心得體會可以幫助我們更好地面對挑戰(zhàn)和困難，找到適合自己的解決方法和策略。寫心得體會時，要注意節(jié)奏的把握與適時的轉折，使文章更加豐富有層次感。以下是小編為大家整理的一些心得體會范文，希望能夠對大家的寫作有所幫助。
四年級期試后心得體會篇一
我的女兒童童今年六歲了，從曾經只會咿咿呀呀的小寶寶變成了如今的“小大人”，作為母親，呵護她一點點長大，很辛苦，但想起她成長的點點滴滴，也充滿了幸福。養(yǎng)育孩子是一門很深的學問，至今我還在摸索與學習。雖然網(wǎng)絡上有很多的育兒經驗，也在書店買了不少育兒書籍，但是每個孩子的成長經歷都是不同的，所以對于書上的理論也不能完全照搬，還要自己靈活應用，下面我簡單的談一下這幾年養(yǎng)育我家寶貝的一些體會。
一、給孩子一個自由的成長環(huán)境
我認為童童只是個平凡的小女孩，我們沒有給她設計任何的遠大理想，我們只是希望她開開心心上學，開開心心生活，健康的成長。所以考試成績不理想時，我們更多的是要幫助她找出差錯的原因，而不是開口就責罵她，對于因粗心大意的小毛病偶爾提提，不是揪住不放。尊重她自己興趣愛好的學習選擇，但也要監(jiān)督她對自己的選擇不要隨便更改或后悔，培養(yǎng)她自己獨立決定的意識是不可以沖動和隨意的。
二、重視孩子的身心教育
現(xiàn)如今，怎樣引導孩子身心健康、快樂幸福地成長是育兒的重中之重。我買了許多故事書，孩子每天都是伴隨著一個個既優(yōu)美動聽又蘊含哲理的童話故事入睡。我希望她能從童話的精彩中感悟人生的真善美，培養(yǎng)她自由、樂觀、積極、快樂的人生態(tài)度，有益于未來成長的習慣。
三、尊重孩子的思想
隨著孩子年齡的逐步增長，孩子開始學會獨立思考，不再盲目服從；平時我們多采用溝通辦法，口氣婉轉，放下架子，蹲下來和孩子講話，減少居高臨下的家長制批評作風。在與孩子溝通時，一定要認真聆聽她說話，讓她感到父母對她的重視與尊重，這樣孩子小小的自尊心就會被樹立起來，她也會在與大人的談話中，認真思考自己想的和做的，表達自己的意見，這對孩子的理性思維習慣也有良好的幫助。
四、給予孩子肯定和贊美
我一向認為，鼓勵比訓斥能讓孩子更優(yōu)秀。所以，我在家庭教育這方面，基本上都是奉行這一原則。大事小事，只要她肯做，我都會給予表揚。完成得出色，就對他的成績進行肯定，并告訴她為什么表揚她。如果完成得不如人意，我也先對她的精神進行表揚，再指出需要改進的地方，一般情況，他都會愉快的改正。
五、多陪孩子玩，讓孩子生活在愛的氛圍中
一個健康的成長歷程，是不能缺少愛的。我們可以看到，長大以后的問題小孩，多數(shù)是在缺少愛的環(huán)境中長大。所以我希望自己的孩子在一個充滿愛的環(huán)境中長大。我和他爸爸一般都是兩個人同時陪伴他，跟他一起玩，一齊游戲。我們很少把工作帶回家，即使是有當天做不完的工作，我們都是等孩子睡后再加班。孩子在家不管作什么，我們兩個人都盡心盡力當觀眾，為她取得的每一個小進步搖旗吶喊。
六、做孩子的好朋友
我和童童相處時，更多是當她的知心好朋友。我常常和孩子聊天，
聽她說話、唱歌、表演，當她最忠實的觀眾。每天放學回來我都會問問孩子在幼兒園的生活、學習情況。童童就會很開心的講述他在幼兒園所發(fā)生的一切，有她的小同學、她的老師、有她學到的東西、有她的想法。這能讓我更好地了解孩子的思想，有助于配合老師對孩子的教育。另一方面，也鍛煉了童童的語言表達能力。我和每位父母一樣都很疼愛自己的孩子，但疼愛絕不是溺愛，對于孩子不合理的要求我一定拒絕，并且告訴她拒絕的理由。當孩子表現(xiàn)不好時，我的做法是多鼓勵，少訓斥，幫孩子建立良好的自信心，相信孩子能做到并且可以做的很好！
總結以上幾點，歸根到底主要還是要培養(yǎng)他良好的生活、行為習慣和對學習的濃厚興趣，良好的生活、行為習慣讓他終身受益，濃厚的學習興趣可以使他在學習中體驗到快樂，在快樂中學習，這樣對孩子來說不會形成太大的壓力?？傊?，讓孩子健康成長，是每位家長的心愿，孩子是祖國的未來，民族的希望，同時也是每個家庭生活的主旋律，自從有了女兒，生活總是在這兩者間徘徊，有歡笑，有生氣，但更多的是希望……我相信，只要不過分寵愛孩子，尊重她，多花時間陪她，讓她在快樂幸福中健康成長，她一定會健康成長，成為讓我們驕傲的人。
四年級期試后心得體會篇二
健康快樂對于任何一個人來說都至關重要，尤其是孩子。我們常聽到一句話：不要讓孩子輸在起跑線上。我理解的我們不要讓孩子輸?shù)狡鹋芫€上，這個起跑線首先是他的心理素質，如果他有一個很開朗、很健康、很自信、很陽光的這樣的心理品質，那他今后即便成績不是最好，在社會上也會有他的一席之地?？赡芪覀冏约涸谏蠈W的時候也很淘氣，可能我們成績也不是最好，但是我們成人了以后，我工作了，我心理品質好，我很堅強、我很自信，我們照樣在職業(yè)崗位上很成功，是不是這個道理？所以我們不輸在起跑線上，一定不光指的是他的分數(shù)。怎樣能讓孩子更健康快樂地成長呢？我個人認為主要應該從以下五個方面著手：一是學會欣賞孩子。欣賞孩子就是真心實意喜歡自己的孩子?？赡苡械募议L會問“誰會不喜歡自己的孩子呢”？孩子的外貌有高矮胖瘦、學習成績有優(yōu)秀一般，性格有外向內向，脾氣有溫和急躁?一百個孩子一百個樣。也許與你對孩子的期望有距離。本想生個外向善交際的孩子，結果生了個內向不愿說話的孩子；朋友的孩子學業(yè)突出，自己的孩子卻成績平平?.諸如此類的，有種種的不盡如人意?其實每個孩子都是老天送給我們的天使。個體之間存在一些差異是客觀現(xiàn)實。尺有所長，寸有所短的道理大家都懂。你的孩子這個方面不如別人，也許其他方面誰都不如他。所以要學會欣賞自己的孩子，無條件，沒有任何附加條件的愛自己的孩子，不論孩子是美是丑，是不是聰明，是不是聽話，是不是犯錯。而且應該把這種愛明確的傳達給他們，讓他們知道不論在什么時候，父母都是愛他的。
如何愛孩子我覺得也是一個能力問題。經常聽到有些父母這么說話(知道你這么不乖,當初就不應該生你;看看,隔壁的小紅樣樣比你好,我怎么生了你這個孩子，生了你有什么用,盡添麻煩,真后悔.....或者說你如果像某某那么優(yōu)秀就好了。)我們說這些話時一半是對孩子不夠優(yōu)秀的埋怨，一半可能是想借此激勵自己的孩子更加努力。但結果可能并不理想，帶給孩子的感受是媽媽是不愛我的，我快樂不快樂不重要，成績才是重要的。時間長了，孩子就會不那么自信了，反之，如果孩子能隨時感受到父母的愛，他就會自信心大增，自己尊重自己，進而尊重別人，他心靈中的自我價值會逐漸形成。
有句話我覺得挺有道理：如果孩子生活在批評中，他會學會譴責，如果生活在敵視中，他學會的是好斗，如果孩子生活在安全中，他學會的是信任，如果孩子生活在友誼中，他便學會了尊重。二是做到有原則的愛孩子。剛才提到對孩子的愛應該是無條件的，但也應該是有原則的。沒有規(guī)矩，不成方圓嘛。先和大家分享最近在微信朋友圈里看到的一篇文章?，F(xiàn)學現(xiàn)賣了。文章的作者是著名兒童性教育專家胡萍。講的是胡萍有一次到云南大理度假，去球場上看孩子們踢球，中場休息時發(fā)生在一對母女身上的故事。母親先是要求獨自在角落的女兒和其他孩子一起玩，女兒以買一包小食品為交換條件，母親沒有答應，離開。10分鐘后母親第二次來到女兒身邊，這次女兒的條件變成了要買10包，母親悻悻離開；再過了一會兒，母親第三次來到女兒身邊，女兒依舊把買東西作為前提條件，這時母親無原則妥協(xié)了，說了句“好好好，要多少買多少”。
看到這樣的情景，我們可以想象著這個女孩平日里對父母的驕橫霸道，以及父母對一個孩子教育的無能為力。我一直在思考：這個媽媽為什么那么想女兒與伙伴一起玩耍，為了這個她需要的目的，不惜放棄自己在女兒面前的權威和尊嚴。我認為無論怎樣，母親都不可以拿自己的尊嚴來交換這一切。
父母的權威是孩子對于父母發(fā)自內心的尊重和服從，權威的建構需要父母懂得在怎樣情況下理解孩子的需求、尊重孩子的需求、滿足孩子的需求，在什么情況下不順從孩子的要求、堅持規(guī)則。父母在孩子的心中應該具有權威，這是父母對孩子進行有效教育的基礎。當下，新教育理念的涌入讓我們開始學習重建父母與孩子的關系，當我們采用“愛與自由”的理念時，可能我們會忽略了“規(guī)則”與“自由”的關系，當我們剛剛開始學習“尊重”孩子的時候，我們卻把順從孩子的所有要求當成了“尊重”。父母放棄了自己的尊嚴和權威，新手父母的茫然造就了一批患有“公主病”和“王子病”的孩子，正如這位女孩一般。也造就了一批“傭人”式的父母，我們動輒就對孩子說“對不起，寶貝”，每天謹小慎微地伺候著“公主”或“王子”，在孩子已經會穿衣吃飯的年紀，卻過著衣來伸手飯來張口的生活；在孩子應該懂得禮義廉恥的年紀，我們讓他們放縱自己的任性，卻把這個叫作“愛”！
