寫心得體會(huì)過程中的反思能夠增強(qiáng)我們的記憶力和學(xué)習(xí)效果。那么如何寫一篇較為完美的心得體會(huì)呢？首先，要全面回顧自己的工作學(xué)習(xí)或生活經(jīng)歷，梳理出自己的收獲和經(jīng)驗(yàn)。其次，要積極思考并總結(jié)出核心的觀點(diǎn)和體會(huì)，抓住關(guān)鍵問題，突出重點(diǎn)。同時(shí)，要注重言之有物，語言簡練明了，避免空泛和模糊的表述。還可以借鑒他人的心得體會(huì)，通過多角度的觀察和思考來拓寬自己的認(rèn)識(shí)和理解。最后，要對(duì)自己的心得體會(huì)進(jìn)行一定的反思和檢驗(yàn)，提出自己的問題和不足，并制定相應(yīng)的改進(jìn)措施。這里有一些優(yōu)秀的心得體會(huì)范文，希望能給大家提供一些寫作思路和靈感。
第一次當(dāng)演員心得體會(huì)篇一
來到外國語學(xué)校，我經(jīng)歷過很多第一次，比如說：第一次軍訓(xùn)，第一次打飯、第一次在學(xué)校午休，然而今天我又經(jīng)歷了第一次升旗儀式。
第二節(jié)課一下，就要升旗了，初一的同學(xué)們都十分歡喜，一路上歡聲笑語，又蹦又跳，都想看看外國語在哪里升旗。
噢！原來外國語和試驗(yàn)是在一起升旗?。⊥瑢W(xué)們忽然明白了，但怎么也抹不掉臉上的喜悅之情，很顯然，我們十分興奮，過了一會(huì)兒，同學(xué)們發(fā)現(xiàn)這個(gè)地方十分的熱，因?yàn)榈睦崩钡奶柧驮珙^頂上，同學(xué)們前移移，后靠靠，好不容易找到了一個(gè)比較涼快的地兒，但同學(xué)們又覺得太擠了，又左擁擁，又推推，最后一位老師說：“別說話了！”同學(xué)們一會(huì)就安靜了。
只見一位主持人在介紹升旗手和護(hù)旗手，同學(xué)們是不是的鼓鼓掌。接下來就是升旗和國旗下講話了，又到了主任講話的時(shí)候了，她講了要讓我們愛護(hù)環(huán)境，不可以吃零食，若吃了零食也不要到處亂扔，并且我們還要隨手撿起來身邊的垃圾，若誰發(fā)現(xiàn)了亂扔垃圾的人就要拍下來，將全校通報(bào)，或全區(qū)、全市通報(bào)。
同學(xué)們不要再亂扔垃圾了，這樣不僅污染了家園，更污染了地球媽媽！
這次的升旗儀式讓我受益非淺，我知道了保護(hù)環(huán)境的重要性，和污染環(huán)境的可恥性。我以后再也不會(huì)用塑料袋了，再也不會(huì)浪費(fèi)水了，我們一定做的到！
第一次當(dāng)演員心得體會(huì)篇二
勞動(dòng)，是每個(gè)人成長過程中不可或缺的一部分。而第一次勞動(dòng)，往往會(huì)給人留下難忘的印象。我的第一次勞動(dòng)經(jīng)歷發(fā)生在我15歲的夏天，那時(shí)我在父親的建筑工地上分擔(dān)了一些簡單的活。雖然整個(gè)過程并不復(fù)雜，但卻讓我有了理解勞動(dòng)的重要性，培養(yǎng)了自我意識(shí)以及鍛煉了一定的責(zé)任心。
第二段：第一次勞動(dòng)中的困難與挑戰(zhàn)（200字）。
我的第一次勞動(dòng)任務(wù)是負(fù)責(zé)建筑材料的搬運(yùn)。我望著那堆紛亂的磚塊和沉重的水泥袋，感到有些無從下手。我猶豫了一會(huì)兒，然后決定先做起來，慢慢嘗試。一開始我感到吃力，甚至有些力不從心，但經(jīng)過一段時(shí)間的努力，我的肌肉逐漸適應(yīng)了這一重負(fù)。這段經(jīng)歷讓我意識(shí)到，只有克服困難，努力奮斗，才能超越自我，取得更多的進(jìn)步。
第三段：勞動(dòng)過程中的成長與收獲（200字）。
隨著勞動(dòng)的繼續(xù)，我慢慢發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處。我意識(shí)到，在勞動(dòng)中，細(xì)心和耐心是至關(guān)重要的。我開始多留心他人的建議，并嘗試著改進(jìn)自己的方法。曾經(jīng)一團(tuán)糟的磚塊和水泥袋現(xiàn)在排列得整整齊齊，這讓我感到滿足和驕傲。在這個(gè)過程中，我不僅學(xué)會(huì)了如何處理工作，還培養(yǎng)了和他人良好的合作和溝通能力。
第一次勞動(dòng)經(jīng)歷不僅讓我體會(huì)到了勞動(dòng)的意義和付出的辛苦，也為我未來的發(fā)展奠定了基礎(chǔ)。通過參與勞動(dòng)，我明白了努力工作的重要性，它需要專注、耐心和恒心。這些品質(zhì)將對(duì)我的未來產(chǎn)生積極的影響。我相信，無論從事何種職業(yè)，只有在努力工作中，我才能取得更好的成果，并最終實(shí)現(xiàn)自己的夢想。
通過這次勞動(dòng)經(jīng)歷，我學(xué)到了很多珍貴的東西。勞動(dòng)不僅可以塑造我們的品質(zhì)和個(gè)性，還能夠讓我們更好地理解和感激他人的勞動(dòng)。我相信，只有通過實(shí)際勞動(dòng)去感受和理解，我們才能真正體會(huì)到勞動(dòng)的辛苦和成就感。因此，我將一直保持對(duì)勞動(dòng)的熱忱與敬意，堅(jiān)持去努力工作，不斷提高自己的能力和水平，并在未來的努力中實(shí)現(xiàn)更大的成就。勞動(dòng)心得對(duì)于每個(gè)人來說都是重要的，它塑造了人的性格和人生觀，是我們成長的一部分。
第一次當(dāng)演員心得體會(huì)篇三
那是元宵節(jié)。在老師的允許下，我們在教室里舉行了一次聚會(huì)。老師問了我們幾個(gè)人，每個(gè)人都應(yīng)該準(zhǔn)備節(jié)目：唱歌、跳舞和相聲.都同意了，有的人選擇了說相聲；有人選擇跳舞；有選擇唱歌的人…我真的沒有我擅長的項(xiàng)目。唱歌沒有音樂細(xì)胞，總是走調(diào)：不會(huì)跳舞；沒有人陪我一起相聲。在同學(xué)的鼓勵(lì)下，我同意唱《荷塘月色》。
我班有一個(gè)大一學(xué)生。她很喜歡這首歌，唱的也很好，我就讓她教我唱歌，她立馬就答應(yīng)了。我努力學(xué)習(xí)。雖然我唱得沒有她好，但我也很努力。我相信我會(huì)成功的！
