演講稿是一種在特定場合、特定主題下進行口頭表達的文稿，它是一種向聽眾傳達信息、思想和觀點的有效方式，我們時常會需要準備一篇演講稿不是嗎？情感引入、觀點闡述和舉例論證是演講稿的常用寫作技巧。演講稿需要有自信和真誠，以贏得聽眾的認同和支持。
良好心態(tài)演講稿分鐘篇一
當你慢慢睜開眼睛環(huán)顧四周，你會發(fā)現(xiàn)光線正進入你的房間。仔細聽看有沒有新的聲音，可以知道自己的身心感受；看在新鮮空氣里能不能感受到。
是的，是的，是的，這是新的一天，這是不同的一天；今天天氣很好！最重要的是，它是你新生活的開始，你要去哪里，做新的決定，采取新的行動，交新的朋友，并在你的生活中達到前所未有的水平。腦子里有了小眼睛，就能清楚地看到自己想要擁有什么，打算走的步伐；你渴望發(fā)展的關系；你渴望達到（勵志）的位置，你能聽到你的笑聲，開心快樂的一天，當一切發(fā)生的時候，你的夢想，你能看到身邊人微笑的神奇時刻，你能感覺到你的臉紅了，你的心在快速跳動；你的血液被驅過，你的身體；你生活的每一個角落！
你把所有的時間和精力都集中在人生最重要的目標上，你永遠不會屈服；艱難的挑戰(zhàn)（投降和屈服），你會每天過著絕對激情的生活。你會通過你的言語和行動表現(xiàn)出你的激情。你知道這一切都是現(xiàn)實，只要你有信心，有熱情，有決心！你充滿激情；你忠實自信！你將不再害怕新的聲音，呈現(xiàn)新的面部表情，用身體以新的方式接近新的人；并提出新的問題，追求卓越（搖擺不定），畢竟你永遠不會動搖，你是最好的，你值得擁有最好的！
作為你的朋友，我可以向你保證，世界上所有最好的東西都會向你敞開大門，但這扇門的鑰匙在你手中。你一定是你的一部分。你必須忠實地遵守你的計劃。你打算采取行動。你絕不能放棄。你絕不能害怕。我知道你必須這么做。你可以這樣做。你能做到，你就會成功！現(xiàn)在堅定地站起來，握緊拳頭，激動起來；跟我喊：
我必須這么做！我能行！我會做的！我會成功的！
我必須這么做！我能行！我會做的！我會成功的！
我必須這么做！我能行！我會做的！我會成功的！
良好心態(tài)演講稿分鐘篇二
安心能給人帶來真正的享受，能讓人在學習和生活中變得堅強，但安心的培養(yǎng)不是說說而已。
安心可以給人帶來機會。有一個叫gambosi的人想去紐約，但是票已經(jīng)賣完了。售票員說暫時有人退票的可能性很小。gambos聽到后立即收拾行李出差。妻子問：“沒有票，你怎么還在打包？”他說：“如果沒人退票，就拿著我的行李去車站散散步?！遍_車前三分鐘，有人終于拿到了退款，他登上了去紐約的火車。提著行李散步，抓住萬分之一的機會，是一種平和的心態(tài)。如果我們喜歡他，保持良好的心態(tài)，抓住機會，一切都在我們的預料之中。
安心的作用體現(xiàn)在世界的每個角落。在北極，有一個種族叫愛斯基摩人。愛斯基摩人靠打獵為生。因為北極太冷，他們沒有食物，沒有水果和蔬菜，所以只能靠狩獵獲得食物，他們的目標大多是體型大很多倍的海豹、駝鹿和鯨魚。因此，他們會組成一些捕鯨隊去捕鯨過冬。在一個捕鯨隊里，有一個五十多歲的愛斯基摩人。他是隊里的老隊員了，總會做出一些搞笑的舉動逗大家笑。一位科學家對此很好奇，問他為什么這么做。老愛斯基摩人說：“北極雪原到處都是白雪。心態(tài)不好的人留在這里，最終會精神失常。而且我不擅長講笑話，只能模仿一些幽默的動作讓大家笑一笑，調(diào)整心態(tài)?！比绻銢]有一個好的心態(tài)，在只有白雪的地方，你只會有一個腦袋和兩個大腦袋，最終你會失去理智，和白雪睡在一起。
對于一個老師親自帶隊的數(shù)學考試來說，也是試卷，但是很多人都受這個考試的影響，難免會有一些思維上的混亂。影響正常發(fā)揮，但是對于x，s等人呢？一次只是個小問題。什么考試焦慮？根本不存在。為什么？就是因為他們能以平常心對待考試，隨時保持平和的心態(tài)。
但是，安心在他們之間的體現(xiàn)是不一樣的。
這在我們的日常學習中也很明顯。x在日常生活中與人交往時總能保持平和的心態(tài)，真誠大度地待人接物，這不是每個人都能做到的。雖然他有時候也會打架斗毆，但是一旦談到學習，他就會瞬間嚴肅起來，給人詳細的講解，一直給人一種大氣的形象。而且他幾乎融入了全班，這可能是他受歡迎的原因。
但和它不同的是，它在日常生活中更柔軟，因為當別人相互作用時，它看起來對人和動物無害，實際上只有少數(shù)圈內(nèi)人。而s的朋友都是區(qū)間型的，大致在她身邊。直到那一天她會玩游戲了，她才很開心的和那些認識的人說話，也只有這樣她才真正的放下了，然后她變得越來越可愛。一般來說，在課堂上，她說話總是很慢很溫柔，聽起來很溫柔。但一旦和其他班的朋友在一起，聲音會大很多，感覺怪怪的，但這是自然的變化，不是有意的變化。
無論如何，這只是心態(tài)的表現(xiàn)，反正心態(tài)平和就好。如果有一天你能做到“順境，淡泊；面對逆境，它無動于衷?！蹦敲磳W霸的光環(huán)一定會出現(xiàn)在你身上。
良好心態(tài)演講稿分鐘篇三
大多數(shù)人都會有這樣的疑問：人的`一生最需要什么？有人可能會說是對的；而且有人會說是健康的；別人會說是開心；或者有人說自己有知己，等等。其實這些才是一個人最需要的，沒有什么是完整的。但人最需要的是良好的心態(tài)，擁有良好的心態(tài)就意味著擁有所有這些東西。
