光學(xué)培訓(xùn)心得體會(huì)大全（22篇）

寫心得體會(huì)是一種對(duì)過去經(jīng)驗(yàn)的回顧和總結(jié)，也是一種對(duì)未來發(fā)展的思考和規(guī)劃。在寫心得體會(huì)時(shí)，可以借鑒一些范文和經(jīng)驗(yàn)，但要保持自己的獨(dú)特性和觀點(diǎn)。心得體會(huì)是我們?cè)趯W(xué)習(xí)和工作生活中所得到的一種寶貴的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，它可以促使我們思考，我想我們需要寫一份心得體會(huì)了吧。那么我們?cè)撊绾螌懸黄^為完美的心得體會(huì)呢？以下是一些個(gè)人獨(dú)特的心得體會(huì)，希望能給大家?guī)硇碌乃伎己蛦l(fā)。

光學(xué)培訓(xùn)心得體會(huì)篇一

第一段：引言（100字）。

光學(xué)是一門與我們生活息息相關(guān)的學(xué)科，它的應(yīng)用范圍廣泛、技術(shù)復(fù)雜。為了提升自己在光學(xué)領(lǐng)域的專業(yè)能力，我參加了一次光學(xué)培訓(xùn)課程。在這次充實(shí)而獨(dú)特的培訓(xùn)中，我深入學(xué)習(xí)了光學(xué)的理論與實(shí)踐，獲得了寶貴的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。以下是我在光學(xué)培訓(xùn)中的心得體會(huì)。

第二段：理論學(xué)習(xí)（300字）。

在光學(xué)的培訓(xùn)課程中，我首先接觸到了光的基本概念、光的傳播原理以及光的各種現(xiàn)象和特性。通過系統(tǒng)的理論學(xué)習(xí)，我對(duì)光學(xué)領(lǐng)域有了更加全面的認(rèn)識(shí)和深入的了解。掌握了光的折射、反射、散射等基本規(guī)律，了解了光在光學(xué)元件中的傳播和改變路徑的原理。同時(shí)，我學(xué)習(xí)了各種常見的光學(xué)元件的工作原理和使用方法，如透鏡、棱鏡、光柵等。這一系列的理論學(xué)習(xí)為我后續(xù)的實(shí)踐操作奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

第三段：實(shí)踐操作（300字）。

光學(xué)培訓(xùn)中進(jìn)行了大量的實(shí)踐操作，讓我更加深入地了解光學(xué)知識(shí)并掌握實(shí)際應(yīng)用的技能。培訓(xùn)中通過實(shí)驗(yàn)裝置和設(shè)備，我親手操作了各種光學(xué)實(shí)驗(yàn)，例如光的干涉、衍射、偏振等實(shí)驗(yàn)。這些實(shí)踐操作不僅讓我觀察到了一些理論書本中無法呈現(xiàn)的光學(xué)現(xiàn)象，還讓我在實(shí)踐中理解了光學(xué)知識(shí)的實(shí)際意義和應(yīng)用場(chǎng)景。例如，在進(jìn)行透鏡實(shí)驗(yàn)時(shí)，我能夠獨(dú)立選擇適當(dāng)?shù)耐哥R將光線聚焦在指定位置，進(jìn)一步了解透鏡在光學(xué)成像中的作用。

第四段：團(tuán)隊(duì)合作（300字）。

光學(xué)培訓(xùn)還讓我有機(jī)會(huì)與其他培訓(xùn)學(xué)員進(jìn)行團(tuán)隊(duì)合作。在培訓(xùn)期間，我們分組進(jìn)行了一系列光學(xué)相關(guān)任務(wù)的實(shí)施。不僅有利于我們相互學(xué)習(xí)借鑒，也鍛煉了我們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。在團(tuán)隊(duì)中，我學(xué)到了如何與他人有效交流，如何合理分配任務(wù)和資源，如何在實(shí)踐中解決問題。我們共同完成了一次次精彩的實(shí)驗(yàn)，并互相鼓勵(lì)、提供幫助。這樣的團(tuán)隊(duì)合作使我們更好地應(yīng)對(duì)了公共實(shí)驗(yàn)室中的工作和壓力，也建立了深厚的友誼。

第五段：感悟與總結(jié)（200字）。

通過這次光學(xué)培訓(xùn)，我不僅學(xué)到了許多關(guān)于光學(xué)知識(shí)的理論和實(shí)踐操作的技能，還加深了對(duì)光學(xué)的興趣和熱愛。光學(xué)是一個(gè)神奇而美妙的領(lǐng)域，它連接著科學(xué)和技術(shù)，應(yīng)用廣泛。我深深體會(huì)到，只有不斷學(xué)習(xí)和探索，才能夠享受到光學(xué)給我們帶來的樂趣和成就。光學(xué)培訓(xùn)的經(jīng)歷讓我明白，知識(shí)就是力量，只有不斷提升自己的能力，才能在光學(xué)領(lǐng)域中游刃有余，并為社會(huì)做出更大的貢獻(xiàn)。

總結(jié)：光學(xué)培訓(xùn)讓我受益匪淺，我不僅獲得了光學(xué)知識(shí)，還學(xué)到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作和解決問題的方法。我相信通過這次培訓(xùn)，我必將在光學(xué)領(lǐng)域中邁出堅(jiān)實(shí)的步伐，為光學(xué)科學(xué)的發(fā)展做出自己的貢獻(xiàn)。

光學(xué)培訓(xùn)心得體會(huì)篇二

作為一名優(yōu)秀的眼科醫(yī)生，我們必須具備扎實(shí)的眼睛光學(xué)知識(shí)。近日，我參加了一場(chǎng)眼睛光學(xué)培訓(xùn)，讓我深深體會(huì)到了眼睛光學(xué)的重要性，同時(shí)也對(duì)自己的職業(yè)發(fā)展有了更深刻的認(rèn)識(shí)。以下將從五個(gè)方面分享我的培訓(xùn)心得體會(huì)。

一、培訓(xùn)的意義。

眼睛光學(xué)是眼科醫(yī)生的必備知識(shí)，而在現(xiàn)如今光速發(fā)展的醫(yī)學(xué)技術(shù)中，眼睛光學(xué)知識(shí)也更新?lián)Q代。因此，參加這樣的眼睛光學(xué)培訓(xùn)顯得尤為的重要，它意義重大并且深遠(yuǎn)，能夠幫助我們更深刻地理解和掌握眼睛光學(xué)的精髓，更好地為患者提供服務(wù)。

二、培訓(xùn)的內(nèi)容。

在培訓(xùn)課程中，我們學(xué)習(xí)了很多眼鏡鋪光學(xué)知識(shí)，如眼鏡度數(shù)的測(cè)量、眼光計(jì)的使用、鏡片的選擇等。更為關(guān)鍵的是，課程還教授了一些更深層次的知識(shí)，如角膜地形圖的應(yīng)用、角膜畸變的測(cè)量、眼部驗(yàn)光等。在整個(gè)課程的學(xué)習(xí)中，我獲益匪淺，也消除了一些以往困擾我的疑慮。例如，我在認(rèn)真聽完老師的授課后，更容易準(zhǔn)確設(shè)置角膜制備，更高效地應(yīng)用角膜地形圖進(jìn)行治療、更好地處理不同情況下的驗(yàn)光問題。

三、培訓(xùn)的收獲。

通過這場(chǎng)眼睛光學(xué)的培訓(xùn)，于我而言，主要有兩大方面的收獲。一方面是開拓了我的眼界和學(xué)習(xí)的范圍，和來自不同地區(qū)的同行交流讓我了解到了更多前沿的知識(shí)和技術(shù)。另一方面，則是我有了更為系統(tǒng)的眼鏡光學(xué)知識(shí)體系，這將會(huì)幫助我更好地為患者解決問題。此外，在認(rèn)知和方法的更新上，這種層次的學(xué)習(xí)也給我?guī)砹饲八从械氖斋@。

在獲得眼睛光學(xué)知識(shí)方面，需要抱著開放的態(tài)度，去接受和欣賞新的知識(shí)，同時(shí)要有扎實(shí)的基礎(chǔ)和豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)來運(yùn)用這些知識(shí)，為患者選擇合適的眼鏡和鏡片。當(dāng)然，在一個(gè)領(lǐng)域里深入學(xué)習(xí)并不是一朝一夕的事，需要付出學(xué)習(xí)的時(shí)間和努力。通過培訓(xùn)的學(xué)習(xí)，我深刻體會(huì)到了這一點(diǎn)，更加明晰了我的發(fā)展方向。

五、下一步計(jì)劃。

在接下來的日子里，我會(huì)在鍛煉和強(qiáng)化我所學(xué)的知識(shí)上下大力氣，盡力實(shí)現(xiàn)更高的醫(yī)療技術(shù)水平。我想將這些經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)廣泛地分享給我的同事和患者，讓他們也能夠受益。同時(shí)，我也熱切期待著更多的培訓(xùn)機(jī)會(huì)和學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，來打磨我的技能。

總之，眼睛光學(xué)知識(shí)對(duì)于眼科醫(yī)生來說非常重要。我們需要參與這樣的培訓(xùn)活動(dòng)，不斷增強(qiáng)自己的基礎(chǔ)，更好地為人類健康工作。此次眼睛光學(xué)培訓(xùn)，既讓我增長了見識(shí)，提升了眼光，也消除了我以前一些困擾我的疑慮。我相信通過切實(shí)的實(shí)踐和踏實(shí)的心態(tài)，我們都可以在眼睛光學(xué)領(lǐng)域里取得更大的成功。

光學(xué)培訓(xùn)心得體會(huì)篇三

近年來，光學(xué)行業(yè)迅速發(fā)展，對(duì)企業(yè)的技術(shù)和人才要求也越來越高。為了提高員工的專業(yè)素質(zhì)和綜合能力，公司決定組織一次光學(xué)內(nèi)部培訓(xùn)。此次內(nèi)部培訓(xùn)的目的是全面提升員工的業(yè)務(wù)知識(shí)和技能，以滿足市場(chǎng)的需求，推動(dòng)公司持續(xù)發(fā)展。本文將分享我在光學(xué)內(nèi)部培訓(xùn)中的心得體會(huì)。

第二段：內(nèi)部培訓(xùn)的內(nèi)容和方法。

內(nèi)部培訓(xùn)主要涵蓋了光學(xué)原理、儀器設(shè)備操作、光學(xué)制程以及行業(yè)最新進(jìn)展等內(nèi)容。培訓(xùn)通過理論學(xué)習(xí)、實(shí)際操作和案例分析等多種方式進(jìn)行，充分保證了培訓(xùn)的有效性和豐富性。同時(shí)，課堂上也非常注重互動(dòng)和參與，通過小組討論和角色扮演等活動(dòng)提高了培訓(xùn)效果。內(nèi)部培訓(xùn)還特別邀請(qǐng)了業(yè)內(nèi)專家作為講師，對(duì)我們的學(xué)習(xí)產(chǎn)生了很大的激勵(lì)和影響。

第三段：內(nèi)部培訓(xùn)的收獲和影響。

通過參加光學(xué)內(nèi)部培訓(xùn)，我對(duì)光學(xué)原理和制程有了更加深刻的理解。之前，我只是知其然而不知其所以然。培訓(xùn)中的理論與實(shí)踐相結(jié)合，讓我看到了光學(xué)應(yīng)用的廣闊前景和市場(chǎng)潛力，也更加清晰了今后的學(xué)習(xí)方向。此外，培訓(xùn)還幫助我提高了團(tuán)隊(duì)合作和溝通能力，培養(yǎng)了解決問題的邏輯思維方式，使我在工作中更加靈活和高效。

第四段：內(nèi)部培訓(xùn)的不足和改進(jìn)。

盡管內(nèi)部培訓(xùn)收獲頗多，但也不可避免地存在一些不足之處。首先，培訓(xùn)時(shí)間較短，內(nèi)容較多，難免會(huì)有一些遺漏和深入講解不夠的地方。其次，部分員工的參與熱情不高，只是形式上參加了培訓(xùn)，而沒有付出實(shí)際行動(dòng)。針對(duì)這些問題，公司可以考慮增加培訓(xùn)時(shí)間，加強(qiáng)與員工的溝通，提供更多的實(shí)例和案例進(jìn)行講解，進(jìn)一步激發(fā)員工的學(xué)習(xí)積極性和興趣。

第五段：對(duì)未來的展望和總結(jié)。

通過這次光學(xué)內(nèi)部培訓(xùn)，我深刻認(rèn)識(shí)到持續(xù)學(xué)習(xí)和創(chuàng)新的重要性。只有不斷提升自己的專業(yè)能力，才能適應(yīng)市場(chǎng)變化，保持競爭優(yōu)勢(shì)。作為一個(gè)光學(xué)從業(yè)者，我將繼續(xù)保持學(xué)習(xí)的熱情和態(tài)度，不斷拓寬自己的知識(shí)面和技能，在工作中不斷實(shí)踐和創(chuàng)新。同時(shí)，我也期待公司能夠繼續(xù)組織類似的內(nèi)部培訓(xùn)，為員工提供更多發(fā)展的機(jī)會(huì)和平臺(tái)。

通過這篇文章，我向讀者展示了光學(xué)內(nèi)部培訓(xùn)的重要性，介紹了培訓(xùn)的內(nèi)容和方法，分享了我在培訓(xùn)中的收獲和體會(huì)，并提出了對(duì)培訓(xùn)的改進(jìn)建議。最后，我表達(dá)了對(duì)未來的展望和決心。相信這篇文章能夠讓讀者進(jìn)一步認(rèn)識(shí)光學(xué)內(nèi)部培訓(xùn)的價(jià)值，同時(shí)也激發(fā)他們積極參與學(xué)習(xí)的熱情。

光學(xué)培訓(xùn)心得體會(huì)篇四

第一段：介紹光學(xué)培訓(xùn)的目的和重要性（字?jǐn)?shù)：150字）。

光學(xué)作為現(xiàn)代科學(xué)重要的研究領(lǐng)域之一，對(duì)于光學(xué)相關(guān)行業(yè)的人才培養(yǎng)具有重要意義。為了提高我個(gè)人的專業(yè)素養(yǎng)和職業(yè)技能，我參加了一次光學(xué)培訓(xùn)。這次培訓(xùn)的目的是加深對(duì)光學(xué)理論的理解、掌握實(shí)際操作技巧，并在實(shí)踐中解決光學(xué)領(lǐng)域遇到的問題。培訓(xùn)中，我深深體會(huì)到光學(xué)對(duì)于現(xiàn)代社會(huì)的重要性和應(yīng)用價(jià)值。

第二段：知識(shí)深度和實(shí)踐技能的提升（字?jǐn)?shù)：250字）。

培訓(xùn)期間，我收獲了很多光學(xué)領(lǐng)域的專業(yè)知識(shí)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。首先，通過理論課程的學(xué)習(xí)，我對(duì)光的本質(zhì)、光的特性、光的傳播等方面有了更深入的了解，對(duì)光學(xué)現(xiàn)象有了更全面的認(rèn)識(shí)。同時(shí)，培訓(xùn)也注重實(shí)踐操作，我們通過使用光學(xué)儀器進(jìn)行實(shí)驗(yàn)，熟悉了光的干涉、衍射和偏振等實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象，提高了操作技巧和實(shí)驗(yàn)分析能力。在培訓(xùn)的結(jié)束，我成功完成了一系列光學(xué)實(shí)驗(yàn)，并向?qū)熣故玖俗约旱某晒?，這些都是對(duì)我能力的肯定和進(jìn)步的體現(xiàn)。

