2023年活在當(dāng)下活在當(dāng)下范文（14篇）

總結(jié)是對自己過去一段時間的努力和成果的呈現(xiàn)，我們應(yīng)該寫下來紀(jì)念一下。總結(jié)的內(nèi)容應(yīng)該緊密圍繞主題展開，不要過多涉及與主題無關(guān)的內(nèi)容。請大家注意，這些范文僅供參考，大家可以根據(jù)自己的需求和實際情況進行靈活運用。

活在當(dāng)下活在當(dāng)下篇一

1、自尊自愛力求的動力卻一切事業(yè)的淵源?！栏衲?/p>

2、深窺自己的心，而后發(fā)覺一切的奇跡在你自己?！喔?/p>

5、就我所見，最大的問題就是要如何避免自己行徑妄自尊大?！願W貝納

6、珍視思想的人，必然珍視自己的尊嚴(yán)?！K霍姆林斯基

7、妄自尊大只不過是無知的假面具而已?！鼱柼?/p>

8、有自信心的人，可以化渺小為偉大，化平庸為神奇?！挷{

13、要尊重自己，首先要尊重別人?！鹧?/p>

14、讓刻苦成為習(xí)慣，用汗水澆灌未來。

15、一個人如果能懂得知恥，就格外珍惜自尊，就會主動維護他人的尊嚴(yán)?！?/p>

16、沒有誠實哪來尊嚴(yán)。——西塞羅

17、我們平等的相愛，因為我們互相了解，互相尊重。——列夫·托爾斯泰

18、君子寧為維護尊嚴(yán)而死，不為茍且偷生而寡廉鮮恥?！唪斖郀?/p>

20、一個人能否有成就，只要看他是否具備自尊心與自信心這兩個條件?！K格拉底

21、我們絕不去依附那些衣冠楚楚的偽君子來保護自己的清白。——泰戈爾

22、自尊心是一種美德，是促使一個人不斷向上發(fā)展的一種原動力。——毛姆

23、一個人要敞開心扉，虛心學(xué)習(xí)，大膽嘗試，不斷超越，增強自身實力，做一個有尊嚴(yán)、有價值的人。

24、沒有自尊的人，既近于自卑?！勘葋?/p>

25、不舉步，越不過柵欄;不邁腿，登不上高山。

26、尊重他人是一門學(xué)問，是人生的一片風(fēng)景，尊人優(yōu)雅。

28、一個人開朗豁達，就會感受到自尊的快樂。——佚名

29、李小龍：有時，尊嚴(yán)是不容易得到的，為了某些利益，可能會拋棄一切尊嚴(yán);或為了虛名，尊嚴(yán)也不顧了?？偫ǖ卣f，世人一般所熱心的'是沽名釣譽。

