總結(jié)的作用非常重要。在總結(jié)過程中，可以跟他人交流和請(qǐng)教，借鑒他人的經(jīng)驗(yàn)和觀點(diǎn)，增加總結(jié)的深度和廣度。總結(jié)范文是我們學(xué)習(xí)和提高的參考，下面這些范文或許能給你一些靈感。
爬山拓展活動(dòng)總結(jié)篇一
x月xx日上午,我們大x班的小朋友和自己的爸爸媽媽一起自駕游來到了,xx市xx縣4a級(jí)風(fēng)景區(qū)------xx山,進(jìn)行“慶國(guó)慶，迎重陽(yáng)”親子登山活動(dòng)。
我們的家長(zhǎng)都很準(zhǔn)時(shí)地來到了xx山山下集合，在xx山的正大門，我們?nèi)齻€(gè)班的孩子和家長(zhǎng)、老師在一起跳了《小蘋果》，孩子們個(gè)個(gè)都很開心，也期待這次的登山活動(dòng)。
接著，我們家長(zhǎng)和孩子們一起開始了登山活動(dòng)，雖然，山上的路還在修，走起來也不方便，可我們的孩子們都跑的很快，家長(zhǎng)也是在后面追趕著，一路上說說笑笑，非常開心。
在走到半山腰的集合點(diǎn)，老師給小朋友們發(fā)了一面小紅旗，孩子們揮舞著小紅旗，然后，在草坪上休息了xx分鐘，孩子們圍在一起分享著好吃的零食，然后，我們從非常陡的水泥階梯下去，孩子們和家長(zhǎng)手拿手來到了山下的游樂園，在游樂園的一塊草地上，孩子們排好隊(duì)，一起唱了《好娃娃》送給爺爺奶奶，接著，還和老師一起動(dòng)手折了郁金香紙花送給爺爺奶奶，并且把在班級(jí)里繪畫的賀卡又再一次送給爺爺奶奶，祝他們重陽(yáng)節(jié)快樂、健康長(zhǎng)壽。
看到孩子們都很用心的做著每樣小禮物，為了鼓勵(lì)孩子們用心，老師也給孩子們發(fā)了一個(gè)小禮物——彩虹帶，發(fā)完過后，孩子們手拿彩帶，開始揮舞著，奔跑著，非常的開心。在孩子們歡聲笑語中，我們?nèi)缭敢詢數(shù)挠瓮媪俗吓钌?，沒有下雨，也沒有任何突發(fā)情況。
通過這次親子登山活動(dòng)，增進(jìn)了孩子與家長(zhǎng)，家長(zhǎng)與老師之間的感情，也鍛煉了孩子不怕苦不怕累的精神，雖然上山下山有點(diǎn)累，但還是值得的。
這次親子活動(dòng)圓滿地結(jié)束了，希望下次我們還可以再相聚。
爬山拓展活動(dòng)總結(jié)篇二
從總體上講，此次活動(dòng)效果還是很明顯的并且給同學(xué)們創(chuàng)造了一個(gè)相互了解的機(jī)會(huì)，對(duì)提高同學(xué)團(tuán)結(jié)意識(shí)、增強(qiáng)班級(jí)凝聚力起到了一定的作用。現(xiàn)將活動(dòng)的各項(xiàng)情況總結(jié)如下：
1、活動(dòng)開始前，我專門到活動(dòng)地點(diǎn)做了詳細(xì)考察，包括地理位置、周邊環(huán)境、交通情況、以及天氣安全等各方面因素，包括活動(dòng)內(nèi)容、活動(dòng)范圍、活動(dòng)時(shí)間，解決交通難題。
2、特為此召開班委會(huì)，審議并通過春游策劃，商討并確定落實(shí)一些細(xì)節(jié)問題，杜絕一切危險(xiǎn)行為，保證活動(dòng)順利完成。
3、征得同學(xué)、班主任、輔導(dǎo)員、系部的同意。
1、3月25日上午8時(shí)，各宿舍負(fù)責(zé)人組織同學(xué)買食物并乘車出發(fā)，大約五十分鐘左右到達(dá)紫金山索道。
2、到達(dá)目的地后，開始組織同學(xué)爬山
3、約10點(diǎn)多我們爬到天文臺(tái)大門前，并在此休息拍照留念，將活動(dòng)推向高潮。
4、約11點(diǎn)多我們爬到紫金山頂，并在此休息、午餐、打牌、拍照留念，再次將活動(dòng)推向了高潮。
5、15點(diǎn)左右我們意猶未盡的踏上回校的路途。
1、首先是對(duì)公交公司的制度和其他方面了解不夠透徹，造成支出大于預(yù)算。
2、對(duì)返程時(shí)間把握不夠準(zhǔn)確，造成堵車事件，浪費(fèi)了同學(xué)大量時(shí)間。
3、往返乘車時(shí)，部分同學(xué)拖拉，不及時(shí)。
4、食物和水不是很充足且沒有事先準(zhǔn)備臺(tái)布。
5、部分同學(xué)集體觀念不強(qiáng)、參與活動(dòng)不積極。
有了此次活動(dòng)的成功經(jīng)驗(yàn)和不足教訓(xùn)，相信我們?nèi)蘸蠼M織的活動(dòng)會(huì)更加精彩。
爬山拓展活動(dòng)總結(jié)篇三
五一攀登五峰山活動(dòng) 春天是充滿希望、充滿活力的季節(jié)。只有辛勤耕耘，才會(huì)有豐碩的收獲。只有奮勇攀登，才會(huì)一覽無限風(fēng)光。
“五一”國(guó)際勞動(dòng)節(jié)，為了隆重慶祝勞動(dòng)者自己的節(jié)日，以豐富多彩的文體活動(dòng)，活躍節(jié)日氣氛，以昂揚(yáng)的精神面貌，深入開展“創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)”活動(dòng)，充分展示新能源公司職工的風(fēng)采，激發(fā)和振奮職工與時(shí)俱進(jìn)、開拓創(chuàng)新、建功立業(yè)的熱情，為了讓公司全體員工共同參與集體活動(dòng)，鍛煉身體，使大家能夠在繁忙而緊張的工作之余，放飛心情，享受自然。增強(qiáng)集體榮譽(yù)感和團(tuán)隊(duì)凝聚力。，也是為豐富全體職工的文體娛樂活動(dòng)，提高職工身體素質(zhì)，營(yíng)造健康向上的文化氛圍，不斷增強(qiáng)公司的凝聚力，在新能源公司領(lǐng)導(dǎo)下，由工會(huì)、團(tuán)支部、辦公室主辦，全體職工參與的爬山活動(dòng)。
沒有一名職工放棄、松懈。公司領(lǐng)導(dǎo)更是以身做則，帶領(lǐng)大家奮勇攀登。有的老職工說：“登山不僅鍛煉了身體，還給我?guī)砹藰啡?，愉悅了身心，又看到了大自然的美麗風(fēng)景，心情真是特別舒暢?！睔g聲笑語回蕩在山風(fēng)中，工作中的緊張和壓力得到了盡情的釋放。
業(yè)文化，增進(jìn)了干部職工的凝聚力，培養(yǎng)了職工之間的默契，促進(jìn)了大家的協(xié)作意識(shí)，鍛煉了團(tuán)隊(duì)精神，新能源公司全體干部職工互相協(xié)助，共同努力，更好的完成公司各項(xiàng)工作。有了這樣的氛圍，我們相信公司的明天一定會(huì)更加美好！通過本次活動(dòng)，員工即娛樂了生活又陶冶了情操，同時(shí)也加深了相互間的了解，活動(dòng)中即增進(jìn)了感情，又增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)的凝聚力。
20xx年5月7日
爬山拓展活動(dòng)總結(jié)篇四
