最熱暑期實(shí)驗(yàn)室實(shí)踐心得（模板15篇）

每個(gè)經(jīng)歷都值得總結(jié)，每個(gè)故事都值得被書(shū)寫(xiě)，因?yàn)榭偨Y(jié)能夠點(diǎn)亮人生的軌跡?？偨Y(jié)應(yīng)該精確表達(dá)我們的觀點(diǎn)和感受。以下是一些總結(jié)的樣例，通過(guò)分析可以發(fā)現(xiàn)一些寫(xiě)作的技巧和套路。

暑期實(shí)驗(yàn)室實(shí)踐心得篇一

在這14天的見(jiàn)習(xí)活動(dòng)中，學(xué)習(xí)是最主要的任務(wù)，但是這里不是大學(xué)的課堂，而是社會(huì)的講堂，沒(méi)有老師耐心的向你灌輸知識(shí)，這里的人們步履如飛，惜時(shí)如金，銀行員工每天忙于各自負(fù)責(zé)的業(yè)務(wù)，因此，在這里，學(xué)知識(shí)不僅要靠自己，還要轉(zhuǎn)變方法：從被動(dòng)受學(xué)轉(zhuǎn)為主動(dòng)求學(xué)，從死記硬背的模式中脫離出來(lái)，轉(zhuǎn)變?yōu)樵趯?shí)踐中的學(xué)習(xí)。

身邊每個(gè)人的身上都有值得自己學(xué)習(xí)的地方，見(jiàn)習(xí)，不僅要用眼睛見(jiàn)，更要用心習(xí)，學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)的操作流程，學(xué)習(xí)待人接物的方式方法，學(xué)習(xí)金融單位的工作精神，用最新鮮的視角去觀察、最激動(dòng)的心情去感受、最虛心的姿態(tài)去學(xué)習(xí)，用一雙渴求知識(shí)的眼睛審視周?chē)娜撕褪?，發(fā)現(xiàn)有不懂的問(wèn)題，及時(shí)記錄下來(lái)，找準(zhǔn)空閑時(shí)機(jī)虛心求教，主動(dòng)求知，這樣學(xué)來(lái)的知識(shí)才真正是自己的。掌握自主學(xué)習(xí)的方法，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)的精神，像海綿一樣主動(dòng)汲取知識(shí)，這才是大學(xué)生應(yīng)當(dāng)具備的求學(xué)精神!

銀行里業(yè)務(wù)繁多，但一切按部就班，有條不紊，員工處理實(shí)務(wù)的能力很強(qiáng)，從這里學(xué)習(xí)到的東西就有很強(qiáng)的實(shí)用性，我體會(huì)到，如果將我們?cè)诖髮W(xué)里所學(xué)的知識(shí)與更多的實(shí)踐結(jié)合在一起，用實(shí)踐來(lái)檢驗(yàn)真理，使一個(gè)本科生具備較強(qiáng)的處理基本實(shí)務(wù)的能力與比較系統(tǒng)的專業(yè)知識(shí)，這才是我們實(shí)習(xí)的真正目的。只有將知識(shí)應(yīng)用于實(shí)踐，才能將自己鍛煉成為有用的大學(xué)生，才能更加適應(yīng)未來(lái)的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)，才能為社會(huì)做出更大的貢獻(xiàn)。

銀行的業(yè)務(wù)種類多樣，但是由于細(xì)致的分工，每個(gè)職員在他工作的領(lǐng)域也許只可以接觸到眾多業(yè)務(wù)流程中的其中一個(gè)業(yè)務(wù)環(huán)節(jié)的一部分工作，雖然只是大局中的一部分，但是任何一個(gè)環(huán)節(jié)出錯(cuò)都可能給銀行帶來(lái)不可估量的損失。從票據(jù)的初審到復(fù)核，每一步都需要嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)致的審查，員工們都為自己的崗位承擔(dān)著責(zé)任。14天來(lái)我學(xué)到的不僅僅是銀行的相關(guān)業(yè)務(wù)，更學(xué)到了一種積極競(jìng)爭(zhēng)、勇挑重任、兢兢業(yè)業(yè)的工作態(tài)度。

在這幾天的實(shí)習(xí)活動(dòng)中，我還認(rèn)識(shí)到職業(yè)精神的重要。態(tài)度決定一切，對(duì)工作的忠誠(chéng)和以工作為中心的敬業(yè)精神，是做好自身工作的重要前提，銀行的員工們認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膱?jiān)守在自己的崗位，為出色完成任務(wù)經(jīng)常加班加點(diǎn)，任勞任怨，毫無(wú)怨言。

總結(jié)這14天見(jiàn)習(xí)的日子，我學(xué)到了很多知識(shí)，但也犯了不少錯(cuò)誤，真誠(chéng)感老師的教導(dǎo)。認(rèn)真反思自我，看到了這次活動(dòng)中的不足：

自己在業(yè)務(wù)知識(shí)方面雖然有很大的進(jìn)步，但仍比較欠缺，對(duì)業(yè)務(wù)有了一定程度上的認(rèn)識(shí)，但在細(xì)致深入方面還需要努力。本次見(jiàn)習(xí)時(shí)間短暫，有很多業(yè)務(wù)還沒(méi)有了解，因此，需要學(xué)習(xí)的內(nèi)容依舊較多。

暑期實(shí)驗(yàn)室實(shí)踐心得篇二

通過(guò)長(zhǎng)達(dá)一個(gè)月的實(shí)踐操作，我學(xué)到了很多在課堂上學(xué)不到的東西，獲得了寶貴的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，鍛煉了自己的學(xué)習(xí)能力、動(dòng)手能力、交際能力等，明白了在以后的工作中所需要的能力和態(tài)度，可以讓自己在今后兩年中重點(diǎn)培養(yǎng)自己在這方面的能力，為以后能好好工作做鋪墊，打好基石，能發(fā)揮出更大的才能。

(1)在實(shí)踐中，我懂得了責(zé)任心一定要強(qiáng)。俗話說(shuō)一切從小映大，銀行本來(lái)8點(diǎn)正式上班，但我發(fā)現(xiàn)所有的員工責(zé)任心都很強(qiáng)，都又敬業(yè)奉獻(xiàn)精神，早早7.30就到崗，常常晚上加班到九點(diǎn)多，甚至周末也不休息。對(duì)于任一筆業(yè)務(wù)，態(tài)度非常認(rèn)真，對(duì)所需要的資料常常核對(duì)幾遍，對(duì)于企業(yè)提供的數(shù)據(jù)也會(huì)仔細(xì)研究，若發(fā)現(xiàn)不正常數(shù)據(jù)，則會(huì)到企業(yè)認(rèn)真考察，而不是敷衍了事，蒙混過(guò)關(guān)。這都讓我看到了自己的反面，以前有時(shí)布置的任務(wù)并沒(méi)有用心完成，這讓我明白了即使以后工作了，認(rèn)真的工作態(tài)度也是必須的。

(2)在任何一項(xiàng)工作中，團(tuán)隊(duì)精神永遠(yuǎn)最重要!雖然每天都是各司其職，但是每一項(xiàng)業(yè)務(wù)都是整個(gè)部門(mén)的隊(duì)員合伙完成的，遇到什么問(wèn)題也是互相研究互相討論詢問(wèn)，共同解決問(wèn)題，這讓我明白，一群人的力量始終比一個(gè)人的力量大，否則，在系統(tǒng)操作過(guò)程中遇到點(diǎn)事，如果不共同討論的話，任何一項(xiàng)任務(wù)都會(huì)更費(fèi)時(shí)，造成效率低下。而且大家在完成自己的任務(wù)后，都會(huì)自覺(jué)的幫助同事完成他人工作，營(yíng)造了一個(gè)良好的環(huán)境，也讓我學(xué)會(huì)了如何與大家交流，明白了一些在與同事的交流中應(yīng)注意的細(xì)節(jié)，在為顧客的營(yíng)銷(xiāo)中、與領(lǐng)導(dǎo)的談話中、與客戶的協(xié)調(diào)中都大大提升了自己的交際能力。

(3)俗話說(shuō)“書(shū)到用時(shí)方恨少”，雖然在課堂上學(xué)過(guò)財(cái)務(wù)報(bào)表分析、各種比率的計(jì)算與含義等等，但是當(dāng)趙叔叔考驗(yàn)我時(shí)記憶卻模糊不清，讓自己也大為吃驚，所以下定決心回到學(xué)校還會(huì)很刻苦的、很扎實(shí)地認(rèn)真學(xué)習(xí)，讓自己在以后工作中能夠應(yīng)運(yùn)自如，為自己奠定堅(jiān)實(shí)的理論基礎(chǔ)，并且聯(lián)系實(shí)際，堅(jiān)持鍛煉自己的實(shí)踐能力，做到學(xué)以致用，成為真正的有用之人。

(4)現(xiàn)在的大學(xué)生或多或少都有一些心高氣傲，眼高手低，我也不例外。然而在實(shí)踐工作中，我才發(fā)現(xiàn)，在大學(xué)里學(xué)到的書(shū)本東西如果不在實(shí)際的工作中加以運(yùn)用，就不能發(fā)揮出知識(shí)的力量，有了知識(shí)基礎(chǔ)并不能說(shuō)明就比學(xué)歷低的人能力高很多，很多工作都是熟能生巧，我們堅(jiān)決不能以自己的學(xué)歷作為驕傲的資本，只能以知識(shí)作為基礎(chǔ)，腳踏實(shí)地，一步一個(gè)腳印，虛心向?qū)W長(zhǎng)學(xué)姐們學(xué)習(xí)，憑著對(duì)新事物的接受學(xué)習(xí)能力強(qiáng)，在不斷的摸索鍛煉中，不斷發(fā)掘出自己的潛能，不斷提高自己的能力，才會(huì)有美好的未來(lái)，而不能一開(kāi)始就要求太高，想一步登天，否則不僅成不了才，還會(huì)揮霍掉自己的青春。

(5)誠(chéng)信，是人一輩子的財(cái)富。在工作中接觸到的個(gè)人信用信息比較多，也就慢慢了解到一個(gè)人擁有好的信用是多大一筆財(cái)富。隨著全國(guó)通用的個(gè)人征信信息系統(tǒng)的不斷完善，各家銀行只要輕輕一點(diǎn)，就可以查到一個(gè)人的信用記錄。在實(shí)習(xí)階段，對(duì)于個(gè)人住房貸款、消費(fèi)貸款、作為企業(yè)法定代表人、開(kāi)門(mén)做生意等的個(gè)人信息都有一定的要求，一旦客戶被拉入黑名單，如利用信用卡套現(xiàn)、逾期不還款等違規(guī)現(xiàn)象出現(xiàn)，辦理所有的業(yè)務(wù)都將受阻，為了讓人生光彩照人，一路順通，受過(guò)高等教育的我們都應(yīng)該做到誠(chéng)信，不僅僅是在銀行的業(yè)務(wù)上，更應(yīng)該是在生活中。

這次實(shí)習(xí)，除了讓我對(duì)農(nóng)業(yè)銀行的基本業(yè)務(wù)有了一定了解，并且能進(jìn)行基本操作外，我覺(jué)得自己在其他方面的收獲也是挺大的。作為一名一直生活在單純的大學(xué)校園的我，這次的畢業(yè)實(shí)習(xí)無(wú)疑成為了我踏入社會(huì)前的一個(gè)平臺(tái)，為我今后踏入社會(huì)奠定了基礎(chǔ)。

