平等和公正是構建和諧社會的基石。如何高效地學習和提高自己的能力是每個人都需要思考和實踐的問題。我們收集了一些優(yōu)秀總結的例子，希望能夠對大家的寫作提供參考。
表演后的心得和收獲篇一
歷時近xx個月的xx市職業(yè)技能大賽結束了，在經過初賽、復賽和決賽的層層選拔后，我們試驗研究中心的所有參賽選手都取得了理想的成績。作為一名參賽選手，我經歷了此次比賽的全過程，有很多切實的感受。
自公司建制調整以來，公司加大了對技術工人的培養(yǎng)和選拔，從制度上給人才的成長開辟道路，建立了技術工人和專業(yè)技術人員兩條不同的成才成長道路，如工人的初級工、中級工、高級工、技師、高級技師職業(yè)技術體系，以及二級技師、一級技師、首席技師聘用技術體系。而此次和xx市行業(yè)技術協會共同舉辦的“xx市職業(yè)技能大賽”更成為發(fā)動職工廣泛參與，不斷學習，提高職工職業(yè)技術水平，促進職工個人發(fā)展和企業(yè)發(fā)展的好辦法。對職工個人來說，這是一次借“大舞臺跳舞”的好機會。
首先，此次大賽是一次自我展示的機會。xx公司和xx市行業(yè)技術協會聯合舉辦的這次大賽，從初賽一開始，公司就非常重視，為了營造良好的競賽氛圍，公司做了大量的工作，張貼宣傳海報，大力進行宣傳。為我們盡可能搭建完善的施展才能的舞臺，大賽的口號是：——抓住機遇，迎接挑戰(zhàn)。我有幸能參加這次大賽，這是我職業(yè)生涯中一次極好的機會。
其次，此次大賽是一次系統學習與提高的機會。在初賽階段，公司教育處就組織了專家給我們講課、答疑，從基本的電工基礎知識到工作當中要遇到的電氣設備的原理都進行了細致的講解，對我們的專業(yè)理論水平的提高有很大的幫助。此次考試涉及的范圍非常廣，這也要求我要對電氣試驗中曾經熟悉與不熟悉的相關知識都要重新鞏固，通過這次技能大賽，使我的專業(yè)水平有了一個很大的飛躍。
再次，此次大賽是一次理論與實踐緊密結合的競賽。大賽充分體現了選拔復合型技術人才的要求，在復、決賽中均以實際操作為重頭戲，與現實工作緊密結合，同時重視對理論知識的理解程度。
另外，此次大賽也是一次團結協作、互幫互助的競賽。這次我試研中心取得的成功還來自于整個集體的團結協作，在競賽的準備過程中，我們也是“團結作戰(zhàn)”，發(fā)會個體優(yōu)勢，發(fā)現問題互相提醒，經常交流體會，互相考核，做到了“互促互幫”、“共同成長”。正是有了以上較為扎實到位的工作，我們才能在這次比賽中“厚積薄發(fā)”。
最后，此次比賽也是一次組織嚴密，保障有力，各級領導、部門充分重視，在組織者、協助者、參賽者這三方共同努力下，取得圓滿成功的大賽。各方都非常滿意。組織者看到了自己辛勤工作帶來了比賽的極大成功；協助者看到了自己的工作在比賽中所體現的價值，享受了對他人支持所帶來的無限快樂；參賽者經歷了學習、奮斗、收獲的全過程，體會了通過努力使自己的專業(yè)技術水平進一步提高、直至取得優(yōu)異成績的享受；而各級各部門的領導也進一步地發(fā)現了本部門、本單位基層的優(yōu)秀工作人員。
總之，這是一次成功的比賽。無論從哪個層面，從哪個角度看，都會得出這樣的結果。作為一名參賽選手，我非常感謝此次比賽的發(fā)起者、組織者、協助者，是他們的*遠矚和辛勤工作讓我有了一次自我提高、學習成長的好機會，有了一次展示自己的大舞臺；我也非常感謝和我一樣參加比賽的各位選手，是我們共同的競爭使比賽充滿了懸念和看點，是我們優(yōu)美的“舞步”贏得了陣陣的喝彩，用的方式向關心我們、支持我們、協助我們的各級領導、同事表達了我們心中的感謝之情。
表演后的心得和收獲篇二
表演是一項需要實踐和磨練的技能，它不僅需要我們掌握技巧，更需要我們釋放內心情感，展現自己的個性和特色。在表演的過程中，我們不僅可以展現自己的才華，還可以收獲許多心得體會。接下來，我將分享我的表演心得，希望對大家有所啟發(fā)。
第二段：表演前的準備
在正式登臺前，我們需要進行充分的準備。第一，我們需要熟悉表演的內容，包括劇本、歌曲、舞蹈等。第二，我們需要對自己的身體進行調整和練習，保證狀態(tài)良好。第三，我們需要做好心理準備，包括調整心態(tài)、緩解緊張情緒等。這些準備工作可以讓我們在表演時更加從容自信，更好地展示自己。
第三段：表演中的挑戰(zhàn)
在表演過程中，我們可能會遇到一些挑戰(zhàn)，如手忙腳亂、緊張、出錯等。這時，我們需要保持冷靜，迅速調整狀態(tài)并處理問題。比如，在跳舞過程中，我曾經忘記了一些動作，但我馬上進行了修正，盡可能地把之前的動作做好，避免影響整個表演。表演中的挑戰(zhàn)也會讓我們更加深刻地理解到練習的重要性，提高自我管理和應對困難的能力。
第四段：表演中的收獲
表演不僅可以展示自己的才華，還可以讓我收獲許多感悟和體會。首先，表演可以讓我更加自信，釋放自我。不管是在說話、唱歌或者跳舞的時候，我都可以把內心世界表達出來，讓觀眾感受到我的情感。其次，表演可以塑造個人形象。不斷地練習和完善表演技巧，讓我更加知道自己的風格和特色，從而塑造自己的個人形象。最后，表演可以提高自我認知和感知能力。通過表演，我們可以更加深入地了解自己，從而更好地認識和理解周圍的世界。
第五段：結尾
總之，表演是一項有挑戰(zhàn)性和有意義的活動，它可以幫助我們提高自身素質和能力，塑造個人形象，認知自我和世界。不論是在舞臺上還是生活中，我們都應該積極參與表演，不斷練習和提高自己的表演技巧，讓自己更加自信、自主和充滿創(chuàng)造力。
表演后的心得和收獲篇三
即使表演不是每一個人必經的領域，但是刻苦努力、全身心的投入和對表演的熱愛卻值得我們每一個人去學習和領悟。表演中收獲的不僅僅是口徑的掌聲，更是一個深度的心靈迸發(fā)。下文講述的就是我在表演中收獲的心得體會。
第二段：欣賞和鑒賞。
在學習表演的過程中，我明白了欣賞和鑒賞表演的重要性。只有懂得欣賞表演藝術的精髓和美妙，才能真正理解表演的價值，并且從中找到自己的表演之路。在表演中，我們能夠欣賞到表演者的專注、堅持和創(chuàng)造力，此外還能夠聆聽他們傳遞的故事、感情和精神。朝著這個方向不懈努力，始終保持對藝術的熱情和敬畏之心。
第三段：堅定自我。
作為表演者，我們要在表演中找到自己，意味著我們必須要清楚自己的優(yōu)點和不足。我們需要在刻苦的練習中磨練自己，不斷向自己的目標努力。同時，對于自己在表演中無法實現的目標或者不足，我們也要不斷改進。通過這個過程，我們就能夠逐漸堅定自我，化腐朽為神奇。
第四段：挑戰(zhàn)自我。
挑戰(zhàn)自己是表演中創(chuàng)造奇跡的重要組成部分。我們需要不斷突破自己的界限，爭取突破表演藝術的高峰。這需要我們不斷地實踐，多方面地學習和探索。通過努力，我們就能夠發(fā)現自己在表演藝術之路上越來越近了。無論是天賦還是通過努力獲得的技巧，都必須要展現和發(fā)揮。
第五段：與人合作。
表演中，與人合作，是一種非常重要的技能。每一個人都有自己的思想和想法，將各種觀點和構想融合起來，團結協力，才能打造出一個完美的表演作品。而作為表演者，我們需學會傾聽，耐心地溝通，對隊友面臨的問題給予支持和鼓勵，在某種程度上，這些技能也是我們在生活中所必須要具備的。
結論：
表演不僅是一種藝術，更是一種真正體現個人和團隊合作精神的過程。只有我們不斷地砥礪自己的技能、理解表演藝術的精髓、不斷挑戰(zhàn)自己，在整個過程中還注重與人合作，才能在表演中獲得真正的收獲。同時，這也是一種在生活中不斷挑戰(zhàn)和突破自己的精神，這種精神將會使我們在前行路上越走越遠，成就更加深厚。
表演后的心得和收獲篇四
