健康是最大的財富,我們應該注重飲食和鍛煉。在總結中可以適當運用舉例和比喻,增強表達的效果。以下是一些總結的優(yōu)秀樣例,希望能夠為你的寫作提供一些借鑒。
體育運動的論文題目篇一
作文要求:有個船主,讓漆工給船涂漆。漆工涂好船后,順便將船上的漏洞補好了。過了不久,船主給漆工送了一大筆錢。漆工說:“工錢已經(jīng)給過了”。船主說:“這是感謝補船漏洞的錢?!逼峁ふf:“那是順便補的?!?/p>
適用地區(qū):吉林黑龍江山西、河南、新疆、寧夏、河北、云南、內(nèi)蒙古。
全國卷大綱版:放下顧慮。
作文要求:材料:兒子和媽一起下田干活兒子穿很多,媽讓脫掉一些衣物,兒子脫后感覺甚是輕松,媽媽教導要放下負擔,不要顧慮太多。
適用地區(qū):貴州甘肅青海廣西西藏。
北京卷:材料作文《火車巡邏員的故事》。
作文要求:材料講述火車巡邏員老計的故事,老計每天在深山里走幾十里路守護鐵路,清理碎石,防止巨石滑落,每有火車經(jīng)過都會敬禮,火車都會鳴笛回應。請自擬題目寫篇不少于八百字的文章。
廣東卷:材料作文。
作文要求:閱讀以下的文字,根據(jù)要求作文:
醉心于古文化研究的英國歷史學家湯因比曾經(jīng)說過,如果可以選擇出生的時代與地點,他愿意出生在公元一世紀的中國新疆,因為當時那里處于佛教文化、印度文化、希臘文化、波斯文化和中國文化等多種文化的交匯地帶。
居里夫人在寫給外甥女涵娜的信上說:“你寫信對我說,你愿意生在一世紀以前……伊雷娜則對我肯定地說過,她寧可生得晚些,生在未來的世紀里。我以為,人們在每一個時期都可以過有趣而且有用的生活?!?/p>
上面的材料引發(fā)了你怎樣的思考?請結合自己的.體驗和感悟,寫一篇文章。
要求:1自選角度,自擬標題,自定文體。2不少于800字。3不得套作,不得抄襲。
上海卷:材料作文。
作文要求:跟據(jù)以下材料,選取一個角度,自擬題目,寫一篇不少于800字的文章(不要寫成詩歌):人們對自己心靈中閃過的微光,往往會將它舍存,只因為這是自己的東西。而從天才的作品中,人們卻認出了曾被自己舍棄的微光。
天津卷:材料作文。
作文要求:閱讀下面的材料,按照要求作文。(60分)兩條小魚一起游泳,遇到一條老魚從另一方向游來,老魚向他們點點頭,說:“早上好,孩子們,水怎么樣?”兩條小魚一怔,接著往前游。游了一會兒,其中一條小魚看了另一條小魚一眼,忍不住說:“水到底是什么東西?”看來,有些最常見而又不可或缺的東西,恰恰最容易被我們忽視;有些看似簡單的事情,卻能夠引發(fā)我們深入思考……請根據(jù)以上材料,自選角度,自擬題目,自選文體(詩歌除外),寫一篇不少于800字的文章。不得套作,不得抄襲。
重慶卷:拯救冷庫工人。
作文要求:材料如下:“一個人被關在一個洞窟里,一個門衛(wèi)來解救被困人員,事后有人來問門衛(wèi),這不是你本職工作為何你要解救他?門衛(wèi)說:因為只有這個人,每天和我說早上好,晚上對我說再見,而今天他只對我說了早上好,還沒有對我說再見,所以我判斷他在洞窟里被困了。”
四川卷:手握一滴水。
作文要求:關于水的詩歌材料,從象征意義,人生意義對一滴水進行了闡釋,要求考生圍繞"水"為話題展開作文。
浙江卷:坐在路邊鼓掌的人。
作文要求:有篇博文《坐在路邊鼓掌的人》,網(wǎng)友3種評論,一是肯定,也想做這種人,二是質疑,如果大家都在路邊鼓掌,誰去跑呢,三是覺得兩種說法都對,根據(jù)這些情況寫篇文章。
山東卷:以孫中山箴言自擬題目。
作文要求:根據(jù)孫中山的一段話,自行命題寫作文?!拔逸吋纫該斨袊母锇l(fā)展為己任,雖石爛???,而此身尚存,此心不死。既不可以失敗而灰心,亦不能以困難而縮步。精神貫注,猛力向前,應付世界進步之潮流,合乎善長惡消之天理,則終有最后成功之一日?!弊孕忻},題材不限。
湖北卷:科技的利與弊。
作文要求:一個話題引起討論:科技的利與弊。書信可不可以替代?是改變還是不改變。
江蘇卷:憂與愛。
江西卷:材料作文。
作文要求:圍繞“你不要想著你沒有擁有什么,而要想著你擁有什么”、“你不要想著你現(xiàn)在擁有什么,而要想著你沒有擁有什么”兩個主題,選擇展開議論,寫一篇700字左右的議論文;小作文的主題跟音樂有關,字數(shù)200字左右。
遼寧卷:大隱隱于“樂”
作文要求:個音樂家登臺穿的非常樸素,有人問他為什么不穿的華麗些,他說人要隱沒于音樂之后。根據(jù)以上材料寫一篇作文。
福建卷:材料作文。
體育運動的論文題目篇二
2、如何提升財務會計的職業(yè)判斷能力
3、淺談如何加強會計基礎工作
4、小型企事業(yè)單位會計監(jiān)督
5、采用加速折舊法計提固定資產(chǎn)折舊的思考
6、集團公司會計委派制研究
7、小型會計師事務所生存發(fā)展的探討
8、論謹慎性原則在會計核算中的運用
9、淺析銷售商品收入的確認與計量
10、對資產(chǎn)減值會計有關問題的思考
11、經(jīng)濟環(huán)境對會計發(fā)展的影響
12、會計計量對企業(yè)會計收益的影響
13、談會計人員的素質與能力要求
14、談如何做好一個出納員
15、商譽的計價與會計處理初探
16、論知識經(jīng)濟對財務會計的影響
17、論企業(yè)成本核算與分析
18、關于強化會計監(jiān)督的思考
19、論會計信息失真的成因與對策
20、淺談會計誠信與職業(yè)道德
21、淺析如何加強會計信息質量監(jiān)管
22、試論虛假信息產(chǎn)生的原因及治理
23、我國企業(yè)會計信息質量的現(xiàn)狀、成因及治理對策
24、對我國會計職業(yè)道德建設問題的思考
25、論會計人員基本職業(yè)道德--不做假帳
26、淺談企業(yè)的`誠信管理
27、會計人員職業(yè)道德初探
28、新時期企業(yè)會計人員繼續(xù)教育問題探析
29、關于借款費用資本化探析
30、或有事項會計處理淺析
31、會計集中核算的利弊分析
32、淺談存貨發(fā)出計價方法的選擇
33、現(xiàn)代財務會計理論的發(fā)展趨勢探討
34.新會計準則對會計監(jiān)督的影響
35.芻議現(xiàn)代經(jīng)濟下的融資租賃
體育運動的論文題目篇三
1.1選題依據(jù)
隱性知識作為知識當中的一類,其概念于1958年匈牙利裔的英國哲學家邁克爾·波蘭尼在《個人知識》一書中首次提出,他可以認為“我們所知道的遠遠多于我們我們能夠言說的”,這也是隱性知識理論的核心觀點。隱性知識的特征具有難言性、程序性、即時性、私有性、模糊性和非正式性,在組織和個人的競爭中起著決定性的作用,是構成了一個人或組織核心競爭力的基礎[1]。組織的核心競爭力一般表現(xiàn)在難轉移、難模仿的隱性知識上,隱性知識的特點使得個人或組織的優(yōu)勢不易被其競爭對手所模仿。隱性知識常常是存在于人腦之中的各種各樣的觀念形態(tài),它源自于實踐,包含了人類對問題發(fā)現(xiàn)與探索過程中的許多直覺、領悟以及極其豐富的思索與判斷,一旦這些思索和判斷被激發(fā),通過不斷的實踐,就會逐漸明朗化,產(chǎn)生出新的知識。隱性知識能力主要表現(xiàn)在個體或組織所具有的專業(yè)技能、元認知、價值觀念、情感和人際關系上。專業(yè)技能是隱性知識能力的具體評價指標之一,其主要是依靠個人長期的學習、訓練和比賽,經(jīng)驗的積累是獲取這一知識的基礎,良好的專業(yè)技能也是成為一名優(yōu)秀排球運動員的前提。元認知是個體內(nèi)部心智和思維的隱性知識,在排球運動員身上主要體現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)和解決問題的能力以及創(chuàng)新能力等方面。價值觀是隱性知識能力的一種重要體現(xiàn)形式,對隱性知識能力的其他方面起著方向性作用,正確的價值觀是一名優(yōu)秀排球運動員應該具備的素養(yǎng)。這里所指的情感是個人在學習、訓練和比賽中如何有效的調(diào)整自己情感的知識,排球運動員調(diào)整情感的能力直接影響到一支球隊的凝聚力。人際關系指的是怎樣處理好人與人之間關系的隱性知識,良好的人際關系是一支排球隊伍成熟的重要標志。
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1.2文獻綜述
目前,學術界有關隱性知識的含義的界定尚未達成共識,不同的學者對隱性知識的含義有不同的定義方法。因此,筆者可以認為在進行研究之前有必要對隱性知識進行界定,以避免因概念上的模糊而造成理解上的偏差。隱性知識這一概念最早是由匈牙利學者波蘭尼提出來的,波蘭尼(1958)在《個人知識》一書中指出:“人類有兩種知識,通常所說的知識是用書面文字或地圖、數(shù)學公式來表達的,這只是知識的一種形式。還有一種知識是不能系統(tǒng)表述的。[1]”波蘭尼將前者稱為顯性知識,將后者稱為隱性知識。管理學大師德魯克(1993)可以認為,“隱性知識,如某種技能,是不可以用語言來解釋的,它只能被演示證明它的存在,學習這種技能的唯一方法是領悟和練習。[2]”日本學者野中郁次郎(2000)在波蘭尼研究的基礎上,結合企業(yè)案例可以認為隱性知識是高度個人化的、很難公式化,也難于交流,根植于行動和個人對具體背景的理解當中,表現(xiàn)為手藝或專業(yè)、一種特殊技術或工作團體的活動,包括存在于“專有技術”當中的不正式的、無法詳細表達的技能[3]。金明律可以認為隱性知識是指用語言、文字等形式不易表達清楚的主觀知識,它以個人、團隊、組織的經(jīng)驗、印象、組織文化、技術訣竅等形式存在[4]。徐耀宗(2001)可以認為隱性知識是一種不易被語言表達、不易被確知、不易被傳播、不易被編碼輸入計算機的知識[5]。我們可以從以上學者對隱性知識所下的定義看出,隱性知識是相對于顯性知識而言的,隱性知識和顯性知識是纏繞在一起的,兩者之間的界限不能絕對地明確化。因此,在對隱性知識的含義進行界定時,必須充分考慮到知識主體因素,將其同顯性知識進行對比研究。
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第二章研究對象、方法及思路
2.1研究對象
通過對湖北省青少年不同年齡階段排球運動員隱性知識能力的比較研究,揭示湖北省青少年排球運動員隱性知識是否會隨著年齡的增長而產(chǎn)生相應的變化。通過對湖北省青少年不同訓練年限排球運動員隱性知識能力的比較研究,揭示湖北省青少年排球運動員隱性知識能力是否會隨著訓練年限的增加而呈現(xiàn)出一定的規(guī)律。通過對湖北省青少年不同場上位置排球運動員隱性知識能力的比較研究,揭示湖北省青少年排球運動員不同場上位置的隱性知識能力特征。本文以湖北省青少年男女排球運動員為研究對象,以其隱性知識能力特征為主要研究內(nèi)容。湖北省青少年排球運動員的基本情況見表2-1:
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2.2研究方法
2.2.1文獻資料法
根據(jù)本研究的需要,筆者搜索了中國期刊網(wǎng)關于隱性知識研究的文獻資料百余篇,包括博士、碩士、期刊、學報、重要論文報告會等,全面了解有關隱性知識的研究現(xiàn)狀和前沿動態(tài),為本研究的順利進行提供了理論依據(jù)。
2.2.2問卷調(diào)查法
2.2.2.1問卷的效度檢驗
本研究運用我國學者李作學編制的《個體隱性知識能力調(diào)查問卷》進行調(diào)查,該問卷已經(jīng)過多名學者引用,并證實該問卷與研究結論一致,可直接用于調(diào)查。
2.2.2.2問卷的信度檢驗
采用分半信度法求回收問卷的內(nèi)部一致性系數(shù)來進行信度檢驗,通過計算,由28個題項構成的正式問卷的內(nèi)部一致性信度為0.9276,五因素的內(nèi)部一致性信度依次為:0.9135、0.7224、0.7334、0.9002、0.7323,這說明此次回收的問卷有較高的可信程度。
2.2.2.3問卷的發(fā)放和回收
向湖北省青少年排球運動員發(fā)放問卷150份,回收問卷135份,其中有效問卷120份,回收率為90%,有效率為80%。見表2-2:
。.。.。.
