寫心得體會可以幫助我們反思自己的行為，進而找到更好的解決辦法和方法。寫心得體會的過程中，我們可以嘗試用具體的事例、案例或引用他人的觀點來豐富文章內容?，F(xiàn)在就為大家呈上一些優(yōu)秀的心得體會范文，希望對您有所幫助。
基礎工程訓練心得體會篇一
由中宣部、中央電視臺聯(lián)合制作的六集電視紀錄片《輝煌中國》19日起在央視播出以來引起熱烈議論，作為一名中國人我感到非常自豪。
“看了《輝煌中國》第一集《圓夢工程》很震撼、很振奮。道路通，百業(yè)興。一百多年前，孫中山先生在《建國方略》中構建“振興中華”的宏偉藍圖時就將蘭渝鐵路列入了“中國鐵路系統(tǒng)中最重要者”。然而，850公里的蘭渝鐵路需要穿越海拔3000米的秦嶺，地勢復雜多變。被稱之為“鬼門關”的14公里胡麻嶺隧道打了8年才貫通。蘭渝鐵路通車后，“人暢其行，物暢其流”。蘭州與重慶的鐵路運輸距離將由1466公里縮短至855公里，客車運行時間由22小時縮短為6.5小時，貨運年吞吐量達5000萬噸。屆時，中歐班列的國際貨物運輸時間也將節(jié)省11個小時，實現(xiàn)了時間的高效壓縮，創(chuàng)造出更多的經濟效益。
如今，中國的'高速鐵路網(wǎng)已超過2.2萬公里，居世界第一，超過了第二到第十名里程的總和，而且近六成是這五年建成的。砥礪奮進的五年，中國高鐵創(chuàng)造諸多世界奇跡，海南環(huán)島高鐵與大海美麗邂逅，蘭新高鐵盡覽西部風情，哈大高鐵冰天雪地里的“黃金線路”，京廣高鐵一日體驗“四季更替”，寧杭高鐵目睹江南水韻……不僅如此，中國還勾畫出“八橫八縱”的高速鐵路網(wǎng)絡新版圖，目標在2020年將高速鐵路網(wǎng)提升至3萬公里，覆蓋80%以上的大城市。滾滾車輪將會滾動出經濟要素的快速流動，更滾動出區(qū)域協(xié)同發(fā)展的新空間、新動力。中國高鐵用裝備技術、人才創(chuàng)新和營業(yè)里程創(chuàng)造出中國品質、中國速度、中國實力和中國底氣。
《輝煌中國》是在回顧五年取得的偉大成就，曬出了“中國夢”的成績單，是給予黨的十九大勝利召開前的賀禮，同時也是一個砥礪奮進的起點。展望未來，一個個偉大工程在祖國大地拔地而起，一條條高速路網(wǎng)縱橫交織在一起，它們共同讓中國的經濟血脈變得更加暢通，共同勾勒出中國經濟運行效率的新版圖，共同描繪出偉大復興的“中國夢”。
基礎工程訓練心得體會篇二
基礎工程預算是一個綜合而復雜的過程，需要考慮多個方面的因素。在工程實施過程中，我獲得了一些關于基礎工程預算的心得體會。以下將從以下五個方面進行闡述。
首先，了解項目需求是進行基礎工程預算的關鍵。在進行預算之前，我們必須了解項目的具體要求。這涉及到項目的規(guī)模、用途、設計等方面的信息。只有清楚了解項目需求，才能對材料、設備和人工資源進行科學合理的預估，從而減少預算偏差。
其次，考慮到施工過程中可能出現(xiàn)的風險。施工期間可能會出現(xiàn)各種不可預測的因素，如天氣、設備故障等。在進行預算時，我們需要考慮到這些風險，并在預算中留出一定的安全余量。這樣可以在發(fā)生突發(fā)情況時，及時調整預算，確保工程的正常進行。
第三，合理分配預算資源?；A工程預算中包括了多個環(huán)節(jié)的費用，如人工、材料、機械設備、建筑設計等。我們需要合理的分配預算資源，確保各個環(huán)節(jié)的預算協(xié)調發(fā)展。比如，在材料采購方面，我們需要對市場進行調研，選擇性價比高的材料，以盡可能減少預算開支。
第四，實施過程中密切關注費用發(fā)生情況?；A工程預算僅僅是一個預估值，實際實施過程中會有各種變化。因此，我們需要及時跟蹤費用發(fā)生情況，并進行實時調整。這需要與項目各方保持密切的溝通合作，確保預算與實際情況相符。
最后，及時總結經驗教訓。每個基礎工程項目都是一個寶貴的經驗積累機會。在項目結束后，我們需要及時總結經驗教訓，找出問題所在，并提出相應的改進方案。這樣可以提高我們對基礎工程預算的準確度和可靠性，以提高整個工程項目的效率。
總之，基礎工程預算是一個非常重要的環(huán)節(jié)，關系到整個工程項目的成敗。通過了解項目需求、考慮風險、合理分配預算資源、關注費用發(fā)生情況和總結經驗教訓，我們可以更好地進行基礎工程預算工作。只有通過不斷的實踐和總結，我們才能不斷提高自己的預算水平，為工程項目提供更加精確的預算支持。
基礎工程訓練心得體會篇三
尊敬的學校領導，各位老師：
大家下午好！很高興能和大家分享李鎮(zhèn)西《做最好的教師》的學習心得體會。在此，首先代表青年教師對學校領導說聲謝謝！正是因為您們對我們青年教師培養(yǎng)的重視，我們才能不斷成長，朝著一名優(yōu)秀的教師邁進。
“青藍工程”啟動時，我們深深能感受到學校領導對我們抱與的厚望。我們是一中的一員，也是一中將來的中流砥柱，學校的興衰榮辱和我們息息相關，可是作為我們剛工作的青年教師，對于教學的經驗、智慧、方法還不成熟，還需要不斷地學習、思考、實踐才能成長起來。我們擁有滿身的激情，學習了很多教育教學理論，可是在現(xiàn)實的教學中，我們是否真的將這些理論結合了教學實踐，包括對教育的理解，教學的方法，學生的態(tài)度，這些值得我們思考。我相信理論始終是有作用的，只是在這一路的旅途中我們是否停止了最初的夢想成為一名優(yōu)秀的教師；或是在教學的疲憊中慢慢喪失了滿腔的熱血；或是在生活的瑣事中磨滅了做最好教師的理想。我個人覺得，年輕總是好的，而在這充滿激情的歲月，一定要讓自己沉淀一些東西，積極上進，為以后的路多一些準備，方能體現(xiàn)這一生的價值。
我從事教學實踐已經有一年半的時間了，對我而言，我很喜歡教師這個職業(yè)，也許是在我還是學生的時候，老師的形象一直讓我很敬仰，可是當我真正成為一名教師時，卻發(fā)現(xiàn)教師不是那么好做的。我們在坐的每一個老師都希望自己的學生品德良好，學習優(yōu)秀?？墒乾F(xiàn)實卻有很多的差距，現(xiàn)在的學生基本都是90后的，相對而言，他們現(xiàn)在的物質條件比以前好了很多，我記得在我上學的時候，教室里面帶電話的同學最多只有一兩個，可是現(xiàn)在幾乎每班都有一半以上的同學都有電話。因此，學生受到的干擾比較大，有些同學沉迷于手機游戲，有的同學沉迷于網(wǎng)絡小說，通過這些渠道，各種各樣的思想在學生的大腦中產生，加上學生現(xiàn)在的自制力還不是很強，吃苦精神不夠，很容易產生一些消極的想法，表現(xiàn)在上課容易分心，發(fā)呆，不想學習，而一下課，就會拿出手機來玩。這是我這一年來看到的最常見的一個現(xiàn)象，很多時候也會很生氣，批評這些學生，可最后效果不見得會很好。當然，如果上課老師嚴厲一些，學生或許會因為怕老師而適當學一些，可內心的學習愿望并不強烈。有的時候，滿身的激情都會被學生的這些狀態(tài)弄得心灰意冷。不過還好，我調整的狀態(tài)還是很快。
我不知道我的這種感受在坐的老師有沒有過，我為這個問題困惑過好長時間，我一直在思考“我應該以什么態(tài)度或方式來對待這些不想學的學生呢？”我比較幸運，當然也要感謝學校領導給我機會，讓我到官渡二中跟班學習兩個月，在哪里我最大的一個收獲就是如何讓更多的學生參與到課堂教學中來，他們積極研究了適合他們學校的新課改下的教育教學模式，最終采用“導學精講討論展示質疑評價”的教學模式，我深受啟發(fā)，我似乎意識到只有在課堂中積極的讓全體同學參與知識的發(fā)生過程，而不是教師的灌輸，學生動起來，主動去學習研究，原來的那些現(xiàn)象才會少一些?；氐綄W校后，我做了嘗試，的確還是有一些效果，可是我還是有一些困惑，學生是有差異的，面對這些還是一張白紙的學生，我應該樹立什么樣的觀念，才能心平氣和的包容他們的一切，讓他們在我的影響下早日成才呢？這兩次培訓，通過李鎮(zhèn)西老師的教學里面似乎又給了我一些成長。
