳播途徑是非?？膳碌?，它可以通過口液，飛沫，接觸傳播，目前已經(jīng)出現(xiàn)了人穿人的現(xiàn)象，對(duì)于這次疫情，引起了很多人的擔(dān)憂和害怕疫情基本在中國的各個(gè)地方都都出現(xiàn)，國家為了能夠減少疫情的傳播，在中國城市的各個(gè)地方都實(shí)行的封村的政策，對(duì)從武漢回來的人進(jìn)行了隔離，來在一定的期現(xiàn)內(nèi)進(jìn)行觀察。防止傳播給其他人。
疫情出現(xiàn)了以后，很多醫(yī)護(hù)人員前去當(dāng)志愿，他們舍小家為大家，在報(bào)道中，一位被感染的醫(yī)護(hù)人員說“等我脫離隔離期，一定重返戰(zhàn)場，和戰(zhàn)友們并肩作戰(zhàn)，共同抗擊病毒!”不僅有他們幫助，還有中國很多愛心人士，讓我們一起加油，度過這次難關(guān)。
讓我們一起為武漢加油!一起打贏這場防疫戰(zhàn)!防控疫情，從你我做起!愿大家健康、平安!向疫情前線的醫(yī)護(hù)人員們致敬，辛苦了!
武漢加油!此時(shí)此刻，心系武漢，共戰(zhàn)疫情，萬眾一心!
開心健康安全第一課心得體會(huì)篇六
從我記事起，就懂得，生命只有一次，如果我們不好好珍惜，上帝是不會(huì)白白的給我們第二次機(jī)會(huì)!
而現(xiàn)在，繁華的街市，水泄不通的馬路，卻時(shí)時(shí)刻刻都令我們心驚膽戰(zhàn)。紅綠燈發(fā)出的那微弱的光亮，不足以讓人們提起警惕。車禍大多是致命的，而人們卻全然不顧、視而不見。一起一起的交通事故，其實(shí)，也在為我們敲響警鐘。
我們作為小學(xué)生最基本要做到，就是過馬路要一站二看三通過，不要亂闖紅燈，這樣的后果是不堪設(shè)想的，過馬路還要走斑馬線，這樣才是安全的。
生命是寶貴的，它只有一次，別再讓交通安全事故再次發(fā)生，別再讓貪婪的死神一次又一次在馬路上勾走人們的靈魂，我們不要貪圖一時(shí)之快，而毀掉了自己的一生。值得銘記在心的是：自己的每一次出行，都深深牽系著家人的心。
文明出行，在我心!珍愛生命，警鐘長鳴!
開學(xué)安全健康教育第一課心得體會(huì)5
開心健康安全第一課心得體會(huì)篇七
第一段：引言（150字）
健康人生是每個(gè)人的追求和目標(biāo)，而健康人生的基石是養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。參加了“健康人生第一課”活動(dòng)后，我深受啟發(fā)，總結(jié)了一些體會(huì)和心得。在這篇文章中，我將分享我對(duì)于健康人生的理解和新的生活習(xí)慣。希望通過這些經(jīng)驗(yàn)和領(lǐng)悟，能夠幫助更多人實(shí)現(xiàn)健康人生的目標(biāo)。
第二段：健康飲食（250字）
學(xué)會(huì)保持健康的飲食習(xí)慣對(duì)于保持身體的健康至關(guān)重要。在“健康人生第一課”中，我了解到飲食要均衡多樣，合理搭配各類營養(yǎng)，尤其是控制攝入的脂肪、糖和鹽的量。經(jīng)過一段時(shí)間的嘗試，我逐漸改善了飲食結(jié)構(gòu)，增加了蔬菜和水果的攝入量，減少了油膩和含糖飲料的攝入。我發(fā)現(xiàn)這些改變不僅使我身體感覺更輕盈，還提高了我的免疫力和消化能力。我現(xiàn)在更加關(guān)注飲食的營養(yǎng)價(jià)值和熱量攝入，以保持健康的體重和良好的身體狀態(tài)。
第三段：良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣（250字）