經過一個月的刻苦訓練，全國職業(yè)院校技能大賽高職組會計技能賽項xx省選拔賽于xx年xx月xx日圓滿結束。此次比賽xx系經過賽前培訓及精心挑選成立了一支xx代表隊，成員由xx組成。對于我們來說，這是對我們在學習上的一種肯定，更是對我們學習上的一種激勵和鼓舞。我們很榮幸能作為學院的代表參賽，心情無比振奮，斗志激昂。這次比賽，為我們提供了一個廣闊的平臺，使我們的專業(yè)知識更好的鞏固、提升，更從中收獲了師生、隊友之間深厚的友誼！慶幸的是，通過指導老師有效的指導和我們隊員的努力，我們獲得了三等獎，也為學院爭得了榮譽。
首先感謝xx省高教廳、xx公司以及xx公司等單位精心組織這次活動，為我們職業(yè)院校學生展示自我風采提供這次機會。再者，感謝系領導在比賽過程中對我們的一如既往的信任、鼓勵與支持，感謝他們給我們這次機會，感謝xx老師、xx老師的指導以及在訓練過程中給予我們幫助的老師們。
在比賽前一個月，我們對這次大賽進行了全面的資料收集包括參賽細則及要求。會計技能大賽設有兩個環(huán)節(jié)，第一環(huán)節(jié)是會計信息化處理。該環(huán)節(jié)使用xx軟件中系統管理、總賬、薪資管理、固定資產、采購管理、銷售管理、庫存管理、存貨核算、應收款管理、應付款管理和xx報表模塊，比賽范圍包括填制業(yè)務單據、編制記賬憑證并審核、記賬、期末轉賬、結賬、編制財務報表及報表分析等。采取單人單機分別獨立完成的方式比賽。
第二個環(huán)節(jié)，則是會計手工業(yè)務處理，采用xx會計技能競賽平臺軟件。分出納、成本會計、總賬會計、會計主管四個崗位進行比賽。該環(huán)節(jié)要求選手熟悉會計基礎、財務會計、稅法、財務管理、成本計算、報表分析、銀行業(yè)務、報表分析、納稅業(yè)務及各種指標計算。業(yè)務范圍如此之廣，內容如此之多，其中更是穿插了個人崗位的比賽。內容包括原始憑證的審核和填制、現金存儲業(yè)務處理、會計憑證匯總、記賬憑證的編制與審核、賬簿登記、對賬與結賬、會計報表編制、財務分析等。當然，我們不僅要知道怎么做，并且更要把它做好，我們隨時準備整裝待發(fā)！
這次的比賽比的不僅是是我們的理論知識、動手能力和專業(yè)水平，更考驗我們的團隊協作精神，一滴水只有放進大海里才永遠不會干涸，一個人只有當他把自己和集體融合在一起的時候才最有力量。一個人的力量是微弱的，只有團隊結合在一起，才會爆發(fā)出無比的力量。xx老師和xx老師作為我們的指導老師，她們不斷為我們出賽題、搜資料，給予我們細心的指導，盡職盡責，并且盡一切可能地為我們解決各種困難。正因為她們的辛勤培養(yǎng)和付出，我們在這次比賽除專業(yè)能力提升之余更收獲了一份珍貴的師生之情。我們深知一天不練便會生疏，我們利用課余時間相約不斷的進行軟件的操作，有時直到晚上宿舍關燈才會停止，而且不斷地模擬比賽環(huán)境。不會的地方，查漏補缺。在這期間大家默契不斷地提升，在每一次的練習過程中，我們都會遇到各種各樣的難題，在一次次解決了難題后，不僅提升了我們專業(yè)知識，而且激發(fā)了我們的斗志。雖然老師常跟我們說，不要太大的壓力，正常發(fā)揮就好，可是一想到我們是代表學校出賽，那種使命感和榮耀感油然而生。
此次的會計技能大賽，賽的不只是技能，更是一次各方面能力的展現。結果并不是最重要的，重要的是在大賽中學到的東西。這次比賽我們最大的收獲不是輸贏，而是在相互切磋的過程中，學習到對手的優(yōu)點，發(fā)現自身的不足，從中獲得新的知識和經驗。這對我們以后走向社會也有很大的幫助，我們相信在以后的生活和學習中，會因為此次的大賽而變得不同。
xx著名數學家xx的一句名言“我思故我在”。我們這次比賽和這句話的意義密切相關，這句話可以理解為：“因為我們不斷的學習，不斷的豐富自己的知識系統，不斷的提高自身素質和修養(yǎng)，所以才能夠適應今后競爭激烈的社會，能夠體現自身的價值。這次比賽使我們受益匪淺，從中學到了很多在課本上學不到的東西，真正體會到只有真心付出，才會有豐碩的果實，只有經歷過才會懂得其中的辛苦，才會理解收獲的喜悅。
這次的比賽對我們的成長有很大幫助，每一次的比賽，都為自己在閱歷上增添了一筆。最重要的是在這次的比賽認識了一群可愛的隊友。通過這次比賽，我們堅信能夠出色完成學習任務，提高自身能力和加強專業(yè)知識，充實自己，讓自己更上一層樓，能夠為學院、社會、為國家貢獻自己的力量！
表演后的心得和收獲篇五
繼1月5日召開培訓班動員會之后，我們又集中了兩天的時間在教育培訓中心對黨的xx大精神進行了系統的學習。到今天下午，培訓班的各項議程就要結束了。連日來，大家認真學文件、聽輔導、作筆記、談體會，自始至終充滿和保持了濃厚的學習氛圍，這期培訓班達到了預期的目的，取得了明顯的效果。歸納起來這期培訓有以下幾個特點：
一、思想重視、態(tài)度認真
這次培訓班得到了各單位領導的高度重視，大家妥善安排工作，克服工學矛盾，為參加培訓創(chuàng)造了條件。有的領導同志身體不適，帶病堅持學習，有的同志家中有病人需要照顧，克服困難參加培訓，有的同志為參加培訓調整了工作安排，有的同志因工作繁忙，錯過了報到時間，就連夜或起早趕到教育培訓中心參加培訓，這充分體現了大家對此次培訓的重視。這期培訓班計劃安排參訓120人，實到112人。
二、學習自覺，精力集中
參加培訓的同志都十分珍惜這次難得學習機會，在學習中表現出了高度的主動性和自覺性。無論是聽輔導、自學還是參加交流研討，大家都能夠按照培訓班的各項要求，按時參加學習。課余時間經常聽到同志們在研討問題、交流心得，許多同志利用業(yè)余時間自學讀書、撰寫學習體會，還有的同志提前考慮回到單位后如何抓好本單位黨員干部的學習。各組的召集人在抓好自身學習的同時，認真組織本組的學習研討，熱忱為大家服務，為培訓班的圓滿成功奠定了基礎。同志們在學習中所表現出的認真、刻苦的學習精神，為黨員干部做出了表率。
三、務實高效，效果明顯
這期培訓班先后安排了四次專題輔導和一定時間的自學研討，學習培訓的內容包括黨的xx大精神、科學發(fā)展觀、構建社會主義和諧社會理論以及市委精神。同志們普遍感到，這期培訓班雖然時間短但內容多，重點突出，大家一致認為培訓班舉辦的非常必要和及時。通過培訓，大家對黨的xx大精神有了更加深刻的理解，脈絡更加清晰了，特別是對中國特色社會主義、改革開放、科學發(fā)展觀、和諧社會等一系列重大戰(zhàn)略思想有了比較深刻的理解，澄清了一些模糊認識，達成了廣泛的共識。具體表現在以下幾方面：
一是，在什么是中國特色社會主義旗幟的問題上，許多同志簡明扼要的概括為五句話、20個字，即解放思想、改革開放、科學發(fā)展、和諧社會、全面小康。
二是，弄清了科學發(fā)展觀，要義是發(fā)展，核心是以人為本，基本要求是全面協調可持續(xù)，根本方法是統籌兼顧。
三是，明確了構建社會主義和諧社會是講5個方面的要求，即：民主法治、公平正義、誠信友愛、充滿活力，安定有序，人與自然和諧相處。
這樣，大家對xx大的脈絡更加清晰了，履行職能、做好工作的目的性更加明確了，自覺性就會更高了。也有的同志反映，這次培訓時間短了一點，還不夠解渴，回去后還要繼續(xù)深化。學習貫徹黨的xx大精神是財政地稅系統當前和今后一個時期的首要政治任務，我們在抓好領導干部輪訓的同時，還要采取多種形式抓好本單位黨員干部的學習和培訓。要發(fā)揚理論聯系實際的學風，努力把學習的成果轉化為推動工作的本領。這次培訓班結束后，每位領導干部都要結合自己的思想和工作實際，撰寫完成一篇學習體會。
同志們，這期培訓班就要結束了。非常感謝大家在培訓期間對我們工作的支持，同時，特別感謝教育培訓中心為我們提供的服務和保障。本期培訓班到此結束。
祝大家身體健康、工作順利、學習進步，家庭幸福!
