2023年全民健身倡議書(模板12篇)

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2023年全民健身倡議書(模板12篇)
時(shí)間:2023-11-03 13:12:11     小編:碧墨

總結(jié)是對(duì)過去種種經(jīng)歷的匯總,也是為了更好地迎接未來挑戰(zhàn)的準(zhǔn)備。完美的總結(jié)需要我們有足夠的耐心和時(shí)間來對(duì)過去的經(jīng)歷進(jìn)行梳理和反思。以下是小編為大家收集的總結(jié)范文,希望對(duì)大家寫總結(jié)有所啟發(fā)和幫助。

全民健身倡議書篇一

全省黨政機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位、大中專院校和中小學(xué)校、居民社區(qū)、商業(yè)網(wǎng)點(diǎn)等單位:

在距離全運(yùn)會(huì)開幕倒計(jì)時(shí)100天之際,我們開展“廣播體操·遼寧時(shí)間”全民健身活動(dòng)。自5月23日起,每天10時(shí)至10時(shí)05分省內(nèi)各主要廣播頻道播出第九套廣播體操音樂。我們倡議全省人民伴隨廣播音樂一起動(dòng)起來,學(xué)做第九套廣播體操。

開展“廣播體操·遼寧時(shí)間”全民健身活動(dòng),不僅是喜迎“十二運(yùn)”在家鄉(xiāng)舉辦的一種方式,更重要的是通過開展這項(xiàng)活動(dòng),讓熱愛體育、崇尚健身、關(guān)愛健康成為人們的自覺追求,讓運(yùn)動(dòng)激發(fā)生命活力,讓身心永葆健康快樂。廣播體操,是一項(xiàng)科學(xué)簡(jiǎn)便、有趣易學(xué)、效果顯著的大眾體育運(yùn)動(dòng),通過歷史上幾套廣播體操的推廣普及,已成為全國(guó)人民的集體記憶。最新創(chuàng)編的第九套廣播體操編排新穎時(shí)尚、動(dòng)作舒展漂亮、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷適中,對(duì)增強(qiáng)體質(zhì)、愉悅身心具有積極作用。我們倡議如下:

一、廣泛宣傳。全省各單位要積極宣傳“廣播體操·遼寧時(shí)間”全民健身活動(dòng),推廣普及第九套廣播體操,樹立健身健康意識(shí),激發(fā)體操鍛煉熱情,在全社會(huì)形成自覺鍛煉、主動(dòng)健身、追求健康的好風(fēng)尚。

二、認(rèn)真組織。全省各單位要積極做好組織和培訓(xùn)工作,動(dòng)員和引導(dǎo)大家參與到學(xué)做第九套廣播體操的活動(dòng)中來,并通過組織會(huì)操表演等形式確?!皬V播體操·遼寧時(shí)間”活動(dòng)廣泛持續(xù)開展,讓第九套廣播體操成為一項(xiàng)常態(tài)化的健身活動(dòng)。

三、積極參與。全省人民要積極參與“廣播體操·遼寧時(shí)間”活動(dòng),每日10時(shí),伴隨電波中響起的廣播體操音樂,暫時(shí)放下手中工作,踴躍參加廣播體操活動(dòng),在運(yùn)動(dòng)中收獲健康和快樂。

讓我們積極投入到“廣播體操·遼寧時(shí)間”全民健身活動(dòng)中,保持健康的體魄、飽滿的.熱情、樂觀的心態(tài),健康生活,努力工作,為建設(shè)富庶文明幸福新遼寧而奮斗!

中共遼寧省委宣傳部

中共遼寧省直屬機(jī)關(guān)工作委員會(huì)

遼寧省教育廳

遼寧省人民政府國(guó)有資產(chǎn)監(jiān)督管理委員會(huì)

遼寧省廣播電影電視局

遼寧省體育局

遼寧省總工會(huì)

遼寧省通信管理局

xx年5月23日

全民健身倡議書篇二

全市各機(jī)關(guān)、企業(yè)事業(yè)單位、人民團(tuán)體、學(xué)校:

全民健身活動(dòng)是促進(jìn)人的健康發(fā)展的基本途徑,是促進(jìn)社會(huì)文明進(jìn)步、民族興旺發(fā)達(dá)的重要保證,是弘揚(yáng)先進(jìn)文化,提高城市文明程度和群眾文明素質(zhì)的重要手段。根據(jù)市委三屆三次全委會(huì)提出的建設(shè)“健康重慶”的要求,為進(jìn)一步在全市掀起全民健身高潮,建設(shè)“健康重慶”,我們倡議:

