通過總結(jié)，我們能更清晰地認識自己。怎樣寫出一篇完美的總結(jié)？我們需要結(jié)合具體案例和個人經(jīng)歷進行深入剖析和案例總結(jié)。希望這些總結(jié)范文能夠激發(fā)你寫作的靈感，讓你在總結(jié)中獲得更多成長和進步。
比賽的體會和收獲篇一
大學四年在忙碌的學習實踐和比賽中很快就要過去了，在這四年中，參加了大學生創(chuàng)新性實驗項目計劃的比賽，也算是給大學生活增添了一些精彩。
通過參加創(chuàng)新性試驗項目的比賽，我學到了許多在平時的學習中所學不到和感受不到的東西。我們這次參賽的課題是建立在可再生能源學院所學的專業(yè)基礎課上面的，作為一個外院系的人來說，我學到了很多自己專業(yè)以外的東西。同時，參加比賽是對一個人各個方面能力的全面鍛煉，是一個自我提升的過程。在這個過程中所得到的經(jīng)驗對以后的學習、工作和生活都很重要。我們收獲的不僅僅是理論知識和技術(shù)，更是團隊之間的完美合作。通過這次比賽，我們更加的了解了比賽的各項流程，積累了豐富的經(jīng)驗教訓，知道了自己專業(yè)知識的匱乏，視野還不夠?qū)拸V，促使我們更有熱情的去學習知識和運用知識。同樣在這次比賽中我們也收獲了隊友們的友誼，大家因為同一興趣而聯(lián)系在一起，為共同目標而努力奮斗，大家因此而成為了要好的朋友?？偨Y(jié)我們團隊的成敗得失并吸取其他成功團隊的寶貴經(jīng)驗，一個團隊要想取得成功，以下幾點非常重要：
一、首先需要一個優(yōu)秀的領(lǐng)導者，在擁有必要的基本知識技能外還需要能夠統(tǒng)籌全局，充分調(diào)動整個團隊的積極性，發(fā)揮每個團隊成員的長處，挖掘每個成員的潛能。這需要他能夠準確把握宏觀的方向也要能夠注意到很小的細節(jié)問題。
二、明確的目標和堅定的信念以及不滅的斗志。堅持到最后就是勝利，說的容易但做起來卻不是那么回事，很多時候在最需要堅持時，我們往往忘記了這句話。生活最怕沒有目標，做一件事如此，參加一個比賽亦如此。沒有一個明確和強烈的'目標就很難取得比賽的成功。
三、各方面的支持。很感謝指導老師和學校的支持，在我們遇到困難的時候，指導老師總是耐心的為我們解決。同時，也有我們互相的支持，感覺很累的時候，我總是會收到來自隊友的支持。
另外，在比賽過程中通過和其他團隊作品的比較，我們認識到了自己的不足，對自己在今后的學習生活工作上也有很大的幫助。再次感謝學校和指導老師的大力支持，我們通過比賽確實收獲良多。也相信我們學校會在大家齊心協(xié)力之下，創(chuàng)造出更加輝煌的成績。
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比賽的體會和收獲篇二
作為一項老生常談的體育項目，跳繩比賽無論在學校還是社區(qū)乃至國家比賽中都備受關(guān)注。我自己也曾參加過幾次跳繩比賽，雖然不是非常優(yōu)秀，但是在這個過程中我學到了很多。在接下來的文章中，我想分享我在跳繩比賽中的心得體會和收獲。
第二段：技巧方面的收獲。
在跳繩比賽中，技巧的運用極其關(guān)鍵。我發(fā)現(xiàn)，要想在比賽中表現(xiàn)出色，首先要練好基礎的跳躍技巧，如單腳跳、雙腳跳、交叉跳等。同時，效果越好的技巧越難學，比如翻跳、雙側(cè)掉頭等。我曾練習過這些技巧，在練習的過程中，我意識到需要耐心和毅力，一點一點地鍛煉出來，而技巧的運用能夠讓我在比賽中表現(xiàn)更出色。
第三段：如何進行訓練。
除了掌握好技巧之外，訓練自然也是很重要的一環(huán)。我發(fā)現(xiàn)，正確的訓練方法可以大大提高跳繩水平。首先是要加強身體素質(zhì)，如跑步、仰臥起坐等，這些都能夠提高身體的協(xié)調(diào)性和柔韌性以及耐力。其次，還需要每天堅持練習跳繩，可以逐漸增加跳繩時間和速度。最后可以加入團隊訓練，大家一起分享經(jīng)驗和提升技能，也更容易鼓勵彼此。
