演講稿是進(jìn)行演講的依據(jù)，是對(duì)演講內(nèi)容和形式的規(guī)范和提示，它體現(xiàn)著演講的目的和手段。演講稿對(duì)于我們是非常有幫助的，可是應(yīng)該怎么寫演講稿呢？下面是小編為大家整理的演講稿，歡迎大家分享閱讀。
訓(xùn)練口才演講稿篇一
大家好，我演講的題目是《心懷感恩之心，甘為黨旗添光彩》。
身為一名郵政的員工，我很驕傲;同時(shí)身為一名郵政的黨員，我又很自豪。
xx年，我懷揣夢(mèng)想來(lái)到了郵電局，三年的大學(xué)時(shí)光給我奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，讓我對(duì)中國(guó)郵政充滿了感情，我甘愿將滿腔熱血灑到郵政這片熱土上。我是一株幼苗渴望陽(yáng)光的沐浴雨露的澆灌，黨的光輝照耀著我，郵政的雨露哺育著我，助我茁壯成長(zhǎng)。
89年歷史滄桑、風(fēng)云激蕩;89年英雄輩出、情深意長(zhǎng)。曾幾何時(shí)，黨旗，在人類的旗海里閃爍起獨(dú)樹一幟的絢麗，曾幾何時(shí)，黨旗，在地球的面龐中照耀起絕無(wú)僅有的光輝。八十九年風(fēng)吹雨打，她容顏未改，八十九年火烤日灼，她風(fēng)骨不衰?！究诓庞?xùn)練演講稿5篇】口才訓(xùn)練演講稿5篇。面對(duì)黨旗，我感到，作為一名普通的黨員，盡管我沒(méi)有金戈鐵馬，氣吞萬(wàn)里如虎的氣魄;沒(méi)有我以我血濺軒轅的颯姿，更沒(méi)有大江歌罷掉頭東的豪邁，但是在此時(shí)此刻的我立下莊嚴(yán)的誓言:如果我是一塊磚,我要去構(gòu)筑祖國(guó)繁榮昌盛的大廈;如果我是一顆螺絲釘，我要去鋪設(shè)民族走向輝煌的路基;如果我是一棵小草，我要為祖國(guó)的春天奉獻(xiàn)自己生命的綠色
情系萬(wàn)家，信達(dá)天下，郵政事業(yè)關(guān)乎國(guó)家關(guān)乎人民。郵政業(yè)的發(fā)展是社會(huì)進(jìn)步、經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)、文明程度提高的重要標(biāo)志，支持郵政事業(yè)發(fā)展，是黨和政府推進(jìn)社會(huì)主義現(xiàn)代化事業(yè)的重要組成部分。我很榮幸地加入到了天津郵政郵電局的行列。天津郵政大跨步向前發(fā)展，特別是從xx年以來(lái)，落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，堅(jiān)持超常規(guī)、大手筆、高水平、跨越式的發(fā)展思路和三年三大步、五年翻一番的發(fā)展目標(biāo)，企業(yè)發(fā)展更是上了一個(gè)新的臺(tái)階。自1999的郵電分營(yíng)， xx年的全員競(jìng)聘五大戰(zhàn)役， xx年的政企分開，到xx年，天津市郵政公司和中國(guó)郵政儲(chǔ)蓄銀行天津分行掛牌成立。這一系列改革無(wú)不給郵政注入了新鮮的血液和蓬勃的生機(jī)。處處走在前列的郵電局更是給我們提供了一個(gè)展示自己能力和才華的平臺(tái)，郵政事業(yè)全速發(fā)展，更需要我們這年輕的一代不斷拼搏向前，托起郵政這塊金字招牌。
身為五星級(jí)營(yíng)業(yè)網(wǎng)點(diǎn)雍陽(yáng)東道支局的一名營(yíng)業(yè)人員我更是有頗多感觸。身在前臺(tái)，就代表了郵政企業(yè)的形象，讓每一位用戶高興而來(lái)，滿意而歸，成了我的服務(wù)理念。 作為一名起模范帶頭作用的黨員，我更要努力讓自己做到八爭(zhēng)先，也就是： 學(xué)習(xí)東四我爭(zhēng)先、優(yōu)質(zhì)服務(wù)我爭(zhēng)先、遵章守紀(jì)我爭(zhēng)先、甘于奉獻(xiàn)我爭(zhēng)先、表率作用我爭(zhēng)先、創(chuàng)新發(fā)展我爭(zhēng)先、降本增效我爭(zhēng)先、創(chuàng)建和諧我爭(zhēng)先。
是偉大的黨培養(yǎng)了我，領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷造就了我，郵政的工作磨練了我，我立志：踏在郵政這片熱土上，成就黨旗血染的風(fēng)采。
謝謝大家!
