精選直面挫折的演講稿(案例22篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-11-03 06:27:11
精選直面挫折的演講稿(案例22篇)
時(shí)間:2023-11-03 06:27:11     小編:QJ墨客

演講稿的語(yǔ)言應(yīng)該簡(jiǎn)潔明了、有邏輯性和說(shuō)服力,同時(shí)要注意聲音和語(yǔ)調(diào)的運(yùn)用。最重要的是要保持自信和自然,以真誠(chéng)和坦率的態(tài)度去與聽(tīng)眾進(jìn)行交流和分享。有關(guān)演講稿的例子,讓我們一起來(lái)欣賞和學(xué)習(xí)吧。

直面挫折的演講稿篇一

有一種感情,會(huì)讓你擁有面對(duì)一切的勇氣;有一種感情,會(huì)讓你的內(nèi)心變得堅(jiān)強(qiáng)無(wú)比;有一種感情,雖讓你痛苦萬(wàn)分,卻會(huì)使你擁有制勝的武器……它,是痛苦,但,也是收獲與勝利。這種感情有一個(gè)讓你又愛(ài)又恨的名字——挫折。

不經(jīng)歷風(fēng)雨不能見(jiàn)彩虹,不經(jīng)歷挫折也不能收獲成功。

在我的生活中,挫折是一位嚴(yán)厲又能教會(huì)我真理的老師。

記得數(shù)學(xué)考試時(shí),我覺(jué)得卷子十分簡(jiǎn)單,只看了一遍便把卷子交上去了,想:卷子雖有些難度,可上90分不成問(wèn)題,我就等著好消息吧!幾天后,成績(jī)改出來(lái)了,只見(jiàn)老師陰沉著臉走進(jìn)教室,說(shuō):“這次同學(xué)們太浮躁了,成績(jī)不理想。個(gè)別同學(xué)成績(jī)差的令人難以置信?!闭f(shuō)完,就開(kāi)始念成績(jī)了,“100,98,97……”我等了半天也沒(méi)聽(tīng)到我的名字,我開(kāi)始忐忑不安了,“73!”啊!怎么會(huì)這樣,我難受極了,同學(xué)們都轉(zhuǎn)過(guò)頭來(lái)看著我,那目光里是驚訝,是難以置信。我恨不得找個(gè)地縫鉆進(jìn)去。我覺(jué)得我的心瞬間涼了下去,這涼意貫穿大腦,透徹心扉。我在痛苦中掙扎,可是,心中有一個(gè)聲音一直在回響:不能就這樣認(rèn)輸,不能只因一次的失敗而放棄希望,不給自己點(diǎn)挫折又怎能成功。

是啊,如果你一生都一帆風(fēng)順,當(dāng)遇到大風(fēng)浪時(shí),又怎樣去應(yīng)對(duì)?是被挫折打倒,還是去面對(duì)它戰(zhàn)勝它?結(jié)果顯而易見(jiàn)。沒(méi)有面對(duì)挫折的勇氣,也就只能在痛苦中生活,最終一敗涂地。

挫折是痛苦的.根源,也是幸福的開(kāi)端,給自己點(diǎn)挫折吧,收獲的將是勝利!

直面挫折的演講稿篇二

親愛(ài)的老師、同學(xué)們:

人的一生中會(huì)遇到很多挫折,面對(duì)挫折時(shí)應(yīng)該冷靜,想辦法解決。下面這個(gè)故事是我的親身經(jīng)歷。

有一次,我在大姨媽家想學(xué)騎自行車(chē)。本來(lái)是想把車(chē)推出家門(mén)口的。一開(kāi)始還推得很輕松,但意想不到的是我推下坡時(shí),那輛自行車(chē)的車(chē)輪好像不聽(tīng)使喚竟然越滾越快,我又不懂控制車(chē)速,更可怕的是那輛自行車(chē)竟然倒了下來(lái),砸到我的腳上,我痛得哭了起來(lái)。媽媽聽(tīng)到我的哭聲連忙跑過(guò)來(lái)問(wèn):“女兒,發(fā)生什么事了?”我吞吞吐吐地說(shuō):“媽媽?zhuān)摇?,我跌倒了?!比缓笪乙晃逡皇匕咽虑榈慕?jīng)過(guò)說(shuō)了一次。媽媽見(jiàn)狀急快把我和車(chē)一起扶起來(lái),并幫我擦干了眼淚。溫柔地對(duì)我說(shuō):“這點(diǎn)小挫折算得了什么,以后還有更多的大挫折等著你。你遇到挫折時(shí)要保持冷靜,不要哭,要想辦法去解決!”我聽(tīng)了媽媽這一番話,欣然地點(diǎn)了點(diǎn)頭,我笑著對(duì)媽媽說(shuō):“媽媽放心,以后碰到困難時(shí)我知道怎樣做的了?!?/p>

挫折就是我成長(zhǎng)的動(dòng)力,以后我遇到挫折是不會(huì)退縮的。

直面挫折的演講稿篇三

親愛(ài)的老師、同學(xué)們:

“人生不如意者,十有八九?!痹谖倚W(xué)生活中的許多事,不可能是一帆風(fēng)順,總會(huì)有些挫折。

好不容易盼到了五年級(jí)運(yùn)動(dòng)會(huì),我下定決心一定要拿好成績(jī)??上?,我不但沒(méi)有拿到好成績(jī),還把腳扭了。真是“福無(wú)雙至禍不單行”啊!看著同學(xué)們一張張滿帶期望的臉,我真恨不得找條地縫鉆進(jìn)去。一連兩次的失敗,我?guī)缀踅^望了。終于等到了六年級(jí)運(yùn)動(dòng)會(huì),我還是參加了跳高比賽。我想最后再?zèng)_刺一次。于是,我在平時(shí)加大了訓(xùn)練的運(yùn)動(dòng)量?!肮Ψ虿回?fù)有心人”,我終于在今年的運(yùn)動(dòng)會(huì)上拿到了跳高第八名的好成績(jī)。

生活就像海洋一樣,一波未平一波又起。讓我們勇敢地面對(duì)現(xiàn)實(shí),遭遇挫折不要失望,而是要鼓勵(lì)自己豎起信心,相信自己一定能行!

直面挫折的演講稿篇四

老師們,同學(xué)們:

生命是寶貴的,每個(gè)人都只有一次,她不像財(cái)富能失而復(fù)得,也不像離離原上草周而復(fù)始。我們要珍愛(ài)生命,珍惜現(xiàn)在的生活,讓生命之花絢麗多彩。

深夜,一個(gè)大哥哥還坐在電腦前玩游戲,嘴里不停地發(fā)出:“真刺激啊------”那神情多么專(zhuān)注,忘記了時(shí)間,忘記了明天還要上班,忘記了周?chē)囊磺?。忽然,一本?shū)掉到了地上,“啪”的一聲,把他驚動(dòng)了,一抬頭,發(fā)現(xiàn)已經(jīng)是凌晨?jī)牲c(diǎn),這才戀戀不舍地關(guān)掉電腦。

不久前,我聽(tīng)說(shuō)南僑中學(xué)有一位大姐姐從樓上跳下來(lái),除此之外,我也經(jīng)常聽(tīng)到有的人因?yàn)橐恍┬∈码x家出走。事情發(fā)生后,他們的親人傷心欲絕,痛不欲生。據(jù)我所知,這些人這樣做并不是因?yàn)榘l(fā)生了什么大事情,只是一些極小的事。讓我們來(lái)想想看,為什么會(huì)這樣呢?我想有可能是因?yàn)樗麄兤綍r(shí)驕縱慣了,想干什么就干什么,這次沒(méi)得到滿足,或是他們有什么心里話無(wú)法向別人訴說(shuō),一時(shí)想不開(kāi)才會(huì)這樣的。同樣的,他們也是在摧殘生命。

我覺(jué)得養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣非常重要。每個(gè)人制定一張作息時(shí)間表,按時(shí)作息。平時(shí),抽出一定時(shí)間進(jìn)行運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)我們的體質(zhì),鍛煉我們的意志。多看一些好書(shū),書(shū)能陶冶我們的情操,開(kāi)闊我們的視野,讓我們健康成長(zhǎng)??匆?jiàn)好吃的東西,要適可而止,不圖一時(shí)之快釀成大錯(cuò),遇到解決不了的事情,不要憋在心里,可以找同學(xué)、爸媽、老師訴說(shuō),多與他們談心,保持快樂(lè)的心情。

讓我們養(yǎng)成良好的習(xí)慣,健康的生活方式,珍愛(ài)生命,珍惜生活,健康成長(zhǎng),真正接過(guò)上一輩手中的接力棒,擔(dān)負(fù)起建設(shè)祖國(guó)的重任。

直面挫折的演講稿篇五

各位同學(xué):

成長(zhǎng),是我們每一個(gè)人都向往的事情,在我們成長(zhǎng)的過(guò)程中,需要快樂(lè),痛苦,辛酸,同時(shí)也需要挫折。

挫折對(duì)于強(qiáng)者來(lái)說(shuō)是一筆財(cái)富,但對(duì)于弱者來(lái)說(shuō)卻是無(wú)底洞。我從小就是家里的寵兒,沒(méi)有受過(guò)一點(diǎn)苦,一點(diǎn)累。我整天都以為學(xué)習(xí)是天下最累的'事情了,直到有一天:

那是我在四川的一個(gè)下午,媽媽終于發(fā)現(xiàn)我邊學(xué)邊玩的事實(shí)。一氣之下,媽媽讓我去幫外婆做事,不讓我學(xué)習(xí)了。

我先是割山芋藤兒后來(lái)又去拔草。在這些農(nóng)活中,我終于知道了學(xué)習(xí)是多么輕松。

一天后,我終于端正了學(xué)習(xí)的態(tài)度,我知道:學(xué)習(xí),是為自己來(lái)學(xué)的,如果學(xué)不好,那么我一輩子都要當(dāng)農(nóng)民了。

挫折,是許多人都不喜歡的,但是在我眼里卻是寶貴的,因?yàn)樗俏业囊还P財(cái)富,它可以給我啟示,可以給我真理,可以扶著我走上光明的道路。

總之一句話:我的成長(zhǎng)離不開(kāi)挫折。

直面挫折的演講稿篇六

挫折是什么?是滋潤(rùn)生活的雨露;是堅(jiān)強(qiáng)者的臺(tái)階;是懦弱者的攔路虎……生活,有了挫折才美麗!平時(shí),“逆境”與“挫折”令人們“談虎色變”!這次,《挫折也美麗》主題活動(dòng),讓我認(rèn)識(shí)到——挫折是把“雙刃劍”!

我抱著希望走出考場(chǎng),期待著進(jìn)入希望杯復(fù)賽的喜訊……可是,我卻沒(méi)在那名單上看見(jiàn)“朱徐嘉怡”四個(gè)字,失望剎那間溢滿全身,不爭(zhēng)氣的淚水從眼眶里漫出來(lái)。我心里一遍遍哭喊:我討厭數(shù)學(xué)!鋼琴達(dá)人——?jiǎng)サ墓适嘛h入我的生活!一個(gè)達(dá)觀向上的哥哥的影子映入我的生活,我為自己羞愧——羞愧我面對(duì)挫折的方法!從此,我變回了一個(gè)愛(ài)鬧、愛(ài)笑的小女孩,我的好勝心也激起了我學(xué)習(xí)奧數(shù)的信心!轉(zhuǎn)眼間,又一年希望杯來(lái)了……忐忑環(huán)繞著我,面對(duì)“100”題,我堅(jiān)定地告訴自己:去年的失敗,會(huì)成為我成功的契機(jī)!“進(jìn)復(fù)賽了!”媽媽看似平淡的語(yǔ)言中有掩飾不住的激動(dòng)!我更是激動(dòng)得一蹦三尺高,我并不是為進(jìn)復(fù)賽而激動(dòng),而是在挫折中成長(zhǎng)的我!我在挫折中收獲的不只是經(jīng)驗(yàn),更多的是面對(duì)失敗的方法,我的詞典里不會(huì)再有“氣餒”!

