通過總結(jié)，我們可以發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢和不足，為未來的發(fā)展制定更好的計劃?？偨Y(jié)可以通過提出問題和解決問題的方式展開。通過閱讀這些總結(jié)范文，我們能夠感受到時間的流逝和努力的價值。
對高中生活規(guī)劃篇一
2、制訂計劃是實行自我控制、自我管理的前提;。
3、制訂計劃能減少時間的浪費，提高學習效率。
一、數(shù)學。
二、英語。
三、語文。
四、文綜或理綜。
回顧整個假期學習情況，并指導(dǎo)后期的工作和學習。
學習計劃時間：
1、早上7：30起床。
2、7：40—8：00為吃早上飯時間。
3、8：00—10：00為寫作業(yè)時間。
4、10：00—11：30為制作小玩具的時間。
5、11：30—12：30為吃中午飯時間。
6、12：30—14：30為上網(wǎng)時間。(包括寫博文和上網(wǎng)時間，如果博文沒寫完可以延長時間)。
7、14：30—15：30為讀書時間。
8、15：30—16：30為體育時間。
9、16：30—18：30為自由活動時間(不能玩危險的游戲或作危險的動作)。
10、18：30—19：30為吃完飯時間。
11、19：30—20：00為看電視時間。
12、20：00—21：00為看書時間。
一、每日早讀課，主要用來背語文、英語，有多余時間可用來背副科(包括生物、歷史、政治、地理)。
二、每日中午主要學習副科(包括背誦、作業(yè)、資料)。
三、下午放學后及晚上主要學習主科(包括作業(yè)、所有資料)。
四、根據(jù)學習需要可適當調(diào)整時間。
五、周末或平時有空閑，找爸講主科的教材全解和所做作業(yè)中的錯題。
對高中生活規(guī)劃篇二
曾經(jīng)的走過，有歡笑，又沉默。難以忘懷的難道僅是遲遲的春日？
——題記
走過轟轟烈烈的初中后，留下了為數(shù)不多的回憶，每一幕似乎都刻骨，但又模糊。情節(jié)是那樣清晰但每個人的身影又是那么飄忽，那么不定，想要把這個正以流沙速度模糊地一張張將要失真的圖片以優(yōu)美的姿態(tài)儲存起來?？v使，真切的似夢般，但畢竟那些鎖在心里的，都有那么一段過往，那么一段曾經(jīng)。
每天，似乎千篇一律：早自習、跑操、上課、午飯、上課、晚飯、晚自習。一天的活動基本上維持著生態(tài)系統(tǒng)的穩(wěn)定性，讓我想到初中數(shù)學老強調(diào)了又強調(diào)的三角形——好穩(wěn)定！
每天走在規(guī)定的行程上，思想著停止它的辦法——無解。于是，此程序框圖的無限循環(huán)最終將終止在高考的戰(zhàn)場上。
原來，高中真的能將尖利的峰角磨光磨亮。不管你在曾經(jīng)是多么的盛氣，多么的自我，終究會改變自己，完全適應(yīng)這高中環(huán)境的選擇。可能，正是這種無可選擇的選擇，讓每個經(jīng)歷了高中的學子都有了成熟的感覺?，F(xiàn)在回想起曾經(jīng)的我，只好輕輕地一笑而過。
最喜歡下雨的天空，也喜歡雨滴打在衣服上的聲音，喜歡看著嬉戲的雨珠兒匯成一條彎彎的小河，它在描繪美麗的圖畫。
現(xiàn)在高中的自己，愈來愈習慣了自己把玩孤獨。我會經(jīng)常獨自站在池塘邊，看蹦蹦跳跳的魚兒在水中歡呼雀躍，也將我?guī)胨麄兊氖澜?。直到微微的腳步聲擦過耳邊，才恍然驚醒。抬頭遠眺，往往看到的是那望不斷的晚霞，在風中搖曳。
高中啊，你到底是披著怎樣的面紗闖入我的生活的，讓我的單調(diào)乏味肆意橫行，我卻無能為力。讓我在沖動欣喜的時刻不再那么透著孩子氣。高中的生活，我已中意，教我如何把玩自己，把玩自己的情緒。因為我中獎感謝，感謝曾有這么一段過去。
對高中生活規(guī)劃篇三
“生涯規(guī)劃”教育在普通高中德育中的實踐措施要重視生涯導(dǎo)向的作用，幫助學生形成規(guī)劃內(nèi)容，借助有效評估形成能力培養(yǎng)方向的引導(dǎo)。本文分析了“生涯規(guī)劃”教育在普通高中德育工作中融合的可行性，提出了具體的實踐措施。
生涯規(guī)劃；普通高中；實踐措施
高中階段對于我國培養(yǎng)高素質(zhì)的各級各類人才，創(chuàng)新拔尖的人才非常重要的，在這個重要階段將“生涯規(guī)劃”教育引入高中德育教育體系之中切實可行，能夠?qū)崿F(xiàn)教育雙贏。
所謂生涯規(guī)劃是指社會中的個體能夠盡自己所能地完成對未來人生的合理規(guī)劃，考慮到個人智能、情商、價值的優(yōu)勢，揚長避短，妥善處理自己的生活，使得個體能夠發(fā)揮天賦才能，在成長的過程中逐漸形成自我引導(dǎo)的能力。在高中階段開展“生涯規(guī)劃”教育就是要在高中階段借助學習與成長的重要時間節(jié)點形成明確的興趣與能力認識，爭取能夠在高中階段將自己的個人興趣轉(zhuǎn)變成為學科優(yōu)勢，最終成為事業(yè)追求的目標，保證專業(yè)努力下能夠全面發(fā)揮高中生的個人價值與潛力，提升學習效果。高中階段的生涯規(guī)劃教育與高中德育教育工作應(yīng)該緊密融合在一起。首先，生涯規(guī)劃教育與高中德育教育有相融合的內(nèi)容。例如：生涯規(guī)劃過程中學生需要了解自己的能力如何，自己的`最終目標是什么，怎樣朝著這個目標去努力？這些需要思考的內(nèi)容與德育工作中的理想教育是相輔相成的。其次，生涯規(guī)劃教育將會促進德育教育的成效。單方面的德育教育已經(jīng)不能滿足新時代高中生的心理需求了，他們需要有更為實際的東西作為學習支撐，表面化的口頭教育是起不到良好作用的，用生涯規(guī)劃的模式更好地培養(yǎng)他們的良好道德素質(zhì)是切實可行的。目前，很多高中還沒有開展專門的生涯規(guī)劃課程，在這樣的現(xiàn)實情況下就要積極將生涯規(guī)劃教育與德育工作先行結(jié)合起來，確保生涯規(guī)劃工作有步驟地進行下去。因此，高中教育工作者要積極努力，將生涯規(guī)劃教育與德育工作緊密結(jié)合起來，因人而異，開展有針對性的個體教育，幫助學生形成明確的努力目標。
1、生涯導(dǎo)向
