心得體會(huì)是一種思考和總結(jié)的過程，可以幫助我們更加深入地思考和理解所學(xué)和所做的事情。寫心得體會(huì)時(shí)，我們要注意語法和拼寫的正確性。汲取過去的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，總結(jié)心得體會(huì)，我們可以更加明確自己發(fā)展的方向和目標(biāo)。
陽光體育活動(dòng)心得體會(huì)篇一
同雷店中學(xué)的老師一起赴思源學(xué)校觀看了陽光體育活動(dòng)的開展，受益良多，真的覺得陽光體育活動(dòng)開展的很有意義!特別是對其中的竹篙舞、呼啦圈舞和兔子舞影響深刻。
其實(shí)學(xué)校陽光體育活動(dòng)“說起來重要，做起來次要，許多學(xué)校對學(xué)校體育往往如此。甚至迫于種種壓力，以應(yīng)試教育替代素質(zhì)教育，以“升學(xué)第一”替代“健康第一”結(jié)果造成學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)過重，根本沒有時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉;在教學(xué)內(nèi)容上，中考高考考什么，學(xué)校就開什么課，體育課干脆就不開了。體育課常常被主課占用，課外活動(dòng)時(shí)間也被用做自習(xí)課，這種現(xiàn)象十分普遍。
此外，除了一些條件比較好的中小學(xué)之外，許多中小學(xué)，尤其是農(nóng)村中小學(xué)都不同程度地存在著場地少、師資缺乏、課程和活動(dòng)內(nèi)容陳舊等問題。特別是為了盡量避免傷害事故，大多數(shù)學(xué)校都不敢開展激烈對抗的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，很多學(xué)校還習(xí)慣于把孩子“圈養(yǎng)”在教室里，不允許在操場上奔跑，打鬧，更少有創(chuàng)新的課程和活動(dòng)形式，單調(diào)枯燥的課程和活動(dòng)很難吸引學(xué)生參與的興趣。
開展“陽光體育活動(dòng)”給各級教師尤其是體育教師提出了更高的要求。它不是單純的享受，是建立在達(dá)到學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)基礎(chǔ)上的快樂;也不是把大部分精力放在培養(yǎng)少數(shù)體育尖子學(xué)生，帶他們參加比賽，奪得獎(jiǎng)牌上，而是使大多數(shù)學(xué)生形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，切實(shí)提高體質(zhì)健康水平。體育教師面臨著更大的挑戰(zhàn)，要求他們更加富有責(zé)任心、體育技能嫻熟、教育手段得當(dāng)。目前許多家長缺乏正確的教育觀，健康觀，成才觀，他們只重視孩子的智育，輕視孩子的體育，只重視孩子的營養(yǎng)，輕視孩子的鍛煉。在平時(shí)，孩子從學(xué)?；氐郊依铮鞠敕潘梢幌峦嬉粫?huì)兒，然而大多數(shù)望子成龍，望女成鳳的家長便讓孩子待在屋里做作業(yè)和習(xí)題。在假期，許多家長把孩子送到輔導(dǎo)班，繼續(xù)進(jìn)行文化課的學(xué)習(xí)，不讓孩子投身于體育活動(dòng)中，來緩解緊張學(xué)習(xí)中所帶來的身心疲憊。因此家長重智育，輕體育，重營養(yǎng)，輕鍛煉是“造成“小胖墩”增多不可忽視的原因。
陽光體育活動(dòng)是現(xiàn)在學(xué)校體育活動(dòng)開展的趨勢，學(xué)生健康的發(fā)展離不開體育運(yùn)動(dòng)，體育運(yùn)動(dòng)是學(xué)校教學(xué)很重要的組成部分，我們要重視陽光體育活動(dòng)的開展!
陽光體育活動(dòng)心得體會(huì)篇二
一、指導(dǎo)思想：
貫徹落實(shí)全國學(xué)校體育工作會(huì)議精神和教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)的決定。積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》、大力推進(jìn)體育大課間活動(dòng)為重點(diǎn)，蓬勃開展“陽光體育活動(dòng)”。同時(shí)把迎奧運(yùn)活動(dòng)與加強(qiáng)學(xué)校體育課程建設(shè)、提高德育工作實(shí)效，促進(jìn)和諧校園等緊密結(jié)合，培養(yǎng)成學(xué)生積極主動(dòng)的體育鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)，推進(jìn)校園體育文化建設(shè)，以實(shí)際行動(dòng)迎接第十一屆全國運(yùn)動(dòng)會(huì)的召開。
二、組委會(huì)和工作機(jī)構(gòu)：
主任：曲俠
副主任：邢鐳
成員：趙立斌夏文良鄭寶忠體育組全體及全體班主任
三、活動(dòng)主題：
我陽光我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂
四、活動(dòng)要求：
人人有項(xiàng)目班班有團(tuán)隊(duì)學(xué)校有比賽
五、活動(dòng)保障：
1、認(rèn)真學(xué)習(xí)，轉(zhuǎn)變觀念，達(dá)成共識
以貫徹新課程理念為主旨，組織老師認(rèn)真學(xué)習(xí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》、認(rèn)真理解“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，深刻反思自己，了解學(xué)生發(fā)展之需，使廣大教師深刻體會(huì)到：擁有健康才能擁有明天，熱愛鍛煉就是熱愛生命，在深化課程改革，全面提高質(zhì)量的工作中，注入快樂體育的全新理念，確立合作、競爭、快樂、主動(dòng)、健康發(fā)展的體育觀。
2、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，保證時(shí)間，形成制度
以將快樂體藝、趣味體藝引入體育活動(dòng)為主旨，強(qiáng)化活動(dòng)的領(lǐng)導(dǎo)與管理，并建立各項(xiàng)管理制度，在活動(dòng)的內(nèi)容與形式、過程與評價(jià)上形成有效管理，充分挖掘校內(nèi)外各種體藝課程資源，不斷豐富和發(fā)展活動(dòng)的內(nèi)涵，不斷提升活動(dòng)水平。
3、全員參與，注重評價(jià)，強(qiáng)化激勵(lì)
堅(jiān)持學(xué)生全員參與，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)緊密配合，教職工全員協(xié)作，突出活動(dòng)的評價(jià)作用，對先進(jìn)班級和個(gè)人予以適時(shí)激勵(lì)，并將各種評價(jià)資料存檔，作為學(xué)期考核評價(jià)的一項(xiàng)重要內(nèi)容，納入領(lǐng)導(dǎo)、班主任、老師、學(xué)生系列考評中，以保證學(xué)校陽光體育活動(dòng)的有效開展。
六、陽光體育運(yùn)動(dòng)后續(xù)活動(dòng)方案：
我們設(shè)立每一個(gè)階段日期為90天，確定每一個(gè)階段的主體項(xiàng)目，分段進(jìn)行陽光體育運(yùn)動(dòng)的普及，培養(yǎng)更多的小學(xué)生對體育運(yùn)動(dòng)的興趣和養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康。
第一階段：
1、從學(xué)生興趣愛好入手，讓學(xué)生為自己設(shè)立一個(gè)或多個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和運(yùn)動(dòng)時(shí)間安排，朝運(yùn)動(dòng)目標(biāo)進(jìn)發(fā)。
2、每班集體任意構(gòu)建幾個(gè)運(yùn)動(dòng)團(tuán)隊(duì)。如：田徑隊(duì)、足球隊(duì)、籃球隊(duì)、毽球隊(duì)、羽毛球隊(duì)、乒乓球隊(duì)、象棋隊(duì)、……以體現(xiàn)人人有項(xiàng)目的`決心。
第二階段：
1、認(rèn)真組織好每天大課間的活動(dòng)：，延長間操活動(dòng)時(shí)間，體育活動(dòng)由體育組統(tǒng)一協(xié)調(diào)安排。
第二部分：韻律操活動(dòng)
第三部分：第八套廣播體操
第四部分：隊(duì)列練習(xí)
3、各段開展班際之間的體育比賽。
4、活動(dòng)時(shí)間：
保證學(xué)生每天室外活動(dòng)1小時(shí)（體育大課間20分鐘、體育課40分鐘、活動(dòng)課40分鐘）
5、活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校前后操場
6、各月份工作安排
20xx年3月———5月以班為單位。自行自選建立起：田徑隊(duì)、軟式排球隊(duì)、籃球隊(duì)、羽毛球隊(duì)、足球隊(duì)并組織和開展各種表演和比賽、學(xué)校在4月初舉辦春季越野賽。
20xx年6月至8月組織開展軟式排球、籃球、毽球、羽毛球、乒乓球、拔河比賽、跳繩比賽等全校性體育活動(dòng)。學(xué)校以班級為單位，組織籃球比賽。
20xx年9月—11月，組織校毽球、跳繩、棋類比賽活動(dòng)。召開學(xué)校秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)。開展跳繩比賽。
20xx年12月———2月開展雪地橄欖球雪地籃球雪地足球活動(dòng)。
舉辦學(xué)校雪地足球比賽。
第三階段
20xx年8月總結(jié)創(chuàng)建工作經(jīng)驗(yàn)并評比表彰獎(jiǎng)勵(lì)。表彰在活動(dòng)其間學(xué)生課外文體活動(dòng)工作的班級。同時(shí)，積極參評校“陽光少年”等活動(dòng)，進(jìn)一步營造“陽光、奧運(yùn)、運(yùn)動(dòng)、健康、快樂”的濃厚氛圍。
七、實(shí)施要求：
1、營造輿論氛圍。利用學(xué)校的各種媒體廣泛宣傳開展體育活動(dòng)的意義和價(jià)值，確保陽光體育活動(dòng)得以順暢開展。
2、切實(shí)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)。學(xué)校對開展陽光體育活動(dòng)高度重視，全體教師特別是體育教師要加強(qiáng)責(zé)任心，發(fā)揮群體作用，使陽光體育活動(dòng)落到實(shí)處。
4、與體育課教學(xué)相結(jié)合，通過體育教學(xué)，教育、引導(dǎo)學(xué)生積極參加陽光體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)校體育工作的活力和吸引力。