直面挫折的演講稿篇七

各位同學(xué):

成長(zhǎng),是我們每一個(gè)人都向往的事情,在我們成長(zhǎng)的過(guò)程中,需要快樂(lè),痛苦,辛酸,同時(shí)也需要挫折。

挫折對(duì)于強(qiáng)者來(lái)說(shuō)是一筆財(cái)富,但對(duì)于弱者來(lái)說(shuō)卻是無(wú)底洞。我從小就是家里的寵兒,沒(méi)有受過(guò)一點(diǎn)苦,一點(diǎn)累。我整天都以為學(xué)習(xí)是天下最累的事情了,直到有一天:

那是我在四川的一個(gè)下午,媽媽終于發(fā)現(xiàn)我邊學(xué)邊玩的事實(shí)。一氣之下,媽媽讓我去幫外婆做事,不讓我學(xué)習(xí)了。

我先是割山芋藤兒后來(lái)又去拔草。在這些農(nóng)活中,我終于知道了學(xué)習(xí)是多么輕松。

一天后,我終于端正了學(xué)習(xí)的態(tài)度,我知道:學(xué)習(xí),是為自己來(lái)學(xué)的,如果學(xué)不好,那么我一輩子都要當(dāng)農(nóng)民了。

挫折,是許多人都不喜歡的,但是在我眼里卻是寶貴的,因?yàn)樗俏业?一筆財(cái)富,它可以給我啟示,可以給我真理,可以扶著我走上光明的道路。

總之一句話:我的成長(zhǎng)離不開(kāi)挫折。

直面挫折的演講稿篇八

人生在世,誰(shuí)都會(huì)遇到挫折,適度的挫折具有一定的積極意義,它可以幫助人們驅(qū)走惰xxx,促使人奮進(jìn)。挫折又是一種挑戰(zhàn)和考驗(yàn)。英國(guó)哲學(xué)家培根說(shuō)過(guò):“超越自然的奇跡多是在對(duì)逆境的征服中出現(xiàn)的?!标P(guān)鍵的問(wèn)題是應(yīng)該如何面對(duì)挫折。

人們都希望自己的生活中能夠多一些快樂(lè),少一些痛苦,多些順利少些挫折,可是命運(yùn)卻似乎總愛(ài)捉弄人、折磨人,總是給人以更多的失落、痛苦和挫折。記得我曾讀過(guò)這樣一則故事:草地上有一個(gè)蛹,被一個(gè)小孩發(fā)現(xiàn)并帶回了家。過(guò)了幾天,蛹上出現(xiàn)了一道小裂縫,里面的蝴蝶掙扎了好長(zhǎng)時(shí)間,身子似乎被卡住了,一直出不來(lái)。天真的孩子看到蛹中的蝴蝶痛苦掙扎的樣子十分不忍。于是,他便拿起剪xxx把蛹?xì)ぜ糸_(kāi),幫助蝴蝶脫蛹出來(lái)。然而,由于這只蝴蝶沒(méi)有經(jīng)過(guò)破蛹前必須經(jīng)過(guò)的痛苦掙扎,以致出殼后身軀臃腫,翅膀干癟,根本飛不起來(lái),不久就死了。自然,這只蝴蝶的歡樂(lè)也就隨著它的死亡而永遠(yuǎn)地消失了。這個(gè)小故事也說(shuō)明了一個(gè)人生的道理,要得到歡樂(lè)就必須能夠承受痛苦和挫折。這是對(duì)人的磨煉,也是一個(gè)人成長(zhǎng)必經(jīng)的過(guò)程。

造成挫折的因素有很多。例如,將奮斗的目標(biāo)定得過(guò)高,能力與期望值存在差距等。另外還包括心理沖突的因素。比如,一個(gè)大學(xué)生很想專(zhuān)心攻讀博士學(xué)位,可又處于熱戀之中;讀書(shū)與戀愛(ài)如魚(yú)與熊掌,他希望兼而兼得之,但對(duì)他來(lái)說(shuō)最佳做法是只選其一,這就是一種“雙趨沖突”。又如,一對(duì)正談戀愛(ài)的男女,接觸幾次后就覺(jué)得該談的都談了,再也沒(méi)什么可談的了,倆人只能你看我,我瞧你,顯得十分尷尬,可一個(gè)人會(huì)更覺(jué)寂寞。這就叫“雙避沖突。”

人在遭遇挫折時(shí),往往會(huì)感到缺乏安全感,使人難以安下心來(lái),工作和生活都會(huì)受到影響。那么,人在遭受挫折的時(shí)候,又應(yīng)如何進(jìn)行調(diào)試呢?以下十種方法,不妨一試:

第一,沉著冷靜,不慌不怒。

第二,增強(qiáng)自信,提高勇氣。

第三,審時(shí)度勢(shì),迂回取勝。所謂迂回取勝,即目標(biāo)不變,方法變了。

第四,再接再厲,鍥而不舍。當(dāng)你遇到挫折時(shí),要勇往直前。你的既定目標(biāo)不變,努力的.程度加倍。

第五,移花接木,靈活機(jī)動(dòng)。倘若原來(lái)太高的目標(biāo)一時(shí)無(wú)法實(shí)現(xiàn),可用比較容易達(dá)到的目標(biāo)來(lái)替代,這也是一種適應(yīng)的方式。

第六,尋找原因,理清思路。當(dāng)你受挫時(shí),先靜下心來(lái)把可能產(chǎn)生的原因?qū)ふ页鰜?lái),再尋求解決問(wèn)題的方法。

第七,情緒轉(zhuǎn)移,尋求升華??梢酝ㄟ^(guò)自己喜愛(ài)的集郵、寫(xiě)作、書(shū)法、美術(shù)、音樂(lè)、舞蹈、體育鍛煉等方式,使情緒得以調(diào)適,情感得以升華。

第八,學(xué)會(huì)宣泄,擺脫壓力。面對(duì)挫折,不同的人,有不同的態(tài)度。有人惆悵,有人猶豫,此時(shí)不妨找一兩個(gè)親近的人、理解你的人,把心里的話全部?jī)A吐出來(lái)。從心理健康角度而言,宣泄可以消除因挫折而帶來(lái)的精神壓力,可以減輕精神疲勞;同時(shí),宣泄也是一種自我心理救護(hù)措施,它能使不良情緒得到淡化和減輕。

第九,必要時(shí)求助于心理咨詢。當(dāng)人們?cè)庥龅酱煺鄄恢霑r(shí),不妨求助于心理咨詢機(jī)構(gòu)。心理醫(yī)生會(huì)對(duì)你動(dòng)之以情,曉之以理,導(dǎo)之以行,循循善誘,使你從“山窮水復(fù)疑無(wú)路”的困境中,步入“柳暗花明又一村”的境界。

第十,學(xué)會(huì)幽默,自我解嘲。“幽默”和“自嘲”是宣泄積郁、平衡心態(tài)、制造快樂(lè)的良方。當(dāng)你遭受挫折時(shí),不妨采用阿q的精神勝利法,比如“吃虧是?!?、“破財(cái)免災(zāi)”、“有失有得”等等來(lái)調(diào)節(jié)一下你失衡的心理?;蛘摺半y得糊涂”,冷靜看待挫折,用幽默的方法調(diào)整心態(tài)。

人生在世,不可能春風(fēng)得意,事事順心。面對(duì)挫折能夠虛懷若谷,大智若愚,保持一種恬淡平和的心境,是徹悟人生的大度。一個(gè)人要想保持健康的心境,就需要升華精神,修煉道德,積蓄能量,風(fēng)趣樂(lè)觀。正如馬克思所言:“一種美好的心情,比十副良xxx更能解除生理上的疲憊和痛楚。”

直面挫折的演講稿篇九

大家好,今天我演講的題目是《微笑面對(duì)失敗》。

任何一個(gè)成功者都回被人們看做是會(huì)做事的的人,人們情不自禁地將羨慕的眼光投向他們。可是,你是否想到,幾乎他們中的每一個(gè)人都經(jīng)歷過(guò)失敗考驗(yàn)。

愛(ài)迪生為了研究,失敗過(guò)無(wú)數(shù)次;居里夫人為了“鐳”,遭受過(guò)許多挫折袁隆平為了“雜交水稻”經(jīng)受了難以想象的打擊。然而,他們挺過(guò)來(lái)了,他們微笑著面對(duì),微笑著成功。

所以,如果一個(gè)人有著巨大的心理承受能力,他就有了成功的首要條件。

我們努力了,總是想擁抱成功。可是,如果失敗了呢?

申雪。趙宏博著兩個(gè)___人的名字在愛(ài)好花樣滑___的美國(guó)都是家喻戶曉的,然而,就在幾年前,他們?cè)庥鲞^(guò)慘敗。那是一次世界級(jí)的比賽,在一次拋出轉(zhuǎn)體四周的動(dòng)作中,申雪重重的摔在了___面上,金牌與他們擦肩而過(guò)。但是,他們并沒(méi)氣餒,微笑著接受了一切。終于,在世界花樣滑___錦標(biāo)賽上,他們成功了。在華盛頓體育館中,全場(chǎng)觀眾起立,掌聲為他們響起。

直面挫折的演講稿篇十

如果說(shuō)生活是一首歌,那么挫折就是其中的一個(gè)音符,沒(méi)有了它,這首歌就變得不再完整,所以,生活因挫折而更精彩。

還記得我第一次學(xué)習(xí)蛙泳時(shí),教練教的劃手動(dòng)作我一直學(xué)不會(huì),本應(yīng)該只劃一個(gè)小圈,我卻一次又一次的劃著大圈。我努力地控制自己,但又像一只笨拙的小熊,總是弄巧成拙。教練一次次地教,我卻沒(méi)有一次能做對(duì),漸漸的,我對(duì)自己失去了信心??粗?chē)膶W(xué)員都已經(jīng)學(xué)會(huì)了,像一只只自由的小青蛙在水中嬉戲玩耍,我的心里很不是滋味。我一口氣悶在水底,獨(dú)自品味憂傷……。

但我轉(zhuǎn)念又想:我又不是比別人笨,怎么會(huì)學(xué)不會(huì)?勤能補(bǔ)拙,只要多多練習(xí)幾次,一定就能學(xué)會(huì)!我暗暗為自己打氣。一次、兩次……不知練習(xí)了多少次,我終于學(xué)會(huì)了,還比其他學(xué)員劃得更標(biāo)準(zhǔn)呢!我開(kāi)心極了,從這邊游到那邊,又從那邊游到這邊,像一只機(jī)靈的小魚(yú),在水中暢游。

我越學(xué)越帶勁,蹬腿、劃手、換氣,一氣呵成,一步到位,所有人都對(duì)我刮目相看。

第一次學(xué)蛙泳,我不僅學(xué)會(huì)了游泳這項(xiàng)技能,還明白了一個(gè)道理:沒(méi)有挫折怎能體會(huì)到成功的喜悅?生活因挫折而更精彩!

請(qǐng)你回答一個(gè)問(wèn)題——什么是美麗?也許你會(huì)回答:美麗是一片天邊的云朵。

請(qǐng)你回答一個(gè)問(wèn)題——什么是美麗?也許你會(huì)回答:美麗是一顆夜空的明星。

請(qǐng)你回答一個(gè)問(wèn)題——什么是美麗?也許你會(huì)回答:美麗是一個(gè)清純的女孩。

請(qǐng)你回答一個(gè)問(wèn)題——什么是美麗?也許你會(huì)回答:美麗是一道異域的風(fēng)景。

請(qǐng)你回答一個(gè)問(wèn)題——什么是美麗?也許你會(huì)回答:美麗是一段纏綿的感情……。

一千次的問(wèn),一千次的答……。

是啊,世間美麗的東西太多了!美麗可歌!美麗可泣!美麗得無(wú)以倫比!可是,在這許許多多的問(wèn)與答里,你有沒(méi)有想過(guò)挫折也是一種美麗?!

假如我是一葉輕舟,我愿意選擇波瀾壯闊的大海揚(yáng)帆而啟。因?yàn)橹挥腥绱耍娇烧故疚覀ゴ蟮男坌摹?/p>

假如我是一匹駱駝,我愿意選擇人煙稀少的荒漠響玲而行,因?yàn)橹挥腥绱?,方可體現(xiàn)我頑強(qiáng)的意志。

假如我是一只海燕,我愿意選擇急風(fēng)暴雨的黑夜展翅而飛,因?yàn)橹挥腥绱?,方可彰顯我無(wú)畏的精神。

我愿意面對(duì)生活中的挫折,因?yàn)槲蚁胱錾钪械膹?qiáng)者!在我眼中,挫折是美麗的,因?yàn)槿绻硖幠婢扯怀撩裕瑢⑹侨松畲蟮氖斋@!

