實用宿舍生活心得體會和感想（通用18篇）

心得體會是對自身成長和進步的一種總結(jié)和回顧。寫心得體會需要我們系統(tǒng)性地梳理和總結(jié)自己的體驗和感悟。高質(zhì)量的心得體會范文能夠為我們提供更多的范例，以助于寫作過程中的啟發(fā)和指導(dǎo)。

宿舍生活心得體會和感想篇一

近年來，我國對于生活作風(fēng)的整頓工作取得了顯著成效。習(xí)近平總書記多次強調(diào)，生活作風(fēng)整頓是推進黨風(fēng)廉政建設(shè)和反腐敗斗爭的重要舉措，是廣大黨員干部應(yīng)當重視和嚴格遵守的一項基本規(guī)定。我作為一名普通的黨員，也對生活作風(fēng)整頓有了一些體會和感悟。

首先，生活作風(fēng)整頓是一場深入人心的大調(diào)查。隨著生活作風(fēng)整頓工作的展開，我們對于自身是否存在問題進行了自查自糾?；仡欉^去，在工作和生活中的各方面，是否存在對黨章黨規(guī)不夠熟悉的情況，是否存在優(yōu)親厚友、拉幫結(jié)派的現(xiàn)象，是否存在不正之風(fēng)、不良作風(fēng)及侵害群眾利益的行為，等等。整頓工作既摸底清查，又有助于提醒我們思想認識上的問題，進一步增強了紀律和規(guī)矩意識。

其次， 生活作風(fēng)整頓是一次自我反思的過程。生活作風(fēng)整頓不僅是對黨員干部的一次警示，更是對每一位黨員自身的警示。在整頓過程中，我們不禁思考自己在平時的生活中是否做到了廉潔自律、清正廉潔。我們對自身存在的問題要洞察自己，深入反思，激勵內(nèi)心追求完善和進步。整頓工作既查找不足，也明確進一步的工作目標，有了更高的追求，才能更好地為人民群眾作出更大的貢獻。

再次，生活作風(fēng)整頓是一次鍛煉意志的過程。生活作風(fēng)整頓是要求我們改變思想方法，改變工作作風(fēng)，提高自身的修養(yǎng)和素質(zhì)，使黨員干部以清正廉潔的形象出現(xiàn)在人民群眾面前。在整頓工作中，我們需要調(diào)整自己的行為習(xí)慣，完善自己的工作方式，增強紀律意識和規(guī)矩觀念，嚴格要求自己、嚴肅對待工作，不斷修煉自己的意志品質(zhì)，不斷提高自己的工作能力，做到自覺自愿高質(zhì)量地完成工作任務(wù)。

此外，生活作風(fēng)整頓是更好為人民服務(wù)的保障。習(xí)近平總書記曾指出：“就要堅持人民主體地位，堅持全心全意為人民服務(wù)，增強為人民服務(wù)的本領(lǐng)和本事。”生活作風(fēng)整頓旨在對黨員干部作出規(guī)范，促使他們真心實意為人民群眾做好事，做實事，做細事。整頓工作的目標是能夠更好地解決人民群眾的實際需求，推動社會公平正義，實現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興。

生活作風(fēng)整頓是一次基礎(chǔ)工作，它牽動著每一個黨員干部的心靈。通過整頓，我們認識到自身問題與不足，思想上、行為上得以糾正。在今后的工作中，我們堅持遵循黨的群眾路線，增強實踐能力，真正將黨的十九屆四中全會精神轉(zhuǎn)化為工作成效，使整頓工作不只是一次形式主義的過程，更是一次真正改進工作和整頓作風(fēng)的過程。堅持廉潔奉公、艱苦奮斗，為全面建設(shè)小康社會打下堅實基礎(chǔ)。只有我們每一位黨員干部時刻保持清正廉潔的作風(fēng)，才能夠更好地為人民群眾服務(wù)，維護民族利益，實現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興。

宿舍生活心得體會和感想篇二

宿舍生活是一段明快而又難忘的過程。在這個大家庭中，你將經(jīng)歷著生活的許多不同面貌，從而開啟著你成長與成熟的旅程。以下是我對宿舍生活的心得體會。

第一段：宿舍生活的不可擋之勢

進入大學(xué)校園后，我首次進入到宿舍中，面對的是熱熱鬧鬧的氛圍，隨處可見的笑容和互動。宿舍生活讓我感到非常不同，無論是在學(xué)習(xí)中，還是在生活中都不會覺得孤單。大家每日早晨背上雙肩包，上課走教學(xué)樓是因為同學(xué)約定好的時間。而在每個晚上，我們有刺激的打牌、桌游、聚餐和經(jīng)典電影的欣賞，從未有著這樣的特別感覺，也是從未想過活得如此隨心所欲而豐富。

第二段：宿舍生活中的人際交往

在宿舍里，人際這個詞可以說是必不可少的。宿舍同學(xué)都是在交錯的人脈中尋找到了一個共同的平臺，在這里我們可以互相學(xué)習(xí)、相互幫助，共度大學(xué)四年文化的時光。每個人都擁有不同的性格和處事方式，好的相處習(xí)慣可以讓你的宿舍環(huán)境充滿了溫暖和和諧的感覺，而相反則會讓你沮喪和郁悶。在宿舍中，我學(xué)會了不吝惜贊美和感謝的口號，從而受到室友的非常喜愛和尊重。

第三段：宿舍生活中的互相照顧

在宿舍生活中，我們需要互相照顧。當一個人負傷或生病時，我們需要共同幫助他或她，照顧他或她。生活中，總會有些共同點，而這樣的共同點更是讓人感到更為肆意和純真。在宿舍里，有人會準備了面條和炒飯分享給大家，有人會帶回消費品，好像大家彼此都有自己獨具特色的照顧方式，但無論是哪種方式，都會讓人感到無比溫馨和幸福。

第四段：宿舍生活中的成長與收獲

宿舍生活中，我們在拓展自己的同時，也在快速成長。在和室友一打交道的過程中，我們會逐漸了解自己的優(yōu)缺點，并試圖做出改變?？赡茉谒奚嶂形覀儠鎸芏嗟耐讌f(xié)和迎合，但這是讓人成長的一次機會。在這個過程中，我們學(xué)會了寬容與溝通，與此同時，我們也在項耐力上有了顯著的提高。宿舍生活中，我們的收獲不僅僅必須依靠學(xué)校所提供的教育資源，也在著關(guān)鍵的心靈成長。

第五段：宿舍生活中的美好回憶

大學(xué)四年，宿舍生活是我最美好的回憶之一。隨著時間的流逝，時間越長，回憶就越豐富，生活是美好的，其中有著無數(shù)美麗時刻，也有著爭吵、斗嘴和小糾紛，這些負面因素都一次又一次地沖淡了這些時光。這些回憶都是美好的，使人深刻地感受到了生活的真諦，也讓我們感到更加自信和自尊。

總之，宿舍生活是邁入大學(xué)的一大步，更是我們成長的一次機會，讓我們得到更多的收獲。在這種環(huán)境下，我們可以學(xué)到不同的知識，學(xué)習(xí)到不同的價值觀和成長經(jīng)歷，這無疑都將給我們未來的職業(yè)和生活帶來巨大的影響。我希望每個人都能充分利用這個機會，認真學(xué)習(xí)，努力踐行，讓自己的宿舍生活更加精彩。

宿舍生活心得體會和感想篇三

作為一名剛剛博士畢業(yè)新入職的高校青年教師，我有幸參加了20**年武漢大學(xué)高校青年教師崗前培訓(xùn)。培訓(xùn)大概持續(xù)了一個月左右，中間因工作的原因曠了幾次課，這是我難以抹平的遺憾。

博士在一定程度上是“專士”，相對于整個人類知識這一浩瀚“海洋”，我所了解的極為有限。記得一位哲人說過“我之所以聰明是因為我知道自己無知”，這就是古希臘大哲學(xué)家蘇格拉底對自己謙遜卻不失智慧的評價。當我面臨全新知識之際，承認自己無知，謙卑俯伏在曾經(jīng)的大學(xué)課桌面前，是提升自己的見識和技能的唯一途徑。

開學(xué)第一課，胥青山的《高等教育學(xué)》游龍走鳳，大氣磅礴。說實在的，每位學(xué)生都喜歡有氣場的老師講課，這樣的老師首先就應(yīng)該是一名知識廣博而又精專的學(xué)者，身上有一種不拘的風(fēng)格，用孔子七十歲的境界來形容：“隨心所欲而不逾矩”。武漢大學(xué)之所以成為全國著名大學(xué)，乃在于有大師。胥青山老師從高等教育的起源、發(fā)展、功能講起，進而論述高等教育面臨的困境和即將發(fā)生的變革，提到武漢大學(xué)校史上著名的改革家“劉道玉校長”，言語之間，充滿尊敬而又扼腕嘆息，我就知道，將來的武漢大學(xué)不僅僅只有一位劉道玉校長。

講授《高等教育法》的汪習(xí)根教授，作為博士論文全國百優(yōu)獲得者，講起課來也是語不驚人誓不休，身軀雖不魁梧，卻蘊藏著一股蓬勃的能量，精氣神十足。開篇一句“一個國家的強大不在于gdp，而在于可持續(xù)發(fā)展能力，而這種可持續(xù)發(fā)展能力取決于教育”“教育的職責(zé)是賦能”“教育停留在道德、倫理水平是遠遠不夠的”字字珠璣，如醍醐灌頂，將我從沉悶中拍醒。汪習(xí)根老師不僅從廣闊的層面論述了高等教育的功能和作用，還硬是將枯燥嚴謹?shù)姆少x予其藝術(shù)權(quán)能和人情味，“律法乃是將人的最低需求/保障法制化”。人治與法制相輔相成，人治在很大程度上有其盲目性，法制能夠引導(dǎo)規(guī)范人治，在情理和法理之間尋求合情合法的最優(yōu)方案。中國歷代和近現(xiàn)代的動蕩很大程度上由于不重視法制地位而導(dǎo)致，因此，黨和國家很重視法律。

