寫心得體會是對個(gè)人情感、思想和價(jià)值觀進(jìn)行表達(dá)和反思的機(jī)會。在寫總結(jié)時(shí)，要注重主次分明，突出重點(diǎn)，避免泛泛而談。以下是小編為大家收集的心得體會范文，供大家參考和學(xué)習(xí)。
酒后心得體會感悟篇一
酒后傷人，是一種被廣泛譴責(zé)的行為。無論是道德層面還是法律層面，酒后傷人都是不可接受的。然而，作為一個(gè)普通人，親身經(jīng)歷了酒后傷人事件，我深刻體會到了它對所有相關(guān)人員帶來的傷害和痛苦。以下是我從這次事件中得出的一些心得體會和感悟。
酒后傷人，往往會造成嚴(yán)重的身體傷害。就在前不久，我親眼目睹了一起酒駕撞車的事件。那輛醉酒司機(jī)駕駛的車與一輛正常行駛的小轎車相撞，造成了兩人受傷，其中一人甚至失去了生命。這個(gè)悲劇的發(fā)生讓我深刻認(rèn)識到，酒后駕車必然會給自己和他人帶來無盡的痛苦。不僅如此，酒后暴力事件也屢見不鮮。酒醉的人往往做事沖動，情緒失控，很容易發(fā)生肢體沖突和打斗。這不僅會讓自己受傷，還會給周圍的人造成傷害。因此，酒后傷人的行為對身體健康帶來了極大的威脅。
除了身體傷害，酒后傷人還會給所有相關(guān)人員帶來巨大的心理傷害。對于受害者來說，被傷害的人不僅要承受身體上的痛苦，更需要面對心靈上的創(chuàng)傷。一次失誤的行為可能會改變一個(gè)人的一生，使他們陷入長時(shí)間的悲傷和痛苦中。而對于施暴者來說，酒后傷人不僅會讓他們受到法律的制裁，還會給他們的心靈造成極大的負(fù)擔(dān)和內(nèi)疚感。經(jīng)歷了這次事件，我深深認(rèn)識到了酒后傷人對心靈的摧殘。
第三段：酒后傷人對家庭的破壞。
酒后傷人的行為還會對家庭關(guān)系造成嚴(yán)重破壞。一個(gè)酒后暴力的人，往往沒有辦法理智地對待家人。他們的情緒失控，很容易發(fā)生家庭暴力和爭吵。這會使家庭氛圍變得緊張不安，無法和睦相處。對于長輩而言，他們會倍感心疼和失望，對施暴者產(chǎn)生負(fù)面評價(jià)，甚至失去對他們的信任。對于兒女而言，他們會感到恐懼和無助，對家庭的未來感到擔(dān)憂。因此，酒后傷人對家庭帶來的破壞是不可估量的。
第四段：反思與警醒。
我從這次事件中深刻反思，意識到酒后傷人是一種喪失理智、失去自控的行為。在追求快樂的同時(shí)，我們必須時(shí)刻牢記自己的底線，不能讓酒精成為溺愛自己欲望的借口。我們要意識到酒精的危害，遠(yuǎn)離酒精的誘惑，保持理智和清醒的頭腦。同時(shí)，我們也應(yīng)該以身作則，在身邊的人中進(jìn)行反酒駕、反酗酒的宣傳和教育，以期減少酒后傷人事件的發(fā)生。
第五段：酒后傷人是人人避免的責(zé)任。
最后，我們必須認(rèn)識到預(yù)防酒后傷人是每個(gè)人的責(zé)任。政府需要提升法律的力度和執(zhí)行的力度，加強(qiáng)宣傳和教育，使人們對酒后傷人有更為深刻的認(rèn)識。同時(shí)，家庭、學(xué)校和社會也應(yīng)該花更多的心思和精力來培養(yǎng)年輕人正確對待酒精和追求快樂的能力。只有每個(gè)人都意識到了自身的責(zé)任，才能共同減少酒后傷人事件的發(fā)生，保護(hù)每個(gè)人的安全和幸福。
總結(jié)：
通過這次酒后傷人事件，我深刻地認(rèn)識到酒后傷人的危害，無論對身體、心靈還是家庭，都會造成巨大的傷害。我們應(yīng)該以身作則，遠(yuǎn)離酒精的誘惑，同時(shí)也要勇敢地對身邊的人進(jìn)行宣傳和教育，以期減少酒后傷人事件的發(fā)生。預(yù)防酒后傷人是人人的責(zé)任，我們都應(yīng)該努力去執(zhí)行。只有這樣，我們才能創(chuàng)造一個(gè)安全和諧的社會。
酒后心得體會感悟篇二
葡萄酒作為一種古老而神秘的飲品，以其獨(dú)特的風(fēng)味和文化內(nèi)涵受到世界各地消費(fèi)者的喜愛。作為一個(gè)喜歡品酒的人，我有幸參觀了一家著名的葡萄酒莊園，并親自參與了釀造過程。這次經(jīng)歷讓我深深地體會到了釀葡萄酒的艱辛與樂趣，并對生活和人生有了一些新的感悟。
第一段：發(fā)現(xiàn)葡萄酒的艱辛與技藝。
參觀葡萄酒莊園的第一步就是走進(jìn)葡萄園，這里種植著密密麻麻的葡萄藤。當(dāng)我親手摘下葡萄時(shí)，才發(fā)現(xiàn)葡萄酒的艱辛與技藝。每一棵葡萄藤都需要經(jīng)過精心照料，每一顆葡萄都要等待時(shí)間的洗禮才能成熟。釀造葡萄酒需要選擇合適的葡萄品種、掌握適當(dāng)?shù)臅r(shí)間和方法，還需要對發(fā)酵、陳釀等過程有著精湛的技藝。這也讓我意識到，人生中任何事情都需要付出艱辛的努力與耐心，才有可能獲得豐碩的成果。
第二段：品嘗葡萄酒的樂趣與文化。
在參觀葡萄園之后，我們來到了釀造車間，這里彌漫著香醇的葡萄酒氣息。工作人員向我們介紹了葡萄酒的釀造過程，我從中了解到，葡萄酒是一種蘊(yùn)含著豐富文化內(nèi)涵的飲品。從葡萄酒的產(chǎn)地、葡萄品種到釀造工藝，每一個(gè)細(xì)節(jié)都反映了當(dāng)?shù)氐臍夂蚝屯寥罈l件。品嘗葡萄酒的過程也是一種享受，用眼觀看和用鼻嗅聞，感受酒液的顏色、香氣和口感，體驗(yàn)其中的文化與樂趣。這讓我了解到，生活中的每一個(gè)細(xì)節(jié)都值得我們?nèi)テ肺逗托蕾p，用心感受其中的美好。
在參觀完釀造車間后，我們進(jìn)入了一個(gè)葡萄酒陳列室，在這里，擺放著許多歷史悠久的葡萄酒。這些葡萄酒見證了時(shí)間的流轉(zhuǎn)，也承載著釀酒師們的智慧與心血。每一瓶葡萄酒都有一個(gè)故事，它們是歷史的見證者，也是傳統(tǒng)的傳承者。這讓我明白到，只有那些經(jīng)得起時(shí)間考驗(yàn)的事物才能在潮流的沖刷下生生不息，在人們心中留下深遠(yuǎn)的影響。
第四段：葡萄酒與人生的共鳴。
參觀完釀造車間后，我去了酒莊的酒吧，品嘗了幾種不同風(fēng)味的葡萄酒。我不禁陷入了對人生的思考中。葡萄酒有時(shí)酸澀，在舌尖散開；有時(shí)濃烈，在喉間悠然。人生也像葡萄酒一樣，有苦有甜，有起有伏。在我喝了幾杯酒后，我的煩惱似乎都消散了，我對人生有了更深刻的理解。盡管人生會有各種各樣的磨難，但只要堅(jiān)持積極的態(tài)度去面對，就能在其中找到樂趣和意義。
第五段：葡萄酒的價(jià)值與人生。
在這次參觀之旅結(jié)束之際，我對葡萄酒釀造有了更深入的了解，對生活和人生也有了更多的感悟。葡萄酒的釀造過程需要付出艱辛的努力與耐心，品嘗葡萄酒需要在細(xì)膩的口感中體驗(yàn)其中的文化和樂趣。葡萄酒的歷史和傳承告訴我們只有經(jīng)得起時(shí)間考驗(yàn)的事物才能在人們的心中留下深遠(yuǎn)的影響。
釀葡萄酒后的心得體會感悟讓我明白到，無論面對什么樣的困難和挑戰(zhàn)，只要用心去感受和品味，都能在其中找到美好和價(jià)值。葡萄酒不僅僅是一種飲品，更是一種生活的態(tài)度和哲學(xué)。我希望在以后的生活中，能像釀造葡萄酒的釀酒師一樣，用心去體驗(yàn)和感受生活的每一個(gè)細(xì)節(jié)，用艱辛與耐心去追求自己的理想，以更積極的態(tài)度去面對生活的起伏和變化。
酒后心得體會感悟篇三
酒后傷人是一種常見的社會問題。無論在家庭、工作場所還是社交活動中，都會有人因?yàn)轱嬀七^量而發(fā)生爭吵、打架，甚至傷人事件。酒后的人常常失去理智，言語沖動、舉止魯莽，對別人造成了不可挽回的傷害。在經(jīng)歷了一次次這樣的事件后，我深感酒后傷人的無畏后果，從而產(chǎn)生了一些感悟和體會。
第二段：酒后的失去理智
酒后的人常常失去理智，無法正確控制自己的言語和行為。作為一個(gè)酒鬼克星，在酒的刺激下，人們會變得固執(zhí)己見、暴躁易怒，情緒失控，甚至罔顧他人感受。與平時(shí)和藹可親的人相比，酒后的他們猶如換了一個(gè)人，無論對于親人、朋友還是陌生人都不會手軟。
第三段：酒后的沖動行為
酒后的人常常會做出一些令人吃驚的沖動行為。他們可能會爆發(fā)出強(qiáng)烈的攻擊性，對他人出言不遜、動手動腳，甚至傷及他人的生命安全。酒精的作用下，人們的行為常常沒有任何理性，只憑著一時(shí)的沖動來做決定，這不僅對他人造成了傷害，也給自己帶來了巨大的后悔。
第四段：酒后傷人的后果
酒后傷人的后果常常是不堪設(shè)想的。被傷害的人心靈深處可能會留下永久性的創(chuàng)傷，甚至導(dǎo)致家庭、友誼的破裂。盲目的沖動行為往往會導(dǎo)致法律的制裁，使自己陷入終身的困境，無法挽回既成事實(shí)。對于酒后傷人的人，往往會因此失去他人的信任與尊重，一生付出沉重的代價(jià)。
第五段：反思與規(guī)避
酒后傷人的教訓(xùn)深深地觸動了我。盡管我們不能完全杜絕酒后傷人的事件發(fā)生，但我們可以從中汲取教訓(xùn)，引以為戒。首先，克制自己的飲酒量，必要時(shí)甚至要拒絕飲酒，不讓酒精蒙蔽自己的理智；其次，培養(yǎng)自己的耐性和寬容心，學(xué)會以理智的方式解決問題，遠(yuǎn)離爭吵和暴力；最后，在家庭、朋友、同事之間建立和諧友好的關(guān)系，避免情緒積累，減少沖突的機(jī)會。
總結(jié)：
酒后傷人是一種危害巨大的行為，不僅傷害了他人，也對酒后者的人生軌跡造成了負(fù)面影響。通過這次飲酒過量引發(fā)的傷人事件，我深感酒后行為的可怕性，從而體悟到酒后傷人的惡果。在今后的生活中，我將時(shí)刻提醒自己要克制，盡量避免與酒精產(chǎn)生過度的親密接觸，以保護(hù)自己和他人的安全與尊嚴(yán)。
酒后心得體會感悟篇四
酒后心得體會感悟，這是每個(gè)喝酒的人都會有的一種感受。酒后，人們身心放松，思緒也隨之流淌，往往可以更加清晰地感受到生活的真諦。在這個(gè)喧囂的世界，人們常常被瑣事所困擾，難以顧及自己內(nèi)心的聲音。而酒后，仿佛可以打開大門，讓我們走進(jìn)心靈的世界，探索真實(shí)、與內(nèi)心對話。以下是我最近酒后的一些心得體會感悟。
首先，酒后我深刻感受到生活的短暫。酒精的麻醉作用讓身體和意識都變得輕松，可是同時(shí)也加速了時(shí)間的流逝。一杯接一杯，時(shí)間不知不覺間就過去了。人生亦是如此，我從中明白到時(shí)間的寶貴和人生的短暫。每天都應(yīng)該珍惜，每天都應(yīng)該用心去做自己想做的事情，不要將時(shí)間浪費(fèi)在瑣碎的事情上。