30、雖然自尊心不是美德，但它是多數(shù)美德的雙親。——柯林斯

31、沽名釣譽或妄自尊大均不足為法，所以人生的第一件大事便是了解自己?！钚↓?/p>

34、在我死后，請將我站立著掩埋，因為我跪著活完了一生?！焚惾?/p>

35、任何人都不許輕視自己及其人生。——奧鏗

36、當(dāng)你沒有空休息的時候，就是你該休息的時候?！鞯履?/p>

38、不可能這三個字只存在與愚人的字典里——拿破侖

41、我自己決不為自己去侵犯人類的尊嚴(yán)?！_爾文

42、個人的體面與尊嚴(yán)，平等，自由等等概念，中國的傳統(tǒng)文化里是沒有的?！跣〔?/p>

45、沒有哪個人比你的生命重，沒有哪場愛情會比你尊嚴(yán)重?！啄?/p>

46、不知道他自己的人的尊嚴(yán)，他就完全不能尊重別人的尊嚴(yán)?！?/p>

48、一個人的尊嚴(yán)并非在于獲得的榮譽，而在于本身值得這榮譽?！ｎD

49、自尊自愛，作為一種力求完善的動力，卻是一切偉大事業(yè)的淵源?！栏衲?/p>

50、擦地板和洗痰盂的工作和總統(tǒng)的職務(wù)一樣，都有其尊嚴(yán)存在——尼克松

51、不知道他自己的尊嚴(yán)的人，便不能尊重別人的尊嚴(yán)?！?/p>

53、為人粗魯，意味著忘卻了自己的尊嚴(yán)?！嚑柲嵫┓蛩够?/p>

57、君子之于人也，當(dāng)于有過中求無過，不當(dāng)于無過中求有過。——程頤

58、駕馭命運的舵是奮斗。不抱有一絲幻想，不放棄一點機會，不停止一日努力。

60、無論是誰，尊重他人都是自尊的需要，也是自我完善的需要?！?/p>

活在當(dāng)下活在當(dāng)下篇二

每個人心里都有一個陰影，

別人進不去，自己出不來，

也許是你睡覺的時候，

也許是你觸景生情時，

它就像我們用那令人厭惡的'虛偽飼養(yǎng)的虱子，

揮之不去，散之無果，

每個人都會做錯事情，

如果我們生活的世界是寬容的，

沒有罪惡，沒有丑陋，

那些所謂的正義該怎么去行使他們一貫的正義，

年少無知的張狂，

總是要為比支付不菲的代價，

別怪太高調(diào)，冒犯高貴教條，是嗎？

拿著年輕預(yù)知，去消費不可思議的高貴，

連后悔都軟弱無力，

回憶本應(yīng)該是唯美，

似乎也沒人愿意把那丑陋留下，

我們習(xí)慣于自己的成功，

活在當(dāng)下，幻想訣別過去，

所以我們自以為是的放棄那些幼稚的過去，

苦苦奢求來日天晴，

天不隨人愿，

與其自欺欺人，

為什么不能把回憶過濾成美好的？

過去的不能阻止，

現(xiàn)在的還能補救。

黑暗和光明雙生雙影，

既然改變不了陰影，

那就努力改變它的形象，

活在當(dāng)下，緣于改變。

每個人都有一個陰影，

別人走不進入，自己出不來。

活在當(dāng)下活在當(dāng)下篇三

每個人都有自己的故事，或平淡，或刻骨，或簡單，或復(fù)雜，五味雜陳。

以前時常想起小時候，說小時候多美好，看那些散文大家寫的童年，就能感受到小時候的甜蜜，那種甜蜜再熟悉不過，只是在現(xiàn)實里，它已經(jīng)去得連影子也看不到，一干二凈，只剩腳印。我還是那個人，為何有物是人非的感覺。

現(xiàn)在不常想起小時候了，只是那份回憶不知不覺已深藏在內(nèi)心，沒有空閑時間閑下來胡思亂想，沒有特別的一件觸動內(nèi)心的物品出現(xiàn)，或一件極具相似程度的事情發(fā)生，我是絕不可能再有事沒事就去想到小時候。因為隨著成長，擔(dān)子變大，考慮的東西一下子變得好多，不知不覺腳步就快了，不知不覺懂了活在當(dāng)下的無奈與快樂。

突然有了很多愛好，唱歌，記隨筆，攝像，看書，自拍，旅游，買筆記本……

突然喜歡熱鬧的同時，又喜歡安靜，喜歡一個人的感覺。

突然變得隨和寬容的同時，心情糟透了說話又帶刺。

突然，夢想變了，路軌改了，人群換了一波又一波，我不安分，又泰若自然了，突然內(nèi)心就想變得安靜了，突然，幻想少了。

還是做不到灑脫，做不到心照不宣，做不到驚心動魄的情形里，內(nèi)心保持波瀾平靜。

現(xiàn)在會去想到愛情兩個字，愛情愛情，原本就是一個人的事情，一個人打傘，一個人散步，一個人傷心，一個人快樂，后來變成兩個人的感情，兩個人相伴，兩個人吵架，兩個人悲歡。

可對我來說，我還是喜歡一個人，喜歡被照顧的感覺，卻不喜歡走在一起的感覺，喜歡照顧別人的感覺，卻不喜歡非要牽手的感覺。

我不是耍流氓，也不是玩紅塵，我只是習(xí)慣孤獨，恐懼二十一世紀(jì)的愛情，真真假假，我分不清楚。不想去碰，一碰就碎，等我豎起心中堅強的堡壘，才能住下另一顆心。

我依然珍惜我的友誼，相信上帝依然眷顧每一個人真誠的孩子，即使受點傷，也無所謂，因為我收獲了那些真誠的友情，無論是閨蜜，還是男顏，關(guān)懷很近，距離很遠，我也已經(jīng)知足了。

出門在外，事事小心，而今我們各居天涯，也不忘真情實意，期待相聚。

朋友，我很好，只是缺了你們的陪伴，心中萬分想念，我們都是同齡人，所以我們更了解彼此的'心事，只是出了門，就要記住自己的目標(biāo)，心事先擱一擱，待我們有所成功，再聚時一起哭訴。雖然我們不可能一直處于一個階層，但是我可以接受我們不同的人生，因為不同，所以友情更加豐富，更加多彩。

愛人，我現(xiàn)在討論你，還太早了，因為，我連我自己的愛情，都不知道。

一個人，翻過時間的高山，每一步，都有故事發(fā)生，那些不經(jīng)意忘掉的，就忘了吧，非要想起，想必是痛苦的，那些記住的，就記住吧，非要忘記，想必是痛苦的。

之前踏過的路也回不去了，沒有如果時間倒流，你愿意停留在哪里改變歷史的說法，有的不過是前方，我要改變未來。

過去的，就隨它去吧，稍作停留是好的，舉步不前是蠢的，舉步維艱是正常的。

不要自憫自憐，不要在別人身上尋求安慰，學(xué)會自己承受，要有教養(yǎng)，認真洗臉，少食多餐，保持平靜，保持溫和，保持善良，保留本質(zhì)，堅持夢想，努力做更好的自己，遇見更好的人，過一種更好的生活，如果自己沒有辜負自己的野心，沒有對不起飽受苦難的自己，時光也不會辜負自己。

安靜下來，感受平實，解開心情，放松拳頭，對我一個女孩子來說，是最好的當(dāng)下不過。

活在當(dāng)下活在當(dāng)下篇四

人，要活得有尊嚴(yán)，

人，要活得有尊嚴(yán)作文

一陣陣清脆動聽的歌聲使我和媽媽不由自主地放慢了急匆匆的腳步。我原以為這歌聲是一個漂亮姐姐唱出來的，誰知順著歌聲望去，唱歌的竟是一個胖胖的，雙目失明的姐姐。她衣著破舊卻很整齊，長得也不好看，個子矮矮的。她和其它一些殘疾人在一起組成了一個小樂隊，賣唱，自食其力。媽媽和其它圍觀者都紛紛給他們錢，我看到媽媽的眼圈紅了，我知道給他們錢不是可憐他們，而是敬佩，敬佩他們再苦再難也不放棄尊嚴(yán)。