試想一下，如果我們擁有了以上所有的東西，卻沒有一個好的心態(tài)。有很多種可能，我們暫時擁有的一切，都會在我們手中慢慢流逝。而且心態(tài)好的人也不怕得不到或者失去這些東西。所以，任何時候，無論風景多么美麗，生活多么幸福，或者陷入人生低谷多么艱難，一個人都需要一個好的心態(tài)。當我們有錢有勢的時候，我們需要在一切就緒的時候有一個良好的心態(tài)，否則就會進入貪婪的狀態(tài)，甚至失去自己擁有的一切。權利是暫時的，金錢是外在的，健康隨著年齡的增長而下降。但是一旦這些東西失去了，我們所能擁有的只有一個好的心態(tài)去支撐我們所擁有的，唯一剩下的靈魂。同理，當我們一無所有的時候，也只能有一個好的心態(tài)去支撐我們唯一的靈魂。我們需要這種良好的態(tài)度來鼓勵我們努力工作。所以，無論我們有沒有，最需要的是一個好的心態(tài)，這才是人生的主角。只有保持良好的心態(tài)，才能駕馭生活，否則就會被命運牽著鼻子走。
當然，好的態(tài)度不是與生俱來的。當我們發(fā)現(xiàn)自己缺乏積極樂觀的態(tài)度時，不要氣餒和沮喪，要知道我們可以徹底改變悲觀的態(tài)度。改變心態(tài)最有效的方法之一就是培養(yǎng)“有所為而無所為”的哲學理念。讓這個概念不斷調(diào)整自己的心態(tài)。此外，要注意外部因素，有意識地與積極樂觀的人呆在一起，向這些人學習積極樂觀的態(tài)度，感染他們的積極情緒，調(diào)動他們的積極心態(tài)。還有，活到老學到老，要通過努力學習跟上時代，讓心態(tài)變好。
所以無論誰做什么，都要保持良好的心態(tài)，有良好的心態(tài)，才能保證自己能擁有其他的一切。
良好心態(tài)演講稿分鐘篇四
頭腦，頭腦一定要冷靜，不要讓信心在小事上消失。與地球上的其他生物相比，人類站在食物鏈的頂端是非常令人滿意的。但是對于擁有各種力量和勢力的人類來說，往往會因為一些小事而誤入歧途。
我們，祖國未來的花朵，看著五星紅旗在冉冉升起。當我們看到祖國欣欣向榮的時候，有些人沒有想到戰(zhàn)爭和叛亂，所以他們感到不安，徹夜未眠。也許他為和平時期的危險做好準備是對的。但是，我們要保持正確的態(tài)度，在不斷警惕的情況下，思考國家未來的繁榮和強大，就像唐代詩人李白說的那樣：“哦，讓一個有精神的人去他想去的地方冒險，永遠不要把他的金杯空向月亮傾斜！既然上天給了人才，那就讓它被錄用吧！旋一千塊銀子，全部回來！”。
我們應該用一生的幸福給父母一個幸福的祝愿和最好的答案。也許，我們的內(nèi)心預測著各種未來，卻無法改變注定的結局。結局真的在于你的努力和汗水，心態(tài)決定命運。讓我們用我們的努力來培育希望的種子。
良好心態(tài)演講稿分鐘篇五
首先，要學會自信。
自信是成功的前提，也是快樂的秘訣。惟有自信，才能在困難與挫折面前保持樂觀，從而想辦法戰(zhàn)勝困難與挫折。“自信人生二百年，會當擊水三千里?！被蛟S有人說，我又何嘗不想自信呢？可就是自信不起來啊。是啊，怎樣才能使自己自信起來呢？我想，還是讓我們多看自己的優(yōu)點、長處，多發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的潛能吧。俗話說的好：尺有所短，寸有所長。每個人各有所長，各有所短，每個人都有自己的無限潛能。人不能光盯著自己的缺點、短處和現(xiàn)在，而要學會欣賞自己，多看自己的優(yōu)點、長處和未來。不要總拿自己的缺點跟人家的優(yōu)點比，那樣真是人比人，氣死人。一定要學會賞識自己，悅納自己，勉勵自己。總之，要想辦法讓自己自信，自信就能快樂，快樂就能發(fā)掘潛能，就能高效。所謂快樂，越快越樂，越樂越快。形成一個良性循環(huán)，就不難擁有良好的心態(tài)。
其次，要學會調(diào)節(jié)。
第三，要學會寬容，培養(yǎng)自己寬廣的胸懷。
一個人心胸狹窄，只關注自己，就容易生氣，悶悶不樂，斤斤計較。而當你胸懷寬廣時，你就會容納別人，欣賞別人，寬容別人，自己的心境也就能保持樂觀，所謂“退一步海闊天空”，讓我們善待每個人，理解每個人，相信自己，也相信別人，嚴以律己，寬以待人，胸懷祖國，放眼世界。這樣，我們一定能保持良好的心態(tài)。
同學們，決定人心態(tài)的是人的理想、人生觀、世界觀。一個人具有遠大的目標，正確的人生觀，胸懷寬廣，執(zhí)著進取，挑戰(zhàn)自我，堅信自己，那么，就一定能保持良好的心態(tài)，擁有美好的人生。
良好心態(tài)演講稿分鐘篇六
班上的學生被分為五類，不同類的學生都有不同的心態(tài)，經(jīng)過六年的“整理”和“歸納”，我對不同同學的作風深有感觸。
第一類是班上那些“吃皇糧，拿官餉”的干部，他們常對“庶人”“指手畫腳”。對于成績，他們不太在意，只要有官有祿就行。不過他們多半不是“清官”，有些組長在接到檢查“庶人”背書的任務時常因為朋友零食等對一些人大放“洪水”，有時候為了抄襲作業(yè)根本不檢查。
