對于這個問題，我們需要采取一種全新的角度進(jìn)行思考。寫一篇完美的總結(jié)需要我們用一顆客觀公正的心態(tài)對待過去的經(jīng)歷。這些總結(jié)范文中涵蓋了不同領(lǐng)域的總結(jié)內(nèi)容，對于我們的總結(jié)寫作有很大的幫助。
營養(yǎng)學(xué)實驗心得篇一
我覺得要做好高頻電子實驗，需要意識到如下幾點：
1、充分的預(yù)習(xí)是必要的。以往做電子技能實訓(xùn)與考核實驗臺電工實驗時學(xué)生往往只看一下步驟，原理一帶而過。這樣做實驗時便會吃大虧。一般在實驗前得花上一個小時去預(yù)習(xí)。這樣試驗結(jié)果是令人滿意的。
2、需要預(yù)先對結(jié)果進(jìn)行預(yù)測，至少在碰到問題時會合理的去分析問題。之所以會這樣說也是有血的教訓(xùn)的，由于某個學(xué)生對過程中一個問題視而不見，導(dǎo)致出現(xiàn)了重做的悲慘命運。
3、對一些實驗注意事項要在意。那里可不是說我弄壞了什么東西，而是基于大家都明白的一個道理：水火無情，電更無情?？赡苁怯捎谖业脑虬?，我每次讓學(xué)生實驗時，似乎對學(xué)生很不放心，可謂事必躬親，再三叮囑，這也有一個好處：試驗出錯的可能性大大減少，并且安生性也大大增加了。
在實驗的過程中，讓學(xué)生學(xué)會如何分析問題，如何解決問題，以及如何總結(jié)問題。經(jīng)過這段時間的高頻電子實驗，學(xué)生能夠掌握高頻電子的一些基本理論了。比方說lc諧振電路，頻帶的展寬等。讓學(xué)生了解到僅僅經(jīng)過一些簡單的試驗儀器便能夠?qū)⒅R運用進(jìn)生活中去。這對于學(xué)生以后的.發(fā)展，我想是大有裨益的。
實踐是檢驗真理唯一的標(biāo)準(zhǔn)，我想電工電子電力拖動實訓(xùn)考核臺高頻電子實驗之所以會在學(xué)生中大受歡迎，并被視為學(xué)校開放性實驗室，與其在實驗中和學(xué)生走在一齊的原則是分不開的。期望以后還有機(jī)會進(jìn)這個實驗室。
營養(yǎng)學(xué)實驗心得篇二
本學(xué)期我們在會計教師的悉心教導(dǎo)下上了為期4周的會計實務(wù)實驗課程，課程所用的資料以利康食品廠業(yè)務(wù)為實驗資料，從而使我們的課程更具現(xiàn)實性和實踐性。我們的實驗步驟分為設(shè)置賬簿、登記總賬明細(xì)賬、結(jié)賬、編制會計報表和整理裝訂實驗資料，具體如下：
首先根據(jù)教師下發(fā)的會計實驗資料設(shè)置總分類賬、庫存現(xiàn)金日記賬、銀行存款日記賬、資產(chǎn)類、負(fù)債和所有者權(quán)益類以及損益類等明細(xì)賬，并把資料中所列期初余額，登記在相關(guān)賬戶借、貸方余額欄內(nèi)。
首先對于每筆業(yè)務(wù)，先用文字描述業(yè)務(wù)，再寫出其會計分錄，然后根據(jù)會計分錄填寫記賬憑證，由于資料有限，我們一共只填寫了13張記賬憑證。記賬憑證填寫完畢后，我們根據(jù)記賬憑證填寫總分類帳、現(xiàn)金日記賬、銀行存款日記賬和各類明細(xì)賬，登記賬簿時使用藍(lán)黑墨水書寫。根據(jù)教師的要求，我們還設(shè)置填寫了t型帳。
首先詳細(xì)檢查實驗資料中所列的每筆業(yè)務(wù)，是否全部填制記賬憑證并據(jù)此記入賬簿，是否有無錯記賬戶、錯記金額，如有應(yīng)及時補(bǔ)正。其次在保證各項經(jīng)濟(jì)業(yè)務(wù)全部準(zhǔn)確登記入賬的基礎(chǔ)上，結(jié)出現(xiàn)金日記賬、銀行存款日記賬、總賬和各類明細(xì)賬的本期發(fā)生額與期末金額，使用紅色墨水書寫進(jìn)行沖賬，為編制會計報表作好充分準(zhǔn)備。
根據(jù)t型帳或總分類帳，我們將總分類賬戶發(fā)生額試算平衡表、利潤表和資產(chǎn)負(fù)債表填寫完畢。
按照教師的要求，將填寫完畢的實驗資料即進(jìn)行排序，然后填寫會計目錄，最終裝訂資料。
會計實驗雖然步驟簡單，但實驗過程并不像我們想象中的那么簡單，在實驗中我犯了不少錯誤，但所幸在教師的指正下及時改過，這次實驗我收獲不少，對以后的實際操作上手更有信心了。
營養(yǎng)學(xué)實驗心得篇三
在分子生物學(xué)實驗室為期兩個月的實習(xí)使我受益匪淺，我不僅僅學(xué)習(xí)到了專業(yè)知識，更重要的是收獲了經(jīng)驗與體會，這些使我一生受用不盡，記下來與大家共勉：
1、手腳勤快，熱心幫忙他人。初來匝道，不管是不是自我的份內(nèi)之事，都就應(yīng)用心去完成，也許自我累點，但你會收獲很多，無論是知識與經(jīng)驗還是別人的稱贊與認(rèn)可。
2、多學(xué)多問，學(xué)會他人技能。學(xué)問學(xué)問，無問不成學(xué)。知識和經(jīng)驗的收獲能夠說與勤學(xué)好問是成正比的，要記住知識總是垂青那些善于提問的人。
3、善于思考，真正消化知識。有知到識，永遠(yuǎn)不是那么簡單的事，當(dāng)你真正學(xué)會去思考時，他人的知識才能變成你自我的東西。
4、前人鋪路，后人修路。墨守陳規(guī)永遠(yuǎn)不會有新的建樹，前人的道路固然重要，可是學(xué)會另辟蹊徑更為重要。
5、獨立而不孤立。學(xué)會獨立思考，獨立實驗，但要記住與他人的交流也是十分重要的，實驗和實驗事永遠(yuǎn)不是你自我的。
6、實事求是做實驗。不騙自我更不要騙他人。
7、認(rèn)真仔細(xì)地做好實驗紀(jì)錄。不要當(dāng)你真正用到它時才知它的重要所在。
營養(yǎng)學(xué)實驗心得篇四
大學(xué)數(shù)學(xué)實驗對于我們來說是一門陌生的學(xué)科。大學(xué)數(shù)學(xué)實驗作為一門新興的數(shù)學(xué)課程在近十年來取得了迅速的發(fā)展。數(shù)學(xué)實驗以計算機(jī)技術(shù)和數(shù)學(xué)軟件為載體，將數(shù)學(xué)建模的思想和方法融入其中，此刻已經(jīng)成為一種潮流。
剛開始時學(xué)大學(xué)數(shù)學(xué)實驗的時候我都有一種恐懼感，因為對于它都是陌生的，雖然在學(xué)數(shù)值分析時接觸過matlab，但那只是皮毛。大學(xué)數(shù)學(xué)實驗才讓我真正了解到了這門學(xué)科，真正學(xué)到了matlab的使用方法，并且對數(shù)學(xué)建模有了必須的了解。matlab在各個領(lǐng)域均有應(yīng)用，作為數(shù)學(xué)系的學(xué)生對于matlab解決數(shù)學(xué)問題的本事相當(dāng)震驚，真是太強(qiáng)大了。數(shù)學(xué)實驗這門課讓我學(xué)到了很多東西，收獲豐碩。
第一節(jié)課我了解到了數(shù)學(xué)實驗的一些基本發(fā)展史和一些基本知識。經(jīng)過這學(xué)期的學(xué)習(xí)，學(xué)完這門課，讓我明白了原先數(shù)學(xué)與實際生活連接的是這么緊密，許多問題都能夠借助數(shù)學(xué)的方法去解決。對于一些實際問題，我們能夠建立數(shù)學(xué)模型，把問題簡化，然后運用一些數(shù)學(xué)工具和方法去解決。
