總結(jié)心得體會(huì)是我們成長和進(jìn)步的重要途徑之一。寫心得體會(huì)時(shí)，可以結(jié)合理論知識(shí)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)來加深自己的認(rèn)識(shí)。以下是我為大家整理的一些優(yōu)秀心得體會(huì)范文，希望能給大家?guī)硪恍﹩l(fā)。
第一次穿防護(hù)服的心得體會(huì)篇一
防護(hù)服是一種保護(hù)人們免受危險(xiǎn)物質(zhì)侵襲的必要裝備，它可以有效隔離病毒、細(xì)菌等各種常見的病原體，防護(hù)服穿戴著對(duì)于醫(yī)務(wù)人員這一群體來說尤為重要。我曾經(jīng)多次穿防護(hù)服投入到衛(wèi)生護(hù)理工作中，每次穿戴過后都有著不同的感受。今天，我就想談?wù)劥┓雷o(hù)服后的心得體會(huì)。
第二段：穿戴體驗(yàn)
第一次穿著防護(hù)服的時(shí)候，我覺得自己像一個(gè)紫外線消毒器，防護(hù)服讓我身不由己地束縛了起來，剛開始穿戴總是感到不適應(yīng)，特別是在操作過程中手套往往會(huì)阻礙到我的手部靈活度，這也導(dǎo)致我不可避免的犯錯(cuò)。當(dāng)然，久而久之這種感覺也就一點(diǎn)點(diǎn)適應(yīng)了。
第三段：思考
在穿著防護(hù)服的過程中，我開始思考：醫(yī)護(hù)人員們需要承擔(dān)的工作壓力不小，他們需要面對(duì)疾病、面對(duì)生死，如此長時(shí)間的穿著、洗滌、消毒等各種復(fù)雜的流程，這些工作都要求醫(yī)護(hù)人員技術(shù)過硬，更是要讓大家時(shí)刻保持高度的警覺性，他們的身心壓力可想而知。
第四段：經(jīng)驗(yàn)總結(jié)
當(dāng)然，隨著防護(hù)服的多次穿戴，我開始總結(jié)了一些方法與技巧，可以讓穿戴、脫下都十分順利。我發(fā)現(xiàn)最重要的是正確的佩戴方法，從肩膀到腰就可以一步到位穿好衣服，接下來是手套和半貼靴，記好所有的穿戴順序就可以省去重復(fù)、脾氣暴躁等誤操作的麻煩。脫下防護(hù)服的時(shí)候，我更加強(qiáng)調(diào)了安全保護(hù)問題，不能隨意觸碰到衣服所處的區(qū)域。而且，好的固定容器也可以幫助我們更加規(guī)范化的處理防護(hù)服。
第五段：對(duì)健康的重視
最后，我想說的是，穿防護(hù)服的時(shí)候一定要注意自己的健康狀況，不要有著過于強(qiáng)硬刻求的信念，不然身體健康的風(fēng)險(xiǎn)也是難以承受的，每一個(gè)人都應(yīng)該根據(jù)自身的身體狀況，在學(xué)習(xí)、訓(xùn)練和工作之后進(jìn)行體檢和健康監(jiān)測(cè)，這些都是必不可少的事情。
結(jié)論
從初次穿戴防護(hù)服到現(xiàn)在的多次穿戴，雖然內(nèi)心的感覺也有著變化，但我的態(tài)度和責(zé)任感卻從未改變。在這個(gè)幸福的國度里，醫(yī)護(hù)人員們肩負(fù)著守護(hù)生命的偉大任務(wù)，他們的無私奉獻(xiàn)和勇敢面對(duì)已備受社會(huì)的認(rèn)可。對(duì)于某些特殊情況下盡責(zé)醫(yī)者而言，一件普普通通的防護(hù)服,卻是人民群眾堅(jiān)固心防的護(hù)盾。
第一次穿防護(hù)服的心得體會(huì)篇二
穿防護(hù)服是目前疫情防控中非常重要的一個(gè)環(huán)節(jié)，不僅可以保護(hù)醫(yī)務(wù)人員不受感染，同時(shí)也能夠防止病毒通過受污染的衣物傳播到其他人身上。然而，穿起防護(hù)服也并不是一件簡單的事情，需要注意很多細(xì)節(jié)。在這個(gè)過程中，我們需要認(rèn)真體會(huì)和總結(jié)，不斷提高自己的防護(hù)技能。
第二段：認(rèn)識(shí)防護(hù)服
防護(hù)服是一件非常重要的防護(hù)用品，它能夠避免病毒通過受污染的衣物感染到我們。防護(hù)服主要分為醫(yī)用防護(hù)服和普通防護(hù)服兩種，每種用途不同。醫(yī)用防護(hù)服的外層通常由聚乙烯或聚丙烯制成，內(nèi)層則是柔軟的纖維材料。我們需要根據(jù)不同的場(chǎng)合來選擇合適的防護(hù)服。
第三段：穿著防護(hù)服需要注意什么
在穿著防護(hù)服的過程中，我們需要注意以下幾點(diǎn)：首先是注意洗手。我們需要在穿戴防護(hù)服之前進(jìn)行洗手，并且需要保持雙手的清潔，這樣能夠減少交叉感染的機(jī)會(huì)。其次是正確穿戴。我們需要根據(jù)防護(hù)服的說明來正確穿戴，確保每個(gè)細(xì)節(jié)都做好，這樣才能保證防護(hù)的效果。還有就是注意呼吸。在穿戴防護(hù)服的過程中，我們需要注意呼吸，盡量避免在防護(hù)服中呆的時(shí)間過長，因?yàn)檫@樣可能會(huì)影響呼吸。
第四段：穿戴防護(hù)服的心得體會(huì)
在實(shí)際的操作中，我認(rèn)為正確的穿戴和取下防護(hù)服是非常重要的。正確的穿戴能夠保證我們的安全，在取下防護(hù)服時(shí)也需要注意，盡量避免接觸到污染物和其他人的衣物。同時(shí)，我也感受到了防護(hù)服的不便之處，因?yàn)榇┐鞣雷o(hù)服會(huì)使人感到壓抑和悶熱，有時(shí)候甚至?xí)恋K我們正常工作。但是，為了保護(hù)自己和身邊的人，我覺得這些都是值得的。
第五段：結(jié)論
通過穿戴防護(hù)服的經(jīng)歷，我認(rèn)為我們需要加強(qiáng)自己的防護(hù)意識(shí)，根據(jù)不同的情況選擇適當(dāng)?shù)姆雷o(hù)用品，確保自己和周圍人的安全。同時(shí)，我們也需要不斷學(xué)習(xí)和總結(jié)，提高自己的防護(hù)技能。盡管穿戴防護(hù)服可能會(huì)帶來不便和困擾，但是為了戰(zhàn)勝疫情，這些都是值得的，我們需要堅(jiān)持下去。
