總結(jié)不僅是對(duì)工作的回顧，更是一個(gè)思考和成長的機(jī)會(huì)。寫總結(jié)時(shí)，可以采用時(shí)間順序、問題解決、經(jīng)驗(yàn)總結(jié)等方式進(jìn)行組織。小編為大家精選了幾篇值得一讀的總結(jié)范文，希望能幫到您。
舞蹈心得總結(jié)篇一
舞蹈編排是一個(gè)比較復(fù)雜的過程，要考慮到很多因素，比如舞蹈的主題、音樂的選取和編排以及舞蹈動(dòng)作等等。我曾經(jīng)編排過舞蹈，雖然過程并不順利，但是在整個(gè)過程中我學(xué)到了很多，積累了一定的經(jīng)驗(yàn)，今天我就來分享一下我的心得體會(huì)和總結(jié)。
第二段：前期準(zhǔn)備
編排一支舞蹈前期準(zhǔn)備是至關(guān)重要的。首先要選好主題和音樂，主題需要講求別致、新穎、富有思想性，這樣才能吸引觀眾的眼球。音樂也要選好，盡可能的精心挑選。同時(shí)，我們需要細(xì)心地分析這支舞蹈的整體感覺和風(fēng)格，分析各個(gè)部分之間的關(guān)系，然后規(guī)劃好大致的構(gòu)圖，這樣可以使得編排過程更加順利。
第三段：中期制作
在編排中期制作階段，我們需要著重考慮每個(gè)動(dòng)作的細(xì)節(jié)，把每個(gè)舞蹈動(dòng)作都設(shè)計(jì)得豐富、精神。要把所有舞者的特點(diǎn)考慮細(xì)致，大膽挖掘和運(yùn)用他們的能力。同時(shí)，需要考慮整體感和細(xì)節(jié)感的平衡，每個(gè)舞蹈動(dòng)作都要考慮到整個(gè)舞蹈的流暢性，這樣才能保證整個(gè)舞蹈的精彩。
第四段：后期演出
在舞蹈編排的后期演出階段，我們需要和舞者進(jìn)行充分溝通，讓他們充分理解舞蹈的內(nèi)涵，理解每個(gè)動(dòng)作和動(dòng)作之間的關(guān)系，找到自己的角色，準(zhǔn)備好自己的表演服裝和化妝品。在這個(gè)階段，我們還需要經(jīng)常觀察和維護(hù)每個(gè)表演者的狀態(tài)和情緒，提前解決各種演出前的問題，避免在演出時(shí)出現(xiàn)意外。
第五段：總結(jié)
舞蹈編排是一個(gè)復(fù)雜且耗時(shí)的過程，需要充分準(zhǔn)備和規(guī)劃。在整個(gè)過程中，我們需要保持耐心和對(duì)所有問題的高度關(guān)注，同時(shí)也需要堅(jiān)持嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真的態(tài)度，才能得到令人滿意的結(jié)果。通過整個(gè)編排的過程我感覺收獲了很多，學(xué)到了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)，這讓我更加熱愛編排和舞蹈，在以后的編排中，我也會(huì)不斷鉆研，將自己的技能不斷提高。
舞蹈心得總結(jié)篇二
舞蹈編排作為舞蹈創(chuàng)作的重要環(huán)節(jié)，往往需要經(jīng)過反復(fù)的思考和嘗試才能夠完成一支優(yōu)秀的作品。在學(xué)習(xí)和實(shí)踐中，我深深地感受到了舞蹈編排的重要性和技巧。接下來，我的文章會(huì)從五個(gè)方面總結(jié)我的舞蹈編排心得體會(huì)。
第一段，初步構(gòu)思。在進(jìn)行舞蹈編排之前，需要通過深入的主題研究、音樂分析以及對(duì)舞蹈結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)規(guī)則的理解，來構(gòu)思一支具有意義且有機(jī)可循的舞蹈作品。在我的編排經(jīng)驗(yàn)中，我發(fā)現(xiàn)最好先在頭腦中形成一些粗略的想法和概念，并且勇于嘗試不同的構(gòu)思方式和靈感來源。同時(shí)，切不可停留在構(gòu)思的階段，而應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行下一步的具體規(guī)劃和實(shí)踐。
第二段，技巧運(yùn)用。在進(jìn)行舞蹈編排過程中，我們需要注意很多技巧的運(yùn)用，以保證整個(gè)作品能夠完整而順暢地呈現(xiàn)出來。這包括音樂節(jié)拍、舞步精準(zhǔn)度、節(jié)奏變化、重點(diǎn)呈現(xiàn)以及轉(zhuǎn)移等方面的技巧。在我的編排經(jīng)驗(yàn)中，我認(rèn)識(shí)到最基本的技巧是要讓舞蹈看起來和感覺到自然、有節(jié)奏感、神韻美和藝術(shù)性。同時(shí)，手勢、身體姿勢以及舞蹈光影等方面也都是要注意的技巧細(xì)節(jié)。
第三段，演員溝通。在舞蹈編排中，導(dǎo)演和編舞者最大的挑戰(zhàn)就是和演員之間的溝通。在我的經(jīng)驗(yàn)中，我認(rèn)識(shí)到了在舞蹈演員選擇上要嚴(yán)格要求，而在和演員的溝通上，要盡可能多地幫助他們理解作品的結(jié)構(gòu)和概念，鼓勵(lì)他們完美地呈現(xiàn)出每個(gè)舞步和動(dòng)作的精準(zhǔn)度與充分表現(xiàn)主題的深刻內(nèi)涵。
第四段，多角度審視。在進(jìn)行舞蹈編排時(shí)，我們還需要從各個(gè)角度審視作品，以確保作品的整體效果達(dá)到最佳。這可能包括視覺效果、音樂效果、整體情感心境等各方面。在我的編排經(jīng)驗(yàn)中，我認(rèn)識(shí)到了應(yīng)該將視覺效果和音樂效果結(jié)合起來，以實(shí)現(xiàn)作品宏偉的氣勢和情感共鳴。同時(shí)，審視也可以通過反復(fù)演練和多樣化的排練方式來進(jìn)行。
第五段，評(píng)估反思。在完成一支舞蹈作品后，需要對(duì)其進(jìn)行評(píng)估和反思，并從中找到改進(jìn)和提升。在我的編排經(jīng)驗(yàn)中，我認(rèn)識(shí)到了評(píng)估和反思可以從多種角度進(jìn)行，包括技巧、藝術(shù)感覺、感染力、話題價(jià)值和觀眾效果等各方面。同時(shí)，評(píng)估和反思也能夠反映出編排過程中的問題和存在的不足，有助于我們后續(xù)的舞蹈創(chuàng)作改進(jìn)和提升。
綜上，本文以舞蹈編排為主題，從五個(gè)方面總結(jié)了我的舞蹈編排心得和體會(huì)。簡要總結(jié)來說，初步構(gòu)思、技巧運(yùn)用、演員溝通、多角度審視和評(píng)估反思這五個(gè)階段是舞蹈編排過程中最關(guān)鍵的環(huán)節(jié)。只有經(jīng)過深入的思考和實(shí)踐，才能夠完成一支融合了技巧、心境和藝術(shù)感覺的完美舞蹈作品。
舞蹈心得總結(jié)篇三
舞蹈是一門充滿藝術(shù)和激情的表演形式，有著悠久的歷史和多樣的風(fēng)格。在過去的一年里，我有幸能夠參與各種舞蹈活動(dòng)，通過不斷的學(xué)習(xí)和練習(xí)，我對(duì)舞蹈的理解和技巧都有了顯著的提高。在這篇文章中，我將分享我在過去一年里的舞蹈心得體會(huì)，并對(duì)自己未來的舞蹈發(fā)展提出一些展望。
首先，我要感謝過去一年里的各種舞蹈活動(dòng)和課程。通過參與各種舞蹈演出和比賽，我不僅提高了自己的舞蹈水平，還結(jié)識(shí)了很多熱愛舞蹈的朋友。在每一次舞臺(tái)演出中，我感受到了舞蹈帶給我無限的快樂和成就感。而在課程中，我不斷接受老師的指導(dǎo)和批評(píng)，不斷改進(jìn)自己的舞蹈技巧。正是這些活動(dòng)和課程，讓我在舞蹈的道路上不斷前進(jìn)。
其次，我要強(qiáng)調(diào)舞蹈需要的恒心和毅力。在學(xué)習(xí)舞蹈的過程中，我深深體會(huì)到?jīng)]有恒心和毅力是無法獲得真正的進(jìn)步的。舞蹈不僅需要我們具備良好的身體素質(zhì)，更需要我們不斷練習(xí)和堅(jiān)持。每天的訓(xùn)練和練習(xí)都是一個(gè)磨練意志力的過程，但只有堅(jiān)持下來，面對(duì)挫折和困難，才能真正突破自己的舞蹈技術(shù)和表現(xiàn)力。
第三，我要提及舞蹈樂趣和自我表達(dá)的重要性。舞蹈不僅是一種運(yùn)動(dòng)，更是一種自我表達(dá)的方式。在過去的一年里，我通過舞蹈發(fā)泄自己的情感和感受，將內(nèi)心的喜怒哀樂通過舞蹈展現(xiàn)出來。舞蹈給予了我自由表達(dá)自己的機(jī)會(huì)，幫助我更好地認(rèn)識(shí)和理解自己。每一次的跳躍和轉(zhuǎn)身，都是對(duì)自己內(nèi)心世界的一次釋放，讓我感受到了無比的樂趣和滿足。
然后，我想談?wù)勎璧笌Ыo我身心健康的益處。舞蹈是一項(xiàng)全身性的運(yùn)動(dòng)，能夠鍛煉身體的柔韌性、力量和協(xié)調(diào)性。通過舞蹈訓(xùn)練，我的身體變得更加靈活和健康，擺脫了一些過去的不良姿勢和習(xí)慣。而舞蹈的訓(xùn)練也不僅僅是對(duì)身體的鍛煉，更是一種對(duì)思維和情緒的訓(xùn)練。在舞蹈的過程中，我需要?jiǎng)幽X筋記憶舞步和編排，同時(shí)也需要控制情緒和表現(xiàn)力。這些訓(xùn)練不僅提高了我的舞蹈水平，也使我變得更加健康和自信。
最后，我想對(duì)自己未來的舞蹈發(fā)展提出一些建議和展望。作為一個(gè)舞蹈愛好者，我希望能夠繼續(xù)參與各種舞蹈活動(dòng)和課程，不斷學(xué)習(xí)和提高自己的舞蹈水平。我希望能夠參加更多的舞蹈演出和比賽，挑戰(zhàn)更高的舞蹈難度和技巧。同時(shí)，我也希望能夠嘗試不同類型的舞蹈，擴(kuò)大自己的舞蹈風(fēng)格和表現(xiàn)力。我希望未來的我能夠成為一個(gè)更加出色和優(yōu)秀的舞者，將舞蹈的美和魅力帶給更多的人。
在過去的一年中，我通過舞蹈活動(dòng)和訓(xùn)練不斷提高了自己的技藝和理解。舞蹈給予了我無盡的樂趣和滿足，也讓我變得更加健康和自信。我對(duì)未來的舞蹈發(fā)展充滿了希望和期待。我相信只要我堅(jiān)持下去，舞蹈會(huì)給予我更多的成就和收獲。舞蹈讓我看到了自己的潛力和可能性，我相信在未來的舞蹈之路上，我會(huì)不斷超越自己，創(chuàng)造出更加出色的作品和表現(xiàn)。
舞蹈心得總結(jié)篇四
近日，我在參加了為期兩個(gè)月的舞蹈訓(xùn)練后，深刻地體會(huì)到了舞蹈所帶給我的美妙感受和成長，同時(shí)也是時(shí)候總結(jié)和分享我的學(xué)習(xí)心得了。在這篇文章中，我將分五個(gè)段落來歸納整理我在舞蹈方面的總結(jié)和心得，以便與讀者分享我的感受和體會(huì)。
第一段：舞蹈的美妙感受
舞蹈可以給人帶來許多美妙的感受，而這些感受與生活密不可分。在每一次的舞蹈訓(xùn)練中，身體的每一個(gè)細(xì)胞都會(huì)被喚醒，身體開始感受到節(jié)奏，能量和力量的匯聚，那種瞬間的感覺真的是難以用語言來形容的。每一次的舞蹈訓(xùn)練，我都感覺自己好像被融入了節(jié)奏所在的世界，無法自拔。同時(shí)，我也能感受到自己的能力在不斷提升，這種成長的感覺讓我變得更加自信、堅(jiān)強(qiáng)和優(yōu)美。
第二段：舞蹈的技術(shù)與細(xì)節(jié)
除了美妙的感受，舞蹈也是一項(xiàng)技術(shù)含量極高的藝術(shù)。每一個(gè)舞蹈動(dòng)作都需要在很短的時(shí)間內(nèi)完成，而且還需要達(dá)到一定的標(biāo)準(zhǔn)，要求動(dòng)作必須流暢、靈活和優(yōu)美。要做到這些，每個(gè)細(xì)節(jié)都非常關(guān)鍵。在舞蹈訓(xùn)練中，我經(jīng)常會(huì)被老師指出一些小小的細(xì)節(jié)問題，這讓我認(rèn)識(shí)到，對(duì)于一個(gè)成功的舞者來說，每一個(gè)細(xì)節(jié)，每一項(xiàng)技術(shù)，甚至是每一個(gè)字的發(fā)音都有著極高的要求，再小的錯(cuò)誤都可能會(huì)對(duì)表演造成影響。從而讓我形成了注重細(xì)節(jié)的做事態(tài)度，這對(duì)我以后的學(xué)習(xí)和工作會(huì)有很大的幫助。
第三段：舞蹈的感性表達(dá)
從某種意義上來說，舞蹈是一種情感和思維的表達(dá)。在練習(xí)動(dòng)作的同時(shí)，演員還需要表現(xiàn)出所扮演角色的內(nèi)心情感，這就需要演員與自己的情感進(jìn)行深度溝通，迸發(fā)出最真實(shí)的情感。在學(xué)習(xí)舞蹈的過程中，我逐漸體會(huì)到，這種感性表達(dá)能夠幫助我更深入地了解自己，也讓我更好的了解周圍的人和事。通過積極表達(dá)自己的情感，我更能夠發(fā)現(xiàn)自己的缺點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)，并在不斷的表現(xiàn)和糾正中成長。
第四段：舞蹈的創(chuàng)造性
對(duì)于一位成功的舞者，僅有的技巧和感性表達(dá)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，創(chuàng)造性的能力也非常重要。舞者需要不斷地創(chuàng)造新的動(dòng)作和新的舞蹈，為觀眾們帶來新的感受和體驗(yàn)。創(chuàng)新不光是對(duì)技術(shù)的掌握，還需要有獨(dú)立思考、敢于嘗試和實(shí)踐的勇氣。在我的舞蹈訓(xùn)練中，我也提高了自己的創(chuàng)新思維能力，不斷嘗試新的動(dòng)作和舞蹈，創(chuàng)作出自己的特色，在這個(gè)過程中，我參與其中，享受其中，也感受到自己學(xué)到了新的技能和經(jīng)驗(yàn)。
第五段：舞蹈學(xué)習(xí)的啟示
舞蹈整個(gè)過程讓我明白了學(xué)習(xí)的真正含義，讓我認(rèn)識(shí)到了堅(jiān)持和信念的重要性。從一開始的不適應(yīng)，到現(xiàn)在的極大的舞蹈熱情，我明白了學(xué)習(xí)的過程就是去探索、去發(fā)現(xiàn)和一個(gè)不斷學(xué)習(xí)的過程，只有堅(jiān)持學(xué)習(xí)，才能真正地領(lǐng)悟到內(nèi)在美和成長的快感。