訓(xùn)練口才演講稿篇二
1. 在過(guò)去的某一天，你遇到了一個(gè)人，他的出現(xiàn)教會(huì)了你什么叫做幸福，什么叫做安心，他的出現(xiàn)讓你體會(huì)到什么叫做無(wú)憂無(wú)慮。在過(guò)去的某一天，有一個(gè)人在你耳邊說(shuō)我愛(ài)你，他會(huì)告訴你說(shuō)，什么都不要想，一切都有我。
2. 在人們的存折里，不管有多少個(gè)，健康永遠(yuǎn)是前面那個(gè)，沒(méi)有那個(gè)，后面有多少都是沒(méi)有意義的。
3. 只要我遇到生命中的那個(gè)公主，我將有永不停止的動(dòng)力，我的生活天天積極向上，充滿陽(yáng)光，我會(huì)為她改變，為她付出，充滿上進(jìn)心，為她拼搏事業(yè)，從此人生煥然一新。
4. 最寶貴的東西不是你擁有的物質(zhì)，而是陪伴在你身邊的人。不能強(qiáng)迫別人來(lái)愛(ài)自己，只能努力讓自己成為值得愛(ài)的人，其余的事情則靠緣分。
5. 最遠(yuǎn)的旅行，是從自己的身體到自己的心，是從一個(gè)人的心到另一個(gè)人的心。
6. 如果你想同時(shí)坐在兩把椅子上，你可能會(huì)從椅子中間掉下去，生活要求你只能選一把椅子坐上去。
7. 如果我還是你今生唯一愛(ài)的那個(gè)人，我一定會(huì)好好珍惜我們的緣分。
8. 如果想照耀萬(wàn)人，請(qǐng)加點(diǎn)信心。如果想抱住情人，請(qǐng)吸取教訓(xùn)。如果想快樂(lè)做人，請(qǐng)敲敲你心。如果可磊落做人，你會(huì)更吸引。
9. 我寧愿我們像平行線，而不是交叉線。平行線至少能向同一個(gè)方向前進(jìn)，至少一路有你相陪，我不會(huì)寂寞?？墒墙徊婢€確是越來(lái)越遠(yuǎn)，越來(lái)越遠(yuǎn)，從此再也不見(jiàn)。你要我如何能接受，再也見(jiàn)不到你的時(shí)光。
10. 人生的許多尋找，不在于千山萬(wàn)水，而在于咫尺之間。一念起，天涯咫尺;一念滅，咫尺天涯。
11. 人生就像一場(chǎng)夢(mèng)，所有理由是假的，姿態(tài)是假的，需要才是真的。
12. 我喜歡過(guò)你是因?yàn)槲蚁沽?，你不懂珍惜是因?yàn)槟阆沽耍贿^(guò)我現(xiàn)在康復(fù)了，而你還在瞎著。
13. 出類拔萃不見(jiàn)得就是出人頭地，但在某種意義上講，一個(gè)有追求的人，就是出類拔萃的人。
14. 單身并不意味著脆弱，它意味著你足夠堅(jiān)強(qiáng)，去等待那個(gè)你值得擁有的人。
15. 當(dāng)你是快樂(lè)時(shí)，悲傷便在一旁窺視;而當(dāng)你是痛苦時(shí)，那隨之而來(lái)的就是歡樂(lè)。到了最后，你會(huì)發(fā)覺(jué)，每一樣都配得好好的，每一種痛苦與快樂(lè)，每一樣你所得到的和失去的，好的與壞的，到了最后，你終會(huì)發(fā)現(xiàn)都是一樣的。