時(shí)間像兔子一樣溜走，已經(jīng)是下午了。節(jié)目一開始，我是第五個(gè)上臺(tái)的。我緊張得像十五桶水，——，上上下下。我還沒來得及抑制住激動(dòng)的心情，主持人就宣布謝幕，讓我唱歌。
我臉紅得像個(gè)蘋果。當(dāng)我走上講臺(tái)時(shí)，我以為沒有人會(huì)為我鼓掌。但是班里的同學(xué)都給了我贊賞的眼神，給我鼓掌。于是我盡力抱著激動(dòng)的心情旋舞著唱，終于唱完了，我前面的同學(xué)又給我鼓掌了。
雷鳴般的掌聲時(shí)起時(shí)落；學(xué)生們哈哈的笑聲時(shí)起時(shí)落.演員們玩得很開心；學(xué)生們玩得很開心。
過了一會(huì)，下課了。老師把我叫到辦公室，說：“你不內(nèi)向嗎？今天的歌聲多美?。∵@是什么意思？說明你也不內(nèi)向！你今天做得很好！為什么不能把今天的大膽放在平時(shí)？我今天給你上了一課，希望你能永遠(yuǎn)記住今天！記住這次表演！記住老師說的話！”
回到班里，同學(xué)夸我膽子大，唱歌好聽，我不好意思地笑了。這是我第一次上臺(tái)表演。也是最有意義的一個(gè)；最難忘的一次。
我會(huì)永遠(yuǎn)記得；記住老師的話；記住同學(xué)的鼓勵(lì)。永遠(yuǎn)鞭策自己成為更好的人，更完美的人。
這真是一場有意義的演出，一生紀(jì)念的演出！
第一次當(dāng)演員心得體會(huì)篇四
人生有很多第一，我們也在很多第一中成長。在我經(jīng)歷的眾多第一中，最難忘的是四年級(jí)的舞臺(tái)表演。
1月1日是元旦，我們學(xué)校舉辦了“元旦慶祝會(huì)”。老師學(xué)生家長都來了，場上擠滿了人?？粗_(tái)下那么多人，我不禁緊張起來。我的心不停地問自己：“我能行嗎？萬一有演出怎么解釋？”過了一會(huì)兒，五位身著校服、化著淡妝的主持人blackpink出現(xiàn)了，異口同聲地說：“在這幸福的一天，在這美好的一天，我們……”
接下來的表演開始了，各種，唱歌，跳舞，會(huì)說話的相聲，表演小品，各種表演，掌聲和好掌聲此起彼伏。但我卻無法靜下心來欣賞任何一個(gè)節(jié)目，只是在想“這是什么節(jié)目？啊，怎么辦！”心里很緊張。
“準(zhǔn)備第六期節(jié)目《游子吟》”，我聽主持人匯報(bào)了我們的節(jié)目。
“快同學(xué)，二十個(gè)人怎么樣？排隊(duì)去后臺(tái)準(zhǔn)備。”老師向我們打招呼。
“什么，這么快？”我更緊張?！拔以撛趺崔k？我會(huì)卡嗎？再背一遍：慈母…手線，為她任性的男孩做衣服，林…線緊…縫緊…“你怎么這么陌生？老師好像看到了什么，說：“魏若，加油！相信自己，我也相信你，加油！”是的，我要相信自己。
第五期節(jié)目結(jié)束。輪到我們表演了。我們按照預(yù)定的團(tuán)隊(duì)類型依次排隊(duì)，我和另一個(gè)表演者在最前面開始看書。幸運(yùn)的是，我又找到了排練的感覺，很快投入了演出。朗誦進(jìn)行得很順利，開始表演。中途，全場掌聲雷動(dòng)。我看著臺(tái)下，很多人都在流淚，連校長都流淚了.
演出結(jié)束了，我們贏得了好評(píng)。在舞臺(tái)上表演多次后，我從來沒有緊張過，印象深刻過。我永遠(yuǎn)不會(huì)忘記那場演出。
第一次當(dāng)演員心得體會(huì)篇五
第一次外呼，其實(shí)挺艱難的，因?yàn)樽约翰恢涝撜f些什么才能讓客戶產(chǎn)生興趣，也不知道該如何應(yīng)對(duì)客戶的問題和反駁。但是經(jīng)過一番摸索和體驗(yàn)，我逐漸發(fā)現(xiàn)了一些獲得客戶青睞的方法和技巧。首先，我需要準(zhǔn)確的了解自己所呼銷售的商品和服務(wù)，以便于向客戶進(jìn)行詳細(xì)的介紹。其次，我應(yīng)該注重語音和表情的體現(xiàn)，讓客戶感受到自己的專業(yè)度和熱情。最后，我還需要有良好的溝通解決問題的能力，以便于客戶在與我接觸后得到滿意的解答。
第二段：克服外呼中的困難和挑戰(zhàn)
外呼銷售作為一種較為高難度的市場推廣方式，其中充滿了種種困難和挑戰(zhàn)。首先是客戶的不信任，他們對(duì)于陌生人的話語往往不會(huì)太過于信任和認(rèn)真考慮。其次是語言表達(dá)的不靈活，如果在與客戶溝通的過程中出現(xiàn)一些無法回答的問題或者語言上的錯(cuò)誤，很容易造成客戶對(duì)于公司的不信任和態(tài)度的轉(zhuǎn)變。所以在克服困難和挑戰(zhàn)時(shí)，我們需要大量積累經(jīng)驗(yàn)，認(rèn)真跟進(jìn)和解決問題，同時(shí)也需要有助人為樂的樂觀心態(tài)，才能更為順利的推動(dòng)銷售活動(dòng)的進(jìn)行。
第三段：外呼銷售中的技巧與策略
外呼銷售中的技巧和策略很多，但是最為核心的便是操作的一定要以客戶需求為中心，從客戶的角度對(duì)自己的話語進(jìn)行審視和改進(jìn)。首先，我們應(yīng)該注重對(duì)于客戶的板塊劃分，既然每個(gè)人具有不同的需求，那么我們在進(jìn)行外呼銷售活動(dòng)時(shí)，應(yīng)該根據(jù)客戶的特點(diǎn)和需求對(duì)其進(jìn)行分類管理，以便于我們能夠切合客戶的需求和利用語言技巧讓客戶多多關(guān)注我們的商品和服務(wù)。其次，我們需要注重信息的更新和變更，客戶和市場的需求都是持續(xù)變化的，所以只有我們抓住趨勢，才能夠更好的推動(dòng)銷售工作的進(jìn)行。第三，好的服務(wù)和貼心的關(guān)懷同樣重要，我們在銷售活動(dòng)中體現(xiàn)的是服務(wù)的意義，那么我們服務(wù)的好壞會(huì)直接影響客戶對(duì)于我們公司的信任和忠誠度，所以一定要用心對(duì)待客戶。
第四段：外呼銷售中的注意點(diǎn)
外呼銷售中，我們必須注意一些細(xì)節(jié)，才能更好的實(shí)現(xiàn)銷售目標(biāo)。首先，現(xiàn)在市場上的競爭越來越激烈，所以我們不僅需要對(duì)行業(yè)有深刻的認(rèn)識(shí)，還需要了解競爭對(duì)手的情況和策略，以便于我們更好的進(jìn)行信息的收集和分析。其次，我們需要注重保持一個(gè)良好的心態(tài)，這個(gè)誰都知道，但是真正堅(jiān)持下來卻是很不容易。外呼銷售必須面對(duì)很多客戶的冷漠和拒絕，這通常會(huì)讓我們感到非常受挫，但是我們需要始終保持自己的熱情和信心，相信與客戶接觸所產(chǎn)生的價(jià)值和意義。
