演講稿的語(yǔ)言應(yīng)該樸實(shí)真摯，富有感染力，能夠引起聽(tīng)眾的共鳴和關(guān)注。演講稿的語(yǔ)言要簡(jiǎn)練有力，避免贅述和啰嗦，讓聽(tīng)眾能夠輕松理解。在演講過(guò)程中，注意身體語(yǔ)言的運(yùn)用，如眼神交流、手勢(shì)和姿態(tài)，以增加說(shuō)服力。
挫折的演講稿篇一
也許，幸福、快樂(lè)、成功很讓人記憶深刻，但我一直都知道，最讓我記憶深刻的是那把我從高處狠狠摔下來(lái)的.痛苦，是那曾令我埋頭痛哭的失敗，是把我壓趴下的挫折。我永遠(yuǎn)無(wú)法忘記那種難過(guò)，只有親身經(jīng)歷過(guò)的人才會(huì)懂，但是我從不曾抱怨過(guò)，現(xiàn)在的我深知有些感謝它，若不是曾經(jīng)歷過(guò)那種痛苦的過(guò)程，我可能就會(huì)因一些小挫折就輕言放棄了，我也不會(huì)有勇氣再經(jīng)歷一次失敗過(guò)還能去努力奮斗，還能平靜對(duì)待，淡然處之。
曾經(jīng)的我從沒(méi)經(jīng)歷過(guò)失敗，也不知道失敗是什么感覺(jué)，所以我不允許自己失敗，無(wú)論任何事。就算是玩游戲時(shí)的失敗也會(huì)令我介意很久，而且失敗后我就賭氣的不會(huì)再玩下去，因?yàn)檫@個(gè)毛病很多朋友都說(shuō)過(guò)我，我一直不愿承認(rèn)，在她們說(shuō)的時(shí)候就一笑了之，不管她們的言論。
也許是上天看我過(guò)得太過(guò)輕松，也許是上天也覺(jué)得我的性格在以后很難步入社會(huì)，所以就將那樣多的困難放在我前行的路上，令我措手不及，也被傷得遍體鱗傷。在我要上六年級(jí)時(shí)，我跟著媽媽來(lái)到了石家莊，被迫轉(zhuǎn)學(xué)在北銅冶上學(xué)，結(jié)果老師說(shuō)我的基礎(chǔ)太差，直接上六年級(jí)成績(jī)會(huì)不好，學(xué)習(xí)也跟不上，讓我考慮一下要不要上五年級(jí)，我知道她說(shuō)得對(duì)，但那讓我覺(jué)的自己很笨，但最終也只好屈服，我一直不敢告訴任何人我上過(guò)五年級(jí)，我不知道為什么，我很內(nèi)向，不會(huì)主動(dòng)和別人交談，我也怕他們會(huì)不喜歡我，會(huì)不會(huì)孤立我，我怕自己學(xué)得不好會(huì)被嘲笑，但相處一段時(shí)間后，我覺(jué)得她們對(duì)我都很好，我的性格也變得好了許多，但那種自負(fù)的心理還是有的，因?yàn)槲业恼Z(yǔ)文成績(jī)和數(shù)學(xué)成績(jī)都很優(yōu)異，所以我一直很自豪，也有一絲自負(fù)。偏偏我的英語(yǔ)卻差得不行，每次考試發(fā)下成績(jī)的那一刻，我的心里都有一種極度委屈的感覺(jué)，老師曾說(shuō)我要是再考40多分就回三年級(jí)補(bǔ)課去算了，她當(dāng)著所有同學(xué)的面說(shuō)出這句話的時(shí)候，我的心好難受，好難受。但我又無(wú)能為力，我唯一能做的就是努力學(xué)習(xí)，那天我獨(dú)自哭了一場(chǎng)，擦干眼淚后告訴自己，這都不算事，有什么大不了的，我努力就好了。
從那一天起，我學(xué)會(huì)了在失敗面前自嘲來(lái)安慰自己，掩飾自己。
進(jìn)入了初中，我才知道曾經(jīng)的自己有多傻，有多幸福，原來(lái)曾經(jīng)把我壓倒，令我痛苦的失敗，不過(guò)是一些小事罷了。第一次期中考試時(shí)，我以為以自己的能力一定能一鳴驚人，誰(shuí)知道我的成績(jī)居然只能考到全年級(jí)20多名，我不知道自己是以什么樣的心情面對(duì)的，只知道當(dāng)所有人問(wèn)我，我考得如何，我考了幾分時(shí)，我是笑著告訴所有人的，并且在她們要安慰我時(shí)候，開(kāi)玩笑的說(shuō)，這考的挺不錯(cuò)的，我挺知足的。而且只是一次考試，有什么呀。只是在那天晚上我把自己關(guān)在房間里哭的淚流滿面，直到睡著，那次過(guò)后我更努力地去學(xué)習(xí)，更拼命的表現(xiàn)自己。
所有認(rèn)識(shí)我的人都說(shuō)我是一個(gè)有些傻，也從不在乎什么成績(jī)，甚至有些人認(rèn)為我的成績(jī)根本沒(méi)有付出太多努力，只有我自己知道，每一次的失敗我不是不在乎，只是不愿在人前展示出我的脆弱，我只是把那些痛記在心里，告訴自己只有知道心里有多痛，才會(huì)知道要付出多少努力，才會(huì)讓自己長(zhǎng)記性，不再犯同樣的錯(cuò)。
也許失敗讓我經(jīng)受了太多的痛苦，也許挫折把我一次次摔在地上，也許痛苦讓我一回回哭泣，但是，鳳凰涅盤(pán)要浴火重生，我想人也只有經(jīng)歷過(guò)痛苦才能成功，感謝失敗，感謝挫折，感謝痛苦——我愿如鳳凰一般浴火重生。
謝謝大家。
挫折的演講稿篇二
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！我是來(lái)自xx班的xx，我今天發(fā)言的主題是《接受挫折的洗禮》。
意大利藝術(shù)家達(dá)·芬奇曾說(shuō)過(guò)：“挫折可以把人置于死地，也可以使人置于死地而后生。”其實(shí)每個(gè)人都知道，積極面對(duì)并克服挫折才是良方，但當(dāng)挫折真正來(lái)臨時(shí)，往往會(huì)手足無(wú)措。 初入高中的我，滿懷憧憬，信心滿滿。但隨著知識(shí)的加深，思維方式的轉(zhuǎn)變，一切都開(kāi)始變得不一樣了。一次次鉆研無(wú)果，考試失利后，我才意識(shí)到一切遠(yuǎn)沒(méi)我想的那么容易，漸漸地，浮躁、抑郁、彷徨充斥了我的生活，自信一點(diǎn)一點(diǎn)的消失殆盡，就仿佛是身處黑暗之中，沒(méi)有了方向。就在我最無(wú)助的時(shí)候，父母的`一番勸誡點(diǎn)醒了我，他們告訴我成長(zhǎng)就是接受挫折洗禮的過(guò)程，其間會(huì)很難熬，但當(dāng)你克服了它以后，收獲的遠(yuǎn)比失去的要多。其實(shí)這個(gè)道理我們都明白，但在那一刻聽(tīng)來(lái)，卻顯得尤為意義深刻。我嘗試著靜下心來(lái)，不去想成績(jī)，不去想結(jié)果，浮躁時(shí)，換個(gè)心情，放松一下；遇到難以解決的問(wèn)題，先冷處理，記錄下來(lái)，過(guò)一段時(shí)間再面對(duì)，向老師同學(xué)請(qǐng)教；考試失利時(shí)，將重心放在弄懂錯(cuò)題，找準(zhǔn)錯(cuò)因上，盡量做點(diǎn)實(shí)在的事，擺脫消極情緒的影響。漸漸地，一切又回復(fù)到了正軌上。所以正處于迷茫期的同學(xué)們，不要擔(dān)心自己戰(zhàn)勝不了重重困難。只要我們過(guò)得了心理上的坎，你會(huì)發(fā)現(xiàn)太陽(yáng)每天都是新的，世界依然那么美好。以陽(yáng)光的心態(tài)去接受挫折的洗禮吧，最終我們的心會(huì)強(qiáng)硬到經(jīng)得起更多的挫傷。
面對(duì)挫折，我們所要做的就是學(xué)會(huì)記住挫折留給我們的教訓(xùn)，淡化苦痛，不一味地沉浸在挫敗感中。常想想身邊關(guān)心你的人吧，向他們傾訴，多和朋友們聊聊天，講講笑話，做做運(yùn)動(dòng)，試著放松，那么，這條布滿荊棘的道路就不會(huì)那么難以走下去了。因?yàn)橛腥讼喟?，我們將不?huì)孤單。
《礁石》一詩(shī)中寫(xiě)道：“一個(gè)浪，一個(gè)浪，無(wú)休無(wú)止地打過(guò)來(lái)，每一個(gè)浪都在它腳下，被打成碎末，散開(kāi)……它的臉上和身上，像刀砍過(guò)一樣，但它依然站在那里，含著微笑，看著海洋?！贝煺劬拖襁@一個(gè)又一個(gè)的浪花，只要我們重樹(shù)自信，堅(jiān)定信念，勇往直前，終將迎來(lái)勝利彼岸的鳥(niǎo)語(yǔ)花香。
我的發(fā)言完畢，謝謝大家。
挫折的演講稿篇三
a：在面臨著高山阻擋道路的時(shí)候，世人有三種表現(xiàn)。
b：一種人看見(jiàn)大山，“委而去之”，這種人是最可憐的人。在大山面前，他們選擇放棄，不去嘗試，不去攀登，他們當(dāng)然登不上山頂，欣賞不到“一覽眾山小”的壯麗景觀。他們?cè)诶щy面前只會(huì)逃避，也許他們?cè)脒^(guò)去征服，但是不付出實(shí)際行動(dòng)，那只能是白日做夢(mèng)。
b：另一種人幻想去到達(dá)頂峰，但是半途而廢，他們同樣也沒(méi)能大飽“會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”的“眼福”。
a：可敬的是第三種人，他們面對(duì)高山不曾想過(guò)逃避，有的只是征服它的欲望。他們樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想，勇于攀登頂峰，經(jīng)過(guò)艱難終于取得勝利。只有他們才能體會(huì)那種“世界在我腳下”的豪情壯志。
a這正如只有經(jīng)過(guò)暴風(fēng)雨的洗禮，才能看到絢麗的彩虹。古今中外許多史事，都證明了這一真理。
b：拿破侖兵敗被俘后，被囚禁于牢獄之中，但他沒(méi)有向困難低頭，而是經(jīng)過(guò)千難萬(wàn)苦逃出了牢獄，之后又率領(lǐng)士兵發(fā)動(dòng)政變，翻開(kāi)了法國(guó)歷史新的一頁(yè)。我們暫且不管結(jié)局如何，但他遇到困難從未屈服，戰(zhàn)勝挫折，闖出了自己的一片新天地，實(shí)在令人折服。