除了均衡飲食外，良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣也是健康人生不可或缺的一部分。通過運(yùn)動(dòng)，我們可以鍛煉身體，增強(qiáng)免疫力，并保持心理和情緒的健康。在“健康人生第一課”中，我學(xué)到了不同類型的運(yùn)動(dòng)對(duì)身體的不同好處。因此，我根據(jù)自己的興趣選擇了適合我的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如跑步、太極等。每天堅(jiān)持30分鐘的運(yùn)動(dòng)，不僅讓我保持了較高的體能和靈活性，也讓我在工作和生活中更加積極主動(dòng)。通過運(yùn)動(dòng)釋放壓力，我變得更加樂觀和自信，也能更好地應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)。
第四段：養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣（250字）
“健康人生第一課”提醒我們良好的生活習(xí)慣對(duì)于健康的重要性。我注意到，每個(gè)人都有不同的生活習(xí)慣，但一些共同的規(guī)律如早睡早起、合理的作息時(shí)間等，對(duì)于人體的生理和心理健康都有著積極的影響。在此之前，我常常熬夜工作或玩手機(jī)，經(jīng)常感到疲勞和精神不振。通過改變這些不良習(xí)慣，我現(xiàn)在更注重充足的睡眠和規(guī)律的生活作息。我發(fā)現(xiàn)自己精力充沛，思維敏捷，工作效率也有所提升，身體和心情都愉悅了許多。
第五段：未來規(guī)劃和總結(jié)（300字）
通過參加“健康人生第一課”，我不僅學(xué)到了如何養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，也對(duì)健康人生有了更深入的認(rèn)識(shí)。接下來，我將以此為基礎(chǔ)，繼續(xù)探索更多的健康知識(shí)和養(yǎng)生方法。我計(jì)劃經(jīng)常進(jìn)行健康體檢，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并預(yù)防身體問題，同時(shí)也將分享我的經(jīng)驗(yàn)和心得，以幫助他人實(shí)現(xiàn)健康人生的目標(biāo)。通過持續(xù)學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我相信我可以在未來擁有一個(gè)更健康、更有活力的人生。
總結(jié)：
通過參與“健康人生第一課”活動(dòng)，我從中獲得了寶貴的經(jīng)驗(yàn)和啟示。養(yǎng)成良好的飲食、運(yùn)動(dòng)和生活習(xí)慣，不僅可以改善身體狀況，也能夠提升心理和情緒的健康。我相信只有通過堅(jiān)持良好的生活習(xí)慣，我們才能擁有一個(gè)健康、積極和充實(shí)的人生。因此，我會(huì)繼續(xù)學(xué)習(xí)和實(shí)踐，不斷完善自己的健康生活方式，努力實(shí)現(xiàn)一個(gè)充滿活力和幸福的健康人生。
開心健康安全第一課心得體會(huì)篇八
在7月7日的早晨，四川省的某一個(gè)小區(qū)里，一棟樓房的8樓，一位男子抱著自己兩歲的女兒坐在窗臺(tái)上，還一直不停地左右晃動(dòng)。交通人員以及一些圍觀的人們?cè)偃齽褡?，勸阻他有什么事情先下來再說。無論人們?cè)趺凑f那位男子就是沒有下來，后來那位男子的妻子來了，她說：‘你自己就算要死，也不要拉著女兒陪你啊，她還小啊!’妻子的一番話似乎起了作用，只見男子慢慢地從窗臺(tái)上下來，人們?cè)诟吲d之余突然發(fā)現(xiàn)那個(gè)兩歲的小女孩整個(gè)身子都被倒掛在半空中。這時(shí)候，人們的都在憤怒地譴責(zé)那位男子了，有的說：‘天下哪有這樣的父親啊?竟然如此對(duì)待自己的女兒簡直不是人!’;還有的說：我的天!這還是一個(gè)父親嗎?他簡直就是一個(gè)惡魔，魔鬼，連個(gè)禽獸都不如’;有的則捂著自己的臉大叫‘嚇?biāo)廊肆?
