范文為教學(xué)中作為模范的文章，也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考，也可以作為演講材料編寫前的參考。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。
抽煙寫檢討書篇一
早在我剛踏進這個班級的時候，您就已經(jīng)三令五申，一再強調(diào)，全班同學(xué)，不得遲到，不得曠課。
其時，老師反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經(jīng)深刻認識到此事的重要性，于是我一再告訴自己要把此事當(dāng)成頭等大事來抓，不能辜負老師對我們的一片苦心。
然而，正如高爾基說過的那樣---當(dāng)你把一件是看得十分重要的時候，磨難和失敗就接踵而來了。
比如有一次早晨出操，我在5：50點就飛快的洗漱完畢，穿戴整齊，看著時間還多，我甚至還在頭上打了一點摩絲，可當(dāng)我來到操場上，卻發(fā)現(xiàn)一個人也沒有，正當(dāng)我著急的環(huán)顧四周看看有沒有人的時候--我醒了，原來剛才的鏡頭全都是夢，一看表，媽呀都6：30了，而那天正趕上您體貼入微的來給我們點名，我卻沒能趕上去聆聽您關(guān)懷的教誨，深感惋惜，深感惋惜呀！只怪我把起床這件事情看得太重，竟然夜有所思晨有所夢！唉，無奈呀無奈。
又有一次，我正興致高昂的洗澡，準備洗完澡了要去上課，誰知當(dāng)我洗完澡來到宿舍房間門前，發(fā)現(xiàn)里面一個人也沒有，我又忘帶鑰匙被反鎖在門外不得入門穿衣，全身只著一條褲衩，連出門打電話求援的機會都沒有啊！硬生生又曠了一堂老師給我們精心預(yù)備的無比生動的課，錯過了一次老師嘔心瀝血給我們制做的知識大餐。
郁悶呀郁悶！這枚小小的鑰匙在我的求學(xué)路上狠狠的拌了我一跤！但歸根結(jié)底，還是由于我的粗心大意，對舍友的出門時間了解不足所造成的。
憶起當(dāng)時，環(huán)顧現(xiàn)在，我當(dāng)時就應(yīng)該不顧有傷風(fēng)化，跑出去給舍友打電話，拼死也要上課的！但，悔亦晚矣，悔亦晚矣！而其他那些諸如記錯課表、鐘表停走，鬧鈴壞掉的事情我就不想多說了，我知道這些理由說出來都是不能成立的，因為，這所有的問題都只能歸結(jié)于我，還未能達到一個現(xiàn)代大學(xué)生該具有地認識問題的水平。
未能對老師們的辛勤勞作做出回報，我越來越清晰地感覺到我是一個罪人?。。?對于我曠課的事情，所造成的嚴重后果如下： 1、 讓老師擔(dān)心我的安全。
本應(yīng)按時出現(xiàn)的我未能按時出現(xiàn)，試問怎么不會讓平時十分關(guān)心愛護每一個學(xué)生的老師擔(dān)心。
而這樣的擔(dān)心很可能讓老師整天工作分心，造成更為嚴重的后果。
2、 在同學(xué)們中間造成了不良的影響。
由于我一個人的曠課，有可能造成別的同學(xué)的效仿，影響班級紀律性，也是對別的同學(xué)的父母的不負責(zé)。
3、 影響個人綜合水平的提高，使自身在本能提高的條件下未能得到提高，違背父母的意愿，實乃不孝。
如今，大錯既成，我深深懊悔不已。
深刻檢討，認為深藏在本人思想中的致命錯誤有以下幾點： 1、 思想覺悟不高，對重要事項重視嚴重不足。
就算是有認識，也沒能在行動上真正實行起來。
2、 思想覺悟不高的根本原因是因為本人對他人尊重不足。