講授《高等教育心理學(xué)》的鐘年教授，結(jié)合現(xiàn)實中的常見例子將心理學(xué)知識深入淺出的解析出來，聽起來遠沒有書本上的那般難以理解，讓我們也能夠更好的在現(xiàn)實和教學(xué)中運用所學(xué)過的心理學(xué)知識。

《武漢大學(xué)百年史略》本是一道特色小菜，卻沒想到，被畢業(yè)留校沒多久的吳驍做成了一頓滿漢全席。資料的收集詳盡充分，考證的歷史和年限也是極盡久遠，對武漢大學(xué)歷史上所發(fā)生的幾乎所有的人或事都有著全面深入細致的了解，精細而不失深刻，百花齊放又不失條縷清晰，執(zhí)著中嚴謹求證，又不失優(yōu)雅風(fēng)趣。對武大的愛就像深深愛慕的戀人，令人拍案叫絕。不愧為武大圖書情報系（檔案館）的明日之星。

很多老師我無法一一列舉，在極短時間內(nèi)的猛烈轟炸，我大腦處理信息的能力有些應(yīng)接不暇。雖然課堂的學(xué)習(xí)是豐富多彩的，也有極少數(shù)的老師講課雖口若懸河，但聽起來卻讓人無精打采，這也不能怪他們，因為畢竟課程的內(nèi)容也是有些枯燥的。

聽課是一種視覺上和聽力上的享受，而看書看課本，又是另一層面的精神探險，在深邃的高等教育知識叢林里探索挖掘那些自己以前未曾見過的寶貝，對自己的知識和精神財富是一種極大的擴充和提升。很多的概念以往自己一概不知，看起來又是似懂非懂，我不禁汗顏自己的匱乏。這樣如何能夠為人師表？如何傳道授業(yè)解惑？這讓我深刻的認識到，高等教育是一門很重要的科學(xué)，也是可以探索、可以研究、可以發(fā)現(xiàn)的。高等教育中老師和學(xué)生的主客體互換，幾乎完全不同于中小學(xué)的教學(xué)，高等教育在于引導(dǎo)而不是灌輸，在于賦能（能力的培養(yǎng)）而不是知識，構(gòu)建靈活的智慧而不是教條的知識。這一切都使我們新入職青年教師即將面臨嚴峻的挑戰(zhàn)，若不重視這一挑戰(zhàn)，誰就很可能在教學(xué)中打敗戰(zhàn)，誰就很可能在教學(xué)相長中落伍。高等教育中的教學(xué)，以學(xué)為主，以教為輔，過去的好學(xué)生未必是今天的好老師，但好老師也是從好學(xué)生中成長過來的，不然我們就無法在全國聞名的武漢大學(xué)就職，我們雖然面臨諸多的困難和挑戰(zhàn)，但也不能失去信心和斗志，挑戰(zhàn)總會有的，而進步就在戰(zhàn)斗當中。只要我們積極投入“教學(xué)”戰(zhàn)斗，積極備戰(zhàn)，不打無準備之戰(zhàn)，相信在若干年后，我們也會成為一代名師。

我不想過分的論述書本上所學(xué)到的知識，因為知識只是提升技能的一種手段，畢竟知識需要不斷的更新，我會用愚公移山的謹慎和步奏來學(xué)習(xí)高等教育知識，我更渴望吸取書本中的思想，而且我不會僅僅滿足于書本中的現(xiàn)有觀念和格局，我會極力在未來的歲月中突破它、發(fā)展它、更新它。因為我們的課本的參考文獻多是國內(nèi)出版的，或是國內(nèi)編譯的，在知識的視野和更新上還未能緊跟國際的步伐，很多的觀念也是拾人牙慧，是陳舊的、教條的、固有的、束縛我們頭腦、思想和靈魂的。試想，若是我們的高等教育理念先進，為何至今不能培養(yǎng)出令人印象深刻的世界級大師來？雖然我不再年輕，但我依然保持一貫的作風(fēng)，不會好高騖遠，我會先吸取這些營養(yǎng)，再走下一步路。

對于目前中國高校中普遍存在的“重科研，輕教學(xué)”的問題，我們的書本和考題也是非常重視，反復(fù)提到了這一現(xiàn)象。我覺得，教學(xué)和科研看似矛盾，其實本質(zhì)上是和諧統(tǒng)一的。區(qū)別只是時間上的分工，教學(xué)和研究就好像一條流水線上的兩道不同的工序，都是先有生產(chǎn)再有輸出，科研是教學(xué)的前奏，因為，沒有研究，就沒有新的知識，新的思想，就不能夠給學(xué)生帶來新的視野、新的突破、新的格局。教學(xué)的目的是青出于藍而勝于藍，若是一味的灌輸陳腐的知識，只能讓學(xué)生的思維更加僵化、更加懶惰。對于舊有的海量知識，教師除了引導(dǎo)，更多的交給學(xué)生自學(xué)，而新知識是學(xué)生消化舊有知識和思想的催化劑。但我也同樣認為，舊有的知識在構(gòu)建學(xué)生知識體系，起到穩(wěn)固根基作用，決然不可荒廢，也不能搞跨越式的發(fā)展建造空中樓閣。尤其對于我們的醫(yī)學(xué)，要更加重視舊有知識的消化和吸收。終究來說，傳統(tǒng)教學(xué)和科研存在時間利用上的矛盾。我的想法是“在研究中教學(xué)，在教學(xué)中研究”。

這次的高校教師崗前培訓(xùn)，對我而言，仍是不夠的。因為我還有些意猶未盡，也是因為我們學(xué)醫(yī)的人文知識太過欠缺。許多的人文課，我很想去聽，但因為一些事務(wù)和工作的安排，還是缺課了。幸虧老師們也不計較，體貼我們的苦處，在課堂上從來沒有點過我們學(xué)院學(xué)員的名字。但我作為班長，也是用了一些苦口婆心，勸慰我的同事多來參加，因為這次培訓(xùn)所安排的課程真的很好，老師的講解也是很引人入勝的。

我不想過多的引用書本上的話或是抄幾段文獻中的話，以為引經(jīng)據(jù)典，好像博學(xué)的錢鐘書，我又不是寫論文，為什么要引用那么多別人的文獻或是話語。好了，文字到此就基本結(jié)束了，為了不讓篇幅看上去太小，我把文字調(diào)大一些。

宿舍生活心得體會和感想篇四

在大學(xué)里，宿舍生活是一個非常重要的體驗之一。宿舍是學(xué)生在校園內(nèi)的家，是大學(xué)生活中一個很重要的社交環(huán)節(jié)。在宿舍里，我們和室友們共同生活、學(xué)習(xí)、成長。在這樣的環(huán)境下，我們可以學(xué)會如何相處、分工合作，培養(yǎng)自我獨立的能力，鍛煉自己的社交技能等等。在本文中，筆者將通過個人的體驗和感悟，分享宿舍生活的心得體會。

第二段：分享宿舍生活的優(yōu)劣勢

宿舍生活的優(yōu)勢有很多。首先，宿舍是大家身處同一環(huán)境下，無論是學(xué)習(xí)還是生活方面，風(fēng)格都是相近的。其次，宿舍環(huán)境的衛(wèi)生和清潔由學(xué)校每周進行統(tǒng)一的清理，保證了宿舍環(huán)境的整潔。最重要的是，宿舍生活可以成為學(xué)生們彼此之間溝通交流的主要場所，建立真正的友誼和互相幫助。但是，宿舍生活的劣勢也是有的。其中最普遍的問題是噪音問題，在宿舍里時常會遇到室友的打鬧、嬉笑聲。此外，還有就是宿舍內(nèi)物品管理的難度，例如如何共用廚房、洗手間等共用設(shè)施，需要協(xié)調(diào)和解決。

第三段：分享宿舍生活中的點點滴滴

在宿舍生活中，每個人都會有不同的經(jīng)歷和感受。對于筆者而言，融入宿舍是我最開始遇到的問題。我們來自不同的地方，性格、習(xí)慣、生活方式都不同。但是，隨著時間的推移，我們相互理解，互相照顧，建立了非常深厚的友誼。宿舍里的時光充滿歡聲笑語，那些常常晚上貼在墻上的條子也成了珍貴的回憶。此外，我們還共享了許多學(xué)習(xí)經(jīng)驗和知識。在準備期末考試時，我們一起學(xué)習(xí)準備，相互鼓勵和幫助。這些經(jīng)歷讓我們深深地理解了這句話: “生活不只有課堂和書本”。

第四段：提供關(guān)于如何打造一個良好宿舍生活環(huán)境的建議

想要在宿舍中獲得更好的體驗，建立更好的關(guān)系和實現(xiàn)自己的目標，關(guān)鍵是與室友一起合作打造一個更好的宿舍環(huán)境。以下是一些簡單而實用的建議：首先，和室友們談?wù)勆盍?xí)慣和規(guī)矩問題，如何分工管理共用設(shè)施。其次，建議保持宿舍的清潔和整潔。再者，嘗試尊重室友的個人空間，同事也要維護宿舍的環(huán)境，讓生活在宿舍的學(xué)生們感到舒適。最后，通過宿舍聚餐、電影晚會或者戶外活動等社交活動加強宿舍之間的溝通與交流。

第五段：總結(jié)

在大學(xué)中度過時光，宿舍生活是不可或缺的一部分。它是我們經(jīng)歷室友各種各樣的生活和情況的機會。不管是好的還是不好的，我們都能從中學(xué)到很多東西，并從中成長。采取上述的一些建議和體驗，我們可以享受到更好的宿舍生活。

