心得體會可以幫助我們加深對某種經(jīng)驗或事件的理解和領悟。想要寫一篇較為完美的心得體會，首先要選擇一個合適的話題或事件進行總結。可以選擇自己在學習中的收獲和感悟，工作中的經(jīng)驗和教訓，或者是生活中的感悟和體會等等。在寫之前要先做好準備工作，回顧自己的經(jīng)歷和感受，整理出要點和思路，確定寫作的主旨和結構。在寫作過程中，要注重文字的準確和簡潔，表達個人真實的想法和感受，注意語言的連貫和流暢，結構的清晰和有序。同時，還要注意審視和反思自己的成長和不足，提出進一步改進和提高的建議，讓讀者也能從中受益。以下是小編為大家搜集的心得體會范例，供大家參考。希望大家能夠通過閱讀這些范例，對心得體會的寫作有更深入的了解，并能夠在實踐中去嘗試和應用這些技巧，寫出更好的心得體會作品。記住，心得體會是我們提高自己的重要途徑之一，希望大家都能夠在總結經(jīng)驗、反思成長的過程中不斷成長和進步。
生命競賽心得體會篇一
生命科學競賽是學生在生物學知識方面的一項綜合能力考察和競技活動。參加生命科學競賽不僅可以檢驗學生對生物學知識的掌握程度，還可以鍛煉學生的邏輯思維和解決問題的能力。而在我的參賽經(jīng)歷中，我深深感受到了準備工作的重要性、學習筆記的重要性以及團隊合作的重要性。
第一段：準備工作的重要性
參加生命科學競賽之前，充分的準備工作是必不可少的。僅憑平時的學習并不能完全勝任競賽需要。我在準備期間花費了大量的時間和精力進行復習和查閱資料，尤其注重了對教材的深入理解。我發(fā)現(xiàn)，單純的書本知識并不能滿足競賽的需求，我們需要廣泛獲取生物學知識的基礎上，結合實際生活和應用領域的問題進行思考和解答。
第二段：學習筆記的重要性
在準備過程中，學習筆記的重要性也得到了驗證。通過整理、總結和提煉知識點，可以使我們更好地理解和掌握重要的生物學概念和原理。同時，學習筆記還可以作為復習的參考資料，方便我們進行知識的鞏固和回顧。在參加競賽時，我經(jīng)常翻閱自己的學習筆記來迅速回憶和應用相關的知識點，尤其是在解答實踐題時，學習筆記給了我很大的幫助。
第三段：團隊合作的重要性
生命科學競賽往往是以團隊合作的形式進行的。在與隊友的合作中，我深刻認識到了團隊合作的重要性。團隊合作可以將每個隊員的優(yōu)勢發(fā)揮到極致，互補不足之處。在討論和解題過程中，我們不斷交流和討論，共同尋找最佳的解決方案。每個隊員的努力和貢獻的點滴累積，最終使我們在競賽中取得了優(yōu)異的成績。
第四段：眼界的開闊和思維的拓展
參加生命科學競賽不僅僅是為了取得好成績，更重要的是為了開拓眼界和拓展思維。通過與其他團隊的交流和對手的較量，我了解到了其他團隊的不同學習方法和思維方式。這些看似小事都會對我今后的學習和競爭中產(chǎn)生巨大的影響。在比賽中，我們也會接觸到更多的知識和問題，這些對我們的學習和成長都是一種巨大的幫助。
第五段：總結感悟與今后的努力
生命科學競賽給了我很多收獲和啟發(fā)，也讓我認識到自己的不足之處。通過對自己和他人的學習經(jīng)驗的總結和分析，我意識到了自己在生物學知識上還有很多需要提高的地方以及需要加強的能力。我將繼續(xù)保持對生物學知識的學習興趣，不斷提升自己的專業(yè)素養(yǎng)和能力水平，為未來的學習和參賽做好準備。
通過參加生命科學競賽，我深刻體會到了準備工作的重要性、學習筆記的重要性以及團隊合作的重要性。這個過程讓我獲得了知識、鍛煉了能力，并拓展了眼界和思維。我相信，今后我會在學習和競賽中繼續(xù)努力，不斷實現(xiàn)自我提升和突破。
生命競賽心得體會篇二
生命科學導論是一門博大精深而又復雜繁瑣的學科，從對生命科學的學科分類就可以見得，但它的學習過程非常有趣。生命科學與導論給了我許多啟發(fā)，它的啟發(fā)并不僅僅局限于生命科學上，還有就是科技上，醫(yī)藥衛(wèi)生上，農(nóng)業(yè)上等，正如老師所說“生命科學導論是學科間高度的溝通與交叉的一門綜合性學科”。這門課涉及了我中學的物理，化學，及生物常識，把我所學的零碎知識連成一線，使我的知識框架更加清晰合理。
在整個學習過程中，讓我感受最深的一點就是：高中的生我學習與大學時期的生物學習有著太大的不同，高中時期，我們就像是一個被動接受知識的容器，老師教多少知識，我們就學習多少?，F(xiàn)在則有很大不同，多媒體的教學豐富了學習過程的興趣。所以我覺得生命科學既然是一門實驗科學，那就應該在教學過程中創(chuàng)新問題背景，引導學生自主探究從而開拓學生的視野。
生命競賽心得體會篇三
生命是一場永不停息的競賽，無論是在個人的成長過程中，還是在社會的發(fā)展進程中。人們常常將生活比喻為一場馬拉松，而在這場馬拉松中，我們每個人都是參賽者，賽場是生活的舞臺，我們所需要具備的就是競賽的心態(tài)和能力。在這個主題下，我想分享一些我自己對于生命競賽的心得體會。
第二段：發(fā)展
生命競賽中，取得較好成績的關鍵因素之一是學會正確評估自己的潛力和實際情況。一個人只有清醒地認識到自己的優(yōu)勢和不足，才能在競爭中找到自己合適的位置，制定出合理的目標和計劃。例如，我曾經(jīng)認為自己在語言表達方面非常出色，然而在與他人進行交流時，卻發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常表達不清楚，這使我產(chǎn)生了對自我的懷疑和動搖。而后，我反思自己的不足，并努力進行改進，通過不斷練習和積累，逐漸改進了自己的表達能力。只有真實客觀評估自己，我們才能更好地發(fā)展和提升自己。
第三段：闡述
生命競賽中，堅持不懈和毅力是無可替代的品質。成功的道路上，往往充滿坎坷和挫折，然而只有堅守初心，克服困難，才能走到終點。在我的經(jīng)歷中，最具有挑戰(zhàn)性的競賽是我參加大學教育的經(jīng)歷。大學教育是一場馬拉松，需要長時間的學習和應對各種挑戰(zhàn)。剛開始的時候，我曾遇到了很多困難和挫折，有時會陷入迷茫和懷疑。然而，我相信只要堅持不懈，一定能夠獲得成功。于是，我每天努力學習，利用自習時間和同學交流，解決自己的問題，并積極參加各類比賽和實踐活動。最終，我成功地應對了大學生活的各個方面，并獲得了自己滿意的成績。堅持不懈和毅力，是我在生命競賽中獲得成就感的重要因素。
第四段：總結
在生命競賽中，與他人的合作和分享是倍增力量的關鍵。在這個競爭激烈的時代，一個人的力量很有限，而通過合作和分享，我們可以匯聚多方的力量，實現(xiàn)更大的目標。在我個人的經(jīng)歷中，我曾參加一個團隊項目，雖然項目內容很具有挑戰(zhàn)性，但是通過與團隊成員共同努力，分工合作、充分溝通，我們最終成功完成了項目任務。而這個經(jīng)歷也讓我深刻認識到，合作和分享是實現(xiàn)個人價值的必要途徑。在生命競賽中，我們不僅僅是個體，更是一個微小而重要的環(huán)節(jié)，我們需要關注他人的需要，樂于與他人合作，分享自己的知識和經(jīng)驗。
第五段：結尾
生命競賽是一場漫長而復雜的旅程，我們需要具備正確的心態(tài)和能力，才能在這個競技場上取得成功。通過正確評估自己的潛力，堅持不懈和毅力，與他人的合作和分享，我們將能夠在生命競賽中贏得更多的機會和成就感。而這份成就感，不僅僅是對于個人價值的認同，更是對于生活的一種對抗，在競爭中不斷前進的動力。讓我們用正確的心態(tài)和能力，享受這場生命競賽，讓每一步都成為我們成長的腳印，為自己點亮前行的道路。
生命競賽心得體會篇四
第一段：介紹競賽的背景和操競賽的重要性（200字）
競賽是人們展現(xiàn)才華和實力的舞臺，它不僅可以鍛煉參賽者的意志力和技能，還可以促進個人的成長和發(fā)展。而操競賽作為一種特殊的競賽形式，要求參賽者要在一定的時間內進行操縱和掌握，展示他們的創(chuàng)造力、協(xié)作能力和應變能力。經(jīng)過參加操競賽的經(jīng)歷，我深刻體會到了操競賽對個人的意義和價值。
第二段：操縱細節(jié)和注意事項（200字）
在操競賽中，精確的操縱是取勝的關鍵。參賽者要熟悉操作規(guī)則，掌握每個操作的細節(jié)要領，盡可能節(jié)省時間，提高效率。此外，還需要重視團隊合作，通過緊密配合，互相幫助和溝通，達到共同進步的效果。同時，參賽者還要具備良好的應變能力，能夠在意外情況下迅速作出反應和調整，以應對突發(fā)狀況。
第三段：操競賽對個人成長的促進（300字）
操競賽鍛煉了我對問題的把握能力和解決問題的能力。在競賽中，我們要面對各種各樣的挑戰(zhàn)和困難，需要迅速分析問題的本質并制定相應的解決方案。這培養(yǎng)了我們的批判性思維和創(chuàng)新能力，使我們能夠獨立思考、勇于突破固有思維模式。
