我們常常說“好記性不如爛筆頭”，總結(jié)可以幫助我們更好地記憶和理解知識(shí)。如何寫一篇具有啟示性的總結(jié)是我們需要思考的問題。以下是環(huán)保專家總結(jié)的減少碳排放的措施和方法，請大家共同努力。
文明如廁心得篇一
第一段：引言（200字）。
如廁是人們生活中必不可少的一環(huán)，文明如廁是維護(hù)公共衛(wèi)生、促進(jìn)社會(huì)文明的重要方面。通過個(gè)人的親身經(jīng)歷，我深刻體會(huì)到了文明如廁的重要性，并從中獲得了一些心得體會(huì)。下面將就我的體會(huì)進(jìn)行闡述。
第二段：關(guān)于如廁禮儀（200字）。
在進(jìn)入衛(wèi)生間時(shí)，我會(huì)注意保持干凈整潔，避免亂扔廢紙或煙蒂等雜物。在使用馬桶時(shí)，我會(huì)注意坐完后將馬桶蓋放下，以避免細(xì)菌和異味的散發(fā)。另外，沖洗的時(shí)候要確保用紙的量適當(dāng)，避免造成堵塞。出衛(wèi)生間時(shí)，我會(huì)留心清潔手部并將紙巾等廢物扔入垃圾桶，使衛(wèi)生間保持整潔。
第三段：關(guān)于環(huán)保節(jié)約（200字）。
在如廁過程中，我還會(huì)注意環(huán)保節(jié)約。盡量減少使用紙張，在清潔超過兩次后可以只用水沖洗，不再繼續(xù)使用紙巾，以避免造成不必要的浪費(fèi)。同時(shí)，經(jīng)常檢查水龍頭和馬桶的密封性，及時(shí)修理漏水現(xiàn)象，減少水資源的浪費(fèi)。如廁時(shí)也盡量控制沖洗時(shí)間，節(jié)約水資源的同時(shí)還能保護(hù)環(huán)境。
第四段：關(guān)于衛(wèi)生消毒（200字）。
保持衛(wèi)生是文明如廁的重要方面。在使用衛(wèi)生紙時(shí)，我會(huì)提醒自己要使用潔凈無污染的紙巾，避免細(xì)菌的傳播。擦手后，我還會(huì)用洗手液和流動(dòng)的清水充分清洗雙手，并注意避免用手直接觸摸公共設(shè)施，如自動(dòng)洗手器、門把手等。這樣不僅可以保護(hù)自己的衛(wèi)生健康，也能減少疾病傳播的風(fēng)險(xiǎn)。
第五段：關(guān)于共建文明社會(huì)（200字）。
文明如廁不僅是個(gè)人行為，更是我們共同追求的目標(biāo)。在公共場所，我會(huì)主動(dòng)為他人讓座，尤其是給孕婦、老人和小孩讓出座位。我也會(huì)提醒他人注意如廁衛(wèi)生，用好消毒液來清洗使用完的馬桶，以保持衛(wèi)生環(huán)境的整潔。如果發(fā)現(xiàn)有人在公共衛(wèi)生間表現(xiàn)不文明或破壞設(shè)施，我會(huì)選擇適當(dāng)?shù)姆绞教嵝阉麄儭?/p>
總結(jié)（200字）。
通過這些年的實(shí)踐，我深刻體會(huì)到文明如廁是每個(gè)人應(yīng)遵守的基本行為準(zhǔn)則。通過遵循如廁禮儀、環(huán)保節(jié)約、衛(wèi)生消毒以及共建文明社會(huì)等方面的要求，我們能夠?yàn)樯鐣?huì)的文明程度貢獻(xiàn)自己的力量。我相信，在每個(gè)人共同的努力下，文明如廁將成為我們生活中最普遍、最基本的行為，為我們營造一個(gè)良好的公共環(huán)境。
文明如廁心得篇二
文明如廁是一種社會(huì)文明素質(zhì)的具體體現(xiàn)，也是每個(gè)學(xué)生應(yīng)該具備的基本技能。作為一名學(xué)生，我深有感觸地認(rèn)識(shí)到，文明如廁不僅僅是個(gè)人的修養(yǎng)問題，更是與社會(huì)的和諧發(fā)展密不可分。經(jīng)過一段時(shí)間的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我在文明如廁方面得到了一些心得體會(huì)。
首先，文明如廁需要我們從小事做起。在學(xué)校里，我曾經(jīng)親眼目睹過一些同學(xué)毫無顧忌地在廁所里亂扔紙張、隨地大小便的情景。這不僅嚴(yán)重污染了環(huán)境，也對(duì)他人造成了不便。因此，我們要從小事做起，正確使用并妥善處理廁所里的衛(wèi)生紙、垃圾等物品，保持廁所的整潔和衛(wèi)生。