表演后的心得和收獲篇六
一個學期匆匆而過，話劇社的活動也暫時落幕，回想過去，我們一起去看話劇表演，感受大佬的演技，一起在篤志會堂即興表演抑或是排一個完整的段落，從這些活動中我們對話劇的興趣被激發(fā)了，同時臨場發(fā)揮能力得到了提高。話劇社的每一次活動都很有意思，且很有意義。通過每次的即興編劇和臺上的表演，鍛煉了我應變能力，提高了表演能力。我在話劇社學到了一些表演知識和技巧，對本學期的社團活動很滿意。話劇社無疑是一個溫暖的地方，有著相同的對于戲劇的熱愛的人們走到了一起，用不同的方式詮釋著對于表演的熱愛。
高一上學期在二附中數不勝數的社團中選擇了話劇社，最開始是被招新海報所吸引，話劇社不像其他的社團一樣彩打海報，而是選用復古風。這一學期高一同學在話劇社和社長以及高二的學長學姐學到很多表演技巧。平時一般會分組演出，一組表演，其余的人當觀眾，表演結束后發(fā)表自己的觀點，交流意見。在多次表演話劇后，我們懂得了如何隨機應變，劇情不能太跳躍，一定要有中心立意，且表達明白，臺上只能有一個人說話……我們還進行過劇本討論，反轉是很漂亮的點睛之筆，但如果運用不恰當，就是一場災難，邏輯合理反轉出乎意料是一部好話劇的基礎。雖然這一學期并沒有什么好的作品，但還是收獲良多。一周一次的話劇社表演可以給我很多歡樂。上臺表演也漸漸輕車熟路，從一開始的緊張得一言不發(fā)，到最后學會和學長搶戲。確實給每個人留下難忘的回憶。
表演后的心得和收獲篇七
表演，是一項既具有挑戰(zhàn)性，又充滿樂趣的活動。在表演的過程中，可以鍛煉演員的職業(yè)素養(yǎng)和身體素質，同時也可以讓觀眾感受到一種特殊的藝術享受。然而，表演中的收獲不僅僅是表演本身所帶來的，還可以是那些在表演過程中所獲得的心靈體會和成長。
第二段：表演中的自我認識和成長
表演不僅是技能的展示，更是一種自我認識和成長的過程。在開始演出之前，演員需要對角色進行深入地思考和挖掘，理解其中的性格、邏輯和動機。這個過程不僅可以讓演員深入了解自我，還能激發(fā)自身的各種潛力，從而有助于提升自己的演技和話劇理解能力。
第三段：表演中的人際交往和社交能力
表演不是孤立的，演員們之間的默契和團結合作也是至關重要的。在表演課堂和劇本排練中，演員們需要傾聽別人的意見、溝通有效、團結協作，從而培養(yǎng)出良好的人際交往和社交能力。
第四段：表演中的情感體驗和社會責任感
在表演中，演員們常常需要扮演各種角色，體會不同的情感和經歷。這個過程不僅可以提高演員的情感體驗能力，還能夠培養(yǎng)演員的社會責任感。對于某些具有社會意義的話劇，演員們可以通過表演，喚起觀眾們對于社會問題的關注和思考，從而在社會責任感上進行深化。
第五段：結語
總而言之，表演并不是僅僅用于技能的展示，它也是一個充滿了收獲和體驗的過程。通過表演，我們可以在自我認識、人際交往、情感體驗以及社會責任感等方面得到鍛煉和提升。因此，不論是作為學生還是職業(yè)演員，我們都應該持續(xù)下去，對表演這門藝術進行學習和實踐，從而不斷提高自己的表演水平和生活質量。
表演后的心得和收獲篇八
勞動是人類社會的基本活動之一，勞動后的收獲和心得體會是每個人都會經歷的過程。通過勞動，人們可以獲得物質上的收獲，同時也能夠獲得精神上的滿足和成長。下面就讓我們一起來探討勞動后的收獲和心得體會的主題。
首先，勞動后的收獲主要體現在物質層面上。通過努力工作，我們可以獲得收入，滿足基本的物質需求。努力工作不僅能夠保障自己的生活，還能夠給予他人幫助和支持。當我們一天的工作結束后，如果看到自己的收入增加了，薪水翻倍了，我們會感到一種滿足感和成就感。這種物質上的收獲不僅能夠滿足我們的欲望，還能夠增強我們的自信心和幸福感。
其次，勞動后的收獲還體現在個人成長和精神層面上。勞動是一個不斷學習和成長的過程。在工作中，我們會遇到各種各樣的問題和挑戰(zhàn)，需要我們不斷地學習和進步。通過解決問題和應對挑戰(zhàn)，我們可以提高自己的工作能力和技能，不斷完善自己。同時，勞動也能夠培養(yǎng)我們的耐心、毅力和團隊合作精神，讓我們的個性更加成熟和穩(wěn)定。勞動所帶來的個人成長和精神的滿足是無法用金錢和物質來衡量的。
再次，勞動后的心得體會主要體現在對工作的思考和感悟上。勞動過程中，我們會遇到一些困難和挫折，也會有一些收獲和成就。通過反思自己的工作，我們可以總結出一些經驗和教訓，進一步提高自己的工作效率和質量。另外，勞動還能夠讓我們更好地認識自己，了解自己的優(yōu)點和不足。在勞動中，我們不僅能夠發(fā)現自己的潛力，還能夠發(fā)現自己的興趣和激情。通過勞動，我們能夠更好地認識自己，找到適合自己的工作和發(fā)展方向。
最后，勞動后的收獲和心得體會還可以轉化為自己對他人和社會的責任和奉獻。通過勞動，我們不僅能夠滿足自己的需求，還能夠幫助他人和社會。我們的工作不僅僅是為了自己，更是為了他人和社會的利益。在勞動中，我們可以為他人提供幫助和支持，為社會做出貢獻。勞動后的收獲和心得體會可以激勵我們更加努力工作，為他人和社會創(chuàng)造更多的價值。
總結起來，勞動后的收獲和心得體會是多方面的。除了物質上的收獲外，我們還可以在個人成長、對工作的思考和感悟以及社會責任和奉獻等方面獲得豐富和深刻的體驗。通過勞動，我們不僅能夠實現自己的價值和目標，還能夠為他人和社會做出貢獻。勞動是一種美好的體驗，通過勞動的收獲和心得體會，我們能夠更好地認識自己，提高自己，追求幸福與成功。
表演后的心得和收獲篇九
表演舞蹈劇是一種兼具藝術表現力和舞蹈技巧的綜合藝術形式，具有強烈的感染力和表達力。作為觀眾，我有幸參與了一場精彩的表演舞蹈劇，這次體驗讓我深受感動和震撼。舞蹈劇通過舞蹈、音樂、劇情和服裝的綜合呈現，打破了語言障礙，讓人們用心靈去感受和理解，充分體現了舞蹈劇的獨特魅力和藝術價值。