其次，操競賽還提高了我在團隊合作中的能力。在團隊合作中，我們需要相互信任和理解，發(fā)揮各自的優(yōu)勢，協(xié)調各項工作，達到最佳的團隊效果。這不僅是個人能力的考驗，也是團隊精神和協(xié)作能力的表現(xiàn)。通過操競賽，在團隊合作中獲得的經(jīng)驗和收獲，對我以后的工作和生活都有很大的幫助。
第四段：操競賽對個人的推動和激勵（300字）
操競賽給予了我奮發(fā)向前的動力和激情。在競賽中，我們要與其他隊伍競爭，爭取更好的成績和名次。這種競爭壓力使我不斷挑戰(zhàn)自我，并不斷學習和進步。在競賽中，我體驗到了成功的喜悅和失敗的挫折，這激勵著我不斷努力，追求更高的境界。
同時，操競賽也使我對自己有更多的自信，并鼓勵我勇敢地面對未來的挑戰(zhàn)。通過不斷的實踐和努力，我實現(xiàn)了自我價值的體現(xiàn)，增強了自己的信心和勇氣，為未來的發(fā)展鋪平了道路。
第五段：總結操競賽的價值和意義（200字）
總而言之，操競賽不僅是一種競技活動，更是對個人能力的全面鍛煉和提高。它培養(yǎng)了我們的創(chuàng)新思維和解決問題的能力，提高了團隊合作的水平和效果。同時，它也為我們提供了發(fā)現(xiàn)自我、實現(xiàn)自我、超越自我的機會。通過操競賽的經(jīng)歷，我真切地感受到了自身的成長和進步，并對未來充滿了信心和期待。操競賽是一個珍貴的經(jīng)歷，它給予我們的財富和收獲無法估量，將成為我們人生中難忘的寶貴記憶。
生命競賽心得體會篇五
生命，猶如一場競賽，無論我們是否愿意，不可避免地被投入其中。而我，在這個競賽中摸爬滾打，體會著成功與失敗的交織，也逐漸領悟到了生命競賽的一些規(guī)律和心得。
首先，生命競賽教會了我珍惜時間的重要性。生活中的每一天都如同一個賽道，而時間則是我們的刻度尺。當我站在人生的起跑線上，我明白我不能任由時間揮霍，而是要以積極的態(tài)度投入到競賽中去。在這個競賽中，哪怕是一分鐘的浪費，都可能讓我失去寶貴的機遇和發(fā)展空間。所以，我牢牢抓住時間的尾巴，緊追不舍地向前奔跑，以充實我的生命，不留遺憾。
其次，生命競賽讓我認識到堅持的重要性。在競賽中，成功的背后往往有無數(shù)的辛勤付出和努力。當我一度沮喪時，生命競賽就像一面鏡子，讓我看到了身邊那些默默堅持的人。他們無私地奉獻著，用信念和毅力支撐著自己，堅持不懈地追求著夢想。這樣的堅持感染了我，讓我明白，只要心懷信念，愿意去堅持，無論遇到多大的困難，都能找到前進的動力和方向。
第三，生命競賽教會了我珍惜每次失敗帶來的經(jīng)驗和教訓。在這個競賽中，我不可避免地會遭遇失敗和挫折。但是，我懂得了失敗并不等于終結，而是一次試探、一次成長的機會。從每次失敗中，我總結經(jīng)驗教訓，不斷完善自己。因為我明白，成功是起起落落的，只有在一次次挫折中迎難而上，不斷變革自己，才能在競賽的舞臺上綻放出更耀眼的光芒。
同時，生命競賽也讓我明白團隊合作的重要性。在這個競賽中，我深深感受到，單打獨斗固然能夠迸發(fā)出個人的能量，但真正強大的力量卻來自于團隊的凝聚力。每個人都有自己的特長和優(yōu)勢，當我們將個人能力集合在一起時，就能夠形成一個更強大的整體。在團隊合作中，我明白了導師的重要性，領導者的智慧，以及每個隊員的貢獻。只有團結一心、共同努力，才能在生命競賽中乘風破浪。
最后，生命競賽讓我明白了追求自我價值的重要性。每個人都帶著自己獨特的目標和愿望參與這場競賽。無論結果如何，只要堅定追求自己內心真正想要的東西，不受外界的干擾和誘惑，努力去實現(xiàn)自己的夢想，那么即使在競賽中追逐，也會感到無悔和滿足。
綜上所述，生命競賽給了我不斷挑戰(zhàn)的機會，也讓我明白不應該退縮。通過競賽，我珍惜時間，堅持努力，從失敗中吸取經(jīng)驗教訓，學會團隊合作，最終明白了追求自我價值的重要性。生命競賽或許永無止境，但我會以積極的心態(tài)和堅定的決心，繼續(xù)向前奔跑，為自己的生命增添更多的精彩。
生命競賽心得體會篇六
學院＿＿＿＿＿班級＿＿＿＿＿學號＿＿＿＿姓名＿＿＿＿＿
從下面11題中任選5題，每題20分，共計100分
1、談談學習《生命科學導論》的收獲、對該課程有何期待和建議？
3、、什么是病毒？艾滋病是由何種病原微生物引起，其致病的機理和傳播途徑如何？談談你對綜合防治艾滋病的意見和建議。
4、什么是干細胞？有哪些類型？造血干細胞屬于哪種類型？造血干細胞移植能治療哪些疾??？目前提倡哪種方法采集造血干細胞？捐獻造血干細胞影響身體健康嗎？作為大學生你愿意成為一名捐獻造血干細胞志愿者嗎？談談你的認識。
5、你如何理解膳食平衡？大學生飲食應該注意哪些問題？
6、什么是生態(tài)平衡？生態(tài)平衡有何意義？
7、病毒感染和細菌感染的防治有何異同？
8、談談你對轉基因農(nóng)產(chǎn)品的認識
9、何為發(fā)酵食品？鮮奶與酸乳有什么不同？
10、生物多樣性有什么重要意義？
11、為什么要提倡低碳生活？
生命競賽心得體會篇七
近年來，生命科學競賽在學生中越來越受歡迎。作為一名參加過生命科學競賽的學生，我深深感受到了這項競賽對于學生的成長和學術發(fā)展的重要性。通過參加生命科學競賽，我不僅學到了更多的知識，也鍛煉了自己的科學研究能力和團隊合作能力。在這篇文章中，我將結合自己的親身經(jīng)歷，分享一些關于生命科學競賽的心得體會。
首先，生命科學競賽給予了我更多的學術知識。通過準備競賽的過程，我接觸到了更多的生物學、醫(yī)學方面的知識。生命科學競賽題目通常涉及生物學、相關的化學和醫(yī)學知識，這要求我們對于這些知識有深入的了解和掌握。為了準備競賽，我進行了大量的閱讀和學習，不僅擴展了自己的知識面，也加深了對于生命科學的理解。
其次，生命科學競賽鍛煉了我獨立思考和科學研究的能力。生命科學競賽注重的不僅是對知識的理解，更是對于科學探究和解決問題的能力。在準備競賽的過程中，我必須獨立思考和設計實驗，解決實際問題。這要求我具備批判性思維、邏輯思維和創(chuàng)新思維的能力。通過不斷地嘗試和實踐，我逐漸提高了自己的科學研究能力，并學會了如何從實踐中總結經(jīng)驗和教訓，進而改進自己的研究方法。
此外，生命科學競賽也培養(yǎng)了我團隊合作的能力。在生命科學競賽中，團隊合作至關重要。尤其是在一些實驗類科學競賽中，沒有良好的團隊合作很難取得好的成績。在準備生命科學競賽的過程中，我與隊友緊密合作，共同分工協(xié)作，解決實驗過程中的問題。通過與隊友的合作，我學會了傾聽、尊重和溝通。我發(fā)現(xiàn)一個團隊的力量遠大于個人的力量，團隊合作使我們能夠更高效地完成任務，并促使我們取得好的成績。
最后，生命科學競賽還增強了我的實踐能力和自信心。在準備競賽的過程中，我進行了大量的實踐和實驗。通過親身參與實驗，我不僅更加深入地了解了生命科學的實踐操作，還學會了如何規(guī)范和安全地進行實驗。這些實踐經(jīng)驗對于我日后從事生物學或醫(yī)學研究都具有積極的意義。同時，通過在生命科學競賽中的表現(xiàn)和取得的成績，我增強了自己的自信心。每一次成功都會讓我堅信自己的努力和能力，并激勵我更加努力地學習和探索。
總的來說，生命科學競賽是一項對學生成長和學術發(fā)展具有重要影響的活動。通過參加生命科學競賽，我學到了更多的知識，鍛煉了自己的科學研究能力和團隊合作能力。生命科學競賽培養(yǎng)了我獨立思考和科學研究的能力，增強了我的實踐能力和自信心。我相信，在未來的道路上，我會繼續(xù)努力學習，為生命科學的發(fā)展貢獻自己的力量。
生命競賽心得體會篇八
我曾參加過一場生命競賽，這場比賽對于我來說是一次非常寶貴而且意義深遠的經(jīng)歷。在這次比賽中，我不僅學到了許多關于生命的知識，更重要的是體會到了生命的可貴和珍貴。我所認識到的這些心得在我接下來的生活中將起到重要的指導作用。
首先，生命是無價之寶。在這次生命競賽中，我了解到生命的寶貴是無法估量的。我們所探究的，不僅僅是人類的生命，還包括動植物的生命。在比賽中，我不僅了解到了人類身體各個器官的功能和結構，還了解到了植物的生長過程和動物的繁衍方式。這一切都使我認識到，生命無論大小都值得被尊重和珍惜。每一個細胞、每一片葉子，都蘊含著生命的奇跡和無限的可能性。
其次，生命是需要呵護的。在比賽中，我學到了許多關于如何照顧生命的知識和技巧。比如，我們了解到正確的飲食和運動習慣對于維持身體健康是非常重要的。還有，我們學習了應對突發(fā)事件的基本急救知識，如何處理創(chuàng)傷和疾病的方法等等。這些知識和技巧不僅能夠幫助我們自己，還能夠在關鍵時刻挽救他人的生命。這使我認識到，我們每一個人都有責任去呵護生命，不僅僅是自己的，還有身邊的每一個人。
再次，生命是需要珍惜的。在這場比賽中，我們與其他參賽者分享了我們所學到的知識和心得。通過這個過程，我看到了許多人對待生命的態(tài)度。有些人認為生命只是一個過程，沒有多大意義。而有些人則將生命視為寶貴的禮物，他們珍惜每一天、每一刻。他們擁有積極的心態(tài)和樂觀的人生觀，以此來對待生活中的挑戰(zhàn)和困難。通過與他們的交流和互動，我被深深地感動。他們教會了我要珍惜生命，要積極樂觀地面對生活中的一切困難和挫折。
