精選直面挫折的演講稿(案例22篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-11-03 06:27:11
精選直面挫折的演講稿(案例22篇)
時(shí)間:2023-11-03 06:27:11     小編:QJ墨客

演講稿的語言應(yīng)該簡潔明了、有邏輯性和說服力,同時(shí)要注意聲音和語調(diào)的運(yùn)用。最重要的是要保持自信和自然,以真誠和坦率的態(tài)度去與聽眾進(jìn)行交流和分享。有關(guān)演講稿的例子,讓我們一起來欣賞和學(xué)習(xí)吧。

直面挫折的演講稿篇一

有一種感情,會讓你擁有面對一切的勇氣;有一種感情,會讓你的內(nèi)心變得堅(jiān)強(qiáng)無比;有一種感情,雖讓你痛苦萬分,卻會使你擁有制勝的武器……它,是痛苦,但,也是收獲與勝利。這種感情有一個(gè)讓你又愛又恨的名字——挫折。

不經(jīng)歷風(fēng)雨不能見彩虹,不經(jīng)歷挫折也不能收獲成功。

在我的生活中,挫折是一位嚴(yán)厲又能教會我真理的老師。

記得數(shù)學(xué)考試時(shí),我覺得卷子十分簡單,只看了一遍便把卷子交上去了,想:卷子雖有些難度,可上90分不成問題,我就等著好消息吧!幾天后,成績改出來了,只見老師陰沉著臉走進(jìn)教室,說:“這次同學(xué)們太浮躁了,成績不理想。個(gè)別同學(xué)成績差的令人難以置信?!闭f完,就開始念成績了,“100,98,97……”我等了半天也沒聽到我的名字,我開始忐忑不安了,“73!”啊!怎么會這樣,我難受極了,同學(xué)們都轉(zhuǎn)過頭來看著我,那目光里是驚訝,是難以置信。我恨不得找個(gè)地縫鉆進(jìn)去。我覺得我的心瞬間涼了下去,這涼意貫穿大腦,透徹心扉。我在痛苦中掙扎,可是,心中有一個(gè)聲音一直在回響:不能就這樣認(rèn)輸,不能只因一次的失敗而放棄希望,不給自己點(diǎn)挫折又怎能成功。

是啊,如果你一生都一帆風(fēng)順,當(dāng)遇到大風(fēng)浪時(shí),又怎樣去應(yīng)對?是被挫折打倒,還是去面對它戰(zhàn)勝它?結(jié)果顯而易見。沒有面對挫折的勇氣,也就只能在痛苦中生活,最終一敗涂地。

挫折是痛苦的.根源,也是幸福的開端,給自己點(diǎn)挫折吧,收獲的將是勝利!

直面挫折的演講稿篇二

親愛的老師、同學(xué)們:

人的一生中會遇到很多挫折,面對挫折時(shí)應(yīng)該冷靜,想辦法解決。下面這個(gè)故事是我的親身經(jīng)歷。

有一次,我在大姨媽家想學(xué)騎自行車。本來是想把車推出家門口的。一開始還推得很輕松,但意想不到的是我推下坡時(shí),那輛自行車的車輪好像不聽使喚竟然越滾越快,我又不懂控制車速,更可怕的是那輛自行車竟然倒了下來,砸到我的腳上,我痛得哭了起來。媽媽聽到我的哭聲連忙跑過來問:“女兒,發(fā)生什么事了?”我吞吞吐吐地說:“媽媽,我——,我跌倒了?!比缓笪乙晃逡皇匕咽虑榈慕?jīng)過說了一次。媽媽見狀急快把我和車一起扶起來,并幫我擦干了眼淚。溫柔地對我說:“這點(diǎn)小挫折算得了什么,以后還有更多的大挫折等著你。你遇到挫折時(shí)要保持冷靜,不要哭,要想辦法去解決!”我聽了媽媽這一番話,欣然地點(diǎn)了點(diǎn)頭,我笑著對媽媽說:“媽媽放心,以后碰到困難時(shí)我知道怎樣做的了?!?/p>

挫折就是我成長的動(dòng)力,以后我遇到挫折是不會退縮的。

直面挫折的演講稿篇三

親愛的老師、同學(xué)們:

“人生不如意者,十有八九。”在我小學(xué)生活中的許多事,不可能是一帆風(fēng)順,總會有些挫折。

好不容易盼到了五年級運(yùn)動(dòng)會,我下定決心一定要拿好成績。可惜,我不但沒有拿到好成績,還把腳扭了。真是“福無雙至禍不單行”啊!看著同學(xué)們一張張滿帶期望的臉,我真恨不得找條地縫鉆進(jìn)去。一連兩次的失敗,我?guī)缀踅^望了。終于等到了六年級運(yùn)動(dòng)會,我還是參加了跳高比賽。我想最后再?zèng)_刺一次。于是,我在平時(shí)加大了訓(xùn)練的運(yùn)動(dòng)量。“功夫不負(fù)有心人”,我終于在今年的運(yùn)動(dòng)會上拿到了跳高第八名的好成績。

生活就像海洋一樣,一波未平一波又起。讓我們勇敢地面對現(xiàn)實(shí),遭遇挫折不要失望,而是要鼓勵(lì)自己豎起信心,相信自己一定能行!

直面挫折的演講稿篇四

老師們,同學(xué)們:

生命是寶貴的,每個(gè)人都只有一次,她不像財(cái)富能失而復(fù)得,也不像離離原上草周而復(fù)始。我們要珍愛生命,珍惜現(xiàn)在的生活,讓生命之花絢麗多彩。

深夜,一個(gè)大哥哥還坐在電腦前玩游戲,嘴里不停地發(fā)出:“真刺激啊------”那神情多么專注,忘記了時(shí)間,忘記了明天還要上班,忘記了周圍的一切。忽然,一本書掉到了地上,“啪”的一聲,把他驚動(dòng)了,一抬頭,發(fā)現(xiàn)已經(jīng)是凌晨兩點(diǎn),這才戀戀不舍地關(guān)掉電腦。

不久前,我聽說南僑中學(xué)有一位大姐姐從樓上跳下來,除此之外,我也經(jīng)常聽到有的人因?yàn)橐恍┬∈码x家出走。事情發(fā)生后,他們的親人傷心欲絕,痛不欲生。據(jù)我所知,這些人這樣做并不是因?yàn)榘l(fā)生了什么大事情,只是一些極小的事。讓我們來想想看,為什么會這樣呢?我想有可能是因?yàn)樗麄兤綍r(shí)驕縱慣了,想干什么就干什么,這次沒得到滿足,或是他們有什么心里話無法向別人訴說,一時(shí)想不開才會這樣的。同樣的,他們也是在摧殘生命。

我覺得養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣非常重要。每個(gè)人制定一張作息時(shí)間表,按時(shí)作息。平時(shí),抽出一定時(shí)間進(jìn)行運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)我們的體質(zhì),鍛煉我們的意志。多看一些好書,書能陶冶我們的情操,開闊我們的視野,讓我們健康成長??匆姾贸缘臇|西,要適可而止,不圖一時(shí)之快釀成大錯(cuò),遇到解決不了的事情,不要憋在心里,可以找同學(xué)、爸媽、老師訴說,多與他們談心,保持快樂的心情。

讓我們養(yǎng)成良好的習(xí)慣,健康的生活方式,珍愛生命,珍惜生活,健康成長,真正接過上一輩手中的接力棒,擔(dān)負(fù)起建設(shè)祖國的重任。

直面挫折的演講稿篇五

各位同學(xué):

成長,是我們每一個(gè)人都向往的事情,在我們成長的過程中,需要快樂,痛苦,辛酸,同時(shí)也需要挫折。

挫折對于強(qiáng)者來說是一筆財(cái)富,但對于弱者來說卻是無底洞。我從小就是家里的寵兒,沒有受過一點(diǎn)苦,一點(diǎn)累。我整天都以為學(xué)習(xí)是天下最累的'事情了,直到有一天:

那是我在四川的一個(gè)下午,媽媽終于發(fā)現(xiàn)我邊學(xué)邊玩的事實(shí)。一氣之下,媽媽讓我去幫外婆做事,不讓我學(xué)習(xí)了。

我先是割山芋藤兒后來又去拔草。在這些農(nóng)活中,我終于知道了學(xué)習(xí)是多么輕松。

一天后,我終于端正了學(xué)習(xí)的態(tài)度,我知道:學(xué)習(xí),是為自己來學(xué)的,如果學(xué)不好,那么我一輩子都要當(dāng)農(nóng)民了。

挫折,是許多人都不喜歡的,但是在我眼里卻是寶貴的,因?yàn)樗俏业囊还P財(cái)富,它可以給我啟示,可以給我真理,可以扶著我走上光明的道路。

總之一句話:我的成長離不開挫折。

直面挫折的演講稿篇六

挫折是什么?是滋潤生活的雨露;是堅(jiān)強(qiáng)者的臺階;是懦弱者的攔路虎……生活,有了挫折才美麗!平時(shí),“逆境”與“挫折”令人們“談虎色變”!這次,《挫折也美麗》主題活動(dòng),讓我認(rèn)識到——挫折是把“雙刃劍”!

我抱著希望走出考場,期待著進(jìn)入希望杯復(fù)賽的喜訊……可是,我卻沒在那名單上看見“朱徐嘉怡”四個(gè)字,失望剎那間溢滿全身,不爭氣的淚水從眼眶里漫出來。我心里一遍遍哭喊:我討厭數(shù)學(xué)!鋼琴達(dá)人——?jiǎng)サ墓适嘛h入我的生活!一個(gè)達(dá)觀向上的哥哥的影子映入我的生活,我為自己羞愧——羞愧我面對挫折的方法!從此,我變回了一個(gè)愛鬧、愛笑的小女孩,我的好勝心也激起了我學(xué)習(xí)奧數(shù)的信心!轉(zhuǎn)眼間,又一年希望杯來了……忐忑環(huán)繞著我,面對“100”題,我堅(jiān)定地告訴自己:去年的失敗,會成為我成功的契機(jī)!“進(jìn)復(fù)賽了!”媽媽看似平淡的語言中有掩飾不住的激動(dòng)!我更是激動(dòng)得一蹦三尺高,我并不是為進(jìn)復(fù)賽而激動(dòng),而是在挫折中成長的我!我在挫折中收獲的不只是經(jīng)驗(yàn),更多的是面對失敗的方法,我的詞典里不會再有“氣餒”!

