通過心得體會的書寫，我們可以梳理自己的思路，明確目標(biāo)，并且更好地與他人分享經(jīng)驗。寫總結(jié)時要注意語言的簡練清晰，避免冗長和啰嗦的表達(dá)。以下是小編為大家收集的心得體會范文，供大家參考和學(xué)習(xí)。
運(yùn)動會彩排心得體會篇一
轉(zhuǎn)瞬間，來到江西省贛州市贛南師院已經(jīng)兩個月了。以前在高中也參加過，但這次有些不同了，我以大學(xué)生的名義去參加的運(yùn)動會，同時也以一名學(xué)生會辦公室委員的職位參加了這次盛會。
這次運(yùn)動會我們做了充分的準(zhǔn)備，在召開運(yùn)動會的前幾天我們就積極請戰(zhàn)，充分發(fā)揮我們的主觀能動性，系學(xué)生會的領(lǐng)導(dǎo)老師表揚(yáng)了我們，我們感到作為一名辦公室成員這是我們應(yīng)該做的。這次運(yùn)動會召開的前兩天，我們召開了一次十分正式的會議，對運(yùn)動會的工作做了詳細(xì)的安排和部署，這次的運(yùn)動會有些人的表現(xiàn)讓我感到十分欣慰。
知主觀能動的去想事情和做事情了。
運(yùn)動員們也很出色，他們身姿矯健，充滿活力，在賽場上揮灑汗水，贏得榮譽(yù)，更高、更快、更強(qiáng)，這不僅是一次運(yùn)動賽事，更彰顯了我們的科院精神。作為文法系的一名團(tuán)員，能為他們服務(wù)時我們的榮幸，看著他們濕透的衣衫，腫脹的雙手，我們?yōu)樗麄兏袆印J佩、心疼。
伴隨著學(xué)校體育場上歡歌笑語和最后的吶喊，科技科院的運(yùn)動會圓滿結(jié)束了。
運(yùn)動會雖然結(jié)束了，但是在我的腦海里還是不斷的回憶，當(dāng)時激烈的競賽場面。當(dāng)時的我們努力奮斗拼搏，從中體會到永不言棄。為了自己的目標(biāo)而努力，沖向終點時，就看到勝利的曙光。只要做到堅持不懈，努力奮斗，沖到最后，就會知道，陽光總在風(fēng)雨后。
但讓我感覺遺憾的是：我們的分工還不夠明確，還需要繼續(xù)努力改進(jìn)我們部門的不足，做到精益求精。
運(yùn)動會彩排心得體會篇二
一年一度的校級運(yùn)動會終于舉行了。雖然現(xiàn)在是x天，但沒有一絲x意，這可能是x姑娘特意給我們準(zhǔn)備的好天氣。
首先，出場的是跑步運(yùn)動員。只見他們擺好跑步的.姿勢，眼睛堅定地看著前方，一聲槍響，他們便像離弦的箭一樣跑了出去，奮力擺動著雙臂，邁著飛快的步子，沖過了終點。哎呀，糟糕！
有同學(xué)在跑步的過程中不小心摔了一跤，可他依然頑強(qiáng)地爬了起來，顧不上傷痛，繼續(xù)向前跑，這種精神值得我們?yōu)樗Q起大拇指。
接下來，我們見到的是跳遠(yuǎn)運(yùn)動員。他們個個站在沙坑旁，前后揮動著手臂，雙腳彎曲，然后猛地一跳，穩(wěn)穩(wěn)地落在地上。
最后，輪到壘球運(yùn)動員上場了。他們站在線上，拿起壘球，舉過頭頂，“嗖”地一聲，扔了出去，壘球像子彈一樣，飛得又高又遠(yuǎn)。運(yùn)動員歡呼起來，一定是取得了不錯的成績。
最后，經(jīng)過一天激烈的比賽，我們班取得了年段團(tuán)體第x名的好成績。xx班，好樣的！
運(yùn)動會彩排心得體會篇三
20xx年度xx系運(yùn)動會在x月x日成功舉辦。由于系老師的大力支持和同學(xué)們的踴躍參與、共同努力下此次運(yùn)動會開得激烈、有序、活潑，到達(dá)了“賽出水平、賽出精神”的口號。充分彰顯我系大學(xué)生的風(fēng)采，也為院春季田徑運(yùn)動會作了充分準(zhǔn)備和人才保證。
現(xiàn)將本次運(yùn)動會得失總結(jié)如下:
一、組織體系健全。全系學(xué)生會及各班負(fù)責(zé)人都有明確的分工，各司其職，各負(fù)其責(zé)，保證了本次運(yùn)動會的有序舉行。
二、準(zhǔn)備工作到位。體育部宣傳工作、動員工作開展較早組織各班同學(xué)踴躍報名。運(yùn)動員編號工作、秩序冊制作，賽前會場申請，賽場布置都在規(guī)定的時間前做好。
三、同學(xué)大力配合。同學(xué)參與運(yùn)動會用心性被充分調(diào)動起來，有的同學(xué)甚至參加了三項項目的競賽。后勤服務(wù)同學(xué)工作也很到位，盡職盡責(zé)的攙扶、送水，發(fā)揚(yáng)了高度的群眾榮譽(yù)意識。
四、現(xiàn)場調(diào)度得力。對于臨時出現(xiàn)的一些狀況，能及時解決，保證了本次運(yùn)動會正常開展。
當(dāng)然，由于技術(shù)和時間的原因，我們還有很多有待提高的地方:
一、計分人員專業(yè)性的培訓(xùn)沒有到位，有的終點計分人員對于有關(guān)規(guī)則不甚了解。
二、有些具體工作分工還有進(jìn)一步細(xì)化的空間，比如具體器材的搬運(yùn)必須要落實到專人負(fù)責(zé)
三、某些具體材料準(zhǔn)備可再充分一點，如音響器材未準(zhǔn)備，方便檢錄人員對運(yùn)動員檢錄;秩序冊可追加若干份印數(shù)，保證檢錄人員每人一份，記分紙和筆也應(yīng)由專人負(fù)責(zé)發(fā)放等。
有總結(jié)才有反思，有反思才有進(jìn)步。在此，我們感謝大家的支持，我們所做的一切工作都是為了我系體育工作的順利開展，并將一如既往，努力為廣大同學(xué)營造一個用心向上，奮發(fā)有為的氛圍。同時，期望同學(xué)們以運(yùn)動會為挈機(jī)，大力發(fā)揚(yáng)拼搏精神和團(tuán)隊意識，在以后的學(xué)習(xí)和生活中取得成績。