第二段：對表演舞蹈劇中的舞蹈技巧和表現力的認可（觀看部分）。
在看到表演舞蹈劇的瞬間，我就被舞者們的舞蹈技巧所驚艷。他們身姿輕盈，舞步流暢，靈活而有力。每個動作都精確到位，呈現了舞者們精湛的技藝和對于舞蹈的熱愛。同時，他們獨特的表情和肢體語言，讓觀眾能夠深入理解角色和情感的切換，從而更好地融入劇情當中。表演舞蹈劇不僅僅是舞蹈本身的藝術表現，更是舞者們心靈的吶喊和情感的宣泄。
第三段：對劇情和場景的體驗和感受（觀看部分）。
除了舞者們的出色表現，表演舞蹈劇中的劇情和場景也給觀眾留下了深刻的印象。每個場景的布景都經過精心設計，通過光影效果和舞臺道具的運用，為劇情增添了神秘、浪漫、夢幻等不同氛圍。而劇情的發(fā)展也讓觀眾不禁為角色們的情感起伏而心生共鳴。這種強烈的觸動讓我感受到了表演舞蹈劇的獨特魅力和情感共鳴。
表演舞蹈劇不僅是一種表演形式，更是一種藝術形式。通過表演舞蹈劇，我深切感受到舞蹈所蘊含的情感和表達方式，舞者們的精湛技藝和認真態(tài)度，以及舞蹈劇帶給觀眾的思考和啟發(fā)。舞蹈劇能夠引發(fā)人們對于生活、情感、人性的思考，使觀眾在觀看過程中體驗到表演藝術的美好和深度。這讓我產生了更深的興趣和熱愛，希望能夠更多地接觸和參與這個藝術領域。
通過觀看表演舞蹈劇，我深深感受到舞蹈和表演所帶來的力量和魅力。舞蹈劇讓我沉浸在一個全新的藝術世界之中，感受到了舞蹈所承載的情感和故事。它不僅是一種欣賞，更是一種思考和審美的過程，讓人重新思考人生、情感和藝術的意義。我將繼續(xù)關注和支持表演舞蹈劇，希望能夠在未來更多地參與其中，體驗和分享這種美妙的藝術形式。
表演后的心得和收獲篇十
（1）了解群體文化。
通過半個多月的課程學習，了解出版社的發(fā)展歷史、企業(yè)文化。對傳承文化、傳播知識、傳達幸福有了更進一步的認識。
（二）職工職業(yè)素養(yǎng)的生成。
這一段的學習，無論是工作中的小習慣，工作技能還是人生的感悟，都是我人生中最重要的課程。一流企業(yè)優(yōu)秀員工應具有以下特點:1.以實用為導向的職業(yè)知識。知識是前人經驗的積累，有空間時間的限制，知識多，像煙海一樣浩浩，人一生都不窮，只能以實用為導向，取得必要。2、以專業(yè)為導向的職業(yè)技能。沒有專業(yè)就沒有職業(yè)，專業(yè)技能是職業(yè)技能的保證。工作專業(yè)，工作可以做職業(yè)。3、以價值為導向的職業(yè)觀念。觀念決定態(tài)度，態(tài)度決定行動，行動決定結果。在眾多觀念中，價值觀念是核心，價值觀念決定了評價標準，員工對企業(yè)的歸屬感道德取決于企業(yè)價值觀的認可。4、以成就為導向的職業(yè)思維。生命注重過程，但工作要注重成就，生命的過程是由很多結果連接而成，工作中沒有好的結果，過程沒有什么意義。以成就為導向的思維方式是所有工作思維的基礎。5、以敬業(yè)為導向的職業(yè)態(tài)度。只有把工作當作事業(yè)，才能長期優(yōu)秀，對待工作不是一般的努力，而是虔誠，不是盡力，而是全力以赴，沒有敬業(yè)的態(tài)度，就沒有優(yōu)秀的業(yè)績。
（3）提高團隊合作意識。
在拓展訓練中，無論是最初的小組，設計團隊名稱、團隊旗幟、歌曲、后來的過河、摔倒、高空斷橋等，幾乎所有的項目，每個成員都在積極制定計劃，實現一致的目標。大家沒有任何隔閡，相互幫助和合作。為什么在培訓中大家能如此團結只有大家的目標完全一致，團隊才能強調大家一致的目標。全身心投入自然大聲說出的自己的想法，只有充分發(fā)揮每個人的智慧，才能挖掘團隊最大的活力和競爭力。在這個過程中，我們找到了幸福，在感覺中升華了。在拓展訓練的全過程中，我們始終滿足自己的順利合格，歡呼伙伴的成功。一切，那么真實，那么合力。即使在整個培訓過程結束后，大家都很累，但每個人都高興地討論培訓中的事情，感到無盡的回味。參加擴展訓練加深了我們的理解，增進了友誼，加強了團隊意識。兩天的活動給大家?guī)砹撕芏喔形蚝蛦⑹?，留下了深刻的印象和回憶?/p>
（四）提高個人責任意識。
責任感的修煉是一個長期的過程，也是一個自我意識覺醒的過程。在工作中，我們必須有一切最好的干勁，有履行職責的態(tài)度，一點一點地開始，把握細節(jié)，使自己的工作有效。工作是責任，責任比泰山重。在工作中承擔責任，保護信念，實現事業(yè)是所有職業(yè)人員的追求，不要因謙虛而沮喪，不要因責任而放松。在工作的道路上，我們必須永遠保持責任感，向成功前進。
表演后的心得和收獲篇十一
學習是人類進步的源泉，也是一種需要不斷追求的精神境界。在學習過程中，我們不僅能獲得知識和技能，更能夠感悟到更多的人生智慧和感悟。在我多年的學習經歷中，我深刻認識到學習的重要性，并從中收獲了很多。以下是我在學習后的心得體會感悟收獲方面的幾點主要觀點。
首先，學習培養(yǎng)了我的自律意識。在學習的過程中，我們要設定學習目標，并付出努力去達成這些目標，這就需要我們有強大的自我約束能力。如果沒有自律，我們很容易陷入拖延，無法按時完成學習任務。通過學習，我意識到只有通過自律，才能真正提高自己的學習效率和學習成果。因此，我逐漸養(yǎng)成了每天制定學習計劃，并嚴格按照計劃進行學習的習慣。這種自律的培養(yǎng)，也讓我在其他方面的生活中變得更加有條理和效率。
其次，學習提高了我的思維能力。學習過程中，我們不僅僅是獲取知識，更是培養(yǎng)了我們的思維能力。通過學習，我們需要進行分析和思考，并將不同的知識點進行有機結合。在這個過程中，我們的思維能力得到了鍛煉和提升。在我學習的過程中，我發(fā)現我的邏輯思維能力和問題解決能力得到了明顯提高。我能更好地區(qū)分信息的重要性，并能夠快速找到解決問題的方法。這種思維能力的提高，不僅在學習中幫助我更好地理解和掌握知識，也在日常生活中讓我更加機智和獨立思考。