大學(xué)數(shù)學(xué)實驗我們學(xué)習(xí)了matlab的編程方法，雖然僅僅僅有一種軟件，可是整本書可用分的數(shù)學(xué)知識一點都不少，比如插值、擬合、微積分、線性代數(shù)、概率論與數(shù)理統(tǒng)計等等，此刻最終明白課本上的知識如何用于實際問題了，真可謂應(yīng)用十分廣泛。
剛開始我對matlab很陌生，感覺這個軟件很難，以為它就像c語言一樣難學(xué)，并且這個軟件都是英文原版，對于我這種英語很爛的人來說真是種噩夢。可是經(jīng)過一段時間的學(xué)習(xí)后感覺其實并沒有想象中的那么可怕，感覺很好玩。
我覺得學(xué)好這門課需要做到以下幾點：
1、多運用matlab編寫、調(diào)試程序。
2對于不懂得程序要盡量搞清楚問題出在哪？
3、與同學(xué)課下多多交流，課上多請教教師。
營養(yǎng)學(xué)實驗心得篇五
為期一個多月的考前培訓(xùn)終于結(jié)束了，我校由于校舍條件和實驗設(shè)備的匱乏，在校領(lǐng)導(dǎo)大力支持和爭取下，在初三所有教師支持下，鹿老師和我終于完成了對學(xué)生的培訓(xùn)。（可以輕松一下啦）根據(jù)一個多月以來學(xué)生做實驗的實際情況和出現(xiàn)的問題，簡單的總結(jié)一下這次培訓(xùn)中的心得體會。
并不是學(xué)習(xí)好的學(xué)生動手能力就強(qiáng)，有些學(xué)生學(xué)習(xí)成績不一定很高，但是動手操作能力卻很強(qiáng)，所以在平時的教學(xué)中教師應(yīng)該注重學(xué)生實驗操作能力的培養(yǎng)。想不是做，在實驗中學(xué)生會出現(xiàn)這樣或者那樣的問題，只有通過親身體驗，學(xué)生才能在動手能力上有所提高。另外學(xué)生在實驗中的創(chuàng)新思維培養(yǎng)也很重要，比如學(xué)生在葉片橫切裝片制作的過程中發(fā)現(xiàn)用鑷子的一頭挑取標(biāo)本，很容易制作成裝片，而用鑷子夾住標(biāo)本會破壞葉片橫切面的結(jié)構(gòu)，同時不容易放在水滴當(dāng)中。
雖然我校的條件較差，但是我建議明年七年級生物教師在辦公室準(zhǔn)備一臺顯微鏡，可以邀請學(xué)生在課下隨時練習(xí)。避免學(xué)生在初三考試過程中突擊。
生物實驗操作中，教師示范作用很重要，因此教師要具備專業(yè)的生物實驗技能，學(xué)生在模仿的過程中由于觀察不仔細(xì)，不認(rèn)真，導(dǎo)致錯誤操作，教師注意及時糾正學(xué)生的錯誤操作，如顯微鏡觀察中雙眼觀察，而不是一只眼睛睜開一只眼睛閉上；對光后，放入標(biāo)本，顯微鏡鏡筒下降時，眼睛注視物鏡，而不是目鏡。
我校沒有專職的實驗員教師，所以實驗準(zhǔn)備的任務(wù)都落在了教師身上，教師可以培養(yǎng)一些動手能力強(qiáng)的學(xué)生做老師的助手，幫助教師擺放實驗器材，培訓(xùn)一些小助手，先教會他們，然后再讓學(xué)生教會學(xué)生。
一個月以來身心疲憊，好好休息一下啦。
營養(yǎng)學(xué)實驗心得篇六
時間過得真快，不經(jīng)意間，一個學(xué)期就到了尾聲，進(jìn)入到如火如荼的期末考試階段。
在學(xué)習(xí)單片機(jī)這門課程之前，就早早的聽各種任課教師和學(xué)長學(xué)姐們說過這門課程的重要性和學(xué)好這門課程的關(guān)鍵~~多做單片機(jī)實驗。
這個學(xué)期，我們除了在課堂上學(xué)習(xí)理論知識，還在實驗室做了7次實驗。將所學(xué)知識運用到實踐中，在實踐中發(fā)現(xiàn)問題，強(qiáng)化理論知識。
此刻，單片機(jī)課程已經(jīng)結(jié)束，即將開始考試了，需要來好好的反思和回顧總結(jié)下了。
第一次是借點亮led燈來熟悉keil軟件的使用和試驗箱上器材。第一次實驗體現(xiàn)了一個人對新事物的理解本事和敏感度。雖然之前做過許多種實驗。但依舊發(fā)現(xiàn)自我存在一個很大的問題，對已懂的東西沒耐心聽下去，容易開小差；在聽教師講解軟件使用時，思路容易停滯，然后就跟不上教師的步驟了，結(jié)果需要別人再次指導(dǎo)；對軟件的功能沒有太大的熱情去研究探索，把一個個圖標(biāo)點開，進(jìn)去看看。所以第一次試驗相對失敗。鑒于此，我自我在宿舍下載了軟件，然后去熟悉它的各個功能，使自我熟練掌握。
在做實驗中，第二個問題應(yīng)當(dāng)是準(zhǔn)備不充分吧。一開始，由于沒有課前準(zhǔn)備的意識，每每都是到了實驗室才開始編程，完成作業(yè)，導(dǎo)致每次時間都有些倉促。之后在教師的批評下，認(rèn)識到這是個很大的問題：教師提前把任務(wù)告訴我們，就是期望我們私下把程序編好。于是我便在上機(jī)之前把程序編好，拷到u盤，這樣上機(jī)時只需調(diào)試，解決出現(xiàn)的問題。這樣就會節(jié)儉出時間和同學(xué)討論，換種思路，換種方法，把問題給吃透。發(fā)現(xiàn)、提出、分析、解決問題和實踐本事是作為我們這個專業(yè)的基本素質(zhì)。
三是我的依靠性很大，剛開始編程序時喜歡套用書上的語句，卻對語句的理解不夠。于是當(dāng)程序出現(xiàn)問題時，不明白如何修改，眼前的程序都是一塊一塊的被拼湊整合起來的，沒法明白哪里錯了?？墒蔷幊淌且患車?yán)肅的事情，容不得半點錯誤。于是便只能狠下決心，堅持自我編寫，即使套用時，也把每條語句弄懂。這也能激發(fā)了學(xué)習(xí)的興趣。
還有一次實驗是調(diào)出電腦里的程序，讓它在試驗箱上實現(xiàn)其功，讓我們?nèi)ンw會別人編程的技巧和程序邏輯美感?？戳酥螅坏貌徽f我目前的水平簡直太小兒科了。還有連線也是個問題，對試驗箱內(nèi)部結(jié)構(gòu)功能的不懂，以至于不明白如何連線讓程序?qū)崿F(xiàn)其功能。這讓我意識到單片機(jī)是軟件和硬件的結(jié)合，兩者是一個整體。所以必須把硬件方面加強(qiáng)。
五是基礎(chǔ)知識的薄弱，也是最基礎(chǔ)的問題吧！在用c語言編程時，才發(fā)現(xiàn)自我c語言真的太差勁了，雖然這門課程早就學(xué)過，可是就目前所掌握的c語言知識，對于單片機(jī)編程遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。c語言也是我們以后學(xué)各種語言的基礎(chǔ)，必須要花很多的時間溫習(xí)強(qiáng)化。
經(jīng)過這個學(xué)期的單片機(jī)實驗，我發(fā)現(xiàn)了自我很多問題，也從中學(xué)到了很多。它不是物理實驗時，只需要記住教師說的步驟，順次做完就能夠了；并不是matlab實驗，只需要你明白一些語句表達(dá)，然后在不違背語法的情景下，組合好就能夠了；它不是eda實驗，把一節(jié)課混下去就行了，反正大家都不明白，都是混，都跟不上教師的節(jié)奏思路。他需要我們在掌握硬件的基礎(chǔ)上，用單片機(jī)語言在keil軟件上寫出必須的程序，然后利用stcisp燒到試驗箱上，實現(xiàn)其特定的功能。而在編程時需要邏輯力，創(chuàng)新力，知識組合力，知識搜索。