正在這萬分緊急的時(shí)候，一位消防員從9樓、男子的上方抓著一條繩子到了倒掛小女孩的窗口旁邊，看見成功地救下了小女孩，樓下響起一陣?yán)坐Q般地掌聲。大家都松了一口氣，我心里懸著的那塊石頭也終于落了地。就在大家都在高興慶幸的時(shí)候，那位男子在窗臺(tái)上從消防人員的手里搶奪起小女孩來，看樣子不把小女孩不害死不罷休的樣，人們又陷入了緊張的狀態(tài)，心也揪了起來。就在此時(shí)，公安人員捉住了那位瘋狂的男子。小女孩得救了，那位男子被帶進(jìn)了警察局，經(jīng)審訊，那位男子說出了自己為什么做出了以上事情。原來，他的家里條件是非常不錯(cuò)的，可是只從自己吸上毒品一來，家里的錢沒有了，親戚、朋友那里也欠下了很多的錢，現(xiàn)在沒有辦法活下去了，就想把女兒殺了，然后自己也跳樓。
聽了男子的供詞，人們又一次認(rèn)識(shí)到了毒品給人類帶來的害處，我們不僅不要吸毒，要遠(yuǎn)離毒品，號(hào)召和提醒那些吸毒的人趕快戒毒吧!
開心健康安全第一課心得體會(huì)篇九
毒品對(duì)人體是有損害的，隨著吸毒時(shí)間的增長，人體的各器官會(huì)逐漸發(fā)生病變，導(dǎo)致功能衰竭，甚至完全喪失功能，直至生命終結(jié)。而且，由于免疫力遭到毒品的破壞，吸毒者極易感染肝炎、敗血癥及艾滋病等各種疾病，有資料表明，吸毒是艾滋病的主要傳播途徑之一。
吸毒的家庭帶來危害，吸毒者所需的高額投資，往往會(huì)使全家的積蓄迅速耗光，變得一貧如洗，這必然導(dǎo)致家庭失和。并最終造成家庭破裂，甚至殘害家庭成員，事實(shí)證明：毒品已經(jīng)并正在吞噬著許多美滿幸福的家庭。
因此，為了防毒，我們必須要有健康的心理防線，要謹(jǐn)慎交友，要警惕毒販的引誘。在漫長的人生道路上可能充滿困難加挫折，我們要勇于面對(duì)，把戰(zhàn)勝困難和挫折的經(jīng)歷當(dāng)做寶貴的人生財(cái)富，而不能遇到困難就動(dòng)搖，用毒品麻醉自己。
交友不慎是青少年誤入吸毒歧途的主要原因，我們應(yīng)該拒絕有吸煙、喝酒、吸毒等不良習(xí)慣的朋友，讓自己遠(yuǎn)離毒品的侵害，如發(fā)現(xiàn)親人、好友中有吸、販毒的人，一要?jiǎng)褡?、二要遠(yuǎn)離、三要報(bào)告公安機(jī)關(guān)。毒販子往往以熟人、朋友、甚至親戚等面目出現(xiàn)，他們會(huì)以免費(fèi)嘗試及鼓吹吸毒可以減肥、治病的種。種手段來詐騙青少年上當(dāng)，所以餐們要拒絕各種誘惑，遠(yuǎn)離毒品。
開心健康安全第一課心得體會(huì)篇十
近年來，我國積極推進(jìn)脫貧攻堅(jiān)工作，為解決貧困人群的基本生活需求，除了“兩不愁三保障”外，健康扶貧也成為一項(xiàng)重要的工作內(nèi)容。近日，我參加了一堂關(guān)于健康扶貧的培訓(xùn)課程，深受啟發(fā)和教育。下面，我將結(jié)合自己的學(xué)習(xí)體驗(yàn)，談?wù)剬?duì)健康扶貧的認(rèn)識(shí)和思考。
第一堂課程我記憶深刻，講解的內(nèi)容是關(guān)于農(nóng)村地區(qū)基本醫(yī)療保障。在課堂上，我們了解到，我國基本醫(yī)療保障制度是支撐健康扶貧工作的重要保障。通過社保、大病保險(xiǎn)等政策，可以保障農(nóng)村貧困人口的醫(yī)療費(fèi)用。然而，我們也看到了問題所在，有些農(nóng)村地區(qū)的醫(yī)療保障體系還不夠完善，覆蓋率不高，貧困人口仍面臨較高的醫(yī)療費(fèi)用壓力。這使我認(rèn)識(shí)到，要真正做好健康扶貧工作，既要完善醫(yī)療保障體系，也要加強(qiáng)政策宣傳，讓貧困人群真正受益于這一制度。