最后，生命是需要關愛的。在比賽中，我們也了解到了許多關于如何關愛他人的生命的知識和方法。比如，我們學習了如何給予他人情感上的支持和鼓勵，如何積極地與他人交流和溝通。我們還學習了如何認識和幫助那些生活中遇到困難的人，如何在生活中傳遞愛和關懷。這些知識讓我明白了，關愛他人的生命是一種貢獻，也是一種幸福的來源。通過給予他人關愛，我們自己的生命也會變得更加充實和有意義。
總之，這次生命競賽是我一生中難以忘懷的經(jīng)歷。通過比賽，我深刻地認識到了生命的可貴和珍貴，以及生命需要呵護和關愛的重要性。這些對于我個人的成長和發(fā)展將起到重要的指導作用。我希望通過我的行動，能夠傳遞給更多的人們生命的珍貴和關愛的力量，讓我們的世界變得更加美好。
生命競賽心得體會篇九
生命科學競賽是提高學生科學素養(yǎng)和創(chuàng)新能力的重要途徑，參與其中是我人生中一次寶貴的經(jīng)歷。在這次競賽中，我收獲了許多知識和技能，也得到了很多成長。在此，我將分享我在競賽中的經(jīng)歷和感悟。
第二段：備戰(zhàn)階段。
為了參加生命科學競賽，我在備戰(zhàn)階段投入了大量的時間和精力。首先，我系統(tǒng)地復習了生物學基礎知識，包括細胞生物學、遺傳學、生態(tài)學等。通過不斷地閱讀教材、參考書和科學期刊，我加深了對這些知識的理解和掌握。此外，我還積極參加學校和社團組織的講座、學術報告會和研討班，與專家學者進行交流和研討，不斷擴寬自己的視野和知識面。
第三段：競賽經(jīng)歷。
參加生命科學競賽是一個綜合素質的考驗，不僅需要理論知識的扎實，還需要實踐和應用能力的提高。在競賽中，我解決了一系列動手操作題和實際問題。通過親自操作和觀察，我熟悉了實驗的基本步驟和技巧。同時，我還學會了如何能夠快速準確地分析和解決問題，加強了自己的邏輯思維和實踐能力。在競賽中，我不僅學到了新知識，還深刻體驗到了科學的魅力和無限的可能性。
第四段：挑戰(zhàn)與成長。
參加生命科學競賽不僅是一次知識的比拼，更是一次意志力和毅力的考驗。在備戰(zhàn)和競賽過程中，我面臨了各種各樣的挑戰(zhàn)和困難。有時，我可能會遇到不懂的問題，或者在實驗操作中遇到困難。但是，我從不退縮，始終保持積極的態(tài)度和韌勁。通過不斷地嘗試和學習，我漸漸克服了困難，取得了令人滿意的成績。這個過程讓我明白了堅持不懈的重要性，也讓我在挑戰(zhàn)中不斷成長。
通過參加生命科學競賽，我深深感受到了科學的魅力和價值?？茖W是一種探索未知的方法，也是一種培養(yǎng)創(chuàng)新能力和解決問題的途徑。在競賽中，我學會了如何提問、觀察、實驗和分析，這些思維方式和方法將在以后的學習和生活中受益無窮。此外，競賽還讓我體驗到團隊合作和交流溝通的重要性。通過與隊友一起合作解決問題，我學會了傾聽和協(xié)作，培養(yǎng)了團隊合作精神和溝通技巧。
總結：
生命科學競賽是我的一次寶貴經(jīng)歷，通過參與其中，我不僅學到了更多的知識和技能，更重要的是收獲了自信和成長。在以后的學習和生活中，我將繼續(xù)保持對生命科學的熱愛和探索精神，不斷提高自己的科學素養(yǎng)和創(chuàng)新能力。我相信，通過不懈的努力和堅持，我一定能夠取得更好的成績和突破。
生命競賽心得體會篇十
學習生命科學與導論的感想通過對生命科學與導論這門課程的深入學習，我了解了生命的起源，發(fā)展與進化，學習了營養(yǎng)與健康，轉基因食品與生態(tài)學這些與現(xiàn)代生活密不可分的知識，掌握了現(xiàn)代生物科技的基本知識？?在整個學習過程中，讓我感受最深的一點就是：高中的生我學習與大學時期的生物學習有著太大的不同，高中時期，我們就像是一個被動接受知識的容器，老師教多少知識，我們就學習多少?，F(xiàn)在則有很大不同，多媒體的教學豐富了學習過程的興趣。所以我覺得生命科學既然是一門實驗科學，那就應該在教學過程中創(chuàng)新問題背景，引導學生自主探究從而開拓學生的視野。
學完《生命科學導論》的感受
《生命科學導論》目的為了提升學生的生物科學素養(yǎng)、幫助他們樹立科學的現(xiàn)代生命觀，此書以生命現(xiàn)象---生命科學---生命科學與人民生活為主線，概述了生命科學中重大而基本的內容，介紹了生命科學各個主要分支學科的基本知識與發(fā)展形態(tài)，闡述了生命科學與人類社會關系，內容涉及生命起源，基礎構成本質，生命科學與農(nóng)業(yè)、工業(yè)、醫(yī)藥、健康、生活與發(fā)展等領域。印象最深刻的是《生命科學與生活》一章，通過學習本課程，讓我認識到科學發(fā)展已對人類生產(chǎn)、生活及人類自身認識的影響深度，伴隨著克隆技術等轉基因技術的出現(xiàn)，已逐漸能夠解決食物，能源，生產(chǎn)，材料，環(huán)保，醫(yī)療保健及國防方面很多問題。還讓我了解到很多生活中的小常識，了解到怎么飲食才健康，什么食品不能吃或少吃等等。
這一學期來，李老師不僅教給我書本上的知識，還讓我懂得了不少做人的道理。首先，要學會尊重人，老師在講課的時候我們應該學會尊重，應該認真的聽講；還有記得有一節(jié)課老師講到自己也是農(nóng)村出身，當年很不容易也很努力，讓我明白了不管什么時候都要努力，都要有目標，要不然一天一天混日子是沒有意義的。
事如意！
因為是選修課，課時有限，在這有限的時間里，我了解到了營養(yǎng)與健康的關系；我知曉了細胞與細胞工程的神秘；我驚嘆了基因與基因工程的作用，端正了對轉基因產(chǎn)品的看法；我理解了遺傳病的根源；我知道了信息傳遞是生命活動的重要內容，神經(jīng)系統(tǒng)在信息傳遞中有著重要的作用，理解了激素系統(tǒng)和細胞信息的傳遞；我沖破了癌癥的迷霧重重，深刻的認識了癌癥這種可怕的疾?。晃医獬藢θ饲萘鞲校╤umanavianinfluenza）的種種疑惑，提高了自己的預防意識；我深化了對微生物的認識，了解到微生物是一把十分鋒利的雙刃劍，它們在給人類帶來巨大利益的同時也帶來“殘忍”的破壞；我接觸到了納米科學，看到了并納米在生物及醫(yī)學方面的應用與發(fā)展；我真正理解了霧霾天氣的形成因素及危害，體會到了犧牲綠水青山換取金山銀山后，人類自食惡果的無奈。。。。。。簡單的概括涵蓋不了通過生命科學導論這門課我所學到的知識；也不能充分說明我的受益匪淺；更加不能表達我對這門課的感謝之情。這門課讓我清楚地看到了自己種種不良的生活習慣，讓我深刻地認識到摒棄那致命不良習慣的必要性。大學的生活基本由自己支配，自由自在的我曾經(jīng)經(jīng)常熬夜看電影，和同學唱歌，一玩就是一整夜，平時也是很懶的那種，根本不想著去做做運動，有時間就宅在宿舍玩電腦。
本知識，去分析當代人類所面臨的一些緊迫問題并提出合理的解決方法。我很感謝生命科學導論這門課：是它讓我了解到了生命科學的基本知識，是它讓我對生命意義的理解更加深刻，是它讓我以更認真的態(tài)度去對待生命！篇四：選生命科學導論有感選生命科學導論有感摘要：本文主要講述本人在選“生命科學導論”課程中的一些收獲，即對生命科學知識的一些收獲、生活感悟。由于自己是學文科類的，所以在文章的最后以文學的視角重點講述了本人對于生命科學與人文精神的關系的理解。
關鍵詞：生命科學人文精神正文：
一、對生命科學知識的收獲在上這門課之前，我對生命科學的概念很是模糊，只是覺得生命科學就是一門研究生命的自然學科。在后續(xù)的學習中，我才知道生命科學是研究生命現(xiàn)象、生命活動的本質、特征和發(fā)生、發(fā)展規(guī)律，以及各種生物之間和生命與環(huán)境之間相互關系的科學。由于自己是文科生，本擔心在理解生命科學方面會有些困難，但是老師那種與生活相結合，同時又言簡意賅的教學模式，讓我慢慢地走進生命科學的世界。
在上課的開始，主要講述的是生命的起源。在我的印象中人類是由猿猴變化而來的，并不清楚生命的最初來源。在這一部分的內容中，還主要講述了宇宙的組成、變化和未來的發(fā)展。我被部分的內容吸引住了，尤其是那些關于人類的起源、人類的地球以及宇宙的視頻。這些精彩的視頻不僅僅給我們帶來視覺上享受和心靈上的震撼，更重要的是拓寬了我們的視野，讓我們懷有一種對生命與科學的崇高敬意。我覺得作為一名大學生如果沒有宇宙的視野和對生命科學的敬意，是無法稱為合格的大學生和優(yōu)秀的人才。尤其是學習文科類的學生，更應該增加對自然科學的學習，提高自身的科學素養(yǎng)，樹立自然科學的意識，使自身的知識結構更加的完善，成為優(yōu)秀的大學生。在后續(xù)的學習中，我慢慢開始接觸到動物世界、植物世界和微生物世界。我被動物世界里各種各類的動物以及它們的生活生存方式深深地震撼了，也被動物淳樸的感恩行為感動了。尤其是大象的祭祖行為讓我為之動容，也讓我為當今社會一些不感恩行為而心寒。倘若我們人類擁有動物那種感恩、淳樸、互助的精神，我們的世界該是何等的公平、和諧、和自由！植物世界的多姿多彩也深深吸引我的眼球，讓我不得不感嘆自然界的神奇魅力。各種各樣的植物的繽紛多彩的色彩和姿態(tài)以及巧妙的生存方式，無愧是大自然的“恩賜”。微生物的學習，讓我以另一種思維認識了生命，知道生命的無所不在，認識了生命的渺小與頑強。
