總結(jié)能夠幫助我們更好地理解事物的規(guī)律性,提高我們的認(rèn)知水平。在寫總結(jié)時,我們要注重思考和思辨,從中得到啟示和教訓(xùn),為個人的成長和進(jìn)步提供指引。大家可以通過閱讀范文,了解總結(jié)的基本要素和結(jié)構(gòu),提高自己的總結(jié)能力和水平。
論語談心得篇一
論語是中國古代文化的瑰寶,其中蘊(yùn)含著豐富的智慧和人生哲理。通過學(xué)習(xí)《論語》,我深刻領(lǐng)悟到了孔子的思想和他對待生活、教育、家庭以及人際關(guān)系的獨到見解。在這篇文章中,我將分享我對《論語》的理解和感悟,希望能夠傳遞給更多的人,讓他們從中獲得啟迪和幫助。
第一段:孔子教育觀點的重要性。
《論語》中,孔子對于教育有著深刻的理解和見解,這對于現(xiàn)代社會的教育事業(yè)非常有意義。孔子強(qiáng)調(diào)了個人修養(yǎng)的重要性,認(rèn)為只有先修身齊家治國平天下,才能夠?qū)崿F(xiàn)社會的和諧。他還強(qiáng)調(diào)教育的終極目標(biāo)是培養(yǎng)德才兼?zhèn)涞娜瞬牛粌H僅是為了應(yīng)試而教育,這需要教員和家長共同努力。學(xué)習(xí)《論語》讓我深刻認(rèn)識到,教育是一門高深的學(xué)問,需要我們關(guān)注學(xué)生的全面發(fā)展,培養(yǎng)他們的品德和智慧。
第二段:孔子對待生活的態(tài)度。
《論語》中,孔子以其優(yōu)秀的品質(zhì)和處世理念給我們樹立了良好的榜樣。他強(qiáng)調(diào)凡事需要有所為有所不為,追求中庸的境界。他主張穩(wěn)定和平靜的生活,拒絕極端和過分追求物欲。他還強(qiáng)調(diào)了知足常樂的重要性,讓我深感滿足于現(xiàn)狀的幸福和自在。通過學(xué)習(xí)《論語》,我學(xué)會了知道自己的價值和定位,以及如何正確對待人生的得失,讓我更加理性和樂觀地面對生活。
第三段:孔子家庭觀念的獨到見解。
《論語》中,孔子對待家庭的態(tài)度也給我留下了深刻的印象。他認(rèn)為,家庭是社會的基本單元,父母和兄弟姐妹之間的關(guān)系是最質(zhì)樸而真實的情感??鬃訌?qiáng)調(diào)了家庭的和睦和親情的重要性,并主張子女要盡孝,父母要關(guān)心和引導(dǎo)子女的成長。通過孔子的教導(dǎo),我明白了家庭的重要性以及如何更好地維持家庭和諧。我在家庭中更加關(guān)注和體貼家人,尊重他們的選擇,并且更加注重和家人的交流和分享。
第四段:孔子的人際關(guān)系哲學(xué)。
孔子不僅注重自身修養(yǎng)和家庭觀念,對待人際關(guān)系也有自己獨到的見解。他主張以誠相待,尊重和理解他人,以及保持真誠的友誼。孔子還認(rèn)為,為人要有度量和寬容,能夠容納他人的不足,同時也要正直和勇敢地面對自己。通過學(xué)習(xí)《論語》,我意識到人際關(guān)系的重要性以及如何與他人保持良好的互動。我也更加注重進(jìn)修自己,提升自己的人格魅力,用自己的行為和品德影響他人,從而建立和諧的人際關(guān)系。
第五段:學(xué)習(xí)《論語》對我的影響。
通過學(xué)習(xí)《論語》,我受益匪淺。我從中汲取了許多寶貴的智慧和道理,不僅使我在自己的成長道路上更加明確方向,還使我更加從容自信地面對生活的種種困難和挑戰(zhàn)?!墩撜Z》是一本培養(yǎng)正確人生觀、價值觀和人際關(guān)系的經(jīng)典之作,我將繼續(xù)學(xué)習(xí)并將其中的智慧應(yīng)用于現(xiàn)實生活中,以實踐和體驗孔子的教誨。我相信,通過繼續(xù)學(xué)習(xí)和實踐,《論語》將會引領(lǐng)我走上更高的道路,成為一個更優(yōu)秀的人。
這是我對于《論語》的一些感悟和體會。通過學(xué)習(xí)《論語》,我認(rèn)識到自身的不足并獲得了改變的動力??鬃拥膶W(xué)說對我來說不僅是一種思想的獨特品味,更是一種人生智慧的啟迪。無論現(xiàn)在還是將來,我都會將這些教導(dǎo)應(yīng)用于自己的成長和生活中,成為一個更好的人。
論語談心得篇二
孔子主張以禮治國。春秋時期禮崩樂壞,所謂僭越的事情不斷發(fā)生??鬃訄詻Q維護(hù)周禮,大夫季平子私自用天子禮樂“八佾舞于庭”,孔子聞之大發(fā)脾氣道:“是可忍,孰不可忍也?!彼笳?,“君君、臣臣、父父、子子”,企圖通過正名分來匡正每個人的行為,建立一個和諧而有秩序的社會??鬃右蟆盀閲远Y”,也是德政思想的一種體現(xiàn)。他反對以高壓手段維護(hù)統(tǒng)治,主張好的政治是“以德”、“以禮”來引導(dǎo)民眾,形成一種和諧的社會氛圍:“道之以政,齊之以刑,民免而無恥;道之以德,齊之以禮,有恥且格?!睂ζ胀癖娛┮远Y,突破了奴隸社會“禮不下大夫”的限制,具有進(jìn)步的歷史意義。
