每一次心得體會都是我們進步的機會和動力。心得體會應(yīng)該注重思考和總結(jié)，而不是簡單地羅列事實。以下是一些精選的心得體會范文，值得一讀。
初中心理第一課心得體會及收獲篇一
近年來，心理健康問題日益突出，無論是學(xué)生群體還是工作人群，都面臨著巨大的心理壓力。為了提高人們的心理素質(zhì)和解決這些問題，線上心理課程成為了一種新的解決途徑。我參加了一門線上心理課程，并在第一課中學(xué)到了許多有益的知識和技巧。在這篇文章中，我將和大家分享我對線上心理第一課的體會和感悟。
首先，線上心理第一課的主題是情緒管理。在這一課程中，我學(xué)到了情緒管理的重要性以及如何有效地管理自己的情緒。課程通過大量的案例分析和實踐演練，幫助我們了解情緒對我們的心理和身體健康的影響，并給出了一些實用的方法來應(yīng)對情緒困擾。這讓我意識到情緒管理是一個重要的技巧，它可以幫助我們更好地應(yīng)對日常生活中的各種困難和挑戰(zhàn)。
其次，課程還著重強調(diào)了人際關(guān)系的重要性。人際關(guān)系對于我們的心理健康具有巨大的影響，它既可以給我們帶來快樂和滿足，也可能給我們帶來痛苦和困擾。在課程中，我們學(xué)習(xí)了如何與他人建立良好的人際關(guān)系，如何有效地溝通和處理沖突。這些技巧不僅在工作環(huán)境中有用，也能夠幫助我們在家庭和社交場合中處理好人際關(guān)系，從而提高我們的心理幸福感。
第三，線上心理第一課還教會了我如何應(yīng)對壓力和焦慮。在現(xiàn)代社會，我們每個人都面臨著各種不同的壓力和焦慮，如學(xué)業(yè)壓力、工作壓力、經(jīng)濟壓力等等。在課程中，我們學(xué)習(xí)了一些應(yīng)對壓力和焦慮的方法，如放松訓(xùn)練、正向思考和時間管理等。這些方法可以幫助我們更好地應(yīng)對壓力和焦慮，并提高我們的情緒和心理健康。
第四，課程還教給了我如何培養(yǎng)積極的心態(tài)。積極的心態(tài)是一種重要的心理素質(zhì)，它能夠幫助我們更好地面對挑戰(zhàn)和困難。在課程中，我們學(xué)習(xí)了如何培養(yǎng)積極的心態(tài)，并通過大量的實例和案例來說明積極心態(tài)的好處和實踐方法。這讓我意識到，培養(yǎng)積極的心態(tài)并不是一件容易的事情，但只要我們用心去做，就能夠逐漸養(yǎng)成積極的思維方式，并從中獲得更多的樂觀和力量。
最后，線上心理第一課還給我的是對心理健康的更深入的了解。我意識到心理健康不僅是沒有心理問題，更是擁有良好的心態(tài)、積極的情感和健康的人際關(guān)系。只有通過不斷地學(xué)習(xí)和實踐，我們才能夠提高和維護自己的心理健康。
總而言之，參加線上心理第一課讓我受益匪淺。我學(xué)到了很多實用的技巧和方法，提高了自己的情緒管理能力，改善了人際關(guān)系，應(yīng)對了壓力和焦慮，并培養(yǎng)了積極的心態(tài)。這門課程不僅使我更加了解心理健康的重要性，也讓我認(rèn)識到只有通過不斷地學(xué)習(xí)和實踐，我們才能夠提高和維護自己的心理健康。我希望將來能夠繼續(xù)參加更多的心理健康課程，不斷完善自己的心理素質(zhì)，走向更為健康和幸福的人生。
初中心理第一課心得體會及收獲篇二
初中思政第一課是一篇比較特殊的課文，在課文中，我們了解了愛國主義的基本知識，這確實為我們的思想立場帶來了很大的影響。這是一個非常有意義的課程，我的感受和體驗在接下來的文章中將得到詳細(xì)的表達(dá)。
第二段：關(guān)于愛國主義
在這堂課程中，我們從多個角度了解了愛國主義。我們了解了愛國主義的含義、在中國歷史進程中的重要性以及它在現(xiàn)今中國的價值。這些知識為我們準(zhǔn)確地了解愛國主義奠定了基礎(chǔ)，也為我們培養(yǎng)愛國的情感打下了堅實基礎(chǔ)。
第三段：國家的重要性
這堂課程還讓我領(lǐng)悟到了國家的重要性。我意識到一個國家對人民的重要性質(zhì)，這強調(diào)了國家民主化和發(fā)展的重要性。從另一個角度來說，國家對于其人民的貢獻是極大的，它是構(gòu)建和管理人類社會的一個重要實體。因此，我們必須尊重和維護我們的國家，共同構(gòu)建良好的社會和和諧的民族。
第四段：愛國是一種義務(wù)
這節(jié)課也讓我認(rèn)識到愛國是每個公民的義務(wù)。愛國不僅在于熱愛自己的國家，也在于為國家和社會做出貢獻。國家發(fā)展的成功是每個公民的責(zé)任，我們必須為建設(shè)國家而努力工作，并積極參與到社會和國家的建設(shè)和發(fā)展中。我們必須承擔(dān)起屬于我們的社會責(zé)任和道德義務(wù)。
第五段：結(jié)論
在這節(jié)課上，我領(lǐng)悟到了愛國主義的重要性和國家對于人民的重要性。同時，我也意識到愛國是我們每個公民的義務(wù)，需要我們?yōu)閲液蜕鐣暙I自己的力量。這次課程深刻影響了我的思想，引導(dǎo)我認(rèn)真思考海外怎樣加強愛國教育和進行文化傳承，從而使我們的國家漸漸成熟和強大。
初中心理第一課心得體會及收獲篇三
暑假的腳步漸漸遠(yuǎn)去，新的學(xué)期已經(jīng)悄悄來到，
201。
4年中央電視臺“開學(xué)第一課”于9月2日晚在中央一臺上演，今年的開學(xué)第一課共分四堂課，每一節(jié)課都精彩紛呈，第一課“孝”、第二課“有愛”、第三節(jié)“禮”、第四課“自強”，自強不息的行為習(xí)慣，教育我們，孝敬感恩，團結(jié)友愛，禮貌禮貌傳承中華傳統(tǒng)美德。
第一節(jié)，“孝”，孝敬父母，以身作則，請來的是童話大王鄭淵潔講過的孝敬父母的小故事，在哪個特殊的年代里，買到一個大件電視機，不是搬到自我家里去看，而是送到爺爺、奶奶家，還對自我兒子說：“以后我們看原子彈電視的機會都有”。他兒子從爸爸身上學(xué)到“孝”，他讓爸爸吃大蝦還說：“我將來有吃原子彈蝦的時候”。
第二節(jié)，“有愛”，黑豹樂隊主唱秦勇為了兒子大珍珠的故事，為兒子付出全部的父愛。改變了他兒子的病情。愛，父母、愛自我、愛別人，團結(jié)友愛。有付出就有愛的回報。
第三節(jié)，“禮”青年歌手容祖兒將為我們上第三節(jié)課“禮”。禮貌不是一天能學(xué)會的，禮貌待人，“禮”要從小事上點點滴滴做起，好的家教好的習(xí)慣，讓人受益一生。
第四節(jié)，“強”在最后的尾聲環(huán)節(jié)“強”我們聽到來自震后藏區(qū)孤兒的講述，在“張爸”的鼓勵下，他變得自信堅強，而且有了新的夢想，當(dāng)志愿者像“張爸”那樣用愛去幫忙更多像自我一樣的孤貧兒童。
看了讓我很感動，以后我必須要做一個“有孝心”懂得感恩，“有愛心”“有禮貌”的三好學(xué)生。
初中心理第一課心得體會及收獲篇四
每年的《開學(xué)第一課》都是我必看的節(jié)目。就在剛剛，我看完了今年的《開學(xué)第一課》?？赐暌院?，有一種氣息涌蕩在心口，久久無法散去。
感動，感恩是第一篇和第二篇主題帶給我的感受。
理想是火，點燃革命熱血。烈士藍(lán)蒂裕在獄中寫給兒子的家書，讓我深受感動，那是革命先烈未竟的理想，就像火種一樣，傳給下一代。“愿你用變秋天為春天的精神，把祖國的荒沙耕種成為美麗的園林”，這句話深深震撼著我。正是這種精神，才有了如今萬畝荒沙變園林的美景。
理想是石，鋪就奮斗征程。都爾汗·拉齊尼講述的她爸爸守邊的故事，看得我熱淚盈眶。他們家族世代守衛(wèi)祖國邊界的的精神讓人敬佩感動。再惡劣的環(huán)境，也一步步用理想鋪就了前進的路程。
正是這些先輩們用熱血澆灌了理想之花，一代代人的努力，才有我們?nèi)缃竦陌卜€(wěn)幸福。我們應(yīng)該感黨恩，把先烈精神傳承下去。
自豪、驕傲，是第三篇章和第四篇章帶給我的感受。
理想是路，開啟幸福生活。
我國。
開展的扶貧攻堅計劃，一對一幫扶政策。讓我們國十四億人口基本脫離了絕對貧窮，實現(xiàn)了衣食無憂的小康社會。民亦芳止，汔可小康?；荽酥袊?，以綏四方。兩千年前的祖先們的的夙愿得以實現(xiàn)，我們?nèi)缃裥腋５某白咧?/p>
理想是光，照亮復(fù)興之路。東京奧運會上的運動健兒奪金的輝煌時刻，黨的百歲華誕上颯爽英姿的何曉莉姐姐領(lǐng)航的“71”造型的殲10戰(zhàn)斗機飛過天安門廣場上空，6月17日三位宇航員叔叔搭載神州十二號飛到了太空，實現(xiàn)了中國人第一次入住了自己的空間站。這些看得我激情澎湃，為祖國感到無比自豪。
感動，感恩，驕傲，自豪，少年強則中國強，讓我們用理想照亮未來，不負(fù)青春，不負(fù)韶華，爭做時代先鋒!好好學(xué)習(xí)，強國有你，強國有我!