第二堂課上，我們了解到健康扶貧工作不僅僅是提供醫(yī)療保障，還需要注重健康教育和健康服務(wù)。農(nóng)村地區(qū)的貧困人群往往缺乏醫(yī)學(xué)知識(shí)，對(duì)于疾病的預(yù)防和治療不夠了解。因此，健康扶貧工作需要加強(qiáng)健康教育，普及常見疾病的預(yù)防、治療知識(shí)，提高貧困人群的健康素養(yǎng)。此外，健康扶貧工作還需要提供便捷的健康服務(wù)，讓貧困人群能夠享受到及時(shí)的醫(yī)療和健康咨詢服務(wù)。這讓我意識(shí)到，健康扶貧工作的目標(biāo)不僅僅是解決短期的醫(yī)療費(fèi)用問題，更要關(guān)注貧困人群的全面健康需求。
在第三堂課上，我們學(xué)習(xí)到了農(nóng)村地區(qū)的健康扶貧創(chuàng)新實(shí)踐。通過一些地方的探索和嘗試，我們看到了健康扶貧的希望。例如一些地區(qū)積極探索“互聯(lián)網(wǎng)+健康扶貧”模式，通過智能手機(jī)和互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)，提供線上醫(yī)療咨詢和健康服務(wù)，讓貧困人群能夠享受到優(yōu)質(zhì)的醫(yī)療資源。還有一些地區(qū)建立了社區(qū)健康服務(wù)中心，提供基礎(chǔ)醫(yī)療、健康教育等服務(wù)，讓貧困人群能夠就近獲得健康服務(wù)。這些實(shí)踐讓我深感，健康扶貧工作需要?jiǎng)?chuàng)新思維和積極行動(dòng)，通過多種手段和方式，為貧困人群提供優(yōu)質(zhì)的健康扶貧服務(wù)。
在最后一堂課上，我們深入探討了健康扶貧和第三產(chǎn)業(yè)的結(jié)合。通過發(fā)展健康旅游、健康養(yǎng)老等服務(wù)，可以為貧困地區(qū)帶來新增長點(diǎn)，并為貧困人群提供就業(yè)機(jī)會(huì)。此外，我們也看到了健康扶貧對(duì)于農(nóng)村地區(qū)的環(huán)境保護(hù)和生態(tài)文明建設(shè)的積極意義。通過加強(qiáng)生態(tài)健康建設(shè)，不僅能提高貧困地區(qū)居民的生活質(zhì)量，還能保護(hù)農(nóng)村地區(qū)的環(huán)境資源。這讓我意識(shí)到，健康扶貧工作不僅是為了解決貧困人群的基本生活需求，更是為了推動(dòng)農(nóng)村地區(qū)的可持續(xù)發(fā)展和人與自然和諧相處。
通過這一系列的學(xué)習(xí)和思考，我對(duì)健康扶貧工作有了一個(gè)更加深入和全面的認(rèn)識(shí)。健康扶貧工作不僅僅是提供醫(yī)療保障，還要注重健康教育和健康服務(wù)；不僅僅是為了解決短期的醫(yī)療費(fèi)用問題，還需要關(guān)注貧困人群的全面健康需求；不僅僅是解決個(gè)體的貧困問題，還需要關(guān)注整個(gè)地區(qū)的可持續(xù)發(fā)展和環(huán)境保護(hù)。通過不斷探索和創(chuàng)新，我們將能夠讓健康扶貧工作更加有效，讓貧困人群能夠真正享受到健康和幸福的生活。
開心健康安全第一課心得體會(huì)篇十一
鼠年鐘聲敲響，新型肺炎病毒感染的肺炎疫情卻牽動(dòng)著國人的心，在這場沒有硝煙的'戰(zhàn)爭中，全國人民萬眾一心，全國各地全力進(jìn)行防控，遏制疫情蔓延。
作為疫情戰(zhàn)場中心的武漢更是核心的主戰(zhàn)場，在醫(yī)護(hù)人員、醫(yī)療物資、生活物資瞬間缺乏的情況下，每個(gè)中國人的心都凝聚在一起。