第二類是班上那些小官，他們和“庶人”關系較好，不過也不是“清官”，一般情況下作業(yè)最先做完的是他們，為的是給人抄襲，給“干部”是“賄賂”，給“庶人”是為了在評選時拉票升官。他們一般成績都比“干部”好，但“干部”不在乎。
第三類是班上的“助理”，經(jīng)常是“干部”和“小官”都找他們幫忙，因為“助理”有時很受“官員”的贊揚。他們“翻身”的機會很大，有些“官員”為了表揚他們在評選時投他們的票，結果自己成了“助理”了而“助理”卻成了“官員”。并且“助理”的小消息最多，常報告“官員”，算是賄賂。
第四類是典型“庶民”。尋?？偸菒劭礋狒[，但都以“事不關己，高高掛起”的心態(tài)去面對大型“刑事案件”，雖為了目擊者卻不報告情況。然而到了檢查時，他們又會向“干部”進貢。
第五類是“流竄犯”。班上乃至年級的“刑事案件”多半出自他們之手。他們坐“特坐”，經(jīng)常違禁，?！凹有獭?抄課文或寫反思)，上課還吃東西或睡覺，并且還不做老師布置的作業(yè)，老師對他們沒信心，居然不管他們!這是“庶民”最仰慕的，也不管他們成績有多差。有些“庶民”甚至想像他們一樣!
官民也好，高低也罷，走正道才是正理。
良好心態(tài)演講稿分鐘篇七
大多數(shù)人都會有這樣的疑問：人的一生最需要什么？有人可能會說是對的；而且有人會說是健康的；別人會說是開心；或者有人說自己有知己，等等。其實這些才是一個人最需要的，沒有什么是完整的。但人最需要的是良好的心態(tài)，擁有良好的心態(tài)就意味著擁有所有這些東西。
試想一下，如果我們擁有了以上所有的東西，卻沒有一個好的'心態(tài)。有很多種可能，我們暫時擁有的一切，都會在我們手中慢慢流逝。而且心態(tài)好的人也不怕得不到或者失去這些東西。所以，任何時候，無論風景多么美麗，生活多么幸福，或者陷入人生低谷多么艱難，一個人都需要一個好的心態(tài)。當我們有錢有勢的時候，我們需要在一切就緒的時候有一個良好的心態(tài)，否則就會進入貪婪的狀態(tài)，甚至失去自己擁有的一切。權利是暫時的，金錢是外在的，健康隨著年齡的增長而下降。但是一旦這些東西失去了，我們所能擁有的只有一個好的心態(tài)去支撐我們所擁有的，唯一剩下的靈魂。同理，當我們一無所有的時候，也只能有一個好的心態(tài)去支撐我們唯一的靈魂。我們需要這種良好的態(tài)度來鼓勵我們努力工作。所以，無論我們有沒有，最需要的是一個好的心態(tài)，這才是人生的主角。只有保持良好的心態(tài)，才能駕馭生活，否則就會被命運牽著鼻子走。
當然，好的態(tài)度不是與生俱來的。當我們發(fā)現(xiàn)自己缺乏積極樂觀的態(tài)度時，不要氣餒和沮喪，要知道我們可以徹底改變悲觀的態(tài)度。改變心態(tài)最有效的方法之一就是培養(yǎng)“有所為而無所為”的哲學理念。讓這個概念不斷調(diào)整自己的心態(tài)。此外，要注意外部因素，有意識地與積極樂觀的人呆在一起，向這些人學習積極樂觀的態(tài)度，感染他們的積極情緒，調(diào)動他們的積極心態(tài)。還有，活到老學到老，要通過努力學習跟上時代，讓心態(tài)變好。
所以無論誰做什么，都要保持良好的心態(tài)，有良好的心態(tài)，才能保證自己能擁有其他的一切。
良好心態(tài)演講稿分鐘篇八
尊敬的各位領導，親愛的同事們、大家好！
非常感謝領導及同志們給我這次鍛煉自己的機會。我演講的題目是《心態(tài)決定成敗，我的陽光心態(tài)》。
秀才聽后心灰意冷，于是回店里收拾衣服準備回家。店老板看見覺得奇怪，于是便問：你回家難道不準備考試了？秀才便把做的夢和算命先生解夢的經(jīng)過和店老板如實說了一下。店老板一聽樂了，說：我也會解夢。我倒覺得你非留下來參加考試。你想啊，高墻上面種白菜不是指高中嗎？下雨天帶斗笠又打傘不是說明你準備充分，有備無患嗎？秀才一聽覺得更有道理，于是便留下來參加了考試，結果高中了。
這個故事啟示大家任何事情都有兩面性，關鍵是看當事者以怎樣的心態(tài)對待它，積極的心態(tài)創(chuàng)造人生，消極的心態(tài)消耗人生。積極的心態(tài)像太陽，照到哪里哪里亮，消極的心像月亮，初一十五不一樣，這就是陽光心態(tài)！心態(tài)決定成敗。
當今社會，是個渴望成功的時代，每個人都希望自己能夠成為成功者，但并不是每個人都能取得成功，成功者之所以能夠成功，不僅因為他們具有超越常人的才華，更重要的是因為他們具備成為成功者的心態(tài)。積極的心態(tài)有助于人們克服困難，即使遇到挫折與坎坷，依然能保持樂觀的情緒，保持必勝的斗志。身處這個多變的時代，我們唯一能控制的就是自己的心態(tài)。
股神巴菲特曾經(jīng)說過這樣一句話：任何人都有能力做到我所做的一切，甚至超越我，但實際上有的人能做到，有的人做不到。那些做不到的人并不是世界不允許他們成為巴菲特，而是他們自身的原因，這個原因就是個人心態(tài)。人與人之間原本只有很小的差異，但這個很小的差異卻造成了巨大的落差。這個很小的差異就是他們具備的心態(tài)是積極的還是消極的。巨大的落差就是成功與失敗之間的落差。