宿舍生活心得體會和感想篇五

初到大學(xué)，學(xué)長們的熱情接待，讓我感受到了家一樣的溫暖。他們幫我辦理入學(xué)手續(xù)，幫我提行李，待我就像親弟一樣。這比我想像的更加的好，看來來這里是一個明智的選擇！

校園坐落于山上，一進校門給我印象最深的就是：陡坡！這就在預(yù)示我們今后堅苦的日子！再進一看學(xué)校被山包圍著，除了校門口是一條馬路！接下來的幾天就是在學(xué)校轉(zhuǎn)優(yōu)，熟悉一下學(xué)校的環(huán)境！令我吃驚的是這里基本上到處都是坡，這使我對以后的生活產(chǎn)生了更加艱辛的想法！

每一屆都會有學(xué)生會，而且還是自己去競選的！高中是對加入學(xué)生會的想法沒有實現(xiàn)，這次千載難逢的機會讓我遇上了，因此我抱著嘗試的態(tài)度去應(yīng)聘，經(jīng)過一番又一番的面試，我被選為新聞部的一員。又經(jīng)過一個月的實習(xí)，終于上天不負有心人我正式成為了新聞部的成員！接下來我又競聘了我班的副班長和電子愛好者協(xié)會的技術(shù)部部長！這些職務(wù)讓我的大學(xué)生活過的充實，有意義，也使我交到了許多的朋友！開學(xué)不久我班和新聞班一起舉辦了一次聯(lián)誼晚會，那次晚會邀請了許多學(xué)長，也邀請了老師。這次晚會豐富了我們的大學(xué)生活，增進了彼此之間的友誼，也鍛煉了我們的交流能力，同時也使我們認識了更多的朋友！今后的日子里，這些朋友讓我更加感受到了大學(xué)生活的美好，也讓我的生活圈漸漸擴大，打開了我的心靈之窗！

大學(xué)活動也是一個展現(xiàn)自己的平臺！校運會上的激烈競爭，使得輝煌的記錄被一次次的打破！你看，賽場上的拼搏，觀看者的吶喊，加油稿的宣讀使得賽場上的氣氛更加的活躍，只有親身感受的人才能真正體會其中的喜悅！還有學(xué)?；蛳道锱e辦的知識競賽、詩歌朗誦、書法展覽…都在為我們提供展現(xiàn)自己的平臺！當然每個人都有不同的生活圈，性格也有差異，文化也存在差異！因此參加活動與否也因之而定！有的人對于任何有益的活動都積極參加，而有些人對于任何活動都不感興趣，甚至感到厭煩！這是把自己孤立起來，也是把自己往絕路上逼！正因為這樣有許多人都沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲之中，整天對著電腦，甚至有的為了玩游戲而逃課！久而久之，既慌費了學(xué)業(yè)，也把青春白白浪費，讀完大學(xué)后什么也沒有學(xué)到！因此，為了避免以上現(xiàn)象的發(fā)生，我們應(yīng)該要自己控制自己，提高自己的自控力，更應(yīng)該積極去參加各項有益的活動，從而“推銷”自己，進而提高自己的交際能力！

大學(xué)中還有許多改善自己命運的機會，這里有知識淵博的圖書館，考取證書的大課堂，鍛煉自己的大舞臺！圖書館有各時各國各類有名的書籍，俗話說的好“書中自有黃金屋，書中自由顏如玉”，書中的知識是學(xué)不完也是學(xué)不盡的！面對這么多的書，我們應(yīng)該剔除糟粕，取其精華！大學(xué)證書是我們走進工作門檻的通行證，也是打開社會大門不可缺少的鑰匙，更是證明自己才能的途徑之一！

大學(xué)也是展現(xiàn)自己的舞臺，更是為自己的夢想添加色彩的手段之一！大學(xué)是決定人生命運的一大轉(zhuǎn)折點，現(xiàn)在在這里所學(xué)的所做的都關(guān)系到我們今后踏入社會能否立足的重要保證！在大學(xué)這個小社會里，我們要學(xué)的太多，要做的也很多?？傊筛爬椋簩W(xué)做人，學(xué)知識，學(xué)本領(lǐng)。一個人如果連做人的原則都不會，那么不管你再有知識再有本領(lǐng)，終究會被社會淘汰！我們只有首先學(xué)會如何去做人后，再學(xué)知識，再學(xué)本領(lǐng)才能使自己在當今競爭激烈的社會中生存下來，才不會被社會所淘汰！學(xué)做人，學(xué)知識，學(xué)本領(lǐng)，簡簡單單的九個就概括了我的大學(xué)生活！但要真正的做到這簡簡單單的九個，卻又是多么的艱難！雖然它是那么的艱難，但我們不要被它所嚇倒，請相信自己，你一定能做到的，而且比你想象的會做得更完美！

宿舍生活心得體會和感想篇六

近年來，我國強調(diào)生活作風(fēng)整頓工作，旨在改變貪欲橫流、浮躁不安的社會現(xiàn)象，倡導(dǎo)人們樹立正確的價值觀和積極向上的生活態(tài)度。在我參與并親身經(jīng)歷這一整頓過程中，我深深感受到了它所帶來的巨大力量和積極影響。在此，我將結(jié)合自身的感受與體會，對生活作風(fēng)整頓給我們帶來的啟示進行分析和探討。

首先，生活作風(fēng)整頓讓我們認識到個人行為對社會的影響。在整頓之前，很多人似乎忽視了自身所作所為對他人和社會的影響。例如，一些人在公共場合大聲喧嘩，不顧他人感受；一些人將垃圾亂丟亂扔，使得環(huán)境衛(wèi)生難以維持；一些人對待工作敷衍了事，不負責(zé)任。這些種種不良行為不僅令人感到不適，更給社會帶來了不必要的負擔(dān)。通過生活作風(fēng)整頓，我們被強烈敦促反思并改變自己的行為。我個人深刻體會到，個人行為的任性與不負責(zé)任不僅令他人感到困惑和痛苦，更影響到了社會整體的秩序和發(fā)展。只有每個個體都能從自身做起，才能讓整個社會生活更加和諧和美好。

其次，生活作風(fēng)整頓提醒我們要保持人與人之間的公平和互助。社會作為一個大家庭，需要每個成員之間相互尊重和關(guān)心。然而，現(xiàn)實社會中卻普遍存在著利益攸關(guān)、人際關(guān)系稀薄、背離公心等問題。在生活作風(fēng)整頓的推動下，我意識到生活中最重要的是人與人之間溫暖和友善的互動。正如習(xí)近平總書記所說：“社會主義是公平正義的社會，鼓勵社會成員之間的互助，體現(xiàn)在大家爭著幫助別人，自覺幫助別人。”只有我們能夠真正的關(guān)心他人，幫助那些需要幫助的人，維護社會的公平正義，才能真正構(gòu)筑和諧的社會家園。

再次，生活作風(fēng)整頓提醒我們要以誠信為基準建設(shè)自信社會。誠信是人際交往中最為基礎(chǔ)和重要的品質(zhì)，而社會作風(fēng)的整頓正是在呼喚人們回歸誠信之道。過去，一些人為了個人利益不擇手段，欺騙、撒謊、偷竊等現(xiàn)象屢見不鮮。在生活作風(fēng)整頓的過程中，我們被明確要求樹立起誠實守信的意識，不僅要在誠信下，更要以誠信為行動準則。準確來說，重視誠信是人與人之間相互信賴的基礎(chǔ)，更是推動我們社會建設(shè)的根本所在。我相信只要我們大家能以誠信為自己做人、處事的準則，我們的社會就能更加充滿陽光與溫暖。

最后，生活作風(fēng)整頓教會我們要做一個知足常樂的人。當前，社會風(fēng)氣不良的背后往往隱藏了人們的貪欲膨脹和不知足。人們追求名利的欲望無止境，不斷追求物質(zhì)上的享受和虛榮的滿足。但是，通過生活作風(fēng)整頓，我們被要求追求內(nèi)心的滿足和對他人的關(guān)愛。在這個過程中，我們會發(fā)現(xiàn)以一顆知足的心，就能夠感受到這個世界的美好與幸福。只有學(xué)會知足，才能讓生活更加精彩，也才能更好地與他人和諧相處。

總結(jié)起來，生活作風(fēng)整頓是一個很好的社會改造項目，它不僅提醒我們認識到個人行為對社會的影響，也提醒我們要保持公平和互助，更要以誠信為基準建設(shè)自信社會，最后，它教會我們做一個知足常樂的人。通過這次整頓，我深刻認識到生活作風(fēng)對一個社會的影響有多深遠，所以，我將繼續(xù)努力將這些體會轉(zhuǎn)化為自己的行動和生活方式中。只有每個人都能夠從身邊做起，才能真正實現(xiàn)社會的和諧與進步。

宿舍生活心得體會和感想篇七

十二年的寒窗苦讀，我們經(jīng)受住了高考的歷練，那段憂傷的，散漫的，勤奮的歲月已經(jīng)漸行漸遠，當我還在高三的煉獄中時，我總感覺時間過的緩慢，而真正走過來回頭望，曾經(jīng)不過如此。時間真是個殘酷的東西，我們來不及回味，大學(xué)的帷幕就已經(jīng)悄悄的拉開了快一年之久，那個陽光跳躍在臉上，那個快樂在頭腦中蹦發(fā)，那個我們懷揣夢想，燃燒希望的大學(xué)校園，一切的一切，陌生而美好。

在期盼中等待，在等待中煎熬，在煎熬中想象，在想象中出發(fā)，在出發(fā)中奔跑，就這樣，在無限的憧憬與期盼中，我們終于如愿的走進這所安徽財經(jīng)大學(xué)商學(xué)院的校園，心情有點激動，眼睛有點彷徨，腳步有點興奮，目光有點迷茫。