第一次穿防護(hù)服的心得體會(huì)篇三
防護(hù)服是一種必不可缺的防護(hù)工具，可以在危險(xiǎn)環(huán)境下保護(hù)人們的身體健康。在這個(gè)特殊時(shí)期，許多醫(yī)護(hù)人員需要戴上防護(hù)服來防止病毒的傳播。穿戴防護(hù)服需要遵守一定的操作規(guī)范，才能夠確保其防護(hù)效果。本文將談?wù)撐业姆雷o(hù)服穿戴心得體會(huì)。
第二段：認(rèn)真準(zhǔn)備和選購防護(hù)服
正確的穿戴防護(hù)服是保證自己安全的關(guān)鍵，需要提前做好準(zhǔn)備工作。首先是選購防護(hù)服，一定要選擇正規(guī)渠道購買，保證質(zhì)量。同時(shí)，需要細(xì)致地了解防護(hù)服使用說明和注意事項(xiàng)，以便正確地進(jìn)行穿戴使用。
第三段：穿戴要點(diǎn)及注意事項(xiàng)
在穿戴過程中，應(yīng)該逐層穿戴，注意封口，確保密閉程度。同時(shí)，也要注意肩帶、袖口、鞋套等部位的緊固度，盡量避免滑落。穿戴完畢后，還要戴上口罩、手套、護(hù)目鏡等必要的個(gè)人防護(hù)用品。在操作過程中，還要注意不要觸碰污染物品，以免感染。
第四段：工作中的體驗(yàn)和感觸
盡管穿戴防護(hù)服繁瑣、熱鬧，但出于自身安全考慮，我很認(rèn)真地進(jìn)行了穿戴。在工作中，我深刻感受到防護(hù)服的重要性。防護(hù)服的使用，可以讓我們放心地進(jìn)行醫(yī)療工作，規(guī)避潛在的感染風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)，也可以保護(hù)我們自身的身體健康。
第五段：總結(jié)防護(hù)服穿戴心得
在這段時(shí)間里，防護(hù)服在許多醫(yī)護(hù)人員的工作中扮演著至關(guān)重要的角色。作為一名醫(yī)務(wù)人員，正確穿戴防護(hù)服可以保護(hù)自己和他人，更好地完成任務(wù)。因此，穿戴防護(hù)服時(shí)我們需要認(rèn)真準(zhǔn)備，遵循一定的穿戴程序，才能夠確保防護(hù)服的使用效果。從這些方面出發(fā)，我今后也會(huì)更加注意防護(hù)服的穿戴問題。
第一次穿防護(hù)服的心得體會(huì)篇四
每一次進(jìn)入隔離區(qū)，都需要穿上厚重的防護(hù)服，這不僅是為了保護(hù)自己，也是為了保護(hù)他人。作為一名醫(yī)務(wù)工作者，我深刻地認(rèn)識(shí)到穿防護(hù)服的重要性，同時(shí)也產(chǎn)生了一些心得體會(huì)。
穿防護(hù)服需要嚴(yán)格遵守一定的程序和要求，而這不僅僅是為了符合規(guī)定，更是為了確保自身安全。在穿衣前，我們需要徹底了解穿戴防護(hù)服的方式、使用注意事項(xiàng)以及防護(hù)服的性能指標(biāo)等相關(guān)知識(shí)，對(duì)此我也加強(qiáng)了學(xué)習(xí)和模擬訓(xùn)練，以便更好地適應(yīng)各種環(huán)境。
穿戴防護(hù)服的注意事項(xiàng)非常多，每一個(gè)細(xì)節(jié)都可能引起意想不到的后果。所以，穿戴前，我們要認(rèn)真檢查是否完好無損，有沒有異味、裂紋和破損。還需要認(rèn)真校準(zhǔn)防護(hù)服的透氣性和防水性，以及是否過于緊密、過于松散、過于薄弱等問題。此外，在穿戴過程中，我們也要注意防護(hù)服的穿戴順序，以及在穿戴過程中要遠(yuǎn)離火源等可能有危險(xiǎn)的場(chǎng)所。
穿防護(hù)服的體驗(yàn)極其難以描述，每一次都像是置身于異鄉(xiāng)之地。在穿戴完畢后，感覺空間被壓縮，呼吸變得困難且嘈雜。體溫也開始上升，汗水在衣內(nèi)不斷滑動(dòng)。爾后，我們各自進(jìn)入自己的防護(hù)區(qū)，開始執(zhí)行各自的任務(wù)。過程中，不斷喚起至關(guān)重要的注意事項(xiàng)，密切關(guān)注每一次的呼吸。這是一種無聲的壓力，同時(shí)也是一種對(duì)專業(yè)知識(shí)的嚴(yán)格審視。
第五段：總結(jié)與啟示。
在穿防護(hù)服前的心得體會(huì)中，我們除了感受到了防護(hù)服的厚重與沉重，也加深了對(duì)防控工作的認(rèn)識(shí)。同時(shí)，更正了以往對(duì)某些身體機(jī)能的誤解，也認(rèn)識(shí)到防護(hù)服在保護(hù)自然環(huán)境、遏制傳染病傳播等方面所起的重要作用。總之，作為一名從事醫(yī)療行業(yè)的人員，對(duì)于防護(hù)措施的執(zhí)行一定要高度重視，熟練掌握穿戴防護(hù)服的技巧和程序，以最大程度地保護(hù)好自己，以及社會(huì)大眾的健康安全。在平日里保持積極樂觀的心態(tài)，提高身體素質(zhì)，并不斷的學(xué)習(xí)知識(shí)，才能更好的為人民群眾提供優(yōu)質(zhì)的醫(yī)療服務(wù)，為共同建設(shè)一個(gè)美好的社會(huì)做出貢獻(xiàn)。
第一次穿防護(hù)服的心得體會(huì)篇五
作為一名護(hù)士，我經(jīng)常面對(duì)各種疾病和傳染性病菌，為了保護(hù)自己和患者的安全，我們需要穿防護(hù)服。在工作中長時(shí)間穿著防護(hù)服，我有很多心得和體會(huì)，這不僅讓我更加了解防護(hù)服的重要性，也讓我更加堅(jiān)定自己的護(hù)理信念。以下是我對(duì)護(hù)士穿防護(hù)服的體會(huì)和心得。
第二段：防護(hù)服的選擇和佩戴
防護(hù)服的選擇是非常重要的，不同的疾病需要不同的防護(hù)級(jí)別的防護(hù)服。在佩戴防護(hù)服之前，我們需要對(duì)自己做好全方位的消毒和暴露預(yù)防。穿戴時(shí)要確保防護(hù)服的完整性和緊密性，防止任何可能的污染和滴落。同時(shí)，要注意防護(hù)服的尺碼合適，穿著舒適，以便在長時(shí)間保持專注的工作中不感到不適。