第四段：比賽中的注意事項。
在比賽中要注意的還有很多，例如服裝、呼吸、比賽場地。首先是要穿合適的運動服裝，能夠減少不必要的摩擦和防止賽時出現(xiàn)意外。其次在比賽時還要注意呼吸，保持呼吸平穩(wěn)，以免因短暫內(nèi)息而閃失。最后是比賽場地的問題，需要提前到場熟悉賽道，了解周圍情況，這樣能夠幫助自己在比賽中有一個良好的表現(xiàn)。
最后一點也是最重要的收獲就是心態(tài)方面的提高。在比賽中，心態(tài)非常重要，要有一個積極的心態(tài)，讓自己保持沉著冷靜、樂觀向上的狀態(tài)。這樣才能克服緊張和擔憂，更好地發(fā)揮自己的優(yōu)勢。在斗志上要有自信，切勿懷疑自己，不要被對手折服，保持自己比別人更強的信念。
總的來說，跳繩比賽不僅僅是鍛煉身體的一項活動，更是心理素質(zhì)的考驗。在比賽中，不斷努力提高自己的跳繩技巧，堅持日常訓練和比賽中的注意事項，以及積極的心態(tài)和斗志，這些都有助于成為出色的跳繩選手。
比賽的體會和收獲篇三
今天，老師組織我們進行一次登山比賽。大家聽了這個好消息，高興得一蹦三尺高。
我們排著長龍似的隊伍來到了鳳山公園腳下。望著直沖云霄的階梯，我心里想：我一定要爭個第一名，即使沒有第一名，也要爭個前五名！老師先讓我們做準備活動，大家專注地做起活動來。
“比賽開始！”老師的話音未落，我前邊的同學如猛虎出山，快速向上爬。我暗暗想道：料你們也跑不遠，等你們體力消耗完了，自然會慢慢停下來，那時我不就能輕易地超過你們嘛！于是我就照著常速往上登。臺階一級一級地伸向半山腰，費了好大的勁才爬完臺階，我感到疲憊不堪，就想坐下來休息，可老師說：“如果坐下來，腿就會酸軟的，那時就爬不動了?！毖劭春竺娴耐瑢W就要追上來了，我毫不猶豫地向前沖。
忽然，跑在我前面的一個同學停下來了，顯然是體力消耗太大，想休息一會兒。我毫不費力就超過了他，排到第四名。眼看快追上前面的同學了，可是前邊路窄，只容得下一個人走，我只好放慢速度，緊緊跟著第三名同學。不一會兒，路寬了，我一加速，把第三名同學遠遠地甩在我的后面……離終點只有二、三十米了，競爭更加激烈了，前兩名同學你追我趕，相差不過十幾厘米。時機正好，我一溜煙兒，超過了前兩名同學。
終于，我獲得了勝利。我邊用雙手拭擦著臉上的汗水，邊望著藍藍的天空，天空好像在對我微笑；望著碧綠的溪水，溪水好像在向我祝賀；望著連綿起伏的群山，我真想大喊一聲：“我贏了！”
比賽的體會和收獲篇四
今天我跟往常一樣，又來小區(qū)的游泳池游泳。當我正在水里盡情的游玩時，聽見有人喊：“小朋友，請讓一下吧，我們要開始比賽了!我立刻爬上了岸，看見岸邊比往常多了好多人，一問才知道是小區(qū)的員工在進行游泳比賽。
之后的幾場比賽有50米自由泳、蛙泳、潛泳…..比賽，因為選手都是業(yè)余級別的，所以沒有長距離比賽。而且比賽中什么樣姿勢的都有：有的人手是蛙泳，腳卻是自由泳，有的人手是仰泳，腳卻是蛙泳，看了這個比賽就馬上能明白業(yè)余和專業(yè)的不同之處，最重要的是我還明白了一種精神：人一定要有毅力，要堅持不懈。在各種比賽中有一些人也退出比賽，這種人我們稱他們?yōu)榕撤?，而堅持下來的我們稱他們?yōu)橛⑿?，即使沒有在最前面，但這也是雖敗猶榮，只有堅持到最后一刻這才是英雄本色。
比賽的體會和收獲篇五
前幾天，藝術(shù)學科開展了“師徒結(jié)對”說課比賽。八位青年教師和八位指導教師分別進行了精彩的說課和點評。從中可以看出師傅們指導工作的到位與扎實和青年教師的用心與進步，欣喜之余，我反思著老師們在這次說課時應該要注意的問題。
1、要處理好課程標準與材料的關(guān)系，教材不是惟一的標準。
教材是根據(jù)課程標準編寫的，是教師教學和學生學習的主要載體。教師說課應“以本為本”，但不能“照本宣科”，要充分發(fā)揮自己的創(chuàng)造性，理解教材、駕馭教材并超越教材。因此，說課教師應在系統(tǒng)掌握教材內(nèi)容的前提下，牢牢把握課程標準和教材的關(guān)系，把課程標準和教材緊密結(jié)合起來，反復揣摩編者的意圖，只有這樣，才能發(fā)揮自己的聰明才智把課說好、說活。