第三段：團(tuán)隊(duì)合作和交流能力的提高（字?jǐn)?shù)：250字）。

光學(xué)培訓(xùn)不僅僅是個(gè)人技能的提升，也是團(tuán)隊(duì)合作和交流能力的鍛煉。在培訓(xùn)中，我們組成小組進(jìn)行實(shí)驗(yàn)，要求我們相互合作、密切協(xié)調(diào)。每個(gè)人的職責(zé)明確，相互間的溝通和配合是成功完成實(shí)驗(yàn)的基本要求。培訓(xùn)中，我與小組成員們積極討論，分享自己的理解和經(jīng)驗(yàn)，通過合作共同攻克實(shí)驗(yàn)中遇到的難題。這種團(tuán)隊(duì)合作的經(jīng)歷不僅增強(qiáng)了我對(duì)團(tuán)隊(duì)合作的認(rèn)識(shí)，也提高了我與人合作的能力。同時(shí)，與導(dǎo)師和其他培訓(xùn)學(xué)員們的交流，也使我學(xué)到了很多新的光學(xué)知識(shí)和技術(shù)，拓寬了我的視野。

第四段：問題解決能力的提升（字?jǐn)?shù)：300字）。

在實(shí)踐的過程中，我們經(jīng)常會(huì)遇到一些問題，這些問題是我們提高自己的機(jī)會(huì)。光學(xué)培訓(xùn)中，我遇到了許多挑戰(zhàn)，比如實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)出現(xiàn)異常、儀器運(yùn)作不順暢等等。通過多次嘗試和不斷調(diào)整，我掌握了解決問題的方法和技巧。在解決問題的過程中，我也學(xué)到了更多實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，并提高了對(duì)問題的分析和判斷能力。當(dāng)我們真正解決了問題并成功完成了實(shí)驗(yàn)時(shí)，我們獲得了成就感和對(duì)自我的肯定。這種問題解決能力的提升對(duì)于我未來職業(yè)發(fā)展中的光學(xué)相關(guān)領(lǐng)域，具有重要的指導(dǎo)和推動(dòng)作用。

第五段：總結(jié)個(gè)人收獲和對(duì)光學(xué)培訓(xùn)的感謝之情（字?jǐn)?shù)：200字）。

光學(xué)培訓(xùn)使我受益匪淺。通過這次培訓(xùn)，我不僅進(jìn)一步提高了光學(xué)領(lǐng)域的專業(yè)知識(shí)和實(shí)踐技巧，也培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作和交流能力，提高了問題解決能力。我深感自己在這個(gè)領(lǐng)域有了更大的發(fā)展空間，也更加明確了自己未來職業(yè)規(guī)劃的方向。對(duì)于這次培訓(xùn)，我要特別感謝導(dǎo)師和組織者的悉心教導(dǎo)和精心組織，正是他們的辛勤付出才使得這次培訓(xùn)順利進(jìn)行。希望將來還能有更多的光學(xué)培訓(xùn)機(jī)會(huì)，不斷提升自己的能力和水平。

光學(xué)培訓(xùn)心得體會(huì)篇五

內(nèi)部培訓(xùn)是現(xiàn)代企業(yè)管理的一項(xiàng)重要工作。我所在的光學(xué)公司也非常注重員工的培訓(xùn)和發(fā)展，最近，我參加了一次光學(xué)內(nèi)部培訓(xùn)活動(dòng)，得到了很多收獲。在這次培訓(xùn)中，我深刻體會(huì)到了光學(xué)行業(yè)的發(fā)展趨勢(shì)和要求，提升了自身的專業(yè)知識(shí)和技能，通過和同事們的互動(dòng)，也增進(jìn)了彼此之間的合作和溝通。在這篇文章中，我將分享我的培訓(xùn)心得，并對(duì)內(nèi)部培訓(xùn)的重要性進(jìn)行探討。

第二段：培訓(xùn)內(nèi)容與收獲。

在這次光學(xué)內(nèi)部培訓(xùn)中，我們學(xué)習(xí)了許多關(guān)于光學(xué)技術(shù)和應(yīng)用的知識(shí)，例如光學(xué)儀器的結(jié)構(gòu)原理、光學(xué)測(cè)量的方法與步驟等。通過系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我對(duì)光學(xué)領(lǐng)域有了更深入的了解。同時(shí)，培訓(xùn)還注重培養(yǎng)我們的操作技能，通過實(shí)驗(yàn)操作和模擬案例的討論，提高了我們的實(shí)操能力和解決問題的能力。此外，培訓(xùn)還包括了溝通技巧和團(tuán)隊(duì)合作的訓(xùn)練，這對(duì)于我們?cè)谌粘９ぷ髦械膮f(xié)作與溝通起到了積極的促進(jìn)作用。

內(nèi)部培訓(xùn)在公司發(fā)展中起到了至關(guān)重要的作用。首先，內(nèi)部培訓(xùn)可以提高員工的專業(yè)素養(yǎng)和技能水平，從而為公司的技術(shù)創(chuàng)新和發(fā)展提供了有力的支撐。其次，內(nèi)部培訓(xùn)可以增強(qiáng)員工的職業(yè)發(fā)展意識(shí)和歸屬感，提高員工的工作積極性和責(zé)任心。此外，內(nèi)部培訓(xùn)還可以促進(jìn)企業(yè)文化的傳承和發(fā)展，加強(qiáng)員工之間的交流與合作，形成良好的團(tuán)隊(duì)氛圍。因此，公司應(yīng)該在內(nèi)部培訓(xùn)方面投入更多的資源和精力，為員工提供更廣闊的發(fā)展平臺(tái)和提升機(jī)會(huì)。

在這次內(nèi)部培訓(xùn)中，我和其他同事之間進(jìn)行了許多互動(dòng)和合作。我們通過小組討論、角色扮演等形式，共同參與訓(xùn)練活動(dòng)，共同解決問題和探索解決方案。這種互動(dòng)和合作不僅加深了對(duì)知識(shí)的理解和消化，還培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)合作和溝通能力。在與同事們的交流中，我們不僅互相學(xué)習(xí)，還相互鼓勵(lì)和支持，形成了一種共同進(jìn)步、共同成長的氛圍。這種合作的經(jīng)驗(yàn)將對(duì)我們今后的工作和成長產(chǎn)生積極的影響。

第五段：總結(jié)。

通過這次光學(xué)內(nèi)部培訓(xùn)，我深刻認(rèn)識(shí)到了內(nèi)部培訓(xùn)對(duì)于我們個(gè)人和企業(yè)的重要性。它為我們提供了學(xué)習(xí)和成長的機(jī)會(huì)，促使我們提高專業(yè)素養(yǎng)和技能水平。同時(shí)，培訓(xùn)中的互動(dòng)和合作也增進(jìn)了我們之間的合作和溝通，形成了一種積極向上的氛圍。因此，我將積極利用所學(xué)知識(shí)和技能，為公司的發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。希望公司在未來能夠繼續(xù)加大對(duì)內(nèi)部培訓(xùn)的投入，為員工提供更多的學(xué)習(xí)和發(fā)展機(jī)會(huì)。相信在公司和個(gè)人的共同努力下，我們能夠取得更好的成果和發(fā)展。

光學(xué)培訓(xùn)心得體會(huì)篇六

眼睛光學(xué)是一個(gè)非常專業(yè)的領(lǐng)域，需要深入研究和學(xué)習(xí)，以成為一個(gè)合格的光學(xué)技師。在這個(gè)過程中，我經(jīng)歷了許多光學(xué)培訓(xùn)，并從中汲取了許多經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。在這篇文章中，我將分享我在這個(gè)過程中獲得的一些心得體會(huì)。

第一段：理論學(xué)習(xí)。

在光學(xué)培訓(xùn)的開始階段，我們被要求學(xué)習(xí)各種眼鏡鏡片的類型、透射比、材料和制作方式。這是我們需要了解的基本知識(shí)，因?yàn)橹挥欣斫饬诉@些基本知識(shí)，我們才能進(jìn)一步學(xué)習(xí)實(shí)戰(zhàn)技能。在這個(gè)階段，我非常注重學(xué)習(xí)筆記，并使用不同的學(xué)習(xí)工具，如圖書和視頻，幫助我更好地理解這些理論概念。

第二段：資格認(rèn)證。

當(dāng)我準(zhǔn)備好應(yīng)對(duì)實(shí)際工作時(shí)，我開始考慮獲得與光學(xué)相關(guān)的資格認(rèn)證。這個(gè)過程包括參加相關(guān)的考試和獲取必要的證書。我意識(shí)到證書和考試不僅能夠證明我具備了必要的技能和知識(shí)，同時(shí)也會(huì)提高我的合法性和信譽(yù)度。

第三段：實(shí)際應(yīng)用。

在光學(xué)領(lǐng)域，學(xué)習(xí)乃至掌握理論知識(shí)并不代表擁有那種精準(zhǔn)的技術(shù)和實(shí)際技能。因此，在實(shí)踐中學(xué)習(xí)、嘗試和犯錯(cuò)誤是非常重要的。在這個(gè)過程中，我發(fā)現(xiàn)我需要花費(fèi)很多時(shí)間來實(shí)踐。我會(huì)反復(fù)花時(shí)間和精力試圖了解每個(gè)過程和任務(wù)，從中領(lǐng)悟到各種知識(shí)和技能。與此同時(shí)，我也要意識(shí)到我的錯(cuò)誤，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，并找出改進(jìn)方法。

第四段：技術(shù)熟練度。

在不斷地練習(xí)中，我開始注意到自己的技術(shù)熟練度。從測(cè)量、安裝到維修眼鏡，我開始逐漸提高自己在工作中的技術(shù)水平。雖然這個(gè)過程很艱難，但我實(shí)現(xiàn)了技術(shù)熟練度的質(zhì)的飛躍。有時(shí)候，我會(huì)選擇通過一些簡單的測(cè)試來確認(rèn)自己的技術(shù)水平。

第五段：與客戶溝通。

當(dāng)我開始成為一個(gè)真正的光學(xué)技術(shù)員的時(shí)候，我也開始了解到和客戶溝通的重要性。理解客戶的需求以及對(duì)選材和維修問題的解答，需要一種特殊的溝通技巧。為此，在與客戶交流的時(shí)候，我準(zhǔn)備充分，能夠解決客戶的問題，并在處理過程中建立良好的關(guān)系。

總結(jié)。

總之，通過光學(xué)培訓(xùn)，我學(xué)會(huì)了許多關(guān)于眼鏡、鏡片、測(cè)量和維修的知識(shí)和技能。不僅如此，我還學(xué)會(huì)了如何成為一個(gè)良好的技術(shù)員，如何與客戶溝通和建立良好的關(guān)系?？傊@個(gè)過程對(duì)我產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響，并讓我成為一名更加專業(yè)的光學(xué)技術(shù)員。

光學(xué)培訓(xùn)心得體會(huì)篇七

近年來，隨著科技的不斷發(fā)展和應(yīng)用的廣泛推廣，光學(xué)行業(yè)的發(fā)展呈現(xiàn)出蓬勃的態(tài)勢(shì)。為了適應(yīng)市場(chǎng)的需求，不斷提升員工的專業(yè)素質(zhì)和技能水平，光學(xué)企業(yè)普遍開展內(nèi)部培訓(xùn)。我作為一名光學(xué)行業(yè)的從業(yè)者，最近參加了公司組織的一次光學(xué)內(nèi)部培訓(xùn)課程，從中受益匪淺。在這次培訓(xùn)中，我提升了專業(yè)知識(shí)水平，拓寬了視野，增強(qiáng)了人際溝通能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)，讓我在工作中更加游刃有余。

首先，光學(xué)內(nèi)部培訓(xùn)課程讓我對(duì)光學(xué)行業(yè)的前沿技術(shù)有了更清晰的認(rèn)識(shí)。通過專家們的講解，我了解到了最新的光學(xué)技術(shù)和應(yīng)用，這讓我對(duì)光學(xué)行業(yè)的發(fā)展方向有了更準(zhǔn)確的把握。同時(shí)，我也通過實(shí)操實(shí)驗(yàn)，掌握了一些光學(xué)儀器的使用和調(diào)試技巧。這不僅提升了我的技術(shù)水平，也為我以后的工作提供了更多的可能性。

其次，光學(xué)內(nèi)部培訓(xùn)課程為我拓寬了視野。在傳統(tǒng)的崗位工作中，我們往往只關(guān)注自己工作領(lǐng)域的事物，對(duì)行業(yè)的整體了解相對(duì)有限。而這次的培訓(xùn)讓我走出了狹窄的圈子，認(rèn)識(shí)到了光學(xué)行業(yè)的廣度和深度。從光學(xué)原理到制造工藝，從質(zhì)量控制到市場(chǎng)推廣，每個(gè)環(huán)節(jié)都有自己的特點(diǎn)和要求。這讓我明白了光學(xué)行業(yè)的發(fā)展需要全面素質(zhì)的人才，我們不能局限于自己的崗位，而要具備跨領(lǐng)域的能力。

同樣重要的是，光學(xué)內(nèi)部培訓(xùn)課程提高了我的人際溝通能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)。在培訓(xùn)中，我們來自不同部門、不同職位的人員匯聚在一起，共同學(xué)習(xí)、交流。我們互相分享自己的工作心得和經(jīng)驗(yàn)，共同解決問題，形成了良好的學(xué)習(xí)氛圍。在團(tuán)隊(duì)合作的實(shí)踐中，我學(xué)會(huì)了傾聽他人的意見，明確自己的任務(wù)并專注于完成。這些都是在日常工作中很重要的能力和素養(yǎng)，能夠帶動(dòng)整個(gè)團(tuán)隊(duì)的發(fā)展和進(jìn)步。

此外，光學(xué)內(nèi)部培訓(xùn)課程也給我?guī)砹巳松乃伎己统砷L。通過與其他同事的交流，我意識(shí)到我在工作中存在的問題和不足，并積極尋求改進(jìn)的方式和方法。我明白了要成為一名合格的光學(xué)專業(yè)人士，不僅要掌握充分的專業(yè)知識(shí)，還需要不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)步，不斷提高自己的綜合素質(zhì)。這個(gè)過程是艱辛的，但是也是有意義的。我將以更積極的態(tài)度和更高的目標(biāo)面對(duì)人生和工作。

綜上所述，光學(xué)內(nèi)部培訓(xùn)課程是一次十分有價(jià)值的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)機(jī)會(huì)。通過這次培訓(xùn)，我提升了專業(yè)知識(shí)水平，拓寬了視野，增強(qiáng)了人際溝通能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)，獲得了很大的收獲和成長。我相信，這次培訓(xùn)對(duì)我個(gè)人的職業(yè)發(fā)展和公司的整體發(fā)展都有著積極的影響。我會(huì)將所學(xué)所悟融會(huì)貫通，將光學(xué)內(nèi)部培訓(xùn)的成果轉(zhuǎn)化為實(shí)際工作中的動(dòng)力，為光學(xué)行業(yè)的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。

光學(xué)培訓(xùn)心得體會(huì)篇八

陽光學(xué)校是一所以培養(yǎng)孩子綜合素質(zhì)為核心的學(xué)校，近日我有幸參加了該校的培訓(xùn)課程。在這段時(shí)間里，我不僅學(xué)到了許多有關(guān)教育的理論知識(shí)，更重要的是體會(huì)到了陽光學(xué)校獨(dú)特的教育模式，這對(duì)于我以后的教育工作具有重要的意義。在這篇文章中，我將分享我在陽光學(xué)校培訓(xùn)中的心得體會(huì)。

第二段：培養(yǎng)孩子的自主學(xué)習(xí)能力。

陽光學(xué)校注重培養(yǎng)孩子的自主學(xué)習(xí)能力，讓孩子們?cè)趯W(xué)習(xí)中保持主動(dòng)性和創(chuàng)造性。通過課堂上的互動(dòng)和小組活動(dòng)，我發(fā)現(xiàn)孩子們學(xué)會(huì)了自主探索問題的能力，并且能夠積極地與同伴合作。在陽光學(xué)校的課堂上，教師更像是學(xué)習(xí)的引導(dǎo)者，而不是單純的傳授者。這種教育模式培養(yǎng)了孩子們的獨(dú)立思考和解決問題的能力，讓他們?cè)谥R(shí)獲取中變得主動(dòng)起來。這對(duì)于我以后的教育工作中，更加注重啟發(fā)學(xué)生思考和自主探索將是一個(gè)很重要的參考。

