通過(guò)總結(jié)心得體會(huì)，我們可以將經(jīng)驗(yàn)轉(zhuǎn)化為智慧，指導(dǎo)未來(lái)的行動(dòng)。寫心得體會(huì)時(shí)，可以結(jié)合具體的行動(dòng)計(jì)劃或總結(jié)建議，提供一些實(shí)際可操作的指導(dǎo)。以下是一些關(guān)于心得體會(huì)的例子，供大家參考和學(xué)習(xí)。
體育課標(biāo)解讀心得體會(huì)篇一
體育是人類文明的重要組成部分，是人們健康生活的不可或缺的一環(huán)。全國(guó)體育課標(biāo)的出臺(tái)，標(biāo)志著我國(guó)體育教育進(jìn)入了一個(gè)新時(shí)代。為了更好地理解全國(guó)體育課標(biāo)，在過(guò)去的幾年中，我一直在努力解讀和體驗(yàn)課標(biāo)中的內(nèi)容。在此，我將借此機(jī)會(huì)分享我對(duì)全國(guó)體育課標(biāo)的理解和體會(huì)。
第二段：課標(biāo)解讀
全國(guó)體育課標(biāo)強(qiáng)調(diào)了個(gè)人的全面發(fā)展。課標(biāo)特別強(qiáng)調(diào)了學(xué)生的“身體素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)技能、運(yùn)動(dòng)心理、運(yùn)動(dòng)道德”四個(gè)方面的培養(yǎng)，其中運(yùn)動(dòng)道德又分為“個(gè)人道德”和“社會(huì)公德”兩個(gè)部分。這使得課標(biāo)具有較高的人文主義色彩，突出了體育教育的獨(dú)特性質(zhì)。
第三段：體會(huì)
全國(guó)體育課標(biāo)的出臺(tái)對(duì)體育教育的發(fā)展具有巨大的推動(dòng)作用。它不僅為新時(shí)代的體育教育提供了全新的思路和落腳點(diǎn)，更為教育者提供了更加精準(zhǔn)、科學(xué)的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。這些變革與創(chuàng)新的共同點(diǎn)是更關(guān)注學(xué)生的綜合發(fā)展，強(qiáng)化學(xué)生基本素質(zhì)、基本技能和基本價(jià)值觀念的培養(yǎng)和提升，構(gòu)筑體育教育的新生態(tài)。
第四段：實(shí)踐
在全國(guó)體育課標(biāo)的指導(dǎo)下，我們?cè)谡n程設(shè)計(jì)、教學(xué)方案、評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)方面都進(jìn)行了系統(tǒng)的調(diào)整與完善。在學(xué)生的美育、情感教育、健康教育、道德教育等方面加深了培養(yǎng)，并與其他學(xué)科融合，在學(xué)生的校園生活和成長(zhǎng)中發(fā)揮著重要的作用。
第五段：總結(jié)
全國(guó)體育課標(biāo)盡管還存在一些問(wèn)題，但是隨著教育發(fā)展的深入，這些問(wèn)題逐步得到改進(jìn)和完善。我相信，未來(lái)的體育教育將更加注重學(xué)生的綜合發(fā)展，在理論與實(shí)踐中不斷探索和創(chuàng)新，努力打造更為完善和科學(xué)的現(xiàn)代體育教育體系。我們?cè)敢愿_(kāi)放和包容的態(tài)度，傳承著我們祖先開(kāi)創(chuàng)的獨(dú)特的體育文化傳統(tǒng)，將中國(guó)體育教育推向更加純粹、高效、成熟的方向。
體育課標(biāo)解讀心得體會(huì)篇二
光陰似箭，歲月如梭。轉(zhuǎn)眼之間，進(jìn)入大學(xué)已將近兩年的時(shí)間，大學(xué)體育課也伴隨著我一年半之久了。大學(xué)體育是本著發(fā)展豐富的體育活動(dòng)，娛樂(lè)我們的身心，提高我們身體素質(zhì)的原則。在大學(xué)這兩年里，我的體育課學(xué)習(xí)的項(xiàng)目是足球和網(wǎng)球。接觸足球是從小學(xué)時(shí)候開(kāi)始的，接觸網(wǎng)球則剛從大二開(kāi)始。雖然接觸網(wǎng)球的時(shí)間比較短，雖談不上有什么心得，但感觸頗深。我之所以選擇網(wǎng)球起初的原因就是因?yàn)橄肱囵B(yǎng)一下自己的氣質(zhì)。通過(guò)近一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)我更加愛(ài)運(yùn)動(dòng)了。由于以前學(xué)習(xí)的壓力很少運(yùn)動(dòng)，感覺(jué)自己的體質(zhì)下降了很多。通過(guò)足球和網(wǎng)球的學(xué)習(xí)，以前容易患感冒的毛病也改了不少，使我的氣質(zhì)比以前好多了，學(xué)習(xí)足球和網(wǎng)球會(huì)帶給我?guī)?lái)一種樂(lè)感。它會(huì)使我心情變得很愉快，身體的每個(gè)關(guān)節(jié)都得到舒展。
通過(guò)上了這一年半的體育課后，發(fā)現(xiàn)自己對(duì)體育的愛(ài)好又增加了幾分。體育帶給我們太多美好的心情，亦給予了我們必要的健康。上體育課，讓我們充分的享受生活，放松自己，其盡妙之處，還能陶冶我們的情操，激發(fā)我們學(xué)習(xí)的熱情，更好的學(xué)會(huì)生活。
體育交往是人們?cè)谏鐣?huì)生活中利用體育這一特殊活動(dòng)方式所進(jìn)行的相互之間的信息傳遞、溝通、傳播，是人們社會(huì)文化活動(dòng)的組成部分，它以多種形式展現(xiàn)人們?cè)隗w育領(lǐng)域進(jìn)行社會(huì)交往的生活活動(dòng)和精神活動(dòng)。體育交往以制度、規(guī)則、規(guī)程等為代表，規(guī)范交往參與者行為的人為的約定形式，對(duì)交往參與者具有限制和教養(yǎng)的作用，并在公正的基礎(chǔ)上，融合了不同民族、不同個(gè)體的倫理準(zhǔn)則和共性，因此最集中體現(xiàn)體育精神，對(duì)人的道德素質(zhì)、行為規(guī)范的提升有強(qiáng)制作用和指導(dǎo)作用。
體育運(yùn)動(dòng)中的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神、友誼合作精神、拼搏進(jìn)取精神，無(wú)不給人以直接的或間接的教育，對(duì)人生產(chǎn)生深深的影響。因此，我們學(xué)習(xí)體育要充分發(fā)揮其教育功能、導(dǎo)向功能、創(chuàng)造功能、娛樂(lè)功能、育才功能，使我們的思想道德素質(zhì)與體質(zhì)同步增長(zhǎng)，真正成為德、智、體、美全面健康發(fā)展的人才。
時(shí)光如梭，不知不覺(jué)間，大學(xué)的第一個(gè)學(xué)年就將要過(guò)去，而大學(xué)的體育課也即將和我們說(shuō)再見(jiàn)了，在這期間，我們學(xué)習(xí)了籃球和排球，就說(shuō)一說(shuō)我對(duì)大學(xué)體育課的一些體會(huì)吧。
首先，來(lái)說(shuō)一說(shuō)籃球，籃球是一項(xiàng)鍛煉性運(yùn)動(dòng)，它不僅具有很強(qiáng)的娛樂(lè)性，還能增強(qiáng)體質(zhì)。它不僅可以使人從緊張的狀態(tài)得到放松，促使身心的健康發(fā)展，更能從體能上得到鍛煉。籃球，它包含著很多技巧。我并不是專業(yè)的籃球選手，所以對(duì)這些技巧知道得也不多。但通常來(lái)說(shuō)，我們常用的是虛實(shí)結(jié)合的方法。實(shí)的包括運(yùn)球、傳球、三步上籃，這些是個(gè)人所需的必備技能，硬性條件。虛的就主要包括晃人、虛上、轉(zhuǎn)向、假摔等，這些是要在打籃球的過(guò)程中慢慢體會(huì)的。
籃球，它還是一種精神。它不僅可以磨練人的意志，還可塑造人的品格。說(shuō)到此，我們就不得不提到大家一直所津津樂(lè)道的nba和我國(guó)的大牌球星姚明，另外，就是喬丹和科比。了解他們的人必定都知道，打球是很辛苦的一件事，往往一場(chǎng)下來(lái)，大汗淋漓不說(shuō)，整個(gè)人都累得想躺倒地上不想動(dòng)了。但是，對(duì)于一個(gè)喜歡籃球、熱愛(ài)籃球的人來(lái)說(shuō)，它更是一種樂(lè)趣。就像一位學(xué)姐說(shuō)的：“幾天不打球，手就癢癢了?！钡拇_是這樣的，我尤其喜歡拿到球后的那種責(zé)任感和投中那一刻的激動(dòng)和成就感。說(shuō)到籃球精神說(shuō)到底就是一種拼搏精神，一種永不言敗的精神，一種奮發(fā)向上的精神。它不僅需要從個(gè)人的自身技能方面來(lái)提高，還要有對(duì)團(tuán)隊(duì)很強(qiáng)的責(zé)任感，良好的默契和團(tuán)隊(duì)合作精神。
在大學(xué)的籃球課上，我知道了什么才是團(tuán)隊(duì)籃球，什么才是合作精神。上個(gè)學(xué)期在打籃球的快樂(lè)中度過(guò)，這學(xué)期的我們是學(xué)排球。排球運(yùn)動(dòng)是深受廣大大學(xué)生喜愛(ài)的體青項(xiàng)目，對(duì)促進(jìn)身心健康具有重要的價(jià)值，能夠發(fā)展力量、彈跳、速度、靈敏等身體素質(zhì),增強(qiáng)身體體質(zhì)。學(xué)生通過(guò)有目的系統(tǒng)的排球運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)，可有效地實(shí)現(xiàn)身體健康學(xué)習(xí)領(lǐng)域水平目標(biāo)。
生命在于運(yùn)動(dòng)，只有持之以恒的體育鍛煉，才能增強(qiáng)體質(zhì)，延年益壽。要讓體育的精神和學(xué)風(fēng)深入人心，真正的做到“終身受益”。只有這樣我們才能無(wú)愧于國(guó)家、大家及以后的小家，也只有這樣我們才能俯仰于家國(guó)天下的懷抱里大展宏圖。
體育課標(biāo)解讀心得體會(huì)篇三
全國(guó)體育課標(biāo)是一個(gè)教育體系中不可或缺的一部分。它為學(xué)生提供了在身體、智力和情感三方面全面發(fā)展的機(jī)會(huì)。在我看來(lái)，全國(guó)體育課標(biāo)是對(duì)教育創(chuàng)新和學(xué)生全面發(fā)展所做的偉大努力。
第二段：關(guān)于全國(guó)體育課標(biāo)的背景
全國(guó)體育課標(biāo)是中國(guó)教育體系的一部分，旨在為學(xué)生提供全面的體育鍛煉。它的制定是為了構(gòu)建學(xué)生全面發(fā)展的教育體系和推進(jìn)素質(zhì)教育。全國(guó)體育課標(biāo)包括體育科目的課程標(biāo)準(zhǔn)和考試標(biāo)準(zhǔn)，它的制定是為了規(guī)范學(xué)校的教育教學(xué)工作，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。全國(guó)體育課標(biāo)不僅提供了體育活動(dòng)的技能，而且也有助于學(xué)生的身體、智力和心理健康。
第三段：全國(guó)體育課標(biāo)對(duì)學(xué)生的意義
全國(guó)體育課標(biāo)對(duì)學(xué)生具有多種意義。首先，它提供了一個(gè)體力和健康的平臺(tái)，讓學(xué)生能夠在課堂外發(fā)揮身體潛力，保持健康的身體和狀態(tài)。其次，全國(guó)體育課標(biāo)為學(xué)生提供了了解自身潛力和克服挑戰(zhàn)的機(jī)會(huì)，讓學(xué)生養(yǎng)成全面發(fā)展的好習(xí)慣。同時(shí)，全國(guó)體育課標(biāo)也是一個(gè)獨(dú)特的社會(huì)機(jī)制，可以幫助學(xué)生投入到集體和團(tuán)隊(duì)合作的精神中去。
第四段：全國(guó)體育課標(biāo)對(duì)教育教學(xué)工作的影響
全國(guó)體育課標(biāo)對(duì)教育教學(xué)工作也產(chǎn)生了廣泛的影響。首先，全國(guó)體育課標(biāo)為教師提供了一個(gè)細(xì)節(jié)化的標(biāo)準(zhǔn)，他們可以根據(jù)課標(biāo)的要求進(jìn)行教育教學(xué)工作。其次，全國(guó)體育課標(biāo)讓學(xué)生和教師能夠更加客觀和全面地評(píng)價(jià)教育教學(xué)工作，并且對(duì)教育教學(xué)工作提供了更好的指導(dǎo)。同時(shí)，全國(guó)體育課標(biāo)促進(jìn)了學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)的發(fā)展和全面化，提高了學(xué)生參加體育活動(dòng)的積極性和熱情。
第五段：結(jié)論
通過(guò)對(duì)全國(guó)體育課標(biāo)的解讀和理解，我更加明確了其在教育教學(xué)工作和學(xué)生全面發(fā)展中扮演的角色。全國(guó)體育課標(biāo)是一個(gè)為學(xué)生提供健康和全面發(fā)展機(jī)會(huì)的平臺(tái)，同時(shí)也是推進(jìn)學(xué)生素質(zhì)教育和增強(qiáng)學(xué)生身體、心理和情感素質(zhì)的重要途徑。希望全國(guó)體育課標(biāo)的出現(xiàn)，能夠讓學(xué)生在全面的方面都得到充分和平衡的發(fā)展，發(fā)現(xiàn)自己的潛力，培養(yǎng)集體合作和團(tuán)隊(duì)精神，提高國(guó)家整體實(shí)力的同時(shí)，也是管理和完善教育體育教育的重要標(biāo)志。
體育課標(biāo)解讀心得體會(huì)篇四
心中有不少心得體會(huì)時(shí)，可以通過(guò)寫心得體會(huì)的方式將其記錄下來(lái)，這樣可以記錄我們的思想活動(dòng)? 。那么問(wèn)題來(lái)了，以下小編在這給大家整理了一些小學(xué)體育課標(biāo)解讀心得體會(huì)，希望對(duì)大家有幫助！
《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（20__年版）》于4月21日正式公布，義務(wù)教育階段的課程比例的設(shè)定發(fā)生了很多的變化，未來(lái)可以斷言這些設(shè)定都將在義務(wù)教育階段的中小學(xué)中得以實(shí)施。
探索一條適合目前中小學(xué)生的培養(yǎng)方式和方法，也是教育主管部門和家長(zhǎng)們都在共同探索的方向。但是即便新課標(biāo)公布，我們依然知道，讀書仍然是學(xué)生的發(fā)展方向，和進(jìn)入社會(huì)的門檻條件。即便是新課標(biāo)發(fā)生了內(nèi)容上的比重變化調(diào)整，也不會(huì)改變這一社會(huì)現(xiàn)實(shí)。
一、體育上位成主流?