單片機(jī)在電子技術(shù)應(yīng)用領(lǐng)域中，單片機(jī)的應(yīng)用愈來愈多地應(yīng)用到各行各業(yè)。要開發(fā)單片機(jī)的應(yīng)用，不但要掌握單片機(jī)硬件和軟件方面的知識，并且還要深入了解各應(yīng)用系統(tǒng)的專業(yè)知識，融會貫通和有機(jī)結(jié)合，才能設(shè)計出優(yōu)良的應(yīng)用系統(tǒng)。并且需要與時俱進(jìn)，不斷了解各公司最新芯片的結(jié)構(gòu)和應(yīng)用，在實際應(yīng)用中找到最好的性能價格比。培養(yǎng)自我理解新知識的自學(xué)本事，掌握芯片發(fā)展動態(tài)。培養(yǎng)自我的創(chuàng)新精神，在原有的基礎(chǔ)上進(jìn)行改善，使之功能不斷完善。當(dāng)然，最重要到還是態(tài)度，無論做什么事情，足夠認(rèn)真，足夠堅強(qiáng)，足夠毅力，足夠決心，足夠勇氣，就必須能辦到。
營養(yǎng)學(xué)實驗心得篇七
在做xxx的實驗前，我以為不會難做，就像以前做物理實驗一樣，做完實驗，然后兩下子就將實驗報告做完。直到做完測試實驗時，我才明白其實并不容易做，但學(xué)到的知識與難度成正比，使我受益匪淺。
在做實驗前，必須要將課本上的知識吃透，因為這是做實驗的基礎(chǔ)，否則，在教師講解時就會聽不懂，這將使你在做實驗時的難度加大，浪費做實驗的寶貴時光。比如做應(yīng)變片的實驗，你要清楚電橋的各種接法，如果你不清楚，在做實驗時才去摸索，這將使你極大地浪費時光，使你事倍功半。做實驗時，必須要親力親為，務(wù)必要將每個步驟，每個細(xì)節(jié)弄清楚，弄明白，實驗后，還要復(fù)習(xí)，思考，這樣，你的印象才深刻，記得才牢固，否則，過后不久你就會忘得一干二凈，這還不如不做。做實驗時，教師還會根據(jù)自我的親身體會，將一些課本上沒有的知識教給我們，拓寬我們的眼界，使我們認(rèn)識到這門課程在生活中的應(yīng)用是那么的廣泛。
透過這次xxx的實驗，使我學(xué)到了不少實用的知識，更重要的是，做實驗的過程，思考問題的方法，這與做其他的實驗是通用的，真正使我們受益匪淺。
營養(yǎng)學(xué)實驗心得篇八
這學(xué)期會計模擬實訓(xùn)的操作課程已接近尾聲了。經(jīng)過這次實訓(xùn)使我提高自身的手工操作本事及鞏固我們所學(xué)過的理論知識運用到實踐中，從而使我們對會計知識有了更進(jìn)一步的了解和認(rèn)識。
本次企業(yè)會計模擬實訓(xùn)流程分為十個步驟：
1、建立賬本；
2、識別、填制和審核原始憑證；
3、填制記賬憑證；
4、填制科目匯總表；
5、登記會計賬簿；
6、進(jìn)行產(chǎn)品成本計算；
7、編制試算平衡表；
8、結(jié)賬；
9、編制會計報表；
10、整理裝訂會計憑證、賬簿。
經(jīng)過這次實訓(xùn)，使我真正體會到什么是會計，讓我對于會計最初的觀點也有了本質(zhì)性的改變！會計不僅僅是一份職業(yè)，更需要的是細(xì)心、耐心，恒心。雖說記賬看起來象小學(xué)生會做的事，可是沒有必須的耐心和細(xì)心是很難勝任的。因為一出錯并不是隨便用筆涂涂或用橡皮擦涂涂就算了。每一個步驟會計制度都有嚴(yán)格的要求的。例如，寫錯數(shù)字就要用紅筆劃紅線，再用黑筆在上頭改正，記賬時要清楚每一明細(xì)分錄及總結(jié)名稱，不能亂寫或?qū)戝e，否則總賬的借貨就不平衡了。這并不是像平時寫作業(yè)或考試時出錯了扣分而已，要是在以后的工作中，那就失乎一個企業(yè)的賬務(wù)，是一個企業(yè)以后制定發(fā)展計劃的依據(jù)。所以我們決對不能有丁點馬虎，必須要學(xué)會細(xì)心，耐心。
總之，這次實訓(xùn)對我來說可真上受益匪淺，不僅僅對會計有了更進(jìn)一步的認(rèn)識，同時實訓(xùn)過程中也發(fā)現(xiàn)自身的一些不足。比如：自我不夠細(xì)心，經(jīng)?？村e或抄錯數(shù)字，導(dǎo)致核算結(jié)果出錯，在編制分錄中出不夠熟練，今后還得加強(qiáng)學(xué)習(xí)。在實踐中鞏固知識，也為我們今后走向社會奠定更好的基礎(chǔ)。
營養(yǎng)學(xué)實驗心得篇九
實驗室是培養(yǎng)高層次人才和開展科學(xué)研究的重要基地。在西方發(fā)達(dá)國家，學(xué)校對培養(yǎng)學(xué)生的動手潛力是十分重視的，這一問題近年來也越來越受到我國教育界人士的廣泛重視。為了提高學(xué)生的動手潛力，讓學(xué)生做相關(guān)實訓(xùn)并完成單片機(jī)實驗報告，在實驗的形式上注重培養(yǎng)學(xué)生的.實驗技能和動手潛力。從單片機(jī)實驗心得中學(xué)生就能夠總結(jié)出超多的經(jīng)驗以適應(yīng)當(dāng)代社會的發(fā)展。
學(xué)習(xí)單片機(jī)這門課程(教學(xué)中選用inter公司的mcs-51)，要掌握單片機(jī)指令系統(tǒng)中匯編語言各種基本語句的好處及匯編語言程序設(shè)計的基本知識和方法，以及單片機(jī)與其他設(shè)備相連接的輸入輸出中斷等接口-技術(shù)。使學(xué)生從硬件軟件的結(jié)合上理論聯(lián)系實際，提高動手潛力，從而全面掌握單片機(jī)的應(yīng)用。
實驗教學(xué)的全過程包括認(rèn)識、基儲綜合3個階段。以往的單片機(jī)實驗是進(jìn)行軟件的編制和調(diào)試，與實際應(yīng)用中的硬件電路相脫節(jié)。使學(xué)生缺乏硬件設(shè)計及調(diào)試分析潛力，對單片機(jī)如何構(gòu)成一個單片機(jī)最小應(yīng)用系統(tǒng)，缺乏認(rèn)識。發(fā)布的單片機(jī)實驗板，通過計算機(jī)連接仿真器在實驗板上把硬件和軟件結(jié)合起來一齊調(diào)試，軟件的修改也十分方便，軟件和硬件調(diào)試都通過后，把程序固化在eprom當(dāng)中，插上8051單片機(jī)構(gòu)成一個完整的單片機(jī)應(yīng)用系統(tǒng)。
營養(yǎng)學(xué)實驗心得篇十
半年的會計模擬實驗已接近尾聲?；仡欉@半年，我感觸很大。經(jīng)過這套會計模擬實驗，不僅僅鍛煉了我們處理會計業(yè)務(wù)的本事，使我們比較系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了企業(yè)會計核算的基本程序和具體操作方法，并且加強(qiáng)了我們對基本理論的理解，基本方法的應(yīng)用，到達(dá)理論知識與實務(wù)的統(tǒng)一。同時也培養(yǎng)了我們嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度和敬業(yè)精神。為我們畢業(yè)生走上工作崗位后，縮短適應(yīng)期，并勝任工作本事，打下扎實的基礎(chǔ)。雖然我們都已有三年的專業(yè)知識理論的學(xué)習(xí)時間，有關(guān)會計的專業(yè)基礎(chǔ)知識與基本理論，我們都有必須程度的掌握。但這些都也是只是紙上談兵，是空洞的，虛幻的，我們也是無從下手，一竅不通。經(jīng)過本學(xué)期的實驗課程我們將這些理論性極強(qiáng)的東西搬上操作臺，經(jīng)過實際操作，使我們掌握填制和審核原始憑證，記賬憑證，登記賬簿，編制會計報表的全部會計工作的技能和方法，從而對企業(yè)的會計核算全過程有一個比較系統(tǒng)，完整地認(rèn)識，最終到達(dá)對會計理論和方法融會貫通的目的下頭就簡單的敘述下實驗課程的一些具體的體會！
