總結(jié)可以幫助我們更好地認(rèn)識自己和提高自己。在總結(jié)中要注意突出重點，給讀者以啟發(fā)和思考。這些范文可能涵蓋了一些你之前從未接觸過或思考過的內(nèi)容。
運動器械申請書篇一
我是344中隊的孫藝嘉，很榮幸成為首批文明學(xué)生。但我也深深知道，我應(yīng)該更多的幫助別人，做更好的自己，所以我愿意成為一名光榮的青年志愿者。我知道，這不僅僅有著光榮，更是一份信任，一份沉甸甸的責(zé)任和使命。來到學(xué)校的近一學(xué)年中,我不但學(xué)到了豐厚的科學(xué)文化知識,而學(xué)到更多的是我學(xué)到了做人的道理.在學(xué)校組織的各項活動，不但使我認(rèn)識到了做為一個中學(xué)生應(yīng)該以學(xué)習(xí)為主體，還應(yīng)該有著先進(jìn)的集體主義和愛國主義熱情，還應(yīng)該有著奉獻(xiàn)的精神。
我一直夢想著有一天能加入青年志愿者服務(wù)隊，雖然這里必定會酸有累，有苦有痛，有許多困難。但酸要得有價，累得值得。同學(xué)們的笑容是我們最大的收獲，社會的肯定是對我們最好的回報。現(xiàn)在我鄭重地寫下我的入隊申請書.青年志愿者是一個光榮的稱號，更是一個光榮的團(tuán)體，每個志愿者都不斷的為社會貢獻(xiàn)著自己力所能及的一份力量。我們的社會為每個人都打造了一個環(huán)境，每個人就在這個環(huán)境中生存和發(fā)展。我想作為一個志愿者在享受這份環(huán)境的同時，更要為社會貢獻(xiàn)自己的力量，作為對社會的回報。正所謂“人人為我，我為人人”，每當(dāng)我享受著他人為我創(chuàng)造的勞動成果時，我就更加強(qiáng)了加入志愿者隊伍的決心。一個人的力量是渺小的，但十人、百人、乃至千人的力量卻是巨大的。正因為這樣每個有志青年組合在一起，形成了巨大的力量，在正確、有序的指導(dǎo)下，為社會貢獻(xiàn)著愛心和力量。也許這正是青年志愿者服務(wù)隊成立的意義所在吧!社會上還有許多人需要別人的關(guān)愛和幫助。我加入志愿者的隊伍，可以更好地把我的愛心播撒出去。這樣就會有更多有困難的人，更多需要關(guān)心與幫助的人，體會到生活的美好，社會的關(guān)心，人與人之間的互助真情。
作為一個新的青年志愿者申請者的我，對青年志愿者早已有了深刻的了解：
作為青年志愿者行動的宗旨是:通過開展青年志愿服務(wù)，推動社會主義精神文明建設(shè)，促進(jìn)社會主義市場經(jīng)濟(jì)體制的建立和完善，提高青年整體素質(zhì)，為經(jīng)濟(jì)社會的協(xié)調(diào)發(fā)展和全面進(jìn)步做出貢獻(xiàn)。作為青年志愿者行動的口號是：愛心獻(xiàn)社會，真情暖人心。而青年志愿者奉獻(xiàn)給社會的不僅僅是服務(wù)，同時也向全社會昭示了一種精神，那就是"奉獻(xiàn)、友愛、互助、進(jìn)步"的青年志愿者精神。
但是若能夠作為一個青年志愿者，我會：
一、熱愛社會實踐工作，能經(jīng)受考驗，用滿腔熱情為社會實踐工作添磚加瓦。
二、砥礪品格，接受磨礪。社會實踐工作者一定要立志高遠(yuǎn)、腳踏實地、艱苦奮斗、銳意進(jìn)取，眼光放遠(yuǎn)、心胸放寬，為個人的成長進(jìn)步、為將來的建功立業(yè)奠定良好的基礎(chǔ)。
三、要勤于學(xué)習(xí)，努力實踐，特別是要在實踐中學(xué)習(xí)。社會實踐者應(yīng)該多學(xué)習(xí)，多實踐。珍惜每一次深入社會的機(jī)會，在志愿服務(wù)的過程中開闊眼界、了解社會，不斷增強(qiáng)社會責(zé)任感和歷史使命感。
四、在工作中要竭誠服務(wù)，甘于奉獻(xiàn)。社會實踐者應(yīng)把志愿奉獻(xiàn)的美好理想與艱苦工作的客觀現(xiàn)實結(jié)合起來，做到思想準(zhǔn)備到位、素質(zhì)和技能準(zhǔn)備到位，不論承擔(dān)什么樣的任務(wù)，都要努力發(fā)揚(yáng)不怕困難、任勞任怨、腳踏實地、甘于奉獻(xiàn)的精神。
五、要具備積極進(jìn)取，善于創(chuàng)造的精神。
六、要有無私奉獻(xiàn)的精神和很好的耐心。
七、要富有同情心，同時具備良好的溝通技巧，避免使用易刺激對方的語氣和語言。
八、在工作中要尊重自己也要尊重他人，要多動腦筋靈活把握現(xiàn)場的突發(fā)事件。
申請人：
20xx年x月x日。
運動器械申請書篇二
尊敬的院團(tuán)委領(lǐng)導(dǎo)：
您們好!