第三段：心理和情感的準(zhǔn)備
穿著防護(hù)服可能給患者帶來一種“隔離”感，這對(duì)于心理上更加脆弱的患者來說可能造成額外的傷害。作為護(hù)士，我們需要提前和患者進(jìn)行交流，解釋防護(hù)服的必要性，并盡量減少他們的緊張和恐懼。同時(shí)，我們也需要對(duì)自己的心理進(jìn)行準(zhǔn)備，保持冷靜和專注，不受外界環(huán)境的影響，保持患者和自己的則是信心。
第四段：防護(hù)服的保養(yǎng)和清洗
穿戴了一天的防護(hù)服，我們需要對(duì)其進(jìn)行消毒和清洗。清洗過程中的每一個(gè)細(xì)節(jié)都需要嚴(yán)格把控，確保所有細(xì)菌和病毒都被有效清除。同時(shí)，我們也需要注意防護(hù)服的保存，確保下次穿戴前沒有任何污染和損壞。在清洗和保養(yǎng)的過程中，我們要切實(shí)保護(hù)自己的安全，并不斷提高個(gè)人的敬業(yè)精神和專業(yè)水平。
第五段：追求卓越的護(hù)理
在穿著防護(hù)服的過程中，我明白了自己的職責(zé)和使命。每一次的穿戴和脫下都是一次對(duì)自己和患者負(fù)責(zé)的表現(xiàn)。我們穿防護(hù)服不僅僅是為了自己的個(gè)人安全，更是為了保護(hù)患者的生命健康。因此，我追求卓越的護(hù)理，注重細(xì)節(jié)和執(zhí)行力，努力做到最好。只有這樣，我們才能更好地應(yīng)對(duì)各種疾病和病菌的侵襲，真正做到安全護(hù)理。
總結(jié)：
穿防護(hù)服是護(hù)士保護(hù)自己和患者安全的重要一環(huán)。我們需要選擇合適的防護(hù)服，做好心理和情感準(zhǔn)備，同時(shí)注意防護(hù)服的保養(yǎng)和清洗。通過長期穿戴防護(hù)服的體驗(yàn)，我們應(yīng)該追求卓越的護(hù)理，保證患者的生命健康和自身的安全。護(hù)士的責(zé)任不僅僅是提供醫(yī)療服務(wù)，更是為了社會(huì)的健康和安全做出貢獻(xiàn)。
第一次穿防護(hù)服的心得體會(huì)篇六
作為一名護(hù)士，穿防護(hù)服是日常工作中必不可少的一項(xiàng)準(zhǔn)備工作。防護(hù)服包括手套、口罩、護(hù)目鏡、防護(hù)服等。這些裝備常常讓我們感到沉重和不適，但是在防止傳染病和其它污染物的感染方面，防護(hù)服卻非常重要。在穿上防護(hù)服之后，我有了以下心得體會(huì)。
第一段：防護(hù)服的材料必須選擇透氣的
在防護(hù)服的材料選擇上，必須要優(yōu)先考慮到透氣性。因?yàn)殚L時(shí)間佩戴防護(hù)服，會(huì)讓人感到悶熱和不舒適，甚至有時(shí)會(huì)導(dǎo)致一些身體不適。因此，防護(hù)服材料的選擇是非常重要的。我們要選擇透氣和輕便的材質(zhì)，可以減輕穿著時(shí)的不適感。此外，一些廠家在防護(hù)服內(nèi)更加貼心地加入了一些濕度合適、透氣性強(qiáng)的材料，既可游刃有余地隔絕病毒的侵害，也能讓穿著者在緊張的工作狀態(tài)中更為舒適。
第二段：穿戴防護(hù)服需要確保細(xì)節(jié)到位
在穿戴防護(hù)服的過程中，我們需要注意細(xì)節(jié)部位。例如，手套必須要戴好，不然手部接觸到的地方就會(huì)存在感染風(fēng)險(xiǎn)。眼鏡的區(qū)域也需要盡可能地做好防護(hù)，以避免病毒通過眼部進(jìn)入身體。此外，在穿著的時(shí)候，不能隨意調(diào)整防護(hù)服，更不能隨意地抓防護(hù)服外面的物品，以免感染病菌。在做好每一個(gè)細(xì)節(jié)部位上，我們就可以更高效的完成工作。
第三段：穿戴防護(hù)服要掌握正確的順序
在穿戴防護(hù)服的時(shí)候，我們需要確保理解正確的著裝步驟。正確的穿著防護(hù)服的步驟應(yīng)為：首先穿頭套，然后穿口罩，手套、護(hù)目鏡和防護(hù)服在后面穿著，過程是從上向下進(jìn)行。正確的穿著順序，可以最大程度的避免病原體的侵入和傳播，同時(shí)防止自己被病毒感染。
第四段：穿防護(hù)服不應(yīng)忽視防護(hù)措施
穿著防護(hù)服不能成為僅僅靠防護(hù)服本身的保護(hù)，不能忽視其它安全措施。例如，一定要保持手部衛(wèi)生、不經(jīng)意間揉眼、涂口紅、戴首飾等都是不可取的，防水防污等環(huán)保事項(xiàng)也很重要，穿戴防護(hù)服本質(zhì)上就是在避免病原體侵入，摘去防護(hù)服才是真正的結(jié)束，注意在摘防護(hù)服的時(shí)候要非常小心，不得讓防護(hù)服所保護(hù)的病原體流向外界。
第五段：防護(hù)服的穿著和存放也應(yīng)該合理
在工作中，護(hù)士需要穿著防護(hù)服，但是這些防護(hù)服每天都要清洗、消毒和儲(chǔ)存。在防護(hù)服的穿著和存放上，需要注意下面幾點(diǎn)：首先，我們必須嚴(yán)格按照清洗、消毒、儲(chǔ)存的規(guī)程操作。其次，防護(hù)服每次洗滌后必須完全干透，然后放在特定的地方儲(chǔ)存。最后，定期檢查防護(hù)服，必要時(shí)更換或修復(fù)防護(hù)服，從而保證防護(hù)服的穩(wěn)健性能，確保防護(hù)服的有效性和可靠性。
在穿防護(hù)服后的心得體會(huì)
總而言之，穿著防護(hù)服有著非常重要的意義，不僅能夠有效地保護(hù)我們，還能保護(hù)病人，為醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展做出貢獻(xiàn)。在穿戴防護(hù)服的時(shí)候，我們要注意細(xì)節(jié)部位，正確的穿著步驟和合理的穿著存放、維護(hù)細(xì)節(jié)，同時(shí)也必須在平時(shí)加強(qiáng)自我保護(hù)，保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，讓我們共同努力，過上更為健康、幸福的生活。