雖然從數(shù)據(jù)上看是這樣的，但是還要考慮課程中健康課程的存在，所以體育課程大致跟英語(yǔ)比重持平應(yīng)該更為合理。（試想如果是體育老師去給孩子講解健康課，畫面感十足啊）而藝術(shù)課程的9%-11%的比重，也要分成音樂(lè)和美術(shù)兩項(xiàng)，所以這兩門課程的比重提高，但是并沒(méi)有影響到英語(yǔ)的地位。
值得注意的是，新課標(biāo)除了在球類、田徑、體操等項(xiàng)目基礎(chǔ)上的基礎(chǔ)上進(jìn)行了體育課程的覆蓋。還將時(shí)下流行的水上、冰雪、飛盤、滑板、輪滑等項(xiàng)目也收入其中，目的在于鼓勵(lì)學(xué)校突破原有基礎(chǔ)教育課標(biāo)對(duì)于運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的限制，讓孩子們從個(gè)人興趣出發(fā)進(jìn)行體育鍛煉。
不過(guò)如何引導(dǎo)和不讓家長(zhǎng)背負(fù)更多的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)也是值得思索的方向，畢竟這些流行的項(xiàng)目每一類都要花費(fèi)大量的金錢和精力才能做到精通，并不是適合所有的孩子。
二、英語(yǔ)主科地位下降成定局
降低英語(yǔ)在教學(xué)中的比例早有各種流言和說(shuō)法，此次新課標(biāo)的公布無(wú)疑實(shí)錘了將英語(yǔ)比重降低的現(xiàn)實(shí)。從課程上看，確定了開(kāi)設(shè)的年級(jí)和對(duì)學(xué)習(xí)基礎(chǔ)的把控，意圖扭轉(zhuǎn)在很多家庭中，讓孩子在幼兒園就開(kāi)始接觸英語(yǔ)教學(xué)，額外給孩子童年增加的負(fù)擔(dān)。力圖實(shí)現(xiàn)英語(yǔ)零基礎(chǔ)入學(xué)。而語(yǔ)文和數(shù)學(xué)分別在20%以上和13%以上，對(duì)比外語(yǔ)的6-8%，比重下降明顯。（為何說(shuō)外語(yǔ)而不說(shuō)英語(yǔ)，因?yàn)樵谀承W(xué)校外語(yǔ)可能是日語(yǔ)或者俄語(yǔ)等其他語(yǔ)種）。
三、課時(shí)減少，英語(yǔ)難度未必下降
這也是很多老師和家長(zhǎng)的內(nèi)心想法?！靶抡n標(biāo)”已經(jīng)寫明是一項(xiàng)十年的教學(xué)調(diào)整，是未來(lái)發(fā)展的方向和參考，從今年秋天起實(shí)行，但是所有的事情都不可能一蹴而就，家長(zhǎng)學(xué)生和老師學(xué)校，也需要有一個(gè)適應(yīng)過(guò)程。
也預(yù)示著未來(lái)培養(yǎng)學(xué)生的基本步調(diào)，這次將會(huì)從20__年秋季學(xué)期開(kāi)學(xué)后，進(jìn)行落實(shí)。但是會(huì)給學(xué)生們適應(yīng)的時(shí)間。也不能因此理解為英語(yǔ)不重要，可以不學(xué)或者忽視。
四、未來(lái)高中教育是否會(huì)實(shí)行類似的模式
這一點(diǎn)其實(shí)是很多家長(zhǎng)所關(guān)心的，但是目前看來(lái)短時(shí)間內(nèi)并不會(huì)如此，假如也如此調(diào)整的話，不如跟義務(wù)教育階段同時(shí)并行。這樣反而更容易銜接。
但可見(jiàn)的是未來(lái)高考英語(yǔ)為主科的地位仍然沒(méi)有動(dòng)搖。
雖然課程占比在義務(wù)教育階段明顯縮減，未來(lái)的考試難度應(yīng)當(dāng)不會(huì)有所降低，反而更加考驗(yàn)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，學(xué)校的教學(xué)能力和家長(zhǎng)的重視程度了。
英語(yǔ)和體育這兩門學(xué)科比重的增減，無(wú)非是義務(wù)教育階段體現(xiàn)素質(zhì)教育的嘗試，目的就是改變學(xué)生們機(jī)械化、填鴨式的學(xué)習(xí)方式，為未來(lái)人才培養(yǎng)提供真正的人才，而不是分高低能的考神考霸。
《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（20__版）》中提出，要根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)需求和興趣愛(ài)好，面向全體學(xué)生，落實(shí)“教會(huì)、勤練、參賽”要求。從學(xué)科的育人價(jià)值來(lái)看，“教會(huì)”是“勤練、常賽”的基礎(chǔ)，“勤練”是“教會(huì)”的主要手段是“常賽”的必經(jīng)之路，“常賽”是“教會(huì)、勤練”的延伸和拓展。三者之間相互促進(jìn)、相互依存?；诤诵乃仞B(yǎng)下，我們?cè)撊绾斡行У穆鋵?shí)“教會(huì)、勤練、常賽”，下面我就談?wù)勛约旱睦斫馀c看法。
“教會(huì)”是教師要做好課程設(shè)計(jì)，讓學(xué)生能夠更容易的去理解學(xué)習(xí)內(nèi)容，熟練掌握技能，提高運(yùn)動(dòng)能力。如在傳統(tǒng)籃球教學(xué)中，教師多以籃球的技術(shù)為教學(xué)重點(diǎn)，從而忽視了對(duì)籃球本身的基本知識(shí)學(xué)習(xí)。學(xué)生往往只學(xué)會(huì)了籃球的技術(shù)動(dòng)作，卻無(wú)法了解籃球的比賽規(guī)則和技術(shù)的運(yùn)用場(chǎng)景。所以，我們?cè)诮虒W(xué)中不僅要教給學(xué)生某個(gè)技術(shù)，更要教會(huì)學(xué)生如何運(yùn)用該技術(shù)，做到學(xué)以致用。
“勤練”可分為校內(nèi)和校外兩個(gè)主陣地，校內(nèi)在動(dòng)作技能掌握的前提下，保證每天鍛煉一小時(shí)，并結(jié)合陽(yáng)光體育大課間活動(dòng)，使學(xué)生能夠反復(fù)的練習(xí)鞏固課上所學(xué)的知識(shí)技能。校外可以布置體育家庭作業(yè)，引導(dǎo)學(xué)生多參加校外體育鍛煉，可以是獨(dú)立完成，也可以是與家長(zhǎng)共同完成，以此達(dá)到“勤練”的目的，形成健康的安全的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。
“常賽”是幫助學(xué)生進(jìn)一步鞏固學(xué)習(xí)效果的有效途徑，也是檢驗(yàn)學(xué)生學(xué)習(xí)成果的重要手段，重點(diǎn)在于全員參與?！俺Ｙ悺笨煞譃閮蓚€(gè)部分：一是體育課堂內(nèi)的教學(xué)比賽，可以是簡(jiǎn)單的體能競(jìng)賽，也可以是單個(gè)技術(shù)動(dòng)作學(xué)習(xí)過(guò)程中的比賽。如學(xué)習(xí)完籃球雙手胸前傳接球后，可以讓學(xué)生體驗(yàn)三對(duì)三的半場(chǎng)籃球比賽，讓學(xué)生在懂得該技術(shù)在賽場(chǎng)中的運(yùn)用場(chǎng)景。二是課外的體育競(jìng)賽，如以班級(jí)、年級(jí)為單位的籃球賽、足球賽、乒乓球賽等，也可以是以俱樂(lè)部、興趣班或小團(tuán)體組織的競(jìng)賽。目的便是讓學(xué)生可以根據(jù)自己的興趣愛(ài)好和自身特長(zhǎng)參與更多的體育競(jìng)賽。
基于核心素養(yǎng)視角下的“教會(huì)、勤練、常賽”，體育老師在教學(xué)過(guò)程中要圍繞運(yùn)動(dòng)技能的掌握與提高，采用豐富多樣的練習(xí)手段，廣泛開(kāi)展各類競(jìng)賽。讓學(xué)生從“學(xué)會(huì)”向“會(huì)學(xué)”進(jìn)行轉(zhuǎn)變，從而提高體育課的教學(xué)質(zhì)量，培養(yǎng)學(xué)生的核心素養(yǎng)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。
通過(guò)對(duì)《義務(wù)教育階段體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（20__）》的學(xué)習(xí)，更新我對(duì)體育與健康課程的認(rèn)識(shí)，總體來(lái)說(shuō)有以下幾點(diǎn)體會(huì)：
1、注重知識(shí)掌握，培養(yǎng)核心素養(yǎng)。
20__年4月，國(guó)家頒布了新的義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)，新體育課程標(biāo)準(zhǔn)總目標(biāo)為掌握與運(yùn)用體能和運(yùn)動(dòng)技能，提高運(yùn)動(dòng)能力、學(xué)會(huì)運(yùn)用健康與安全的知識(shí)技能，形成健康的生活方式和積極參與體育活動(dòng)，養(yǎng)成良好的體育品德。這三點(diǎn)分別對(duì)應(yīng)新課標(biāo)所提出的核心素養(yǎng)，總目標(biāo)圍繞體育與健康核心素養(yǎng)拓展，也就意味體育課程要把培養(yǎng)學(xué)生核心素養(yǎng)放到第一位。
新課程標(biāo)準(zhǔn)指出，體育與健康課程的核心素養(yǎng)是指學(xué)生通過(guò)體育與健康課程的學(xué)習(xí)而逐步形成的價(jià)值觀、必備品格和關(guān)鍵能力，包括運(yùn)動(dòng)能力、健康行為和體育品德。其中，運(yùn)動(dòng)能力是指學(xué)生在參與體育運(yùn)動(dòng)過(guò)程中所表現(xiàn)出來(lái)的綜合能力，包括體能狀況、運(yùn)動(dòng)認(rèn)知與技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用、體育展示或比賽三個(gè)維度。健康行為是指學(xué)生增進(jìn)身心健康和積極適應(yīng)外部環(huán)境的綜合表現(xiàn)，包括體育鍛煉意識(shí)與習(xí)慣、健康知識(shí)與技能掌握和運(yùn)用、情緒調(diào)控、環(huán)境適應(yīng)四個(gè)維度，主要體現(xiàn)在養(yǎng)成良好的鍛煉、飲食、用眼、作息和衛(wèi)生習(xí)慣，樹(shù)立安全意識(shí)，控制體重，遠(yuǎn)離不良嗜好。核心素養(yǎng)充分體現(xiàn)出了體育課程的育人功能，將過(guò)去體育課程傳授體育技能、健康知識(shí)的過(guò)程轉(zhuǎn)變?yōu)楹诵乃仞B(yǎng)的培養(yǎng)，這就要求我們教師要采用多樣化的教學(xué)手段和方法，在學(xué)生掌握體育運(yùn)動(dòng)知識(shí)的同時(shí)，能夠?qū)w育運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生濃厚的興趣，能夠自主的參與體育運(yùn)動(dòng)，自愿自主的學(xué)習(xí)體育運(yùn)動(dòng)知識(shí)，養(yǎng)成自主參與體育鍛煉的習(xí)慣和健康的生活方式。這要求我們體育老師要?jiǎng)幽X思考的自己的課程，使自己的課程充分的激發(fā)出學(xué)生的興趣，既讓學(xué)生學(xué)習(xí)了知識(shí)技能，又鍛煉了身體，還激發(fā)了學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)的欲望和渴望。
2、突出德育重點(diǎn)，加強(qiáng)品德教育。
在體育課堂中融入德育，才是我們體育與健康課程最好實(shí)現(xiàn)這一原則的途徑，在體育與健康課堂教學(xué)中將愛(ài)國(guó)主義、中國(guó)傳統(tǒng)游戲文化道德、紅色文化等設(shè)計(jì)進(jìn)課堂環(huán)節(jié)，使學(xué)生在學(xué)習(xí)、游戲時(shí)，潛移默化的培養(yǎng)正確愛(ài)國(guó)主義觀，繼承優(yōu)秀文化，傳承紅色基因，這也我們新課標(biāo)要求下應(yīng)該完成的。
3、加強(qiáng)知識(shí)掌握，注重體育實(shí)踐。
在新課程標(biāo)準(zhǔn)六個(gè)理念中，給我印象最深的是落實(shí)“教會(huì)、勤練、常賽”，并且要求“學(xué)、練、賽”一體化教學(xué)。在運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)中，學(xué)會(huì)是一個(gè)層次，練習(xí)是一個(gè)層次，能夠在比賽中運(yùn)用所學(xué)技能才是學(xué)生掌握運(yùn)動(dòng)技能的最高層次，這與課標(biāo)中的核心素養(yǎng)的要求是一致的。而在學(xué)生體育課程中，學(xué)習(xí)是獲得體育運(yùn)動(dòng)技能的途徑，練習(xí)是提高運(yùn)動(dòng)技能的途徑，比賽則是檢驗(yàn)學(xué)習(xí)成果的途徑，這就要求我們體育老師在課中要注意學(xué)生學(xué)習(xí)方法和實(shí)踐精神的培養(yǎng)，在課堂使學(xué)生充分的掌握運(yùn)動(dòng)技能知識(shí)，這里的“掌握”不單單是學(xué)會(huì)，更重要的是學(xué)會(huì)了，還會(huì)運(yùn)用。在課后，我們還要給學(xué)生提供機(jī)會(huì)去實(shí)踐所學(xué)的體育運(yùn)動(dòng)知識(shí)和技能。作為體育教師，我們也應(yīng)該思考課后通過(guò)何種方式去給學(xué)生提供好的機(jī)會(huì)，從而更好從課里和課外落實(shí)這一理念。讓學(xué)在校外也能自愿完成一小時(shí)或者多小時(shí)的運(yùn)動(dòng)，使參與體育運(yùn)動(dòng)成為一種習(xí)慣、愛(ài)好。
20__版課程標(biāo)準(zhǔn)針對(duì)學(xué)生特點(diǎn)，水平一目標(biāo)專門設(shè)置基本運(yùn)動(dòng)技能的課程內(nèi)容，為體能和專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能學(xué)練打下了基礎(chǔ)，針對(duì)水平二、三、四目標(biāo)，分別設(shè)置體能和專項(xiàng)技能的課程內(nèi)容，使學(xué)生形成比較豐富的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)，滿足學(xué)生多樣化的運(yùn)動(dòng)需求，在此基礎(chǔ)上掌握1-2項(xiàng)專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能。其次，針對(duì)小學(xué)水平目標(biāo)，側(cè)重于衛(wèi)生習(xí)慣、膳食營(yíng)養(yǎng)、合作作息、視力保護(hù)、安全意識(shí)的學(xué)習(xí)，幫助學(xué)生從小養(yǎng)成體育習(xí)慣，和正確健康觀。
4、深入研究教材，倡導(dǎo)新型課堂。
在教學(xué)上，新課標(biāo)倡導(dǎo)新型教學(xué)方式，教師要根據(jù)學(xué)習(xí)內(nèi)容，發(fā)揮豐富的想象力，合理設(shè)置運(yùn)動(dòng)情景和生活情景，將體育運(yùn)動(dòng)知識(shí)、健康知識(shí)、安全知識(shí)用創(chuàng)新的方式讓學(xué)生學(xué)習(xí)，同時(shí)將教師指導(dǎo)與學(xué)生自主、合作、探究學(xué)習(xí)相結(jié)合，總之，作為教師，我們不能按部就班的教學(xué)，要將體育課堂教活。要將體育課教活，就要求體育教師對(duì)課堂內(nèi)容的熟悉達(dá)到很高的程度，我們體育教師在深入研究教材的同時(shí)，必須努力學(xué)習(xí)新知識(shí)、新技能，將新知識(shí)、新技能和課程有機(jī)的結(jié)合。倡導(dǎo)新型教學(xué)也是對(duì)教師的提出的要求，只有不斷更新知識(shí)的教師才能不完成這一要求。
總的來(lái)看，新課標(biāo)的頒布，為新時(shí)代學(xué)校體育教學(xué)指明了方向，充分的凸顯了體育與健康課程的地位，也規(guī)范學(xué)校體育課程的形式和方法。對(duì)于體育教師來(lái)說(shuō)，也是一種挑戰(zhàn)，在以后的'體育課堂中，要積極的思考，充分考慮學(xué)生的各種需要，圍繞學(xué)生體育核心素養(yǎng)提升，發(fā)揮教師創(chuàng)造性，以“學(xué)、練、賽”為抓手，努力培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)能力強(qiáng)、熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)鍛煉、品德高尚的體育新人。
復(fù)課后，學(xué)校組織我們每個(gè)教研組學(xué)習(xí)了新課程標(biāo)準(zhǔn)解讀。體育組利用教研時(shí)間，閱讀《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》。體育新課標(biāo)樹(shù)立“健康第一”的指導(dǎo)思想；遵循以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)的教學(xué)原則；堅(jiān)持面向全體學(xué)生，關(guān)注學(xué)生個(gè)體差異；激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)。