齊：同學(xué)們，揚(yáng)起你心中理想的帆，去跟大海的風(fēng)暴搏斗。請(qǐng)你堅(jiān)信，只有經(jīng)過(guò)風(fēng)雨，才能夠見(jiàn)到美麗的彩虹。讓我們戰(zhàn)勝困難，攀登高峰，去體會(huì)那“一覽眾山小”的雄偉景象吧！
挫折的演講稿篇四
大家好，我是來(lái)自913班的紫騰。今天我與大家分享的主題是：我在挫折中變得強(qiáng)大！
此時(shí)此刻，站在這里做演講的我，充滿自信與力量！但如果是三年前的今天，我一定不會(huì)出現(xiàn)在這個(gè)舞臺(tái)上，因?yàn)槲覜](méi)有足夠的自信，沒(méi)有勇氣膽敢站在這里！因?yàn)檠谉岬南奶?，?dāng)大家都穿上了短袖的時(shí)候，或許你們就會(huì)注意到，在我的右臂上，彎彎曲曲地爬著一條如蚯蚓的疤痕，就是這條疤痕曾使我低下了高昂的頭！
我很喜歡夏天，因?yàn)槲铱梢院推渌⒆右粯哟┥掀恋娜棺印？墒俏矣质侨绱说匚窇种奶臁Ｎ遗?！我怕我的疤痕在沒(méi)有衣服的遮蔽下顯露無(wú)疑。我怕那種眼神，怕那種看著我的傷痕久久沉默并充滿著排斥的眼神。所以，夏天的時(shí)光里，我過(guò)得小心翼翼，沒(méi)有一絲一毫的自信！
小學(xué)五年級(jí)的那年，爸媽終于決定帶我去北京手術(shù)。當(dāng)手術(shù)的日期一天天臨近，我顫顫巍巍的走到手術(shù)臺(tái)前，躺下，我雙手緊緊抓著墊單，眼淚就嘩嘩地留下來(lái)。第一次手術(shù)是全麻，當(dāng)我迷迷糊糊地醒來(lái)時(shí)，我只記得一張綠色的布單蒙在我頭的上方，那種感覺(jué)特別壓抑，我什么都動(dòng)不了。那又像不是我自己的手，但是，但是總感覺(jué)我的右手在被人擺弄著，那種疼痛疼在心里，撕心裂肺地疼。等我醒來(lái)時(shí)，發(fā)現(xiàn)安靜的病房里，爸爸緊緊地握著我的手，熱乎乎的；媽媽站在床前，用手蒙著臉，早上八點(diǎn)的手術(shù)，現(xiàn)在已經(jīng)到了下午四點(diǎn)。我知道爸媽擔(dān)心什么，其實(shí)每一次全麻手術(shù)都是帶有一定危險(xiǎn)的。
第一次手術(shù)是往右臂好的皮膚中埋進(jìn)擴(kuò)張器，我一共埋了三個(gè)。然后，每天的任務(wù)就是往擴(kuò)張器里注水。我一直記得，三個(gè)月注水的時(shí)間內(nèi)，每一天，我都認(rèn)認(rèn)真真地坐在椅子上，醫(yī)生將針孔一次次扎進(jìn)我的皮膚，然后我就看著針管里的水一毫升，一毫升慢慢地減少，我每天的任務(wù)就算是完成了?？墒窃降胶髞?lái)，我的右臂已經(jīng)腫脹成了三個(gè)腫瘤掛在上面，并且我已經(jīng)無(wú)法再注入和先前一樣多的水了，因?yàn)槲业钠つw已經(jīng)被狠狠地?cái)U(kuò)張了。我看著他們?nèi)齻€(gè)大包掛在我右臂上，我的血管遍布他們身上，清晰可見(jiàn)。我忍啊忍啊，我的手臂已經(jīng)腫得讓我自己都無(wú)法目睹，疼痛讓我整晚失眠。我記得醫(yī)院一樓有兩面鏡子，我每次完成任務(wù)后就擦干淚水去到那里，因?yàn)槲視?huì)在那里想像，想象我沒(méi)有疤痕的樣子，或許我也就能跟別的女孩一樣了，一絲絲的自信在我心底升騰。
再到后來(lái)手上已經(jīng)再也住不進(jìn)水了，我進(jìn)行了第二次手術(shù)，同樣還是全麻?？墒俏矣浀茫谴?，我?guī)缀跻呀?jīng)走入了一個(gè)黑色的深洞里，我就循著媽媽的哭聲慢慢地走慢慢地走啊，才走回來(lái)。就要拆紗布了，我又去鏡子前面照了照，我特別高興地想象拆完紗布后的樣子。紗布被一層層地拆開(kāi)，結(jié)果擺在了眾人的眼前，我卻看不到。護(hù)士說(shuō)：“現(xiàn)在我要開(kāi)始拔引流管了！”當(dāng)這么長(zhǎng)（手勢(shì)）的引流管從我的手中硬生生地拔出來(lái)時(shí)，我不知道如何去描述那種痛，我把頭埋在爸爸的襯衫里，爸爸只是說(shuō)我的淚水將他的半件襯衫都浸濕了，說(shuō)我的哭喊聲震動(dòng)了整層樓。
紗布拆完了，我欣喜地走到那面鏡子前，當(dāng)我將衣服撩起來(lái)地那一刻，我看到我的'手上依然趴著一條蚯蚓。為什么？！
但是這次，我沒(méi)有哭，我沒(méi)有掉任何一滴眼淚。我經(jīng)歷了這么多的苦難，哭了這么多次，我的淚水似乎都被耗干了。
我走回病房，媽媽以為我會(huì)沖到她的懷里失聲大哭起來(lái)。但是，我沒(méi)有！
我似乎就在那一刻長(zhǎng)大了，的確，滿心期望的手術(shù)結(jié)果使我的心支離破碎，但在這顆破碎琉璃心的背后，從此卻要展現(xiàn)出一個(gè)格外強(qiáng)大的內(nèi)心。手術(shù)讓我變得堅(jiān)強(qiáng)，學(xué)會(huì)承受痛苦。就讓我在陽(yáng)光下展露我的手臂吧，毫無(wú)顧忌地展現(xiàn)吧！美好的生活并不能因?yàn)槲腋觳采系陌毯鄱馐苡绊憽?/p>
或許，我無(wú)法再像其他女孩一樣美麗地展現(xiàn)自己，但是這又有什么關(guān)系呢？我比其他女孩更優(yōu)秀的是我有一顆強(qiáng)大的——內(nèi)心！我有一顆強(qiáng)大的內(nèi)心，我才是生活得強(qiáng)者。疤痕又算什么？異樣的眼光又算什么？那只不過(guò)是別人的看法？我，我才是生活得主宰者。
同學(xué)們，我們的一生都會(huì)遇到很多苦難，但是沒(méi)有任何一樣苦難能夠阻擋我們的命運(yùn)。盡管你和我一樣，在苦難中不盡地拼搏，不盡地奮斗，并且充滿著希望，盡管最終的結(jié)果還是那樣地不如人意。但是我們收獲了，收獲一顆無(wú)比強(qiáng)大的心啊！這，才是生活的強(qiáng)者最值得擁有的東西。
是的，我們八年寒窗苦讀，是的，我們的童年充滿了無(wú)限的挑戰(zhàn)，但是我們?yōu)楹我谶@最后的關(guān)頭，放棄！不管那結(jié)果如何，我就是我，努力拼搏永不言棄的我。我，就是生活的——強(qiáng)者！
挫折的演講稿篇五
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
大家好!
我是來(lái)自__的__，今天給大家演講的題目是：直面面對(duì)挫折，勇于面對(duì)人生。
古人云：大海上沒(méi)有礁石激不起風(fēng)浪，人生中沒(méi)有挫折成不了強(qiáng)者。挫折失意磨難痛苦，把我們擋在人生道路上難以行走，但仔細(xì)想想挫折其實(shí)并不可怕，只要我們夠勇敢，夠堅(jiān)強(qiáng)，能夠勇于和挫折作斗爭(zhēng)，必定會(huì)到達(dá)成功的那一端。
古往今來(lái)，在我們身邊有許多這樣面對(duì)挫折時(shí)勇往直前的事例，如：貝多芬，德國(guó)最偉大的音樂(lè)家之一，出身于德國(guó)波恩平民家庭，很早就顯露了音樂(lè)上的才能，八歲開(kāi)始登臺(tái)演出，他一生坎坷，沒(méi)有建立家庭，二十六歲時(shí)開(kāi)始耳聾，晚年全聾，這對(duì)于一個(gè)音樂(lè)家而言是多么殘忍!但這樣的打擊并沒(méi)有使他意志消沉，在一切進(jìn)步思想都遭禁止的封建復(fù)辟年代里，依舊堅(jiān)守“自由、平等”的政治信念，通過(guò)言論和作品，為共和思想奮臂吶喊，創(chuàng)作出了不朽名作《第九交響曲》。
霍金，是本世紀(jì)享有國(guó)際盛譽(yù)的偉人之一。他在大學(xué)學(xué)習(xí)后期，開(kāi)始患“肌肉萎縮性脊髓側(cè)索硬化癥”，半身不遂，禁錮在一張輪椅上長(zhǎng)達(dá)20__年之久，但他并沒(méi)有被這挫折所打-倒，反而身殘志不殘，勇于面對(duì)人生，克服了殘廢之患而成為國(guó)際物理界的超新星，他不能寫(xiě)，甚至口齒不清，卻依然不放棄而解開(kāi)了宇宙之謎。
像這樣的例子還有很多，曹雪芹、薄松齡在貧困交加中留下了《紅樓夢(mèng)》、《聊齋志異》的不朽之作;大家熟悉的奧斯特洛夫斯基，癱瘓?jiān)诖搽p目失明，口述了鼓舞人心的《鋼鐵是怎樣煉成的》;美國(guó)的林肯經(jīng)過(guò)多次挫折仍不放棄，終于當(dāng)上了美國(guó)第__屆總統(tǒng)。他們都與困難、挫折、失敗相抗?fàn)?，不屈不撓，?jiān)定信念，自強(qiáng)不息，從而才有了各自的輝煌成就。
同學(xué)們，聽(tīng)到這里，你的心里是否有一種感觸?的確，人生并不是一帆風(fēng)順的，我們可能會(huì)遇到各種各樣的挫折。就好比現(xiàn)在站在主席臺(tái)上的我來(lái)說(shuō)，我此刻的內(nèi)心是非常緊張的，以前我是個(gè)比較含蓄的女孩，很少參加活動(dòng)，當(dāng)我得知有這樣一次難得的機(jī)會(huì)時(shí)，我也想像其他同學(xué)那樣勇于展示自己，于是主動(dòng)參與，并為此積極做準(zhǔn)備。我的心里既開(kāi)心又不安，我所不安的是我不知道自己能否勝任這一次演講，我也曾經(jīng)猶豫過(guò)，彷徨過(guò)，甚至想過(guò)放棄這一次難得的機(jī)會(huì)，可是我最終還是選擇了站在主席臺(tái)上。也許它對(duì)你們來(lái)說(shuō)沒(méi)有什么，但是對(duì)我來(lái)說(shuō)卻是一次巨大的挑戰(zhàn)。我不知道自己做了多少次思想斗爭(zhēng)才有了這個(gè)決定，但是我知道逃避是解決不了任何問(wèn)題的，既然無(wú)法逃避，那就勇敢去面對(duì)!今天我已做到，已經(jīng)成功挑戰(zhàn)了自己，我相信你們也一定能做到!
