總結(jié)是一個反思的過程,通過總結(jié)可以發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點和不足,進而做出改進。對于情感表達,我們可以從個人經(jīng)驗和他人經(jīng)驗中吸取經(jīng)驗和教訓(xùn)??偨Y(jié)是一種重要的思維方式,以下是一些總結(jié)范文,希望能給大家寫作總結(jié)提供一些參考。
國慶節(jié)發(fā)言稿稿篇一
親愛的老師,同學(xué)們:
你們好!
今天是我們偉大的中華人民共和國69周歲的生日。又是一個金色的秋天,放眼960萬平方公里的國土上,遍地金黃,繁華似錦,高樓矗立,煤海流金,大海揚波,長城起舞。
秋天,總給人們帶來喜慶,帶來詩意,帶來遐想,帶來憧憬,更帶來希望,而今年的秋天,非同一般,更不尋常。在這美好的季節(jié),從江南水鄉(xiāng)到北國邊陲,從贛江只濱到拉薩林卡,共和國每一平方公里的熱土都浸透著歡欣與幸福,流淌著甜蜜與歌唱。十三億華夏兒女以豪邁激越的歌聲放飛金色的理想與玫瑰色的憧憬,放飛堅如磐石的信念與對偉大祖國贊美的詩行。
呵,祖國,我的母親,在歡慶您誕辰69周年之季,我熱血沸騰,思緒澎湃。我們有多少貼心的話兒要對您講,有多少贊美的歌兒對您歌唱。69年,在人類的歷史長河中只是彈指一揮間,然而,偉大的祖國發(fā)生翻天覆地的變化。到處是日新月異的`創(chuàng)造。到處是招商引資,促進經(jīng)濟建設(shè)的洪流。我仿佛看見南湖的紅船沐浴著太陽的金輝,向今天駛來。井岡山的紅旗,杜鵑笑靨和映山紅的壯美像的紅霞款款飄來。寶塔山的熱風(fēng),延河水的激浪,青紗帳的故事挾著黃河的瓊漿,孕育了千萬英雄的兒女。
同學(xué)們,迎著太陽,秋風(fēng)送爽,我們多想站在古老的長城上以一種深情,以一種豪邁,以一種莊嚴的儀式,端起金杯,痛飲歡慶的美酒,輕輕柔扶腳下的每一寸土地,共同祝福我們親愛的祖國國泰民安,前程似錦。深情道路一聲:“我愛你,中國”。
國慶節(jié)發(fā)言稿稿篇二
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們:
早上好!我是六年級四班的楊芮嫻,今天我國旗下講話的題目是《迎國慶》。
親愛的同學(xué)們,在每周一次的升旗儀式上,面對著鮮艷的國旗,你了解它嗎?中華人民共和國國旗,又稱五星紅旗。旗地紅色,象征革命;紅旗的左上角有五顆金色五角星,其中的四個小星環(huán)拱一棵大星,象征全國各族人民團結(jié)在中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)下。旗面的紅色象征革命,五角星用黃色是為了在紅底上更顯光明。大的那顆五角星象征著中國共產(chǎn)黨,四顆小五角星象征著在中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)下的全國各族人民。這四顆小五角星各有一只角正對著大星的中心,象征著共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)下的革命人民大團結(jié)。
面對著鮮艷的.五星紅旗,我們應(yīng)自?。菏欠褡龅搅苏咀送Π?,隊禮標準;走進校門,是否做到了校服整潔,紅領(lǐng)巾佩戴整齊;碰到老師和同學(xué)時,又是否做到了點頭微笑、問聲好;看到操場走廊上的果皮紙屑時,我們是否做到了彎腰拾起;坐在窗明幾凈的教室里,我們是否做到了認真聽講,用心學(xué)習(xí);當別人遇到困難需要幫助時,我們是否做到了伸出援手、奉獻愛心;回到家里,面對著辛勤操勞的爸爸媽媽時,我們是否做到了體諒父母的辛苦,主動干點力所能及的家務(wù)活等等。
每個人跨出了一小步,我們的社會就會邁出一大步,我們祖國前進的步伐才會更加的扎實有力。同學(xué)們,讓我們一起努力吧。
最后祝大家:國慶快樂!
