感悟是我們?cè)趦?nèi)心深處對(duì)人生意義和價(jià)值的一種思考和總結(jié)。在寫感悟時(shí)，我們應(yīng)該注意結(jié)構(gòu)的合理性和邏輯的連貫性，確保文章的思路清晰明了。這里有一些生活感悟的范文，希望對(duì)大家有所幫助。
散步體會(huì)感悟篇一
第一段：引言（100字）
散步是我每天都會(huì)堅(jiān)持的一項(xiàng)活動(dòng)。無(wú)論是早晨的第一縷陽(yáng)光還是傍晚的落日余暉，我都會(huì)選擇沐浴于大自然中，享受著散步的樂趣。而這些散步時(shí)光，也成為了我思考問題、領(lǐng)悟生活的寶貴時(shí)刻。每天的散步讓我更好地認(rèn)識(shí)自己，也讓我對(duì)人生有了更深刻的感悟和體會(huì)。
第二段：健康的身體和舒緩的心情（300字）
每天散步的好處不僅僅是身體的健康，更是心情的放松。走在大自然中，吸一口新鮮的空氣，感受陽(yáng)光的溫暖，心情不由自主地變得愉悅起來(lái)。疲憊和壓力仿佛被踏在腳下，步伐變得輕盈起來(lái)。我會(huì)用平和的心態(tài)來(lái)面對(duì)工作中的困難，想辦法從一百個(gè)否定中找到一個(gè)肯定。散步成為了我釋放壓力，放松心情的方式，讓我在繁忙的生活中保持了一份平和與愉悅。
第三段：與自然的連接（300字）
散步讓我與大自然建立了一種特殊的聯(lián)系。每天繞過那片小樹林，穿過那個(gè)湖泊附近的公園，我仿佛成為了大自然的一部分。我不禁想起了瑪克·吐溫的一句話：“別人的痛苦會(huì)讓我們顫抖一下，可大自然的悲歌會(huì)有力地震顫著你的靈魂?！痹诖笞匀幻媲?，我感受到了它的巨大和美好，使我心靈上得到了慰藉和滋養(yǎng)。散步的時(shí)候，我會(huì)仔細(xì)欣賞樹葉的搖曳，花朵的綻放，傾聽鳥兒的歡聲笑語(yǔ)。這些都讓我更加珍惜和感激這個(gè)美麗的世界。
第四段：思考問題，領(lǐng)悟生活的智慧（300字）
散步是我進(jìn)行思考的最佳時(shí)刻。當(dāng)我獨(dú)自一人漫步時(shí)，大腦會(huì)變得更加清晰。那些有遠(yuǎn)見、有智慧的點(diǎn)子就像是突然冒出了腦海，讓我有信心和動(dòng)力去解決問題和追求夢(mèng)想。同時(shí)，散步也給了我足夠的空間和時(shí)間來(lái)審視自己的生活。我會(huì)想著最近的一段經(jīng)歷，思考自己的行為和選擇是否正確，從而通過自省來(lái)不斷完善自己。散步成為了我思考人生的源泉，讓我更加明白人生的各種可能性和方向。
第五段：總結(jié)（200字）
通過每日散步，我體會(huì)到了健康身體與舒緩心情的重要性，與大自然的連接以及思考問題和領(lǐng)悟生活的智慧。在這快節(jié)奏、壓力倍增的現(xiàn)代社會(huì)中，散步成為我放松心靈、汲取智慧、增強(qiáng)體魄的一個(gè)方法。我發(fā)現(xiàn)在每天的散步中，我不僅能夠更好地了解自己，也能夠更好地理解他人，甚至更好地理解世界。我鼓勵(lì)每個(gè)人都嘗試一下每日散步，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，它能帶給你無(wú)盡的驚喜和收獲。
散步體會(huì)感悟篇二
我看過一篇名叫《散步》的文章，故事講述的是一家三口其樂融融出門散步的故事，文章表現(xiàn)出的和諧溫馨，我十分的喜愛。
文章以“我”(莫懷戚)為中心人物，從“我”和母親的關(guān)系為主線，選取“散步”這生活的一角，逐步展現(xiàn)了一家四口祖孫三代互敬互愛，融洽和睦的關(guān)系，體現(xiàn)了中華民族尊老愛幼的傳統(tǒng)美德，滲透著肩負(fù)重任的中年人對(duì)于生活的高度使命感。
我讀了一遍又一遍，始終不厭倦，或許是被文章中那體現(xiàn)出的濃濃親情所感染。讀起來(lái)也格外的順暢與親切。
我特別喜歡最后一句“好像我背上的同她背上的加此來(lái)，就是整個(gè)世界。”多么平凡的一句話，卻把世界包括在內(nèi)了。那是怎樣的一種親情。因?yàn)橛H人，彼此眼中只有對(duì)方存在。那又是一幅多么溫馨的畫面。
這篇文章，有很多語(yǔ)句運(yùn)用對(duì)稱句式，讀起來(lái)連貫流暢，富有形式美和聲音美。深深吸引我的，并不是多么華麗的語(yǔ)句，多么巧妙的構(gòu)思。而是文字間流露出的那一股無(wú)法言寓的親情。
這篇文章給我留下了深刻的印象，我想我是不會(huì)忘記它的。
散步體會(huì)感悟篇三
散步，是一種令人心曠神怡的活動(dòng)，也是我平日里最喜愛的一種放松方式。在散步的過程中，我感受到了大自然的美妙與寧?kù)o，領(lǐng)悟到了一些人生哲理，收獲了許多心靈的感悟和體驗(yàn)。下面我將分享一些我在散步中所得到的心得體會(huì)。
一、身心放松，壓力舒緩。
散步令我放下一切煩憂和憂慮，讓身心得到放松和舒緩。在步行的過程中，我的身體感受到空氣的流動(dòng)和呼吸的順暢，這種感覺令我感到非常舒服。同時(shí)，我也會(huì)故意讓自己的腳步緩慢而平穩(wěn)，讓心靈回歸平靜。慢慢地，內(nèi)心的緊張和疲勞也跟著一點(diǎn)點(diǎn)地散去，仿佛整個(gè)世界都只有我一個(gè)人，一切煩惱都成了過眼云煙。在散步中，我感受到了自然界的寧?kù)o和安詳，我也學(xué)會(huì)了放松自己，從而使自己更加平和寧?kù)o。
二、觀察生活，領(lǐng)悟人生。
在散步的過程中，我可以仔細(xì)觀察周圍的一切事物，并從中領(lǐng)悟到一些人生哲理。我喜歡漫步在花叢之間，看著鮮花盛開的樣子，想象著人生也可以如此絢麗多彩。我喜歡在公園的湖畔漫步，看著湖水波光粼粼的樣子，讓心靈也跟著平靜下來(lái)。我還喜歡在街頭巷尾漫步，觀察人們的生活狀態(tài)，思考人生的種種苦樂。這些觀察和思考讓我明白了人生的無(wú)常和無(wú)奈，讓我懂得了珍惜眼前的人和事，學(xué)會(huì)了從不同的角度看待問題。
三、鍛煉身體，增強(qiáng)體魄。
散步是一種適合各個(gè)年齡階段的鍛煉身體的方式，它既不需要太多的器械，也不需要特殊的場(chǎng)地。每天堅(jiān)持散步可以增加體力，增強(qiáng)體魄。當(dāng)我邁著自信的步伐，在崎嶇的山路上行走時(shí)，我會(huì)感到自己變得更加強(qiáng)壯和有力量。更重要的是，散步可以促進(jìn)新陳代謝，讓身體更加健康。體驗(yàn)了散步的好處之后，我深深地愛上了這種運(yùn)動(dòng)方式，堅(jiān)定了每天都要堅(jiān)持散步鍛煉身體的決心。