再次，學習培養(yǎng)了我的團隊合作能力。學習不僅僅是個體的努力，也需要與他人的合作和交流。在學習的過程中，我們會遇到很多困難和難題，需要與他人一起思考和解決。通過與他人的互動，我懂得了團隊合作的重要性。在合作中，我學會了傾聽和尊重他人的意見，同時也學會了與他人共同制定工作計劃和分工。這種團隊合作的能力，不僅在學習中幫助我更好地解決問題和完成任務，也在工作和生活中讓我更加善于與他人協作，充分發(fā)揮團隊的力量。
最后，學習讓我對生活有更多的體會和感悟。在學習的過程中，我們會接觸到不同的領域和知識，這讓我對生活有了更多的理解和把握。通過學習，我學到了世界的多樣性和復雜性，讓我對生活充滿了好奇和探索的欲望。通過學習，我們還能夠感受到知識的魅力和人類思想的輝煌。這種感悟不僅讓我保持了對學習的熱愛，也讓我更加珍惜生活中的每一個細節(jié)和機遇。
綜上所述，學習后的心得體會感悟收獲是多方面的。它不僅有助于培養(yǎng)我們的自律意識和思維能力，也讓我們成為更好的團隊合作者，并讓我們對生活有更多的體驗和感悟。因此，我相信學習是一種寶貴的財富，也是我們不斷成長的階梯。只有不斷學習和思考，才能讓我們的人生變得更加豐富多彩。
表演后的心得和收獲篇十二
6月4日上午，我聽了余義琴老師的七年級生物《預防傳染病》和江敏老師的八年級物理《杠桿平衡》收獲頗多。下面就談談我個人的一些心得體會吧。
共同特點：
教學設計合理真正實現了學生的自主合作學習。
兩節(jié)課導學案設計合理、教法選擇恰當、教學目標明確具體，符合學校的課改模式，讓學生在充分自學的基礎上進入下一環(huán)節(jié)。課堂上關注學生學習的過程、方式，關注學生的情感體驗，這是引導學生學會學習的關鍵。在課堂教學中，老師們把學生的自主學習貫穿于教學的全過程。在這一過程中，學生的自學探究是基礎，合作學習是重要的方式，教師的指導是實現有效學習的重要條件。在教師的指導下，師生之間、生生之間實現平等交流對話，教學相長，學生在學習的過程中，有效地培養(yǎng)了主動探究、團結合作、勇于創(chuàng)新的精神，培養(yǎng)綜合運用知識、方法解決實際問題的能力。
江敏老師的課注意對學生的引導和實驗能力及分析處理問題的培養(yǎng)，并結合考試中的熱點問題融入到教學當中。
不足之處：
余義琴老師的課堂容量大，選取的事例可以減少，這樣有時間檢測學生的學習效果了，建議選取能結合當前流行的禽流感或者手足口來講解，真正做到學位所有。
江敏老師的課中杠桿的分類及應用可以放到下一課時進行，這樣就時間充裕進行達標檢測；在說明為什么使杠桿在水平位置實驗時，最好能在黑板上畫圖說明更形象具體，學生容易理解，課堂語調平淡對學生評價過少。
在這半學期里，我聽了十六節(jié)的小學語文教學公開課活動，聆聽了各位老師的課，收獲良多。下面就談談我個人的一些心得體會吧。
一、教師語言獨具的魅力。當我聽著教師們的課時，做課老師那或優(yōu)美煽情，或簡潔流暢的語言，使我想到教師的語言竟有如此之魅力，它能帶領學生入情入境。聲情并茂的語言勾起了學生思緒，也讓我感動不已。
教學是一門藝術，教學語言更是一門藝術，誰能將它演繹得好，就能抓住學生的心。老師扣人心弦的過渡語言，烘托了課堂的氣氛，同時也激發(fā)了學習興趣，為學生理解課文內容奠定了基礎。課堂語言簡潔，準確，能使學生的'心靈受到震撼，喚醒學生沉睡的記憶。
二、 課件教學的亮點——鼓勵性評語的應用
在以往的教學中，教師往往只是口頭對學生進行鼓勵，也起到了一定的作用，但這次聽課中，不僅有口頭的鼓勵更是將其應用在了課件中，與各個環(huán)節(jié)相結合，學習情緒極大的調動起來。作為旁觀者的我，看到這些標題時，眼前一亮，并深深的感受到老師對學生的關愛與殷切期望。
三、老師的必備素質——標準普通話
作為一名老師，尤其是語文老師，應該講普通話，并且是標準普通話，一方面，這是老師的必備條件，身正為范，正確的引導學生；另一方面，可以準確的傳達給學生們知識，尤其是在公開課評選中，如果不掌握好普通話，很可能成為自己的“軟肋” ，這兩節(jié)課都流利地運用了普通話是課堂教學更加大放光彩。
感悟的方法。
六、實現了學習方式的自主合作。這些課關注學生學習的過程、方式，關注學生的情感體驗，這是引導學生學會學習的關鍵。在課堂教學中，老師們把學生的自主學習貫穿于教學的全過程。在這一過程中，學生的自學探究是基礎，合作學習是重要的方式，教師的指導是實現有效學習的重要條件。在教師的指導下，師生之間、生生之間實現平等交流對話，教學相長，學生在學習的過程中，有效地培養(yǎng)了主動探究、團結合作、勇于創(chuàng)新的精神，培養(yǎng)綜合運用知識、方法解決實際問題的能力。
七、這些課教育學生做真人。“千教萬教。教人求真；千學萬學，學做真人”為素質教育之首。這些課能關注學生的生活，教育學生做真人。一句教育名言說得好：“什么是教育，那就是學生把在學校所學的東西都忘記以后剩下的東西?！蔽蚁?，我們每一位教師在上完一堂課后，該問問自己：當學生把這堂課所學的知識點忘記以后，還剩下些什么？十年，幾十年以后，當學生把所學的知識全忘掉以后，我們給他們留下些什么？我們的教育，能否給孩子們留下正確的思維方式，留下解決問題的能力，留下他們真正需要的。
教育的生命線是教師，教師教育教學水平，特別是課堂教學水平的高下，直接影響教學質量的高低。因此，作為一線教師，我們更應該加強學習，不斷提高自己的業(yè)務素質，這樣才能在教學改革的春風里與時俱進，不斷進取。
表演后的心得和收獲篇十三
這次軍訓，讓我們認識軍人們訓練的艱苦，讓我對解放軍叔叔又有了一個新的認識，我更加敬佩解放軍叔叔啦!下面是整理的關于初二軍訓后的感悟及收獲心得體會范文，歡迎借鑒!
