優(yōu)質生動的體育課日記(案例21篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-11-03 06:28:17
優(yōu)質生動的體育課日記(案例21篇)
時間:2023-11-03 06:28:17     小編:FS文字使者

議論文是一種常見的寫作方式,需要我們給出明確的觀點并進行充分論證。思考是人類對于問題、現(xiàn)象和事物進行思維、思考和分析的過程。推薦以下總結范文給大家,希望能夠在寫總結的過程中給你一些啟發(fā)和幫助。

生動的體育課日記篇一

今天下午,是體育課,同學們興奮不已,以為老師會讓我們下去,而不是自習。這時張老師來了,吵鬧的教室頓時安靜地連根針掉在地上都聽得見。這時,張老師發(fā)話了:“由于今天下雨,所以不上體育課?!边@句話就像晴天霹靂似得打在同學們的頭上,同學們一個個垂頭喪氣地自習起來。

我拿出一本《查理九世》津津有味地看了起來。突然我的同桌一把擠了過來說:“讓我看看!”我說:“干嘛呀!這不是我的書。讓我先看完?!蔽彝浪榔べ嚹樀卣f:“哎呀,讓我看看嘛!”我只好無奈地說:“好吧?!庇橙胙酆煹檬遣槔硭麄冇鲭U了的事,我們很快被書中的情節(jié)迷住了,為他們擔憂起來,當他們脫險時,我們便慶幸起來了。

之后,我們看完了書,同桌便寫起作業(yè)來了,可我卻若無其事地玩著筆,下課了,我們便出去玩了。

生動的體育課日記篇二

今天上午第四節(jié)課上體育課,老師讓我們站著對整齊點再做游戲,最后站的隊伍整齊了,老師還讓我們做運動體操:“1234567812345678”,最后做完的時候,我們覺得渾身有勁,就開始打籃球了。

我、周志剛、賈?澤、馬豪成一幫。比賽開始了,他們發(fā)球,他們想傳給自己的人,叫周光路,可是他一傳,被我搶到了,我到了籃球門,一扔,幸好被我們的周志剛接住了,周志剛傳給了賈?澤,賈?澤傳給了馬豪成,因為他們都不會進球,所以傳給了我,我一扔,唉,怎么還是沒進,幸好我自己接住了,反正他們隊也不會進球,我又一進,好球,進球了!我們得了一分,1:0。

現(xiàn)在暫停時間到,商量商量怎么打球才進,比賽開始了,不明白他們用的什么招數(shù)無法讓我們進球,所以我們搶來搶去,你爭我奪的看看誰得分。

最后的時候,因為我們打球太累了,打的手都紅了,所以歇了一會兒,沒想到下課了,真是一場快樂的籃球賽。

生動的體育課日記篇三

風和日麗,陽光明媚的一天,我們進行了三項測試。

一大早,徐老師就帶我們去測試跳繩。排隊時,我牙齒打顫、冷得發(fā)抖、惡心想吐、頭腦發(fā)昏,是我太緊張了?還是天氣太冷了?我連忙做了幾次深呼吸?!鞍?,好多了!”輪到我跳的時候,我的心情還沒有平靜下來,所以總是斷,才跳了120個,雖然沒有跳到我平時訓練時的成績,但也達到了優(yōu)。

下午第一節(jié)課剛下課,我們就去測仰臥起坐。我很擔心,因為前幾天摔了一跤,屁股痛。還因為昨天練得太多了,肚子的地方有點痛。但是老師一喊:“開始!”,我身上的疼痛一下子消失了,我用自己最快的速度做起來。到最后,我累得氣喘吁吁,但還是使出全身力氣,閉著眼睛,默默地給自己加油!經(jīng)過這么多努力,最后終于獲得優(yōu)秀。

最激動人心、也是我最喜歡、最拿手的10米*4往返跑開始了,由于我的心不在焉,起跑時自己把自己絆了一跤,所以比別人慢半拍起跑,看著已經(jīng)落后別人一大段,我心里急得像要燒起來。我的大腦飛快地運轉著,回想傅老師平時教給我們的技巧,轉圈時轉得小一點,盡量不要碰到桿子。但是,我在第一次返回的時候,桿子還是被我碰得搖搖晃晃。第二次返回的時候,我快速地繞過桿子,盡量在不碰到桿子的情況下把圈轉得最小,經(jīng)過我奮力的拼博,終于取得優(yōu)。

這一次三項測試我取得了全優(yōu),這和我平時每天刻苦鍛煉是分不開的,以后我一定要堅持每天鍛煉,讓身體更健康。

生動的體育課日記篇四

今天下午第一節(jié)是體育課,我和同學們在操場上玩,老師說:“今天我們第一個游戲是快跑,”老師把每三個木頭放在每組的上面。

游戲開始了,我在第一個木頭的前猛地轉了一個身,跳了回去,又跑到了第二根木頭轉了個身,又跳了回去,當我跑到第三跟木頭的時,才發(fā)現(xiàn)有一個敵人已經(jīng)在發(fā)動第二次進攻了,我奮力向回跑,第一局還是輸了。

第二排的人開始了,可我們這組又輸了。后來改為玩接力棒,輪到我的時候,我馬上像閃電一樣快地去接,終于接住了,我真棒!