為有緣相聚攀枝花學(xué)院，更因有份我們相遇。茫茫人海，我們更應(yīng)該珍惜彼此緣分，相互學(xué)習(xí)，分享快樂。為了促進(jìn)我們20xx會(huì)計(jì)電算化同學(xué)之間的了解與交流，并且增加我們專業(yè)的凝聚力，因此我們特主辦了此次登山活動(dòng)。我們的目的是走近自然、磨礪意志、培養(yǎng)毅力、鍛煉體魄、快樂行走。
在輔導(dǎo)員的正確領(lǐng)導(dǎo)，全體成員的積極配合下，登山活動(dòng)基本上取得了圓滿的成功。在活動(dòng)中，全體同學(xué)精神飽滿，積極踴躍，互相幫助。后山并不是很高，我們很快就到了山頂，上山路上宣傳委員為我們拍照。在山頂處，風(fēng)景很好，我們各自用手機(jī)互拍留念，同學(xué)們擺出各種造型，很可愛。在一塊平地上，我們圍成了一圈，組織表演節(jié)目，有小組歌詠比賽，也有小組猜字比賽。同時(shí)攝影的同學(xué)也有拍風(fēng)景和人物。隨后我們又在山頂涼亭處合影留念。我們下山走了一段很長(zhǎng)的臺(tái)階，從上面往下看很是壯觀。
山的時(shí)候，隊(duì)伍拉得很長(zhǎng)，顯得有些凌亂。
這次活動(dòng)的開展，增進(jìn)了同學(xué)們之間的情感，加強(qiáng)了相互間的交流，同時(shí)也起到了鍛煉身體的目的。我們要發(fā)揚(yáng)其優(yōu)點(diǎn)，改進(jìn)其不足，爭(zhēng)取下次活動(dòng)能做得盡善盡美。相信我們的專業(yè)會(huì)越辦越好！我們每個(gè)人都是最棒的！
爬山拓展活動(dòng)總結(jié)篇五
在征得系部的許可之后，我們111052班春游活動(dòng)于xx年3月25日星期日下午順利結(jié)束。從總體上講，此次活動(dòng)效果還是很明顯的并且給同學(xué)們創(chuàng)造了一個(gè)相互了解的機(jī)會(huì)，對(duì)提高同學(xué)團(tuán)結(jié)意識(shí)、增強(qiáng)班級(jí)凝聚力起到了一定的作用。現(xiàn)將活動(dòng)的各項(xiàng)情況總結(jié)如下：
一、活動(dòng)準(zhǔn)備。
1、活動(dòng)開始前，我專門到活動(dòng)地點(diǎn)做了詳細(xì)考察，包括地理位置、周邊環(huán)境、交通情況、以及天氣安全等各方面因素，包括活動(dòng)內(nèi)容、活動(dòng)范圍、活動(dòng)時(shí)間，解決交通難題。
2、特為此召開班委會(huì)，審議并通過春游策劃，商討并確定落實(shí)一些細(xì)節(jié)問題，杜絕一切危險(xiǎn)行為，保證活動(dòng)順利完成。
3、征得同學(xué)、班主任、輔導(dǎo)員、系部的同意。
二、活動(dòng)過程。
1、3月25日上午8時(shí)，各宿舍負(fù)責(zé)人組織同學(xué)買食物并乘車出發(fā)，大約五十分鐘左右到達(dá)紫金山索道。
2、到達(dá)目的地后，開始組織同學(xué)爬山。
3、約10點(diǎn)多我們爬到天文臺(tái)大門前，并在此休息拍照留念，將活動(dòng)推向高潮。
4、約11點(diǎn)多我們爬到紫金山頂，并在此休息、午餐、打牌、拍照留念，再次將活動(dòng)推向了高潮。
5、15點(diǎn)左右我們意猶未盡的踏上回校的路途。
三、不足之處。
1、首先是對(duì)公交公司的制度和其他方面了解不夠透徹，造成支出大于預(yù)算。
2、對(duì)返程時(shí)間把握不夠準(zhǔn)確，造成堵車事件，浪費(fèi)了同學(xué)大量時(shí)間。
3、往返乘車時(shí)，部分同學(xué)拖拉，不及時(shí)。
4、食物和水不是很充足且沒有事先準(zhǔn)備臺(tái)布。
5、部分同學(xué)集體觀念不強(qiáng)、參與活動(dòng)不積極。
有了此次活動(dòng)的成功經(jīng)驗(yàn)和不足教訓(xùn)，相信我們?nèi)蘸蠼M織的活動(dòng)會(huì)更加精彩。
爬山拓展活動(dòng)總結(jié)篇六
在五四青年節(jié)來臨之際，為了紀(jì)念五四愛國(guó)運(yùn)動(dòng)，弘揚(yáng)愛國(guó)精神，構(gòu)建良好的交流互動(dòng)平臺(tái)，新昌制藥廠保健品分廠團(tuán)總支與生物藥物分廠團(tuán)總支在5月4日聯(lián)合組織了一次登山活動(dòng)。本次登山活動(dòng)共有89名員工參與，以保健品分廠與生物藥物分廠的青年員工為主體，同時(shí)也吸引了部分中年登山愛好者的熱情參與。
四明山位于浙江省東部，多低山丘陵，山峰起伏，崗巒層疊，青山碧水，生態(tài)環(huán)境十分優(yōu)越，被譽(yù)為天然"氧吧"。其主峰海拔1018米，位于嵊州市境內(nèi)，正是本次活動(dòng)的的目的地。
為嚴(yán)密組織好此次活動(dòng)，團(tuán)總支精心準(zhǔn)備了活動(dòng)方案，明確了登山路線，并購(gòu)買了藥品、礦泉水及簡(jiǎn)易遮陽(yáng)帽等登山常用品。當(dāng)天清晨，天朗氣清，我們分乘四輛公交車到達(dá)山下的村莊，很快點(diǎn)齊人數(shù)向山頂進(jìn)發(fā)。山路蜿蜒崎嶇，越往后坡度越大，氣溫升高逐漸升高，體力消耗也越來越大，當(dāng)那坡度45度的頂峰出現(xiàn)在我們面前，不得不說是一大挑戰(zhàn)。不過沿途有香花盛開、山泉相伴，倒也令人心喜。我們?cè)诹胰债?dāng)頭之時(shí)陸續(xù)到達(dá)峰頂，欣賞這難得的風(fēng)景，互相分享各自帶來的食物。不過峰頂垃圾較多，蚊蟲多得令人煩心，想必是以前的游客在此停留沒有把帶來的垃圾帶走。把垃圾帶走，是對(duì)自然風(fēng)景的最好的保護(hù)。
峰頂炎熱，我們并沒有停留太久，適當(dāng)休息之后就開始原路返回。所謂"上山容易下山難"，下山時(shí)我們雖然速度較快，卻不比上山時(shí)輕松。不說腿腳酸軟發(fā)抖、蚊蟲煩不勝煩，單一條鞋子不合腳就讓人吃盡苦頭了。下午兩點(diǎn)多我們拖著疲累的身軀回到了新昌，心情卻是難得的暢快。
本次登山活動(dòng)不僅鍛煉了身體、放松了心情，而且促進(jìn)了保健品分廠與生物藥物分廠青年員工之間的交流。但是此次活動(dòng)中也有不足，因?yàn)槁吠据^遠(yuǎn)，登山隊(duì)伍拉得太長(zhǎng)，以至于部分人員中途走岔了路，最后沒有登上峰頂。我們要發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，改進(jìn)不足之處，爭(zhēng)取下次活動(dòng)能做得盡善盡美。
爬山拓展活動(dòng)總結(jié)篇七
開展爬山活動(dòng)，既鍛煉了身體、磨煉了意志，又陶冶了性情，切實(shí)活躍了業(yè)余生活，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)合作精神，促進(jìn)熱愛體育、崇尚運(yùn)動(dòng)、健康向上的氛圍更加濃厚。下面是本站小編整理爬山。
活動(dòng)總結(jié)。
的范文，歡迎閱讀!