謝謝大家!
國慶節(jié)發(fā)言稿稿篇三
老師們,同學(xué)們:
大家好!我是二(2)班的陸xx。今天,我在國旗下講話的題目是:喜迎雙節(jié),普天同慶。
中秋又逢國慶,更為今年的中秋增添一份喜慶。我們中華民族是一個偉大的民族,愛國主義精神是我們這個民族最美的花朵。回顧中華民族的歷史長河,無數(shù)為國家拋頭顱、灑熱血、無私奉獻的民族英雄至今活在我們心中。古代,有岳飛、戚繼光,鄭成功。近代,為保衛(wèi)國家,反抗帝國主義的侵略,更是有許多仁人志士為捍衛(wèi)民族主權(quán)而慷慨就義。新中國成立以后,有很多杰出人物,如鄧稼先、華羅庚、錢學(xué)森等等,他們?yōu)閲业默F(xiàn)代化建設(shè)貢獻自己的力量。在這次疫情中,一大批的中國人展現(xiàn)了我們的民族精神,用團結(jié)的力量為更多人的健康保駕護航。這些人的'光輝形象和他們可歌可泣的動人事跡,永遠激勵著每一個中國人奮發(fā)向上!
親愛的同學(xué)們,愛國,是至高無上的品德。為中華民族的騰飛,為了祖國的昌盛,努力學(xué)習(xí)吧!做一個具有愛國主義情懷的青少年。最后祝老師們同學(xué)們中秋、國慶雙節(jié)快樂!祝我們的祖國繁榮昌盛!
國慶節(jié)發(fā)言稿稿篇四
尊敬的各位老師,親愛的同學(xué)們:
大家好!
在這秋風(fēng)送爽的日子,在這喜悅收獲的季節(jié),我們即將迎來祖國媽媽xxx歲的生日!
十月一日,它代表的不僅僅僅是一個普通的日子,她是中華民族傲然屹立于世界民族之林的里程碑,是炎黃子孫幾千年文明走向新的輝煌的起點。
作為新世紀的中學(xué)生,祖國和人民的期望寄托在我們身上,未來屬于我們的.。所以,大家就應(yīng)清醒地意識到:自己在一天天長大。我們就應(yīng)牢記自己的使命,體現(xiàn)自己的價值,那就是我們將擔負起建設(shè)祖國、建設(shè)家園的重任。
同學(xué)們:我們要自覺行動起來,珍惜學(xué)習(xí)的機會,樹立起遠大的理想,勇往直前,戰(zhàn)勝自我;我們就應(yīng)發(fā)揚中華美德,學(xué)會寬容,學(xué)會以禮待人,學(xué)會遵紀守法,學(xué)會孝敬父母長輩,學(xué)會感恩。讓自己成為一個珍惜光陰、熱愛學(xué)習(xí)的人,成為一個德智兩強,全面發(fā)展的人,成為一個值得老師信賴,能讓父母放心的人,成為一個有理性、有智慧、有世界眼光的現(xiàn)代人。
同學(xué)們:讓我們在五星紅旗下莊嚴宣誓:讀書做人,從我做起,從此刻做起,為自己、為父母、為祖國添光加彩吧!謝謝大家!
國慶節(jié)發(fā)言稿稿篇五
尊敬的各位來賓:
今天,在這個天降祥瑞的完美時刻。我們在那里隆重舉行xx先生和xx小姐的新婚典禮。我受新郎新娘父母的委托,很榮幸地擔任今天婚禮的主婚人。首先,謹讓我以主婚人的名義向前來參加婚禮的各位來賓表示熱烈的`歡迎和衷心的感謝!祝大家身體健康,合家幸福,工作順利,萬事如意。
新郎xx是我家兄xx之長孫,賢侄xx之長子,現(xiàn)就職為,新娘xx乃新親查府之長女,現(xiàn)就職為。他們倆自由戀愛,志同道合,喜結(jié)良緣,永結(jié)同心。從今天起,他們就將組成一個新家庭。真可謂佳節(jié)佳期,兩姓聯(lián)姻,俊男靚女,花好月圓。我們衷心地祝新郎新娘鐘愛一生,百年好合,早生貴子,幸福美滿。同時也期望他們遵我萬家忠孝明禮、篤學(xué)進取之家訓(xùn),揚新親查府仁德重義、勤勞純撲之品行,在人生的旅途中相敬相愛,同心同德,用真誠和智慧去實現(xiàn)自己遠大的志向和抱負,創(chuàng)造更加幸福完美的明天!
