科技是推動(dòng)社會(huì)進(jìn)步和經(jīng)濟(jì)發(fā)展的重要?jiǎng)恿ΑＲ粋€(gè)完美的總結(jié)需要從不同的角度來審視和評價(jià)自己的表現(xiàn)。下面是一些有價(jià)值的議論文范例，供大家閱讀和學(xué)習(xí)討論的方法和技巧。
田徑短跑的論文篇一
（遼寧省本溪市桓仁滿族自治縣西江初級中學(xué)）。
摘要：素質(zhì)教育理念的不斷改革，教學(xué)形式的不斷完善，都旨在由原有的封閉固守式教學(xué)模式，改變?yōu)閯?chuàng)新形式的教學(xué)。數(shù)學(xué)學(xué)科作為一門著重于培養(yǎng)學(xué)生的思維能力和分析應(yīng)用能力的學(xué)科，其教學(xué)模式改變?yōu)閯?chuàng)新式有利于學(xué)生的全面發(fā)展。主要討論了如何在初中數(shù)學(xué)課堂上開展創(chuàng)新教學(xué)的策略。
關(guān)鍵詞：初中教學(xué)；初中數(shù)學(xué)；創(chuàng)新教學(xué)。
經(jīng)過課堂教學(xué)多年的發(fā)展，傳統(tǒng)陳舊的教學(xué)方式已經(jīng)無法滿足當(dāng)今社會(huì)和學(xué)生的素質(zhì)發(fā)展，為力求將“人本性”的教學(xué)理念體現(xiàn)在當(dāng)今的教學(xué)中，初中數(shù)學(xué)課堂必須進(jìn)行改革，提升課堂的創(chuàng)新性。筆者總結(jié)多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，認(rèn)為切實(shí)可行的主要方法有以下幾種。
一、從教學(xué)內(nèi)容上進(jìn)行創(chuàng)新。
新課改后的教材內(nèi)容已經(jīng)進(jìn)行了很大的變革，深入淺出，基本做到了用最平實(shí)的語言體現(xiàn)最基本全面的數(shù)學(xué)知識(shí)，但教材只是一個(gè)指導(dǎo)性工具用書，教師善于將教材中的知識(shí)與實(shí)際的教學(xué)情境進(jìn)行整合應(yīng)用，以便讓學(xué)生更好地理解教材中的內(nèi)容，這是教學(xué)的關(guān)鍵。尤其是要善于變通，將傳統(tǒng)的直白知識(shí)進(jìn)行創(chuàng)新擴(kuò)展，讓學(xué)生真正掌握“舉一反三”的技能。例如，在學(xué)習(xí)基本的理論知識(shí)時(shí)，舉例不要單一使用書上的范例，而要進(jìn)行與時(shí)俱進(jìn)的創(chuàng)新，吸引學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，不斷地更新教學(xué)模式。這對教學(xué)活動(dòng)的有效開展是十分有利的，更有利于培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和開拓精神。
二、從教學(xué)目標(biāo)上進(jìn)行創(chuàng)新。
數(shù)學(xué)學(xué)科的開設(shè)，最重要的一項(xiàng)應(yīng)用價(jià)值就是“生活化”。簡單地說，就是要讓學(xué)生感受到學(xué)有所用。教師在確立教學(xué)目標(biāo)的時(shí)候，一定要切記，單純的知識(shí)講解和傳授很難讓學(xué)生對數(shù)學(xué)學(xué)科產(chǎn)生真正意義上的“求知欲”。傳統(tǒng)教學(xué)的教學(xué)目標(biāo)很單調(diào)，也很直接，就是讓學(xué)生學(xué)會(huì)解決書面問題。而現(xiàn)在的素質(zhì)教育最核心的要求就是“全面發(fā)展”，學(xué)生的學(xué)習(xí)不能完全根據(jù)課本的要求和迎合應(yīng)試教育的需要，而更應(yīng)該注重經(jīng)驗(yàn)理論的總結(jié)，要讓學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主人，也就是“樂知者”。因此，教學(xué)目標(biāo)不能局限于“能夠教會(huì)這一道題”，而是應(yīng)該以一道題為范例，讓學(xué)生在這一道題中學(xué)會(huì)分析方法、運(yùn)算方法、解題思路，并能夠自主綜合反思，對題目進(jìn)行深化，從而達(dá)到舉一反三的功效。教學(xué)目標(biāo)的確立不僅要適合學(xué)生，提高學(xué)生的成績，更要對教師的教學(xué)方法進(jìn)行總結(jié)，以大大提高數(shù)學(xué)教學(xué)效率。
三、從教學(xué)過程上進(jìn)行創(chuàng)新。
傳統(tǒng)教學(xué)與創(chuàng)新教學(xué)最根本的.差別就在于教學(xué)過程的不同。傳統(tǒng)教學(xué)過于重視教師的作用，認(rèn)為教師的主導(dǎo)作用是教學(xué)的核心部分，只有在教師的有效引導(dǎo)下，教學(xué)課堂才能有效地發(fā)揮其應(yīng)有的作用。這就導(dǎo)致實(shí)際的初中數(shù)學(xué)課堂上死氣沉沉，且毫無生機(jī)，時(shí)間一長，學(xué)生就會(huì)產(chǎn)生厭煩的心理，教學(xué)效率和質(zhì)量難以得到提高。而創(chuàng)新式課堂則要求學(xué)生自主積極地參與到課堂教學(xué)中來，發(fā)揮其應(yīng)有的主觀能動(dòng)性，能夠正確地同教師的教學(xué)方法和教學(xué)手段達(dá)成一致，跟隨教師的教學(xué)步調(diào)，從而高效地完成學(xué)習(xí)內(nèi)容。例如，在習(xí)題講解時(shí)，教師可以走下講臺(tái)，鼓勵(lì)學(xué)生以“小老師”的身份上臺(tái)講解，將課堂交給學(xué)生，這樣既掌握了學(xué)生對問題的理解程度，又鍛煉了學(xué)生的語言表達(dá)能力。同時(shí)，這樣的平級講解，還能夠有效地消除課堂的緊張感，是一種非常有效的鼓勵(lì)方式，能有效刺激學(xué)生的求知欲。
四、從教學(xué)形式上進(jìn)行創(chuàng)新。
要想有效地提高初中數(shù)學(xué)課堂的教學(xué)質(zhì)量，并且能夠發(fā)散學(xué)生的認(rèn)知思維，真正地將“創(chuàng)新”這兩個(gè)字融入課堂教學(xué)中，就需要教師能夠利用已有的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)行課堂教學(xué)形式的創(chuàng)新。隨著科技的高速發(fā)展，電教多媒體設(shè)備的輔助教學(xué)得到了廣泛應(yīng)用，其能夠?qū)φn堂教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充和完善，加深學(xué)生的學(xué)習(xí)印象，提高學(xué)生的理解水平。尤其是針對一些比較難以理解的重難點(diǎn)，教師更是可以有效地利用多媒體技術(shù)進(jìn)行“情境模式”的創(chuàng)設(shè)，讓學(xué)生能夠身臨其境地感受知識(shí)的魅力，更好地將知識(shí)和生活實(shí)際進(jìn)行聯(lián)合，從而激發(fā)學(xué)生的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)思維，可以說，這也是教學(xué)的關(guān)鍵所在。
當(dāng)然，教學(xué)創(chuàng)新在實(shí)際教學(xué)過程中還有很多種形式，教師可以根據(jù)實(shí)際的情況進(jìn)行不同形式的變革，靈活應(yīng)用。比如，對于一些比較活躍的班集體，不妨就采取“小組合作式”的教學(xué)形式進(jìn)行新知識(shí)的教授，既能激發(fā)學(xué)生的自我求知意識(shí)，又能化學(xué)生的缺點(diǎn)為可以利用的優(yōu)點(diǎn)，一舉多得。
初中數(shù)學(xué)創(chuàng)新式教學(xué)主要是為了讓課堂煥發(fā)新的活力，讓學(xué)生能夠真正地感受到學(xué)習(xí)的快樂。創(chuàng)新式教學(xué)固然是讓課堂效率大大提高的好辦法，然其仍有一些問題需要注意，比方說實(shí)行創(chuàng)新式教學(xué)之后，會(huì)不會(huì)讓課堂失去組織紀(jì)律性，或只注意形式的創(chuàng)新而忽略了學(xué)生的差異性等，這些問題也是需要教師在實(shí)踐教學(xué)中不斷探索的。通過本文的撰寫，愿每一位教師都能為學(xué)生架設(shè)一座堅(jiān)固的橋梁，讓學(xué)生順利地走向成功之路，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中更加歡樂。
參考文獻(xiàn)：
［1］劉偉清。初中數(shù)學(xué)課堂創(chuàng)新教學(xué)策略研究［j］。新課程：下旬，2014（02）。
［2］蔣清軍。新課程標(biāo)準(zhǔn)下初中數(shù)學(xué)創(chuàng)新教學(xué)策略的研究［j］。讀寫算：教育教學(xué)研究，2010（26）。
田徑短跑的論文篇二
3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生探索研究、團(tuán)結(jié)協(xié)作、主動(dòng)參與、勇往直前的精神。
4、德育滲透：與情感目標(biāo)結(jié)合激發(fā)學(xué)生的愛國熱情。
根據(jù)自己的技術(shù)特點(diǎn)，有效的利用各種跑的專門技術(shù)練習(xí)。
教學(xué)難點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生正確的快速跑姿勢。
e）整堂課采用收、放、松、緊相結(jié)合的組織方式。
本課的學(xué)習(xí)方法主要采用自學(xué)法、自練法、并輔與討論法。
自學(xué)法培養(yǎng)學(xué)生自己獨(dú)立獲取知識(shí)的能力；自練法可以提高學(xué)生的實(shí)踐能力；討論法可以通過各種探討交流見解，培養(yǎng)學(xué)生的合作精神，集思廣益、相互啟發(fā)、互相學(xué)習(xí)、取長補(bǔ)短，并加深對學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解。
為了調(diào)動(dòng)學(xué)生的主觀能動(dòng)性和積極性，提高學(xué)生主動(dòng)參與意識(shí)，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，本節(jié)課在教學(xué)組織形式上給予了學(xué)生自由練習(xí)的時(shí)間、空間及多種練習(xí)形式。在分組上，實(shí)行動(dòng)態(tài)分組，有友伴型、幫教型、討論型、探索型、合作型分組；在活動(dòng)范圍上，劃定三個(gè)區(qū)域：高抬腿跑區(qū)、后蹬跑區(qū)、技術(shù)探索討論區(qū)，學(xué)生可根據(jù)自己學(xué)習(xí)的需要與發(fā)展情況選擇練習(xí)組別與練習(xí)區(qū)域。通過這樣的教學(xué)組織形式，可以實(shí)現(xiàn)真正意義上的多項(xiàng)信息交流，達(dá)到教師與學(xué)生共識(shí)、共享、共進(jìn)的效果。
（一）開始部分（5分鐘）。
1、體育委員集合整隊(duì)，報(bào)告出勤人數(shù)。
組織方法：
2、體育老師在整隊(duì)時(shí)檢查學(xué)生服裝，五例橫隊(duì)。
3、師生問好。
4、宣布上課的內(nèi)容及要求。
介紹本課教學(xué)內(nèi)容，結(jié)合室內(nèi)課所觀看的百米錄像及劉翔奪冠的比賽錄像，激發(fā)學(xué)生的愛國情緒及學(xué)習(xí)興趣，產(chǎn)生我要學(xué)的想法。
（二）激發(fā)求知欲階段（熱身部分）（5分鐘）。
引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入游戲自選超市，選擇感興趣的游戲，從教師處領(lǐng)取游戲規(guī)則，由小組長帶領(lǐng)組員學(xué)習(xí)、組織、參與游戲。在激發(fā)學(xué)生興趣及熱身的同時(shí)提高學(xué)生的自學(xué)與組織能力。
（三）運(yùn)動(dòng)參與體驗(yàn)階段（基本部分）（30分鐘）。
1、擺臂練習(xí)（4分鐘）。
學(xué)生間相互觀察，互相幫助指正，了解擺臂在快速跑的作用和意義，形成正確的跑步姿勢；
2、跑的專門訓(xùn)練（高抬腿跑、后蹬跑）；（8分鐘）。
了解高抬腿跑有利于改進(jìn)大腿前擺不夠的錯(cuò)誤動(dòng)作，后蹬跑有利于改正后蹬不充分、坐著跑的錯(cuò)誤。在運(yùn)動(dòng)場上設(shè)置高抬腿跑區(qū)、后蹬跑區(qū)、技術(shù)探索討論區(qū)，學(xué)生根據(jù)老師、同學(xué)的反饋及自己了解的情況，選擇適合自己的練習(xí)區(qū)域。體育教師在探討研究區(qū)隨時(shí)和學(xué)生探討其他練習(xí)方法并解釋合理性。三個(gè)區(qū)域同時(shí)進(jìn)行。
3、讓距離跑（8分鐘）。
根據(jù)學(xué)生本身的.特點(diǎn)與情況，設(shè)置男生讓女生，素質(zhì)條件好學(xué)生讓素質(zhì)條件差學(xué)生，避免男生與男生之間、女生與女生之間、男女生之間的太大差距的出現(xiàn)，讓部分素質(zhì)較差，自信不足的學(xué)生也同樣能夠有學(xué)習(xí)的興趣，體驗(yàn)成功的感覺。
4、游戲：障礙接力（10分鐘）。
通過學(xué)生各小組在跳繩、墊上前滾翻、鉆欄架、過獨(dú)木橋、蹲著跑等障礙中自行選擇編排順序，即提高了比賽的趣味性及競爭的激烈程度，同時(shí)又提高了學(xué)生主動(dòng)參與，積極思維的能力。
（四）恢復(fù)身心（放松溝通部分）（5分鐘）。
伴隨著舒緩、優(yōu)美的音樂進(jìn)行放松操，在優(yōu)美的樂曲中下課。
通過師生的交流，學(xué)生之間的相互評價(jià)，引導(dǎo)學(xué)生正確評價(jià)自己和他人，從而實(shí)現(xiàn)以體育德、以體增智、以體健美、以體長技、以體怡心的學(xué)校體育目標(biāo)。讓每一位學(xué)生“在學(xué)中樂，在樂中學(xué)”。
田徑短跑的論文篇三
田徑短跑是田徑運(yùn)動(dòng)比賽中非常重要的一個(gè)項(xiàng)目，其要求運(yùn)動(dòng)員在短時(shí)間內(nèi)快速完成自己的比賽，因此需要具備很高的體能素質(zhì)。在我的田徑短跑訓(xùn)練過程中，我積累了一些體會(huì)和經(jīng)驗(yàn)，今天我就來和大家分享一下關(guān)于田徑短跑體能訓(xùn)練方面的心得體會(huì)。
第一段：合理安排訓(xùn)練計(jì)劃是關(guān)鍵
田徑短跑培養(yǎng)的并不僅僅是肌肉的力量，更是在有限時(shí)間內(nèi)發(fā)揮最大的能量。訓(xùn)練計(jì)劃的成功與否取決于許多因素，如每個(gè)訓(xùn)練日的細(xì)節(jié)、每個(gè)周期內(nèi)的變化和專注度等。我發(fā)現(xiàn)，合理安排訓(xùn)練計(jì)劃可以有效地將訓(xùn)練量分配到每個(gè)肌肉群組中，減少損傷并改進(jìn)性能。同時(shí)，合理的訓(xùn)練計(jì)劃還需要充分考慮到休息的重要性，優(yōu)良的睡眠和飲食習(xí)慣可以幫助我們更好地進(jìn)行訓(xùn)練。
第二段：練習(xí)核心肌肉群組是必須的
核心肌肉群組包括腹部、臀部和下背部肌肉等，在田徑短跑中起到至關(guān)重要的作用。在我的訓(xùn)練過程中，我著重練習(xí)了這些關(guān)鍵肌肉群組，通過特定的核心鍛煉，提高了肌肉的爆發(fā)力和耐力，并加強(qiáng)了平衡和協(xié)調(diào)能力。對于一個(gè)短跑運(yùn)動(dòng)員來說，鍛煉核心肌肉群組是十分重要的，因?yàn)楹诵募∪馊航M不僅可以提高跑步的效率，還能夠減少受傷的風(fēng)險(xiǎn)。
第三段：定期進(jìn)行恢復(fù)訓(xùn)練是必須的
田徑短跑是一項(xiàng)高激烈的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，每次訓(xùn)練都會(huì)對我們的身體造成一定的傷害，如果不及時(shí)進(jìn)行恢復(fù)訓(xùn)練，肌肉將失去彈性，運(yùn)動(dòng)能力下降，最終影響我們的成績。在我的訓(xùn)練過程中，我學(xué)會(huì)了通過定期進(jìn)行恢復(fù)訓(xùn)練來修復(fù)肌肉損傷，這對我在比賽中的表現(xiàn)起到了很大的幫助?；謴?fù)訓(xùn)練包括拉伸、放松、按摩和通過冷熱水的療法來促進(jìn)血液循環(huán)等，每個(gè)運(yùn)動(dòng)員都可以根據(jù)自己的需要來選擇適合自己的恢復(fù)訓(xùn)練。
第四段：強(qiáng)化訓(xùn)練的質(zhì)量而非數(shù)量
在田徑短跑的訓(xùn)練過程中，我們所注重的并不是每周跑多少公里，而是訓(xùn)練的質(zhì)量。我的教練經(jīng)常告誡我們，在短跑訓(xùn)練中，關(guān)鍵是短時(shí)間內(nèi)發(fā)揮最大的能量，而不是強(qiáng)迫地通過長時(shí)間的訓(xùn)練來看起來更有“成就感”。通過精益求精的訓(xùn)練，我們可以獲得更快更準(zhǔn)確的技能，而不是拖延訓(xùn)練所導(dǎo)致的技能退化。因此，我們應(yīng)該堅(jiān)持強(qiáng)化訓(xùn)練質(zhì)量而非數(shù)量，這樣有助于我們在比賽中獲得優(yōu)秀的成績。
第五段：耐心與毅力是成功的關(guān)鍵
最后，我認(rèn)為耐心和毅力是在田徑短跑訓(xùn)練中獲得成功的關(guān)鍵。田徑短跑訓(xùn)練是漫長而繁瑣的過程，不管在訓(xùn)練過程中遇到什么困難，都需要我們堅(jiān)持下去。我曾遇到過因?yàn)閭《Ｖ褂?xùn)練的困擾，但我沒有氣餒，反而更加努力地堅(jiān)持訓(xùn)練，最終取得了我想要的成績。有時(shí)候，成功的關(guān)鍵在于你是否擁有足夠的耐心和毅力，在關(guān)鍵時(shí)刻能否堅(jiān)持并把握住成功的機(jī)會(huì)。
總之，田徑短跑訓(xùn)練是一個(gè)既考驗(yàn)人體優(yōu)秀的商業(yè)素質(zhì)又考驗(yàn)人的毅力和耐心的過程。通過不懈的努力，合理的訓(xùn)練計(jì)劃，強(qiáng)調(diào)核心肌肉群組的鍛煉，定期的恢復(fù)訓(xùn)練，并在強(qiáng)化質(zhì)量的基礎(chǔ)上耐心和毅力地堅(jiān)持下去，我們可以在田徑短跑項(xiàng)目中獲得成功。
田徑短跑的論文篇四
學(xué)生作為課程學(xué)習(xí)的主人，有著豐富的課程資源，為學(xué)生的學(xué)習(xí)創(chuàng)造了條件。初二年級的學(xué)生特點(diǎn)：
1、他們學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)是一種課程資源，初二年級的學(xué)生已經(jīng)經(jīng)歷了初一一年的新課程學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)方法上已有了很大轉(zhuǎn)變，已具備一定的自學(xué)、自練能力，在教師的引導(dǎo)下在學(xué)練中具有探究、分析、解決問題能力，合作、自控能力。這是本課教學(xué)必備條件。
2、他們的差異性也是一種課程資源，由于諸多因素影響，學(xué)生在學(xué)習(xí)能力以及技術(shù)掌握狀況存在著一定差異。
3.本次上課的班級是初二五班，該班女生人數(shù)相對較多，在練習(xí)的時(shí)候有一定難度，需多加練習(xí)，提高女同學(xué)的技術(shù)水平，克服畏懼心理。
本課的教學(xué)在結(jié)合學(xué)校的實(shí)際和學(xué)生的經(jīng)驗(yàn)與體驗(yàn)，依據(jù)一定的教學(xué)目標(biāo)對課程資源進(jìn)行選擇、組合、改造與創(chuàng)造，使教學(xué)資源的開發(fā)與利用落實(shí)到教學(xué)層面。主要體現(xiàn)在以下幾方面：
1、通過對快速跑教材學(xué)校競技體育資源的開發(fā)，使本課技術(shù)教學(xué)重點(diǎn)得到解決。
2、通過有效利用學(xué)生的爭強(qiáng)好勝和追星心理，把學(xué)生的追星心理與教材教學(xué)結(jié)合，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，引導(dǎo)學(xué)生正確的追星心理，使教學(xué)難點(diǎn)得到突破。
3、通過教師教學(xué)行為轉(zhuǎn)變：幫助學(xué)生設(shè)計(jì)恰當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)活動(dòng)形式和形成有效的`學(xué)習(xí)方式；幫助學(xué)生營造和維持學(xué)習(xí)過程中積極的心理氛圍，達(dá)到學(xué)生自主學(xué)習(xí)的目的。
1、認(rèn)知目標(biāo)：知道步頻、步幅與跑速的關(guān)系，以及步幅的正確方法。
2、能力目標(biāo)：發(fā)展快速跑能力，培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉、自我控制、自我調(diào)整以及與人交往能力。
3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生探索研究、團(tuán)結(jié)協(xié)作、主動(dòng)參與的精神；培養(yǎng)學(xué)生正確的追星方式。
教學(xué)重點(diǎn)：正確完成技術(shù)動(dòng)作。跑出好成績.教學(xué)難點(diǎn)：轉(zhuǎn)變學(xué)生畏懼心理，樹立健康的體育觀。
（一）起跑練習(xí)（2—3次）。
1．教師講解并提出要求；
2．組織學(xué)生練習(xí)。
組織：學(xué)生分組練習(xí)。
1．學(xué)生聽要求；
2．做起跑練習(xí)。
（二）.百米全程跑。
1．教師講解并提出要求；
2．組織學(xué)生練習(xí)。
組織：學(xué)生分組練習(xí)。
1．學(xué)生聽要求，嚴(yán)格要求自己完成練習(xí).