就這樣來來回回十幾次,都是男同學在玩,女同學在旁邊看。

過了一會兒,老師又提出了新的游戲規(guī)則,男同學必須傳給女同學,而女同學又必須傳給男同學。后來我們玩得更開心了。

生動的體育課日記篇五

今天下午有一節(jié)體育課,我的腿還沒有好,所以不能上,但是,常遠把我騙到了樓下。

“史嘉悅!下節(jié)課測試的昂!老師說每個人都得去。”常遠下課怪聲怪氣的對我說。“測試,測試什么?”“嗯……還是測試身高體重。”常遠心虛的說。“昨天不是剛測過了!”“還要再測試一遍!”“真的?”我質疑道?!罢娴?!”常遠回答。

上課鈴聲響起,我也和同學們一起下了樓,到了樓下,同學們排好隊,體育老師說:“今天有兩項任務,一是測一分鐘跳繩,二是五十米跑!”什么?什么?不是測試身高體重的嗎?難道常遠在騙我?我心里想。我連忙給老師說:“老師我的腿不舒服。”“那你慢慢跑!”常遠為了表示他的歉意,忙說:“她暑假的時候腿骨折了!”“骨折了!”老師很吃驚的望著我?!澳悄阍谂赃厰?shù)數(shù)吧!”“哦……”我答應了。

我本以為老師會讓我回班休息,可是讓我在那里數(shù)同學們一分鐘跳繩的'次數(shù)。

看來,我是被常遠給騙了……

生動的體育課日記篇六

今天,我們有一節(jié)體育課,太棒了我終于可以打籃球了。

在上政治課的時候我就已經(jīng)心不在焉了,一直在想怎樣上體育課了。盼望著下課的鈴聲早點到來,終于下課了。我們這群挨打籃球的小矮個繃著籃球就奔向球場,我們分組打比賽。剛要開始。就上體育課了,體委的命令總是在我的耳邊回蕩著 ,我們無可奈何也只好站隊了嗎,我心里想;沒事反正還有體育課呢。不一會兒,體育老師來了我們趕緊站好隊。體育老師說;‘我姓張,今后你們管我叫張老師就行了’?!抢蠋熌憬惺裁疵帧!]上你的嘴我沒讓你說話’。老師用嚴厲的目光看著那位同學。我們不敢說一句廢話。張老師說‘在我的課上你們最好別說廢話,如果你要真想說,我陪你嘮一天,你要不信你就去問初三的學生’。

在一個你們被在我面說我壞話,我這人就耳朵好使,我能抓到你,你可以在背后罵我,我不會細查。

在我的課上,自由活動的時候不準進教學樓,在上課的時候如果有人進教學樓,我就找他班主任。

哎,就剩十分鐘了,我的計劃全都泡湯了。這就是我自難忘的一節(jié)體育課。

生動的體育課日記篇七

由于黃老師外出,所以我們的體育課由梁家豪主任代上,再加上天氣關系,梁主任決定帶著我們到舞臺前活動并做些運動量大的游戲。

做完準備運動后,梁主任叫排頭去體育室拿器材。正當我 走過去,陳嘉琳猛得向我沖來,撞到我胸部, 然后便神氣地走進體育室。當時我氣得要命,可想到是上課時間,便沒理會她了。

排頭把拿來的接力棒、布球、呼拉圈、彈彈球放到各個位置上,梁主任跟我們講完游戲規(guī)則后,游戲開始了。我接過陳嘉琳的布球后,飛奔向呼啦圈,跳過彈彈球后把小布球放進呼啦圈內,拿起接力棒傳給同學。最后,我們小組榮獲 第三名。

第二個游戲是要騎著彈彈球,跳到呼拉圈旁邊,再拿著球回來。我按著游戲規(guī)則跳到呼拉圈。誰知一不小心滑了一下,不過我并不放棄,又重新坐到球上,繼續(xù)向前。經(jīng)過我們的努力,我們小組是第二名。

下課后,我希望:以后能在體育課上多玩游戲,讓我們放松放松。

生動的體育課日記篇八

開學不久了,學習生活也在漸漸進入正軌,昨天我們完成了第一次跑操,才八百米就把我們累的不成樣子,今天一看課程表,還有節(jié)體育課!