一、領(lǐng)導(dǎo)重視，率先垂范。對(duì)本次活動(dòng)，公司領(lǐng)導(dǎo)高度關(guān)心和重視，現(xiàn)公司成員較少，特邀請(qǐng)了其他朋友，還多次指示要認(rèn)真籌劃，精心準(zhǔn)備?？偨?jīng)理親自開車率隊(duì)出發(fā)，在活動(dòng)中積極活躍，激發(fā)了其他成員的積極性。下山遭遇暴雨，一個(gè)個(gè)的送回家，保證了大家的安全。
二、精心準(zhǔn)備，嚴(yán)密組織。為嚴(yán)密組織好此次活動(dòng)，精心準(zhǔn)備了。
活動(dòng)方案。
確定活動(dòng)地點(diǎn)購(gòu)買面包、蘋果及礦泉水等登山用品同時(shí)為了緩解員工登山途中疲勞途中增加趣味性游戲互動(dòng)環(huán)節(jié)消除了登山疲勞愉悅了身心。
三、員工積極參加，員工之間溝通與交流加強(qiáng)。為了提高大家參加活動(dòng)的積極性，鍛練員工的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，在活動(dòng)途中增加趣味性游戲互動(dòng)。游戲活動(dòng)中，大家涌躍參加，“拍七令”、“殺人游戲”，“真心話大冒險(xiǎn)”整個(gè)活動(dòng)歡聲笑語，氣氛熱烈。
四、互幫互助，團(tuán)隊(duì)凝聚力強(qiáng)。凝聚力決定著公司員工的執(zhí)行力，是保證整體完成任務(wù)的前提，而團(tuán)結(jié)一心互幫互助則是完美執(zhí)行的核心。在登山過程中，大家主動(dòng)幫忙提東西，沒有一人埋怨，經(jīng)過大家齊心協(xié)力互幫互助，完成了登山活動(dòng)。
在一個(gè)優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)中，工作多半不孤立的，而是由好多人組成的一個(gè)環(huán)，只有大家互相配合，密切合作，齊心協(xié)力，環(huán)環(huán)相扣才會(huì)組成一個(gè)圓。也只有無私的為他人提供力量，才能成就自己在這個(gè)圓中的位置。
不足之處：
本次活動(dòng)，總體來說準(zhǔn)備較為充分，組織比較嚴(yán)密，參加人員都按計(jì)劃行動(dòng)，但同時(shí)也暴露出了一些不足：
一是就是考慮不周，購(gòu)買礦泉水不足，準(zhǔn)備工作不夠充分。
二是時(shí)間觀念差，主要表現(xiàn)在邀請(qǐng)參加的成員遲到40分鐘，致使行程被耽擱。
三是時(shí)間把握不好，在下山途中遭遇暴雨，各個(gè)都淋濕了。
春天是充滿希望、充滿活力的季節(jié)。只有辛勤耕耘，才會(huì)有豐碩的收獲。只有奮勇攀登，才會(huì)一覽無限風(fēng)光。
“五一”國(guó)際勞動(dòng)節(jié)，為了隆重慶祝勞動(dòng)者自己的節(jié)日，以豐富多彩的文體活動(dòng)，活躍節(jié)日氣氛，以昂揚(yáng)的精神面貌，深入開展“創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)”活動(dòng)，充分展示新能源公司職工的風(fēng)采，激發(fā)和振奮職工與時(shí)俱進(jìn)、開拓創(chuàng)新、建功立業(yè)的熱情，為了讓公司全體員工共同參與集體活動(dòng)，鍛煉身體，使大家能夠在繁忙而緊張的工作之余，放飛心情，享受自然。增強(qiáng)集體榮譽(yù)感和團(tuán)隊(duì)凝聚力。也是為豐富全體職工的文體娛樂活動(dòng)，提高職工身體素質(zhì)，營(yíng)造健康向上的文化氛圍，不斷增強(qiáng)公司的凝聚力，在新能源公司領(lǐng)導(dǎo)下，由工會(huì)、辦公室主辦，團(tuán)支部組織，開展了一次爬山活動(dòng)。
“人間四月芳菲盡，正是登山好時(shí)節(jié)”，大家滿臉的汗水和興奮的表情，相互之間親密的談笑，從五峰山下到山上，使整個(gè)爬山過程中充滿了溫馨、愉快，大家相互攙扶，相互幫助，相互鼓勵(lì)，充分發(fā)揚(yáng)了團(tuán)結(jié)拼搏、不畏艱險(xiǎn)的優(yōu)良作風(fēng)，共同完成了爬山活動(dòng)。爬山過程中沒有一名職工放棄、松懈。公司領(lǐng)導(dǎo)更是以身做則，帶領(lǐng)大家奮勇攀登。有的老職工說：“登山不僅鍛煉了身體，還給我?guī)砹藰啡?，愉悅了身心，又看到了大自然的美麗風(fēng)景，心情真是特別舒暢?！睔g聲笑語回蕩在山風(fēng)中，工作中的緊張和壓力得到了盡情的放。
通過這次爬山活動(dòng)，使職工既鍛煉了身體、磨煉了意志，又陶冶了性情，切實(shí)活躍了員工業(yè)余生活，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)合作精神，使員工熱愛體育、崇尚運(yùn)動(dòng)、健康向上的氛圍更加濃厚。為干群之間提供了交流和溝通的平臺(tái)，增加了團(tuán)結(jié)，加深了友誼，開闊了視野。同時(shí)培育了和諧向上的公司企業(yè)文化，增進(jìn)了干部職工的凝聚力，培養(yǎng)了職工之間的默契，促進(jìn)了大家的協(xié)作意識(shí)，鍛煉了團(tuán)隊(duì)精神，新能源公司全體干部職工互相協(xié)助，共同努力，更好的完成公司各項(xiàng)工作。有了這樣的氛圍，我們相信公司的明天一定會(huì)更加美好!
大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃協(xié)會(huì)新老部員聯(lián)誼活動(dòng)于11月20日早上九點(diǎn)在東莞理工學(xué)院城市學(xué)院新校區(qū)舉行，此次聯(lián)誼活動(dòng)圓滿結(jié)束，促進(jìn)了部員們的溝通，帶給大家無限的歡樂。
早上10點(diǎn)在我們新校區(qū)的操場(chǎng)玩職拓部帶給我們的拓展游戲，第一個(gè)是大手抓小手，考驗(yàn)的是每個(gè)人的手腳搭配的靈活性以及每個(gè)人反應(yīng)能力。從這個(gè)活動(dòng)中，給大家?guī)聿粌H僅是歡樂，更是給每個(gè)人帶來更深的思考，就是做事之前需要集中自己的注意力。第二個(gè)活動(dòng)是雞蛋變?nèi)?，每個(gè)人都需要與同等級(jí)的同仁猜拳，只有贏的人才能成功晉級(jí)，最后取得勝利。在這個(gè)游戲中最重要的就是找更多的人與你猜拳以及需要迅速晉級(jí)，時(shí)間拖的越長(zhǎng)，輸?shù)脦茁示驮酱?，于是這個(gè)活動(dòng)就讓我們?cè)谀吧沫h(huán)境中尋找對(duì)手，這與我們的實(shí)際社會(huì)生活非常相近。鍛煉了我們尋找對(duì)手，挑戰(zhàn)自我的能力。接著是組隊(duì)擺造型，這需要的是一個(gè)陌生的團(tuán)隊(duì)團(tuán)結(jié)一致，即使是在陌生的環(huán)境里也要盡快的培養(yǎng)大家的默契，在這已過程中，既需要每個(gè)人提出意見也需要每個(gè)人的互相配合，在職協(xié)當(dāng)中最需要的就是這種組織能力與互相配合的默契。最后一個(gè)游戲進(jìn)入我們高難度的挑戰(zhàn)環(huán)節(jié)，多人站在一個(gè)規(guī)定的方塊里。在這個(gè)環(huán)節(jié)里，每個(gè)人都嘗試著能站更多得人，挑戰(zhàn)自己隊(duì)里的極限。無論勝利或者失敗鍛煉的是各個(gè)團(tuán)隊(duì)的團(tuán)結(jié)。
下午2點(diǎn)鐘，我們?cè)诰C合館進(jìn)行羽毛球賽，活動(dòng)進(jìn)行的激烈且有秩序，有失敗感有勝利感，在失敗面前不言棄，在勝利面前不驕傲。這是作為在以后職場(chǎng)上的宗旨，尋求自己的不足，并不斷的彌補(bǔ)。這次的羽毛球賽也促進(jìn)了各部員之間的交流。
職協(xié)聯(lián)誼活動(dòng)以一場(chǎng)籃球賽結(jié)束，在這場(chǎng)籃球賽中，汗水見證了不同屆的部員們那份拼勁。激烈卻不失友誼。
在這次的職協(xié)聯(lián)誼活動(dòng)中我看到的是職協(xié)這個(gè)溫暖的大家庭在注入新的活力后而更加團(tuán)結(jié)有愛，更看到一大批精英涌入職協(xié)這個(gè)大家庭，在里面學(xué)習(xí)更多東西，交更多得朋友式最重要的，最后說一句：加入職協(xié)，我不后悔!