2、要處理好備課與說課的區(qū)別。
備課是教師在吃透教材、掌握教學大綱的基礎上精心寫出的教案。教案有明確的教學目標、具體的教學內(nèi)容，有連貫而清晰的教學流程，有啟發(fā)學生積極思維的教學方法，有板書設計等。說課是教師在總體把握教材內(nèi)容的基礎上，說出在教學過程中，教師對各個環(huán)節(jié)具體操作的想法和步驟，以及這些想法和采用這些步驟的理論依據(jù)。簡單地說，說課主要是回答自己為什么這樣備課的問題。因些，說課教師不能按照自己寫好的教案詳細講解教學過程。
3、要處理好上課與說課的區(qū)別。
上課有鮮活的教學主體對象，有動態(tài)生成的師生活動，有嚴密的教學程序和系統(tǒng)的操作流程，是一種具體的教學實踐活動。而說課卻不同，是教師“說”給教師聽，它側(cè)重于理性的闡述，要回答自己怎樣上好這堂課的問題。
4、說課要注意詳略得當，突出“說”字，切忌“讀”和“背”。
說課教師對所說課內(nèi)容應作詳略取舍，切不可平均使用力量、面面俱到。對重點難點、教學流程及理論依據(jù)等一定要詳講，對一般問題要略講，若不分詳略，不分主次，必然會使聽者感到茫然或厭煩。同時，說課不等于讀課，說課者不能拿著事先寫好的說課教案去讀，更沒必要只字不漏地背。
總之，教師在說課時，要緊緊圍繞一個“課”字，突出“說”字（“說”法，“說”點，“說”度），把“課”說“活”。
比賽的體會和收獲篇六
總對學生說：“有付出就一定會有收獲”，可是當自己付出了艱辛的努力，最后卻一無所獲時，才明白這話是多么的蒼白無力。
從得知要參加區(qū)里的說課比賽開始，我就在網(wǎng)上到處找資料，看視頻。下載了很多相關(guān)方面的說課稿、教案，然后認真研究。每天除了正常的上課，其余的時間腦子里裝的`就是說課的內(nèi)容。當自己查閱了多方資料好不容易寫出來的說課稿被同事否定時，我虛心向各位有經(jīng)驗的老師請教，終于在凌晨兩點多將說課稿修改好，再說，然后再改?？墒亲詈蟮慕Y(jié)果仍然是名落孫山，而且是三個選手中唯一一個落選了的。不想以抽了最后一個簽為借口來安慰自己，因為失敗了，就是失敗了，再多的理由都是托詞。除了難過，還覺得對不起學校，對不起指導過我的老師，覺得辜負了他們的好意。突然戴上了一頂失敗者的帽子，后悔嗎？似乎并不是很后悔。許久都沒有這樣敢于挑戰(zhàn)自我的勇氣了，許久沒有這樣認真鉆研一樣東西了，或許是太長時間的不思進取，所以才導致今天的結(jié)果吧！
失敗了，也解脫了，不用再為接下來的講課費盡心思了，但是我知道，今后要做的事還有很多，畢竟成功只會青睞于準備好了的人！
比賽的體會和收獲篇七
“陸佳琪，過來一下!”咦?張老師怎么叫我呀?哦!原來，是讓我代表全班去參加年級游泳比賽呀!我聽后既緊張又興奮。
俗話說：臨陣磨槍，不亮也光。為了在比賽中超水平發(fā)揮，在比賽前一天，我就在泳池里來來回回不停地練習。我想：這次比賽我一定要爭取拿第一。拿不到第一，也得拿個前三名，一定要為班級爭光。
第二天，比賽馬上就要開始了，我緊張極了。當裁判宣布入水準備時，我更加緊張了。我一下水，心里就像有一只小兔子在“嘣嘣嘣”上下直跳，手腳嚇得冰冰涼，覺得整個人就像被冰塊包圍的魚，直打哆嗦。我連忙對自己說：“不用緊張，好好發(fā)揮就行?！敝宦犚姴门幸宦暳钕拢冶阆窀x弦的箭沖了出去，我用盡全力游哇不!游哇!快要到終點時，我伸長手背，夠到了泳池一端，可結(jié)果我卻只拿到了第四名，沒能為班級拿到名次，我沮喪極了!
這時，媽媽過來安慰我說：“寶貝兒，你很不錯嘞!前三名可都是、專業(yè)選手，你比出這樣的成績，已經(jīng)非常棒了!”我頓時感到雖敗猶榮。我想：冰凍三尺，非一日之寒。他們這速度也是天天練出來的呀!看來，要想取得好成績，我還得再努力一把呢!