我叫xxx，是xxxxx系xxxx班的學(xué)生。于20xx年10月加入青年志愿服務(wù)團(tuán)。中國有句老話叫做“予人玫瑰，手留余香”，樂于助人是中華民族傳統(tǒng)美德中的一塊瑰寶。一直以來我都希望能夠成為一名優(yōu)秀的志愿者，給那些需要的人奉獻(xiàn)我的一片愛心，讓我的雙手成為托起他們希望的力量。
在思想上我一直積極進(jìn)取，關(guān)心國家大事，積極參加班里、社團(tuán)里及院里組織的各種志愿活動及學(xué)雷鋒事跡。作為一名共青團(tuán)員，我愈加知道自己承擔(dān)著比別人更多的責(zé)任，要積極努力的參加到各種志愿服務(wù)活動中去，從這些活動中體會到“愛心”的力量以及志愿者應(yīng)該怎樣關(guān)懷需要幫助的人。所做的一切讓我更加清楚自己做了什么，做的意味著什么，自己所做的對別人又有怎樣的幫助，我希望并努力實踐著，把“奉獻(xiàn)、愛心、互助、勤勞、進(jìn)取”的志愿者精神弘揚(yáng)給全國人民。
我認(rèn)為參加義務(wù)志愿者活動具有重大意義：
1、志愿者依法行使權(quán)力，自覺履行義務(wù)，是公民意識的集中體現(xiàn)。
2、積極承擔(dān)責(zé)任是做人的基本要求，積極參加社會公益活動是服務(wù)社會，奉獻(xiàn)社會的好形式，在活動中，當(dāng)我們用愛心的火炬照亮別人的時候，其實也溫暖著自己，當(dāng)很多人將愛心火炬?zhèn)鬟f下去的時候，其實也在照亮整個社會。
3、人生的意義不在于索取，而在于奉獻(xiàn)。他既表現(xiàn)為在國家和人民需要的關(guān)鍵時刻挺身而出，也融合和滲透在人們的工作和生活中。我們只有不斷為他人、集體、國家和社會作出貢獻(xiàn)，人生才能更光彩，自身價值才能更好實現(xiàn)。
我參加的這一系列的志愿活動都取得了良好的社會效果，在給別人帶來幫助的同時，也讓我獲益匪淺：這個社會是屬于我們的，助人為樂是我們的義務(wù)，這是一種高尚而有意義的事情。
志愿者服務(wù)是一項持久的活動，不能單憑個人的力量，他需要我們團(tuán)結(jié)起來共同堅持下去。就像歌中所唱：只要人人都獻(xiàn)出一份愛，世界將變成美好的人間。我以青春起誓：在愛的道路上，不管路途多么遙遠(yuǎn)坎坷，我依然奉獻(xiàn)到底，青春沒有極限，愛心就不會有終點。
最后，希望團(tuán)組織通過我的申請，今后我會努力做的更好。
申請人：xuexila
20xx年x月x日
運動器械申請書篇三
大 項________________________
等級稱號________________________
姓 名________________________
證書編號________________________
年 月 日
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說 明
一、本表須認(rèn)真如實填寫，字跡清楚。
二、運動員須在取得成績六個月內(nèi)申請等級稱號，超過
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期限的不予受理。
三、申請時須提供有效成績證明和身份證復(fù)印件（正反面）一份。成績證明為比賽成績冊、秩序冊或獲獎證書的'原件或復(fù)印件。
四、本表一式兩份，照片和蓋章部分不得為復(fù)印。 五、提交本人近期小2寸照片1張。
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運動器械申請書篇四
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：
我是數(shù)控xx級學(xué)生康仁欽，現(xiàn)申請加入籃球隊。籃球隊是由學(xué)生組成的一支為同學(xué)服務(wù)的強(qiáng)有力的團(tuán)隊，在學(xué)校管理中起很大的作用，在同學(xué)中間也有不小的反響。融入到籃球隊這個團(tuán)體中，除了能以自身所長為同學(xué)們服務(wù)，還能夠在工作實踐中吸取、借鑒和學(xué)習(xí)他人長處，不斷提高自身素質(zhì)，培養(yǎng)良好的人際關(guān)系。
我從小就喜歡打籃球，上初中時候我就開始認(rèn)識體育，并且開始喜歡上體育，于是在課余我多了一項活動，看體壇周報，我期望從中對體育有更多的了解。從世界杯到網(wǎng)球，從網(wǎng)球到羽毛球等等，體育的豐富多彩令我著迷。體育背后的故事更是能給我很大的鼓舞與震動。也許我不能成為某方面優(yōu)秀的運動員為大家創(chuàng)記錄，奪金牌。但我希望能使更多的人能感受體育，享受體育的精神及力量。在賽場上當(dāng)我看到隊友手上淤青還堅持訓(xùn)練比賽，我明白體育是一種堅持的信仰；當(dāng)我們因失敗而抱頭痛哭時，我明白體育是一種凝聚力；當(dāng)我欣賞到高手精準(zhǔn)的手法以及靈敏的步伐，我明白體育是力量與智慧的結(jié)晶，當(dāng)我們贏得比賽最后的勝利，我們每個人臉上露出出欄的笑容，我明白體育給人類帶來的快樂。向來都說興趣是最好的老師，我會注入100%的熱情參與鐘愛的籃球隊的工作，為籃球隊盡一分心，出一份力是我夢想的開始，也希望我的加入能給大家?guī)硇碌幕盍Α?/p>
假如我能加入籃球隊，我將遵守有關(guān)籃球隊的章程，履行籃球隊成員的相關(guān)義務(wù)，積極參加籃球隊組織的活動，并將進(jìn)一步加強(qiáng)自身修養(yǎng)，努力提高和完善自身的素質(zhì)，時時要求自己“待人正直、公正辦事“；要求自己”嚴(yán)于律己、寬以待人“；如果我不能加入，我也決不氣餒，一定好好努力，爭取有更好的表現(xiàn)！籃球隊”在我心中是個神圣的名詞，她連接學(xué)校與學(xué)生，是一個學(xué)生自己管理自己的組織……所以，我向往籃球隊組織，能夠加入籃球隊，成為其中一名積極分子是我一直以來的心愿。
此致
敬禮！
申請人：
時間：
運動器械申請書篇五
尊敬的公司領(lǐng)導(dǎo)：
您們好！
為增強(qiáng)公司同事體質(zhì)，增進(jìn)公司家人之間友誼，在足球運動中得到快樂，茲特向公司申請成立“xx足球隊”，并保證在不違反國家法律法規(guī)、不違反社會道德、不違反公司管理規(guī)定情況下，以公司名譽(yù)組建、管理球隊，并進(jìn)行活動組織、聯(lián)誼活動等。
為統(tǒng)一形像，提高集體榮譽(yù)感，保持公司對外宣傳形象，并保有活動正常費用，現(xiàn)向公司申請成立經(jīng)費如下：
球隊成立專項隊委會，對球隊活動管理、基金管理進(jìn)行專項專人負(fù)責(zé)，并承諾以上申請所有經(jīng)費用于球隊活動中，并每季度由專項財務(wù)人員進(jìn)行財務(wù)審計、費用公開。相關(guān)管理活動可參見《xx足球隊管理章程》。
此致
敬禮！
申請日期：
申請人：
運動器械申請書篇六
技 術(shù) 等 級 稱 號 申 請 表
大 項________________________
等級稱號________________________
姓 名________________________
證書編號________________________
年 月 日