2．全程跑練習(xí).
1．集合整隊(duì)，做放松練習(xí)教師帶領(lǐng)，學(xué)生集體放松。
2．講評及小結(jié)本課。
3．布置歸還器材。
4.準(zhǔn)備下課.課后總結(jié)：本節(jié)課是在先學(xué)基礎(chǔ)上進(jìn)行的，內(nèi)容的安排適度。本次測試成績是手動(dòng)計(jì)時(shí)，成績有誤差，男生最好成績是十四秒八四，女生最好成績是十七秒二六，整體成績不理想，透漏出我們學(xué)生身體素質(zhì)欠佳，需要多鍛煉，不斷提高自身素質(zhì)。因此在今后的教學(xué)中應(yīng)該加強(qiáng)素質(zhì)練習(xí)，教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，促進(jìn)中學(xué)生身心健康發(fā)展。
田徑短跑的論文篇五
在短跑技術(shù)中，應(yīng)著重身體各部位的正確姿勢和跑的協(xié)調(diào)放松能力的訓(xùn)練。突出對腳的著地方式、蹬伸速度、蹬擺配合、步頻與步長的適宜比例等關(guān)鍵技術(shù)訓(xùn)練，以下僅供參考！
（1）協(xié)調(diào)放松，便于快速起動(dòng)
（2）舒適合理，便于發(fā)力。
（3）有良好的出發(fā)初始角度
（4）有良好的第一步技術(shù)
（1）不聽信號的各種起跑姿勢起跑20m×（8-12次）聽信號的各種形式（單個(gè)或集體等）起跑20m×（8-12次）；聽口令做“各就位”和‘預(yù)備’動(dòng)作，聽“預(yù)備“口令后，做間隔時(shí)間不同的聽信號起跑（20-30m）×（8-10次）。
（2)多人一組的起跑練習(xí)，同伴用腿或手頂住肩做起跑動(dòng)作，同伴用橡皮帶在后拉住腰做起跑動(dòng)作等。
（3）增加起跑練習(xí)難度練習(xí)，如上坡起跑、等動(dòng)拉力器牽住身后起跑、負(fù)重起跑等。
（4）起跑后最大速度跑、快慢速度變化跑、快速跑接慣性跑等。
（1）整體協(xié)調(diào)、方式、有彈性
（2）快蹬、快擺、快節(jié)奏
（3）”扒地“后蹬，折疊高抬要到位。
（4）相關(guān)力量、頻率和柔韌性。
（1）跑的專門練習(xí)及專門練習(xí)過度到跑的練習(xí)
（3）強(qiáng)化某一跑的動(dòng)作練習(xí)，如負(fù)重?cái)[臂、負(fù)重抬腿、扶壘后蹬、推人前跑等
（4）各種跨跑低欄練習(xí)。
（5）各種距離的快跑練習(xí)
（6）變換速度的波浪跑、慣性跑 、往返跑、放大步跑等，體會(huì)跑中的放松技術(shù)
根據(jù)圓周運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)，體會(huì)彎道途中跑技術(shù)要求
1.技術(shù)訓(xùn)練時(shí)一個(gè)不斷改進(jìn)和完善的過程，也是一個(gè)長期和不間斷的糾偏過程，該過程應(yīng)貫穿短跑訓(xùn)練的每個(gè)階段。
2.短跑技術(shù)的訓(xùn)練因人而異、區(qū)別對待，以形成適合運(yùn)動(dòng)員個(gè)人特點(diǎn)的短跑技術(shù)。
3.技術(shù)訓(xùn)練應(yīng)以提高身體素質(zhì)相結(jié)合，特別注意發(fā)展那些影響技術(shù)提高的專項(xiàng)素質(zhì)
5.技術(shù)動(dòng)作協(xié)調(diào)放松能力的培養(yǎng)是一個(gè)長期而復(fù)雜的過程，短跑訓(xùn)練中應(yīng)特別重視，任何練習(xí)的完成都要有協(xié)調(diào)放松的要求。
6.短跑技術(shù)訓(xùn)練與實(shí)踐相結(jié)合，通過比賽使得技術(shù)得到鞏固和提高。
田徑短跑的論文篇六
隨著時(shí)代的進(jìn)步與發(fā)展，初中政治課堂教學(xué)模式由傳統(tǒng)的灌輸式教學(xué)轉(zhuǎn)變?yōu)樾滦偷幕?dòng)式教學(xué)。在日常教學(xué)中，教師可以利用互動(dòng)式教學(xué)的優(yōu)勢使學(xué)生積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)，進(jìn)而培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立自主的學(xué)習(xí)意識(shí)與能力，最終提高學(xué)生的政治素養(yǎng)和文化水平，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。
一、教師設(shè)計(jì)教學(xué)情境，引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)。
初中政治與其他學(xué)科相比更為抽象和枯燥，因此，教師要在政治課堂教學(xué)中利用有效的課堂探究手段，實(shí)現(xiàn)直觀教學(xué)，使學(xué)生在教師設(shè)計(jì)的教學(xué)情境中積極主動(dòng)地尋求知識(shí)，從而提高政治課堂教學(xué)的效率。例如，在教學(xué)《揭發(fā)檢舉、正當(dāng)防衛(wèi)是公民同違法犯罪作斗爭的有效手段》一課時(shí)，首先，教師利用各種教學(xué)手段，結(jié)合教學(xué)素材創(chuàng)設(shè)情境，引導(dǎo)學(xué)生在特定的教學(xué)情境中進(jìn)行學(xué)習(xí)。講解“揭發(fā)檢舉”的案例時(shí)，教師可讓學(xué)生作為案例分析的主持人，讓學(xué)生進(jìn)行角色模擬，并對案例進(jìn)行講解，然后再由主持人向?qū)W生提出問題。這種情境模擬教學(xué)不僅激發(fā)了學(xué)生探究的興趣，而且加深了學(xué)生對案情的理解。其次，教師可利用多媒體技術(shù)進(jìn)行直觀演示。教師可在課堂上向?qū)W生展示圖片圖表、音像視頻、動(dòng)漫故事等來引導(dǎo)學(xué)生理解正當(dāng)防衛(wèi)的含義和目的，并通過漫畫《檢舉》和圖片《防衛(wèi)正當(dāng)與否》讓學(xué)生充分發(fā)揮自己的想象，細(xì)細(xì)品味畫中主人公的行為，然后進(jìn)一步引導(dǎo)學(xué)生發(fā)揮想象描述圖片、動(dòng)漫或視頻中所展示的案件場景，并進(jìn)行歸納，以加強(qiáng)學(xué)生對相關(guān)政治知識(shí)的理解和掌握。最后，可利用層層設(shè)問方式，制造懸念，調(diào)動(dòng)學(xué)生的思維，引發(fā)學(xué)生進(jìn)行自主探究。教師通過引導(dǎo)學(xué)生正確理解揭發(fā)檢舉、正當(dāng)防衛(wèi)，對學(xué)生進(jìn)行提問：“揭發(fā)檢舉和正當(dāng)防衛(wèi)在我們實(shí)際生活中有哪些典型案例?這些案例中人們是怎么做的?”學(xué)生通過教師的問題引導(dǎo)，再借鑒各種資料，就能在思考中解決問題，從而提高學(xué)習(xí)能力。
二、學(xué)生積極交流與探討，實(shí)現(xiàn)學(xué)生之間的互動(dòng)。
每位學(xué)生都有平等的機(jī)會(huì)參與課堂交流，一方面，教師應(yīng)注重發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造力，鼓勵(lì)學(xué)生積極發(fā)表自己的見解，展示自己的思維。另一方面，教師要在教學(xué)中對學(xué)生進(jìn)行適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)，幫助學(xué)生正確理解和判斷事物，強(qiáng)化學(xué)生的交流合作與語言表達(dá)能力。在教學(xué)《消費(fèi)者權(quán)益》一課時(shí)，首先，教師可以在教學(xué)重難點(diǎn)處設(shè)置一些辯論題目，以培養(yǎng)學(xué)生的辯證思維，激發(fā)學(xué)生探索知識(shí)的積極性。其次，可針對消費(fèi)者權(quán)益中的安全保障權(quán)，安排學(xué)生進(jìn)行消費(fèi)者人生權(quán)和財(cái)產(chǎn)權(quán)的辯論，以此加強(qiáng)學(xué)生對相關(guān)知識(shí)的理解，從而促進(jìn)學(xué)生辯證思維能力的發(fā)展。最后，教師可以設(shè)計(jì)情境表演環(huán)節(jié)，讓學(xué)生全員參與進(jìn)來。如讓學(xué)生分別擔(dān)任法官、陪審員、訴訟官、警察、原告和被告等角色，對案件經(jīng)過進(jìn)行模擬演練。這種模擬法庭的方式既能讓學(xué)生深刻地理解書本知識(shí)，又能提高學(xué)生的分析能力和語言表達(dá)能力。此外，教師還可以在消費(fèi)者權(quán)益案例導(dǎo)入環(huán)節(jié)設(shè)置“消費(fèi)埋單時(shí)應(yīng)不應(yīng)該索要小票?消費(fèi)用餐時(shí)能不能自帶酒水?”等討論題，可以讓學(xué)生提前查閱資料，然后進(jìn)行課堂發(fā)言，教師鼓勵(lì)學(xué)生相互探討點(diǎn)評，從而使學(xué)生的思維得到發(fā)散，促進(jìn)學(xué)生創(chuàng)新能力的發(fā)展。
三、鼓勵(lì)學(xué)生自主探究，提高解決實(shí)際問題的能力。
在初中政治課堂教學(xué)中，要讓學(xué)生充分參與到教學(xué)活動(dòng)中，引導(dǎo)學(xué)生在理解教材的基礎(chǔ)上進(jìn)行自主探究和動(dòng)手實(shí)踐活動(dòng)，從而提高學(xué)生的理解能力和解決問題能力。在教學(xué)《公民依法繼承私有財(cái)產(chǎn)》一課時(shí)，教師首先要提示學(xué)生進(jìn)行自主預(yù)習(xí)，可以對文中的繼承內(nèi)容進(jìn)行設(shè)問，如“私有財(cái)產(chǎn)的繼承需要滿足什么樣的條件?”學(xué)生帶著教師提出的問題進(jìn)行預(yù)習(xí)并在課本中找出答案。接著，引導(dǎo)學(xué)生在自主預(yù)習(xí)的過程中對書上的基本概念和重要知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行勾畫，在這個(gè)過程中，學(xué)生通過自己的預(yù)習(xí)會(huì)發(fā)現(xiàn)問題，對學(xué)生提出的問題教師要進(jìn)行引導(dǎo)和講解。另外，教師還可以指導(dǎo)學(xué)生通過查閱有關(guān)資料對實(shí)際生活中公民繼承私有財(cái)產(chǎn)的相關(guān)案例進(jìn)行分析探究，進(jìn)一步加深學(xué)生對相關(guān)知識(shí)的理解，從而培養(yǎng)學(xué)生分析問題和動(dòng)手解決實(shí)際問題的能力。教師也可以引導(dǎo)學(xué)生深入實(shí)際，開展調(diào)查研究?？梢詭ьI(lǐng)學(xué)生走出課堂，到當(dāng)?shù)胤稍行倪M(jìn)行走訪調(diào)查，以直接掌握第一手材料，通過研究當(dāng)?shù)厮接胸?cái)產(chǎn)繼承的相關(guān)事件熟悉繼承的程序和遺產(chǎn)的分配原則等內(nèi)容。在調(diào)查走訪結(jié)束后，教師可根據(jù)學(xué)生的調(diào)查研究結(jié)果，讓學(xué)生寫一篇《公民依法繼承私有財(cái)產(chǎn)》的研究報(bào)告，從而讓學(xué)生體驗(yàn)相關(guān)知識(shí)的形成過程，培養(yǎng)學(xué)生從實(shí)際出發(fā)、實(shí)事求是的精神。
四、結(jié)語。
初中階段是學(xué)生學(xué)習(xí)的黃金階段，政治教學(xué)要轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教學(xué)模式，采用互動(dòng)式教學(xué)，讓學(xué)生在相互交流的過程中主動(dòng)學(xué)習(xí)相關(guān)政治知識(shí)，并通過互動(dòng)式教學(xué)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望，強(qiáng)化學(xué)生的政治意識(shí)。
作者:程榮彬單位:福建省惠安高級中學(xué)。
田徑短跑的論文篇七
田徑短跑是需要擁有較好體能水平的運(yùn)動(dòng)員才能夠有所斬獲的比賽項(xiàng)目，而如何提升自己的體能水平則是運(yùn)動(dòng)員們需要關(guān)注的重點(diǎn)。在我多年的田徑短跑訓(xùn)練中，通過不斷地嘗試和總結(jié)，我逐漸掌握了訓(xùn)練的技巧和方法，并取得了一定的成果。下面，我將分享一些我在田徑短跑體能訓(xùn)練過程中的心得體會(huì)。
二、科學(xué)制定訓(xùn)練計(jì)劃
科學(xué)的訓(xùn)練計(jì)劃是提高體能水平的關(guān)鍵。首先需要根據(jù)自身的情況制定具有可行性和針對性的訓(xùn)練計(jì)劃，要求合理的次數(shù)、強(qiáng)度和質(zhì)量。在訓(xùn)練中，要根據(jù)訓(xùn)練計(jì)劃的要求嚴(yán)格要求自己，不能盲目追求速度或者質(zhì)量，更不能偷懶走過場，要做到力所能及、量力而行，因?yàn)殚L期堅(jiān)持才是提高體能的不二法門。而且，在訓(xùn)練計(jì)劃中也需要逐步提高訓(xùn)練的強(qiáng)度和難度，以此來適應(yīng)不斷提高的訓(xùn)練要求，達(dá)到最終目標(biāo)。
三、注意休息與營養(yǎng)
經(jīng)常進(jìn)行高強(qiáng)度的訓(xùn)練會(huì)讓身體過度疲勞，導(dǎo)致身體免疫力下降和生理功能失調(diào)，對身體造成困擾。因此，好的訓(xùn)練計(jì)劃需要合理的安排休息時(shí)間，以便給身體充足的恢復(fù)和調(diào)整時(shí)間。同時(shí)，良好的營養(yǎng)補(bǔ)給十分重要。合理的飲食搭配能夠給身體提供必要的營養(yǎng)和能量，加快身體的康復(fù)和恢復(fù)。
四、多角度訓(xùn)練
在田徑短跑訓(xùn)練中，常見的訓(xùn)練項(xiàng)目包括：跑步、爬坡、踏板、訓(xùn)練舞步等。這些訓(xùn)練項(xiàng)目可以很好地提高體能水平。但是，如果一味單純地重復(fù)訓(xùn)練某一個(gè)項(xiàng)目，會(huì)使身體產(chǎn)生疲勞、滯留和適應(yīng)性下降，影響到訓(xùn)練成果。因此，需要合理安排訓(xùn)練項(xiàng)目的順序和強(qiáng)度，注意多角度的訓(xùn)練。比如說可以通過增加趣味性、多樣性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和場地的變化，給訓(xùn)練帶來新的變化和新生活。
五、態(tài)度決定一切
態(tài)度決定一切。在經(jīng)歷疲勞和痛苦的訓(xùn)練過程中，積極的心態(tài)和正確的態(tài)度可以讓訓(xùn)練更加有力、有效。要堅(jiān)持不懈，因?yàn)轶w能的提高需要長期的追求和不懈的努力。在遇到種種不利情況時(shí)，要始終保持樂觀開朗的心態(tài)，盡最大可能去克服。因?yàn)?，只要肯?jiān)持，不管多大的困難都能夠征服。
結(jié)論
總之，科學(xué)的訓(xùn)練計(jì)劃、注意休息與營養(yǎng)、多角度訓(xùn)練和堅(jiān)持樂觀的態(tài)度，這一切都可以提高田徑短跑體能水平，感受到成功的快感。真正的高手，充滿了對生命和體育的熱愛和執(zhí)著。提高體能是每個(gè)田徑運(yùn)動(dòng)員不斷進(jìn)步的重要基礎(chǔ)，也是實(shí)現(xiàn)更高遠(yuǎn)目標(biāo)的直接關(guān)鍵所在。只有堅(jiān)持不懈，才能感受到挑戰(zhàn)和克服的樂趣。
田徑短跑的論文篇八
學(xué)生對現(xiàn)在田徑課教學(xué)的態(tài)度分析。