首先要根據(jù)經(jīng)濟(jì)業(yè)務(wù)寫出會計分錄（會計循環(huán)的基石）。這是會計工作中最重要的環(huán)節(jié)，不能有半點差錯，要是在那里犯下一點點錯誤，你的會計工作也會栽個大跟頭。在這個地方我花了不少時間，因為以前學(xué)習(xí)的會計科目都忘記的差不多了所有很多時候不得不把《會計學(xué)原理》和《中級財務(wù)會計》拿出來看。然后是根據(jù)會計分錄填寫記賬憑證，練習(xí)填寫收款憑證、付款憑證、轉(zhuǎn)帳憑證，了解掌握各種常見原始憑證的格式、記載資料以及填寫方法。這個工作完成的好壞直接影響到登記總帳。在完成這一整套的作業(yè)后，我再看看填制記帳憑證這個環(huán)節(jié)，感覺會計工作的完成的好壞就在平時工作的一點一滴的認(rèn)真仔細(xì)。
登記帳簿的主要工作是登記總分類帳、各種明細(xì)帳以及現(xiàn)金、銀行存款日記帳。登記明細(xì)帳、現(xiàn)金日記帳和銀行存款日記帳的工作就是把記帳憑證上的會計科目按照時間先后順序一筆一筆的登記下來，不會計科目相同的業(yè)務(wù)匯總在一齊。這個環(huán)節(jié)很容易出現(xiàn)一些錯誤，這時候我們就要運用畫線更正、紅字更正、補(bǔ)充登記這三種方法進(jìn)行更正。在我們進(jìn)行登記的時候最好不要滿格，在書寫文字和數(shù)字的時候上頭要留適當(dāng)?shù)目崭?，書寫一般占空格?2，以便錯誤后修改?？値な前凑沼泿{證和明細(xì)帳登記的，總帳是匯總一些會計科目，按照業(yè)務(wù)發(fā)生的月份分上下月登記，把會計科目的借方和貸方額加總起來。登記總帳的工作直接影響到編制報表，所以必須要認(rèn)真仔細(xì)。
所謂結(jié)帳，是在把必須時期內(nèi)發(fā)生的全部經(jīng)濟(jì)業(yè)務(wù)登記入帳的基礎(chǔ)上，按規(guī)定的方法將各種帳簿的記錄進(jìn)行小結(jié)，計算并記錄本期發(fā)生額和期末發(fā)生額。做結(jié)帳工作相對簡單一些，總帳和明細(xì)帳的月末和年末的結(jié)帳模式基本是一樣的，在月末的時候都要在摘要欄填明“本月合計”的字樣并在下頭通欄畫單橫紅線。在年末的時候，都要在摘要欄注明“本年合計”的字樣并在下頭通欄畫雙橫紅線。年度終了時，要在摘要欄內(nèi)注明“結(jié)轉(zhuǎn)下年”字樣并將余額結(jié)出來。
會計工作的最終一個環(huán)節(jié)就是編制會計報表，會計報表包括資產(chǎn)負(fù)債表、利潤表、現(xiàn)金流量表以及相關(guān)附表。。他們都是依靠總帳和明細(xì)帳匯總出來的，里面的各種指標(biāo)都反映企業(yè)的經(jīng)營情景。只要按照《中級財務(wù)會計》上的方法就能夠計算出各種數(shù)據(jù)。其中資產(chǎn)負(fù)債表是根據(jù)“資產(chǎn)=負(fù)債+所有者權(quán)益”這一等式，按照必須的分類標(biāo)準(zhǔn)和順序編制的。所以在計算出所有的數(shù)據(jù)后如果總后資產(chǎn)合計不等于負(fù)債所有者權(quán)益的合計，那么報表中就有數(shù)據(jù)錯誤，就要進(jìn)行檢驗。
報表工作完成后，會計工作就基本上完成了，可是還要對記帳憑證和明細(xì)帳進(jìn)行裝訂。裝訂其實是很有意思的工作，在你裝的時候你會感覺自我仿佛真的是一名會計從業(yè)人員，這其中的激動是難以用言語表達(dá)的，僅有親身體驗過的人才明白這當(dāng)中的歡樂。
總的來說，會計工作是一環(huán)緊扣一環(huán)，環(huán)環(huán)相扣的，原始憑證的審核直接影響到記帳憑證登記工作的完成，記帳憑證的登記直接影響到登記總帳工作的完成，而總帳的登記直接影響到編制會計報表，會計工作的任何環(huán)節(jié)出現(xiàn)了問題都會影響到會計工作的順利完成。所以對會計人員來說認(rèn)真細(xì)致的工作態(tài)度是會計工作的基本要求，每個敬業(yè)愛崗的會計人員都應(yīng)養(yǎng)成一個良好的工作習(xí)慣，防止會計工作出現(xiàn)錯誤。經(jīng)過這次的實驗課程，使得我系統(tǒng)的對于教師講的一些理論知識實踐了一遍，加強(qiáng)了對理論知識的記憶。
從自我的手動實際的操作，深深感覺到會計是一個十分嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鳎遣荒軌蝰R虎對待的工作。我感覺會計工作是項枯燥乏味的，帳目和數(shù)字更是讓人眼花繚亂，所以一系列的工序操作都是要求工作人員必須具有良好的品性，只要你真的用心去工作，就能避免工作的錯誤發(fā)生，也能減少會計工作給你帶來的乏味和煩躁。
整個實驗階段，真正讓人感受到了會計工作的繁瑣，這個實驗也能夠得出給論，凡事如果你肯定下工夫，用心對待，必定會帶來良好的收獲！本學(xué)期的實驗課程也為即將可能從事的會計工作打下堅實的基礎(chǔ)，一年后走出財大的校門，成為一名名副其實的財會專業(yè)人才，在大浪淘沙中讓自我能夠找到自我屹立之地！本人在本次的實驗課程中感覺是是受益非淺，體會良多。
營養(yǎng)學(xué)實驗心得篇十一
這次的實驗一共做了三個，包括：金屬箔式應(yīng)變片：單臂、半橋、全橋比較;回轉(zhuǎn)機(jī)構(gòu)振動aaa及譜分析;懸臂梁一階固有頻率及阻尼系數(shù)測試。各有特點。
透過這次實驗，我大開眼界，因為這次實驗個性是回轉(zhuǎn)機(jī)構(gòu)振動aaa及譜分析和懸臂梁一階固有頻率及阻尼系數(shù)測試，需要用軟件設(shè)計，并且用電腦顯示輸出。能夠說是半自動化。所以在實驗過程中我受易非淺：它讓我深刻體會到實驗前的理論知識準(zhǔn)備，也就是要事前了解將要做的實驗的有關(guān)質(zhì)料，如：實驗要求，實驗資料，實驗步驟，最重要的是要記錄什么數(shù)據(jù)和怎樣做數(shù)據(jù)處理，等等。雖然做實驗時，指導(dǎo)教師會講解一下實驗步驟和怎樣記錄數(shù)據(jù)，可是如果自我沒有一些基礎(chǔ)知識，那時是很難作得下去的，惟有胡亂按教師指使做，其實自我也不明白做什么。
在這次實驗中，我學(xué)到很多東西，加強(qiáng)了我的動手潛力，并且培養(yǎng)了我的獨立思考潛力。個性是在做實驗報告時，因為在做數(shù)據(jù)處理時出現(xiàn)很多問題，如果不解決的話，將會很難的繼續(xù)下去。例如：數(shù)據(jù)處理時，遇到要進(jìn)行數(shù)據(jù)獲取，這就要求懂得labview軟件一些基本操作;還有畫圖時，也要用軟件畫圖，這也要求懂得excel軟件的插入圖表命令。并且在做回轉(zhuǎn)機(jī)構(gòu)振動aaa及譜分析實驗，獲取數(shù)據(jù)時，注意讀取波形要改變采樣頻率，等等。當(dāng)然不只學(xué)到了這些，那里我就不多說了。
還有動手這次實驗，使xxx這門課的一些理論知識與實踐相結(jié)合，更加深刻了我對xxx這門課的認(rèn)識，鞏固了我的理論知識。
可是這次實驗雖好，可是我認(rèn)為它安排的時光不是很好，還有xxx考試時光，因為這些時光安排與我們的課程設(shè)計時光有沖突，使我不能專心于任一項，結(jié)果不能保證每一個項目質(zhì)量，所以如果有什么出錯請指出!