除夕的夜晚，本是家家戶戶團(tuán)圓吃年夜飯的日子，可在得知疫情后，150人的軍隊(duì)醫(yī)療隊(duì)連夜出發(fā)飛赴武漢，支援抗擊新型冠狀病毒感染的肺炎疫情，全國各地醫(yī)療隊(duì)伍陸續(xù)出發(fā)，火神山醫(yī)院施工現(xiàn)場徹夜通明，施工工人爭分奪秒，建設(shè)機(jī)械馬力全開，爭取著早日完工，為病人們提供更多的治療床位。從84歲高齡的鐘南山院士親赴武漢，到15名醫(yī)護(hù)人員被確診感染，再到梁武東醫(yī)生的犧牲，所有醫(yī)護(hù)人員拼盡全力，無論生死，在我們與病毒間建起屏障，在沒有硝煙的戰(zhàn)場上沖鋒陷陣……他們是最美的”逆行者”！
同時(shí)，在社交媒體發(fā)達(dá)的今天，疫情信息呈現(xiàn)鏈?zhǔn)絺鞑ィ覀冃枰畔⒎窒?，但不要聽風(fēng)就是雨，更不要造謠傳謠；我們需要嚴(yán)陣以待，但不必過度恐慌，每個(gè)人應(yīng)做到“不造謠”“不信謠”“不傳謠”！
抗擊疫情，我們?cè)谝黄稹Ｋ腥硕紤?yīng)當(dāng)承擔(dān)起社會(huì)責(zé)任，積極投身抗擊疫情的各條戰(zhàn)線，才能打贏這場沒有銷煙的戰(zhàn)爭。只要萬眾一心，就沒有翻不過的山；只要眾志成城，就沒有過不去的坎。
萬眾一心，何懼疫情！
開心健康安全第一課心得體會(huì)篇十二
毒，你這罪魁禍?zhǔn)?你知道你曾經(jīng)把一個(gè)個(gè)幸福美滿的家庭弄得家破人亡嗎?把一個(gè)個(gè)富有遠(yuǎn)大而崇高夢(mèng)想的青少年摧毀得不成人形，而那夢(mèng)想必將扼殺在搖籃里。這數(shù)也數(shù)不清的罪行，你不單之不感到內(nèi)疚，反而變本加厲，化身為更多的小惡魔來入侵我們的生活!可是，你那天真的以為并不能如愿以償，因?yàn)槲覀儠?huì)采取一系列的行動(dòng)，把你從我們身邊徹徹底底地驅(qū)走。
13歲的女孩子開始對(duì)未來有著童話般的美好憧憬，13歲是一個(gè)多么繁華似錦的一年啊!然而，這個(gè)天真活潑的孩子卻因?yàn)楹闷嫘淖魉?，嘗了一些是人有幻覺的毒品。這樣的第一次就似乎把這女孩的未來也鋪墊好了，那就是終于與毒品論為一體了。后來，這女孩沉浸在這片茫茫的毒害里無法自拔，一發(fā)不可收拾，開始了連自己也控制不了的旅程，最終連月經(jīng)也停了，還瘦得像皮包骨似的!這女孩就是阿麗。不過，阿麗的命運(yùn)也不是很黑暗，很糟糕!因?yàn)樗M(jìn)了戒毒所，這又為阿麗那悲慘的人生中照亮了，打開一扇窗戶，重見光明。
雖然戒毒的過程是非常的艱苦，這得要多大的決心和毅力才可以撐過去啊。那些毒癮化為一只只小蟲子在你的體內(nèi)爬行，促使你走向毒品。但是，堅(jiān)定不移的恒心會(huì)伴你克服這一切。所以說，雖然戒毒很辛苦，但是“陽光總在風(fēng)雨后”，換來的一切都是值得的。
雖然許許多多的人都葬身在這片毒害當(dāng)中，但是也有一些戰(zhàn)勝毒品的例子，這些實(shí)力不僅僅讓人感到天比欣慰，還為那些正在戒毒的人打了一支“強(qiáng)心針”：
那是一個(gè)百萬富翁，住上了洋樓，開上了名貴跑車，不止，他還擁有一個(gè)無比幸福的家庭。很不幸運(yùn)的是，這位富翁染上了毒品，最后把車子、樓房都賣了，事業(yè)也一塌糊涂。頓時(shí)，他的一切一切都化為烏有!當(dāng)他自暴自棄的時(shí)候，他的妻子并沒有因此而把他卸下，而是非常耐心地勸他原理毒害，伴他度過一次又一次的難關(guān)!