16. 當(dāng)你只渴望一種舒適的感情，這就是戀愛(ài)不幸的源頭。真正的愛(ài)情里，或許辛苦更多于舒適。磨合體諒包容，每一樣都是累活。磨難是為了讓愛(ài)情長(zhǎng)得更結(jié)實(shí)，也最容易讓人半途而廢。很多人在感情中疲累不已，因此開始懷疑愛(ài)錯(cuò)了人。不，恰恰這才是愛(ài)情的真面目。
17. 繁華盡處，尋一無(wú)人山谷，建一木制小屋，鋪一青石小路，與你晨鐘暮鼓，安之若素。
18. 放下你的浮躁，放下你的懶惰，放下你的三分鐘熱度，放空你禁不住誘惑的大腦，放開你容易被任何事物吸引的眼睛，放淡你什么都想聊兩句八卦的嘴巴，靜下心來(lái)好好做你該做的事，該好好努力了!
訓(xùn)練口才演講稿篇三
1說(shuō)話要嗓音紅亮，說(shuō)話清晰，就是所謂的要有底氣。如果連底氣都沒(méi)有，別人憑什么聽(tīng)你說(shuō)?
2博覽群書，增長(zhǎng)知識(shí)見(jiàn)聞，所謂肚里沒(méi)貨怎么能指望拿出來(lái)賣呢?需要指出的是書不是要你去看，而是要你在看的同時(shí)大聲的把他讀出來(lái)。這樣慢慢的就記在心里了，又鍛煉了說(shuō)話的能力。需要用到的時(shí)候自然就信手拈來(lái)了。
3對(duì)著鏡子訓(xùn)練。每天在朗讀過(guò)程中，去對(duì)著鏡子訓(xùn)練，訓(xùn)練自己的眼神，訓(xùn)練自己的表情，訓(xùn)練自己的肢體語(yǔ)言，這樣效果更好。
4-自我錄音攝像。-哪兒手勢(shì)沒(méi)到位，哪兒表情不自然，聲音如何，或者是其他的缺點(diǎn)，通過(guò)攝像你可以很清楚的知道自己哪方面需要改進(jìn).
5躺下來(lái)朗讀。-躺下來(lái)時(shí)，是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的練聲練氣方法。堅(jiān)持一段時(shí)間，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的聲音變洪亮了，音質(zhì)變動(dòng)聽(tīng)了。
6寫日記，養(yǎng)成寫日記的習(xí)慣。每天寫上幾百到一千字左右的感想，既梳理了自己的情緒又學(xué)會(huì)了遣詞造句.慢慢的，紙上的字就能脫口而出了。
7模仿法。模仿電視上那些講解，主持，口才辯論之類的..可以把他們講話的的內(nèi)容用視頻和錄音記錄下來(lái).分析他們說(shuō)話的技巧，手勢(shì)及語(yǔ)氣等，改進(jìn)自己的不足。
8講故事法。把書上的故事講出來(lái)，要講的有聲有色，給人活靈活現(xiàn)的感覺(jué)。要讓人猶如身臨其境.