第三章研究結果與分析討論。.。.。.。11
3.1湖北省青少年排球運動員隱性知識能力特征。.。.11
3.2分析與討論。.。.。32
3.2.1湖北省青少年男、女排運動員隱性知識能力特征分析。.。.。.。32
3.2.2湖北省不同年齡青少年排球運動員隱性知識能力。.。.33
3.2.3青少年排球運動員隱性知識能力特征分析。.。.。.34
3.2.4湖北省不同場上位置青少年排球運動員隱性知識。.。.。34
第四章結論。.。.。36
4.1結論。.。.。36
第三章研究結果與分析討論
3.1湖北省青少年排球運動員隱性知識能力特征
對湖北省青少年排球運動員的隱性知識能力的總體情況統(tǒng)計分析,計算出組成隱性知識能力特征各項指標的平均值,從而獲得湖北省青少年排球運動員隱性知識能力的總體性概況,統(tǒng)計結果如下表3-1所示:由表3-1可知,組成湖北省青少年排球運動員的隱性知識能力的五個維度中,專業(yè)技能維度所得平均分最高,其次是人際維度、元認知維度和情感維度,得分最低的是價值觀維度。為了使研究更具科學性,下面我們將從性別、年齡、訓練年限和場上位置四個方面分別對湖北省青少年排球運動員的隱性知識能力特征進行探討。元認知維度和價值觀維度方面的t值分別為0.758和0.296,相伴概率p均0.05,可以認為湖北省青少年男、女排運動員隱性知識能力在元認知維度和價值觀維度方面差異沒有達到了統(tǒng)計學上的顯著性意義;專業(yè)技能維度、情感維度和人際維度方面的t值分別為6.882、5.692和9.592,相伴概率p均0.05,可以認為湖北省青少年男、女排運動員隱性知識能力在專業(yè)技能維度、情感維度和人際維度方面達到了統(tǒng)計學上的顯著性意義。綜上所述,男排運動員在專業(yè)技能維度、情感維度和人際維度上明顯優(yōu)于女排運動員,但在元認知維度和價值觀維度上兩者基本相一致。
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結論
4.1.湖北省青少年排球運動員隨著年齡的增大、訓練年限的延長和場上職能分工不同,其隱性知識能力呈現(xiàn)出逐步強化、位置職能異化與男女性別分化的突出特征。
4.2.湖北省青少年男排運動員較之女排運動員其專業(yè)技能熟練,情感較為穩(wěn)定,且球隊人際關系更為和諧,但在自我學習、創(chuàng)新能力、個人信念和社會價值認知程度等方面,男、女排運動員基本趨于相一致的特征。
4.3.湖北省青少年排球運動員的專業(yè)技能維度、元認知維度、價值觀維度、情感維度和人際維度會隨著年齡和訓練年限的增加而出現(xiàn)逐漸增長的特征。
4.4.在專業(yè)技能維度上,攻手優(yōu)于二傳手和自由人,原因在于,攻手是比賽的主要得分手,這就要求其必須具備高超的專業(yè)技能;在情感維度和人際維度上,二傳手優(yōu)于攻手和自由人,原因在于二傳手是比賽中的主要溝通者,其既要鼓舞士氣,又要做好全隊的配合工作;在元認知維度和價值觀上,攻手、二傳手和自由人基本無異。
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參考文獻(略)
體育運動的論文題目篇四
在小學階段,學生還處于心智發(fā)育不成熟、活潑浪漫的階段。沒有孩子能抗拒游戲。在中國歷史上,著名的縱橫學者桂古子曾說過:“無論有沒有考驗,它的現(xiàn)實,要看它的愿望,要看它的意志?!币簿褪钦f,要了解一個人的現(xiàn)實,首先要做的就是投資于他喜歡的東西,從中我們可以推斷出這個人真正的需求,這樣就會有意想不到的收獲。那么作為一名教師,如何在實現(xiàn)基本教學目標的同時兼顧學生的利益呢?在體育課堂教學中,創(chuàng)設游戲情境,將教學與游戲相結合,是“投其所好”的最佳途徑之一。教師需要充分考慮游戲設置的合理性和游戲設置操作的規(guī)范性。在選擇的游戲場景中,需要滿足學生的心理成熟度在小學階段,選擇的內(nèi)容很容易被引入并理解,引用一些卡通人物'story場景,流行的互動游戲在目前的各種藝術形式,劃分學習小組組織游戲,等等。此外,比賽規(guī)模不宜過大,場地要求不宜過高,避免學生運動損傷,避免教師在監(jiān)督和保護上的疏漏和疏忽。在比賽游戲的設置中,可以給予一定的游戲獎勵或免費游戲時間獎勵。為了激發(fā)學生的互動積極性,有效地參與課堂互動,在體育課上獲得自主的游戲時間,逐步適應和熱愛體育鍛煉。
2音樂藝術情境的創(chuàng)作。
將音樂藝術融入小學體育教學中,可以有效提高學生的課堂興趣,提高學生的藝術審美能力,促進學生在音樂藝術教學過程中的心理、情感和精神理解。例如,在課前的準備練習和課后的放松伸展運動中,可以插入柔和的音樂配合,讓學生平靜下來,享受運動的美感。同時,在進行室內(nèi)教學時,更激烈的運動可以使用與背景音樂節(jié)奏相同的鋼琴音樂;更輕松的團隊運動可以使用流行音樂作為背景音樂,學生喜歡在小學階段;也可以用音樂的節(jié)奏來玩游戲和完成規(guī)定的項目。眼球運動等。體育和音樂的形式可以有效地改善課堂氣氛,迎合學生的體育情緒,調(diào)動學生的體育積極性。
3、創(chuàng)造真實生活場景。
任何脫離現(xiàn)實生活的紀律都是空中樓閣。小學生接受抽象學習和概念理論知識的能力相對較弱。這也需要一個復雜而漫長的漸進過程來建立他們對脫離生活現(xiàn)實的學習內(nèi)容的理解。體育是一門放松大腦、愉悅身心、傳遞知識、引導學習與訓練相配合的學科。它應該是一種更有利于學生理解的方式。教師應將體育教學與生活情境相結合,引導學生結合生活現(xiàn)實進行實踐,實現(xiàn)體育教學的實用性。教師可以在課堂教學中運用更多的生活場景詞匯來完成生活情景的建構。在日常生活中表達從交際語言出發(fā),摒棄專業(yè)術語的堆砌。這樣的生活語言技能可以使學生更富有同情心,更容易被老師的語言所吸引,從而達到更高的課堂協(xié)調(diào)度。
4、創(chuàng)造提問和交流的情境。
體育運動的論文題目篇五
1.1選題的依據(jù)
新中國成立以來,學校武術得到了長足的發(fā)展,并已成為武術文化傳播的有效途徑和重要陣地。武術作為學校教育的重要內(nèi)容始終都能得到教育主管部門的推廣和提倡,不論是教學大綱的制定,還是教材的編寫,作為民族體育代表的武術,在我國教育體制的各個不同學段都嚴格地規(guī)定著授課的內(nèi)容、時數(shù),成為學校體育教育的重要內(nèi)容。學校武術是武術傳承的主渠道,是中國武術發(fā)展的基石。如今隨著體育教育改革的不斷深入和民族傳統(tǒng)文化的回歸,體育院校更應承擔起武術文化的繼承、傳播和發(fā)展的重任,這關系到中國武術的發(fā)展前景。體育院校是我國培養(yǎng)體育人才的最高學府,其武術與民族傳統(tǒng)體育專業(yè)承擔著不同對象和層次的教學任務,通過系統(tǒng)的武術教學不僅能使學生成為武術的習練者和未來的傳播者,更重要的是學生是一種無形的資源和師資儲備。隨著國家對傳統(tǒng)文化重視力度的加大和武術運動運動管理中心所提出的“六進”發(fā)展戰(zhàn)略的推進,體育院校必將在今后武術文化發(fā)展的諸多方面發(fā)揮越來越重要的作用,同時體育院校無論是在技術學習或者是文化傳承都有普通高校無法比擬的優(yōu)勢。技術學習的便利性主要體現(xiàn)在專業(yè)體育院校具有豐厚的師資力量,完善的場館資源,其中師資力量包括教師的數(shù)量和教師的質量。體育院校作為培養(yǎng)體育專門人才的重要陣地,在半個多世紀的發(fā)展歷程中為我國體育事業(yè)做出了巨大貢獻。然而,作為民族傳統(tǒng)體育形式的武術能夠進入體育院校并成為一門專業(yè),在很大程度上得益于老一輩武術家們的教育實踐和探索,正是老一輩武術家們的不懈努力和由此產(chǎn)生的社會效應,為體育院校武術教育的發(fā)展奠定了堅實的基礎。時至今天,我國各體育院校師資隊伍雄厚,具有一大批技術精湛、科研能力突出、學歷層次較高的教師隊伍。師者,是傳道授業(yè)解惑的人,高質量的教師隊伍對學生的學習給予了極大的便利。
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1.2選題背景
學校武術是武術普及的基礎,學校是武術文化傳承的重要場所,武術應該成為學校體育教育的必修課。武漢體育學院作為全國14所高等體育院校之一,長期以來一直承擔著武術發(fā)展的重任,武術套路不僅成為體育類學生的必修課,而且也成為非體育類專業(yè)學生的限制性選修課。為深化教育改革,武漢體育學院于2014年以體育教育、運動訓練、武術民族傳統(tǒng)體育等三個專業(yè)為試點,開設了專業(yè)選修課。就三個專業(yè)課程設置來看,體育教育、武術與民族傳統(tǒng)體育專業(yè)武術套路普修課程均作為必修課并納入學生的課程設置,分別規(guī)定學生在第二學年第一學期和第一學年第二學期學習,僅運動訓練專業(yè)將武術套路普修課程設置為專業(yè)選修課供學生自由選擇。遺憾的是有著幾百人的運動訓練專業(yè)的學生盡然選課人數(shù)未達30人,由于學校規(guī)定選課人數(shù)應達到30人方可開班,這就意味著這些學生在大學四年之中很難接觸到武術的課堂學習,這對武術的傳承極為不利。另外,通過對武術套路任課教師的調(diào)查(如圖1-1),武術任課教師認為推行專業(yè)選修課合理但是不適用于武術占65%,認為推行的專業(yè)選修課不合適也不適用于武術的占5%,既70%的任課教師認為武術套路不適合作為自由選修課讓學生自由選擇。武術傳承的主陣地不能就此改變,武術傳承的意志不能就此淡化,以此次武術課程改革為背景,深入問題內(nèi)部,找出問題所在。
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2研究對象與方法
2.1研究對象
以武漢體育學院運動訓練學院2012級、2013級學生及武術套路教師為研究對象。
2.2研究方法
2.2.1文獻資料法
筆者查閱了學校電子圖書館cnki,萬方、維普期刊等數(shù)據(jù)庫,搜集大量的關于武術套路選修課現(xiàn)狀及與武術套路課程相關的文章,并對其進行分析。同時通過查閱武漢體育學院教學概覽,課程設置等,為論文的寫作提供資料。
2.2.2專家訪談法
本人親自拜訪學校教務處和武術學院主管領導,選修課體育教師,通過他們了解武漢體育學院武術套路專業(yè)選修課的情況,聽取他們對當前開設武術專業(yè)選修課的看法和建議,為文章的撰寫提供可靠性依據(jù)。
2.2.3問卷調(diào)查法
2.2.3.1調(diào)查對象的選取
根據(jù)本文的研究方向和需要,在武漢體育學院運動訓練學院隨機抽取120名學生進行問卷調(diào)查,其中包括已學過武術套路的和未學過武術套路的學生。2012級(已學過武術套路)運動訓練學院60人,2013級(未學過武術套路)運動訓練學院60人,同時對武術套路教研室18名任課教師進行了問卷調(diào)查,調(diào)查對象情況見表2-1、2-2。
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3結果與分析。.。.。.15
3.1相關概念。.。.。15
3.1.1課程。.。.。.15
3.1.2專業(yè)選修課。.。.。.15
3.1.3武術套路專業(yè)選修課。.。.。.16
3.2武漢體育學院開設武術套路專業(yè)選修課的概況。.。.。16
3.3運動訓練學院2012級和2013級學生。.。.。19
3.3.12012級學生對武術套路課程的喜歡程度調(diào)查。.。.。19
3.3.22013級學生對武術套路課程的喜歡程度調(diào)查。.。.。20
3.4學生未選武術套路專業(yè)選修課的影響因素。.。.。21
4對策研究。.。.。.。33
4.1學校武術應體現(xiàn)武術技擊屬性。.。.。33
4.2學校在政策支持的同時需要適當強制性。.。.。34
4.3正確引導學生對武術套路課程的態(tài)度。.。.。35
4.4合理安排課時。.。.。35
4.5改革教學內(nèi)容。.。.。35
4.6教師改進教學方法。.。.。36
4對策研究
4.1學校武術應體現(xiàn)武術技擊屬性與大學生身心發(fā)展相契合的原則
學校武術是指以學校為傳播媒介,以學生為教授對象,有目的、有計劃的對其進行武術教學活動。學校體育作為學生身體教育的出發(fā)點,其體育教育方式直接關系到學生體質健康,因此,自武術走進校園之始,學校便成為武術傳播的主要場所,而作為武術的起源國,應當充分利用“本土武術”的教育作用。武術起源于古代的軍事戰(zhàn)爭,技擊屬性無可厚非,而當前以競技武術的教學模式進行的套路教學,使教學過程索然無味,使其技擊屬性邊緣化。當前學校武術教學狀況既不能滿足新時期發(fā)展需要,也不能滿足廣大學生學習興趣的需要。改革創(chuàng)新是實現(xiàn)學校武術可持續(xù)發(fā)展的必然選擇。當代大學生作為社會主義建設的準接班人,其身心的健康發(fā)展極為重要。對其進行的武術課教學不同于競技武術教學,它具有明顯愛國主義教育、傳承文化的目的。因此,學校武術教學改革的當務之急,是在體現(xiàn)武術技擊屬性的同時,注重學生的身心需求,教學大綱中適量增加搏擊類內(nèi)容,在有限的授課時間內(nèi),教授既能引起學生學習興趣,有利于身心健康,又能從中學到武術文化,受到愛國主義教育的內(nèi)容,使學生既了解到武術文化的內(nèi)涵,掌握一定的技能,又能學習到學生所需要的格斗技能。習近平主席說:“中國武術是中國一種特有文化,是中國的一種文化品牌,是國家形象的代表,它具有深厚的文化底蘊。通過武術作為載體進行教育,對傳承與弘揚中國傳統(tǒng)文化,增強民族認同感和凝聚力都具有重要價值,練習武術對提高國民身體素質、增強民族自信心和增加民族凝聚力顯得尤為重要?!痹趪掖罅ν茝V武術的打環(huán)境下,為當今武術在各個層面的普及與發(fā)展提供了良好的發(fā)展空間,“武術是中國傳統(tǒng)體育的身份標志,武術教育的使命就是通過身體的反復體悟傳承著民族的精神,保持著民族的身份,因此,面對外來體育文化,武術教育理應站在體育教育的前列,成為一種強制性的教育,讓青少年為武術感到光榮和自豪?!?/p>