總之，舞蹈帶給我的成長和美好的感受是無可替代的。通過舞蹈的研究和訓(xùn)練，我深刻地認(rèn)識(shí)到了堅(jiān)持、創(chuàng)新、感性表達(dá)和吸收細(xì)節(jié)的重要性。我將在今后的學(xué)習(xí)和生活中，繼續(xù)發(fā)揚(yáng)舞蹈的精華，探索和追求自己的獨(dú)特性和美感，不斷迎接新的挑戰(zhàn)，創(chuàng)造我的精彩人生。
舞蹈心得總結(jié)篇五
時(shí)光飛逝，眨眼間又到了期末，兩學(xué)期的排舞也即將結(jié)束了。與上學(xué)期相比，我對(duì)排舞又有了新的認(rèn)識(shí)，我自認(rèn)為自己也有所進(jìn)步的。以前記步子就夠我累的了，現(xiàn)在我好似摸著門道了，開始跟著音樂踩點(diǎn)找感覺了?？上犯胁粡?qiáng)，老踩不到正點(diǎn)。還有就是人太僵硬，扭動(dòng)不起來，所以老挑不出那種美感，這是我還需亟待改良的。
全健排舞新起很快，在我看來，它是一種藝術(shù)與美的結(jié)合。大學(xué)體育本著開展豐富的體育活動(dòng)，娛樂我們的身心，提高我們機(jī)體素質(zhì)的原那么，為我們設(shè)立了排舞這門課。作為大學(xué)必須課的體育對(duì)我們的身體素質(zhì)鍛煉是很有意義的，起初選擇健美操的原因就是因?yàn)橄肱囵B(yǎng)一下自己的氣質(zhì)，通過上半學(xué)期排舞的學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)我更加愛運(yùn)動(dòng)了，由于以前學(xué)習(xí)壓力很少運(yùn)動(dòng)，感覺自己的體質(zhì)都下降好多，現(xiàn)在每周近兩個(gè)小時(shí)的健美操訓(xùn)練正好為我提供了鍛煉的時(shí)機(jī)。不但如此，還使我的身體協(xié)調(diào)能力有了增強(qiáng)，樂感也變好了，還可以調(diào)整呼吸，增強(qiáng)毅力。
學(xué)習(xí)排舞給我的大學(xué)生活增添色彩，使我更加自信，讓我的心情變的很愉快，每個(gè)關(guān)節(jié)都得到舒展。學(xué)習(xí)排舞，讓我感受最深的就是能讓自己在枯燥的學(xué)習(xí)生活之余使身心獲得放松，每次上排舞課，不管有多累，心情都會(huì)非常的舒暢，因?yàn)槊總€(gè)毛孔都在出汗排毒。
女孩都很愛美，這門課對(duì)自身形體的塑造和培養(yǎng)有很多幫助，排舞的動(dòng)作多種多樣，有簡有繁，時(shí)快時(shí)慢時(shí)而停頓時(shí)而節(jié)奏清楚，可以使全身肌肉和骨骼得到良好的鍛煉，同時(shí)，它還是一種力與美的享受，經(jīng)常練習(xí)，還能增進(jìn)人體的靈敏，柔韌素質(zhì)，使身體更加協(xié)調(diào)健美，有助于身體的全面開展。
跳排舞讓我精神振作，心情愉快，從前早晨起床后，常感到朦朧，全身沒勁，不能馬上投入學(xué)習(xí)，尤其是晚上睡的很晚時(shí)，這時(shí)我便試著做早操，練習(xí)一些平時(shí)學(xué)習(xí)過的動(dòng)作，大腦就會(huì)很快興奮清醒了，身體各局部的機(jī)能也有了提交，使我精神飽滿，充滿活力，從而為一天的勞動(dòng)和學(xué)習(xí)準(zhǔn)備良好的身體條件，另外常跳排舞對(duì)身體的'幫助是非常大的，它能提高神經(jīng)系統(tǒng)的功能，并對(duì)心腦血管系統(tǒng)也有良好的影響。
健康是每個(gè)人的財(cái)富，美麗又是每個(gè)女孩子的愿望與夢想，多少人想同時(shí)擁有既健康又動(dòng)人的身體，但想做到這點(diǎn)不算太難，也不算太簡單，練排舞就會(huì)圓我的夢，所以選課時(shí)我很慶幸被選上了，心理上就讓我很愉快。但是，在享受愉快與動(dòng)感的同時(shí)，疲憊會(huì)在課后一段時(shí)間一股腦的涌上來，有點(diǎn)讓人招架不住，而且動(dòng)作稍微有點(diǎn)難做，每次回去都得琢磨一下才會(huì)做的很順暢，這不是抱怨，而是通過跳舞讓我對(duì)不努力不成功這句話的意思有了深刻的理解，沒有耕耘哪有什么收獲沒有付出哪有什么回報(bào)想健康又要健康的漂亮，當(dāng)然要通過不懈的努力去實(shí)現(xiàn)它。生命在于運(yùn)動(dòng)，只有持之以恒的體育鍛煉，才能增強(qiáng)體質(zhì)，排舞就是一種很好的途徑。排舞既讓我有了對(duì)美的新概念，又讓我學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)，學(xué)會(huì)努力，選它，學(xué)它，我很開心，很滿足，我從中受益匪淺。
舞蹈心得總結(jié)篇六
舞蹈是一種獨(dú)特的藝術(shù)形式，通過身體的動(dòng)作和表情傳達(dá)情感和創(chuàng)造美感。學(xué)習(xí)舞蹈不僅可以培養(yǎng)藝術(shù)修養(yǎng)，還可以鍛煉身體和增強(qiáng)自信心。下面將從學(xué)習(xí)舞蹈的動(dòng)力、舞蹈技巧的提高、舞臺(tái)表演的挑戰(zhàn)、舞蹈與個(gè)人成長以及舞蹈與社交交流等方面展開，闡述我對(duì)舞蹈的心得體會(huì)總結(jié)。
首先，學(xué)習(xí)舞蹈需要有一個(gè)強(qiáng)大的動(dòng)力。舞蹈并不是一直在舒適的狀態(tài)中移動(dòng)肢體，它需要表達(dá)情感，需要體現(xiàn)舞者的內(nèi)心世界。因此，對(duì)于我來說，對(duì)舞蹈的熱愛是我學(xué)習(xí)舞蹈的動(dòng)力之一。每一次跳舞，我都能感受到舞蹈給我?guī)淼挠鋹偤蜐M足感。而且，舞蹈還可以成為我釋放情緒和壓力的方式，使我保持愉快和健康的心態(tài)。此外，我還憧憬著成為一個(gè)獨(dú)一無二的舞者，用自己的舞姿感染和打動(dòng)別人。
其次，舞蹈技巧的提高是每個(gè)舞者必經(jīng)的階段。從初學(xué)者起步，每一個(gè)舞者都需要通過不斷的練習(xí)和學(xué)習(xí)來提高舞蹈技巧。這需要付出大量的時(shí)間和努力。在學(xué)習(xí)的過程中，我體會(huì)到了痛苦和挫折，但也收獲了成就感和喜悅。通過每一次的練習(xí)，我不斷地調(diào)整動(dòng)作，磨煉技巧，直到達(dá)到完美的效果。在這個(gè)過程中，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持不懈，面對(duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí)不氣餒，而是勇往直前地尋找解決辦法。這種精神和毅力也成為我在面對(duì)生活中的困難時(shí)的支撐。
第三，舞臺(tái)表演是每個(gè)舞者的崇高目標(biāo)和巨大挑戰(zhàn)。當(dāng)燈光打在我身上，觀眾的目光聚焦在我身上時(shí)，我能感受到一種巨大的壓力和緊張。但是，這也是舞蹈給予我的機(jī)會(huì)，能夠展示自己的才華和魅力。在舞臺(tái)上，我學(xué)會(huì)了控制情緒，展示自信和專注的態(tài)度。每一次表演都是對(duì)我技巧和魅力的考驗(yàn)，同時(shí)也是對(duì)我對(duì)舞蹈的理解和投入的檢驗(yàn)。無論是成功還是失敗，我都能從中汲取經(jīng)驗(yàn)，不斷成長。
第四，舞蹈對(duì)于個(gè)人成長有著重要的意義。通過學(xué)習(xí)舞蹈，我不僅在技能上得到了提高，更重要的是在內(nèi)在的修養(yǎng)上有了提升。舞蹈讓我學(xué)會(huì)了耐心，在實(shí)現(xiàn)完美動(dòng)作之前需要不斷地調(diào)整和重復(fù)。舞蹈還讓我學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作，通過與其他舞者的配合，我能感受到團(tuán)隊(duì)的力量和合作的重要性。此外，舞蹈還培養(yǎng)了我的自信心和自我表達(dá)能力。當(dāng)我站在舞臺(tái)上時(shí)，我能夠毫無保留地展示自己，表達(dá)內(nèi)心的情感，這讓我更加自信和堅(jiān)定。
最后，舞蹈也是一種社交交流的方式。在學(xué)習(xí)舞蹈的過程中，我結(jié)識(shí)了許多志同道合的朋友，我們共同磨煉技巧，相互激勵(lì)與幫助。在排練和演出中，我與其他舞者之間建立了深厚的情感和信任。舞蹈還讓我有機(jī)會(huì)與其他文化和藝術(shù)相融合，通過舞蹈能夠了解并欣賞不同國家和地區(qū)的文化。這些交流和體驗(yàn)都讓我受益匪淺，拓寬了我的視野。
總結(jié)起來，舞蹈對(duì)我來說是一個(gè)充滿激情和挑戰(zhàn)的藝術(shù)形式。通過學(xué)習(xí)舞蹈，我不僅提高了技巧，增強(qiáng)了自信，還培養(yǎng)了耐心和團(tuán)隊(duì)合作的精神。舞蹈不僅讓我感受到了藝術(shù)的魅力，還讓我認(rèn)識(shí)了更多的朋友，并且拓寬了我的視野。因此，我會(huì)一直堅(jiān)持下去，不斷挑戰(zhàn)和超越自己，在舞蹈中尋找到更多的快樂和成長。
舞蹈心得總結(jié)篇七
舞蹈課是我大學(xué)時(shí)期最喜愛的一門課程。通過一學(xué)期的學(xué)習(xí)與實(shí)踐，我在舞蹈課中不僅提高了自己的舞蹈技巧，還培養(yǎng)了自信和表達(dá)能力。在這篇文章中，我將從舞蹈技巧的提高、團(tuán)隊(duì)合作的重要性、舞蹈給人帶來的快樂、舞蹈對(duì)自我表達(dá)的作用以及舞蹈課的意義五個(gè)方面，總結(jié)我的舞蹈課心得體會(huì)。
首先，舞蹈課對(duì)于我的舞蹈技巧的提高起到了至關(guān)重要的作用。在上課期間，我學(xué)習(xí)了各種基礎(chǔ)動(dòng)作和舞蹈技巧，例如基本的舞蹈步法、站姿和手臂的位置以及舞蹈組合的練習(xí)等。通過反復(fù)練習(xí)和老師的指導(dǎo)，我逐漸掌握了這些技巧，并能夠在舞蹈中靈活運(yùn)用。我記得一次課堂上老師讓我們學(xué)習(xí)爵士舞，一開始我覺得手臂和腿部的動(dòng)作相互協(xié)調(diào)非常困難，但在多次的練習(xí)后，我漸漸找到了規(guī)律，掌握了技巧。這種技巧訓(xùn)練使我更加自信地在舞臺(tái)上展現(xiàn)自己的才華。
其次，舞蹈課培養(yǎng)了我對(duì)團(tuán)隊(duì)合作的認(rèn)識(shí)與重視。在舞蹈中，每個(gè)人的動(dòng)作和節(jié)奏都要和其他同學(xué)協(xié)調(diào)一致，只有團(tuán)隊(duì)共同努力，才能呈現(xiàn)出完美的舞臺(tái)效果。我還記得在一次表演前的彩排中，我們團(tuán)隊(duì)中的一個(gè)人犯了錯(cuò)，導(dǎo)致整個(gè)隊(duì)形出現(xiàn)了問題。但是，我們沒有責(zé)備他，而是一起分析問題，找到解決辦法，并在接下來的練習(xí)中加以修正。通過這次經(jīng)歷，我明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。每個(gè)人的付出和努力，都會(huì)對(duì)整個(gè)團(tuán)隊(duì)的表現(xiàn)產(chǎn)生積極的影響。
第三，舞蹈課給我?guī)砹藷o盡的快樂。舞蹈有著獨(dú)特的魅力，它能夠喚起人們內(nèi)心的激情與喜悅，并通過舞動(dòng)的身體來表達(dá)出來。在舞蹈課上，我每次都充滿了激情，全身心地投入其中。舞蹈讓我忘記了一切煩惱與緊張，讓我沉浸在自己的世界中，盡情地享受舞蹈所帶來的美妙與愉悅。每當(dāng)我跳完一支舞，感受到臺(tái)下觀眾的掌聲與喝彩，我都感到無比驕傲與滿足。
在舞蹈中，舞蹈對(duì)于自我表達(dá)起著重要的作用。每個(gè)人都有自己獨(dú)特的表達(dá)方式，而舞蹈恰好是我最喜歡的一種方式。通過舞蹈，我能夠?qū)?nèi)心的情感和感受以獨(dú)特的方式展現(xiàn)出來，讓觀眾感受到我內(nèi)心的世界。在一次舞臺(tái)表演中，我演繹了一支關(guān)于友誼的舞蹈，通過舞蹈動(dòng)作和面部表情，我成功地傳達(dá)了友誼的深刻含義，得到了觀眾們的認(rèn)同和贊賞。舞蹈讓我的內(nèi)心世界更加豐富多彩，也更加懂得了如何用舞蹈來表達(dá)自己。
最后，舞蹈課對(duì)我個(gè)人的意義是巨大的。首先，舞蹈課是我放松身心的機(jī)會(huì)，在緊張的學(xué)業(yè)壓力下，舞蹈給我提供了一個(gè)紓解壓力的途徑。其次，舞蹈課教會(huì)了我如何與他人合作，這是我未來工作和生活中所需要的重要技能。此外，舞蹈課還培養(yǎng)了我的自信心和自我表達(dá)能力，這將在我未來的職業(yè)發(fā)展中起到積極的作用。
總結(jié)起來，舞蹈課豐富了我的大學(xué)生活，提高了我的舞蹈技巧，并培養(yǎng)了我團(tuán)隊(duì)合作、自信心和自我表達(dá)能力。舞蹈給我?guī)砹丝鞓罚⒊蔀槲沂婢弶毫Φ姆绞?。舞蹈課讓我學(xué)到了很多，也為我的未來發(fā)展奠定了良好的基礎(chǔ)。我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，在舞蹈的世界中追求更高的境界。
舞蹈心得總結(jié)篇八
舞蹈是一門藝術(shù)形式，通過身體的動(dòng)作和音樂的配合，傳達(dá)出豐富的情感和意義。近日，我有幸觀看了一場精彩的舞蹈表演，深受啟發(fā)與感動(dòng)。在這次觀演中，我不僅欣賞到了舞者們的精湛技藝，更體會(huì)到了舞蹈藝術(shù)的魅力與內(nèi)涵。以下是我對(duì)這次觀演的心得體會(huì)總結(jié)。