第三段：關(guān)注孩子們的情緒與心理發(fā)展。

陽光學(xué)校注重關(guān)注孩子們的情緒與心理發(fā)展，給予每個(gè)孩子足夠的關(guān)愛與支持。在培訓(xùn)中，我學(xué)到了如何理解孩子的情緒變化，如何引導(dǎo)孩子解決情緒問題。我了解到，一個(gè)孩子的情緒狀態(tài)會(huì)直接影響到他的學(xué)習(xí)效果和身心健康。因此，作為教師，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)去關(guān)注孩子的情緒狀態(tài)，讓他們?cè)谝粋€(gè)安全、溫暖的環(huán)境中學(xué)習(xí)。這一點(diǎn)在我身邊的學(xué)生身上得到了很好的體現(xiàn)，在我主動(dòng)關(guān)注和溝通的過程中，他們也逐漸表現(xiàn)出更加積極的態(tài)度和更好的學(xué)習(xí)效果。

第四段：聯(lián)動(dòng)育人，家校共育。

陽光學(xué)校非常注重家長的參與，通過家校聯(lián)動(dòng)，共同育人。在培訓(xùn)中，我了解到家庭教育在培養(yǎng)孩子的良好習(xí)慣和品格方面起到了重要的作用。家長的積極參與不僅能夠與學(xué)校形成有力的合力，更能夠促進(jìn)孩子們的全面發(fā)展。在以后的教育工作中，我會(huì)加強(qiáng)與家長的溝通與合作，共同為孩子的成長而努力。

第五段：結(jié)語。

通過參加陽光學(xué)校的培訓(xùn)課程，我受益匪淺。不僅學(xué)到了許多理論知識(shí)，更重要的是理解到了教育的終極目標(biāo)是培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和全面發(fā)展，關(guān)注孩子的情緒與心理健康，同時(shí)注重家校共育，形成合力。這一經(jīng)驗(yàn)將對(duì)我的教育工作產(chǎn)生積極的影響，引導(dǎo)我更好地教育學(xué)生，讓他們?cè)陉柟鈱W(xué)校般的教育環(huán)境中茁壯成長。我將以此為動(dòng)力，不斷進(jìn)步，為教育事業(yè)貢獻(xiàn)更多力量。

光學(xué)培訓(xùn)心得體會(huì)篇九

眼睛光學(xué)是一個(gè)涵蓋眼睛測(cè)量、制作眼鏡、鏡片選擇和調(diào)配等方面的行業(yè)，對(duì)于從事光學(xué)行業(yè)的人來說，眼睛光學(xué)是一個(gè)必備的基礎(chǔ)知識(shí)。我最近參加了一次培訓(xùn)課程，這次課程涵蓋了眼睛光學(xué)的基礎(chǔ)知識(shí)和實(shí)用技能，接下來我將分享一下我對(duì)這次培訓(xùn)的心得體會(huì)。

在眼睛光學(xué)行業(yè)，了解眼睛的結(jié)構(gòu)、性能和功能是非常重要的。因?yàn)橹挥欣斫饬搜劬Φ幕局R(shí)，才能更好地完成眼睛的測(cè)量和提供適合的眼鏡服務(wù)。這次的光學(xué)培訓(xùn)課程為我們展示了眼睛的構(gòu)造和功能，讓我更加清晰地學(xué)習(xí)了眼睛光學(xué)理論基礎(chǔ)知識(shí)，為我提供了更好地開展工作的支持。

段落2：光學(xué)測(cè)量技能的提高。

光學(xué)測(cè)量是眼鏡行業(yè)的基礎(chǔ)，也是眼睛光學(xué)的重點(diǎn)內(nèi)容之一。在過去的工作中，我發(fā)現(xiàn)每次測(cè)量結(jié)果都會(huì)有所差別。通過這次光學(xué)培訓(xùn)，我重新學(xué)習(xí)了測(cè)量的技巧和要點(diǎn)，掌握了更好的測(cè)量方法，使我在實(shí)踐中取得了更為準(zhǔn)確和穩(wěn)定的測(cè)量結(jié)果。

段落3：眼鏡鏡片選擇和調(diào)配的技巧。

眼鏡鏡片的選擇和調(diào)配是眼睛光學(xué)行業(yè)的關(guān)鍵工作。眼鏡鏡片的不同材料和設(shè)計(jì)特點(diǎn)適用不同的人群，因此，準(zhǔn)確地選擇和調(diào)配鏡片對(duì)于提供質(zhì)量優(yōu)良的眼鏡服務(wù)是非常重要的。在這次培訓(xùn)中，我學(xué)習(xí)了不同種類的鏡片材料和設(shè)計(jì)，掌握了適用不同人群的鏡片選擇和調(diào)配技巧。這能夠幫助我為客戶提供更加合理、適用的眼鏡服務(wù)。

段落4：良好的客戶溝通能力。

在光學(xué)行業(yè)中，良好的客戶溝通能力是非常重要的工作技能。無論是為客戶解釋眼鏡的設(shè)計(jì)和原理，還是聽取他們的需求和意見，都需要精湛的溝通技巧和良好的表達(dá)能力。在光學(xué)培訓(xùn)中，我學(xué)習(xí)了如何與客戶進(jìn)行有效的溝通，如何更好地理解客戶的需求，并為他們提供更好的服務(wù)。

段落5：不斷學(xué)習(xí)和提高自己的意識(shí)。

在眼睛光學(xué)行業(yè)中，無論是學(xué)習(xí)光學(xué)理論知識(shí)還是不斷提高自己的技能，都需要付出持續(xù)不斷的努力。在這次光學(xué)培訓(xùn)中，我再一次意識(shí)到了不斷學(xué)習(xí)和提高的必要性，并且深刻了解到了這種方式的重要性，這將有助于我在未來工作中持續(xù)提高自己。

總結(jié)：

通過這次眼睛光學(xué)培訓(xùn)，我對(duì)眼睛光學(xué)行業(yè)的權(quán)利結(jié)構(gòu)和實(shí)戰(zhàn)技能有了更深刻的理解。同時(shí)，我也認(rèn)識(shí)到不斷學(xué)習(xí)和提高自己的重要性，在日后的工作中，我會(huì)更加努力，持續(xù)深入地學(xué)習(xí)光學(xué)知識(shí)和技能，為客戶提供優(yōu)質(zhì)的服務(wù)。

光學(xué)培訓(xùn)心得體會(huì)篇十

第一段：引言（150字）

光學(xué)培訓(xùn)是一門精細(xì)而復(fù)雜的技術(shù)，它涵蓋了光學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)、光學(xué)儀器的使用和維護(hù)、光學(xué)測(cè)量和校準(zhǔn)等方面的內(nèi)容。我有幸參加了一次為期兩周的光學(xué)培訓(xùn)課程，并從中獲益匪淺。在這篇文章中，我將分享我對(duì)光學(xué)培訓(xùn)的心得體會(huì)。

第二段：基礎(chǔ)知識(shí)的重要性（250字）

光學(xué)培訓(xùn)的第一部分是學(xué)習(xí)光學(xué)的基礎(chǔ)知識(shí)。這些知識(shí)包括光的性質(zhì)、光的傳播規(guī)律、光的衍射和干涉等。這部分內(nèi)容的學(xué)習(xí)對(duì)于掌握后續(xù)的光學(xué)實(shí)踐技能起著基礎(chǔ)性的作用。我發(fā)現(xiàn)，只有對(duì)光的基本性質(zhì)有深入的理解，才能更好地應(yīng)用于實(shí)際工作中。通過充分學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識(shí)，我對(duì)光學(xué)的整體框架有了更清晰的認(rèn)識(shí)，這對(duì)于我的后續(xù)培訓(xùn)起到了積極的推動(dòng)作用。

第三段：儀器使用和維護(hù)技能（250字）

在光學(xué)培訓(xùn)的第二部分，我們學(xué)習(xí)了各種常用的光學(xué)儀器的使用和維護(hù)技巧。這些儀器包括光學(xué)顯微鏡、光柵光譜儀、激光干涉儀等。通過實(shí)際操作和指導(dǎo)，我掌握了如何使用這些儀器進(jìn)行觀察和測(cè)量。特別是在儀器維護(hù)方面，我學(xué)習(xí)了如何保持儀器的穩(wěn)定性和精確性，以確保測(cè)量結(jié)果的準(zhǔn)確性。這一部分的培訓(xùn)讓我對(duì)光學(xué)儀器更加熟悉，提高了我的操作技能。

第四段：光學(xué)測(cè)量和校準(zhǔn)（250字）

光學(xué)培訓(xùn)的第三部分是關(guān)于光學(xué)測(cè)量和校準(zhǔn)的內(nèi)容。在這部分培訓(xùn)中，我學(xué)習(xí)了光學(xué)測(cè)量的原理和方法，以及校準(zhǔn)測(cè)量儀器的步驟和技巧。光學(xué)測(cè)量是寶石行業(yè)、機(jī)械制造業(yè)等領(lǐng)域中非常重要的一項(xiàng)技術(shù)，可以用于精確測(cè)量物體的尺寸、形狀和表面特性。通過光學(xué)測(cè)量，我們可以確保產(chǎn)品的質(zhì)量和精度。學(xué)習(xí)光學(xué)測(cè)量和校準(zhǔn)的知識(shí)，不僅提高了我的實(shí)際操作能力，也培養(yǎng)了我對(duì)細(xì)節(jié)的關(guān)注和精確性。

第五段：心得與總結(jié)（300字）

通過這次光學(xué)培訓(xùn)，我不僅掌握了光學(xué)的基礎(chǔ)知識(shí)，還學(xué)習(xí)了光學(xué)儀器的使用和維護(hù)技巧，以及光學(xué)測(cè)量和校準(zhǔn)的方法。這些知識(shí)和技能的學(xué)習(xí)對(duì)于我的職業(yè)生涯有著重要的意義。首先，它們?yōu)槲姨峁┝宋磥韽氖鹿鈱W(xué)工作的基礎(chǔ)和自信。其次，它們提高了我的實(shí)際操作能力，使我在光學(xué)測(cè)量和校準(zhǔn)方面更加熟練。最后，這次培訓(xùn)還加深了我對(duì)光學(xué)技術(shù)的興趣和熱情。我將繼續(xù)深入學(xué)習(xí)和研究光學(xué)領(lǐng)域，不斷提高自己的專業(yè)水平。

總的來說，這次光學(xué)培訓(xùn)經(jīng)歷給我留下了深刻的印象。通過學(xué)習(xí)光學(xué)的基礎(chǔ)知識(shí)、光學(xué)儀器的使用和維護(hù)、光學(xué)測(cè)量和校準(zhǔn)等內(nèi)容，我不僅提高了自己的專業(yè)水平，還加深了對(duì)光學(xué)技術(shù)的認(rèn)識(shí)和理解。我相信，這次培訓(xùn)將對(duì)我未來的職業(yè)發(fā)展和學(xué)術(shù)研究有著重要的推動(dòng)作用。

光學(xué)培訓(xùn)心得體會(huì)篇十一

我有幸參加了工商行政管理局舉辦的20xx年法律法規(guī)暨雙聯(lián)知識(shí)培訓(xùn)學(xué)習(xí)。在開班典禮上，縣局黨組副書記在百忙之中給我們作了動(dòng)員講話，并就此次培訓(xùn)的意義、目的提出了明確的要求。這次培訓(xùn)是工商局新進(jìn)人員適應(yīng)新角色、增強(qiáng)業(yè)務(wù)知識(shí)、掌握法律法規(guī)、面對(duì)新形式下工商管理事業(yè)新需要，我深知機(jī)會(huì)的不易和責(zé)任的重大。此次培訓(xùn)縣局黨組高度重視，各部門派出了業(yè)務(wù)骨干進(jìn)行了授課，并提出殷切期望，讓我為之振奮又深感任重道遠(yuǎn)。兩天半來，按照課程的安排，我們認(rèn)真聆聽了授課內(nèi)容，并結(jié)合工作實(shí)際進(jìn)行了交流，使我增長了知識(shí)、開拓了視野、拓展了思路、增強(qiáng)了信心，激發(fā)了熱情，觸動(dòng)和啟發(fā)了我做好一名工商人的思路和思維，總結(jié)起來主要有以下幾點(diǎn)體會(huì)和感受：

著眼深圳工商改革，放遠(yuǎn)全國經(jīng)濟(jì)社會(huì)全面可持續(xù)發(fā)展給我們帶來前所未有的新機(jī)遇。同時(shí)，在網(wǎng)絡(luò)管理信息化的客觀條件又給我們工商業(yè)務(wù)辦理帶來了許多新挑戰(zhàn)。在新的形勢(shì)下，市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)發(fā)展對(duì)工商行政管理工作提出了新的要求，履行好國家賦予的市場(chǎng)監(jiān)管和行政執(zhí)法神圣職責(zé)，當(dāng)務(wù)之急就是應(yīng)該能正確分析形勢(shì)，認(rèn)識(shí)新要求，面對(duì)新挑戰(zhàn)。要有新的觀念、新的思想、新的見解，才能及時(shí)調(diào)整思路，科學(xué)謀劃、開拓進(jìn)取，主動(dòng)融入地方經(jīng)濟(jì)發(fā)展建設(shè)大局。

幾位老師的講課就像一頓豐盛的大餐，精美地呈現(xiàn)在我們的面前，他們毫無保留的把自己在學(xué)習(xí)和工作中的經(jīng)驗(yàn)?zāi)贸鰜砼c大家分享，深入淺出，可謂是異彩紛呈。聽過各位老師的講課后，我體會(huì)到了財(cái)務(wù)會(huì)計(jì)知識(shí)在工商工作中舉足輕重，懂得了做行政就是做證據(jù)的執(zhí)法理念，而我們的工作就是維護(hù)人民群眾的利益。

聽老師們揮灑自如的講課，心中十分佩服他們的才華，佩服他們的自信，佩服他們的敏銳，佩服他們知識(shí)的淵博?！叭松且粋€(gè)長跑，要一直堅(jiān)持下去?！睂W(xué)習(xí)也是如此，要讓讀書學(xué)習(xí)成為我們必不可少的生活方式，對(duì)照自己的工作實(shí)際，將所學(xué)知識(shí)為我所用。

培訓(xùn)學(xué)習(xí)雖然已經(jīng)結(jié)束了，但我知道有更重的學(xué)習(xí)和工作任務(wù)在后面。思想在我們的頭腦中，工作在我們的手中，坐而言，不如起而行！路雖遠(yuǎn)，行則將至；事雖難，做則必成。我將把這次學(xué)到的知識(shí)，運(yùn)用到今后的工作當(dāng)中，并從工作中不斷提升，把不斷地學(xué)習(xí)和努力工作中提高自己，實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值。

總之，通過這次培訓(xùn)，既增長知識(shí)，拓寬了工作視野，又學(xué)會(huì)了諸多工作方法，明確了今后的工作重心和工作思路。我將通過這次培訓(xùn)，不斷加強(qiáng)業(yè)務(wù)技能的學(xué)習(xí)，不斷提高自身素質(zhì)，努力工作，開拓創(chuàng)新，務(wù)求實(shí)效，盡心盡力做好本職工作，為工商管理事業(yè)的發(fā)展做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

光學(xué)培訓(xùn)心得體會(huì)篇十二

培訓(xùn)是提升職業(yè)技能和知識(shí)水平的重要途徑，通過參加培訓(xùn)，我們可以不斷學(xué)習(xí)和成長，為自己的職業(yè)生涯打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。近日，我參加了一個(gè)為期兩天的培訓(xùn)課程，收獲頗豐。下面我將結(jié)合自身經(jīng)歷，談?wù)勎覍?duì)于培訓(xùn)的理解和心得體會(huì)。