營養(yǎng)學(xué)實驗心得篇十二
我是一名熱衷于研究飲食與健康的營養(yǎng)學(xué)愛好者。過去的幾年里，我在探索食物的營養(yǎng)成分、烹飪方法以及如何通過飲食保持健康的過程中，收獲了許多寶貴的經(jīng)驗。這篇文章我將分享我的一些心得體會。
首先，我了解到營養(yǎng)學(xué)并非簡單地攝入各種維生素和礦物質(zhì)，而是關(guān)于如何將食物搭配以實現(xiàn)身體的健康運作。食物中的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等元素，對我們的身體和健康都有著各自獨特的作用。因此，我們需要全面均衡地攝取各種營養(yǎng)素，才能維持身體的正常運轉(zhuǎn)。
其次，我開始認(rèn)識到食物與文化之間的緊密聯(lián)系。每種食物都有其獨特的營養(yǎng)價值和烹飪方法。例如，橄欖油在希臘飲食中起著舉足輕重的作用，它不僅用于烹飪，還被用于涂抹皮膚以保持皮膚健康。而在中國，米飯和面條是主要的碳水化合物來源，搭配各種蔬菜和肉類，形成了豐富的菜肴。
此外，我還學(xué)到了如何通過調(diào)整飲食來改善健康狀況。例如，通過減少紅肉攝入，增加蔬菜和全谷類食品，以降低患心臟病和糖尿病的風(fēng)險。同時，了解食物不耐受和過敏反應(yīng)，如乳糖不耐受和麩質(zhì)過敏等，對于調(diào)整飲食計劃，維護(hù)身體健康至關(guān)重要。
最后，我認(rèn)識到營養(yǎng)學(xué)并非一成不變，它也在隨著科學(xué)的發(fā)展而不斷進(jìn)步。例如，近年來，關(guān)于飲食和心理健康的研究正在興起，這為我們理解營養(yǎng)與身心健康的關(guān)聯(lián)提供了新的視角。
總之，這段營養(yǎng)學(xué)的探索之旅讓我更深入地理解了飲食與健康之間的密切關(guān)系。營養(yǎng)學(xué)不僅僅是關(guān)于食物的營養(yǎng)價值，更是關(guān)于如何通過智慧的飲食選擇，維持身體的健康和活力，提升生活的質(zhì)量。在未來的日子里，我希望能繼續(xù)將這種理解應(yīng)用于我的生活，并和更多的人分享我對營養(yǎng)學(xué)的熱愛和心得體會。
營養(yǎng)學(xué)實驗心得篇十三
現(xiàn)在都市工作生活節(jié)奏加快，很多人忽視了對眼睛的保健。不知道你們有沒有這樣的體會呢？在進(jìn)入電視放映廳的時候，眼睛要花好長時間才能慢慢看清周邊的環(huán)境，這也就是所謂的眼睛的“暗適應(yīng)”效應(yīng)。正常人眼睛暗適應(yīng)大約花1分鐘左右的時間，倘若超過一分半到2分鐘就存在暗適應(yīng)障礙了。正所謂明適應(yīng)易，暗適應(yīng)難，別小看這事兒，這就說明你的眼睛出現(xiàn)了小問題了。趕緊補(bǔ)充維生素a吧，而維生素a的最佳來源則是深海魚肝油和小人參胡蘿卜啦。深海魚肝油藥房里都有出售的，但是切記吃多了，反而會出現(xiàn)惡心嘔吐的不良癥狀；而胡蘿卜最佳的吸收方法是與脂肪類的食物一起烹調(diào)，比如胡蘿卜肉片，牛肉燉胡蘿卜都是不錯的選擇，但是要像小白兔一樣生吃胡蘿卜就白搭了。至于在飲品選擇方面，最簡單的土方子就是菊花枸杞茶了，清肝明目，還你一雙明眸善睞。
愛美的女孩子都曉得，多c多漂亮這句話吧，的確，多攝入維生素c含量多的新鮮水果蔬菜有利于皮膚美白，抗自由基，達(dá)到延緩衰老的神奇功效，心得體會《營養(yǎng)學(xué)學(xué)習(xí)心得》。而水果中維生素c含量最高的莫過于獼猴桃和草莓啦，每天花十幾塊錢買這些水果吃絕對比美容店的美白針有效果，而且豐富的膳食纖維也可以幫助我們清腸排便，清除食物殘渣和廢物。而在流感高發(fā)季節(jié)，喝一杯維生素泡騰片，只要短短一周即可，就可以使全家遠(yuǎn)離流感的侵害。但是還是那句不朽箴言：物極必反啊。很多人覺得既然維生素c這么好，那我要多吃些，每天不光水果蔬菜保持供應(yīng)，還附加維生素c含片，這樣吃的話一時半會是沒關(guān)系的，但是長年累月攝取多余的維c會產(chǎn)生大量的葉酸，并形成結(jié)石，是非常不利于人體健康的。但也有人說孕婦不是要補(bǔ)充大量的葉酸（維c）嗎，但是孕婦補(bǔ)充葉酸是為了降低先天性心臟病的發(fā)病率，所以咱們能和孕婦比嗎，每天吃500克的蔬菜水果就足夠一天維生素c的供應(yīng)量了，多吃無益。
和維生素c一樣，維生素e也是利于美容護(hù)膚的，它主要來源于動植物油，如最常見的芝麻油和花生油，還有堅果中的葵花籽和杏仁兒。很多mm覺得自己太胖了，就忌食肉類，不吃油脂，吃個蔬菜還要水煮，有點肥肉都不沾口，這樣下去人是瘦了但是皮膚也會變得暗淡無光的。所以正常人每天都必須保持一定的油脂攝入量，大概20克左右，才能保持人體的正常運轉(zhuǎn)。不能因為減肥而不吃，那就太傻了。我個人就特別喜歡吃黑芝麻，每天堅持吃一勺，一個月就可以看到效果，眉目黑亮如漆，常被人誤認(rèn)為戴美瞳了，雖然皮膚不見得會變白嫩，但是沒有一絲半點的皺紋是肯定的啦呵呵食補(bǔ)的效果真是神乎奇矣！
營養(yǎng)學(xué)實驗心得篇十四
經(jīng)過半年的生化實驗的學(xué)習(xí)讓我受益匪淺。在生化實驗課即將結(jié)束之時，我對在這半年來的學(xué)習(xí)進(jìn)行了總結(jié)，總結(jié)這一年來的收獲與不足。取之長、補(bǔ)之短，在今后的學(xué)習(xí)和工作中有所受用。
這半年的生化實驗主要有folin-酚法測蛋白稀堿法提取酵母rna醋酸纖維薄膜電泳rna定量測定-uv吸收法纖維素酶活力的測定最適ph選取菲林試劑熱滴定定糖法肌糖元的酵解作用n-末端氨基酸殘基的測定--dns-cl法柱層析分離色素凱式定氮法等實驗。
在這些實驗中，凱式定氮法是給我印象最深的一個實驗，因為這個實驗使我認(rèn)識了改良式凱式蒸餾儀的基本結(jié)構(gòu)，同樣的也讓我通過這次實驗掌握了凱式定氮法的操作技術(shù)。在這次實驗中，我和我的同組者-韓文志犯了一些錯誤，并且是很不就應(yīng)犯的錯誤，我們都忘了在做實驗時要加入新的沸石，這是個很低級的錯誤，差點引起溶液的暴沸。通過這次錯誤我認(rèn)識到，很多知識，即使是教師在怎樣說，它也只是理論，當(dāng)我們不能把它應(yīng)用到實踐中去時，它對我們都是毫無好處的。此刻更深的認(rèn)識到了理論結(jié)合實際的觀點。在這次實驗中我們損壞了改良式凱式蒸餾儀，并且賠了錢，錢不是問題，重要的是操作的問題，我覺得我們在做實驗時還是對儀器不是很熟悉，做實驗時不認(rèn)真。
快點做實驗，于是就一向磨一向磨，直到做下一步時才覺得手腕有點累。我記得在加棉花時，由于不明白就應(yīng)加多厚，提取色素時還很是膽戰(zhàn)心驚的。我覺得在這個實驗中，裝柱這一步是很重要的，于是我們很留意的裝，直到柱面很平。直到最終，分離色素后，看到我們的色帶分離的很好，很是高興。