首先，舞蹈是一種通過肢體語言傳遞情感的藝術(shù)形式。在觀看現(xiàn)代舞蹈表演《自我囚禁》時(shí)，我被舞者們以動(dòng)感而獨(dú)特的身體語言所吸引。他們通過肢體的舞動(dòng)，展現(xiàn)出了一種猶如禁錮在牢籠中的自我困擾與掙扎的情感。我能夠感受到舞者們將自己的情感與觀眾緊密聯(lián)系在一起，用身體講述著一個(gè)個(gè)動(dòng)人的故事。這讓我深刻地認(rèn)識(shí)到，舞蹈是一種無需語言的溝通方式，它能夠打破言語的限制，直接觸動(dòng)人的內(nèi)心。
其次，舞蹈是一種將美感與技巧完美結(jié)合的藝術(shù)形式。在觀看古典芭蕾舞表演《天鵝湖》時(shí)，我被舞者們婀娜多姿的身姿所震撼。他們的優(yōu)美動(dòng)作和精準(zhǔn)的技巧展示出了舞蹈的藝術(shù)之美。我注意到舞者們不僅需要靈活的身體，更需要精確的動(dòng)作溜進(jìn)與表情演繹。他們在舞臺(tái)上的融為一體，散發(fā)出一種神圣而純粹的美感。觀看這一場舞蹈，我感受到了舞者們對(duì)藝術(shù)的極致追求和不懈的努力，這讓我深深地被其所感染。
再次，舞蹈是一種弘揚(yáng)文化與傳統(tǒng)的藝術(shù)形式。在觀看民族舞蹈表演《踏雪尋梅》時(shí)，我陶醉在舞者們的動(dòng)作和舞臺(tái)布景中。他們手執(zhí)花灑，身著傳統(tǒng)民族服飾，在歡快的音樂中舞動(dòng)。每一個(gè)動(dòng)作都寄托著對(duì)于冬天和春天的美好祝福和盼望。這場舞蹈不僅僅是展示了民族文化的獨(dú)特魅力，更傳遞出了對(duì)于生活與希望的美好追求。通過舞蹈的形式，我對(duì)于我自己的文化和傳統(tǒng)有了更深刻的認(rèn)識(shí)，也意識(shí)到了文化多樣性的重要性。
此外，舞蹈也是一種展現(xiàn)個(gè)人魅力和才華的載體。在觀看即興舞蹈表演《心跳》時(shí)，我被舞者們的自由發(fā)揮與個(gè)性展現(xiàn)所吸引。他們用肢體表達(dá)出內(nèi)心的情感，展示出自己的個(gè)性與風(fēng)采。這讓我意識(shí)到，舞蹈不僅僅是一種技巧，更是舞者們自我表達(dá)的藝術(shù)。每個(gè)人都有自己獨(dú)特的舞步和風(fēng)格，他們通過舞蹈向觀眾展示著自己的個(gè)人魅力和才華。這也激發(fā)了我對(duì)于舞蹈的熱愛和探索的欲望，我渴望通過舞蹈表達(dá)自己，傳遞自己的情感與思想。
綜上所述，觀看舞蹈表演給予我許多啟示和思考。舞蹈是一種通過肢體語言傳遞情感的藝術(shù)形式，無需語言，直擊人心。同時(shí)，舞蹈將美感和技巧完美結(jié)合，展示出一種無與倫比的藝術(shù)之美。舞蹈還能夠弘揚(yáng)文化與傳統(tǒng)，傳遞出對(duì)于生活的熱愛與希望。最后，舞蹈也是舞者展現(xiàn)個(gè)人魅力和才華的載體。通過觀看舞蹈表演，我不僅僅是欣賞了舞者們的演出，更對(duì)于舞蹈藝術(shù)有了更深入的理解，對(duì)于舞蹈產(chǎn)生了更強(qiáng)烈的興趣和向往。
舞蹈心得總結(jié)篇九
第一段：介紹形體舞蹈及我的參與原因（200字）
形體舞蹈是一種注重表達(dá)和塑造身體線條的舞蹈藝術(shù)形式，其獨(dú)特之處在于突出身體形態(tài)的美感。對(duì)我而言，我參與形體舞蹈的原因是對(duì)美感追求的向往和對(duì)身體力量和柔韌性的要求。通過形體舞蹈，我可以發(fā)展自己的身體潛力，提高自信和自我形象的理解。
第二段：形體舞蹈對(duì)我的影響（250字）
參與形體舞蹈給我?guī)砹嗽S多積極和深刻的影響。首先，形體舞蹈讓我更加了解自己的身體。通過不斷地練習(xí)，我逐漸認(rèn)識(shí)到自己身體的邊界和限制，同時(shí)也發(fā)現(xiàn)了自己的潛力和可塑性。其次，形體舞蹈讓我意識(shí)到身體和心靈之間的緊密關(guān)系。在舞蹈的過程中，我學(xué)會(huì)了調(diào)整呼吸和姿勢，使身體達(dá)到最佳狀態(tài)，這不僅有助于身體的健康，還能緩解壓力和焦慮。第三，形體舞蹈培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)合作能力和自我表達(dá)能力。在與舞伴們一起排練和演出的過程中，我們相互配合、合作共同展示出最佳的姿態(tài)和動(dòng)作，這鍛煉了我們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和溝通技巧。同時(shí)，形體舞蹈讓我通過身體語言表達(dá)出自己的內(nèi)心世界，增強(qiáng)了我在日常生活中的表達(dá)能力。
第三段：形體舞蹈對(duì)我的成長和發(fā)展（250字）
參與形體舞蹈讓我在身心發(fā)展方面獲益匪淺。首先，通過形體舞蹈的訓(xùn)練，我養(yǎng)成了良好的禮儀和儀態(tài)，學(xué)會(huì)了如何行走、坐姿、站姿等。這些基本的形體素養(yǎng)不僅使我在舞臺(tái)上更加自信、優(yōu)雅，也對(duì)我日常生活中的形象和自信心提升有著積極的影響。其次，通過形體舞蹈的訓(xùn)練，我對(duì)自己的身體有了更深入的了解，并鍛煉了對(duì)自己身體的控制能力。這不僅提高了身體的靈活性和力量，還讓我在面對(duì)生活中各種困難和挑戰(zhàn)時(shí)，擁有更強(qiáng)大的韌性和適應(yīng)能力。第三，形體舞蹈讓我學(xué)會(huì)了欣賞和敬重身體的美。通過觀察和學(xué)習(xí)各種舞蹈動(dòng)作和姿勢，在欣賞他人的優(yōu)美舞蹈過程中，我對(duì)身體的美感有了更為深刻的體驗(yàn)，并增加了對(duì)身體的尊重和保護(hù)。
第四段：形體舞蹈的挑戰(zhàn)和收獲（250字）
形體舞蹈的訓(xùn)練并非易事，我也面臨著各種挑戰(zhàn)。首先，形體舞蹈要求身體的靈活性、柔軟性和力量，這需要長時(shí)間的練習(xí)和堅(jiān)持。在初期階段，我面臨著身體的不適和各種訓(xùn)練難度的挑戰(zhàn)，但我堅(jiān)持下來，并逐漸適應(yīng)了舞蹈訓(xùn)練的強(qiáng)度和要求。其次，形體舞蹈需要高度的專注和對(duì)細(xì)節(jié)的把握，每個(gè)動(dòng)作和姿勢都要求精確和優(yōu)美。這對(duì)我提出了更高的要求，需要我不斷地調(diào)整和完善自己的動(dòng)作表達(dá)。但是，通過克服這些挑戰(zhàn)，我獲得了更多的樂趣和成就感。在練習(xí)的過程中，我逐漸掌握了更多技巧和技能，并感受到了身體和心靈的成長。
第五段：結(jié)尾總結(jié)（250字）
通過形體舞蹈的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我對(duì)自己的身體有了更深入的了解和體驗(yàn)，提高了自我形象的認(rèn)知和塑造。形體舞蹈對(duì)我身體和心靈的發(fā)展有著積極的影響，培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)合作能力和自我表達(dá)能力，讓我在成長和發(fā)展中受益匪淺。雖然形體舞蹈的訓(xùn)練充滿挑戰(zhàn)，但通過努力和堅(jiān)持，我克服了困難，獲得了成就感和樂趣。今后，我將繼續(xù)熱愛和學(xué)習(xí)形體舞蹈，不斷提升自己的身體素養(yǎng)和藝術(shù)表達(dá)能力，追求更高的舞蹈境界，希望能夠在舞臺(tái)上展示出最美的姿態(tài)和動(dòng)作。
舞蹈心得總結(jié)篇十
第一段：回顧過去的一年，整個(gè)舞蹈旅程相當(dāng)充實(shí)。這一年中，我參與了各類舞蹈演出，并積極參加課外培訓(xùn)班和工作坊。無論是在舞臺(tái)上還是課堂里，我都收獲了豐富的舞蹈經(jīng)驗(yàn)和技巧。但是，總結(jié)年度的舞蹈心得，不僅僅是為了回顧已經(jīng)取得的成就，更是為了不斷進(jìn)步。
第二段：在這一年里，我學(xué)到了舞蹈不僅僅是技巧的堆砌，更是表達(dá)情感和傳遞故事的工具。通過舞蹈，我學(xué)會(huì)了如何將內(nèi)心深處的情感轉(zhuǎn)化為舞蹈動(dòng)作，讓觀眾能夠感受到其中蘊(yùn)含的情感。我明白了舞蹈的力量，以及它對(duì)于身心健康的重要性。不僅在表演時(shí)，舞蹈也成為我減壓釋放情緒的重要方式。它讓我在忙碌的學(xué)習(xí)生活中找到了一段寧靜的時(shí)光。
第三段：除了個(gè)人收獲，我還意識(shí)到了舞蹈的團(tuán)隊(duì)性質(zhì)。在舞蹈班的集體演出中，我與隊(duì)友們形成了緊密的合作關(guān)系。我們相互鼓勵(lì)，在困難面前共同前行。舞臺(tái)上的每一次合作都需要大家默契地協(xié)作，才能將舞蹈演繹得更加完美。這種合作的精神也在平時(shí)的訓(xùn)練中得到了體現(xiàn)，我們共同努力，共同進(jìn)步，這讓我感受到了集體的力量。
第四段：回顧這一年的舞蹈表演，我認(rèn)識(shí)到了自己的不足之處。在技術(shù)方面，我還有很多需要提高的地方。我意識(shí)到，技巧是舞蹈的基礎(chǔ)，只有通過不斷的訓(xùn)練和練習(xí)，才能夠做到嫻熟自如。此外，我也發(fā)現(xiàn)自己在演繹角色時(shí)還不夠自信。舞臺(tái)上的舞者需要展現(xiàn)出自己獨(dú)特的個(gè)性和風(fēng)格，需要有自己的舞蹈語言。這需要我在接下來的訓(xùn)練中注重個(gè)人的表達(dá)能力和自信心的培養(yǎng)。
第五段：對(duì)于未來，我希望能夠繼續(xù)熱愛舞蹈，并為之付出更多努力。我將保持積極的態(tài)度，不斷挑戰(zhàn)自己，不斷突破自己的舞蹈技巧的瓶頸。我還計(jì)劃參加更多的培訓(xùn)班和工作坊，增加自己的舞蹈知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。同時(shí)，我也希望能夠給身邊的人帶來更多的舞蹈快樂和啟發(fā)。希望我的舞蹈之旅能夠越來越精彩！
總結(jié)：在過去的一年中，我通過參與舞蹈演出和課外培訓(xùn)班，不僅學(xué)到了豐富的舞蹈技巧和經(jīng)驗(yàn)，更重要的是體會(huì)到了舞蹈的力量和合作的意義?；仡欁约涸谖枧_(tái)上的表現(xiàn)，我意識(shí)到自己還有很多不足之處，需要繼續(xù)努力提高。然而，這一年中的收獲和成長也讓我對(duì)舞蹈充滿了激情和動(dòng)力。我相信，只要保持熱愛和付出，我一定能夠在舞蹈之路上越走越遠(yuǎn)。
舞蹈心得總結(jié)篇十一
作為舞蹈培訓(xùn)班學(xué)員中一員的我，有幸參加本次學(xué)習(xí)活動(dòng),在與來自各區(qū)學(xué)校的同行們共同度過了這些愉快的日子里，感慨頗多。下面是本站小編為大家收集整理的舞蹈老師
心得體會(huì)
總結(jié)，歡迎大家閱讀。我是從去年十二月份開始進(jìn)行專業(yè)的舞蹈培訓(xùn)的。雖然從小就很喜歡唱歌跳舞，但因?yàn)榧彝ピ颍h(huán)境原因，所以就耽誤了，我也只能把自己最大的愛好，隱藏在心里，雖然不舍，但也無奈。
后來長大了，有了屬于自己的家庭。在一次機(jī)緣巧合中，我又接觸到了舞蹈，內(nèi)心潛藏的激情重新迸發(fā)出來，我投入其中，開始進(jìn)行一些業(yè)余的舞蹈訓(xùn)練。可能是天生就和舞蹈結(jié)緣，我練習(xí)的很快，當(dāng)然我練習(xí)的也很認(rèn)真很刻苦，取得了對(duì)我來說是不小的進(jìn)步。我就像一個(gè)如饑似渴的孩子，盡情的吸允母親的乳汁。但慢慢的我發(fā)現(xiàn)我所處的環(huán)境太局限，我所接觸的老師已經(jīng)無法給予我更大的幫助，所以我毅然決定前往更大的學(xué)校，更專業(yè)的地方去獲取更多的知識(shí)和更大的進(jìn)步。
很慶幸，我來到了現(xiàn)在的學(xué)校--力紳健身學(xué)院。我們的老師都非常好，他們優(yōu)秀，專業(yè)，認(rèn)真，和善。他們手把手的指導(dǎo)我們，耐心的幫助我們。在學(xué)習(xí)的時(shí)候，他們是我們的老師;在私底下，他們是我們的朋友。在參加舞蹈培訓(xùn)的學(xué)生當(dāng)中，我的年紀(jì)屬于比較大的了，我也知道這是自己的一個(gè)劣勢，但我并不灰心，我懂得“笨鳥先飛”的道理。我要比別人付出更多的努力，更多的時(shí)間，更加刻苦的訓(xùn)練，來彌補(bǔ)自己很多不足的地方。我也有訓(xùn)練的很疲憊很憔悴的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候，老師總是安慰我鼓勵(lì)我，讓我產(chǎn)生更大的動(dòng)力，更堅(jiān)持的訓(xùn)練下去。做人就應(yīng)該勇往直前，不能夠半途而廢?？梢员淮驍?，不能被打倒。
一開始訓(xùn)練的時(shí)候，我總想很快的學(xué)習(xí)舞蹈，想快速的學(xué)習(xí)很多舞蹈，有一種急功近利的感覺。老師也看出了我們的一些這樣的心情，會(huì)不厭其煩的告訴我們，打好基礎(chǔ)的重要性。開始鍛煉體能的時(shí)候，我很疲憊，累的想要放棄。后來在學(xué)習(xí)一些難度大的舞蹈的時(shí)候，我才感覺到體能的重要性，沒有良好的體能儲(chǔ)備，不可能準(zhǔn)確又完整的跳完一支舞蹈。如果我們以后出去教別人了，一節(jié)課沒上完，我們自己都累趴下了，我們怎么能去當(dāng)教練，怎么能去很好的教別人呢?“高樓萬丈平地起”所以說基礎(chǔ)很重要，基本功是作為一個(gè)舞蹈教練所必備的。我現(xiàn)在可以體會(huì)到老師們的良苦用心了，我們以后學(xué)習(xí)的路還很長，可以說是活到老，學(xué)到老?，F(xiàn)在打好了基礎(chǔ)，以后我們才能更好的學(xué)習(xí)新的技能和知識(shí)。