第一次穿防護(hù)服的心得體會(huì)篇七
防護(hù)服是防止接觸危險(xiǎn)物質(zhì)和細(xì)菌的重要保護(hù)裝備，在醫(yī)療、生產(chǎn)和實(shí)驗(yàn)等場(chǎng)合廣泛應(yīng)用。然而，穿防護(hù)服對(duì)于很多人來說卻是個(gè)挑戰(zhàn)。在穿防護(hù)服前，準(zhǔn)備好心態(tài)和做好準(zhǔn)備是至關(guān)重要的。在我與防護(hù)服的相處之中，我也有了一些心得和體會(huì)。下面，我將分享一下我的心得和體會(huì)。
第二段：選擇合適的防護(hù)服
選擇適合自己的防護(hù)服是有效保護(hù)自己的前提。而選擇的重點(diǎn)，不僅考慮防護(hù)服的材質(zhì)和功能，還包括身體適合穿戴的大小和重量。在選擇防護(hù)服的時(shí)候，要先了解使用場(chǎng)所所要求的防護(hù)等級(jí)，然后再根據(jù)個(gè)人情況選擇適合自己的防護(hù)服。如果身體上有傷口或皮膚過敏，要選擇承壓性好的，防護(hù)等級(jí)更高的防護(hù)服。
第三段：穿戴防護(hù)服前的準(zhǔn)備
在穿防護(hù)服前，需要做好準(zhǔn)備工作，以確保穿戴的安全和有效性。首先需要洗手，然后根據(jù)要求佩戴口罩、帶防護(hù)手套。防護(hù)服的穿戴方法一定要注意，依據(jù)使用說明逐步操作，從腳部開始穿戴，一直到頭部，保證不留空隙。穿戴時(shí)一定要十分仔細(xì)、耐心和緩慢，一步一步地去穿，不能過于慌亂和急躁。這樣能確保全身皮膚不受污染，避免發(fā)生任何意外。
第四段：注意防護(hù)服的正確使用
如果防護(hù)服穿戴不正確，就會(huì)降低其防護(hù)作用。所以，在穿戴防護(hù)服時(shí)，我們需要仔細(xì)學(xué)習(xí)和掌握使用方法，掌握正確的操作步驟。穿戴時(shí)不要面對(duì)風(fēng)口和霧氣密集的區(qū)域，因?yàn)檫@樣容易導(dǎo)致防護(hù)服遭到液體濺射和物體撞擊，完全失去防護(hù)的效果。在正常使用時(shí)，經(jīng)常檢查防護(hù)服的損壞情況，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)更換，避免影響使用效果。
第五段：總結(jié)
在穿戴防護(hù)服前，要提前了解那面臨的危險(xiǎn)程度和要求的防護(hù)等級(jí)，選擇適合自己的防護(hù)服，穿戴時(shí)要做好準(zhǔn)備工作，注意不留空隙，不草率行事。使用時(shí)要注意正確的方法，及時(shí)檢查防護(hù)服的狀況。只有通過恪守每個(gè)環(huán)節(jié)，我們才能真正做到安全、科學(xué)地穿著防護(hù)服，達(dá)到更好的防護(hù)效果，確保自己的人身安全。
第一次穿防護(hù)服的心得體會(huì)篇八
第一段：引言（100字）
隨著新冠疫情的肆虐，防護(hù)服已經(jīng)成為醫(yī)護(hù)人員最重要的抗疫工具之一，穿戴防護(hù)服對(duì)于防止病毒和病菌的傳播至關(guān)重要。然而，防護(hù)服的穿戴是一項(xiàng)復(fù)雜的工作，需要嚴(yán)格的操作和細(xì)致的注意事項(xiàng)，以確保穿戴的效果和安全性，同時(shí)保證防護(hù)服的有效使用壽命。在這篇文章中，我將分享一些我在日常工作中穿戴防護(hù)服的經(jīng)驗(yàn)和心得。
第二段：準(zhǔn)備階段（200字）
在穿戴防護(hù)服之前，必須認(rèn)真檢查是否完好無損。如果有損壞或污染紋路，則不能使用。接下來，穿戴者需要洗手，戴好口罩，戴好帽子和護(hù)目鏡，最好還需要戴上手套和鞋套，確保全身完全被覆蓋。在這一過程中，要注意在穿戴時(shí)禁止使用手觸摸面部或眼睛，以免造成交叉感染。
第三段：穿戴階段（400字）
在穿戴防護(hù)服時(shí)，首先要先穿橡膠手套，然后穿上外衣。袖口盡量向內(nèi)翻轉(zhuǎn)，確保手套不會(huì)滑落。接下來，要穿著襪子和鞋套，再穿上長袖衣服。最后穿上防護(hù)服，衣服的順序依次為：頭套、上衣、褲子，確保完全覆蓋胸口以及病毒可能進(jìn)入體內(nèi)的其他任何通道。穿上之后必須進(jìn)行拉鏈測(cè)試，檢查是否完全貼合。最后，還要對(duì)整個(gè)防護(hù)服和手套進(jìn)行徹底的消毒。
第四段：穿戴注意事項(xiàng)（300字）
在穿戴防護(hù)服后，注意不要隨意離開隔離區(qū)，避免個(gè)人物品的帶回。在穿戴過程中，不要用手觸摸面部或眼睛，以免造成交叉感染。飲食和排泄必須按照規(guī)定的程序進(jìn)行，且不得離開隔離區(qū)。在工作中，避免頻繁更換防護(hù)服，一天之中只更換一次是最好的。防護(hù)服使用期滿時(shí)必須及時(shí)更換，并進(jìn)行嚴(yán)格消毒處理。
第五段：總結(jié)（200字）
防護(hù)服的穿戴對(duì)于保護(hù)醫(yī)護(hù)人員的安全和健康至關(guān)重要，但也不能保證絕對(duì)的安全。必須牢記注意事項(xiàng)，嚴(yán)格遵守規(guī)定和制度，落實(shí)好個(gè)人和環(huán)境的消毒工作，以降低交叉感染的風(fēng)險(xiǎn)。此外，不僅要注意穿戴，還要在脫下時(shí)特別注意，不要讓護(hù)士，醫(yī)生在與病原體接觸后，再將其帶到其他區(qū)域，以免隱患未消除復(fù)發(fā)，造成社會(huì)不必要的損失。在這個(gè)特殊時(shí)期，每一個(gè)穿戴者都要做到細(xì)心、周到，這樣我們才能更好地完成抗擊疫情的任務(wù)。
第一次穿防護(hù)服的心得體會(huì)篇九
疫情爆發(fā)后，防護(hù)服成為了一線醫(yī)務(wù)人員的重要裝備。作為護(hù)士，我親身經(jīng)歷了防護(hù)服的使用，并積累了一些心得體會(huì)。在這篇文章中，我將分享我對(duì)疫情防護(hù)服的理解和使用心得，希望能對(duì)同行和其他關(guān)注疫情的人們有所幫助。