從新的課程標(biāo)準(zhǔn)中我們可以提練出的關(guān)鍵點(diǎn)是：著力培養(yǎng)學(xué)生的核心素養(yǎng)、優(yōu)化課程內(nèi)容結(jié)構(gòu)、設(shè)立跨學(xué)科主題活動(dòng)、增強(qiáng)指導(dǎo)性、加強(qiáng)學(xué)段銜接。這要求我們必須轉(zhuǎn)變對(duì)體育課的認(rèn)知。
“雙減”下的體育課要凸顯體育素養(yǎng)的培育，不只是簡(jiǎn)單的、模式化的練習(xí)，要和學(xué)生的生活相結(jié)合起來(lái)，學(xué)知識(shí)只是第一步，能把運(yùn)用知識(shí)并養(yǎng)成終生體育觀，這才是體育教學(xué)的最終目的。
其次，各門課程用不少于10%的課時(shí)組織開(kāi)展綜合性的跨學(xué)科主題學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生應(yīng)用知識(shí)解決實(shí)際問(wèn)題的意識(shí)和能力。體育課程標(biāo)準(zhǔn)中也特別將跨學(xué)科融合作為課程內(nèi)容之一。如何尋找與體育教學(xué)的融合點(diǎn)？我想可以從以下幾方面著手：
第一，我們可以從生活中切入，如地震、溺水等自然災(zāi)害中的安全教育，我們可以利用ppt、視頻、圖片等進(jìn)行安全教育教學(xué)。在學(xué)習(xí)了解生活常識(shí)時(shí)，學(xué)會(huì)自救和他救。
第二，還可以從節(jié)慶中切入，如冬奧會(huì)、民族傳統(tǒng)體育。在疫情期間，我們做到停課不停學(xué)，將民間體育健身項(xiàng)目與體育居家鍛煉相結(jié)合，使兒童在快樂(lè)的游戲之中潛移默化地認(rèn)同民族體育文化，并傳承和發(fā)揚(yáng)。
新課標(biāo)還對(duì)幼小銜接、學(xué)生個(gè)體差異、提升女生體育課興趣與參與度等問(wèn)題提出了解決辦法。在“新課標(biāo)”的指導(dǎo)下，作為體育教師的我們必須在實(shí)踐中學(xué)習(xí)，不斷研究、反思，讓學(xué)生在體育課中得到更好的發(fā)展，為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)充滿生機(jī)活力的課堂。
隨著教育部印發(fā)《義務(wù)教育“體育與健康”課程標(biāo)準(zhǔn)》，一些新興體育項(xiàng)目，諸如攀巖、輪滑、滑板、飛鏢、滑雪等開(kāi)始進(jìn)入了校園，這當(dāng)中滑板、攀巖是奧運(yùn)會(huì)新增項(xiàng)目，凸顯了當(dāng)前我國(guó)校園體育對(duì)競(jìng)技體育的支撐作用。
課程標(biāo)準(zhǔn)要求，體育與健康課程應(yīng)當(dāng)依據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)需求和興趣愛(ài)好，面向全體學(xué)生，落實(shí)“教會(huì)、勤練、常賽”要求，注重“學(xué)、練、賽”一體化教學(xué)，所以要對(duì)體育課程提出新的要求，體育教育必須進(jìn)一步明確“培養(yǎng)什么人、怎樣培養(yǎng)人、為誰(shuí)培養(yǎng)人”。
當(dāng)今世界科技進(jìn)步日新月異，網(wǎng)絡(luò)新媒體迅速普及，人們生活、學(xué)習(xí)、工作方式不斷改變，兒童青少年成長(zhǎng)受環(huán)境影響較大，因此，義務(wù)教育體育課程必須與時(shí)俱進(jìn)，進(jìn)行修訂完善，全方位提升學(xué)生身體素質(zhì)。
在校園體育中加入新興體育項(xiàng)目，甚至是一些小眾項(xiàng)目，一定程度上反映了我國(guó)校園體育場(chǎng)地設(shè)施的不斷完善，具備了開(kāi)展更多新興項(xiàng)目的水平，代表著校園體育教育的進(jìn)步。
長(zhǎng)期以來(lái)，我國(guó)校園體育的教育主要以廣播操、田徑、足球、籃球等大眾項(xiàng)目為主，由于場(chǎng)地、教學(xué)實(shí)際和師資水平等因素的限制，小眾項(xiàng)目在學(xué)校體育課程中長(zhǎng)期處于缺失狀態(tài)。
而如今隨著新課程標(biāo)準(zhǔn)的發(fā)布，校園體育也正式迎來(lái)了改變。新課程將過(guò)去以外在與學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)知識(shí)技術(shù)戰(zhàn)術(shù)作為課程研制邏輯起點(diǎn)改變到以培養(yǎng)內(nèi)在于學(xué)生核心素養(yǎng)作為邏輯起點(diǎn)，從根本上改變了學(xué)校體育教育。
《課程標(biāo)準(zhǔn)（2022）》開(kāi)宗明義指出：“義務(wù)教育體育與健康課程以身體練習(xí)為主要手段，以體育與健康知識(shí)、技能和方法為主要學(xué)習(xí)內(nèi)容，以發(fā)展學(xué)生核心素養(yǎng)和增進(jìn)學(xué)生身心健康為主要目的，具有基礎(chǔ)性、健身性、實(shí)踐性和綜合性等特點(diǎn)，是學(xué)校教育的重要組成部分，對(duì)促進(jìn)學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展具有非常重要的價(jià)值?！?/p>
新的體育項(xiàng)目，尤其是奧運(yùn)項(xiàng)目的加入，正是學(xué)校體育思路轉(zhuǎn)變的體現(xiàn)。首先，奧林匹克教育秉持的核心價(jià)值觀與新時(shí)代學(xué)校體育“四位一體”目標(biāo)殊途同歸。奧運(yùn)項(xiàng)目能夠很好融入體育教學(xué)、課外體育、競(jìng)技體育、社會(huì)服務(wù)為一體的大體育工作格局，其次，奧林匹克教育核心載體競(jìng)技運(yùn)動(dòng)是實(shí)現(xiàn)新時(shí)代“四位一體”學(xué)校體育目標(biāo)不可替代的獨(dú)特資源，最后，奧林匹克教育倡導(dǎo)基于競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的跨學(xué)科、跨課程融入，是新時(shí)代培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展學(xué)生、促進(jìn)學(xué)校整體發(fā)展的有效途徑。
目前，奧運(yùn)會(huì)競(jìng)技項(xiàng)目也在日趨年輕化，年輕項(xiàng)目的加入，是奧委會(huì)對(duì)年輕群體的挖掘。近幾年年輕人對(duì)奧運(yùn)會(huì)的關(guān)注度逐年下降，諸多項(xiàng)目已經(jīng)不符合當(dāng)前年輕群體的審美，舉重、拳擊和現(xiàn)代五項(xiàng)被剔除后，滑板、沖浪和攀巖進(jìn)入，無(wú)一例外的都是極具年輕元素。
滑板和攀巖都屬于小眾項(xiàng)目，參與群體較少，且參與難度較大，而通過(guò)校園體育提前讓青少年接受訓(xùn)練，這對(duì)于擴(kuò)大運(yùn)動(dòng)群體將是重要保障，同時(shí)也為我國(guó)在新興運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中爭(zhēng)金奪銀，提供了群眾基礎(chǔ)。
校園體育的開(kāi)展，還能夠?yàn)槲覈?guó)競(jìng)技體育人才輸送人才，當(dāng)前我國(guó)競(jìng)技體育選材面不斷萎縮、學(xué)校運(yùn)動(dòng)隊(duì)效率不高，難以輸送后備人才，如今新的校園體育課程或?qū)⒅饾u改變這一現(xiàn)狀。
更為重要的是，一些普通的中小學(xué)，通過(guò)開(kāi)展奧林匹克教育，全面促進(jìn)了學(xué)校的發(fā)展。奧林匹克寶貴的經(jīng)驗(yàn)，在教育中得以傳承和發(fā)揚(yáng)，對(duì)于培養(yǎng)新時(shí)代德智體美勞全面發(fā)展的學(xué)生具有重要作用。
新興體育項(xiàng)目進(jìn)入校園，既符合新時(shí)代要求，也符合新的體育教育理念。引進(jìn)較為流行、成熟的符合中小學(xué)生身心特點(diǎn)的新興體育項(xiàng)目，能夠重新激發(fā)青少年參與運(yùn)動(dòng)的熱情，進(jìn)而真正讓青少年愛(ài)上體育，提升身體素質(zhì)。
體育課標(biāo)解讀心得體會(huì)篇五
體育課程是學(xué)校教育體系中不可或缺的一部分，它對(duì)學(xué)生的身體健康和全面發(fā)展起到了積極的促進(jìn)作用。然而，隨著學(xué)校課程的改革，名詞解讀體育課程逐漸成為了大家關(guān)注的焦點(diǎn)。名詞解讀課程是一種新型的體育課程，在這門課程中,老師不僅僅只是教給學(xué)生一些單一的體育項(xiàng)目,更重要的是培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)的興趣和樂(lè)趣,讓學(xué)生樹(shù)立正確的活動(dòng)理念。在我的學(xué)習(xí)中,我對(duì)名詞解讀體育課程有了一些新的體會(huì)。
首先，名詞解讀體育課程對(duì)學(xué)生的心理健康有著非常重要的影響。在名詞解讀體育課程中，老師以鼓勵(lì)和引導(dǎo)為主，注重培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)自信心和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。我記得有一次，我在跳繩比賽中倒下了，起不來(lái)。老師并沒(méi)有責(zé)備我，而是鼓勵(lì)我說(shuō)：“不要緊，下次一定能跳得更好！”這句話讓我感到很受鼓舞，激發(fā)了我繼續(xù)努力的動(dòng)力。通過(guò)這樣的教育方式，我逐漸克服了自卑和害怕的心理障礙，在課程中取得了不錯(cuò)的成績(jī)。
此外，名詞解讀體育課程還能夠培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神。在名詞解讀體育課程中，老師通過(guò)各種團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神。在一次足球比賽中，我的隊(duì)友和我配合非常默契，我們互相協(xié)作，迅速找到對(duì)方的弱點(diǎn)，并成功地進(jìn)了球。那一刻，我感到非常驕傲和自豪，因?yàn)槲覀兊膱F(tuán)隊(duì)合作從開(kāi)始到結(jié)束都非常出色。這種培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神的方式，讓我明白了團(tuán)隊(duì)的力量是無(wú)限的，只有大家一起努力才能取得更好的成績(jī)。
此外，名詞解讀體育課程注重培養(yǎng)學(xué)生的身體素質(zhì)和引導(dǎo)他們養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。在課程中，老師會(huì)給學(xué)生設(shè)計(jì)運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行有針對(duì)性的體育鍛煉，提高學(xué)生的身體素質(zhì)。課后，老師還會(huì)對(duì)學(xué)生進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)，告訴他們?nèi)绾握_地進(jìn)行鍛煉，并鼓勵(lì)他們?cè)谌粘Ｉ钪袌?jiān)持鍛煉，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。通過(guò)這樣的培養(yǎng)，我逐漸養(yǎng)成了每天鍛煉的習(xí)慣，不僅身體更加健康，而且精神也更加旺盛。
然而，名詞解讀體育課程也存在一些問(wèn)題。首先，由于名詞解讀體育課程注重的是學(xué)生的興趣和樂(lè)趣，而不是嚴(yán)格的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，所以有些學(xué)生在這門課程中可能得不到足夠的鍛煉。其次，名詞解讀體育課程中，老師往往更偏向于那些體育項(xiàng)目出色的學(xué)生，對(duì)于那些體育能力稍弱的學(xué)生關(guān)注不夠，這使得他們更加缺乏參與的動(dòng)力。因此，名詞解讀體育課程在實(shí)施過(guò)程中還需要進(jìn)一步完善和改進(jìn)。
在名詞解讀體育課程的學(xué)習(xí)中，我深感這門課程的重要性和價(jià)值。它不僅能夠提高學(xué)生的身體素質(zhì)，還能培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神和培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣。雖然名詞解讀體育課程也存在一些問(wèn)題，但只要我們不斷改進(jìn)，完善這門課程，相信它將對(duì)學(xué)生的成長(zhǎng)和發(fā)展產(chǎn)生積極的影響。同時(shí)，我也希望更多的學(xué)校和老師能夠重視名詞解讀體育課程，為學(xué)生提供更好的體育教育。
體育課標(biāo)解讀心得體會(huì)篇六
《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（20xx年版）》于4月21日正式公布，義務(wù)教育階段的課程比例的設(shè)定發(fā)生了很多的變化，未來(lái)可以斷言這些設(shè)定都將在義務(wù)教育階段的中小學(xué)中得以實(shí)施。
探索一條適合目前中小學(xué)生的培養(yǎng)方式和方法，也是教育主管部門和家長(zhǎng)們都在共同探索的方向。但是即便新課標(biāo)公布，我們依然知道，讀書仍然是學(xué)生的發(fā)展方向，和進(jìn)入社會(huì)的門檻條件。即便是新課標(biāo)發(fā)生了內(nèi)容上的比重變化調(diào)整，也不會(huì)改變這一社會(huì)現(xiàn)實(shí)。
雖然從數(shù)據(jù)上看是這樣的，但是還要考慮課程中健康課程的存在，所以體育課程大致跟英語(yǔ)比重持平應(yīng)該更為合理。（試想如果是體育老師去給孩子講解健康課，畫面感十足?。┒囆g(shù)課程的9%-11%的比重，也要分成音樂(lè)和美術(shù)兩項(xiàng)，所以這兩門課程的比重提高，但是并沒(méi)有影響到英語(yǔ)的地位。
值得注意的是，新課標(biāo)除了在球類、田徑、體操等項(xiàng)目基礎(chǔ)上的基礎(chǔ)上進(jìn)行了體育課程的覆蓋。還將時(shí)下流行的水上、冰雪、飛盤、滑板、輪滑等項(xiàng)目也收入其中，目的在于鼓勵(lì)學(xué)校突破原有基礎(chǔ)教育課標(biāo)對(duì)于運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的限制，讓孩子們從個(gè)人興趣出發(fā)進(jìn)行體育鍛煉。
不過(guò)如何引導(dǎo)和不讓家長(zhǎng)背負(fù)更多的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)也是值得思索的方向，畢竟這些流行的項(xiàng)目每一類都要花費(fèi)大量的金錢和精力才能做到精通，并不是適合所有的孩子。
降低英語(yǔ)在教學(xué)中的比例早有各種流言和說(shuō)法，此次新課標(biāo)的公布無(wú)疑實(shí)錘了將英語(yǔ)比重降低的現(xiàn)實(shí)。從課程上看，確定了開(kāi)設(shè)的`年級(jí)和對(duì)學(xué)習(xí)基礎(chǔ)的把控，意圖扭轉(zhuǎn)在很多家庭中，讓孩子在幼兒園就開(kāi)始接觸英語(yǔ)教學(xué)，額外給孩子童年增加的負(fù)擔(dān)。力圖實(shí)現(xiàn)英語(yǔ)零基礎(chǔ)入學(xué)。而語(yǔ)文和數(shù)學(xué)分別在20%以上和13%以上，對(duì)比外語(yǔ)的6-8%，比重下降明顯。（為何說(shuō)外語(yǔ)而不說(shuō)英語(yǔ)，因?yàn)樵谀承W(xué)校外語(yǔ)可能是日語(yǔ)或者俄語(yǔ)等其他語(yǔ)種）。
這也是很多老師和家長(zhǎng)的內(nèi)心想法。“新課標(biāo)”已經(jīng)寫明是一項(xiàng)十年的教學(xué)調(diào)整，是未來(lái)發(fā)展的方向和參考，從今年秋天起實(shí)行，但是所有的事情都不可能一蹴而就，家長(zhǎng)學(xué)生和老師學(xué)校，也需要有一個(gè)適應(yīng)過(guò)程。