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運動器械申請書篇七
健身房是很多人鍛煉身體的首選場所，在健身房中我們經(jīng)常會看到各種各樣的運動器械，像有氧器械、力量器械、自由重量器械等等。每一種器械都有其獨特的作用，大大幫助了我們提高健身效率。這篇文章將分享我在健身房中使用運動器械的心得體會。
第二段：器械使用技巧。
在使用運動器械時，正確的姿勢非常重要。無論是有氧器械還是力量器械，正確的姿勢和動作可以最大限度地發(fā)揮器械的效果，同時避免受傷。在使用器械時，我們應(yīng)該仔細(xì)閱讀機(jī)器上的說明書或向教練尋求幫助，了解器械的使用技巧、重量和重復(fù)次數(shù)，以及注意事項。
第三段：器械使用的感受。
正確的使用器械和動作不僅可以避免受傷，而且還能帶來很好的運動效果。在使用器械的時候，我們可以感受到運動對身體的刺激，如肌肉的拉伸和收縮，有氧運動的呼吸加深和心跳加快。這些感受讓我們感到身體在不斷地變得更健康和更強(qiáng)壯。
第四段：器械使用的改變。
使用運動器械的過程中，我們不僅可以感受到身體變化，還可以看到自己的成果。經(jīng)過一段時間的使用，我們的體重可能會下降、身體線條變得更加流暢，力量和耐力也會得到提高，更多的肌肉得到鍛煉。這種改變讓我們感到非常滿足，同時也激勵著我們不斷努力。
第五段：結(jié)論。
總而言之，在健身房使用運動器械，正確使用技巧、感受到身體的變化和成果的改變，這樣的體驗是非常有價值的。通過使用運動器械，我們可以鍛煉身體、放松精神，使我們的生活更加健康和美好。
運動器械申請書篇八
各位公司領(lǐng)導(dǎo)：
你們好
在這里我以平常人的心態(tài)，參與銷售員工作轉(zhuǎn)正申請。
首先應(yīng)感謝領(lǐng)導(dǎo)為我們創(chuàng)造這次轉(zhuǎn)正申請的機(jī)會，經(jīng)過四個月工作鍛煉使自己各方面素質(zhì)得以提高，幾個月的工作使我深深感受到機(jī)遇和挑戰(zhàn)并存，成功與幸酸同在。
參與這次轉(zhuǎn)正申請，使我在求真務(wù)實認(rèn)識自己，在積極進(jìn)取中不斷追求，在拼搏奉獻(xiàn)中實現(xiàn)自己，在市場競爭中完善自己。
我深知加入銷售部工作十分重要，這主要體現(xiàn)在以下三個方面，一是為企業(yè)樹立好公司形象做好本職工作，二是為企業(yè)促進(jìn)業(yè)務(wù)，宣傳企業(yè)文化，三是為企業(yè)回籠資金，當(dāng)好配角，胸懷全局，當(dāng)好參謀，服從領(lǐng)導(dǎo)。
如果說我申請成功，我的工作思路是以“三個服從”要求自己，以“三個一點”找準(zhǔn)工作切入點，以“三個適度”為原則與人相處，我會盡最大的努力去找結(jié)合點，我的處事原則和風(fēng)格是，努力做到嚴(yán)格要求，嚴(yán)密制度，嚴(yán)守紀(jì)律，我將用真情和愛心去善待我的每一位同事，使他們的人格得到充分的尊重，相互給我們一個寬松的'發(fā)展和創(chuàng)造空間，用制度和崗位職責(zé)去管理我自己，讓我象圓規(guī)一樣，找準(zhǔn)自己的位子，象尺子一樣公正無私，象太陽一樣給人以溫暖，象竹子一樣每前進(jìn)一步，小結(jié)一次。
我的工作目標(biāo)是：“以為爭先，以為促為”。
爭取公司領(lǐng)導(dǎo)對銷售部的工作給予支持，使我們工作管理制度化，服務(wù)優(yōu)質(zhì)化，參謀有效化。
溝通員工與公司領(lǐng)導(dǎo)之間關(guān)系的橋梁，宣傳精神文明的窗口，傳播企業(yè)文化的陣地，培養(yǎng)人才的搖籃，連接企業(yè)合作的紐帶，我原與大家共創(chuàng)美好的未來，迎接公司輝煌燦爛的明天。
望公司領(lǐng)導(dǎo)給予批準(zhǔn)為盼!
此致
敬禮！
申請人：xxx
20xx年xx月xx日
運動器械申請書篇九
因省人民醫(yī)院院感科主任來我科技術(shù)指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)以下問題需解決：
1.低溫滅菌塑封器不是醫(yī)用的，需更換，購買醫(yī)用塑封器和檢測塑封質(zhì)量儀。
2.由于植入器械的使用，需購買一臺快速生物監(jiān)測儀。
3.清洗間2個清洗池不夠使用且不符合清洗流程，需增加2個清洗池。
申請科室：供應(yīng)室。
運動器械申請書篇十
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
我叫xx，于x年xx月xx日進(jìn)入公司，根據(jù)公司的需要，目前擔(dān)任xx一職，負(fù)責(zé)xxxxxxxxxx工作。本人工作認(rèn)真、細(xì)心且具有較強(qiáng)的職責(zé)心和進(jìn)取心，勤勉不懈，極富工作熱情;性格開朗，樂于與他人溝通，具有良好和熟練的溝通技巧，有很強(qiáng)的團(tuán)隊協(xié)作潛力;職責(zé)感強(qiáng)，確實完成領(lǐng)導(dǎo)交付的工作，和公司同事之間能夠通力合作，關(guān)系相處融洽而和睦，配合各部門負(fù)責(zé)人成功地完成各項工作;用心學(xué)習(xí)新知識、技能，注重自身發(fā)展和進(jìn)步。我自x年x月工作以來，一向從事xxxxxxxxxxxxx工作，因此，我對公司這個崗位的工作能夠說駕輕就熟，并且我在很短的時間內(nèi)熟悉了公司以及有關(guān)工作的基本狀況，立刻進(jìn)入工作。
在本部門的工作中，我勤奮工作，獲得了本部門領(lǐng)導(dǎo)和同事的認(rèn)同。當(dāng)然，在工作中我也出現(xiàn)了一些小的差錯和問題，部門領(lǐng)導(dǎo)也及時給我指出，促進(jìn)了我工作的成熟性。
如果說剛來的那幾天僅僅是從簡介中了解公司，對公司的認(rèn)識僅僅是皮毛的話，那么隨著時間的推移，我對公司也有了更為深刻的了解。
公司寬松融洽的工作氛圍、團(tuán)結(jié)向上的企業(yè)文化，讓我很快進(jìn)入到了工作主角中來。這就好比一輛正在進(jìn)行磨合的新車一樣，一個好的司機(jī)會讓新車的磨合期縮短，并且會很好的保護(hù)好新車，讓它發(fā)揮出最好的性能。咱們公司就是一名優(yōu)秀的司機(jī)，新員工就是需要渡過磨合期的新車，在公司的領(lǐng)導(dǎo)下，我會更加嚴(yán)格要求自我，在作好本職工作的'同時，用心團(tuán)結(jié)同事，搞好大家之間的關(guān)系。在工作中，要不斷的學(xué)習(xí)與積累，不斷的提出問題，解決問題，不斷完善自我，使工作能夠更快、更好的完成。我相信我必須會做好工作，成為優(yōu)秀的聞天人中的一份子，不辜負(fù)領(lǐng)導(dǎo)對我的期望。
總之，在這一個月的工作中，我深深體會到有一個和諧、共進(jìn)的團(tuán)隊是十分重要的，有一個積極向上、大氣磅礴的公司和領(lǐng)導(dǎo)是員工前進(jìn)的動力。xx公司給了我這樣一個發(fā)揮的舞臺，我就要珍惜這次機(jī)會，為公司的發(fā)展竭盡全力。
在此我提出轉(zhuǎn)正申請，期望自我能成為公司的正式員工，懇請領(lǐng)導(dǎo)予以批準(zhǔn)。
申請人：xx。
20xx年xx月xx日。
運動器械申請書篇十一
敬愛的黨組織：
您好!