首先，我覺(jué)得在學(xué)校和單位的很大一個(gè)不同就是進(jìn)入社會(huì)以后必須要有很強(qiáng)的責(zé)任心。在工作崗位上，我們必須要有強(qiáng)烈的責(zé)任感，要對(duì)自己的崗位負(fù)責(zé)，要對(duì)自己辦理的業(yè)務(wù)負(fù)責(zé)。如果沒(méi)有完成當(dāng)天應(yīng)該完成的工作，那職員必須得加班;如果是不小心弄錯(cuò)了錢(qián)款，而又無(wú)法追回的話，那也必須由經(jīng)辦人負(fù)責(zé)賠償。 其次，我覺(jué)得工作后每個(gè)人都必須要堅(jiān)守自己的職業(yè)道德和努力提高自己的職業(yè)素養(yǎng)，正所謂做一行就要懂一行的行規(guī)。在這一點(diǎn)上我從實(shí)習(xí)單位同事那里深有體會(huì)。比如，有的業(yè)務(wù)辦理需要身份證件，雖然客戶可能是自己認(rèn)識(shí)的人，他們也會(huì)要求對(duì)方出示證件，而當(dāng)對(duì)方有所微詞時(shí)，他們也總是耐心的解釋為什么必須得這么做。現(xiàn)在銀行已經(jīng)類似于服務(wù)行業(yè)，所以職員的工作態(tài)度問(wèn)題尤為重要，這點(diǎn)我有親身感受。在我實(shí)習(xí)快要結(jié)束時(shí)，基本業(yè)務(wù)流程我也算是掌握的差不多了，所以偶爾在空閑時(shí)指導(dǎo)老師讓我上崗操作。沒(méi)想到，看似簡(jiǎn)單的業(yè)務(wù)處理，當(dāng)真正上崗時(shí)卻有這么多的細(xì)節(jié)需要注意，比如：對(duì)待客戶的態(tài)度，首先是要用敬語(yǔ)，如“您好、請(qǐng)簽字、請(qǐng)慢走”;其次與客戶傳遞資料時(shí)必須起立并且雙手接送，最后對(duì)于客戶的一些問(wèn)題和咨詢必須要耐心的解答。這使我認(rèn)識(shí)到在真正的工作當(dāng)中要求的是我們嚴(yán)謹(jǐn)和細(xì)致的工作態(tài)度，這樣才能在自己的崗位上有所發(fā)展。

最后，我覺(jué)得到了實(shí)際工作中以后，學(xué)歷并不顯得最重要，主要看的是個(gè)人的業(yè)務(wù)能力和交際能力。任何工作，做得時(shí)間久了是誰(shuí)都會(huì)做的，在實(shí)際工作中動(dòng)手能力更重要。因此，我體會(huì)到，如果將我們?cè)诖髮W(xué)里所學(xué)的知識(shí)與更多的實(shí)踐結(jié)合在一起，用實(shí)踐來(lái)檢驗(yàn)真理，使一個(gè)本科生具備較強(qiáng)的處理基本實(shí)務(wù)的能力與比較系統(tǒng)的專業(yè)知識(shí)，這才是我們實(shí)習(xí)的真正目的。

暑期實(shí)驗(yàn)室實(shí)踐心得篇三

現(xiàn)在，許多同學(xué)都喜歡大手大腳地花錢(qián)，養(yǎng)成了非常不好的習(xí)慣，小學(xué)生暑期社會(huì)實(shí)踐心得。其實(shí)掙錢(qián)非常不容易，我為什么這樣說(shuō)呢?因?yàn)?，我真正地體會(huì)了一次掙錢(qián)的感覺(jué)!

一天下午三點(diǎn)鐘，我爸爸帶我去黃華街橋上賣(mài)玉米棒，很快，我和我媽媽便吆喝起來(lái)了，不一會(huì)很多人便問(wèn)：“這些玉米多少錢(qián)一個(gè)?”我隨即答道：“五塊錢(qián)三個(gè)，有黃玉米還有糯玉米?！蹦切┤艘宦?tīng)便紛紛離去，有的人還說(shuō)：“一塊錢(qián)五個(gè)還差不多!”但有些行家還是留了下來(lái)，因?yàn)樗麄兛闯鑫覀冑u(mài)的是“良心玉米”。

我手忙腳亂地拿錢(qián)、找錢(qián)，弄得我暈頭轉(zhuǎn)向不知所措。突然，有個(gè)奶奶說(shuō)：“小同學(xué)，你多找了我一元，快給你!”“啊，怎么會(huì)呢?我剛才明明數(shù)的是三元錢(qián)呀!難道是我數(shù)錯(cuò)了?！惫辉谀棠淌稚系氖撬脑X(qián)，不是三元錢(qián)。我趕忙道了聲謝謝，把錢(qián)接了回來(lái)，下回我一定不能錯(cuò)，不然就真的虧本了!

買(mǎi)我們玉米的人愈來(lái)愈多，擺在地上的玉米越來(lái)越少。我真是看在眼里喜在心里，想想這一下午的經(jīng)歷，真是前所未有過(guò)的奇異呀!

賣(mài)玉米的錢(qián)得除去汗水的價(jià)值，才是我們掙到的錢(qián)!我想起了一句古話：靠天靠地，靠祖宗靠爹娘，不算好漢!真正的錢(qián)來(lái)之不易，我希望普天之下的所有人都不揮霍每一分錢(qián)，因?yàn)槟銚]霍的將是你自己的汗水!錢(qián)，乃身外之物，但沒(méi)了錢(qián)是不行的，我希望所有人能把錢(qián)加以善用!

[暑期實(shí)踐心得范例]

暑期實(shí)驗(yàn)室實(shí)踐心得篇四

七天的社會(huì)實(shí)踐，我從初期準(zhǔn)備階段滿懷憧憬的開(kāi)始，到實(shí)踐期間親身經(jīng)歷的深刻體會(huì)，再到臨行時(shí)依依不舍的結(jié)束，實(shí)踐的每一天都讓我感慨萬(wàn)分，收獲良多。在暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)籌備階段之前，我就經(jīng)常聽(tīng)?zhēng)熜终f(shuō)起過(guò)。每次聽(tīng)完師兄師姐們講起社會(huì)實(shí)踐時(shí)，那份快樂(lè)幸福總是洋溢在臉上。于是我決定要參與到暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，我一定要親身的去感受那份快樂(lè)。通過(guò)社會(huì)實(shí)踐我可以趁此機(jī)會(huì)鍛煉自己，提高各方面的能力;同時(shí)我也可以收獲真摯的友情，建立真正的良好長(zhǎng)久友誼。還有就是想借此機(jī)會(huì)提前接觸社會(huì)，向當(dāng)?shù)氐木用駧ノ覀凕c(diǎn)滴的愛(ài)心，向社會(huì)奉獻(xiàn)我們大學(xué)生應(yīng)有的微薄力量。

從報(bào)名參與這次暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)開(kāi)始，我就做好吃苦耐勞的準(zhǔn)備，為了這次期盼已久的實(shí)踐，就算再苦再累我都要堅(jiān)持?，F(xiàn)在實(shí)踐結(jié)束了，整個(gè)實(shí)踐的過(guò)程中，雖然有時(shí)我覺(jué)得自己做得不是很優(yōu)秀，但我對(duì)自己的表現(xiàn)還是滿意的。

吃苦耐勞的思想準(zhǔn)備是真正投入到暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的基本前提。所以，實(shí)踐團(tuán)組織為讓大家做好思想方面的準(zhǔn)備，從模擬階段開(kāi)始就對(duì)隊(duì)員們嚴(yán)格要求，并對(duì)紀(jì)律方面制定了嚴(yán)格的規(guī)章制度。由于我是被分配到調(diào)研小組，其工作的主要職責(zé)是通過(guò)調(diào)查問(wèn)卷的形式了解當(dāng)?shù)氐囊恍┙逃闆r，這是這次實(shí)踐活動(dòng)其中的一大項(xiàng)目。要進(jìn)行調(diào)研，光靠我們調(diào)研組的幾名成員是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，我們還需要大家每一名實(shí)踐隊(duì)員的幫忙。由于在惠城那邊是由我來(lái)負(fù)責(zé)這里的調(diào)研工作，我盡量根據(jù)大家各自工作之余的時(shí)間來(lái)安排調(diào)研的人員。七月的天氣烈日炎炎，大家都是浸泡在汗水中工作的，但大家還是任勞任怨。我想，大家的努力是我們模擬調(diào)研能夠取得成功的一大因素。當(dāng)然，團(tuán)長(zhǎng)的調(diào)配以及之前的模擬調(diào)研都使我們工作起來(lái)又減少了許多的麻煩。還有就是大家的積極服從安排很大的促進(jìn)了這次的調(diào)研成功。所以說(shuō)，一個(gè)組織如果沒(méi)有了紀(jì)律，就如一盤(pán)散沙沒(méi)有了水，怎樣都捏不成一團(tuán)泥。

就這樣，模擬階段嚴(yán)格的團(tuán)隊(duì)紀(jì)律制度讓我們從思想上做好了吃苦耐勞的準(zhǔn)備，為真正的暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)打好思想基礎(chǔ)。

歷經(jīng)一周的模擬社會(huì)實(shí)踐之后才開(kāi)始我們真正的暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。鐵定的紀(jì)律是團(tuán)長(zhǎng)們組織領(lǐng)導(dǎo)好所有成員的堅(jiān)強(qiáng)后盾，所有紀(jì)律中強(qiáng)調(diào)最多的是要與團(tuán)隊(duì)集體活動(dòng)，嚴(yán)禁單獨(dú)行動(dòng)并且要注意形象。從頭到尾，他們給大家灌輸這種大局觀念，漸漸地讓我們形成了強(qiáng)烈的意識(shí)。毋庸置疑，這給我們真正的署期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)做好了思想的準(zhǔn)備。

工作開(kāi)展之后，我們赴惠來(lái)實(shí)踐服務(wù)團(tuán)的惠城小分隊(duì)主要的工作職責(zé)有：項(xiàng)目調(diào)研和義教活動(dòng)。為了能使大家參與到每個(gè)活動(dòng)中，團(tuán)長(zhǎng)在每天晚上的小會(huì)議后總是重新安排人員的工作，讓大家都能盡可能的參加各項(xiàng)工作，得到不同方面的鍛煉，提高全方面的能力。

義教活動(dòng)，是我們小分隊(duì)本次活動(dòng)的主要工作之一。由于大家都是第一次踏上講臺(tái)為小朋友們授課，經(jīng)驗(yàn)不足讓我們顯得捉襟見(jiàn)肘。一是不知怎么辦。于是我們只能通過(guò)花多一點(diǎn)時(shí)間在備課上來(lái)彌補(bǔ)我們經(jīng)驗(yàn)的不足。但是時(shí)間也就只能在休息時(shí)間中爭(zhēng)取了。于是這個(gè)星期里在深夜依然有同學(xué)在積極努力的備課。除了經(jīng)驗(yàn)不足，另外一個(gè)難題是我們每次的授課對(duì)象都在變動(dòng)，因?yàn)槲覀兪巧系难a(bǔ)習(xí)班，班上的同學(xué)年齡大小不一，學(xué)的進(jìn)度參差不齊，這更是給我們備課增加了不少難度。所以，平時(shí)的那種系統(tǒng)的教學(xué)形式已經(jīng)不可能適用了。由此，我們只能確定每次上課的主題，然后圍繞主題來(lái)進(jìn)行備課。就這樣，每次上課都讓我們積累不同的經(jīng)驗(yàn)。到了后面兩天，經(jīng)驗(yàn)積累多了，我們?cè)趥湔n上所消耗的精力和時(shí)間也就慢慢減少了。

這對(duì)我來(lái)說(shuō)是一個(gè)挑戰(zhàn)，但是，當(dāng)我走進(jìn)教室站在講臺(tái)上，臺(tái)下的所有的渴望的眼睛都望著我，臉上流露出開(kāi)心的笑容，注視著我的一舉一動(dòng)，我心里久久震撼不靜，備課時(shí)所有的疲倦和抱怨也便煙消云散了。是孩子們的活潑可愛(ài)讓我忘記了辛勞疲憊，是孩子們的天真好學(xué)讓我克服重重障礙，也是孩子們對(duì)我的尊重讓我意識(shí)到我的存在。