運(yùn)動會彩排心得體會篇四
大學(xué)生總洋溢著年輕的活力、充滿著狂熱的激情!在碩果累累的金秋時節(jié)，新生已經(jīng)適應(yīng)了大學(xué)生活，有更多的時間來參與社團(tuán)的，于是今天在我校體育部的`精心策劃下，們在運(yùn)動場集合，舉辦了一場別開生面的。我們物理工程學(xué)院的大學(xué)生應(yīng)邀參加了這一場令人無比開懷的趣味運(yùn)動會，豐富了我們的課余生活，讓我們每個人都體會到了團(tuán)結(jié)合作的快樂。
上午9點，我們迎著蒙蒙的秋雨，開始了這場趣味運(yùn)動會。這次的趣味運(yùn)動會分為五個環(huán)節(jié)，分別是“綁腿跑”、“仍保齡球”“籃球接力”、“螃蟹前行”“顛球決勝”、觀眾互動環(huán)節(jié),讓我印象最深刻的就是“籃球接力”那個環(huán)節(jié)，在同學(xué)們的共同努力之下，取得了還不錯的戰(zhàn)績，為我們的學(xué)院爭了光。
但要說最激動人心的時刻莫過于在“螃蟹前行”的環(huán)節(jié)上，秋雨萌萌，更是讓我們看到了一場青春活力主題的競賽，不管是男生還是女生，都展現(xiàn)出了青春的張揚(yáng)和活力，著實讓我們大飽眼福。
總體來說，本次趣味運(yùn)動會取得了預(yù)期的效果，整場活動中大家始終都保持著極高的積極性，既鍛煉了我們的身體，又把把趣味這兩個字展現(xiàn)得淋漓盡致，并且團(tuán)結(jié)了“我們這樣一家人”，加強(qiáng)了內(nèi)部各成員之間的聯(lián)系。為我們物理工程學(xué)院贏得第二名的好成績。就我們部而言，對于這次舉辦的趣味運(yùn)動會活動感到十分的滿意，希望在今后學(xué)習(xí)生活中能夠更多地舉辦類似的活動，并開展的更加豐富多彩。我認(rèn)為本次活動的優(yōu)點:
1.本次活動由綜合部進(jìn)行了精心策劃，并根據(jù)各學(xué)院的意見對策劃進(jìn)行了多次修改，策劃比較詳細(xì)和具體。
2.為保證活動的順利進(jìn)行，我們進(jìn)行了充分的物資準(zhǔn)備，保證了活動的順利進(jìn)行。
3.運(yùn)動會的活動內(nèi)容新穎，形式多樣，極大地調(diào)動了大家參與活動的積極性。
4.其他部門成員提前到場幫助進(jìn)行準(zhǔn)備活動，使得活動進(jìn)行的比較成功。
5.活動結(jié)束后各部門成員積極主動地協(xié)助打掃場地，使得衛(wèi)生工作進(jìn)展迅速。
6.在選人上我們嚴(yán)格把關(guān)，讓最好的選手得到機(jī)會，為我們學(xué)院爭光。
其實無論怎樣的活動都是一條很好促進(jìn)同學(xué)朋友間感情的紐帶，在娛樂的同時也學(xué)到了很多平常都難以學(xué)到的東西。在快樂中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中快樂!希望在以后的日子里我們能舉辦各色各樣的特色活動，給我們更多展現(xiàn)自我與風(fēng)采的平臺。
運(yùn)動會彩排心得體會篇五
那是一個令人激動的上午，那節(jié)課由夏全民老師帶領(lǐng)我們練習(xí)雙手前拋實心球。
活動一開始，夏老師讓我們先來擲飛機(jī)，我們每個人都領(lǐng)了一個紙飛機(jī)，一聽到“解散”，每個人都像是在昏天暗地的地洞里待了許久的人兒，出來大口呼吸著名叫“快樂”的空氣，三五成群的一起比賽，看誰的最高，誰的更遠(yuǎn)。每個人都非常開心，就像雛鷹擁有了飛翔的勇氣，馬駒有了奔跑的激情。
“集合”，一聽到這個口令，我們都非常自覺地站在一起。夏老師說：“我看大家都擲得不錯，投實心球就同擲飛機(jī)一樣，角度是很重要的，每個同學(xué)領(lǐng)一個實心球，開始前拋實心球練習(xí)！”
最振奮人心的時刻到來了！夏老師給我們進(jìn)行了動作調(diào)整和角度指點后，下令：“開始！”哈哈，終于可以大顯身手了！我學(xué)著他的樣子，重心后傾，雙手握好實心球，只聽“驚雷”一聲“呼”，我使出了吃奶的力氣向前方投去，卻因球未抓緊，脫手了，“咚”一聲沉悶的響聲在我的不遠(yuǎn)處響起，猶如中了晴天霹靂一樣。我想，為什么我拋不遠(yuǎn)呢？再一對比老師的，才恍然大悟，老師的手是抓住球的.，手臂成一條直線；我呢，手臂軟綿綿的，一看便知。果然，在調(diào)整之后，再投，真的又遠(yuǎn)了一些距離。我總結(jié)了一下，投實心球有幾大要點：第一，臂要直，手一定要抓穩(wěn)球。第二，腿向后邁不要邁太大。第三，投時一定要猛得蹬一下地。第四，角度在45度―50度左右為佳。
后面，夏老師又讓我們進(jìn)行了接力比賽以及讓我們疲勞的雙臂得到放松的“鴻雁”運(yùn)動。就這樣，一堂生動的體育課結(jié)束了。
這堂體育課，不僅讓我們鍛煉了身體，增強(qiáng)了體質(zhì)，還讓我們對“實心球”這個概念有了新的了解，又增加了同學(xué)們間的團(tuán)結(jié)。這可真是一節(jié)生動活潑的體育課呀！
運(yùn)動會彩排心得體會篇六
11月24日，幼兒園舉辦了“海陸空”親子運(yùn)動會。充滿歡笑、親情的親子運(yùn)動會終于成功拉下帷幕，雖然活動已經(jīng)結(jié)束，但運(yùn)動會上那一幕幕精彩的畫面、熱鬧的氣氛仍然記憶猶新。通過運(yùn)動會，幼兒園的小朋友們收獲了快樂與成功，家長們收獲了童趣。