我們應(yīng)該將每一次的挫折皆看成是命運(yùn)對(duì)我們的錘煉。人生在世,令人苦痛的事情、疾病、悲哀、不幸、失意、絕望都是在所難免的。這些都是我們無(wú)法選擇逃避,但是這些都不重要,重要的是我們因此而變得更加堅(jiān)強(qiáng),還是由此而且是一蹶不振?

面對(duì)挫折,意志不要薄弱!不要消沉!更加不要進(jìn)入萬(wàn)劫不復(fù)般痛苦的深淵。而要勇敢笑對(duì)!笑對(duì)磨難。在絕境之中將生命之火點(diǎn)燃!挫折是美麗的!挫折讓我們成長(zhǎng)。挫折是美麗的,它給我們留下希望的信念,挫折是美麗的,它會(huì)讓我們沖破困境,重見(jiàn)光明!挫折,真的也是一種美麗!

挫折是美麗的,因?yàn)槊鎸?duì)挫折,我們學(xué)會(huì)了鎮(zhèn)靜。挫折是美麗的,因?yàn)槲覀兌昧耸裁唇凶鰺o(wú)所畏懼。不必抱怨上天的不公,不要憎恨生活的遭遇。讓我們珍惜挫折,因?yàn)樗拿利?。挫折——真的是一種美麗!

直面挫折的演講稿篇十一

人之一世,殊為不易,人生旅途中有種.種困難。挫折之于人,猶如狂風(fēng)之于陋屋,巨浪之于孤舟。百世滄桑不知有多少人,因受挫一蹶不振;人世千年,更不知有多少人,因受挫而志氣消沉……面對(duì)困苦,我們應(yīng)直面挫折,成就自我!

人生好比爬山,只有那些“一覽眾山小”的人,才能收獲最美的風(fēng)景。當(dāng)遇到挫折時(shí),只有堅(jiān)持才能走向成功。列別捷夫說(shuō):“平靜的湖水練不出精悍的水手,安逸的環(huán)境造不出時(shí)代的偉人?!碧└?duì)栒f(shuō):“上天完全是為了堅(jiān)強(qiáng)我們的意志,才在我們?nèi)松牡缆飞显O(shè)下重重障礙?!崩щy和挫折可以把人嚇倒,使人唉聲嘆氣,也可以使人振奮精神,增強(qiáng)意志,增長(zhǎng)才干。只有毫不懼怕困難的人,才能到達(dá)成功的頂峰。

人生好比賽跑,只有那些“直掛云帆濟(jì)滄?!钡娜?,才能抵達(dá)成功彼岸。唐代詩(shī)人王勃“時(shí)運(yùn)不濟(jì),命運(yùn)多舛”。然而,直面挫折的他笑看人生!試想如果王勃沒(méi)有開(kāi)朗豁達(dá)的胸襟,哪能吟出“海內(nèi)存知己,天涯若比鄰”。挫折是人生旅途中必須跨過(guò)的'一道坎,是成功道路上必須攀爬的山峰,我們只有迎難而上,失敗后仍然鼓起勇氣去奮斗,才能“彩虹總在風(fēng)雨后,無(wú)限風(fēng)光在險(xiǎn)峰”。

昔人有言:“艱難困苦,玉汝于成?!敝挥卸酶卸鞔煺鄣娜?,才能夠在困難中戰(zhàn)斗,發(fā)奮并逐漸走向成才之路。

奧斯特洛夫斯基念過(guò)三年小學(xué),青春消逝在疾馳的戰(zhàn)馬與槍林彈雨中。十六歲時(shí),他腹部與頭部嚴(yán)重負(fù)傷,右眼失明。二十歲時(shí),又因關(guān)節(jié)硬化而臥床不起。面對(duì)命運(yùn)的嚴(yán)峻挑戰(zhàn),他深切地感受到:“在生活中沒(méi)比掉隊(duì)更可怕的事情了?!?/p>

奧斯特洛夫斯基與命運(yùn)進(jìn)行了英勇的抗?fàn)?。他用驚人的毅力讀完了函授大學(xué)的全部課程,如饑似渴地閱讀俄羅斯與世界文學(xué)名著。他的成功靠的是什么,靠的是他勇于直面挫折,感恩挫折。

生活以痛吻我,我要報(bào)之以歌。愿我們都能視挫折為磨礪,不害怕,不逃避,從中受益,永不絕望。直面挫折,成就自我!

直面挫折的演講稿篇十二

親愛(ài)的老師、同學(xué)們:

大家好!

很小的時(shí)候,我是住在奶奶家里的。有一次,一個(gè)漂亮的姐姐給了我一塊精致的小石頭,水潤(rùn)水潤(rùn)的,淡淡的鵝黃色里有一種通靈的光澤,很漂亮。我把它當(dāng)作獨(dú)一無(wú)二的珍寶,無(wú)論去哪兒都隨身攜帶著。

我把它稱(chēng)為“我的寶石”。

于是,為了證明這個(gè)“瘋狂”的念頭,我把石頭向身后輕輕拋去,它就落在我身后的'草莽之中。更奇怪的是,在拋出手的那一刻我就開(kāi)始后悔了,心里異常清楚地意識(shí)到自己在做一件多么愚蠢的傻事,也許“我的寶石”將永遠(yuǎn)回不來(lái)了。

一切都在井然有序地按照我的猜測(cè)進(jìn)行,我果真再也沒(méi)有找到那塊小石頭。盡管我翻遍了整個(gè)草叢,被短小而尖韌的灌木劃傷,它就是沒(méi)出現(xiàn)。

這么多年過(guò)去了,我依然記得院子里的那一種暗美的暮色和那個(gè)孤獨(dú)的女孩在草叢里搜尋時(shí)的慌亂,悔恨。

這么多年過(guò)去了,我也游歷了不少地方,經(jīng)歷了不少挫折與失敗,看過(guò)不少奇特的石頭。也許是懺悔,我買(mǎi)了許許多多那種鵝黃色的石頭,但是沒(méi)有一塊可以替代,沒(méi)有一塊可以讓我忘記那年丟失的那一塊。

我總會(huì)不時(shí)地想起它,在我心中,它的圓潤(rùn)和美麗實(shí)在是無(wú)法替代了,尤其是這種憾怨是我一手策劃造成的,是我親手拋棄它的,心中的那個(gè)痛楚的小洞,也總是無(wú)法彌補(bǔ)。

當(dāng)然,有時(shí)候我也知道這種執(zhí)迷是多么幼稚、可笑。有一次我曾想過(guò),那個(gè)傍晚我若是能夠找回來(lái),在那個(gè)“喜新厭舊”的年齡,我又會(huì)珍重它多久呢?也許就會(huì)像那些被我毀壞了的玩具一樣,徹徹底底從我記憶中消失凈盡,一絲痕跡都不會(huì)留下來(lái)。

這也許是一個(gè)未曾完成的事實(shí)。

可是我始終沒(méi)能把它找回來(lái),它反而永遠(yuǎn)不會(huì)消息,始終徘徜在我心中,變成我心中最深處的一抹明媚的憂傷。

“花開(kāi)花落總有時(shí)”,一切都有它的所得和所失。推動(dòng)春天的蔥綠,卻得到了豐碩的金秋;失去了青春年華,但使我們走向成熟人生。失去,本是一種痛苦,但也是一種幸福,因?yàn)?,失去的同時(shí),我們也在得到。

直面挫折的演講稿篇十三

成長(zhǎng),是我們每一個(gè)人都向往的事情,在我們成長(zhǎng)的過(guò)程中,需要快樂(lè),痛苦,辛酸,同時(shí)也需要挫折。

挫折對(duì)于強(qiáng)者來(lái)說(shuō)是一筆財(cái)富,但對(duì)于弱者來(lái)說(shuō)卻是無(wú)底洞。我從小就是家里的寵兒,沒(méi)有受過(guò)一點(diǎn)苦,一點(diǎn)累。我整天都以為學(xué)習(xí)是天下最累的事情了,直到有一天:

那是我在四川的一個(gè)下午,媽媽終于發(fā)現(xiàn)我邊學(xué)邊玩的事實(shí)。一氣之下,媽媽讓我去幫外婆做事,不讓我學(xué)習(xí)了。

我先是割山芋藤兒后來(lái)又去拔草。在這些農(nóng)活中,我終于知道了學(xué)習(xí)是多么輕松。

一天后,我終于端正了學(xué)習(xí)的態(tài)度,我知道:學(xué)習(xí),是為自己來(lái)學(xué)的,如果學(xué)不好,那么我一輩子都要當(dāng)農(nóng)民了。

挫折,是許多人都不喜歡的,但是在我眼里卻是寶貴的,因?yàn)樗俏业囊还P財(cái)富,它可以給我啟示,可以給我真理,可以扶著我走上光明的道路。

總之一句話:我的成長(zhǎng)離不開(kāi)挫折。

直面挫折的演講稿篇十四

每個(gè)人的人生當(dāng)中都會(huì)有挫折,但每當(dāng)面對(duì)挫折時(shí),我總會(huì)動(dòng)腦筋。

有一次,我看到一本書(shū)提出幾個(gè)問(wèn)題,可是最后一題我怎么也想不出來(lái);忽然,我的哥哥拿著一瓶奶過(guò)來(lái)了,我立馬想到了怎樣不用手不用任何道具就把一瓶水喝光的問(wèn)題,于是我把一杯水端過(guò)來(lái),拿出哥哥牛奶上的吸管,用吸管把水吸到嘴里,看這個(gè)問(wèn)題我解決了吧。

解決一個(gè)小挫折證明不了我面對(duì)挫折時(shí)的態(tài)度,看還有一件事。

一次夏天的下午,我熱的不得了,忽然我聽(tīng)到街上有叫賣(mài),賣(mài)冰棍的,所以我趕忙向媽媽要了一元錢(qián),當(dāng)我剛走到胡同口時(shí)一個(gè)年輕的人,手拿匕首讓賣(mài)冰棍的老爺爺拿出錢(qián)來(lái),嚇得我馬上溜走了,可我又想,老爺爺向來(lái)對(duì)我都很好,我不能忘恩負(fù)義啊,于是我趕緊找人,又想:這不會(huì)有什么動(dòng)靜打草驚蛇了吧?我正手足無(wú)措的時(shí)候,看到兩位巡邏的民警把他們叫到街上,抓住了兩個(gè)搶劫犯,這時(shí)候我的心還在砰砰直跳,見(jiàn)到老爺爺沒(méi)事,我也就放心了。

還有一次,我們學(xué)校組織書(shū)法大賽,我也參加了,雖然我書(shū)法不好,但我想試一下,因?yàn)橹卦趨⑴c嘛。

第一天我還不太重視書(shū)法比賽,到了將進(jìn)行比賽的第一天,我才“臨時(shí)抱佛腳”等到書(shū)法比賽時(shí),我有一個(gè)字寫(xiě)錯(cuò)了,把“祖國(guó)”的國(guó)字,應(yīng)該豎著的,我寫(xiě)成一點(diǎn),這可怎么辦,比賽快結(jié)束了,我再去拿著紙已經(jīng)來(lái)不及了,于是我想了又想,把“國(guó)”字寫(xiě)成“宗”字。比賽結(jié)束了,我得了第二名,可我還是很高興,因?yàn)槲覍W(xué)會(huì)了面對(duì)挫折要有沉著冷靜的態(tài)度,要冷靜的想辦法。

直面挫折的演講稿篇十五

附錄:

假如生活欺騙了你。

普希金。

假如生活欺騙了你,。

不要悲傷,不要心急!

憂郁的日子里需要鎮(zhèn)靜,

相信吧!快樂(lè)的日子將會(huì)來(lái)臨。

心兒永遠(yuǎn)向往著未來(lái),

現(xiàn)在卻常是憂郁。

一切都是瞬息,

一切都將會(huì)過(guò)去;

而那過(guò)去了的,

就會(huì)成為親切的懷戀。

七律?長(zhǎng)征。

紅軍不怕遠(yuǎn)征難,萬(wàn)水千山只等閑。

五嶺逶迤騰細(xì)浪,烏蒙磅礴走泥丸。

金沙水拍云崖暖,大渡橋橫鐵索寒。

更喜岷山千里雪,三軍過(guò)后盡開(kāi)顏。

關(guān)于挫折的名人名言。

我覺(jué)得坦途在前,人又何必因?yàn)橐稽c(diǎn)小障礙而不走路呢?