其次，酒后我深深體會到人際關(guān)系的重要性。喝酒是一種社交的方式，酒桌上人們交流、互動，往往能促進(jìn)彼此之間的感情。酒后的心得體會感悟告訴我，人際關(guān)系決定了我們的生活質(zhì)量和幸福感。我們需要學(xué)會與人相處，關(guān)心和照顧他人，為他人帶來快樂。只有建立良好的人際關(guān)系，我們才能在社會中獲得支持和關(guān)愛。
接下來，酒后我發(fā)現(xiàn)自己更加容易沉思。酒精放松了我的思維，讓我更加冷靜地思考問題。在這個(gè)快節(jié)奏的時(shí)代，大家通常忙于瑣事，很少有時(shí)間停下來思考自己的人生和未來。而酒后的心得體會感悟告訴我，思考是一種重要的行為。只有通過反思過去，思考現(xiàn)在，規(guī)劃未來，我們才能不斷進(jìn)步，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。
最后，酒后我明白了自己的欲望和內(nèi)心的聲音。酒精的作用下，我的內(nèi)心仿佛被精神所釋放，不受束縛。在這個(gè)狀態(tài)下，我能夠更加真實(shí)地感受到自己的欲望，聽到自己內(nèi)心的呼聲。酒后的心得體會感悟讓我了解到，我們應(yīng)該傾聽內(nèi)心的聲音，放飛自我，追求自己真正想要的東西，不要被外界的誘惑和期望所束縛。
酒后心得體會感悟，是我最近一段時(shí)間的心路歷程。通過喝酒，我發(fā)現(xiàn)了生活的短暫，人際關(guān)系的重要性，自我沉思的價(jià)值以及內(nèi)心的欲望。每個(gè)人的體會都不盡相同，但值得我們?nèi)ニ伎?、去借鑒。通過酒后的心得體會感悟，我們可以更好地認(rèn)識自己，更加明晰自己的人生方向。因此，無論是酒后的思考還是酒后的感悟，都值得我們?nèi)フ湎Ш蜕钏肌Ｖ挥型ㄟ^真實(shí)的感受和思考，我們才能找到更好的人生方式，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。
酒后心得體會感悟篇五
段落一：酒后傷人的現(xiàn)象和原因（介紹問題）
酒后傷人是一個(gè)常見但不容忽視的問題。酒后不僅會影響一個(gè)人的身體健康，更可能傷害到他人的感情和尊嚴(yán)。為了深入了解這個(gè)問題，我們需要探索其原因。首先，酒精的神經(jīng)毒性會導(dǎo)致人的行為不受控制。其次，酒后可能會引發(fā)情緒波動，使人容易發(fā)火或沖動行事。最后，酒精會削弱人的判斷力和責(zé)任感，使他們在意識模糊的狀態(tài)下做出錯(cuò)誤選擇。
段落二：酒后傷人的后果和受害者（分析問題）
酒后傷人的后果往往是無法挽回的。不僅會造成身體和心理上的傷害，還可能破壞人際關(guān)系和社會形象。受害者往往是無辜的人，他們可能是家人、朋友或完全陌生的人。他們在受到傷害后會感到憤怒、恐懼和失望。而傷害者自己也會在清醒后感到深深的悔恨和自責(zé)。這樣的后果無論對誰都是沉重的負(fù)擔(dān)，也是對自己素質(zhì)和道德觀的巨大挑戰(zhàn)。
段落三：如何避免酒后傷人（解決問題）
要避免酒后傷人，首先需要有自我節(jié)制的意識。了解自己對酒精的反應(yīng)和承受能力，適量飲酒，不要過量。其次，應(yīng)該尋找其他的消遣方式，避免只依靠飲酒來解壓。比如，可以參加體育鍛煉、讀書、旅行等健康的活動。再者，與朋友和家人保持良好的溝通，讓他們在需要的時(shí)候提醒你，并且共同監(jiān)督彼此的飲酒行為。最后，如果發(fā)現(xiàn)自己存在酒精依賴的問題，應(yīng)該及時(shí)尋求專業(yè)的幫助和支持。
段落四：深入思考和反省（對問題的啟示）
深入思考酒后傷人問題，不僅是為了解決這個(gè)問題，更是為了對人性和社會問題有更深刻的認(rèn)識。酒后傷人是人們意志力和道德觀念的一次考驗(yàn)。只有通過反思和改正，我們才能更好地控制自己的行為，維護(hù)好自己和他人的利益。同時(shí)，我們也要關(guān)注整個(gè)社會對酒后傷人問題的態(tài)度和懲罰措施。只有加強(qiáng)對此類問題的監(jiān)管和處罰，才能有效遏制酒后傷人行為的發(fā)生。
段落五：總結(jié)和展望未來（表達(dá)觀點(diǎn)）
酒后傷人是一個(gè)嚴(yán)重的問題，也是一個(gè)個(gè)體道德選擇的問題。飲酒要慎重，喝酒后要自覺克制，不要讓自己的行為傷害他人和自己。我們應(yīng)該加強(qiáng)對酒后傷人的警醒，提高自我意識，提倡健康的生活方式。同時(shí)，社會應(yīng)該加強(qiáng)相關(guān)法規(guī)的制定和執(zhí)行，增加對此類行為的懲罰力度，讓那些觸犯法律、傷害他人的人得到應(yīng)有的懲罰。只有通過共同的努力和呼吁，我們才能減少酒后傷人的悲劇發(fā)生，讓社會更加和諧與安全。
以上就是關(guān)于酒后傷人的體會和感悟，酒后傷人是一種嚴(yán)肅而令人遺憾的行為。通過深入了解其原因，分析其后果，我們可以更好地避免這樣的問題發(fā)生。同時(shí)，個(gè)體的自律和對自己行為的反思也是很重要的。只有在道德觀念的引導(dǎo)下，我們才能在社會和人際關(guān)系中更加和諧相處。
酒后心得體會感悟篇六
酒后傷人，是一個(gè)常見而又令人深思的問題。曾經(jīng)，我也因?yàn)榫坪蟮臎_動而傷害過他人，深深地體會到了這種行為給人帶來的傷害和后悔。通過自己的親身經(jīng)歷，我深刻認(rèn)識到了酒后傷人的嚴(yán)重性，也更加珍惜自己及別人的生命和健康。酒后傷人不僅僅是對別人的傷害，更是對自己的傷害，銘記著這段經(jīng)歷，我駐足沉思，領(lǐng)悟了人生的價(jià)值與責(zé)任。
首先，酒后傷人背后蘊(yùn)藏的情緒暴力令人憂慮。酒精的作用下，人的情緒容易失去控制。酒后，我曾一度無法自持，口不擇言，行為沖動。那時(shí)的我跟一個(gè)火藥桶一樣，只需要一點(diǎn)點(diǎn)的觸發(fā)，立刻就會爆發(fā)出極為惡劣的行為。這種情緒暴力給身邊的人帶來了極大的傷害，也使我深感自責(zé)和內(nèi)疚。我明白，情緒暴力只會加劇矛盾，無法解決問題，反而會讓當(dāng)事人處于更加被動的地位。因此，我們應(yīng)該及時(shí)調(diào)整自己的情緒，控制飲酒量，避免因?yàn)榫凭珟淼那榫w暴力給自己和他人帶來傷害。
其次，酒后傷人帶來的社會影響也不容忽視。酒后傷人不僅是對個(gè)人的傷害，更是對整個(gè)社會的傷害。醉酒駕駛、夜店斗毆等場景頻頻出現(xiàn)，給社會秩序帶來了極大的威脅。這些行為不僅加重了社會治安的負(fù)擔(dān)，更讓人們對酒精產(chǎn)生了恐懼和排斥。社會的痛點(diǎn)正是我們每個(gè)人心靈的痛點(diǎn)，我們應(yīng)當(dāng)從自身做起，積極宣傳抵制酒后傷人的行為，倡導(dǎo)文明飲酒的理念。只有我們每個(gè)人都肩負(fù)起道德責(zé)任，才能減少酒后傷人的發(fā)生，共建和諧的社會。
此外，酒后傷人也讓我對自己的人品進(jìn)行深刻的反思。喝酒并不是一個(gè)錯(cuò)，但變得沖動和暴力卻是我們所需要警惕的。酒精不僅能夠控制酒量，更要學(xué)會控制自己的行為。我認(rèn)識到，酒后傷人是我自己的責(zé)任，是我內(nèi)心缺乏良好勸阻制約的表現(xiàn)。要樹立起良好的行為準(zhǔn)則，讓自己有意識地抵制誘惑，做到不讓酒精左右自己的意志，不讓自己的情緒失控。世界上沒有壞人，只有不良的人品和行為習(xí)慣。通過這次酒后傷人的經(jīng)歷，我下定決心要努力培養(yǎng)自己的自律能力，樹立正確的人生觀和價(jià)值觀，成為一個(gè)愛與被愛的人。
最后，酒后傷人帶給我最深刻的感悟是對生命和健康的珍惜。身邊的親人朋友曾告誡我，酒后傷人不僅僅是傷害了別人，也是對自己的傷害。酒后的舉動往往無法控制，很容易導(dǎo)致各種意外事故的發(fā)生，不僅危及他人的生命安全，也會給自己帶來不可挽回的傷害。回顧那段時(shí)間的自己，我覺得自己就像一個(gè)沒有意識的毀滅者，拿著刀子在自己和別人的生命上肆意揮舞。生命只有一次，我們應(yīng)該好好珍惜，尊重他人的生命，也要尊重自己的生命。
總的來說，通過自己因酒后傷人帶來的痛苦和反思，我深刻認(rèn)識到了酒后的沖動和暴力的危害性。我決定要倡導(dǎo)文明飲酒的理念，積極傳播抵制酒后傷人的觀念，做一個(gè)有責(zé)任感的社會成員。通過這次的經(jīng)歷，我反思了自己的人品和行為，堅(jiān)定了自律的決心。同時(shí)，我也更加珍惜生命和健康，不再讓酒精左右我的意志，不再讓自己失控。我希望每個(gè)人都能從酒后傷人中汲取教訓(xùn)，樹立正確的價(jià)值觀和行為準(zhǔn)則，共同營造一個(gè)和諧文明的社會。酒后傷人的經(jīng)歷雖然痛苦，卻給了我們一個(gè)寶貴的機(jī)會，讓我們重新審視自己，修正錯(cuò)誤，追求更好的自己。
酒后心得體會感悟篇七
段落一：引言（長度：150字）
人們常說“酒后吐真言”，可酒后的言行常常帶來傷害。作為酒后傷人者，我深刻體會到了自己的過錯(cuò)。在那些痛苦的日子里，我不斷反思和思考，試圖從中汲取教訓(xùn)。通過這段痛苦而珍貴的經(jīng)歷，我逐漸認(rèn)識到酒后傷人的嚴(yán)重后果，也從中獲得了一些生活的感悟。
段落二：對他人的傷害（長度：250字）
酒后的沖動和言語往往無法控制，從而給他人帶來傷害。我曾經(jīng)在酒后對親朋好友口出惡言，傷害了他們的感情。那一刻，我看到了他們臉上的痛苦和失望，這讓我深感自責(zé)和后悔。我領(lǐng)悟到，酒后的沖動是一種無法挽回的損失，不僅傷害了別人的情感，也傷害了我與他們之間的信任。我發(fā)誓要慎重處理自己的情緒，并且更加尊重和珍惜周圍的人。
段落三：對自身的傷害（長度：250字）
除了傷害他人，酒后行為還會嚴(yán)重傷害自己。酒后我會失去控制力，也會失去理智，做出一些讓自己后悔的決定。我曾經(jīng)在酒后遭遇危險(xiǎn)，也因?yàn)閱适Ю碇嵌鴵p失了很多機(jī)會。那時(shí)我覺得自己像一個(gè)被酒精束縛的囚徒，無法邁出真正自由而幸福的一步。通過這些痛苦的經(jīng)歷，我明白了酒后傷人并非僅限于對他人的傷害，它也會給自己帶來毀滅性的后果。
