2023年實訓周總結及心得體會（優(yōu)秀20篇）

心得體會是我們在學習和生活中的得到的經驗和感悟。一篇較為完美的心得體會需要結合具體事例進行闡述和分析。下面是一些優(yōu)秀的心得體會案例，希望能給大家提供一些思路和靈感。

實訓周總結及心得體會篇一

為期一周的秘書英語實訓已經落下了帷幕，在這個星期中我們08屆外語系畢業(yè)生就秘書英語進行了實訓。這次實訓主要參與對象是08級商務英語專業(yè)的畢業(yè)生 。通過這次實訓，我學到了很多與秘書相關的知識，于此同時也發(fā)現(xiàn)了自己在這一方面存在一些不足，現(xiàn)在對本次實訓進行總結。

這次實訓形式多樣，內容較為豐富，我們認真對待每次作業(yè)，及時完成任務。我們聽取兩次關于秘書英語的講座，更好的認識秘書職業(yè)。通過李靜老師關于秘書實務實訓所講的講座，我們對秘書這個職業(yè)有了更進一步的認識，學到了更專業(yè)的秘書學理論知識、實務與基本技能。同時，我也了解了按照不同標準的分類會議的種類，對會議有了更具體的認識。李靜老師對會議預案進行了著重講解，并讓我們當堂完成一份秘書英語實務實訓試卷，制定一份企業(yè)的會議預案，學以致用。關于秘書禮儀，吳冬妹老師給我們做了一場詳細的講座。吳老師以有禮走遍天下開題，通過闡述禮儀的重要性，重點講解交談禮儀，我們對禮儀有了更為深刻的認識。

秘書英文會議記錄訓練是我們這次秘書英語實訓的重要項目。我們事先分成不同的小組，每各小組針對不同的話題組織 模仿正式的會議，模擬會議記錄，各組員相互協(xié)調與合作，從而在實踐中初步掌握了會議組織工作的基本要求和一般程度，熟悉了會議籌備的主要內容，了解了會議組織分工協(xié)調的重要性。各組員組織協(xié)調能力、調查研究能力以及文字與語言表達能力都有所提高。在涉外秘書基本技能訓練中，我們自由搭配，兩個同學一組，課上表演秘書場景對話，通過這種形式的實訓，我切身體會到秘書的職責范圍廣泛。 另外，我們還進行了秘書公文寫作訓練。張猛老師給我們上了秘書公文寫作實訓課，主要講了如何規(guī)范制作秘書公文，我們當堂完成了一份有關通知的公文，在實際操作中體驗了制作公文的全過程。

通過這次多樣的實訓，我不僅對秘書這個職業(yè)有了更深入的認識，還了解了秘書的各種禮儀以及秘書在會議中如何做會議記錄，并且也鍛煉了秘書職業(yè)中使用英語處理工作的能力，這些在將來的職業(yè)生涯中都是很實用的。

眾所周知，秘書英語是門專業(yè)性很強的課。這次實訓將英語語言知識及文秘理論知識融合到實際的操作流程中，讓我了解了秘書英語的基本知識與技能，熟悉秘書日常工作和涉外秘書商務禮儀。

這次秘書英語實訓具有很強的針對性和實踐性，意義重大，因為它使我的社交與溝通、組織和協(xié)調能力得到了一個程度的提高，更重要的是，我通過這次實訓鍛煉了自己的應用寫作能力，提高自己語言運用能力，能更好的表達自己的觀點和思想?？偠灾?，這次實訓是對我英語能力和秘書技能的一個重大的提高。

實訓周總結及心得體會篇二

英語實訓周就是檢驗英語水平的時候，英語實訓周我們可以將所學的知識運用在實際當中。下面是本站為大家準備的英語實訓周心得，希望大家喜歡!

為期一周的實習周很快就結束了，在這一周實習周中，我們在學校進行了一系列的講座競賽，雖然沒有去公司里實地了解，但也實則學到了很多知識，知道很多關于創(chuàng)業(yè)的知識。

簡歷大賽是這次實習周的一大重點，大家都紛紛進行自己的簡歷的制作，最終決出了一些優(yōu)秀的簡歷。從這次簡歷，我知道了自己的不足，可以說，我?guī)缀鯖]怎么花精力去做自己，簡歷，只是隨便一寫，草草了事。甚至都不知道自己在未來到底想干什么職業(yè)，也不知道怎么去規(guī)劃自己的簡歷內容，所以以至于自己在這一部分沒鍛煉到。在看到其他同學進行精彩的簡歷解說后，我才發(fā)現(xiàn)自己的不足，在一番對比之后我便重視起這個事了。簡歷是找工作的一大重要部分，我應該做的是重視簡歷的制作，多做鍛煉，這樣才會在以后的找工作洪流中通過優(yōu)秀的簡歷讓面試官雙眼一亮，從而脫穎而出。

扎克伯格的視頻讓我知道了在一個公司中需要怎樣的人才。具有創(chuàng)新能力，有自己的想法對于一個公司來說很重要，這些都是一個公司的活力源泉所在，當一個公司失去了有創(chuàng)新的人才，那這個公司就走進了一個死水潭了。這也警示了我們，作為一個還未畢業(yè)的大學生，我們要積極鍛煉自己的創(chuàng)新能力，有自己的想法，不要人云亦云，做一個有個人獨特想法的人才。不要認為有豐富經驗就足夠了，如果沒有創(chuàng)新的思維，就只是一個工作了很久的機器，沒有一點的活力，這樣的人對于很多需要創(chuàng)新能力的公司來說是沒有多大作用的。

接著一個讓我對創(chuàng)業(yè)的了解上升了一個層次的就是企業(yè)知識講座。學院邀請了一位畢業(yè)了然后自己在創(chuàng)業(yè)的師兄，他給我們降講了一系列的有關于企業(yè)的知識還有就是有關于創(chuàng)業(yè)的問題。我印象最深刻就是他說怎么樣去找到客源和對于一個小型公司會遇到怎樣的挑戰(zhàn)和機遇。對于一個小公司而言，有穩(wěn)定的客源顯然不容易，別人會因為公司規(guī)模小的原因和知道公司急需客源的問題而進行價格壓制，這樣的話小型公司會遇到一些利潤的問題。然而，又恰好是小型公司，可以吸引很多數(shù)量小的交易，對于客戶來說選擇小公司而讓他們最快的獲得貨物，減少拖延的時間。在講座上，主講人還給了我們很多問問題的機會，把我們所不了解的問清楚。說到畢業(yè)后你會選擇什么公司工作，大公司還是小企業(yè)的問題?我想大部分人都會選擇去大公司工作。我覺得吧，無論去大公司還是小公司，都有各自的好處。小公司可以花更多的精力去培養(yǎng)一個新人，新人也能更快的融入到工作生活中，從而學到很多基層的知識;在大公司，接觸的東西會更大，見識會更廣泛，這也是小公司所不能比的。 所以，不要刻意去尋找大企業(yè)，即使進不去大企業(yè)工作，也可以考慮一下小企業(yè)，可能會給你帶來意想不到的驚喜。

在實習周這一周，我收獲最多的就是有關于創(chuàng)業(yè)大賽的這一部分了。對于創(chuàng)業(yè)，在這次比賽之前我是幾乎一點都不懂的，但是為了完成這一次的創(chuàng)業(yè)大賽，我和小組的組員一同去網(wǎng)上找資料，了解創(chuàng)業(yè)要具備什么條件，要分析什么因素，要預測到來的風險，還要做資金預算一系列的事，對于我們大部分學生來說就是一個空白的區(qū)域。給我們帶來了很大的麻煩，但是在一次次的努力中，我們對于這一區(qū)域的空白頁慢慢在填充。在這次比賽中，我們都在盡全力在制作

策劃書

策劃方案

最后一部分就是嶺南文化知識講座。講師講了很多嶺南的文化，有關于

詩詞

對于這次實習周，雖然在沒有去公司實地學習這方面是有點失望的，但是對于在學校舉行的這些活動我們也學習到了很多。

總的來說，在這次實習周中，學習到了制作簡歷的要點，對于創(chuàng)業(yè)所需的素質，對于公司需要怎樣的人才我都學到了一點基礎知識，盡管這些都是基礎，但卻是給我?guī)砹藷o比寶貴的知識。團隊合作精神貫穿于整個實習周中，和小組的分工合作讓我學到了很多，畢竟人不是萬能的，不會的時候要尋求幫助。

認真投入實習周真的可以鍛煉一個人，也可以學到很多知識，所不要輕視任何一件事，認真對待，或許會給你帶來你所預料不到的后果。如果不認真對待，知識草率應付，那就真的是一無所獲。學習最重要的就過程。

8月,本人過了一個極有意義的實訓之旅，在麗晶大酒店實訓為期一個半月的時間里，本人親身感受到了酒店的企業(yè)文化，員工工作的積極肯干。無論是上層領導還是員工，他們都兢兢業(yè)業(yè)，為了酒店的效益長期奮斗在一線，就連總經理也常常到酒店各部門指導，關心員工的工作。在此期間，本人收獲很大。當我整理這本

實習報告

英語實訓學會了如何調整自己的心態(tài)去適應壓力比較大的工作環(huán)境，雖然本人所擔任的職務在別的同學眼中是比較輕松的。但是來自各方面的壓力只有親身體驗過的同學才會了解。商務中心事情比較瑣屑，需要具備細心謹慎的工作態(tài)度。做錯事情是最容易被上級發(fā)現(xiàn)的，因為商務中心是部門經理，大堂副理經常走動的地方，一舉一動必須注意，儀容儀表不容有失。酒店的每一個員工都代表酒店形象，作為前廳銷售部的工作人員，是酒店的門面，更要萬加小心。