有尊嚴地愛孩子，孩子才會懂得尊嚴是什么，父母的權威讓孩子懂得這個世界他不是老大，他不可以為所欲為！我們尊重孩子，是尊重孩子發(fā)展的規(guī)律，而不是順從孩子的任何行為；我們給孩子自由，是給予孩子內在發(fā)展的自由，而不是放縱孩子的任何行為！聽了這篇文章，我相信每個家長都會有自己的理解。
三是尊重孩子。我認為我們都不要小看孩子。這個時代孩子能接觸到的信息太多了，電視、網(wǎng)絡、書本、生活實踐，很多事情你以為孩子還小，不懂，其實孩子除了人情世故方面，懂得遠比我們想象的要多。正是因為孩子的這些特點，我們應該尊重孩子。尊重孩子有什么好處呢？一是尊重孩子，就能啟發(fā)孩子的自覺意識，做事情時他們會主動動腦筋想辦法，不會過度依賴父母，將成長為一個自信、有主見的孩子；二是自己想了辦法，做了決定就會自己承擔后果，不會形成怨天尤人的性格，會成長為一個有擔當?shù)娜恕?/p>
大多數(shù)父母知道尊重孩子的一些道理，但說說容易，做到卻很難。那么怎樣做到尊重孩子呢？一是給孩子講出自己想法的機會。孩子是個鮮活的生命，對任何事情也都有自己的看法，雖然不一定正確。父母大多比較忙，真的靜下來聽聽孩子的想法的機會并不多。我說說我的做法吧。上小學孩子分床睡以后，兒子很希望我能陪他入睡。我就利用睡前的時間和他交流，你最近在學校過的怎樣？和同學們相處的好嗎？老師的課能跟上嗎？學校有沒有什么新鮮的好玩的事啊?在我良好的傾聽態(tài)度的感召下孩子就會娓娓道來，說些自己的內心想法。平常碰到一些現(xiàn)象，我也會鼓勵他講講自己的觀點。隔三差五的這么交流一番，孩子在想些什么我基本能夠了解，孩子成長過程中碰到的煩惱我也能及時給予正面引導。二是把孩子當朋友，把自己的一些喜怒哀樂與他分享。工作生活上碰到一些壓力時，我會用心平氣和地態(tài)度和他交流。他往往能給我一些寬慰鼓勵的話。適當示弱還可以在身體不舒服時表現(xiàn)一下，孩子會給你端杯熱水，探探你的額頭。大人的示弱給了孩子成長的機會，孩子會感覺到他是重要的，是有責任的，是可以為父母分憂的。三是盡量尊重孩子的'選擇。生活中碰到的大部分問題不是原則性的問題，不是非黑即白的問題。比如去不去參加課外補習，課外是學書法還是學跳舞等等。我認為大部分時候還是應該尊重孩子的選擇。認為非怎樣不可的時候，和孩子談判時也講究溝通技巧問題。尊重孩子，尊重孩子的需求，把孩子看成是與自己平等的人，相信孩子的智慧和能力，信賴他的品德，理解并允許孩子保持與自己不同的價值觀或生活方式。這很重要。
四是讓孩子自然成長。英國著名教育學家盧梭曾說過一句話“大自然希望兒童在成人以前，就要像兒童的樣子。如果我們打亂這個次序，就會造成一些果實早熟，它們長得既不豐滿也不甜美，而且很快就會腐爛?！焙⒆拥某砷L和其他生物的成長一樣，都有一個自然的過程。孩子的自然成長方面，我有兩個想法和大家交流一下。
第一個是：我先說個我親身經歷的事吧。我在鄉(xiāng)鎮(zhèn)上班時有個同事，那時她的兒子四五歲吧。一天她在做飯，孩子獨自在房間里玩。我走進去時，他的孩子蹲在床上，正拿水彩筆在畫畫，整潔的床單被畫的花花綠綠，真是慘不忍睹。我忙制止，孩子不聽，我只能求助于我的同事，希望她趕緊過來管管孩子。你猜我的同事樓姐是怎么說的嗎？她說：“讓他畫吧，再過幾年，到八九歲讓他畫也不會畫了?！边@出乎意料的回答，讓我記憶猶新。我覺得挺有道理。丁施淳前幾年老是喜歡坐在地上或者跪在地上，爺爺奶奶都要大聲制止，我的反應通常是“孩子嘛，隨他吧，過幾年讓他坐也不會坐了”。說這些，我是想告訴大家順其自然吧。孩子也像花，有的開得早，有的開的晚，不必著急，不一定開得晚的就不好。大家同意嗎？第二我想講的是不要剝奪孩子犯錯的機會。正是在一個個錯誤中，孩子才一點點成長起來。他們體驗錯誤，也在錯誤中學習。我們總想以最簡潔的方式盡可能讓孩子少犯錯誤，少走彎路。其實，我以為孩子需要的不是“不犯錯”，而是“成長”。積極地看，每個孩子都會欺負別人，也會被人欺負，從中可以學會自我保護。砸爛東西、傷害小動物，從中學會憐憫、愛惜和承擔責任。對人撒謊，從中知道誠實的重要，學會如何保持緘默或運用一些模棱兩可的語句來應對困境。與父母或老師的對抗，懷恨在心，謾罵，違拗，向別人水杯里吐唾沫，從中學習協(xié)調與權威的關系，學習服從與心理平衡技術。逃學，不做家庭作業(yè)，上課不好好聽講，體會到自由是有代價的，短時的放縱必定有長久的損失。比較嚴重的錯誤是斗氣打架，偷拿別人的東西，惡性撒謊，侵害別人利益，無故離家出走等等，這些錯誤看起來很糟糕，但孩子還是可以從中獲益，學會預見行為的后果，承受不愉快的處罰和社會壓力等等。
我們要明確一點，犯錯誤是孩子的權利，孩子也正是在這種不斷地犯錯和改錯的過程中逐漸成長起來的，才知道什么是對，什么是錯，才能知道善惡美丑。當然，允許孩犯錯并不等于讓其放任自流，孩子犯了錯誤，該懲罰就應該受到懲罰，沒有懲罰的教育是不完整的教育。而這個懲罰就需要我們多動動腦筋，既達到教育孩子的目的，同時又不損傷孩子的自尊心和進取心，從而真正發(fā)揮出教育的作用。
五是提高孩子的逆境商。智商就是智力商數(shù)（intelligencequotient）（iq），是通過一系列標準測試測量人在其年齡段的智力發(fā)展水平。古語說，人生不如意十之八九。人的一生要經歷大大小小的無數(shù)挫折，小到一次考試的失利，大到婚姻的失敗，事業(yè)的低谷，甚至天災的降臨。遇到這些挫折時，我們該持怎樣的態(tài)度呢？我的兒子丁施淳不是一個特別自信樂觀的人。他看待問題經常會看到問題的負面，把問題的負面看得超過客觀現(xiàn)實。這樣一來在別人眼中不是問題的事在他眼里也成了挫折。那么如何提高孩子的逆境商呢？我結合自己的一些經驗，談談自己的觀點：
首先，要有意識培養(yǎng)孩子理智而堅定的性格。從小到大。我常對小丁說的兩句話就是“哭不解決問題。生氣不解決問題”、“生氣不超過10分鐘”。孩子和我們一樣也有喜怒哀樂，情緒的調整也需要一個時間，等他生氣10分鐘后，我會及時提醒他“已經有10分鐘了”。遇到困難時，我們要引導孩子先冷靜判斷一下，幫助他分析出現(xiàn)這個局面的主客觀原因，然后采取果斷的行動去解決它。行動一旦啟動，人的智慧也會隨之激發(fā)。一個善于行動的孩子，心智也會在行動中不斷提升。在分析主客觀原因時，對于自負的孩子應該著重引導他找主觀的原因，對于不那么自信的孩子，應該更多的引導他降低自責、自卑的心態(tài)。
四年級期試后心得體會篇三
第一段：介紹四年級跳操的背景和目的 （約200字）
四年級跳操是我校每天早晨的一項常規(guī)活動。它通過一系列的有氧運動和舞蹈動作，既鍛煉了我們的身體，又培養(yǎng)了我們的協(xié)調能力和團隊精神。在這一年級跳操的過程中，我深切地體會到了跳操對我們的重要性以及所帶給我的積極影響。
第二段：體驗四年級跳操的困難和挑戰(zhàn) （約300字）
剛開始跳操時，我感到非常困難和挑戰(zhàn)，因為我對一些動作不熟悉，而且我也不夠靈活。有時候，我跟不上節(jié)奏，或者跳起來時腳會扭到。這讓我感到有些灰心和沮喪，但我并沒有放棄。我努力地練習每一個動作，不斷地調整自己的呼吸和步伐。每一次跳操，我都會給自己設定小目標，努力去完成，一步一步地提高。雖然跳操依然有些困難，但我也漸漸學會了如何面對挑戰(zhàn)和困難，不輕易放棄。
第三段：享受四年級跳操的快樂和成就感 （約300字）
隨著堅持不懈的努力，我逐漸掌握了跳操的技巧和節(jié)奏。我能夠準確而優(yōu)雅地完成各種動作，跳操的時候也更加自信和愉快。我可以感受到身體的每一處肌肉都在運動著，血液在全身流動，我充滿了活力和力量。在團隊中，我與同學們一起協(xié)調配合，互相鼓勵和支持。我們共同完成了一個又一個動作，感受到團隊的力量。每次跳完操，我都有一種成就感油然而生，喜悅之情溢于言表。
第四段：體會四年級跳操對個人成長的重要性 （約200字）