雖然，我們不能給孩子們?cè)诤芏痰臅r(shí)間內(nèi)灌輸許多的知識(shí)，不能真正的提高他們的知識(shí)水平，但是只要我們能引起他們學(xué)習(xí)的興趣也便足夠了。經(jīng)過(guò)社會(huì)實(shí)踐之后才知道，原來(lái)我們這樣的付出也能給孩子們帶去愛(ài)心和希望。愛(ài)，平凡而不平庸，有了愛(ài)就會(huì)有希望，我們的不經(jīng)意的愛(ài)心就帶給了小朋友對(duì)學(xué)習(xí)對(duì)大學(xué)的期望。

在整個(gè)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中，除了義教活動(dòng)，我們小分隊(duì)開(kāi)展的另外一個(gè)主要的活動(dòng)是社會(huì)調(diào)研活動(dòng)。為了考察當(dāng)?shù)氐慕逃O(shè)施情況和當(dāng)?shù)鼐用駛兊男l(wèi)生基本情況，將有用的信息總結(jié)出來(lái)，我們結(jié)合這些當(dāng)今比較關(guān)注的話題，對(duì)當(dāng)?shù)氐木用襁M(jìn)行了社會(huì)調(diào)查。我們主要的調(diào)查方式是通過(guò)填寫(xiě)調(diào)查問(wèn)卷和當(dāng)面問(wèn)詢。說(shuō)實(shí)話，在烈日和當(dāng)?shù)鼐用癫唤獾难酃獾紫峦瓿擅糠菡{(diào)查問(wèn)卷那可不是容易的事，加上語(yǔ)言上十分的不通，有時(shí)候解釋起來(lái)，真的是越說(shuō)越亂，難上加難?？嗫嘣诼愤吪腔?，有時(shí)足夠的耐心和不斷的講解才能換來(lái)路人的配合調(diào)查。

也許，我們調(diào)查出來(lái)的結(jié)果不一定會(huì)全面或代表大眾的意思，但我們多少能夠?qū)⑵渲杏杏玫男畔w納總結(jié)起來(lái)。希望這些信息能對(duì)目前的情況有所幫助，有所改善。這算是我們大學(xué)生能夠?yàn)楫?dāng)?shù)鼐用袼鶐サ奈⒈×α俊?/p>

僅有七天的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)轉(zhuǎn)眼間就結(jié)束了，時(shí)間雖然很短，但我卻從中學(xué)到了許多東西，而其中的許多知識(shí)是在書(shū)本上不能學(xué)習(xí)而得到的。另外最重要的收獲，便是我在很短的時(shí)間內(nèi)種下了這么多份長(zhǎng)久的友誼，大家在這段時(shí)間里互相幫助互相照顧，那種溫馨的場(chǎng)面讓我久久不能忘懷。大家一起吃苦，一起享受快樂(lè)，一起笑，一起挨批，可以這么說(shuō)，整個(gè)實(shí)踐活動(dòng)讓我滿載而歸。

暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)真的讓我們學(xué)到很多很多，在這里我們學(xué)到了一些平時(shí)學(xué)不到的東西，雖然時(shí)間很短，實(shí)踐也結(jié)束了，但這段日子是那樣的快樂(lè)，相信我會(huì)一直想念這段時(shí)光到永遠(yuǎn)。

社會(huì)實(shí)踐，讓我們青春的夢(mèng)想展翅飛翔。

暑期實(shí)驗(yàn)室實(shí)踐心得篇五

解了最新的時(shí)事信息，接受了法制宣傳教育，參加了省博物館，還去校外進(jìn)行了為期1天的拓展等等，每一天都過(guò)得很有意義而且過(guò)得非常充實(shí)。讓我真正體會(huì)了不一樣的大學(xué)生活。

在學(xué)校的安排下，第6周是我們系去社會(huì)實(shí)踐的一周，在第2天的活動(dòng)中，我們?cè)缭缇推鸫踩ゼ袦?zhǔn)備去參加省博物館，滿懷激動(dòng)的心情出發(fā)到博物館，然而在參觀博物館讓我看到了許多古代的東西還看到很多，特讓我深刻的是哪恐龍化石，不同品種的恐龍化石呈現(xiàn)在我眼中，讓我不得不感嘆大自然真的很神奇，真的不可思議，原來(lái)在很久很久以前地球還存在過(guò)這樣了不起的生物，在和我們?cè)?jīng)生活在這一片土地里，雖然現(xiàn)在恐龍世界已經(jīng)滅絕了，不會(huì)再有了，但是它們卻會(huì)永遠(yuǎn)在我們的記憶里，并且它們也會(huì)是我們一直研究的對(duì)象，讓我們能不斷地從中了解遠(yuǎn)古的資料。

最具意義的當(dāng)然數(shù)去金星農(nóng)莊拓展的時(shí)刻，盡管是短暫的一天拓展，可是這一次拓展讓我深刻地認(rèn)識(shí)到“團(tuán)結(jié)就是力量”的道理。因?yàn)樵谶@次拓展中的每一次活動(dòng)都是離不開(kāi)團(tuán)體合作里，沒(méi)有合作的隊(duì)伍根本無(wú)法完成那些任務(wù)，更別說(shuō)在眾多隊(duì)伍中勝出了，所以每一次活動(dòng)都少不了團(tuán)隊(duì)的合作，這不也正正讓我們了解到現(xiàn)實(shí)生活中很多時(shí)候都是需要與人合作才能完成好某些事的，團(tuán)結(jié)就是力量這是很多實(shí)踐證明出來(lái)的道理，不管在學(xué)習(xí)中，生活中還是工作中都是用處頗深的。

最后，社會(huì)實(shí)踐當(dāng)然得回歸我們學(xué)校的歷史啦，不是不知道歷史是就談不上建設(shè)未來(lái)，連歷史都不清楚的人怎么還能談為未來(lái)做更好的建設(shè)呢?所以了解本校歷史是必須的哦。在一些資料和錄像中我漸漸地了解了我們校的歷史，再加上校長(zhǎng)的講話讓我更加清楚了。其實(shí)我覺(jué)得每一所學(xué)校都會(huì)有屬于它自己的辛酸史和輝煌史這是必然的，因?yàn)椴豢赡苁裁炊际呛玫摹Ｈ欢乙蚕嘈盼覀兊膶W(xué)校在經(jīng)歷過(guò)那么多風(fēng)雨下會(huì)變得越來(lái)越好的。

實(shí)踐出真知，社會(huì)實(shí)踐是大學(xué)生活中的重要組成部分，培養(yǎng)當(dāng)代大學(xué)生的歷史使命感·社會(huì)責(zé)任感和積極向上的精神風(fēng)貌，充分發(fā)揮實(shí)踐育人的作用，提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)，也是檢驗(yàn)所學(xué)理論知識(shí)的標(biāo)準(zhǔn)。社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，這樣可以使同學(xué)在實(shí)踐中更好地認(rèn)識(shí)社會(huì)，貼近生活，從而確定比較正確的人生前進(jìn)方向。因此，大學(xué)生應(yīng)該積極參與實(shí)踐，使實(shí)踐與認(rèn)識(shí)相結(jié)合。

暑期實(shí)驗(yàn)室實(shí)踐心得篇六

根據(jù)學(xué)校團(tuán)委下發(fā)的《關(guān)于開(kāi)展湖南師范大學(xué)20xx年學(xué)生暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的通知》“八大計(jì)劃”精神，今年暑期醫(yī)學(xué)院大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)將按照“服務(wù)新農(nóng)村，建設(shè)新家園”的指導(dǎo)方針，組織和引導(dǎo)青年學(xué)生進(jìn)一步深入學(xué)習(xí)，宣傳和實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀，貫徹落實(shí)全國(guó)人大十一屆三次會(huì)議和全國(guó)政協(xié)十一屆三次會(huì)議的部署，推動(dòng)農(nóng)村醫(yī)療和社會(huì)發(fā)展，結(jié)合醫(yī)學(xué)院實(shí)際，動(dòng)員青年學(xué)生發(fā)揮專業(yè)知識(shí)和技能優(yōu)勢(shì)，推廣和扶助農(nóng)村醫(yī)療衛(wèi)生計(jì)劃，為社會(huì)發(fā)展做貢獻(xiàn)，宣傳“綠色中國(guó)青年先鋒”兩型社會(huì)建設(shè)，將可持續(xù)發(fā)展戰(zhàn)略的思想落到實(shí)處，醫(yī)學(xué)院院隊(duì)一行共計(jì)16人，其中隨團(tuán)指導(dǎo)老師1名，學(xué)生15名，赴婁底冷水江進(jìn)行“三下鄉(xiāng)”暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。

醫(yī)學(xué)院赴冷水江暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)受到了冷水江團(tuán)市委的高度重視。在學(xué)校黨委、行政和團(tuán)委的統(tǒng)籌安排下，在冷水江團(tuán)市委、各鄉(xiāng)鎮(zhèn)團(tuán)委和各企業(yè)的協(xié)助下，經(jīng)過(guò)全體院隊(duì)成員的不懈努力，醫(yī)學(xué)院本次暑期“三下鄉(xiāng)”活動(dòng)取得圓滿成功。更值一提的是，較以往醫(yī)學(xué)院暑期“三下鄉(xiāng)”活動(dòng)，本次“三下鄉(xiāng)”活動(dòng)更體現(xiàn)了“服務(wù)新農(nóng)村，建設(shè)新家園”的宗旨。義診活動(dòng)始終貫穿整個(gè)下鄉(xiāng)過(guò)程，醫(yī)學(xué)院學(xué)子們?yōu)楫?dāng)?shù)鼐用裉峁┝烁喔玫姆?wù)?；顒?dòng)突出醫(yī)學(xué)生“健康所系，性命相托”的專業(yè)理念，體現(xiàn)醫(yī)學(xué)生“獻(xiàn)身醫(yī)學(xué)，除人類之病痛，助健康之完美”的莊嚴(yán)使命?！叭锣l(xiāng)”義診活動(dòng)共測(cè)量血壓699例，檢測(cè)血型321例，檢測(cè)色覺(jué)17例。

此外，“‘世界銻都’粉塵對(duì)環(huán)境及周邊居民健康狀況的影響”、“湖南省邊遠(yuǎn)地區(qū)老年人自殺行為研究”和“湖南省農(nóng)村醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)體系運(yùn)行情況”三大課題的調(diào)研工作順利結(jié)束。本次三下鄉(xiāng)共完成調(diào)研問(wèn)卷966份。無(wú)論是在質(zhì)上還是在量上均有很突破。

二、個(gè)人工作概況

此次三下鄉(xiāng)，除指導(dǎo)老師外，其余隊(duì)員分編為醫(yī)療專員、宣傳專員、調(diào)研專員和后勤專員。我為醫(yī)療專員，醫(yī)療專員的工作從頭到尾都沒(méi)有間斷過(guò)，前期負(fù)責(zé)清理藥品、準(zhǔn)備宣傳資料以及協(xié)同后勤專員購(gòu)置所需藥品和醫(yī)療器材。因?yàn)榇舜稳锣l(xiāng)與以往不同，每至一個(gè)地點(diǎn)都會(huì)進(jìn)行義診，幾乎可以說(shuō)每天義診與調(diào)研同時(shí)進(jìn)行，所以中期醫(yī)療專員除了每天完成分配的問(wèn)卷之外，還必須及時(shí)對(duì)醫(yī)療物資進(jìn)行清點(diǎn)、補(bǔ)充和整理，對(duì)每天義診進(jìn)行相關(guān)安排，以及統(tǒng)計(jì)、匯總義診結(jié)果。后期則協(xié)同調(diào)研專員完成數(shù)據(jù)匯總、輸入及協(xié)同宣傳專員整理、上交個(gè)人心得和總結(jié)。