如果把回憶折疊起來，如果把時間倒轉開去。
如果把青春拉扯還會曾經的倉促的形狀。如果把年月點燃成黑暗里跳躍的光團
那么在這一輩子的記憶中，軍訓生活是刻骨銘心的。
我不知道該怎么形容。
之前的自己，受不了分離，受不了孤單，受不了成長，受不了沮喪，受不了失望。
而現在的自己，卻習慣了這些。我不清楚這算不算長大。
初到營地，剛開始訓練，又累又熱又苦，教官對我們很是嚴厲，站軍姿只要稍微動一動，便要受到嚴厲的懲罰，同時，教官對我們也有和藹可親的一面，在累的時候，讓我們稍事休息，在同學身體不舒服時，關懷和問候。第三天，要走了，教官忍著眼淚安慰我們，班里的同學個個都紅了眼眶，如果可以，希望時間在那一刻凍結。
在這三天中，我們學會了很多，怎樣跨列，稍息，立正，怎樣成長。我們知道了成功的來之不易，體會到了軍旅生活的勞累和辛苦，但同學之間說的更多的不是累，而是開心。真的，沒有艱辛哪里來的成功。
如果時間可以倒流——前提是讓我保留這短暫而又快樂的三天時光的記憶。
三天過了，我抱怨過生活的痛苦，抱怨過身體的疲累，我也分享過成功的喜悅，我也品嘗過失落的苦澀，但是，這一切的一切，都裝點著我的生命，它封存了過往的歲月，讓我知道忍耐，把苦澀的眼淚，釀成甘甜的泉水。
一切都措手不及，三天的時間過了，但在時光的洪流中，我們總會長大的。
上一個星期，我們去軍訓了，這可是我第一次軍訓。因此在我去之前十分激動，連覺都沒睡好。
終于要出發(fā)了，我們坐大巴去的一路上，我一邊欣賞著風景，一邊期待著軍訓的到來，終于到了訓煉基地了，這個基地十分的大，聽別人說要有一萬多平方米。我們被分為8個中隊，然后每一個中隊都有一個教官，那教官很嚴肅，嗓門也很大，有人不守紀律暑他大吼一聲，有時沒防備還要被他嚇一跳。
第一天，我們的教官教我們疊被子，這疊被子說簡單也簡單，說難也難。我們疊的可不是一般的被子，是傳說中的“豆腐塊”，這“豆腐塊”我也就在電視上看見軍人們疊過，把這被子疊的有棱有角的，這對我來說有一點的難度。教官向我們演示了一遍怎么疊，于是我和宿友們開始討論，合作疊這“豆腐塊”經過好幾次的失敗，我終于疊出了一個像樣點的“豆腐塊”來了。這讓我們懂得了做任何事都要認真，即使是小事也要盡可能做好。
我認為最好玩的就是到田里去挖山芋了，我們走進了田里，教官教我們，要先把山芋的莖拔掉，然后再用小鋤頭刨土，最后把山芋拔出來，我當時找到了一個特大號的山芋，我挖了半天還沒挖出來，后來我找人來幫忙，找了五個人，又挖了半天，終于把那山芋給挖出來了。那山芋可真大，別人挖的山芋是用手拿的，我挖出來的山芋是要用雙手捧的。這事讓我知道了做事要細心，不然把山芋都給挖壞了，也讓我了解到了農民伯伯的辛苦，我只挖了一會就感覺腰酸背疼的，農民伯伯要在田里干活一天呢。
這次軍訓讓我知道了許多，懂得了許多，期待著下一次的軍訓。
上星期，我們學校的初二整體同學都參加了“社會實踐活動”。
雖說是社會實踐活動，膽也是一個半軍事化的訓練。經過這三天的訓練后，真的讓我受益匪淺。
剛到基地，教官就讓我們先回宿舍，把自己的東西整理好，把床上的被套、床單和枕套都套好鋪好。這對我來說實在有難度，畢竟我在家里，那些事情都是媽媽或奶奶幫我弄好的;在學校里，也是阿姨幫我弄好的。教官似乎也考慮到了這一點，便叫我們怎樣套被套，怎樣鋪床單。當教官教我們疊被子的時候，我就想：這個應該不用教了吧，我在學校里的時候經常疊，一分鐘不到我就可以搞定了。當我看完教官疊完被子后，我頓時就愣住了，那哪是被子呀，明明就是一塊豆腐干嘛?；氐剿奚岷螅覀儙缀趺總€人都投入到疊被子這個行列中了。
從疊被子這件事中，我明白了如果做每一件事都有耐心，那么這件事就一定會成功的。比如疊被子，有的同學三十分鐘就疊好了，而有的同學疊了一個多小時還沒有疊好。
給我印象最深刻的就是吃飯的時候了。每一次吃飯，我們都需要忍著饑餓經過一些“考驗”，才能吃到那美味可口的食物。
我們到了食堂后，必須立正站好在凳子前，不能碰飯菜、碗筷，不能說話。等到大家都安靜后，教官就讓我們坐下，坐下后還是那套規(guī)則，如果交管聽到一點聲音的話，就會讓我們重新來一遍，直到沒有聲音才可以吃飯。經過這幾次，我終于體會到那種要忍著饑餓看著那些美味可口的食物，是多么痛苦的一件事啊。
當然，我們不光是訓練，還有許多活動，比如：制作陶藝、木工、燒烤、包餃子、挖紅薯……第二天下午，我們一起到田里邊挖紅薯。這讓我不由得想起小時候跟著爺爺奶奶一起到田里的情景，不過那時候我總是一個人站在田埂上，看著爺爺奶奶在田里干活，因為那時候我最害怕田里邊的那種小蟲子了，至今還是如此。再挖紅薯之前，要把所有的紅薯藤都拔掉，然后再用小鋤頭把周圍的一圈泥土挖掉，這樣就不會把紅薯挖壞掉了。剛開始，我們挖一個紅薯要花很多的時間，不過到后來，我就越挖越熟練。最后，我們提著滿籃子的紅薯，心里有說不出的高興。
經過這三天的訓練后，我真的學到很多東西，也懂得了許多道理，這的讓我受益匪淺。
旁邊的軍體拳方塊在錄象.我們被冷落于一邊.許久,領導走過來說,給你們一個任務.和四營的拉歌.有人抗議說:啊?!讓我們當配角啊.呵呵,其實有的玩挺不錯的.
兩個方塊面對面坐定后,教官分別教我們拉歌的招數.
四營的王教官還拿個喇叭說話.我們要他放下武器.他說阿杜是老師,跟老師過招豈能赤手空拳.阿杜則稱他為,關系還挺混亂.
大家興致都挺高昂,扯開喉嚨大喊:一二三,快快快;一二三四五,我們等的好辛苦;一二三四五六七,我們等的好著急.叫你來,你就來;叫你唱,你就唱,忸忸捏捏不像樣,像個啥,大姑娘.哈哈哈,一陣笑聲,和暴雨點似的鼓掌聲.對面也不示弱,拼命嚷著:阿杜,來一個;來一個,阿杜.王教官說:"我們是霸王花,你們是什么?"阿杜楞了一下,立刻反應過來笑嘻嘻的說,你們,纏綿拳吧!三營的同學都很配合的齊聲喊到:花拳繡腿.......
四營的在她們王教官的指揮下摘下帽子,邊揮動邊喊叫.我們三營中有些女生用告狀似的口氣嬌滴滴的對杜營長說:她們用帽子!阿杜做出一幅鬼臉,說:她們好野蠻噢,對吧?四營的唱起了歌,對面的教官看過來,看過來.......阿杜背對著她們,像猴子一樣假裝四下張望偏是不回頭.當唱到,這里的表演很精彩時,我們立刻抓住把柄,說:表演呢,怎么不表演?四營的歌聲便小了,散了.
最后我們都喊得累了,還是阿杜大方.給大家唱了首歌,還配上一段勁舞,太意外了.自然是贏得陣陣叫好聲和掌聲.還有女生拔了幾根草獻上去,場面真不亞于明星演唱會呢.
前幾天我們全體初二學生去了千燈基地，去那里“玩”，雖說是軍訓，但不過是管理方式變得稍微有點軍隊化，每天30分鐘的訓練，其它時間基本也都在玩，可是就在這段玩的時間，我發(fā)現了疊被子真的一門藝術啊!