人之一世，殊為不易。在看似平坦的人生旅途中充滿了種種荊棘，往往使人痛不欲生。痛苦之于人，猶狂風(fēng)之于陋屋，巨浪之于孤舟，水舌之于心臟。百世滄桑，不知有多少心胸狹隘之人因受挫折放大痛苦而一蹶不振;人世千年，更不知有多少意志薄弱之人因受挫放大痛苦而志氣消沉;萬(wàn)古曠世，又不知有多少內(nèi)心懦弱的人因受挫放大痛苦而葬身于萬(wàn)劫不復(fù)的深淵……面對(duì)挫折，我們不應(yīng)放大痛苦，而應(yīng)直面人生，放大痛苦而葬身于萬(wàn)劫不復(fù)的深淵……面對(duì)挫折，我們不應(yīng)放大痛苦，而應(yīng)直面縮小痛苦，直至成功的一天。
同學(xué)們，挫折其實(shí)并不可怕，我們不要有所畏懼，要敢于和它作斗爭(zhēng)，正面迎接它的挑戰(zhàn)，相信你自己，讓我們一起用堅(jiān)強(qiáng)、勇敢去戰(zhàn)勝挫折，共同創(chuàng)造屬于我們的美好明天。
我的演講完畢。
謝謝大家!
挫折的演講稿篇六
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
人 的一生充滿了挫折和困難，在有些時(shí)候讓自己受一些挫折，也是有好處的。
挫折其實(shí)像所有的事物一樣，也有兩面性一好一 壞。它不但會(huì)給人們喪失信心和勇氣，使人們自悲，也會(huì)把磨難和困難帶給人們。但是，只要人們通過(guò)磨難，克服困難人們就會(huì)充滿自信，并會(huì)尋回勇氣。但是通過(guò)磨難也是要有真本領(lǐng)的，不是隨隨便便就可以克服的。
挫折的好處有，但要在度過(guò)挫折后你才會(huì)發(fā)現(xiàn)，不然就不能體會(huì)出挫折的好處何在。挫折過(guò)后，你可以從中吸取教訓(xùn)，獲得經(jīng)驗(yàn)，變得更勇敢，從此不再懼怕挫折，至少也不會(huì)被挫折嚇軟腿。
在生活中，學(xué)習(xí)中，我們就要給自己挫折。
在考試結(jié)束后，無(wú)論考得好差，先要保持鎮(zhèn)定，并分析出不該錯(cuò)的題和會(huì)做卻沒(méi)做對(duì)的題，在心中自己告誡自己下次不能再這樣，并在心中批評(píng)自己一番。這樣的話下次就會(huì)吸取教訓(xùn)，下次就能進(jìn)步，取得成功。
其實(shí)挫折可分為三類(lèi)，一類(lèi)是生活中的困難造成的，另一種則是自己給自己施放的，還有一種是親人、老師朋友之間給你的壓力轉(zhuǎn)變成的。
第三種挫折在你灰心喪氣的時(shí)候可以讓我們反省自己，再鼓起勇氣;在你為自己的成功高興過(guò)度時(shí)，的一個(gè)警告，示意你不要高興過(guò)頭，那樣下次就不能的到成功了。
挫折也不完全是壞的它是兩面的，它也能幫助我們，但也會(huì)害我們要掌控好挫折。記住，在必要的時(shí)侯需要給自己一些挫折，這樣會(huì)更好一些。
挫折的演講稿篇七
尊敬的各位朋友：
大家好！
人的一生難免會(huì)遇到挫折，挫折是人生的一門(mén)必修課，這門(mén)課增強(qiáng)了人的勇氣，磨練了人的意志，堅(jiān)定了人的`信念。挫折不但使人堅(jiān)強(qiáng)，而且使人樂(lè)觀，所以讓我們笑對(duì)挫折。
笑對(duì)挫折是一種淡泊、一種自信、一種永不言敗的精神。
這些挫折和打擊，并沒(méi)有擊垮愛(ài)迪生，他一如既往的做研究、搞實(shí)驗(yàn)，堅(jiān)持著造福人類(lèi)的夢(mèng)想，成為科學(xué)巨人，也成了世人尊敬和仰慕的人。
同樣是面對(duì)挫折，自稱(chēng)力能拔山、氣可蓋世的西楚霸王項(xiàng)羽卻選擇了向命運(yùn)低頭。
在垓下之戰(zhàn)中失敗的項(xiàng)羽，一路逃到烏江，烏江亭長(zhǎng)勸他可以回到江東以圖東山再起，項(xiàng)羽以無(wú)顏見(jiàn)江東父老為由拒絕，揮刀自刎于烏江。
杜牧的《題烏江亭》詩(shī)中云：“勝敗兵家事不期，包羞忍恥是男兒。江東子弟多才俊，卷土重來(lái)未可知?！泵鎸?duì)挫折，項(xiàng)羽不能總結(jié)失敗的原因，反而以自刎的方式使自己的“英雄”事業(yè)歸于覆滅，不禁令人扼腕嘆息。
如果他能正視挫折、笑對(duì)挫折，“卷土重來(lái)未可知”，或許歷史就可以改寫(xiě)。
“山重水復(fù)疑無(wú)路，柳暗花明又一村”，讓我們笑對(duì)挫折，獲得的將是人生的另一處風(fēng)景；讓我們笑對(duì)挫折，才能攀登人生的高峰！
挫折的演講稿篇八
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
每個(gè)人身后都背著屬于自己的幸福，所以我們眼里總是看到別人的`幸福，而自己的幸福只能去感受。不要給自己的懶惰找借口，真正的強(qiáng)者不是要壓倒一切，而是不被一切壓倒。生活總是給我們?cè)S多條路選擇，卻不會(huì)告訴我們前方的結(jié)果。
我們的行囊空間有限，要學(xué)會(huì)去舍棄一些東西。老想著自己不幸福，幸福也會(huì)嫌棄你。也許，有些事兒我們注定要錯(cuò)過(guò)。每天都完成一些簡(jiǎn)單的事，堅(jiān)持下去就變成不簡(jiǎn)單了。據(jù)說(shuō)把自己看的輕一點(diǎn)，才能飛起來(lái)。別總把自己的成功寄托在別人的幫助上，自個(gè)努力才是硬道理。
有些事在我們心中被永久的隱藏，并不等于被遺忘。唱一首老歌獻(xiàn)給自己，“每一個(gè)真實(shí)的現(xiàn)在，都曾經(jīng)是你幻想的未來(lái)”有些事失去了就再也找不回來(lái)，生活就是如此的平凡，你可以后悔、但不能改變。每天向夢(mèng)想接近一點(diǎn)點(diǎn)。生活可以像游戲一樣隨時(shí)記錄，卻不能像游戲一樣讀取。時(shí)間像一張千瘡百孔的網(wǎng)，正在漏掉我們所有的夢(mèng)想。我不停的換著面具去演生活，哪一個(gè)才是真實(shí)的我呢？既然時(shí)間不會(huì)倒流，發(fā)生了的事也就無(wú)法再回到過(guò)去，我們所能做的就是追著時(shí)間，一直向前。
人生的道路曲折漫長(zhǎng)，在人的一生中充滿著成功與失敗、順境與逆境、幸福與不幸等矛盾。而人生挫折則是一個(gè)人邁向成功的征途中所必須認(rèn)真對(duì)待的一個(gè)基本課題。人生的內(nèi)容是多方面的，因而人生所遇到的挫折也是多方面的。如政治上蒙冤、工作上失敗、生活的窮困、愛(ài)情的失意、家庭的離散、身體的疾病傷殘等等。在校大學(xué)生所經(jīng)歷的挫折除了常人所遇到的一般情景外，還表現(xiàn)在高考落榜或高考不中意、競(jìng)爭(zhēng)失敗、家境貧寒、初戀夭折等方面。
人們?cè)谏鐣?huì)中生存，就必然會(huì)遇到這樣或那樣的挫折。在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)大潮中，人的活動(dòng)與交互關(guān)系越來(lái)越頻繁、越來(lái)越復(fù)雜。這一變化在激發(fā)人們豐富多彩的動(dòng)機(jī)和目標(biāo)的同時(shí)，也增加了個(gè)體人生挫折的概率。對(duì)此我們不能消極地忍耐或回避，而應(yīng)直面正視人生挫折，積極尋求克服和戰(zhàn)勝挫折的有效途徑，撫平傷痕，向人生的成功目標(biāo)奮斗。
挫折的演講稿篇九
演講稿是在一定的場(chǎng)合，面對(duì)一定的聽(tīng)眾，演講人圍繞著主題講話的文稿。在現(xiàn)在社會(huì)，演講稿在演講中起到的作用越來(lái)越大，寫(xiě)起演講稿來(lái)就毫無(wú)頭緒？以下是小編精心整理的挫折演講稿，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好，今天我演講的題目是《微笑面對(duì)挫折》。
今天是9月x號(hào)，是我們步入新學(xué)年，新初三的開(kāi)端。也許，在這一年中，我們會(huì)付出無(wú)法估量的艱辛，但我們同時(shí)會(huì)收獲成功后的喜悅和挫折后的沮喪。微笑著面對(duì)挫折，是我們?cè)谶@一學(xué)年中勇奪勝利的法寶。只有時(shí)時(shí)刻刻微笑著才能撐起你的信心，揚(yáng)起自信的風(fēng)帆，一直拼搏下去，使你成為困難面前的勇士！
愛(ài)迪生為了研究，失敗過(guò)無(wú)數(shù)次；居里夫人為了“鐳”的研制成功，遭受過(guò)許多挫折；袁隆平為了“雜交水稻”，經(jīng)受了難以想象的打擊。然而，他們挺過(guò)來(lái)了，他們微笑著面對(duì)，微笑著成功。
如果大家把我們現(xiàn)在遇到的困難認(rèn)為是人生中最大的挫折的話，那也只是大題小做。我們對(duì)于挫折的理解，就像對(duì)愛(ài)情的朦朧無(wú)知一樣，正真的挫折可能還比我們現(xiàn)在的情形復(fù)雜上千，上萬(wàn)倍?？匆幌铝挚系囊簧?，你便會(huì)理解什么叫做正真的挫折和微笑的力量。
亞伯拉罕·林肯，美國(guó)第十六界總統(tǒng)：22歲，生意失敗。23歲，
挫折的演講稿篇十
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！我是194班的梁**。我今天給大家演講的題目是《成長(zhǎng)，因挫折而精彩》。