訓(xùn)練口才演講稿篇四
多說(shuō)：大部分人際關(guān)系書籍都講，人有兩個(gè)耳朵一張嘴，所以應(yīng)該多聽(tīng)少說(shuō)。但對(duì)內(nèi)向的人來(lái)說(shuō)，重要的是培養(yǎng)自信、勇氣。如果你不說(shuō)，如何培養(yǎng)自信、勇氣?因此，只要有機(jī)會(huì)，你就應(yīng)該我說(shuō)、我說(shuō)、我說(shuō)說(shuō)說(shuō)!只有這樣，才能練出你的自信和勇氣。
2.多表達(dá)情感：人際關(guān)系靠的不是智商(iq)，而是情商(eq)。一般內(nèi)向的人都自認(rèn)是個(gè)非常理智的人，總是壓抑自己的情緒，不喜歡表露情感。但是要想有良好的人際關(guān)系，就要依靠情感的交流!以談?wù)撎鞖鉃槔?。你是否?jiàn)過(guò)兩人這樣談?wù)撎鞖猓粋€(gè)說(shuō)：“今天天氣如何?”另一個(gè)說(shuō)：“今天多云轉(zhuǎn)陰，西北風(fēng)五六級(jí)，最高氣溫5度?！笨峙潞苌侔?通常另一個(gè)人會(huì)說(shuō)：“今天天氣真冷、風(fēng)真大，凍得我直哆嗦!”或者“今天天氣不錯(cuò)，太陽(yáng)照得我暖洋洋的?！彼际窃诒磉_(dá)自己的感覺(jué)、感受，而不會(huì)只是客觀地描述事實(shí)。但內(nèi)向的人理智慣了，總希望自己說(shuō)的話百分之百的客觀、準(zhǔn)確，其實(shí)卻是枯燥乏味，毫無(wú)生機(jī)。而且這對(duì)知識(shí)的要求非常高。如果別人說(shuō)的話題你不熟悉、不了解情況，這時(shí)你就沒(méi)話可說(shuō)了，只能傻呆著。其實(shí)你大可不必如此。你可以表達(dá)自己聽(tīng)了別人說(shuō)的話之后的感受嘛!是感覺(jué)高興、興奮，還是傷心、失望?你應(yīng)該多表達(dá)自己的感覺(jué)、感受。也許你會(huì)說(shuō)：如果我表達(dá)了自己的感受，引起別人反感怎么辦?你不是學(xué)過(guò)成功學(xué)嘛，成功學(xué)教我們要有積極、樂(lè)觀的心態(tài)，你就表達(dá)你積極、樂(lè)觀的感受，別人是不會(huì)反感的。當(dāng)然你也要分清場(chǎng)合，如果有人親戚剛?cè)ナ溃悴灰憩F(xiàn)得太高興噢!哈哈，開個(gè)玩笑。其實(shí)那么聰明的你，是很會(huì)把握這種分寸的。只是以前你一直過(guò)分壓抑自己，沒(méi)有意識(shí)到要對(duì)人表達(dá)自己的情感而已。
3.多談?wù)撟约海喝穗H關(guān)系書籍告訴我們說(shuō)，要談?wù)搶?duì)方感興趣的事，多談?wù)搶?duì)方，少說(shuō)自己。但如果你真這樣做，過(guò)分在意別人，你可能更不敢說(shuō)話了。因此，為了鍛煉你的自信和勇氣，盡管談?wù)撟约喊?forms這個(gè)詞，提醒你可以談些什么。
f：家庭。談你的家庭、親戚，你與他們的關(guān)系如何。
o：職業(yè)。談你的工作、單位，你的專業(yè)，單位里的人和事。
r：愛(ài)好。談你的興趣愛(ài)好，業(yè)余時(shí)間喜歡參加的活動(dòng)等等。
m：金錢、夢(mèng)想。談如果不必在意金錢，你會(huì)做什么。你的理想、夢(mèng)想。
s：特殊經(jīng)歷。談你所經(jīng)歷過(guò)的對(duì)你觸動(dòng)很大的事。
……
當(dāng)然還有其它許多許多。只要你愿意談，都盡管說(shuō)。因?yàn)槭悄阕约旱氖?、你的親身經(jīng)歷，你自然會(huì)說(shuō)得聲情并茂、生動(dòng)有趣。性格內(nèi)向的人如何快速提升人際交往能力?這比你只是附和別人的觀點(diǎn)，說(shuō)些無(wú)關(guān)痛癢的話，強(qiáng)上百倍!