我志愿加入中國共產(chǎn)黨，愿為中國特色社會主義事業(yè)發(fā)光發(fā)熱，貢獻(xiàn)終身。
中國共產(chǎn)黨是中國工人階級的先鋒隊,同時是中國人民和中華民族的先鋒隊,是中國特色社會主義事業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)核心,代表中國先進(jìn)生產(chǎn)力的發(fā)展要求,代表中國先進(jìn)文化的前進(jìn)方向,代表中國最廣大人民的根本利益。黨除了工人階級和各族人民的利益之外，沒有自己特殊的利益，因此黨把為人民服務(wù)作為自己的根本宗旨，一切從人民的利益出發(fā)，全心全意為人民服務(wù)，愿意為工人階級和各族人民的根本利益犧牲個人的一切乃至生命。愿意為共產(chǎn)主義奮斗終身。一直以來，一批又一批的黨員為人民鞠躬盡瘁，以自身行為向人民展示共產(chǎn)黨員的風(fēng)采。
中國共產(chǎn)黨以馬列主義，毛澤東思想和鄧小平理論作為自己的行動指南。正是因為黨以這些正確的理論和先進(jìn)的思想作為思想武器，她才能如此正確地認(rèn)識和掌握事物的發(fā)展規(guī)律，判明國內(nèi)外的復(fù)雜形勢，制定不同歷史時期正確的綱領(lǐng)，路線，才能樹立堅定的信念和必勝的信心，始終站在革命運抵和建設(shè)事業(yè)的前頭，帶領(lǐng)工人階級和廣大群眾，建設(shè)有中國特色的社會主義，完成社會主義初級階段的歷史任務(wù)，并最終實現(xiàn)共產(chǎn)主義。而黨的最高理想和最終目標(biāo)也就是實現(xiàn)共產(chǎn)主義。
中國共產(chǎn)黨在現(xiàn)階段的總?cè)蝿?wù)是領(lǐng)導(dǎo)和團(tuán)結(jié)全國各族人民，以經(jīng)濟(jì)建設(shè)為中心，堅持四項基本原則，堅持改革開放，自力更生，艱苦奮斗，為把我國建設(shè)成為富強(qiáng)，民主，文明的社會主義現(xiàn)代化國家而奮斗。
高中時我就成為校運隊的一員，至今已經(jīng)步入職業(yè)運動隊伍，我始終積極向上，熱愛運動，熱愛生活。
在過去的一年里，我努力學(xué)習(xí)并獲得了不錯的成績，拿到了學(xué)院頒發(fā)三等獎學(xué)金，堅持去跆拳道館訓(xùn)練并參加一些活動，爭取要當(dāng)一名德智體美勞全面發(fā)展的好學(xué)生。
今后我將會更加嚴(yán)格要求自己，自覺接受領(lǐng)導(dǎo)和老師的教育，努力克服缺點，彌補(bǔ)不足。同時希望能夠得到黨組織關(guān)懷、幫助和支持，使我能取得更大的進(jìn)步，能在思想上入黨，進(jìn)而在組織上入黨。所以現(xiàn)在第二次慎重的向黨組織提交。
爭取早日加入黨組織。
請黨組織在實踐中考驗我!
此致
敬禮!
