心得體會是一種深刻的思考和領(lǐng)悟,它可以使我們更加成熟和進(jìn)步。寫心得體會時,我們要注重觀察和思考自己的經(jīng)歷。小編推薦給大家一些經(jīng)典的心得體會范文,希望可以給大家?guī)硪恍┧伎己蛦⑹尽?/p>
青少年健康成長心得體會篇一
20xx年8月3日、4日兩天我參加了xx鎮(zhèn)20xx年中小學(xué)教師“青少年心理健康和輔導(dǎo)能力”培訓(xùn),通過龍xx、蔡xx、范xx和朱xx等四位教師的精彩講學(xué),使我更加深入地認(rèn)識到青少年心理健康的重要性以及復(fù)雜性。在這里,我想說:如果沒有這次心理健康培訓(xùn),我或許還是會認(rèn)為教師是沒意思的職業(yè),或許還是不會更理智更清醒地認(rèn)識我自己,認(rèn)識教師?,F(xiàn)在我懂得了,教師這個職業(yè)并沒有什么不好,只是我離一個優(yōu)秀教師的標(biāo)準(zhǔn)還差得太遠(yuǎn)。一個優(yōu)秀的教師,不僅有著淵博的學(xué)識,還有著高尚的品格,健全的人格,應(yīng)該樂意去接受生活工作中的一切困難和挑戰(zhàn)。選擇了做教師這個職業(yè),就不可避免地要扮演著多重角色,變換著多重身份。要很好地調(diào)適這種不可避免的角色沖突,首先就要自強(qiáng)素質(zhì),讓自己有能力去應(yīng)對這些角色的需要。而不是總說現(xiàn)在的學(xué)生怎么怎么不好管,做教師有如何如何難。要學(xué)會合理地分配自己的時間和精力,不因生活而影響工作,也不因工作而影響生活。當(dāng)自己有足夠的能力,能把自己工作中的各種事情處理好,那自然就不會有那么多怨言,自然就能更客觀的看待自己的職業(yè)和日常工作,就能在工作中有熱情,有干勁,并最終有成就感。因此,我們必須重視自身地繼續(xù)教育,不斷加強(qiáng)各方面學(xué)習(xí),讓自己與時俱進(jìn),能適應(yīng)不斷變化的社會,不斷變化的學(xué)情,做一個至少合格的教師?,F(xiàn)將本次學(xué)習(xí)情況及學(xué)習(xí)中的一些感悟羅列如下:
其次,認(rèn)識到了學(xué)生心理健康的重要性。學(xué)生的心理健康對其一生都有極為重要的影響,我們總能在報紙或新聞中看到學(xué)生自殺的事例,為學(xué)習(xí),為人際關(guān)系等等,且有增長的勢頭,這就說明現(xiàn)代學(xué)生承受心理壓力的能力值得引起我們的關(guān)注。在層出不窮的新現(xiàn)象、新問題面前,心理健康教師力求“對癥下藥”,從心靈上給予學(xué)生鼓勵和信心,了解學(xué)生的不良心理的成因,既包括學(xué)校因素,如單調(diào)枯燥的學(xué)習(xí)生活,也包括家庭、社會因素,如家庭的生活環(huán)境、撫養(yǎng)環(huán)境,社會風(fēng)氣等。當(dāng)我們感覺無力擺脫社會風(fēng)氣的困擾時,就應(yīng)該會同學(xué)生家長采取較為科學(xué)的方法教育子女。例如,可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境,可以有有針對性地開展心理健康教育活動;可以與學(xué)生家長溝通思想,相互配合,而且要將其滲透到學(xué)校教育的全過程。我們教育的目的就是教書育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理,教師就要不斷完善自己的人格,不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用,真正作到為人師表。只有形成學(xué)校、家庭、社會的心理健康教育網(wǎng)絡(luò),齊抓共管,學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。
再次,提高了自己的思想認(rèn)識。由于工作在農(nóng)村小學(xué),沒有更好地了解現(xiàn)在教育的現(xiàn)狀和教師成長方面的情況,就像井底之蛙,對所從事的教育教學(xué)工作缺乏全面的了解。通過此次培訓(xùn),我清楚地知道了新課程改革對教師所提出的要求。我們要以更寬闊的視野去看待我們從事的教育工作,不斷地提高自身素質(zhì)和教育教學(xué)水平,不斷地總結(jié)自己的得失,提高認(rèn)識,不斷學(xué)習(xí),才能適應(yīng)教育發(fā)展對我們教師的要求。
另外,本次培訓(xùn)讓我明白了很多,不僅僅是教學(xué)上,還有一些人生感悟:只有心理健康的教師,才能教出心理健康的學(xué)生。要處理好與同事、領(lǐng)導(dǎo)、家長、學(xué)生之間的關(guān)系,營造良好的工作氛圍。工作環(huán)境的好賴是開心工作的前提,更是保障。要保持平和的心態(tài),克服攀比心理。與人攀,與人比,那是自己氣自己。要科學(xué)安排時間,勞逸結(jié)合。為避免身心經(jīng)常處于疲憊狀態(tài),要科學(xué)安排工作、學(xué)習(xí)和休息,做到勞逸結(jié)合,忙中偷閑,放松自我。要關(guān)注自己的外表,努力把自己修飾的高雅、大方、得體。關(guān)注自己的外表,首先就是對自己服飾的關(guān)注。教師服飾的最大功能不是讓自己變的漂亮,而是提高教師的自信能力。每天出門前一定要照一照鏡子,把自己簡單打扮一下,擠出不到10分鐘的時間就可以讓自己優(yōu)雅得體,干凈利索,充滿自信、精神抖擻的走出家門。以良好的精神狀態(tài)投入工作。要調(diào)節(jié)家庭生活。xx立和睦的婚姻家庭,婚姻始終是構(gòu)成家庭的軸心,也是維持最長并且最重要的心理健康的條件。有閑暇的時間,讀讀書,提升知識素養(yǎng),拓寬視野,我們的知識很匱乏,如果不及時充電,容易被淘汰。還要學(xué)會微笑。微笑是世界上最美的語言,善于微笑也是調(diào)節(jié)心理的一種良好的方式。為了自己心情愉悅要強(qiáng)迫自己學(xué)會微笑,看到同事時要笑,看到朋友、熟人一定要微笑,在笑的同時就排遣了一些煩惱。
總之,通過這次心理健康培訓(xùn)使得我提高了認(rèn)識,意識到掌握心理健康教育知識的重要性,意識到育人的重要性,意識到教師有健康的心理,對學(xué)生以及自身的重要性。只有心理健康的教師,才能造就身心健康的學(xué)生;反過來說,教師人格不健全、心理不健康,將對學(xué)生的人格成長、個性形成和心理健康狀況造成不良的影響。因此教師懂得心理健康方面的知識非常必要。最后,我感謝講學(xué)的四位老師帶來的精彩講演,他們以自己智慧為我們點(diǎn)燃了一盞明燈;同時也感謝xx鎮(zhèn)教育管理中心,為我提供了一次心靈洗禮的機(jī)會。
青少年健康成長心得體會篇二
近年來,隨著社會的發(fā)展,對青少年的關(guān)注也越來越多。為了滿足他們在身心發(fā)展方面的需要,青少年健康中心應(yīng)運(yùn)而生。作為一名青少年,我也有幸能夠在這個中心參加一些課程和活動,通過這些經(jīng)歷,我對青少年健康中心有了更深刻的了解和體會。
首先,我感受到了青少年健康中心對于我們身心健康的重視。在這里,我們不僅可以參加各種體育鍛煉的活動,還有專業(yè)的心理輔導(dǎo)老師為我們提供幫助。在體育課上,我們可以通過運(yùn)動來增強(qiáng)體質(zhì),放松身心,并培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作的意識。而在心理輔導(dǎo)課上,老師會教給我們?nèi)绾握_處理情緒,提高心理適應(yīng)能力,對于我們的成長發(fā)展起到了重要的促進(jìn)作用。通過這些活動,我體會到了身心健康對于一個人的重要性,也學(xué)會了如何關(guān)注和照顧自己的身心健康。
其次,我感受到了青少年健康中心為我們提供的各種技能培訓(xùn)的機(jī)會。這些培訓(xùn)包括音樂、舞蹈、繪畫等各種藝術(shù)類課程,還有計算機(jī)編程、機(jī)器人等科技類課程。通過這些培訓(xùn),我們可以培養(yǎng)我們的興趣愛好,增加我們的技能,為將來的發(fā)展打下堅實(shí)的基礎(chǔ)。這些課程設(shè)計合理,內(nèi)容豐富,既有趣味性又能培養(yǎng)我們的創(chuàng)造力和思維能力。我參加了繪畫課程,通過老師的指導(dǎo)和同學(xué)們的交流,我不僅學(xué)會了繪畫的技巧,還培養(yǎng)了我的美術(shù)視覺和觀察力。這些技能的培養(yǎng)不僅為我們的學(xué)習(xí)和生活帶來了樂趣,也有助于我們的全面發(fā)展。