其次，文明如廁需要我們相互尊重和關(guān)心他人。有一次，我在廁所里遇到了一個(gè)同學(xué)，他因?yàn)樯硇枰鹊煤芗保菂s遲遲等不到空位。我看到他迫不及待的樣子，主動(dòng)讓出了自己的位置。雖然只是一次微小的行動(dòng)，但是我感受到了尊重和關(guān)心的力量。相互尊重和關(guān)心他人，不僅是在如廁時(shí)保持秩序，更是在其他生活中培養(yǎng)良好的社會(huì)交往能力。
同時(shí)，文明如廁也需要我們養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。衛(wèi)生習(xí)慣是每個(gè)人的基本素養(yǎng)，也是文明如廁的基礎(chǔ)。要保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，除了每次如廁后要洗手外，還要注意個(gè)人的衛(wèi)生習(xí)慣養(yǎng)成，如勤曬被褥、勤梳洗頭發(fā)、勤換洗內(nèi)衣等。只有這樣，才能保持整潔的個(gè)人形象，在社交場合更加自信和舒適。
此外，文明如廁還應(yīng)積極參與衛(wèi)生環(huán)?；顒?dòng)。在參與各類衛(wèi)生環(huán)?；顒?dòng)中，我深刻認(rèn)識(shí)到只有做到“我才是衛(wèi)生的主人”，才能真正做到文明如廁。積極參與衛(wèi)生環(huán)?；顒?dòng)不僅培養(yǎng)了我們的環(huán)保意識(shí)，還加深了我們對(duì)文明如廁的認(rèn)識(shí)和理解。通過參加這些活動(dòng)，我深刻認(rèn)識(shí)到，只有文明如廁，才能為人類創(chuàng)造一個(gè)潔凈、舒適的生活環(huán)境。
總結(jié)起來，文明如廁是一項(xiàng)艱巨而長遠(yuǎn)的任務(wù)，需要我們每個(gè)人積極主動(dòng)的參與其中。盡管路途漫長，但我們始終堅(jiān)持文明如廁的信念和追求。只有我們每個(gè)學(xué)生都養(yǎng)成文明如廁的良好習(xí)慣，保持衛(wèi)生環(huán)境的整潔和安全，才能真正體現(xiàn)我們的社會(huì)責(zé)任和個(gè)人素養(yǎng)。文明如廁不僅是一種行為規(guī)范，更是培養(yǎng)我們各方面素養(yǎng)的重要途徑。相信在我們共同努力下，文明如廁將成為我們學(xué)校的常態(tài)，成為社會(huì)文明進(jìn)步的一項(xiàng)亮麗特征。
文明如廁心得篇三
如廁是我們每天生活中必不可少的一個(gè)環(huán)節(jié)，衛(wèi)生廁所對(duì)人們的健康和生活環(huán)境至關(guān)重要。如今，由于公共衛(wèi)生意識(shí)不斷提高，如廁文明建設(shè)已經(jīng)成為社會(huì)公德和文明習(xí)慣的體現(xiàn)。而我參加志愿者活動(dòng)中，也對(duì)如廁文明建設(shè)有了更深的認(rèn)識(shí)和體會(huì)。
第二段：了解問題
在我的志愿者活動(dòng)中，我注意到了一些不文明如廁的行為，如亂扔紙張、垃圾、隨地大小便等。這些不文明現(xiàn)象會(huì)給我們的日常生活帶來很多不便和困擾，更會(huì)導(dǎo)致公共衛(wèi)生問題的出現(xiàn)。這時(shí)我意識(shí)到，需要推廣如廁文明建設(shè)，普及良好的如廁習(xí)慣，形成良好的社會(huì)公德。
第三段：解決問題
我就著這些情況展開了實(shí)際行動(dòng)，與志愿者一起進(jìn)行了一系列的如廁文明建設(shè)工作。比如，我們在廁所門口放置了標(biāo)語和宣傳海報(bào)，教育人們要尊重公共設(shè)施，不亂扔垃圾，不亂涂亂畫。我們還開展了宣傳活動(dòng)，邀請專業(yè)人士為大家進(jìn)行講解，并向大家發(fā)放關(guān)于如廁文明建設(shè)的宣傳資料，使更多的人得以對(duì)如廁文明建設(shè)有所了解，真正做到文明如廁。
第四段：提高共識(shí)和重視程度
在如廁文明建設(shè)過程中，我認(rèn)識(shí)到提高公眾的共識(shí)和重視程度非常重要。我們必須讓大家知道，如廁文明建設(shè)是一項(xiàng)要長期堅(jiān)持的工作，而不是一時(shí)的行動(dòng)。只有大家齊心協(xié)力，營造濃厚的社會(huì)氛圍，才能夠真正落實(shí)如廁文明建設(shè)的目標(biāo)，使之成為人們的共同行動(dòng)，形成良好的社會(huì)習(xí)慣。