聽著這!--er:youmeideduanluo.a

活在當(dāng)下活在當(dāng)下篇五

成熟后，幸福是一種心態(tài)，領(lǐng)會了就是幸福?？梢允且淮蜗嗑鄣耐聿?，也可以是陪著孩子慢慢長大。

其實，幸福在當(dāng)下。

不可否認過去，即使你原來并沒有感到過幸福。也不可全然指望未來，不可預(yù)知的幸福，不過是水月鏡花。只有用心感受生命的美好，活在當(dāng)下，才是幸福。

一個年輕的生命，只因一場車禍，便不復(fù)再有。所有的.幸福，在一瞬間化為烏有。留下的，只有傷痛。我們往往是，傷痛過后，才會在意指間曾經(jīng)流淌過的幸福。

與其傷痛后再在意，何不立即捕捉幸福？

活在當(dāng)下活在當(dāng)下篇六

“這是一個最好的時代，這也是一個最壞的時代?！钡腋乖凇峨p城記》中如是說。有人把這句話拿來形容我們的現(xiàn)在，感慨物欲橫流的今天，許多純真的美好在不知不覺中消失?？墒牵總€時代都有每個時代的偉大與悲哀。如果要求孔子、莊子生活在和平年代，或許就不會有百家爭鳴的激烈思想碰撞；如果要求顧準(zhǔn)生活在同一時期的歐美國家環(huán)境，或許就不會成為我們新中國首位提出市場經(jīng)濟體制改革的經(jīng)濟學(xué)家。

影視劇中，穿越題材蔚然成風(fēng)，人們津津樂道于一個個被改編的歷史故事，幻想自己成為主角。在影片大賣的背后，折射出一部分中國人庸俗而又無趣的生活品味，他們抱怨社會的不公，懷念古代的生活，實則是自己毫無目標(biāo)與追求的反映。2019年7月，美國娛樂界脫口秀女王奧普拉結(jié)束了她25年的主持人生涯，她在送別會上邀請了諸如麥當(dāng)娜、布蘭妮、約翰尼·德普等好萊塢明星，宴會現(xiàn)場堪比奧斯卡頒獎典禮，是什么讓她在電視節(jié)目中屹立不倒？是什么讓無數(shù)參加過她節(jié)目的明星收獲溫暖并由衷地尊敬她？奧普拉在晚會上說：“我們批判這個充斥著銅臭味的世界，或許從心底里看不起、鄙夷某些行為。我們當(dāng)中許多人開始拋棄這個時代，無限憧憬著未來。但我愛這個時代，即使它有奢侈、腐朽的一面，它更有可愛、溫柔的一面。我在節(jié)目中遇到了太多人，他們的真情流露讓我覺得，我生活的時代就是最好的時代。”

我們或許總是不滿于自己看似可悲的現(xiàn)狀，想穿越古代或飛向未來。然而，事實是一堵虛掩著的門，推開它，你會發(fā)現(xiàn)很多事并沒你想象的那么糟糕。我們生活的世界里，就有“最美媽媽”吳菊萍伸出雙手挽救了一個孩子的生命；就有“鋼琴王子”劉偉即使失去雙手也不放棄自己對音樂的追求，雙腳演奏出華美的樂章；就有許許多多的支教老師，義務(wù)奔赴山區(qū)，為那里的孩子帶去知識與希望。

食指說，相信未來，相信前方有一位舵手，正潛心地等你駛來。我要說，相信現(xiàn)在，每一分每一秒，只要你用心付出，就是屬于你的精彩?；钤诋?dāng)下，不僅僅是一種豁達的人生態(tài)度，更是我們追求本心，放棄名利追逐的一次考驗。只有魏晉時期的戰(zhàn)亂才能蘊含竹林七賢的瀟灑放浪；只有民國新青年向上的思想才能孕育出魯迅、胡適等偉大的文學(xué)家；只有挑戰(zhàn)與機遇并存的新世紀(jì)的中國，才能培養(yǎng)出有抱負、有前途的一代代祖國的英才！

當(dāng)木棉在枝頭肆意地招搖，當(dāng)薔薇趁著月光綻放，當(dāng)玫瑰嬌艷地刺被黑暗，當(dāng)睡蓮安靜地臥于湖面時，你會發(fā)現(xiàn)，生活原來這樣美好！我們既不可能穿越到過去，也不可能穿越到未來，將現(xiàn)實的生活當(dāng)作一場充滿快樂的盛宴，活在當(dāng)下，享受現(xiàn)在吧。

活在當(dāng)下活在當(dāng)下篇七

我們生活的世界說大也大，說小也小。這個時代，這個社會，人扮演著不同的角色生活著。有些人面冷心熱，有些人套著虛偽的皮囊，有些人活得卻是那樣的真實。他們不管做任何事都只遵從與本心，只做他們認為有利于他人和自己的事。

當(dāng)然他們也會犯錯，也會為自己一定遵從的善良之心犯下的罪過而買單。

雖然大人們常跟我們說，好人有好報，可我們生活在一個現(xiàn)實的社會里，這不是那些瑪麗蘇的童話故事，不會有男主角從中途跳出來為你善良的失誤而擔(dān)下全部的責(zé)任。我們生活的社會是現(xiàn)實的，殘酷的，是一定公平的。