四、溝通交流，增進(jìn)友誼。
散步是一個(gè)很好的機(jī)會(huì)去結(jié)識(shí)新的朋友，也是加深舊朋友間關(guān)系的好時(shí)機(jī)。在散步的路上，我遇到了很多志趣相投的人，和他們聊天交流，分享彼此的經(jīng)歷和心得，感受到了友誼的溫暖。有時(shí)候，我們也可以邀請(qǐng)家人、朋友一起散步，借此機(jī)會(huì)增進(jìn)感情，分享快樂與痛苦，共同成長(zhǎng)。散步不僅帶給我身體的健康，更讓我的心靈得到滋養(yǎng)，培養(yǎng)了廣泛而深厚的人際關(guān)系。
五、培養(yǎng)意志，提升自我。
散步需要長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持和意志力的支撐，這對(duì)于我來(lái)說是一種很好的鍛煉機(jī)會(huì)。每天早晨起床的時(shí)候，如果天氣不好或自己感到疲倦，可能會(huì)有放棄鍛煉的想法和借口，但是當(dāng)我告訴自己，只有堅(jiān)持才會(huì)有收獲時(shí)，我會(huì)堅(jiān)持自己的計(jì)劃，繼續(xù)散步。慢慢地，這樣的意志力在我身上得到了提升，不僅在散步中，也在生活的方方面面都得到了鍛煉和提高。堅(jiān)持自己也是一種修煉，散步不僅使我身體更加健康，更讓我的意志力愈發(fā)堅(jiān)強(qiáng)。
總結(jié)起來(lái)，散步是一種美好的活動(dòng)，它不僅能夠使身心放松，也能夠讓我們領(lǐng)悟到人生的真諦。在散步中，我們可以觀察生活，體味自然之美，也可以鍛煉身體，增強(qiáng)體魄。同時(shí)，散步還能夠增進(jìn)友誼，培養(yǎng)意志，提升自我。讓我們拿起舒心的鞋子，邁出舒適的步伐，去感受散步給我們帶來(lái)的種種好處吧！
散步體會(huì)感悟篇四
第一段：引言（200字）。
散步是一種簡(jiǎn)單而又常見的身體運(yùn)動(dòng)，很多人每天都會(huì)利用散步的時(shí)間進(jìn)行鍛煉和放松。然而，散步不僅僅只是鍛煉身體，它還能帶給我們深刻的思考和感悟。在我每天散步的過程中，我發(fā)現(xiàn)自己的心境會(huì)得到很大的改善，產(chǎn)生了許多有啟發(fā)性的體會(huì)和感悟。下面就讓我來(lái)分享一下我在散步中的心得體會(huì)吧。
第二段：鍛煉身體與欣賞自然（200字）。
散步的主要目的之一是鍛煉身體。長(zhǎng)期坐在辦公桌前，我常常感到身體僵硬而疲憊。然而，當(dāng)我走出辦公室，放松地走在大自然中時(shí)，我能感受到身體的放松和活力的回升。我開始欣賞周圍的景色，呼吸著新鮮的空氣，感受著陽(yáng)光的溫暖，身體也得到了運(yùn)動(dòng)和放松。這樣的鍛煉不僅有助于改善身體的健康狀況，還讓我重新認(rèn)識(shí)到自然之美。
第三段：思考與放松（200字）。
在散步的過程中，我常常會(huì)有許多隨機(jī)的思考。無(wú)論是處理工作上的問題，還是對(duì)生活中的困擾，散步時(shí)的寧?kù)o讓我能夠更加清晰地思考和分析。我在這個(gè)時(shí)候可以找到一些答案和解決方法，并且對(duì)問題有更深入的理解。同時(shí)，散步也是一種有效的放松方式。當(dāng)我步履匆匆地走在路上時(shí)，我能夠暫時(shí)拋開煩惱和壓力，專注于腳下的每一步。這種心無(wú)旁騖的狀態(tài)讓我能夠獲得內(nèi)心的平靜和放松。
第四段：觀察與體驗(yàn)（200字）。
在每一次散步中，我都會(huì)嘗試保持一種觀察和體驗(yàn)的心態(tài)。我開始留意周圍的人和事，關(guān)注街頭巷尾的細(xì)節(jié)。我會(huì)觀察路邊的花草樹木，觀察路人的表情和神態(tài)。通過觀察，我發(fā)現(xiàn)自己對(duì)周圍的一切都更加敏感和關(guān)注。同時(shí)，我也會(huì)盡可能地體驗(yàn)路上的每一個(gè)瞬間，感受風(fēng)的輕拂，聽鳥鳴的聲音，細(xì)細(xì)品味每一個(gè)片刻。這些觀察和體驗(yàn)讓我更加珍惜生活中的小事和平凡的幸福。
第五段：內(nèi)心的成長(zhǎng)與反思（200字）。
通過長(zhǎng)時(shí)間的散步，我漸漸體會(huì)到散步的益處遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止于鍛煉身體。它教會(huì)了我如何從外界的喧囂中抽離，安靜地與自己對(duì)話。它讓我更加關(guān)注和珍惜身邊的人和事，善解人意，多一些寬容和理解。它使我學(xué)會(huì)了思考和分析，尋找問題的解決方法。它啟發(fā)了我對(duì)生活的一些重要認(rèn)知和領(lǐng)悟。散步真正成為了一種心靈的修行，讓我在行走的過程中不斷成長(zhǎng)和反思。
總結(jié)（100字）。
散步雖然看似簡(jiǎn)單，卻蘊(yùn)含著非凡的力量。通過散步，我讓自己從主動(dòng)者的角色轉(zhuǎn)變?yōu)橛^察者，擁有了更高的情緒管理能力和思考能力。散步不僅幫我保持了身體的健康和活力，還讓我內(nèi)心獲得了平靜和成長(zhǎng)。無(wú)論是追求身體健康，還是追求內(nèi)心的平靜，散步都是一種很好的方式和選擇。讓我們一起走出家門，散步，汲取生命的營(yíng)養(yǎng)吧。
散步體會(huì)感悟篇五
當(dāng)我初次讀完這篇文章時(shí)，感覺很平淡?？墒钱?dāng)我又細(xì)細(xì)品味課文時(shí)，我好像看到了一家三代人出去散步，看到了他們的高興地樣子。
看到了它們因走大路和走小路而發(fā)生了分歧，而它們祥和解決了問題。文中的父親當(dāng)時(shí)感到自己有責(zé)任重大，一面是養(yǎng)育自己的母親，一面是自己可愛的兒子，自己卻想不出一個(gè)兩全齊美的辦法。
最終他決定委屈自己的兒子，因?yàn)樗J(rèn)為自己陪伴兒子的時(shí)日還長(zhǎng)，便尊重母親的選擇。但是母親摸摸孫子的小腦瓜，變了主意：“還是走小路吧?！彼难垭S小路望去“那里有金色的菜花，兩行整整齊齊的桑樹，盡頭一口水波粼粼的魚塘?！蔽易卟贿^去的地方，你就背著我。母親對(duì)我說。
我從這段話中感受到；母親的慈祥，想讓孫子高興，改變了主意，反映了母親對(duì)孫子的疼愛。而不顧自己的身體狀況。