論語談心得篇三
《論語》是中國古代思想家孔子及其門徒言行的記錄,是中國文化的重要組成部分。在讀《論語》時,我深受其中有關(guān)生活、道德、人際關(guān)系和人生價值觀方面的啟迪和感悟。下面我將根據(jù)自己的理解,談?wù)勎覍Α墩撜Z》的心得和體會。
第二段:關(guān)于生活。
《論語》中有許多關(guān)于生活的啟示,比如“己所不欲,勿施于人”、“食不厭精,膾不厭細(xì)”等。這些話告訴我們要注重自己的內(nèi)心感受,尊重他人,有一顆善良的心;同時也提示我們要注重生活的品質(zhì),不要只追求表面的華麗,而要留心內(nèi)在的美好。
第三段:關(guān)于道德。
《論語》中強(qiáng)調(diào)道德的重要性,如“君子喻于義,小人喻于利”、“行有余力,從容就義”等。這些話表明了一個人遵守道德規(guī)范的高貴和崇高,并且在遇到困難的時候不怯場,要堅守自己的信仰和原則。此外,還有一些規(guī)范人際關(guān)系的道德準(zhǔn)則,如“有朋自遠(yuǎn)方來,不亦樂乎?”、“君子之交淡如水”等,這些規(guī)范在日常生活中也有很大的實用價值。
第四段:關(guān)于人際關(guān)系。
在《論語》中,孔子強(qiáng)調(diào)了人與人之間的相互尊重和合作,如“三人行,必有我?guī)熝伞?、“不謀而合者,其應(yīng)機(jī)也少”等。這些話告訴我們,要與人為善,虛心向他人學(xué)習(xí),多交朋友,建立良好的人際關(guān)系。人際關(guān)系好了,生活自然會變得更加美妙和豐富。
第五段:關(guān)于人生價值觀。
最后,《論語》還為我們樹立了遠(yuǎn)大的人生目標(biāo)和人生價值觀,孔子提出“仁者愛人,信者人恒信之,智者不失其道”等著名的理念。這些話提示我們要有一顆赤子之心,幫助別人,成為一個仁者;同時,也要懂得信任和珍惜別人的信任,成為一個可信之人。最后,我們應(yīng)當(dāng)時刻保持清醒的頭腦,不迷失自己在茫茫人海之中,做一個有追求的人,尋找屬于自己的道路。
結(jié)論:總體來看,《論語》所闡述的道理,雖然看似簡單易懂,但是深入領(lǐng)悟其中的道理,需要我們在生活中不斷地實踐和體會。我們要從孔子的思想中獲取靈感,把自己的人生變得更加美好。同時,也希望更多的人愛上《論語》,從中汲取生命力,成為一名優(yōu)秀而真誠的人。
論語談心得篇四
段一:
《論語》是孔子及其弟子的言行錄,記錄了孔子的思想和教育方式。讀《論語》深受啟迪的同時,我對于人生也有了一些新的領(lǐng)悟和體會。通過深入研讀和思考,我意識到《論語》所傳遞的智慧思想對我們現(xiàn)代人依然具有深刻的意義。我相信,只要認(rèn)真研讀,《論語》可以給我們的人生帶來積極的改變。
段二:
在《論語》中,孔子教導(dǎo)人們要修身齊家治國平天下。這給了我很大的觸動。在現(xiàn)代社會,人們往往追求個人的利益,忽視了對家庭、社會以及國家的責(zé)任和義務(wù)。孔子告訴我們,一個人的修養(yǎng)和德行是影響整個社會的基石。只有具備了良好的道德修養(yǎng),才能為家庭、社會甚至國家?guī)碚嬗绊?。因此,我堅信只有通過自我修煉,才能真正成為一個有益于社會的人。
段三:
《論語》也談到了兄弟、朋友的重要性??鬃诱J(rèn)為,一個人需要建立起真正的友誼,而不只是表面的交往。他提出了“己所不欲,勿施于人”的觀點。這使我反思自己在與他人相處時是否真心對待,是否以誠實、寬容和關(guān)愛的態(tài)度對待他人。通過讀《論語》,我開始重視人與人之間的真誠交流和友誼,并在日常生活中努力踐行孔子的教誨。
段四:
孔子在《論語》中強(qiáng)調(diào)了教育的重要性。他提出“廣學(xué)、切問、近思、勤學(xué)”的教育理念。這使我認(rèn)識到只有通過不斷的學(xué)習(xí)和實踐,才能提高自身的修養(yǎng)和素質(zhì)。在日常學(xué)習(xí)中,我時刻保持對知識的渴望,積極主動地與老師和同學(xué)交流討論,勤奮學(xué)習(xí),不斷提升自己。我也明白了學(xué)習(xí)是一個終身的過程,在實踐中不斷完善自己,才能成為一個有價值的人。
段五:
《論語》的思想對于我們堅守道德、追求真理以及提高自身有著重要的影響。通過深入學(xué)習(xí),我逐漸明白了人生的價值和意義。只有保持良好的道德品質(zhì),才能與他人和諧相處,并為社會做出貢獻(xiàn)。而通過不斷學(xué)習(xí)和實踐,我們可以鍛煉自己,培養(yǎng)自己的能力,并實現(xiàn)自身價值的最大化?!墩撜Z》啟迪了我對于人生的思考,讓我明白了追求真理和完善自己的必要性。