首先，培訓(xùn)能夠拓寬視野和提高專業(yè)素養(yǎng)。在培訓(xùn)課程中，我們有機(jī)會(huì)與來自不同行業(yè)和背景的人們交流和互動(dòng)。這不僅可以使我們了解到其他行業(yè)的發(fā)展情況和最新動(dòng)態(tài)，還可以激發(fā)我們學(xué)習(xí)的熱情和動(dòng)力。此外，培訓(xùn)還能夠幫助我們深入了解自己所從事的行業(yè)和專業(yè)領(lǐng)域，提高自身的專業(yè)技能和知識(shí)儲(chǔ)備。通過跟隨行業(yè)權(quán)威人士的講解和分享，我對(duì)自己所在行業(yè)的理解更加透徹，學(xué)到了很多實(shí)用的方法和技巧，這對(duì)我的工作起到了極大的幫助。

其次，培訓(xùn)提供了與同行交流和學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。培訓(xùn)課程通常都會(huì)有集體討論和小組活動(dòng)的環(huán)節(jié)，這讓我有機(jī)會(huì)與同行們進(jìn)行深入交流，分享工作中的經(jīng)驗(yàn)和心得。通過與他們的討論，我不僅重新審視了自己的工作方法和思維方式，還學(xué)到了許多新的解決問題的思路和方法。此外，與同行交流還能夠拓寬自己的人脈圈，建立起有效的合作伙伴關(guān)系。在日后的工作中，我可以通過與他們的聯(lián)系和交流，共同提高工作效率和質(zhì)量，在競爭激烈的職場(chǎng)中立于不敗之地。

再次，培訓(xùn)幫助我提高了自己的溝通和團(tuán)隊(duì)合作能力。在培訓(xùn)課程中，我們經(jīng)常需要參加集體活動(dòng)和小組討論，這要求我們必須與人有效溝通，并能夠與團(tuán)隊(duì)協(xié)作。通過參與這些集體活動(dòng)，我學(xué)會(huì)了更好地傾聽他人的意見和看法，充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的智慧和力量。同時(shí)，我也更加清楚地認(rèn)識(shí)到，只有與團(tuán)隊(duì)緊密合作，分享資源和經(jīng)驗(yàn)，才能不斷提高自己的工作能力和效率。這些在培訓(xùn)中習(xí)得的溝通和團(tuán)隊(duì)合作技巧，將對(duì)我未來的職業(yè)發(fā)展和工作中的合作起到重要的推動(dòng)作用。

最后，培訓(xùn)在激發(fā)個(gè)人潛力和自我提升方面起到了積極的作用。培訓(xùn)是一個(gè)心靈成長的過程，它可以使我們更好地了解自己，挖掘自己的潛能和優(yōu)點(diǎn)。在培訓(xùn)課程中，我通過參與各種實(shí)際操作和案例分析，不斷挑戰(zhàn)自己的極限，提高自己的專業(yè)知識(shí)和技能。同時(shí)，培訓(xùn)也是一個(gè)反思和總結(jié)的過程，通過反思自己的學(xué)習(xí)和經(jīng)驗(yàn)，我們可以更好地認(rèn)識(shí)到自己的不足之處，進(jìn)而有針對(duì)性地進(jìn)行自我提升和完善。

總之，通過這次培訓(xùn)，我深刻體會(huì)到了培訓(xùn)對(duì)于個(gè)人職業(yè)成長的重要性。培訓(xùn)不僅可以提高自身的專業(yè)素養(yǎng)和技能水平，還能夠開闊視野，提高個(gè)人的溝通和團(tuán)隊(duì)合作能力，激發(fā)個(gè)人的潛力和自我提升。作為一個(gè)職業(yè)人士，我們應(yīng)該始終保持學(xué)習(xí)的狀態(tài)，不斷通過參加培訓(xùn)來提升自己，為職業(yè)生涯的成功打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

光學(xué)培訓(xùn)心得體會(huì)篇十三

骨干教師培訓(xùn)心得體會(huì)

墊江三中呂紅

為期接近一年的墊江縣第四批中小學(xué)縣級(jí)骨干教師培訓(xùn)緊張、充實(shí)、愉快的氛圍中落下了帷幕。這次培訓(xùn)包括三階段：2013年暑假公共課程培訓(xùn)、2013年秋期計(jì)算機(jī)中級(jí)培訓(xùn)、2014年春期專業(yè)課培訓(xùn)，在這次培訓(xùn)中我的收獲很大。在培訓(xùn)過程，本人非常認(rèn)真，每堂課都細(xì)致地做好筆記。講授的老師在專業(yè)知識(shí)上的淵博，讓我對(duì)中學(xué)生物教法和計(jì)算機(jī)知識(shí)在

教學(xué)

總結(jié)

一、更新了教育觀念

意識(shí)地設(shè)計(jì)問題串，以問題驅(qū)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)過程，活躍學(xué)生的思維，引導(dǎo)和組織學(xué)生討論，鼓勵(lì)不同觀點(diǎn)之間的相互辯論，而不是老師問學(xué)生答這種簡單的教學(xué)模式。而備課是一個(gè)再創(chuàng)造過程，此間，教師不但要備知識(shí)，應(yīng)認(rèn)真?zhèn)湔n，吃透大綱，鉆研教材，還要從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，了解他們已有的知識(shí)儲(chǔ)備，努力尋找能夠激發(fā)他們學(xué)習(xí)興趣的切入點(diǎn)；在對(duì)教材的把握上，首先對(duì)本學(xué)科的有關(guān)概念要正確理解，并能隨時(shí)了解本學(xué)科理論前沿的動(dòng)態(tài)和發(fā)展，始終把最新最科學(xué)的知識(shí)傳授給學(xué)生，并善于將學(xué)科知識(shí)與現(xiàn)實(shí)社會(huì)、學(xué)生生活實(shí)際相結(jié)合進(jìn)行教學(xué)。其次，教師還要具備基本的社會(huì)知識(shí)和生活常識(shí)，有相關(guān)學(xué)科領(lǐng)域的知識(shí)儲(chǔ)備，并能靈活地把各知識(shí)點(diǎn)聯(lián)系起來.在課堂教學(xué)過程中，教師要能針對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容，學(xué)生的經(jīng)歷、興趣、知識(shí)水平、理解力等，設(shè)計(jì)出富有彈性的靈活多樣的教學(xué)活動(dòng)，營造寬松的課堂學(xué)習(xí)環(huán)境，創(chuàng)設(shè)自主學(xué)習(xí)、積極互動(dòng)參與、探究的課堂教學(xué)模式，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)自覺性和主動(dòng)性，師生一起去發(fā)現(xiàn)問題、研究問題、解決問題。

二、提高了現(xiàn)代教育技術(shù)的運(yùn)用水平.

教學(xué)課件。興趣是學(xué)習(xí)的第一位老師，是推動(dòng)學(xué)生積極主動(dòng)探求知識(shí)的動(dòng)力，是加快教學(xué)節(jié)奏，提高課堂教學(xué)效率的基礎(chǔ)?？鬃釉唬骸爸卟蝗绾弥?，好知者不如樂之者?！?現(xiàn)代化教學(xué)手段容量大，信息反饋快，能較好的調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)生物積極性、主動(dòng)性，開發(fā)學(xué)生的智力。教師應(yīng)在現(xiàn)有教材的基礎(chǔ)上，根據(jù)學(xué)生的現(xiàn)有水平和能力，充分利用各種教具以及現(xiàn)代化教學(xué)手段，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性、主動(dòng)性，開發(fā)學(xué)生的智力。適當(dāng)?shù)剡x用電教媒體，使教學(xué)更加豐富多彩，效果更好。它能激發(fā)學(xué)生的求知興趣，突出訓(xùn)練難點(diǎn)，有效地縮短學(xué)生的認(rèn)知過程，更好地發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體地位，對(duì)于提高課堂教學(xué)質(zhì)量和教學(xué)效率，起到了十分重要的作用。

三、

四、合作學(xué)習(xí)、共同成長.

最后在這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)過程中，全體學(xué)員合作學(xué)習(xí)、共同成長，成為一個(gè)親密和諧的學(xué)習(xí)大家庭。學(xué)員之間相互學(xué)習(xí)、取長補(bǔ)短，結(jié)下了深厚的友誼。

光學(xué)培訓(xùn)心得體會(huì)篇十四

4月24日我校一行6位教師參加了小教室組織的一年級(jí)數(shù)學(xué)第二次教材培訓(xùn)，看了一節(jié)數(shù)學(xué)活動(dòng)課，聆聽了四位教師的教材輔導(dǎo)，收獲很多，感觸頗豐。

數(shù)學(xué)老師都知道數(shù)學(xué)實(shí)踐活動(dòng)課，課難上，課堂難掌控。東港里的姚海榮老師給我們展現(xiàn)了一節(jié)低年級(jí)的活動(dòng)課《擺一擺，想一想》。從總體看：1、姚老師的教學(xué)設(shè)計(jì)合乎學(xué)生年齡特點(diǎn)，是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，教學(xué)過程有扶有放，學(xué)生學(xué)到的知識(shí)是很扎實(shí)的；2、學(xué)生的智力得到了發(fā)展，從課伊始1個(gè)圓片、2個(gè)圓片的教師引領(lǐng)，到不用擺就能說出9個(gè)圓片拼出的數(shù)，學(xué)生有序思維能力得到了很好的發(fā)展；3、姚老師本人課堂上不急不躁、有條不紊地組織教學(xué)，能耐心等待一年級(jí)孩子的回答，對(duì)我們幾位都是一個(gè)很大的觸動(dòng)。

我們覺得，在處理“3個(gè)圓片能拼出哪些數(shù)”這一環(huán)節(jié)，顯得有些急，學(xué)生自由拼完反饋時(shí)，姚老師本人也說由于受投影的影響，不好展示學(xué)生作品，我們倒覺得老師可以隨機(jī)在黑板上板演孩子的拼擺結(jié)果，有時(shí)板書對(duì)孩子的記憶是很深刻的，沒必要著急把事先準(zhǔn)備好的兩種拼擺方法展現(xiàn)出來，這樣對(duì)于理解能力稍差的孩子來說有些牽強(qiáng)，思維上是一個(gè)斷層，數(shù)學(xué)課堂還要遵循孩子的思維發(fā)展進(jìn)程。

最后，張校長給在座的教師讀了一篇文章《可怕的中國式教育》，聽的過程中就不免聽到有些老師在下面笑，笑的同時(shí)是否聯(lián)想到我們自己的教育，平時(shí)的作業(yè)中我們又布置了多少機(jī)械性、沒有思考價(jià)值的作業(yè)，這對(duì)我們敲響了一個(gè)警鐘，作業(yè)的方向在哪里？尤其是這樣一門與生活聯(lián)系緊密的學(xué)科。錢守旺老師在講座時(shí)推薦了一本書《第56號(hào)教師的故事》，我正在學(xué)習(xí)之中，雷夫老師就是一名數(shù)學(xué)老師，他在每堂課前都會(huì)告訴孩子學(xué)這個(gè)知識(shí)在生活中什么時(shí)候能用到，這樣學(xué)生學(xué)起來就會(huì)有興趣。

總之，每次培訓(xùn)都是一次學(xué)習(xí)的過程，哪怕是一個(gè)理念的點(diǎn)撥，一本好書的推薦，一堂好的課堂展示，都是受用終身的。

光學(xué)培訓(xùn)心得體會(huì)篇十五

20xx年x月x日，是一個(gè)難忘的日子，因?yàn)檫@一天，我們榮幸來到了重慶三立高等職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校學(xué)習(xí)，也就是從這一天開始，徹底改變了我的人生。就實(shí)話，一開始安排來“三立”培訓(xùn)時(shí)，我并沒有報(bào)什么希望，因?yàn)楹芏嗯嘤?xùn)都是走過場(chǎng)，并沒有多大的實(shí)際意義，想到此次重慶之行不過是一次觀光旅行吧了！可沒想到，通過為期七天的培訓(xùn)，讓我徹底改變了這種看法，因?yàn)槲以谶@里真正體會(huì)到了做人的道理，如果要用一個(gè)詞來總結(jié)的話，那就是“受益匪淺”。真正是“不虛此行、滿載而歸”。

首先，“三立”培訓(xùn)讓我感受到了家庭般的溫暖

剛跨進(jìn)“三立”大門，猶如進(jìn)入一個(gè)溫馨的家庭，優(yōu)美的環(huán)境讓人完全忘記了旅途奔波的勞累。這里的每一位教師都很熱情，那一聲聲“老師們，辛苦了”的問候，像一股股暖流流進(jìn)了每一個(gè)人的心，要不是看到那一排排的勵(lì)志標(biāo)語，真不敢相信我們已進(jìn)入了三立。

我們的班主任是一位年輕而美麗的女教師，她嬌弱的身軀、修長的黑發(fā)加上那一身樸素得體的打扮，充分顯示了一個(gè)教育工作者優(yōu)秀素質(zhì)，那一張俊俏而瘦弱的臉上鑲嵌著一雙迷人的大眼睛。然而，最令人難忘的是卻是她那時(shí)刻的微笑。每天上課前，她都要微笑著向大家問好，一遍遍“老師們，大家好嗎？”的問候，讓每個(gè)人感受到了親人般的溫暖。每天就餐時(shí)，學(xué)校的袁婷婷校長親切地詢問著每一頓飯菜的情況。因此離校時(shí)，大家都戀戀不舍，因?yàn)榇蠹覍?duì)這里的老師們已經(jīng)有了感情，對(duì)“三立”已經(jīng)有了感情。

通過“三立”的培訓(xùn)，使我深刻地懂得了做人的道理，其實(shí)，我們做人何嘗不是這樣，作為一名老師，我們不但要善待身邊的每一個(gè)人，更要善待每一名學(xué)生，微笑面對(duì)工作，微笑面對(duì)每一個(gè)學(xué)生，對(duì)他們我們不離不棄，這樣我們才配擁有“教師”這一稱號(hào)，只有我們真心誠意付出了，才能得到更多的尊重。

其次，“三立”培訓(xùn)讓我感受到了“鷹雁”一樣的團(tuán)隊(duì)精神！

七天的訓(xùn)練中，教師們通過一個(gè)個(gè)游戲活動(dòng)，讓我們參悟其中的道理，很多游戲是要通過團(tuán)隊(duì)的共同努力才能完成，通過七天的訓(xùn)練，我們彼此之間從不認(rèn)識(shí)到認(rèn)識(shí)，從不親切到親如兄弟姐妹，是什么讓我們?cè)谌绱酥痰臅r(shí)間里建立了如此深厚的友誼呢？是“三立”，“三立”創(chuàng)造了奇跡。

一切是從素能訓(xùn)練的那一天開始的，一個(gè)簡單的小游戲，讓我們銘記了你、我、他的名字，一次小小的配合，讓我們變得心有靈犀，默契十足，我們相互對(duì)視，相互微笑，相互鼓勵(lì)，我們開始意識(shí)到我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)存在的價(jià)值和意義，心中總是不斷鼓勵(lì)自己：我們要做最棒的。