因為社會的公平性，所以上面的問題答案是一定的。我們雖然還只是含苞待放的孩子，但是已經(jīng)能體會到一些了，就好像，努力一定會有收獲，一樣的簡單。

我們活在這個現(xiàn)實的世界里，我們知道童話總歸是童話，總歸是會有夢醒的那一天的?？墒沁€做著一動不動就會大紅大紫的白日夢。其實比別人更努力一點，或許就會有更多的收獲。

有些人虛偽的對待別人，虛偽的做事，表面一套，背后一套，他們對你時熱情的笑臉相迎，卻能立馬在背后捅你一刀。可你卻把他們當(dāng)作摯友，向他們吐露心事，但他們可能會立馬添油加醋地當(dāng)成謠言傳播出去。我們盡可能的'去澄清，卻發(fā)現(xiàn)一傳十，十傳百的根本不可能在澄清。那些不知真相的人在背后或你面前肆無忌憚地議論。而你如果意志消沉著就會被這些謠言扼殺。所以既然悠悠眾口我們無法堵住，那與其躲躲藏藏，不如光明正大的叫世人去猜測。

有一句話說得好，笑也是一天，哭也是一天，為什么不能快快樂樂的度過？沒錯我們被安排，那就樂觀地等待著我們綻放。

快樂是我的能量，讓我用它點亮自己的光芒。

@_@我是分割線@_@

活在當(dāng)下活在當(dāng)下篇八

昨天，今天，明天。

昨天是過期的支票，一去不復(fù)返。

明天是遠期的支票，不知何時能兌現(xiàn)。

只有今天，才是實在的現(xiàn)金，用完即止！

不用提：“想當(dāng)年，我如何如何……”

過去不等于未來。

不用說：“明天，我將要如何如何“。

誰能保證你有明天。

對于你要做的事。

比如行孝、比如學(xué)習(xí)、比如見老朋友。

不稱此時，更待何時。

要知道。

每一天都是你特別的日子。

活在當(dāng)下活在當(dāng)下篇九

《活在當(dāng)下》是美國主持人芭芭拉·安吉麗思創(chuàng)作的散文集。它主要講述了在每一個生命的片刻里是如何保持生活態(tài)度和體會人生領(lǐng)悟。

當(dāng)下就是現(xiàn)在。原來我沒有這么深的感悟，一件小事改變了我的看法。我的同桌是一個精靈古怪的女孩子，每個科任老師都很喜歡她?？勺蛱欤矝]有和我們告別。就沒有來上學(xué)。當(dāng)我們知道原委的時候，她已經(jīng)離我們千里之外了。原來是她奶奶在老家發(fā)生了意外，現(xiàn)在正在住院。需要他們回去照顧，這樣，他們?nèi)荫R不停蹄的回老家了。一想我們往昔的友情，我就禁不住的'落淚，我想她。可，又怎么辦呀！我知道她也一定向我們老師和同學(xué)。可可這些目前只能剩下思念了！

當(dāng)下就是現(xiàn)在。仿佛昨天才剛剛開學(xué)，老師的課本才剛開始講解，仿佛我們才從假期里休息過?？?，馬上又要期末考試了。一想到還有好多的題沒有真正理解，一想到音樂老師的課程又要結(jié)束了。一想到，過幾天，我們要進行期末考試了，一想到這些不寒而栗。記得朱自清的匆匆說過：“時間它有腳啊，輕輕巧巧的挪移著”眨眼間，期末的鐘聲早已敲響。

當(dāng)下就是要進行認真的復(fù)習(xí)，對得起自己的付出，對得起老師的教導(dǎo)，對得起父母的牽掛。對得起自己當(dāng)初的理想。

活在當(dāng)下。要及時的做該做的事，讀希望讀的書，見想念的朋友和老師。還要珍惜光陰，無愧于歲月！

活在當(dāng)下活在當(dāng)下篇十

大學(xué)是美好的，畢業(yè)卻是迷茫的。當(dāng)我們迎來人生第一道坎，想要興沖沖跨過去時，卻發(fā)現(xiàn)是如此寬與深，驀然回首，連搭橋的材料都沒有。悲憤之余，只能徒增一嘆。

走出了校園步入社會，感覺就像正在沙灘曬日光浴的你，突然就被傳送到了大街上，還是印度那些人擠人的爛大街，突然就受盡嘲笑與白眼，慌張有之，臉紅有之，悲哀亦有之，其實最主要的是不懂他們在說什么，烏拉烏拉的。所以，如何能在出了社會后依然保持著心中那份驕傲，這才是注定我們以后能走多遠的關(guān)鍵吧。

每個人心中都有份驕傲，這是屬于你自己的東西，棄之不得。有幸沾得四年文學(xué)雨露的我，便是把文學(xué)當(dāng)作了心中的驕傲，當(dāng)作了開啟夢想起航的鑰匙。喜愛文學(xué)的人都是孤獨的，這是心靈深處的孤獨。因為當(dāng)我們拿出文學(xué)的素養(yǎng)去面對世俗的社會時，往往感受到的是深深的挫敗感；當(dāng)看到別人以一種砍菜大媽的'姿態(tài)活得游刃有余，有滋有味時，還會有一種深深的無奈。記得前幾天回家跟父親一人干了六瓶啤酒，醺醺然之余，便開始討論起了畢業(yè)找工作的問題，他跟我講社會是多么多么殘酷，生活是多么多么艱難，我頓時就不樂意了，我還沒開始找呢，怎么就先潑起了冷水？我知道生活之苦，也想到工作之不易，但不能老是拿眼前的茍且去遮住遠方的詩跟田野吧？我跟他說，我是個心中懷揣著夢想的人，生活之苦不能阻擋我前行的腳步。他說，夢想，狗屎。那一晚，我們紅著眼睛，大眼瞪著小眼。