5、與課外體育活動(dòng)相結(jié)合，保證學(xué)生在每天能到室外去，保證能有一小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間，將學(xué)生課外體育活動(dòng)納入學(xué)校年度教育計(jì)劃。
6、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運(yùn)動(dòng)，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達(dá)標(biāo)爭優(yōu)、強(qiáng)健體魄”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號班喻戶曉，深入人心。7、建立學(xué)校體育活動(dòng)的長效機(jī)制，營造人人參與、個(gè)個(gè)爭先的氛圍，形成促進(jìn)青少年健康成長的良好育人環(huán)境。建立評比表彰制度，表彰在陽光體育活動(dòng)中涌現(xiàn)出的“陽光班級”和“陽光少年”，把陽光體育活動(dòng)真正的搞下去。
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陽光體育活動(dòng)心得體會(huì)篇三
貫徹落實(shí)各級學(xué)校體育工作會(huì)議精神，牢固樹立“健康第一”、“以人為本”的指導(dǎo)思想，以培養(yǎng)德才兼?zhèn)?、身心健康、體魄強(qiáng)健、意志堅(jiān)強(qiáng)的一代新人為己任。以陽光體育運(yùn)動(dòng)為載體、以體育運(yùn)動(dòng)為題材，在全校掀起體育鍛煉熱潮，切實(shí)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，切實(shí)減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。
我運(yùn)動(dòng)？我健康？我快樂
人人有項(xiàng)目班班有活動(dòng)
組長：呂志仁
副組長：汪志勇金甌敏
成員：陳龍陽朱蒙蒙及各班班主任
1、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運(yùn)動(dòng)，廣泛傳播健康理念，使“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號家喻戶曉，深入人心。
2、與體育課教學(xué)相結(jié)合，開齊開足體育課和體育活動(dòng)課，通過體育教學(xué)，教育、引導(dǎo)學(xué)生積極參加陽光體育運(yùn)動(dòng)。
3、與課外體育活動(dòng)相結(jié)合。保證學(xué)生在每天能到室外去，保證能有一小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間，將學(xué)生課外體育活動(dòng)納入學(xué)校年度教育計(jì)劃。
4、建立學(xué)校體育活動(dòng)的長效機(jī)制，營造人人參與、個(gè)個(gè)爭先的氛圍，形成促進(jìn)青少年健康成長的良好育人環(huán)境。通過學(xué)校體育活動(dòng)，保證每名學(xué)生至少掌握兩項(xiàng)日常鍛煉運(yùn)動(dòng)技能，養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣。
1、活動(dòng)計(jì)劃
充分利用體育課、課間操、眼保健操鍛煉，并根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)規(guī)律、體能差異及興趣愛好。以班級為單位，學(xué)生進(jìn)行跳繩、踢毽子、扔沙包、呼啦圈、象棋等作為運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，全面開展陽光體育活動(dòng)，實(shí)現(xiàn)每天1小時(shí)體育鍛煉的目的。
2、活動(dòng)方式
領(lǐng)導(dǎo)監(jiān)督，體育教師巡視評價(jià)，班主任組織、引導(dǎo)，學(xué)生自主鍛煉。
3、活動(dòng)步驟
（1）自主鍛煉。利用體育課、課間操、和學(xué)生自主選擇的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，堅(jiān)持每天1小時(shí)體育鍛煉，促進(jìn)師生體質(zhì)健康發(fā)展。
（2）效果檢測。學(xué)校組織開展秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)、春季運(yùn)動(dòng)會(huì)、參加校外機(jī)構(gòu)組織的各類比賽活動(dòng)及隨時(shí)檢測，檢查運(yùn)動(dòng)效果。
4、活動(dòng)具體安排見附件！
以學(xué)生興趣愛好入手，帶領(lǐng)學(xué)生全員參與，開展學(xué)生喜聞樂見的體育活動(dòng)，突出籃球特色，培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生對體育運(yùn)動(dòng)的興趣，養(yǎng)成體育鍛煉的良好習(xí)慣。
1、規(guī)范作息時(shí)間，堅(jiān)持搞好陽光體育活動(dòng)。堅(jiān)持科學(xué)規(guī)范的學(xué)生作息制度，制定科學(xué)的作息時(shí)間表，保障學(xué)生睡眠時(shí)間和參加體育鍛煉的時(shí)間和權(quán)利。積極開展體育活動(dòng)，確保學(xué)生每天1小時(shí)體育活動(dòng)時(shí)間，切實(shí)做到“三定”，即定內(nèi)容、定時(shí)間、定指導(dǎo)教師。
2、開齊、開足、上好體育課。同時(shí)要積極推進(jìn)體育教學(xué)改革，不斷提高體育課堂教學(xué)質(zhì)量。
3、開展常規(guī)競賽活動(dòng)。每學(xué)期，學(xué)校組織運(yùn)動(dòng)會(huì)或籃球賽等，用比賽促發(fā)展。
4、做好《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試。深入做好《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試工作，認(rèn)真執(zhí)行體質(zhì)健康測試報(bào)告制度，做到規(guī)范化、制度化，以此全面落實(shí)《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》。
5、做好體育科目測試。堅(jiān)持和完善體育科目測試工作。學(xué)校要將體育科目測試成績作為學(xué)生綜合素質(zhì)評價(jià)的組成部分，進(jìn)一步完善學(xué)生評價(jià)機(jī)制。
6、著力打造校園體育文化特色。將學(xué)校體育工作跟行知校園文化建設(shè)有機(jī)結(jié)合，為孩子們拓展最大的生活空間，讓校園體育文化也能展現(xiàn)生活教育的魅力，讓陽光體育成為學(xué)生生活的一部分，讓每個(gè)學(xué)生從中得到快樂。將校內(nèi)體育活動(dòng)打造成學(xué)校文化名片之一。**年11月，我校首屆體育運(yùn)動(dòng)會(huì)舉辦，開展各項(xiàng)競賽，有田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，籃球賽，象棋比賽等，到今年的第五屆學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。這些比賽活躍了校園氣氛，陶冶了學(xué)生情操，增加了班集體的凝聚力，對學(xué)生全面發(fā)展起到了良好的促進(jìn)作用。**年，我們將在此基礎(chǔ)上精心策劃，合理組織，文明比賽，讓“校園體育”再結(jié)碩果。
陽光體育活動(dòng)心得體會(huì)篇四
我是一名高中生，最近我有幸參加了學(xué)校組織的陽光體育活動(dòng)，通過這個(gè)活動(dòng)，我收獲了很多。讓我認(rèn)識到了陽光體育的重要性，并深刻體會(huì)到了運(yùn)動(dòng)的樂趣，下面我將就這個(gè)主題，談?wù)勎业男牡皿w會(huì)。
第一段：活動(dòng)的組織與目的
學(xué)校組織的陽光體育活動(dòng)旨在倡導(dǎo)健康、快樂的體育運(yùn)動(dòng)。通過這個(gè)活動(dòng)，學(xué)校希望學(xué)生們能夠增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣?；顒?dòng)內(nèi)容豐富多樣，涵蓋了多個(gè)體育項(xiàng)目，如籃球、足球、跳繩等，讓學(xué)生們可以根據(jù)自己的興趣選擇參加。
第二段：體育活動(dòng)的益處
參加陽光體育活動(dòng)讓我意識到了體育運(yùn)動(dòng)的益處。首先，體育運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體素質(zhì)。通過參加各種有氧運(yùn)動(dòng)，我感到整個(gè)身體活力倍增。其次，體育運(yùn)動(dòng)可以培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識。在與隊(duì)友一起訓(xùn)練和比賽的過程中，我學(xué)會(huì)了互相合作、互相幫助，明白了集體的力量是無窮的。最重要的是，體育運(yùn)動(dòng)可以釋放壓力，提升心情。在學(xué)習(xí)緊張的生活中，通過體育活動(dòng)，我可以放松身心，緩解壓力，保持良好的心態(tài)。
第三段：運(yùn)動(dòng)中的快樂
參加陽光體育活動(dòng)給予了我運(yùn)動(dòng)的快樂。在比賽中，我能夠盡情展示自己的才華和技巧，享受到勝利帶來的喜悅。在訓(xùn)練中，我找到了自己的興趣所在，感受到運(yùn)動(dòng)的樂趣。無論是在籃球場上高高躍起，投進(jìn)關(guān)鍵的一球，還是在跑道上盡情奔跑，我都能感受到那種滿足感和自豪感。
第四段：收獲與成長
通過參加陽光體育活動(dòng)，我不僅享受到了運(yùn)動(dòng)的快樂，還獲得了許多其他方面的收獲。首先，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持。盡管訓(xùn)練過程中會(huì)有痛苦和困難，但我明白只有堅(jiān)持下去才能達(dá)到更好的成績。其次，我學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作和領(lǐng)導(dǎo)能力。在團(tuán)隊(duì)比賽中，我學(xué)會(huì)了如何與隊(duì)友合作，相互信任，協(xié)調(diào)各自的角色，取得最好的成績。最后，我也明白了運(yùn)動(dòng)中的公平與公正。在比賽中，裁判的公正執(zhí)法讓我認(rèn)識到了公平競爭的重要性，并幫助我更好地接受勝利和失敗。