第五段：總結(jié)
總之，如廁文明建設(shè)是一項(xiàng)需要我們長期努力的工作，我們必須深刻認(rèn)識(shí)到如廁文明建設(shè)對(duì)我們生活的重要意義。只有從自己做起，從身邊事情開始，讓如廁文明建設(shè)成為人們?nèi)粘Ｉ钪械囊徊糠?，才能真正得到廣大人民的支持和認(rèn)可。希望在接下來的日子里，我們能夠繼續(xù)推進(jìn)如廁文明建設(shè)，共建美好家園。
文明如廁心得篇四
文明如廁，是每個(gè)學(xué)生都應(yīng)當(dāng)遵守的行為規(guī)范。作為一名小學(xué)生，我深深地體會(huì)到了文明如廁的重要性，并且在日常生活中積極踐行。在這一過程中，我逐漸感受到由此帶來的益處，如提高衛(wèi)生意識(shí)、增強(qiáng)自我約束能力、保護(hù)環(huán)境等。下面我將從這幾個(gè)方面展開我的心得分享。
首先，文明如廁能夠提高我們的衛(wèi)生意識(shí)。在使用公共衛(wèi)生間時(shí)，我們應(yīng)保持廁所的整潔，并且注意自己的衛(wèi)生習(xí)慣。不將廁紙亂丟亂扔，要將其放置在垃圾桶中；用完后要沖水，保持廁所清潔衛(wèi)生；并且最重要的是要勤洗手，這樣才能防止疾病的傳播。通過保持廁所的整潔，我們將培養(yǎng)出良好的衛(wèi)生習(xí)慣，樹立正確的衛(wèi)生觀念，讓自己和他人都能夠遠(yuǎn)離疾病的侵襲。
其次，文明如廁能夠增強(qiáng)我們的自我約束能力。在公共場所如廁的時(shí)候，我們會(huì)接觸到一些不方便的地方，如廁所不夠干凈、沒有紙或是有異味。這時(shí)，我們不能因?yàn)檫@些困難就草率行事，而是要保持冷靜、耐心和垂直，能夠自覺地采取相應(yīng)的措施去解決問題。通過堅(jiān)持自我約束，我們能夠克服困難，培養(yǎng)出不怕苦累的精神，提高自己的耐力和堅(jiān)持不懈的毅力。
再次，文明如廁也是保護(hù)環(huán)境的一種表現(xiàn)。我們都知道，紙是由樹木制成的，而樹木是非常重要的自然資源。因此，我們在使用衛(wèi)生紙時(shí)，要節(jié)約使用，盡量不浪費(fèi)。用紙要適量，即使偶爾紙不夠，也要耐心等待，避免浪費(fèi)。此外，還要注意不亂丟衛(wèi)生紙，保持廁所的整潔。文明如廁不僅能夠讓我們養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，也是在保護(hù)環(huán)境和節(jié)約資源上的一種貢獻(xiàn)。
最后，文明如廁能夠培養(yǎng)我們的公共意識(shí)。每個(gè)人都需要使用廁所，因此公共衛(wèi)生間成為了大家共同使用的場所。在這里，我們應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)互相尊重和體諒他人。不僅要注意保持衛(wèi)生，還要注意不給他人添亂。我們要讓使用后的廁所干凈整潔，讓后來的人能夠有一個(gè)舒適、干凈的環(huán)境。尊重他人的需要，學(xué)會(huì)共同維護(hù)公共衛(wèi)生間的整潔，是培養(yǎng)自己良好品行的一種體現(xiàn)。
綜上所述，文明如廁是我們作為學(xué)生應(yīng)該遵守的行為規(guī)范之一。通過文明如廁，我們不僅提高了自己的衛(wèi)生意識(shí)，增強(qiáng)了自我約束能力，還保護(hù)了環(huán)境，培養(yǎng)了良好的公共意識(shí)。因此，我將繼續(xù)踐行這一行為規(guī)范，并且積極影響周圍的人，讓文明如廁成為我們?nèi)粘Ｐ袨榈囊徊糠帧?/p>
文明如廁心得篇五
第一段：文明如廁的意義和重要性（200字）
如今，在城市的每個(gè)角落，都能看到現(xiàn)代化的公共廁所。然而，無論是廁所的數(shù)量還是設(shè)施的先進(jìn)程度，都無法改變一些人在使用廁所時(shí)的不文明行為。文明如廁對(duì)于保持公共環(huán)境的整潔、促進(jìn)社會(huì)文明進(jìn)步具有非常重要的意義。因此，大力倡導(dǎo)文明如廁的意識(shí)，培養(yǎng)文明如廁的習(xí)慣，已經(jīng)成為社會(huì)發(fā)展進(jìn)步的迫切需要。