也預(yù)示著未來(lái)培養(yǎng)學(xué)生的基本步調(diào)，這次將會(huì)從20xx年秋季學(xué)期開(kāi)學(xué)后，進(jìn)行落實(shí)。但是會(huì)給學(xué)生們適應(yīng)的時(shí)間。也不能因此理解為英語(yǔ)不重要，可以不學(xué)或者忽視。
這一點(diǎn)其實(shí)是很多家長(zhǎng)所關(guān)心的，但是目前看來(lái)短時(shí)間內(nèi)并不會(huì)如此，假如也如此調(diào)整的話，不如跟義務(wù)教育階段同時(shí)并行。這樣反而更容易銜接。
但可見(jiàn)的是未來(lái)高考英語(yǔ)為主科的地位仍然沒(méi)有動(dòng)搖。
雖然課程占比在義務(wù)教育階段明顯縮減，未來(lái)的考試難度應(yīng)當(dāng)不會(huì)有所降低，反而更加考驗(yàn)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，學(xué)校的教學(xué)能力和家長(zhǎng)的重視程度了。
英語(yǔ)和體育這兩門學(xué)科比重的增減，無(wú)非是義務(wù)教育階段體現(xiàn)素質(zhì)教育的嘗試，目的就是改變學(xué)生們機(jī)械化、填鴨式的學(xué)習(xí)方式，為未來(lái)人才培養(yǎng)提供真正的人才，而不是分高低能的考神考霸。
體育課標(biāo)解讀心得體會(huì)篇七
體育課是學(xué)校教育中不可或缺的一部分，每個(gè)學(xué)期都會(huì)有不同的體育課程要求。為了更好地理解體育課標(biāo)的內(nèi)容，我們需要對(duì)課程標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行解讀和研究。本文將圍繞“體育課標(biāo)解讀指南心得體會(huì)”這個(gè)主題展開(kāi)討論，從五個(gè)方面來(lái)分析體育課標(biāo)的內(nèi)容對(duì)我們的啟示和建議。
第一段：理性看待體育課標(biāo)
體育是培養(yǎng)人才的重要途徑，同時(shí)也是社會(huì)活動(dòng)中不可缺少的組成部分。體育課標(biāo)是規(guī)范體育課教學(xué)的基礎(chǔ)，學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)和教師的教學(xué)質(zhì)量都與此密切相關(guān)。但是，我們需要理性看待課程標(biāo)準(zhǔn)，不能片面追求成績(jī)，或過(guò)度強(qiáng)調(diào)課程目標(biāo)。應(yīng)該注重學(xué)生的興趣， 鼓勵(lì)學(xué)生積極參與各項(xiàng)體育活動(dòng)，并且根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)和需求設(shè)計(jì)差異化的教學(xué)方案，讓每個(gè)學(xué)生都能得到發(fā)展和進(jìn)步。
第二段：做好體能測(cè)試
體育課標(biāo)中要求對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)進(jìn)行測(cè)試，為后續(xù)的教學(xué)提供基礎(chǔ)數(shù)據(jù)。學(xué)生的身體素質(zhì)是衡量體育課教學(xué)成效的重要指標(biāo)，對(duì)學(xué)生的身心健康和未來(lái)的發(fā)展都有著重要作用。測(cè)試結(jié)果可以幫助教師了解學(xué)生的身體素質(zhì)狀況，更好地制定教學(xué)計(jì)劃，促進(jìn)學(xué)生的身體素質(zhì)發(fā)展。但是，測(cè)試僅是衡量體能水平的一個(gè)方面，不能片面評(píng)價(jià)學(xué)生的體育能力和表現(xiàn)。我們應(yīng)該從激發(fā)學(xué)生的體育興趣和提高身體素質(zhì)的角度入手，讓學(xué)生在體育課上得到更多的收獲。
第三段：注重體育精神的培養(yǎng)
體育課標(biāo)中強(qiáng)調(diào)了體育精神的培養(yǎng)，包括團(tuán)隊(duì)合作、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和自我超越等方面。這些精神可以培養(yǎng)學(xué)生的良好品質(zhì)和胸懷廣闊的人生觀。體育不僅僅是一種運(yùn)動(dòng)，更是一種精神。我們應(yīng)該通過(guò)體育課程的教學(xué)， 培養(yǎng)學(xué)生的集體觀念，讓他們懂得團(tuán)隊(duì)合作和相互支持的重要性。同時(shí)，也要注重個(gè)人的自我超越，讓學(xué)生不斷挑戰(zhàn)自己，提高自己的體育能力，培養(yǎng)出無(wú)畏前行，勇往直前的堅(jiān)韌精神。
第四段：關(guān)注多元化體育活動(dòng)
體育課標(biāo)并不是單一的體育課程，也包含了很多不同的體育活動(dòng)，比如籃球、足球、田徑等。教師應(yīng)該注重體育課程的多樣性，讓學(xué)生在各個(gè)方面得到全面的發(fā)展。多元體育活動(dòng)能讓學(xué)生充滿激情地學(xué)習(xí)，讓課程更加有趣，也能打破固有的框架，讓學(xué)生有更多的選擇。同時(shí)，學(xué)生在不同的體育活動(dòng)中也可以體驗(yàn)到不同的體能訓(xùn)練和智力訓(xùn)練，提高他們的身體素質(zhì)和綜合能力。
第五段：倡導(dǎo)健康生活方式
體育課標(biāo)的最終目的是鼓勵(lì)學(xué)生養(yǎng)成健康的生活方式。我們可以通過(guò)體育課的教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，讓他們?cè)谌粘Ｉ钪蟹e極參加各種體育活動(dòng)，促進(jìn)身心健康的全面發(fā)展。同時(shí)，通過(guò)掌握科學(xué)的訓(xùn)練方法和運(yùn)動(dòng)技巧，幫助學(xué)生自如地掌握運(yùn)動(dòng)技能，為他們成為一個(gè)具有健康意識(shí)、健康習(xí)慣和健康生活方式的人打下基礎(chǔ)。
總之，體育課標(biāo)的解讀和研究有助于我們更好地制定教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)計(jì)劃，提高我們的教學(xué)質(zhì)量。通過(guò)合理的教學(xué)和管理，我們可以更好地培養(yǎng)每一個(gè)學(xué)生的身心健康和綜合素質(zhì)，構(gòu)建健康、和諧、向上的教育環(huán)境。
體育課標(biāo)解讀心得體會(huì)篇八
體育課是學(xué)生們體驗(yàn)快樂(lè)、鍛煉身體、培養(yǎng)意志品質(zhì)的重要課程之一，而隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，體育課的教育觀念也在不斷更新和完善。因此，對(duì)體育課標(biāo)解讀指南的深入解讀，對(duì)于提高教師的教學(xué)質(zhì)量、促進(jìn)學(xué)生的身心健康至關(guān)重要。
第二段：深入解讀體育課標(biāo)解讀指南
體育課標(biāo)解讀指南是指引教師教學(xué)和學(xué)生學(xué)習(xí)的標(biāo)桿，主要包括課程大綱、學(xué)科核心素養(yǎng)、統(tǒng)編教材等內(nèi)容。其中，課程大綱是體育教學(xué)的綱領(lǐng)性文件，具有指導(dǎo)教與學(xué)、規(guī)范教學(xué)、促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)發(fā)展等重要作用。學(xué)科核心素養(yǎng)是體育教育的目標(biāo)和基本要求，充分體現(xiàn)了人文關(guān)懷理念，在身體和社交、認(rèn)知、情感、審美等方面的全面素養(yǎng)。統(tǒng)編教材是推動(dòng)體育教育改革和發(fā)展的必要工具，其編寫貫徹了素質(zhì)教育的理念，具有思想性、科學(xué)性、實(shí)踐性等特點(diǎn)，使得體育教育更加和諧、綠色、陽(yáng)光。
第三段：指南中的兩個(gè)關(guān)鍵要素
在體育課標(biāo)解讀指南中，我認(rèn)為兩個(gè)要素尤為關(guān)鍵。一是素養(yǎng)的培養(yǎng)，二是課程大綱的升級(jí)。首先，素養(yǎng)的培養(yǎng)是體育課的重要任務(wù)。在促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)的同時(shí)，更應(yīng)該在思想、情感、社會(huì)等方面進(jìn)行培養(yǎng)。通過(guò)體育活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)、道德觀念以及團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)和社會(huì)責(zé)任感，以實(shí)現(xiàn)素質(zhì)教育目標(biāo)。其次，課程大綱的升級(jí)是體育教學(xué)的重要改革。升級(jí)后的新大綱采取強(qiáng)化器重、避免過(guò)度、遵循學(xué)生自主發(fā)展的指導(dǎo)思想，不僅使課程更加科學(xué)、完整、穩(wěn)定，也更有利于學(xué)生成為自我管理者、自我教育者和自我實(shí)現(xiàn)者。
第四段：指南實(shí)施中的注意事項(xiàng)
體育課標(biāo)解讀指南的制定和更新，需要教師們進(jìn)行深入解讀，并在實(shí)際教學(xué)中切實(shí)落實(shí)，才能取得良好效果。在指導(dǎo)學(xué)生素養(yǎng)發(fā)展方面，踐行以人為本的教育理念，注重培養(yǎng)學(xué)生健康的心態(tài)和積極的情感世界，讓他們?cè)诰毩?xí)運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中獲得愉悅、成就感，形成堅(jiān)定樂(lè)觀、積極向上的人生態(tài)度。在課程大綱的實(shí)施中，要求教師們根據(jù)學(xué)生的實(shí)際需求，更新教學(xué)思路和方法，逐步摒棄傳統(tǒng)的老師講、學(xué)生聽(tīng)、機(jī)械應(yīng)用的模式，更多地積極互動(dòng)、引導(dǎo)思考、啟發(fā)發(fā)揮，促進(jìn)學(xué)生主體性和創(chuàng)造性。
第五段：結(jié)語(yǔ)
總之，在體育課標(biāo)解讀指南中，體現(xiàn)了現(xiàn)代教育的發(fā)展理念和科學(xué)性，是班級(jí)、學(xué)校和區(qū)域體育教育制度、教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法的重要標(biāo)志，也是實(shí)現(xiàn)素質(zhì)教育目標(biāo)的必備工具。教師們必須深入學(xué)習(xí)、領(lǐng)悟、踐行指南的內(nèi)容和精神，進(jìn)一步提高體育教育水平和教學(xué)質(zhì)量，做好學(xué)生身心健康、素質(zhì)全面提升的引路人和塑造者。
體育課標(biāo)解讀心得體會(huì)篇九
體育課程作為學(xué)校學(xué)習(xí)中不可或缺的一部分，為學(xué)生提供了鍛煉身體、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)的機(jī)會(huì)。在參與體育課程的過(guò)程中，我不僅學(xué)到了許多體育知識(shí)和技能，也獲得了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和感悟。在此，我將分享我的體育課程心得體會(huì)。
首先，體育課程為我提供了全面發(fā)展的機(jī)會(huì)。在體育課上，我們不僅僅是簡(jiǎn)單地進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，更是通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)提高自己的身體素質(zhì)和整體能力。比如，通過(guò)跑步鍛煉，我提高了自己的耐力和速度；通過(guò)籃球運(yùn)動(dòng)，我鍛煉了手眼協(xié)調(diào)能力和團(tuán)隊(duì)合作精神。體育課程涉及到了各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，讓我全面發(fā)展，不斷克服自己的困難和挑戰(zhàn)，讓我保持了積極向上的心態(tài)。
第二，體育課程培養(yǎng)了我積極向上的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。在體育課上，我們常常進(jìn)行各種個(gè)人和團(tuán)隊(duì)比賽。這些比賽不僅僅是為了取得好成績(jī)，更是為了培養(yǎng)我們的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作的能力。在比賽中，我學(xué)會(huì)了正確的競(jìng)爭(zhēng)態(tài)度，讓我明白了競(jìng)爭(zhēng)并不只是為了取得勝利，更是為了提高自己，超越自己。這種積極向上的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)也影響到了我的學(xué)習(xí)和生活，讓我更有動(dòng)力去追求自己的目標(biāo)。
第三，體育課程教給了我堅(jiān)持和毅力。在體育課上，我們經(jīng)常面臨一些困難和挑戰(zhàn)，比如長(zhǎng)跑時(shí)的疲勞，比如乒乓球比賽時(shí)的技術(shù)難題。但是通過(guò)體育課程的訓(xùn)練，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持不懈和克服困難的能力。我明白了只有通過(guò)不斷的努力和訓(xùn)練，才能達(dá)到自己的目標(biāo)。在體育課程中，我經(jīng)歷了無(wú)數(shù)次的失敗和挫折，但正是這些挫折讓我變得更加堅(jiān)強(qiáng)和勇敢，教會(huì)了我如何面對(duì)困難和挫折，給我樹(shù)立了不怕困難，堅(jiān)持到底的信心。
第四，體育課程加強(qiáng)了我與同學(xué)之間的友誼和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。在體育課上，我不僅僅是一個(gè)人在奔跑和比賽，更是一個(gè)團(tuán)隊(duì)中的一員。通過(guò)體育課程，我學(xué)會(huì)了如何與同學(xué)們一起團(tuán)結(jié)協(xié)作，共同完成一個(gè)任務(wù)。我體會(huì)到了合作的重要性和力量，學(xué)會(huì)了互相尊重、幫助和理解。這些友誼和團(tuán)隊(duì)合作的經(jīng)驗(yàn)也影響到了我的生活，讓我更愿意與他人合作，更樂(lè)于助人。
最后，體育課程教給了我保持健康生活方式的重要性。通過(guò)參與體育課程，我學(xué)到了許多如何保持良好的生活習(xí)慣和健康的生活方式的知識(shí)。體育讓我了解到身體的重要性，促使我有意識(shí)地注重保持健康的飲食和良好的作息時(shí)間，培養(yǎng)了良好的生活習(xí)慣。這些習(xí)慣不僅對(duì)我的身體健康有很大的幫助，也使我更加關(guān)注自己的身體狀況，提高了我對(duì)生活的質(zhì)量的追求。
總而言之，體育課程不僅豐富了我的學(xué)習(xí)生活，還給我?guī)?lái)了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和感悟。通過(guò)參與體育課程，我不僅僅學(xué)到了體育知識(shí)和技能，更學(xué)會(huì)了如何堅(jiān)持、如何競(jìng)爭(zhēng)、如何與他人合作，并且明白了保持健康生活方式的重要性。體育課程讓我在學(xué)校生活中更全面地發(fā)展自己，也讓我受益終生。
體育課標(biāo)解讀心得體會(huì)篇十
體育課程是學(xué)生在校園里接觸運(yùn)動(dòng)的重要途徑，它在培養(yǎng)學(xué)生的身體素質(zhì)、塑造積極陽(yáng)光的個(gè)性以及促進(jìn)全面發(fā)展方面起到了不可忽視的作用。體育課程不僅讓學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中快樂(lè)成長(zhǎng)，還能培養(yǎng)學(xué)生的責(zé)任感、進(jìn)取心和團(tuán)隊(duì)合作精神。在我多年體育課程中的學(xué)習(xí)和體驗(yàn)中，我深感體育課程的重要性以及它對(duì)我的成長(zhǎng)帶來(lái)的積極影響。
首先，體育課程是我長(zhǎng)期以來(lái)保持健康的重要途徑。作為一名長(zhǎng)期參加體育課程的學(xué)生，我不僅能練就一身健壯的體魄，還能獲得更多層面的身體鍛煉。體育課程涵蓋了多種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如排球、籃球、足球等，這讓我有機(jī)會(huì)接觸到更多的運(yùn)動(dòng)方式。通過(guò)不同的運(yùn)動(dòng)，我的身體也逐漸得到了鍛煉，我體力增強(qiáng)、抵抗力提高，形成了健康的生活習(xí)慣。此外，體育課程還培養(yǎng)了我的身體協(xié)調(diào)能力和反應(yīng)能力，在日常生活中，我能更加機(jī)敏地應(yīng)對(duì)各種突發(fā)狀況，這對(duì)我未來(lái)的發(fā)展有著積極的影響。