當(dāng)然，在之前的一些晨訓(xùn)活動(dòng)中，大家的意見過多，總是不聽安排、抱怨、不服從，通過一次次的失敗和一次次的努力之后，大家都在默默的反思，是什么原因呢？我們都明白了其實(shí)我們可以做得更好。那么我們就要團(tuán)結(jié)，集思廣益，群策群力，服從領(lǐng)導(dǎo)分工，我們都明白，大家同心，其力斷金；于是我們說得少了，做得多了，也愿意接受別人的意見了，記得在一個(gè)叫卓越圈的游戲中，由于大家的齊心協(xié)力，開頭兩輪我們都取得了成功，，可是在第三輪時(shí)，由于一位學(xué)員出現(xiàn)了一點(diǎn)失誤，而導(dǎo)致的失敗，游戲規(guī)則是失敗一方班長將被罰做80個(gè)俯臥撐，可憐我們的班長剛做了一半就再也堅(jiān)持不下來了，豆大的汗珠從額上滾落下來，后來在兩位隊(duì)員的幫助下做完了80個(gè)俯臥撐，大家看到此情此景，都感動(dòng)得流出了眼淚，那一刻，我們才深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)精神的重要性，讓我們的靈魂再一次得到了洗禮。

是啊，工作中團(tuán)隊(duì)的團(tuán)結(jié)精神太重要了，有些人在工作中總是不服從領(lǐng)導(dǎo)安排，拈輕怕重，自私自利，總喜歡單兵作戰(zhàn)，不愿意去幫助同事，結(jié)果一個(gè)學(xué)校就成了一盤散沙。如果我們學(xué)校的那一支團(tuán)隊(duì)能同心同德，擁有“鷹”一樣的精神和“雁”一樣的團(tuán)隊(duì)，那么我們的教育是不是會(huì)更有希望。所以，我們不得不說，是“三立”給了我們方向標(biāo)，是“三立”帶領(lǐng)我們走出了迷茫。

另外，“三立”培訓(xùn)讓我們重新樹立了教師形象在三立，不僅進(jìn)行了一些感悟性的訓(xùn)練，李大圣、秦啟文等專家教授還給我們作精彩的講座，從他們的講座中，我們深深地感悟到了做人的道理，使我們重新樹立起了教師的形象。在當(dāng)今職場(chǎng)競爭異常激烈的浪潮中，我們教師的職業(yè)也將面臨嚴(yán)峻的考驗(yàn)，處于職場(chǎng)中也處處危機(jī)，時(shí)刻面臨著淘汰的危險(xiǎn)，因?yàn)樯鐣?huì)上的新人、能人正在不斷涌現(xiàn)。

那么，在工作中如何才能立于不敗之地呢？這就要求我們重新樹立教師的形象，搞好與領(lǐng)導(dǎo)、與學(xué)生、與同事之間的關(guān)系，追求人見人愛的職業(yè)崇高境界。我們知道，工作中，學(xué)生往往因?yàn)橄矚g一個(gè)老師而喜歡一門課程，也會(huì)因?yàn)橛憛捯粋€(gè)老師而討厭一門課程，一人職工也會(huì)因?yàn)橄矚g一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)而喜歡一個(gè)單位，同樣也會(huì)因?yàn)橛憛捯粋€(gè)上司而討厭一種職業(yè)，教師的形象魅力是學(xué)生好學(xué)、樂學(xué)的起點(diǎn)，從而可以看出一個(gè)人的形象是多么的重要，這不僅關(guān)系著教育、教學(xué)的效果，還關(guān)系到教師的主觀幸福感，更關(guān)系到學(xué)生的前途和命運(yùn)，因此，重新樹立我們教師的形象是多么的重要。

總之，“三立”讓我們懂得了太多太多。不僅讓我們懂得了感恩，不只是感恩身邊的人，還要懂得感恩那些讓我們靈魂得到洗禮的人；而且讓我們知道了，作為一名教師，不能放棄每一個(gè)學(xué)生；它讓我們知道我們以前錯(cuò)誤、失誤和不足；“三立”給了我們家的溫暖，給了我們很多關(guān)于人生的思考與啟示，讓我們緊緊擁抱在一起；互相流下了感動(dòng)的淚水。

試想，我們作為一名人民教師，我們肩負(fù)著培養(yǎng)下一代的重任，我們要認(rèn)真的去思考，無論身在何處，我們都是祖國的建設(shè)者，只有我們?cè)鷮?shí)實(shí)干好我們的本職工作，真正做到愛崗敬業(yè)，竭盡我們所能，這樣才不負(fù)祖國，不負(fù)人民，我們的教育才會(huì)蒸蒸日上，祖國的明天才會(huì)更加強(qiáng)大。就讓三立的誓言“學(xué)而不厭、自強(qiáng)不息”作為我們?nèi)松闹赶驑?biāo)吧！

光學(xué)培訓(xùn)心得體會(huì)篇十六

第一段：引言和背景介紹（150字）

每個(gè)人都知道學(xué)習(xí)是一輩子的事情，無論是在學(xué)校還是在工作環(huán)境中。在職場(chǎng)中，培訓(xùn)是一種常見的學(xué)習(xí)方式，特別是在現(xiàn)代社會(huì)中，隨著科技的發(fā)展和市場(chǎng)競爭的加劇，職業(yè)培訓(xùn)變得尤為重要。在我個(gè)人的職業(yè)生涯中，我也參加了許多培訓(xùn)，并且從中獲得了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。本文將探討我在培訓(xùn)中學(xué)到的一些重要教訓(xùn)和心得體會(huì)。

第二段：培訓(xùn)的重要性（250字）

首先，我要談?wù)勁嘤?xùn)的重要性。培訓(xùn)是提升職業(yè)能力和技能的最佳途徑之一。通過培訓(xùn)，我們可以學(xué)習(xí)新知識(shí)、掌握新技能，提高自己的競爭力。培訓(xùn)還可以幫助我們與行業(yè)趨勢(shì)保持同步，了解最新的工作方法和技術(shù)。此外，培訓(xùn)還可以幫助我們擴(kuò)大人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)，結(jié)識(shí)更多來自不同背景和領(lǐng)域的人，互相學(xué)習(xí)和交流經(jīng)驗(yàn)。

第三段：培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)（300字）

在我參加的培訓(xùn)中，我經(jīng)歷了許多不同的培訓(xùn)方式和內(nèi)容。其中，一次尤為難忘的培訓(xùn)是關(guān)于溝通技巧和領(lǐng)導(dǎo)力的課程。通過這次培訓(xùn)，我學(xué)到了如何有效地溝通和領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì)。我也了解到，溝通是一種藝術(shù)，需要不斷地練習(xí)和改進(jìn)。培訓(xùn)中的模擬練習(xí)和案例分析對(duì)我來說是一次寶貴的機(jī)會(huì)，讓我能夠?qū)嵺`并改善自己的溝通技巧。

另外一次對(duì)我有影響的培訓(xùn)是關(guān)于時(shí)間管理的課程。在這次培訓(xùn)中，我學(xué)到了如何合理安排自己的時(shí)間，提高我的效率和生產(chǎn)力。我以前經(jīng)常被瑣碎的事情所困擾，往往無法有效地處理重要的任務(wù)。通過這次培訓(xùn)，我認(rèn)識(shí)到時(shí)間是我們最重要的資源之一，我們必須學(xué)會(huì)合理分配和管理時(shí)間。

第四段：培訓(xùn)的挑戰(zhàn)與收獲（300字）

在培訓(xùn)過程中，我們可能會(huì)面臨一些挑戰(zhàn)，比如培訓(xùn)內(nèi)容可能與個(gè)人需求不符，或者培訓(xùn)方式不適合個(gè)人學(xué)習(xí)風(fēng)格。然而，通過克服這些挑戰(zhàn)，我們也能夠獲得許多寶貴的收獲。首先，培訓(xùn)可以讓我們不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)步，增加自信心和自我滿足感。其次，培訓(xùn)還可以幫助我們發(fā)現(xiàn)自己的潛力和優(yōu)勢(shì)，提高職業(yè)發(fā)展的機(jī)會(huì)。最后，培訓(xùn)還可以幫助我們與其他職場(chǎng)人士建立聯(lián)系，擴(kuò)展人際關(guān)系。

第五段：總結(jié)和展望（200字）

通過參加各種培訓(xùn)，我意識(shí)到自己的學(xué)習(xí)和成長是一個(gè)不斷提升的過程。在未來，我將繼續(xù)利用培訓(xùn)的機(jī)會(huì)提升自己的能力和技能。同時(shí)，我也鼓勵(lì)其他人要積極參與培訓(xùn)，不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)步。只有通過不斷的學(xué)習(xí)，我們才能在競爭激烈的職場(chǎng)中保持領(lǐng)先地位，并實(shí)現(xiàn)個(gè)人和職業(yè)目標(biāo)。

在這篇文章中，我分享了關(guān)于培訓(xùn)的心得體會(huì)。通過參加培訓(xùn)，我們可以學(xué)習(xí)新知識(shí)、提高技能，提升自己的競爭力。同時(shí)，培訓(xùn)也是一次寶貴的機(jī)會(huì)，讓我們發(fā)現(xiàn)并改進(jìn)自己的不足之處。培訓(xùn)不僅僅是學(xué)習(xí)，還可以幫助我們建立聯(lián)系，擴(kuò)展人際關(guān)系。通過努力學(xué)習(xí)和參加培訓(xùn)，我們可以不斷提升自己，在職場(chǎng)中取得更好的成績。

光學(xué)培訓(xùn)心得體會(huì)篇十七

2、其次你要增加對(duì)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)象的了解，不論是成員還是組織。他們的夢(mèng)想和希望是什么?他們擔(dān)心什么?你了解他們的家庭嗎?他們有過什么工作經(jīng)歷?他們對(duì)事業(yè)有什么抱負(fù)?他們屬于那種性格?他們個(gè)人怎么看待賞識(shí)?喜歡公開表彰還是私下表揚(yáng)?鈔票和獎(jiǎng)杯對(duì)哪個(gè)比較感興趣?獎(jiǎng)勵(lì)幾天假期，是不是比獎(jiǎng)勵(lì)一百美元更好?你對(duì)別人的了解越多，就能更好為別人服務(wù)。

卓越領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)心得體會(huì)：很多領(lǐng)導(dǎo)者沒能增長知識(shí)，因?yàn)橛刑嗍虑橐幚怼麄兿朐谧疃痰臅r(shí)間做最多的事情。每個(gè)領(lǐng)導(dǎo)都是學(xué)習(xí)者。把學(xué)習(xí)卓越領(lǐng)導(dǎo)力想象成學(xué)習(xí)武術(shù)。你每學(xué)一點(diǎn)，更進(jìn)一層，就要付出比上一層更多的努力。這很好也很有必要。不斷增加難度，會(huì)讓你展示自己的才華——從而“成長”。

卓越領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)心得體會(huì)：所以當(dāng)我說下一步會(huì)更有挑戰(zhàn)，也是好事。記?。撼砷L源于挑戰(zhàn)。當(dāng)收到新思想、新問題甚至新機(jī)會(huì)的挑戰(zhàn)時(shí)，你的思想會(huì)愈加成熟;當(dāng)通過鍛煉來挑戰(zhàn)自己身體時(shí)——比如增加舉重的負(fù)重，或者跑得更快更遠(yuǎn)，你的體力得到增強(qiáng)。卓越領(lǐng)導(dǎo)力也是同樣道理。當(dāng)你面臨新挑戰(zhàn)，無論它是自己給自己的，或是他人施加的，你都有機(jī)會(huì)成長。你的新工作聽起來充滿機(jī)遇和挑戰(zhàn)，而挑戰(zhàn)又是成長的必經(jīng)之路。

一、生活做人方面

1、通過課程內(nèi)容的反省反思主題，引起了對(duì)自己曾經(jīng)生活的日子進(jìn)行了深刻反思。雖然楊教練反復(fù)無常的再簡單不過的一句“到底我怎么啦?”，但在自己心里對(duì)這課程內(nèi)容之一的“角色定位”問題，引申出為人處世問題。我們時(shí)常在生活中，日復(fù)一日、年復(fù)一年地生活，一遇到任何不愉悅、傷感、郁悶、無奈之事后，往往都是從外部因素進(jìn)行“責(zé)難”，卻沒有從自己來思考和分析。在課程培訓(xùn)后，深刻感受到自己才是自己生活的主人，而我們?cè)谶@個(gè)社會(huì)生活著，就是扮演著不同的角色，正是扮演著不同的角色才使我們的生活豐富多彩，而在不同的角色里我們得弄清楚自己是“怎么樣的”，才不會(huì)“逾越角色”做人做事，才能用適當(dāng)?shù)慕巧ッ鎸?duì)自己的生活，才能知道所謂的“人貴有自知之明”的道理。

2、通過課程內(nèi)容的感恩珍惜主題，確切體會(huì)到，人活在這世上，對(duì)很多東西是無法去預(yù)見和猜測(cè)，更很難去把我，楊教練的“活在當(dāng)下”人生心態(tài)，讓我們重申出對(duì)生命與生活的感恩和珍惜。此次課程，啟發(fā)最大的就是對(duì)“生命源頭的認(rèn)識(shí)”。我們每個(gè)人的生命，是父母給予的，父母是我們能夠“活在當(dāng)下”的源頭。以前，自己從中國傳統(tǒng)文化中，理解體會(huì)過“百善孝為先”這句話的深刻內(nèi)涵，但從生物進(jìn)化和心態(tài)情操考量，對(duì)“生命源頭”有了更深刻的看法，啟發(fā)出我們應(yīng)該用感恩和珍惜的心態(tài)去對(duì)待自己的父母及身邊的人，才能更好地“活在當(dāng)下”。

二、學(xué)習(xí)方面

通過對(duì)課程內(nèi)容理論學(xué)習(xí)和實(shí)踐課的操作，認(rèn)識(shí)到“學(xué)習(xí)”對(duì)一個(gè)人的成長、發(fā)展和成才是多么至關(guān)重要，同時(shí)在這次課堂上再次堅(jiān)定了自己的“學(xué)習(xí)計(jì)劃和職業(yè)規(guī)劃”。在課堂，同事們?cè)谡劯惺軙r(shí)，都或多或少講自己的下一步“學(xué)習(xí)計(jì)劃”，并通過課堂培訓(xùn)講了“對(duì)自己的發(fā)現(xiàn)”。因此，慢慢發(fā)現(xiàn)自己的一個(gè)興趣是“學(xué)習(xí)”。對(duì)于自己學(xué)法學(xué)科班出身，在職業(yè)和專業(yè)背景設(shè)置上，考取“法律職業(yè)證書”乃是專業(yè)知識(shí)的成果。

在這次課程里，楊教練和同事們的熏陶下，自己本已在年初要計(jì)劃再考一個(gè)職業(yè)證書為自己將來更大發(fā)展和掌握更多的謀生手段，在課堂上的氣氛更加激發(fā)了自己堅(jiān)定“學(xué)習(xí)考證”計(jì)劃。因此，此次課程，給我?guī)砹藢W(xué)習(xí)動(dòng)力和堅(jiān)定學(xué)習(xí)計(jì)劃，在把公司安排的任務(wù)做好前提下，將嚴(yán)格按學(xué)習(xí)計(jì)劃，在今年11月份準(zhǔn)備參加“企業(yè)人力資源管理師”考試，這是在本次課程過程中，收獲的信心和“計(jì)劃”，并做好為沖破自己知識(shí)和職業(yè)瓶頸加油努力。

三、工作方面

通過楊教練的講課和實(shí)踐活動(dòng)設(shè)置，并全身心的投入，深刻感受到：我們?nèi)魏我粋€(gè)員工，除其他因素外，工作的效率和成果的好壞，更重要的是要有負(fù)責(zé)任的情操和心態(tài)，要有團(tuán)隊(duì)精神和實(shí)際協(xié)作互助行為。尤其是我們?cè)谡n程實(shí)踐上的“穿越高壓線”內(nèi)容，直觀和理性上，沖擊地啟發(fā)了在任何工作中“團(tuán)隊(duì)精神協(xié)作互助”重要性。因此，這是感受最深的一次活動(dòng)了。