由此，我想到了唐代詩(shī)人孟郊的《游子吟》中的詩(shī)句，“誰(shuí)言寸草心，報(bào)得三春暉?！笔前?，在現(xiàn)實(shí)生活中，母親總是好事留給自己的孩子，把一生的精力都花在了這生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴上。
擁有母愛的人，不在乎在這些等自己知道母愛是偉大的，去報(bào)答母親時(shí)，母親早早已兩鬢斑白。就像文中的母親自己雖然老了，可是心中還在為孩子著想，為子孫后代著想。
散步體會(huì)感悟篇六
每日散步是我生活中的一項(xiàng)必不可缺的活動(dòng)，不但可以提高身體健康，還能讓我思考人生、感悟人生。在這篇文章中，我想分享一下我每日散步所獲得的心得與體會(huì)。
第二段：身心放松
每天工作和學(xué)習(xí)的壓力讓我有時(shí)感到心力交瘁，但每次出去散步后，我總能感到身心得到了放松。散步時(shí)，我可以遠(yuǎn)離嘈雜的環(huán)境，靜靜地聆聽大自然的聲音，感受微風(fēng)拂過臉頰、陽(yáng)光照在身上的溫暖。這種親近大自然的感覺讓我倍感輕松和愉悅。
第三段：思考人生
每日散步也是我思考人生的時(shí)間。步行的過程中，我會(huì)問自己一些問題，例如：“我想要成為怎樣的人？”、“我為什么要努力工作？”、“幸福是什么？”這些問題和思考幫助我更加了解自己的內(nèi)心需求和夢(mèng)想，指引著我為了實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)而努力。
第四段：觀察世界
散步時(shí)，我還會(huì)仔細(xì)觀察周圍的世界。我會(huì)細(xì)致地觀察街上的行人，看他們是否忙碌、是否愉悅。我還會(huì)關(guān)注周圍的自然景觀，欣賞樹木的生長(zhǎng)，花朵的盛開。通過觀察世界，我發(fā)現(xiàn)了生活中許多美好的事物，讓我學(xué)會(huì)感恩，并且更加珍惜自己所擁有的一切。
第五段：心靈的滿足
通過每日散步，我不僅可以放松身心，思考人生，觀察世界，還能得到一種心靈的滿足。當(dāng)我沉浸在大自然的懷抱中時(shí)，我感受到了平靜和安寧，也感到了內(nèi)心的滿足。這種滿足感讓我更加明了自己在世界上的定位，也讓我更加堅(jiān)定地追求自己的夢(mèng)想。
結(jié)尾：
每日散步雖然只是一個(gè)簡(jiǎn)單的活動(dòng)，但它卻對(duì)我的生活產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。通過散步，我不僅獲得了身體健康，還收獲了許多心靈的滿足。我相信，只要堅(jiān)持每日散步，我們都能在簡(jiǎn)單的行動(dòng)中找到快樂和滿足，也能體驗(yàn)到人生的美好。所以，讓我們一起走出家門，迎接每一天的新挑戰(zhàn)！
散步體會(huì)感悟篇七
女兒的課本上有一篇《散步》，描寫一家三代老小散步時(shí)的融融親情。老師要求家長(zhǎng)閱讀后寫一篇讀后感。以下是我交的“作業(yè)”。寫的不好，讓您見笑了!
課文讓我們思考這樣一個(gè)問題：每個(gè)父母在日常生活中如何用正確的人生觀、價(jià)值觀，及正確的言行教育引導(dǎo)孩子。父母是孩子人生的第一位老師，父母對(duì)孩子的影響是長(zhǎng)期的，根深蒂固的。其成人后的種.種習(xí)慣，很大部分來(lái)自父母早期的影響和教育。
文中從初春陪母親、攜妻兒但不，到覺得“走大路”、“走小路”、“背起母親”、“背起兒子”等。無(wú)不表現(xiàn)出父親對(duì)母親的關(guān)愛呵護(hù)，母親對(duì)下一代的關(guān)心，對(duì)兒子是無(wú)言的教育和引導(dǎo)，與時(shí)下一些不承擔(dān)瞻仰老人義務(wù)的人對(duì)照，其對(duì)下一代的影響和引導(dǎo)是不言而喻的。
生活的艱難，絲毫也不能影響我們一家人的快樂生活。
漸漸的，我和我的姐姐們都長(zhǎng)大了，工作了，生活條件也一天天好起來(lái)了。可是，我們的父親——偉岸的父親卻因癌癥在我女兒還不記事時(shí)永遠(yuǎn)的離開了我們。一生節(jié)儉的父親帶走了我們的歡樂，帶走了母親臉上燦爛的笑容。父親的猝然長(zhǎng)逝成了我們家人心中永遠(yuǎn)的痛。
工作的繁忙、生活的壓力，經(jīng)常使得我心煩意亂，有時(shí)面對(duì)母親的絮叨的時(shí)候也會(huì)對(duì)她粗著嗓門吼幾句，看著她孩子般束手無(wú)策的樣子，我又覺得于心不忍，內(nèi)心充滿了愧疚感。早就聽得母親在說，想讓我們帶她去某個(gè)地方玩去，而我也總是借口一堆，讓姐姐們誰(shuí)有時(shí)間帶她去。今日想來(lái)，她也并不只是想出去開開眼罷了。
“好像我背上的和她背上的加起來(lái)，就是整個(gè)世界?！碑?dāng)女兒給我這個(gè)作業(yè)時(shí)，當(dāng)我仔細(xì)熟讀課文時(shí)，我的心中感到很溫暖。是啊，忙忙碌碌，何時(shí)有空體會(huì)一下生活中那種責(zé)任以及所擁有的給我?guī)?lái)的幸福呢?社會(huì)的繁榮和安定，給每個(gè)家庭帶來(lái)的美滿生活。我們不經(jīng)意地?fù)碛辛艘磺?。同時(shí)，社會(huì)，家庭和責(zé)任，也在我的背上背著。生活是美好的但是要我們一起創(chuàng)造。老一代，我們這一代，女兒這一代?！拔疫^不去的地方，你就背著我。”
文中母親的話，給了我信念，我們是一家子。我們背起整個(gè)世界的同時(shí)，我們擁有整個(gè)世界。
散步體會(huì)感悟篇八
不知你看過這么一個(gè)故事沒有：上帝給我個(gè)任務(wù)，讓我牽著一只蝸牛去散步。我不能走太快，可蝸牛盡力爬，也只是挪那么一點(diǎn)。我催他、罵他、唬他，甚至想踢他，“真奇怪，為什么上帝叫我牽一只蝸牛散步?”好吧，我不管了。任蝸牛慢慢爬，我在后面生悶氣。咦?我聞到了花香，我感到了微風(fēng)，我聽到了鳥叫，我看到了星辰，原來(lái)夜里的風(fēng)是這樣溫柔，星斗是這么亮麗。咦?以前怎么沒有這種體會(huì)?莫非我錯(cuò)了?原來(lái)上帝是叫蝸牛牽我去散步。
你找到你的蝸牛了嗎?
阿爾卑斯山上的標(biāo)語(yǔ)：“慢慢走，請(qǐng)注意欣賞?！备枋值母袊@，還有哲學(xué)家的領(lǐng)悟。放放松，為自己發(fā)現(xiàn)一些樂趣，隨心所欲地去欣賞身邊美好卻被我們?cè)?jīng)遺忘的事物吧!