大學(xué)生活真的開始了！失去了媽媽的嘮叨，弄丟了爸爸的叮囑，我們像是迷失方向的小鹿，一切都要重新開始。大學(xué)生活，就像由希望和失望串起來的項鏈；或璀璨奪目，或黯淡無光，但終究是美的。在匆忙的大學(xué)生活中，我品嘗到了生活的甜酸苦辣：有追求的失落，有閑適的煩惱。有充實的孤寂，有快樂有憂愁。或許，生活就是如此，有枯澀參雜，也有快樂滲透，快樂和痛苦總?cè)缬半S形。

冰心老人曾說過，快樂和痛苦是相輔相成的。在快樂中，我們要感謝生活，在痛苦中，我們更要感謝生活，快樂固然令人興奮，痛苦又何嘗不美呢？歌德也曾說過，既然痛苦是快樂的源泉，又何必為痛苦而悲傷？所以，我不會也不想為種種苦難而悶悶不樂，更不會為種種不如意而傷心不已?！耙磺卸紩^去的，愉快的日子終會來臨?！逼障＝鸬脑挭q如黑夜中的閃光，照耀在我身上，圍繞在我周圍，鼓舞著我，激勵著我，一直，到永遠。不知何時，歲月已將我卷入則悲的感情沙漠之中。從此，煩惱與日俱增，快樂也跟著沉淀堆積。

生活中的種種苦難總是不請自來；一起小小的**不經(jīng)意間可能掀起軒然大波；一次小小的誤會恍然間可能化為干戈；一個小小的挫折驀然間可能變?yōu)樯男葜狗羁偸锹唤?jīng)心時，給你引來無數(shù)紛擾。何以至此？常常閉目苦思，終不得其解。

生活中有苦惱，但更多的，是快樂。和同學(xué)唇槍舌劍，爭個面紅耳赤，待到有空谷足音時，便心悅誠服，粲然一笑；與老師談天論地，指點江山，激揚文，快樂盡在不言中；與知己足膝長談，暢所欲言，釋放快樂，靜靜聆聽，分享快樂。興之所止，煩惱統(tǒng)統(tǒng)無影無蹤。

慢慢地，懂得了：生活中的種種痛苦并不可怕。他就像屹立在你面前的陰影，你走近了，他就沒有了；你逃跑了，他就緊追不舍—與其逃避，不如勇敢面對。

慢慢地，明白了：當你用一顆平常心去看待生活時，你就會發(fā)現(xiàn)，其實快樂就在你腳下，俯拾即得，但他永遠不會泉涌而出，需要你不斷追尋。

走過迷茫，也走過憧憬；有過哭泣，也有過歡笑；嘗過苦澀，也嘗過甜蜜。正是這一苦一樂，才構(gòu)成了生活。

大學(xué)生活是短暫的，在這過去的短短的一年里，我懂得了，明白了。在以后的生活中，我不求每天都快樂，但求每天都充實；我不求每天都有收獲，但求每天都有付出。我將珍惜生活中的每一寸光陰，每一分喜悅以及每一滴眼淚。

大學(xué)是個小社會，里面的生活豐富多彩，有友好的朋友、和藹的學(xué)長、展示的平臺、改善命運的機會，更有激烈的競爭。

初到大學(xué)，學(xué)長學(xué)姐們的熱情接待，讓我感受到了家一樣的溫暖。他們幫我辦理入學(xué)手續(xù)，幫我提行李。這比我想象的更加的好。看來，來這里是一個明智的選擇！

在大學(xué)里我沖破了害羞的我，去大膽參加了校園活動，讓我學(xué)到了不少東西。這預(yù)示著，我的生活將要從以往的單調(diào)、平乏，開始轉(zhuǎn)變?yōu)槌鋵?，有意義，也可使我交到許多朋友！大學(xué)生活開始了。開學(xué)不久我班舉辦了一次迎新晚會，那次晚會我們表演了許多精彩的節(jié)目，邀請了學(xué)長學(xué)姐參加。這次晚會豐富了我們的大學(xué)生活，增進了彼此之間的友誼，也鍛煉了我們的交流能力，同時也使我們認識了更多的朋友！今后的日子里，這些朋友讓我更加感受到了大學(xué)生活的美好，也讓我的生活圈漸漸擴大，打開了我的心靈之窗！

大學(xué)活動也是一個展現(xiàn)自己的平臺！校運會上的激烈競爭，使得輝煌的記錄被一次次的打破！你看，賽場上的拼搏，觀看者的吶喊，加油稿的宣讀使得賽場上的氣氛更加的活躍，只有親身感受的人才能真正體會其中的喜悅！還有學(xué)?；蛳道锱e辦的知識競賽、詩歌朗誦、書法展覽……都在為我們提供展現(xiàn)自己的平臺！當然每個人都有不同的生活圈，性格也有差異，文化也存在差異！因此參加活動與否也因之而定！有的人對于任何有益的活動都積極參加，而有些人對于任何活動都不感興趣，甚至感到厭煩！這是把自己孤立起來，也是把自己往絕路上逼！正因為這樣有許多人都沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲之中，整天對著電腦，甚至有的為了玩游戲而逃課！久而久之，既荒廢了學(xué)業(yè)，也把青春白白浪費，讀完大學(xué)后什么也沒有學(xué)到！因此，為了避免以上現(xiàn)象的發(fā)生，我們應(yīng)該要自己控制自己，提高自己的自控力，更應(yīng)該積極去參加各項有益的活動，從而“推銷”自己，進而提高自己的交際能力！

宿舍生活心得體會和感想篇八

近年來，生活作風(fēng)整頓在我國各地取得了顯著的成效。作為一名普通公民，我也深切感受到了這一整頓帶來的變化。經(jīng)歷了一段時間的觀察和思考，我不禁產(chǎn)生了一些感想和心得體會。以下，我將簡要分述我對生活作風(fēng)整頓的認識和心得，以饗讀者。

首先，生活作風(fēng)整頓的最大改變在于人們的思想觀念得到了極大的轉(zhuǎn)變。以前，一些人抱持著“得過且過”的態(tài)度，在生活中漫無目的地渾渾噩噩。如今，生活作風(fēng)整頓倡導(dǎo)勤儉節(jié)約、高效務(wù)實的精神，使得廣大人民群眾的思想觀念發(fā)生了翻天覆地的變化。人們紛紛認識到，要想過上優(yōu)質(zhì)的生活，必須要有正確的思維和態(tài)度。這對于一個國家的發(fā)展來說，無疑有著極其重要的意義。

其次，生活作風(fēng)整頓的成功之處在于積極引導(dǎo)人們樹立正確的價值觀。過去，消費主義泛濫的社會，導(dǎo)致人們對于物質(zhì)享受的追求過于盲目，忽視了個人品德和家庭倫理的培育。隨著生活作風(fēng)整頓的推進，人們開始重新審視自己的價值觀念，認識到追求物欲不能帶來真正的幸福。取而代之的是，人們逐漸將重心放在了精神層面的追求上，注重培養(yǎng)自己的道德、品德和責(zé)任感。這是對一個健康社會的發(fā)展來說，無疑是一個積極的標志。

再次，生活作風(fēng)整頓使得人們的工作態(tài)度和效率得到極大地提升。以前，一些人工作懶散、敷衍了事，對于工作不負責(zé)任，這種態(tài)度不僅浪費了他們自己的時間和精力，也影響了整個社會的發(fā)展進程。通過生活作風(fēng)整頓，一場“向困境開火”的戰(zhàn)斗打響了。各行各業(yè)的工作者開始重視工作，努力追求高效率、高質(zhì)量的成果。人們充滿斗志，展現(xiàn)出了追求夢想和奮斗精神的動力。這種積極的工作態(tài)度和高效率也使得整個社會朝著美好的方向前進。

最后，生活作風(fēng)整頓對于加強社會風(fēng)氣建設(shè)起到了不可忽視的作用。以前，人們對于一些不文明行為很容忍，很少有人敢于站出來維護社會公德。隨著生活作風(fēng)整頓的推進，人們紛紛加強自己的道德修養(yǎng)，關(guān)注社會風(fēng)氣的建設(shè)。無論在公共場所還是私人領(lǐng)域，人們普遍做到文明有禮，不打亂公共秩序。這種良好的社會風(fēng)氣已經(jīng)逐漸滲入了人們的生活中，將生活作風(fēng)整頓這種積極的影響帶給每一個對社會穩(wěn)定和諧有所期待的人。

綜上所述，生活作風(fēng)整頓作為一項有力的舉措，以其滲透性和突破性改變了人們的思想觀念和行為習(xí)慣。在這個變革的過程中，我深感生活作風(fēng)整頓的深遠意義和成果。今后，我將以更加積極的態(tài)度投入到生活作風(fēng)整頓中，努力推動社會的進步和發(fā)展。相信通過生活作風(fēng)整頓，我們的社會將會更加文明、富強、有序。

宿舍生活心得體會和感想篇九

暑假生活

心得體會

快樂而有好處的暑假生活結(jié)束了，我班同學(xué)帶著一個假期收獲，又回到了自己的教室，現(xiàn)將我班同學(xué)暑假生活作如下總結(jié)。

1.生活小事，踐行禮貌

禮貌無處不在，生活中的點點小事，折射出人的禮貌。我們223班也早已禮貌先行，成為了禮貌的實踐者、傳播者。假期中，同學(xué)們都能做到禮貌出行，在公交車上主動給有需要的人讓座。

2.假期計劃早制定，指導(dǎo)孩子認真完成假期作業(yè)。有一大批作業(yè)優(yōu)秀學(xué)生：黃曉涵，文一舟，馮康俊，陳明珠，邱語瞳，黃天祺，陶志誠，付嘉軒，鄒雯慧，李心雨，黃梓航，易芷璇，朱嘉穎，鄧少軒。

3.“科普”盛暑假，有不少同學(xué)在暑假畫了科技幻想畫。如付嘉軒，楊佳妮，鄧少軒，黃雨嘉，李心雨，文一舟，邱恩妮，易芷璇，黃曉涵，李瑞琦，他們的幻想畫畫的十分好。