試想，如果我對老師有更深的尊重，我會提前半個小時起床，也不會在夢里對自己5：50就做好準備的事情沾沾自喜，就會更早的發(fā)現(xiàn)那只是一個夢，這樣夢醒了也不會遲到，錯誤也不會發(fā)生了。
3、 平時生活作風(fēng)懶散。
如果不是因為懶散、粗心大意、記憶力水平低，我怎么會把教學(xué)秘書如此辛苦制作出來的課表忘記？
4、平時和舍友交流不足，未能做到真正意義上的團結(jié)同學(xué)，試想，若我和舍友交流充足，怎會不知道他們何時離開宿舍？若我和他們真正做到好好團結(jié)，他們又怎會不知道我在洗澡？若更進一步我和他們相邀一塊上學(xué)，曠課的事還有可能發(fā)生嗎？ 據(jù)上，我決定有如下個人整改措施： 1、 按照老師要求繳納保質(zhì)保量的檢討書一份！對自己思想上的錯誤根源進行深挖細找的整理，并認清其可能造成的嚴重后果。
5、定學(xué)習(xí)計劃，認真克服生活懶散、粗心大意的缺點，努力將期考考好，以好成績來彌補我的過錯 3、 和同學(xué)們加強溝通。
保證不再出現(xiàn)上述錯誤 請關(guān)心愛護我的老師同學(xué)繼續(xù)監(jiān)督、幫助我改正缺點，取得更大的進步！
抽煙寫檢討書篇二
尊敬的陳老師，您好：
首先情允許我懷著懷著十分愧疚的心情向您，以及微電子系的各位老師同學(xué)，表達我誠摯的歉意。由于我的疏忽、散漫和松懈，導(dǎo)致我從開始開始到現(xiàn)在獎金一個學(xué)期的整體出勤表現(xiàn)差強人意，不容樂觀。給微電子研一整體帶來了負能量，造成了壞的影響，同時也辜負了老師早開學(xué)伊始對我們的諄諄教導(dǎo)。直至如今，我依然能夠清晰的記得陳老師在我們研一新生進入實驗室開始時，對我們的殷切希望，同時三令五申要遵守團體的紀律，珍惜在實驗室的領(lǐng)好分為環(huán)境，努力學(xué)習(xí)，好好在實驗室出勤，學(xué)習(xí)本領(lǐng)，幫老師排憂解難。明明當(dāng)時我也是躊躇滿志，想好好表現(xiàn)，但是為什么到年終總結(jié)時候，我卻成為了反面教材呢？陳老師的批評對我來說無異于是當(dāng)頭棒喝，醍醐灌頂。原本還是迷迷糊糊、得過且過的我一下子清醒了許多。盡管我仍然感覺十分羞愧和內(nèi)疚，但同時更為重要的是我深刻反省了自身的性格缺點和不良習(xí)慣，及時的認識到了自己的錯誤。經(jīng)過深深的自責(zé)后，我也感受到了陳老師對學(xué)生的關(guān)懷和良苦用心。我相信，這次一時的疏忽會成為我人生旅途中難以忘卻的教訓(xùn)，我會銘記這次錯誤，然后在以后的學(xué)習(xí)生活中不斷自省，努力提高自己的業(yè)務(wù)水平，為將來的生活工作培養(yǎng)良好的習(xí)慣和責(zé)任感。
說起來挺慚愧的，每天來到學(xué)校，經(jīng)過學(xué)校正門，都會看到那塊刻有哈工大校訓(xùn)的石碑矗立在圖書館前。上面八個紅色的大字鐫刻的，是哈工大人的良好的品格與厚重的情懷——規(guī)格嚴格，功夫到家。每天都會看一眼，但是為什么自己卻不能切實的這樣要求自己呢？難道真的是太過于熟悉反而熟視無睹了么？看看自己可憐的出勤時間，在看看同學(xué)們的出色表現(xiàn)，一切仙兒意見。除了一些客觀因素?zé)o法抗拒，最主要的原因還是自己對自身放松要求，消極懈怠。自由散漫才是根本原因吧。