首先，選擇合適的防護(hù)服至關(guān)重要。在面對(duì)不同的病毒和疾病時(shí)，所需的防護(hù)服也不盡相同。一般來說，一次性防護(hù)服適用于在短時(shí)間內(nèi)處理一些常見疾病時(shí)，而一次性醫(yī)用防護(hù)服則適用于新冠病毒等高傳染性疾病。在選擇防護(hù)服時(shí)，我們需要根據(jù)實(shí)際情況仔細(xì)評(píng)估其防護(hù)性能、透氣性和舒適度，并選擇與病原體傳播途徑相適應(yīng)的款式和材質(zhì)。只有確保選擇了合適的防護(hù)服，才能更好地保護(hù)自己和他人。
其次，正確佩戴和脫下防護(hù)服也是至關(guān)重要的。防護(hù)服的正確佩戴和脫下是避免交叉感染的關(guān)鍵。首先，佩戴防護(hù)服時(shí)，我們需要先穿戴潔凈的內(nèi)衣，然后逐層穿戴防護(hù)服，確保每一層都無明顯破損。在脫下防護(hù)服時(shí)，我們需要注意順序，先脫掉外層防護(hù)服，然后逐層脫下內(nèi)層防護(hù)服，避免接觸到外界。在脫下防護(hù)服時(shí)，還需注意避免觸碰到可能有病毒的表面，并及時(shí)洗手消毒。只有正確佩戴和脫下防護(hù)服，我們才能降低感染風(fēng)險(xiǎn)并確保個(gè)人健康安全。
再次，防護(hù)服使用時(shí)需要注意保持適當(dāng)?shù)耐笟庑?。長時(shí)間穿戴防護(hù)服會(huì)導(dǎo)致人體過度出汗，而過度出汗則可能使人體脫水和衰竭。因此，我們需要定期休息和補(bǔ)充水分，在穿戴防護(hù)服的間隙中給自己足夠的時(shí)間進(jìn)行身體恢復(fù)。同時(shí)，防護(hù)服的透氣性也非常重要。透氣性差的防護(hù)服會(huì)導(dǎo)致濕熱悶熱，在極端情況下甚至?xí)l(fā)中暑等的健康問題。因此，我們需要選擇具備良好透氣性的防護(hù)服，以保持舒適和健康。
此外，防護(hù)服的后期處理也需要引起足夠重視。疫情結(jié)束后，我們不能忽視對(duì)防護(hù)服的后期處理。使用過的防護(hù)服需要正確的無菌處理和消毒，避免對(duì)環(huán)境和他人造成污染和感染風(fēng)險(xiǎn)。與此同時(shí)，對(duì)于使用過的防護(hù)服，我們也可以適當(dāng)進(jìn)行二次消毒、清洗和再利用，以減少資源浪費(fèi)和環(huán)境污染。對(duì)于一次性使用的防護(hù)服，我們也應(yīng)提倡正確的分類和回收，促進(jìn)可持續(xù)發(fā)展和環(huán)境保護(hù)的工作。
總之，疫情防護(hù)服的使用是保護(hù)自己和他人免受病毒感染的重要手段。仔細(xì)選擇合適的防護(hù)服，正確佩戴和脫下，保持適當(dāng)?shù)耐笟庑?，以及后期處理，都是確保防護(hù)服有效性和個(gè)人健康安全的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。作為一名護(hù)士，我將繼續(xù)加強(qiáng)與同行的交流與學(xué)習(xí)，提高自己對(duì)防護(hù)服的使用和管理水平，為疫情防控工作做出更大貢獻(xiàn)。
疫情期間，為了避免感染，我們和防護(hù)服成了“室友”。雖然穿戴防護(hù)服的過程不易，但為了自己和他人的健康，我們?cè)敢饧颖杜?。希望我的心得體會(huì)能有所啟發(fā)和幫助，給大家一些穿戴防護(hù)服的建議，共同抗擊疫情，守護(hù)健康。
第一次穿防護(hù)服的心得體會(huì)篇十
暑假的一天，爸爸去上班了。我媽媽洗了床單，沒有時(shí)間買食物。她給了我30塊錢，讓我去市場(chǎng)買芹菜、魚和雞蛋。第一次買菜的時(shí)候，我很興奮，下定決心要完成“首長”布置的光榮任務(wù)。
我拿著錢，提著籃子，來到市場(chǎng)。這里很熱鬧，叫賣和討價(jià)還價(jià)的喊聲來來去去。我拿著一頂帽子，嘴里叼著一根煙，走到一個(gè)年輕人的攤位前，大聲問道：“芹菜多少錢一斤？”“八毛?！辟I了一捆，一斤多。我又逛了逛魚販，他趕緊說：“你可以在兩塊錢之間選?！蔽覍?duì)自己說：“挺便宜的。”我選了兩條大魚，付了錢。然后，我從一個(gè)賣雞蛋的老人那里買了三十個(gè)雞蛋，但是都是圓的，總共才十五塊錢。
手里提著籃子走在回家的路上，我得意地想：“媽媽今天會(huì)夸我贏的。沒想到買菜這么容易。我媽還說，最怕的就是買菜?！?/p>
回家后，我媽真的吃了一驚，狐疑地問：“這么快就回來了，就不買點(diǎn)爛菜了?！蔽夜首魃鷼獾鼐镏欤骸皨專闾】茨銉鹤恿?！”但是當(dāng)我媽打開芹菜的時(shí)候，我傻眼了。盤子里有很多泥。媽媽又把兩條魚的胃按了一下，嘆了口氣說：“這魚是爛胃，不能吃。買魚要先掐肚子?！彼畔卖~，敲開一個(gè)雞蛋，蛋黃變了顏色。媽媽耐心地對(duì)我說：“買雞蛋，要搖。如果里面有動(dòng)靜，說明是黃色的，變質(zhì)了，不要買?！?/p>
哦，這些賣菜的太缺德了，我小時(shí)候都是他們忽悠我，第一次買菜是壞事。下次我去市場(chǎng)，我肯定會(huì)更加注意的。
第一次穿防護(hù)服的心得體會(huì)篇十一
近年來，全球發(fā)生了許多傳染病的爆發(fā)，不同種類的病原體給醫(yī)護(hù)人員的生命安全帶來了極大威脅。為了保護(hù)醫(yī)護(hù)人員的健康，防護(hù)服成為了必備的裝備之一。作為一名護(hù)士，我深刻體會(huì)到穿防護(hù)服的重要性，我要分享一些我個(gè)人的心得體會(huì)。
首先，穿防護(hù)服讓我感到安全與自信。在病房里面，患者家屬常常帶有憂慮和恐懼的目光看著我們。而當(dāng)我穿上防護(hù)服后，我感到自己有了一種無形的保護(hù)罩，不僅能保護(hù)自己，也能帶給患者和家屬一種安全感。無論是在與患者接觸時(shí)，還是參與飛沫和血液傳播的操作，我都能夠放下顧忌，專注于給予患者最好的護(hù)理。穿上防護(hù)服，我只感到勇氣與自信，這讓我覺得自己具備了面對(duì)種種挑戰(zhàn)的力量。
