責任感是指對自己承擔的任務或義務認真負責的態(tài)度和意識。如何保持身體健康和心理平衡？這是現代人生活中的重要議題。請大家參考這些總結范文，找到適合自己的寫作思路和技巧。
體驗式班會的培訓心得篇一
4月3日，xxx中心餐飲部周總監(jiān)組織全店領班級以上人員進行了一次生動的拓展式體驗培訓，通過這次拓展培訓完全顛覆了以往我腦中酒店傳統(tǒng)的培訓模式。以往傳統(tǒng)的培訓方式偏重于“你講我聽”，或是“你教我做”的模式，容易忽略作為接待服務過程中主體部分客人與員工的親身感受，枯燥知識點的堆砌，使培訓者與被培訓者之間缺乏互動，往往是培訓結束后員工只知如何做，但不知為什么這樣做，或者面對客人時，滿口書面用語，說的人別扭，聽的人也不舒服;或者是只能應對學習過的案例，不能舉一反三。這樣根本就無法達到最初培訓方所要達到的目的。但今天這種全新式的拓展體驗式培訓完全改變了這種現象，員工通過個人親自參加的一個個互動游戲充分的調動起了活躍的思維和參與的積極性。通過在活動中充分的參與，獲得個人的體驗，并在培訓者的指導下，與團隊成員交流分享個人體驗，從而提高了培訓的效果。使所參訓的學員完成了一次終身難忘的體驗。完成了一次對自我心靈的深刻剖析，一次對粵海團隊文化的全面審視，是觀念與觀念的對視，文化與文化的交流。
這次新穎獨特的培訓方式讓我作為一個部門負責人也感悟良多，受益匪淺。通過拓展訓練給我留下的印象極深，得到的感受與心得體會也非常豐富，總結起來，有以下幾點:。
1、分層管理、明確領導極其重要。每個人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確責任，發(fā)揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應該做什么，又思考怎樣做好。
2、做事要先做計劃，再開展行動。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理，做跳繩游戲前，如果大家先做好溝通與計劃，而不是急于完成各自任務，就能更快取得整體團隊的勝利。
3、應學會遇到問題換位思考。在工作中，不要為表面的現象所困擾，有些印象其實是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質，通過組織、協(xié)調達到目標，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。
4、從失敗中我們也得到教訓和啟示:在工作中，各部門之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調，形成力量的.整合才能完成共同的任務。
5、知識和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無形的力量。拓展訓練就是開發(fā)出那些一直潛伏在身上，而自己卻從未真正運用的力量。
在拓展培訓中，員工的潛能被完全激發(fā)出來:那同事之間無私幫助的感動、那對團隊巨大力量的感悟、游戲中那種無法用語言描述的感受、只有經歷過的人才會明白。這樣的體驗也許生命中只有一次，不過一次也就足夠，會讓人記得一輩子。
體驗式班會的培訓心得篇二
通過一段時間的對參與式教學理論的學習體會，對參與式教學有了一定的認識，現在就自己的一點點認識總結出來。
隨著新課改的逐步推進和不斷深入，基礎教育發(fā)生了令人欣喜的變化。素質教育倡導的學習觀﹑質量觀和人才觀更加深入人心。學生尤其是“后進生”的學習興趣提高了，學生關注社會生活﹑解決實際問題的意識和能力增強了，民主平等的師生關系正在形成，促進學生全面發(fā)展的考試制度也開始建立。在全新的教育理念下，教師的教學方式﹑學生的學習方式與從前有很大不同。參與式教學的整個過程是以學生的積極參與、主動發(fā)展為中心展開的，教師與學生以平等的身份參與學習過程。教師是學習活動的設計者、組織者，也是學習活動的參與者。教師雖然設計了活動的學習目標與學習過程，但學習的“答案”卻是開放的，是由參與者的自由行為、自主精神與合作態(tài)度等因素相互作用而產生的，它是發(fā)散的，多元的，體現了一定程度的創(chuàng)造價值。
教學實踐告訴我們：學生如果在輕松﹑活躍﹑融洽的民主氣氛中勇于發(fā)現自我﹑表現自我，敢于發(fā)表自己的觀點﹑體會，會逐漸成為具有大膽創(chuàng)新﹑個性豐富的人。因而，和諧的師生關系，能產生情感期待效應，使每個學生都感到“老師在期待我”。學校要提倡“微笑教育”，教師要用自己的神韻、語調等表達對學生的愛，創(chuàng)新一種輕松、愉悅的課堂氣氛。為了做到這一點，教學中，我們力求采用多種方式表揚鼓勵學生，和他們一起討論，共同學習，走進孩子們的世界，讓孩子們在寬松，民主﹑愉悅的氛圍中參與教學。
自主探究是實施“主題式”課堂教學的核心。學生主動探究的學習過程，既是教學的基礎，又是主體能力培養(yǎng)的過程。教學中以學生為主體，把主動權還給學生，結合學生實際，使學生親自動腦﹑思維，親自動手實踐，動口表達，從而培養(yǎng)學生的思維能力﹑實踐能力和口語表達能力。使之成為課堂教學的主角，擺脫教師滔滔不絕地講，學生死氣沉沉地聽；教師零零碎碎地問，學生斷斷續(xù)續(xù)地答的應試教學。
轉變學生學習方式是本次課程改革的核心任務和成功與否的顯著特征。學生的學習方式是以教師的教學方式的轉變?yōu)榍疤岬?。在幾乎所有的“參與式”課堂上，我們都可以看到小組式的合作學習。但是仔細觀察，就可以發(fā)現：多數討論僅僅停留在形式上，往往是教師一宣布小組討論，前排學生刷地回頭，滿教室都是嗡嗡聲，四人一小組，每個人都在張嘴，誰也聽不清誰在說什么。幾分鐘過去了，老師一喊停，學生立刻停下來，站起來發(fā)言。學生一張口就是“我怎么怎么看”，學生仍然關注的是“我怎么樣”，而不是“我們小組怎么樣”，小組里沒有分工，因而沒有真正合作。合作學習最突出的價值被抹殺了，所以教師應事先建立一些基本的小組合作計劃。討論前小組成員先獨立思考，把想法寫下來，再分別說出自己的意見，這樣，每個人都有思考的時間和機會。老師要求小組匯報時，也應首先將自己的口頭禪“哪個學生愿意說一說”變成“哪個小組愿意說一說”。小組討論的時候，老師是引導者，要深入到小組討論中，了解學生合作的效果，討論的焦點，認知的進程等等。從而，靈活地調整下一個教學環(huán)節(jié)，在小組合作學習中，讓學生體驗到自己是學習的主人。
參與式教學活動是有目的的、有組織的活動，它以問題為導向，通過問題引導活動，圍繞解決問題組織開展活動，其根本目的是促進學生的全面發(fā)展。那么，在教學過程中，如何提出問題，如何陳述問題，是一個關系到能否激活學生的潛力，能否引發(fā)學生的學習動機，能否順利開展學習活動，能否提高教學效率的關鍵問題。下面我們來看一下有關如何設計問題的實例：
對策1：把抽象問題情境化，把復雜問題形象化，是教學問題設計中常用的方法之一。
對策2：由一個次要問題引出幾個主要問題，也是教學問題設計中常用的方法之一。
對策3：設計懸念式教學問題，強化學生探究問題的注意力。設計一個懸念式教學問題，會強化學生探究問題的注意力，會使學生產生“山窮水盡疑無路，柳暗花明又一村”的感覺，這也是教學問題設計中常用的方法之一。
問題的設計是參與式學習的靈魂，問題設計好了，就會激發(fā)學生的主題意識，就會發(fā)展學生的探究能力，就會培養(yǎng)學生的合作精神。如果好的問題有好的活動過程作為載體，那就如魚得水，如虎添翼，可以把學生的創(chuàng)造潛能發(fā)揮到極致。
如何設計參與式活動過程呢？一般來說有三個環(huán)節(jié)：提出問題——探究問題——總結反思。
提出問題，是參與式學習活動的第一個環(huán)節(jié)。提出問題與創(chuàng)設情境相結合是參與式學習中設計活動環(huán)節(jié)的首選方式。第一個環(huán)節(jié)設計成功了，后面的學習就順利多了。俗話說，良好的開端等于成功的一半。如：講述在旅游活動中的見聞，寫一篇描述自己見聞的文章時，老師把參與者按居住地分成“都市組”、“縣城組”、“鄉(xiāng)鎮(zhèn)組”、“村莊組”等幾個小組，每組分別以藍、綠、黃、紅四冊三角形導游旗為標志，開始“手拉手”旅游活動，各個組互相介紹導游家鄉(xiāng)的地理位置、周圍環(huán)境、風俗民情、主要特產、歷史名人、神化傳奇等，并做好記錄，共同商討，稍加修改，以第一人稱連綴成一篇文章。這樣，學生在不知不覺中消除了學習語文的畏難情緒，在不知不覺中完成了語文學習的任務。
探究問題，是參與式學習活動的第二個環(huán)節(jié)。探究問題與討論活動相結合，是設計參與式教學活動環(huán)節(jié)、提升學習境界的常用方法。如，一位體育老師給學生上投擲課時，給操場里畫了四個同心圓，一個比一個大，教師讓學生沿著最大的圓一個跟著一個站了一圈，給每個同學發(fā)一張報紙，同學們拿到報紙后，面向圓心站好，聽哨聲后，想辦法使勁把報紙投擲到小圓心里去，看誰投的遠。學生們有的把報紙折成方塊，有些揉成了團，有的捏一下，有的使勁用腳踩一下，比較看那種方法擲的遠，最后，教師引導學生分析總結最佳的投擲要領，這樣使學生們在自主、合作、探究的學習方式中獲得了發(fā)展。
體驗式班會的培訓心得篇三
參加拓展培訓歸來已經四天有余了，可時間的推延絲毫沒有抹去在博來受訓的點滴經歷與感受。此刻的我坐在電腦前，回顧短短2天拓展培訓的全過程，依然記憶猶新。教練、隊友，每一個項目，每一次分享，每一次點評，都歷歷在目。
記得有人說過，只有親身經歷的才是最難忘的,只有親身體驗的才是最真實的,只有在這種經歷和體驗中,我們才會思考那些看似簡單平凡的小問題,由此啟迪我們的思維。而人生又何嘗不是由無數的經歷與體驗組成，正是這無數的經歷與體驗教會了我們如何做人、如何做事，如何尋找人生的支點，如何實現自我的價值……這次博來拓展之旅，又一次新的體驗，在體驗式的拓展培訓中我受益良多?？偨Y如下：
一、加深了對“拓展培訓”的理解。
以活動為舞臺，以項目為道具，以學員實操為推動，以培訓師為導演，以學員體驗后的感悟為精華?！边@是教練在本次培訓的第一堂課上所講的一番話，給我留下了深刻的印象。作為一名正在學習人力資源管理專業(yè)的學生，對于其基本職能活動之一的培訓的認識也僅僅停留在書本中所介紹的相關內容。而對于體驗式培訓即拓展培訓，更是剛剛接觸，知之甚少。通過這次親身參與體驗，我加深了對“拓展培訓”的理解。
理論上講，所謂“體驗式的拓展培訓”就是充分利用各種室外的自然環(huán)境或者是創(chuàng)造的假設情境，從情感上、體能上、智慧和社交上對學員提出挑戰(zhàn)，在參與者解決問題和應對挑戰(zhàn)的活動過程中，實現“磨練意志、陶冶情操、完善自我、融煉團隊”的培訓宗旨。通過這次培訓，我更加深刻地體會到，每一個培訓項目的設計都不是隨機的、盲目的，都有一定的針對性和目的性。我們的很多項目都是在游戲中完成的，但是游戲的最終目的不是為了娛樂，游戲本身就是培訓。以游戲的形式讓學員受訓正是拓展培訓的亮點之一，某種意義上來講，更有助于培訓效果的發(fā)揮。
通過這次受訓，我對培訓的主體和客體也有了更清晰的認識。一般來講，受訓人員在整個培訓過程中是被動的，一切行動聽指揮，整個過程是在培訓師的安排下逐步進行的。在這種情況下，容易產生一種誤解，認為整個培訓中，培訓師起著主導作用。而事實上，培訓師在培訓過程中只是起著指導和引導的作用，培訓的主角是我們這些參與受訓的人員，我們的體驗和感受是最重要的，培訓的出發(fā)點和落腳點也是為了讓學員們有所感、有所悟，在思想上有所改變進而在行動上有所改觀。所以，作為受訓者更應該積極配合，全情投入，持著開放和負責任的心態(tài)，積極分享每次體驗的感受。
二、對“培訓師”角色有了更全面的認識。
從學員的角度理解每個培訓項目，這樣才能在分享與點評中有的放矢，找到關鍵的問題。
另外，作為培訓師，需要具備很高的綜合素質，語言表達要堅定有力、語速適中、聲音洪亮，又不失風趣幽默;肢體語言要豐富靈活;面部表情要親切、平和，讓學員感受到放松與鼓勵。還有最重要的兩點，一是培訓師自身要有充分的自信心，這樣才能很好的掌控整個培訓過程，也更容易讓學員們產生信賴感;二是培訓師一定要有廣博的知識面，大量的案例和管理理論要能夠舉一反三、靈活運用，并在適當的時機信手拈來。以上的這些都是從本次我們的培訓師的表現中所感受和體會到的，我想如果今后自己要成為一名合格的培訓師，還差的很遠，還需要在很多方面學習和提高。
三、體驗感悟。
兩天的培訓不包括團隊建設在內，我們一共參與了8個項目——領導與部屬的溝通訓練、背摔、過電網、七巧板、空中單杠、撲克牌、齊眉棒以及斷壁求生，這其中有順利完成任務的，也有沒完成的。但我想，不論任務完成的結果如何，每個項目設計的目的是達到了的。思想與思想的碰撞產生的智慧的火花讓我們每個人都成為了受益者。每次體驗過后，自己的切身體會，隊友們的感悟，教練的點評，所有這些交匯在一起，成為了參加這次受訓最大的也是最寶貴的收獲。
“溝通訓練”使我明白，在解決問題的過程中，溝通是很必要的，但我們需要的不僅僅是溝通，更重要的是關注溝通是否“有效”，明確有著不同經歷、不同背景的人對同一事物的認識是否一致，在溝通的過程中是否有充分的“信息反饋”。
“背摔”讓我對“信任”、“責任”、“承諾”、“規(guī)則”這些詞語有了更真切的理解。教練說，信任是一種智慧。的確，體會信任，在信任他人的同時也贏得他人對自己的信任，當可以信任的時候選擇了拒絕，也許會不經意間與很多機會擦肩而過。當然，信任也是建立在一定的基礎之上的，信任的建立也需要一個過程。能得到他人的信任是一種幸福，所以，對給予我們信任的人，我們也應當心懷感恩。而當我們被信任時，也意味著一種責任，不要請許諾言，但是一旦做出承諾，就要“一言九鼎”，承擔起自己應負的那份責任。整個“背摔”項目的順利完成還得益于完善的制度規(guī)范，從組織的角度考慮，組織目標的實現得益于組織系統(tǒng)的規(guī)范與科學、完善的制度。
“過電網”這個項目培養(yǎng)了我們全體成員同心協(xié)力、共同戰(zhàn)勝困難的決心與信心，也讓我深切感受到團隊目標的實現需要每位團隊成員的共同努力。讓我更加懂得了為什么“細節(jié)決定成敗”，懂得了管理過程中分工、協(xié)調、控制的重要作用。
“撲克牌”的游戲，讓我切身體會了做領導者的不易，也強化了自己的決策意識。原來很多時候真的是如管理大師西蒙所言，“管理就是決策”。此外，我還懂得了管理中不同層次員工有著不同的分工角色，應當盡其所能，各司其職。
“求生”是最讓人緊張，也最令人振奮和激動的一個項目。如果沒有我們的團結一致，沒有戰(zhàn)勝困難的決心和信心，沒有周密的計劃、組織和協(xié)調，是不可能成功完成這個任務的。當我們全力以赴將最后一個隊友拉上斷壁的那一刻，大家歡呼雀躍，心中充滿了激動與感動。那一刻，我有想哭的沖動，我看到了團隊的力量是無窮的，我也看到了齊心協(xié)力完成任務后我們整個團隊所受到的鼓舞。這可謂是培訓中的一次高潮，如果這不是我們此次培訓的最后一個項目，我想這一定能夠讓我們的團隊更加團結，讓我們擁有更強的凝聚力。
在兩天的培訓過程中，“斷橋”和“空中單杠”是唯一的兩個個人項目。至今仍然記得每次隊友們真誠的鼓勵和自己在某個瞬間閃過的內心的恐懼，但是越是在困難和恐懼面前，我們越是要更加的果決與堅強，不能因為環(huán)境的改變而讓自己原本具備的能力被淹沒，真的是“斷橋一小步，人生一大步”，空中的一躍既是對自我的超越也是對自己的鼓舞，面對困難，面對壓力，我沒有退縮，我可以和別人一樣，做到更好。分享體驗時，教練談到“心里暗示”，舉了很多例子，講了很多道理，給我的啟發(fā)很大。我在心里問自己，是不是總是在給自己成功的暗示，是不是面對任何情況都對自己信心百倍，對于這個問題的回答我沒有十足的自信，我猶豫了。在同齡人中，我自認為自己還算得上是一個有自信、有實力、肯吃苦、求上進的年輕人，但是也難免會有灰心、沮喪的時候，從前每每這樣的時候，也許自己的表現總是被動的，但是通過這次的培訓，我感覺自己內心的那股不怕苦、不怕累、敢打敢拼的干勁兒更足了，我相信，我行!