李鎮(zhèn)西老師提倡“愛與民主的教育”，教師要對學生充滿愛，首先必須要做一個有人情味的老師，一個受學生愛戴的老師一定是最富有人情味的老師，教師對學生的愛源于學生對他的愛，對孩子的愛能夠使老師變的聰明起來，有一次，一位孩子的家長送了李老師一些雞蛋，李老師為了不讓家長難堪，便收下了，可是他并沒有自己吃，而是每天煮一個給家長的孩子，告訴他這是他爸關心他的，可見李老師對孩子是那么的用心。李老師告訴我們，要教育好孩子，愛心是非常重要的，但是僅僅有愛心還遠遠不夠，還要有先進的教育理念，有平等與民主的教育情懷，有豐富的教育智慧和高水平的專業(yè)技能，所謂的民主教育是尊重個性的教育，尊重個性，就是要尊重學生的主體性，尊重學生發(fā)展的主動性，承認他作為個體的差異性。如果大家到網(wǎng)上再看一下李鎮(zhèn)西老師的課堂實錄，對民主教育的感受可能就會更深了。
李老師給我們建議，要做一個有思想的教師，做一個反思型的教師，一個老師要不斷的超越自己，不應該重復自己，如果這樣人生會很平淡。每一日的工作日都是創(chuàng)造日，一個優(yōu)秀的教師，他的生命在學生中。李老師在一次帶完高三的班級后，便主動申請去帶一個由后進生組成的班級，他覺得要把轉化后進生作為最好的科研，因為一個醫(yī)術高明的醫(yī)生是由無數(shù)的疑難雜癥塑造的，那么一個優(yōu)秀的教師也應該是很多的后進生成就的。抱著這樣的心態(tài)，李老師迎接了這個挑戰(zhàn)，最終發(fā)現(xiàn)了轉化后進生的一些方法。首先要相信孩子內心深處是渴望成才的；其次要和學生建立感情，在他的五個一工程里面，每天至少找一位學生談心或書面交流，這些都能增加學生和老師心靈交流的機會；其次要樂于反復和降低要求，后進生和優(yōu)秀生最大的區(qū)別就在于犯錯誤的反復性，作為教師要有足夠的耐心理解后進生，對他們要求不要過高；最后對后進生要以鼓勵為主，適當借助集體幫助。后進生從來不缺乏家長和老師的批評，他們學習很吃力，卻每天堅韌不拔的`坐在教室里面聽他們聽不懂得東西，是值得我們去同情和理解的，相比之下，他們更是需要老師給出更多的注意與關心的。
在具體的教師成長方面，李老師給了我們“五個一工程”的建議：站在學生的角度上好每一堂課；每天至少找一位學生談心或書面交流；思考一個教育問題或社會問題；每天讀書不低于一萬字；每天寫一篇教育日記。這些都能使我們快速成長起來。另外，李老師還告訴我們教育的智慧是從實踐、困惑、學生、寫作中來的，做最好的教師需要一顆童心方能理解孩子的世界，一顆愛心方能持之以恒對孩子用心，一顆責任心方能永遠的對每一個學生不離不棄。也就是在這樣的堅持和思考中，我們每天都在超越著自己，不斷地朝著自己心目中最好的教師邁進，理解我們的學生，尊重孩子的主體性和差異性，平等的，真誠的和每一個孩子相處，用愛心托起愛心，在教育科研中不斷地積累教育智慧，踐行“愛與民主”的教育，成為教育行業(yè)的專家、思想家和心理學家。這一生的價值也方能體現(xiàn)?？傊ㄟ^這兩次培訓，在對待后進生的態(tài)度和教育方法方面，我還是有很多的感悟，我接下來要做的也就是要通過改變教學方式和對學生的引導方式，調動學生學習的積極性，借鑒李老師給的一些建議，找到一套適合我所帶學生的方法。我想，天行健，君子以自強不息，作為青年教師，充滿激情的我們是不會放棄對最好教師的追求的，也希望學校領導和老教師們監(jiān)督指正，再次感謝學校領導對我們青年教師的重視，我們會努力的！謝謝！
基礎工程訓練心得體會篇四
市政工程概預算不僅是工程投資經濟效果的一種技術經濟文件，也是確定市政工程預算造價的主要形式。同時，它又是一項政策性、技術性、經濟性很強的學科。為了讓我們把理論和實際工程更好的結合起來，提高自己的動手能力，分析問題和解決問題的能力，學校對我們進行了為期兩周的市政工程概預算的課程設計。
以前從未接觸過概預算課程設計，所以一聽到老師說這個名詞的時候心里很慌，不知從何做起。由于最開始沒有借到定額，也不知道該怎樣計算，所以動手的時候感覺心里有點亂，有點急。但是后來慢慢地調整了心態(tài)，把一切困難都化為動力。我們課程設計的題目是：市政污水管道施工工程。從沒有做過到最后順利的完成，可以算是一次大的進步吧，讓我對概預算這個名詞又多了一些實踐性的認識，對清單計價和定額計價也有了更深刻地理解。
在這一次設計中遇到了很多實際性的問題，在實際設計中才發(fā)現(xiàn)，書本上理論性的東西與在實際運用中的還是有一定的出入。首先，對于套用定額，其實就是查閱定額表，這個還比較簡單，但要解決設計中每個步驟的.加減乘除問題，就需要大量的計算，所以必須仔細，不能有一點馬虎。在分部分項工程清單計價表中，我們遇到了一些問題，例如在計算管道鋪設計算的時候沒有乘以系數(shù)，導致算好的結果全都錯了；其次就是在措施項目清單中我們遇到的問題，不知道各種費用的利率，不知道怎樣查資料；再次就是各種項目清單，總說明，總封面等的填寫、打印了，由于開始沒有認真填寫，導致最后重做表格；最后就是表格的裝訂了，沒有按一定的順序裝訂，亂放次序。面對這些問題，我們沒有退縮，而是正式并且及時地改正了。
在這一次課程設計的過程中，當我們碰到不明白的問題時，指導老師總是耐心的講解，給我們的設計以極大的幫助，使我們獲益匪淺。因此非常感謝羅曉敏老師的細心指導。通過這一次設計，我懂得了學習的重要性，了解到理論知識與實踐相結合的重要意義，學會了堅持、耐心和努力，這將為自己今后的學習和工作做出了最好的榜樣。雖然自己對于這門課懂的并不多，很多基礎的東西都還沒有很好的掌握，覺得很難，但是靠著這兩個禮拜的“學習”，漸漸地對這門課程設計產生了的興趣，自己開始主動學習并逐步完成它。
老師給的參考資料畢竟只是一個參考，設計這種東西還是要靠自己動腦筋。雖然內容并不是很復雜，但是我們覺得設計的過程相當重要，學到了很多，收獲了很多。我覺得課程設計反映的是一個從理論到實際應用的過程，但是更遠一點可以聯(lián)系到以后畢業(yè)之后從學校轉到踏上社會的一個過程。
基礎工程訓練心得體會篇五
第一段：引言（200字）
基礎工程預算在各種建設項目中都扮演著至關重要的角色。它是項目擬建階段的指導性文件，可以合理控制和分配資金，確保項目順利進行。本文將分享我在基礎工程預算方面的心得體會。
第二段：明確目標，加強規(guī)劃（200字）
一個成功的基礎工程預算需要明確項目的目標和需求。在編制預算前，必須全面了解項目的規(guī)模、時間、質量和成本等方面的要求。以此為基礎，制定詳細的項目規(guī)劃。規(guī)劃不僅包括技術方案和施工過程的設計，也要充分考慮到項目承包商的實際能力和現(xiàn)有資源的條件。只有在充分規(guī)劃的基礎上，才能制定出合理有效的預算方案。
第三段：充分考慮風險和變數(shù)（200字）
基礎工程容易受到各種風險和變數(shù)的影響。在預算方面，我們不能簡單地按照規(guī)劃的標準來預算，而是要充分考慮到外部環(huán)境的變動和潛在的風險因素。例如，天氣、自然災害、材料價格和市場變動等因素都可能對基礎工程造成一定的影響。因此，我們需要在預算過程中設置合理的風險準備金，以應對可能出現(xiàn)的額外費用。
第四段：合理控制成本，提高效益（200字）
基礎工程預算的核心目標是合理控制成本并提高效益。在編制預算時，我們不能簡單地追求低成本，而是要在滿足項目要求的前提下尋求成本效益的最大化。通過嚴格的成本控制和資源的有效利用，我們可以在充分保證質量的前提下，實現(xiàn)最佳的經濟效益。此外，采用先進的技術和管理手段，也是提高工程效益的重要途徑之一。
第五段：持續(xù)改進，優(yōu)化管理（300字）
基礎工程預算是一個動態(tài)的過程，需要持續(xù)改進和優(yōu)化。在實際實施過程中，我們應該及時總結經驗教訓，發(fā)現(xiàn)問題，進行調整和改進。對于常見的預算錯誤或者建議合理的預算調整，應該及時反饋給項目組和負責人，并進行記錄和整理。通過持續(xù)的改進和優(yōu)化，我們可以不斷提高預算的準確性和有效性，為項目的成功提供堅實的基礎。
總結：（100字）
在基礎工程預算方面，明確目標，加強規(guī)劃是第一步。在此基礎上，充分考慮風險和變數(shù)，并合理控制成本，提高效益。同時，持續(xù)改進和優(yōu)化預算管理，為項目的順利進行提供有力保障?；A工程預算是一個綜合性的任務，需要不斷學習和積累經驗，才能更好地應對各種挑戰(zhàn)。
基礎工程訓練心得體會篇六
這個暑假我去了家附近的工地實習，該工程項目名稱是xxxxxx。短短一個月，曬黑了不少，但是相對于我得到的知識，我覺得很值得。