學(xué)習(xí)舞蹈也有兩三個(gè)月了，因?yàn)槔蠋焸冋J(rèn)真負(fù)責(zé)的教導(dǎo)，我已經(jīng)取得了一些進(jìn)步，當(dāng)然這一切只是開始，我們需要學(xué)習(xí)的還有很多很多。最近我們又學(xué)習(xí)了操課類的舞蹈，看似很簡單的程式化的動(dòng)作，但真正的融入其中，真正的跳的標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范，并不是容易的事情。很多動(dòng)作要做得到位，做的準(zhǔn)確，是很需要琢磨和反復(fù)練習(xí)的。這個(gè)時(shí)候又能體現(xiàn)出體能的重要性了。有了好的體能，就可以反復(fù)的去練習(xí)，讓動(dòng)作更熟練，熟能生巧，自然而然的就會(huì)更標(biāo)準(zhǔn)更規(guī)范。
我現(xiàn)在還處在專業(yè)舞蹈培訓(xùn)的初級(jí)階段，以后需要學(xué)習(xí)的還很多很多。以后的路還很漫長，還需要更加的努力和堅(jiān)持?！奥仿湫捱h(yuǎn)兮吾將上下而求索”。舞蹈是最美好的運(yùn)動(dòng)，舞者就像精靈一樣可以在人間自由穿行。我因?yàn)閻酆梦璧付院?，我因?yàn)榭梢蕴瓒腋?。我愿意一輩子快樂的跳下去?/p>
非常高興參加這次陜西省校外教育民族舞蹈培訓(xùn)，在這短短的幾天培訓(xùn)中，讓我受益匪淺，這也是我第一次參加這種培訓(xùn)，我感到非常榮幸、也很珍惜。在這我收獲了舞蹈、收獲了友誼、也收獲了快樂。
我們每天的培訓(xùn)時(shí)間安排的非常緊，學(xué)完一個(gè)組合晚自習(xí)時(shí)就給老師回課，所以在學(xué)習(xí)的過程中我很認(rèn)真，不會(huì)的動(dòng)作就反復(fù)練習(xí)，多請教學(xué)友，休息時(shí)還不忘練練手上的動(dòng)作。像老師教過的手帕舞中幾種轉(zhuǎn)手帕動(dòng)作不會(huì)，心里很著急，越急越練不好，老師不厭其煩的手把手教，并鼓勵(lì)說：“慢慢練，這不難，只要把勁用對(duì)就會(huì)了?！蔽揖桶蠢蠋熣f的慢慢一遍又一遍練習(xí)，最后終于學(xué)會(huì)了。通過這件事我知道只要用心、肯吃苦，就沒有過不去的坎。
在晚上的自習(xí)中看到個(gè)人才藝展示，我發(fā)現(xiàn)班里的人才真不少，我很羨慕也很佩服她們，我是一名非專業(yè)舞蹈教師，從各方面自愧不如，所以在學(xué)習(xí)時(shí)有一些吃力，但我不恢心，來了就要認(rèn)真學(xué)，要有所收獲，笨鳥先飛，我相信自己。
這次的民族舞蹈培訓(xùn)共學(xué)了六個(gè)舞種，其中膠州秧歌相對(duì)難一些，在學(xué)習(xí)中舞蹈的感覺就不好找，老師講過“你跳的舞要能感染自己，覺得自己最美，這就是好舞蹈”，這次學(xué)習(xí)讓我在原有的基礎(chǔ)上大大的提高了，讓我在老師身上學(xué)到了很多。
在我們班里，大家不分市縣、不分彼此，像班主任李媛老師講的一樣“我們校外教育是一家”，我們團(tuán)結(jié)、有愛、互助，馬上就要各分東西，很舍不得大家，我會(huì)記住你們。最后我要謝謝省校外聯(lián)的各位領(lǐng)導(dǎo)，給我們提供了這么好的一個(gè)學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，也感謝給我們培訓(xùn)的老師，讓我在這說一聲：“老師你辛苦了”!
作為一名舞蹈教師我覺得在教學(xué)中采用的方法，不應(yīng)該是主觀隨意的，正如其他學(xué)科一樣，應(yīng)該依據(jù)教學(xué)對(duì)象的年齡、能力所要教授教材的內(nèi)容和要求制定相應(yīng)的教學(xué)方法。舞蹈初學(xué)者一般多是十歲左右的少年。由于年齡的特征，他們的模仿能力理解能力強(qiáng)，他們善于模仿教師的舞蹈動(dòng)作，卻不易理解教師對(duì)動(dòng)作所作的理論講解和分析。因此，對(duì)于初學(xué)的少年兒童應(yīng)該更多地采用直觀教學(xué)(即教師給學(xué)生以反復(fù)的動(dòng)作示范)。此外，初學(xué)者做動(dòng)作時(shí)往往自我知覺比較遲鈍，不善于按照教師的要求自覺地對(duì)動(dòng)作進(jìn)行自我糾正。因此，教師要耐心細(xì)致地一個(gè)人一個(gè)人地、一個(gè)動(dòng)作一個(gè)動(dòng)作地糾正學(xué)生動(dòng)作上的差誤。
一般來說，有兩年以上舞蹈訓(xùn)練基礎(chǔ)的學(xué)員或?qū)W員，通過實(shí)踐對(duì)舞蹈動(dòng)作的理解有了提高，對(duì)自身訓(xùn)練時(shí)動(dòng)作中存在的毛病進(jìn)行自我糾正的能力亦相應(yīng)提高。這時(shí)，教師除了做必要的示范外，應(yīng)因勢利導(dǎo)對(duì)學(xué)生進(jìn)行必要和適量的舞蹈動(dòng)作理論分析，使學(xué)生在實(shí)踐的基礎(chǔ)上從感性認(rèn)識(shí)向理解認(rèn)識(shí)飛躍，促成舉一返觸類旁通。此外，教師可以加強(qiáng)訓(xùn)練中的口頭提示，幫助學(xué)生及糾正動(dòng)作，以節(jié)省時(shí)間。作為舞蹈教師，需要研究自己的教學(xué)對(duì)象和所要教授的舞蹈內(nèi)容，制定與兩者相適應(yīng)的科學(xué)的教學(xué)方法。實(shí)踐證明，當(dāng)教學(xué)方法同教學(xué)對(duì)象相適應(yīng)時(shí)，學(xué)生就能較快地、正確地掌握所教授的舞蹈動(dòng)作，也會(huì)較自覺地及時(shí)糾正自已練習(xí)舞蹈動(dòng)作時(shí)出現(xiàn)各種毛病，教學(xué)質(zhì)量會(huì)顯著提高。下面談?wù)剮追N具體教學(xué)方法。
教授新動(dòng)作時(shí)，教師首先應(yīng)當(dāng)給學(xué)生正確的示范，同時(shí)要求教師講清動(dòng)作規(guī)格和要領(lǐng)，說明動(dòng)作的形態(tài)和用力的方法。教師在講解時(shí)語言要簡練，要精講多練，把大部分時(shí)間用在反復(fù)練習(xí)上。
動(dòng)作規(guī)格和概念要有步驟地提出。教授新動(dòng)作時(shí)不能畢其功于一役，將全部要求一股腦兒交給學(xué)生。這樣做不僅學(xué)生記不住，而且也達(dá)不到預(yù)期的教學(xué)效果。一般來說學(xué)生掌握一個(gè)新動(dòng)作往往是先會(huì)做，然后做到較好，最后才能達(dá)到精美，一蹴而就是不可能的，必須循序漸進(jìn)，逐步提高。以跳躍為例：初學(xué)時(shí)要首先使學(xué)生掌握跳躍動(dòng)作起落的正確方法，然后要求旋轉(zhuǎn)方法的正確，即起法與重心正確，然后逐步要求舞姿、速度和旋轉(zhuǎn)數(shù)量。一些簡單動(dòng)作的規(guī)格與要領(lǐng)可用幾天時(shí)間全部提出，如手的位置、腰的動(dòng)作等。有的動(dòng)作則要經(jīng)過幾周才能全部提出，如踢蹁蓋腿轉(zhuǎn)身、點(diǎn)步翻身。而有的動(dòng)作甚至用幾年的時(shí)間進(jìn)行連續(xù)訓(xùn)練，不斷地提示，如飛腳、大蹦子等。一個(gè)舞蹈動(dòng)作的教學(xué)程序，教師要精通，才能胸有成竹，方能在訓(xùn)練的不同階段提出合理的要求，使學(xué)生不步驟地去掌握每一個(gè)動(dòng)作。
教授新動(dòng)作或開技巧"法兒"，教師要認(rèn)真?zhèn)湔n。學(xué)生往往是先入為主。一個(gè)動(dòng)作初
學(xué)時(shí)養(yǎng)成的毛病，以后改正極為費(fèi)力，甚至難以改正。例如：翻身動(dòng)作容易出現(xiàn)塌腰翹臀的毛病，如果一旦成為習(xí)慣，爾后是極難糾正的。每一個(gè)新動(dòng)作初學(xué)時(shí)是否正確掌握規(guī)格與方法，對(duì)學(xué)生以后能否很好掌握這一動(dòng)作、繼而上升到精美的程度關(guān)系極大。教師在教授新動(dòng)作前一定要熟記動(dòng)作的規(guī)格和要領(lǐng)。
在教授新動(dòng)作和新組合時(shí)都是要將節(jié)奏及動(dòng)作記在腦子里。上課時(shí)不要當(dāng)著學(xué)生的面不斷地翻備課本來進(jìn)行教學(xué)。這樣做不僅浪費(fèi)時(shí)間，而且十分影響教學(xué)效果。何況教師應(yīng)當(dāng)成為學(xué)生的榜樣，而教師是要求學(xué)生記住動(dòng)作和節(jié)奏的。教授新動(dòng)作時(shí)可先解說動(dòng)作的做法，然后解說節(jié)奏，也可以由教師口數(shù)節(jié)拍讓學(xué)生練習(xí)，然后再配上音樂練習(xí)。某些較難的技巧，如串翻身、飛腳、旋子等，可先不配單薄進(jìn)行練習(xí)，待達(dá)到一定水平后再配樂練習(xí)。
教授一個(gè)新動(dòng)作后(即使僅僅是動(dòng)作的某一步驟)，教師要在教室中選擇一個(gè)能縱觀全班學(xué)生練習(xí)動(dòng)作的位置，觀察學(xué)生掌握動(dòng)作的進(jìn)程，以便對(duì)學(xué)生在練習(xí)動(dòng)作時(shí)出現(xiàn)的問題和毛病及時(shí)指點(diǎn)、糾正。
那么在糾正動(dòng)作時(shí)要有計(jì)劃、有目的、有重點(diǎn)。所謂"有重點(diǎn)"就是不能"頭痛醫(yī)頭，腳痛醫(yī)腳"，看見什么毛病就糾正什么毛病，這樣會(huì)造成課堂教學(xué)雜亂無章，使教師在忙于糾正動(dòng)作中處于被動(dòng)狀態(tài)。教師糾正動(dòng)作一定要打主動(dòng)仗。
有計(jì)劃。教師在上課前必須預(yù)見到學(xué)生在訓(xùn)練過程中可能出現(xiàn)的問題和毛病(基于對(duì)前一節(jié)課的分析)，在備課時(shí)就計(jì)劃好：這堂課重點(diǎn)糾正什么毛病，哪些動(dòng)作需做細(xì)致的糾正，哪些動(dòng)作在練習(xí)過程中口頭提示即可，哪些學(xué)生要重點(diǎn)糾正等。
有重點(diǎn)。通過對(duì)重點(diǎn)動(dòng)作和重點(diǎn)人的糾正，給其他學(xué)生作糾正錯(cuò)誤動(dòng)作的范例，給他們留下深刻的印象，使他們能從他人的毛病中汲取教益，從教師的糾正與指導(dǎo)中獲取自覺糾正動(dòng)作的教益。對(duì)重點(diǎn)要揪住不放。對(duì)教師計(jì)劃重點(diǎn)糾正的毛病可以在一堂課中自始至終嚴(yán)格要求，鍥而不舍。如拔背，可以從把桿練習(xí)到中間練習(xí)，從第一個(gè)動(dòng)作到最后一個(gè)動(dòng)作，始終嚴(yán)格要求、嚴(yán)格訓(xùn)練。在對(duì)某一重點(diǎn)動(dòng)作進(jìn)行重點(diǎn)糾正時(shí)，要全神貫注，全力以赴，即便發(fā)現(xiàn)了其他毛病、弱點(diǎn)，心中有數(shù)。在課前就計(jì)劃好在課堂上對(duì)哪個(gè)學(xué)生重點(diǎn)糾正，并通過對(duì)重點(diǎn)學(xué)生糾正，示范全班。
邊做邊提示。經(jīng)過了重點(diǎn)糾正的動(dòng)作或毛病，為了求得鞏固，教師可在學(xué)生練習(xí)過程中再口頭提示。口頭提示語言要精簡，要有的放矢。為此教師要同學(xué)生建立共同的語言，即教師的一個(gè)字，一句話，一個(gè)手勢，一個(gè)眼色，學(xué)生都能心領(lǐng)神會(huì)，遵照進(jìn)行。
嚴(yán)格要求。沒有嚴(yán)格要求、嚴(yán)格訓(xùn)練，就沒有質(zhì)量。但是，嚴(yán)格要求并不是說提出要求越高越好，教師提出的要求應(yīng)該在學(xué)生力所能及的范圍之內(nèi)。有些要求是學(xué)生一開始訓(xùn)練就可以做到的，如旋轉(zhuǎn)練習(xí)中甩頭、留頭。有的要求是學(xué)生較快掌握的，如手動(dòng)眼隨。這時(shí)就一守要求學(xué)生務(wù)必做，要使學(xué)生感到，不達(dá)到要求教師是不罷休的。有的要求學(xué)生不可能很快達(dá)到，如正確的連續(xù)點(diǎn)步翻身。如果要求學(xué)生立即做到，是不合理的。我們所說的嚴(yán)格要求一琛要符合舞蹈教學(xué)的規(guī)律，違背了這一規(guī)律，既達(dá)不到教學(xué)效果，也會(huì)挫傷學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和學(xué)習(xí)信心。及時(shí)找原因。有的動(dòng)作或技巧學(xué)生多次做還做不好時(shí)，教師要及時(shí)找出原因，究竟是學(xué)生能力不足還是完成動(dòng)作的方法不對(duì)。如果是學(xué)生能力不足，可以暫時(shí)擱置這一動(dòng)作或技巧，先做些輔助能力的練習(xí);如果是動(dòng)作的方法不對(duì)，則幫助學(xué)生找到完成動(dòng)作的正確方法。能力與方法兩者缺一不可。只有能力沒有正確的方法不能做好動(dòng)作;反之，只有方法沒有能力，也不奏效。
舞蹈是時(shí)間與空間的藝術(shù)，是用身體和節(jié)奏表現(xiàn)思想感情的。因此舞蹈教師在教學(xué)中要用生動(dòng)的形象去指導(dǎo)和啟發(fā)學(xué)生，給學(xué)生反復(fù)地示范動(dòng)作。教師示范要有充沛的感情與熱情，示范動(dòng)作要力求準(zhǔn)確無誤、節(jié)奏鮮明。示范包括單一動(dòng)作和組合動(dòng)作，也可以根據(jù)具體情況做局部動(dòng)作示范，但局部示范應(yīng)盡可能減少。此外，也呆以由教師帶領(lǐng)學(xué)生一起做，或者選一些學(xué)習(xí)優(yōu)秀的學(xué)生示范。