其次，體育課程是我塑造積極陽(yáng)光個(gè)性的重要途徑。在體育課程中，我不僅學(xué)會(huì)了運(yùn)動(dòng)技能，還感受到了運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，我會(huì)迎接各種挑戰(zhàn)，歷經(jīng)艱辛的訓(xùn)練，這不僅考驗(yàn)著我的意志和毅力，也鍛煉了我處理困難的能力。通過(guò)不斷地努力與堅(jiān)持，我逐漸克服了自我，培養(yǎng)了自信和勇氣。同時(shí)，體育課程培養(yǎng)了我追求成功的決心和韌性，讓我在困難面前不輕易退縮。這些品質(zhì)不僅在體育場(chǎng)上有所斬獲，在學(xué)習(xí)和生活中也成為了我克服困難、取得成就的動(dòng)力。
再次，體育課程是培養(yǎng)學(xué)生責(zé)任感和進(jìn)取心的重要途徑。體育課程中，我不僅僅是一個(gè)參與者，更需要充當(dāng)一名組織者、領(lǐng)導(dǎo)者和團(tuán)隊(duì)成員。在比賽中，我不僅需要關(guān)注自己的表現(xiàn)，還要為團(tuán)隊(duì)的勝利做出貢獻(xiàn)。這要求我具備責(zé)任感和進(jìn)取心，時(shí)刻保持對(duì)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的忠誠(chéng)和付出。通過(guò)體育課程的學(xué)習(xí)，我學(xué)會(huì)了在團(tuán)隊(duì)中扮演不同的角色，學(xué)會(huì)了如何與他人合作，也學(xué)會(huì)了如何通過(guò)溝通和協(xié)作獲得最佳的結(jié)果。這些經(jīng)驗(yàn)讓我在與他人合作以及承擔(dān)責(zé)任時(shí)更加得心應(yīng)手，并幫助我培養(yǎng)了一種團(tuán)隊(duì)合作的精神。
最后，體育課程對(duì)我全面發(fā)展起到了重要的推動(dòng)作用。體育課程并非只注重技能的培養(yǎng)，它還注重培養(yǎng)學(xué)生的全面素質(zhì)和綜合能力。通過(guò)體育課程，我不僅在身體力行中得到鍛煉，還學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作、溝通交流、積極思考等多方面的能力。這些能力都對(duì)我未來(lái)的學(xué)習(xí)和工作有著重要的意義。同時(shí)，體育課程還豐富了我的生活，讓我學(xué)會(huì)了享受運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，促進(jìn)我健康快樂(lè)地成長(zhǎng)。
總之，體育課程是學(xué)校教育中不可或缺的一部分。通過(guò)體育課程的學(xué)習(xí)和體驗(yàn)，我深刻地感受到了它對(duì)培養(yǎng)我身體健康、塑造積極個(gè)性、培養(yǎng)責(zé)任感和進(jìn)取心以及促進(jìn)我全面發(fā)展的重要性。體育課程不僅讓我在運(yùn)動(dòng)中享受快樂(lè)，還讓我學(xué)會(huì)了如何處理困難和挑戰(zhàn)，成為了我未來(lái)發(fā)展的有力支撐。因此，我將珍惜體育課程的機(jī)會(huì)，不斷努力，享受運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)和成長(zhǎng)。
體育課標(biāo)解讀心得體會(huì)篇十一
體育是學(xué)校教育必不可少的一部分，也是孩子們身心健康的重要支撐。隨著新課改的推進(jìn)和教育改革的深入，全國(guó)體育課標(biāo)也隨之出臺(tái)，其要求和標(biāo)準(zhǔn)對(duì)學(xué)校的體育教育起著重要的指導(dǎo)作用。在此，本人對(duì)全國(guó)體育課標(biāo)進(jìn)行了解讀，并在實(shí)踐中產(chǎn)生了一些心得體會(huì)，現(xiàn)將其分享于讀者。
第二段：全國(guó)體育課標(biāo)解讀
全國(guó)體育課標(biāo)共分為高中、初中、小學(xué)三個(gè)層次，其中高中課標(biāo)要求學(xué)生在突出傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的同時(shí)，進(jìn)行更多的拓展，包括舞蹈、健美操、太極等，從而培養(yǎng)學(xué)生的身體素質(zhì)多元化。初中課標(biāo)強(qiáng)調(diào)鍛煉、活動(dòng)為主，要求學(xué)生懂得基本的健身常識(shí)和技能，掌握一定的運(yùn)動(dòng)技能，增強(qiáng)身體素質(zhì)。小學(xué)課標(biāo)要求學(xué)生根據(jù)自己的興趣和特長(zhǎng)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)的選擇，強(qiáng)調(diào)教師要對(duì)學(xué)生的身體情況進(jìn)行全面的了解和考慮，引導(dǎo)學(xué)生以正確的方式進(jìn)行體育活動(dòng)。
第三段：全國(guó)體育課標(biāo)對(duì)學(xué)校的指導(dǎo)作用
全國(guó)體育課標(biāo)不僅僅是一紙文件，更是對(duì)學(xué)校體育教育的指導(dǎo)和引領(lǐng)。它提出了具體的要求和標(biāo)準(zhǔn)，明確了學(xué)生在身體素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)技能等方面應(yīng)當(dāng)達(dá)到的目標(biāo)，并要求教師要進(jìn)行個(gè)性化的教學(xué)，適應(yīng)不同學(xué)生的需要，提高教學(xué)的針對(duì)性和有效性。同時(shí)，它強(qiáng)調(diào)了學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)中的安全問(wèn)題，引導(dǎo)學(xué)生健康科學(xué)地進(jìn)行體育活動(dòng)。這對(duì)于學(xué)校全面提升學(xué)生的身心健康水平，確保學(xué)生身心健康有著重要的作用。
第四段：全國(guó)體育課標(biāo)對(duì)學(xué)生的促進(jìn)作用
全國(guó)體育課標(biāo)為學(xué)生的身體素質(zhì)、遵守公序良俗和生命安全提供了保障。它通過(guò)提高學(xué)生的身體素質(zhì)，使學(xué)生在以后的生活中更加健康、快樂(lè)、自信。同時(shí)，它還引導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)遵守公序良俗的能力，提高學(xué)生尊重規(guī)則和團(tuán)隊(duì)合作的意識(shí)，增強(qiáng)學(xué)生的社交能力。這些都能夠幫助學(xué)生更好地融入社會(huì)，成為一個(gè)自信、有擔(dān)當(dāng)、健康的人。
第五段：結(jié)語(yǔ)
全國(guó)體育課標(biāo)的出臺(tái)，為學(xué)校的體育教育和學(xué)生的身心發(fā)展提供了重要的指導(dǎo)和支撐。在學(xué)校教育改革的大背景下，全國(guó)體育課標(biāo)為推進(jìn)教育改革提供了寶貴的經(jīng)驗(yàn)和財(cái)富。同時(shí)，我們也應(yīng)該從中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，并在實(shí)踐中逐漸完善、改進(jìn)。讓我們共同努力，讓全國(guó)體育課標(biāo)在未來(lái)的教育實(shí)踐中發(fā)揮更大的作用，推進(jìn)學(xué)校體育教育和學(xué)生身心健康的全面發(fā)展。
體育課標(biāo)解讀心得體會(huì)篇十二
體育是中小學(xué)生健康成長(zhǎng)的重要組成部分，而體育課作為學(xué)校課程之一，也一直備受關(guān)注。而關(guān)于體育課的教學(xué)標(biāo)準(zhǔn)，一直是教師和家長(zhǎng)們廣泛討論的話題。近來(lái)，國(guó)務(wù)院印發(fā)了《中小學(xué)體育課程教學(xué)大綱（修訂版）》，也就是我們常說(shuō)的“體育課標(biāo)”，對(duì)于教師和家長(zhǎng)而言，是一份非常重要的文件。在實(shí)踐中，我們對(duì)體育課標(biāo)進(jìn)行了深入研究和梳理，總結(jié)了一些心得和體會(huì)，供大家參考。
第二段：體育課標(biāo)解讀指南
體育課標(biāo)作為中小學(xué)體育課程教育的指導(dǎo)文件，它的出臺(tái)既是一個(gè)標(biāo)志，也是一個(gè)里程碑。體育課標(biāo)涉及到關(guān)于體育課程的核心教學(xué)思想、教學(xué)內(nèi)容、課程設(shè)置、學(xué)練結(jié)合、課程評(píng)價(jià)、學(xué)生能力和素質(zhì)培養(yǎng)等方面的內(nèi)容，深化體育課程教學(xué)改革，促進(jìn)學(xué)生健康、快樂(lè)、全面成長(zhǎng)。在解讀體育課標(biāo)時(shí)，我們應(yīng)該從以下幾個(gè)方面入手：
第一，深刻理解體育課程教育現(xiàn)代化核心思想和核心價(jià)值觀。這是首先要做的，我們要深入理解體育教育的意義和價(jià)值，進(jìn)而明確教育的目的和方向。
第二，合理安排體育課程設(shè)置。體育課標(biāo)中雖然規(guī)定了各年級(jí)、各學(xué)科體育課的學(xué)時(shí)，但是教師還應(yīng)根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，合理安排課程設(shè)置。
第三，注重學(xué)練結(jié)合。學(xué)生在課堂上的學(xué)習(xí)只是一方面，教師還應(yīng)該結(jié)合課外訓(xùn)練，提高學(xué)生的體育素質(zhì)。
第四，重視課程評(píng)價(jià)。教師要充分發(fā)揮自己在課堂上的主導(dǎo)作用，有意識(shí)地通過(guò)各種方式對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行評(píng)價(jià)和反饋。
第五，注意學(xué)生能力和素質(zhì)培養(yǎng)。體育課標(biāo)明確提出要培養(yǎng)學(xué)生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)和社交素質(zhì)。在實(shí)際教學(xué)中，教師要在教學(xué)過(guò)程中對(duì)學(xué)生的能力和素質(zhì)進(jìn)行適當(dāng)?shù)呐囵B(yǎng)。
第三段：實(shí)踐中存在的問(wèn)題
在實(shí)踐中，我們也發(fā)現(xiàn)了一些問(wèn)題。首先是對(duì)體育課標(biāo)內(nèi)容的理解不夠深刻，一些教師還是停留在術(shù)業(yè)有專攻的階段，對(duì)體育課標(biāo)的理解還沒(méi)有根本上解讀，還是停留在表面層面。其次是教師的教學(xué)思想不夠貫徹到實(shí)際操作上。并且一些學(xué)校對(duì)于教師的培訓(xùn)、評(píng)價(jià)、考核等方面的工作還不夠完善，這也影響了教師在實(shí)踐中的教學(xué)效果。
第四段：提出建議與對(duì)策
針對(duì)上述問(wèn)題，我們也提出了一些建議和對(duì)策。 首先，我們建議教師們加強(qiáng)對(duì)體育課標(biāo)的學(xué)習(xí)和理解，根據(jù)自己所教學(xué)科及年級(jí)，合理安排每門課程的時(shí)間、內(nèi)容和教學(xué)重點(diǎn)。其次是教師們需要打破傳統(tǒng)的教學(xué)方式，積極嘗試多種教學(xué)方法，通過(guò)課堂實(shí)踐增加教育實(shí)效。其次，學(xué)校可以加強(qiáng)對(duì)教師的培訓(xùn)，促使教師了解新一輪體育課程教育改革的要求和改革措施，提高教師的教育水平。
第五段：結(jié)語(yǔ)
研究體育課標(biāo)的意義不僅僅是理解文件本身，更重要的是在實(shí)踐中去落實(shí)這些要求，把理論變成現(xiàn)實(shí)。我們相信，隨著更多的教師加入到這一關(guān)注體育課程教學(xué)改革的行列中，我們的教育水平和教育質(zhì)量將會(huì)有一個(gè)質(zhì)的飛越。
體育課標(biāo)解讀心得體會(huì)篇十三
1、我有幸參加了這次聽(tīng)課活動(dòng)，聽(tīng)了張鵬老師的一節(jié)《跳繩》課，收獲巨大。張老師的課基本功扎實(shí)，課前準(zhǔn)備充分，教師對(duì)學(xué)生的體育常規(guī)訓(xùn)練到位。樹(shù)立了“健康第一”的思想，能把學(xué)生的發(fā)展放在首位，重視學(xué)生的主動(dòng)參與，使學(xué)生在自我探索中體驗(yàn)成功的快樂(lè)。整堂課教師沒(méi)有把怎樣做動(dòng)作的方法直接告訴給學(xué)生，而是讓學(xué)生在反復(fù)練習(xí)的過(guò)程中自己去體會(huì)，去探索，去交流；并且教師為每個(gè)學(xué)生提供了展示自我的機(jī)會(huì)，使學(xué)生在自愿的氛圍中，享受參與運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，從中體驗(yàn)成功的喜悅，增強(qiáng)了學(xué)習(xí)的自信心。
教法先進(jìn)，內(nèi)容豐富，課堂氣氛活躍。強(qiáng)烈的動(dòng)感刺激加上徒手操等，能快速激發(fā)出學(xué)生的練習(xí)熱情，盡快進(jìn)入角色。結(jié)束部分的放松練習(xí)的舞蹈，又能使學(xué)生徹底放松，效果非常好。指導(dǎo)教師賦有渲染性的語(yǔ)言，使學(xué)生激情高漲，一下把學(xué)生的情緒提到了極點(diǎn)，為接下來(lái)的主要內(nèi)容學(xué)習(xí)奠定了基礎(chǔ)。專業(yè)化的示范動(dòng)作，極賦渲染性的行體語(yǔ)言，使學(xué)生及聽(tīng)課教師贊不決口。精彩的練習(xí)內(nèi)容，幽默而簡(jiǎn)練的語(yǔ)言，鼓勵(lì)性的評(píng)價(jià)，精細(xì)的技術(shù)講解，使學(xué)生激情投入練習(xí)之中。自主互助的的創(chuàng)新練習(xí)富有刺激性，真正體現(xiàn)了“自主互助的學(xué)習(xí)型課堂教學(xué)模式”。觀后令人賞心悅目，耳目一新，給我留下深刻印象。
總之,在以后的教學(xué)中值得我學(xué)習(xí)的地方甚多，希望領(lǐng)導(dǎo)以后能多組織這樣的活動(dòng)，以此來(lái)提高我自身的素質(zhì)。
2、今天，我有幸聽(tīng)了馬科農(nóng)老師的一節(jié)體育課，收獲很多。
馬老師專業(yè)技術(shù)能力強(qiáng)，自身素質(zhì)比較高。這一節(jié)課教法先進(jìn)，課堂氣氛活躍，課堂激趣游戲，熱身操等，能快速激發(fā)出學(xué)生的練習(xí)熱情，盡快進(jìn)入角色。結(jié)束部分放松練習(xí)，又能使學(xué)生徹底放松，效果非常好（我認(rèn)為這個(gè)地方用錄音機(jī)播放音樂(lè)效果會(huì)更好）。
馬老師鼓勵(lì)性的評(píng)價(jià)，精細(xì)的技術(shù)講解，使學(xué)生激情投入練習(xí)之中。自主互助的創(chuàng)新練習(xí)富有刺激性，真正體現(xiàn)了“自主互助的學(xué)習(xí)型課堂教學(xué)模式”。觀后令人賞心悅目，耳目一新，給我留下深刻印象。但是，在學(xué)習(xí)中我也發(fā)現(xiàn)一些不足之處：練習(xí)密度不夠，可能是場(chǎng)地原因安全措施不夠好，最后的放松活動(dòng)利用錄音機(jī)會(huì)更好。
馬老師的課鼓勵(lì)性的表?yè)P(yáng)是不多的，這是一點(diǎn)不足。我認(rèn)為體育教師在語(yǔ)言表達(dá)上應(yīng)真實(shí)、親切、果斷、簡(jiǎn)練，在語(yǔ)言和行為上擺正師生的平等關(guān)系，才能符合新《課程標(biāo)準(zhǔn)》的要求。
總之，這次體育聽(tīng)課讓我感受很深，開(kāi)拓了我們的視野，充實(shí)了我們老師貧乏的課
3、我聽(tīng)的這堂課的講課教師叫劉金橋。他設(shè)計(jì)的這堂課是從學(xué)生的年齡特征出發(fā)，對(duì)低年級(jí)的學(xué)生來(lái)說(shuō)課堂常規(guī)很重要，這一點(diǎn)劉老師把我的很好。開(kāi)始部分是轉(zhuǎn)向練習(xí)。而后引導(dǎo)學(xué)生做韻律操準(zhǔn)備活動(dòng)，充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性，不僅使學(xué)生的注意力更集中了，也讓學(xué)生的肢體充分活動(dòng)開(kāi)了。在團(tuán)身前滾翻的教學(xué)中，不僅然學(xué)生掌握了技巧，同時(shí)還學(xué)到了幫助與保護(hù)等安全的學(xué)習(xí)方法。在結(jié)束部分是以一首兒歌《小燕子》來(lái)進(jìn)行韻律操放松活動(dòng)，積極帶動(dòng)了學(xué)生放松的自覺(jué)性。整節(jié)課下來(lái)，學(xué)生部?jī)H玩到了，學(xué)會(huì)了技巧，同時(shí)還能鍛煉到了。