此外,青少年健康中心還為我們提供了志愿服務(wù)和社區(qū)活動的機(jī)會。在這里,我們可以參與到一些社區(qū)服務(wù)項(xiàng)目中,為社會做貢獻(xiàn)。我參加了一次清潔公園的活動,通過實(shí)際行動,我認(rèn)識到環(huán)境的重要性,也意識到自己作為一名青少年應(yīng)該為社會和環(huán)境盡力而為。在這些活動中,我結(jié)識了一些志同道合的朋友,我們一起度過了一段美好的時光,也為自己的成長和發(fā)展積累了寶貴的經(jīng)驗(yàn)。
最后,我感受到了青少年健康中心給予我們的關(guān)愛和支持。老師們不僅在課程上盡職盡責(zé),還會主動關(guān)心我們的學(xué)習(xí)和生活情況,關(guān)注我們的思想和情緒變化。他們會與我們進(jìn)行交流和溝通,給予我們積極的引導(dǎo)和建議。同時,他們也會為我們策劃一些有意義的活動,組織我們?nèi)⒂^一些重要的地方,培養(yǎng)我們的愛國情懷和社會責(zé)任感。這種關(guān)愛和支持讓我們感到非常溫暖和安心,也使我們更加積極向上地面對生活和學(xué)習(xí)。
綜上所述,青少年健康中心不僅關(guān)注我們的身心健康,提供各種技能培訓(xùn),還組織志愿服務(wù)和社區(qū)活動,并給予我們關(guān)愛和支持。通過這些經(jīng)歷,我們不僅可以提高自身的素質(zhì)和能力,還可以培養(yǎng)正確的價值觀和人生觀。青少年健康中心對于我們青少年的成長和發(fā)展有著巨大的影響,我相信這種關(guān)心和關(guān)愛會讓我們走得更遠(yuǎn),追求更加充實(shí)和幸福的人生。
青少年健康成長心得體會篇三
心理健康教育在現(xiàn)代社會的教育中重要。如何開展心理健康教育,開展成功與否,是學(xué)校教育的重要一環(huán),下面就我在心理教育方面的幾點(diǎn)五方面心得:
社會變革日新月異的急速發(fā)展和變革,各種不良思潮和矛盾使在校青少年學(xué)生受到了極大的影響。由于青少年學(xué)生正值成長發(fā)展過程中,缺乏科學(xué)的辨別能力和技能社會實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),加上小學(xué)生的科楊桐獨(dú)立意識較差,所以小學(xué)生很少韓化英不多發(fā)生心理行為偏差。近年來,小學(xué)生也常出現(xiàn)妒忌、自卑、暴躁等不健康心理行為,究其原因,我們不難發(fā)現(xiàn),他們存在心理偏差,是由于在學(xué)習(xí)和生活中碰到問題和困難時,缺乏解決矛盾,應(yīng)對挫折和逆境處理危機(jī)的能力。
作為教育工作者我們對此不能置之不。,不能只注重分?jǐn)?shù)而不管學(xué)生是否具有的的心理和健全健康人格,我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才,更不是害群之馬,因此,我們?nèi)I舷滦纬晒沧R:要下足功夫,正視心理健康高等教育,促使學(xué)生的健康健康發(fā)展,健全他們的人格,為21世紀(jì)培養(yǎng)合格的人才。
課堂是學(xué)校進(jìn)行教育活動的高等教育主要場所,課堂教學(xué)不僅是基本知識傳授整個過程的過程,也是學(xué)生心理發(fā)展的過程。我們嚴(yán)密按照上級要求,開設(shè)上好心理健康課的同時,要求教師在各科備課時注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品課,抓好心理疏導(dǎo)的教育工作;語文課,以教材中大量的優(yōu)秀圖畫形象,從這些人物身上體會和感悟良好的心理素質(zhì);數(shù)學(xué)課中所研究重點(diǎn)是觀察、注意、思維、記憶等心理活動;英語課則要求創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的課堂氣氛,增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)信心,而使之敢于表現(xiàn)自我,增強(qiáng)學(xué)生群體交往意識,發(fā)展能力和個性;音樂、美術(shù)等以培養(yǎng)學(xué)生良好的情感新體驗(yàn)體驗(yàn),給人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各學(xué)科教學(xué)過程中鉗制有關(guān)的各科知識,可以使學(xué)生處處都感受到真、善、美的教育,提高自身的心理素質(zhì),且作為終身教育的主體,教師不僅在知識上影響著教師,而且教師的人格也會在教學(xué)的師生互動過程中起潛移默化的作用,這就基礎(chǔ)教育構(gòu)成了心理健康教育的一個重要內(nèi)容。
探索了一系列特別針對小學(xué)生的.關(guān)愛教育的內(nèi)容家庭教育及途徑,探索并形成了優(yōu)化學(xué)生精細(xì)化情感體驗(yàn)、人格發(fā)展的一系列的方法方法:。主要是在教師以身示范下所,對小學(xué)生開展“關(guān)愛自己、關(guān)愛他人、關(guān)愛社會”三個方面的教育。通過開展主題活動,抓陶冶、抓體驗(yàn)、抓滲透等展開教育,我們家長明顯感覺到學(xué)生的心理素質(zhì)、道德水平情感得到多種不同程度的提高、優(yōu)化。在校內(nèi)、班級中師生之間、同學(xué)之間互相關(guān)愛、團(tuán)結(jié)鼓勵蔚然成風(fēng),在各種學(xué)習(xí)活動中會,學(xué)生合群,積極參與,團(tuán)結(jié)協(xié)作,自尊自信,創(chuàng)新精神等得以充分說明。在家中,社會上,學(xué)生都能從小事做起主動關(guān)心、愛護(hù)、幫助他人,富有同情心。多次主題代表隊(duì)活動的開展,使學(xué)生受到教育的同時,自身的能力不斷做出提高,心理素質(zhì)出現(xiàn)明顯加強(qiáng)。
由于學(xué)生家長與家長固有的血緣關(guān)系,感情和倫。道德上能的內(nèi)在聯(lián)系,家庭教育直接影響著學(xué)校高等教育的中等教育效果,巨大力量也是學(xué)校教育所不能代替的一種力量。父母在關(guān)心子女的生。健康的同時,還應(yīng)關(guān)心他們的幼兒教育。有些父母認(rèn)為孩子和氣壯,不生病就是健康,這是不全面的認(rèn)識。事實(shí)上,有一些青少年身上存在心理障礙,如說謊、無爭取鬧、妒忌、自卑、不合群等行為。然而,認(rèn)識的片面性,不少家長對于孩子的心理健康不夠重視,甚至爭取違背心理保健的教育尋求方法:,這是產(chǎn)業(yè)發(fā)展有助他們的心理健康發(fā)展的,在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時我們就及時與家長聯(lián)系做到及時矯正,并在學(xué)校上對家長開展如何對子女需要進(jìn)行心理健康教育的講座,引導(dǎo)家長科學(xué)地教育孩子,從而培養(yǎng)孩子關(guān)心道德、關(guān)心他人,培養(yǎng)他們的責(zé)任感、獨(dú)立性和自制力,養(yǎng)成樂觀進(jìn)取的精神。
總之,要使學(xué)生的心理得以健康發(fā)展,學(xué)校及教育工作者必須掌握心智好心理知識,遵循學(xué)生心理蓬勃發(fā)展的規(guī)律,在實(shí)踐中靈活運(yùn)用心理教育規(guī)律,探索學(xué)生的心理發(fā)展,總結(jié)心理教育的成功經(jīng)驗(yàn),與家庭、社會緊密聯(lián)系,才能取得良好的明顯成效。
青少年健康成長心得體會篇四
健康是人類最寶貴的財富之一,而青少年時期則是我們奠定健康基礎(chǔ)的關(guān)鍵時期。作為一個青少年,我深深體會到了保持身心健康的重要性。通過長時間的自我探索和嘗試,我總結(jié)了幾點(diǎn)關(guān)于如何做到健康的經(jīng)驗(yàn)和體會。
首先,飲食健康是健康的關(guān)鍵。一個合理的飲食結(jié)構(gòu)對我們青少年來說非常重要。我們的身體正在快速發(fā)育和成長,需要充足的營養(yǎng)來滿足需求。因此,我們應(yīng)該每天攝入一定量的蔬菜、水果、蛋白質(zhì)和碳水化合物。此外,我們還應(yīng)該避免高糖、高脂肪和高鹽的食物,盡量多喝水,以保持身體的水分平衡。通過良好的飲食習(xí)慣,我可以感受到自己的身體更健康,注意力更集中,且在學(xué)習(xí)和生活中更加積極活躍。
其次,適量的運(yùn)動對我們青少年來說是必不可少的。我們現(xiàn)代的生活方式使得我們越來越缺乏運(yùn)動,長時間坐在電腦前或是使用手機(jī),這對我們的健康毫無益處。因此,我們應(yīng)該利用業(yè)余時間參加一些適合自己的運(yùn)動項(xiàng)目,比如慢跑、籃球或者游泳等。通過運(yùn)動,我們可以增強(qiáng)身體的免疫力,提高體力水平,同時也可以緩解心理壓力。我個人深深體會到,每次運(yùn)動后都會感覺特別充實(shí),不僅提高了我的身體素質(zhì),也讓我更加堅定地追求健康的生活方式。