通過這次親子運(yùn)動會增強(qiáng)了家園之間的聯(lián)系，家長們觀看了孩子們充滿活力的入場儀式，了解了自已孩子在活動中的表現(xiàn)，又親自參與了游戲，在激烈的賽場上中我們不僅體味了成功更獲取了快樂，小朋友們和家長互相加油、鼓勁，氣氛十分熱烈。
親子運(yùn)動會不僅讓孩子們體驗到團(tuán)結(jié)中勝利的喜悅，使孩子體會了合作、協(xié)調(diào)以及分享成功的喜悅，也讓我們家長之間，家長和老師之間增進(jìn)了彼此了解。聽著孩子們激情洋溢的吶喊聲我心里無比欣喜，看著孩子們你追我趕的興奮表情，家長們仿佛回到了童年時代，與孩子們一起參與各項活動，也讓我們忘記了年齡，時間仿佛都在這一刻定格，這不僅是一個愉快的日子，我想也將是孩子們長大后難忘的記憶?？粗蠋煂⒆拥囊淮未喂膭詈图?xì)心的呵護(hù)，也親身體會到了老師對孩子的那份責(zé)任與愛，感覺到老師就象媽媽一樣對待我們的孩子，作為孩子的家長向老師表示由衷的感謝！
在此次運(yùn)動會中，班上的三位老師以極大的愛心、耐心、信心。愛護(hù)著她，用鼓勵、賞識、引導(dǎo)等教育方法幫助她，把愛滲透到孩子學(xué)習(xí)生活的各個方面，用愛滋潤著孩子幼小的心靈?？粗⒆右稽c一滴的進(jìn)步，我們的心里別提有多高興了！我們也深深明白，孩子的這些變化都離不開三位老師辛勤的教誨。
在對孩子的教育過程中，三位老師對我們家長也周到熱情，經(jīng)常同我們保持良好的聯(lián)系溝通，讓我們能及時了解孩子在幼兒園的具體表現(xiàn)。幾位老師整天與孩子們相伴左右，不僅要認(rèn)真完成教學(xué)課程，還要關(guān)心孩子的“吃喝拉撒”，工作量很大，十分辛苦，但你們毫無怨言，總是滿面笑容的把快樂帶給孩子。非常感謝各位老師，謝謝你們用愛心滋潤著這顆幼小的嫩芽，賜予她更多的智慧，開啟了她的心扉，照亮了她的世界。有了你們，孩子們得到了很好的發(fā)展，有了你們，孩子在老師的教導(dǎo)下變得越來越活潑可愛！
我們也深信孩子們在幼兒園的藍(lán)天下一定能幸福、健康、快樂地成長。
運(yùn)動會彩排心得體會篇七
閉幕式咋就來得這么匆忙？不留一絲一縷地又走了。
檢錄時，運(yùn)動員們焦慮，緊張，抖擻，他們攜著班級的榮譽(yù)與自豪而去拼搏。在賽場上，他們步伐穩(wěn)重。第一個跨越終點線的運(yùn)動員引來無數(shù)贊許的目光。為所有滲透血汗的老師，參賽者，啦啦隊，以及維持賽場秩序的人給予最衷心的感謝是第一個最先訴說的。
這次運(yùn)動會，我們班拿了倒數(shù)第三。但是雖然我們失敗了，但每個項目都堅持到了最后，所以我們?nèi)允亲畎舻?，即使我們失敗了，那也只是在運(yùn)動方面，而我們的運(yùn)動家精神依然存在，這也是值得自豪的地方。我們沒有勝利了，但是也學(xué)到不少知識。贏一時，不能代表贏一世；輸一時，也不會輸一世。
加油吧，相信我們一定會在明年的運(yùn)動會上獨當(dāng)一面的！
運(yùn)動會結(jié)束了?；貞涍€是那么多。同學(xué)們在賽場上的拼搏。即使是受傷了，也沒有什么怨言?！皾?、你的后背拉傷了，大家都很擔(dān)心你，雖然遺憾你不能繼續(xù)看大家在賽場上的身影，但是還是希望你能在家里好好養(yǎng)傷。雷、你在跳高時，腳扭傷了，不過還是得了第4名的好成績。還記得你對大家說抱歉，沒有發(fā)揮好，但是大家還是很為你高興，其實你已經(jīng)很不錯了。我們都知道你已經(jīng)盡力了。
強(qiáng)、雖然你胸口肌肉拉傷，但是你還是帶傷上場。大家都很感動。以上的同學(xué)，九3班的同學(xué)都希望你們能夠快快地康復(fù)。蝶、你真的真的很棒，你的那一跳，跳出了九3班的驕傲。同學(xué)們都為你的成績高興。還有中長跑的同學(xué)們，大家都沒有半途放棄。啦啦隊的、后勤的，都在很努力很努力地位運(yùn)動員加油。大家都是最棒的。”這一些，都是九3班同學(xué)的心聲，都是大家共同的語言。還有一些同學(xué)沒有獲獎、但是你們的努力，大家都是有看在眼里的，你們并不用為沒有得到名次而感到難過，因為你們已經(jīng)努力了。
總而言之，此次運(yùn)動會，大家都不后悔。大家都奮斗過。九3班，是團(tuán)結(jié)的。是最棒的。
運(yùn)動會為每個人留下了永恒、珍貴的懷戀，像閉幕式鎖住著，期待著下一屆的來臨，再納入、珍藏更多的瞬間！
運(yùn)動會彩排心得體會篇八
“第十二屆田徑運(yùn)動會正式開幕！”，金加喜校長宣布之后，全場洋溢著歡呼聲和掌聲。
第一個比賽項目是60米，我回到教室換好衣服匆匆忙忙地來到了檢錄處，俗話說，“等待的心情是焦慮的”。
我現(xiàn)在終于體會到了。我在檢錄處里站著，雙手撐腰，不停地走動的，再望望對手，各個身強(qiáng)體壯，身材高大。我的心仿佛跳到了嗓子眼。終于把我們帶到了比賽場地?！案骶臀弧?、、、、、預(yù)備、、、、、、砰”我和槍聲一起沖出起點。
我擺腿頻率極快，可是還未能超越對手的速度，快到終點時，我使出吃奶的勁，用力一蹬沖過終點。跑完全程我趕緊去問老師成績，只聽老師用高亢的聲音念到“502班xxx8秒92第一名，破校記錄。”我高興地一蹦三尺高，回教室的路上還有人問我第幾名？我驕傲地說“第一名，而且破紀(jì)錄”。
60米比完了，準(zhǔn)備吃中飯，這時太陽似乎貼著地球似的讓人們不得不在教室里休息。下午，舉行了最后一個項目就是團(tuán)體的4100。4100米是4個人每人跑100米，一共跑400米。我是第四棒，砰！的一聲槍響，我們班的黃啟軒像一匹受驚的野馬狂奔而來，第二棒，第三棒，快到我了，20米······10米......