第二段：文明如廁的具體做法和操作方法（200字）
要實(shí)現(xiàn)文明如廁，首先要擁有正確的用廁常識(shí)。在使用廁所時(shí)，要保持身體干凈，避免將污垢帶入廁所內(nèi)部。同時(shí)，在撒尿或排便時(shí)，要注意控制水花或排泄物飛濺引起的二次污染。其次，要注意維護(hù)廁所的衛(wèi)生，杜絕亂涂亂寫、破壞設(shè)備等行為。最后，還應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成自覺清理自己使用過的隨身物品和桌面的好習(xí)慣，不給其他人帶來不便。
第三段：文明如廁的好處和影響（200字）
文明如廁不僅可以保持廁所的整潔，還能有效預(yù)防疾病傳播。因?yàn)樵谌鐜^程中，很容易接觸到細(xì)菌和病毒，如不注意個(gè)人衛(wèi)生，很可能會(huì)引起傳染病的暴發(fā)。此外，文明如廁還能提升公共服務(wù)設(shè)施的形象，改善城市居民的生活品質(zhì)。當(dāng)人們在使用潔凈、舒適的廁所時(shí)，不僅能滿足生理需求，還能享受到更好的服務(wù)體驗(yàn)。
第四段：文明如廁的挑戰(zhàn)和解決方法（200字）
雖然文明如廁的重要性不言而喻，但在實(shí)踐中確實(shí)存在一定的挑戰(zhàn)。有些人習(xí)慣隨地大小便、破壞公共設(shè)施、亂涂亂寫等行為，給如廁環(huán)境帶來了諸多不便。因此，需要通過教育宣傳、法律法規(guī)以及道德約束等手段來引導(dǎo)大眾養(yǎng)成文明如廁的習(xí)慣。此外，加大公共廁所的建設(shè)力度，提高廁所的品質(zhì)和數(shù)量，也是推動(dòng)文明如廁的重要一環(huán)。
第五段：個(gè)人的心得體會(huì)和行動(dòng)計(jì)劃（200字）
作為一個(gè)文明公民，我深刻認(rèn)識(shí)到文明如廁是保持公共環(huán)境整潔的必然要求。從今后開始，我將積極踐行文明如廁的原則，努力做到用廁干凈整潔、尊重他人和維護(hù)公共設(shè)施。同時(shí)，我也會(huì)倡導(dǎo)身邊的人一起支持文明如廁，通過自身的行動(dòng)和言傳身教，引領(lǐng)身邊的人共同營造一個(gè)文明、和諧的公共環(huán)境。
在推行文明如廁的過程中，需要社會(huì)各界的共同努力。只有每個(gè)人都能夠養(yǎng)成文明如廁的習(xí)慣，才能進(jìn)一步提升公共設(shè)施的品質(zhì)，凈化城市的文明氛圍，為社會(huì)的長遠(yuǎn)發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
文明如廁心得篇六
作為一名專為他人授業(yè)解惑的人民教師，時(shí)常需要編寫教案，教案是教學(xué)藍(lán)圖，可以有效提高教學(xué)效率。那要怎么寫好教案呢？下面是小編幫大家整理的文明如廁教案范文，希望能夠幫助到大家。
（1）、知道排便對(duì)人體的重要性，認(rèn)識(shí)男女廁所標(biāo)志，知道如廁的基本衛(wèi)生常識(shí)。
（2）、養(yǎng)成每天排便的習(xí)慣，會(huì)自理大小便，主動(dòng)維護(hù)公共廁所整潔。
（3）、知道在廁所打鬧、嬉戲是不文明的行為。
重點(diǎn)：知道排便對(duì)人體的重要性，認(rèn)識(shí)男女廁所標(biāo)志，知道如廁的基本衛(wèi)生常識(shí)。
難點(diǎn)：會(huì)自理大小便，主動(dòng)維護(hù)公共廁所整潔。
一、新課導(dǎo)入（時(shí)間分配：5分鐘）
1、教師：同學(xué)們，你們知道為什么要上廁所嗎？（學(xué)生自由回答）
2、教師小結(jié)：上廁所要排除我們每天喝水、吃飯后經(jīng)過消化產(chǎn)生的廢物，這些廢物有尿液和糞便。我們每天要按時(shí)規(guī)律地將它們排出去，才能使身體正常運(yùn)轉(zhuǎn)。通過不斷地消化食物吸收營養(yǎng)排除廢物，才能使身體一天天地健康成長。
3、教師提問：同學(xué)們，你們認(rèn)識(shí)這些有趣的標(biāo)志嗎？它們分別代表了什么含義？你在哪里見過？（學(xué)生自由發(fā)言）