4.堅持學(xué)習(xí)，培養(yǎng)特長

假期是隊員們不斷學(xué)習(xí)，不斷充電的大舞臺。假期中很多同學(xué)都能按時完成作業(yè)，許多隊員更是利用這個假期進行了超多的閱讀，增長自己的知識。黃曉涵，黃雨嘉，周晨曦，黃天祺，馮康俊等同學(xué)，他們深知“書中自有黃金屋”，認真閱讀，還寫了很多

讀書筆記

讀后感

5.外出旅游，增長見聞。祖國河山壯麗，一處處景點就是祖國的文化。兩個月的暑假生活，很多同學(xué)都走出家門，外出旅游，在旅游中不斷收獲成長。陳明珠同學(xué)、黃梓航同學(xué)參加了夏令營活動，一路游玩讓他們領(lǐng)略了不同的風(fēng)土人情，增長了見識……祖國的山水就是一本書，翻開他們，我們就能收獲無窮?？偨Y(jié)暑假生活，同學(xué)們收獲快樂。迎接新的學(xué)期，我們滿懷希。讓我們迎著金秋，快樂地進入新學(xué)期。

暑假生活心得體會及感想（2）

送別了驕陽似火的暑假，熱情燦爛的九月迎接我們繽紛而來?；仡櫿麄€暑假，隊員們都過得充實而有好處，現(xiàn)將隊員們假期生活作如下總結(jié)：

1、主動學(xué)習(xí)，提高綜合素質(zhì)大多數(shù)隊員都能自覺地，有計劃地完成假期作業(yè)。還有一些隊員用心參加了各級各類輔導(dǎo)班的培訓(xùn)，如民樂、繪畫、書法、跆拳道等。很多同學(xué)在自己校園參加了暑期夏令營俱樂部的活動，在培訓(xùn)中，隊員們都踴躍參加，不斷進步，提高了自身素質(zhì)。301班的王之鶴和601班的樓宇同學(xué)假期里代表校園參加了南湖區(qū)的少兒鋼琴大賽，分別獲得了銀獎和銅獎，掌聲送給他們!感謝他們在提升自己的同時為校園增光添彩!

2、廣泛閱讀課外書籍“書籍是人類進步的階梯”!在假期里，隊員們都能與好書交朋友，博覽群書，有的讀了童話、寓言，有的讀了名人

勵志

3、參與學(xué)習(xí)各項勞動技能隊員們能利用假期在家能主動做一些力所能及的家務(wù)活，并能學(xué)習(xí)一些勞動技能，如洗衣、做飯、種花有的甚至能幫父母照顧弟弟妹妹，陪伴爺爺奶奶。隊員們主動參與，成為一雙雙小巧手，一個個家務(wù)小幫手，提高了自己的生活自理潛力。還有部分隊員走出家門，用心參加社區(qū)公益活動，有673位同學(xué)參加了社區(qū)活動，并上交了活動登記表，202吳天宇、203宋奕橙、204胡潤哲趙靜文301費仲勛、304、羅嘉微、沈承旸、邱芷妍、401裘智軼陳宇星、姚立杰503陳麗、劉文婷、黃磊603沈俊、曹宇凡同學(xué)社區(qū)實踐得分為優(yōu)，掌聲鼓勵，我們要做合格的行知少先隊員，我們更要做合格的公民，要受到社會各界人士的好評。

4、用心參加體育鍛煉隊員們每一天能有計劃地進行體育鍛煉，有的打球，有的溜冰、滑滑板，有的學(xué)習(xí)游泳，有的跑步大家持之以恒，堅持不懈，把身體都煉得棒棒的。

5、外出旅游長見識利用假期，隊員們走親訪友，做到大方有禮。個性是外地學(xué)生紛紛回老家看望爺爺奶奶，感受濃濃的親情，也感受到了家鄉(xiāng)的變化;還有隊員甚至走出家鄉(xiāng)，外出旅游，他們投入大自然的懷抱，飽覽了祖國大好河山的秀麗風(fēng)光，游覽了各地名勝古跡，開闊了視野，陶冶了性情，增長了知識。出國旅游的同學(xué)很多，(互動)期望你們把去國外的見聞和照片做成ppt在班隊會上與全體同學(xué)分享。

總之，隊員們的暑假生活是豐富多彩的，大家也都得到了許多鍛煉，家長們反映也很好。新的學(xué)期已經(jīng)來臨，期望隊員們再接再厲，迎接更大的挑戰(zhàn)。

暑假生活心得體會及感想（3）

暑假我還讀了很多書（但每本都沒看完，我還要培養(yǎng)一下耐心），比如《老子》、《孫子兵法》、《史記》、《孔子》、《本草綱目》等古代經(jīng)典的著作，收獲的是《本草綱目》，因為它讓我明白了生活中許多食品和物品的藥用價值。此刻，我又準備讀《山海經(jīng)》了。我這個暑假學(xué)會了基本的解方程的方法，還學(xué)會了不少數(shù)學(xué)公式；學(xué)會了不少醫(yī)學(xué)、數(shù)學(xué)、兵法、歷史的知識，并基本改掉了我經(jīng)常寫錯別字和寫倒筆劃的毛病。

我這個暑假還學(xué)會了騎自行車、滑滑板車。我們幾個小伙伴每一天都在吃過晚飯后去比賽和練習(xí)。這個活動鍛煉了我們的身體、增強了我們的團隊意識，讓我們感到很快樂。

但我也有缺點，在這個暑假中，我還是那個老毛病-不懂禮貌，今后，我必須要改正這個毛病。

我還喜歡和姐姐爭吵，并且對她很吝嗇，今后我要對姐姐大方，并與她和睦相處。

我這個暑假過得十分有好處，因為我學(xué)到了許多知識：學(xué)會了到了高年紀級才學(xué)的課程――解方程的基本知識和方法，改正了我的錯別字和粗心大意的毛病，還看了很多搞笑的科學(xué)電視節(jié)目，讓我學(xué)到了許多自然科學(xué)知識；學(xué)會了騎自行車、滑滑板車，參加了有好處的體育活動，還從和小伙伴玩耍的。

宿舍生活心得體會和感想篇十

在大多數(shù)人生中，宿舍都是必須經(jīng)歷的一部分。它不僅僅是我們住宿的地方，而且是我們?nèi)〉弥R和認識新朋友的地方。在大學(xué)宿舍里度過的四年是我無法忘懷的。在這篇文章中，我想分享一下我的宿舍生活心得體會，以及我是如何理解宿舍生活的。

第二段：社交生活

宿舍生活的一大優(yōu)勢是可以認識到各種各樣的人。這是我至今為止最珍視的寶藏之一。宿舍里的每個人都有著不同的文化背景和品味。這種多樣性往往會導(dǎo)致沖突，但是我學(xué)會了欣賞和尊重不同的人。我發(fā)現(xiàn)，在宿舍生活中學(xué)會與他人交往是一個寶貴的經(jīng)驗。當發(fā)生沖突時，要保持冷靜，友善地溝通，這對促進社交和友誼有很大的幫助。

第三段：自我管理

在宿舍生活中，一個人需要做很多自我管理，例如：保持身體衛(wèi)生、維護干凈整潔的房間、學(xué)會花費精力應(yīng)對各種壓力等。宿舍生活已經(jīng)讓我更好地理解了自己需要何時休息，何時學(xué)習(xí)，以及如何管理時間。在宿舍生活中，我也學(xué)會了如何管理自己的情緒，處理不良情緒和壓力，這對我現(xiàn)在的工作和生活都非常重要。

第四段：自我發(fā)展

在宿舍里度過的時光讓我發(fā)現(xiàn)，自我發(fā)展同樣很重要。雖然學(xué)習(xí)是大學(xué)生活的重中之重，但是想要獲得全面的成長，宿舍生活也是一個不可或缺的一環(huán)。宿舍里的朋友和活動，如各種社團和聚會等，都非常適合自我發(fā)展。我參加過很多課外活動，這些活動讓我學(xué)會了如何領(lǐng)導(dǎo)，如何在團隊中協(xié)調(diào)，還讓我成為一個更好的演講者和傾聽者。

第五段：結(jié)論

宿舍生活比大多數(shù)人想象中的更為重要。它不僅僅是一個住所，還是知識和自我發(fā)展的場所。在宿舍生活中，你將學(xué)會如何交朋友，如何自我管理，如何與他人和諧相處和發(fā)展自我。我相信現(xiàn)在的我是因為它而變得更出色和更自信。

宿舍生活心得體會和感想篇十一

軍訓(xùn)，拉開了大學(xué)生活的大門。迷彩服，軍鞋，軍帽和肩章，對于我們來說這套精神的裝備是那么新奇，照著鏡子里的自己，腰桿不自覺挺拔了幾分。

五湖四海的同學(xué)們相聚在一起，除了輔導(dǎo)員的叮嚀，學(xué)姐學(xué)長的關(guān)懷，軍訓(xùn)時間和我們最為相連的就是教官。每天早晨我們隊列整齊，迎接教官，一聲震天的“教官好”最能表達我們的真心。

離開了熟悉的家，父母電話關(guān)懷“孩子，軍訓(xùn)累嗎”。累，剛開始不適應(yīng)要求嚴苛的站軍姿，肩膀挺直了，腳板像是釘?shù)搅说乩?，熱得冒?不適應(yīng)教官極快的命令，腦子里緊繃一根弦;不適應(yīng)一板一眼的整理內(nèi)務(wù)，想想在家的時候東西都是隨意堆在桌子上的。

但是慢慢地，習(xí)慣并喜歡上了軍訓(xùn)生活。站立時雙腿就是繃直，接受到命令時立刻就能反應(yīng)，行進時大家有默契地標齊排面，頻率相同?；氐綄嬍以倮垡膊煌洴B被，整理書桌。