總結(jié):
通過深入研讀《論語》,我對于人生和社會有了更深層次的思考??鬃拥闹腔鬯枷牒徒逃砟罱o了我很多啟示,使我明白了自我修煉、真誠對待他人、勤奮學(xué)習(xí)以及實踐完善自己的重要性。我相信只要踐行孔子的教誨,我們每個人都能成為一個有道德修養(yǎng)、有價值觀念和有貢獻(xiàn)意識的人,為社會的進(jìn)步和發(fā)展做出自己的貢獻(xiàn)。因此,我將持續(xù)深入研讀《論語》,并將其中的智慧理念運用到實際生活中,以實現(xiàn)自己的理想和追求。
論語談心得篇五
一、引言:論語是一部集中了孔子弟子言行之精華的經(jīng)典著作,它是中國古代儒家學(xué)派的重要經(jīng)典之一。讀完《論語》我深受啟發(fā),從中獲得了許多寶貴的心得體會。
二、論點一:修身篇,提升人格魅力。
《論語》中強(qiáng)調(diào)修身齊家治國平天下,這給我啟示深遠(yuǎn)。人應(yīng)該始終保持一顆平和的心態(tài),克服猶豫不決的弱點,努力修身養(yǎng)性。只有修身齊家,才能真正做到心無旁騖地學(xué)習(xí)和工作,保持高尚的品德和穩(wěn)定的情緒。正如孔子所言:“君子務(wù)本,本立而道生?!蓖瑫r,也要注重家庭和諧,了解家人的需求和困境,攜手共進(jìn),共同成長。這樣,我們才能實現(xiàn)自己的理想,對家人負(fù)責(zé),對社會有所貢獻(xiàn)。
三、論點二:待人篇,建立良好人際關(guān)系。
好的人際關(guān)系對于一個人的成長和成功非常重要?!墩撜Z》中,孔子講述了許多待人接物的智慧,如“己所不欲,勿施于人”和“有朋自遠(yuǎn)方來,不亦樂乎”。這啟示我在與他人交往時要以真誠和善意對待每一個人,學(xué)會關(guān)心他人、理解他人和體諒他人,摒棄傲慢和自大的態(tài)度。另外,《論語》也告誡我不要隨波逐流,要堅持自己的原則,不輕易妥協(xié)。只有建立起良好的人際關(guān)系,我們才能獲得更多的幫助與支持,同時也能夠更好地理解和包容他人。
四、論點三:學(xué)習(xí)篇,追求知識和進(jìn)步。
在《論語》中,孔子對于學(xué)與思,一直強(qiáng)調(diào)著重要性。他提倡讀書、學(xué)習(xí)和思考,并堅持要有思想,要更好地認(rèn)識自己和理解世界。通過學(xué)習(xí),《論語》告訴我要善于思考,將知識與實際相結(jié)合,并將學(xué)到的知識應(yīng)用到日常生活中去。只有不斷地學(xué)習(xí)與思考,我們才能夠提升自己,追求更好的成就。同時,《論語》也不斷強(qiáng)調(diào)實踐的重要性。我們應(yīng)該將學(xué)到的知識付諸實踐,將學(xué)到的道理落實到自己的行動中。
五、結(jié)論:《論語》是一部充滿智慧和人生哲理的經(jīng)典書籍,從中我學(xué)到了許多寶貴的心得體會。通過修身、待人和學(xué)習(xí),我可以提升自己的人格魅力,建立良好的人際關(guān)系,追求知識和進(jìn)步。通過不斷地學(xué)習(xí)和實踐,《論語》給我們指引了一條正確的人生道路。因此,我們應(yīng)該把《論語》這本人類智慧的寶庫當(dāng)作生活的指南,用于自己的修身養(yǎng)性、待人接物和學(xué)習(xí)實踐,以實現(xiàn)自己的人生價值。
論語談心得篇六
在這個世界里,我們?nèi)祟惡湍老嗵帲康牟皇墙疱X,名利和地位。而是高尚的品德。
《論語》告訴我們道德才是最重要的。我認(rèn)為其中最經(jīng)典的一句話是——子曰:德不孤,必有鄰。意思就是說有道德的人不會孤單,因為一定會有同道與他相伴。
這句《論語》中最經(jīng)典的話帶給了我許多深刻的教誨。
一年級時我年少氣盛,又有些不明事理,所以脾氣非常不好,
有一次,我在值日時因為疏忽不小心打碎了一個花瓶,只聽“啪”一聲,花瓶便在我的眼前摔了個粉碎。
當(dāng)時我心想:糟了,打碎了花瓶,老師一定會批評我的!于是我便把碎片扔到了一個神不知,鬼不覺的地方。本以為這樣就會蒙混過關(guān),濫竽充數(shù)。但不知老師如何明察暗訪,指出了我這個打碎花瓶的“犯人”。
老師嚴(yán)厲的質(zhì)問我:“是不是你打碎了花瓶又不肯承認(rèn)?”我連連搖頭,“一定是你!”老師斷定。我又狡辯,我此時失去了做人的道德。
那個星期大家都不理我了,我像一只離群的大雁,在天空中悲鳴——我很孤獨。
那時我才知道了品德有多重要,“德不孤,必有鄰”這讓我懂得了沒有品德會很孤獨,這句話給了我永久的啟示。
論語談心得篇七
論語是中國傳統(tǒng)文化中的一部重要經(jīng)典,不同于其他大部頭的經(jīng)典書籍,論語以短小精悍的語言風(fēng)格、真誠質(zhì)樸的人性描寫、道德智慧的教誨理念吸引著無數(shù)讀者的滿眼注目。讀論語不僅僅是學(xué)習(xí)功名利祿,更是審視人性、研究國家和民族文化的良好起點。