日子悄無聲息地過去，這富翁的情況越來越有起色，最終在家人的扶持下挺過去了。
為了不做毒品的奴隸;不讓毒品控制我們的生活。我們一定要與毒品努力奮斗，不讓它們?nèi)谌胛覀兊纳?。做一個(gè)無毒青少年!
總之：遠(yuǎn)離毒品
開心健康安全第一課心得體會(huì)篇十三
毒品，一個(gè)吞噬著人的生命與前途，抹殺了文明輝煌的邪魔。多少家庭妻離子散，多少青年的前途毀于一旦，然而現(xiàn)在，我們將不再沉默，請(qǐng)對(duì)毒魔說，不!什么是毒品我們先了解一下什么是毒品。毒品是指鴉片、海洛因、甲基苯丙胺(冰毒)、嗎啡、大麻、可卡因以及國家規(guī)定管制的其他能夠使人形成隱癖的麻醉藥品和精神藥品，常見毒品、新型毒品有海洛因、冰毒、搖頭丸、嗎啡、杜冷丁、大麻。吸食毒品的方式主要有煙吸、燙吸、鼻嗅、口服、注射。個(gè)人危害吸毒會(huì)造成精神、身體對(duì)毒品的依賴，會(huì)毀滅自己、禍及家庭、危害社會(huì)。
吸毒嚴(yán)重危害身心健康，加速死亡，它會(huì)扭曲人格，自毀前程，引發(fā)自殘、自殺等行為，而且容易感染性病、艾滋病等傳染性疾病。家庭危害吸毒給家庭成員造成巨大的精神摧殘，導(dǎo)致傾家蕩產(chǎn)、家破人亡，并貽害后代。社會(huì)危害吸毒會(huì)誘發(fā)犯罪、破壞正常的社會(huì)和經(jīng)濟(jì)秩序、影響社會(huì)穩(wěn)定。吸毒吞噬社會(huì)巨額財(cái)富。它會(huì)敗壞社會(huì)風(fēng)氣，腐蝕人的靈魂，摧毀民族精神。吸毒還影響國民素質(zhì)。防止吸毒我們要知道什么是毒品;知道吸毒極易成癮，難以戒斷;知道毒品的危害;知道毒品違法犯罪要受到法律制裁。我們要認(rèn)識(shí)社會(huì)、拒絕誘惑、遠(yuǎn)離毒品、防范侵害、健康成長!