做為公司的一名員工，我始終把自己的心態(tài)放在正確位置，保持陽光心態(tài)。選擇了這一行就選擇了奉獻，所以我沒有資格談什麼索取，也沒有資格談什麼條件。工作這麼多年，我從來沒有厭倦過。反而一天比一天更愛這個職業(yè)。當我穿上那一襲飄然白衣，戴上那一頂別致的燕帽，便忘乎所以，只身投入護理工作中。忙忙碌碌穿梭于每個病房之間，細心的給病人做治療，耐心的與病人交流溝通。特別是在監(jiān)護室上班時，我寸步不離的守護在病人床邊，精神高度集中的監(jiān)護著病人的生命體征，并隨時做相應的處理?？粗∪藦幕杳缘角逍?，然后逐個把身上的管道，液路一一去掉，輕松的走出監(jiān)護室。我的心情無比激動。因為這就是我在工作中收獲的最大成功。
無論是過去、現(xiàn)在、還是將來，我都會始終如一的以積極的心態(tài)、陽光的心態(tài)對待工作。在合聚集團這個大環(huán)境中，在醫(yī)院這個大熔爐里，要實現(xiàn)自己心中的夢想，只有讓青春在奉獻中燃燒，才能點燃生命的激情。這不是一句空話，也不是一句套話，而是我擲地有聲的承諾，無怨無悔的選擇。
良好心態(tài)演講稿分鐘篇九
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好！今天我演講的題目是《用陽光心態(tài)，讓生命綻放》。
“紛紛紅紫已成塵，布谷聲中夏令新”，初夏的早晨，在這美麗的校園，感覺是多么美好！初夏是豐收的時節(jié)，也是實現(xiàn)夢想的時刻。讓我們祝福高三的學哥、學姐們20xx高考再創(chuàng)佳績，夢想成真。同學們，在人生的考場中，有著陽光般心態(tài)的人，不彷徨，不退縮，意志堅定，能始終銘記“盛夏不重來，一日難再晨，及時當勉勵，歲月不待人”，才能抵達成功的彼岸。
“輪椅上的總裁”——李創(chuàng)利，是一位先天性脆骨癥患者，身體骨折30多處，成天靠輪椅生活。在深圳通過艱苦創(chuàng)業(yè)，獲得事業(yè)上的成功，他的目標是建100所希望小學，成為一名優(yōu)秀的演講家。唐琳，性格開朗、活潑，20xx年被評為“全國最美中學生”，盡管此生只能在輪椅上度過，但憑著超人的毅力，考入了理想的大學，還創(chuàng)造了許許多多人生奇跡。例子舉不勝舉，他們雖身殘，卻志堅，之所以能沖破人生的黑暗與陰霾，讓自己的生命無比地綻放活在陽光下，就是因為他們都有著陽光般燦爛的心態(tài)。
作為肢體健全的我們，如何擁有陽光般的心態(tài)呢？讓我們從以下幾個方面去努力：
1、善待身邊的每個人。我們相聚校園，本身就是一種緣分。要好好珍惜，學會感恩、欣賞、給予。為了一點小事，出口傷人，甚至大鬧一場，既傷害他人，又損壞自身形象，冷靜想想，根本不值。
2、學會改變自己。我們或許改變不了環(huán)境，但可以改變自己；改變不了事實，但可以改變態(tài)度；改變不了過去，但可以改變現(xiàn)在；不能控制他人，但可以掌握自己。心情不好時，可在余暉中去操場跑跑步，也可以找個好朋友說說話，也可以讓老師幫助談談心。請記?。哼@個世界上總有人在等著你，想要幫助你，你值得努力，作更好的自己。
3、善于發(fā)現(xiàn)生活中的美。在陽光明媚的日子里去親吻陽光，輕嗅花蕊，放目遠眺則心曠神怡；善于發(fā)現(xiàn)別人的長處，感恩別人的幫助，汲取正面能量，則坦蕩豁達。人生真正的美好不是因為它已經(jīng)美好，而是因為它內(nèi)心一直保存著一個美好，并且堅信和向往。
4、樹立偉大、美好、無私的夢想。我們身體可能會殘疾，家庭可能會貧窮，但是卻會因夢想而飛翔、因夢想而偉大。寶中學子，當心懷報國志，學會感恩，追求卓越。
詩人汪國真曾說：“心晴時雨也是晴，心雨時晴也是雨”。同學們，讓我們敞開心扉，吸納陽光，做一個健康向上的人！讓寶中因為你、我、他而變得更加美麗！
良好心態(tài)演講稿分鐘篇十
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
我是來自高二5班的陳xx，今天我國旗下演講的題目是《以良好的心態(tài)備戰(zhàn)中考》。
在拼搏的學生時代，我們的命運不只譜寫在幾張試卷上，但這幾張試卷卻公平的刻滿了我們的青春。時光荏苒，高一迎來了升入高中的第一次大考；歲月如梭，我們也從懵懂的高一步入了高二，以學長學姐的姿態(tài)迎接中考；白駒過隙，高三做著藝考和高考的最后準備。
相信各位同學都在緊張的準備中。期中考試是檢驗我們半學期所學知識的一次考試，成績將直接反應同學們即時學習的水平。成績考得好差對期中之后的學習計劃的制定將會產(chǎn)生直接的影響，對下一階段學習的信心都會產(chǎn)生干擾。因此，期中考試千萬不可大意。特別是基礎薄弱、有偏科問題的同學更不可掉以輕心，必須找準問題及時改進，從而獲得提高。
大戰(zhàn)將至，心態(tài)成為我們的導向并支配我們的思維。良好的'心態(tài)在一定程度上影響著我們的考試成績?？记白龊贸浞值臏蕚洌鰪娮约旱男判?，打一個有備之戰(zhàn)。在這里我給大家?guī)c復習建議：
該背的一定要背，比如說單詞、短語固定搭配、語文的文學常識、易錯的字詞、古文翻譯。梳理所學的知識點，結合平時作業(yè)，練習冊找到自己知識上的不足，看錯題（你的錯題集，或者是上課時錯了，用紅筆改過的地方），明確自己的復習計劃，切勿好高騖遠。