高中生涯規(guī)劃教育工作要重視生涯導(dǎo)向作用，所謂的生涯導(dǎo)向就是要讓學生明白自己的人生指標，形成個人發(fā)展的的階段設(shè)計，形成生涯規(guī)劃指南。這一步是形成生涯規(guī)劃的第一步，必須要讓學生有真實的認識和清醒的分析。首先，教師要讓學生形成生涯思考。很多高中生對于自己的前途是較為迷茫的，優(yōu)等生心里只有成績、后進生充滿挫敗感、中等生焦慮不安，這就需要教師及時引導(dǎo)學生制定科學、符合人才培養(yǎng)目標的學業(yè)生涯規(guī)劃。具體來講，教師可以利用班隊會的時間要求學生思考自己的未來的努力方向，收集信息之后針對不同的學生階層進行劃分，具體的劃分方法可以依靠興趣劃分、依靠學生成績劃分等。其次，教師引導(dǎo)學生形成成功人生的指標設(shè)計。教師可以利用德育時間來進行宣傳片的播放，認真分析成功人士的成功需要具備的基本條件，然后請同學們反思你具體擁有哪些優(yōu)勢，哪些劣勢，哪些是不可逆的，哪些是可以轉(zhuǎn)變的，最終形成成功人生的初步規(guī)劃。德育工作中開展生涯導(dǎo)向活動就是為了確保學生不會莫名悲觀、好高騖遠等不良思想，而是形成真實的職業(yè)導(dǎo)向。
2、合理規(guī)劃
整個高中階段，教師都要借助德育教育工作幫助學生形成合理的生涯規(guī)劃。首先，要順應(yīng)潮流，把握好人才培養(yǎng)趨勢。高中教育工作者要借助媒體廣播、課間操宣傳、校園網(wǎng)絡(luò)、班主任宣傳等方法，讓高中生明確現(xiàn)代社會對于人才的界定，讓學生能夠開智觀天下，明確個人能力的綜合發(fā)展是多么的重要。其次，幫助學生形成生活規(guī)劃。教師可以借助一些感恩德育教育等活動讓學生形成生活規(guī)劃，認識自我的能力、考慮到自己的家庭實際情況，設(shè)計家庭未來幾年的發(fā)展情況，定下自己為家庭努力的計劃。借助德育實踐活動還可以組織學生深入家庭，形成生涯修煉，感受父母的工作環(huán)境，形成職業(yè)生涯思考。最后，讓學生形成自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，具體規(guī)劃內(nèi)容包括:升學規(guī)劃、就業(yè)規(guī)劃、創(chuàng)業(yè)規(guī)劃等。規(guī)劃的總體項目下還要幫助學生形成高中各個階段的個人發(fā)展策略，高中內(nèi)部要成立學生指導(dǎo)中心，構(gòu)建成長共同體，在德育組織的引導(dǎo)下幫助“成長共同體”詳細制訂高中三年學業(yè)規(guī)劃。具體的安排指標可以圍繞“高一學會適應(yīng)，高二不斷超越，高三成就自我”這一主線而開展，并對學生不同階段的規(guī)劃目標達成情況進行跟蹤和反饋。
3、多元評價
生涯規(guī)劃工作需要教師隨時對學生的表現(xiàn)進行有效評價，借助評價結(jié)果實現(xiàn)生涯規(guī)劃支撐。首先，要借助學生的自我認識來進行評價，在學生的自我選擇下，教師幫助學生進行選課指導(dǎo)、學習指導(dǎo)和升學指導(dǎo)。學生自我評價不合理的要重點培養(yǎng)，形成心理健康指導(dǎo)。其次，要結(jié)合學科成績的評價單來幫助學生看到自己未來的學習能力，評估其智力水平，幫助他們清醒地認識到自己的優(yōu)勢和不足，一方面激發(fā)他們的學習動力，另一方面幫助他們選擇課程。另外，教師要重視對學生非學科能力的評估。自我管理能力、交流協(xié)作能力、思考求知能力、家庭社會能力、研究創(chuàng)新能力等。這些內(nèi)容要進行表格設(shè)計，從學生自評、生生互評、教師評價、家長評價、班主任評價等方面進行綜合思考，幫助學生考慮怎樣從非學科能力方面提升自己，形成生涯規(guī)劃。綜上所述，“生涯規(guī)劃”教育在普通高中德育中的實踐措施要重視生涯導(dǎo)向的作用，幫助學生形成規(guī)劃內(nèi)容，借助有效評估形成能力培養(yǎng)方向的引導(dǎo)。
[1]徐鳳花.高中生涯規(guī)劃教育的方法與途徑[j].《中國德育》.20xx(1)
[2]伍輝.以生涯規(guī)劃教育為切入點探索高中德育的新途徑[j].《當代教研論叢》.20xx(8)
對高中生活規(guī)劃篇四
xx至xx年，我在龍中（現(xiàn)在的二中）讀高中。那時鳳中（現(xiàn)在的一中）的師資力量相對雄厚一些，我在花坪讀初中時，就一直有一個夢，夢想著有朝一日能夠成為鳳中的一名學生，將來能夠上一所知名的大學，能夠“跳出農(nóng)門”，光宗耀祖，以后端上“鐵飯碗”。但因為成績不是很好，還是讀了龍中，心里很不是滋味。進了龍中，因為初中時讀過陳壽寫的《隆中對》，就在內(nèi)心深處將“龍中”改成了“隆中”——一個藏龍臥虎的地方，同時也把自己自詡為“諸葛亮”之類的風云人物而自命不凡了。
進了龍中，高一時班主任是龔尚余老師。他是一個剛剛從大學畢業(yè)的大學生，筆直而高高的身材，加上課余一把吉他在手，著實讓我羨慕不已。而他的物理課，也是我特別喜歡聽的。我的物理成績在初中時就一直很好，初中時的物理老師徐先林上課往往三言兩語，甚至語句之間都難以完全連接，但聽慣了，就知道了脈絡(luò)，也喜歡這樣簡要的上課方式。而龔尚余老師的課，與徐先林老師上課很相似，也是言簡意賅，要言不煩，因而更加喜歡，所以物理成績每次測驗或者考試，一般都是80分以上。
高中時，我的語文課不是很好，但是我還是比較喜歡，這可能源于兩個方面的原因。從家庭因素講，家里大哥、三哥的語文功底都較好，可能是一種潛移默化。另外從學校來講，對我影響也很深。那時候，羅逸老師不知道上哪個班，聽說他發(fā)表過一些文學作品，還小有名氣，盡管我到高中畢業(yè)時都還不認識他，但是我還是欣賞，甚至暗暗崇拜。而高二時的班主任姚德忠，聽說也發(fā)表過一些作品，盡管我?guī)ьI(lǐng)同學們造過他的“反”，但是我還是佩服他的文才。記得我當時寫過一篇關(guān)于蝎子蛻變的文章，可能是因為過于晦澀，姚德忠老師閱后，只寫了一句“奇文共欣賞，疑義相與析”。我看后一下子懵了，不知道這句話是什么意思，就去查這句話的出處與含義。后來查到，這句話出自陶淵明《移居》詩的第一首，原文是：“昔欲居南村，非為卜其宅；聞多素心人，樂與數(shù)晨夕。懷此頗有年，今日從茲役；敝廬何必廣，取足蔽床席。鄰曲時時來，抗言談在昔；奇文共欣賞，疑義相與析?！边@句詩的原意是，見有好文章大家一同欣賞，遇到疑難處大家一同鉆研。當然“奇文共賞”也可能含有奚落和譏諷的語氣，指故意把不通的可笑的文字公之于眾，讓大家一起來貶斥和譏刺。但作文是在“造反事件”之后寫的，我就不明白老師的話到底是什么意思了。但盡管如此，我還是背得了那句話，也背得了那首詩。也可能是因為這些情結(jié)，以至于現(xiàn)在在閑暇之時還舞文弄墨呢。
李忠文老師是我高三時的班主任，我對他的印象大概是從上哲學常識課開始的。當時，他上課的開場白大約是這樣講的：“物質(zhì)從地上扯來一棵物質(zhì)，問物質(zhì)‘這是什么物質(zhì)’？”就這樣，他開始了“物質(zhì)”概念的講解。由于這個美好的開場白，使我喜歡上了李忠文老師，也喜歡上了哲學。但當時學校沒有哲學方面的書籍，想讀哲學書都很困難；后來我在讀商專時，一進圖書館，我就如饑似渴地找尋這方面的書籍，三年時間下來，我?guī)缀踝x遍了古今中外的哲學著作，做了若干本讀書筆記。