學(xué)生對田徑運(yùn)動(dòng)認(rèn)識(shí)的調(diào)查。通過對和田市中學(xué)的中學(xué)生對田徑運(yùn)動(dòng)認(rèn)識(shí)的問卷調(diào)查（140人）顯示，認(rèn)為田徑運(yùn)動(dòng)就是各種跑步類運(yùn)動(dòng)的學(xué)生占有64人，占調(diào)查人數(shù)比例的46%，認(rèn)為田徑運(yùn)動(dòng)就是跑、跳類項(xiàng)目的有11人，占調(diào)查總數(shù)的8%，認(rèn)為田徑運(yùn)動(dòng)包含投擲類、跑步類項(xiàng)目的有22人，占總?cè)藬?shù)的16%，認(rèn)為田徑包含走、跑、跳、投等運(yùn)動(dòng)單元的綜合性體育項(xiàng)目的學(xué)生有43人，占31%；數(shù)據(jù)顯示：當(dāng)前和田市中學(xué)生對田徑運(yùn)動(dòng)本質(zhì)特性的認(rèn)識(shí)存在不足，原因分析為和田市中學(xué)生平時(shí)接觸的田徑課程主要以跑類為主，開展的形式比較單調(diào)。表1學(xué)生不喜歡田徑課的因素調(diào)查（140人）。
學(xué)生不喜歡田徑課堂的因素分析。學(xué)生不喜歡田徑課的因素調(diào)查中可以看出（表1），選擇沒有新鮮感人數(shù)占44%，從學(xué)生的訪談中得知，當(dāng)前和田市中學(xué)田徑課教學(xué)內(nèi)容設(shè)置較為單一、教學(xué)方法與教學(xué)模式傳統(tǒng)老套，評價(jià)體系缺乏科學(xué)性和合理性，學(xué)生很難在田徑教學(xué)中找到學(xué)習(xí)樂趣，導(dǎo)致學(xué)生對田徑課的抵觸心理；排在第二位的是認(rèn)為此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)太累的學(xué)生的占到32%，由于田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的競技性成分較高，導(dǎo)致很多學(xué)生承受身心壓力，加劇對此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的抵觸心理。認(rèn)為動(dòng)作太難的占了選擇人數(shù)的23%，由于部分田徑項(xiàng)目如跳遠(yuǎn)、投擲項(xiàng)目，本身對體能和技術(shù)環(huán)節(jié)要求較高，導(dǎo)致很多人無法完成規(guī)范動(dòng)作。一定程度上也影響學(xué)生的田徑課堂的參與熱情。選擇危險(xiǎn)和其它原因的比例較小，分別占7%和9%?？傊?，由于田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的本身包含的成人化、競技化的教學(xué)內(nèi)容，對中學(xué)生的參與積極性遠(yuǎn)遠(yuǎn)缺失，競技田徑只會(huì)造成學(xué)生的心理壓力，讓他們更加遠(yuǎn)離田徑，不能全面地促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，也不利于田徑運(yùn)動(dòng)的發(fā)展。趣味田徑運(yùn)動(dòng)是集健身、娛樂身心，提高身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)興趣等價(jià)值于一體，對激發(fā)學(xué)生參與體育課的主動(dòng)意識(shí)，形成較好的終身體育意識(shí)具有一定的促進(jìn)作用，而且還具有塑造學(xué)生的獨(dú)立人格、合作精神，增強(qiáng)競爭感方面都有很好的作用。真正意義上去開發(fā)、刺激、保持學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，使學(xué)生在玩耍中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中尋找快樂[1]。趣味田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目在手段的選用上也注意學(xué)生的心理、生理特點(diǎn)，比如：趣味田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目主要采用誘導(dǎo)性的練習(xí)方法，如“原地左右跳躍障礙板”的`學(xué)習(xí)為學(xué)生學(xué)習(xí)“跳高”做好準(zhǔn)備。趣味田徑運(yùn)動(dòng)的課堂教學(xué)對促進(jìn)學(xué)生身體健康和心理的全面發(fā)展較傳統(tǒng)田徑課堂有明顯的有著獨(dú)到的優(yōu)勢。
場地器材情況。在本次調(diào)查的15所學(xué)校中，近50%的學(xué)校沒有標(biāo)準(zhǔn)田徑場地，同時(shí)訪談發(fā)現(xiàn)當(dāng)前校園內(nèi)的田徑相關(guān)器械配置大部分都達(dá)不到學(xué)校場地器材的標(biāo)準(zhǔn)，有的學(xué)校就算達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)要求，大部分器材也是被束之高閣，只是在應(yīng)付上級檢查時(shí)才被拿出來，利用率非常低。對學(xué)生和教師來說，體育場地及器材是他們上體育課最基本的保障，在一定程度上嚴(yán)重制約著田徑課程的質(zhì)量和學(xué)校田徑活動(dòng)的開展。較于其它運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目趣味田徑最大的優(yōu)點(diǎn)在于對場地和器械要求不高，少兒趣味田徑項(xiàng)目所需要的各種運(yùn)動(dòng)器械主要是在沿襲傳統(tǒng)競技田徑項(xiàng)目所采用的各種器材的雛形基礎(chǔ)上，經(jīng)過各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的實(shí)驗(yàn)研究與使用的探索進(jìn)行修正，針對青少年兒童的身心特點(diǎn)和運(yùn)動(dòng)本身的條件需要進(jìn)行改裝制作而成的，表現(xiàn)在其材質(zhì)柔軟、成本低、重量輕、適用范圍廣、色彩鮮艷、可操作性強(qiáng)、安全性比較高，從根本上降低了體育課堂上帶來的各種意外傷害事故，緩解了學(xué)生對體育教學(xué)器械的恐懼心理，能夠更好地促進(jìn)學(xué)生積極參與到趣味田徑的教學(xué)中來，并且針對少年的年齡對顏色感覺的心理特性，大多體育器械都采用豐富多彩的顏色組合變化，使得田徑課堂教學(xué)不再是傳統(tǒng)的枯燥的冰冷金屬色，要給學(xué)生的是視覺上的全新感受，激發(fā)了青少年們的運(yùn)動(dòng)青春激情，讓他們的全身心投入到快樂的田徑教學(xué)中，讓他們裝載飽滿的運(yùn)動(dòng)的情緒投入到一堂高質(zhì)量的田徑課堂上。在和田市中學(xué)開展趣味田徑運(yùn)動(dòng)課程，對場地設(shè)施不足是一種極大的彌補(bǔ)。
師生對趣味田徑開展的認(rèn)知情況。調(diào)查中超過60%的教師認(rèn)為趣味性田徑的開展很有必要和非常必要，能夠提高學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的興趣，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)熱情，有利于學(xué)生身體素質(zhì)的提高。7%的教師對趣味田徑的開展不贊同，認(rèn)為開展趣味田徑的想法是好的，但由于場地器材，師資等原因在自己所在學(xué)校開展的可能性不大，18%的教師對趣味田徑還不了解，持著無所謂的態(tài)度。這說明趣味田徑得到了眾多教師的支持，有著特有的鍛煉價(jià)值和特點(diǎn)。這也反映出部分教師認(rèn)識(shí)到趣味田徑能調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，活躍課堂氣氛，鞏固和輔助學(xué)習(xí)某項(xiàng)體育技能和和體育動(dòng)作。近80%的學(xué)生對趣味田徑的開展很贊同，有些對趣味田徑不太了解的學(xué)生經(jīng)介紹后變得十分期待，還有10%的學(xué)生表示不贊同，只想自由活動(dòng)，習(xí)慣了上田徑課自己玩。由此可見，趣味田徑在和田市的開展很迫切，趣味田徑對大多數(shù)學(xué)生有極大的吸引力，他們希望積極參加到趣味田徑運(yùn)動(dòng)中來，在運(yùn)動(dòng)中能獲得愉快的情緒，增強(qiáng)自信心與愉快的體驗(yàn)。這充分顯示了趣味田徑在和田市中學(xué)開展的可行性與必要性。
田徑短跑的論文篇九
堅(jiān)持“以人為本，健康第一”的指導(dǎo)思想，根據(jù)2003年《普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》的要求，在高中階段體育與健康課教學(xué)實(shí)施田徑必修教學(xué)的，從學(xué)生對發(fā)展體能能力的需求，從高中學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)和需要出發(fā)，在教學(xué)中，力求營造學(xué)生自我體驗(yàn)、自我學(xué)練、合作學(xué)練等的良好氛圍，并通過場地的布置，標(biāo)志點(diǎn)、物的運(yùn)用等，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生主動(dòng)能動(dòng)性。在學(xué)習(xí)中體驗(yàn)跑的樂趣，體驗(yàn)鍛煉的價(jià)值，從而達(dá)到教與學(xué)的和諧統(tǒng)一，體現(xiàn)田徑運(yùn)動(dòng)在學(xué)生心理健康與社會(huì)適應(yīng)層面上的教育功能。
田徑運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)非常普及的體育運(yùn)動(dòng)。現(xiàn)代人的生活相對安逸、舒適，人們適應(yīng)自然界和社會(huì)的能力自覺或不自覺地下降。學(xué)生從事田徑運(yùn)動(dòng)，無論年齡、性別，他們都需要以特有的勇氣去完成某一個(gè)項(xiàng)目，從中獲得意志的錘煉和精神的升華。
本課選自《體育與健康》人教版高中教材（水平五）田徑課，課型為新授課。途中跑是全程跑的主要部分，也是全程跑中距離最長、速度最快的一部分?？焖倥艿耐局信艿奶攸c(diǎn)是步幅開闊，步頻快；技術(shù)要求是以髖帶腿的充分送擺，過程中小腿以最近的距離和大腿進(jìn)行了充分的折疊，使得既擺的幅度大，又?jǐn)[的阻力小，速度快；充分前擺后擺動(dòng)腿通過以髖帶腿的積極下壓著地支撐的方式減少騰空時(shí)間，促進(jìn)重心的快速過渡。如此的技術(shù)要求從而達(dá)到既步幅大，又步頻快的`目標(biāo)。
本課教學(xué)對象為高一年級的田徑必修，這些學(xué)生處在身心發(fā)育高峰期。這階段的學(xué)生思維敏捷，自主學(xué)習(xí)能力很強(qiáng)，有著較強(qiáng)的合作意識(shí)。高一學(xué)生力量相對薄弱，也缺少對途中跑技術(shù)的認(rèn)知。因此，教學(xué)中應(yīng)以技術(shù)介紹為主，安排的練習(xí)也應(yīng)能夠促進(jìn)學(xué)生技術(shù)水平的提高；練習(xí)的速度應(yīng)以中速，中速偏快為主，有利于學(xué)生學(xué)習(xí)技術(shù)，提高學(xué)生的重復(fù)練習(xí)次數(shù)，最終達(dá)到跑的輕松，步幅開闊。
3、情感目標(biāo)：通過積極參與，團(tuán)結(jié)協(xié)作，培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難、挑戰(zhàn)自我的優(yōu)良品質(zhì)。
重點(diǎn)：自然、放松和富有彈性的大步幅跑。
難點(diǎn)：髖帶腿的折疊充分前擺、下壓鞭打扒地支撐。
講解示范法、完整與分解法。
小組合作、自主探究等。
一、開始部分。
第一、課堂常規(guī)第二、本課的內(nèi)容目標(biāo)及要求。
二、準(zhǔn)備部分。
第一、音樂聲中在小骨干的帶領(lǐng)下學(xué)生成兩路縱隊(duì)繞指定場地做慢跑2分鐘。第二、跟隨教師做行進(jìn)間后踢腿跑、直腿扒地、大步幅跑的練習(xí)。第三、跟隨教師做行進(jìn)間8節(jié)專項(xiàng)徒手操。
三基本部分。
第一、提問：途中跑應(yīng)該怎樣跑？歸納答案。
第二、四路縱隊(duì)，組織學(xué)生依次自主體驗(yàn).10+30米跑（2次）要求通過前10米的提速后，在后30米內(nèi)將自己認(rèn)為的途中跑技術(shù)方法跑出來。
第三、
1、介紹跑的方法，提出跑的要求，
2、針對學(xué)生跑的情況和問題解答情況歸納學(xué)生對途中跑認(rèn)識(shí)。
展示優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員和獵豹奔跑圖片，指導(dǎo)學(xué)生看圖，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到：
3、要跑的快，步幅一定要大，步頻一定要快；
4、步頻是相對固定的，但步幅能靠技術(shù)的訓(xùn)練和專門性的力量訓(xùn)練去提高5、跑姿上身體要正直，前后擺臂要有力。
第四、
1、示范講解原地高擺腿練習(xí)。
第五、體能練習(xí)。
1、教師講解示范體能練習(xí)動(dòng)作。
2、組織學(xué)生集體練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。
四結(jié)束部分。
第一、在音樂聲中、跟隨教師做5節(jié)放松徒手操。第二、引導(dǎo)學(xué)生自主自評互評。第三、組織學(xué)生回收器材。
場地：1、田徑場2、標(biāo)志桿若干3、錄音機(jī)一臺(tái)4、展板一面。
田徑短跑的論文篇十
田徑短跑是田徑運(yùn)動(dòng)的重要組成部分，它涉及到速度、力量、敏捷和爆發(fā)力等多個(gè)方面。短跑項(xiàng)目包括100米、200米和400米，這些項(xiàng)目需要選手在盡可能短的時(shí)間內(nèi)達(dá)到最高的速度。因此，這就需要選手在這方面有出色的身體素質(zhì)和技術(shù)水平。短跑訓(xùn)練是提高田徑選手速度和力量比賽表現(xiàn)的核心，它是成功的關(guān)鍵之一。
第二段：短跑訓(xùn)練的基本原則
短跑訓(xùn)練涉及到若干方面的技巧和知識(shí)。短跑訓(xùn)練的基本原則是要根據(jù)訓(xùn)練時(shí)間、訓(xùn)練強(qiáng)度和訓(xùn)練方法及備戰(zhàn)的計(jì)劃來設(shè)計(jì)。在夏季訓(xùn)練中，鍛煉強(qiáng)度要逐漸遞增，運(yùn)動(dòng)員要側(cè)重于暴發(fā)性力量訓(xùn)練，并體重掌握訓(xùn)練的強(qiáng)度和時(shí)間。在比賽前的冬季訓(xùn)練中，鍛煉應(yīng)該放緩，使運(yùn)動(dòng)員恢復(fù)體力和賽后休息。
第三段：短跑訓(xùn)練的內(nèi)容
在短跑訓(xùn)練中，選擇合適的訓(xùn)練方法對于提高體能水平非常重要。訓(xùn)練包括柔韌性、力量、速度、肌肉協(xié)調(diào)性和耐久能力等多方面。柔韌性訓(xùn)練可以減輕運(yùn)動(dòng)員肌肉疼痛和減少受傷的可能性。力量訓(xùn)練是短跑運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練中比較重要的組成部分，可以增加肌肉力量和重量，提高爆發(fā)力和減少受傷的風(fēng)險(xiǎn)。速度訓(xùn)練可以提高運(yùn)動(dòng)員的反應(yīng)速度，提高運(yùn)動(dòng)員的速度水平。肌肉協(xié)調(diào)性訓(xùn)練可以改善肌肉組織、關(guān)節(jié)穩(wěn)定性和穩(wěn)定性力量的協(xié)調(diào)性能，實(shí)現(xiàn)不同肌肉在運(yùn)動(dòng)過程中的合作。耐久能力訓(xùn)練可以提高運(yùn)動(dòng)員的心肺功能和長時(shí)間持續(xù)的疲勞能力。
第四段：短跑訓(xùn)練的注意事項(xiàng)
在短跑訓(xùn)練中，要注意訓(xùn)練計(jì)劃和訓(xùn)練強(qiáng)度的恰當(dāng)調(diào)整。訓(xùn)練強(qiáng)度太大會(huì)增加運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)過度的機(jī)會(huì)，導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)員受傷和訓(xùn)練效果下降。此外，進(jìn)行適時(shí)的康復(fù)訓(xùn)練，保持良好的體態(tài)，保護(hù)肌肉和骨骼健康是非常重要的。如果在訓(xùn)練過程中出現(xiàn)任何不適或疼痛，應(yīng)及時(shí)停止訓(xùn)練，找到原因并及時(shí)處理。