國慶節(jié)發(fā)言稿稿篇六
大家好!
在這秋風(fēng)送爽的日子,在這喜悅收獲的季節(jié),我們即將迎來祖國媽媽71歲的生日!
十月一日,它代表的不僅僅僅是一個普通的日子,她是中華民族傲然屹立于世界民族之林的里程碑,是炎黃子孫幾千年禮貌走向新的輝煌的'起點。
作為新世紀的學(xué)生,祖國和人民的期望寄托在我們身上,未來屬于我們的。所以,大家就應(yīng)清醒地意識到:自己在一天天長大。我們就應(yīng)牢記自己的使命,體現(xiàn)自己的價值,那就是我們將擔負起建設(shè)祖國、建設(shè)家園的重任。
同學(xué)們:讓我們在五星紅旗下莊嚴宣誓:讀書做人,從我做起,從此刻做起,為自己、為父母、為祖國添光加彩吧!謝謝大家!
國慶節(jié)發(fā)言稿稿篇七
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們:
大家好!
當國旗熾焰般的身影與天際晨光彤紅的胸膛融成一片輝煌之時,我們興奮了!假如我們的父輩們在70年前為了她的升起而興奮的話,在又一個國慶節(jié)即將到來之時,當我們發(fā)現(xiàn)她日趨成熟之時,我們也興奮了!70年過去了,對于一個人,可以寫一部長篇巨著了,但對于一個國家來說,卻是短暫的,她可以匯成煙波浩渺的著述,但我們卻更能用四個字來概括,那就是“奮進、開拓”。
近代著名學(xué)者梁啟超先生的散文《少年中國說》上這么說過:“少年智則國智,少年富則國富,少年強則國強,少年獨立則國獨立,少年自由則國自由,少年進步則國進步,少年勝于歐洲則國勝于歐洲,少年雄于地球則國雄于地球。”
梁啟超先生說得好,國家的未來靠年輕一代,年輕人永遠是最敏銳、最勇敢的。這正如魯迅先生所說的:“青年應(yīng)當有朝氣,敢做為”。
有人說,19世紀是英國人的世紀,20世紀是美國人的世紀,而21世紀,就是我們中國人的世紀,“遠去足音凝重,再創(chuàng)輝煌更撼心!”中國經(jīng)過幾十年來的艱苦建設(shè),已取得了“乘長風(fēng),破萬里浪”的迅猛發(fā)展。但我們不要忘記,我們?nèi)匀皇莻€發(fā)展中國家,還有許許多多地方有待完善和發(fā)展,要想國家富強,就必須繼續(xù)努力;而希望,就寄予在我們這一代人的身上。我們就該努力學(xué)習(xí),樹立遠大的抱負和理想,將來有所作為,報效祖國。
如今,我們又以有限的土地,解決了十三億人口的吃飯問題,以收回香港特別行政區(qū)這一勝于雄辯的事實,證明了我國勢不可擋的發(fā)展步伐,以抗洪救災(zāi)這一另世人矚目的行動,展示了中華民族堅不可摧的凝聚力,使世界重新認識了中國!如今歷史又發(fā)展到了一個新的轉(zhuǎn)折關(guān)頭,歷史莊嚴地把中國交給了我們,把遼闊的幅員、悠久的文明以及與這遼闊的幅員和悠久的文明有些不相稱的經(jīng)濟、文化狀況交給了我們,這對于我們這一代,肩上莊嚴的使命,決不比以往任何一代輕松!那么,就讓我們這一代連結(jié)歷史和未來的做出選擇吧!
讓我們用知識加汗水,以滿腔熱情,擁抱新希望,迎接這個機遇與挑戰(zhàn)并存的21世紀吧!
國慶節(jié)發(fā)言稿稿篇八
敬愛的老師,親愛的同志們:
上午好!