初中心理第一課心得體會及收獲篇五
近年來，隨著社會的快速發(fā)展和信息的快速流動，初中生育第一課成為了不可或缺的一部分。通過這門課程，初中生們能夠了解到有關(guān)孕育和生育的相關(guān)知識，同時也能夠?qū)W會如何正確對待自己的身體和生活。我很幸運能夠接受這門課程，并從中收獲了許多寶貴的經(jīng)驗和體會。
在上這門課之前，我對于生育和孕育的知識非常匱乏。每當(dāng)我在電視上看到一些關(guān)于生育的節(jié)目時，我總是感到非常好奇，但也深感自己對這些知識的渴望。所以當(dāng)初中生育第一課開始時，我感到非常激動和期待。很快，我就發(fā)現(xiàn)這門課程不僅僅是關(guān)于孕育和生育的知識，更是一次對生命的敬畏和對生活的思考。
在課堂上，老師向我們介紹了一系列的生育和孕育知識，如生理周期、避孕方法、性教育等。這些知識不僅使我意識到了孕育和生育的重要性，更讓我明白了自己在未來需要對自己的身體和生活負(fù)責(zé)。曾經(jīng)，我只是簡單地把生育和孕育當(dāng)做是一種自然的過程，而現(xiàn)在，我懂得了生育和孕育是需要認(rèn)真考慮和處理的事情。這讓我更加珍惜自己的健康和生活質(zhì)量，并學(xué)會了如何正確對待和保護自己。
除了知識的傳授，初中生育第一課還舉辦了一些實踐活動，以加深同學(xué)們對生育的理解。例如，我們被要求嘗試照顧一個嬰兒玩偶一整天，這讓我切身體會到了照顧嬰兒的辛苦和責(zé)任。當(dāng)我抱著嬰兒玩偶的時候，我能感受到它無助的身體和一直哭泣的聲音傳遞給我一種無比珍貴的責(zé)任感。這次實踐活動讓我對于未來的生活和生育有了更加深刻的認(rèn)識，也增強了我對待生育的責(zé)任感。
此外，初中生育第一課還讓我明白了性教育的重要性。在這個信息爆炸的時代，學(xué)校和家庭對于性教育的重視是至關(guān)重要的。通過接受正確的性教育，我們可以了解到自己的身體和性別的變化，學(xué)會如何正確對待自己和他人。課堂上，老師用簡單明了的語言講解了性教育的重要知識，給了我們一個正確的認(rèn)識以及如何保護自己的指導(dǎo)。這些知識幫助我們建立了正確的性觀念，提高了我們的自我保護意識和自我控制力。
最后，初中生育第一課還讓我認(rèn)識到了困境中的求助是應(yīng)該的。生育和孕育是一件復(fù)雜的事情，有時候我們不得不面對困難和問題。而這時候，及時地尋求幫助和支持是非常重要的。課堂上，老師鼓勵我們面對問題要勇于求助，而不是逃避或者靠自己解決。她還向我們介紹了一些人工智能和咨詢機構(gòu)的資源，讓我們知道可以通過這些途徑得到幫助。這些信息給了我很大的鼓舞和希望，讓我明白了自己在遇到困境時并不孤單。
通過初中生育第一課，我對生育和孕育有了更加深刻的認(rèn)識。我明白了生育和孕育不僅僅是生命的延續(xù)，更是一種責(zé)任和愛的體現(xiàn)。這讓我更加關(guān)注自己的身體健康和生活品質(zhì)，并凡事都用心對待。我也學(xué)會了正確地對待自己的性別和生活，并學(xué)習(xí)了如何正確保護自己。最重要的是，我知道了在遇到困境時及時尋求幫助是應(yīng)該的，不論是人工智能還是咨詢機構(gòu)，正因為他們的出現(xiàn)，我們能夠更加勇敢面對問題。
初中生育第一課是一門非常重要的課程，它幫助我樹立了正確的生育觀念和性觀念，強化了我對于生活的責(zé)任感和愛的意識。通過這門課程，我明白了自己在未來的生活中需要如何正確對待自己，保護自己，同時也學(xué)會了在遇到困境時及時求助。我相信，這門課程為我未來的成長打下了堅實的基礎(chǔ)，也讓我變得更加成熟和獨立。
初中心理第一課心得體會及收獲篇六
《開學(xué)第一課》終于播出啦，每年開學(xué)第一課的主題都不同，今年的主題為創(chuàng)造向未來，由此也引發(fā)了我的深思。
在我國古代科技還不發(fā)達(dá)的時候，就有天上人間的傳說，幻想著天上有皇宮、有玉帝、有王母娘娘、有天兵天將……《西游記》中描述的孫悟空一個跟頭騰空而起十萬八千里，翻山越嶺不在話下，這就是人們在幻想著人能夠上天，而且能在極短的時間里飛出很遠(yuǎn)的距離，在當(dāng)時科技還不發(fā)達(dá)的時候，人們只能憑空夢想，隨著科技的發(fā)展，夢想變成了現(xiàn)時——有了飛機、人造衛(wèi)星、宇宙飛船，上天的目的實現(xiàn)了，這就是科技帶來的今天?？萍荚谶M步、人類文明在發(fā)展，這就是科技創(chuàng)造的未來。
科技在社會發(fā)展中也不是一帆風(fēng)順的，它總是在崎嶇的道路上，懷抱著一些微小的希望，伴隨著無數(shù)次的失敗和希望才帶來了成功的喜悅?？萍际谷祟悘姆敝氐捏w力勞動中解脫出來。在車子出現(xiàn)以前，人們遠(yuǎn)距離運送物資或長途跋涉，都是靠人的兩條腿和肩拉背扛的，慢慢的出現(xiàn)了牛車和馬車，這樣就減少了許多人力物力，隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，出現(xiàn)了汽車、火車。蒸汽機的發(fā)明使火車出現(xiàn)在人們的面前,火車出現(xiàn)以后，人們大量繁重的物資交流已是輕而易舉的了。
隨著微電子技術(shù)與計算機技術(shù)的發(fā)展，人們正幻想著把電腦芯片植入人的大腦中。美國布朗大學(xué)最近進行了一項實驗：首先訓(xùn)練3只猴子，使它們學(xué)會利用游戲手柄控制電腦光標(biāo)的技術(shù);然后把微小的電極接入猴子的大腦皮層。確定了猴子操縱電腦光標(biāo)的“想法”與其產(chǎn)生的腦電波之間的對應(yīng)關(guān)系。當(dāng)他們拿走游戲手柄后，猴子產(chǎn)生的腦電波被轉(zhuǎn)化成相應(yīng)的操作命令，電腦光標(biāo)隨即作出響應(yīng)——大腦控制電腦的實驗取得了初步成功!
到目前為止，航空航天技術(shù)的發(fā)展、遠(yuǎn)距離通訊、微電子技術(shù)、電子計算機以及生物工程的發(fā)展，都使人類對科技的發(fā)展有了新的認(rèn)識——科技就是第一生產(chǎn)力，科技能征服、改造大自然，科技能推動人類文明的發(fā)展，一次次的進步讓我們感悟科學(xué)創(chuàng)造的`魅力和重要意義。
初中心理第一課心得體會及收獲篇七
九月金秋的登臺，代表著熱熱夏日的退場，也表示我們將迎接新學(xué)期的到來。
每年九月一號的開學(xué)季晚上，央視教育類節(jié)目《開學(xué)第一課》都會在八點準(zhǔn)時開播，每年的節(jié)目都向我們展示了不同的主題，今年的主題是：理想照亮未來。對于學(xué)生和老師而言，都是一場意義深重的教育課堂。
當(dāng)我看到74年前，革命烈士藍(lán)蒂裕被關(guān)押在渣滓洞，用最后的力氣給兒子“耕荒”留下的74字遺言時，淚水奔涌而出。“愿你用變秋天為春天的精神，把祖國的黃沙耕種成為園林……”蒂裕爺爺，滿街狼犬，遍地荊棘的歲月已經(jīng)不復(fù)存在了，您放心吧我也會用變秋天為春天”的精神時刻勉勵自己、提醒自己：我是中國的少年，中國的未來您放心吧!
當(dāng)我看到李大釗同志的孫子-李宏塔、李亞中兩位老人時，我被深深地感動到了。我仿佛在兩位老人的臉上看到了李大釗同志的正氣和無私。李大釗同志被國民黨實施絞刑后，他給家里僅僅留下了一元大洋。每個月200多塊大部分都給了更需要幫助的朋友和學(xué)生。是啊，大釗同志雖然沒有留下太多的錢財，但正是因為他無數(shù)的中國人才從迷茫中看到希望，找到挽救國家的道路!他沒有留下多少錢財?shù)珔s給天下人指引了“家”的方向!
時代需要英雄，民族需要榜樣。歷史不會忘記，我們必將銘記!