一、樹立“全民健身,從我做起”的體育意識(shí),不斷提高自身健康素質(zhì),為提高全民族的健康水平而努力。

二、選擇適合自身特點(diǎn)的體育健身項(xiàng)目,堅(jiān)持長(zhǎng)期鍛煉、科學(xué)鍛煉。倡導(dǎo)“每天鍛煉一小時(shí),健康工作五十年,幸福生活一輩子”的健康生活理念。

三、各機(jī)關(guān)、企業(yè)、事業(yè)單位要領(lǐng)導(dǎo)帶頭,職工參與,在上班期間堅(jiān)持每天上午十點(diǎn)做兩遍第八套廣播體操。

四、各大中小學(xué)校堅(jiān)持開展好“兩操一課”(即廣播體操、眼保健操,課外活動(dòng)課),認(rèn)真上好體育課,強(qiáng)健學(xué)生的體魄;推動(dòng)學(xué)校體育與社會(huì)體育協(xié)調(diào)發(fā)展。

五、大力倡導(dǎo)“體育生活化、健身經(jīng)?;钡睦砟睿瑘?jiān)持因人而宜、適時(shí)適度的原則,選擇適合自身特點(diǎn)和興趣愛好的如健步走、長(zhǎng)跑、登山、球類、健身操等健身活動(dòng)。

六、積極參加全民健身活動(dòng),強(qiáng)健體魄,陶冶情操,營(yíng)造文明、健康、安定、祥和的社會(huì)氛圍,促進(jìn)人的全面發(fā)展,促進(jìn)人與人和人與自然的和諧,充分展示重慶人民團(tuán)結(jié)進(jìn)取、追求卓越的精神風(fēng)貌。

讓我們積極行動(dòng)起來,從我做起,從現(xiàn)在做起,積極投入到全民健身運(yùn)動(dòng)中,以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態(tài),熱愛生活,努力工作,積極營(yíng)造“健康重慶”的良好氛圍,為重慶全面落實(shí)“314”總體部署,做出新的貢獻(xiàn)!

倡議人:

時(shí)間:20xx年xx月xx日

全民健身倡議書篇三

今天是“全民健身日”?!叭窠∩砣铡钡脑O(shè)立,充分體現(xiàn)了黨和國(guó)家對(duì)全民健身事業(yè)的高度重視和對(duì)人民群眾身體健康的無限關(guān)懷。為此,特向全省人民發(fā)出如下倡議:

每天健身一小時(shí),健康工作每一天,幸福生活一輩子。健康的體魄,是勤奮工作的基礎(chǔ),是幸福生活的保障。運(yùn)動(dòng)能使人健康、快樂、時(shí)尚。天天健身,天天快樂。請(qǐng)您積極參加體育鍛煉。

生命在于運(yùn)動(dòng),健康的體魄離不開持之以恒的體育鍛煉。養(yǎng)成健身好習(xí)慣,使您在運(yùn)動(dòng)中獲得好體魄,好生活。請(qǐng)您堅(jiān)持體育鍛煉。

堅(jiān)持因人而宜、適時(shí)適度、勞逸結(jié)合、循序漸進(jìn)的鍛煉方法,使您更好地強(qiáng)身健體,不斷增強(qiáng)身體素質(zhì),提高生活質(zhì)量。請(qǐng)您掌握鍛煉好方法。

同志們!全民健身,你我同行。讓我們一起行動(dòng)起來,共同唱響“迎接亞運(yùn)會(huì),創(chuàng)造新生活”主旋律,積極參與全民健身,倡導(dǎo)科學(xué)、文明、健康生活方式,為實(shí)現(xiàn)人的全面發(fā)展、構(gòu)建和諧廣東做出貢獻(xiàn)!

倡議人:xxx。

時(shí)間:xxxx年xx月xx日。

全民健身倡議書篇四

全區(qū)廣大市民朋友們:

運(yùn)動(dòng)改變生活,健康創(chuàng)造未來。值此8月8日全國(guó)第xx個(gè)“全民健身日”到來之際,為進(jìn)一步形成“人人熱愛體育、全民健身強(qiáng)體”的良好社會(huì)氛圍,堅(jiān)持“全民健身促健康,同心共筑中國(guó)夢(mèng)”主題,提振精氣神、弘揚(yáng)正能量,向全區(qū)廣大市民發(fā)出倡議:

一、樹立健身理念,形成健身好風(fēng)尚。

健康的體質(zhì),是專心學(xué)習(xí)的需要,是干事創(chuàng)業(yè)的資本,是幸福生活的保障。倡導(dǎo)廣大市民積極樹立“健康第一、終身鍛煉”和“體育生活化、健身經(jīng)?;钡睦砟?,給健身以時(shí)間和空間,把心動(dòng)變?yōu)樾袆?dòng),把感受變成享受,人人參與健身活動(dòng),人人享受健康生活,形成自覺鍛煉、主動(dòng)健身、追求健康的好風(fēng)尚。

二、堅(jiān)持科學(xué)健身,掌握健身好方法。

只有科學(xué)健身,才能強(qiáng)身健體,只有科學(xué)健身,方可全民健康。倡導(dǎo)廣大市民制訂科學(xué)健身計(jì)劃,掌握科學(xué)健身方法,勞逸結(jié)合,循序漸進(jìn),提倡有氧、富氧和戶外運(yùn)動(dòng),提高身體素質(zhì),保持健康體魄,在運(yùn)動(dòng)中享受健身的樂趣。

三、堅(jiān)持經(jīng)常健身,養(yǎng)成健身好習(xí)慣。

良好的健身習(xí)慣,是身體健康的銀行,是人生寶貴的財(cái)富,是走向成功的階梯。“每天健身一小時(shí)、健康工作五十年、幸福生活一輩子”已成為生活新時(shí)尚。倡導(dǎo)廣大市民因人而異、適時(shí)適度、選擇適合自身特點(diǎn)和興趣愛好的健身項(xiàng)目,主動(dòng)健身、自覺鍛煉、堅(jiān)持不懈,不斷為自己的身體充電、積蓄能量。

四、做到文明健身,打造健身好環(huán)境。

文明體現(xiàn)社會(huì)的進(jìn)步,體現(xiàn)公民素質(zhì)的全面提高。倡導(dǎo)廣大市民進(jìn)一步強(qiáng)化社會(huì)公共道德意識(shí),培養(yǎng)積極、向上、陽(yáng)光、健康的生活行為方式,主動(dòng)保護(hù)健身場(chǎng)地環(huán)境,積極維護(hù)健身場(chǎng)地秩序,自覺愛護(hù)健身設(shè)施和器材,做到文明健身,在不影響他人的基礎(chǔ)上盡情享受健身的快樂,讓更多的市民共享基本公共體育服務(wù)和體育惠民成果,共同創(chuàng)造美好生活。

運(yùn)動(dòng)無止境,生命更精彩。讓我們一起行動(dòng)起來,唱響“全民健身促健康、同心共筑中國(guó)夢(mèng)”的主旋律,在運(yùn)動(dòng)中收獲健康,在健康中享受快樂,在快樂中體驗(yàn)人生。讓我們以強(qiáng)健的體魄、樂觀的心態(tài)、飽滿的熱情和進(jìn)取的精神,為建設(shè)產(chǎn)業(yè)發(fā)達(dá)、環(huán)境優(yōu)美、人民幸福的濟(jì)南東部新區(qū)貢獻(xiàn)一份力量。

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全民健身倡議書篇五

全校教職工:

隨著生活節(jié)奏的加快與生存壓力的增大,高校教師逐步擴(kuò)大的亞健康狀況令人堪憂。據(jù)上海社科院最新公布的數(shù)據(jù)顯示,在北京,知識(shí)分子的平均壽命從10年前的59歲降到了調(diào)查時(shí)期的53歲。36歲的浙江大學(xué)教授何勇、36歲的清華大學(xué)教師焦連偉、45歲的清華大學(xué)教師高文煥……一個(gè)個(gè)生命的相繼早逝,為我們敲響了關(guān)注健康的警鐘。

為提高我校教職工身體素質(zhì),進(jìn)一步掀起全民健身新高潮,推進(jìn)健身生活化、常態(tài)化、科學(xué)化、普及化,在我校形成自覺鍛煉、主動(dòng)健身、追求健康的新風(fēng)尚,校工會(huì)現(xiàn)面向全校教職工發(fā)出如下倡議:

要樹立“關(guān)注健康、珍愛生命、善待身體、快樂工作”的理念,強(qiáng)化“我鍛煉、我健康、我幸?!钡?意識(shí),把健身作為生活的重要組成部分。生命在于運(yùn)動(dòng),幸福源于健康。身體健康是對(duì)個(gè)人、家庭和社會(huì)負(fù)責(zé)的行為。