直面挫折的演講稿篇七

各位同學(xué):

成長,是我們每一個(gè)人都向往的事情,在我們成長的過程中,需要快樂,痛苦,辛酸,同時(shí)也需要挫折。

挫折對于強(qiáng)者來說是一筆財(cái)富,但對于弱者來說卻是無底洞。我從小就是家里的寵兒,沒有受過一點(diǎn)苦,一點(diǎn)累。我整天都以為學(xué)習(xí)是天下最累的事情了,直到有一天:

那是我在四川的一個(gè)下午,媽媽終于發(fā)現(xiàn)我邊學(xué)邊玩的事實(shí)。一氣之下,媽媽讓我去幫外婆做事,不讓我學(xué)習(xí)了。

我先是割山芋藤兒后來又去拔草。在這些農(nóng)活中,我終于知道了學(xué)習(xí)是多么輕松。

一天后,我終于端正了學(xué)習(xí)的態(tài)度,我知道:學(xué)習(xí),是為自己來學(xué)的,如果學(xué)不好,那么我一輩子都要當(dāng)農(nóng)民了。

挫折,是許多人都不喜歡的,但是在我眼里卻是寶貴的,因?yàn)樗俏业?一筆財(cái)富,它可以給我啟示,可以給我真理,可以扶著我走上光明的道路。

總之一句話:我的成長離不開挫折。

直面挫折的演講稿篇八

人生在世,誰都會遇到挫折,適度的挫折具有一定的積極意義,它可以幫助人們驅(qū)走惰xxx,促使人奮進(jìn)。挫折又是一種挑戰(zhàn)和考驗(yàn)。英國哲學(xué)家培根說過:“超越自然的奇跡多是在對逆境的征服中出現(xiàn)的。”關(guān)鍵的問題是應(yīng)該如何面對挫折。

人們都希望自己的生活中能夠多一些快樂,少一些痛苦,多些順利少些挫折,可是命運(yùn)卻似乎總愛捉弄人、折磨人,總是給人以更多的失落、痛苦和挫折。記得我曾讀過這樣一則故事:草地上有一個(gè)蛹,被一個(gè)小孩發(fā)現(xiàn)并帶回了家。過了幾天,蛹上出現(xiàn)了一道小裂縫,里面的蝴蝶掙扎了好長時(shí)間,身子似乎被卡住了,一直出不來。天真的孩子看到蛹中的蝴蝶痛苦掙扎的樣子十分不忍。于是,他便拿起剪xxx把蛹?xì)ぜ糸_,幫助蝴蝶脫蛹出來。然而,由于這只蝴蝶沒有經(jīng)過破蛹前必須經(jīng)過的痛苦掙扎,以致出殼后身軀臃腫,翅膀干癟,根本飛不起來,不久就死了。自然,這只蝴蝶的歡樂也就隨著它的死亡而永遠(yuǎn)地消失了。這個(gè)小故事也說明了一個(gè)人生的道理,要得到歡樂就必須能夠承受痛苦和挫折。這是對人的磨煉,也是一個(gè)人成長必經(jīng)的過程。

造成挫折的因素有很多。例如,將奮斗的目標(biāo)定得過高,能力與期望值存在差距等。另外還包括心理沖突的因素。比如,一個(gè)大學(xué)生很想專心攻讀博士學(xué)位,可又處于熱戀之中;讀書與戀愛如魚與熊掌,他希望兼而兼得之,但對他來說最佳做法是只選其一,這就是一種“雙趨沖突”。又如,一對正談戀愛的男女,接觸幾次后就覺得該談的都談了,再也沒什么可談的了,倆人只能你看我,我瞧你,顯得十分尷尬,可一個(gè)人會更覺寂寞。這就叫“雙避沖突。”

人在遭遇挫折時(shí),往往會感到缺乏安全感,使人難以安下心來,工作和生活都會受到影響。那么,人在遭受挫折的時(shí)候,又應(yīng)如何進(jìn)行調(diào)試呢?以下十種方法,不妨一試:

第一,沉著冷靜,不慌不怒。

第二,增強(qiáng)自信,提高勇氣。

第三,審時(shí)度勢,迂回取勝。所謂迂回取勝,即目標(biāo)不變,方法變了。

第四,再接再厲,鍥而不舍。當(dāng)你遇到挫折時(shí),要勇往直前。你的既定目標(biāo)不變,努力的.程度加倍。

第五,移花接木,靈活機(jī)動(dòng)。倘若原來太高的目標(biāo)一時(shí)無法實(shí)現(xiàn),可用比較容易達(dá)到的目標(biāo)來替代,這也是一種適應(yīng)的方式。

第六,尋找原因,理清思路。當(dāng)你受挫時(shí),先靜下心來把可能產(chǎn)生的原因?qū)ふ页鰜?,再尋求解決問題的方法。

第七,情緒轉(zhuǎn)移,尋求升華??梢酝ㄟ^自己喜愛的集郵、寫作、書法、美術(shù)、音樂、舞蹈、體育鍛煉等方式,使情緒得以調(diào)適,情感得以升華。

第八,學(xué)會宣泄,擺脫壓力。面對挫折,不同的人,有不同的態(tài)度。有人惆悵,有人猶豫,此時(shí)不妨找一兩個(gè)親近的人、理解你的人,把心里的話全部傾吐出來。從心理健康角度而言,宣泄可以消除因挫折而帶來的精神壓力,可以減輕精神疲勞;同時(shí),宣泄也是一種自我心理救護(hù)措施,它能使不良情緒得到淡化和減輕。

第九,必要時(shí)求助于心理咨詢。當(dāng)人們遭遇到挫折不知所措時(shí),不妨求助于心理咨詢機(jī)構(gòu)。心理醫(yī)生會對你動(dòng)之以情,曉之以理,導(dǎo)之以行,循循善誘,使你從“山窮水復(fù)疑無路”的困境中,步入“柳暗花明又一村”的境界。

第十,學(xué)會幽默,自我解嘲?!坝哪焙汀白猿啊笔切狗e郁、平衡心態(tài)、制造快樂的良方。當(dāng)你遭受挫折時(shí),不妨采用阿q的精神勝利法,比如“吃虧是?!?、“破財(cái)免災(zāi)”、“有失有得”等等來調(diào)節(jié)一下你失衡的心理。或者“難得糊涂”,冷靜看待挫折,用幽默的方法調(diào)整心態(tài)。

人生在世,不可能春風(fēng)得意,事事順心。面對挫折能夠虛懷若谷,大智若愚,保持一種恬淡平和的心境,是徹悟人生的大度。一個(gè)人要想保持健康的心境,就需要升華精神,修煉道德,積蓄能量,風(fēng)趣樂觀。正如馬克思所言:“一種美好的心情,比十副良xxx更能解除生理上的疲憊和痛楚。”

直面挫折的演講稿篇九

大家好,今天我演講的題目是《微笑面對失敗》。

任何一個(gè)成功者都回被人們看做是會做事的的人,人們情不自禁地將羨慕的眼光投向他們??墒牵闶欠裣氲?,幾乎他們中的每一個(gè)人都經(jīng)歷過失敗考驗(yàn)。

愛迪生為了研究,失敗過無數(shù)次;居里夫人為了“鐳”,遭受過許多挫折袁隆平為了“雜交水稻”經(jīng)受了難以想象的打擊。然而,他們挺過來了,他們微笑著面對,微笑著成功。

所以,如果一個(gè)人有著巨大的心理承受能力,他就有了成功的首要條件。

我們努力了,總是想擁抱成功??墒?,如果失敗了呢?

申雪。趙宏博著兩個(gè)___人的名字在愛好花樣滑___的美國都是家喻戶曉的,然而,就在幾年前,他們遭遇過慘敗。那是一次世界級的比賽,在一次拋出轉(zhuǎn)體四周的動(dòng)作中,申雪重重的摔在了___面上,金牌與他們擦肩而過。但是,他們并沒氣餒,微笑著接受了一切。終于,在世界花樣滑___錦標(biāo)賽上,他們成功了。在華盛頓體育館中,全場觀眾起立,掌聲為他們響起。

直面挫折的演講稿篇十

如果說生活是一首歌,那么挫折就是其中的一個(gè)音符,沒有了它,這首歌就變得不再完整,所以,生活因挫折而更精彩。

還記得我第一次學(xué)習(xí)蛙泳時(shí),教練教的劃手動(dòng)作我一直學(xué)不會,本應(yīng)該只劃一個(gè)小圈,我卻一次又一次的劃著大圈。我努力地控制自己,但又像一只笨拙的小熊,總是弄巧成拙。教練一次次地教,我卻沒有一次能做對,漸漸的,我對自己失去了信心??粗車膶W(xué)員都已經(jīng)學(xué)會了,像一只只自由的小青蛙在水中嬉戲玩耍,我的心里很不是滋味。我一口氣悶在水底,獨(dú)自品味憂傷……。

但我轉(zhuǎn)念又想:我又不是比別人笨,怎么會學(xué)不會?勤能補(bǔ)拙,只要多多練習(xí)幾次,一定就能學(xué)會!我暗暗為自己打氣。一次、兩次……不知練習(xí)了多少次,我終于學(xué)會了,還比其他學(xué)員劃得更標(biāo)準(zhǔn)呢!我開心極了,從這邊游到那邊,又從那邊游到這邊,像一只機(jī)靈的小魚,在水中暢游。

我越學(xué)越帶勁,蹬腿、劃手、換氣,一氣呵成,一步到位,所有人都對我刮目相看。

第一次學(xué)蛙泳,我不僅學(xué)會了游泳這項(xiàng)技能,還明白了一個(gè)道理:沒有挫折怎能體會到成功的喜悅?生活因挫折而更精彩!

請你回答一個(gè)問題——什么是美麗?也許你會回答:美麗是一片天邊的云朵。

請你回答一個(gè)問題——什么是美麗?也許你會回答:美麗是一顆夜空的明星。

請你回答一個(gè)問題——什么是美麗?也許你會回答:美麗是一個(gè)清純的女孩。

請你回答一個(gè)問題——什么是美麗?也許你會回答:美麗是一道異域的風(fēng)景。

請你回答一個(gè)問題——什么是美麗?也許你會回答:美麗是一段纏綿的感情……。

一千次的問,一千次的答……。

是啊,世間美麗的東西太多了!美麗可歌!美麗可泣!美麗得無以倫比!可是,在這許許多多的問與答里,你有沒有想過挫折也是一種美麗?!

假如我是一葉輕舟,我愿意選擇波瀾壯闊的大海揚(yáng)帆而啟。因?yàn)橹挥腥绱?,方可展示我偉大的雄心?/p>

假如我是一匹駱駝,我愿意選擇人煙稀少的荒漠響玲而行,因?yàn)橹挥腥绱?,方可體現(xiàn)我頑強(qiáng)的意志。

假如我是一只海燕,我愿意選擇急風(fēng)暴雨的黑夜展翅而飛,因?yàn)橹挥腥绱?,方可彰顯我無畏的精神。

我愿意面對生活中的挫折,因?yàn)槲蚁胱錾钪械膹?qiáng)者!在我眼中,挫折是美麗的,因?yàn)槿绻硖幠婢扯怀撩?,將是人生最大的收獲!