學會如何與不同個性、不同類型的人打交道。作為酒店工作人員，這一點是必須的。無論顧客的國籍、膚色、口音，作為酒店一員必須一視同仁。尊重別人也就是尊重自己。人人無論社會地位高低，人格上都是平等的。不歧視地位比我們低的人。

對酒店領導、員工同事提出的要求和建議虛心接受。并從中吸取有價值的建議，以提升自己的能力，增長見識。雖然其中不乏某些言語尖刻的批評，但是本人相信那些都是值得聽取的。有則該之，無則加勉?，F(xiàn)在想起當時由于聽到賣機票人員的冷嘲熱諷的不平之心情，本人覺得自己當時真的還很稚嫩，如果是現(xiàn)在，或者本人會用調侃的語氣與之對侃，或者一笑置之。別人笑話本人過了六級還不知道客人人名的翻譯，當時本人只能窩火，心想難道你在這工作者么久還不比我清楚嗎?連單詞發(fā)音不準的所謂經理竟然嘲笑一個還沒畢業(yè)的實習生。后來想想，或許這些都是工作中經常要面對的問題。別人笑話你，是因為你本身有問題，如果你巧妙的應對，相信他也沒辦法刁難你了。當然了，過后自己還是要從中吸取一些教訓，擴大自己的知識面，廣泛閱讀，才不致招致笑話。假如不是自己的過錯，就當笑話，不必當真。

為期一周的秘書英語實訓已經落下了帷幕，在這個星期中我們08屆外語系畢業(yè)生就秘書英語進行了實訓。這次實訓主要參與對象是08級商務英語專業(yè)的畢業(yè)生 。通過這次實訓，我學到了很多與秘書相關的知識，于此同時也發(fā)現(xiàn)了自己在這一方面存在一些不足，現(xiàn)在對本次實訓進行總結。

這次實訓形式多樣，內容較為豐富，我們認真對待每次作業(yè)，及時完成任務。我們聽取兩次關于秘書英語的講座，更好的認識秘書職業(yè)。通過李靜老師關于秘書實務實訓所講的講座，我們對秘書這個職業(yè)有了更進一步的認識，學到了更專業(yè)的秘書學理論知識、實務與基本技能。同時，我也了解了按照不同標準的分類會議的種類，對會議有了更具體的認識。李靜老師對會議預案進行了著重講解，并讓我們當堂完成一份秘書英語實務實訓試卷，制定一份企業(yè)的會議預案，學以致用。關于秘書禮儀，吳冬妹老師給我們做了一場詳細的講座。吳老師以有禮走遍天下開題，通過闡述禮儀的重要性，重點講解交談禮儀，我們對禮儀有了更為深刻的認識。

秘書英文會議記錄訓練是我們這次秘書英語實訓的重要項目。我們事先分成不同的小組，每各小組針對不同的話題組織 模仿正式的會議，模擬會議記錄，各組員相互協(xié)調與合作，從而在實踐中初步掌握了會議組織工作的基本要求和一般程度，熟悉了會議籌備的主要內容，了解了會議組織分工協(xié)調的重要性。各組員組織協(xié)調能力、調查研究能力以及文字與語言表達能力都有所提高。在涉外秘書基本技能訓練中，我們自由搭配，兩個同學一組，課上表演秘書場景對話，通過這種形式的實訓，我切身體會到秘書的職責范圍廣泛。 另外，我們還進行了秘書公文寫作訓練。張猛老師給我們上了秘書公文寫作實訓課，主要講了如何規(guī)范制作秘書公文，我們當堂完成了一份有關通知的公文，在實際操作中體驗了制作公文的全過程。

通過這次多樣的實訓，我不僅對秘書這個職業(yè)有了更深入的認識，還了解了秘書的各種禮儀以及秘書在會議中如何做會議記錄，并且也鍛煉了秘書職業(yè)中使用英語處理工作的能力，這些在將來的職業(yè)生涯中都是很實用的。

眾所周知，秘書英語是門專業(yè)性很強的課。這次實訓將英語語言知識及文秘理論知識融合到實際的操作流程中，讓我了解了秘書英語的基本知識與技能，熟悉秘書日常工作和涉外秘書商務禮儀。

這次秘書英語實訓具有很強的針對性和實踐性，意義重大，因為它使我的社交與溝通、組織和協(xié)調能力得到了一個程度的提高，更重要的是，我通過這次實訓鍛煉了自己的應用寫作能力，提高自己語言運用能力，能更好的表達自己的觀點和思想?？偠灾@次實訓是對我英語能力和秘書技能的一個重大的提高。

一個星期的英語實訓已經落下了帷幕。在這個星期中我們08屆外語系畢業(yè)生就會展英語和秘書英語進行了實訓。雖然只有短暫的一個星期，但在實訓中，我學到了很多以前并不知道的與會展相關的知識，同時也發(fā)現(xiàn)了自己存在一些不足，現(xiàn)對本次實訓進行總結。

此次實訓形式多樣，內容較為豐富，我們聽取講座，觀看相關資料放映，進行模擬演練，每次作業(yè)我們都認真對待，及時完成。實訓第一天的下午，我們聽取李香麗女士的講座。李香麗女士她從事外貿工作，參加過多次大型的會展，有著豐富的會展經驗和知識。同時她極具個人魅力，幽默的向我們講訴她的會展經驗和面試經驗，為我們建立了立體的會展。通過她的講座，我們對會展有了很具體形象的了解，同時我們也接收了她對我們將要面試的經驗。實訓第二天，我們會展課的任課老師，戴繼紅老師，為我們進行了一次廣交會資料的放映，她為我們找了歷年關于廣交會的資料，讓我們了解廣交會的起源、發(fā)展以及現(xiàn)狀。通過觀看廣交會的資料，我們對會展這一個專業(yè)領域有了更進一步的了解。

另外，我們事先抽簽組隊，進行會展現(xiàn)場模擬。分業(yè)務員和展出人員，共十二組。展出人員分六組，每組所展出的東西都不同。這一次模擬展出對我們來說，意義重大。布置會展，準備道具，聯(lián)系組員和業(yè)務員，并進行溝通協(xié)調，準備對話，這一切對于外面來說是陌生又熟悉的，我們每一個人都投入了自己十二分的熱情。這一切花費了我們許多時間，但對于外面來說是極具意義的，這使我們對會展有更親密的接觸，由于是我們自己組織準備的，我們更能詳細的了解會展。我們將理論與實踐相結合，將我們這一學期所學有關會展的知識盡己所能運用到這次會展模擬中，而后，第二天，也就是英語實訓的最后一天，我們就這次會展英語實訓進行總結，每組派一位代表進行發(fā)言，談談對這次會展實訓的感想以及認識。

通過這次多樣的實訓，我不僅對會展這個領域有了更深入的認識，還了解了廣交會的發(fā)展歷程以及現(xiàn)狀，了解我國會展業(yè)的發(fā)展和規(guī)模。并且也鍛煉了會展專業(yè)中使用英語處理工作的能力，這些在將來的職業(yè)生涯中都是很實用的。

眾所周知，會展英語是門專業(yè)性很強的課。這次實訓將英語語言知識及會展理論知識融合到實際的操作流程中，讓我了解了會展英語的基本知識與技能，熟悉會展組織籌備。

這次會展英語實訓具有很強的針對性和實踐性，具有重大意義，因為它使我的社交與溝通、組織和協(xié)調能力得到了一個程度的提高，更重要的是，我通過這次實訓鍛煉了自己的應用寫作和口語能力，提高自己語言運用能力，能更好的表達自己的觀點和思想。總而言之，這次實訓是對我英語能力和會展知識的一個重大的提高。

共

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1

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實訓周總結及心得體會篇三

烹飪實訓周是大學餐飲管理專業(yè)的一項重要課程，通過實際操作和理論學習，培養(yǎng)學生的烹飪技能和創(chuàng)新意識。在這一周的實訓中，我學到了很多有關烹飪的知識和技巧，也體會到了烹飪工作的辛苦和挑戰(zhàn)。我認為這一周的實訓對我來說是非常有意義的，讓我更加了解烹飪行業(yè)，也提升了我的專業(yè)能力和自信心。

首先，在這一周的實訓中，我學到了很多實際操作的技巧和知識。在廚房中，我們學習了不同菜品的切割技巧、調味方法、烹飪時間掌握等，這些對于成為一名優(yōu)秀的廚師是必不可少的。在實際操作中，我對食材的處理和烹飪步驟有了更深入的了解，也掌握了更加高效和安全的操作方法。同時，我還學習了一些專業(yè)廚具的使用技巧，如刀具的選擇和保養(yǎng)，爐灶的調控等。這些實際操作的技巧對我今后的職業(yè)發(fā)展將起到重要的作用。

其次，在實訓中，我也深刻體會到了烹飪工作的辛苦和挑戰(zhàn)。在廚房中，高溫、噪音和緊張的工作節(jié)奏讓我深感艱辛，每天長時間的站立和不斷的勞動更是讓我感到身心的疲憊。但是，這些辛苦也讓我更加熱愛和尊重這個行業(yè)，畢竟，美食是人們生活的重要組成部分，有了熱愛，我們才能夠堅持下去。此外，在實際操作中，我也遇到了不少的困難和挑戰(zhàn)，菜品的口味不夠鮮美，制作的過程不夠順利等等。但是，通過老師和同學們的幫助和指導，我迅速克服了這些問題，并逐步提高了自己的烹飪技巧和創(chuàng)新能力。這種團隊合作和摸索的過程讓我收獲頗豐。