今日,我能來參加此次演講活動,感到十分榮幸。我演講的題目是《紅巖精神,永放光芒》,希望各位喜歡。
紅巖精神是什么?紅巖精神是以周恩來同志為代表的,老一輩無產(chǎn)階級革命家、共產(chǎn)黨人和革命志士在風(fēng)雨如磐的斗爭歲月中形成的“愛國、奮斗、團結(jié)、奉獻”的革命精神。
葉挺將軍在1941年“皖南事變”被捕后。蔣介石曾派心腹陳誠前來勸降,許諾說只要答應(yīng)他們的條件,就立刻給他“自由”,并許以有高官厚祿。葉挺將軍揮筆寫下《囚歌》答復(fù)他們道:為人進出的門緊鎖著。
為狗爬走的洞敞開著,一個聲音高叫著:爬出來吧,給你自由!
我渴望自由,但也深知人的軀體哪能從狗的洞子爬出!
我只能期待那一天地下的火沖騰,把這活棺材和我一起燒掉,我將在烈火和熱血中得到永生。
這首詩,后來被關(guān)在歌樂山集中營的同志譜成《葉挺囚歌》,廣為傳唱,鼓舞了人們的斗志。
江竹筠同志,這位不管老人還是孩子都尊稱為江姐的革命先烈。被特務(wù)秘密殺害時才29歲。
在億萬中國人民的心中,江姐是革命意志堅強的代表。她的許多名言曾激動了無數(shù)人的心——“上級的姓名、住址,我知道,下級的姓名、住址,我也知道,但這都是我們黨的秘密,絕不能告訴你們!”“嚴刑拷打算不了什么,竹簽子是竹子做的,而共產(chǎn)黨員的意志是鋼的?!苯?,一位柔弱的女性,卻有那樣堅強的表現(xiàn),依靠的是什么力量?是一種精神,一種堅貞不屈、追求自由的斗爭精神;是一種信仰,一種堅信共產(chǎn)主義必勝的信仰——是我們現(xiàn)在學(xué)習(xí)的紅巖精神。
當新中國的五星紅旗在天安門冉冉升起時,她和渣滓洞的革命戰(zhàn)士雖然不知道國旗的圖案,仍以憧憬的心情繡了一面代表解放的旗幟——盡管她們知道自己已經(jīng)看不到勝利那一天了。
還有許云峰英勇斗敵,舍己為人;劉思揚出身豪門卻投身革命;渣滓洞難友團結(jié)奮斗,敵人喪膽;白公館志士奮勇突圍,迎來黎明……當所有一切展現(xiàn)在我們眼前,激動、崇敬、悲憤、感嘆……從他們身上,我們看到了民族的希望,感受到共產(chǎn)黨人作為中國脊梁的人格魅力,感受到一種崇高的精神——紅巖精神!
任何社會、任何時代都需要精神力量鼓舞人們前進。紅巖精神是老一輩革命家為我們留下的寶貴的精神財富,是社會主義精神文明建設(shè)中不可缺少的部分。
當“非典”病魔肆虐的時候,當氯氣蔓延的時候,當洪水橫行的時候,我們看到的,是人們昂揚的斗志,它讓“紅巖”迸發(fā)出新的精神力量,它讓“紅巖精神”注入了新的時代內(nèi)涵。
“起來,用我們的血肉筑起我們新的長城!”這是時代的強音,是12億中國人民發(fā)出的錚錚誓言?!扒斑M,前進,前進!”一個民族再次發(fā)出吶喊。這是響徹中華大地的強勁旋律。
“紅巖精神”,讓我學(xué)會了做人:真正的人、中國人、中華人民共和國的共產(chǎn)黨員:一個決不向任何困難低頭,“壓不扁,折不彎,頂?shù)米?,嚇不倒”的新時期的共產(chǎn)黨人。
魯迅先生說過:“青年應(yīng)當有朝氣,敢做為”。為了中華民族的偉大復(fù)興。作為新世紀的共產(chǎn)黨人,我們要以革命先輩為榜樣,把“三個代表”重要思想同宏揚紅巖精神結(jié)合起來,接過革命先輩手中的旗幟,讓紅巖精神,世世代代,永放光芒!