第五段：總結(jié)
雖然外呼銷售是一項(xiàng)非常具有挑戰(zhàn)性的工作，但是通過不斷的體驗(yàn)和學(xué)習(xí)，我們可以逐漸掌握一些技巧和策略，不斷提升自己的業(yè)務(wù)水平和溝通能力。同時(shí)，我們也需要注意一些細(xì)節(jié)點(diǎn)的把握和良好的心態(tài)，以便于在與客戶的接觸中，能夠?yàn)榭蛻魩砀玫捏w驗(yàn)和服務(wù)。
第一次當(dāng)演員心得體會(huì)篇六
新學(xué)期的到來意味著新的開始和新的挑戰(zhàn)。開學(xué)第一次上課，我眼前的景象讓我感到興奮又緊張。教室里整潔明亮，坐滿了同學(xué)們，而黑板上卻空無一字，仿佛在等待我們填滿它的畫面。坐在座位上，我不禁想到了新學(xué)期的目標(biāo)和計(jì)劃，希望通過努力學(xué)習(xí)和努力奮斗，能讓這個(gè)新學(xué)期充滿希望和成長。
二、老師們的期望和要求。
在開學(xué)第一次上課中，老師向我們介紹了新的學(xué)科和學(xué)習(xí)目標(biāo)，并且對(duì)我們提出了更高的期望和要求。他們告訴我們要立足于當(dāng)前，展望未來，要明確自己的目標(biāo)，并為之努力；要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，保持良好的紀(jì)律性；要積極參與課堂討論和互動(dòng)，在困難面前勇于發(fā)問；要注重合作和團(tuán)隊(duì)精神，通過合作解決問題。老師的期望和要求讓我認(rèn)識(shí)到，新學(xué)期需要我更加努力和堅(jiān)持，爭取更好的成績。
三、新課程的挑戰(zhàn)與機(jī)遇。
隨著新學(xué)期的開始，我迎來了一些新課程。這些新課程不僅為我提供了新的知識(shí)，還給我?guī)砹诵碌奶魬?zhàn)和機(jī)遇。每門課都要求我理解和掌握不同的知識(shí)點(diǎn)，獨(dú)立思考問題，并能夠靈活運(yùn)用所學(xué)知識(shí)解決實(shí)際問題。在新課程中，我遇到了一些困難，但通過積極主動(dòng)地請(qǐng)教和努力學(xué)習(xí)，我逐漸克服了困難，取得了一些成績。新課程帶給我新的挑戰(zhàn)，但也給了我更多的機(jī)會(huì)去展現(xiàn)自己的能力和潛力。
四、同學(xué)們的友情與支持。
在新學(xué)期的開學(xué)第一次上課中，我與同學(xué)之間的友情得到了進(jìn)一步的加深和鞏固。同學(xué)們在課堂上互相學(xué)習(xí)和交流，共同面對(duì)著新的知識(shí)和挑戰(zhàn)。我們相互鼓勵(lì)、相互幫助，在困難面前共同努力，取得了積極的成果。同學(xué)們之間的友情和支持讓我感到溫暖和鼓舞，我也想通過自己的努力幫助他們，與他們一起成長。
五、對(duì)未來的展望與規(guī)劃。
開學(xué)第一次上課，讓我對(duì)未來充滿了期待和展望。面對(duì)新學(xué)期，我想要更加努力地學(xué)習(xí)，爭取在各科目上取得更好的成績。我希望通過自己的努力和堅(jiān)持，能夠取得優(yōu)異的成績，并為自己的未來奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。同時(shí)，我也希望能夠積極參與學(xué)校的各種活動(dòng)，培養(yǎng)自己的社交能力和領(lǐng)導(dǎo)才能。對(duì)于未來，我有著明確的規(guī)劃和目標(biāo)，而開學(xué)第一次的經(jīng)歷和心得體會(huì)將成為我不斷前進(jìn)的動(dòng)力和信心來源。
總結(jié)起來，開學(xué)第一次心得體會(huì)讓我明確了新學(xué)期的目標(biāo)和計(jì)劃，并對(duì)課程、老師、同學(xué)和未來充滿了期待。面對(duì)新的挑戰(zhàn)和機(jī)遇，我會(huì)更加努力學(xué)習(xí)，堅(jiān)持不懈，爭取取得更好的成績。我相信，在自己的努力下，一定能夠在新學(xué)期中有所收獲并實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。
第一次當(dāng)演員心得體會(huì)篇七
第一次打卡心得體會(huì)是每個(gè)人在自己人生旅程中的重要階段，它標(biāo)志著我們朝著實(shí)現(xiàn)目標(biāo)邁出了第一步。無論是新的工作、新的學(xué)習(xí)計(jì)劃還是生活的改變，第一次打卡都承載著我們的期望和希望。在這篇文章中，我將分享我自己第一次打卡的體會(huì)和感受，希望能夠鼓勵(lì)其他人勇敢地面對(duì)新的挑戰(zhàn)。
第二段：充滿期待的準(zhǔn)備。
第一次打卡之前，我對(duì)這個(gè)過程充滿了期待和興奮。我準(zhǔn)備了一份詳細(xì)的計(jì)劃，列出了每個(gè)步驟和時(shí)間表。我仔細(xì)研究了要打卡的目標(biāo)，收集了相關(guān)信息，并對(duì)自己進(jìn)行了充分的準(zhǔn)備。我買了一本新的筆記本，計(jì)劃用來記錄自己的打卡過程，以及遇到的問題和解決方案。在打卡之前的準(zhǔn)備過程中，我感受到了興奮和緊張的心情，但更多的是對(duì)未來的期待和勇氣。
第三段：直面困難和挑戰(zhàn)。
第一次打卡并不總是順利和輕松的。在我實(shí)施打卡計(jì)劃的過程中，我遇到了各種困難和挑戰(zhàn)。有時(shí)候，我感到自己無法繼續(xù)下去，覺得打卡的目標(biāo)太遙遠(yuǎn)和困難。但是，我也意識(shí)到這是一種成長的機(jī)會(huì)，并且堅(jiān)持下去。我開始尋找解決問題的方法，尋求他人的幫助和建議。我學(xué)會(huì)了克服困難并且逐漸變得更加堅(jiān)強(qiáng)和自信。
第四段：領(lǐng)悟到的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。