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結論
5.1武漢體育學院武術套路專業(yè)選修課課程的開設,在課程宣傳、課程設置等方面存在不足,致學生對課程了解不夠,在一定程度上影響學生選課。
5.2學生了解武術的主要途徑是影視、媒體和網(wǎng)絡,對武術文化缺乏了解,學習動機不夠明確,影響到學生對武術的正確認知和對武術的喜歡程度。
5.3運動訓練學院大部分學生進校前沒有接觸過武術,沒有一點武術基礎,對武術課程的學習和知識技能的掌握產(chǎn)生畏懼。同時,課程內(nèi)容與學生興趣愛好出現(xiàn)一定的偏離,影響到學生選課和學習的積極性。
5.4武術套路專業(yè)選修課在課時的安排方面不夠合理;教師在教學中注重對套路的傳授,教學內(nèi)容與學生興趣的結合方面有些欠缺,學生滿意度不高。
5.5西方的體育項目與武術各有特色,學生的身心發(fā)展特點使其熱于衷簡單激烈的競技體育;武術文化沒有真正立足于高校文化之中,對武術的宣傳推廣作用甚微。
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參考文獻(略)
體育運動的論文題目篇六
成本控制是企業(yè)增加盈利的途徑之一,而盈利正是企業(yè)的目的,同時也是企業(yè)在市場競爭中取得生存和發(fā)展中的動力。本文根據(jù)自己在電大開放教育三年的理論學習和自己實際工作經(jīng)驗,從成本控制的內(nèi)涵及重要性入手,分析了現(xiàn)行成本控制體系中存在的問題,探討了企業(yè)成本控制的有效方法,提出了加強市場觀念、明確控制范疇、選擇控制標準、確立控制原則等對策建議,以供同仁參閱。
2成本控制的內(nèi)涵及意義。
成本控制在市場經(jīng)濟實際應用中對企業(yè)有著重要意義,不同的企業(yè)有著不同的方法和措施,也帶來不同的經(jīng)濟效益,我們必須面對現(xiàn)實,搞好成本控制。
2.1成本控制的內(nèi)涵。
成本控制是指運用會計核算提供的各種信息資料,預定成本限額,按限額開支成本和費用,以實際成本和成本限額相比較、以衡量經(jīng)營活動的成績和效果,并以例外管理原則糾正不利差異,以提高工作效率,實現(xiàn)以至優(yōu)化預期的成本限額的過程。成本控制是指運用會計核算提供的各種信息資料,預定成本限額,按限額開支成本和費用,以實際成本和成本限額相比較、以衡量經(jīng)營活動的成績和效果,并以例外管理原則糾正不利差異,以提高工作效率,實現(xiàn)以至優(yōu)化預期的成本限額的過程。
成本控制是指運用會計核算提供的各種信息資料,預定成本限額,按限額開支成本和費用,以實際成本和成本限額相比較、以衡量經(jīng)營活動的成績和效果,并以例外管理原則糾正不利差異,以提高工作效率,實現(xiàn)以至優(yōu)化預期的成本限額的過程。
成本控制是指運用會計核算提供的各種信息資料,預定成本限額,按限額開支成本和費用,以實際成本和成本限額相比較、以衡量經(jīng)營活動的成績和效果,并以例外管理原則糾正不利差異,以提高工作效率,實現(xiàn)以至優(yōu)化預期的成本限額的過程。
2.2企業(yè)強化成本控制的意義。
成本控制是指運用會計核算提供的各種信息資料,預定成本限額,按限額開支成本和費用,以實際成本和成本限額相比較、以衡量經(jīng)營活動的成績和效果,并以例外管理原則糾正不利差異,以提高工作效率,實現(xiàn)以至優(yōu)化預期的成本限額的過程。
1、成本控制是抵抗內(nèi)外壓力,求得生存的主要保障。
成本控制是指運用會計核算提供的各種信息資料,預定成本限額,按限額開支成本和費用,以實際成本和成本限額相比較、以衡量經(jīng)營活動的成績和效果,并以例外管理原則糾正不利差異,以提高工作效率,實現(xiàn)以至優(yōu)化預期的成本限額的過程。
2、成本控制是企業(yè)生存和發(fā)展的基礎。
成本控制是指運用會計核算提供的各種信息資料,預定成本限額,按限額開支成本和費用,以實際成本和成本限額相比較、以衡量經(jīng)營活動的成績和效果,并以例外管理原則糾正不利差異,以提高工作效率,實現(xiàn)以至優(yōu)化預期的成本限額的過程。
3、成本控制是企業(yè)增加盈利的根本途徑。
成本控制是指運用會計核算提供的各種信息資料,預定成本限額,按限額開支成本和費用,以實際成本和成本限額相比較、以衡量經(jīng)營活動的成績和效果,并以例外管理原則糾正不利差異,以提高工作效率,實現(xiàn)以至優(yōu)化預期的成本限額的過程。
3現(xiàn)行企業(yè)成本控制存在的問題。
成本控制是指運用會計核算提供的各種信息資料,預定成本限額,按限額開支成本和費用,以實際成本和成本限額相比較、以衡量經(jīng)營活動的成績和效果,并以例外管理原則糾正不利差異,以提高工作效率,實現(xiàn)以至優(yōu)化預期的成本限額的過程。
3.1傳統(tǒng)成本控制缺乏現(xiàn)代市場觀念。
成本控制是指運用會計核算提供的各種信息資料,預定成本限額,按限額開支成本和費用,以實際成本和成本限額相比較、以衡量經(jīng)營活動的成績和效果,并以例外管理原則糾正不利差異,以提高工作效率,實現(xiàn)以至優(yōu)化預期的成本限額的過程。成本控制是指運用會計核算提供的各種信息資料,預定成本限額,按限額開支成本和費用,以實際成本和成本限額相比較、以衡量經(jīng)營活動的成績和效果,并以例外管理原則糾正不利差異,以提高工作效率,實現(xiàn)以至優(yōu)化預期的成本限額的過程。
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3.2傳統(tǒng)成本控制的范圍狹窄。
成本控制是指運用會計核算提供的各種信息資料,預定成本限額,按限額開支成本和費用,以實際成本和成本限額相比較、以衡量經(jīng)營活動的成績和效果,并以例外管理原則糾正不利差異,以提高工作效率,實現(xiàn)以至優(yōu)化預期的成本限額的過程。成本控制是指運用會計核算提供的各種信息資料,預定成本限額,按限額開支成本和費用,以實際成本和成本限額相比較、以衡量經(jīng)營活動的成績和效果,并以例外管理原則糾正不利差異,以提高工作效率,實現(xiàn)以至優(yōu)化預期的成本限額的過程。
成本控制是指運用會計核算提供的各種信息資料,預定成本限額,按限額開支成本和費用,以實際成本和成本限額相比較、以衡量經(jīng)營活動的成績和效果,并以例外管理原則糾正不利差異,以提高工作效率,實現(xiàn)以至優(yōu)化預期的成本限額的過程。成本控制是指運用會計核算提供的各種信息資料,預定成本限額,按限額開支成本和費用,以實際成本和成本限額相比較、以衡量經(jīng)營活動的成績和效果,并以例外管理原則糾正不利差異,以提高工作效率,實現(xiàn)以至優(yōu)化預期的成本限額的過程。
3.3傳統(tǒng)成本控制標準單一。
預定成本限額即傳統(tǒng)意義上的標準成本一般采用“目前可能達到的標準”,這使得已達標的部門和員工不思進取。傳統(tǒng)的成本會計核算中,在計算成本要素差異或進行成本分配時,以定額或標準為依據(jù)。但這種定額或標準只不過是過去生產(chǎn)過程中的經(jīng)驗數(shù)據(jù),不能隨物價漲跌、生產(chǎn)流程的改進和高新技術的應用而及時得到修正,不能正確計算成本。如果以過時的定額或標準去考核、控制成本,就會失去公正性。這勢必使得企業(yè)內(nèi)部有的部門和人員很容易完成定額,以至出現(xiàn)大量的“有利差異”,從而不思進取。
成本控制是指運用會計核算提供的各種信息資料,預定成本限額,按限額開支成本和費用,以實際成本和成本限額相比較、以衡量經(jīng)營活動的成績和效果,并以例外管理原則糾正不利差異,以提高工作效率,實現(xiàn)以至優(yōu)化預期的成本限額的過程。成本控制是指運用會計核算提供的各種信息資料,預定成本限額,按限額開支成本和費用,以實際成本和成本限額相比較、以衡量經(jīng)營活動的成績和效果,并以例外管理原則糾正不利差異,以提高工作效率,實現(xiàn)以至優(yōu)化預期的成本限額的過程。
成本控制是指運用會計核算提供的各種信息資料,預定成本限額,按限額開支成本和費用,以實際成本和成本限額相比較、以衡量經(jīng)營活動的成績和效果,并以例外管理原則糾正不利差異,以提高工作效率,實現(xiàn)以至優(yōu)化預期的成本限額的過程。成本控制是指運用會計核算提供的各種信息資料,預定成本限額,按限額開支成本和費用,以實際成本和成本限額相比較、以衡量經(jīng)營活動的成績和效果,并以例外管理原則糾正不利差異,以提高工作效率,實現(xiàn)以至優(yōu)化預期的成本限額的過程。
4加強企業(yè)成本控制的對策。
4.1加強成本控制的市場觀念。
上文提出了企業(yè)成本控制中存在的問題,其中比較嚴重的就是缺乏市場觀念。成本控制是指運用會計核算提供的各種信息資料,預定成本限額,按限額開支成本和費用,以實際成本和成本限額相比較、以衡量經(jīng)營活動的成績和效果,并以例外管理原則糾正不利差異,以提高工作效率,實現(xiàn)以至優(yōu)化預期的成本限額的過程。成本控制是指運用會計核算提供的各種信息資料,預定成本限額,按限額開支成本和費用,以實際成本和成本限額相比較、以衡量經(jīng)營活動的成績和效果,并以例外管理原則糾正不利差異,以提高工作效率,實現(xiàn)以至優(yōu)化預期的成本限額的過程。易發(fā)的存貨損失等。
我認為,為了對成本進行有效的控制,必須沖破傳統(tǒng)成本觀念的束縛,對目標市場進行充分的調(diào)研,以獲得有關目標市場顧客需求的第一手資料,根據(jù)顧客需求生產(chǎn)適銷對路的產(chǎn)品。成本控制是指運用會計核算提供的各種信息資料,預定成本限額,按限額開支成本和費用,以實際成本和成本限額相比較、以衡量經(jīng)營活動的成績和效果,并以例外管理原則糾正不利差異,以提高工作效率,實現(xiàn)以至優(yōu)化預期的成本限額的過程。成本控制是指運用會計核算提供的各種信息資料,預定成本限額,按限額開支成本和費用,以實際成本和成本限額相比較、以衡量經(jīng)營活動的成績和效果,并以例外管理原則糾正不利差異,以提高工作效率,實現(xiàn)以至優(yōu)化預期的成本限額的過程。成本控制是指運用會計核算提供的各種信息資料,預定成本限額,按限額開支成本和費用,以實際成本和成本限額相比較、以衡量經(jīng)營活動的成績和效果,并以例外管理原則糾正不利差異,以提高工作效率,實現(xiàn)以至優(yōu)化預期的成本限額的過程。成本控制是指運用會計核算提供的各種信息資料,預定成本限額,按限額開支成本和費用,以實際成本和成本限額相比較、以衡量經(jīng)營活動的成績和效果,并以例外管理原則糾正不利差異,以提高工作效率,實現(xiàn)以至優(yōu)化預期的成本限額的過程。
4.2明確成本控制的科學范疇。
傳其中比較嚴重的就是缺乏市場觀念。成本控制是指運用會計核算提供的各種信息資料,預定成本限額,按限額開支成本和費用,以實際成本和成本限額相比較、以衡量經(jīng)營活動的成績和效果,并以例外管理原則糾正不利差異,以提高工作效率,實現(xiàn)以至優(yōu)化預期的成本限額的過程。成本控制是指運用會計核算提供的各種信息資料,預定成本限額,按限額開支成本和費用,以實際成本和成本限額相比較、以衡量經(jīng)營活動的成績和效果,并以例外管理原則糾正不利差異,以提高工作效率,實現(xiàn)以至優(yōu)化預期的成本限額的過程。其具體范疇主要是:
1、成本控制的對象,其中比較嚴重的就是缺乏市場觀念。成本控制是指運用會計核算提供的各種信息資料,預定成本限額,按限額開支成本和費用,以實際成本和成本限額相比較、以衡量經(jīng)營活動的成績和效果,并以例外管理原則糾正不利差異,以提高工作效率,實現(xiàn)以至優(yōu)化預期的成本限額的過程。成本控制是指運用會計核算提供的各種信息資料,預定成本限額,按限額開支成本和費用,以實際成本和成本限額相比較、以衡量經(jīng)營活動的成績和效果,并以例外管理原則糾正不利差異,以提高工作效率,實現(xiàn)以至優(yōu)化預期的成本限額的過程。