我們應(yīng)該將每一次的挫折皆看成是命運(yùn)對我們的錘煉。人生在世,令人苦痛的事情、疾病、悲哀、不幸、失意、絕望都是在所難免的。這些都是我們無法選擇逃避,但是這些都不重要,重要的是我們因此而變得更加堅(jiān)強(qiáng),還是由此而且是一蹶不振?

面對挫折,意志不要薄弱!不要消沉!更加不要進(jìn)入萬劫不復(fù)般痛苦的深淵。而要勇敢笑對!笑對磨難。在絕境之中將生命之火點(diǎn)燃!挫折是美麗的!挫折讓我們成長。挫折是美麗的,它給我們留下希望的信念,挫折是美麗的,它會讓我們沖破困境,重見光明!挫折,真的也是一種美麗!

挫折是美麗的,因?yàn)槊鎸Υ煺郏覀儗W(xué)會了鎮(zhèn)靜。挫折是美麗的,因?yàn)槲覀兌昧耸裁唇凶鰺o所畏懼。不必抱怨上天的不公,不要憎恨生活的遭遇。讓我們珍惜挫折,因?yàn)樗拿利?。挫折——真的是一種美麗!

直面挫折的演講稿篇十一

人之一世,殊為不易,人生旅途中有種.種困難。挫折之于人,猶如狂風(fēng)之于陋屋,巨浪之于孤舟。百世滄桑不知有多少人,因受挫一蹶不振;人世千年,更不知有多少人,因受挫而志氣消沉……面對困苦,我們應(yīng)直面挫折,成就自我!

人生好比爬山,只有那些“一覽眾山小”的人,才能收獲最美的風(fēng)景。當(dāng)遇到挫折時(shí),只有堅(jiān)持才能走向成功。列別捷夫說:“平靜的湖水練不出精悍的水手,安逸的環(huán)境造不出時(shí)代的偉人。”泰戈?duì)栒f:“上天完全是為了堅(jiān)強(qiáng)我們的意志,才在我們?nèi)松牡缆飞显O(shè)下重重障礙?!崩щy和挫折可以把人嚇倒,使人唉聲嘆氣,也可以使人振奮精神,增強(qiáng)意志,增長才干。只有毫不懼怕困難的人,才能到達(dá)成功的頂峰。

人生好比賽跑,只有那些“直掛云帆濟(jì)滄?!钡娜?,才能抵達(dá)成功彼岸。唐代詩人王勃“時(shí)運(yùn)不濟(jì),命運(yùn)多舛”。然而,直面挫折的他笑看人生!試想如果王勃沒有開朗豁達(dá)的胸襟,哪能吟出“海內(nèi)存知己,天涯若比鄰”。挫折是人生旅途中必須跨過的'一道坎,是成功道路上必須攀爬的山峰,我們只有迎難而上,失敗后仍然鼓起勇氣去奮斗,才能“彩虹總在風(fēng)雨后,無限風(fēng)光在險(xiǎn)峰”。

昔人有言:“艱難困苦,玉汝于成?!敝挥卸酶卸鞔煺鄣娜?,才能夠在困難中戰(zhàn)斗,發(fā)奮并逐漸走向成才之路。

奧斯特洛夫斯基念過三年小學(xué),青春消逝在疾馳的戰(zhàn)馬與槍林彈雨中。十六歲時(shí),他腹部與頭部嚴(yán)重負(fù)傷,右眼失明。二十歲時(shí),又因關(guān)節(jié)硬化而臥床不起。面對命運(yùn)的嚴(yán)峻挑戰(zhàn),他深切地感受到:“在生活中沒比掉隊(duì)更可怕的事情了?!?/p>

奧斯特洛夫斯基與命運(yùn)進(jìn)行了英勇的抗?fàn)?。他用驚人的毅力讀完了函授大學(xué)的全部課程,如饑似渴地閱讀俄羅斯與世界文學(xué)名著。他的成功靠的是什么,靠的是他勇于直面挫折,感恩挫折。

生活以痛吻我,我要報(bào)之以歌。愿我們都能視挫折為磨礪,不害怕,不逃避,從中受益,永不絕望。直面挫折,成就自我!

直面挫折的演講稿篇十二

親愛的老師、同學(xué)們:

大家好!

很小的時(shí)候,我是住在奶奶家里的。有一次,一個(gè)漂亮的姐姐給了我一塊精致的小石頭,水潤水潤的,淡淡的鵝黃色里有一種通靈的光澤,很漂亮。我把它當(dāng)作獨(dú)一無二的珍寶,無論去哪兒都隨身攜帶著。

我把它稱為“我的寶石”。

于是,為了證明這個(gè)“瘋狂”的念頭,我把石頭向身后輕輕拋去,它就落在我身后的'草莽之中。更奇怪的是,在拋出手的那一刻我就開始后悔了,心里異常清楚地意識到自己在做一件多么愚蠢的傻事,也許“我的寶石”將永遠(yuǎn)回不來了。

一切都在井然有序地按照我的猜測進(jìn)行,我果真再也沒有找到那塊小石頭。盡管我翻遍了整個(gè)草叢,被短小而尖韌的灌木劃傷,它就是沒出現(xiàn)。

這么多年過去了,我依然記得院子里的那一種暗美的暮色和那個(gè)孤獨(dú)的女孩在草叢里搜尋時(shí)的慌亂,悔恨。

這么多年過去了,我也游歷了不少地方,經(jīng)歷了不少挫折與失敗,看過不少奇特的石頭。也許是懺悔,我買了許許多多那種鵝黃色的石頭,但是沒有一塊可以替代,沒有一塊可以讓我忘記那年丟失的那一塊。

我總會不時(shí)地想起它,在我心中,它的圓潤和美麗實(shí)在是無法替代了,尤其是這種憾怨是我一手策劃造成的,是我親手拋棄它的,心中的那個(gè)痛楚的小洞,也總是無法彌補(bǔ)。

當(dāng)然,有時(shí)候我也知道這種執(zhí)迷是多么幼稚、可笑。有一次我曾想過,那個(gè)傍晚我若是能夠找回來,在那個(gè)“喜新厭舊”的年齡,我又會珍重它多久呢?也許就會像那些被我毀壞了的玩具一樣,徹徹底底從我記憶中消失凈盡,一絲痕跡都不會留下來。

這也許是一個(gè)未曾完成的事實(shí)。

可是我始終沒能把它找回來,它反而永遠(yuǎn)不會消息,始終徘徜在我心中,變成我心中最深處的一抹明媚的憂傷。

“花開花落總有時(shí)”,一切都有它的所得和所失。推動(dòng)春天的蔥綠,卻得到了豐碩的金秋;失去了青春年華,但使我們走向成熟人生。失去,本是一種痛苦,但也是一種幸福,因?yàn)?,失去的同時(shí),我們也在得到。

直面挫折的演講稿篇十三

成長,是我們每一個(gè)人都向往的事情,在我們成長的過程中,需要快樂,痛苦,辛酸,同時(shí)也需要挫折。

挫折對于強(qiáng)者來說是一筆財(cái)富,但對于弱者來說卻是無底洞。我從小就是家里的寵兒,沒有受過一點(diǎn)苦,一點(diǎn)累。我整天都以為學(xué)習(xí)是天下最累的事情了,直到有一天:

那是我在四川的一個(gè)下午,媽媽終于發(fā)現(xiàn)我邊學(xué)邊玩的事實(shí)。一氣之下,媽媽讓我去幫外婆做事,不讓我學(xué)習(xí)了。

我先是割山芋藤兒后來又去拔草。在這些農(nóng)活中,我終于知道了學(xué)習(xí)是多么輕松。

一天后,我終于端正了學(xué)習(xí)的態(tài)度,我知道:學(xué)習(xí),是為自己來學(xué)的,如果學(xué)不好,那么我一輩子都要當(dāng)農(nóng)民了。

挫折,是許多人都不喜歡的,但是在我眼里卻是寶貴的,因?yàn)樗俏业囊还P財(cái)富,它可以給我啟示,可以給我真理,可以扶著我走上光明的道路。

總之一句話:我的成長離不開挫折。

直面挫折的演講稿篇十四

每個(gè)人的人生當(dāng)中都會有挫折,但每當(dāng)面對挫折時(shí),我總會動(dòng)腦筋。

有一次,我看到一本書提出幾個(gè)問題,可是最后一題我怎么也想不出來;忽然,我的哥哥拿著一瓶奶過來了,我立馬想到了怎樣不用手不用任何道具就把一瓶水喝光的問題,于是我把一杯水端過來,拿出哥哥牛奶上的吸管,用吸管把水吸到嘴里,看這個(gè)問題我解決了吧。

解決一個(gè)小挫折證明不了我面對挫折時(shí)的態(tài)度,看還有一件事。

一次夏天的下午,我熱的不得了,忽然我聽到街上有叫賣,賣冰棍的,所以我趕忙向媽媽要了一元錢,當(dāng)我剛走到胡同口時(shí)一個(gè)年輕的人,手拿匕首讓賣冰棍的老爺爺拿出錢來,嚇得我馬上溜走了,可我又想,老爺爺向來對我都很好,我不能忘恩負(fù)義啊,于是我趕緊找人,又想:這不會有什么動(dòng)靜打草驚蛇了吧?我正手足無措的時(shí)候,看到兩位巡邏的民警把他們叫到街上,抓住了兩個(gè)搶劫犯,這時(shí)候我的心還在砰砰直跳,見到老爺爺沒事,我也就放心了。

還有一次,我們學(xué)校組織書法大賽,我也參加了,雖然我書法不好,但我想試一下,因?yàn)橹卦趨⑴c嘛。

第一天我還不太重視書法比賽,到了將進(jìn)行比賽的第一天,我才“臨時(shí)抱佛腳”等到書法比賽時(shí),我有一個(gè)字寫錯(cuò)了,把“祖國”的國字,應(yīng)該豎著的,我寫成一點(diǎn),這可怎么辦,比賽快結(jié)束了,我再去拿著紙已經(jīng)來不及了,于是我想了又想,把“國”字寫成“宗”字。比賽結(jié)束了,我得了第二名,可我還是很高興,因?yàn)槲覍W(xué)會了面對挫折要有沉著冷靜的態(tài)度,要冷靜的想辦法。

直面挫折的演講稿篇十五

附錄:

假如生活欺騙了你。

普希金。

假如生活欺騙了你,。

不要悲傷,不要心急!