4、教師小結(jié)：原來這些標(biāo)志告訴我們區(qū)別男女廁所啊，你會(huì)選擇進(jìn)入標(biāo)有哪種標(biāo)志的衛(wèi)生間呢？為什么？（學(xué)生自由發(fā)言）
5、教師：上廁所也有學(xué)問，今天，我們就一起來了解有趣的`廁所文化。（板書：文明如廁好習(xí)慣）
二、教學(xué)活動(dòng)
（一）游戲：如廁有別（時(shí)間分配：10分鐘）1、教師：在教室前后門上分別貼上男女廁所標(biāo)志，要求學(xué)生在聽到指令后，分別到正確的“衛(wèi)生間”門口集合。學(xué)生聽到指令后行動(dòng)。 2、教師換一套標(biāo)志，再訓(xùn)練。請學(xué)生談?wù)劵顒?dòng)的感想。 3、教師小結(jié)：因?yàn)槿鐜?xí)慣和動(dòng)作的不同，我們從小就要學(xué)會(huì)選擇正確的廁所。
（二）男廁女廁，不再神秘（時(shí)間分配：5分鐘）教師出示幾張男廁所和女廁所的圖片，分別介紹男女廁所中的陳設(shè)物品和建筑特點(diǎn)，讓學(xué)生也說說圖片中，男女廁所有什么相同和不同。
（三）文明如廁，方便大家（時(shí)間分配：13分鐘）
1、教師出示圖片，問：你會(huì)愿意到哪個(gè)廁所方便呢？為什么？（學(xué)生自由發(fā)言）
2、教師小結(jié)：共同維護(hù)公共廁所的環(huán)境是每個(gè)人都能夠做到的舉手之勞，文明如廁有利于維護(hù)公共衛(wèi)生，有利于大家的身心健康。
3、教師提問：如果出現(xiàn)了以下幾種不文明的如廁行為，你會(huì)怎么辦？課件出示五種不文明如廁行為。
4、學(xué)生計(jì)論，代表發(fā)言。
5、教師小結(jié)：在廁所里大聲喧嘩、嬉戲打鬧、亂寫亂畫都是不文明的行為，同學(xué)們一定要講文明。
（四）如廁時(shí)間有講究（時(shí)間分配：7分鐘）
1、教師：現(xiàn)場小調(diào)查：
（1）你晚上睡覺前有上廁所的習(xí)慣嗎？
（2）上課的時(shí)候有想上廁所的感覺嗎？
（3）你一天中會(huì)上幾次廁所？
（4）一天中一般在什么時(shí)候解大便？
（5）半夜有起床上廁所的習(xí)慣嗎？
2、教師小結(jié)：人體對(duì)水分的吸收和排泄是有規(guī)律的，膀胱內(nèi)一般有約400毫升尿液時(shí)，人們就有了便意。為了不影響正常的生活和學(xué)習(xí)，專家指出：睡前小便，晨起大便為最佳時(shí)間。白天如廁的時(shí)間盡量錯(cuò)開學(xué)習(xí)和工作時(shí)間，所以，我們學(xué)生利用課間十分鐘時(shí)間上廁所是最佳選擇。
文明如廁心得篇七
尊敬的xxx校領(lǐng)導(dǎo)，親愛的同學(xué)們：
大家好！
我是求是星洲小學(xué)一名六年級(jí)的學(xué)生。我們學(xué)校十分漂亮，有著高大的教學(xué)樓、寬敞明亮的教室以及四季常青的樹木，因此我十分自豪。但是在我們美麗的校園里，仍有一些美中不足的地方：比如衛(wèi)生方面。
在衛(wèi)生方面我不得不提的便是男廁所內(nèi)了。男廁所的小便池中經(jīng)常發(fā)生堵塞，往往是一些同學(xué)們不要的紙巾。低年級(jí)的廁所內(nèi)還會(huì)出現(xiàn)吃飯用的勺子，這是十分不文明的行為，而且給清理工作帶來了很大的困難。學(xué)校為了方便同學(xué)們，在廁所的墻壁上安裝了紙巾盒，裝上了廁紙，然而許多同學(xué)卻用它來擦手，因此紙消耗得很快，十分不應(yīng)該。
為什么會(huì)發(fā)生這些情況呢？最大的原因還是同學(xué)們自身的自覺性了，一年級(jí)同學(xué)不自覺，不遵守規(guī)矩還說的過去，因?yàn)樗麄冞€小，不懂事，然而我們六年級(jí)的同學(xué)們呢？我們已經(jīng)在求是小學(xué)六年了，更應(yīng)該以身作則，為低年級(jí)的同學(xué)們樹立榜樣。
既然發(fā)生了這種情況，我們就必須找到一個(gè)合適的方法解決，因此，我建議學(xué)校：
1、在洗手間旁邊要貼上一些標(biāo)語，使同學(xué)們每次都能做到文明如廁。
2、每個(gè)班級(jí)每周召開一次以“衛(wèi)生間文明”為主題的班隊(duì)會(huì)，讓大家互相交流、討論，提出自己的看法和意見。