初中心理第一課心得體會及收獲篇八
作為一名初中生，在開始新的學(xué)年之際，我們參加了思想政治課的第一節(jié)課。這節(jié)課圍繞著“學(xué)會做人，做一個有價值的人”這一個主題展開了討論和探究。在這節(jié)課中，我們學(xué)到了許多有關(guān)于做人的指導(dǎo)思想，讓我深刻地認(rèn)識到了做人的重要性。以下是我對這節(jié)課的心得體會，望能帶給您一些啟示和感悟。
第一段：認(rèn)識做人的價值
在課堂上，老師讓我們反思自己鏟除心靈污點的經(jīng)歷。在這個過程中，我發(fā)現(xiàn)了自己的一些缺點和弱點。通過學(xué)習(xí)，我認(rèn)識到做人的價值，并明確了我可以在未來做什么來成為一個有價值的人。我明白了做一個有價值的人不僅僅是面貌端正，更重要的是品德高尚、做事有責(zé)任感、熱愛生活，有百折不撓的勇氣與決心。
第二段：了解做人的重要性
當(dāng)我們討論做人的重要性時，我們發(fā)現(xiàn)它比我們通常所想的要復(fù)雜。做人不僅僅是遵守社會規(guī)則和道德準(zhǔn)則，更是要時刻考慮自己行為的影響。在我們的人生中，做人的能力和品質(zhì)是我們最珍貴的財富。我們需要通過學(xué)習(xí)，去領(lǐng)悟這個理念，進而為未來起到很好的指導(dǎo)和幫助。
第三段：增強做人的實踐能力
在課堂中，老師引導(dǎo)我們從日常生活中尋找例子，認(rèn)識到做人的復(fù)雜性。這讓我感到很受啟發(fā)，使我能將思想落實到實際生活中。我們應(yīng)該通過努力和實踐，不斷提高自己做人的能力，使自己成為一個真正有用的人。同時，我們需要注重道德和品德的培養(yǎng)，學(xué)習(xí)如何更加自信和積極地面對生活中的各種挑戰(zhàn)和困難。
第四段：發(fā)揮團隊合作的重要性
在課堂上，老師強調(diào)了團隊合作在做人中的重要性。他說：“如果我們能夠團結(jié)合作、互相幫助、給予支持，努力探究做人，就可以取得較大的進步?！边@讓我懷疑我以前的想法，我們并不是孤立的個體，而是彼此聯(lián)系的成員。所以，我們必須發(fā)揮團隊合作的重要性，實現(xiàn)我們自己與集體的共同目標(biāo)，就能不斷提高自己的實踐能力。
第五段：總結(jié)
總之，在這節(jié)思想政治課上，我們深刻認(rèn)識到作為一名初中生，要做一個有價值的人是多么的重要。我們應(yīng)該認(rèn)識到做人的價值，加強做人的實踐能力，體會到團隊合作的重要性。我們將會在這個過程中迎接到許多的挑戰(zhàn)和困難，但只要我們認(rèn)真學(xué)習(xí)，堅定信念，付出努力，我們一定能夠成為帶領(lǐng)未來的領(lǐng)導(dǎo)人。
初中心理第一課心得體會及收獲篇九
20__年，我們又眾志成城，擋住了來勢兇猛的疫情;20__年，北京冬奧會即將拉開帷幕，讓我為我的祖國感到無比自豪。今晚，我坐在電視機前，觀看開幕式，心里有說不出的激動。
北京冬奧會吉祥物“冰墩墩”以熊貓為原型進行設(shè)計創(chuàng)作，將熊貓形象與富有超能量的冰晶外殼相結(jié)合，體現(xiàn)了冬季冰雪運動和現(xiàn)代科技特點;頭部外殼造型取自冰雪運動頭盔，裝飾彩色光環(huán)，其靈感源自于北京冬奧會的國家速滑館——“冰絲帶”，流動的明亮色彩線條象征著冰雪運動的賽道和5g高科技;左手掌心的心形圖案，代表著主辦國對全世界朋友的熱情歡迎。整體形象酷似航天員，寓意創(chuàng)造非凡、探索未來，體現(xiàn)了追求卓越、引領(lǐng)時代，以及面向未來的無限可能。
本次冬奧會最令人感動的，莫過于一“鴿”也不能少。小朋友們用曼妙的舞姿，生動的表演，顯示出了我中華民族的大國風(fēng)范。在中國代表隊緩緩向我們走來時，最亮眼的莫過于那一抹中國紅。是啊，“如果信念有顏色，那一定是中國紅”，我們中國從百年前僅有一個人參加奧運會，到如今有無數(shù)的奧運健兒掛帥出征，近年來，中國人一直在努力，為的是讓國家更加強大，為的是讓全世界對我們刮目相看，為的是結(jié)合時代，奮勇向前。
最后，那一片片小雪花凝結(jié)成一片大雪花，將人們傳遞的火炬放入雪花中央，這也是與眾不同的點燃火炬的瞬間，也展現(xiàn)了我們的綠色環(huán)保與創(chuàng)新。
此時此刻，北京冬奧會如期開幕，冬奧夢在這一刻晶瑩綻放，真誠祝福大家在北京收獲友誼，在賽場突破自我，在純潔的冰雪中展現(xiàn)風(fēng)采，盡情享受這段美好的冬奧旅程。這是人類團結(jié)協(xié)作追逐夢想的勝利，也是奧林匹克精神的勝利……”
一起向未來!這是北京冬奧會、冬殘奧會的口號，也是全世界人民的心聲。相信熊熊燃燒的北京冬奧會火種，將為奧林匹克運動、為全世界再度點燃心中不滅的希望之火。
初中心理第一課心得體會及收獲篇十
開學(xué)第一課對于每個初中生來說都是非常重要的。這一課程并不是為了學(xué)習(xí)新的知識，而是讓我們了解學(xué)校的規(guī)章制度和校園文化。我在這一次的開學(xué)第一課中有了許多的收獲和感悟，讓我更加明白了自己成長和學(xué)習(xí)的重要性。接下來，我將分享我的心得體會。
第二段：深刻認(rèn)識到學(xué)校的規(guī)章制度
在這一節(jié)課中，我們詳細(xì)了解了學(xué)校的各項規(guī)章制度，包括上課遲到、曠課、著裝要求等等。這些規(guī)定看似很嚴(yán)格，但實際上是為了保證學(xué)校的正常運轉(zhuǎn)。這讓我深刻認(rèn)識到這些規(guī)章制度的重要性，并在今后的學(xué)習(xí)和生活中更加嚴(yán)格地遵守學(xué)校規(guī)定。
第三段：培養(yǎng)自我管理和自主學(xué)習(xí)意識
在開學(xué)第一課上，我們還學(xué)習(xí)了如何自我管理和自主學(xué)習(xí)。這一點對我來說非常有幫助。在過去的學(xué)習(xí)中，我總是習(xí)慣性地依靠老師和家長的指導(dǎo)，缺少自我主動性和獨立思考能力。通過這堂課，我開始了解到自我管理和自主學(xué)習(xí)的重要性，也在努力培養(yǎng)這方面的實踐能力。
第四段：校園文化的重要性
在這次開學(xué)第一課中，我們還了解了學(xué)校的校園文化。校園文化是學(xué)校的精神象征，也是每個學(xué)生培養(yǎng)良好性格和綜合素質(zhì)的途徑。學(xué)校要求我們尊重師長、團結(jié)友愛、遵紀(jì)守法等等，這讓我深刻意識到校園文化對我們的影響是如此深遠(yuǎn)。在今后的學(xué)習(xí)和生活中，我要努力踐行校園文化，為校園營造良好的氛圍做出自己的貢獻。
第五段：總結(jié)
開學(xué)第一課雖然是一節(jié)普通的課程，但卻給了我們許多的啟示和感悟。通過這一課程，我更加明確了自己的成長和學(xué)習(xí)目標(biāo)，并開始努力培養(yǎng)自我管理和自主學(xué)習(xí)的意識。同時，對學(xué)校規(guī)章制度和校園文化有了更深刻的認(rèn)識，也更加清晰了在校園中應(yīng)該如何做一個合格的學(xué)生。我相信，在今后的學(xué)習(xí)和生活中，這些感悟和認(rèn)識都會對我的成長和發(fā)展起到重要的促進作用。
初中心理第一課心得體會及收獲篇十一
《思政第一課》，其是教育部與____合作的大型公益節(jié)目，自_____年起，教育部就和____密切合作，于每年新學(xué)年開學(xué)之際推出《思政第一課》，時間飛逝，轉(zhuǎn)眼之間又到了九月，我們也迎來了一個心得學(xué)期。新的學(xué)期，新的開始。與此同時，也有一個我們所期待的節(jié)目也隨之而來。它就是《思政第一課》。
《思政第一課》這個節(jié)目，適合每個人觀看！不僅僅局限于學(xué)生，看完思政第一課每個人都會有各種各樣的感慨和感想，當(dāng)然我也是不例外。通過觀看了《思政第一課》我發(fā)現(xiàn)我被震撼到了，對事物都有了一個新的認(rèn)識。為什么這樣說呢？因為它讓我看到很多平凡卻而又十分偉大的人。他們默默無聞的無私的精神，值得我們?nèi)W(xué)習(xí)和借鑒。這也刷新我的價值觀，要成為一個對社會有用的人，要為社會奉獻自己的一份力量。
2022年是一個十分有意義的一年！因為它是共青團建團一百周年，香港回歸祖國25周年的重要一年，具有十分重大的意義。令我感到十分的自豪。觀看《思政第一課》讓我的內(nèi)心感到百感交集，身為一個中國人處在一個幸福的時代，衣食無憂的年代，這是一件多么幸福的一件事情啊，所以要感謝我們的祖國給了我們這一切。