我去實習的時候，工程已經到了基礎施工階段。通過平時所學的知識和尋求幫助，我在閑暇時間整理了土方開挖階段的施工過程。首先要做好施工準備工作，開工前先勘探現(xiàn)場，清除地面及地上障礙物，保證三通一平。其次是根據(jù)圖紙測量放樣定出開挖邊線和開挖深度，此過程特別注意要保護好木樁，以保證土方開挖標高位置與尺寸準確無誤。然后按照施工要求，確定開挖順序和開挖坡度。本工程由于開挖深度不大，因此采用機械開挖、回填，人工修整。開挖過程中特別要注意基坑排水的問題，吳工告訴我，當時此工程由于雨水問題延誤了幾天工期，原因是幾天大雨導致基坑蓄了很多水，然而排水設施跟不上進度，因此延誤了工期。同時還需注意基坑支護，以確?；颖诓粫?/p>
在工地實習的這個月，很感謝吳工和其他施工員的教導和幫助，他們帶我了解了很多在課本上沒有學到的知識，也學到了很多做人處事的道理。當然，這次實習也讓我更全面的了解自己。首先是專業(yè)知識掌握的不夠全面。盡管在學校學了很多，可是沒有實地應用，因此掌握的不夠熟練。其次是專業(yè)實踐閱歷不夠豐富。專業(yè)實習時間太少，在今后的工作崗位中，一定要抓住機會，多向前輩們學習，同時轉換學習的態(tài)度，轉被動為主動，積極向他們學習、請教。然后是專業(yè)知識在實際生活中運用不夠靈活。我在學校學習的知識不夠扎實，沒有一個完整的系統(tǒng)，這些零零散散的知識點運用起來很困難。因此，在今后的學習和實踐中更要重視積累和運用，讓自己掌握的更好。最后是通過這一次認識實習，我對相關的專業(yè)知識有更進一步的了解，也學到了很多之前未曾接觸的東西，受益頗豐。深入工地一線的實習，使我能夠將所學理論的知識與實踐相結合，系統(tǒng)地鞏固所學的理論知識，深化了對所學理論知識的理解，在實踐中繼續(xù)學習,不斷總結,逐步完善,有所創(chuàng)新,并在實踐中提高自己的綜合素質和能力，并從實踐中對這門自己即將從事的專業(yè)獲得一個感性認識。
在實習中，我發(fā)覺自己的分析解決問題的'能力得到了很好的鍛煉和培養(yǎng)，為未來走向工作崗位做好思想準備。這次實習除了在專業(yè)方面得到了非常大的收獲之外，我還學會了怎樣和同事們友好相處，虛心向他們請教。通過實習，我開闊了視野，增加了對建筑施工的理性認識。
備排水設備，保證第三層開挖時基坑干燥。
9、對于較深的承臺開挖后在底部墊層設置直徑300mm深度100mm排水口，便于今后雨天排水。
10、地下室墊層澆筑完成后放樣（控制線，方便柱子插筋定位）。
11、地下室底板澆筑前注意柱子插筋的復合，避免插筋偏位。
13、混凝土澆筑完成后注意覆蓋保養(yǎng)。
15、按照地下室頂板支模架方案搭設支模架，除按方案施工外，特別注意大梁、高低跨等大方量混凝土部位，搭設完成后應安排專人對所有受力部位鋼管扣件進行擰緊檢查。
16、地下室頂板混凝土澆筑時，安排專人負責澆筑部位的支模架情況查看，查看人員并與建筑人員建立通常的聯(lián)系（對講機）一旦有危險信號立馬叫停澆筑，并分散人員遠離危險區(qū)域，常見情況有1）部分螺桿質量不合格斷裂，造成剪力墻、柱子等漲模、爆模。2）扣件螺絲未擰緊，造成局部下沉。
17、車庫住頂部位主梁雙向橫穿鋼筋比較密集，混凝土澆筑前應撬開鋼筋預留振動棒插入的位置。
基礎工程訓練心得體會篇七
基礎工程是建筑工程中最重要的環(huán)節(jié)之一，它能夠確保建筑結構的穩(wěn)定性和安全性。我在學習基礎工程的過程中，深深地感受到了它的重要性和必要性。讓我們一起來分享一些我的心得體會吧。
建筑是人類生產生活的重要場所，它的安全性直接關系到人們的生命安全，而基礎工程的安裝與施工對建筑安全有著至關重要的作用。學習基礎工程能夠幫助我們更好地理解建筑結構的基本構成，了解每個部分都是如何協(xié)同工作的，從而更好地應對實際建筑工程中的問題。
在實際施工中，確保建筑的穩(wěn)定性需要考慮眾多的細節(jié)。例如，施工前必須徹底檢查工作區(qū)域，確保該區(qū)域合適施工，防止外部因素對基礎工程產生影響。施工時也需注意細節(jié)，例如基礎工程施工順序、施工時間、工人素質等。同時，在施工過程中還需要保證以上述規(guī)范為標準，確保建筑的安全性和穩(wěn)定性。
基礎工程不僅與建筑安全有關，也與城市規(guī)劃有關。例如，在北京市的改造中，隨著“一帶一路”和“京津冀一體化”的推進，北京市濱河區(qū)的改造變革成為該市最重要的旗艦項目之一?；A工程的施工不僅關系到濱河區(qū)的建筑安全，也關系到該地區(qū)的經濟發(fā)展和城市形態(tài)的形成?；A工程的施工要達到經濟效益和社會效益的雙重目標。
五、總結。
基礎工程是建筑安全的基石。在我們學習和進行基礎工程施工時，無論是從專業(yè)方面還是從倫理方面，都需要保證高標準和實用性。隨著社會和城市的快速發(fā)展，基礎工程的重要性將變得更加明顯，我們需要不斷學習和實踐，為保證建筑安全和城市發(fā)展做出貢獻。
基礎工程訓練心得體會篇八
通過這一次課程設計，讓我更加深刻了解課本知識，和以往對知識的疏忽得以補充，在設計過程中遇到一些模糊的公式和專業(yè)用語，比如說經濟刮板運輸機及皮帶運輸?shù)倪x擇，在選擇選擇刮板皮帶運輸選型時，在使用手冊時，有的數(shù)據(jù)很難查出，但是這些問題經過這一次設計，都一一得以解決，我相信這本書中還有很多我為搞清楚的問題，但是這一次的課程設計給我相當?shù)幕A知識，為我以后工作打下了嚴實的基礎。
雖然這一次課程是那么短暫的2周時間，我感覺到這些天我的所學勝過我這一學期所學，這一次任務原則上是設計，其實就是一次大的作業(yè)，是讓我對課本知識的鞏固和對基本公式的熟悉和應用，計算力學和運動學及預選電動機過程中的那些繁瑣的數(shù)據(jù)，使我做事的耐心和仔細程度得以提高。課程設計是培訓學生運用本專業(yè)所學的理論知識和專業(yè)知識來分析解決實際問題的重要教學環(huán)節(jié)，是對三年所學知識的復習和鞏固。同樣，也促使了同學們的相互探討，相互學習。因此，我們必須認真、謹慎、踏實、一步一步的完成設計。如果時間可以重來，我可能會認真的去學習和研究，也可能會自己獨立的完成一個項目，我相信無論是誰看到自己做出的成果時心里一定會很興奮。此次設計讓我明白了一個很深刻的道理：團隊精神固然很重要，擔人往往還是要靠自己的努力，自己親身去經歷，這樣自己的心里才會踏實，學到的東西才會更多。
課程設計是一個重要的教學環(huán)節(jié)，通過課程設計使我們了解到一些實際與理論之間的差異。通過課程設計不僅可以鞏固專業(yè)知識，為以后的工作打下了堅實的基礎，而其還可以培養(yǎng)和熟練使用資料，運用工具書的能力，把我們所學的課本知識與實踐結合起來，起到溫故而知新的作用。課程設計誠然是一門專業(yè)課，給我很多專業(yè)知識以及專業(yè)技能上的提升，同時又是一門講道課，一門設計課，給了我許多道，給了我很多思，給了我莫大的空間。同時，設計讓我感觸很深。使我對抽象的理論有了具體的`認識。在這一次課程設計過程中。我們要比較系統(tǒng)的了解礦井運輸提升的設計中的每一個環(huán)節(jié)，包括從總體設計原則，本次設計綜合三年所學的專業(yè)課程，以《設計任務書》的指導思想為中心，參照有關資料，有計劃有頭緒、有邏輯地把這一次設計搞好！
總之，這一次課程設計使我收獲很多、學會很多、比以往更有耐心很多。感謝學校及老師給我們這一次課程設計的機會，最真摯的感謝我們的輔導老師，在設計過程中，老師精心的輔導和不厭其煩地的態(tài)度才使得我們以順利的完成這一次設計，他那無私的奉獻的精神照耀著我們對學習的熱愛，同時也增加我們對知識的追求和欲望度。
基礎工程訓練心得體會篇九
第一段：引入基礎工程預算的重要性（200字）
基礎工程預算是項目實施過程中不可或缺的一項工作。它為項目提供了可靠的經費保障，規(guī)劃了項目的實施路徑，同時也確保了項目的順利進行。作為一名參與過多個基礎工程預算的項目經理，我深刻認識到對預算的恰當處理對于項目的成功至關重要。在這篇文章中，我將分享一些我的體會和經驗。
第二段：規(guī)劃和設計是預算的基礎（200字）
一個成功的基礎工程預算的核心在于提前進行充分的規(guī)劃和設計。在預算編制的初期，項目團隊應當詳細了解項目的需求和目標，并制定出滿足確切需求的解決方案。此外，認真考慮不同設計方案的優(yōu)劣和風險，確保設計滿足質量、安全和環(huán)保的要求。
第三段：有效的成本控制策略是關鍵（200字）