牽著蝸牛散步，其實(shí)就是放慢我們前進(jìn)的腳步，去細(xì)心地關(guān)注身邊的美麗，學(xué)會(huì)欣賞一切。更是去發(fā)現(xiàn)世上真正美麗的事物，并去珍惜。
急匆匆的教不會(huì)讓你無(wú)法看清楚身邊的景色，甚至是路過。
小時(shí)候，經(jīng)常和伙伴們坐在地上，仰頭看著天上閃爍的星星，一顆，兩顆……在星空中尋找北斗七星，尋找最亮的星星。長(zhǎng)大了，急匆匆地上學(xué)，急匆匆地回家，還有大堆的作業(yè)。天又黑了，星星又眨起了眼睛，就算我完成了作業(yè)，可仍有更多的事等著我去做。
無(wú)意間的抬頭，窗外的星星又閃又亮，真的好美……。
我們不用把自己的作息表排得滿滿的，給自己留下一點(diǎn)空間，去發(fā)現(xiàn)去欣賞……。
正如這篇文章的結(jié)尾：走的時(shí)候，是為了另一個(gè)境界;停的時(shí)候，是為了欣賞人生。
散步體會(huì)感悟篇九
【第1句】散步的樂與美，貴在獨(dú)自體味。與愛人散步，你會(huì)享受到晚風(fēng)拂起，撩起昔日花前月下的回憶，平淡的愛情會(huì)復(fù)歸甜美；與孩子散步，你會(huì)變得年輕純真，對(duì)童年生活充滿向往；與朋友散步，你會(huì)敞開胸懷，把情感化為知音。
【第3句】人生本是樸素?zé)o華，無(wú)需造作。散步是人生的一首小詩(shī)，它可以陶冶性情，熔煉人格；散步是人生的一首歌，它可以催人奮進(jìn)，使人沉醉。我愿永遠(yuǎn)享受這散步的人生.
【第4句】她不會(huì)走很多的路，每天十多分鐘就散完步了。小時(shí)候我很調(diào)皮，也對(duì)母親有很強(qiáng)的依賴感，就像個(gè)小尾巴似的跟在她后面，母親走路很很慢，我每次拉她的手，走得飛快，母親總是囑咐我走慢些，我喜歡拉著母親的手聽她講她小時(shí)候的故事，母親也時(shí)不時(shí)地感嘆我們生在一個(gè)幸福的時(shí)代。一段短短的距離，總是一路歡聲笑語(yǔ)。
【第5句】散步時(shí)人最悠然——可以穿小徑的曲折,可以踏叢林的幽靜,可任憑柔風(fēng)輕撫疲憊,可閱覽晚霞書寫豪情,可以坐看,小石子投進(jìn)河水濺起朵朵晶瑩的歡笑,可以靜聽,歸鳥將夕陽(yáng)叫落山崗又把月亮喚上樹梢.
【第6句】母親還是保持著散步的習(xí)慣，每晚睡前都去散步，而我被電視迷上了，便不愿再和母親一起去，直到中考前，由于壓力太大，我才又和她一起去散步了，母親從來(lái)不對(duì)我施壓，散步的時(shí)候總是很平和地說，如果不好好學(xué)習(xí)，以后就沒有好日子過。她的話總是很樸實(shí)，但我能明顯感覺到她對(duì)我的期望。
【第7句】《瑯?gòu)钟洝吩疲骸肮胖先?，飯后必散步?！睆倪@句話中我知道了，似乎散步只限于飯后，而且只限于老人，不過是在盛古時(shí)，就已盛行。我還很年輕，但每晚上完自習(xí)后，，喜歡背著書包在校園里散步，一個(gè)人走在靜悄悄的校園里，看著周圍的一切，空氣里沒有太多的塵埃，可以放心地深呼吸，這便是一天里最大的享受了。
【第8句】雖然每次回家在家只能待上一個(gè)晚上，但是我感到無(wú)比的幸福，每每那個(gè)晚上母親便不去散步了，而是拉著我的手，和我說著家常，詢問我在學(xué)校的生活和學(xué)習(xí)，用最簡(jiǎn)單樸實(shí)的話語(yǔ)鼓勵(lì)著要努力學(xué)習(xí)。高考完后，我很快地收拾了行李回家去了，因?yàn)槲姨哿?，太需要母親的`安慰了?；氐郊依铮活^撲在母親的懷里.
【第9句】晚上母親說要我和她一起去散步，本來(lái)是不想去的，但是真的很想去散心，于是和母親一起出去了，母親的話不多，緊緊地拉著我的手，汗水已經(jīng)進(jìn)浸濕我的手，母親卻攥得更緊了，我的心暖暖的，眼睛早已被淚水占滿，臉上滑過絲絲涼跡。
【第10句】散步是一種人生。春花秋月，夏荷冬雪，在天地間慢慢地走，會(huì)感悟到春花的雋永含蓄，夏荷的凝練莊重，秋風(fēng)的清淡瀟遠(yuǎn)，冬雪的飄逸瀟灑。
【第11句】白居易說：“晚來(lái)天氣好，散步中門前。”詩(shī)句體現(xiàn)了一種人生安逸的情趣感，讓人讀來(lái)羨慕不已。但我是個(gè)好讀書而懶行輒止之人，總覺散步是老人的專利，不然，《瑯?gòu)钟洝分泻蝸?lái)“古之老人，飯后必散步”的詞句。
【第12句】心情失意時(shí)散步，那皓月下的晚風(fēng)像一條多情的手帕，為你輕輕地?fù)崞叫撵`的創(chuàng)傷。被風(fēng)滋潤(rùn)的臉龐，被一種不常有的溫情包圍著，煩燥的汽車聲，嘈雜的機(jī)器轟鳴聲，小販的買賣吆喝聲……都置于耳外。一切塵?？梢砸暥灰?，一切憂傷、惆悵、缺憾均化為了對(duì)大自然的祟拜。此時(shí)，你再慢慢地用腳步丈量人生的履跡，是對(duì)是錯(cuò)，是正是偏，再校正自己出征的航向，有了思索，有了方向，歲月之歌將永恒不變地在身邊回蕩。
【第14句】管他是風(fēng)抑或是雨，要來(lái)的就讓它來(lái)吧！一個(gè)人散步，可以沉思默想、任我天馬行空；兩個(gè)人散步，可以談心話情、憑我聲色縱情；三個(gè)人散步，領(lǐng)略隨意自在，忘記今夕何在。散步、人不宜多。人多的時(shí)候多了份嘈雜，少了份清幽。
【第15句】我想起了不久前讀到的關(guān)于六朝古人的散步。書載六朝人喜服五石散，服下去后五內(nèi)如焚，渾身發(fā)熱，必散步以宣泄。到唐時(shí)此風(fēng)猶存。元稹詩(shī)“行藥步墻陰”，陸龜蒙詩(shī)“更擬結(jié)茅臨次水，偶因行藥到村前”。這是古人的散步，看來(lái)他們上不如我.