2、成本控制的內(nèi)容,要擴展到經(jīng)營活動的全方位。其中比較嚴重的就是缺乏市場觀念。成本控制是指運用會計核算提供的各種信息資料,預定成本限額,按限額開支成本和費用,以實際成本和成本限額相比較、以衡量經(jīng)營活動的成績和效果,并以例外管理原則糾正不利差異,以提高工作效率,實現(xiàn)以至優(yōu)化預期的成本限額的過程。成本控制是指運用會計核算提供的各種信息資料,預定成本限額,按限額開支成本和費用,以實際成本和成本限額相比較、以衡量經(jīng)營活動的成績和效果,并以例外管理原則糾正不利差異,以提高工作效率,實現(xiàn)以至優(yōu)化預期的成本限額的過程。
3、成本控制的視野,要有不同的目標層次。其中比較嚴重的就是缺乏市場觀念。成本控制是指運用會計核算提供的各種信息資料,預定成本限額,按限額開支成本和費用,以實際成本和成本限額相比較、以衡量經(jīng)營活動的成績和效果,并以例外管理原則糾正不利差異,以提高工作效率,實現(xiàn)以至優(yōu)化預期的成本限額的過程。成本控制是指運用會計核算提供的各種信息資料,預定成本限額,按限額開支成本和費用,以實際成本和成本限額相比較、以衡量經(jīng)營活動的成績和效果,并以例外管理原則糾正不利差異,以提高工作效率,實現(xiàn)以至優(yōu)化預期的成本限額的過程。
4.3選擇成本控制的合理標準。
成本控制采用什么標準,即成本控制定額、限額、預算等,按照什么水平確定,是成本控制理論中的一個主要問題。在實際工作中主要有以下幾種:
1、實際平均標準。其中比較嚴重的就是缺乏市場觀念。成本控制是指運用會計核算提供的各種信息資料,預定成本限額,按限額開支成本和費用,以實際成本和成本限額相比較、以衡量經(jīng)營活動的成績和效果,并以例外管理原則糾正不利差異,以提高工作效率,實現(xiàn)以至優(yōu)化預期的成本限額的過程。成本控制是指運用會計核算提供的各種信息資料,預定成本限額,按限額開支成本和費用,以實際成本和成本限額相比較、以衡量經(jīng)營活動的成績和效果,并以例外管理原則糾正不利差異,以提高工作效率,實現(xiàn)以至優(yōu)化預期的成本限額的過程。
2、歷史最好標準。其中比較嚴重的就是缺乏市場觀念。成本控制是指運用會計核算提供的各種信息資料,預定成本限額,按限額開支成本和費用,以實際成本和成本限額相比較、以衡量經(jīng)營活動的成績和效果,并以例外管理原則糾正不利差異,以提高工作效率,實現(xiàn)以至優(yōu)化預期的成本限額的過程。成本控制是指運用會計核算提供的各種信息資料,預定成本限額,按限額開支成本和費用,以實際成本和成本限額相比較、以衡量經(jīng)營活動的成績和效果,并以例外管理原則糾正不利差異,以提高工作效率,實現(xiàn)以至優(yōu)化預期的成本限額的過程。
3、理想標準。其中比較嚴重的就是缺乏市場觀念。成本控制是指運用會計核算提供的各種信息資料,預定成本限額,按限額開支成本和費用,以實際成本和成本限額相比較、以衡量經(jīng)營活動的成績和效果,并以例外管理原則糾正不利差異,以提高工作效率,實現(xiàn)以至優(yōu)化預期的成本限額的過程。成本控制是指運用會計核算提供的各種信息資料,預定成本限額,按限額開支成本和費用,以實際成本和成本限額相比較、以衡量經(jīng)營活動的成績和效果,并以例外管理原則糾正不利差異,以提高工作效率,實現(xiàn)以至優(yōu)化預期的成本限額的過程。
4、平均先進標準。其中比較嚴重的就是缺乏市場觀念。成本控制是指運用會計核算提供的各種信息資料,預定成本限額,按限額開支成本和費用,以實際成本和成本限額相比較、以衡量經(jīng)營活動的成績和效果,并以例外管理原則糾正不利差異,以提高工作效率,實現(xiàn)以至優(yōu)化預期的成本限額的過程。成本控制是指運用會計核算提供的各種信息資料,預定成本限額,按限額開支成本和費用,以實際成本和成本限額相比較、以衡量經(jīng)營活動的成績和效果,并以例外管理原則糾正不利差異,以提高工作效率,實現(xiàn)以至優(yōu)化預期的成本限額的過程。
4.4確立成本控制的基本原則。
1、節(jié)約原則,亦即經(jīng)濟性原則。其中比較嚴重的就是缺乏市場觀念。成本控制是指運用會計核算提供的各種信息資料,預定成本限額,按限額開支成本和費用,以實際成本和成本限額相比較、以衡量經(jīng)營活動的成績和效果,并以例外管理原則糾正不利差異,以提高工作效率,實現(xiàn)以至優(yōu)化預期的成本限額的過程。成本控制是指運用會計核算提供的各種信息資料,預定成本限額,按限額開支成本和費用,以實際成本和成本限額相比較、以衡量經(jīng)營活動的成績和效果,并以例外管理原則糾正不利差異,以提高工作效率,實現(xiàn)以至優(yōu)化預期的成本限額的過程。
其中比較嚴重的就是缺乏市場觀念。成本控制是指運用會計核算提供的各種信息資料,預定成本限額,按限額開支成本和費用,以實際成本和成本限額相比較、以衡量經(jīng)營活動的成績和效果,并以例外管理原則糾正不利差異,以提高工作效率,實現(xiàn)以至優(yōu)化預期的成本限額的過程。成本控制是指運用會計核算提供的各種信息資料,預定成本限額,按限額開支成本和費用,以實際成本和成本限額相比較、以衡量經(jīng)營活動的成績和效果,并以例外管理原則糾正不利差異,以提高工作效率,實現(xiàn)以至優(yōu)化預期的成本限額的過程。
2、全面性原則。其中比較嚴重的就是缺乏市場觀念。成本控制是指運用會計核算提供的各種信息資料,預定成本限額,按限額開支成本和費用,以實際成本和成本限額相比較、以衡量經(jīng)營活動的成績和效果,并以例外管理原則糾正不利差異,以提高工作效率,實現(xiàn)以至優(yōu)化預期的成本限額的過程。成本控制是指運用會計核算提供的各種信息資料,預定成本限額,按限額開支成本和費用,以實際成本和成本限額相比較、以衡量經(jīng)營活動的成績和效果,并以例外管理原則糾正不利差異,以提高工作效率,實現(xiàn)以至優(yōu)化預期的成本限額的過程。
3、因地制宜原則。因地制宜原則是指成本控制系統(tǒng)必須個別設計,以適合特定企業(yè)、部門、崗位和成本項目的實際情況,不可完全照搬別人的做法。
其中比較嚴重的就是缺乏市場觀念。成本控制是指運用會計核算提供的各種信息資料,預定成本限額,按限額開支成本和費用,以實際成本和成本限額相比較、以衡量經(jīng)營活動的成績和效果,并以例外管理原則糾正不利差異,以提高工作效率,實現(xiàn)以至優(yōu)化預期的成本限額的過程。成本控制是指運用會計核算提供的各種信息資料,預定成本限額,按限額開支成本和費用,以實際成本和成本限額相比較、以衡量經(jīng)營活動的成績和效果,并以例外管理原則糾正不利差異,以提高工作效率,實現(xiàn)以至優(yōu)化預期的成本限額的過程。
4、分口分級控制原則。各個職能部門要分工合作,歸口管理,完成本部門負責的成本控制指標,并將成本指標層層分解、層層控制,形成一個成本控制網(wǎng)絡。
5、責權相結合原則。要使成本控制真正發(fā)揮效益,必須貫徹責權相結合的原則,如果沒有權力,就無法進行控制。此外為了調(diào)動各部門在成本控制中的主動性、積極性,還必須以他們的業(yè)績進行評價考核,并同職工的經(jīng)濟利益緊密掛鉤,做到獎懲分明。
5結語。
市場經(jīng)濟條件下企業(yè)的競爭越發(fā)激烈,競爭的焦點主要體現(xiàn)在企業(yè)如何能夠更有效地進行成本控制,因為成本控制是企業(yè)增加盈利,提高經(jīng)濟效益的根本途徑之一,也是企業(yè)抵抗內(nèi)外壓力,在競爭中求得生存和發(fā)展的主要保障。企業(yè)應重視成本控制,針對本企業(yè)的實際狀況,分析企業(yè)在成本控制體系中存在的問題,探求全面加強企業(yè)成本控制的有效、可行的方法。
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體育運動的論文題目篇七
親愛的同學們:
春回大地,萬物復蘇,這是一個充滿生機與活力的季節(jié),也是我們揮灑青春、擁抱健康的季節(jié)。青春因活力而絢爛,生命因健康而充實,人生也必將因陽光而激情四射、暢快飛揚。學校號召各學院從即日起每天清晨6點到7點利用1個小時的時間,通過開展廣泛、深入的“陽光體育運動”,引導同學們建立科學、健康、文明的生活方式,豐富我校校園文化生活,使同學們以更健康的體魄,更充足的精力投入到日常的學習生活之中。
運動是人文素質的體現(xiàn),是校園形體文化的展示。近年來,國家統(tǒng)計局數(shù)字顯示:我國學生健康體質水平的現(xiàn)狀不容樂觀。究其原因,快節(jié)奏的生活使廣大青年往往忽視了鍛煉身體的重要性。為了進一步提高廣大青年學生的健康和體質,國家教育部、國家體育總局、共青團中央發(fā)出了“陽光體育與祖國同行”的號召,在全國范圍內(nèi)掀起了陽光體育運動的熱潮。
為了加強體育鍛煉,更好地彰顯師院人積極向上的精神風貌,學生工作部處向全校大學生發(fā)出如下倡議:
一、參加體育運動要持之以恒,不半途而廢,讓體育健身成為成長過程的美好經(jīng)歷,成為卓越發(fā)展的不懈追求。
二、養(yǎng)成良好的生活習慣,盡量不熬夜,早睡早起,以健康的方式工作學習。
三、講究科學的方法,積極了解體育方面的常識,結合自身實際情況,合理安排鍛煉的時間和強度。
四、積極響應“陽光體育運動”的號召,主動參與校內(nèi)外的各項體育活動和運動賽事,營造良好的校園體育文化氛圍。
五、時刻保持積極向上的心態(tài),革除不良習慣,走向戶外、擁抱陽光、融入團隊,充分利用學校現(xiàn)有的運動場地、健身器械資源,積極參加體育運動,提高個人身體素質。
在希臘古老的巖石上,鐫刻著這樣的格言:“如果你想變得睿智,跑步吧;如果你想健康,跑步吧;如果你想更加健美,跑步吧。”同學們,讓我們一起在春日的陽光下?lián)]灑汗水,在運動中釋放自我,感受力與美的結合,傳遞青春正能量!
體育運動的論文題目篇八
一般來說宜小不宜大,宜窄不宜寬,題目太大把握不住,考慮難以深入細致,容易泛泛而論。有些大學生認為畢業(yè)論文多則上萬字,論文的選題越大越好,豈不知選題越大越空洞,不能準確的、具體的去闡述,而應該結合自己實際,從小處著手,仔細研究,把選題做精,做透徹,做具體。
二、論文的選題要有實用價值,不能脫離實際
有些大學認為,學問越深越好,選一些別人陌生的領域去研究。其實不然,論文的選題要和實際生活緊密聯(lián)系,要和大眾關心的話題中去挖掘,引用自己所學的知識去解決問題,具有現(xiàn)實意義,有助于進一步論文整體面貌和特點。
三、論文的選題要新穎,要有獨到見解
一篇成功的畢業(yè)論文,選題要有新意,何為新意,就是論文中要有新觀點、新看法、新見解,標題是一篇論文的靈魂,好的標題可以吸引人們的眼球。只有這才能達到有所發(fā)現(xiàn),有所發(fā)明,有所創(chuàng)造,有所前進。
四、論文的題目要規(guī)范,言簡意核
選題應簡明、具體、確切,能概括論文的特定內(nèi)容,有助于選定關鍵詞,符合編制題錄、索引和檢索的有關原則,題目是論文內(nèi)容的高度概括、力求簡括、高度濃縮。
五、論文的選題還要從自己感興趣的方面著手
對于自己感興趣的選題,自己平時有所關注和積累資料,才能比較好的去掌控和把握,去潛心研究和挖掘。論文寫作是一個時間相對較長,資料的收集和整理又很辛苦,沒有興趣或有反感的情緒是很難順利完成。
六、建議關注熱點,切入點要新穎
從何處入手,怎樣選擇一個恰當?shù)那腥朦c,是一個非常關鍵的問題,也是每一位大學生特別注重的問題,因為選題的切入點恰當與否、準確與否,將直接決定畢業(yè)論文的質量。研究的重點、難點要鮮明地列出,研究內(nèi)容觀點新穎、重點突出、難點明晰,創(chuàng)新見解要基本形成,不能讓觀點淹沒在內(nèi)容中。
體育運動的論文題目篇九
2、論納稅籌劃與財務管理的關系
4、.個人所得稅的納稅籌劃
5、納稅人權利及其保障初探
6、現(xiàn)行增值稅會計核算存在的問題及改革探討
7、消費稅會計存在的問題及改進
8、商品包裝物租金,押金涉稅會計處理探討
9、稅務籌劃在會計核算中的運用
10、債務重組涉稅會計處理
11、論對外投資涉稅會計處理
12、論企業(yè)合并與分立涉稅會計處理
13、現(xiàn)階段我國稅收優(yōu)惠政策利弊分析
15、論稅收政策對上市公司會計信息質量的影響
17、論信息不對稱與稅收征管
18、論經(jīng)濟可持續(xù)發(fā)展的稅收政策
19、論企業(yè)費用支出中稅務因素的財務策劃
20、稅務籌劃與財務管理的相容與沖突剖析
21、論視同銷售涉稅業(yè)務會計核算
23、新會計準則對企業(yè)納稅的影響
體育運動的論文題目篇十
在小學階段,學生還處于心智發(fā)育不成熟、活潑浪漫的階段。沒有孩子能抗拒游戲。在中國歷史上,著名的縱橫學者桂古子曾說過:“無論有沒有考驗,它的現(xiàn)實,要看它的愿望,要看它的意志。”也就是說,要了解一個人的現(xiàn)實,首先要做的就是投資于他喜歡的東西,從中我們可以推斷出這個人真正的需求,這樣就會有意想不到的收獲。那么作為一名教師,如何在實現(xiàn)基本教學目標的同時兼顧學生的利益呢?在體育課堂教學中,創(chuàng)設游戲情境,將教學與游戲相結合,是“投其所好”的最佳途徑之一。教師需要充分考慮游戲設置的合理性和游戲設置操作的規(guī)范性。在選擇的游戲場景中,需要滿足學生的心理成熟度在小學階段,選擇的內(nèi)容很容易被引入并理解,引用一些卡通人物story場景,流行的互動游戲在目前的各種藝術形式,劃分學習小組組織游戲,等等。此外,比賽規(guī)模不宜過大,場地要求不宜過高,避免學生運動損傷,避免教師在監(jiān)督和保護上的疏漏和疏忽。在比賽游戲的設置中,可以給予一定的游戲獎勵或免費游戲時間獎勵。為了激發(fā)學生的互動積極性,有效地參與課堂互動,在體育課上獲得自主的游戲時間,逐步適應和熱愛體育鍛煉。