然后，在這一周的實訓中，我也意識到了烹飪行業(yè)的重要性和前景。美食文化是一門無國界的學問，無論是中國的麻辣火鍋、法國的奶油蛋糕，還是意大利的披薩，在不同的地域和文化下，人們對美食的追求是有所不同的。烹飪是一門傳統(tǒng)工藝，也是一門創(chuàng)新的藝術。隨著人們生活水平的提高，對美食的需求也越來越高。而在這個需求的背后，烹飪師承擔著重要的責任，為人們提供美食。因此，我深感烹飪這個行業(yè)有發(fā)展的前景和機遇。我相信，只要我不斷努力學習和提升自己的技能，我一定可以在這個行業(yè)中有所建樹。

最后，通過這一周的實訓，我也對自己的專業(yè)能力和自信心有了更深層次的認識。在實際操作中，我克服了很多的困難和挑戰(zhàn)，提高了自己的烹飪技巧和創(chuàng)新意識。我體會到了廚師這個職業(yè)的魅力和辛勞，認識到自己在這個行業(yè)中所承擔的責任和使命。這種經歷讓我更加有信心和動力去追求自己的職業(yè)夢想，不斷提高自己的專業(yè)能力和創(chuàng)新意識。我相信，只要我堅持并努力學習烹飪的知識和技能，我一定可以取得更好的成績和發(fā)展。

總之，烹飪實訓周是一次很有意義的學習和鍛煉的機會。通過參與實際操作，我學到了很多烹飪的知識和技巧，也深刻體會到了烹飪工作的辛苦和挑戰(zhàn)。此外，我也對烹飪行業(yè)有了更深入的了解，認識到了自己在這個行業(yè)中的責任和使命。這次實訓不僅提高了我的專業(yè)能力和自信心，也讓我更加充滿了對美食的熱愛和追求。最后，我相信，只要我不斷努力和積累，我一定可以在烹飪這個行業(yè)中取得更好的成就和發(fā)展。

實訓周總結及心得體會篇四

烹飪實訓周已經結束了，這一個星期的學習經歷給我留下了許多寶貴的經驗和深刻的體會。在實訓過程中，我體驗到了烹飪的樂趣，鍛煉了動手能力，提高了自我管理能力。下面我將通過五個方面來總結這一周的實訓經歷并分享我的心得體會。

第一，實訓內容豐富多樣。這一周，我們學習了許多包括基本刀工、涼菜制作、火鍋料理等在內的烹飪技術。每一天都有不同的課程，讓我們能夠全面了解烹飪的各個方面。在課堂上，老師耐心地為我們講解各個步驟，并帶領我們親自動手操作。通過實際操作，我們更加深入地理解了課堂上的理論知識。通過一周的學習，我嘗試了許多新菜式，對不同的烹飪方法有了更深刻的認識，對各種食材的搭配也有了更多的想法。

第二，實訓過程中培養(yǎng)了我鍛煉動手能力的習慣。在烹飪實訓中，我們需要親自動手操作，進行切菜、調料等各種步驟。這些操作不僅讓我更加熟練地掌握了烹飪技巧，還培養(yǎng)了我的動手能力。以前我對刀具的使用完全不熟悉，現(xiàn)在我對切割技巧有了更深入的了解，并且能夠熟練地掌握。通過一周的鍛煉，我對烹飪的理論知識不再只停留在紙上，更能夠在實際操作中應用出來，這讓我對烹飪的自信心大增。

第三，實訓中強化了自我管理能力。烹飪需要一系列的準備工作，包括采購食材、準備調料等。在實訓中，我們需要提前做好這些準備工作，以確保實訓過程的順利進行。這要求我們合理安排時間，高效洗菜、切割和準備食材。在實訓的過程中，我學會了如何合理規(guī)劃時間，提前做好準備工作。這不僅鍛煉了我的時間管理能力，也培養(yǎng)了我的組織能力和責任感。

第四，實訓中培養(yǎng)了我與他人合作的能力。在烹飪實訓中，我們通常需要和團隊成員一起協(xié)作操作，每個人負責不同的任務。這就要求我們必須與他人進行有效的溝通，明確分工，并確保任務能夠順利完成。實訓的過程中，我學會了與同伴協(xié)調配合，互相幫助，共同完成任務。通過合作，我學會了更好地與他人交流，培養(yǎng)了團隊合作的能力。

第五，實訓過程中我意識到了烹飪是一門需要不斷學習的藝術。在實訓中，我體驗到了烹飪的樂趣，并且意識到烹飪是一門需要不斷學習的藝術。不同的食材和烹飪方法帶來了無限的創(chuàng)意空間，而且烹飪技術也在不斷進化。通過實訓，我意識到我只是烹飪這個領域的一個小小學習者，仍然有很多知識和技巧等待我去學習和探索。不僅如此，烹飪也是一門需要堅持和耐心的藝術，只有不斷學習和實踐，才能更好地提高自己的烹飪水平。

總之，烹飪實訓周是一次充實而有意義的學習經歷。通過這一周的學習，我體驗到了烹飪的樂趣，鍛煉了動手能力，提高了自我管理能力。同時，我也認識到烹飪是需要不斷學習和實踐的藝術。希望將來能有更多的機會繼續(xù)學習和探索烹飪的奧秘。

實訓周總結及心得體會篇五

近日，我和我的同學參加了學校舉辦的實訓周活動。在此次活動中，我們開展了許多有趣、實用的實踐項目，這些經歷不僅幫助我們加深了對課程知識的理解，還為我們提供了一個鍛煉自己的機會。今天，我想談談我的實訓周教學總結及心得體會。

一、教學內容的優(yōu)化。

在這次實訓周活動中，我發(fā)現(xiàn)教師團隊對教學內容的設置非常靈活與精準。舉個例子，我們之前學習的一些課程需要從理論維度上掌握，但是在實訓中，老師依然重視理論，同時為我們提供了許多實踐操作，讓我們理論與實踐并行，更加深入的去學習。因此，這次實訓周教學在內容的設置上具有極高的專業(yè)性和實用性。

二、培養(yǎng)學生的動手能力。

在實驗室中，我們實踐了不少課堂知識。與此同時，實踐中通過不斷的嘗試，我發(fā)現(xiàn)自己動手實際能力已經得到了很大的提高。通過實踐鍛煉，我們的大腦能力變得更加靈活，同時也增強了我們的動手能力，這將極大的提升我以后的技能。

三、合作能力的培養(yǎng)。

除了個體能力的培養(yǎng)之外，在合作學習中，我們也為自己吸收了更多的經驗。在我看來，合作能力在現(xiàn)代社會是至關重要的，因為一個人往往難以勝任大型任務。因此，我們需要培養(yǎng)與他人合作的能力，這樣才能更加快速，高效地完成任務。在這次活動中，我們每個人都有機會進行了合作，并且在團隊合作中，我們鍛煉了我們的團隊協(xié)作能力，集體智慧的力量成功地完成了任務。

四、終身學習的重要性。

通過這次活動，我意識到修讀大學并不是止步的階段，而是開始我們艱辛求學的階段。在實訓中，老師將學生放置在學習的環(huán)境下，為我們提供鼓舞和動力，使我們更加熱愛學習。通過這次活動的體驗，我們能夠更加有自信地表達自己的想法和看法，并有機會去探索和挖掘未知的領域。

五、決心的塵埃不落。

這次實訓周讓我受益匪淺，我收獲了許多，領悟到許多。這其中最重要的，就是要在前進中保持決心。在學習過程中，尤其是在面臨困難、挫折時，我們需要保持一顆熱愛和努力的心，努力不止步，才能走得更穩(wěn)更遠。

總之，在這次實驗中，我們絕不是消耗時間的那個人。我們感受到學習的快樂，也清楚地看到了自我提升的巨大潛力。使我們在學習過程中有更廣闊、更長期的前景，而這個前景，不只是我們個人的，更是我們整個社會的。

實訓周總結及心得體會篇六

一個星期的英語實訓已經落下了帷幕。在這個星期中我們08屆外語系畢業(yè)生就會展英語和秘書英語進行了實訓。雖然只有短暫的一個星期，但在實訓中，我學到了很多以前并不知道的與會展相關的知識，同時也發(fā)現(xiàn)了自己存在一些不足，現(xiàn)對本次實訓進行總結。

此次實訓形式多樣，內容較為豐富，我們聽取講座，觀看相關資料放映，進行模擬演練，每次作業(yè)我們都認真對待，及時完成。實訓第一天的下午，我們聽取李香麗女士的講座。李香麗女士她從事外貿工作，參加過多次大型的會展，有著豐富的會展經驗和知識。同時她極具個人魅力，幽默的向我們講訴她的會展經驗和面試經驗，為我們建立了立體的會展。通過她的講座，我們對會展有了很具體形象的了解，同時我們也接收了她對我們將要面試的經驗。實訓第二天，我們會展課的任課老師，戴繼紅老師，為我們進行了一次廣交會資料的放映，她為我們找了歷年關于廣交會的資料，讓我們了解廣交會的起源、發(fā)展以及現(xiàn)狀。通過觀看廣交會的資料，我們對會展這一個專業(yè)領域有了更進一步的了解。