教學(xué)方法是依據(jù)教學(xué)規(guī)律在實(shí)踐的基礎(chǔ)上逐步建立起來的。因此，教學(xué)必然隨著實(shí)踐的不斷深認(rèn)識(shí)的不斷提高而日趨完善。人類對(duì)客觀世界的探索也認(rèn)識(shí)是無止境的，教學(xué)方法的發(fā)展也是無限的。
舞蹈心得總結(jié)篇十二
舞蹈是一種藝術(shù)形式，通過肢體的動(dòng)態(tài)表現(xiàn)情感或故事情節(jié)。對(duì)于我來說，學(xué)習(xí)舞蹈是一種體驗(yàn)自由和表達(dá)情感的途徑。在學(xué)習(xí)舞蹈的過程中，我體會(huì)到了一些關(guān)于舞蹈的體驗(yàn)和心得，這些經(jīng)驗(yàn)對(duì)我有著深刻的影響。在本文中，我將分享我的舞蹈總結(jié)和心得體會(huì)。
第一段， 介紹舞蹈學(xué)習(xí)過程
在本段中，我將描述我的舞蹈學(xué)習(xí)過程。我從小就對(duì)舞蹈有濃厚的興趣，因此在十歲時(shí)開始學(xué)習(xí)舞蹈。我首先學(xué)的是爵士舞和現(xiàn)代舞，然后逐漸學(xué)會(huì)了芭蕾舞和古典印度舞。在舞蹈學(xué)習(xí)的過程中，我深刻意識(shí)到，學(xué)習(xí)舞蹈并不僅僅只是學(xué)習(xí)動(dòng)作，而是同時(shí)學(xué)習(xí)了控制自己的身體和情感表達(dá)。
第二段，敘述舞蹈訓(xùn)練對(duì)身體運(yùn)動(dòng)的提高和控制能力的提升
在這一段中，我將講述我的身體在學(xué)習(xí)舞蹈過程中的變化。舞蹈訓(xùn)練不僅僅在我身體上鍛煉了我的肌肉，它還在我大腦中培養(yǎng)了對(duì)身體控制的意識(shí)。我學(xué)會(huì)了如何運(yùn)用自己的身體舞蹈技巧和自我意識(shí)來表達(dá)情感。
第三段，介紹舞蹈的情感表達(dá)和人際交流
在這一段中，我描述了舞蹈中的情感表達(dá)和人際交流。舞蹈不僅是動(dòng)作的集合，更是一種表達(dá)情感的活動(dòng)。跳舞是一種非言語的交流方式，這樣的交流起著傳達(dá)情感，增進(jìn)人際關(guān)系的作用。
第四段，敘述舞蹈與其他藝術(shù)形式的聯(lián)系
在這一段中，我將探討舞蹈與其他藝術(shù)形式的聯(lián)系。舞蹈在我的生命中扮演了非常重要的角色。在表達(dá)突出情感方面，它也與音樂、繪畫和文學(xué)等藝術(shù)形式相互交流。
第五段，簡述舞蹈在生活中對(duì)于我的意義
在這一段中，我想描述舞蹈對(duì)我的生活的意義。學(xué)習(xí)和表演舞蹈是我的家庭和社會(huì)環(huán)境的一部分，這讓我獲得了許多機(jī)會(huì)向不同的公眾表達(dá)自己。舞蹈是一種寶貴的表達(dá)方式，在我的生命中扮演了極其重要的角色。
總之，通過我的舞蹈學(xué)習(xí)和表演經(jīng)歷，我學(xué)習(xí)了如何通過身體語言和情感表達(dá)與人溝通。我的學(xué)習(xí)和表演經(jīng)歷證明了，舞蹈可以成為人們之間傳遞信息和文化的媒介。舞蹈令我更加了解和欣賞藝術(shù)，這是我的一種獨(dú)特體驗(yàn)，它不僅豐富了我的生活，也增進(jìn)了我的人際關(guān)系和目標(biāo)意識(shí)。舞蹈對(duì)我的人生有著深刻的影響，使我有可能成為一個(gè)更加豐富多彩的人。
舞蹈心得總結(jié)篇十三
本學(xué)期的舞蹈教學(xué)工作已經(jīng)結(jié)束了，在這一學(xué)期里，有快樂、有辛苦、也有收獲。現(xiàn)對(duì)本學(xué)期工作作一個(gè)總結(jié)，以便于在今后的工作中取長補(bǔ)短，更好的的完成教學(xué)工作。
舞蹈班的孩子來自本校八年級(jí)的學(xué)生，這些孩子基本都是第一次接觸舞蹈，沒有舞蹈基礎(chǔ)，但是孩子們都很喜歡舞蹈，對(duì)舞蹈很熱愛，都是自己踴躍報(bào)名參加的。個(gè)別孩子是在家長的引導(dǎo)下來學(xué)習(xí)舞蹈。我們的舞蹈課程是根據(jù)孩子們的身體發(fā)展特點(diǎn)及其心理發(fā)展的需要而開設(shè)。舞蹈教學(xué)的目標(biāo)是：
1、培養(yǎng)孩子喜歡跳舞的興趣和舞蹈時(shí)愉快的心態(tài)，能大膽的進(jìn)行表演。
2、認(rèn)識(shí)身體基本部位，并對(duì)這些部位進(jìn)行松弛、伸展和靈活的進(jìn)一步訓(xùn)練。
（手臂、腕動(dòng)作、頭的`動(dòng)作、胸的動(dòng)作、腰的動(dòng)作、腿腳的動(dòng)作）
3、基訓(xùn)初步做到頸立、背直、腿直、腳繃等要求。（橫叉、前腰、跪立后腰、起胸腰、后吸腳）
4、能初步認(rèn)識(shí)教室的8個(gè)基本方位點(diǎn)與自身的基本方位點(diǎn)。
5、舞蹈教學(xué)進(jìn)行音樂反應(yīng)、節(jié)奏、模仿、游戲、基訓(xùn)、組合、舞蹈表演等綜合訓(xùn)練。
一學(xué)期下來，孩子們的學(xué)習(xí)進(jìn)度很快，每堂課的內(nèi)容都能夠基本拿下，經(jīng)過長時(shí)間的練習(xí)與復(fù)習(xí)，孩子們對(duì)舞蹈也有了自己的認(rèn)識(shí)。本學(xué)期主要是培養(yǎng)孩子們初步做到頸立，背直，腿直，腳繃等基本要求，并能掌握橫叉，豎叉，腰，腿的基本功訓(xùn)練。更重要的是能夠喜歡舞蹈時(shí)的快樂，能夠大膽的進(jìn)行表演，跟著音樂節(jié)奏來進(jìn)行舞蹈組合訓(xùn)練。其次，孩子們的心理發(fā)展需求與我們所授的大眾健身操目標(biāo)相符合。培養(yǎng)孩子們能夠大膽的進(jìn)行想象，帶上自己的情緒進(jìn)行表演，進(jìn)行音樂節(jié)奏反應(yīng)，并且能夠與同伴之間的友好合作。
此外，從教學(xué)中也發(fā)現(xiàn)了自己在任教過程中的不足之處。自己的舞蹈知識(shí)和音樂知識(shí)還待加強(qiáng)，活動(dòng)過程如何設(shè)計(jì)更合理，更適合個(gè)別孩子的心理和年齡的特點(diǎn)。在活動(dòng)過程中，我發(fā)現(xiàn)在目標(biāo)制定上，還有些寬泛，不夠細(xì)致，應(yīng)該針對(duì)這節(jié)活動(dòng)制定的更詳細(xì)、更符合這節(jié)活動(dòng)所要達(dá)到的目標(biāo)，不能含糊其辭。在教學(xué)內(nèi)容上還要更具體更適合個(gè)別孩子的發(fā)展需求。在教育形式上更要鉆研、多多實(shí)踐和摸索了。
希望我們的孩子都能夠參與到舞蹈活動(dòng)中來，將我們的舞蹈跳出活力、跳出精彩！也希望我們的孩子健康成長，在這里快樂的唱、快樂的跳！體會(huì)舞蹈帶來的樂趣！
舞蹈心得總結(jié)篇十四
彈指一揮四個(gè)月已毫無聲息的流逝，就在此時(shí)需要回頭總結(jié)之際才猛然間意識(shí)到日子的匆匆?！扒Ю镏?，始于足下”，充實(shí)而又忙碌的工作中，使我真正體會(huì)到作為一名文藝工作者的辛苦和做一位舞蹈老師的樂趣以及責(zé)任，使我的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)得到了一個(gè)質(zhì)的飛躍，原先頗感忸怩的離開大學(xué)的圍城生活，現(xiàn)在已經(jīng)漸漸變得順其自然了，回顧這幾個(gè)月的工作，既緊張，又新奇，收獲也很多。
舞蹈是一門形體藝術(shù)，是以人體為手段,以人體的動(dòng)作、姿態(tài)為語匯,來表達(dá)一定的思想感情的動(dòng)態(tài)的、表情的、表現(xiàn)性藝術(shù)。少兒舞蹈它包含青少兒的“童心”與“童趣”，蘊(yùn)含著孩子們對(duì)于“美”的感受與親和力.少兒舞蹈教育對(duì)少兒的智力發(fā)展、道德養(yǎng)成、意志品質(zhì)的培養(yǎng)、身體素質(zhì)的提高、審美能力的培養(yǎng)等，具有課堂教育所無法代替的積極作用.我結(jié)合自己的教學(xué)實(shí)踐，現(xiàn)將這學(xué)期的教學(xué)工作總結(jié)如下，以便今后更好的開展工作，彌補(bǔ)不足，精益求精。
一、教學(xué)內(nèi)容，基礎(chǔ)訓(xùn)練部分。首先，從低年級(jí)的舞蹈基礎(chǔ)訓(xùn)練課程開始就加進(jìn)一些基礎(chǔ)練習(xí)元素和律動(dòng)，降低部分訓(xùn)練難度，使原本較為枯燥的基礎(chǔ)強(qiáng)化訓(xùn)練變得更為輕松活潑，及更為實(shí)用也更方便學(xué)生的掌握。并在音樂上也采用一些少兒律動(dòng)性較強(qiáng)的音樂，使學(xué)生對(duì)今后學(xué)習(xí)、編排幼兒舞蹈有一個(gè)整體的感受和理解。其次，為了從整體上訓(xùn)練學(xué)生克服身體的自然狀態(tài)，獲得正確的直立感，發(fā)展舞姿動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、靈活性、節(jié)奏感。在以往較為單一，更為注重學(xué)生動(dòng)作完成質(zhì)量的訓(xùn)練基礎(chǔ)上，在組合中更多的加進(jìn)一些方位、節(jié)奏變化的訓(xùn)練，來強(qiáng)化學(xué)生的整體適應(yīng)能力和表演能力。第三，為了強(qiáng)化學(xué)生的自學(xué)能力，加強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極主動(dòng)性，改變傳統(tǒng)授課模式中一個(gè)動(dòng)作或一個(gè)組合正反方向都教的細(xì)化教學(xué)，在授課時(shí)只教動(dòng)作或組合的一個(gè)方向，讓學(xué)生自己把反方向動(dòng)作或組合做出來，使學(xué)生較快的掌握舞蹈規(guī)律。既提高學(xué)生的舞蹈實(shí)際接受能力，又增強(qiáng)了課堂的教學(xué)互動(dòng)性。使教學(xué)效果 有了明顯的提高。
二、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，不斷提高思想業(yè)務(wù)素質(zhì)。
“學(xué)海無涯，教無止境”，只有不斷充電，才能維持教學(xué)的青春和活力。所以，一直以來我都努力學(xué)習(xí)。另外，我還利用書籍、網(wǎng)絡(luò)認(rèn)真學(xué)習(xí)了音樂新課程標(biāo)準(zhǔn)、藝術(shù)教育新課程標(biāo)準(zhǔn)，通過學(xué)習(xí)新課程標(biāo)準(zhǔn)讓自己樹立先進(jìn)的教學(xué)理念，也明確了今后教學(xué)努力的方向。隨著社會(huì)的發(fā)展，知識(shí)的更新，也催促著我不斷學(xué)習(xí)。平時(shí)有時(shí)間欣賞各類舞蹈的排練和隊(duì)形等使自己在舞蹈教學(xué)方面不斷進(jìn)步。通過這些學(xué)習(xí)活動(dòng)，不斷充實(shí)了自己、豐富了自己的知識(shí)和見識(shí)、為自己更好的教學(xué)實(shí)踐作好了準(zhǔn)備。
三、求實(shí)創(chuàng)新，認(rèn)真開展教學(xué)、教研工作。
教育教學(xué)是我們教師工作的首要任務(wù)。本學(xué)期，我努力將所學(xué)的新課程理念應(yīng)用到課堂教學(xué)實(shí)踐中，立足“用活新老教材，實(shí)踐新理念?！绷η笞屛业奈璧附虒W(xué)更具特色，形成獨(dú)具風(fēng)格的教學(xué)模式，更好地體現(xiàn)素質(zhì)教育的要求，提高舞蹈教學(xué)質(zhì)量。
課前認(rèn)真作好充分準(zhǔn)備，精心設(shè)計(jì)教案，并結(jié)合各班的實(shí)際，靈活上好每一堂課，盡可能做到當(dāng)堂內(nèi)容當(dāng)堂完成，課外加強(qiáng)基本功訓(xùn)練和舞蹈組合練習(xí)，使學(xué)生對(duì)舞蹈更有興趣，同時(shí)提高學(xué)生的舞蹈水平。另外，授課后根據(jù)得失及時(shí)寫些教后感、教學(xué)反思，目的是為以后的教學(xué)積累經(jīng)驗(yàn)。同時(shí)，我還積極和班主任進(jìn)行溝通，了解學(xué)生，改進(jìn)教法，突破學(xué)法。著重培養(yǎng)學(xué)生的綜合實(shí)踐能力和創(chuàng)新思維能力。
對(duì)于舞蹈課的教學(xué)，我采用系統(tǒng)性、階段性相結(jié)合的原則，做到定時(shí)間、定地點(diǎn)、定內(nèi)容，使每堂課都能讓學(xué)生有收獲?？傊还茉谡n堂教學(xué)，還是在課外活動(dòng)中，我都以培養(yǎng)學(xué)生能力，提高學(xué)生的素質(zhì)為目標(biāo)，力求讓舞蹈教學(xué)對(duì)學(xué)生的成長和發(fā)展起到更大的作用。
四、任勞任怨，完成學(xué)校其他工作。
我利用課外活動(dòng)和晚自習(xí)時(shí)間編排各類舞蹈，讓學(xué)生能夠充分顯示自己的勞動(dòng)成果。對(duì)于學(xué)校布置下來的每一項(xiàng)任務(wù)，我都能以我最大的熱情把它完成好，基本上能夠做到“任勞任怨、優(yōu)質(zhì)高效”。本學(xué)期帶領(lǐng)學(xué)校舞蹈興趣班的課程，取得較理想的效果。在參加玉林市民辦中小學(xué)生迎春文藝匯演比賽中取得優(yōu)異的成績。在今后的工作中，我將會(huì)繼續(xù)努力，再創(chuàng)佳績！
五、加強(qiáng)反思，及時(shí)總結(jié)教學(xué)得失。