第一次打卡給我?guī)砹嗽S多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。我意識(shí)到了重要的是不斷努力和堅(jiān)持，而不僅僅是達(dá)到目標(biāo)本身。我學(xué)會(huì)了適應(yīng)改變和調(diào)整計(jì)劃，面對(duì)困難時(shí)保持積極的態(tài)度。我也注意到了自己的不足之處，并努力改善自己。我發(fā)現(xiàn)，通過反思和總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，我可以更好地應(yīng)對(duì)未來的挑戰(zhàn)，并取得更好的結(jié)果。
第五段：收獲和成長。
通過第一次打卡的經(jīng)歷，我不僅實(shí)現(xiàn)了自己的目標(biāo)，還獲得了許多額外的收獲和成長。我學(xué)會(huì)了更好地管理我的時(shí)間和資源，提高了自己的組織能力。我也發(fā)展了自己的決策和解決問題的能力。通過打卡的過程，我不斷培養(yǎng)了自律和毅力，同時(shí)也增加了對(duì)自己的信心和自尊。我意識(shí)到打卡不僅是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的方式，更重要的是塑造了我個(gè)人的品質(zhì)和態(tài)度。
總結(jié)：
第一次打卡心得體會(huì)是一個(gè)充滿期待和挑戰(zhàn)的過程。通過準(zhǔn)備和努力，面對(duì)困難和挑戰(zhàn)，我們可以獲得豐富的經(jīng)驗(yàn)和成長。通過反思和總結(jié)，我們可以更好地應(yīng)對(duì)未來的挑戰(zhàn)，并取得更好的結(jié)果。第一次打卡的目標(biāo)不僅是實(shí)現(xiàn)自己的夢想，更重要的是培養(yǎng)自律和毅力，塑造自己的品質(zhì)和態(tài)度。所以，無論是以哪種形式，面對(duì)任何新的挑戰(zhàn)，請(qǐng)勇敢地打卡吧！
第一次當(dāng)演員心得體會(huì)篇八
時(shí)光飛逝，日月如梭。記憶中有很多難忘的事，開心的，傷心的，害羞的，像天上的星星一樣數(shù)不勝數(shù)。今天我想說的一件事是我第一次上臺(tái)表演。
我是一個(gè)害羞的.小男孩，父親為了鍛煉我的能力，申請(qǐng)了我的架子鼓學(xué)習(xí)。本人10歲，有一年的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。為了讓我的10歲生日更快樂，也為了檢查我的學(xué)習(xí)成績，父親讓我在生日那天上臺(tái)表演爵士鼓。
我選了兩首好聽的英文歌，提前幾天開始練習(xí)。離生日越近，越覺得心事重重，像塊大石頭。在我生日的前一天晚上，我和父親討論是否可以取消演出，因?yàn)槲艺娴挠悬c(diǎn)緊張。爸爸說：“你一定要對(duì)自己有信心，一定可以?！泵嗣^，我點(diǎn)頭同意了。
當(dāng)我一大早起床時(shí)，我非常興奮。晚上要表演的歌我練了兩遍，檢查了鼓點(diǎn)，搬到車上。一整天，我的心一直在想象這場表演。老實(shí)說，我希望晚上的生日聚會(huì)早點(diǎn)開始，但我很害怕。我真的要上臺(tái)表演嗎？這是我第一次上臺(tái)表演。雖然臺(tái)下坐滿了我的親戚、同學(xué)、父母、同事，但想想還是忍不住緊張，緊張，緊張.我想表演的兩首歌已經(jīng)練的很透徹了，“應(yīng)該沒問題”，我在心里鼓勵(lì)自己。
最后我上臺(tái)，我媽給我調(diào)了位置。強(qiáng)烈的光線一下子籠罩了我，我的心一下子緊張起來。隨著熟悉的旋律響起，我立刻進(jìn)入狀態(tài)。我熟練地敲打小鼓、高鼓、中鼓、鈸等。并踩在大鼓和鈸上?！墩九_(tái)風(fēng)》的可愛和敏捷都是演繹出來的。
當(dāng)我最后一次打鼓時(shí)，音樂就結(jié)束了。觀眾給我熱烈鼓掌，我很開心。然后玩了《teenage life》，大家都贊。
今天的經(jīng)歷讓我難忘。它不僅給了我生日快樂的回憶，還鍛煉了我的意志力和獨(dú)立性，這是我能力上的突破。同時(shí)也證明了因?yàn)槠綍r(shí)訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)的積累，付出最終會(huì)有回報(bào)。在以后的生活學(xué)習(xí)中，我會(huì)把這個(gè)道理貫徹到底。
第一次當(dāng)演員心得體會(huì)篇九
第一次買藥，對(duì)于很多人來說是一件陌生的事情。當(dāng)我們生病或者不適時(shí)，去藥店買藥成為了現(xiàn)代人不可避免的選擇。然而，藥店中各種各樣的藥品琳瑯滿目，如何選擇正確的藥品，如何正確服用藥品，成為了大家比較關(guān)心的問題。在這篇文章中，我將分享我的第一次買藥的心得和體會(huì)。
第二段：選購藥品。
在開始買藥前，我先上網(wǎng)查詢了相關(guān)的資料，以便有個(gè)基本了解。接著，我到了附近的大藥房。藥房里有各種各樣的藥品，我有些眼花繚亂。為了選出適合我的藥品，我先根據(jù)自己的癥狀了解自己的病情，然后再向藥店的醫(yī)師請(qǐng)教。通過了解，我得知了我目前的病情和哪些藥品適合我使用。藥店提供了各種類型的藥品，如：中藥、西藥、保健品、補(bǔ)品、減肥品等等。最終，我選擇了一種適合自己的感冒藥。在這個(gè)過程中，我學(xué)到了有選擇有區(qū)別地買藥的重要性。
在我購買了藥品后，藥師還詳細(xì)地告訴我如何正確服用藥品，藥品的用法、劑量和服用時(shí)間等。我也在網(wǎng)上查詢了相關(guān)的資料，并認(rèn)真閱讀了藥品的說明書。這個(gè)過程需要我們仔細(xì)地了解和記憶每個(gè)藥品的具體情況，必須正確的重視每個(gè)藥物的服用過程，并按照規(guī)定的劑量和時(shí)間進(jìn)行服用。在這個(gè)過程中，我體會(huì)到了明確使用藥品的重要性，對(duì)我的身體非常有益。
第四段：口服遵囑。
在服用藥品的過程中，我對(duì)于藥品的味道和口感感到了一些不適，但是，為了治好自己的疾病，我還是選擇按照醫(yī)生的指示進(jìn)行口服。同時(shí)，我也記得了“口服遵囑”，如按時(shí)服藥，不能隨便中途停藥等。這個(gè)過程不僅需要我們有耐心，還需要我們有自控力和對(duì)身體的自重。我學(xué)會(huì)了“服用藥品需自制力”的道理。