一、做到仁者無敵。
在論語學(xué)習(xí)中,我們了解到做任何一件事情,都必須做到“仁”,在領(lǐng)導(dǎo)、師長、父母、親友、各種關(guān)系中,都應(yīng)該做到公正、寬容、忍讓,不逞聲色,不損人利己,不飲鴆止渴,要想做到這一點,就要小心觀察和把握每一天每一刻的機(jī)會,扮演好角色,不斷的學(xué)習(xí),不斷的提高自己的審美和修養(yǎng)。在人際交往中,掌握一些禮儀上的小技巧,會令我們的文字表達(dá)和情感表達(dá)更加得心應(yīng)手,溝通也會變得更加順暢。
二、“巧言如簧”的人生態(tài)度。
人生難免會有挫折,但無論遭遇何種失利,我們都應(yīng)該以“巧言如簧”的態(tài)度來應(yīng)對,能夠充分發(fā)揮出我們的口才和語言技巧,讓我們在不同的場合中表現(xiàn)出最佳的自己。我們應(yīng)該傾聽別人的意見,虛心地吸取別人的優(yōu)點,不斷地豐富我們的閱歷,使我們變得更加有智慧的同時也更加有透徹和洞察力,以達(dá)到“博覽群書,弗取于口而已”的境界。
三、軟硬兼施的文化智慧。
在人際交往中,我們需要靈活的運用知識和文化智慧,來進(jìn)行交往,有些時候我們可以采取軟和硬的方式,既可以委婉地提出自己的觀點,也可以果斷地出面維護(hù)自己的權(quán)益。在進(jìn)行商務(wù)交流和談判時,我們不妨通過綜合看待對方的品質(zhì)表現(xiàn)和行為表現(xiàn),做到公正客觀,不過于偏頗,從而達(dá)到一定的談判目的。
四、識別偽善的狡猾。
在人際交往中,我們還需要學(xué)會辨別偽善的敵人。假裝打掩護(hù)或決定性的插手、過度的班門弄斧,這些都是偽善的體現(xiàn),同時也是一種不負(fù)責(zé)任的態(tài)度,我們應(yīng)該在交往的過程中警覺三分,學(xué)會掌握對方思維和表達(dá)的風(fēng)格,尤其是在決定性的問題上,我們更應(yīng)該表現(xiàn)出專業(yè)的能力和智慧。
五、取其尤,舍其短。
在論語的教誨中,我們還需要定時地對自己進(jìn)行“反省”,不用嫉妒別人的成功和大器,而是要不斷摸索自己的潛力和擅長領(lǐng)域,補(bǔ)足自己的缺陷和不足,推進(jìn)自己的人生和職業(yè)目標(biāo),逐漸地打造出自己的核心競爭優(yōu)勢。在此基礎(chǔ)上,我們需要跨越個人的界限,尤其是在執(zhí)政官員和民眾之間,我們需要平衡雙方的利益和文化期待,取其尤,舍其短是不斷發(fā)展個人和民族文化最好的途徑。
總之,論語是一部道德和智慧的經(jīng)典書籍,在人生和職業(yè)發(fā)展中,我們需要不斷地追尋它的精髓,自覺地掌握其核心精髓,掌握其道德智慧,提高自己的思維和表達(dá)能力,讓自己不斷地升華和發(fā)展。
論語談心得篇八
中國文化淵源博長,擁有五千年的禮貌史,是我們?nèi)A夏子孫的驕傲。
中華民族在漫長的歷史過程中,給人類留下了無數(shù)膾炙人口的經(jīng)典詩文。這些經(jīng)典詩文,寄托了我們先輩對于人格與道義的追求與向往,是中華民族一筆寶貴的精神財富。今日,人類社會正處在急劇大變動的時代,回溯源頭,傳承命脈,相互學(xué)習(xí),開拓創(chuàng)新,是各國弘揚(yáng)本民族優(yōu)秀文化的明智選擇。
子曰:“夫仁者,己欲立而立人,己欲達(dá)而達(dá)人?!币馑际钦f:作為一個仁德的人,自我要站得住,也使別人能站得住,自我要行得通,也是別人能行的通。這句話強(qiáng)調(diào)將心比心,推己及人不要只想到自我,不管別人。凡事多為別人想一想,社會就和諧了。
子曰:“賢哉,回也!一簞食,一瓢飲,在陋巷,人不堪其憂,回也不改其樂,賢哉,回也!”此言義為:多優(yōu)秀啊,顏回!吃的是一籃撈飯,喝的是一瓢清水,住在簡陋的房子里,一般人都受不了這種清苦的生活,但顏回卻不改變他的樂趣。多優(yōu)秀啊,顏回!人,是要有點精神的!當(dāng)今,雖然人們的生活富裕了,也沒有必要必須吃撈飯,喝清水,住簡巷,但“顏回精神”,仍不可或缺,因為人生的道路艱難曲折,有點“顏回精神”,心里才能平衡,事業(yè)才可有望可成。尤其是當(dāng)今的許多學(xué)生家庭富裕,讓他們體會一點“顏回精神”更具深遠(yuǎn)意義。
讀了《論語》我受益匪淺,在此,提倡各青少年多研究四書五經(jīng),能夠使我們擁有更豐富的知識,還教會我們學(xué)習(xí)、做人。
論語談心得篇九