申請人：
時間：x年xx月xx日。
運動器械申請書篇十二
隨著人們對健康意識的提高，運動成為了日常生活不可或缺的一部分。而運動器械作為健身必備的裝備之一，不僅方便、安全，而且還能滿足不同人群的不同健身需求。在使用運動器材的過程中，我不斷地總結(jié)經(jīng)驗，并且感悟良多。下面我將分享運動器械的心得體會，希望能夠?qū)∩韾酆谜邆冇兴鶈⑹尽?/p>
第一段：正確選擇運動器械。
在選擇運動器械時，我們應(yīng)該首先根據(jù)自己的身體狀況和健身目標(biāo)進(jìn)行選擇。每種運動器械都有其特定的功能，不同的運動器械適合不同的人群。比如在選擇有氧運動器械時，如果你的目標(biāo)是鍛煉心肺功能，那么跑步機(jī)、橢圓機(jī)、劃船器都是不錯的選擇。而如果你更加注重腹肌練習(xí)，那么可以選擇仰臥起坐機(jī)、腹肌輪等器械。正確選擇運動器械對于我們的健身效果有著重要的影響。
第二段：掌握正確使用運動器械的方法。
不同的運動器械有不同的使用方法，我們應(yīng)該仔細(xì)閱讀設(shè)備說明和操作步驟，了解器械的結(jié)構(gòu)、特點、使用注意事項等等。尤其是在使用力量訓(xùn)練器械時，要根據(jù)自身的體質(zhì)狀況和目標(biāo)選擇適量的重量，并注意正確的姿勢和呼吸方法。如果沒有得到正確的指導(dǎo)，使用器械過程中就容易出現(xiàn)意外傷害，甚至?xí)绊懮眢w健康。
第三段：堅持正確的使用手冊。
即便是已經(jīng)掌握了器械的正確方法，我們也不能得意忘形。記得要遵守器械的操作步驟，比如在器械上先做熱身運動以及調(diào)整好器械的姿勢和設(shè)置。堅持按照使用手冊的要求進(jìn)行操作，不僅能更好地發(fā)揮器械的效果，還可以保證我們身體的健康安全。
第四段：融合使用不同的器械。
雖然每種運動器械都有其獨特的功能和特點，但融合使用不同的器械可以有效地增加運動的趣味性和挑戰(zhàn)性。比如可以在有氧運動器械和力量訓(xùn)練器械之間循環(huán)使用，組合出不同的運動搭配，這樣不僅可以增強(qiáng)全身的運動能力，還能避免過度使用某一個器械的損傷風(fēng)險。
用心運動，堅持健身，是我們對自己身體的一種責(zé)任和關(guān)愛。正確選擇運動器械、掌握正確使用的方法、按照使用手冊的要求操作、融合不同的運動器械進(jìn)行健身，都是我們堅持健康生活的有力推動。隨著不斷運動，我們會深刻體驗到身體在不斷變化和進(jìn)步的同時，自己的意志力和毅力也會得到提高，令我們感到無限的滿足和成就感。
總之，了解運動器械的使用方法、正確使用手冊告訴我們的使用方法，如何融合不同的器械，都是我們在體驗健身過程中不可或缺的關(guān)鍵。通過這樣的健身方法，我們可以感受到身體和心靈在不斷成長和進(jìn)步的過程中的變化和幸福，讓我們的輕松健身生活得到進(jìn)一步的推動，使我們變得更加強(qiáng)壯、健康、自信，更加陽光和自信。
運動器械申請書篇十三
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
您好！
本人xxx，年齡xx歲，于xx年x月x日加入本公司予以實習(xí)。曾有過一些不成熟的銷售經(jīng)驗，個人也做過服裝行業(yè)，但進(jìn)入本公司后，發(fā)現(xiàn)了很多自身的不足之處。個人銷售經(jīng)驗不正規(guī)，不成文本；服裝方面專業(yè)知識的缺乏；既身上的一些壞毛病等。使得自己剛進(jìn)去公司時跟不上步伐，幸虧店長和同事們不厭其煩的教導(dǎo)及幫助。
使我更快的融入了這個集體，知識得到了豐富，自身得到了鍛煉。在面料的特性優(yōu)點上、服裝的工藝特點上和銷售的專業(yè)技巧上都得到了知識及經(jīng)驗。而且更加進(jìn)一步的了解了公司的獨特設(shè)計理念和風(fēng)格，“誠于中而行于外”大氣中帶著細(xì)膩，使男人的.魅力自然流露。對公司的深層了解，這將使我更堅定了加入本公司的信念。這將是我人生的一次重要歷練。
因為在每一天的緊迫工作中，我的各方面都得到了提高。使我的生活有了更多的奮斗目標(biāo)。大家的幫助讓我感覺到了集體的溫馨，我很榮幸自己加入了這個集體，給了我一個學(xué)習(xí)和進(jìn)步的平臺。我相信以后的日子，我在這個集體中的生活將更有激情。我本著進(jìn)入一個集體，就做好一切準(zhǔn)備。不怕嚴(yán)厲的批評和教導(dǎo)，力求一切做到最好。用積極的態(tài)度去迎接每一天的工作，為集體創(chuàng)得業(yè)績，為自己爭得光榮。導(dǎo)購雖然是一個小職業(yè)，但卻是一個充滿挑戰(zhàn)的職業(yè)，對個人將是一種歷練。在接觸不同的人時要用不同的方法，去處理不同的人際關(guān)系，最終將自己銷售的東西成功的賣出去。這是一件相當(dāng)有成就感的事情，是一種對自我的挑戰(zhàn)和完善，也是對人生的挑戰(zhàn)。
因此我本人很期盼能正式地加入公司這個大集體中，希望公司領(lǐng)導(dǎo)能給與批準(zhǔn)。
申請人：xxx。
20xx年xx月xx日。
運動器械申請書篇十四
尊敬的`并：
為了，武漢大學(xué)足球協(xié)會擬于20xx年09月16日的點至點舉行。
因開展活動的需要，現(xiàn)申請將作為活動舉辦地點?；顒蝇F(xiàn)場負(fù)責(zé)人為活動期間不涉及任何商業(yè)行為。保證按相關(guān)規(guī)定使用場地，保持活動現(xiàn)場環(huán)境整潔，愛護(hù)場地設(shè)施，維持好現(xiàn)場秩序。望予以批準(zhǔn)，為感!