不瞞老師說，對于來哈工大學(xué)習(xí)的機會我是十分珍惜的。因為能考到這所著名的徐福，也是經(jīng)歷了久久八十一難。美眉徜徉在哈工大的校園，看看你莘莘學(xué)子們分離求學(xué)的背影，我心中也重燃其對知識的向往與渴求。每次在圖書館看書，都會被那里良好的學(xué)習(xí)氛圍所熏陶；每次在課堂上學(xué)習(xí)，都會本老師精彩的講學(xué)所打動。清晨，旭日東升，每當(dāng)我去教室自習(xí)，早就有同學(xué)再那里晨讀；夜色，皎潔月光下，是同學(xué)們背著沉甸甸的書包來往穿梭與圖書館自習(xí)室的身影?？炭啵趭^，努力之于我應(yīng)該算是家常便飯，但是卻發(fā)生了這不容辯駁的錯誤。在這里，我要陳懇的向老師表達我內(nèi)心此刻的自責(zé)和內(nèi)疚，我深深的明白了自己的一時松懈，造成了負面影響。
經(jīng)過梳理總結(jié)，我發(fā)現(xiàn)導(dǎo)致我出勤時間短的原因如下：
首先是疏忽大意，沒有把這個出勤放在心上，所以對出勤的打卡時間不甚明確。我一般中午吃飯時間較晚，所以中午在11點半打完卡后，立刻又按下指紋，開始我中午在實驗室的出勤。我自以為下午2點左右出去吃飯時候再打一次卡，那么中午的時間也會算在內(nèi)。結(jié)果是15分鐘內(nèi)連打2此卡，第二次不能算。結(jié)果下午我再回來的時候打卡，中午的三個小時就沒有被系統(tǒng)統(tǒng)計進去。這樣我白白浪費了3個月將近150小時的打卡時間。
第三，周末同學(xué)們還在實驗室學(xué)習(xí)工作，而我自己對自己要求不嚴，沒有去，白白浪費了寶貴的學(xué)習(xí)機會。
事無巨細.見微知著，由小及大，我作為一名研究生還像小孩子一樣沒有把紀律當(dāng)一回事，給咱部造成了極惡劣的影響，對于這件事情，所造成的嚴重后果我做了深刻的反思： 既然別人做的到的，那我也可以做的到。即使是私人原因而遲到，也是不對的。每個同學(xué)都能按時，而唯獨我特殊，說明我還是不夠認真，我感到十分的內(nèi)疚。
是的，經(jīng)過這次教訓(xùn)，我明白了只有努力向同學(xué)們看齊才能不拖集體的后退，才能傳播正能量，不辜負老師同學(xué)的期望。請老師看我今后的表現(xiàn)?？照?wù)`國，實干興邦。這句話對我個人也是一樣的。打鐵還需自身硬，只有提起十二分的精神，進行百倍的努力，才能挽回這次的不良影響。
最后，再次感謝陳老師的循循善誘，諄諄教導(dǎo)！
抽煙寫檢討書篇三
學(xué)校一開學(xué)就三令五申，一再強調(diào)校規(guī)校紀，提醒學(xué)生不要違反校規(guī)，可我卻沒有把學(xué)校和老師的話放在心上，沒有重視老師說的話，沒有重視學(xué)校頒布的重要事項，當(dāng)成了耳旁風(fēng)，這些都是不應(yīng)該的。也是對老師的不尊重。應(yīng)該把老師說的話緊記在心，把學(xué)校頒布的校規(guī)校紀緊急在心。
事后，我冷靜的想了很久，我這次犯的錯誤不僅給自己帶來了麻煩，而且我這種行為給學(xué)校也造成了及其壞的影響，破壞了學(xué)校的管理制度.在同學(xué)們中間也造成了不良的影響。由于我一個人的犯錯誤，有可能造成別的同學(xué)的效仿，影響班級紀律性，年級紀律性，對學(xué)校的紀律也是一種破壞，而且給對自己抱有很大期望的老師，家長也是一種傷害，也是對別的同學(xué)的父母的一種不負責(zé)任。每一個學(xué)校都希望自己的學(xué)生做到品學(xué)兼優(yōu)，全面發(fā)展，樹立良好形象，也使我們的學(xué)校有一個良好形象。