國慶節(jié)發(fā)言稿稿篇九
教師們、同學(xué)們:
大家早上好!
當國旗熾焰般的身影與天際晨光彤紅的胸膛融成一片輝煌之時,我們興奮了!假如我們的父輩們在66前為了她的升起而興奮的話,在又一個國慶節(jié)即將到來之時,當我們發(fā)現(xiàn)她日趨成熟之時,我們也興奮了!66年過去了,對于一個人,66能夠?qū)懸徊块L篇巨著了,但對于一個國家來說,卻是短暫的,她能夠匯成煙波浩渺的著述,但我們卻更能用四個字來概括,那就是“奮進、開拓”。
近代著名學(xué)者梁啟超先生的散文《少年中國說》上這么說過:“少年智則國智,少年富則國富,少年強則國強,少年獨立則國獨立,少年自由則國自由,少年提高則國提高,少年勝于歐洲則國勝于歐洲,少年雄于地球則國雄于地球?!?/p>
梁啟超先生說得好,國家的未來靠年輕一代,年輕人永遠是最敏銳、最勇敢的。這正如魯迅先生所說的:“青年應(yīng)當有朝氣,敢做為”。
有人說,19世紀是英國人的世紀,20世紀是美國人的世紀,而21世紀,就是我們中國人的世紀,“遠去足音凝重,再創(chuàng)輝煌更撼心!”中國經(jīng)過幾十年來的艱苦建設(shè),已取得了“乘長風(fēng),破萬里浪”的迅猛發(fā)展。但我們不要忘記,我們?nèi)匀皇莻€發(fā)展中國家,還有許許多多地方有待完善和發(fā)展,要想國家富強,就必須繼續(xù)努力;而期望,就寄予在我們這一代人的身上。我們就該努力學(xué)習(xí),樹立遠大的抱負和夢想,將來有所作為,報效祖國。
如今,我們又以有限的土地,解決了十三億人口的吃飯問題,以收回香港異常行政區(qū)這一勝于雄辯的事實,證明了我國勢不可擋的發(fā)展步伐,以抗洪救災(zāi)這一另世人矚目的行動,展示了中華民族堅不可摧的凝聚力,使世界重新認識了中國!如今歷史又發(fā)展到了一個新的轉(zhuǎn)折關(guān)頭,歷史莊嚴地把中國交給了我們,把遼闊的幅員、悠久的禮貌以及與這遼闊的幅員和悠久的禮貌有些不相稱的經(jīng)濟、文化狀況交給了我們,這對于我們這一代,肩上莊嚴的使命,決不比以往任何一代簡便!那么,就讓我們這一代連結(jié)歷史和未來的青年人做出選擇吧!
讓我們用知識加汗水,以滿腔熱情,擁抱新期望,迎接這個機遇與挑戰(zhàn)并存的21世紀吧!
國慶節(jié)發(fā)言稿稿篇十
敬愛的老師,親愛的同學(xué)們:
大家上午好!
在這秋風(fēng)送爽的日子,在這喜悅收獲的季節(jié),我們即將迎來祖國媽媽xx歲的`生日!
十月一日,它代表的不僅僅僅是一個普通的日子,她是中華民族傲然屹立于世界民族之林的里程碑,是炎黃子孫幾千年禮貌走向新的輝煌的起點。
作為新世紀的學(xué)生,祖國和人民的期望寄托在我們身上,未來屬于我們的。所以,大家就應(yīng)清醒地意識到:自己在一天天長大。我們就應(yīng)牢記自己的使命,體現(xiàn)自己的價值,那就是我們將擔負起建設(shè)祖國、建設(shè)家園的重任。
同學(xué)們:我們要自覺行動起來,珍惜學(xué)習(xí)的機會,樹立起遠大的理想,勇往直前,戰(zhàn)勝自我;我們就應(yīng)發(fā)揚中華美德,學(xué)會寬容,學(xué)會以禮待人,學(xué)會遵紀守法,學(xué)會孝敬父母長輩,學(xué)會感恩。讓自己成為一個珍惜光陰、熱愛學(xué)習(xí)的人,成為一個德智兩強,全面發(fā)展的人,成為一個值得老師信賴,能讓父母放心的人,成為一個有理性、有智慧、有世界眼光的現(xiàn)代人。
同學(xué)們:讓我們在五星紅旗下莊嚴宣誓:讀書做人,從我做起,從此刻做起,為自己、為父母、為祖國添光加彩吧!