比賽的體會和收獲篇八
跳繩作為一項通用的鍛煉方法，是鍛煉心肺功能和協(xié)調(diào)能力的有效手段。而在跳繩的過程中，跳繩比賽則能夠更好地提高自身的挑戰(zhàn)能力和適應能力。跟隨著比賽的足跡，我也經(jīng)歷了不止一次跳繩比賽，然而，這其中的種種細節(jié)和得失，卻讓我不得不反思自身的表現(xiàn)，沉淀自己的收獲。
第二段：比賽中的壓力
跳繩比賽伴隨著的是沉重的心理壓力。我想，這大概只有在親身體驗后才能真正理解。在賽場上，我曾經(jīng)經(jīng)歷了一次失常的表現(xiàn)，不斷的出錯，一時間的空窗期讓自己的緊張感和彷徨感變得更加強烈。存在的各種壓力從而打亂了我的節(jié)奏，不僅影響了表現(xiàn)，更給自己的動力和自信心帶來了負面影響。從這個意義上說，賽場上的壓力既是對自己的考驗，同時也是對自己心理素質(zhì)的鍛煉。
第三段：技能的重要性
雖然說自信心和動力是跳繩比賽中的核心驅(qū)動力，但是技能卻也是在優(yōu)化算法的過程中越來越重要。在過去我一直單一的肯定自己的力量和毅力，可后來意識到了，如果沒有相應的技能作為基礎，即便再有動力和自信，也會無法爆發(fā)出最好的表現(xiàn)。跳繩的技能種類豐富，每一種技能的訓練都對比賽有著直接或間接的關(guān)聯(lián)，在技能訓練的同時，合理地安排跳繩比賽的賽前訓練也越來越重要。
第四段：角色定位的個人狀態(tài)
每個人在跳繩比賽中充當?shù)慕巧际怯兴煌摹Ｓ谐錆M熱忱的選手，有積極投入的裁判員，還有耐心指導的教練，和熱心觀賽的觀眾。而這些不同的角色，往往都涉及到每個人的個人狀態(tài)和表現(xiàn)。我曾經(jīng)聽過一句話，勝利并不屬于強者，而是屬于心理素質(zhì)更好和心態(tài)穩(wěn)定的人。所以在整個比賽過程中，除了要有優(yōu)秀的表現(xiàn)，更要注意彼此的交流和合作，以達成更好的效果。
第五段：總結(jié)
跳繩比賽所帶來的感受和體驗是實實在在的，不僅能夠鍛煉身體，還能同樣提高個人能力。從進入起步向上發(fā)展，考驗自己心理素質(zhì)，提升團隊合作，激發(fā)自身內(nèi)在潛能，能夠從幾個方面把控自己，最終將這種收獲和感悟融入日常生活中去。當然，跳繩比賽并非是平凡的，唯有經(jīng)過實踐，才能真正重塑自我，充實內(nèi)涵。
比賽的體會和收獲篇九
所謂“說課”，是指講課教師在一定場合說說某一堂課打算怎樣上，以及為什么這樣上，即對教學的設計和分析。其內(nèi)容涉及教材內(nèi)容的分析、教學目標的確定、教學過程的設計、教學方法的選擇、教學效果的評價及其對以上諸項所作的分析?！罢f課”是一種課前行為，屬于課前準備的一部分，這與課后的反思總結(jié)有所不同。
“說課具有兩個明顯的特點：
(1)重在交流：互相學習、共同提高。
(2)重在分析：”說課“不僅要擺過程，還要說道理，要對教案作出分析，首先要分析大綱、教材，明確所講內(nèi)容的地位和作用、來龍去脈，然后對課堂教學的各個環(huán)節(jié)作出能說清道理的設計，這就要求教師在對課的分析上下一番功夫。
二、關(guān)于”說課“的功能
1、促進教研活動的開展；
2、促進教師隊伍的建設；
3、促進教學質(zhì)量的提高。
三、關(guān)于如何”說課“：
1、把握要求、容量適當：把握好程度份量，是上好一堂課的基本要求之一。要處理好提高教學效率與課堂教學的要求、容量的關(guān)系問題。一方面，要充分利用課堂上45分鐘，提高課堂教學效率；另一方面課堂教學作為學生學習的一個重要環(huán)節(jié)，步子應該邁實，對所講的內(nèi)容應能基本落住。實際上，學習是一個不斷積累的過程，不可能”速成“。教師的素養(yǎng)體現(xiàn)在對課堂教學中程度、分量的”度“的準確把握上。
2、立足于”課“，寓技于”課“：”說課“的側(cè)重點主要是在對教學的設計和分析上?！闭f課“不同于教學基本功比賽，不同于教學技能表演，它必須立足于”課“本身。