活在當(dāng)下的同時，千萬不要忘記我們還有未來。夢想是什么？我說夢想就是別人拿來嘲笑，自己拿來堅持的東西。我今年二十四，朝氣蓬勃的年齡，一個對社會充滿好奇與希望的年齡。每每當(dāng)我的思想踏出第一步時，我總是想跟別人訴說，然后得到是無盡的嘲笑。他們說，年輕人，你的思想很危險啊，你沒出過社會不懂社會的苦與殘酷，你從小沒吃過苦，你又怎么受得了？說完這些他們還會沉默一下，然后笑著搖搖頭“受不了，受不了”。妄圖以安逸的生活，描繪的殘酷未來去捆綁一顆充滿活力，不屈的心。我想告訴他們，他們辦不到。王侯將相寧有種乎？不去踏出第一步，你永遠不懂你的將來會是什么樣子。當(dāng)你能這樣做時，我相信，當(dāng)十年，二十年之后回首往事時，你能輕輕地對自己說，“夢想是什么？夢想就是別人拿來嘲笑，自己卻拿來堅持的東西?！?/p>

活在當(dāng)下活在當(dāng)下篇十一

我與揚州因緣深刻。8年前，曾經(jīng)來過“揚州講壇”。

這來，到揚州的情景就像夢一樣。今年63歲，再往前回顧，更像夢。

有時，就是因緣所成。

家里窮，要比別人更用功

我出生在臺灣一個非常偏遠的鄉(xiāng)下，是個大家族，家里18個孩子，我排行12，寫小說，可以稱為“林十二少”。我出生的時候沒哭，據(jù)說還帶著神秘的微笑。爸爸給我取名“清怪”。后來，改為“清奇”。在報戶口的過程中，受人啟示，改為“清玄”。很多人以為“清玄”是筆名，其實不是。

家里窮苦，我8歲的時候，好不容易得到一本書，讀了很感動，立志成為作家。要知道，我們家祖輩都是農(nóng)夫。爸爸問我，作家是做什么，我說寫字，人家就給錢。他說傻孩子，怎么會有這么好的事?沒有人相信我，我會成為一名作家。我寫下《和時間賽跑》，立志這一輩子跟時間賽跑。為了成為作家，小學(xué)我每天寫500字文章，中學(xué)1000字，高中2000字，大學(xué)3000字。現(xiàn)在，寫了200本書。因為家里窮，要比別人更用功。

跟佛學(xué)的因緣開始很早。我家到佛光山，坐車半小時，走路一小時，很近。母親的娘家離得更近。每年夏天，爸媽要我?guī)c水果去，聽說有個揚州師父在那里開廟，那就是星云大師。我當(dāng)時，不滿10歲。

有些事，你料想不到。以前在鄉(xiāng)下，沒有出路，每天想離開。我上初中，環(huán)境不好，學(xué)英文，發(fā)現(xiàn)我的英文老師不大懂英文。學(xué)校來了美國人，他們不會英語就躲起來。一天，教today，老師在旁邊寫了讀音“土堆”，yestoday，讀“也是土堆”。教單詞tomorrow，就是“土馬路”。讀到這里，我想一定要為我的明天鋪一條土馬路。

一本書開啟覺悟的心路

14歲，我在家里坐不住，要離開家鄉(xiāng)。爸爸媽媽很開心，這樣家里少一個人吃飯了。媽媽給我一個瓶子，里面有三樣?xùn)|西：泥土、井水、香灰。媽媽說，離開家鄉(xiāng)，就會水土不服，帶著這些走到哪里，哪里就是你的家鄉(xiāng)，就不會水土不服。這幾天，揚州就是我的家鄉(xiāng)。

我做了很多的雜事，一邊養(yǎng)活自己，一邊讀書，不停工作，不停寫作。鄉(xiāng)下孩子，離開家鄉(xiāng)以后，會容易迷失，追求物質(zhì)的成功。我一度覺得，成功就是變成有錢有名有影響力的人。三十歲，我被認為是很成功的人。我做了臺灣最大報社總編輯，在電視臺、電臺都有很大的影響力。臺灣選最成功的十名四十歲以下的年輕人，我在列。

成功帶給我的是苦惱和忙碌以及負面的事情。一天，我在報館，等待看小樣，打開抽屜，有一本書，印度哲學(xué)很重要的書。書的第一句話就打中我。一個人到了三十歲時，要把所有的時間用來覺悟。如果不這樣，就是一步一步在走向死亡的道路。

真正的覺悟來自內(nèi)心的革命

什么叫“覺悟”，其實是從佛學(xué)來的，學(xué)習(xí)看見我的心，就是覺悟。我要到山上閉關(guān)思考，帶著書上山。每天早上打坐，閱讀經(jīng)文。我讀了2000多部經(jīng)文。經(jīng)過3年非常努力的修行，自覺功力大增。