交談是人與人之間溝通的基礎(chǔ),也是建立良好人際關(guān)系的必備技能。雖然每個人都可隨時隨地進(jìn)行交談,但能否有效地交流則需要一定的技巧和經(jīng)驗,本人在多年的交際和工作中,不但不斷總結(jié)經(jīng)驗,更擁有了很多交談心得,下面將進(jìn)行詳細(xì)闡述。
第二段:信任與尊重
交談中最重要的是要建立起對他人的信任和尊重,不要試圖在短時間內(nèi)強(qiáng)行產(chǎn)生過多的話題與共鳴,需要先了解對方的意愿和需求,一旦對方感受到了信用和基本尊重,自然而然地會愿意溝通和分享。因此,在和陌生人交談中,首先要關(guān)注對方的表情和口氣語氣,給予尊重,與其共同針對問題。
第三段:目的明確
在交談中需要明確自己的目的,不要一開始就過多展示自己,但也不要沉默,需要根據(jù)不同情境選擇不同策略。比如,在面試或商務(wù)談判時,可以先讓對方介紹自己,找到雙方的共性再向自己的目的引導(dǎo);而與朋友交談時,可以以自己的故事和經(jīng)驗來引導(dǎo)交流。一定不要漫無目的地交談,這只會讓對方感到困惑和無趣,從而降低談話的效率。
第四段:積極傾聽
在交談中,積極傾聽是非常重要的步驟,要注意用眼睛、身體以及語音來表現(xiàn)出自己真正的關(guān)注。需要時,要提出有意義、積極、深入的問題來引導(dǎo)對方的思考和分享,切不可輕易打斷對方發(fā)言,更不能貿(mào)然表達(dá)自己的建議和看法。同時,發(fā)現(xiàn)對話中出現(xiàn)了問題,也要盡量避免直接批評,而是以更加禮貌、溫和的方式進(jìn)行反饋。
第五段:總結(jié)
在與人交談的過程中,要注重對方的感受和需要,同時也要保持自己的目的和立場,要用積極、真誠的態(tài)度與對方交流,讓雙方得到更好的收獲與成長。建立信任和尊重、明確目的、積極傾聽是交談心得的重要要素,如果能夠在實踐中不斷磨練和提高,相信在交往中就能達(dá)到更加良好的效果。
論語談心得篇十
作為對于儒家原典思想的現(xiàn)代闡釋,《論語今讀》表達(dá)了李澤厚和孔子的對話。一方面,李澤厚讓孔子復(fù)活,仍然以其生命力向人們言說;另一方面,他又憑其獨特的方式針對孔子的問題給予回答。對于本書的讀者來說,值得思考的不僅是孔子自身的思想,而且是李澤厚所闡釋的孔子的思想。
李澤厚認(rèn)為,《論語》這本書所宣講、所傳布、所論證的那些“道理”、“規(guī)則”、主張、思想,已代代相傳,長久地滲透在中國兩千年來的政教體制、社會習(xí)俗、心理習(xí)慣和人們的行為、思想、諺語、活動中了。它已成為規(guī)范整個社會活動和人們行為的準(zhǔn)則和指南,并且“百姓日用而不知”,由文化而心理,不僅極大地支配和影響了人們的思想、理解答認(rèn)識,而且也作用于人們的情感、想象和信仰,是有關(guān)中國文化的某種“心魂”所在??鬃雍汀墩撜Z》所代表的儒學(xué),在塑建、構(gòu)造漢民族文化心理結(jié)構(gòu)的歷史過程中起到了無可替代、首屈一指的嚴(yán)重作用。
因為重要,李澤厚重新譯注了《論語》,并圍繞今日如何讀《論語》這個中心,寫下了自己的評論、札記和解說,統(tǒng)稱為“記”。它們長短不一,品類不齊;或講本文,或談?wù)軐W(xué);或發(fā)議論,或表牢騷;或就事論理,或借題發(fā)揮;并無定規(guī),不一而足。
論語談心得篇十一
從不注重養(yǎng)生的我到了大學(xué),我的皮膚持續(xù)不斷地出現(xiàn)痘痘、面色發(fā)紅現(xiàn)象。面對問題但是不知道要如何解決的我之前嘗試過各種辦法,但是仍然不見任何效果。于是在本學(xué)期選修中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)。經(jīng)過本學(xué)期的學(xué)習(xí),我對中醫(yī)養(yǎng)生頗有些收獲,找到了我的體質(zhì)屬性,同時我也了解到我應(yīng)該如何進(jìn)行養(yǎng)生。
通過課堂的學(xué)習(xí),我了解到人的體質(zhì)分為9種,“一種正常,八種偏頗”,我對照自己的身體,發(fā)現(xiàn)我的體質(zhì)存在多種體質(zhì)的特征,其中陰虛特征最明顯。
從小到大,我的身體一直是偏瘦的,無論吃多少東西,身體都不會發(fā)胖。一年四季,臉色總是偏紅,同學(xué)說我氣色很好,“白里透紅”,但是我自己知道我可能又處于上火階段吧。嘴巴緊閉一段時間后,喉嚨就跟冒煙似地。脾氣急躁,易怒。經(jīng)常腰背酸痛。一年四季,手心腳心容易出汗,不碰觸到皮膚,也能感覺到手心腳心濕濕的,要是和別人握手握久了,整個手掌就汗涔涔的。這些特征可以歸類為陰虛體質(zhì)。陰虛體質(zhì)體內(nèi)虛火旺盛,喜歡食冷飲,這些特征與我也相符。在這里,我想根據(jù)我自身的體質(zhì)具體談?wù)勱幪擉w質(zhì)的養(yǎng)生心得,另外再簡單談?wù)劽娌康牟煌恢枚欢凰从车纳眢w狀況該如何養(yǎng)生。
