總結(jié)可以讓我們更加明確自己的目標(biāo)和追求?？偨Y(jié)中要注意客觀、中肯，不夸大、不縮小。以下是小編為大家整理的一些案例和故事，希望能給大家啟發(fā)和思考。
壓力和挫折的論文篇一
我們都想成為名垂青史的偉人，偉人成功的背后便是一個(gè)腳印一個(gè)腳印踩出來(lái)的崎嶇路，同時(shí)也沖破了一個(gè)又一個(gè)的挫折，想要成功，首先要沖破挫折。
挫折并不可怕，可怕的是你不敢去挑戰(zhàn)他，老師經(jīng)常用這樣的話來(lái)勉勵(lì)我們，的確是這樣。曼哈頓是美國(guó)的一個(gè)上流社會(huì)聚集地，這里有一家百貨商店卻有著比曼哈頓燈光更耀眼的故事：梅西并不是一個(gè)上帝寵愛(ài)的幸運(yùn)兒，開(kāi)了幾家店都破產(chǎn)了，一貧如洗的他不氣餒，用著區(qū)區(qū)十一美元又開(kāi)了自己的雜貨鋪，這次他成功了，現(xiàn)在繁華的曼哈頓擁有了他自己的百貨商店，他也由窮小子變?yōu)榱松虡I(yè)大亨，如果梅西并沒(méi)有堅(jiān)持下去，努力去擊敗挫折的話，梅西有可能只是一個(gè)流浪漢，更不要說(shuō)商業(yè)大亨了。
挫折只是一時(shí)的，沒(méi)有永久的困難，不管再苦再累再難，只要堅(jiān)持下去是都可以攻破的，迷茫不前帶來(lái)的只能是碌碌無(wú)為的一生和更深的痛苦和更黑暗的現(xiàn)實(shí)，用于擊破挫折才是正確的選擇不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見(jiàn)彩虹，不穿透黑暗怎能見(jiàn)希望;勇于面對(duì)挫折，才可以走過(guò)深夜的長(zhǎng)廊到達(dá)明媚的外界。
迎面面對(duì)挫折吧，即使我們?cè)谒媲安豢耙粨?，但總有一天我們?huì)擊破它們，到那時(shí)我們便到了成功的彼岸，世界將會(huì)為我們喝彩!
壓力和挫折的論文篇二
挫折是人生中必不可少的，挫折乃是人生當(dāng)中最好的老師。
愛(ài)迪生曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“失敗也是我需要的，它和成功對(duì)我一樣有價(jià)值，只有在我知道一切做不好的以后，我才能知道做一件工作的方法是什么?！边@句話告訴了我們，挫折是人生中最好的老師。同時(shí)，我也需要挫折，這樣才能激勵(lì)我們，從而向前進(jìn)步，不斷的超越自我。
愛(ài)迪生的成就大家都知道——電燈?？墒钦l(shuí)又懂得愛(ài)迪生的挫折呢?愛(ài)迪生在研究電燈時(shí)，一次又一次的失敗，燈絲他就實(shí)驗(yàn)了幾千種，但是他不畏艱辛與困難，勇往直前，最終發(fā)明了家喻戶曉的電燈。電燈在人們的生活中是不可缺少的，電燈現(xiàn)如今已是普遍的照明工具。
菲爾德是紐約人，他的英雄傳奇大家知道的并不多?？墒?，就是他，在19世紀(jì)時(shí)，能讓遠(yuǎn)隔海洋的歐亞及美洲兩大陸地上的人們，使用電進(jìn)行通訊。他是一位年輕的富商，他毫不猶豫地將自己所有的財(cái)產(chǎn)及全部精力投入到此項(xiàng)事業(yè)中。他經(jīng)過(guò)30多次的失敗才取得如此的輝煌成就。第三次鋪線時(shí)，他成功了，紐約人正在迎接他的時(shí)候，意外發(fā)生了，菲爾德轉(zhuǎn)眼間變成了騙子，可是挫折奈何不了他，上帝終于感動(dòng)，成全了他。
這兩個(gè)事例告訴了我們：只有挫折才能鑄就我們成長(zhǎng)?；茧y困苦，是磨練人格之最高學(xué)校。當(dāng)然，這必須要有堅(jiān)強(qiáng)的毅力與恒心來(lái)做這件事情，如果遇到挫折就退縮，那這樣就是半途而廢，之間所做的則毫無(wú)意義。
讓我們勇敢的面對(duì)挫折吧!這是鍛煉意志和提升能力的好機(jī)會(huì)。
壓力和挫折的論文篇三
而人生中所遇到“風(fēng)雨”——挫折。又何嘗不是一道美麗的風(fēng)景呢？（中心論點(diǎn)）
對(duì)于不同的人所遇到的挫折，也有個(gè)人的態(tài)度。有人討厭挫折，也有人畏懼挫折，有的人遇到挫折選擇退縮或者從此一蹶不振，這種人注定一生平凡。而有的人則愈挫愈勇，在挫折中磨練自己。（展開(kāi)論說(shuō)，具體對(duì)待，為下文論證作準(zhǔn)備）
春秋末期越王勾踐兵敗，差點(diǎn)亡國(guó)，他成了吳王的奴仆，忍辱負(fù)重地極力討好吳王，被釋放回國(guó)。回國(guó)后以精圖治臥薪嘗膽，終于一雪前恥，滅掉了吳國(guó)。以勾踐的事不難看出，挫折固然可怕，但如果能把前進(jìn)路上的挫折當(dāng)成磨刀石，把自己的意志鍛煉得更加堅(jiān)強(qiáng)，認(rèn)識(shí)到自己的不足，最終讓挫折變?yōu)橥ㄏ虺晒Φ缆飞系膲|腳石，這樣一來(lái)當(dāng)?shù)巧铣晒Φ母叻鍟r(shí)，那些挫折不過(guò)是通向成功道路上的一道美麗的風(fēng)景罷了。（詳例，論證中心）
高爾基在《海燕》一文中寫(xiě)到：“讓暴風(fēng)雨來(lái)的更猛烈些把！”從中可以看出高爾基并不畏懼挫折，敢于向挫折挑戰(zhàn)，甚至希望與更多的經(jīng)歷挫折來(lái)磨礪自己，使得自己更加完美。（略例，論證中心論點(diǎn)）
霸王項(xiàng)羽不肯過(guò)江東。楚漢戰(zhàn)爭(zhēng)中項(xiàng)羽被劉邦打敗后，帶領(lǐng)八百多人突至烏江，烏江亭長(zhǎng)勸項(xiàng)羽盡快渡江，好東山再起，可此時(shí)的項(xiàng)羽卻笑著說(shuō)：“天之亡我，我之渡為?！贝藭r(shí)的項(xiàng)羽被劉邦打敗后已失去信心，不相信自己能東山再起，打敗劉邦，他被挫折打敗了，一蹶不振，后自刎烏江。如果遭遇挫折一蹶不振，那么挫折便會(huì)成為絆腳石、攔路虎，阻擋著你的前進(jìn)，也使得你與成功無(wú)緣。（反面事例，論證中心論點(diǎn)）
在日常生活中，一次挫折就是一次挑戰(zhàn)、一次機(jī)遇，如果你不是被嚇到，而是奮力一搏，你就可能因此超越自己而創(chuàng)造奇跡。
壓力和挫折的論文篇四
在通向成功的路上，失敗幾乎難以避免。為此，我們?nèi)绾螌?duì)待失敗?我要說(shuō)的是：不要以為成功值得喜悅，其實(shí)失敗也美麗。
泰戈?duì)栐f(shuō)過(guò)：“天空不留我的痕跡但我已飛過(guò)?！翱赡芪覀?cè)跓o(wú)數(shù)努力后，卻只在成功之門(mén)外徘徊，但你要想，雖然我失敗了，但我曾經(jīng)努力過(guò)，奮斗過(guò)，與狂風(fēng)暴雨拼搏過(guò)。這時(shí)失敗告訴我們，此路不通，是由于我們的目標(biāo)錯(cuò)了;有的失敗提醒我們：小處不能大意;有的失敗在考驗(yàn)我們是否具有堅(jiān)持到底的耐心，這時(shí)你會(huì)發(fā)現(xiàn)”失敗也美麗”。
愛(ài)迪生發(fā)明大王，曾經(jīng)也經(jīng)歷過(guò)失敗，他的耳朵曾經(jīng)失聰過(guò)，但他從不放棄，他相信有100次的跌倒，就會(huì)有101次的爬起。于是他不斷嘗試，他認(rèn)為失敗是我們需要的，他和成功一樣美麗。
諾貝爾，他曾經(jīng)進(jìn)行炸藥實(shí)驗(yàn)時(shí)，“轟”的一聲巨響，他的實(shí)驗(yàn)室爆炸了。他的五名助手和他的弟弟當(dāng)場(chǎng)炸死，他也被炸傷，當(dāng)著并沒(méi)有成為諾貝爾的絆腳石，而是成為他的墊腳石，于是他創(chuàng)建了諾貝爾學(xué)獎(jiǎng)。
一個(gè)真正的強(qiáng)者，會(huì)從失敗中攝取營(yíng)養(yǎng)，而使他的希望之樹(shù)結(jié)出豐碩的成功之果。
讓我們正確的面對(duì)，失敗的經(jīng)歷，因?yàn)槭∫裁利?