第五段：體育活動(dòng)的意義與展望
陽光體育活動(dòng)不僅僅是一項(xiàng)體育活動(dòng)，它背后蘊(yùn)藏著更多的意義。通過參加體育活動(dòng)，我不僅可以保持健康的身體，還能培養(yǎng)堅(jiān)毅的品質(zhì)、團(tuán)隊(duì)精神和領(lǐng)導(dǎo)潛力。我希望將來能夠繼續(xù)參加各類體育活動(dòng)，并且與更多的人分享運(yùn)動(dòng)的快樂。我也希望能夠?qū)㈥柟怏w育的理念推廣出去，讓更多的人意識到運(yùn)動(dòng)的重要性，從而共同享受到陽光體育帶來的健康和快樂。
總之，參加陽光體育活動(dòng)是我高中生活中一段難忘的經(jīng)歷。通過這個(gè)活動(dòng)，我不僅學(xué)到了體育知識和技能，更收獲了樂趣、成長和友誼。陽光體育讓我更加熱愛生活，堅(jiān)信只要心懷陽光，運(yùn)動(dòng)一定會(huì)讓我們的生活更加美好。
陽光體育活動(dòng)心得體會(huì)篇五
陽光體育活動(dòng)是一項(xiàng)非常重要的活動(dòng)，它為我們提供了一個(gè)鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)的機(jī)會(huì)。通過參與陽光體育活動(dòng)，我深刻體會(huì)到了體育鍛煉對身心健康的重要性。在過去的一段時(shí)間里，我參加了一些陽光體育活動(dòng)，并從中受益匪淺。
第二段：體育鍛煉的好處。
陽光體育活動(dòng)不僅可以使我們身體得到鍛煉，還有助于增強(qiáng)心肺功能，提高免疫力。加強(qiáng)肌肉鍛煉可以增強(qiáng)力量和耐力，提高身體素質(zhì)。此外，體育活動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，有助于保持身體的健康狀態(tài)。參加體育活動(dòng)還能促使大腦分泌多巴胺和內(nèi)啡肽等神經(jīng)遞質(zhì)，使人感到開心和愉悅。
通過參與陽光體育活動(dòng)，我發(fā)現(xiàn)體育活動(dòng)不僅是一種鍛煉身體的方法，更是一種享受樂趣的方式。比如，踢足球可以鍛煉團(tuán)隊(duì)協(xié)作與溝通能力，與隊(duì)友一起互動(dòng)，共同完成目標(biāo)，體驗(yàn)到團(tuán)隊(duì)合作的樂趣。打籃球可以鍛煉個(gè)人技巧，展示自己的實(shí)力，并與其他球員進(jìn)行切磋，體驗(yàn)到競技的樂趣。無論是什么體育活動(dòng)，都有獨(dú)特的樂趣，可以使我們身心愉悅。
體育活動(dòng)雖然有很多好處，但也面臨一些挑戰(zhàn)，比如體能的限制、技術(shù)的困難等。在體能不足的情況下，參加一些高強(qiáng)度的體育活動(dòng)可能會(huì)感到吃力，但這正是我們鍛煉體能的機(jī)會(huì)。技術(shù)的困難可能會(huì)讓我們感到沮喪，但只要堅(jiān)持下來并不斷努力，我們就能逐漸掌握技巧，克服困難。陽光體育活動(dòng)可以幫助我們面對挑戰(zhàn)，增強(qiáng)意志力和毅力。
第五段：結(jié)語。
通過參與陽光體育活動(dòng)，我深刻體會(huì)到了體育鍛煉對身心健康的重要性，也體驗(yàn)到了體育活動(dòng)帶來的樂趣和挑戰(zhàn)。體育活動(dòng)不僅可以增強(qiáng)體質(zhì)，還有助于培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神和自律能力。我將繼續(xù)堅(jiān)持參與陽光體育活動(dòng)，享受運(yùn)動(dòng)帶來的快樂，并通過鍛煉和挑戰(zhàn)不斷提升自己。陽光體育活動(dòng)帶給我無窮的動(dòng)力和正能量，我相信它也會(huì)對其他人產(chǎn)生積極的影響。
陽光體育活動(dòng)心得體會(huì)篇六
為全面推進(jìn)素質(zhì)教育，進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校陽光體育運(yùn)動(dòng)，深入貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院“關(guān)于加強(qiáng)青少年體育，增加青少年體質(zhì)的意見”》和教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央“關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)的決定”，牢固樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，吸引同學(xué)們走向操場、走進(jìn)大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉，掀起了校園內(nèi)外體育鍛煉熱潮，我校開展了豐富多彩的校園陽光體育系列活動(dòng)?，F(xiàn)就活動(dòng)開展情況總結(jié)如下：
一、抓管理，完善陽光體育運(yùn)動(dòng)管理機(jī)制
為有效引導(dǎo)師生樹立正確的陽光體育運(yùn)動(dòng)與健康觀念，切實(shí)提高學(xué)生身體素質(zhì)，將工作落到實(shí)處，我校高度重視校園陽光體育活動(dòng)的組織實(shí)施。成立了陽光體育活動(dòng)工作領(lǐng)導(dǎo)小組，同時(shí)成立了指導(dǎo)小組。根據(jù)我?，F(xiàn)有設(shè)備情況以及全體學(xué)生的實(shí)際情況，領(lǐng)導(dǎo)小組加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，統(tǒng)一部署，制定了具體的實(shí)施方案。在學(xué)校范圍內(nèi)形成了一把手親自抓、分管領(lǐng)導(dǎo)具體抓，體育組與班主任、各興趣小組聯(lián)動(dòng)機(jī)制，確保活動(dòng)開展得有序、有效、安全。以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》為基礎(chǔ)，以“達(dá)標(biāo)爭優(yōu)，強(qiáng)健體魄”為目標(biāo)，堅(jiān)持與體育課教學(xué)、課外體育活動(dòng)相結(jié)合，形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，通過開展陽光體育運(yùn)動(dòng)，切實(shí)提高了學(xué)生體質(zhì)健康水平。
二、抓宣傳，營造陽光體育運(yùn)動(dòng)輿論氛圍
學(xué)期初，學(xué)校將陽光體育活動(dòng)寫入了學(xué)校工作計(jì)劃之中。校領(lǐng)導(dǎo)在陽光體育運(yùn)動(dòng)啟動(dòng)儀式上向全體同學(xué)發(fā)出倡議，提出了具體目標(biāo)和參與方案。隨后，學(xué)校召開了指導(dǎo)小組長會(huì)議，對陽光體育活動(dòng)的目的意義、活動(dòng)理念等相關(guān)知識進(jìn)行了講解?！拔疫\(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂”、“陽光體育與祖國同行”、“每天鍛煉1小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號深入每一個(gè)同學(xué)的心中。全校師生都積極投入到以提高師生的身體素質(zhì)為目的，走向操場、走到陽光下的體育鍛煉活動(dòng)中來，掀起了了我市陽光體育運(yùn)動(dòng)的高潮。使學(xué)生和家長了解到了陽光體育運(yùn)動(dòng)的意義及方案，使家長支持此項(xiàng)工作的開展，得到社會(huì)各界及家長的好評。
三、抓落實(shí)，促進(jìn)學(xué)生身心健康
我們堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，學(xué)校合理科學(xué)的安排
上午
25分鐘，下午
40分鐘
-1小時(shí)
的大課間活動(dòng)，
上午
在全校統(tǒng)一
做足球操
和做廣播操
，下午
要求班主任教師帶領(lǐng)同學(xué)開展一些強(qiáng)度適宜的課間活動(dòng)，如：調(diào)皮筋、跳繩、踢毽、丟手絹、老鷹捉小雞、武術(shù)等，使大課間活動(dòng)開展得有聲有色，冬季場地充足的學(xué)校進(jìn)行長跑安排。為保證每天讓學(xué)生參加1小時(shí)的戶外體育活動(dòng)，我校嚴(yán)格按上級的要求安排課時(shí)計(jì)劃和課程表，開齊課程，開足課時(shí)，除體育課的當(dāng)天外，每班每天安排一節(jié)體育活動(dòng)課，由班主任、體育教師任輔導(dǎo)教師。為保證此項(xiàng)活動(dòng)的常規(guī)性和制度性和實(shí)效性，各學(xué)校每天由分管領(lǐng)導(dǎo)和體育教師進(jìn)行檢查，檢查結(jié)果納入到對班主任教師、對學(xué)校的考核當(dāng)中。我們還定期舉行一些班際間的籃球、跳繩、拔河等學(xué)生喜聞樂見的體育活動(dòng)，使每一個(gè)學(xué)生享受到快樂體育的成功和愉悅。
四、抓載體，推動(dòng)陽光體育運(yùn)動(dòng)的發(fā)展
為保障陽光體育運(yùn)動(dòng)的實(shí)效性，各學(xué)校成立了田徑隊(duì)、籃球隊(duì)、足球隊(duì)、隊(duì)列方隊(duì)等校級體育興趣小組，有專職體育教師任輔導(dǎo)教師。學(xué)校每個(gè)興趣小組、每個(gè)班都有組織、有特色的開展體育活動(dòng)，為保證活動(dòng)的實(shí)效性、有序性和常規(guī)性，每天活動(dòng)學(xué)校都有專人進(jìn)行檢查，期末學(xué)校對各活動(dòng)組進(jìn)行活動(dòng)目標(biāo)達(dá)標(biāo)檢查，各項(xiàng)檢查結(jié)果納入對班級和輔導(dǎo)教師的量化考核中、對學(xué)校的考核中。由于措施得力，學(xué)校的陽光體育運(yùn)動(dòng)特色鮮明，促進(jìn)和鼓舞了我市陽光體育活動(dòng)開展。為發(fā)展學(xué)生個(gè)性、素質(zhì)教育的全面發(fā)展起到了促進(jìn)作用。
按照市教育局的要求結(jié)合我校的實(shí)際，活動(dòng)期間，要求各學(xué)校、每班制定出切實(shí)可行、內(nèi)容豐富、形式新穎的上報(bào)，活動(dòng)過程圖片上報(bào)，而且要求每班有特色、有創(chuàng)新，人人參與，每項(xiàng)活動(dòng)有成果。同時(shí)，在活動(dòng)中學(xué)校組織專門的機(jī)構(gòu)對活動(dòng)情況進(jìn)行督查，對統(tǒng)一的活動(dòng)項(xiàng)目組織比賽或選拔，對有特色的活動(dòng)及時(shí)鼓勵(lì)和宣傳，對發(fā)現(xiàn)的問題及時(shí)處理和糾正，以最大限度的調(diào)動(dòng)每一個(gè)輔導(dǎo)教師的積極性，使每一個(gè)學(xué)生體會(huì)到體育帶給他們的愉悅和快樂。