另外，我們事先抽簽組隊，進行會展現(xiàn)場模擬。分業(yè)務員和展出人員，共十二組。展出人員分六組，每組所展出的東西都不同。這一次模擬展出對我們來說，意義重大。布置會展，準備道具，聯(lián)系組員和業(yè)務員，并進行溝通協(xié)調，準備對話，這一切對于外面來說是陌生又熟悉的，我們每一個人都投入了自己十二分的熱情。這一切花費了我們許多時間，但對于外面來說是極具意義的，這使我們對會展有更親密的接觸，由于是我們自己組織準備的，我們更能詳細的了解會展。我們將理論與實踐相結合，將我們這一學期所學有關會展的知識盡己所能運用到這次會展模擬中，而后，第二天，也就是英語實訓的最后一天，我們就這次會展英語實訓進行總結，每組派一位代表進行發(fā)言，談談對這次會展實訓的感想以及認識。

通過這次多樣的實訓，我不僅對會展這個領域有了更深入的認識，還了解了廣交會的發(fā)展歷程以及現(xiàn)狀，了解我國會展業(yè)的發(fā)展和規(guī)模。并且也鍛煉了會展專業(yè)中使用英語處理工作的能力，這些在將來的職業(yè)生涯中都是很實用的。

眾所周知，會展英語是門專業(yè)性很強的課。這次實訓將英語語言知識及會展理論知識融合到實際的操作流程中，讓我了解了會展英語的基本知識與技能，熟悉會展組織籌備。

這次會展英語實訓具有很強的針對性和實踐性，具有重大意義，因為它使我的社交與溝通、組織和協(xié)調能力得到了一個程度的提高，更重要的是，我通過這次實訓鍛煉了自己的應用寫作和口語能力，提高自己語言運用能力，能更好的表達自己的觀點和思想?？偠灾?，這次實訓是對我英語能力和會展知識的一個重大的提高。

實訓周總結及心得體會篇七

在現(xiàn)代教育體系中，實踐教學一直是教學過程中不可或缺的一部分。實訓周是教育機構為學生開展實踐課程而設立的一段時間。在實訓周中，學生可以通過實驗、實際操作等方式，深入了解課堂所學知識的具體應用，增強自己的實踐能力、創(chuàng)新能力和團隊協(xié)作能力。實訓周教學總結的目的是在總結實踐教學過程中的經驗和不足,以便教育工作者更好地提高實踐教學水平，更好地滿足學生的學習和發(fā)展需求。

首先，通過實踐操作，學生不僅為課堂知識增加了實際應用的體驗，還培養(yǎng)了學生的實際操作和實驗技能。其次，實踐教學同時培養(yǎng)了學生的團隊協(xié)作能力。在實踐操作時，往往需要學生之間協(xié)同合作，共同完成任務。進而，通過實踐教學，學生還自覺地接受了學科資源的傳承，深入理解學科知識傳承的本質。最后，實踐教學還可以增強學生的動手實踐能力。

第三段：歸納實訓周教學的問題和不足。

新的機會與挑戰(zhàn)也帶來了新問題，實訓周的教學反應出存在一些不足之處。首先，實踐環(huán)節(jié)的課程設置并不一定貼近學生的實際需求。其次，實踐教學的上課資源調配與優(yōu)化不太完善，教學資源分配還未達到最優(yōu)狀態(tài)。進一步，缺少實踐教學資源互補和聯(lián)合協(xié)作。此外，課堂實訓教學難度偏大或偏小，也會影響學生的實際體驗和知識儲備。

學生從傳統(tǒng)課堂知識上漲到了實踐操作和技能練習，但這僅是整個實踐教學的初步成功。實訓周教學的總結和反思，可以為學生提供更高效、更全面的實踐教學經驗，為他們未來的職業(yè)發(fā)展打下更堅實的基礎。通過總結，發(fā)現(xiàn)和解決問題，進一步推進實踐教學的發(fā)展是必要的。更為重要的是，實踐教學的成功之路是團隊協(xié)作和資源共享的，通過總結各個方面的經驗，優(yōu)化方案并進行改進，所有學生都可以從改進中受益。

第五段：總結思考。

在本篇文章中，我們探討了實訓周教學總結和反思的重要性。實訓周教學的總結和反思是一種重要的教學辦法?？梢暂^好地提高實踐教學的效果，為學生打下更好的基礎。同時，也為教育工作者提供了可行的反思和行動方案，創(chuàng)造出更加開放、溝通和協(xié)作的共享團隊。這種策略的實施和不斷改進，能夠改善課堂教育，提高學生實踐分析和執(zhí)行任務的實力。我們要把實踐教學理念融入實踐中，通過不斷總結和改進提高教育的質量和效率。

實訓周總結及心得體會篇八

汽車實訓周是我們學校每年一度的重要活動之一。通過這一周的實訓，我們學生能夠親自接觸汽車維修與保養(yǎng)的實際操作，提高我們的技能水平，并且培養(yǎng)我們解決問題的能力。本文旨在總結并分享我在汽車實訓周中的體驗和心得。

第二段：實訓過程及具體內容

汽車實訓周持續(xù)了五天。每天我們都有固定的課程安排，包括理論學習和實踐操作。我們從最基礎的汽車構造和原理開始學習，然后逐漸進入到更具挑戰(zhàn)性的實踐操作。我們學習了如何更換汽車油品，清洗空氣過濾器，調整發(fā)動機的閥門間隙等等。在實踐操作中，我們被分成小組，每個小組負責一輛汽車，從頭到尾完成所有維修與保養(yǎng)的過程。這個過程不僅培養(yǎng)了我們的團隊合作能力，也增加了我們的實際操作經驗。

第三段：所獲得的技能和知識

通過這一周的實訓，我不僅學到了許多汽車維修與保養(yǎng)的基本技能，也對汽車的工作原理有了更深入的了解。以前，我只是將汽車視為一個代步工具，對它內部的機械結構一無所知。但是通過這次實訓，我了解到引擎是汽車的“心臟”，而汽車的循環(huán)系統(tǒng)、點火系統(tǒng)等都是與之密切相關的。我不再局限于簡單的使用汽車，而是開始從更專業(yè)的角度去了解它，這使我對汽車的感興趣進一步增加。

第四段：實訓中遇到的困難及解決方案

盡管實訓中的大部分操作都進行了精心的講解和示范，但是仍然遇到了一些困難。例如，在更換某些汽車零件時，我們很難找到正確的位置并確保其安裝正確。在這種情況下，我們會請教老師和工作人員。另外，有時我們無法立即解決某些技術問題，例如無法啟動發(fā)動機。在這種情況下，我們學會了如何進行詳細的故障診斷，并與老師進行討論，最終找到了解決方案。這些困難鍛煉了我們的分析和解決問題的能力。

第五段：實訓的價值及個人收獲

通過汽車實訓周，我不僅學到了實際應用的技能和知識，更培養(yǎng)了解決問題的能力和團隊合作的精神。我學會了如何在特定的時間內完成一項任務，在緊張而又嚴謹?shù)沫h(huán)境中工作。我還感受到了師生之間密切的互動，老師們熱情的授課和指導讓我受益匪淺。此外，我還結識了志同道合的同學，我們互相鼓勵，一起面對挑戰(zhàn)?？傊?，汽車實訓周是我大學生活中一次寶貴的經歷，讓我更加了解了汽車維修與保養(yǎng)領域，并且為我未來的繼續(xù)學習和工作提供了堅實的基礎。

總結：

汽車實訓周是我們學校為了提高學生的綜合能力而開展的活動，通過實際操作鍛煉學生的技能和解決問題的能力。通過這一周的學習和實踐，我不僅學到了許多汽車維修與保養(yǎng)的基本技能和知識，也培養(yǎng)了團隊合作精神和分析問題解決問題的能力。這次實訓對我個人來說是一次寶貴的經歷，它為我未來的學習和工作奠定了堅實的基礎。

實訓周總結及心得體會篇九

近期，我參加了一次汽車實訓周活動，對于汽車維修和保養(yǎng)有了更深入的了解。通過這次實訓，我不僅學到了課本上的知識，還提升了自身的動手能力和解決問題的能力。我將在下文中總結這次實訓的主要內容，并分享一些我在實訓中的心得體會。

首先，實訓周的課程設置非常合理，全面而深入。我們首先進行了基礎理論學習，學習了汽車的構造和原理。之后，我們進行了實際操作，練習了常見的汽車維修和保養(yǎng)技能。例如，我們學習了更換機油和濾清器、調整發(fā)動機正時以及檢測車輛電氣系統(tǒng)等。這些課程內容不僅讓我們了解了汽車維護和維修的基礎知識，還鍛煉了我們的動手能力和解決問題的能力。

其次，實訓周的教學方法值得稱贊。老師們采取了理論與實踐相結合的教學方式，讓我們在學習中更加深刻地理解了知識。例如，在學習調整發(fā)動機正時時，老師通過具體的案例給我們分析了錯誤調整造成的后果，并讓我們親自實踐調整發(fā)動機正時，使我們對操作步驟和注意事項有了更加清晰的認識。這種親身實踐的教學方法，不僅提高了我們的學習興趣，也使我們更加熟練掌握了實際操作的技能。

再次，實訓周注重團隊合作和交流。在實訓過程中，我和同學們之間積極合作，相互幫助，共同攻克了各種技術難題。在維修一輛故障車時，我們師兄帶領我們分工合作，有人檢修電路，有人更換零配件，有人進行測試。大家相互配合，有效地解決了車輛故障，并成功將之修復。通過這次團隊合作的實踐，我認識到團隊合作的重要性，也學會了與他人有效地溝通和合作。