此外,保持良好的作息時間也對我們的身心健康有著至關(guān)重要的影響。青少年時期,我們的身體處于快速發(fā)育的階段,睡眠對我們來說至關(guān)重要。我們應(yīng)該每天保證8至9小時的充足睡眠時間。在正常的睡眠時間內(nèi)休息,可以幫助我們恢復(fù)體力,提高注意力和記憶力,使我們在第二天精神飽滿地面對各種挑戰(zhàn)。我發(fā)現(xiàn),保持規(guī)律的作息時間可以使我更加活力充沛,不易感到疲倦和精神不振。
最后,保持積極樂觀的心態(tài)是健康的重要組成部分。我們的成長過程中,經(jīng)歷了各種各樣的挑戰(zhàn)和困境。面對這些困難,我們應(yīng)該保持樂觀的態(tài)度,相信自己能夠戰(zhàn)勝困難,并從中得到成長和學(xué)習(xí)。積極的心態(tài)可以促進(jìn)身心健康,幫助我們更好地應(yīng)對生活中的各種挑戰(zhàn)和壓力。我親身體會到,當(dāng)我能夠保持積極的心態(tài)時,不僅能夠更好地解決問題,還能夠更好地與身邊的人建立良好的關(guān)系。
總之,作為一個青少年,我深刻體會到了保持身心健康的重要性。通過自我探索和努力,我發(fā)現(xiàn)飲食健康、適量的運(yùn)動、規(guī)律的作息時間以及積極樂觀的心態(tài)是健康的關(guān)鍵。只有保持良好的生活習(xí)慣,才能夠充分發(fā)揮自己的潛力,迎接未來的挑戰(zhàn)。我會繼續(xù)堅持養(yǎng)成健康的生活方式,為自己創(chuàng)造一個更加美好的未來。
青少年健康成長心得體會篇五
青少年健康大會是一個旨在推動青少年健康發(fā)展的重要活動。我有幸參加了這次大會,并深受啟發(fā)和教育。在這次大會中,我聽到了許多專家學(xué)者的精彩演講,也接觸到了許多與我年齡相仿的同齡人,他們愿意分享他們的經(jīng)驗(yàn)和心得。通過這次大會,我體會到了健康的重要性,也學(xué)到了一些保持健康的方法和技巧。
在大會的第一天,我們首先進(jìn)入了主會場,與來自全國各地的青少年們匯聚在一起。在演講中,一位心理學(xué)教授給我們介紹了如何保持良好的心理健康。他告訴我們,青少年時期是人生中最關(guān)鍵的階段,所以我們要學(xué)會處理壓力和情緒,并建立積極的生活態(tài)度。我們也分享了一些自己在成長中遇到的困擾和挑戰(zhàn),大家共同探討解決方法。這次交流讓我感覺到,原來我并不孤單,許多同伴也在面臨相似的問題,我們可以互相幫助,共同成長。
在第二天的分組討論環(huán)節(jié),我進(jìn)入了與健康飲食相關(guān)的小組。在這個小組討論中,我們與一位營養(yǎng)師分享了健康飲食的重要性。他告訴我們,青少年時期是人體生長發(fā)育的關(guān)鍵期,需要充足的營養(yǎng)來支持身體的發(fā)展。他還介紹了一些優(yōu)質(zhì)食物的選擇方法,例如選擇多種多樣的蔬菜水果、堅果和谷物等。這次討論讓我意識到我在飲食上的一些不良習(xí)慣,我決定改變自己的飲食結(jié)構(gòu),追求更健康的生活方式。
除了專家學(xué)者的演講和小組討論,這次大會還舉辦了一些健康活動和競賽。有游戲、運(yùn)動、才藝表演等,每個人都可以根據(jù)自己的興趣和特長參與其中。通過這些活動,我認(rèn)識了許多來自不同地方的新朋友。我們一起玩耍、一起學(xué)習(xí),互相激勵和鼓勵。這些活動不僅提供了鍛煉身體的機(jī)會,也培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)合作精神和領(lǐng)導(dǎo)才能。
在大會的最后一天,我們進(jìn)行了一次座談會,與專家學(xué)者對話,向他們提問。我抓住這個機(jī)會,向心理學(xué)教授請教了我在學(xué)業(yè)上的煩惱和困惑。他給了我一些很好的建議,包括如何制定學(xué)習(xí)計劃、如何克服學(xué)習(xí)中的困難和挑戰(zhàn)等。他的建議給了我很大的鼓舞,我相信只要堅持努力,就一定能夠戰(zhàn)勝困難,取得成功。
通過參加青少年健康大會,我深刻地感受到了健康對于青少年發(fā)展的重要性。我也學(xué)到了一些保持健康的方法和技巧。我會用積極的態(tài)度對待生活,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多參與身體活動,并和同齡人一起交流和分享成長的經(jīng)驗(yàn)。我相信,這些經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)將對我的未來產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響,使我成為一個健康快樂的人。
青少年健康成長心得體會篇六
作為一個青少年,我們面臨著身心發(fā)育的諸多挑戰(zhàn),因此,青少年健康中心成為我們走向成長的重要場所。最近,我有幸參加了青少年健康中心的一次活動,并獲得了一些寶貴的體驗(yàn)和心得。在這篇文章中,我將分享我對青少年健康中心的參觀和感受,以及如何更好地利用這個資源來培養(yǎng)健康的身心。
首先,我被青少年健康中心的設(shè)施和環(huán)境所吸引。這個中心的設(shè)備先進(jìn),環(huán)境優(yōu)美,為我們提供了優(yōu)質(zhì)的學(xué)習(xí)和娛樂空間。在參觀中心時,我看到了很多先進(jìn)的健身器材、舒適的休息室和寬敞明亮的活動區(qū)域。這些設(shè)施給我留下了深刻的印象,讓我感到在這里能夠全情投入我的健康活動中。而且,中心的環(huán)境也非常安靜和舒適,它為我們提供了一個遠(yuǎn)離城市喧囂,專心放松的場所。
其次,我通過參與健康教育活動了解了許多有關(guān)身心健康的知識。中心為我們舉辦了多種多樣的課程和講座,包括如何保持健康飲食、如何管理情緒和壓力、如何建立良好的人際關(guān)系等等。這些課程不僅使我們了解了如何照顧自己的身體,還幫助我們培養(yǎng)了一些重要的生活技能。通過這些教育活動,我意識到了健康的重要性,并開始主動關(guān)注自己的身心健康。
此外,我還參加了一些團(tuán)體活動,如登山、戶外拓展等。這些活動為我們提供了鍛煉身體和培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神的機(jī)會。在登山過程中,我不僅挑戰(zhàn)了自己的體能極限,還與同伴們緊密合作,互相支持。這些活動讓我更加了解到團(tuán)隊(duì)合作的重要性,培養(yǎng)了我的領(lǐng)導(dǎo)能力和溝通技巧。通過團(tuán)隊(duì)活動,我不僅鍛煉了身體,而且建立了真正的友誼,這對我未來的成長將有著深遠(yuǎn)的影響。
與此同時,中心還為我們提供心理咨詢服務(wù),以幫助我們更好地面對成長中的困惑和挑戰(zhàn)。參加咨詢課程,我學(xué)到了如何管理我的情緒、如何處理與父母和同學(xué)之間的矛盾。通過與心理專家交流,我學(xué)會了更好地表達(dá)自己的感受,并尋求積極的解決問題的方法。這些咨詢課程大大提高了我的自信心和解決問題的能力,讓我更好地適應(yīng)了成長中的環(huán)境。
最后,我深深感受到青少年健康中心給我?guī)淼姆e極變化是如此寶貴。通過參與這里的活動,我得到了諸多實(shí)際的經(jīng)驗(yàn)和知識,不僅身體上的鍛煉,還包括心理的成長。這個中心給予了我一個鍛煉身心的平臺,培養(yǎng)了我的領(lǐng)導(dǎo)能力和社交技巧,讓我變得更加自信、堅強(qiáng)和積極。我相信,這些寶貴的經(jīng)歷將成為我未來成長道路上的堅實(shí)基石。
總之,青少年健康中心不僅提供了先進(jìn)的設(shè)施和優(yōu)美的環(huán)境,更給予了我們許多有關(guān)身心健康的知識和機(jī)會。通過參與中心的活動,我們能夠更好地了解如何照顧自己的身體和心理,培養(yǎng)健康的生活方式。我將繼續(xù)利用青少年健康中心這個寶貴的資源,不斷提升自己的身心素質(zhì),成為更好的自己。
青少年健康成長心得體會篇七
我給的答案是:不必須!一個人在成長的過程中,影響自身健康的因素,不僅僅在于外界的干擾,還有可能來源于自身的心理。
在當(dāng)今21世紀(jì)中,競爭是如此強(qiáng)烈,很多人都在爭斗中漸漸迷失了自我,又有多少人能守住心靈的那一方凈土?那么你呢?你是否也是這樣,如果是,你是否發(fā)現(xiàn),在不知不覺間,你心中的太陽已在眨眼間被烏云趕跑,當(dāng)你回首相望,想要改變時,播開厚實(shí)的云層,太陽已不知被趕到了何方。這時的你,是否看到自我的人生被蓋上了一層掃不干凈的灰塵!