后來才明白，真正的覺悟來自內(nèi)心的革命。中國漢字很有寓意，“仙”，心里一直往山上走就是仙，往山谷里走就是“俗”了。

我想，我應(yīng)該把經(jīng)文的道義寫出來。我寫了兩幅字掛在墻上，一幅是“在紅塵中，有獨處的心;在獨處時，要有紅塵的懷抱?！钡诙谴髱熣f的內(nèi)容。

我開始講授佛學(xué)，第一場5個人聽，第二場50個人，第三場500個人。后來，每次演講都要交通管制。然后寫了佛學(xué)文章。印刷機器不停印。我到大陸演講，走了300多個城市，前面全是義務(wù)演講，分文未取。只是想告訴大家佛學(xué)。

經(jīng)過千年發(fā)展，有人認為佛學(xué)與很多人現(xiàn)代生活的融合出了問題。其實，這是誤解。關(guān)鍵是不能把學(xué)習(xí)佛學(xué)的心和生活的心分開。我有三個孩子，從來沒有打過他們。我相信因果。

心打開了，就明白了。

每天要靜心要活在當(dāng)下

我出了星云大師傳記《浩瀚星云》。大家要靜心，要把心靜下來。禪，單純的心。一天你的工作是8小時，你用8分鐘來靜心。找一個地方安靜地坐著。8分鐘練好了，18分鐘，一個小時……每天靜心，對這個世界就會看得很清楚。

大家要活在當(dāng)下。很少人知道，當(dāng)下是什么東東。一秒鐘有3600個當(dāng)下?；钤诋?dāng)下你就會忘記過去的痛苦和未來的煩惱。因為時間對你做了“切割”。

禪宗的祖師說：吃飯的時候吃飯，睡覺的時候睡覺?？墒?，一般人吃飯時百種需索，睡覺時千般計較。沒有辦法活在當(dāng)下。

活在當(dāng)下，在生活中，不會心煩意亂。怎么樣喝茶?有禪師說，茶禪一味。當(dāng)端起茶杯時，要有和愛人會面時纏綿的心。喝完，要把茶杯輕輕放下，要有和愛人離別不舍的心。

要快樂，保持歡喜的心。還要知道人生沒有完美的境界。很多大師的離去都是痛苦的。因為此刻的圓滿，不是終極的完美。

什么才是真正的成功

一個老人，年輕時就發(fā)誓，要尋找世界上最完美的女人為妻。20歲出門，尋找到80歲，還沒有結(jié)婚。他找到過一個滿意的，但那個女子在尋找世界上最完美的男子。不會有完美的結(jié)局，一輩子只要得一分，這輩子就圓滿了。100輩子，就100分了。

院子里，一只蛹變成蝴蝶。蝴蝶一起飛，就很美，在荒野里飛。沒有爸爸媽媽教它怎么飛，一飛就飛走了。

現(xiàn)在，我覺得成功就是今天比昨天慈悲，今天比昨天有智慧，今天比昨天更懂得寬容和忍耐，做到了，就成功了。

每天睡前，可以把自己今天的成功記下來，放在床頭，每天寫幾句，一個月后回頭去看，你就發(fā)現(xiàn)，你變得更成功了。內(nèi)在的革新，越來越好。

人生有三種境界

欲望和眼前美好的生活是小美。小美很難長久。第二個更好的境界，是文化的境界。但是，即使你是個有文化修養(yǎng)的人，也很難解決生命的`困難。生老病死，相愛的人都會別離。要解決這樣的痛苦，唯有修行。

修行，不斷創(chuàng)建內(nèi)在的美好。這種美好創(chuàng)建起來，生活就不同了，變得從容。人生的追求就是這樣，因為從容，步履就會輕巧。踐地唯恐地痛。

我經(jīng)常邊讀經(jīng)文邊感動，那時記憶力非常好，把這些句子背誦下來。它們就像雨露、閃電、夢幻，都留在我的心里面。心無掛礙，進入內(nèi)心更美好的境界。我寫過一本書，叫《在云上》。人生風(fēng)景不變，但人的境界不同，看到的也不一樣。最近，我有三本書出版——《心美，一切皆美》《情深，萬象皆深》《境明，千里皆明》。

我年輕時愛蓮花，跑幾個小時看蓮花。我常買蓮花，買完了，正要走，一位老者說：我看你不會挑蓮花?，F(xiàn)在是早上，蓮花開放最好的時光，現(xiàn)在不開，下午晚上也不會開。我感觸很深。媽媽要我看芋頭花，我看了大吃一驚，芋頭的花跟蓮花的花一樣美。我坐田埂上，雙手合十。每一個深刻的狀態(tài)，就是悟，不要抱怨人生。有愿，就會有緣。

清凈、細膩、柔軟、堅韌、芳香，祈求內(nèi)心的蓮花開放。世界上最有錢的人和最有智慧的人，是兩條不同的路，要及早選擇。每一個人心底都有蓮花，我希望大家打開內(nèi)心的蓮花，走向更美好的境界。

記者桂國

(根據(jù)現(xiàn)場錄音整理)

本報專訪

林清玄：

身為揚州人幸福!