壓力和挫折的論文篇五
世界上，沒(méi)有一個(gè)人的人生是一帆風(fēng)順的，因?yàn)樯杏星缣?，就?huì)有陰天，還有雪天，還有雨天……所以，我們生命中的任何困難和阻撓，都不會(huì)成為我們生命中的阻撓。反而會(huì)讓我們一直向前，不斷發(fā)展，讓我們的人生更加堅(jiān)強(qiáng)，變得燦爛。
人生的道路上，有過(guò)快樂(lè)，有過(guò)傷心，有過(guò)迷茫，有過(guò)哭泣……可是，這些我們都要學(xué)會(huì)面對(duì)，積極的去面對(duì)人生發(fā)生的一切，或喜或悲，面對(duì)人生道路上的挫折，失敗，也許有的人會(huì)因此變得消極和自卑，從此將變得自暴自棄。這樣的消極是不對(duì)的，反而會(huì)讓我們的人生變得更糟糕。孟子曰：“故天將降大任于是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身”，也許正是因?yàn)檫@些，不斷激勵(lì)著許多的人，讓許多的人對(duì)自己的人生充滿著信心和力量。事實(shí)上，每個(gè)成功者都曾經(jīng)歷過(guò)挫折和磨難，可是他們卻不害怕這些挫折，不能阻擋他們，世界上沒(méi)有一直平坦的道路可以走下去，還有轉(zhuǎn)彎。小小的風(fēng)雨不能阻擋我們前進(jìn)的腳步，只要自己不輕易言棄，人生路上就會(huì)多一份希望，如果我們用積極樂(lè)觀的態(tài)度對(duì)待挫折，那么我們就真正的去面對(duì)自己的人生，只有真正的去面對(duì)的自己的人生的時(shí)候才有可能找到解決挫折的方法。
在挫折面前，在失敗面前，痛苦流淚，不能解決問(wèn)題，反而會(huì)打擊自己的信心與信念，這些都是我們不應(yīng)該有的，我們當(dāng)面對(duì)困難與挫折的時(shí)候，應(yīng)該相信自己能做到，并通過(guò)自己的努力去做，用冷靜，沉著的態(tài)度去尋找真正的辦法來(lái)解決問(wèn)題戰(zhàn)勝挫折，從失敗和挫折中接受教訓(xùn)，為以后的人生提供更好的道路，讓自己的各方面能力得到提高。
沒(méi)有一個(gè)人不經(jīng)歷風(fēng)雨隨隨便便的成功，挫折會(huì)讓我們成長(zhǎng)，會(huì)讓我們?nèi)ダ斫馍磉叺娜藦亩兊贸墒?，人生?huì)經(jīng)歷一個(gè)個(gè)挫折與困難，我們?nèi)绻蝗?zhàn)勝它們，那么我們都不會(huì)成功。
調(diào)整心態(tài)，直面挫折，讓樂(lè)觀成為我們?nèi)松缆飞系闹赶驑?biāo)。
壓力和挫折的論文篇六
只要有自己有一顆戰(zhàn)勝一切險(xiǎn)阻與困苦的心，我們就算有暫時(shí)的失敗，但它卻是永遠(yuǎn)的不??！
假如讓我飛，我要飛出困難險(xiǎn)境，永遠(yuǎn)不回頭；假如讓我遺忘，我要忘記一切苦惱，永遠(yuǎn)不后悔；假如讓我走，我要自己走出風(fēng)雨，永遠(yuǎn)不遺憾。
作為一名中學(xué)生，自己，有理想，有追求，在周?chē)?，是一條充滿足跡、鮮花的小路，但也充滿著一片另人畏懼的風(fēng)雨，我會(huì)永遠(yuǎn)的選擇向前走穿越這個(gè)障礙。
身為中學(xué)生的我們，在今后的生活中所要面對(duì)的挫折、困難、艱辛、險(xiǎn)阻、磨煉、風(fēng)雨也一定會(huì)多之又多，只有我們懂得了面對(duì)困難，懂得了忍受挫折，懂得了適應(yīng)環(huán)境，懂得了走出挫折，才能真正的走向成功與輝煌。
記得看過(guò)一個(gè)短小的故事——一位頗有成就的老總已擁有億萬(wàn)資產(chǎn)，事業(yè)已達(dá)輝煌。當(dāng)有人問(wèn)他成功的秘訣時(shí)，他沉思了片刻說(shuō)：“那就是要忍受挫折?！?/p>
是啊，大凡成功者，都會(huì)受到比常人走過(guò)挫折。
在人的一生中，要遇到許多的挫折。有的人遇到挫折后會(huì)自暴自棄，認(rèn)為自己沒(méi)有戰(zhàn)勝這個(gè)挫折的能力；有的人遇到挫折后會(huì)更加努力，爭(zhēng)取戰(zhàn)勝這個(gè)挫折......