——魯迅。

——《孟子》。

卓越的人一大優(yōu)點(diǎn)是:在不利與艱難的遭遇里百折不饒。

——貝多芬。

——愛(ài)因斯坦。

千磨萬(wàn)擊還堅(jiān)韌,任爾東南西北風(fēng)。

——鄭板橋。

患難困苦,是磨煉人格之最高學(xué)校。

——梁?jiǎn)⒊?/p>

——佩恩。

每一次的失敗,是走上成功的一階。——陶頓。

挫折名言。

懦弱的人只會(huì)裹足不前,莽撞的人只能引為燒身,只有真正勇敢的人才能所向披靡。

奮斗者在汗水匯集的江河里,將事業(yè)之舟駛到了理想的彼岸。

對(duì)于攀登者來(lái)說(shuō),失掉往昔的足跡并不可惜,迷失了繼續(xù)前時(shí)的方向卻很危險(xiǎn)。

勇士搏出驚濤駭流而不沉淪,懦夫在風(fēng)平浪靜也會(huì)溺水。

海浪為劈風(fēng)斬浪的航船餞行,為隨波逐流的輕舟送葬。

人生路上可能會(huì)面對(duì)許許多多的困難,但要做到永不言敗。

你需要一份堅(jiān)強(qiáng),只有這份堅(jiān)強(qiáng),才能讓你正視自己面對(duì)的困難。

你需要一份勇敢,只有這份勇敢,才不會(huì)讓困難在你內(nèi)心留下陰影。

你還需要一份信心,只有這份信心才能支撐你去面對(duì)更大的困難。

最后送你一句——。

一切都會(huì)過(guò)去的?。ú还茉谀闶』蛘叱晒Φ臅r(shí)候)。

直面挫折的演講稿篇十六

時(shí)間:???xx年年10月29日(第九周)。

班主任:?羅錦珍(女,26歲,中共黨員,中學(xué)二級(jí)地理老師)。

背景分析:七年級(jí)是孩子們成長(zhǎng)的中轉(zhuǎn)站,他們的身心均處在不斷發(fā)育的過(guò)渡階段。中4(七)班是今年下學(xué)期新組建的一個(gè)班集體,由41位學(xué)生組成。這些學(xué)生90%都來(lái)自城區(qū),家庭條件優(yōu)越,可以說(shuō)他們是在家長(zhǎng)的細(xì)心呵護(hù)下長(zhǎng)大的。現(xiàn)在離開(kāi)家庭的呵護(hù),孩子們?cè)趯W(xué)會(huì)自理、自立的過(guò)程中總會(huì)遇到許許多多的困難和挫折。面對(duì)生活學(xué)習(xí)中的不如意,有的孩子選擇堅(jiān)強(qiáng),但很多孩子卻在困難、挫折前流淚或向家長(zhǎng)求助。這些孩子的抗挫能力有待加強(qiáng)。為培養(yǎng)學(xué)生積極應(yīng)對(duì)挫折的心態(tài),增強(qiáng)學(xué)生意志力品質(zhì)的鍛煉,特組織此次主題班會(huì)。

活動(dòng)目標(biāo):

1、通過(guò)本次主題班會(huì),使學(xué)生懂得人生免不了要經(jīng)歷挫折,挫折能磨練人,挫折孕育著成功。

2、培養(yǎng)學(xué)生積極應(yīng)對(duì)挫折的心態(tài),使學(xué)生樹(shù)立信心,讓挫折成為自己向上攀登的墊腳石。引發(fā)學(xué)生面對(duì)挫折的思考,在遭遇挫折時(shí),能善待挫折,努力戰(zhàn)勝挫折,做生活的強(qiáng)者。提高挫折的承受力,掌握對(duì)待挫折的正確方法。增強(qiáng)學(xué)生意志力品質(zhì)的鍛煉,教育他們坦然地面對(duì)挫折、挑戰(zhàn)挫折、最終戰(zhàn)勝挫折。

3、通過(guò)討論發(fā)言,使學(xué)生能夠正確對(duì)待挫折,提高抗挫能力,掌握正確對(duì)待挫折的辦法。使學(xué)生能勇敢地面對(duì)挫折的考驗(yàn),培養(yǎng)學(xué)生具有積極進(jìn)取、不畏困難的良好意志品質(zhì)。

活動(dòng)準(zhǔn)備:朗誦、游戲、故事、歌曲等。

活動(dòng)形式:主題班會(huì)。

活動(dòng)過(guò)程:

班長(zhǎng):(中4七班“逆風(fēng)飛揚(yáng)——直面挫折”主題班會(huì)現(xiàn)在開(kāi)始!有請(qǐng)主持人劉江山、肖曉潔!大家歡迎?。?。

(主持人上場(chǎng))。

男:尊敬的老師!

女:親愛(ài)的同學(xué)們!

合:大家上午好!

男:在今天的主題班會(huì)開(kāi)始之前,我想給大家講一個(gè)小故事:有個(gè)小孩看到有一只小鳥(niǎo)從蛋殼中掙扎著想出來(lái)時(shí),忍不住幫小鳥(niǎo)弄破了殼,不料沒(méi)過(guò)多久小鳥(niǎo)就死了。

女:(難過(guò)狀)好可憐的小生命!怎么就會(huì)死了呢?

男:是啊,我們?cè)跒樾▲B(niǎo)惋惜的同時(shí),親愛(ài)的同學(xué)們,你找到原因了嗎?

(學(xué)生發(fā)表意見(jiàn):小孩本想讓小鳥(niǎo)少點(diǎn)痛,但出來(lái)的小鳥(niǎo)卻因?yàn)闆](méi)有經(jīng)過(guò)磨練、掙扎,羽翼不夠堅(jiān)硬而飛不起來(lái),最后小鳥(niǎo)會(huì)因找不到食物,而餓死。)。

女:江山,你講的故事給了我很大的啟發(fā)。在我們成長(zhǎng)的過(guò)程中我們可千萬(wàn)不能當(dāng)直接破殼的鳥(niǎo)啊。

男:是的,在成長(zhǎng)過(guò)程中,我們的父母親陪伴我們一路走來(lái),我們的家人在我們遇到挫折時(shí)卻是不同的態(tài)度。你瞧,那邊來(lái)了三位母親。

(三位同學(xué)角色扮演三個(gè)母親:)。

一位中國(guó)的孩子摔倒了,母親馬上跑過(guò)去,扶起孩子,不停地說(shuō):“寶貝,別哭,摔著沒(méi)有?”有的母親還直跺地面:“都怨地不好,讓寶寶摔倒了,媽媽打地,寶寶乖!”

女:可憐天下父母心??!這三位母親的態(tài)度截然不同,他們給了你怎樣的啟發(fā)呢?

(學(xué)生各抒己見(jiàn))。

男:說(shuō)了這么多,下面讓我們一起來(lái)玩?zhèn)€游戲吧。這個(gè)游戲叫“蛋的進(jìn)化”。

女:好啊,讓我來(lái)介紹游戲規(guī)則:開(kāi)始時(shí),大家都處在“蛋”的狀態(tài),然后,每?jī)扇艘唤M,進(jìn)行猜拳,贏的升為“小雞”,輸?shù)睦^續(xù)在蛋的狀態(tài)。接著,贏了的隊(duì)員再兩兩一組,進(jìn)行猜拳,贏了的升為小鳥(niǎo),輸了的回到蛋的狀態(tài),和同樣處在蛋狀態(tài)的隊(duì)員猜拳……依此類(lèi)推,直到連贏五次,經(jīng)歷完從蛋—小雞—小鳥(niǎo)—猴—人的“五步曲”,才算勝利,勝者均獲紀(jì)念品一份。

(每組派四位同學(xué)參加)。

女:**同學(xué)道出了我們的心聲哦。同學(xué)們,從個(gè)這游戲你想到了什么呢?

(學(xué)生發(fā)言:明確:象征著人生的曲折、坎坷)。

男:親愛(ài)的同學(xué)們,在我們的成長(zhǎng)過(guò)程同學(xué)們一定也會(huì)遇到來(lái)自各方面的挫折,請(qǐng)同學(xué)們談?wù)勛约河龅降拇煺邸?/p>

(學(xué)生發(fā)言)。

女:謝謝大家與我們一起分享成長(zhǎng)的滋味。正如剛才這個(gè)游戲的進(jìn)化過(guò)程,很多時(shí)候,當(dāng)我們付出很多努力,卻不得不從頭再來(lái)時(shí),你是否依然有勇氣?命運(yùn)完全掌握在你手中,抱怨與嫉妒只會(huì)讓你意志消沉,委靡不振;信心和勇氣才會(huì)讓你成功。其實(shí),人的一生就是在不斷地尋找、認(rèn)識(shí)、完善自我的過(guò)程。每一次挫折,都能幫助我們找到自己獨(dú)特的位置和價(jià)值。

男:是啊,大家都還記得前不久我們?cè)趯W(xué)校大操場(chǎng)看的電影《長(zhǎng)征》吧?長(zhǎng)征是紅軍在遭受重大軍事挫折之后的一次戰(zhàn)略性大轉(zhuǎn)移。面對(duì)失敗,紅軍沒(méi)有被壓倒,他們?cè)诿飨穆暑I(lǐng)下,爬雪山、過(guò)草地,終于到達(dá)陜北根據(jù)地。下面讓我們以崇敬的心情來(lái)欣賞由譚文同學(xué)為大家朗誦毛澤東的詩(shī)詞《七律?長(zhǎng)征》。

女:謝謝譚文同學(xué)。其實(shí)我們的人生,我們的成長(zhǎng)也是一次長(zhǎng)征。

男:說(shuō)得真好!我記得奧斯特洛夫斯基曾說(shuō)過(guò):“人的生命,似洪水在奔流,不遇著島嶼、暗礁,難以激起美麗的浪花。

女:同學(xué)們,在挫折面前你是怎么做的呢?

(學(xué)生發(fā)言,表演節(jié)目)。

男:太精彩了,我為自己有這樣堅(jiān)強(qiáng)勇敢的同學(xué)感到無(wú)比驕傲!

女:是的,讓我們?cè)俅伟颜坡曀徒o這些可愛(ài)的同學(xué)們。我發(fā)現(xiàn)我們的班長(zhǎng)孫浩杰次刻似乎有話要說(shuō),讓我們一起來(lái)聽(tīng)聽(tīng)。

下面請(qǐng)大家分別展示自己抄寫(xiě)的有關(guān)承受挫折的格言,并互相贈(zèng)送。

(同學(xué)們互贈(zèng)格言)。

男:挫折是人生必經(jīng)的坎;

女:挫折過(guò)后是彩虹;

女:“月有陰晴圓缺,人有悲歡離合?!钡覀儓?jiān)信:前途是光明的,道路是曲折的。

男:“天將降大任于斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨,饑其體膚,空乏其身。”讓我們懂得:寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來(lái)。

女:挫折是人生的一筆財(cái)富,經(jīng)歷挫折,可以磨煉我們的意志,可以促使我們?nèi)W(xué)習(xí)更多的知識(shí),迎接更大的挑戰(zhàn)。

男:同學(xué)們,挫折和失敗在人生的道路上不可避免。我們要做生活中的強(qiáng)者,正確認(rèn)識(shí)挫折,提高自身心理承受力,以適應(yīng)我們這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)。

女:不經(jīng)風(fēng)雨怎能見(jiàn)彩虹,在挫折的暴風(fēng)雨來(lái)臨時(shí),讓我們也照樣選擇翱翔!

讓我們一起來(lái)演唱歌曲《真心英雄》。

男:祝愿同學(xué)們?cè)谖磥?lái)的人生旅途中能逆風(fēng)飛揚(yáng),坦然地面對(duì)挫折、挑戰(zhàn)挫折、最終戰(zhàn)勝挫折。

女:中4班“逆風(fēng)飛揚(yáng)——直面挫折”主題班會(huì)到此結(jié)束!