要循序漸進(jìn)的鍛煉,持之以恒的健身,找?guī)讉€(gè)一起健身的伙伴,隨時(shí)隨地動(dòng)一動(dòng),養(yǎng)成習(xí)慣,堅(jiān)持不懈。每人每周至少鍛煉3次,每次時(shí)長(zhǎng)不少于1小時(shí),不斷為身體充電,為健康投資,為生命蓄能,為幸福加油。

要學(xué)習(xí)科學(xué)的健身知識(shí),制訂科學(xué)的健身計(jì)劃,堅(jiān)持“因人而宜、適時(shí)適度”的原則,選擇適合自身特點(diǎn)和興趣愛好的活動(dòng)。適時(shí)適度運(yùn)動(dòng),保持良好心態(tài),追求身心和諧,享受健康生活,感受生命精彩。

各基層工會(huì)、教職工文體協(xié)會(huì)要充分發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì),創(chuàng)造條件,做好組織、引導(dǎo)和服務(wù)工作,動(dòng)員全體教職工積極參與學(xué)校組織的各種文體活動(dòng),提高教工活動(dòng)中心和各基層工會(huì)的健身器材使用率。

全民健身,利國(guó)利民。讓我們積極行動(dòng)起來、運(yùn)動(dòng)起來,從我做起,從現(xiàn)在做起,在運(yùn)動(dòng)中收獲健康,在健康中享受快樂,在快樂中體驗(yàn)人生。以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態(tài)和進(jìn)取的精神,為構(gòu)建和諧校園作出貢獻(xiàn)。

倡議人:xx。

時(shí)間:xx年xx月xx日。

全民健身倡議書篇六

全區(qū)廣大市民朋友們:

運(yùn)動(dòng)改變生活,健康創(chuàng)造未來。值此8月8日全國(guó)第x個(gè)“全民健身日”到來之際,為進(jìn)一步形成“人人熱愛體育、全民健身強(qiáng)體”的良好社會(huì)氛圍,堅(jiān)持“全民健身促健康,同心共筑中國(guó)夢(mèng)”主題,提振精氣神、弘揚(yáng)正能量,向全區(qū)廣大市民發(fā)出倡議:

健康的體質(zhì),是專心學(xué)習(xí)的需要,是干事創(chuàng)業(yè)的資本,是幸福生活的保障。倡導(dǎo)廣大市民積極樹立“健康第一、終身鍛煉”和“體育生活化、健身經(jīng)?;钡睦砟?,給健身以時(shí)間和空間,把心動(dòng)變?yōu)樾袆?dòng),把感受變成享受,人人參與健身活動(dòng),人人享受健康生活,形成自覺鍛煉、主動(dòng)健身、追求健康的好風(fēng)尚。

只有科學(xué)健身,才能強(qiáng)身健體,只有科學(xué)健身,方可全民健康。倡導(dǎo)廣大市民制訂科學(xué)健身計(jì)劃,掌握科學(xué)健身方法,勞逸結(jié)合,循序漸進(jìn),提倡有氧、富氧和戶外運(yùn)動(dòng),提高身體素質(zhì),保持健康體魄,在運(yùn)動(dòng)中享受健身的樂趣。

良好的健身習(xí)慣,是身體健康的銀行,是人生寶貴的.財(cái)富,是走向成功的階梯?!懊刻旖∩硪恍r(shí)、健康工作五十年、幸福生活一輩子”已成為生活新時(shí)尚。倡導(dǎo)廣大市民因人而異、適時(shí)適度、選擇適合自身特點(diǎn)和興趣愛好的健身項(xiàng)目,主動(dòng)健身、自覺鍛煉、堅(jiān)持不懈,不斷為自己的身體充電、積蓄能量。四、做到文明健身,打造健身好環(huán)境。

文明體現(xiàn)社會(huì)的進(jìn)步,體現(xiàn)公民素質(zhì)的全面提高。倡導(dǎo)廣大市民進(jìn)一步強(qiáng)化社會(huì)公共道德意識(shí),培養(yǎng)積極、向上、陽(yáng)光、健康的生活行為方式,主動(dòng)保護(hù)健身場(chǎng)地環(huán)境,積極維護(hù)健身場(chǎng)地秩序,自覺愛護(hù)健身設(shè)施和器材,做到文明健身,在不影響他人的基礎(chǔ)上盡情享受健身的快樂,讓更多的市民共享基本公共體育服務(wù)和體育惠民成果,共同創(chuàng)造美好生活。