我從中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)課以及課外的學(xué)習(xí)了解到這類體質(zhì)的養(yǎng)生方法。第一,要加強(qiáng)內(nèi)心涵養(yǎng)的修養(yǎng)。陰虛體質(zhì)者陰虛火旺,易怒,應(yīng)當(dāng)要養(yǎng)成沉著冷靜的習(xí)慣,盡量減少與人爭執(zhí),克制內(nèi)心的浮躁,培養(yǎng)積極樂觀的心態(tài)。我自己的情緒很難控制,經(jīng)常為一點小事生氣。我覺得這是我最重要提升自己的地方。
第二,夏季的時候注意避暑。陰虛體質(zhì)的人喜冷怕熱,所以在夏季的時候可以去陰涼的地方。或者在秋季的時候去野外走走,一方面可以感受涼爽的氣候,另一方面可以讓自己融入大自然,看看藍(lán)天白云,平復(fù)煩躁的心情。回想起大學(xué)軍訓(xùn)的時候,那段時間真的特別煎熬,訓(xùn)練什么的都不困難,只是在炎炎烈日炙烤下,我渾身乏力,每天的講的話不超過5句。所以陰虛體質(zhì)在夏季一定要注意避暑。
第三,喝銀耳紅棗湯。在家的時候,媽媽會煮銀耳紅棗湯,配一兩顆枸杞點綴。很多人都知道銀耳有美容的功效,具有潤肺、潤腸、潤膚三大功效,對滋陰降火有很顯著的作用,對臉上由肺火引起的各種斑點也有很好的效果。銀耳俗稱是“窮人的燕窩”,對于廣大并不富裕的人來說是最佳的美容圣品了。有時候我自己閑來無事,自己也煮銀耳紅棗湯,銀耳、紅棗、枸杞,再放一塊冰糖一起煮,銀耳放得多了,可以當(dāng)銀耳紅棗粥吃,放少了可以當(dāng)湯喝,很方便,懶人必學(xué)的養(yǎng)生食物啊!另外,陰虛體質(zhì)的人也可以吃山藥粥,我個人也比較喜歡吃山藥,而且山藥有清熱解毒、健脾益肺的功效。陰虛體質(zhì)的人切記少吃蔥、姜、蒜、韭、椒等油炸辛辣的食品,因為特別容易上火,所以這些東西即使吃得不多,但是身體的反映卻是很明顯的。我自己總是經(jīng)??刂撇蛔?,常吃辛辣食物,所以臉上的痘痘幾乎沒停下來過。
第四,不宜進(jìn)行過于激烈的運動。這是課堂上了解的到,與我之前的認(rèn)知完全不一樣。在大學(xué)里,我喜歡上打網(wǎng)球,需要大力氣,還要滿球場地跑動,沒打一會兒就大汗淋漓,氣喘吁吁。雖然我們都知道運動有助于身體健康,促進(jìn)血液循環(huán),但是陰虛的體質(zhì)本身虛火旺盛,容易面色潮紅,口干舌燥,所以運動一定要適量。
第五,要經(jīng)常喝水。陰虛體質(zhì)的人通常口舌干燥,就我自身而言,我身體經(jīng)常處于缺水狀態(tài),但是我又不太想喝水,醫(yī)生診斷我血液太濃稠,因此導(dǎo)致我血熱。有一次很棒的經(jīng)歷讓我印象非常深刻,有一年暑假,剛放假那會,由于我作息不規(guī)律,吃的東西又太上火,臉上長了好幾顆大痘痘,但是在那年暑假,我整天在家喝著水看著電視,每天從早到晚,水就沒停下來過。倒不是我特別想喝水,只是覺得無聊喝喝水罷了。那次暑假結(jié)束的時候我的皮膚變得非常白凈,而且很有水分感,一點都沒有干燥的感覺,連痘印都消失地?zé)o影無蹤。那次大部分應(yīng)該要歸功于喝水吧。喝水可以促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝,加速毒素的排出,稀釋血液濃度,讓整個身體處于水的循環(huán)之中。所以我們應(yīng)該要多喝水,尤其是女生,“女人是水做的”這話真的不假。
由于我經(jīng)常會長痘痘,接下來我想分享一下對于不同位置痘痘的原因和養(yǎng)生方法。面部是臟腑氣血上注之處,血液循環(huán)比較豐富。有些人的痘痘只長在嘴巴周圍,有些人的痘痘只長在額頭,而有些人又長在兩頰的位置。雖然同樣都是痘痘,但是出現(xiàn)這些問題的原因肯定是不一樣的。接下來,我想結(jié)合上課學(xué)到的知識和網(wǎng)絡(luò)上的知識進(jìn)行分析。
如果痘痘是長在額頭,說明心、肝臟出現(xiàn)了問題。我們經(jīng)常作息不規(guī)律、晝夜顛倒、長時間的熬夜,導(dǎo)致肝臟積累了大量的毒素,這些毒素就表現(xiàn)在臉上。那么這種額頭痘的養(yǎng)生方法有:1.減少熬夜,恢復(fù)正常作息時間,每晚10到凌晨2點要處于睡眠狀態(tài),讓肝臟有正常工作的時間。2.注重心臟和肝臟的保健。這點包括拒絕暴飲暴食,少食辛辣食物,可以多吃些含高蛋白類的食物,比如魚、豆腐、豆制品等。3.適當(dāng)進(jìn)行身體鍛煉。
如果左臉頰長痘,說明肝功能不順暢或者血液循環(huán)出現(xiàn)問題。此時我們要加強(qiáng)肝臟功能保健,同時也要注意吃些涼血的食物,比如絲瓜、綠豆等等。同時多喝水,促進(jìn)血液循環(huán)。