在陽光下，田徑場上的我們，即使汗水沿著發(fā)際流下也不會改變站軍姿時的挺拔，這不是隱忍，而是為了爆發(fā)時更有力量。行進時大家把“121”喊得有氣勢，那一刻每個人的心都會震顫。陽光下的迷彩是青春的顏色，我們的青春激蕩在軍旅的熱情中，澎湃著朝氣的荷爾蒙。

在_院，我不會忘記18歲這些美好的時刻，我不會忘記教官對我們的好。皮膚黝黑，手臂遒勁有力的教官，初見時竊以為會嚴格至魔鬼，相處中卻發(fā)現(xiàn)是親切的，尤其是笑起來露出一顆小虎牙，讓人發(fā)覺他們也不過是長幾歲的年輕人。感謝他們陪伴了我們的軍訓(xùn)生活。

我不會忘記從開始的陌生到互相熟悉的同學(xué)。大家在操場上會自覺碼好水瓶，聽到哨音休息時互相鼓勵打氣，拉軍歌時候?qū)χ鴮γ孢B發(fā)出挑戰(zhàn)，笑笑鬧鬧中，軍訓(xùn)也不會那樣枯燥，檸檬碰可樂，青春的氣息相互碰撞。

我不會忘記關(guān)心我們的學(xué)長學(xué)姐和老師。操場上時常能看到老師和學(xué)姐學(xué)長忙碌的身影。初聽校歌時候被學(xué)姐的美式唱法震驚，喜歡第一句“雄鷹飛翔在萬里云天，風(fēng)雨磨練他矯健的翅膀”，悠揚的聲音在細雨迷蒙的夜晚繚繞，那時候，背后_山上的燈塔閃現(xiàn)著繽紛的色彩，讓人對著未來有著美好的憧憬。

宿舍生活心得體會和感想篇十二

嘹亮的口號在訓(xùn)練場上飛揚，機械學(xué)子在烈日下苦練，機械分院20_級新生軍訓(xùn)工作正在如火如荼的進行。

作為一名軍訓(xùn)教官，感到無比的榮幸與自豪。因為這是一次可以真正鍛煉自己和認識自己的機會。如果用一句話講出這段時間的感受，那就是：享受工作的狀態(tài)!

享受事為人先的狀態(tài)。作為一名合格的軍訓(xùn)教官，首先必須要自己的動作規(guī)范，口令要準確，講解要清晰,紀律要嚴明，談吐要文明，思想要積極!在軍訓(xùn)過程中，必須要起到表率的作用，這樣才有資格要求新生。

享受積極投入的狀態(tài)。再苦再累，積極投入的到工作，就會感到無比的快樂。整體練，每排練，單個練：練踢腿，練擺臂，練分解，練結(jié)合，認真地做動作示范，耐心的講解動作要領(lǐng)，一遍一遍的帶隊訓(xùn)練。雖然沒有多少休息時間，但是覺得時間過得很充實，每天八個小時的帶隊訓(xùn)練轉(zhuǎn)眼間過得很快，我覺得這就是一種積極投入的狀態(tài)，一種美好而充實的感覺!

享受昂揚向上的狀態(tài)。每天晚上必修的就是唱軍歌，拉軍歌!可以說這是一天當中最輕松愉快的時光,《團結(jié)就算是力量》《一二三四歌》《打靶歸來》等等，這一首首軍歌都是那么振奮人心。在嘹亮的軍歌聲中洗去一身的疲憊，讓緊張的神經(jīng)得到一次釋放!這樣的狀態(tài)，是沒有參加軍訓(xùn)教官的同學(xué)無法體會到的!軍訓(xùn)工作還在進行，訓(xùn)練已初見成效。作為機械分院的一名普通教官，我保證不會辜負學(xué)院武裝部、分院領(lǐng)導(dǎo)的期望，做好今年的軍訓(xùn)工作。以優(yōu)異的表現(xiàn)等待學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的檢閱!

宿舍生活心得體會和感想篇十三

各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師、同學(xué)們：

大家好！我30年前留校任教，在繼續(xù)教育學(xué)院做教師也已20xx年了，從做學(xué)生到教學(xué)生，我最喜歡丹桂飄香的秋季校園。

每一屆新生入學(xué)，給老師帶來新的責(zé)任和激勵，給學(xué)校注入活力和青春。作為學(xué)院教師代表，我要向新同學(xué)表示歡迎和祝賀，你們選擇了南航大，學(xué)校62年積淀的嚴謹求實的學(xué)風(fēng)和校風(fēng)能給你們良好的學(xué)習(xí)氛圍。

你們有志通過自學(xué)考試獲得高等教育學(xué)歷和職業(yè)技能，繼續(xù)教育學(xué)院及全體任課老師會盡其所能，幫助你們健康地成長，夢想成真。

大學(xué)是校園生活的高級階段，也是從青春懵懂走向獨立成熟的過渡。在你們的大學(xué)生活里，不僅僅是完成課業(yè)、通過考試，更重要的是形成積極進取的人生態(tài)度、從善如流的價值理念，養(yǎng)成獨立思考、理性行為的習(xí)慣。盡早地認識到這一層面并努力地修為，將使你們終身受益。

我從三個方面跟同學(xué)們談?wù)勎业目捶ǎ?/p>

第一，青年要有目標、有追求、勤奮而踏實、不負青春網(wǎng)傳的一句流行語：“當你不去吃苦，不去競爭，不去拼一份獎學(xué)金，不嘗試沒試過的生活，整天掛著qq，刷著微博、朋友圈，看著電視劇，玩著網(wǎng)游，干著我80歲都能做的事，你要青春干嘛？”

當你看了《杜拉拉升職記》，你覺得外企真好，出入高檔寫字樓，說著讓人聽不懂的外語專業(yè)術(shù)語，拿著讓人眼紅的薪水。你可知道他所吃的苦，是早就開始每天只睡三個小時，從n年前的數(shù)據(jù)查到昨天，一點點的做著細致無比的分析。

當你看了《親密敵人》，你覺得投行男好帥，開著凱迪拉克，漫步澳大利亞的海灘，隨手簽著幾百萬美金的合同。你可知道他所吃的苦，是為了一個上市項目，在三天之內(nèi)自學(xué)幾十萬字的材料，讓自己在三天之內(nèi)從一個門外漢變成一個行家。。

當你看到一位世界500強企業(yè)快消人出差滿世界飛，在各種地方住五星級酒店，你覺得好風(fēng)光。你可知道他所吃的苦，是為了一套更合理更系統(tǒng)的方案，而不斷的和各個領(lǐng)導(dǎo)、客戶去磨合，去詢問，去思考；他所吃的苦，是為了簽下一個大訂單，自己一個人在異國他鄉(xiāng)，看著別人世界中的團圓，裝飾著自己的相思夢。

歲月蹉跎匆匆過，而青年人的生活要是沒有目標、沒有追求，在最能學(xué)習(xí)的時候你選擇玩樂，在最能吃苦的時候你選擇安逸，錯過了人生最為難得的學(xué)習(xí)、積累、用功的經(jīng)歷，對生活的理解淺薄，技能匱乏，你的生活怎么會精彩呢？!

當你抱怨自己已經(jīng)學(xué)得很辛苦的時候，當你懈怠了，一定要想想那些睡得比你晚、起得比你早、跑得比你賣力、天賦還比你高的你的同齡人；當你還賴在床上，他們早已在晨光中跑向那個你只能眺望的遠方。

所以，不要在最能吃苦的時候選擇安逸，你得奔跑著追趕走在你前面的人。

第二，要注意學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變，養(yǎng)成積極主動的思維習(xí)慣

大學(xué)時代的學(xué)習(xí)和中學(xué)時代有顯著的不同，大學(xué)學(xué)習(xí)側(cè)重于理解概念和規(guī)律及用于解決問題。大學(xué)老師除了“傳道”(告訴你結(jié)論、教你方法)之外，更重要的是“解惑”。這需要學(xué)生在老師的引導(dǎo)下，對學(xué)習(xí)內(nèi)容主動去思考、體會，提出問題，即勤問。

老師才有需要解的“惑”，而你就是在吸收、質(zhì)疑、解惑、反思的過程中學(xué)到知識、鍛煉思維、增長能力。

要在平凡而枯燥的學(xué)習(xí)生活中體會到成就感，同學(xué)們可以在每個學(xué)期制定可行的學(xué)習(xí)計劃甚至細化到作息時刻，并在同宿舍或同班同學(xué)之間互相監(jiān)督?；A(chǔ)差的考量每天是否在進步；學(xué)有余力的拓寬讀書范圍、增加練習(xí)量，打開眼界。

還要盡可能地增加同學(xué)之間的討論、交流。美國哈佛大學(xué)的名言“在學(xué)校，1/3是跟老師學(xué)的，2/3是跟同學(xué)學(xué)的。”。

第三，與人相處之道--學(xué)會尊重、寬容、溝通和交流

進入大學(xué)以后，同學(xué)們離開父母，進入新的集體，衣食住行學(xué)等日常生活都要靠自己安排。

同學(xué)們來自五湖四海，家庭背景、興趣愛好、生活習(xí)慣都會存在差異，互相理解和關(guān)心成為一種必需。同學(xué)們要學(xué)會獨立處理學(xué)習(xí)生活中遇到的各種實際問題，要盡快適應(yīng)新的環(huán)境，主動地加強與周圍的人溝通和交流，要學(xué)會過集體生活，與同學(xué)和睦相處，遇到矛盾得換位思考，因為并不只有你是這個世界的主角。

有句諺語說得好：“幸福并不取決于財富、權(quán)利和容貌，而是取決于你和周圍人的相處?！?/p>

大學(xué)時光美好而又短暫，學(xué)會思考什么才是人生中最重要的事，學(xué)會思考做什么樣的人，并且在這四年中腳踏實地、心態(tài)平和，努力付諸行動去接近你的目標。在這個過程中，老師是你的腳前燈、路上的光。