復習階段，有的同學總是要廢寢忘食，加班加點的復習功課，用減少睡眠和減少文體活動的方法來增加學習時間，殊不知，這樣持續(xù)緊張的生活和學習導致整天疲乏無力，思考問題變得緩慢，記憶力明顯下降。所以我們應注意勞逸結合，動靜交替，進行適當?shù)恼n外活動使我們從過度緊張中解脫出來，始終做到心情舒暢，精神愉快。
保持平和心態(tài)，克服急躁心態(tài)，做到課間不打鬧，不做一些危險的游戲，使我們的校園安靜下來，為大家創(chuàng)造一個靜心復習的良好環(huán)境，避免安全事故的發(fā)生。
總結起來，在備戰(zhàn)考試之前，心態(tài)往往是最重要的。寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來只有付出辛勤的汗水才能獲得豐富的回報。最后希望同學們以認真的心態(tài)應對考試復習，以輕松的心態(tài)面對考試過程，以豁達的心態(tài)笑對考試成績。
預祝同學們在期中考試中取得優(yōu)異的成績。
良好心態(tài)演講稿分鐘篇十一
老師們、同學們：
早上好！
現(xiàn)在我們都知道，“每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子”，實際上，我們除了鍛煉好身體，更要注意鍛煉好心理，只有身心健康，才會真正擁有幸福的人生。
根據(jù)我的調(diào)查了解，高中階段的學生面臨最多的是學習的壓力，不同層面的學生都會有壓力，退步了有壓力，進步了也有壓力，壓力既有來自外部的，也有是內(nèi)部的。事實上，有心理壓力是正常的，也是必然的。有壓力說明你有期待，有追求，沒有放棄自己。實際上，人的一生都是在與壓力共舞，讀書時有學習的壓力，畢業(yè)后有工作的壓力，老師有教學的壓力，我到這里來講話，一樣有壓力。
其實，壓力往往也會轉化為動力。因為人有很大的潛力，大腦平時由于缺乏刺激，約有80%的腦神經(jīng)細胞處于休息中，未發(fā)揮應有的功能。從體力的潛力看，一個人在緊張興奮和激動時，能迸發(fā)出比平時大3倍以上的力量，如李廣把石頭當成老虎把箭深深的射了進去。面對壓力，我們要學會調(diào)節(jié)，坦然面對，塑造良好的心態(tài)。
塑造良好的心態(tài)，要有合理的期待。人因夢想而偉大，我們每個人都有夢想。馬云在阿里巴巴上市的那一刻，說過一句話：“夢想還是要有的，萬一實現(xiàn)了呢”，雷軍40歲時創(chuàng)辦小米，是因為他沒有忘記18歲的夢想，那就是：怎樣塑造與眾不同的人生？但不是每一個人都會成為馬云，成為雷軍，我們需要根據(jù)自己的實際情況對自己未來作出期待。就學習目標來說，應在自己原有實力的基礎上有一個比較合理的規(guī)劃，通過自己的努力是可能實現(xiàn)的，而不是盲目的攀比，做最好的自己就行。
塑造良好的心態(tài)，需要專注當下。我們要仰望星空，更要腳踏實地。學習需要平時一點一滴的積累，需要你將注意力集中在日常的行動中。在現(xiàn)實生活中，人們做任何事情，總是想得太多，太在乎事情所帶來的后果，太在乎別人的閑言碎語、說三道四，太在乎現(xiàn)在和未來的一切，可我們恰恰忽略了事情本身?；ㄅΦ拈_放，沒有想蝴蝶會來多少，草努力的生長，沒有去擔憂明天到底是晴天還是雨天。同學們，你們不要讓太多的`思緒干擾你正常的學習，努力做好眼前的事就行。
塑造良好的心態(tài)，要學會堅持。在這里我想分享一下我的經(jīng)歷，我的高中學校那時候每年有一兩個考上大學就不容易了。絕大部分人都是混日子的，在這樣的氛圍中，我堅持了三年，沒有放棄大學夢，最后成為兩個考中的一個。同學們在百年名校，有這么好的學習氛圍和極高的升學率，堅持三年，付出總有回報的。
塑造良好的心態(tài)，需要享受過程。學習的樂趣。學習應該是快樂的，校園生活應該是充滿生機與活力的，我們要學會去享受這個過程，而不應為結果所累。一群孩子玩鬧打擾了老人休息，老人通過逐漸減少給他們錢的方法使孩子們不再他家門口玩。對于小孩來說，本來玩的過程是快樂的，他們也在享受這個過程，可當他們?yōu)榱死先说腻X而玩后，他們已經(jīng)感受不到玩的樂趣了，忽略了玩的本身。同學們，當你們充分感受學習的美妙時，結果往往是水到渠成的。
塑造良好的心態(tài)，要學會淡定。人生若只如初見，只是一個美好的許愿。實際上，任何事情都是在不斷變化的，面對變化，我們需要適應，需要淡定。比如，高一學生進入一中幾個月后，你的感覺也許與初入學校的不一樣了，高二分班，你的老師不同了，高三考試，你的分數(shù)一次次越過你當初的心理底線時，面對變化的事情，你需要用淡定的心態(tài)去看待它，實際上，引起我們情緒變化的，很多時候不是事情本身，而是我們的看法。
塑造良好的心態(tài)，要學會作繭自縛。養(yǎng)過蠶的同學都知道，在蠶變成蝴蝶之前，把自己包了起來，排外外界的干擾。作繭自縛，不是生命的沉淪，是為了脫胎換骨，化繭為蝶；作繭自縛，不是消極的避世，是為了能夠擁有飛翔的翅膀。我想，這也是寧靜致遠，靜能生慧的緣由吧。紅塵滾滾，忙忙碌碌，同學們，我們需要有在高中生活里，放下名利，遠離誘惑，排除雜念，潛心修煉。
我的講話到這結束，謝謝大家。
良好心態(tài)演講稿分鐘篇十二
尊敬的各位領導，親愛的`同事們：
大家好!