在以前讀小學(xué)的時候,我們年級出現(xiàn)了兩位風(fēng)云人物,一位是連連奪得年級第一的資優(yōu)生,另一位是惹是生非,打架罵人,連連奪得年級倒數(shù)第一的異?!柏毨?。而我又恰恰都認(rèn)識他們。他們一位住在我家的左邊,另一位住在我家的前面。
住在我家前面的是那位異?!柏毨?,他經(jīng)常一副非主流的打扮,和街上一些無所事事的小混混待在一齊,而他的媽媽卻又對他疼到了骨子里,每次都幫他收拾惹事后的爛攤子,對他也是百依百順。而他卻不明白改過,依舊我行我素。
有一天,我到網(wǎng)吧去找表哥回老家,剛進(jìn)了網(wǎng)吧,我就不由得皺了皺眉,網(wǎng)吧的空氣中漂浮著煙絲與不知何物混合在一齊的味道,聞著令人作嘔。掃視一圈后,看到了表哥,正準(zhǔn)備去喊,卻被另一道聲音拉住了腳步:“喲,這不是我們的清純小妹妹嗎,怎樣也來網(wǎng)吧這種地方,不會是來找寶藏吧!”說完便哈哈大笑起來,惹得周圍那一群他所謂的“哥們”也笑了起來,而這一切的始作俑者就是我家前面的那位“仁兄”。我氣得滿臉通紅,卻又說不出話來,只得趕緊拉起表哥離去,誰知那可惡的聲音又再次響起:“小妹妹,有空再來玩??!”之后又是一頓狂笑。
而住在我家左邊的那位資優(yōu)生,是典型的三好學(xué)生,對誰都是一副彬彬有禮的樣貌,只是不擅言談。在很久以前,我就經(jīng)常聽見從他家里傳來的小提琴聲。以前還小,經(jīng)常聽到斷斷續(xù)續(xù)的小提琴聲里夾雜著抽泣的聲音,時常還伴隨著一個女人尖銳的叫罵聲。我明白,那個練琴的小孩就是此刻的資優(yōu)生,而那個女人則是他的媽媽。有一天無意經(jīng)過他家樓下,又聽見那尖銳的叫罵聲和無助的哭泣聲?!澳阏f你,一天到晚不明白好好練琴,就明白畫這些沒用的東西,你怎樣這么不爭氣呀!”話畢,只見一張紙從樓上飄落下來,我從地上撿起那張紙,上頭畫著一只母雞和一群小雞在啄米,很溫馨的一幅畫面?!澳氵€我畫,你還我畫,你還!”“你這孩子,今日是怎樣了?”剩下的話,我已無力在聽下去,于是趕緊走了。
上個月在街上亂逛,走近一個偏僻的小巷子是,看見里面一群小混混在毆打一個少年,就朝里面喊了一聲:“巡警來了?!蹦侨喝寺犃T趕緊跑了,為首的那個紅衣男子回頭恨恨的看了地上的少年一眼,我看見了一張即將被遺忘的臉,而那,就是以前我家前面的那名惡少。走近被打的少年身邊,才發(fā)現(xiàn),他就是以往住在我家左邊的那名資優(yōu)生。我詢問他為什么會被打,他說:“因?yàn)槲也唤o保護(hù)費(fèi)?!闭f完便起身離去了,望著他的背影,我感到很迷惑。
一位是多才多藝的資優(yōu)生,一位是非主流的刁蠻惡少,兩個截然不一樣的人,可是為什么我在他們身上看到了同一種影子?他們的生活,歡樂嗎?而他們的人生,又健康嗎?我想,他們的人生,恐怕早已染上惡疾了吧!
爸爸媽媽經(jīng)常教導(dǎo)我:“心理健康和身體健康同樣重要!”僅有擁有健康向上的心理才能克服各種困難,遇到困難不屈服。我經(jīng)常同父母交流,讓他們輔助我解決學(xué)習(xí)、生活上的難題。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣讓我養(yǎng)成了天真活潑、求知欲極強(qiáng)的性格,堅持良好的心理狀態(tài)。健康的心理使我領(lǐng)會了很多生活的真諦,讓我在成長的道路上取得了一個又一個好成績。
在成長的過程中,總會有許多不如意的事,許多人因?yàn)檫@些事走上極端。當(dāng)今世界,對于青少年,有著太多的致命的誘惑,許多青少年因抵制不了誘惑,誤入歧途,有的更是受不了打擊,心理變得扭曲。
所以說,我們在成長的過程中,應(yīng)當(dāng)時刻堅持良好的心理狀態(tài),以樂觀開朗的心態(tài)應(yīng)對一切,不要讓自我的人生染上惡疾,做一個健康成長的人!
青少年健康成長心得體會篇八
處在青春期的孩子通常都會表現(xiàn)出不一樣的行為,他們有著這個時期特有的心理特點(diǎn),那么青春期心理到底是怎樣的?青春期心理特點(diǎn)是什么?青春期的孩子們心理存在著哪些矛盾才讓他們表現(xiàn)異常?關(guān)注青少年青春期心理健康,走進(jìn)青春期孩子。
青春期普遍存在的心理矛盾。
獨(dú)立性和依賴性的矛盾。
青春期的人在心理特點(diǎn)上最突出的表現(xiàn)是出現(xiàn)成人感,由此而增強(qiáng)了少年的獨(dú)立意識。如他們漸漸地在生活上不愿受父母過多的照顧或干預(yù),否則心理便產(chǎn)生厭煩的情緒;對一些事物是非曲直的判斷,不愿意聽從父母的意見,并有強(qiáng)烈的表現(xiàn)自己意見的愿望;對一些傳統(tǒng)的、權(quán)威的結(jié)論持異端,往往會提出過激的批評之詞。但由于其社會經(jīng)驗(yàn)、生活經(jīng)驗(yàn)的不足,經(jīng)常碰壁,又不得從父母那尋找方法、途徑或幫助,再加上經(jīng)濟(jì)上不能獨(dú)立,父母的權(quán)威作用又強(qiáng)迫他去依賴父母。
自制性和沖動性的矛盾。
處在青春期的人在出現(xiàn)心理獨(dú)立性、成人感的同時,自覺性和自制性也會有所加強(qiáng)。
在與他人的交往中,他們主觀上希望自己能隨時自覺地遵守規(guī)則,力盡義務(wù),但客觀上又往往難以較好地控制自己的情感,有時會魯莽行事,使自己陷入既想自制,但又易沖動的矛盾之中。識的局限性,在思想和行為上往往盲目性較大,易做傻事、蠢事,帶有明顯的小孩子氣、幼稚性。
成人感與幼稚感的矛盾。
青春期人的心理特點(diǎn)突出表現(xiàn)是出現(xiàn)成人感---認(rèn)為自己已經(jīng)成熟,長成大人了。因而在一些行為活動、思維認(rèn)識、社會交往等方面,表現(xiàn)出“人”的樣式。在心理,渴望別人把他看作大人,尊重他、理解他。但由于年齡不足,社會經(jīng)驗(yàn)和生活經(jīng)驗(yàn)及知識的局限性,在思想和行為上往往盲目性較大,易做傻事、蠢事,帶有明顯的小孩子氣、幼稚性。
開放性與封閉性的矛盾。
青春期的人需要與同齡人,特別是與異性、與父母平等交往,他們渴望他人和自己一樣彼此間敞開心靈來相待。但由于每個人的性格、想法不一,使他們的這種渴求找不到施放的對象,只好訴說在“記”里。這些日記寫下的心里話,又由于自尊心,不愿被他人所知道,于是就形成既想讓他人了解又害怕被他人了解的矛盾心理。
渴求感與壓抑感的矛盾。
青春期的人由于性的發(fā)育和成熟,出現(xiàn)了與異性交往的渴求。比如喜歡接近異性,想了解性知識,喜歡在異性面前表現(xiàn)自己,甚至出現(xiàn)朦朧的愛情念頭等。但由于學(xué)校、家長和社會輿論的約束、限制,使青春期的少年在情感和性的認(rèn)識上存在著既非??是笥植缓靡馑急憩F(xiàn)的壓抑的矛盾狀態(tài)。
盡管這些矛盾心理等到孩子們大一點(diǎn)的時候可以慢慢的緩解,但是小編也要提醒各位父母,平時應(yīng)該給予孩子足夠的尊重、信任,要多和孩子交流,充分的了解孩子內(nèi)心的真實(shí)想法。盡量要幫助孩子解決好日常生活問題,讓孩子無煩惱的成長。
青春期心理保健不可忽視。