對(duì)于下一步的工作，自己在開展任何本部門工作中，逐步帶領(lǐng)我的“團(tuán)伙”，建設(shè)一套適應(yīng)我的部門工作實(shí)際的“團(tuán)隊(duì)”精神和行為，并增強(qiáng)我的部門人員的責(zé)任心，以項(xiàng)目建設(shè)、市場(chǎng)運(yùn)營為出發(fā)點(diǎn)，并項(xiàng)目發(fā)展為使命感。此外，通過肖總被罰做俯臥伸的場(chǎng)景，再次引申出對(duì)“責(zé)任與代價(jià)”的認(rèn)識(shí)。

作為公司的一個(gè)部門負(fù)責(zé)人，承載著不僅對(duì)本部門工作任務(wù)得安排和執(zhí)行，更為重要的是承載著帶好本部門的團(tuán)隊(duì)，教好自己團(tuán)隊(duì)的每個(gè)人在工作做事上能力的提高，還要通過自己的“軟能力”去感染自己的團(tuán)隊(duì)，從而使自己團(tuán)隊(duì)在工作中形成“力往一處使，心往一處想”的局面，因此，就自然而然對(duì)自己有嚴(yán)格的要求，除了能力、知識(shí)、工作閱歷等外，最重要的是對(duì)這個(gè)團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)，對(duì)團(tuán)隊(duì)的每個(gè)人負(fù)責(zé)，只有你這個(gè)部門負(fù)責(zé)人對(duì)團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)對(duì)每個(gè)人人負(fù)責(zé)，那么這個(gè)團(tuán)隊(duì)的每個(gè)人才會(huì)對(duì)自己的每份工作負(fù)責(zé)。同時(shí)，自己還要對(duì)這個(gè)團(tuán)隊(duì)的任何工作行為付出代價(jià)，有時(shí)候這個(gè)代價(jià)是好的，有時(shí)候這個(gè)代價(jià)也壞的。因此，在工作上，自己將本著帶好團(tuán)隊(duì)的責(zé)任和使命，務(wù)實(shí)一步一步地按計(jì)劃開展本部門工作，并時(shí)刻依靠自己團(tuán)隊(duì)的力量，以堅(jiān)持不懈、積極心態(tài)、協(xié)作互助、共同發(fā)展、相信自己、我們會(huì)成功的團(tuán)隊(duì)信念，以負(fù)責(zé)任的心態(tài)做好每份工作，并在工作中謀求公司發(fā)展，進(jìn)而追求團(tuán)隊(duì)每個(gè)人能力的提高。

首先， 我非常感謝公司讓我有幸參加譚兆麟老師主講，《卓越領(lǐng)導(dǎo)力訓(xùn)練》課程封閉訓(xùn)練，讓我受益匪淺，收獲良多，感悟很深，《卓越領(lǐng)導(dǎo)力訓(xùn)練》的培訓(xùn)讓我深深地感覺到這是一次自我蛻變的過程，無論是授課形式，還是訓(xùn)練手法，都給我留下了難以磨滅的深刻印象。三天的培訓(xùn)我感觸很深，說是感悟?qū)嵸|(zhì)是我個(gè)人培訓(xùn)后的幾點(diǎn)體會(huì)和感受。

真正的敞開心,去包容和接納

這次公司組織我們中層管理者培訓(xùn)，我心一開始就感受到譚兆麟老師要我們學(xué)員懷著一個(gè) “空腹”的心去學(xué)習(xí)的，要我們先關(guān)閉自己不系統(tǒng)知識(shí)與經(jīng)驗(yàn);也許是——因?yàn)槲倚目释ㄟ^學(xué)習(xí)提高自己，所以我心沒有什么顧慮、非常放松、全心投入;真正做到去敞開內(nèi)心，去包容和接納，這是我認(rèn)為之所以能收獲良多的根本所在。日常工作中我一心撲在工作上，沒有定期的去學(xué)習(xí)新經(jīng)驗(yàn)、新知識(shí)、新方法、新管理。固有的經(jīng)驗(yàn)與知識(shí)讓我自己束縛了自己的腳步，將自己的腳步層層裹在固有的狹窄的空間里，無法走出去接受別人新經(jīng)驗(yàn)、新知識(shí)開拓自己的視野。這次培訓(xùn)——讓我明白，不會(huì)真正敞開內(nèi)心去包容和接納的人，他前進(jìn)的腳步是如此緩慢。我的改變將從“心”開始。

第一天，當(dāng)老師問到為什么學(xué)習(xí)?我想要什么時(shí)，我迷茫了，是的，走了這么長時(shí)間，都忘了停下來去審視一下自己，我到底想要的是什么?而為什么想要這么長時(shí)間而沒有實(shí)現(xiàn)呢?是我不夠優(yōu)秀，還是我想要的太難得到?那明白后我該從何做起，我又陷入了沉思，讓你有時(shí)候不能走的太急，在適當(dāng)?shù)那闆r下回頭看看自己的目標(biāo)還在嗎?別把自己給“丟”了。人有時(shí)會(huì)受固定想法，固定情緒的影響，從而導(dǎo)致固定行為造成固定結(jié)果，而這些總是會(huì)把人局限在舒適空間內(nèi)，無法讓讓你看清外面更大的自由空間，比如人遇到困難就會(huì)想著一定不行，從而情緒消極，就想退縮，而最終結(jié)果是這件事就半途而廢，這樣就可以活在舒適空間中，不用承擔(dān)責(zé)任，但卻少了一次自我提升，自我挑戰(zhàn)的機(jī)會(huì)，那么在生活和工作中我們還有多少時(shí)候是活在舒適空間中呢?而這些舒適空間又能讓我們得到些什么?而豁出去了，真的會(huì)死嗎?所以在遇到困難時(shí)我會(huì)告訴自己一句話“豁出去了，反正死不了”。

之后我看了《共好》這個(gè)短片，從松鼠身上我學(xué)到了，要找出你工作的價(jià)值，并確定目標(biāo)，找到工作的價(jià)值你就能確定目標(biāo)，并朝著目標(biāo)前進(jìn)，所以工作價(jià)值就是我們的源動(dòng)力;從海貍身上我學(xué)到了要學(xué)會(huì)授權(quán)，當(dāng)你相信他授權(quán)給他，才能給他創(chuàng)造更大的提升空間;從野雁身上我學(xué)到了隊(duì)員之間，上下級(jí)之間要相互鼓勵(lì)，不要只是得到結(jié)果是鼓勵(lì)，要隨時(shí)關(guān)注過程，并在過程中肯定鼓勵(lì)對(duì)方，給他充足的信心。看了鷹的故事后，我想到了自己，自己不就是那只鷹嗎?鷹從出生到成為空中之王，中間經(jīng)歷了很多，而當(dāng)他四十歲時(shí)它要面臨一個(gè)選擇，要么安逸的死去，要么經(jīng)歷150天的歷練獲得重生，在這150天中，它要磕掉自己的喙，拔掉自己的指甲和羽毛，而在現(xiàn)實(shí)中，成長是痛苦的，要改變，要脫胎換骨，但這之后不就可以重生了嗎?所以我要做那只重生的鷹。

第二天的學(xué)習(xí)中，我學(xué)習(xí)了回應(yīng)，五莊牌和石佛的故事，在打五樁牌時(shí)，每桌和每桌規(guī)則都不一樣，從而導(dǎo)致在換桌時(shí)意見發(fā)生分歧，有搶牌的，有默認(rèn)的，而這個(gè)最能反映出每個(gè)人的性格，我當(dāng)時(shí)的第一反應(yīng)是自己看錯(cuò)規(guī)則了，這反映出我不夠自信，主導(dǎo)力不強(qiáng)，這是我需要改變的，而如果雙方都很強(qiáng)勢(shì)，都以為自己是對(duì)的話，雙方可以共同制定一個(gè)規(guī)則，這樣不就可以共贏了嗎!在練習(xí)回應(yīng)時(shí)我學(xué)到了，當(dāng)兩人意見發(fā)生分歧時(shí)，你可以給他回應(yīng)，誰難受誰就該主動(dòng)，誰難受誰就該改變，你有勇氣邁出這一步，你們就能達(dá)到共贏。在最后石佛的故事時(shí)是我感觸最大的，成佛或是成為墊腳石都在你一念之間，在于你是否能堅(jiān)持，如果你堅(jiān)持了你就能成為萬人膜拜的佛，反之則成為墊腳石，而在玩那個(gè)游戲時(shí)，我心里只有一個(gè)念頭，反正死不了，那就堅(jiān)持吧，而當(dāng)時(shí)真的很累很想放棄，放棄了就可以回到舒適空間中，但此時(shí)耳邊響起隊(duì)友的加油聲，響起了那句“團(tuán)隊(duì)是我，我是團(tuán)隊(duì)”“反正死不了，為什么不為了團(tuán)隊(duì)堅(jiān)持呢?”就這樣我們共同堅(jiān)持了一個(gè)小時(shí)，我做到了，所以成功在于堅(jiān)持，在你堅(jiān)持不下去時(shí)，不可能隨時(shí)都有人給你加油打氣，所以我們要學(xué)會(huì)自己給自己打氣，當(dāng)堅(jiān)持不下去時(shí)我會(huì)告訴自己“你是最棒的，你一定要堅(jiān)持，加油”

通過這次培訓(xùn)，感觸真的很多，但真的寫出來，卻是很混亂，我想這是學(xué)在腦子里的東西，以后要運(yùn)用才能發(fā)揮價(jià)值，說多少，不如用行動(dòng)去實(shí)踐，人生最大的學(xué)習(xí)來自親身體驗(yàn)，你體驗(yàn)到了，運(yùn)用到了，那么這將是你一輩子的財(cái)富。

前周，中心組織機(jī)關(guān)工作人員參加了卓越領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)。通過參加培訓(xùn)，使我在對(duì)待做人與做事上獲得了一些啟迪和收獲。以下是我對(duì)這次培訓(xùn)的一點(diǎn)感觸：

一、對(duì)課程的認(rèn)識(shí)

這次參加的卓越領(lǐng)導(dǎo)力訓(xùn)練培訓(xùn)是楊教練開辦的第108期培訓(xùn)課程，課程為期二天三晚，以楊教練的講解、活動(dòng)體驗(yàn)和學(xué)員們分享等方式進(jìn)行。上課期間，楊教練要求非常嚴(yán)厲，時(shí)常用犀利的言語敲打著我們，要求我們必須以積極主動(dòng)的心態(tài)，全身心的投入到課程中。開始時(shí)會(huì)給我們一種壓迫感，但課程越往后，會(huì)使人感覺心里的壓抑得到釋放，身心逐漸放松，進(jìn)而融入到培訓(xùn)的氛圍當(dāng)中。

二、責(zé)任

人的一生就是一個(gè)充滿責(zé)任的旅程，只有承擔(dān)起自己的責(zé)任，實(shí)現(xiàn)自我在社會(huì)中的價(jià)值，才能體現(xiàn)人生的意義。這次的培訓(xùn)課程中，楊教練通過活動(dòng)讓我們對(duì)責(zé)任有了新的認(rèn)識(shí)，當(dāng)我們不負(fù)責(zé)的時(shí)候，是我們最親的人在為我們的不負(fù)責(zé)而承擔(dān)著后果。因此我要記住，責(zé)任是一種承諾，人永遠(yuǎn)不是僅僅為了自己而活，而是為了伴著我們的親人，承載著對(duì)他們負(fù)責(zé)的人生使命。

三、團(tuán)隊(duì)

沒有完美的個(gè)人，只有完美的團(tuán)隊(duì)。團(tuán)隊(duì)是由一群不同人的搭配，朝著一個(gè)目標(biāo)努力的團(tuán)體。因此每一個(gè)人都應(yīng)該明確，在團(tuán)隊(duì)當(dāng)中應(yīng)該扮演一個(gè)什么樣的角色，你在這個(gè)團(tuán)隊(duì)當(dāng)中能夠起到多大的作用，才能發(fā)揮出團(tuán)隊(duì)的最大力量。通過這次課程中的活動(dòng)，使我們更加清晰了解到什么是團(tuán)隊(duì)和團(tuán)隊(duì)隊(duì)員的付出精神。人不能脫離團(tuán)隊(duì)，團(tuán)隊(duì)也離不開每個(gè)參與者的付出，只有團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)參與者都具有為團(tuán)隊(duì)付出的精神，才能夠形成一個(gè)完美的團(tuán)隊(duì)。

四、感恩

感恩之心，是人生賦予我們的細(xì)膩情感，使我們感知，讓我們從母親雙鬢的根根銀發(fā)中悟出母愛的無私;讓我們從父親那彎曲的背影中明白了父愛的偉大。通過這次培訓(xùn)，楊教練讓我們了解了感恩是一種力量與勇氣。感恩親人，你將不再辜負(fù)親人的期望;感恩領(lǐng)導(dǎo)與朋友，他會(huì)輕輕扶起跌倒在地上的你;感恩人生，你將笑迎天邊那一抹絢麗的彩虹。

五、放下

我們通常會(huì)給自己套上枷鎖，精神添加壓力，因而生活也變得越來越累，越來越辛苦。這次課程最后的部分，楊教練通過活動(dòng)的方式，教導(dǎo)我們?nèi)绾螌W(xué)會(huì)放下。放下不僅是一種解脫，更是一種清醒的智慧，不管境遇如何，請(qǐng)放下昨日的輝煌，放下昔日的苦難，放下所有束縛你的包袱，全身心的投入到生活與工作中。因此，不要沉溺于過去，把過去的一切都放下，卸下心頭的包袱，才能更好、更快樂的生活。

光學(xué)培訓(xùn)心得體會(huì)篇十八

在信息中心這幾個(gè)月以來的工作和學(xué)習(xí)，我切實(shí)的感受到了自身的變化。不僅使自己的理論基礎(chǔ)、業(yè)務(wù)能力等方面有了突飛猛進(jìn)的提高，還進(jìn)一步增強(qiáng)了對(duì)學(xué)習(xí)的自覺性與持久性，提升了做好本職工作的能力和信心。

在公司開展全員培訓(xùn)期間，我作為新學(xué)員收獲頗多，學(xué)到的專業(yè)技能使我在工作中事半功倍，提高了工作效率，使我進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到培訓(xùn)學(xué)習(xí)是提高業(yè)務(wù)知識(shí)的最有效手段。21世紀(jì)是知識(shí)經(jīng)濟(jì)社會(huì)，是電子化、網(wǎng)絡(luò)化、數(shù)字化社會(huì)，知識(shí)更新、知識(shí)折舊日益加快。要適應(yīng)和跟上現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展，唯一的辦法就是與時(shí)俱進(jìn)，不斷學(xué)習(xí)，不斷進(jìn)步。

通過培訓(xùn)，在網(wǎng)站建立方面，我著實(shí)的學(xué)到了門戶的基礎(chǔ)知識(shí)和應(yīng)用。例如框架的搭建、程序語言設(shè)計(jì)、服務(wù)器的遷移及升級(jí)。學(xué)習(xí)了vb程序設(shè)計(jì)語言、javascript程序代碼、門戶web part組件等技術(shù)。在實(shí)踐過程中我從剛開始的陌生到現(xiàn)在可以完成基本工作。在門戶管理方面，對(duì)于信息發(fā)布、文檔管理、權(quán)限管理等工作我都能夠正常維護(hù)操作。在多媒體的設(shè)計(jì)方面，對(duì)于動(dòng)態(tài)效果、flash的設(shè)計(jì)和制作、利用photoshop等軟件對(duì)圖片進(jìn)行修復(fù)和美化等，更加盡善盡美的完成每一項(xiàng)工作任務(wù)。培訓(xùn)中所學(xué)到的知識(shí)在這些實(shí)際應(yīng)用中，不僅啟發(fā)了我的思路，更是我工作的助力！