第五段：總結(jié)與展望
總之，短跑訓(xùn)練對于提高田徑運(yùn)動(dòng)員的速度和力量非常重要。通過訓(xùn)練，運(yùn)動(dòng)員可以增強(qiáng)爆發(fā)力和靈敏度，提高跑步技巧和速度，提高比賽成績。然而，短跑訓(xùn)練是一個(gè)長期性的投資和耐力活動(dòng)，需要持之以恒和不斷努力。迫切需要把握訓(xùn)練方法，加強(qiáng)技能和技術(shù)培訓(xùn)，不斷提高自己的水平，迎接挑戰(zhàn)和發(fā)展。只有我們堅(jiān)持不懈地進(jìn)行訓(xùn)練，努力提高自己，方能在未來的比賽中展現(xiàn)更出色的表現(xiàn)。
田徑短跑的論文篇十一
政治學(xué)科作為學(xué)生樹立正確的世界觀人生觀的基礎(chǔ)，對于學(xué)生形成正確的價(jià)值思考體系有著極為重要的作用，政治的哲學(xué)化思維是學(xué)生認(rèn)知世界基本原理重要思考方式，對于提升學(xué)生學(xué)習(xí)能力也有著潛移默化的作用。政治探究式教學(xué)方法是在滿足于學(xué)生多元化理論學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)之上所形成一種基本教學(xué)模式，其最大的特點(diǎn)就是結(jié)合于理論教學(xué)的方式而形成的一種獨(dú)立自主的研究性學(xué)習(xí)方法，能夠極大的提升學(xué)生的自主性學(xué)習(xí)能力。
二、探究式政治教學(xué)模式的基本組成。
理論來源于實(shí)踐，同時(shí)理論高于實(shí)踐，實(shí)踐化的教學(xué)更有助于學(xué)生認(rèn)知知識(shí)原理，提升學(xué)習(xí)興趣，探究式學(xué)習(xí)方法就是實(shí)踐性教學(xué)的基本組成部分，通過學(xué)生獨(dú)立的思考，同學(xué)之間彼此的研究探討，加上老師的正確引導(dǎo)，得出正確的結(jié)論，但是在其基本的組成框架下光具備實(shí)踐性的教學(xué)方式還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，缺少方法論的正確引導(dǎo)，例如，通過什么樣的教學(xué)手段來吸引學(xué)生的注意力，通過什么樣的教學(xué)思維讓學(xué)生來認(rèn)知知識(shí)原理，通過什么樣的探究方式讓學(xué)生達(dá)到知識(shí)運(yùn)用的目的，這些都需要結(jié)合教學(xué)理念和教學(xué)手段逐漸的解決，逐漸的實(shí)現(xiàn)。運(yùn)用現(xiàn)代的信息技術(shù)和實(shí)際調(diào)查相結(jié)合的教學(xué)方法來滿足于學(xué)生探究性學(xué)習(xí)知識(shí)的目的，保障學(xué)生知識(shí)接受的剛性需要。
三、探究性政治學(xué)習(xí)的理性性引導(dǎo)方式。
實(shí)踐性知識(shí)教育的政治課程不僅能夠有效擴(kuò)展學(xué)生的知識(shí)視野更能夠有效培養(yǎng)學(xué)生的價(jià)值觀、人生觀、世界觀;從而獲得最為完美的知識(shí)體驗(yàn)。新課程教育是我國在當(dāng)代九年義務(wù)教育的過程中一種全新的素質(zhì)教育培養(yǎng)方式，要注重課程學(xué)習(xí)質(zhì)量提升，全面落實(shí)于課程教育的素質(zhì)教育水準(zhǔn)，促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)能力的提升，知識(shí)視野的擴(kuò)展。探究式的政治教學(xué)模式提升于學(xué)生對于知識(shí)的全面熱愛，在抓緊學(xué)生素質(zhì)教育的同時(shí)提升學(xué)生對于學(xué)科的興趣。在學(xué)生教育的過程中有著重要的地位，在全面落實(shí)于學(xué)生的素質(zhì)教育的同時(shí)為學(xué)生提供實(shí)驗(yàn)性的實(shí)踐思維，換言之，探究式的政治教學(xué)方式更加注重的是學(xué)生的實(shí)踐，通過學(xué)習(xí)理論知識(shí)將其轉(zhuǎn)化為生產(chǎn)力和實(shí)踐能力。在當(dāng)前社會(huì)發(fā)展的過程中具備較高的理論認(rèn)識(shí)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的必須具備較高的實(shí)踐能力，理論加實(shí)踐進(jìn)行科學(xué)探究可以更好地促進(jìn)學(xué)生認(rèn)知能力的提升，新課程教育當(dāng)中的政治探究式教學(xué)方式正是應(yīng)運(yùn)而生的一種教學(xué)方式，主要的目的在于培養(yǎng)學(xué)生較強(qiáng)的動(dòng)手實(shí)踐能力，落實(shí)學(xué)生的實(shí)踐性知識(shí)認(rèn)知，但是在政治課教學(xué)的過程中單純具備學(xué)科本身所倡導(dǎo)的形式是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，在實(shí)踐認(rèn)知的過程中更應(yīng)該注重教學(xué)方式的應(yīng)用，通關(guān)探究式的課程教育方式來提升學(xué)生對于實(shí)踐知識(shí)的認(rèn)識(shí)，豐滿學(xué)生的知識(shí)認(rèn)知結(jié)構(gòu)，促進(jìn)學(xué)生提升自己的實(shí)踐性思維，探究式學(xué)習(xí)的教育方式要注重的是學(xué)生合作性的學(xué)習(xí)，通過同學(xué)之間彼此的共同動(dòng)手配合來完成實(shí)驗(yàn)，結(jié)合于老師的正確指導(dǎo)來得出正確的實(shí)驗(yàn)認(rèn)知結(jié)論，共同保障探究式教育方式的質(zhì)量。其政治探究性教育方式的普及一方面來源于教育手段的運(yùn)用，一方面來源于教育理念的提升，通過對不同教育手段的優(yōu)化組合來匯聚成獨(dú)特的教學(xué)模式，運(yùn)用先進(jìn)的教育理念來完善課堂教學(xué)體系，保障學(xué)生課堂學(xué)生學(xué)習(xí)的質(zhì)量，政治課作為一種基礎(chǔ)學(xué)科總結(jié)性的學(xué)科其更多注重的是學(xué)生對于知識(shí)的全面理解，樹立正確的認(rèn)知觀念，形成正確的學(xué)習(xí)型總結(jié)思維。
四、探究式實(shí)驗(yàn)政治課堂教學(xué)模式的確立。
在教育理念深入了解和教學(xué)方式充分運(yùn)用的前提下，采取適用性強(qiáng)的教學(xué)方法來滿足于學(xué)生課堂知識(shí)學(xué)習(xí)的需要，其不是單純的學(xué)習(xí)目的而是注重于實(shí)踐探究的過程，通過學(xué)習(xí)知識(shí)來認(rèn)知基本的政治哲理，運(yùn)用多種性的實(shí)踐方法來加深這種認(rèn)知印象形成永久性印象。其基本的課堂模式在于實(shí)踐探究，老師通過知識(shí)原理的基本介紹給予學(xué)生一個(gè)清晰的概念，學(xué)生通過實(shí)際方法的運(yùn)用來認(rèn)知知識(shí)，了解其產(chǎn)生的過程，形成的基本理念，達(dá)到學(xué)以致用的目的。
五、結(jié)語。
新課程教育時(shí)期下的初中政治教學(xué)模式一方面是教學(xué)手段的綜合運(yùn)用，一方面是教學(xué)方式的融合與發(fā)展，通過課堂實(shí)踐性教學(xué)模式來達(dá)到學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)認(rèn)知原理的目的，優(yōu)化組成多種探究方式集中來滿足于學(xué)生自主探究的需求。
作者:李曉玲單位:四川省眉山市仁壽縣珠嘉鎮(zhèn)初級中學(xué)。
田徑短跑的論文篇十二
短跑項(xiàng)目一直以來都是田徑運(yùn)動(dòng)的焦點(diǎn)和重點(diǎn)，對于熱愛田徑的運(yùn)動(dòng)員來說，參加短跑項(xiàng)目是一種全身心地投入和挑戰(zhàn)自我。作為一名田徑運(yùn)動(dòng)愛好者，我也曾參加過短跑比賽，并在中學(xué)時(shí)期獲得了一些榮譽(yù)。通過這些年的訓(xùn)練和比賽，我深刻體會(huì)到短跑項(xiàng)目的特點(diǎn)和技巧，并從中收獲了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)。下面我將結(jié)合自身經(jīng)歷和感悟，談?wù)剬μ飶蕉膛艿男牡门c體會(huì)。
首先，在短跑項(xiàng)目中，對速度和爆發(fā)力的要求是非常高的。首次出擊時(shí)的沖刺是比賽的關(guān)鍵，這一刻需要我們釋放出全部的潛能和力量。在訓(xùn)練中，教練常常強(qiáng)調(diào)起跑的重要性，他常說：“起跑決定一切?！币虼?，我在平時(shí)訓(xùn)練中特別注重起跑的技巧和反應(yīng)速度。除了需要快速彈出起跑線外，保持良好的下蹲姿勢也是不可或缺的一部分。長時(shí)間以來的堅(jiān)持訓(xùn)練使我逐漸掌握了起跑的技巧，并在比賽中取得了不錯(cuò)的成績。
其次，在短跑項(xiàng)目中，對肌肉爆發(fā)力的訓(xùn)練是至關(guān)重要的。短跑是一項(xiàng)高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，需要我們在極短的時(shí)間內(nèi)表現(xiàn)出最大的力量。為了能夠迅速釋放肌肉潛能，我通過大量的力量訓(xùn)練來提高肌肉爆發(fā)力。例如，深蹲、臥推和高抬腿等訓(xùn)練項(xiàng)目成為了我日常鍛煉的重要組成部分。經(jīng)過長期的堅(jiān)持訓(xùn)練，我能夠感受到肌肉爆發(fā)力的提升，這在比賽中起到了關(guān)鍵的作用。
此外，對于短跑項(xiàng)目來說，良好的節(jié)奏控制和呼吸是非常重要的。短跑是一項(xiàng)需要在極短時(shí)間內(nèi)達(dá)到最大速度的競技項(xiàng)目，而保持穩(wěn)定的節(jié)奏和呼吸有助于我們保持最佳狀態(tài)。我在訓(xùn)練中特別注重呼吸的節(jié)奏控制，努力尋找適合自己的呼吸節(jié)奏。在比賽中，我會(huì)利用賽道上的跑道線和其他選手的動(dòng)作來幫助自己保持良好的節(jié)奏。這樣一來，我能夠更好地調(diào)節(jié)體力消耗，保持良好的狀態(tài)，并在比賽中發(fā)揮出最佳水平。
此外，短跑項(xiàng)目的強(qiáng)度非常大，容易導(dǎo)致肌肉疲勞和受傷。因此，保持良好的體能和健康非常重要。為了提高體能和耐力，我會(huì)堅(jiān)持進(jìn)行長跑訓(xùn)練，并通過增加訓(xùn)練量和強(qiáng)化核心肌群的鍛煉來提高身體素質(zhì)。此外，合理的休息和營養(yǎng)也是非常重要的。我會(huì)注意均衡飲食，攝入充足的蛋白質(zhì)和碳水化合物，以促進(jìn)肌肉修復(fù)和恢復(fù)。通過這些努力，我能夠更好地保持體能和健康，減少訓(xùn)練和比賽中肌肉受傷的風(fēng)險(xiǎn)。
最后，短跑項(xiàng)目教會(huì)了我堅(jiān)持不懈和追求卓越的精神。每一次訓(xùn)練和比賽都是一次自我挑戰(zhàn)和突破的機(jī)會(huì)。我曾經(jīng)遇到過訓(xùn)練困難和困惑，但通過教練和隊(duì)友的幫助，我堅(jiān)持下去，并逐漸取得了進(jìn)步。無論是在訓(xùn)練還是比賽中，我都以“追求卓越，永不放棄”的信念去面對一切困難和挑戰(zhàn)。這種精神不僅在田徑短跑項(xiàng)目中有所體現(xiàn)，更是我人生中與在其他領(lǐng)域中都需要持續(xù)追求的一種態(tài)度和信念。
總結(jié)起來，田徑短跑項(xiàng)目是一項(xiàng)高強(qiáng)度和高技術(shù)性的競技項(xiàng)目，對于參與者來說，需要有良好的起跑技巧、肌肉爆發(fā)力、節(jié)奏控制和呼吸以及良好的體能和健康狀況。同時(shí)，堅(jiān)持不懈和追求卓越的精神也是非常重要的。通過對短跑項(xiàng)目的訓(xùn)練和比賽，我深刻體會(huì)到了這些特點(diǎn)，并從中汲取了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。我相信，在今后的訓(xùn)練和比賽中，我會(huì)不斷努力提高自己，追求更高的目標(biāo)，并在田徑短跑項(xiàng)目中取得更好的成績。
田徑短跑的論文篇十三
政治本身就是一門較枯燥的學(xué)科，這就需要教師和學(xué)生共同努力，建立趣味政治課的體系，形成積極的課堂氛圍，讓教師教得有趣，學(xué)生學(xué)得有勁，提高課堂的有效性。筆者經(jīng)過多年的教學(xué)實(shí)踐，總結(jié)了以下提高課堂教學(xué)有效性的策略，以期同大家一起分享。
一、充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用。
政治課有其不同于其他學(xué)科的特點(diǎn)，由于其抽象、概念性強(qiáng)、理解難度大，故教師難教，學(xué)生不愿學(xué)。鑒于此，在政治學(xué)科的課堂教學(xué)中教師主導(dǎo)作用的發(fā)揮尤為重要。
1.作為政治教師，要展現(xiàn)自己較高的思想覺悟和對政策領(lǐng)悟的能力。在課堂教學(xué)中，將政治理論知識(shí)與學(xué)生的生活實(shí)際融會(huì)貫通，以增強(qiáng)課堂教學(xué)的趣味性和深刻性，這樣學(xué)生才愿意聽、想聽，聽后才有所收獲。
2.政治教師要有廣博的知識(shí)。能在課堂中將其他學(xué)科的相關(guān)知識(shí)與政治知識(shí)結(jié)合，或?qū)⑸鷦?dòng)有趣的社會(huì)現(xiàn)象與政治知識(shí)有機(jī)結(jié)合起來講，進(jìn)而從不同的角度引發(fā)學(xué)生的思考，吸引學(xué)生的注意力，從而逐漸培養(yǎng)學(xué)生對政治學(xué)科的興趣。
3.政治教師要善于發(fā)現(xiàn)問題，提煉觀點(diǎn)。教師在課堂教學(xué)中需將自己看到的一些看似平凡的社會(huì)現(xiàn)象，從政治的角度加以深刻的分析，提煉出自己的政治觀點(diǎn)，這個(gè)觀點(diǎn)又與所講授的政治知識(shí)關(guān)系密切，進(jìn)而以此作為課堂教學(xué)的情景導(dǎo)入。這樣，一定程度上能激發(fā)學(xué)生的求知欲，并使學(xué)生的注意力高度集中，有效提高教學(xué)的效率和質(zhì)量。由上可知，教師主導(dǎo)作用的充分發(fā)揮，是提高課堂有效性的關(guān)鍵。
二、發(fā)揮學(xué)生的主體作用。
1.設(shè)置問題，讓學(xué)生做好課前預(yù)習(xí)。課前預(yù)習(xí)是課堂教學(xué)有效性的基礎(chǔ)環(huán)節(jié)，學(xué)生要帶著問題預(yù)習(xí)，以保證預(yù)習(xí)的效果。初中政治學(xué)科內(nèi)容不多，根據(jù)初中學(xué)生的年齡和認(rèn)知水平，要求學(xué)生在課堂上達(dá)到的知識(shí)、能力、情感的目標(biāo)也是一定的。因此，完全可以采取當(dāng)堂預(yù)習(xí)的方式。當(dāng)然，教師要對學(xué)生的預(yù)習(xí)做出具體的要求:要通過預(yù)習(xí)，把重要的知識(shí)點(diǎn)以及難以理解的知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行圈畫。這樣，學(xué)生對學(xué)習(xí)目標(biāo)就有了大概的了解，在教師講解的過程中就會(huì)集中精力，隨著教師的思路去思考，從而提高課堂效率。