青春期,由于生理機(jī)能趨于成熟,導(dǎo)致心理行為也會發(fā)生變化。此期將面臨戀愛、緊張學(xué)習(xí),準(zhǔn)備就業(yè)等人生課題。也會表現(xiàn)出獨(dú)特的心理行為狀態(tài)。這一時期生理上突出的變化是生殖系統(tǒng)的發(fā)育和第二性征的出現(xiàn),在心理上產(chǎn)生的影響會隨著月經(jīng)的來潮逐漸由對性的朦朧狀態(tài)而發(fā)展到明顯的性差別意識。一般會對突然出現(xiàn)的月經(jīng)、性沖動、性要求等產(chǎn)生緊張或恐懼或羞澀的心理,也有的會因?yàn)楹闷嫘?、新穎感的驅(qū)使,去閱讀各種有關(guān)性知識的書刊,或向伙伴們打聽,對于那種情緒交織在一起的緊張心理,若不及時教育及疏導(dǎo),往往會影響正常的心理健康。所以針對青春期心理的發(fā)育,家長和老師不應(yīng)讓孩子自己去摸索,而應(yīng)開誠布公地給孩子講解關(guān)于性的衛(wèi)生知識,幫助孩子接受自己的身體變化,接受自己的成長,幫助孩子和異性正常交往,理解孩子,體貼孩子,尤其是鼓勵孩子與同學(xué)的廣泛接觸,共同成長。消除其神秘感,較客觀地認(rèn)識人的性別差異。在群體交往的過程中,既能消除孩子對異性的神秘感,又可防止單獨(dú)來往的意外。而不是粗暴地阻止孩子們和異性交往。
除了性心理對少女青春期心理的影響之外,感情是另一影響青春期少女心理健康的因素。戀愛是這一時期遇到的人生課題,由女子的性成熟比男孩子早些。故戀愛的動機(jī)也強(qiáng)些。但鑒于這一時期情緒不穩(wěn)、性格較弱的特點(diǎn),可能會因受到一些挫折而出現(xiàn)心理情緒波動,也可能盲目迷戀。故應(yīng)重視青年樹立正確戀愛觀并及時給以指導(dǎo)。家長和老師應(yīng)幫助孩子正確的認(rèn)識男女同學(xué)關(guān)系,應(yīng)鼓勵孩子積極參加對身心健康有益的活動,以轉(zhuǎn)移其注意力,發(fā)泄其充沛的精力。少女青春期心理保健需要學(xué)校和家庭的共同關(guān)注。
青春期孩子心理的四大特點(diǎn)。
當(dāng)每個孩子經(jīng)歷青春期事,他們都是躁動不安的,因?yàn)樗麄兊纳戆l(fā)育狀況,在青春期異常迅猛,所以導(dǎo)致孩子們在青春期會出現(xiàn)想法。這個時候的孩子們是極其不安、迷茫的,如果沒有正確的教導(dǎo),他們就可能在青春期折損。
1、既朦朧又神秘。
由于孩子進(jìn)入青春期,引起了身體上的急劇變化和本能特征,突然會對異性產(chǎn)生興趣、好感和羨慕,但這只是一種萌動,在成年人看來仿佛覆蓋著一層朦朧的輕紗,在進(jìn)入青春期前很多孩子對性知識都不很了解,因此他們表現(xiàn)出一種神秘感,會受到異性的吸引,而正是在這些朦朧神秘的意識中,心理產(chǎn)生了變化,意識也隨著逐漸強(qiáng)烈和成熟起來。
2、既強(qiáng)烈又紋飾。
由于青春期孩子從心理上具有矛盾性,他們及想了解其中的奧秘,又因?yàn)槎喾N原因而自動閉鎖,這也導(dǎo)致了他們表面上盡量紋飾這種心理。他們一方面十分重視自己在異性心中的印象和評價,而另一方面卻又對異性表現(xiàn)得拘謹(jǐn)、羞澀和冷淡,雖然他們內(nèi)心對異性感興趣,但表面上卻顯得無動于衷、不屑一顧。這種矛盾的心理往往使他們產(chǎn)生種種心理沖突與苦惱。
3、即動蕩又壓抑。
由于青春期的能量比較旺盛,但由于青少年的心理還不夠成熟,沒有形成穩(wěn)固、正確的道德和戀愛觀,且自控能力比較差容易受外界因素的影響。而現(xiàn)實(shí)生活中,五花八門的誘惑、信息以及自由的思想都會導(dǎo)致孩子的意識受到錯誤的強(qiáng)化和影響,引誘少年沉迷于談情說愛之中,甚至更嚴(yán)重。而一部分少年還很可能由于得不到合理的疏導(dǎo),過分壓抑導(dǎo)致扭曲、變態(tài)的行為表現(xiàn)出來。
4、男女性心理差異。
青春期由于性別不同,心理也不同。在對異性的感情上,一般男孩子表現(xiàn)的比較明顯和強(qiáng)烈,而女孩子則表現(xiàn)的含蓄和深沉;而從內(nèi)心體驗(yàn)上,男孩子更覺得好奇、喜悅和神秘,而女孩子則會驚慌、羞澀和不知所措;而在表達(dá)方式上,男孩子一般比較主動,而女孩子則往往采取暗示的方式。
結(jié)語:看了文中介紹的關(guān)于青春期心理的介紹,相信大家對于青春期心理特點(diǎn)都十分的了解了,知道了他們?yōu)槭裁磿a(chǎn)生這樣的心理,才能更好的制定方法來讓青少年們身心正常發(fā)展,才能保證他們青春期心理健康。
青少年健康成長心得體會篇九
生命是短暫的,也是脆弱的。食品安全關(guān)乎人的生命健康。劣質(zhì)食品極大得危害了人的健康。學(xué)校周邊有很多小吃店,同學(xué)們都愛到那去“溜達(dá)”,盡買些沒好處的“三無食品”。那些“三無食品”的味道雖然美味,但添加了許多對人體有害處的添加劑。讓青睞它們的同學(xué)付出了健康的代價。
前幾天,我在報紙上看見過這樣一則新聞:一位小女孩很愛吃雞塊,天天纏著爺爺買,每一天都要吃一塊,連續(xù)整整三年從不間斷,結(jié)果在一次檢查時,發(fā)現(xiàn)自我患了癌癥,留下了后悔的眼淚。看完以后,我不禁想:此刻街上到處是小吃攤,羊肉串、煎熱狗、烤魷魚……。應(yīng)有盡有,盡管人們都明白這些東西的害處,但還是忍不住“美味”的誘惑,想到自我以前也曾與他們一樣,我不禁臉紅,下定決心以后再也不吃小吃攤上的“三無食品”。
俗話說的好:“民以食為天”,食品安全關(guān)系你我他。期望那些小販能改邪歸正,不再昧著良心賺“黑心錢”,我們不再擔(dān)心食品安全問題,我們的國家也不再為食品安全而丟臉。
遠(yuǎn)離危險不僅僅是食品安全問題,交通安全也更是如此,闖紅燈、逆行等情景屢見不鮮。暑假期間,經(jīng)常有同學(xué)去河邊游泳,結(jié)果溺水事故屢屢發(fā)生。
同學(xué)們,我們是祖國的花朵,是祖國的未來,為了我們的祖國更加繁榮昌盛,來吧,讓我們一齊攜起手來,珍愛生命,遠(yuǎn)離危險,學(xué)會自護(hù),確保自我健康成長。
青少年健康成長心得體會篇十
(一)學(xué)校是保護(hù)未成年人身權(quán)利的主陣地。
1?教師不能體罰學(xué)生、學(xué)校不能隨意開除學(xué)生。未成年人人身權(quán)利受法律保護(hù),任何人不得加以侵害。根據(jù)規(guī)定,學(xué)校、幼兒園的教職員應(yīng)當(dāng)尊重未成年學(xué)生的人格尊嚴(yán),不得對其實(shí)施體罰或變相體罰或其他侮辱人格尊嚴(yán)的行為。學(xué)校、幼兒園、托兒所等教職員對未成年學(xué)生和兒童實(shí)施體罰和變相體罰,情節(jié)嚴(yán)重的,由所在單位或者上級相關(guān)給予行政處分。如造成損害后果的,應(yīng)承擔(dān)相應(yīng)的民事責(zé)任。觸犯刑律,構(gòu)成犯罪的,按《刑事訴訟法》予以處罰,學(xué)校應(yīng)當(dāng)關(guān)心,愛護(hù)學(xué)生,對品行有缺點(diǎn)、學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生,應(yīng)耐心教育,幫助,不得歧視或放任不管,不得擅自停止學(xué)生上課,更不得隨意開除未成年學(xué)生,剝奪其受教育的權(quán)利。如發(fā)生上述行為,未成年學(xué)生或其監(jiān)護(hù)人可向有關(guān)主管部門反映并要求改正。
2?學(xué)校和教師應(yīng)對特殊情況下的學(xué)生給予特殊教育。(1)對進(jìn)入青春期的學(xué)生應(yīng)當(dāng)適時進(jìn)行青春期教育,發(fā)現(xiàn)學(xué)生早戀,應(yīng)當(dāng)會同學(xué)生家長采用適當(dāng)方式加以教育,勸阻,使未成年人順利渡過“青春危險期”;(2)學(xué)校和教師對在校學(xué)生中的孤兒、離婚家庭子女,再婚家庭子女,非婚生子女以及病殘學(xué)生,應(yīng)當(dāng)采取保護(hù)性措施,幫助他們克服學(xué)習(xí),生活和文化、體育活動方面的困難,教育其他學(xué)生尊重愛護(hù)他們;(3)對于輟學(xué)學(xué)生或者違法犯罪學(xué)生,學(xué)校應(yīng)配合有關(guān)部門及時落實(shí)教育,幫助措施。