在龍中時，我還加入了共青團。本來我是不想加入的，因為我在初中時入團被人開涮了，一直耿耿于懷，并發(fā)誓這輩子再也不申請加入共青團了。但在讀高二時，當時學校的共青團支部書記金明輝找到我，與我談心，作我的動員工作。幾次三番，我終于被他真誠的話語感動了，遞交了入團申請。記得當時是在縣城烈士陵園宣誓的，我還代表100多名新團員發(fā)言。那本來是一個很莊重很嚴肅的場面，可能是我的發(fā)音不準，我發(fā)言中的“鳳岡”，被同學們認為是“糞缸”，而引起了一陣哄笑。盡管有這樣一個難堪的插曲，但當團徽別在我胸前時，我還是感到無比的神圣。
在龍中讀書時，我的成績總體還不錯，因此一些老師批改作業(yè)時，就常常把我抽去當“老師”。在我看來，這是一件很光榮很自豪的事。當時，英語老師潘國強是單身漢，但他炒菜的手藝不錯，我們幾個去幫他改作業(yè)，改完后往往就有一頓“美味佳肴”；地理老師楊海燕懷了孩子，大腹便便，我一邊幫她批改地理作業(yè)，一邊吃著水果，那簡直就是一種享受；還有王治容老師，我也偶爾去她家，有時幫助她改改作業(yè)，有時幫助她帶帶小孩。還有一些老師，可能還跟一些術(shù)語甚至符號有關(guān)。高一時學化學時，崔建明老師講“摩爾”這個概念，所以現(xiàn)在我都把“摩爾”與崔建明老師聯(lián)系在一起了。
從高一到高三，我一直是班干，所以無論班主任還是科任老師，我都熟悉，與很多老師的友誼還特別深厚。就是當時的校長吳安明家，我也經(jīng)常去。我記得他家當時住在原教育局，就是現(xiàn)在的一中內(nèi)，我經(jīng)常去他家，有時還在他家吃飯。他很敬業(yè)，人品很好，雖然他沒有上過我的課，但他卻教會了我很多東西。我很敬重他，他也很喜歡我。后來他在《遵義日報》社工作，我還親自去看望過他。他一向瘦弱，我也有好幾年沒有看到他了，不知道他的身體狀況還好不好。
在龍中的三年，我在那里學習，在那里成長，充滿了快樂與幸福。揮之不去的龍中情結(jié)，一點一滴地影響著我，感動著我，滋潤著我，助我永遠飛翔。
對高中生活規(guī)劃篇五
高中生活，一個未知而神秘的世界，似一灣朦朧的.新月，影影綽綽地悄立云端，引起我無限的遐想。
獨處的歡樂
一聲翻書的輕響，一個孤獨的身影，一本厚實的書籍，我靜坐在圖書館的一隅，撫摸略顯粗糙的書本，貪婪地吮吸著知識的養(yǎng)料，感悟古人的思想，讓自己的靈魂接受神圣的智慧的洗禮。也許會有些悶熱，午間的炎熱仍彌漫在空氣中，形單影只地獨坐，也許會在些孤單，但我并不孤單，無數(shù)古老的圣哲在與我做精神的交談。其實這樣獨坐很好，未來的高中生活需要獨處，需要自學。沒有干擾的潔凈世界中只有自己，回到物我兩忘的境界，感受天地呼吸，感受書的呼喚。圖書館，這圣潔的知識殿堂，在我的心中，承載著高中生活最愜意，最美好的時刻。我的高中生活需要獨處，必須獨處，還自己一個澄靜的天空。
合作的幸福
“這道題怎么做呀，真急死人了！”“別著急，讓我來看一下，噢，是這樣?！薄爸x謝了！”“不用客氣啦。”
一道自己絞盡腦汁卻無法做出的題目在朋友的幫助下迎刃而解，看來僅僅獨處還遠遠不夠，合作的力量會讓我更加成熟，優(yōu)秀。
高中生活，是離不開合作的，我想。
堅持的力量
作業(yè)多了，負擔重了，題目難了。面對未來的高中生活，我必須堅持。
也許高中生活很苦很累，但我會永遠地堅持，堅持，再堅持。
高中生活，是離不開堅持的，我想。
我心中的高中生活，應(yīng)該是獨處，合作，堅持還有許多優(yōu)良習慣，方法與品質(zhì)的結(jié)合體。
對高中生活規(guī)劃篇六
我了解到高中的學習與初中會有很大差別，因此我必須要完善一些以前錯誤的學習方法，使我在高中學習中得到事半功倍的效果，并能取得好成績來告慰家長與老師。
第一：我必須要做到專心聽課，課后認真，仔細完成老師布置的回家作業(yè)，常作練習，要爭取做到每個單元結(jié)束時，做一份自我分析。
第二：改變以往的學習方法，一但有一點不懂得問題就要馬上去問老師。我還要激發(fā)出學習興趣，改變以往的一看到難的題目就不想做的狀態(tài)。除此之外我還要注意鍛煉身體，每天堅持鍛煉，每天的睡眠時間一定要保證。
第三：應(yīng)該客觀評價自己，及時補漏補缺。一旦發(fā)現(xiàn)各科目的成績下滑，立刻在不影響其他科目的時間，利用課余時間補救，務(wù)必在2個星期內(nèi)有所提高，又以2個星期的時間內(nèi)逐步提高，創(chuàng)新新的學習方法，化被動為主動，以達到事半功倍的效果。
第四：保持樂觀自信的心態(tài)，應(yīng)該學會及時歸類，對原有知識的強化、深化、拓展、應(yīng)用。
第五：我絕對不會亂用零花錢，幫助父母節(jié)約好每一分錢，盡自己的微薄之力來減輕父母對我們的操心。
在接下來的三年中我也將協(xié)助老師、與同學友好相處。盡自己所能為班級、學校服務(wù)，做我自己力所能及的事情。并謹遵老師的教導(dǎo)、記住同學的善意提醒。積極參與學校組織的活動與競賽。
希望接下來的高中生活將成為我人生中印象最深刻的時光。
在談到高考成功的原因時，一位考入北京大學的高考狀元十分鄭重地說：“很多人把高考成功的原因總結(jié)成‘勤奮’兩個字，其實這并不準確。事實上，有一些十分勤奮的同學在高考時并沒有取得好成績。他們有的是因為在文理科選擇上犯了錯誤：有的是因為不夠重視某一門科目，結(jié)果拉了后腿;有的是因為高一高二不當回事兒，到了高三才知道要努力;有的是因為高考前過于緊張……可見，他們?nèi)鄙俚牟⒉皇乔趭^，而是對高中三年學習的總體規(guī)劃。”
的確，要想把三年的努力化作三天的成功喜悅，我們需要的不僅僅是刻苦勤奮，更需要步步為營、循序漸進，對高中三年的學習進行科學、合理的規(guī)劃。高考的過來人都知道，高中每一階段的學習重心、學習方法、復(fù)習節(jié)奏、學習強度、學習心態(tài)等，都會根據(jù)學習內(nèi)容和進度的變化而有所不同。比如高一要把學習重心放在語數(shù)英等基礎(chǔ)學科上面。這樣就不至于到高三下半學期還在為記不住基礎(chǔ)知識而頭疼：高二面臨分科時要根據(jù)自己的優(yōu)勢謹慎選擇，否則到高三后悔也來不及;高三則應(yīng)注意如何為自己合理安排幾輪總復(fù)習，構(gòu)建完整的知識體系，等等。很顯然，只有把握好了這些學習上的關(guān)鍵點，順利解決了這些問題，我們才能在通往高考的征途上少走彎路，順利晉級。
對高中生活規(guī)劃篇七
利用雙休日參加本次培訓，讓我對于如何開展高中生人生規(guī)劃有了更多的心得體會。滿滿兩天半的培訓，培訓班請到來自浙江、臺灣的專家，從中學生的心理和發(fā)展特點、大學專業(yè)的選擇與未來的人生規(guī)劃、職業(yè)測評與職業(yè)發(fā)展咨詢的技術(shù)方法、他們對職業(yè)生涯規(guī)劃經(jīng)驗交流環(huán)節(jié)進行現(xiàn)場指導(dǎo)，讓我的收獲也滿滿。