【第16句】我的散步是在尋求一種健康，是對(duì)生活的熱愛和珍視，他們則是在服藥后，肚里有著丹砂雄黃白礬之類的東西在煎熬，急行而步出一身汗來(lái)，是為了解除痛苦?？磥?lái)元朝人所謂的“風(fēng)神蕭散，望之如神心中人”，其實(shí)言過其實(shí)了！
【第17句】心情高興時(shí)散步，你會(huì)感受到無(wú)限的閑暇與舒心。種子削尖腦袋鉆出芳香的泥土，露出嫩嫩的幼芽，讓你知道生命的堅(jiān)韌；蟲兒躲在墻隅輕聲呢喃，彈奏自然界和諧的樂章，讓你體會(huì)到生命的美妙；鳥兒在藍(lán)天飛翔，點(diǎn)綴著壯麗的山河，讓你領(lǐng)悟到生命的光芒。
【第18句】一路上，你可以任意遐想，把大自然的萬(wàn)物化為靈感，收進(jìn)人生的篇章；一路上，你可以輕聲低唱，哼著自己喜歡的歌謠，放飛自己的理想；一路上，你可以作詩(shī)吟唱，敢問天上宮闕，今夕是何年。
【第19句】于是，便低了頭，慢慢地往回走，再走進(jìn)小巷，腳下盡是些支離破碎的燈影，傳進(jìn)耳膜的多是電視劇中打殺喊叫的聲音。我突然想，這個(gè)城市不寧?kù)o，是個(gè)喧鬧的社會(huì)的縮影，每個(gè)人都在追求一種生活或執(zhí)著，或輕松灑脫，或平淡儒雅，人已不為人活不為己活，是在為著社會(huì)活著。我散步踏過的這一段路，不就是再告訴我：你得走進(jìn)生活，就像這散步一樣！
【第20句】散步、最好是洗完澡之后，三二知已，不約能同。這樣才能品出散步的味道。輕輕松松的、淡淡幽幽的。在熒熒灼灼靜寂清幽的星空下，它所帶來(lái)的亦淡亦濃的輕松快樂和喜悅，就算是隔夜，也能在心中留下縷奇異幽微的清香……如同半夜深巷飄出的金銀花香，新鮮得讓人思想升華?？梢云叫?、靜氣、去火，更有除去內(nèi)心浮躁之功效。
散步體會(huì)感悟篇十
當(dāng)讀到文章第二自然段時(shí)，我便略略懂得了世間母親對(duì)兒子的信賴。其實(shí)有時(shí)，一步步走向衰老的她們，也同小孩一樣，需要受到最細(xì)致的呵護(hù)。
“這南方初春的田野，大塊小塊的新綠隨意地鋪著，有的濃，有的淡;樹上的嫩芽?jī)阂裁芰?田野的冬水田也咕咕地起著水泡……這一切都使人想到一件東西——生命”。是啊，生命是如此可貴，它可以一下子給予人新的活力，當(dāng)然也可以一下子奪走人的一生。
“我”愛自己的母親，而母親更愛自己的孫子。
當(dāng)“我”決定依了時(shí)日不多的母親走大道之時(shí)，母親卻愛撫地摸了自己孫兒的小腦袋，變了主意。因?yàn)樗裏o(wú)法看著自己深愛的人為了自己的私欲而失望。正如“我”對(duì)母親一樣。我想，母親一定知道自已時(shí)日不多，她是想在這最后的時(shí)日里，在她力所能及的事情上，給“我們”帶來(lái)快樂，帶來(lái)一份份最溫磬、最美好的祝福。
“‘我’背著母親，妻子背著兒子，似乎‘我們’背上的加起來(lái)，就是整個(gè)世界”。的確，對(duì)“我”和妻子來(lái)說，最為重要的，便是“我們”的母親和孩子，他們就是我們的世界!
明天過后，或許一直陪伴著我們的人突然離去，或許我們與自已最深愛的人陰陽(yáng)兩別……但不管距離多么遙遠(yuǎn)，那樸素而真摯的愛，也絕不會(huì)斷。
明天過后……。
散步體會(huì)感悟篇十一
周末午飯后，兒子突然叫我寫“散步”讀后感，很少拿筆的我實(shí)感為難，為了完成任務(wù)，于是，拿起課本讀了起來(lái)。
我想起我小時(shí)候的那個(gè)年代，印象中雖沒有“散步”文中的那些影子，只有父母日出日作，忙碌生機(jī)的場(chǎng)面;那時(shí)，我除了上學(xué)讀書外，其余時(shí)光均在幫助家里做點(diǎn)力所能及的事情，為兒時(shí)的那個(gè)家添點(diǎn)生活所需;有時(shí)偶能出下遠(yuǎn)門，父母總是忙這忙那，不停地叮囑，站在路邊默默地送著我漸漸遠(yuǎn)去的身影，然后，數(shù)著時(shí)辰盼著我歸來(lái)的日期……幕幕情景，也依然是跟“散步”文中那樣充滿著幸福，享受著親情。
而今，自己已是孩子的父親，為人之父自感責(zé)任之重，平時(shí)，習(xí)慣于忙自己的事情而疏忽和孩子的溝通;離開自己多年的父母也沒能接過來(lái)好好照顧她們，陪她們說說話，散散步。為此，心中充滿歉意。
人們都說，人到了中年最累，上有老人下有小孩，身上責(zé)任重大，既要贍養(yǎng)父母，又要教育孩子，可誰(shuí)又能說這不是一種幸福。愿這份責(zé)任能給我們一家人也能擁有“散步”文中的那種融融之樂。
兒子進(jìn)到初中后大不一樣了;學(xué)習(xí)主動(dòng)起來(lái)了;成績(jī)也上去了，在班上和全年級(jí)都排在了前面;還當(dāng)上了班干部。這次的家長(zhǎng)會(huì)感覺就是不一樣，當(dāng)上臺(tái)替兒子領(lǐng)獎(jiǎng)狀時(shí)，感到特別自豪!
散步體會(huì)感悟篇十二
《散步》是馬克·吐溫的一篇短篇小說，通過一個(gè)傍晚散步的故事，作者講述了一個(gè)人對(duì)生活的重新認(rèn)識(shí)和思考。在閱讀完這篇小說后，我深受啟發(fā)和感動(dòng)。以下是我的心得體會(huì)。
首先，故事中的主人公通過散步重新與大自然相連。他發(fā)現(xiàn)了小草、藍(lán)天白云、晨露，它們都是平時(shí)被我們忽視的事物。這給我的啟示是，生活中有很多美好的事物都被我們忽略了，只有當(dāng)我們放慢腳步去發(fā)現(xiàn)時(shí)，才能真正感受到生活的美好。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)細(xì)致觀察，以平常心去對(duì)待生活，這樣才能真正感受到幸福的滋味。
其次，故事中的主人公在散步中遇到了一個(gè)無(wú)家可歸的窮人，他伸出了仁慈之手幫助這個(gè)窮人。這讓我想到了現(xiàn)實(shí)生活中的種種不幸和困境，無(wú)論是生活在街頭巷尾的流浪漢，還是遭遇災(zāi)難的人們，他們都需要我們的幫助和關(guān)懷。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)做一顆溫暖的心，無(wú)論是在物質(zhì)上還是在精神上，多出一份力，多給一點(diǎn)愛，把自己的幸福分享給他人。
再次，故事中的主人公通過和窮人的交流，重新審視自己的生活態(tài)度。他意識(shí)到自己早已忘記了生活中最重要的東西，那就是人與人之間的友情和愛。這讓我深深反思了自己的生活。在忙碌的工作中，繁雜的瑣事中，我是否也忽略了與他人的溝通和聯(lián)系？我是否應(yīng)該給自己多一點(diǎn)時(shí)間和空間，去陪伴家人和朋友，感受他們的關(guān)懷和愛？這篇小說教會(huì)了我要珍惜身邊的人，要用心去相待每一個(gè)人。