憂郁的日子里需要鎮(zhèn)靜,

相信吧!快樂的日子將會來臨。

心兒永遠(yuǎn)向往著未來,

現(xiàn)在卻常是憂郁。

一切都是瞬息,

一切都將會過去;

而那過去了的,

就會成為親切的懷戀。

七律?長征。

紅軍不怕遠(yuǎn)征難,萬水千山只等閑。

五嶺逶迤騰細(xì)浪,烏蒙磅礴走泥丸。

金沙水拍云崖暖,大渡橋橫鐵索寒。

更喜岷山千里雪,三軍過后盡開顏。

關(guān)于挫折的名人名言。

我覺得坦途在前,人又何必因?yàn)橐稽c(diǎn)小障礙而不走路呢?

——魯迅。

——《孟子》。

卓越的人一大優(yōu)點(diǎn)是:在不利與艱難的遭遇里百折不饒。

——貝多芬。

——愛因斯坦。

千磨萬擊還堅(jiān)韌,任爾東南西北風(fēng)。

——鄭板橋。

患難困苦,是磨煉人格之最高學(xué)校。

——梁啟超。

——佩恩。

每一次的失敗,是走上成功的一階?!疹D。

挫折名言。

懦弱的人只會裹足不前,莽撞的人只能引為燒身,只有真正勇敢的人才能所向披靡。

奮斗者在汗水匯集的江河里,將事業(yè)之舟駛到了理想的彼岸。

對于攀登者來說,失掉往昔的足跡并不可惜,迷失了繼續(xù)前時(shí)的方向卻很危險(xiǎn)。

勇士搏出驚濤駭流而不沉淪,懦夫在風(fēng)平浪靜也會溺水。

海浪為劈風(fēng)斬浪的航船餞行,為隨波逐流的輕舟送葬。

人生路上可能會面對許許多多的困難,但要做到永不言敗。

你需要一份堅(jiān)強(qiáng),只有這份堅(jiān)強(qiáng),才能讓你正視自己面對的困難。

你需要一份勇敢,只有這份勇敢,才不會讓困難在你內(nèi)心留下陰影。

你還需要一份信心,只有這份信心才能支撐你去面對更大的困難。

最后送你一句——。

一切都會過去的?。ú还茉谀闶』蛘叱晒Φ臅r(shí)候)。

直面挫折的演講稿篇十六

時(shí)間:???xx年年10月29日(第九周)。

班主任:?羅錦珍(女,26歲,中共黨員,中學(xué)二級地理老師)。

背景分析:七年級是孩子們成長的中轉(zhuǎn)站,他們的身心均處在不斷發(fā)育的過渡階段。中4(七)班是今年下學(xué)期新組建的一個(gè)班集體,由41位學(xué)生組成。這些學(xué)生90%都來自城區(qū),家庭條件優(yōu)越,可以說他們是在家長的細(xì)心呵護(hù)下長大的?,F(xiàn)在離開家庭的呵護(hù),孩子們在學(xué)會自理、自立的過程中總會遇到許許多多的困難和挫折。面對生活學(xué)習(xí)中的不如意,有的孩子選擇堅(jiān)強(qiáng),但很多孩子卻在困難、挫折前流淚或向家長求助。這些孩子的抗挫能力有待加強(qiáng)。為培養(yǎng)學(xué)生積極應(yīng)對挫折的心態(tài),增強(qiáng)學(xué)生意志力品質(zhì)的鍛煉,特組織此次主題班會。

活動(dòng)目標(biāo):

1、通過本次主題班會,使學(xué)生懂得人生免不了要經(jīng)歷挫折,挫折能磨練人,挫折孕育著成功。

2、培養(yǎng)學(xué)生積極應(yīng)對挫折的心態(tài),使學(xué)生樹立信心,讓挫折成為自己向上攀登的墊腳石。引發(fā)學(xué)生面對挫折的思考,在遭遇挫折時(shí),能善待挫折,努力戰(zhàn)勝挫折,做生活的強(qiáng)者。提高挫折的承受力,掌握對待挫折的正確方法。增強(qiáng)學(xué)生意志力品質(zhì)的鍛煉,教育他們坦然地面對挫折、挑戰(zhàn)挫折、最終戰(zhàn)勝挫折。

3、通過討論發(fā)言,使學(xué)生能夠正確對待挫折,提高抗挫能力,掌握正確對待挫折的辦法。使學(xué)生能勇敢地面對挫折的考驗(yàn),培養(yǎng)學(xué)生具有積極進(jìn)取、不畏困難的良好意志品質(zhì)。

活動(dòng)準(zhǔn)備:朗誦、游戲、故事、歌曲等。

活動(dòng)形式:主題班會。

活動(dòng)過程:

班長:(中4七班“逆風(fēng)飛揚(yáng)——直面挫折”主題班會現(xiàn)在開始!有請主持人劉江山、肖曉潔!大家歡迎!)。

(主持人上場)。

男:尊敬的老師!

女:親愛的同學(xué)們!

合:大家上午好!

男:在今天的主題班會開始之前,我想給大家講一個(gè)小故事:有個(gè)小孩看到有一只小鳥從蛋殼中掙扎著想出來時(shí),忍不住幫小鳥弄破了殼,不料沒過多久小鳥就死了。

女:(難過狀)好可憐的小生命!怎么就會死了呢?

男:是啊,我們在為小鳥惋惜的同時(shí),親愛的同學(xué)們,你找到原因了嗎?

(學(xué)生發(fā)表意見:小孩本想讓小鳥少點(diǎn)痛,但出來的小鳥卻因?yàn)闆]有經(jīng)過磨練、掙扎,羽翼不夠堅(jiān)硬而飛不起來,最后小鳥會因找不到食物,而餓死。)。

女:江山,你講的故事給了我很大的啟發(fā)。在我們成長的過程中我們可千萬不能當(dāng)直接破殼的鳥啊。

男:是的,在成長過程中,我們的父母親陪伴我們一路走來,我們的家人在我們遇到挫折時(shí)卻是不同的態(tài)度。你瞧,那邊來了三位母親。

(三位同學(xué)角色扮演三個(gè)母親:)。

一位中國的孩子摔倒了,母親馬上跑過去,扶起孩子,不停地說:“寶貝,別哭,摔著沒有?”有的母親還直跺地面:“都怨地不好,讓寶寶摔倒了,媽媽打地,寶寶乖!”

女:可憐天下父母心??!這三位母親的態(tài)度截然不同,他們給了你怎樣的啟發(fā)呢?

(學(xué)生各抒己見)。

男:說了這么多,下面讓我們一起來玩?zhèn)€游戲吧。這個(gè)游戲叫“蛋的進(jìn)化”。

女:好啊,讓我來介紹游戲規(guī)則:開始時(shí),大家都處在“蛋”的狀態(tài),然后,每兩人一組,進(jìn)行猜拳,贏的升為“小雞”,輸?shù)睦^續(xù)在蛋的狀態(tài)。接著,贏了的隊(duì)員再兩兩一組,進(jìn)行猜拳,贏了的升為小鳥,輸了的回到蛋的狀態(tài),和同樣處在蛋狀態(tài)的隊(duì)員猜拳……依此類推,直到連贏五次,經(jīng)歷完從蛋—小雞—小鳥—猴—人的“五步曲”,才算勝利,勝者均獲紀(jì)念品一份。

(每組派四位同學(xué)參加)。

女:**同學(xué)道出了我們的心聲哦。同學(xué)們,從個(gè)這游戲你想到了什么呢?

(學(xué)生發(fā)言:明確:象征著人生的曲折、坎坷)。

男:親愛的同學(xué)們,在我們的成長過程同學(xué)們一定也會遇到來自各方面的挫折,請同學(xué)們談?wù)勛约河龅降拇煺邸?/p>

(學(xué)生發(fā)言)。

女:謝謝大家與我們一起分享成長的滋味。正如剛才這個(gè)游戲的進(jìn)化過程,很多時(shí)候,當(dāng)我們付出很多努力,卻不得不從頭再來時(shí),你是否依然有勇氣?命運(yùn)完全掌握在你手中,抱怨與嫉妒只會讓你意志消沉,委靡不振;信心和勇氣才會讓你成功。其實(shí),人的一生就是在不斷地尋找、認(rèn)識、完善自我的過程。每一次挫折,都能幫助我們找到自己獨(dú)特的位置和價(jià)值。

男:是啊,大家都還記得前不久我們在學(xué)校大操場看的電影《長征》吧?長征是紅軍在遭受重大軍事挫折之后的一次戰(zhàn)略性大轉(zhuǎn)移。面對失敗,紅軍沒有被壓倒,他們在毛主席的率領(lǐng)下,爬雪山、過草地,終于到達(dá)陜北根據(jù)地。下面讓我們以崇敬的心情來欣賞由譚文同學(xué)為大家朗誦毛澤東的詩詞《七律?長征》。

女:謝謝譚文同學(xué)。其實(shí)我們的人生,我們的成長也是一次長征。

男:說得真好!我記得奧斯特洛夫斯基曾說過:“人的生命,似洪水在奔流,不遇著島嶼、暗礁,難以激起美麗的浪花。

女:同學(xué)們,在挫折面前你是怎么做的呢?

(學(xué)生發(fā)言,表演節(jié)目)。

男:太精彩了,我為自己有這樣堅(jiān)強(qiáng)勇敢的同學(xué)感到無比驕傲!

女:是的,讓我們再次把掌聲送給這些可愛的同學(xué)們。我發(fā)現(xiàn)我們的班長孫浩杰次刻似乎有話要說,讓我們一起來聽聽。

下面請大家分別展示自己抄寫的有關(guān)承受挫折的格言,并互相贈(zèng)送。

(同學(xué)們互贈(zèng)格言)。

男:挫折是人生必經(jīng)的坎;

女:挫折過后是彩虹;

女:“月有陰晴圓缺,人有悲歡離合。”但我們堅(jiān)信:前途是光明的,道路是曲折的。

男:“天將降大任于斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨,饑其體膚,空乏其身?!弊屛覀兌茫簩殑︿h從磨礪出,梅花香自苦寒來。

女:挫折是人生的一筆財(cái)富,經(jīng)歷挫折,可以磨煉我們的意志,可以促使我們?nèi)W(xué)習(xí)更多的知識,迎接更大的挑戰(zhàn)。

男:同學(xué)們,挫折和失敗在人生的道路上不可避免。我們要做生活中的強(qiáng)者,正確認(rèn)識挫折,提高自身心理承受力,以適應(yīng)我們這個(gè)競爭的社會。

女:不經(jīng)風(fēng)雨怎能見彩虹,在挫折的暴風(fēng)雨來臨時(shí),讓我們也照樣選擇翱翔!

讓我們一起來演唱歌曲《真心英雄》。

男:祝愿同學(xué)們在未來的人生旅途中能逆風(fēng)飛揚(yáng),坦然地面對挫折、挑戰(zhàn)挫折、最終戰(zhàn)勝挫折。

女:中4班“逆風(fēng)飛揚(yáng)——直面挫折”主題班會到此結(jié)束!

合:謝謝大家!