每一個(gè)人的一生中都會(huì)遇到很多的挫折，你只有征服了這些挫折，才會(huì)走向成功。離成功最近的時(shí)候也是你最痛苦的時(shí)候，正如黎明之前最黑暗，你只有勇敢的走下去，才會(huì)獲得成功，獲得新生。像神話中的鳳凰一樣，只有經(jīng)過(guò)了烈火的焚燒，才會(huì)涅槃重生。
我們九年級(jí)的同學(xué)即將迎來(lái)中考，這是我們?nèi)松械牡谝粋€(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，它將決定我們以后的命運(yùn)——是走向社會(huì)，還是邁進(jìn)更高一級(jí)的學(xué)府。
到了九年級(jí)的下期，作業(yè)和試卷格外多。還記得有一個(gè)周末，七個(gè)科目的老師布置了很多的家庭作業(yè)，我琢磨了一下，就憑我根本就做不完。所以我就賭氣一樣都不做，等著挨老師的罵。果然到了星期一，老師把我叫到了她的辦公室。
一進(jìn)辦公室，老師就問(wèn)：“你為什么不做作業(yè)？”我振振有詞地說(shuō)：“太多了，做不完?！崩蠋熣f(shuō)：“那其他的同學(xué)為什么做完了？而且你一點(diǎn)都沒(méi)做，你給老師一個(gè)解釋?zhuān) 蔽覠o(wú)言以對(duì)，就只好悶在那里。老師說(shuō)：“這個(gè)星期除了吃飯，上洗手間以外，所有的課間都必須在座位上補(bǔ)作業(yè)，知道了嗎？”我沒(méi)有回答，老師又問(wèn)了一次，我還是沒(méi)有回答。最后老師說(shuō)：“看樣子你還想不通、還挺委屈??！難道這一點(diǎn)作業(yè)就把你打敗了嗎？在百日誓師大會(huì)的時(shí)候，你的誓言不是說(shuō)的最大聲的嗎？你的目標(biāo)不是考重點(diǎn)中學(xué)一中嗎？”
我心中突然警醒，我說(shuō)：“我做。”老師滿意地笑著說(shuō)：“去補(bǔ)作業(yè)吧！”經(jīng)過(guò)老師這一連串的反問(wèn)，我心中的目標(biāo)又堅(jiān)定了起來(lái)。
我是一個(gè)胖子，在中考的時(shí)候，我們要考體育，所以在緊張的學(xué)習(xí)之余，我們還要訓(xùn)練體育測(cè)試項(xiàng)目。我很悲哀。每次跑步的時(shí)候我總是跑在最后面，有些跑的快的同學(xué)還能夠超我一圈多。有一次跑步的時(shí)候，我突然肚子有點(diǎn)疼，就跑到了一邊，站著不動(dòng)。一會(huì)兒，教導(dǎo)主任走了過(guò)來(lái)，他問(wèn)：“同學(xué)，你怎么了？”我說(shuō)：“老師，我肚子疼?！彼f(shuō)：“這點(diǎn)小困難，能夠克服就克服了，實(shí)在不行就休息一會(huì)兒，等一下緩過(guò)來(lái)了再跑。”這時(shí)候，班主任也走了過(guò)來(lái)，她說(shuō)：“小剛，你又跑不動(dòng)了嗎？”我說(shuō)：“我今天肚子又疼?！崩蠋煛昂摺绷艘宦?，顯然不相信，又說(shuō)：“就你這種情況，不敢挑戰(zhàn)自己的極限，還想考重點(diǎn)中學(xué)，不用費(fèi)勁了，還是回家跟爺爺一起種田吧！”我知道老師是在激勵(lì)我的斗志，我被激怒了，不服氣地說(shuō)：“跑就跑?！比缓?，我又跟上了同學(xué)們的腳步，剛跑半圈肚子又疼起來(lái)了，我心中想著：我一定要堅(jiān)持，我要考上重點(diǎn)中學(xué)，體育絕對(duì)不能拖后腿！梁羅剛，堅(jiān)持，再堅(jiān)持！
面對(duì)挫折，一定要擁有一個(gè)積極向上的心態(tài)，要有一個(gè)堅(jiān)定的信念，這樣才會(huì)走出挫折，走出困境，獲得成功。我要做那涅槃的鳳凰，在烈火中重生，在九天之上自由的飛翔！
我的演講完畢，謝謝大家！
挫折的演講稿篇十一
戰(zhàn)勝挫折，是每個(gè)人都要經(jīng)歷的一件事，在挫折中成長(zhǎng)會(huì)讓你更加堅(jiān)強(qiáng)；生活中我們要戰(zhàn)勝許多困難，比如：戰(zhàn)勝自私，戰(zhàn)勝自卑，戰(zhàn)勝自我！每戰(zhàn)勝一件事你就向成功邁出了一小步！
今天，正當(dāng)我睡眼模糊時(shí)，一聲起床了，把剛才還在睡夢(mèng)中的我給吵醒了，我伸了伸懶腰，揉了揉睡眼朦朧的眼睛，看見(jiàn)了姐姐正一臉壞笑的望著我，我不由嚇出了一身冷汗，問(wèn)道：“有事嗎？”她對(duì)我說(shuō)“按照約定，今天你得陪我去完成一件事，如何？”我嘆了口氣，無(wú)奈的點(diǎn)了點(diǎn)頭。她歡天喜地跑出我的房間之后，我一邊穿衣服一邊在腦海里回想她的話，我不禁打了一個(gè)冷顫，心里有點(diǎn)疑惑，為什么有一種不祥的預(yù)感呢?算了，聽(tīng)天由命吧！正當(dāng)我走到樓梯口，準(zhǔn)備下樓時(shí)，我被眼前的景象驚呆了，所有的物品擺放的亂七八糟像是被海盜洗劫了一樣，我飛奔下樓，看見(jiàn)姐姐正笑嘻嘻地望著我，我問(wèn)：“你怎么把家里弄得亂七八糟的，害得我以為家里來(lái)了海盜呢！”我吃過(guò)早飯后，看見(jiàn)今天天氣不錯(cuò)，我正準(zhǔn)備去書(shū)店看書(shū)，前腳剛邁出去，就有一個(gè)沉甸甸的背包塞在我懷里，我扭頭看了看她，問(wèn)道：“你要干嘛？”她看了看我一臉疑惑的樣子，對(duì)我說(shuō)：“陪我去一個(gè)地方，你答應(yīng)過(guò)我的?！蔽铱粗鴳牙锏谋嘲南朐趺纯粗耠x家出走的人??？我嘆了口氣，便跟在她身后朝目的地走去。
我們來(lái)到一座高聳的山峰下，我抬頭望了望那山峰直達(dá)云巔，我對(duì)她吼道：“你要干嘛？”“登山”她冷酷地對(duì)我說(shuō)。于是，我們便開(kāi)始了登山旅程。走到半山腰時(shí)，看了一眼遙遙領(lǐng)先的姐姐，我不甘落后一陣小跑追上了她，對(duì)她說(shuō)：“休息一下，行嗎?”她挑釁似地挑起眉毛語(yǔ)重心長(zhǎng)的我說(shuō)：“像你這樣，何年何月才能走到山頂啊？”我小聲嘟嚷道：“體育細(xì)胞好，就是不一樣！”她笑著對(duì)我說(shuō)：“誰(shuí)讓你不鍛煉?！闭l(shuí)知我剛邁出第一步，便于大地母親來(lái)了一個(gè)親密接觸，姐姐小心的將我從地上扶起來(lái)，一邊笑著訓(xùn)斥我一邊從背包里拿出藥箱，將我的傷口清理干凈之后又拿繃帶把傷口包扎好之后。
我們繼續(xù)向著山頂出發(fā)，由于腳受傷的原因姐姐一直扶著我，雖然每走一步腳上的傷都會(huì)鉆心的疼，但是，每當(dāng)我看見(jiàn)姐姐額頭上那密密麻麻的汗珠，我便忍著痛繼續(xù)走著，汗水將身上的衣服都濕透了，我躊躇了一兒便對(duì)她說(shuō)：“姐，休息一下吧！“她停下腳步，看了看我腳上的傷口，對(duì)我點(diǎn)了點(diǎn)頭。我們坐在半山腰看著村莊的風(fēng)景，頓時(shí)，有一種賞心悅目的感覺(jué)，姐姐望著我說(shuō)：“人生不可能總是一帆風(fēng)順的總要?dú)v經(jīng)挫折，面對(duì)生活中的風(fēng)風(fēng)雨雨，但只要堅(jiān)強(qiáng)，你就會(huì)戰(zhàn)勝挫折，戰(zhàn)勝困難，成為勝利者，主宰屬于你自己的生活;如果你不去面對(duì)它，你會(huì)成為失敗者，成為挫折的奴隸；但這一切關(guān)鍵在于你自己，選擇面對(duì)還是逃避在于你自己的一念之差！”說(shuō)完姐姐向我眨眨眼睛，我站起身來(lái)對(duì)她說(shuō)：“走吧。”我們繼續(xù)邁著前進(jìn)的步伐，向著終點(diǎn)走去。雖然每走一步腳上的傷都會(huì)鉆心的疼，但是我仍然告誡著自己：快到了，再堅(jiān)持一下快到終點(diǎn)了，走一步再走一步。雖然想過(guò)放棄，但是每當(dāng)看見(jiàn)姐姐那鼓勵(lì)的眼神和那告誡的話語(yǔ)，我忍著腳上的傷痛，告訴自己堅(jiān)持為了最后的勝利！過(guò)了一個(gè)小時(shí)我們終于到達(dá)終點(diǎn)，在山頂上看那賞心悅目的風(fēng)景時(shí)，我告訴自己：努力沒(méi)有白費(fèi)！我們一直看著風(fēng)景，直到夕陽(yáng)西下，我們才依依不舍得回家了！
是的，挫折并不可怕，可怕的是你是怎么逃避它的；生活中有許多挫折，就看你怎么去戰(zhàn)勝它，每當(dāng)你戰(zhàn)勝一個(gè)挫折，你就向勝利邁出了一小步；每當(dāng)你逃避了一個(gè)挫折，你就成為了挫折的奴隸；戰(zhàn)勝它，你就是生活的主宰者，逃避它，你就是生活的奴隸；但這一切在于你的一念之差；畢竟，人生有許多挫折，關(guān)鍵是你如何去面對(duì)它。相信在這片狂風(fēng)暴雨的后面，會(huì)有一道美麗的彩虹，一片屬于你的天地！
挫折的演講稿篇十二
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
記的有一次英語(yǔ)考試，我一直擔(dān)心自己考不好。令人擔(dān)心的考試成績(jī)出來(lái)了，平時(shí)我的英語(yǔ)十拿九穩(wěn)能考上90多分，這次竟只考77分。我看著用紅筆寫(xiě)的大大的77，這個(gè)鮮紅的77分猶如一把鋼叉，刺痛我的心。這小小的試卷，這小小的分?jǐn)?shù)，卻給了我巨大的挫折。這時(shí)我覺(jué)得沒(méi)路可走了，這挫折埋了我前進(jìn)的道路，這挫折把我的信心毀掉了......