2.重視課堂互動(dòng)交流。課堂應(yīng)該是學(xué)生的課堂，通過課堂，學(xué)生要有所收獲、有所成長，同時(shí)可增長知識(shí)，鍛煉才能，培養(yǎng)感情。課堂中，通過有效的師生互動(dòng)、生生互動(dòng)，可激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力，實(shí)現(xiàn)思想火花強(qiáng)烈碰撞出新的智慧。有序的教學(xué)互動(dòng)，有效的教學(xué)環(huán)境，營造了良好的課堂氛圍，學(xué)生在課堂中發(fā)揮了主體的作用，積極參與課堂的討論，沉浸在課堂學(xué)習(xí)中。通過設(shè)置學(xué)生感興趣的話題，引導(dǎo)學(xué)生展開討論，能讓學(xué)生在互動(dòng)交流中體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的樂趣，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性。
3.改變傳統(tǒng)的教學(xué)模式。改變傳統(tǒng)教學(xué)中的“教室、教師、黑板”形式的教學(xué)，通過把多媒體、電子白板等引入政治教學(xué)中，豐富政治學(xué)科的教學(xué)形式，可讓學(xué)生感受到新鮮感，從而在心理上更容易接受政治知識(shí)，這樣把新的科技與政治教學(xué)聯(lián)系在一起，還可以更好地為教學(xué)增加色彩。過去的教學(xué)，教師是課堂的主角，一般都由教師講授知識(shí)，學(xué)生只是聽講、記筆記。這類教學(xué)，學(xué)生的參與度較低，集中注意力的程度不高，很容易走神。鑒于此，就要改變這種現(xiàn)狀，使學(xué)生成為主角，教師成為配角。教師在教授完知識(shí)后，可以采取多種形式引導(dǎo)學(xué)生說說自己的理解。同時(shí)，引入與政治知識(shí)相應(yīng)的情景來引導(dǎo)學(xué)生自己去尋求知識(shí)，掌握知識(shí)。此外，還可以多提些假設(shè)性問題來讓學(xué)生自己回答，以啟發(fā)學(xué)生的思維，改變學(xué)生被動(dòng)的學(xué)習(xí)狀態(tài)，調(diào)動(dòng)學(xué)生的求知欲。
三、充分利用教材插圖，激發(fā)興趣，加強(qiáng)教育。
皮亞杰說:“所有的智力方面的工作都依賴于興趣?！碧招兄壬舱f:“學(xué)生產(chǎn)生了興趣，就愿意全力以赴地去做，學(xué)和樂不可分開?！笨梢?，興趣是學(xué)生學(xué)習(xí)的最佳動(dòng)力，初中政治教材中配有的一些插圖本身就蘊(yùn)含著一些生動(dòng)的故事，所以教師可以運(yùn)用這些插圖來調(diào)動(dòng)學(xué)生們的學(xué)習(xí)興趣。這樣，學(xué)生愿意學(xué)，教師愿意教，還能提升教學(xué)質(zhì)量。新的初中政治教材中配置的插圖和教材內(nèi)容的關(guān)系基本上可以分為三類:教材的理論依據(jù)、觀點(diǎn)證明;突出教材重難點(diǎn)，并服務(wù)于重難點(diǎn);二者兼而有之。因此，教師應(yīng)充分利用好教材的插圖，幫助學(xué)生理解教材上的知識(shí)點(diǎn)。法國著名演講家萊茵茲?雷曼麥曾經(jīng)說過:“以幽默有趣的方式講出嚴(yán)肅的道理，相比直截了當(dāng)?shù)靥岢?，更容易讓人接受。”鑒于此，教師在政治教學(xué)中應(yīng)用插圖，可將深?yuàn)W的道理進(jìn)行簡化，讓學(xué)生們理解起來更容易。一位教育家曾經(jīng)說過:“如果教育中沒有美育，那它就是不完全的?！背踔姓握n本中的插圖本身就屬于一門藝術(shù)，蘊(yùn)含著自然美，還包含有心靈美和社會(huì)美。在初中政治教學(xué)中，讓學(xué)生們感悟插圖的美感，感受美的樂趣，就需讓學(xué)生把認(rèn)識(shí)和情感聯(lián)系起來，拓展思維，發(fā)揮想象，融入一種創(chuàng)造美的想象空間。而應(yīng)用插圖來進(jìn)行審美方面的教育，還可以陶冶學(xué)生的情操，激起學(xué)生的道德感悟。只要豐富的情感打動(dòng)了學(xué)生，那么情有所感，理有所悟，學(xué)生就會(huì)有靈動(dòng)的領(lǐng)悟，這種情感就是學(xué)生學(xué)習(xí)的一種強(qiáng)有力的催化劑，能讓學(xué)習(xí)變得不再枯燥、單調(diào)?？偠灾瑢τ诔踔姓谓虒W(xué)而言，教師還是要以引導(dǎo)為主、鼓勵(lì)為輔，注重教學(xué)的科學(xué)性與時(shí)效性，倡導(dǎo)“學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)”以及“以學(xué)生為主體”等教育理念，并指導(dǎo)學(xué)生開展自我教育、自我認(rèn)識(shí)的活動(dòng)，穩(wěn)扎穩(wěn)打地做好教育工作。以上方法在提高初中政治課堂教學(xué)的有效性方面，是卓有成效的。
作者:周健單位:貴州省遵義縣新民鎮(zhèn)新民初級中學(xué)。
田徑短跑的論文篇十四
摘要：盲校地理教學(xué)往往難度很大，盲生學(xué)習(xí)地理的主動(dòng)性較差。在教學(xué)活動(dòng)中，教師應(yīng)尊重教學(xué)規(guī)律，關(guān)注學(xué)生特征，轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，優(yōu)化教學(xué)策略，鼓勵(lì)學(xué)生變“被動(dòng)學(xué)習(xí)”為“主動(dòng)學(xué)習(xí)”，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中充分發(fā)揮主動(dòng)性，拓展思維，積極參與到教學(xué)活動(dòng)中。
關(guān)鍵詞：主體性；地理教學(xué)；自主學(xué)習(xí)；教學(xué)策略。
作為一門綜合性學(xué)科，地理學(xué)科可以使盲生認(rèn)識(shí)地理環(huán)境，開闊眼界，培養(yǎng)良好的人文素養(yǎng)和科學(xué)素養(yǎng)，幫助盲生提高生活和工作的質(zhì)量。新課程改革強(qiáng)調(diào)學(xué)生學(xué)習(xí)的主體性地位，在地理教學(xué)過程中，教師的“教”和學(xué)生的“學(xué)”相互作用，形成一個(gè)復(fù)雜的過程。然而由于種種因素的影響，地理課堂上視障學(xué)生的主動(dòng)學(xué)習(xí)意識(shí)往往較低，嚴(yán)重影響了學(xué)生主體性的發(fā)揮。因此，在地理教學(xué)過程中，教師要改變傳統(tǒng)的“講、聽、讀、記、練”的教學(xué)模式，更多地關(guān)注學(xué)生的“學(xué)”，“把問題交給學(xué)生，把時(shí)間留給學(xué)生”，讓學(xué)生能在課堂上發(fā)揮其主體性，主動(dòng)參與到教學(xué)活動(dòng)中，促使學(xué)生從“被動(dòng)學(xué)習(xí)”逐步轉(zhuǎn)變?yōu)椤爸鲃?dòng)學(xué)習(xí)”，真正提高盲校地理教學(xué)的有效性。
一、盲校地理教學(xué)的問題歸因分析。
（一）學(xué)科特征分析。
地理學(xué)科研究的對象是人地系統(tǒng)，內(nèi)容廣遠(yuǎn)，很大部分無法直接觀察出來，在時(shí)間尺度和空間尺度都有顯著的差別，涉及自然環(huán)境、人文地理內(nèi)容，且更新變化較快，需要學(xué)生擁有敏銳的觀察力、開闊的思維和時(shí)空想象能力。要想有效進(jìn)行地理學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)質(zhì)量，僅靠死記硬背根本無法完成，而是要掌握學(xué)科特點(diǎn)，做到圖文結(jié)合，在實(shí)踐中學(xué)習(xí)。如果盲生缺乏主動(dòng)學(xué)習(xí)的意識(shí)，就無法很好完成學(xué)習(xí)過程。因此，教師要鼓勵(lì)學(xué)生主動(dòng)思考，親自實(shí)踐，從被動(dòng)接受轉(zhuǎn)為積極參與。
（二）視覺障礙特征分析。
作為地理教學(xué)必要的信息源之一，地理圖可以直觀形象地傳遞地理信息，是學(xué)習(xí)地理知識(shí)的重要工具。盲生由于視覺功能的缺失，失去了大量的直接來自于視覺的知識(shí)學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，對周圍物體的感知程度大打折扣，空間立體感較差，無法直接感知地圖，這是盲生學(xué)習(xí)地理存在的最大障礙。如對太陽系各大行星的分布，我們直觀看到的太陽系的分布是這樣的（如圖1），并知曉位居中心的太陽是太陽系的主角，太陽系內(nèi)主要天體的軌道，都在地球繞太陽公轉(zhuǎn)的軌道平面（黃道）的附近。而教學(xué)中筆者發(fā)現(xiàn)，很多盲生感知到的太陽系往往是各大星體雜亂無章地分布著（如圖2）可見，抽象的地理圖讓盲生難以獲得真實(shí)感，需要教師更多地用語言描述或直接觸摸實(shí)物、模具的方式來讓其感受。
（三）家庭環(huán)境特征分析。
殘疾兒童的父母對孩子的認(rèn)識(shí)往往會(huì)走向極端化。有的家長可能會(huì)對孩子過分關(guān)照，怕孩子看不見而磕著碰著，從而限制了他們的行動(dòng)，這種情況下培養(yǎng)出來的孩子，對周圍環(huán)境的感知能力較低，害怕接觸陌生事物，不敢輕易嘗試；同時(shí)，行動(dòng)能力相比普通孩子來說要差很多，在學(xué)習(xí)中動(dòng)手操作的能力較弱，體現(xiàn)在地理課堂上，就是摸讀地圖的能力較差。當(dāng)然也有一些家長，對孩子可能會(huì)給予更多的關(guān)注，積極創(chuàng)設(shè)良好的家庭環(huán)境，用適當(dāng)?shù)摹⒖茖W(xué)有效的方法，不斷進(jìn)行教育、訓(xùn)練，這個(gè)過程對孩子的認(rèn)知能力提升很關(guān)鍵，一定程度上可以彌補(bǔ)視覺上的'缺陷。
（四）學(xué)習(xí)年齡段特征分析。
地理教學(xué)面對的是剛剛進(jìn)入初中學(xué)習(xí)階段的孩子，這些孩子剛剛脫離兒童期的稚嫩，進(jìn)入多學(xué)科的學(xué)習(xí)過程，他們的學(xué)習(xí)方向尚未定位和分化，那么多的課程讓他們眼花繚亂。作為一名地理教師，面對這些孩子，應(yīng)該做的就是以生動(dòng)、鮮活的課堂教學(xué)來吸引他們的關(guān)注，充分利用各種有趣的教學(xué)活動(dòng)、多種多樣的教學(xué)用具、生動(dòng)活潑的教學(xué)語言等，提升學(xué)生的學(xué)習(xí)主動(dòng)性。在教學(xué)過程中，教師不能唱“獨(dú)角戲”，要有“對象意識(shí)”，深入了解盲生身心發(fā)展特點(diǎn)、知識(shí)基礎(chǔ)、能力狀況等，有的放矢地去解決問題，提出合理措施進(jìn)行彌補(bǔ)或改變，才能在此基礎(chǔ)上拓展學(xué)生的思維能力，充分發(fā)揮學(xué)生主體性地位。
二、優(yōu)化教學(xué)策略，促進(jìn)主動(dòng)學(xué)習(xí)。
（一）“先學(xué)后教”激發(fā)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)的意識(shí)。
“先學(xué)后教”模式最早在20世紀(jì)70年代末邱學(xué)華倡導(dǎo)的“嘗試教學(xué)法”中提出，即教師不先教，而讓學(xué)生先去嘗試學(xué)習(xí)和練習(xí)，在此基礎(chǔ)上教師進(jìn)行講授。在普校，學(xué)生可以有多種方式參與進(jìn)這樣的教學(xué)模式，并能順利完成“先學(xué)”過程。在盲校，情況卻截然不同。筆者最初嘗試此種方法，是在教授《日本》一節(jié)內(nèi)容時(shí)。雖然事先告知學(xué)生，要其對日本的地理概況做課前調(diào)查和整理，在課堂進(jìn)行展示，并在自學(xué)的過程中提出疑問。但是最終嘗試還是以失敗告終。經(jīng)過反思調(diào)查后才了解問題所在：查找手段受限，大部分盲生是住校生，沒有辦法像普校孩子一樣在家暢快遨游網(wǎng)絡(luò)；可利用盲文書籍極少；還有就是盲文書寫不便等。為改變現(xiàn)狀，筆者創(chuàng)設(shè)新的條件進(jìn)行嘗試?！段麟p版納》一節(jié)的內(nèi)容，知識(shí)難點(diǎn)相對較少，但因?yàn)槭俏覈包c(diǎn)，學(xué)生對其充滿好奇。為了讓學(xué)生體驗(yàn)這種教學(xué)模式，筆者安排如下：利用兩課時(shí)設(shè)計(jì)學(xué)習(xí)過程，第一課時(shí)，進(jìn)行學(xué)生分組（三組），提出自學(xué)要求，讓每一組成員在自學(xué)課文的基礎(chǔ)上，討論得出三個(gè)問題，并將問題留給下一組同學(xué)解答，如此循環(huán)。第二課時(shí)，安排電腦操作，讓學(xué)生查找自己感興趣的關(guān)于西雙版納的資料，同時(shí)找到別組的問題答案。結(jié)果證明，學(xué)習(xí)效果很好，學(xué)生不僅解答了必答問題，還找到了自己感興趣的關(guān)于西雙版納的知識(shí)點(diǎn)，經(jīng)過交流達(dá)到了理解知識(shí)、拓展思維的效果。
（二）利用觸摸地圖，培養(yǎng)盲生建立表象的能力。
盲生由于視力原因，對一些比較抽象的圖示、知識(shí)點(diǎn)理解存在困難。觸摸地圖可很好地彌補(bǔ)不足，并在一定程度上提升盲生學(xué)習(xí)地理的自信心。在七年級《中東》一節(jié)中，“石油資源豐富的中東地區(qū)主要通過三條路線把石油運(yùn)往西歐、美國、日本等地”是重要知識(shí)點(diǎn)之一。為了讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到這三條運(yùn)輸線的重要性，必須利用地圖來幫助理解。以往筆者是直接講解三條路線的走向，手把手教授學(xué)生摸圖。這樣一來，學(xué)生當(dāng)時(shí)是能了解路線的分布，但因?yàn)槭窃诮處煄ьI(lǐng)之下被動(dòng)地摸讀地圖，結(jié)果只有部分學(xué)生能記住路線，知識(shí)點(diǎn)未能進(jìn)入學(xué)生的記憶深處。為了讓學(xué)生能主動(dòng)且有意識(shí)地去認(rèn)識(shí)和記憶，筆者先詳細(xì)分析中東地區(qū)的地理位置，再提出問題：從波斯灣把石油運(yùn)輸?shù)绞澜绺鞯?，?yīng)該如何設(shè)置路線？讓學(xué)生帶著問題合作學(xué)習(xí)，摸讀地圖，自主查找答案，教師只是給予適當(dāng)引導(dǎo)。結(jié)果，很多全盲學(xué)生經(jīng)過認(rèn)真琢磨找到了三條石油運(yùn)輸路線。此次嘗試讓學(xué)生以自由學(xué)習(xí)、自主探索的方式進(jìn)行。之后的復(fù)習(xí)課顯示，學(xué)生對這三條路線記憶深刻，說明這種方式非常適合盲生。
（三）開展活動(dòng)教學(xué)，提供主動(dòng)探索的機(jī)會(huì)。
初中年齡段的孩子，好奇心大于學(xué)習(xí)心。如果在課堂上完全放手讓他們自由活動(dòng)，對教師的課堂調(diào)控能力是一個(gè)極大的挑戰(zhàn)，需要教師做出合理的安排，實(shí)現(xiàn)師生之間、生生之間的互動(dòng)。但是在這樣的活動(dòng)教學(xué)中，學(xué)生能夠輕松學(xué)習(xí)，并選擇自己感興趣的內(nèi)容作深入的認(rèn)識(shí)，真正做到“寓教于樂”。因此，筆者也適時(shí)做了嘗試。例如，在進(jìn)行《海陸變遷》一課的學(xué)習(xí)時(shí)，學(xué)生對板塊的分布理解起來存在困難，而且很容易與世界大洲大洋的分布產(chǎn)生混淆。為了讓學(xué)生在課堂學(xué)習(xí)過程中能清晰地分辨，筆者制作了拼圖模板，進(jìn)行分組拼圖游戲。通過這個(gè)活動(dòng)，不僅讓盲生能清楚分辨六大板塊的分布狀況，更可以作為大陸漂移學(xué)說的一個(gè)證明：南美洲板塊的東岸和非洲板塊的西岸輪廓線幾乎可以吻合，兩塊大陸可以拼合成一個(gè)整體；經(jīng)過很多年的漂移，才有了我們現(xiàn)在各大洲大洋的分布狀況。這種方式，比空洞的分析更容易讓學(xué)生理解和接受。
田徑短跑的論文篇十五
賓館在正常的運(yùn)營中需要對客房資源、顧客信息、結(jié)算信息進(jìn)行管理，利用賓館管理信息系統(tǒng)及時(shí)了解各個(gè)環(huán)節(jié)中信息的變更，有利于提高管理效率。