爬山拓展活動(dòng)總結(jié)篇八
生命是一種運(yùn)動(dòng)，即將來臨的夏天顯示著生命與魅力，四月彰顯著靈動(dòng)與活力。4月16號(hào)，教科系心育部舉辦了一次以“鍛煉身體，回歸自然”為主題的登山活動(dòng)，旨在激勵(lì)本班同學(xué)增強(qiáng)責(zé)任感和使命感，提高自身素質(zhì)，堅(jiān)定為理想而奮斗的信心和決心，加強(qiáng)各成員之間的交流和感情。
整個(gè)活動(dòng)過程中，各隊(duì)同學(xué)通過自身登山的情況，團(tuán)結(jié)合作，結(jié)合自己的實(shí)際情況分配工作，從他們的隊(duì)名到隊(duì)歌到口號(hào)到隊(duì)旗設(shè)計(jì)，無不體現(xiàn)著隊(duì)員們積極地身影，無不體現(xiàn)著他們的團(tuán)結(jié)與默契，同學(xué)們的熱情與活力，使得此次活動(dòng)達(dá)到了預(yù)期目的。岳麓山不是一座不是很高的山，但因?yàn)楸荣悈s賦予了我們不同的意義，在一段時(shí)間里拼盡全力找一條曲折迂回的路經(jīng)過必須到達(dá)的景點(diǎn)而登到峰頂，那種通過付出努力終達(dá)目標(biāo)的感覺很快意，而且在登山過程中的攻克難關(guān)的過程也是一種很好的感受。
年輕人就應(yīng)該面對(duì)艱難敢于挑戰(zhàn)，一個(gè)充滿激情帶著夢(mèng)想飛躍的狀態(tài)，就像登山這樣，就像比賽一樣，富于挑戰(zhàn)，激情，超越。
登山是一種情趣，比賽是一種樂趣，當(dāng)?shù)竭_(dá)一個(gè)高度的時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)以前所仰視生物地方也不過如此，當(dāng)你登得更高的時(shí)候你的視野也會(huì)更遠(yuǎn)更開闊。人生就像一場(chǎng)比賽，人生本身也是一個(gè)過程，人生的意義就在這個(gè)過程之中。人活著，就要仔細(xì)體認(rèn)和玩味這個(gè)過程的每個(gè)細(xì)節(jié)，無論它是一截黃金或一截鐵，都要充分認(rèn)識(shí)每截的價(jià)值。
自然界的天籟之音是美的，真善美之花開放的聲音猶如天籟之音，這美的清音時(shí)時(shí)縈繞在我們的身邊，存在于我們的生活中，只要用自己聰慧的眼睛去發(fā)現(xiàn)，就會(huì)帶來難得的驚喜，審美的愉悅，詩(shī)意的享受和感情上的滿足。
此次活動(dòng)的開展，豐富活躍了心理1班的課余文化生活，為大家提供了一個(gè)看清自己，理清思路的空間，同時(shí)使得班上各成員之間促進(jìn)了感情，激勵(lì)大家以此為契機(jī)，多方面鍛煉自己，勇于開拓，立志成才，健康成長(zhǎng)，為了祖國(guó)的明天而努力。
爬山拓展活動(dòng)總結(jié)篇九
二． 活動(dòng)目的： 時(shí)光荏苒，光陰如梭，一學(xué)期的校園生活已接近尾聲。單調(diào)的校園生活、沉重的學(xué)習(xí)壓力，使我們的身心感到疲憊，即將到來的考試，更讓我們感受到了生活的乏味。為了豐富我們青協(xié)的內(nèi)涵，為了充實(shí)同學(xué)們的業(yè)余生活，也為了給我們青協(xié)一學(xué)期的工作畫上一個(gè)圓滿的句號(hào)，本協(xié)會(huì)特舉辦了這次爬山活動(dòng)。
三． 活動(dòng)意義：
1.放松身心，緩解壓力
2．增進(jìn)新老成員之間的感情，有利于以后工作的順利進(jìn)行
3．豐富我們志愿者的內(nèi)涵，讓大家在實(shí)踐活動(dòng)中，體驗(yàn)活動(dòng)的意義。
四． 活動(dòng)時(shí)間：20xx年12月3日（星期六）早晨10：00
五． 活動(dòng)地點(diǎn)：西寧西山
六． 參加人員：青協(xié)部分成員
七． 活動(dòng)內(nèi)容
（一）活動(dòng)前期
1. 各部負(fù)責(zé)通知自己的部員（各部部長(zhǎng)負(fù)責(zé)）
2. 買東西（主要買一些水果，游戲過程中的獎(jiǎng)品）
3. 準(zhǔn)備到達(dá)目的地之后的游戲內(nèi)容（宣傳部負(fù)責(zé)）
（二）活動(dòng)期間：
1．20xx年12月3日（星期六）上午10：00在北院門口集合
2.人力資源部簽到
3.帶隊(duì)出發(fā)
4到達(dá)目的地后進(jìn)行準(zhǔn)備的游戲
5.在游戲過程中得到啟發(fā)
（三）活動(dòng)后期：
1.各部負(fù)責(zé)清點(diǎn)各部人數(shù)
2.帶隊(duì)回校
3.總結(jié)活動(dòng)優(yōu)缺點(diǎn)
八．注意事項(xiàng)
1．安全
（1）由于是冬天，天氣較冷，所有成員需注意保暖
（2）爬山過程中，一定要小心，不得三五成群，嬉戲打鬧，以防發(fā)生不必要的意外
2.遇各類突發(fā)問題，所有成員務(wù)必團(tuán)結(jié)互助，認(rèn)真解決。
3.所有成員應(yīng)認(rèn)真對(duì)待自己在團(tuán)隊(duì)中所扮演的角色，理解忍讓，避免發(fā)生矛盾
4.如果活動(dòng)中出現(xiàn)各種自己不能解決的突發(fā)性問題，請(qǐng)找負(fù)責(zé)人及時(shí)溝通協(xié)調(diào)。
九．活動(dòng)優(yōu)缺點(diǎn)
優(yōu)點(diǎn)：（1）活動(dòng)順利進(jìn)行，中間沒有發(fā)生任何意外。
（2）游戲環(huán)節(jié)輕松愉快，活動(dòng)氣氛濃厚。 缺點(diǎn)： (1)各成員時(shí)間觀念較差，不守時(shí)
（2）簽到工作做的不到位
（3）最后聚餐的時(shí)候，找聚餐地點(diǎn)浪費(fèi)了較多時(shí)間
十．經(jīng)費(fèi)決算
橘子 27元
獎(jiǎng)品
10元
爬山拓展活動(dòng)總結(jié)篇十
本次登山活動(dòng)共有25名政府工作人員參與，以輕、中年人為主體，同時(shí)也吸引了部分老年登山愛好同志的熱情參與。
為嚴(yán)密組織好此次活動(dòng)，團(tuán)總支精心準(zhǔn)備了活動(dòng)方案，考慮登山的人員的安全和當(dāng)天的天氣情況，明確了登山路線，并購(gòu)買了礦泉水等登山常用品。中午吃過飯后，我們分乘五輛車到達(dá)山下的金山村村委會(huì)，很快點(diǎn)齊人數(shù)合影后向山頂進(jìn)發(fā)。山路蜿蜒崎嶇，越往后坡度越大，氣溫升高逐漸升高，體力消耗也越來越大，不得不說是一大挑戰(zhàn)。不過沿途有香花盛開、山泉相伴，倒也令人心喜。三點(diǎn)過我們有三個(gè)年輕的同志首先到達(dá)了目的地，成為了今天活動(dòng)的獲獎(jiǎng)?wù)撸S后其余人員全部陸續(xù)到達(dá)。但由于時(shí)間緊迫，我們并沒有停留太久，適當(dāng)休息之后就開始原路返回。所謂“上山容易下山難”，下山時(shí)我們雖然速度較快，卻不比上山時(shí)輕松。下午四點(diǎn)多我們拖著疲累的身軀回到了水口鎮(zhèn)，心情卻是難得的暢快。
在本次活動(dòng)中展現(xiàn)了職工們合作與個(gè)人能力，隊(duì)員們既享受到了運(yùn)動(dòng)登山的愉快，也感受到了團(tuán)隊(duì)合作拼圖的趣味性。職工們感受到了團(tuán)隊(duì)合作的力量，釋放了青年的青春激情。
不足之處：
本次活動(dòng)，總體來說準(zhǔn)備較為充分，組織比較嚴(yán)密，參加人員大都計(jì)劃行動(dòng)，但同時(shí)也暴露出了一些不足：
一是考慮不周，購(gòu)買礦泉水和暈車藥數(shù)量不足，準(zhǔn)備工作不充分。
二是時(shí)間觀念差，主要表現(xiàn)在工程公司在公司已通知出發(fā)時(shí)間的情況下仍然遲到15分鐘，至使行程被耽擱。
三是員工組織紀(jì)律觀念淡薄，不服從組織者安排。主要是三名同志在游戲互動(dòng)中不服從安排，拒不參加活動(dòng)，并且躺在最后一排座位上睡覺，至使活動(dòng)中斷兩次，造成了不好的影響。
爬山拓展活動(dòng)總結(jié)篇十一
大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃協(xié)會(huì)新老部員聯(lián)誼活動(dòng)于11月20日早上九點(diǎn)在東莞理工學(xué)院城市學(xué)院新校區(qū)舉行，此次聯(lián)誼活動(dòng)圓滿結(jié)束，促進(jìn)了部員們的溝通，帶給大家無限的歡樂。