3?學(xué)校應(yīng)保護(hù)未成年人的人身安全?!段闯赡耆吮Wo(hù)法》規(guī)定,學(xué)校不得使未成年學(xué)生在危及人身安全、健康的校舍和其他教育教學(xué)設(shè)施中活動;學(xué)校和幼兒園安排未成年學(xué)生和兒童參加集會、文化娛樂、社會實(shí)踐等集體活動,應(yīng)當(dāng)有利于未成年人的健康成長,防止發(fā)生人身安全事故。如果未能做好上述工作,致使學(xué)生受到人身傷害的,學(xué)校應(yīng)承擔(dān)相應(yīng)的責(zé)任。此外,最高人民法院關(guān)于貫徹執(zhí)行《民法通則》若干問題的意見中也規(guī)定,在幼兒園,學(xué)校生活、學(xué)習(xí)的未成年人,受到傷害或者給他人造成損害,單位有過錯的,可以責(zé)令這些單位適當(dāng)給予賠償。
(二)對中小學(xué)開放的娛樂場所的規(guī)定。
根據(jù)規(guī)定、博物館、紀(jì)念館、科學(xué)館、文化館、影劇院、體育場(館)、動物園、公園等場所,應(yīng)當(dāng)對中小學(xué)生優(yōu)惠開放。國家鼓勵社會團(tuán)體、企業(yè)、事業(yè)單位和其他組織的公民,開展多種形式的有利于未成年人健康成長的社會活動,扶持出版專門以未成年人為對象的圖書,報刊,音像制品等出版物。特別是愛國主義教育基地應(yīng)對中小學(xué)免費(fèi)開放,而營業(yè)性舞廳、游戲室等是專供成年人活動場所,不允許未成年人進(jìn)入。因?yàn)闋I業(yè)性舞廳,是高消費(fèi)的場所,未成年人沒有獨(dú)立的經(jīng)濟(jì)收入,這些開銷,必然轉(zhuǎn)嫁給家庭,增加了父母的負(fù)擔(dān)。同時,未成年人到營業(yè)性舞廳,對于培養(yǎng)艱苦奮斗,勤儉樸素的品質(zhì)顯然是很不利的,某些未成年人一旦在個人的要求得不到滿足時候,還可能以偷竊,勒索等不法手段去弄錢,從而走上違法犯罪的道路。另外,也由于未成年人涉世不深,經(jīng)常出入營業(yè)性舞廳,容易受騙上當(dāng)。營業(yè)性舞廳的服務(wù)對象是成年人,他們在工作之余到這里消遣,娛樂,進(jìn)行社交活動無可非議,但由于社會復(fù)雜,許多經(jīng)營場所管理不嚴(yán),有不少不法分子混跡其中,他們到這些場所瓷意揮霍,尋找刺激,未成年人上營業(yè)性舞廳,容易為這些不良分子所影響。如某市有八名女生,由于經(jīng)常出入營業(yè)性舞廳,并在那里結(jié)識了流氓阿飛,養(yǎng)成了生活放蕩的習(xí)慣而中途輟學(xué),離家出走,出走后,因無處棲身,有的遭到壞人的.奸淫,處境十分悲慘。未成年人保護(hù)法規(guī)定:營業(yè)性舞廳等不適宜未成年人活動的場所,有關(guān)主管部門和經(jīng)營者應(yīng)當(dāng)采取措施,不得允許未成年人進(jìn)入。不適宜未成年人活動的場所除了營業(yè)性舞廳以外,還有酒吧、夜總會等,影劇院放映未成年人不宜觀看的電影時,也不應(yīng)該讓未成年人進(jìn)入觀看。
(三)用人單位是否可以招收未滿16周歲的未成年人。
《未成年人保護(hù)法》、《勞動法》規(guī)定,任何組織和個人不得招用未滿16周歲的未成年人,國家另有規(guī)定的除外。所謂國家另有規(guī)定的除外,是指在少數(shù)特殊行業(yè),允許其招用未滿16周歲的未成年人。如《勞動法》第十五條規(guī)定,文藝、體育和特種工藝單位招用未滿16歲的未成年人,必須依照國家有關(guān)規(guī)定,履行審批手續(xù)。審批機(jī)關(guān)是縣級以上(含縣級)勞動部門。同時,用人單位當(dāng)切實(shí)保護(hù)他們的身心健康,并負(fù)責(zé)創(chuàng)造條件,保障其接受義務(wù)教育的權(quán)利。企業(yè)、事業(yè)組織、個體工商戶非法招用未滿16周歲的未成年人的,由勞動部門責(zé)令改正,并處以罰款、情節(jié)嚴(yán)重的,由工商行政部門吊銷營業(yè)執(zhí)照。
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青少年健康成長心得體會篇十一
“健康”就是“健壯安康”。是指一個人在身體、精神和社會等方面都處于良好的狀態(tài)。健康是人生最寶貴的財富;健康是生命存在的最佳狀態(tài)。人人都向往健康,但要做到健康,可不是一件容易的事。良好的社會環(huán)境健壯的體魄,完美的心靈,高尚的道德情操,豐富的文化知識是構(gòu)筑健康的重要條件。良好的社會環(huán)境是健康的關(guān)鍵。
我們經(jīng)常在電視上看到,許多國家仍然發(fā)生著戰(zhàn)爭,動蕩不安的社會給人們造成無盡的苦難,死亡、事件經(jīng)常發(fā)生,人們生活在驚恐不安之中。在非洲的一些地方貧窮和饑餓正在加劇,人們生活困苦,營養(yǎng)不良,掙扎在死亡邊緣。對于他們來說,沒有“健康”可言。我常常為自我生活在當(dāng)代中國感到真正的幸運(yùn),感到無比的幸福。
健壯的體魄是健康的基礎(chǔ)。青少年要養(yǎng)成良好的生活和衛(wèi)生習(xí)慣,不挑食,講究衛(wèi)生,不喝酒,不抽煙,給疾病無可乘之機(jī)。同時,要加強(qiáng)運(yùn)動。常言道“生命在于運(yùn)動”,青少年時期是人生最重要的時期,體育鍛煉能大大促進(jìn)青少年的生長發(fā)育。我們的身體就像是一部“機(jī)器”,小胳膊“健康不僅僅是指軀體沒有疾病,還要具備心理健康和良好的社會適應(yīng)本事”。所以,我們要從德、智、體、美、勞等多方面培養(yǎng)自小腿要經(jīng)常運(yùn)轉(zhuǎn),才能堅持良好的生機(jī)和活力。讓我們歡樂健康的成長吧!
青少年健康成長心得體會篇十二
有句話說得好“生命在于運(yùn)動”沒錯,你瞧,無論是六七十歲的老者,還是我們這些活潑可愛的祖國的花朵,大家都在堅持運(yùn)動,并體驗(yàn)運(yùn)動帶來的歡樂。
我是一個不太善長體育運(yùn)動的小男孩。平時除了參加學(xué)校的體育活動外,業(yè)余時間很少鍛煉,而是喜歡靜靜地坐在書桌前品味我的那些書。由于缺乏運(yùn)動,有時就會鬧病。為了增強(qiáng)體質(zhì),我在媽媽的帶領(lǐng)下開始了運(yùn)動。
記得一個周末的清晨,我和媽媽到小區(qū)的空地上打乒羽球。我和媽媽各自選好位置,開始了運(yùn)動之旅。輪到我發(fā)球了,我用拍子使勁把球打過去,只見媽媽身手敏捷,輕輕一拍球又向我飛了過來。我身子向前一傾,可球還是不聽話地落在了地上。就這樣,幾個回合下來,我已經(jīng)累得氣喘吁吁、大汗淋淋??蓩寢屢廊桓鷽]事人似的。我有點(diǎn)不想打了,媽媽似乎看出了我的心思。開始鼓勵我,努力沒有白費(fèi),經(jīng)過練習(xí)我最終能夠揮灑自如地接住飛過來的球。媽媽沖我豎起了大拇指,我的臉上也露出了甜甜的微笑。經(jīng)過這件事讓我開始喜歡體育運(yùn)動了。接下來我又練習(xí)了跳繩,從最初的不能連續(xù)跳到此刻能夠不間斷的跳。
我認(rèn)為,運(yùn)動不僅僅讓我強(qiáng)身健體,更多的磨煉了我的意志。同時還讓我收獲了喜悅。我想說:“運(yùn)動使我健康,運(yùn)動使我歡樂?!贝蠹铱炜煨袆悠饋砑尤氲襟w育運(yùn)動中來吧!