2音樂藝術情境的創(chuàng)作
將音樂藝術融入小學體育教學中,可以有效提高學生的課堂興趣,提高學生的藝術審美能力,促進學生在音樂藝術教學過程中的心理、情感和精神理解。例如,在課前的準備練習和課后的放松伸展運動中,可以插入柔和的音樂配合,讓學生平靜下來,享受運動的美感。同時,在進行室內(nèi)教學時,更激烈的運動可以使用與背景音樂節(jié)奏相同的鋼琴音樂;更輕松的團隊運動可以使用流行音樂作為背景音樂,學生喜歡在小學階段;也可以用音樂的節(jié)奏來玩游戲和完成規(guī)定的項目。眼球運動等。體育和音樂的形式可以有效地改善課堂氣氛,迎合學生的體育情緒,調(diào)動學生的體育積極性。
3、創(chuàng)造真實生活場景
任何脫離現(xiàn)實生活的紀律都是空中樓閣。小學生接受抽象學習和概念理論知識的能力相對較弱。這也需要一個復雜而漫長的漸進過程來建立他們對脫離生活現(xiàn)實的學習內(nèi)容的理解。體育是一門放松大腦、愉悅身心、傳遞知識、引導學習與訓練相配合的學科。它應該是一種更有利于學生理解的方式。教師應將體育教學與生活情境相結合,引導學生結合生活現(xiàn)實進行實踐,實現(xiàn)體育教學的實用性。教師可以在課堂教學中運用更多的生活場景詞匯來完成生活情景的建構。在日常生活中表達從交際語言出發(fā),摒棄專業(yè)術語的堆砌。這樣的生活語言技能可以使學生更富有同情心,更容易被老師的語言所吸引,從而達到更高的課堂協(xié)調(diào)度。
4、創(chuàng)造提問和交流的情境
體育運動的論文題目篇十一
【摘要】
隨著全球化進程的不斷推進,英語在我們生活中的地位也越來越重要,但全面英語普及學習中,學術界方面對英語論文的要求也越來越高。英語論文如同一座橋梁是我們與國外優(yōu)秀學者交流,讓他們看見中國學術界的發(fā)展變化,對我國進行一個重新的認識,展示出一個全新的面貌。本文主要是通對我國英語論文的現(xiàn)狀的介紹與分析,發(fā)現(xiàn)其中不足之出,根據(jù)英語寫特點,提出自己的建議,也同時對英語論文寫作中的具體編輯進行了介紹,加深讀者對英語寫作的認識。
【關鍵詞】
英語論文;具體編輯;寫作特點
一、引言
關于論文寫作,對于很多人來是一個很大的難題,而且對其具有畏懼心理,英語論文寫作更是如是。而沒有認識到寫作是一個循序見進的過程,這是一個反復的過程,需要大量實踐,才能實現(xiàn)質的提升,但從現(xiàn)實來看大多數(shù)會被幾次寫作的失敗后而倍受打擊,失去寫作的信心,另外有人也因為急于求成,反而使得所寫論文一塌糊涂。所以對英語論文寫作需要一個正確的認識、客觀的思考、不懼怕失敗的心態(tài)才能戰(zhàn)勝論文寫作,另外對于英語論文編輯的特點也需要一個全新的認識,掌握其特點才能寫出一篇正式規(guī)范、有深度、便于他人閱讀理解的文章。
二、英語論文現(xiàn)狀與趨勢
1、英語論文寫作步驟。一般情下,英語論文寫作分為以下幾個步驟:首先在寫作前應對所給的眾多題目進行選擇自己能感興趣的或者夠駕馭的,然后再根據(jù)所先題查閱相關的資料,在大量的資料中鎖定幾篇精髓文案進行精讀、研究;開始正式寫作時一定要列出提綱,這是很多人知道但最容易忽略的細節(jié),提綱看似簡單,但對后面的寫作有著至關重要的作用,提綱有一定的指導作用,不致讓人寫到中途的時候偏離了主題,使先前所做工作功虧一簣,所以寫作前一定要列提綱;然后進入正式寫作時,在完成論文之后應從頭再閱讀一篇,對其中所存在錯漏進行修改、增添,而在還需要證實的地方應再次查閱資料,進行一定的修改,最后形成一篇有理有據(jù),內(nèi)容豐富充實的高質量的終稿。
2、英語論文寫作目的。和中文論文一樣,英語論文寫作主要為了表達寫作者自己對論題的觀點與認識,應對相關論題提出自己的觀點,做到有理有據(jù),觀點不一定要求新穎但必須是出自己的,另外論據(jù)須充分有力,思路清晰、推理完整,表達英論文寫作的真正目的,此時而不能使論文寫作失去了本質的意義。
3、英語論文所出現(xiàn)的具體問題。英語作為中國學生的第二語言,英語論文對于中國學生也是非常重要的,而且論文是綜合能力求較高寫作。英語論文寫作除了上面已提到過的一些不足以外還存由于語言方面的其它問題,下面將一一分析這些問題。
論文語體不正式,不規(guī)范;主觀語句過多使用,而且經(jīng)常過多使用簡單句,使得整篇論文過于口語化,另外在用詞方面,一篇論文出現(xiàn)大量詞句重復使用,使得文章讀起來累贅、空泛。
4、英語論文寫作特點與意義。通過英語論文寫作,學生能從其中提高對問題綜合分析能力、寫作能力、科研能力等,也同時對學生創(chuàng)新思維能力也有一定的提高。這一系列能力的提升將最終有益學生個人發(fā)展,以改變一些論文中存在對各種信息、數(shù)據(jù)堆砌而沒有自己的思想和觀點的現(xiàn)象。此時提高學生對所學的知識的應用,讓其能夠學以致用,并能根據(jù)所學知識從不同的角度全方位對問題進行認識、分析、研究和判斷。
三、如何提高英語論文寫作
1、正確認識英語論文的寫作目的。與一般寫作不同,論文的撰寫對于人們在學習、工作要求相對來說比較高,而且也相對更重要。因此必須讓從事論文寫作的學生與工作人員意識到論文寫作的重要性,隨全球化進程的不斷推進,英語論文的地位也越來越重,英語論文的`優(yōu)劣將會影響到個人職業(yè)發(fā)展與人生前途。
明確地認識到為什么寫論文,寫這篇論需要了解哪方面的知識,需要做哪些準備工作,自己對論文有什么看法,自己從論題看到哪些問題,需要從哪些方面下手解決,自己能提出怎樣的方案,有什么當主流觀視角不同的發(fā)現(xiàn)、自己的提議對有什么學術意義、實際意義等,這些都是寫一篇論文之前應該做的準備。
2、加強英語論文寫作指導。對于大學生,學校則可以通過設置論文寫作的相關課,聘請專業(yè)老師對英語論文寫進行指導,另一方面也可以通過開展大量論文寫作方面的活動、講座與比賽,提高學生們英語論寫作的興趣,或者通過在校園內(nèi)、校園網(wǎng)站上宣傳英語論文寫作的重要性,提高學生們對英語論文的重要性認識。
3、寫作中的細節(jié)問題解決方案。而在選題問題上,則應該避免題目過大,而應針對一個大問題的某一具體點展來寫,使論述更加充分詳實,論證明確有力。
在寫作中,思路應盡量清晰的,表述更盡量準確、完整,論據(jù)、引用必須出自權威、專業(yè)的資料,而且應在相應位置標注清楚,不要讓人覺得是在抄襲;而在句子合用方面,則應盡量多使用復合句、并列句、復合并列句;同樣的在單詞的選擇用上,也盡量使用專業(yè)性、學術性的正式的單詞,而口語上常使用詞,讓論文更具專業(yè)性;在表達方面應盡量以客觀敘述為主,且使用正式、書面詞匯,盡量避免使用帶有強烈感情色彩的詞語,另外在敘述方面盡量不要重復、累贅。而在格式上,則在第一遍寫完之后對論文作細致檢查時,對細節(jié)方面加以調(diào)整。
參考文獻:
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[2]劉興兵,余功茂.英語論文apa格式評介[j].鄖陽師范高等??茖W校學報,,27(2).
體育運動的論文題目篇十二
一、法律和時空
時間、空間、物質和能量構成了這個宇宙和物質的世界,時間與空間是一個整體,這兩者之間存在著密不可分的相互作用。法律存在于時空中,應當隨著時空的改變而靈活地應對不同的刑事問題。因為法律具有強大的威嚴性與實踐性,那么要想實現(xiàn)法律真正的效力就必須得在時空表達上滿足精準性的需要,但是達到這種精準性會對法律的機械性做出極大的挑戰(zhàn)。所以,我們首先要能夠在法律的時空上進一步了解、熟悉法律,以哲學的視角來進行合理的思考和改變,這樣會非常有利于我們加深對法律的認識以及更好地促進法律本身的改善和進步。法律的制定要想與時空保持著相對運動,還得要從時間上對其實施的前景進行預測,這也是法律立法前需要考慮在內(nèi)的潛在時空。
二、刑法的時間效力與空間效力
1.刑法的時間效力。我國刑法上的“時間效力”,簡稱為“時效”。顧名思義,也就是說效力的存在是有起止年限制約的,是將追訴權和行刑權的有效期限限定在法定期間之內(nèi)的規(guī)章制度。如果你在法定的時間內(nèi)沒有行使上述權力,那么你的這些權力便已經(jīng)喪失了,法定期限后不能再行駛??偠灾?,刑法的時間效力,就是規(guī)定了刑法在時間上的適用范圍,即刑法開始生效時間、終止生效時間以及對刑法生效前的行為是否適用即是否存在溯及力。
2.刑法的空間效力。刑法的空間效力就是指刑法對地域和人群的管轄,也就是要解決刑事管轄權的范圍問題。刑法的空間效力范圍應該遵循以下四個基本原則:(1)屬地原則。也就是說按照地域為標準,只要你在現(xiàn)今所生活的領域內(nèi)犯了罪,無論是國人還是外國人,都得遵循法律。(2)屬人原則。以人的國籍為基本參考標準。(3)保護原則。(4)普遍管轄原則。以保護國際組織的整體利益為原則,只要是侵犯了規(guī)定的侵害國際社會共同利益的犯罪,不管你是哪國人,也不管你在哪兒犯的罪,都得遵循本國刑法。總的來說,刑法的空間效力即刑法適用的地域范圍,用來解決什么地方的犯罪以及什么人犯罪的復雜問題。
三、刑法時空效力沖突的協(xié)調(diào)
1.沖突規(guī)范的模式選擇――來自國際私法學的參照。現(xiàn)今大部分的國家刑法時空效力所在的法律體系較為機械、單一,都是明顯地僅僅針對自己國家的刑法,這實際上也就是沖突法理論上所謂的單邊沖突規(guī)范。所以當不同的.國家針對相同的涉外犯罪案件時,會不由自主地維護自己國家的主權,即會爭相地采用本國刑法的去解決問題,刑法空間效力上的矛盾也因此產(chǎn)生。各國刑法上的規(guī)章制度難免存在較大差異,這就使得使用哪個國家的刑法規(guī)定來處理國際案件成為至關重要的關注點,這也正是各國對于刑事管轄權的搶占達到白熱化的原因所在。那么,我們可以參照國際私法學,將刑法空間效力的規(guī)定歸結為沖突規(guī)范,在沖突法的道路上尋找方向和出路,爭取解決類似的國際刑法犯罪案件。
2.指引外國刑法適用之理由論證。如果刑法空間效力的規(guī)定能夠指引外國刑法的適用,那么國家間刑法空間效力的沖突就能在很大程度上得到緩和。承認可以適用外國刑法,可以增強人們在各國間往來的信心,減少因不了解他國刑法而對可能在他國遭到的無妄之災的擔憂,特別是還有利于保障犯罪人的人權。
3.重疊適用的沖突規(guī)范與輕法原則。雖然現(xiàn)在仍有一些人認為在我們自己主權的國家領域范圍內(nèi)適用外國的刑法,是令人驚訝、匪夷所思的舉措。主要原因存在于國民們腦海中根深蒂固的主權思維的阻礙以及要想適用外國刑法,本國在立法技術上仍存在很大的屏障,并且難以跨越。但是,我們認為重疊適用外國刑法目前來說對于協(xié)調(diào)刑法的空間效力上的矛盾與沖突來說是一個比較合理的方法。這樣做,不僅有利于本國利益的發(fā)展,又能照顧到外國刑法的效力。
四、結語
現(xiàn)如今,隨著科技的進步和移動互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展,刑法的時間效力與空間效力出現(xiàn)了很多的局限性,讓很多違法犯罪分子有機可趁,鉆了刑法效力漏洞的空子。本文主要為我們介紹了刑法立法的時空效力現(xiàn)狀,并提出了合理、全面的改善措施。法律具有強大的威嚴性與實踐性,那么要想實現(xiàn)法律真正的效力就必須得在時空表達上滿足精準性的需要,但是達到這種精準性會對法律的機械性做出極大的挑戰(zhàn)。所以,我們首先要能夠在法律的時空上進一步了解、熟悉法律,以哲學的視角出來來進行合理的思考和改變,這樣會非常有利于我們加深對法律的認識以及更好地促進法律本身的改善和進步。法律的制定要想與時空保持著相對運動,還得要從時間上對其實施的前景進行預測,這也是法律立法前需要考慮在內(nèi)的潛在時空。
體育運動的論文題目篇十三
2、讓幼兒園晨間談話“活”起來策略初探
3、巧妙創(chuàng)設幼兒園精神環(huán)境,培養(yǎng)幼兒良好行為習慣
4、體驗式教學在農(nóng)村幼兒園音樂教學中的實踐探索
5、幼兒園區(qū)域游戲中教師的指導策略探究
6、讓幼兒園成為幼兒藝術創(chuàng)作的搖籃--淺談幼兒藝術活動的指導
7、幼兒園健康教育的現(xiàn)狀與策略
8、淺析幼兒園語言教育中的提問策略
9、關于幼兒園教育“小學化”問題的探討
10、幼兒園戶外活動現(xiàn)狀的調(diào)查研究--以張掖市民樂縣為例
11、民間工藝融入幼兒園課程的實踐探索
12、農(nóng)村幼兒園職初教師工作生活質量的調(diào)查分析
13、幼兒園語言教育中存在的問題及應對策略
14、淺談幼兒園數(shù)學教育的困境與方法
15、“生活教育”理念下幼兒園主動學習環(huán)境創(chuàng)設