二、生活感悟
在學習的過程中，不僅僅學習到關于生命科學的常識，同時也學到一些重要的生活常識和為人處事之道。老師在上課的過程中常常會講述一些自己的或別人的經(jīng)歷。在這些經(jīng)歷中，有喜的，也有悲的；有感人的，也有激動人心的······在這些故事中，我收獲最多的是關于如何愛護生命的常識，以及一些處事之道和愛情觀。我覺在生活中，禍福常常伴我們左右，他們可能在不經(jīng)意間發(fā)生。這時候，我們需要有一些基本的保護意識和懂得最常用的安全措施。保護好自己是對自己生命的尊重也是對愛你的人負責任。在老師的課堂的學習中，我對愛情觀有了一些新的認識。我很贊成“真愛無罪，真愛無畏”的觀點。在現(xiàn)在開放的社會中，我覺得愛情不應該有大多的束縛，只有符合“成年、雙方自愿、相互愛慕、有感情基礎”，都可以建立戀愛關系。一旦擁抱了愛情，就不要過多的在乎世俗的眼光。真愛無畏，有愛就要拋開陳舊的封建觀念勇敢地去追求。
三、生命科學與人文精神的認知
由于自己是學文科類的，在學習生命科學的過程中，我認為生命科學和人文精神是互通的，是相輔相成，兩者的結合是一個人成才的重要條件，是生命科學進步的關鍵因素，是人類社會不斷進步的力量源泉。
近些年，生命科學和生物技術取得了震撼全球的進展和成就，在解決人類面臨的危機問題的同時還帶來了可觀的經(jīng)濟效益。生命科學是研究生命現(xiàn)象、生命活動的本質、特征和發(fā)生、發(fā)展規(guī)律，以及各種生物之間和生命與環(huán)境之間相互關系的科學。用于有效地控制生命活動，能動地改造生物界，造福人類生命科學與人類生存、人民健康、經(jīng)濟建設和社會發(fā)展有著密切關系，是當今在全球范圍內最受關注的基礎自然科學。生命科學是系統(tǒng)地闡述與生命特性有關的重大課題的科學。
而人文精神在我們的感覺中似乎是看不見摸不著，是一種無形的境界，但它是支配人們協(xié)調人與人之間的關系以及完善人自身的理想追求、價值準則和行為規(guī)范的集中體現(xiàn)，是歷史長河中長期積淀的產(chǎn)物，屬于精神文化范疇。人文精神是指注重人的發(fā)展和完善，強調人的價值和需要以及人的尊嚴，在此基礎上關注人與人之間的關系、人的生存環(huán)境以及人與自然的和諧發(fā)展，進一步上升為人的價值趨向、社會道德和責任感。所以，人文精神既是對人的價值、人的生存意義和生存質量的關注，也是對他人對社會的責任，又是對人類未來的終極關懷。
當前，生物技術以前所未有的速度發(fā)展著，而且基礎研究與應用研究的時間差更短，產(chǎn)業(yè)化進程更快。生命科學和生物技術的應用到底是普羅米修斯的圣火還是潘多拉的盒子，關鍵在于研究者的人文精神素養(yǎng)和各級政府官員、各個公司的領導和管理人員的價值取向。生物學家只關心實驗室的研究和科學理論知識傳授的時代已經(jīng)一去不復返了。對與人類幸福、人類未來、人與自然和諧發(fā)展的社會責任感比研究本身更為重要。21世紀生物技術的發(fā)展產(chǎn)生的負面效應如不加約束地發(fā)展和應用，也會給人類帶來毀滅性的災難。用人文精神引導生命科學的發(fā)展與應用比學科本身的研究與發(fā)展更為重要。但正像有了法律仍有人犯罪一樣，真正從根本上解決問題的方法是培養(yǎng)人的自覺意識和社會責任感，提高人的人文素養(yǎng)，素養(yǎng)的提高最根本的途徑是靠教育。
高等教育是向社會輸送大批人才的場所，人才培養(yǎng)是大學基本教育職能的核心。從學校走向社會的大學生應是優(yōu)秀的人，是既具有科學素質又具有人文素質的德才兼?zhèn)涞娜?。隨著高等教育逐漸走向大眾化和普及化，提高大學生的素質對于社會的健康發(fā)展起著越來越重要的作用。由此可見，通過生命科學的教學融入人文精神的教育非常有必要，這種形式本身就是一種人性化的教育。生物界的美，人與自然的和諧美也會美化學生的心靈，美的心靈會對人類有更多的關愛，人與人會有更多的尊重，也會淡薄名利，追求自我價值的真正實現(xiàn)。21世紀是生命科學的世紀，也是呼喚人文精神回歸的世紀，我們在維護“科學自由”的基礎上興利防弊，以人為本，尊重生命，使生命科學和生物技術走上造福于人類的健康發(fā)展的軌道，讓我們每一個生命都精彩！
生活小故事
生命科學導論期末論文---《生命科學與自動化》
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作為一名自動化專業(yè)的學生，雖然我的專業(yè)課程里沒有一門與生物相關的。但一直以來我對生物總是充滿了好奇和一種迫切的求知欲。我對生命科學的理解在到大學之后一直停留在高中所學的生物階段，所以我一直都期望能擴大自己的知識面。懷揣著一顆興趣盎然的心，這學期我選了生命科學導論這門課。
因為是選修課，課時有限，在這有限的時間里，我了解到了營養(yǎng)與健康的關系；我知曉了細胞與細胞工程的神秘；我驚嘆了基因與基因工程的作用，端正了對轉基因產(chǎn)品的看法；我理解了遺傳病的根源；我知道了信息傳遞是生命活動的重要內容，神經(jīng)系統(tǒng)在信息傳遞中有著重要的作用，理解了激素系統(tǒng)和細胞信息的傳遞；我沖破了癌癥的迷霧重重，深刻的認識了癌癥這種可怕的疾??；我解除了對人禽流感的種種疑惑，提高了自己的預防意識；我深化了對微生物的認識，了解到微生物是一把十分鋒利的雙刃劍，它們在給人類帶來巨大利益的同時也帶來“殘忍”的破壞。.。簡單的概括涵蓋不了通過生命科學導論這門課我所學到的知識；也不能充分說明我的受益匪淺；更加不能表達我對這門課的感謝之情。這門課讓我清楚地看到了自己種種不良的生活習慣，讓我深刻地認識到摒棄那致命不良習慣的必要性。
作為一名自動化專業(yè)的學生，我在學習生命科學的同時也經(jīng)常與自己的專業(yè)結合起來，生命科學是研究生命現(xiàn)象、生命活動的本質、特征和發(fā)生、發(fā)展規(guī)律，以及各種生物之間和生物與環(huán)境之間相互關系的科學。自動化是指機器設備、系統(tǒng)或過程在沒有人或較少人的直接參與下，按照人的要求，經(jīng)過自動檢測、信息處理、分析判斷、操縱控制，實現(xiàn)預期的目標的過程。它們在農(nóng)業(yè)、工業(yè)、醫(yī)藥、生活、科學發(fā)展等領域，都發(fā)揮著重要的作用。
這個世紀是生命科學的世紀，作為醫(yī)學，長期以來的任務是防病治病?？墒牵瑥默F(xiàn)在開始，醫(yī)學的任務將主要是維護和增強人們的健康，提高人們的生活質量。在這個范圍內，過去醫(yī)學所面臨的是病人，現(xiàn)在醫(yī)學將面對的是整個人群，以前的醫(yī)學都在醫(yī)院里，而現(xiàn)在在歐洲、北美，有半數(shù)的醫(yī)生已經(jīng)離開了醫(yī)院，他們在社區(qū)，和老百姓生活在一起，指導老百姓的保健、醫(yī)療，更重要的是在指導那里的人們如何正確的生活。我們國家當今還有97％的醫(yī)生在醫(yī)院里。隨著時代的發(fā)展，醫(yī)生將也要逐漸走向社會，走入人群。從這個意義上講，中國的醫(yī)生資源配置，也必然要發(fā)生變化?，F(xiàn)在中國還沒有一個概念，就是通往急診室的快速、綠色通道。建設急診快速、綠色的通道是完全必要的。方便就醫(yī)的觀念就是未來的方向。
人類基因組基本完成以后，對醫(yī)學的影響很大，還將發(fā)生更深刻的影響。很多基因疾病，也可以通過生活改善、環(huán)境改善來防治?，F(xiàn)在一提藥就是化合物，不久的將來，藥品不僅是化合物，蛋白質可以是藥，基因可以是藥，細胞可以是藥，甚至某些組織和器官也可以是藥。正因為這樣，以后的藥審，首先審查的不再是藥理、毒理、臨床，而首先是倫理，進行所有一切之前先要有倫理審查。為什么講這個？因為，基因要變成藥物，或者將來組織器官一旦成為藥物，首先是允許不允許。學習生命科學導論能讓我們更加了解自己、掌握生命體的共同特征，解開人們一直關注、觀察、研究的奇妙生命現(xiàn)象。課程中引用了大量的圖片，與以前的課堂截然不同，雖然以前在課堂上所說的和現(xiàn)在老師在這門學科上所說的大致相同，但以前卻只有聽，對于這一切的科學知識、科技成就好像有一種很遙遠的感覺，對其真實性有點難以置信。但有了圖片證實，除了增加了課堂上的活躍性與學習氣氛外，仍讓我對該點的知識有了更進一步的體會。