到了，我拿著棒子狂奔向終點，風(fēng)在我耳邊呼呼的作響，我的左前方正是全校的短跑冠軍，我開始提速，快了，快追上了。我和對手最終同時沖過終點，可是我就慢了0·04秒。
運(yùn)動會結(jié)束了，但我還是留下了那么一絲絲遺憾······
運(yùn)動會彩排心得體會篇九
實踐出真知，這句至理名言用在趣味運(yùn)動會當(dāng)中最適合不過。雖然，一次參加趣味運(yùn)動會的時間不多，但卻是令人震撼，融入無形之中。懷著孩子一樣的心態(tài)去參與游戲，以成人的心態(tài)來總結(jié)培訓(xùn)。參加趣味運(yùn)動會項目后總結(jié)出了五點心得體會。
棋錯一步，就可能滿盤皆輸。一個決策將影響整個項目的成敗，只有領(lǐng)導(dǎo)的決策對了，才能順利的展開工作，環(huán)環(huán)相扣。所謂，一只獅子帶領(lǐng)的一群綿羊能夠打敗一只綿羊帶領(lǐng)的一群獅子，說的就是這個道理。
人心齊，泰山移。要達(dá)成團(tuán)隊目標(biāo)，如果欠缺共識是萬萬不能成事的。因為，共識是團(tuán)隊行動的基礎(chǔ)，要想執(zhí)行出成果就必須建立團(tuán)隊共識。共識是為了把力量集中在目標(biāo)執(zhí)行上，一致的認(rèn)可與方向才能朝著一個方向努力，否則，團(tuán)隊的力量會被內(nèi)部意見的分歧消耗掉。
服從是領(lǐng)導(dǎo)之母。服從不是軟弱，不是沒主見，而是一種美德，一種智慧。不管什么項目，服從是行動的第一步，沒有服從就沒有執(zhí)行，沒有服從就不會有勝利。可見團(tuán)隊運(yùn)作的前提條件就是服從，沒有服從就沒有一切。
戰(zhàn)術(shù)是一場戰(zhàn)爭的作戰(zhàn)技術(shù)，而戰(zhàn)略卻是著眼于全局，從長遠(yuǎn)出發(fā)，安排布局的。戰(zhàn)略的重要性不言而喻，找準(zhǔn)正確的方向，做正確的事。
做事情要先計劃、先統(tǒng)籌，再尋求方法。如果事前不詳細(xì)加以計劃考慮，一接手就想到什么做什么，那到最后，很難達(dá)到預(yù)期效果，甚至南轅北轍。
這一次趣味運(yùn)動會，通過系列寓教于樂的游戲，使我對工作和生活的認(rèn)知有了質(zhì)的提高。人都有自勉能力，我更愿意把這種觀念和思想的提升運(yùn)用到實際中來，優(yōu)化自己的工作心態(tài)、思路、效率，為創(chuàng)造一個強(qiáng)大的'團(tuán)隊貢獻(xiàn)一份力量。
運(yùn)動會彩排心得體會篇十
俗話說，“一分耕耘，一分收獲”。今天這一場趣味運(yùn)動會，我們獲得了兩銀一銅的好成績，這獎牌可不是天上掉下來的，是用我們辛勤的汗水辛辛苦苦地?fù)Q來的。
前幾天，我們就為比賽這件事而開心、訓(xùn)練，我們一有時間就下去練。
我們原先沒有籃球，都是用躲避球來扔的，籃筐就是xx，投中了就中了，投偏了要不就掉下去，要不就會砸到其他人，但是也不算很痛，幸好不是籃球。第一次我們在操場上練，是冒著炎炎酷暑練習(xí)的。當(dāng)然，隊員非常熱，但是為了比賽，大家只好忍著酷暑練習(xí)。雖然沒有多少人投進(jìn)去，但是還是進(jìn)球了。第二次訓(xùn)練，我們找了一個陰涼的地方—— 主席臺。我們還是照舊練習(xí)，就是我接球接得不夠好，只接了x次，投中的次數(shù)比接到的次數(shù)還要多很多。
現(xiàn)在我們轉(zhuǎn)過身來看看跳繩組合吧，他們應(yīng)該跳得很好。我站在一旁觀看，第一次竟然是xx個，失望至極……哇嗚！一片歡呼聲，真是突飛猛進(jìn)啊，一會就從xx個進(jìn)軍到xx個了。加油，我們班的xxx，后腿受傷了，還堅持練習(xí)，真是感動?。√K，本來就不容易，只要努力練習(xí)，終究會成功的。
再回過頭來看一看我們的xx米往返障礙接力賽吧，看，他們都汗流浹背了，衣服都差點黏在身上了。他們都再努力地跑，我為你們加油，來來來，不要拖慢速度，好。繼續(xù)，就這樣！我覺得我們這樣練下去，肯定能獲得獎牌。
今天比賽，特別的熱鬧，我們班的同學(xué)站在主席臺下面吶喊著，為自己班的同學(xué)加油。最后，經(jīng)過我們大家的努力，我們班獲得了兩銀一銅的成績，大家都非常開心。有些人始終一言不發(fā)，可能他們想得到第一，但勝敗乃兵家常事，重在參與。只要我們付出了，我們還是很開心的。
我們最后聽到成績以后非常開心，運(yùn)動員們也很開心，因為他們用汗水為我們班取得了好成績。獎牌可不是天上掉下來的，是要用汗水換來的。
運(yùn)動會彩排心得體會篇十一
演出的成功往往是彩排的成功的延續(xù)，而彩排的成功與否，最關(guān)鍵的在于演員的專業(yè)程度和個人素質(zhì)。本文將從彩排的準(zhǔn)備工作、個人表現(xiàn)、協(xié)作配合、演出評估等方面，探討對于演員來說如何更好地體會彩排。
一個成功的彩排需要做好充分的準(zhǔn)備工作。首先是對場地的了解，深入了解舞臺的大小、燈光的使用、音響變化等方面，將彩排與正式演出的環(huán)境做最接近的配合。其次，進(jìn)行個人的充分準(zhǔn)備，包括對于角色的盡可能深入的理解和儲備、舞蹈的訓(xùn)練、歌曲的練習(xí)等方面。除此之外，配合排練就是一項不能遺忘的準(zhǔn)備工作，通過與服裝、道具、音樂、燈光等方面的配合排練，使得彩排能夠更加順暢和完美。
第三段：個人表現(xiàn)。