最后，這次實訓對我個人成長有著積極的影響。這次實訓讓我充分認識到了自己的不足之處，并激發(fā)了我進一步學習的動力。在實訓中，我發(fā)現(xiàn)自己在理論學習方面相對薄弱，于是我開始主動地閱讀相關書籍，加強對汽車知識的掌握。同時，在實際操作過程中，我也有機會發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處，例如對細節(jié)的注意力不夠，操作手法不夠熟練等。因此，我下定決心要不斷提高自己的技能，不斷完善自己的知識結構。

總之，本次汽車實訓周是我大學生活中一次難忘的經歷。通過這次實訓，我不僅掌握了汽車維修和保養(yǎng)的基本技能，也養(yǎng)成了良好的團隊合作和自主學習的習慣。我相信這些經歷和所學的技能將對我今后的學業(yè)和工作都有很大的幫助。我將會更加努力地學習和實踐，爭取在汽車領域有所建樹，為我們的交通事業(yè)做出貢獻。

實訓周總結及心得體會篇十

為期一周的實習周很快就結束了，在這一周實習周中，我們在學校進行了一系列的講座競賽，雖然沒有去公司里實地了解，但也實則學到了很多知識，知道很多關于創(chuàng)業(yè)的知識。

簡歷大賽是這次實習周的一大重點，大家都紛紛進行自己的簡歷的制作，最終決出了一些優(yōu)秀的簡歷。從這次簡歷，我知道了自己的不足，可以說，我?guī)缀鯖]怎么花精力去做自己，簡歷，只是隨便一寫，草草了事。甚至都不知道自己在未來到底想干什么職業(yè)，也不知道怎么去規(guī)劃自己的簡歷內容，所以以至于自己在這一部分沒鍛煉到。在看到其他同學進行精彩的簡歷解說后，我才發(fā)現(xiàn)自己的不足，在一番對比之后我便重視起這個事了。簡歷是找工作的一大重要部分，我應該做的是重視簡歷的制作，多做鍛煉，這樣才會在以后的找工作洪流中通過優(yōu)秀的簡歷讓面試官雙眼一亮，從而脫穎而出。

扎克伯格的視頻讓我知道了在一個公司中需要怎樣的人才。具有創(chuàng)新能力，有自己的想法對于一個公司來說很重要，這些都是一個公司的活力源泉所在，當一個公司失去了有創(chuàng)新的人才，那這個公司就走進了一個死水潭了。這也警示了我們，作為一個還未畢業(yè)的大學生，我們要積極鍛煉自己的創(chuàng)新能力，有自己的想法，不要人云亦云，做一個有個人獨特想法的人才。不要認為有豐富經驗就足夠了，如果沒有創(chuàng)新的思維，就只是一個工作了很久的機器，沒有一點的活力，這樣的人對于很多需要創(chuàng)新能力的公司來說是沒有多大作用的。

接著一個讓我對創(chuàng)業(yè)的了解上升了一個層次的就是企業(yè)知識講座。學院邀請了一位畢業(yè)了然后自己在創(chuàng)業(yè)的師兄，他給我們降講了一系列的有關于企業(yè)的知識還有就是有關于創(chuàng)業(yè)的問題。我印象最深刻就是他說怎么樣去找到客源和對于一個小型公司會遇到怎樣的挑戰(zhàn)和機遇。對于一個小公司而言，有穩(wěn)定的客源顯然不容易，別人會因為公司規(guī)模小的原因和知道公司急需客源的問題而進行價格壓制，這樣的話小型公司會遇到一些利潤的問題。然而，又恰好是小型公司，可以吸引很多數(shù)量小的交易，對于客戶來說選擇小公司而讓他們最快的獲得貨物，減少拖延的時間。在講座上，主講人還給了我們很多問問題的機會，把我們所不了解的問清楚。說到畢業(yè)后你會選擇什么公司工作，大公司還是小企業(yè)的問題?我想大部分人都會選擇去大公司工作。我覺得吧，無論去大公司還是小公司，都有各自的好處。小公司可以花更多的精力去培養(yǎng)一個新人，新人也能更快的融入到工作生活中，從而學到很多基層的知識;在大公司，接觸的東西會更大，見識會更廣泛，這也是小公司所不能比的。 所以，不要刻意去尋找大企業(yè)，即使進不去大企業(yè)工作，也可以考慮一下小企業(yè)，可能會給你帶來意想不到的驚喜。

在實習周這一周，我收獲最多的就是有關于創(chuàng)業(yè)大賽的這一部分了。對于創(chuàng)業(yè)，在這次比賽之前我是幾乎一點都不懂的，但是為了完成這一次的創(chuàng)業(yè)大賽，我和小組的組員一同去網(wǎng)上找資料，了解創(chuàng)業(yè)要具備什么條件，要分析什么因素，要預測到來的風險，還要做資金預算一系列的事，對于我們大部分學生來說就是一個空白的區(qū)域。給我們帶來了很大的麻煩，但是在一次次的努力中，我們對于這一區(qū)域的空白頁慢慢在填充。在這次比賽中，我們都在盡全力在制作策劃書，學到了許多的知識。在這次大賽中，我們組在決賽中失敗了，但是卻學到了很多的知識。對于創(chuàng)業(yè)大賽中我們組的策劃方案是有欠缺考慮持續(xù)的一個發(fā)展前景，只是考慮到了目前的情況，沒考慮到以后企業(yè)的發(fā)展，決賽中老師們的點評給了我們提示，相信再有此類的競賽，我們一定會做到更好的。

最后一部分就是嶺南文化知識講座。講師講了很多嶺南的文化，有關于詩詞書畫的，還講了與國際之間的文化交流。在國際文化的交流中，對自己文化的理解非常重要，如果對于自己的文化都不能做出一個很好的詮釋，又怎談得上去傳播自己的文化呢?對于我們也是這樣的，如果你去和一個外國友人交流，別人對于自己國家的文化侃侃而談，而我們卻不懂自己國家的文化，這會讓別人對你的印象降低不少。文化是一個國家的傳承問題，無論從哪一個方面來說，對于自己國家的文化一定要了解，不然出去外面丟臉的就只是自己了。

對于這次實習周，雖然在沒有去公司實地學習這方面是有點失望的，但是對于在學校舉行的這些活動我們也學習到了很多。

總的來說，在這次實習周中，學習到了制作簡歷的要點，對于創(chuàng)業(yè)所需的素質，對于公司需要怎樣的人才我都學到了一點基礎知識，盡管這些都是基礎，但卻是給我?guī)砹藷o比寶貴的知識。團隊合作精神貫穿于整個實習周中，和小組的分工合作讓我學到了很多，畢竟人不是萬能的，不會的時候要尋求幫助。

認真投入實習周真的可以鍛煉一個人，也可以學到很多知識，所不要輕視任何一件事，認真對待，或許會給你帶來你所預料不到的后果。如果不認真對待，知識草率應付，那就真的是一無所獲。學習最重要的就過程。

實訓周總結及心得體會篇十一

實訓周是大學教育體系中非常重要的一環(huán)，能夠讓學生對理論知識進行更深入地探究、親身體驗，同時也能夠鍛煉學生的實踐能力和團隊協(xié)作精神。本文通過對自己所參加的實訓周的教學總結及心得體會的總結與分析，探討實訓周在大學生教育體系中的重要性，以及對學生的培養(yǎng)所起的作用。

實訓周作為學校教育體系中重要的一環(huán)，其教學的質量也極為重要。通過對本次實訓周教學質量的總結分析，我認為教師應該根據(jù)學生成長規(guī)律及實際需求，進行科學教育。教學內容的設計要符合學科特點和有關文件精神，體現(xiàn)人文精神和社會價值觀念。教師要善于調整教學方法，采用多種教學技能和教練模式，強化學生英語能力，并且注重對學生實踐能力的培養(yǎng)。

第三段：實訓周的實踐意義。

實訓周的實踐教育能夠讓學生掌握與書本不同的實踐技能，讓理論知識得以真正實現(xiàn)貫通和落地。通過實踐過程的協(xié)作，學生的團隊精神、溝通與表達能力也得到了有效地鍛煉。此外，在實踐教育中，學生能夠體驗到團隊合作和個人適應能力的重要性，從而更加明確自己未來職業(yè)生涯應該具備的素質和能力。

第四段：實訓周的價值。

實訓周所提供的實踐操作經驗，既可以在學生的學習過程中提供來自不同領域的實踐學習機會，也可以在他們進入職場后，成為適應新環(huán)境、新工作職責的優(yōu)勢。實訓周的學習，也使得學生面對潛在的挑戰(zhàn)不至于滿手空空，更重要的是，實訓周可以幫助學生自我審視，認識自我優(yōu)點與不足，進而更加有針對性地進行自我完善。

第五段：結論。

綜上所述，實訓周的教學總結及心得體會能夠讓學生充分感受到實踐教育的價值，強化其實踐技能、團隊協(xié)作等方面的能力，為他們日后的學習和生活奠定堅實的基礎。學校應該在實訓周教學過程中加強對學生個性發(fā)展的引導和多元化的培養(yǎng)，為學生的成長搭建有利的平臺。同時，學校也應加強對實訓周教學團隊的培育和管理，為學生創(chuàng)造出更完美的實踐教育場景。