第五段：總結(jié)。
在這個(gè)過程中，我學(xué)到了很多關(guān)于買藥和使用藥品的經(jīng)驗(yàn)。買藥不僅是純粹地花費(fèi)金錢購買一種“補(bǔ)品”，而是需要我們有一定的藥物知識(shí)，了解到自己的病情和藥品的用法，才能更好地保障我們的健康。買藥并不是件容易的事情，但是做好每一個(gè)步驟，保障自己的身體健康是至關(guān)重要的。我將始終堅(jiān)守“合理用藥，科學(xué)用藥”的道德準(zhǔn)則，更好地為自己的身體保駕護(hù)航。
第一次當(dāng)演員心得體會(huì)篇十
第一次進(jìn)山，對(duì)我來說是一次全新的體驗(yàn)。在進(jìn)山之前，我進(jìn)行了一系列的準(zhǔn)備工作。首先，我查找了許多關(guān)于登山的資料，了解了山地環(huán)境和登山技巧。其次，我購置了一些必備的裝備，如登山鞋、登山杖等。最后，我聯(lián)系了一些有經(jīng)驗(yàn)的朋友，向他們請(qǐng)教了一些注意事項(xiàng)。通過這些準(zhǔn)備工作，我為第一次進(jìn)山積累了許多有用的知識(shí)和技能。
第一次進(jìn)山，我選擇了一個(gè)比較容易的線路。雖然這個(gè)線路不算太長，但對(duì)于一個(gè)第一次登山的人來說已經(jīng)足夠了。剛開始的時(shí)候，我感到有些緊張，畢竟山上的環(huán)境和平時(shí)的生活完全不同。但隨著一步步的接近山頂，心情也逐漸放松了下來。我開始慢慢地享受這段登山的過程，欣賞山間的美景，感受大自然的宏偉與壯美。
第三段：困難與挑戰(zhàn)。
盡管我選擇了一個(gè)相對(duì)容易的線路，但初次登山還是面臨了許多困難和挑戰(zhàn)。山路崎嶇不平，有時(shí)還需要攀爬。面對(duì)陡坡和懸崖時(shí)，我會(huì)感到心慌意亂，但我堅(jiān)持了下來。正是在這些困難和挑戰(zhàn)中，我收獲了很多。我學(xué)會(huì)了如何正確的運(yùn)用登山杖，如何保持平衡和節(jié)奏，以及如何面對(duì)困難時(shí)不氣餒。這些經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，將對(duì)我以后的登山旅途產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。
第四段：與自然的親密接觸。
第一次進(jìn)山，我深刻地感受到了與自然的親密接觸。山林中的空氣清新宜人，燦爛的陽光透過樹林灑在身上。我四處欣賞著山間的花草樹木，身邊時(shí)不時(shí)傳來一陣鳥兒的歌唱聲。我還在路邊的溪水中放眼望去，清澈的水流從石頭上流過，發(fā)出悅耳的聲音。與大自然的親密接觸，讓我感受到了它的偉大與神秘，也激發(fā)了我對(duì)環(huán)保和保護(hù)自然的深深熱愛。
第五段：收獲與感悟。
第一次進(jìn)山，給了我許多收獲和感悟。通過這次體驗(yàn)，我深刻認(rèn)識(shí)到了自己的不足和局限性。登山不僅僅是一項(xiàng)體力活動(dòng)，更是一種對(duì)自己意志和毅力的挑戰(zhàn)。我明白了只有堅(jiān)持不懈地努力，才能戰(zhàn)勝困難，達(dá)到心中的目標(biāo)。同時(shí)，我也意識(shí)到了自然環(huán)境的寶貴和脆弱。我們每個(gè)人都應(yīng)該盡自己的一份力量，積極參與到環(huán)保和保護(hù)自然的行動(dòng)中。
總結(jié)：
通過第一次進(jìn)山的體驗(yàn)，我收獲了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。我學(xué)會(huì)了如何做好登山的準(zhǔn)備工作，越過困難和挑戰(zhàn)，與自然親密接觸，并從中汲取力量和感悟。第一次進(jìn)山的經(jīng)歷，不僅豐富了我的人生經(jīng)歷，也讓我更加熱愛大自然，更加懂得珍惜我們的環(huán)境。我相信未來的登山旅途，將會(huì)是更加美好和充實(shí)的。
第一次當(dāng)演員心得體會(huì)篇十一
美甲作為一種時(shí)尚趨勢，已經(jīng)風(fēng)靡全球。作為一個(gè)平凡的宅女，我一直對(duì)美甲抱有濃厚的興趣，然而，由于一直懶得打理自己的手指，直到最近才邁出了第一次美甲的嘗試。接下來，我將為大家分享我的第一次美甲心得體會(huì)。
第二段：決定去美甲店的緣由以及經(jīng)歷。
在決定嘗試美甲前，我曾在網(wǎng)絡(luò)上看過很多有關(guān)美甲的文章和照片，每次看到那些精致的指甲藝術(shù)，都心生向往。終于，在好友的慫恿下，我決定去一家有口碑的美甲店體驗(yàn)一番。當(dāng)我走進(jìn)那個(gè)小而精致的美甲店時(shí)，琳瑯滿目的指甲油和水鉆讓我感到眼花繚亂，不知道該選擇哪一款。經(jīng)過與專業(yè)美甲師的研究和推薦，我最終選定了一款淺粉色的指甲油，并給指甲加上了一些簡單的水鉆裝飾。
第三段：享受美甲過程中帶來的放松和美感。
在美甲師開始細(xì)心地為我打理指甲的時(shí)候，我不禁感到一種無比的放松和享受。盡管過程中有時(shí)會(huì)有小小的不適，例如修剪指甲時(shí)的輕微疼痛，然而，那種對(duì)美的渴望和期待驅(qū)使著我忍受一切。當(dāng)美甲師涂上第一層指甲油時(shí)，我似乎看到了指尖煥發(fā)出的細(xì)膩光澤，而當(dāng)她一顆顆粘上水鉆的時(shí)候，我心中充滿了喜悅和滿足。整個(gè)過程讓我感到像是被塑造成一件精致的藝術(shù)品，每一個(gè)步驟都讓我更加期待最后的成果。
第四段：欣賞產(chǎn)生的美麗效果和自信心提升。
完成美甲后，我不禁凝視著指尖上的藝術(shù)作品。淺粉色的指甲油和水鉆的點(diǎn)綴使我的手指瞬間變得精致又有質(zhì)感，光澤的效果讓我難以移開眼。這種美的變化讓我自卑感瞬間消失，取而代之的是一種自信和自豪感。每當(dāng)我移動(dòng)手指，閃爍的水鉆如同明星的閃光燈，在燈光的照射下熠熠生輝。這份美麗與自信讓我充滿動(dòng)力，更加積極向上地面對(duì)生活和工作。
