總結(jié)也是對過去所做決策及其結(jié)果進(jìn)行評估的過程。2.合理的總結(jié)結(jié)構(gòu)可以使內(nèi)容更加有條理和易于理解在這里，我們?yōu)榇蠹艺砹艘恍懣偨Y(jié)的范例，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶈l(fā)。
體操活動心得篇一
為增強(qiáng)我園幼兒的健康水平，全面鍛煉幼兒的動作協(xié)調(diào)能力，建立和諧的人際關(guān)系，在幼兒園、家庭和社會中樹立“身心兩健”的正確育兒觀念。向社會充分展示幼兒良好的身體素質(zhì)和幼兒健康、活潑的可愛形象，表現(xiàn)我園兒童健康樂觀、團(tuán)結(jié)向上的精神面貌，推動幼兒園體育活動的開展。我園定于五月下旬舉辦“六一”幼兒趣味團(tuán)體操比賽活動，使更多幼兒在參與中體驗(yàn)運(yùn)動的快樂，從而度過一個(gè)幸福、難忘的“六一”兒童節(jié)，現(xiàn)將具體事宜通知如下：
5月27日上午。
學(xué)校大操場。
1、本次比賽以班為單位。
2、體現(xiàn)幼兒朝氣蓬勃、健康向上的精神面貌。音樂選擇要符合幼兒年齡特點(diǎn)，節(jié)奏明快、旋律悠揚(yáng)，能體現(xiàn)健康向上之美。
3、內(nèi)容形式自選。如球操、繩操、呼拉圈操、椅子操、花環(huán)操、韻律操、模仿操等，針對幼兒的身心特點(diǎn)進(jìn)行不同風(fēng)格的選材或創(chuàng)編。編排要活潑、優(yōu)美、有新意、有特色，要突出協(xié)調(diào)一致的配合和整體性特點(diǎn)。
4、服裝和道具要求統(tǒng)一，動作要求整齊、有精神、體現(xiàn)幼兒的活力，隊(duì)形有適當(dāng)變化，造型美觀、新穎有創(chuàng)意。
5、表演時(shí)間3—5分鐘，出場和退場要自然，組織有序。
全班幼兒（自愿參加）。
1、幼兒及家長入場，分班入座（7：00）。
2、領(lǐng)導(dǎo)評委入席。
3、領(lǐng)導(dǎo)致辭。
4、比賽活動（按小班、中班、大班的順序進(jìn)行）。
5、評比頒獎(jiǎng)。
6、發(fā)放節(jié)日禮物（回教室發(fā)放）。
1、評委：李貴強(qiáng)（書記、校長）。
戚曉梅（副校長）。
雷華澤（（副校長）。
汪華瓊（副書記）。
何曉燕（副校長）。
馬新明（副校長）。
陳明星（工會主席）。
王蓉（少先隊(duì)總輔導(dǎo)員）。
張杰（藝體組組長）。
2、主持：喻文晴茍瑤瑤。
3、統(tǒng)分：李紅徐曉燕。
4、攝像照相、音響：陳主席統(tǒng)一安排。
5、背景布置：馮蘭。
6、安全：由學(xué)校安?？浦贫认鄳?yīng)保障措施。
7、后勤人員：肖和一（負(fù)責(zé)總體安排后勤保障相關(guān)事宜）。
李紅（后勤物資準(zhǔn)備：中暑藥物、獎(jiǎng)狀、糖果、奶）。
茍興友（負(fù)責(zé)主席臺擺放及學(xué)生突發(fā)疾病應(yīng)急處理）。
體操活動心得篇二
體操是一項(xiàng)充滿美感和挑戰(zhàn)性的運(yùn)動，通過反復(fù)練習(xí)各種動作和技巧，不僅能鍛煉身體的柔韌性和力量，還能培養(yǎng)人的意志力和毅力。在我多年的體操訓(xùn)練中，我深深體會到了體操帶給我的益處和樂趣。下面我將結(jié)合自己的經(jīng)歷，談?wù)勎覍w操的心得體會。
首先，體操讓我有了強(qiáng)大的意志力和毅力。體操訓(xùn)練過程中，我們需要反復(fù)練習(xí)各種動作，甚至是一些極其困難和危險(xiǎn)的動作。剛開始的時(shí)候，我碰到了很多瓶頸期，有時(shí)候感到非常挫敗，但我決心不放棄，堅(jiān)持訓(xùn)練下去。通過數(shù)月甚至是數(shù)年的反復(fù)練習(xí)，我不僅成功掌握了許多動作和技巧，而且也培養(yǎng)了堅(jiān)持不懈和克服困難的意志力和毅力?，F(xiàn)在，我相信只要付出努力，就一定能達(dá)到自己的目標(biāo)。
其次，體操培養(yǎng)了我對美的追求和對自身能力的自信。體操動作的完成需要良好的身體協(xié)調(diào)性和柔韌性，同時(shí)要求動作的姿勢和表情要優(yōu)美自然。在訓(xùn)練中，我不僅要追求動作的準(zhǔn)確性和流暢性，還要在展現(xiàn)動作時(shí)表達(dá)出自己的個(gè)性和風(fēng)格。通過反復(fù)練習(xí)，我能夠在動作中感受到自己的肌肉骨骼協(xié)調(diào)工作的美感，也逐漸培養(yǎng)了自己對美的欣賞和追求。與此同時(shí)，通過不斷提高自己的技術(shù)水平和展示自己的才華，我也逐漸建立起對自己的自信心，相信自己能夠在體操的舞臺上盡展風(fēng)采。
在身體健康方面，體操也給我?guī)砹撕芏嘁嫣?。體操動作要求做到極致，需要各個(gè)部位的肌肉都得到充分的鍛煉和拉伸。在長期的練習(xí)中，我的身體變得更加柔韌，力量也得到了極大的提高。此外，體操可以鍛煉我們的協(xié)調(diào)性和平衡感，培養(yǎng)身體的控制能力。這些都對我們的身體健康起到了積極的促進(jìn)作用。除此之外，體操還能夠提高我們的耐力和體力，讓我們保持充沛的精力和活力。
最后，體操也讓我感受到了團(tuán)隊(duì)合作和友情的重要性。體操是一項(xiàng)需要團(tuán)隊(duì)協(xié)作的運(yùn)動，我們需要與隊(duì)友緊密配合，協(xié)同完成各種動作和技巧。在訓(xùn)練和比賽中，我們需要互相支持和鼓勵(lì)，共同面對困難和挑戰(zhàn)。通過與隊(duì)友的合作，我們不僅能夠更好地完成動作，還能夠培養(yǎng)出彼此之間的友情和信任。在體操隊(duì)中，我們互相幫助、互相鼓勵(lì)，共同進(jìn)步，這種團(tuán)隊(duì)合作的精神也讓我受益終生。
綜上所述，體操給我?guī)砹素S富的心得體會。它培養(yǎng)了我堅(jiān)毅的意志和毅力，培養(yǎng)了我對美的追求和對自身能力的自信，提高了我的身體素質(zhì)和健康水平，還讓我領(lǐng)悟到了團(tuán)隊(duì)合作和友情的重要性。我相信，通過堅(jiān)持不懈的努力，我會在體操的道路上越走越遠(yuǎn)，收獲更多的成長和收獲。
體操活動心得篇三
32013020114杜洋13級工商管理實(shí)驗(yàn)班去年院里的團(tuán)體操由于當(dāng)時(shí)太忙，沒有參加上。運(yùn)動會看到他們表演的時(shí)候感覺很美、很有氣勢、于是對這項(xiàng)藝術(shù)產(chǎn)生了一種敬意，沒有參與其中感覺很遺憾。很多時(shí)候，人生就是這樣，讓人覺得很是巧合或者說是冥冥中的一種安排。團(tuán)體操并沒有像我想象的那樣和我擦肩而過。機(jī)會來啦，校級的團(tuán)體操讓我們大二的學(xué)生來表演，沒錯(cuò)是校級的，聽到這個(gè)消息時(shí)帶有些許激動和興奮，團(tuán)體來啦。這是我人生中第一次接觸團(tuán)體操，我知道這是一項(xiàng)集體的運(yùn)動，不容我們每一個(gè)人出現(xiàn)一點(diǎn)差錯(cuò)，一個(gè)人的失誤可能會影響一個(gè)集體的效果。參與其中，我的心情激動而忐忑，因?yàn)槲抑肋@是一種責(zé)任，一種擔(dān)當(dāng)。這不同于我們一個(gè)人的事情，我們可以率性而為，跟著感覺走，集體的一項(xiàng)運(yùn)動，要想讓它的效果真的達(dá)到我們期許的效果，我們每個(gè)人都應(yīng)該嚴(yán)格要求自己，和大家保持一致。