以前讀到一些涉及生命科學的文章我總是對一些專業(yè)詞匯不理解，現(xiàn)在經(jīng)過課堂上的解釋與圖片的說明，我對此有了更進一步的認識，這對我日常生活中讀報、看電視或看課外書很有幫助。它甚至對我的英語學習有幫助，因為我有了對這個領域的初步背景知識，看起英文文章來也較易懂。這學期通過對生命科學導論這門課的學習，大大地拓寬了我的生物視野！這門課不僅讓我了解到了生命科學的基本知識，而且讓我對生命意義的理解更加深刻。通過老師深入淺出的講解，讓我感受到許多生活與生物的聯(lián)系，更加有益于我的全面發(fā)展。例如講到細菌時，老師通過對細菌結構的講解，延伸至微生物工程，讓我們了解到日常生活中的許多用品如味精、醬油、酸奶等與生物息息相關。這就是視野的拓寬！本質的了解！在這學期這門課的學習過程中感受最深的一點就是：當時高中學習生物是老師在上面拼命地描述某個生物的構成圖，感覺當時的我們成了一個被動接受知識的容器。那時老師教多少知識，幾乎就要求掌握多少。我們學到的知識都是死的?，F(xiàn)在則不同，多媒體的教學讓我們在學習過程有了那么一點點興趣。所以我覺得生物學科既然是一門實驗科學，那就要求在學科教學中，創(chuàng)設各種問題情景，引導學生自主、探究、合作式的教學方式進行學習。在教學過程中設計實驗的題目，讓學生大膽去設計，大膽開拓自己的思想，架設這一平臺之后，老師可以組織學生對每位學生的設計思路進行分析比較，找出不足之處，進行改正，老師在整個的學習過程中，是一個指導者，是一個輔導者。老師在設計課堂教學時，應該依據(jù)學生學習生物學的認識規(guī)律，在各個環(huán)節(jié)上體現(xiàn)學生的主體地位，給學生創(chuàng)造參與的機會，調動學生的積極性，發(fā)揮每一個學生的才能。要讓學生在老師的啟發(fā)誘導下積極思考并提出問題，解決問題，獨立進行觀察分析或實驗操作，并能在信息交流中大膽發(fā)表自己的意見。
這門課程增闊了我的眼界，鞏固了我的知識。它是前者三個多差不多四個世紀以來經(jīng)過艱辛的研究，不斷的發(fā)現(xiàn)修改，逐步的證實肯定所得出來的碩果，它是人類在醫(yī)學上、科技上、農(nóng)業(yè)上取得成就的根基石，是國家、社會走向發(fā)展道路的一個重要階梯。
生命競賽心得體會篇十一
在我們的生活中，參加各種各樣的競賽已經(jīng)成為了一種高頻率的行為。無論是在學校還是社會中，都有各種各樣的競賽等你去挑戰(zhàn)。作為一名參加過多種競賽的人，我要和大家分享一下我對參加競賽的體會。
第二段：競賽心態(tài)。
參加競賽首先要有一個好的心態(tài)。在準備階段中，有時候十分的壓抑，有時候又會變得激動不已。好的心態(tài)能夠讓我們在你的競爭中保持冷靜，發(fā)揮你最好的水平。同時，也要學會了解自己的優(yōu)缺點，多思考，不斷提高自己的競賽能力。
第三段：競前準備。
在參加競賽之前，一個好的準備十分重要。參賽作品的完善和備考是幾大重點。參賽作品的完善要求是本著對競賽的尊重與自我要求達成的，而不僅僅是為了表現(xiàn)自己或滿足老師、家長等期望。備考也十分重要，包括機考則要了解規(guī)則，并在其間體驗充實的備考節(jié)奏。
第四段：競賽經(jīng)驗。
參加競賽的經(jīng)驗十分珍貴，尤其是在失敗的時候。人生中的失敗十分普遍，而有些人則能將失敗化作為激動前進的原動力，獲得更多成功。我們更需要的是不偏不倚的看待競賽，并從競賽中獲取到經(jīng)驗和美好的回憶。
第五段：總結。
競賽勝者并不都是獲勝的人，成功的關鍵在于自我反思以及是否為自己和他人創(chuàng)造價值，準備階段和競賽過程是想法與行動的閃光點。在行動中不斷重新審視，不斷完善，這才是競賽給我們的沃土，或者說是人生給我們的沃土。我會在未來的競賽之中不斷提升自己的競賽能力，以迎接未來的挑戰(zhàn)。
綜上所述，參加競賽很重要，競賽給我們帶來了很多美好的回憶。我們將會在參加各種競賽的過程中，不斷提高自己的素質，增強自己的競技能力，取得更高的榮譽。不管結果如何，在提升自我的過程中，我們收獲的，將永遠屬于我們自己。
生命競賽心得體會篇十二
第一段：引言（100字）。
競賽，是人們展現(xiàn)才能和競爭力的舞臺，也是經(jīng)歷挑戰(zhàn)和成長的機會。我曾參與過許多競賽，不論結果如何，每一次都給我?guī)砹松羁痰膯⑹竞腕w驗。通過不斷地努力和總結，我明白了參與競賽的真正意義和價值，同時也從中不斷提高自我。本文將分享我在競賽中的心得體會。
第二段：積極準備（200字）。
參加競賽前的充分準備對于取得好的成績是至關重要的。我首先要對題目或者賽題進行仔細的研究和深入的了解。只有全面掌握了競賽內容，才能在競爭激烈的環(huán)境中保持應對自如。然后，我會制定一個詳細的學習計劃，合理安排時間和任務，以提高效率。在準備過程中，我也會主動尋求老師和同學們的幫助和意見，他們的指導和建議對我來說是寶貴的財富。
第三段：勇于挑戰(zhàn)（300字）。
參加競賽的初衷是展現(xiàn)自己的實力和才華，因此，在賽場上的表現(xiàn)至關重要。然而，競賽并不僅僅是為了取得好成績，更是一個獲取經(jīng)驗和鍛煉自我的過程。每一次競賽都是一次挑戰(zhàn)，無論結果如何，我都要學會接受和總結。在競賽中，我要敢于嘗試更難的題目和更高的要求，以使自己充分發(fā)揮潛力。同時，我要保持平靜的心態(tài)，不被緊張和壓力所左右，力爭在緊張的氛圍中保持冷靜和清晰的思考。
第四段：團隊合作（300字）。
競賽類的活動通常還會涉及到團隊合作，這要求我們更好地與他人合作，發(fā)揮團隊的協(xié)同能力。團隊的成功不僅僅取決于個人的能力，更重要的是每個團隊成員能夠有效溝通和合作。在我參與的一次團隊競賽中，我們通過彼此的互相信任和合理分工，取得了令人滿意的成果。每個人的專長和個性特點都得以充分發(fā)揮，最終實現(xiàn)了團隊目標。通過團隊合作，我意識到成功并非個人的事情，而是一個集體的成果。
第五段：總結感悟（300字）。
通過參與競賽，我深刻地領悟到了許多道理。首先，競賽并非只關乎成績的好壞，更重要的是過程中的成長和提高。其次，競賽是一個展示自己實力和才華的機會，同時也是一個學習和交流的平臺。通過與他人的競爭和合作，我學會了尊重他人、團結協(xié)作，更加深刻地理解了合作的力量。最后，競賽也是一個檢驗自己能力的方式，通過競爭，我不斷地發(fā)現(xiàn)自己的不足之處，從而督促自己更加努力地學習和提升。
總結（100字）。
通過參與競賽，我體會到了積極準備的重要性、勇于挑戰(zhàn)和戰(zhàn)勝壓力的勇氣、團隊合作的價值以及競賽帶來的深深的感悟。競賽是我們鍛煉自己的重要機會，也是促使我們追求卓越的動力。通過參加競賽，我更加堅定了目標，明確了前進的方向，相信這將在我未來的成長道路上起到巨大的推動作用。
生命競賽心得體會篇十三
第一段：引言（介紹CTF競賽）。
CTF（CaptureTheFlag）競賽是一種網(wǎng)絡安全技術挑戰(zhàn)賽，旨在鍛煉參賽選手在網(wǎng)絡攻防演練中的實戰(zhàn)能力。作為一名CTF競賽的參與者，我參加過多次比賽，與許多優(yōu)秀的選手展開過激烈的角逐。通過這些經(jīng)歷，我積累了許多寶貴的心得體會，對這一領域的技術和挑戰(zhàn)都有了更深入的理解。
第二段：技術能力的培養(yǎng)。
在CTF競賽中，技術能力是取得好成績的關鍵。為了在競賽中勝出，我不斷學習和探索各種攻防技術，包括二進制漏洞、逆向工程、密碼學等等。我意識到只有在不斷提高自己的技術水平的基礎上，才能在比賽中保持競爭力。因此，我經(jīng)常參與線下訓練，嘗試解決各種技術挑戰(zhàn)，提高自己的技術能力。
第三段：團隊合作的重要性。
雖然CTF競賽中有個人賽和團隊賽兩種形式，但團隊合作無疑是更加強大的力量。通過團隊合作，我學會了分工合作、互相支持和及時的溝通。團隊成員之間的配合默契程度對于比賽的結果非常重要。而在自己的團隊中，我通常擔任分析漏洞和解決技術難題的角色。通過共同努力，我們取得了不少優(yōu)秀的成績。
第四段：從失敗中得到啟示。
在參與CTF競賽的過程中，我也遇到了一些失敗和挫折。有時候，我的水平不足以解決一些復雜的問題，導致無法在比賽中取得好的成績。然而，這些失敗并沒有使我氣餒，相反，它們激發(fā)了我更加努力地提高自己。我認識到失敗是成功的一部分，只有經(jīng)歷失敗，我們才能更好地認識自己的不足并改進。
第五段：對未來的展望。