我認(rèn)識(shí)要面對(duì)不斷更新的工作要求，要靠學(xué)習(xí)、要靠培訓(xùn)、要接受新思維、新舉措。要通過學(xué)習(xí)培訓(xùn)，不斷創(chuàng)新思維，以創(chuàng)新的思維應(yīng)對(duì)競爭挑戰(zhàn)。更加認(rèn)識(shí)到加強(qiáng)培訓(xùn)學(xué)習(xí)，是我們進(jìn)一步提高業(yè)務(wù)知識(shí)水平的需要。還要感謝所有組員的悉心教導(dǎo)和幫助，讓我意識(shí)到一個(gè)團(tuán)結(jié)的團(tuán)隊(duì)能讓工作事半功倍，溫馨的團(tuán)隊(duì)氛圍能讓忙碌變成了享受，壓力變成了動(dòng)力！

總之，通過培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我的感觸頗深，在獲得知識(shí)的同時(shí)，也認(rèn)識(shí)到了自己在理論素質(zhì)、工作水平、思想觀念中存在的差距和不足，今后，我要把握住各種學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，向書本學(xué)、向?qū)嵺`學(xué)，向身邊的同事學(xué)，通過多種途徑、采取多種方法豐富自己的知識(shí)，努力鍛造自己，提高自己，使自己成為一名合格的信息中心員工！

光學(xué)培訓(xùn)心得體會(huì)篇十九

3天的香港培訓(xùn)學(xué)習(xí)結(jié)束了，時(shí)間似乎比平時(shí)延長了超過2倍的感覺——從第一天一大早趕公車、攔的士外加跑步等等，基本動(dòng)用了所有能夠使用的交通工具，我趕上了正往關(guān)口方向行進(jìn)的大部隊(duì)。沒有過多喘息的機(jī)會(huì)緊接著就是過關(guān)、轉(zhuǎn)換公車到達(dá)我們此次學(xué)習(xí)參觀的第一站路德會(huì)，并由此正式開始了我們3天的學(xué)習(xí)旅程——按照平均半天參觀兩個(gè)服務(wù)點(diǎn)的頻率，3天的時(shí)間我們?cè)?個(gè)點(diǎn)留下了我們的足跡，也帶走了他們多年總結(jié)下來的管理思想和服務(wù)理念。

從個(gè)人的訪港學(xué)習(xí)經(jīng)歷來說，此次香港培訓(xùn)學(xué)習(xí)是我第三次參與的社工專業(yè)培訓(xùn)學(xué)習(xí)活動(dòng)，每一次的訪港學(xué)習(xí)都能給我?guī)聿煌母惺荏w驗(yàn)——第一次，20xx年1月，此次的訪港學(xué)習(xí)是由社協(xié)組織香港基督教服務(wù)處承辦的針對(duì)深圳一線在崗服務(wù)社工的學(xué)習(xí)培訓(xùn)活動(dòng)，相同的參觀模式、相同的學(xué)習(xí)交流模式、相同的督導(dǎo)跟進(jìn)分享模式，對(duì)于當(dāng)時(shí)的我來說，上崗不到一年的工作經(jīng)歷和完全沒有任何實(shí)際借鑒(救助站服務(wù))的崗位實(shí)際，讓我的關(guān)注點(diǎn)只能弱弱地停留在宏觀制度層面上——香港社工服務(wù)模式的完善之處及香港與內(nèi)地由于發(fā)展模式的差異所導(dǎo)致的服務(wù)發(fā)展方式的差異等等;第二次，20xx年4月，此次的訪港學(xué)習(xí)是由見習(xí)督導(dǎo)組織與扶康會(huì)協(xié)作的學(xué)習(xí)交流活動(dòng)，包括基礎(chǔ)的服務(wù)參觀及深入的社工管理服務(wù)座談，它讓我第一次比較直接地看到社工在院舍服務(wù)中的工作職能及服務(wù)內(nèi)容，并在一定程度上建立關(guān)于個(gè)案管理的概念;第三次，20xx年11月，此次的訪港培訓(xùn)學(xué)習(xí)，同樣歷時(shí)3天，因?yàn)橛辛饲皟纱蔚膶W(xué)習(xí)經(jīng)歷及接近3年的一線服務(wù)和接近1年的督導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)，它讓我看到了很多也收獲了很多，最重要的是它在某種程度上，幫我解開一直以來備受困擾的關(guān)于“社工是什么，社工能做什么，社工應(yīng)該做什么”的謎題。下面我將重點(diǎn)從四個(gè)方面針對(duì)此次培訓(xùn)的心得體會(huì)進(jìn)行總結(jié)。

1、看到了什么

(1)宣傳工作的全面完整

此次參觀學(xué)習(xí)的服務(wù)點(diǎn)多為院舍中心服務(wù)式機(jī)構(gòu)，一進(jìn)入?yún)⒂^點(diǎn)最先映入眼簾的就是各種服務(wù)宣傳單張及懸掛粘貼在墻面上的單位服務(wù)理念、組織管理架構(gòu)、活動(dòng)招募海報(bào)等，以一種最為直接的方式向大眾宣傳服務(wù)點(diǎn)的相關(guān)服務(wù)內(nèi)容及整體的管理模式。

(2)服務(wù)系統(tǒng)的完善

在整個(gè)參觀學(xué)習(xí)過程中，我們了解到對(duì)于服務(wù)對(duì)象超越服務(wù)點(diǎn)服務(wù)及專業(yè)權(quán)限之外的需求，社工最為直接的選擇就是“轉(zhuǎn)介”，全部的資源系統(tǒng)之間就像是一個(gè)環(huán)形網(wǎng)絡(luò)，彼此相互交流互通有無，最大限度的保障資源和信息的共享及優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)。

(3)共同面臨的困境——某些領(lǐng)域服務(wù)推進(jìn)的困難

在參與燼民會(huì)哀傷輔導(dǎo)服務(wù)學(xué)習(xí)交流的過程中，中心主任關(guān)于20多年來哀傷輔導(dǎo)服務(wù)在香港的艱難發(fā)展歷程及當(dāng)前有限的發(fā)展空間的介紹，讓我看到了某些來自于傳統(tǒng)思想觀念上的阻力對(duì)社會(huì)服務(wù)的推進(jìn)所產(chǎn)生的巨大影響。同時(shí)，它又似乎在另一層面上給了我一定的激勵(lì)——“即使是社工服務(wù)制度發(fā)展相當(dāng)完善的香港社會(huì)某些服務(wù)領(lǐng)域服務(wù)拓展的客觀阻力仍然存在，相對(duì)于僅僅只有不到3年發(fā)展經(jīng)歷的深圳社工來說，完全不同的制度環(huán)境，在毫無直接可照搬實(shí)例的情況下，困難和錯(cuò)誤是不可避免的，同時(shí)，希望和光明也是必定會(huì)到來的”。

2、深圳社工發(fā)展需改善的地方

深圳、香港完全不同的社工發(fā)展模式，在一定程度上的進(jìn)行相關(guān)服務(wù)借鑒的同時(shí)，深圳社工發(fā)展也保留了它較多的獨(dú)特性，首先就表現(xiàn)在嵌入式的社工發(fā)展模式上。為了切合深圳的實(shí)際情況并在最大限度上推進(jìn)社工服務(wù)的發(fā)展，嵌入式模式無疑是一種較為直接而有效的一種介入模式，它基本保障了在最短時(shí)間內(nèi)，保障社工服務(wù)在民政相關(guān)領(lǐng)域中的推廣。在服務(wù)推進(jìn)初期，在協(xié)助普通市民了解認(rèn)識(shí)社工專業(yè)服務(wù)方面具有積極而直接有效的促進(jìn)作用。但隨著服務(wù)的進(jìn)一步推進(jìn)，在整個(gè)專業(yè)服務(wù)的完善和進(jìn)一步拓展方面，我們發(fā)現(xiàn)嵌入式發(fā)展模式存在著較多的局限性，并在一定程度上抑制了專業(yè)服務(wù)推進(jìn)的可能性和有效性的發(fā)揮。主要表現(xiàn)在：1、嵌入式發(fā)展模式即免費(fèi)的服務(wù)提供模式(對(duì)于用人單位來說)，在一定程度上弱化了用人單位關(guān)于社工專業(yè)服務(wù)的重要性和有效性的認(rèn)識(shí);2、不可避免的行政化傾向——由于缺乏對(duì)社工專業(yè)知識(shí)的有效認(rèn)識(shí)，如何有效利用免費(fèi)資源成了用人單位的.考慮重點(diǎn)，行政需求即成為一個(gè)重要需求突破;3、歸屬感的缺失——對(duì)于崗位社工而言，進(jìn)駐服務(wù)在一定程度上占據(jù)了社工的全部工作時(shí)間和精力，基本全部的投入和產(chǎn)出都要通過用人單位才能夠得以反應(yīng)，而在另一方面機(jī)構(gòu)又承擔(dān)著直接的管理權(quán)限，一邊是天天為其服務(wù)的服務(wù)點(diǎn)(社工提供了服務(wù)獲得了成效但服務(wù)點(diǎn)根本沒有辦法給予實(shí)質(zhì)性的獎(jiǎng)勵(lì))，另一邊是具有考核及管理權(quán)限的機(jī)構(gòu)(社工在崗位上的需求很多時(shí)候沒有辦法通過機(jī)構(gòu)給予直接的滿足)，雙管(都可能對(duì)社工存在要求)又似乎雙不管(由于各自的立場(chǎng)不同，可能在存在沖突時(shí)，沒有辦法調(diào)節(jié)，職能由社工獨(dú)立去承擔(dān))的狀態(tài)，讓?shí)徫簧绻こ蔀榱苏嬲饬x上的夾心餅干。這也可能在一定程度上影響整體的工作積極性及參與性。

建議將崗位發(fā)展模式逐步向項(xiàng)目發(fā)展模式轉(zhuǎn)移，一步步將崗位服務(wù)轉(zhuǎn)化為項(xiàng)目服務(wù)，保障服務(wù)點(diǎn)需求的情況下，提升服務(wù)用人點(diǎn)對(duì)社工服務(wù)的認(rèn)識(shí)的同時(shí)，增強(qiáng)民間服務(wù)機(jī)構(gòu)的管理自主性，保持在崗社工的工作積極性與工作熱情。

3、作為督導(dǎo)助理此次培訓(xùn)對(duì)你的啟發(fā)

此次的參觀點(diǎn)大部分都為院舍中心服務(wù)式機(jī)構(gòu)，在這中間社工所承擔(dān)的角色基本都為中層管理員角色，主要的工作職能為行政、督導(dǎo)與相關(guān)的服務(wù)協(xié)調(diào)工作。在關(guān)于某些具體工作內(nèi)容的交流中，相關(guān)關(guān)于專業(yè)服務(wù)的開展讓我在一定程度上，澄清了個(gè)人關(guān)于社工三大工作方法(個(gè)案、小組、社區(qū)活動(dòng))的偏頗理解——在原有的觀念及意識(shí)中，社工所做的工作只有運(yùn)用到三大方法的才屬于專業(yè)工作，在加上相關(guān)的服務(wù)指標(biāo)的框限，它讓我把專業(yè)服務(wù)進(jìn)一步的窄化，并在某種程度上以此為標(biāo)準(zhǔn)去要求督導(dǎo)社工去完成相關(guān)的工作，而忽略了其工作環(huán)境中的現(xiàn)實(shí)狀況(在不同的服務(wù)領(lǐng)域和工作環(huán)境中，某些工作方法可能并不適用，而相對(duì)的更側(cè)重于一種方法的運(yùn)用，則在這個(gè)服務(wù)中此種工作方法可能就是使用的比較多的工作方法，而非固定地平均要求所有方法都必須使用一定的比例，如在針對(duì)智障人士的服務(wù)中，社工更為強(qiáng)調(diào)的是對(duì)直接負(fù)責(zé)導(dǎo)師的督導(dǎo)，而非直接針對(duì)智障人士的輔導(dǎo))。這一認(rèn)識(shí)從觀念上給予我很大的觸動(dòng)，它在一定程度上幫我解釋了“社工是什么，社工能做什么，社工應(yīng)該做什么”這個(gè)一直以來都困擾我的問題。在后期的工作中，不論是個(gè)人一線工作還是同工督導(dǎo)，在專業(yè)工作要求方面它將讓我更明確該如何去權(quán)衡社工工作方法的實(shí)踐運(yùn)用與服務(wù)拓展間的重點(diǎn)問題。

4、感受

此次的香港培訓(xùn)學(xué)習(xí)活動(dòng)，不論是從專業(yè)認(rèn)知還是從同工交流上都收獲了很多，雖與機(jī)構(gòu)同工分開被獨(dú)立劃撥在另一小組中，但這并沒有讓我感覺到孤單，相反它讓我有機(jī)會(huì)得以認(rèn)識(shí)更多的同工，包括之前見過面又不認(rèn)識(shí)的及之前從沒見過的同工——相同的職業(yè)背景、類近的工作經(jīng)歷、共同的學(xué)習(xí)目的等等，因?yàn)橛刑嗟南嗤?，彼此之間更多的是熟悉而非陌生。很珍惜這次的學(xué)習(xí)經(jīng)歷，它真的讓我收獲了很多。

光學(xué)培訓(xùn)心得體會(huì)篇二十

這個(gè)20xx年5月17日，因工作安排我有幸參加寧夏工人文化宮第一批文體骨干培訓(xùn)班，非常感謝此次培訓(xùn)班給我提供了一個(gè)成長鍛煉、展示自我的平臺(tái)，也讓我認(rèn)識(shí)很多新的同事、新的朋友。學(xué)習(xí)的過程使我受益匪淺，引發(fā)了我許多思考，也使我找到了努力的方向。在此，就兩周的學(xué)習(xí)心得做一個(gè)簡短的交流。

報(bào)到后我被安排了臨時(shí)性崗位和任務(wù)，整個(gè)科室的工作氛圍輕松活潑，從配合各位同事處理日常工作到跟班學(xué)習(xí)，各項(xiàng)工作都有條不紊的進(jìn)行。無論是什么工作，大家都心往一處想、勁往一處使，保證工作高質(zhì)量完成，各位同事在自己的專業(yè)領(lǐng)域都有一定的成就，感受到了大家對(duì)工作和自身的規(guī)劃都很明確，活力不失嚴(yán)謹(jǐn)，感受到了自身的差距，這是激勵(lì)我自覺學(xué)習(xí)的動(dòng)力。

在跟班學(xué)習(xí)的兩周里，對(duì)“寧工學(xué)堂”的公益課有很多觸動(dòng)，公益課已經(jīng)常態(tài)化、廣覆蓋在職工群體中，課前有方案課后有總結(jié)，19門課程門門有特色，受到了廣大職工的一致好評(píng)。印象最深刻是合唱團(tuán)提高班，公益課基礎(chǔ)班都是免費(fèi)開放報(bào)名，人氣高可以理解，但是合唱提高班入團(tuán)要自費(fèi)還得通過面試，職工積極參與報(bào)名，上課狀態(tài)熱情飽滿，會(huì)根據(jù)老師安排的聲部認(rèn)真訓(xùn)練、和聲，呈現(xiàn)效果不亞于專業(yè)水準(zhǔn)，可以想象，合唱團(tuán)員能長期保持較高且穩(wěn)定的演唱水準(zhǔn)，不僅需要團(tuán)員自身長期不懈地努力，還有科室成員和各位老師長期默默地付出?！皩幑W(xué)堂”品牌的成功離不開各位領(lǐng)導(dǎo)和同事對(duì)課程門類精心地挑選、對(duì)代課教師慎重地敲定、對(duì)開課時(shí)間科學(xué)地安排。各班主任在工作崗位上認(rèn)真負(fù)責(zé)、不求回報(bào)地默默付出，也是我學(xué)習(xí)的榜樣。