直面挫折的演講稿篇十七

各位同學(xué):人生是多姿多彩的,但人的一生不可能是風(fēng)平浪靜的,總會遇到一些波瀾起伏。而正因?yàn)樵谏钪杏龅降睦щy與挫折才使我們慢慢成長著。

人生其實(shí)就是一艘帆船,在大海里航行。有時(shí)風(fēng)平浪靜,你會自由自在,如同魚兒在水中一樣無憂無慮。但大海畢竟是大海,不會是永遠(yuǎn)的平靜。突然由遠(yuǎn)方飛奔而來的是一個(gè)個(gè)大浪,浪頭比船還高。我們在船艙里嚇白了臉,嚇呆了眼,不知何以面對。但是,浪潮它不明,它不會因你不能承受而不逼近,反而它更高、更大、更洶涌了。我們根本沒有閃躲的余地和選擇,只有視死一拼與其相抗衡,從而戰(zhàn)勝它。我們在浪里搖曳,翻騰,碰撞,以及無數(shù)次的被搖曳的船碰帆,但始終都站起了身。一絲和煦的陽光射進(jìn)了船艙,浪潮過去了,看著自己滿臉的'血跡,滿身的傷痕,破爛的衣服,我們心里悲喜交加。抬起頭看看遠(yuǎn)方,那天邊的彩虹是那么的絢麗,多姿;我們笑了,因?yàn)橐姷搅四侵挥斜╋L(fēng)雨之后才有的彩虹。那是多么的美麗,多么的讓人向往,這就是生活給予我們的最高獎(jiǎng)賞,——在受到了挫折的打擊而沒有倒下,沒有退縮,依然堅(jiān)強(qiáng)。

在現(xiàn)實(shí)中我們何嘗不是如此呢?因?yàn)槭艿搅舜煺鄱刮覀兏訄?jiān)強(qiáng),更努力,面對挫折是那么從容不迫,在挫折中尋求成功,在失敗中探索生存。無論身處何處,無論面對何種困難,我們都將用自己堅(jiān)強(qiáng)的意志去征服,去打敗,因?yàn)槿松窃谑∨c挫折中成功的,在那失敗來臨時(shí)我們用成功的喜悅來戰(zhàn)勝它,因?yàn)槲覀兪窃诖煺壑谐砷L。

古人說“失敗是成功之母”,我說“挫折是成長之路”。

直面挫折的演講稿篇十八

演講稿。

也叫演講詞,它是在較為隆重的儀式上和某些公眾場所發(fā)表的講話文稿,本站小編為大家整理了直面挫折的演講稿,歡迎大家閱讀。

挫折是一個(gè)人一生中難以拒絕的伴侶。它雖然常常給人各種痛苦,卻更能讓人品嘗到痛苦之后的喜悅。盡管我才邁出人生道路的開端,但一次次挫折卻早已伴隨我走過一個(gè)又一個(gè)春夏秋冬,而且它們都讓我嘗各種各樣的喜悅。就拿我經(jīng)歷過的一小挫折來說吧。

一天,我在家里看電視,那時(shí)候我家已安了數(shù)字電視,我看了一會兒電視,電視那頭就出現(xiàn)了一個(gè)框:信號不好……后面的那些字我已不記得了。但是我十分著急,便叫哥哥來看看什么事,誰知哥哥不理我,我坐在一邊發(fā)呆,怕被爸媽罵,坐著坐著,就睡著了,等我醒來,看見爸媽開著電視,照著電視上的電話號碼打,我對爸爸說:“爸,是不是我弄壞了電視機(jī)?”爸說:“才不是,你只是還不熟悉怎樣操作數(shù)字電視,我們不會怪你的,別那么難過?!蔽衣牶?,整個(gè)人放松下來。其實(shí),我知道這只是爸爸安慰我的話語,但我仍當(dāng)真,因?yàn)槲也幌牍钾?fù)爸爸對我心意。

這次小小的挫折,讓我明白了一個(gè)道理:在受挫折時(shí),要努力尋找失敗的原因,不要常常把罪攬?jiān)谧约荷砩?,要不懈努力,最后一定會勝利的。每一次挫折帶給人的決不僅僅是痛苦,更是挫折后的喜悅。

成長,是我們每一個(gè)人都向往的事情,在我們成長的過程中,需要快樂,痛苦,辛酸,同時(shí)也需要挫折。

挫折對于強(qiáng)者來說是一筆財(cái)富,但對于弱者來說卻是無底洞。我從小就是家里的寵兒,沒有受過一點(diǎn)苦,一點(diǎn)累。我整天都以為學(xué)習(xí)是天下最累的事情了,直到有一天:

那是我在四川的一個(gè)下午,媽媽終于發(fā)現(xiàn)我邊學(xué)邊玩的事實(shí)。一氣之下,媽媽讓我去幫外婆做事,不讓我學(xué)習(xí)了。

我先是割山芋藤兒后來又去拔草。在這些農(nóng)活中,我終于知道了學(xué)習(xí)是多么輕松。

一天后,我終于端正了學(xué)習(xí)的態(tài)度,我知道:學(xué)習(xí),是為自己來學(xué)的,如果學(xué)不好,那么我一輩子都要當(dāng)農(nóng)民了。

挫折,是許多人都不喜歡的,但是在我眼里卻是寶貴的,因?yàn)樗俏业囊还P財(cái)富,它可以給我啟示,可以給我真理,可以扶著我走上光明的道路。

總之一句話:我的成長離不開挫折。

人生是多姿多彩的,但人的一生不可能是風(fēng)平浪靜的,總會遇到一些波瀾起伏。而正因?yàn)樵谏钪杏龅降睦щy與挫折才使我們慢慢成長著。

人生其實(shí)就是一艘帆船,在大海里航行。有時(shí)風(fēng)平浪靜,你會自由自在,如同魚兒在水中一樣無憂無慮。但大海畢竟是大海,不會是永遠(yuǎn)的平靜。突然由遠(yuǎn)方飛奔而來的是一個(gè)個(gè)大浪,浪頭比船還高。我們在船艙里嚇白了臉,嚇呆了眼,不知何以面對。但是,浪潮它不明,它不會因你不能承受而不逼近,反而它更高、更大、更洶涌了。我們根本沒有閃躲的余地和選擇,只有視死一拼與其相抗衡,從而戰(zhàn)勝它。我們在浪里搖曳,翻騰,碰撞,以及無數(shù)次的被搖曳的船碰帆,但始終都站起了身。一絲和煦的陽光射進(jìn)了船艙,浪潮過去了,看著自己滿臉的血跡,滿身的傷痕,破爛的衣服,我們心里悲喜交加。抬起頭看看遠(yuǎn)方,那天邊的彩虹是那么的絢麗,多姿;我們笑了,因?yàn)橐姷搅四侵挥斜╋L(fēng)雨之后才有的彩虹。那是多么的美麗,多么的讓人向往,這就是生活給予我們的最高獎(jiǎng)賞,——在受到了挫折的打擊而沒有倒下,沒有退縮,依然堅(jiān)強(qiáng)。

在現(xiàn)實(shí)中我們何嘗不是如此呢?因?yàn)槭艿搅舜煺鄱刮覀兏訄?jiān)強(qiáng),更努力,面對挫折是那么從容不迫,在挫折中尋求成功,在失敗中探索生存。無論身處何處,無論面對何種困難,我們都將用自己堅(jiān)強(qiáng)的意志去征服,去打敗,因?yàn)槿松窃谑∨c挫折中成功的,在那失敗來臨時(shí)我們用成功的喜悅來戰(zhàn)勝它,因?yàn)槲覀兪窃诖煺壑谐砷L。

古人說“失敗是成功之母”,我說“挫折是成長之路”。

商人說:“幸福是無限的商機(jī)和大筆金錢?!鄙鐣W(xué)者認(rèn)為人類進(jìn)入社會主義社會就是幸福。數(shù)學(xué)家說:“我的幸福就是發(fā)現(xiàn)另一條真理。”而我說,幸福是懂得笑對挫折。

一片楓葉,秋風(fēng)吹過,無奈的滑過,有人看到了落寂。

一柱香,燃燒盡后,留下了殘軀,有人看到了苦楚。

但是你是否看到:當(dāng)楓葉把生命獻(xiàn)給秋天,便有了太陽的顏色;香雖然燃盡,卻留下了裊裊清香。挫折面前,與其看到落寞與苦楚,不如多看彩蝶翩躚,多聽聽流水淙淙。

能夠笑對挫折,那就得到了幸福。

李白,你有自己的雄心壯志,希望在朝野上大展拳腳,而皇上卻只讓你為后宮三千寫那些“云想衣裳花想容”的鶯歌燕舞。你本可以憤怒,或者從此一蹶不振,但你沒有,你只是脫下官袍、翎羽,胯下騎著青黑色的驢子,腰間掛著一壺酒,高吟“天生我材必有用”笑蕩江湖。于是你留下了“安能摧眉折腰事權(quán)貴,使我不得開心顏!”面對失望透頂?shù)某?,你揮了揮衣袖,不帶走一片云彩,面對事業(yè)上的挫折,你只是微微一笑,“明朝散發(fā)弄扁舟?!?/p>

也許李白的事業(yè)永無出頭之日,但他的人生是幸福的,因?yàn)樗龅搅诵Υ煺邸?/p>

我想,如果沉淪在無限的黑暗中,那得到的似乎只能是痛苦。

可憐、可悲、可嘆的柳三變,對于仕途的不順、情感的挫折,你沒有像李白那樣重整衣領(lǐng),繼續(xù)書寫人生絢麗的篇章,而是用放蕩不羈的生活來掩飾仕途的顛簸、內(nèi)心的寂落。面對挫折,你不能爽朗的放聲大笑,只能在愁眉苦臉中度過余生,所以注定的,你永遠(yuǎn)寫不出李白那樣豪放樂觀的詩篇,你有的只能是:“對閑窗畔,停燈向曉,抱影無眠?!?/p>

雖然柳永最終站立在官場之上,但他是不幸的,面對挫折,他不能放聲嘲笑,重新生活。

生命曾經(jīng)殘缺,但我不會后悔;翅膀也許破損,但我仍會振翅高飛。面對挫折,我會高昂頭顱,大聲嘲笑。

笑對挫折,笑對人生,那才是真正的幸福。

直面挫折的演講稿篇十九

商人說:“幸福是無限的商機(jī)和大筆金錢?!鄙鐣W(xué)者認(rèn)為人類進(jìn)入社會主義社會就是幸福。數(shù)學(xué)家說:“我的幸福就是發(fā)現(xiàn)另一條真理。”而我說,幸福是懂得笑對挫折。