以下是我的一些建議：
學生自主決定原則。指導(dǎo)老師應(yīng)將自己的角色準確定位在“導(dǎo)”上。在指導(dǎo)過程中老師可以坦誠地向?qū)W生說明個人對各種選擇的看法，向?qū)W生提出建議，但不是包辦代替，更不能將自己的意愿強加給學生，即使學生強烈要求教師替他做決定，老師也應(yīng)盡量地鼓勵和幫助學生自己做出決定，讓學生在選擇中學會選擇。
因材指導(dǎo)原則。教師應(yīng)根據(jù)學生的興趣愛好、學習風格、學業(yè)成績、特長與潛能等對學生進行有針對性的指導(dǎo)，不能千篇一律。
科學性原則。指導(dǎo)教師不能隨意給出指導(dǎo)意見，必須有一定的依據(jù)。教師可結(jié)合學生的興趣愛好等個人因素，家庭教育背景和家長對子女的期望等家庭因素，就業(yè)狀況、高校招生動向等社會因素以及學校實際，給出合理而科學的建議。
正確認識任教學科與課程建設(shè)的關(guān)系，摒棄學科本位主義。受經(jīng)歷、學識水平等方面的限制，高中生還難以把握課程及其發(fā)展傾向之間的關(guān)系，或者對自身未來發(fā)展方向游離不定。因此，指導(dǎo)教師有責任向?qū)W生宣講課程設(shè)置的價值導(dǎo)向，并籍此引導(dǎo)學生在選擇中學會選擇，逐步形成課程修習計劃，為升學或就業(yè)提供充分的準備。教師當摒棄學科本位思想，既要防止學生偏科現(xiàn)象，又要尊重學生意愿，強行要求那些成績優(yōu)秀的學生選修本門學科。
各科教師在學生提出疑問時應(yīng)結(jié)合學生實際給與指導(dǎo)，分析每門學科在未來學習和發(fā)展的利弊所在，幫助學生對形成完整的認識，幫助學生提高對自我負責，對未來負責的意識。不依賴他人意見，而是充分考慮考慮更方面，結(jié)合個人實際和意愿作出選擇。選課關(guān)系學生未來，我們應(yīng)該力所能及為學生提供最大的幫助！
對高中生活規(guī)劃篇八
計劃定好固然好，但更重要的`，在于其具體實施并取得成效。這一點時刻都不能被忘記。任何目標，只說不做到頭來都只會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的。定出的目標計劃隨時都可能受到各方面因素的影響。這一點，每個人都應(yīng)該有充分心理準備。當然，包括我自己。因此，在遇到突發(fā)因素、不良影響時，要注意保持清醒冷靜的頭腦，不僅要及時面對、分析所遇問題，更應(yīng)快速果斷的拿出應(yīng)對方案，對所發(fā)生的事情，能挽救的盡量挽救，不能挽救的要積極采取措施，爭取做出最好矯正。相信如此以來，即使將來的作為和目標相比有所偏差，也不至于相距太遠。其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負。
每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。但是，無論眼底閃過多少刀光劍影，只要沒有付諸行動，那么，一切都只是鏡中花，水中月，可望而不可及。一個人，若要獲得成功，必須得拿出勇氣，付出努力、拼博、奮斗。
延伸閱讀：如何才能激發(fā)孩子學習的內(nèi)在動力呢？
有些家長喜歡攀比，別人家的孩子怎么那么聰明？人家第一名，你呢？這樣孩子慢慢就形成“我比別人笨”的心理定勢，甚至產(chǎn)生“媽媽喜歡別人”的抵觸情緒。
不要攀比，要以自己孩子的實際情況為基礎(chǔ)。孩子現(xiàn)在能跳1.2米，那1.3米就是比較合適的目標，千萬不要因為別的孩子都能跳1.5米了，就要求自己的孩子一定也要跳那么高。
家長要發(fā)現(xiàn)自己孩子的特點和長處。人有差異性，要承認差異，要了解自己的孩子是什么方面更有潛力，更有優(yōu)勢。不要只是為了自己的面子逼著孩子讀書，在壓力下讀書是做不好的。
到底什么樣的孩子是好孩子？是不是只有100分的是好孩子？如果孩子為人很好，動手能力很強，常愛提問題，那也是好孩子。家長要尋找、激發(fā)孩子的優(yōu)勢項目，在這方面多鼓勵孩子。
如果是要培養(yǎng)智慧型的孩子，就少一些灌輸，鼓勵孩子多問幾個為什么，對孩子的問題千萬不要回避，甚至孩子不問，你還要啟發(fā)他問。
我個人覺得，家長在學習上不要大包大攬，但是在培養(yǎng)孩子自信自強這方面要有意識的作為。
莫言為什么會喜歡寫作？他自己回憶說，就因為小學三年級的語文老師很喜歡他，把他的文章當做范文讀出來。
很多人都有過類似的經(jīng)歷。這給我們一個啟示：小孩子要鼓勵，要給他成功的體驗，培養(yǎng)孩子的成就感。有成就感才會有興趣。
作為家長，培養(yǎng)孩子的自信心還有一點可以做，就是讓孩子做家務(wù)，自己的事情自己做。
對家長來說，只有鼓勵也不夠。在孩子遇到困難時，如果你只是在旁邊說“我相信你”“你一定可以的”也意義不大，要幫助孩子解決一些具體的問題。
可以用“限題計時”提高效率，譬如每做對5題的時間記錄比較，或者“限時計數(shù)”的辦法，給他10分鐘看他做對幾道題。這方法同樣適用于抄寫詞匯等作業(yè)。
這樣把一個比較困難的大任務(wù)分解成若干個小任務(wù)，化難為易、化繁為簡，是家長幫助孩子克服畏難情緒，體驗成功、提升自信心和興趣的有效方法。
一個人的成長需要三條途徑：自我學習，同伴合作，專家引領(lǐng)。自我學習和同伴合作剛才已經(jīng)談到了，“專家引領(lǐng)”的這個“專家”對孩子來說，包括家長。
最好在孩子學習時，家長不是跑去看電視、打麻將、跳舞，也不是站在門口看孩子是否在寫作業(yè)，而是坐在孩子身邊一起看書學習。
現(xiàn)在流行一句話：一流的家長做榜樣，二流的家長做教練，三流的家長做保姆。
我發(fā)現(xiàn)學生當中凡是發(fā)展的比較全面的，有自己想法的，都是家庭比較民主平等的，家長和孩子是討論式的、啟發(fā)式的，不是灌輸式的、壓制式的。家長有什么事情會和孩子討論，家長陪伴孩子成長，是良師益友。這種家庭氛圍的作用是潛移默化的。
對高中生活規(guī)劃篇九
隨著新一輪高考改革序幕拉開，學生面對新的考試形式，做出怎樣的選擇，和將來自己的從業(yè)方向緊密相關(guān)，職業(yè)生涯規(guī)劃教育此時就顯得尤為重要。記者昨日從市教育局獲悉，我市高中學校普遍從高一起就對新生開設(shè)生涯規(guī)劃課程，并逐漸向系統(tǒng)化、特色化方向發(fā)展。