這次跑操比上一次好許多,不會這么累了,我感覺我正在找回自己的實力,不出一周,我會到正常的狀態(tài),但在此之前,跑八百米還是十分吃力。

好吧!這也沒什么辦法,全當這是“康復訓練”,在操場上集合,于王老師的帶領下找到自己的位置,一圈熱身跑小試牛刀,這時,我發(fā)現(xiàn)太陽出來了,這陰了一上午偏偏在這時候出現(xiàn),真是無語,為什么不能再陰一小會兒。折返跑和鴨子步還好,沒有特別的累,可八百米卻來了,熟悉的快慢組,熟悉的上跑道,都是熟悉的配方,隨著老師的一聲令下,我們如離弦之箭般沖了出去,第一圈沒有什么大問題,還可以跟上大部隊,但第二圈問題就大了呀!完全跟不上,只能盡自己最大的努力跑著。兩圈就這樣結束了,跑了五分多鐘,這可不是我平時的成績,只能說以后要抓緊時間找回狀態(tài)。

加油吧,向更好的自己邁進!

生動的體育課日記篇九

今天上午第四節(jié)課是體育課。體育委員把我們領到操場上上課。

這周一位張老師跟著黃老師一起給我們上體育課。黃老師先讓我們在跑道上排成四列橫隊,一隊占一條跑道。黃老師教了我們一種新的跑步方式。說是跑步,其實更準確的來說是跳。

這種運動其實很好玩。一只手在上,一只手在下,一起往后拉,跳著跑。左手在上右腳就抬起來,右手在上就抬起左腳。黃老師先讓陳嘉琳先來示范一遍,看了后我覺得很好玩,也覺得很簡單。

跳完了,黃老師又讓陳嘉琳示范另一種。這種和剛才哪種差不多。雙手像游蝶泳一樣往后擺。雙腳輪流往上抬。這兩種步伐我覺得自己跳得還不錯??赡切┱f簡單的同學,要么就是同手同腳,要么就是干脆用跑了,一點都不虛心。

跳完兩種步伐剛好下課,我們排好隊就上課室去了。

生動的體育課日記篇十

今天是星期三——又有一節(jié)體育課。

沖喲!我們帶著籃球、乒乓球迫不及待地狂奔下樓。

今天的天氣有些不盡人意,天空陰霾,下著蒙蒙小雨,跑道上已經(jīng)積了一點水,籃球場上布滿了水。

我意志堅定:怕什么,只要下來上體育課的人多了,老師想讓我們上去也不行了??!

于是,我們就在下面朝上面的同學喊道:快下來!上體育課!沒下雨!喊完我們就去打乒乓球了。

乒乓臺上也有水,李志浩手一揮:怕什么,能打!在李志浩及我的說服下,我們冒雨冒風打了起來。

對于起風時,我們的原則是順風勝,逆風敗。所以,我們每個人都是想在逆風這邊打的。

打著打著,我突然看見了在不遠處的同學!好誒!有人下來了!對于我們來說,多下來一個人多一份上體育課的希望???!快來!打乒乓球!我激動得聲音都變了。

不久,上課鈴聲打響了。

完了,要么上去自習,要么就要打籃球哇!我暗自惋惜,菩薩保佑哇,我要打乒乓球!

懷著這種心情等了良久

誒,下來的同學多了,老師咋還沒來呢?

哇哇!老師沒來,玩瘋咯!李志浩先反應過來,繼而歡呼道。我一聽,也高興了,這時人也多了,我們打起了乒乓球,打得好快活!