排練了這么多次，說句真心話真的不難，動作簡單，在我看來，團(tuán)體操它傳達(dá)的是一種精神面貌，是一個(gè)集體的力量。一個(gè)集體有多團(tuán)結(jié)，它能釋放多大的能量，我想團(tuán)體操看完之后，大家就能做到，心中有數(shù)。
說說這次的團(tuán)體操。我們主要有兩個(gè)隊(duì)形圖案。花瓣、旋轉(zhuǎn)的太陽、我想這也許就預(yù)示這我們首經(jīng)貿(mào)的學(xué)子，是祖國的未來盛開的花朵，是祖國明天升起的太陽。整個(gè)的效果真的很美。但是參與其中。我發(fā)現(xiàn)有一些問題，比如說我們?nèi)齻€(gè)大圈的時(shí)候，相鄰的同學(xué)之間有的拉著手，有的沒有啦。有時(shí)候第二圈有人拉，第三圈沒人拉。反正這一塊有點(diǎn)亂，同樣插空的時(shí)候沒有固定的位置，有時(shí)候我前邊的同學(xué)插在我的右邊，有時(shí)候插在我的左邊。對于整個(gè)隊(duì)形來說，這樣的效果確實(shí)有點(diǎn)不好看。
由于對團(tuán)體操感興趣我又特意了解了一下它的內(nèi)容。團(tuán)體操是一項(xiàng)體育與藝術(shù)高度結(jié)合的綜合性的集體表演項(xiàng)目。它以體操為主體，包括各種各樣的體育、文藝形式。動作造型、隊(duì)形圖案和藝術(shù)裝飾是其最基本的構(gòu)成要素。團(tuán)體操的規(guī)模少至幾十人多達(dá)成千上萬人，在大的場（館）進(jìn)行表演，堪稱廣場體育藝術(shù)。表演者按規(guī)定做各種體操或舞蹈動作，或進(jìn)行隊(duì)列變化，或組成各種有意義的圖案。團(tuán)體操表演無論在大型的國際比賽上，還是一般性的文娛表演，都以其多變的形式、優(yōu)美的旋律而使整個(gè)會場變得賞心悅目，煥然一新。
世界上開展團(tuán)體操活動較早的國家有歐洲的捷克斯洛伐克、蘇聯(lián)、大型團(tuán)體操德意志民主共和國，拉丁美洲的墨西哥，亞洲的日本、中國和朝鮮民主主義人民共和國等。各國的團(tuán)體操都有不同的特點(diǎn)和風(fēng)格。尤其要重點(diǎn)指出的是朝鮮。他們的團(tuán)體操阿里郎已經(jīng)成為他們的一項(xiàng)特色，真的很壯觀。朝鮮民主主義人民共和國成立了專門的組織機(jī)構(gòu)，規(guī)定團(tuán)體操為國家比賽項(xiàng)目，普及程度很高，其突出的特點(diǎn)是場次多，注重背景的配合，從多方面反映一個(gè)主題。中國的團(tuán)體操，以隊(duì)形變化巧妙、圖案造型壯麗、內(nèi)容豐富、組織嚴(yán)謹(jǐn)和背景畫面清晰見長。
突出操的主題內(nèi)容，而且在擴(kuò)大和美化場面、掩護(hù)場內(nèi)表演的不足等方面，都有明顯作用。設(shè)計(jì)背景標(biāo)語和畫面，要注意配合場內(nèi)表演的需要，文字要簡明，畫面與人像要清晰，有真實(shí)感。特別是依次翻本的活動畫面，能使整個(gè)表演場面更加生動和氣勢磅礴。
團(tuán)體操的訓(xùn)練，必須依據(jù)參加人多的特點(diǎn)，認(rèn)真制訂周密的計(jì)劃。首先要把眾多的表演者按每場操的要求編隊(duì)定位,然后訓(xùn)練骨干,練習(xí)基本功,學(xué)習(xí)表演動作,培訓(xùn)后備隊(duì)員。最后在采取不同組織形式訓(xùn)練的基礎(chǔ)上進(jìn)行各場操的聯(lián)合排練以及各場操和背景結(jié)合的排練，逐步過渡到預(yù)演并達(dá)到正式演出的水平。
我們這次的團(tuán)體操大該有1000多人，在我眼里已經(jīng)很多啦。隊(duì)形形狀太陽和花瓣。我知道它的寓意。就是我們是祖國未來盛開的花朵和明天冉冉升起的太陽，但是5個(gè)太陽我想了好久還是沒想明白為什么，但是我感覺整體做出來效果一定很好，很期待能夠看到表演時(shí)候的狀態(tài)，祝咱們的團(tuán)體操圓滿成功。
體操活動心得篇四
為增強(qiáng)我園幼兒的健康水平，全面鍛煉幼兒的動作協(xié)調(diào)能力，建立和諧的人際關(guān)系，在幼兒園、家庭和社會中樹立“身心兩健”的正確育兒觀念。向社會充分展示幼兒良好的身體素質(zhì)和幼兒健康、活潑的可愛形象，表現(xiàn)我園兒童健康樂觀、團(tuán)結(jié)向上的精神面貌，推動幼兒園體育活動的開展。
20xx年9月28日上午。
我園操場。
園領(lǐng)導(dǎo)。
1、體現(xiàn)幼兒朝氣蓬勃，健康向上的精神面貌；
2、要求突出全體幼兒協(xié)調(diào)一致的配合和整體性特點(diǎn)；
3、動作、服裝、鞋襪、輕器械整齊劃一。
全班幼兒。
隊(duì)列隊(duì)形。
參加人數(shù)；全班幼兒。
比賽內(nèi)容及要求；
本次比賽以班為單位，
中班組；園內(nèi)統(tǒng)一規(guī)定的幼兒廣播體操（可加入自己的花樣）大班組；園內(nèi)統(tǒng)一規(guī)定的幼兒廣播體操可加入自己的花樣）。
本次比賽設(shè)一等獎(jiǎng)一名、二等獎(jiǎng)二名。
1、公開、公正、公平、準(zhǔn)確；
2、嚴(yán)格履行裁判職責(zé)；
3、服從組委安排，聽從組委指揮。
體操活動心得篇五
:
山西工程職業(yè)技術(shù)學(xué)院。
建工系學(xué)生會文藝部。
建工系學(xué)生會各部。
107位女生，其中包括7位領(lǐng)操。
1、準(zhǔn)備團(tuán)體操主題、隊(duì)形、花樣、人數(shù)、音樂。
2、動員大會邀請系領(lǐng)導(dǎo)老師作動員講話，激發(fā)同學(xué)們參加的熱情。
3、組織各班交參加團(tuán)體操人員名單（前期是大二，后期是大一）。
4、經(jīng)過兩天的初步訓(xùn)練從報(bào)名的人員中挑選身體協(xié)調(diào)性較好的，大一、大二初留人數(shù)共為115人，其中的8位做為替補(bǔ)繼續(xù)訓(xùn)練，以防中間出現(xiàn)特殊情況。
6、表演正式開始。
（一）．學(xué)生會各部工作安排。
1、主席團(tuán)：確保各系之間有足夠的交流以便能更好的展開工作。
2、文藝部：好表演流程，緊密配合學(xué)院的工作，統(tǒng)計(jì)參加表演人員名單，抓緊時(shí)間排練。
1、團(tuán)體操隊(duì)形、花樣、帶隊(duì)人員、音樂的確定（9月9日之前）。
2、從各班中挑選參加團(tuán)體操排練人員（9月10日~9月13日）。
3、確定帶隊(duì)人員，開始排練（9月14日~10月15日）。
（一）主線：以隊(duì)形變換為主線，通過隊(duì)形、圖形變化、穿插，營造出熱情、歡樂、和諧的氛圍。