人生充滿了無數的第一次，每個“第一次”都是一個新的開始，每一次的體驗都是一筆寶貴的財富，都值得我們認真體味，用心珍藏。在體驗中學習與成長，踏實做人，認真做事，一步一個腳印。超越，讓每一天的自己都是一個嶄新的自己。感謝博來，給了我這樣一個體驗培訓的機會;感謝教練與我的隊友們，與我共度這短暫但卻又充滿啟迪和激情的兩天。我還年輕，還需要不斷地學習與成長;未來充滿變數，但相信有了這兩天的培訓經歷，未來的路，我會更加用心地走下去，走得更穩(wěn)、更堅實。
體驗式班會的培訓心得篇四
培訓結束也已經一個多星期了，現在回想起來，覺得也還是比較受用這一些理念，一些軍訓過程中養(yǎng)成的習慣，雖然培訓加軍訓的日子比較枯燥，再夾雜幾次考試，無形中給自己增加了不少壓力。枯燥訓練中尋找屬于自己的快樂，似乎就是那么得簡單，對于我們的教官，埋怨也多，但是懷念也同樣少不了，學到的東西也很多。
一、活到老學到老。
人，一出生前面十幾年甚至二十幾年集中用來學習，這個已經是社會常識，但僅僅依靠學校、課堂的那些知識是顯然不夠的。因為社會不僅是知識的社會更是實踐的社會。就像在培訓的第一天對于老師的領袖理論一直不認同，但是通過這么兩個星期來的接觸，能夠站上臺勇敢的表現、相信自己的人確實相對比較優(yōu)秀，這對自己的感觸很大，有實力一定要表現出來。董事長開營儀式上也強調榮安的學習文化，像我們講述了公司榮安大學堂的學習氛圍。這么多年來，也沒有經歷過這種體驗式培訓的方式，也第一次體驗到了此次培訓后內心的那種震撼和感動，我明白自己需要不斷的學習、需要不斷的實踐才能帶來不斷的進步。
二、溝通是一個團隊中的橋梁，不溝通的行為是盲目的。
在任何一個團隊完成的任務中，溝通是使大家凝聚并協(xié)調行動的連線。如果你不溝通你不能獲得信息，那樣你會一無所知;如果你不善于溝通，不能從溝通中獲得充分的信息或者通過溝通形成統(tǒng)一的認識和意志，那么你的那個容易出問題而整個任務就不能完成。這點在"七巧板"任務中體現最為深刻，當所有小隊都在研發(fā)自己的圖形時，其不知很多小隊所做的都成了無用功，各自未戰(zhàn)得分率都會很低，也導致了我們沒有完成任務，游戲結束之后回想起來溝通是那么的重要，可能一半的時間就夠我們完成整個團隊的任務。這些都是未能及早地意識到溝通所致。由此推而廣之，可以推出個人之間的溝通、領導與下級的溝通、下級與上級的溝通以及經驗的主動交流等是實現集體目標的關鍵，同時溝通可以讓所有人變得主動和智慧。
三、樹立團隊精神，增強團隊合作意識。
證明了這一點。摒棄了一再埋怨同學的毛病，讓我看到了他們種種的優(yōu)點，這對增強團隊、集體的凝聚力和向心力至關重要。
四、細節(jié)決定成敗。
“泰山不拒細壤，故能成其高;江海不擇細流，故能就其深?！彼?，大禮不辭小讓，細節(jié)決定成敗。幾位受邀而來的老師給我們講述的高效人士的七個好習慣，辦公室禮儀等等，讓我也深深明白學生時代的徹底結束，不可能再回到過去，你要學會面對未來，現在的我們面對未來能做的首先就是做好自己，就像一些好的習慣，一些辦公室基本禮儀都是一些瑣碎的細節(jié)，但真正做好的人并不多，很多時候一個小小的失誤就能夠釀成大錯，細節(jié)決定成敗。
通過這次培訓我們增強自信心，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力，提高解決問題的能力，增進了對集體的參與意識與責任心，我想這次經歷一定會在今后的工作中帶來很大的幫助。人生的道路是曲折的，漫長的，一各短暫的15天不能解決所以的問題。但它給我們以啟示，愿我們更團結、更堅強。
飲水思源，我的收獲都是因為有他人的付出，感謝董事長、各位領導提供給我們的學習機會;感謝講師們的諄諄教誨和辛勤輔導;感謝所有的伙伴們齊心協(xié)力和精誠合作，謝謝你們。
體驗式班會的培訓心得篇五
公司組織全體人員參加了"歷奇培訓體驗中心"指導進行的拓展培訓，兩天的培訓讓我感受到了融匯公司員工的活力與團隊精神，做為銷售部的一名成員，兩天的拓展訓練，雖然感到勞累，但通過精心設置的各類富有寓意的游戲活動，自身獲益匪淺。
通過"畢業(yè)墻"活動，我感受到了同事之間互相配合互相照顧，當自己在畢業(yè)墻下為同事護航時，自身更感受到了壓力與責任，我如何能讓此時無依無靠的同事不受傷害，這種壓力和責任讓自己每走一步都要想到同事的安全，讓自己小心翼翼；同樣，做為銷售部成員，我要努力做好自己的本職工作，明確自己的責任和壓力，要更認真，更仔細的去對待每一位客戶，做好當下的工作。
這是"信任背摔"這項活動帶給我的收獲，當自己信任同伴能接住自己時，自己很舒服的倒在了同伴有力的臂膀中，當不信任同伴而臀部先向下掉落時，由于受力點集中，增加了部分同伴的壓力而不能讓這種壓力平均的傳遞給所有同伴，既讓自己非常不舒服，也讓部分同伴受到傷害；同樣，在我們的工作中，銷售部雖然是公司的排頭兵，但與公司的各個部門都關系緊密，我是前方，公司就是后方，只有前后方之間互相信任，互相支持，并不斷進行換位思考，才能讓公司更加具有競爭力。
這是"大海撈針"這項活動帶給我的啟示。我們做這個游戲時，一開始未進行認真的思考，盲目的進行，第一次做出來的結果離目標要求差距甚遠，如果事先充分理解教練的要求，先認真分析，將事半功倍，正所謂磨刀不誤砍柴工；結合自身目前的工作崗位及性質來看，首先要認真了解、分析客戶的要求，針對客戶情況做好分析，確定方案然后在去實施，或許比現在做完之后再進行修改更能提升效率，也更能滿足客戶的需求。
這是整個訓練中感觸最深的一點；在"團隊圓"游戲中，大家由多根小繩子綁在手臂為支撐點圍成一個圓圈，讓同伴從繩上踩過，這個游戲告訴我，每個人都是團隊的支點，必須依靠團隊的力量共同完成，讓我感受到了團隊協(xié)作和支持的力量；回到日常工作中，我認為，做為銷售部的一員，同樣要做好與各個部門的溝通、協(xié)作，只有這樣才可以形成合力，也就可以生成巨大的戰(zhàn)斗力。
有人說，拓展是體驗下的感悟。更是身體力行下的收獲。我們所處的位置不同，決定了我們欣賞到不同的風景。但無論我們體會到了什么，相信這都是積極的，是有助于融匯團隊建設的，也是增強公司凝聚力，增強公司榮譽感的一種很好的方式，亦是提升工作氛圍、提高工作效率的一個有效途徑。
衷心感謝我們的教練、公司領導和同事。此次拓展訓練是非常成功的，雖然只有短短兩天時間，拓展培訓所給予我們的啟發(fā)和經驗卻是一筆永久的財富，無論我們身處何種崗位、承擔哪些職責，只要用心體會都會從拓展培訓中獲益良多。在今后的工作中我愿意和我們的領導、同事們一起探討，一起努力，去完善我們這個大團體，去開拓更廣闊的天地。
體驗式班會的培訓心得篇六
這次體驗式培訓，給了我全新的感受。以前，接受的是理論再到實踐的灌輸式教育，而這次在國際會議中心的體驗式培訓，感受到的是從內心激發(fā)的種種思緒。這種體驗，讓人從心里，從骨頭里，徹底地做了一次洗禮。對于團隊而言，不外乎幾點：如果有一個團隊，必定有共同的目標，以及完成任務的個體組合。共同的目標，也就是團隊要完成的任務。當我們拿到這個目標，必須去分析：我們的目標明確么?不能只是一個口號，規(guī)則會不斷修改，我們要在開始之前讀懂這些規(guī)則。我們要用什么方法去完成目標?這個方法應是從多個方法中評估得來的，這點也很重要。俗話就，三個臭皮匠頂一個諸葛亮，群策群力能想到很多絕妙的點子。有了方法，我們就要去實踐，任何方法是否可行，只能用行動來說明。不要說這不行，那不行，只有在做過后才可下定論。我們是一個團隊，每個人都是不可或缺的一份子，每個人前進一步，團隊就會前進很遠。我們每個人的才華，放在個人，只是微不足道的，而在一個團隊里，每個人的成績放大起來，就可以愚公移山、精衛(wèi)填海!而對于我自已，我要說的是，如果沒有做過，請不要說你不行。我們每個人的潛能是無限的，只在乎有沒有勇氣去完成。
歷經總共四天軍訓和體驗式培訓的`磨練，我感受最深的是自己的身心得到了一次很好的洗禮。
在這四天的軍訓體驗中，很慶幸我又一次在困境中磨練了自己，使自己變得更加堅強起來。雖然我們每天的訓練內容非常簡單，不過是原地轉法、跨立、立正之類的動作。但我卻從中體會到很多有益的東西。就拿第一天的訓練來說，每個動作看似簡單，一開始我們卻做得不是很好不整齊，非要在教官的反復督促下才能做出個型來。由于我們長期坐在辦公室缺乏鍛煉，半天下來就有人嚷嚷腰酸背痛了。很多動作都做得稀稀拉拉的不夠整齊，隊伍里還時不時傳來說笑的聲音，我們就像一盤散沙，各自訓練各自的，毫無集體榮譽感可言。我不禁暗想，我們這樣哪里像一個集體呢？照這樣下去，肯定達不到理想的效果的。由此，我開始對“團結”兩個字有了深刻的理解。為了共同的目標，大家只有聽從指揮，齊心協(xié)力，團結一致，按照統(tǒng)一安排去執(zhí)行，才能充分發(fā)揮集體優(yōu)勢，否則，所有的努力和汗水都會付諸東流的。
接下來整體訓練情況有所好轉，大家漸漸地習慣了軍訓生活，雖然下著雨，也無所畏懼，打起了十二分精神受訓，齊步走、正步、跑步都有了很大進步。這些成績的取得是大家共同努力的結果。首先是每個人端正了態(tài)度，能夠認真投入進去，因而收到了良好的效果。由此我想到在日常工作和生活中，每個人在處理個人利益和集體利益時，一定要把集體利益放在首位，充分信任團隊并能超越自己，才可能達到成功的彼岸。其次，這些進步和教官的辛勤指導是分不開的。一個人自身的素質固然重要，正確的指揮也是非常必要的，這就是指揮者的魅力所在。只有指揮到位，才可以事半功倍。
盡管這軍訓只有短短的四天時間，我們卻可以一改往日的慵懶，投入到緊張有序的訓練中去，感受到超越自己的快樂。軍訓不僅培養(yǎng)了我們堅強的品格，也增強了我不斷超越自我的勇氣，使我們懂得了責任感的重要，更加強了我們的團隊意識，使我認識到成功的關鍵在于大膽的嘗試和辛勤的付出。我相信在以后的工作、生活、學習中不管從對待生活的態(tài)度上、意志力上，還是思維方式上，我們都將受益匪淺。
我認為本次軍訓不但提高鼓舞了大家的士氣與工作熱情熱情，同時也讓大家明白了榜樣就在身邊，只要努力訓練專業(yè)技能提高個人綜合素質同樣可以成為大家的工作榜樣。我為在這樣一個公司而感到驕傲和自豪，通過這次軍訓對每位員工的素質都會有很大的提高，員工們的素質提高了，我相信公司的面貌也會煥然一新，我們的公司明天會更加輝煌！
在人生路上，應該印滿一條自己腳步的路，即使那路到處布滿了荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進！
體驗式班會的培訓心得篇七
為了大力推廣“插甸經驗”，深入開展全縣“四群”教育工作，充分發(fā)揮駐村黨組織常務書記的作用。在永平縣委組織部的精心組織下，于20xx年6月6日至6月7日，在永平縣龍門鄉(xiāng)召開了全縣駐村黨組織常務書記體驗式培訓會議。
根據培訓會議的安排，北斗鄉(xiāng)駐村黨組織常務書記們被安排在龍門鄉(xiāng)大坪坦村，深入農戶，進行了為期兩天體驗式培訓。我被安排到了大坪坦村大坪坦村民小組楊趙軍戶進行體驗，該戶家庭人口6人，經濟收入以茶葉種植收入為主，核桃和培育茶樹種苗銷售收入為輔，全年經濟收入約為12萬元。下午15：00左右，我到了楊趙軍家并受到了他家熱情的招待，剛一進入大門，映入眼簾的是干凈整潔的院落和他家人那一張張熱情純樸的笑臉。在接下來的民情懇談中，我向戶主楊趙軍了解了他家的家庭人口、經濟收入來源、目前遇到的困難和問題等基本情況，在歡快的氣氛中，我們的交談一直進行到深夜才結束。
第二天一大早起床，勤勞純樸的楊趙軍妻子就已經做好早點等著我和她的家人了。吃過早點后，我和楊趙軍一起，到他家的茶園，走進茶園，除了滿眼郁郁蔥蔥的茶樹外，在一排排整齊的茶樹叢中，閃現著辛勤勞作人們的身影，受了他們的感染，從沒干過采茶勞動的我，也歡快地加入到了他們的隊伍中，一個上午的勞動，我和他們一起體驗了勞動的艱辛和分享了收獲的喜悅。
通過深入地民情懇談，和我到周邊走訪聽到的和看到的所了解的情況看，以楊趙軍戶為代表，目前普遍存在的主要困難和問題是：