五、抓特色，促進(jìn)陽光體育運(yùn)動(dòng)的發(fā)展
為切實(shí)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，營造寓教于樂、趣味健身、陶冶情操的校園氛圍，各級各類學(xué)校根據(jù)學(xué)生各年齡段特征，認(rèn)真組織，積極實(shí)施，在加強(qiáng)、創(chuàng)新校園體育活動(dòng)形式、增強(qiáng)實(shí)效性上開動(dòng)腦筋，開展了豐富多彩的校園陽光體育活動(dòng)特色活動(dòng)。
陽光體育活動(dòng)心得體會(huì)篇七
隨著社會(huì)的進(jìn)步和人們對健康生活的重視，陽光體育活動(dòng)已經(jīng)成為現(xiàn)代人生活中不可或缺的一部分。在我參與陽光體育活動(dòng)的過程中，我深深地感受到了它給我?guī)淼目鞓泛鸵嫣?。下面我將從陽光體育的定義、個(gè)人經(jīng)歷、心理效應(yīng)、身體效應(yīng)和社交效應(yīng)等方面來談?wù)勎覍﹃柟怏w育活動(dòng)的心得體會(huì)。
陽光體育活動(dòng)是指在戶外進(jìn)行的各種有助于健康的體育運(yùn)動(dòng)。它包括跑步、騎行、健身等多種形式，可以滿足人們不同的運(yùn)動(dòng)需求。參與陽光體育活動(dòng)的第一步是選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，不僅要考慮自己的興趣愛好，還要考慮自己的身體條件和目標(biāo)。在選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目后，我們可以選擇合適的時(shí)間和地點(diǎn)進(jìn)行鍛煉，讓陽光成為我們生活的一部分。
在我個(gè)人參與陽光體育活動(dòng)的過程中，我不僅提高了體能，還體會(huì)到了陽光體育活動(dòng)帶給我的愉悅。每天早晨，我都會(huì)在公園里晨跑，呼吸新鮮的空氣，感受陽光的溫暖。這段時(shí)間，我的精神狀態(tài)得到了極大的提升，我感到自己精力充沛，思維敏捷。通過鍛煉，我對自己的身體狀況有了更清晰的認(rèn)識，也讓我更加堅(jiān)定了保持健康的信念。
除了對身體的益處，陽光體育活動(dòng)還能產(chǎn)生積極的心理效應(yīng)。在運(yùn)動(dòng)中，我可以暫時(shí)放下工作和學(xué)習(xí)的壓力，全身心地投入到運(yùn)動(dòng)中。這種專注使我感到非常愉悅，讓我在面對生活中的困難和挫折時(shí)更加堅(jiān)強(qiáng)和樂觀。此外，陽光體育活動(dòng)還能提高我的自信心和自尊心，讓我更加積極向上地面對各種挑戰(zhàn)。
陽光體育活動(dòng)對身體健康有著顯著的效果。長期堅(jiān)持陽光體育活動(dòng)可以提高心肺功能，增強(qiáng)肌肉力量和靈敏性，并且有利于預(yù)防和減少一些慢性病的發(fā)生。在我的個(gè)人經(jīng)歷中，我發(fā)現(xiàn)自己的身體變得更加健康，體重得到了控制，體能得到了顯著提高。同時(shí)，我的睡眠質(zhì)量也得到了改善，每天早晨起床后感到精力充沛，全身舒暢。
最后，陽光體育活動(dòng)還有著重要的社交效應(yīng)。在陽光體育的過程中，我結(jié)識了許多志同道合的朋友，大家共同追求健康生活，一起比賽，交流經(jīng)驗(yàn)。通過參加各種陽光體育活動(dòng)，我不僅擴(kuò)大了自己的社交圈子，還提高了與人溝通和合作的能力。陽光體育讓我學(xué)會(huì)了關(guān)心他人，幫助他人，讓團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)和融洽。
總的來說，陽光體育活動(dòng)給我?guī)砹撕芏嗫鞓泛鸵嫣?。它不僅提高了我的體能，還對我的心理健康、身體健康和社交能力產(chǎn)生了積極的影響。通過陽光體育活動(dòng)，我意識到健康的生活方式對于我們的生活是多么重要，堅(jiān)持陽光體育活動(dòng)已經(jīng)成為我日常生活中必不可少的一部分。我相信，只要堅(jiān)持，陽光體育活動(dòng)將會(huì)給更多的人帶來快樂和健康。
陽光體育活動(dòng)心得體會(huì)篇八
為豐富廣大教師課余生活，進(jìn)步教師身體健康水平，推動(dòng)全民健身運(yùn)動(dòng)的展開，努力創(chuàng)建科學(xué)、文明、健康的體育生活環(huán)境，積極展開豐富多彩的群眾性體育活動(dòng)，真正讓天天鍛煉一小時(shí)、健康工作五十年、幸福生活一天生為廣大師生的實(shí)際行動(dòng)，讓每個(gè)師生的健康受益，特制定本方案。
組長：
副組長：
1、由學(xué)校工會(huì)和體育組同一添置活動(dòng)用具，布置安排活動(dòng)場所，活動(dòng)器材直接發(fā)到各個(gè)小組，由小組考核負(fù)責(zé)人同一領(lǐng)取、發(fā)放和管理。利用下午4：45-5：30這段時(shí)間為集體鍛煉活動(dòng)時(shí)間，隨作息時(shí)間調(diào)劑而調(diào)劑活動(dòng)時(shí)間。
2、活動(dòng)情勢豐富多彩，根據(jù)學(xué)校場地和器材實(shí)際，本次設(shè)置活動(dòng)項(xiàng)目有拔河、手球。
3、以不定期舉行游戲比賽活動(dòng)等來展現(xiàn)陽光體育活動(dòng)成果。
拔河設(shè)四支隊(duì)伍，依照低（1、2年級）、中（3、4年級）、高年級（5、6年級）和綜合組，賽制采取淘汰制，每場比賽采用三局兩勝。每隊(duì)出一位裁判員和監(jiān)視員。
手球比賽設(shè)立七支隊(duì)伍，（每支隊(duì)伍場上隊(duì)員必須保證兩男三女）一至六年級各一支隊(duì)伍和綜合組共七支隊(duì)伍，比賽采用復(fù)合賽制。第一輪抽簽分成兩個(gè)小組，a組三個(gè)隊(duì)進(jìn)行循環(huán)賽決出前兩名進(jìn)入第二輪交叉淘汰。b組四支隊(duì)伍依照雙敗淘汰制決出兩個(gè)優(yōu)越隊(duì)伍進(jìn)入第二輪交叉淘汰。終究決出冠亞軍。
1、按一、二、三等獎(jiǎng)分別給予一定的獎(jiǎng)金或?qū)嵨锔＠?/p>
2、拔河設(shè)獎(jiǎng)為一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)1名，三等兩名；手球設(shè)特等獎(jiǎng)1名（冠軍），一等獎(jiǎng)1名（亞軍），二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)3名。
陽光體育活動(dòng)心得體會(huì)篇九
近年來，陽光體育活動(dòng)在我國逐漸興起，并吸引了越來越多的參與者。上個(gè)月，我有幸參加了一次陽光體育活動(dòng)，給我留下了深刻的印象，使我深感其重要性。下面，我將分享我在這次活動(dòng)中的心得體會(huì)。
首先，陽光體育活動(dòng)讓我意識到了體育鍛煉對健康的重要性。在這次活動(dòng)中，我親身體驗(yàn)到了參加體育活動(dòng)的樂趣和挑戰(zhàn)。比如，在跑步比賽中，我全身心地釋放出體內(nèi)的能量，感受到肌肉的力量和呼吸的急促，身體中的疲勞仿佛瞬間被帶走。這讓我深刻體會(huì)到，只有通過體育鍛煉我們才能增強(qiáng)體質(zhì)，保持健康。體育活動(dòng)不僅能改善肌肉力量和心肺功能，還能增強(qiáng)身體的免疫力，預(yù)防疾病發(fā)生。陽光體育活動(dòng)讓我意識到，只有保持良好的體育鍛煉習(xí)慣，才能真正健康地生活。
其次，陽光體育活動(dòng)促進(jìn)了人際關(guān)系的發(fā)展。在活動(dòng)中，我結(jié)識了很多志同道合的朋友，我們一起分享了運(yùn)動(dòng)的快樂，共同追求著進(jìn)步。我們一起鼓勵(lì)加油，互相激勵(lì)，這大大增強(qiáng)了彼此之間的友誼。我發(fā)現(xiàn)，參加陽光體育活動(dòng)不僅可以鍛煉身體，還可以拓寬自己的社交圈子，結(jié)識更多的朋友。在這個(gè)社交化的時(shí)代，擁有強(qiáng)大的人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)是非常重要的。陽光體育活動(dòng)給我提供了一個(gè)極好的機(jī)會(huì)，讓我在健康的同時(shí)，結(jié)交了一群熱愛運(yùn)動(dòng)的朋友。
第三，陽光體育活動(dòng)培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)合作意識。在這次體育活動(dòng)中，我發(fā)現(xiàn)很多項(xiàng)目都需要團(tuán)隊(duì)合作才能完成。比如在接力賽中，隊(duì)友需要精確地傳遞接力棒，確保接力順利完成。這就要求我們相互信任，相互配合。只有所有隊(duì)員默契配合，才能取得好的成績。這次體育活動(dòng)讓我認(rèn)識到，團(tuán)隊(duì)合作是成功的關(guān)鍵。無論是在學(xué)習(xí)還是工作中，都需要具備良好的團(tuán)隊(duì)合作意識，才能更好地應(yīng)對各種挑戰(zhàn)。
第四，陽光體育活動(dòng)激發(fā)了我的競爭意識。在這次活動(dòng)中，我目睹了許多優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員們的精彩表現(xiàn)，他們展現(xiàn)出的頑強(qiáng)意志和卓越技巧讓我深受鼓舞。我看到了他們通過不懈的努力和堅(jiān)持不斷提高自己的能力，為實(shí)現(xiàn)自己的夢想而不斷努力。這讓我明白了，成功需要付出艱辛的努力和不斷的追求。陽光體育活動(dòng)激發(fā)了我對競爭的熱愛和渴望，讓我認(rèn)識到，只有與他人競爭并超越自己，才能取得更大的成功。
最后，陽光體育活動(dòng)教會(huì)了我要堅(jiān)持不懈，在面對困難時(shí)不要輕易放棄。體育活動(dòng)中的挑戰(zhàn)和困難不可避免，但是只有堅(jiān)持下去，持之以恒，才能戰(zhàn)勝它們。在這次活動(dòng)中，我遇到了許多困難，比如長跑中的疲勞和團(tuán)隊(duì)中的分歧。但是，我從未放棄過，我知道只要我堅(jiān)持下去，付出努力，我就能夠戰(zhàn)勝這些困難并最終獲得勝利。陽光體育活動(dòng)讓我意識到，人生也是如此，只有堅(jiān)持不懈，迎接挑戰(zhàn)，才能夠克服困難，取得成功。
綜上所述，參加陽光體育活動(dòng)給我?guī)砹嗽S多收獲和感悟。它不僅讓我更加重視健康，鍛煉了我的社交能力，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作意識，激發(fā)了我的競爭意識，還教會(huì)了我要堅(jiān)持不懈。陽光體育活動(dòng)對我而言不僅僅是一種體驗(yàn)，更是一次寶貴的成長和歷練。我相信，在未來的日子里，我將更加積極參與體育鍛煉，讓陽光體育活動(dòng)成為我人生中的一部分。