3、在課件和中午時(shí)，少先隊(duì)員干部在一旁做好督促和知道，使低年級(jí)的同學(xué)也能保護(hù)好衛(wèi)生間的環(huán)境。
4、同學(xué)們自己也要自覺，不浪費(fèi)水和紙巾，做到文明如廁。不管是校園里還是生活中，都有許多浪費(fèi)資源、污染環(huán)境的現(xiàn)象，我們要對(duì)這些不良現(xiàn)象重視起來了。
文明如廁心得篇八
1、公廁方便自己，文明方便他人。
2、沖刷精神，一切為用戶著想。
3、珍惜性命之水，關(guān)注點(diǎn)點(diǎn)滴滴。
4、拉完不沖，你倒是趁熱吃啊。
5、請隨手關(guān)門。
6、來時(shí)洗、去時(shí)關(guān)、節(jié)約身邊的水資源。
7、干干凈凈牌沖刷器，用過就知道。
8、畢恭必凈，凈上境美。
9、隨手沖一沖，干凈又輕松。
10、請?zhí)巯Т驋呷说男量?，請尊重後用者的?quán)益，使用時(shí)請靠近小便池，您的愛心我們感激您。
11、你我多一份自覺，環(huán)境多一份清潔。
12、傳遞文明正能量，樹立如廁新風(fēng)尚。
13、禮讓一小步，文明一大步。
14、只需舉手之勞，便可清潔一新。
15、保持廁所衛(wèi)生，做可愛上海人。
16、不需要“涌泉”相報(bào)，只需止水之恩。
17、廁所一沖刷，好運(yùn)自然來。
18、凝聚文明正能量，塑造用廁新形象。
19、廁所為我，我為廁所。
20、大環(huán)境，小環(huán)境，干凈才有好心情。
21、廁所衛(wèi)生要注意，干凈清潔要保持。
22、走遍天下，沖倒不平。
23、靠近點(diǎn)！別以為你那玩意有多長。
24、蹲坐正對(duì)位，肥水不浪費(fèi)。
25、沖水和系褲子一樣重要。
26、眾人手腳勤，車間才干凈。
27、為了大家的方便，避免堵塞——請勿亂扔。
28、珍惜生命之水，關(guān)注點(diǎn)點(diǎn)滴滴。
29、請前進(jìn)一步吧，把清潔留給別人。
30、貼近文明，靠近方便。
31、彈指神功彈入盆，勿讓水滴落地痕。
32、隨手沖一沖，干凈又簡單。
33、向禮貌人致敬！
34、勤洗手，講衛(wèi)生，大家保健康。
35、齊心協(xié)力，整潔衛(wèi)生。
36、愛沖浪，就要從沖水開始。
37、廁所給你方便，你給別人方便。
38、細(xì)微之處見公德，舉手之間顯禮貌。
39、便后洗洗手，潔凈伴我走。
40、維護(hù)整潔，人人有責(zé)。
文明如廁心得篇九
世界廁所組織發(fā)起人杰克西姆經(jīng)常講這樣兩句話：廁所是人類文明的尺度、我們忽視廁所太久了!
往大了說，廁所是社會(huì)進(jìn)步、文明發(fā)展的產(chǎn)物，廁所的狀況在一定程度上反映了一個(gè)地方文明發(fā)展的狀況。往小了說，別人看不到了你的地方，才是最真實(shí)的你。越是沒人的地方越能考驗(yàn)?zāi)愕恼嬲滦浴?/p>
最近，我們班學(xué)生發(fā)現(xiàn)這樣幾個(gè)問題：
一、小便不靠近便池;。
二、如廁后的紙巾隨手丟于便池;。
三、在衛(wèi)生間亂丟垃圾等。
別拿廁所不當(dāng)回事!可我們，不把廁所當(dāng)回事已經(jīng)很久了，都成習(xí)慣了!我們這樣來算一筆帳，每個(gè)學(xué)生每天在校時(shí)間平均上廁所2--3次，四樓男生大概按80個(gè)學(xué)生計(jì)算，所有人員平均每天就約上160-240次，每小時(shí)就有20--30次，每分鐘就有0.33—0.5次，如此看來，廁所使用頻率還真是相當(dāng)高的!
我們每個(gè)人在方便了自己后，是不是該想想也該保持文明如廁，更能方便他人呢?往往我們最不屑的地方，最能檢測我們的文明程度，也是恰恰可以產(chǎn)生真正美的地方。
在這里，我們提議以下文明如廁倡議：
大便小便拉便池，于人于已都方便;。
便紙丟于垃圾蔞，愛護(hù)衛(wèi)生間設(shè)施;。
衛(wèi)生間不亂丟垃圾,衛(wèi)生間不做違紀(jì)事;。
保證衛(wèi)生間清潔，人人有責(zé)!
對(duì)于以上幾條，如有發(fā)現(xiàn)有同學(xué)小便不入池，廁紙不入垃圾簍，在衛(wèi)生間亂丟垃圾，破壞衛(wèi)生間設(shè)施等，將交其班主任處置，并罰其打掃衛(wèi)生間若干日!