3、廣大農民的生態(tài)意識、品牌保護意識淡薄?，F在，大坪坦村的高山生態(tài)茶項目已形成了一定規(guī)模，以“公司﹢農戶”，產、供、銷一條龍服務的經營模式已初具雛形。在看到好的方面的同時，存在的問題也是不容忽視的，具體表現是：極個別茶農為了眼前利益，不按高山生態(tài)茶的管理規(guī)定進行管理，隨意使用農藥、化肥和激素類藥物；以犧牲生態(tài)為代價，盲目擴大規(guī)模和隨意發(fā)展其他經濟發(fā)展項目的現象仍然存在。
4、農村專業(yè)合作經濟組織作用發(fā)揮不明顯。到目前為止，大坪坦村已先后組建成了馬鈴薯、香菇、靈芝、茶葉專業(yè)合作社和茶葉協(xié)會等。但就看到和所了解到的情況看，除了茶葉專業(yè)協(xié)會對茶農在技術服務和指導方面起到了相應的作用外，其他的幾個專業(yè)合作社基本成了擺設，沒有發(fā)揮出應有的作用。
通過參加了短短兩天的體驗式培訓，我不但學到了很多書本上學不到的知識，在民情懇談、參加勞動的過程中，對目前農村的基本現狀有了一個實質性的了解。下面我就通過參加這次體驗式培訓后的感想談幾點體會：
1、要放下架子，貼近群眾、服務群眾。只有真正放下架子，走到群眾中間去，做人民群眾的貼心人、熱心人，和廣大人民群眾打成一片，老百姓才會把你當成“自己人”，才會對你說實話，講實情，從而為開展好農業(yè)農村工作打下良好的群眾基礎和思想基礎。
2、要學會“換位思考”。作為一名農村的基層工作者，要始終把人民群眾的利益放在第一位，在處理人民群眾的各種利益問題時，站在人民群眾的角度看問題、想事情，急人民群眾之所急，想人民群眾之所想。在不損害國家、集體利益的前提下，本著公平、公正的原則，妥善處理好、解決好人民群眾的各種利益訴求。
3、求真務實的工作作風，是做好農業(yè)農村工作的前提和基礎。農業(yè)農村工作千頭萬緒，各種難點、熱點問題集中突出。廣大的干部同志，只有站在全局的高度，靜下心來，俯下身子真抓實干，以細致嚴謹的工作態(tài)度，在紛繁復雜的工作頭緒中，理清思路，找準基準點和切入點，從大處著眼，細節(jié)入手，真正為百姓做好事，辦實事，謀實利，使人民群眾真正得到實惠。只有這樣，才能贏得人民群眾的信任和支持。
20xx年6月7日。
體驗式班會的培訓心得篇八
20xx年7月，我很榮幸參加了xx縣教育局舉辦的“參與式”教學培訓。通過“參與式”教學培訓我們得知：學生如果在輕松﹑活躍﹑融洽的民主氣氛中勇于發(fā)現自我﹑表現自我，敢于發(fā)表自己的觀點﹑體會，會逐漸成為具有大膽創(chuàng)新﹑個性豐富的人。因而，和諧的師生關系，能產生情感期待效應。學校要提倡“微笑教育”，教師要用自己的神韻、語調等表達對學生的愛，創(chuàng)造一種輕松、愉悅的課堂氣氛。
如何設計參與式活動過程呢？一般來說有三個環(huán)節(jié)：提出問題——探究問題——總結反思。
相結合是參與式學習中設計活動環(huán)節(jié)的首選方式。第一個環(huán)節(jié)設計成功了，后面的學習就順利多了。俗話說，良好的開端等于成功的一半。
相結合，是設計參與式教學活動環(huán)節(jié)、提升學習境界的常用方法。
動相結合，是設計參與式教學活動、強化創(chuàng)造性動機的極好方式。在這個活動中，學生的探究過程是開放的`，學習思維是創(chuàng)造性的。沒有唯一的答案，學生的創(chuàng)造潛力得到充分的發(fā)揮。
不斷的提出問題，探究問題，總結反思，就會不斷的強化學習動機，不斷的發(fā)現新的知識，教師和學生共同獲得發(fā)展。從課堂上，我發(fā)現，總結反思和開放性活動相結合，是設計參與式學習活動、強化創(chuàng)造性動機的好方式。
體驗式班會的培訓心得篇九
4月3日，營口萬都粵海國際會議中心餐飲部周總監(jiān)組織全店領班級以上人員進行了一次生動的拓展式體驗培訓，通過這次拓展培訓完全顛覆了以往我腦中酒店傳統(tǒng)的培訓模式。以往傳統(tǒng)的培訓方式偏重于“你講我聽”，或是“你教我做”的模式，容易忽略作為接待服務過程中主體部分客人與員工的親身感受，枯燥知識點的堆砌，使培訓者與被培訓者之間缺乏互動，往往是培訓結束后員工只知如何做，但不知為什么這樣做，或者面對客人時，滿口書面用語，說的人別扭，聽的人也不舒服;或者是只能應對學習過的案例，不能舉一反三。這樣根本就無法達到最初培訓方所要達到的目的。但今天這種全新式的拓展體驗式培訓完全改變了這種現象，員工通過個人親自參加的一個個互動游戲充分的調動起了活躍的思維和參與的積極性。通過在活動中充分的參與，獲得個人的體驗，并在培訓者的指導下，與團隊成員交流分享個人體驗，從而提高了培訓的效果。使所參訓的學員完成了一次終身難忘的體驗。完成了一次對自我心靈的深刻剖析，一次對粵海團隊文化的全面審視，是觀念與觀念的對視，文化與文化的交流。
這次新穎獨特的培訓方式讓我作為一個部門負責人也感悟良多，受益匪淺。通過拓展訓練給我留下的印象極深，得到的感受與心得體會也非常豐富，總結起來，有以下幾點:。
1、分層管理、明確領導極其重要。每個人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確責任，發(fā)揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應該做什么，又思考怎樣做好。
2、做事要先做計劃，再開展行動。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理，做跳繩游戲前，如果大家先做好溝通與計劃，而不是急于完成各自任務，就能更快取得整體團隊的勝利。
3、應學會遇到問題換位思考。在工作中，不要為表面的現象所困擾，有些印象其實是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質，通過組織、協(xié)調達到目標，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。
4、從失敗中我們也得到教訓和啟示:在工作中，各部門之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調，形成力量的整合才能完成共同的任務。
5、知識和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無形的力量。拓展訓練就是開發(fā)出那些一直潛伏在身上，而自己卻從未真正運用的力量。
在拓展培訓中，員工的潛能被完全激發(fā)出來:那同事之間無私幫助的感動、那對團隊巨大力量的感悟、游戲中那種無法用語言描述的感受、只有經歷過的人才會明白。這樣的體驗也許生命中只有一次，不過一次也就足夠，會讓人記得一輩子。
體驗式班會的培訓心得篇十
xx年5月22號，作為經濟管理系的一名學生干部，我很榮幸的參加了由xx師范大學體驗式教育團隊的培訓課程，雖然只有短短的一天，但是這一天學到的東西課真不少啊。在游戲中學習，在學習中娛樂，在娛樂中收獲，在收獲中滿足。真是受益匪淺啊!
xx年5月22日，我永遠不會忘記在大學里的這一天，因為這一天也算是我期待中的一天，我期待看到那個團隊，我期待嘗試那些擴展游戲，期待得到那些課程的培訓。這一天，下得雨也很大，xx師范大學的教授也說了一句話，他說外面雖然下著大雨，但是我們美麗的汕頭職業(yè)技術學院的學院都是朝氣蓬勃，那些笑臉就是一道很強烈的陽光了，是一道耀眼的光芒。xx師范大學體驗式教育團隊給我的第一感覺就是這個團隊很強大，很團結。每個人都很有活力，每個人都是激情飽滿。他們都給我們的好榜樣。培訓對象一共有十組，其中一組是教師隊伍。早上的培訓課程在xx師范大學體驗式教育團隊的李杰老師的激情昂揚的主持下進行了，由形成同心圓拉開了活動的序幕，在場的所有人在指定的音樂中以最快的速度形成了有男女之分的一個同心圓。團隊老師說了同心圓的寓意是團結，在一個團隊里，我們所必須具有的首要條件就是要有一個共同的心，要團結一致。在這個活動中，大家都手牽手，非常的團結。接著就分成了一個小組，我們跟了一個叫秦喆的女老師，老師很嚴肅，在整個過程中，她只是把我們不懂的講明白，也沒有幫我們出一些小主意，當時我還在想老師如果能幫幫我們就好了，但事實證明了不可能，所有的事情都是要由一個團隊的所有成員去解決，而不是想著可以靠外來的支援。在整個早上的活動中，我們第六組的比賽成績不是很好，是相當的不好，因為我們組屢戰(zhàn)屢敗呀。我們隊員還是有點失落的，一直都想著要反敗為勝呀，可是我們也總結出了我們之所以會敗的原因，就是在一個團隊里，我們的溝通還不是很好，還不能夠冷靜的思考問題。在一個團隊里，每個人都要有責任為這個集體負責，遇到事情的話是要靠大家一起解決。李杰老師說了，錦上添花沒有雪中送炭來的好。
中午急急忙忙的吃完午餐就回宿舍休憩了一會兒，回來很趕的制作出了三張一模一樣的名片，到了下午去活動時找興趣愛好一樣的朋友。下午的培訓主要是語言方面的培訓，這個活動通過了老師們的示范、學生干部的演講、觀眾點評等環(huán)節(jié)進行了培訓。從這個活動中，我認識到了自己有很多還要注意還要學習的細節(jié)，比如禮儀方面、語言表達方面。總得來說，還是收獲甚多。晚上休息的那個時間段，我們只有一個小時的時間去完成一個方案，雖然很趕，但是還是在我們全體同學的努力下共同完成了，在這個方案設計中，我學到了其他組織的一些工作經驗啊，沒想到就是在這樣一個機會下，我也學習到不少。
時間過得真快，突然間就到了晚上，在一個有活力的活動中，我們進行了我們的最后一站之旅。到了晚上了，我們團隊的成員也是相對的熟悉起來了，原來這個相識相知也是需要一個過程的。在晚上的活動中，我們小組在田徑賽馬中終于獲得了一個星星了。從這個活動中，我們得出的結論就是每個人都要明確自己的任務，要做好做對自己，這樣才不會給集體造成一定的影響。還有就是要大家齊心其力。
雖然我們組的方案沒有得獎，但是在這個方案設計中，我學習到了別組的idea，學到了一些自己從未想過的好方法。這樣也是一個學習的機會，大家都互相學習了，改進自己的方法?？偟孟聛?，我覺得參加這次的培訓真的很幸運，因為我發(fā)現了很多自己在平時沒有注意到事情，參加了這個活動，讓我認識到了更多的朋友，學到了更多的知識。領略到了很多很多很有意義的事情。是自己心靈的一次觸動，是自己心靈的一次飛躍。
最后很感謝xx師范大學體驗式教育團隊的到來，讓我們有這個機會參與這樣有意義的活動。同時希望這個團隊可以越來越好!還有就是很想跟你們說一聲:“你們辛苦了，謝謝。”
體驗式班會的培訓心得篇十一
自從參加了體驗式的培訓后，認識到了團隊的力量，凝集里是強大的。下面是本站小編為大家收集整理的體驗式。
歡迎大家閱讀。
這次體驗式培訓，給了我全新的感受。以前，接受的是理論再到實踐的灌輸式教育，而這次在國際會議中心的體驗式培訓，感受到的是從內心激發(fā)的種種思緒。這種體驗，讓人從心里，從骨頭里，徹底地做了一次洗禮。對于團隊而言，不外乎幾點：如果有一個團隊，必定有共同的目標，以及完成任務的個體組合。共同的目標，也就是團隊要完成的任務。當我們拿到這個目標，必須去分析：我們的目標明確么?不能只是一個。
口號。
規(guī)則會不斷修改我們要在開始之前讀懂這些規(guī)則。我們要用什么方法去完成目標?這個方法應是從多個方法中評估得來的這點也很重要。俗話就三個臭皮匠頂一個諸葛亮群策群力能想到很多絕妙的點子。有了方法我們就要去實踐任何方法是否可行只能用行動來說明。不要說這不行那不行只有在做過后才可下定論。我們是一個團隊每個人都是不可或缺的一份子每個人前進一步團隊就會前進很遠。我們每個人的才華放在個人只是微不足道的而在一個團隊里每個人的成績放大起來就可以愚公移山、精衛(wèi)填海!而對于我自已我要說的是如果沒有做過請不要說你不行。我們每個人的潛能是無限的只在乎有沒有勇氣去完成。
兩天的體驗式培訓結束了，留給我思索的東西還有很多很多：創(chuàng)新、變通、信任、責任、直面挑戰(zhàn)、不輕言放棄，只有走出去，才能看到無限天地寬，無論是今后的工作還是生活，突破自己狹隘的圈子，多接觸新事物，多交流，積極融入更廣闊的空間，才能有創(chuàng)新，有突破，勇敢的面對挑戰(zhàn)，才能激發(fā)自身的潛質。我想，我會永遠記住這次體驗式培訓，也會以此作為起點，完成自已未竟的目標!