3、掌握詳略，突出重點：”說課“時，應在全面介紹情況的基礎上，緊緊抓住那些教師較為關(guān)心、渴望了解的重點問題，展示出解決和處理問題的辦法，以充分發(fā)揮”說課“的交流作用。
4、避免空乏，力求實在：既要有明確的教學要求，又要有落實的措施，使人看得清，抓得住，發(fā)揮好”說課"的交流作用。
比賽的體會和收獲篇十
上周五許老師組織我們寧晉和新河的所有頂崗實習的同學在寧晉六中南校區(qū)進行了說課比賽，對這次說課比賽，我感觸頗深。這次說課比賽讓我認識到說課是一種不同于備課和上課的展現(xiàn)自己教學思想和教學能力的特殊的形式。說課既不是“背課”也不是“讀課”，要突出“說”字，不能按教案上一字不落的背下來，也不能按說課稿上一字不落的讀下來。一節(jié)成功的說課一定是按自己的教學設計思路，有層次，有重點有理有據(jù)的進行，而且口齒清晰，表達準確。說課的過程應該是給人一種講解，并且平等的交流的感覺，說課者的身份也應該是交流者、探討者和平等的對話者。我覺得一個人的語言表達能力在很大程度上決定了說課的效果，因此，說課者的語言也要富有變化。
通過這次說課比賽，我也有很大的收獲。說課要求老師要有一定的理論素養(yǎng)和更準確的語言表達能力，這一點促使我不斷的去學習，提高自己的理論水平和語言組織能力和語言表達能力。這次比賽雖是個人賽，但大家都齊心協(xié)力的為辦好這次比賽的賽場布置、位置安排以及其他一些瑣碎的事情貢獻了自己的力量，體現(xiàn)出了群策群力的集體精神。每一個上臺說課的選手表現(xiàn)的都非常好，他們都展現(xiàn)了較強的基本素質(zhì)，教態(tài)自然、得體、親切，語言表達準確精煉，體現(xiàn)了新課標的教學理念。在教學內(nèi)容安排，教學環(huán)節(jié)設計，教學重難點處理，知識的拓展和鞏固上，很多選手都有創(chuàng)新，別具一格，很值得我學習。準備了好幾天的說課內(nèi)容，在我說課結(jié)束掌聲響起的的時候，我無比激動，真切體會到了“臺上一分鐘，臺下十年功”的深刻含義，不管結(jié)果如何，這次經(jīng)歷對我來說是一種學習，永遠值得我記憶。
比賽的體會和收獲篇十一
20xx年11月25日名人明星爭霸賽圓滿的結(jié)束了，內(nèi)江師院代表隊還是取得良好的成績，對于個人我覺得我還是對自己的成績比較滿意了，畢竟這是自己第一次參加省級的比賽，從中也體會到了以前自己從未感受的一種精神那就是武術(shù)的靈魂。
本次比賽我參加了兩個武術(shù)項目，傳統(tǒng)棍法（一葦棍）、傳統(tǒng)拳（六步拳），雖說只有一項取得了一個銅牌，但我已知足了，我覺得比賽不一定非得注重誰輸誰贏，重要的是對待武術(shù)的態(tài)度。這里面讓我體會最為深刻的是那些老拳師對武術(shù)的執(zhí)著，感覺將武術(shù)視為了自己終身的一項體育運動一樣，當我看見那些上了年紀的能夠行云流水搬的答完整場比賽，我由衷的佩服和尊敬那些對武術(shù)執(zhí)著的人，那些人比劃的不僅僅是武術(shù)這個動作，而是武術(shù)最深處的精髓，那就是享受武術(shù)到來的快樂。我覺得現(xiàn)今社會經(jīng)濟不斷發(fā)展，享樂主義也不斷的膨脹，國民的自身的身體素質(zhì)與道德品質(zhì)也不斷下降，然而武術(shù)不是一般人能夠堅持下去的，能堅持練下去的人都是些執(zhí)著和視武術(shù)如生命的，武術(shù)有休養(yǎng)生息的功能，可以暫且讓人遠離社會的繁雜體會不一般的寧靜。
這次比賽也體現(xiàn)了我們內(nèi)江師范學院代表隊的團結(jié)，11月22日下午踩場地時，每個隊友都十分的注重個人形象與集體形象，沒有存在嘻哈打鬧現(xiàn)象，都很有組織紀律的完成熱身環(huán)節(jié)和踩場地環(huán)節(jié)。到比賽那幾天，有些隊員早起來催我們快點起床吃飯，我感覺的了無比溫馨，真的感覺自己像是生活在這個溫暖的大家庭里面。在比賽時，隊員都互相鼓勵，互相加油，哪怕自己沒拿到很好成績，都是笑著面對互相鼓勵著對方，我覺得這次比賽已經(jīng)沒有冠亞季軍之分了，每個人都是冠軍。因為我們獲得的所有獎項已不再屬于自己了，而是屬于整個集體，集體的力量遠遠大于個體，堅信團結(jié)就是力量我們就不在孤軍奮戰(zhàn)了。