早上10點(diǎn)在我們新校區(qū)的操場(chǎng)玩職拓部帶給我們的拓展游戲，第一個(gè)是大手抓小手，考驗(yàn)的是每個(gè)人的手腳搭配的靈活性以及每個(gè)人反應(yīng)能力。從這個(gè)活動(dòng)中，給大家?guī)聿粌H僅是歡樂，更是給每個(gè)人帶來更深的思考，就是做事之前需要集中自己的注意力。第二個(gè)活動(dòng)是雞蛋變?nèi)耍總€(gè)人都需要與同等級(jí)的同仁猜拳，只有贏的人才能成功晉級(jí)，最后取得勝利。在這個(gè)游戲中最重要的就是找更多的人與你猜拳以及需要迅速晉級(jí)，時(shí)間拖的越長(zhǎng)，輸?shù)脦茁示驮酱?，于是這個(gè)活動(dòng)就讓我們?cè)谀吧沫h(huán)境中尋找對(duì)手，這與我們的實(shí)際社會(huì)生活非常相近。鍛煉了我們尋找對(duì)手，挑戰(zhàn)自我的能力。接著是組隊(duì)擺造型，這需要的是一個(gè)陌生的團(tuán)隊(duì)團(tuán)結(jié)一致，即使是在陌生的環(huán)境里也要盡快的培養(yǎng)大家的默契，在這已過程中，既需要每個(gè)人提出意見也需要每個(gè)人的互相配合，在職協(xié)當(dāng)中最需要的就是這種組織能力與互相配合的默契。最后一個(gè)游戲進(jìn)入我們高難度的挑戰(zhàn)環(huán)節(jié)，多人站在一個(gè)規(guī)定的方塊里。在這個(gè)環(huán)節(jié)里，每個(gè)人都嘗試著能站更多得人，挑戰(zhàn)自己隊(duì)里的極限。無論勝利或者失敗鍛煉的是各個(gè)團(tuán)隊(duì)的團(tuán)結(jié)。
下午2點(diǎn)鐘，我們?cè)诰C合館進(jìn)行羽毛球賽，活動(dòng)進(jìn)行的激烈且有秩序，有失敗感有勝利感，在失敗面前不言棄，在勝利面前不驕傲。這是作為在以后職場(chǎng)上的宗旨，尋求自己的不足，并不斷的彌補(bǔ)。這次的羽毛球賽也促進(jìn)了各部員之間的交流。
職協(xié)聯(lián)誼活動(dòng)以一場(chǎng)籃球賽結(jié)束，在這場(chǎng)籃球賽中，汗水見證了不同屆的部員們那份拼勁。激烈卻不失友誼。
在這次的職協(xié)聯(lián)誼活動(dòng)中我看到的是職協(xié)這個(gè)溫暖的大家庭在注入新的活力后而更加團(tuán)結(jié)有愛，更看到一大批精英涌入職協(xié)這個(gè)大家庭，在里面學(xué)習(xí)更多東西，交更多得朋友式最重要的，最后說一句：加入職協(xié)，我不后悔！
爬山拓展活動(dòng)總結(jié)篇十二
五一攀登五峰山活動(dòng)春天是充滿希望、充滿活力的季節(jié)。只有辛勤耕耘，才會(huì)有豐碩的收獲。只有奮勇攀登，才會(huì)一覽無限風(fēng)光。
“五一”國(guó)際勞動(dòng)節(jié)，為了隆重慶祝勞動(dòng)者自己的節(jié)日，以豐富多彩的文體活動(dòng)，活躍節(jié)日氣氛，以昂揚(yáng)的精神面貌，深入開展“創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)”活動(dòng)，充分展示新能源公司職工的風(fēng)采，激發(fā)和振奮職工與時(shí)俱進(jìn)、開拓創(chuàng)新、建功立業(yè)的熱情，為了讓公司全體員工共同參與集體活動(dòng)，鍛煉身體，使大家能夠在繁忙而緊張的工作之余，放飛心情，享受自然。增強(qiáng)集體榮譽(yù)感和團(tuán)隊(duì)凝聚力。，也是為豐富全體職工的文體娛樂活動(dòng)，提高職工身體素質(zhì)，營(yíng)造健康向上的文化氛圍，不斷增強(qiáng)公司的.凝聚力，在新能源公司領(lǐng)導(dǎo)下，由工會(huì)、團(tuán)支部、辦公室主辦，全體職工參與的爬山活動(dòng)。
沒有一名職工放棄、松懈。公司領(lǐng)導(dǎo)更是以身做則，帶領(lǐng)大家奮勇攀登。有的老職工說：“登山不僅鍛煉了身體，還給我?guī)砹藰啡?，愉悅了身心，又看到了大自然的美麗風(fēng)景，心情真是特別舒暢?！睔g聲笑語回蕩在山風(fēng)中，工作中的緊張和壓力得到了盡情的釋放。
業(yè)文化，增進(jìn)了干部職工的凝聚力，培養(yǎng)了職工之間的默契，促進(jìn)了大家的協(xié)作意識(shí)，鍛煉了團(tuán)隊(duì)精神，新能源公司全體干部職工互相協(xié)助，共同努力，更好的完成公司各項(xiàng)工作。有了這樣的氛圍，我們相信公司的明天一定會(huì)更加美好！通過本次活動(dòng)，員工即娛樂了生活又陶冶了情操，同時(shí)也加深了相互間的了解，活動(dòng)中即增進(jìn)了感情，又增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)的凝聚力。
20xx年5月7日。
爬山拓展活動(dòng)總結(jié)篇十三
【活動(dòng)背景】為了宣傳和充實(shí)班級(jí)文化，提升班級(jí)同學(xué)集體觀念，加深彼此之間的情誼，給同學(xué)們的幼兒園生活留下最美好的記憶，根據(jù)活動(dòng)計(jì)劃，我班于20xx年4月26日組織本班同學(xué)和班主任、孫老師、一位家長(zhǎng)代表到太陽(yáng)山爬山。
【活動(dòng)主題】“激揚(yáng)青春，放飛夢(mèng)想，用旅行拉近心與心之間的距離”
【活動(dòng)目的】。
1.登太陽(yáng)山，齊心協(xié)力，勇攀高山，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力。
2．感受在身邊的家鄉(xiāng)美景，激發(fā)同學(xué)們熱愛家鄉(xiāng)的美好感情。
【活動(dòng)地點(diǎn)】xx太陽(yáng)山。
【活動(dòng)時(shí)間】20xx年4月26日中午12點(diǎn)40分至下午5點(diǎn)。
【活動(dòng)負(fù)責(zé)人】xx、xxx及各合作學(xué)習(xí)小組組長(zhǎng)。
本次登山活動(dòng)給我們帶來了無窮的快樂。同學(xué)們登高望遠(yuǎn)，高歌大笑，大有古人“一覽眾山小”的豪邁；通過這次爬山，同學(xué)們和老師一同投入大自然的懷抱，盡情享受美好的暮春景色，感受綠意盎然的無限生機(jī)與活力，師生關(guān)系、同學(xué)友情在活動(dòng)中得以進(jìn)一步拉近，增進(jìn)了感情。師生們即娛樂了生活又親近了大自然，放松了心情，增長(zhǎng)了見識(shí)，增強(qiáng)了班級(jí)凝聚力和班級(jí)同學(xué)間的交流和溝通，全班46位同學(xué)全員參加，沒有一位同學(xué)請(qǐng)假，整個(gè)過程沒有一個(gè)學(xué)生掉隊(duì)，沒有亂扔垃圾、隨處亂跑的現(xiàn)象，沒有一人出現(xiàn)意外情況。大家興致高漲，互幫互助，體現(xiàn)出了較強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)意識(shí)、奉獻(xiàn)精神和拼搏進(jìn)取精神，達(dá)到了活動(dòng)的目的要求，活動(dòng)取得了圓滿成功，相信這次活動(dòng)將給同學(xué)們留下美好的回憶。
【活動(dòng)的成功經(jīng)驗(yàn)】。
一、計(jì)劃周密，準(zhǔn)備充分。班委會(huì)、團(tuán)支部成員明確分工，落實(shí)責(zé)任，做好活動(dòng)準(zhǔn)備工作。班委會(huì)經(jīng)過討論商量，充分征求全體同學(xué)的意見，確定了活動(dòng)地點(diǎn)和活動(dòng)內(nèi)容，進(jìn)行了責(zé)任分工。xx和班主任一起負(fù)責(zé)制定活動(dòng)方案，鄒文豪負(fù)責(zé)聯(lián)系租車并與租車公司談好價(jià)錢，確定活動(dòng)路線、人員分組、收取活動(dòng)費(fèi)用、結(jié)算。由于分工負(fù)責(zé)，責(zé)任明確，有條不紊的做好活動(dòng)的準(zhǔn)備工作。
二、制定了詳細(xì)的活動(dòng)計(jì)劃，組織有序。班委會(huì)起草了《“激揚(yáng)青春，放飛夢(mèng)想”春游踏青登山活動(dòng)計(jì)劃》，活動(dòng)方案包括活動(dòng)目的、時(shí)間、地點(diǎn)、形式、內(nèi)容和要求，并對(duì)活動(dòng)的安全責(zé)任作了重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)，做到有備無患?；顒?dòng)計(jì)劃在一周前報(bào)請(qǐng)政教處和園長(zhǎng)室獲得批準(zhǔn)?；顒?dòng)中，全體人員按照平時(shí)學(xué)習(xí)小組分組辦法，常務(wù)組長(zhǎng)擔(dān)任本次活動(dòng)的小組長(zhǎng)，制定了“小組成員一切行動(dòng)聽從小組長(zhǎng)”的協(xié)議。各組長(zhǎng)認(rèn)真負(fù)責(zé)，上下車時(shí)負(fù)責(zé)召集、清點(diǎn)、匯報(bào)本組人數(shù)，引導(dǎo)同學(xué)們安全、文明、有序的開展活動(dòng)。