在預算編制的過程中，我們必須意識到成本控制是預算成功的關鍵。通過制定合理的成本控制策略，合理劃定費用范圍，精確衡量項目的資源需求與成本風險。同時，定期進行成本分析和實施監(jiān)督，確保實際支出與預算相符，并及時調整預算以適應項目的實際情況。
第四段：項目風險評估與控制（200字）
基礎工程在建設過程中可能面臨不同的風險，如地質、水文、安全等。在預算編制的過程中，我們必須對項目可能面臨的風險進行充分評估，并制定相應的控制措施。這不僅可以降低項目風險所帶來的成本，還可以避免項目進展延誤和質量問題。因此，項目團隊要與專業(yè)技術人員緊密合作，參與風險評估和監(jiān)控，確保項目按計劃進行。
第五段：項目過程中的不斷改進（200字）
基礎工程的預算是一個動態(tài)的過程，需要在項目實施過程中不斷改進和完善。項目經理應與團隊成員保持密切的溝通和協(xié)作，及時把握項目的需求變化，并根據(jù)變化情況及時調整預算。同時，也需要總結項目經驗，形成標準化的預算流程，為將來類似項目提供借鑒和參考。
總結（200字）
基礎工程預算對于項目的成功至關重要。通過規(guī)劃和設計、成本控制策略的制定、項目風險評估與控制以及持續(xù)的改進，我們可以更好地管理項目的預算。預算管理的成功需要項目團隊的全力配合和專業(yè)技術人員的支持，以確保項目按預算高質量地完成。在今后的項目實施中，我們將不斷總結經驗，改進預算流程，提高預算編制質量和準確性。
基礎工程訓練心得體會篇十
通過本次能力提升工程的學習所得，讓自己過去的教育教學產生了許多的感慨，通過學習，本人了解到自己過去的許多不足，同時也提高了認識和獲得經驗?，F(xiàn)總結如下：
教學方式是直接影響學習方式形成、完善以及改變的重要因素，是轉變學生學習方式的根本。在促進教師教學方式轉變的過程中，我覺得教師要做到“四變”。
一是，教師角色的轉變，由過去的管理者、控制者、主導者、仲裁者為現(xiàn)在的組織者、幫助者、引導者、促進者。由施與者轉變成引路者，從講壇走向學生中間，參與學習發(fā)生的全過程，體會共同成長的快樂。面對飛速發(fā)展的`科技知識，在今天教育信息化的平臺上，教師的絕對權威已不復存在，因而教師作為終身學習的首當其沖者具有非凡的意義。從前倡導的換位思考、思維平等、理解學生等觀念，在今天自然地成為教師的行為。二是，教學策略的轉變，研究適應學習方式轉變的教學設計的改變，構建符合學習方式轉變的教學模式群，開發(fā)、利用教學資源，為學生學習提供平臺，探索長假、短假、平時作業(yè)形式的改變，為學生提供實踐場、體驗場，感悟自主、合作、探究學習的快樂。學生的作業(yè)從昨天的復習知識、鞏固加深這一學習的延伸階段變成產生疑問、探求解答這一貫穿學習全過程的活動。
信息技術正被廣泛，深入地應用到每一個方面，正深刻地改變著人們的學習、工作和生活，使學習內容更豐富，工作更高效，生活更有樂趣。信息技術的發(fā)展，既向教育提出了嚴峻的挑戰(zhàn)，也為教育創(chuàng)造了無限的機遇。為了迎接時代的挑戰(zhàn)，教育工作者必須自覺地運用當代信息技術革新教育思想。
通過本次浙江省能力提升工程學習，使我們更新教育觀念、樹立現(xiàn)代化的教育思想、掌握現(xiàn)代化教育技術、優(yōu)化教師知識結構、提高了我們的專業(yè)水平。
基礎工程訓練心得體會篇十一
作為一名土木與環(huán)境工程學院學生干部，能成為這次青年馬克思主義工程培訓班的一員，我感到十分自豪。依稀還記得學院開班典禮上的那一幕一幕，在學院青馬工程的開班典禮中，也讓我受益頗豐，有許多的知識值得我去學習，同時我也明白要成為一名真正的“青馬人”我還有很長的一段路要走。我會記得這次“青馬工程”培訓中所學的點點滴滴！
這次學院開辦的“青馬工程”中有五場講座，我們在聽取講座的同時也。
開展一些素質拓展活動，在這次學習就過程中我明白了，學院開辦青馬工程的原因和目的。我認為這不僅僅是黨事業(yè)健康發(fā)展的需要，也是馬克思主義自身發(fā)展的需要，更是中華民族偉大復興的需要，同時也是優(yōu)秀青年成長、成才的需要。其次，我清楚的意識到自己應如何做一名合格的“青馬人”。在第一場講座“爭做德才兼?zhèn)涞膶W生干部”中我知道要成為一名合格的大學生干部主要這些方面入手：以真誠的心去對待學習，不浮夸，不自欺欺人；時刻相信和擁護馬克思列寧主義，毛澤東思想，鄧小平理論和“三個代表”重要思想；用心去做作為一名學生干部應該做的事，同時要帶動周圍的同學積極向上的面對學習和生活，作為一名學生干部更要做好自己份內的事；盡心去傳播馬克思主義和正確的認識馬克思主義以及其先進的思想，讓身邊的同學們向“青馬人”靠攏或是成為“青馬人”。把我們所學的知識用到我們平時的工作、學習、生活中去！
在這次“青馬工程”學習的第二場講座“如何作為一名青年馬克思主義。
者”中，我真正的認識到什么是青年馬克思主義精神的內涵！實施青年馬克思主義者培養(yǎng)工程，就是要堅持不懈地用馬克思主義中國化的最新成果武裝青年，通過教育培訓和實踐的方式，不斷提高大學生骨干、團干部、青年知識分子等青年群體的思想政治素質、政策理論水平、創(chuàng)新能力、實踐能力和組織協(xié)調能力，使我們進一步堅定跟黨走中國特色社會主義道路的信念，成長為中國特色社會主義事業(yè)的合格建設者和可靠接班人。這是我們做為一名合格的“青馬人”應該知道的最基本的道理！
作為一名學生干部，在平時的日常生活中要學會團結同學，要學會如何更好的和同學們溝通，做工作，要有一套自己的行之有效的方法去處理事情。不能一意孤行，獨斷專行，要多多聽取同學們的意見，要講求民主，同時也要學會如何與自己的班委合作，做到和諧的處理班級問題。從而為整個班級甚至整個學院做自己的一份貢獻。充分發(fā)揮一名學生干部的熱量。把自己奉獻給整個學院師生，讓自己的一言一行都在感化身邊的每一位同學，讓他們也加入我們的青年馬克思主義工程的建設中來！
我們青年大學生干部擔負著建設社會主義現(xiàn)代化的歷史重任。所以，我們應樹立遠大的理想，應該堅持發(fā)奮學習，應該注重鍛煉自己的品德，不斷開拓我們的視野，始終堅持艱苦奮斗的優(yōu)良作風。我們大學生正處于人生觀、價值觀形成的關鍵時期。我們的思想觀念趨于成型，但仍具有較大的可塑性，我們接受新鮮事物的能力很強，但鑒別力明顯欠缺。贏得青年，贏得未來，巢湖學院創(chuàng)建的大學生骨干青馬工程培訓學校以社會主義為核心價值觀。從實踐角度深刻體會“三個代表”重要思想的科學內涵和精神實質。積極把包括青年學生干部在內的知識分子吸收到黨組織來，是組織發(fā)展工作的一條基本經驗。
作為一名學生干部，無論是在學習，生活中，還是在工作中，我都很努力很認真的去干好每一件事，但我畢竟也是剛走過大一的學生，加之大二開學后，學習任務明顯加重，有時不免有事與愿違之感，分析總結之后，知道是自身還缺乏一些必備的素質。這次有幸參加”青馬工程”的培訓，我受益匪淺，通過本次的培訓，我明白作為一名學生干部，在各個方面所必備的素質條件。同時也讓我明白了，在服務同學的同時，也應該不斷的進行自我反省、自我教育和自我管理。
這次學院開展的“青馬工程”院長講座中，我學習到了許多為人處事的道理，首先作為一名學生干部，要起到帶頭表率作用，我們必須搞好學習。因為作為學生干部，我們首先是學生，然后才是學生干部，而學習是學生的天職，試問一個成績在班里排倒數(shù)的學生干部，有幾個同學敢信服她，換句話說，她能樹立幾分威信？進一步來說，連學習成績也搞不好的學生干部，畢業(yè)后怎能在社會上立足，那就更別說以后為國家作貢獻了。所以我們在干好工作的同時，也必須抓緊時間學習，不能讓成績落下。
其次要把握好自己的心態(tài)。作為一名學生干部，我們在工作中會遇到各種各樣的問題，牽涉到廣大同學時，也有配合與不配合之分，總之干什么事都不是一帆風順的，這時我們就必須學會控制自己的情緒，不能因為自己的情緒影響到工作，另外作為學生干部，我們并沒有什么特權，我們的職責就是為同學服務。這也是響應黨的全心全意為人民服務的宗旨，所以在工作之中，我們必須設身處地的為同學們著，時刻從廣大同學們的利益出發(fā)，還有一點就是要不斷的進行自我反省，反省自己在工作中存在的問題，虛心接受同學指出的自己的不足之處，用兩面性的觀點分析問題，不斷提高為人處事的能力。同時要不斷提升自己各方面的能力，作為學生干部。組織活動、開展活動，必須具備許多方面的能力，特別是分析問題能力、組織活動能力、語言表達能力以及人際交往能。具備這些能力之后，我們就能更加從容的面對工作中存在的問題，也更能得心應手的處理這些問題。