陽光體育活動(dòng)心得體會(huì)篇十
學(xué)校體育是提高青少年健康素質(zhì)的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。為認(rèn)真貫徹《學(xué)校體育工作條例》和《教育部關(guān)于落實(shí)保證中小學(xué)生每天體育活動(dòng)時(shí)間的意見》，進(jìn)一步落實(shí)“健康第一”的學(xué)校體育工作指導(dǎo)思想，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，切實(shí)提高青少年體質(zhì)健康水平，營造具有宜昌四中特色的校園體育文化，我校將開展以“陽光體育動(dòng)起來”為主題的課外體育活動(dòng)。具體實(shí)施方案如下：
：每天運(yùn)動(dòng)壹小時(shí)，師生共同做運(yùn)動(dòng)。
（1）體育課外活動(dòng)項(xiàng)目相對指定。
（2）體育課外活動(dòng)教學(xué)項(xiàng)目多樣化。
（3）多班級同時(shí)上課劃分場地，不同年級在周五分批次開展活動(dòng)。
（4）七、八年級向九年級適當(dāng)讓步。
（5）師生全員參加，共同活動(dòng)，以年級安排表為準(zhǔn)。
1、體育老師：在體育教研組長領(lǐng)導(dǎo)下，體育老師固定監(jiān)測指揮班級活動(dòng)的范圍，協(xié)調(diào)指揮各班級按計(jì)劃開展體育課外活動(dòng)。
2、班主任及下班老師：按時(shí)到位，參與班級活動(dòng)xx，維護(hù)活動(dòng)秩序及安全，輔導(dǎo)學(xué)生，加強(qiáng)師生互動(dòng)交流。
3、年級組：協(xié)調(diào)指揮本年級每天課外體育活動(dòng)的按時(shí)開展。
4、政教處：協(xié)調(diào)全校師生有序開展課外體育活動(dòng)，堅(jiān)持考勤工作，將考勤結(jié)果納入教師30條考核工作之中。
省略
陽光體育活動(dòng)心得體會(huì)篇十一
奧運(yùn)牽系你和我，健康快樂動(dòng)起來。
1、大隊(duì)輔導(dǎo)員宣布活動(dòng)開始，全體學(xué)生放飛氫氣球，歡呼。
五月的校園，鮮花盛開，彩旗飄飄，這是一個(gè)充滿激情和浪漫的季節(jié)，在這里，師生們擁有陽光燦爛的每一天。今天，距離2008北京奧運(yùn)會(huì)召開還有93天，恰逢我們向陽小學(xué)以“奧運(yùn)牽系你和我，健康快樂動(dòng)起來”為主體的陽光體育活動(dòng)推動(dòng)會(huì)隆重召開，讓我們共同唱響心中最美的旋律，預(yù)祝大會(huì)圓滿成功。
我宣布：樺甸市向陽小學(xué)陽光體育推動(dòng)會(huì)現(xiàn)在開始。（歡呼）同學(xué)們，揮舞季們手中熱情的小手，放飛你們心中美好的夢想，讓我們永遠(yuǎn)陽光，永遠(yuǎn)健康。
2、趙校長致詞。
3、體育組長周文忠老師講話。
4、少先隊(duì)員發(fā)言。5、2中隊(duì)潘xx
5、三操展示。
6、各年段學(xué)生集體活動(dòng)。
（1）一、二年段以游戲?yàn)橹?，建議：丟手絹或是老鷹抓小雞。
（2）三、四年段丟沙包或是跨下傳球。
（3）五、六年段籃球，跳大繩或是條小繩。
7、集隊(duì)，總結(jié)。
同學(xué)們，“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作50年，幸福生活一輩子”是一種時(shí)尚健康的生活理念，讓我們每一天都擁抱陽光，積極投身陽光體育活動(dòng)，享受陽光體育活動(dòng)的快樂，做一個(gè)全面發(fā)展的好學(xué)生。今天的陽光體育活動(dòng)推動(dòng)會(huì)圓滿落下帷幕，祝福同學(xué)們健康快樂每一天。
有人曾形容“陽光體育運(yùn)動(dòng)”意味著學(xué)校體育的春天到來。教育部有關(guān)負(fù)責(zé)人指出，“陽光體育運(yùn)動(dòng)”號召學(xué)生到陽光下、到操場上、到大自然中去鍛煉身體，陶冶情操。當(dāng)前，全國各地都在積極探索，以創(chuàng)新的手段推進(jìn)學(xué)校體育教育。在今后的教學(xué)工作中，我們向陽小學(xué)還將一如既往地開展好陽光體育運(yùn)動(dòng)，確保全體師生的身體健康，把陽光體育活動(dòng)落實(shí)到實(shí)處，讓學(xué)校處處充滿陽光。
陽光體育活動(dòng)心得體會(huì)篇十二
為積極貫徹“健康第一”，“每天鍛煉一小時(shí)，健康幸福一輩子”的現(xiàn)代健康理念,全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，蓬勃開展“陽光體育活動(dòng)”，同時(shí)與加強(qiáng)班級體育運(yùn)動(dòng)意識、提高班級工作實(shí)效，促進(jìn)和諧校園構(gòu)建緊密結(jié)合，培養(yǎng)學(xué)生積極主動(dòng)的體育鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)水平，推動(dòng)校園體育文化建設(shè)。我班決定全面實(shí)施每天一小時(shí)陽光體育運(yùn)動(dòng)?；顒?dòng)實(shí)施方案如下：
1、促進(jìn)學(xué)生健康成長，并形成健康意識和終身體育觀，確保“健康第一”思想落到實(shí)處。
2、讓學(xué)生有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和潛能。
3、改革學(xué)校課間操，優(yōu)化課間操的時(shí)間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，使學(xué)生樂于參加，主動(dòng)地掌握健身的方法并自覺鍛煉。
4、促進(jìn)師生間、生生間的和諧關(guān)系，提高學(xué)生的合作、競爭意識和交往能力。
5、豐富校園文化生活，營造積極向上的學(xué)風(fēng)。
陽光運(yùn)動(dòng)，快樂成長
五年級二班學(xué)生
每天1小時(shí)陽光體育活動(dòng)時(shí)間構(gòu)成為：體育課，第六節(jié)課后一小時(shí)的'課外體育活動(dòng)、課間操、眼保健操。
1、素質(zhì)練習(xí)。如：跑步、立定跳遠(yuǎn)、扶膝直腿走、踮腳尖走、高抬腿走、高姿俯臥撐、連續(xù)深蹲跳、原地高抬腿跑、各種形式的手持器械的迎面接力跑等2、游戲（貼燒餅、跳皮筋等）
3、球類活動(dòng)。如籃球、羽毛球、乒乓球等。具體安排如下：
上午項(xiàng)目晨間活動(dòng)內(nèi)容晨操課間操剪紙、折紙、貼畫籃球（男）羽毛球（女）打沙包跳繩書法，繪畫體能（跑步，俯臥撐）趣味體育文學(xué)（作文詩歌朗誦）時(shí)間（分鐘）1010下午班級特色項(xiàng)目活動(dòng)401、班主任必須到本班活動(dòng)場地，選擇、設(shè)計(jì)分散活動(dòng)內(nèi)容，組織安排本班學(xué)生站隊(duì)和活動(dòng)。分散活動(dòng)時(shí)以推薦內(nèi)容為主，各班可根據(jù)實(shí)際情況操作，盡量做到顧全點(diǎn)面，讓每個(gè)學(xué)生活動(dòng)起來，并注意安全。
1、活動(dòng)必須由班主任到場負(fù)責(zé)管理，做必要的技術(shù)指導(dǎo)。
2、加強(qiáng)安全防范管理。班主任必須加強(qiáng)教育，引導(dǎo)學(xué)生安全、文明、有序的參加活動(dòng)。
3、如果遇到小型體育競賽，體育老師必須提前到達(dá)比賽場地。各班快速、有序地進(jìn)入比賽場地進(jìn)行比賽。
4、遇到陰雨天不能進(jìn)行正常室外活動(dòng)時(shí)，由班主任自行在教室進(jìn)行室內(nèi)游戲(器材自備)。
陽光體育活動(dòng)心得體會(huì)篇十三
為了更活動(dòng)的安排比較周詳，落實(shí)的較好，使得活動(dòng)達(dá)到了預(yù)期的目的。陽光體育鍛煉活動(dòng)的開展激發(fā)了學(xué)生的體育鍛煉欲望，并為師生之間提供了更好的溝通交流的機(jī)會(huì)，鞏固了良好的團(tuán)隊(duì)精神。從而使廣大師生深深地體會(huì)到“擁有健康才能擁有明天、熱愛鍛煉就是熱愛生命”，進(jìn)一步樹立“健康第一”的思想，為學(xué)生身心的健康發(fā)展，打下良好的基礎(chǔ)。
通過我校陽光體育活動(dòng)的開展，使學(xué)生充分認(rèn)識到加強(qiáng)體育鍛煉的重要性，充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性，主動(dòng)地走出教室，走向大自然，走到陽光下，展現(xiàn)自己的活力。今后，我校在陽光體育運(yùn)動(dòng)將進(jìn)一步細(xì)化工作環(huán)節(jié)，充分發(fā)揮學(xué)生各自的特長，培養(yǎng)了團(tuán)體協(xié)作意識。讓學(xué)生們認(rèn)識健康，追求健康，有了健康的身體，感受到了生活的快樂形成全校學(xué)生參與的體育鍛煉良好風(fēng)氣，達(dá)到了鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)的目的，有力地促進(jìn)我校體育工作。
為了更好的貫徹落實(shí)全國學(xué)校體育工作會(huì)議精神，響應(yīng)“全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)”的號召，牢固樹立“健康第一”、“以人為本”的指導(dǎo)思想，切實(shí)減輕學(xué)生過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，促進(jìn)學(xué)生德、智、體、美全面發(fā)展。讓全體師生走向操場，走進(jìn)大自然，走到太陽底下，積極參加體育鍛煉，掀起全民健身運(yùn)動(dòng)的高潮。我校周密部署，統(tǒng)籌安排，積極樹立“健康第一”的意識，創(chuàng)新比賽項(xiàng)目，取得了較好的效果，受到學(xué)生的歡迎，現(xiàn)將一學(xué)期來的陽光體育活動(dòng)簡單總結(jié)如下。