此致
敬禮
武漢大學(xué)協(xié)會(社團(tuán)蓋章)
申請人：(聯(lián)系方式)
年月日
運動器械申請書篇十五
根據(jù)《_合同法》及有關(guān)規(guī)定，按平等互利原則，為明確雙方權(quán)利和義務(wù)，經(jīng)雙方協(xié)商一致，簽訂本合同。
一、乙方承建工程名稱：___________，施工地點：___________。
二、本合同簽訂時，乙方應(yīng)出具該公司的營業(yè)執(zhí)照及其復(fù)印件，具體業(yè)務(wù)辦理人員的身份證及其復(fù)印件。
三、租賃物資的型號和數(shù)量乙方提前5～8天向甲方提供計劃，以保證物資供應(yīng)的及時性，乙方自行提取租賃物資，用完后送回甲方驗收，裝卸費用及運費均由乙方支付。如乙方需要委托甲方代辦，運費55元/噸，裝、卸費各20元/噸。
四、租賃時間：從領(lǐng)取租賃物資日起至歸還完畢止，所有物資最短租賃時間期限不能低于90天，如果租賃時間不足90天按90天計算。
五、乙方委托提貨人、收貨人姓名如下：，對甲方提供的物資具體規(guī)格、型號、質(zhì)量、數(shù)量驗收無異議簽字生效。即提貨單及收貨單與合同具有同等法律效力。如有異議，可以拒絕簽收，或當(dāng)場更換。甲方不承擔(dān)使用過程中的任何責(zé)任。
運動器械申請書篇十六
一、器械管理
1、所有骨科器械必須經(jīng)醫(yī)院設(shè)備科招標(biāo)備案，符合《醫(yī)療器械監(jiān)督管理條例》第26條規(guī)定：“從取得《醫(yī)療器械生產(chǎn)許可證》的經(jīng)營企業(yè)購進(jìn)合格的醫(yī)療器械，并驗明產(chǎn)品合格證、進(jìn)口注冊證、準(zhǔn)銷證等衛(wèi)生權(quán)威機(jī)構(gòu)的認(rèn)可證明，不得使用未經(jīng)注冊、過期失效或淘汰的醫(yī)療器械?！庇墒中g(shù)科室主任向設(shè)備科提出申請、主管院長批準(zhǔn)后，由設(shè)備科招標(biāo)、認(rèn)定商資質(zhì)，報價單及各類證書備案。外來器械廠家應(yīng)相對固定，同類型的手術(shù)器械限期1~2家，便于使用和管理。
2、由科室主任依據(jù)手術(shù)所需與器械商聯(lián)系，擇期手術(shù)必須在術(shù)前一日將內(nèi)固定器械和配套工具并附產(chǎn)品清單一式2份送至手術(shù)室，由供應(yīng)商、手術(shù)醫(yī)生和器械護(hù)士共同檢查清點，核定無誤并做好驗收登記，以保證器械的可追溯性。
3、消毒供應(yīng)室按《清洗消毒及滅菌技術(shù)操作規(guī)范》要求，對內(nèi)固定器械和配套工具進(jìn)行分類、清洗、干燥、包裝、滅菌處理。
4、滅菌監(jiān)測：在植入物容器內(nèi)蒸汽最難穿透的角落，放入壓力蒸汽滅菌指示卡、包外粘貼化學(xué)指示膠帶，標(biāo)識齊全清晰。每次進(jìn)行生物監(jiān)測，待生物培養(yǎng)合格后方可發(fā)放。
5、使用外來手術(shù)器械前，手術(shù)醫(yī)生、手術(shù)室護(hù)士應(yīng)進(jìn)行專業(yè)培訓(xùn)，以掌握器械的基本性能和操作方法。
6、手術(shù)室和手術(shù)科室都不得直接使用外來手術(shù)器械，所有外來手術(shù)器械必須由消毒供應(yīng)中心按規(guī)范要求對手術(shù)器械進(jìn)行清洗、消毒、滅菌后方可使用。滅菌植入性器械每批次需進(jìn)行生物監(jiān)測，生物監(jiān)測結(jié)果陰性方可放行使用。緊急情況下滅菌時應(yīng)在生物pcd中放入5類化學(xué)指示物，結(jié)果合格可提前放行，并將生物監(jiān)測結(jié)果告知手術(shù)室。
5、醫(yī)院感染管理科應(yīng)定期對制度執(zhí)行情況進(jìn)行監(jiān)督、檢查、考核。
6、手術(shù)室不負(fù)責(zé)保管廠家手術(shù)器械，手術(shù)結(jié)束后應(yīng)讓器械商及時將器械取走。
7、取出內(nèi)固定，手術(shù)室登記名稱、數(shù)量后，按醫(yī)療廢物處理。
二、跟臺人員
1、培訓(xùn)要求：外來器械公司首先應(yīng)對跟臺人員進(jìn)行專業(yè)培訓(xùn)，以掌握器械的基本性能和操作方法。跟臺人員進(jìn)入手術(shù)室必須完成本院手術(shù)室的培訓(xùn)：手術(shù)室有關(guān)規(guī)章制度；手術(shù)室基本結(jié)構(gòu)、布局及流程；洗手規(guī)則；穿手術(shù)衣；戴無菌手套；手術(shù)過程中的無菌要求；術(shù)后手術(shù)器械的清洗料理要求等。
2、跟臺人員到達(dá)手術(shù)室后先向護(hù)士長或器械護(hù)士報到，按規(guī)定登記到達(dá)的時間、公司名稱并簽字。每次限一人，無特殊情況中途不得替換，更換人員必須經(jīng)醫(yī)院同意培訓(xùn)合格后方可入手術(shù)室。
3、未經(jīng)消毒的包和箱等物品一律不得進(jìn)入手術(shù)間內(nèi)，應(yīng)按要求存放在指定位置。
4、跟臺人員一律不得違反醫(yī)院的一切規(guī)章制度，如有違反，手術(shù)室有權(quán)拒絕其進(jìn)入手術(shù)室。
運動器械申請書篇十七
為進(jìn)一步加強(qiáng)?？平ㄔO(shè)，保障醫(yī)療安全，增加經(jīng)濟(jì)創(chuàng)收渠道，爭創(chuàng)省重點中醫(yī)特色?？?，現(xiàn)向醫(yī)院領(lǐng)導(dǎo)提出申請購置以下中醫(yī)診療設(shè)備及骨科器械：
1、骨質(zhì)疏松康復(fù)系統(tǒng)（ots）；生產(chǎn)廠家：江蘇天馬高科技有限公司。器械特點用途：運用抗揩振低頻交變電磁場刺激成骨細(xì)胞，有效地增加成骨細(xì)胞數(shù)量，提高成骨細(xì)胞功能，促進(jìn)骨骼修復(fù)。能明顯改善骨質(zhì)疏松癥患者的腰背痛、四肢活動障礙，經(jīng)ots治療后骨質(zhì)疏松骨痛可迅速緩解并消失，患者生活質(zhì)量顯著提高，ots還能有效保持并提高骨質(zhì)疏松癥患者的骨密度，改善骨質(zhì)量下降的狀況。該產(chǎn)品無任何副作用，安全性能高主要用于骨質(zhì)疏松癥的治療。