（二）情節(jié)：美麗寬闊的田徑場傳來了音樂聲，隨著聲音的響起，兩條紅色的長龍從田徑場東邊踏樂而出，到場地的中央后分開各奔北、西，成10路10排的大型方陣，最后領(lǐng)操由后面跑到自己的位置，隨著歡快的音樂用激情的舞蹈形容我們工院團(tuán)結(jié)和諧發(fā)展。接著隊(duì)形變換成兩個(gè)人形，每個(gè)人形都有五十人組成，兩人拉手成一個(gè)圓形，兩小圓轉(zhuǎn)到人形手邊然后撥過另一人手邊，象征著體育的運(yùn)動精神，然后變成10路10排的大型方陣。跳一段舞蹈接著變成四個(gè)圓，每個(gè)圓兩圈中間有三人，外圈人蹲下手往外揚(yáng)，里圈人站立手往外揚(yáng)，中間兩人托舉一人放和平鴿，象征著祖國和平安定。然后變?yōu)閮蓚€(gè)字母jg，用手中不同顏色的花反映出一種一筆一筆寫出來的感覺，最后全體一次退場。
第一幕：
（一）準(zhǔn)備：107名同學(xué)身穿運(yùn)動裝站在東邊候場區(qū)。
（二）表演過程：
隨著歌曲音樂的響起，100名準(zhǔn)備好的二路學(xué)生手持藍(lán)黃拉花隨音樂走入徑場地，走的過程中一次走成一字形（前進(jìn)約四十米）據(jù)主席臺合適位置然后站立，10排一次走進(jìn)，完成10×10拍的統(tǒng)一動作（造勢），隨后領(lǐng)操人員從前排兩邊跑進(jìn)。隨著歡快的音樂表演著舞蹈，此過程約需時(shí)間三分鐘左右。
第二幕：
（一）準(zhǔn)備：接上幕10路10排的大型方陣。
（二）表演過程：
10路10排的大型方陣接著隊(duì)形變換成兩個(gè)人形在排球隨后恢復(fù)成10路10排的大型方陣。此過程需時(shí)間一分鐘左右。
第三幕：
（一）準(zhǔn)備：接上幕10路10排的大型方陣。
（二）表演過程：
由10路10排的大型方陣漸變成四個(gè)圓，每個(gè)圓兩圈，中間三人，外圈蹲著手向外揚(yáng)起，里圈站立手向外揚(yáng)起，程四朵花狀，中間兩人托舉起一人放和平鴿。然后變成一個(gè)大圓取其受眾不同顏色彩綢現(xiàn)建工系徽。然后集體退場。
四、所需服裝道具：
服裝：運(yùn)動裝107套。
藍(lán)黃拉花：各107個(gè)。
條幅兩個(gè)。
如果音樂效果不理想，還需要制作音樂。
團(tuán)體操是一個(gè)集體育、音樂、舞蹈、表演為一體項(xiàng)目，要將這些元素科學(xué)的融合，就需要體、音、美同事的傾力合作。此外，下面因素也關(guān)系到團(tuán)體操的成?。?/p>
1、排練的時(shí)間保證。
奧運(yùn)會開幕式有專業(yè)的導(dǎo)演、專業(yè)的工作團(tuán)隊(duì)、專業(yè)的演藝人員、軍人，分項(xiàng)目分場次排練，還排練了兩年時(shí)間。我們學(xué)校這次團(tuán)體操雖然規(guī)模小，但還是需足夠的排練時(shí)間做保障。
2、排練學(xué)生的配合程度。
團(tuán)體操展現(xiàn)的是整齊的隊(duì)形、統(tǒng)一的行動和嚴(yán)格的音樂時(shí)間控制，需要排練的學(xué)生紀(jì)律習(xí)慣好，自我要求嚴(yán)格，集體觀念強(qiáng)。我們才能在短時(shí)間內(nèi)完成排練。
3、科學(xué)合理的分工。
100多人團(tuán)體操的創(chuàng)編，排練是一個(gè)復(fù)雜的過程，我們都不是專職人員，要完成教育教學(xué)工作任務(wù)后才能抽時(shí)間做這些工作，這就需要幾個(gè)人各司其職各負(fù)其責(zé)形成一個(gè)工作團(tuán)隊(duì)共同努力分塊排練。
體操活動心得篇六
近幾天，我們工程系每天下午放學(xué)都會迎戰(zhàn)操場，當(dāng)你每天下午從操場走過你就會看到一些人在做廣播體操，這些人就是我們，我們是工程系的，不管天氣多么炎熱，不管天氣多么寒冷，我們都會在下午的那個(gè)時(shí)間匯聚在操場。
你聽放學(xué)鈴響了，你在聽一些腳步聲在飛快地跑著，你看剛放學(xué)我們就飛快地跑了出去，你在看我們已經(jīng)在操場上排好了隊(duì)伍。
為了我們下周的比賽，為了我們班級的榮譽(yù)，為了我們工程系的臉面，我們拼了，剛開始老師一遍一個(gè)動作分解著教我們，你看我們舉起了胳膊，你看我們抬起了腿，你看我們在蹲馬步，你看我們在往上看，你在看我們像猴子一樣，蹦跶蹦跶的，雖然在外人眼里說這事玩呢，在外人心里我們不成體統(tǒng)，可是在我們心里眼里，這是一個(gè)鍛煉，這是一個(gè)體會，這還是一個(gè)為班爭光的比賽。剛開始，我們有些不適應(yīng)，所以在做分解動作的時(shí)候做的比較差也比較累，不僅如此還經(jīng)常挨到老師或科長的罵?？赡苡行┩瑢W(xué)會覺得這個(gè)老師多管閑事，閑的沒事干，但我覺得老師的每一句話都是為我們好，因?yàn)槲覀儽旧矶紱]做好，老師的罵正是在提醒哦我們要做好，要干好，怎樣做人。
慢慢地，我們適應(yīng)了，動作做得也比以前好了，因?yàn)檫@要靠一個(gè)人，那就是老班，每次下午放學(xué)，老班都會和我們一樣地在操場上，不管再熱，再冷，他都會與我們同在，不僅如此。老班還一遍一遍的教我們，一遍一遍的看著我們，老班的這舉動讓我深深地知道老班所做的一切都是為了我們，為我們汽修一班。我想說：老班你辛苦了。
通過這幾天的體操鍛煉，讓我深深體會到了團(tuán)結(jié)就是力量。也讓我明白了老師們真的是為我們好。所以說老班您辛苦了。老師們你們也辛苦了。
體操活動心得篇七
以下是一篇團(tuán)體操訓(xùn)練心得：
我最近參加了一次團(tuán)體操訓(xùn)練，受益匪淺。在訓(xùn)練中，我們首先學(xué)習(xí)了基本體操動作，然后進(jìn)行了分組練習(xí)。我所在的組負(fù)責(zé)表演一個(gè)主題為“環(huán)?！钡膱F(tuán)體操。我們的目標(biāo)是展現(xiàn)出一個(gè)具有創(chuàng)意和整齊劃一的表演。
在訓(xùn)練過程中，我深刻地感受到了團(tuán)體操所蘊(yùn)含的團(tuán)隊(duì)精神和協(xié)作的重要性。我們每個(gè)人都是整個(gè)團(tuán)體的一部分，每個(gè)人的努力都直接影響到整個(gè)團(tuán)隊(duì)的表演效果。此外，我還學(xué)到了如何在壓力下保持冷靜，以及如何與團(tuán)隊(duì)成員進(jìn)行有效的溝通。
在訓(xùn)練結(jié)束后，我反思了自己的表現(xiàn)，發(fā)現(xiàn)自己在某些方面還需要加強(qiáng)。例如，在動作的準(zhǔn)確性、節(jié)奏感和與團(tuán)隊(duì)的配合方面，我還需要付出更多的努力。我決定在未來的訓(xùn)練中，我將更加注重細(xì)節(jié)，提高自己的表現(xiàn)水平，同時(shí)也會努力與團(tuán)隊(duì)更好地協(xié)作。
總的來說，這次團(tuán)體操訓(xùn)練對我來說是一次寶貴的學(xué)習(xí)和鍛煉機(jī)會。通過這次經(jīng)歷，我不僅提高了自己的體操技能，更重要的是，我學(xué)會了如何在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮作用，如何與他人協(xié)作，以及如何在壓力下保持冷靜。我相信，這些收獲將對我未來的生活和工作產(chǎn)生積極的影響。