20年，揚州在林清玄的腦海里，銘刻下深刻的記憶之痕。他難忘20年前，自己踏上這片土地時的驚奇和激動。昨天，林清玄在接受本報記者專訪時坦言：“我覺得身為揚州人是幸福的?！?/p>

揚州有歷史的情懷

“我喜歡這里，因為揚州有歷史的情懷。”林清玄很是懷舊，“記得20年前自己第一次來揚州，有人力車，5元錢就可以在城里兜一圈了。而且，街頭有作畫的，有刻印章的?！彼麗劢欉@座城市的文化味道。

他說，揚州人與人，人與土地的關(guān)系是那么地密切而美好。這也是一座孕育無限夢想的城市。

林清玄說，自己上小學(xué)一年級的時候，得了兒童繪畫第一名，還進行了巡回演講。長大后，發(fā)現(xiàn)最喜愛的還是文字。

林清玄習(xí)慣于幾本書一同開工?！斑@要求作者對生命有很高的熱情。”說起愛好，旅行、美食、文學(xué)、音樂、藝術(shù)、禪宗等等，都是他所徜徉的世界。

創(chuàng)作的時候，林清玄更享受一種隨心的狀態(tài)，“哪本先交稿，就先出哪本。”

聽從自己內(nèi)心的聲音

回想起人生中最難的時光，林清玄說，應(yīng)該是想要放棄世俗生活狀態(tài)的那個階段。“當(dāng)時，外界的人覺得我很成功，其實，我的內(nèi)心很掙扎。最終，我放棄了世俗的掙扎，跑到了山上?！绷智逍f，自己幾次大轉(zhuǎn)彎，每一次轉(zhuǎn)彎在外界看來都是不可思議?！拔冶仨毬爮淖约簝?nèi)心的聲音?！闭纾?4歲就離開家鄉(xiāng)闖天下;30歲辭掉所有的工作閉關(guān)修行;45歲又開始了一次婚姻。

“我是單純的人，不會壓抑和隱藏自己?！?/p>

不會背負太多的社會評價

林清玄與臺灣文學(xué)圈中的諸多著名人士都是摯友。

“當(dāng)年，我和三毛常常見面吃飯，她是一個情感豐沛的人?；撕芏鄷r間開導(dǎo)別人，自己卻背負了別人的很多煩惱?！绷智逍f，三毛當(dāng)時還想把房子賣給他。“但是因為檸檬花開了，不賣了。她就是這樣一個充滿樂趣的人?！?/p>

說起自己，林清玄說：“看過我的書的人知道，我從來沒說自己了不起。”自己只是一個鄉(xiāng)下的孩子，走了很多不同的路?！拔也皇峭昝赖娜?，我不會背負太多的社會評價。就像奧運會第一名，聽不到掌聲和噓聲，因為他跑得快。我也希望自己能這樣?！?/p>

記者桂國

現(xiàn)場問答

問：您如何看待寫作?會遇到思路堵塞嗎?

答：寫作對我來講是修行的一部分，不管生活多么艱難。寫作需要靈感，靈感來的時候，像閃電一樣，一定要把握住。我在路上，下起大雨，突然有靈感了，來不及走到屋檐下，夾著傘就寫。一二十分鐘，當(dāng)我抬起頭的時候，我發(fā)現(xiàn)身邊圍著三圈的人。我思考習(xí)作的方式不是一篇文章。每次我五六本書，七八本書一起想，一起寫。有點像奧運選手賽跑，看誰先跑到終點，先出版。比較重要的是，建立起思想的樹，你的思想如果像一棵樹，你就不用擔(dān)心有沒有水果，因為上面會結(jié)很多的水果。

問：您對孩子的教育持什么觀點?

答：我曾經(jīng)讀過科學(xué)報告。報告是研究社會最頂尖的人。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，最頂尖的人，讀書時在班上7名到17名。因為7名到17名，人際關(guān)系好;不會把時間全部用來讀書，有創(chuàng)造力，也是壓力最小的一群。我讀了這個報告，感動得不得了，我一直在尋找自己成功的原因。(笑)終于找到了!不要以為成績就是一切。一段時間，我在美國訪問，哈佛大學(xué)校長給畢業(yè)生致辭，恭喜那些成績好的學(xué)生，因為將來會充實學(xué)校的研究力量，同時恭喜成績不好的學(xué)生，因為從創(chuàng)建開始，都是成績不好的人捐建的。我們家兄弟姐妹18人，每個人都做了不同的事情，我的一個弟弟是非常好的廚師，我有一個哥哥是富翁，一個哥哥是農(nóng)夫。兒孫自有兒孫福，小孩自己會找出路，不要擔(dān)心。

問：請問如何觀心?

答：觀不是看，也不是見。觀照到細膩的分別，才是觀。關(guān)注自己內(nèi)心的起伏，不一定要特別的場景和時空。比如跟太太吵架，吵得不可開交，回轉(zhuǎn)自己的心，寫一張紙條，不存隔夜之氣。如果一直往前沖，不懂得回轉(zhuǎn)，就不可能回轉(zhuǎn)，回到內(nèi)心的自在。現(xiàn)在的人，關(guān)手機，自在。

問：何為靈性?