置上干出成績干出業(yè)績，學生干部是高校校園中最具特色的一個團體，我很有幸成為其中的一分子，也有幸能夠參加本次學院的青年馬克思培訓工程，而在本次培訓中我所獲得的東西將使我終身都受益，同時我也會不斷改進自己的工作方式，并在以后不斷充實自己，使自己成為一個真正服務同學的學生干部，真正的“青馬人”！
基礎工程訓練心得體會篇十二
我是一名剛轉不久的士官，在這一年里，在連隊黨支部的領導下，我很快進入角色，根據(jù)自身的工作特點，積極尋求突破，不斷學習，不斷成長，不斷進步，力爭本職工作錦上添花。結合這一年來的狀況，總結如下：
一思想方面
思想穩(wěn)定，在連隊的工作中，能夠服從命令，履行職責，遵守各項規(guī)章制度，嚴格要求自己，學習先進模范的職業(yè)精神，提取優(yōu)秀的作風，提高對士官的認識。讀取、討論新時期士官的專題教育！但自我意識飄浮，穩(wěn)定性有待加強，不時出現(xiàn)壞情緒，我行我素，鞏固性欠佳！
二工作方面
基礎工程訓練心得體會篇十三
作為一個訓練隊的成員，我參加了為期一個月的集訓訓練。通過這次訓練，我受益匪淺，收獲了許多寶貴的經驗和心得。在訓練隊中，我學到了團隊合作、自我調整、規(guī)劃目標等一系列重要的技能和品質。下面，我將結合自身經歷和感悟，從五個方面闡述我的訓練心得體會。
首先，團隊合作是訓練隊訓練的核心。在訓練隊中，我們需要配合其他隊員，共同完成各項任務。我曾經遇到過一個任務，需要我們合力拔河來展示團隊的力量。在這個過程中，我真切地感受到了集體的力量。大家緊密地團結在一起，發(fā)揚著團結合作的精神，為了一個共同的目標而努力拼搏。通過這個任務，我意識到團隊合作的重要性，團隊中的每一個人都是不可或缺的一部分，只有每個人充分發(fā)揮自己的特長，才能完成任務。
其次，自我調整能力是訓練隊訓練的重要內容。在訓練隊中，我們會面臨各種不同的情況和環(huán)境。有時候，我們需要忍受長時間的高強度訓練，有時候又需要面對來自教官的嚴格指導和考驗。在最開始的幾天里，我曾經感到非常的不適應，身體力行困乏，情緒低落。但是，我沒有放棄，而是選擇了積極調整自己的狀態(tài)。我開始每天早起跑步鍛煉，改善自己的身體素質。同時，我也學會了調整自己的心態(tài)，積極面對困難和挑戰(zhàn)。通過這個過程，我認識到自我調整能力的重要性，只有適應環(huán)境，并積極主動地調整自己，才能在訓練中更好地進步。
第三，規(guī)劃目標是訓練隊訓練的關鍵。參加訓練隊的目的是為了完善自己，提高自己的能力。在訓練隊中，我們需要明確自己的目標并制定合理的計劃，才能更好地實現(xiàn)自己的目標。在剛開始的時候，我并沒有明確自己想要達到的目標，只是隨意跟隨著隊伍參加訓練。但是在教官的指導和啟發(fā)下，我開始思考自己未來的發(fā)展方向，并制定了明確的目標和計劃。從那時起，我開始刻苦訓練，不斷提高自己的技能。通過規(guī)劃目標，我變得更加有方向性，更加堅定地朝著自己的目標前進。
接下來，堅持不懈是訓練隊訓練中的關鍵要素。訓練隊訓練需要付出很大的努力和毅力，但是只有堅持不懈，才能獲得對應的回報。在訓練隊中，我遇到了很多困難和挑戰(zhàn)，有時候想要放棄，但是我清楚地知道，只有堅持下去，才能完成自己的目標。于是，我一次又一次地告訴自己要堅持下去，不要輕易放棄。通過這個過程，我培養(yǎng)了堅持不懈的品質，也取得了一定的成績。
最后，通過這次訓練隊訓練，我學習到了團隊合作、自我調整、規(guī)劃目標、堅持不懈等一系列重要的技能和品質。這次訓練不僅鍛煉了我的體能和技能，更重要的是磨礪了我的意志和毅力。我相信，這些經驗和心得將對我今后的人生產生積極的影響。我會將訓練隊訓練中學到的寶貴經驗應用到生活中的各個方面，不斷完善自己，追求卓越。希望未來能有更多的機會參加這樣的訓練，不斷提升自己的能力和素質。
基礎工程訓練心得體會篇十四
訓練球是一種專業(yè)的訓練工具，在許多體育訓練項目中得到廣泛應用。我有幸參加了一段時間的訓練球訓練，并且積累了一些心得體會。接下來，我將分享一下我的經驗和感悟。
第二段：選擇適合的訓練球
在訓練球訓練中，選擇適合自己的訓練球至關重要。不同的訓練球有不同的功能和特點，比如普通的籃球、足球、乒乓球等。根據(jù)自己的興趣和需求，選擇適合自己的訓練球，才能更好地進行訓練。例如，如果你想提高跳躍能力，選擇一個彈性好的訓練球是非常重要的。
第三段：全身訓練的效果
訓練球可以進行全身訓練，不僅能讓身體各部分得到鍛煉，還可以提高身體的協(xié)調性。在我的訓練中，我發(fā)現(xiàn)通過訓練球的反彈力量，可以有效鍛煉大腿、臀部等肌肉群，使其更加強壯。而且，不同的訓練球可以進行不同部位的訓練，如腹部球、背部球等，可以讓特定部位得到更有效的鍛煉。同時，訓練球也能提高身體的平衡能力和靈活性，這對于其他體育項目的訓練也非常重要。
第四段：提高專注力和反應能力
訓練球不僅可以鍛煉身體，還可以鍛煉大腦。在進行訓練時，要保持高度的專注力和快速的反應能力，這可以提高思維的靈活性和決策的準確性。尤其是在球類運動中，例如乒乓球訓練，需要高速反應和精準控球。通過訓練球訓練，我發(fā)現(xiàn)自己的專注力和反應能力得到了明顯的提高，不僅在運動中更加敏銳，也在日常生活中更容易集中注意力。
第五段：培養(yǎng)毅力和耐心
訓練球訓練是一項需要長期堅持的訓練項目。在訓練的過程中，會遇到一些困難和挫折，需要堅持不懈地努力。通過持之以恒的訓練球訓練，我深刻體會到了堅持和耐心的重要性。每一次進步都需要時間和努力，只有對自己有耐心，才能獲得更好的訓練效果。
總結：
通過訓練球訓練，我不僅提高了身體素質和運動能力，還培養(yǎng)了專注力、反應力和毅力等重要品質。這些經驗和感悟對于我個人的成長和發(fā)展產生了深遠的影響。我相信只要保持積極的心態(tài)，堅持不懈地進行訓練，一定能夠取得更好的成績。希望更多人能夠嘗試訓練球訓練，并體會到其中的樂趣和益處。
基礎工程訓練心得體會篇十五
8月16、17日，我院人武部開展2016年度基干民兵軍事訓練。這是我自進入單位以來第二次參加民兵訓練。雖然時間不長，但非常有意義，既學到了東西，又達到了鍛煉的目的。
這次訓練的內容主要是隊列訓練和射擊訓練，還有結合一些緊急救援知識的學習。
第一天的訓練項目是隊列訓練，地點在測繪院籃球場，訓練的是軍姿、立正、稍息、跨立、停止間轉法以及齊步等最基本的內容，雖然是最基本的，但是要真正做好每一個動作并不容易，有句話說得好：“入伍新兵三個月”，就是說哪怕是最基本的動作，新兵也要訓練三個月才能做到熟練鞏固。因此，基本功對于任何一個新兵而言，都是非常重要的。為此，作為新兵的我們加倍努力了，通過反復訓練，基本掌握了動作要領，當然要想達到軍人的標準姿勢，還需要付出很多。
第二天的訓練項目是射擊訓練，地點在區(qū)武裝部靶場，主要進行了射擊的握槍姿勢的調整和瞄準訓練，教官將每一個步驟都講解得非常透徹，而且進行了分組訓練。隨后，我們嘗試了實彈射擊，大家都親身體驗了一回真槍實彈射擊的感覺，步槍的后座力讓我們更加體會到自己肩上擔負的重任。最后，部長還讓我們進行了一次較量——打靶比賽，我的成績還算理想，第三名，無一脫靶。
為期2天的民兵訓練結束了，訓練過程雖然是辛苦的，但碩果累累，不僅達到了鍛煉的目的，而且還學到了知識，收獲了經歷，經歷就是一筆無形的財富。
總而言之，通過這次民兵訓練，我提高了個人對民兵的認識，樹立了強烈的責任感和國防觀念，同時也在一定程度上提高了個人的綜合技術能力，使自我具備了一定的戰(zhàn)斗力來充當黨和國家的堅實后備。
作為一名民兵，保衛(wèi)美好家園是我們義不容辭的責任。今后我會積極響應院武裝部關于民兵訓練的指示，并從中不斷汲取經驗、學習知識、提高素質。
在陽光明媚的四月，我院被有幸選為月湖街民兵訓練單位，我們有幸成為這次民兵訓練中的班集體而感到無比自豪!雖然時間不是很長，但非常有意義，既學到了東西，又達到了鍛煉的目的。
在訓練期間，我們班的30名同學都積極發(fā)揚遵守紀律、刻苦訓練、吃苦耐勞、團結協(xié)作的優(yōu)良品質，得到了排長的好評和認可!