彩排的個人表現(xiàn)是衡量彩排成功的重要標(biāo)準(zhǔn)之一。在演員的個人表現(xiàn)方面，需要注重語言的清晰度、肢體語言的準(zhǔn)確性以及表演的情感傳達(dá)的真實感。為了達(dá)到更好的個人表現(xiàn)，演員需要注重每個細(xì)節(jié)的調(diào)整，比如使用特定的語言表達(dá)、在表演上加強(qiáng)某些動作或者在細(xì)節(jié)的表現(xiàn)方面下功夫。
第四段：協(xié)作配合。
彩排的協(xié)作配合是演員必須注重的方面。在彩排過程中，演員需要懂得聽取導(dǎo)演、制片人、燈光師等工作人員的建議和指示，與他們配合良好，共同完成出爐大戲的目標(biāo)。另外，彩排過程中也需要演員和同伴之間進(jìn)行良好的溝通，互相啟發(fā)，互相幫助。因為，演員之間只有配合良好，相互理解才能夠在舞臺上表現(xiàn)出精彩絕倫的演出效果。
第五段：演出評估。
彩排的最終目的是為了演出的順利進(jìn)行，因此在彩排的過程中不斷進(jìn)行演出評估是非常必要和重要的。彩排之后，演員需要積極地反思彩排的過程，從中尋找自己存在的問題，并進(jìn)行糾正。同時，演員也需要結(jié)合導(dǎo)演等工作人員的意見和建議，不斷完善演出的細(xì)節(jié)，以期達(dá)到最優(yōu)化的表現(xiàn)效果。
總結(jié)：
在彩排的體會中我們可以看出，彩排不僅組織細(xì)致、人員合作的默契度高，還需要諸多的演員個人素質(zhì)的提升。而演員歸納一下就需要在言語表達(dá)、動作準(zhǔn)確和情感真實等多方面努力提升。最重要的是演員需要著重注重配合，那只有和諧的團(tuán)隊，絕妙的配合才能讓演員們在舞臺上爆發(fā)出全部的潛力，讓觀眾流連忘返的投入其中。
運(yùn)動會彩排心得體會篇十二
“加油！加油！”操場上傳來一陣陣排山倒海的歡呼聲，一潮高過一潮，我們學(xué)校正在舉行一年一度的小學(xué)生運(yùn)動會。
一聲槍響，隊員們像離弦的箭一樣沖出去，如同脫韁的小馬爭先恐后地追逐著。韓霞同學(xué)是我們大家認(rèn)可的“飛毛腿”，所以都對她報以最大的希望。同學(xué)們在操場上拼命地齊聲吶喊，給她加油，個個喊的面紅耳赤，運(yùn)動員也爭先恐后的跑著。剛開始的時候，韓霞一直處于第二名的位置，我們心里有些擔(dān)心。過了一會兒，她離第一名只差100米的距離了，可她的速度漸漸慢了下來，臉上的表情也十分痛苦。
不好，后面的隊員一個又一個地追了上來，啦啦隊的同學(xué)都激動地站了起來，揮動著手，拼命地喊著：“韓霞，加油！堅持到底就是勝利！”她的步伐加快了。離終點還有五十米，二十米，十米……到了最后的`時刻，有的同學(xué)緊張地?fù)]動著拳頭，只見韓霞在最后關(guān)頭，使出了全身的力氣，像擰足了發(fā)條一樣，拼命向前跑。終于到了終點，她來了個“猛虎捕食”，一躍而就，奪得了第1名。同學(xué)們都為她歡呼，為她的堅強(qiáng)的毅力而鼓掌。
我參加了60米短跑賽，嘿！短跑是我的強(qiáng)項，在預(yù)賽我簡直是張飛吃豆芽——小菜一碟?！跋旅媸橇昙壟咏M60米的決賽，9號、11號……”“耶！”我簡直欣喜若狂，預(yù)賽拿了第一名，要做決賽的準(zhǔn)備了！現(xiàn)在只等著決賽為學(xué)校爭光了！我們都在起跑線上，我抬頭一看，同學(xué)們默默地祈禱著，盼望著。我豎起耳朵，等待著槍響?！芭?！”，槍響了，我們猛地飛奔起來。同學(xué)們都在為我加油，鼓勵我，支持我，我不能辜負(fù)他們，便加快了腳步，沖上了第2個，“加油啊！加油啊！你是最棒的，你會贏的！”5米，4米，3米，2米，1米，到達(dá)終點了！“跑得不錯！”老師夸獎道，同學(xué)也對我豎起了大拇指。
比賽圓滿結(jié)束了，我們班取得了第2名的好成績，與第1名僅相差幾分而與冠軍擦肩而過。雖然如此，我們也是很高興的，畢竟重在參與嘛！
運(yùn)動會彩排心得體會篇十三
20xx年x月x日，我校隆重召開了xx年春季運(yùn)動會。本次運(yùn)動會在校長的直接領(lǐng)導(dǎo)下，以“安全第一，比賽第二”的理念為指導(dǎo)，按照“和諧、奮進(jìn)、安全、團(tuán)結(jié)”的宗旨，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，組織得力，準(zhǔn)備充分，成果顯著，現(xiàn)總結(jié)如下：
近年我校在以辛保安校長為首的領(lǐng)導(dǎo)班子的帶領(lǐng)下，用心探索辦學(xué)新理念和新模式，學(xué)校教育、管理、服務(wù)等工作均在我們自成體系的理念指引下如火如荼，持續(xù)有效的開展。而體育工作歷來是我校的傳統(tǒng)優(yōu)勢，領(lǐng)導(dǎo)重視，教師敬業(yè)，學(xué)生熱愛，在上級組織的各種比賽中屢屢創(chuàng)造佳績。
具體的組織由體育組負(fù)責(zé)，體育組在第一時間拿出了總體計劃和籌備方案，在各處室的有力配合下，充分調(diào)動各種力量，用心協(xié)調(diào)各種資源，并自始至終參與到具體的協(xié)調(diào)、訓(xùn)練和比賽組織中去。使運(yùn)動會的準(zhǔn)備和召開工作緊張有序、有條不紊的進(jìn)行。體育組在領(lǐng)導(dǎo)小組的安排下，用心進(jìn)行比賽項目訓(xùn)練、報名統(tǒng)計、秩序冊編制、器材整理準(zhǔn)備、量劃跑道、比賽組織等工作，且工作認(rèn)真，效果極為出色。