校領(lǐng)導(dǎo)高度重視陽光體育活動(dòng)。為了搞好陽光體育活動(dòng)，組織老師座談聽取建議并成立了陽光體育活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組。朱校長為組長，形成了一把手親自抓，分管領(lǐng)導(dǎo)具體抓，政教處、教導(dǎo)處與各年級聯(lián)合，確?；顒?dòng)有序、安全。同時(shí)在開學(xué)初利用周一升旗儀式啟動(dòng)陽光體育活動(dòng)的啟動(dòng)儀式，加大宣傳力度，擴(kuò)大影響，要求全體師生人人參與、個(gè)個(gè)爭先，營造生龍活虎、生氣勃勃的校園體育氛圍，促進(jìn)青少年學(xué)生健康成長、全面發(fā)展、終身發(fā)展，讓“健康第一”，“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”深入到我們每個(gè)人心中，用實(shí)際行動(dòng)踴躍參加豐富多彩的體育活動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)中領(lǐng)略體育的魅力，感受體育的美，體會(huì)運(yùn)動(dòng)的快樂。
動(dòng)認(rèn)識非常高，積極布置陽光體育活動(dòng)的各項(xiàng)任務(wù)。保證體育教師能夠在上好兩操的前提下，認(rèn)真對待每一節(jié)體育課和活動(dòng)課，使學(xué)生對體育充滿了興趣。
根據(jù)各年級學(xué)生年齡特點(diǎn)，本著由小到大科學(xué)運(yùn)動(dòng)規(guī)律安排運(yùn)動(dòng)量的原則，教導(dǎo)處協(xié)同體育組精心策劃，明確各階段的活動(dòng)內(nèi)容、地點(diǎn)及責(zé)任人，這樣既保障了活動(dòng)的規(guī)范有序，又確保了活動(dòng)的安全有效。
規(guī)定活動(dòng)組織者為各班班主任、及相關(guān)年級的體育教師。活動(dòng)內(nèi)容有皮筋、田徑、游戲、拔河、球類、繩類等。
同時(shí)學(xué)校還定期舉行全校性體育活動(dòng)和比賽，每年秋季舉行全校性的田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。本學(xué)期開始，利用陽光體育活動(dòng)的時(shí)間組織各年級的學(xué)生進(jìn)行耐力接力體育大聯(lián)賽和籃球技能體育大聯(lián)賽等活動(dòng)。
由于活動(dòng)的策劃和安排比較周詳，落實(shí)的較好，包括從開始的策劃、場地的安排、成員間的動(dòng)員和宣傳到活動(dòng)的開展等一系列的過程，使得活動(dòng)達(dá)到了預(yù)期的目的。陽光體育活動(dòng)的開展激發(fā)了學(xué)生的體育鍛煉欲望，并為師生之間提供了更好的溝通交流的機(jī)會(huì)，鞏固了良好的團(tuán)隊(duì)精神，利于更好地開展教育教學(xué)工作?；顒?dòng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了預(yù)期的效果，自始至終都是沉浸在一片歡樂聲中，得到了師生們的一致好評。全校學(xué)生的體質(zhì)健康達(dá)標(biāo)合格率達(dá)95%以上。
開展陽光體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)了群體性活動(dòng)廣泛開展，使學(xué)生的體質(zhì)健康
狀況得到了普遍改善。但是學(xué)生體質(zhì)健康方面仍存在一些不可忽視的問題，如耐力素質(zhì)和反映心肺功能的肺活量的上升趨勢還不太明顯；肥胖、超重的學(xué)生依然居高不下，造成這些問題的主要原因有：
1、社會(huì)、家庭對陽光體育運(yùn)動(dòng)的不認(rèn)同、不理解。受應(yīng)試教育的影響，家長的唯文化成績論觀念短時(shí)間還難以改變，擔(dān)心陽光體育運(yùn)動(dòng)會(huì)影響子女的學(xué)習(xí)，在一定程度上限制小孩的活動(dòng)時(shí)間，對保證學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)產(chǎn)生了負(fù)面效應(yīng)。
2、在校學(xué)生人數(shù)較多，受活動(dòng)場地面積的影響，對全面開展陽光體育運(yùn)動(dòng)在一定程度上受到限制。
3、活動(dòng)的過程中還需穿插更豐富的小游戲，同時(shí)進(jìn)一步創(chuàng)新體育運(yùn)動(dòng)的形式，加大體育運(yùn)動(dòng)的趣味性，從而進(jìn)一步提高同學(xué)們的投入程度。當(dāng)然，由于陽光體育活動(dòng)處于剛剛起步階段，難免會(huì)存在一些問題。對于活動(dòng)中存在的不足，只要通過不斷的積累和總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，相信在今后的活動(dòng)中會(huì)做的更好。
總之，陽光體育運(yùn)動(dòng)所取得的效果是顯著的，所帶來的影響是巨大的。今后我們將繼續(xù)在市、區(qū)教育局、體育局的領(lǐng)導(dǎo)下，一定要將陽光體育運(yùn)動(dòng)持續(xù)深入開展下去，為我校的體育工作再上新臺階而努力工作！
陽光體育活動(dòng)心得體會(huì)篇十四
開學(xué)以來我校一直注重開展豐富的體育活動(dòng)，強(qiáng)健學(xué)生體魄，根據(jù)有關(guān)文件要求：“要保證學(xué)生每天在校一小時(shí)體育活動(dòng)時(shí)間”以來，我校對照要求，將活動(dòng)時(shí)間、方式進(jìn)一步固定下來，并制定了相關(guān)制度加以約束，取得了一些成績，現(xiàn)將開展活動(dòng)以來的工作總結(jié)如下：
我校認(rèn)真執(zhí)行課程計(jì)劃，真正做到了開足、開齊、開好每門課程，有效地杜絕了擠占藝術(shù)課時(shí)的現(xiàn)象，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)十分重視開展陽光體育運(yùn)動(dòng)，在人員上、器材、場地上全盤統(tǒng)籌，保證了所有學(xué)生都能按計(jì)劃正常參加體育活動(dòng)。
我校體育組在學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)下，結(jié)合自身實(shí)際，充分調(diào)動(dòng)、整合現(xiàn)有資源，為全校學(xué)生精心安排了游戲、跳繩、踢毽、跳遠(yuǎn)、技巧、羽毛球、三人倆足、跨欄、鞍馬等鍛煉內(nèi)容，堅(jiān)持每周輪換，同時(shí)根據(jù)各項(xiàng)內(nèi)容的特征，將學(xué)校場地進(jìn)行了劃分，活動(dòng)所需要的器材，學(xué)校安排專人專項(xiàng)負(fù)責(zé)完成領(lǐng)取、進(jìn)場、歸還，大大節(jié)省了活動(dòng)準(zhǔn)備時(shí)間，保證了學(xué)生有充足的`時(shí)間進(jìn)行鍛煉，活動(dòng)過程中，器材管理老師積極配合班主任做好孩子的運(yùn)動(dòng)輔導(dǎo)和安全監(jiān)護(hù)，確保每天鍛煉安全、有序、高效。
1、兩操評比
每年六月我校都會(huì)安排眼保健操和廣播體操評比，通過評比一方面進(jìn)一步規(guī)范學(xué)生的動(dòng)作，提高鍛煉質(zhì)量，另一方面通過集體活動(dòng)的開展，培養(yǎng)學(xué)生的集體主義觀念，提高他們的合作能力。
2、“趣味體育活動(dòng)季”“暢想創(chuàng)意”美術(shù)季活動(dòng)的開展。
趣味體育活動(dòng)季的競賽項(xiàng)目多數(shù)來自于平時(shí)的大課間活動(dòng)，深受學(xué)生喜愛?；顒?dòng)中教師收集學(xué)生在生活中感興趣的游戲，并根據(jù)游戲進(jìn)行改進(jìn)，充分體現(xiàn)體育的功能，又有趣味的成分。在暢想創(chuàng)意美術(shù)季活動(dòng)中教師充分引導(dǎo)學(xué)生想象，發(fā)掘創(chuàng)意潛能，發(fā)展創(chuàng)造想象。通過這次活動(dòng)培養(yǎng)了學(xué)生在活動(dòng)中鍛煉用于拼搏的精神。同時(shí)讓學(xué)生在活動(dòng)中養(yǎng)成良好的團(tuán)隊(duì)意識。
總之，今后我校將繼續(xù)堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，加強(qiáng)陽光體育運(yùn)動(dòng)的管理與指導(dǎo)，廣泛開展校園多種多樣的體育活動(dòng)，不斷改進(jìn)指導(dǎo)措施、方法，完善活動(dòng)的科學(xué)性、系統(tǒng)性、參與性，不斷增強(qiáng)學(xué)生的審美情趣，促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展，激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識。
陽光體育活動(dòng)心得體會(huì)篇十五
我校領(lǐng)導(dǎo)高度重視陽光體育運(yùn)動(dòng)，并將其作為一項(xiàng)長期的工作進(jìn)行，常抓不懈，處處落實(shí)，將開展陽光體育運(yùn)動(dòng)和減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)聯(lián)系起來。為了落實(shí)到位，學(xué)校成立了陽光體育大課間活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組。
校長張來甫為活動(dòng)第一責(zé)任人，副校長陶幸同志負(fù)責(zé)本項(xiàng)活動(dòng)日常工作的部署、實(shí)施和督導(dǎo)，負(fù)責(zé)活動(dòng)資料的整理和收集。從而形成了一把手親自抓，分管領(lǐng)導(dǎo)具體抓，各班主任、任課體育教師配合抓，確?；顒?dòng)有序、安全地開展。為加大宣傳力度，擴(kuò)大影響，使得全校的教師、學(xué)生走向操場，走進(jìn)大自然，走到陽光下積極參加體育鍛煉，保證每天能夠堅(jiān)持一小時(shí)的體育鍛煉。班主任利用班會(huì)，校領(lǐng)導(dǎo)利用教師會(huì)進(jìn)行宣傳、布置，體育教師利用體育課引導(dǎo)，同時(shí)學(xué)生會(huì)組織學(xué)生進(jìn)行板報(bào)和廣播宣傳，使同學(xué)們的運(yùn)動(dòng)興趣，集體感等充分被激發(fā)，也激活了學(xué)生健康第一的理念。
1、我校按照上級的文件精神，開足體育課，保證課時(shí)，嚴(yán)禁教師擠占、挪用體育課，保障學(xué)生參加科學(xué)的體育鍛煉。
2、用好大課間。本學(xué)期9、10、11月上午9：25————10：50各年級、班級到指定地點(diǎn)根據(jù)校廣播室播放的第九套廣播操認(rèn)真做操，然后學(xué)生在體育教師的指導(dǎo)下安排活動(dòng)。各班主任、體育組的全體教師參與，陽光體育大課間活動(dòng)的內(nèi)容豐富。學(xué)校政教處、學(xué)生會(huì)負(fù)責(zé)檢查各班參加的人數(shù)（周一——周五，雨天除外），并在做操結(jié)束后當(dāng)場通報(bào)抽查的班級情況。12月開始利用大課間操全校進(jìn)行跑操，跑操全程為1600米，全校掀起了校長、副校長等領(lǐng)導(dǎo)、班主任、體育教師一起隨學(xué)生跑的高潮，跑了一個(gè)月，效果顯著，深受師生好評。除此本學(xué)期還開展了多項(xiàng)體育活動(dòng)，如高一高二年級開展了第九套廣播操比賽活動(dòng)，學(xué)生會(huì)進(jìn)行了拔河比賽活動(dòng)，高二年級開展籃球市級比賽選拔活動(dòng)。每項(xiàng)活動(dòng)的開展都收到好的效果。