在醫(yī)療專業(yè)中又有較為明確的分工，前期我主要負(fù)責(zé)醫(yī)療物資的提取和搬運(yùn);中期除了調(diào)研問(wèn)卷主要負(fù)責(zé)醫(yī)療物資的補(bǔ)充、義診現(xiàn)場(chǎng)的機(jī)動(dòng)人員安排以及義診結(jié)果的匯總;后期整理、輸入調(diào)研數(shù)據(jù)以及上交個(gè)人心得。

本次三下鄉(xiāng)，醫(yī)療專員的工作完成得較好，在藥品清理和準(zhǔn)備上都比較及時(shí)到位，也充分地考慮到了個(gè)人不同方面技術(shù)的優(yōu)勢(shì)而分配義診工作，同時(shí)每天的義診結(jié)果也及時(shí)地匯總并且交由宣傳專員用作網(wǎng)絡(luò)宣傳。但是仍有不足。雖然前期工作和后期安排跟其他各個(gè)小組銜接的都很好，可是開(kāi)始的時(shí)候在義診現(xiàn)場(chǎng)與后勤專員的工作銜接有點(diǎn)混亂。在以后的安排中，尤其是現(xiàn)場(chǎng)安排，因?yàn)槿藛T事情比較繁雜，所以得事先把現(xiàn)場(chǎng)安排的先后順序理出來(lái)，先布置哪里，再布置哪里?然后根據(jù)布置的性質(zhì)進(jìn)行適當(dāng)合理的人員安排。此外，醫(yī)療專員應(yīng)該是義診的主導(dǎo)，由于藥品的清理和放置都是醫(yī)療專員負(fù)責(zé)，所以，醫(yī)療專業(yè)對(duì)藥品的放置比較熟悉，擺放和使用藥品比較得心應(yīng)手，應(yīng)該把醫(yī)療專員的義診知識(shí)要求更為嚴(yán)格，讓醫(yī)療專員著重負(fù)責(zé)義診;不應(yīng)該把醫(yī)療專員分出去做調(diào)研，而導(dǎo)致義診開(kāi)始的時(shí)候因?yàn)閷ふ宜幤泛歪t(yī)藥器材而導(dǎo)致現(xiàn)場(chǎng)混亂。

三、個(gè)人收獲

下鄉(xiāng)的第一天起，指導(dǎo)老師就告誡我們：千萬(wàn)不要為了做問(wèn)卷而做問(wèn)卷。沒(méi)錯(cuò)，人生的意義就在于一個(gè)字——得，這次三下鄉(xiāng)的意義也是。我們必須從做問(wèn)卷調(diào)查中學(xué)到些問(wèn)卷意外的東西，藉這次三下鄉(xiāng)的契機(jī)學(xué)到更多做人做事的道理以及了解更多鄉(xiāng)土人情、人文地理方面的知識(shí)等。

暑期實(shí)驗(yàn)室實(shí)踐心得篇七

少不入川，老不離川”，古人的這句俗語(yǔ)大致是有道理的，年少時(shí)不該來(lái)四川，而年老時(shí)不該離開(kāi)，都是為了在強(qiáng)調(diào)，四川是一個(gè)多么讓人流連忘返的地方，它有著鬼斧神工的自然風(fēng)光，有著獨(dú)具特色的風(fēng)土人情，更有著讓人欲罷不能的各色美食…在這熱火朝天的七月里，作為學(xué)校暑期社會(huì)實(shí)踐團(tuán)隊(duì)的一份子，我終于有幸來(lái)到了這片神奇土地的中心――“天府之國(guó)”成都，暑期實(shí)踐個(gè)人心得。如今的成都，已經(jīng)成為了一座經(jīng)濟(jì)蓬勃發(fā)展的西部中心城市，越來(lái)越多的人才涌現(xiàn)，聚集，生活在這里。而我們這次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的目的，就是想要了解成都當(dāng)?shù)孛駹I(yíng)企業(yè)的發(fā)展?fàn)顩r及民營(yíng)企業(yè)家們的創(chuàng)業(yè)歷程，為此，我們進(jìn)行了為期七天的采訪實(shí)踐活動(dòng)?；仡櫰疬@七天里的所見(jiàn)所聞，至今仍歷歷在目，感觸良深，那些與民營(yíng)企業(yè)家們的一次次對(duì)話訪談，讓我難以忘懷，也將受用終身。

初次來(lái)到第一位接受我們采訪的民營(yíng)企業(yè)家的會(huì)議室，我的第一感覺(jué)是簡(jiǎn)約，甚至有些簡(jiǎn)陋。但是從陳列柜里的那一張張證書(shū)和獎(jiǎng)牌可以了解到，這家民營(yíng)企業(yè)在行業(yè)中已經(jīng)處于領(lǐng)先地位，具有相當(dāng)?shù)囊?guī)模和實(shí)力。隨著采訪的開(kāi)始，讓我們漸漸感受到這是一位十分平易近人的企業(yè)家，他的創(chuàng)業(yè)經(jīng)歷，也幾乎是他們所處的改革開(kāi)放時(shí)代所有懷有理想的創(chuàng)業(yè)者的一個(gè)縮影。從一名初來(lái)乍到成都的國(guó)企小職工，到?jīng)Q定辭職親自下海創(chuàng)業(yè)，最后成為一名成功的民營(yíng)企業(yè)家，他一路走來(lái)，這中間一定有許許多多的艱辛坎坷，他也必定有自己的過(guò)人之處。但當(dāng)我們問(wèn)起是什么才是您創(chuàng)業(yè)成功的最大因素，這位企業(yè)家只說(shuō)了四個(gè)字：誠(chéng)信，堅(jiān)韌，心得體會(huì)《暑期實(shí)踐個(gè)人心得》。所謂誠(chéng)信，他從不拖欠銀行貸款，員工工資等等，他可以承諾自己的產(chǎn)品經(jīng)使用后效果良好再付款…所謂堅(jiān)韌，他在創(chuàng)業(yè)初期幾乎是跑遍成都市來(lái)尋找客戶，遇到任何企業(yè)發(fā)展的困難時(shí)期，他從不輕易放棄轉(zhuǎn)投其他行業(yè)，做一行專一行…這簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的四個(gè)字，要是能真真正正體現(xiàn)在自己的為人處事之中，體現(xiàn)在實(shí)現(xiàn)人生理想的行動(dòng)之中，那離自己創(chuàng)業(yè)成功的那一天，也就不遠(yuǎn)了。

接下來(lái)，我們參觀了四川省著名的民營(yíng)企業(yè)宏達(dá)集團(tuán)，并且有幸得到了宏達(dá)集團(tuán)副總裁劉德山的接待，他為我們系統(tǒng)介紹了宏達(dá)集團(tuán)的發(fā)展歷程，總裁劉滄龍的創(chuàng)業(yè)經(jīng)歷以及闡述了什么是企業(yè)家精神。這其中讓我印象最為深刻的，是宏大創(chuàng)始人劉滄龍的奮斗歷程。從500元起家的小作坊式磷肥廠，到如今宏達(dá)集團(tuán)成為總資產(chǎn)達(dá)170億元的中國(guó)企業(yè)500強(qiáng)，劉滄龍能帶領(lǐng)它一步步發(fā)展壯大，他的成功秘訣所在，是其具有超前思維的發(fā)展觀，誠(chéng)信的價(jià)值觀，吃虧是福的得失觀，能換位思考的人才觀，這些無(wú)不體現(xiàn)出了劉滄龍身上具有的企業(yè)家精神。令我更為驚奇的是，劉滄龍董事長(zhǎng)經(jīng)常講的一句話，也幾乎成為他個(gè)人，乃至宏達(dá)集團(tuán)所有員工的座右銘，竟會(huì)是如此簡(jiǎn)單的一句：認(rèn)真做人，認(rèn)真做事。我想每個(gè)人對(duì)于這句話也許都會(huì)有不同的理解，而我覺(jué)得，它讓我懂得了要成為一個(gè)成功的創(chuàng)業(yè)者，首先，要學(xué)會(huì)做人，不斷完善自我，永無(wú)止境地追求自身的進(jìn)步，做一個(gè)對(duì)他人，對(duì)社會(huì)做出貢獻(xiàn)的人。然后，便是真正開(kāi)始朝著自己的理想一步步地邁進(jìn)，認(rèn)真執(zhí)著，一絲不茍地做好每一件事，積累到一定的程度，自然就會(huì)有厚積薄發(fā)的那一天到來(lái)。

以后幾天，我們又相繼采訪了另外兩家民營(yíng)企業(yè)的總裁，包括多米尼鞋業(yè)有限公司和蜀羊防水有限公司。聽(tīng)了他們的創(chuàng)業(yè)經(jīng)歷和人生感悟，我同樣有著很深的體會(huì)，雖然他們各自所處的行業(yè)不同，企業(yè)的規(guī)模也不同，但其實(shí)在這些成功的創(chuàng)業(yè)者身上，卻閃現(xiàn)著許多共同的精神和品質(zhì)，比如誠(chéng)信，比如執(zhí)著，比如心胸寬廣。而這些，也正是他們眼中自己最終取得成功的關(guān)鍵所在。

暑期實(shí)驗(yàn)室實(shí)踐心得篇八

20xx年暑期社會(huì)實(shí)踐結(jié)束了，連續(xù)兩年的社會(huì)實(shí)踐，連續(xù)兩年的帶隊(duì)團(tuán)長(zhǎng)，很累，但樂(lè)在其中，感到責(zé)任的重要。

我其實(shí)并沒(méi)有足夠的能力擔(dān)當(dāng)一個(gè)社會(huì)實(shí)踐團(tuán)的團(tuán)長(zhǎng)，畢竟從性格上、能力上、職務(wù)上都有一些欠缺，有太多比我強(qiáng)的人可以擔(dān)當(dāng)此重任，可能我是知難而上吧。我也深深體會(huì)到內(nèi)外因?qū)σ粋€(gè)人成長(zhǎng)的重要性。我現(xiàn)在只是一個(gè)學(xué)生，只是爸媽身邊的孩子，還沒(méi)有真正走向社會(huì)，還沒(méi)有真正獨(dú)立生存。我不知怎樣對(duì)自己定位才是比較準(zhǔn)確的，我現(xiàn)在常常反思自己，因?yàn)槲抑雷约翰辉偈且粋€(gè)無(wú)憂無(wú)慮的小女孩了，我每走一步應(yīng)該要為自己負(fù)責(zé)，為自己的人生鋪路，畢竟沒(méi)有回頭路可以走，所以我要勇敢地走下去。我不怕失敗，不怕別人的眼光，因?yàn)槲也皇菫閯e人而活著，我只要對(duì)得起自己的內(nèi)心，對(duì)的起生我養(yǎng)我給我這一切的父母就可以了，人有時(shí)候就是要狹隘一些，沒(méi)有那么多的責(zé)任是每一個(gè)人都能夠承擔(dān)得起的。我不會(huì)悲觀，我一直在鼓勵(lì)自己，有問(wèn)題就要面對(duì)，有問(wèn)題就要承擔(dān)，我以后要笑著面對(duì)一切。

每次社會(huì)實(shí)踐都讓我很是動(dòng)情，白天我很辛苦的在聯(lián)絡(luò)各個(gè)接洽地，開(kāi)展活動(dòng)，晚上寫(xiě)稿子，凌晨以后就和一塊社會(huì)實(shí)踐的女生談人生、談理想、談感情、談未來(lái)、談現(xiàn)實(shí)，我真的很受啟發(fā)，很受感動(dòng)。這一個(gè)學(xué)期大家都說(shuō)我瘦了很多，社會(huì)實(shí)踐完我又瘦了，我的朋友和我的親戚都說(shuō)不能再這樣下去了，不要給自己這么多的事情，這么多的壓力，這么多的責(zé)任，你一個(gè)人承受不了這么多的，要學(xué)會(huì)釋放，學(xué)會(huì)放棄，學(xué)會(huì)享受人生?？纯醋约?，有時(shí)候真覺(jué)得自己累的都老了，人老了可是花再多錢(qián)都買(mǎi)不回來(lái)了，有時(shí)真會(huì)害怕。所以，我要想開(kāi)一些，讓自己少想些事情，少承擔(dān)一些責(zé)任，多做自己想做的事情，給自己一個(gè)釋放的空間。人生沒(méi)有完美的，我們都要接受人生的缺陷，要善待人生！