合:謝謝大家!

直面挫折的演講稿篇十七

各位同學(xué):人生是多姿多彩的,但人的一生不可能是風(fēng)平浪靜的,總會(huì)遇到一些波瀾起伏。而正因?yàn)樵谏钪杏龅降睦щy與挫折才使我們慢慢成長(zhǎng)著。

人生其實(shí)就是一艘帆船,在大海里航行。有時(shí)風(fēng)平浪靜,你會(huì)自由自在,如同魚(yú)兒在水中一樣無(wú)憂無(wú)慮。但大海畢竟是大海,不會(huì)是永遠(yuǎn)的平靜。突然由遠(yuǎn)方飛奔而來(lái)的是一個(gè)個(gè)大浪,浪頭比船還高。我們?cè)诖摾飮槹琢四?,嚇呆了眼,不知何以面?duì)。但是,浪潮它不明,它不會(huì)因你不能承受而不逼近,反而它更高、更大、更洶涌了。我們根本沒(méi)有閃躲的余地和選擇,只有視死一拼與其相抗衡,從而戰(zhàn)勝它。我們?cè)诶死飺u曳,翻騰,碰撞,以及無(wú)數(shù)次的被搖曳的船碰帆,但始終都站起了身。一絲和煦的陽(yáng)光射進(jìn)了船艙,浪潮過(guò)去了,看著自己滿臉的'血跡,滿身的傷痕,破爛的衣服,我們心里悲喜交加。抬起頭看看遠(yuǎn)方,那天邊的彩虹是那么的絢麗,多姿;我們笑了,因?yàn)橐?jiàn)到了那只有暴風(fēng)雨之后才有的彩虹。那是多么的美麗,多么的讓人向往,這就是生活給予我們的最高獎(jiǎng)賞,——在受到了挫折的打擊而沒(méi)有倒下,沒(méi)有退縮,依然堅(jiān)強(qiáng)。

在現(xiàn)實(shí)中我們何嘗不是如此呢?因?yàn)槭艿搅舜煺鄱刮覀兏訄?jiān)強(qiáng),更努力,面對(duì)挫折是那么從容不迫,在挫折中尋求成功,在失敗中探索生存。無(wú)論身處何處,無(wú)論面對(duì)何種困難,我們都將用自己堅(jiān)強(qiáng)的意志去征服,去打敗,因?yàn)槿松窃谑∨c挫折中成功的,在那失敗來(lái)臨時(shí)我們用成功的喜悅來(lái)戰(zhàn)勝它,因?yàn)槲覀兪窃诖煺壑谐砷L(zhǎng)。

古人說(shuō)“失敗是成功之母”,我說(shuō)“挫折是成長(zhǎng)之路”。

直面挫折的演講稿篇十八

演講稿。

也叫演講詞,它是在較為隆重的儀式上和某些公眾場(chǎng)所發(fā)表的講話文稿,本站小編為大家整理了直面挫折的演講稿,歡迎大家閱讀。

挫折是一個(gè)人一生中難以拒絕的伴侶。它雖然常常給人各種痛苦,卻更能讓人品嘗到痛苦之后的喜悅。盡管我才邁出人生道路的開(kāi)端,但一次次挫折卻早已伴隨我走過(guò)一個(gè)又一個(gè)春夏秋冬,而且它們都讓我嘗各種各樣的喜悅。就拿我經(jīng)歷過(guò)的一小挫折來(lái)說(shuō)吧。

一天,我在家里看電視,那時(shí)候我家已安了數(shù)字電視,我看了一會(huì)兒電視,電視那頭就出現(xiàn)了一個(gè)框:信號(hào)不好……后面的那些字我已不記得了。但是我十分著急,便叫哥哥來(lái)看看什么事,誰(shuí)知哥哥不理我,我坐在一邊發(fā)呆,怕被爸媽罵,坐著坐著,就睡著了,等我醒來(lái),看見(jiàn)爸媽開(kāi)著電視,照著電視上的電話號(hào)碼打,我對(duì)爸爸說(shuō):“爸,是不是我弄壞了電視機(jī)?”爸說(shuō):“才不是,你只是還不熟悉怎樣操作數(shù)字電視,我們不會(huì)怪你的,別那么難過(guò)?!蔽衣?tīng)后,整個(gè)人放松下來(lái)。其實(shí),我知道這只是爸爸安慰我的話語(yǔ),但我仍當(dāng)真,因?yàn)槲也幌牍钾?fù)爸爸對(duì)我心意。

這次小小的挫折,讓我明白了一個(gè)道理:在受挫折時(shí),要努力尋找失敗的原因,不要常常把罪攬?jiān)谧约荷砩?,要不懈努力,最后一定?huì)勝利的。每一次挫折帶給人的決不僅僅是痛苦,更是挫折后的喜悅。

成長(zhǎng),是我們每一個(gè)人都向往的事情,在我們成長(zhǎng)的過(guò)程中,需要快樂(lè),痛苦,辛酸,同時(shí)也需要挫折。

挫折對(duì)于強(qiáng)者來(lái)說(shuō)是一筆財(cái)富,但對(duì)于弱者來(lái)說(shuō)卻是無(wú)底洞。我從小就是家里的寵兒,沒(méi)有受過(guò)一點(diǎn)苦,一點(diǎn)累。我整天都以為學(xué)習(xí)是天下最累的事情了,直到有一天:

那是我在四川的一個(gè)下午,媽媽終于發(fā)現(xiàn)我邊學(xué)邊玩的事實(shí)。一氣之下,媽媽讓我去幫外婆做事,不讓我學(xué)習(xí)了。

我先是割山芋藤兒后來(lái)又去拔草。在這些農(nóng)活中,我終于知道了學(xué)習(xí)是多么輕松。

一天后,我終于端正了學(xué)習(xí)的態(tài)度,我知道:學(xué)習(xí),是為自己來(lái)學(xué)的,如果學(xué)不好,那么我一輩子都要當(dāng)農(nóng)民了。

挫折,是許多人都不喜歡的,但是在我眼里卻是寶貴的,因?yàn)樗俏业囊还P財(cái)富,它可以給我啟示,可以給我真理,可以扶著我走上光明的道路。

總之一句話:我的成長(zhǎng)離不開(kāi)挫折。

人生是多姿多彩的,但人的一生不可能是風(fēng)平浪靜的,總會(huì)遇到一些波瀾起伏。而正因?yàn)樵谏钪杏龅降睦щy與挫折才使我們慢慢成長(zhǎng)著。

人生其實(shí)就是一艘帆船,在大海里航行。有時(shí)風(fēng)平浪靜,你會(huì)自由自在,如同魚(yú)兒在水中一樣無(wú)憂無(wú)慮。但大海畢竟是大海,不會(huì)是永遠(yuǎn)的平靜。突然由遠(yuǎn)方飛奔而來(lái)的是一個(gè)個(gè)大浪,浪頭比船還高。我們?cè)诖摾飮槹琢四?,嚇呆了眼,不知何以面?duì)。但是,浪潮它不明,它不會(huì)因你不能承受而不逼近,反而它更高、更大、更洶涌了。我們根本沒(méi)有閃躲的余地和選擇,只有視死一拼與其相抗衡,從而戰(zhàn)勝它。我們?cè)诶死飺u曳,翻騰,碰撞,以及無(wú)數(shù)次的被搖曳的船碰帆,但始終都站起了身。一絲和煦的陽(yáng)光射進(jìn)了船艙,浪潮過(guò)去了,看著自己滿臉的血跡,滿身的傷痕,破爛的衣服,我們心里悲喜交加。抬起頭看看遠(yuǎn)方,那天邊的彩虹是那么的絢麗,多姿;我們笑了,因?yàn)橐?jiàn)到了那只有暴風(fēng)雨之后才有的彩虹。那是多么的美麗,多么的讓人向往,這就是生活給予我們的最高獎(jiǎng)賞,——在受到了挫折的打擊而沒(méi)有倒下,沒(méi)有退縮,依然堅(jiān)強(qiáng)。

在現(xiàn)實(shí)中我們何嘗不是如此呢?因?yàn)槭艿搅舜煺鄱刮覀兏訄?jiān)強(qiáng),更努力,面對(duì)挫折是那么從容不迫,在挫折中尋求成功,在失敗中探索生存。無(wú)論身處何處,無(wú)論面對(duì)何種困難,我們都將用自己堅(jiān)強(qiáng)的意志去征服,去打敗,因?yàn)槿松窃谑∨c挫折中成功的,在那失敗來(lái)臨時(shí)我們用成功的喜悅來(lái)戰(zhàn)勝它,因?yàn)槲覀兪窃诖煺壑谐砷L(zhǎng)。

古人說(shuō)“失敗是成功之母”,我說(shuō)“挫折是成長(zhǎng)之路”。

商人說(shuō):“幸福是無(wú)限的商機(jī)和大筆金錢(qián)?!鄙鐣?huì)學(xué)者認(rèn)為人類(lèi)進(jìn)入社會(huì)主義社會(huì)就是幸福。數(shù)學(xué)家說(shuō):“我的幸福就是發(fā)現(xiàn)另一條真理?!倍艺f(shuō),幸福是懂得笑對(duì)挫折。

一片楓葉,秋風(fēng)吹過(guò),無(wú)奈的滑過(guò),有人看到了落寂。

一柱香,燃燒盡后,留下了殘軀,有人看到了苦楚。

但是你是否看到:當(dāng)楓葉把生命獻(xiàn)給秋天,便有了太陽(yáng)的顏色;香雖然燃盡,卻留下了裊裊清香。挫折面前,與其看到落寞與苦楚,不如多看彩蝶翩躚,多聽(tīng)聽(tīng)流水淙淙。

能夠笑對(duì)挫折,那就得到了幸福。

李白,你有自己的雄心壯志,希望在朝野上大展拳腳,而皇上卻只讓你為后宮三千寫(xiě)那些“云想衣裳花想容”的鶯歌燕舞。你本可以憤怒,或者從此一蹶不振,但你沒(méi)有,你只是脫下官袍、翎羽,胯下騎著青黑色的驢子,腰間掛著一壺酒,高吟“天生我材必有用”笑蕩江湖。于是你留下了“安能摧眉折腰事權(quán)貴,使我不得開(kāi)心顏!”面對(duì)失望透頂?shù)某?,你揮了揮衣袖,不帶走一片云彩,面對(duì)事業(yè)上的挫折,你只是微微一笑,“明朝散發(fā)弄扁舟?!?/p>

也許李白的事業(yè)永無(wú)出頭之日,但他的人生是幸福的,因?yàn)樗龅搅诵?duì)挫折。

我想,如果沉淪在無(wú)限的黑暗中,那得到的似乎只能是痛苦。

可憐、可悲、可嘆的柳三變,對(duì)于仕途的不順、情感的挫折,你沒(méi)有像李白那樣重整衣領(lǐng),繼續(xù)書(shū)寫(xiě)人生絢麗的篇章,而是用放蕩不羈的生活來(lái)掩飾仕途的顛簸、內(nèi)心的寂落。面對(duì)挫折,你不能爽朗的放聲大笑,只能在愁眉苦臉中度過(guò)余生,所以注定的,你永遠(yuǎn)寫(xiě)不出李白那樣豪放樂(lè)觀的詩(shī)篇,你有的只能是:“對(duì)閑窗畔,停燈向曉,抱影無(wú)眠?!?/p>

雖然柳永最終站立在官場(chǎng)之上,但他是不幸的,面對(duì)挫折,他不能放聲嘲笑,重新生活。

生命曾經(jīng)殘缺,但我不會(huì)后悔;翅膀也許破損,但我仍會(huì)振翅高飛。面對(duì)挫折,我會(huì)高昂頭顱,大聲嘲笑。

笑對(duì)挫折,笑對(duì)人生,那才是真正的幸福。

直面挫折的演講稿篇十九

商人說(shuō):“幸福是無(wú)限的商機(jī)和大筆金錢(qián)?!鄙鐣?huì)學(xué)者認(rèn)為人類(lèi)進(jìn)入社會(huì)主義社會(huì)就是幸福。數(shù)學(xué)家說(shuō):“我的幸福就是發(fā)現(xiàn)另一條真理?!倍艺f(shuō),幸福是懂得笑對(duì)挫折。