最后，故事的結(jié)尾給了我很大的啟示。主人公回到家后，他覺得自己變得與眾不同。這并不是因?yàn)橥饨绨l(fā)生了什么轉(zhuǎn)變，而是因?yàn)樗麅?nèi)心的改變。通過這次散步的經(jīng)歷，他從一個(gè)心懷煩惱的人變成了一個(gè)心情愉快、對(duì)生活充滿希望的人。這告訴我，幸福并不是取決于外部環(huán)境，而是取決于內(nèi)心態(tài)度的改變。只要我們換個(gè)角度去看待問題，換個(gè)心態(tài)去面對(duì)生活，那么幸福就會(huì)源源不斷地涌入我們的生活。
總之，讀完《散步》，我收獲了很多。我學(xué)會(huì)了用心去發(fā)現(xiàn)生活中的美，學(xué)會(huì)了去幫助別人，學(xué)會(huì)了重新審視自己的生活，學(xué)會(huì)了調(diào)整自己的心態(tài)。這些都是我們?cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中很容易被忽視的事情，而《散步》通過一個(gè)簡(jiǎn)單的故事，給我們以啟示和反思。我相信，只要我們真正踐行這些觀點(diǎn)，改變自己的行動(dòng)和思考方式，我們的生活將會(huì)更加精彩和幸福。讓我們一起踏上“散步”的旅程，去發(fā)現(xiàn)生活的真諦吧！
散步體會(huì)感悟篇十三
《散步》一文主要寫了作者、老母親、妻子和兒子一同出去散步的事。在散步的過程中，體現(xiàn)了他們一家的其樂融融、互相幫忙、互相關(guān)懷，更說明了親情無(wú)價(jià)。
在散步時(shí)，作者的母親和兒子發(fā)生了分歧，因?yàn)樽髡叩哪赣H要走大路，大路平順，對(duì)老人來(lái)說是比較方便的。而作者兒子卻要走小路，因?yàn)樽咝÷酚幸馑?，在路上也能夠玩一玩。但是，作者畢竟是一家之主，所有的人都得聽他的。作者思考到母親體弱多病，應(yīng)當(dāng)順?biāo)囊?。所以作者決定委屈兒子，因?yàn)樽髡吲惆樗臅r(shí)日還長(zhǎng)。作者便說：“走大路”。然而，出于對(duì)孫兒的愛，就決定走小路了。
從這件開始由意見分歧到因?yàn)樽髡邔?duì)母親的孝心和母親對(duì)孫兒的愛而意見一致的事，充分說明了他們一家人是多么和睦?？吹侥抢?，我不禁想到了我自己。作者對(duì)母親是多么孝順，而我呢當(dāng)母親累了時(shí)連端上一杯茶都做不到，我實(shí)在是太慚愧了!
從一個(gè)樸實(shí)而又溫馨的畫面，讓我回味無(wú)窮。愛是天隔一方的思念，愛是母親無(wú)私關(guān)懷的體貼，愛是兄弟姐妹之間的心有靈犀，愛是人與人之間的風(fēng)雨情懷，愛是朋友的火熱友情，愛是領(lǐng)導(dǎo)對(duì)群眾的噓寒問暖，愛是人間最樸實(shí)的情感!
種種事跡都證明，親情是多么珍貴。我們都要去愛我們的親人，因?yàn)樗麄兪俏覀冏钣H近的人。其實(shí)，我們的親人都深愛著我們，我們也應(yīng)當(dāng)愛他們，如果你沒有愛，請(qǐng)從此刻開始，愛你們的親人吧!
我們都要記住“親情無(wú)價(jià)”，并好好珍惜!
散步體會(huì)感悟篇十四
《散步》是著名作家魯迅先生的一篇小品散文，講述了作者在城市的角角落落漫無(wú)目的的散步的經(jīng)歷和感受。這篇散文以簡(jiǎn)潔的文字和深刻的思考，展現(xiàn)了作者對(duì)社會(huì)變革和人性的敏銳觸覺。閱讀《散步》讓我深深地體會(huì)到人生的無(wú)奈和迷茫，也引發(fā)了我對(duì)于現(xiàn)代都市生活的思考。
在散步的過程中，魯迅先生描繪了一個(gè)個(gè)都市的小景，讓人像領(lǐng)略一幅現(xiàn)代都市圖景。他描述了時(shí)空的錯(cuò)亂，道路的迷離，以及人們面對(duì)這種追求的輾轉(zhuǎn)和迷茫。這種景象深深觸動(dòng)了我。在都市的角落中，忙碌的人們?nèi)缤允У母嵫?，不知所措地重?fù)著相同的動(dòng)作和方式。這種現(xiàn)象讓我想到了現(xiàn)代社會(huì)中人們的盲目追隨，對(duì)于真正的追求的忽視。我們的生活似乎越來(lái)越被物質(zhì)和功利主義所支配，我們?cè)僖舱也坏絻?nèi)心深處真正的追求。
這種迷茫和盲目讓人倍感無(wú)助。魯迅先生在文章中不僅揭示了我們追求的迷茫，更通過寓言狀的套路時(shí)而以康德教育法學(xué)為契機(jī)探討思維的本質(zhì)、時(shí)而以假如被迫獲得永生的生活為契機(jī)探討人生價(jià)值的問題，讓人們深思。魯迅先生將我們每個(gè)人都置身于追求的迷途，讓我們重新審視追求的本質(zhì)與目的。我們每個(gè)人都曾有追求，都曾為夢(mèng)想而奮斗。然而，追求本身并不應(yīng)該成為我們生活的全部。追求應(yīng)該有一個(gè)出發(fā)點(diǎn)和立足點(diǎn)，而我們更應(yīng)該關(guān)注內(nèi)心的成長(zhǎng)與修煉。只有這樣，我們才能真正地找到自己的方向與價(jià)值。
散步的時(shí)刻，魯迅先生回到了自然的凈土，在清新的風(fēng)中領(lǐng)略到寧?kù)o和自由的真諦。在喧囂的都市之外，大自然中的每一個(gè)細(xì)微的變化都能使人心曠神怡，每一片草地都仿佛是人們心靈的棲息地。這讓我想起了現(xiàn)代人的生活，忙碌、壓抑與疲憊成了人們的常態(tài)。我們渴望的正是大自然的寧?kù)o和自由。然而，我們是否已經(jīng)將這種追求擠壓到生活的邊緣了呢？讀完《散步》后，我決定要更多地走出辦公室的四壁，到郊外去感受自然的美，讓疲憊的心靈重新獲得清新。
《散步》不僅讓我們關(guān)注現(xiàn)實(shí)的迷茫和內(nèi)心的成長(zhǎng)，還引發(fā)了我對(duì)于現(xiàn)代社會(huì)中的條件與機(jī)遇的思考。魯迅先生在文章中描繪了一個(gè)個(gè)被現(xiàn)實(shí)所束縛的人物，他們?yōu)榱松?jì)而不得不放棄追求自己真正夢(mèng)想的機(jī)會(huì)。這讓我不禁思考，我們應(yīng)該如何在現(xiàn)實(shí)與理想之間尋找平衡呢？現(xiàn)代社會(huì)給予了我們更多的機(jī)遇與選擇，但同時(shí)也加劇了我們面對(duì)的困難。如何面對(duì)這些困難，是我們每個(gè)人都需要思考的問題。