非常感謝領導及同志們給我這次鍛煉自己的機會。我演講的題目是《心態(tài)決定成敗，我的陽光心態(tài)》。
我先給大家講個故事，說從前有個秀才進京趕考去了，考試前一晚上卻做了兩個夢。第一個夢是夢見自己在高墻上面種白菜，第二個夢見自己在下雨天里戴著斗笠而且還打著傘。醒來后他覺得這兩個夢都暗藏著含義，于是便找了個算命先生解夢。秀才把夢的經(jīng)過和算命先生說了一番后，算命先生搖了搖頭說:你還是回家去吧。你想:高墻上面種白菜不就意味著白忙活嗎?下雨天帶斗笠又打傘不是明擺著多此一舉嗎?秀才聽后心灰意冷，于是回店里收拾衣服準備回家。店老板看見覺得奇怪，于是便問:你回家難道不準備考試了?秀才便把做的夢和算命先生解夢的經(jīng)過和店老板如實說了一下。店老板一聽樂了，說:我也會解夢。我倒覺得你非留下來參加考試。你想啊，高墻上面種白菜不是指高中嗎?下雨天帶斗笠又打傘不是說明你準備充分，有備無患嗎?秀才一聽覺得更有道理，于是便留下來參加了考試，結果高中了。
這個故事啟示大家任何事情都有兩面性，關鍵是看當事者以怎樣的心態(tài)對待它，積極的心態(tài)創(chuàng)造人生，消極的心態(tài)消耗人生。積極的心態(tài)像太陽，照到哪里哪里亮，消極的心像月亮，初一十五不一樣，這就是陽光心態(tài)!心態(tài)決定成敗。
當今社會，是個渴望成功的時代，每個人都希望自己能夠成為成功者，但并不是每個人都能取得成功，成功者之所以能夠成功，不僅因為他們具有超越常人的才華，更重要的是因為他們具備成為成功者的心態(tài)。積極的心態(tài)有助于人們克服困難，即使遇到挫折與坎坷，依然能保持樂觀的情緒，保持必勝的斗志。身處這個多變的時代，我們唯一能控制的就是自己的心態(tài)。
股神巴菲特曾經(jīng)說過這樣一句話:任何人都有能力做到我所做的一切，甚至超越我，但實際上有的人能做到，有的人做不到。那些做不到的人并不是世界不允許他們成為巴菲特，而是他們自身的原因，這個原因就是個人心態(tài)。人與人之間原本只有很小的差異，但這個很小的差異卻造成了巨大的落差。這個很小的差異就是他們具備的心態(tài)是積極的還是消極的。巨大的落差就是成功與失敗之間的落差。
做為公司的一名員工，我始終把自己的心態(tài)放在正確位置，保持陽光心態(tài)。選擇了這一行就選擇了奉獻，所以我沒有資格談什么索取，也沒有資格談什么條件。工作這么多年，我從來沒有厭倦過。反而一天比一天更愛這個職業(yè)。當我穿上那一襲飄然白衣，戴上那一頂別致的燕帽，便忘乎所以，只身投入護理工作中。忙忙碌碌穿梭于每個病房之間，細心的給病人做治療，耐心的與病人交流溝通。特別是在監(jiān)護室上班時，我寸步不離的守護在病人床邊，精神高度集中的監(jiān)護著病人的生命體征，并隨時做相應的處理?？粗∪藦幕杳缘角逍?，然后逐個把身上的管道，液路一一去掉，輕松的走出監(jiān)護室。我的心情無比激動。因為這就是我在工作中收獲的最大成功。
無論是過去、現(xiàn)在、還是將來，我都會始終如一的以積極的'心態(tài)、陽光的心態(tài)對待工作。在合聚集團這個大環(huán)境中，在醫(yī)院這個大熔爐里，要實現(xiàn)自己心中的夢想，只有讓青春在奉獻中燃燒，才能點燃生命的激情。這不是一句空話，也不是一句套話，而是我擲地有聲的承諾，無怨無悔的選擇。
謝謝大家!