在調(diào)研游泳公益課時(shí)，領(lǐng)導(dǎo)提出文化宮應(yīng)充分結(jié)合當(dāng)前社會(huì)環(huán)境的發(fā)展趨勢(shì)，通過各種有效形式和載體活躍廣大職工文化生活，補(bǔ)充因場(chǎng)館、教師或技術(shù)等問題不能開設(shè)課程的短板，可以邀請(qǐng)專業(yè)團(tuán)隊(duì)共同打造文化陣地。對(duì)我的工作有了啟發(fā)，也解決了工作中遇到“有想法沒辦法”的問題，可以堅(jiān)持“百花齊放、百鳥爭鳴”的發(fā)展理念，老中青職工的需求都照顧到，以適應(yīng)職工日益增長的精神需求，將文化宮打造成職工日常打卡地。今后的文化宮有的絕非僅僅是情懷，而是要跟著時(shí)代的腳步，軟硬件全方位升級(jí)，打造符合當(dāng)下職工訴求的文體活動(dòng)新標(biāo)地，真正成為職工的“學(xué)校和樂園”。

對(duì)此次培訓(xùn)提出一點(diǎn)不足之處：培訓(xùn)目標(biāo)不夠明確，就學(xué)員自己進(jìn)行摸索、思考以及感悟到的層次、高度不到位，不知是否達(dá)到培訓(xùn)預(yù)期目標(biāo)。建議在培訓(xùn)目標(biāo)上繼續(xù)細(xì)化、更有針對(duì)性、時(shí)間安排緊湊一些，可挑選幾門精品課程進(jìn)行跟班展示，文體骨干自選幾門有針對(duì)性的課程進(jìn)行跟班提高。

此次培訓(xùn)任務(wù)重、收獲多，我更加清楚地認(rèn)識(shí)到了自身的不足，今后更要不斷學(xué)習(xí)充電，提高自身業(yè)務(wù)能力。職工公益培訓(xùn)是一種滲透式、潛移默化的過程，需要一個(gè)漫長的過程才能體現(xiàn)出培訓(xùn)結(jié)果。跟班結(jié)束回到工作崗位后，我將結(jié)合此次培訓(xùn)收獲的經(jīng)驗(yàn)結(jié)合自身工作實(shí)際，探索出一條符合實(shí)際的工作模式。

光學(xué)培訓(xùn)心得體會(huì)篇二十一

為期一個(gè)星期的培訓(xùn)在今天結(jié)束了。在廣州市華景小學(xué)跟崗的這一周，無論在生活上、工作上、學(xué)習(xí)上都得到了華景小學(xué)領(lǐng)導(dǎo)和老師的周密照顧，每一天都過得很愉快、充實(shí)，受益匪淺。這次的培訓(xùn)，通過看升旗儀式等活動(dòng)，開闊了眼界，重新對(duì)大隊(duì)輔導(dǎo)員工作的有了新的認(rèn)識(shí)，找到日后工作的方向。通過這次的跟崗學(xué)習(xí)，我有好下的心得體會(huì)：

在華景小學(xué)跟崗學(xué)習(xí)時(shí)，有幸聆聽了李季教授的“把有意義的事情做有趣”的專題講座。在講座中李教授提出：“重復(fù)舊的做法，完全得到舊的結(jié)果?！边@句話讓我有所反思，因?yàn)槠綍r(shí)大隊(duì)輔導(dǎo)員的工作比較繁瑣，有時(shí)候?yàn)榱撕唵?、快捷地完成任?wù)，往往會(huì)重復(fù)舊的做法，所以我們的工作往往是沒有進(jìn)步的。李教授通用有趣的事例，生動(dòng)的語言給我們講述了如何把有意義的事情做得有趣。

從講座中，我知道了，如果要改變一個(gè)學(xué)生，先要改變他們的自我期待。例如：青蛙和白馬都叫“白馬王子”，學(xué)生是青蛙還是白馬就取決于老師怎樣看待學(xué)生。老師要用發(fā)展的目光看學(xué)生，尊重每個(gè)學(xué)生。一個(gè)人的改變，首先要改變的就是他的價(jià)值觀，面對(duì)繁瑣的工作，老師應(yīng)該盡量充實(shí)自己，提高自己，正確地面對(duì)工作，才能把一件事情做好。要改變一個(gè)班級(jí)，就應(yīng)該要改變班級(jí)的文化。

在班級(jí)文化建設(shè)中我們不能停留在表面的裝飾，老師要多根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，把班級(jí)文化潛移默化地影響著學(xué)生。李教授在講座中還教會(huì)我們?cè)鯓舆\(yùn)用敘事故事感化孩子。通過本次的講座，讓我學(xué)會(huì)了以后要開展活動(dòng)，我們可以認(rèn)真思考，尋求多種方式和途徑把有意義的事情做得更加有趣，在活動(dòng)中育人。

在大隊(duì)輔導(dǎo)員工作研討前，我們欣賞了華景小學(xué)六年級(jí)學(xué)生的一個(gè)歌唱節(jié)目，歌曲的內(nèi)容大概是說要多幫助社會(huì)上有困難的人們，讓他們得到溫暖。在這些演員中，有一位特別令人注目的學(xué)生，因?yàn)樗请p目失明的。但是何宇軒的家長沒有因?yàn)樗床灰姈|西而放棄他，反而為他爭取了一個(gè)公辦學(xué)校的學(xué)位。

家長發(fā)現(xiàn)何宇軒從小對(duì)聲音比較敏感，從小就讓他學(xué)習(xí)鋼琴，在學(xué)習(xí)過程中發(fā)現(xiàn)他對(duì)鋼琴有很大的天賦，家長就請(qǐng)了很多著名的鋼琴家指導(dǎo)他。因?yàn)楹斡钴幍呐毩?xí)，家長的執(zhí)著付出。所以何宇軒小小年紀(jì)在鋼琴方面取得了很多成績，為成眾人心目中的鋼琴王子。

最后，由于他的特殊經(jīng)歷，有很多報(bào)紙上都有報(bào)道他的事跡，曾經(jīng)參加過殘奧運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式的“國旗男孩子”。取得了全國優(yōu)秀少先隊(duì)員的稱號(hào)。華景小學(xué)就抓住這個(gè)機(jī)遇，開展各種活動(dòng)，教育了學(xué)生們要熱愛生活，積極向上，關(guān)愛身邊的人。大隊(duì)輔導(dǎo)員通過一系列的活動(dòng)，讓我們體會(huì)到真正的活動(dòng)育人。

光學(xué)培訓(xùn)心得體會(huì)篇二十二

炎炎夏日，為期九天的肥西縣新聘教師崗前培訓(xùn)在肥西師范學(xué)校圓滿結(jié)束。嚴(yán)謹(jǐn)和務(wù)實(shí)的培訓(xùn)作風(fēng)讓每一位新學(xué)員收獲頗豐。同時(shí)在這酷熱的夏日里，單位領(lǐng)導(dǎo)和老師那細(xì)致的人文關(guān)懷時(shí)刻打動(dòng)著我們每一位新學(xué)員。培訓(xùn)短暫，卻給我們注入了新的血液和精神食糧。天氣酷熱，卻能感受絲絲涼意。

20xx年x月x日早上8點(diǎn)20分，我們準(zhǔn)時(shí)在肥西師范學(xué)校培訓(xùn)大廳進(jìn)行了開班典禮。本次培訓(xùn)，全縣共有一百多名新學(xué)員。培訓(xùn)班里氣氛熱烈，縣局相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)和本次培訓(xùn)負(fù)責(zé)領(lǐng)導(dǎo)相繼發(fā)言，提出要求和希望?？h局領(lǐng)導(dǎo)講解了關(guān)于新教師繼續(xù)教育的意義。強(qiáng)調(diào)新教師培訓(xùn)對(duì)于其自身的發(fā)展和追求，每年必須要求達(dá)到72學(xué)時(shí)繼續(xù)學(xué)習(xí)時(shí)間。通過學(xué)習(xí)，培養(yǎng)終身學(xué)習(xí)的習(xí)慣。同時(shí)實(shí)現(xiàn)資源共享，讓同行互相學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步，提高教師的整體素質(zhì)?？h局領(lǐng)導(dǎo)同時(shí)提出四點(diǎn)要求：一遵守學(xué)習(xí)紀(jì)律，營造良好環(huán)境。二按時(shí)按質(zhì)學(xué)習(xí)。三撰寫學(xué)習(xí)體會(huì)。四提升自我的學(xué)習(xí)質(zhì)量。

在肥西師范學(xué)校程功明校長的講話中主要有兩個(gè)部分：一是歡迎，二是希望。程校長首先自我剖析作為一名教師的自豪。強(qiáng)調(diào)要求培養(yǎng)學(xué)生如何做人。之后歡迎廣大新學(xué)員走入教師隊(duì)伍，歡迎到肥西師范學(xué)校來培訓(xùn)。在培訓(xùn)期間，程校長希望大家安全，文明，有效的培訓(xùn)。安全就是做好自我的安全。文明就是互相尊重，相互關(guān)照。有效就是聽好課，做好筆記，讀好書，寫好反思。

通過相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)講話后，我和其他的學(xué)員一樣，對(duì)本次培訓(xùn)有了準(zhǔn)確的方向和目的。把自己在這次培訓(xùn)中自我任務(wù)定格為兩個(gè)轉(zhuǎn)化，一是由教師向?qū)W員的轉(zhuǎn)化，二是由要我學(xué)習(xí)向我要學(xué)習(xí)的方向轉(zhuǎn)化。

在本次的培訓(xùn)中，培訓(xùn)內(nèi)容大體可為三個(gè)方面的內(nèi)容：一是教師的職業(yè)道德素養(yǎng)，二是教育法規(guī)，三是課程標(biāo)準(zhǔn)。在這三個(gè)方面的內(nèi)容里，各科的授課老師講解理論課的同時(shí)緊扣實(shí)際教學(xué)，深刻系統(tǒng)的分析了我們新教師在日常實(shí)際教學(xué)中不足和困惑。同時(shí)針對(duì)不同情況給予了我們實(shí)際的解決方法。在這種系統(tǒng)的學(xué)習(xí)氛圍中，我作為一名新教師我要做的還有很多很多，以前那寫不成熟的想法和行為現(xiàn)在看來是多么的無知，我深深的自責(zé)著自己。但我同時(shí)又慶幸自己，因?yàn)樵谶@讓我模糊不定的實(shí)際教學(xué)中，因?yàn)橛辛诉@次的培訓(xùn)讓我重新認(rèn)識(shí)了自己，認(rèn)識(shí)了我所從事的職業(yè)。這種職業(yè)是多么的偉大和炫麗。因此，我安奈不住內(nèi)心的激動(dòng)和喜悅，我要對(duì)本次的培訓(xùn)老師和領(lǐng)導(dǎo)說：“謝謝，是你們讓一個(gè)已即將迷失的我重新回到一個(gè)嶄新的世界，讓我重新認(rèn)識(shí)了我自己，我的價(jià)值，認(rèn)識(shí)了我所從事的光榮事業(yè)”。也許千言萬語也無法表達(dá)我內(nèi)心的喜悅之情，但我卻知道我以后我該做些什么！

在7月x日上午學(xué)習(xí)課程里，縣教育局小教室的張主任做了題為《教師的職業(yè)道德的養(yǎng)成》的報(bào)告。張主任從六個(gè)方面系統(tǒng)的講解了教師所需具備職業(yè)道德和學(xué)業(yè)水準(zhǔn)。他引用李開復(fù)的那段話對(duì)我觸動(dòng)很大。他說道：“有勇氣改變可以改變的。有度量接受不可改變的，用智慧區(qū)別二者的不同”。這段話說明要用自己的力氣改變自己，做一個(gè)有幸福感的教師。這句話意味深遠(yuǎn)，但卻深深的刺痛了我哪朦朧的窗口。同時(shí)，他還用最樸實(shí)的話語道出師德的三方面：一是良心，二是責(zé)任心，三是為人師表。話語雖然簡潔，但不失其所表達(dá)的深刻含義。通過張主任本節(jié)課程的講解我已暗自為自己制定了我的個(gè)人第一個(gè)職業(yè)規(guī)劃，在制定首個(gè)個(gè)人職業(yè)計(jì)劃我主要參照以下四個(gè)方面的內(nèi)容。一是要了解教師職業(yè)發(fā)展階段，二是認(rèn)識(shí)自己的發(fā)展?fàn)顩r，三是充分了解他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)，四是制定發(fā)展目標(biāo)與行動(dòng)策略。我想通過這個(gè)計(jì)劃來規(guī)劃好我以后要走的沒一步，我要虛心學(xué)習(xí)不斷充實(shí)我的知識(shí)和我個(gè)人專業(yè)的技能水平，廣聽八方評(píng)析，一步一個(gè)腳印踏實(shí)的走下去，早日爭取個(gè)人價(jià)值體現(xiàn)的最大化。

7月x日下午，有肥西師范學(xué)校程功明校長主講的“三真三愛”鑄就師魂，“三能三會(huì)”練師能為主題的教師素養(yǎng)課題再一次的為我打了一劑“強(qiáng)心針”。程校長用幽默風(fēng)趣的話語開啟了我心靈那扇緊閉的窗門?！叭妗保赫嬲\，真實(shí)，認(rèn)真?！叭龕邸保簮廴?，愛物，愛理?！叭堋保耗苷f會(huì)道，能寫會(huì)畫，能歌會(huì)舞。講解簡單明了，深入人心。在講解“三真三愛”時(shí)，要做到必須要求我們要嚴(yán)格要求，練好內(nèi)功。付諸行動(dòng)，錘煉品格。同時(shí)引用古代大教育家孔子的“有教無類”和現(xiàn)代教育家陶行知的“千教萬教教人求真，千學(xué)萬學(xué)學(xué)做真人”。系統(tǒng)的闡述了沒有真就沒有教育，沒有愛就沒有教育的真理。而講解到如何做到“三能三會(huì)”時(shí)則要求我們做到兩點(diǎn)：一是樹立真確的人生觀，世界觀，價(jià)值觀。二是努力練就“三能三會(huì)”本領(lǐng)要日積月累，持之以恒，不驕不躁，專心致志。通過程校長的精心細(xì)致的講解使我明白，要想成功沒有捷徑，必須做好充分的準(zhǔn)備，腳踏實(shí)地做好自己的本質(zhì)工作。同時(shí)要求必須要有高尚的情操，用最真實(shí)的自我踐行科學(xué)發(fā)展。實(shí)現(xiàn)真正人生“學(xué)高為師，身正為范”的價(jià)值體現(xiàn)。

在本次還有很多的大師名家授課內(nèi)容也是精彩紛呈。例如，省教育廳法規(guī)科的查海波主任講解的課題《初任教師應(yīng)當(dāng)了解的幾個(gè)教育法規(guī)問題》，合肥師范學(xué)院的李群教授講解的課題《師生溝通的藝術(shù)》，合肥師范學(xué)院的范蓓蕾教授講解的課題《教師禮儀與教師形象塑造》，肥西實(shí)驗(yàn)小學(xué)金副校長講解的課題《關(guān)注有效備課，追求高效課堂》，肥西縣教育局中教師的李傳發(fā)主任講解的課題《備課，上課，反思的藝術(shù)和說課，聽課，評(píng)課的技能》等等。這些名師大家從不同層面不同角度深刻剖析了我們新人教師索面的不足和須待解決的問題。他們利用豐富的知識(shí)，富有感染力的講解真正給我們一次傳到授業(yè)解惑，讓我們受益匪淺。他們高超的講解技能和豐富的知識(shí)底蘊(yùn)以及謙遜真誠的為人作風(fēng)一時(shí)讓我難以自拔，以致九天的培訓(xùn)時(shí)間感覺轉(zhuǎn)瞬即逝。

我相信這次培訓(xùn)將在我人生的仕途中難以磨滅。同時(shí)最重要的一點(diǎn)就是通過這次培訓(xùn)我人生旅程將會(huì)開啟嶄新的一面，我將為自己的教育事業(yè)奮斗終生，因?yàn)槲覟槲业氖聵I(yè)而感到光榮。

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