一片楓葉,秋風(fēng)吹過(guò),無(wú)奈的滑過(guò),有人看到了落寂。

一柱香,燃燒盡后,留下了殘軀,有人看到了苦楚。

但是你是否看到:當(dāng)楓葉把生命獻(xiàn)給秋天,便有了太陽(yáng)的顏色;香雖然燃盡,卻留下了裊裊清香。挫折面前,與其看到落寞與苦楚,不如多看彩蝶翩躚,多聽(tīng)聽(tīng)流水淙淙。

能夠笑對(duì)挫折,那就得到了幸福。

李白,你有自己的雄心壯志,希望在朝野上大展拳腳,而皇上卻只讓你為后宮三千寫(xiě)那些“云想衣裳花想容”的鶯歌燕舞。你本可以憤怒,或者從此一蹶不振,但你沒(méi)有,你只是脫下官袍、翎羽,胯下騎著青黑色的驢子,腰間掛著一壺酒,高吟“天生我材必有用”笑蕩江湖。于是你留下了“安能摧眉折腰事權(quán)貴,使我不得開(kāi)心顏!”面對(duì)失望透頂?shù)某?,你揮了揮衣袖,不帶走一片云彩,面對(duì)事業(yè)上的挫折,你只是微微一笑,“明朝散發(fā)弄扁舟?!?/p>

也許李白的事業(yè)永無(wú)出頭之日,但他的人生是幸福的,因?yàn)樗龅搅诵?duì)挫折。

我想,如果沉淪在無(wú)限的黑暗中,那得到的似乎只能是痛苦。

可憐、可悲、可嘆的柳三變,對(duì)于仕途的不順、情感的挫折,你沒(méi)有像李白那樣重整衣領(lǐng),繼續(xù)書(shū)寫(xiě)人生絢麗的篇章,而是用放蕩不羈的生活來(lái)掩飾仕途的顛簸、內(nèi)心的寂落。面對(duì)挫折,你不能爽朗的放聲大笑,只能在愁眉苦臉中度過(guò)余生,所以注定的,你永遠(yuǎn)寫(xiě)不出李白那樣豪放樂(lè)觀的詩(shī)篇,你有的只能是:“對(duì)閑窗畔,停燈向曉,抱影無(wú)眠?!?/p>

雖然柳永最終站立在官場(chǎng)之上,但他是不幸的,面對(duì)挫折,他不能放聲嘲笑,重新生活。

生命曾經(jīng)殘缺,但我不會(huì)后悔;翅膀也許破損,但我仍會(huì)振翅高飛。面對(duì)挫折,我會(huì)高昂頭顱,大聲嘲笑。

笑對(duì)挫折,笑對(duì)人生,那才是真正的幸福。

直面挫折的演講稿篇二十

1.情感、態(tài)度與價(jià)值觀:認(rèn)識(shí)困難和挫折的價(jià)值,學(xué)會(huì)正確面對(duì)人生中的艱難困苦。

2.能力:學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝困難和挫折的方法,邁向成功。

3.知識(shí):了解挫折對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的重要性,掌握一些戰(zhàn)勝挫折的方法。

通過(guò)情感的交流,讓學(xué)生發(fā)泄內(nèi)心積壓的痛楚,并對(duì)挫折重新有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)。

材料分析法、活動(dòng)法、討論法、解析法。

2課時(shí)。??。

第一課時(shí)??挫折是把雙刃刀。

第二課時(shí)??挫折,我不怕。

師:前不久,網(wǎng)上出現(xiàn)了這么一篇文章《孩子,你怎么了?》,引起了廣大網(wǎng)友的關(guān)注,這篇文章引用了今年的發(fā)生的一些事情,大家請(qǐng)看:(出示材料)。

材料一:2004年3月16日,南昌一中初三學(xué)生胡文濤給家人留下一封信后,獨(dú)自離家出走了。平時(shí)比較內(nèi)向,不太與家人溝通,有什么事情都藏在心里的他在信中寫(xiě)道:“爸、媽?zhuān)寒?dāng)你們看到這封信的時(shí)候,我已經(jīng)走了,因?yàn)槲艺娴目梗福┎蛔×?,這次我又沒(méi)有考好,我真的沒(méi)有臉再見(jiàn)你們,所以我只好……我走了,你們也不必?fù)?dān)心了,我會(huì)好好地照顧自己,你們就對(duì)學(xué)校說(shuō)我得了病,不能去學(xué)校,我這次沒(méi)考好真的不能怪我自己,我真的努力過(guò)了,可能我真的不是學(xué)習(xí)的這塊料吧!珍重了,你們也不必找我了,等我長(zhǎng)大有錢(qián)了,我再回來(lái)報(bào)答你們的養(yǎng)育之恩吧?!比胰爽F(xiàn)在生意也不做了,到處張貼尋人啟示,不分晝夜尋找。

材料二:云南省昆明市云南大學(xué)生化學(xué)院生物技術(shù)專(zhuān)業(yè)2000級(jí)學(xué)生馬加爵因在打牌時(shí)被“冤枉作弊”,繼與4名同學(xué)發(fā)生矛盾,為報(bào)復(fù)泄憤,于2月13日至15日先后將4名同學(xué)殺害。

材料三:不久前,一位痛苦的媽媽說(shuō),上小學(xué)三年級(jí)的兒子因被同學(xué)起了個(gè)綽號(hào)叫“狗熊”而整天悶悶不樂(lè),最后連學(xué)校也不愿意去了,兒子說(shuō)覺(jué)得被同學(xué)叫“狗熊”很丟人,他怎么也不愿在那個(gè)學(xué)校上學(xué)了。

材料四:2004年10月20日,呼倫貝爾市阿榮旗三岔河鎮(zhèn)一名13歲的中學(xué)生張小亮(化名),僅僅因?yàn)樽约涸诳荚囍械某煽?jī)比以前排名落后了五名,就想到服毒自殺。張小亮上學(xué)期期末考試時(shí)成績(jī)排在全班第四名,當(dāng)他領(lǐng)回成績(jī)單看到這次期末考試成績(jī)排在第九名時(shí),一向自尊心很強(qiáng)的他接受不了這個(gè)現(xiàn)實(shí),覺(jué)得自己沒(méi)臉去面對(duì)所有人,于是偷偷拿著家里滅蒼蠅用剩下的“萬(wàn)靈”農(nóng)藥,向家西邊的小河走去,邊走邊將藥吃下,當(dāng)走到小河邊的時(shí)候就失去知覺(jué)了。

(學(xué)生討論發(fā)言,教師引導(dǎo)思考)。

師:都是挫折惹的禍!看來(lái)我們得好好研究一下“挫折”。什么是挫折呢?挫折可以說(shuō)是一件事情,也可以說(shuō)是由這件事情產(chǎn)生的一種體驗(yàn)。當(dāng)你在實(shí)現(xiàn)某個(gè)目標(biāo)的過(guò)程中遇到困難和障礙,既難以克服又找不到替代目標(biāo)的時(shí)候,就產(chǎn)生了挫折感。

活動(dòng)一:你的挫折我來(lái)聽(tīng)。

今天,讓我們敞開(kāi)心懷一起來(lái)分擔(dān)你曾有過(guò)的挫折分擔(dān)你積壓在心頭的秘密。請(qǐng)同學(xué)們?cè)趦蓮埣埳蠈?xiě)下自己曾經(jīng)遇到過(guò)的兩個(gè)挫折,越詳細(xì)越好,并寫(xiě)下這個(gè)挫折給你帶來(lái)的或積極或消極的后果,不用寫(xiě)名字。(老師給學(xué)生發(fā)帶膠水的便條紙,學(xué)生寫(xiě))。

面對(duì)過(guò)往的挫折是需要勇氣的,畢竟它給我們帶來(lái)了矛盾與困擾?,F(xiàn)在讓我們挑選兩個(gè)氣球,將你們的挫折粘在氣球上。(學(xué)生粘紙條)。

(學(xué)生輪流將紙條內(nèi)容念出來(lái),老師作副板書(shū))。

活動(dòng)二:翻開(kāi)歷史的扉頁(yè)。

翻開(kāi)歷史的扉頁(yè),讓我們站在歷史的高度看看生命長(zhǎng)河里的挫折。

貝多芬耳聾三十年——?jiǎng)?chuàng)造出《英雄交響曲》《合唱交響曲》等舉世聞名的作品。

桑蘭意外受傷致殘——身殘志堅(jiān),獲得優(yōu)秀殘疾青年稱(chēng)號(hào)。

司馬遷獄中遭宮刑——成就“史家之絕唱,無(wú)韻之離騷”的《史記》。

張王宣數(shù)學(xué)在全年級(jí)曾為倒數(shù)第二——經(jīng)過(guò)不懈努力,獲2002年江蘇高考狀元。

一男生因二胡考級(jí)沒(méi)過(guò)關(guān)——從此再也不碰二胡。

重慶一女生不堪老師批評(píng)——跳樓自殺。

同學(xué)們,分享了別人的挫折后,你們有什么樣的感受?(老師展示材料,學(xué)生歸納發(fā)言)。

老師歸納:人生難免有挫折!挫折就像是呼吸一樣與我們同在。每個(gè)人的成長(zhǎng)過(guò)程中都會(huì)遇到挫折和煩惱,哪怕再優(yōu)秀的人都有過(guò)內(nèi)心痛苦的掙扎。挫折是把雙刃刀,一方面,挫折給我們帶來(lái)了痛苦,由此可能會(huì)產(chǎn)生消沉和麻木,但另一方面,挫折讓我們經(jīng)受考驗(yàn),得到鍛煉,讓我們?cè)谕纯嘀袏^發(fā)向上、在積累經(jīng)驗(yàn)中走向成功。有這么一篇故事:

一個(gè)男孩在草地里發(fā)現(xiàn)了一個(gè)蛹,幼小的蝴蝶正拼命想從中鉆出來(lái)??吹剿惓FD辛,男孩于心不忍,就幫忙把蛹剪開(kāi)了。幼小的蝴蝶抖動(dòng)著翅膀想飛,卻發(fā)現(xiàn)翅膀無(wú)力根本飛不起來(lái),一陣風(fēng)雨過(guò)來(lái),蝴蝶無(wú)法躲避,最后以死亡告終。

問(wèn):為什么男孩幫了倒忙?為什么蝴蝶飛不起來(lái)?(學(xué)生回答)。

師:蝴蝶只有經(jīng)歷了脫繭的掙扎與痛苦,才能讓翅膀強(qiáng)勁有力,才能飛舞于天空。同樣的道理,小樹(shù)只有經(jīng)歷風(fēng)雨,才能長(zhǎng)成參天大樹(shù);人只有經(jīng)過(guò)挫折磨礪,才能提高克服困難、適應(yīng)社會(huì)生活的能力,才能走向成功。

一位教育家說(shuō)得好,沒(méi)有挫折的童年必定會(huì)有不幸的成年。溫室里成長(zhǎng)的花朵終究見(jiàn)不得風(fēng)雨,沒(méi)有過(guò)挫折沒(méi)有過(guò)鍛煉的孩子長(zhǎng)大后又怎能面對(duì)人生的各種考驗(yàn)?然而悲哀的是,很多人沒(méi)有認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)。就像《孩子,你怎么了》的材料里,中學(xué)生過(guò)度的自尊和對(duì)挫折不正確的理解讓花兒過(guò)早地枯萎了。其實(shí),挫折是把雙刃刀,短暫的痛楚帶來(lái)的是長(zhǎng)遠(yuǎn)的成熟與堅(jiān)強(qiáng)。

人生旅途,何其漫長(zhǎng),一點(diǎn)挫折一點(diǎn)委屈實(shí)在太渺小,或許20年后回頭看我們的挫折會(huì)一笑而過(guò),因?yàn)檫@點(diǎn)痛根本算不了什么。要見(jiàn)彩虹只有先經(jīng)歷風(fēng)雨!最后,讓我們?cè)凇墩嫘挠⑿邸返男芍袨槲覀兊奈磥?lái)喝彩!