我們只是訓練停止間三種轉法、齊走步、跑步以及站軍姿等最基本的科目，但是要真正做好每一個動作并非容易，有句話是這樣形容新兵的：“入伍新兵三個月” ，指的就是哪怕是最基本的動作，新兵也要訓練三個月才能達到熟練鞏固的目的，所以基本功對于任何一個新兵而言，都是非常重要的。
俗話說得好：“冰凍三尺，非一日之寒。”其實無論做什么事，都要扎扎實實一步一個腳印，這好比高樓大廈，只有基石打牢固了，才能越砌越高。我們是這樣想的，也是這么做的，通過我們反反復復地訓練，基本掌握了這些動作要領，當然要想達到軍人的標準姿勢，還需付出很多很多。
雖然我們只是利用課余時間來訓練，但是同學們都很認真，都想既然做了就一定要把它做好，做得像樣。
時間過得真快，不知不覺就要到了點驗時間，同學們有些緊張，為了緩解我們的緊張氣氛，增加訓練的趣味性，排長先帶著我給大家演示了一遍軍體拳，然后看見大家興趣盎然，就決定教我們軍體拳，讓大家分散開來，然后一招一招的演示給我們看，大家都高興地跟著練習，練習之余排長還不忘提醒我們“練拳只是為了強身健體，不是為了打架逞強。”看著大家那個人真的勁頭，我心里還想著我們的民兵誓詞“我是中國民兵，我宣誓：服從中國共產黨領導，積極參加國家建設，忠實履行國防義務，遵紀守法，服從命令，忠于職守……”
一股自豪的情緒由心而起。快樂的時光總是短暫的'，很快隨著兩位部長的到來，點驗正式開始了，身著軍裝，頭頂鋼盔，莊重的宣誓讓我差點忘了我還是個學生，真以為自己是一名正規(guī)的軍人。
在排長的帶領下我們很順利的完成了會操，并且排長給予了肯定，得到了排長的肯定大家都很高興。接著就是部長問話，由于我們都對各項事務都非常了解所以我們回答的非常流利，最后部長給予點評，首先給予我們贊揚，然后是期望，期望我們以后更加努力的訓練，為國家做貢獻。在滿懷豪情中點驗結束了，大家好像還意猶未盡，都紛紛拿出手機拍照留戀，最后在與排長合影之后訓練宣告結束。
時間雖然短暫，但是在這樣的訓練中，不僅學到了東西，更總要的是增進了我們同學之間的感情，真的很期待還有下一次的訓練!因為我們不僅達到了鍛煉的目的，學到了知識，收獲了經歷，而更多的時候經歷就是一筆財富。
作為一名預備役民兵，我深深地感觸到了保衛(wèi)我們美好的家園將是我們義不容辭的責任，今后每年我們都將積極響應月湖區(qū)武裝部關于民兵訓練的指示，從而不斷地汲取經驗、學習知識、提高素質。
基礎工程訓練心得體會篇十六
xxxx年4月9日至12日，池州聯(lián)通先后分兩批組織了xxxx年春季全員培訓，此次培訓以提高團隊凝聚力、打造和諧團隊為培訓目的，通過全員戶外拓展培訓、員工綜合素質培訓和業(yè)務技能培訓讓公司員工感受來自團隊的力量。通過培訓，振奮了精神、鼓舞了士氣。本次春訓從培訓時間、課程設置、課間互動等方面均做了改進，公司員工感觸頗深。
人的一輩子在企業(yè)待的時間很長，要占到三分之一或者更長一些。企業(yè)對員工來講，就是第二個家，也是員工發(fā)展自我、展現(xiàn)自我的一個舞臺。員工個人的價值和愿望很多要通過企業(yè)的發(fā)展來實現(xiàn)。因為這里有大家共同的利益，只有企業(yè)發(fā)展了，才能給我們提供更好的發(fā)展平臺，才能改善我們的物質生活和精神生活。所以，樹立與企業(yè)同甘苦共患難的主人翁意識，才能使個人與企業(yè)共同獲得發(fā)展。對于任何一位員工，無論是普通員工還是管理人員，都有責任為自己的企業(yè)做出最大的貢獻和努力。做一名合格的員工，非凡是優(yōu)秀的員工，應該具備的素質很多，通過今年的春季培訓，我領悟頗多，受益匪淺，同時，結合自己崗位工作，對如何做一名合格的員工提出一些自己的看法，也是我這次培訓學習心得的一種體現(xiàn)。
真正知道自己在企業(yè)是什么崗，崗位責任有哪些，明白自己該干什么，怎樣干好，應遵照哪些規(guī)章制度、業(yè)務流程、技術手段、方式方法，不與其他崗位攀比工作輕重，責任與否，個人報酬，真正明白“你在為誰工作”這個道理。池州聯(lián)通和我是一個共生體，池州聯(lián)通的發(fā)展，要依靠全體員工的努力來實現(xiàn)，我每時每刻都帶著強烈的責任心去關心公司的每一項業(yè)務發(fā)展，與公司的興衰榮辱同喜同悲，自覺地把個人的命運與公司的發(fā)展融為一體，在公司每次的工作任務中，盡職盡責地做好本職工作。
一些人經常認為只要準時上班，按時下班，不遲到，不早退就是敬業(yè)了，就可以心安理得地去領工資了。其實，敬業(yè)對工作態(tài)度的要求是非常嚴格的，就象培訓老師說的一樣，一個人無論從事何種職業(yè)，都應該心中常存責任感，敬重自己的工作，在工作中表現(xiàn)出忠于職守，盡心盡責的精神，這才是真正的敬業(yè)。只有在追求“自我實現(xiàn)”的時候，人才會迸發(fā)出持久強大的熱情，才能最大限度地發(fā)揮自己的潛能，最大程度地服務于社會。這種熱情不只是外在的表現(xiàn)，它發(fā)自內心，來自對自己工作的真心喜歡。日常工作中，無論公司把我安排在何種崗位，在客戶需要我時，在公司需要我時，在同事需要我時，在合作伙伴需要我時，我總是會盡我所能，堅守原則，傾我所及，靈活運用，極力完成好每一項工作任務。
微軟公司董事長比爾蓋茨說：“假如是把工作當作一件差事，或者只將目光停留在工作本身，那么既使是從事你最喜歡的工作，你依然無法持久地保持對工作的激情。但假如把工作當作一項事業(yè)看待，情況就會完全不同?！奔偃缛巳硕寄軓膬刃纳钐幊姓J并接受“我們在為他人工作的同時，也在為自己工作”這樣一個樸素的理念，在工作中，不管做任何事，都應將心態(tài)回歸于零：把自己放空，抱著學習的態(tài)度，把每一次都視為一個新的開始，一段新的經驗，一扇通往成功的機會之門，責任、忠誠、敬業(yè)將不再是空洞的口號。恪盡職守、勤奮努力、精益求精就會在每一項工作中得到落實，主動、務實、持久的敬業(yè)特征就會在日常的每一項工作中得到體現(xiàn)。
在最后的拓展培訓中，團隊協(xié)作精神得到了真正體現(xiàn)，同時也使我感悟到：在一個團隊中，所有的活動都要圍繞一個共同的目標展開。但團隊的各個部分甚至每一個人都是相對獨立的，它們都有自己的目標和任務，都要獨當一面。我們團隊中的每一個員工都不能以自己為中心，千萬不要自以為是，因為個人好比大海里面的一滴水一樣，離開大海很快就會干涸消失了。團隊為員工提供了施展自己才華的機會和舞臺，提供了實現(xiàn)理想的機會。但作為團隊的一員，員工一定要時刻銘記自己的職責和使命。員工只是團隊的一員，即使再受重視，再有才華，也不能以自我為中心。團隊的性質決定了每個員工只是團隊的一部分，而不是整體。員工的所有工作都應該是以實現(xiàn)團隊的目標為中心的。就象我們日常工作一樣，雖然我們每位員工工作內容、崗位職責不一樣，但我們都有同一個目標，那就是中國聯(lián)通不斷發(fā)展壯大，我們日常工作做細了，做實了，做久了，客戶就會不斷增多，口碑就會不斷向好，效益就會不斷增加，我們施展才華的舞臺就會不斷擴大，反之，就會是另一個結果。
總結一下這次培訓，讓我深深體會到，要成為一名合格的企業(yè)員工，核心問題就是要能夠從根本上進一步熟悉自身之不足，使自己及早地踏上探索新思路、尋找新對策的征途，迅速地完善和充實自己。當企業(yè)無論面臨何等的荊棘與坎坷之際，依然能堅定信心，鼓足干勁，并以強烈的責任感和事業(yè)心為企業(yè)的持續(xù)健康高效發(fā)展發(fā)揮應有的作用。
基礎工程訓練心得體會篇十七
隨著信息時代的來臨，電子基礎工程技術在我們的生活中扮演著越來越重要的角色。作為一名電子基礎工程技術的學習者和從業(yè)者，我逐漸認識到這門學科的重要性和廣泛應用。在學習和實踐中，我積累了一些心得體會，希望通過與大家分享，能夠為電子基礎工程技術領域的學習者提供一些啟示和幫助。
首先，我意識到電子基礎工程技術是一項需要深入學習和不斷實踐的學科。在學習的過程中，我們需要掌握大量的專業(yè)知識，包括電路理論、電子元器件的性能和使用方法等。只有通過理論學習和實際操作相結合的方式，我們才能夠真正理解和掌握這些知識。在實踐中，我們需要動手進行實驗、調試和問題分析，這樣才能夠在真實情境下應用所學知識，培養(yǎng)實際能力。