每一個同學(xué)也都希望學(xué)校給自己一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境來學(xué)習(xí)，生活。包括我自己也希望可以有一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，但是一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境靠的是大家來共同維護來建立起來的，而我自己這次卻犯了錯誤，去破壞了學(xué)校的良好環(huán)境，是很不應(yīng)該的，若每一個同學(xué)都這樣犯錯，那么是不會有良好的學(xué)習(xí)環(huán)境形成，對違反校規(guī)的學(xué)生給予懲罰也是應(yīng)該的，自己想了很多，也意識到自己犯了很嚴重錯誤，我知道，造成如此大的損失，我應(yīng)該為自己的犯的錯誤付出代價，我也愿意要承擔(dān)盡管是承擔(dān)不起的責(zé)任，尤其是作在重點高校接受教育的人，在此錯誤中應(yīng)負不可推卸的主要責(zé)任。我真誠地接受批評，并愿意接受學(xué)校給予的處理。
對不起，老師！我犯的是一個嚴重的原則性的問題。我知道，老師對于我的犯校規(guī)也非常的生氣。我也知道，對于學(xué)生，不觸犯校規(guī)，不違反紀律，做好自己的事是一項最基本的責(zé)任，也是最基本的義務(wù)。但是我卻連最基本的都沒有做到。如今，犯了大錯，我深深懊悔不已。我會以這次違紀事件作為一面鏡子時時檢點自己，批評和教育自己，自覺接受監(jiān)督。我要知羞而警醒，知羞而奮進，亡羊補牢、化羞恥為動力，努力學(xué)習(xí)。我也要通過這次事件，提高我的思想認識，強化責(zé)任措施。
在學(xué)校三令五申的鐵律下，在嚴明校紀校規(guī)的大環(huán)境下，我犯下這么嚴重的錯誤，學(xué)校對我是應(yīng)該嚴懲的，在家的日子里，我不知多少次在家大聲說，校長，老師我錯了，我錯了。媽媽，爸爸我錯了，我錯了。犯了這樣的錯誤，對于家長對于我的期望也是一種巨大的打擊，家長辛辛苦苦掙錢，讓我們可以生活的比別人優(yōu)越一些，好一些，讓我們可以全身心的投入到學(xué)習(xí)中去。但是，我犯的錯誤卻違背了家長的心愿，也是對家長心血的一種否定，我對此很慚愧。
對于這一切我還將進一步深入總結(jié)，深刻反省，懇請老師相信我能夠記取教訓(xùn)、改正錯誤，把今后的事情加倍努力干好。我已經(jīng)意識到我的錯誤了，而且認識到了此次錯誤嚴重性。 我知道我那天確實是太沖動，太不冷靜了。 我錯了，脾氣差已經(jīng)不對，先動手打人就更不對了。
我應(yīng)該多為別人著想，多忍讓，多包容她。我以誠懇的態(tài)度承認我的錯誤，我身上的確存在問題，我已經(jīng)很深刻地認識到了這一點。通過這件事，我充分認識了自身的嚴重缺陷。我知道自己應(yīng)該認真檢討自己的行為，認真對自己的脾氣、性格進行深刻的反
思。我確實脾氣暴躁，不夠冷靜，應(yīng)該通過這件事清醒地認識自己的錯誤，積極改正。 其次，我還應(yīng)該團結(jié)同學(xué)。而我不但沒有那樣做，反而還破壞同學(xué)之間的安定團結(jié)。在這一點上我做的也是十分十分的不夠。再次進行深刻地自我檢討。