在跳操的過程中，我不僅僅學會了舞蹈動作和協(xié)調能力，還培養(yǎng)了自己的耐心和毅力。我明白了只有通過不斷地練習和努力，才能在跳操中取得進步。我也學會了如何與他人合作和分享，團隊的力量使我更加堅定地向前邁進。跳操還讓我更加注重自己的身體健康，養(yǎng)成了良好的運動習慣和生活習慣。通過四年級跳操，我不僅僅是變得更加健康和強壯，更重要的是，我收獲了自信、堅持和成長。
第五段：總結跳操對四年級學生的意義和價值 （約200字）
四年級的跳操對我們來說，不僅僅是一種體育活動，更是一種對自己的挑戰(zhàn)和培養(yǎng)。通過跳操，我們不僅鍛煉了身體，提高了身體素質，還培養(yǎng)了我們的協(xié)調能力和團隊精神。跳操教會了我們如何面對困難和挑戰(zhàn)，并堅持不懈地追求進步。它也提醒我們注重身體健康，培養(yǎng)良好的生活習慣。四年級跳操是一個全面發(fā)展和成長的過程，讓我們從中體驗到快樂和成就感，更讓我們從中獲得了珍貴的人生經驗。
通過四年級的跳操經歷，我明白了堅持、努力和團隊合作的重要性。跳操不僅僅是一項體育活動，更是對我們個人品質的培養(yǎng)和鍛煉。我會繼續(xù)努力跳操，追求更高的目標，讓跳操成為我成長的一部分，為我的未來打下堅實的基礎。
四年級期試后心得體會篇四
四年級是小學生活中非常重要的一年，這一年不僅學習任務繁重，還需要學生拓展自己的社交圈子，鍛煉自己的社交能力和團隊協(xié)作能力。而掃地作為學生的一項基本任務，也是培養(yǎng)學生優(yōu)良品德的重要途徑。近期，我參加了一次四年級的掃地任務，通過這次經歷，我深刻感受到了掃地的重要性，想要和大家分享我的思考和心得體會。
第二段：掃地前的準備
在進行掃地任務之前，我們需要做一些準備工作。首先，準備好清潔工具，比如掃帚、簸箕、拖把等，確保清潔工具的干凈整潔。其次，準備好雙手，并在開始工作前洗手，這樣可以保證工作的衛(wèi)生和安全。最后，還需要注意身體衛(wèi)生，穿戴上干凈的衣服和鞋子。這些準備工作旨在讓我們可以更加專注、安全地完成掃地任務。
第三段：掃地中的感受與思考
在進行掃地任務時，我深刻感受到了掃地不僅是個簡單的物理行為，更是一種精神修煉，一種對自己和周圍環(huán)境的尊重。在掃地的過程中，我發(fā)現(xiàn)垃圾多是由于自己和別人的亂扔亂放造成的，所以我深刻認識到了對環(huán)境和他人的尊重和關愛是多么的重要。另外，我也通過這次任務感受到了自己需要耐心和細心，因為有些角落需要認真地擦拭，否則就很容易留下死角。
第四段：掃地的意義
掃地作為學校對學生的一個基本要求，不僅可以幫助我們保持校園的清潔衛(wèi)生，更重要的是可以培養(yǎng)我們的責任感、紀律感和良好的習慣。同時，掃地還是學生自我家教的方向，通過掃地讓我們了解到衛(wèi)生的重要性，讓我們能夠更好地保護自己和家庭的環(huán)境。
第五段：總結
四年級的掃地任務讓我收獲頗豐。通過這次任務，我深刻地認識到了掃地不僅是一種物理行為，更是一種精神修煉，一種對自己和周圍環(huán)境的尊重。掃地還可以促進學生的成長，讓我們更加懂得責任、紀律和習慣的重要性。我希望我的這些心得體會能夠對大家有所幫助，讓我們一起保護環(huán)境，培養(yǎng)優(yōu)良品德，共創(chuàng)美好未來。
四年級期試后心得體會篇五
四年級的我們在這一學期結束之際，舉辦了一場精彩的演出。這次演出是我們經過幾個月的籌備和排練，展示出我們的才藝和團隊合作能力的一次機會。整個演出讓我深有體會，不僅讓我學到了很多，也讓我培養(yǎng)了自信和勇氣。
第二段： 演出前的準備
在演出前，我們四年級的同學們積極準備，每天都在課余時間進行排練。有的同學學習舞蹈，有的學習朗誦，還有的學習樂器演奏。每個同學都根據(jù)自己的興趣和特長選擇了一個節(jié)目，并且和其他同學一起練習，互相幫助，取得了非常好的成績。雖然排練時有時連續(xù)不斷的練習對于我們來說有點辛苦，但我們都明白，演出的成功離不開艱苦的付出和努力。
第三段： 演出過程中的體會
當演出開始時，臺上的我們緊張而興奮。作為表演者，我們深知重要的是要保持自信和專注，要讓自己在舞臺上展現(xiàn)最好的一面。在演出過程中，雖然有時會忘詞、跳錯舞步或者出現(xiàn)其他小失誤，但我們都沒有放棄，始終保持著微笑和自信。我們互相鼓勵、互相支持，這種團隊合作的精神讓我們度過了演出的每一刻。在觀眾們的掌聲中，我感受到了對我們努力的認可和鼓勵，也更加堅定了自己在舞臺上展現(xiàn)自我的決心。
第四段： 演出后的收獲與反思
演出結束后，我意識到演出不只是一場表演，還是一次對自我的檢驗和提高。通過這次演出，我明白了不僅僅要關注自己的表演水平，還要懂得與他人合作、團結，共同創(chuàng)造美好的舞臺效果。同時，我也意識到細節(jié)決定成敗，平時的練習和重視每一個環(huán)節(jié)的準備是成功的關鍵。在今后的學習中，我將更加注重自己的細節(jié)處理，不斷提高自己的表演水平。
第五段： 總結與展望
這場演出對我來說是一次寶貴的經歷和成長機會。通過參與演出，我積累了表演的經驗，培養(yǎng)了自信和勇氣，提升了自我價值感。在未來的學習和生活中，我會繼續(xù)努力，不斷提高自己的綜合能力。同時，我也希望能夠參與更多的演出，鍛煉自己的表演能力，并且與更多的同學一起合作，創(chuàng)造更多美好的舞臺效果。四年級的演出經歷將成為我成長道路上難忘的一頁，我會永遠銘記在心。
通過這次四年級的演出，我不僅參與了表演，還獲得了更多多方面的提高。我明白了團隊合作的重要性，學到了舞臺上的自信和勇氣。我相信這樣的經驗將對我的未來產生積極的影響，讓我在面對任何挑戰(zhàn)時都能夠勇敢地迎接，并取得更好的成績。
四年級期試后心得體會篇六
第一段：引言(wordcount:150)。
唱歌是一門藝術，它不僅可以表達情感，還可以提高我們的自信心和團隊合作能力。作為一名四年級的學生，我有幸能夠在音樂課上學習唱歌。這四年以來，我在唱歌的過程中取得了進步，并且體會到了許多寶貴的心得體會。
第二段：正確呼吸的重要性(wordcount:250)。
在學唱歌的過程中，我意識到正確的呼吸對于唱歌是多么的重要。老師教我們要用腹式呼吸，這樣可以讓聲音更加自然和穩(wěn)定。我學會了放松腹部，深吸一口氣，一張口發(fā)出美妙的音符。我發(fā)現(xiàn)，正確的呼吸不僅幫助我唱得更好，而且還能讓我保持鎮(zhèn)定和放松。當我感到緊張或者氣短時，我會通過深呼吸來平復內心，這對于我的表現(xiàn)起到了非常大的幫助。
第三段：音準和節(jié)奏感(wordcount:300)。
唱歌不僅要有美妙的音色，還要有準確的音準和穩(wěn)定的節(jié)奏感。我發(fā)現(xiàn)，唱歌時要注意聽老師的指導，努力調整自己的音高和音調。通過反復練習，我逐漸獲得了更好的音準。至于節(jié)奏感，老師在教唱歌曲的時候經常會使用節(jié)拍器，幫助我們掌握節(jié)奏。為了提高自己的節(jié)奏感，我還常常通過拍手、跺腳等方式去練習。慢慢地，我發(fā)現(xiàn)自己的節(jié)奏感越來越強，不再容易跟丟曲子，能夠更好地配合合唱。
第四段：舞臺表演的鍛煉(wordcount:300)。
唱歌還不僅僅是在課堂上進行的，我們還有機會在學校的演出中展示自己。這樣的演出不僅是對我們練習成果的檢驗，更是鍛煉我們的舞臺表演能力。起初，站在舞臺上面對一大群觀眾確實讓我有些緊張，但是通過不斷地演出，我逐漸戰(zhàn)勝了緊張情緒。我學會了怎樣與觀眾進行眼神交流，如何更好地展示笑容和自信。這些舞臺經驗不僅是對我的音樂能力的提升，也是我個人成長的寶貴財富。
第五段：我的唱歌夢想(wordcount:200)。
隨著我對唱歌的熱愛不斷加深，我也開始構建起了自己的唱歌夢想。我希望能夠參加更多的音樂比賽和演出，與更多的人分享我的歌聲和情感。我也希望有一天能夠到國際舞臺上唱歌，讓更多的人聽到我的音樂，感受我的夢想。我知道，要實現(xiàn)這個夢想，我還需要不斷努力和學習。我將堅持練習唱歌，提高自己的技巧，并不斷充實自己的音樂知識。我相信，只要不放棄，我一定能夠實現(xiàn)我的唱歌夢想。
結尾：