謝謝大家!
國慶節(jié)發(fā)言稿稿篇十一
老師們,同學(xué)門:
上午好!
我今天發(fā)言的主題是:我與祖國共奮進!
我們中華民族歷史悠久,有著5千年的燦爛歷史和輝煌的文明,在這片越發(fā)繁榮的土地上,有著勤勞的人民和我們這些跨世紀的新一代。我們現(xiàn)在已經(jīng)越來越大了,我們也已經(jīng)在這片土地上生活了很長一段時間了,我想,我們不一定要等到長大之后為祖國貢獻什么,而是現(xiàn)在就為祖國貢獻一些我們的力量。
有的同學(xué)此時可能會說:“我們也只不過是一個小孩子,報答祖國是他們大人的事,我只要做好自己就可以了!”這種想法是在不對的。我們應(yīng)該時刻想著我為祖國做些什么,也許我們現(xiàn)在的力量還很小,不可能像大人們那樣,但是我們能為祖國做的也很多呀。
比如:綠化祖國、美化生活環(huán)境、好好學(xué)習(xí),這些看似平常的事情,只要我們能努力做到,而且是持之以恒地做,我們就已經(jīng)是為祖國貢獻自己的力量了。
這樣不僅僅是為祖國貢獻力量,也是對我們自己的生活貢獻力量。因為只有祖國繁榮了,人民的生活條件才會提高,只有祖國的環(huán)境污染得到治理了,我們的生活環(huán)境才會得到改善;只有祖國強大了,人民的力量才會強大。
所以我們一定要與祖國共同進步,共同發(fā)展,我們要時刻為祖國做貢獻,而不是從祖國那里索取些什么,只有這樣,中華民族才能不斷地進步,我們的祖國才能不斷的發(fā)展。
有一句話說的好:“少年富,則國富;少年強,則國強。”作為一名小學(xué)生,一名中國共青團團員,我一定要好好學(xué)習(xí),將來當一個合格的接班人,用自己的力量,為祖國母親今后的發(fā)展壯大做出自己的貢獻。
在最后我要說一聲:“我要和祖國共奮進,我要和祖國共拼搏,我要同祖國共進步?!?/p>
國慶節(jié)發(fā)言稿稿篇十二
各位老師、親愛的小朋友們:
下午好,中秋節(jié)和國慶節(jié)即將來臨,我們將迎來8天的長假,放長假是值得高興的,但樂極生悲的事經(jīng)常發(fā)生。為了使我們的假期過得舒適、安全而又有意義,老師就安全方面對大家提出一些要求,希望小朋友們認真聽,共同遵守以下幾點:
現(xiàn)在天氣仍然炎熱,還有部分獨自到河里游泳,導(dǎo)致部分學(xué)校發(fā)生了學(xué)生溺水事故。我們一定不能私自跑到小河邊、池塘邊、水坑旁戲水、玩耍或游泳,嚴禁發(fā)生溺水事故。
在假期里,我們小朋友外出的機會大大增加,繁忙的公路上,車輛川流不息,十分繁忙的道路上,交通安全格外讓人擔心,我們需注意以下幾點:
1、嚴格遵守交通規(guī)則,注意避讓來往車輛,做到禮讓三先,切不可和機動車搶道;步行幼兒行走時要靠路邊行走,穿越馬路時要走斑馬線,同時要注意交通信號,熟記紅燈停,綠燈行,有些路口設(shè)置了紅綠兩種顏色的人行橫道燈,綠燈這兒時,準許行人從人行橫道內(nèi)通過;綠燈閃爍時,不準行人進入人行橫道,但已進入人行橫道的,可以繼續(xù)通行;紅燈亮?xí)r,不準行人進入人行橫道,這時行人應(yīng)讓在人行道上等候。
2、此外,還應(yīng)注意不要在馬路上相互追逐、嬉鬧,小學(xué)生不準在馬路上騎自行車。如果是乘坐公交車,一定要在車停穩(wěn)之后,再上車、下車,千萬不要圖一時之快,搶上搶下,以免發(fā)生意外事故。