這學(xué)期開(kāi)始的時(shí)候，學(xué)校要為了了解學(xué)生們對(duì)各科知識(shí)的掌握情況，對(duì)我們進(jìn)行了各個(gè)科目的知識(shí)競(jìng)賽。這天要進(jìn)行的是政治競(jìng)賽。因?yàn)樵谡胃?jìng)賽之前就已經(jīng)有好幾次別的科目的競(jìng)賽了，我考的都不錯(cuò)，所以我理所當(dāng)讓地認(rèn)為這次的政治競(jìng)賽我也會(huì)考得不錯(cuò)，所以就沒(méi)有認(rèn)真復(fù)習(xí)。但等到考試的時(shí)候，我才發(fā)現(xiàn)，我還有很多的知識(shí)沒(méi)有掌握，可是想認(rèn)真復(fù)習(xí)已經(jīng)來(lái)不及了，我就只好盡自己最大的努力來(lái)答好這張?jiān)嚲?，但我還是有很多道題沒(méi)有答上來(lái)。我知道我的考試成績(jī)肯定會(huì)非常不好，所以心情十分沮喪。果然，沒(méi)過(guò)幾天，我的政治成績(jī)發(fā)了下來(lái)，我的成績(jī)果然很不理想。
經(jīng)過(guò)那次考試后，我吸取失敗的教訓(xùn)，更努力的學(xué)習(xí)政治：課前積極預(yù)習(xí)，上課認(rèn)真聽(tīng)老師講課，下課認(rèn)真復(fù)習(xí)，回家仔細(xì)完成家庭作業(yè)。經(jīng)過(guò)很多天的努力后，我終于在期中和期末考試時(shí)成績(jī)有了很大的提高。雖然這還不是令我最滿意的成績(jī)，但是我相信，只要我一直像這樣努力下去，總有一天，我會(huì)取得令我最滿意的成績(jī)的。
走過(guò)挫折，會(huì)讓我們認(rèn)識(shí)到自己的缺點(diǎn)和不足；走過(guò)挫折，可以讓我們總結(jié)失敗的教訓(xùn)；只有走過(guò)挫折，才會(huì)走向成功的大門(mén)。
壓力和挫折的論文篇七
你可知項(xiàng)羽?你可曉李白?他們，一武將一文人，都曾為中華民族五千年的文化留下絢麗的一筆，但他們卻有著截然不同的心態(tài)。
——題記
曾幾何時(shí)，虞姬橫刀一抹，湛藍(lán)滑過(guò)茅尖，鮮紅的血液流過(guò)那雪白的頸，頓時(shí)，壯士掩面，烏雎悲鳴。你英雄的傳奇是無(wú)人企及的佳話，破釜沉舟是你的豪言壯語(yǔ)，回想烏雎來(lái)回奔馳，每一回合的撕殺，都使尸骨成堆，血流千里。
當(dāng)楚歌的旋律從四面八方傳來(lái)，像蝕人心魄的魔音一般，折磨著你的耳鼓，無(wú)情的眼淚沖垮了你的偉岸。
當(dāng)“力拔山兮氣蓋世”的偉績(jī)褪色成一片泛黃的丹青，攜手夕陽(yáng)下漢家傳唱的“大風(fēng)起兮云飛揚(yáng)”一同遠(yuǎn)去，只留下那長(zhǎng)長(zhǎng)的彳亍的背影。
無(wú)奈，你只能用一句“無(wú)顏以對(duì)江東父老”而痛苦的終結(jié)了你輝煌的人生，卻不知沒(méi)有挫折的人生不一定是壯美的人生，而沉淪在挫折中不能自拔的人生，注定是悲劇的人生。
曾幾何時(shí)，他“仰天大笑出門(mén)去”，高吟“我輩豈是蓬蒿人”。官場(chǎng)的爾虞我詐，世俗的道貌岸然，無(wú)情的現(xiàn)實(shí)冷卻了你的一腔熱血?！坝梦娜恕钡慕鸹显跄苷肿∧隳欠攀幉涣b的心，終于，在經(jīng)歷了官場(chǎng)的挫折后，你便瀟灑的釋然。
重返魯?shù)兀瑢び暮里?，同銷(xiāo)萬(wàn)古情愁，南下吳越，夢(mèng)游天姥，寄難酬鴻志于山水間，雖不是“廊廟器”可“天生我才必有用”。那萬(wàn)古之痛，不過(guò)濁酒一杯，當(dāng)心境豁然開(kāi)朗，挫折便不再是逆水行舟的浪，而是鼓帆勇進(jìn)的風(fēng)。于是，悠悠幾千年詩(shī)苑綻放著你浪漫主義的奇葩。
青蓮居士，數(shù)載宦海沉浮，痛哉苦哉;一腔浪漫豪情，幸矣樂(lè)矣!
痛苦的陰影漸漸地侵蝕了我孤獨(dú)的心靈，迷茫疑惑充斥著我的內(nèi)心。我的思想躑躅于深淵的谷地。
歷史的灰燼盛進(jìn)古銅色的香爐，青煙繚繞著蒼老的記憶。挫折，在個(gè)人身上演繹著成敗，在歷史的洪流中沖刷著興衰。
面對(duì)痛苦，李白得意淡然，失意坦然，正視痛苦，繡口一吐就半個(gè)盛唐;項(xiàng)羽兵敗自刎，失敗的痛楚染墨滔滔烏江之水，放大痛苦，把自己的壯麗抹殺的所剩無(wú)幾。我呢，曾在失敗中徘徊，又在“重生”中涅。
看來(lái)，挫折與痛苦如一潭沼澤，只要你扶著理想的拐杖，即使是“山重水復(fù)”終會(huì)“柳暗花明”。
壓力和挫折的論文篇八
挫折是命運(yùn)的轉(zhuǎn)折點(diǎn)也同樣是新的起點(diǎn)，挫折是人生最寶貴的財(cái)富之一！ 挫折并不可怕，因?yàn)樗鼛Ыo了我們?nèi)松顕?yán)峻的考驗(yàn)。
在挫折面前，有些人被挫折擊敗，從此一事無(wú)成；而有些人卻不被挫折所征服，而是勇敢地去面對(duì)，從此命運(yùn)就為他敞開(kāi)了成功的大門(mén)！
挫折是命運(yùn)的轉(zhuǎn)折點(diǎn)也同樣是新的起點(diǎn)，挫折是人生最寶貴的財(cái)富之一！ 挫折并不可怕，因?yàn)樗鼛Ыo了我們?nèi)松顕?yán)峻的考驗(yàn)。
在挫折面前，有些人被挫折擊敗，從此一事無(wú)成；而有些人卻不被挫折所征服，而是勇敢地去面對(duì)，從此命運(yùn)就為他敞開(kāi)了成功的大門(mén)！
有這樣一個(gè)不屈服于挫折的人。他是吉林省九臺(tái)市人。父親是一個(gè)普通的修鞋匠，母親是一個(gè)智力有障礙的人。白天，他除了上課外，其余的時(shí)間就在一家餐館打工。因此，每月的伙食費(fèi)少得可憐，他就在餐館吃別人剩下的飯菜。晚上回到家，為了省電，他就拿著書(shū)本，在微弱的暗黃的路燈下學(xué)習(xí)。黯淡的燈光，漆黑的身影，只有睿智的目光在緊緊地盯著書(shū)本。夜風(fēng)時(shí)不時(shí)地刮過(guò)，多少顯得有些凄涼... ...
可面對(duì)貧窮的家庭，智障的母親，困窘的生活，渺茫的前途，他沒(méi)有向挫折低頭。經(jīng)過(guò)自己的一番努力，他戰(zhàn)勝了貧窮，戰(zhàn)勝了挫折，終于考上了北京大學(xué)，實(shí)現(xiàn)了自己心中的夢(mèng)想！
挫折并不可怕，因?yàn)樗o人們帶來(lái)了考驗(yàn)。
在美國(guó)，人人皆知巴頓將軍，并把他視為英雄。然而，誰(shuí)又相信，他在美國(guó)西點(diǎn)軍校學(xué)習(xí)時(shí)竟是一個(gè)“壞學(xué)生”，還被關(guān)過(guò)禁閉。那時(shí)，在老師和同學(xué)們眼里，他根本不是塊當(dāng)將軍的料?？墒?，他卻成了著名的將軍，并為世人所敬仰。