實訓周總結及心得體會篇十二

為期一周的實訓課結束了，這一周我們學到了許多東西，都是以前理論學習體會不到的。我們在以前的課堂學習讓我們心里有了理論基礎，實踐起來也有所因循。以前對餐飲和客房方面的操作不以為然，覺得很簡單，真正操作起來也不那么簡單，總結起來就是：實踐出真知!其實我們對這次胡實訓課也是充溢期盼和新奇的，在著短短一周的時間我們體會到許多，過程也充溢樂趣，真可謂是娛教于樂。下面是我對這一周的總結。

周一上午我們老師集中上課交待我們這一周的任務支配，交給我們理論的操作步驟和我們該留意的一些安全事項，給我們分成小組進行，這保證了接下來的.活動次序，我們進行得很有次序，保證每一步都按安排進行。下午我們來到了餐飲實訓試驗室，老師教我們運用托盤，分別對男生女生進行不同重量的要求，讓我們親自體驗了托盤的運用，規(guī)范胡運用托盤為下面運用餐具保證安全的基礎。練習完托盤教我們折口布折花，分別教我們大家5種植物和5種動物的折法，同學們都學得很仔細，也很感愛好。折這個花也很要心思，培育我們心靈手巧，做事要細致仔細。還好，我也能夠把這十種折法學會了，并且在課后上網(wǎng)查詢多學習了幾種折法。真可謂是學海無涯，每個方面要學習的地方都許多，這個可以說是活到老學到老。

周二早上我們接著來到餐飲試驗室，這次我們起先操作擺臺，老師示范擺桌的次序，看上去很簡潔，但是真正操作起來才體會到其中的奇妙，里面胡學問也不少，須要細致耐性的進行，這也很須要多加練習，這次擺臺是分小組進行，每一個人都親自練習了一遍，下午也是給我們自由練習，我多練了幾次，也摸清了其中的規(guī)律，在擺桌這一項我完成得還可以，很興奮。

周三早上我們起先學習飯店客房鋪床，這個項目我們是去到時三賓館蓮城賓館學習，由那里專業(yè)的領班經理親自教育，我們第一次鋪床單都達不到一次定位，這個的確犯難到了我們，是了幾次都沒有找到感覺。但那里的經理對我們很耐性，經下午的練習我們也完成了要求，雖然一身的汗，還是很興奮，最終學會了專業(yè)的鋪床。

周四讓我們自由練習，我們以宿舍為單位進行分別練習，相互測試，終于駕馭了這次實訓的任務。

周五是驗收成果的測試，我們進行了鋪床測試，要求在四分鐘完

成鋪床單、套被子枕頭，我們也都按要求完成了。

經過這次實訓，我們都喜愛上了這門課程，學到了很實在的學問，在日常生活中也親密運用到。很是受益匪淺，也為我們接下來的實習做了好鋪墊。

實訓周總結及心得體會篇十三

時光飛逝，轉眼間實訓生活在不知不覺中落下了帷幕。在這段時間里，我學到了很多在大學課堂里根本學不到的東西，也體驗到了很多人生中從未有過的經歷?；厥走@段日子以來，真的是酸甜苦辣什么滋味都有，而正是這些滋味見證了自己一點點的進步。實訓開始，我的`心情和所有參加實訓的同學一樣，心中充滿了興奮與憧憬，想象著在實訓中大顯身手，大展宏圖。這段時間里，我的情緒波動也是挺大的?；仡欉@段日子的實訓生活，自己學到了很多東西，我的心中充滿了成就感，記得去實訓的第一天，我當時特別緊張，帶著羞澀與忐忑的心情與接待我們的人交談。看著那些精美的藝術品，看著那許多真真正正用英語交流的外國人，想著就要去跟他們面對面交流，內心總是不能平靜下來。盡管我做了許多準備工作，在網(wǎng)上查了許多關于華人當代美術館的資料。

通過這次實訓，我收獲頗多，讓我成長不少。

實訓周總結及心得體會篇十四

但是，好在我不是一個人在戰(zhàn)斗，在我們2021級電氣10班所有同學的相互幫忙和相互鼓勵下，我們克服了許多困難，也解決了不少問題。從這前后加起來相當于9天的電工電子實訓中，我所學到和收獲的，不僅僅僅是收音機的工作原理和架構組成，還有如何分析處理解決問題的方法和潛力，當然，我所在的班級也在這次的實訓過程中也變得更加團結和友愛了。

對于這次實訓，我獲得的心得體會大致如下：

1、我對電子技術有了更直接的認識，對放大和整流電路也有了更全面的了解，雖然以前也自我拆裝過簡單的單管收音機，但與這次的相比，無論從原理還是實際操作上來講都是不能相比的。

2、對焊接程序也有了更清晰的認識，也更熟悉了焊接的方法技巧。

隨著實訓的進行，我深刻體會到了事前分析規(guī)劃的重要性，相信這是沒有進行過這種實踐活動的人所體會不到的。

4、對電子產品的調試糾錯有了更多的經驗。我的收音機制作真的可謂命途多舛，從第一次接通電源它一點反應都沒有，到最后能夠收聽多個頻道的廣播，我進行了多天的調試和糾錯，在仔細檢查每一個焊點，分析電路板的接線后，最終才完美解決了問題。

5、對團隊合作的意識培養(yǎng)起到了很大的幫忙，雖然抓烙鐵的是一只手，但是后面有許多個頭腦在指揮和支持著，大家一齊分析電路圖，一齊解決我們面前的每一個難題。也使班上同學之間的友誼更加深刻，班級更加團結了!

大學實訓周心得體會5

實訓周總結及心得體會篇十五

藥學專業(yè)要求我們在課堂學習的基礎上，掌握實際的藥物制劑操作和質量控制的技能。為了更好地學習和掌握這些技能，我們參加了學院組織的藥分實訓周。這一周的實踐讓我們深刻體會到實際藥物制劑操作的難度和重要性，也讓我們更加深入地了解了藥品質量的標準和要求，收獲頗豐。

第二段：實驗操作

在藥分實訓周的實驗操作中，我們親手制備了各種藥物制劑，如丸劑、含片、口服液等。在實踐中，我們體會到了制劑操作的精細和耐心，也遇到了一系列挑戰(zhàn)，如配合法、壓片技巧等。雖然操作難度較大，但我們的老師們及時給予指導并鼓勵我們，讓我們最終完成所要求的實驗任務，也為我們以后的藥品生產工作打下了基礎。

第三段：品質控制

藥品質量是藥師們重視的一項工作。藥分實訓周中，我們也了解了藥劑師如何對藥品進行質檢和控制的方法和要求。我們在實驗的過程中需要卡尺、電子天平等檢測設備，嚴格按照藥品標準的要求檢驗質量。品質控制需要藥劑師的專業(yè)技術，精度和耐心都有很高的要求。藥品質量必須符合國家標準，這是生產的基本要求。

第四段：安全生產

藥品生產和制劑過程需要我們注意安全，防止污染和誤操作。藥分實訓周中，我們要穿著實驗服，佩戴手套和口罩等個人防護設備，共同維護實驗的安全環(huán)境。我們學習了藥品交叉感染與預防的方法，了解藥品生產中的安全問題和生產標準的要求。藥劑師必須遵守相關規(guī)定，確保人們在用藥時能夠得到安全可靠的藥品。

第五段：總結

藥分實訓周對我們的成長和學習都起到了積極的作用。我們不僅掌握了實際藥物制劑操作的技能和質量控制的標準要求，也增強了安全生產的意識和團隊協(xié)作精神。我們的老師們耐心指導，認真評價，讓我們更加了解和認識了藥分的精髓。藥劑師是一個懷有夢想和愛心的職業(yè)，我們將在以后的學習和實踐中更好地發(fā)揮作用，為人們健康和醫(yī)藥事業(yè)發(fā)展做出貢獻。

實訓周總結及心得體會篇十六

在大二的這個學期，我選修了魅力禮儀課程。我覺得這是作為大學生必須面對的選修課，所以在選擇過程中我的態(tài)度非常謹慎。我覺得自身的修養(yǎng)還有欠缺，氣質方面還打不到效果，經再三思量和對比后，之所以選修這門課程，主要原因有以下幾點：首先，作為一名大學生，學習《魅力禮儀》課程有利于提高自己的禮儀素養(yǎng);其次，在學校與社會上，自己需要更加自信、更加積極主動地去推銷自己，而魅力禮儀是則自己成長和成功必需的法寶;再次，我覺得自身的修養(yǎng)還有欠缺，氣質方面還打不到效果，作為一名專業(yè)的學生在今后的工作中需要接待外賓，更需要掌握禮儀知識。所以就下定決心選擇了《魅力禮儀》。

剛開始有點不適應，覺得這些禮儀都很累，覺得在生活中也用不到，但是經過老師的講解，覺得越來越有用，在以后的生活中、工作中，用處都很大，既為人們所認同，又為人們所遵守，簡言之，禮儀就是人們在社會交往活動中應共同遵守的行為規(guī)范和準則。

從個人修養(yǎng)的角度來看，禮儀可以說是一個人內在修養(yǎng)和素質的外在表現(xiàn)。從交際的角度來看，禮儀可以說是人際交往中適用的一種藝術，一種交際方式或交際方法。是人際交往中約定俗成的示人以尊重、友好的習慣做法。從傳播的角度來看，禮儀可以說是在人際交往中進行相互溝通的技巧。