文明廁所需文明如廁，讓我們的文明之旅，從我做起，從這里開始!
倡議人：應(yīng)屆畢業(yè)生網(wǎng)。
xx年xx月xx日。
文明如廁心得篇十
各宿舍同學(xué)：
廁所是社會(huì)進(jìn)步、文明發(fā)展的產(chǎn)物，廁所的狀況在一定程度上反映了一個(gè)地方文明、素質(zhì)教育發(fā)展的`狀況。對(duì)于接受高等教育的大學(xué)生來講，廁所雖然只是微不足道的小角落，卻可處處顯其文明、素質(zhì)，甚至可以展現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生品德。但如今，我院校本部校區(qū)公寓樓內(nèi)卻出現(xiàn)如廁后的手紙隨手丟于便池和如廁后不沖水等不文明現(xiàn)象，對(duì)于樓內(nèi)衛(wèi)生狀況的保持和保潔員的工作帶來諸影響。我們每個(gè)人在方便了自己后，是不是該想想也該保持文明如廁，更能方便他人呢?往往我們最不屑的地方，最能檢測我們的文明程度。如廁確實(shí)是一件小事，確體現(xiàn)了每個(gè)人的文明素質(zhì)，也是對(duì)別人尊重的表現(xiàn)。在這里，我們提出文明如廁倡議：如廁及時(shí)不拖拉，大便小便進(jìn)便池，便后及時(shí)沖沖水，便紙丟于垃圾簍，便后更要洗凈手。維護(hù)廁所環(huán)境，是每一個(gè)人義不容辭的責(zé)任，從我做起，從現(xiàn)在做起，讓我們行動(dòng)起來，自覺遵守文明公約，爭做禮儀青年，為學(xué)院創(chuàng)建文明校區(qū)盡一份力量。
文明如廁心得篇十一
世界廁所組織發(fā)起人杰克西姆經(jīng)常講這樣兩句話：廁所是人類文明的尺度、我們忽視廁所太久了！往大了說，廁所是社會(huì)進(jìn)步、文明發(fā)展的產(chǎn)物，廁所的狀況在一定程度上反映了一個(gè)地方文明發(fā)展的狀況。往小了說，別人看不到你的地方，才是最真實(shí)的你。越是沒人的地方越能考驗(yàn)?zāi)愕恼嬲滦?。?duì)于偌大的學(xué)校來講，廁所雖然只是微不足道的小角落，卻可處處顯其文明。
最近，不論是清潔阿姨，還是各位同學(xué)，均在反映幾個(gè)問題：
一、很多同學(xué)在上完廁所后，都直接用腳踩沖水的按鈕，更有甚者不沖水；
二、如廁后的紙巾隨手丟于便池；
三、大小便不拉在便池，或是將大小便沖得到處都是，并事后不通知、不協(xié)助、更不擔(dān)當(dāng)！
四、在廁所內(nèi)亂涂亂畫，有些文字不堪入目；
五、很多同學(xué)沒有便后洗手的意識(shí)。別拿廁所不當(dāng)回事！可我們，不把廁所當(dāng)回事已經(jīng)很久了，都成習(xí)慣了！我們這樣來算一筆帳，每人每天在教學(xué)區(qū)平均上廁所1—2次，學(xué)院每天上課師生人數(shù)按10000人計(jì)，所有人員平均每天就約上10000—20xx0次，在行課期間，按15個(gè)小時(shí)算，每小時(shí)就有666—1333次，每分鐘就有11、1—22、2次，如此看來，廁所使用頻率還真是相當(dāng)高的！
我們每個(gè)人在方便了自己后，是不是該想想也該保持文明如廁，更能方便他人呢？往往我們最不屑的地方，最能檢測我們的文明程度，也是恰恰可以產(chǎn)生真正美的地方。如廁事小，這確是一件小事，但這更是一件方便自己也方便他人、體現(xiàn)文明的大事。
在此，提出四項(xiàng)文明如廁倡議：
一、如廁及時(shí)不拖拉，廁所不是暢聊吧；
二、便后及時(shí)沖沖水，便紙丟于紙簍內(nèi)；
三、沖水按鈕用手按，于人于己都方便；
四、便后謹(jǐn)記洗凈手，健康意識(shí)隨時(shí)有。
夏季來臨，為了同學(xué)們有一個(gè)清新的校園環(huán)境，文明如廁需我們共同遵守。文明廁所需文明如廁，讓我們的文明之旅，從我做起，從廁所開始！
倡議人：xxx
時(shí)間：x年xx月xx日
文明如廁心得篇十二
如廁是每個(gè)人很常見的生活行為，然而，我們可能并沒有注意到如廁的技巧和注意事項(xiàng)。如果我們能夠掌握正確的如廁姿勢和習(xí)慣，我們的身體健康和生活品質(zhì)都將得到提升。下面我將從如廁的姿勢、衛(wèi)生、時(shí)間、食物等方面分享一些個(gè)人的體會(huì)和經(jīng)驗(yàn)。