段落四：改變與成長（長度：300字）
曾經(jīng)的痛苦和傷害推動我努力改變自己。我開始選擇戒酒，并且鍛煉自己的意志力。我讀書、思考，努力掌控自己情緒的發(fā)泄方式。逐漸地，我學(xué)會了傾聽和理解他人，學(xué)會了控制自己的沖動。我也開始反思自己的言行，努力成為一個(gè)更理智、更有控制力的人。我相信，這段經(jīng)歷讓我得以成長和進(jìn)步，讓我變得更加自律和富有責(zé)任感。
段落五：取得的啟示（長度：250字）
酒后傷人的痛苦經(jīng)歷讓我認(rèn)識到了生活的真諦。我體會到人生的價(jià)值不僅僅在于個(gè)人的享樂和快樂，更在于我們?nèi)绾螌Υ耍绾螌Υ约?。每個(gè)人都要學(xué)會控制自己，學(xué)會理解和關(guān)愛他人。酒精不應(yīng)該成為我們控制情緒的工具，而應(yīng)該通過自身教育和成長來獲取內(nèi)心的平靜。這段經(jīng)歷也啟示我，無論在何時(shí)何地，都要保持理性和冷靜，遠(yuǎn)離酒后的傷害，充分發(fā)揮自己的潛能和價(jià)值。
總結(jié)：（長度：100字）
酒后傷人的痛苦經(jīng)歷使我深刻認(rèn)識到言行的重要性。我明白了酒后傷人的嚴(yán)重后果，也體悟到了如何對待他人和自己。通過刻苦的改變與成長，我重新發(fā)現(xiàn)了生活的真諦，并獲得了寶貴的生活啟示。我愿以此為警示，提醒自己和他人保持理智和冷靜，遠(yuǎn)離酒后傷人的風(fēng)險(xiǎn)。
酒后心得體會感悟篇八
上一次的宴會上，我喝了不少烈酒，醉倒在座位上，直到第二天醒來才發(fā)現(xiàn)自己躺在家中的沙發(fā)上。這次酒后的經(jīng)歷讓我深思，開始重新審視自己的飲酒習(xí)慣和對待生活的態(tài)度。
第二段：酒后反思。
酒后的狂歡并不代表生活的快樂，而更像是一種短暫的放縱。喝醉后，我的思維迷糊不清，甚至出現(xiàn)失去自我控制的情況。我漸漸領(lǐng)悟到，這種放縱并不能給我?guī)碚嬲男腋?，只會讓我更加虛弱并迷失自我。酒后反思讓我反省自己的行為，同時(shí)也帶給我對生活的一些感悟。
第三段：生活的真諦。
酒后的反思讓我意識到，我應(yīng)該更加重視生活中那些真正重要的東西。我開始關(guān)注健康與家庭，懂得珍惜每一個(gè)來之不易的美好時(shí)光。我發(fā)現(xiàn)，在這個(gè)燦爛的世界里，有太多值得我們?nèi)ジ惺?、去珍藏的美好：陽光灑在身上的感覺、笑聲中的幸福、家人的陪伴。這些才是生活的真諦，而并非酒精所能給予的虛幻愉悅。
第四段：挑戰(zhàn)自己。
酒后的感悟讓我明白，要真正做到理智地掌握自己，需要具備一種自我教育的能力。我要學(xué)會自律，控制自己的欲望。為了達(dá)到這個(gè)目標(biāo)，我開始挑戰(zhàn)自己。我開始嘗試不喝酒的日子，通過運(yùn)動和閱讀來強(qiáng)化我的意志力和忍耐力。每一次成功都讓我更加勇敢，也更加意識到自己無限的潛力。
第五段：成長與堅(jiān)持。
酒后的感悟?yàn)槲規(guī)砹顺砷L，也為我打開了一扇新的大門。每一次的挑戰(zhàn)，都是一次武裝自己的機(jī)會。我深知人生的道路并不容易，不會有簡單的快樂。但是，只要堅(jiān)持自己的夢想，保持積極的心態(tài)，時(shí)刻調(diào)整自己對待生活的態(tài)度，我們就能夠踐行著自己的人生理想。
總結(jié)：通過這次酒后的反思和感悟，我認(rèn)識到了生活的真諦和價(jià)值，開始挑戰(zhàn)自己并努力成長。我堅(jiān)信，只有堅(jiān)持自己的夢想和積極面對生活，我們才能夠找到真正屬于自己的快樂。
酒后心得體會感悟篇九
酒后傷人是我們社會中一個(gè)非常嚴(yán)重的問題，經(jīng)常能夠看到新聞中報(bào)道酒后鬧事、打架甚至殺人的事件。酒后傷人不僅使受害者遭受傷害，也使施害者一生背負(fù)罪惡感。今天，我將分享我的一些親身經(jīng)歷和體會，以及對酒后傷人的感悟。
第二段：我的親身經(jīng)歷。
在我大學(xué)的時(shí)候，曾經(jīng)參加了一次同學(xué)聚會，在喝了大量酒精后，我被迫和一位同學(xué)發(fā)生爭執(zhí)，最終導(dǎo)致我們兩人互相動手。當(dāng)我冷靜下來后，才發(fā)現(xiàn)自己犯了一個(gè)非常愚蠢的錯(cuò)誤。我深感自責(zé)和內(nèi)疚，酒后行為使我失去了理智和控制，傷害了一個(gè)我曾經(jīng)很好的朋友。
由于我的經(jīng)歷，我開始意識到酒后傷人的嚴(yán)重性，而且這樣的行為不僅對受害者造成傷害，也對施害者本身產(chǎn)生不可磨滅的心理負(fù)擔(dān)。酒精能夠削弱我們的判斷力，使我們做出不理智的決定。在喝酒前，我們需要認(rèn)識到自己的極限和責(zé)任，以免因?yàn)橐粫r(shí)的沖動而后悔一輩子。
為了能夠更好地傳達(dá)對酒后傷人問題的關(guān)注，我制作了一張圖片。圖片上是一雙酒杯，杯中裝滿了紅色的血液，象征著酒后鬧事的血腥場面。這張圖片傳達(dá)的信息是，酒精不應(yīng)該成為我們失去理智的借口，我們應(yīng)該對自己的行為負(fù)責(zé)。
第五段：呼吁社會關(guān)注和共同努力解決問題。
酒后傷人不僅僅是個(gè)人的問題，也是社會的問題。我們需要共同努力，提高公眾對酒后傷人的關(guān)注，并采取措施來解決這個(gè)問題。政府應(yīng)該加強(qiáng)對酒駕和酗酒行為的打擊，同時(shí)加大宣傳力度，提醒人們飲酒的風(fēng)險(xiǎn)和后果。此外，個(gè)人也應(yīng)該意識到自己的行為對他人和社會的影響，自覺遠(yuǎn)離酒精的誘惑。
總結(jié)：酒后傷人的問題已經(jīng)存在了很久，我們需要共同努力來解決它。通過我個(gè)人的親身經(jīng)歷和對酒后傷人的感悟，我深刻認(rèn)識到了酒后傷人的危害性和不可挽回的后果。讓我們共同呼吁，杜絕酒后傷人的現(xiàn)象，讓我們的社會更加和諧和平安。
酒后心得體會感悟篇十
第一段：引入酒后傷人的現(xiàn)象和問題（200字）。
酒后傷人是一個(gè)普遍存在的社會問題，不僅可以導(dǎo)致社會秩序的混亂，還對人們的心理和身體健康造成了極大的傷害。在社交場合中，許多人酒后放縱自己的情緒，往往引發(fā)沖突和暴力行為。從另一方面來說，酒品過量也容易傷害自己的身體，導(dǎo)致健康問題。然而，俗話說得好，吃一塹，長一智。通過我個(gè)人的反思和體會，我認(rèn)識到了酒后傷人的危害，并從中得到了一些啟示和感悟。
第二段：反思個(gè)人經(jīng)歷，深刻體會酒后傷人的危害（250字）。
曾經(jīng)，在一個(gè)朋友的生日聚會上，我放縱自己大量飲酒。事后回想，我意識到自己那晚的行為完全失去了理智和控制。我對身邊的朋友表現(xiàn)出無理取鬧、情緒失控的一面，甚至對他們動了手。這種行為令我深感羞愧和后悔，我意識到我在酒精的刺激下完全失去了自我約束能力。這次的經(jīng)歷讓我深刻認(rèn)識到酒后暴力行為的危害性和后果，同時(shí)也明確了自己不應(yīng)該再沉溺于過量的酒精中。
第三段：認(rèn)識到自身問題，積極尋找改變的方法（250字）。
通過對自身的反思，我意識到我需要積極尋找改變的方法，以避免再次陷入酒后傷人的泥沼。首先，我需要提醒自己酒后的失控能力，并制定好預(yù)防措施，如控制飲酒量，與好友相互監(jiān)督等等。其次，我需要尋找一種替代品，來取代酒精對我一時(shí)放松的需求，如體育運(yùn)動、有趣的活動等。在這個(gè)過程中，我也將會尋求專業(yè)心理咨詢師或者心理醫(yī)生的幫助，以更好地了解自己，控制自己。
第四段：尋找新的生活方式和價(jià)值觀（250字）。
酒后傷人意味著對他人和自己的傷害，這與我一貫秉持的人生價(jià)值是相悖的。通過深思熟慮，我認(rèn)識到我的價(jià)值觀需要重新審視。我需要將更多的關(guān)注放在對人的關(guān)愛和理解上，并深化對人際關(guān)系的的重要性認(rèn)識。同時(shí)，我也開始追求更健康、有意義的生活方式，如注重飲食、堅(jiān)持鍛煉、培養(yǎng)良好的興趣愛好等。這些改變將幫助我建立起新的生活方式和價(jià)值觀，從而避免再次受到酒后傷人的困擾。
第五段：總結(jié)重申并呼吁社會關(guān)注酒后傷人問題（250字）。
通過對酒后傷人的體會和反思，我意識到這個(gè)問題并不僅僅是一個(gè)個(gè)體的問題，而是一個(gè)社會問題。酒后傷人不僅對個(gè)人造成了心理和身體上的傷害，也給社會秩序和人際關(guān)系帶來了負(fù)面影響。因此，我們每個(gè)人都有責(zé)任去關(guān)注和呼吁社會重視這個(gè)問題，并提倡理性飲酒的意識。只有大家共同努力，才能夠減少酒后傷人的發(fā)生，創(chuàng)造一個(gè)更加和諧、安全的社會環(huán)境。
通過酒后傷人的經(jīng)歷和體會，我更加認(rèn)識到了這個(gè)問題的嚴(yán)重性，并找到了一些改變和解決問題的方法。這次的經(jīng)歷讓我深感自責(zé)和羞愧，但也更加堅(jiān)定了我積極改變的決心。我希望通過我的行動和呼吁，能夠引起更多人的關(guān)注和重視，共同創(chuàng)造一個(gè)沒有酒后傷人現(xiàn)象的社會。
酒后心得體會感悟篇十一
酒后傷人，是一種常見而危險(xiǎn)的現(xiàn)象。對于大多數(shù)人來說，酒后的我們往往會失去理智和控制力，對于他人和自己造成不可挽回的傷害。但是，通過親身經(jīng)歷和反思，我深刻認(rèn)識到了酒后傷人的危害，體會和感悟到了許多道理。下面，我將從認(rèn)識到問題，尋找原因，后悔與反思，改正錯(cuò)誤以及對未來的展望五個(gè)方面展開敘述。
首先，我認(rèn)識到了酒后傷人的問題。酒后，我們常常變得沖動、易怒和無理取鬧。曾經(jīng)，在一次酒局中，我失控地對一個(gè)朋友動手，導(dǎo)致他受傷，情況非常嚴(yán)重?？粗@個(gè)朋友痛苦的表情，我深感自責(zé)和痛悔，明白自己的行為是不可原諒的。這一次經(jīng)歷讓我對酒后傷人的問題有了更清晰的認(rèn)識，也使我深深地意識到了問題的嚴(yán)重性。