(播放《真心英雄》的歌曲)。

掌握戰(zhàn)勝困難挫折的方法。

表演法、討論法。

出示《特區(qū)教育》上的一篇文章:

一天,農(nóng)夫的驢子不小心掉進(jìn)了一口枯井。農(nóng)夫沒(méi)辦法將驢子救出,只得找了幾個(gè)人幫忙鏟土把驢子埋掉。一開(kāi)始,驢子悲哀地鳴叫著,但很快就沒(méi)有了聲音。農(nóng)夫過(guò)去一看,讓他大吃一驚的是,每一鏟土下去,驢子都迅速地把它抖掉,并且都?jí)|到了腳下。很快,驢子便跑出了枯井。

問(wèn):讀了這故事,你有什么感想?(學(xué)生回答)。

師:對(duì)于身陷枯井的驢來(lái)說(shuō),如果它只是悲哀地等待,那么每一鏟土都是埋沒(méi)它的致命東西。但是,聰明的驢卻及時(shí)地抖掉了每一鏟土,甚至成功地利用了它們!一些挫折可能讓人致命,卻也可能成為成功的墊石!挫折帶來(lái)的不同的后果完全取決于面對(duì)挫折的不同態(tài)度。

一個(gè)婦女隨夫來(lái)到沙漠生活。在海邊長(zhǎng)大的她難于忍受沙漠截然不同的環(huán)境,于是她整天悶悶不樂(lè),寫(xiě)信給他的父親抱怨。父親很快回了信,他說(shuō)兩個(gè)囚犯從窗往外看,一個(gè)看到了星星,一個(gè)看到了泥土。婦女深受啟發(fā),她開(kāi)始改變生活態(tài)度,積極地與當(dāng)?shù)厝私涣?,并研究?dāng)?shù)氐闹参?,很快,她?lè)在其中,并且成了聞名于世的人文生物學(xué)家。

就像那位婦女那樣,如果僅僅是悲哀,那么你會(huì)退縮,會(huì)自暴自棄;如果是勇敢面對(duì),那么你會(huì)愈戰(zhàn)愈勇,最終走出困境。

活動(dòng)一:幫幫梁健。

(學(xué)生討論回答)。

其實(shí)挫折并不可怕,可怕的是不懂得冷靜分析,要么退縮要么完全放棄?,F(xiàn)在老師手里有戰(zhàn)勝挫折的法寶,讓我們一步步思考一步步把法寶找出來(lái):(出示提問(wèn))。

你認(rèn)為梁健遇到了:

他的心情:

如果梁健能進(jìn)入?;@球隊(duì),他應(yīng)該怎樣做?

梁健進(jìn)入籃球隊(duì)具有的優(yōu)勢(shì)是:

梁健進(jìn)入籃球隊(duì)最佳也是最可行的方法是:

為進(jìn)入籃球隊(duì),梁健實(shí)際會(huì):

如果如愿進(jìn)入籃球隊(duì),梁健將:

梁健會(huì)成功嗎?

綜上所述,我們不難總結(jié)出戰(zhàn)勝挫折的法寶:成功路上步步高七法。

1.明確挫折的類(lèi)別和性質(zhì)。

2.想象戰(zhàn)勝挫折后的心情。

3.列舉戰(zhàn)勝挫折的途徑和方法。

4.分析戰(zhàn)勝挫折的資源。

5.選擇戰(zhàn)勝挫折的最佳方法。

6.制定行動(dòng)計(jì)劃,并付諸實(shí)施。

7.承擔(dān)行動(dòng)的后果和責(zé)任。

活動(dòng)二:聽(tīng)聽(tīng)?zhēng)熼L(zhǎng)的建議。

教師事先找?guī)孜患议L(zhǎng)和老師錄象,要求他們對(duì)學(xué)生講幾句面對(duì)挫折的經(jīng)驗(yàn),在課堂上播放。

活動(dòng)三:假如時(shí)光倒流。

同學(xué)們,假如時(shí)光能夠倒流,你會(huì)怎樣面對(duì)你的挫折呢?現(xiàn)在,同學(xué)們把自己的挫折拿出來(lái),用步步高七法分析,結(jié)合家長(zhǎng)的建議和自己的獨(dú)門(mén)方法,看看會(huì)有什么新發(fā)現(xiàn)?以組為單位,表演戰(zhàn)勝某個(gè)挫折的成功經(jīng)歷。

(學(xué)生表演,老師引導(dǎo)學(xué)生思考表演中戰(zhàn)勝挫折的亮點(diǎn),并作副板書(shū))。

師小結(jié):面對(duì)挫折,我們根本不用怕因?yàn)槲覀冇辛四敲炊嗟霓k法。(副板書(shū)的內(nèi)容)大概如下:

1、?增強(qiáng)自信、蔑視挫折——知道挫折的雙重性,從戰(zhàn)略上蔑視它,從戰(zhàn)術(shù)上重視它。

2、?升華目標(biāo),淡化挫折——樹(shù)立遠(yuǎn)大的志向,胸懷大志,才不會(huì)為小事而羈絆。

3、?冷靜對(duì)待,分析挫折——運(yùn)用“成長(zhǎng)步步高”。

4、?自我疏導(dǎo),請(qǐng)求幫助——不良情緒應(yīng)及時(shí)化解,有時(shí)當(dāng)局者迷、旁觀者清。

5、?……。

師歸納:文王拘而演《周易》,孔子厄而著《春秋》,屈原放逐,乃賦《離騷》,左丘失明,厥有《國(guó)語(yǔ)》……古今中外一切杰出人物,沒(méi)有一個(gè)是一帆風(fēng)順走向成功的。在失敗和不幸面前,他們無(wú)不是選擇了發(fā)憤圖強(qiáng)之路,一個(gè)個(gè)奮起與人生的逆境抗?fàn)?,緊緊扼住命運(yùn)的咽喉,做生活的強(qiáng)者,通過(guò)自己的艱苦奮斗,最終迎得命運(yùn)的青睞。同學(xué)們正當(dāng)青春年華,雖說(shuō)也曾遇到這樣那樣的不順,但總的來(lái)說(shuō),基本上是在順境中成長(zhǎng)起來(lái)的,今后在漫長(zhǎng)的人生之路上會(huì)遇到更大的挫折與不幸。為此大家要立志發(fā)憤圖強(qiáng),學(xué)會(huì)在挫折中奮起,在挫折中走向成功。不在挫折中奮起,便會(huì)在挫折中滅亡。人的一生,不如意事十常八九。但是無(wú)論是在何時(shí)何地,也無(wú)論你退到什么樣的艱難困苦,你都不要失去對(duì)生活的熱望和對(duì)美好事物的追求,同時(shí)必須為之長(zhǎng)期不懈地努力奮斗,這樣人生的命運(yùn)將會(huì)還報(bào)給你以幸福的微笑。

找回我們?cè)N過(guò)挫折的氣球,用力地把它踩爛,讓我們一同大喊:挫折,我不怕。

直面挫折的演講稿篇二十一

一枚貝克要用一生的時(shí)間才能將沙粒轉(zhuǎn)化成一粒并不規(guī)則的珍珠;雨后彩虹綻放剎那的`美麗卻要積聚無(wú)數(shù)的水汽。如果把這些都看成是一次次的挫折的話,那無(wú)疑是挫折造就了光彩奪目的珍珠和美麗的彩虹。

縱觀古今中外,眾多偉人的背后有著說(shuō)不盡的困難與挫折。

音樂(lè)神通貝多芬,在音樂(lè)創(chuàng)作的巔峰時(shí)刻,雙耳突然失聰,這個(gè)殘酷的現(xiàn)實(shí)對(duì)熱愛(ài)音樂(lè)的他來(lái)說(shuō),無(wú)疑是整個(gè)世界的毀滅,但他并沒(méi)有因此而停止創(chuàng)作的腳步,而是以頑強(qiáng)的毅力克服了種種難以想像的困難,譜寫(xiě)出了音樂(lè)史上不朽篇章。

正在攻讀博士學(xué)位卻突然身受重病折磨的霍金,面對(duì)突如其來(lái)的病癥,他用平和的心境與理智,為自己折了一只船,將自己擺渡到宇宙,與那黑洞、夸克共同探索自然科學(xué)的奧秘。

前車(chē)不忘,后事之師。前人以為我們做出了太多太多的榜樣,為的只是告訴我們:遭遇挫折,要勇敢直前,克服它,打敗它,做人生的斗士,生活的猛士。

沒(méi)有必要因落葉而悲秋,也沒(méi)有必要因挫折而放棄斗爭(zhēng)。因?yàn)橐换ǖ蚵浠氖彶涣苏麄€(gè)春天,一次挫折也荒廢不了整個(gè)人生。只有敢于直面挫折,才不會(huì)被挫折所擊垮,而是越戰(zhàn)越勇,把它當(dāng)成墊腳石,去極力地攀登人生的最高峰!

讓我們以挫折為筆,以痛苦為墨,繪出絢麗的人生!

直面挫折的演講稿篇二十二

1、情感、態(tài)度與價(jià)值觀:認(rèn)識(shí)困難和挫折的價(jià)值,學(xué)會(huì)正確面對(duì)人生中的艱難困苦。

2、能力:學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝困難和挫折的方法,邁向成功。

3、知識(shí):了解挫折對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的重要性,掌握一些戰(zhàn)勝挫折的方法。

通過(guò)情感的交流,讓學(xué)生發(fā)泄內(nèi)心積壓的痛楚,并對(duì)挫折重新有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)。

材料分析法、活動(dòng)法、討論法、解析法。

2課時(shí)。??。

第一課時(shí)??挫折是把雙刃刀。

第二課時(shí)??挫折,我不怕。

師:前不久,網(wǎng)上出現(xiàn)了這么一篇文章《孩子,你怎么了?》,引起了廣大網(wǎng)友的關(guān)注,這篇文章引用了今年的發(fā)生的一些事情,大家請(qǐng)看:(出示材料)。

材料一:2004年3月16日,南昌一中初三學(xué)生胡文濤給家人留下一封信后,獨(dú)自離家出走了。平時(shí)比較內(nèi)向,不太與家人溝通,有什么事情都藏在心里的他在信中寫(xiě)道:“爸、媽?zhuān)寒?dāng)你們看到這封信的時(shí)候,我已經(jīng)走了,因?yàn)槲艺娴目梗福┎蛔×?,這次我又沒(méi)有考好,我真的沒(méi)有臉再見(jiàn)你們,所以我只好……我走了,你們也不必?fù)?dān)心了,我會(huì)好好地照顧自己,你們就對(duì)學(xué)校說(shuō)我得了病,不能去學(xué)校,我這次沒(méi)考好真的不能怪我自己,我真的努力過(guò)了,可能我真的不是學(xué)習(xí)的這塊料吧!珍重了,你們也不必找我了,等我長(zhǎng)大有錢(qián)了,我再回來(lái)報(bào)答你們的養(yǎng)育之恩吧?!比胰爽F(xiàn)在生意也不做了,到處張貼尋人啟示,不分晝夜尋找。

材料二:云南省昆明市云南大學(xué)生化學(xué)院生物技術(shù)專(zhuān)業(yè)2000級(jí)學(xué)生馬加爵因在打牌時(shí)被“冤枉作弊”,繼與4名同學(xué)發(fā)生矛盾,為報(bào)復(fù)泄憤,于2004年2月13日至15日先后將4名同學(xué)殺害。

材料三:不久前,一位痛苦的媽媽說(shuō),上小學(xué)三年級(jí)的兒子因被同學(xué)起了個(gè)綽號(hào)叫“狗熊”而整天悶悶不樂(lè),最后連學(xué)校也不愿意去了,兒子說(shuō)覺(jué)得被同學(xué)叫“狗熊”很丟人,他怎么也不愿在那個(gè)學(xué)校上學(xué)了。

材料四:2004年10月20日,呼倫貝爾市阿榮旗三岔河鎮(zhèn)一名13歲的中學(xué)生張小亮(化名),僅僅因?yàn)樽约涸诳荚囍械某煽?jī)比以前排名落后了五名,就想到服毒自殺。張小亮上學(xué)期期末考試時(shí)成績(jī)排在全班第四名,當(dāng)他領(lǐng)回成績(jī)單看到這次期末考試成績(jī)排在第九名時(shí),一向自尊心很強(qiáng)的他接受不了這個(gè)現(xiàn)實(shí),覺(jué)得自己沒(méi)臉去面對(duì)所有人,于是偷偷拿著家里滅蒼蠅用剩下的“萬(wàn)靈”農(nóng)藥,向家西邊的小河走去,邊走邊將藥吃下,當(dāng)走到小河邊的時(shí)候就失去知覺(jué)了。