公司組織全體人員參加了“歷奇培訓體驗中心”指導進行的拓展培訓，兩天的培訓讓我感受到了融匯公司員工的活力與團隊精神，做為銷售部的一名成員，兩天的拓展訓練，雖然感到勞累，但通過精心設置的各類富有寓意的游戲活動，自身獲益匪淺。
一：責任與壓力是讓人清醒和前進的動力。
通過“畢業(yè)墻“活動，我感受到了同事之間互相配合互相照顧，當自己在畢業(yè)墻下為同事護航時，自身更感受到了壓力與責任，我如何能讓此時無依無靠的同事不受傷害，這種壓力和責任讓自己每走一步都要想到同事的安全，讓自己小心翼翼;同樣，做為銷售部成員，我要努力做好自己的本職工作，明確自己的責任和壓力，要更認真，更仔細的去對待每一位客戶，做好當下的工作。
二：相互信任是取得成功的最重要保障。
這是“信任背摔”這項活動帶給我的收獲，當自己信任同伴能接住自己時，自己很舒服的倒在了同伴有力的臂膀中，當不信任同伴而臀部先向下掉落時，由于受力點集中，增加了部分同伴的壓力而不能讓這種壓力平均的傳遞給所有同伴，既讓自己非常不舒服，也讓部分同伴受到傷害;同樣，在我們的工作中，銷售部雖然是公司的排頭兵，但與公司的各個部門都關系緊密，我是前方，公司就是后方，只有前后方之間互相信任，互相支持，并不斷進行換位思考，才能讓公司更加具有競爭力。
三：做好計劃和規(guī)劃是成功的前提。
這是“大海撈針”這項活動帶給我的啟示。我們做這個游戲時，一開始未進行認真的思考，盲目的進行，第一次做出來的結果離目標要求差距甚遠，如果事先充分理解教練的要求，先認真分析，將事半功倍，正所謂磨刀不誤砍柴工;結合自身目前的工作崗位及性質來看，首先要認真了解、分析客戶的要求，針對客戶情況做好分析，確定方案然后在去實施，或許比現在做完之后再進行修改更能提升效率，也更能滿足客戶的需求。
四：不要單獨依靠自身的力量，團隊的力量和支持更有戰(zhàn)斗力。
這是整個訓練中感觸最深的一點;在“團隊圓“游戲中，大家由多根小繩子綁在手臂為支撐點圍成一個圓圈，讓同伴從繩上踩過，這個游戲告訴我，每個人都是團隊的支點，必須依靠團隊的力量共同完成，讓我感受到了團隊協(xié)作和支持的力量;回到日常工作中，我認為，做為銷售部的一員，同樣要做好與各個部門的溝通、協(xié)作，只有這樣才可以形成合力，也就可以生成巨大的戰(zhàn)斗力。
有人說，拓展是體驗下的感悟。更是身體力行下的收獲。我們所處的位置不同，決定了我們欣賞到不同的風景。但無論我們體會到了什么，相信這都是積極的，是有助于融匯團隊建設的，也是增強公司凝聚力，增強公司榮譽感的一種很好的方式，亦是提升工作氛圍、提高工作效率的一個有效途徑。
衷心感謝我們的教練、公司領導和同事。此次拓展訓練是非常成功的，雖然只有短短兩天時間，拓展培訓所給予我們的啟發(fā)和經驗卻是一筆永久的財富，無論我們身處何種崗位、承擔哪些職責，只要用心體會都會從拓展培訓中獲益良多。在今后的工作中我愿意和我們的領導、同事們一起探討，一起努力，去完善我們這個大團體，去開拓更廣闊的天地。
參加拓展培訓歸來已經四天有余了，可時間的推延絲毫沒有抹去在博來受訓的點滴經歷與感受。此刻的我坐在電腦前，回顧短短2天拓展培訓的全過程，依然記憶猶新。教練、隊友，每一個項目，每一次分享，每一次點評，都歷歷在目。
記得有人說過，只有親身經歷的才是最難忘的,只有親身體驗的才是最真實的,只有在這種經歷和體驗中,我們才會思考那些看似簡單平凡的小問題,由此啟迪我們的思維。而人生又何嘗不是由無數的經歷與體驗組成，正是這無數的經歷與體驗教會了我們如何做人、如何做事，如何尋找人生的支點，如何實現自我的價值……這次博來拓展之旅，又一次新的體驗，在體驗式的拓展培訓中我受益良多。總結如下：
一、加深了對“拓展培訓”的理解。
以活動為舞臺，以項目為道具，以學員實操為推動，以培訓師為導演，以學員體驗后的感悟為精華?！边@是教練在本次培訓的第一堂課上所講的一番話，給我留下了深刻的印象。作為一名正在學習人力資源管理專業(yè)的學生，對于其基本職能活動之一的培訓的認識也僅僅停留在書本中所介紹的相關內容。而對于體驗式培訓即拓展培訓，更是剛剛接觸，知之甚少。通過這次親身參與體驗，我加深了對“拓展培訓”的理解。
理論上講，所謂“體驗式的拓展培訓”就是充分利用各種室外的自然環(huán)境或者是創(chuàng)造的假設情境，從情感上、體能上、智慧和社交上對學員提出挑戰(zhàn)，在參與者解決問題和應對挑戰(zhàn)的活動過程中，實現“磨練意志、陶冶情操、完善自我、融煉團隊”的培訓宗旨。通過這次培訓，我更加深刻地體會到，每一個培訓項目的設計都不是隨機的、盲目的，都有一定的針對性和目的性。我們的很多項目都是在游戲中完成的，但是游戲的最終目的不是為了娛樂，游戲本身就是培訓。以游戲的形式讓學員受訓正是拓展培訓的亮點之一，某種意義上來講，更有助于培訓效果的發(fā)揮。
通過這次受訓，我對培訓的主體和客體也有了更清晰的認識。一般來講，受訓人員在整個培訓過程中是被動的，一切行動聽指揮，整個過程是在培訓師的安排下逐步進行的。在這種情況下，容易產生一種誤解，認為整個培訓中，培訓師起著主導作用。而事實上，培訓師在培訓過程中只是起著指導和引導的作用，培訓的主角是我們這些參與受訓的人員，我們的體驗和感受是最重要的，培訓的出發(fā)點和落腳點也是為了讓學員們有所感、有所悟，在思想上有所改變進而在行動上有所改觀。所以，作為受訓者更應該積極配合，全情投入，持著開放和負責任的心態(tài)，積極分享每次體驗的感受。
二、對“培訓師”角色有了更全面的認識。
從學員的角度理解每個培訓項目，這樣才能在分享與點評中有的放矢，找到關鍵的問題。
另外，作為培訓師，需要具備很高的綜合素質，語言表達要堅定有力、語速適中、聲音洪亮，又不失風趣幽默;肢體語言要豐富靈活;面部表情要親切、平和，讓學員感受到放松與鼓勵。還有最重要的兩點，一是培訓師自身要有充分的自信心，這樣才能很好的掌控整個培訓過程，也更容易讓學員們產生信賴感;二是培訓師一定要有廣博的知識面，大量的案例和管理理論要能夠舉一反三、靈活運用，并在適當的時機信手拈來。以上的這些都是從本次我們的培訓師的表現中所感受和體會到的，我想如果今后自己要成為一名合格的培訓師，還差的很遠，還需要在很多方面學習和提高。
三、體驗感悟。
兩天的培訓不包括團隊建設在內，我們一共參與了8個項目——領導與部屬的溝通訓練、背摔、過電網、七巧板、空中單杠、撲克牌、齊眉棒以及斷壁求生，這其中有順利完成任務的，也有沒完成的。但我想，不論任務完成的結果如何，每個項目設計的目的是達到了的。思想與思想的碰撞產生的智慧的火花讓我們每個人都成為了受益者。每次體驗過后，自己的切身體會，隊友們的感悟，教練的點評，所有這些交匯在一起，成為了參加這次受訓最大的也是最寶貴的收獲。
“溝通訓練”使我明白，在解決問題的過程中，溝通是很必要的，但我們需要的不僅僅是溝通，更重要的是關注溝通是否“有效”，明確有著不同經歷、不同背景的人對同一事物的認識是否一致，在溝通的過程中是否有充分的“信息反饋”。
“背摔”讓我對“信任”、“責任”、“承諾”、“規(guī)則”這些詞語有了更真切的理解。教練說，信任是一種智慧。的確，體會信任，在信任他人的同時也贏得他人對自己的信任，當可以信任的時候選擇了拒絕，也許會不經意間與很多機會擦肩而過。當然，信任也是建立在一定的基礎之上的，信任的建立也需要一個過程。能得到他人的信任是一種幸福，所以，對給予我們信任的人，我們也應當心懷感恩。而當我們被信任時，也意味著一種責任，不要請許諾言，但是一旦做出承諾，就要“一言九鼎”，承擔起自己應負的那份責任。整個“背摔”項目的順利完成還得益于完善的制度規(guī)范，從組織的角度考慮，組織目標的實現得益于組織系統(tǒng)的規(guī)范與科學、完善的制度。
“過電網”這個項目培養(yǎng)了我們全體成員同心協(xié)力、共同戰(zhàn)勝困難的決心與信心，也讓我深切感受到團隊目標的實現需要每位團隊成員的共同努力。讓我更加懂得了為什么“細節(jié)決定成敗”，懂得了管理過程中分工、協(xié)調、控制的重要作用。
“撲克牌”的游戲，讓我切身體會了做領導者的不易，也強化了自己的決策意識。原來很多時候真的是如管理大師西蒙所言，“管理就是決策”。此外，我還懂得了管理中不同層次員工有著不同的分工角色，應當盡其所能，各司其職。
“求生”是最讓人緊張，也最令人振奮和激動的一個項目。如果沒有我們的團結一致，沒有戰(zhàn)勝困難的決心和信心，沒有周密的計劃、組織和協(xié)調，是不可能成功完成這個任務的。當我們全力以赴將最后一個隊友拉上斷壁的那一刻，大家歡呼雀躍，心中充滿了激動與感動。那一刻，我有想哭的沖動，我看到了團隊的力量是無窮的，我也看到了齊心協(xié)力完成任務后我們整個團隊所受到的鼓舞。這可謂是培訓中的一次高潮，如果這不是我們此次培訓的最后一個項目，我想這一定能夠讓我們的團隊更加團結，讓我們擁有更強的凝聚力。
在兩天的培訓過程中，“斷橋”和“空中單杠”是唯一的兩個個人項目。至今仍然記得每次隊友們真誠的鼓勵和自己在某個瞬間閃過的內心的恐懼，但是越是在困難和恐懼面前，我們越是要更加的果決與堅強，不能因為環(huán)境的改變而讓自己原本具備的能力被淹沒，真的是“斷橋一小步，人生一大步”，空中的一躍既是對自我的超越也是對自己的鼓舞，面對困難，面對壓力，我沒有退縮，我可以和別人一樣，做到更好。分享體驗時，教練談到“心里暗示”，舉了很多例子，講了很多道理，給我的啟發(fā)很大。我在心里問自己，是不是總是在給自己成功的暗示，是不是面對任何情況都對自己信心百倍，對于這個問題的回答我沒有十足的自信，我猶豫了。在同齡人中，我自認為自己還算得上是一個有自信、有實力、肯吃苦、求上進的年輕人，但是也難免會有灰心、沮喪的時候，從前每每這樣的時候，也許自己的表現總是被動的，但是通過這次的培訓，我感覺自己內心的那股不怕苦、不怕累、敢打敢拼的干勁兒更足了，我相信，我行!