第一次美甲的體驗(yàn)，讓我對(duì)美甲有了更深的認(rèn)識(shí)和了解。除了帶來美麗和自信，美甲還能成為一種放松和享受的方式。將指尖塑造成藝術(shù)品，不僅僅是表面的美化，更是一種對(duì)自己的關(guān)愛和呵護(hù)。從此以后，我決定定期進(jìn)行美甲，讓自己每天都能擁有美麗的風(fēng)格和心情。盡管美甲需要投入時(shí)間和經(jīng)濟(jì)，但是當(dāng)我看到指尖的美麗時(shí)，所有的付出都是值得的。在未來的日子里，我期待能夠嘗試更多不同款式的美甲，將我的指尖打造成一個(gè)個(gè)小小的藝術(shù)品，展現(xiàn)出自己的獨(dú)特風(fēng)格和品味。美甲不僅是一種時(shí)尚，更是一種對(duì)美的追求和表達(dá)，我愿意為之付出并堅(jiān)持下去。
總結(jié)：
第一次美甲的體驗(yàn)讓我對(duì)美甲抱有更濃厚的興趣。從選擇美甲店，到享受美甲過程中帶來的放松和美感，再到欣賞產(chǎn)生的美麗效果和自信心提升，我的第一次美甲心得體會(huì)讓我愛上了美甲這門藝術(shù)。通過美甲，我學(xué)會(huì)了更好地關(guān)愛自己，也更懂得了塑造個(gè)人風(fēng)格和品味的重要性。未來，我期待能夠不斷嘗試更多不同款式的美甲，將每一次美甲都變成獨(dú)特的藝術(shù)品。美甲，讓我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)新的自己，從此時(shí)時(shí)刻刻都能展現(xiàn)出美麗的風(fēng)格和自信的笑容。
第一次當(dāng)演員心得體會(huì)篇十二
當(dāng)我第一次聽到要去援助上海的消息時(shí)，我的心情非常激動(dòng)和震撼。我意識(shí)到，這是我人生中的一次難得機(jī)會(huì)，也是我成長的一次歷練。于是，我迫不及待地踏上了前往上海的列車。
二、心靈受觸。
在援助的過程中，我深刻地感受到了自己與生俱來的愛國情懷?？吹侥且环凰蜎]的家園，看到那一張張滿是痛苦的面孔，我的心靈深受觸動(dòng)。在那一刻，我體悟到了什么是真正的團(tuán)結(jié)，什么是真正的擔(dān)當(dāng)。作為一名年輕的志愿者，我更深刻地意識(shí)到，我們的未來是與我們祖國的未來緊密相連的。只有我們更加不斷地努力、奮斗，才能讓我們共同的家園更加美好。
三、生活瑣事。
雖然援助上海的工作很忙碌，但在閑暇之余，我也遇到過一些生活瑣事。比如：我確定了一份新的工作，決定在未來的某個(gè)時(shí)間回來參加公司的面試；我還努力地學(xué)習(xí)了普通話，因?yàn)槲抑?，這一點(diǎn)一定會(huì)讓我在未來的工作中更加得心應(yīng)手。總之，這個(gè)時(shí)期給了我充足的鍛煉時(shí)間，讓我更加熟悉這個(gè)社會(huì)。
四、得到的收獲。
通過這次援助，我得到了很多的收獲。首先，我學(xué)會(huì)了怎樣去感恩，體會(huì)到了人生中充滿無數(shù)的愛。其次，我更加體會(huì)到了自己的責(zé)任和使命，明白了自己必須為了自己的人生目標(biāo)做出更多的努力。同時(shí)，我也更加清楚地了解到了我的愛國情懷和自我創(chuàng)新的理念，從而更加努力地去發(fā)展自己，在未來的工作中做得更好。
五、總結(jié)與結(jié)語。
回想起這次援助經(jīng)歷，我深深地感受到自己的成長和進(jìn)步，也深深地感受到自己的責(zé)任和擔(dān)當(dāng)。我知道，在未來的日子里，我將繼續(xù)保持著對(duì)社會(huì)和祖國的關(guān)愛之心，始終勇往直前。感謝這個(gè)社會(huì)給予我的一切機(jī)會(huì)和支持，同時(shí)也希望我在未來的人生路上，可以繼續(xù)為社會(huì)和祖國的發(fā)展不斷做出努力和貢獻(xiàn)。
第一次當(dāng)演員心得體會(huì)篇十三
俗話說：“身體乃革命的本錢”。只有把身體素質(zhì)訓(xùn)練到一定程度，才能以更高的效率、更飽滿的熱情來投入學(xué)習(xí)。所以，學(xué)校為了不讓我們變成只會(huì)讀書的“書呆子”，特意開展了“軍訓(xùn)”這一活動(dòng)。
“軍訓(xùn)”有三天。所謂“軍訓(xùn)”，顧名思義，就是像軍人一樣訓(xùn)練。我想，這一定很艱苦吧!
在這三天里，我們主要學(xué)習(xí)的是列隊(duì)時(shí)的基本動(dòng)作。雖然太陽很大，但我們即使?jié)M頭大汗也不覺得熱——因?yàn)槲覀円呀?jīng)被軍訓(xùn)深深吸引住了，無暇顧及這些了。我們時(shí)常一練就是一個(gè)上午。雖然有休息，我們還是疲憊不堪，每次教官說：“休息結(jié)束，開始訓(xùn)練”時(shí)，我都很想再坐一會(huì)兒，再喝一口水，但是我一想到真正的軍人比我們要艱苦得多的時(shí)候，又只能走去訓(xùn)練。
這三天里，七年級(jí)有很多同學(xué)都暈倒了，我慶幸我沒有成為其中的一個(gè)。
內(nèi)務(wù)訓(xùn)練是我印象最深的一項(xiàng)訓(xùn)練，教官在這之前對(duì)我們說：“我可以把這床被子疊得像磚頭一樣!”話剛說完，同學(xué)們之間便傳出了一片噓吁聲，我迫不及待地想看教官的絕技。正想著，教官便開始了，他用簡潔的語言搭配熟練的動(dòng)作向我們講了疊被子的方法。我踮起腳，發(fā)現(xiàn)教官疊的被子真的像磚頭一樣，有棱有角，很是逼真!后來，教官又請(qǐng)了兩位同學(xué)去疊，過了好久，才在教官的幫助下，疊出了歪歪扭扭的被子。教官又重新示范了一遍，看著那床被子，再一想我在家疊的被子，我真是自愧不如。
好不容易到了最后一天了!我們要在校領(lǐng)導(dǎo)面前表演了!我們激動(dòng)不已!排著整齊的隊(duì)伍坐在操場上，偷偷站起來，環(huán)顧四周，是一片又一片令人眼花繚亂的方陣。終于輪到我們了!我心里又是激動(dòng)又是興奮更是緊張。結(jié)果，我們沒有發(fā)揮好，只拿了兩等獎(jiǎng)，但我們并不因此而灰心喪氣。
回教室時(shí)，太陽穿過云層，曬著大地，仿佛是在鼓勵(lì)我們?nèi)计鸲分?，在其它比賽上打敗他們，勇奪第一;小鳥在樹上嘰嘰喳喳地唱歌，似乎在對(duì)我們說：“十班的`同學(xué)們，千萬不要沮喪，努力去做下一次的贏家!”