在這四年的學唱歌的過程中，我通過正確的呼吸和良好的音準、節(jié)奏感，在舞臺表演中鍛煉了自己。我也明白唱歌不僅是表演一門藝術，更是一個展示自己個性、情感和夢想的途徑。無論將來是否成為一名專業(yè)歌手，我都會一直熱愛唱歌，并堅持自己的夢想。我相信，唱歌將會伴隨我一生，帶給我無窮的快樂和成長。
四年級期試后心得體會篇七
四年級是小學生活中的重要一年，不僅意味著學習任務更加繁重，還對孩子的責任感和自律能力提出了更高的要求。其中，學校宣傳的“四年級掃地五年級灑水”這一傳統(tǒng)活動，更是成為了學生們的一大挑戰(zhàn)。經過一學期的實踐，我對這項活動有了深刻的理解和體會。
第二段：普及知識
在掃地打掃回收環(huán)?；顒又?，讓孩子感性體會到做好生活中的簡單事情不僅可以讓自己的生活更加舒適，還能保護環(huán)境、保護自己。同時還可以讓孩子意識到“節(jié)約資源，保護環(huán)境”的重要性，培養(yǎng)孩子的環(huán)保意識。
第三段：個人經歷
在這個過程中，我也有了自己的體會和感受。一開始，我對這個活動并不是很認真，在掃地和灑水的過程中也往往馬虎大意，不夠細心。但是在老師的耐心教導和同學的鼓勵幫助下，我逐漸學會了認真、細致做好這些事情。我認為這樣的經歷，不僅幫助我改正了不好的習慣，還讓我意識到做好身邊的小事情有多重要。
第四段：共同成長
在這個活動中，我學到了不僅是如何打掃衛(wèi)生，還學會了如何協(xié)同、合作、互動。同學彼此之間互相幫助，確保每個人都能盡到自己的責任，最后都能獲得成就感。這個過程中，我和我的同學們一起成長，也讓我意識到了集體和個人之間的聯(lián)系是多么的緊密。
第五段：結語
四年級掃地五年級灑水是傳統(tǒng)的校園活動，但是活動背后的意義卻是豐富多彩的。通過這個活動，我們可以將簡單的環(huán)保理念深入人心，讓一些孩子在認真細心做好自己的小事情的過程中，逐漸擁有敬業(yè)認真的態(tài)度。而這些品質，將會在孩子的成長道路中對他們產生深遠的影響。
四年級期試后心得體會篇八
那一排排的隊伍猶如大樹般佇立在草坪上，那一聲聲口令響亮的回蕩在每一個莘莘學子當中。口令變了，隊形也變了，這就是軍訓，一次有組織性的活動。
軍訓，是一種考驗、磨練、成熟性的活動。兒時的軍訓，純粹是游戲;少年時的軍訓，僅不過是一種鍛煉;大學的軍訓截然不同，性質也得以升華。僅僅八天的大學軍訓，讓我明白的太多太多人生哲理，唯有一句話讓我感觸最深，一分耕耘，一分收獲。軍訓后才真正感覺到它的內涵。
的確，幾天的軍訓是短暫的，但它給我們留下的美好回憶卻是永恒的。五天軍訓后睡了一個長覺，而這一覺醒來，望著艷陽高照的窗外，忽然覺得，軍訓，就如夢一樣，匆匆地來，又在我沒有細細品味那份感覺的時候悄然而逝，就好像徐志摩說：悄悄地我走了，正如我悄悄的來，我揮一揮衣袖，不帶走一片云彩。幾天的疲勞在肩頭隱隱告訴我，已經結束了。很累，而且有酸酸的感覺。教官走了，那么匆匆，卻留給我們深刻的回憶。
陽光明媚，學子們都面對陽光在站軍姿。曬著眼睛都睜不開，這是我最深有感觸的地方。但卻沒有人去退縮，我們以跟太陽作戰(zhàn)。在站軍姿中，學子們付出努力越高就站得越好。齊步、跑步等訓練都是很耗體力的活動，但是只要認真去做就能走齊、跑齊。
軍訓，相信經歷過的對它的反應都是累、苦。確實，嚴格的作息時間，長時間的訓練，炙熱晃眼的太陽??這讓我們這些一向嬌生慣養(yǎng)的人來說還真有點兒吃耐不住。但是經歷過軍訓的人除了反應苦、累之外，相信還會另有一番感受，我就是這樣。以自己能親身經歷，并且堅持下來而驕傲，也許是這樣說，再苦再累，能堅持下來就是強者!不是有句話叫“不到長城非好漢”，這軍訓好比爬長城，堅持下來的能望長城的美景，而軍訓堅持下來的才能以后生活中遇到困難時堅持下來!人只有在挫折中才能變的成熟，在困難中才能變的堅強。當一切無謂的傷感，在不經意間流露之后，于是，我們小心翼翼地拾起那些斷續(xù)的夢，摩挲著，揣在懷里，用真誠和汗水去尋找屬于自己的坐標。但人生是漫長曲折的，需要的不僅僅是夢想、虔誠和汗水，更需要的是一種勇氣，一種信心，更是一種堅持!
至今還記得高中軍訓時，比在大學的軍訓還要苦。那時的我們十五六歲，每天早上天蒙蒙亮就得起來去軍訓一小時，然后再吃早飯，吃完飯又開始訓。上午到12點，下午到5點結束，完了晚上還要自習，不說別的就軍訓時間就夠拖累人了。而且，我們南方的氣溫比北方要高得多，九月份正是我們那兒熱的時候。軍訓時沒有穿過干衣服。訓練過程中，不時有人倒下，哭的人就更多了。但是軍訓結束后，整整一年，我們都特別的懷念那段生活。想想啊，和新結識的同學一起在烈日下流汗，流淚，和黑黑的、帥帥的教官在休息時瞎掰，以及時不時的捉弄一下教官：趁教官不注意時做做小動作，然后在與教官分別時哭得稀哩嘩啦，扯著他的手不讓他走。真的很有意思，也很感人!現(xiàn)在又經歷這大學軍訓，人長大了點或許吃苦的能力也強了吧，除了太陽猛烈了點外感覺沒有以前累。但是軍訓時間比以前長，與同學教官建立起的感情就更深厚，特別是像我這樣遠離家長的學子來說，軍訓真的給了我們一個很好的適應過程。在軍訓過程中，勞累緊張的訓練不僅減輕了我們的思鄉(xiāng)情緒，消除了我們的陌生感，更鍛煉了我們吃苦以及獨立生活的能力。而且通過學習軍事理論也讓我們懂得了軍訓的意義，增強了愛國意識，也讓自己多了一份責任感，感覺自己成熟了許多。有位哲人說過：“無法回味的感覺才是最美妙的感覺?！睂τ谲娪?，有些感受真的不能言傳，只能在淙淙的意會中回味。那味道就如品一味很濃郁的茶，只有嘗過的人才知曉其中的蘊味，然后才能和有同樣經歷的人相對一笑，讓美妙的感受在彼此之間傳遞。就如有多少個讀者就有多少個哈姆雷特一樣，軍訓，對于每個人，都別有一番滋味在心頭。而對于我，軍訓，已經成為一種寶貴的難得的一種經歷，寫進我的記憶中，而成為不可抹殺的一部分，它已經成為一種力量，一種在困難時給我的動力，一種生命的支持力，支撐著人生旅途的各種風雨中動搖的心靈。
軍訓剪影，像是一朵朵不凋謝的花兒，成為記憶里永遠的畫面。
軍訓讓我們洗滌去許多的酸甜苦辣，我愿意記得這些軍訓中的生活將是我生命中的美好回憶。
軍訓的日子就把自己當部隊的軍人看待了，在這里有中命令是絕對的服從，在這里有種紀律叫：絕對嚴明。雖然條條框框，卻把人訓練的堂堂正正，猶如中國的漢字，橫平豎直，坦蕩有力，在這里沒有個人的魅力，只有團結的力量，在這里沒有婉轉的歌喉，卻有高歌蕩氣的回腸。
軍訓的日子雖苦，卻像咖啡一樣可以品嘗出濃濃的滋味。我原先認為不行的，它卻考驗了我并告訴我要堅持到底，勝利終將屬于有信念的人。每天的軍姿站立，我知覺的時間已不在是時間，縱然兩腿發(fā)酸卻換得一身挺直。每次的堅持到底都會讓我超越自己的感受。有過炎炎夏日的直射，卻沒有像曬黑皮膚一樣，曬著我的執(zhí)著。如果沒有這種訓練，我都不知道片刻的休息都會成為一種施舍，與平時休閑時間相比，那叫做真正的“奢侈”。
軍訓并不是枯燥無味的，軍訓時的歌詠比賽、隊列評比、內務評比、分列式匯演、安全知識講座、消防知識講座、參觀和平廣場、觀看現(xiàn)實教育題材電影等等。都大力的豐富了我們的軍訓生活。還記得有些同學在歌詠比賽時唱歌賣力到一首歌下來嗓子都啞了，有些同學真的做到了“輕傷不下火線”我感動不已，為我們集體的凝聚力而感動，為同學的團結而感動，這些都是我在軍訓生活中最美好的回憶，也是我在大學生活中最美好的回憶，更是我一生中最美好的回憶。
也是軍訓讓我體會到了軍人的感受，當身邊響起“說句心里話”時，我的眼中蓄滿了淚水，我想當兵的人多少個日日夜夜聽到這首歌也會黯然落淚吧。他們放棄了家的溫暖，親人的懷抱。這不能不說是偉大的業(yè)績，他們是和祖國的星星一起，熠熠閃耀在我們上空的云層之上。我已經沒有理由抱怨生活的枯燥與乏味。每天要過得充實有意義，有益于別人，有益于自己。因為有這樣一個群體肩負著比我重十萬倍的責任。因為有種生活比我艱苦十萬倍。我也應該以軍人的姿態(tài)展現(xiàn)在詩人面前。
軍訓只是逝去了我青春年華的一點點，但逐漸長達成熟的我更加渴望保有持久身的軍訓體驗。軍訓磨練了我的意志，把我們的部分生活推到了極限，是我的精神隨之煥然一新。它將會延伸到我人生的每個春夏與秋冬。軍裝最美麗，軍歌最嘹亮，做軍人最自豪，而軍訓的日子就像風雨過后的泥土，先輩洗刷，然后拙見沉淀直至溶入我生命的最底層。
四年級期試后心得體會篇九