對于個人也獲得了不少收獲，自己獲得了了一個三等獎，但這只屬于一個表面的光彩，讓我收獲最深的是在比賽中，找到了自己不足之處，以前都很驕傲的覺得自己的基本功架還是不錯的，但在比賽中出現(xiàn)了一些晃動，讓評委找到扣分的機會；還有就是平時不是特別的注意自己的身形，沒有打出拳種的意境，和那些老拳師比起自己還相差甚遠，我是敗在時間上還是敗在態(tài)度上，很顯然態(tài)度上也有很大關(guān)系。在比賽時，動作節(jié)奏處理的不是很合理，感覺有點急躁，在比劃動作時只注意到了如何發(fā)力上，沒有注意手眼的配合，這也是一個失敗之處。好的方面就是，十分注重比賽時的一些基本的禮儀，從入場到退場都十分的有秩序和禮貌，因為腦子里一直都想到我代表的不是個人而是整個內(nèi)江師范學院，絕對不能在禮儀方面就輸?shù)?，這也是我比賽中覺得較為成功的一面，至少在期間成長了不少。
通過以上總結(jié)，我對個人有以下建議：勤加練習，平衡心態(tài)、取長補短、多與比我好的人交流、理論集合實踐。
比賽的體會和收獲篇十二
在我成長的過程中，發(fā)生過許許多多讓我記憶深刻的事。其中有一件讓我至今難以忘懷。
那是20xx年暑假，一個酷熱的雙休日，爸媽帶我去上海市閔行區(qū)羅陽小學，參加國際象棋升級賽。因為以住比賽，我都是全勝戰(zhàn)績，所以我根本沒把對手放在眼里，一心想用剛學到的新戰(zhàn)術(shù)意大利開局中伊文斯棄兵殺敵致勝。沒想到，前三局比賽竟然全輸了。出場時，我的大腦一片空白，一度還有了放棄比賽的念頭。
“沒關(guān)系，相信自己，還有四輪比賽，只要堅持下去，就一定能反敗為勝！”老爸堅定地說。在老爸的鼓勵下，我總結(jié)經(jīng)驗，調(diào)整戰(zhàn)術(shù)，一口氣扳贏了三局。
此時，我暗暗地給自己打氣：“這是最后一戰(zhàn)！破釜沉舟！堅持到底！”
決戰(zhàn)開始了，我先是沉住氣，采用西西里防御扎穩(wěn)陣腳，然后仔細精算，巧妙地編織陷阱，運用本方各種子力相互配合，一點點擴大自己的優(yōu)勢，迫使對手在中盤就投子認輸了。
我歡呼著跑出賽場，撲進老爸的懷抱，淚水瞬間圍住了我的眼眶，我得到了最終的升級！我戰(zhàn)勝了自己！
這件小事雖然已過去許久，卻讓我始終記憶猶新，它讓我感受到親人支持的力量，它讓我在比賽中收獲了勝利的秘決：堅持！努力！永不放棄！
比賽的體會和收獲篇十三
今天，是一個陽光明媚的'天氣，我要到奶奶家做客。
我到了奶奶家，叫奶奶開門，奶奶高高興興地打開了門，我急忙跑到了奶奶家的小院。
小院里有許許多多綠油油的小草和紅彤彤的花朵，風一吹，搖搖擺擺的，像在給大地揮手，也好像在給我打招呼。
小蜜蜂嗡嗡的在花叢中采蜜，小蝴蝶也來和花比美。
小毛毛蟲在小草上面喝露珠，吃早飯，吃得胖胖的。
柳樹碧綠碧綠的，迎風舞動，像一位小姑娘在那扎辮子，好像在問人們：我美嗎？
小鳥在柳樹上嘰嘰喳喳地唱歌，這里是它生活的天堂。
小院的西北角有棚子，可以乘涼。棚子下面還有一個桌子，可以寫字，也可以吃飯。
晚上，我和奶奶在小院里一邊吃飯，一邊看夜晚的風景。涼風習習，吹在身上真涼快。
螢火蟲在小院里發(fā)著光，飛來飛去，像挑著小燈籠，為其它的小蟲子照亮回家的路。螢火蟲們也在這里開大會，數(shù)不勝數(shù)，把院子都照亮了。
奶奶家的小院，真讓我流連忘返??！
比賽的體會和收獲篇十四
第一段：對比賽的心態(tài)
在比賽中，良好的心態(tài)是成功的關(guān)鍵。我認識到，對手并不是我唯一需要戰(zhàn)勝的敵人，更重要的是要戰(zhàn)勝自己內(nèi)心的恐懼和壓力。比賽中，信心和冷靜是必不可少的品質(zhì)。我必須相信自己的能力，并保持冷靜的頭腦，以應對各種不可預知的情況。此外，我意識到在保持積極心態(tài)的同時，我也需要接受失敗的可能性。失敗并不意味著終結(jié)，而是對成功的一次嘗試，是成長和進步的機會。