人生充滿了無數的第一次，每個“第一次”都是一個新的開始，每一次的體驗都是一筆寶貴的財富，都值得我們認真體味，用心珍藏。在體驗中學習與成長，踏實做人，認真做事，一步一個腳印。超越，讓每一天的自己都是一個嶄新的自己。感謝博來，給了我這樣一個體驗培訓的機會;感謝教練與我的隊友們，與我共度這短暫但卻又充滿啟迪和激情的兩天。我還年輕，還需要不斷地學習與成長;未來充滿變數，但相信有了這兩天的培訓經歷，未來的路，我會更加用心地走下去，走得更穩(wěn)、更堅實。
體驗式班會的培訓心得篇十二
通過這次體驗式營銷培訓受訓，我對培訓的主體和客體也有了更清晰的認識，受訓人員在整個培訓過程中是被動的，一切行動聽指揮，整個過程是在培訓師的安排下逐步進行的，在此分享心得。下面是本站小編為大家收集整理的體驗式營銷培訓心得，歡迎大家閱讀。
省行對公客戶經理體驗式營銷技巧培訓已經結束4天了，然而培訓課上的歡聲、笑語、精彩對決卻久久縈繞在心頭，培訓課上留下的問題、思考一直在回味，每每將培訓課的經驗運用到工作中，都別有另一番體會。
此次省分行組織的，由廣州市慧泉企業(yè)管理顧問公司提供的“對公客戶經理營銷流程與關鍵技巧”培訓是一次全新意義上的培訓，完全不同于以往對公客戶經理培訓中專注于專業(yè)知識的運用，專注于產品的熟練及營銷，專注于對客戶提供專業(yè)服務的方式，體驗式營銷培訓則專注于如何接觸客戶、如何獲得客戶的認同、如何挖掘客戶的潛在需求、如何激發(fā)客戶的需求欲望、如何報價及談判、如何與客戶從普通伙伴關系上升到戰(zhàn)略合作關系等一系列我們對公客戶經理急需解決而又不知道怎么解決的難題。如果把客戶經理的專業(yè)素養(yǎng)比作我們的右腿，營銷技巧則是我們的左腿，雙腿健全永遠比發(fā)達的單腿能走的更遠、走的更健康。
很早就聽說過體驗式營銷，卻不曾有機會體驗。側面了解最多的是保險公司的培訓，據說其效果甚好，但也有“嫌疑”之說，動身來培訓干校之前直至第一堂課開場之后，心中一直有小小的畏懼情緒，擔心授課形式如同傳說中的保險公司營銷培訓，然而50分鐘的課程下來之后，心結完全解開了，進而更多的是全心身的投入并體驗營銷課程的快樂與激情。
不能感受到這一營銷環(huán)節(jié)的重要性和必要性，即使如此，在彰力老師的引導下，這樣一堂原本無法引起學員興趣及共鳴的課程也充滿了歡聲笑語，而且從根本上改變了大多數學員的固有認識，認為這不再是一節(jié)多余的課，卻是一節(jié)非常有意義的課，同時慶幸有這樣的機會接受先進的理念與來自最前沿的銷售技巧。
一旦激發(fā)了學員們的學習熱情，對后面更加實用的課程則是充滿了期待。第二節(jié)課內容是如何激發(fā)客戶的興趣，這部分是所有學員最感興趣的部分，也是對公客戶經理們在平常的工作中急需改進的部分，因為好的開始是成功的一半。輕松愉快的環(huán)境下，授課老師沒有讓學員們失望，“aida法則、引起客戶興趣的五個有效方法、呼出電話的步驟。。。”等有效實用的法則，實際案例的演練，一天的課程結束了，所有學員還是意猶未盡。至此，我想所有的學員和我一樣，從一個只會做專業(yè)顧問的對公客戶經理，轉變?yōu)閷I銷充滿期待的對公客戶經理，因為一天的銷售技能課程，開始顛覆了我們在營銷上的傳統(tǒng)思想。
第二天的課程是所有課程中學員們最期待的，也是對學員們最有幫助的，因為講授的是對公客戶經理在工作中遇到的最多的情況——客戶需求訪談與診斷?！盁o章可循、無話可說、推銷太急”，一開始，授課老師就道出了所有學員最容易碰到的障礙，在此基礎上的情景模擬演練，則不再有心理上的壓力，也因此暴露出了學員們最常見的弊病。把脈問診，問出問題后，還要開出正確的處方，這樣才能算得上是名醫(yī)。隨后開出的“處方”讓所有學員眼前一亮?！拔宀桨菰L法、需求訪談問題清單、診斷工具與spin模式”等幾大有效工具再一次讓所有學員找到了通向成功法門的鑰匙，而按此“處方”模擬拜訪過程則由觀摩學員們最熱烈的掌聲證明了它的實效性。
伴隨一個新問題的解決，又產生一個新的問題。如何與性格各異的人打交道，這是所有對公客戶經理在內部培訓中都不曾接觸到的課題，也是所有客戶經理都不曾思考的問題，因為我們更多的關注在于業(yè)務本身、產品本身，我們幾乎不會去找別的客觀原因?！熬判腿烁瘛?/p>
理論再一次顛覆了對公客戶經理們腦中固有的傳統(tǒng)思維，開闊了所有學員們的視野。這原本是一堂比較枯燥的課程，更多的是講授，無法創(chuàng)造互動交流的情境，更無法就人物性格進行現場模擬，但本次課題事關每一個學員，不僅是工作方面的，還有生活情感方面的。如何將這一課題上好，將這一內容講透，再一次考驗了培訓提供方的智慧、考驗了主講彰力老師把握現場的能力。值得欣慰的是，培訓方沒有讓學員們失望，主講老師更是沒有讓學員們失望，現場的即興測試、身邊實際人物的精彩剖析、學員們及授課老師的現身說法，原本如此枯燥的課程卻仍然得到足夠的響應，而且聽到來自不同的質疑，銷售課程的魅力再一次讓對公客戶經理們折服。
讓所有學員都倍感壓力的課程結束后，進入了課程第三天。第三天課程更顯輕松，更加趣味，也因此出現了一些小高潮。第三天課程首先介紹的是談判的報價時機問題，一個常見的情景模擬拉開了這節(jié)課的序幕，然而授課老師的一個“小小陷阱”卻暴露出所有學員固有的弊病，但如此簡單的弊病卻沒有得到學員的認同，或許是這樣的弊病太習以為常了，或許是實際工作中這樣不恰當的做法被認可了。但熱烈討論之后的結論更有利于陋習的改變，學員們再一次用掌聲表達了一切。也許，下一次談判，我們再也不會犯這些常識性錯誤了，再也不會讓談判輕易進入僵局狀態(tài)了，那我們更應該記住這樣一次激烈的討論，這樣一堂不同尋常的營銷課。
“不是不報價，而是要注意報價的時機”，彰力老師的這句話在談判環(huán)節(jié)重復了不下三次，更正了學員們的陋習后，從有效營銷的角度，彰力老師用實際案例向學員們有力地說明了報價時機的作用，并給出了具體的操作方案，然后從細節(jié)方面明確了還價的方法，并從多個角色講述了如何在談判中應對討價還價的局面而使雙方利益最大化，至此，全部課程達到了最高潮，因為我們學習的不僅僅是技巧問題，更多的地方是觀念更新的問題，一家現代化主流銀行的對公客戶經理，這些全新的觀念于己于行都是最為寶貴的財富。
每一次培訓，不同的學員會有不同的態(tài)度，崗位新人當做學習的。
好機會、崗位老員工則更多的看做是休息的良機，也因此課程上出現比較明顯的狀態(tài)，年輕人聚精會神，老員工則更多的忙于“業(yè)務”，而這次體驗式營銷技巧培訓，則推翻了這個被大多數人認同的模式，即便是資深對公客戶經理，也充滿著參與課程的熱情，也因此，像彰力老師說的那樣，三天的課程，看不到打瞌睡的現象、看到不玩電子產品的身影、聽不到手機鈴聲。。。。原來好的課程可以做到這樣?作為一個有著教師經歷的對公客戶經理，我再一次體驗了一個老師的魅力，一堂優(yōu)質課的魅力!
拋開課程內容本身借用的形式，一些課堂組織形式同樣值得對公客戶經理們回味、深思，也值得我們的培訓老師借鑒。三天的課程，一開始就采用分組的方式，以團隊競技的形式調動學員的積極性，這是我們的培訓中不曾用到的方式，雖然我一開始還擔心保險式的培訓，但事后證明，這是一種有效的組織方式，作為第二小組的組長，帶領著小組成員們拿到第一天的優(yōu)勝獎進而拿到總冠軍之后，喝著勝利的“紅?！睍r，對這種組織方式更為嘆服。課程中以撲克牌計分的方式簡單而實用，手體操易學而提神，定位數數趣味卻能有效增進團隊合作意識，許許多多看似簡單的小環(huán)節(jié)，細細品味，卻發(fā)現這些都是一堂優(yōu)質課不可或缺的佐料。
三天的課程對于忙碌的對公客戶經理人來說，是課期比較長的一次培訓，直到課程結束的那一剎那，所有的客戶經理們才明白，其實三天的課程真的不夠，當我們暴露出自身的陋習之后，我們會發(fā)現，這樣的課程，對于客戶經理們而言，實在是難得的財富，然而最終能否轉換為現實的價值，還需我們在工作中進一步總結、運用。
作為一名的大學生村官是幸福的，更是幸運的，這是集團黨委書記許萍女士深切地對我們說的。的確如此，市委市政府高度重視的大學生村官事業(yè)的發(fā)展，與這樣一個中國食品界的領頭雁合作的共建大學生村官培養(yǎng)示范工程就是一個創(chuàng)新，他將給我們的大學生村官更好地扎根基層、創(chuàng)業(yè)富民提供很多的寶貴的財富。
一位人敦厚的性格、真誠的情結，那么地令人深思、催人奮進，這幾天對的感悟將給我們正在或者已經創(chuàng)業(yè)的大學生村官如春雨般的滋潤。
我想從一下幾個方面談談這一周在的感悟：
一、高度的社會責任感，用道德的滋潤萬家。
一進，“食品工業(yè)是道德工業(yè)”的標語醒目的映入我們的眼簾，通過幾天的學習，我們也真正地體會到了這句話對的意義，這是真正文化底蘊的提煉。作為食品界的領頭雁，真正地做到了“厚德載物、行健致遠”，他一自己高度的社會責任心和道德感詮釋了自己。
從這幾天的授課培訓還有實地車間體驗，我們真正地走進了的每一個環(huán)節(jié)，從生產、加工、包裝、銷售等等，都力求“以質量取勝”，我想這也是為什么會得到社會人的認可，為什么會在短短的十年內創(chuàng)造出中國民營企業(yè)的奇跡。
聯(lián)系到我們大學生村官，我們更應該以為榜樣，在不斷提高自我知識、時間能力的同事，更應該加強自己的道德感和社會責任感的培養(yǎng)，無論是在我們的創(chuàng)業(yè)中還是在具體的工作中，都力求做到“以德服人、以禮相待”。只有這樣，才能在創(chuàng)業(yè)富民的道路上真正實現我們的人身價值。
二、高效的管理經營理念，大膽的用人理念，鑄就了正以年輕的活力繼續(xù)領跑肉食品行業(yè)。
通過這幾天的學習與體驗，的高效管理理念無不令我們驚嘆。集團內的各個部門，都有著一套嚴密而又有序的管理模式，每個部門協(xié)調性保持得特別好，真正地在以一個團隊來運作，比如，在可上，授課老師告訴我們，在企業(yè)信息化管理這個環(huán)節(jié)，做得非常成功，并且在信息化管理上以其低成本、高效率獲得了成功。
這也就告訴我們大學生村官在創(chuàng)業(yè)的過程中，要注重發(fā)揮團隊作用，無論是在創(chuàng)業(yè)企業(yè)中還是在平時的工作中都應該主意與其他人的協(xié)調，做好百姓的協(xié)調員，做好矛盾的協(xié)調員，在鄉(xiāng)鎮(zhèn)政府里也要主意協(xié)調好與同事、領導的關系，只有這樣才能夠在農村待下去、干得好、流得動。
總經理所說的那樣：做別人所不能做得、做別人所不該做的、做別人所不想做的。這是年輕人所具備的能力俞素質。
這就昭示了我們作為大學生村官，更作為這樣一個年輕而又有會理的城市的大學生村官，我們更應該一飽滿的激情和年輕的活力在的創(chuàng)業(yè)富民的道路上做出自己的貢獻。
三、高明的決策，在關注民生的同時搶占了農村這個潛在市場。
總裁祝義才先生出生于農村，也許正是這個鄉(xiāng)土情結，才使這么關注民生，祝先生不止一次地在兩會上對三農問題提出了很多建議，并且得到了領導的認可。
這幾年在農村市場上或者是中小城里開發(fā)了很多市場，在關注民生的同事，開發(fā)了農村市場，做到了農民與企業(yè)的共贏。
這次集團與市大學生村官共建培養(yǎng)示范工程，這又是對農村、農民、農業(yè)所做的重要舉措，那么我們作為大學生村官的一員也更應該努力工作，用實際的行動去創(chuàng)業(yè)富民、去回報社會的關注、回報政府的關心，爭取在創(chuàng)業(yè)富民的道路上走得更遠。
同仁們，讓我們在市委市政府的將強領導下、在社會各界的關注與幫助下，用自己的青春去服務基層，用自己的知識去創(chuàng)業(yè)富民，真正地在創(chuàng)業(yè)富民的道路上創(chuàng)造我們人生美好的未來。
記得有人說過，只有親身經歷的才是最難忘的,只有親身體驗的才是最真實的,只有在這種經歷和體驗中,我們才會思考那些看似簡單平凡的小問題,由此啟迪我們的思維。而人生又何嘗不是由無數的經歷與體驗組成，正是這無數的經歷與體驗教會了我們如何做人、如何做事，如何尋找人生的支點，如何實現自我的價值……這次博來拓展之旅，又一次新的體驗，在體驗式的拓展培訓中我受益良多?？偨Y如下：
一、加深了對“拓展培訓”的理解。
以活動為舞臺，以項目為道具，以學員實操為推動，以培訓師為導演，以學員體驗后的感悟為精華?！边@是教練在本次培訓的第一堂課上所講的一番話，給我留下了深刻的印象。作為一名正在學習人力資源管理專業(yè)的學生，對于其基本職能活動之一的培訓的認識也僅僅停留在書本中所介紹的相關內容。而對于體驗式培訓即拓展培訓，更是剛剛接觸，知之甚少。通過這次親身參與體驗，我加深了對“拓展培訓”的理解。
理論上講，所謂“體驗式的拓展培訓”就是充分利用各種室外的自然環(huán)境或者是創(chuàng)造的假設情境，從情感上、體能上、智慧和社交上對學員提出挑戰(zhàn)，在參與者解決問題和應對挑戰(zhàn)的活動過程中，實現“磨練意志、陶冶情操、完善自我、融煉團隊”的培訓宗旨。通過這次培訓，我更加深刻地體會到，每一個培訓項目的設計都不是隨機的、盲目的，都有一定的針對性和目的性。我們的很多項目都是在游戲中完成的，但是游戲的最終目的不是為了娛樂，游戲本身就是培訓。以游戲的形式讓學員受訓正是拓展培訓的亮點之一，某種意義上來講，更有助于培訓效果的發(fā)揮。
通過這次受訓，我對培訓的主體和客體也有了更清晰的認識。一般來講，受訓人員在整個培訓過程中是被動的，一切行動聽指揮，整個過程是在培訓師的安排下逐步進行的。在這種情況下，容易產生一種誤解，認為整個培訓中，培訓師起著主導作用。而事實上，培訓師在培訓過程中只是起著指導和引導的作用，培訓的主角是我們這些參與受訓的人員，我們的體驗和感受是最重要的，培訓的出發(fā)點和落腳點也是為了讓學員們有所感、有所悟，在思想上有所改變進而在行動上有所改觀。所以，作為受訓者更應該積極配合，全情投入，持著開放和負責任的心態(tài)，積極分享每次體驗的感受。
二、對“培訓師”角色有了更全面的認識。
從學員的角度理解每個培訓項目，這樣才能在分享與點評中有的放矢，找到關鍵的問題。
另外，作為培訓師，需要具備很高的綜合素質，語言表達要堅定有力、語速適中、聲音洪亮，又不失風趣幽默;肢體語言要豐富靈活;面部表情要親切、平和，讓學員感受到放松與鼓勵。還有最重要的兩點，一是培訓師自身要有充分的自信心，這樣才能很好的掌控整個培訓過程，也更容易讓學員們產生信賴感;二是培訓師一定要有廣博的知識面，大量的案例和管理理論要能夠舉一反三、靈活運用，并在適當的時機信手拈來。以上的這些都是從本次我們的培訓師的表現中所感受和體會到的，我想如果今后自己要成為一名合格的培訓師，還差的很遠，還需要在很多方面學習和提高。
三、體驗感悟。
兩天的培訓不包括團隊建設在內，我們一共參與了8個項目——領導與部屬的溝通訓練、背摔、過電網、七巧板、空中單杠、撲克牌、齊眉棒以及斷壁求生，這其中有順利完成任務的，也有沒完成的。但我想，不論任務完成的結果如何，每個項目設計的目的是達到了的。思想與思想的碰撞產生的智慧的火花讓我們每個人都成為了受益者。每次體驗過后，自己的切身體會，隊友們的感悟，教練的點評，所有這些交匯在一起，成為了參加這次受訓最大的也是最寶貴的收獲。
“溝通訓練”使我明白，在解決問題的過程中，溝通是很必要的，但我們需要的不僅僅是溝通，更重要的是關注溝通是否“有效”，明確有著不同經歷、不同背景的人對同一事物的認識是否一致，在溝通的過程中是否有充分的“信息反饋”。
“背摔”讓我對“信任”、“責任”、“承諾”、“規(guī)則”這些詞語有了更真切的理解。教練說，信任是一種智慧。的確，體會信任，在信任他人的同時也贏得他人對自己的信任，當可以信任的時候選擇了拒絕，也許會不經意間與很多機會擦肩而過。當然，信任也是建立在一定的基礎之上的，信任的建立也需要一個過程。能得到他人的信任是一種幸福，所以，對給予我們信任的人，我們也應當心懷感恩。而當我們被信任時，也意味著一種責任，不要請許諾言，但是一旦做出承諾，就要“一言九鼎”，承擔起自己應負的那份責任。整個“背摔”項目的順利完成還得益于完善的制度規(guī)范，從組織的角度考慮，組織目標的實現得益于組織系統(tǒng)的規(guī)范與科學、完善的制度。
“過電網”這個項目培養(yǎng)了我們全體成員同心協(xié)力、共同戰(zhàn)勝困難的決心與信心，也讓我深切感受到團隊目標的實現需要每位團隊成員的共同努力。讓我更加懂得了為什么“細節(jié)決定成敗”，懂得了管理過程中分工、協(xié)調、控制的重要作用。
“撲克牌”的游戲，讓我切身體會了做領導者的不易，也強化了自己的決策意識。原來很多時候真的是如管理大師西蒙所言，“管理就是決策”。此外，我還懂得了管理中不同層次員工有著不同的分工角色，應當盡其所能，各司其職。
“求生”是最讓人緊張，也最令人振奮和激動的一個項目。如果沒有我們的團結一致，沒有戰(zhàn)勝困難的決心和信心，沒有周密的計劃、組織和協(xié)調，是不可能成功完成這個任務的。當我們全力以赴將最后一個隊友拉上斷壁的那一刻，大家歡呼雀躍，心中充滿了激動與感動。那一刻，我有想哭的沖動，我看到了團隊的力量是無窮的，我也看到了齊心協(xié)力完成任務后我們整個團隊所受到的鼓舞。這可謂是培訓中的一次高潮，如果這不是我們此次培訓的最后一個項目，我想這一定能夠讓我們的團隊更加團結，讓我們擁有更強的凝聚力。
在兩天的培訓過程中，“斷橋”和“空中單杠”是唯一的兩個個人項目。至今仍然記得每次隊友們真誠的鼓勵和自己在某個瞬間閃過的內心的恐懼，但是越是在困難和恐懼面前，我們越是要更加的果決與堅強，不能因為環(huán)境的改變而讓自己原本具備的能力被淹沒，真的是“斷橋一小步，人生一大步”，空中的一躍既是對自我的超越也是對自己的鼓舞，面對困難，面對壓力，我沒有退縮，我可以和別人一樣，做到更好。分享體驗時，教練談到“心里暗示”，舉了很多例子，講了很多道理，給我的啟發(fā)很大。我在心里問自己，是不是總是在給自己成功的暗示，是不是面對任何情況都對自己信心百倍，對于這個問題的回答我沒有十足的自信，我猶豫了。在同齡人中，我自認為自己還算得上是一個有自信、有實力、肯吃苦、求上進的年輕人，但是也難免會有灰心、沮喪的時候，從前每每這樣的時候，也許自己的表現總是被動的，但是通過這次的培訓，我感覺自己內心的那股不怕苦、不怕累、敢打敢拼的干勁兒更足了，我相信，我行!