聽(tīng)完這次體育課堂競(jìng)賽后，我自己也在琢磨未來(lái)自己應(yīng)如何去設(shè)計(jì)與安排教材如何讓學(xué)生在自己的課堂中既能學(xué)到又能很好的鍛煉到身體。
體育課標(biāo)解讀心得體會(huì)篇十四
優(yōu)點(diǎn)：
1、整堂課課堂結(jié)構(gòu)完整，教學(xué)環(huán)節(jié)層層緊扣。說(shuō)明教師課前準(zhǔn)備豐富，能深入鉆研教材。教師教學(xué)語(yǔ)言規(guī)范，講解簡(jiǎn)明、生動(dòng)，學(xué)生聽(tīng)得明白。只是在口令上還要做到嚴(yán)肅又動(dòng)聽(tīng)。
2、在課前集中時(shí)能讓體育委員檢查班級(jí)人數(shù)，然后想教師匯報(bào)，以及在課堂教學(xué)過(guò)程中讓體育積極分子充分發(fā)揮作用，符合新課程理念。
3、在教學(xué)過(guò)程中，陶老師非常重視學(xué)生的安全，如在站立式起跑的跑步過(guò)程中規(guī)定了跑和走的路線，并讓學(xué)生明白這樣做的原因。
4、在復(fù)習(xí)站立起跑姿勢(shì)后，到跑道上進(jìn)行實(shí)際訓(xùn)練的環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)得也比較巧妙。第一遍是直跑，進(jìn)行第二遍跑時(shí)，采用了先慢跑然后加速跑，3次跑2個(gè)形式，使體育課中的反復(fù)訓(xùn)練增加了“變”的因素，提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
5、跑步后隊(duì)伍調(diào)整這一環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)得也比較合理。陶老師并不是等全體學(xué)生歸隊(duì)后即整隊(duì)，而是采用了原地踏步，先到者先踏步，這樣做一是課堂秩序好，二是也能作為劇烈運(yùn)動(dòng)后的調(diào)整運(yùn)動(dòng)。
6、能將原本枯燥的站立式起跑融入到游戲中。陶老師采用的是“長(zhǎng)江和黃河”的游戲，在游戲過(guò)程中，學(xué)生充分感受到了游戲的樂(lè)趣，同時(shí)也一遍遍將起跑和沖刺練習(xí)。
7、陶老師能作為活動(dòng)的組織者和參與者，參加到學(xué)生的游戲中，體現(xiàn)了新課程的理念。
8、課堂小結(jié)也比較好。以教師評(píng)價(jià)為主導(dǎo)，結(jié)合學(xué)生自評(píng)，以及讓學(xué)生提出在課堂中覺(jué)得有問(wèn)題的地方，學(xué)生發(fā)言比較踴躍。
建議：
1、教師評(píng)價(jià)語(yǔ)言要豐富，課堂中蘊(yùn)涵著許多需要教師評(píng)價(jià)和指導(dǎo)的內(nèi)容，及時(shí)地肯定和表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)學(xué)生，提高他們的積極性。
2、教師是活動(dòng)的發(fā)起者，組織者，但也是指導(dǎo)者。整堂課教師示范偏少，新課程要求教師一同參與學(xué)生活動(dòng)，比如在請(qǐng)學(xué)生上前示范站立式起跑時(shí)，教師不應(yīng)站在邊上看，而是一起做動(dòng)作；再如游戲時(shí)教師講了游戲要求和規(guī)則后，要進(jìn)行示范。本課因?yàn)闆](méi)有進(jìn)行示范，所以學(xué)生在正式活動(dòng)時(shí)，要求掌握不清，第一遍不太成功。
3、在課堂秩序上，特別是對(duì)后排男生的管理上要尋找對(duì)策，加強(qiáng)對(duì)他們的關(guān)注。
4、作為隨堂聽(tīng)課，這堂課整體是優(yōu)秀的，但教師對(duì)課前準(zhǔn)備還要進(jìn)一步加強(qiáng)，比如體育器材和場(chǎng)地的劃分等，有了準(zhǔn)備，課堂教學(xué)質(zhì)量將更進(jìn)一步。
體育課標(biāo)解讀心得體會(huì)篇十五
一個(gè)學(xué)期的乒乓球體育課就這么過(guò)去了，能夠順利的完成這個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，首先要感謝老師的辛勤工作，在課上我們以主動(dòng)參與的方式既鍛煉了身體，再次同時(shí)也增進(jìn)了對(duì)乒乓球這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài)，避免錯(cuò)誤的重復(fù)發(fā)生，讓我們能夠更好的提高。
同時(shí)在乒乓球課上我們大家可以通過(guò)各種方式來(lái)進(jìn)行交流，以球會(huì)友。這樣，大家在過(guò)程中可以共同進(jìn)步，共同提高。另外，在平時(shí)的教學(xué)比賽和小組活動(dòng)中，同學(xué)們能夠互相體諒，互相配合，既增加了課堂氣氛，增強(qiáng)了同學(xué)們彼此之間的感情。
下面，我來(lái)總結(jié)一下這個(gè)學(xué)期的個(gè)人的收獲。
首先，我學(xué)習(xí)一些基本的乒乓球知識(shí)，以前雖然我很喜歡看各種大型的乒乓球比賽，但由于乒乓球方面的知識(shí)非常匱乏，看比賽時(shí)經(jīng)常感到很郁悶。現(xiàn)在我在課下看了一些乒乓球的一些基本動(dòng)作，以及了解到基本的體育場(chǎng)知識(shí)和乒乓球比賽各項(xiàng)事宜。以后看比賽時(shí)肯定會(huì)體會(huì)到更多樂(lè)趣。
其次提高了我個(gè)人的思想認(rèn)識(shí)，尤其是在體育運(yùn)動(dòng)方面的。體育運(yùn)動(dòng)是伴隨每個(gè)人一生的一項(xiàng)十分重要的東西。每個(gè)人在生活中都離不開(kāi)體育鍛煉。只有通過(guò)持久的鍛煉，才能增強(qiáng)體質(zhì)，有更好的精力去工作、學(xué)習(xí)、生活。這學(xué)期的乒乓球課學(xué)習(xí)是我的體質(zhì)有了明顯提高，在課上有效地進(jìn)行了活動(dòng)放松。 眾所周知，中國(guó)的乒乓球事業(yè)起步很是比較早的，我國(guó)的運(yùn)動(dòng)健兒們也在這個(gè)項(xiàng)目上相當(dāng)?shù)貭?zhēng)氣，每每在各種國(guó)際大賽上為中國(guó)爭(zhēng)光。這和我們國(guó)人對(duì)乒乓球的熱愛(ài)和中國(guó)人靈巧的雙手都有著關(guān)系。這也是我們長(zhǎng)久努力的結(jié)果。我們要注重對(duì)乒乓球的興趣培養(yǎng)，帶動(dòng)越來(lái)越多的人開(kāi)始喜歡乒乓球，支持中國(guó)的乒乓球體育事業(yè)，繼續(xù)保持我們?cè)谶@個(gè)項(xiàng)目上的巨大優(yōu)勢(shì)。
以下是對(duì)體育課的一些個(gè)人的建議
1．更多地進(jìn)行一些乒乓球的基本技術(shù)教學(xué)，通過(guò)老師示范能讓大家在課上學(xué)到更多平時(shí)自己瞎玩吸收不到的知識(shí)。
2．乒乓球課可以隨機(jī)分組然后讓大家以球會(huì)友，要不然總是一個(gè)系里面的幾個(gè)人在一起打?；ハ嘀g交流還是對(duì)我們很有好處的。
體育課標(biāo)解讀心得體會(huì)篇十六
高中體育教師必須樹(shù)立“以人為本”的學(xué)生觀?！耙磺袨榱藢W(xué)生，為了學(xué)生的一切”是新課程改革下的核心理念。新課程要求教學(xué)要面向全體學(xué)生，關(guān)注學(xué)生的全面發(fā)展，體現(xiàn)學(xué)生的主體地位。師生之間不再是傳統(tǒng)的師徒關(guān)系，而是一種平等與民主、尊重與信任、理解與合作的新型關(guān)系。
體育教師角色的轉(zhuǎn)變
計(jì)劃
的過(guò)程，而且是師生共同開(kāi)發(fā)課程標(biāo)準(zhǔn)的過(guò)程。
學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)u(píng)價(jià)方式的轉(zhuǎn)變
新課程改變只關(guān)注學(xué)生學(xué)業(yè)成績(jī)的單一
總結(jié)
性評(píng)價(jià)方式，評(píng)價(jià)主體多元化，評(píng)價(jià)內(nèi)容全面性與選擇性，關(guān)注個(gè)體差異，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，了解發(fā)展中的需要，充分激發(fā)與調(diào)動(dòng)每一位學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，促進(jìn)學(xué)生進(jìn)步和發(fā)展，發(fā)揮評(píng)價(jià)的教育內(nèi)能。
以上就是我在本次培訓(xùn)中的一點(diǎn)收獲和體會(huì)，隨著課程改革的不斷深入，在課堂教學(xué)實(shí)施上我們會(huì)按照新課程標(biāo)準(zhǔn)要求，嘗試全新的教學(xué)方法，我相信，課程改革后一定會(huì)培育出有創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力，適應(yīng)社會(huì)的全面發(fā)展的英才。
體育課標(biāo)解讀心得體會(huì)篇十七
未上武術(shù)課前，我對(duì)武術(shù)的認(rèn)知完全來(lái)自于電視劇和各類武俠小說(shuō)。那種飛檐走壁，瀟灑肆意，仗劍江湖，天地任我行的暢快淋漓著實(shí)令我心生向往。《神雕俠侶》幾乎就是我對(duì)古代武俠的認(rèn)知。而對(duì)近代武術(shù)的認(rèn)識(shí)，則主要來(lái)自于成龍、甄子丹等武打明星及其所參演的電影，比較熟悉的是詠春拳、佛山無(wú)影腳等。對(duì)武術(shù)的認(rèn)識(shí)可以說(shuō)是非常膚淺及流于表面的。正因?yàn)閷?duì)武術(shù)認(rèn)識(shí)不深，那層朦朧的面紗讓我覺(jué)得武術(shù)甚為神秘，讓我心生敬畏。所以，大一因?yàn)楹ε聦W(xué)不好武術(shù)這門高深學(xué)科的我，還是禁不住內(nèi)心的召喚而在大二選擇了這門體育課。結(jié)果，雖然發(fā)現(xiàn)我的拳法劍術(shù)還不是很到位，但我對(duì)武術(shù)有了更清晰的認(rèn)識(shí)。
首先，現(xiàn)代的武術(shù)偏向于強(qiáng)身健體而非奪人性命。有些人認(rèn)為武術(shù)是一種屠戮的技能，劍走偏逢，刺人手腕，拳打中線，一招收命。事實(shí)上，這種對(duì)武術(shù)的認(rèn)識(shí)有失偏頗。我認(rèn)為現(xiàn)代武術(shù)的首要目的應(yīng)該是強(qiáng)健體魄，磨練意志，在于防身，自助及助人，而非用于打架及欺凌弱小。
其次，習(xí)武先習(xí)德。武德訓(xùn)中有曰：“遵武德者，武之宗也。未曾學(xué)藝也學(xué)禮，未曾習(xí)武先習(xí)德。缺德者不可予之學(xué);喪禮者不可教之武。習(xí)者應(yīng)不謀利而秉大義，不畏強(qiáng)而舍已身。當(dāng)守千甚，行須善始終。平常本虛懷若谷，心意以精益求精。持之以恒，屬高尚之武德。以武強(qiáng)身，以德養(yǎng)性?！币簿褪钦f(shuō)，學(xué)武不應(yīng)爭(zhēng)強(qiáng)好勝，而要胸襟廣闊，虛懷若谷，做到進(jìn)退有度，該出手時(shí)就出手，不該出手時(shí)就不動(dòng)手，要用高尚的武德氣度讓別人自慚形愧?？傊湫g(shù)精神很重要。
然后，武術(shù)被分為傳統(tǒng)武術(shù)和競(jìng)技武術(shù)，競(jìng)技武術(shù)是由傳統(tǒng)武術(shù)演化而來(lái)的體育運(yùn)動(dòng)。武術(shù)不單純是一種技能，更是一個(gè)復(fù)雜的、不斷融合發(fā)展的有機(jī)體。在本學(xué)期我不僅五步拳和初級(jí)劍，還鍛煉了體質(zhì)，了解了馬步，虛步等動(dòng)作的基本要領(lǐng)。我知道蹲馬步是雙腳開(kāi)大，達(dá)到自己兩腳間的距離為三腳半寬，腳要內(nèi)扣。做虛步時(shí)要將重心放在后腳上等等。剛開(kāi)始看到老師在前面進(jìn)行動(dòng)作演示，非常羨慕老師的動(dòng)作，覺(jué)得非常的帥氣，動(dòng)作很有力度，并且非常連貫流暢。如今我們自己也學(xué)習(xí)的那些動(dòng)作，發(fā)現(xiàn)那并不是一朝一夕就可以練出來(lái)的本領(lǐng)，盡管我有很努力的學(xué)習(xí)，但是還是沒(méi)有老師做得那么好看和標(biāo)準(zhǔn)到位。
最后，我覺(jué)得老師豐富多彩的教學(xué)方式、行云流水的動(dòng)作和幽默的授課語(yǔ)言極大地激發(fā)了我對(duì)武術(shù)的興趣。武術(shù)的教學(xué)不僅僅是動(dòng)作和套路的簡(jiǎn)單傳授，更是知識(shí)的講解和思想的.交流。老師在教學(xué)中強(qiáng)調(diào)武術(shù)講究收放結(jié)合、厚積薄發(fā)，這對(duì)我們做人做事同樣有著重要的指導(dǎo)意義。我會(huì)在課余時(shí)間繼續(xù)學(xué)習(xí)武術(shù)這門課程，用心體會(huì)武術(shù)的意義，領(lǐng)略武術(shù)的精神。
武術(shù)體育課學(xué)習(xí)心得體會(huì)(5)從小就對(duì)武術(shù)充滿了好奇感，也喜歡看功夫片，一直希望自己能夠?qū)W到一些功夫。當(dāng)然，我也知道學(xué)習(xí)武術(shù)的辛苦，只是自己沒(méi)有親身經(jīng)歷過(guò)。另一方面，由于條件不足，也就沒(méi)有學(xué)武術(shù)。進(jìn)入大學(xué)后，第一次接觸武術(shù)是在大一的第二個(gè)學(xué)期，學(xué)的是太極拳，感覺(jué)很好。這個(gè)學(xué)期的體育課是選修課，所以我就選修了武術(shù)。
還記得第一節(jié)課體育課，老師讓我們選擇自己喜歡的課程，我就選了武術(shù)。一開(kāi)始，我還被那個(gè)老師拉去學(xué)籃球了，他說(shuō)我學(xué)籃球比較合適，但是我對(duì)籃球是真的沒(méi)興趣，所以第二節(jié)課我就和叫我們籃球的老師說(shuō)我想學(xué)的是武術(shù)，對(duì)籃球沒(méi)興趣，那老師也同意了。當(dāng)然，最重要的是現(xiàn)在教我們武術(shù)的老師同意我到這個(gè)班來(lái)學(xué)習(xí)武術(shù)，不然我也沒(méi)有這個(gè)機(jī)會(huì)在這里寫這些東西了。在這里，我要謝謝老師給了我這個(gè)機(jī)會(huì)。
說(shuō)到學(xué)習(xí)武術(shù)的體會(huì)，前面說(shuō)到的辛苦二字是少不了的，這可能也是每一位學(xué)習(xí)武術(shù)的人的感受吧!雖然說(shuō)學(xué)習(xí)武術(shù)很累，但這是我自己的選擇，我沒(méi)有后悔。有時(shí)候上完課，感覺(jué)一點(diǎn)勁都沒(méi)有，什么都不想做，唯一的感覺(jué)就是今天除了體育就沒(méi)有其他的課了，可以好好休息一下。還記得有幾次上完課就覺(jué)得身上有點(diǎn)酸痛，等到第二天起來(lái)，酸痛感更厲害，但是一兩天就好了，也沒(méi)什么。俗話說(shuō)：“吃得苦中苦，方為人上人”。既然如此，這小小的疼痛又算得了什么呢?再說(shuō)了，這能夠讓我的身體變得更加強(qiáng)壯，有益而無(wú)害，何樂(lè)而不為。
要說(shuō)學(xué)習(xí)武術(shù)的心得，我也說(shuō)不了多少。我認(rèn)為學(xué)習(xí)武術(shù)首先要有興趣，沒(méi)興趣的話，什么都做不好。其次，要有耐心，有毅力，要持之以恒。不然，一點(diǎn)點(diǎn)的疼痛就會(huì)讓你卻步不前。再次，要勤奮。若是三天打魚兩天曬網(wǎng)，之前學(xué)到的就會(huì)全忘了。最后，要有學(xué)習(xí)武術(shù)的條件。這里所說(shuō)的條件主要指身體上的條件，如身體的靈活性、靈敏度等。當(dāng)然，天分和悟性也是不可少的。然而，并不是每個(gè)人都天賦異稟，都擁有極高的悟性。古人云：“勤能補(bǔ)拙”。所以，這就要求我們要勤奮。只有勤加練習(xí)，才能夠熟練的運(yùn)用每一招，從而克敵制勝。
上面所說(shuō)的只是我自己的一些感受和看法，也許有些看起來(lái)像是在發(fā)牢騷、在抱怨，其實(shí)并非如此，所有的一切都是我這個(gè)學(xué)期學(xué)習(xí)武術(shù)的真實(shí)感受。我想其他人也有和我一樣的感受吧!