暑期實(shí)驗(yàn)室實(shí)踐心得篇九

在寫(xiě)我的心得體驗(yàn)之前，借此我先感謝深圳xxxx有限公司給我這次暑假實(shí)踐的機(jī)會(huì)，在感謝我們的組長(zhǎng)、助拉、以及各位同事在工作上給予我的幫助和教導(dǎo)，在與你們一起工作的這段時(shí)間里將是我一生中重要的，最值得留念的時(shí)光之一。我也將永遠(yuǎn)不會(huì)忘記。

時(shí)間似箭，日月如梭，轉(zhuǎn)眼間，我在這里的暑期實(shí)踐工作也過(guò)了一個(gè)月了，從xx月xx至xx月xx，這整整的一個(gè)月里，我比較順利的完成我的工作。也讓我感受體驗(yàn)甚深，有所收獲，更值得我欣慰的是基本上達(dá)到了我暑期實(shí)踐的目的。我為什么這么說(shuō)呢？有如下幾何點(diǎn)可以體現(xiàn)，也可以說(shuō)是心得吧！

首先，開(kāi)闊了我的視野，增長(zhǎng)了我的見(jiàn)識(shí)，也加深了我對(duì)社會(huì)實(shí)現(xiàn)的認(rèn)識(shí)。大學(xué)校園里面是一個(gè)很單純、和諧和特殊的社會(huì)環(huán)境，對(duì)現(xiàn)實(shí)的社會(huì)的真正體驗(yàn)就相差更遠(yuǎn)了。因此，我們學(xué)生的思想上太過(guò)于理想化，見(jiàn)識(shí)上存在著局限性。這次我到這里來(lái)打暑期工，這里的很多東西都是出乎我意料的，像工廠的形式狀況、工廠管理、員工的工作方式，以及不同類型的人群之間的交流與溝通等等這些都是我以前沒(méi)有體驗(yàn)，想到過(guò)的。因此，在這段時(shí)間我嘗試并努力的去了解和挖掘這些，改進(jìn)我的行為和思想，從而完善我的人生觀、社會(huì)觀、價(jià)值觀。

其次，讓我親身體會(huì)到公司的管理模式，工作流程設(shè)計(jì)和安排，以及實(shí)實(shí)在在的企業(yè)文化。以前這些我只在書(shū)本上看到或?qū)W到過(guò)，但不具體，過(guò)于完美，過(guò)于理想。因此也導(dǎo)致書(shū)本上的有些知識(shí)或概念與實(shí)際情況上有點(diǎn)相脫軌。所以只有將教程知識(shí)與社會(huì)實(shí)際相接合，相融合，才是我們作為學(xué)生應(yīng)該要學(xué)的，應(yīng)該要有的，最有價(jià)值的東西。就拿亞力盛公司的5s管理制度來(lái)說(shuō)，5s管理我上大一時(shí)，在教科書(shū)上就學(xué)到過(guò)，但那些都是文字，不形象，過(guò)于空洞，想不到這次我真正的體驗(yàn)到5s，并照著那樣去做了，從而加深了我對(duì)5s管理的認(rèn)識(shí)。

還有，一個(gè)產(chǎn)品它從原材料到半成品在到制成成品這整個(gè)流程，以及從接訂單到做訂單在到完成訂單入庫(kù)這整程序都讓我體會(huì)甚深。在結(jié)合自己在書(shū)本，老師那里學(xué)到的知識(shí)，從而也加深了我的理解。再者，就是亞力盛公司的企業(yè)文化，其實(shí)每個(gè)公司都有著自己的企業(yè)文化，企化文化的好壞也將決定著這家公司的發(fā)展?fàn)顩r，是壯大還是衰落，汰淘。而就我這段時(shí)間的觀察和體會(huì)了解到，每天以組為單位進(jìn)行一次早會(huì)，早會(huì)期間員工的口號(hào)，公司的標(biāo)語(yǔ)，公司的制度，公司的涉外活動(dòng)，公司領(lǐng)導(dǎo)到基層的巡視等等這些都構(gòu)成了亞力盛公司的企業(yè)文化。我認(rèn)為這樣的企業(yè)文化都能夠被真正的，有效的落實(shí)到實(shí)處的話，應(yīng)該是非常好的企業(yè)文化。還有一些其他管理規(guī)章制度，以及工作安排和不同團(tuán)體間的配合與協(xié)作，也是我這次實(shí)踐所收獲的東西。

最后，認(rèn)真，仔細(xì)，端正工作態(tài)度，負(fù)有工作責(zé)任感，做好自己手上的工作和事情，以及強(qiáng)烈的集體主義和團(tuán)隊(duì)認(rèn)識(shí)。不論我們做什么事都好，一定要擺正好做事的態(tài)度，這才是最重要的。既然我們選擇了這份工作，不管這份工作是多么小，多么低極，只要你用心去做，抱著一個(gè)學(xué)習(xí)的心態(tài)，你總會(huì)有所收獲的。

其實(shí)很必要這么想，為什么呢？這各種的制度只不過(guò)是由一些形式上的文字構(gòu)成的。只要我們沒(méi)有違反它，它根本就不存在。再則說(shuō)來(lái)，它的制定和實(shí)施對(duì)我們來(lái)說(shuō)是有好處的。只要我們照著那樣去做了，我們會(huì)受益終身的。它會(huì)規(guī)范我們言行舉止，改正我們不良習(xí)慣，提高我們的素質(zhì)，那怕我們沒(méi)有深厚知識(shí)，高的學(xué)歷，但也不能代表我們就沒(méi)有文化，而這些就可以幫助我們建設(shè)我們的文化。只要我們照著這些去做了，把它轉(zhuǎn)化成一種自己的東西，從而也可以提高我們今后的生活品味。接下來(lái)說(shuō)的是，要時(shí)刻牢記自己是在為公司工作，可更是在我們自己在工作呀。只要是你要做的事，一定要把它當(dāng)成自己的事來(lái)做，這樣才可能會(huì)高質(zhì)量，高標(biāo)準(zhǔn)，高效率的完成這份工作，這件事情。工作上也一定要有集體主義精神，把集體的榮譽(yù)放在第一位。當(dāng)然，在這段工作的時(shí)間里，我自己做得也不夠好，還有一些地方需用去改進(jìn)。

我為公司，為我們這組制造出了不良品，對(duì)此我銘記于心，深感愧疚和歉意，有負(fù)組長(zhǎng)對(duì)我的信任，也給我們這個(gè)集體帶來(lái)了損失。因此，在認(rèn)真和仔細(xì)方面我還需要加強(qiáng)。卡耐基說(shuō)過(guò)：“人不會(huì)因勞累過(guò)度而死，卻會(huì)因放蕩和憂煩而去。”工作雖是很辛苦，可以說(shuō)這種是我以前從來(lái)都沒(méi)有嘗到過(guò)的。我每天都手痛、腰酸背痛，回去一躺下就睡著了。但我忍住了，學(xué)會(huì)了堅(jiān)持，培養(yǎng)了吃苦耐勞的精神。可能我比我們組里的所有人都要幸運(yùn)。因?yàn)槲乙呀?jīng)是大二學(xué)生了，上個(gè)學(xué)期就上大三了，而進(jìn)工廠，做這種辛苦的工作還是第一次。我特別欣賞那些初中生暑期工，因?yàn)槲以谀銈冞@個(gè)時(shí)候的時(shí)候每天除了在家看書(shū)，還是看書(shū)，我的父母也從不讓我做苦活。所以我真的是太幸運(yùn)了。

在這期間，我的心得體會(huì)真的是太多了，想說(shuō)的也太多了，但到此我也不得不停筆了?？傊?，這次的暑期實(shí)踐讓我學(xué)到了不少東西，對(duì)我的將來(lái)的人生會(huì)有一定的影響。最后，我再一次感謝，我們的方組長(zhǎng)，雷組長(zhǎng)以及統(tǒng)括組長(zhǎng)，他們有很多地方都值得我去學(xué)習(xí)也值得我敬佩，管理的能力，組織的能力，豐富的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，以及很深的閱歷等等。我們的助拉他為人很好，很容易去親近，做事很到位，有次序。最后希望我們組合十一的所有同事都能夠把各自的工作做好，為這個(gè)集體爭(zhēng)取更多的榮譽(yù)，為自己多掙一點(diǎn)錢(qián)。

暑期實(shí)驗(yàn)室實(shí)踐心得篇十

實(shí)驗(yàn)室科研是大學(xué)生活中必經(jīng)的一段歷程。在這個(gè)過(guò)程中，我們不僅能學(xué)習(xí)到理論知識(shí)，還能將理論運(yùn)用到實(shí)踐中去，體會(huì)到科研的樂(lè)趣和挑戰(zhàn)。本文將從我個(gè)人的角度出發(fā)，總結(jié)我在科研實(shí)踐中所感受到的心得體會(huì)。

第二段：認(rèn)真的態(tài)度

在實(shí)驗(yàn)室科研實(shí)踐中，我體會(huì)到的第一點(diǎn)就是認(rèn)真的態(tài)度至關(guān)重要。在每一次實(shí)驗(yàn)前，我們都需要認(rèn)真地閱讀實(shí)驗(yàn)指導(dǎo)書(shū)，了解實(shí)驗(yàn)步驟和注意事項(xiàng)，以避免在實(shí)驗(yàn)中出現(xiàn)錯(cuò)誤或影響實(shí)驗(yàn)的可行性。在實(shí)驗(yàn)過(guò)程中，我們還要仔細(xì)地觀察實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象，并記錄實(shí)驗(yàn)結(jié)果和數(shù)據(jù)，以便于后續(xù)分析和總結(jié)。同時(shí)，我也認(rèn)識(shí)到在科研實(shí)踐中，有時(shí)候可能會(huì)遇到無(wú)法解決的問(wèn)題，但是只要擁有認(rèn)真和耐心的態(tài)度，相信問(wèn)題總會(huì)有解決的方法。

第三段：合作和交流

實(shí)驗(yàn)室里的科研實(shí)踐是需要合作和交流的。首先需要與實(shí)驗(yàn)室同伴合作，共同完成實(shí)驗(yàn)和數(shù)據(jù)分析。在實(shí)驗(yàn)過(guò)程中，我們需要相互協(xié)作，進(jìn)行實(shí)驗(yàn)器材的安裝、樣品制備等，因?yàn)橹挥忻總€(gè)人的責(zé)任落實(shí)到位，才能使實(shí)驗(yàn)順利進(jìn)行。另外，我們還需要與導(dǎo)師進(jìn)行交流，向?qū)熣?qǐng)教問(wèn)題，聽(tīng)取導(dǎo)師的意見(jiàn)和建議。這有助于我們樹(shù)立正確的科研思路，拓寬研究視野。同時(shí)，與他人交流經(jīng)驗(yàn)也能提升自己的學(xué)習(xí)能力。

第四段：勇于嘗試和創(chuàng)新

在實(shí)驗(yàn)室的科研實(shí)踐過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)成功的實(shí)驗(yàn)并不是總能發(fā)生的，甚至可能會(huì)面臨多次失敗的挫折。在這種情況下，我們需要勇于嘗試和創(chuàng)新。試驗(yàn)的過(guò)程中，我們需要反復(fù)思考、試錯(cuò)和修正實(shí)驗(yàn)方案，不斷進(jìn)步改進(jìn)。在實(shí)驗(yàn)中，有時(shí)候我們需要用到一些沒(méi)有嘗試過(guò)的新方法，這就需要我們勇于嘗試并探索。如果遇到新問(wèn)題和挑戰(zhàn)，我們需要以樂(lè)觀的心態(tài)看待它們，利用自己所學(xué)知識(shí)，嘗試進(jìn)行創(chuàng)新，尋找突破。