3、落實(shí)“兩操”，我校充分利用上下午的眼保健操的契機(jī)，增強(qiáng)學(xué)保護(hù)視力的意識，讓學(xué)生科學(xué)用眼，勞逸結(jié)合。
為了促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展，落實(shí)陽光體育活動(dòng)，豐富學(xué)生的生活，活躍校園氣氛，結(jié)合學(xué)校實(shí)際情況，精心設(shè)計(jì)安排大課間活動(dòng)，不斷提高活動(dòng)質(zhì)量。體育組在教導(dǎo)處、政教處的領(lǐng)導(dǎo)之下，結(jié)合學(xué)校自身實(shí)際，充分調(diào)動(dòng)、整合現(xiàn)有資源，為全校學(xué)生精心安排了跳繩、踢毽、立定跳遠(yuǎn)、羽毛球、籃球、足球、排球等多項(xiàng)鍛煉內(nèi)容，每周輪換，同時(shí)根據(jù)各項(xiàng)內(nèi)容的特征，將學(xué)?；顒?dòng)場地進(jìn)行了專門劃分，做到定區(qū)域、定項(xiàng)目開展體育活動(dòng)?；顒?dòng)所需器材，學(xué)校安排專人專項(xiàng)負(fù)責(zé)完成領(lǐng)取、進(jìn)場、歸還，大大節(jié)省活動(dòng)準(zhǔn)備時(shí)間保證了學(xué)生有充足的時(shí)間進(jìn)行鍛煉?；顒?dòng)過程中，器材管理老師積極配合班主任做好學(xué)生的運(yùn)動(dòng)輔導(dǎo)及安全監(jiān)護(hù)，確保每天的鍛煉安全、有序、高效。
認(rèn)真組織實(shí)施，提高健康水平，打造學(xué)校陽光體育亮點(diǎn)。學(xué)校認(rèn)真組織，積極實(shí)施，在全體班主任的會(huì)上，布置了陽光體育活動(dòng)的具體的內(nèi)容，繼續(xù)開展體育大課堂，精心組織各年級的下午體育鍛煉半小時(shí)，通過多項(xiàng)舉措引導(dǎo)學(xué)生積極參加陽光體育運(yùn)動(dòng)。逐步建立和完善《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試結(jié)果記錄體系，定期上報(bào)結(jié)果。
目前每周的大課間活動(dòng)已經(jīng)形成了班班有特色，生生有運(yùn)動(dòng)，秩序井然，生龍活虎的場面。
為了扎實(shí)開展，有效推進(jìn)，一如既往，持之以恒，我校把每天的大課間活動(dòng)納入了學(xué)校常規(guī)檢查之中，對各班各區(qū)域?qū)W生的活動(dòng)進(jìn)行不間斷地評估檢查。一方面督察班主任在崗在位的情況，確保各班活動(dòng)有組織有秩序有成效；另一方面能夠發(fā)現(xiàn)成功洞察漏洞，確保學(xué)生活動(dòng)期間的人生安全。
由于活動(dòng)的安排比較周詳，落實(shí)的較好，使得活動(dòng)達(dá)到了預(yù)期的目的。陽光體育鍛煉活動(dòng)的開展激發(fā)了學(xué)生的體育鍛煉欲望，并為師生之間提供了更好的溝通交流的機(jī)會(huì)，鞏固了良好的團(tuán)隊(duì)精神。從而使廣大師生深深地體會(huì)到“擁有健康才能擁有明天、熱愛鍛煉就是熱愛生命”，進(jìn)一步樹立“健康第一”的思想，為學(xué)生身心的健康發(fā)展，打下良好的基礎(chǔ)。
今后，我校在陽光體育大課間活動(dòng)中，將進(jìn)一步細(xì)化工作環(huán)節(jié)，充分發(fā)揮學(xué)生各自的特長，培養(yǎng)團(tuán)體協(xié)作意識。讓學(xué)生們認(rèn)識健康，追求健康，積極主動(dòng)的參加體育鍛煉，養(yǎng)成良好的體育鍛煉風(fēng)氣，達(dá)到鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)的目的，從而有力地促進(jìn)我校體育工作。
陽光體育活動(dòng)心得體會(huì)篇十六
認(rèn)真貫徹《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》（中發(fā)〔20xx〕7號）文件和《教育部國家體育總局共青團(tuán)中央關(guān)于開展億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)的通知》（體教藝〔20xx〕10號）文件精神，全面貫徹黨的教育方針，落實(shí)“健康第一”的指導(dǎo)思想，繼續(xù)發(fā)揚(yáng)我校體育傳統(tǒng)校的特色，把加強(qiáng)體育工作作為實(shí)施素質(zhì)教育的重要突破口和主渠道，深入開展陽光體育活動(dòng)，確保學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉，培養(yǎng)學(xué)生良好的體育鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式，使學(xué)生在增長知識、培養(yǎng)品德的同時(shí)，鍛煉和發(fā)展身體的各項(xiàng)素質(zhì)和能力，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，努力使我校學(xué)生普遍達(dá)到和超過國家體質(zhì)健康的基本要求。
為加強(qiáng)對我校陽光體育活動(dòng)的領(lǐng)導(dǎo)，確?；顒?dòng)的順利實(shí)施，學(xué)校成立陽光體育活動(dòng)工作領(lǐng)導(dǎo)小組。
組長：柯堅(jiān)林
副組長：許彥達(dá)傅健龍
成員：張剛羅衛(wèi)黃平波陳玄飛華晟裴玉容各班主任
活動(dòng)主題：我運(yùn)動(dòng)我快樂我陽光
活動(dòng)口號：每天運(yùn)動(dòng)1小時(shí)，健康工作50年，幸福生活一輩子
學(xué)校全體師生員工
1、校本性原則。陽光體育活動(dòng)的項(xiàng)目設(shè)計(jì)和內(nèi)容選擇上立足于我校特色，根據(jù)我校場地、器材、師資、校園體育文化氛圍等實(shí)際情況，因地制宜，形成具有校本特色的陽光體育活動(dòng)項(xiàng)目，進(jìn)而推動(dòng)學(xué)校體育活動(dòng)的開展和校園文化的建設(shè)。
2、趣味性原則。陽光體育活動(dòng)的項(xiàng)目設(shè)計(jì)從學(xué)生角度出發(fā)，從學(xué)生發(fā)展需要出發(fā)，選擇符合學(xué)生口味，感興趣的體育活動(dòng)項(xiàng)目，吸引學(xué)生參與，并持久開展。
3、創(chuàng)新性原則。在繼承原有的活動(dòng)項(xiàng)目基礎(chǔ)上，通過師生共同探討，在活動(dòng)的實(shí)踐中不斷進(jìn)行選擇、借鑒、整合、創(chuàng)新出更具活力的項(xiàng)目，并在實(shí)踐中不斷改進(jìn)、完善。同時(shí)，通過引入民間體育游戲，新興的體育運(yùn)動(dòng)等豐富多彩，富有特色的各種體育活動(dòng)，源源不斷地有選擇性地提供給學(xué)生，不斷充實(shí)、更新陽光體育活動(dòng)內(nèi)容。
4、實(shí)效性原則。陽光體育活動(dòng)是學(xué)生展示個(gè)人能力、魅力，發(fā)揮、發(fā)展個(gè)性特長的舞臺；是學(xué)生相互交流、交往、實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的平臺；是培養(yǎng)和提高終身體育的愛好、習(xí)慣、能力的場所。學(xué)校設(shè)計(jì)的陽光體育活動(dòng)要真正達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、愉悅身心的現(xiàn)實(shí)目標(biāo)，在內(nèi)容設(shè)計(jì)和項(xiàng)目選擇上應(yīng)符合青少年的性別、年齡、生理、心理特點(diǎn)，符合人體機(jī)能適應(yīng)規(guī)律。
5、安全性原則。陽光體育活動(dòng)參加人數(shù)多、場地小、學(xué)生積極性高、跑跳頻繁、學(xué)生自控能力差，組織不好很容易出安全事故，因此在選擇和設(shè)計(jì)活動(dòng)項(xiàng)目時(shí)，應(yīng)充分遵循體育活動(dòng)的規(guī)律和小學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，考慮到場地、器材的適用性、安全性，確?；顒?dòng)的安全。
6、長期性原則。陽光體育活動(dòng)是事關(guān)終身幸福，目的是要學(xué)生養(yǎng)成終身健體的習(xí)慣，我們要把陽光體育活動(dòng)納入學(xué)生小學(xué)六年的校園生活中。
學(xué)校根據(jù)自身的場地、師資情況和學(xué)生興趣愛好的特點(diǎn)，制定校內(nèi)各具特色的體育比賽活動(dòng)。活動(dòng)形式以集體活動(dòng)為主、分班(組)活動(dòng)為輔。
集體活動(dòng)即每天下午第三節(jié)課，組織當(dāng)天沒有體育課的學(xué)生在操場開展簡便安全又有實(shí)效的集中鍛煉活動(dòng)。
分組活動(dòng)是指以班級、體育興趣小組和專項(xiàng)比賽等形式開展的活動(dòng)。分組活動(dòng)規(guī)模小、人數(shù)少，地點(diǎn)可以分散，方式靈活便于組織和區(qū)別不同情況。
每學(xué)期春、秋季確保召開兩次全校性的體育運(yùn)動(dòng)會(huì)。
圍繞素質(zhì)教育的總體要求，根據(jù)學(xué)校體育工作的任務(wù)、學(xué)生的心理、生理發(fā)展規(guī)律和特點(diǎn)、學(xué)校場地設(shè)施建設(shè)和體育器材配備以及季節(jié)、氣候的變化科學(xué)安排陽光體育活動(dòng)。
主要內(nèi)容包括：
1、教導(dǎo)處確保各年級開足開齊體育課，一、二年級每周4學(xué)時(shí)，三至六年級每周3學(xué)時(shí)，并將體育活動(dòng)課納入課表。
2、全國推行實(shí)施的《全國中小學(xué)生武術(shù)健身操》和運(yùn)動(dòng)型眼球保健操。
3、各種球類活動(dòng)競賽、集體跑步、跳繩、踢毽子、跳皮筋、體育游戲、傳統(tǒng)強(qiáng)身健體運(yùn)動(dòng)、隊(duì)列練習(xí)等。