半年實驗做下來，最“苦”的要數(shù)“菲林試劑熱滴定定糖法”這個實驗了。這個實驗要求我們正確掌握滴定管的使用方法和熱滴定的終點。由于全部滴定過程務(wù)必在沸騰狀態(tài)下快速進(jìn)行，并且終點不容易把握，我們滴了好幾十次才確定了終點。當(dāng)時我的同組者-韓文志已經(jīng)被火烤的不行了。
在這半年的十幾次的實驗的學(xué)習(xí)中，我受益頗多。毫無疑問，它培養(yǎng)了我的動手潛力。每個實驗我都會親自去做，不放下每次鍛煉的機(jī)會。經(jīng)過這半年，我的動手潛力有了明顯的提高；它讓我養(yǎng)成了課前預(yù)習(xí)的好習(xí)慣。一向以來就沒能養(yǎng)成課前預(yù)習(xí)的好習(xí)慣（雖然一向明白課前預(yù)習(xí)是很重要的），但經(jīng)過這半年，讓我不僅僅深深的懂得課前預(yù)習(xí)的重要，更領(lǐng)會了課前預(yù)習(xí)的好處。僅有在課前進(jìn)行了認(rèn)真的預(yù)習(xí)，在做實驗時效率才會更高，才能收獲的更多、掌握的更多；它還提高了我處理數(shù)據(jù)的潛力；做實驗就會有數(shù)據(jù)，有數(shù)據(jù)就要處理，數(shù)據(jù)處理的'是否得當(dāng)將直接影響實驗成功與否。
半年實驗雖然收獲很多，但在這中間，我也發(fā)現(xiàn)了我存在的很多不足。我的動手潛力還不夠強(qiáng)，當(dāng)有些實驗需要很強(qiáng)的動手潛力時我還不能從容應(yīng)對；我的探索方式還有待改善，當(dāng)應(yīng)對一些復(fù)雜的實驗時我還不能很快很好的完成；我的數(shù)據(jù)處理潛力還得提高，當(dāng)眼前擺著一大堆復(fù)雜數(shù)據(jù)時我處理的方式及潛力還不足，不能用最佳的處理手段使實驗誤差減小到最小程度……總之，生化實驗課讓我收獲頗豐，同時也讓我發(fā)現(xiàn)了自身的不足。在實驗課上學(xué)得的，我將發(fā)揮到其它中去，也將在今后的學(xué)習(xí)和工作中不斷提高、完善；在此間發(fā)現(xiàn)的不足，我將努力改善，通過學(xué)習(xí)、實踐等方式不斷提高，克服那些不應(yīng)成為學(xué)習(xí)、獲得知識的障礙。在今后的學(xué)習(xí)、工作中有更大的收獲，在不斷地探索中、在無私的學(xué)習(xí)、奉獻(xiàn)中實現(xiàn)自我的人身價值！
營養(yǎng)學(xué)實驗心得篇十五
眾所周知，飲食與健康與生活息息相關(guān)。中醫(yī)飲食調(diào)補(bǔ)學(xué)是中華民族一份寶貴的科學(xué)文化遺產(chǎn)，是祖國醫(yī)學(xué)重要組成部分，中醫(yī)飲食調(diào)補(bǔ)是具有療效獨特、顯著的成功因素之一。飲食調(diào)補(bǔ)隨著人們文化生活和物質(zhì)生活水平的提高，人們對飲食補(bǔ)身，飲食防病治病都十分重視。
我國的中醫(yī)文化博大精深，而中醫(yī)飲食養(yǎng)生作為中醫(yī)的一部分，有著悠久的歷史，習(xí)稱“食養(yǎng)”、“食補(bǔ)”，是泛指利用飲食來達(dá)到營養(yǎng)機(jī)體、保持健康或增進(jìn)健康的活動?！端貑枴の宄Ｕ笳摗匪f的“谷肉果菜，食養(yǎng)盡之”，這是食養(yǎng)概念較早的記載。飲食物的作用，不僅體現(xiàn)在維持人體的正常生命活動，它還具有補(bǔ)養(yǎng)作用，所謂“無病強(qiáng)身”，這是與現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)觀點不同的。
從老師的講解我們知道，人處在天地之間，生活于自然環(huán)境之中，作為自然界的一部分。因此，人和自然具有相通相應(yīng)的關(guān)系，遵循同樣的運動變化規(guī)律。這種人和自然息息相關(guān)的關(guān)系體現(xiàn)在人類生活的各個方面，也包括飲食營養(yǎng)方面。早在兩千年前，古代醫(yī)家就認(rèn)識到飲食的性質(zhì)對機(jī)體的生理和病理方面的影響。如，《素問·宣明五氣篇》所載的“五味所入”和《素問·陰陽應(yīng)象大論》所指出的“五味所生”等皆說明作為自然界產(chǎn)物的“味”對機(jī)體臟腑的特定聯(lián)系和選擇作用。除此，食物對臟腑尚有“所克”、“所制”、“所化”等作用。
中醫(yī)常據(jù)天人合一的整體營養(yǎng)觀運用食物來達(dá)到補(bǔ)虛、瀉實、調(diào)整陰陽的目的。自古以來，以養(yǎng)生益壽，防治疾病的古代佛、道、儒、醫(yī)、武各家學(xué)說，無不用人體內(nèi)部與自然界的協(xié)調(diào)統(tǒng)一的理論來闡述人體的生、老、病、死規(guī)律，同時也無不應(yīng)用天人相應(yīng)的法則來制訂各種休逸勞作，飲食起居措施，對須臾不可離的飲食內(nèi)容，以及進(jìn)食方式提倡既要注意全面膳食“合而服之”，同時又主張因時、因地、因人、因病之不同，飲食內(nèi)容亦有所變化，做到“審因用膳”和“辨證用膳”。
很多人年輕時不注意飲食，隨著年齡增長，出現(xiàn)了越來越多的國際上流行一種說法：三高飲食(高蛋白、高脂肪、高糖)造成了現(xiàn)代文明病(心腦血管病、癌癥、糖尿病和亞健康狀態(tài))。此外，還有三低(低維生素、低礦物質(zhì)、低膳食纖維)作怪。很多人對這六大營養(yǎng)要素不了解，當(dāng)然做不好營養(yǎng)平衡，甚至有不少人將營養(yǎng)與蛋白質(zhì)畫等號。
我們每個人都希望自己有個健康的身體，而什么是真正的健康?經(jīng)驗告訴我們，第一是精神(心理)因素，要有一顆善良的心，有一個辯證唯物論的思想方法，提高自己心理承受能力;第二是營養(yǎng)狀況，要有營養(yǎng)知識，并且努力做好;第三是運動水平，要不拘形式的做到多運動，勞動不完全等同于運動，運動量不足，熱量消耗不了，是導(dǎo)致疾病和亞健康狀態(tài)的重要原因;第四是醫(yī)療條件。上述三條做到了，仍會有問題，就要去看病，現(xiàn)代醫(yī)療條件也是保證健康的必要條件。
飲食與健康問題是一個人文化素質(zhì)的表現(xiàn)，那么怎樣利用食品，保持自己的健康，那么怎樣利用中醫(yī)的`理論，是自己免受疾病的困擾，我們就需要學(xué)習(xí)中醫(yī)中的食療，通過食療來養(yǎng)生，通過食療來獲得一個健康的身體。
一個人要健康的生活，快樂的生活就有養(yǎng)成一個良好的飲食習(xí)慣。
一、食物多樣，谷物為主，粗細(xì)搭配每種食物含不同的營養(yǎng)成分，任何天然食物都不能提供完全的營養(yǎng)。多種食物搭配，才能滿足人體的各種營養(yǎng)需求。
二、沒有不好的事物，只有不合理的膳食，關(guān)鍵在于平衡。