本次比賽廣大裁判員工作認(rèn)真、敬業(yè)負(fù)責(zé)。雖然遇到了炎熱天氣，但是沒有聽到一個人的抱怨，沒有一個人離開場地，所有比賽都在有條不紊的進(jìn)行。投擲組裁判老師為了保證學(xué)生的安全，獨自在投擲場地定落點、撿器材。用自己默默的實際行動在驗證著肩頭的職責(zé)。其余各組裁判員都盡職盡責(zé)，認(rèn)真執(zhí)法和組織好比賽，使整個比賽在安全、公正、和諧的氛圍內(nèi)進(jìn)行。所有班級的學(xué)生在班主任和場地監(jiān)督的組織下，秩序良好，禮貌比賽，未發(fā)現(xiàn)帶跑和隨意穿越場地的現(xiàn)象，這都是我校運(yùn)動會前所未有的比賽環(huán)境。
此次運(yùn)動會得到了各個班主任和同學(xué)們的重視和用心參與。運(yùn)動員奮勇拼搏，為群眾而戰(zhàn)，屢創(chuàng)佳績。運(yùn)動會期間，全體運(yùn)動員和觀眾體現(xiàn)了高素質(zhì)，高境界，在比賽中始終持續(xù)“友誼第一，比賽第二”的原則，充分體現(xiàn)了我校學(xué)生團(tuán)結(jié)，和諧的一面。
回顧本次運(yùn)動會，在取得上述成績的同時，我們也發(fā)現(xiàn)了一些美中不足的地方：
第一、對裁判員的組織和培訓(xùn)工作尚欠加強(qiáng)，個性是各個項目的主裁判的業(yè)務(wù)水平有待提高。
第二、透過本次運(yùn)動會，我們發(fā)現(xiàn)學(xué)生的整體身體素質(zhì)偏弱
運(yùn)動會彩排心得體會篇十四
“不到黃河心不死，不到彩排不知累?！痹趹騽”硌葜校逝攀遣豢苫蛉钡?，它扮演著檢驗演員表現(xiàn)的角色。在參加彩排的過程中，我收獲了許多，下面我會分享我的心得體會。
第二段：彩排的重要性。
彩排是表演的重要環(huán)節(jié)之一，它比排練更加緊張，因為它是真正的“模擬演出”，需要在真實情況下感受現(xiàn)場氣氛，重新調(diào)整演員的位置與動作，檢驗服裝、音響、燈光的效果，整體推進(jìn)表演的步伐，找出需要改進(jìn)的地方。每個演員都要像真正的舞臺一樣嚴(yán)格要求自己，力求完美。
第三段：彩排過程中的困難。
彩排雖然是一個檢驗表演水平的重要環(huán)節(jié)，但這也是一個需要考驗演員體能和心理素質(zhì)的過程。為了讓彩排效果更好，演員需要來回地重復(fù)表演，要一次又一次地調(diào)整位置和動作，同時還需要注意曲子和臺詞的準(zhǔn)確性，這需要耗費演員大量的體力和精力。如果一下子不能調(diào)整好位置和動作，演員還需要一直練習(xí)直到能夠完美呈現(xiàn)出來。
第四段：彩排過程中的收獲。
在彩排中，我深刻體驗到了“失敗是成功之母”的道理。每次彩排，我們演員經(jīng)常都會被導(dǎo)演鞭策，但這也是我們提升自己的機(jī)會。我們要認(rèn)真聽取導(dǎo)演的建議和批評，反思自己的不足，然后努力跟進(jìn)，直至完美呈現(xiàn)。在這個過程中，我們的溝通能力、表現(xiàn)能力、適應(yīng)能力等都得到了很大地提高，在臺上我們也會更加自信，穩(wěn)定的呈現(xiàn)出表演。
第五段：結(jié)論。
通過參加彩排，我體會到了表演的艱辛和美妙之處，深刻體驗到了“真正的強(qiáng)者不是從未跌倒的人，而是跌倒后可以再次站起來的人”的含義。所以在彩排過程中，做好準(zhǔn)備，沉著應(yīng)對，我們可以完美的測試每個細(xì)節(jié)和交匯點以及檢驗自己的表演效果。并且，借此機(jī)會糾正缺陷，提升表演技巧，真正做到“磨礪不出朽的刀，錘煉不出堅的鐵”，使自己的表演更加出色，更加自信。
運(yùn)動會彩排心得體會篇十五
“xx醫(yī)藥，一生榮耀?！卑殡S著一聲吶喊，運(yùn)動會落下帷幕。夕陽的余暉撒到運(yùn)動員的臉上，此時他們就是最可愛的人。
沒有誰能隨隨便便的成功，成功的背后都是伴隨著巨大的痛苦。只有經(jīng)歷過地獄般的磨練，才能彈奏出世間的絕唱。我們的運(yùn)動員也是如此。慶幸的是，我也是運(yùn)動員中的一位。
南門是我們成功的起點，我們每天早上晚上在哪里訓(xùn)練，大家不懼寒冷，敢于拼搏，高抬腿，加速跑，都是隊員們的日常操作。雖然很累很累，但大家都把這份苦藏在心中，因為他們知道成功是要付出努力的。隊長每天帶領(lǐng)著我們前進(jìn)，讓我們不斷向前，沖破荊棘，奔向勝利。
一位學(xué)長對我說：“平常的訓(xùn)練量就是你場上的自信，你只有練的多了，你才能胸有成竹。”我感覺學(xué)長說的很對，功夫只有下在平時，才能在跑道上發(fā)揮出的成績。俗話說，臺上一分鐘，臺下十年功。
最終，功夫不負(fù)有心人，我們院不管男子還是女子亦或是團(tuán)體我們都是第一。這是我們平常用汗水澆灌出來的。運(yùn)動員們在跑道上揮汗如雨，矯健的身姿，優(yōu)美的動作是我們的寫照。100米跑道處，伴隨著陣陣歡呼，李文博學(xué)長、李博文學(xué)長、李梁學(xué)長沖過終點線，誠然他們是場上最靚麗的一道風(fēng)景線。反觀鉛球場地，王月學(xué)姐以她專業(yè)的動作出手了，鉛球在空中畫出一道優(yōu)美的弧線落到了地上。
經(jīng)過兩天激烈的角逐，運(yùn)動會結(jié)束了，當(dāng)頒獎儀式開始的時候，同學(xué)們羨慕的眼光和佩服的語氣，頓時我感覺一切都是值得的。一種自豪感油然而生，感覺以前吃的苦流的淚在這一刻都是幸福的。
選擇醫(yī)藥是我一個最正確的選擇。我們會更加努力的!