講究衛(wèi)生,從我做起。飲食衛(wèi)生關(guān)系到我們的身體健康,沒有一個健康的身體是什么事也做不了的。在日常生活中,人們常有一些不衛(wèi)生的飲食習(xí)慣和行為,但很多人對此尚未重視起來,這對身體健康十分不利?!安目谌搿边@句話講的就是這個道理,日常生活我們需要注意:
1、養(yǎng)成吃東西以前洗手的習(xí)慣。人的雙手每天干這干那,接觸各種各樣的東西。會沾染病菌、病毒和寄生蟲卵。吃東西以前認真用肥皂洗凈雙手,才能減少“病從口入”的可能。
2、生吃瓜果要洗凈。瓜果蔬菜在生長過程中不僅會沾染病菌、病毒、寄生蟲卵,還有殘留的農(nóng)藥、殺蟲劑等,如果不清洗干凈,不僅可能染上疾病,還可能造成農(nóng)藥中毒。
3、不隨便吃野菜、野果。野菜、野果的種類很多,其中有的含有對人體有害的毒素,缺乏經(jīng)驗的人很難辨別清楚,只有不隨便吃野菜、野果,才能避免中毒,確保安全。
4、不吃腐爛變質(zhì)的食物。食物腐爛變質(zhì),就會味道變酸、變苦;散發(fā)出異味兒,這是因為細菌大量繁殖引起的,吃了這些食物會造成食物中毒。
5、不隨意購買、食用街頭小攤販出售的劣質(zhì)食品、飲料。這些劣質(zhì)食品、飲料往往衛(wèi)生質(zhì)量不合格,食用、飲用會危害健康。
6、不喝生水。水是否干凈,僅憑肉眼很難分清,清澈透明的水也可能含有病菌、病毒,喝開水最安全。
7、購買食品要注意看清“生產(chǎn)日期”,不要買過期食品,更不能買“三無”食品。在長假期間,同樣要合理飲食,不可貪一時之大吃特吃,而要注意適可而止,不能暴飲暴食。
說話、愛吃和貪玩是小朋友的天性,這一點也容易被壞人所利用。因此,時刻提醒自己,應(yīng)有自我保護意識和辨別力,以免自己上當受騙。例如:飛飛在屋后玩沙土,突然,一個陌生人向他走來。陌生人給他一瓶飲料說:“喝吧,可好喝了,飛飛沒有理他。走,叔叔帶你去買玩具,飛飛不讓他拉手。喜歡吃糖嗎?陌生人掏出糖給飛飛,不要,我家有。叔叔帶你去打游戲,電腦游戲可好玩了!快來人吶!飛飛使勁地喊。陌生人趕緊用手捂住了飛飛嘴巴。爸爸媽媽聽到喊聲追上來,陌生人只好丟下飛飛逃跑了。媽媽抱住飛飛說:飛飛真聰明,你真勇敢!
在家或商場、影院等公共場所人多、擁擠,如果發(fā)生意外怎么辦?著火時:馬上撥打119,向消防隊求救。向安全地方跑,一旦跑不出去,要用濕毛巾遮住口、鼻,把濕被子披在身上,趴在低處呼吸。如果遇到突發(fā)事件或危急情況,應(yīng)立刻撥打報警熱線:110。如果有急事,需查詢某處的電話,撥打查詢熱線:114。如果發(fā)現(xiàn)有人生了急病,撥打急救熱線:120。如果遇到了交通事故,應(yīng)立即撥打122。
假期合理安排長假期間,要注意休息與學(xué)習(xí)兩不誤,每天要合理安排,多讀多看有益書報,細心觀察生活中有意義的事。同樣也要孝敬長輩,幫長輩做一些力所能及的家務(wù)勞動。安全關(guān)系到我們的生命健康、家庭幸福。希望小朋友們在高高興興度假期的`同時,牢牢記住“安全第一”這句話。
最后祝大家過一個平平安安、快快樂樂的國慶節(jié)!
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