三、谷類食物是能量的主要來源，應(yīng)保持中國傳統(tǒng)飲食習(xí)慣。米面類不宜加工過細(xì)，避免維生素b和礦物質(zhì)等營養(yǎng)素和膳食纖維的丟失。
四、多吃蔬菜，水果和薯類蔬菜，水果是維生素，礦物質(zhì)，膳食纖維和植物化學(xué)物質(zhì)的重要來源。薯類含豐富膳食纖維，多種維生素和礦物質(zhì)，每天吃蔬菜300—500g，最好深色蔬菜占一半，水果200—400g。
五、每天吃奶類、大豆或其制品奶類含鈣量較高,利用率高,海豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素。兒童.青少年飲奶有利于其生長發(fā)育,中老年人飲奶可減少骨質(zhì)疏松。
六、常吃適量的魚，禽，蛋和瘦肉，動物性蛋白含量較高，是優(yōu)質(zhì)蛋白的良好來源，以前常聽到的營養(yǎng)和健康，用千金是換不會來的，靠的是人人都有一個良好的飲食習(xí)慣以及健康的生活方式。其實健康的生活就是那么的簡單。
俗話說:早上吃好，中午吃飽，晚上要吃少，吃的東西不要非常油，要吃些有營養(yǎng)的，按時按質(zhì)，按時進(jìn)食，多吃蔬菜瓜果和高蛋白的食物，少吃脂肪含量高的油炸食物。要想身體好“三多四少”離不了：多鍛煉，多吃水果和蔬菜，多吃魚肉，少吃鹽，少吃脂肪，少吃糖。
食物不僅是人類生存的最基本需要，也是國家穩(wěn)定和社會發(fā)展的永恒主題。生命在于運動，生命在于營養(yǎng)。我們每個人的樣子可以說是“吃“出來的。是不是經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)了，人民和生活水平提高了，營養(yǎng)就跟的上了?不一定，這里是一個均衡營養(yǎng)與健康飲食的關(guān)系。我們每個人都要重視營養(yǎng)，因為營養(yǎng)不僅是個人問題，而且是社會問題，關(guān)系整個民族的問題。
營養(yǎng)問題是一個文化素質(zhì)的表現(xiàn)，那么怎么利用食品，保持自己的健康，靠的就是自己的基本營養(yǎng)知識。沒有不好的事物，只有搭配不好的事物。
愿每個人都重視營養(yǎng)，合理搭配膳食，做一個健康向上的人。
營養(yǎng)學(xué)實驗心得篇十六
一個長學(xué)期的電路原理，讓我學(xué)到了很多東西，從最開始的什么都不懂，到此刻的略懂一二。
在學(xué)習(xí)知識上方，開始的時候完全是教師講什么就做什么，感覺速度還是比較快的，跟理論也沒什么差距?？墒侵缶陀X得越來越麻煩了。從最開始的誤差分析，實驗報告寫了很多，可是真正掌握的確不多，到最終的回轉(zhuǎn)器，負(fù)阻，感覺都是理論沒有很好的跟上實踐，很多狀況下是在實驗出現(xiàn)象以后在去想理論。在實驗這門課中給我最大的感受就是，必須要先弄清楚原理，在做實驗，這樣又快又好。
在養(yǎng)成習(xí)慣方面，最開始的時候我做實驗都是沒有什么條理，想到哪里就做到哪里。比如說測量三相電，有很多種狀況，有中線，無中線，三角形接線法還是y形接線法，在這個實驗中，如果選取恰當(dāng)?shù)?順序就能夠減少很多接線，做實驗就應(yīng)要有良好的習(xí)慣，就應(yīng)在做實驗之前想好這個實驗要求什么，有幾個步驟，就應(yīng)怎樣安排才最合理，其實這也映射到做事情，不管做什么事情，就應(yīng)都要想想目的和過程，這樣才能高效的完成。電原實驗開始的幾周上課時光不是很固定，實驗報告也累計了很多，第一次感覺有那么多實驗報告要寫，在交實驗報告的前一天很多同學(xué)都通宵了的，這說明我們都沒有合理的安排好自我的時光，我就應(yīng)從這件事情中吸取教訓(xùn)，合理安排自我的時光，完成就應(yīng)完成的學(xué)習(xí)任務(wù)。這學(xué)期做的一些實驗都需要嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度。在負(fù)阻的實驗中，我和同組的同學(xué)連了兩三次才把負(fù)阻鏈接好，又浪費時光，又沒有效果，在這個實驗中，有很多線，很容易插錯，所以要個性仔細(xì)。
在最終的綜合實驗中，我更是受益匪淺。完整的做出了一個紅外測量角度的儀器，雖然不是個性準(zhǔn)確。我和我組員分工合作，各自完成自我的模塊。我負(fù)責(zé)的是單片機(jī)，和數(shù)碼顯示電路。這兩塊都是比較簡單的，可是數(shù)碼顯示個性需要細(xì)致，由于我自我是一個粗心的人，所以數(shù)碼管我檢查了很多遍，做了很多無用功。
總結(jié)：電路原理實驗最終給我留下的是：嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)習(xí)態(tài)度。做什么事情都要認(rèn)真，爭取一次性做好，人生沒有太多時光去浪費。
營養(yǎng)學(xué)實驗心得篇十七
時下，學(xué)習(xí)營養(yǎng)已經(jīng)成為一種新時尚，在全國各地迅速流行起來。無論是公司白領(lǐng)、機(jī)關(guān)公務(wù)員，還是高校學(xué)生、普通百姓，大多數(shù)營養(yǎng)愛好者都想快速使自己成為一名副其實的營養(yǎng)師?？墒牵瑳]有專業(yè)背景和基礎(chǔ)知識，能快速成為營養(yǎng)師嗎？很多人特別想學(xué)又不知道怎么學(xué)？怎么才能夠快速學(xué)習(xí)并掌握呢？有沒有既省力、業(yè)余（不耽誤工作時間）又能學(xué)習(xí)的方法？帶著上述疑問，我們特別就營養(yǎng)師相關(guān)問題請教了幫考網(wǎng)高級營養(yǎng)保健師講師。
專業(yè)人士建議我們：首先，學(xué)習(xí)營養(yǎng)師并不是一件很難的事。
其次，營養(yǎng)師也不想人們想象的那樣神秘。營養(yǎng)是同每個人每天的生活息息相關(guān)的。不存在特別高深難懂的理論。只要用點時間學(xué)習(xí)一些基本理論，在加上營養(yǎng)師工具配合，沒多久你也可以成為專業(yè)人士。你可以清楚的知道自己該吃什么，不該吃什么，吃什么對自己會更好。親友的營養(yǎng)你也可以全方位的指導(dǎo)。名副其實的私人營養(yǎng)師就成功實現(xiàn)了。
如果業(yè)余時間充足，營養(yǎng)師還是一個不錯的第二職業(yè)，要知道營養(yǎng)師在國外已經(jīng)被列入高收入的金領(lǐng)人士。名利雙收的職業(yè)營養(yǎng)師并不遙遠(yuǎn)。就象學(xué)過營養(yǎng)師的人士形象總結(jié)的`一樣“我的營養(yǎng)我做主”，“一人學(xué)習(xí)，大家受益”。
為此，專家提出營養(yǎng)師學(xué)習(xí)的三大步驟：
1、系統(tǒng)的學(xué)習(xí)一些營養(yǎng)基本理論，初步掌握營養(yǎng)學(xué)基本知識。