人生充滿了無數的第一次，每個“第一次”都是一個新的開始，每一次的體驗都是一筆寶貴的財富，都值得我們認真體味，用心珍藏。在體驗中學習與成長，踏實做人，認真做事，一步一個腳印。超越，讓每一天的自己都是一個嶄新的自己。感謝博來，給了我這樣一個體驗培訓的機會;感謝教練與我的隊友們，與我共度這短暫但卻又充滿啟迪和激情的兩天。我還年輕，還需要不斷地學習與成長;未來充滿變數，但相信有了這兩天的培訓經歷，未來的路，我會更加用心地走下去，走得更穩(wěn)、更堅實。
體驗式班會的培訓心得篇十三
我們每個人心中卻亮起了一彎七彩的虹。
萬紫千紅的虹。
鏗鏘有力的。
是同伴支撐著你的肩。
和那困境中伸向你的手。
更是我們未來前行時踩在大地上堅實的腳步聲。
風雨彩虹。
鏗鏘前行。
《詩大序》中有言：“情動於中而形於言。言之不足，故嗟嘆之。嗟嘆之不足，故永歌之。永歌之不足，不知手之舞之，足之蹈之也?！彪m不至手舞足蹈，但體驗式培訓的一天卻足以讓我深深情動于中。
都說曉之以理，動之以情，我認為道理誰都明了，真正能使一個人發(fā)生改變的只有觸動了他的情，撼動了他的心。僅有心靈得到了震撼，才可能與教育者心心相印，實現教育的初衷。
培訓的上午，汪老師的一席話中，有一段話和幾個關鍵詞就深深的烙在了我的心中。那段話是他與一位臺灣老先生在農田邊休息時的對話，老先生說：“小汪，我問你，你覺得《論語》中‘學而時習之，不亦說乎’的‘習’是什么意思？”汪老師自信地說“這我知道，是溫習，是復習?！崩舷壬肓讼胗謫枺澳悄阌X得這句話說的有理嗎？”此時汪老師無言了，他想，在學習和復習的過程中有多少人感受過“樂”??？不是痛苦，就是壓抑，怪不得如今中國文化越來越被國人淡忘，論語一開章就不真實不靠譜……想著想著，突然老先生說了醍醐灌頂的一句話：“小汪啊，如果說這句話錯了，那就錯在，你誤解了‘習’這個字，哪是溫習復習啊，那是練習的習，是學以致用的意思啊。”汪老師說他那時又無言了。
聽到這里，我也低下了頭沉思，學習過程中我們得到快樂的體驗著實甚少，真正的愉悅倒不是來自最后的成績，而是當我們在學了營養(yǎng)學后為自己為家人配餐的時刻，是當學生來問問題時你成功的幫助了他的時刻，是當我們在學了英語后與外國朋友交談的時刻……這樣的“樂”是其他物質上的滿足感所無法達到的，是真正從內心深處綻放的笑容，是驅動我們繼續(xù)學習，終身學習的原動力。
但要想感受到這樣的“樂”，我們需要付出更多的代價，我們要更努力的學習，我們要更有效的制定計劃，我們要更有執(zhí)行力。很辛苦，但只要堅持學習下去，那種有心而生的“樂”會引領我們越走越遠。幸而，就在幾個小時后，我們就體驗到了這種“樂”。因為除了上述的那段話，我還記住的幾個關鍵詞，立馬就在往后的游戲比賽中排上了用場。
空杯，這是一種狀態(tài)，更是一種心態(tài)。來到一個新環(huán)境，融入一個新團隊，達到一個新層次，最快速最有效的方法就是將自己倒空。不是說將自己以前的儲備全忘掉，而是放低自己的姿態(tài)，多聽多看，批判性地取他人之長為自己所用。在玩游戲時，好多人都曾玩過，都有自己的想法，所以剛開始時，我們都有點偏執(zhí)地堅持自己的想法，覺得自己的是最有效的。但是一輪游戲后沒有達到理想效果后，大家開始反思了，開始將自己的想法說出來了，最重要的是開始聽別人的意見了，開始分享與接收了。第二輪，毋庸置疑地我們勝出了，雖是游戲，卻猶如人生。不肯放低自己，倒空自己，就不能融入新鮮的能量，就難以達到更高的層次。
笑臉，雖是無須贅述的經典，在培訓那天卻讓我真切的體驗到了它的力量。陌生的面孔，全新的環(huán)境，比賽好勝的心情，卻難以避免的犯錯，愧疚地看向隊友時，迎來的是一張張燦爛、寬容、美麗的笑臉。那一刻，不用再多的語言，就讓我們瞬間釋懷，立馬全身心繼續(xù)投入比賽中。笑臉，傳遞的是愛，是鼓勵，是寬容，是一種向上的正能量。在以后的工作中，我們更要堅持微笑，堅持愛，因為你若微笑，幸運才垂青于你，你若愛，你的學生才有愛。
責任，有時候，人很奇怪，只有看到有人為了自己而受責時，才會意識到自己身上所肩負的'責任。汪老師精明之處就在于，當你犯了錯時，他不懲罰你，而是懲罰你的隊長。讓你站在隊長旁邊，看著他接受處罰而無能為力，心里承受著難以名狀的折磨。當四隊成績沒達標，隊長為隊員做了八十個俯臥撐后，站起來對大家說：“其實我不是沒體力了，我剛才之所以做的那么慢，是因為我覺得，我在地上躺的越久，你們就能思考越久?！卑耸畟€俯臥撐，一句話，足以讓我們思考一生。至今為止，有多少人為了我們的錯誤而接受了懲罰，我們知道的有多少，我們不知道的又有多少。責任，千萬別等別人為自己受責后才意識到。沒有責任心的人，永遠是不成熟的人。
這幾個關鍵詞，是真正的現學現用的，是讓我現場就感受到學而時習之的“樂”之心情的。開篇說過，唯有心靈的撼動，才能心心相印，實現教育的初衷。說到心靈的撼動，培訓當天的那場暴雨起到的效果，真是有如神助，畫龍點睛。
魯迅先生說，悲劇，就是將最美好的事物毀滅給人看?？梢娮铛r明的對比，才能產生最強烈的沖擊。那只有在最艱難的逆境中，同伴依然為你提供的支持和幫助，才能讓我們尤為震撼。
當我們準備進行最后一個，也是最危險最困難的四米高墻攀爬時，突如其來的暴雨，開始使勁沖刷著這個城市，些許時間，雨水就在斜坡上匯流成河，你一抬頭，就拍打到你的眼睛睜也睜不開，從來都沒有這樣徹底的被雨水澆透過。當我慌忙地踩在隊友肩上，因為夠不著上面人的手而緊張失措時，突然感到自己突然變高了，原來是隊友艱難地慢慢伸直了腰，把我向上舉了起來。那時我根本睜不開眼看不清墻頂的狀況，只知道胡亂到處抓時，兩雙手分別將我牢牢抓住，強而有力地將我拉了上去。這一舉一拉，若是在好天氣下還行，在那樣大的雨中，困難就放大了很多倍。因為地是滑的，墻是濕的，人是慌的。然而也正是在那樣艱難的環(huán)境中，我看到的是這幫我未來同事身上最寶貴的真誠，他們向我傳達的是一種值得信任的訊息，是一種讓我覺得和他們一起奮斗是一件想到就開心的事情。
那場暴風雨，在我們結束培訓，坐上返程的車后就停了。天空依然陰霾，沒有放晴。但是我想我們每個人都看到了一道彩虹，是彼此愛心間為對方絢爛的一道彩虹。
體驗式班會的培訓心得篇十四
xx年5月22號，作為經濟管理系的一名學生干部，我很榮幸的參加了由xx師范大學體驗式教育團隊的培訓課程，雖然只有短短的一天，但是這一天學到的東西課真不少啊。在游戲中學習，在學習中娛樂，在娛樂中收獲，在收獲中滿足。真是受益匪淺?。x年5月22日，我永遠不會忘記在大學里的這一天，因為這一天也算是我期待中的一天，我期待看到那個團隊，我期待嘗試那些擴展游戲，期待得到那些課程的培訓。這一天，下得雨也很大，xx師范大學的教授也說了一句話，他說外面雖然下著大雨，但是我們美麗的汕頭職業(yè)技術學院的學院都是朝氣蓬勃，那些笑臉就是一道很強烈的陽光了，是一道耀眼的光芒。xx師范大學體驗式教育團隊給我的第一感覺就是這個團隊很強大，很團結。每個人都很有活力，每個人都是激情飽滿。他們都給我們的好榜樣。培訓對象一共有十組，其中一組是教師隊伍。早上的培訓課程在xx師范大學體驗式教育團隊的李杰老師的激情昂揚的主持下進行了，由形成同心圓拉開了活動的序幕，在場的所有人在指定的音樂中以最快的速度形成了有男女之分的一個同心圓。團隊老師說了同心圓的寓意是團結，在一個團隊里，我們所必須具有的.首要條件就是要有一個共同的心，要團結一致。在這個活動中，大家都手牽手，非常的團結。接著就分成了一個小組，我們跟了一個叫秦喆的女老師，老師很嚴肅，在整個過程中，她只是把我們不懂的講明白，也沒有幫我們出一些小主意，當時我還在想老師如果能幫幫我們就好了，但事實證明了不可能，所有的事情都是要由一個團隊的所有成員去解決，而不是想著可以靠外來的支援。在整個早上的活動中，我們第六組的比賽成績不是很好，是相當的不好，因為我們組屢戰(zhàn)屢敗呀。我們隊員還是有點失落的，一直都想著要反敗為勝呀，可是我們也總結出了我們之所以會敗的原因，就是在一個團隊里，我們的溝通還不是很好，還不能夠冷靜的思考問題。在一個團隊里，每個人都要有責任為這個集體負責，遇到事情的話是要靠大家一起解決。李杰老師說了，錦上添花沒有雪中送炭來的好。
中午急急忙忙的吃完午餐就回宿舍休憩了一會兒，回來很趕的制作出了三張一模一樣的名片，到了下午去活動時找興趣愛好一樣的朋友。下午的培訓主要是語言方面的培訓，這個活動通過了老師們的示范、學生干部的演講、觀眾點評等環(huán)節(jié)進行了培訓。從這個活動中，我認識到了自己有很多還要注意還要學習的細節(jié)，比如禮儀方面、語言表達方面?？偟脕碚f，還是收獲甚多。晚上休息的那個時間段，我們只有一個小時的時間去完成一個方案，雖然很趕，但是還是在我們全體同學的努力下共同完成了，在這個方案設計中，我學到了其他組織的一些工作經驗啊，沒想到就是在這樣一個機會下，我也學習到不少。
時間過得真快，突然間就到了晚上，在一個有活力的活動中，我們進行了我們的最后一站之旅。到了晚上了，我們團隊的成員也是相對的熟悉起來了，原來這個相識相知也是需要一個過程的。在晚上的活動中，我們小組在田徑賽馬中終于獲得了一個星星了。從這個活動中，我們得出的結論就是每個人都要明確自己的任務，要做好做對自己，這樣才不會給集體造成一定的影響。還有就是要大家齊心其力。
雖然我們組的方案沒有得獎，但是在這個方案設計中，我學習到了別組的idea，學到了一些自己從未想過的好方法。這樣也是一個學習的機會，大家都互相學習了，改進自己的方法?？偟孟聛恚矣X得參加這次的培訓真的很幸運，因為我發(fā)現了很多自己在平時沒有注意到事情，參加了這個活動，讓我認識到了更多的朋友，學到了更多的知識。領略到了很多很多很有意義的事情。是自己心靈的一次觸動，是自己心靈的一次飛躍。
最后很感謝xx師范大學體驗式教育團隊的到來，讓我們有這個機會參與這樣有意義的活動。同時希望這個團隊可以越來越好！還有就是很想跟你們說一聲：“你們辛苦了，謝謝。”
體驗式班會的培訓心得篇十五
5月22號，作為經濟管理系的一名學生干部，我很榮幸的參加了由xx師范大學體驗式教育團隊的培訓課程，雖然只有短短的一天，但是這一天學到的東西課真不少啊。在游戲中學習，在學習中娛樂，在娛樂中收獲，在收獲中滿足。真是受益匪淺啊!