我走的很慢很慢，沒(méi)有勇氣如實(shí)地告訴媽媽的.成績(jī)。大腦一片空白，什么也不去想象...快到家門(mén)口時(shí)，我停住了腳步，我真的很怕啊！我一回到家里，媽就問(wèn)：“英語(yǔ)考了多少分？”我無(wú)奈只好如實(shí)回答。媽媽的神色變得嚴(yán)肅起來(lái)。媽媽讓我把試卷拿出來(lái)，她與我一起分析失分的原因，有的是審題不認(rèn)真，有的是單詞不會(huì)背。媽媽嚴(yán)厲地對(duì)我：“你要努力把英語(yǔ)學(xué)好。你要天天堅(jiān)持讀英語(yǔ)，背單詞。”我點(diǎn)點(diǎn)頭。我看著試卷，陷入沉思：這是由于我平時(shí)不用功，審題又不認(rèn)真造成的，這能怨誰(shuí)呢？此刻，我的心里像打翻了五味瓶，酸甜苦辣，什么滋味都有。痛苦與自卑一起涌上我的心頭，淚珠在不知不覺(jué)中已悄然無(wú)聲地從眼眶里滾出來(lái)。朦朧的淚光中，我想起了一句話，失敗乃是成功之母。我輕輕地抬起頭，擦干眼淚，拿起英語(yǔ)書(shū)認(rèn)真背單詞。然后讓媽媽提問(wèn)我。我天天早晨起來(lái)堅(jiān)持讀英語(yǔ)課文，晚上堅(jiān)持熟練背誦英語(yǔ)課文。我中午一吃完飯，就開(kāi)始寫(xiě)英語(yǔ)作業(yè)。我和時(shí)間賽跑，和西北風(fēng)賽跑，我懂得“光陰似箭，日月如梭?！敝挥邪盐諘r(shí)間，才會(huì)把握明天，把握一切。
一天一天過(guò)去了，我的英語(yǔ)成績(jī)終于趕上來(lái)了。我笑了，笑了那么甜。這是愛(ài)的鼓勵(lì)，使我打敗了挫折，重新站在跑道上，不被它傷害。是呀，生活是美好的，在慢慢的人生旅途中，這點(diǎn)困難算什么。在困難面前，我決不后退，我決不服輸。
我一天天長(zhǎng)大了，我記住了，曾經(jīng)我是多么弱小......所以，以后前進(jìn)的道路上，我要像那次一樣，勇敢，勇敢！不怕挫折，勇往直前，因?yàn)樵谌松穆吠旧嫌泻芏嗟拇煺?，磨難，只有不怕挫折，就會(huì)迎難而上，當(dāng)你回頭看看時(shí)，便會(huì)發(fā)現(xiàn)你已經(jīng)經(jīng)歷了許許多多的風(fēng)風(fēng)雨雨。
挫折，只不過(guò)是生活中要經(jīng)歷的一次，所以，你們也要勇敢地戰(zhàn)勝它，不被它打敗！讓我們一起與挫折說(shuō)聲：“拜拜?！?/p>
挫折的演講稿篇十三
“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動(dòng)心忍性，增益其所不能?！弊怨乓詠?lái)，凡是能夠成就偉大事業(yè)的人，都是經(jīng)歷過(guò)無(wú)數(shù)次挫折，在挫折中吸取教訓(xùn)，才一步一步走向成功的彼岸。
在人的一生中，難免遇到挫折，面對(duì)挫折我們要奮勇向前，堅(jiān)持不懈，腳踏實(shí)地的向前走，永遠(yuǎn)不要被挫折所擊倒。
沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)暴風(fēng)雨的花，就顯現(xiàn)不出它的茁壯。雨后的彩虹總是美麗的，就像一塊磨石，它磨礪著我們堅(jiān)定的信念，信念并非生來(lái)就有的，而是一次次挫折所磨煉出來(lái)的。挫折并不可怕，它是帶著我們走向成功的階梯，它是美麗的使者它鋪就了我們完美人生的道路。
沒(méi)有挫折，怎會(huì)磨礪我們?nèi)崛醯挠鹨?，使我們?cè)谔炜罩凶杂砂肯琛](méi)有挫折，怎會(huì)煉就我們的頑強(qiáng)，使我們?cè)诿Ｃ５拇蠛Ｖ杏蔚匠晒Φ谋税丁?/p>
當(dāng)我們遇到挫折時(shí)，不妨想想斷臂的維納斯，雖然雙臂殘缺，但卻有世上最感人的美。又不妨想想拿破侖，一個(gè)身高只有一米五八的軍官，竟有著不凡的軍事才能。其實(shí)換一種眼光，劣勢(shì)一面，往往是另一種優(yōu)勢(shì)。
成功固然重要，但沒(méi)有挫折的鋪墊也顯示不出它的可貴。所以，挫折也是我們所需要的，挫折也有它的美麗！
挫折的演講稿篇十四
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)：
那是一個(gè)雨天，雨打濕了花朵，也打濕了我的心。考試又考砸了，想著今日早晨媽媽充滿期待的眼神、爸爸忠心的祝福，真是慚愧!我真期望這條小路永遠(yuǎn)也不要走到盡頭，爸爸媽媽永遠(yuǎn)也不要看到這份不遂人意的試卷。
可那終究是幻想，很快我就走到了家門(mén)前，在門(mén)口徘徊了許久，怎樣向父母開(kāi)口?恍惚間，我仿佛看到了母親失落的眼神，父親嚴(yán)厲的責(zé)備，真是心如刀絞。
我猶豫著，最終還是鼓起勇氣，按響了門(mén)鈴。看著媽媽笑瞇瞇的臉龐，我還真是“樓上擺盆景——無(wú)地自容”。“這次考試考多少分的?”剛聽(tīng)到這句話時(shí)，我的臉就紅到了脖子根，很小聲地說(shuō)道：“僅有84分?！薄笆裁础?媽媽的臉立刻陰沉下來(lái)，厲聲喝道：“那你還有什么臉回家啊?哼!84分，恐怕是全班倒數(shù)第一吧!”頓時(shí)，我的淚水在眼眶里打轉(zhuǎn)，媽媽滔滔不絕地責(zé)罵聲引來(lái)了爸爸。
事后，我獨(dú)自一人坐在房間里，靜靜地回想著，哪個(gè)父母不是望子成龍，望女成鳳呢?其實(shí)，責(zé)罵也是一種愛(ài)，那就讓我用良好的成績(jī)來(lái)回饋他們吧!不能讓他們失望了!從此，我下定決心努力學(xué)習(xí)，想在下一次考試中給父母交一份滿意的答卷。
皇天不負(fù)有心人，機(jī)會(huì)最之后了。在期末考試過(guò)程中，我認(rèn)真答題，仔細(xì)復(fù)查，爭(zhēng)取不讓一個(gè)錯(cuò)誤在眼底下逃過(guò)，沒(méi)過(guò)幾天，成績(jī)最終出來(lái)了，我取得了滿分，我幸福地笑了。
挫折，是塊絆腳石，很多人都憎恨他，但我卻要感激他，因?yàn)?，在失敗的過(guò)程中，我懂得了很多，激發(fā)了我的斗志，使我?jiàn)^發(fā)圖強(qiáng)。
挫折的演講稿篇十五
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
今天我要演講的是正確對(duì)待挫折。
人生至此，都會(huì)經(jīng)歷大大小小的挫折。勝敗乃兵家常事，結(jié)果并不重要，重要的是如何對(duì)待。法國(guó)劇作家巴爾扎克曾說(shuō)過(guò)：“苦難對(duì)于天才來(lái)說(shuō)是一塊墊腳石，對(duì)能干的人是一筆財(cái)富，對(duì)弱者是萬(wàn)丈深淵。”可見(jiàn)，如果正確對(duì)待挫折，它非但不會(huì)阻礙你，反而會(huì)成為你的墊腳石。
如張小龍，他就是微信的創(chuàng)造者。他的微信風(fēng)靡了中國(guó)大陸，幾乎人人手機(jī)上都有微信。然而這款席卷了各大互聯(lián)網(wǎng)市場(chǎng)的應(yīng)用，上市時(shí)曾被指為山寨版的talkbox。張小龍面對(duì)這致命挫折，卻沒(méi)有聲辯，只是某個(gè)版本的微信界面被改為了一張邁克爾.杰克遜的圖片——一個(gè)孤獨(dú)靈動(dòng)的身影在黑夜中獨(dú)舞。旁邊還有一句話：“你說(shuō)我是錯(cuò)的，那你最好證明你是對(duì)的?！闭沁@種敢于獨(dú)舞的勇氣，致使他把微信打造成了如今的模樣。其實(shí)我們生活也是如此，如果沒(méi)有勇氣面對(duì)挫折，只會(huì)不戰(zhàn)而敗，繼續(xù)輸下去。
正確對(duì)待挫折不光需要勇氣，還有永不言棄的精神。
美國(guó)第16人總統(tǒng)林肯一生可謂歷經(jīng)挫折。22歲到45歲，兩度經(jīng)商失敗，11次競(jìng)選8次失敗。可他再最后關(guān)頭卻成功了，因?yàn)樗麍?jiān)信，對(duì)待挫折正確的方法，就是永不言棄。假設(shè)他沒(méi)有這份精神，也不會(huì)有今日之地位。
挫折的演講稿篇十六
昨天晚上，我正在吃飯，電視上正播放體育新聞。這時(shí)，我看到一則報(bào)導(dǎo)：足協(xié)杯決賽首回合，恒大客場(chǎng)0比2不敵貴州人和，埃爾克森染紅，穆里奇吃黃牌。我頓時(shí)就蒙了：不可能吧。結(jié)果當(dāng)我看回放時(shí)，越看越氣憤：下半場(chǎng)連丟兩場(chǎng)，場(chǎng)上為人數(shù)方面恒大少打1人。我都不知道說(shuō)什么好，下一回合兩主力黃牌停賽，只有孔卡和一幫優(yōu)秀的國(guó)內(nèi)球員打拼，勝算不大。