其次，我開始尋找酒后傷人的原因。我發(fā)現(xiàn)，酒精的作用使人的情緒變得不穩(wěn)定、易激動，并削弱了理性思考的能力。此外，酒精對人體的中樞神經(jīng)系統(tǒng)有很大的危害，導(dǎo)致大腦的功能下降。在酒后，我們對其他人的感受和情緒往往缺乏敏感，容易做出過激的言行。通過這個(gè)尋找原因的過程，我深刻認(rèn)識到了酒后傷人的因果關(guān)系。
然后，我開始后悔和反思。傷人的那一刻，我體會到了自己的無能為力和后悔，但是后悔是無法改變已經(jīng)發(fā)生的事實(shí)。我開始反思自己對待酒精的態(tài)度和自我控制力的不足之處。我意識到，只有對酒精有正確的認(rèn)識，并提升自我控制能力，才能避免再次傷人。這個(gè)反思的過程讓我感受到了自我成長和進(jìn)步的必要性。
接著，我積極改正錯(cuò)誤。意識到問題的存在后，我決定采取積極的措施來改正自己的錯(cuò)誤。首先，我決定要戒酒，徹底擺脫對酒精的依賴。其次，我開始參加一些心理輔導(dǎo)課程，提升自己的情緒管理和沖突解決能力。通過這些努力，我希望能夠重新走上正軌，成為一個(gè)懂得自控和尊重他人的人。
最后，我對未來有著更明確的展望。我深刻認(rèn)識到，一個(gè)人的錯(cuò)誤行為會給他人帶來巨大的傷害，而這種傷害往往是無法彌補(bǔ)和修復(fù)的。因此，我決心在未來的生活中，時(shí)刻保持清醒的頭腦，保持良好的自我控制力，不再讓酒精決定我的言行。我希望自己成為一個(gè)懂得尊重他人、以理性和溫和的態(tài)度對待問題的人。
綜上所述，我通過自身的經(jīng)歷和反思，對酒后傷人有了更深刻的認(rèn)識和感悟。我明白了酒后傷人的嚴(yán)重性，找到了問題的根源，后悔和反思自己的行為，積極采取改正措施，并對未來寄予了新的期望。這次經(jīng)歷使我在成長的道路上邁出了堅(jiān)實(shí)的一步，也讓我明白了人生中應(yīng)該擁有正確的行為態(tài)度和價(jià)值觀。
酒后心得體會感悟篇十二
酒后，曾被看作是一種縱情歡樂或者是發(fā)泄自我的方式。然而，在現(xiàn)代社會中，越來越多的人開始關(guān)注酒后的種種問題。曾經(jīng)，我也沉迷于酒后的快樂，但隨著時(shí)間的推移，我逐漸發(fā)現(xiàn)這種縱情歡樂背后隱藏的危險(xiǎn)和負(fù)面影響。下面，我將分享我個(gè)人的心得體會，以期能夠引起更多人對酒后行為的反思。
首先，酒后容易導(dǎo)致失控。當(dāng)人們陶醉于酒后的快樂時(shí)，他們的決策能力會明顯下降。曾經(jīng)，我在酒精的作用下破費(fèi)如山倒，對于金錢沒有一絲把握，導(dǎo)致自己的財(cái)務(wù)狀況陷入困境。而且，酒后容易放縱自己的欲望，例如性亂行為。這種失控不僅對個(gè)人產(chǎn)生負(fù)面影響，而且對家庭和社會都會造成嚴(yán)重傷害。
其次，酒后容易對身體健康造成傷害。酒精是一種有毒的化學(xué)物質(zhì)，它進(jìn)入人體后會直接影響肝臟、心臟和神經(jīng)系統(tǒng)等重要器官的功能。長期飲酒不僅可能導(dǎo)致慢性肝炎、肝硬化等疾病，還會增加患心臟病、高血壓、糖尿病等慢性病的風(fēng)險(xiǎn)。此外，酒后駕車也是造成交通事故的主要原因之一。無論酒精對身體的傷害程度如何，我們都應(yīng)高度重視并遠(yuǎn)離酒后。
再次，酒后容易損害個(gè)人形象和人際關(guān)系。酒后行為往往失態(tài)，會給他人留下不良印象。例如，在社交場合中的失言、喧鬧，容易讓他人感到尷尬，進(jìn)而影響人際關(guān)系的發(fā)展。我曾經(jīng)因?yàn)榫坪蟮呐e止而失去了一些重要的工作機(jī)會和朋友，這使我深感后悔和痛心。通過這些教訓(xùn)，我明白了保持酒后自我控制的重要性，以維護(hù)自己的形象和人際關(guān)系。
最后，酒后容易掩蓋現(xiàn)實(shí)問題。當(dāng)人們面臨壓力和困惑時(shí)，往往會尋找一種方式來逃避現(xiàn)實(shí)。而飲酒往往成為他們的首選。然而，酒精并不能真正解決問題，它只能在短暫的時(shí)間內(nèi)讓人暫時(shí)忘記煩惱。當(dāng)酒精的作用消退后，問題往往還是擺在眼前，而且由于酒后的消耗和損害，我們可能會感到更加疲憊和無助。因此，我們應(yīng)該學(xué)會面對現(xiàn)實(shí)，積極尋找解決問題的方法，而非利用酒精逃避。
總之，經(jīng)過自己的親身體驗(yàn)，我深刻認(rèn)識到酒后行為的危害。失控、身體健康的損害、人際關(guān)系的破裂和對現(xiàn)實(shí)問題的逃避，這些都是酒后行為所帶來的負(fù)面影響。為了保護(hù)自己的健康和形象，我已經(jīng)下定決心戒酒，并將此經(jīng)驗(yàn)分享給身邊的人。希望通過我個(gè)人的心得體會，各界人士都能認(rèn)識到酒后行為的危害，共同推動飲酒文化的健康發(fā)展。讓我們拒絕酒后，選擇更加健康積極的方式來面對人生的各種挑戰(zhàn)。
酒后心得體會感悟篇十三
作為一個(gè)現(xiàn)代人，我們時(shí)常會經(jīng)歷許許多多的事情，有喜有悲，有成有敗。而這些經(jīng)歷不僅僅是一個(gè)人的經(jīng)歷，也是一個(gè)人的心得體會，它們會在我們的生命中留下痕跡，變成我們成長和進(jìn)步的動力。在這篇文章中，我將分享我在生活和工作中的一些心得體會和感悟，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶈l(fā)和幫助。
第一段，我的第一次面試
第一次的面試，我準(zhǔn)備得非常充分，穿著整齊、頭發(fā)整齊、皮鞋擦得非常干凈，自認(rèn)為自己的實(shí)力很強(qiáng)，所以心態(tài)很放松。但是，當(dāng)我走進(jìn)面試室時(shí)，我突然緊張起來。面試官看著我，讓我感覺好像我什么也不懂。我緊張得汗流滿面，喉嚨干燥，連話都說不太清楚。當(dāng)我越來越緊張時(shí)，我的表現(xiàn)就越來越糟糕，最終導(dǎo)致我未能得到這份工作。但是，這次失敗讓我認(rèn)識到了一個(gè)問題：即使準(zhǔn)備充分，也不能忽視心態(tài)的重要性。這次經(jīng)歷教育我要保持從容自如，并通過每次失敗不停地完善自己。
第二段，自我管理
工作之余，我開始在家學(xué)習(xí)一些軟技能和管理知識。通過對自我管理的一些方法的學(xué)習(xí)，我的生活變得更加規(guī)律和高效。我每天早上5點(diǎn)起床，按照自己的計(jì)劃進(jìn)行學(xué)習(xí)和休息，每周末都會制定自己下周的計(jì)劃并執(zhí)行。這些方法讓我更好的管理時(shí)間和自己的狀態(tài)。我通過這樣的方式得到了很多提升，我也更加明白，學(xué)習(xí)是一種行動。如果我們學(xué)習(xí)了一些知識，但不付諸實(shí)踐，那么這些知識就沒有什么意義。
第三段，文化與習(xí)慣
在我的工作和生活中，經(jīng)常會遇到和不同文化和習(xí)慣有關(guān)的問題。我曾經(jīng)因?yàn)闆]有了解其他文化和習(xí)慣而與人產(chǎn)生矛盾。例如，在參加一個(gè)國際會議時(shí)，我做了一件讓人很生氣的事情：按照我們團(tuán)隊(duì)的風(fēng)俗，我在會議中間提出了自己的疑惑問題，但是在會議的進(jìn)行中，其他人一直在聊天或者喝咖啡等其他的事情，這讓我很生氣。但是，在這種情況下，我應(yīng)該更多的理解其他人文化的差異，而不是與人生氣。這件事情讓我明白：溝通沒有錯(cuò)，不同的文化和習(xí)慣需要我們?nèi)プ鹬亍?/p>
第四段，團(tuán)隊(duì)合作
作為一名合格的員工，團(tuán)隊(duì)合作是必須要具備的能力。一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)需要大家相互幫助，需要大家相信和尊重對方。我的經(jīng)歷告訴我，團(tuán)隊(duì)合作最重要的是協(xié)作和溝通。素質(zhì)好的團(tuán)隊(duì)成員都能夠保持開放心態(tài)，勇于傾聽他人的建議，充分發(fā)揮自己的專業(yè)技能，共同完成團(tuán)隊(duì)的任務(wù)。通過與團(tuán)隊(duì)合作，我在與人溝通，解決問題等方面有了很大提升。
第五段，堅(jiān)持不懈
在我的工作和生活中，我經(jīng)常會面臨各種困難和挑戰(zhàn)。如何能夠在面對這些挑戰(zhàn)時(shí)，堅(jiān)持不懈，取得成功？經(jīng)過我的經(jīng)歷和學(xué)習(xí)，我明白了兩個(gè)原則，第一，不輕言放棄。當(dāng)我們遇到任何的挑戰(zhàn)和困難時(shí)，需要多思考一下，尋求辦法和方法進(jìn)行解決。第二，需要細(xì)心和耐心。在攻克一些難題的過程中，我們需要不斷學(xué)習(xí)、研究、嘗試，始終堅(jiān)持精益求精的態(tài)度。
總之，我們的生活和工作中有許多機(jī)會讓我們學(xué)習(xí)、成長和進(jìn)步。只有我們能夠充分利用這些機(jī)會，從失敗和挫折中吸取教訓(xùn)，才能夠成為更好的自己。這個(gè)過程需要堅(jiān)持不懈、反思和成長，只要我們能夠堅(jiān)持下去，積極面對困難與挑戰(zhàn)，那么我們一定能夠達(dá)到我們的目標(biāo)。
酒后心得體會感悟篇十四
8月3日，我們在笑翻天拓展基地進(jìn)行了一場拓展訓(xùn)練比賽，以幫助企業(yè)老板及中高層打造企業(yè)冠軍團(tuán)隊(duì)為目的，企業(yè)文化實(shí)施步驟、冠軍團(tuán)隊(duì)五大特質(zhì)等幾大方面，通過笑翻天教練的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)講解、分享，導(dǎo)師與學(xué)員互動分享、拓展訓(xùn)練等環(huán)節(jié)，訓(xùn)練學(xué)員學(xué)會如何找到企業(yè)的“魂”文化，進(jìn)而打造出屬于自己的“冠軍團(tuán)隊(duì)”!