一片楓葉,秋風(fēng)吹過,無奈的滑過,有人看到了落寂。

一柱香,燃燒盡后,留下了殘軀,有人看到了苦楚。

但是你是否看到:當(dāng)楓葉把生命獻(xiàn)給秋天,便有了太陽的顏色;香雖然燃盡,卻留下了裊裊清香。挫折面前,與其看到落寞與苦楚,不如多看彩蝶翩躚,多聽聽流水淙淙。

能夠笑對挫折,那就得到了幸福。

李白,你有自己的雄心壯志,希望在朝野上大展拳腳,而皇上卻只讓你為后宮三千寫那些“云想衣裳花想容”的鶯歌燕舞。你本可以憤怒,或者從此一蹶不振,但你沒有,你只是脫下官袍、翎羽,胯下騎著青黑色的驢子,腰間掛著一壺酒,高吟“天生我材必有用”笑蕩江湖。于是你留下了“安能摧眉折腰事權(quán)貴,使我不得開心顏!”面對失望透頂?shù)某?,你揮了揮衣袖,不帶走一片云彩,面對事業(yè)上的挫折,你只是微微一笑,“明朝散發(fā)弄扁舟?!?/p>

也許李白的事業(yè)永無出頭之日,但他的人生是幸福的,因?yàn)樗龅搅诵Υ煺邸?/p>

我想,如果沉淪在無限的黑暗中,那得到的似乎只能是痛苦。

可憐、可悲、可嘆的柳三變,對于仕途的不順、情感的挫折,你沒有像李白那樣重整衣領(lǐng),繼續(xù)書寫人生絢麗的篇章,而是用放蕩不羈的生活來掩飾仕途的顛簸、內(nèi)心的寂落。面對挫折,你不能爽朗的放聲大笑,只能在愁眉苦臉中度過余生,所以注定的,你永遠(yuǎn)寫不出李白那樣豪放樂觀的詩篇,你有的只能是:“對閑窗畔,停燈向曉,抱影無眠?!?/p>

雖然柳永最終站立在官場之上,但他是不幸的,面對挫折,他不能放聲嘲笑,重新生活。

生命曾經(jīng)殘缺,但我不會后悔;翅膀也許破損,但我仍會振翅高飛。面對挫折,我會高昂頭顱,大聲嘲笑。

笑對挫折,笑對人生,那才是真正的幸福。

直面挫折的演講稿篇二十

1.情感、態(tài)度與價(jià)值觀:認(rèn)識困難和挫折的價(jià)值,學(xué)會正確面對人生中的艱難困苦。

2.能力:學(xué)會戰(zhàn)勝困難和挫折的方法,邁向成功。

3.知識:了解挫折對個(gè)人成長的重要性,掌握一些戰(zhàn)勝挫折的方法。

通過情感的交流,讓學(xué)生發(fā)泄內(nèi)心積壓的痛楚,并對挫折重新有一個(gè)正確的認(rèn)識。

材料分析法、活動(dòng)法、討論法、解析法。

2課時(shí)。??。

第一課時(shí)??挫折是把雙刃刀。

第二課時(shí)??挫折,我不怕。

師:前不久,網(wǎng)上出現(xiàn)了這么一篇文章《孩子,你怎么了?》,引起了廣大網(wǎng)友的關(guān)注,這篇文章引用了今年的發(fā)生的一些事情,大家請看:(出示材料)。

材料一:2004年3月16日,南昌一中初三學(xué)生胡文濤給家人留下一封信后,獨(dú)自離家出走了。平時(shí)比較內(nèi)向,不太與家人溝通,有什么事情都藏在心里的他在信中寫道:“爸、媽:當(dāng)你們看到這封信的時(shí)候,我已經(jīng)走了,因?yàn)槲艺娴目梗福┎蛔×?,這次我又沒有考好,我真的沒有臉再見你們,所以我只好……我走了,你們也不必?fù)?dān)心了,我會好好地照顧自己,你們就對學(xué)校說我得了病,不能去學(xué)校,我這次沒考好真的不能怪我自己,我真的努力過了,可能我真的不是學(xué)習(xí)的這塊料吧!珍重了,你們也不必找我了,等我長大有錢了,我再回來報(bào)答你們的養(yǎng)育之恩吧。”全家人現(xiàn)在生意也不做了,到處張貼尋人啟示,不分晝夜尋找。

材料二:云南省昆明市云南大學(xué)生化學(xué)院生物技術(shù)專業(yè)2000級學(xué)生馬加爵因在打牌時(shí)被“冤枉作弊”,繼與4名同學(xué)發(fā)生矛盾,為報(bào)復(fù)泄憤,于2月13日至15日先后將4名同學(xué)殺害。

材料三:不久前,一位痛苦的媽媽說,上小學(xué)三年級的兒子因被同學(xué)起了個(gè)綽號叫“狗熊”而整天悶悶不樂,最后連學(xué)校也不愿意去了,兒子說覺得被同學(xué)叫“狗熊”很丟人,他怎么也不愿在那個(gè)學(xué)校上學(xué)了。

材料四:2004年10月20日,呼倫貝爾市阿榮旗三岔河鎮(zhèn)一名13歲的中學(xué)生張小亮(化名),僅僅因?yàn)樽约涸诳荚囍械某煽儽纫郧芭琶浜罅宋迕?,就想到服毒自殺。張小亮上學(xué)期期末考試時(shí)成績排在全班第四名,當(dāng)他領(lǐng)回成績單看到這次期末考試成績排在第九名時(shí),一向自尊心很強(qiáng)的他接受不了這個(gè)現(xiàn)實(shí),覺得自己沒臉去面對所有人,于是偷偷拿著家里滅蒼蠅用剩下的“萬靈”農(nóng)藥,向家西邊的小河走去,邊走邊將藥吃下,當(dāng)走到小河邊的時(shí)候就失去知覺了。

(學(xué)生討論發(fā)言,教師引導(dǎo)思考)。

師:都是挫折惹的禍!看來我們得好好研究一下“挫折”。什么是挫折呢?挫折可以說是一件事情,也可以說是由這件事情產(chǎn)生的一種體驗(yàn)。當(dāng)你在實(shí)現(xiàn)某個(gè)目標(biāo)的過程中遇到困難和障礙,既難以克服又找不到替代目標(biāo)的時(shí)候,就產(chǎn)生了挫折感。

活動(dòng)一:你的挫折我來聽。

今天,讓我們敞開心懷一起來分擔(dān)你曾有過的挫折分擔(dān)你積壓在心頭的秘密。請同學(xué)們在兩張紙上寫下自己曾經(jīng)遇到過的兩個(gè)挫折,越詳細(xì)越好,并寫下這個(gè)挫折給你帶來的或積極或消極的后果,不用寫名字。(老師給學(xué)生發(fā)帶膠水的便條紙,學(xué)生寫)。

面對過往的挫折是需要勇氣的,畢竟它給我們帶來了矛盾與困擾?,F(xiàn)在讓我們挑選兩個(gè)氣球,將你們的挫折粘在氣球上。(學(xué)生粘紙條)。

(學(xué)生輪流將紙條內(nèi)容念出來,老師作副板書)。

活動(dòng)二:翻開歷史的扉頁。

翻開歷史的扉頁,讓我們站在歷史的高度看看生命長河里的挫折。

貝多芬耳聾三十年——?jiǎng)?chuàng)造出《英雄交響曲》《合唱交響曲》等舉世聞名的作品。

桑蘭意外受傷致殘——身殘志堅(jiān),獲得優(yōu)秀殘疾青年稱號。

司馬遷獄中遭宮刑——成就“史家之絕唱,無韻之離騷”的《史記》。

張王宣數(shù)學(xué)在全年級曾為倒數(shù)第二——經(jīng)過不懈努力,獲2002年江蘇高考狀元。

一男生因二胡考級沒過關(guān)——從此再也不碰二胡。

重慶一女生不堪老師批評——跳樓自殺。

同學(xué)們,分享了別人的挫折后,你們有什么樣的感受?(老師展示材料,學(xué)生歸納發(fā)言)。

老師歸納:人生難免有挫折!挫折就像是呼吸一樣與我們同在。每個(gè)人的成長過程中都會遇到挫折和煩惱,哪怕再優(yōu)秀的人都有過內(nèi)心痛苦的掙扎。挫折是把雙刃刀,一方面,挫折給我們帶來了痛苦,由此可能會產(chǎn)生消沉和麻木,但另一方面,挫折讓我們經(jīng)受考驗(yàn),得到鍛煉,讓我們在痛苦之中奮發(fā)向上、在積累經(jīng)驗(yàn)中走向成功。有這么一篇故事:

一個(gè)男孩在草地里發(fā)現(xiàn)了一個(gè)蛹,幼小的蝴蝶正拼命想從中鉆出來。看到它異常艱辛,男孩于心不忍,就幫忙把蛹剪開了。幼小的蝴蝶抖動(dòng)著翅膀想飛,卻發(fā)現(xiàn)翅膀無力根本飛不起來,一陣風(fēng)雨過來,蝴蝶無法躲避,最后以死亡告終。

問:為什么男孩幫了倒忙?為什么蝴蝶飛不起來?(學(xué)生回答)。

師:蝴蝶只有經(jīng)歷了脫繭的掙扎與痛苦,才能讓翅膀強(qiáng)勁有力,才能飛舞于天空。同樣的道理,小樹只有經(jīng)歷風(fēng)雨,才能長成參天大樹;人只有經(jīng)過挫折磨礪,才能提高克服困難、適應(yīng)社會生活的能力,才能走向成功。

一位教育家說得好,沒有挫折的童年必定會有不幸的成年。溫室里成長的花朵終究見不得風(fēng)雨,沒有過挫折沒有過鍛煉的孩子長大后又怎能面對人生的各種考驗(yàn)?然而悲哀的是,很多人沒有認(rèn)識到這一點(diǎn)。就像《孩子,你怎么了》的材料里,中學(xué)生過度的自尊和對挫折不正確的理解讓花兒過早地枯萎了。其實(shí),挫折是把雙刃刀,短暫的痛楚帶來的是長遠(yuǎn)的成熟與堅(jiān)強(qiáng)。

人生旅途,何其漫長,一點(diǎn)挫折一點(diǎn)委屈實(shí)在太渺小,或許20年后回頭看我們的挫折會一笑而過,因?yàn)檫@點(diǎn)痛根本算不了什么。要見彩虹只有先經(jīng)歷風(fēng)雨!最后,讓我們在《真心英雄》的旋律中為我們的未來喝彩!