跳操是我上學以來最喜歡的活動之一。在四年級，我們每周都會有跳操課。通過參與跳操，我不僅能夠鍛煉身體，還能培養(yǎng)團隊合作精神。在這段時間里，我有了很多感悟和收獲。
首先，跳操對我的身體發(fā)展起到了積極的作用。每次跳操，我都能感受到身體的熱力在燃燒。跳操需要我們用力跳躍、擺臂、轉身等動作，這些運動可以增強我們的肌肉力量，使身體更健康。經過一段時間的跳操訓練，我發(fā)現(xiàn)自己的體力明顯增加了，長途跑步也不再覺得累了。而且，跳操還能促使我們的血液循環(huán)更加順暢，提高我們的免疫能力，減少疾病的發(fā)生。每次跳完操，我總會覺得精力充沛，頭腦清醒。我意識到，只有保持良好的身體素質，才能更好地去學習和生活。
其次，跳操讓我明白了團隊合作的重要性。在跳操課上，我們需要全班同學一起合作，統(tǒng)一動作，齊心協(xié)力地完成跳操動作。如果一個人跳錯了，就會影響到其他同學，會導致整個隊伍亂了套，這樣就不僅跳不好了，也沒有整齊的美感了。所以，每個人都要認真對待跳操，時刻保持專注，時刻保持隊形。通過與同學們合作跳操，我學會了如何與他人和諧相處，學會了互相支持和幫助。在這個過程中，我還培養(yǎng)了自信心和責任感，因為只有我對自己的角色和跳操動作做到位，才能讓全班同學發(fā)揮出最好的狀態(tài)。
在跳操過程中，我還發(fā)現(xiàn)自己的注意力和集中力得到了提高。跳操需要我們根據(jù)音樂的節(jié)奏進行動作，每個動作都需要我們集中注意力。不僅要跳得準確，還要注意保持節(jié)奏的統(tǒng)一性。通過反復的練習和耐心的調整，我逐漸掌握了每個動作的要領，學會了如何在快節(jié)奏中保持良好的平衡和控制自己的身體。這個過程讓我懂得了一種專注和堅持的力量，讓我學會了克服困難和挑戰(zhàn)，從而提升了我的學習和生活能力。
此外，跳操還讓我在表演中得到了樂趣和滿足感。跳操不僅是鍛煉身體的運動，也是一場美妙的表演。每次跳完操，我們都會在全校師生面前進行表演。站在舞臺上，我能感受到來自觀眾的熱烈掌聲和鼓勵。這讓我感到非常驕傲和滿足，也讓我更加努力地去跳操。通過表演，我也學會了如何展示自己，如何在舞臺上保持自信和鎮(zhèn)定。這些技巧不僅在跳操中有用，在平時的學習和生活中也能派上用場。
總而言之，四年級的跳操課讓我體驗到了運動的樂趣和團隊合作的力量。它不僅鍛煉了我的身體，提高了我的注意力和集中力，還培養(yǎng)了我的自信心和責任感。跳操讓我更加明白了身體健康的重要性，也讓我懂得了團隊合作的藝術。我相信，在今后的學習和生活中，這些經驗將會對我有很大的幫助。我會繼續(xù)努力練習和參與跳操，為自己的成長和進步而努力！
四年級期試后心得體會篇十
唱歌是一項非常美好的藝術形式，通過聲音的發(fā)出，可以表達出人內心的情感和感受。在四年級的音樂課上，我有幸學習了唱歌的基本技巧和表現(xiàn)方法，并且在表演中積累了一些寶貴的心得和體會。
第二段：掌握基本技巧
學唱歌的第一步是要掌握基本的唱歌技巧。老師教給我們正確的呼吸方法，告訴我們要用腹式呼吸來保證聲音的穩(wěn)定。此外，我們還學會了一些發(fā)音技巧，例如正確發(fā)“s”音和“r”音的方法。通過不斷練習，我得以鞏固這些基本技巧，并在日常生活中應用于唱歌，使得我的歌聲更加悅耳動聽。
第三段：表現(xiàn)情感
唱歌不僅僅是簡單地發(fā)聲，更重要的是要能夠表達出內心的情感。表演時，我會全身心地投入到音樂中，通過歌曲的節(jié)奏、旋律和歌詞來表達我對歌曲主題的理解和感受。有時，我會用力地歌唱來表達激動的情感，有時則會輕柔地唱來表達溫柔的感覺。通過這樣的表演，我能夠更好地與觀眾產生共鳴，并讓他們感受到我的情感。
第四段：培養(yǎng)音樂感覺
在聽歌的過程中，我逐漸培養(yǎng)了對音樂的感覺。通過不斷地欣賞各種不同類型的歌曲，我對音樂的節(jié)奏、旋律和情感有了更深入的理解。我會用聽覺感受歌曲中的起伏、高潮和轉折，并且能夠準確地把握每個音符的時長和音高。這樣的感覺培養(yǎng)使得我能夠更好地控制自己的歌唱，使得整個表演更加富有感染力。
第五段：享受唱歌的樂趣
在學習唱歌的過程中，我發(fā)現(xiàn)唱歌的樂趣是無窮的。每當我投入到歌曲中，感受到自己歌喉的傳奇，并且與他人分享美妙的音樂時，我會感到一種無比的快樂和滿足。唱歌不僅僅是為了展示自己的才華，更是一種享受美妙音樂的方式。通過唱歌，我能夠釋放自己的情感，找到一個可以表達和傳達自己的出口。
結論：
在四年級的音樂課上，我學到了唱歌的基本技巧和表現(xiàn)方法，并且通過練習和表演積累了一些寶貴的心得和體會。掌握基本技巧、表現(xiàn)情感、培養(yǎng)音樂感覺和享受唱歌的樂趣，這些都是我在這段學習過程中所獲得的收獲與成長。唱歌不僅僅是一門技能，更是一種美好的表達方式，通過唱歌，我能夠將自己內心的情感和感受傳達給他人，并且從中獲得無限的快樂。
四年級期試后心得體會篇十一
進入四年級育兒的過程，是一場不斷學習和調整的旅程。作為一個父母，我們經歷了許多挑戰(zhàn)和重要時刻。在這個過程中，我學到了許多育兒心得體會，希望能夠與其他家長分享。
第二段：注意力和自主性。
在孩子四年級的這個年齡段，重點應該放在培養(yǎng)孩子的注意力和自主性。我發(fā)現(xiàn)通過在日常生活中讓孩子做選擇、參與決策以及鼓勵他們接受挑戰(zhàn)，可以非常有效地培養(yǎng)孩子的自主性和決策能力。而不斷提供各種新的學習方式，例如閱讀、藝術、游戲等，可以為孩子提供更廣闊的發(fā)展空間，并激發(fā)他們的興趣。
第三段：溝通與教育。
溝通和教育也是非常重要的一部分。通過積極的溝通和認真的教育，我們可以幫助孩子認識到他們的責任和義務，以及理解他們可能會面臨的問題和挑戰(zhàn)。在這個年齡段，孩子們開始了解人際關系，并與他人交往。因此，父母在教育孩子時應該注重社交技能的培養(yǎng)，避免孩子沉迷于電子設備或孤獨的游戲中。
第四段：家庭和家長的角色。
作為家長，我們應當提供一個積極、支持和關愛的家庭環(huán)境。我們應該鼓勵孩子與家人建立緊密的關系，并讓孩子知道家庭是一個可以倚靠的地方。同時，我們應該提供清晰、一致和穩(wěn)定的家庭規(guī)則和生活方式，這些可以有助于孩子建立良好的價值觀，并幫助他們在成長過程中走向正確的方向。
第五段：結語。
總之，四年級育兒是一場旅程，它需要父母耐心、智慧以及慷慨的愛心。我們應該努力為孩子提供充足的學習機會和發(fā)展空間，并在其發(fā)展的過程中提供適當?shù)闹笇Ш椭С?，以幫助他們成為自信、有責任心、有愛心的人。如果我們能夠充分發(fā)揮我們的角色和責任，我們的孩子將會在我們的指導下成長為有用的人并為社會做出貢獻。
四年級期試后心得體會篇十二
關于“的心得體會四年級”
四年級是孩子們學習生涯中非常重要的一個階段，四年級的學習內容更加豐富多樣，學習任務也更加繁重，這一年對于孩子們的成長和發(fā)展起著至關重要的作用。我作為一名四年級的學生，也經歷了許多學習和生活的變化，下面我將就我的心得體會與大家分享。
在四年級，我逐漸感受到學習成績與學習態(tài)度的重要性。從學習成績的方面來說，四年級的學習內容開始逐漸擴展，難度也有所增加，每天的作業(yè)量也相應變多。因此，如果不能及時跟上老師的進度，就會產生滯后，從而導致學習困難。因此，我開始時就制定了學習計劃，每天根據(jù)老師布置的作業(yè)和知識點進行復習和鞏固，以保證自己在課堂上能夠積極參與，不落后于老師的講解進度。另外，我也很注重學習態(tài)度的培養(yǎng)，從對待學習的態(tài)度上，我明白了只有對學習充滿熱情，才能夠享受到學習的樂趣。因此，我珍惜每一分每一秒的學習時間，把學習當做一種享受，這樣不僅能提高學習效率，也能培養(yǎng)自己對學習的興趣，提升學習的積極性。
在四年級的生活中，我慢慢明白了“學習須有規(guī)律，生活要有規(guī)劃”的重要性。在學習方面，我按照老師布置的作業(yè)和學習計劃進行安排，并且制定了合理的學習時間表，每天按照時間表完成相應的學習任務。這樣，不僅能夠保證學習任務的完成，還能提高自己的學習效率。而在生活方面，我也開始注重時間的規(guī)劃。比如，我會安排固定的起床時間和就寢時間，這樣能保證我每天有足夠的精力去面對學習和生活中的各種挑戰(zhàn)。而且，在課余時間，我也會利用好每一分鐘，比如參加各種興趣小組，學習一些才藝技能等等，這樣不僅豐富了自己的課余生活，還提高了自己的綜合素質。