《散步》通過對(duì)都市生活的描繪，引發(fā)了我對(duì)于現(xiàn)代生活的思考。人們的迷茫和追求、內(nèi)心的成長(zhǎng)和疲憊、現(xiàn)實(shí)與理想的平衡，這些都是我們每個(gè)人都會(huì)遇到的問題。讀完這篇文章后，我體會(huì)到了生活的無(wú)奈和迷茫，同時(shí)也被激發(fā)了對(duì)于生活的思考。我們不能僅僅被物質(zhì)與功利所迷惑，應(yīng)該從內(nèi)心深處找到自己的價(jià)值與追求。同時(shí)，我們也應(yīng)該更多地回歸大自然，尋找內(nèi)心的平靜與寧?kù)o。在現(xiàn)代生活的迷茫與困難中，我們應(yīng)該保持內(nèi)心的堅(jiān)韌與向前的力量。這是《散步》給予我的啟示。
散步體會(huì)感悟篇十五
散步是我們常常接觸到的一種運(yùn)動(dòng)方式，它不僅可以鍛煉身體，還能舒緩心情、促進(jìn)思考。而《散步》這個(gè)主題，更是貫穿了許多文學(xué)作品、電影、音樂等藝術(shù)形式。如今，在社會(huì)快節(jié)奏的生活節(jié)奏中，人們逐漸意識(shí)到散步的重要性。我在最近的一次散步中，深深感受到了它的益處，從而對(duì)《散步》有了更深層次的體會(huì)。
散步，是一種靜謐與思考的過程。在我走進(jìn)公園的那一刻起，我就感到了一種平靜的氛圍。這是因?yàn)楣珗@內(nèi)種滿了各式各樣的花草樹木，給人一種與喧囂世界格格不入的感覺。我走在林間小道上，細(xì)細(xì)地感受著腳底傳來(lái)的沙沙聲，仿佛是在與大自然進(jìn)行親密對(duì)話。這種寂靜的環(huán)境讓我更容易沉思，遇到了問題，我可以靜下心來(lái)思考答案；遭遇困擾，我可以慢慢聚焦思緒，尋找解決之道。所以，每一次散步都是一次沐浴心靈的旅程。
散步，是一種放松與釋放的方式。我在散步的過程中，總是能感受到一種身心放松的狀態(tài)。在緊張、壓力較大的工作生活后，散步就像是一個(gè)自我療愈的過程。我可以深呼吸，讓新鮮的空氣充滿自己的肺部；我可以聆聽鳥鳴、水聲、蟲鳴等美妙的自然音樂，讓它們攜帶走壓抑的情緒；我可以欣賞美麗的景色，讓綺麗的風(fēng)景緩解緊繃的神經(jīng)。一段時(shí)間的散步后，我感到自己煥然一新，精神煥發(fā)。
散步，是一種觀察與體驗(yàn)的機(jī)會(huì)。在我走在街頭巷尾時(shí)，我總是注意到一些細(xì)節(jié)，從而引發(fā)我的思考和聯(lián)想。我發(fā)現(xiàn)街頭的招牌、路邊的攤位、行人的表情以及孩子們的嬉戲，都能成為我思想的激蕩。這種觀察，讓我看到了不同的人生，不同的生活方式，也讓我對(duì)自己的生活有了更深層次的思考。散步就像是打開了一扇窗戶，讓我看到了更廣闊的世界。
散步，是一種交流與分享的機(jī)會(huì)。我常常與朋友一起散步，我們會(huì)聊天、開懷大笑，分享彼此的生活感受和快樂。在這樣的交流中，我們能夠更加深入地了解彼此，也能給予對(duì)方更多的支持和鼓勵(lì)。同樣，在散步的過程中，我也會(huì)與陌生人有一些簡(jiǎn)單的對(duì)話。這種交流瞬間點(diǎn)燃了我們之間的情感紐帶，讓我感到生活中充滿了溫暖和友善。
散步，是一種與自我對(duì)話和反思的機(jī)會(huì)。每當(dāng)我獨(dú)自散步的時(shí)候，我就和自己展開了一次心靈的對(duì)話。我可以和自己坦誠(chéng)相待地談?wù)撔氖?、彷徨和迷茫；我可以自問自答，找尋?nèi)心最真實(shí)的聲音。在這個(gè)過程中，我能夠更好地認(rèn)識(shí)自己，了解自己的需求和夢(mèng)想。而且，在自我反思的過程中，我也會(huì)不斷成長(zhǎng)，積累經(jīng)驗(yàn)，讓自己變得更好。
總之，散步不僅僅是一種有益身體健康的運(yùn)動(dòng)方式，更是一種心靈的寄托和舒緩。在忙碌的生活中，我們有時(shí)候需要停下來(lái)、放松自己，去享受大自然的美好和溫暖。散步不僅給了我一種親近自然的感受，也給了我思考與發(fā)現(xiàn)的機(jī)會(huì)。我相信，只要堅(jiān)持散步，我們將能夠更好地面對(duì)生活的挑戰(zhàn)，找到內(nèi)心的平靜與堅(jiān)強(qiáng)。讓我們一起走出家門，走進(jìn)大自然，去感受散步的魅力吧！
散步體會(huì)感悟篇十六
散步是百姓日常生活中一種習(xí)以為常的運(yùn)動(dòng)方式，也是一種有效的減壓方法。最近我讀到了一篇名為《散步》的文章，通過閱讀此文，我深感散步對(duì)身心的益處，對(duì)自己的生活方式也有了一些新的思考。以下是我對(duì)《散步》這篇文章的心得體會(huì)。
首先，散步對(duì)身體健康有著明顯的積極影響。文章中提到，散步是一種簡(jiǎn)單易行的運(yùn)動(dòng)方式，不需要太多的器械和環(huán)境限制，只要有一雙合適的鞋子，就可以在任何時(shí)候、任何地點(diǎn)進(jìn)行。散步可以增強(qiáng)心肺功能，促進(jìn)血液循環(huán)，達(dá)到鍛煉身體的效果。而且，散步對(duì)預(yù)防和緩解慢性病也有著重要的作用，如心血管疾病、高血壓、糖尿病等。從醫(yī)學(xué)的角度來(lái)看，散步能夠提高人體的免疫力，增強(qiáng)抵抗力，使人更加健康。
其次，散步對(duì)心理健康也起到了積極的作用。文章中提到，《散步》作者陳剛在文章中寫到，散步是一種可以獨(dú)自完成的運(yùn)動(dòng)，這是遠(yuǎn)離嘈雜和煩躁的機(jī)會(huì)，散步可以放松心情，減輕壓力。幾十年間，陳剛一直保持著定期散步的習(xí)慣，散步成為他的一種生活方式，讓他保持了平靜與從容。同樣，我也深有感觸。散步過程中，我可以獨(dú)自思考，回顧一天的工作和生活，給自己提供一段冥想的時(shí)間。大自然萬(wàn)物的美也會(huì)激發(fā)我內(nèi)心深處的平靜和愉悅，讓我忘記一切煩惱。這樣的心理狀態(tài)能夠使我更加積極樂觀地面對(duì)生活的困難和挑戰(zhàn)。
再次，散步還能為我們提供豐富多彩的社交和人際交往機(jī)會(huì)。在散步的過程中，我們可以遇見不同的行人，與他們微笑交流，交換一些簡(jiǎn)單的問候和寒暄，增加了生活的趣味。散步還可以成為與家人和朋友進(jìn)行交流的方式，合理利用的散步時(shí)間，可以將彼此的近況交流一番，增進(jìn)感情。我也曾和一個(gè)陌生人在散步中搭訕，我們互相分享了一些生活的感悟和經(jīng)驗(yàn)，這樣的交流使我受益匪淺。