一開始，我們看到教官在前面示范他們如正方體般的被子，我就當場看呆了，天啊，那輩子的棱角絕對是90度，不愧是受過訓練的，不，是疊了幾年方塊被的教官。
雖然這輩子看似簡單，聽者教官的講解，本以為一下子就能疊好的，心想：不過就是個被子嘛!但是，要這么想，你絕對疊不好。
回到宿舍后，我們紛紛把被子套好，枕頭套好，床單鋪好。一路過關斬將，殺到了“將軍府”——疊被子，起初我們還把被子鋪在床上，按照原本在學校宿舍的方式結合教官的方式，疊完了，可根本不是方塊，用教官的話來講就是日本豆腐，軟軟的，只能再重疊，可是還是不行啊，試了好幾次，最后干脆把被子鋪在地上，管他干不干凈，只要能疊好就可以了，我們終于開始認真的疊，現在地上把被子的皺褶鋪平，小心翼翼的在被子上放用手指點著8各格子，找到3分之一的線，手指狠命一按，另一只手抓起被子的邊，一翻，再弄平，另一邊也同樣如此，這個時候手指都已經酸了，繼續(xù)在兩端數格子，我們都不敢碰到被子，就是生怕又把這平坦的被單弄皺了，然后我們用手摳住被子，再一翻，輩子就變成4曾了，依舊修修平，最后再來對折，終于有中國豆腐的樣子了，但是還沒完呢。
教官說好被子是修出來的，3分疊，7分修，從此我們宿舍就以次為
口號
而奮斗，。費了好大的勁才疊好，我由衷的悟出了兩個道理。疊被子是一門藝術!第二個道理就是我通過這浩大的工程看見的，每個人對待任何事情都應該認認真真的，做到自己的最好，軍人之所以紀律嚴經就是因為做到了這點!
表演后的心得和收獲篇十四
早上六點，太陽才剛剛升起，溫度還不是很高;正午十二點，灼灼烈日炙烤著大操場，我們在上面站軍姿，揮汗如雨。傍晚，一場大雨沖走了一整天的熱氣，帶來了一個晴朗舒適的夜晚。就在這樣的光景中，我們度過了軍訓的第七天，而今天，我深刻的體會到了什么是團結就是力量。
團結，就是一群人為了相同的目標而共同努力，從而能夠生出一種震撼人心的力量。
孫權曾言：“能用眾力，則無敵于天下矣;能用眾智，則無畏于圣矣?！苯裉煜挛缥覀兌I練習《黃河大合唱》就生動形象的說明了這個道理。首先是負責指揮的同學和幾個懂音樂知識的同學團結在一起，討論出了分聲部合唱的方案。其次是我們二營各個連的同學都團結協作，聽從指揮，最后讓復雜的三重唱初見成效。每個人在最后一刻發(fā)自內心的鼓掌，既是對指揮員的贊賞，更是對大家團結一致，最終收獲成果的稱贊。
有句老話說得好：“百條根柳條能扎苕帚，五個指頭能握成拳頭?！敝灰獔F結起來，就沒有翻不過去的高山，沒有橫跨不了江海。整個營八百多人，看似不可能完成的繁雜的三重唱，最終也在同學們的戮力合心下完成了。
團結就是力量，這力量是鐵，這力量是鋼，我相信在我們二營的團結努力下，一定能夠磨合得更好，出色地完成合唱任務。
表演后的心得和收獲篇十五
一直以來，從來不覺得自己是容易哭的人，父母從小教育，男人是不能隨便哭的．但是這段時間，看著電視不知不覺的眼淚就下來了．剛才看電視，小學四年級的小男孩握緊拳頭告訴＂焦點訪談＂主持人敬一丹說：＂要堅強?。ㄋx開母親，被政府送到外地上學，可是他沒有哭。他還告訴他母親，一定要幫助其他需要幫助的人！）＂。那一刻，敬一丹哭了，我也哭了！我無法想象這話是從一個10歲小孩的口中說出來的?。?12已經過去了一段時間了，大地震給我們帶來了毀滅性的災難，也改變了我們的生活。同時也讓我們明白了很多！
感恩！地震發(fā)生后，來自社會各界的愛，來自四面八方的救援物資不斷的到達災區(qū)．消防戰(zhàn)士，志愿者不眠不休的救人，顧不上喝一口水，吃一口熱飯！這些不光災區(qū)人民看在眼里，全國人民也看在眼里．所有認識不認識的人，捐錢捐物獻血。而在災區(qū)，從都江堰到成都的公路邊掛滿了紙牌，上面寫著：＂您們辛苦了！謝謝您們?。⑦@些是災區(qū)的小朋友自發(fā)寫的，沒有人教過他們必須要這么做。不光是他們，我們也學會了感恩，感謝工作中給予幫助的同事，感謝朋友，感謝家人，感謝父母，感謝給予你幫助的生命中的每一個人！
寬容！昨天看新聞，兩個中年婦女在公交車上吵架，起因是由于車上人多擁擠，其中一人踩了另一人的腳。吵到后來不可開交，司機勸駕也不聽。這時有一位老大爺站出來說：＂你們吵什么吵？多大點事，想想災區(qū)受災的同胞，那些被截肢的同胞。如果他們的腳能好好的，我讓他們怎么踩都行?。蓚€人聽見這話立刻就停止了爭吵！這樣的事情在我們的生活中發(fā)生的還少么？而由于這樣的小事發(fā)展成打架斗毆的也不少見。"是的，如果他們都好好的，我讓他們怎么踩都行！"其實有時候，人與人之間僅僅只需要那么一點點的寬容，那么我們的世界將會更加的美好！
災難帶給我們的改變，遠遠不止這些。這種影響將會伴隨我們一生。擦干眼淚上路吧！懷著一顆感恩，寬容的心。用我們的堅強，自信，樂觀去幫助您生活中的每一個人！明天一定會更好！
表演后的心得和收獲篇十六
長達三個多月的暑假生活最后敲響了尾聲，這就意味著我們將要踏上大學的門檻，突然有了一種興奮的感覺。想到自己就要成為獨當一面的大人，想到自己最后能夠擺脫過去十二年的“群居”生活，走向自己的“獨居”生活，心理就有種說不出的歡喜。
一向以為，能夠實現“獨居”生活的人才是一個長大了的人，但，接下來十天特殊的課程卻完全否定了我以前幼稚的想法。
來到學校的第三天便開始了我們大一新生為期十天的軍訓生涯。不可否認，當聽到我們軍訓的時間只每一天四五個小時，而且都避開了太陽的猛烈之時時，我在心中竊喜了良久，輕嘆一口氣，“僥幸逃過一劫，真好啊!”以為這十天能夠簡單玩過去，良不知，這一劫，我仍舊沒逃過。
軍訓所教的動作與高中時相仿，不同的就是——氣氛。對，就是氣氛。高中時，大家都抱著一種玩耍的心態(tài)去參加軍訓，那時的教官也是對我們溫柔有加，想到那里，我只能用“魔鬼”來形容如今的教官。教官對我們真的很嚴格。我記得教官常說的一句話是：你們要記住，這就是一個整體，所以別在里面搞個人的小動作，只要有一個人犯錯，你們就得全體受罰……自此，“群眾”這個詞就在不知不覺中走入了我的內心。
不是不明白群眾榮譽感，而是很少把它當作一回事。以前，搞得最多的就是個人主義。但是此刻，當總是因為個人犯錯而群眾被受罰時，就不得不把它當作一回事了。因為被罰可不是一件好玩的事。
說道軍訓，我最害怕的就是站軍姿。說來慚愧，這最簡單的動作，簡單到每個人不用學都會，但是，對我來說卻是最不想做的。不得說，它是最能考驗一個人的毅力。人都是“動”物，就是一種動態(tài)的事物，可見，要我們持續(xù)同一姿勢超過半小時以上是件多么痛苦的事，但是，就算不喜歡還是務必要做，這就是軍訓。其實，站的時間長了，就會了解，只要你不要太在意，轉移注意力，站軍姿也不是那么恐怖的，習慣了就好。
別以為站著累，蹲著就舒服了，蹲了以后，你就會后悔的。真的，蹲著的時候整個身體的重量都落到了右腿上，短時間還能夠，要是時間長了，腿都麻了。但是，在蹲下時，耳朵倒是接收到了很有益的信息——聽到一個教官再說：“你們要忘記你們的右腿，你們的右腳不是你們自己的!”這句話真的很有用，我試著忘記右腿，效果真的不錯，慢慢地，就忘記了累。其實，這也是一門不錯的課，也就是說，很多東西，看起來似乎很難，永遠都不能到達目標，但真正實踐了，就會發(fā)現，其實再難的事做起來也會變簡單，即：凡是都要有勇氣走出第一步。俗話都有說：“車到山前必有路，人到橋頭自然直”.因此，今后不管是在學習上，還是已踏入社會，我們在應對困難時都不能退縮，只要踏出了第一步，也就等于成功了一半。
這么看來，軍訓真的是很可怕，那是不是就沒有一點快樂呢?當然不是啦!我們每一天休息的時間還蠻多的，那歡樂自然就不少啦!在休息時，教官們會讓我們坐在一齊，教我們唱軍歌。教官們也會自己表演才藝，陪我們玩。這就是“惡魔的溫柔”。休息的時候，感覺到很親近，其實，我們都一樣，畢竟軍人也是人嘛。我喜歡教官教的《軍中綠花》這首歌。尤其對于正在軍訓的我來說，對于這首歌更有感觸。
軍訓已經結束了，但我們的大學生活才剛剛開始，今后，還有很多挫折在等著我們，我將牢記這十天的課，并將所學運用到生活的每個細節(jié)，勇往直前!