此外，與同學們的交流互動對于我來說也非常重要。在四年級，學習的內容相對來說比較艱深，有時會遇到一些難以理解的問題。因此，我會經常與同學們進行學習上的討論和交流，這樣能夠得到不同的思路和解題方法，幫助我更好地理解和掌握知識。與同學們交流的過程中，我也學會了分享和合作，這不僅培養(yǎng)了自己的團隊意識，還提高了自己的溝通能力和人際交往能力。
另外，老師在學習上的指導也對我有深遠的影響。在四年級，老師們會更加注重培養(yǎng)我們的獨立思考和問題解決的能力。他們會引導我們學會獨立思考，積極動腦，提高解決問題的能力。在課堂上，老師給予我們很多啟示性的問題，讓我們通過自己的思考和探索來找到答案。通過這樣的學習方式，我逐漸學會了自主學習、獨立思考和解決問題的同時，也培養(yǎng)了自己的創(chuàng)造力和實踐能力。
總之，四年級的學習使我受益匪淺。通過四年級的學習經歷，我明白了學習成績和學習態(tài)度的重要性，領悟到了“學習須有規(guī)律，生活要有規(guī)劃”的道理，懂得了與同學們的交流互動和老師的指導對于自己發(fā)展的重要性。未來，我將繼續(xù)努力，在未來的學習生涯中不斷成長和進步。
四年級期試后心得體會篇十三
人生中總有一些經歷是必須經歷的，例如洗碗。盡管這件事似乎是很小的事情，但卻能帶給我們一些莫名其妙的感悟。作為一個四年級的學生，我經常要幫助家里洗碗。在這個過程中，我學會了不少東西，以下是我在洗碗中的心得體會。
第一段：洗碗是種鍛煉
洗碗看上去相當無聊，但實際上，卻可以成為一種鍛煉身體和心靈的機會。用力清洗碗碟和鏟子的動作是一種鍛煉上臂肌肉的方式。清洗碗碟還需要耐心和細心的態(tài)度，這也是磨練心靈的過程。從這些意義上來說，洗碗還是一種健康的生活方式。
第二段：做好前期準備工作
在我為母親洗碗時，我認識到洗碗前的準備工作非常重要。我們需要把餐具打濕，清除餐具上的大塊殘留物，才能更容易地清洗干凈。此外，如果使用生物清洗劑，一定要注意讀取說明書上的使用方法，以避免浪費或造成傷害。
第三段：勞動的價值
洗碗這件事不僅僅是一種家務，也是一種勞動?？亢顾嶅X的人，在洗碗經驗下，帶給我一些心靈上的啟示。我認識到，勞動是很多人的生活基礎，而自己清洗餐具只是小事，與靠自己的勞動賺錢相比，那是微不足道的。
第四段：積極面對勞動
總會有一些偏見與習慣讓人覺得洗碗非常勞累。而每次我從做完洗碗這件事后，卻能感受到那種在自己勞動中得到成就感的情感。在洗碗的過程中，我做了一件力所能及的工作，感到有自己的價值。因此，心態(tài)積極面對勞動也是非常重要的。
第五段：學會分享自己的心得體會
在家中我常常與母親分享我的洗碗經驗和心得體會。我把這些東西用自己的語言表達，給她講述一個個小細節(jié)的變化。我認為播撒好的經驗是很必要的，而與家人分享自己的成功經驗是很開心的事情。
總之，學會洗碗使我認識到一些深層次的生活道理，在這個過程中也讓我變得更加獨立、有責任感和有價值感。這種態(tài)度和技能也將伴隨我一生，帶給我更多生活的收益。
四年級期試后心得體會篇十四
在學校生活中，我們不僅要接受知識的教育，還要通過勞動學習做人做事。作為一名四年級的學生，我在勞動中獲得了很多收獲和體驗，現(xiàn)在我想分享一下我的勞動心得體會。
第二段：勤勞的力量
在學校勞動時間里，我們班有很多勞動方式，如地毯卷起、擦窗玻璃、掃地和其他的家政家務等等。然而，哪怕是最簡單的掃地，我們也要認真做，千萬不能馬虎大意！同學們都能夠感受到自己的勞動成果，自豪感也讓我們更加愛班級了。這一過程教會我們勤勞的力量，讓我們能夠意識到任何小事都需要我們的努力和付出。
第三段：團隊協(xié)作的意義
在我們的勞動中，每當我們有任務分配時，班上的同學自發(fā)地組成了一個小組，每一組有自己的任務。有些同學有自信和耐心去做某件事，他們愿意作為組長來幫助別人。在團隊協(xié)作中，每個人都能發(fā)揮自己的優(yōu)勢和特點，共同努力完成任務。這教育了我們團隊協(xié)作的重要性，并且讓我們明白只有依靠一個團隊才能完成更復雜和繁瑣的任務。
第四段：通過勞動學會珍惜
在勞動中，我們不僅學到了勤奮與團隊協(xié)作，還學到了珍惜。比如地毯卷起的工作任務，我們會認真清理地上的垃圾，保護好地毯。這個過程向我們說明了珍惜周圍環(huán)境，不要浪費資源是我們每個人的責任。我們班上的人都因為在勞動中學會珍惜而擁有更健康的心態(tài)和積極的人生態(tài)度。
第五段：總結
總的來說，我們在勞動中不僅獲得了物質上的收獲，更重要的是通過這個過程，教會了我們生活中的重要價值觀，如勤奮、團隊協(xié)作、珍惜等等。我們深信，只有通過勞動生活，才能更好地鍛煉我們的身體，提高我們的領導能力，并讓我們珍惜人生中每一個細節(jié)和每一個機會。
通過這四年級的勞動心得體會，我漸漸明白，人生其實就是一場勞動，只有勞動，才能成就輝煌的人生！
四年級期試后心得體會篇十五
四年級是小學生活中一個重要的階段，它不僅是我們向前跨進學習的一個臺階，也是我們作為一個學生獲得新知識和經驗的關鍵時期。在這一學段中，我收獲頗豐，體會也很深刻。
在四年級的學習中，我首先意識到了時間的寶貴和合理安排的重要性。在低年級時，我常常會將寶貴的時間浪費在閑逛和娛樂上，導致學習進展緩慢。但是隨著四年級的到來，老師們開始給我們布置更多的課外作業(yè)和學習任務，這要求我們必須更加合理地分配時間來完成任務。因此，我開始養(yǎng)成了每天準時復習和完成作業(yè)的習慣，并制定了學習計劃，這樣能夠確保我的學習不落后。
其次，四年級的學習推動了我的自主學習能力的培養(yǎng)。在這一學段中，老師們開始引導我們學會獨立思考和解決問題。他們鼓勵我們多讀書、多思考，并在課堂上給予我們討論和合作的機會。通過這些活動，我逐漸意識到自己的思維能力和解決問題的能力?，F(xiàn)在，我可以自己找到學習資料、解決問題，并且與同學們進行積極的合作，這讓我感到非常自豪。
另外，四年級的學習也提高了我的學習興趣和動力。在這個學段中，老師們利用各種豐富多彩的教學方法，讓我們在學習中感到快樂和興奮。他們舉辦各種主題活動，例如實地考察、游戲活動、拓展閱讀等，讓我們學習變得有趣且實踐。這些活動激發(fā)了我的學習興趣和動力，讓我更加渴望去學習新知識。
最后，四年級的學習讓我意識到堅持和毅力的重要性。在學習中，我們常常會遇到困難和挑戰(zhàn)，但是只要我們堅持下去，勇于面對困難并迎接挑戰(zhàn)，我們就能獲得成功。通過四年級的學習，我學會了不輕易放棄，而是堅持努力，因為我知道只有這樣才能達到我想要的目標。
總的來說，四年級的學習對我來說是一個非常寶貴的階段。在這里，我懂得了時間的重要性，學會了自主學習和解決問題，發(fā)現(xiàn)了學習的樂趣，并意識到堅持和毅力的重要性。這些經驗將伴隨我繼續(xù)前行，讓我成為一個更好的學生。我相信，通過堅持努力，我能夠取得更大的進步，并在將來的學習生涯中取得更多的成就。
四年級期試后心得體會篇十六
今年暑假，老師讓我們閱讀《窗邊的小豆豆》這本書。這本書主要講述了小豆豆因淘氣被退學后來到了巴學園。在小林校長的引導下，小豆豆?jié)u漸變成一位乖巧懂事的孩子。
小豆豆原本是一個很頑皮的孩子，可經過她在巴學園生活中，漸漸變成了一個乖巧、善良的孩子。有一次，她讓泰明爬自己的樹可泰明有小兒麻痹癥，無論如何也爬不上去，小豆豆想盡一切辦法，終于把泰明拉上了樹。
《窗邊的小豆豆》這本書讓我懂得了一個道理：我們每個人都要像小林校長那樣多看別人的閃光點，并取長補短。而不是把別人的缺點放大，這樣往往會讓你的缺點大于優(yōu)點。其次，我們每個人還要像小林校長那樣多尊重他人，因為尊重是相互的，只有這樣，你才能讓別人尊重你。這讓我想起媽媽在教育引導我的過程中，對我的尊重與幫助。這個學期，我的鋼琴老師要下南疆支教一年，鋼琴老師建議我換一個老師，但媽媽尊重了我的想法：我今年先不考級，只練習曲子，等老師回來再考慮考八級的事情。通過這件事，我感受到了媽媽對我的愛和尊重，這讓我感到很幸福。
因此，我也要一定尊重媽媽和他人，并用優(yōu)異的成績來報答媽媽!讓我們每個人都優(yōu)秀起來，讓世界變得和諧美好吧!