(播放《真心英雄》的歌曲)。

掌握戰(zhàn)勝困難挫折的方法。

表演法、討論法。

出示《特區(qū)教育》上的一篇文章:

一天,農(nóng)夫的驢子不小心掉進(jìn)了一口枯井。農(nóng)夫沒辦法將驢子救出,只得找了幾個(gè)人幫忙鏟土把驢子埋掉。一開始,驢子悲哀地鳴叫著,但很快就沒有了聲音。農(nóng)夫過去一看,讓他大吃一驚的是,每一鏟土下去,驢子都迅速地把它抖掉,并且都墊到了腳下。很快,驢子便跑出了枯井。

問:讀了這故事,你有什么感想?(學(xué)生回答)。

師:對于身陷枯井的驢來說,如果它只是悲哀地等待,那么每一鏟土都是埋沒它的致命東西。但是,聰明的驢卻及時(shí)地抖掉了每一鏟土,甚至成功地利用了它們!一些挫折可能讓人致命,卻也可能成為成功的墊石!挫折帶來的不同的后果完全取決于面對挫折的不同態(tài)度。

一個(gè)婦女隨夫來到沙漠生活。在海邊長大的她難于忍受沙漠截然不同的環(huán)境,于是她整天悶悶不樂,寫信給他的父親抱怨。父親很快回了信,他說兩個(gè)囚犯從窗往外看,一個(gè)看到了星星,一個(gè)看到了泥土。婦女深受啟發(fā),她開始改變生活態(tài)度,積極地與當(dāng)?shù)厝私涣?,并研究?dāng)?shù)氐闹参?,很快,她樂在其中,并且成了聞名于世的人文生物學(xué)家。

就像那位婦女那樣,如果僅僅是悲哀,那么你會退縮,會自暴自棄;如果是勇敢面對,那么你會愈戰(zhàn)愈勇,最終走出困境。

活動(dòng)一:幫幫梁健。

(學(xué)生討論回答)。

其實(shí)挫折并不可怕,可怕的是不懂得冷靜分析,要么退縮要么完全放棄?,F(xiàn)在老師手里有戰(zhàn)勝挫折的法寶,讓我們一步步思考一步步把法寶找出來:(出示提問)。

你認(rèn)為梁健遇到了:

他的心情:

如果梁健能進(jìn)入?;@球隊(duì),他應(yīng)該怎樣做?

梁健進(jìn)入籃球隊(duì)具有的優(yōu)勢是:

梁健進(jìn)入籃球隊(duì)最佳也是最可行的方法是:

為進(jìn)入籃球隊(duì),梁健實(shí)際會:

如果如愿進(jìn)入籃球隊(duì),梁健將:

梁健會成功嗎?

綜上所述,我們不難總結(jié)出戰(zhàn)勝挫折的法寶:成功路上步步高七法。

1.明確挫折的類別和性質(zhì)。

2.想象戰(zhàn)勝挫折后的心情。

3.列舉戰(zhàn)勝挫折的途徑和方法。

4.分析戰(zhàn)勝挫折的資源。

5.選擇戰(zhàn)勝挫折的最佳方法。

6.制定行動(dòng)計(jì)劃,并付諸實(shí)施。

7.承擔(dān)行動(dòng)的后果和責(zé)任。

活動(dòng)二:聽聽師長的建議。

教師事先找?guī)孜患议L和老師錄象,要求他們對學(xué)生講幾句面對挫折的經(jīng)驗(yàn),在課堂上播放。

活動(dòng)三:假如時(shí)光倒流。

同學(xué)們,假如時(shí)光能夠倒流,你會怎樣面對你的挫折呢?現(xiàn)在,同學(xué)們把自己的挫折拿出來,用步步高七法分析,結(jié)合家長的建議和自己的獨(dú)門方法,看看會有什么新發(fā)現(xiàn)?以組為單位,表演戰(zhàn)勝某個(gè)挫折的成功經(jīng)歷。

(學(xué)生表演,老師引導(dǎo)學(xué)生思考表演中戰(zhàn)勝挫折的亮點(diǎn),并作副板書)。

師小結(jié):面對挫折,我們根本不用怕因?yàn)槲覀冇辛四敲炊嗟霓k法。(副板書的內(nèi)容)大概如下:

1、?增強(qiáng)自信、蔑視挫折——知道挫折的雙重性,從戰(zhàn)略上蔑視它,從戰(zhàn)術(shù)上重視它。

2、?升華目標(biāo),淡化挫折——樹立遠(yuǎn)大的志向,胸懷大志,才不會為小事而羈絆。

3、?冷靜對待,分析挫折——運(yùn)用“成長步步高”。

4、?自我疏導(dǎo),請求幫助——不良情緒應(yīng)及時(shí)化解,有時(shí)當(dāng)局者迷、旁觀者清。

5、?……。

師歸納:文王拘而演《周易》,孔子厄而著《春秋》,屈原放逐,乃賦《離騷》,左丘失明,厥有《國語》……古今中外一切杰出人物,沒有一個(gè)是一帆風(fēng)順走向成功的。在失敗和不幸面前,他們無不是選擇了發(fā)憤圖強(qiáng)之路,一個(gè)個(gè)奮起與人生的逆境抗?fàn)?,緊緊扼住命運(yùn)的咽喉,做生活的強(qiáng)者,通過自己的艱苦奮斗,最終迎得命運(yùn)的青睞。同學(xué)們正當(dāng)青春年華,雖說也曾遇到這樣那樣的不順,但總的來說,基本上是在順境中成長起來的,今后在漫長的人生之路上會遇到更大的挫折與不幸。為此大家要立志發(fā)憤圖強(qiáng),學(xué)會在挫折中奮起,在挫折中走向成功。不在挫折中奮起,便會在挫折中滅亡。人的一生,不如意事十常八九。但是無論是在何時(shí)何地,也無論你退到什么樣的艱難困苦,你都不要失去對生活的熱望和對美好事物的追求,同時(shí)必須為之長期不懈地努力奮斗,這樣人生的命運(yùn)將會還報(bào)給你以幸福的微笑。

找回我們曾貼過挫折的氣球,用力地把它踩爛,讓我們一同大喊:挫折,我不怕。

直面挫折的演講稿篇二十一

一枚貝克要用一生的時(shí)間才能將沙粒轉(zhuǎn)化成一粒并不規(guī)則的珍珠;雨后彩虹綻放剎那的`美麗卻要積聚無數(shù)的水汽。如果把這些都看成是一次次的挫折的話,那無疑是挫折造就了光彩奪目的珍珠和美麗的彩虹。

縱觀古今中外,眾多偉人的背后有著說不盡的困難與挫折。

音樂神通貝多芬,在音樂創(chuàng)作的巔峰時(shí)刻,雙耳突然失聰,這個(gè)殘酷的現(xiàn)實(shí)對熱愛音樂的他來說,無疑是整個(gè)世界的毀滅,但他并沒有因此而停止創(chuàng)作的腳步,而是以頑強(qiáng)的毅力克服了種種難以想像的困難,譜寫出了音樂史上不朽篇章。

正在攻讀博士學(xué)位卻突然身受重病折磨的霍金,面對突如其來的病癥,他用平和的心境與理智,為自己折了一只船,將自己擺渡到宇宙,與那黑洞、夸克共同探索自然科學(xué)的奧秘。

前車不忘,后事之師。前人以為我們做出了太多太多的榜樣,為的只是告訴我們:遭遇挫折,要勇敢直前,克服它,打敗它,做人生的斗士,生活的猛士。

沒有必要因落葉而悲秋,也沒有必要因挫折而放棄斗爭。因?yàn)橐换ǖ蚵浠氖彶涣苏麄€(gè)春天,一次挫折也荒廢不了整個(gè)人生。只有敢于直面挫折,才不會被挫折所擊垮,而是越戰(zhàn)越勇,把它當(dāng)成墊腳石,去極力地攀登人生的最高峰!

讓我們以挫折為筆,以痛苦為墨,繪出絢麗的人生!

直面挫折的演講稿篇二十二

1、情感、態(tài)度與價(jià)值觀:認(rèn)識困難和挫折的價(jià)值,學(xué)會正確面對人生中的艱難困苦。

2、能力:學(xué)會戰(zhàn)勝困難和挫折的方法,邁向成功。

3、知識:了解挫折對個(gè)人成長的重要性,掌握一些戰(zhàn)勝挫折的方法。

通過情感的交流,讓學(xué)生發(fā)泄內(nèi)心積壓的痛楚,并對挫折重新有一個(gè)正確的認(rèn)識。

材料分析法、活動(dòng)法、討論法、解析法。

2課時(shí)。??。

第一課時(shí)??挫折是把雙刃刀。

第二課時(shí)??挫折,我不怕。

師:前不久,網(wǎng)上出現(xiàn)了這么一篇文章《孩子,你怎么了?》,引起了廣大網(wǎng)友的關(guān)注,這篇文章引用了今年的發(fā)生的一些事情,大家請看:(出示材料)。

材料一:2004年3月16日,南昌一中初三學(xué)生胡文濤給家人留下一封信后,獨(dú)自離家出走了。平時(shí)比較內(nèi)向,不太與家人溝通,有什么事情都藏在心里的他在信中寫道:“爸、媽:當(dāng)你們看到這封信的時(shí)候,我已經(jīng)走了,因?yàn)槲艺娴目梗福┎蛔×耍@次我又沒有考好,我真的沒有臉再見你們,所以我只好……我走了,你們也不必?fù)?dān)心了,我會好好地照顧自己,你們就對學(xué)校說我得了病,不能去學(xué)校,我這次沒考好真的不能怪我自己,我真的努力過了,可能我真的不是學(xué)習(xí)的這塊料吧!珍重了,你們也不必找我了,等我長大有錢了,我再回來報(bào)答你們的養(yǎng)育之恩吧?!比胰爽F(xiàn)在生意也不做了,到處張貼尋人啟示,不分晝夜尋找。

材料二:云南省昆明市云南大學(xué)生化學(xué)院生物技術(shù)專業(yè)2000級學(xué)生馬加爵因在打牌時(shí)被“冤枉作弊”,繼與4名同學(xué)發(fā)生矛盾,為報(bào)復(fù)泄憤,于2004年2月13日至15日先后將4名同學(xué)殺害。

材料三:不久前,一位痛苦的媽媽說,上小學(xué)三年級的兒子因被同學(xué)起了個(gè)綽號叫“狗熊”而整天悶悶不樂,最后連學(xué)校也不愿意去了,兒子說覺得被同學(xué)叫“狗熊”很丟人,他怎么也不愿在那個(gè)學(xué)校上學(xué)了。

材料四:2004年10月20日,呼倫貝爾市阿榮旗三岔河鎮(zhèn)一名13歲的中學(xué)生張小亮(化名),僅僅因?yàn)樽约涸诳荚囍械某煽儽纫郧芭琶浜罅宋迕拖氲椒咀詺?。張小亮上學(xué)期期末考試時(shí)成績排在全班第四名,當(dāng)他領(lǐng)回成績單看到這次期末考試成績排在第九名時(shí),一向自尊心很強(qiáng)的他接受不了這個(gè)現(xiàn)實(shí),覺得自己沒臉去面對所有人,于是偷偷拿著家里滅蒼蠅用剩下的“萬靈”農(nóng)藥,向家西邊的小河走去,邊走邊將藥吃下,當(dāng)走到小河邊的時(shí)候就失去知覺了。