最后，散步不僅提供了健康的身心益處，也能帶來(lái)對(duì)自然環(huán)境的關(guān)注和保護(hù)。散步是一種低碳環(huán)保的運(yùn)動(dòng)方式，沒有任何污染，而且可以讓人更加親近大自然。散步過程中，我們可以欣賞大自然的美麗風(fēng)景，感受四季的驕傲和變化。同時(shí)，散步還可以讓我們對(duì)大自然、對(duì)生態(tài)環(huán)境有更深層次的認(rèn)識(shí)，進(jìn)而激發(fā)起對(duì)環(huán)境的保護(hù)意識(shí)。意識(shí)到每個(gè)人的行動(dòng)都會(huì)對(duì)環(huán)境造成一定的影響，我們將更加重視環(huán)保行為，積極參與到環(huán)保事業(yè)中去。
總的來(lái)說，散步是一種簡(jiǎn)單而有效的健身方式，它不僅對(duì)身體健康有益，對(duì)心理健康和人際關(guān)系也有積極的影響。通過散步，我們可以與大自然親近，感受生活的美好，也能更加關(guān)注和保護(hù)環(huán)境。在未來(lái)的日子里，我將堅(jiān)持將散步作為一種習(xí)慣，讓它成為我生活的一部分。我相信，只要堅(jiān)持下去，我會(huì)收獲更多來(lái)自散步帶給我的健康與快樂。
散步體會(huì)感悟篇十七
假如母親是樹，那我就是樹上的果實(shí)；假如母親是鳥，那我就是在鳥巢里嗷嗷待哺的鳥寶寶；假如母親是海，那我就是在大海里自由自在生活的小魚兒。愛的舉動(dòng)可以感染每一個(gè)人，只要你愿意付出關(guān)愛，你身邊的世界便會(huì)明亮起來(lái)。
今天看了一篇課文《散步》。講了一位爸爸和他的妻子，兒子，一同陪身體不好的母親去田野散步。母親老了，走遠(yuǎn)一點(diǎn)就覺得很累。母親希望去平順的大路走走，而兒子卻覺得小路有意思。伴同兒子的時(shí)間還久，爸爸決定還是順母親的心意。但母親摸摸孫兒的小腦瓜，改變了主意：”還是走小路吧，我走不過的地方你就背著我?！斑@樣，他們?cè)陉?yáng)光下，向著那金色的菜花，整齊的桑樹和水波粼粼的魚塘走去。到了一處，爸爸蹲下來(lái)，背起了母親，妻子也蹲了下來(lái)，背起了兒子。爸爸和妻子都慢慢地，穩(wěn)穩(wěn)地，走的很仔細(xì)，好象爸爸背上的同妻子背上的加起來(lái)，就是整個(gè)世界。
佛教講”誠(chéng)愛“，儒家講”兼愛“，基督講”博愛。“此刻，他們的身影構(gòu)成了一條和諧的音符，一道亮麗又溫馨的風(fēng)景線。他們彼此之間的愛深深地打動(dòng)了我。這一刻，讓我體會(huì)到了真正的愛的感覺。我們的生活傾注了父母對(duì)我們多少的心血，多少的愛。而我們又該如何回報(bào)那份無(wú)私的愛，能為父母做些什么呢？我們每個(gè)人都應(yīng)該帶著一顆愛心活著。多關(guān)注和關(guān)心身邊的人與事。用我們的真誠(chéng)和關(guān)愛打動(dòng)所有人。用恩情傳播愛意，用愛連接心靈。愛讓我們的真情永存，愛也讓我們懂得了人與人之間”送人玫瑰，手有余香“的道理。有了愛，我們的世界才會(huì)和諧。讓我們手拉手，共同迎接和諧的明天。
有愛就有和諧。
“春中散步，步隨春風(fēng)，笑聲朗朗，合家歡慶?！边@句話講的是全家歡笑的情景，句中透著和諧，透著構(gòu)成和諧的那種責(zé)任。
散步體會(huì)感悟篇十八
《美學(xué)散步》是宗白華先生的代表作，也是他生前惟一一部結(jié)集出版的美學(xué)著作。作者沒有建構(gòu)什么美學(xué)理論體系，而是用他行云流水般的抒情筆觸、愛美的心靈引領(lǐng)讀者去體味來(lái)自生活中無(wú)所不在的藝術(shù)美，待得我散步歸來(lái)，我發(fā)覺自己的心靈得到了升華與凈化。對(duì)于體味中國(guó)藝術(shù)至境，宗白華原則的是從“錯(cuò)彩鏤金”走向“芙蓉出水”，以他特有的方式將中國(guó)美學(xué)的各方特色熔鑄出來(lái)并標(biāo)舉到了極致。
宗白華先生認(rèn)為，美學(xué)的內(nèi)容，不一定在于哲學(xué)的分析、輯的考察，也可以在于個(gè)人的行動(dòng)所啟示的美的體會(huì)和體驗(yàn)。他的美學(xué)研究不重哲學(xué)的分析、邏輯的考察，而重趣談、風(fēng)度、藝術(shù)和審美的體驗(yàn);不是從邏輯定義和概念辨析出發(fā)，而是從美的體會(huì)或體驗(yàn)出發(fā);不是糾纏于本質(zhì)、對(duì)象、特征等美學(xué)理論的空泛討論，而是憑借自己深沉的心胸去充分領(lǐng)略、感受大自然、藝術(shù)人中的生命美、境界美。
宗白華美的態(tài)度是超俗的，又是入世的。他在書中展示了一個(gè)美的人生和宇宙，充滿了親切感與家園感。宗先生從一丘一壑一花一鳥中發(fā)現(xiàn)了“宇宙是無(wú)盡的生命”，也發(fā)現(xiàn)了它是“平整的秩序，圓滿的和諧”。英國(guó)詩(shī)人勃萊克的“一花一世界，一沙一天國(guó)”就是這種描述的最景致的詩(shī)句。沒有一種以天地為廬而又悠悠自足的博大情懷，沒有一種能澄情以觀道的空明澄澈，是不可能發(fā)現(xiàn)這種生動(dòng)與清和的美的統(tǒng)一。而他似乎輕而易舉地領(lǐng)悟到了美的神韻，如在拈花微笑間頓悟了一切聲光，色彩和形象中微妙精深的律動(dòng)和氣韻。
任何一個(gè)愛美的中國(guó)人，任何一個(gè)熱愛中國(guó)藝術(shù)的`人，都應(yīng)該讀這部書——《美學(xué)散步》。
今晚和兒子一起認(rèn)真拜讀了莫懷戚的《散步》，文中描寫的情景仿佛身臨其境，腦海里不斷的出現(xiàn)自己生活中同樣的場(chǎng)景。兩位媽媽各自拉著自己的兒子，手牽手、心連心，漫步在臨街的馬路上，公園的小路上、河水邊、過橋上，母親的步履蹣跚和兒子的歡聲笑語(yǔ)再次浮現(xiàn)在眼前、回響在耳邊。
全家人一起散步是日常生活中最為平常的一件事情，但是，對(duì)于生活在如此快節(jié)奏的今天，這樣的時(shí)間也不是每天都可以擁有的。作為兒女或父母雙重身份的我們，真切的感受到心有余而力不足，感受到身上的擔(dān)子沉甸甸的，深深地體會(huì)到人到中年的責(zé)任重大。面對(duì)社會(huì)，要愛崗敬業(yè)、不斷學(xué)習(xí)、自我提升、與時(shí)俱進(jìn)，做好自己的本職工作。面對(duì)家庭，我們上有老，下有小，為兒女要贍養(yǎng)和關(guān)愛父母，陪伴他們慢慢變老;為父母要培養(yǎng)和教育我們的孩子真善美，健康快樂的成長(zhǎng)，陪伴他慢慢長(zhǎng)大。
人到中年多不易，生活瑣事常相伴;回首往事細(xì)品味，真情流露親情在。送給奮戰(zhàn)在敬老愛幼、努力工作的中年朋友們。與君共勉!
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