其次，電子基礎工程技術的學習需要注重團隊合作和溝通能力的培養(yǎng)。在實際項目中，我們常常需要與其他成員共同協(xié)作，合理分工，保證工作進度和質量。此外，良好的溝通能力也是非常重要的，它能夠幫助我們更好地與他人交流，理解他人的需求和意見，并使自己的觀點更加清晰地傳達給他人。通過團隊合作和溝通能力的培養(yǎng)，我們可以提高工作效率，完成更加復雜的項目。
再次，電子基礎工程技術的學習需要不斷追求創(chuàng)新和自我提升。在這個信息快速發(fā)展的時代，電子基礎工程技術也在不斷更新和發(fā)展。因此，我們需要時刻關注新的技術和發(fā)展趨勢，積極學習最新的知識和技能。同時，我們也需要不斷挑戰(zhàn)自我，勇于嘗試新的方法和思路，以開拓創(chuàng)新的思維和解決問題的能力。只有通過不斷學習和提升，我們才能在行業(yè)中保持競爭力，并為行業(yè)帶來更多的創(chuàng)新和發(fā)展機會。
此外，我還意識到電子基礎工程技術是一個需要不斷實踐和積累經驗的學科。只有通過實踐，我們才能真正理解和應用所學知識。在工作中，我們會遇到各種各樣的問題和挑戰(zhàn)，而這些問題和挑戰(zhàn)只有通過實際經驗和實踐才能得以解決。因此，我們需要不斷地實踐和嘗試，積累經驗，并將這些經驗總結和歸納，以備將來參考和應用。
最后，我認識到電子基礎工程技術的學習和實踐是一個需要持續(xù)學習和追求的過程。隨著技術的不斷變革和發(fā)展，我們需要不斷學習新的知識和技能。同時，我們也需要保持探索和創(chuàng)新的精神，以適應不斷變化的需求和挑戰(zhàn)。只有持續(xù)學習和追求，我們才能不斷提升自己的能力，為電子基礎工程技術的發(fā)展貢獻自己的力量。
綜上所述，電子基礎工程技術是一門需要深入學習和不斷實踐的學科。在學習和實踐中，我們需要注重團隊合作和溝通能力的培養(yǎng)，追求創(chuàng)新和自我提升，不斷實踐和積累經驗，并持續(xù)學習和追求，以適應技術的發(fā)展和變革。通過不斷努力和實踐，我相信我們可以在電子基礎工程技術領域取得更大的成就，并為社會做出更多貢獻。
基礎工程訓練心得體會篇十八
第一段：介紹訓練球的定義和用途（200字）
訓練球是一種專門設計用來提升運動員技能和體能的訓練工具。它的主要作用是幫助運動員提高手眼協(xié)調能力、力量和靈活性。近年來，訓練球在各種運動中的使用越來越廣泛，無論是足球、籃球、網(wǎng)球，甚至是高爾夫，都有運動員使用訓練球進行訓練。在我個人的訓練經驗中，訓練球不僅提高了我的運動技能，還幫助我改變了心態(tài)和增強了毅力。
第二段：訓練球對技能提升的影響（250字）
訓練球的使用可以有效提高運動員的基本技能。無論是傳球、接球還是射門，訓練球都能為我們提供更多的鍛煉機會。通過持續(xù)不斷地與訓練球進行互動，我們能夠逐漸熟悉球的形狀、重量和彈性，從而更好地掌握運動技巧。同時，訓練球的反彈特性也能夠對我們的反應速度和協(xié)調能力提出更高的要求。在反復訓練的過程中，我發(fā)現(xiàn)自己的技術水平得到了顯著的提升，不僅能夠更準確地控制球的方向和力度，還能夠更迅速地作出反應，增強了競技能力。
第三段：訓練球對心態(tài)的積極影響（300字）
訓練球的使用不僅對技能有所提升，也對心態(tài)有著積極的影響。首先，持續(xù)的訓練能夠增強自信心。通過不斷與訓練球進行互動，我逐漸意識到只有付出持續(xù)努力，才能夠提升自己的技巧水平。每一次的成功都是來自于之前的不斷嘗試和堅持，這使得我相信自己具備克服困難的能力。其次，訓練球的使用也能夠培養(yǎng)耐心和毅力。一開始，控制訓練球可能會面臨各種挑戰(zhàn)，但通過反復的練習和持之以恒的努力，我逐漸克服了困難，提高了對自身的要求。這種積極的心態(tài)也幫助我在其他領域中遇到挑戰(zhàn)時更加堅定和果斷。
第四段：訓練球對身體素質的改善（250字）
除了對技能和心態(tài)的影響，訓練球的使用也能夠改善我們的身體素質。首先，訓練球在鍛煉中可以提高我們的力量。通過與訓練球的互動，我們需要用更多的肌肉參與到動作中，從而增加了肌肉的負荷，達到增強力量的目的。其次，訓練球的使用也能夠增強我們的靈活性。通過與訓練球進行多種動作的結合，我們的身體需要更加靈活地應對球的反彈和變化。這種靈活性的鍛煉可以有效提高我們的身體協(xié)調能力和靈敏度，為運動表現(xiàn)提供更多的可能性。
第五段：總結訓練球訓練心得和體會（200字）
在總結中，可以給出自己對訓練球的使用的總結和建議。例如，對于訓練球的新手來說，最重要的是掌握基本技能，并且要保持耐心和堅持。同時，要注意找到適合自己的訓練球，因為不同的訓練球具有不同的特點和用途。最重要的是，訓練球只是一種工具，真正提升自己的關鍵還是在于持之以恒的努力和訓練意愿。通過訓練球的使用，我不僅提高了自己的技能，還培養(yǎng)了積極的心態(tài)和堅韌的意志，這也是我在運動中最寶貴的收獲之一。
（總字數(shù)：1200字）
基礎工程訓練心得體會篇十九
隨著科技的快速發(fā)展，電子基礎工程技術成為了現(xiàn)代社會不可或缺的一部分。在學習和實踐電子基礎工程技術的過程中，我獲得了很多寶貴的經驗和心得體會。通過這篇文章，我將分享我對電子基礎工程技術的理解和感悟。
首先，在學習電子基礎工程技術時，我深刻體會到了理論與實踐的緊密聯(lián)系。在課堂上，我們學習了電子電路的原理和設計方法，但僅停留在理論層面是遠遠不夠的。通過實驗室的實踐操作和項目的實際實施，我才真正理解了各種電子元器件的使用方法以及它們在電路中的作用。在實踐中，我還發(fā)現(xiàn)了許多理論上看似簡單的問題在實際操作中的復雜性，比如電路的噪聲問題、穩(wěn)定性問題等。因此，只有將理論與實踐相結合，才能真正掌握電子基礎工程技術。
其次，在實踐中，我也深刻認識到了團隊合作的重要性。電子基礎工程技術往往需要多人協(xié)作，每個人都有自己的分工和責任。大型電子項目需要由不同的專業(yè)人員共同合作，才能實現(xiàn)項目的成功。在過去的項目實踐中，我曾經與同學們組成小組，共同合作完成了一個電子設計項目。我們每個人負責不同的模塊，通過相互配合和協(xié)作，最終成功實現(xiàn)了項目的目標。這個過程不僅使我學到了很多專業(yè)知識，還培養(yǎng)了我與他人合作的能力。團隊合作對于電子基礎工程技術的發(fā)展是至關重要的。
另外，電子基礎工程技術也需要我們具備良好的創(chuàng)新意識和解決問題的能力。在電子設計與實踐中，我們經常面臨著各種各樣的問題和挑戰(zhàn)。有時候電子元器件很難找到，或者電路中出現(xiàn)了故障，這時候我們需要通過創(chuàng)新的思維和解決問題的能力來找到解決方案。有一次，在一個設計項目中，我們遇到了一個電路噪聲很大的問題，但是經過不斷的測試和實踐，我們終于找到了解決方案。這個過程中，我們不僅需要學習專業(yè)的知識，還需要具備靈活的思維和分析問題的能力。
除此之外，電子基礎工程技術也要求我們有高度的責任心和安全意識。在電子實驗室中，合理的操作和注意安全是非常重要的。電子設備中使用的元器件往往很小且易損，需要我們小心操作。同時，我們也要時刻注意電路中的電壓和電流，避免電擊和短路等危險。在我的學習和實踐過程中，我始終將安全放在第一位，并且時刻提醒自己要謹慎對待每一個操作。
最后，我認為對于電子基礎工程技術的學習，除了書本知識，還需要不斷的實踐和積累經驗。在學習的過程中，我經常參與一些電子設計比賽和活動，這些實踐經驗讓我更加熟悉電子元器件的使用和電路的設計。此外，我還通過閱讀相關的技術論文和參加學術講座等方式，了解最新的技術和前沿研究。持續(xù)地學習和探索是電子基礎工程技術所要求的，只有不斷精進自己才能在這個領域中有所成就。
總而言之，學習電子基礎工程技術是一項需要理論與實踐相結合的任務。這需要我們具備良好的團隊合作、創(chuàng)新能力和問題解決能力。同時，我們也要時刻注意安全，并且不斷地積累經驗和學習新知識。電子基礎工程技術的學習對于我們未來的職業(yè)發(fā)展和社會責任非常重要，我相信通過不斷學習和實踐，我會在這個領域中取得更大的成就。
基礎工程訓練心得體會篇二十
訓練隊是訓練和鍛煉年輕人身體和意志的地方，是培養(yǎng)團隊合作、領導才能和戰(zhàn)斗精神的重要平臺。在這個訓練隊中，我度過了一段難忘的時光，收獲了許多寶貴的經驗和體會。