四年級期試后心得體會篇十七
今天上午王老師選24人去錄播教室上《荷花》這一課。竟想不到，這僅僅24人王老師選我了，我當時又激動又開心。
到了錄播教室我就坐了下來，可沒想到我竟然是跟馬奧杰一起坐，我都無語了，后來我才知道為什么王老師安排我們倆坐，因為我太瘦了，他太胖了。我太矮了，他太高了。去的時候還沒有開始，王老師就叫我們唱歌，我唱媽媽寶貝很好聽，可又不敢當那么多老師唱，因為我怕一緊張就唱不好，但我敢當全班同學唱，假如我在錄播教室上唱難聽了老師就會紛紛說王老師和何老師是怎么教我唱所有兒童歌曲的，所以才不舉手，怕丟班級的“臉面”。哈!終于開始上第十二課《荷花》啦!王老師叫我們拿出聽寫本，給我們報了花骨朵，翩翩起舞，飽脹，破裂，好夢，就是飽字我寫成月子旁了，給自己打了兩顆星。王老師又說背誦二、三兩小段，黑板上面格子全都落完了，結果我讀了一遍還沒全都讀下來，就背了一遍，快滿了，所以我就沒再背了一遍了。王老師請王梓睿來背二、三兩段，他全背對了，方格就消失了。王老師畫了三朵花骨朵兒，又畫了一片荷葉，可第二段寫的荷葉有很多，王老師只有一片，荷花千姿百態(tài)，而王老師只有一種花骨朵兒。王老師又叫人上去畫，這才變的好看了。王老師又叫我們編了一首詩，我是這樣寫得：
《清早的快樂》
青蛙跳過來
告訴我蹦荷葉的快樂
小鳥飛過來
告訴我昨夜夢見夢想成真
蝴蝶飛過來
告訴我清早舞蹈的快樂
小兔跳過來
告訴我她有多漂亮
最后王老師放著美妙的音樂讀了一篇課文。
今天去錄播教室上課真快樂!
日記500字2
我的表哥是我們家族著名的鉆牛角尖名人。一見到我，就拼命地鉆，你看!又開始了。
“嗨!表哥!你帶我出去玩吧!”
“可以啊!等一下，才幾天沒見，就長高了這么多啊!”
“那當然，總有一天我會長得比你高，你也才比我大七個月!”
“雖然我就比你大七個月，但是我就是比你高!你現(xiàn)在身高是多少呀?”
“一米五二。你呢?”
“哈哈哈，果然!我比你高”
“我知道你比我高，你最近好像沒長高，也就比我高了4厘米左右吧!”
“錯!我比你高了4。95厘米，四舍五入一下是五厘米，在四舍五入一下就是10厘米，在四舍五入一下就是20厘米，在四舍五入就是……哦，0不能入，只能舍。你看，我整整比你高了20厘米!厲害吧!”
“什么呀!1也不能四舍五入，就算你四舍五入也最多比我高10厘米!等等，你干嘛要四舍五入呀，你就比我高4.95厘米嘛!”
“我不管，反正我比你高10厘米，你拿我怎樣!”
“你們兩個在吵什么呀，別吵了，啊，去玩吧!”老媽從半路殺出來，制止了我和表哥的爭辯。
跟表哥爭辯后，心想：姜還是老的辣，比我多吃了七個月的柴米油鹽。愛鉆牛角尖的稱號，果然名不虛傳，就勉強承認你比我高10厘米吧，反正我也沒有損失。
這就是我那愛鉆牛角尖的表格。
日記500字3
過年嗎，買年貨可是少不了的事!不信你看：超市外面的電動車黑壓壓一片，地下車庫也是無放車之地，等了好一會，終于有車出去，我們才給車子找到一個位置。今天，我和爸爸媽媽也要去買年貨。
超市里，一片節(jié)日的喜慶氣氛，到處張燈結彩。貼滿了紅紅的大公雞，掛上紅紅的“中國結”，垂下紅紅的小燈籠。買年貨可真熱鬧?到處都是人，熙熙攘攘，摩肩接踵。出口兌獎處，拍成了一條長龍，買好東西的人們，一邊照顧著推車的禮品，一邊隨著人群緩緩移動，個個臉上洋溢著笑容。
我隨著人流往超市里進發(fā)，電梯上也是人滿為患，我緊緊的跟在媽媽身后，生怕被人擠掉隊。貨架上的商品比往日多了很多，連過道上也堆積了各色促銷的物品，各種各樣，琳瑯滿目。促銷的人員也比往日多了許多，見到來人，連忙簡介著自己的商品。我和媽媽選購節(jié)日所需的物品，媽媽買了兩桶橄欖油，買了兩箱牛奶，買了兩個……我奇怪地問媽媽：“為什么都買兩份?”，媽媽笑著說：“奶奶、外婆家各一份呀!”
“媽媽，我想買年糕!”我對媽媽說道：“我在電視上看過別人吃年糕，都說年糕又甜又黏，可是我從來沒吃過，今天這也要嘗嘗!”媽媽說：“我們北方人沒吃過這k些，因為我也不會做?！痹谖业囊辉傺肭笙拢瑡寢尳o我買了一些。接著，我們來到了賣酒的地方，為什么要來呢?這還用問嗎?當然是愛喝酒的老爸要來的!
大半天的功夫，終于買好了年貨，媽媽、爸爸各推著一輛小車，小車上堆積著各色禮品，我?guī)椭?，生怕禮品盒一不小心會掉下來。媽呀，付款處的人更多，只好等吧。
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盼望已久的這一天終于到來了，今天我們都到外婆家過年，一共有三家人：我們一家、大姑一家，還有外婆一家，今年過年可熱鬧了哦!
一大早，我就跟爸爸媽媽到婆婆家，爸媽要幫公公婆婆幫忙。我迫不及待的放起了鞭炮，在上面是不給放鞭炮的，一點氣氛都沒有，可是農村就有意思多了。下午我們就為了晚上的除夕做準備了，各忙各的，我的媽媽在幫婆婆準備今晚的大餐，我便和爸爸開始在門上貼對聯(lián)，在窗戶上貼福，貼對聯(lián)和貼福的工具是外公用白面熬制的漿糊。我要把福的背面都涂上漿糊，然后跟爸爸一個一個貼，爸爸回頭問我要福時，見我還沒涂好，他便驕傲的對著我說：“哈哈，你太慢了吧?！蔽冶慵涌焖俣?，還是趕不上，爸爸每年都貼，已經貼出經驗來了，我怎么可能比過他呢!最后，我們開始貼對聯(lián)，我涂了好長時間才涂好一張，因為對聯(lián)太大了，一共有六張，我用了全部的力量終于涂完了，這下可把我累壞了!不過總算完工了。我一到廚房門口，就聞到一股濃濃的雞湯味，我迫不及待的就讓媽媽成一碗給我喝，“啊，真香，真好喝呀!”我開心的說。
到了晚上，一大桌子人都團團圓圓的在一起過年，熱鬧極了。這是第一次這么多人在婆婆家過年，公公開心的燒了各種各樣好吃的菜。吃飯之前我先給公公婆婆拜了個年：“公公婆婆，您們辛苦了，祝您們身體健康新年快樂!”公公一開心就給了我一個大紅包，還夸我長大懂事了。接著，我又給爺爺奶奶和姐姐的爺爺奶奶拜年，他們也各給了我一個大紅包，我拿著紅包，臉上不笑，可是心里已經樂開花了。吃過我就跟姐姐出去放鞭炮了，大人們熱熱鬧鬧的在一邊喝著酒一邊聊著天呢，真是其樂融融啊!
這就是我一大家子熱熱鬧鬧的春節(jié)，讓每個人都幸?？鞓返拇汗?jié)。
日記500字5
今天天氣真好，晴空萬里，天上飄著朵朵白云。(偶可從沒見過這樣的情景^_^)我和同學小剛一起騎車去上學，突然他的車氣門芯壞了，我就把我車上的拔下來給他裝上，我倆繼續(xù)一起高高興興地騎車往學校趕。(原來“我”的自行車可以不用氣門芯啊^_^)
我們經過一家百貨商店時，我不禁感慨道：啊!看來人民生活水平的確提高了，你看那位農民老大爺，左手一臺電冰箱，右手一臺電視機，一溜小跑回家去了。(比周星弛在《功夫》里還要厲害?!)都說一心不能二用，當我注視老大爺?shù)臅r候，冷不丁岔道里沖出來一位老太太，說時遲那時快，“唧”的一聲，我來了個緊急剎車，可還是把老太太撞飛了起來，手里提的滿籃子雞蛋亦隨風飄舞。(好美的雞蛋^_^)“啪”的一聲，老太太被摔得粉身碎骨，可她站起來拔腿就跑，(這老太太定是仙風道骨^_^)她跑出老遠才回過頭對我說：“小伙子騎車慢點，我要不是急著趕回家給孫子喂奶，今天有你好看!”