開放性的、應(yīng)用系統(tǒng)可靈活伸縮的、面向最終用戶的現(xiàn)代tims（旅游信息管理系統(tǒng)）的服務(wù)性系統(tǒng)，不斷滿足飯店業(yè)務(wù)需求、市場環(huán)境的拓展和管理模式的變化。系統(tǒng)開發(fā)具有超前意識(shí)，強(qiáng)調(diào)系統(tǒng)的標(biāo)準(zhǔn)化、系列化，模塊化設(shè)計(jì)，有明確的功能模塊結(jié)構(gòu)和技術(shù)支持模塊結(jié)構(gòu)，按飯店不同的星級、規(guī)模和資金條件，分若干檔次，充分利用當(dāng)前性價(jià)比最佳的技術(shù)產(chǎn)品組成模塊，靈活組合集成。便于系統(tǒng)維護(hù)、修改和升級，便于各飯店根據(jù)自己情況，分批分期實(shí)施技術(shù)改造，便于系統(tǒng)動(dòng)態(tài)的跟隨世界先進(jìn)技術(shù)的發(fā)展。
現(xiàn)代化的賓館是集客房、餐飲、通訊、娛樂，商務(wù)文化及其他各種服務(wù)與設(shè)施為一體化的消費(fèi)場所，酒店賓館組織龐大，服務(wù)項(xiàng)目多，信息量大，要想提高勞動(dòng)生產(chǎn)，降低成本，提高服務(wù)質(zhì)量和管理水平，進(jìn)而促進(jìn)經(jīng)濟(jì)效益，必須借助計(jì)算機(jī)來進(jìn)行現(xiàn)代化的信息管理，世紀(jì)星星級酒店管理系統(tǒng)正是為此而設(shè)計(jì)的，本系統(tǒng)是一套適用于大、中型星級賓館使用的優(yōu)秀系統(tǒng)，操作簡單，靈活性好、系統(tǒng)安全性高，運(yùn)行穩(wěn)定，實(shí)是管理者的世紀(jì)星選擇。
世紀(jì)星賓館管理系統(tǒng)是按國家星級賓館標(biāo)準(zhǔn)化業(yè)務(wù)程序流式設(shè)計(jì)，采用先進(jìn)的數(shù)據(jù)庫系統(tǒng)和開發(fā)工具，經(jīng)反復(fù)驗(yàn)證，實(shí)際運(yùn)行，并在全國用戶受到好評。
世紀(jì)星星級酒店管理系統(tǒng)是采用c/s結(jié)構(gòu)，在windowsnt/9x下運(yùn)行的一套全方位、可按模塊進(jìn)行高度集成的酒店管理系統(tǒng)，設(shè)計(jì)到銷售部、前廳部、餐飲部、管家部、倉庫、財(cái)務(wù)等主要職能部門，功能全面，中心數(shù)據(jù)庫支持遠(yuǎn)程直接訪問，查詢速度快，性能穩(wěn)定，是目前國內(nèi)非常優(yōu)秀的一套酒店管理系統(tǒng)。
二、軟件功能模塊組成和系統(tǒng)功能分析。
系統(tǒng)提供以下功能模塊，可按不同規(guī)模酒店選用不同的構(gòu)成模塊。
客房入住登記、收銀客房倉庫管理。
中餐收銀管理西餐收銀管理。
娛樂收銀管理總經(jīng)理查詢。
財(cái)務(wù)管理總倉庫管理。
桑拿收銀管理程控電話計(jì)費(fèi)管理。
勞資人事管理美容美發(fā)管理。
商務(wù)中心管理商場超市收銀管理。
客房vod、寬帶收費(fèi)管理ic卡一卡通。
系統(tǒng)開發(fā)的總體任務(wù)是實(shí)現(xiàn)賓館各種信息的系統(tǒng)化、規(guī)范化和自動(dòng)化。
主要完成功能：
有關(guān)客房標(biāo)準(zhǔn)的制定、標(biāo)準(zhǔn)信息的輸入，包括標(biāo)準(zhǔn)編號、標(biāo)準(zhǔn)名稱、房間面積、床位數(shù)量、住房單價(jià)、是否有空調(diào)、電視機(jī)、電話以及單獨(dú)衛(wèi)生間等。
客房標(biāo)準(zhǔn)信息的修改、查詢等。
客房基本信息的輸入，包括客房編號、客房類型、客房位置、客房單價(jià)、備注等。
客房基本信息的查詢、修改，包括客房編號、客房類型、客房位置、客房單價(jià)、備注等。
剩余客房信息的查詢等。
訂房信息的輸入，包括客房編號、客房種類、客房位置、客房單價(jià)、顧客姓名、顧客身份證號碼、入住日期、折扣、備注信息等。
訂房信息的修改和查詢，包括客房編號、客房種類、客房位置、客房單價(jià)、顧客姓名、顧客身份證號碼、入住日期、折扣、備注信息等。
結(jié)算信息的輸入，包括客房編號、客房種類、位置、客房單價(jià)、顧客姓名、顧客身份證號碼、入住日期、折扣、結(jié)算日期、備注信息等。
結(jié)算信息的修改和查詢，包括客房編號、客房種類、客房位置、客房單價(jià)、顧客姓名、顧客身份證號碼、入住日期、折扣、結(jié)日期、備注信息等。
三、網(wǎng)絡(luò)架構(gòu)。
系統(tǒng)采用多層結(jié)構(gòu)，在酒店內(nèi)部設(shè)專用數(shù)據(jù)服務(wù)器，不提供internet訪問，確保數(shù)據(jù)的安全。系統(tǒng)可增設(shè)web服務(wù)器，提供預(yù)訂、客史等資料以提供經(jīng)授權(quán)的外部internet訪問，web服務(wù)器及內(nèi)部數(shù)據(jù)服務(wù)器之間采用專用接口程序進(jìn)行房態(tài)、客史等資料的上傳及在線預(yù)訂資料的下傳，雙向接口程序可進(jìn)行接近實(shí)時(shí)的資料傳送，確保在線預(yù)訂資料的及時(shí)反應(yīng)。
四、開發(fā)工具。
世紀(jì)星酒店管理系統(tǒng)采用delphi開發(fā)，排除了軟件的擴(kuò)展、再升級的憂慮，確保了用戶當(dāng)前與長遠(yuǎn)的利益。delphi是當(dāng)今世界上最優(yōu)秀的企業(yè)級的開發(fā)工具，有其眾多的突出的優(yōu)勢。同時(shí)，我們可以依照客戶不同的需要提供其它工具所開發(fā)的系統(tǒng)。
五、數(shù)據(jù)庫系統(tǒng)。
microsoftsqlserver、oracle等都是高性能的數(shù)據(jù)庫管理系統(tǒng)，專為分布式客戶機(jī)/服務(wù)器計(jì)算環(huán)境而設(shè)計(jì)。它與microsoftwindowsnt/windows2000server或unix搭配能為企業(yè)提供強(qiáng)大的商業(yè)應(yīng)用。世紀(jì)星星級酒店管理系統(tǒng)通過odbc或直連驅(qū)動(dòng)程序能和microsoftsqlserver、oracle等掛接使用，充分滿足酒店的營運(yùn)需求。
六、系統(tǒng)設(shè)計(jì)。
一個(gè)大型的計(jì)算機(jī)管理系統(tǒng)，必須有一個(gè)正確的設(shè)計(jì)指導(dǎo)思想，通過合理的選擇數(shù)據(jù)結(jié)構(gòu)，網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)，操作系統(tǒng)以及開發(fā)環(huán)境，構(gòu)成一個(gè)完善的網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)，才能充分發(fā)揮計(jì)算機(jī)信息管理的優(yōu)勢，根據(jù)天溢實(shí)業(yè)有限公司下屬俱樂部的實(shí)際需求及我們多年的設(shè)計(jì)實(shí)施經(jīng)驗(yàn)，本系統(tǒng)的設(shè)計(jì)按照下述原則進(jìn)行。
1實(shí)用為主。
系統(tǒng)以用戶需求為目標(biāo)，以方便用戶為原則，同進(jìn)融入先進(jìn)的管理經(jīng)驗(yàn)，在通用的成熟的世紀(jì)星酒店管理系統(tǒng)的框架下，根據(jù)用戶的實(shí)際需求功能情況，為用戶進(jìn)行二次開發(fā)，度身訂造一套先進(jìn)的管理系統(tǒng)，并且將在統(tǒng)一的windowsnt/9x圖形界面下提供各種實(shí)用功能，盡可能降低使用前的培訓(xùn)、實(shí)施和使用中的維護(hù)時(shí)間。充分滿足現(xiàn)在及未來的各種需求，真正為管理及決策提供強(qiáng)有力的支持。
2先進(jìn)靈活。
系統(tǒng)充分應(yīng)用現(xiàn)有成熟的網(wǎng)絡(luò)技術(shù)、軟件開發(fā)技術(shù)，先進(jìn)的客戶/服務(wù)器結(jié)構(gòu)，及高性能的32位大型網(wǎng)絡(luò)數(shù)據(jù)庫，滿足大型連鎖客戶的日常運(yùn)營、移動(dòng)辦公、開展電子商務(wù)等的需要。同時(shí)用戶可自行靈活設(shè)置參數(shù)和各種代碼，適應(yīng)自己的特殊需要。
3穩(wěn)定可靠。
通過選用先進(jìn)的開發(fā)軟件，成熟的網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)及安全可靠的數(shù)據(jù)庫，再配合硬件的優(yōu)化選型，從而保證系統(tǒng)的可靠性與容錯(cuò)性。
4維護(hù)擴(kuò)展方便。
本系統(tǒng)的所有設(shè)計(jì)均遵循國際上現(xiàn)行的標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行，以提高系統(tǒng)的開放性，方便以后業(yè)務(wù)的擴(kuò)展和系統(tǒng)擴(kuò)容，便于軟、硬件的維護(hù)、升級等，使系統(tǒng)能適應(yīng)企業(yè)未來的需要。
七、國內(nèi)外酒店管理系統(tǒng)。
在80年代初發(fā)展起來的國內(nèi)的酒店管理系統(tǒng)，充分吸收了國外管理系統(tǒng)的精華，再結(jié)合國內(nèi)的實(shí)際情況，逐步發(fā)展成熟，到90年代初期已形成了幾個(gè)較成熟的軟件系統(tǒng)，同時(shí)，產(chǎn)生了幾家專職從事賓館業(yè)計(jì)算機(jī)管理系統(tǒng)的公司。到了90年代中后期，隨著計(jì)算機(jī)在酒店中的普及應(yīng)用，計(jì)算機(jī)技術(shù)的不斷發(fā)展，酒店管理系統(tǒng)的發(fā)展到了一個(gè)新的時(shí)期，新的系統(tǒng)平臺(tái)、新的系統(tǒng)特點(diǎn)及發(fā)展方向不斷涌現(xiàn)，主要體現(xiàn)在系統(tǒng)基本轉(zhuǎn)到客戶機(jī)/服務(wù)器模式下的windows版，功能更加細(xì)致完善，系統(tǒng)更加穩(wěn)定可靠。據(jù)一位業(yè)內(nèi)人士稱：“對軟件開發(fā)商來說，小的軟件商慢慢淘汰。對用戶來說，國內(nèi)大的系統(tǒng)慢慢進(jìn)入五星級酒店市場，而以前基本被國外系統(tǒng)所壟斷?！?/p>
從全國市場分布角度看，華東之上海、浙江、江蘇、山東，華中之湖南、湖北，華南之廣東，華北之北京等省市，電腦普及率及應(yīng)用水平相對高一點(diǎn)，但相對而言市場基礎(chǔ)也好。新建酒店及一些老酒店尚未使用電腦管理，許多老酒店也因各種原因需更新電腦系統(tǒng)，總的來說，市場雖沒有前幾年那么增長快，但還是有很大的潛力可挖的。
技術(shù)帶來的廣闊前景，放到市場上考察，技術(shù)對產(chǎn)業(yè)的推動(dòng)似乎就不那么游刃有余了。論及科技在實(shí)踐生產(chǎn)中的應(yīng)用，一個(gè)事實(shí)不容這篇酒店管理系統(tǒng)開題報(bào)告范文的關(guān)鍵詞是范文，管理系統(tǒng)，酒店，報(bào)告，忽視：技術(shù)、市場、觀念、人-機(jī)關(guān)系眾多因素會(huì)成為順暢使用技術(shù)的滯障，這直接表現(xiàn)為開發(fā)-應(yīng)用矛盾，需求-供給矛盾。與其說酒店需要it提供技術(shù)，不如說它們更需要新的管理模式。目前一些酒店對酒店管理系統(tǒng)的應(yīng)用仍停留于‘記帳式’，遠(yuǎn)未上升到對其管理模式的改變。業(yè)內(nèi)人士認(rèn)為：“酒店管理軟件絕對不是‘記帳型’，而是‘管理型’的，并且是提供決策的科學(xué)手段，其關(guān)鍵點(diǎn)是讓酒店既能開源又能節(jié)流。”酒店如果不在管理模式上突破，不惜重金買下的管理系統(tǒng)只能成為酒店的“高價(jià)擺設(shè)”，而管理模式的突破關(guān)鍵在于酒店決策層觀念上的突破。在觀念上取得重大突破，面對目前魚龍混雜的it市場，酒店就會(huì)擇其善者而為之。
酒店管理系統(tǒng)市場前景廣闊，利潤回報(bào)豐厚。但事實(shí)上，酒店業(yè)本身早就進(jìn)入了微利甚至虧損時(shí)代，加之市場競爭激烈，軟件開發(fā)商的單個(gè)項(xiàng)目利潤大不如前，從而導(dǎo)致一些實(shí)力不足的開發(fā)商被淘汰出局。使用了該系統(tǒng)的酒店，因?yàn)槭チ嗽_發(fā)商的技術(shù)支持，也不得不更換軟件系統(tǒng)，從而造成投資上的浪費(fèi)。一方面是整個(gè)行業(yè)沒有一個(gè)自律機(jī)構(gòu)，國家沒有一定的評審機(jī)制及相應(yīng)的等級制度，使一些根本無條件的公司能進(jìn)入市場參加競爭。另一方面，目前酒店業(yè)的投資主體各種各樣，對軟件的重要性認(rèn)識(shí)不夠，要么誤選開發(fā)商，要么不正常壓價(jià)，導(dǎo)致酒店和正規(guī)軟件商雙方均被損害利益。固然，酒店業(yè)涉及的信息系統(tǒng)和產(chǎn)品眾多，卻缺乏統(tǒng)一的行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)使各個(gè)供應(yīng)商相互協(xié)調(diào)，一方面造成資源浪費(fèi)與互不兼容，另一方面也阻礙了整體水平的提高，無法完全符合酒店的需要。
在技術(shù)開發(fā)與酒店需求上，酒店it現(xiàn)存需求-供給矛盾：
其一：技術(shù)功能與酒店需求錯(cuò)位。目前的管理軟件系統(tǒng)未能有效解決酒店目前面臨的關(guān)鍵問題--銷售與成本控制?，F(xiàn)在酒店管理軟件多是用于內(nèi)部運(yùn)作和管理，其主要訴求點(diǎn)在于提高效率，還談不上直接降低成本。在某種程度上，酒店運(yùn)用電腦以后，人工成本未必降低，甚至有可能增加。運(yùn)用電腦以后，僅是管理的量化程度提高、數(shù)據(jù)的流轉(zhuǎn)速度加快。然而酒店迫在眉睫的矛盾是，在行業(yè)不景氣的情況下，總在權(quán)衡投入成本與產(chǎn)出效益的比重。在中國酒店行業(yè)尚處于比較困難的現(xiàn)階段，開源節(jié)流尤為重要，直接對市場的技術(shù)要求日益凸顯，而目前酒店直接面對市場的銷售手段還停留在拜訪、打電話、發(fā)傳真等傳統(tǒng)形式?，F(xiàn)有的軟件不能直接幫助開源節(jié)流，這是目前技術(shù)與需求的差距。一個(gè)軟件開發(fā)商發(fā)出這樣的感嘆：“目前再好的`酒店軟件也不能使酒店有的經(jīng)營有特色，對客人有直接影響。譬如，已在其他行業(yè)運(yùn)用得非常純熟的crm（客戶關(guān)系管理）概念，在酒店國內(nèi)的酒店業(yè)中尚未得到充分應(yīng)用?！边@也是酒店不愿意在it方面投入更多的主因之一。
其二：科技與服務(wù)主體錯(cuò)位。目前的酒店it未能直接對客服務(wù)，而只是輔助管理的“幕后英雄”。
國外酒店集團(tuán)it運(yùn)用的成功典范有：marriott作為企業(yè)戰(zhàn)略一部分的收益管理系統(tǒng)，通過自動(dòng)識(shí)別，挖掘單一客人的消費(fèi)潛力，增加整體收入。
calson的全球預(yù)訂系統(tǒng)，是業(yè)內(nèi)最高效最具擴(kuò)展能力的預(yù)定系統(tǒng)，同時(shí)還通過一個(gè)在線數(shù)據(jù)庫實(shí)施全面顧客滿意計(jì)劃。courtyard的intranet把所有的內(nèi)部手冊和印刷物電子化，減少了耗材和勞動(dòng)力成本。ritz-carlton設(shè)立專職為住客提供it方面的技術(shù)支持服務(wù)。radisson為旅行社提供的在線預(yù)定系統(tǒng)根據(jù)訂出的客房數(shù)量回報(bào)給旅行社。impac在每個(gè)酒店的大堂擺放觸摸屏設(shè)備，進(jìn)行顧客滿意度調(diào)查。promus通過電腦化的績效工資系統(tǒng)，增強(qiáng)了員工的士氣，減少服務(wù)中的差錯(cuò)。