CTF競賽不僅是一個積累經(jīng)驗和提高技術能力的平臺，更是一個展示個人實力的舞臺。通過CTF競賽，我結識了許多共同熱愛網(wǎng)絡安全的朋友，我們互相交流、切磋技藝，并幫助彼此成長。我相信，隨著技術的不斷發(fā)展，CTF競賽的水平也會越來越高，我期待著未來更多的挑戰(zhàn)和成就。
總結：
通過參加CTF競賽，我不僅提高了自己的技術能力，還學會了團隊合作和從失敗中汲取經(jīng)驗。CTF競賽激發(fā)了我對網(wǎng)絡安全領域的興趣和熱情，我相信在這個領域中會有更多的發(fā)展機會。無論是個人賽還是團隊賽，CTF競賽都是一個互相學習、切磋技藝的平臺，希望未來有更多的機會與網(wǎng)絡安全領域的專業(yè)人士交流，共同進步。
生命競賽心得體會篇十四
xx年10月18日由教導處xx帶隊的11位教師，前往xx縣直屬小學聽課。其中有6位是老教師，5位是中年教師。
此次聽課學習的內容是，《普洱市20xx年小學數(shù)學新課程課堂教學競賽》。這次學習是來之不易的，是領導關心和照顧。通過這次的學習，會使自己的舊傳統(tǒng)教學觀念逐步改進。
聽了幾位老師的課后，獲益匪淺，使我進一步認識到了教學目的，明確了教材的本質，明確了現(xiàn)代教學手段，使我感到自己在教學工作中遠遠不足，相比之下，差距很遠。
幾位教師，在教學過程中，主要有以下的幾個特點：
1、尊重學生的主體地位，強調學生自主學習，倡導“自主、合作、探究”的學習方式，這種學習方法的基礎是自主。沒有自主學習，就沒有探究，因此，在本節(jié)課中，幾位教師始終注意激發(fā)學生的欲望。教師所起的作用是組織、啟發(fā)、引導學生自主學習。
2、在教學中，具有創(chuàng)新的教學理念，培育學生的創(chuàng)新能力，在教學設計中無不閃爍著創(chuàng)新的火花，從教學設計導學生自主合作，都洋溢著濃濃的創(chuàng)新熱情。尤其對學生的設計和大屏幕的展示，使小學生一目了然。在這幾節(jié)課里，幾位老師還充分展示了學生的巨大潛力，還將本節(jié)課推向高潮，使小學生有獨特思維，大膽設想，獲得了老師們的贊賞。
3、在教學中，老師還注重學生的學習綜合能力，此外，還設計了本節(jié)課應注重的生活問題，緊密的聯(lián)系在一起，還設計了課外延伸。通過講故事，使同學知道了怎樣動腦。同時，還進行評獎活動，這樣就能促進孩子們學習的積極性。
4、以后自己在教學中，要逐步改變觀念，吸取精華，去其糟粕，努力提高教學水平。
生命競賽心得體會篇十五
通過這次微課比賽，我覺得自己真的收獲很多，現(xiàn)就和大家分享一下我的心得體會。
首先，選題角度要準而小。微課是近幾年興起的一種教學方式，所以首先要理解什么是微課。微者，短也，小也。微課對時間控制非常嚴，短到5分鐘左右。在最初選題的時候，對微課不太了解，選的課題比較大，這樣在5分鐘的講解下，只能是泛泛而談， 不能起到突破重難點的作用。所以設計時一定要選準課題，盡量選擇教學中的一個小知識點，而且最好是教學中的重點難點探究的片段，因為這樣的微課才能讓學生觀看完后有很大啟發(fā)，有很多收獲。
第二，微課也是課。微課雖然時間短，但也是一個小小的課堂，所以微課的設計要體現(xiàn)一堂課的完整性。比如說對于一個知識點，要有講解，有分析，有總結，有練習，這也是成功突破重難點必須的步驟。而且，雖然沒有學生在你面前，但是微課制作出來是要給學生看的，所以在講解知識點的時候眼前要有學生。
第三，課件設計要簡而美。制作好的微課必須具備的是老師的聲音和同步演示的ppt，所以ppt的制作是非常重要的。因為時間有限，所以ppt最好用3—5張講解知識點，一張小結，1—2張鞏固練習。而且，微課的目的是突破重難點，所以相對于公開課的ppt，微課的ppt要盡量簡單，不要有太多花里胡哨的東西。
最后，就是錄制。千萬別小看這個步驟，這可是一堂微課的壓軸之處。錄制不好，將功敗垂成。我在錄制時就遇到了很多問題，不是聲音太雜就是圖像太暗，所以在錄制的時候最好使用擴音器，而且要去光線較好的地方錄制。
在此，感謝教研組長尹為志老師的支持和我的師傅蘭曉春老師的指導和陪伴。
生命競賽心得體會篇十六
20xx年12月21日至27日，我有幸參加了邯鄲教育局舉辦的20xx年小學校長任職資格培訓，為期7天的學習生活，緊張而充實。通過學習，我感受頗多，現(xiàn)將我的收獲與思考匯報如下：
此次培訓，局領導從培訓時間、內容、教材、教師、地點以及后勤服務工作上，都予以高度重視，并做了周密、細致、精心的考慮和安排。從開班到結業(yè)，局黨組書記羅方貴，常務副局長曾艷，教研室主任陳道學，教育股長廖興學等領導親臨指導和督促，并介紹他們多年豐富的一線教學、管理經(jīng)驗，以及平時檢查、督促學校工作中發(fā)現(xiàn)的好的做法及存在的共性問題。同時，領導們還對我們這些新上任的小學校長給予了高度的關懷、鼓勵與支持，還寄予了殷切的希望。這些讓我深受鼓舞，因為領導的高度重視，因為領導的“傳經(jīng)送寶”，讓我更加清楚地認識到了肩負的神圣使命，也更加堅定了信心：辦好人民滿意的教育！
此次培訓的內容主要包括以下幾個方面：
1、普通中小學教學常規(guī)與評價；
2、校園安全事故與預防；
3、校長怎樣抓隊伍建設；
4、校長怎樣抓制度建設；
5、校長怎樣抓教學工作；
6、校長怎樣抓好德育工作。
培訓的內容包括了學校管理工作的方方面面，對于我們這些剛剛走上學校管理崗位的校長來說，無異于“雪中送炭”，因為這些正是我們困惑已久卻始終得不到解答的問題。除此以外，此次培訓還安排了培訓筆試、擬寫心得等內容，在一定程度上，考試起到了督促我們學習的作用，擬寫心得更是讓我們經(jīng)歷“洗滌”后的一個及時的總結，以免出現(xiàn)以往所謂的“晚上千條路，早上回原路”的現(xiàn)象。通過考試和擬寫心得還可以讓我們受訓學員回顧培訓的相關內容，對其進行梳理，并通過本期學校工作計劃的初步擬寫，及時將所學用于指導自己的工作實踐，使此次培訓取得實效。
此次承擔培訓任務的老師主要有：縣教育局教研室主任陳道學，教育股長廖興學，鐵石中學校長羅永龍，xx一小校長謝玉英。他們都是我們縣非常優(yōu)秀，有著豐富的一線教學經(jīng)驗和學校管理經(jīng)驗的老師和校長，是我們自己的“名師”。因為是地方人，他們懂得我們的困惑，和我們感同身受，所以，傳遞給我們的更多的是實用的方法和經(jīng)驗的總結，讓我們在摸索的過程中少走彎路，具有實效性。
一切娓娓道來，水到渠成。牛老師關于學校開展德育工作的“九字教育”的演講，不僅告訴了我們學校開展德育教育的著眼點，更教會了我們如何做人。對于我們在場的每一位聽眾來說，這是一次學習，更是一次“洗禮”。
通過此次學習，讓我認識到了作為一名校長應當具備的幾種意識：
1、學習意識。
社會的發(fā)展依托于教育，教育的發(fā)展關鍵看學校，而學校的發(fā)展還得看校長。俗話說，什么樣的校長決定什么樣的學校。要當好一名校長，首先必須勤于學習，唯有學習，才能進步。作為一名合格的校長要認真學習黨的大政方針和相關的教育法規(guī)，做刻苦學習的典范，才能做到工作有思路、有創(chuàng)新。
2、服務意識。
一名好的校長首先必須要有良好的服務意識，當好師生的公仆，耐得住清貧，忍得住寂寞，鎮(zhèn)守住自己的“陣地”，正確處理好和自己團隊的工作、生活關系。當好主管而不主觀，處事果斷而不武斷，充分聽取大家的意見和建議，培養(yǎng)團隊工作的向心力和凝聚力。
3、教育質量意識。
質量是學校的生命線，是學校的立足之本，校長工作的核心是務必抓好教育質量。關注教學成績，也關注育人功能。一所學校是否有競爭力，就必須看教育質量的高低，因此，要增強教育教學質量的意識。
4、創(chuàng)新意識。
校長要更新教育觀念，牢固樹立現(xiàn)代課程觀、人才觀、價值觀。把理論與實踐結合起來，倡導教師改革創(chuàng)新出效益。在現(xiàn)有的教育管理體制下，農(nóng)村教育可以說困難重重，舉步維艱。作為農(nóng)村校長必須心系農(nóng)村，立足實際，在自己實踐探索的基礎上，汲取名校長的理論指導，形成自己的特色，形成自己的品牌，才能使學校得到社會的廣泛認可，為學校的發(fā)展贏得一片廣闊的發(fā)展空間，從而帶動學校整體水平的提高，實現(xiàn)我們的辦學目標。
總而言之，通過學習，提高了認識，明確了職責。知道了一個好校長是成就一所好學校的關鍵，清楚地意識到了身上肩負的神圣使命。今后的工作中，一定把此次學習所獲、所悟、所感，應用并指導自己的實踐，在實踐的過程中不斷摸索、改革與創(chuàng)新，尋找到適合自己學校的發(fā)展模式，形成自己的辦學特色，辦好人民滿意的教育。
生命競賽心得體會篇十七
“園丁杯”課堂教學競賽已經(jīng)落下帷幕，但我似乎還沒有從競賽中走出來。痛苦和煎熬雖然已經(jīng)過去，但我的內心卻一直處在對競賽過程的不斷反思中，那從備課到最后賽課之間的一幕幕情景經(jīng)常出現(xiàn)在我的腦海之中，也總有一些感觸縈繞在心頭。央視名嘴白巖松十年前寫了一本隨筆叫《痛并快樂著》，而我參加這次園丁杯課堂教學競賽后的感覺就是“痛并幸福著”。