16、幼兒園美術欣賞與信息技術整合探究
17、淺談新時期幼兒園管理工作
18、試論幼兒園主題性區(qū)域活動課題如何拓展
19、農(nóng)村幼兒園開展早期閱讀教育的方法與途徑
20、幼兒園數(shù)學教學如何實現(xiàn)快樂學習
21、幼兒園小班美術活動中創(chuàng)造力培養(yǎng)策略研究
22、農(nóng)村幼兒園教育小學化的危害與解決對策
23、淺談山東膠州秧歌在幼兒園舞蹈教學中的傳承與發(fā)展
24、藏漢兩地幼兒園傳統(tǒng)美術教學特色比較研究
25、幼兒園需要合理的安全機制
26、幼兒園空間色彩規(guī)劃
27、如何開展幼兒園數(shù)學教學
28、幼兒園活動課芻議
29、淺談幼兒園班級環(huán)境創(chuàng)設有效性策略
30、淺談幼兒園感恩教育的創(chuàng)意開展
31、一餐一飯,安字當先--淺析如何加強幼兒園食堂食品安全管理
32、論生命關懷理念下的幼兒園課程評價
33、幼兒園混齡教育、課程構建研究回溯與展望
34、欠發(fā)達地區(qū)幼兒園骨干教師職業(yè)價值認同研究--以廣東省韶關市為例
35、探討如何提高鄉(xiāng)鎮(zhèn)幼兒園管理水平
36、論幼兒園視頻監(jiān)控的利與弊
37、幼兒園游戲精神的偏離與回歸路徑探析
38、“差異教學”:幼兒園教學的重要預設
39、大班額下幼兒園集體教學活動的優(yōu)化
40、幼兒園美術園本課程內(nèi)容取材的探索
41、關于幼兒園開展形成性評價的思考與建議
42、幼兒園區(qū)域活動中差異性教學分析
43、建構主義視角下幼兒園班級規(guī)則教育方法的探析
44、淺談幼兒園大班額戶外游戲活動的有效組織與策略
45、幼兒園小班務工子女心理特征初探
46、甘肅民間手工藝術在幼兒園的繼承與創(chuàng)新
47、貴州省仡佬族幼兒園課程資源的開發(fā)與利用
48、幼兒園益智區(qū)材料投放策略
49、幼兒園開展民間游戲的實踐與探索
50、播種綠色傳承希望--吉林省延吉市新苗幼兒園生態(tài)文明紀實
體育運動的論文題目篇十四
2.陜北民歌的藝術特色
3.陜南民歌的藝術特色
4.青海花兒之我見
5.秦聲初探
6.秦腔音樂特色
7.老腔藝術初探
8.長安樂鼓探究
9.聲樂小組課利弊談
10.如何構建合理的音樂課堂模式
11.聲樂演唱發(fā)展多元化
12.《xxx》作品分析及美學特點
作曲家作品風格及特點
14.(不同時期)某一時期聲樂作品風格特性
15.戲歌初探
16.高師聲樂教材民族化與本土化的回歸
17.歐洲歌劇與中國戲劇的異同
18.論歌唱中的legato
19.論聲音造型與音樂藝術構思的表現(xiàn)
20.談個性化聲樂技巧在歌唱藝術表現(xiàn)中的作用
21.論歌唱呼吸的藝術運用
22.共鳴訓練對聲樂技能發(fā)展的意義
23.論歌唱情感的藝術表現(xiàn)
24.試論良好歌唱心理的培養(yǎng)
25.論歌唱中的緊張與放松
26.論聲情并茂
27.論字正腔圓
28.論“十三轍”與歌唱的民族風格
29.論民族聲樂藝術傳統(tǒng)的繼承
30.試論五四時期中國藝術歌曲的音樂風格及演唱特色
31.從中國歌劇的發(fā)展談歌劇的民族化
32.試論民族歌劇音樂風格的構成
33.淺談美聲唱法的民族化
34.《某歌曲》的藝術處理與聲樂表現(xiàn)
35.論宗教題材聲樂作品在歐洲傳統(tǒng)聲樂文化中的歷史地位
36.簡述宗教題材聲樂作品的演唱風格
37.德國藝術歌曲的特點及表現(xiàn)
38.舒柏特藝術歌曲風格與演唱芻議
39.淺談舒伯特藝術歌曲的音樂特征
40.試論普契尼歌劇詠嘆調(diào)的藝術特征
41.試論莫扎特歌劇詠嘆調(diào)的音樂風格
42.試論合唱中色調(diào)與協(xié)調(diào)的辯證關系
43.論童聲合唱訓練的特殊規(guī)律
44.論指揮語匯在合唱藝術表現(xiàn)中的作用
45.談變聲期的生理保護與聲樂訓練
46.聲樂教學中技能教學法與形象教學法之比較
47.聲樂集體課教學的問題與對策
48.試論某歌唱家的演唱風格及藝術特色
49.論歐洲藝術歌曲的風格及演唱特點
50.如何將聲樂學習作為音樂文化的積累
51.淺論合唱音色變化在作品中的具體運用
52.淺談三聲部合唱作品在藝術師范教學中的適應性
53.淺談中國合唱發(fā)展的群眾基礎
54.淺談地域音樂特征在其民歌合唱作品中的表現(xiàn)手法及運用
55.淺談演唱和聲性合唱作品時聲部音色的運用及要求
56.淺談演唱復調(diào)性合唱作品時聲部音色的運用及要求
體育運動的論文題目篇十五
摘要:
要想提高初中數(shù)學教學效率,數(shù)學教師必須要改變傳統(tǒng)的教學策略,注重激發(fā)初中生的數(shù)學學習興趣,改變學生對數(shù)學的畏難情緒,讓學生在數(shù)學課堂真正活躍起來。探討了如何提高初中數(shù)學教學效率,旨在為初中數(shù)學教學提供參考。
關鍵詞:初中數(shù)學高效課堂教學效率互動
初中數(shù)學教學既要使學生掌握豐富的數(shù)學知識和數(shù)學技能,還要培養(yǎng)初中生的數(shù)學素養(yǎng)。因此,初中數(shù)學教師要堅持“以教為主導,以生為主體”,使學生成為課堂教學的主人,改變傳統(tǒng)“一言堂”的教學方式,激發(fā)初中生的數(shù)學學習興趣,提高初中數(shù)學教學效率。
一、構建情境激趣,有效引入新課
初中數(shù)學教師在日常教學中,需要根據(jù)實際教學內(nèi)容,構建高效的課堂教學情境,激發(fā)初中生的數(shù)學學習興趣,從而有效的引入新課,使初中生的數(shù)學思維更加活躍,從而促進課堂教學的有效開展。比如,講初中數(shù)學軸對稱的相關知識時,我創(chuàng)建了教學情境:我首先帶領學生動手操作,在一張紙片上滴一滴墨水,然后將紙片對折壓平,再重新打開,讓學生觀察兩滴墨水之間的關系。初中生的學習興趣非常濃,都踴躍的進行嘗試。在學生操作之后,我總結出軸對稱的概念:把一個圖形沿著某一條直線翻折過去,如果它能夠與另一個圖形重合,那么就說這兩個圖形成軸對稱,這條直線就是對稱軸,兩個圖形中的對應點(即兩個圖形重合時互相重合的點)叫做對稱點。為了拓展初中生的思維,我鼓勵學生想一想日常生活中常見的軸對稱圖形的例子。
二、運用信息技術,提高學習效率
隨著信息技術在初中校園的普及,給初中數(shù)學課帶來了新的發(fā)展機遇,極大地提高了初中數(shù)學教學質量。初中數(shù)學教師要運用信息技術輔助教學,充分調(diào)動初中生的學習積極性,利用信息技術的特性,營造輕松愉悅的課堂氛圍。比如,講初中數(shù)學《勾股定理》,我利用多媒體技術給初中生欣賞拼圖活動,從而體現(xiàn)數(shù)學思維的嚴謹性,發(fā)展初中生的形象思維,促進數(shù)形結合思想的形成。
然后,我在多媒體課件上給初中生進行專題的講解和訓練,鞏固初中生所學的知識,引導初中生運用勾股定理知識去解決實際生活中的問題。
三、開展師生互動,注重主體地位
一堂高效的數(shù)學課必須要有師生互動,數(shù)學教師和學生都必須全身心地投入到課堂中,這樣才能夠體現(xiàn)出素質教育和新課程改革的要求。在組織互。動活動時,數(shù)學教師要注重初中生的主體地位,優(yōu)化初中生的思維習慣,鼓勵初中生自主探究,為終身學習奠定基礎。比如,講初中數(shù)學《中心對稱》,首先明確教學目標,要讓初中生理解中心對稱的概念和性質以及中心對稱圖形的概念,進一步培養(yǎng)學生的尺規(guī)作圖能力。我?guī)ьI初中生進行復習提問:什么叫軸對稱?軸對稱有什么性質?作出四邊形abcd關于點o的旋轉180度的圖形。然后我設計了師生互動的小魔術,讓初中生在實際參與過程中掌握中心對稱的相關知識。數(shù)學教師拿出若干張非中心對稱的撲克和一張中心對稱的撲克,按牌面的多數(shù)指向整理好,請一位同學任意抽出一張撲克,把這張牌旋轉180°后再插入,再請這位同學洗牌,最后展開撲克牌,數(shù)學教師馬上確定這位同學抽出的撲克。學生目不轉睛地盯著老師,學習興趣非常高。通過這樣的互動方式,激發(fā)了學生的求知欲,有助于學生養(yǎng)成勤于動手、樂于探究的好習慣。
四、優(yōu)化評價策略,培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力
在數(shù)學教學中,教師應該優(yōu)化評價策略,針對不同的學生采取差異化的評價策略,培養(yǎng)初中生的創(chuàng)新能力。比如,在一次數(shù)學測試以后,班級中的一名學生成績下滑較為嚴重,我并沒有直接批評他,而是與他進行溝通,幫助他找到原因,鼓勵他不要放棄。一堂數(shù)學課上,學生的參與度有多大,學生提出的問題深度和廣度如何,與數(shù)學教師的課堂評價具有直接的關系,數(shù)學教師要及時進行教學反思,調(diào)整自己的教學方式,給初中生提供廣闊的發(fā)展空間。
五、組織實踐活動,提高學生的數(shù)學意識
數(shù)學知識具有較強的實踐性和抽象性特點,數(shù)學教師要善于組織數(shù)學實踐活動,將數(shù)學知識運用于實際生活中,鍛煉初中生的數(shù)學意識,培養(yǎng)初中生的數(shù)學素養(yǎng),從而使初中生獲得基本的數(shù)學活動經(jīng)驗。我在實際教學中,根據(jù)初中生的個性特點,選擇多樣化的實踐活動,引發(fā)初中生的數(shù)學思考。比如,講初中數(shù)學《圓》,初中生已通過折疊、對稱、平移旋轉、推理證明等方式認識了許多圖形的性質,積累了大量的空間與圖形的經(jīng)驗。因此,教學時我設計實踐活動,逐步培養(yǎng)初中生分類討論和數(shù)形結合的數(shù)學思想。如防治“傳染病”,人們增強了衛(wèi)生意識,大街隨地亂扔生活垃圾的人少了,人們自覺地將生活垃圾倒入垃圾桶中,a、b、c為市內(nèi)的三個住宅小區(qū),環(huán)保公司要建一垃圾回收站,為方便起見,要使得回收站建在三個小區(qū)都相等的某處,請問如果你是工程師,你將如何選址?通過積極引導,幫助初中生獲得成功的體驗,積累了豐富的活動經(jīng)驗。
參考文獻
[1]李麗娟.淺談如何提高初中數(shù)學教學課堂效率[j].成功,2010,(05).
[2]韓從軍.淺談如何打造初中數(shù)學高效課堂[j].數(shù)學學習與研究,2013,(08):19―20.
體育運動的論文題目篇十六
一新課程與德育關系研究
1生活化德育的研究與實踐
2學校德育校本資源綜合應用的研究與實踐
3影響教師進行學科德育的主要問題及解決問題策略的研究
4”校本德育”的內(nèi)涵研究與實踐探索
5德育工作與學科教學,研究性學習的關系研究與滲透實踐
6新課程背景下的全員德育研究與實踐
二家庭教育與學校教育關系建設研究
1整體構建學校,家庭,社會和諧德育的研究與探索
2學校德育與家長學校發(fā)展研究
3家庭教育成功模式創(chuàng)建與推廣研究
4”問題學生”家庭教育的個案研究
5學校,家庭,社會青春期一體化模式的實踐研究
三學校德育方法,途徑,評價研究
1道德教育方法,途徑年級層次探索
2構建學校與德育基地合作互動工作機制的研究
3發(fā)揮社會實踐活動的綜合德育功能的研究與探索
4新時期社區(qū)教育有效模式探索
5學生綜合素質評價的實踐與研究
6校園文化建設與學校德育的研究
7以社會實踐為德育載體的可操作研究
四學生教育工作研究
1特殊生教育的有效嘗試(單親家庭學生,學習困難型學生,行為習慣偏差型學生,心理狀態(tài)失衡型學生,留守子女學生,外來工學生,弱勢群體子女學生)
2學生養(yǎng)成教育,感恩教育,挫折教育,生命教育,青春教育期性健康教育等研究與探索
五班主任工作及德育隊伍建設研究
1班主任專業(yè)化成長及培訓工作的路徑研究與嘗試
2班主任工作管理與考核實踐研究
3新時期主題班會,家訪,家長會形式探索
4建立激勵機制,優(yōu)化班級管理的創(chuàng)新實踐
1學校心理教育與新型師生關系的構建
2減少師源性心理傷害的對策研究
3中小學生心理健康問題及對策
4學校心理團訓的嘗試與反思
5心理健康教育與綜合實踐活動整合模式的研究
七網(wǎng)絡德育研究
1大眾傳媒,互聯(lián)網(wǎng)對青少年影響及對策研究
2校園網(wǎng)絡陣地建設與管理研究
3德育與學校網(wǎng)絡生活切入點的研究與實踐
體育運動的論文題目篇十七
3、計算機網(wǎng)絡安全及防火墻技術。
4、校園網(wǎng)站設計。
4、數(shù)據(jù)庫語言編寫學生學籍管理。
5、個人電腦安全意識如何提高。
6、淺析計算機病毒及防范的措施。
7、淺談計算機網(wǎng)絡安全漏洞及防范措施。
8、二十一世紀的計算機硬件技術。
9、計算機最新技術發(fā)展趨勢。
10、計算機病毒的研究與防治。
11、論述磁盤工作原理以及相關調(diào)度算法。
12、高校計算機機房管理的維護和探索。
13、c語言教學系統(tǒng)設計。
14、淺談子網(wǎng)掩碼與子網(wǎng)劃分。
15、微機黑屏故障與防治研究。
16、虛擬局域網(wǎng)的組建與應用。
17、學校圖書管理系統(tǒng)的設計。
18、計算機網(wǎng)絡安全管理。
19、淺談搜索軟件對網(wǎng)絡安全的影響。