(學(xué)生討論發(fā)言,教師引導(dǎo)思考)。

師:都是挫折惹的禍!看來(lái)我們得好好研究一下“挫折”。什么是挫折呢?挫折可以說(shuō)是一件事情,也可以說(shuō)是由這件事情產(chǎn)生的一種體驗(yàn)。當(dāng)你在實(shí)現(xiàn)某個(gè)目標(biāo)的過(guò)程中遇到困難和障礙,既難以克服又找不到替代目標(biāo)的時(shí)候,就產(chǎn)生了挫折感。

活動(dòng)一:你的挫折我來(lái)聽(tīng)。

今天,讓我們敞開(kāi)心懷一起來(lái)分擔(dān)你曾有過(guò)的挫折分擔(dān)你積壓在心頭的秘密。請(qǐng)同學(xué)們?cè)趦蓮埣埳蠈?xiě)下自己曾經(jīng)遇到過(guò)的兩個(gè)挫折,越詳細(xì)越好,并寫(xiě)下這個(gè)挫折給你帶來(lái)的或積極或消極的后果,不用寫(xiě)名字。(老師給學(xué)生發(fā)帶膠水的便條紙,學(xué)生寫(xiě))。

面對(duì)過(guò)往的挫折是需要勇氣的,畢竟它給我們帶來(lái)了矛盾與困擾?,F(xiàn)在讓我們挑選兩個(gè)氣球,將你們的挫折粘在氣球上。(學(xué)生粘紙條)。

(學(xué)生輪流將紙條內(nèi)容念出來(lái),老師作副板書(shū))。

活動(dòng)二:翻開(kāi)歷史的扉頁(yè)。

翻開(kāi)歷史的扉頁(yè),讓我們站在歷史的高度看看生命長(zhǎng)河里的挫折。

貝多芬耳聾三十年——?jiǎng)?chuàng)造出《英雄交響曲》《合唱交響曲》等舉世聞名的作品。

桑蘭意外受傷致殘——身殘志堅(jiān),獲得優(yōu)秀殘疾青年稱(chēng)號(hào)。

司馬遷獄中遭宮刑——成就“史家之絕唱,無(wú)韻之離騷”的《史記》。

張王宣數(shù)學(xué)在全年級(jí)曾為倒數(shù)第二——經(jīng)過(guò)不懈努力,獲2002年江蘇高考狀元。

一男生因二胡考級(jí)沒(méi)過(guò)關(guān)——從此再也不碰二胡。

重慶一女生不堪老師批評(píng)——跳樓自殺。

同學(xué)們,分享了別人的挫折后,你們有什么樣的感受?(老師展示材料,學(xué)生歸納發(fā)言)。

老師歸納:人生難免有挫折!挫折就像是呼吸一樣與我們同在。每個(gè)人的成長(zhǎng)過(guò)程中都會(huì)遇到挫折和煩惱,哪怕再優(yōu)秀的人都有過(guò)內(nèi)心痛苦的掙扎。挫折是把雙刃刀,一方面,挫折給我們帶來(lái)了痛苦,由此可能會(huì)產(chǎn)生消沉和麻木,但另一方面,挫折讓我們經(jīng)受考驗(yàn),得到鍛煉,讓我們?cè)谕纯嘀袏^發(fā)向上、在積累經(jīng)驗(yàn)中走向成功。有這么一篇故事:

一個(gè)男孩在草地里發(fā)現(xiàn)了一個(gè)蛹,幼小的蝴蝶正拼命想從中鉆出來(lái)。看到它異常艱辛,男孩于心不忍,就幫忙把蛹剪開(kāi)了。幼小的蝴蝶抖動(dòng)著翅膀想飛,卻發(fā)現(xiàn)翅膀無(wú)力根本飛不起來(lái),一陣風(fēng)雨過(guò)來(lái),蝴蝶無(wú)法躲避,最后以死亡告終。

問(wèn):為什么男孩幫了倒忙?為什么蝴蝶飛不起來(lái)?(學(xué)生回答)。

師:蝴蝶只有經(jīng)歷了脫繭的掙扎與痛苦,才能讓翅膀強(qiáng)勁有力,才能飛舞于天空。同樣的道理,小樹(shù)只有經(jīng)歷風(fēng)雨,才能長(zhǎng)成參天大樹(shù);人只有經(jīng)過(guò)挫折磨礪,才能提高克服困難、適應(yīng)社會(huì)生活的能力,才能走向成功。

一位教育家說(shuō)得好,沒(méi)有挫折的童年必定會(huì)有不幸的成年。溫室里成長(zhǎng)的花朵終究見(jiàn)不得風(fēng)雨,沒(méi)有過(guò)挫折沒(méi)有過(guò)鍛煉的孩子長(zhǎng)大后又怎能面對(duì)人生的各種考驗(yàn)?然而悲哀的是,很多人沒(méi)有認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)。就像《孩子,你怎么了》的材料里,中學(xué)生過(guò)度的自尊和對(duì)挫折不正確的理解讓花兒過(guò)早地枯萎了。其實(shí),挫折是把雙刃刀,短暫的痛楚帶來(lái)的是長(zhǎng)遠(yuǎn)的成熟與堅(jiān)強(qiáng)。

人生旅途,何其漫長(zhǎng),一點(diǎn)挫折一點(diǎn)委屈實(shí)在太渺小,或許20年后回頭看我們的挫折會(huì)一笑而過(guò),因?yàn)檫@點(diǎn)痛根本算不了什么。要見(jiàn)彩虹只有先經(jīng)歷風(fēng)雨!最后,讓我們?cè)凇墩嫘挠⑿邸返男芍袨槲覀兊奈磥?lái)喝彩!

(播放《真心英雄》的歌曲)。

掌握戰(zhàn)勝困難挫折的方法。

表演法、討論法。

出示一則故事:

一天,農(nóng)夫的驢子不小心掉進(jìn)了一口枯井。農(nóng)夫沒(méi)辦法將驢子救出,只得找了幾個(gè)人幫忙鏟土把驢子埋掉。一開(kāi)始,驢子悲哀地鳴叫著,但很快就沒(méi)有了聲音。農(nóng)夫過(guò)去一看,讓他大吃一驚的是,每一鏟土下去,驢子都迅速地把它抖掉,并且都?jí)|到了腳下。很快,驢子便跑出了枯井。

問(wèn):讀了這故事,你有什么感想?(學(xué)生回答)。

師:對(duì)于身陷枯井的驢來(lái)說(shuō),如果它只是悲哀地等待,那么每一鏟土都是埋沒(méi)它的致命東西。但是,聰明的驢卻及時(shí)地抖掉了每一鏟土,甚至成功地利用了它們!一些挫折可能讓人致命,卻也可能成為成功的墊石!挫折帶來(lái)的不同的后果完全取決于面對(duì)挫折的不同態(tài)度。

一個(gè)婦女隨夫來(lái)到沙漠生活。在海邊長(zhǎng)大的她難于忍受沙漠截然不同的環(huán)境,于是她整天悶悶不樂(lè),寫(xiě)信給他的父親抱怨。父親很快回了信,他說(shuō)兩個(gè)囚犯從窗往外看,一個(gè)看到了星星,一個(gè)看到了泥土。婦女深受啟發(fā),她開(kāi)始改變生活態(tài)度,積極地與當(dāng)?shù)厝私涣?,并研究?dāng)?shù)氐闹参铮芸?,她?lè)在其中,并且成了聞名于世的人文生物學(xué)家。

就像那位婦女那樣,如果僅僅是悲哀,那么你會(huì)退縮,會(huì)自暴自棄;如果是勇敢面對(duì),那么你會(huì)愈戰(zhàn)愈勇,最終走出困境。

活動(dòng)一:幫幫梁健。

(學(xué)生討論回答)。

其實(shí)挫折并不可怕,可怕的是不懂得冷靜分析,要么退縮要么完全放棄?,F(xiàn)在老師手里有戰(zhàn)勝挫折的法寶,讓我們一步步思考一步步把法寶找出來(lái):(出示提問(wèn))。

你認(rèn)為梁健遇到了:

他的心情:

如果梁健能進(jìn)入?;@球隊(duì),他應(yīng)該怎樣做?

梁健進(jìn)入籃球隊(duì)具有的優(yōu)勢(shì)是:

梁健進(jìn)入籃球隊(duì)最佳也是最可行的方法是:

為進(jìn)入籃球隊(duì),梁健實(shí)際會(huì):

如果如愿進(jìn)入籃球隊(duì),梁健將:

梁健會(huì)成功嗎?

綜上所述,我們不難總結(jié)出戰(zhàn)勝挫折的法寶:成功路上步步高七法。

1.明確挫折的類(lèi)別和性質(zhì)。

2.想象戰(zhàn)勝挫折后的心情。

3.列舉戰(zhàn)勝挫折的途徑和方法。

4.分析戰(zhàn)勝挫折的資源。

5.選擇戰(zhàn)勝挫折的最佳方法。

6.制定行動(dòng)計(jì)劃,并付諸實(shí)施。

7.承擔(dān)行動(dòng)的后果和責(zé)任。

活動(dòng)二:假如時(shí)光倒流。

同學(xué)們,假如時(shí)光能夠倒流,你會(huì)怎樣面對(duì)你的挫折呢?現(xiàn)在,同學(xué)們把自己的挫折拿出來(lái),用步步高七法分析,結(jié)合家長(zhǎng)的建議和自己的獨(dú)門(mén)方法,看看會(huì)有什么新發(fā)現(xiàn)?以組為單位,表演戰(zhàn)勝某個(gè)挫折的成功經(jīng)歷。

(學(xué)生表演,老師引導(dǎo)學(xué)生思考表演中戰(zhàn)勝挫折的亮點(diǎn),并作副板書(shū))。

師小結(jié):面對(duì)挫折,我們根本不用怕因?yàn)槲覀冇辛四敲炊嗟霓k法。(副板書(shū)的內(nèi)容)大概如下:

1、?增強(qiáng)自信、蔑視挫折——知道挫折的雙重性,從戰(zhàn)略上蔑視它,從戰(zhàn)術(shù)上重視它。

2、?升華目標(biāo),淡化挫折——樹(shù)立遠(yuǎn)大的志向,胸懷大志,才不會(huì)為小事而羈絆。

3、?冷靜對(duì)待,分析挫折——運(yùn)用“成長(zhǎng)步步高”。

4、?自我疏導(dǎo),請(qǐng)求幫助——不良情緒應(yīng)及時(shí)化解,有時(shí)當(dāng)局者迷、旁觀者清。

5、?……。

師歸納:文王拘而演《周易》,孔子厄而著《春秋》,屈原放逐,乃賦《離騷》,左丘失明,厥有《國(guó)語(yǔ)》……古今中外一切杰出人物,沒(méi)有一個(gè)是一帆風(fēng)順走向成功的。在失敗和不幸面前,他們無(wú)不是選擇了發(fā)憤圖強(qiáng)之路,一個(gè)個(gè)奮起與人生的逆境抗?fàn)?,緊緊扼住命運(yùn)的咽喉,做生活的強(qiáng)者,通過(guò)自己的艱苦奮斗,最終迎得命運(yùn)的青睞。同學(xué)們正當(dāng)青春年華,雖說(shuō)也曾遇到這樣那樣的不順,但總的來(lái)說(shuō),基本上是在順境中成長(zhǎng)起來(lái)的,今后在漫長(zhǎng)的人生之路上會(huì)遇到更大的挫折與不幸。為此大家要立志發(fā)憤圖強(qiáng),學(xué)會(huì)在挫折中奮起,在挫折中走向成功。不在挫折中奮起,便會(huì)在挫折中滅亡。人的一生,不如意事十常八九。但是無(wú)論是在何時(shí)何地,也無(wú)論你退到什么樣的艱難困苦,你都不要失去對(duì)生活的熱望和對(duì)美好事物的追求,同時(shí)必須為之長(zhǎng)期不懈地努力奮斗,這樣人生的命運(yùn)將會(huì)還報(bào)給你以幸福的微笑。

找回我們?cè)N過(guò)挫折的氣球,用力地把它踩爛,讓我們一同大喊:挫折,我不怕!

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