體操活動心得篇八
幼兒廣播體操是幼兒體育的重要組成部分，是對幼兒進(jìn)行綜合素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，是幼兒一日活動中的重要環(huán)節(jié)。為了讓幼兒做操的'動作更到位，更整齊，提升幼兒園廣播體操的整體水平，調(diào)動幼兒參與體育鍛煉的積極性，促使幼兒健康快樂的成長，特舉行以“精神抖擻展風(fēng)姿，健康快樂練身體”為主題的全園幼兒廣播體操比賽。具體方案如下：
20xx年12月20日（如遇特殊情況比賽推遲）。
1、比賽內(nèi)容：幼兒廣播體操。
2、參賽人員：全體幼兒及各班教師。
3、比賽地點(diǎn)：幼兒園操場。
4、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
學(xué)前班：設(shè)一等獎(jiǎng)1個(gè)，二等獎(jiǎng)2個(gè)。
大班（包括紅星幼兒園）：設(shè)一等獎(jiǎng)1個(gè)，二等獎(jiǎng)2個(gè)。
1、組織：王建紅。
2、評委：王建紅鄧昭元。
3、計(jì)分：肖佳。
4、安全維護(hù)：陳美娥及各班教師。
5、場地準(zhǔn)備：鄧昭元肖佳。
6、主持：蘇晶晶。
7、音響設(shè)備：丁娟。
8、攝影：歐嫄嫄。
1、各班幼兒應(yīng)嚴(yán)格遵守賽場紀(jì)律，各班教師維持本班紀(jì)律。
2、比賽結(jié)束后，各班清掃自己的公共區(qū)衛(wèi)生。
3、比賽以班級為單位，分成學(xué)前班和大班兩組，參賽的廣播體操必須符合幼兒的年齡特點(diǎn)。
4、以班為單位，自制班牌，自編口號，自排隊(duì)形。
5、所有教師要明確各自崗位，認(rèn)真做好活動前的準(zhǔn)備工作，精心組織，周密安排，確保學(xué)生安全。
1、入場、退場：5分，要求速度快，有秩序。
2、隊(duì)形隊(duì)列：10分，隊(duì)列要整齊，隊(duì)形變化明顯到位。
3、服裝：5分，服裝要求合身整潔，給人精神飽滿的視覺享受。
4、常規(guī)：10分，做操時(shí)無走動、講話、松散現(xiàn)象。
5、動作質(zhì)量：60分。
（1）動作準(zhǔn)確性、體操編排：50分，要求動作正確、協(xié)調(diào)連貫，能根據(jù)本班孩子的發(fā)展情況進(jìn)行編排。
（2）節(jié)奏、力度：10分，動作的快慢要與音樂節(jié)拍相符，動作整齊有力。
6、精神風(fēng)貌：10分。
（1）精神狀態(tài)：5分，參賽班級要朝氣蓬勃，充滿活力，能給人以積極向上的飽滿情緒，能充分體現(xiàn)本班幼兒的精神面貌。
（2）幼兒參與率：5分，要求參賽班級的學(xué)生全部參與。
1、負(fù)責(zé)人致開幕詞。
2、主持人介紹比賽的規(guī)則、評分細(xì)則。
3、比賽開始，參賽班級根據(jù)比賽前的抽簽順序進(jìn)行比賽。
4、其間主持人向觀眾及參賽班級公布分?jǐn)?shù)。
5、所有的參賽班級比賽完后，工作人員進(jìn)行統(tǒng)分。
6、主持人宣布比賽結(jié)果。
7、主持人宣布比賽結(jié)束。
8、工作人員負(fù)責(zé)做好后期工作。
體操活動心得篇九
體操是一項(xiàng)具有高度技巧和藝術(shù)性的運(yùn)動項(xiàng)目，通過豐富的動作和優(yōu)美的姿勢展示出體操運(yùn)動員的柔韌性和力量。作為一個(gè)長期從事體操運(yùn)動的人，我深深意識到體操對我的身心發(fā)展產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。在這篇文章中，我將分享一些我對體操的心得體會，并探討它對我個(gè)人和我的生活所產(chǎn)生的正面影響。
首先，體操對我的身體素質(zhì)有著巨大的提升。體操運(yùn)動是一項(xiàng)需要全身協(xié)調(diào)性和力量的項(xiàng)目，它要求我具備穩(wěn)定的平衡感和靈活的身體能力。經(jīng)過多年的練習(xí)，我能夠完成一系列的難度動作，例如后空翻、平衡木的各種技巧等。這些動作不僅僅鍛煉了我的肌肉力量，還增強(qiáng)了我的身體控制能力和反應(yīng)速度。體操使我成為一個(gè)身體素質(zhì)出眾的人，這在很多日常生活中的活動中都有所體現(xiàn)，例如跳躍、跑步和爬坡等。
其次，體操讓我培養(yǎng)了堅(jiān)韌不拔的品質(zhì)。體操是一項(xiàng)需要毅力和堅(jiān)持的運(yùn)動，有時(shí)候我會面臨困難和挫折。例如，在練習(xí)一個(gè)新的技巧時(shí)，我可能會經(jīng)歷多次失敗。然而，我從沒有放棄過，而是繼續(xù)努力下去。這種堅(jiān)持不懈的精神不僅僅在體操項(xiàng)目中起作用，更在我的生活中發(fā)揮了積極的作用。面對生活中的挑戰(zhàn)和困難，我能夠保持積極的態(tài)度，并且相信只要堅(jiān)持努力，就一定能夠克服困難，達(dá)到自己的目標(biāo)。
此外，體操還培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)精神。在體操項(xiàng)目中，需要與隊(duì)友密切配合和合作。我們一起練習(xí)和競技，互相鼓勵(lì)和支持。這種團(tuán)隊(duì)合作的經(jīng)驗(yàn)讓我學(xué)會了傾聽他人的聲音，理解他們的觀點(diǎn)，并通過合作實(shí)現(xiàn)共同的目標(biāo)。這種團(tuán)隊(duì)精神不僅能夠在體操項(xiàng)目中體現(xiàn)出來，而且在我與他人合作的工作中也能夠派上用場。我相信只有通過團(tuán)隊(duì)的合作，我們才能夠取得更好的成績和成就。
最后，體操使我培養(yǎng)了對美的敏感。體操運(yùn)動要求我通過優(yōu)美的動作和姿勢展示出自己的技巧和力量。為了達(dá)到這一目標(biāo)，我必須追求漂亮和優(yōu)雅的表現(xiàn)。這使我對美的要求更高，敏感性更強(qiáng)，并開始欣賞和欣賞其他藝術(shù)形式。美的追求成為了我的生活態(tài)度和價(jià)值觀的一部分，激發(fā)了我的創(chuàng)造力和想象力。
總的來說，體操的心得體會對我產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。它不僅提升了我的身體素質(zhì)，還鍛煉了我的堅(jiān)韌和團(tuán)隊(duì)意識，并培養(yǎng)了我對美的敏感。體操是一項(xiàng)全面發(fā)展的運(yùn)動項(xiàng)目，它不僅僅是一種運(yùn)動，更是一種生活的方式和態(tài)度。通過體操，我學(xué)會了如何面對困難和挑戰(zhàn)，并始終保持積極的態(tài)度。我相信這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和資質(zhì)將繼續(xù)對我的未來產(chǎn)生積極的影響。