三、全體同學(xué)的齊心協(xié)力，全力配合。本次活動(dòng)共有48名學(xué)生、2名老師（班主任和xx老師）、一名家長(zhǎng)（xx的媽媽）、一名老師家屬（孫老師的先生）參加，人員較多。在活動(dòng)中，同學(xué)們之間充分在活動(dòng)中，同學(xué)們之間充分做到了團(tuán)結(jié)合作，互幫互助，文明謙讓，遵守社會(huì)公德，樹立了良好的形象。老師、家長(zhǎng)積極配合，服從班委會(huì)及組長(zhǎng)的管理，以學(xué)生為中心，和學(xué)生一起游戲，共同營(yíng)造了和諧融洽班級(jí)活動(dòng)氛圍。
四、特別感謝孫老師的先生，此次活動(dòng)他全程參與完全是為我們?nèi)嗤瑢W(xué)服務(wù)的，首先大車裝載不下的同學(xué)就搭載他的車去的；然后他開車至櫻花樓等侯同學(xué)們并強(qiáng)調(diào)下山集合的時(shí)間；返回時(shí)看著打雷下雨他又忙著開車接走得慢的同學(xué)。
【不足之處】。
一、本來我們預(yù)定的計(jì)劃是在太陽(yáng)山活動(dòng)整個(gè)下午，從山底爬至櫻花樓集合點(diǎn)名一次，再爬至山頂太陽(yáng)神處，圍坐在一起開展各個(gè)小組準(zhǔn)備的活動(dòng)，但因?yàn)樗緳C(jī)太趕，要求我們?cè)?點(diǎn)以前就下到山腳下，時(shí)間太緊，我們只好把準(zhǔn)備好的節(jié)目放棄到下一次了，不過還好，按照司機(jī)的時(shí)間要求，我們?nèi)w趕到侯車處時(shí)不久就打雷下雨，如果我們一直流連在山上，一定會(huì)趕上雷雨，這叫有所德必有所失吧。
二、部分同學(xué)體力不足，明顯是鍛煉不夠所致，所以，以后更要注重加強(qiáng)鍛煉身體，提高體質(zhì)。
此次登山活動(dòng)真的很成功，激發(fā)了同學(xué)們熱愛大自然和熱愛家鄉(xiāng)的情感，增進(jìn)了同學(xué)們之間的感情，培養(yǎng)了同學(xué)們的集體觀念，豐富了同學(xué)們的課外生活，加強(qiáng)了師生之間的溝通交流，同學(xué)們身體受到了鍛煉、意志也得到了磨練、身心也得到了放松的，自信、勇敢、獨(dú)立等方面的`能力均得到較大的提升。在爬山過程中我們發(fā)揚(yáng)出的“不怕吃苦，不畏艱難，勇于攀登”的精神，必將會(huì)滲透到我們平時(shí)的生活和學(xué)習(xí)中，讓我們137班更加卓越更加輝煌。今后，班委會(huì)將在充分調(diào)查了解學(xué)生和家長(zhǎng)意愿的基礎(chǔ)上，多組織開展此類有意義的活動(dòng)，為同學(xué)們的身心健康快樂成長(zhǎng)創(chuàng)造有利條件。
爬山拓展活動(dòng)總結(jié)篇十四
根據(jù)xx市衛(wèi)生局《關(guān)于開展20xx年“聯(lián)合國(guó)糖尿病日”宣傳活動(dòng)的通知》要求，我局開展了主題明確、扎實(shí)有效的宣傳活動(dòng)，現(xiàn)將宣傳活動(dòng)情況總結(jié)如下：
為保證宣傳活動(dòng)效果，我局制定并下發(fā)了《關(guān)于開展20xx年“聯(lián)合國(guó)糖尿病日”宣傳活動(dòng)的通知》，要求各醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)認(rèn)真開展宣傳活動(dòng)。
11月14日，組織萊西市疾病控制中心、市人民醫(yī)院、市立醫(yī)院、市中醫(yī)院、中心衛(wèi)生院等醫(yī)療衛(wèi)生單位在廣場(chǎng)開展了主題宣傳和咨詢活動(dòng)。介紹了“聯(lián)合國(guó)糖尿病日”的背景及重要意義。制作了“糖尿病教育與預(yù)防”、““應(yīng)對(duì)糖尿病，立即行動(dòng)”和“我行動(dòng)、我健康、我快樂”等宣傳橫幅，印刷了“吃動(dòng)兩平衡“、“糖尿病防治知識(shí)”和“健康66條”等宣傳手冊(cè)和折頁(yè)。本次宣傳和咨詢的主要內(nèi)容有：如何早期發(fā)現(xiàn)糖尿病、如何正確對(duì)待慢性病、糖尿病最新診斷標(biāo)準(zhǔn)、引導(dǎo)病人正確規(guī)范用藥、飲食治療、運(yùn)動(dòng)療法以及心理平衡等。據(jù)統(tǒng)計(jì)，宣傳活動(dòng)期間，制作展板34塊，共計(jì)發(fā)放宣傳單6000余份、宣傳手冊(cè)2600余份、接受咨詢1500余人次，免費(fèi)為居民測(cè)量血壓300人次，測(cè)量血糖200人次。11月14日-11月19日，我市各醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)結(jié)合“健康教育進(jìn)社區(qū)”活動(dòng)，開展以糖尿病防治為主的健康教育講座58次，受益人數(shù)5000余人。在電視臺(tái)播放糖尿病預(yù)防知識(shí)各一期，在《xx市情》制作健康教育專欄兩期。
通過宣傳，使廣大群眾進(jìn)一步了解了糖尿病的防治常識(shí)，強(qiáng)化了群眾的.糖尿病防治意識(shí)，提高了社會(huì)對(duì)糖尿病的科學(xué)認(rèn)知水平，鼓勵(lì)群眾早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)防、早治療，提高了全民的自我保護(hù)意識(shí)，深受廣大群眾的歡迎，收到了良好的社會(huì)效益。
爬山拓展活動(dòng)總結(jié)篇十五
公司外出登山活動(dòng)工作總結(jié)美麗的金秋時(shí)節(jié)，秋風(fēng)送爽喜獲豐收。在中國(guó)共產(chǎn)黨第十八次全國(guó)代表大會(huì)召開之際，北京xxxxxxx公司迎來了成立一周年的日子。為了加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)建設(shè)，鍛煉員工意志，公司領(lǐng)導(dǎo)班子帶領(lǐng)全體職工來到**區(qū)喇嘛溝門和金山嶺長(zhǎng)城進(jìn)行遠(yuǎn)足登頂活動(dòng)。公司領(lǐng)導(dǎo)非常重視此次活動(dòng)，為保證全體員工的衣食住行和安全，活動(dòng)前綜合部做了大量的準(zhǔn)備和考察工作，在全體員工的積極配合下，活動(dòng)取得了圓滿成功。10月26日早上6點(diǎn)，公司全體46人相約在xxxzxx一同出發(fā)。雖然天空還沒有泛白，空氣中還凝結(jié)著寒冷的水汽，但是這些都阻擋不住我們對(duì)出游的高漲熱情。經(jīng)過四個(gè)小時(shí)的長(zhǎng)途跋涉，終于來到了期盼已久的喇嘛溝門原始次生林生態(tài)景區(qū)。下車后，大家按事先劃分的小組集合，背上行囊，向山頂出發(fā)。金秋是喇嘛溝門最黃金的季節(jié)，漫山遍野的灌木叢林彰顯了五顏六色的斑斕景象，一路上，我們經(jīng)過了蝴蝶泉、白樺林、紅葉林和南猴嶺等景點(diǎn)，領(lǐng)略了遠(yuǎn)離都市的大自然風(fēng)光。密布成排的白樺林在大山的映射下格外靚麗，我們一行隊(duì)伍身著藍(lán)色和綠色的沖鋒衣，穿梭在在紅黃綠三色山景中，著實(shí)是美不勝收。踏著厚厚的落葉，踩著不規(guī)則的青磚，我們?cè)诨ハ鄶v扶和鼓勵(lì)中漸漸逼近山頂，終于在經(jīng)過將近一個(gè)半小時(shí)的努力后，我們?nèi)w成功達(dá)到目的地。同事們?cè)谏巾數(shù)耐ぷ又胁粩嗟呐恼樟裟?，為大家一起努力的成果而感到高興。
爬山拓展活動(dòng)總結(jié)篇十六
陽(yáng)春三月，春意盎然。為了豐富我鎮(zhèn)女職工的業(yè)余生活，促進(jìn)同事之間的交流，增進(jìn)同事感情，鎮(zhèn)黨委政府高度重視女同志，在“三八婦女節(jié)”期間組織了健身登山活動(dòng)。
3月8日上午八點(diǎn)，大家來到太陽(yáng)山櫻花樓，在河洑鎮(zhèn)婦聯(lián)主席組織下愉快地登上了山頂?？粗?yáng)光明媚的春日美景，聞到了芳香的山茶花香味，欣賞了惟妙惟肖的雕塑，大家歡聚在一起，獲得了難得的節(jié)日享受。女同志們都非常感謝婦聯(lián)組織這樣的活動(dòng)，讓大家過了一個(gè)健康又有意義的三八婦女節(jié)，這是所有參加的女干部的感嘆。
爬山拓展活動(dòng)總結(jié)篇十七
生命是一種運(yùn)動(dòng)。x月xx號(hào)，xx部舉辦了一次以“鍛煉身體，回歸自然”為主題的登山活動(dòng)，旨在激勵(lì)本班同學(xué)增強(qiáng)責(zé)任感和使命感，提高自身素質(zhì)，堅(jiān)定為理想而奮斗的信心和決心，加強(qiáng)各成員之間的交流和感情。