通過《思政第一課》，我們也看到了許多動人的故事。給我們講述了許多先烈們的事跡，他們的奮斗拼搏愛國的精神值得我們每個人去學(xué)習(xí)，這也是我們新時代青年必須要去做的事情。少年強則國強，請永遠(yuǎn)相信這句話！我們的發(fā)展離不開祖國，祖國的發(fā)展離不開我們。只有我們自己努力拼搏才能有一個更好的明天。
初中心理第一課心得體會及收獲篇十二
同時由于一些人忽視交通法規(guī)，給很多家庭帶來了不幸。我們應(yīng)該遵守交通法規(guī)，注意交通安全，發(fā)揮交通運輸積極的方面，克服不利的因素，讓他更好的為我們服務(wù)。
二、自護、自救安全教育。
(一)主題：安全知識教育。
教學(xué)內(nèi)容：學(xué)習(xí)一些家居安全、交通安全、消防安全等知識。
教學(xué)目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)有關(guān)安全知識，使學(xué)生樹立自護、自救觀念，形成自護、自救的意識，使學(xué)生安全、健康成長。
教學(xué)時數(shù)：一課時。
教學(xué)過程：
一、談話引入：
同學(xué)們生活在幸福、溫暖的家庭里，受到父母和家人的關(guān)心、愛護，似乎并不存在什么危險。但是，家庭生活中仍然有許多事情需要備加注意和小心對待，否則很容易發(fā)生危險，釀成事故。下面就談?wù)劶揖影踩⒁馐裁矗?/p>
1、用電安全。
隨著生活水平的不斷提高，生活中用電的地方越來越多了。因此，我們有必要掌握一些基本的用電常識。
1)認(rèn)識了解電源總開關(guān)，學(xué)會在緊急情況下關(guān)斷電源。
2)不用濕手觸摸電器，不用濕布擦拭電器。
3)電器使用完畢后應(yīng)拔掉電源插頭。
4)使用中發(fā)現(xiàn)電器有冒煙、冒火花、發(fā)出焦糊的異味等情況，應(yīng)立即關(guān)掉電源開關(guān)，停止使用。
5)發(fā)現(xiàn)有人觸電要設(shè)法及時關(guān)斷電源;或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開，不要用手直接救人。
2、安全使用煤氣。
1)燃?xì)馄骶咴诠ぷ鲿r，人不能長時間離開，以防被風(fēng)吹滅或被鍋中溢出的水澆滅，造成煤氣大量泄露而發(fā)生火災(zāi)。
2)使用燃?xì)馄骶?如煤氣爐、燃?xì)鉄崴鞯?，應(yīng)充分保證室內(nèi)的通風(fēng)，保持足夠的氧氣，防止煤氣中毒。
二、交通安全。
1、行走時怎樣注意交通安全。
1)在道路上行走，要走人行道，沒有人行道的道路，要靠路邊行走。
2)集體外出時，要有組織、有秩序地列隊行走。
3)在沒有交通民警指揮的路段，要學(xué)會避讓機動車輛，不與機動車輛爭道搶行。
4)穿越馬路時，要遵守交通規(guī)則，做到“綠燈行，紅燈停”。
2、騎自行車要在非機動車道上靠右邊行駛，未滿十二歲的兒童不準(zhǔn)騎自行車上街。
三、發(fā)生火災(zāi)怎么辦。
1、要打火警電話119報警，報警時要向消防部門講清著火的地點，還要講清什么物品著火，火勢怎么樣。
2、一旦身受火災(zāi)的威脅，千萬不要驚慌，要冷靜，想辦法離開火場。
3、逃生時，盡量采取保護措施，如用濕毛巾捂住口鼻、用濕衣物包裹身體。
四、小結(jié)：
只要我們處處小心，注意安全，掌握自救、自護的知識，鍛煉自己自護自救的能力，機智勇敢的處理遇到的各種異常的情況或危險，就能健康地成長。
【3】開學(xué)第一課中學(xué)生安全教育教案。
教學(xué)目標(biāo)：
1、了解校園中存在的安全隱患。
2、掌握安全知識，樹立“安全第一”的思想。
3、進行預(yù)防災(zāi)害，提高應(yīng)付突發(fā)事件的能力。
教學(xué)重點：掌握安全知識，樹立“安全第一”的思想。
教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入：
同學(xué)們，新的學(xué)期開始了，我們又相聚在一起，老師非常高興。相信大家在假期里過得非常愉快?，F(xiàn)在開學(xué)了，老師想要講的是一個永恒的話題是“安全”。新的學(xué)期，安全將時時伴隨在我們的學(xué)習(xí)和生活中。
二、新聞回放：
《高速公路上發(fā)生的車禍》。
同學(xué)們看完這條新聞你想說些什么呢?(生討論發(fā)言)。
(生討論師總結(jié))。
三、校園的安全隱患：
(生列舉)。
1、學(xué)生在體育課、課間活動、集體活動的安全隱患。
2、學(xué)校圍墻存在的安全隱患。
3、學(xué)生在上學(xué)、放學(xué)路上的交通安全隱患。
4、校園意外傷害的隱患。
師：那我們該怎樣預(yù)防呢?
四、學(xué)生應(yīng)該注意的安全事項：
1、注意課間安全：大課間、體育課以及參加集體活動時，前后左右之間保持一定距離，不要太擁擠，不然容易踩腳、絆腳，容易摔倒。在課間玩耍時要文明玩耍，不做劇烈的活動;上下樓梯靠右走，“右行禮讓”;不在教室內(nèi)打球、踢球、跳繩、踢毽。嚴(yán)禁用掃帚、拖把、鉛筆、石頭等危險物品玩耍、投擲。集體活動中要一切行動聽指揮，遵守時間，遵守紀(jì)律，遵守秩序，語言文明。
2、校園圍墻的安全：不要攀爬圍墻，對于存在安全隱患的地方，不要過去玩耍，更不能向圍墻外面亂扔垃圾、石子等危險物品。
3、交通安全：要遵守交通規(guī)則和交通秩序。在上學(xué)、回家的路上應(yīng)該走路右邊行走，在通過路口或者橫過馬路時要減速慢行，注意來往的行人、車輛，確認(rèn)安全后方可。不騎自行車;不乘坐農(nóng)用車輛、無牌無證車輛，不乘坐超載車輛。
4、講究飲食安全：拒絕三無食品，不吃腐爛變質(zhì)食品，不吃零食，不喝生水，不在校外無證攤點上吃飯，不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
6、每位同學(xué)還要注意心理安全：在同學(xué)間遇到矛盾時，要冷靜，要理智，切忌猜疑、讓家長來學(xué)校為你撐腰，以免給自己和同學(xué)帶來不良的后果。同學(xué)之間要互相體諒、理解，以平和的心態(tài)來面對。
五、校外安全：
1、要有“防火災(zāi)、防觸電、防侵害”意識。不吸煙、不玩火，不焚燒廢棄物;不隨意觸摸電器，不私拉電線，不在教室內(nèi)使用充電器、熱得快、等電器;不和陌生人說話，遇到形跡可疑的人要報告保衛(wèi)科或教師。
2、要學(xué)會自護自救，要提高自我防御能力。學(xué)會簡易的防護自救方法，遇到偶發(fā)事件要冷靜對待;敢于批評、指正一切違反安全的人和事。
4、緊急電話：“119----火警”“110----報警”“120----急救”“122----交通事”事故報警。注意，打電話時要說清地點、相關(guān)情況、顯著特征。
六、總結(jié)。
這里我就本期的安全工作向同學(xué)們強調(diào)以下要求：
1、增強安全意識，時時處處樹立“安全第一”思想，加強安全教育。
2、認(rèn)真吸取近幾年來安全事故血的教訓(xùn)，樹立自我防范和保護意識，堅決杜絕安全事故的發(fā)生。
3、嚴(yán)禁學(xué)生擅自下河、池、水庫等危險水域游泳(游玩)，洗澡、釣魚等。
4、嚴(yán)禁到高速路施工場地或危險樓房、地段、橋梁、游玩、逗留。
5、注意戶外活動安全，確保學(xué)生不在危險地帶玩耍，不做危險游戲，不私自外出游玩。
6、不準(zhǔn)攀爬電桿、樹木、樓房欄桿、不翻越圍墻、不上樓頂嘻鬧。
7、交通安全。自覺遵守交通規(guī)則，不準(zhǔn)騎自行車上路，不攀爬車輛，不在鐵路、公路上停留、游玩、奔跑、嬉鬧。
8、防火安全。不準(zhǔn)玩火，不準(zhǔn)私自上山帶火，不接觸易燃易爆物品，不隨便放煙花，爆竹。寄宿學(xué)生要有監(jiān)護人，注意做飯用火安全。
9、嚴(yán)防煤氣中毒。住房內(nèi)要注意通風(fēng)，嚴(yán)禁晚上將煤爐放置室內(nèi)。
10、不隨便接觸電源和帶電電器，不在雷雨時避于樹下、電線桿下或其它易發(fā)雷電的地方。
11、不準(zhǔn)隨便吃零食、野果，不吃過期和霉?fàn)€變質(zhì)的食品，注意飲食衛(wèi)生，嚴(yán)防食物中毒。
12、不準(zhǔn)進行不安全的戲鬧，如拋石頭、土粒、雜物，拿彈弓、木棍、鐵器、刀具等追逐戲打。
13、不準(zhǔn)未告知家長私自外出。外宿和遠(yuǎn)游，防止被綁架、拐騙或走失。
同學(xué)們，生命是寶貴的，面對生命我們要珍惜、敬畏。把安全意識化為行動，讓危險遠(yuǎn)離我們的生活，有平安健康才有幸福夢想!讓我們行動起來吧，形成“安全”的濃厚意識。要時刻有安全意識，努力提高自我防范能力，警鐘常鳴，永記心間!