2、對相關(guān)營養(yǎng)管理工具的使用進(jìn)行了解和學(xué)習(xí)。讓營養(yǎng)師專業(yè)工具幫您簡潔、精確、迅速學(xué)習(xí)和工作。
3、將營養(yǎng)理論和營養(yǎng)工具結(jié)合起來，理論聯(lián)系實際，營養(yǎng)師就水到渠成了。
為了能讓營養(yǎng)愛好者利用業(yè)余時間學(xué)習(xí)專業(yè)營養(yǎng)知識，滿足越來越多的營養(yǎng)愛好者快速實現(xiàn)營養(yǎng)師的夢想。幫考網(wǎng)特別推出營養(yǎng)師遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)班。專家授課+電子課件+營養(yǎng)軟件+專門輔導(dǎo)+后續(xù)支持=面授水準(zhǔn)的遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)營養(yǎng)師。推出營養(yǎng)師管理技能工具輔助工作和學(xué)習(xí)！贈工具軟件，專家講座，電子課件。如果你想從事營養(yǎng)行業(yè)，也可以參加初中中高級營養(yǎng)師證書考試。
營養(yǎng)學(xué)實驗心得篇十八
我是一名熱愛健康生活方式的營養(yǎng)學(xué)愛好者。在我的生活中，我發(fā)現(xiàn)營養(yǎng)學(xué)是一門深奧的學(xué)科，它不僅涉及到我們的身體健康，還涉及到我們的心理健康和社會交往。在這篇文章中，我將分享一些我的營養(yǎng)學(xué)心得體會。
首先，我認(rèn)識到均衡飲食的重要性。在我們的一生中，飲食占據(jù)了我們大部分的時間。健康的飲食習(xí)慣不僅可以讓我們擁有良好的身體素質(zhì)，還可以提高我們的精神狀態(tài)和免疫力。我一直堅持吃早餐，它是我的一天中最重要的一餐。此外，我還注意到了多吃水果、蔬菜和堅果的重要性，這些食物為我們提供了身體所需的營養(yǎng)和礦物質(zhì)。
其次，我開始了解到食物與情緒的關(guān)系。我們吃的食物不僅僅是滿足我們的生理需求，它還可以影響我們的情緒和心理健康。例如，高糖、高脂肪的食物會刺激我們的身體釋放大量的胰島素，從而導(dǎo)致我們感到疲倦和困倦。而多吃富含鎂、維生素b和c的食物則可以提高我們的注意力、警覺性和免疫力。通過調(diào)整飲食習(xí)慣，我能夠更好地管理我的情緒和壓力。
最后，我還學(xué)會了如何通過食物進(jìn)行社交。食物不僅僅是一種文化表達(dá)方式，它還可以促進(jìn)我們與他人的交流和互動。通過分享美食，我們可以增進(jìn)友誼，分享快樂，以及更好地理解不同文化之間的差異。
總之，營養(yǎng)學(xué)是一門非常廣泛的學(xué)科，它涉及到我們的身體健康、心理健康和社會交往。通過學(xué)習(xí)營養(yǎng)學(xué)，我學(xué)會了如何通過食物來提高我的身體健康和心理健康，以及更好地與他人交流和互動。我相信，營養(yǎng)學(xué)將會在我的生活中發(fā)揮越來越重要的作用。
營養(yǎng)學(xué)實驗心得篇十九
第一段：介紹實驗的背景和目的（200字）
實驗是科學(xué)研究中不可或缺的環(huán)節(jié)，它通過一系列有計劃的步驟，驗證和檢驗科學(xué)假設(shè)的正確性。在科學(xué)實驗中，我們需要嚴(yán)謹(jǐn)和合理地設(shè)計實驗，準(zhǔn)確地測量和記錄實驗數(shù)據(jù)，并進(jìn)行數(shù)據(jù)分析和結(jié)論。本篇文章旨在分享我在進(jìn)行實驗中的心得體會。
第二段：實驗設(shè)計的重要性（200字）
實驗設(shè)計是整個實驗過程中最重要的一步。一個好的實驗設(shè)計可以使實驗結(jié)果更加準(zhǔn)確可靠。在實驗設(shè)計中，我們要明確實驗的目的和假設(shè)，合理選擇實驗材料和儀器設(shè)備，并確定實驗的步驟和操作方法。此外，還需要注意控制實驗的條件和變量，以排除可能的干擾因素。通過合理的實驗設(shè)計，可以減少誤差和偏差，提高實驗的可靠性和有效性。
第三段：準(zhǔn)確測量和記錄實驗數(shù)據(jù)（200字）
在實驗中，準(zhǔn)確測量和記錄實驗數(shù)據(jù)是保證實驗結(jié)果可信度的重要環(huán)節(jié)。測量過程中，我們應(yīng)該熟悉并使用相關(guān)的測量儀器和設(shè)備，遵循正確的測量步驟和方法。同時，還要注意實驗環(huán)境的影響，如溫度、濕度等因素，以及進(jìn)行必要的校正和修正。在記錄實驗數(shù)據(jù)時，要明確記錄每次實驗的條件和結(jié)果，以便后續(xù)分析和處理。準(zhǔn)確測量和記錄實驗數(shù)據(jù)，可以為后期的數(shù)據(jù)分析和結(jié)論提供有力的支持。
第四段：數(shù)據(jù)分析和結(jié)論的重要性（200字）
實驗數(shù)據(jù)的分析和結(jié)論是實驗的關(guān)鍵步驟，它們不僅可以檢驗實驗假設(shè)的正確性，還可以總結(jié)實驗的規(guī)律性和趨勢。在數(shù)據(jù)分析中，我們可以運用統(tǒng)計學(xué)方法和圖表等工具，對實驗數(shù)據(jù)進(jìn)行整理和展示。通過數(shù)據(jù)的比較、計算和推理，可以得出具有科學(xué)依據(jù)的結(jié)論。在撰寫實驗報告時，要注意準(zhǔn)確清晰地敘述數(shù)據(jù)分析和結(jié)論，以便讀者理解和參考。
第五段：實驗中的心得體會（200字）
通過參與實驗，我體會到實驗是科學(xué)研究的生動和具體體現(xiàn)。在實驗中，需要我們具備一定的科學(xué)素養(yǎng)和實驗?zāi)芰Γ缬^察力、實驗技巧和數(shù)據(jù)分析能力。同時，實驗還要求我們嚴(yán)謹(jǐn)和認(rèn)真對待每一個實驗細(xì)節(jié)，確保實驗的可靠性和可重復(fù)性。在實驗過程中，我學(xué)會了耐心和細(xì)致，不斷探索和質(zhì)疑。通過反復(fù)實踐和總結(jié)，我逐漸提高了自己的實驗技能和科學(xué)思維能力，更好地理解和應(yīng)用科學(xué)知識。
總結(jié)：
通過上述的實驗心得體會，我們可以看到實驗設(shè)計、數(shù)據(jù)測量和分析以及結(jié)論的準(zhǔn)確性，對于確保實驗結(jié)果的可信度和科學(xué)性至關(guān)重要。參與實驗的過程也是我們培養(yǎng)科學(xué)素養(yǎng)和實驗?zāi)芰Φ臋C(jī)會。在今后的科學(xué)研究和實驗中，我們應(yīng)該不斷積累經(jīng)驗，提高自己的實驗水平，為科學(xué)的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。
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