反思本學(xué)年來的工作，在喜看成績的同時(shí)，也在思量著自己在工作中的不足。對(duì)于舞蹈的學(xué)習(xí)還不夠深入，在新課程的實(shí)踐中思考得還不夠多，不能及時(shí)將一些教學(xué)想法和問題記錄下來，進(jìn)行反思；對(duì)于舞蹈教學(xué)中有特色、有創(chuàng)意的東西還不夠多，在今后的教學(xué)里還要努力找出一些舞蹈教學(xué)的特色點(diǎn)進(jìn)行因材施教.精益求精。
舞蹈心得總結(jié)篇十五
舞蹈作為教育內(nèi)容和手段，不僅可以培養(yǎng)教育對(duì)象具有健美的`身體姿態(tài)，培養(yǎng)動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感，而且可以抒發(fā)和表達(dá)感情，加強(qiáng)相互交往，美化生活，培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)。
為了上好舞蹈校本課程，我不斷地加強(qiáng)學(xué)習(xí)，不斷提高思想業(yè)務(wù)素質(zhì)。因?yàn)槲抑乐挥胁粩喑潆?，才能維持教學(xué)的青春和活力。所以，一直以來我利用業(yè)余時(shí)間觀看各地的比賽和演出的舞蹈碟片，學(xué)習(xí)各種技法和亮點(diǎn)。另外，平時(shí)有時(shí)間欣賞各類舞蹈的排練和隊(duì)形等使自己在舞蹈教學(xué)方面不斷進(jìn)步。通過這些學(xué)習(xí)活動(dòng)，不斷充實(shí)了自己、豐富了自己的知識(shí)和見識(shí)、為自己更好的教學(xué)實(shí)踐作好了準(zhǔn)備。
在課程實(shí)施中，我對(duì)教學(xué)內(nèi)容主要做了這樣的安排。首先從基本訓(xùn)練入手。通過基本訓(xùn)練，使學(xué)生首先學(xué)會(huì)了使動(dòng)作做的自然、協(xié)調(diào)。并同音樂和諧一致。在音樂伴奏下做各種練習(xí)，使學(xué)生身體得到較自然全面的活動(dòng)。初步培養(yǎng)了學(xué)生良好的動(dòng)作姿態(tài)，力量的靈活和協(xié)調(diào)性和初步欣賞音樂的能力。
基本訓(xùn)練的把上基本動(dòng)作練習(xí)，克服了學(xué)生的自然體態(tài)，使學(xué)生舞蹈時(shí)具有正確的姿勢，初步體驗(yàn)、掌握了解身體各部位舞蹈的基本動(dòng)作要點(diǎn)，規(guī)范了動(dòng)作，為以后對(duì)舞蹈的表現(xiàn)力以及民族民間舞的學(xué)習(xí)打下了基礎(chǔ)。
在基本訓(xùn)練的同時(shí)，融進(jìn)了民族民間舞蹈的教學(xué)，使學(xué)生初步了解了民族舞的基本風(fēng)格，基本舞姿造型以及動(dòng)作韻律特點(diǎn)。擴(kuò)大豐富了學(xué)生舞蹈眼界和知識(shí)。
在訓(xùn)練中，我讓學(xué)生對(duì)照鏡子反復(fù)練習(xí)表情，這樣訓(xùn)練不是簡單地讓學(xué)生像照相一樣，怎樣做最美，而是根據(jù)舞蹈情節(jié)的需要作出適合表達(dá)主題的表情、神態(tài)和動(dòng)作。演員的一顰一笑、一舉手一投足都要為整個(gè)舞蹈服務(wù)。再次，教師講解非常關(guān)鍵。教師要在整個(gè)輔導(dǎo)過程中不斷去示范，去講解動(dòng)作表情的要領(lǐng)。俗話說：“授人以魚不如授人以漁。”
舞蹈教師和語文、數(shù)學(xué)教師一樣，要教給學(xué)生學(xué)習(xí)方法，讓學(xué)生自己去感悟、去發(fā)現(xiàn)。另外，訓(xùn)練時(shí)要嚴(yán)格要求。作為一個(gè)舞蹈教師，首先是隊(duì)員的“班主任”，比如說，哪些孩子的素質(zhì)好，哪些孩子的素質(zhì)較差，好的要積極培養(yǎng)成領(lǐng)舞或獨(dú)舞對(duì)象，差的要耐心輔導(dǎo)不歧視；哪些孩子比較開朗活潑，哪些孩子比較內(nèi)向文靜；哪些孩子有小脾氣，比較嬌氣等等。教師都要了如指掌。
同時(shí)，我還給學(xué)生搭建平臺(tái)，展示自己。舞蹈班的學(xué)生參加區(qū)、校、社區(qū)的舞蹈比賽和演出，經(jīng)過訓(xùn)練與鍛煉，舞蹈班的學(xué)生都成了班級(jí)的文藝骨干，老師的得力助手。
舞蹈校本課的實(shí)施，能滿足學(xué)生發(fā)展的實(shí)際需要，有利于學(xué)生個(gè)性和特長的充分發(fā)展。同時(shí)，通過舞蹈教育鍛煉，培養(yǎng)了學(xué)生的群體意識(shí)，培育學(xué)生的藝術(shù)美感，提高學(xué)生的欣賞能力，增強(qiáng)他們對(duì)生活的積極想象，對(duì)生活的熱愛和對(duì)美的追求。
舞蹈心得總結(jié)篇十六
舞蹈作為教育內(nèi)容和手段，不僅可以培養(yǎng)教育對(duì)象具有健美的身體姿態(tài)，培養(yǎng)動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感，而且可以抒發(fā)和表達(dá)感情，加強(qiáng)相互交往，美化生活，培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)?；仡櫛緦W(xué)期的工作，總結(jié)四個(gè)字：充實(shí)、忙碌。
為了上好舞蹈校本課程，我不斷地加強(qiáng)學(xué)習(xí)，不斷提高思想業(yè)務(wù)素質(zhì)。因?yàn)橹挥胁粩喑潆?，才能維持教學(xué)的青春和活力。所以，一直以來我積極參加舞蹈排練，觀看各地的比賽和演出的舞蹈碟片，學(xué)習(xí)各種技法和亮點(diǎn)。另外，平時(shí)有時(shí)間欣賞各類舞蹈的排練和隊(duì)形等使自己在舞蹈教學(xué)方面不斷進(jìn)步。通過這些學(xué)習(xí)活動(dòng)，不斷充實(shí)了自己、豐富了自己的知識(shí)和見識(shí)、為自己更好的教學(xué)實(shí)踐作好了準(zhǔn)備。
在課程實(shí)施中，我對(duì)教學(xué)內(nèi)容主要做了這樣的安排。
1、首先從基本訓(xùn)練入手。通過熱身活動(dòng)練習(xí)，使學(xué)生首先學(xué)會(huì)了怎樣在做舞蹈動(dòng)作時(shí)避免自己受傷。
2、通過小游戲的形式，訓(xùn)練學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性、空間方位感、以及學(xué)生相互之間默契。
3、形體訓(xùn)練。通過基本形體動(dòng)作的`練習(xí)，克服學(xué)生的自然體態(tài)，掌握幾個(gè)形體要點(diǎn)：頭頂找天、立腰拔背，雙膝夾緊伸直，使學(xué)生無論在生活中還是舞蹈時(shí)具有正確的姿勢，改善不良習(xí)慣。
4、通過舞蹈動(dòng)作的教學(xué)，在音樂伴奏下做各種舞蹈動(dòng)作，使學(xué)生身體得到較自然全面的活動(dòng)，初步培養(yǎng)了學(xué)生良好的動(dòng)作姿態(tài)，力量的靈活和協(xié)調(diào)性和初步欣賞音樂的能力以及對(duì)不同舞蹈風(fēng)格特點(diǎn)的認(rèn)識(shí)。
在訓(xùn)練中，我讓學(xué)生對(duì)照鏡子反復(fù)練習(xí)表情，這樣訓(xùn)練不是簡單地讓學(xué)生像照相一樣，怎樣做最美，而是根據(jù)舞蹈情節(jié)的需要作出適合表達(dá)主題的表情、神態(tài)和動(dòng)作。每位同學(xué)的一顰一笑、一舉手一投足都要為整個(gè)舞蹈服務(wù)。再次，教師講解非常關(guān)鍵。教師要在整個(gè)輔導(dǎo)過程中不斷去示范，去講解動(dòng)作表情的要領(lǐng)。俗話說：“授人以魚不如授人以漁?！蔽璧附處熀驼Z文、數(shù)學(xué)教師一樣，要教給學(xué)生學(xué)習(xí)方法，讓學(xué)生自己去感悟、去發(fā)現(xiàn)。另外，上課時(shí)要嚴(yán)格要求的情況下，及時(shí)發(fā)現(xiàn)每位同學(xué)起身的特點(diǎn)，讓課堂高質(zhì)量的完成。比如，哪些學(xué)生有舞蹈基礎(chǔ)，接受能力強(qiáng)，哪些學(xué)生相對(duì)較弱，就可以好的學(xué)生可以讓他們當(dāng)小老師來幫助其他動(dòng)作還不夠規(guī)范的同學(xué)等等。教師都要了如指掌。
同時(shí)，在本學(xué)期還帶領(lǐng)一、二年級(jí)學(xué)生排練群舞多次參加舞蹈比賽，以及為學(xué)前班的學(xué)生排練群舞參加學(xué)前班畢業(yè)典禮。
舞蹈校本課的實(shí)施，能滿足學(xué)生發(fā)展的實(shí)際需要，有利于學(xué)生個(gè)性和特長的充分發(fā)展。同時(shí)，通過舞蹈教育鍛煉，培養(yǎng)了學(xué)生的群體意識(shí)，培育學(xué)生的藝術(shù)美感，提高學(xué)生的欣賞力，增強(qiáng)他們對(duì)生活的積極想象，對(duì)生活的熱愛和對(duì)美的追求。
無論是舞蹈課也好，集體舞蹈也罷，希望學(xué)生能夠從舞蹈中體會(huì)到快樂，能熱愛舞蹈，熱愛生活，快快樂樂每一天！
舞蹈心得總結(jié)篇十七
舞蹈，是一門藝術(shù)，是一種表達(dá)情感的方式。每次我看到舞蹈演員在舞臺(tái)上翩翩起舞，身姿優(yōu)美，表情豐富，便深深被舞蹈的魅力所吸引。舞蹈不僅展示了肢體的動(dòng)感，還能通過舞蹈動(dòng)作表達(dá)出深沉的情感，使人們在觀看的過程中感受到一種美的享受。舞蹈是一門需要不斷學(xué)習(xí)和磨練的藝術(shù)，它宛如一面鏡子，能夠反映出我們的心靈世界。
第二段：舞蹈的學(xué)習(xí)過程
學(xué)習(xí)舞蹈需要付出很大的努力和耐心。在舞蹈的學(xué)習(xí)過程中，我經(jīng)歷了許多困難和挫折。每次練習(xí)舞蹈動(dòng)作時(shí)，我總是感到手腳并不協(xié)調(diào)，很難做到舞者的飄然起舞。起初，我十分沮喪，想要放棄學(xué)習(xí)舞蹈。但是，我想起了一句話：“舞出自己的感覺，而不是模仿別人的動(dòng)作?！庇谑?，我開始放松自己，放下包袱，盡情地感受音樂的節(jié)奏與舞動(dòng)的感覺。慢慢地，我不再局限于動(dòng)作的精確性，而是追求舞蹈的美感和表達(dá)情感。經(jīng)過不斷的練習(xí)和探索，我的舞蹈水平也有了長足的提高。
第三段：舞蹈的情感表達(dá)
舞蹈是一種充滿情感的藝術(shù)形式。通過舞蹈動(dòng)作的組合，可以將內(nèi)心的情感表達(dá)出來。一支優(yōu)美的舞蹈可以讓觀眾感受到悲歡離合、生死離別等世間萬象，使觀眾在舞蹈的世界中感受到無盡的美好和深刻的思考。而作為舞者，也能通過舞蹈找到自己內(nèi)心的歸宿，釋放情感的波瀾。每次在舞臺(tái)上起舞時(shí)，我都能感受到自己的情感和能量通過舞蹈得到了宣泄和傳遞。
第四段：舞蹈的與他人的交流
舞蹈不僅是一種個(gè)人的表達(dá)方式，也是一種與他人交流的手段。在舞蹈的過程中，我認(rèn)識(shí)了許多志同道合的朋友。我們相互鼓勵(lì)、彼此幫助。共同練習(xí)舞蹈，也使我們更加磨練了自己的技巧，并不斷進(jìn)步。舞蹈不僅可以促進(jìn)與他人的交流，還可以提高自己的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和溝通能力。正是因?yàn)橛辛诉@些寶貴的交流經(jīng)驗(yàn)，我才能夠不斷提升自己的舞蹈水平。
第五段：舞蹈對(duì)我的影響
舞蹈對(duì)我來說，不僅僅是一種興趣愛好，更是一種生活方式。舞蹈讓我更加自信，懂得如何從內(nèi)心表達(dá)自己。它讓我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和努力。當(dāng)我舞蹈技巧有所提高時(shí)，我也看到了自己不斷進(jìn)步的成果，這讓我更加珍惜舞蹈帶給我的一切。舞蹈不僅豐富了我的人生，也讓我更加熱愛生活，熱愛藝術(shù)。
總結(jié)部分：
通過學(xué)習(xí)舞蹈，我深深感受到了舞蹈的魅力和美妙。舞蹈不僅是一種表達(dá)情感和展示美感的藝術(shù)形式，更是一種與他人交流和分享的方式。在舞蹈的世界里，我找到了自己真實(shí)的自己，也收獲了友誼和成長。舞蹈不僅改變了我的生活，也影響了我的思考和人生態(tài)度。我相信，只要堅(jiān)持不懈地學(xué)習(xí)和追求，舞蹈會(huì)給我?guī)砀嗟捏@喜和美好體驗(yàn)。
舞蹈心得總結(jié)篇十八
舞蹈是學(xué)校藝術(shù)教育的一個(gè)重要組成部分，它通過感人肺腑的音樂、富有詩意的構(gòu)思、優(yōu)美嬌健的造型，形象逼真的道具，使學(xué)生從中擴(kuò)大視野、增長知識(shí)、陶冶情操、活躍身心、鍛煉意志、增強(qiáng)才干，從而造就人才。
為了豐富孩子們的暑期生活，學(xué)校安排每周兩次的舞蹈訓(xùn)練，現(xiàn)將活動(dòng)的小結(jié)如下：
興趣是學(xué)習(xí)的動(dòng)力。在舞蹈訓(xùn)練中，首先結(jié)合認(rèn)知內(nèi)容向?qū)W生介紹有關(guān)舞蹈的知識(shí)，幫助學(xué)生了解舞蹈常識(shí)，增強(qiáng)他們的感性知識(shí)。其次帶領(lǐng)同學(xué)們觀看少兒、成人的舞蹈錄像，了解舞蹈的動(dòng)作特點(diǎn)，豐富舞蹈語匯。在觀看過程中，學(xué)生往往會(huì)情不自禁地模仿練習(xí)，教師及時(shí)鼓勵(lì)、支持，從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的愿望。