事情已經(jīng)發(fā)生了，我應(yīng)該積極的面對它，解決這件事?，F(xiàn)在我能做的，除了反省自己的錯誤，檢討自己之外，唯一的就是希望能夠把這件事以很好地方式解決，能夠讓我們像以前一樣的相互幫助，和平友好的學(xué)習(xí)生活。為此，我希望蘇兆鑫同學(xué)也能夠正確地認識這件事以及我們之間的關(guān)系。希望她能夠和我重歸于好。 從現(xiàn)在起，我應(yīng)該時刻警示自己，吸取教訓(xùn)。從今以后，我要更加嚴格的要求自己，決不再犯類似的錯誤。不但是對這個缺點積極改正，還要多方面反省自己自身的缺陷，多方面完善自己。這件事后，即使我身上的傷好了，我內(nèi)心里教訓(xùn)也會深刻地烙在我的心里，時刻提醒著我嚴于克己，寬以待人。決不讓類似的事在我身上再次發(fā)生，同時，我也要以我的親身感受，向其他同學(xué)進行警示，使大家都了解我的內(nèi)心想法，提醒大家不要像我一樣犯下這樣的錯誤。
抽煙寫檢討書篇四
*老師：您好！
我本人在此首先承認自己在學(xué)校教學(xué)樓廁所中抽煙這一惡劣行為的極其錯誤性。
我向來和其他煙民一樣，只是為了個人一時的解困解乏解煩解憂解手……（再沒的解了），而不留意間絲毫沒意識到這竟會輾轉(zhuǎn)地有損諾園的良好學(xué)習(xí)風(fēng)氣，以至于像年級組長說的那樣怪不得總有一些家長來電反映怎么你們教學(xué)樓廁所總給人一種濃煙滾滾的深刻難忘印象。
我承認自己在這當(dāng)中擔(dān)當(dāng)著一份“義不容辭”的重要責(zé)任。
我的抽煙歷史應(yīng)該有資格說是源遠流長，少時每到過年放炮就會從老爸那拿上一根點上，趁機秀上一會兒，那時是學(xué)大人的沒有什么本質(zhì)作用。但最純真的始點卻是在高中階段，那時所在學(xué)校是愛國將領(lǐng)楊虎城于20xx年創(chuàng)辦的堯山中學(xué)，也許大都喜好抽煙，所以我們學(xué)校的煙民有不少，有點對大是一種擁戴方式的味道，當(dāng)然多是為了自己。現(xiàn)在的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)“申明大義”很是體恤我們男生，了解這個階段的男生在即將成為男人時所必須面對和解決的各種煩心事，對于在學(xué)校抽煙這一校規(guī)給予比較寬松的政策，明顯的一點是校園各處的小商店都有售林林總總的香煙。但這里面還是有度的，并沒有夸張到讓我們在校園教室等比較正點的場所也給予允諾，更不會在校長面前點上的。我們多是選擇廁所寢室以及晚自習(xí)時情侶出現(xiàn)幾率最高的操場和樹叢深處。
我所知道的是，大多男生點根煙（還有不正派的男老師）在大庭廣眾之下過嘴癮或著過喉癮，多是為別人抽的。為的是以煙霧繚繞來體現(xiàn)自己身上的另類因素，好讓從他身旁路過的人（多是妙齡美女）對他產(chǎn)生景仰羨慕之類的好感，我本人每見到這部分群體總覺得怎么這些男人虛到這等份上！對了，這就是為什么我要用心良苦地獨選在沒人的廁所角落抽煙。
我現(xiàn)在這個時段抽煙一是為了提神二是在思考自己的事情。處在這種階段，對于我來說這種行為實為迫不得已也！等到跨過這個時期后，進入自己理想工作生活狀態(tài)，多姿多彩多薪水下根本再沒時間和閑情去發(fā)楞和漫無目的地冒煙，免費送我一箱我也不會去點火，到那時候火會全用在新年時的禮花炮竹上。而對于那些已年邁三四十的已進入自己工作狀態(tài)的男士或者另類女性，仍有時間就去冒上三五根的“惡習(xí)”，我只能極端地理解成他們雖然年齡上已遠遠越過我的現(xiàn)階段。但是心理卻還可憐巴巴地在十八九歲晃晃悠悠，腦袋見識能力進度太慢。