上星期教師節(jié)，我在網(wǎng)上看到一句教師的自我表白，感同身受，轉(zhuǎn)述一下，也是向?qū)W生表白做老師的心跡：“教書是一場苦戀，費心去愛的那一群人，總會離你而去；教書是一場單戀，學(xué)生虐我千百遍，我待學(xué)生如初戀。親愛的同學(xué)，你若不離不棄，我便點燈相依；你若自我放棄，我還是在這里一如既往幫你！”

謝謝大家！

宿舍生活心得體會和感想篇十四

從樓上看出去，樓下是樹，那么多細小的葉子擠在一起多得數(shù)不清。

我想，葉子們定然是寂寞的;鋼筋和水泥筑成的樓也是寂寞的，住在樓上和走在外面的人同樣是寂寞的。

囿于生活的人沒有遠方，遠方也是寂寞的。

時光里，天地間的一切都是寂寞的。

只有偶爾到來的臺風(fēng)是歡樂的，它肆虐地吹著，不管不顧地吹著每一片葉子的寂寞，讓它們發(fā)出聲音，讓天空不停地落雨，淋濕了整個城市，也讓人的內(nèi)心里有了新鮮的感覺，變化的感受。

我喜歡那臺風(fēng)一樣的事物，可以淋漓盡致地存在著，讓寂寞的感受暫時消失。

泥坑

人們既沒有理解他身邊的好人，更沒有理解他所遇到的壞人，而對他人缺少理解與包容，便也是一種罪過了。

只是，人不以為那是一種罪過。

人通常連自己都理解不了，且也無意去認識自己，只不過是一味地活在泥坑里。

多數(shù)的人并沒有那么強大，亦沒有真正的智慧與能力可以解決一些現(xiàn)實問題，他們沒有辦法活得體面，甚至也沒有勇氣純粹地去死，只能妥協(xié)讓步，隨波逐流，甚至曲意逢迎。

對于大多數(shù)人來說，命運左右著他，而非他把握著命運。

人們往往選擇了有條件的愛，誰都以為自己是泥坑里的鉆石——事實上并不是，他早已是泥坑的一部分。

只有人在想要莫名痛哭一場時，他才觸摸到自己過去的一些純粹。

人往往不知道是什么力量把自己推進了泥坑里了。

宿舍生活心得體會和感想篇十五

一個人存在怎樣的心理，過著怎樣的生活，完全取決于個人的三觀，要讓孩子心理健康地成長，家長很有必要及早幫助孩子建立正確的人生觀、價值觀與世界觀，清楚告訴他是非黑白與做人的道理，切勿讓孩子走上歪路。

2、提供良好的成長環(huán)境

孟母為了讓孟子成才曾經(jīng)三次遷家，可見成長環(huán)境對一個孩子成長的重要性。愛孩子，你就應(yīng)為他提供良好的成長環(huán)境，你們的家庭要和睦，家長要有好的修養(yǎng)，給予孩子最好的家庭教育。

3、學(xué)會調(diào)適孩子的情緒

家長應(yīng)學(xué)會調(diào)適孩子的各種情緒，當孩子好動時，你要幫助孩子增強自控力；當孩子焦慮時，你要給予孩子安撫與心理調(diào)節(jié)；當孩子及內(nèi)向時，你要幫助孩子走出個人世界，面向人群；當孩子驕縱時，你要及時調(diào)整教育方式，矯正孩子不當?shù)男袨榱?xí)慣。

4、幫助孩子認識自我

人貴有自知之明，人生最寶貴的財富之一就是能夠正確地認識自己了。在此，建議家長們要幫助孩子認識自我，這樣就能及早杜絕孩子自卑或自負的心理，讓他正視自己的不足與優(yōu)勢，從容面對生活。

5、多些陪伴

關(guān)注孩子的心理健康，你就給予他多些陪伴，少些責(zé)罰吧！孩子的童年時光只有一次，稍縱即逝，你怎能不多些陪伴孩子學(xué)習(xí)、玩耍、說話，好好促進你們的親子關(guān)系。

宿舍生活心得體會和感想篇十六

大家好！

剛才同學(xué)們慷慨激昂的誓言，展示了我們學(xué)校學(xué)生朝氣蓬勃，積極進取的一種精神風(fēng)貌，表達了你們在新學(xué)期堅定的決心和美好的愿望，同時也是我們每位同學(xué)心中最真實的一份承諾與責(zé)任。我相信這份承諾與責(zé)任也激勵著我們每一位教師。

帶著對暑假生活的美好記憶、懷著對新學(xué)期的憧憬和向往，我們又回到了親切而又熟悉的校園，在此，請允許我代表學(xué)校，向大家致以新學(xué)期的問候！祝大家在新的學(xué)期里學(xué)習(xí)進步、工作順利、家庭幸福！

回顧上一學(xué)年，我校在上級各主管部門的關(guān)心和支持下，在全體師生共同努力下，學(xué)校一心一意謀發(fā)展，聚精會神抓質(zhì)量，譜寫了學(xué)校發(fā)展史上濃墨重彩的一筆。本學(xué)期我們將接受新的挑戰(zhàn)，我們相信每一次創(chuàng)建活動都是我們師生成長的催化劑，它將激發(fā)我們想著明亮的那方進發(fā)！站在新的起跑線上，讓我們一起好好謀劃一下吧！

首先，同學(xué)們要樹立校榮我榮，校恥我恥的主人翁意識。

學(xué)校是我們每一位師生成長的搖籃，在這個搖籃里，我們共閱讀，同豐富。長知識、長智慧、長身體、長思想。我們每一位同學(xué)都是春城中心小學(xué)小學(xué)這個大家庭的成員，是學(xué)校的主人，心中要裝著學(xué)校、裝著班級，樹立以校為榮、愛校如家的思想。具體來說，在班級里，我們要人人爭做“四好少年”時刻以班級的利益為重，以集體的利益為重，個個為爭創(chuàng)“常規(guī)管理先進班級”出謀劃策，盡心盡力，走在校園，彎要撿起落在地上的每一片紙屑，與人交流語言溫文爾雅等，只有心往一處想，勁往一處用，我們的班級，我們的學(xué)校才能成為我們的樂園，我們的天堂。

其次，我們要把學(xué)習(xí)當做自身的需要，端正學(xué)習(xí)態(tài)度。

我們正處于積累知識的黃金時期，需要同學(xué)們珍惜時間，集中精力搞好學(xué)習(xí)。)任何一個人的成功都離不開勤奮，自古以來，多少仁人志士，因為勤奮學(xué)習(xí)而成才，并留下許多千古佳話，如“囊螢映雪”、“懸梁刺股”、“鑿壁偷光”等。我國著名數(shù)學(xué)家華羅庚說：聰明出于勤奮，天才在于積累。意大利著名畫家達·芬奇說：勤勞一日，可得一夜安眠；勤勞一生，可得幸福長眠。他們來自不同的國度，在不同的領(lǐng)域中取得了成功，但是對于勤奮的體會卻有著驚人的相似。一日之計在于晨，早晨來到學(xué)校抓緊早讀，認真上好每一堂課，認真聽講，積極思維，熱烈發(fā)言，善于發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，一絲不茍完成老師布置的作業(yè)，當天的學(xué)習(xí)任務(wù)當天完成，決不拖到明天。數(shù)學(xué)課上，你們能攻破一個個難題；語文課上，看到你們聲情并茂的演講；英語課上，聽到你們正宗流利的發(fā)音；科學(xué)課上，看到你們專心致志地實驗；音樂課上，傳來你們悅耳動聽的歌聲。這樣的學(xué)生，才能走向明天的成功，這樣的校園，才是充滿活力的校園。

第三、做一個有生活情趣的人，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。

有這樣一個故事：48年前，前蘇聯(lián)宇航員加加林乘坐“東方號”宇宙飛船進入太空遨游了108分鐘，成為世界上第一位進入太空的英雄，加加林的名字家喻戶曉。他在20多名宇航員中能夠脫穎而出起決定作用的只是一個偶然的事件。原來，在確定人選之前一個星期，主設(shè)計師羅廖夫發(fā)現(xiàn)，在進入飛船前，只有加加林一人脫下鞋子，只穿襪子進入座艙。就是這個細節(jié)一下子贏得了羅廖夫的好感，他感到這個27歲的青年如此懂得規(guī)矩，又如此珍愛他為之傾注心血設(shè)計的飛船，于是決定讓他執(zhí)行這次飛行。加加林的成功從脫鞋開始。脫鞋雖然是小事，但小事能折射出一個人的品質(zhì)和敬業(yè)精神，同學(xué)們都知道，老師和家長都很關(guān)心你們的學(xué)業(yè)發(fā)展，其實他們更關(guān)注的是你們良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成和你們的生命安全。從小養(yǎng)成良好的生活、學(xué)習(xí)習(xí)慣會讓同學(xué)們受益終身。正所謂好習(xí)慣決定好性格，好性格決定好人生。加加林的故事不就給了我們這樣的啟示嗎？新的學(xué)期，對于我們?nèi)w教師也意味著嶄新的開始?；仨^去，老師們用信念鑄就師魂，愛崗敬業(yè)、銳意改革，努力提高自身的素質(zhì)和教育科研水平，為同學(xué)們的發(fā)展盡心盡力，恪盡職守?！皩W(xué)高為師，身正為范”，作為一名人民教師，在新學(xué)年里，我們要一如既往，埋頭苦干，積極投身新課程改革，全力打造高效課堂，關(guān)心愛護每一個學(xué)生，教書育人、為人師表，為同學(xué)們的發(fā)展和終身幸福搭建平臺，為大家的快步騰飛插上翅膀。