表演后的心得和收獲篇十七
勞動是人類社會中的一項基本活動，不僅可以創(chuàng)造財富，更能帶給人們豐富的收獲和深刻的心得體會。在勞動的過程中，我們不僅實現了自己的價值，還提高了自身的能力和素質。而勞動后的收獲和心得體會，則是我們在思考和總結中獲得的寶貴經驗，讓我們更加明確勞動的意義和價值。
首先，勞動使我們收獲實際技能和知識。不同類型的勞動，能夠讓我們學到各種實用的技能。無論是農民在田間勞作，還是工人在生產線上操作，他們都通過勞動掌握了許多實際操作技巧。此外，勞動也讓我們接觸到各種知識。在勞動中，我們需要了解相關背景和原理知識，這就促使我們自主學習和提升綜合素質。通過勞動，我們在實際操作中積累了許多寶貴的經驗，對于解決實際問題和面對挑戰(zhàn)都有很大幫助。
其次，勞動給予我們體力和意志力的鍛煉。勞動需要我們進行身體上的努力和付出，這對于提高我們的體力和身體素質非常重要。通過長期的勞動，我們可以鍛煉自己的耐力和耐受力，讓自己的身體更加健康。同時，勞動也需要我們具備良好的意志力和毅力。勞動本身不是一件容易的事情，需要我們堅持不懈，努力克服困難和挑戰(zhàn)。這樣的鍛煉，可以讓我們變得堅強和有毅力，無論面對什么困難，我們都能夠勇往直前。
勞動后的收獲和心得體會還體現在社會交往和人際關系方面。勞動是一個群體活動，我們需要與他人協作，共同完成任務。通過勞動，我們可以學會如何與人合作和溝通，尊重他人的意見和權利，建立良好的人際關系。勞動過程中的努力和奮斗，也會讓我們得到他人的認可和尊重，增強自信心和價值感。與此同時，我們也能夠認識到每個人在社會中的重要性，意識到每個人的勞動都是為了共同的幸福和進步，從而更好地理解和扶助他人。
最后，勞動給予我們心靈的愉悅和滿足感。在勞動中，我們可以親身體驗到努力工作所帶來的成就感。當我們看到自己辛勤努力的勞動結出碩果，實現了預期目標，我們會感到滿足和愉悅。這種心靈上的愉悅和滿足感，可以激勵我們更加積極投入勞動，追求更高的目標和更好的結果。同時，勞動也能夠讓我們放松心情，釋放壓力，使得我們的心情更加平靜和舒暢。
總之，勞動不僅帶給我們實際技能和知識，還強化了我們的體力和意志力。勞動還加強了我們的社會交往和人際關系，帶給我們心靈的愉悅和滿足感。勞動后的收獲和心得體會，是我們在勞動過程中通過思考和總結所獲得的寶貴經驗。這些經驗讓我們更加明確和肯定勞動的意義和價值，同時也指引著我們在未來的勞動中更加努力和上進。
表演后的心得和收獲篇十八
學習是每個人一生中不可或缺的一部分，它是我們拓展知識、提升能力的途徑。在學習的過程中，我們不僅能夠獲取新的知識，還能夠獲得寶貴的心得體會和深刻的收獲。下面我將分享一下自己學習后的心得體會和感悟收獲。
首先，通過學習，我明白了“勤奮是通往成功的唯一捷徑”，這是我最深刻的體會之一。學習不是一蹴而就的過程，需要付出大量的時間和精力。只有不斷地努力學習，才能夠在競爭激烈的社會中取得優(yōu)勢。這個道理在學校里尤其明顯，那些勤奮學習的同學往往成績優(yōu)異，得到老師和同學的贊賞，而那些懶散消極的同學卻很難取得好成績。通過學習，我意識到只有付出汗水，才能品味到成就的甜美。
其次，學習讓我明白了“失敗是成功的媽媽”。在學習的過程中，我們難免會遇到困難和挫折。但是，學習讓我明白了失敗并不可怕，它是通向成功的一個過程。當我遇到難題時，我會嘗試各種方法去解決，如果不成功，我會堅持不懈地努力。通過多次的嘗試和失敗，我逐漸養(yǎng)成了從失敗中汲取經驗教訓的態(tài)度。當我最終戰(zhàn)勝困難時，收獲的成功使我更加珍惜和感慨那經歷了奮斗和努力才得到的成果。
同時，學習使我悟出了“思維的力量”。在學習的過程中，我們不僅要掌握知識，還要培養(yǎng)自己的思維能力。只有擁有強大的思維能力，我們才能更好地解決問題和應對挑戰(zhàn)。比如，我們通過學習數學可以鍛煉出邏輯思維能力，通過學習文學可以提高感知能力和創(chuàng)新能力。學習使我明白了，思維是人的本質，也是獲取知識的途徑。只有通過良好的思維方式，我們才能夠更深入地理解知識，創(chuàng)造新的東西。
此外，學習擴大了我的視野。通過學習，我從狹隘的自我世界開始走向更加廣闊的世界。在學校和社會上接觸各種各樣的人和事，我逐漸明白了世界的多樣性和復雜性。通過學習外語，我能夠與不同國籍的人進行交流和溝通，了解他們的文化和思維方式。這種拓寬視野的經歷讓我感受到自己的渺小同時也激發(fā)了我對世界的好奇和探索精神。
最后，學習讓我收獲了自信心。通過不斷的學習，我對自己的能力和潛力有了更深刻的認識，這使我更加自信。在學校里，當我取得好成績或者通過努力完成一項任務時，我感受到了來自內心的自豪和自信。這種自信不僅讓我在學業(yè)上取得了更好的成績，也讓我在面對其他挑戰(zhàn)時更加從容。
總之，學習是一場永無止境的旅程，它不僅僅關乎于獲取知識，也關乎于我們對自我的認識和成長。通過學習，我明白了勤奮的重要性，也悟出了失敗和思維的力量。學習不僅僅開拓了我的視野，也培養(yǎng)了我面對挑戰(zhàn)的自信心。學習不僅僅是為了應對考試和工作，更是為了成為一個更好的人。讓我們一起努力學習，不斷進步，追求更美好的人生。
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