接下來就是進(jìn)行拓展比賽了，我們滿懷信心來到了比賽現(xiàn)場。本以為每一個(gè)項(xiàng)目都可以試試自己的身手，可惜教官只給我們選擇一個(gè)項(xiàng)目的機(jī)會，無奈大家只能憑自己的身體條件選擇一個(gè)項(xiàng)目了，而我選擇了緬甸橋，看看那個(gè)場地，心里還真是有點(diǎn)心慌慌的，長二、三十米的繩索，要靠自己走過去，感覺真的是蠻困難?？墒墙坦俑嬖V我們那些來玩緬甸橋的從來都沒有掉下來過，這樣我們才放心很多。
終于在漫長的等待中輪到我們了，我們迅速地穿好了保護(hù)的器具，等待著這屬于我們的一刻，“加油，加油”，我向?qū)γ娴年?duì)友喊著。突然不知道什么原因，他們?nèi)齻€(gè)人都從繩索上掉了下來，可是一秒鐘之后，他們又奇跡般地讓腳踩在了鋼絲上。說實(shí)話這一幕真是又讓我害怕又讓我驚喜，害怕的是如果剛剛他們沒辦法踩回來那該怎么辦，驚喜的是三個(gè)人同時(shí)下去，又在短暫的時(shí)間中同時(shí)踩回在鋼絲上，我也相信有這樣機(jī)緣巧合的事情，說明老天也在幫助我們，我們一定會成功的。該我了，我告訴自己往前走，往前走，勝利是屬于敢跨大步勇往直前的勇者的?！耙徊健⒍?、三步……”到了，終于到了，我們從教官那里打探到了小道消息，目前我們的成績是最好的，開心、喜悅的心情一下子都寫在了我們臉上，因?yàn)槲覀冇眯淖龅搅俗詈?，而且這就是我們想要的最好。
由于緬甸橋的進(jìn)程較快，當(dāng)所有的隊(duì)員完成比賽，其它的項(xiàng)目天梯和空中抓杠才進(jìn)行到一半，所以我們馬上趕了回去為同隊(duì)的隊(duì)友加油，其實(shí)最困難的當(dāng)屬天梯，因?yàn)樯先サ娜齻€(gè)隊(duì)友只能靠互相之間的合作借不到其它的外力，天梯越往上面，兩根棍之間的距離會越來越大，最后的兩根棍之的距離有1.8米多，而對于女生來說那是多么困難的事情啊!到我們班的同學(xué)上場了，一節(jié)一節(jié)再一節(jié)，前三根進(jìn)展的都蠻順利的，可是快到第四根的時(shí)候，女生已經(jīng)夠不著什么了，由于大家的支持和上面隊(duì)友的鼓勵(lì)，讓她站在了第四根棒上了，雖然沒有到達(dá)頂峰，但是她們盡力了，我們以她們?yōu)榘痢?/p>
最后舉行的是盲人方陣的比賽，15個(gè)人蒙著眼，手拉手完成了正方形，而且完成得相當(dāng)出色。我們贏了，贏了自己，也贏得了教官贊許的目光，我永遠(yuǎn)不會忘記教官問我們好時(shí)，我們回答的響亮而又干脆的聲音“好、很好、非常好!”也永遠(yuǎn)不會忘記15個(gè)人同甘共苦地走過了這么有意義的一天，隊(duì)友們，我會記住這一天，讓人感動的這一天;我也會記住這一次別開生面的野外拓展活動。
第一次參加團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練，有很多感受，很多感悟，一時(shí)間不知道應(yīng)該如何組織語言。但是拓展訓(xùn)練就是通過一次次的游戲活動，讓你明白團(tuán)隊(duì)合作的重要性。用行動讓你親身體會帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)做任務(wù)的困難，問題，和反思。戶外拓展訓(xùn)練的學(xué)員通過集體解決問題,能增進(jìn)對集體的參與意識與責(zé)任心,對克服心里惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力、啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力都很有幫助。重要的是從實(shí)踐中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)!!
破冰活動搶先行 破除隔閡顯真情。15—20人隨機(jī)分組，破冰組隊(duì)，起隊(duì)名，編隊(duì)歌，制隊(duì)徽，自我介紹，以特殊形式增進(jìn)團(tuán)隊(duì)間了解，凝聚團(tuán)隊(duì)精神。感知一個(gè)團(tuán)隊(duì)的建立、需要團(tuán)隊(duì)成員、團(tuán)隊(duì)文化，破冰游戲就是團(tuán)隊(duì)文化的建立、讓大家認(rèn)知團(tuán)隊(duì)這個(gè)概念。通過破冰活動打破人與人之間的尖冰。拓展訓(xùn)練開始之前的第一個(gè)項(xiàng)目“破冰組建團(tuán)隊(duì)”為整個(gè)拓展培訓(xùn)做好心理和身體準(zhǔn)備;使增強(qiáng)隊(duì)員之間的互相認(rèn)識和了解，鼓勵(lì)溝通，打消彼此隔膜、拉近距離;在初步團(tuán)隊(duì)建設(shè)完成各項(xiàng)任務(wù)的過程中營造團(tuán)隊(duì)氣氛，形成初步統(tǒng)一的團(tuán)隊(duì)。
拓展訓(xùn)練中“盲人方陣”這個(gè)拓展項(xiàng)目意義重大，所有人帶上眼罩，不許偷看，只能聽聲音來完成教練給我們的任務(wù)。團(tuán)隊(duì)運(yùn)作中的領(lǐng)導(dǎo)、決策、計(jì)劃、執(zhí)行和溝通。讓大家在笑聲中領(lǐng)悟了在一個(gè)團(tuán)體中，領(lǐng)導(dǎo)的重要性、計(jì)劃的重要性以及團(tuán)隊(duì)合作的重要性。大家紛紛表示這樣的活動可以多開展些，對于寓教于樂的形式非常樂于接受。盲人方陣給我最深的感受。溝通是解決一切問題的根本。
最后一個(gè)項(xiàng)目我被感動了，飛奪瀘定橋!因?yàn)橐粋€(gè)失誤都會導(dǎo)致全體隊(duì)員重來，但大家依然團(tuán)結(jié)，努力，凝聚每個(gè)人的力量，無私奉獻(xiàn)的精神!希望每個(gè)人都找到自己，超越自己。 20人做橋墩，剩下40人依次踩著20雙手過河，中間有人掉河則重新搭橋樁開始，最后基本上都哭了。其實(shí)生活中有很多感動，父母，親人，朋友何不是我們的橋樁呢，我們又何嘗不是踩著他們的雙手走了20多年呢? 感謝......
不知不覺的一天拓展訓(xùn)練圓滿結(jié)束。在一天的體驗(yàn)式培訓(xùn)中，全體員工都表現(xiàn)出較強(qiáng)的個(gè)人素質(zhì)和良好的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，出色地完成了全部訓(xùn)練課程。大家在體驗(yàn)著挑戰(zhàn)帶來的成功喜悅后，深刻感受到團(tuán)隊(duì)的重要性。更讓我們學(xué)會了如何培養(yǎng)和鍛煉與人交往能力、領(lǐng)導(dǎo)能力、感恩的心。我們將在這里，通過互動體驗(yàn)，給您帶來不一樣的收獲!相信今后，我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)會以更加積極向上的面貌推動公司持續(xù)發(fā)展。
酒后心得體會感悟篇十五
盡你的能力，影響身邊的孩子，先喚醒沉睡在他們身上的自尊自重自愛，才可能讓他們的心觸摸到“陽光”“感恩”“寬容”等等美好的詞兒，而只有他們懷揣這些詞兒了，才會萌發(fā)出對自己對生活蓬勃的熱愛!