體操活動心得篇十
體操是一項(xiàng)精彩的運(yùn)動，無論是從其藝術(shù)性還是技巧性上，都給人們留下了深刻的印象。近日，我校組織了一次精彩的體操觀摩活動。通過這次觀摩，我不僅了解了體操的魅力所在，而且對于運(yùn)動員們的付出和努力更加佩服。以下是我對這次體操觀摩活動的心得與體會。
首先，這次觀摩活動讓我直觀地感受到了體操的美妙之處。整場觀摩活動，我被那些靈巧的動作、協(xié)調(diào)的身體控制所折服。運(yùn)動員們舞動著身體，在空中完成一系列高難度的動作，給人一種令人窒息的美感。他們像藝術(shù)家般在空中抒發(fā)著情感，每個(gè)動作都有著令人震撼的力量和美麗的姿勢。我不自覺地陶醉其中，深深體會到體操的藝術(shù)之美。
其次，這次觀摩活動使我認(rèn)識到了體操運(yùn)動員的辛苦與付出。觀摩活動前，我們有幸進(jìn)入了運(yùn)動員們的訓(xùn)練場地，親眼見證了他們艱苦的訓(xùn)練。運(yùn)動員們一遍又一遍地進(jìn)行著反復(fù)訓(xùn)練，不斷調(diào)整姿勢和技巧。他們的訓(xùn)練是無比刻苦的，他們?yōu)榱四軌蛟谟^摩活動中展示出最好的狀態(tài)，付出了數(shù)不清的汗水和努力。通過他們的努力和奮斗，我深深體會到了體操運(yùn)動員不畏困難、追求卓越的精神，他們的付出讓我非常敬佩。
此外，這次觀摩活動也啟發(fā)了我關(guān)于堅(jiān)持不懈的思考。觀摩期間，我正好看到了一個(gè)小運(yùn)動員在練習(xí)一組難度較大的動作，她一次又一次地摔倒，但她并沒有放棄，而是堅(jiān)持起身繼續(xù)練習(xí)。最終，在努力和堅(jiān)持下，她成功完成了這個(gè)動作。我被這個(gè)小運(yùn)動員的堅(jiān)持精神深深打動。我明白了，只有堅(jiān)持不懈地努力，才能夠取得成功。無論是學(xué)習(xí)還是生活，都需要我們能夠堅(jiān)持不懈地追求自己的目標(biāo)，從而取得更好的成績。
最后，這次觀摩活動給我?guī)砹藢w操運(yùn)動的興趣。通過觀摩，我認(rèn)識到了體操運(yùn)動的魅力所在，并且也能夠更好地理解和欣賞體操運(yùn)動。這次觀摩活動讓我愿意嘗試體操運(yùn)動，我相信通過自己的努力和持之以恒的精神，我也能夠在體操運(yùn)動中取得一定的成績。我決心要加入學(xué)校的體操隊(duì)，希望能夠在未來的比賽中為學(xué)校爭取榮譽(yù)。
總之，這次體操觀摩活動讓我深深地感受到了體操的美妙之處，也讓我深刻地了解到了體操運(yùn)動員的辛苦與付出。通過這次觀摩，我不僅對體操有了更加深入的認(rèn)識，也激發(fā)了對體操的興趣。我相信通過自己的努力和堅(jiān)持，我一定能夠在體操運(yùn)動中取得自己的成就。我要向運(yùn)動員們學(xué)習(xí)，不畏困難，堅(jiān)持追求自己的目標(biāo)，為實(shí)現(xiàn)自己的夢想而努力奮斗。
體操活動心得篇十一
隨著體育運(yùn)動在我國的普及，越來越多的小學(xué)將體操納入到學(xué)生的課程中，讓孩子們在活動中體會到運(yùn)動的樂趣和健康的重要性。為了讓學(xué)生更好地了解和學(xué)習(xí)體操，我們學(xué)校組織了一次體操觀摩活動。在這次活動中，我深刻感受到了體操的魅力，也激發(fā)了我對體操的興趣。
觀摩體操比賽的前幾天，我們班在體操課上進(jìn)行了一次簡單的體操訓(xùn)練。訓(xùn)練中，我們學(xué)會了一系列的體操動作，如翻滾、跳躍等。雖然訓(xùn)練時(shí)間不長，但我們都能夠感受到體操的難度和挑戰(zhàn)。
觀摩體操比賽的那一天，全校的學(xué)生都聚集在操場上。操場上擺放著體操場地和觀眾席，各年級的學(xué)生身著整齊的體操服，熱情地為比賽吶喊助威。我坐在觀眾席上，期待著比賽的開始。
比賽開始之前，有一支由高年級學(xué)生組成的體操隊(duì)表演了一段精彩的體操節(jié)目。他們身姿挺拔，動作流暢有力，給大家展示了高水平的體操技術(shù)。觀看他們的表演，我不禁感嘆體操的美妙和讓人向往的力量。
緊接著，各個(gè)年級的體操比賽開始了。小學(xué)生們通過爭奪獎(jiǎng)項(xiàng)，展現(xiàn)了自己的體操技巧。有的同學(xué)在平衡木上表演了優(yōu)美的步伐，有的同學(xué)在單杠上展示了各種動作的靈活性，有的同學(xué)在蹦床上完成了高難度的跳躍。他們的表演讓我看得目不轉(zhuǎn)睛，每個(gè)動作都令人稱贊。
觀摩活動結(jié)束后，我跟隨老師和同學(xué)們來到了操場上，進(jìn)行了小規(guī)模的體操訓(xùn)練。在訓(xùn)練中，我嘗試了一些簡單的體操動作，雖然還不夠熟練，但我能感受到自己在慢慢進(jìn)步。訓(xùn)練過程中，老師不斷鼓勵(lì)我們，指導(dǎo)我們正確的動作和技巧，讓我們充滿動力地繼續(xù)努力。
通過觀摩體操比賽和參與訓(xùn)練，我對體操有了更深的理解。我明白了體操不僅僅是一項(xiàng)運(yùn)動，更是塑造人格、培養(yǎng)毅力和堅(jiān)持的工具。在體操活動中，我學(xué)會了堅(jiān)持，無論多難的動作，只要付出努力，就能夠成功完成。我也意識到體操需要長期的練習(xí)和耐心，每一個(gè)動作的完成都需要不斷地反復(fù)練習(xí)。
通過這次體操觀摩活動，我的體操興趣得到了進(jìn)一步的激發(fā)。我已經(jīng)決心要堅(jiān)持練習(xí)，爭取能夠在下次觀摩活動中展示自己的成果。體操教練也對我們表達(dá)了期待，鼓勵(lì)我們積極參與體操運(yùn)動，并提供更多的訓(xùn)練機(jī)會和指導(dǎo)。我相信，在堅(jiān)持努力下，我一定能夠在體操的道路上取得更大的進(jìn)步。
總之，這次體操觀摩活動給我留下了深刻的印象。通過觀看比賽、參與訓(xùn)練，我對體操有了更深入的了解，同時(shí)也培養(yǎng)了更多的興趣和動力。我相信通過持之以恒的努力，我能夠不斷提高自己的體操技巧，享受運(yùn)動的樂趣，并在將來的比賽中取得更好的成績。體操觀摩活動不僅讓我了解到了體操的美妙和有趣，更加堅(jiān)定了我對體育運(yùn)動的熱愛和追求。
體操活動心得篇十二
體操觀摩活動是小學(xué)教育中的一項(xiàng)重要組成部分，通過觀摩優(yōu)秀的體操表演，孩子們可以增加對體操運(yùn)動的興趣，提高動手動腦的能力。近日，我們班級組織了一次體操觀摩活動，我深受觸動。以下是我對這次活動的心得體會。
首先，體操觀摩活動讓我深刻認(rèn)識到體操運(yùn)動的美妙之處。在活動現(xiàn)場，我看到了許多精彩的體操表演，其中有高難度的動作、優(yōu)美的姿勢，讓人嘆為觀止。這讓我意識到，體操運(yùn)動不僅僅是一種運(yùn)動，更是一門藝術(shù)。通過觀摩這些優(yōu)秀的表演，我受到了很大的啟發(fā)，激發(fā)了我對體操運(yùn)動的熱情。