舞蹈課堂上，首先，我對(duì)學(xué)生進(jìn)行舞蹈基本功的訓(xùn)練，如:擦地練習(xí)、身體各部位活動(dòng)、基本舞步等。接著，我對(duì)學(xué)生進(jìn)行了民族舞蹈的學(xué)習(xí)。讓學(xué)生了解漢族民間舞的風(fēng)格和特點(diǎn)。又進(jìn)行了漢族舞蹈基本手位和腳位的練習(xí)。秧歌基本舞步的訓(xùn)練。經(jīng)過學(xué)習(xí)，我排練了舞蹈《歡天喜地》等。
可以說通過舞蹈訓(xùn)練能使學(xué)生增強(qiáng)體質(zhì)，改進(jìn)動(dòng)作協(xié)調(diào)性，提高動(dòng)作的韻律感、節(jié)奏感，增強(qiáng)模仿能力，培養(yǎng)正確的基本姿態(tài)。在情感方面，舞蹈對(duì)學(xué)生適應(yīng)團(tuán)體活動(dòng)、遵守紀(jì)律都有幫助，對(duì)學(xué)生個(gè)人的言行舉止、表情達(dá)意，也有助益。希望在今后的舞蹈教學(xué)中，我能探索出更多的經(jīng)驗(yàn)，將舞蹈興趣小組的教學(xué)送上一個(gè)新的臺(tái)階。
舞蹈心得總結(jié)篇十九
舞蹈是一門藝術(shù)形式，它以身體的動(dòng)作和肢體語言來表達(dá)情感和思想。在我走進(jìn)舞蹈這個(gè)世界之前，我從未想到舞蹈可以如此深入人心，給人帶來無限的快樂和滿足感。每一次跳舞，都能讓我忘卻一切煩惱，沉浸在舞蹈的魔力中。舞蹈不僅充實(shí)了我的生活，還讓我體會(huì)到了身體和心靈的和諧。
第二段：從零開始的堅(jiān)持
我在一次朋友的邀請下，開始參加舞蹈培訓(xùn)班。當(dāng)時(shí)我的舞蹈水平幾乎為零，看到班上其他同學(xué)跳得輕松自如，我感到非常挫敗。然而，我并沒有放棄，而是堅(jiān)持不懈地練習(xí)，每天都努力提高自己的舞蹈技巧。經(jīng)過幾個(gè)月的努力，我逐漸掌握了基本的舞蹈動(dòng)作，感受到了進(jìn)步的快樂。這種從零開始的堅(jiān)持，使我更加相信只要有足夠的努力和毅力，就能夠戰(zhàn)勝任何困難。
第三段：舞蹈與自我表達(dá)
舞蹈不僅僅是一種技能，更是一種自我表達(dá)的方式。在跳舞的過程中，我可以盡情地釋放自己，表達(dá)內(nèi)心的情感。有時(shí)候，我可以用舞蹈來表達(dá)我對(duì)生活的熱愛和對(duì)幸福的向往；有時(shí)候，我可以利用舞蹈來宣泄心中的郁悶和悲傷。舞蹈給了我一個(gè)獨(dú)特的平臺(tái)，讓我不再沉默，而是用舞蹈來展現(xiàn)自己的個(gè)性和情感。通過舞蹈，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)、自信和樂觀地面對(duì)生活中的困難。
第四段：團(tuán)隊(duì)合作與默契
在一次舞蹈比賽中，我被分到了一個(gè)舞蹈團(tuán)隊(duì)中。我們必須密切配合，才能夠達(dá)到完美的效果。從編舞到排練，再到舞臺(tái)上的表演，團(tuán)隊(duì)的默契和合作意識(shí)至關(guān)重要。我們必須互相支持、相互配合，才能夠精確地完成每一個(gè)舞蹈動(dòng)作。通過這次團(tuán)隊(duì)合作的經(jīng)歷，我體會(huì)到了集體的力量和個(gè)人與集體的關(guān)系。作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)的一員，每個(gè)人都扮演著不可或缺的角色，只有互相信任和合作，才能夠創(chuàng)造出最好的舞蹈作品。
第五段：舞蹈給我?guī)淼氖斋@
跳舞讓我變得更加自信和樂觀，它讓我學(xué)會(huì)了如何用身體去表達(dá)內(nèi)心的情感，也讓我在團(tuán)隊(duì)合作中學(xué)到了默契和合作的重要性。舞蹈為我?guī)砹撕芏鄬氋F的經(jīng)驗(yàn)和收獲。通過舞蹈，我明白了付出努力和堅(jiān)持的重要性，只有持之以恒地努力，才能取得進(jìn)步。舞蹈使我變得更加快樂和充實(shí)，它已經(jīng)成為我生活中不可或缺的一部分。我會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持下去，用舞蹈來展示我內(nèi)心的熱情和夢想。
總結(jié)：舞蹈是一門讓人沉浸其中的藝術(shù)形式，它能夠讓人忘卻一切煩惱，表達(dá)自我情感。通過舞蹈，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和努力，也體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。舞蹈讓我變得更加快樂和自信，成為我生活中必不可少的一部分。我相信，在未來的日子里，舞蹈將繼續(xù)給我?guī)頍o盡的快樂和滿足感。
舞蹈心得總結(jié)篇二十
20xx年春，我來到恭城縣老年大學(xué)舞蹈班，開始學(xué)習(xí)舞蹈，由過去不喜歡跳舞，不會(huì)跳舞，到現(xiàn)在很喜歡跳舞，能跳多種舞。學(xué)跳老年舞，讓我交友了一些中老年朋友，增長了各種跳舞常識(shí)，身體也愈來愈健康了。
幾年前，我剛退休時(shí)，成天無所事事，生活十分泛味，深感度日如年，身體不適癥狀相繼出現(xiàn)：樞紐關(guān)頭痛痛，感冒不斷，食不甘心味，夜不安眠，精神不振，面容憔悴，不到半年人就蒼老了許多。一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)，去烈士林園散步，看見一大群中老年人在跳舞，駐腳觀看，邊看邊摹仿，覺得簡略好學(xué)，花腔多，動(dòng)作清雅，決定找個(gè)地方去學(xué)跳舞，排解無聊，充實(shí)生活。經(jīng)多方打聽，來到縣老年大學(xué)，報(bào)名上舞蹈班。幾個(gè)月下來，感覺對(duì)舞蹈的興趣越來越濃郁，想把各種舞蹈都學(xué)一遍，不圖跳出高水平，但求健身長常識(shí)。
我是數(shù)十年的`舞盲，跳舞基礎(chǔ)為零，加之較少運(yùn)動(dòng)，四肢僵硬，記憶衰退，學(xué)跳舞頗為吃力，給老師們添了不少麻煩。幾個(gè)月來，學(xué)跳交舞誼有所獲，起首要感謝學(xué)校為中老年人提供了杰出的學(xué)習(xí)情況，感謝老師們的反復(fù)示范，耐心點(diǎn)撥。真是：學(xué)跳中老年舞，健美又健身，越跳越健康，越跳越歡愉。
學(xué)跳中老年舞是交友健身的最好途徑。人老了，最大的問題是孤獨(dú)和疾病。要排解孤獨(dú)保持健康，學(xué)跳中老年舞是最明智的選擇。在輕松愉快的音樂聲中，每天跳跳舞，可以除百病。健康就是財(cái)富，是眾人皆知的真理。只有重視健康的人，才有學(xué)跳舞蹈的決心和決定信念，才會(huì)不怕堅(jiān)苦，堅(jiān)持跳舞，健美健身，永不放棄。
舞蹈心得總結(jié)篇二十一
舞蹈是學(xué)校藝術(shù)教育的一個(gè)重要組成部分，它通過感人肺腑的音樂、富有詩意的構(gòu)思、優(yōu)美嬌健的造型，形象逼真的道具，使學(xué)生從中擴(kuò)大視野、增長知識(shí)、陶冶情操、活躍身心、鍛煉意志、增強(qiáng)才干，從而造就人才。
為了豐富孩子們的暑期生活，學(xué)校安排每周兩次的舞蹈訓(xùn)練，現(xiàn)將活動(dòng)的小結(jié)如下：
一、豐富了學(xué)生認(rèn)知經(jīng)驗(yàn)，激發(fā)學(xué)習(xí)愿望。
興趣是學(xué)習(xí)的動(dòng)力。在舞蹈訓(xùn)練中，首先結(jié)合認(rèn)知內(nèi)容向?qū)W生介紹有關(guān)舞蹈的知識(shí)，幫助學(xué)生了解舞蹈常識(shí)，增強(qiáng)他們的感性知識(shí)。其次帶領(lǐng)同學(xué)們觀看少兒、成人的舞蹈錄像，了解舞蹈的動(dòng)作特點(diǎn)，豐富舞蹈語匯。在觀看過程中，學(xué)生往往會(huì)情不自禁地模仿練習(xí)，教師及時(shí)鼓勵(lì)、支持，從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的愿望。
二、學(xué)習(xí)基本舞步和動(dòng)作，引導(dǎo)學(xué)生按規(guī)律組合，發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)造性。
舞蹈課堂上，首先，我對(duì)學(xué)生進(jìn)行舞蹈基本功的訓(xùn)練，如:擦地練習(xí)、身體各部位活動(dòng)、基本舞步等。接著，我對(duì)學(xué)生進(jìn)行了民族舞蹈的學(xué)習(xí)。讓學(xué)生了解漢族民間舞的風(fēng)格和特點(diǎn)。又進(jìn)行了漢族舞蹈基本手位和腳位的練習(xí)。秧歌基本舞步的訓(xùn)練。經(jīng)過學(xué)習(xí)，我排練了舞蹈《歡天喜地》等。
三、為了豐富學(xué)生們的暑期生活，校舞蹈隊(duì)花費(fèi)了大量的時(shí)間，認(rèn)真編排了許多不同風(fēng)格的舞蹈，并在此次活動(dòng)中獲得了滿意的成果，為校園舞蹈隊(duì)奠定了良好的基礎(chǔ)，也給自己和學(xué)生樹立了很大的信心。
可以說通過舞蹈訓(xùn)練能使學(xué)生增強(qiáng)體質(zhì)，改進(jìn)動(dòng)作協(xié)調(diào)性，提高動(dòng)作的韻律感、節(jié)奏感，增強(qiáng)模仿能力，培養(yǎng)正確的基本姿態(tài)。在情感方面，舞蹈對(duì)學(xué)生適應(yīng)團(tuán)體活動(dòng)、遵守紀(jì)律都有幫助，對(duì)學(xué)生個(gè)人的言行舉止、表情達(dá)意，也有助益。希望在今后的舞蹈中，我能探索出更多的經(jīng)驗(yàn)，將舞蹈興趣小組的教學(xué)送上一個(gè)新的臺(tái)階。
20xx年8月
舞蹈心得總結(jié)篇二十二
舞蹈隊(duì)作為藝術(shù)團(tuán)的一個(gè)下設(shè)的學(xué)生活動(dòng)團(tuán)體，在這一學(xué)期隊(duì)長和副隊(duì)長嚴(yán)格按學(xué)校的精神指導(dǎo)，悉心的組織舞蹈隊(duì)的平時(shí)訓(xùn)練，并嚴(yán)格要求我們。經(jīng)過了這一學(xué)期的訓(xùn)練，舞蹈隊(duì)的學(xué)生都有明顯的進(jìn)步和提高。隊(duì)員的舞蹈意識(shí)很強(qiáng)，基本功進(jìn)步很快。通過每周四的訓(xùn)練，隊(duì)員在韌帶方面有了較大提高，也鍛煉了我們身體的協(xié)調(diào)性。
加入舞蹈隊(duì)雖然還沒有多久，但我也體會(huì)到了舞蹈隊(duì)這個(gè)大家庭的那種溫馨和親切的感覺，相信大家心中和我想的一樣——大家都很喜歡舞蹈隊(duì)，想在舞蹈隊(duì)學(xué)習(xí)更多。雖然我不是專門學(xué)舞蹈的，但我對(duì)舞蹈有一顆熱忱的心，對(duì)舞蹈有很深的興趣。剛開始加入舞蹈隊(duì)只是為了可以跳舞，但去了舞蹈隊(duì)后和隊(duì)員們一起跳舞，感覺很開心，很滿足。我想我是喜歡舞蹈隊(duì)的。
隊(duì)長和副隊(duì)長的還給舞蹈隊(duì)編了一支舞，教隊(duì)員們跳，隊(duì)員都很認(rèn)真的學(xué)，并根據(jù)要求盡量動(dòng)作到位。經(jīng)過平時(shí)的努力和刻苦訓(xùn)練，排出了這支舞蹈。最終我們能夠獨(dú)立跳出這只舞，加強(qiáng)了我們舞蹈學(xué)習(xí)的成效。在這里要謝謝隊(duì)長和副隊(duì)長。
加入了舞蹈隊(duì)，認(rèn)識(shí)了很多朋友，這個(gè)群體有股很厲害的凝聚力，在學(xué)習(xí)舞蹈的時(shí)候很少有人遲到早退的。
要說意見我也沒什么意見，我覺得挺好的。希望下學(xué)期舞蹈隊(duì)在校內(nèi)多宣傳宣傳，活躍校園氣氛。讓更多的學(xué)弟學(xué)妹們來參加。從而擴(kuò)大我們的集體，增加我們的力量。
也希望舞蹈隊(duì)越辦越好。
丁白雪
舞蹈心得總結(jié)篇二十三
課外活動(dòng)是我校地一面旗幟，對(duì)于這方面受益的學(xué)生可以說一生受益。根據(jù)需要我擔(dān)任學(xué)校的舞蹈社團(tuán)的訓(xùn)練工作，結(jié)合每周五的社團(tuán)活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行訓(xùn)練。
在班主任的配合下，我在一、三、年級(jí)選了45名隊(duì)員，三年級(jí)三人做領(lǐng)隊(duì)和小組長。為了培養(yǎng)新的舞蹈學(xué)苗，我又在一年級(jí)選了20名新隊(duì)員，多數(shù)隊(duì)員隊(duì)舞蹈的動(dòng)作要領(lǐng)和隊(duì)形已基本掌握。
作為音樂教師，雖然我不是專業(yè)的舞蹈教師，但是我有一顆對(duì)舞蹈教學(xué)的熱心，有一顆對(duì)學(xué)生教育的熱心。為了讓舞蹈隊(duì)的孩子能夠?qū)W到更多、更新的知識(shí)，我利用休息時(shí)間，不斷學(xué)習(xí)研究舞蹈的編排和創(chuàng)意，努力提高自身的業(yè)務(wù)水平。
由于各社團(tuán)上課和休息時(shí)間的差異，我們總是在第一時(shí)間的調(diào)整練舞的時(shí)間。這樣不僅解決了大家時(shí)間上的沖突。而且更加合理的安排了時(shí)間。為進(jìn)一步學(xué)習(xí)新舞，創(chuàng)新舞蹈等方面提供了良好的時(shí)差。為廣大的會(huì)員提供一個(gè)交流和相互學(xué)習(xí)的平臺(tái)，讓大家在課余的時(shí)間能與志趣相投的同學(xué)共同切磋，共同進(jìn)步，共同成長。
第一，精選教材，難易適度，富有兒童情趣;
第二，示范準(zhǔn)確，富有感染力;
第三，加強(qiáng)具體指導(dǎo)，及時(shí)糾正錯(cuò)誤;
第四，練習(xí)時(shí)間適度，動(dòng)靜交替，形式多種多樣;