吃完飯關(guān)掉電視后，我的心情久久不能平靜，對(duì)恒大的奪冠前景很是擔(dān)擾。為了平靜心情，我開(kāi)始讀語(yǔ)文教輔資料上的內(nèi)容。當(dāng)我讀到《紫藤蘿瀑布》時(shí)，里面的一段話記我記憶深刻：不能讓昨天的不幸把人壓垮，每個(gè)人都應(yīng)該像紫藤蘿的花朵一樣，以飽滿的生命力，投入到生命的長(zhǎng)河中去。就在那一刻，我突然明白了什么，像中了邪似的地不斷朗讀，每讀一遍都有很深的感悟。恒大的情景不也和現(xiàn)在一樣嗎？雖然折了兵輸了比賽，但奪冠之心不能壓垮。輸了沒(méi)關(guān)系，次回合要像紫藤蘿花一樣，以飽滿的生命力投入到比賽中。況且恒大擁有眾多國(guó)內(nèi)球員，而他們?cè)趦蓚€(gè)月前有大爆發(fā)的驚人表現(xiàn)，為什么不指望他們呢而且0比2落后的情況下翻盤(pán)并不缺乏前車(chē)之鑒：11月份的世界杯附加賽，法國(guó)在客場(chǎng)0比2不敵烏拉圭的情況下主場(chǎng)3比0翻盤(pán)；20xx－20xx賽季歐冠聯(lián)賽8強(qiáng)，巴塞羅那在客場(chǎng)0：2不敵ac米蘭的情況下主場(chǎng)4比0翻盤(pán)；而20xx－20xx年南美解放者杯，我同樣是目睹了一支球隊(duì)在客場(chǎng)0比2落后的情況下5比0翻盤(pán)的好戲……這些事例足已來(lái)寬慰恒大。小小一點(diǎn)挫折不可怕，只要像紫藤蘿花一樣以飽滿的生命力投入生命的長(zhǎng)河中去，任何奇跡都有可能發(fā)生。
其實(shí)，在世界上名人中，沒(méi)有人沒(méi)受過(guò)挫折。著名的雕刻家羅丹曾說(shuō)過(guò)：“世界上并不缺少美，而是缺少發(fā)現(xiàn)美的人”這句膾炙人口的話，可在他青年時(shí)代，三次考藝術(shù)學(xué)院都沒(méi)考進(jìn)，他的親戚曾對(duì)他的前途不抱以任何希望。而就是他這種人創(chuàng)作了世界聞名的《沉思者》，雕塑其沉思的情景，至今令我們回味無(wú)窮。而在我國(guó)古代也不缺乏此類(lèi)人才，李白就是個(gè)很好的例子。小學(xué)時(shí)，李白成績(jī)很差，再加上孩童天性好動(dòng)貪玩，經(jīng)不住失敗和貪玩的誘惑的李白便逃學(xué)了，后來(lái)發(fā)生的事情大家都很清楚。長(zhǎng)大成人的李白寫(xiě)了不少膾炙人口的好詩(shī)?！妒竦离y》的“地崩山摧壯士死，然后天梯石鉤連。上有六龍回日之高標(biāo)，下有沖逆折之回川?！弊屓饲逦卣J(rèn)識(shí)了蜀地群山那高聳陡峭的險(xiǎn)阻；《將進(jìn)酒》的“人生得意須盡歡，莫使金樽空對(duì)月。”又表現(xiàn)出李白豪邁的個(gè)性和其懷才不遇的一腔悲情；《北風(fēng)行》的“黃河捧土尚可塞，北風(fēng)雨雪恨難哉。”則表達(dá)了李白對(duì)戰(zhàn)爭(zhēng)的極度厭惡以及對(duì)人民的由衷同情；而《夢(mèng)游天姥吟留別》的“安能摧眉折腰事權(quán)貴，使我不得開(kāi)心顏”更實(shí)現(xiàn)了李白狷介狂放的性格……擁有“詩(shī)仙”之稱(chēng)的李白能寫(xiě)出眾多如此絕世名作，雜言相間，兼用騷體，信手拈來(lái)，筆隨興至，靠的就是他人生道路上的點(diǎn)點(diǎn)挫折所凝結(jié)而成。
“不經(jīng)風(fēng)雨，怎能見(jiàn)彩虹?！边@句話不僅是《真心英雄》的歌詞，還是一句哲言。要想獲得成功，必須經(jīng)歷磨難，沒(méi)有人能隨隨便便成功。因?yàn)槟ルy，人生才能充滿榮耀；因?yàn)榭部?，人生才能充?shí)起來(lái)；因?yàn)榇煺?，人生才能綻放出無(wú)限的光芒！
挫折的演講稿篇十七
親愛(ài)的老師，同學(xué)們：
大家好！
人的一生沒(méi)有一馬平川，一帆風(fēng)順。都會(huì)在人生的道路上遇到大大小小的挫折。而正是這些大大小小的挫折才譜就了人生那道平凡而又動(dòng)聽(tīng)的歌。
面對(duì)挫折，我們不應(yīng)該有畏懼的心理，而應(yīng)該心不煩，意不亂地去解開(kāi)過(guò)去，面對(duì)現(xiàn)實(shí)，創(chuàng)造未來(lái)。從挫折中，我們明白了生活來(lái)之不易，從而對(duì)每一份收獲都彌足珍重，拿破侖曾說(shuō)過(guò)這樣一句話：最困難之時(shí)，就是離成功不遠(yuǎn)之日。成功是經(jīng)過(guò)多次磨練而成的，所以我們應(yīng)該好好珍惜。遇到挫折，我們只要相信了自己，才會(huì)有勇氣去迎接挑戰(zhàn)，才不會(huì)在困難和挫折面前打退堂鼓。學(xué)會(huì)面對(duì)挫折，也是生命的一種饋贈(zèng)，因?yàn)槿藗冋嬲膴^起，往往起于挫折之后。
成長(zhǎng)，需要挫折，鍛煉意志，使人能屈能伸。挫折過(guò)后，你可以回頭想想戰(zhàn)勝困難的經(jīng)歷，那會(huì)是難忘的記憶，發(fā)出感慨。
我的演講完畢。
謝謝大家！
挫折的演講稿篇十八
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)：
人生的道路是坎坷曲折的，對(duì)于時(shí)時(shí)襲來(lái)的挫折、失敗，我們要從容應(yīng)對(duì)，才能到達(dá)勝利的彼岸。
有這么一位偉大的科學(xué)家，他發(fā)明的電燈給全世界帶來(lái)了光明。大家必須猜出來(lái)了吧!沒(méi)錯(cuò)，他就是赫赫有名的家喻戶(hù)曉的愛(ài)迪生。他在發(fā)明電燈的過(guò)程中，僅燈絲這一項(xiàng)，就經(jīng)歷了上千次失敗的考驗(yàn)。
可是他并沒(méi)有因?yàn)槭《艞墸](méi)有因?yàn)橐淮?、兩次……甚至一千次的失敗而失去信心。最終，他最終在一次又一次的失敗中獲得了最終的成功。“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎樣能見(jiàn)到彩虹;不經(jīng)歷失敗，怎樣能走向成功!”世界上沒(méi)有人能隨隨便便取得了意想不到的成功，而取得成功的人，都是付出了艱辛的勞動(dòng)，經(jīng)歷了失敗的歷練。
古今中外無(wú)數(shù)的成功者，都以他們生動(dòng)的人生經(jīng)歷，向我們展示了挫折的寶貴?！拔耐蹙卸荨吨芤住?仲尼厄而作《春秋》;屈原放逐，乃賦《離騷》;左丘失明，厥有《國(guó)語(yǔ)》;孫子臏腳，《兵法》修列;不韋遷蜀，世傳《呂覽》;韓非囚秦，《說(shuō)難》《孤憤》;《詩(shī)》三百篇”。缺少挫折的人生，不是強(qiáng)悍的人生，僅有經(jīng)歷挫折，人生才能趨于完美。世上沒(méi)有恒常的失敗，也就沒(méi)有永遠(yuǎn)的成功。
“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)?！比松牡缆飞喜粌H僅有開(kāi)滿鮮花的康莊大道，還有長(zhǎng)滿荊棘的羊腸小道。我們要微笑著應(yīng)對(duì)成功，更要微笑著應(yīng)對(duì)挫折。
同學(xué)們，在人生的道路上，讓我們知難而進(jìn)，跌倒后再把起來(lái)，失敗后再鼓起勇氣去奮斗，才能迎來(lái)鮮花和掌聲，才能創(chuàng)造人生的輝煌。彩虹總在風(fēng)雨后，無(wú)限風(fēng)光在險(xiǎn)峰!
挫折的演講稿篇十九
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
有人說(shuō)，挫折會(huì)使萬(wàn)物變得意志消沉，如同行尸走肉一般，所以，我在這否定，并不是所有的都是那么不爭(zhēng)氣，因?yàn)槲蚁嘈?，大家都?huì)正確認(rèn)識(shí)挫折的概念，正如我舉的例子，挫折使我們更加堅(jiān)強(qiáng)，更加自由，更加美麗!
在我看來(lái)，挫折未嘗不是件好事，因?yàn)樗谷藦臒o(wú)知走向成熟，從腐朽走向明朗，從脆弱走向堅(jiān)強(qiáng)!
所以，我說(shuō)：“挫折是美麗的!”