第五段：收獲和體會(huì)

在實(shí)驗(yàn)室的科研實(shí)踐過(guò)程中，我不僅深刻認(rèn)識(shí)到了科研嚴(yán)謹(jǐn)和認(rèn)真、合作和交流、勇于創(chuàng)新的重要性，而且獲得了頗豐的學(xué)習(xí)收獲。通過(guò)實(shí)驗(yàn)，我對(duì)許多抽象的理論知識(shí)變得更加深入了解，甚至還發(fā)現(xiàn)到學(xué)習(xí)中的很多錯(cuò)誤和漏洞。我相信，在接下來(lái)的科研生活中，我將繼續(xù)保持積極的心態(tài)，努力挑戰(zhàn)自我，不斷提升自己的科研水平。

總之，科學(xué)實(shí)驗(yàn)是一種跨越理論和實(shí)踐的綜合性活動(dòng)。在實(shí)驗(yàn)的過(guò)程中，我們需要有認(rèn)真、耐心、合作、創(chuàng)新的態(tài)度，這樣才能真正地從實(shí)驗(yàn)室中獲得成長(zhǎng)和收獲。

暑期實(shí)驗(yàn)室實(shí)踐心得篇十一

轉(zhuǎn)眼之間，炎炎夏日過(guò)去了，這已是自己在大學(xué)的第二個(gè)暑假，驀然回首，不得不感慨光陰似箭般穿梭中的那份無(wú)奈。為了使這個(gè)漫長(zhǎng)的暑假過(guò)得充實(shí)，為了給自己的能力作一個(gè)檢驗(yàn)，所以作為一名高等院校的學(xué)生的我，就決心好好利用這個(gè)暑假，決定參加學(xué)校里組織的社會(huì)實(shí)踐，來(lái)鍛煉一下自己。因此我參加了由xxx學(xué)院組織的“xxx”暑期社會(huì)實(shí)踐，與我的隊(duì)友走出了校門(mén)，獲得了與校園里不同的生活，感覺(jué)很特別，也很有意義！

20xx年七月中旬，我們暑期社會(huì)實(shí)踐團(tuán)隊(duì)走出了校門(mén)，進(jìn)入了xx的各大廣場(chǎng)、公園、社區(qū)，進(jìn)行了xx市民對(duì)城市安全現(xiàn)狀的調(diào)研，同時(shí)也大力宣傳了城市安全的有關(guān)內(nèi)容。在為期半月的外出調(diào)研中我們做了幾千份的調(diào)查問(wèn)卷，從中我得到了許多心得和體驗(yàn)。

這次社會(huì)實(shí)踐充滿了挑戰(zhàn)和xx，同時(shí)也很累很累憊。已經(jīng)在大學(xué)校園度過(guò)了兩年的時(shí)光，似乎平時(shí)的感覺(jué)是輕松的，自在的，甚至有點(diǎn)消極了，而這次社會(huì)實(shí)踐又找到那種充實(shí)的感覺(jué)啦！雖然很累很累憊，但是還是好開(kāi)心好激動(dòng)。這次實(shí)踐讓我積極起來(lái)了，積極地面對(duì)接下來(lái)的學(xué)習(xí)。

這次調(diào)研我們?nèi)チ撕芏嗝利恱x的公共場(chǎng)所進(jìn)行了問(wèn)卷調(diào)查，讓我收獲頗豐。因?yàn)樵谡{(diào)研中有好多人給了我們好多很好的建議，使我們的調(diào)研更加的完美。但也有很多人拒絕了我的調(diào)研，雖然使我有點(diǎn)失望，但就是他們的拒絕，讓我更加有了奮斗，每個(gè)人都有不同的性格，被他們拒絕其實(shí)也沒(méi)什么，大不了我再換別人調(diào)研，所以當(dāng)我在調(diào)研時(shí)想通了這一點(diǎn)之后，在被拒絕后我就不再那么非常的失望，而是積極的去調(diào)研他人。

雖然這次的調(diào)研不是一般的累，但卻是每一天都非常充實(shí)，因?yàn)樗粌H讓我精彩的過(guò)了每一天，而且還讓我找回了那種不顧一切奮進(jìn)的感覺(jué)！我相信在這之后我將會(huì)更加努力的去做每一件事，我也堅(jiān)信在每一件事上我即便是不能完美的成功，但也會(huì)有所成就。

社會(huì)實(shí)踐給我?guī)?lái)很多益處。通過(guò)參加這樣的一次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，使我掌握了多種調(diào)查和調(diào)研的方法，例如針對(duì)社區(qū)居民關(guān)于食品安全、消防安全、交通安全調(diào)研，我相信這些豐富多彩的調(diào)查和調(diào)研方法將在我以后的學(xué)習(xí)和工作中發(fā)揮巨大作用，掌握并且能夠熟練地運(yùn)用這些科學(xué)的方法將會(huì)有效地提高我學(xué)習(xí)和工作的效率，使我的學(xué)習(xí)工作更具有針對(duì)性和高效性。在向社區(qū)居民發(fā)放問(wèn)卷和跟市民的交流過(guò)程中，使得我積累了社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，使我在社會(huì)中接觸各類人群時(shí)有了更靈活的應(yīng)對(duì)手段，使我學(xué)會(huì)了去與人接觸認(rèn)識(shí)，并且與人交流，使我在此過(guò)程中，充分地克服了自己害羞畏縮的心理，使我在與陌生人的接觸中多了一份自信，也新添了一份自如。我相信在以后進(jìn)入社會(huì)就業(yè)的過(guò)程中，這一份自信和自如將會(huì)永遠(yuǎn)地伴隨著我，這將成為引導(dǎo)我步入社會(huì)的一個(gè)先決因素，可以說(shuō)通過(guò)這樣的社會(huì)實(shí)踐，使我們?cè)诿鎸?duì)就業(yè)時(shí)多了一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)。社會(huì)實(shí)踐所帶給我的是一次能力的全面提升，從實(shí)踐主題的提出，圍繞主題的擴(kuò)展研究的展開(kāi)，我們學(xué)會(huì)了如何在團(tuán)隊(duì)地協(xié)作下從頭到尾地解決一個(gè)問(wèn)題，我們學(xué)會(huì)了在團(tuán)隊(duì)中各司其職，盡忠職守，互相配合，對(duì)于我們這些x0后來(lái)說(shuō)，學(xué)會(huì)合作，學(xué)會(huì)配合，這將成為我們成長(zhǎng)軌跡上一次巨大的突破。我想我們的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)就是這樣一座橋梁，它引導(dǎo)我們的學(xué)生去地認(rèn)識(shí)和接觸社會(huì)，幫助我們這些在校園中成長(zhǎng)的大學(xué)生完成由校園走向社會(huì)，由書(shū)桌走向辦公臺(tái)的轉(zhuǎn)換，避免了大學(xué)生在初入社會(huì)時(shí)所發(fā)生不知所措，真正地把大學(xué)生的教育與社會(huì)的就業(yè)相結(jié)合，培養(yǎng)符合社會(huì)需求的高素質(zhì)人才。

這次社會(huì)實(shí)踐也讓我更加確信了人生只有不斷的挑戰(zhàn)才能進(jìn)步，只有不斷的去接觸新的，你才能在繁雜的人群中脫穎而出，才能在這個(gè)人世間留下屬于自己的精彩！所以要不斷的挑戰(zhàn)，例如，現(xiàn)在的問(wèn)卷調(diào)查就是我的新的挑戰(zhàn)，之前我從沒(méi)有接觸過(guò)。在新的挑戰(zhàn)中，我們會(huì)得到很多珍貴的東西，就讓我們?cè)谟猩?，不斷的挑?zhàn)，創(chuàng)造出屬于自己獨(dú)特的經(jīng)典人生。

青春需要刺激，如果帶過(guò)于平淡，那我們的青春也就沒(méi)有多少意思了！調(diào)研中被拒絕就如家常便飯一樣，常常存在，給我們帶來(lái)了困難和刺激，使生活變得更加大精彩，也使我的青春變的活力無(wú)限，真的很感謝這次調(diào)研，讓我懂得了和明白了很多。

社會(huì)實(shí)踐鍛煉了我，也培養(yǎng)了我，通過(guò)這次社會(huì)實(shí)踐我在各方面都有了提高，已不再是光會(huì)學(xué)習(xí)，不接觸社會(huì)的雛鳥(niǎo)！我相信以后我會(huì)不斷地提高，會(huì)比沒(méi)參加社會(huì)實(shí)踐的同學(xué)更能快速而又很好的融入社會(huì)，就讓我繼續(xù)這次實(shí)踐的xxx，精彩的去走自己的人生吧！

暑期實(shí)驗(yàn)室實(shí)踐心得篇十二

20xx年x月至x月不到兩個(gè)月期間,我在xxxx有限公司辦公室文員崗位實(shí)習(xí).這是第一次正式與社會(huì)接軌踏上工作崗位,開(kāi)始與以往完全不一樣的生活.每天在規(guī)定的時(shí)間上下班,上班期間要認(rèn)真準(zhǔn)時(shí)地完成自己的工作任務(wù),不能草率敷衍了事.我們的肩上開(kāi)始扛著民事責(zé)任,凡事得謹(jǐn)慎小心,否則隨時(shí)可能要為一個(gè)小小的錯(cuò)誤承擔(dān)嚴(yán)重的后果付出巨大的代價(jià),再也不是一句對(duì)不起和一紙道歉書(shū)所能解決.

天下英雄皆我輩,一入江湖立馬催.從學(xué)校到社會(huì)的大環(huán)境的轉(zhuǎn)變,身邊接觸的人也完全換了角色,老師變成老板,同學(xué)變成同事,相處之道完全不同.在這巨大的轉(zhuǎn)變中,我們可能彷徨,迷茫,無(wú)法馬上適應(yīng)新的環(huán)境.我們也許看不慣企業(yè)之間殘酷的競(jìng)爭(zhēng),無(wú)法受同事之間漠不關(guān)心的眼神和言語(yǔ).很多時(shí)候覺(jué)得自己沒(méi)有受到領(lǐng)導(dǎo)重用,所干的只是一些無(wú)關(guān)重要的雜活,自己的提議或工作不能得到老板的肯定.做不出成績(jī)時(shí),會(huì)有來(lái)自各方面的壓力,老板的眼色同事的嘲諷.而在學(xué)校,有同學(xué)老師的關(guān)心和支持,每日只是上上課,很輕松.常言道:工作一兩年勝過(guò)十多年的讀書(shū).兩個(gè)月的實(shí)習(xí)時(shí)間雖然不長(zhǎng),但是我從中學(xué)到了很多知識(shí),關(guān)于做人,做事,做學(xué)問(wèn)。

自學(xué)能力

在大學(xué)里學(xué)的不是知識(shí),而是一種叫做自學(xué)的能力.參加工作后才能深

刻體會(huì)這句話的含義.除了英語(yǔ)和計(jì)算機(jī)操作外,課本上學(xué)的理論知識(shí)用到的很少很少.我擔(dān)任的是文員一職,平時(shí)在工作只是打打電話處理文件幾乎沒(méi)用上自己所學(xué)的專業(yè)知識(shí).而同公司的網(wǎng)站開(kāi)發(fā)人員就大不一樣了.計(jì)算機(jī)知識(shí)日新月異,在一個(gè)項(xiàng)目中他們經(jīng)常被要求在很短的時(shí)間內(nèi)學(xué)會(huì)用一種新的計(jì)算機(jī)語(yǔ)言進(jìn)行開(kāi)發(fā)設(shè)計(jì),他們只能在自己以前的基礎(chǔ)上努力自學(xué)盡快掌握知識(shí).在這個(gè)信息爆炸的時(shí)代,知識(shí)更新太快,靠原有的一點(diǎn)知識(shí)肯定是不行的.我們必須在工作中勤于動(dòng)手.