雨越下雨大,風也越刮越大,打到乒乓球都打不成了?,F(xiàn)在怎么辦?李志浩問。額——我想了一會兒,無可奈何地說:只有——去打籃球了。

邀了幾個人,我們決定打場子。分得不好,我和李志浩成了對手。

發(fā)球,搶球,我們重復著一切動作。我突然感受到了打籃球的樂趣,再加上這時雨下得更大,氣氛也營造得差不多了。

李志浩這時搶到了球,帶球跑進三分區(qū),似乎想耍帥一把,來了個三步跨籃。誰知在跨第二步的時候,由于地上過濕,李志浩很不幸地仰天一摔,帥氣掃地。

哈哈!我們笑得喘不過氣來。而這時,下課的鈴聲也就響起了。

生動的體育課日記篇十一

今天,上體育課既倒霉,又幸運。因為……,看了下面就知道了。

下課了,我們都往外跑,因為是體育課。下去的時候我正和同學玩著,忽然背后傳來說話聲,我“啊!”了一聲,回頭一看,原來是跳舞隊長,我說:“你怎么神不出鬼不覺的,把我嚇了一跳?!彼f:“我給你報信的,你可以加入我們舞蹈組了?!蔽衣牭竭@話,高興的一蹦三尺高,差一點兒就把舞蹈隊長抱起來了。上課了,因為我和其他同學跳的是西域風情,還有一些同學跳的是no ba zei ,所以我和和我跳的一樣的同學下午排練,她們這節(jié)課跳。

體育老師來了,我們整好隊行,她們去跳舞了。我們先做了徒手操,又跑步。

跑步的時候,我們第一次跑了兩圈,沒對齊,又從跑,第二次就跑三圈沒對齊,又跑四圈。跑完這四圈我們都累的氣喘吁吁了,有的男生都罵開老師了,老師聽到了,又讓男生跑了兩圈。男生跑完正好下課了。

下課了,老師走了的時候,男生說:“下一次,我一定要寫請假條?!?/p>

今天,真實既倒霉,又幸運的一天啊!

生動的體育課日記篇十二

今天是星期一,下午第一節(jié)課是體育課。上課了,我們真搞不懂,星期四下午是兩個班一起上課,周老師看了看,選了我當組長,我現(xiàn)在頭腦里亂七八糟的,因為我是第一次當體育隊長,我們來玩“丟手絹”,我們開始玩了我先丟的,我看來看去不知道丟給誰,我想呀想,就丟在周敏的后面,過了一會兒,我們都哈哈大笑起來,她一看,原來在她后面。她就跑呀跑,想抓到我,可是我已經(jīng)蹬下來了,我就告訴周敏丟在誰的后面,他們都學著我的.方法,去丟給人家,這真是一節(jié)有意義的體育課呀!

生動的體育課日記篇十三

今天數(shù)學課上,我們班有個同學身體不舒服,嘔吐了。所以到了體育課,可能是詹老師想讓我們好好鍛煉,增強我們的體質吧,讓我們好好“累”了一番。詹老師讓我們沿著體育場跑道先慢跑三圈,然后快跑一圈,這幾圈下來,同學們個個氣喘吁吁,滿頭大汗的,甚至有的人直接就坐那起不來了,個個嘆氣連天??磥?,一個寒假下來,同學們都沒好好鍛煉,只知道“吃、喝、玩、樂”了。熱身運動結束后,詹老師讓我們玩起了游戲,雖說是游戲,可也把我們大家累的夠嗆呢!第一個游戲叫做:“青蛙蹲”,大家四個人一排四個人一排接二連三地出發(fā)了,你瞧,大家的樣子可真好玩,活蹦亂跳的,活像一只只大大小小的`兔子,應該改名“兔子跳”呢!第二個游戲叫做“追逐賽”,我把它叫做:“小貓捉老鼠”,我是“小貓”,可我拼命拼命的追啊追,還是沒能抓住那只機靈的“老鼠”,哎!我可要好好鍛煉身體了。

生動的體育課日記篇十四

鈴鈴鈴,下課了,同學們紛紛跑出教室,下去上體育課了。

我跟你說,老師一發(fā)火,就會用手來捏你,老師的那一捏,可不是平常的捏,是大力地捏,那一捏,就像螃蟹的鉗子一捏,那一捏,你的骨頭都要感覺快斷了。是真的,不信的'話,你就問彭浩原,黃洪錦,還有黃梓桂。

怎么樣?我們的體育老師夠有趣吧!

生動的體育課日記篇十五

“叮鈴鈴”上課的鈴聲響了大家都站好了隊,我們跑了兩百米就休息了。

我們拿了籃球就往籃球場跑不一會兒就有好多人過來了要打,球賽就開始了我發(fā)球程寰宇和徐框迪搶球。程一搶到球就給我,我過了吳又過了易,球給了程,程用力一投沒投進,球到了劉的手上,劉又把球給了我,我用盡了全身的'力氣一投,一個空心球。

就這一球讓我們隊勢氣大陣我們越打越爽最后以10比4我們取得了勝利。

生動的體育課日記篇十六

今天我們上了一節(jié)有趣的體育課,我們走完一圈之后我們就做操,做操真麻煩做振臂運動手要弄直,真的`非常麻煩。

后來老師讓第一排和第三排一人拿一個足球,我是第三排的我拿的是一個比籃球軟一點點的足球,后來我和劉建豪一起,可是劉建豪總是踢斜球。

我們都接不住老師每人站一個點踢球,可是他們沒經(jīng)過老師用以就解散了,后來我和劉建豪也覺得這樣踢沒意思就解散玩足球,后來我見到象棋班的人了他說讓我玩兒玩兒足球,我說不他說行一腳把球踢飛了,我說他你賤不賤呀,我再也不給你玩了!