如果右臉頰長痘,說明肺功能失常?!胺蔚闹饕砉δ苁侵鳉狻⑺竞粑?、主宣發(fā)和肅降,通調(diào)水道”,肺是非常較弱的器官。1.首先要避免吸入雜質(zhì)和空氣中的有毒氣體,吸煙者要停止吸煙。2.少吃辛辣重口味的食品,不要貪涼貪熱。3.仍然要注意適當(dāng)?shù)倪\動。
如果鼻翼周圍或鼻頭長痘痘,說明胃火過旺。針對這一點,我們要做的養(yǎng)生方法有:1.飲食保健是這塊的重點,我們要注意飲食衛(wèi)生,少食辛辣食品,細(xì)嚼慢咽,減輕胃的消化壓力。2.少吃冰冷食物,切記不可以一冷一熱交換著吃,這樣極容易傷胃。3.注意飲食有規(guī)律。身邊很多同學(xué)早上起得晚,不吃早餐,到了中午就暴飲暴食,這樣很容易得胃病。
如果嘴巴周圍長痘痘,說明內(nèi)分泌失調(diào),或者由于腸熱而導(dǎo)致。那么我們可以通過以下的方法進(jìn)行保?。?.每天要確保一到兩次的通便。2.經(jīng)常按摩腹部,促進(jìn)腸道蠕動,加速腸道排毒。3.吃一些含纖維素的食物,多吃蔬菜。4.不吃或少吃辛辣食物。我的情況就屬于這種,嘴巴周圍的痘痘幾乎長在嘴巴周圍,每天早晨有排便,基本宿便是沒有在體內(nèi)堆積的,唯一的原因就是我經(jīng)常吃油炸食品。所以要想真正解決臉上痘痘的問題,一定要各個方面做到位,一步都不可以缺漏。
以上就是我本學(xué)期學(xué)習(xí)中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的部分心得。養(yǎng)生是一門實用的學(xué)問,如果我們不斷學(xué)習(xí)從古至今的中醫(yī)學(xué)的養(yǎng)生知識,并應(yīng)用到我們實際生活中,從一點一滴開始改變,相信我們一定可以擁有健康的身體。當(dāng)然了,知識是需要不斷地分享才能發(fā)揮它最大的價值,希望有更多的人能參與到中醫(yī)養(yǎng)生的學(xué)習(xí)和分享中來,每個人都能健康長壽并且幸福。
論語談心得篇十二
在生活和工作中,我們常常需要和人進(jìn)行談心,即通過溝通交流,達(dá)成某種共識或得到更好的理解。經(jīng)過不斷地談心,我發(fā)現(xiàn)其中蘊(yùn)含了很多心得體會,下面我從五個方面進(jìn)行總結(jié)和分享。
一、傾聽是談心的基礎(chǔ)。談心其實是一種雙向的交流方式,如果只是單方面地說話而不去聽取對方的反饋,那談心的效果必然會打折扣。因此,在談心過程中,我們需要主動傾聽對方的意見、看法和情感,盡可能地理解和感受對方的內(nèi)心世界,這樣才能更好地促進(jìn)溝通和協(xié)調(diào)。
二、要充分發(fā)揮自己的主動性。如果僅僅是等待對方主動來找自己進(jìn)行談心,那么談心的效果很可能并不理想。因此,我們需要主動投入到談心中,積極地表達(dá)自己的想法和感受,尋求對方的理解和支持。同時,在與對方進(jìn)行談心時,我們也應(yīng)該主動發(fā)現(xiàn)和解決問題,這樣才能讓談心更具有實際意義。
三、談心需要注重情感管理。在進(jìn)行談心的過程中,往往涉及到感情方面的問題,如面臨矛盾沖突、失落失望、情感不和等等。這時,我們需要注重情感管理,采取合適的方式去化解矛盾、緩解壓力、尋找共同點。同時,也要充分關(guān)注對方的情感需要,讓對方感受到自己的支持和理解。
四、善于用言語細(xì)化思維。談心的過程中,往往需要通過言語去傳遞和表達(dá)自己的想法和感受。因此,我們需要用精準(zhǔn)和生動的語言來描述問題和表達(dá)自己的觀點,這樣才能更好地傳遞信息。同時,也可以通過談心來激發(fā)自己的思維,讓自己的想法變得更加清晰和明確。
五、不斷反思和總結(jié)。談心是一種持續(xù)學(xué)習(xí)的過程,如果我們沒有對談心的經(jīng)驗進(jìn)行反思和總結(jié),那么我們很難成為一位真正的“談心大師”。因此,我們需要經(jīng)?;仡櫤涂偨Y(jié)自己的談心過程,思考其中的收獲和不足,并結(jié)合自己的實際情況去不斷改進(jìn)自己的談心能力。
總之,談心是一種具有雙向交流性質(zhì)的方式,需要我們在談心過程中注重傾聽、主動表達(dá)、情感管理、言語表達(dá)和反思總結(jié)等方面來提高自己的談心能力。只有不斷學(xué)習(xí)和提高自己的能力,才能更好地促進(jìn)人際溝通和協(xié)調(diào),達(dá)到更好的目的和效果。
論語談心得篇十三
《論語》心得之二我們努力創(chuàng)建和諧社會,而真正的和諧是什么?它不僅僅是人與人之間的和諧,還包括大地上萬物和諧而快樂地共同成長;人對自然萬物,有一種敬畏,有一種順應(yīng),有一種默契。這是一種力量,我們?nèi)绻麑W(xué)會了提取鍛造這種力量,我們就能夠獲得孔夫子那樣的心胸。因為其中有一種強(qiáng)大的力量,那是信念的力量。