據(jù)悉，除了邀請職業(yè)生涯教育專家進校開設(shè)職業(yè)生涯講座、安排多種形式的職業(yè)體驗活動、在心理健康教育中滲透職業(yè)生涯規(guī)劃教育等，我市不少高中學校都在學生生涯規(guī)劃課程的系統(tǒng)性和特色化上下功夫，如合肥八中以生涯規(guī)劃為主線，開設(shè)了以激發(fā)學科興趣和職業(yè)體驗為宗旨，包括金融、法律、茶藝、高爾夫等在內(nèi)的70多門非限課程，課程內(nèi)容涵蓋了人文素養(yǎng)、科技素養(yǎng)、國際視野、生命和道德、健美人生等多個領(lǐng)域，每學期13~30個課時，學生可自主選擇課程，對多種學科和多種職業(yè)進行深度探索。合肥一中經(jīng)過多年摸索，編制出一套“高中生心靈成長系列課程”校本教材，該套教材共十本，涵蓋高一成長必修課、高二成長選修課、高三成長加油站及社團課程等六大板塊，其中生涯規(guī)劃教育納入高二成長選修課程體系內(nèi)，包括性格、興趣、能力、愛好、職業(yè)觀、是什么限制你成功等八項內(nèi)容，目前高一成長必修課、高二成長選修課以及社團課程教材將于今年底出版。
“早在兩三年前，我市不少學校就起步嘗試對學生開展職業(yè)生涯規(guī)劃教育，目前已經(jīng)取得顯著進展。”市教育局有關(guān)負責人介紹，新的高考政策出臺后，學生的選擇提前了，由原先的高二文理分科，高三的志愿填報，現(xiàn)在高一就必須有所考慮，學的時候要盡早明確自己的興趣所在，“因此老師成為學生‘生涯規(guī)劃導(dǎo)師’的要求更加嚴格，開展職業(yè)生涯規(guī)劃教育也是解決目前高中學生學習目標缺失、學習原動力不足，解決高中學生進入大學后專業(yè)滿意率低、職業(yè)志向模糊的有效方式。”
對高中生活規(guī)劃篇十
寒窗苦讀的日子是枯燥的，特別是，整天只有學習，雖然沒有老師整天守在身邊，但還是會感到壓抑。因為周圍的同學們都在為了自己的未來而奮斗。所以我們必須得努力，依靠自己的自覺性，努力提升自己。雖然這個過程是艱難的，但是艱難與不艱難，自由與不自由，全在我們的一念之間。
高中是一個非常重要的時間段，是總結(jié)你的過去，開啟你未來的鑰匙，是人生一個重要的轉(zhuǎn)折點。
總的來說，我們的過去或是懵懂的，或是無知的，或是激情的，或是無所畏懼的。而我們的未來也可能是無知的，沖動的，但也有可能是勇敢的，激情無限的。沒有人能夠準確無誤地預(yù)測到他的未來是什么樣的，也沒有人不喜歡有一個好的未來。
我們的昨天為我們的今天付出，那我們的今天就是為了明天而努力，只有昨天的努力和今天的勤奮加在一起，才能鑄造出一個美好的未來。而正是為我們以后打下堅實基礎(chǔ)的關(guān)鍵時期。是人生的一個重要時間段。
同學們也許都會有這么一種感覺，不論是學習還是娛樂，都會有一種壓抑的感覺，覺得沒有以前那么自在了。朋友之間的相處也沒有以前的那么親密，熟識的人之間遇見了最多打一個招呼，微笑一下。因為我們的每一天都是匆忙的，似乎沒有更多的時間去處理這些生活上的瑣事。那么，朋友之間有時候自然就生分了。有時也會忽然覺得同學之間的關(guān)系有距離了，沒有了往日的親近，人與人之間似乎被一堵心墻隔開了，捅也捅不破，難以得到知心好友。但至少，我們沒有社會上所謂的利益至上的關(guān)系，我們差的只是時間而已。
高中的我們雖然和往日一樣的熱血，一樣的幼稚，但是相較起來，還是隨著年齡的增長多了幾分成熟，幼稚與成熟結(jié)合起來，還真有幾分青春的可愛。
高中也不一定全是枯燥無味的，高中也有高中的精彩，高中有高中的快樂，高中也有高中的無奈，高中也會是五彩繽紛的，多姿多彩的。我們應(yīng)該以我們年輕人的心態(tài)奮斗，并享受著我們的。
對高中生活規(guī)劃篇十一
進入到高中階段，每一位高中生也就開始了人生目標的訂立，未來的職業(yè)規(guī)劃等的計劃了。以下是高中生人生職業(yè)規(guī)劃書的相關(guān)資料，可供參考。
通俗地講，在目前的情況下制定一個長遠的目標，通過現(xiàn)在對個人的分析找出個人的優(yōu)勢所在，從而切入到長遠的目標當中去。
職業(yè)生涯規(guī)劃的意義和目的在于一個人對自己清醒客觀的對自己優(yōu)劣勢的了解，同時對客觀的市場行情和客觀的發(fā)展前景有一個預(yù)測。在這個基礎(chǔ)之上做這樣一個規(guī)劃，就是讓制動權(quán)掌握在自己的手里，自己走的每一步其實都是朝那個目標努力，這樣走其實是真正的節(jié)約了時間，增長了一些機會，讓自己永遠在不斷的隨著信息的更新，也更新自己的一些知識和技能，按照既定的目標去努力，最終能達到自己所最向往和所要求達到的那個目的地。
職業(yè)規(guī)劃按照一般人的理解想到找工作，其實職業(yè)規(guī)劃的落腳點不在于找工作，職業(yè)規(guī)劃的核心在于找到自己適合的方向，是一個方向定位。具體而言有幾個大的方面，自我了解，了解自己的特長、興趣傾向、性格特征、價值觀追求，這些東西決定了在哪個領(lǐng)域會做得比較好，適合在哪個領(lǐng)域做，起這樣的決定作用。這是第一個方面的事情。
第二個事情是了解外界的信息，比如你自己能力很強，學了很多的技巧，但是社會對你的技巧是否需要是要考慮的方面。
最重要是兩者的匹配和結(jié)合，就是職業(yè)和行動，職業(yè)規(guī)劃就是知己知彼、決策、行動三大模塊。但是每個模塊細化進去可以分成很多不同的理論。
路徑依賴是經(jīng)濟學一個名詞，火箭發(fā)射器推進器的至今是4英尺8.2英寸，為什么是這個尺寸?反推要用這個東西必須用火車來運，火車就這么一個寬度?；疖嚍槭裁催@么寬?因為鐵軌這么寬。為什么鐵軌這么寬?因為曾經(jīng)造鐵軌的人是造馬車輪子的人，造馬車輪子的人是根據(jù)古羅馬的馬匹，古羅馬兩匹馬的屁股決定了當今社會最先進的火箭發(fā)射器的直徑，其實也就是說前期的選擇有可能決定你以后的莫種狀態(tài)。現(xiàn)在做一個很好的選擇，對未來影響是深遠的，現(xiàn)在只看到一個專業(yè)社會一個熱點選擇的話，如果不適合你，將來的痛苦是很長久的。
我接觸過一個學生在北森做職業(yè)規(guī)劃咨詢，是北大、清華這樣級別的學校計算機的博士，他咨詢以后說對這個專業(yè)非常不喜歡，他在讀碩士的時候想要退學。但是那個時候退學連碩士文憑都沒有，迫于外在壓力繼續(xù)讀，現(xiàn)在博士還有一年畢業(yè)了，他決定將來出去找工作也不會在這個領(lǐng)域工作，他說他可以放棄。找工作的時候說我是專科文憑，不是什么博士，其中的損失有多大。進入沉井效應(yīng)，已經(jīng)填了這么多，后期還要填，但是損失很大。在這個階段如果能夠很理智朝長遠的方向思考，選一個比較適合學生發(fā)展的專業(yè)的話，將來的意義就很大了。