心有余悸地趕到學校，正好踩著上課鈴聲進了教室。第一節(jié)課是英語課，按照慣例，由于聽不懂，每次都是偷偷地睡到下課。又因為我坐在最后一排，我身后即是教室后門，每次下課，都是同桌把我叫醒出去沐浴陽光。今天很不幸的是，老師破天荒地叫我回答問題，酣睡中的我被同桌叫醒，以為下課了，遂起身拉開后門走出教室。三分鐘后，我在教室外感覺環(huán)境異樣，隨即快步趕回教室，只見全體師生作驚恐狀。老師強忍住沒有發(fā)火，她重復了一遍問題，可我迷迷糊糊地啥也說不出，就那樣傻站著大約過了一分鐘零十秒，老師不耐煩地說：“你會不會呀?不會也吱一聲啊!”于是我氣沉丹田很大聲地說：“吱?！崩蠋煯攬鰰灥?。
四年級期試后心得體會篇十八
四年級是小學生涯中的一個關鍵時期。在這個年級，孩子們需要學會很多新的技能和知識，其中包括如何洗碗。在學校的餐廳，每個學生都要輪流負責洗碗，這是一項重要的任務。在這個過程中，孩子們不僅能夠發(fā)展出一些實用的技能，還能夠培養(yǎng)出一些品格和態(tài)度。
第二段：洗碗的準備
在洗碗之前，孩子們需要做好一些準備工作。首先，要將餐具和廚具分開，以避免交叉污染。然后，要將洗滌用品準備好，包括洗碗液、海綿、擦布和清洗用具。最后，還需要清洗洗碗盆，確保其干凈衛(wèi)生。
第三段：洗碗的技巧
在洗碗的過程中，孩子們需要學習一些技巧。首先，要將餐具和廚具放入洗碗盆中，使用洗滌用品清洗。對于難以清洗的油漬，可以使用刷子進行清洗。其次，在清洗后，要將餐具和廚具沖洗干凈，確保沒有殘留的洗滌用品。最后，要使用干凈的擦布或衛(wèi)生紙將餐具和廚具擦干凈，以免留下水印和漬痕。
第四段：洗碗的態(tài)度
在洗碗的過程中，孩子們需要培養(yǎng)出正確的態(tài)度。首先，要盡可能的認真對待每一件餐具和廚具，以避免疏忽或遺漏。其次，要保持一種積極的心態(tài)，看到洗碗作為一種鍛煉和成長的機會。最后，要保持衛(wèi)生和安全意識，確保洗碗的過程不會對身體和衛(wèi)生造成影響。
第五段：結論
總的來說，在四年級學生的洗碗過程中，孩子們需要學會很多技巧和知識，同時也需要培養(yǎng)出正確的態(tài)度和品質。通過這個過程，學生們能夠理解衛(wèi)生的意義，同時也能夠鍛煉自己的實用技能和成長態(tài)度。因此，洗碗不僅是一項任務，更是一種學習和成長的過程。
四年級期試后心得體會篇十九
隨著學習的逐漸深入，四年級的我開始接觸到更多生活技能方面的知識，其中不可或缺的一個就是“洗碗”。作為一個學生，我第一次體驗到了這個看上去毫不起眼的日常任務，但在一次次的實踐中，我不僅學會了一些技巧，更明白了洗碗的重要性，以及如何通過這個簡單的過程來培養(yǎng)自己的耐心和責任感。下面我將來分享自己的洗碗心得體會。
第一段：自覺認識洗碗的重要性
在我剛開始洗碗的時候，我常常會心生不滿，甚至對父母發(fā)起牢騷。但隨著時間的推移，我漸漸認識到了這項任務的重要性，它不僅可以讓我們的家庭更加整潔，還能培養(yǎng)我們的自理能力和家庭責任感。如果我們不去洗碗，不僅會使家里臟亂成堆，而且還會造成其他家庭成員的不滿，所以我們必須自覺地承擔起這一責任。
第二段：技巧是關鍵
我開始學洗碗的時候，特別是在面對油膩的碗筷時，經常會覺得難以駕馭。但后來通過一些老師和家長的指導，我學會了一些小技巧。例如，在清洗碗筷前，我會先用紙巾將油脂蹭掉，然后再放入水中浸泡，這樣能夠將清洗難度降至最低。同時，我還發(fā)現(xiàn)使用洗碗的海綿、洗碗精等物品對清洗也非常有幫助。在理解了這些技巧后，洗碗對我來說也不再困難了。
第三段：耐心是需要培養(yǎng)的
洗碗這個任務很多時候會很乏味，尤其是在洗一大堆碗的時候，我常常會覺得無比的無聊。但是，我也認識到洗碗其實是一項很考驗耐心的事情，如果我們不能堅持下去，那么我們這項任務就沒有完成。因此，在洗碗時，我會安排好時間，調整好心態(tài)，盡可能的避免自己的疲憊和無聊。同時，我也學會了一些消愁的方法，例如在洗碗時邊聽音樂、邊聊天等，這可以幫助我們放松情緒。
第四段：責任感的建立
洗碗不僅僅是一項任務，更是一份責任。當我開始洗碗時，我常常會不自覺地想要逃避，覺得這個任務太煩了。但是漸漸地我感受到了自己的責任，成為了家里可靠的一份子。畢竟，家庭不能指望外面的人來解決我們的問題，而只有我們自己能夠完成洗碗這個任務，并維持好家庭的干凈整潔。在責任感的充實后，我開始對洗碗懷有感激和滿足感。
第五段：總結與感想
通過這段時間的學習和實踐，我明白了洗碗的重要性，學會了許多技巧，培養(yǎng)了自己的耐心和責任感。這些經歷也讓我想到了一些人生哲理，例如建立夢想不一定要大，但一定要實際；過程比成果重要，我們需要好好享受過程中的每一個細節(jié)，感悟成長和人生。最后我想對自己說，“無論何時做什么事情，我們都要保持一顆積極向上的心態(tài)，認真負責，果斷堅持”。
四年級期試后心得體會篇二十
今天，我和好朋友葉魏佳宸約定在下午1：00鐘去游泳館游泳。
我和媽媽到了以后就開始整理衣物，吹好游泳圈，一切都準備好了，可是我的好朋友還沒有來。哦，我們早到了。正當我在門口四處張望的時候，他們匆匆趕來，我喜出望外，連忙迎上去說：“你總算來了!”他飛快地向我沖過來，我急忙躲閃，他一頭撞到了門上，滑稽的樣子，逗得我哈哈大笑。他激動地對我說：“走，我們去游泳吧!”他邊說、邊拉著我向游泳池走去。葉魏佳宸全副武裝，又戴臂圈，又套游泳圈。我呢?戴上臂圈就像小魚兒一樣扎進水里，冰涼冰涼的水擁抱著我，我仿佛來到一個水的世界，多么冰爽!多么解暑!
瞧!那邊有三個巨大無比的水滑滑梯，我迫不及待地走了過去，我從水滑梯上面滑下來時，摔了一個大跟頭，灌了一大口水，水又苦又澀，比中草藥還要難喝。我趕緊逃離這個水滑梯，沒走幾步，就有一大桶水“嘩”從天而降，把我淋了個透心涼，哇!真是有驚無險，好舒服呀!媽媽正站在岸上捧腹大笑。我抹干凈眼睛邊上的水就和好朋友一起比賽憋氣。一開始我贏了，后來葉魏佳宸超過了我，我們爭著吵著比著笑著，游泳池里回蕩著我們的歡聲笑話。我心里別提有多高興了。
這時，媽媽輕輕地走過來說：“兩個小時過得真快啊!我們下周末再約吧!”今天過得真開心，我依依不舍地離開了游泳館，期待著下個星期六的到來。
四年級期試后心得體會篇二十一
學游泳今天是一個赤日炎炎似火燒的夏日，是游泳培訓班上課的第一天，我懷著欣喜若狂的心情來到的游泳池，開始了我今天的游泳課程。我換上泳庫戴上眼鏡.我迫不及待地跳下泳池，冰涼的池水圍繞著我,這時，教練下水了。隨著響亮的哨聲，我打起了精神.開始上課了，教練教我門憋氣。我學著他范的動作，先深深地一口吸氣，然后迅速將頭鉆入水中。我很害怕，怕水灌進了鼻子和耳朵；還害怕人會下沉；還害怕會喝好多口水。害怕使我緊張起來，緊張的手都在抖.于是，我開始練習憋氣。經過我多次的練習,我進步了很多.后來教練教我們漂浮，就是雙手雙腿都并攏，全身都要放松。頭看著池底，這樣身體自然而然久會浮起來了。我對水似乎有恐懼感，身體不放松，這樣很容易下沉的。
后來經過認真的“研究',我終于能浮在水面了.教練見我基本功已經扎實了，于是就教我打腿。我學著教練示范的動作，伸直胳膊，用腳沿著池壁使勁一蹬沖了出去，再把頭猛地扎進水中憋氣，使繃直的雙腿快速地拍打水面，濺起一片片水花.身體便立馬輕盈地浮在了水面上，并且迅速地前進著。不一會兒，我感到胸口有一點悶,就在水中蹬一下雙腳，頭立即露出了水面.通過學游泳，我明白了一個道理：世上無難事，只怕有心人。
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