運(yùn)動(dòng)無止境,生命更精彩。讓我們一起行動(dòng)起來,唱響“全民健身促健康、同心共筑中國(guó)夢(mèng)”的主旋律,在運(yùn)動(dòng)中收獲健康,在健康中享受快樂,在快樂中體驗(yàn)人生。讓我們以強(qiáng)健的體魄、樂觀的心態(tài)、飽滿的熱情和進(jìn)取的精神,為建設(shè)產(chǎn)業(yè)發(fā)達(dá)、環(huán)境優(yōu)美、人民幸福的濟(jì)南東部新區(qū)貢獻(xiàn)一份力量。

全民健身倡議書篇七

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、市民朋友們:

8月8日是國(guó)家批準(zhǔn)設(shè)立的全民健身日。今天,我們歡聚在沈陽(yáng)體育公園,共同慶祝第三個(gè)“全民健身日”。我謹(jǐn)代表全市廣大健身愛好者,向廣大市民朋友們提出如下倡議:

一、樹立天天健身理念。健康的身體,是學(xué)習(xí)的需要,工作的資本,幸福的保障。唱響“全民參與,健康生活”主旋律,倡導(dǎo)“體育生活化、健身經(jīng)?;崩砟?,強(qiáng)化“我運(yùn)動(dòng)、我快樂、我健康、我幸?!钡囊庾R(shí),每天健身一小時(shí)、健康工作每一天、幸福生活一輩子,培養(yǎng)健康文明的生活方式,提高生活質(zhì)量,爭(zhēng)當(dāng)健身明星。

二、培養(yǎng)人人健身習(xí)慣。樹立良好的健身習(xí)慣,是身體健康的基礎(chǔ);保持強(qiáng)健的體魄,是走向成功的階梯。請(qǐng)大家戒掉不良生活習(xí)慣,從酒桌、麻將桌請(qǐng)到健身場(chǎng),做到學(xué)習(xí)、工作、生活和健身強(qiáng)體兩不誤。公職人員要堅(jiān)持工間操,自覺參與健身運(yùn)動(dòng);農(nóng)民兄弟要立足實(shí)際,開展特色健身項(xiàng)目;老年朋友要依托社區(qū)健身站,積極參與健身;婦女姐妹要帶動(dòng)家人一起健身,共建和諧美滿的好家庭;殘疾人朋友要量力而行巧健身;少數(shù)民族朋友要積極開展傳統(tǒng)健身項(xiàng)目,為保存和挖掘祖國(guó)體育遺產(chǎn)多做貢獻(xiàn);兒童朋友要積極參加“全國(guó)億萬學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”,保證在校期間每天鍛煉1小時(shí)。總之,每個(gè)人都要行動(dòng)起來,積極開展各種形式的健身活動(dòng),共同促進(jìn)我市全民健身運(yùn)動(dòng)的廣泛開展,增強(qiáng)我們的體質(zhì),為建設(shè)我們的美好家園多做貢獻(xiàn)。

三、掌握科學(xué)健身方法。只有掌握科學(xué)的健身方法,健身方可事半功倍。學(xué)習(xí)健身知識(shí),制定健身計(jì)劃,掌握健身方法,循序漸進(jìn),避免身體運(yùn)動(dòng)疲勞和損傷;要注重增加營(yíng)養(yǎng),保持充足體力,提高防病免疫能力;盡量選擇步行和騎自行車上班和外出,將健身融入到工作生活中,遠(yuǎn)離疾病,保持健康,促進(jìn)社會(huì)和諧。

市民朋友們,讓我們以第三個(gè)“全民健身日”為契機(jī),共同行動(dòng)起來,以健康的體魄、飽滿的熱情迎接第十二屆全運(yùn)會(huì)的到來!

全民健身倡議書篇八

全校教職工:

隨著生活節(jié)奏的加快與生存壓力的增大,高校教師逐步擴(kuò)大的亞健康狀況令人堪憂。據(jù)上海社科院最新公布的數(shù)據(jù)顯示,在北京,知識(shí)分子的平均壽命從10年前的59歲降到了調(diào)查時(shí)期的53歲。36歲的浙江大學(xué)教授何勇、36歲的清華大學(xué)教師焦連偉、45歲的清華大學(xué)教師高文煥……一個(gè)個(gè)生命的相繼早逝,為我們敲響了關(guān)注健康的警鐘。