從一般人的心理來(lái)看，被關(guān)了禁閉，受了警告處分，情緒會(huì)很低落，甚至失去信心，然而巴頓將軍并不如此。也許關(guān)了禁閉后他曾懊悔過(guò),但他并沒(méi)有因此而沮喪過(guò)、放棄過(guò)，他仍充滿自信的面對(duì)未來(lái)的生活。他一直積極的工作，直到成為將軍。
挫折并不可怕，可怕的是自己沒(méi)有勇氣面對(duì)挫折。所以，人在受到挫折時(shí)，絕不能失去勇氣和信心。這或許是巴頓將軍成功的秘訣之一吧！
用巴爾扎克的話來(lái)說(shuō)：“挫折就像一塊石頭。它對(duì)于弱者，像一塊絆腳石，讓人卻步不前；它對(duì)于強(qiáng)者，卻像一塊墊腳石，讓人站得更高，看得更遠(yuǎn)！”
可面對(duì)貧窮的家庭，智障的母親，困窘的生活，渺茫的前途，他沒(méi)有向挫折低頭。經(jīng)過(guò)自己的一番努力，他戰(zhàn)勝了貧窮，戰(zhàn)勝了挫折，終于考上了北京大學(xué)，實(shí)現(xiàn)了自己心中的夢(mèng)想！
挫折并不可怕，因?yàn)樗o人們帶來(lái)了考驗(yàn)。
在美國(guó)，人人皆知巴頓將軍，并把他視為英雄。然而，誰(shuí)又相信，他在美國(guó)西點(diǎn)軍校學(xué)習(xí)時(shí)竟是一個(gè)“壞學(xué)生”，還被關(guān)過(guò)禁閉。那時(shí)，在老師和同學(xué)們眼里，他根本不是塊當(dāng)將軍的料。可是，他卻成了著名的將軍，并為世人所敬仰。 從一般人的心理來(lái)看，被關(guān)了禁閉，受了警告處分，情緒會(huì)很低落，甚至失去信心，然而巴頓將軍并不如此。也許關(guān)了禁閉后他曾懊悔過(guò),但他并沒(méi)有因此而沮喪過(guò)、放棄過(guò)，他仍充滿自信的面對(duì)未來(lái)的生活。他一直積極的工作，直到成為將軍。
挫折并不可怕，可怕的是自己沒(méi)有勇氣面對(duì)挫折。所以，人在受到挫折時(shí)，絕不能失去勇氣和信心。這或許是巴頓將軍成功的秘訣之一吧！
用巴爾扎克的話來(lái)說(shuō)：“挫折就像一塊石頭。它對(duì)于弱者，像一塊絆腳石，讓人卻步不前；它對(duì)于強(qiáng)者，卻像一塊墊腳石，讓人站得更高，看得更遠(yuǎn)！”
壓力和挫折的論文篇九
幸福的感覺(jué)其實(shí)很多，如求知是一種幸福；給予是一種幸福；親近自然是一種幸福；回報(bào)社會(huì)也是一種幸福；享受成功是一種幸?！艺J(rèn)為經(jīng)歷挫折也是一種幸福。
人生的道路不會(huì)是一帆風(fēng)順，人生難免碰釘子，所謂釘子，也就是人們常說(shuō)的挫折。挫折與人生相伴，人生難免有挫折。
雖然人人希望時(shí)時(shí)好運(yùn)，但是萬(wàn)事如意、心想事成只是人們的一種愿望。從古到今，沒(méi)有一個(gè)人不經(jīng)歷挫折和失敗。相反人們是在戰(zhàn)勝挫折的過(guò)程中發(fā)展起來(lái)的。可以說(shuō)，人們是在挫折中成長(zhǎng)的。
中國(guó)有句古話叫“蚌病成珠”。如果說(shuō)珍珠是在痛苦中艱苦磨煉的結(jié)晶，那么智慧就是人們?cè)趹?zhàn)勝一次又一次挫折后獲得的最寶貴的禮物。
我們要學(xué)會(huì)樹(shù)立正確的人生目標(biāo)。一個(gè)人一旦樹(shù)立了遠(yuǎn)大的目標(biāo)就不會(huì)輕易屈服于各種挫折，而是以頑強(qiáng)的毅力戰(zhàn)勝挫折不斷前進(jìn)。林肯總統(tǒng)就是一個(gè)例子：
22歲經(jīng)商失??；23歲競(jìng)選眾議員失敗26歲戀人死去；27歲精神崩潰；29歲競(jìng)選州長(zhǎng)失??；34歲爭(zhēng)取國(guó)會(huì)提名失??；46歲競(jìng)選參議員失?。?7歲競(jìng)選副總統(tǒng)失敗。到成為美國(guó)總統(tǒng)。林肯經(jīng)歷過(guò)許多挫折，而且他有正確的人生目標(biāo)，從失敗中吸取，所以最后他成為了美國(guó)優(yōu)秀的總統(tǒng)。
挫折是我們走向成功的墊腳石，愛(ài)迪生有句：“失敗是我所需要的，它和成功對(duì)我一樣有的價(jià)值，只有在我知道一切做不好的方法以后，我才知道做好一件工作的方法是什么。”挫折是我們?nèi)松囊徊糠?，讓挫折豐富我們的人生吧！
壓力和挫折的論文篇十
生活中，難免會(huì)遇到挫折。當(dāng)我們遇到困難與挫折時(shí)，我們應(yīng)該直接面對(duì)。
從我們呱呱墜地的那一刻起，就注定要接受人生中各種突如其來(lái)的挑戰(zhàn)。我們都本是不屈服于命運(yùn)的，但經(jīng)歷風(fēng)吹雨打后，有人的意志卻消沉了。
為什么要讓外來(lái)物左右自己的心情呢？現(xiàn)在不是提倡自由主義嗎？因此我們要擁有“不以物喜，不以己悲”的良好心態(tài)，正確面對(duì)挫折。挫折具有彈性。俗話說(shuō)得好：“困難像彈簧，看你強(qiáng)不強(qiáng)。
你強(qiáng)它就弱，你弱它就強(qiáng)?！币馑际敲鎸?duì)挫折，如果你積極應(yīng)對(duì)，就會(huì)別有一番成就。
我國(guó)數(shù)學(xué)家張廣厚，他的父親是個(gè)目不識(shí)丁的礦工，家境貧寒，然而他卻在艱難中自強(qiáng)不息，靠著自己的努力，排除萬(wàn)難，刻苦攻關(guān)，終于在數(shù)學(xué)研究方面取得了卓越的成績(jī)。如果當(dāng)初張廣厚在取得了一點(diǎn)小成績(jī)后就沾沾自喜，不再去努力的話，那就會(huì)像仲永一樣，留給我們的只會(huì)是遺憾。所以，我們?cè)诿鎸?duì)挫折時(shí)，應(yīng)有像“詩(shī)仙”李白那“安能摧眉折腰事權(quán)貴，使我不得開(kāi)心顏”的豁達(dá)樂(lè)觀精神，積極地去面對(duì)。
因此，遇到困難與挫折，我們應(yīng)該勇敢地直接面對(duì)。
壓力和挫折的論文篇十一
失敗說(shuō)：“挫折是成長(zhǎng)道路上的絆腳石?！?/p>
懦弱說(shuō)：“挫折是成長(zhǎng)道路上不可逾越的高山?！?/p>
成功說(shuō)：“挫折是成功路上的必由之路，需勇敢前行?！?/p>
在人生道路上，我們都會(huì)面對(duì)各種困難和挫折。挫折是不可避免的，我們不能遇到挫折就氣餒。挫折本身并不可怕，可怕的是經(jīng)受挫折之后一蹶不振。對(duì)待挫折應(yīng)保持一顆樂(lè)觀向上的心態(tài)，勇敢面對(duì)困難，不輕易言敗。
張海迪自幼就嚴(yán)重高位截癱，幾次瀕臨死亡邊緣，身體可算弱的了?？墒沁@些年來(lái)，她學(xué)會(huì)了4門(mén)外語(yǔ)，翻譯了16萬(wàn)多字的外文著作，獲得了哲學(xué)碩士學(xué)位，并自學(xué)了針灸技術(shù)，為群眾治病，作出了巨大的貢獻(xiàn)。挫折擋不住生活中的強(qiáng)者。