整個(gè)活動(dòng)過程中，各隊(duì)同學(xué)通過自身登山的情況，團(tuán)結(jié)合作，結(jié)合自己的實(shí)際情況分配工作，從他們的隊(duì)名到隊(duì)歌到口號(hào)到隊(duì)旗設(shè)計(jì)，無不體現(xiàn)著隊(duì)員們積極地身影，無不體現(xiàn)著他們的團(tuán)結(jié)與默契，同學(xué)們的熱情與活力，使得此次活動(dòng)達(dá)到了預(yù)期目的。岳麓山不是一座不是很高的山，但因?yàn)楸荣悈s賦予了我們不同的意義，在一段時(shí)間里拼盡全力找一條曲折迂回的路經(jīng)過必須到達(dá)的景點(diǎn)而登到峰頂，那種通過付出努力終達(dá)目標(biāo)的感覺很快意，而且在登山過程中的攻克難關(guān)的過程也是一種很好的感受。
年輕人就應(yīng)該面對(duì)艱難敢于挑戰(zhàn)，一個(gè)充滿激情帶著夢(mèng)想飛躍的狀態(tài)，就像登山這樣，就像比賽一樣，富于挑戰(zhàn)，激情，超越。
登山是一種情趣，比賽是一種樂趣，當(dāng)?shù)竭_(dá)一個(gè)高度的時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)以前所仰視生物地方也不過如此，當(dāng)你登得更高的時(shí)候你的視野也會(huì)更遠(yuǎn)更開闊。人生就像一場(chǎng)比賽，人生本身也是一個(gè)過程，人生的意義就在這個(gè)過程之中。人活著，就要仔細(xì)體認(rèn)和玩味這個(gè)過程的每個(gè)細(xì)節(jié)，無論它是一截黃金或一截鐵，都要充分認(rèn)識(shí)每截的價(jià)值。
自然界的.天籟之音是美的，真善美之花開放的聲音猶如天籟之音，這美的清音時(shí)時(shí)縈繞在我們的身邊，存在于我們的生活中，只要用自己聰慧的眼睛去發(fā)現(xiàn)，就會(huì)帶來難得的驚喜，審美的愉悅，詩(shī)意的享受和感情上的滿足。
此次活動(dòng)的開展，豐富活躍了心理1班的課余文化生活，為大家提供了一個(gè)看清自己，理清思路的空間，同時(shí)使得班上各成員之間促進(jìn)了感情，激勵(lì)大家以此為契機(jī)，多方面鍛煉自己，勇于開拓，立志成才，健康成長(zhǎng)，為了祖國(guó)的明天而努力。
爬山拓展活動(dòng)總結(jié)篇十八
在這陽(yáng)光明媚，和煦春風(fēng)吹拂的三月里，小學(xué)三（1）七彩班的孩子們踏著快樂的腳步前往三鄉(xiāng)泉林山莊度過了難忘的一天。
一路上歡聲笑語，孩子們都非常興奮，在導(dǎo)游姐姐的安排下唱歌、猜謎、聊天…來到了泉林山莊的腳下了，大家更是興奮不已。根據(jù)事先分好的小組，大家三五成群，在組長(zhǎng)的'安排下開始了“暢玩”，科學(xué)館、旱地滑雪、海盜船、金龍滑車，二十幾個(gè)的游戲項(xiàng)目，孩子們一次性玩?zhèn)€痛快。中午的自助餐，更是讓孩子把玩餓了的身體又重新恢復(fù)的體力，自助餐過后的大家，又重新進(jìn)入了盡情玩耍的狀態(tài)，3點(diǎn)整，大家集合在摩天輪腳下，有秩序地整理好隊(duì)伍，依依不舍地離開了這個(gè)開心地。
回到教室后，大家集中在教室，在班主任老師的引導(dǎo)下進(jìn)行了郊游小結(jié)，當(dāng)老師問：請(qǐng)大家用一個(gè)詞語來形容這次郊游的感受。
孩子們首先用一個(gè)個(gè)詞語概括了自己的感受，隨后還分享了自己郊游的小故事，說的同學(xué)暢談不止，聽的同學(xué)們更是目不轉(zhuǎn)睛，若有所思。老師更是根據(jù)孩子的故事分享抓住契機(jī)進(jìn)行了教育，當(dāng)聽到有的孩子說，覺得失敗是因?yàn)樽约寒?dāng)組長(zhǎng)在處理事情的時(shí)候一時(shí)疏忽了，所以沒能很好地管好小組員，所以覺得失敗，班主任抓住時(shí)機(jī)對(duì)懂得自我反思的組長(zhǎng)進(jìn)行了表?yè)P(yáng)。有的孩子也因?yàn)樽约和媪撕１I船下來后，覺得腿軟，想吐，可小組的其它三個(gè)同學(xué)都沒理自己，跑去玩其它了，所以覺得很傷心。班主任也抓住這些教育的契機(jī)，分別對(duì)個(gè)別小組，特別是小組長(zhǎng)進(jìn)行了引導(dǎo)教育，目的是更好地促進(jìn)小組長(zhǎng)如何更好地組織、管理同學(xué)，促進(jìn)同學(xué)間如何和諧相處?？偨Y(jié)會(huì)上，有的孩子更是和同學(xué)們分享了自己的感動(dòng)。比如，自己摔倒了，同組的同學(xué)扶自己旁邊坐下，門票漏在餐廳了，小組同學(xué)陪自己一起來到餐廳找回票，一件件感動(dòng)的故事，也讓我們感受到了班級(jí)的和諧。
郊游活動(dòng)很有意義，班級(jí)也以此為契機(jī)，評(píng)選出了優(yōu)秀小組長(zhǎng)、優(yōu)秀個(gè)人。孩子們通過這樣的一次活動(dòng)，小組長(zhǎng)鍛煉了自己的組織、管理能力，組員的同學(xué)間也學(xué)會(huì)了如何與別人和諧相處，同學(xué)間也通過一件件小事建立了更深刻的友誼。
爬山拓展活動(dòng)總結(jié)篇十九
新能源五一爬五峰山活動(dòng)春天是充滿希望、充滿活力的季節(jié)。只有辛勤耕耘，才會(huì)有豐碩的收獲。只有奮勇攀登，才會(huì)一覽無限風(fēng)光。
“五一”國(guó)際勞動(dòng)節(jié)，為了隆重慶祝勞動(dòng)者自己的節(jié)日，以豐富多彩的文體活動(dòng)，活躍節(jié)日氣氛，以昂揚(yáng)的精神面貌，深入開展“創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)”活動(dòng)，充分展示新能源公司職工的風(fēng)采，激發(fā)和振奮職工與時(shí)俱進(jìn)、開拓創(chuàng)新、建功立業(yè)的熱情，為了讓公司全體員工共同參與集體活動(dòng)，鍛煉身體，使大家能夠在繁忙而緊張的工作之余，放飛心情，享受自然。增強(qiáng)集體榮譽(yù)感和團(tuán)隊(duì)凝聚力。，也是為豐富全體職工的文體娛樂活動(dòng)，提高職工身體素質(zhì)，營(yíng)造健康向上的'文化氛圍，不斷增強(qiáng)公司的凝聚力，在新能源公司領(lǐng)導(dǎo)下，由工會(huì)、辦公室主辦，團(tuán)支部組織，開展了一次爬山活動(dòng)。
特別舒暢?！睔g聲笑語回蕩在山風(fēng)中，工作中的緊張和壓力得到了盡情的放。通過這次爬山活動(dòng)，使職工既鍛煉了身體、磨煉了意志，又陶冶了性情，切實(shí)活躍了員工業(yè)余生活，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)合作精神，使員工熱愛體育、崇尚運(yùn)動(dòng)、健康向上的氛圍更加濃厚。為干群之間提供了交流和溝通的平臺(tái)，增加了團(tuán)結(jié)，加深了友誼，開闊了視野。同時(shí)培育了和諧向上的公司企業(yè)文化，增進(jìn)了干部職工的凝聚力，培養(yǎng)了職工之間的默契，促進(jìn)了大家的協(xié)作意識(shí)，鍛煉了團(tuán)隊(duì)精神，新能源公司全體干部職工互相協(xié)助，共同努力，更好的完成公司各項(xiàng)工作。有了這樣的氛圍，我們相信公司的明天一定會(huì)更加美好！
爬山拓展活動(dòng)總結(jié)篇二十
為了培養(yǎng)員工的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，也為了增強(qiáng)員工愛護(hù)大自然的意識(shí)，稟承“強(qiáng)身健體，團(tuán)結(jié)合作”的宗旨，進(jìn)一步加強(qiáng)公司凝聚力，也給員工創(chuàng)造一個(gè)親近大自然的機(jī)會(huì)。特安排此次爬山活動(dòng)?；顒?dòng)方案如下：
有句名言說：種下思想，收獲行動(dòng)；種下行動(dòng)，收獲成長(zhǎng)；種下成長(zhǎng)，收獲命運(yùn)。給員工提供一個(gè)空間和平臺(tái)，豐富他們的業(yè)余生活，感受大自然的美，團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。以這一個(gè)活動(dòng)為媒介，加強(qiáng)員工間交流，展示自己的才能，開闊視野，使大家各方面都能得到全面提高和發(fā)展。