4、由中國田徑協(xié)會(huì)、中國教育學(xué)會(huì)體育專業(yè)委員會(huì)、國際田聯(lián)地區(qū)發(fā)展中心（北京）等單位推薦開展的國際田聯(lián)少兒（趣味）田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
5、根據(jù)本校的實(shí)際情況和學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn)自主開發(fā)活動(dòng)項(xiàng)目。如：校操、韻律操、集體舞、健美操、器械操、繩操、武術(shù)操等，要充分發(fā)揮師生的主動(dòng)性和創(chuàng)造性，挖掘創(chuàng)編一批富有學(xué)校特色的學(xué)生體育活動(dòng)項(xiàng)目。
1、認(rèn)真學(xué)習(xí)，轉(zhuǎn)變觀念，達(dá)成共識
認(rèn)真貫徹《義務(wù)教育法》、《體育法》和《學(xué)校體育工作條例》，不斷改善學(xué)校體育的基本條件，加強(qiáng)制度建設(shè)，提高管理水平，推進(jìn)科學(xué)研究，促進(jìn)學(xué)校體育工作水平的不斷提高。全面落實(shí)“人人都是體育運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)者”的理念，鼓勵(lì)所有學(xué)科教師投身學(xué)校體育工作的組織、指導(dǎo)之中。
2、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，保證時(shí)間，形成制度
成立以校長為組長的陽光體育活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，領(lǐng)導(dǎo)和組織學(xué)校大課間活動(dòng)的.開展和《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》實(shí)施。以快樂體育、趣味體育引入體育活動(dòng)為主旨，強(qiáng)化活動(dòng)的領(lǐng)導(dǎo)與管理，并建立“陽光體育活動(dòng)制度”和“陽光體育活動(dòng)評比制度”，在活動(dòng)的內(nèi)容與形式、過程與評價(jià)上形成有效管理，充分挖掘校內(nèi)外各種體育課程資源，不斷豐富和發(fā)展活動(dòng)的內(nèi)涵，不斷提升活動(dòng)水平。
學(xué)校要將陽光體育活動(dòng)排入學(xué)校的作息時(shí)間表，科學(xué)安排作息時(shí)間。要充分考慮到場地、季節(jié)（天氣）、以及學(xué)生興趣等因素，精心策劃陽光體育活動(dòng)內(nèi)容，建立起一定時(shí)期內(nèi)相對固定的活動(dòng)模式，認(rèn)真組織實(shí)施。
學(xué)校建立陽光體育校本課程實(shí)施效果評價(jià)制度，對活動(dòng)中的先進(jìn)班級和個(gè)人予以適時(shí)激勵(lì)，并將各種活動(dòng)方案、活動(dòng)記錄、競賽評價(jià)等文字、音像資料存檔，作為總結(jié)考核評比的依據(jù)，并納入學(xué)校工作考核內(nèi)容，以保證學(xué)校陽光體育活動(dòng)的有效開展。
3、全員參與，科學(xué)合理，體現(xiàn)特色
堅(jiān)持全體學(xué)生全員參與，學(xué)校全體教師緊密配合。針對不同年齡、場地器材、季節(jié)、氣候條件選擇編排內(nèi)容，做到因班、因地、因生制宜。建立起一個(gè)時(shí)期內(nèi)相對固定的程序模式，并定期更換活動(dòng)內(nèi)容與方式，體現(xiàn)我校廣播操特色，不斷豐富完善陽光體育活動(dòng)課程。
4、加大投入，完善設(shè)施，確保安全
學(xué)校不斷加大投入，改善活動(dòng)場地、充實(shí)活動(dòng)器械設(shè)備，確保師生廣泛參與的可能性。制定詳細(xì)工作計(jì)劃，有組織、有步驟地開展陽光體育活動(dòng)，有效化解部分學(xué)校場地不足與學(xué)生人數(shù)眾多的矛盾。重視陽光體育活動(dòng)紀(jì)律與安全，做好安全保障工作，杜絕傷害事故的發(fā)生，確保每天一小時(shí)陽光體育活動(dòng)的順利開展。
5、結(jié)合本校實(shí)際和教師、學(xué)生特點(diǎn)逐步形成具有本校特色的、學(xué)生參與面廣、成效突出的體育項(xiàng)目。注重在普及中提高，長期堅(jiān)持以形成學(xué)校體育工作的特色和亮點(diǎn)。
總要求：做到“四化”。即：行動(dòng)統(tǒng)一化、隊(duì)列軍事化、動(dòng)作規(guī)范化、活動(dòng)有序化。
（一）學(xué)生具體要求：
1、衣著寬松，盡可能穿運(yùn)動(dòng)服裝，不裝、帶各類堅(jiān)硬、鋒利的物品；
2、在指定地點(diǎn)進(jìn)行活動(dòng)，不亂竄亂跑；
3、要根據(jù)身體情況開展活動(dòng)，如有身體不適或受傷應(yīng)立即告知老師；
4、活動(dòng)時(shí)要互相協(xié)作、謙讓，互相幫助，有序開展活動(dòng)，安全第一。
（二）教師具體要求：
1、要加強(qiáng)安全教育，并使學(xué)生掌握必要的安全防范知識。
2、按《室外大課間活動(dòng)方案》準(zhǔn)備活動(dòng)器材，做好安全檢查工作。
3、檢查學(xué)生衣著，了解學(xué)生的健康狀況，合理安排運(yùn)動(dòng)量。
4、活動(dòng)時(shí)，要積極參與并做好組織及安全防護(hù)工作，防止傷害事故發(fā)生。
5、如有意外傷害事故，要嚴(yán)格按照《傷害突發(fā)事件處理辦法》進(jìn)行處理。
1、傷情發(fā)生后，在場教師必須第一時(shí)間對傷者進(jìn)行處理，了解傷者情況、判斷傷情，傷害嚴(yán)重必須立即通知學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)，并及時(shí)送醫(yī)院觀察治療或打120急救。
2、及時(shí)通知家長或監(jiān)護(hù)人，妥善做好溝通、安慰工作。
3、保護(hù)現(xiàn)場，了解事故發(fā)生經(jīng)過，調(diào)查事故原因，作好有關(guān)記錄并保護(hù)現(xiàn)場，采集有關(guān)證據(jù)，以利于對事故做到事實(shí)清楚，責(zé)任明確。
4、重大的傷害事故要及時(shí)上報(bào)學(xué)校。
陽光體育活動(dòng)心得體會(huì)篇十七
針對學(xué)生體質(zhì)滑坡，身體素質(zhì)下降等弱勢，提出“每天堅(jiān)持鍛煉一小時(shí)，幸福生活一輩子”?！瓣柟怏w育與祖國同行”等活動(dòng)主題與口號，學(xué)校專門成立活動(dòng)組織機(jī)構(gòu)，由體育委員及各個(gè)科任老師協(xié)助班主任組織。全體師生積極參與，確保了晨跑活動(dòng)安全、有序、健康地開展。
我校由于受學(xué)生人數(shù)多，場地狹窄等因素影響，由于組織得力巧妙安排，從去年11月至今一直都開展得十分順利，主要做到了時(shí)間上保證：每周一到周五早晨有半小時(shí)晨練時(shí)間（學(xué)生到操場上跑步或跳繩），假期也做到了堅(jiān)持不懈訓(xùn)練時(shí)間的保證（讓家長幫助敦促學(xué)生每天完成跳繩、仰臥起坐、俯臥撐等的一系列活動(dòng)）；其次是場地分開，按各年齡段參錯(cuò)訓(xùn)練，保證活動(dòng)有條不紊，減少混亂；再次是活動(dòng)多樣化，學(xué)生可以按照自己喜歡的運(yùn)動(dòng)形式參加活動(dòng)，例如，跳短繩、跳大繩、踢毽子、投沙包、跳皮筋、乒乓球、跳皮筋、長跑、武術(shù)等一系列活動(dòng)。冬季大課間操進(jìn)行耐力素質(zhì)訓(xùn)練，低年級采用“跑兩圈、走兩圈、再跑三圈，減壓長跑法，中年級跑四圈，中間又間以慢跑，跳繩等緩沖法，高年級采用適應(yīng)性比賽跑、熱身跑、運(yùn)球跑等多樣的形式，采用適合不同年級層次的多種陽光體育鍛煉方法；最后是加強(qiáng)科學(xué)訓(xùn)練，指導(dǎo)學(xué)生跑前熱身，控制跑步速度和呼吸節(jié)奏，教會(huì)長跑的技能技巧，不斷加強(qiáng)活動(dòng)強(qiáng)度，使學(xué)生逐步適應(yīng)經(jīng)常性帶耐力性的體育訓(xùn)練，確保在鍛煉中不出任何差錯(cuò)。
活動(dòng)開展充分發(fā)揮組織監(jiān)督力度，值日老師、學(xué)生會(huì)干部每天都會(huì)如實(shí)登記各班晨跑情況，并給予張榜公布，培養(yǎng)了全校師生熱衷體育鍛煉的自覺積極性，逐步實(shí)現(xiàn)了“要我跑”向“我要跑”的根本性轉(zhuǎn)變，學(xué)校還將此項(xiàng)活動(dòng)記入到期末班級目標(biāo)管理中，作為一項(xiàng)提升素質(zhì)的綜合項(xiàng)目。為了更進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生鍛煉身體的興趣，我校在09年11月—10年1月份還分別舉行了跳長繩、跳短繩、和校一二九長跑比賽。各班參與熱情高漲，極大的激發(fā)了學(xué)生鍛煉的興趣。同時(shí)我校還進(jìn)行及時(shí)的表揚(yáng)和鼓勵(lì)，特購進(jìn)24個(gè)小足球，100跳短繩、100只雞毛毽、50只乒乓球拍、對在活動(dòng)中、比賽中表現(xiàn)優(yōu)異的班級和個(gè)人進(jìn)行表彰。
發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，可以增強(qiáng)人民體質(zhì)，通過此項(xiàng)活動(dòng)一個(gè)階段的訓(xùn)練，學(xué)生體質(zhì)明顯增強(qiáng)，85%以上學(xué)生心肺功能增強(qiáng)，適應(yīng)環(huán)境能力增強(qiáng)，與往年相比，學(xué)生的抵抗力大大增強(qiáng)，感冒、心肺、呼吸道等各項(xiàng)病患明顯降低與減少，同時(shí)由于學(xué)生活動(dòng)的方式增多了，操場上做游戲、打羽毛球、開展各項(xiàng)體育活動(dòng)的學(xué)生多起來了。學(xué)生顯得生龍活虎，精力充沛，精神風(fēng)貌大大改觀，課堂效果也改變了以往的死氣沉沉，老氣橫秋，使師生從陽光體育中體驗(yàn)到快樂與健康、活躍與進(jìn)取，從而大大提高了教學(xué)效果，教學(xué)質(zhì)量實(shí)現(xiàn)了大飛躍。
生命在于運(yùn)動(dòng)，陽光體育鍛煉貴在于堅(jiān)持，只要每天堅(jiān)持鍛煉一小時(shí)，就會(huì)幸福生活一輩子，我校在取得的已有成績上，繼續(xù)努力、多方激勵(lì)、不斷改變訓(xùn)練方式，將陽光體育活動(dòng)進(jìn)行到底，讓學(xué)生們都有一個(gè)強(qiáng)健的體魄，做祖國未來杰出的建設(shè)者。
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