我找到了那個(gè)孩子：“班主任傷害了你，你恨她?”沒有。他回答得很干脆。沒有無緣無故的恨或惡，總得事出有因吧?我追問，“跟老師有點(diǎn)小矛盾?”沒事干，好玩。他一副敢作敢當(dāng)?shù)膭C然，將我的心又狠狠地砸了一個(gè)坑，比聽同事轉(zhuǎn)述時(shí)更厲害。
我努力使自己平復(fù)下來，繼續(xù)跟他溝通。“你那樣對待老師的手套，看起來是手套，其實(shí)傷害的是老師的感情……如果你一進(jìn)教室，發(fā)現(xiàn)自己的書包公然被同學(xué)們踢來踢去，甚至踩得臟兮兮，你會怎么樣?你可能會很傷心甚至很憤怒，就像踢你自己一樣。”他低下了頭，用腳在地上劃拉著。我繼續(xù)說，“你的書包跟老師的手套從根本上講是一樣的……因?yàn)槟愕哪莻€(gè)舉動，老師批評你甚至打你倆耳光，都是正常的，那就叫‘自取其辱’，——你不尊重別人，自然得不到對方的尊重……”
后來事情發(fā)展得有點(diǎn)狗血，家長死死抓住“打了孩子一巴掌”這一點(diǎn)大鬧，并要求處分老師。不難想象，那孩子被我苦口婆心說得低下去的頭又會高昂起來。
我知道，我無力改變社會的種種畸形，無法影響有些孩子身后的家庭，只能拼力來喚醒孩子自身沉睡著的美好。我也知道自己沒有金剛鉆，卻還是見瓷器活就想試試。我堅(jiān)信，沒有孩子生來就是破罐子，也一定還有些孩子在危機(jī)四伏的原生家庭里很小心地保護(hù)著自己的潔凈與良善，等著自己有能力了盡快逃離。
“老師”這個(gè)身份很沉重，教書育人不能只劃定在自己所帶的班級里。盡你的能力，影響身邊的孩子，先喚醒沉睡在他們身上的自尊自重自愛，才可能讓他們的心觸摸到“陽光”“感恩”“寬容”等等美好的詞兒，而只有他們懷揣這些詞兒了，才會萌發(fā)出對自己對生活蓬勃的熱愛!
酒后心得體會感悟篇十六
酒后心得是指人們在喝酒以后，通過思考和反思對自己的行為、決策和態(tài)度進(jìn)行總結(jié)和體會的過程。這一過程能夠幫助人們認(rèn)識到飲酒的危害和潛在問題，并提醒自己在未來的生活中保持謹(jǐn)慎和節(jié)制。在這個(gè)快節(jié)奏和壓力山大的社會中，我們每個(gè)人都應(yīng)該堅(jiān)持對自己的行為進(jìn)行及時(shí)的思考和反思，以不斷改善和提高自己的生活質(zhì)量。
第二段：對飲酒的影響與反思
飲酒對人的身體和大腦都有嚴(yán)重的影響，它可以使人喪失理智、感覺遲鈍，并增加犯罪和事故的風(fēng)險(xiǎn)。在喝酒后的心得體會中，我們可以反思自己在醉酒狀態(tài)下做出的決策和言行，從而認(rèn)識到酒后行為可能帶來的后果。我們可以反思自己在喝酒時(shí)是否過度，是否容易受到外界的影響，以及是否能夠保持清醒的頭腦做出明智的選擇。通過這種反思，我們能夠更好地認(rèn)識到自己喝酒的弱點(diǎn)和問題，并制定針對性的對策來提高自己的自控能力。
第三段：酒后的情緒與對他人的影響
在喝酒后，許多人往往會表現(xiàn)出情緒波動較大的特點(diǎn)。喝酒會導(dǎo)致人們情緒的放松和放大，甚至?xí)l(fā)沖動和暴力行為。通過酒后心得體會，我們可以反思自己在喝酒后對他人的行為和態(tài)度，以及對他人的言語和行動是否過于沖動和傷害。我們可以思考自己在喝酒后是否容易失去理智和控制，以及如何在未來同樣的情況下更好地控制自己的情緒和行為。這樣的反思能夠幫助我們提高自己對他人情緒變化的敏感度，以更好地處理和管理與他人的關(guān)系。
第四段：酒后對工作和學(xué)習(xí)的影響與反思
酒后常常會對人的工作和學(xué)習(xí)產(chǎn)生不利影響。酒后的人常常會出現(xiàn)精神和身體上的疲憊感、自信心喪失、注意力不集中等問題。通過心得體會，我們可以反思自己在工作和學(xué)習(xí)中酒后產(chǎn)生的不良表現(xiàn)和負(fù)面影響，并意識到這些影響對自己的事業(yè)發(fā)展和學(xué)習(xí)成績構(gòu)成了威脅。通過反思，我們可以明確自己改進(jìn)的方向和努力的方向，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，減少對飲酒的依賴，從而提高工作和學(xué)習(xí)的效率和品質(zhì)。
第五段：酒后心得帶來的啟示與改進(jìn)
通過酒后心得，我們可以深刻認(rèn)識到酒后行為和決策帶來的潛在危害和負(fù)面影響。這種認(rèn)識將引導(dǎo)我們在未來的生活中保持謹(jǐn)慎和節(jié)制，避免過度飲酒和醉酒的情況發(fā)生。同時(shí)，酒后心得也能夠讓我們更好地了解自己的弱點(diǎn)和問題，并制定具體的對策來提高自己的自控能力和情緒管理能力。通過這樣的改進(jìn)和提高，我們可以提升自己的生活品質(zhì)和幸福感，同時(shí)也避免給他人和社會帶來潛在的傷害。
總結(jié)：通過酒后心得的反思和反思，我們能夠更好地認(rèn)識到飲酒的危害和潛在問題，并制定具體的措施來改進(jìn)和提高自己。在未來的生活中，我們應(yīng)該堅(jiān)持對自己的行為進(jìn)行及時(shí)的思考和反思，以不斷改善和提高自己的生活質(zhì)量。同時(shí)，我們也應(yīng)該堅(jiān)持節(jié)制和謹(jǐn)慎，避免過度飲酒和醉酒的情況發(fā)生，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持健康和積極的心態(tài)。
酒后心得體會感悟篇十七
通過這兩天的學(xué)習(xí)，使我深刻相識到了自己的錯(cuò)誤，酒后駕駛的危急。酒駕，不止損害了他人的利益，也損害了自己的利益。新的酒后駕駛懲罰規(guī)定：酒駕罰款1000元以上2000元以下，暫扣駕駛證6個(gè)月；再次酒駕拘留10日和罰2000元，吊銷駕駛證。這不止是金錢的損失，更留下了不好的記錄，六個(gè)月的扣留駕駛證，使得以后的出行不便利，一旦發(fā)生事故，后果不可思議，所以可以說酒駕是害人又害己。酒后駕駛危害許多：會使人觸覺實(shí)力降低；推斷實(shí)力和操作實(shí)力降低；視覺障礙，飲酒后可使視力短暫受損，視像不穩(wěn)，辨色實(shí)力下降，同時(shí)飲酒后視野大大減小，視像模糊，眼睛只盯著前方目標(biāo)，對處于視野邊緣的危急隱患難以發(fā)覺，易發(fā)生事故；心理變態(tài)，在酒精的刺激下，人有時(shí)會過高地估計(jì)自己，對四周人的勸說常不予理睬，往往干出一些力不從心的事；飲酒后易困倦。
知道這些危害后，又通過這次的學(xué)習(xí)，使我想到了”珍愛生命，拒絕酒駕”這八個(gè)字，同時(shí)，我要做到喝酒不開車，開車不喝酒。喝酒絕不開車，這是對自己，對家人，同時(shí)也是對社會負(fù)責(zé)。
酒后心得體會感悟篇十八
感悟是一種通過思考、感受、體驗(yàn)或者觀察而得出的深層次的認(rèn)知。在人生旅程中，每個(gè)人都會有自己的感悟和心得體會。而這些感悟和心得體會往往能夠影響我們的觀念和思維方式。觀念決定著我們的行為和選擇，因此我們需要時(shí)刻審視和調(diào)整自己的觀念，以確保走在正確的道路上。個(gè)人成長、事業(yè)發(fā)展、人際關(guān)系等方面都需要基于正確的觀念來取得成功。
段落二：學(xué)會感受生活的美好。
人生苦短，我們需要學(xué)會感受生活的美好。很多時(shí)候，我們?yōu)榱俗非蟾嗟奈镔|(zhì)財(cái)富或者權(quán)力地位而忽略了身邊的美好事物。然而，當(dāng)我們停下腳步，用心去觀察和感受周圍的一切，我們會發(fā)現(xiàn)生活中處處充滿了美妙。一朵鮮花、一次日落、一次與親人朋友的歡聚，這些都是我們生命中珍貴的瞬間。唯有感受到這些美好，我們才能真正感悟到生活的意義。
段落三：堅(jiān)持追求夢想。
每個(gè)人心中都有一個(gè)夢想，但是能夠堅(jiān)持追求夢想的人卻寥寥無幾。也許是因?yàn)槔щy重重，也許是因?yàn)楹ε率?，但是我們必須要勇敢去追求。只有通過不懈的努力和堅(jiān)持不懈，我們才能實(shí)現(xiàn)自己的夢想。而在這個(gè)過程中，我們會有很多的體會和感悟，它們將成為我們前進(jìn)的動力和指引。不管夢想有多大，只要我們努力去追求，就一定能夠?qū)崿F(xiàn)。
段落四：面對困難要勇敢堅(jiān)持。
人生道路上難免會遇到各種各樣的困難和挫折，但是關(guān)鍵是我們?nèi)绾螒?yīng)對和面對。有些人會選擇逃避和放棄，然而這樣做只會讓困難變得更加復(fù)雜。我們需要學(xué)會勇敢面對困難，并且堅(jiān)持下去。困難往往是通向成功的橋梁，它們是我們成長的機(jī)會。在面對困難的過程中，我們會學(xué)會堅(jiān)韌、耐心和智慧，這些都是寶貴的財(cái)富。只有不斷地克服困難，我們才能邁向成功的道路。
感悟和心得是我們對人生經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)和思考。通過感悟和心得，我們可以提升自我，進(jìn)一步完善自我。它們帶給我們啟迪、智慧和勇氣，讓我們在人生旅程中更加明確自己的方向和目標(biāo)。在不斷地感悟和體會中，我們可以成長為更好的自己，并且為他人做出更多貢獻(xiàn)。因此，學(xué)會感悟和體會生活，將會讓我們的人生更加豐富多彩。努力去感悟，我們會發(fā)現(xiàn)人生的每一個(gè)瞬間都是如此美好和珍貴。
酒后心得體會感悟篇十九
一個(gè)領(lǐng)域，兩種人；三分痛苦，四分幸福；陽光燦爛，軍隊(duì)在中國；七天軍訓(xùn)，多學(xué)習(xí)！七天的小軍訓(xùn)雖然辛苦，卻讓人們受益匪淺。我們?nèi)匀挥浀脤?dǎo)師教給我們的人生哲學(xué)。
哲學(xué)一：統(tǒng)一
人要想成功，堅(jiān)持和努力是必不可少的。烈日炎炎，我們要站在陽光下完成教官布置的任務(wù)，——。雖然只有短短的30分鐘，但對于我們這些從小養(yǎng)尊處優(yōu)的人來說，卻是一個(gè)巨大的挑戰(zhàn)。你有沒有在七天軍訓(xùn)期間喊累了，生氣了，哭了，想家了，想過放棄？但是如果真的放棄了，軍訓(xùn)還有什么意義呢？值得嗎？堅(jiān)持就是勝利，只有堅(jiān)持才能成功。
自信是人生不可或缺的。如果一個(gè)人失去了自信，人生的意義是什么？做任何事都想著：我不行，我做不到，那你真的做不到，只是因?yàn)槟氵€沒開始，你選擇了結(jié)束。相反，為什么不試著選擇絕望，大膽前進(jìn)呢？大喊：“我能，我能！"相信自己的能力，即使碰壁失敗，即使遇到挫折，只要相信自己有那個(gè)能力，相信自己能成功就好。
能完成！
短短的七天軍訓(xùn)，卻讓我學(xué)會了許多，讓我體驗(yàn)到了很多，我們學(xué)會了團(tuán)結(jié)，學(xué)會了如何去對待自己所在的那個(gè)團(tuán)體，學(xué)會了堅(jiān)強(qiáng)，樹立了自信，同時(shí)也重新認(rèn)識了自己。