良好心態(tài)演講稿分鐘篇十三
尊敬的`各位老師，親愛的同學們：
大家早上好!我是來自高三七班的齊琪，這次我講話的主題是：用頑強的意志，良好的心態(tài)去拼搏!
愛默生說：上蒼賜給我們的時間是有限的，那是怎樣賜給我們的?是一下子就給我們一百年嗎?不，不是!是把時間均勻的分成一個個清新的早晨。每一天，我們都面臨著兩個選擇，是縮在被窩里面懦弱還是起來追逐夢想，我們需要頑強的意志。
電影風雨哈佛路中那女孩的原型人物莉絲默里，感動全美的奇跡女孩。童年大都在挨餓，餓到極點，她與姐姐分食過牙膏，那滑過食道的冰涼刺痛感，她說她一生都不會忘記。十五歲，她開始想要改變?nèi)松?，開始了挽救人生的行動。最后，沒到過地獄可能會錯過天堂的這個女孩穿越人生的風暴，在驕陽下浴火重生!我們呢?擁有充實童年，幸福家庭，安逸生活的我們呢?在學習生活中，往往不是因為困難重重，我們才心生畏懼，而是我們心生畏懼，才有了困難重重!
當你羨慕別人可以輕松應考，自己卻要死磕到深夜，你可以告訴自己：人專注于一個方向，終究要比被人走得遠些;當你這次考試成功，名列前茅的時候，你可告訴自己：所謂贏，便是亡字當頭，危機意識要時刻敲起警鐘，成功只不過是差一點點的失敗;當你為考試失利垂頭喪氣的時候，你可以告訴自己：只不過是重頭再來，成功就是走過所有失敗的路而剩下的那條。當你懶得不想動筆的時候，你可以告訴自己：人總是要做一些最不想做的事才可以得到自己最想要的東西。給自己良好的心態(tài)，良好的心態(tài)幫你走出一個個困境。面對學習生活中的壓力，挫折，貶低，失意，我們應該做一顆堅強意志的彈簧，敢于付出，敢于嘗試，敢于堅持，我們的一切取決于我們自己。
要知道走過生命的哪個階段，就該喜愛那一段時光，完成那一階段的職責。順生而行，不沉迷過去，不狂熱的幻想未來，理性的生活在當下。高一的同學應脫去初中的稚氣，高二的同學也該為高三打好基礎，高三的我們是全力以赴去沖刺的時候了!所以，珍惜此刻，享受此刻。去認認真真的聽好每一堂課，去踏踏實實的做好每一道題。告訴自己：我能!我行!我能行!讓未來的你會望今日，滿是收獲，了無遺憾!
良好心態(tài)演講稿分鐘篇十四
此刻大家面臨的是一個什么樣的環(huán)境呢？我們的財富在增加，但是滿足感在下降；我們擁有的越來越多，但是快樂越來越少；我們溝通的工具越來越多，但是深入的交流越來越少；我們熟悉的人越來越多，但是真誠的朋友越來越少。此刻的人是拿起筷子吃肉，放下筷子罵娘。此刻家里啥都有，該響的都響，就是心情不好。有一首歌叫[今天是個好日子]，是_唱的，歌詞是這樣的：今天是個好日子，趕上盛世咱享太平。這些歌大家都會唱，但是深入思量歌詞的人需要有人提醒才會呈現(xiàn)。我是在東北農(nóng)村長大的，我小時經(jīng)常玩扇吧嘰的游戲，地面坑坑洼洼不平，吧嘰一扇下去翹一個角，很簡單被別人扇過來。我的一個小學同學跟我說，那時我的心愿是能找到一塊水泥地玩扇吧嘰，此刻發(fā)明到處都是能玩扇吧嘰的地方。他問我，此刻是不是到了太平盛世了。他的話提醒了我，我發(fā)明此刻的人真是生在福中不知福。為什么這么說呢？第一，此刻想吃什么就能吃到什么；第二，此刻想玩什么就能玩到什么；第三，此刻想去哪兒就能去哪兒。在這種情況下，我們假如還不知道幸福，那真是人生的一大遺憾。大家都看過清明上河圖，描繪的是北宋時期汴梁繁榮的景象，此刻這種情況到處都是。假如那種情況是太平盛世，此刻更是太平盛世了。生在這樣一個幸福的環(huán)境中，假如不知道什么是福，你這一生就白過了。我們的父輩那時生活艱難，辛勤工作，期望有今天，到了今天我們卻不知道什么是福。
那里出了問題？我思前想后發(fā)明是我們的心態(tài)出了問題。我要提醒朋友們，好心情才干欣賞好風光，好花要有好心賞。我今天上午的.講座，就是要讓朋友們建立起積極的價值觀，獲得健康的人生，釋放出強勁的影響力。你內(nèi)心假如是一團火，才干釋放出光和熱，你內(nèi)心假如是一塊冰，就是化了也還是零度。
今天來的朋友們都是些中層領導，要造福一方，首先要造福自己。你自己內(nèi)心充滿熱量，才干釋放熱量。要想讓自己充滿熱量，你的家庭首先要充滿溫馨，這樣你才干把精力放在工作上。良好的心態(tài)影響個人家庭團隊組織，最后影響社會。好的心態(tài)讓你成功，壞的心態(tài)毀滅你自己。