禮儀的主要功能，從個人的角度來看，一是有助于提高人們的自身修養(yǎng);二是有助于美化自身、美化生活;有助于促進人們的社會交往，改善人們的人際關系;從團體的角度來看，禮儀是企業(yè)文化、企業(yè)精神的重要內容，是企業(yè)形象的主要附著點。大凡國際化的企業(yè)，對于禮儀都有高標準的要求。

在個人修養(yǎng)方面，現(xiàn)代禮儀起了很大作用。學習現(xiàn)代禮儀，不僅規(guī)范了自己的行為，使舉止得體，言語文雅，而且還培養(yǎng)了禮貌待人接物的好習慣。尤其是平時老師舉的典例，實訓室里的各種模擬，都使我受益匪淺，懂得了許多，了解了許多以前所不了解的，各種模擬使我的緊張感減小了，讓我可以從容鎮(zhèn)定，落落大方的面對眼前的一切。同時也了解到了許多國家的不同的風俗習慣，多姿多彩的課堂模擬，同學們的踴躍參與，爭相表演各國風俗，形象生動，激情澎湃，再談吐言語中學到了許多。

總之，現(xiàn)代禮儀對于當代大學生來說，都是十分重要的，在職業(yè)競爭中，學歷只占一小部分，而大部分歸屬于你的禮儀舉止是否得體，得體的禮儀舉止會使你在未來的競爭中占據(jù)更大優(yōu)勢。

經過這段時間的學習，《魅力禮儀》這門課程對我觸動很大，對我學習生活產生了重大影響。作為一個女生，我希望在外在形象塑造方面可以多講一點，講細一點。老師上課風趣幽默、博學多識、為人師表的形象，亦將對我產生重大影響。我將會把課上學習的知識運用到自己的生活中去，努力提高自己的自身修養(yǎng)、個人形象和人際關系，使自己在公關禮儀方面有一個質的提高。

大學實訓周心得體會3

實訓周總結及心得體會篇十七

為了能夠提高學生的專業(yè)技能水平，學校針對每個專業(yè)安排了為期一周的綜合實訓教學活動。依托學校教務處的周密配合、專業(yè)教師的用心指導、我校服裝班學生的也積極參與，最終順利地完成了綜合實訓任務。具體情況總結如下：

此次實訓指導老師由學校教務處等安排，服裝組的全體老師的配合。服裝組的優(yōu)秀老師在此次實訓中，耐心地為學生講解和指導，在此得到了學生的高度好評。專業(yè)指導老師，一直緊隨學生左右，密切關注學生的實訓流程、安全、生活等情況，兢兢業(yè)業(yè)，盡職盡責，確保完成了此次實訓的教學目標要求。

在學期前，教務處和其他各處室分別就此次實訓的目的、實訓內容、實訓要求、實訓環(huán)節(jié)、實訓紀律、實訓考核、實訓分組等情況做了詳細的動員和部署，確保此次實訓井然有序，按部就班地完成。

回顧一周的實訓工作，學生實踐與老師教學準備充分，行動積極，克服了實訓過程碰到的種種困難和挫折。通過教務處及服裝組的合理安排，最終取得了較好的實訓效果，具體體現(xiàn)在以下幾個方面：

一邊也加深對實踐知識的學習，為以后的實訓積累了經驗，為教學增添了豐富的素材。

2、此次綜合實訓教學工作得到了學生和老師的肯定，通過學生交上來的實訓總結，從中可以看出，學生在實訓期間，是過得多么充實，多么快樂。在這次服裝結構實訓中，我加入工藝制作，也就是服裝成衣的完成，這大大提高學生興趣，也讓學生獲得成就感。在他們實訓報告中，提到最多就是累、辛苦，但是他們更多是興奮、快樂、成就感。他們從最初的制版、布料的裁剪、衣服的制作到衣服的完成，他們收獲最多就是看到自己親手從一張制版、一塊面料到最后把它變成衣服，這也是他們真正學到服裝的職業(yè)技能，也是技術?？吹綄W生臉上洋溢著的快樂、興奮，作為指導老師也特別高興。在這個實訓過程中，同時也離不開指導老師的辛勤指導和幫助。

3、此次綜合實訓的順利完成，為今后安排學生實習就業(yè)奠定了良好的基礎。從綜合實訓中，學生從全面學習慢慢過渡到專業(yè)學習，也大大提升學生的專業(yè)水平，也充實學生，讓學生明白很多道理。

實訓周總結及心得體會篇十八

20xx年12月4日至20xx年1月3日，為期1個月的實訓告一段落，在這一個月里，充溢酸甜苦辣、充溢激情和挑戰(zhàn)。不管過程如何，結局是沒好的，在這一個月里，我學會了許多，不管是在技能還是在思想、心態(tài)上都有了肯定程度的提升!

在技能方面：我比其他同學要幸運，被安排到jwe7店，e7店在南湖中商平價中、屬于店中店，因此店面比獨立的專賣店要小，只有一個店長，一個高營和我。因此我有機會一個人掌管整個店。每天早上7點50分到下午1點30分都是我一個人在店里上班。在這一個月里。銷售、進貨、收貨、退倉、理貨、辦理vip、報銷售、查庫存、制定銷售目標、落實折扣活動、我都學會了，店長在我離開時對我說：你可以當一名合格的店長了。這句話證明白我在這一個月中真正學到了許多，是對我實訓成果的確定!是的、在技能方面，我給自己打了一個：優(yōu)!

在心態(tài)上：我從抵觸實訓、抵觸真維斯、抵觸店長到仔細實訓、喜愛上真維斯、聽從店長領導、經驗了4天的心態(tài)調整。我一向傲岸、目中無人、目空一切。因為實訓打亂了自己一個月的工作支配，所以一起先就抱著作對的心態(tài)去實訓，其次天就和店長吵架了，并準備中斷實訓。第三天就翹班了，后來打電話和曾老師談了心，又接到真維斯人事部和區(qū)長的電話。于是重新參與了實訓，并把自己當成真維斯的一員接著實訓。調整好心態(tài)，就發(fā)覺實訓充溢了樂趣!我發(fā)覺旭日集團的`企業(yè)文化深化每個員工的心，發(fā)覺店長很有責任心，并結交了“喬丹”、“阿迪達斯”、“柒牌”的幾個營業(yè)員，有空就向她們學習營銷方法及這幾個品牌的勝利因素、在這方面收獲很大，對我將來創(chuàng)業(yè)受益匪淺!這次實訓，我學會了許多，知道了在工作中該如何為人處世，如何去向顧客推銷商品、當然，這次實訓也很苦。每天必需早上6點10分起床，坐一個多小時的公交去實訓，這對于一個冬天喜愛“冬眠”的我來說很難熬，但終歸還是走過來了!

店長今日發(fā)短信說：你的實訓成果我給你打了101分，在聽從管理上扣你1分，你知道緣由的?？粗绦拍罾锱模@次實訓給我的收獲就是學會了聽從管理!我不再是那個目空一切的狂小子，走出真維斯的我在心智上烙上了一道成熟的烙印!我失去了一分成果，我恒久記得這次的101分成果，并時刻提示自己該怎么做!我信任這一分會讓我越來越優(yōu)秀!

實訓結束了，但依舊記得離別的那一幕：我們熱淚滿眶、這只是一次實訓，卻變更了我許多，旭日文化深深烙在我心里!我的jwe7店!

實訓周總結及心得體會篇十九

兩周以來的測量實習，我得到了一次較全面的、系統(tǒng)的鍛煉，也學到了許多書本上所學不到的知識和技能。

通過這次測量實習，我從中學習到了好多實實在在的東西，很多在課本上不可能學到的知識。在實踐操作中，鞏固、擴大和加深我們從課堂上所學的理論知識。對水準儀、經緯儀的操作也更加熟練，還有對圖紙的熟悉程度也大有提高，獲得了一些測量實際工作的寶貴經驗和重要技能。進一步熟練了測量儀器的操作技能，提高了快速計算和繪圖能力，在一些細節(jié)小處培養(yǎng)了我們的工作能力。這些知識往往是我在學校很少接觸、注意的，但又是十分重要、十分基礎的知識。從而積累了許多經驗，使我學到了很多實踐知識。實習既培養(yǎng)了我們的獨立工作能力，又發(fā)揮了我們的團隊合作精神。測量工作不可能靠一個人完成，只有與同學團結合作才能快速而高效的完成測量工作。在此次測量實習過程中我總結出了一些經驗。

在對數(shù)據(jù)的檢查和校正的過程中，明白了各種測量誤差的來源，其主要有三方面：儀器誤差、外界影響誤差（如溫度、大氣折射等）、觀測誤差。了解如何避免測量結果誤差，最大限度地減少誤差的出現(xiàn)，即要做到：在儀器選擇上要選擇精度較高的合適儀器。

1、提高自身的測量水平，降低誤差。

2、通過各種處理數(shù)據(jù)的數(shù)學方法如：多次測量取平均數(shù)等來減少誤差。

在測量中要遵循一定的測量原則，如從整體帶局部、先控制后碎步、由高級到低級的工作原則，并做到步步有檢核。這樣做不但可以防止誤差的積累，及時發(fā)現(xiàn)錯誤，更可以提高測量的效率。

（1）立標尺時，標尺要立直，盡量避免晃動，有晃動時，應該選擇數(shù)據(jù)最小的時候進行讀取。在讀數(shù)前一定將視野的氣泡調平（兩側的線重合），否則造成的誤差會很大。