第五，教師給學(xué)生創(chuàng)造表演的機(jī)會(huì)，增加舞臺(tái)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的興趣，使之能持之以恒地學(xué)習(xí)下去。
今年六一我編排的舞蹈《鼓娃》獲得了團(tuán)一等獎(jiǎng)的好成績，
社團(tuán)取得的成績都是所有演員們付出的辛勞。
男隊(duì)員的培養(yǎng)沒有時(shí)間落實(shí)，在今后的選人中我要留心各班級(jí)的男生，讓那些對(duì)音樂有興趣的男同學(xué)有機(jī)會(huì)得到鍛煉，讓他們在舞臺(tái)上有機(jī)會(huì)展示自己的風(fēng)采。
舞蹈隊(duì)作為學(xué)生活動(dòng)的一個(gè)團(tuán)體機(jī)構(gòu)，在這一學(xué)期中嚴(yán)格按學(xué)校的精神指導(dǎo)，悉心開展教學(xué)培養(yǎng)工作，經(jīng)過這一學(xué)期的訓(xùn)練和實(shí)踐活動(dòng)，舞蹈隊(duì)的學(xué)生都有明顯的.進(jìn)步和提高。
通過軟開度的訓(xùn)練，學(xué)員在韌帶的軟開度上有了顯著的提高。在成品舞蹈的基礎(chǔ)練習(xí)中，學(xué)生對(duì)音樂的節(jié)拍感，動(dòng)作的張度，手臂四肢脊椎都有了一定的舞蹈意識(shí)，能較明顯的表現(xiàn)出老師所想要的舞蹈風(fēng)格。
本學(xué)期按舞蹈計(jì)劃實(shí)施教學(xué)，除了一些軟開端的訓(xùn)練，同時(shí)也給學(xué)生們做了一些體能訓(xùn)練，例如一些腹背肌和腹肌以及大腿肌的能力訓(xùn)練。為下個(gè)學(xué)期學(xué)習(xí)成品舞蹈奠定一個(gè)基礎(chǔ)。同時(shí)也學(xué)習(xí)了較多組合，學(xué)員能獨(dú)立完成其中兩至四個(gè)舞蹈組合，并根據(jù)要求盡量動(dòng)作到位。每學(xué)完一個(gè)組合，都會(huì)組織觀摩學(xué)習(xí)活動(dòng)，請學(xué)生相互學(xué)習(xí)和展示，師生共評(píng)。這樣既提高了學(xué)生對(duì)舞蹈學(xué)習(xí)的興趣和欣賞能力，也使學(xué)生具備獨(dú)立完成舞蹈的機(jī)會(huì)，加強(qiáng)了舞蹈學(xué)習(xí)的成效。
實(shí)踐活動(dòng)的目的就是通過表演性活動(dòng)交流學(xué)習(xí)成果，促進(jìn)學(xué)生自信心和舞蹈能力的發(fā)展。在集體舞的表演中也培養(yǎng)了學(xué)生相互合作的能力，學(xué)會(huì)與他人一起協(xié)調(diào)配合。
在工作中我也發(fā)現(xiàn)了以下一些問題和不足：
一、舞蹈在校內(nèi)普及度不夠，應(yīng)該多組織一些活動(dòng)，活躍校園氣氛。
二、展示活動(dòng)中學(xué)生的選擇。
三、希望能有時(shí)間多編一些易學(xué)易教的舞蹈教給大家，提高大家參與的興趣。
作為舞蹈教師，雖然我不是專業(yè)的舞蹈演員，但是我有一顆對(duì)舞蹈教學(xué)的熱心，有一顆對(duì)學(xué)生教育的熱心。培養(yǎng)學(xué)生在兒時(shí)對(duì)舞蹈產(chǎn)生興趣，調(diào)整她們的形體，鍛煉她們的身體協(xié)調(diào)能力。在以后的教學(xué)中我會(huì)一如既往認(rèn)真教學(xué)，多培養(yǎng)一些特長的學(xué)生，不放棄有興趣的學(xué)生。能夠多排練一些有水準(zhǔn)的節(jié)目出來，讓學(xué)生輕盈的身姿成為我們學(xué)校一道亮麗的風(fēng)景線！
舞蹈心得總結(jié)篇二十四
忙碌充實(shí)的一學(xué)期結(jié)束了，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的支持和全校老師的幫助下，較圓滿的完成了本學(xué)期舞蹈興趣小組的教育教學(xué)任務(wù)，為了把下一步的工作做的更好，現(xiàn)做總結(jié)如下：
舞蹈教育是以人的肢體語言來表現(xiàn)人思想感情的藝術(shù)，因此有人把舞蹈稱為形體藝術(shù)、人體藝術(shù)。在萬物之中，人在運(yùn)動(dòng)中的美是最讓人動(dòng)心的，所以還有人把舞蹈藝術(shù)稱之為美的藝術(shù)。舞蹈藝術(shù)還是一種集體能、藝能、智能、氣質(zhì)于一體的綜合性藝術(shù)，是一種融音樂韻律、人體美感、肢體技能于一爐的有機(jī)整體。舞蹈藝術(shù)對(duì)青少年身體成長、品行素質(zhì)、自身修養(yǎng)及智力開發(fā)等方面均起著很大的促進(jìn)作用。因此，按照本學(xué)期初制定的計(jì)劃我做到以下幾點(diǎn)：
一、主要成績
1.積極發(fā)動(dòng)學(xué)生，組建了一支校園舞蹈隊(duì)伍。
2.通過舞蹈基礎(chǔ)訓(xùn)練，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的興趣，培養(yǎng)良好的形體習(xí)慣。
3.引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)一步體驗(yàn)音樂、感受音樂的美感，激發(fā)學(xué)生通過舞蹈表現(xiàn)音樂情感的欲望。
4.培養(yǎng)學(xué)生良好的舞蹈習(xí)慣和舞蹈技巧，發(fā)展他們的想象力和創(chuàng)造能力。5.通過舞蹈興趣小組的開展，培養(yǎng)了學(xué)生對(duì)舞蹈的興趣與愛好；學(xué)到了舞蹈的基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能；培養(yǎng)了學(xué)生健康的情趣和良好的品德情操；培養(yǎng)學(xué)生的欣賞能力、舞蹈能力、表演能力和創(chuàng)造能力；提高了學(xué)生的藝術(shù)修養(yǎng)。
6.通過師生的共同努力，舞蹈得到了學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、老師、家長的贊揚(yáng)，舞蹈隊(duì)同學(xué)們的素質(zhì)也得到了鍛煉與提高。
7.在時(shí)間緊任務(wù)重的情況下趕排了舞蹈《吉祥》，完成了本學(xué)期的計(jì)劃目標(biāo)。
二、存在問題
1.家長的對(duì)舞蹈的認(rèn)識(shí)還不夠深刻。2.學(xué)生參與舞蹈訓(xùn)練的積極性還不夠高。3.學(xué)校在舞蹈訓(xùn)練上的投入還不夠大。4.訓(xùn)練時(shí)間上因?yàn)榉N種原因沒有保障。
5.大部分學(xué)生的基礎(chǔ)很差，沒有扎實(shí)的基本功，對(duì)于排練成品節(jié)目有很大的難度。
三、采取措施
1.發(fā)動(dòng)學(xué)生，積極報(bào)名。首先，向?qū)W生說明舞蹈能開發(fā)智力、鍛煉身體、培養(yǎng)氣質(zhì)等優(yōu)點(diǎn)，關(guān)鍵是能培養(yǎng)他們的特長。其次，以自己的實(shí)力和良好的工作作風(fēng)向?qū)W生保證讓學(xué)生能真正學(xué)導(dǎo)知識(shí)。
2.加強(qiáng)學(xué)習(xí)，不斷充實(shí)，做到有的放矢。
4.無私奉獻(xiàn)，以身示范。為了成功的參與區(qū)以上各級(jí)各類比賽，我充分利用業(yè)余時(shí)間，加班加點(diǎn)，全身心的投入到排練活動(dòng)中。努力做通學(xué)生家長的思想工作，盡可能的讓更多的學(xué)生參與其中。
5.認(rèn)真仔細(xì)體驗(yàn)小學(xué)生的生活，洞察學(xué)生的內(nèi)心世界，并廣泛征求意見，編創(chuàng)出易于讓小學(xué)生所接受、風(fēng)格高雅、適應(yīng)小學(xué)各年齡學(xué)段的學(xué)生的舞蹈。
舞 蹈 興 趣 小 組 活 動(dòng) 總 結(jié)
俞小梅
六年級(jí)數(shù)學(xué)期末試卷分析
一、試卷結(jié)構(gòu)
此試卷由(一)填空題(占25分)、(二)判斷正誤(占5分)、(三)選擇題(占5分)、(四)計(jì)算與操作(占35分)、(五)應(yīng)用題(占30分)組成。
二、試題分析
從整體上看，本次試題難度適中，內(nèi)容不偏不怪，符合學(xué)生的認(rèn)知水平。試題注重基礎(chǔ)，內(nèi)容緊密聯(lián)系生活實(shí)際，注重了趣味性、實(shí)踐性和創(chuàng)新性。突出了學(xué)科特點(diǎn)，以能力立意命題，體現(xiàn)了《數(shù)學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)》精神。有利于考察數(shù)學(xué)基礎(chǔ)和基本技能的掌握程度，有利于教學(xué)方法和學(xué)法的引導(dǎo)和培養(yǎng)。
(1)強(qiáng)化知識(shí)體系，突出主干內(nèi)容?？疾閷W(xué)生基礎(chǔ)知識(shí)的掌握程度，是檢驗(yàn)教師教與學(xué)生學(xué)的重要目標(biāo)之一。學(xué)生基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能水平的高低，關(guān)系到今后各方面能力水平的發(fā)展。本次試題以基礎(chǔ)知識(shí)為主，既注意全面更注意突出重點(diǎn)，對(duì)主干知識(shí)的考查保證了較高的比例，并保持了必要的深度。本冊重點(diǎn)內(nèi)容——圓的認(rèn)識(shí)及百分?jǐn)?shù)的應(yīng)用，和比的認(rèn)識(shí)和應(yīng)用在試卷中通過口算、筆算、解決問題等形式得到了廣泛的考察。
(2)貼近生活實(shí)際，體現(xiàn)應(yīng)用價(jià)值?！叭巳藢W(xué)有價(jià)值的數(shù)學(xué)，”這是新課標(biāo)的一個(gè)基本理念。本次試題依據(jù)新課標(biāo)的要求，從學(xué)生熟悉的生活索取題材，把枯燥的知識(shí)生活化、情景化，通過填空、選擇、解決問題等形式讓學(xué)生從中體驗(yàn)、感受學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)知識(shí)的必要性、實(shí)用性和應(yīng)用價(jià)值。
(3)重視各種能力的考查。作為當(dāng)今信息社會(huì)的成員，能力是十分重要的。本次試題通過不同的數(shù)學(xué)知識(shí)載體，全面考查了學(xué)生的計(jì)算能力，操作能力、觀察能力和判斷能力以及運(yùn)用知識(shí)解決生活問題的能力。如填空題中“兩個(gè)圓的直徑比是2：5，周長比是（），面積比是（）”。這個(gè)問題就成功的把圓的周長與直徑半徑與圓面積關(guān)系知識(shí)和比緊密的聯(lián)系起來。
三、試卷分析
1、成績分析：本次考試，我班六年級(jí)學(xué)生達(dá)標(biāo)率46.71%，得分率72.81.%，及格率80.26%。從卷面的得分情況來看，總體成績不錯(cuò)，主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：
(1)基礎(chǔ)知識(shí)扎實(shí)，形成了一定的基本技能。學(xué)生的基礎(chǔ)知識(shí)是否扎實(shí)，直接影響到學(xué)生今后的學(xué)習(xí)和各方面能力的發(fā)展，因此，在平時(shí)的課堂教學(xué)中，教師比較注重抓基礎(chǔ)知識(shí)的訓(xùn)練，無論是新授課還是練習(xí)課都如此，特別是計(jì)算，在數(shù)學(xué)中無處不在，生活中隨時(shí)都會(huì)用到，所以，我們在平時(shí)堅(jiān)持一早一晚天天練，故失分較少。(2)運(yùn)用數(shù)學(xué)知識(shí)解決問題的能力較強(qiáng)。學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的目的是為了能用數(shù)學(xué)知識(shí)解決問題，因此，培養(yǎng)學(xué)生用數(shù)學(xué)知識(shí)解決問題的能力成了我們教學(xué)中的重要目標(biāo)之一。由于教師在平時(shí)的教學(xué)中，注重結(jié)合所學(xué)內(nèi)容為學(xué)生創(chuàng)設(shè)各種生活情景，讓學(xué)生在解決問題的過程中鞏固所學(xué)知識(shí)，體驗(yàn)其應(yīng)用價(jià)值，使學(xué)生有了較強(qiáng)的解決問題的能力。(3)有良好的書寫習(xí)慣。本次試卷中，除了極個(gè)別學(xué)生外，絕大多數(shù)學(xué)生做到了書寫工整，卷面整潔，這與平時(shí)教師的指導(dǎo)和訓(xùn)練以及學(xué)生的努力是分不開的。
2、試卷中的不足
從部分題來看，教師關(guān)注少的方面，失分還是比較嚴(yán)重的。主要體現(xiàn)在：
(1)對(duì)題目理解不夠。如解決的問題第六題，很多學(xué)生沒有認(rèn)真讀題，所以沒有找準(zhǔn)已知數(shù)量所對(duì)應(yīng)的份數(shù)，沒有準(zhǔn)確算得單位一。導(dǎo)致了錯(cuò)誤。
(2)與新舊知識(shí)結(jié)合的不好。比如填空題的12題，一個(gè)等腰三角形頂角與底角的比是2：5，這個(gè)三角形的底角是（）。本身很簡單的比的題，學(xué)生一下子無從下手。由此可見，在平時(shí)學(xué)習(xí)中要多方位的結(jié)合舊知識(shí)以便做到知識(shí)的融會(huì)貫通。在今后的教學(xué)中，要注意從這幾方面加以改進(jìn)。
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