人的一生，沒(méi)有播種，何來(lái)收獲;沒(méi)有辛苦，何來(lái)成功;沒(méi)有磨難，何來(lái)輝煌。其實(shí)，挫折也是一種美麗，挫折也能使人生走向完美，關(guān)鍵看我們能否戰(zhàn)勝它，頑強(qiáng)地面對(duì)。
當(dāng)我們登到半山腰時(shí)，我已經(jīng)疲憊不堪了，但我鼓足勇氣，告訴自己一定要加油。姐姐也在一旁為我鼓勵(lì)。于是我又充滿自信地向大山奔去。可是正當(dāng)我高興時(shí)，我一腳踩到了一塊小石子，于是我的腳就不聽(tīng)使喚地滑了下去，石子跑了，而我卻去踩了個(gè)空，整個(gè)身子都撲倒在地上。我感到一陣疼痛，好不容易地站起來(lái)卻看到自己的衣服都弄得一身泥土，而膝蓋上也破了皮，血也有點(diǎn)流出來(lái)了。姐姐看到我弄成這樣，一邊幫我拍衣服，一邊安慰說(shuō)：”血都流出來(lái)了，我們還是趕緊回家吧，膝蓋疼嗎?“我想了一會(huì)兒說(shuō)：“不，我們一定要登上山頂，都走了一半路程了，怎么能半途而廢呢，一定要看到太陽(yáng)的升起，這點(diǎn)小傷沒(méi)有關(guān)系的。”姐姐聽(tīng)我這樣說(shuō)，也就爽快地答應(yīng)了。
我咬緊牙關(guān)，努力地爬著，在路邊摘了一些草把血擦干凈了。又一步一步艱難地爬著。豆大的汗珠順著我的臉頰滾落了下來(lái)。但我堅(jiān)強(qiáng)地面對(duì)挫折，不辭辛勞，皇天不負(fù)有心人。我和姐姐終于爬到了山頂。我看到了那絢麗無(wú)比的太陽(yáng)，茂密的樹(shù)林遮擋了太陽(yáng)的笑臉。但我熱淚盈眶，放聲對(duì)太陽(yáng)說(shuō)：“我終于看到你了，我親愛(ài)的太陽(yáng)?！碧?yáng)似乎看到了這一切，慈祥的笑容，笑得更加燦爛了，灑滿了每一個(gè)角落。
挫折是一種美麗，曲折，能加速人的意志的成熟;挫折，能培育人的性格的成熟，能承受失敗的痛苦，才能得到成功的快樂(lè)。
挫折對(duì)于天才是一塊墊腳石，對(duì)能干的`人是一筆財(cái)富，對(duì)弱者是一個(gè)萬(wàn)丈深淵。
什么是美麗的?是美景嗎?不，美景也會(huì)隨著時(shí)間消失。一切“美”的事物都是短暫的，而人們從未發(fā)現(xiàn)，其實(shí)挫折也美麗。
“挫折這把犁刀一方面割破了你的心，一方面掘出了新的水源”
“我不怕挫折，我只怕配不上那高貴的挫折。”前南非總統(tǒng)曼德拉成功之前，曾遭遇到一個(gè)天大的挫折——被白人關(guān)在監(jiān)獄里三下多年。出獄后競(jìng)選總統(tǒng)成功后，他并沒(méi)有怪罪于當(dāng)年關(guān)押他的白人，他反而說(shuō)：“謝謝你們，在三十多年里將我的急躁改變?yōu)閳?jiān)毅。”挫折給了他成功的機(jī)會(huì)。曼德拉感謝挫折，感謝這些高貴的挫折。
挫折如霧一般纏繞在人生的山峰上，非但不會(huì)將山峰隱藏，反倒增添了幾分神秘的色彩。
人生如一杯濃郁的咖啡，挫折便如浸泡我們的沸水。人生如一顆顆珍珠，挫折便如打磨我們的蚌。人生如一朵朵堅(jiān)韌的梅花，挫折便如那冰冷的風(fēng)雪。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)。”讓我們借助挫折的翅膀轉(zhuǎn)化成自強(qiáng)的動(dòng)力飛向成功的頂峰吧!
挫折的演講稿篇二十
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！今天我的演講主題是：勇于面對(duì)挫折。
人生漫漫如流水，有高處，有低谷，有湍流，有險(xiǎn)灘。彎彎曲曲，百轉(zhuǎn)千回。然而，有的人能屈能伸，可包可容，無(wú)畏于歲月的跌宕起伏，無(wú)畏于挫折的千錘百煉，不甘于人生的淡忘沉淀，迎難而上，從而乘風(fēng)破浪名揚(yáng)千里；有的人卻知難而退，潰敗于人生的挫折面前，迷失在山重水復(fù)間。
烏江岸上，沾滿血跡的長(zhǎng)劍，染紅了江面。四面的楚歌仍然在耳邊回蕩，只有那孤苦的戰(zhàn)馬和滿地的盔甲聆聽(tīng)。項(xiàng)羽，在征戰(zhàn)的路上馬失前蹄，功虧一簣。面對(duì)挫折，他沒(méi)有選擇去面對(duì)，更不用說(shuō)擊敗挫折了。只是想著無(wú)顏見(jiàn)江東父老，卻未想過(guò)東山再起，即使是“死亦為鬼雄”，也無(wú)法在延續(xù)“力拔山兮”的美名。
古今多少英雄豪杰，都因?yàn)闊o(wú)法面對(duì)挫折，而在歷史的長(zhǎng)河中沉沒(méi)，被歲月淡忘。簡(jiǎn)陋的房?jī)?nèi)，一擔(dān)柴草，一張苦膽，是他的必備用品。勾踐，同樣是遇到挫折，他選擇了面對(duì)，并銘記它，克服它。嘗一口那干澀的苦膽，耳邊就縈繞起夫差的笑語(yǔ)；躺在那刺骨的柴薪上，腦中就浮現(xiàn)出吳王面前的一跪。古今多少英雄豪杰，能去勇于面對(duì)挫折，擊敗挫折的，才能被歷史所銘記。
同樣的，魯迅、喬布斯、海倫凱勒、貝多芬、馬云、李想、丁磊……，一批又一批的后起之秀用行動(dòng)告訴我們，遇到挫折，要勇于面對(duì)，勇于挑戰(zhàn)。不去面對(duì)，只有可能失敗，而面對(duì)挫折，或許還能成功，即使失敗了，我們也可以理直氣壯的說(shuō)：我面對(duì)了，我努力了！沒(méi)有什么可以讓我遺憾的！
同學(xué)們且不說(shuō)那一代又一代的名人，我們應(yīng)當(dāng)從自我做起，深刻的反省，是否經(jīng)常把難題推過(guò)于明天，或置之不理；是否見(jiàn)到不易的就不去思考，是否避重就輕等。還有許多，我們應(yīng)當(dāng)一一列出來(lái)，逐一面對(duì)，攻克。
下面我給大家提幾個(gè)建議：
第一，沉著冷靜，不慌不怒。
第二，增強(qiáng)自信，提高勇氣。
第三，審時(shí)度勢(shì)，迂回取勝。所謂迂回取勝，即目標(biāo)不變，方法變了。
如果做到這些，相信同學(xué)們將會(huì)在學(xué)習(xí)上、生活上有很大的飛躍。我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
挫折的演講稿篇二十一
尊敬的學(xué)校各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
有個(gè)同學(xué)說(shuō)，上次模擬考太差了，我曾經(jīng)想到過(guò)自殺。我問(wèn)他：自殺了沒(méi)有?他說(shuō)：沒(méi)有。為什么?舍不得家人。
美國(guó)作家海明威說(shuō)，一個(gè)人可以被打敗，但不可以被_。你們同意嗎?(同意)考差了難道就一定要自暴自棄嗎?在一次講演會(huì)上，有位講師從皮夾里掏出一張20美金的紙幣，問(wèn)聽(tīng)眾：“誰(shuí)要這張鈔票?”在座各位，你們要嗎?很多人都舉了手。接著講師把這張紙幣揉得皺巴巴的，再問(wèn)：“誰(shuí)要這張鈔票?”舉手的人少了很多。接下來(lái)講師把這張紙幣扔到地上，并且還踩了兩腳，再問(wèn)：“誰(shuí)要這張鈔票?”舉手的人更加少了。這還不算，最后講師又在這張紙幣上吐了幾口唾沫，“呸呸呸!”再問(wèn)：“誰(shuí)還想要這張鈔票?”全場(chǎng)幾百人當(dāng)中只有一個(gè)年輕人還堅(jiān)定地舉著手。講師問(wèn)他：“大家都不想要，為什么你還想要?”年輕人回答：“不管你做了什么，這張鈔票的內(nèi)在價(jià)值并沒(méi)有任何變化，它始終值20美金?！敝v師無(wú)限感慨地說(shuō)：“年輕人，你今天學(xué)到了至關(guān)重要的一課，你一定會(huì)成功的!”這個(gè)年輕人不是別人，而正是巴菲特，后來(lái)他成了美國(guó)的股票大王，世界第二大富豪。首富是誰(shuí)啊?——比爾·蓋茨。他跟比爾·蓋茨是哥倆好，兩人經(jīng)常一起打橋牌。
我現(xiàn)在請(qǐng)問(wèn)在座的各位，你生命的價(jià)值是多少呢?是20美金嗎?(不是)是20萬(wàn)美金嗎?(不是)那到底是多少呢?(無(wú)價(jià)的)對(duì)!世界上沒(méi)有兩片完全相同的樹(shù)葉，也沒(méi)有兩個(gè)完全相同的你，你是獨(dú)一無(wú)二的，你的生命至高無(wú)上，是無(wú)價(jià)之寶!
你們知道，愛(ài)迪生發(fā)明燈泡的時(shí)候，一共做了多少次實(shí)驗(yàn)嗎?，因此別人都認(rèn)為他失敗了，愛(ài)迪生本人卻不這樣認(rèn)為：“那不叫失敗，它們讓我明白了這樣一個(gè)客觀事實(shí)，那1200多種材料是不適合用來(lái)做燈絲的。”所以我們說(shuō)，選擇的權(quán)力就掌握在你自己的手里，你可以認(rèn)為自己失敗了，也可以認(rèn)為自己沒(méi)有失敗，只是暫時(shí)沒(méi)有成功。請(qǐng)大家跟我一起朗誦一首詩(shī)：《如果你認(rèn)為》。在座各位，你認(rèn)為自己是出色的嗎?(是)你認(rèn)為自己能夠取勝嗎?(能)那就給你們自己一個(gè)熱烈的掌聲吧。
那怎樣才能在備戰(zhàn)高考過(guò)程中始終保持自信心呢?
第一要找到自信的根。19世紀(jì)初，法國(guó)有個(gè)年輕人，窮困潦倒，他從鄉(xiāng)下流浪到首都巴黎。他找到父親的一位朋友，希望他能幫自己找一份工作，混碗飯吃。父親的朋友問(wèn)：年輕人，你有什么特長(zhǎng)嗎?我沒(méi)有特長(zhǎng)，我很自卑。你精通數(shù)學(xué)嗎?不精通。你精通歷史嗎?不精通。你懂法律嗎?不懂。你懂會(huì)計(jì)嗎?不懂。哎呀，年輕人，那你找工作就有點(diǎn)難了，不過(guò)沒(méi)關(guān)系，你先把住的地方寫(xiě)下來(lái)，我?guī)湍懵?。年輕人寫(xiě)好住址后交給他，父親的朋友一看立刻豎起了大拇指：年輕人，你的字寫(xiě)得很漂亮嘛，這就是你的優(yōu)點(diǎn)啊!什么?字寫(xiě)得漂亮也算是優(yōu)點(diǎn)嗎?(笑)當(dāng)然算優(yōu)點(diǎn)!你不要小看自己，你應(yīng)該找一個(gè)好一點(diǎn)的工作。年輕人想：既然我能把字寫(xiě)得很漂亮，那么我也能把文章寫(xiě)得很漂亮。年輕人越想越興奮，終于找到了自信心。經(jīng)過(guò)不懈地努力，幾年后，他成了大作家，寫(xiě)出了世界名著——《三個(gè)火槍手》和《基督山伯爵》，這個(gè)年輕人就是——大仲馬。
菲律賓也有一個(gè)年輕人，名叫羅慕洛。讀高中時(shí)，他身高還不到1.6米，屬于“三等殘廢”。起初他很自卑，站在漂亮的女生面前，他會(huì)手足無(wú)措。為了讓自己顯得高大一點(diǎn)，他特別愛(ài)穿高跟鞋，想想看，一個(gè)大男人穿高跟鞋是不是很難看啊?(笑)同學(xué)們都取笑他“矮子多作怪”。(笑)羅慕洛氣壞了，他憤然脫下高跟鞋發(fā)誓：我再也不穿高跟鞋了，我要跟你們比學(xué)習(xí)!從此以后，他讀書(shū)非常用功，后來(lái)考上了大學(xué)，并最終當(dāng)上了外交部長(zhǎng)。
聯(lián)合國(guó)召開(kāi)第一屆會(huì)議時(shí)，羅慕洛應(yīng)邀上臺(tái)發(fā)言。當(dāng)時(shí)講臺(tái)的高度是按照西方人的身高設(shè)計(jì)的，他上臺(tái)后就只有兩只眼睛露在外面，(笑)引起了一陣哄堂大笑。但羅慕洛仍然十分鎮(zhèn)定地站在那里，等到笑聲漸漸稀落下來(lái)，他突然高舉右手，用力地?fù)]動(dòng)，同時(shí)莊嚴(yán)地說(shuō)出一句：我們就把這個(gè)會(huì)場(chǎng)當(dāng)作最后的戰(zhàn)場(chǎng)吧!話音剛落，整個(gè)會(huì)場(chǎng)鴉雀無(wú)聲，緊接著響起了雷鳴般的掌聲。羅慕洛成功了。他后來(lái)寫(xiě)了一篇文章，題目就叫——《但愿我生生世世為矮子》。
超級(jí)女生李宇春，你們喜歡嗎?(不喜歡)我也不喜歡。她胸部平平的，像飛機(jī)場(chǎng)。有人對(duì)她說(shuō)：李宇春，你應(yīng)該自卑!我為什么要自卑呀?因?yàn)槟汩L(zhǎng)得不男不女的!你懂什么?那叫中性美。我只要唱歌唱得比你好就行了，干嗎要自卑呀?!