開心健康安全第一課心得體會(huì)篇十四
健康是人生最寶貴的財(cái)富，而健康人生第一課無疑是心理健康。在這門課程中，我深刻體會(huì)到了心理健康對(duì)于個(gè)人發(fā)展的重要性。通過對(duì)自身情緒管理、心理調(diào)適以及人際關(guān)系的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我對(duì)心理健康有了更深的理解和體驗(yàn)。以下是我對(duì)這門課程的心得體會(huì)。
首先，我意識(shí)到情緒管理對(duì)于心理健康的重要性。在這節(jié)課中，我們學(xué)習(xí)了情緒的分類和調(diào)控方法。以往，我常常對(duì)自己的情緒缺乏認(rèn)知，不知道自己為何會(huì)有情緒波動(dòng)。然而，通過課程的學(xué)習(xí)，我明白了情緒是人的一種本能反應(yīng)，我們可以通過各種方法來調(diào)節(jié)和管理自己的情緒。例如，我現(xiàn)在會(huì)在遇到負(fù)面情緒時(shí)主動(dòng)尋找解決問題的辦法，而不是一味地消極抱怨或者沉溺其中。這種情緒管理的能力不僅提高了我的生活品質(zhì)，也讓我在面對(duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí)更加坦然和樂觀。
其次，我意識(shí)到心理調(diào)適對(duì)于心理健康的重要性。我們?cè)谡n程中學(xué)習(xí)了各種心理調(diào)適的方法，比如冥想、呼吸法和運(yùn)動(dòng)等。我曾經(jīng)是一個(gè)容易受到外界環(huán)境干擾的人，一點(diǎn)小事情就可能讓我情緒低落或者煩躁。然而，通過課程的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我開始嘗試運(yùn)用這些心理調(diào)適的方法來幫助自己恢復(fù)平靜和集中注意力。例如，當(dāng)我感到壓力很大或者情緒低落時(shí)，我會(huì)選擇去跑步或者冥想幾分鐘，讓自己暫時(shí)遠(yuǎn)離外界的繁雜和壓力，然后再重新面對(duì)問題。這些調(diào)適方法幫助我更好地保持內(nèi)心的平和和自我掌控，讓我能夠更好地面對(duì)生活的挑戰(zhàn)。
第三，我認(rèn)識(shí)到人際關(guān)系對(duì)于心理健康的重要性。在課程中，我們學(xué)習(xí)了人際關(guān)系的建立和維護(hù)。以前，我在與他人交往時(shí)常常陷入沉默或者過分熱情的尷尬境地。然而，通過課程的學(xué)習(xí)，我明白了與人交往是一種雙向的互動(dòng)過程，需要對(duì)他人的感受和需求加以理解和尊重。我學(xué)會(huì)了主動(dòng)傾聽和表達(dá)自己的觀點(diǎn)，學(xué)會(huì)了控制自己的情緒，以及學(xué)會(huì)了處理沖突和解決問題。這些技巧和方法不僅提高了我與他人的溝通和理解能力，也幫助我與他人建立了更為穩(wěn)固和健康的關(guān)系。
第四，我注意到積極心態(tài)對(duì)于心理健康的重要性。我們?cè)谡n程中學(xué)習(xí)了積極心理學(xué)的原理和方法。以往，我往往過于關(guān)注自己的缺陷和不足，導(dǎo)致負(fù)面情緒的積累和消極心態(tài)的形成。然而，通過課程的學(xué)習(xí)，我開始嘗試更多地關(guān)注自己的優(yōu)點(diǎn)和過去的成就，以及學(xué)會(huì)用積極的思維方式看待問題和挑戰(zhàn)。這種積極心態(tài)讓我更加自信和樂觀，使我能夠更好地面對(duì)生活的起伏和挑戰(zhàn)。
最后，我深入體會(huì)到心理健康是持續(xù)學(xué)習(xí)和實(shí)踐的過程。雖然我在這門課程中取得了一些進(jìn)步，但我也意識(shí)到心理健康是一個(gè)不斷演進(jìn)的過程，需要我們持續(xù)地學(xué)習(xí)、實(shí)踐和改進(jìn)。只有通過不懈的努力和積累，我們才能夠更好地掌握心理健康的技能和方法，從而過上更加健康和快樂的人生。