初期來講高中生人生觀和價值觀包含的興趣并沒有完全的成型，因為都是在學校里面，跟將來的職場發(fā)展是有差距的。而這些東西往往是依據(jù)市場的環(huán)境有所改變的，這個時候的確要考慮到將來發(fā)展的趨勢和目前現(xiàn)實的情況。那么如何來選擇這些呢?有以下幾點，一個是通過父母的分析判斷為孩子們設(shè)定這樣一個方向;另外通過父母本身的意愿，并沒有做客觀的分析判斷，把自己以前沒有實現(xiàn)的愿望強加給孩子，讓孩子承擔過多的責任;接下來就是學校里邊的規(guī)劃，老師可以提供一些幫助和建議，但是老師往往是依據(jù)孩子在學校的成績而做的判斷。再有一個就是孩子的興趣。最后往往根據(jù)分數(shù)，實在沒辦法了，就選一個吧，上總比不上強。
如果切入到職場，肯定是通過父母進行選擇是非常好的判斷。但是父母并不能完全了解到孩子的一些想法、一些興趣點，而這些從后期來看，可能方向是沒有問題的，但是后來發(fā)現(xiàn)孩子并不喜歡這個專業(yè)，雖然這個專業(yè)有非常好的發(fā)展前景，卻并不喜歡，這就要考慮把孩子的興趣和將來的發(fā)展結(jié)合起來，這是最為關(guān)鍵的一點。而對于我們來講，需要對他們進行一些科學的測評和數(shù)據(jù)進行分析，結(jié)合我們非常廣泛的人力資源包括影響力的背景進行判斷，如果沒有這些的話肯定都是片斷的。
有關(guān)做好職業(yè)規(guī)劃范文匯總八篇。
對高中生活規(guī)劃篇十二
時間飛逝，轉(zhuǎn)眼間，已經(jīng)是高三的一名學生了，每每想起走過這些路中的酸甜苦辣，心中難免會有所觸動。
讀初中時，心中對高中充滿無限的憧憬，然而，也就是因為這樣，才是我有有勇氣踏入高中的學校大門。
不明白是對未來的憧憬太過于完美還是現(xiàn)實太殘酷，其實并沒有我想想的那么精彩、那么斑斕。每想到生活中無奈的情緒和那些零散的畫面時，總會有悵然若失的感覺。我并不是一個貪心的人，我對生活的期望并不是很高，我只想健健康康順順利利平平安安的度過我的高中三年，里面擁有樂趣，擁有欣慰的淚水，更擁有真摯無暇的友誼。由于發(fā)生的一些事情，讓我不得不重新審視這個社會，我只是一個單純的學生，我期望我的會純凈的如萬里碧空無云的藍天。雖然我身邊的朋友們都很善良、都很要好，可是很多事情并非我想象的那么簡單。有很多人，很多事在某種程度上令我產(chǎn)生反感，在亂雜砸的世界里，不管是誰我們都要守住心靈的凈土，享受清晨的每一縷陽光。
我多期望我的不要有太多的拘束，可不能夠讓我們保留僅剩下的小任性，不想屈服生活中的無奈，或許也僅有我這么固執(zhí)的想要留下那些早已泛黃的回憶，其實我的過的很開心，也很溫暖。有時間盡力說服自我在辛苦三年，堅持過了就是幸福的時刻。
也許，應(yīng)當珍惜此刻的生活，多想生活能夠容忍我們的任性固執(zhí)，讓我在現(xiàn)實生活中能夠單純的笑，能夠再不開心時不必帶著一副“我很好”的面具。我并不叛逆，我也懂大人們以及教師們的良苦用心，我要加油，我要努力。
是美麗的是幸福的，同學們，加油吧！讓我們感受高中的樂趣。
對高中生活規(guī)劃篇十三
一、意義:
有了成功的目標。明確自己人生的大目標，對把握好目標有直接的促進作用。認真策劃人生每一步。有道是："凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢"，千真萬確。對自己做的或?qū)⒁龅氖聸]有任何準備，就是在為失敗做準備。
(1)學歷目標：大專畢業(yè)(以后有必要了 還有要"充電"。
(2)經(jīng)濟目標：年薪25萬
(3)?? 方 向：企業(yè)高級管理人員 建立自己的公司(生化)
三、社會環(huán)境規(guī)劃和職業(yè)分析（三年規(guī)劃）
1、社會一般環(huán)境
中國政治穩(wěn)定，經(jīng)濟持續(xù)發(fā)展。在全球經(jīng)濟一體化環(huán)境中的重要角色。經(jīng)濟發(fā)展有強勁的勢頭，加入wto后，會有大批的外國企業(yè)進入中國市場，中國的企業(yè)也將走出國門。
2、管理職業(yè)特殊社會環(huán)境
由于中國的管理科學發(fā)展較晚，管理知識大部分源于國外，中國的企業(yè)管理還有許多不完善的地方。中國急需管理人才，尤其是經(jīng)過系統(tǒng)培訓的高級管理人才。因此企業(yè)管理職業(yè)市場廣闊。
四、大學三年規(guī)劃:
1、職業(yè)目標：(20xx－20xx年)
(1)職務(wù)目標:先從學生會干,勤工儉學,逐步了解企業(yè)對大學生的要求。
(2)能力目標：掌握專業(yè)知識,了解其他方面對自己有用的 知識。
(3)經(jīng)濟目標：在校期間兼職，年收入1萬元左右;
一年級:為試探期和定向期:首先要適應(yīng)由高中生到大學生的角色轉(zhuǎn)變，重新確定自己的學習目標和要求；其次，要開始接觸職業(yè)和職業(yè)生涯的概念，特別要重點了解自己未來所希望從事的職業(yè)或與自己所學專業(yè)對口的職業(yè)，進行初步的職業(yè)生涯設(shè)計；熟悉環(huán)境，建立新的人際關(guān)系，提高交際溝通能力，在職業(yè)認識方面可以向高年級學生尤其是大四的畢業(yè)生詢問就業(yè)情況；積極參加各種各樣的社團活動，增加交流技巧；在學習方面，要鞏固扎實專業(yè)基礎(chǔ)知識，加強英語、計算機能力的培養(yǎng)，掌握現(xiàn)代職業(yè)者所應(yīng)具備的最基本技能；要初步了解職業(yè),提高人際溝通能力。大一學習任務(wù)不重,應(yīng)多參加學校活動,增加交流技巧,但不要盲目地參加。 在定向期,應(yīng)考慮未來是否深造或就業(yè),通過參加學生會或社團等組織,鍛煉自己的能力,同時檢驗自己的知識技能;提高自己的責任感,主動性和受挫能力,并開始有選擇地輔修其他專業(yè)的知識來填充自己。
二年級:為準備期、加強專業(yè)知識學習的同時，考取與目標職業(yè)有關(guān)的職業(yè)資格證書或相應(yīng)地通過職業(yè)技能鑒定。因為臨近畢業(yè)，所以目標應(yīng)鎖定在提高求職技能、搜集公司信息上。參加與專業(yè)有關(guān)的暑期工作，和同學交流求職工作心得體會，學習寫簡歷、求職信等求職技巧，了解搜集就業(yè)信息的渠道，并確定自己是否要升本或考研。要積極鍛煉自己得到獨立解決問題的能力和創(chuàng)造性;積極常識并加入校友網(wǎng)絡(luò),了解往年的求職情況。