5月22日，我永遠不會忘記在大學里的這一天，因為這一天也算是我期待中的一天，我期待看到那個團隊，我期待嘗試那些擴展游戲，期待得到那些課程的培訓。這一天，下得雨也很大，xx師范大學的教授也說了一句話，他說外面雖然下著大雨，但是我們美麗的汕頭職業(yè)技術學院的學院都是朝氣蓬勃，那些笑臉就是一道很強烈的陽光了，是一道耀眼的光芒。xx師范大學體驗式教育團隊給我的第一感覺就是這個團隊很強大，很團結。每個人都很有活力，每個人都是激情飽滿。他們都給我們的好榜樣。培訓對象一共有十組，其中一組是教師隊伍。早上的培訓課程在xx師范大學體驗式教育團隊的李杰老師的激情昂揚的主持下進行了，由形成同心圓拉開了活動的序幕，在場的所有人在指定的音樂中以最快的速度形成了有男女之分的一個同心圓。團隊老師說了同心圓的寓意是團結，在一個團隊里，我們所必須具有的首要條件就是要有一個共同的心，要團結一致。在這個活動中，大家都手牽手，非常的團結。接著就分成了一個小組，我們跟了一個叫秦喆的女老師，老師很嚴肅，在整個過程中，她只是把我們不懂的講明白，也沒有幫我們出一些小主意，當時我還在想老師如果能幫幫我們就好了，但事實證明了不可能，所有的事情都是要由一個團隊的所有成員去解決，而不是想著可以靠外來的支援。在整個早上的活動中，我們第六組的比賽成績不是很好，是相當的不好，因為我們組屢戰(zhàn)屢敗呀。我們隊員還是有點失落的，一直都想著要反敗為勝呀，可是我們也總結出了我們之所以會敗的原因，就是在一個團隊里，我們的溝通還不是很好，還不能夠冷靜的思考問題。在一個團隊里，每個人都要有責任為這個集體負責，遇到事情的話是要靠大家一起解決。李杰老師說了，錦上添花沒有雪中送炭來的好。
中午急急忙忙的吃完午餐就回宿舍休憩了一會兒，回來很趕的制作出了三張一模一樣的名片，到了下午去活動時找興趣愛好一樣的朋友。下午的培訓主要是語言方面的培訓，這個活動通過了老師們的示范、學生干部的演講、觀眾點評等環(huán)節(jié)進行了培訓。從這個活動中，我認識到了自己有很多還要注意還要學習的細節(jié)，比如禮儀方面、語言表達方面?？偟脕碚f，還是收獲甚多。晚上休息的那個時間段，我們只有一個小時的時間去完成一個方案，雖然很趕，但是還是在我們全體同學的努力下共同完成了，在這個方案設計中，我學到了其他組織的一些工作經驗啊，沒想到就是在這樣一個機會下，我也學習到不少。
時間過得真快，突然間就到了晚上，在一個有活力的活動中，我們進行了我們的'最后一站之旅。到了晚上了，我們團隊的成員也是相對的熟悉起來了，原來這個相識相知也是需要一個過程的。在晚上的活動中，我們小組在田徑賽馬中終于獲得了一個星星了。從這個活動中，我們得出的結論就是每個人都要明確自己的任務，要做好做對自己，這樣才不會給集體造成一定的影響。還有就是要大家齊心其力。
雖然我們組的方案沒有得獎，但是在這個方案設計中，我學習到了別組的idea，學到了一些自己從未想過的好方法。這樣也是一個學習的機會，大家都互相學習了，改進自己的方法?？偟孟聛恚矣X得參加這次的培訓真的很幸運，因為我發(fā)現了很多自己在平時沒有注意到事情，參加了這個活動，讓我認識到了更多的朋友，學到了更多的知識。領略到了很多很多很有意義的事情。是自己心靈的一次觸動，是自己心靈的一次飛躍。
最后很感謝xx師范大學體驗式教育團隊的到來，讓我們有這個機會參與這樣有意義的活動。同時希望這個團隊可以越來越好!還有就是很想跟你們說一聲:“你們辛苦了，謝謝?！?/p>
體驗式班會的培訓心得篇十六
體驗式拓展培訓心得，當結束了拓展活動后會不會有很多的想法呢?那就寫出來吧!
10月6號，是我值得深刻銘記的日子。
因為這天是我第一次參加“團隊建設”的拓展訓練。
雖然只有短短的兩天時光，拓展訓練所給予我的啟發(fā)和經驗卻是一筆永久的財富。
無論我身在何種崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。
在這兩天的訓練中我們共有八項資料：背摔，空中云梯，電網，孤島求生，七色板，空中斷橋，盲人擺繩，求生墻，讓我感受最深的有以下幾個方面：“背摔”這項運動看起來似乎很平常，其實它驗證了人與人之間心靈的交流和可信度，只有充分的相信自我，相信自我的隊友，才能毫無顧忌的摔下去。
在工作中，我們也要相信自我，相信團隊的每一個成員，做事情成功的機會就會越大。
“空中云梯”這項運動是對我們體力和毅力的考驗，也是對我們團隊在困難中能否團結互助，相互鼓勵最終完成任務的一次考驗，都說男女搭配，干活不累，我比較幸運的和一位女同事分到一組。
剛開始上的時候還比較順利，直到爬到第三階，渾身發(fā)酸，沒有力氣。
兩根橫木之間的距離也越來越寬，一個人根本無法上去，只有借助同伴才能一步步攀上去。
當爬最后一根的時候，是對一個人體力和意志的考驗，我爬了四次都失敗了，兩腿發(fā)軟，兩眼法花。
再看看我的隊友連站的力氣都沒有了，真的不想再爬了，可又不甘心這么放下，“再試一次，上”，隊友給了我一句鼓勵的話，看著她堅定的眼神，我深吸了一口氣鼓足全身的力氣，踩著他的身體翻身艱難的爬上了最后一根木頭。
成功了，我們成功了，此時的情緒無言以對，我們擁抱著記下了這成功的一刻。
“空中斷橋”這個項目是個人挑戰(zhàn)項目，要求隊員們在15米高的木板這邊跳到另一邊，然后再跳回來。
有些事情看起來容易做起來難，只要勇敢的跨出第一步，困難也不是困難了。
在實際工作中，當我們遇到困難的時候，只要我們堅定信心，用心努力，付諸行動，勇敢的邁出第一步，就能夠戰(zhàn)勝一切困難。
“孤島求生，七色板，求生墻“等幾個項目是考驗我們團隊能否合理的利用資源，相互配合，互相溝通的潛力。
在訓練的過程中，許多隊員都為團隊完成訓練科目發(fā)揮了作用，但是如果沒有統(tǒng)一的指揮，團隊就會出現混亂，訓練科目也難以成功完成。
這就要求我們團隊要有完善的組織體系，要領導有力，分工明確，執(zhí)行到位，要彼此信任，理解和包容。
這樣我們的目標，任務就能夠完成得又快又好，以便到達勝利的彼岸。
拓展訓練結束了，我戰(zhàn)勝了心魔，經歷了心理與生理的考驗，真正實現了認識自我，挑戰(zhàn)自我，超越自我的目標，更熔煉了一只堅強，團結的優(yōu)秀團隊。
相信每一個人都從中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們能否真正把拓展中的精神運用到工作中去，能否把得到的啟示運用到生活中去，還需要一個更漫長的磨練過程。
相信只要發(fā)揮我們的聰明才智，運用我們的智慧，踏踏實實干好每一件事情，做好每一件工作，我們的團隊便會日益壯大。
團隊建設拓展訓練，促進了我們之間的了解，密切了我們之間的關系，我和大家一樣更加熱愛我們這個群眾。
最后我要感謝藍頓公司為我們帶給了這么好的一次野外拓展訓練的機會，讓我們受益匪淺。
為期一天的拓展訓練結束了，但內心的激動卻久久不能平息。
回顧在訓練中受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。
這次訓練，是一次身心的大洗禮，是進一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。
它不僅僅是一種簡單的訓練，而是一種文化、一種精神、一種理念;同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。
在訓練場上，我們忘記了年齡，忘記了工作的身份，忘記了生活的環(huán)境，我們拋開一切，全身心的投入到訓練中。
我們的團隊有著一個陽光而響亮的名字——精英，在隊長的帶領下，我們高唱隊歌“團結就是力量”開始了一天極具挑戰(zhàn)的訓練。
整個訓練主要包括五大項目：高空斷橋，盲人方陣，電網逃生，背摔，攀登“畢業(yè)墻”。
每每遇到困難和挑戰(zhàn)，我們以“精英，精英，勇攀高峰!”的隊訓激勵和支持著隊友，沒有責備，沒有抱怨，沒有放棄，沒有拋棄。
最終，我們團隊的每一名成員都順利地通過了重重考驗。
拓展訓練的第一個項目“高空斷橋”，它是一個個人挑戰(zhàn)項目，要求隊員們在8.5米高的木板斷橋上從這邊跳到另一邊，空間跨度為大約1.2--1.8米左右,然后再跳回來就算完成。
當挑戰(zhàn)者一步一步爬上8米高空之時，心里早已怦怦直跳。
腳下僅僅是一條木板,而手又沒有任何東西可抓，腿不由自主地開始打顫，盡管有保險帶，但初次嘗試仍心存恐懼。
此時此刻，下面是隊友信任的眼神，剛剛的豪言壯語還縈繞在耳邊，這個時候不能猶豫，既然已經上來了，就沒有退路，下定決心，豁出去了。
一躍，成功!大家的歡呼聲，贊美聲交織在一起，感動著這里的每一個人。
通過這個項目，教會我們如何在壓力和困難面前調整自已的心態(tài)，勇于嘗試，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我。
第二個訓練項目是“盲人方陣”，任務是把大家的眼睛蒙住，分散在一個廣場上，尋找一條繩子，然后用這根繩子圍繞成一個面積最大的正方形。
這個任務在開始的時候大家都覺得很簡單，但是當所有的人被蒙上眼睛的時候，我們發(fā)現，原來難度一點也不小，討論并確定了一個初步方案，開始執(zhí)行。
在中間的時候產生了一些意見分歧，最終隊長站出來，統(tǒng)一協(xié)調大家完成原始方案。
在總結經驗的時候，訓練老師講了一句話我非常有感觸，他說當大家為了一個目標爭論不休的時候，你放棄話語權也許是對完成目標最大的幫助。
我覺得這個項目無論是用哪個人的方法都能完成任務，無論是你認為笨的辦法還是聰明的辦法，只要是堅持到底，都能順利完成任務，重要的是要按著一種方法堅持到最后，如果一種方法還沒有做完，就換另外的方法，恐怕到最后很難完成。
這就要大家聽從隊長一個人領導，大家齊心協(xié)力，相信隊長，最后一定會順利完成的。
經過午餐時間的修正，下午訓練的第一項是“電網逃生”，任務是在規(guī)定的時間內，每一位隊員都穿越由不同面積空擋組成的“電網”，全隊觸電網累計不能超過三次。
項目開始后，我有點發(fā)蒙，覺得這簡直是一個不可能完成的任務，但是經過大家討論方案，精密布置，最終竟然提前十分鐘全部通過。
項目結束后，討論的時候大家都談了自己的看法和體會，大家都很興奮，這個項目主要是體現團隊合作精神，互相信任，在自己通過電網的時候，要完全放松，相信同伴，相信自己能克服心理困難，最后都能安全通過，充分體現了團隊力量。
訓練項目的第四項信任背摔是一個隊友爬上背摔的平臺，在教練的指導下，捆住手臂，背對著團隊向隊友們用手臂搭建的“保護網”平倒。
在一聲聲的“你們準備好了嗎?”、“我要倒了!”，不僅能夠感受到隊友們的自信心，也能夠感受到隊友們對整個團隊的信任。
這個項目很好地揭示了團隊的力量及一個人在團隊的作用，以及信任和被信任是來之不易的、是幸福的。
每個隊友能夠順利的完成此項目，與其他隊友的全心保護和自己對團隊的高度信任分不開的。
我個人對自己要求特別高，只有當自己做好了，才有資格指導他人。
三四月份招聘取得了很成功的結果，這無疑離不開整個人力資源部全體人員的積極參與，以及各店面經紀人積極配合，當然也有自己付出的心血和努力。
一個人如果希望得到別人的尊重和信任，首先就要自己尊重自己，自己信任自己;一個人如果存在于社會中，他必定會隸屬于一個團隊中，不能孤立存在的。
“信任是團隊的粘合劑，是團隊精神支柱。”如果要想使自己的人生更加精彩，更加快樂，那就充分在團隊中展現自我吧!
本次拓展訓練最感動人的項目莫過于最后的攀爬“畢業(yè)墻”。
看到四米二高的墻壁，我已經兩腿發(fā)軟，但是當我看到同事們一個個都勝利通過時，在一個同事的鼓勵下，我鼓起了勇氣走到墻壁下，開始此次征程。
當其他伙伴都順利攀爬后，剩下的一個人更是讓我們驚心動魄，通過足智多謀、勇氣信心以及團隊的鼓勵和吶喊聲，使得所有同事都順利“畢業(yè)”了。
當時眼淚已經在我眼眶里跳來跳去，但是最終的喜悅戰(zhàn)勝了感動，讓這一瞬間的感動埋藏到了心里，我為自己身為一名商行人而感動驕傲、自豪!
“紙上談兵終覺淺，絕知此事要躬行”。
通過此次拓展訓練，讓我很好的感悟到很多道理。
一個團隊想要發(fā)展壯大，只有緊密團結成一個整體，才可能戰(zhàn)無不勝、攻無不克。
希望我行以后會多組織類似的活動，使員工們能夠不斷地升華自我，真正做好“崗位主人翁”!