其次，穿防護(hù)服不僅僅是為了保護(hù)自己，更是為了保護(hù)家人和社會(huì)大眾的健康。作為一名護(hù)士，我們的工作涉及到與各類病人的接觸，其中有些患者攜帶著高傳染性的病原體。穿上防護(hù)服，可以有效地避免病原體通過各種途徑感染到我們的身體，從而避免將傳染病帶回家中，危害家人的安全。此外，當(dāng)疫情爆發(fā)時(shí)，穿防護(hù)服也能減少病原體的傳播，降低社會(huì)的風(fēng)險(xiǎn)。護(hù)士們穿上防護(hù)服，不僅僅是為了保護(hù)自己的健康，更是為了參與到抗擊疫情的隊(duì)伍中，為社會(huì)的穩(wěn)定和安全貢獻(xiàn)力量。
然而，穿防護(hù)服也帶來了一些不便和困擾。首先，防護(hù)服的穿脫需要一定的技巧和時(shí)間。為了保證穿戴正確，我需要反復(fù)訓(xùn)練，確保每一步都無誤。而在穿脫過程中，時(shí)間往往不允許我們有過多的耽擱，因此，我們必須迅速而準(zhǔn)確地操作。此外，防護(hù)服的穿戴會(huì)導(dǎo)致身體和心理上的不適。在密閉的防護(hù)服內(nèi)，溫度很高，濕氣很重，尤其是長時(shí)間的佩戴會(huì)導(dǎo)致流汗和脫水。同時(shí)，防護(hù)服會(huì)給人一種封閉和孤立的感覺，有時(shí)候會(huì)讓人感到窒息和焦慮。然而，面對(duì)這些不便和困擾，我們都需要學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)，理解必要性，從而堅(jiān)定信念，繼續(xù)履行自己的職責(zé)。
最后，穿防護(hù)服不僅需要技術(shù)的支持，更需要精神的力量。作為一名護(hù)士，我們需要承受巨大的工作壓力和心理負(fù)擔(dān)，穿防護(hù)服更是考驗(yàn)我們的耐力和毅力。每一次的穿戴都需要力求完美，每一次的脫下都需要小心翼翼。長時(shí)間的佩戴和頻繁的穿脫會(huì)導(dǎo)致身體疲憊和情緒波動(dòng)。因此，我們需要學(xué)會(huì)合理管理時(shí)間和休息，保持身心的健康。此外，我們還需要不斷提高自身的專業(yè)水平，增強(qiáng)自己的抗壓能力和應(yīng)變能力，保持對(duì)護(hù)理事業(yè)的熱愛和責(zé)任感，這樣才能在穿戴防護(hù)服的同時(shí)提供高質(zhì)量的護(hù)理服務(wù)。
總之，作為一名護(hù)士，穿防護(hù)服是保障我們工作安全的必要措施。穿防護(hù)服既是為了保護(hù)自己，更是為了保護(hù)家人和社會(huì)大眾。雖然穿戴防護(hù)服帶來了一些不便和困擾，但我們不應(yīng)該被這些困難所打敗，而應(yīng)該以樂觀的心態(tài)面對(duì)，將其視為我們的榮譽(yù)和責(zé)任。穿防護(hù)服需要技巧和精神力量的支持，這是我們作為護(hù)士必須具備的素質(zhì)。只有在安全和自信的基礎(chǔ)上，我們才能夠更好地履行自己的使命，為患者的健康和社會(huì)的安全做出貢獻(xiàn)。
第一次穿防護(hù)服的心得體會(huì)篇十二
經(jīng)過昨天晚上的策劃，大人終于同意讓我一個(gè)人去買菜啦!這可是我第一次買菜呀!我心里別提有多高興了!因?yàn)槲以缇拖胍粋€(gè)人去買菜了，可奶奶一直不同意。
早上，我提著籃子，緊握著裝有70元的錢包蹦蹦跳跳地出發(fā)了。大約過了十分鐘，我順利地到達(dá)菜市場(chǎng)。只見菜場(chǎng)里人頭攢動(dòng)，地面潮濕骯臟。我決定速戰(zhàn)速?zèng)Q，先買最輕的豆腐干。我用方言說：“阿婆，買2元的豆腐干。”“好的?！卑⑵乓灿梅窖哉f?！斑@孩子怎么這么小就自己來買菜啦?這么乖!我家孩子都上初一了，還不敢來呢?！蔽衣犚娗懊娴拇蟛止局Ｎ矣值揭粋€(gè)地方買小白蝦。“叔叔，小白蝦幾元一斤?”“10元二兩?！?“好吧。那就買10元的?！蔽腋读?0元。我想：“現(xiàn)在，我的包里還有58元。”我又去買土豆。我看看這位伯伯家的蔬菜挺新鮮的，就說：“伯伯，我要買兩個(gè)土豆?！蹦莻€(gè)伯伯說：“好，你看，這兩個(gè)，準(zhǔn)鮮!哦，3元?！蔽矣指读?元。我再去買肉脯?！鞍⒁蹋屹I一片肉脯?！薄昂绵?6元。”嘿，還真便宜!然后，我去買小黃魚?！靶∨笥?，要買什么呀?”“阿婆，黃魚怎么賣?新鮮嗎?”“當(dāng)然鮮了，這樣的魚全市場(chǎng)也找不到第二條了!”阿婆一邊自賣自夸一邊挖開鮮紅的魚鰓給我看。我假裝內(nèi)行，伸頭一看，故意說：“好像不大鮮嘛，這條看看?！卑⑵啪桶盐疫x的魚的魚鰓扒開給我看，我又裝出一副好眼力：“嗯，這條不錯(cuò)，就它了?！薄耙粭l8塊5?！薄氨阋它c(diǎn)么?”“不能了，你看，本來是10元的，我賣8元5角，不是便宜了嗎?”“那好吧?！蔽肄D(zhuǎn)身去買鯧魚了?！靶∨笥?，買鯧魚吧?”“對(duì)?！薄耙唤?7元?！蔽姨袅艘粭l眼睛亮亮、鱗片閃閃的鯧魚，付了8元。最后，我還要去買最重的冬瓜呢?！鞍⒁?，我買冬瓜?！闭f著，我做了個(gè)手勢(shì)?！?元?！蔽矣踩琶銖?qiáng)把冬瓜塞進(jìn)籃子里。
啊，可真沉!現(xiàn)在，我得去坐三輪車了?！笆迨?，到飛云花園幾元?”“4元?！薄?元嘛!”“不行啊?！薄笆迨?，騎過去那么近，就我一個(gè)小孩，能便宜點(diǎn)嗎?”費(fèi)了一番口舌討價(jià)還價(jià)，結(jié)果還是不行，談判失敗?！澳?，那好吧?！蔽以谛睦锇蛋涤浵铝塑嚺铺?hào)21161和騎車叔叔的特征。幾分鐘后，安全到家，我按了門鈴，奶奶樂呵呵地開門迎接我。呵，我成功了!仔細(xì)一算，今天買菜花了32分鐘，總共花了44.5元。
今天的買菜趣事，我就把它當(dāng)作暑期的快樂體驗(yàn)，也會(huì)將它記入我的成長日記，回味無窮!