總之，心理健康是健康人生的第一課，通過這門課程的學(xué)習(xí)，我深刻體會(huì)到了情緒管理、心理調(diào)適、人際關(guān)系、積極心態(tài)和持續(xù)學(xué)習(xí)對(duì)于心理健康的重要性。我相信只有不斷地學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我們才能夠擁有一個(gè)健康、快樂和充實(shí)的人生。
開心健康安全第一課心得體會(huì)篇十五
毒品，這個(gè)罪惡的白色幽靈，多少人敗在它的手上，被它弄得家破人亡，妻離子散，荒廢學(xué)業(yè)。毒品，一個(gè)恐怖的名稱，它就像一個(gè)強(qiáng)盜奪走了你所有東西，和幸福，它正威脅著你的生命，只有和它抗戰(zhàn)，才能有活的希望。毒品的危害超過了瘟疫，超過了環(huán)境惡化，甚至超過了可怕的戰(zhàn)爭，毒品已成為世界關(guān)注的問題。
我們知道毒品的危害大得可怕，而許多陷入吸毒泥潭，，不可自拔癮君子往往是因?yàn)椴磺宄酒返奈：π?，抱著一種試一試，不會(huì)上癮的心理，聽信了那些存心拉人下水的哥們兒和姐們兒的話，把毒品當(dāng)作獲得快感的好東西，為了毒品而命喪黃泉或傷害自己的至親實(shí)太不值得了。
虎門銷煙，是中國禁煙斗爭的重大勝利，林則徐成為這場關(guān)系民族存亡斗爭的一面旗幟。虎門銷煙是對(duì)西方殖民者的沉重打擊，讓他們知道中國人不是好欺負(fù)的，中國人重新站起來了，中國人不是東亞病夫!它洗刷了鴉片貿(mào)易給中國帶來的恥辱，向全世界表明了中國人民反抗外國侵略的堅(jiān)定意志和維護(hù)民族尊嚴(yán)的凜然正氣。
朋友對(duì)于人生十分重要，每個(gè)人在各時(shí)期都會(huì)擁有自己的朋友。有了朋友，就擁有了友誼。世界上沒有一個(gè)人不要朋友，更沒有人能在無任何朋友相伴下孤獨(dú)地走完人生歷程。一個(gè)吸毒的朋友會(huì)害你一生，令你陷入吸毒泥潭，不能自拔，而且越陷越深。要遠(yuǎn)離毒品先遠(yuǎn)離毒友。
快戒掉毒癮吧!回頭望，還有愛你的妻兒，疼你的父母，多姿多彩的繽紛世界。當(dāng)一個(gè)改頭換面的好人，不要在再讓毒癮成為你的累贅，毒品，遠(yuǎn)離人類吧，毒友，快快戒毒吧，花花世界還等著你們呢!
開心健康安全第一課心得體會(huì)篇十六
不知從何時(shí)起，銀鈴般的歡笑聲成了痛苦的呻吟;不知從何時(shí)起，矯健的身軀成了一副副皮包骨;不知從何時(shí)起，血?dú)夥絼偟那嗄曜呱狭送崧贰?/p>
“毒品”，這兩個(gè)可怕的字眼讓我們不禁發(fā)怵。它引誘了多少人，讓他們走上了那條不歸之路。
還記得1839年6月3日嗎?那日，欽差大臣林則徐在虎門灘將收集的鴉片當(dāng)眾銷毀，直到6月25日才結(jié)束。銷毀的鴉片足足有二百三十七萬六千二百五十四斤呢!于是這件事便被記錄下來，并被命名為“虎門銷煙”。
吸毒，會(huì)給我們帶來巨大的危害。吸食毒品可產(chǎn)生異常的興奮、抑制等作用。出現(xiàn)一系列的神經(jīng)、精神癥狀，如失眠、煩躁、驚厥、麻痹、記憶力下降、性格孤僻、意志消沉等。所以，為著我們的身體著想，不能吸食毒品。但有些人還是明知不可為之而為之，不聽勸告。如果其中有我們的朋友，那我們就要立刻上前，勸阻并告訴他，吸毒是不對(duì)的。
近年來，“流行”的毒品主要有海洛因、鴉片、搖頭丸、麻黃、冰毒、嗎啡等等。而人們最初吸毒所抱的心態(tài)是：吸一次又沒事，而且我可以戒毒啊!正因?yàn)橛兄@樣的心態(tài)，人們才會(huì)試著去吸一次，從而吸第二次，吸第三次……在不知不覺中，染上了毒癮?？墒牵懵犨^這樣的一句話嗎?“一朝吸毒，三年戒毒?！倍酒房刹皇悄敲春媒涞?
每個(gè)人都知道，少年智則國智，少年強(qiáng)則國強(qiáng)，少年興則國興，所以身為青少年的我們應(yīng)該珍愛生命，遠(yuǎn)離毒品。讓生活變得幸福，讓社會(huì)變得美好，讓祖國變得更加強(qiáng)大!
春季《開學(xué)健康安全第一課》
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