為提高我校教職工身體素質(zhì),進(jìn)一步掀起全民健身新高潮,推進(jìn)健身生活化、常態(tài)化、科學(xué)化、普及化,在我校形成自覺鍛煉、主動(dòng)健身、追求健康的新風(fēng)尚,校工會(huì)現(xiàn)面向全校教職工發(fā)出如下倡議:

要樹立“關(guān)注健康、珍愛生命、善待身體、快樂工作”的理念,強(qiáng)化“我鍛煉、我健康、我幸?!钡囊庾R(shí),把健身作為生活的重要組成部分。生命在于運(yùn)動(dòng),幸福源于健康。身體健康是對(duì)個(gè)人、家庭和社會(huì)負(fù)責(zé)的行為。

要循序漸進(jìn)的鍛煉,持之以恒的健身,找?guī)讉€(gè)一起健身的伙伴,隨時(shí)隨地動(dòng)一動(dòng),養(yǎng)成習(xí)慣,堅(jiān)持不懈。每人每周至少鍛煉3次,每次時(shí)長(zhǎng)不少于1小時(shí),不斷為身體充電,為健康投資,為生命蓄能,為幸福加油。

要學(xué)習(xí)科學(xué)的健身知識(shí),制訂科學(xué)的健身計(jì)劃,堅(jiān)持“因人而宜、適時(shí)適度”的原則,選擇適合自身特點(diǎn)和興趣愛好的活動(dòng)。適時(shí)適度運(yùn)動(dòng),保持良好心態(tài),追求身心和諧,享受健康生活,感受生命精彩。

各基層工會(huì)、教職工文體協(xié)會(huì)要充分發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì),創(chuàng)造條件,做好組織、引導(dǎo)和服務(wù)工作,動(dòng)員全體教職工積極參與學(xué)校組織的各種文體活動(dòng),提高教工活動(dòng)中心和各基層工會(huì)的健身器材使用率。

全民健身,利國(guó)利民。讓我們積極行動(dòng)起來、運(yùn)動(dòng)起來,從我做起,從現(xiàn)在做起,在運(yùn)動(dòng)中收獲健康,在健康中享受快樂,在快樂中體驗(yàn)人生。以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態(tài)和進(jìn)取的精神,為構(gòu)建和諧校園作出貢獻(xiàn)。

倡議人:xxx。

時(shí)間:xxxx年xx月xx日。

全民健身倡議書篇九

廣大市民朋友們:

全民健身活動(dòng)是促進(jìn)人的健康發(fā)展的基本途徑,是提高城市文明程度和群眾文明素質(zhì)的重要手段,是提升人們快樂幸福指數(shù)的重要方式。為進(jìn)一步在全市掀起全民健身熱潮,我市將于20__年5月24日(7:00—17:00)舉行全民健身活動(dòng),活動(dòng)的主題是全民健身“挑戰(zhàn)日”——美麗渭河動(dòng)起來,活動(dòng)主會(huì)場(chǎng)設(shè)在渭南市中心廣場(chǎng),分會(huì)場(chǎng)包括信達(dá)廣場(chǎng)、渭河北大堤、城區(qū)各全民健身活動(dòng)站點(diǎn)及各縣(市、區(qū))。借此機(jī)會(huì),我們向廣大市民發(fā)出倡議:

一、樹立健身新理念。樹立“全民健身,從我做起”的健身意識(shí),倡導(dǎo)“每天健身一設(shè)立,充分體現(xiàn)了黨和國(guó)家對(duì)全民健身事業(yè)的高度重視和對(duì)人民群眾身體健康的無限關(guān)懷。為此,特向全省人民發(fā)出如下倡議:

一、樹立健身新理念。每天健身一小時(shí),健康工作每一天,幸福生活一輩子。健康的體魄,是勤奮工作的'基礎(chǔ),是幸福生活的保障。運(yùn)動(dòng)能使人健康、快樂、時(shí)尚。天天健身,天天快樂。請(qǐng)您積極參加體育鍛煉。

二、養(yǎng)成健身好習(xí)慣。生命在于運(yùn)動(dòng),健康的體魄離不開持之以恒的體育鍛煉。養(yǎng)成健身好習(xí)慣,使您在運(yùn)動(dòng)中獲得好體魄,好生活。請(qǐng)您堅(jiān)持體育鍛煉。

三、掌握健身好方法。堅(jiān)持因人而宜、適時(shí)適度、勞逸結(jié)合、循序漸進(jìn)的鍛煉方法,使您更好地強(qiáng)身健體,不斷增強(qiáng)身體素質(zhì),提高生活質(zhì)量。請(qǐng)您掌握鍛煉好方法。