第一次當(dāng)演員心得體會(huì)篇十四
每個(gè)人都有第一次聚會(huì)的經(jīng)歷，無論是和朋友、同學(xué)還是陌生人。這是一個(gè)相互交流的機(jī)會(huì)，也是了解彼此的時(shí)刻。第一次聚會(huì)不僅能幫助建立新的友誼，還能拓寬自己的社交圈子。本文將分享我在一次和陌生人的第一次聚會(huì)中的所思所感，以及對(duì)于第一次聚會(huì)的體會(huì)和心得。
第二段：陌生與熟悉的交集。
第一次聚會(huì)，所有的人都是陌生人，彼此之間沒有任何的了解。但正是因?yàn)檫@份陌生，使得人們更加充滿了好奇和期待。剛開始，人們會(huì)通過互相問詢的方式去了解彼此的背景和興趣愛好。這時(shí)候，各種話題都是新鮮的，大家都顯得很興奮。在這個(gè)過程中，我們了解到彼此有共同的愛好，甚至有相似的經(jīng)歷，這讓我們更加熟悉和信任對(duì)方。
第一次聚會(huì)中，總會(huì)有一些尷尬的時(shí)刻，比如不知道說什么、不知道該怎么樣與對(duì)方交流等。但通過互相包容和理解，這種尷尬感很快就會(huì)消散。在聚會(huì)中，適時(shí)的笑聲和友好的交談使得氣氛變得融洽起來。在這個(gè)過程中，我學(xué)會(huì)了主動(dòng)去傾聽對(duì)方的心聲，不僅能夠更好地理解對(duì)方，也能夠讓對(duì)方感受到我的關(guān)心和尊重。適時(shí)的幽默和溫暖的笑容也成為了拉近彼此距離的橋梁。
第四段：建立友誼的契機(jī)。
第一次聚會(huì)是建立友誼的契機(jī)。在這個(gè)過程中，我們彼此分享了自己的故事、經(jīng)歷和感受。通過聚會(huì)，我們漸漸地了解到，原來彼此都有共鳴的地方，我們都有著相似的價(jià)值觀和追求。我們通過分享自己的煩惱和困擾，彼此互相鼓勵(lì)，給予了對(duì)方一份心靈的慰藉。在聚會(huì)結(jié)束之后，我們不再是陌生人，而是成為了彼此的朋友。
第一次聚會(huì)是我獲得新友誼的開始。通過這次聚會(huì)，我學(xué)會(huì)了更好地傾聽他人，看到了彼此的共同點(diǎn)，也認(rèn)識(shí)到了自己的不足之處。在以后的聚會(huì)中，我會(huì)更加重視對(duì)待每一個(gè)人，用心去傾聽和陪伴。每一次聚會(huì)都是一個(gè)寶貴的機(jī)會(huì)，它不僅能夠讓我們結(jié)交更多的朋友，也是我們成長和提升的機(jī)會(huì)。相信通過聚會(huì)，我們可以在人際關(guān)系中取得更大的突破和進(jìn)展。讓我們用心感受每一次聚會(huì)的美好，和更多的人一起開創(chuàng)美好的未來！
總結(jié)：
通過第一次聚會(huì)，我們不僅能夠結(jié)交新朋友，還能夠擴(kuò)大自己的社交圈子。在第一次聚會(huì)中，盡管會(huì)有一些尷尬和不熟悉，但通過包容和理解，很快就能夠融洽相處。通過聚會(huì)，我們不僅能夠了解對(duì)方，還能夠分享自己的故事和感受，建立起深厚的友誼。對(duì)于第一次聚會(huì)，我認(rèn)識(shí)到了傾聽和理解的重要性，也體會(huì)到了彼此鼓勵(lì)和支持的力量。通過每一次聚會(huì)，我們可以結(jié)交更多的朋友，開創(chuàng)美好的未來。
第一次當(dāng)演員心得體會(huì)篇十五
第一次做飯是每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷的一次重要時(shí)刻，它標(biāo)志著我們成為了一位獨(dú)立、自主的個(gè)體。這次經(jīng)歷不僅讓我們體驗(yàn)到了烹飪的樂趣，還讓我們明白了飯菜背后的勞動(dòng)和付出。在我第一次做飯的過程中，我感悟頗多，充滿了喜悅，也遇到了不少困難，但正是這些困難讓我更加熱愛并孜孜不倦地追求烹飪的藝術(shù)。下面，我將分享我第一次做飯的心得體會(huì)。
第二段：選擇菜譜和準(zhǔn)備材料的重要性
在我第一次做飯之前，我花了很多時(shí)間來研究菜譜，選擇了一道相對(duì)簡單的菜品。雖然是第一次嘗試，但我還是準(zhǔn)備了菜譜中所需要的所有食材，并認(rèn)真地查看了所需工具和廚房設(shè)備的準(zhǔn)備情況。我發(fā)現(xiàn)，選擇合適的菜譜和準(zhǔn)備好所需的食材，對(duì)于成功制作一道美味的菜肴是至關(guān)重要的。同時(shí)，準(zhǔn)備工作過程中也鍛煉了我整理雜物的能力，使我對(duì)廚房設(shè)備的擺放和使用有了更好的了解。
第三段：操作步驟和技巧的學(xué)習(xí)
在開始做飯之前，我對(duì)每個(gè)步驟進(jìn)行了詳細(xì)的研究，并將每一步寫在紙上，以便隨時(shí)參考。在烹飪過程中，我注意到了一些關(guān)鍵的技巧和要點(diǎn)。比如，調(diào)味料的搭配，火候的掌握以及炒菜時(shí)的翻炒技巧等。這些技巧和要點(diǎn)的掌握，讓我對(duì)烹飪有了更深入的了解，并能夠制作出口感和味道都不錯(cuò)的菜肴。此外，這次經(jīng)歷還讓我明白了烹飪需要耐心和細(xì)心，每個(gè)步驟的細(xì)節(jié)都會(huì)影響最終的味道和口感。
第四段：面對(duì)困難和挑戰(zhàn)的勇氣
在我第一次做飯的過程中，我遇到了很多困難和挑戰(zhàn)。有時(shí)，我可能加多了調(diào)料，導(dǎo)致菜肴的味道過重；有時(shí)，我可能火候掌握不準(zhǔn)確，導(dǎo)致菜肴糊掉。但每當(dāng)遇到問題，我都會(huì)鼓起勇氣繼續(xù)嘗試，調(diào)整烹飪方法或者增減調(diào)料，直到取得滿意的結(jié)果。這個(gè)過程雖然有時(shí)會(huì)令人沮喪，但正是這些挫折和困難讓我在失敗中學(xué)習(xí)，不斷進(jìn)步，最終獲得了一份成功的菜肴。
第五段：喜悅與反思