第二段：意志力和毅力的培養(yǎng)
在訓練隊中，我學會了堅持和毅力。訓練隊的訓練項目嚴格而艱苦，需要我們在疲憊和困難面前堅守信念。在軍事訓練中，我們經歷了持續(xù)的體能訓練、艱苦的野外生活和團隊合作的演練。這一系列的訓練鍛煉了我的意志力和毅力，使我能夠在高度壓力下保持冷靜，并始終堅持到最后。
第三段：團隊合作和領導能力的培養(yǎng)
訓練隊不僅僅是個體的訓練，更重要的是團隊的訓練和合作。在訓練隊中，我們需要互相協(xié)作，以團隊的形式完成各種任務。在團隊合作中，我學會了傾聽和尊重他人的意見，學習了如何與不同性格和背景的人合作。這不僅培養(yǎng)了我的團隊合作能力，也提高了我的領導能力。通過擔任小組組長，我學會了管理和領導團隊，合理分配任務和發(fā)揮團隊成員的優(yōu)勢。這些經驗對我的個人發(fā)展和職業(yè)生涯都大有裨益。
第四段：應對挫折和壓力的能力
在訓練隊中，我們常常面臨挫折和壓力。訓練項目的高強度和復雜性給我們帶來了許多困難和挑戰(zhàn)，在困難面前，很容易感到疲倦和氣餒。然而，在這個過程中，我學會了如何應對挫折和壓力。我學會了控制自己的情緒，保持積極的心態(tài)，并且不斷鼓勵自己和隊友。通過不斷克服困難和挑戰(zhàn)，我逐漸培養(yǎng)了抗壓能力和應對挫折的能力。
第五段：對未來的展望和總結
通過在訓練隊中的訓練，我不僅僅是身體上得到了鍛煉，更是提高了自己的綜合素質和能力。這段時間的經歷使我明白，只有通過鍛煉意志力、團隊合作和應對挫折的能力，才能夠不斷進步以及獲得成功。我對未來充滿了希望和信心，相信自己能夠以更好的狀態(tài)應對任何困難和挑戰(zhàn)，并取得更大的成就。
通過在訓練隊的訓練中，我收獲了身體和心靈的提升。我學會了堅持和毅力，鍛煉了團隊合作和領導能力，提高了應對挫折和壓力的能力。這些經驗和體會將伴隨著我未來的成長和發(fā)展，幫助我在職業(yè)和生活中取得更大的成功和成就。
基礎工程訓練心得體會篇二十一
第一段：介紹訓練球的概念和作用（200字）
訓練球是一種新興的運動訓練工具，在近年來越來越受到運動愛好者的關注。它通常是由橡膠材質制成，具有一定的彈性，通過使用訓練球可以對身體的某些部位進行有目的的訓練。訓練球可以提高身體的協(xié)調性、平衡性和靈活性，還可以幫助增強肌肉力量和穩(wěn)定性。因此，許多人將訓練球作為一種有效的訓練工具，用于身體鍛煉和康復訓練。
第二段：訓練球的使用體驗和效果（200字）
在我使用訓練球進行鍛煉后，我深刻體會到了它的作用和效果。首先，訓練球可以幫助改善身體的協(xié)調性。在平衡訓練中，訓練球能夠喚醒我身體內潛伏的各種肌肉，使得我在運動中更加靈活自如。其次，訓練球對提高肌肉力量也有很好的效果。通過在球上進行一些特定的動作，可以有效地刺激身體的各個部位，并逐漸增強肌肉的負荷能力，使其更加強壯。最重要的是，訓練球非常適合康復訓練。在受傷恢復期間，通過在訓練球上進行一些低強度的動作，可以幫助加快康復進程，提高身體的穩(wěn)定性和功能。
第三段：訓練球的選擇和正確使用（200字）
在選擇訓練球時，需要考慮自己的身高和體重，選擇適合自己的大小。一般來說，身高160cm以下的人可以選擇直徑為55cm的訓練球，而身高160cm以上的人則適合選擇直徑為65cm的訓練球。使用訓練球時，首先需要確保球的充氣度合適，過度充氣或不足充氣都會影響到動作的穩(wěn)定性。另外，還需要注意動作的正確性，避免過度伸展或過度收縮。在進行高難度的動作時，可以在旁邊尋找支撐物，以確保自身的安全。
第四段：訓練球的訓練計劃和技巧（200字）
在使用訓練球進行鍛煉時，可以根據(jù)自身的需求和目標制定一套科學的訓練計劃。比如，想要提高平衡性的人可以選擇一些需要保持平衡的動作，如單腳站立、斜板深蹲等。想要增加肌肉力量的人可以進行一些需要調動全身肌肉的動作，如平板俯臥撐、仰臥起坐等。同時，還可以使用訓練球進行柔韌性訓練，如挺身伸展、曲背伸展等。除了訓練計劃，還可以結合一些訓練球的技巧，如向前推球、抱球旋轉等，以提高訓練的趣味性和效果。
第五段：總結訓練球的優(yōu)勢和心得（200字）
總的來說，訓練球是一種有效且有趣的運動訓練工具。它可以提高身體的協(xié)調性、平衡性和靈活性，增強肌肉力量和穩(wěn)定性。訓練球的選擇和正確使用是確保訓練效果的關鍵。通過科學合理地制定訓練計劃和靈活運用一些訓練球的技巧，可以使訓練更加全面和有成效。我個人在使用訓練球進行鍛煉的過程中，獲得了不小的進步和收獲。在未來的訓練中，我將繼續(xù)利用訓練球進行各項功能的訓練，以更好地提升自己的身體素質和運動能力。
基礎工程訓練心得體會篇二十二
4月23日(星期五)我校在結束一周的教學工作后，全體老師立即赴xxxx進行拓展訓練。當晚我們觀看了一場國際級長隆大馬戲，真的太精彩了!因為考核的工作備戰(zhàn)了兩周的我，心暫時輕松了。本以為這場馬戲是本次活動中最有意義的項目了，一心想到明天的拓展訓練一定是無聊的，真沒想到卻讓我如此難忘。下面我來談談自己在這次訓練中的一點體會。
因為一開始我就抱著玩的心態(tài)來參加，認為這次的訓練，只是一種游戲。教練看穿了我們的這種心態(tài)，用了一個巧妙的方法，把我們這個團體分成了兩隊，利用人的好勝心理，挑起我們兩隊比賽的激情。教練用了最簡單最直接地方法檢測了我們的專注力，從檢測中，我體會到認真聆聽是很重要的，讓我聯(lián)想到自己在班主任工作中的一些細節(jié)，我每天都在訓學生沒有好好聽講，不認真的態(tài)度。想想自己，在這次訓練中，不也存在著這個問題嗎?我是一個成年人，更何況他們是一群七、八歲的孩子。教練告訴我們：想做好工作，關鍵取決于你對待它的態(tài)度，因為“態(tài)度決定一切”。無論在學習還是工作中，你的態(tài)度是積極的還是消極的都取決于你自身。要想一件事情達到理想的結果，惟有以積極的態(tài)度，傾注滿腔的激情，而不能像煙花那樣在最璀璨的瞬間綻放，在最繽紛的剎那凋零。
教練把我們分為兩隊，比賽就從這里開始。為了爭取比賽的勝利，我們給自己的隊起了一個響當當?shù)拿纸小巴㈥牎?，為了激起士氣，我們還為自己的隊起了口號為：“威虎威虎，永遠最威武!”
第一關“四渡赤水”訓練中，只憑著兩條繩子和兩根竹竿渡過這條河，我們“威虎隊”的每個隊員想盡了辦法，為求在這次訓練里順利通過且爭得勝利。雖然在這關比賽中，我們在時間上略輸“獵豹隊”二分多鐘，但我們隊還是全員一個不漏地安全渡岸，總結這次訓練，我們主要是輸在第一渡時使用的方法不太得當，我們還是在一次一次的渡水里，總結經驗與方法，一次比一次渡河的時間快，最難忘的是我的隊的隊長與副隊長，在這個訓練比賽中，隊長一直走在我們隊的最前面，為我們搭橋引線，讓我們每位隊員都安全順利通過，而我們的副隊長也一直守都最后一個隊員過渡后，自己才過來。
第二關“ 高空歷奇”訓練中，兩個人手牽手，走過高5米多，長8米多，寬約60厘米的板橋，橋是由僅僅9塊稀疏不一的木板支撐在鐵絲上，雖然上去的隊員都被掛著安全線，而緊握安全線的是本組的其他隊員，在如此高空的訓練中，我們把自己的生命交給了隊員，在高空中靠著兩人互相合作，互相鼓勵，互相信任來完成本次挑戰(zhàn)。我跟我校最瘦小的一位女同事一組，開始她提出要跟我一組時，我都不敢相信。但從這次任務中，我重新認識了這位同事。
從這兩關拓展訓練中，讓我深切感受到，團隊成員協(xié)調的重要性。首先每個隊員要相互信任，以認真做好身邊的每一件事的態(tài)度，這樣才會有強烈的責任心和奉獻精神。其次，團隊要從整體著眼，具體問題具體分析，并根據(jù)個人的能力，分工明確，此外還要鼓勵創(chuàng)造性的思維方式，要成為一支優(yōu)秀的團隊，一個人的力量是微不足道的，充分發(fā)揚團結協(xié)作的精神。
最后，參加拓展的28人以4分48秒的優(yōu)秀成績，成功攀越了3.8米高的畢業(yè)墻，為此次拓展訓練劃上圓滿句號，本次活動充分體現(xiàn)了“信賴、付出、積極、關愛、主動”的團隊協(xié)作奉獻精神。雖然只有短短一天時間，但拓展訓練所給予我的啟發(fā)和經驗卻是一筆永久的精神財富，并使我得到了十分有益的人生感悟，對我的工作學習和生活都將產生很大影響。
【本文地址：http://www.aiweibaby.com/zuowen/7003042.html】