最后，希望同學(xué)們自覺遵守學(xué)校安全規(guī)定，每天高高興興上學(xué)來，平平安安回家去。
祝愿同學(xué)們學(xué)習(xí)進步、身體健康。
初中心理第一課心得體會及收獲篇十三
開學(xué)第一課是對新學(xué)年的一個重要的開頭，而初中的開學(xué)第一課更是初中生們?nèi)松械囊淮沃匾霓D(zhuǎn)折點。在這一課中，初中生們面臨著新的學(xué)科，新的學(xué)習(xí)方式，新的老師和新的同學(xué)。那么，接下來我將在文章中闡述我在開學(xué)第一課初中中的心得體會，以期能對初中生們有所幫助。
一、第一課是開學(xué)第一步
開學(xué)第一課是初中生們學(xué)習(xí)生涯里的起點，是一個新的開始，初中生們在這個時候會面臨各種學(xué)習(xí)和生活上的挑戰(zhàn)。初高中的跨度較大，而在初中第一課時，老師們通常會強調(diào)學(xué)習(xí)方法的重要性。這是因為學(xué)生在初中學(xué)習(xí)階段需要養(yǎng)成自學(xué)的能力，愈早開始，就能培養(yǎng)起更好的自學(xué)習(xí)慣，提高學(xué)習(xí)成效。
二、打好基礎(chǔ)，重視教育初衷
在開學(xué)第一課的講話中，老師們通常會強調(diào)學(xué)習(xí)基礎(chǔ)，提醒學(xué)生們在學(xué)習(xí)中，要從基礎(chǔ)開始打造自己的專業(yè)能力?；A(chǔ)學(xué)習(xí)的好壞，決定了學(xué)生未來走什么樣的路，不論是在高中、大學(xué)還是工作中，都離不開基礎(chǔ)。基礎(chǔ)猶如一塊穩(wěn)固的基石，才能在之后的學(xué)習(xí)和工作中更加游刃有余。
三、生活安排，有序有節(jié)奏
初中生活不同于小學(xué)，不再有看似閑暇的午睡時間，更沒有小學(xué)老師們寵溺的安逸生活。在這個時期，每一個學(xué)生都應(yīng)該認(rèn)真安排自己的時間，有序的學(xué)習(xí)生活和課余時間活動，才是一個良好的習(xí)慣。學(xué)習(xí)是一種需要持之以恒的事情，而時間規(guī)劃則是持久的前提。
四、勇于表達(dá)，培養(yǎng)溝通能力
初中開學(xué)第一課，我們進入了新的班級，認(rèn)識了新的同學(xué)，這時候尤為重要的就是如何與新同學(xué)進行交流溝通。交流能力是一個人在工作、社交等方面的基礎(chǔ)，而初中的開學(xué)第一課就是一個練習(xí)的良好機會，讓大家在交流中更好地學(xué)習(xí)成長。
五、勇于擔(dān)當(dāng)，積極行動
對于初中生來說，很多事情都是第一次，有些許的緊張以及不適應(yīng)是正常的。不過，為了更好地適應(yīng)這個“大家庭”，我們需要積極行動。在學(xué)習(xí)方面要能夠自主學(xué)習(xí)，遇到問題要能夠主動求解；在班級中，要有一顆積極向上的心，勇于承擔(dān)，勇于擔(dān)當(dāng)。這樣，在初中生活中，我們才能更好地展現(xiàn)自己的風(fēng)采和實力。
總起來說，在初中的開學(xué)第一課中，我們會學(xué)習(xí)到很多的知識、技能和方法，更會帶著很多的心得和體會。比如，生活安排要有規(guī)律，不能縱浪；認(rèn)真學(xué)習(xí)，打好基礎(chǔ)；缺乏勇氣的圈子里長不廣見識，不能勇于表達(dá)；而積極行動，勇于承擔(dān)則是迎接新學(xué)年取得成功的關(guān)鍵。希望這些心得體會的分享能夠?qū)φ诔踔猩钪械膶W(xué)生有所幫助。
初中心理第一課心得體會及收獲篇十四
為進一步加強我校消防安全宣傳教育工作，有力推進“生命通道體驗活動”，提升廣大師生自防自救能力，營造“全民消防”的良好氛圍，根據(jù)教育局統(tǒng)一部署，我校在開學(xué)后第三周，開展了“消防安全教育”系列活動，現(xiàn)總結(jié)如下：
一、加強領(lǐng)導(dǎo)，周密部署。
學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)充分認(rèn)識到消防安全的重要性，精心部署了此次宣傳教育活動，督促廣大師生自覺學(xué)習(xí)消防安全法律法規(guī)和消防安全常識。針對消防工作中存在的問題和薄弱環(huán)節(jié)，切實做好查整及防護工作。
二、精心組織，認(rèn)真落實。
(一)做好消防安全的宣傳教育工作。
1、觀看消防知識教育片《消防安全教育視頻》。
2、開展《有安全才有明天，有安全才有未來》主題班會活動。
(二)開展好消防演練活動。
進行一次消防疏散演練培訓(xùn)。
(三)舉辦一次消防安全作文評比活動。
撰寫一篇消防安全主題的作文。
(四)開展家庭火災(zāi)隱患自查與整改實踐活動。
開展“我和父母進行家庭火災(zāi)隱患自查與整改”消防安全實踐活動。
通過開展活動，不僅讓全校師生掌握了一定的消防安全知識和一定的消防安全技能，同時也讓大家牢記安全與生命是緊緊聯(lián)系在一起的，關(guān)注安全就是關(guān)注生命，關(guān)注安全就是關(guān)注我們自己。
初中心理第一課心得體會及收獲篇十五
暑假的結(jié)束，又是一年的開學(xué)季啦，每當(dāng)開學(xué)前，教育節(jié)目《思政第一課》也如期而至，這也是許多學(xué)生們開學(xué)前迫不及待觀看的的一期節(jié)目。說起這一節(jié)目，意義非凡，不單只是一個節(jié)目，更是人生中最重要的一堂課!
2022年的《思政第一課》，今年又是一個全新的主題呈現(xiàn)在觀眾面前，讓觀看的我們感慨萬千，收獲良多！對于這個節(jié)目，相信了解過的朋友們應(yīng)該都知道該節(jié)目有著特定的教育目的，旨在傳遞出積極健康正能量的觀念，從而正確引導(dǎo)孩子們樹立人生觀和價值觀。所以，每年的《思政第一課》都非常值得學(xué)生家長們一同觀看，感悟正能量的傳遞。
觀看2022年這期的《思政第一課》，作為一名學(xué)生，我們除了要好好學(xué)習(xí)，平日里要懂得尊師重道，還要學(xué)會感恩，感恩老師們授予自己知識，感恩父母養(yǎng)育之恩，孝敬長輩。與此同時，在自己的人生道路上，要學(xué)會規(guī)劃，畢竟有規(guī)劃的人生，才會有希望。所以，我們要好好審視自己，做出正確的目標(biāo)，珍惜時間，充實自己，向著未來的道路繼續(xù)前進，相信我們一定會收獲美好的人生。
時間真快，今年的《思政第一課》不知不覺觀看結(jié)束了。而此時此刻，我的內(nèi)心實在是激動萬分，同時最多的就是對節(jié)目的感慨?！端颊谝徽n》，相信每個看過這一節(jié)目的人都會有非常深刻的感觸，而這也是節(jié)目自身最大的價值體現(xiàn)。不曉得你們喜歡看每年的《思政第一課》專題節(jié)目嗎？有興趣不妨每到開學(xué)之際，守候在電視機旁，認(rèn)真觀看啦。觀看完，可以一起動筆寫寫自己的感受，這會讓自己的感悟更加深哦。
初中心理第一課心得體會及收獲篇十六
每年的《思政第一課》都是我最愛看的節(jié)目，當(dāng)然每一次看完，我們都有一項任務(wù)，那就是要寫觀后感悟的喲!那就請允許我先簡單介紹一下2022年秋季的《思政第一課》，今年的主題是__，還是由我最愛的主持人帶來開場問候，接下來我就跟大家分享一下我的觀后感受吧!
這次的《思政第一課》給我很大感觸，比往年的感受更深刻一些，也恍然明白，作為祖國新一代的繼承人，祖國的建設(shè)需要每一代人的努力，同時，我們也要堅強，善于學(xué)習(xí)，為祖國做出貢獻。那曾經(jīng)歷史的輝煌，我一定要努力學(xué)習(xí)，讓我的能力在學(xué)習(xí)中不斷成長。我決心像思政第一課的英雄一樣，為祖國的榮耀貢獻力量，用實際行動表達(dá)我的愛國主義。讓我們時刻懷著熱愛祖國的心，共同維護祖國的尊嚴(yán)，努力學(xué)習(xí)，展現(xiàn)我們青年在新時代的青春風(fēng)采;將來，當(dāng)祖國需要我們的時候，我們可以站起來，接管祖國交給我們的重要任務(wù)。
作為一名學(xué)生，作為祖國未來發(fā)展的基石，我們應(yīng)該在思政第一課中學(xué)習(xí)祖先的精神，以充分積極的態(tài)度面對我們的學(xué)習(xí)，不斷努力充實自己，實現(xiàn)更多的教科書知識，這樣我們才能為祖國的未來發(fā)展做出貢獻。
俗話說：“理想是人生的燈塔”。因此，我們應(yīng)該樹立一個夢想，如果一個人沒有夢想，他會在生活中迷失方向，眼前就會是一片迷茫，承擔(dān)新時代少年人的使命，以無窮能量的青春年華，綻放出屬于我們自己的光彩，為國效命，為祖國千千萬萬人民心中的中國夢，為自己的理想實現(xiàn)，奮進加油!希望我的老朋友——思政第一課會帶給帶來更多的精彩!