盡管是第一次做飯，但我收獲滿滿。當(dāng)我親手制作出一道美味的菜肴，看到朋友和家人享受著我做的飯菜時(shí)，我感到無比的喜悅和滿足。這次經(jīng)歷讓我明白了飯菜背后的勞動(dòng)和智慧，也讓我更加珍惜每一道美味的背后的故事。在以后的烹飪過程中，我將繼續(xù)努力，學(xué)習(xí)更多的菜譜和烹飪技巧，用心制作出更多美味的飯菜，與家人和朋友共享美食的樂趣。
結(jié)尾：總結(jié)與展望
通過第一次做飯的經(jīng)歷，我深刻體會(huì)到了烹飪的樂趣和魅力。選擇合適的菜譜和準(zhǔn)備好所需的食材是成功的關(guān)鍵，而掌握烹飪技巧和面對(duì)困難的勇氣則是成長的動(dòng)力。在以后的烹飪過程中，我希望能夠繼續(xù)學(xué)習(xí)和嘗試，不斷提升自己的廚藝，將更多美味的菜肴帶給身邊的人們，并與大家分享烹飪的快樂和幸福。
第一次當(dāng)演員心得體會(huì)篇十六
2021年7月28日，我參加了第一次援滬行動(dòng)。這是我第一次參與實(shí)踐活動(dòng)，也是我第一次進(jìn)行志愿者服務(wù)。這次援滬行動(dòng)讓我有很多感悟和收獲，這篇文章主要介紹我的感受。
第一段：行前準(zhǔn)備。
在行動(dòng)開始前，我們參加了幾次組織的培訓(xùn)。包括服務(wù)方式、安全問題、援助物品的采購和分發(fā)等方面。這給我們提供了很好的準(zhǔn)備。我和我的隊(duì)友一起討論計(jì)劃、分工和策略，我們決定去幫助那些尤其需要援助的人。在行前，我對(duì)自己的內(nèi)心進(jìn)行了調(diào)整，拋棄了我的內(nèi)向、膽怯和無助的態(tài)度。取而代之的是一種樂觀、積極和自信的心態(tài)。
第二段：行動(dòng)過程。
我們在第一天的行動(dòng)中，我們獲得了很多好評(píng)和肯定的語言。我們?yōu)橐晃焕夏耆颂峁┝司o急醫(yī)療援助，還維修了一些捐贈(zèng)電器設(shè)備。我們盡力滿足了市民們的需求。我們與之交流的時(shí)候，感覺到了他們的感激和善意。我們幫助了那些不幸的人，也給那些渴望奮斗的人帶去了鼓舞。我們學(xué)習(xí)了如何傾聽、如何理解別人的需要和如何用實(shí)際行動(dòng)證明我們的價(jià)值。
第三段：心情變化。
走在援滬的路上，我遇到了很多問題，但這些問題并沒有使我的心情低落。相反，他們激起了我的斗志和求知欲。我認(rèn)識(shí)到，援助別人也是援助自己。感覺到身體中充滿了正向能量，我感覺自己更自信和堅(jiān)定，也更加謙虛和感激。一個(gè)人可以做很多事情，即使一些看起來不可能完成的任務(wù)。
第四段：成果意義。
通過這次援滬，我認(rèn)識(shí)到一個(gè)人的力量有多么的幸福和重要。我們能夠?yàn)閯e人做出自己微不足道的貢獻(xiàn)，甚至改變他們的生活。我們的行動(dòng)證明了我們在社會(huì)中的重要性和目的。我希望通過這次活動(dòng)，能夠啟發(fā)更多人去融入到志愿者服務(wù)的行列中來。
第五段：總結(jié)感悟。
這次援滬雖然只有七天，但給我留下了深刻的印象。通過這次行動(dòng)，我學(xué)習(xí)了很多在課堂上學(xué)不到的知識(shí)。我也發(fā)現(xiàn)自己的力量、熱情和信念。我們?nèi)椭鷦e人，其實(shí)也在幫助自己，改變自己。我認(rèn)為分享是一種愉悅的感覺，幫助別人也是一種幸福的行為。我希望未來的自己能夠保持這樣的熱情和積極性，公益和志愿者服務(wù)已經(jīng)成為了我的一個(gè)重要使命，也是我終身追求的目標(biāo)。
第一次當(dāng)演員心得體會(huì)篇十七
這個(gè)寒假趙老師給我們布置了一個(gè)作業(yè)，就是讓我們做一些社會(huì)實(shí)踐，比如買菜、交水電費(fèi)、買書、存錢……今天早上，我和父母一起去菜市場，開始實(shí)施我的第一個(gè)計(jì)劃，——，自己買菜。
一旦進(jìn)入菜市場，里面真的很熱鬧！很多小店的外面都有很多新鮮的蔬菜，比如紅色的西紅柿，綠色的上海青，像小雨傘一樣的蘑菇等等。一些小店在放鞭炮慶祝重新開業(yè)，真的很熱鬧！我走到一家蔬菜店的邊緣。蔬菜種類之多，令我眼花繚亂。我真的不知道該買什么。
這時(shí)，一個(gè)阿姨走過來，看著她的菜問我：“小朋友，你想買什么菜？”我仔細(xì)看了看，突然發(fā)現(xiàn)蓮藕，這是我們最喜歡的菜之一，所以我想先買蓮藕。因?yàn)槭堑谝淮钨I菜，所以怯生生的說：“我要蓮藕，多少錢？”“兩塊四斤，你要多少？”阿姨說著，遞給我一個(gè)塑料袋。我看了看四周，挑了兩個(gè)比較好的蓮藕，用塑料袋裝好，遞給阿姨讓她稱稱?！耙话醢藘?，四塊三，算四塊錢！”阿姨看了看秤說。我從錢包里拿出四塊錢遞給阿姨，我開心的拿到蓮藕那里就走了。
我們又來到一家蔬菜店，那里有更多的蔬菜。有了剛才買蓮藕的經(jīng)歷，我的勇氣開始上升，馬上開始采菜。首先我先選了我爸愛吃的土豆和我媽愛吃的蘑菇。然后，我選了我最喜歡的紅薯和西紅柿。然后，我選了一些大蔥，生姜，辣椒來做菜。最后，我買了一些雞蛋。
買完菜就去賣豬肉的地方，想買一塊回去做飯。我環(huán)顧四周，終于找到了一家肉店，一個(gè)叔叔站在那里看著商店。我走過去問：“叔叔，一斤豬肉多少錢？”大叔回答：“瘦肉14，五花肉13?！蔽蚁肓艘幌抡f：“我要一斤瘦肉！”大叔馬上拿起刀，“啪”的剁了一塊，放在秤上稱重，也就一斤，14塊錢，真的太多了。我給了叔叔14塊錢，帶著肉高高興興地走了。
回家的路上開始算賬：蓮藕4元，土豆3.5元，辣椒3元，紅薯4元，雞蛋11元，香菇5元，蔥姜4元，西紅柿7元，肉14元，一共55.5元。做完賬，看著我們說的菜，好開心。今天買菜，讓我鍛煉了獨(dú)立性，體會(huì)到了媽媽平時(shí)的辛苦。以后我會(huì)幫媽媽分擔(dān)一些家務(wù)，減輕她的負(fù)擔(dān)。
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