生動的體育課日記篇十七

今天數(shù)學課上,我們班有個同學身體不舒服,嘔吐了。所以到了體育課,可能是詹老師想讓我們好好鍛煉,增強我們的體質吧,讓我們好好“累”了一番。詹老師讓我們沿著體育場跑道先慢跑三圈,然后快跑一圈,這幾圈下來,同學們個個氣喘吁吁,滿頭大汗的,甚至有的人直接就坐那起不來了,個個嘆氣連天??磥恚粋€寒假下來,同學們都沒好好鍛煉,只知道“吃、喝、玩、樂”了。熱身運動結束后,詹老師讓我們玩起了游戲,雖說是游戲,可也把我們大家累的夠嗆呢!第一個游戲叫做:“青蛙蹲”,大家四個人一排四個人一排接二連三地出發(fā)了,你瞧,大家的樣子可真好玩,活蹦亂跳的,活像一只只大大小小的兔子,應該改名“兔子跳”呢!第二個游戲叫做“追逐賽”,我把它叫做:“小貓捉老鼠”,我是“小貓”,可我拼命拼命的'追啊追,還是沒能抓住那只機靈的“老鼠”,哎!我可要好好鍛煉身體了。

生動的體育課日記篇十八

今天下午,我又上體育課,老師先讓我們站好隊伍,教我們做廣播體操。

我們都積極參與,可是,一些同學卻不理不睬的在一旁玩耍。一個初中體育老師給我們體育老師說了一下,我們老師說:“我管不了那幾個?!背踔欣蠋熣f:“這哪能行啊?!闭f完臉色嚴肅的快步走過去。

那幾個同學一見這個老師,連滾帶爬的趕快站好跟著做。老師說:"怎么你們幾個不是人,以后在發(fā)現(xiàn),你們就滾蛋!”

看來,上課不理不睬,調皮搗蛋的'同學,應該收到懲罰的。通過今天這件事,我知道了“嚴師出高徒”這句諺語的真正內涵。

生動的體育課日記篇十九

“叮鈴鈴”上課的`鈴聲響了大家都站好了隊,我們跑了兩百米就休息了。

我們拿了籃球就往籃球場跑不一會兒就有好多人過來了要打,球賽就開始了我發(fā)球程寰宇和徐框迪搶球。程一搶到球就給我,我過了吳又過了易,球給了程,程用力一投沒投進,球到了劉的手上,劉又把球給了我,我用盡了全身的力氣一投,一個空心球。

就這一球讓我們隊勢氣大陣我們越打越爽最后以10比4我們取得了勝利。

生動的體育課日記篇二十

今天是建隊日,昨天的晨會課潘老師就把相關的隊知識跟我們說了說。

下午的第一節(jié)課基本上是自由活動。

上課鈴一響,老師就說:“出去排隊?!彼麄冇行┤司惋w快地跑出去排好隊伍,我呢,是走出去排的隊。我們像往常一樣先慢跑一圈,跑完之后,我們就比賽跑步。老師說:“跑到第一條藍線那兒?!蔽覀兣缺?,再男生比。跑完了,就可以自由活動了。

我和賈詩涵約好了去沙坑那邊?!跋认词??!辟Z詩涵先說?!笆裁?洗手?”我有點發(fā)蒙?!叭チ四憔椭懒?。”她說。

到達沙坑的'時候,我才明白,她說的“洗手”就是把手埋進沙坑里呀。

我們開始洗手,洗完之后,就開始用手挖沙,挖到一半就上樓去了。

今天的體育課可真開心啊!

生動的體育課日記篇二十一

下午最后一節(jié)課,是班上的體育課,我們聽到上課鈴聲一響,就趕緊沖到操場上,我跑第四名,這時我的`頭都流汗了,濕答答的樣子,好像剛洗完頭一樣。

我最喜歡自由活動,因為可以踢球,我最厲害的絕招是踢高飛球,我把球踢進云里,只有高手才接的到。有一次我把球踢得太大力,結果球就像一顆飛彈,打到一個同學的鼻子,我覺得很不好意思。

有時候上體育課很不快樂,因為當我要玩單杠時,老師卻要我們丟球;有時候上體育課很快樂,覺得體育游戲最有趣了!

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