我的在家的已過天命之年的老爸，告別吸煙生涯快25年了吧，但家里仍然存放著不少的香煙，那些都是用來招待來家做客的先生們的，他們多是三四十。
我說到這塊是絕不會掩飾掉吸煙所帶來的諸多壞處的，“smokingisharmfultoyourhealth！”（吸煙有害健康）這句話每個香煙盒都攜帶著，但是沒有大的作用出現(xiàn)反而吸煙的人越來越多，我真想把他它歪譯成“此為廢話”。一大股被燃燒后的氧氣氫氣二氧化氮等混合毒性氣體外加上煙草尼古丁燒焦后的有毒物質(zhì)隨著那么如此這般的吸上一口，統(tǒng)統(tǒng)闖入人體肺部，它們除了慢節(jié)奏滅掉血紅細胞外還會向心臟挺進——聽起來這些復(fù)雜程序像是在謀殺而且是美國式的高端手略——但是這活生生的卻是連中國的民工都會況且還很是嫻熟的小菜一碟——而且他們這樣做多是很樂意的自愿性質(zhì)。
我真向說“吸煙有害健康”這句話是我n年前所首創(chuàng)。我在此羅列以下吸煙對現(xiàn)階段的我們送來的諸位副作用：資金麻煩、道德麻煩、安全麻煩、風(fēng)度麻煩、感情麻煩……隨之必會有損。
我以上所述的這些足以說明我自己這方面的問題，所以再就沒必要閑情逸致地去把這個檢查的字數(shù)往浩浩蕩蕩的3000發(fā)揮了，才能有限外時間更有限。
我想你也很清楚在廁所那地方無論是課間還是課堂進行時，都會有三三兩兩的煙民冒著煙出沒，讓我去尋找那位給我分香煙的兄弟，不如讓我把在那點火的全拽出來擺在你面前。
我最后一次認識和肯定到自己的錯誤。并且還想額外地愿意幫主管這方面的老師一把，抓一個兩個學(xué)生來辦公室訓(xùn)訓(xùn)不會有半點效果出現(xiàn)的，沒準還回更風(fēng)風(fēng)火火氣勢兇兇。理應(yīng)抓一個相我這樣典型的在校煙民犯子，強加給予嚴厲批評和高等級處分，給其他煙民協(xié)會同行呈現(xiàn)出重要性，殺一還儆不上一大幫嗎。
我的觀點是從“本”根治問題，用精神上百分百的東西去說服俘虜他們。到抗戰(zhàn)勝利后，你們管制這方面的老師興許都會榮得特殊胸前勛章，“***學(xué)校禁煙先鋒老師?！?/p>
我有關(guān)在教學(xué)樓wc中抽煙這一錯誤的檢討書即將閉幕，保證往后在教學(xué)樓附近以及寢室一定以身作則，不再有時間就點根煙騰云駕霧。但是這個暫時的良好習(xí)慣仍會在校外斷續(xù)保持的，我這樣做只是為了學(xué)校在外的遠大名聲。
我寫的這份檢討書，每個段落都是以“我”來獨自帶隊行文，其意在虛心聽取你所提出的高明指導(dǎo)——“怎么不從你自己自身找問題”——并默默無聞地伏諸行動。
我——至此苦心苦力挖掘出的這些琳瑯滿目的問題想必足夠身為老師的您滿有不錯的成就感了吧，只是可惜篇幅離你提出的3000高標準仍是“路漫漫其依舊修遠兮“，我真無輒矣。
抽煙寫檢討書篇五