我們在軍訓(xùn)中如此，在生活中如此，在學(xué)習(xí)上也應(yīng)如此，感謝教官玉老師的諄諄教導(dǎo)，也感謝自己的堅(jiān)持，在高中三年中，我會學(xué)軍訓(xùn)一般，為自己的夢想，奮力起航！
酒后心得體會感悟篇二十
在同濟(jì)大學(xué)的演講臺上，一位帥氣的大學(xué)生手里撥弄著吉他，彈奏了一首優(yōu)美的曲調(diào)。作為如此新穎的開場，一下就吸引了評委和聽眾的眼光。接下來的演講詞更是牢牢捕獲了評委的心。他說，因?yàn)閻酆煤蛯W(xué)有所長，進(jìn)入大學(xué)，他發(fā)起組建了一支樂隊(duì)，吸收的隊(duì)友并非像他一樣從小就學(xué)習(xí)音樂和吉他，而是在他的指導(dǎo)下從零開始學(xué)習(xí)的。一次，在演出前的排練中，一位隊(duì)友告訴他少彈了一個(gè)音符，他很不以為然，心想以他倆專業(yè)水平的差距，怎么可能會由隊(duì)友來指出他的問題?；氐剿奚?，繼續(xù)聽原版歌曲，果真發(fā)現(xiàn)是他少彈了一個(gè)音符，一個(gè)不注意、不仔細(xì)、很容易滑過去的一個(gè)音符。為此他受到很大觸動，為自己的自以為是而感到羞愧。所以他說：在同濟(jì)的校園里，我們需要放低自己。
這是當(dāng)時(shí)擔(dān)任主評委的郭教授課上給我們舉的生動的例子。我當(dāng)時(shí)很受震動，年少輕狂的同濟(jì)大學(xué)生求在學(xué)的路上就已經(jīng)體會到要放低自己，做人、做事不是同樣的道理嗎。無論是古人所說的“滿招損，謙受益”，還是毛澤東同志所說的“謙虛使人進(jìn)步，驕傲使人落后”，講的都是一個(gè)道理。已過而立之年的我們多少都會有這樣的體會，任由你是有菱有角的石頭，時(shí)間和經(jīng)歷都會把你一點(diǎn)點(diǎn)磨圓磨滑。忙碌中的我們體會著內(nèi)心的宏偉夙愿與現(xiàn)今生活的反差，并在忍受中一點(diǎn)點(diǎn)的去適應(yīng)，去放低自己那曾經(jīng)高傲的心。
其實(shí)，人只有放低自己，才不會居功自傲，才可能正視別人的意見，才不會兩耳失聰，才可能接受別人的意見，才可能得到別人的指點(diǎn)和幫助，才可能有一個(gè)好的成長、成才的環(huán)境。一個(gè)人如果目中無人、目空一切，他不僅自身不能進(jìn)步，還可能處處樹敵，在人生的道路上，就會失去許多有益的幫助，失去許多有力的支持，很難成就事業(yè)。
放低自己不是降低自己，放低自己是一種主動的自覺認(rèn)識，放低自己是對自我深刻的剖析和清醒的認(rèn)識，放低自己要有敢于面對自己錯(cuò)誤的勇氣和決心，放低自己還要學(xué)會寬容別人。
我很喜歡的央視著名主持人白巖松所著《學(xué)會寬容》里是這樣說的：如果所有的美德可以自選，孩子，你就先把寬容挑出來吧。也許平和與安靜會很昂貴，不過，擁有寬容，你就可以奢侈地消費(fèi)它們。寬容能松弛別人，也能撫慰自己，它會讓你把愛放在首位，萬不得已才動用恨的武器；寬容會使你隨和，讓你把一些人很看重的事情看得很輕；寬容還會使你不至于失眠，再大的不快，再激烈的沖突，都不會在寬容的心靈里過夜。于是，每個(gè)清晨，你都會在希望中醒來。一旦你擁有寬容的美德，你將一生收獲笑容。
無獨(dú)有偶，剛剛摘取合肥市文科高考第一名、全省應(yīng)屆生桂冠的王九云如是說：對周圍的人博大一點(diǎn)、寬容一點(diǎn)，幫助別人也會給自己帶來好運(yùn)氣。
所謂智慧，并不是把自己擺在一個(gè)很高的位置讓自己飄飄其然，而是來到低處以一種謙卑的心去仰視蕓蕓眾生。海洋之所以能納百川是因?yàn)槠涞貏菀陀诮雍?，偉人之所以受人愛戴是因?yàn)樗麄兌梅诺妥约?，吸取眾人之所長，不斷成長后積勃發(fā)。
放低自己，學(xué)會寬容，成就智者！
酒后心得體會感悟篇二十一
20xx年就快結(jié)束，回首年的工作，有碩果累累的喜悅，有與同事協(xié)同攻關(guān)的艱辛，也有遇到困難和挫折時(shí)惆悵，時(shí)光過得飛快，不知不覺中，充滿希望的年就伴隨著新年伊始即將臨近。
可以說，年是公司推進(jìn)行業(yè)改革、拓展市場、持續(xù)發(fā)展的關(guān)鍵年。
現(xiàn)就本年度重要工作情況總結(jié)如下:
一、虛心學(xué)習(xí)，努力工作，圓滿完成任務(wù)!
(一)在年里，我自覺加強(qiáng)學(xué)習(xí)，虛心求教釋惑，不斷理清工作思路，總結(jié)工作方法，一方面，干中學(xué)、學(xué)中干，不斷掌握方法積累經(jīng)驗(yàn)。
我注重以工作任務(wù)為牽引，依托工作崗位學(xué)習(xí)提高，通過觀察、摸索、查閱資料和實(shí)踐鍛煉，較快地完成任務(wù)。
另一方面，問書本、問同事，不斷豐富知識掌握技巧。
在各級領(lǐng)導(dǎo)和同事的幫助指導(dǎo)下，不斷進(jìn)步，逐漸摸清了工作中的基本情況，找到了切入點(diǎn)，把握住了工作重點(diǎn)和難點(diǎn)。
(二)年工程維修主要有:在衛(wèi)生間后墻貼瓷磚，天花修補(bǔ)，二棟宿舍走廊護(hù)欄及宿舍陽臺護(hù)欄的維修，還有各類大小維修已達(dá)幾千件之多!
二、心系本職工作，認(rèn)真履行職責(zé)，突出工作重點(diǎn)，落實(shí)管理目標(biāo)責(zé)任制。
(一)年上半年，公司已制定了完善的規(guī)程及考勤制度年下半年，行政部組織召開了年的工作安排布置會議年底實(shí)行工作目標(biāo)完成情況考評，將考評結(jié)果列入各部門管理人員的年終績效。
在工作目標(biāo)落實(shí)過程中宿舍管理完善工作制度，有力地促進(jìn)了管理水平的整體提升。
(二)對清潔工每周不定期檢查評分，對好的獎(jiǎng)勵(lì)，差的處罰。
(三)做好固定資產(chǎn)管理工作要求負(fù)責(zé)宿舍固定資產(chǎn)管理，對固定資產(chǎn)的監(jiān)督、管理、維修和使用維護(hù)。
(四)加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)，切實(shí)落實(shí)消防工作責(zé)任制，為全面貫徹落實(shí)“預(yù)防為主、防消結(jié)合”的方針，公司消防安全工作在上級領(lǐng)導(dǎo)下，建立了消防安全檢查制度，從而推動消防安全各項(xiàng)工作有效的開展。
三、主要經(jīng)驗(yàn)和收獲
在安防工作這兩年來，完成了一些工作，取得了一定成績，總結(jié)起來有以下幾個(gè)方面的經(jīng)驗(yàn)和收獲:
(一)只有擺正自己的位置，下功夫熟悉基本業(yè)務(wù)，才能更好適應(yīng)工作崗位。
(二)只有主動融入集體，處理好各方面的關(guān)系，才能在新的環(huán)境中保持好的工作狀態(tài)。
(三)只有堅(jiān)持原則落實(shí)制度，認(rèn)真統(tǒng)計(jì)盤點(diǎn)，才能履行好用品的申購與領(lǐng)用。
(四)只有樹立服務(wù)意識，加強(qiáng)溝通協(xié)調(diào)，才能把分內(nèi)的工作做好。
(五)要加強(qiáng)與員工的交流，要與員工做好溝通，解決員工工作上的情緒問題，要與員工進(jìn)行思想交流。
四、加強(qiáng)檢查，及時(shí)整改，在工作中正確認(rèn)識自己。
(一)開展常規(guī)檢查。
把安全教育工作作為重點(diǎn)檢查內(nèi)容之一。
冬季公司對電線和宿舍區(qū)進(jìn)行防火安全檢查。
(二)經(jīng)過這樣緊張有序的一年，我感覺自己工作技能上了一個(gè)新臺階，做每一項(xiàng)工作都有了明確的計(jì)劃和步驟，行動有了方向，工作有了目標(biāo)，心中真正有了底!基本做到了忙而不亂，緊而不散，條理清楚，事事分明，從根本上擺脫了剛參加工作時(shí)只顧埋頭苦干，不知總結(jié)經(jīng)驗(yàn)的現(xiàn)象。
(三)總結(jié)下來:在這一年的工作中接觸到了許多新事物、產(chǎn)生了許多新問題，也學(xué)習(xí)到了許多新知識、新經(jīng)驗(yàn)，使自己在思想認(rèn)識和工作能力上有了新的提高和進(jìn)一步的完善。
在日常的工作中，我時(shí)刻要求自己從實(shí)際出發(fā)，堅(jiān)持高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求，力求做到業(yè)務(wù)素質(zhì)和道德素質(zhì)雙提高。
五、要定期召開工作會議，兼聽下面員工的意見，敢于薦舉賢才，總結(jié)工作成績與問題，及時(shí)采取對策!
六、存在的不足
總的來看，還存在不足的地方，還存在一些亟待我們解決的問題，主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面:
1對新的東西學(xué)習(xí)不夠，工作上往往憑經(jīng)驗(yàn)辦事，憑以往的工作套路處理問題，表現(xiàn)出工作上的大膽創(chuàng)新不夠。
2本部有個(gè)別員工，驕傲情緒較高，工作上我行我素，自已為是，公司的制度公開不遵守，在同事之間挑撥是非，嘲諷，冷語，這些情況不利于同事之間的團(tuán)結(jié)，要從思想上加以教育或處罰，為企業(yè)創(chuàng)造良好的工作環(huán)境和形象。
3宿舍偷盜事件的發(fā)生，雖然我們做了不少工作，門窗加固，與其公司及員工宣傳提高自我防范意識，但這還不能解決根本問題，后來引起上級領(lǐng)導(dǎo)的重視，現(xiàn)在工業(yè)園已安裝了高清視頻監(jiān)控系統(tǒng)，這樣就能更好的預(yù)防被盜事件的發(fā)生。
七、下步的打算
針對年工作中存在的不足，為了做好新一年的工作，突出做好以下幾個(gè)方面:
(一)積極搞好與員工的協(xié)調(diào)，進(jìn)一步理順關(guān)系;
(二)加強(qiáng)管理知識的學(xué)習(xí)提高，創(chuàng)新工作方法，提高工作效益;
(三)加強(qiáng)基礎(chǔ)工作建設(shè)，強(qiáng)化管理的創(chuàng)新實(shí)踐，促進(jìn)管理水平的提升。
在今后的工作中要不斷創(chuàng)新，及時(shí)與員工進(jìn)行溝通，向廣大員工宣傳公司管理的相關(guān)規(guī)定，提高員工們的安全意識，同時(shí)在安全管理方面要嚴(yán)格要求自己，為廣大公司員工做好模范帶頭作用。
在明年的工作中，我會繼續(xù)努力，多向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)自己在工作中的思想和感受，及時(shí)糾正和彌補(bǔ)自身的不足和缺陷。
我們的工作要團(tuán)結(jié)才有力量，要合作才會成功，才能把我們的工作推向前進(jìn)!我相信:在上級的正確領(lǐng)導(dǎo)下，cssm大安防的明天更美好!