三年級:為分化期(沖刺就業(yè)):目標應(yīng)鎖定在工作申請及成功就業(yè)上、這時可先對前兩年的準備做一個總結(jié):首先檢驗自己已確立的職業(yè)目標是否明確,前兩年的準備是否充分;然后開始畢業(yè)后工作的申請,積極參加招聘活動,在實踐中檢驗自己的積累和準備;最后,預(yù)習或模擬面試。積極利用學校提供的條件,強化求職技巧,進行模擬面試等訓練,盡可能地做出充分準備。在撰寫畢業(yè)論文的時，可大膽提自己的見解，鍛煉自己獨立解決問題的能力和創(chuàng)造性。另外，要重視實習機會，通過實習從宏觀上了解單位的工作方式、運轉(zhuǎn)模式、工作流程，從微觀上明確個人在崗位上的職責要求及規(guī)范，為正式走上工作崗位奠定良好的基礎(chǔ)。
五、目標分解與目標組合](大學三年)
（1） 目標分解：目標可分解成兩個大的目標—— 一個是順利畢業(yè)，一個是成為一個有一家公司的 生化方面的 技術(shù)人員。
（2） 目標組合：順利畢業(yè)的前提是學好專業(yè)課程，而專業(yè)課程的學習則對職業(yè)目標（成為一個有一家公司的 生化方面的 技術(shù)人員）有促進作用。
六、個人分析
(1）自身現(xiàn)狀
七、成功標準
我的成功標準是個人事務(wù)、職業(yè)生涯、家庭生活的協(xié)調(diào)發(fā)展。
只要自己盡心盡力，能力也得到了發(fā)揮，每個階段都有了切實的自我提高，即使目標沒有實現(xiàn)（特別是收入目標）我也不會覺得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。
為了家庭犧牲職業(yè)目標的實現(xiàn)，我不這樣認為。在30歲之前有自己的家庭就可以了 、
八、對大學生就業(yè)規(guī)劃的認識:
當今社會處在變革的時代，到處充滿著激烈的競爭。物競天擇，適者生存。職業(yè)活動的競爭非常突出，尤其是我國加入wto后。要想在這場激烈的競爭中脫穎而出并保持立于不敗之地，必須設(shè)計好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。這樣才能做到心中有數(shù)，不打無準備之仗。而不少應(yīng)屆大學畢業(yè)生不是首先坐下來做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，而是拿著簡歷與求職書到處亂跑，總想會撞到好運氣找到好工作。結(jié)果是浪費了大量的時間、精力與資金，到頭來感嘆招聘單位是有眼無珠，不能“慧眼識英雄”，嘆息自己英雄無用武之地。這部分大學畢業(yè)生沒有充分認識到職業(yè)生涯規(guī)劃的意義與重要性，認為找到理想的工作*的是學識、業(yè)績、耐心、關(guān)系、口才等條件，認為職業(yè)生涯規(guī)劃純屬紙上談兵，簡直是耽誤時間，有那時間還不如多跑兩家招聘單位。這是一種錯誤的理念，實際上未雨綢繆，先做好職業(yè)生涯規(guī)劃，磨刀不誤砍柴工，有了清晰的認識與明確的目標之后再把求職活動付諸實踐，這樣的效果要好得多，也更經(jīng)濟、更科學。
大學生要對職業(yè)進行物質(zhì)、心理、知識、技能等各方面充分的準備，還要根據(jù)各方面的分析與自己的職業(yè)錨合理客觀地對職業(yè)做出選擇。對即將踏入的職業(yè)活動要有一定的合理的心理預(yù)期，包括工作的性質(zhì)、勞動強度、工作時間、工作方式、同事以及上下級關(guān)系都要快速適應(yīng)，迅速成為一個成功的職業(yè)者。
對高中生活規(guī)劃篇十四
生涯規(guī)劃課講什么
“你是誰，你將成為誰？”多數(shù)學生剛踏入高中，面對這個問題時，一臉茫然。有些學生直到高考前，還會拿著志愿填報表問老師：“我該選擇什么學校、什么專業(yè)？”
南洋模范中學近日正在籌備開設(shè)職業(yè)規(guī)劃課程，要解決的就是這個問題。在校長高屹看來，很多學生其實并不知道自己的興趣或特長所在，職業(yè)規(guī)劃課主要是幫學生更好地認識自己，以及自己和職業(yè)的匹配度。比如想當外科醫(yī)生，如果手腳協(xié)調(diào)能力差就不行；如果你想從事服裝設(shè)計，那就需要有較好的色彩敏感和美術(shù)基礎(chǔ)。
交大附中幾年前開設(shè)了生涯規(guī)劃課，當時在全國是首創(chuàng)，有專職老師執(zhí)教，現(xiàn)在形成了教材。教研處副主任朱珠和心理老師萬燕是專職生涯指導(dǎo)老師，生涯規(guī)劃課上，她們會讓學生做專業(yè)的職業(yè)測試，“不是給學生定性，而是讓他們明白，自己的性格適合哪類職業(yè)，如果有喜歡的方向，怎樣努力。”朱珠還會搜集各種職業(yè)故事和行業(yè)真實案例。學生每周須上一堂生涯規(guī)劃課，生涯規(guī)劃內(nèi)容包括入學準備、心理教育、職業(yè)認知體驗和專業(yè)填報等。
從一些高中了解到，目前專職的生涯輔導(dǎo)老師一般由心理老師擔任，班主任也會進行一些學業(yè)方面的生涯規(guī)劃指導(dǎo)。不少高中正在醞釀開發(fā)主課和副課等任課老師潛力，讓每一名任課老師成為學生的職業(yè)生涯導(dǎo)師。在交大附中，從華東師大、復(fù)旦等高校招聘的大學畢業(yè)生，也會加入學校生涯輔導(dǎo)老師團，專職在職業(yè)認知等方面指導(dǎo)學生，幾年之后再轉(zhuǎn)崗做學科老師。
職業(yè)體驗需要社會資源
“上海高中的生涯規(guī)劃教育一直在做，但往往傳授的多，給學生形成職業(yè)體驗的相對較少?！笔薪炭圃貉芯繂T沈之菲認為，要幫助學生了解自己的興趣和特長，還需要給他們一定的職業(yè)體驗。
給學生固定的職業(yè)體驗，建平中學是“首個吃螃蟹者”。在建平中學，高二學生有兩周時間不上課，而是前往各大企事業(yè)單位進行職業(yè)體驗。不久前，高二年級馬思奇等4名對醫(yī)學感興趣的學生，前往第七人民醫(yī)院進行職業(yè)體驗，認知醫(yī)療單位的工作崗位、職責等。四五百名學生的職業(yè)體驗分布在教育、金融、科研、旅游、傳媒、工程、酒店管理等各行各業(yè)。
楊振峰校長說，如果問幼兒園小朋友今后理想，解放軍、畫家、科學家……答案五花八門；但是問到高中生的目標，多數(shù)人的答案卻只有一個：考大學。給學生職業(yè)體驗的機會，不是說就為了確定未來職業(yè)，更重要的是開闊學生的職業(yè)視野，給他們多一些實踐機會。
“高中生涯規(guī)劃教育需要有一定的社會資源支持?！鄙蛑普f，這類職業(yè)體驗活動在國外高中非常成熟，甚至形成了體系，但在國內(nèi)高中階段基本是空白。在美國、瑞典不少高中，都有一份學生職業(yè)見習的企業(yè)名錄，學生以小組形式進行職業(yè)體驗，每學期輪換。目前，在上海，一些非營利公益組織在暑假推出職業(yè)見習日活動，邀請部分高中的學生深入通用電氣、貝爾等大企業(yè)，與企業(yè)優(yōu)秀員工面對面，企業(yè)還配備了職業(yè)啟蒙志愿者。只不過，這樣的體驗活動比較少，能進行職業(yè)體驗的高中生也是零星。