古今中外，歷史上有太多的偉人經(jīng)歷過(guò)挫折。因?yàn)橛袠O強(qiáng)烈而有效的樂(lè)觀主義，戰(zhàn)勝各種艱難險(xiǎn)阻取得成功。牛頓發(fā)明地心吸力學(xué)說(shuō)的時(shí)候，全世界反對(duì)他；達(dá)爾文宣布進(jìn)化論時(shí)，全世界反對(duì)他；貝爾第一次造電話時(shí)，全世界人譏笑他。許多人都因抱著樂(lè)觀主義的精神，而為世人所稱道。
高士其是我國(guó)科普作家。在外國(guó)留學(xué)時(shí)，有一次做實(shí)驗(yàn)，一個(gè)裝有培養(yǎng)腦炎過(guò)濾性病毒的玻璃瓶子破裂了，病毒侵入了他的小腦。從此留下了身體致殘的禍根。他忍受著病毒的折磨，學(xué)完了芝加哥大學(xué)細(xì)菌學(xué)的全部博士課程。回國(guó)以后，他拖著半癱的身子，到達(dá)延安工作。解放后病情惡化，說(shuō)話和行動(dòng)都十分困難，連睜、合眼都需要?jiǎng)e人幫助。但他仍以驚人的吃苦精神進(jìn)行創(chuàng)作，先后寫(xiě)成100多萬(wàn)字的作品。有人問(wèn)他苦不苦，他笑著說(shuō)：“不苦！因?yàn)槲颐刻於荚诙窢?zhēng)，斗爭(zhēng)是有無(wú)窮樂(lè)趣的?！?/p>
極強(qiáng)烈而有效的樂(lè)觀主義，能使人們戰(zhàn)勝全世界的糊涂、盲從、冷酷、恐怖、怨恨和反抗。而且工作愈偉大，所受的反抗也愈厲害，簡(jiǎn)直成了一種律令，對(duì)付這種厲害的反抗，最重要的武器就是樂(lè)觀主義。一個(gè)人，缺少了樂(lè)觀主義精神，難免在各種惡魔面前敗下陣來(lái)。
貝多芬說(shuō)：“要在挫折面前扼住命運(yùn)的喉嚨，挫折會(huì)使你自信起來(lái)。”
想不經(jīng)受任何挫折而成長(zhǎng)起來(lái)，那是神話。挫折是成長(zhǎng)過(guò)程中的必需品。
不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見(jiàn)彩虹，沒(méi)有人能隨隨便便成功。不要逃避挫折，只有挫折才能讓我們堅(jiān)強(qiáng)，讓我們自信，讓我們奮斗，讓我們有更多的經(jīng)歷，讓我們成長(zhǎng)。
壓力和挫折的論文篇十二
作為一名目標(biāo)明確、樂(lè)觀向前的年輕人，我一直以來(lái)都是一個(gè)心態(tài)很好的人。然而，近來(lái)的生活讓我感受到了來(lái)自各個(gè)方面的壓力，讓我體驗(yàn)到了一些挫折。但是，在這樣的環(huán)境下，我發(fā)現(xiàn)了一些挫折背后的體驗(yàn)和心得，這些經(jīng)歷讓我逐漸變得更加堅(jiān)強(qiáng)和自信。
第一段：壓力的源頭。
我目前正在工作，工作中遇到了諸多問(wèn)題。首先，工作強(qiáng)度大、工作內(nèi)容復(fù)雜而繁瑣，令我壓力驟增。除此之外，公司中有很多同事之間存在領(lǐng)域公關(guān)、不和諧的競(jìng)爭(zhēng)關(guān)系、尤其是領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我們的要求越來(lái)越高，進(jìn)一步讓我感受到了巨大的壓力。此外，我還有家庭的責(zé)任和瑣事的處理，讓我感到時(shí)間和能量都不夠用。所有的這些壓力源頭都讓我感到疲憊和不適，有時(shí)候甚至想要放棄。
第二段：挫折的打擊。
在工作中，我嘗試著克服困難和問(wèn)題，但仍然倍感挫敗。在反復(fù)嘗試了無(wú)數(shù)次之后，遭遇了一些重大的挫折，比如項(xiàng)目失敗、領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)和同事抨擊，這都讓我陷入了深深的失落和絕望之中。這樣的挫折讓我對(duì)自己的職業(yè)能力和判斷能力產(chǎn)生了懷疑，讓我陷入了自我否定的深淵。
第三段：情緒的抒發(fā)。
面對(duì)如此的挫折，我感到了沮喪、憤怒、失望。我不斷地怨恨和抱怨，讓身邊的人感受到了我的負(fù)面情緒，并且進(jìn)一步讓我變得消極。然而，我意識(shí)到情緒宣泄并不能解決任何問(wèn)題，所以我開(kāi)始深刻思考，并采取一些積極的措施來(lái)化解這種情緒。
第四段：挑戰(zhàn)的正視。
經(jīng)過(guò)幾番思考，我開(kāi)始正視挑戰(zhàn)，并尋找對(duì)應(yīng)的解決策略。我不斷地努力學(xué)習(xí)，開(kāi)拓視野，增強(qiáng)自己的知識(shí)和技能。我還加強(qiáng)溝通和協(xié)作，與同事建立良好的關(guān)系，平和對(duì)待不同的意見(jiàn)和改善建議。我使用更積極的心態(tài)克服了困難，這讓我重拾自信，并逐漸地克服了挑戰(zhàn)。
第五段：挫折的收獲。
通過(guò)這些經(jīng)歷，我意識(shí)到挫折和壓力可以成為我成長(zhǎng)和進(jìn)步的動(dòng)力。我的情緒已經(jīng)得到了控制，我對(duì)生活有更深入的了解，并且明白了如何保持積極的心態(tài)，以應(yīng)對(duì)各種情況的挑戰(zhàn)和壓力。因此，我相信，無(wú)論在工作還是生活中，我都能夠保持冷靜，找到一條克服挫折和壓力的道路。
總結(jié)：
在這些挫折和壓力的經(jīng)歷中，我學(xué)到了很多，成長(zhǎng)了很多。我認(rèn)為這些經(jīng)歷讓我更加堅(jiān)強(qiáng)和自信，并使我準(zhǔn)備好更迎接未來(lái)的挑戰(zhàn)。因此，我相信無(wú)論遇到什么樣的挑戰(zhàn)，我都能做得更好，這是這些艱難經(jīng)歷的重要收獲。
壓力和挫折的論文篇十三
1、不要認(rèn)為壓力上癮是強(qiáng)迫癥。
它與強(qiáng)迫癥有相似的地方，但二者的成因不同，強(qiáng)迫癥多與患者早年的經(jīng)歷有關(guān)系，是一種精神疾患；壓力成癮則不是，不要認(rèn)為自己得了強(qiáng)迫癥，那樣只會(huì)增加心理負(fù)擔(dān)。
2、不做完美主義者。
面臨問(wèn)題的時(shí)候，我們應(yīng)該考慮一下這件事情的意義究竟有多大，然后再去做。
3、對(duì)壓力成癮的狀態(tài)有清醒的認(rèn)識(shí)。
不要認(rèn)為壓力只是來(lái)自于外部世界，壓力往往來(lái)自于內(nèi)心，當(dāng)你意識(shí)到自己壓力成癮時(shí)，不妨立刻停止手上的工作，給自己幾分鐘的時(shí)間，心里默念“我不做，看能把我怎樣”幾遍，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，情況并不像你想象的那樣糟糕，即使你停下來(lái)，周?chē)澜缫廊徽諛舆\(yùn)轉(zhuǎn)。
4、別拿放縱當(dāng)放松。