總體而言，國內(nèi)酒店it技術(shù)開發(fā)的現(xiàn)狀是：1、需求不明確，使酒店項(xiàng)目工程性強(qiáng)，產(chǎn)品化不足，開發(fā)商的總體成本居高不下，研發(fā)缺乏原動(dòng)力。2、沒有行業(yè)統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)，廠商各自為政，市場分化導(dǎo)致產(chǎn)品整合難度大。3、產(chǎn)品推廣依賴行政手段和關(guān)系網(wǎng)，抑制了新技術(shù)的引進(jìn)和技術(shù)的創(chuàng)新，不利于形成自己的產(chǎn)品特色和質(zhì)量控制。4、國外優(yōu)秀品牌的低價(jià)進(jìn)入，壟斷了國內(nèi)高星級市場，開發(fā)商利潤空間式微。
八、選題含義：
在21世紀(jì)的今天，以客戶需求為導(dǎo)向、勇于創(chuàng)新、求實(shí)務(wù)實(shí)、持續(xù)學(xué)習(xí)、追求卓越”的經(jīng)營理念，為廣大中小企業(yè)的經(jīng)營管理提供有力的保障。全力以赴為廣大用戶提供滿意的產(chǎn)品和服務(wù)，同心協(xié)力為信息化產(chǎn)業(yè)的高速發(fā)展作為更大貢獻(xiàn)。
九、參考：
a酒店系統(tǒng)設(shè)計(jì)上海人民出版設(shè)。
b中國酒店管理軟件市場透視。
設(shè)計(jì)題目：畢業(yè)設(shè)計(jì)管理系統(tǒng)教師管理模塊的開發(fā)。
學(xué)生姓名。
學(xué)號。
專業(yè)。
計(jì)算機(jī)科學(xué)與技術(shù)。
1、課題的目的意義：
畢業(yè)設(shè)計(jì)的管理是高校管理工作中的1項(xiàng)重要內(nèi)容。隨著高等教育教學(xué)改革的不斷深入，對于高校畢業(yè)設(shè)計(jì)管理的規(guī)范化。學(xué)化、信息化已成為目前面臨的重要課題。目前。很多高校的畢業(yè)設(shè)計(jì)管理還存在1些問題。例如：根據(jù)教學(xué)要求。通常學(xué)生在大學(xué)最后1年需要在外地進(jìn)行實(shí)習(xí)。此時(shí)又面臨著畢業(yè)設(shè)計(jì)選題問題；另外，畢業(yè)設(shè)計(jì)完成時(shí)，論文的上交也存在困難。同時(shí)在做畢業(yè)設(shè)計(jì)的過程中。由于學(xué)生在外地，指導(dǎo)老師對學(xué)生的指導(dǎo)和交流也會(huì)遇到1些麻煩。要解決以上這些問題.1方面要提高管理員業(yè)務(wù)知識(shí)和管理水平；另1方面要充分利用現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)，建立現(xiàn)代化的管理信息系統(tǒng)。近幾年來我國各大中專院校加快了信息化進(jìn)程，基本上都建立了自己的校園網(wǎng)，這為我們系統(tǒng)的開發(fā)提供了必備的物質(zhì)基礎(chǔ)。
畢業(yè)設(shè)計(jì)管理系統(tǒng)它能很好的解決以上的問題，極大地便捷了學(xué)生和指導(dǎo)老師，顯著地提高了工作效率。而且通過本次設(shè)計(jì)可以讓學(xué)生更加熟練掌握軟件開發(fā)的1般過程，并對所學(xué)知識(shí)做1個(gè)全面的總結(jié)。
2、近年來國內(nèi)外研究現(xiàn)狀：
由于國外信息化進(jìn)程比我國早210幾年，早在10幾年前就出現(xiàn)了許多優(yōu)秀畢業(yè)設(shè)計(jì)管理系統(tǒng)，縱觀這些系統(tǒng)主要有以下幾個(gè)特點(diǎn)：1.先進(jìn)性：實(shí)現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)化，甚至1些著名院校都實(shí)現(xiàn)跨校訪問歷年畢業(yè)論文。2.通用性：各專業(yè)都能使用。3.方便性4.靈活性：題庫隨時(shí)更新。而我國進(jìn)幾年業(yè)出現(xiàn)了1些系統(tǒng)但其通用性都比較差，大部分學(xué)校都沒有專門的服務(wù)器去維護(hù)只是在臨近畢業(yè)生選題時(shí)才向外開放，不能夠?qū)崿F(xiàn)資源共享。而甚至有些學(xué)校現(xiàn)在還沒有畢業(yè)設(shè)計(jì)管理的網(wǎng)站，只是通過人工的選題方式進(jìn)行選擇，使畢業(yè)設(shè)計(jì)失去了公平和效率。因此建立自己畢業(yè)設(shè)計(jì)管理系統(tǒng)可以使高校畢業(yè)設(shè)計(jì)管理效率更高，使其更加規(guī)范化?？茖W(xué)化和信息化，滿足教學(xué)和管理要求。
3、設(shè)計(jì)方案的可行性分析和預(yù)期目標(biāo)：
系統(tǒng)的可行性研究主要包括：技術(shù)可行性、操作可行性等等。
技術(shù)可行性：為了方便交互式應(yīng)用和數(shù)據(jù)的大型存儲(chǔ)，()畢業(yè)設(shè)計(jì)管理系統(tǒng)必須采用b-s框架模式而且支持大型的后臺(tái)數(shù)據(jù)庫，而asp。net+sqlserver數(shù)據(jù)庫正好滿足了交互與大型存取兩方面。可見使用asp。net畢業(yè)設(shè)計(jì)管理系統(tǒng)在技術(shù)上是可行的。
操作可行性：畢業(yè)設(shè)計(jì)管理系統(tǒng)是1個(gè)集成了選課。審核。學(xué)生與老師的交流的網(wǎng)站，用戶只要會(huì)上網(wǎng)就應(yīng)該會(huì)使用本網(wǎng)站，網(wǎng)站各個(gè)部分都有說明和提示，引導(dǎo)用戶達(dá)到他們的目的。
預(yù)期目標(biāo)：通過對畢業(yè)設(shè)計(jì)管理系統(tǒng)的需求分析，分析其可行性及重要性，進(jìn)而對系統(tǒng)的各個(gè)模塊進(jìn)行分析、設(shè)計(jì)。教師和學(xué)生可在任何地方進(jìn)行選題和申報(bào)課題。滿足外出實(shí)習(xí)學(xué)生的選課需求。
系統(tǒng)包括以下模塊：
1、用戶登錄模塊。
2、教師用戶模塊。
（1）修改個(gè)人信息。教師可以修改自己的個(gè)人信息（如：密碼、電話、電子郵箱等）；
（2）上報(bào)課題。教師根據(jù)專業(yè)的不同分別申報(bào)課題。此處應(yīng)該有課題數(shù)目限制功能；
（3）課題管理。此功能實(shí)現(xiàn)教師對課題的管理，對于未評審和沒有通過評審的題目，可以作修改或刪除操作，而對于評審?fù)ㄟ^的題目，則只能做查看。
（4）學(xué)生選擇課題后，教師可以查看學(xué)生名單與聯(lián)系方式；
（5）設(shè)計(jì)期間教師可以和學(xué)生相互交流（文字和文件）；
（6）上報(bào)成績。完成教師上報(bào)學(xué)生成績的功能，其中成績分為指導(dǎo)教師成績、評閱教師成績、答辯成績，總成績自動(dòng)計(jì)算。
（7）教師可以查看歷年課題等輔助功能。
3、管理員用戶模塊。
（1）對教師的添加、刪除等功能；
（2）對學(xué)生的添加（excell文件導(dǎo)入）、刪除。
（3）課題的審核管理。
（4）其他維護(hù)系統(tǒng)運(yùn)行的功能（如選題時(shí)間、選題專業(yè)的設(shè)置等等）；
一、本課題研究的背景和意義。
當(dāng)前，在全球經(jīng)濟(jì)一體化的大時(shí)代背景下，美國作為世界經(jīng)濟(jì)的核心，美國經(jīng)濟(jì)對于世界整體經(jīng)濟(jì)來說影響是重大的。而中國作為最大的發(fā)展中國家，在全球金融危機(jī)的背景下，中國不可能在危機(jī)中獨(dú)善其身。國際金融危機(jī)對于中國資本市場，乃至實(shí)體經(jīng)濟(jì)的影響是深遠(yuǎn)的。
21世紀(jì)財(cái)務(wù)管理的環(huán)境變化及其對財(cái)務(wù)管理的要求對于財(cái)務(wù)管理的環(huán)境變化，可從宏觀和微觀環(huán)境兩個(gè)方面分析。從宏觀環(huán)境來看，主要表現(xiàn)在經(jīng)濟(jì)全球化浪潮勢不可擋，知識(shí)經(jīng)濟(jì)方興未艾，信息技術(shù)、通信技術(shù)與電子商務(wù)的蓬勃發(fā)展等。從微觀環(huán)境分析，表現(xiàn)為公司內(nèi)部的機(jī)構(gòu)重組，公司之間的購并與重組，虛擬公司的興起等。而每一方面都對企業(yè)財(cái)務(wù)管理觀念提出了挑戰(zhàn)。
二、國內(nèi)外研究現(xiàn)狀和發(fā)展趨勢。
面對經(jīng)濟(jì)全球化的浪潮、知識(shí)經(jīng)濟(jì)與電子商務(wù)的沖擊，我國企業(yè)財(cái)務(wù)管理的理論與方法已經(jīng)明顯不能完全適應(yīng)21世紀(jì)財(cái)務(wù)管理的環(huán)境變遷，在指導(dǎo)企業(yè)的財(cái)務(wù)管理實(shí)務(wù)方面捉襟見肘。主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：
1.當(dāng)代財(cái)務(wù)管理的理論基礎(chǔ)是建立在工業(yè)經(jīng)濟(jì)、以有形資產(chǎn)管理為主的基礎(chǔ)上，而目前全球正大步跨向知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代，企業(yè)的無形資產(chǎn)比重逐步上升，有的高科技企業(yè)無形資產(chǎn)的價(jià)值已大大超過有形資產(chǎn)的價(jià)值。
2.當(dāng)代財(cái)務(wù)管理的手段落后，隨著通訊技術(shù)和信息技術(shù)的發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)財(cái)務(wù)勢在必行。
3.當(dāng)代財(cái)務(wù)管理中的風(fēng)險(xiǎn)管理范圍狹窄，僅限于財(cái)務(wù)風(fēng)險(xiǎn)，而對于風(fēng)險(xiǎn)投資的管理很少論及。
4.現(xiàn)行財(cái)務(wù)制度呆板，激勵(lì)與約束機(jī)制不對等、不相容。
5.現(xiàn)行財(cái)務(wù)評價(jià)體系主要限于可用貨幣計(jì)量的財(cái)務(wù)指標(biāo)，而對企業(yè)的人力資源、知識(shí)資產(chǎn)等缺乏適當(dāng)?shù)闹笜?biāo)加以考核評價(jià)。
三、本課題研究的主要內(nèi)容和方法。
研究的主要內(nèi)容：
一、什么是財(cái)務(wù)風(fēng)險(xiǎn)。
二、企業(yè)財(cái)務(wù)風(fēng)險(xiǎn)的表現(xiàn)形式。
（一）資本結(jié)構(gòu)不合理。
（二）投資缺乏科學(xué)性。
（三）資金回收策略不當(dāng)。
（四）收益分配政策不規(guī)范。
三、中國企業(yè)財(cái)務(wù)風(fēng)險(xiǎn)形成的原因分析。
（一）企業(yè)的理財(cái)活動(dòng)尚未與不斷變化的外部經(jīng)濟(jì)環(huán)境相適應(yīng)。
（二）企業(yè)內(nèi)部財(cái)務(wù)關(guān)系混亂，決策缺乏科學(xué)性。
（三）內(nèi)部財(cái)務(wù)監(jiān)控機(jī)制不健全。
（四）企業(yè)理財(cái)人員素質(zhì)不高，缺乏風(fēng)險(xiǎn)意識(shí)。
四、企業(yè)財(cái)務(wù)風(fēng)險(xiǎn)管理措施。
（一）提高財(cái)務(wù)決策水平，建立財(cái)務(wù)預(yù)警系統(tǒng)。
（二）加強(qiáng)企業(yè)財(cái)務(wù)風(fēng)險(xiǎn)控制。
（三）建設(shè)財(cái)務(wù)風(fēng)險(xiǎn)制度文化，增強(qiáng)風(fēng)險(xiǎn)防范意識(shí)。
（四）完善風(fēng)險(xiǎn)管理機(jī)構(gòu)，健全內(nèi)部控制制度。
（五）理順企業(yè)內(nèi)部財(cái)務(wù)關(guān)系，做到責(zé)、權(quán)、利相統(tǒng)一。
研究的方法：
1.文獻(xiàn)研究法：通過調(diào)查文獻(xiàn)獲得對本課題相關(guān)的資料，從而全面地、正確地了解掌握本課題所研究的問題。
2.歸納整理法：在材料的處理上，首先確定了哪些材料對于本課題的研究有用，并將其集中整理；哪些材料是多余的，對其進(jìn)行篩選。
3.對比分析法：對于同一問題的研究，別人的觀點(diǎn)可能不一致，在論文的寫作過程中，要汲取別人的一些對自己來說有用的東西，在這過程中，要對比分析一下，哪些地方合理，哪些地方存在差異，以便自己在獲取資料時(shí)提供方便。
4.求同思維法：我們應(yīng)該對別人的研究成果持一種認(rèn)同的態(tài)度，站在他們研究的立場上去體味他們的成果，學(xué)習(xí)他們的一些觀察問題和思考問題的方法，在此基礎(chǔ)上增加對沈從文及其作品的理解。
5.求異思維法：認(rèn)真領(lǐng)悟別人的觀點(diǎn)，但不要被別的觀點(diǎn)所束縛。運(yùn)用發(fā)散性思維，努力在文章中或別人的評論中發(fā)現(xiàn)新的東西，并及時(shí)加以總結(jié)。
四、本課題主要查閱的文獻(xiàn)和資料。
[1]顧曉安。企業(yè)財(cái)務(wù)預(yù)警系統(tǒng)的構(gòu)建[j].財(cái)經(jīng)論叢，2000，（7）。
[2]朱望生。論企業(yè)財(cái)務(wù)風(fēng)險(xiǎn)[j].會(huì)計(jì)學(xué)會(huì)，2002，（10）。
[3]黃錦亮，白帆。論財(cái)務(wù)風(fēng)險(xiǎn)管理的基本框架[j].財(cái)會(huì)研究，2004，（6）。
[5]朱然?，F(xiàn)代企業(yè)財(cái)務(wù)風(fēng)險(xiǎn)的成因及防范[j].經(jīng)濟(jì)師，2005,（4）。
[6]王小惠。企業(yè)財(cái)務(wù)風(fēng)險(xiǎn)的成因及其防范[j].經(jīng)濟(jì)師，2006,（3）。
[7]chenniandong.shallowdiscussionenterprisefinancialfailuretheestablishmentofearlywarningsystem[j].forestaccountingandaccounting,2000,（9）。
[8]liuqiuping.strengthenenterprisefinancialriskmanagement[j].buildingmanagementmodernization,2003,（2）。
[9]strictreallyred.ourcountryenterprisefinancialriskthecausesandprevention[j].journalofjiangxiuniversityoffinanceandeconomics,2001,（4）。
田徑短跑的論文篇十六
田徑短跑是一項(xiàng)讓人身心俱疲的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，需要運(yùn)動(dòng)員們在短時(shí)間內(nèi)迸發(fā)出最大的力量和速度。在我參加短跑訓(xùn)練的這段時(shí)間里，我吃盡了苦頭，但也收獲了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和啟示。以下是我對田徑短跑的心得體會(huì)。
首先，短跑運(yùn)動(dòng)需要具備良好的體能素質(zhì)。短跑需要爆發(fā)力和耐力，所以我在訓(xùn)練之前，首先要加強(qiáng)體能鍛煉。每天早上，我會(huì)進(jìn)行一些簡單的拉伸、熱身運(yùn)動(dòng)，以提高肌肉的柔韌性和關(guān)節(jié)的靈活性。然后，我會(huì)進(jìn)行一些跑步、仰臥起坐、深蹲等有氧運(yùn)動(dòng)，以增強(qiáng)心肺功能和提高肌肉力量。通過良好的體能鍛煉，我能夠更好地適應(yīng)訓(xùn)練的強(qiáng)度，減少身體的疲勞感，提高短跑的成績。