第二段：如廁的姿勢
正確的如廁姿勢對(duì)身體健康非常重要。首先，保持身體自然直立，不要過度彎曲或扭曲，以減少對(duì)腰部和關(guān)節(jié)的壓力。其次，足部應(yīng)平放在地面上，這樣可以完全放松肌肉，并且呼吸更加順暢。最后，借助輕微的腹壓，幫助排便。如果遵循這些操作技巧，能夠有效預(yù)防便秘、痔瘡和其他更嚴(yán)重的健康問題。
第三段：如廁的衛(wèi)生
衛(wèi)生也是非常重要的一點(diǎn)，經(jīng)常清洗手部和私密部位，以防止細(xì)菌感染。如果使用公共廁所，最好使用衛(wèi)生紙或其他衛(wèi)生用品進(jìn)行保護(hù)。同時(shí)，要注意勤換內(nèi)褲和洗滌私密部位的清潔。
第四段：如廁的時(shí)間
選擇合適的如廁時(shí)間也是非常關(guān)鍵的。如果我們在需要排便的時(shí)候不及時(shí)去如廁，不僅容易引起便秘，還可能導(dǎo)致痔瘡、直腸下垂等嚴(yán)重疾病。因此，我們應(yīng)該建立良好的如廁規(guī)律，每天固定時(shí)間進(jìn)行排便。如果注意到身體出現(xiàn)異常癥狀，如排便時(shí)間延遲或便便形狀異常，應(yīng)該及時(shí)去看醫(yī)生。
第五段：如廁的食物
飲食對(duì)排便也有很大的影響。我們可以增加攝取粗纖維的食物，如水果、蔬菜、全麥面包等，以幫助消化和排便。同時(shí)，減少攝入垃圾食品和辛辣刺激性食品，如炸雞、烤肉、辣椒等，以免對(duì)身體產(chǎn)生不良影響。
總結(jié)：
綜上所述，正確的如廁姿勢和衛(wèi)生習(xí)慣、合適的如廁時(shí)間和飲食習(xí)慣都能有效維護(hù)健康。我們應(yīng)該積極培養(yǎng)自己的如廁良好習(xí)慣，并將這些知識(shí)分享給周圍的人。
文明如廁心得篇十三
世界廁所組織發(fā)起人杰克西姆經(jīng)常講這樣兩句話：廁所是人類文明的尺度、我們忽視廁所太久了！
往大了說，廁所是社會(huì)進(jìn)步、文明發(fā)展的產(chǎn)物，廁所的狀況在一定程度上反映了一個(gè)地方文明發(fā)展的狀況。往小了說，別人看不到你的地方，才是最真實(shí)的你。越是沒人的地方越能考驗(yàn)?zāi)愕恼嬲滦?。?duì)于偌大的學(xué)校來講，廁所雖然只是微不足道的小角落，卻可處處顯其文明。
最近，不論是清潔阿姨，還是各位同學(xué)，均在反映幾個(gè)問題：一、很多同學(xué)在上完廁所后，都直接用腳踩沖水的按鈕，更有甚者不沖水；二、如廁后的紙巾隨手丟于便池；三、大小便不拉在便池，或是將大小便沖得到處都是，并事后不通知、不協(xié)助、更不擔(dān)當(dāng)！四、在廁所內(nèi)亂涂亂畫，有些文字不堪入目；五、很多同學(xué)沒有便后洗手的意識(shí)。別拿廁所不當(dāng)回事！可我們，不把廁所當(dāng)回事已經(jīng)很久了，都成習(xí)慣了！我們這樣來算一筆帳，每人每天在教學(xué)區(qū)平均上廁所1-2次，學(xué)院每天上課師生人數(shù)按10000人計(jì)，所有人員平均每天就約上10000—20000次，在行課期間，按15個(gè)小時(shí)算，每小時(shí)就有666-1333次，每分鐘就有11.1-22.2次，如此看來，廁所使用頻率還真是相當(dāng)高的！我們每個(gè)人在方便了自己后，是不是該想想也該保持文明如廁，更能方便他人呢？往往我們最不屑的地方，最能檢測我們的文明程度，也是恰恰可以產(chǎn)生真正美的地方。如廁事小，這確是一件小事，但這更是一件方便自己也方便他人、體現(xiàn)文明的大事。
一、如廁及時(shí)不拖拉，廁所不是暢聊吧；
二、便后及時(shí)沖沖水，便紙丟于紙簍內(nèi)；
三、沖水按鈕用手按，于人于己都方便；
四、便后謹(jǐn)記洗凈手，健康意識(shí)隨時(shí)有。夏季來臨，為了同學(xué)們有一個(gè)清新的校園環(huán)境，文明如廁需我們共同遵守。
文明廁所需文明如廁，讓我們的文明之旅，從我做起，從廁所開始！
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