第二段：對比賽的準備
一切的成功都離不開充分的準備。在比賽前，我意識到對比賽的充分準備是非常重要的。準備工作包括了解比賽規(guī)則和要求，研究對手的特點和策略，并制定適當?shù)谋荣愑媱?。此外，身體的準備也非常關(guān)鍵。保持健康的飲食和睡眠習慣，增強體能素質(zhì)，我能更好地應對比賽中的各種挑戰(zhàn)。最重要的是，比賽前的心理準備同樣重要。我會進行積極的自我暗示和心理建設，以增加我的自信心和集中力。
第三段：對比賽的團隊合作的重要性
在比賽中，團隊合作是至關(guān)重要的。我們需要相互鼓勵、支持和信任彼此，以達到最佳的表現(xiàn)。團隊合作不僅僅是指與隊友的配合，還包括與教練和其他相關(guān)人員的合作。我們要密切溝通，共同制定比賽策略，并互相學習和借鑒經(jīng)驗，為整個團隊爭取勝利。在比賽中，人們經(jīng)常說“一人得道，雞犬升天”，正是因為我們需要團隊的力量和努力才能取得成功。
第四段：對比賽的技巧和策略
在比賽中，技巧和策略的運用可以發(fā)揮重要的作用。我學會了分析比賽的情況和對手的弱點，并據(jù)此調(diào)整自己的策略。比賽中的每一步都需要有目的性和計劃性，不僅僅是單純的擊球或表演。我要時刻保持警惕，找到合適的時機，并做出正確的決策。此外，我還學會了自我調(diào)節(jié)，盡量減少錯誤的發(fā)生，并盡力利用對手的失誤來獲得機會。技巧和策略不僅僅適用于比賽，同樣適用于生活中的各個方面。
第五段：對比賽的心得收獲
通過參加比賽，我不僅獲得了技巧和策略方面的培養(yǎng)，更重要的是獲得了一種積極向上的生活態(tài)度。比賽中的困難和挑戰(zhàn)教會了我堅持不懈的品質(zhì)，讓我明白只有通過不斷努力和磨練，才能在生活中取得成功。比賽也鍛煉了我的意志力和毅力，讓我更加堅強和自信。我認識到，比賽不僅僅是一場競爭，更是一次成長的機會。最終，我明白了在比賽中取得勝利固然重要，但更重要的是能夠享受整個過程，并從中汲取經(jīng)驗和收獲。
比賽的體會和收獲篇十五
作為一名攝影愛好者，參加攝影比賽是不可避免的。前段時間我參加了一個以“自然風光”為主題的攝影比賽，通過準備和參賽的過程，讓我感受到了許多。以下是我的心得體會。
第一段：準備過程
在攝影比賽前，我經(jīng)過了一段長時間的準備，并收集了許多有關(guān)攝影的書籍和資料。我研究了現(xiàn)代攝影的潮流，并在不同的場景下進行拍攝實驗，以提高我的技能和實踐經(jīng)驗。我了解到比賽的評委通常更關(guān)注照片的原創(chuàng)性和技術(shù)性，因此在我的準備過程中，我盡可能地注重這些方面。
第二段：參賽心態(tài)
在比賽前，我知道自己還有很多需要改進的地方。然而，我也意識到，在攝影比賽中，每個參賽選手都有他的特點和長處，要盡情發(fā)揮自己的技能和創(chuàng)造力，而不是過分擔心羞辱或失敗。因此，在參賽之前，我不斷強調(diào)自己的優(yōu)點，并堅信自己的能力可以勝任這個挑戰(zhàn)。
第三段：比賽效果
在參加了比賽之后，我感到非常滿意。雖然我的成績并不是最好的，但我在比賽中合理運用了技巧和創(chuàng)造力，創(chuàng)造了一些成功的照片。在這個過程中，我也結(jié)識了一些志同道合的人，并通過對他們的觀點和意見加深了我的看法和思考。
第四段：總結(jié)經(jīng)驗
通過參加這次攝影比賽，我明白了許多重要的事情。首先，成功參賽并不是只與技術(shù)和創(chuàng)造力的高低有關(guān)，更重要的是參賽的心態(tài)和信心。其次，通過不斷努力和嘗試，我們可以提高自己的技能和實踐經(jīng)驗，達到更高的水平。最后，攝影是一門創(chuàng)意和個性的藝術(shù)，我會盡力繼續(xù)實踐和完善自己的攝影技能。
第五段：展望未來
最后，我想說我將繼續(xù)參加攝影比賽，以期望在未來的比賽中，獲得更好的成績。我會更加注重自己的攝影技能的提高和創(chuàng)造力的發(fā)展，以創(chuàng)造令人難忘的照片。在這個過程中，我也將繼續(xù)學習和分享經(jīng)驗和想法，以進一步完善自己的技能和思考。