（2）在測量時候一定要小心，因為稍微碰了一下儀器，就要重新調整對中水平，否則就會導致數(shù)據(jù)錯誤。

（3）在讀取數(shù)據(jù)時要細心，既要看得準，還要果斷，不能猶豫不決，任何一個錯誤都有可能導致最終的成果的報廢。

（4）選點非常重要，點一定要選在有代表性的地方，同時要注意并非點越多越好，相反選取的無用點過多不但會增加測量，計算和繪圖的勞動量和多費時間，而且會因點多而雜亂產生較大的誤差。

（5）要先將道路和主要建筑物確定下來，然后在添加其余次要方面，這樣不但條理清楚，有利于作圖的準確和隨時進行實物和圖形的對比從而檢驗測量數(shù)據(jù)的準確與否。我們還要對所測過得范圍能夠做到胸中有數(shù)，避免漏測、重測。

（6）計算至少要由兩個或人完成，一個初步的計算，一個檢驗，不斷的重復檢驗，盡量讓誤差減少到了最少。

在本次測量中，我的主要工作是扶尺和采點。在剛開始做碎部測量時，由于對采點工作的不熟悉，經常因采的碎部點疏忽或者重復影響了繪圖的進度，從而影響了怎個組的效率，但后來經過多次操作漸漸地熟悉了這項工作，不需用觀看圖紙就能知道那些事所需測得碎部點。從這，我也明白了，以后如果再從事測量工作時，一定要提前熟悉所使用的儀器，這將會很大的提高辦事效率。不得不重測。通過這，我認識到凡事該認真時一定要認真，來不得半點虛假。

測量中我們遇到了將理論知識運用到實際當中的種種麻煩，但我們都順利的解決了，這不僅鍛煉我們遇到困難要獨自解決的能力，還凝練了我們在勞而無獲的情況下心態(tài)平靜的能力。

雖然兩周的實習就這般的結束了，但它留給我的經驗和快樂卻是無窮的。紙上得來終覺淺這次測量實習讓我增加了對土木的認識，更深入地了解課本上所學的知識，學到了太多書本上所學不到的寶貴經驗。首先它讓我進一步熟練了儀器的操作和測量的步驟和過程。其次它讓我感受到了團體合作的力量，團結的重要性，測量中大家團結一致的精神，折射出來就是當我們以后進入到社會工作中，團結合作的精神一樣是非常的重要的，它能讓我們把事情完成得更好，讓我們的效率得到更大的提高。再次，大家都任勞任怨地出色的完成了每天制定的任務。最后，我想感謝學校提供了這次實習實踐課，讓我們有這么好的學習環(huán)境，更要感謝我的老師，對我的指導，讓我們懂得的很多很多，不僅學到了專業(yè)知識，也讓我的吃苦耐勞，團結的精神得到了提高。在實習中所見所聞，更加激發(fā)了我對土木工程的熱愛和憧憬，也深深體會到要在這個行業(yè)上有所作為必須付出更多的努力，不僅僅是在理論上，更是在實際的應用中，與此同時我也深深的體會到一份責任，希望能夠通過自己的努力，扎實學好專業(yè)知識，為將來成為一個卓越的工程師打下良好的基礎。

經過短短一周的專業(yè)實訓，使我對汽車發(fā)動機拆裝以及工具的使用有了更深層次的理解，在培訓的過程中，同時也讓我更進一步的了解汽車發(fā)動機的構造，增強了自身的專業(yè)知識。同時也使我深深體會到了自己在專業(yè)知識方面的欠缺和不足；也意識到了自己做為汽車專業(yè)的學生，要想在以后的職業(yè)中嶄露頭角，除了要有過硬的理論知識，健康的體魄外，還必須具備良好的心理素質，過硬的操作技能，使自己在以后的路途中無論經歷什么樣的困難，都能立于不敗之地。

在這次班級實訓的過程中，我嚴格遵守實訓安全操作流程，并同時與同學們進行了明確的分工合作，老師也為我們合理的安排實訓時間以及實訓內容，才使得我能夠順利的完成這一周的實訓內容。

在正式實訓之前，汽車系主任對我們進行了實訓安全操作的教育，然后我在分的組中依次進行實訓內容，首先張巍藝老師為我們介紹了汽車拆裝的`常用工具及其使用方法，然后為我們介紹了汽車發(fā)動機的基本構造，讓我們有了對汽車發(fā)動機其中的一些零部件的基本工作原理的了解，對一些需要拆裝實訓的零部件，張巍藝老師首先為我們做了講解與示范，在示范拆裝的過程中，張巍藝老師還為我們講解其零部件的功用和要拆裝時該注意的事項以及拆裝的先后順序，并看好正時記號。并讓我們進行了長時間的拆裝實踐。

通過張巍藝老師這樣的講授方式，不光使我們加強了自身基本功的訓練，同時還增加了我們對汽車發(fā)動機的更深層次的了解，讓我們明白了“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行！”同時讓我們知道了在一個團隊中各成員合作的重要性，教會我們要善于團隊合作，善于利用別人的智慧。靠單一的力量是很難完成一個大項目的，在進行團隊合作的時候，還要耐心聽取每個成員的意見，使我們的組合達到更加完美，讓工作更加的得心應手。

通過這次拆裝實習，讓我深刻的體會到做任何事情都必須認真對待，都必須付出汗水和努力。人非生而知之，雖然我們現(xiàn)在的知識結構還很差、動手能力還不強，但是我知道只要肯學、肯付出，總有一天我們會收獲到我們想要的一切。同時通過這次實訓使我明白我們不可能永遠呆在父母的懷抱中，過著一種無憂無慮的生活，我們總是要走上社會的，而社會，就是要靠我們這些年輕的一代來推動。而要有足夠的力量來推動，我們就該要有足夠推動的力量，而這些力量是要靠平時的積累獲得的，所以我現(xiàn)在要好好經營自己的時間，充實自己、完善自我，我不要讓自己的人生留下任何遺憾！

實訓周總結及心得體會篇二十

全球營銷課程是一門實踐操作性較強的課程，因此，對于市場營銷專業(yè)的學生，在學習完理論課程之后，安排全球營銷實踐課，目的是為了強化理論知識，同時提高同學們對單據(jù)填制的相關技能，從而使學生具備較強的實踐能力，將來進入工作崗位，能夠較快進入角色，熟練完成與金融、商貿、銀行相關的實際操作。

通過本次實訓，我們應該全面了解和掌握有關單據(jù)的填制，銀行處理匯款、托收、信用證三大結算方式的技能。通過實訓，使我們能夠達到對每種單據(jù)的熟練填制，對結算方式的熟練操作，從而為以后走向相關工作崗位打下堅實的基礎。

（1）國際貿易術語操作訓練。

（2）三大結算票據(jù)練習。學習匯票、本票和支票的一些知識，并根據(jù)老師給的票據(jù)案例進行票據(jù)的改錯。

（3）信用正操作訓練。

（4）選擇韓都衣舍旗下七個品牌中的其一，就買手小組制在中國市場與美國市場營銷測策略差異化進行營銷戰(zhàn)略擬定。

1、首先是老師講解實訓專周的實訓內容、任務、要求等相關事項。老師要求本次實訓專周分小組進行。我們三人組成了一個小組，然后分工完成自己的任務。每個人必須獨立完成匯票、本票、支票和信用憑證等的填制，五篇實訓日志和一篇實訓總結，小組一起完成的任務就是韓都衣舍買手小組的營銷策略分析報告。在小組作業(yè)中，我們選擇的品牌是韓都衣舍旗下的韓風快時尚女裝品牌：hstyle。我的任務就是制定買手小組在中國市場上的營銷策略。

2、分工完畢后，我就開始在網(wǎng)上搜索韓都衣舍的相關資料，開始了解這個企業(yè)及其企業(yè)經營、企業(yè)運行模式的產品等信息，了解買手小組的營銷模式等。在根據(jù)中國女性消費者以及hstyle的目標客戶群體進行分析。

3、對相關資料有所了解之后，我開始根據(jù)所了解的信息和資料制定韓都衣舍旗下的韓風快時尚品牌的服裝在中國市場的營銷策略。在制定營銷策略的過程中，我對中國服裝的電子商務進行了一定的分析，然后根據(jù)大的市場環(huán)境結合具體的營銷環(huán)境制定營銷策略。然后我從產品、價格、促銷、渠道四個方面進行了分析，制定出了韓風快時尚在中國的市場。在結合我們小組其他成員制定的韓風快時尚在美國市場的營銷策略，最后我們對其進行了匯總和整理，得出了韓風快時尚在中國市場和美國市場的營銷策略的差異。

4、第一個實訓任務完成后，我們就開始完成自己個人的作業(yè)。首先在網(wǎng)上查找資料，了解本票、匯票、支票、單證的填制等相關的資料，再根據(jù)查找的和自己的認識對老師給我們發(fā)的資料進行單證改錯和根據(jù)材料的相關制單資料，繕制相關的單證。

5、撰寫實訓日志和實訓總結并提交相關資料。

經過幾天的實訓，我對三大票據(jù)本票、匯票、支票及單證的填制有了很深的了解，雖然之前課程中也有學到過，通過這次的實踐讓我體會更加深刻。其次，對韓都衣舍的了解，不僅是企業(yè)、品牌的了解，還有關于買手小組制。在之前我一直都不知道有這種模式存在，而且也是目前市場一種新新的職業(yè)，個人認為挺有意思的，或許以后我會關注這個職業(yè)的發(fā)展。

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