女人壓力大的時(shí)候總喜歡將不滿和緊張發(fā)泄到無(wú)限的購(gòu)物中去。將過(guò)度購(gòu)物作為舒緩壓力的方式并不足一時(shí)的快感，也許會(huì)換來(lái)你一個(gè)月的內(nèi)疚，同理可證，將壓力訴諸食欲的辦法也是不可取的。
5、轉(zhuǎn)移注意力。
每天抽出一小段時(shí)間留給自己，用于聊天、聽(tīng)音樂(lè)或者是鍛煉身體，這些都是舒緩壓力的好辦法。但女性往往最后才會(huì)想到它，許多女性認(rèn)為，把時(shí)間花在這些上面倒不如去多洗一件衣服，因?yàn)楹笳咚坪醺荏w現(xiàn)自己的賢淑，但你要明白，放松狀態(tài)下你傳遞給家人的快樂(lè)是一件干凈的衣服不能比的。
6、分清問(wèn)題的輕重緩急。
壓力和挫折的論文篇十四
挫折不就是平靜水面上的漣漪嗎？不就是海上一個(gè)波浪嗎？不就是奔跑時(shí)，面前的石塊嗎？有什么大不了。龜兔賽跑中的烏龜不也是憑著勇于面對(duì)挫折、堅(jiān)持不懈的精神才取得了勝利？不瞞大家說(shuō)，我也遇到過(guò)挫折。
三年級(jí)時(shí)，我剛剛接觸英語(yǔ)，對(duì)這個(gè)新奇的“語(yǔ)言”有些喘不過(guò)氣，在期考的時(shí)候，成績(jī)很不理想。我看著成績(jī)單上鮮紅的字跡，沉默不語(yǔ)，一直盯著它，盯著它，眼角居然還有滴淚不由自主地滑落下來(lái)，我是在自責(zé)嗎？我也不知道，反正就是傷心。我還在哭的時(shí)候，隱約看見(jiàn)身旁有一個(gè)人，我擦拭著眼淚，抬頭看，原來(lái)是英語(yǔ)老師，她正微笑著看著我，說(shuō)：“考不好就哭鼻子啊，這可不是你的作風(fēng)哦，別傷心啦，下次考好不就好了，不要放棄任何你想做的事情，勇敢一點(diǎn)！好了，好了，不哭了啊。”我止住了淚水，沖老師猛的'點(diǎn)頭，也是從那開(kāi)始，我對(duì)英語(yǔ)充滿了信心！現(xiàn)在，我五年級(jí)了，我成功地當(dāng)上了班里的英語(yǔ)科代表，而且，每次英語(yǔ)考試，我都取得全班最好的成績(jī)，在班上，我已經(jīng)成為了英語(yǔ)科的佼佼者，不單是當(dāng)年安慰我、激勵(lì)我的英語(yǔ)老師為我自豪，連我自己都覺(jué)得驕傲！
不是每一粒種子都會(huì)發(fā)芽，不是每一段路程都會(huì)鋪滿鮮花，烏云遮不住太陽(yáng)的光華。面對(duì)挫折，你是否愿意大聲說(shuō)：“我不會(huì)屈服！”我相信，你會(huì)是那個(gè)最堅(jiān)強(qiáng)的勇士！
壓力和挫折的論文篇十五
有人說(shuō)，鮮花很美，春天很美，財(cái)富很美。但是，我認(rèn)為，挫折也美麗。
古代的中國(guó)，司馬遷告訴我們，挫折也美麗。司馬遷生活在漢武帝時(shí)期，是一個(gè)宮廷史官。為人正直的他，不追名逐利也不攀龍附鳳。對(duì)漢武帝的言行，他確實(shí)記錄，不因?yàn)闈h武帝是至高無(wú)上的皇帝，他毅然把漢武帝的陋行記錄在史書(shū)上。漢武帝可受不了，把司馬遷送進(jìn)監(jiān)獄，而且還施加了嚴(yán)酷的刑罰。你真的以為他會(huì)放棄嗎？不是的！在獄的司馬遷不愿自甘墮落，無(wú)論春夏還是秋冬，無(wú)論嚴(yán)寒還是酷暑，他都一絲不茍的創(chuàng)作，經(jīng)過(guò)了三十多個(gè)春秋，他終于完成了偉大的著作――《史記》。
誰(shuí)說(shuō)挫折只有痛，那為什么司馬遷又把它變成了――《史記》。挫折帶給他偉大的著作和偉大的人生。
不僅在中國(guó)，國(guó)外也有美麗的挫折。
小時(shí)候，愛(ài)迪生家里窮，只能在火車(chē)上賣(mài)些小東西，以此維持生活。但他很愛(ài)思考，常常為了弄懂一個(gè)小問(wèn)題，而奔走于圖書(shū)館。有一次，他在火車(chē)廂里，正做一個(gè)小實(shí)驗(yàn)，不慎引起了火災(zāi)，被火車(chē)長(zhǎng)扇了幾個(gè)耳光，從此他兩耳失聰了。失聰又能怎么樣，小愛(ài)迪生更堅(jiān)強(qiáng)了。后來(lái)，他決心要發(fā)明電燈，經(jīng)過(guò)對(duì)五千多種材料的研究，終于發(fā)明了電燈。他使人們擺脫了黑暗的世界。
挫折總是這樣淘氣，先給你打擊，再給你驚喜。老天對(duì)愛(ài)迪生開(kāi)了一個(gè)玩笑――挫折，卻造就了這樣一位舉世聞名的大發(fā)明家。
關(guān)于挫折的例子，舉不勝舉。哥白尼面對(duì)強(qiáng)大的“地心說(shuō)”，冒著生命的危險(xiǎn)，他確立了“日心說(shuō)”。魯迅先生，雖然受到軍閥的絞殺，但是為了人民，為了人民能早日翻身，他以筆為匕首，向敵人投去，為中國(guó)革命奮斗著。
我認(rèn)為，挫折是人生的一塊永恒的基石，每個(gè)人都會(huì)遇到不如意，每個(gè)人都不會(huì)一帆風(fēng)順，有時(shí)起，有時(shí)落。司馬遷、愛(ài)迪生等偉人都會(huì)遇到種種挫折，有個(gè)共同點(diǎn)，就是他們都能夠把握挫折獲得成功。中國(guó)有句古話“吃得苦中苦，方為人上人”。是??！面對(duì)挫折要勇于戰(zhàn)勝它；面對(duì)挫折，要勇于挑戰(zhàn)它；面對(duì)挫折，要勇于利用它。只要你吃得這“苦”，還怕成不了“人上人”。
誰(shuí)說(shuō)挫折不美麗，其實(shí)它也很美麗！
壓力和挫折的論文篇十六
人之一世，殊為不易。在看似平坦的人生旅途中充滿了種種荊棘，往往使人痛不欲生。痛苦之于人，猶狂風(fēng)之于陋屋，巨浪之于孤舟，水舌之于心臟。百世滄桑，不知有多少心胸狹隘之人因受挫折放大痛苦而一蹶不振;人世千年，更不知有多少意志薄弱之人因受挫放大痛苦而志氣消沉;萬(wàn)古曠世，又不知有多少內(nèi)心懦弱的人因受挫放大痛苦而葬身于萬(wàn)劫不復(fù)的深淵……面對(duì)挫折，我們不應(yīng)放大痛苦，而應(yīng)直面人生，縮小痛苦，直至成功的一天。
“安能摧眉折腰事權(quán)貴，使我不得快樂(lè)顏”的浪漫詩(shī)仙李白，在遭遇仕途不順的挫折后，他沉寂了嗎?消沉了嗎?沒(méi)有?！伴L(zhǎng)安市上酒家眠，”笑對(duì)痛苦，面對(duì)挫折他拂袖而去，遍訪名山，終于成就了他千古飄逸的浪漫情懷!
由此看來(lái)，面對(duì)挫折，我們不應(yīng)過(guò)分地沉迷于痛苦失意的陰影中不能自拔;面對(duì)挫折，我們不應(yīng)整日浸泡在悲傷痛苦的泥陷中越陷越深;面對(duì)挫折，我們不應(yīng)長(zhǎng)期頹廢不振而迷失眼前的方向。遭遇挫折，縮小痛苦，才是明智的選擇。相反，若一味沉迷于挫折的痛苦中，結(jié)果將不堪設(shè)想。
劉備面對(duì)失去二弟的挫折，因兄弟之情無(wú)法釋?xiě)?，放大痛苦，結(jié)果在痛苦中做出錯(cuò)誤決定，貿(mào)然出兵伐吳，落得“白帝托孤”的千古悲劇?？杀杀?