運(yùn)動會彩排心得體會篇十六
彩排通常是在表演之前的最后一次排練，目的是為了檢驗演出過程中的各種細(xì)節(jié)，以確保觀眾能夠在演出中獲得最佳的觀賞效果。作為一名演員，彩排是我們演出準(zhǔn)備的關(guān)鍵環(huán)節(jié)之一。本文將就彩排所帶來的收獲和體會進(jìn)行探究，并與您分享。
段落二：彩排的魅力。
彩排之所以如此重要，是因為它提供了演員最后一次檢查自己的表演的機(jī)會。在彩排過程中，演員和監(jiān)制會一起改善表演、音樂和舞蹈、服裝等各個方面。通過反復(fù)排練，演員可以在無壓力的情況下掌握每個角色的臺詞和動作。彩排也可以加強(qiáng)演員與導(dǎo)演的合作精神和相互理解。
在彩排中，我們需要不斷地嘗試新的事物，調(diào)整我們的表演方式，并注意人物個性的細(xì)節(jié)描述。通過面對不同的場景和音樂，演員可以更加精細(xì)地掌握和展示角色的特點和優(yōu)點。除了表演技巧，我們還必須注意服裝的配搭和妝容的化妝。請記住，彩排只是洞察靈魂的窗口，而不是表演的目的本身。我們在彩排中掌握的技能和經(jīng)驗都將為我們后續(xù)的演出起到重要作用。
段落四：彩排中的挑戰(zhàn)。
彩排不僅是一個提高演員表現(xiàn)力的好機(jī)會，同時也遇到了一些挑戰(zhàn)。有時候彩排中個別演員的遲到或是不認(rèn)真的態(tài)度會影響整個彩排的進(jìn)程，導(dǎo)致其它演員的也不得不等待他人，增加了彩排的難度。在這種情況下，我們需要將課下時間用于自我修整和對掌握程度的再次理解。
段落五：總結(jié)。
在這篇文章中，我們談到了彩排所帶來的的好處和應(yīng)對挑戰(zhàn)的方法。彩排并沒有絕對的成功之路，所以我們需要以平和和積極向上的態(tài)度對待，同時盡努力做到自己最好。我相信，在彩排的過程中，你可以通過認(rèn)真地學(xué)習(xí)、不斷地體驗和深入地思考，感受到角色的情感，體驗表演的快樂，不斷地提高你的演技，為表演事業(yè)建立堅實的基礎(chǔ)。讓我們向彩排的深處跑去，嘗試前進(jìn)！
總之，通過彩排，演員可以發(fā)現(xiàn)和解決演出中存在的問題，更進(jìn)一步地為成功演出做出準(zhǔn)備。它不僅是提高演技的方法，而且也是加強(qiáng)社交能力的方式。彩排精神是一個演員成功的基礎(chǔ)。它不僅在舞臺上，也同樣應(yīng)用于日常生活中的挑戰(zhàn)。
運(yùn)動會彩排心得體會篇十七
大學(xué)生總洋溢著年輕的活力、充滿著狂熱的激情!在碩果累累的金秋時節(jié)，新生已經(jīng)適應(yīng)了大學(xué)生活，有更多的時間來參與社團(tuán)的，于是今天在我校體育部的精心策劃下，們在運(yùn)動場集合，舉辦了一場別開生面的。我們物理工程學(xué)院的大學(xué)生應(yīng)邀參加了這一場令人無比開懷的趣味運(yùn)動會，豐富了我們的課余生活，讓我們每個人都體會到了團(tuán)結(jié)合作的`快樂。
上午9點，我們迎著蒙蒙的秋雨，開始了這場趣味運(yùn)動會。這次的趣味運(yùn)動會分為五個環(huán)節(jié)，分別是“綁腿跑”、“仍保齡球”“籃球接力”、“螃蟹前行”“顛球決勝”、觀眾互動環(huán)節(jié),讓我印象最深刻的就是“籃球接力”那個環(huán)節(jié)，在同學(xué)們的共同努力之下，取得了還不錯的戰(zhàn)績，為我們的學(xué)院爭了光。
但要說最激動人心的時刻莫過于在“螃蟹前行”的環(huán)節(jié)上，秋雨萌萌，更是讓我們看到了一場青春活力主題的競賽，不管是男生還是女生，都展現(xiàn)出了青春的張揚(yáng)和活力，著實讓我們大飽眼福。
總體來說，本次趣味運(yùn)動會取得了預(yù)期的效果，整場活動中大家始終都保持著極高的積極性，既鍛煉了我們的身體，又把把趣味這兩個字展現(xiàn)得淋漓盡致，并且團(tuán)結(jié)了“我們這樣一家人”，加強(qiáng)了內(nèi)部各成員之間的聯(lián)系。為我們物理工程學(xué)院贏得第二名的好成績。就我們部而言，對于這次舉辦的趣味運(yùn)動會活動感到十分的滿意，希望在今后學(xué)習(xí)生活中能夠更多地舉辦類似的活動，并開展的更加豐富多彩。我認(rèn)為本次活動的優(yōu)點:
1.本次活動由綜合部進(jìn)行了精心策劃，并根據(jù)各學(xué)院的意見對策劃進(jìn)行了多次修改，策劃比較詳細(xì)和具體。
2.為保證活動的順利進(jìn)行，我們進(jìn)行了充分的物資準(zhǔn)備，保證了活動的順利進(jìn)行。
3.運(yùn)動會的活動內(nèi)容新穎，形式多樣，極大地調(diào)動了大家參與活動的積極性。
4.其他部門成員提前到場幫助進(jìn)行準(zhǔn)備活動，使得活動進(jìn)行的比較成功。
5.活動結(jié)束后各部門成員積極主動地協(xié)助打掃場地，使得衛(wèi)生工作進(jìn)展迅速。
6.在選人上我們嚴(yán)格把關(guān)，讓最好的選手得到機(jī)會，為我們學(xué)院爭光。
其實無論怎樣的活動都是一條很好促進(jìn)同學(xué)朋友間感情的紐帶，在娛樂的同時也學(xué)到了很多平常都難以學(xué)到的東西。在快樂中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中快樂!希望在以后的日子里我們能舉辦各色各樣的特色活動，給我們更多展現(xiàn)自我與風(fēng)采的平臺!