(學(xué)生討論發(fā)言,教師引導(dǎo)思考)。

師:都是挫折惹的禍!看來我們得好好研究一下“挫折”。什么是挫折呢?挫折可以說是一件事情,也可以說是由這件事情產(chǎn)生的一種體驗(yàn)。當(dāng)你在實(shí)現(xiàn)某個(gè)目標(biāo)的過程中遇到困難和障礙,既難以克服又找不到替代目標(biāo)的時(shí)候,就產(chǎn)生了挫折感。

活動(dòng)一:你的挫折我來聽。

今天,讓我們敞開心懷一起來分擔(dān)你曾有過的挫折分擔(dān)你積壓在心頭的秘密。請同學(xué)們在兩張紙上寫下自己曾經(jīng)遇到過的兩個(gè)挫折,越詳細(xì)越好,并寫下這個(gè)挫折給你帶來的或積極或消極的后果,不用寫名字。(老師給學(xué)生發(fā)帶膠水的便條紙,學(xué)生寫)。

面對過往的挫折是需要勇氣的,畢竟它給我們帶來了矛盾與困擾。現(xiàn)在讓我們挑選兩個(gè)氣球,將你們的挫折粘在氣球上。(學(xué)生粘紙條)。

(學(xué)生輪流將紙條內(nèi)容念出來,老師作副板書)。

活動(dòng)二:翻開歷史的扉頁。

翻開歷史的扉頁,讓我們站在歷史的高度看看生命長河里的挫折。

貝多芬耳聾三十年——?jiǎng)?chuàng)造出《英雄交響曲》《合唱交響曲》等舉世聞名的作品。

桑蘭意外受傷致殘——身殘志堅(jiān),獲得優(yōu)秀殘疾青年稱號。

司馬遷獄中遭宮刑——成就“史家之絕唱,無韻之離騷”的《史記》。

張王宣數(shù)學(xué)在全年級曾為倒數(shù)第二——經(jīng)過不懈努力,獲2002年江蘇高考狀元。

一男生因二胡考級沒過關(guān)——從此再也不碰二胡。

重慶一女生不堪老師批評——跳樓自殺。

同學(xué)們,分享了別人的挫折后,你們有什么樣的感受?(老師展示材料,學(xué)生歸納發(fā)言)。

老師歸納:人生難免有挫折!挫折就像是呼吸一樣與我們同在。每個(gè)人的成長過程中都會遇到挫折和煩惱,哪怕再優(yōu)秀的人都有過內(nèi)心痛苦的掙扎。挫折是把雙刃刀,一方面,挫折給我們帶來了痛苦,由此可能會產(chǎn)生消沉和麻木,但另一方面,挫折讓我們經(jīng)受考驗(yàn),得到鍛煉,讓我們在痛苦之中奮發(fā)向上、在積累經(jīng)驗(yàn)中走向成功。有這么一篇故事:

一個(gè)男孩在草地里發(fā)現(xiàn)了一個(gè)蛹,幼小的蝴蝶正拼命想從中鉆出來。看到它異常艱辛,男孩于心不忍,就幫忙把蛹剪開了。幼小的蝴蝶抖動(dòng)著翅膀想飛,卻發(fā)現(xiàn)翅膀無力根本飛不起來,一陣風(fēng)雨過來,蝴蝶無法躲避,最后以死亡告終。

問:為什么男孩幫了倒忙?為什么蝴蝶飛不起來?(學(xué)生回答)。

師:蝴蝶只有經(jīng)歷了脫繭的掙扎與痛苦,才能讓翅膀強(qiáng)勁有力,才能飛舞于天空。同樣的道理,小樹只有經(jīng)歷風(fēng)雨,才能長成參天大樹;人只有經(jīng)過挫折磨礪,才能提高克服困難、適應(yīng)社會生活的能力,才能走向成功。

一位教育家說得好,沒有挫折的童年必定會有不幸的成年。溫室里成長的花朵終究見不得風(fēng)雨,沒有過挫折沒有過鍛煉的孩子長大后又怎能面對人生的各種考驗(yàn)?然而悲哀的是,很多人沒有認(rèn)識到這一點(diǎn)。就像《孩子,你怎么了》的材料里,中學(xué)生過度的自尊和對挫折不正確的理解讓花兒過早地枯萎了。其實(shí),挫折是把雙刃刀,短暫的痛楚帶來的是長遠(yuǎn)的成熟與堅(jiān)強(qiáng)。

人生旅途,何其漫長,一點(diǎn)挫折一點(diǎn)委屈實(shí)在太渺小,或許20年后回頭看我們的挫折會一笑而過,因?yàn)檫@點(diǎn)痛根本算不了什么。要見彩虹只有先經(jīng)歷風(fēng)雨!最后,讓我們在《真心英雄》的旋律中為我們的未來喝彩!

(播放《真心英雄》的歌曲)。

掌握戰(zhàn)勝困難挫折的方法。

表演法、討論法。

出示一則故事:

一天,農(nóng)夫的驢子不小心掉進(jìn)了一口枯井。農(nóng)夫沒辦法將驢子救出,只得找了幾個(gè)人幫忙鏟土把驢子埋掉。一開始,驢子悲哀地鳴叫著,但很快就沒有了聲音。農(nóng)夫過去一看,讓他大吃一驚的是,每一鏟土下去,驢子都迅速地把它抖掉,并且都墊到了腳下。很快,驢子便跑出了枯井。

問:讀了這故事,你有什么感想?(學(xué)生回答)。

師:對于身陷枯井的驢來說,如果它只是悲哀地等待,那么每一鏟土都是埋沒它的致命東西。但是,聰明的驢卻及時(shí)地抖掉了每一鏟土,甚至成功地利用了它們!一些挫折可能讓人致命,卻也可能成為成功的墊石!挫折帶來的不同的后果完全取決于面對挫折的不同態(tài)度。

一個(gè)婦女隨夫來到沙漠生活。在海邊長大的她難于忍受沙漠截然不同的環(huán)境,于是她整天悶悶不樂,寫信給他的父親抱怨。父親很快回了信,他說兩個(gè)囚犯從窗往外看,一個(gè)看到了星星,一個(gè)看到了泥土。婦女深受啟發(fā),她開始改變生活態(tài)度,積極地與當(dāng)?shù)厝私涣鳎⒀芯慨?dāng)?shù)氐闹参?,很快,她樂在其中,并且成了聞名于世的人文生物學(xué)家。

就像那位婦女那樣,如果僅僅是悲哀,那么你會退縮,會自暴自棄;如果是勇敢面對,那么你會愈戰(zhàn)愈勇,最終走出困境。

活動(dòng)一:幫幫梁健。

(學(xué)生討論回答)。

其實(shí)挫折并不可怕,可怕的是不懂得冷靜分析,要么退縮要么完全放棄。現(xiàn)在老師手里有戰(zhàn)勝挫折的法寶,讓我們一步步思考一步步把法寶找出來:(出示提問)。

你認(rèn)為梁健遇到了:

他的心情:

如果梁健能進(jìn)入?;@球隊(duì),他應(yīng)該怎樣做?

梁健進(jìn)入籃球隊(duì)具有的優(yōu)勢是:

梁健進(jìn)入籃球隊(duì)最佳也是最可行的方法是:

為進(jìn)入籃球隊(duì),梁健實(shí)際會:

如果如愿進(jìn)入籃球隊(duì),梁健將:

梁健會成功嗎?

綜上所述,我們不難總結(jié)出戰(zhàn)勝挫折的法寶:成功路上步步高七法。

1.明確挫折的類別和性質(zhì)。

2.想象戰(zhàn)勝挫折后的心情。

3.列舉戰(zhàn)勝挫折的途徑和方法。

4.分析戰(zhàn)勝挫折的資源。

5.選擇戰(zhàn)勝挫折的最佳方法。

6.制定行動(dòng)計(jì)劃,并付諸實(shí)施。

7.承擔(dān)行動(dòng)的后果和責(zé)任。

活動(dòng)二:假如時(shí)光倒流。

同學(xué)們,假如時(shí)光能夠倒流,你會怎樣面對你的挫折呢?現(xiàn)在,同學(xué)們把自己的挫折拿出來,用步步高七法分析,結(jié)合家長的建議和自己的獨(dú)門方法,看看會有什么新發(fā)現(xiàn)?以組為單位,表演戰(zhàn)勝某個(gè)挫折的成功經(jīng)歷。

(學(xué)生表演,老師引導(dǎo)學(xué)生思考表演中戰(zhàn)勝挫折的亮點(diǎn),并作副板書)。

師小結(jié):面對挫折,我們根本不用怕因?yàn)槲覀冇辛四敲炊嗟霓k法。(副板書的內(nèi)容)大概如下:

1、?增強(qiáng)自信、蔑視挫折——知道挫折的雙重性,從戰(zhàn)略上蔑視它,從戰(zhàn)術(shù)上重視它。

2、?升華目標(biāo),淡化挫折——樹立遠(yuǎn)大的志向,胸懷大志,才不會為小事而羈絆。

3、?冷靜對待,分析挫折——運(yùn)用“成長步步高”。

4、?自我疏導(dǎo),請求幫助——不良情緒應(yīng)及時(shí)化解,有時(shí)當(dāng)局者迷、旁觀者清。

5、?……。

師歸納:文王拘而演《周易》,孔子厄而著《春秋》,屈原放逐,乃賦《離騷》,左丘失明,厥有《國語》……古今中外一切杰出人物,沒有一個(gè)是一帆風(fēng)順走向成功的。在失敗和不幸面前,他們無不是選擇了發(fā)憤圖強(qiáng)之路,一個(gè)個(gè)奮起與人生的逆境抗?fàn)?,緊緊扼住命運(yùn)的咽喉,做生活的強(qiáng)者,通過自己的艱苦奮斗,最終迎得命運(yùn)的青睞。同學(xué)們正當(dāng)青春年華,雖說也曾遇到這樣那樣的不順,但總的來說,基本上是在順境中成長起來的,今后在漫長的人生之路上會遇到更大的挫折與不幸。為此大家要立志發(fā)憤圖強(qiáng),學(xué)會在挫折中奮起,在挫折中走向成功。不在挫折中奮起,便會在挫折中滅亡。人的一生,不如意事十常八九。但是無論是在何時(shí)何地,也無論你退到什么樣的艱難困苦,你都不要失去對生活的熱望和對美好事物的追求,同時(shí)必須為之長期不懈地努力奮斗,這樣人生的命運(yùn)將會還報(bào)給你以幸福的微笑。

找回我們曾貼過挫折的氣球,用力地把它踩爛,讓我們一同大喊:挫折,我不怕!

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