對(duì)內(nèi)向的人來(lái)說(shuō)，要提高人際關(guān)系技巧，我覺(jué)得應(yīng)該多讀些演講口才方面的書籍，像《語(yǔ)言的突破》、《演講的藝術(shù)》等，另外多讀些抒情類的文章，提高自己表達(dá)情感的水平。然后多說(shuō)多練來(lái)提高自己的自信與勇氣。這比看那些教人愛(ài)心的人際關(guān)系方面的書，更符合內(nèi)向的人的實(shí)際需求。
訓(xùn)練口才演講稿篇五
一定要最大聲地說(shuō)話，
1自我暗示：每天清晨默念10遍一定要最大膽地發(fā)言。一定要最流暢地演講。一定行!今天一定是幸福快樂(lè)的一天!平常也自我暗示，默念或?qū)懗鰜?lái)，至少10遍。10分)
想象自己勝利。5分)2想象訓(xùn)練：至少5分鐘想象自己在公眾場(chǎng)所勝利的演講。
展示自己的手勢(shì)及形態(tài)。5分)3至少5分鐘在鏡前學(xué)習(xí)微笑。
一)每天至少10分鐘深呼吸訓(xùn)練。10分)鍛煉口才。50分)
二)抓住一切機(jī)會(huì)講話。
1每天至少與5個(gè)人有意識(shí)地交流思想。10分)
2每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘。10分)
3每天訓(xùn)練自己三分鐘演講一次或三分鐘默講一次。10分)
4每天給親人、同事至少講一個(gè)故事或完整敘述一件事情。10分)
5注意講話時(shí)的一些技巧。10分)
深吸一口氣，
a 講話前。平靜心情，面帶微笑，眼神交流一遍后，開始講話。
聲音大一點(diǎn)，
b勇敢地講出第一句話。速度慢一點(diǎn)，說(shuō)短句，語(yǔ)句中間不打岔。
停下來(lái)有意識(shí)地深吸口氣，
c當(dāng)發(fā)現(xiàn)緊張卡殼時(shí)。然后隨著吐氣講出來(lái)。
自我撫慰：剛才怎么又緊張了沒(méi)關(guān)系，
d如果表示不好。繼續(xù)平穩(wěn)地講同時(shí)，用感覺(jué)和行動(dòng)上的自信戰(zhàn)勝恐懼。
可以做放松練習(xí)，深呼吸，或盡力握緊拳頭，又迅速放松，連續(xù)10次。e緊張時(shí)。
培養(yǎng)自己積極心態(tài)，
1每天至少20分鐘閱讀勵(lì)志書籍或口才書籍。學(xué)習(xí)一些技巧。4分)
樂(lè)觀面對(duì)生活，
2每天放聲大笑10次。放松情緒。4分)
培養(yǎng)自信和觀察能力。4分)
3訓(xùn)練接受他人的視線、目光。
要笑得燦爛、笑得真誠(chéng)，
4培養(yǎng)微笑的習(xí)慣。鍛煉親和力。4分)
每天總結(jié)得與失，寫心得體會(huì)。每周要全面總結(jié)效果及不足，并確定下周的目標(biāo)。4分 5學(xué)會(huì)檢討。
訓(xùn)練口才演講稿篇六
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!我演講的題目是《夢(mèng)想在綻放》
夢(mèng)想象征著光明、希望和威力。從普羅米修斯盜圣火拯救人類，到阿拉丁神燈實(shí)現(xiàn)人的愿望，再到寶蓮燈賦予人以力量，這些神話充分說(shuō)明了夢(mèng)想這盞明燈時(shí)時(shí)指引著人類前進(jìn)的腳步。正因?yàn)樾膽褖?mèng)想，我們的先輩才歷盡坎坷艱難卻不停止前行的腳步;正因?yàn)樾膽褖?mèng)想，我們的祖國(guó)才歷盡滄桑卻依然信心不改。