初中心理第一課心得體會及收獲篇十七
下面是小編為大家整理的,供大家參考。
由中央廣播電視總臺與教育部合作打造的全國中小學(xué)生《開學(xué)第一課》在開學(xué)的日子準(zhǔn)時播出。下面是小編為大家?guī)淼某踔邪踩谝徽n心得體會范文，希望大家能夠喜歡!
如果我們在游泳或釣魚的水池邊玩耍時,不慎落水要大聲呼救引起路人的注意,要保持頭能呼吸，不能在樓梯上玩耍打鬧,比免碰撞。你如果看到有小朋友在樓底上要積極阻止，有一些小朋友爬到樹上,如果你看到不能大聲驚叫,要小心的走近勸阻。小黃帽和同同在公交車上的做法,有一些是錯誤的,如不能在公交車上吃有竹簽的食品,不能在車上打鬧玩耍,不能用腳踏車門,容易使腳部受傷。在公交車吃完的東西不能從窗戶向外扔,因為可能傷到馬路上的行人,在車沒有停穩(wěn)時不要上下車,在車上不會看書,玩游戲等。如果發(fā)生意外要記住打112求救電話。
體育課是鍛煉身體的時也要注意安全，上體育課要穿運動鞋運動衣，不能帶小刀，鋼筆等鋒利的東西。如果身體不好不要強制自己，參加運動時腰部時不穩(wěn)定，要用書本或木板堅硬板子梆在兩側(cè)及到醫(yī)院。運動過后不能喝冷水，吃冷飲冼冷水澡，最好喝白開水，不要喝飲料。安生第一，讓我們大家一起從一點一滴起注意安全。
今天早上，當(dāng)我還在睡懶覺的時候，媽媽就把我從夢中扯了出來，讓我坐在電視機前等這個節(jié)目，當(dāng)時我很不情愿，但當(dāng)節(jié)目開始的時候，我被深深的觸動了。
在節(jié)目中，通過案例分析以及專家的講解，讓我了解了在災(zāi)難來臨的時候應(yīng)該怎樣自救。比如火災(zāi)來臨的時候，我們應(yīng)該迅速找到安全通道，盡量是身體貼近地面;有濃煙時，應(yīng)用濕物捂住口鼻;若身上著火了應(yīng)在地上打滾，將火撲滅。在農(nóng)村，許多孩子的父母都外出打工，把自己的孩子交給年邁的父母照看。所以許多小伙伴都在沒有父母照看的情況下私自結(jié)伴去河邊游泳。在這時，溺水的情況就常常發(fā)生。由于溺水者缺乏自救知識，不知道應(yīng)該把自己的口鼻露出水面，因此導(dǎo)致悲劇的發(fā)生。所以，當(dāng)溺水情況發(fā)生的時候，我們不應(yīng)該盲目的下水營救，應(yīng)該呼喊大人相救。
隨著節(jié)目的深入，也更加讓我了解了交通安全的`重要性。如在馬路上行走的時候應(yīng)靠右邊行走;在過馬路的時候應(yīng)走人行橫道;紅燈停，綠燈行，寧讓三分，不爭一秒。
我們是祖國的未來和希望，安全教育對我們非常重要。通過這次節(jié)目，使我們樹立了安全意識，了解了很多的安全常識，學(xué)會了自我保護，提高了應(yīng)變能力。這次節(jié)目也更加讓我明白了生活是美好的，生命是值得珍惜的。生命只有一次，讓我們珍惜生命吧!
今天，我看了《中小學(xué)生安全教育》這個節(jié)目，這個節(jié)目主要講了遇到大地震及各大災(zāi)害時，中小學(xué)生如何自救自護;中小學(xué)如何減少交通事故的發(fā)生;中小學(xué)生如何預(yù)防家庭火災(zāi)以及家庭避震的方法。還講了火災(zāi)、交通事故、溺水的幾個事例。
節(jié)目先請了汶川地震中一所中學(xué)的校長，因為汶川地震時，全校__多人無一傷亡，用了1分34秒的時間疏散完畢，創(chuàng)造了一個奇跡，那位校長說他們之所以能做到__人無一傷亡，是因為他們每年都進行地震疏散演習(xí)，由此見得，地震疏散演習(xí)是很重要的!
節(jié)目講了怎樣室內(nèi)防震：要用一些物體擋住頭部，再躲在墻角、堅固的床和桌子底下，等兩次地震間隔的時間逃離室內(nèi)。如果在室外，就應(yīng)該到空曠的地方抱住頭部或原地不動，千萬不要跑進建筑物里，和躲在建筑物旁邊，這樣很危險。如果已經(jīng)被壓到廢墟下，要有堅定的信念，保持體力，用身邊能找到的硬器敲擊管道、墻壁，贏得獲救機會。如果渴了，要在身邊找一些水，如果實在找不到，可以用尿液解渴。
另外，這個節(jié)目還講了交通意外是怎樣發(fā)生的、溺水了要怎么辦、發(fā)生火災(zāi)的應(yīng)急措施……等等。讓我受益匪淺，因為，我懂得了一個道理：生命只有一次，所以顯得那么珍貴，不論發(fā)生了什么，安全是最重要的!
時時刻刻都會發(fā)生，它就像顆威力十足的炸彈，一時大意，這顆埋伏在我們生活中的炸彈就會爆炸，炸得家庭破碎，炸得人心悲苦。所以我們要遵守交通規(guī)則。
記得有一次，我在上學(xué)的路上，看到一位20多歲的青年男子騎著一輛自行車，由于趕時間，他看到十字路口的紅燈亮?xí)r，竟不顧生命危險，以飛快的速度向前駛?cè)?。這時，有一輛從左往右行駛的大卡車，向他駛來，說時遲，那時快，當(dāng)司機看到他時，急剎車，但是已經(jīng)來不及了，大卡車已經(jīng)撞上了青年男子，把青年男子被大卡車連人帶車撞飛到10多米外。那位青年男子由于失血過多，當(dāng)場死亡。當(dāng)我親眼目睹了一條年輕生命的消失。我心里想，這責(zé)任在于誰呢?這顯然是那位青年的責(zé)任，要是他不闖紅燈，要是他不違反交通規(guī)則……真可謂是寧等三分，不搶一秒啊。
是那么可怕啊，一剎那間，就奪走了人的生命?，F(xiàn)在道路上的車輛越來越多，馬路越來越擁擠，同時也越來越多，每年，有多少的生命被奪走，有多少個家庭被破壞，有多少人要失去親人了。如果我們每個人心中都有交通規(guī)則，每個人都能自覺遵守交通規(guī)則。我相信種。種事故就不會再發(fā)生了，也就不會再出現(xiàn)上面那悲慘的一幕了。
生命只有一次，讓我們珍惜它吧!讓交通法規(guī)在我們心中生根吧!讓我們牢牢記住：遵守交規(guī)，就是珍愛生命!
今天，觀看了安全教育開學(xué)第一課的視頻，看完之后我感受還是頗深的。
這次安全教育主要從學(xué)生應(yīng)該如何防火，防盜，防騙，防搶以及注意交通安全等方面對咱們進行安全教育，這些都是咱們平常時不時會碰到的也是讓咱們接受教訓(xùn)最深的安全問題。交警叔叔們講了很多生活中咱們會遇到的例子，讓咱們更好的理解了交通法則。
去年發(fā)生在咱們學(xué)校的一件事情，就發(fā)生在咱們宿舍樓對面的一個寢室，也是因為同學(xué)用電不規(guī)范導(dǎo)致一場還好不算大的火災(zāi)再次發(fā)生，萬幸中的萬幸是大家安全。身邊有許許多多類似的活生生的例子在咱們面前擺著，看似離咱們很遠(yuǎn)，其實稍有一刻不注意也許就會發(fā)生在身邊。在此，我也向大家呼吁，樹立校園安全防護意識，平平安安快快樂樂度過純真美好的校園生活。
通過這次安全教育的學(xué)習(xí)，我總結(jié)起來就是要牢記以下幾點：
第一、做好課間活動的安全。樓梯口是我們的重點安全防范部位，不少學(xué)校都發(fā)生過樓梯擁擠造成的安全事故。在課間休息時，教室里、走廊上、樓梯間到處都是走動或者站著的同學(xué)，如果追趕打鬧，一是可能由于跑的速度過快而使自己扭傷手、腳、腰或跌得頭破血流;二是可能撞倒其他同學(xué)，造成意外事故。我們校園里還有一幢教學(xué)樓正在施工，小朋友們課間絕對不能到施工區(qū)去玩耍、打鬧。
第二，做好勞動活動時的安全。學(xué)?；虬嗉壎家M織一些公益勞動和打掃衛(wèi)生的勞動，這是十分必要的。但在勞動中，也極有可能出現(xiàn)一些危險，小朋友們要注意了解勞動場地的特點，做好安全防范;注意勞逸結(jié)合，累了就休息一會再勞動;不要在高空和有危險的地方勞;不要在勞動時間打鬧嬉戲。
第三，注意交通安全。馬路不是游戲場所，不能在道路上玩耍;不僅自己要遵守交通規(guī)則，還要互相提醒，相互監(jiān)督，相互照應(yīng)，當(dāng)一名維護交通安全的“宣傳員”;不坐“三無”車輛;過馬路時做到一停、二看、三通過，靠右行;在城市里還要注意走斑馬線，走人行道。
第四，提高食品衛(wèi)生安全和自我防范意識。不在路邊小攤點、無證無照的商店買東西，不買“三無”過期變質(zhì)食品，不暴飲暴食。在校外不能隨意的相信別人，碰到有人問路時我們只能指路不能帶路，不能和不熟悉的人一起玩，遇到壞人時應(yīng)及時告訴家長和老師。
第五，要遵紀(jì)守法，遵守社會公德，遵守學(xué)校各種規(guī)章制度。不遲到早退曠課，不違紀(jì)，按時作息;嚴(yán)禁翻越學(xué)校圍墻和大門;嚴(yán)禁購買、收藏、攜帶管制刀具;愛護學(xué)校財產(chǎn)，不損壞公物;配合門衛(wèi)人員的管理工作，保證校園的安全。