2、三維多功能牽線床；生產(chǎn)廠家：杭州立鑫醫(yī)療器械有限公司。器械特點用途：該床設(shè)計合理、精確度高、功能齊全。可在平直牽引的同時進(jìn)行成角、搖擺等多種牽引動作組合，克服了單一動作的不足。牽引模式有連續(xù)牽引、間歇牽引、往返牽引和脈沖牽引等多種組合牽引模式。對腰椎側(cè)彎、腰椎生理弧度消失或后突的病人，可同時進(jìn)行俯臥平直、成角牽引，使病人抬高傾斜角度，在增大椎間的同時產(chǎn)生負(fù)壓牽引，達(dá)到治療目的。對腰后關(guān)節(jié)紊亂癥、腰后小節(jié)錯位、腰肌勞損等有較好的療效。在使用仰臥和俯臥牽引的同時，可結(jié)合本機(jī)的搖擺功能進(jìn)行治療。在使用安全方面采用了軟件控制、機(jī)械傳動控制和手動控制，主要用于各種腰椎病治療。
3、電腦骨傷愈合儀；生產(chǎn)廠家：長沙海憑醫(yī)療設(shè)備有限公司。器械特點用途：該器械為現(xiàn)代電子與傳統(tǒng)中醫(yī)理論相結(jié)合的產(chǎn)品，工作時產(chǎn)生的特殊電流，可使用細(xì)胞膜電位改變，產(chǎn)生細(xì)胞持續(xù)的去極化（平臺效應(yīng)），促進(jìn)環(huán)磷酸腺苷的增加，線粒體活動增強(qiáng)，以達(dá)到延長細(xì)胞的生命?？杉訌?qiáng)鈉、鉀泵的活動，又能使自由磷增加，加速骨痂鈣化，促進(jìn)成纖維細(xì)胞的形成。從而使骨折處迅速生成骨痂，加速骨愈合。另外中頻電的作用，在改善深部組織的吸收和代謝過程的同時，亦可通過綜合振蕩效果，稀釋疼痛及炎癥因子，達(dá)到消炎鎮(zhèn)痛作用。對骨折，骨創(chuàng)傷，骨質(zhì)疏松癥，骨延遲愈合，骨缺損等，有較好的治療作用。臨床可廣泛用于股骨，脛骨，排骨，尺骨，髕骨，橈骨骨折的治療，并能有效改善缺血性骨頭壞死的臨床癥狀。
4、軟組織傷痛治療儀；生產(chǎn)廠家：廣州龍之杰科技有限公司。器械特點用途：該儀器是以微電腦為基礎(chǔ)，采用超聲波、生物磁振、紅外熱敷與中醫(yī)藥物相結(jié)合的治療儀器。超聲波作用于人體深層受損組織，改善細(xì)胞膜通透性使其水腫消失，加快組織愈合；紅外熱敷能夠使藥物透皮達(dá)到病灶區(qū)，增加組織對藥物的吸收；利用生物磁振產(chǎn)生特有的非機(jī)械振動，使患者有舒適的按摩感；從而起到改善血液循環(huán)，加快血液流動，提高血管通透性，促進(jìn)消散吸收,達(dá)到祛腫、鎮(zhèn)痛、消炎、解除疲勞和肌肉酸痛的作用。慢性軟組織損傷，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎引起的腰、肩腿痛癥。坐骨神經(jīng)痛，神經(jīng)炎，肌肉拉傷等。
5、c臂系統(tǒng)；生產(chǎn)廠家：待定；器械特點用途：用于骨科手術(shù)的術(shù)中定位：如腰椎椎弓根釘術(shù)中定位，避免術(shù)中椎弓根釘位置不良造成鄰近血管神經(jīng)損傷，誘發(fā)醫(yī)療事故，檢查術(shù)中復(fù)位固定的效果以及配合各種微創(chuàng)手術(shù)的開展、外傷異物術(shù)中定位取出，c臂機(jī)的使用明顯提高了手術(shù)質(zhì)量、縮短手術(shù)時間，并防范因術(shù)中骨折復(fù)位不良而引發(fā)術(shù)后醫(yī)療糾紛，避免醫(yī)院賠償損失。以上申請購置的1-4項是我院骨傷科爭創(chuàng)省重點中醫(yī)特色?？萍叭珖嗅t(yī)醫(yī)院管理年重點?？平ㄔO(shè)檢查中必須配備的中醫(yī)診療設(shè)備，第5項對骨科手術(shù)醫(yī)療安全，提高各種骨科手術(shù)質(zhì)量，防范醫(yī)療糾紛，避免醫(yī)院經(jīng)濟(jì)損失有重要意義，是骨科各項業(yè)務(wù)可持續(xù)發(fā)展的保障。希望院領(lǐng)導(dǎo)研究討論是否購置。
此致
敬禮
申請人：骨傷科xxx
2011年12月18日
運動器械申請書篇十八
1、學(xué)校各項體育器材，分類擺放，造冊登記，專人管理。
2、教師上課所用器材，需辦理登記手續(xù)，課后原數(shù)歸還，放回原處。未經(jīng)體育室管理人員的同意，不準(zhǔn)任何人進(jìn)入室內(nèi)拿取體育器材。
3、課余時間需使用體育器材時，應(yīng)辦理借用手續(xù)，并按時送還，如有遺失損壞，追查責(zé)任并按價賠償。
4、體育器材及場地設(shè)施器械，任何人不得隨意損壞。違者，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，追究賠償責(zé)任。
5、每學(xué)期應(yīng)對體育器材進(jìn)行一次全面查點、維修。逐年購置和自制體育器材，保證達(dá)到上級規(guī)定的器材標(biāo)準(zhǔn)。
6、搞好室內(nèi)衛(wèi)生，保持室內(nèi)整潔。
7、注意安全，做好防失、防火、防盜工作。
8、體育器材室應(yīng)懸掛《體育器材室安全管理制度》、《體育器材借用登記制度》，建立《體育器材借用登記表》。
體育器械管理制度
1、學(xué)校一切體育器械必須進(jìn)行登記造冊，指定專人管理。新購置的器材要及時登記入冊，分類入帳，做到賬物相符，賬賬相符。器材室的器械和運動服，一律分項建帳。損壞的器材要登記注銷，每學(xué)期末清點一次，每年底與總務(wù)處對賬一次。
2、體育器械應(yīng)分類存放，定位定櫥，擺放有序。要保持室內(nèi)整潔，按器材性能要求做好防塵、防潮、防壓、防照射等工作，保證器材使用率在90%以上。要經(jīng)常進(jìn)行定期保養(yǎng)維修。損壞的器材要及時維修，同時要做好記錄，使器材設(shè)備經(jīng)常處于完好狀態(tài)，保證教學(xué)任務(wù)的完成。
3、體育教師使用時必須提前一天填交“體育器材使用通知單”。保管人員應(yīng)按時準(zhǔn)備好器材，并作必要的檢查。下課后體育教師協(xié)助將器械歸還原處。教師上課所用器材，課前、課后要進(jìn)行清點，嚴(yán)防器材丟失。