20、淺談辦公自動化網(wǎng)絡安全。
21、防火墻技術的研究。
22、計算機科學與技術學習網(wǎng)站。
23、單片機的`應用。
24、磁盤陣列的安裝、設置、技巧。
25、多媒體課件或網(wǎng)絡課件制作。
26、嵌入式internet互聯(lián)網(wǎng)技術的應用及研究。
27、web服務應用研究與設計。
28、數(shù)字邏輯課程多媒體課件設計與實現(xiàn)。
29、因特網(wǎng)的出現(xiàn)及發(fā)展對教育技術的影響。
30、c++課程設計報告。
31、局域網(wǎng)的安全攻防測試與分析。
32、無線局域網(wǎng)的組建與應用。
33、windows2003server操作系統(tǒng)探討。
34、網(wǎng)頁的設計與應用。
35、office各組件的相互數(shù)據(jù)交換。
36、多媒體課件與傳統(tǒng)教學方法比較分析。
37、linux操作系統(tǒng)的安裝調(diào)試。
38、個人網(wǎng)站的設計與實現(xiàn)。
39、計算機網(wǎng)絡故障的一般識別與解決方法。
40、計算機輔助設計現(xiàn)狀及展望。
41、淺談autocad繪制二維圖形的方法及技巧。
42、音頻功率放大器。
43、安全網(wǎng)絡環(huán)境構建(網(wǎng)絡安全)。
44、圖書館信息管理系統(tǒng)的設計與實現(xiàn)。
45、數(shù)據(jù)庫應用。
體育運動的論文題目篇十八
體育課是實踐類課程,學生通過情景變化來表現(xiàn)出感情變化;學生通過參與游戲情節(jié)表現(xiàn)出成功的喜悅和失敗的苦惱;學生通過角色扮演來顯示他們的個性特征。不論這種角色是小學低年級游戲“老鷹捉小雞”中的老鷹、母雞、小雞,還是中年級“老狼、老狼幾點了”中的老狼、小羊。這種角色變化就是未來生活的演習,更是在體育課堂上促進學生心理健康發(fā)展的最佳時機,對學生人格的形成和心理的發(fā)展具有至關重要的作用,從而激發(fā)學生學習體育的興趣。
一、挖掘教材,促進學生的心理健康發(fā)展
小學體育學科教材中蘊含著豐富的心理健康因素,例如基本體操、隊列練習,有利于提高學生的注意力、觀察力和動作思維能力,有利于培養(yǎng)學生的自制力和堅韌性,有利于發(fā)展學生的自我表現(xiàn)和群體合作的意識等;游戲活動更是促進學生心理健康發(fā)展的廣闊天地,它能使學生充分感受到學習的樂趣,加深對同伴的情感,增強交往與合作。例如教學“各種方式的起跑”時,根據(jù)二年級學生活潑好動的天性,我以《老鷹和小雞》的故事導入課堂,讓學生認真聽故事,了解故事中發(fā)生的問題,使學生親身加入到故事情景中,參與《老鷹捉小雞》的游戲,扮演好老鷹、小雞、母雞的角色。通過游戲,強調(diào)學生嚴格遵守游戲規(guī)則,同心協(xié)力,力爭第一,培養(yǎng)學生嚴格的組織紀律性和集體主義精神和合作精神。再如參與“我是木頭人”游戲讓學生目視前方、一動不動,堅持1分鐘訓練等有效手段,培養(yǎng)學生嚴格的組織紀律性和雅俗的學習態(tài)度,從而改變或改善學生的體育態(tài)度,養(yǎng)成良好的體育習慣,使學生喜歡上體育課,愛上體育課。
二、營造寬松的課堂教學環(huán)境,消除學生的心理負擔
1、建立民主平等的師生關系,尊重學生的個體發(fā)展
建立良好的師生關系,要求教師在教學中悉心培養(yǎng)學生對教師的敬愛與信任之情。教師首先要增強民主寬松的意識,允許學生就教學內(nèi)容和教學方法發(fā)表自己的見解,課堂教學中的各種行為規(guī)范應盡可能地爭取學生的認同后再執(zhí)行。只有這樣,學生才會放開膽子敢表真情,敢吐真言。因此,開學初一般我會采用師生商量式制定學期教學活動:如“我們都喜歡體育課,新學期我們對體育課充滿了美好的憧憬,希望學到更多的體育知識和本領。所以,讓我們共同努力,使體育課變得更加充實、更有趣好不好?”這種信任學生的方式,創(chuàng)設寬松的課堂氛圍,讓學生說出心中的話,使課堂真正服務于學生的需求。
2、教師以激勵性評價為主,關注學生的發(fā)展
實踐證明:師生關系、課堂教學氣氛、學生的學習態(tài)度、學習熱情,都同老師的評價方式有關。評價是老師的責任,也是老師的權利,說出一句話,遞出一個眼神,做出一個動作,對于我們來說都是很容易的事。但是在這之前,也應該想一想這些可能引發(fā)的后果是什么?在課堂教學中,教師對學生的評價要做到全面觀察,以鼓勵性評價為主,同時注意評價的發(fā)展性。
(1)教師語言激勵。教師對學生的激勵,通常是運用激勵性語言進行的,教師的語言是學生興奮和沉悶的調(diào)和劑。因此教師對學生的評價要正確、恰當。尤其在學生完成某一個動作時,教師應多用激勵性語言進行評價。比如“動作完成的很規(guī)范!”、“你是怎樣做到的,能給我們展示一下嗎?”、“從你掌握動作的情況,我確信你認真聽課了!”“動作做得非常完美!”、“你是一個有運動天賦的孩子!”、“你的想法很獨特充滿創(chuàng)意!”等等;如果學生動作不正確或不夠好時,教師不能責備,諷刺學生,而是以表揚的形式表達批評的。意見:“動作做得比以前好多了,繼續(xù)努力!”、“再努力一下更漂亮了!”、“不信再試試”、“簡單的事情要重復著做才能學到真正的本領,繼續(xù)加油!”等,在指出問題的同時,維護了學生的自尊心,保護了學生學習的積極性,學生也樂意接受教師的教誨,認真地把動作做好。而等到他把動作一旦學會,他的學習積極性就會更加高漲,喜悅之情溢于言表。
(2)教師體態(tài)激勵。教師對學生的激勵也可以運用體態(tài)語言。如在學生學練過程中給予贊許的目光、理解的表情,對學生點點頭、豎起大拇指、拍拍學生的肩膀等給予肯定的暗示,都有利于激發(fā)和培養(yǎng)學生的學習興趣,樹立學生的自信心。所以,體育課堂教學中開展心理健康教育是激發(fā)學生學習體育興趣的最佳策略之一,教師要關心和愛護學生,從引導入手,要盡量給他們創(chuàng)造和提供成功的機會,使他們經(jīng)常體驗到成功的快感,增添勇氣、增強信心,以滿足學生的心理需要,讓學生在潛移默化中形成良好的學習習慣,對體育課產(chǎn)生濃厚的學習興趣。
體育運動的論文題目篇十九
2、探究溫州商人的經(jīng)營之道
3、探究溫州人企業(yè)的競爭力
4、溫州民間資本投資決策的影響因素
5、溫州民營企業(yè)績效考評的問題與對策
6、成本優(yōu)勢弱化條件下溫州制鞋企業(yè)的戰(zhàn)略選擇
7、溫州鞋產(chǎn)業(yè)集群演進的風險分析及其對策
8、溫州制鞋企業(yè)核心競爭力的構建及培育
9、溫州民營企業(yè)文化建設與企業(yè)競爭軟實力提升的關系探討
10、溫州家族企業(yè)文化構建探析
11、溫州民營企業(yè)文化建設實踐與績效分析
12、溫州民營企業(yè)家素質與企業(yè)社會責任關系探討
13、溫州民營企業(yè)社會責任與競爭力關系分析
14、民營企業(yè)社會責任與危機管理關系研究
15、東西方家族企業(yè)治理比較研究
16、私營企業(yè)社會保險發(fā)展現(xiàn)狀的調(diào)查分析
17、民營企業(yè)員工心理健康相關研究
18、民營企業(yè)員工流失問題剖析及對策
19、零售企業(yè)競爭力評價體系研究
20、顧客滿意度測評方法研究
21、南京市某國有商業(yè)銀行競爭力的提升研究
22、南京房地產(chǎn)引入crm構想
23、人力資源管理中的薪酬研究
24、新員工職前培訓探析
25、高科技術企業(yè)知識型員工激勵機制淺析
26、經(jīng)營者年薪制研究
27、電子商務時代下的供應鏈管理
28、試論我國民營企業(yè)財務管理存在的問題及對策
29、試論中小企業(yè)的財務管理
30、國家經(jīng)濟職能的再定位與國有企業(yè)改革
31、家族式企業(yè)的問題與對策
32、農(nóng)業(yè)企業(yè)國際化經(jīng)營問題探究
33、小企業(yè)的資產(chǎn)重組研究
34、私營企業(yè)的管理研究
35、對企業(yè)產(chǎn)權交易問題的思考
36、信任對企業(yè)人力資資源管理的價值
37、危機管理中的溝通技巧研究
38、情感激勵與企業(yè)文化建設
39、人力資源規(guī)劃對企業(yè)的價值
40、非正式組織在管理中的監(jiān)督作用
41、服務營銷在農(nóng)業(yè)高科技企業(yè)中的運用
42、產(chǎn)品差異化戰(zhàn)略在服務型企業(yè)競爭中的作用
43、目標管理與企業(yè)長遠利益問題研究
44、經(jīng)濟全球化與我國企業(yè)“走出去”的對策思考
45、入世與企業(yè)質量發(fā)展戰(zhàn)略
46、論企業(yè)可持續(xù)發(fā)展
47、論轉型時期的企業(yè)投資策略
48、談談家族企業(yè)嬗變與職業(yè)經(jīng)理人的引入
49、論管理質量與企業(yè)發(fā)展的關系
50、淺論激勵在企業(yè)管理中的作用
51、廣告在品牌形條塑造中的作用與運用
52、農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)化龍頭企業(yè)的契約管理探究
53、__公司質量管理模式對我國企業(yè)質量管理的啟示
54、鄉(xiāng)鎮(zhèn)企業(yè)和小城鎮(zhèn)建設
55、論雇員培訓與開發(fā)所面臨的問題與挑戰(zhàn)
56、論報酰與企業(yè)管理之關系
57、論績效考核的公平性
58、論企業(yè)勞動關系中存在的問題及對策
59、論國有企業(yè)人力資源管理
60、論現(xiàn)代經(jīng)理人才應具備的素質
體育運動的論文題目篇二十
摘要:健康是人類永恒的話題,它關系著人的基本生存狀態(tài)。影響健康因素多種多樣,飲食習慣、起居習慣、思想狀態(tài)等,其中飲食習慣與人類健康關系最為密切。俗話說“民以食為天”,健康則是身體最大的本錢,身體是生命的本錢。我們在飲食的過程中既要做到營養(yǎng)均衡,又要做到健康飲食,平時更要注意養(yǎng)成良好的飲食習慣。本文將從健康、飲食習慣的概念以及良好和不良的飲食習慣與健康二者之間的關系,如何做出利于健康的飲食習慣并由此提出一些關于養(yǎng)成科學飲食習慣的方法。
關鍵詞:飲食習慣;健康;科學;方法
1飲食習慣與健康基本理論概述
1.1飲食習慣
飲食習慣是指人們對食品和飲品的偏好。其中包括對飲食材料的偏好,烹調(diào)方法的偏好,以及烹調(diào)風味及佐料的偏好。飲食習慣是飲食文化中的重要元素之一。由于受到地域、物產(chǎn)、文化歷史的種種影響世界各國人們的飲食習慣呈現(xiàn)多元化。合理飲食是我們身體健康長壽的重要因素。合理飲食要遵循食物中的熱量和各種營養(yǎng)素含量充足,種類齊全,比例適當,飲食中供給的營養(yǎng)素與機體的需要,兩者之間保持平衡。飲食的結構要合理,既要滿足機體的生理需要,又要避免飲食構成的比例失調(diào)和某些營養(yǎng)素過量而引起機體不必要的負擔與代謝上的紊亂。人體需要42種以上的營養(yǎng)物質,包括各類蛋白質、脂肪、碳水化合物、各種維生素、各種礦物質、必須的微量元素和水。能構成42種以上營養(yǎng)物質的飲食必須由多種多樣的食物提供。
1.2健康
健康是指一個人在生理健康,心理健康,道德健康和社會適應良好四個方面健全的一種狀態(tài)。傳統(tǒng)人的健康觀是無病即健康;現(xiàn)代人的健康觀是整體健康。世界衛(wèi)生組織(wto)提出“健康不僅是軀體沒有疾病,還要具備心理健康、社會適應良好和道德素養(yǎng)”。因此,現(xiàn)代人的健康內(nèi)容包括:軀體健康、心理健康、心靈健康、社會健康、智力健康、道德健康、環(huán)境健康等。健康是人的基本權利。健康是人生的第一財富。健康不是一切,但失去健康就相當于失去一切。身體健康才能創(chuàng)造一切物質與精神的財富,而任何財富卻難以換取健康的體魄,健康和金錢并不可以等價交換。良好的健康,源于科學和知識,而不是來源于財富、地位和權勢。wto制定的身體健康初測十項標準是:精力充沛,生活工作不疲勞;積極樂觀,承擔責任不挑剔;善于休閑,睡眠良好;適應各種環(huán)境,應變能力強;抵抗力強,能抵御一般的感冒和傳染病;體重適中,體型比例協(xié)調(diào);視力良好,反應靈敏,眼臉不發(fā)炎;牙齒清潔,齒齦不出血;毛發(fā)有光澤,無頭屑;皮膚、肌膚有彈性,步履輕松有力。本來我以為我的身體很健康,因為一年到頭幾乎不怎么生病,但根據(jù)這個標準,我發(fā)現(xiàn)我的身體并不是十分健康。
隨著生活水平的提高,中國早已擺脫了“東亞病夫”的稱號,但肥胖等系列的現(xiàn)代病也開始纏繞著國人,為什么現(xiàn)在的小孩大部分都是一種體型-胖乎乎的,就因為他們的飲食不規(guī)律,吃了太多肯德基、麥當勞、德克士等快餐店里的油炸食品和一些膨化食品,這些食物既沒有營養(yǎng)又容易發(fā)胖,所以營養(yǎng)學與健康這門課應該推廣成大家廣為接受的一門學問。作為當代大學生,應該積極奮發(fā)學習這門學問,并將其發(fā)揚光大,讓其子孫后代都健康成長。據(jù)調(diào)查我國大部分的人都處于亞健康狀態(tài),真正健康的人僅占百分之十幾。所以我們更應該注重健康飲食。