老師們，同學(xué)們，過去的成績是鞭策我們前進的動力。大浪淘沙，方顯真金本色；暴雨沖過，更見青松巍峨！新的學(xué)期在我們每個人的面前都攤開了一張嶄新的白紙，那么我們將如何在這張白紙上畫出人生的又一幅精彩的畫卷呢？讓我們以各項創(chuàng)建活動為契機，在活動中發(fā)展，相信我校教育現(xiàn)代化步伐會邁得更堅定，春城中心小學(xué)也必將會因你們的精彩表現(xiàn)將更加絢爛。讓我們帶著夢想，帶著希望，用每一天的真誠和努力，共同去開創(chuàng)屬于我們的美好未來吧！

最后，祝全體師生在新學(xué)期里工作順利、學(xué)習(xí)進步！

宿舍生活心得體會和感想篇十七

我告別曾經(jīng)的路，邁向新的生活。

——題記

在我記憶的最深處，最難忘的告別是小學(xué)的畢業(yè)典禮。

記得，那是風(fēng)和日麗的一天。散學(xué)典禮上，不少同學(xué)合影留念，為了不忘記六年的風(fēng)風(fēng)雨雨，為了不因為今昔一別，此生不見。

我也與同學(xué)們也合影留念，想用鏡頭留下最燦爛的笑容。班級座位上沒有一個學(xué)生。突然，音樂響起，那離別，那憂傷，讓大家突然都變得沉默了。

我站在優(yōu)秀畢業(yè)生那一列，胸前的紅領(lǐng)巾隨風(fēng)飄揚，六年小學(xué)生活像電影一樣在我眼前一一閃現(xiàn)。在隊伍的前方，是手捧鮮花，微笑地看著我們的老師，他們要給我們頒獎，要贊許我們曾經(jīng)走過的成長。

楊校長拿著話筒，輕輕說道：

我還記得，六年前的你們，圍著學(xué)校轉(zhuǎn)啊轉(zhuǎn)，欣喜地轉(zhuǎn)不夠;

我還記得，五年前的你們，捧著書本讀書的樣子很帥氣;

我還記得，四年前的你們，像只鳥兒在我身邊吵個不停;

我還記得，三年前的你們，學(xué)習(xí)成績穩(wěn)步提升;

我還記得，二年前的你們，臉上不再稚嫩，有些憂慮;

我還記得，一年前的你們，逐漸成熟，成為少男少女;

我現(xiàn)在看著你們，要離我而去……幾多不舍，幾多牽掛，幾多憂慮。所有的孩子都從眼中涌出淚水，我的心似乎被什么堵住了，想說什么，嘴巴卻張不開口，任淚水向下肆意流淌。生離總比死別強，可惜，生離也那么揪心。老師，忘不了，你用溫暖的大手把我接進校園;忘不了，你的淳淳教導(dǎo)讓我終身受用。那個畢業(yè)典禮是用淚水構(gòu)成的，是感動串聯(lián)的。

我們回到了教室，班主任老師笑著夸我們長大了，要去追夢了，要離開她們了。我懂，大家都懂。其實微笑著的你，看一個個長大的我們飛離你的身邊，那一刻才最不舍的。

這段經(jīng)歷讓我明白，告別曾經(jīng)的路，邁向新的生活，大膽向前走，努力拼搏，永不放棄!

輔導(dǎo)老師：吳建軍

作者|七(17)張愷悅

公眾號：許昌市第二中學(xué)春風(fēng)文學(xué)社

宿舍生活心得體會和感想篇十八

眾所周知，在體育比賽中，凡是心理素質(zhì)好的運動員，即便不能取得優(yōu)秀名次，也能超長發(fā)揮，放諸體育教學(xué)也是一樣。如果注重學(xué)生的心理成長，讓學(xué)生懷抱良好的心態(tài)上課，那必然能更好地提升學(xué)生的素質(zhì)，做到質(zhì)量優(yōu)良的教學(xué)。尤其對于處在躁動年紀的初中生而言，體育心理學(xué)將在體育教學(xué)中產(chǎn)生重要的作用。

對于競技體育運動員而言，機能訓(xùn)練固然重要，然而心理素質(zhì)的影響的一樣不容忽視。學(xué)生亦然，對于體育教師而言，加強體育心理學(xué)在體育教學(xué)中的運用，有著基礎(chǔ)性作用。注重學(xué)生的心理，并適時引導(dǎo)，將讓學(xué)生發(fā)揮得更出色。

在我國，體育心理學(xué)還是一門年輕的學(xué)科。它是從教育心理學(xué)和運動心理中派生出的。因此，我國的體育心理學(xué)研究還只在初始階段。據(jù)體育心理學(xué)的本質(zhì)來說，它是體育心理現(xiàn)象研究的基礎(chǔ)。它能指導(dǎo)人們進行體育學(xué)習(xí)，并且，它能在一定程度上促進心理學(xué)科學(xué)研究水平的提高。

然而，在西方國家，體育心理學(xué)的研究已具備十分豐富的內(nèi)容和較高的水平。對于我國的體育心理學(xué)在體育教學(xué)中的應(yīng)用，我們應(yīng)從以下幾方面入手：

1、注重結(jié)合青少年的心理特點；

2、從心理學(xué)對身體鍛煉的影響上研究；

3、探究體育鍛煉和學(xué)習(xí)的關(guān)聯(lián)；

4、探索體育學(xué)習(xí)對日常學(xué)習(xí)的影響；

5、探究體育活動中心理和精神的相互作用。將研究的大方向定下來，才能更好地推進我國體育心理學(xué)的研究，使之發(fā)揮更大的作用。

“素質(zhì)教育“在教學(xué)中產(chǎn)生的效益顯而易見，因而，在教學(xué)改革中，“素質(zhì)教育”愈發(fā)受到人們的重視。在體育教學(xué)中，教師更是要注重學(xué)生身體和心理的共同發(fā)展。而運用好體育心理學(xué)，能有效減少學(xué)生的負面情緒，提高學(xué)生上課的主動性，以健康積極的心態(tài)，發(fā)揮得更出色。這樣才能做到讓學(xué)生的身心全面發(fā)展，從而做到貫徹落實素質(zhì)教育，完成新課程的教學(xué)目標。

（一）減少學(xué)生學(xué)習(xí)過程產(chǎn)生的負面情緒

對于初中生而言，正處于青春期的他們，容易躁動，尤其在體育這種需要進行運動的課堂而言，教師如果沒有清楚地認識到青少年的心理特點，未處理好與學(xué)生之間的互動，就容易造成學(xué)生情緒激動。一旦學(xué)生產(chǎn)生負面情緒，將對他們的學(xué)習(xí)帶來不良影響，并大大降低了教師的教學(xué)質(zhì)量。教師為了避免這樣的情況發(fā)生，就必然要對學(xué)生的心理有一定的了解，并且及時進行引導(dǎo)，而體育心理學(xué)正是這樣一條途徑。教師掌握了體育心理學(xué)，能找到較好解決學(xué)生心理問題的辦法，消除學(xué)生的負面情緒。鼓勵學(xué)生進行身體鍛煉、學(xué)習(xí)動作技能，讓學(xué)生擁有良好心態(tài)的同時，更好地提高自身的身體素質(zhì)。

（二）提高學(xué)生的注意力，提升教學(xué)效果

不管在哪門課程中，提高學(xué)生的注意力，讓學(xué)生專注于學(xué)習(xí)，是教師提高教學(xué)質(zhì)量的不二法門。在初中的體育教學(xué)中，教師要抓住學(xué)生活潑易分散的心理特點，想出靈活的辦法讓學(xué)生將注意力集中在學(xué)習(xí)中。例如，在體育活動課上，教師可以設(shè)計一些富有趣味的訓(xùn)練模式、組織多變的隊列方陣，或者教師可以設(shè)計組織一些比較有趣的小游戲，比如蘿卜蹲之類的小游戲來活躍課堂氣氛，讓學(xué)生愿意參與到課堂中，此外，教師幽默風(fēng)趣的話語也能讓學(xué)生興味盎然，更加愿意聽從教師的安排。

（三）調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣

要學(xué)號一門課程，學(xué)習(xí)興趣必不可少。提升教學(xué)質(zhì)量的一個關(guān)鍵途徑便是激發(fā)起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，而體育心理學(xué)可以讓教師找到最符合青少年心理的辦法，端正他們的學(xué)習(xí)態(tài)度，提高他們的學(xué)習(xí)熱情，調(diào)動他們的學(xué)習(xí)積極性。例如在體育理論課教學(xué)中，教師可以給學(xué)生播放一些有意思的視頻，然后根據(jù)視頻內(nèi)容讓學(xué)生回答問題，采用有獎問答的方式，充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和好奇心，主動參與到教學(xué)活動中來。通過這類活動可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，幫助更多學(xué)生愛上學(xué)習(xí)。

（四）指出學(xué)生的不足之處，促進他們的學(xué)習(xí)開展

作為教師，我們有職責(zé)有義務(wù)指出學(xué)生的不足，并對他們進行敦促。其實，學(xué)生對老師的評價很看重，希望知道老師是怎么看待的自己。因此，當教師用恰當?shù)姆绞街赋鰧W(xué)生的不足，提出改正建議，并表示對學(xué)生充滿希望時，學(xué)生是樂意接受的。了解學(xué)生的心理，能幫助教師找到這“恰當?shù)姆绞健?。例如，教師可以這樣與學(xué)生說：“我看到了你這節(jié)課的努力，你做的很好，只是，美中不足的是……我可以給你一些我的建議，比如……如果你愿意試試我的辦法，我相信你以后能做的更好！”

綜上所述，體育心理學(xué)在初中的體育教學(xué)中發(fā)揮著不可比擬的作用，它的科學(xué)性、有效性、可行性，值得每一位體育教師學(xué)習(xí)它、掌握它、運用它。在體育教學(xué)中運用好體育心理學(xué)，讓學(xué)生在輕松地學(xué)習(xí)氛圍中，以良好的心態(tài)、昂揚的熱情投入到學(xué)習(xí)中，達到身心全面健康發(fā)展，讓教師達到優(yōu)秀教學(xué)的目的。

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