4、所有器材設(shè)備的領(lǐng)用和歸還均應(yīng)辦理登記手續(xù)，并檢查器材的完好情況。對于損壞、丟失的器材應(yīng)按有關(guān)規(guī)定處理。師生借用的體育器械，只限在校園內(nèi)使用，不能隨意將學(xué)校器材贈送他人或帶回家中自用。任何人不得以任何理由長期占用。對私人一律不外借。
5、體育教師要經(jīng)常檢查場地器材，如有損壞，要及時維修。要教育學(xué)生愛護(hù)公物，懂得保管使用器材的基本知識和方法，防止傷害事故的發(fā)生。
6、體育器材管-理-員必須認(rèn)真履行職責(zé)，妥善保管器材，防止器材散失，嚴(yán)格遵守信息制度，按時上下班，做到不遲到、不早退。
7、器材保管人員如有變動，應(yīng)及時辦理移交手續(xù)。移交時，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)當(dāng)場監(jiān)交，按帳點物，逐件交接。遇有帳物不符時，要查明原因，并按有關(guān)規(guī)定予以處理。
8、學(xué)校要高度重視師生在體育教育教學(xué)活動中的安全，要經(jīng)常檢查室外體育器械情況，發(fā)現(xiàn)問題及時上報維修，防止意外事故發(fā)生。
體育器材領(lǐng)用借用制度
1、上課前，任課教師應(yīng)將所需器材開一清單交保管員或提前10分鐘和保管員聯(lián)系。保管員應(yīng)在課前準(zhǔn)備好所用器材，任課教師或體育委員一次領(lǐng)出，并立刻檢查器材的安全性能。課中學(xué)生不得再領(lǐng)器材。體育課結(jié)束后，教師應(yīng)積極組織學(xué)生將器材清點好，及時、如數(shù)歸還器材室。
2、課外活動，各班體育委員憑體育器材出借卡到器材室領(lǐng)取有關(guān)器材，活動結(jié)束后應(yīng)立即歸還，經(jīng)清點無誤歸還出借卡，無出借卡者一律不予出借。
3、運動會或體育節(jié)需借用器材的班級或者個人，必須由班主任出具借條，體育教師簽字，管-理-員方可將器材借出。使用完畢應(yīng)及時歸還。
4、外單位借用器材，要經(jīng)過分管主任、體育教研組長同意，方可到器材室履行借用手續(xù)。
5、人人要愛護(hù)運動器材。借出器材若有損壞、遺失，必須照價賠償后，管-理-員方可將出借卡歸還。未作賠償期間，停止借還運動器材。
6、地濕、陰雨天氣，運動器材不外借。?
體育器材管理保養(yǎng)、報損制度
1、體育器材的'管理實行管理人員責(zé)任制，各類體育器材由管理人員全權(quán)負(fù)責(zé)。
2、保持器材室要衛(wèi)生整潔，各類器材設(shè)施要分類定位存放。
3、體育器材使用完畢要及時歸還，管理人員嗯要進(jìn)行調(diào)整、清潔等各種維修保養(yǎng)。
4、體育器材室要安裝防盜門，鑰匙要嚴(yán)格由專人管理，不得隨意丟放。
5、體育器材要定期進(jìn)行檢查，出現(xiàn)故障及時進(jìn)行維修，每學(xué)期要進(jìn)行一次全面的體育器材維修保養(yǎng)，以確保體育教學(xué)和訓(xùn)練活動的順利進(jìn)行。
6、教育學(xué)生愛護(hù)體育運動場所地，不允許隨意穿越運動場，更不允許機(jī)動車、自行車進(jìn)入運動場地。
7、對于損壞已不能修復(fù)的體育器材，要填寫固定資產(chǎn)減損憑單，報有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)部門批示后，調(diào)整帳面數(shù)字。
體育器材損壞賠償制度
1、各種體育器材的好壞，直接影響著體育教學(xué)工作，應(yīng)謹(jǐn)慎使用，避免損壞。
2、教學(xué)活動中使用的器材如有損壞，要及時報告管理人員，管理人員嗯應(yīng)迅速查明原因，確定損壞性質(zhì)（正常損壞或非常損壞），做出是否賠償?shù)臎Q定。
3、對違規(guī)操作造成的損壞，按原價賠償，對正常操作出現(xiàn)的損壞，要求當(dāng)事人或管理人員簽名辦理報損手續(xù)。
4、對在校外使用的器材造成的損害，不管性質(zhì)如何，一律照價賠償。
5、對故意損壞的器材除要求賠償外，還要追究損壞人的責(zé)任。
一、學(xué)校要對教室,運動場地,體育教學(xué)設(shè)施器材,教學(xué)實驗用器材及教學(xué)場地和公共場地的桌椅,門窗,護(hù)欄,宣傳櫥窗,照明設(shè)施等進(jìn)行經(jīng)常性的檢查,尤其是汛期要對教室,宿舍及其他建筑進(jìn)行日巡視,周檢查,及時發(fā)現(xiàn)隱患,嚴(yán)防發(fā)生事故。
二、體育器械、設(shè)備要牢固安全。
三、體育運動教學(xué)危險的運動場地和器械要有警示標(biāo)志,比賽必須向?qū)W生進(jìn)行運動安全常識教育,告知具有哪些體質(zhì)和疾病的學(xué)生不能參加運動.有特異體質(zhì)或疾病的學(xué)生,教師視其身體狀況可拒絕參加體育運動。
四、切實加強(qiáng)體育課、課間活動的組織管理，認(rèn)真做好技術(shù)要領(lǐng)、運動準(zhǔn)備、整理活動等方面的指導(dǎo)與安全保護(hù)，防止發(fā)生意外事故。
五、體育教學(xué)應(yīng)遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，教學(xué)內(nèi)容應(yīng)符合教學(xué)大綱要求，符合學(xué)生年齡、性別特點。
六、要建立好學(xué)生健康檔案，對不適宜參加體育競賽以及其他劇烈運動的學(xué)生，應(yīng)予勸阻。運動前要進(jìn)行詳盡的技能教學(xué)和安全教育，統(tǒng)一上課，個別指導(dǎo)，以適應(yīng)學(xué)生的個體差異。
七、要認(rèn)真檢查服裝、鞋襪是否合適，身上不佩帶微章、鋼筆、鑰匙、小刀等雜物，戴眼鏡的學(xué)生墊上運動必須摘下眼鏡。
八、要充分做好準(zhǔn)備活動，使身體逐步適應(yīng)激烈的體育運動。運動中要重視并切實搞好運動保護(hù)。運動后要做好整理活動，使身體由激烈的體育運動狀態(tài)逐步恢復(fù)正常。
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