爬山是戶外運(yùn)動(dòng)，可以享受到新鮮的空氣和明媚的陽(yáng)光。全體員工一起爬山是一件非常愜意的事情。大家一邊爬山，一邊聊天，一邊欣賞美麗的風(fēng)景，使大家心胸開闊起來。有人說：爬山可以培養(yǎng)人的勇敢精神。通過此次爬山活動(dòng)，大家在以下方面將有顯著的提高：認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心；克服惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；認(rèn)識(shí)群體的作用，增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心；改善人際關(guān)系，更為融洽地與群體合作；學(xué)習(xí)欣賞、關(guān)注和愛護(hù)自然。
公司全體員工。
20xx年9月29日下午西山公園（待定）。
活動(dòng)就有可能出現(xiàn)一些意外，本次活動(dòng)主要做好以下防范。
1、凡參加者均屬自愿行為，需對(duì)自己的安全負(fù)全責(zé)，鑒于戶外運(yùn)動(dòng)具有一定的危險(xiǎn)性，對(duì)活動(dòng)中因不能遵守紀(jì)律而出現(xiàn)意外的參加者自己承擔(dān)責(zé)任，本次活動(dòng)“組織者”會(huì)盡一切努力進(jìn)行救護(hù)與援助。要一切行動(dòng)聽指揮。
2、集體活動(dòng)，需有互幫互助的團(tuán)隊(duì)精神。
3、鞋要合腳，穿厚底防滑好的鞋子，登山服裝要以易于活動(dòng)為基本。衣服要寬松（運(yùn)動(dòng)服和休閑服為好）。
4、隨身要帶一些水或飲料，愛護(hù)環(huán)境衛(wèi)生不亂扔垃圾。
5、爬山時(shí)身體前傾，下山時(shí)不要跑著下山，以免收不住腳發(fā)生危險(xiǎn)。
6、愛護(hù)一草一木，不踐踏草坪，不攀折花草。
7、按指定的路線登山。
8、愛護(hù)公共設(shè)施，不在樹木和公共設(shè)施上涂抹、刻畫。
9、按部門為單位，部門負(fù)責(zé)人為小組長(zhǎng)，負(fù)責(zé)清點(diǎn)人數(shù)。
10、未盡事宜另行通知。
爬山拓展活動(dòng)總結(jié)篇二十一
二．活動(dòng)目的：時(shí)光荏苒，光陰如梭，一學(xué)期的校園生活已接近尾聲。單調(diào)的校園生活、沉重的學(xué)習(xí)壓力，使我們的身心感到疲憊，即將到來的考試，更讓我們感受到了生活的乏味。為了豐富我們青協(xié)的內(nèi)涵，為了充實(shí)同學(xué)們的業(yè)余生活，也為了給我們青協(xié)一學(xué)期的工作畫上一個(gè)圓滿的句號(hào)，本協(xié)會(huì)特舉辦了這次爬山活動(dòng)。
三．活動(dòng)意義：
1.放松身心，緩解壓力。
2．增進(jìn)新老成員之間的感情，有利于以后工作的順利進(jìn)行。
3．豐富我們志愿者的內(nèi)涵，讓大家在實(shí)踐活動(dòng)中，體驗(yàn)活動(dòng)的意義。
四．活動(dòng)時(shí)間：20xx年12月3日（星期六）早晨10：00。
五．活動(dòng)地點(diǎn)：西寧西山。
六．參加人員：青協(xié)部分成員。
七．活動(dòng)內(nèi)容。
1.各部負(fù)責(zé)通知自己的部員（各部部長(zhǎng)負(fù)責(zé)）。
2.買東西（主要買一些水果，游戲過程中的獎(jiǎng)品）。
3.準(zhǔn)備到達(dá)目的地之后的游戲內(nèi)容（宣傳部負(fù)責(zé)）。
（二）活動(dòng)期間：
1．20xx年12月3日（星期六）上午10：00在北院門口集合。
2.人力資源部簽到。
3.帶隊(duì)出發(fā)。
4到達(dá)目的地后進(jìn)行準(zhǔn)備的游戲。
5.在游戲過程中得到啟發(fā)。
（三）活動(dòng)后期：
1.各部負(fù)責(zé)清點(diǎn)各部人數(shù)。
2.帶隊(duì)回校。
3.總結(jié)活動(dòng)優(yōu)缺點(diǎn)。
八．注意事項(xiàng)。
1．安全。
（1）由于是冬天，天氣較冷，所有成員需注意保暖。
（2）爬山過程中，一定要小心，不得三五成群，嬉戲打鬧，以防發(fā)生不必要的意外。
2.遇各類突發(fā)問題，所有成員務(wù)必團(tuán)結(jié)互助，認(rèn)真解決。
3.所有成員應(yīng)認(rèn)真對(duì)待自己在團(tuán)隊(duì)中所扮演的角色，理解忍讓，避免發(fā)生矛盾。
4.如果活動(dòng)中出現(xiàn)各種自己不能解決的突發(fā)性問題，請(qǐng)找負(fù)責(zé)人及時(shí)溝通協(xié)調(diào)。
九．活動(dòng)優(yōu)缺點(diǎn)。
優(yōu)點(diǎn)：（1）活動(dòng)順利進(jìn)行，中間沒有發(fā)生任何意外。
（2）游戲環(huán)節(jié)輕松愉快，活動(dòng)氣氛濃厚。缺點(diǎn)：(1)各成員時(shí)間觀念較差，不守時(shí)。
（2）簽到工作做的不到位。
（3）最后聚餐的時(shí)候，找聚餐地點(diǎn)浪費(fèi)了較多時(shí)間。
十．經(jīng)費(fèi)決算。
橘子27元。
獎(jiǎng)品。
10元。
爬山拓展活動(dòng)總結(jié)篇二十二
“五一”國(guó)際勞動(dòng)節(jié)前夕，為了隆重慶祝勞動(dòng)者自己的節(jié)日，20xx.4.28下午放學(xué)后，城關(guān)三小全體老師興致勃勃地來到峨山腳下。隨著發(fā)令槍一聲清脆的槍聲，老師們爭(zhēng)先恐后地開始登山啦！我們的目的是走近自然、磨礪意志、培養(yǎng)毅力、鍛煉體魄、快樂行走?！叭碎g四月芳菲盡，正是登山好時(shí)節(jié)”，大家滿臉的汗水和興奮的表情，相互之間親密的談笑，從山下到山上，使整個(gè)爬山過程中充滿了溫馨、愉快，大家相互攙扶，相互幫助，相互鼓勵(lì)，充分發(fā)揚(yáng)了團(tuán)結(jié)拼搏、不畏艱險(xiǎn)的優(yōu)良作風(fēng)，共同完成了爬山活動(dòng)。在活動(dòng)中，全體老師精神飽滿，積極踴躍，互相幫助。在校長(zhǎng)的正確領(lǐng)導(dǎo)，全體成員的積極配合下，登山活動(dòng)取得了圓滿的成功。
爬山拓展活動(dòng)總結(jié)篇二十三
一、感謝家長(zhǎng)們的大力支持。原來希望10-15人的隊(duì)伍，想不到一下子組織了近30*2的隊(duì)伍。真得感謝家長(zhǎng)們的支持，能在百忙當(dāng)中抽出時(shí)間陪同咱們的孩子一起游玩。在活動(dòng)中，每個(gè)家長(zhǎng)積極配合活動(dòng)安排，無論從時(shí)間上、爬山規(guī)則上還是做游戲的配合上，都聽從安排協(xié)調(diào)，使活動(dòng)井然有序。
有一群這么支持工作的家長(zhǎng)們，關(guān)心班級(jí)事情的家長(zhǎng)們，是我們工作的動(dòng)力，還有什么事情不能一一解決呢？
孩子們?cè)诘巧降倪^程中，沒有自己先跑，而是推著媽媽，領(lǐng)著姥姥，還有的孩子先上去了，又下去幫助歲數(shù)大的，拉著她們登上山頂，體現(xiàn)一種團(tuán)結(jié)、向上、拼搏的精神。誰說我們的孩子自私？只知道自己親自己呢？只是我們有時(shí)候忽略了對(duì)孩子的指導(dǎo)，或者說沒有發(fā)現(xiàn)孩子們正在悄悄地成長(zhǎng)。
在親子活動(dòng)的時(shí)候，玩?zhèn)€貓捉老鼠的游戲，被捉到的老鼠要表演節(jié)目。原來以為他們會(huì)扭扭捏捏，不能大方地表演，沒料想，他們幾個(gè)人頭攢在一起，嘀嘀咕咕，立刻就商量好了，有的獨(dú)自表演，有的幾個(gè)人一起表演唱，還有的自己臨時(shí)找搭檔，跳起了拉丁舞。。。。。。敢于展示自己的美也需要勇氣呀。
三、感謝科任老師們的鼎力相助。
我的搭檔們好得沒得說，活動(dòng)方案做好以后，發(fā)在qq群里，然后我就和數(shù)學(xué)，英語，科學(xué)老師打一招呼，告訴他們周六上午8點(diǎn)爬峰山，他們也都二話沒說點(diǎn)頭說記住了，對(duì)我分配的任務(wù)，鼎力完成！真給力！
四、遺憾。
由于第一次組織這樣的活動(dòng)，事先對(duì)情況設(shè)想的較少，缺少經(jīng)驗(yàn)，忙著組織學(xué)生，沒有和每個(gè)孩子的家長(zhǎng)進(jìn)行交流，失去了大好的交流機(jī)會(huì)，確實(shí)是一件遺憾的事情。應(yīng)該把活動(dòng)的主權(quán)交給家長(zhǎng)們，相信他們組織得肯定比我還要好。
其二，在表演的時(shí)候，應(yīng)該讓所有的孩子都表演一塊節(jié)目，給他們一次鍛煉展示的機(jī)會(huì)。
其三，孩子們合影的時(shí)候，本來想著叫科任老師們一起照相，但是忘了。好不容易能湊在一起爬山，竟然忘得一干二凈。
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