其次，體操觀摩活動幫助我認(rèn)識到體操運(yùn)動需要付出艱辛的努力。觀摩過程中，我看到了許多運(yùn)動員在平衡木上保持身體平衡的動作，他們需要通過嚴(yán)格的訓(xùn)練才能達(dá)到這樣的水平。我意識到，想要成為一名優(yōu)秀的體操運(yùn)動員，需要付出大量的汗水和努力。這讓我明白，任何事情都需要付出努力才能取得成功。
此外，體操觀摩活動使我明白了合作的重要性。體操運(yùn)動表演需要團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)人完成各自的動作，整個(gè)表演才能完美呈現(xiàn)。在觀摩過程中，我看到了運(yùn)動員之間默契的配合，他們相互幫助、相互支持，共同完成一次又一次出色的表演。這讓我認(rèn)識到，在團(tuán)隊(duì)中，只有每個(gè)人都付出努力，才能取得成功。這也為我日后的學(xué)習(xí)和生活帶來了很多啟示。
最后，這次體操觀摩活動讓我懂得了堅(jiān)持的重要性。在觀摩過程中，我看到了許多運(yùn)動員在表演中犯錯(cuò)誤，但他們沒有放棄，而是繼續(xù)努力，不斷嘗試。最終，他們獲得了成功。這讓我明白，無論何時(shí)何地，只要堅(jiān)持不懈，就能克服困難，取得自己想要的成果。
通過這次體操觀摩活動，我受益匪淺。不僅對體操運(yùn)動有了更深入的了解，而且也從中學(xué)到了很多關(guān)于團(tuán)隊(duì)合作、努力奮斗的道理。我相信，這次活動對我以后的成長和發(fā)展將會起到積極的促進(jìn)作用。希望以后能有更多的這樣的活動，讓我們更多地獲得成長和啟發(fā)。
體操活動心得篇十三
為了進(jìn)一步推進(jìn)素質(zhì)教育，促進(jìn)學(xué)生的身心健康，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì);活躍校園文化生活，激發(fā)學(xué)生運(yùn)動的興趣，培養(yǎng)學(xué)生良好的體育鍛煉習(xí)慣和集體主義榮譽(yù)感，提高我校廣播體操質(zhì)量，學(xué)校在10月12號舉辦了“馬坊中學(xué)xx年隊(duì)列、隊(duì)形、廣播體操比賽”，本次活動在各班激情飛揚(yáng)的表演中取得了圓滿的成功?，F(xiàn)對本次比賽總結(jié)如下：
1、本次體操比賽結(jié)合我校實(shí)際，集體匯演正常開展、確保各班全員參與、決定現(xiàn)場評比的方式進(jìn)行比賽，通過比賽，取得了較為良好的效果，受到師生和學(xué)生家長的一致好評。
2、各班高度重視本次比賽，并結(jié)合自身實(shí)際，認(rèn)真做好賽前訓(xùn)練工作，全校學(xué)生用他們規(guī)范的動作盡情展示出了我校健康、積極美的精神風(fēng)貌，呈現(xiàn)出校園文明、和諧、生機(jī)勃勃的氣象。
3、各班通過隊(duì)列隊(duì)形變換、廣播體操展示，盡情展示充滿朝氣的學(xué)生風(fēng)采，整齊統(tǒng)一的服裝、洪亮高亢的口號給評委以及學(xué)生留下了較為深刻的印象。尤其是九年級，整齊的方隊(duì)、有序的'入場出場、規(guī)范的動作，呈現(xiàn)出學(xué)校一道亮麗的風(fēng)景線，向評委和同學(xué)們展現(xiàn)出青春激昂的精神面貌。
1、個(gè)別班級動作質(zhì)量和精神面貌有待提高，部分學(xué)生動作不到位、步調(diào)不整齊，精神萎靡不整、影響了班級整體做操效果。
2、動作質(zhì)量要進(jìn)一步的加強(qiáng)和提高。特別是八年級，表現(xiàn)不是很好。動作不齊、亂、節(jié)奏把握不到位，部分同學(xué)的動作出現(xiàn)錯(cuò)誤，跟不上節(jié)奏，個(gè)別同學(xué)左右不分。相比之下，七年級要好一些，八年級二班的廣播體操展示還有待提高?？傮w看存在的主要問題是動作不到位，做操c的力度不夠，節(jié)奏不好和不會做的現(xiàn)象居多。
3、體音美教研組在準(zhǔn)備工作上仍忽略了一些細(xì)節(jié)。在獎(jiǎng)狀問題上沒考慮到位，只考慮到名次的排列加分問題，但在獎(jiǎng)狀頒布規(guī)制方面沒充分考慮。
4、主席臺準(zhǔn)備問題，由于主席臺紅布準(zhǔn)備上不到位，導(dǎo)致主席臺布置不夠完美。
5、活動方案缺少對各班考勤有關(guān)規(guī)定的設(shè)置，出現(xiàn)賽前有個(gè)別同學(xué)以腿疼為由不參加比賽，因此針對這種突發(fā)狀況，應(yīng)設(shè)立一系列相關(guān)的考勤條例。
1、各班提高認(rèn)識，高度重視學(xué)生每天的廣播操訓(xùn)練，提高廣播操的質(zhì)量。
2、各班要以本次體操比賽為契機(jī)，將活動培養(yǎng)出來的學(xué)生良好品質(zhì)和精神風(fēng)貌廣泛傳揚(yáng)，順勢延伸，切記比賽結(jié)束，優(yōu)良的品質(zhì)和精神風(fēng)貌停止現(xiàn)象的發(fā)生。
通過本次比賽，絕大部分學(xué)生以積極進(jìn)取的精神風(fēng)貌，激昂飽滿的青春熱情、標(biāo)準(zhǔn)的動作展示了集賢學(xué)校小學(xué)部的精神面貌。一份耕耘，一份收獲。本教研組會不斷努力不斷反思，爭取做得更好。
體操活動心得篇十四
１．會用線、形等建構(gòu)技能表現(xiàn)人物的動態(tài)。
２．能通過觀察分析，了解人物的動態(tài)特點(diǎn)，遷移已有的經(jīng)驗(yàn)解決建構(gòu)問題。
３．能根據(jù)自己的想象大膽表現(xiàn)。
１．精神準(zhǔn)備：課前觀看奧運(yùn)會比賽的錄像、圖片，設(shè)置“奧運(yùn)角”，體操館場景布置。
評：既注重物質(zhì)準(zhǔn)備，又注重精神準(zhǔn)備，為幼兒感知運(yùn)動員的動態(tài)奠定基礎(chǔ)。
２．物質(zhì)準(zhǔn)備：
(1)教具：體操表演的圖片、投影儀。
(2)學(xué)具：各色雪花片，小娃娃造型范例，插好的頭和身體的半成品若干。
評：半成品的提供為幼兒能有充分的時(shí)間去創(chuàng)造想象。
１．參觀體操館，導(dǎo)入活動：
“這是什么地方？都有什么？”
２．觀看投影，引導(dǎo)幼兒觀察分析體操表演的動作。
(1)逐一出示三幅典型動作的體操表演圖像，分別提問：“運(yùn)動員在進(jìn)行什么表演？他(她)的頭是怎樣的？手臂和腿又是什么樣的動作？”
(2)鼓勵(lì)幼兒上來自由表演體操動作，引導(dǎo)大家觀察其中較特別的幾種動作。
(3)引導(dǎo)幼兒遷移已有的建構(gòu)經(jīng)驗(yàn)表現(xiàn)人物的動態(tài)。
(出示小娃娃范例)“以前我們插的小娃娃都是這樣的，臉朝前看，身體筆直筆直的，可是我們剛剛看到的，表演的體操運(yùn)動員動作是各種各樣的，那我們怎么插呢？待會兒大家都來試一試”。
評：這是一種遷移學(xué)習(xí)，遷移已知的經(jīng)驗(yàn)獲得新經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)激起幼兒嘗試的欲望。
３．提出建構(gòu)要求，幼兒自由建構(gòu)。
(1)鼓勵(lì)個(gè)別幼兒先擺一擺動作，再來建構(gòu)造型.