其次，良好的技術(shù)動(dòng)作是取得好成績的關(guān)鍵。短跑是一項(xiàng)注重時(shí)間和速度的運(yùn)動(dòng)，所以技術(shù)動(dòng)作的優(yōu)劣直接影響著比賽成績。在訓(xùn)練中，教練經(jīng)常強(qiáng)調(diào)正確的起跑姿勢和用力方式。我學(xué)會(huì)了低頭、屈膝、腳尖用力等起跑的技巧，并且經(jīng)過實(shí)踐不斷調(diào)整自己的動(dòng)作，逐漸形成了自己獨(dú)特的風(fēng)格。同時(shí)，我還注意到，手臂的擺動(dòng)、身體的傾斜等都會(huì)影響奔跑速度和穩(wěn)定性。通過不斷調(diào)整和改進(jìn)自己的技術(shù)動(dòng)作，我能夠更有效地利用身體的力量和控制自己的速度，從而在比賽中取得更好的成績。
再次，心理素質(zhì)對于短跑運(yùn)動(dòng)同樣至關(guān)重要。短跑是一項(xiàng)高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，需要運(yùn)動(dòng)員在短時(shí)間內(nèi)將全身的力量都集中起來，因此良好的心理素質(zhì)是取得好成績的關(guān)鍵。在進(jìn)行短跑訓(xùn)練時(shí)，我常常會(huì)遇到疲勞感和痛苦感。然而，通過堅(jiān)持和努力，我學(xué)會(huì)了調(diào)整我的心態(tài)，保持積極向上的思維。我告訴自己，只有堅(jiān)持下去，才能走得更遠(yuǎn)。我還學(xué)會(huì)了利用呼吸來調(diào)整自己的心態(tài)，呼出疲勞和負(fù)面情緒，吸入能量和積極的思維。通過良好的心理調(diào)整，我能夠更好地應(yīng)對比賽中的壓力和緊張感，提高自己的競技水平。
最后，合理的飲食和休息對于短跑訓(xùn)練同樣重要。短跑需要高強(qiáng)度的肌肉活動(dòng)，因此良好的營養(yǎng)和充足的休息都是為了更好地發(fā)揮自己的潛力。在訓(xùn)練期間，我會(huì)根據(jù)教練的要求，科學(xué)合理地安排自己的飲食。我增加了碳水化合物的攝入，補(bǔ)充了蛋白質(zhì)和維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，以滿足自己身體的需求。同時(shí)，我也會(huì)注意到合理的休息和調(diào)整。我明白，只有足夠的休息和恢復(fù)，才能更好地準(zhǔn)備下一次的訓(xùn)練，取得更好的效果。
總結(jié)起來，田徑短跑是一項(xiàng)需要綜合素質(zhì)和努力的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。通過不斷鍛煉體能、提高技術(shù)動(dòng)作、鍛煉心理素質(zhì)和合理安排飲食休息，我在短跑訓(xùn)練中有了很好的收獲。我不僅鍛煉了身體，提高了自己的速度和力量，還學(xué)會(huì)了調(diào)節(jié)自己的心態(tài)和善于面對挫折。無論是在運(yùn)動(dòng)場上還是生活中，這些都是我寶貴的財(cái)富。因此，田徑短跑對于我來說不僅是一種運(yùn)動(dòng)，更是一種成長和體驗(yàn)的機(jī)會(huì)。
田徑短跑的論文篇十七
鄞州區(qū)中小學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)為中心，為大力提高學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練水平及競技能力，提高我校體育競賽整體水平，力爭在中小學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)上讓我校運(yùn)動(dòng)員比賽成績有較大突破而努力。
一、教練員：張秋芬、胡慈兒。
二、隊(duì)員名單及項(xiàng)目：
男子：張科達(dá)(鉛球)(鐵餅)、謝浩勇(鉛球)(鐵餅)。
徐威(100米)(200米)、童賢澤(400米)(800米)。
張旦琦(800米)(1500米)、林裕達(dá)(110米欄)(標(biāo)槍)。
謝專斌(100米)(跳遠(yuǎn))。
女子：李艷歡(跳遠(yuǎn))(100米欄)、謝露露(100米)(100米欄)。
俞慧露(100米)(200米)、潘莉楠(800米)(1500米)。
卓旭亞(跳遠(yuǎn))(標(biāo)槍)、張佳瑾(鐵餅)(標(biāo)槍)。
三、訓(xùn)練總體要求。
1、每天訓(xùn)練，每次1小時(shí)左右，下午4：10—5：10，每周訓(xùn)練五天。
2、學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式、節(jié)奏安排等，要求多種變化，各種訓(xùn)練手段盡量與專項(xiàng)素質(zhì)發(fā)展相結(jié)合，以提高學(xué)生專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)水平。
3、科學(xué)訓(xùn)練，注意運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練安全，合理安排訓(xùn)練強(qiáng)度及運(yùn)動(dòng)量。
把訓(xùn)練和思想教育結(jié)合起來，有意識(shí)地在教學(xué)訓(xùn)練過程中，培養(yǎng)學(xué)生講文明，吃苦耐勞的精神，加強(qiáng)跟家長、校領(lǐng)導(dǎo)的聯(lián)系，使學(xué)生能安心訓(xùn)練，無“后顧之憂”。
1、確定集訓(xùn)隊(duì)員名單，召開全體隊(duì)員會(huì)議。
2、宣布訓(xùn)練紀(jì)律。
3、第一階段采用一般的訓(xùn)練強(qiáng)度，進(jìn)行恢復(fù)體力的身體訓(xùn)練。
第三階段采用中等強(qiáng)度，調(diào)整運(yùn)動(dòng)量，降低練習(xí)次數(shù)，消除疲勞，積蓄力量，迎接比賽。
周一。
1、準(zhǔn)備活動(dòng)慢跑2圈。
2、準(zhǔn)備活動(dòng)(弓步壓腿(正弓步，側(cè)弓步)--小步跑2次--高抬腿2次--后踢腿跑2次—后蹬跑2次—加速跑2次)。
3、分專項(xiàng)練習(xí)。
60米*2途中跑。
100米*2全程跑。
中長跑運(yùn)動(dòng)員：400米*3計(jì)時(shí)跑。
田賽運(yùn)動(dòng)員：鐵餅、鉛球、標(biāo)槍、跳遠(yuǎn)等技術(shù)動(dòng)作練習(xí)。
4、放松跑1圈。
周二。
1、準(zhǔn)備活動(dòng)同周一。
2、分專項(xiàng)練習(xí)。
短跑運(yùn)動(dòng)員：80米*2—120米*2—150米*2為一組，跑2組。
中長跑運(yùn)動(dòng)員：直道快跑，彎道慢跑3圈1組，跑3組。
田賽運(yùn)動(dòng)員：分項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作練習(xí)。
3、放松跑1圈。
周三。
1、準(zhǔn)備活動(dòng)同周一。
2、彈跳力和力量訓(xùn)練(不分組練習(xí))。
(1)各種跳躍練習(xí)(收腹跳、蛙跳、單腳跳、摸高)。
(2)各種腰、背、腹肌練習(xí)。
(3)橡皮條(牽引練習(xí))。
(4)杠鈴練習(xí)(負(fù)重蹲深、臥推20*3)。
3、放松練習(xí)(慢跑1圈、墊上互相磕打放松)。
周四。
1、準(zhǔn)備活動(dòng)同周一。
2、分專項(xiàng)練習(xí)。
短跑運(yùn)動(dòng)員：蹲踞式起跑練習(xí)(30米*10)。
中長跑運(yùn)動(dòng)員：每圈跑進(jìn)規(guī)定時(shí)間練習(xí)，根據(jù)實(shí)際情況控制時(shí)間。
田賽運(yùn)動(dòng)員：分項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作練習(xí)。
3、放松跑1圈。
周五。
1、準(zhǔn)備活動(dòng)同周一。
2、各專項(xiàng)測試(按比賽要求)。
3、放松跑1圈。
田徑短跑的論文篇十八
田徑運(yùn)動(dòng)是體育的基礎(chǔ)活動(dòng)，其中短跑項(xiàng)目則是田徑運(yùn)動(dòng)中的重要部分，有著堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，高中階段的短距離跑訓(xùn)練主要是要訓(xùn)練短跑技術(shù)、速度、速度耐力、力量、彈跳力以及協(xié)調(diào)性。為了打破傳統(tǒng)的機(jī)械性訓(xùn)練桎梏，實(shí)現(xiàn)活潑主動(dòng)的訓(xùn)練目標(biāo)，本文分析了高中體育田徑短距離跑訓(xùn)練作用，從總體思考日常訓(xùn)練的探索和實(shí)踐以及競技能力的訓(xùn)練等方面提出了高中體育田徑短距離跑訓(xùn)練對策。
田徑是運(yùn)動(dòng)之母，在以“健康第一”的指導(dǎo)思想下，高中田徑的.發(fā)展空前繁榮，各個(gè)學(xué)校也非常重視業(yè)余田徑訓(xùn)練?，F(xiàn)代運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練講的是高效性、實(shí)效性和有效性，而田徑訓(xùn)練中的短距離跑是提升運(yùn)動(dòng)能力的重要途徑之一，短跑是以肌肉工作為主的周期性速度力量性項(xiàng)目，力量素質(zhì)的好壞是掌握短跑的技術(shù)、提高運(yùn)動(dòng)水平的關(guān)鍵。高中生必須具備一定的基礎(chǔ)力量水平，因此，開展有效的基礎(chǔ)訓(xùn)練是提升短跑能力的有效途徑之一。長期以來，受傳統(tǒng)的教育觀念的影響，學(xué)生對田徑訓(xùn)練的重要性認(rèn)識(shí)不足，而教學(xué)也處于傳統(tǒng)模式之中，高中體育田徑短距離跑的訓(xùn)練往往重視幾個(gè)基礎(chǔ)的技術(shù)訓(xùn)練，例如起跑、動(dòng)作、體能訓(xùn)練等，而忽視了對多方面運(yùn)動(dòng)能力的激發(fā)，使得短跑訓(xùn)練不受學(xué)生歡迎，甚至有些高中生故意回避這項(xiàng)訓(xùn)練，其實(shí)，在教學(xué)中教師應(yīng)該采用多種方式進(jìn)行訓(xùn)練，例如，經(jīng)常采用小步跑、后蹬跑、車輪跑和以上專項(xiàng)技術(shù)的綜合練習(xí)，在練習(xí)中從嚴(yán)要求反復(fù)進(jìn)行。這樣能夠提升基本功，保證學(xué)生能夠經(jīng)受艱苦訓(xùn)練，形成短距離跑的技術(shù)能力。
1.小組訓(xùn)練。
高中生熟悉小組合作學(xué)習(xí)的模式，將這種合作學(xué)習(xí)的模式練習(xí)到短距離跑的訓(xùn)練之中，效果也更為理想。具體來講，合作小組訓(xùn)練的基本步驟包括：第一步，教師示范講解。這部分教師要示范短距離跑的訓(xùn)練內(nèi)容，如，蹲跑的要點(diǎn)和手臂用力的姿勢，教師要重點(diǎn)指導(dǎo)。第二步，要組織學(xué)生小組內(nèi)訓(xùn)練，這部分主要是要積極引導(dǎo)學(xué)生開動(dòng)思維富有的創(chuàng)造力，()讓學(xué)生在小組內(nèi)能夠互相糾正練習(xí)時(shí)的錯(cuò)誤。第三步，教師總結(jié)，對不正確的地方進(jìn)行指導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生再一次了解用力的方式方法。例如，發(fā)現(xiàn)學(xué)生彎道跑時(shí)身體沒有內(nèi)傾。教師要指明原因是技術(shù)要領(lǐng)不正確，動(dòng)作緊張。糾正方法：沿分道線內(nèi)側(cè)加速跑，強(qiáng)調(diào)軀干內(nèi)傾和外側(cè)擺臂用力，多做下彎道跑練習(xí)，消除動(dòng)作緊張狀態(tài)，或沿10米直徑圓圈跑體會(huì)動(dòng)作。第四步，小組內(nèi)共同練習(xí)。教師要明確地提出練習(xí)的內(nèi)容。如，聽聲做起跑追趕練習(xí)30米；后蹬跑練習(xí)等。具體的時(shí)間和分工記錄、訓(xùn)練次序等都由小組組長確定。小組合作練習(xí)能夠保證學(xué)生按照自己喜歡的方式進(jìn)行訓(xùn)練，同時(shí)也使得學(xué)生必須在小組內(nèi)做好表現(xiàn)，避免小組成績落后，這其實(shí)是用集體的榮譽(yù)感來督促學(xué)生投入緊張的體能訓(xùn)練之中。
2.球類訓(xùn)練。
短距離跑的訓(xùn)練方式多種多樣，單獨(dú)就“跑”這一項(xiàng)訓(xùn)練來講就可以分出十幾種之多，但是如果教師一味用“跑”這一種方式來進(jìn)行課堂教學(xué)，學(xué)生自然會(huì)感覺困惑、無趣，久而久之，喪失訓(xùn)練熱情，降低訓(xùn)練效果。其實(shí)，許多球類訓(xùn)練也包括短距離跑的訓(xùn)練要點(diǎn)，教師可以嘗試使用。第一，球類運(yùn)動(dòng)完成手臂訓(xùn)練和短跑訓(xùn)練。例如，雙手推滾球，接著起跑追趕滾動(dòng)球的練習(xí)；胯下兩手前后顛接球練習(xí)；雙手向前上拋出球，接著跑出追趕并接住球的練習(xí)；兩腳開立深蹲，持球胯下，球向上顛拋，兩手移至身后在胯下接球。這些訓(xùn)練都是有趣的球類訓(xùn)練，而實(shí)際的體能訓(xùn)練是為短跑做好準(zhǔn)備。第二，球類競賽活動(dòng)。許多球類競賽活動(dòng)都能夠訓(xùn)練學(xué)生的短跑能力。例如，籃球需要短距離跑的速度和反應(yīng)能力，教師完全可以在訓(xùn)練過程中插入一小段籃球?qū)官悾诮虒W(xué)中，教師首先把學(xué)生分為人數(shù)基本相等的兩隊(duì)，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，要求兩隊(duì)投一個(gè)籃筐，然后按照計(jì)數(shù)決定獲勝隊(duì)伍，也就是在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，得分多的隊(duì)獲勝。球類訓(xùn)練轉(zhuǎn)變了枯燥的訓(xùn)練方式，學(xué)生更容易接受，同時(shí)也能夠達(dá)到短跑訓(xùn)練所要求的訓(xùn)練強(qiáng)度。
3.游戲訓(xùn)練。
游戲集趣味性、娛樂性、知識(shí)性、智能性于一體，使學(xué)生思維方式得到發(fā)展。因此，游戲已成為業(yè)余田徑訓(xùn)練中的一個(gè)重要的輔助性訓(xùn)練方式。將游戲引入訓(xùn)練過程中可以讓訓(xùn)練的高中生有更為持久的耐力和反應(yīng)速度。針對短距離跑的訓(xùn)練目的，教師要設(shè)計(jì)反應(yīng)信號，要求學(xué)生在信號的指引下完成動(dòng)作，學(xué)生對信號快速做出反應(yīng)后，由教師告知其反應(yīng)時(shí)間，如果誤差縮小，說明反應(yīng)速度提高。所有的運(yùn)動(dòng)都可以采用這種方式進(jìn)行游戲活動(dòng)，例如，發(fā)令或聽信號（口令、掌聲等）的蹬起跑器的練習(xí)；半蹲踞式姿勢，聽到槍聲迅速向上跳起并觸及高物。最高頻率的各種形式高抬腿跑，持續(xù)時(shí)間5――10秒；最快速度的擺臂練習(xí)，持續(xù)時(shí)間5――10――20秒。與此同時(shí)，滲透入小組競賽，高中生自然會(huì)興趣倍增。
上文是筆者在多年的一線教學(xué)實(shí)踐中對高中體育田徑短距離訓(xùn)練的探索與研究?？傊飶竭\(yùn)動(dòng)在高中體育課程中占有很重要的比例，是體育必修課，更是各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)。然而傳統(tǒng)的訓(xùn)練模式不能激活學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性，這就要求我們在一線教學(xué)中具體的實(shí)施策略要重視小組訓(xùn)練、球類訓(xùn)練和游戲訓(xùn)練等豐富多彩的訓(xùn)練模式，這樣才能確保高中生有濃厚的積極性，并在日常的體育課程中獲得較強(qiáng)的短跑技能。
參考文獻(xiàn)：
［1］汪志威。高中體育田徑項(xiàng)目中短跑的力量訓(xùn)練［j］。中國科教創(chuàng)新導(dǎo)刊，2012（21）。
［2］胡水。影響短跑運(yùn)動(dòng)員力量訓(xùn)練效果的因素［j］。時(shí)代教育，2008（10）。
（作者單位廣東省惠東縣高級中學(xué)）。
【本文地址：http://www.aiweibaby.com/zuowen/7142779.html】