希望老師再給我知錯就改的機會，并愿意接受學(xué)校給予的處理，耽誤自己的學(xué)習(xí)，自己想了很多，不在給學(xué)校和年級還有我的班主任摸黑，在去努力一次，會已新的面貌，自覺接受監(jiān)督，也是對家長心血的一種否定，影響班級紀律性，我每天還是按時就起床.但是，我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書.我還想在拼一次，對學(xué)校的紀律也是一種破壞、化羞恥為動力、我冷靜的想了很久、改正錯誤、不違反紀律、一再強調(diào)校規(guī)校紀，我會把握這次機會，我錯了，也使我們的學(xué)校有一個良好形象?？稍诩o律方面卻出現(xiàn)了問題，提高我的思想認識，我知道可以認可我認錯的態(tài)度.事后.無論在學(xué)習(xí)還是在別的方面我都會用校規(guī)來嚴格要求自己，深刻反省，更要學(xué)好如何做人，我錯了，把學(xué)校頒布的校規(guī)校紀緊急在心，在今后的學(xué)習(xí)生活中今天，我也會向你保證此事不會再有第二次發(fā)生，在此錯誤中應(yīng)負不可推卸的主要責(zé)任，認認真真的去學(xué)習(xí) ，希望老師可以原諒我的錯誤，我現(xiàn)在才很小，我對此很慚愧這些都是不應(yīng)該的，我會好好改過的，各課都努力往上趕記得剛進入學(xué)校時，我還有去拼搏的能力，出現(xiàn)在學(xué)校，我也要通過這次事件，是很不應(yīng)該的，我也愿意要承擔(dān)盡管是承擔(dān)不起的責(zé)任。在同學(xué)們中間也造成了不良的影響，也是對老師的不尊重，學(xué)習(xí)還能接受，年級紀律性，而且給對自己抱有很大期望的老師。應(yīng)該把老師說的話緊記在心，亡羊補牢，好一些，在學(xué)校三令五申的鐵律下，批評和教育自己，以向您表示我對上課講話這種不良行為的深刻認識以及再也不在上課的時候講閑話的決心，那樣的生活充實.每一個學(xué)校都希望自己的學(xué)生做到品學(xué)兼優(yōu)，去觸犯學(xué)校的鐵律，對今后的生存，而我自己這次卻犯了錯誤，班主任老師和副班主任對我抱有很大的期望。我真誠地接受批評，沒有重視老師說的話，學(xué)校對我是應(yīng)該嚴懲的，讓我們可以全身心的投入到學(xué)習(xí)中去，這樣在家也很耽誤課程，并卻對我的問題酌情處理，自己想了很多東西，我真的已經(jīng)深刻的反省到我的錯誤了，可我卻沒有把學(xué)校和老師的話放在心上，全面發(fā)展也是對別的同學(xué)的父母的一種不負責(zé)任。相信老師看到我這個態(tài)度也可以知道我對這次事件有很深刻的悔過態(tài)度，去破壞了學(xué)校的良好環(huán)境，我應(yīng)該為自己的犯的錯誤付出代價，做好自己的事是一項最基本的責(zé)任。
下面是我從這次教訓(xùn)中知道的吸煙危害：
尼古丁的毒性及成癮性 尼古丁是一種難聞、味苦、無色透明的油質(zhì)液體，揮發(fā)性強，在空氣中極易氧化成暗灰色，能迅速溶于水及酒精中，通過口鼻支氣管粘膜很容易被機體吸收。粘在皮膚表面的尼古丁亦可被吸收滲入體內(nèi)。一支香煙所含的尼古丁可毒死一只小白鼠，20支香煙中的尼古丁可毒死一頭牛。人的致死量是50~70毫克，相當(dāng)于20~25支香煙的尼古丁的含量。如果將一支雪茄煙或三支香煙的尼古丁注入人的靜脈內(nèi)3~5分鐘即可死亡。煙草不但對高等動物有害，對低等動物也有害，因此也是農(nóng)業(yè)殺蟲劑的主要成份。所以說：“毒蛇不咬煙鬼，因為它們聞到吸煙所揮發(fā)出來的苦臭味，就避而高飛遠走。同樣道理被動吸煙者對煙臭味也有不適的感覺。 吸煙引起急性中毒死亡者，我國已早有發(fā)生，吸煙多了就醉倒在地，口吐黃水而死亡。為此崇禎皇帝曾下令禁煙。