第一次穿防護(hù)服的心得體會(huì)篇十三
人生有無數(shù)的.第一次，它滋潤著我們的成長，通過上一段樓梯促進(jìn)我們的成長。每當(dāng)我們面對(duì)心中的恐懼時(shí)，我們必須克服恐懼，才能克服困難。
我是個(gè)懦夫，非常害羞。一般來說，我不在舞臺(tái)上表演和說話，即使我不愿意這樣做?！氨硌荨边@個(gè)詞在我心里很嚇人！像魔鬼扼死了我的勇氣。這從這幾點(diǎn)就可以看出來。
老師一說“即興”二字，我的心就怦怦直跳。“表演”加“即興”是魔鬼中的魔鬼。我的語言表達(dá)能力和組織能力都不好。被老師叫起來說話，嚇得腳發(fā)抖，更別提表演了。要有演技，臺(tái)詞，動(dòng)作，更重要的是要有一顆大膽的，有表現(xiàn)力的心。
我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地想：不上學(xué)，我也做不到。更丟人。但是，我們要克服很多心理上的困難。我無法忍受舉手發(fā)言！這時(shí)，演出開始了！不，它還沒來.“算了，上去，上去！”這句話是我克服心理困難后從嘴里撈出來的。對(duì)我來說，這是一個(gè)謹(jǐn)慎的選擇，也不容易。
雖然我演了配角，只是跑龍?zhí)椎?，但壓力也很大。演出開始，我在心里默默祈禱最后一場(chǎng)。我覺得時(shí)間過得太快了。我可以慢下來嗎？無奈，我們很快就上了。我的腦子一瞬間一片空白。在心里默默給自己加油！“洪宇豪，你能行的！加油！加油！加油！”
演出結(jié)束后，我心中的大石頭落了下來。這個(gè)特別的表演深深的告訴我，每一次第一次，我的心里都會(huì)充滿恐懼，每個(gè)人都一樣。也許這就是人性。但不同的是，有些人可以在不知道困難的情況下，勇敢地面對(duì)困難，退縮。只有這樣，他們才能成功，爬上一段樓梯。
第一次穿防護(hù)服的心得體會(huì)篇十四
今天是我第一次軍訓(xùn)，我們心情既激動(dòng)又緊張。因?yàn)檐娪?xùn)是我們體驗(yàn)生活的一項(xiàng)重要途徑，在我們做自己事的時(shí)候，是鍛煉我們獨(dú)立的好機(jī)會(huì)。
給我們訓(xùn)練的教官是一位二十來歲的年輕叔叔。他中等身材，在他那稚氣未脫的臉上布滿了認(rèn)真與嚴(yán)肅。第一天，我們主要訓(xùn)練的是立正、稍息、跨立和原地踏步。別小看這幾個(gè)簡單的動(dòng)作，做起來可不簡單。就拿立正說吧，別看平時(shí)站著沒什么感覺，真要你站著不動(dòng)，這也許就有點(diǎn)兒困難了。教官要求我們站十分鐘，可是到了五分鐘的時(shí)侯，我就已經(jīng)有些支撐不住了，豆大的汗珠布滿了額頭。終于唉到了十分鐘，整個(gè)人好像散了，真不敢想象軍人們?cè)诹胰障略趺粗巫〉摹?/p>
第二天，天氣稍微陰了。今天的訓(xùn)練是走和跑。這么多訓(xùn)練項(xiàng)目，走應(yīng)該是最辛苦了，看這大家整齊劃一踢那剛勁的正步，我體驗(yàn)到練習(xí)正步分解時(shí)抬腳酸酸的滋味。聽著教官嘹亮的聲音喊著“一二三”，我們的訓(xùn)練也更加的刻苦。即為了奪得第一名，也為了回報(bào)教官為我們付出了辛苦和汗水，訓(xùn)練的每一個(gè)動(dòng)作都讓我深深的體會(huì)到團(tuán)結(jié)的力量。
軍訓(xùn)即將結(jié)束，留給我們是美好的回憶。又讓我學(xué)會(huì)獨(dú)立，改正了許多缺點(diǎn)，更重要是讓我知道互相幫助，團(tuán)結(jié)友愛的重要性。我感謝這次軍訓(xùn)。
第一次穿防護(hù)服的心得體會(huì)篇十五
Java語言作為一種廣泛應(yīng)用且不斷發(fā)展的編程語言，在現(xiàn)代技術(shù)領(lǐng)域具有舉足輕重的地位。在我完成第一次Java編程學(xué)習(xí)之后，我深感這門語言的強(qiáng)大，也深刻地體會(huì)到了需要在編程學(xué)習(xí)上投入更多的時(shí)間和努力。這篇文章將分享我的第一次Java編程學(xué)習(xí)過程以及我的心得體會(huì)，并總結(jié)了在未來的學(xué)習(xí)中需要注意和努力的方向。
談及Java學(xué)習(xí)的起點(diǎn)，我是通過很多書籍、網(wǎng)絡(luò)資源和課堂作業(yè)入門的。入門階段的教學(xué)主要集中在數(shù)據(jù)類型、Java類、變量、流程控制、循環(huán)語句和字符串等基礎(chǔ)知識(shí)上。思路和編程框架是編程語言學(xué)習(xí)的核心，因此對(duì)于初學(xué)者來說，正確的思路指導(dǎo)和建立基本的編程框架至關(guān)重要。在這個(gè)過程中，我認(rèn)真學(xué)習(xí)了Java編程的基本框架，包括面向?qū)ο缶幊?、類與對(duì)象模型、方法和構(gòu)造函數(shù)等方面。此外，理解數(shù)據(jù)類型和數(shù)據(jù)結(jié)構(gòu)，對(duì)于初學(xué)者來說也是非常重要的，因?yàn)樗鼈兪浅绦蛟O(shè)計(jì)的核心。
第二段：Java語言的特點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)。
Java語言有許多獨(dú)特的特征，這些特性使Java在很多領(lǐng)域中勝過其他語言，例如其開放性、極佳的拓展性、跨平臺(tái)性和強(qiáng)大的網(wǎng)絡(luò)支持等。Java語言的其中一個(gè)優(yōu)點(diǎn)是其面向?qū)ο缶幊蹋∣OP）的能力。這使得Java可以在開發(fā)程序時(shí)利用OOP的優(yōu)勢(shì)，因此Java的可維護(hù)性和易調(diào)試性非常強(qiáng)。Java也具備代碼可重用性的功能，可以大大增加代碼的使用效率。Java內(nèi)建編程文檔和API，為程序員提供了很多便利。Java的編譯器是自適應(yīng)的，可以優(yōu)化程序性能，從而提高程序的執(zhí)行效率。
第三段：面向?qū)ο缶幊痰木琛?/p>
在Java學(xué)習(xí)中，我們涵蓋了許多面向?qū)ο缶幊痰闹黝}。面向?qū)ο缶幊虒㈩愐暈閷?duì)象的構(gòu)造組件，它有屬性，有方法和有構(gòu)造器。由于Java的編程風(fēng)格采用的是面向?qū)ο缶幊蹋∣OP），所以我需要了解面向?qū)ο缶幊痰幕靖拍?，例如繼承、多態(tài)和封裝等。一旦領(lǐng)會(huì)了面向?qū)ο缶幊痰乃枷?，我就可以?zhǔn)確地進(jìn)行程序設(shè)計(jì)和模塊拆分。這樣可以從源頭上減少代碼重復(fù)、提高代碼的可維護(hù)性和可擴(kuò)展性，從而提高程序的質(zhì)量和效率。