交大附中與上海交大、同濟、上海財大等高校合作開設(shè)大學先修體驗課程，組織專家、校友和大學生等對中學生開展個性化指導(dǎo)，在生涯決策方面給予幫助。還有少數(shù)實驗性示范性高中正計劃和本市高校合作，請高校教授和老師做高中生的專業(yè)導(dǎo)師，提前了解大學專業(yè)設(shè)置和內(nèi)容，指導(dǎo)學生將志愿填報與職業(yè)興趣相結(jié)合。
生涯規(guī)劃家長不可缺位
市教科院曾做過一份關(guān)于上海高中職業(yè)生涯規(guī)劃的調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，對于孩子職業(yè)生涯規(guī)劃，家長更關(guān)心的是比較實際的問題，甚至一些家長將生涯規(guī)劃簡單等同于升學志愿填報指導(dǎo)。
交大附中校長徐向東說，學校很多有效的生涯活動之前并不被家長所理解和支持，一些家長認為和提高考試成績沒有必然聯(lián)系，質(zhì)疑生涯課是否浪費時間，“如果家長都是這樣的態(tài)度，不利于高中生涯規(guī)劃教育的推進?！?/p>
一些高中校長認為，推進高中生涯規(guī)劃教育，其實與學業(yè)并不矛盾。孩子的學業(yè)選擇，不僅僅是選擇一份考卷，其實也是生涯規(guī)劃的組成部分。做這道選擇題的出發(fā)點，應(yīng)該是興趣和特長。
不少高中校長意識到，僅靠學校老師和資源是做不好高中生涯規(guī)劃教育的，家長不可缺位。交大附中充分發(fā)動家長資源，開出“仰暉講壇”，請高中生家長將自己的工作崗位、職業(yè)發(fā)展、奮斗歷程和學生們分享。
“生涯規(guī)劃教育和家庭教育是同樣的道理，高中應(yīng)該花相當部分精力用來指導(dǎo)家長，如何從家庭角度對孩子進行生涯規(guī)劃?！鄙蛑普f，高中生涯規(guī)劃并不是某一位或者某幾位老師的事，每位老師和孩子父母都應(yīng)該參與其中。高中生的人生目標不僅僅是簡單的“考大學”，如果學生了解自己的興趣和特長，知道未來該往哪個方向努力，那么職業(yè)生涯規(guī)劃教育也就成功了。
對高中生活規(guī)劃篇十五
進入到高中階段，每一位高中生也就開始了人生目標的訂立，未來的職業(yè)規(guī)劃等的計劃了。以下是高中生人生職業(yè)規(guī)劃書的相關(guān)資料，可供參考。
通俗地講，在目前的情況下制定一個長遠的目標，通過現(xiàn)在對個人的分析找出個人的優(yōu)勢所在，從而切入到長遠的目標當中去。
職業(yè)生涯規(guī)劃的意義和目的在于一個人對自己清醒客觀的對自己優(yōu)劣勢的了解，同時對客觀的市場行情和客觀的發(fā)展前景有一個預(yù)測。在這個基礎(chǔ)之上做這樣一個規(guī)劃，就是讓制動權(quán)掌握在自己的手里，自己走的每一步其實都是朝那個目標努力，這樣走其實是真正的節(jié)約了時間，增長了一些機會，讓自己永遠在不斷的隨著信息的更新，也更新自己的一些知識和技能，按照既定的目標去努力，最終能達到自己所最向往和所要求達到的那個目的地。
職業(yè)規(guī)劃按照一般人的理解想到找工作，其實職業(yè)規(guī)劃的落腳點不在于找工作，職業(yè)規(guī)劃的核心在于找到自己適合的方向，是一個方向定位。具體而言有幾個大的方面，自我了解，了解自己的.特長、興趣傾向、性格特征、價值觀追求，這些東西決定了在哪個領(lǐng)域會做得比較好，適合在哪個領(lǐng)域做，起這樣的決定作用。這是第一個方面的事情。
第二個事情是了解外界的信息，比如你自己能力很強，學了很多的技巧，但是社會對你的技巧是否需要是要考慮的方面。
最重要是兩者的匹配和結(jié)合，就是職業(yè)和行動，職業(yè)規(guī)劃就是知己知彼、決策、行動三大模塊。但是每個模塊細化進去可以分成很多不同的理論。
路徑依賴是經(jīng)濟學一個名詞，火箭發(fā)射器推進器的至今是4英尺8.2英寸，為什么是這個尺寸?反推要用這個東西必須用火車來運，火車就這么一個寬度?；疖嚍槭裁催@么寬?因為鐵軌這么寬。為什么鐵軌這么寬?因為曾經(jīng)造鐵軌的人是造馬車輪子的人，造馬車輪子的人是根據(jù)古羅馬的馬匹，古羅馬兩匹馬的屁股決定了當今社會最先進的火箭發(fā)射器的直徑，其實也就是說前期的選擇有可能決定你以后的莫種狀態(tài)?，F(xiàn)在做一個很好的選擇，對未來影響是深遠的，現(xiàn)在只看到一個專業(yè)社會一個熱點選擇的話，如果不適合你，將來的痛苦是很長久的。
我接觸過一個學生在北森做職業(yè)規(guī)劃咨詢，是北大、清華這樣級別的學校計算機的博士，他咨詢以后說對這個專業(yè)非常不喜歡，他在讀碩士的時候想要退學。但是那個時候退學連碩士文憑都沒有，迫于外在壓力繼續(xù)讀，現(xiàn)在博士還有一年畢業(yè)了，他決定將來出去找工作也不會在這個領(lǐng)域工作，他說他可以放棄。找工作的時候說我是?？莆膽{，不是什么博士，其中的損失有多大。進入沉井效應(yīng)，已經(jīng)填了這么多，后期還要填，但是損失很大。在這個階段如果能夠很理智朝長遠的方向思考，選一個比較適合學生發(fā)展的專業(yè)的話，將來的意義就很大了。
初期來講高中生人生觀和價值觀包含的興趣并沒有完全的成型，因為都是在學校里面，跟將來的職場發(fā)展是有差距的。而這些東西往往是依據(jù)市場的環(huán)境有所改變的，這個時候的確要考慮到將來發(fā)展的趨勢和目前現(xiàn)實的情況。那么如何來選擇這些呢?有以下幾點，一個是通過父母的分析判斷為孩子們設(shè)定這樣一個方向;另外通過父母本身的意愿，并沒有做客觀的分析判斷，把自己以前沒有實現(xiàn)的愿望強加給孩子，讓孩子承擔過多的責任;接下來就是學校里邊的規(guī)劃，老師可以提供一些幫助和建議，但是老師往往是依據(jù)孩子在學校的成績而做的判斷。再有一個就是孩子的興趣。最后往往根據(jù)分數(shù)，實在沒辦法了，就選一個吧，上總比不上強。
如果切入到職場，肯定是通過父母進行選擇是非常好的判斷。但是父母并不能完全了解到孩子的一些想法、一些興趣點，而這些從后期來看，可能方向是沒有問題的，但是后來發(fā)現(xiàn)孩子并不喜歡這個專業(yè)，雖然這個專業(yè)有非常好的發(fā)展前景，卻并不喜歡，這就要考慮把孩子的興趣和將來的發(fā)展結(jié)合起來，這是最為關(guān)鍵的一點。而對于我們來講，需要對他們進行一些科學的測評和數(shù)據(jù)進行分析，結(jié)合我們非常廣泛的人力資源包括影響力的背景進行判斷，如果沒有這些的話肯定都是片斷的。
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