前事不忘，后事之師。古人已經(jīng)為我們做出了太多的榜樣，也留下了太多的遺恨。在現(xiàn)在競(jìng)爭(zhēng)日益加劇的社會(huì)里，挫折無(wú)處不在。若因一時(shí)受挫而放大痛苦，將會(huì)終身遺憾。遭遇挫折，就當(dāng)它是一陣清風(fēng)，讓它從你耳邊輕輕吹過(guò);遭遇挫折，就當(dāng)它為一陣微不足道的小浪，不要讓它在你心中擊起驚濤駭浪;遭遇挫折，就當(dāng)痛苦是你眼中的一顆塵粒，眨一瞬間，流一滴淚，就足以將它淹沒(méi)。
壓力和挫折的論文篇十七
春芽青青積蓄了一個(gè)冬天的力量才鉆出土壤；夏雷隆隆卻為萬(wàn)物生長(zhǎng)帶來(lái)了希望；秋實(shí)累累又是忍受了多久的炎炎夏日；冬梅幽香是因?yàn)樵诤鋸毓侵袑W(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)。與挫折同行，在生活中我學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)。
那年初春，當(dāng)滿山皆是蓬勃的綠色，并不時(shí)有一點(diǎn)點(diǎn)粉色、白色、黃色夾雜其中，如同還未暈染開(kāi)的彩色水墨畫(huà)時(shí)，我與父親一同爬山。
年幼的我絲毫不知面前有多大的一個(gè)困難，遠(yuǎn)遠(yuǎn)地望著那座山，伸出小拇指比劃了一下，“好矮的山喲！”卻未想到自己要為這句話付出代價(jià)。帶了蘋(píng)果酸奶，還有最?lèi)?ài)吃的棒棒糖，似乎是要好好享受一番。
剛開(kāi)始，我信心十足。父親每跨一大步，我就快速地跨出兩小步，踩著父親走過(guò)的路，心里有說(shuō)不出的快樂(lè)。漸漸地便有些力不從心，每每跟上父親，覺(jué)得好費(fèi)勁，卻還是不愿服輸，呼吸越來(lái)越急促，越來(lái)越沉重，汗水滴落到石頭上，暈染出一個(gè)個(gè)小小的.斑點(diǎn)。我停下腳步，打開(kāi)背包，拿了蘋(píng)果就啃。看著遠(yuǎn)去的背影，一跺腳，咬咬牙，拎著包就急忙趕了上去。隨著時(shí)間的推移，步子越來(lái)越小，越來(lái)越慢，路也越來(lái)越陡，兩腿像灌了鉛，每抬起腳，就仿佛是拖著千金重的石頭。一個(gè)不留神，腳底一滑，便失去控制向下滑了兩三米，尖銳的石塊在膝蓋上劃下道道傷口?！巴础币凰查g，所有委屈，所有經(jīng)歷過(guò)的艱難，所有對(duì)父親的漠然的埋怨全部化作熱淚洶涌流下。
父親卻說(shuō)：“不能堅(jiān)持了就回去吧！”連一句安慰也沒(méi)有，便繼續(xù)留給我一個(gè)冷漠的背影。倔強(qiáng)的我哪里肯認(rèn)輸，咬著牙，拉著樹(shù)枝和藤蔓繼續(xù)攀登。至今都還記得站在山頂時(shí)俯瞰大地的驕傲，難以言喻的喜悅溢滿了整顆心。
強(qiáng)者不是沒(méi)有眼淚，而是可以含著淚水繼續(xù)攀登。如果生命如一段旅程，我知道我會(huì)與挫折一同勇敢前行。委屈過(guò)、失敗過(guò)、悲傷過(guò)、迷茫過(guò)，我知道，流過(guò)淚的眼睛會(huì)更明亮，流過(guò)血的心靈會(huì)更堅(jiān)強(qiáng)；開(kāi)心過(guò)、驕傲過(guò)、成功過(guò)，我明白：“白劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)?！?/p>
壓力和挫折的論文篇十八
躑躅于命運(yùn)的十字路口，穿梭于人生的竇壁殘?jiān)?，我們彷徨，煎迫，而流離......我們可以在魯迅的吶喊中品讀漫漫長(zhǎng)夜行路人的沙啞的絕響，也可以在戴望舒的雨巷里看那天空的使者深情地親吻泛黃的臉龐，更可以在燦爛的向日葵里撫摸梵高孤獨(dú)的淚水。挫折，撲面而來(lái)，這兩個(gè)筆走龍蛇的方塊字引無(wú)數(shù)伶人起舞，騷客放歌。挫折仿佛是夢(mèng)魘般讓人聞之生畏，讀之膽寒，是地獄中咆哮的魔鬼，是來(lái)勢(shì)洶洶的金戈鐵馬。挫折，看上去是一件壞事，人們都不想面對(duì)挫折帶來(lái)的陣陣劇痛。
挫折真的是一件壞事嗎？其實(shí)不然，可能對(duì)于有的人是壞事，但是對(duì)于有的人則是迫近成功的墊腳石。他們化挫折為動(dòng)力，一馬平川。這些人是明智的，他們深知有一種力量叫挫折，他們化悲憤為力量，在他們眼里，向前一步，山更青，水更綠，風(fēng)兒更溫柔。
有一種力量叫挫折，司馬遷忍辱負(fù)重，寫(xiě)就不朽《史記》。
宮刑對(duì)于一個(gè)人來(lái)說(shuō)是奇恥大辱，萬(wàn)劫不復(fù)，是刺骨的挫折。對(duì)于別人，一些人可能會(huì)選擇輕生，一些人可能會(huì)選擇茍活。但是司馬遷沒(méi)有這么做。宮刑是如此的痛苦，可是司馬遷沒(méi)有放棄，他把所有的激情投身于歷史。他在昏暗的牢房中與行鼠為伴，與草料同處。燭光中，他奮筆疾書(shū)；星空下，他一鼓作氣。那些生動(dòng)的人物在《史記》里搖曳，被風(fēng)吹亂?！熬刻烊酥H，通古今之變，成一家之言”，當(dāng)他寫(xiě)完最后一個(gè)字，心里定然充滿了自豪，他借力挫折，在史學(xué)界寫(xiě)下了濃墨重彩的一筆。
有一種力量叫挫折，海倫凱勒完美蛻變，感天動(dòng)地。
你是否可以想象，一個(gè)又盲又聾又啞的人將會(huì)是怎樣。挫折似一把生銹的彎刀，將海倫凱勒刺得遍體鱗傷?？墒呛悇P勒沒(méi)有向命運(yùn)低頭，沒(méi)有向挫折妥協(xié)。她的恩師在她的廋弱的小手上劃筆劃，像一把火熱的鑰匙，開(kāi)啟了海倫凱勒認(rèn)知世界的大門(mén)。同樣是面對(duì)挫折，海倫凱勒用她那博大的胸懷與深遠(yuǎn)的智慧讓挫折在她面前褪色。在她看來(lái)，她用堅(jiān)強(qiáng)之水澆灌挫折之田，在她手中，有的是勵(lì)志的正能量，沒(méi)有的是悲觀的長(zhǎng)吁短嘆?；侍觳回?fù)苦心人，他成為一位偉大的作家，用那笨拙的文字書(shū)寫(xiě)面對(duì)挫折時(shí)的堅(jiān)毅，以及對(duì)生命的熱愛(ài)！
有一種力量叫挫折，史鐵生緊扣生命的咽喉。
史鐵生如同巨浪里的一葉扁舟，搖搖欲墜。他曾經(jīng)雙腿癱瘓，后來(lái)又得了尿毒癥。挫折頻頻，不幸累累。史鐵生沒(méi)有被挫折嚇倒，我手寫(xiě)我心，一心寫(xiě)作，在碎言片語(yǔ)間劍指命運(yùn)，他寫(xiě)過(guò)許多與病魔作斗爭(zhēng)的檄文，如同一位戰(zhàn)士，向前，向前，再向前。他自稱職業(yè)是生病，業(yè)余在寫(xiě)作，對(duì)于挫折，他是多么得樂(lè)觀與幽默。挫折在他眼中，是彩虹前的狂風(fēng)驟雨，是果實(shí)熟透前的艱澀味道。
人生路漫漫，要變成紅地毯。
有一種力量叫挫折，“山重水復(fù)疑無(wú)路，柳暗花明又一村”；有一種力量叫挫折“長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄?！保挥幸环N力量叫挫折，“千磨萬(wàn)擊還堅(jiān)勁，任爾東西南北風(fēng)”。
挫折是一種力量，如一杯苦咖啡，回味無(wú)窮。
壓力和挫折的論文篇十九
對(duì)付壓力第2招技能是我的“減壓利器”
有一技之長(zhǎng)，在職場(chǎng)中就容易找到“安身立命”之本。有了安身立命之本，也就“就職無(wú)憂”嘍。
對(duì)付壓力第4招學(xué)會(huì)和老板“talk”