相信每位參加“園丁杯”的老師都有很多感觸體會，從教師素養(yǎng)、教學設計、師生互動、個性特點到上課細節(jié)處理等等，但我感觸最深的是在我們南昌二十八中溫暖的大家庭，在整個競賽準備過程中的團隊協(xié)作精神。
我抽到的簽是第三組的第一堂課，課題是《面積的計算》。拿到課題的那一刻起我就一直思考該怎樣確定教學內容，如果只是講單純的圖形面積計算問題，這方面的教學素材比較多，也好講，但是很難有特色。而要上出特色的話就必須要有新意，更要讓學生從這堂課中學到在生活中有用的東西。于是我確定了通過“計算面積來解決數(shù)學問題”這樣一條主線，這是一個較新的嘗試，教學素材比較少，學生平時接觸也少，所以很難講。在拿到課題的第二天，余達峰組長就特地召集我們組的老師來一起探討，還讓每位老師回去后幫我找與面積計算有關的一些素材，他又特地到教務處找來課表為我的試講安排換課。
利用大家為我提供的和我自己準備的一些素材，在雙休日我做完了課件，也做了較充分的備課。周一下午試講時，數(shù)學組大部分老師都去聽了課，我還自以為胸有成竹，可是結果卻出乎我的意料，只有幾個反應快點的同學掌握了，包括聽課老師都一頭霧水，聽完后幾乎所有老師都得出一個共同的結論：這堂課的構思很好，但前面的鋪墊不到位，以致于學生跟不上節(jié)奏。課后李巧莉老師專門為我設計了課前的鋪墊，我又作了修改。
第二天，我再次滿懷信心地投入第二次的試講，雖然效果比第一次好些，但是總覺達不到理想的效果。上完后，兩位組長都說要把這個設計重新翻盤。我一聽，蒙了，如果真是這樣，時間怎么允許？總共才只有六天的準備時間。但我還是下定決心重備這堂課，于是我反復思考到底怎樣上。當晚我再次和李巧莉老師電話商量，李老師提出一個大膽設想，干脆上成欣賞課，讓學生欣賞一些利用面積計算巧妙解決數(shù)學問題的素材，從而接受面積的巧用。我又和余組長、劉燕老師、涂義華老師商討，他們給了我另一個建議就是講透利用面積計算解一元二次方程這個問題。于是我突然來了一個靈感：先通過欣賞學過的利用計算面積解決數(shù)學問題的妙用，再重點講透利用面積計算解一元二次方程的問題，最后再欣賞幾個利用面積解決數(shù)學問題的例子。得到這個構思后我又向遠在日本出差的李仲華老師請教，聽聽他的意見。李老師同意我的想法，同時還給了我一些修改意見。于是我連夜把課件重新修改，第三次的試講果然得到比較好的效果，我看到很多聽課老師都滿意地笑了。課后，同事們又指出我的另外一些問題，如語言表達很隨便，口頭禪太多，還有板書不到位，讓我在這些方面多加注意。最后一次試講劉校長和楊校長都來聽了課，聽完后都給出非常好的建議，讓我利用最后兩天再修改，包括與學生的交流、自己的教態(tài)等等。
此次比賽對我而言收獲最大的并不是比賽的結果，而是在整個準備過程中的磨練。每次的`試講，每次反復地修改，每晚深夜的伏案，歷歷在目。比賽的確很辛苦，但現(xiàn)在回過頭來想想，一切又變得如此欣慰。各方面都有收獲，大到教學理念和策略，小到教學細節(jié)都收獲頗豐，自己的綜合素質提高很大，在不斷地嘗試中，汲取了營養(yǎng)，完善了自我，提高了教學效果。如果不是這次比賽，我不可能把一節(jié)課的內容那么詳細地研讀；如果不是這次比賽，我不可能把相關的課標內容倒背如流；如果不是這次比賽，我不可能同樣的授課內容反復嘗試不同的教學設計；如果不是這次比賽，我不可能做出如此精美課件；如果不是這次比賽，我不可能一舉手一投足，每句話每個字，都精心審查，細心雕琢?！皥@丁杯”比賽對于教師提高教學水平和心理素質的作用是不可替代的，能經(jīng)過這樣優(yōu)質課比賽的磨練，也算是我教師生涯中的一筆豐厚財富。
回顧整個歷程，我得到太多人無私的幫助，我心懷感恩：感謝精心安排試講一直陪伴我的余達峰組長；感謝一直為我出謀劃策的李巧莉組長；感謝在國外也為我提出寶貴意見的李仲華老師；感謝深夜為我修改課件的劉燕老師；感謝都已經(jīng)睡覺了還被我深夜打電話吵醒的涂義華老師；感謝為我提出要用準確精煉的數(shù)學語言建議的淦平老師；感謝我們數(shù)學組所有為我提出寶貴意見的老師；更要感謝劉校長、楊校長以及所有的校領導。
生命競賽心得體會篇十八
一年一度的技能大賽又悄悄的落下了帷幕，對于老教師的我來說，已經(jīng)連續(xù)參加了四次技能大賽，其中既有貴州省組織的，也有我們畢節(jié)市組織的，無論是那種競賽，我都積極的組織學生參與。因為：
一、大賽讓我積累了豐富的經(jīng)驗。
還記得20xx第一次帶隊參加貴州省交通運輸類技能大賽，那一年我沒有取得優(yōu)異成績，但是我沒有悲傷，沒有氣餒，因為我相信“失敗是成功之母”，雖然我沒有取得優(yōu)異成績，但是讓我學到了以前很多有關技能大賽我所不知道的東西，比如說技能大賽各賽項的重點、難點和要求，同時也認識了很多兄弟學校的同行，也了解了各學校的現(xiàn)有教學情況，為我后來的技能大賽打下了一個堅實的基礎。緊接著的幾年，我都帶隊參加了比賽，且都取得了優(yōu)異的成績。通過這幾年的技能大賽，現(xiàn)在的我已經(jīng)積累了豐富的技能大賽經(jīng)驗，無論輔導學生，還是帶隊參賽，我都胸有成竹。
二、大賽提高了學生的學習興趣
的學生，找回了自信。很多學生一聽說要選拔人去參加技能大賽，都積極的舉手，并悄悄的努力起來，學生的學習積極性有了，班級的學習氛圍濃了。此外，我發(fā)現(xiàn)，很多去參加了技能大賽的學生，畢業(yè)后在企業(yè)里表現(xiàn)都非常優(yōu)秀。
三、大賽為老師提供了一個學習交流的平臺
四、大賽使本專業(yè)添置了很多設備
由于現(xiàn)在的技能大賽參賽隊越來越多，比賽項目也越來越多，規(guī)程越來越復雜，對選手要求也越來越高。且每年都有新的變化，對于參賽學校來說，如果不及時添置新的設備，恐怕連第一關選拔賽都過不了，更不要說去參加省賽和國賽，因此，各學校為了要在技能大賽中提高自己的專業(yè)知名度和聲譽，以求在競爭中求得生存，不得不加緊添置設備來適用技能大賽的需要。當然，我校也不例外，對于我們專業(yè)老師和本專業(yè)部的學生來說，是一件非常高興的事情。從此以后，大家上課就不用發(fā)愁了。
五、 大賽讓指導教師既有得失又有收獲
能大賽中出類拔萃，只有付出才會有收獲。
總之，技能大賽帶給我的是有喜有憂，有笑有淚。但是不管怎樣，我還是會不擇不扣、一如既往的去參加。
生命競賽心得體會篇十九
第一段：導入競賽的背景和重要性（200字）。
競賽是當今社會中普遍存在的一種活動形式，無論是學術競賽、體育競賽還是其他領域的競賽，它們都在為參與者提供了一個錘煉自己技能、展示才華的平臺。競賽不僅僅是一場勝負之間的較量，更是一次提升自我、挑戰(zhàn)極限的機會。參與競賽可以鍛煉自己的意志力、團隊協(xié)作能力以及面對失敗時的心理承受能力，這些都是成功人士所必備的素質。因此，競賽經(jīng)歷不僅能夠檢驗個人能力，也能夠幫助個人成長，獲得寶貴的心得體會。
第二段：競賽的挑戰(zhàn)和成長（250字）。
每次參加競賽都伴隨著一系列的挑戰(zhàn)和壓力。競賽的本質就是與其他人在同樣的領域中比拼，因此參賽者需要克服自己的心理障礙，努力提高自己的實力以獲得成功。在這個過程中，我們會發(fā)現(xiàn)自己還有很多不足之處，這些不足逼迫我們不斷學習、努力進步。通過與其他選手的交流和學習，我們能夠吸取他們的優(yōu)點，彌補自己的不足，不斷成長、提高自己的競爭力。
第三段：競賽中的收獲和價值（300字）。
參加競賽不僅僅是為了追求優(yōu)勝，更是為了獲得各種收獲和價值。首先，競賽能夠培養(yǎng)我們的自信心。通過在眾人面前展示自己的才能，我們可以感受到自己的價值和能力，從而樹立起自信的心態(tài)。其次，競賽能夠提升我們的團隊協(xié)作能力。很多競賽都是團隊合作的形式，參與者需要與隊友密切配合、協(xié)力攻關，這無疑增強了我們的團隊合作精神。另外，競賽也有助于發(fā)展我們的創(chuàng)新思維和解決問題的能力。在競賽的過程中，我們會面臨各種未知的情況和挑戰(zhàn)，通過不斷思考、嘗試，我們能夠培養(yǎng)出創(chuàng)新思維和解決問題的能力。
第四段：競賽中的心理戰(zhàn)（250字）。
競賽不僅是技術上的較量，也是一場心理上的戰(zhàn)爭。競賽的環(huán)境緊張，參賽者需要在一定時間內發(fā)揮出最佳狀態(tài)，而這需要很強的心理承受能力。在競賽中，我們經(jīng)常會遇到意外的失誤，這時候保持冷靜和淡定就顯得尤為重要。同時，我們還需要學會控制自己的情緒和壓力，保持良好的心態(tài)。只有保持積極的心態(tài)，我們才能夠更好地應對挑戰(zhàn)、克服困難。