提升自我洞察的能力，增強(qiáng)個(gè)人與團(tuán)隊(duì)成功的信念，發(fā)現(xiàn)自身的盲點(diǎn)與不足，增強(qiáng)對公司的歸屬感、事業(yè)的忠誠度，提高自身的工作素質(zhì)、快樂工作方法，向優(yōu)秀員工、執(zhí)行力團(tuán)隊(duì)靠攏，是一個(gè)打造無障礙溝通、責(zé)任、節(jié)約、互信、高效、協(xié)作、付出、積極、進(jìn)取、創(chuàng)新、奉獻(xiàn)、感恩的學(xué)習(xí)型企業(yè)的優(yōu)秀課程!
如果問大家，公司靠什么生存?大家一定會毫不含糊地回答:利潤。
利潤從哪里來?學(xué)過財(cái)務(wù)的人都知道:利潤=收入-支出。
那么影響收入和支出的因素又有哪些呢?從大的方面來說，有營業(yè)收入、營業(yè)成本、管理費(fèi)用、財(cái)務(wù)費(fèi)用和銷售費(fèi)用等;再細(xì)化下去，有產(chǎn)品創(chuàng)新能力、產(chǎn)品質(zhì)量、原材料采購價(jià)格、安全管理、人力成本、設(shè)備維修成本等等。
在我們參與生產(chǎn)的產(chǎn)品中，質(zhì)量是否達(dá)到了顧客的要求?有沒有被退貨?許多日常工作，我們是否都做好了?是否存在經(jīng)常被上級指正或批評?是否經(jīng)常要返工?由于自己工作的失誤，有無給公司帶來直接的經(jīng)濟(jì)損失?這些看似與利潤無直接關(guān)系的事，時(shí)刻都在影響公司的利潤。
不管我們從事何種工作，都必須確保工作質(zhì)量，以工作質(zhì)量保證產(chǎn)品質(zhì)量，保證工作質(zhì)量的前提是必須要樹立良好的質(zhì)量意識。
因?yàn)楣镜漠a(chǎn)品質(zhì)量好，價(jià)格合理，顧客才樂于購買我們的產(chǎn)品，公司才會因此而獲得利潤，并以此保障廣大員工的生活和股東的紅利，公司才得以健康發(fā)展。
以最低的價(jià)格獲得更多質(zhì)量優(yōu)良的產(chǎn)品--這是顧客共同的愿望，因此公司必須生產(chǎn)價(jià)廉物美的產(chǎn)品，才能滿足顧客的需要，確保源源不斷的利潤。
如果一家公司的產(chǎn)品、服務(wù)等均比不上別家公司，那么就不會有人購買它的產(chǎn)品，更談不上賺取利潤，而沒有利潤的公司出路只有一條--那就是關(guān)門。
質(zhì)量良好的產(chǎn)品，是每一個(gè)顧客所熱切希望的，同樣，質(zhì)量良好的工作結(jié)果，也是每一位上級所熱切希望的，因此，我們要按照程序要求和正確的工作方法開展各項(xiàng)工作。
如果一件工作或一個(gè)產(chǎn)品做完之后，才發(fā)現(xiàn)其質(zhì)量不合格，那不僅浪費(fèi)了勞力，也浪費(fèi)了時(shí)間和原材料，因此，在工作進(jìn)行的過程中能夠及早發(fā)現(xiàn)質(zhì)量不良的情形或先兆，就可減少或避免無謂的浪費(fèi)。
在質(zhì)量問題上對于顧客而言，100-1=0，也就是說 1%的微小質(zhì)量錯(cuò)誤，卻可能帶來100%的損失。
關(guān)于質(zhì)量意識問題，我們不得不提海爾:海爾傳播質(zhì)量意識的第一個(gè)行動就是曾轟動全國，而后被廣泛傳為佳話的砸冰箱事件，用海爾人的話說，那不是砸爛76臺冰箱，而是砸爛了原來低劣的質(zhì)量意識(砸爛的76臺冰箱不是不能用，而是存在缺陷，如外觀有瑕疵，當(dāng)時(shí)買冰箱都憑票供應(yīng)，流向市場就是暢銷貨，因此有許多老工人希望能處理給他們，砸冰箱時(shí)他們都淚流滿面。
不過話又說回來，如果這76臺冰箱當(dāng)時(shí)不砸的話，也就沒有今天輝煌的海爾)。
以低劣的質(zhì)量意識能夠生產(chǎn)出優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品，這是不可想象的。
二、對質(zhì)量的認(rèn)識和要求
1 質(zhì)量就是符合要求，并非越高越好
產(chǎn)品在質(zhì)量就是符合要求，符合客戶要求和行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)要求，并不是越高越好。
如果一味地追求高質(zhì)量，勢必增加額外的成本，而加重負(fù)擔(dān)。
例如，一個(gè)尺寸要求可以偏差+/-0.5mm而沒有影響功能，就不要定在0.1mm，因?yàn)闃?biāo)準(zhǔn)越高，生產(chǎn)的難度自然就越大，這明顯影響到生產(chǎn)效率，如果較低的標(biāo)準(zhǔn)都可以滿足要求，自然生產(chǎn)效率就越高，次品率就會越低。
2 質(zhì)量觀念必須正確。
“態(tài)度決定一切，思想決定行動”
如果有正確的質(zhì)量觀念，則在工作中把質(zhì)量放在首位。
相反，就會反感，忽視質(zhì)量工作 ，更談不上把質(zhì)量放在首位。
思想決定行動
絕大多數(shù)是管理者和工人的`思想意識決定了生產(chǎn)作業(yè)的產(chǎn)品質(zhì)量狀況。
1.如果你認(rèn)為生產(chǎn)產(chǎn)品的質(zhì)量問題比率在97%是合理的，那么你就一定不會持續(xù)改善這3%的次品率。
2.如果你認(rèn)為生產(chǎn)過程中堆積產(chǎn)品是很正常的事，那么你就一定不會去改善那些產(chǎn)品堆積的問題。
3.如果你認(rèn)為這件事是不可能完成的，那么你一定不會再想辦法去完成它。
因而我們必須有正確的質(zhì)量觀念，那就是所有問題都是可以解決的，任何困難都是可以克服的。
3 第一次就要將事情做好。
對于產(chǎn)品，我們必須第一次就把質(zhì)量做好，避免返工以浪費(fèi)材料、時(shí)間和人力，從而爭取更多的時(shí)間進(jìn)行生產(chǎn)。
而對于程序和工作步驟方面，第一次就做好，更可以避免相關(guān)人員在按照這些程序或指引工作時(shí)出現(xiàn)錯(cuò)誤。
4 質(zhì)量，并不只是質(zhì)量部的事，所有與產(chǎn)品相關(guān)的人都必須為產(chǎn)品質(zhì)量負(fù)責(zé)。
二、良好的質(zhì)量意識會給公司與自身帶來什么樣的好處?
如果我們都養(yǎng)成良好的質(zhì)量意識將會給公司帶來的好處我歸納了以下幾條:
1.提高我們的工作效率;
2.降低我們的損耗;
3.增加公司信譽(yù)及客戶滿意度;
4.加快公司產(chǎn)品的流通;
5.提高我們的產(chǎn)能;
6.減少工作時(shí)間;
7.相同時(shí)間內(nèi)提高我們的收入;
8.提高產(chǎn)品的合格率;
9.減少不必要的返工;
10.提高公司的競爭力。
我只歸納了以上幾點(diǎn)，可能還有很多的好處。
三、如果沒有良好的質(zhì)量意識會有什么好處?
沒有良好的質(zhì)量意識習(xí)慣，不但公司的產(chǎn)品沒有競爭力，相信在坐各位同事能力將會大打折扣。
如果大家都沒有養(yǎng)成好質(zhì)量習(xí)慣，生產(chǎn)的產(chǎn)品質(zhì)量將會出現(xiàn)惡性循環(huán)，產(chǎn)品的質(zhì)量不但不能提升，反而會更加差，我們的訂單將越來越少，遲早一天，我們都會去重新找工作。
如果大家對公司還有一感情，相信沒有任何一個(gè)人愿意看到這一天的到來。
沒有良好質(zhì)量習(xí)慣，我們會陷入永無止境的返工的工作中去，不斷地跟客戶解釋與道歉當(dāng)中。
不斷地降低公司的信譽(yù)其次，公司的所有品管人員，不但要做好自律的工作，還要不斷提醒其他部門的同事，不要做一些影響產(chǎn)品質(zhì)量的行為。
發(fā)現(xiàn)不良行為要立即糾正。
第三，公司的同事，要相互監(jiān)督與提醒，發(fā)現(xiàn)不良的質(zhì)量行為，即刻糾正。
第四，新入職的員工，在入職培訓(xùn)時(shí)，增加此項(xiàng)培訓(xùn)。
其上司有義務(wù)向新入職員工宣傳這方面的知。
第五，不斷收集客戶的投訴信息，加強(qiáng)公司的內(nèi)部培訓(xùn)與管理。
以下是我的一些個(gè)人方法:
1.品管人員指出各位同事的不良行為，是為了幫助你們糾正錯(cuò)誤，不是找你們的小辮子(找麻煩)。
各位同事如果都有這種良好的心態(tài)去處理品管發(fā)現(xiàn)的問題，相信總有一天，我們的產(chǎn)品質(zhì)量，將無可挑剔(機(jī)器設(shè)備缺陷除外)。
2.品管人員要主動與各部門的同事進(jìn)行溝通，如果發(fā)現(xiàn)意見不同的情況，不要爭執(zhí)，要向自己上司匯報(bào)并尋求解決的辦法。
3.品管人員發(fā)現(xiàn)生產(chǎn)的同事有影響產(chǎn)品質(zhì)量的行為時(shí)，應(yīng)有禮貌制止他們的行為，并告訴他們，這樣做有什么樣的危害。
如果不聽勸告者，立即向其上司反映，并向品質(zhì)主管匯報(bào)。
4.生產(chǎn)過程中出現(xiàn)資料與樣辦不符的情況，要立即停止生產(chǎn)，并向上級匯報(bào)，尋求解決的途徑，品管人員義務(wù)進(jìn)行跟蹤，直到問題解決為止。
5.生產(chǎn)同事如果發(fā)現(xiàn)品管人員玩忽職守，有義務(wù)向品管主管/經(jīng)理對其進(jìn)行投訴，并協(xié)助調(diào)查投訴情況。
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