安全責(zé)任靠大家，希望我們都能在學(xué)校安穩(wěn)快樂的學(xué)習(xí)成長。
今天，是開學(xué)的第一天，校長在大禮堂舉行了開學(xué)第一課的安全教育，那一個個生動的案例和句句發(fā)人深省的話語無一不觸動我幼小的心靈。
說到安全，這是一個多么重要的字眼啊!但凡有一點兒的疏忽，就會威脅到我們的生命，迷路走失，交通事故，高樓墜落，校園暴力，綁架勒索等等，由于我們的天真無邪與無知，這些危機隨時都圍繞在我們周圍。我們都有愛自己的家人，一旦危機發(fā)生，就會給整個家庭造成無法估量的傷害與損失。
針對日常生活中的種種不安全，我們必須時刻防范著，因此，安全的意識是十分重要的。使我們跨出自我保護的第一步。
但是僅有安全的意識是不夠的，我們還必須要學(xué)會正確的處理方法，只有這樣才能遠(yuǎn)離危機，培養(yǎng)我們抗拒各種危險誘惑的自制力，是我們必備的防范武器。
我們在生活中一定要注意安全，多少社會新聞和實際案例都充分說明做到安全并非易事，這些血與淚的經(jīng)驗教訓(xùn)讓我們在腦海中形成了安全的意識。遠(yuǎn)離恐慌，拒絕暴力，真正學(xué)會自我保護是每個人必須具備的基本能力。
安全，安全，是我們?nèi)松畲蟮男腋！Ｖ挥性诎踩那疤嵯?，我們才能夠完成其它的心愿?/p>
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初中心理第一課心得體會及收獲篇十八
時間轉(zhuǎn)瞬即逝，仿佛是眨眼間，在2021年的暑假結(jié)束后，我們又迎來一個新的9月，迎來我們新一學(xué)期的開學(xué)。每當(dāng)開學(xué)日到達(dá)的時候，我們最喜歡的《開學(xué)第一課》，也在九月一日這一天開播了，身為一名優(yōu)秀的學(xué)生，我早早就坐在電視機旁，等待開學(xué)第一課的播出。
2021年的開學(xué)第一課給我?guī)砗芏喔杏|，祖國發(fā)展至今已經(jīng)有七十二年的時間了，我們偉大的黨，在2021年的這一天，也迎來他的第100歲生日。在祖國繁榮昌盛的背后，是無數(shù)先烈前輩奮不顧身，忘我奮斗，才建設(shè)出我們?nèi)缃襁@個美麗的新中國。
身為一名學(xué)生，我們作為祖國未來發(fā)展的基石，一定要學(xué)習(xí)《開學(xué)第一課》里面各位先輩的精神，以飽滿積極的態(tài)度，去面對我們的學(xué)習(xí)，不斷努力充實自己，認(rèn)識到更多的課本知識，這樣我們在未來的祖國發(fā)展中，才可以貢獻出自己的一份力量。
開學(xué)第一課觀后感2
2021年是我們建黨以來的第一百周年，在2021年九月的第一天，我們迎來新一年的開學(xué)季，在這天的晚上，備受全國中小學(xué)生關(guān)注的開學(xué)第一課終于開播了；作為一名優(yōu)秀的學(xué)生，我們也早早再家里，準(zhǔn)備好小板凳等待開學(xué)第一課的播出。
2021年開學(xué)第一課主題給我?guī)砗艽蟮挠|動，身為在和平社會下成長起來的孩子，我對于祖國的發(fā)展一直都了解的不深，即使有聽到，也更多以聽故事的心態(tài)來感受。但在看了開學(xué)第一課之后，才深深的意識到，我們的祖國，能過走到今天的這一步，有多么的不容易。
所以我們一定要好好學(xué)習(xí)，不要辜負(fù)各位革命先輩們的辛苦付出，只有以優(yōu)越的成績，堅定愛國的心，才能對我們的先輩們予以回應(yīng)。在2021年《開學(xué)第一課》播出的這一天夜里，我學(xué)習(xí)到了很多，今后一定要更加專注，認(rèn)真的心態(tài)，去面對學(xué)習(xí)，用以報效祖國。
開學(xué)第一課觀后感3
隨著暑假的結(jié)束，轉(zhuǎn)眼又是秋季開學(xué)的日子，同學(xué)們陸陸續(xù)續(xù)回到自己的校園繼續(xù)求學(xué)之旅。開學(xué)了，也意味著央視專題教育節(jié)目《開學(xué)第一課》又將開始了，不曉得同學(xué)們都看了嗎?內(nèi)心是否有著許多的感慨?而以下就是個人的一個小感觸!
面對《開學(xué)第一課》，給我們的意義不單單是兩小時時長的視頻播放，更是我們?nèi)松凶钪匾囊徽n。今年的開學(xué)第一課有著特別的意義，恰好逢建黨100周年，從而讓這一期的開學(xué)第一課也有了獨特的意義展現(xiàn)。
身為一名中國人，我們是自豪無比的，我們的祖國有著悠久的歷史，共產(chǎn)黨更是我們堅強的后盾。在觀看了這一期的《開學(xué)第一課》能讓我們真切地感受到黨如黎明的曙光，趕走了黑暗，帶來了光明。處于新時代的我們是非常幸福的，因而青少年的我們都應(yīng)該要樹立好自己的理想，好好學(xué)習(xí)，向目標(biāo)的道路前進，為祖國未來發(fā)展更好貢獻自己的一份力量，讓自己的價值有所展現(xiàn)。
開學(xué)第一課觀后感4
《開學(xué)第一課》創(chuàng)辦的初衷在于指導(dǎo)教育全國中小學(xué)生，隨著每年的播出以及節(jié)目主題帶來的影響，開學(xué)第一課的意義更加深遠(yuǎn)，讓人感觸頗深。不知不覺中，金秋九月又迎來了一個學(xué)年的開學(xué)季，也意味著央視節(jié)目《開學(xué)第一課》如期而至。
我們作為新世紀(jì)的青少年一代，是祖國的希望，祖國的未來必將屬于我們。今年是建黨100周年，所以金秋九月這一期的《開學(xué)第一課》讓觀看過的我們，內(nèi)心甚是感慨萬千。回首中國共產(chǎn)黨這1的風(fēng)風(fēng)雨雨，不禁感嘆與敬佩黨的偉大和堅強，倘若沒有了中國共產(chǎn)黨，新中國就不會存在，我們也就不會有機會生存在如今這個幸福的時代。
所以，觀看這期主題的《開學(xué)第一課》能讓我們內(nèi)心更加深刻地感悟到，我們每個人為自己是中國人和炎黃子孫而倍感驕傲。為了往后的生活和未來更好，作為青少年的我們應(yīng)當(dāng)要樹立起遠(yuǎn)大的目標(biāo)及理想，努力學(xué)習(xí)，成為黨、祖國和人民需要的人才加油拼搏，讓自己的人生活得更加有意義。
開學(xué)第一課觀后感5
今天是開學(xué)的一天，我們的語文班主任組織了全體同學(xué)觀看了中央電視臺主辦的節(jié)目——《開學(xué)第一課》。
這可是我心心想念的開學(xué)第一課，節(jié)目在八點就準(zhǔn)時開播了，一首動聽的歌曲將如我們引入了開場，接下來便是主持人向全國的同學(xué)們問好，隨著節(jié)目的深入和主持人的講解，我們?nèi)嗤瑢W(xué)都看得津津有味。
然而時過得飛快，不知不覺中這次的開學(xué)第一課接近尾聲了，但我們還沉浸在其中，這次的開學(xué)一課給我們所有同學(xué)帶來了很深刻的印象。無論是主持人的致辭還是節(jié)目中給我們呈現(xiàn)的畫面，都讓人震撼不已。
同時看著祖國日漸強大，我們的生活也變得越來越好，這是先輩們的功勞，而我們更要好好珍惜，因此在很多時候，我們能做到的就是努力學(xué)習(xí)，增強自身的知識，隨之好好的報答祖國的栽培，我為中國感到驕傲，祝愿中國越來盛世。
開學(xué)第一課觀后感6
開學(xué)第一課作為中小學(xué)生每年必看的節(jié)目，在九月開學(xué)季的第一天，就會與我們準(zhǔn)時見面。2021年是一個值得我們所有人記住的日子，因為在今年是我們偉大的中國共產(chǎn)黨第一百歲生日！也是我們偉大祖國發(fā)展建設(shè)至今，無數(shù)共產(chǎn)黨員共同的生日；身為祖國未來的花朵，我們在觀看完開學(xué)第一課后，都會為節(jié)目中先輩們的英勇事跡，深深的為之震撼。
《開學(xué)第一課》作為全國中小學(xué)生的第一門課堂，每年給我們呈現(xiàn)的節(jié)目，都蘊含著極深的教育意義與歷史精神。這可以讓我們在觀看節(jié)目的同時，也能深深的體會到，在祖國的發(fā)展歷程中，有那么多值得我們學(xué)習(xí)的事跡與精神。這也讓我們這些中小學(xué)生們，可以體會到革命先輩，為了我們?nèi)缃襁@個美好的社會生活，到底都做了什么，又經(jīng)歷過什么；可以說沒有他們，就沒有我們?nèi)缃襁@個和諧美好的新世紀(jì)社會。
2021年的開學(xué)第一課是我非常喜歡的一期節(jié)目，我在觀看完以后，不僅為先輩們的愛國精神而感動，也深深的體會到，一個國家在建設(shè)發(fā)展的過程中，如果沒有無數(shù)不計生死，不求回報之人的奮力拼搏，我們就無法擁有現(xiàn)在這個人人稱贊的新中國。