(2)幫助幼兒遷移已有的建構(gòu)經(jīng)驗(yàn)表現(xiàn)運(yùn)動員的動態(tài)
(3)鼓勵(lì)動作快的幼兒表現(xiàn)出運(yùn)動員性別的特征或多表現(xiàn)幾個(gè)造型。
評：教師對幼兒的指導(dǎo)分層次，讓他們在不同的層次上得到提高，獲得成功的體驗(yàn)。
4．展評
(1)請幼兒將作品送入“體操館”并進(jìn)行介紹。
(2)組織幼兒自由談一談，議一議，互相評價(jià)。
體操活動心得篇十五
體操是一項(xiàng)需要高度集中力與身體協(xié)調(diào)能力的運(yùn)動。練習(xí)體操不僅可以強(qiáng)化身體素質(zhì)，還可以培養(yǎng)人的毅力與意志力。在過去的幾年里，我一直堅(jiān)持練習(xí)體操，并取得了一些不錯(cuò)的成績。通過這段時(shí)間的訓(xùn)練，我深深體會到了體操的魅力，下面我將分享一些心得體會。
首先，體操讓我學(xué)會了耐心和毅力。體操動作的完成需要長時(shí)間的反復(fù)練習(xí)，每一步都需要精確的控制。這些練習(xí)看似枯燥乏味，但卻是建立基本技能的關(guān)鍵。每天堅(jiān)持練習(xí)，不斷進(jìn)行重復(fù)動作，不僅要求身體的靈活和力量，更重要的是心理的耐心和毅力。當(dāng)我連續(xù)失敗時(shí)，我學(xué)會了挑戰(zhàn)自己、堅(jiān)定不移地追求目標(biāo)。體操的練習(xí)讓我明白了做任何事情都需要充分的耐心和毅力。
其次，體操教會了我堅(jiān)持不懈的精神。體操訓(xùn)練中的困難與挑戰(zhàn)不僅來自身體上的需求，還包括心理上的壓力。每當(dāng)遇到困難時(shí)，我總是會告訴自己“堅(jiān)持下去，不要放棄”。在訓(xùn)練的道路上，我遇到了許多挫折和失敗，但我從未放棄過。通過不斷嘗試和調(diào)整，我逐漸提高了自己的技巧和水平。在體操的訓(xùn)練中，我明白了堅(jiān)持不懈的重要性，只要有恒心，就能獲得想要的結(jié)果。
第三，體操讓我懂得了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。體操雖然是個(gè)人項(xiàng)目，但在比賽中，需要與教練和隊(duì)友合作。領(lǐng)隊(duì)在體操訓(xùn)練中起到了至關(guān)重要的作用，他們對我們進(jìn)行指導(dǎo)和鼓勵(lì)，幫助我們更好地完成動作。隊(duì)友之間也相互激勵(lì)，互相幫助。在團(tuán)隊(duì)合作中，我學(xué)會了傾聽和尊重他人的意見，更好地與人溝通。在體操隊(duì)的日子里，我與隊(duì)友們建立起了深厚的友誼，這讓我明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。
第四，體操教會了我困難面前勇往直前的勇氣。在體操訓(xùn)練中，我們每天面臨著各種各樣的困難和難題。有時(shí)候我會覺得自己無法再堅(jiān)持下去，但我告訴自己不要怕困難，要勇敢地面對它。我會重新梳理動作的每個(gè)細(xì)節(jié)和要領(lǐng)，并找尋解決問題的方法。在挑戰(zhàn)中成長，我學(xué)會了勇往直前的勇氣，不再畏懼困難。
最后，體操讓我擁有了強(qiáng)大的意志力和堅(jiān)韌的精神。體操訓(xùn)練中，時(shí)常需要進(jìn)行反復(fù)的練習(xí)，每一次都需要付出艱辛的努力。然而，這樣的訓(xùn)練也鍛煉了我堅(jiān)韌的品質(zhì)。意志力是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的必要條件之一，正是意志力支撐著我堅(jiān)持不懈地練習(xí)，最終取得了一定的成績。體操的訓(xùn)練不僅讓我體會到了自己的不斷成長，更讓我明白了意志力的重要性，這將伴隨我一生。
綜上所述，體操讓我學(xué)到了耐心與毅力、堅(jiān)持不懈、團(tuán)隊(duì)合作、勇往直前的勇氣以及強(qiáng)大的意志力和堅(jiān)韌的精神。這些是我在體操訓(xùn)練中得到的寶貴財(cái)富，將伴隨我一生。體操教會了我面對困難時(shí)勇往直前的勇氣，讓我相信只要堅(jiān)持下去，就能獲得成功。我會將這些經(jīng)驗(yàn)帶入生活中，不斷追求卓越，實(shí)現(xiàn)更高的目標(biāo)。
體操活動心得篇十六
六一六一，大地穿上花衣，小朋友們手拉手，慶祝自己的節(jié)日。。。愉快的六一兒童節(jié)到來了，小朋友份外的高興，幼兒園也組織了豐富多彩的活動來為小朋友慶祝。這不每個(gè)班都為慶?；顒泳幣帕肆还?jié)目，準(zhǔn)備一展風(fēng)采呢！
本次活動，我們級部老師分工合作，各自負(fù)責(zé)一部分小朋友緊鑼密鼓地排練著，而孩子們也是非常地激動，因?yàn)樗麄儗⒃谖枧_上表演給家長給，想想都覺得自己很棒呢。
今天是個(gè)特殊的日子。 今天是個(gè)愉快的日子。今天是屬于我們寶貝自己的日子。在這快樂的日子里，我們一起唱歌，一起跳舞，沉浸在節(jié)日 的歡樂中，我們的寶貝們個(gè)個(gè)拿出自己了本領(lǐng)。首先上臺的是托班的親子操，統(tǒng)一的親子服裝，讓人眼前一亮，家長們合著音樂和寶寶們一起做著操，寶寶們因?yàn)橛邪职謰寢屧?，也不會哭鬧，而是和爸爸媽媽一起神氣地做著操。接下來是托班寶寶的趣味形體操《我的腿挺美》，趣味形體操是我園的特色教育之一，托班寶寶也練得非常神氣。下面是小二班小朋友與家長共同來練的趣味形體操《我是媽媽的好幫手》，他們做得非常神氣，真像是媽媽的`好幫手呢。接著是中班小朋友和小班小朋友一起為大家演出的拉丁舞，寶貝們精彩的服裝和演出，贏得了大家陣陣掌聲。接著就是我們小朋友的英語律動，我們利用游戲的形式引導(dǎo)幼兒參與英語活動，讓幼兒喜歡跳英語律動。一曲經(jīng)典的老歌《小白船》帶動著小朋友一起劃來，優(yōu)美的舞姿同樣也贏得家長們的掌聲。下面就是舞蹈《愛我，你就抱抱我》表達(dá)了寶貝們的心聲，讓孩子感到了幸福。在這一天里孩子們收到了很多的祝福，所以還有一群寶貝為大家?guī)砹松茸游琛蹲８！?。看了這么多精彩的節(jié)目，家長們都對老師說，你們真不容易，這么些小不點(diǎn)，你們也能排出這樣精彩的節(jié)目。家長的肯定讓我們很欣慰，感覺有收獲了，這些天的努力沒有白付出。
本次活動中，我擔(dān)任了主持人，我是第一次登上舞臺做這樣的主持人，在彩排的時(shí)候，領(lǐng)導(dǎo)就讓我要有激-情，晚上我自己也在家里練習(xí)，怎樣才能做到有激-情呢，才能把這活動搞得有氣氛？想了很多，可是到了臺上，看到這么多的家長，心里還是有點(diǎn)緊張，激-情也沒達(dá)到那個(gè)點(diǎn)，雖然活動還算成功，但是以后在這主持人的工作上我還得努力點(diǎn)，爭取下次能更好！！
體操活動心得篇十七
在生活中發(fā)現(xiàn)小班幼兒特別喜歡模仿小動物可愛、笨拙的樣子，一次韻律活動中，孩子對“藍(lán)色跳跳兔”的表演特別感興趣，紛紛模仿，在隨后與幼兒的交談中我發(fā)現(xiàn)，孩子對小鴨、螃蟹、青蛙、大象這些動物的形象還是有一點(diǎn)了解的，基于幼兒的原有經(jīng)驗(yàn)，興趣及需求，我決定支持他們繼續(xù)模仿這四種動物的主要特征并用動作表現(xiàn)出來。
因此，活動設(shè)計(jì)就從游戲“猜猜我是誰”開始，教師以游戲者的身份，帶著好奇的心態(tài)和孩子一起觀察畫面，并去發(fā)現(xiàn)畫面中隱藏的信息，在發(fā)現(xiàn)了小動物以后讓孩子先去嘗試他們分別會以什么樣的姿態(tài)被我們請出來。然后再以動畫的形式呈現(xiàn)給孩子，讓孩子模仿表現(xiàn)。通過模仿動物來鍛煉孩子走、跑、跳、爬的基動作模式，讓幼兒在輕松愉快的游戲中強(qiáng)化上下肢體的肌力和耐力。