第五段：總結競賽的意義和對我個人的影響（200字）。
從小競賽到大競賽，我逐漸領悟到競賽中的重要意義。競賽不僅僅是為了排名名次，更重要的是培養(yǎng)我們的意志力和團隊協(xié)作能力，提升我們的自信心，培養(yǎng)我們的創(chuàng)新思維和解決問題的能力。通過競賽，我不僅驗證了自己的實力，也增強了自己的勇氣與決心。這些經(jīng)歷給我留下了深刻的印象，成為我人生中寶貴的財富。無論成敗，我都會從競賽中獲得寶貴的經(jīng)驗和教訓，讓自己變得更加優(yōu)秀。競賽，是我不斷追求極致的路上，永遠的動力和信念。
總結：通過競賽，不僅可以鍛煉個人能力和素質，更能培養(yǎng)出自信心、團隊協(xié)作能力、創(chuàng)新思維以及承受挫折的能力。在競爭激烈的現(xiàn)代社會中，這些是取得成功的重要品質。無論是在學術、體育還是其他領域的競賽中，我們都可以不斷努力、追求卓越，并從中獲得寶貴的心得體會。
生命競賽心得體會篇二十
20xx年，我國互聯(lián)網(wǎng)工業(yè)在改革大潮的帶動下繼續(xù)呈現(xiàn)快速發(fā)展的態(tài)勢，為了配合互聯(lián)網(wǎng)企業(yè)改革，深入學習和貫徹國務院國有資產(chǎn)管理的一系列重要決議和部署，推動互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)盡快按照國有資產(chǎn)監(jiān)管要求，構建互聯(lián)網(wǎng)企業(yè)新型財務管理體制，中國 安全知識 協(xié)會互聯(lián)網(wǎng)分會舉辦了“中瑞華恒信杯”國有資產(chǎn)監(jiān)管知識競賽，全國各區(qū)域電網(wǎng)公司、發(fā)電集團公司、輔業(yè)集團公司等參加了這次比賽，這是互聯(lián)網(wǎng)體制改革完成后我國互聯(lián)網(wǎng)系統(tǒng)規(guī)模最大，規(guī)格最高的一次財務技術大比武。
我在這次比賽中，先后經(jīng)過了甘肅省互聯(lián)網(wǎng)公司和西北區(qū)域的選拔賽，成為西北電網(wǎng)赴京參賽的四名選手之一，參加了全國互聯(lián)網(wǎng)系統(tǒng)的比賽，最終取得總決賽團體第二名和個人現(xiàn)場答題最佳表現(xiàn)獎的成績。
取得這樣的成績是與各級領導的重視和關心分不開的。我和其他幾位同志代表劉家峽水電廠參加甘肅省互聯(lián)網(wǎng)公司的選拔賽時，我廠領導和財務部長對此次比賽都很重視，在財務人員較為緊缺，財務工作較為繁忙的情況下，將我們抽出來封閉集訓了半個多月，并且在封閉期間還時常來探望我們，給我們緩解壓力，鼓勵我們要努力學習，提高自我，努力取得好成績。我從事財務工作時間不長，工作經(jīng)驗不是很豐富，所以我十分珍惜廠里給我的這次學習機會，不能辜負領導和同志們對我的期望。在集訓的半個月里，我每天早起晚睡，對參賽的內容———國有資產(chǎn)監(jiān)管的相關文件、法律、法規(guī)及《 安全知識 法》、《企業(yè) 安全知識 制度》、《企業(yè) 安全知識 準則》的相關內容，從熟悉到理解到記憶。
學習是枯燥、艱苦的，但一想起領導給予我的信任，并且我是代表全廠職工去參賽的，自己就有了動力和信心。9月12日，在甘肅省互聯(lián)網(wǎng)公司的選拔賽中，我們取得了團體第一名，我個人也獲得了筆試三等獎。緊接著，我有幸被選為甘肅省互聯(lián)網(wǎng)公司代表隊的一名成員參加西北電網(wǎng)公司的選拔賽。
如果說前一階段的學習只是以記憶為主，了解了表層的東西，那么這一階段的學習則是深入了解，強化記憶。對于參賽內容的每一個細小環(huán)節(jié)都要理解透徹，熟練掌握。省公司領導為了讓我們更好地，效率更高地學習，特地請來了經(jīng)驗豐富的教授給我們講課，及時糾正錯誤。當然，我也沒有放過這個學習的好機會，遇到難題及時請教老師，通過一個多月的學習，我感覺自己有了較大的提高。10月12日，在西北電網(wǎng)公司的選拔賽中，我們又取得了團體第二名，我個人也獲得了筆試第三名，最佳表現(xiàn)獎和現(xiàn)場最佳風采獎。能取得這樣的好成績是和所有的隊員的努力分不開的，和省公司領導、廠領導的支持和關心分不開的。
通過多次的選拔，我又有幸成為西北電網(wǎng)公司代表隊的成員之一，準備赴京參賽。網(wǎng)公司領導對這次比賽相當重視，專門請來老師對我們前一段時間的學習作了進一步了解，并為我們最后這半個月的沖刺制定了學習計劃。在剩余半個月里，我們主要強化訓練，大量做題，并多次進行模擬比賽，領導和老師對我們要求十分嚴格，每天晚上休息都已經(jīng)是凌晨一點左右了。在緊張學習之余，網(wǎng)公司領導也十分關心我們的生活起居，十月底的西安已經(jīng)能感到一絲寒意，他們經(jīng)常提醒我們要注意身體，每天三餐都安排得很可口，使我真正體會到了我們這個臨時組成的大家庭的溫暖。
功夫不負有心人，在全國互聯(lián)網(wǎng)系統(tǒng)“中瑞華恒信杯”國有資產(chǎn)監(jiān)管知識競賽中，我們大家齊心協(xié)力，充分發(fā)揮了團隊精神，最終取得了團體第二的優(yōu)異成績，我個人也在整個團隊的協(xié)助下，獲得了現(xiàn)場答題最佳表現(xiàn)獎。
回顧這兩個多月的學習，給我印象最深的是各級領導的關心和支持，在我們遇到困難時，鼓勵我們不要放棄；在取得好成績時，提醒我們戒驕戒躁，要“百尺竿頭，更進一步”。我也在這次學習中，提高了理論知識水平，并且認識到了財務工作的重要性。在今后的工作中，我應當將理論與實踐相結合，努力提高自己的業(yè)務水平，盡早成為一名優(yōu)秀的財會人員。
生命競賽心得體會篇二十一
參加這次競賽，我非常底氣不足，甚至不太想?yún)⒓舆@次比賽，因為我也不知道我有什么優(yōu)勢可以和其他老師比拼，并且我還怕比差了太丟人。師傅呂麗鼓勵我：一重在參與，二也是一個增長見識的過程。的確，我還沒參加過比賽呢，去見識一下也好。我鼓起勇氣：好，我要參加!
二、學習
我很幸運，能夠經(jīng)歷三輪比賽，因為一輪輪比賽的過程就是一次次學習的過程。第一輪是理論測試，在比賽前，我從網(wǎng)上下載了很多關于新課程理念的理論知識，打印、裝訂成冊，狠狠地用半天時間k了一遍，再急急地惡補新課標，才顫顫巍巍地走進考場。結果高興得讓人想尖叫?？磥?，我的努力沒有白費。
第二輪比賽是說課，這是我第一次說課，幸好我們學校假期進行過一次教師基本功培訓，讓我對說課有了一些淺顯的認識，孫校長提供了一些說課的要點，陳主任向我提供的暑期說課培訓資料和錄相，他們都極大的幫助了我。我就模仿優(yōu)秀的說課錄像中的說課方法和步驟，我竟然也磕磕碰碰地通過了。第三輪是評課，我有些不知該如何下手的感覺，因為在賽前，我了解一些評課的方法和角度的太多太雜，對于我這種沒有多少評課經(jīng)驗的人來講實在是件壞事。
我不知道該選擇哪種評課方法，并且我還嚴重缺乏聽評課的專業(yè)語言，所以在評課的過程中一直猶豫反復，浪費了很多時間，最后我還是套用了《走向專業(yè)化的聽評課》這本書的評課方法，感覺比較新穎，不必用太多的評課專業(yè)語言，只需就事論事，用數(shù)據(jù)說明問題就可以了。結果證明我的選擇是正確的，否則我的成績可能會很低。這三輪比賽對于我都是一種全新的體驗，無論賽前還是比賽過程中，都讓我學到了很多。所以，我一直感激著。
三、感激
感謝這次比賽讓我學到了很多知識，感謝師傅呂麗的鼓勵和支持：感謝陳廣余老師和孫校長對我的指導和幫助;感謝我的同伴陳達對我的扶持和幫助?？傊?，感謝這次比賽過程中鼓勵我和幫助過我的人。
生命競賽心得體會篇二十二
全市高中化學優(yōu)質課競賽在贛三中進行，感謝學校領導及化學教研組給我這次參賽的機會。時間是這樣安排的：20日報名及考試，21日說課，取兩項總分前六名于22日講課。雖然我在考試環(huán)節(jié)中排名第五，但由于說課環(huán)節(jié)遜色一些，并沒有取得好名次。盡管結果不是很理想，可我還是想說一說我的體會。
首先，最重要的是準確把握教材。作為教師，即使不是比賽課，也要準確地理解教材，這是根本問題。二，作為教師要有一定的內涵，教學素養(yǎng)要高。三，參加比賽的人要有一定的表現(xiàn)欲。我覺得在這方面我還有待提高。四，多爭取支持，三個臭皮匠頂一個諸葛亮，何況身邊的同事個個是諸葛亮呢。
這是我的一點不成熟的見解，如有不妥，請領導與同仁批評指正?？傊?，在今后的工作與學習中，我將在自己的教學素養(yǎng)上多下工夫，我相信，勤奮與堅持的人是有奶吃的。
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