比賽的體會和收獲篇十六
第一段：引入比賽經(jīng)歷的背景（200字）
比賽是一種鍛煉能力、展示自我價值的機會，無論是學生時代的課堂競賽，還是職場上的工作競爭，都要求我們在激烈的競爭中脫穎而出。我曾參加過多次比賽，通過這些經(jīng)歷，我深刻體會到了比賽對于個人成長的重要意義。在這篇文章中，我將分享我在比賽中的心得體會，并闡述對于比賽的態(tài)度和應對策略。
第二段：勝利并非唯一目標，成長與經(jīng)驗同樣重要（200字）
參加比賽，很多人的目標通常是取得好成績，爭取勝利。然而，我深信在比賽中取得好成績并不是唯一的目標，與此同時，成長與經(jīng)驗同樣重要。比賽為我們提供了一個鍛煉自己的舞臺，通過競爭與較量，我們不僅可以發(fā)現(xiàn)自己的不足，更可以從對手身上學習到新的技巧和知識。因此，雖然勝利重要，但在比賽中我更注重每一次的成長與經(jīng)驗積累。
第三段：制定合理的比賽策略（200字）
在參加比賽之前，制定合理的比賽策略是非常重要的。首先，我會仔細研究比賽規(guī)則與評分標準，了解每個環(huán)節(jié)的重點。其次，我會根據(jù)自身情況，制定針對性的訓練計劃，提升自己在相關(guān)領(lǐng)域的實力。最后，我會盡可能與其他參賽者交流和合作，通過分享經(jīng)驗，互相學習，提高整體實力。通過這樣的策略制定和實施，我在比賽中能夠更好地發(fā)揮出自己的能力和優(yōu)勢。
第四段：保持積極的心態(tài)與自信心（200字）
比賽中，保持積極的心態(tài)和自信心非常重要。我相信正向的思維能夠帶來正向的結(jié)果。在比賽前，我會進行積極的自我暗示，鼓勵自己相信自己的能力。在比賽過程中，遇到挑戰(zhàn)和困難時，我會冷靜分析問題，尋找解決辦法，保持樂觀的情緒。同時，我也會學會接受失敗，用失敗作為一種動力，不斷完善自己，追求更好的表現(xiàn)。
第五段：總結(jié)比賽經(jīng)歷，對未來提出期待（200字）
通過多次比賽的經(jīng)歷，我明白了比賽不僅是對個人能力的考驗，更是一次對自我認識和成長的機會。無論比賽結(jié)果如何，每一次經(jīng)歷都值得珍惜和總結(jié)。通過比賽，我改變了對待競爭的態(tài)度，學會了合理分配時間和精力，提高了自身的專注力和應變能力。未來，我期待利用這些積累的經(jīng)驗和體會，更好地應對新的挑戰(zhàn)，實現(xiàn)自己更大的突破和成就。
通過對比賽的心得體會的闡述，我們深入了解了對比賽的態(tài)度和應對策略，并且在鍛煉中得到了成長。每個人在參加比賽過程中都能獲得不同的體會，這些經(jīng)驗都將對我們的未來產(chǎn)生積極的影響。因此，無論是在學習、工作還是生活中，我們都應該積極參加比賽，與人競爭，在競爭中不斷提升自己，實現(xiàn)個人價值的巔峰。
比賽的體會和收獲篇十七
今天是奶奶的70大壽。
奶奶看著我，笑著：你想送什么禮物給我呢？
我說，雞腿怎么樣？奶奶就說，牙不行，咬不動呀！
那經(jīng)書怎么樣？
她說：不行呀，我眼睛不行？呀，買什么呢？我一時真不知道怎么辦。奶奶堅持不要我買禮物，更不同意我用自己的壓歲錢給她買生日禮物。我說：不行呀，作為大孫子怎么不孝順您老呢？我三步兩步就到了一家商店，買了一個禮物，付了我的壓歲錢。服務員幫我包裝好，我拿著禮物回到了奶奶家。
就要舉行生日晚宴了。
爸爸送給奶奶一根項鏈，媽媽送給奶奶一個別致的盒子，里面裝的是金耳環(huán)。我對他們說：你們的物品雖然貴重，但沒有用處。我對他們說，都把眼睛閉上。我打開包裝，拿出盒子里的眼鏡，把眼鏡放在奶奶的耳朵上，拿出一本經(jīng)書對奶奶說：請看！奶奶看著看著就笑了。
爸爸媽媽大吃一驚，我給奶奶買的生日禮物是眼鏡，大家看到都夸我聰明，說我送奶奶的禮物真好！
在場的人都笑了。
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