青少年健康成長心得體會篇十三
”少年強(qiáng)則國強(qiáng)“,一直以來青少年以民族的未來與脊梁的角色被寄予著無限關(guān)注與希望.學(xué)校教育作為培育青少年的重要途徑其地位與作用被全社會普遍關(guān)注與認(rèn)同.與之相比,同樣承載著青少年培育使命的`校外教育則經(jīng)歷著跌宕起伏的歷史命運(yùn).
作者:吳惠榮李青作者單位:天津青年宮,天津,300000刊名:湖南中學(xué)物理?教育前沿英文刊名:cuttingedgeeducation年,卷(期):”"(12)分類號:g40-011關(guān)鍵詞:校外教育青少年成長
青少年健康成長心得體會篇十四
在清閑午后,在日落黃昏,一杯清茶,翻開手中書卷。由上而下一行一行的閱讀,陶醉于那文字交融的世界里。悟生活的陰晴雪雨,品人生的辣苦酸甜。
魯迅的多味人生和多味文學(xué)。
對魯迅先生的作品,我經(jīng)歷了一個由盲目到抵觸再尊敬的過程?!犊滓壹骸返膽B(tài)度諷刺;《祥林嫂》的筆法細(xì)膩;《狂人日記》的文風(fēng)干練;描繪出了當(dāng)時社會的種種人生世相。我被他語言的亦莊亦諧所折服。筆隨心動,他所獨(dú)到的文學(xué)是我所無法抵達(dá)的世界。經(jīng)過想象與真實(shí)交替的藝術(shù)概括,把深邃的思想感情升華為一種詩情美。巧妙的道出了人們想不到、說不出或想說而說不透的話。他的真知灼見,讓我學(xué)習(xí)到寫作是要以真情實(shí)感來創(chuàng)作的。
歷久彌新的世界經(jīng)典。
名著是文壇永不衰敗的常青樹,每一次捧起,用指尖輕輕滑過那些膾炙人口的書名,就能體會到它們飽經(jīng)世間的滄桑。然而幾經(jīng)歲月淘洗卻韶華依舊,甚至變得更有價值的渾厚。最欣賞雨果的《巴黎圣母院》,遙想十九世紀(jì)法國的悲慘世界,敲鐘人丑陋下如此純凈的心靈詮釋了人世間的真善美,道貌岸然的天主教神圣的職業(yè)下卻暴露出了所有的假丑惡。強(qiáng)烈的比較給人耳目一新的震撼,突破了其他古典文學(xué)的局限,空前絕后的浪漫昭示了無窮魅力。再輔以大師的生花妙筆,行文如流水讓我如此著迷。
充滿溫情的心境驛站。
在那個年代,除了魯迅,剩下該值得細(xì)細(xì)品味的就是她了,張愛玲。她的作品是渾然天成,不見鑿痕。幾乎每一部小說里都有穿著精美旗袍的女主角,如《傾城之戀》里的白流蘇。染上不多不少的人間煙火,多了便是庸脂俗粉,少了又過于空靈孤傲。(兩句概括可謂恰倒好處,并且體現(xiàn)了語言的對仗美。)張愛玲總能夠拿捏好其中語言的分寸,故事情節(jié)不鋪張也不矯情,卻恰如其分顯出一種溫暖。糾纏的人情世故后便是另一種清香適口,仿佛一打開書的扉頁就落入張愛玲布置的世界,把自我的心境交給她,為她所塑的人物而或喜或悲。我羨慕與她的才情,感激于她告訴我的世間摯愛。
清新飄逸的書中仙子。
冰心的詩,無論哪一首都給人以沁人心脾的韻味,那種天生的淡雅令人陶醉,字里行間里透出與生俱來的灑脫?!斗毙???春水》里歌詠母愛童真,輕淡的筆墨道出其中的清甜。從她的詩里我學(xué)會了在生活中以誠相見,以愛相濡。世紀(jì)老人那“愛的哲學(xué)”字在心底回蕩,泛起陣陣甜蜜。
讓心靈在書中感悟,看人間是非,品人生似棋,觀云卷云舒,花開花落。這就是讀書的樂趣。讓我們心留一份余白,在歲月中沉靜下來,捧一杯香茗,品滿紙墨香。
青少年健康成長心得體會篇十五
1.預(yù)防青少年違法犯罪工作事關(guān)改革發(fā)展穩(wěn)定大局!
2.增強(qiáng)青少年的法律意識,提高青少年的法律素質(zhì)!
3.加強(qiáng)未成年人的法制教育,預(yù)防和減少未成年人犯罪!
5.加強(qiáng)青少年法制教育,提高青少年法律素質(zhì)!
6.青少年學(xué)生的法制教育要做到制度化規(guī)范化!
7.堅持不懈地做好青少年的法制宣傳教育工作!
9.加強(qiáng)青少年的法制教育,維護(hù)青少年的合法權(quán)益!
11.把預(yù)防青少年違法犯罪的工作抓緊抓好!
13.“預(yù)防未成年人違法犯罪:學(xué)校家庭責(zé)無旁貸”
14.依法治校、法育未來。
15.堅持依法治校和以德治校相結(jié)合。
17.加強(qiáng)社會治安綜合治理,預(yù)防未成年人違法犯罪。
18.學(xué)法用法,做遵紀(jì)守法好少年。
19.加強(qiáng)青少年法制教育,讓青少年遠(yuǎn)離犯罪。
20.預(yù)防青少年違法犯罪工作事關(guān)改革發(fā)展穩(wěn)定大局!
21.加強(qiáng)青少年法制教育,讓青少年遠(yuǎn)離犯罪。
23.加強(qiáng)未成年人的法制教育,預(yù)防和減少未成年人犯罪!
24.加強(qiáng)青少年法制教育,提高青少年法律素質(zhì)!
25.遵紀(jì)守法,做對社會有益的人。
26.把預(yù)防青少年違法犯罪的工作抓緊抓好!
27.預(yù)防青少年違法犯罪工作事關(guān)改革發(fā)展穩(wěn)定大局!
28.堅持不懈地做好青少年的法制宣傳教育工作!