通過(guò)實(shí)習(xí)，加深了我對(duì)人事工作的理解，豐富了我的實(shí)際管理知識(shí)，使我對(duì)日常辦公行政管理工作有了一定的感性和理性認(rèn)識(shí)。認(rèn)識(shí)到要做好日常企業(yè)行政管理工作，既要注重管理理論知識(shí)的學(xué)習(xí)，更重要的是要把實(shí)踐與理論兩者緊密相結(jié)合。在學(xué)校我學(xué)的是行政管理專業(yè)，修過(guò)秘書(shū)學(xué)、人力資源管理、辦公自動(dòng)化等課程，這些學(xué)校的理論課程在我們這里都得到了實(shí)踐的應(yīng)用。像如何接聽(tīng)電話，如何接待客人等都是秘書(shū)學(xué)學(xué)過(guò)的知識(shí)；人員招聘、培訓(xùn)、績(jī)效考核等是人力資源管理學(xué)過(guò)的知識(shí)；做excel表格、word文檔文件等式辦公自動(dòng)化學(xué)過(guò)的知識(shí)。所以說(shuō)學(xué)校所學(xué)的知識(shí)并不是像有些人說(shuō)的拿到社會(huì)上根本用不上，而是要看你會(huì)不會(huì)用，學(xué)校學(xué)習(xí)的是理論，社會(huì)用到的是實(shí)踐，只要學(xué)會(huì)把理論聯(lián)系到實(shí)踐中去，那在學(xué)校學(xué)的東西就不會(huì)白學(xué)。

了，哪個(gè)部門(mén)在什么地方，是管什么的，部門(mén)主管是誰(shuí)，手下員工有什么人這些我通通是一團(tuán)霧水，而那些一堆一堆的文件我又必須送到他們手上，我怎么辦，工作總是要做的，問(wèn)題總是要解決。記得第一天辦公室的那個(gè)女孩向我介紹過(guò)公司大體概況，聽(tīng)的不是自己的，看的也不是自己的，只有做過(guò)的才是自己的。于是這次我就只有自己?jiǎn)?，?wèn)辦公室的同事，問(wèn)各部門(mén)的文員，一天下來(lái)，我終于把手上的文件都送了出去，雖然效率低了點(diǎn)，也算順利完成任務(wù)。但是我的收獲卻是很大的，每個(gè)部門(mén)的主管和文員我都清楚了，人員也大體了解，以后哪些文件該送給哪些領(lǐng)導(dǎo)，哪些送給部門(mén)文員讓他們自行下發(fā)，我都可以獨(dú)立辨別了。自己做過(guò)的永遠(yuǎn)都是自己的！

工作辛苦

由于沒(méi)有住在公司宿舍,所以每天7點(diǎn)不到就得起床去擠公交車(chē),就算再寒冷再差的天氣,只要不是周末,都得去上班,有時(shí)候公司業(yè)務(wù)繁忙,晚上或周末得加班,那留給個(gè)人支配的時(shí)間更少.我們必須克制自己,不能隨心所欲地不想上班就不來(lái),而在學(xué)校可以睡睡懶覺(jué),實(shí)在不想上課的時(shí)候可以逃課,自由許多.

者不友好的語(yǔ)氣有些甚至說(shuō)要投訴.如果哪家公司有意向的還得到處奔波去商談.而事實(shí)上所有的業(yè)務(wù)并不是一次就能交易成功的,他們必須具備堅(jiān)忍不拔的個(gè)性,遭遇挫折時(shí)絕不能就此放棄,犯錯(cuò)遭領(lǐng)導(dǎo)責(zé)罵時(shí)不能賭氣就辭職.而網(wǎng)站開(kāi)發(fā)人員就經(jīng)常得喝咖啡熬夜趕項(xiàng)目.我曾經(jīng)想到過(guò)放棄，但是我必須克制自己，不能隨心所欲地想不來(lái)上班就不來(lái)。在遇到困難時(shí)，學(xué)會(huì)從調(diào)整心態(tài)來(lái)舒解壓力，面對(duì)困難。古人云“天降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，增益其所不能?！庇龅嚼щy時(shí)應(yīng)進(jìn)行冷靜分析，經(jīng)常保持自信和樂(lè)觀的態(tài)度，學(xué)會(huì)自我寬慰，能容忍挫折，要心懷坦蕩，情緒樂(lè)觀，發(fā)奮圖強(qiáng)。善于化壓力為動(dòng)力，改變內(nèi)心的壓抑狀態(tài)，以求身心的輕松，重新?tīng)?zhēng)取成功，從而讓目光面向未來(lái)。憑著這種信念，我堅(jiān)持順利完成了我的實(shí)習(xí)任務(wù)。一直以來(lái),我們都是依靠父母的收入,而有些人則是大手大腳的花錢(qián).也許工作以后,我們才能體會(huì)父母掙錢(qián)的來(lái)之不易.而且要開(kāi)始有意識(shí)地培養(yǎng)自己的`理財(cái)能力,我們剛畢業(yè),工資水平普遍不高,除掉房租餐費(fèi)和日常的開(kāi)支,有時(shí)候寄點(diǎn)錢(qián)給父母補(bǔ)貼家用,我們常常所剩無(wú)幾,一不留神可能就入不敷出成為月光一族但此時(shí)我們?cè)僖膊缓靡馑忌焓窒蚋改敢?因此很多時(shí)候我們要合理支配我們手中的這筆少的可憐的錢(qián).

同事相處

校門(mén)的我們很多時(shí)候無(wú)法適應(yīng).比如我們公司做網(wǎng)絡(luò)推廣的同事,他們很注意對(duì)自己客戶資料的保密,以防被同事?lián)屓プ约旱臉I(yè)績(jī),因而關(guān)系顯得有點(diǎn)淡漠.但是環(huán)境往往會(huì)影響一個(gè)人的工作態(tài)度.一個(gè)冷漠沒(méi)有人情味的辦公室大家就會(huì)毫無(wú)眷戀之情,有更好的機(jī)會(huì)他們肯定毫不猶豫的跳槽.他們情緒低落導(dǎo)致工作效率不高,每天只是在等待著下班,早點(diǎn)回去陪家人.而偶爾的為同事搞一個(gè)生日party,生病時(shí)的輕輕一句慰問(wèn),都有助于營(yíng)造一個(gè)齊樂(lè)融融的工作環(huán)境.心情好,大家工作開(kāi)心,有利于公司的發(fā)展.在電視上不止一次的看到職場(chǎng)的險(xiǎn)惡,公司里同事之間的是非,我想我能做的就是多工作,少閑話.且在離畢業(yè)走人僅剩的兩年里,更加珍惜與同學(xué)之間的相處.

在實(shí)習(xí)的這段時(shí)間發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題還有很多，也跟同事討論過(guò)，同事只是勸我，這里不是學(xué)校，是私企，公司這樣規(guī)定，你照做就是了，多余的抱怨與牢騷是沒(méi)有用的。在我看來(lái)是提意見(jiàn)、是反映情況，在他們看來(lái)卻是抱怨、是牢騷，這就是學(xué)校與社會(huì)的差別。我的沖動(dòng)，我的看不慣，我的凡事都講求個(gè)所以然，我的凡事都以自己?jiǎn)渭兊难酃庠u(píng)價(jià)，也許并不適應(yīng)這個(gè)物質(zhì)紛繁的社會(huì)，也許我現(xiàn)在的各種棱角在經(jīng)過(guò)一年兩年的歷練后也會(huì)被磨得像鵝卵石一樣光滑。

結(jié)語(yǔ)

暑期實(shí)驗(yàn)室實(shí)踐心得篇十三

這是我第一次參加支教活動(dòng)，而我又負(fù)責(zé)聯(lián)系支教地點(diǎn)，安排住宿與行程。我感覺(jué)既興奮又緊張。興奮當(dāng)然是隊(duì)友們對(duì)我如此信任，而緊張則是因?yàn)槲沂堑谝淮翁幚磉@么重要的事情?？吹疥?duì)友們對(duì)我的信任，以及聯(lián)系學(xué)校時(shí)，當(dāng)?shù)氐拇彘L(zhǎng)和村民們對(duì)我們的熱情讓我信心倍增！我一定行！我想我已經(jīng)做好充分的心理準(zhǔn)備來(lái)接受挑戰(zhàn)了，然而后來(lái)發(fā)生的許多事情還是讓我覺(jué)得我得肩膀不夠硬，內(nèi)心不夠強(qiáng)，終究有許多事情是我無(wú)法承擔(dān)其責(zé)任的。

正式上課第二天，我得知我聯(lián)系的這個(gè)村子有好多人包括大人和小孩，有的甚至全家得肝炎。這件事情讓我極度震撼和恐慌，這不光是我個(gè)人的事，關(guān)系到全體隊(duì)員的生命呀。況且當(dāng)時(shí)我們也不知道他們得的是甲肝還是乙肝，這更加讓我恐懼了。這天中午，飯菜做好了，除了周書(shū)記沒(méi)吃飯外，其他人也只是馬馬虎虎填了一下饑餓的肚子，大家都?jí)阂种鴥?nèi)心的害怕，面對(duì)接下來(lái)可能發(fā)生的事情。我們首先詢問(wèn)了一下大家誰(shuí)沒(méi)有打過(guò)疫苗，然后決定去跟那個(gè)村長(zhǎng)說(shuō)一下這件事情。為了大家的安全起見(jiàn)我們必須從這個(gè)村子撤出，轉(zhuǎn)移地方。事情得到解決，我卻沒(méi)有感到輕松。畢竟我們這一來(lái)一走，傷害了多少家長(zhǎng)與孩子們的心，尤其那些可愛(ài)的孩子們都還小，擁有強(qiáng)烈的求知欲，對(duì)我們的到來(lái)表示著那么真誠(chéng)的期盼與歡迎，這從我們?nèi)ブ八麄儗?xiě)給我們的紙條中可以看得出。我真心的希望他們可以擺脫病魔，哪怕沒(méi)有書(shū)讀，也可以健康地活著，然而他們連這個(gè)權(quán)利都被剝奪了。

我們轉(zhuǎn)移地方之后，學(xué)生更多了。初中有十幾個(gè)，小學(xué)一到二年級(jí)有二十一個(gè)，三到六年級(jí)有大約四十個(gè)，后面還不斷有來(lái)的學(xué)生。我心里有了一絲的安慰。我們的支教生活應(yīng)該才算正式開(kāi)始吧！接下來(lái)的十幾天時(shí)間，我們一直都忙于上課、家訪等。

我主要教一、二年級(jí)的禮儀和三、四年級(jí)的數(shù)學(xué)。我和孩子們從一開(kāi)始的完全陌生到逐漸熟悉，慢慢地建立了深厚的友誼，他們的單純、善良、對(duì)知識(shí)的渴望深深地感動(dòng)著我，同時(shí)也鼓勵(lì)我更加努力地備課，用心的.準(zhǔn)備每節(jié)課。也正是通過(guò)給他們上課，真正的站上那個(gè)講臺(tái)，才更加對(duì)自己了解了，發(fā)現(xiàn)了更多的不足。作為老師，普通話和粉筆字是極重要的，我雖然普通話通過(guò)了考試，但還是得好好訓(xùn)練。另外，我的粉筆字一定要好好練。我想除了一些基本功課之外，我還要培養(yǎng)更強(qiáng)大的自信心，走上三尺講臺(tái)，一定要有自信，面帶微笑，自然得體。這些知識(shí)教師應(yīng)該具備的一部分，以后我還要繼續(xù)學(xué)習(xí)關(guān)于教師的一切。也正是這次活動(dòng)，讓我更加堅(jiān)定了自己做老師的信念！