第四段：不斷提高自我的技能和能力。
對(duì)于一個(gè)正在學(xué)習(xí)Java編程語言的人來說，了解新的開發(fā)工具和新的技術(shù)都非常重要。Java語言是開放源代碼的，這意味著可以通過自由的開發(fā)工具和框架來實(shí)現(xiàn)。當(dāng)然，Java語言的發(fā)展速度快，新技術(shù)和新框架不斷涌現(xiàn)，我們也應(yīng)該不斷地更新自己的技能和能力。同時(shí)，我認(rèn)為Java的學(xué)習(xí)還需要堅(jiān)持長期不斷地練習(xí)和思考，樣例編程和自己的實(shí)驗(yàn)是提高編程技能的必要途徑。
第五段：結(jié)尾。
Java編程語言絕對(duì)是如今世界范圍內(nèi)最重要的編程語言之一。在第一次學(xué)習(xí)Java的過程中，我從中獲得了很多經(jīng)驗(yàn)和啟發(fā)，這些都對(duì)未來的學(xué)習(xí)和技能提高是非常有幫助的。在未來的學(xué)習(xí)中，我要充分利用好再Java方面的不斷更新變化和新技術(shù)的涌現(xiàn)，不斷探索和實(shí)踐，從而提高自己的編程技能和能力。我相信，在不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐中，我將能夠掌握J(rèn)ava編程的核心，最終成為一名優(yōu)秀的Java程序員。
第一次穿防護(hù)服的心得體會(huì)篇十六
時(shí)光飛逝，日月如梭。記憶中有很多難忘的事，開心的，傷心的，害羞的，像天上的星星一樣數(shù)不勝數(shù)。今天我想說的一件事是我第一次上臺(tái)表演。
我是一個(gè)害羞的小男孩，父親為了鍛煉我的能力，申請(qǐng)了我的架子鼓學(xué)習(xí)。本人10歲，有一年的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。為了讓我的10歲生日更快樂，也為了檢查我的學(xué)習(xí)成績，父親讓我在生日那天上臺(tái)表演爵士鼓。
我選了兩首好聽的英文歌，提前幾天開始練習(xí)。離生日越近，越覺得心事重重，像塊大石頭。在我生日的前一天晚上，我和父親討論是否可以取消演出，因?yàn)槲艺娴挠悬c(diǎn)緊張。爸爸說：“你一定要對(duì)自己有信心，一定可以?！泵嗣^，我點(diǎn)頭同意了。
當(dāng)我一大早起床時(shí)，我非常興奮。晚上要表演的歌我練了兩遍，檢查了鼓點(diǎn)，搬到車上。一整天，我的心一直在想象這場(chǎng)表演。老實(shí)說，我希望晚上的生日聚會(huì)早點(diǎn)開始，但我很害怕。我真的要上臺(tái)表演嗎？這是我第一次上臺(tái)表演。雖然臺(tái)下坐滿了我的親戚、同學(xué)、父母、同事，但想想還是忍不住緊張，緊張，緊張.我想表演的兩首歌已經(jīng)練的很透徹了，“應(yīng)該沒問題”，我在心里鼓勵(lì)自己。
最后我上臺(tái)，我媽給我調(diào)了位置。強(qiáng)烈的光線一下子籠罩了我，我的心一下子緊張起來。隨著熟悉的旋律響起，我立刻進(jìn)入狀態(tài)。我熟練地敲打小鼓、高鼓、中鼓、鈸等。并踩在大鼓和鈸上?！墩九_(tái)風(fēng)》的可愛和敏捷都是演繹出來的。
當(dāng)我最后一次打鼓時(shí)，音樂就結(jié)束了。觀眾給我熱烈鼓掌，我很開心。然后玩了《teenagelife》，大家都贊。
今天的經(jīng)歷讓我難忘。它不僅給了我生日快樂的回憶，還鍛煉了我的意志力和獨(dú)立性，這是我能力上的突破。同時(shí)也證明了因?yàn)槠綍r(shí)訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)的積累，付出最終會(huì)有回報(bào)。在以后的生活學(xué)習(xí)中，我會(huì)把這個(gè)道理貫徹到底。
第一次穿防護(hù)服的心得體會(huì)篇十七
你知道我為什么會(huì)有這種表現(xiàn)嗎？因?yàn)槲铱嗑殐赡旯殴~，暑假英語六級(jí)成績優(yōu)異！考得好不容易，100個(gè)考生只有一個(gè)！所以我很開心。
10月27日，蘇州評(píng)分辦來電邀請(qǐng)我參加11月16日下午2點(diǎn)的“上海音樂學(xué)院20xx蘇州優(yōu)秀考生音樂會(huì)”。
收到這個(gè)邀請(qǐng)后，我的心情沉重而愉快。什么是重？我擔(dān)心自己放錯(cuò)音，得了健忘癥，忘了樂譜，著急。什么是幸福？我想你一定知道？對(duì)！我能表演的是我的興奮和快樂。我猶豫了一下，最后江老師(我的古箏老師)幫我訂了——參加！
鑒于這個(gè)“神圣”的任務(wù)，我每天在家練習(xí)音樂。每天放學(xué)回家都包指甲，開始練古箏。我要練五遍！有時(shí)候我的作業(yè)太重了。我完成作業(yè)的時(shí)候已經(jīng)九點(diǎn)多了。已經(jīng)是睡覺時(shí)間了，但還是要練，因?yàn)樾睦锏穆曇?，——，?jiān)持要贏！
時(shí)間一眨眼就過去了，11月16日悄然而至。站在后臺(tái)，我緊張地等著。當(dāng)播音員說：“我們邀請(qǐng)古箏6團(tuán)優(yōu)秀考生石玉婷為我們演奏王昌元《戰(zhàn)臺(tái)風(fēng)》?！蔽倚判臐M滿的走到古箏前，向觀眾鞠躬，坐下，深吸一口氣，然后開始演奏。雙手在琴弦上來回?fù)崦?，?yōu)美的旋律在空中飄蕩。我的心情從一開始的一點(diǎn)點(diǎn)緊張，變成了很平靜很自由，慢慢陶醉在激昂的音樂中，仿佛看到了搬運(yùn)工在繁忙的碼頭上趕著搬運(yùn)貨物，因?yàn)榕_(tái)風(fēng)要來了。風(fēng)很大，雷聲在響，雨點(diǎn)在落下.臺(tái)風(fēng)過后，天氣平靜，天氣晴朗。搬運(yùn)工們看到貨物安全到達(dá)倉庫，沒有丟失，他們都張開嘴笑了.在一個(gè)激烈的結(jié)局中，我打完了。我站起來向觀眾鞠躬，觀眾向我熱烈鼓掌，我在掌聲中走下來(呵呵，這是小孩子的表情，我媽看到這個(gè)總想笑)。
演出結(jié)束后，江老師說我演得很好！心里覺得很幸福！
通過這次表演，我收獲了很多。真的是臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年。以后我會(huì)再接再厲，繼續(xù)練習(xí)古箏。希望下次英語七級(jí)考個(gè)好成績，再來表演！
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