1、學(xué)習(xí)運(yùn)用走、跑、跳、爬等基本動作模式來模仿動物的動作形態(tài)；
2、通過游戲提高幼兒的觀察力，認(rèn)識動物獨(dú)特的動作特征。
小鴨、青蛙、螃蟹、小象等動物的圖片及出場背景音樂，視頻課件。
一、設(shè)置情境，引發(fā)興趣。
1、出示森林背景的畫面，師：今天天氣這么好，讓我們到草地活動一下吧！
隨音樂“你好”出場，和同伴互相打招呼，小跑步、彎彎腰等。
2、關(guān)鍵問題：森林里還有哪些小動物也想和我們一起運(yùn)動的？
他們會以什么樣的動作出來和我們一起運(yùn)動？
（設(shè)計(jì)意圖：這個(gè)環(huán)節(jié)主要是鍛煉幼兒的觀察能力，和喚起幼兒的生活經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)也作為健康活動中的熱身運(yùn)動。）
二、玩游戲：找一找
（設(shè)計(jì)意圖：在森林背景下，草叢里、樹干后，石頭旁，池塘里分別藏著小鴨、灰象、螃蟹、青蛙，游戲“找一找”需要幼兒仔細(xì)觀察后發(fā)現(xiàn)小鴨的“扁嘴巴”；灰象的“長鼻子”；螃蟹的“大鉗子”和青蛙的“兩條后腿”，在發(fā)現(xiàn)的過程中滿足孩子自我探索的欲望。）
1、通過觀察發(fā)現(xiàn)小動物的特征。誰和我們小朋友們在捉謎藏了？你發(fā)現(xiàn)了什么？
（引導(dǎo)幼兒觀察，他們會說出藏著的動物特征，今天就讓我們請他們一起來做動物體操吧?。?/p>
2、視頻出示畫面，同時(shí)插入音頻：每一個(gè)小動物的出場都配上一段符合他走路速度的音樂。
小鴨——屁股翹翹，左右搖擺著出來
在音樂中，讓幼兒探索，模仿小鴨走路的姿勢，師用語言提示“屁股翹翹左右擺”，并請模仿得比較像的孩子單獨(dú)表演。
大螃蟹——鉗子咔嚓咔嚓一張一合橫著走出來
在音樂中，讓幼兒探索，模仿大螃蟹走路的姿勢，師用語言提示“鉗子咔嚓橫著走”，并請模仿得比較像的孩子單獨(dú)表演。
小青蛙——蹲著，雙手撐地，腿兒彎彎用力跳出來。
在音樂中，讓幼兒探索，模仿小青蛙走路的姿勢，師用語言提示“腿兒彎彎用力跳”，并請模仿得比較像的孩子單獨(dú)表演。
大灰象——彎腰，兩手交叉，伸直雙臂像長鼻子甩呀甩的走出來。
在音樂中，讓幼兒探索，模仿大灰象走路的姿勢，師用語言提示“鼻子長長甩啊甩”，并請模仿得比較像的孩子單獨(dú)表演。
（設(shè)計(jì)意圖：這個(gè)環(huán)節(jié)的動靜交替，讓幼兒看看、學(xué)學(xué)、做做，采用視頻和表演交替的方法，讓幼兒始終保持活動的興趣，幼兒從模仿動物的動作到用語言闡述所表演的動作，不知不覺地鍛煉了走、跑、跳的能力。）
3、教師播放音樂，以配合節(jié)拍念著兒歌，并做出該動物的動作。
師采用互動式問答和幼兒一起表演。
師：小鴨子，怎樣走？
師：小青蛙，怎樣走？
幼：屁股翹翹左右擺；
幼：腿兒彎彎用力跳；
師：大螃蟹，怎樣走？
師：大灰象，怎樣走？
幼：鉗子咔嚓橫著走。
幼：鼻子長長甩呀甩。
4、幼兒圍成圓圈通過變換音樂或者變換動物圖片，練習(xí)蹲著走、橫著并步走、跳、爬等動作。老師可以在語言提示上適當(dāng)變換，如：“小螃蟹橫著走得好快呀！”“小象開始灑水啦”等等，讓幼兒在模仿時(shí)增添游戲的趣味性。
（設(shè)計(jì)意圖：通過視覺（圖片）和聽覺（音樂）的變換，鞏固幼兒對四種動物的形象表現(xiàn)，還可以引導(dǎo)幼兒在方向、速度和身體高低上進(jìn)行變化。）
三、創(chuàng)編兒歌，并模仿動物的動作進(jìn)行表演。
1、你還知道哪些小動物？他們是怎樣走的呢？
如小花貓，輕手輕腳走得快。等。
：我們在生活中經(jīng)常見到的小動物都可以以他們的行走特征或叫聲來編兒歌的。
2、播放音樂，將幼兒創(chuàng)編出的兒歌表演出來。
（設(shè)計(jì)意圖：作為集體學(xué)習(xí)活動的尾聲，讓他們自己創(chuàng)編的兒歌自己表演，是對幼兒表演欲的滿足。）
四、結(jié)束語：來，讓我們變出小灰象的長鼻子給自己捶捶腿，給同伴捶捶背放松一下吧?。úシ欧潘梢魳罚?/p>
小班幼兒的年齡特點(diǎn)決定小班適宜游戲化的一日生活，在教學(xué)設(shè)計(jì)中，我也特別注重這點(diǎn)，情景的創(chuàng)設(shè)一下子讓孩子們有了置身大森林與小動物一起運(yùn)動的感覺，當(dāng)視頻動畫小動物們以他們特有的形態(tài)特征出現(xiàn)時(shí)，孩子們非常感興趣。接下來的創(chuàng)造和模仿動物的動作讓孩子們有了表現(xiàn)的欲望，鍛煉了幼兒走、跑、跳、爬的能力，最后的創(chuàng)編拓展了幼兒的生活經(jīng)驗(yàn)，整個(gè)活動遵循“熱身運(yùn)動——基本活動——集體活動——放松運(yùn)動”的健康活動的規(guī)則，形式和內(nèi)容都是孩子們所喜歡的。我應(yīng)該嘗試如果在創(chuàng)編句式不變的情況下，孩子去思考誰的動作跟這四種動物的動作更相似，把他們插入兒歌中，也許這種方式對鞏固本節(jié)課的內(nèi)容效果更好。
體操活動心得篇十八
1．會用線、形等建構(gòu)技能表現(xiàn)人物的動態(tài)。
2．能通過觀察分析，了解人物的動態(tài)特點(diǎn)，遷移已有的經(jīng)驗(yàn)解決建構(gòu)問題。
3．能根據(jù)自己的想象大膽表現(xiàn)。
活動準(zhǔn)備：
1．精神準(zhǔn)備：課前觀看奧運(yùn)會比賽的錄像、圖片，設(shè)置“奧運(yùn)角”，體操館場景布置。
評：既注重物質(zhì)準(zhǔn)備，又注重精神準(zhǔn)備，為幼兒感知運(yùn)動員的動態(tài)奠定基礎(chǔ)。
2．物質(zhì)準(zhǔn)備：
(1)教具：體操表演的圖片、投影儀。
(2)學(xué)具：各色雪花片，小娃娃造型范例，插好的頭和身體的半成品若干。
評：半成品的.提供為幼兒能有充分的時(shí)間去創(chuàng)造想象。
活動過程：
“這是什么地方？都有什么？”
2．觀看投影，引導(dǎo)幼兒觀察分析體操表演的動作。
(1)逐一出示三幅典型動作的體操表演圖像，分別提問：“運(yùn)動員在進(jìn)行什么表演？他(她)的頭是怎樣的？手臂和腿又是什么樣的動作？”
(2)鼓勵(lì)幼兒上來自由表演體操動作，引導(dǎo)大家觀察其中較特別的幾種動作。
(3)引導(dǎo)幼兒遷移已有的建構(gòu)經(jīng)驗(yàn)表現(xiàn)人物的動態(tài)。
(出示小娃娃范例)“以前我們插的小娃娃都是這樣的，臉朝前看，身體筆直筆直的，可是我們剛剛看到的，表演的體操運(yùn)動員動作是各種各樣的，那我們怎么插呢？待會兒大家都來試一試”。
評：這是一種遷移學(xué)習(xí)，遷移已知的經(jīng)驗(yàn)獲得新經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)激起幼兒嘗試的欲望。
3．提出建構(gòu)要求，幼兒自由建構(gòu)。
(1)鼓勵(lì)個(gè)別幼兒先擺一擺動作，再來建構(gòu)造型.
(2)幫助幼兒遷移已有的建構(gòu)經(jīng)驗(yàn)表現(xiàn)運(yùn)動員的動態(tài)。
(3)鼓勵(lì)動作快的幼兒表現(xiàn)出運(yùn)動員性別的特征或多表現(xiàn)幾個(gè)造型。
評：教師對幼兒的指導(dǎo)分層次，讓他們在不同的層次上得到提高，獲得成功的體驗(yàn)。
4．展評。
(1)請幼兒將作品送入“體操館”并進(jìn)行介紹。
(2)組織幼兒自由談一談，議一議，互相評價(jià)。
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