心態(tài)具有多大力量呢？有一個教授找了九個人作實驗。教授說，你們九個人聽我的指揮，走過這個曲曲彎彎的小橋，千萬別掉下去，不過掉下去也沒關系，底下就是一點水。九個人聽明白了，嘩啦嘩啦都走過去了。走過去后，教授打開了一盞黃燈，透過黃燈九個人看到，橋底下不僅僅是一點水，而且還有幾條在蠕動的鱷魚。九個人嚇了一跳，慶幸剛才沒掉下去。教授問，此刻你們誰敢走回來？沒人敢走了。教授說，你們要專心理暗示，想象自己走在堅固的鐵橋上，誘導了半天，最終有三個人站起來，愿意嘗試一下。第一個人顫顫巍巍，走的時間多花了一倍；第二個人哆哆嗦嗦，走了一半再也堅持不住了，嚇得趴在橋上；第三個人才走了三步就嚇爬下了。教授這時打開了所有的燈，大家這才發(fā)明，在橋和鱷魚之間還有一層網(wǎng)，網(wǎng)是_的，剛才在黃燈下看不清晰。大家此刻不怕了，說要知道有網(wǎng)我們早就過去了，幾個人嘩啦嘩啦都走過來了。惟獨一個人不敢走，教授問他，你怎么回事？這個人說，我擔心網(wǎng)不結實。這個試驗揭示的原理是心態(tài)影響能力。又有一個教授做了一個更加殘忍的試驗，他把一個死囚關在一個屋子里，蒙上死囚的眼睛，對死囚說，我們打算換一種方式讓你死，我們將把你的血管割開，讓你的血滴盡而死。然后教授打開一個水龍頭，讓死囚聽到滴水聲，教授說，這就是你的血在滴。第二天早上打開房門，大家都知道發(fā)生了什么事情，死囚死了，臉色慘白，一副血滴盡的模樣，其實他的血一滴也沒有滴出來，他被嚇死了。這個試驗揭示的原理是心態(tài)影響生理。所以心態(tài)好，生理健康，能力增強；心情不好，生理差，能力差。心態(tài)就具有這么大的力量，從里到外影響你。
一個女士和先生吵架，一吵架就生氣，一生氣就氣十天半個月。先生說求求你了，別再生氣了。她說，不行，我要氣死給你看。她就這樣經(jīng)常生氣，等到有一天她發(fā)覺肚子痛，到醫(yī)院一檢查，該長癌的地方都是癌。她死了，死給誰看?。繘]給誰看，只是給對方一個正當?shù)睦碛?，讓對方再換一個。很多人就是想不開，氣死自己給誰看啊？所以說好心情給自己看。
良好心態(tài)演講稿分鐘篇十五
各位同學，大家早上好！今天，我演講的題目是：我們要懷有一個良好的心態(tài)。
在我們的生活中總有一些不如人意的事兒，但是如果我們用不同的心態(tài)去看待就會有不一樣的結果。
一天，我乘校車回家，來來往往的汽車在寬闊的馬路上行駛著，烈日當頭，不時有陣陣微風迎面吹來。忽然，我眼前一亮，一位頭戴工地帽，一身“小碎布”款式的衣服，滿臉笑容的的老人開著摩托車在自由的行駛著。
她開車的速度是那樣的快，顯然和她的年齡十分的不符。我目不轉睛的看著她，這使我想起了我認識的老人們。他們并沒有這位老人活得那么充實，而是每天做自己認為能做的事，以此來度過每一天。
相信大家都知道兩個職員到非洲賣鞋的故事。他們對待同一件事情有不同的態(tài)度，自然在取得的成果上也有很大的不同。
所以說，樂觀的看待生活，眼中的世界充滿希望，生活中到處是機遇；悲觀的看待生活，眼中的世界盡是缺陷和丑惡。讓我們懷有一個良好的心態(tài)，首先要認識到每個人的心態(tài)都是自己選擇的，如果你擁有一個良好的心態(tài)，那么你遇到的困難都會迎面而解。
良好心態(tài)演講稿分鐘篇十六
一亮，一位頭戴工地帽，一身“小碎布”款式的衣服，滿臉笑容的的老人開著摩托車在自由的行駛著。
她開車的速度是那樣的快，顯然和她的年齡十分的不符。我目不轉睛的看著她，這使我想起了我認識的老人們。他們并沒有這位老人活得那么充實，而是每天做自己認為能做的事，以此來度過每一天。
相信大家都知道兩個職員到非洲賣鞋的故事。他們對待同一件事情有不同的態(tài)度，自然在取得的.成果上也有很大的不同。
所以說，樂觀的看待生活，眼中的世界充滿希望，生活中到處是機遇；悲觀的看待生活，眼中的世界盡是缺陷和丑惡。讓我們懷有一個良好的心態(tài)，首先要認識到每個人的心態(tài)都是自己選擇的，如果你擁有一個良好的心態(tài)，那么你遇到的困難都會迎面而解。
謝謝大家，我的演講到此結束！
良好心態(tài)演講稿分鐘篇十七
各位領導，各位同：
大家好！
我演講的題目是“用陽光的心態(tài)快樂工作”。
我在公司這接近一年的工作，在西海岸這一年的生活是快樂的。今天我想把我的快樂與大家分享。態(tài)度決定一切，我認為快樂源自態(tài)度和心態(tài)。
我們是用怎樣的心態(tài)快樂工作的呢？
我總結為以下三點。
2、我們懷著夢想工作。態(tài)度決定一切，這句話是在美國暢銷書榜呆了十年的一本書的名字。書中一句話讓我記憶深刻：真正的快樂和幸福感是在朝著目標努力拼搏時才能體會到的，而不是在達到目標之后。每個人都會有夢想，都有目標。我們也在努力的向著目標拼搏。剛來公司的時候我是剛剛大學畢業(yè)，從未接觸過社會的我并沒有被同事們看不起。
對家有責任感，對生活有夢想，養(yǎng)成良好的習慣。我們用這些對待生活的再簡單不過的的心態(tài)來對待工作。我們用對待家的責任感來對待工作，我們懷著人生的夢想來工作，我們用良好的習慣工作。所以我們快樂的工作著，并且我們將越來越快樂！
謝謝大家。
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