體育課標(biāo)解讀心得體會(huì)篇十八
轉(zhuǎn)眼之間，大一第一學(xué)期的體育課已經(jīng)接近尾聲。想到從下學(xué)期開(kāi)始我們的體育課將進(jìn)入選修項(xiàng)目的學(xué)習(xí)，田徑項(xiàng)目就此告一段路，心里竟然有些不舍。回想這學(xué)期體育課的學(xué)習(xí)，我發(fā)覺(jué)自己真得收獲了很多。
通過(guò)這一學(xué)期的體育課，我的身體素質(zhì)逐漸從暑假時(shí)的糟糕狀態(tài)恢復(fù)過(guò)來(lái)并且有了顯著提高。與此同時(shí)，我真切地體會(huì)到健康的重要，“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的觀念已經(jīng)根植到我心里。
從很小的時(shí)候開(kāi)始，我的右腳就經(jīng)常扭傷，但由于用不了多久就能夠恢復(fù)，所以家里人并沒(méi)有太在意。直到小學(xué)六年級(jí)時(shí)的一次嚴(yán)重扭傷，由于之后很長(zhǎng)時(shí)間都沒(méi)有復(fù)原，我們不得已去了醫(yī)院。當(dāng)時(shí)，醫(yī)生說(shuō)是韌帶拉長(zhǎng)，根治的話，需要做手術(shù)截掉一部分韌帶，但手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)很大。建議保守治療，以后換用一種一邊高一邊低的鞋墊，并且自己多加注意就行了。當(dāng)時(shí)聽(tīng)得我毛骨悚然，毫無(wú)疑問(wèn)，我們選擇了后者。所以直到現(xiàn)在，我的右腳還是經(jīng)常會(huì)扭傷，不過(guò)我早就習(xí)以為常?？墒俏业男睦镆恢倍加嘘幱?，認(rèn)為我的體育能力比別人差。為此，剛開(kāi)學(xué)的時(shí)候，我專門請(qǐng)教了王建軍老師。老師告訴我，他了解這種情況，習(xí)慣性扭腳只是偶爾會(huì)影響到我們的正常生活，但對(duì)運(yùn)動(dòng)能力并沒(méi)有影響。老師的這句話像一劑強(qiáng)心劑，堅(jiān)定了我的信心，掃除了我的恐懼。從那時(shí)起，“低人一等”的觀念從我的腦海消失。我不再給自己找借口，而是全力以赴地應(yīng)對(duì)每一個(gè)項(xiàng)目，竭盡所能做到最好。
我們這學(xué)期的學(xué)習(xí)和測(cè)試內(nèi)容主要包括立定跳遠(yuǎn)、實(shí)心球、50米、800米和長(zhǎng)拳。下面我將以800米和長(zhǎng)拳作為代表，談?wù)勛约旱膶W(xué)習(xí)心得。
在我看來(lái)，所有的這些項(xiàng)目中，800米是最辛苦的一項(xiàng)。很早的時(shí)候，老師給我們初測(cè)了一個(gè)成績(jī)。并且在跑完之后，讓我們掐一下脈搏。當(dāng)時(shí)，我的成績(jī)很不如人意，但是心跳也并不是太快。根據(jù)老師的解釋，這證明我的心肺功能很好，只是肌肉能力有待進(jìn)一步提高。解決的方法很簡(jiǎn)單，就是一個(gè)字——“練”。老師的一句“你是很有潛力的”極大地鼓舞了我的信心和斗志，使我增強(qiáng)了戰(zhàn)勝困難的勇氣。從那時(shí)起，我就下定決心，800米一定要好好練！“皇天不負(fù)有心人”，結(jié)果證明，我真得進(jìn)步了很多。800米鍛煉了我頑強(qiáng)的意志和持之以恒的精神，而所有的收獲與當(dāng)初老師的鼓勵(lì)都是分不開(kāi)的。
當(dāng)時(shí)聽(tīng)說(shuō)我們要學(xué)長(zhǎng)拳，大家都興趣盎然，我當(dāng)然也不例外。在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，老師不僅給我們示范24式怎么做，而且告訴我們?nèi)绾尾鹫?，讓我們不僅知其然而且知其所以然。剛開(kāi)始的時(shí)候，大家都很不熟練，覺(jué)得摸不著頭腦。針對(duì)這種情況，老師將我們?nèi)喾殖扇齻€(gè)小組，充分調(diào)動(dòng)起我們的主觀能動(dòng)性。小組內(nèi)同學(xué)互幫互助，共同提高，取得了理想的效果。
我很感激自己選了王xx老師作為大學(xué)第一學(xué)期的體育老師。在他的課堂上，我不僅得到了體育技能的提高，而且對(duì)于健康有了更加深刻的理解。通過(guò)老師的教導(dǎo)和潛移默化的影響，體育課對(duì)于我來(lái)說(shuō)不再是負(fù)擔(dān)，而是成為一種享受。在課堂上，老師總是保持微笑，為我們營(yíng)造了輕松愉快的氛圍。每上完一節(jié)酣暢淋漓的體育課，我都會(huì)從內(nèi)而外煥然一新，變得神清氣爽，心情舒暢。
俗話說(shuō)：“身體是革命的本錢”、“生命在于運(yùn)動(dòng)”。健康是我們每個(gè)人最寶貴的財(cái)富，擁有強(qiáng)壯的體魄是所有人共同的愿望和追求。而我們現(xiàn)在最主要的鍛煉身體的方式就是通過(guò)每周一節(jié)的體育課。今后我會(huì)一如既往地珍惜體育課的鍛煉機(jī)會(huì)，堅(jiān)持上好每一節(jié)體育課。
體育課標(biāo)解讀心得體會(huì)篇十九
《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（20xx版）》中提出，要根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)需求和興趣愛(ài)好，面向全體學(xué)生，落實(shí)“教會(huì)、勤練、參賽”要求。從學(xué)科的育人價(jià)值來(lái)看，“教會(huì)”是“勤練、常賽”的基礎(chǔ)，“勤練”是“教會(huì)”的主要手段是“常賽”的必經(jīng)之路，“常賽”是“教會(huì)、勤練”的延伸和拓展。三者之間相互促進(jìn)、相互依存?；诤诵乃仞B(yǎng)下，我們?cè)撊绾斡行У穆鋵?shí)“教會(huì)、勤練、常賽”，下面我就談?wù)勛约旱睦斫馀c看法。
“教會(huì)”是教師要做好課程設(shè)計(jì)，讓學(xué)生能夠更容易的去理解學(xué)習(xí)內(nèi)容，熟練掌握技能，提高運(yùn)動(dòng)能力。如在傳統(tǒng)籃球教學(xué)中，教師多以籃球的技術(shù)為教學(xué)重點(diǎn)，從而忽視了對(duì)籃球本身的基本知識(shí)學(xué)習(xí)。學(xué)生往往只學(xué)會(huì)了籃球的技術(shù)動(dòng)作，卻無(wú)法了解籃球的比賽規(guī)則和技術(shù)的運(yùn)用場(chǎng)景。所以，我們?cè)诮虒W(xué)中不僅要教給學(xué)生某個(gè)技術(shù)，更要教會(huì)學(xué)生如何運(yùn)用該技術(shù)，做到學(xué)以致用。
“勤練”可分為校內(nèi)和校外兩個(gè)主陣地，校內(nèi)在動(dòng)作技能掌握的前提下，保證每天鍛煉一小時(shí)，并結(jié)合陽(yáng)光體育大課間活動(dòng)，使學(xué)生能夠反復(fù)的練習(xí)鞏固課上所學(xué)的知識(shí)技能。校外可以布置體育家庭作業(yè)，引導(dǎo)學(xué)生多參加校外體育鍛煉，可以是獨(dú)立完成，也可以是與家長(zhǎng)共同完成，以此達(dá)到“勤練”的目的，形成健康的安全的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。
“常賽”是幫助學(xué)生進(jìn)一步鞏固學(xué)習(xí)效果的有效途徑，也是檢驗(yàn)學(xué)生學(xué)習(xí)成果的重要手段，重點(diǎn)在于全員參與?！俺Ｙ悺笨煞譃閮蓚€(gè)部分：一是體育課堂內(nèi)的教學(xué)比賽，可以是簡(jiǎn)單的體能競(jìng)賽，也可以是單個(gè)技術(shù)動(dòng)作學(xué)習(xí)過(guò)程中的比賽。如學(xué)習(xí)完籃球雙手胸前傳接球后，可以讓學(xué)生體驗(yàn)三對(duì)三的`半場(chǎng)籃球比賽，讓學(xué)生在懂得該技術(shù)在賽場(chǎng)中的運(yùn)用場(chǎng)景。二是課外的體育競(jìng)賽，如以班級(jí)、年級(jí)為單位的籃球賽、足球賽、乒乓球賽等，也可以是以俱樂(lè)部、興趣班或小團(tuán)體組織的競(jìng)賽。目的便是讓學(xué)生可以根據(jù)自己的興趣愛(ài)好和自身特長(zhǎng)參與更多的體育競(jìng)賽。
基于核心素養(yǎng)視角下的“教會(huì)、勤練、常賽”，體育老師在教學(xué)過(guò)程中要圍繞運(yùn)動(dòng)技能的掌握與提高，采用豐富多樣的練習(xí)手段，廣泛開(kāi)展各類競(jìng)賽。讓學(xué)生從“學(xué)會(huì)”向“會(huì)學(xué)”進(jìn)行轉(zhuǎn)變，從而提高體育課的教學(xué)質(zhì)量，培養(yǎng)學(xué)生的核心素養(yǎng)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。
體育課標(biāo)解讀心得體會(huì)篇二十
在上排球課之前，我對(duì)排球的了解，僅僅停留在電視屏幕上的小鹿純子和中國(guó)女排的形象，至于規(guī)則等都沒(méi)有主動(dòng)去了解過(guò)。既然選擇了排球課，就全身心上好，這是我的準(zhǔn)則。班上有好幾個(gè)都是上學(xué)期學(xué)過(guò)排球的，零起點(diǎn)的不多，剛開(kāi)始上課的時(shí)候壓力還是有的，因?yàn)橄氪虻帽葘W(xué)過(guò)的娃娃好。
印象最深的有兩次課。第一次是大家圍著大圈練習(xí)傳球?？此品浅：?jiǎn)單的練習(xí)，卻隨著速度的加快而感覺(jué)到明顯的效果。個(gè)人的反應(yīng)速度、傳接球兩人之間的配合等都可以通過(guò)這個(gè)練習(xí)得到提高。傳球的時(shí)候，考慮的不應(yīng)該僅僅是自己拋球的姿勢(shì)等，還應(yīng)該站在接球人的角度去考慮怎么拋對(duì)方才更容易接好。換位思考，在這里得到了很好的利用。再?gòu)?fù)雜、再難的事情都是由一個(gè)個(gè)最簡(jiǎn)單的動(dòng)作開(kāi)始。拿冠軍的中國(guó)女排也一樣是從這些東西開(kāi)始學(xué)的，所以不需要對(duì)某些人某些事太過(guò)敬畏，再厲害的人也是普通人一個(gè)。
第二次是貼藥膏游戲。聽(tīng)起來(lái)挺無(wú)趣，大家都會(huì)玩的游戲，卻有著意想不到的效果。不僅考驗(yàn)個(gè)人的反應(yīng)速度，還可以通過(guò)人與人直接的直接身體接觸來(lái)增加感情，這是一個(gè)最簡(jiǎn)單最有效的增加感情的辦法卻也是最容易被人忽視的方法。
平時(shí)練習(xí)和真正考試是兩碼事，雖然久經(jīng)沙場(chǎng)，可還是會(huì)小小緊張；雖然小小緊張不至于嚴(yán)重影響水平發(fā)揮，可結(jié)果還是不太理想。在確定墊球只考了60分的瞬間，心情跌落谷底。害怕因?yàn)轶w育課的績(jī)點(diǎn)拉分而錯(cuò)過(guò)一等獎(jiǎng)學(xué)金。但人生也正如這一次次考試，不可能每次都那么如意。盡管平時(shí)真的努力了，盡力去爭(zhēng)取了，但在關(guān)鍵時(shí)候沒(méi)有把握好的情況還是不斷發(fā)生。學(xué)會(huì)接受是最好的辦法，得失不要看得太重，畢竟自己在排球課的過(guò)程中是真的用心在學(xué)、在感受，這是分?jǐn)?shù)無(wú)法衡量的東西。
老師，一直都親切、很為我們著想，上課也教得很認(rèn)真。雖然因?yàn)閬嗊\(yùn)，缺失了好多節(jié)課；雖然至今開(kāi)球還是不太行，但至少讓我對(duì)排球有了更感性的認(rèn)識(shí)，基本方法學(xué)會(huì)了，之后還有機(jī)會(huì)的話就可以進(jìn)一步學(xué)習(xí)了，這應(yīng)該就是所有通選課的終極目標(biāo)了吧！
不知不覺(jué)間，就來(lái)到了我軍訓(xùn)結(jié)束的日子。在這段日子里，我天天都在細(xì)數(shù)著軍訓(xùn)倒計(jì)時(shí)的時(shí)間?，F(xiàn)在也終于迎來(lái)了它結(jié)束的日子。軍訓(xùn)結(jié)束后，我們就開(kāi)始正式的投入到上課的時(shí)間了。對(duì)于一名剛進(jìn)入到大學(xué)的新生來(lái)說(shuō)，對(duì)大學(xué)里的一切都感覺(jué)到非常的新奇和期待。我也不列外，甚至連大學(xué)的課堂，我也都充滿了十分的好奇心和期待。
在上完幾堂專業(yè)課后，我就發(fā)現(xiàn)了，大學(xué)里的課堂和高中最大的區(qū)別就是靠自己的自覺(jué)。因?yàn)榇髮W(xué)的學(xué)習(xí)不像高中那樣，我們都已經(jīng)是成年人了，老師也不可能再來(lái)管著拖著我們?nèi)W(xué)習(xí)，更多提倡的是一種自主學(xué)習(xí)的方式。而體育課和專業(yè)課又不一樣了。以前，我們上體育課都是一個(gè)班級(jí)一個(gè)班級(jí)單獨(dú)分開(kāi)上的，而且體育課上的內(nèi)容無(wú)非就是跑步，壓腿，高抬腿這幾個(gè)項(xiàng)目。所以，在高中的時(shí)候，一聽(tīng)到要上體育課，我基本上是沒(méi)有什么期待，甚至還有一些反感的感覺(jué)。再加上我本身也不怎么愛(ài)運(yùn)動(dòng)的原因，對(duì)于體育課，我基本上得不出來(lái)什么心得體會(huì)。但到了大學(xué)之后，我發(fā)現(xiàn)了體育課的打開(kāi)方式還可以是另外一種模式之后，我就重新對(duì)于體育課有了新的認(rèn)知。