你們聽(tīng)說(shuō)過(guò)桃園三結(jié)義的傳說(shuō)故事嗎?(沒(méi)有)劉關(guān)張結(jié)拜為生死之交，不求同年同月同日生，但求——同年同月同日死。誰(shuí)來(lái)做老大呢?比賽爬樹(shù)。黑臉張飛爬得最快，紅臉關(guān)公第二，小白臉劉備根本沒(méi)爬，(笑)他一直站在樹(shù)根底下。張飛往下一看，哇哇大叫：哈哈哈!我爬得，我是老大，快叫我大哥!劉備卻說(shuō)：慢!張飛瞪大眼睛問(wèn)：為什么?劉備慢條斯理地回答：水從源頭木從根。就這樣劉備做了大哥，而張飛只能做小弟。
一棵樹(shù)，根深才能葉茂，才能抗擊12級(jí)臺(tái)風(fēng);人也一樣，只有找到自信的根，才不會(huì)因?yàn)橐淮螞](méi)考好而灰心喪氣。你應(yīng)該向大仲馬學(xué)習(xí)，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，肯定自己的優(yōu)點(diǎn)，放大自己的優(yōu)點(diǎn)，然后對(duì)自己說(shuō)一句——天生我材必有用!
第二自信來(lái)自成功的體驗(yàn)。__年杭州地區(qū)的文科狀元趙新侃，他從來(lái)都不開(kāi)夜車(chē)，但有個(gè)好習(xí)慣：每天上床睡覺(jué)之前，他都要把當(dāng)天的學(xué)習(xí)情況在腦海里面過(guò)一遍。今天都學(xué)了哪些知識(shí)?學(xué)習(xí)的重點(diǎn)和難點(diǎn)是什么?計(jì)劃完成得怎樣?有什么進(jìn)步嗎?這樣一盤(pán)點(diǎn)，既鞏固了知識(shí)，又檢查了計(jì)劃，還增強(qiáng)了自信心，一箭三雕，真是太好了。
第三要進(jìn)行主動(dòng)的自我暗示。從前有個(gè)秀才跟你們一樣，準(zhǔn)備進(jìn)京去趕考，臨行前他做了三個(gè)稀奇古怪的夢(mèng)，他很想知道夢(mèng)的朕兆，便到姑媽家里去解夢(mèng)。姑媽不在，漂亮的表妹接待了他。秀才說(shuō)：“第一個(gè)夢(mèng)，我把一棵大白菜種在墻頭上了呀?！北砻媒忉屨f(shuō)：“那叫豈有此理!”“第二個(gè)夢(mèng)，下雨天，我身上穿著蓑衣，手里還打著一把雨傘呢。”“那叫多此一舉!”“第三個(gè)夢(mèng)，我和表妹你赤身裸體地躺在同一張床上，背靠背?！北砻眯呒t了臉罵道：“那叫白日做夢(mèng)!”聽(tīng)了表妹的解釋?zhuān)悴判那槭志趩省；丶业穆飞蠝惽膳龅搅斯脣專(zhuān)脣尶此诡^喪氣的樣子，就問(wèn)：“你這是怎么了?”“我在白日做夢(mèng)。”“你到底怎么了?”他于是就把剛才的過(guò)程一五一十地說(shuō)了一遍，姑媽聽(tīng)了哈哈大笑說(shuō)：“恭喜你啦!第一個(gè)夢(mèng)，墻上種菜，種得那么高，那不是高種嗎?這次進(jìn)京你肯定高中什么?——狀元;第二個(gè)夢(mèng)，雨中打傘，那不是高舉嗎?你這次一定像范進(jìn)那樣高中舉人;第三個(gè)夢(mèng)嘛，你和表妹-躺在同一張床上，背靠背，傻小子哎——你該翻身啦!”
同樣的三個(gè)夢(mèng)，不同的人會(huì)有不同的解釋?zhuān)煌慕忉寱?huì)對(duì)人產(chǎn)生不同的影響。你知道為什么嗎?因?yàn)槿耸鞘馨凳镜膭?dòng)物。主動(dòng)的暗示帶來(lái)自信，消極的暗示帶來(lái)自卑。美國(guó)有一位心理學(xué)大師到中國(guó)一所學(xué)?？疾欤淌翌I(lǐng)導(dǎo)老師說(shuō)：“大師，聽(tīng)說(shuō)您對(duì)天才兒童很有研究，能不能幫我們也挑幾個(gè)啊?”想不到大師滿口答應(yīng)：“ok!現(xiàn)在就挑吧?！贝髱熢诮淌依镒吡艘蝗?，邊走邊指點(diǎn)：你、你，還有你!點(diǎn)到誰(shuí)，誰(shuí)就會(huì)眼睛發(fā)光立刻發(fā)出一聲尖叫：啊哈，我是神童耶!老師也感到驚奇不已：什么?他們是神童啊?我以前怎么就看不出來(lái)呢?但不管怎樣，老師還是相信了，為什么?因?yàn)槿思耶吘故谴髱熉?。從此以后，大家?duì)那幾個(gè)神童，刮目相看。一年后，美國(guó)學(xué)者又來(lái)到這個(gè)班，問(wèn)教室領(lǐng)導(dǎo)：請(qǐng)問(wèn)，我去年挑的那幾個(gè)神童，靈不靈啊?教室領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)：別提多靈了，這幾個(gè)孩子現(xiàn)在的表現(xiàn)呀，一個(gè)個(gè)都很優(yōu)秀!大師，您能告訴我其中的奧秘嗎?你們猜是什么?大師一聽(tīng)就笑了：我是隨便亂點(diǎn)的呀。
這個(gè)實(shí)驗(yàn)說(shuō)明了什么呢?人跟人其實(shí)是差不多的，關(guān)鍵在于你是否相信自己。相信自己，你就會(huì)變成一只鷹，能夠在藍(lán)天白云下自由地飛翔;懷疑自己，你就會(huì)變成一只丑小鴨，只能在地面上尋找食物吃。這就是主動(dòng)暗示的巨大威力。你們看，我胸前掛了個(gè)什么?(笑臉)有什么作用嗎?(暗示作用)我希望自己每天微笑多一點(diǎn)，自信多一點(diǎn)。你們?cè)倏?，我這個(gè)身材長(zhǎng)得怎么樣啊?帥不帥?(笑)有的同學(xué)笑了：帥個(gè)屁!五短三粗的。(笑)各位，如果我說(shuō)自己長(zhǎng)得像“武大郎”好嗎?(不好)那說(shuō)什么?——濃縮就是精華。(笑)請(qǐng)大家跟我一起來(lái)暗示一下：(互動(dòng))。
我是最棒的!
我每天都在進(jìn)步!
我一定會(huì)成功!
去年，義烏有個(gè)女生給我打電話：程老師，這幾天我心里亂糟糟的，靜不下心來(lái)看書(shū)，怎么辦?為什么呀?幾次考試我都沒(méi)考好。請(qǐng)問(wèn)：你高考的目標(biāo)是什么?我的成績(jī)夠得上一本，但我想報(bào)考浙大嘛。我說(shuō)，好啊，做的努力，做最壞的打算，把一本當(dāng)成你的保底目標(biāo)，而把浙大當(dāng)成你的沖刺目標(biāo)。不!我非要考上浙大不可，否則我對(duì)不起父母和老師。你知道什么叫頂天立地嗎?你應(yīng)該頂浙大的天，立一本的地。她聽(tīng)不進(jìn)，一意孤行，結(jié)果高考時(shí)她特別緊張，失敗了，連本科都沒(méi)上，只考了個(gè)第四批。這叫什么?不聽(tīng)老人言，吃虧——在眼前!
你為什么會(huì)自卑?又為什么會(huì)緊張呢?其中一個(gè)主要原因就是——你為自己定的目標(biāo)不合理。心理學(xué)研究表明，目標(biāo)過(guò)高會(huì)很緊張，目標(biāo)過(guò)低又會(huì)缺乏動(dòng)力。因此，保持心理健康的前提就是八個(gè)字：合理定位，明確目標(biāo)。__年杭州地區(qū)的理科狀元周致遠(yuǎn)，高考成績(jī)是703分，省內(nèi)排名第二。在接受記者的采訪時(shí)，周致遠(yuǎn)說(shuō)了一段話對(duì)你很有啟發(fā)，他說(shuō)：進(jìn)入前十名顯示的是一種實(shí)力，而得第一名則是一種偶然。我不一定要超過(guò)別人，但一定要盡力做到的自己。
什么叫成功?成功就是做的自己;怎樣才算考試成功?只要考出自己的真實(shí)水平就算考試成功了，只要這一次比上一次有進(jìn)步就算考試成功了。
有的同學(xué)卻不是這樣，總喜歡拿自己跟別人做比較，比分?jǐn)?shù)，比名次，比時(shí)間，比目標(biāo)……比到最后怎么樣呢?有個(gè)同學(xué)說(shuō)，每當(dāng)我看到別人學(xué)習(xí)時(shí)心里就煩，而看到別人在玩時(shí)我心里就樂(lè)。這算什么心理呀?——變態(tài)!難怪日本人要說(shuō)，一個(gè)日本人是一條蟲(chóng)，三個(gè)日本人卻是一條龍;而一個(gè)中國(guó)人是一條龍，三個(gè)中國(guó)人呢?——卻是一條蟲(chóng)。
我的演講完畢，謝謝大家。
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