在路上嘛！所以不管怎么樣，一定要堅(jiān)持自己所想的，做自己想做的！

暑期實(shí)驗(yàn)室實(shí)踐心得篇十四

現(xiàn)在是古歷的x月x，第一天就那么過(guò)去了，我算是沒(méi)有浪費(fèi)前些日子的苦。

第一天正式走入了這個(gè)人稱職場(chǎng)的地方。我恍恍惚惚沒(méi)頭沒(méi)腦不知所措。

我是跟xx的。xx是售樓部的一個(gè)主管，也是他與我在默默的街頭碰面交談的，也是他帶我來(lái)做我人生中的第一份工的。所以我來(lái)了，就是他的尾巴。他一招手我就過(guò)去，他一個(gè)眼色，我就懂得自己該做什么。

早上太陽(yáng)還是個(gè)紅色的圓盤(pán)的時(shí)候，我就睡不著了。也說(shuō)七月的日子是用來(lái)勤勞的。不一會(huì)兒人就會(huì)冒汗，一冒汗就坐不住，然后自然就變得與以往更加歡實(shí)勤快了。

這天是我真真正正開(kāi)始做事的日子。早上八點(diǎn)，售樓部的工作人員陸陸續(xù)續(xù)地來(lái)了。打了個(gè)卡，換了工作服，大家就都開(kāi)始去找那個(gè)屬于自己的位置。也有像我一樣穿便裝的，xx給我說(shuō)，那幾個(gè)也是最近剛來(lái)的新人，然后我就點(diǎn)了點(diǎn)頭。八點(diǎn)十分的時(shí)候，大家都早已到齊。

我也筆直筆直地坐在沙發(fā)上，然后用手隨意的翻著不知道翻了幾遍的入職手冊(cè)，就假裝出了一副一本正經(jīng)的樣子。忽然間，我看大家都起了身，然后著急的不知道在收拾些什么東西。接著那十幾個(gè)身穿黑色工作服的年輕靚女凈男們就從不同的小型過(guò)道處簇?fù)磉^(guò)來(lái)，邊走邊把弄著自己的衣角，拉整自己的上衣。然后擦過(guò)我的肩，有的用迷惑的眼睛看著我，有的用好奇的眼光審視我，也不過(guò)幾下的步伐。大家都向沙盤(pán)處聚集，沙盤(pán)前面就像一個(gè)小的大廳，不一會(huì)兒就變得越來(lái)越小了。

“嗨，小伙兒”他也隨著人流來(lái)了，他也在拉弄著自己的上衣，感覺(jué)好像很不舒服似的。他用眼光像我瞥了瞥，然后又短粗小聲有力地叫了我一聲。我立馬站了起來(lái)，看著那些人流早已形成了明確的隊(duì)伍，我怔了一會(huì)兒，然后就明白了他的意思，趕緊小跑著站在了他的那一列隊(duì)的最后方。

接著一個(gè)身材勻稱，個(gè)子健高，一頭正規(guī)男士短發(fā)，身穿白襯衫黑褲子，腳蹬黑皮鞋的小伙子，精神的從方形的隊(duì)伍中央插著走到隊(duì)前方，接著隊(duì)伍中間就一合一攏，像一個(gè)朵盛開(kāi)的百合立馬給枯萎了。他走到了第一排的最前方的中央處，然后就雙手插腰，用一副極其不滿的眼神向方塊隊(duì)伍掃視了幾遍。他確實(shí)有著資深的領(lǐng)導(dǎo)的氣息，我打量著這個(gè)年輕人的來(lái)頭，果真氣宇軒昂。最終在一個(gè)身穿制服的口中得知他就是正經(jīng)理。我羨慕了一會(huì)兒，然后也在最后一排的那個(gè)角落處站的很直，我前面的大姐穿著高跟鞋，身著流行制服，香水的味道像波浪一樣一陣一陣的。她擋住了我對(duì)于經(jīng)理的視線，這樣我倒是覺(jué)得自己自由多了，多少有了幾分莫名其妙的安全的感覺(jué)。但我依舊站的筆直，像個(gè)樹(shù)干。方塊隊(duì)伍也都如我一樣筆直整潔。“好，大家先安靜一會(huì)兒。這幾天咱們的銷(xiāo)售量整體還是不錯(cuò)的，尤其甲隊(duì)表現(xiàn)不錯(cuò)……”經(jīng)理深沉洪亮的聲音像五月的細(xì)雨一樣滋潤(rùn)著毛躁的空間，給了一片我從未有的感覺(jué)。我就一本正經(jīng)的聽(tīng)著，然后就云里霧里的有些困乏了，背后的指頭們也打起了架，一個(gè)糾纏一個(gè)，時(shí)不時(shí)的也摳拽下旁邊的碩大的盆景油綠的葉子。

透過(guò)玻璃門(mén)，早晨如血的天變成了橘子的顏色，然后又迅速地亮了，變成了黃色白色的`光，如一把把白色的箭一樣，射進(jìn)整個(gè)售樓部。鋼化玻璃窗外，我能看見(jiàn)路邊微微搖曳的椿樹(shù)，還有楓樹(shù)的葉子。樹(shù)下是無(wú)數(shù)的冬青密密麻麻的綠遮擋著樹(shù)的根部。外面更加亮了，像燃起了熊熊大火一樣的亮像同時(shí)點(diǎn)亮了幾千盞上千瓦的白熾燈一樣亮。透過(guò)售樓部沙發(fā)的旁邊，也就是我的正后方，是冰柜般大小的空調(diào)時(shí)時(shí)的向我吹著白色的霧氣，但我的脊背在射進(jìn)來(lái)的強(qiáng)光的撫摸下，隔著衣服，豆大的水珠卻像頑皮的孩童滑著滑梯一樣從我的脊背迅速地滑下。

“好，大家跟我一起讀羊皮卷”我的視線立馬被一個(gè)新人物給吸引住了，他的旁邊是經(jīng)理，他也是身著黑色制服的方隊(duì)里前排的一個(gè)，至于什么時(shí)候站在了隊(duì)伍的前方我是不曉得的，因?yàn)槟菚r(shí)我在看外面的樹(shù)葉。他迅速地翻著拿在手上的書(shū)，在我的角度看，書(shū)的大小像個(gè)雞蛋，越往前探頭這個(gè)雞蛋就越大了，所以我并不知道它的紋路是什么，甚至顏色是什么。新人物翻定了頁(yè)，然后兩手用力的握著，眼睛像帶著勾子一樣死死地鎖在那個(gè)“雞蛋”上。嘴唇就開(kāi)始顫抖了，聲音依舊那樣洪亮，但還是不如經(jīng)理那么渾厚。接著整個(gè)方隊(duì)的上方就是熱烘烘的氣流上竄。人人都張開(kāi)了口重復(fù)著新人物朗讀出的語(yǔ)句，整齊而又熟練的讀著。

大概到了快九點(diǎn)的時(shí)候，方隊(duì)就變得搖搖晃晃起來(lái)了，經(jīng)理也在隊(duì)外站著，不過(guò)原先立著的腿也開(kāi)始慢慢的隨著節(jié)律抖動(dòng)起來(lái)了。又過(guò)了幾分，新人物終于歸隊(duì)了，然后經(jīng)理又回到了最初的位置，又從新審視著，方隊(duì)又整齊了，個(gè)個(gè)就像定住了一樣?！昂茫裉炀偷竭@兒了……”經(jīng)理那渾厚的聲音像鐘一樣敲了幾下就沒(méi)了。

天空像在噴火，比之前更亮了。玻璃門(mén)里的我仿佛聞見(jiàn)了這晨里第一陣冒泡的柏油路的味。半天的功夫，一切都恢復(fù)了原來(lái)的樣子。浩哥提了一大袋像禮品一樣的傳單袋向我走來(lái)，然后透過(guò)吧臺(tái)遞給了我。里面是濃濃的墨的香味與紙的香味。

我提上了它，然后就緩緩地推開(kāi)售樓部的門(mén)，就那樣，從這個(gè)慢慢忙碌起來(lái)的地方走向了外面的世界。

暑期實(shí)驗(yàn)室實(shí)踐心得篇十五

首先，我通過(guò)網(wǎng)上報(bào)名的方式參與了由共青團(tuán)云龍縣委組織的20xx年暑期云龍籍大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，并且咨詢了相關(guān)的事宜，并被告知于7月14日上午9點(diǎn)在云龍縣委五樓會(huì)議室進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐崗前培訓(xùn)及面試，然而，當(dāng)?shù)弥@個(gè)消息時(shí)，我還在學(xué)校參加考試，因此，當(dāng)我的考試一結(jié)束便立即買(mǎi)了回云龍縣城的車(chē)票，甚至連家都沒(méi)回，在回家享樂(lè)和社會(huì)實(shí)踐中做了取舍。

在崗前培訓(xùn)會(huì)上團(tuán)縣委副書(shū)記楊雪姣首先給我們總體的介紹了云龍縣近年來(lái)脫貧攻堅(jiān)的發(fā)展情況及此次暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的基本情況;其次團(tuán)縣委書(shū)記劉菲給參與社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的大學(xué)生提出要求，希望大家在此次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中樹(shù)立“先做人，后做事;先吃苦，后享樂(lè)”，并簡(jiǎn)單的和大家交流了兩點(diǎn)意見(jiàn)：一是服從管理、遵守紀(jì)律;二是珍惜機(jī)會(huì)、認(rèn)真學(xué)習(xí)，希望大家做到“五到”的理念，即“心到、口到、眼到、耳到、手腳到”，勿以小事而不為。通過(guò)此次崗前培訓(xùn)，讓我們能夠在意識(shí)層面上重視這次社會(huì)實(shí)踐，同時(shí)，也能夠嚴(yán)格要求自己，珍惜這一次社會(huì)實(shí)踐的機(jī)會(huì)，多少能夠?qū)W到一些東西。

從我第一天踏入政策研究室辦公室之后，我便竭盡所能的融入到這個(gè)集體當(dāng)中，當(dāng)我第一天報(bào)到時(shí)，李副主任的一句話讓我印象深刻，當(dāng)她細(xì)致的給我介紹政策研究室的各個(gè)成員及主要負(fù)責(zé)領(lǐng)域之后，她說(shuō)了一句話——“從今天開(kāi)始我們就是一家人了”，這句話讓前一秒還緊張和忐忑的我瞬間輕松，也意識(shí)到，我來(lái)到的是一個(gè)溫暖的大家庭。之后的每一天，政策研究室的領(lǐng)導(dǎo)們、同事們都非常照顧我，給我時(shí)間去熟悉這個(gè)新的環(huán)境，我的日常工作便是政務(wù)平臺(tái)上的文件接收、處理以及辦公室接電話等日常工作，瑣碎而平淡，充實(shí)而美好，在遇到不懂的問(wèn)題時(shí)，也會(huì)及時(shí)的幫助我，也會(huì)一次一次不厭其煩的教我文件如何處理等等，讓我能夠更好的學(xué)到一些東西，同時(shí)，也給了我一個(gè)輕松、溫暖的工作環(huán)境。

最后，我會(huì)把這一個(gè)月中所學(xué)到的東西運(yùn)用到我今后的生活和學(xué)習(xí)中去，不會(huì)忘記每一個(gè)人對(duì)我的溫暖付出。

作為一個(gè)還未跨出校園的大學(xué)生，我深知我還要學(xué)習(xí)的東西還有很多很多，這次的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是一個(gè)起點(diǎn)，我相信這個(gè)起點(diǎn)將會(huì)促進(jìn)我逐步走向社會(huì)，適應(yīng)社會(huì)，慢慢走向成熟，能夠在今后的學(xué)習(xí)生活中，能夠結(jié)合社會(huì)的發(fā)展，多方面發(fā)展自己，對(duì)自己的專業(yè)知識(shí)更加深入的了解，讓自己在畢業(yè)之后能有一定的優(yōu)勢(shì)，去競(jìng)爭(zhēng)，去服務(wù)社會(huì)，去做出自己的一點(diǎn)貢獻(xiàn)。

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