答：我講過生命的三個層次，生活中的欲望，文化的滿足，靈性則是第三個層次，如果你走過了身體的追尋，再走過心的追尋，就會走到靈性。不會因為生命的起伏、成敗、高低，有所不同，一直保持在生命的高點，不會因為你受到挫折，失去靈性。靈性是生命的最高境界。你找到，就永遠不會灰暗。

活在當(dāng)下活在當(dāng)下篇十二

英國歷史學(xué)家湯因比曾表示，自己希望出生在公元一世紀(jì)的新疆，借此領(lǐng)略文化多元化的魅力。然而，出生在過去，永遠是一個遙不可及的夢；出生在當(dāng)代，也不見得就不能品嘗多元文化的碩果。我認為，我們應(yīng)該活在當(dāng)下，活出精彩的自己。不受對現(xiàn)實的不滿所干擾，過好每一個今天。

狄更斯在《雙城記》中寫道：“這是最好的時代，也是最壞的時代?！边@句話放在今天依然那么切中肯綮。一方面，人們的物質(zhì)生活水平不斷提高，人類文明達到了空間的繁盛；另一方面，物質(zhì)主義席卷全球，人們在追求物質(zhì)生活的旅途上疲憊不堪。于是，有人開始回望過去，嘆息“大同社會”的一去不再，有人開始展望未來，希冀未來能勝于現(xiàn)在。他們都不滿于當(dāng)下，醉心與過去或未來。然而，無論是對過去的留戀，還是對未來百般無奈的希冀，一旦與現(xiàn)實相碰撞，擦出的火花最終灼傷的，還是我們那顆早已被對現(xiàn)實的不滿折磨得疲憊不堪的心。

為什么不解脫自己，活在當(dāng)下呢？

活在當(dāng)下活在當(dāng)下篇十三

人們總是有個習(xí)慣，總會被遠方吸引，被移動的風(fēng)景吸引，卻忽視了眼前的美景，往往眼前有聲響時，才會把視線移回眼前，然后捂著嘴，贊嘆著眼前的美景，不由得懊悔自己這時才發(fā)現(xiàn)。因而，我們應(yīng)抓住眼前，活在當(dāng)下。

當(dāng)我們初到人世，我們在哭，周圍人在笑;當(dāng)我們離開，我們在笑，周圍人在哭。這仿佛是一個輪回，從起點到終點又回到了起點。我們無法改變生命的長度，但我們可以改變生命的寬度。

佛家語：活在當(dāng)下。既不沉溺于過去，也不妄想未來，應(yīng)把握當(dāng)下，活出風(fēng)采。我深感贊同。昨日已成為歷史，明日尚待努力，只有抓緊眼前的每一分每一秒，去創(chuàng)造新的輝煌。

若沉溺于過去，失敗感會成為阻擋人們前進的魔咒，自傲感讓人驕傲自大裹足不前。如果越王勾踐總沉溺于亡國之中不可自拔，怎能滅吳復(fù)國?勾踐臥薪嘗膽，讓自己常醒喪國之辱，抓住時機招兵買馬，不斷擴充自己的實力，終成滅吳稱王之目標(biāo)，讓子孫后代瞻仰。

而項羽，與劉邦對決中次次將劉邦打得落荒而逃。在鴻門宴中，照理應(yīng)該毫不猶豫地除去劉邦，但其驕傲自滿，放了劉邦，氣得亞父直罵：“豎子不足與謀!”項羽身邊人心漸失，最終自刎于烏江畔，不愿見江東父老，留下了悲凄的《垓下歌》。

要活在當(dāng)下，如愚公一般。發(fā)動村中壯青男子，扛著鋤頭，每天埋首于移山，不計較搬了多少土石，也不計較還剩多少，始終只有一個信念支撐著他，定要將這座山移了。

我們?nèi)缃褚彩牵哌M高三，離高考倒計時一日少于一日。與其抱怨自己過去荒廢的時光，感嘆著未來的艱苦。沉溺于上次考試成功的喜悅或失敗的挫敗感。不如把握當(dāng)下，背水一戰(zhàn)，奮力拼搏，為自己打造一個美好的未來。自己每天都進步一點點，使自己每天更自信更完美，相信自己，創(chuàng)造未來。

活在當(dāng)下并非空談，并非目光短淺。千里之行，始于足下，只有堅持堅持再堅持才會成功。我們要活在當(dāng)下，關(guān)注眼前!

活在當(dāng)下活在當(dāng)下篇十四

記得我們剛搬家的那個時候，依稀記得那時我馬上幼兒園中班了，老師來家訪。也不知道是害怕還是害羞，我＂躲＂在小房間里不出聲，一只眼睛從虛掩著的門縫露出來，偷偷看著客廳外面兩個人在交談的樣子。爺爺在我身后輕聲問我在看什么，我不做聲，當(dāng)時還真是天真的以為除了爺爺誰都沒有看到我。不過至今我還清晰的記得林老師坐下來說的話：搬家了，現(xiàn)在挺好的。

我也不知道為什么會印象深刻，只是記得了那點只言片語，就連第二年林老師來家訪我還是等在門后都不記不清了，只記得她說：當(dāng)下挺好。

是啊，以前總覺得幼兒時期真是挺好的。什么都不用顧及，該吃吃該喝喝該睡睡，想著什么東西都大人一手包攬，有點衣來伸手飯來張口的意思。不過爺爺奶奶寵我，爸爸媽媽不會，所以我的自理能力還算不錯。大一點兒了，奶奶要幫我干的事我也是硬要自己去做，但至少完成的不錯。

那個時候的我也想未來，我想如果有一天，我身邊沒人幫助，獨自一個人生活，面對這個社會也不會覺得孤獨吧。這種執(zhí)念甚至現(xiàn)在經(jīng)歷了那么多煩躁的事情之后，不知所措的時候，我還會這么想：挺一挺就過去了。

我問自己我累嗎?快樂嗎？問自己許多問題，給自己下好多命令。對，我就去做，錯，我就把它改成對的。不在一旁做白日夢。

重新開始。這樣挺好。

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