物質(zhì)意義上的幸福生活,它僅僅是一個指標(biāo);而真正從內(nèi)心感到安定和對于政權(quán)的認(rèn)可,則來自于信仰。這就是孔夫子的一種政治理念,他認(rèn)為信仰的力量足以把一個國家凝聚起來。即使一個社會物質(zhì)文明極大繁榮,享受著這種文明成果的.現(xiàn)代人仍然有可能存在極為復(fù)雜的心靈困惑。只有真正的賢者,才能不被物質(zhì)生活所累,才能始終保持心境的那份恬淡和安寧。
其實,一個人的視力本有兩種功能:一個是向外去,無限寬廣地拓展世界;另一個是向內(nèi)來,無限深刻地去發(fā)現(xiàn)內(nèi)心。我們的眼睛,總是看外界太多,看心靈太少。我們的快樂秘訣,就是如何去找到你內(nèi)心的安寧。
越是競爭激烈,越是需要調(diào)整心態(tài),并且調(diào)整與他人的關(guān)系。你自個兒不想干的事,你就不要強(qiáng)迫別人干。人一輩子做到這一點就夠了。簡單地說,就是要做好自己,同時要想到別人。假如他人給你造成了傷害,你也應(yīng)該盡量寬容。該放下時且放下,你寬容別人,其實是給自己留下來一片海闊天空。
就是讓你的胸懷無限大,很多事情自然就小了。其實,《論語》告訴我們的,不僅遇事要拿得起放得下,還應(yīng)該盡自己的能力去幫助那些需要幫助的人。所謂”予人玫瑰,手有余香",給予比獲取更能使我們心中充滿幸福感。
孔子也罷,莊子也罷,陶淵明、蘇東坡直至泰戈爾,古今中外圣賢的意義是什么呢?就是用他們對生活的體驗,出一些對我們每個人都有用的道理。
論語談心得篇十四
在學(xué)習(xí)國學(xué)的潮流中,有一部儒家經(jīng)典著作,它如桂冠上炫耀的寶石璀璨奪目,它就是《論語》。讀《論語》讓我獲益匪淺,雖相隔千年卻似近在眼前,耐人尋味的經(jīng)典理論蕩滌我心靈的塵埃。
這是一部記錄孔子言行的書,它包含孔子對教育、政治、哲學(xué)、為人、處事等方面的思想,對后世產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。這本書言簡意賅、博大精深、內(nèi)涵豐富。讀完這本書,孔子的形象躍然我眼前,我對孔子的印象極為深刻。
他是一位偉大的教育家。他“一言以為知,一言以為不知?!彼_創(chuàng)儒家學(xué)說,編纂《春秋》,修訂五經(jīng),創(chuàng)立私學(xué),打破貴族教育。他告訴我們學(xué)習(xí)的方法“溫故而知新”、“學(xué)而時習(xí)之”、“學(xué)而不思則罔,思而不學(xué)則殆”;學(xué)習(xí)的態(tài)度“知之為知之,不知為不知,是知也”、“敏而好學(xué),不恥下問”;做人的道理“人而無信,不知其可也”、“君子欲訥于言而敏于行”等等。在他的教育方法的指引下,我努力學(xué)習(xí),成績穩(wěn)中有升。
他是一個教子有方的父親。他對兒子就像對學(xué)生一樣,不嘮叨,用心簡單引導(dǎo)。子曰:“學(xué)《詩》乎?不學(xué)《詩》,無以言?!薄皩W(xué)《禮》乎?不學(xué)《禮》,無以立?!备嬖V兒子學(xué)《詩》的意義,告訴兒子學(xué)《禮》的好處,只告訴兒子這兩個方面,其它一句不啰嗦??鬃右云渥陨砀形蛞龑?dǎo)兒子學(xué)習(xí)《詩》與《禮》,兒子在孔子的熏陶下,自然而然學(xué)習(xí)了《詩》與《禮》。兒子自己悟到、學(xué)到的本領(lǐng)才是真本領(lǐng)。
他是一個為了理想而執(zhí)著努力的人。當(dāng)魯國不重用他時,他放棄了安穩(wěn)舒適的生活,去周游歷國,傳播自己的儒家思想。一傳就忘記所有,離開妻兒,他在外整整十三年。十三年,這是一個什么樣的人才能做到啊!我出去參加夏令營,才五天,就受不了了,無法堅持??煽鬃硬蝗?,雖然理想和現(xiàn)實差距很大,他為了實現(xiàn)理想,放棄了一切!這種執(zhí)著精神,這種堅韌的意志是成就孔子的關(guān)鍵。
他是一個勤奮好學(xué)的人。他這句好學(xué)名言已經(jīng)被我銘記在心:“學(xué)如不及,猶恐失之?!边@句話的意思是:學(xué)習(xí)就像追趕什么而追不上那樣,追上了還恐怕再失去它。他自己也說:“十室之邑,必有忠信如丘者焉,不如丘之好學(xué)也?!倍嗝春脤W(xué)的一個人呀!要是我具有這樣的精神,我定會有一番成就??吹娇鬃舆@么偉大的人,我下定了決心:一定要成為他那樣勤奮好學(xué)的人!
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