原本認(rèn)為枯燥乏味的體育課，竟然從一開(kāi)始就給我一種不一樣的體驗(yàn)。我們大學(xué)的體育課竟然還要在網(wǎng)上進(jìn)行搶課。早在兩天前，我們班長(zhǎng)就通知了我們搶課的時(shí)間，并且提醒我們要早做好準(zhǔn)備，不然到時(shí)候，網(wǎng)絡(luò)會(huì)很卡，搶課的平臺(tái)進(jìn)不去，很有可能自己想要加入的體育課程就會(huì)被搶完。我聽(tīng)到這個(gè)消息的時(shí)候，還覺(jué)得是我們班長(zhǎng)說(shuō)的太過(guò)夸張。但是在那天里，我就真見(jiàn)識(shí)到了同學(xué)們手速和網(wǎng)速的厲害。盡管我們寢室的成員早早的就守在了電腦前面，但是已經(jīng)過(guò)了搶課時(shí)間點(diǎn)半個(gè)小時(shí)的時(shí)間，我們還硬生生的被卡在了登錄的界面。因?yàn)楫?dāng)天登錄的人數(shù)實(shí)在是太多了。
等到我們好不容易擠進(jìn)去了，我之前想好要選的交際舞課程也都被別人搶光了，就只剩下了一個(gè)武術(shù)課程，就只好選它了。雖然沒(méi)有搶到心儀的課程，但是覺(jué)得能練練武術(shù)也還不錯(cuò)。到了要上體育課的當(dāng)天，我們才發(fā)現(xiàn)期待了很久的武術(shù)課程其實(shí)原來(lái)就是打太極拳。但是在慢慢的接觸到太極的過(guò)程中，我們也逐漸發(fā)現(xiàn)了它的好處，并且也越來(lái)越愛(ài)上打太極拳了。
體育課標(biāo)解讀心得體會(huì)篇二十一
老實(shí)說(shuō)吧，我這個(gè)人一直不喜歡動(dòng)，就更別說(shuō)像如籃球這樣的劇烈運(yùn)動(dòng)了，之前想想這種球類運(yùn)動(dòng)，我就覺(jué)得頭大。就因?yàn)槠綍r(shí)不怎么運(yùn)動(dòng)，所以我的肢體協(xié)調(diào)力差，耐力也差，但是我也一直想改變這樣的情況，那么借著體育課這個(gè)契機(jī)，開(kāi)設(shè)的項(xiàng)目類型也比較多，我可以借此從多方面鍛煉我自己，增強(qiáng)我自己的體能素質(zhì)，為我的以后健康做出保證。
我在之前選過(guò)排舞，太極劍，羽毛球這幾個(gè)項(xiàng)目，收益都挺大的，我預(yù)期的效果也實(shí)現(xiàn)的很好。所以，在這次我就想再挑戰(zhàn)一下我自己，也提升一下自己，我就選擇了我覺(jué)得難度最大的籃球這個(gè)項(xiàng)目。在學(xué)習(xí)籃球之前，我一直比較害怕籃球，雖然看到其他人玩籃球時(shí)很帥氣，尤其是那些籃球玩的好的女生，非常的羨慕她們。因?yàn)槲业膫€(gè)子不是很高，在我的印象里，對(duì)于籃球的定性印象就是它是那些大個(gè)子的人玩的，和我這類的小個(gè)子群體不太沾邊，和我不是一個(gè)世界的，所以我長(zhǎng)這么大，是在課堂上第一次真實(shí)的接觸到了籃球，也正是這次選擇的籃球課，讓我對(duì)于籃球有了非常大的改觀，也讓我學(xué)習(xí)到了很多的東西。
合度。
我這次選的課程我感到非常的滿意，因?yàn)槲也粌H能夠通過(guò)籃球的練習(xí)，得到基本的對(duì)于身體素質(zhì)的強(qiáng)化，讓我的身體素質(zhì)更加的健康，這還是在上課的過(guò)程中，完全沒(méi)有必要要我專門的抽出時(shí)間去做鍛煉，在學(xué)習(xí)的時(shí)間就能夠得到鍛煉，是超值的選擇，體驗(yàn)；同時(shí)，我也的得到了好多我之前所不知道的知識(shí)，尤其是籃球這塊領(lǐng)域，還有那些我之前存有錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)的想法，也得到了徹底的改正，例如，我再也不會(huì)用身體方面的因素，來(lái)劃分體育項(xiàng)目，誰(shuí)說(shuō)小個(gè)子的人不可以玩籃球！
我在籃球課上收獲了很多實(shí)質(zhì)的還有知識(shí)方面的東西，我很開(kāi)心我當(dāng)初選擇了籃球這個(gè)項(xiàng)目，謝謝老師！
體育課標(biāo)解讀心得體會(huì)篇二十二
大學(xué)四年的體育課即將結(jié)束了。七個(gè)學(xué)期，用三句話總結(jié)這七個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)過(guò)程與感受就是：在開(kāi)心中運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)中流汗，在流汗中健身！
每學(xué)期最激動(dòng)人心的就是體育課的第一堂課選擇項(xiàng)目。學(xué)校為了豐富我們的課余生活，讓我們學(xué)到我們真正感興趣和喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，特別選擇了這種自由選擇體育項(xiàng)目的授課方式。體育課不僅僅是讓我們學(xué)習(xí)某幾項(xiàng)體育技能，更基礎(chǔ)的一個(gè)目的就是為了提高我們的身體素質(zhì)。因此，必要的素質(zhì)訓(xùn)練是不可少的，比如每堂課穿插的跑步、熱身操等訓(xùn)練。既然是為了自己的身體好，同學(xué)們對(duì)這些訓(xùn)練依然是全力以赴，認(rèn)真練習(xí)。進(jìn)入的大學(xué)的學(xué)習(xí)生活，沒(méi)有了中小學(xué)每天的必修課廣播操，唯一定時(shí)定量的運(yùn)動(dòng)就是每周一次的體育課了。在缺乏運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)生活中，體育課給了我們一個(gè)很好的調(diào)節(jié)身心的機(jī)會(huì)。幾乎所有人都很好地把握住了這個(gè)機(jī)會(huì)，在四個(gè)學(xué)期期末的體能測(cè)試中，可以清晰地看到，大部分同學(xué)都保持著成績(jī)上升的趨勢(shì)，這說(shuō)明了體育課上的鍛煉，確實(shí)在一點(diǎn)點(diǎn)提高著同學(xué)們的身體素質(zhì)，達(dá)到了健身的目的！
這學(xué)期我選修了足球，雖然對(duì)足球不是很了解，但通過(guò)一學(xué)期的學(xué)習(xí)，我對(duì)足球產(chǎn)生了濃厚的興趣。世界杯在如火如荼的進(jìn)行中，在此我想提出我的看法。我覺(jué)得學(xué)?？梢越⒋髮W(xué)足球俱樂(lè)部，形成校園足球文化。足球活動(dòng)主題：體驗(yàn)足球快樂(lè)成長(zhǎng)。通過(guò)游戲性的愉悅身心的足球活動(dòng)，感受足球的魅力，充分激發(fā)他們對(duì)足球活動(dòng)和體育運(yùn)動(dòng)的興趣及積極參與的熱情，讓學(xué)生培養(yǎng)現(xiàn)代足球文化理念，在活動(dòng)中領(lǐng)悟做人做事的基本道理，從小培養(yǎng)良好體育道德和文明行為習(xí)慣。同時(shí)，積極開(kāi)展多種形式的足球游戲活動(dòng)。學(xué)校每周開(kāi)設(shè)一節(jié)足球課，組織學(xué)生學(xué)習(xí)運(yùn)球、傳球、顛球、頂球、射門等基本技術(shù)，開(kāi)展三對(duì)三或模擬五人制足球比賽。每月一次足球比賽活動(dòng)，還可以與兄弟學(xué)校開(kāi)展友誼比賽。此外積極開(kāi)展足球文化活動(dòng)。建立大學(xué)足球網(wǎng)站，開(kāi)設(shè)了足球快訊、俱樂(lè)部動(dòng)態(tài)、足球文化、足球規(guī)則、足球明星、教學(xué)案例等欄目，開(kāi)展奧運(yùn)知識(shí)宣傳、足球知識(shí)問(wèn)答、小甲a征文、演講、攝影、繪畫比賽，促進(jìn)少年兒童學(xué)習(xí)和弘揚(yáng)奧運(yùn)精神，充分表達(dá)自己對(duì)足球活動(dòng)的熱愛(ài)，激發(fā)奮發(fā)向上的拼搏精神，培養(yǎng)審美、想象和創(chuàng)造能力，提高少年兒童的綜合素質(zhì)。即將告別體育課了，其實(shí)在體育課上學(xué)到最多最有用的是鍛煉身體的科學(xué)的方法。我會(huì)合理利用所學(xué)知識(shí)，有規(guī)律的進(jìn)行身體鍛煉。
在體育課上，我學(xué)到了很多東西，既增強(qiáng)了個(gè)人的身體素質(zhì)，也陶冶了我的情操，總之，我感覺(jué)我在大學(xué)體育這一門課上收獲了很多。下面，我就談?wù)勎覍?duì)大學(xué)體育的理解和感受，以及我學(xué)習(xí)大學(xué)體育的心得體會(huì)。
1、促使人體健康發(fā)展。
骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育需要不斷地吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，體育鍛煉能促進(jìn)血液循環(huán)和增加對(duì)骨骼的血液供應(yīng)，同時(shí)，體育鍛煉中的各種動(dòng)作，也具有促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)的良好刺激作用。通過(guò)科學(xué)的體育鍛煉會(huì)使肌肉體積增大、肌肉中脂肪減少、肌肉毛細(xì)血管增多等等，使身體顯得豐滿而結(jié)實(shí)。
2、可使人體功能得到充分發(fā)展。
適當(dāng)體育鍛煉對(duì)維持和增強(qiáng)人體活動(dòng)具有重要意義，人長(zhǎng)期從事體育鍛煉能增強(qiáng)體質(zhì)并具有延年益壽的功效。
國(guó)內(nèi)體育科學(xué)研究觀察，體育鍛煉可以提高人體的運(yùn)動(dòng)機(jī)能和心臟、循環(huán)系統(tǒng)的機(jī)能。國(guó)外科學(xué)家還做過(guò)一種試驗(yàn)，讓健康青年連續(xù)躺在床上9天，發(fā)現(xiàn)他們的心臟循環(huán)系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)以及新陳代謝的工作能力平均下降21%，心臟容積縮小10%。
1、培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)。
體育鍛煉，無(wú)論是有組織地或個(gè)人單獨(dú)地進(jìn)行，對(duì)培養(yǎng)和鍛煉良好的意識(shí)品質(zhì)有著積極的作用。堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉，需要具有自覺(jué)性和自制力。長(zhǎng)期從事體育鍛煉的人都有體會(huì)，如果沒(méi)有克服困難的毅力和持之以恒的精神是不可能堅(jiān)持長(zhǎng)久的。在體育鍛煉中，需要完成一定的身體練習(xí)和承受一定的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，如果沒(méi)有自覺(jué)性和堅(jiān)持性及果斷性，是不可能做到的。
2、調(diào)節(jié)人的情緒，提高人的精神。
良好的情緒主要是指整個(gè)心理狀態(tài)的穩(wěn)定和平衡，這種狀態(tài)有利于保護(hù)和促進(jìn)整個(gè)有機(jī)體的穩(wěn)定。從事體育鍛煉，可以調(diào)劑情緒，并在中樞神經(jīng)系統(tǒng)支配下，對(duì)有機(jī)體內(nèi)部的各個(gè)方面的關(guān)系進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整和平衡，這對(duì)情緒和精神也會(huì)有良好的作用，尤其對(duì)愛(ài)好體育的人，這種作用更為顯著。
1、提高人體適應(yīng)環(huán)境的能力。
有體育鍛煉基礎(chǔ)的人對(duì)外界環(huán)境適應(yīng)能力強(qiáng)的基本原因有兩點(diǎn)：一是長(zhǎng)期進(jìn)行體育鍛煉，增進(jìn)了健康，強(qiáng)壯了體格，身體的各個(gè)組織系統(tǒng)在中樞神經(jīng)支配下，承受外界刺激和協(xié)調(diào)各組織系統(tǒng)的能力得到增強(qiáng)；二是從事體育鍛煉，往往是在各種外界環(huán)境和條件下進(jìn)行的，因而使機(jī)體得到鍛煉，適應(yīng)能力不斷提高。
2、促進(jìn)社會(huì)交往和增進(jìn)友誼。
體育鍛煉是一種社會(huì)活動(dòng)，人們?cè)隗w育運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，不僅能夠鍛煉身體，而且在各種鍛煉活動(dòng)中可以促進(jìn)社會(huì)交往和增進(jìn)友誼。
所以，“健康”是體育的終極目的。在高等院校的體育教學(xué)中貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想已經(jīng)確立，培養(yǎng)學(xué)生終生鍛煉的意識(shí)和習(xí)慣，以達(dá)到培養(yǎng)大學(xué)生“德、智、體”全面發(fā)展的目的。
堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，鍛煉自我，并享受運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的樂(lè)趣。加油！
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