運(yùn)動會彩排心得體會篇十八
第一段：引言（100字）。
彩排是一項藝術(shù)創(chuàng)作過程中至關(guān)重要的環(huán)節(jié)，無論是舞臺劇、音樂會還是舞蹈演出，都少不了反復(fù)的彩排。我有幸參與了一臺大型音樂劇的彩排工作，深有體會地認(rèn)識到，彩排不僅是為了熟悉演出內(nèi)容，更是為了彼此之間的默契與合作。在這個過程中，我學(xué)到了很多關(guān)于團(tuán)隊合作和個人成長的重要經(jīng)驗，這些經(jīng)驗對我來說至關(guān)重要，讓我更加熱愛并專注于我的藝術(shù)之旅。
第二段：準(zhǔn)備工作與時間管理（250字）。
彩排并非一蹴而就，它需要充足的準(zhǔn)備工作和精確的時間管理。首先，我們需要了解劇本或音樂作品的整體結(jié)構(gòu)，并熟悉自己的角色。這樣可以幫助我們更好地理解和傳達(dá)演出的目的和意圖。其次，我們需要根據(jù)彩排的時間表合理安排時間，確保每個彩排細(xì)節(jié)都得以充分練習(xí)和完善。在這個過程中，我發(fā)現(xiàn)合理的時間安排和充足的準(zhǔn)備工作是保證彩排順利進(jìn)行的重要因素。
第三段：團(tuán)隊合作與溝通（350字）。
彩排離不開團(tuán)隊合作與溝通。在彩排中，與舞臺設(shè)計師、編導(dǎo)和其他演職人員的合作是至關(guān)重要的。我們需要保持敬業(yè)精神，積極參與各種討論和創(chuàng)意發(fā)揮。除了團(tuán)隊合作，溝通也是非常重要的。我們需要傾聽導(dǎo)演和其他隊員的意見，并及時反饋自己的心得和建議。通過溝通，我們可以更好地理解并解決問題，提高我們彼此之間的合作效率。在這個過程中，我體會到，團(tuán)隊合作和良好的溝通是藝術(shù)創(chuàng)作成功的關(guān)鍵。
第四段：專注與自我反?。?00字）。
彩排過程中的專注和自我反省對個人成長起著至關(guān)重要的作用。專注是保持自己總是盡職盡責(zé)的關(guān)鍵。在排練過程中，我們需要集中注意力，專注于自己的演出和與其他演員的配合。只有這樣，我們才能發(fā)現(xiàn)并改進(jìn)自己的不足之處。自我反省是在彩排過程中不可或缺的，我們需要不斷審視自己的表演和動作技巧，理解自己的表達(dá)需求和改善方向。通過自我反省，我能更好地調(diào)整自己的表演風(fēng)格，提高自己的演出能力。
第五段：成就與收獲（200字）。
彩排的最終目的是為了在正式演出中完美呈現(xiàn)作品。雖然在彩排中會遇到各種挑戰(zhàn)，但正是這些挑戰(zhàn)幫助我們成長。我學(xué)會了怎樣更好地與團(tuán)隊合作，更好地溝通解決問題，更加專注于我的演出技巧。通過彩排，我找到了屬于自己的表演風(fēng)格，提升了自己的演出能力，并收獲了人生中寶貴的經(jīng)驗和記憶。這次彩排的經(jīng)歷對我來說是一次成就，也是一次不可磨滅的收獲。
總結(jié)（100字）。
彩排是一項需要耐心與付出的藝術(shù)創(chuàng)作過程，它涉及到準(zhǔn)備工作、團(tuán)隊合作、溝通、自我反省等方方面面。通過彩排，我學(xué)到了很多關(guān)于團(tuán)隊合作和個人成長的重要經(jīng)驗。正是這些經(jīng)驗，讓我更加熱愛并專注于我的藝術(shù)之旅。彩排不僅僅是為了完美的演出，更是在成長的過程中不斷超越自己的機(jī)會。
運(yùn)動會彩排心得體會篇十九
志愿服務(wù)是奉獻(xiàn)社會、服務(wù)他人的一些方式，是傳播愛心、播種文明的過程。雖然這次只是作為一名運(yùn)動會的志愿者，但這卻是我期待已久的。
盡管是炎炎夏日，我和同學(xué)還是早早地來到了運(yùn)動場，我們頂著一頂竹編帽在陽光下走著。不一會兒運(yùn)動員們都來了，觀眾們也坐在觀眾席上為即將上場的運(yùn)動健兒加油。我們幾個志愿者手臂上都扣著寫了志愿者的手挽，看著那幾個字在陽光下顯得更加刺眼，我更覺得驕傲了。
我們首先是在檢驗場上清點名單，檢驗運(yùn)動員們是否都來齊了，接著到了鐘點我們便把運(yùn)動員們帶到運(yùn)動場上做一些準(zhǔn)備運(yùn)動，讓他們來回跑兩下拉一下韌帶。待到運(yùn)動會主席宣布到他們上場時，我們便幫他們在衣服側(cè)邊貼上號數(shù)，再送他們上跑道。待他們跑到終點，有的運(yùn)動員已經(jīng)累到?jīng)]力氣了，我們便沖上去扶著他們，給他們拿水喝。
氣，更是一種永不放棄的奔跑精神。我為他們鼓掌！我為他們歡呼！我為他們驕傲！
太陽正當(dāng)空熱照，觀眾們的激情也毫不減退，跳高運(yùn)動員猛地一跳就過桿了，鉛球運(yùn)動員靈活一扔鉛球就過了八米，1000米男子跑步?jīng)_刺的時候第二名一下子超越了第一名奪得冠軍······觀眾們呼喊著，尖叫著，廣播社的社員平穩(wěn)地念著各班級送來的加油信，志愿者們頂著竹編帽在操場上管理著秩序，運(yùn)動場上依然很熱鬧。太陽漸漸落下，運(yùn)動會也快要結(jié)束了，等到觀眾們都走得差不多了，我們這才去檢查，做一些收尾工作，防止有些班級有的衛(wèi)生還沒搞定，又或者是有的學(xué)生掉了東西。
慢慢地，運(yùn)動場上的人越來越少，我們也差不多要離開了。我們都拖著疲憊的身子趕回宿舍休息，雖然很累，但是我覺得很值得，我很開心這次能夠參加志愿者活動，也希望以后會有更多的機(jī)會參與志愿者活動。
平凡的笑容，不平凡的精神，我希望志愿精神將充滿在世界各地，溫暖大地，溫暖我們。
20xx局小春季運(yùn)動會現(xiàn)場，女子800米田徑比賽即將開始，我的好朋友沈亦諾代表我們女生參加此項比賽。直見她雙腳呈弓箭步，雙手前后擺動，雙眼睜得像銅鈴似的，身體重心向前傾，隨時準(zhǔn)備沖出去。
隨著她的速度變慢，眼看就要被后面的同學(xué)超過，我與同學(xué)們都心急如焚，可是我們幫不上忙，唯有在一邊大聲地喊“加油，沈亦諾加油”，也她鼓勁加油！
終于，沈亦諾跑到最后一圈了，此時的她已經(jīng)氣喘吁吁，我扯著嗓子對她喊道：“沈亦諾，堅持下去，勝利在望啦！”還剩最后50米，在同學(xué)們的吶喊助威下，沈亦諾突然像打了雞血似的，咬緊牙關(guān)，閉上雙眼，發(fā)力猛奔，來了個最后沖刺。她終于跨過了終點線。那一刻，她戰(zhàn)勝了困難，超越了自我！
此次比賽，沈亦諾獲得年級女子800米第5名的好成績。雖然沒有進(jìn)入前三，但沈亦諾在我心中，她就是最棒的。個子小小，身體小小，平時看起來嬌嬌的沈亦諾，可以堅持跑完800米，還取得年級第5的好成績，就是好樣的，我為她點贊！
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