倡議人:

20xx年xx月xx日。

全民健身倡議書篇十

市民朋友們:

為期八天的xx市第二屆體育節(jié)圓滿閉幕了。體育節(jié)期間,廣大市民極為關(guān)注,積極參與;各項(xiàng)活動(dòng)內(nèi)容精彩紛呈,得到社會(huì)廣泛好評(píng);極大地豐富了體育活動(dòng),擴(kuò)大了外界影響力和社會(huì)美譽(yù)度。

為進(jìn)一步掀起全民健身的新高潮,營(yíng)造“人人喜愛運(yùn)動(dòng)”的良好社會(huì)氛圍,我們向全體市民提出如下倡議:

一、倡導(dǎo)新理念,形成新風(fēng)尚。唱響“全民健身與奧運(yùn)同行”主旋律,倡導(dǎo)“體育生活化、健身經(jīng)?;钡睦砟?,強(qiáng)化“我鍛煉、我健康、我幸?!钡?意識(shí),普及“每天鍛煉1小時(shí)、爭(zhēng)做健康紹興人”的行為,在全社會(huì)形成自覺鍛煉、主動(dòng)健身、追求健康的好風(fēng)尚。

二、倡導(dǎo)常健身,形成好習(xí)慣。堅(jiān)持“因人而宜、適時(shí)適度”的原則,選擇適合自身特點(diǎn)和興趣愛好的慢跑、快走、廣播操、太極拳、游泳、籃球、乒乓球、羽毛球等健身活動(dòng),為你的身體健康充電。倡導(dǎo)早起1小時(shí),晚睡10分鐘,堅(jiān)持一周運(yùn)動(dòng)3次,一次運(yùn)動(dòng)30分鐘,一人帶動(dòng)3人參加運(yùn)動(dòng)。倡導(dǎo)青少年每天要有1小時(shí)體育活動(dòng)時(shí)間,做到學(xué)習(xí)強(qiáng)體兩不誤;職工朋友要堅(jiān)持工間(前)操,自覺參與健好身;農(nóng)民朋友要積極開展有新農(nóng)村特色的健身項(xiàng)目,體育活動(dòng)樹新風(fēng);老年朋友要發(fā)揮健身示范作用,延年益壽夕陽(yáng)美;婦女朋友要?jiǎng)訂T家人常健身,建好和諧小家庭;殘疾人朋友要科學(xué)鍛煉,自強(qiáng)不息健體魄。

三、倡導(dǎo)健好身,形成好方法。要樹立科學(xué)健身意識(shí),學(xué)習(xí)健身知識(shí),制定健身計(jì)劃;要循序漸進(jìn),適宜運(yùn)動(dòng),講究方法,避免運(yùn)動(dòng)疲勞;要注意增加營(yíng)養(yǎng),保持充足體力,提高防病能力;要提倡以戶外健身為主的有氧運(yùn)動(dòng),到空氣清新、陽(yáng)光充足的地方參加健身活動(dòng)。

市民朋友們,讓我們積極行動(dòng)起來,從我做起,從家庭做起,從現(xiàn)在做起,積極投入到全民健身運(yùn)動(dòng)中來,以健康的體魄、飽滿的熱情和樂觀的心態(tài),為建設(shè)體育強(qiáng)市、構(gòu)建和諧紹興作出新的更大的貢獻(xiàn)!

20xx年5月22日。

全民健身倡議書篇十一

全市各機(jī)關(guān)、企業(yè)事業(yè)單位、人民團(tuán)體、學(xué)校:

全民健身活動(dòng)是促進(jìn)人的健康發(fā)展的基本途徑,是促進(jìn)社會(huì)文明進(jìn)步、民族興旺發(fā)達(dá)的重要保證,是弘揚(yáng)先進(jìn)文化,提高城市文明程度和群眾文明素質(zhì)的重要手段。根據(jù)市委三屆三次全委會(huì)提出的建設(shè)“健康重慶”的要求,為進(jìn)一步在全市掀起全民健身高潮,建設(shè)“健康重慶”,我們倡議:

一、樹立“全民健身,從我做起”的體育意識(shí),不斷提高自身健康素質(zhì),為提高全民族的健康水平而努力。

二、選擇適合自身特點(diǎn)的體育健身項(xiàng)目,堅(jiān)持長(zhǎng)期鍛煉、科學(xué)鍛煉。倡導(dǎo)“每天鍛煉一小時(shí),健康工作五十年,幸福生活一輩子”的健康生活理念。