2飲食習慣與健康的關系辨析
每天我們都會吃許多食物,吃那些食物的時候都感到非常美味,可你是否了解它們的營養(yǎng)成分呢?食用后會對人體的健康造成什么樣的影響?所以要想身體健康,必須保持良好的飲食習慣。因為人之所以能夠維持生命、工作、思維,都依靠食物中的營養(yǎng)成分供應。據(jù)統(tǒng)計,一個人一年的平均飲食消費量達1噸之多,如果膳食安排不合理,就會每天都損害健康,久而久之,自然會帶來百病叢生的后果。營養(yǎng)可以影響你的思想、行為和感受,也與你的心理與生理狀態(tài)有關??傊?,營養(yǎng)狀態(tài)的好壞和正確與否將決定你生命的價值和個人的成就,同樣也與整個民族的健康素質緊密相聯(lián)。
2.1良好的飲食習慣促進人體健康
2.1.1飲食多元化可以使人們遠離疾病,身體更加健康
我們學校食堂的菜品種類很多,但以前我每次去食堂吃飯選菜時,都是跟著感覺走,喜歡吃的差不多每餐必點,不喜歡的就從來沒碰過。這樣一來,發(fā)現(xiàn)一個月下來我吃的不過就那單調(diào)的幾種菜,一半以上的菜基本沒吃過。然而,我們的身體需要很多養(yǎng)分,如維生素、微量物質、礦物質、蛋白質等。這些元素有很多我們自己的機體無法生成,只能靠在食物中獲取。天然食物有豐富的營養(yǎng),可以滿足人體所需。自從上了營養(yǎng)學與健康這門課后,我開始平衡我吃的食物,均衡一下自己的營養(yǎng),不管是自己喜歡吃的、不喜歡吃的,只要是對身體有益我都吃,我開始注重吃雞蛋喝牛奶,多吃蔬菜和水果,盡量追求食物的多元化。
2.1.2科學的飲食可以助長美麗
對女人來說,保持皮膚的白嫩細潔是一種美好的向往。市面上琳瑯滿目的化妝品、營養(yǎng)劑固然能助一臂之力,然而最長久有效、物美價廉的還是均衡的營養(yǎng)飲食。皮膚像一面鏡子,可以反映出人體內(nèi)在和外在的種種情況,當體內(nèi)荷爾蒙失調(diào)、內(nèi)分泌不正常,或營養(yǎng)不良,身體虛弱時,會使皮膚失去光澤,長出面疤等。當身處污染嚴重的空氣中或在太陽下暴曬,皮膚會起過敏反應,使黑色素沉著。多吃紅棗皮膚紅潤有光澤,多吃水果蔬菜可以清除人體內(nèi)毒素凈化腸道,從而達到調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的作用,內(nèi)分泌平衡皮膚就會嶄亮有神。
2.1.3良好的飲食習慣可促進消化
隨著社會的不斷發(fā)展,我們養(yǎng)成了許多不良飲食習慣,經(jīng)常導致消化不良,導致胃部疾病頻發(fā)。那么在生活中養(yǎng)成一些好的飲食習慣是必要地,好習慣能幫助解決消化不良問題。要有好的消化,運動前不要吃高蛋白的牛肉和奶酪,因為這些食物難以消化,不能馬上提供運動所需的能量。相反,因為容易吸收,許多科學家建議運動前最好吃水果,特別是那些富含葡萄糖的水果,如杏、香蕉、獼猴桃、菠蘿,李子、草莓等。但是,無論吃什么,都不要在吃完后兩小時內(nèi)從事劇烈運動。進食后.血液會忙于輸送養(yǎng)分,血管是舒張的,這時候如果運動會造成血管收縮,影響消化和養(yǎng)分的吸收,而且易造成抽筋、惡心、暈眩和疲勞等。
2.2不良的飲食習慣會傷害人體健康
在日常生活中,人們對飲食的重要性不太了解,所以產(chǎn)生了很多飲食誤區(qū):如每天三餐食物的單一化;暴飲暴食;只吃肉,不吃蔬菜水果;吃飯時沒有做到細嚼慢咽;吃燒焦了的食物;吃飯時過量飲酒等等這些對我們的健康都是不利的。
2.2.1飲食習慣不當影響人的智力
人的聰明才智固然與先天稟賦的遺傳有關,但是后天的培養(yǎng)也很重要,營養(yǎng)與環(huán)境因素的影響也很大,因為營養(yǎng)物質是人的智力與腦發(fā)育不可缺少的物質基礎。為使人們具備一個聰慧的頭腦,在平常多吃些健腦益腦的食物必有好處,同時糾正不良的飲食習慣也不容忽視的。飽食、節(jié)食或是素食都是不好的飲食習慣。如果吃得過飽,容易造成腦部長時間缺血,從而不利于大腦的發(fā)育,嚴重還會導致大腦早衰,但吃不飽又會造成營養(yǎng)不良,大腦和智力發(fā)育不健全。所以現(xiàn)在流行吃七分飽。有的人葷食不沾口,也會不利于腦神經(jīng)的發(fā)育。因此,葷素兼顧的飲食不但是兒童健康發(fā)育的重要條件,也是成年人的飲食原則。
2.2.2飲食習慣不當招致疾病
古人云:“病從口入”這變是飲食不合理所引起的,飲食過飽過饑或不定都很容易得胃?。淮罅砍杂湍伿澄?,容易患膽囊炎、膽石癥、胰腺炎、動脈硬化和冠心病;長期大量飲酒,易患肝硬化,可導致胎兒畸形或癡呆的低能兒,如果酒中甲醇含量過高,還會產(chǎn)生視力模糊,甚至失明癥;經(jīng)常食鹽過量,會出現(xiàn)高血壓,經(jīng)常食鹽不足,會出現(xiàn)低血壓和無力癥、腎病;長期偏食會缺乏某種營養(yǎng)素,導致營養(yǎng)不良、水腫、肝硬化、缺鐵性貧血、壞血病、腳氣病、夜盲癥等;常吃霉變食物易患肝癌等等。
2.2.3上班族的不良飲食習慣造成的危害
城市生活的節(jié)奏越來越快,對上班族來說,每天來來往往穿梭于行色匆匆的人群之中。根據(jù)都市人群健康調(diào)查資料表明:城市中的胃腸疾病的發(fā)病率正在逐年上升,這些都是現(xiàn)在都市生活的快節(jié)奏帶來的健康隱患。每日三餐對于上班族補充每日消耗和人體必須的營養(yǎng)是必不可少的,其重要性對于上班族的健康來說是不容忽視的,因為上班族一般生活節(jié)奏較快,生活沒有規(guī)律,忙起來有上頓沒下頓的,或者干脆用方便食品充饑,這樣的飲食方式對健康非常不利。許多“白領”下班后常需要加班,晚飯無著落時就以快餐配送、便利店盒飯以及自購食品等應付,雖然食量不大,但經(jīng)常與簡單的高蛋白、高膽固醇、高糖飲料相伴,饑一頓飽一頓的進餐效果不僅不利于消化,還會加重胃腸道負擔。
3飲食習慣梳理
3.1有益健康的飲食習慣
3.1.1起床后飲用適量的溫開水
溫開水是將燒開的水涼到二十五左右。這種水的生物活性比自然水要高四到五倍,它的性質與人體細胞液非常接近,最易滲入細胞被人體吸收。經(jīng)常飲用溫開水,能提高人體免疫力,緩解疲勞,保持皮膚水分,使人容光煥發(fā),還能夠潤腸通便及時排毒。
3.1.2飯前喝湯
常言道飯前先喝湯,勝過良藥方,這話是有科學道理的。吃飯前,先喝幾口湯,等于給消化道加點“潤滑劑”,使食物能順利下咽,防止干硬食物刺激消化道黏膜。當然,飯前喝湯有益健康,并不是說喝得多就好,要因人而異,也要掌握進湯時間,一般中晚餐前以半碗湯為宜,而早餐前可適當多些,因一夜睡眠后,人體水分損失較多。喝湯時間以飯前20分鐘左右為好,吃飯時也可緩慢少量喝湯??傊?,喝湯以胃部舒適為度,飯前飯后切忌“狂飲”我們不建議完全不吃脂肪,因為健康的身體離不開脂肪,但是,我們攝入的脂肪種類必須控制。飽和脂肪會增加血液膽固醇的含量,增加患心臟病的風險。
3.1.3按時吃早飯
這是一個十分有價值的建議,因為一頓營養(yǎng)豐富的早餐能夠提供一天所需的能量、維生素和礦物質,幫助我們以充沛的精力迎接一整天的辛勤工作。很多人以為不吃早飯有助于減肥,其實是非常錯誤的。不吃早飯不但不能起到減肥的作用,同時由于基礎營養(yǎng)素得不到及時的補充,會對身體健康造成不良的影響。大量研究證明,恰恰相反,堅持吃早飯有助于保持健康體重。當然,健康的早餐選材也是十分關鍵的。淀粉類食物(如面包)能夠提供人體所需的能量,特別是全麥面包,含有豐富的膳食纖維和營養(yǎng)素。但是,有些谷物早餐中含有大量的脂肪、糖、食鹽等,不宜在早餐時吃。此外,牛奶也要盡量選擇無糖脫脂牛奶或者低脂酸奶。
3.1.4每天食用一個蛋黃
雞蛋最健康的部分主要在蛋黃。越來越多的研究表明,許多成年人缺乏膽堿,類似于維生素b。膽堿是細胞膜中的一個重要部分,特別是腦細胞。蛋黃是膽堿是最富有的來源之一,此外,富含膽堿的食物還有黃油、花生、大豆和燕麥。
3.1.5細嚼慢咽的進食
吃飯時要細嚼慢咽主要是因為唾液中含有多種消化酶,可以幫助消化分解食品中的營養(yǎng)成分,利于吸收,細嚼慢咽可以讓消化酶與食品更充分的混合,更好地達到消化吸收的目的。使體內(nèi)的消化物質充分發(fā)揮作用,減輕腸胃蠕動的負擔。
3.2有損健康的飲食習慣
3.2.1快速進食
有的人吃飯“狼吞虎咽”,一碗飯兩三口就下肚了,結果食物在嘴里咀嚼不全,加重胃的負擔,影響消化,很容易造成胃腸炎和胃潰瘍。吃東西應細嚼慢咽,讓唾液、消化酶與食物充分“攪拌”,有利于消化和吸收。
3.2.2喜歡吃燙食
有人喜歡吃很燙的食物,這種習慣很不好,燙食會造成口腔潰瘍;燙食對牙齦和牙齒也有害,易造成牙齦潰爛和過敏性牙病。燙食還會損傷食道粘膜引起疾病,破壞舌面的味蕾,使人食欲減退。
3.2.3暴飲暴食
有人對美味佳肴毫無節(jié)制,狂食暴飲,過多攝入葷腥食物,這樣很容易導致胰腺炎和膽道疾病,引起嚴重的消化不良、腹痛和腹瀉,甚至有的還發(fā)生急性胃擴張和胃出血,如搶救不及時,就可能危及生命。暴食還是肥胖和糖尿病的發(fā)病因素之一。
3.2.4過量吃咸食
有些地區(qū)的人特別喜歡吃咸的食物,菜里,湯里總是放很多的鹽。收于氯化鈉的過量攝入,造成體內(nèi)鈉儲留過多,體液增多,導致心,腎負擔過重。咸食過多還是誘發(fā)潰瘍病和胃癌的危險因素,并能引發(fā)高血壓。另外,高鹽飲食還容易促發(fā)腎結石或膀胱結石的形成。
3.2.5喜歡吃零食
平時吃點零食并無大礙,但有的人不顧正餐而過嗜零食卻是有害的。一些少女和兒童多有此習慣,他們常以瓜子、花生、果干及糕點等填充肚子,三餐卻進食很少。結果造成淀粉類碳水化合物、蛋白質等攝入不足。
4養(yǎng)成科學的飲食習慣的方法
4.1意志努力與切斷聯(lián)系相結合
養(yǎng)成科學飲食習慣的訓練需要一定的意志努力,但是完全靠意志控制也不行,因為人的意志力有限,必須把意志努力與切斷聯(lián)系結合起來。許多習慣都是由一系列的行為組成。壞習慣之前,往往有個先導的事件或行為,這個先導行為可能并不是壞事,但它對形成后面的壞習慣有直接影響。要克服不良習慣,就要切斷它和先導行為間的聯(lián)系。例如:有些人吃飯時喜歡看電視,看電視分散吃飯的注意力,從而吃飯速度慢,能把熱騰騰的飯菜吃到冰涼,這樣的飲食對人體是不利的,要想改掉這個不良的飲食習慣,就應該切斷一系列的聯(lián)系,吃飯前不開電視,等安安靜靜吃完飯后再坐下來看電視,這樣就可以避免飲食習慣不科學給人體帶來的危害了。
切斷聯(lián)系還包括切斷與刺激物的聯(lián)系,不良行為存在是因為周圍有它的強化物,沒有了客觀環(huán)境的刺激,不良行為就難以發(fā)生。例如:為了改變吃零食的習慣,就要避免零食這一強化物出現(xiàn),采取一些措施不要買零食放家里,這樣人們就不會因為一時的懶惰不愿意做飯用零食來填充饑餓。時間長了不吃零食的習慣才能養(yǎng)成。吃零食對人體的危害才能得以改善。
4.2自我控制與履行協(xié)議相結合
飲食習慣培養(yǎng)需要自我控制,但是每個人的自我控制能力不同,這就需要一定的約束,因此必須把自我控制與履行協(xié)議結合起來。給自己制定一個詳細的科學飲食協(xié)議。有了協(xié)議,就有一定的約束力,就有奮斗的目標。飲食協(xié)議由4個基本部分組成:確定目標,規(guī)定監(jiān)督方法,確定行為有效期,確定獎勵和處罰的規(guī)定。
4.3激發(fā)興趣與嚴格訓練相結合
養(yǎng)成科學的飲食習慣過程中要強調(diào)“苦練”,提倡不怕苦,不怕煩。在養(yǎng)成科學的飲食習慣過程中會很艱難,有時會厭惡習慣訓練,逃避習慣培養(yǎng)。所以,訓練中一定要注意調(diào)動自我積極性和主觀能動性。訓練中要增加一定的游戲性,讓訓練形式多樣化,成為一種愉快的活動過程。如:在日常生活中經(jīng)常創(chuàng)造一下特色菜系,具有強烈的吸引力,從而引發(fā)自己合理搭配飲食,健康營養(yǎng)用好每一餐。
4.4明確要求與具體指導相結合
在養(yǎng)成科學的飲食習慣過程中要給自己提明確的要求,要養(yǎng)成衛(wèi)生習慣如:蔬菜水果一定要清洗干凈以防殘留的農(nóng)藥、肉類食物一定要沖洗干凈以防留有體內(nèi)殘渣等危害健康。并且要注意自身和外界其他因素衛(wèi)生,飯前洗手,餐具洗刷干凈,房間打掃干凈,防止灰塵落入飯菜中等等,這些都需要嚴格要求具體實施,才能達到健康飲食的標準。
4.5嚴格要求與循序漸進相結合
養(yǎng)成科學的飲食習慣要嚴格要求,但是不能急躁,不要強求一步到位,欲速則不達,最好的辦法是把嚴格要求與循序漸進結合起來。要根據(jù)自身的情況逐步加大難度。很多人不喜歡吃素菜,喜歡吃葷菜,讓其一下子阻止大量葷食的攝入,很多人會受不了。所以,我們要將全葷菜系改成半葷半素菜系,剛開始一盤葷素搭配的菜品中葷菜比例大于素菜。慢慢的在素菜中加入少量的葷菜。這樣一點點的改進,就能改變其大量攝取葷食的壞飲食習慣,養(yǎng)成營養(yǎng)搭配的好飲食習慣。循序漸進的特點是培養(yǎng)目標行為不變,但是訓練難度逐步加大。目標行為受到考驗和挑戰(zhàn),最后養(yǎng)成科學的飲食習慣。
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體育運動的論文題目篇二十一
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