讓我們一起努力學(xué)習(xí)，掌握更多先進知識，這樣我們才能在祖國的發(fā)展道路上，也能用上自身所學(xué)，為祖國的前進航道上，貢獻出自己的那一份力量。讓我們一起加油，為新中國的美好明天，加油學(xué)習(xí)，建設(shè)出我們心中的社會主義新生活。
開學(xué)第一課觀后感7
作為檔播出十幾年的大型公益節(jié)目，《開學(xué)第一課》早已是我們最為熟悉的朋友，在2021年九月一日的今天，全國中小學(xué)生齊齊呆在家里，看著電視等待開學(xué)第一課的播出。
新學(xué)期新氣象，我們作為學(xué)生即將要展開下一學(xué)期的學(xué)習(xí)之旅，國家為了讓我們更有學(xué)習(xí)動力與方向，就給我們送來《開學(xué)第一課》這一重禮，不僅教我們各種有用的知識，更是通過一個個生動精彩的節(jié)目，讓我們的幼小心靈得到祖國發(fā)展歷程中，各位革命先輩愛國精神的熏陶與滋養(yǎng)，開拓個人眼界，也讓我們的未來人生，更有方向與目標(biāo)。
在祖國發(fā)展的這幾十年時間中，經(jīng)歷過無數(shù)艱難險阻與困難，但在一代代優(yōu)秀共產(chǎn)黨員的努力下，我們擁有如今這個幸福美好的新中國。2021年是中國共產(chǎn)黨的建黨一百周年，也是我們偉大黨的一百歲生日，在這百年的征程中，可以說如果沒有共產(chǎn)黨，就沒有如今的這個新中國。
開學(xué)第一課觀后感8
時間的步伐總是悄無聲息，在我們不經(jīng)意間偷偷走掉，轉(zhuǎn)眼間又是一年的金秋九月到，也意味著同學(xué)們準(zhǔn)備開學(xué)，返校繼續(xù)求學(xué)之旅。隨著開學(xué)的日子，又可以觀看《開學(xué)第一課》，而其節(jié)目的特點就是不同于平常的授課方式，平時我們上課會覺得枯燥，而開學(xué)第一課的特點是寓教于樂和現(xiàn)身的說法。面對九月這一期的《開學(xué)第一課》給我們呈現(xiàn)的主題又是與眾不同，所以觀看后內(nèi)心總有一番深深的感悟和反思。
處于新時代的我們是無比幸福的，而作為這一嶄新時代的青少年，我們更是要積極向上，樹立目標(biāo)理想，好好學(xué)習(xí)，不僅僅是為了自己，也是為了祖國。2021年是一個有著特別意義的年份，是建黨100周年的美好年份，讓身為中國人的我們內(nèi)心甚是感觸，面對黨，更是感激不盡，倘若沒有黨就沒有新中國，自然也就沒有如今屬于我們的幸福生活。因而，我們要學(xué)會感恩，用實際行動報答黨的恩情，身為學(xué)生的我們，是祖國未來的希望，黨的接班人，當(dāng)下就要不斷地接受教育的澆灌，茁壯成長，想著理想目標(biāo)前進，熱愛祖國熱愛黨，提高自身素養(yǎng)，積極學(xué)習(xí)文化知識，爭取未來有機會向黨向祖國展現(xiàn)自身最大的價值表現(xiàn)。
所以，觀看《開學(xué)第一課》不論是哪一期的主題，總能給我們帶來許多的感觸和深思，向我們呈現(xiàn)出節(jié)目的真正意義和內(nèi)涵。因此這是一個非常值得學(xué)生們用心觀看的專題節(jié)目，不曉得你們看了之后有啥感想?不妨也來寫寫自己的感受及體會吧!
開學(xué)第一課觀后感9
說起《開學(xué)第一課》，深受廣大老師學(xué)子關(guān)注，所以節(jié)目以慢慢成為了類似春晚一樣的隆重。每年的主題不同，還會邀請很多嘉賓來給我們做出現(xiàn)場示范與演講，整個節(jié)目向觀眾們呈現(xiàn)出來的效果甚是有意義，無論哪一期的主題，不少朋友和同學(xué)們都感觸頗深。不知不覺，今年是建黨100周年，因而這一期的《開學(xué)第一課》讓我們深刻地感受到中國共產(chǎn)黨的偉大和祖國的繁榮，同時讓身為中國人的我們甚感驕傲與自豪。
通過觀看金秋九月的《開學(xué)第一課》，我們可以體會到倘若沒有共產(chǎn)黨，我們也許就不會生存在如今這般幸福的時代。是中國共產(chǎn)黨給了無數(shù)中國人希望的曙光，是我們理想的太陽，一直照耀著我們前進。所以，身為新時代青少年的我們更是要好好學(xué)習(xí)，以優(yōu)秀的人才作為自己的榜樣，努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識，為祖國和黨的未來能更好貢獻自己的力量，收獲理想的人生。
開學(xué)第一課觀后感10
時間過得飛快，轉(zhuǎn)眼間我們愉快的暑假生活又結(jié)束了，八月的句號已經(jīng)圓滿畫上，我們迎來了秋高氣爽的九月。美好的九月，終于《開學(xué)第一課》這個讓人期待的節(jié)目也與全國中小學(xué)生見面了。
每一次的開學(xué)一天便是我們期待的一天，同時最期待的還是《開學(xué)第一課》。法國雕塑家羅丹曾說過這樣一句話：“在我們的生活當(dāng)中，不是缺少美，而是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛?！?/p>
借用開學(xué)第一課，讓我們重新來認(rèn)識美是什么，在生活中我們?nèi)鄙俚闹皇前l(fā)現(xiàn)美的眼睛，因此，在這次的開學(xué)一課中，我也發(fā)現(xiàn)了美。也許這就是為什么要在開學(xué)前特意安排好的公益節(jié)目，讓我們在未來學(xué)習(xí)當(dāng)中擁有一個好的學(xué)習(xí)目標(biāo)和榜樣!
因此，通過這次的開學(xué)第一課，我學(xué)到不少東西，雖然每一次年的開學(xué)一課我都看了，但是這次的感覺很不一樣。在黨一百年慶典來臨之際，心里總是有很大喜悅感，身為一名少先隊的一員，身上的責(zé)任時刻銘記在心上，不管是在什么時候，自己都會向著優(yōu)秀的榜樣學(xué)習(xí)。祖國如今的繁榮，是有了先輩的付出，正是因為有了無數(shù)中國人的奉獻，我們國家才能成長到今天的地步。
往后的祖國強大更需要我們這輩人的努力，我們絕不會辜負(fù)祖國的期待，努力學(xué)好中國的歷史，永葆青春，把寶貴的中國人精神弘揚下去。只有這樣，我們未來才能真正承擔(dān)起祖國發(fā)展的重任!
初中心理第一課心得體會及收獲篇十九
開學(xué)第一課，仿佛是一扇通往全新世界的大門。初中生活，對于我這個六年級的小學(xué)生來說充滿了期待和想象。然而，當(dāng)我真正踏入初中的校園，在第一次的心理健康教育課堂上，我的內(nèi)心卻被深深地觸動了。這一課，讓我深刻認(rèn)識到了心理健康的重要性，也讓我了解到了自己在人際交往中該如何表現(xiàn)和處理。
【第二段】
在這一次的心理健康教育課堂上，老師為我們播放了一些關(guān)于人際交往的片段。人們的相處之道有很多，我們看到了有的人為了保護自己而抵觸人際交往，也看到了有的人為了感受自己存在，而不斷地追求別人的認(rèn)可。我深深地感到，人際交往的復(fù)雜性是無法簡單地用一句話來概括的，需要我們在實際生活中不斷去探索和理解。
【第三段】
除了對人際交往的認(rèn)識，這一課程還讓我對心理健康有了深刻的認(rèn)識。我們經(jīng)常忽略自己心理健康的問題，以為自己腦海中紛繁復(fù)雜的想法是正常的，沒必要去找人傾訴、尋求幫助。但是，這種思想是傷害了我們自己。聽老師談及這些情況時，我感受到了心靈的直擊。我意識到，當(dāng)我們自己的內(nèi)心出現(xiàn)了問題，需要及時的關(guān)注和疏導(dǎo)，不能盲目地忽視，更不能用壓抑的方式去處理。
【第四段】
通過這一次課程，我意識到深受關(guān)注和重視的心理健康教育，與我們的學(xué)習(xí)、成長及未來息息相關(guān)。在這個快速發(fā)展的社會，我們面對的挑戰(zhàn)也越來越多，需要我們有一個強大的內(nèi)心和心理素質(zhì)。我相信，同學(xué)們都會認(rèn)真的學(xué)習(xí)這門課程，樹立正確的心理觀念，有有益的心理管理方法。
【第五段】
初中生活是一個全新的開始，我們需要去適應(yīng)、學(xué)習(xí)、發(fā)展和成長。在這一過程中，必要時要學(xué)會尋求幫助，更要學(xué)會成為他人傾訴的對象。我們要學(xué)會坦誠、包容、理解、欣賞和同情，用心去關(guān)愛他人，做一個有情感和品格的初中生，走向一個更美好的未來。開學(xué)第一課，對我而言已經(jīng)不僅僅是學(xué)習(xí)心理健康知識的開始，而是一個通向人生成功路途上的里程碑。
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