三、各機(jī)關(guān)、企業(yè)、事業(yè)單位要領(lǐng)導(dǎo)帶頭,職工參與,在上班期間堅(jiān)持每天上午十點(diǎn)做兩遍第八套廣播體操。

四、各大中小學(xué)校堅(jiān)持開展好“兩操一課”(即廣播體操、眼保健操,課外活動(dòng)課),認(rèn)真上好體育課,強(qiáng)健學(xué)生的體魄;推動(dòng)學(xué)校體育與社會(huì)體育協(xié)調(diào)發(fā)展。

五、大力倡導(dǎo)“體育生活化、健身經(jīng)常化”的理念,堅(jiān)持因人而宜、適時(shí)適度的原則,選擇適合自身特點(diǎn)和興趣愛好的如健步走、長(zhǎng)跑、登山、球類、健身操等健身活動(dòng)。

六、積極參加全民健身活動(dòng),強(qiáng)健體魄,陶冶情操,營(yíng)造文明、健康、安定、祥和的社會(huì)氛圍,促進(jìn)人的全面發(fā)展,促進(jìn)人與人和人與自然的.和諧,充分展示重慶人民團(tuán)結(jié)進(jìn)取、追求卓越的精神風(fēng)貌。

讓我們積極行動(dòng)起來,從我做起,從現(xiàn)在做起,積極投入到全民健身運(yùn)動(dòng)中,以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態(tài),熱愛生活,努力工作,積極營(yíng)造“健康重慶”的良好氛圍,為重慶全面落實(shí)“314”總體部署,做出新的貢獻(xiàn)!

倡議人:xx。

時(shí)間:xx年xx月xx日。

全民健身倡議書篇十二

運(yùn)動(dòng)改變生活,健康創(chuàng)造未來。在這綠色蔥蔥,生機(jī)盎然的季節(jié)里,我們迎來了新的一學(xué)期。為弘揚(yáng)體育運(yùn)動(dòng)精神,樹立健身理念,形成生活新意識(shí),展現(xiàn)羅芳人團(tuán)結(jié)進(jìn)取,文明向上的精神風(fēng)貌,羅芳中學(xué)工會(huì)倡導(dǎo)“每天健身一小時(shí)、健康工作每一天、幸福生活一輩子”的理念,強(qiáng)化“我鍛煉、我健康、我幸?!钡囊庾R(shí),在全校形成自覺鍛煉、主動(dòng)健身、追求健康的好風(fēng)尚。結(jié)合我校的實(shí)際情況和場(chǎng)地,建議大家利用業(yè)余時(shí)間、茶余飯后在學(xué)校操場(chǎng)等地方鍛煉一下身體,走上一段路。古人云:飯后百步走活到九十九。飯后散步有以下幾點(diǎn):

1、散步可以使大腦皮層的興奮、抑制和調(diào)節(jié)過程得到改善,從而收到消除疲勞、放松、鎮(zhèn)靜、清醒頭腦的效果,特別是在散步中聊天、拉家常,可以使互相之間有更好的了解,促進(jìn)人與人之間的感情。

2、散步能減少甘油酯和膽固醇在動(dòng)脈上的聚積,也能減少血糖轉(zhuǎn)化成甘油三酯的機(jī)會(huì)。散步時(shí)由于腹部肌肉收縮,呼吸略有加深,隔肌上下運(yùn)動(dòng)加強(qiáng),加上腹壁肌肉運(yùn)動(dòng)對(duì)胃腸的“按摩作用”,消化系統(tǒng)的血液循環(huán)會(huì)加強(qiáng),胃腸蠕動(dòng)增加,消化能力提高,有助于消化的正常。

3、散步時(shí)肺的通氣量比平時(shí)增加了一倍以上,從而有利于呼吸系統(tǒng)功能的改善。

4、散步作為一種全身性的運(yùn)動(dòng),可將全身大部分肌肉骨骼動(dòng)員起來,從而使人體的代謝活動(dòng)增強(qiáng)、肌肉發(fā)達(dá)、血流通暢,進(jìn)而減少患動(dòng)脈硬化的可能性。

讓我們一起行動(dòng)起來,從我做起,從身邊做起,從現(xiàn)在做起,在運(yùn)動(dòng)中收獲健康,在健康中享受快樂,在快樂中體驗(yàn)人生,以健康的'體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態(tài)和進(jìn)取的精神,構(gòu)建和諧校園。

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