29.以遵紀(jì)守法為榮,以違法亂紀(jì)為恥。
青少年健康成長心得體會篇十六
(一)學(xué)校是保護(hù)未成年人身權(quán)利的主陣地。
1?教師不能體罰學(xué)生、學(xué)校不能隨意開除學(xué)生。未成年人人身權(quán)利受法律保護(hù),任何人不得加以侵害。根據(jù)規(guī)定,學(xué)校、幼兒園的教職員應(yīng)當(dāng)尊重未成年學(xué)生的人格尊嚴(yán),不得對其實(shí)施體罰或變相體罰或其他侮辱人格尊嚴(yán)的行為。學(xué)校、幼兒園、托兒所等教職員對未成年學(xué)生和兒童實(shí)施體罰和變相體罰,情節(jié)嚴(yán)重的,由所在單位或者上級相關(guān)給予行政處分。如造成損害后果的,應(yīng)承擔(dān)相應(yīng)的民事責(zé)任。觸犯刑律,構(gòu)成犯罪的,按《刑事訴訟法》予以處罰,學(xué)校應(yīng)當(dāng)關(guān)心,愛護(hù)學(xué)生,對品行有缺點(diǎn)、學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生,應(yīng)耐心教育,幫助,不得歧視或放任不管,不得擅自停止學(xué)生上課,更不得隨意開除未成年學(xué)生,剝奪其受教育的權(quán)利。如發(fā)生上述行為,未成年學(xué)生或其監(jiān)護(hù)人可向有關(guān)主管部門反映并要求改正。
2?學(xué)校和教師應(yīng)對特殊情況下的學(xué)生給予特殊教育。(1)對進(jìn)入青春期的學(xué)生應(yīng)當(dāng)適時進(jìn)行青春期教育,發(fā)現(xiàn)學(xué)生早戀,應(yīng)當(dāng)會同學(xué)生家長采用適當(dāng)方式加以教育,勸阻,使未成年人順利渡過“青春危險期”;(2)學(xué)校和教師對在校學(xué)生中的孤兒、離婚家庭子女,再婚家庭子女,非婚生子女以及病殘學(xué)生,應(yīng)當(dāng)采取保護(hù)性措施,幫助他們克服學(xué)習(xí),生活和文化、體育活動方面的困難,教育其他學(xué)生尊重愛護(hù)他們;(3)對于輟學(xué)學(xué)生或者違法犯罪學(xué)生,學(xué)校應(yīng)配合有關(guān)部門及時落實(shí)教育,幫助措施。
3?學(xué)校應(yīng)保護(hù)未成年人的人身安全。《未成年人保護(hù)法》規(guī)定,學(xué)校不得使未成年學(xué)生在危及人身安全、健康的校舍和其他教育教學(xué)設(shè)施中活動;學(xué)校和幼兒園安排未成年學(xué)生和兒童參加集會、文化娛樂、社會實(shí)踐等集體活動,應(yīng)當(dāng)有利于未成年人的健康成長,防止發(fā)生人身安全事故。如果未能做好上述工作,致使學(xué)生受到人身傷害的,學(xué)校應(yīng)承擔(dān)相應(yīng)的責(zé)任。此外,最高人民法院關(guān)于貫徹執(zhí)行《民法通則》若干問題的意見中也規(guī)定,在幼兒園,學(xué)校生活、學(xué)習(xí)的未成年人,受到傷害或者給他人造成損害,單位有過錯的,可以責(zé)令這些單位適當(dāng)給予賠償。
(二)對中小學(xué)開放的娛樂場所的規(guī)定。
根據(jù)規(guī)定、博物館、紀(jì)念館、科學(xué)館、文化館、影劇院、體育場(館)、動物園、公園等場所,應(yīng)當(dāng)對中小學(xué)生優(yōu)惠開放。國家鼓勵社會團(tuán)體、企業(yè)、事業(yè)單位和其他組織的公民,開展多種形式的有利于未成年人健康成長的社會活動,扶持出版專門以未成年人為對象的圖書,報刊,音像制品等出版物。特別是愛國主義教育基地應(yīng)對中小學(xué)免費(fèi)開放,而營業(yè)性舞廳、游戲室等是專供成年人活動場所,不允許未成年人進(jìn)入。因?yàn)闋I業(yè)性舞廳,是高消費(fèi)的場所,未成年人沒有獨(dú)立的經(jīng)濟(jì)收入,這些開銷,必然轉(zhuǎn)嫁給家庭,增加了父母的負(fù)擔(dān)。同時,未成年人到營業(yè)性舞廳,對于培養(yǎng)艱苦奮斗,勤儉樸素的品質(zhì)顯然是很不利的,某些未成年人一旦在個人的要求得不到滿足時候,還可能以偷竊,勒索等不法手段去弄錢,從而走上違法犯罪的道路。另外,也由于未成年人涉世不深,經(jīng)常出入營業(yè)性舞廳,容易受騙上當(dāng)。營業(yè)性舞廳的服務(wù)對象是成年人,他們在工作之余到這里消遣,娛樂,進(jìn)行社交活動無可非議,但由于社會復(fù)雜,許多經(jīng)營場所管理不嚴(yán),有不少不法分子混跡其中,他們到這些場所瓷意揮霍,尋找刺激,未成年人上營業(yè)性舞廳,容易為這些不良分子所影響。如某市有八名女生,由于經(jīng)常出入營業(yè)性舞廳,并在那里結(jié)識了流氓阿飛,養(yǎng)成了生活放蕩的習(xí)慣而中途輟學(xué),離家出走,出走后,因無處棲身,有的遭到壞人的.奸淫,處境十分悲慘。未成年人保護(hù)法規(guī)定:營業(yè)性舞廳等不適宜未成年人活動的場所,有關(guān)主管部門和經(jīng)營者應(yīng)當(dāng)采取措施,不得允許未成年人進(jìn)入。不適宜未成年人活動的場所除了營業(yè)性舞廳以外,還有酒吧、夜總會等,影劇院放映未成年人不宜觀看的電影時,也不應(yīng)該讓未成年人進(jìn)入觀看。
(三)用人單位是否可以招收未滿16周歲的未成年人。
《未成年人保護(hù)法》、《勞動法》規(guī)定,任何組織和個人不得招用未滿16周歲的未成年人,國家另有規(guī)定的除外。所謂國家另有規(guī)定的除外,是指在少數(shù)特殊行業(yè),允許其招用未滿16周歲的未成年人。如《勞動法》第十五條規(guī)定,文藝、體育和特種工藝單位招用未滿16歲的未成年人,必須依照國家有關(guān)規(guī)定,履行審批手續(xù)。審批機(jī)關(guān)是縣級以上(含縣級)勞動部門。同時,用人單位當(dāng)切實(shí)保護(hù)他們的身心健康,并負(fù)責(zé)創(chuàng)造條件,保障其接受義務(wù)教育的權(quán)利。企業(yè)、事業(yè)組織、個體工商戶非法招用未滿16周歲的未成年人的,由勞動部門責(zé)令改正,并處以罰款、情節(jié)嚴(yán)重的,由工商行政部門吊銷營業(yè)執(zhí)照。
青少年健康成長心得體會篇十七
知識與技能:
未成年人的涵義;青少年的身心健康需要法律給予特殊保護(hù);青少年的健康成長離不開法律;我國頒布實(shí)施未成年人保護(hù)法和預(yù)防未成年人犯罪法的必要性和重要意義;掌握未成年人保護(hù)工作的基本原則。
過程與方法:
結(jié)合個人的親身感受,所見所聞,教材中所給的小字資料、小欄目或利用在課前的探究活動中調(diào)查了解到的典型事例,對青少年的健康成長離不開法律有一個深刻的認(rèn)識,使學(xué)生在此基礎(chǔ)上提高分析、解決問題的能力和明辨是非的能力,特別是逐步培養(yǎng)學(xué)生的探究能力。
情感、態(tài)度與價值觀:
結(jié)合個人的親身感受、所見所聞、或利用在課前的探究活動中調(diào)查了解到的典型事例對“青少年的健康成長離不開法律”,特別是對“我國頒布實(shí)施未成年人保護(hù)法和預(yù)防未成年人犯罪法的必要性和重要意義”有一個深刻的認(rèn)識,逐步提高自己的法律意識和守法自覺性,使自己健康地成長起來。
教學(xué)建議。
重點(diǎn)、難點(diǎn)與疑點(diǎn)分析。
本框是第六課的教學(xué)重點(diǎn),因?yàn)橹饕v述了我國頒布實(shí)施未成年人保護(hù)法和預(yù)防未成年人犯罪法的必要性、重要意義,以及未成年人保護(hù)工作的基本原則。如果理解、掌握了此部分內(nèi)容,也就掌握了未成年人保護(hù)法的主要精神,對后面三框內(nèi)容的理解也就容易多了。
教法建議。
關(guān)于這部分內(nèi)容,教師首先可以從心理學(xué)的角度分析青少年的生理和心理特征入手,說明這一時期青少年的特殊性,證明他們需要法律的特殊保護(hù);其次,教師可以結(jié)合平時自己對現(xiàn)在或以往學(xué)生的了解、觀察,特別是結(jié)合一些典型的正反面事例來講述,這樣可能更具針對性,更能使學(xué)生產(chǎn)生親近感,從而便于學(xué)生對此部分知識的理解。此外教師還可以在課前布置一個探究活動,要求學(xué)生到學(xué)校、圖書館、法院或者上網(wǎng)調(diào)查近年來本校、本地區(qū)范圍內(nèi)侵害未成年人合法權(quán)益的典型案例或事例,已備課上使用。使學(xué)生在調(diào)查采訪的過程中進(jìn)一步加深對本框知識的理解,實(shí)際上這也是一個自我教育的過程,這種教學(xué)方法,對于青少年來講,可能更樂于接受,教學(xué)效果也會更好些。
教學(xué)設(shè)計示例。
教學(xué)過程:
出示文字資料和圖片資料:
第一組:文字資料:“弱智兒遭虐待死亡”(見擴(kuò)展資料)。
圖片:“三缺一,湊個手”
第二組:圖文資料“老師打?qū)W生耳光”
圖片:地攤“游戲”莫伸向孩子等。
學(xué)生分析,老師歸納,說明家庭、學(xué)校、社會對青少年造成的身心傷害。
學(xué)生分組討論:
還有哪些損害青少年身心健康的現(xiàn)象?如何才能有效制止這些現(xiàn)象?(10分鐘)。
小組代表發(fā)言,總結(jié)本組討論結(jié)果,老師適當(dāng)補(bǔ)充。包括如下內(nèi)容:家長、監(jiān)護(hù)人對孩子粗暴對待,甚至虐待,強(qiáng)迫孩子輟學(xué)、早婚等;學(xué)校忽略學(xué)生安全措施,釀成事故,老師教法不當(dāng),體罰或變相體罰,使學(xué)生身心受挫;社會上一些不法之徒為謀求經(jīng)濟(jì)利益,雇傭童工,兜售不健康的圖書、音像制品,用游戲廳、網(wǎng)吧誘惑青少年。而青少年正處于長身體、長知識的重要時期,各方面都不成熟,缺乏自我保護(hù)的能力。因此,如果要制止這些現(xiàn)象,必須通過立法,用法律防止青少年的合法權(quán)益受到侵害,保護(hù)青少年的身心健康。
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