經過大學經管學院的精心組織和策劃，10月8日，20xx級mba、smna班的80多名學生一早開赴戰(zhàn)鷹拓展訓練基地，進行為期一天的拓展訓練。
我明白，這不是一次普通的集體或者娛樂活動，而是大學經管學院為我們精心組織和安排的非常具有教育意義的體驗式培訓。
拓展訓練是一種塑造團隊活力、推動個人素質成長的訓練課程，通過豐富生動，寓意深刻的訓練內容，以體驗啟發(fā)作為基本教育手段，讓每一個拓展訓練科目都蘊涵著深刻的道理和觀念，都能牢牢地扎根在團隊和每個成員的.潛意識中。
在當今的社會競爭發(fā)展中，擁有良好的團隊精神和積極進取的人生態(tài)度，是mba精英人才應有的基本素質，也是塑造現代人格特質的兩大核心內涵。
這次戶外拓展訓練雖然只有短短的一天，但留在我心里的震撼卻難以磨滅。
回顧整個拓展訓練過程中，我們從剛開始的團隊建設，到“畢業(yè)墻”前相互信任的彼此幫扶;從起初的彼此陌生，到在團隊成員的鼓勵聲中勇敢的邁出斷橋項目中一步;從項目總結中培訓教官深入淺出的講解和學員們的精彩感悟，到游戲中蘊涵的人生體悟;無不讓我的身心接受著一次又一次的洗禮。
一、高效的執(zhí)行力，良好溝通與配合。
首先是拓展項目“環(huán)環(huán)相扣”和“拯救大兵”，讓大家在驚險而緊張的環(huán)節(jié)中挑戰(zhàn)自我，勇于把握機會，信任團隊。
“環(huán)環(huán)相扣”項目要求團隊全體成員手牽手不能分開，在胳膊上一共掛從大到小的三個呼啦圈，在保持連體的情況下從指定的起點達到終點，這個項目考驗的是團隊的領導力與執(zhí)行力。
“拯救大兵”項目要求每人手持一節(jié)“生命通道”，通過節(jié)節(jié)相連，為若干個“乒乓球”大兵構筑一條從敵后前線回到后方的通道，整個過程要求學員不能用手觸碰、大兵之間也不能觸碰、不能倒退，這是檢驗溝通與配合的最佳項目。
教官介紹項目的話音剛落，我們“狼牙隊”就開始熱烈地討論人員位置的排列組合及前進的方式和節(jié)奏。
在隊長的帶領下，大家統(tǒng)一按照方案執(zhí)行。
伴著整齊有序的腳步，相互會意地微笑鼓勵，我們終于第一個抵達終點。
成功的喜悅讓我們忘卻了身體的勞累，集體榮譽感從心底油然而生。
二、“跳出真我”，樹立自信心，挑戰(zhàn)自我，把握機遇
“高空斷橋”項目要求隊員在8.5米高的木板斷橋上從這邊跳到另一邊，在空間跨度大約1.5米左右的斷橋上再跳回來才算完成。
當我一步一步爬上8米高空之時，心里早已怦怦直跳。
腳下僅有一條木板,手中沒有任何東西可抓，腿不由自主地開始打顫，盡管有保險帶，但我仍心存恐懼。
此時此刻，聽著下面隊友熱情的加油聲，剛剛的豪言壯語浮現在心頭，既然已經上來了，就沒有退路，下定決心，深吸一口氣，正視前方，縱身往前一躍，“好!”隊友的歡呼聲讓我立即從緊張的情緒中釋放出來。
大家的歡呼聲，贊美聲交織在一起，讓我對自己充滿信心。
這個項目教會我們建立臨危不懼的自信心，挖掘自身的潛力，挑戰(zhàn)自我。
三、信任團隊，團結一致
“鼓動人心”，“如果在一面面積不到1/3平方米的花鼓上，由二十二個人每人手牽一條長3米連接到鼓上的繩子來控制鼓面的平穩(wěn)。
然后將一個排球放在鼓面上，在大家的通力協(xié)作下，使鼓有節(jié)奏地平穩(wěn)地把球連續(xù)地顛起。
你們團隊能顛多少個呢?”這是教官剛開始介紹這個項目時提出的問題。
“這個項目好難啊!”、“估計能顛10個吧”、“一個人歪了球就要掉下去了啊!”，場上充斥著疑惑和小心翼翼的聲音。
這是一個難度較大的項目，沒有固定的目標達成值，但卻是挑戰(zhàn)團隊協(xié)作的最佳項目。
“狼牙隊”通過民主討論形成決策，讓每個隊員都了解決策的結果和實施的過程，堅決執(zhí)行決策，同時聽取隊長在活動過程中的調整和應對。
第一次一百四十下!第二次三百二十九下!第三次六百一十三下!!!我們通過合理配置人力資源和團結協(xié)作使結果最終遠遠超過了原定的期望值，看到了團隊更大的潛力，使大家更加緊密的融合在一起。
四、通力合作，合理分配資源
二戰(zhàn)時期，在波濤洶涌的大海上，一只商船被德國軍隊的炮彈擊中，船在半小時后將會沉沒，39名船員的生命受到威脅。
這時有一艘過往船只趕過來營救，可是船上沒有任何營救設施，船員們只有靠自身的力量才能翻越4米多高的船身，獲得解救。
上面的故事便是“逃生墻”也叫“畢業(yè)墻”項目的由來。
一堵4.5米的木板墻，光滑、沒有任何工具，要求所有的隊員在有限的時間內，通過合理規(guī)劃及相互協(xié)作，不得發(fā)出聲音，全部翻越“船身”逃生。
在這項挑戰(zhàn)中，除了感嘆“團結的力量是無窮的”、“人的潛能是無限的”以外，最讓我震撼的是每個人的奉獻精神。
無數語言化為簡單感謝二字。
感謝第一個爬上墻頭，堅持救上一個又一個人的勇士;感謝在下面咬著牙，強忍疼痛，甘當基石，讓一個個同伴們踏著自己的肩頭求生的英雄們;感謝冒著烈日，時刻做好保護姿勢的同伴們;當墻下只剩下最后一位同伴時，這時已經沒有人梯可以借助了，他唯一可以利用的就是墻頭上隊友們伸給他的手。
嘗試，失敗!嘗試，又失敗!全體隊員都屏住了呼吸，給予他鼓勵和支持。
當上下兩名隊員的手緊緊地握在一起，成功躍上墻頭的時候，拓展訓練基地里響起了雷鳴般經久不息的歡呼聲和掌聲，我為身處這樣的團隊驕傲，更為隊員們精誠團結的精神驕傲。
看著大家燦爛的笑容，看著貌似不可完成的困難被我們踏在了腳下，我被深深地感動了，是什么力量使我們戰(zhàn)勝了貌似不能完成的困難呢?答案只有一個，那就是集體的力量，團隊的力量。
因為每個人隊員對團隊的關注已遠遠超過了自身，將團隊合作的精神發(fā)揮得淋漓盡致。
拓展訓練結束時，每個隊員臉上都閃耀著自信的微笑。
是的，“我們戰(zhàn)勝了自己!”每個隊員相互的目光都充滿著信任，是的，“我們在一起是最棒的!”這次拓展訓練給了我一次終身難忘的經歷。
它讓我們建立了相互的理解和信任，激發(fā)了團隊意識，形成了積極、高效的團隊氛圍。
這次訓練，不僅僅是一種簡單的訓練，更是一種文化、一種精神、一種理念的滲透。
我要感謝教官們、“狼牙”的隊友和mba班級的所有成員，感謝大家互相信任和彼此鼓勵，因為你們，我們實現了一加一大于二的結果;當然，也同樣感謝新大經管學院組織的這次拓展訓練給我?guī)砣绱硕嗟男判呐c收獲。
體驗式班會的培訓心得篇十七
體驗課培訓是現代企業(yè)為了提高員工的能力而開展的一種培訓方式。近期，我參加了一次體驗課培訓，不僅學到了許多有關工作技能的知識，也體驗到了企業(yè)文化的重要性，有了一定的收獲。下面，我將分享一下我的體驗課培訓心得體會。
第二段：細節(jié)分析。
在體驗課培訓中，老師在一系列的活動和游戲中向我們介紹了許多珍貴的經驗。其中，最讓我印象深刻的是“團隊合作”。這個環(huán)節(jié)中，我們需要分別扮演不同的角色以團隊協(xié)作的方式完成任務。通過這個活動，我意識到：團隊中每個人的角色和責任都是不可或缺的，團隊合作才能讓我們心有靈犀，達成共同的目標。
第三段：思考疑問。
第四段：總結體會。
通過這次體驗課培訓，我意識到一個好的企業(yè)文化的重要性。一個獨特的企業(yè)文化可以讓員工更容易地與公司產生共鳴，提高員工的歸屬感。同時，一個有好的企業(yè)文化也可以使公司在激烈的市場競爭中占有優(yōu)勢。此外，體驗課培訓不僅有助于我們學習新的知識和技能，還可以領略到不同公司的企業(yè)文化和管理理念，使我們更加了解企業(yè)的運作和組織機制。
第五段：展望未來。
作為一名學生，參加體驗課培訓是一次鍛煉自己的機會，可以在工作中積累一些經驗。因此，我希望自己在之后的工作中能夠更多地實踐“團隊合作”、“企業(yè)文化建設”等理念，不斷地調整自己的心態(tài)，培養(yǎng)自己的職業(yè)素養(yǎng)，為以后的工作奠定良好的基礎。同時，我也希望企業(yè)能夠更多地注重員工的培訓，讓員工通過不斷地學習和實踐提高自己的能力和素質，更好地投入到公司的發(fā)展之中。
體驗式班會的培訓心得篇十八
培訓是一個人不斷學習和成長的過程，通過培訓，我們可以獲得新的知識和技能，提升自己的競爭力。近期，我參加了一場關于領導力培訓的課程，通過這次培訓，我獲得了很多寶貴的經驗和體會。
第一段：培訓前的期待。
在參加培訓之前，我對領導力培訓充滿了期待。我一直認為，一個優(yōu)秀的領導者需要具備良好的溝通能力、團隊合作精神和決策能力。而這次培訓正是針對這些方面進行深入的探討。我希望通過這次培訓，能夠學習到一些實用的領導力技巧，提升自己的領導力，并能夠運用到實際工作中。
第二段：培訓內容的收獲。
這次培訓的內容非常豐富，包括了理論知識的講解、案例分析和實踐操作等。在理論知識的學習中，我了解了領導力的幾大要素，如目標設定、激勵與獎懲、決策與執(zhí)行等。通過案例分析，我深入了解了不同領導風格對團隊的影響，并學會了如何根據具體情況采用靈活多樣的領導方式。在實踐操作中，我和其他參訓者一起完成了一系列團隊建設的活動，通過合作解決問題，增進了彼此之間的了解和信任。
第三段：培訓中的感悟。
在培訓過程中，我深刻地體會到領導者的重要性。一個好的領導者可以提升團隊凝聚力，推動工作進展，而一個差的領導者則可能導致團隊成員失去動力，影響工作效率。通過參加這次培訓，我意識到要成為一個優(yōu)秀的領導者，需要不斷地學習和提升自己的能力。領導力并不是一朝一夕可以學會的，需要不斷地實踐和總結。
第四段：培訓后的反思。
培訓結束后，我開始反思自己在培訓中的表現和收獲。我發(fā)現自己在課堂上參與積極，不斷提問和發(fā)表自己的觀點，并努力與其他參訓者分享自己的經驗和思考。通過與其他人的交流，我加深了對領導力的理解，并獲得了一些新的觀點和方法。不過，我也發(fā)現自己在一些團隊建設活動中的溝通和協(xié)作能力有待提高，這成為我今后的改進方向。
第五段：培訓的啟示和展望。
通過這次培訓，我深刻體會到了領導力對于個人和團隊的重要性。我決心在今后的工作中，積極運用所學的領導力知識和技巧，不斷提升自己的領導能力，成為一個優(yōu)秀的領導者。同時，我也希望通過培訓中獲得的經驗和觀點，分享給更多的人。作為一個領導者，我相信要與團隊成員一起進步，互相學習和成長。
總之，這次領導力培訓讓我獲益匪淺。通過培訓，我不僅學到了豐富的理論知識和實踐操作技巧，更加深了對領導力的理解，意識到自己在領導方面的不足，并找到了改進的方向。我相信，通過不斷學習和實踐，我一定能夠成為一個優(yōu)秀的領導者。
體驗式班會的培訓心得篇十九
第一段：引言（150字）。
體驗培訓是一種通過實踐活動來培養(yǎng)和提升個人能力的培訓方式。在這個快節(jié)奏的社會中，人們對于培訓的需求越來越高。而體驗培訓作為一種創(chuàng)新的教學模式，成功地滿足了人們的需求。在我最近參加的一次體驗培訓活動中，我不僅收獲了知識和技能，還深深地感受到了團隊協(xié)作的重要性。
第二段：體驗過程（250字）。
這次體驗培訓活動是一個模擬的生存挑戰(zhàn)，參與者需要在一個設定好的環(huán)境中生存下去。我們被分成若干個小組，每個小組擁有有限的資源和任務。在活動開始時，我和我的小組成員在面臨各種困難和挑戰(zhàn)的情況下迅速形成了緊密的團隊。我們相互協(xié)作，分享資源，共同解決問題。通過這個過程，我意識到團隊的力量是無窮的，只有通過團隊協(xié)作，我們才能在困境中生存下去。
第三段：收獲（300字）。
這次體驗培訓活動不僅提高了我的團隊合作能力，還培養(yǎng)了我的領導能力。在活動中，我擔任了小組的領導者，需要負責協(xié)調分配任務和資源。這讓我深刻地意識到領導者在團隊中的重要作用。此外，活動中還有一些技能訓練和知識分享，比如如何搭建臨時避難所和如何尋找食物。這些知識和技能對于我們在現實生活中的應對能力有很大的幫助。
第四段：反思與成長（300字）。
通過這次體驗培訓，我不僅獲得了知識和技能，還對自己進行了深刻的反思。我意識到自己在團隊合作中存在的不足之處，比如缺乏耐心和妥協(xié)能力。在活動結束后，我主動與小組成員們進行溝通，向他們道歉并提出改進的方案。同時，我還制定了一個個人發(fā)展計劃，計劃在未來的日子里注重培養(yǎng)自己的團隊合作能力。
第五段：總結（200字）。
通過這次體驗培訓活動，我深刻地體會到了團隊協(xié)作的重要性，并從中獲得了很多收獲。這次經歷讓我在團隊合作和領導能力方面有了更深入的認識，并對自己的不足之處進行了思考和反思。我相信這次體驗培訓將對我的個人發(fā)展和職業(yè)生涯產生積極的影響，我會不斷努力提升自己的團隊合作能力，為團隊的成功做出更大的貢獻。
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