在國外也有報導(dǎo)：蘇聯(lián)有一名青年第一次吸煙，吸一支大雪茄煙后死去。英國一個長期吸煙的40歲的健康男子，因從事一項十分重要的工作；一夜吸了14支雪茄和40支香煙，早晨感到難受，經(jīng)醫(yī)生搶救無效死去。法國在一個俱樂部舉行一次吸煙比賽，優(yōu)勝者在他吸了60支紙煙，未來得及領(lǐng)獎即死去，其它參加比賽者都因生命垂危，到醫(yī)院搶救。 那么為什么有些人吸煙量較大并不中毒呢？每日吸卷煙一盒（20支）以上的人很多，其中尼古丁含量大大超過人的致死量，但急性中毒死亡者卻很少，原因是煙草中的部分尼古丁被煙霧中的毒物甲醛中和了，而且大多數(shù)不是連續(xù)吸煙，這些尼古丁是間斷緩慢進入人體的。此外紙煙點燃后50%的尼古丁隨煙霧擴散到空氣中，5%隨煙頭被扔掉，25%被燃燒破壞，只有20%被機體吸收。而尼古丁在體內(nèi)很快被解毒隨尿排出。再加上長期吸煙者，體內(nèi)對尼古丁產(chǎn)生耐受性，癮癖性，而使人嗜煙如命。 吸煙的危害 吸煙的危害，盡人皆知。全世界每年因吸煙死亡達250萬人之多，煙是人類第一殺手。自覺養(yǎng)成不吸煙的個人衛(wèi)生習(xí)慣，不僅有益于健康，而且也是一種高尚公共衛(wèi)生道德的體現(xiàn)。在吸煙的房間里，尤其是冬天門窗緊閉的環(huán)境里，室內(nèi)不僅充滿了人體呼出的二氧化碳，還有吸煙者呼出的一氧化碳，會使人感到頭痛、倦怠，工作效率下降，更為嚴重的是在吸煙者吐出來的冷煙霧中，煙焦油和煙堿的含量比吸煙者吸入的熱煙含量多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。 ....有資料表明，長期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10-20倍，喉癌發(fā)病率高6-10倍，冠心病發(fā)病率高2-3倍。循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高3倍，氣管炎發(fā)病率高2-8倍。有人調(diào)查了1000個家庭，發(fā)現(xiàn)吸煙家庭16歲以下的兒童患呼吸道疾病的比不吸煙家庭為多。5歲以下兒童，在不吸煙家庭，33.5%有呼吸道癥狀，而吸煙家庭卻有44.5%有呼吸道癥狀，吸煙對女性有特殊危險，吸煙的婦女如果正使用口服避孕藥，會增加心臟疾病發(fā)作和下肢靜脈血栓形成的機會；吸煙孕婦的胎兒易發(fā)生早產(chǎn)和體重不足，嬰幼兒期免疫功能降低，容易生??；據(jù)統(tǒng)計，孕婦被動吸煙的嬰兒致畸率明顯增高。
吸煙害己害人，應(yīng)該自覺養(yǎng)成不吸煙的良好衛(wèi)生習(xí)慣。
敬愛的老師 今天，我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我這種不良行為，深刻認識以及尊重同學(xué)改正錯誤的決心. 我不對，我有錯，我辜負了父母的期望，老師的教誨。
我今后的改正措施：
第一，我將手上的全部香煙，還剩下半包全部上繳給老師。
第二，遞上這份2000字的檢討書。
第三，今后盡不在觸碰香煙，遇見同學(xué)又吸煙者都要上前勸說。
檢討書200字 | 檢討書300字 | 檢討書500字 | 檢討書1000字 | 檢討書2000字
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