“溝通”是一些白領(lǐng)的弱項(xiàng)，和老板“溝通”，相信那是許多白領(lǐng)的弱項(xiàng)，
可是如果老板根本不知道你郁悶的理由，那郁悶不就白郁悶了嘛。找到解決問(wèn)題的關(guān)鍵才是明智之舉。
當(dāng)把幸福與別人分享時(shí)，一個(gè)幸福就變成n個(gè)。當(dāng)你把痛苦告訴朋友時(shí)，一個(gè)痛苦就變成了1/n個(gè)痛苦。這個(gè)道理老早就明白的，對(duì)嗎？那就快去做吧。
有些事情總是難在黑或白中找到答案，關(guān)鍵時(shí)刻，自嘲的阿q精神可以讓你盡快走出牛角尖。職場(chǎng)如戲臺(tái)，每天都有各式劇目上演，你憑什么就一直是主角呢？有時(shí)配角更能洞察全局。
運(yùn)動(dòng)、蹦的、打球、spa……只要你覺(jué)得那是能讓你高興，能讓你暫時(shí)忘記所有煩惱的事情，你就去嘗試吧。法律禁止的事情除外哦。
壓力和挫折的論文篇二十
首先盡量爭(zhēng)取能在社團(tuán)內(nèi)工作。我喜歡參加社團(tuán)活動(dòng)，因?yàn)槲蚁矚g交朋友，喜歡來(lái)自四面八方的人一起進(jìn)步。
參加社團(tuán)活動(dòng)，這對(duì)個(gè)人社交能力、交際能力的提高無(wú)疑將有極大益處。當(dāng)然畢竟組織者并不是人人都能當(dāng)?shù)模蠖鄶?shù)同學(xué)充當(dāng)?shù)囊苍S只是“小兵”角色。但當(dāng)“小兵”也有他的“藝術(shù)”。不要以為自己是“小兵”就可以在社團(tuán)組織活動(dòng)時(shí)置身事外。不要忘了自己也是社團(tuán)一員，有義務(wù)和責(zé)任搞好社團(tuán)活動(dòng)。因此可以盡己之所能給組織者提建設(shè)性意見(jiàn)，說(shuō)不定叮以成為“美芹之言”。同時(shí)要盡量聽(tīng)從安排：提高自身組織性、紀(jì)律性。當(dāng)小兵照樣能達(dá)到鍛煉目的。當(dāng)然社團(tuán)活動(dòng)的鍛煉目的并不僅限于此，所謂實(shí)踐出真知，只要積極地找人到社團(tuán)活動(dòng)中，其中的意義自然能夠體會(huì)。一言以蔽之，社團(tuán)活動(dòng)，樂(lè)在其中。這是大學(xué)以來(lái)我的想法。
和陽(yáng)光的人在一起，心里就不會(huì)晦暗；和快樂(lè)的人在一起，嘴角就常帶微笑；和進(jìn)取的人在一起，行動(dòng)就不會(huì)落后；和大方的人在一起，處事就不小氣；和睿智的人在一起，遇事就不迷茫；和聰明的人在一起，做事就變機(jī)敏。借人之智，完善自己。學(xué)最好的別人，做最好的自己。我在寢室里和舍友也是很合得來(lái)的，有說(shuō)有笑，學(xué)習(xí)時(shí)一起討論，參加活動(dòng)之后再一起分享自己的收獲，可謂其樂(lè)融融了。
其實(shí)每個(gè)人都很有能力，都有自己的舞臺(tái)。人一生最怕的是選錯(cuò)了舞臺(tái)，而誤認(rèn)為自己是一個(gè)一無(wú)是處的人，相信沒(méi)有誰(shuí)一無(wú)是處；只是在喜歡拉丁舞的人群中古典風(fēng)格的民族舞演員是得不到認(rèn)同和掌聲的。人生漫長(zhǎng)，我們每個(gè)人都需要喝彩和掌聲，因?yàn)楹芏鄷r(shí)候我們需要這些小小的東西構(gòu)建自信和證明自我，自信是很重要的，要相信天生我材必有用，只要努力，總有那么一天我們會(huì)站在屬于自己的舞臺(tái)上備受矚目。
當(dāng)我們能夠從容的接受人生本來(lái)就是艱難重重的事實(shí)，當(dāng)我們認(rèn)同痛苦讓我們更成長(zhǎng)的真理，當(dāng)我們勇敢迎難而上，用智慧與力量去不斷前進(jìn)時(shí)，我們就能活出真正精彩、有意義而豐滿的人生。生活還將走下去，但是它總是會(huì)給我們一些意想不到的挫折，它從不曾讓我們想象下一個(gè)轉(zhuǎn)角，我們還可以應(yīng)對(duì)。成功不是你能不能，而是你要不要，很多人都想有一個(gè)美好的未來(lái)，但卻不知道未來(lái)和現(xiàn)在的關(guān)系。你的未來(lái)取決于你的決定。在我們過(guò)去的經(jīng)歷里都有正性和負(fù)性的經(jīng)驗(yàn)，不管這些經(jīng)驗(yàn)是直接的還是間接的，都在某種程度上影響著我們。所以，當(dāng)我們遇到新的事情需要判斷時(shí)，這些經(jīng)驗(yàn)往往左右我們的決定，而我們今天的決定將會(huì)指引著我們奮斗的方向。
“路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索”這兩個(gè)詩(shī)句我一直以來(lái)都很喜歡，它也一直激勵(lì)著我，更是我一直以來(lái)的座右銘，心懷夢(mèng)想看朝陽(yáng)升，夕陽(yáng)落。不忘初心，心里的夢(mèng)想從未改變過(guò)，一直都在為之奮斗著，以前是，現(xiàn)在也是，以后更是，暗暗地在心里給自己加油打氣，姑娘，加油！
壓力和挫折的論文篇二十一
對(duì)于大多數(shù)花季少年來(lái)說(shuō)，青春是五顏六色的：青春是紅色的，因?yàn)榍啻菏菬崆楸挤诺模窕鹨粯尤紵?；青春是粉紅色的，因?yàn)樵谇啻旱臍q月里，我們有著太多的希望和夢(mèng)；青春是綠色的，因?yàn)槲覀冇兄鷻C(jī)勃勃的希望；青春是白色的，因?yàn)槲覀兊男撵`純潔，還不曾有那些世俗的東西，但對(duì)我來(lái)說(shuō)，我的青春是五顏六色的，甚至，有時(shí)青春會(huì)因挫折而精彩！
小學(xué)時(shí)的我，是班上的佼佼者，被老師作為重點(diǎn)對(duì)象培養(yǎng)。而升入初中后，我發(fā)現(xiàn)初中并沒(méi)有我想象的那么好過(guò)。課程一下子增加了四門(mén)，我每天都被沉重的作業(yè)和鋪天蓋地的考試壓得喘不過(guò)氣來(lái)。而本來(lái)在班里前幾名的成績(jī)，一下子掉到了中上游水平，這對(duì)我打擊不小。我心里十分著急，可成績(jī)，卻還是不上不下。而期末的成績(jī)，更是給了我重重一擊，史無(wú)前例的低分，讓我心情低落了一個(gè)寒假。
于是在整個(gè)假期里，我放棄了和朋友一起出去玩的時(shí)間。天天宅在家里，作業(yè)寫(xiě)完后，便拿著書(shū)復(fù)習(xí)預(yù)習(xí)，又找了許多題來(lái)做，忙的頭暈眼花。
又過(guò)了一段時(shí)間，開(kāi)始單元考試，我暗暗發(fā)誓，這一次一定要考好！
我提前了一個(gè)星期就開(kāi)始復(fù)習(xí)考試題。每天早上早起一會(huì)背；晚上寫(xiě)完作業(yè)再?gòu)?fù)習(xí)一會(huì)；課余也抱著復(fù)習(xí)題……功夫不負(fù)有心人，我的成績(jī)果然提升了一大截。我也知道，這是前幾次考試的給我?guī)?lái)的挫折，讓我的成績(jī)有了重大突破。
從此我知道：在人生道路上，我們難免會(huì)遇到各種各樣的挫折，但當(dāng)我們憑借自身的努力戰(zhàn)勝挫折后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)：青春因挫折而精彩！
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