當(dāng)鴉片戰(zhàn)爭(zhēng)擊破天朝上國(guó)的迷夢(mèng)時(shí);當(dāng)日本侵略者揚(yáng)言三個(gè)月滅亡中國(guó)時(shí);當(dāng)南京大屠殺無(wú)數(shù)生命被無(wú)情踐踏時(shí)，無(wú)數(shù)的仁人志士心中就懷著一個(gè)夢(mèng)想，一個(gè)民族復(fù)興的夢(mèng)想。中國(guó)
夢(mèng)的種子就已悄然種在祖國(guó)母親這塊傷痕累累、貧瘠荒蕪的土地上。
170多年來(lái)，無(wú)數(shù)中華兒女就執(zhí)著于這個(gè)夢(mèng)，為民族復(fù)興而上下求索。孫中山領(lǐng)導(dǎo)中華人民推翻了統(tǒng)治中國(guó)20xx多年的封建制度;八年抗日戰(zhàn)爭(zhēng)中無(wú)數(shù)先烈用鮮血染紅了五星紅旗。一路艱辛終于換來(lái)了歌聲飄揚(yáng)。當(dāng)無(wú)與倫比的奧運(yùn)會(huì)在北京完美落幕時(shí);當(dāng)天宮一號(hào)、嫦娥一號(hào)在太空自由翱翔時(shí);當(dāng)我們的航母已經(jīng)下水起航時(shí)，幾代人為中華復(fù)興而奮斗，把自己熔鑄于中國(guó)百余年滄桑的歷史圖景中，令人感慨，催人奮進(jìn)。
20xx年姚明在退役發(fā)布會(huì)上感言：感謝這個(gè)偉大進(jìn)步的時(shí)代，使我有機(jī)會(huì)去實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想和價(jià)值。當(dāng)然，我們每個(gè)人未必都像姚明那樣盡情綻放了自己的夢(mèng)想，但也都或多或少的實(shí)現(xiàn)著自己的夢(mèng)想。盡管我們的夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)的未必盡如人意，有的還在抱怨，學(xué)習(xí)不夠好，工作不夠順利，家庭不夠富裕。但與自己的過(guò)去相比，夢(mèng)想的旅程都早已離開原點(diǎn)，夢(mèng)想的花朵已然開始綻放。也許，執(zhí)著于自己的夢(mèng)想久了，我們可能忘了夢(mèng)想成長(zhǎng)的土壤。也許，有的人會(huì)說(shuō)，自己夢(mèng)想的實(shí)現(xiàn)得益于自己的奮斗，這個(gè)時(shí)代、我們的國(guó)家并沒(méi)有為我們做什么。然而，百余年前的中國(guó)人不敢有夢(mèng)，百余年后的我們都有自己的夢(mèng)，期間的差別就在于中國(guó)夢(mèng)正在一步步實(shí)現(xiàn)。
如果中國(guó)夢(mèng)不能綻放，你我的夢(mèng)想又如何開花呢?我們每個(gè)人夢(mèng)的成長(zhǎng)，都與中國(guó)夢(mèng)的成長(zhǎng)相伴，有了中國(guó)夢(mèng)的茁壯，我們才有了做自己夢(mèng)的自由。這170多年來(lái)，正是無(wú)數(shù)英雄先烈把自己的夢(mèng)融入中國(guó)夢(mèng)，正式一代又一代人執(zhí)著堅(jiān)韌地接續(xù)中國(guó)夢(mèng)，中國(guó)夢(mèng)才有今日之榮光。
時(shí)光以她不緊不慢的腳步前行到二十一世紀(jì)，歷史把夢(mèng)想的接力棒充滿信任充滿期待的傳給我們這一代跨世紀(jì)的有志青年。我們懷揣自己夢(mèng)想，我們追逐自己的目標(biāo)，我們發(fā)出大聲的吶喊。我們聚在一起，就像水滴匯成江海，就像光線集成陽(yáng)光。讓我們點(diǎn)亮自己夢(mèng)想，讓中國(guó)夢(mèng)更加燦爛!
向上吧!朋友，讓我們成就自己，成就未來(lái)，成就中國(guó)夢(mèng)!
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