通過寫心得體會，我們可以培養(yǎng)良好的思考習(xí)慣和學(xué)習(xí)方法。寫心得體會時，可以在開頭引入引人入勝的故事或事件，增加親和力。心得體會是對過去一段時間內(nèi)經(jīng)歷和學(xué)習(xí)的一種總結(jié)和概括，以下是一些范文，供大家參考。
青少年防沉迷心得體會版篇一
隨著手機(jī)的日益普及，青少年群體對手機(jī)產(chǎn)生了越來越強(qiáng)烈的依賴和沉迷。手機(jī)沉迷對青少年的身心健康產(chǎn)生了很大的影響。我曾經(jīng)也是一個沉迷手機(jī)的青少年，通過一段時間的反思和總結(jié)，收獲了不少心得體會。下面分享一些我個人的感悟：
首先，我深刻意識到手機(jī)沉迷是浪費時間和機(jī)會的。青少年正處在人生的黃金階段，應(yīng)該抓住時間學(xué)習(xí)、成長和鍛煉自己，而不是沉迷于虛擬世界中的手機(jī)游戲和社交網(wǎng)絡(luò)。曾經(jīng)，我整天沉迷于手機(jī)游戲中，忽視了學(xué)業(yè)和身體的正常發(fā)展，導(dǎo)致成績下降、體質(zhì)下降。當(dāng)我意識到這一點，我開始努力改變自己，減少手機(jī)使用時間，轉(zhuǎn)而投入到有意義的活動中。比如，我參加了學(xué)校的社團(tuán)活動，結(jié)交了更多的朋友，并重新審視自己的學(xué)習(xí)計劃。通過努力，我逐漸收獲了來自實際生活的樂趣和成就感。
其次，我也體會到了手機(jī)沉迷對人際關(guān)系的破壞。當(dāng)我沉迷于手機(jī)的時候，很難與他人進(jìn)行有效的溝通和交流。我曾經(jīng)遇到朋友約我出去玩，但我總是以各種借口拒絕。這樣的行為導(dǎo)致我與朋友的關(guān)系疏遠(yuǎn)，讓他們認(rèn)為我對他們不夠重視。通過這一次次的教訓(xùn)，我逐漸明白了手機(jī)在交往中的局限性，也開始主動與朋友面對面交流，增進(jìn)感情。與此同時，我也學(xué)會了手機(jī)的正確使用方式，通過社交媒體了解朋友的最新動態(tài)，但也不會將手機(jī)當(dāng)成唯一的溝通工具。
第三，我開始關(guān)注到手機(jī)沉迷對視力和身體健康的危害。長時間低頭看手機(jī)，導(dǎo)致我視力下降，經(jīng)常感到眼睛干澀和疲勞。除了眼睛，手指和頸椎也受到了不同程度的傷害。為了改善這種狀況，我開始調(diào)整手機(jī)使用時間，每隔一段時間專門休息眼睛和身體。我還學(xué)會了正確的坐姿和用眼保護(hù)方法，避免長時間對著屏幕。這樣一來，我的身體狀況得到了明顯的改善。
第四，我體會到手機(jī)沉迷對學(xué)習(xí)成績的影響。手機(jī)是現(xiàn)代科技的產(chǎn)物，它提供了海量的學(xué)習(xí)資源和知識。但是，如果青少年不能正確利用手機(jī)進(jìn)行學(xué)習(xí)，反而沉迷于游戲和社交，那么它對學(xué)習(xí)成績的提升就是一種負(fù)面影響。曾經(jīng)，我就是這個典型例子。當(dāng)我被手機(jī)操控的時候，我很難集中精力學(xué)習(xí)，成績也在一年級和二年級之間徘徊。但隨著我意識到手機(jī)沉迷對學(xué)業(yè)的阻礙，我開始尋找合適的學(xué)習(xí)方法和應(yīng)用。我找到了一些優(yōu)質(zhì)的學(xué)習(xí)軟件，以及一些有益的學(xué)習(xí)信息。通過每天安排一定的學(xué)習(xí)時間，并利用手機(jī)的便利性，我逐漸提升了自己的學(xué)業(yè)水平。
最后，我理解到減少手機(jī)沉迷需要持續(xù)的努力和毅力。手機(jī)已經(jīng)成為了我們生活中的一部分，離開它幾乎是不可想象的。但是，我們有責(zé)任正確使用手機(jī)，而不是讓它成為我們的主宰。減少手機(jī)沉迷首先是要克服自己的欲望和依賴，樹立正確的價值觀和目標(biāo)。同時，我們還可以借助一些輔助工具，如定時提醒和網(wǎng)站屏蔽軟件，來幫助我們控制使用時間。更重要的是，我們要培養(yǎng)和發(fā)展其他的興趣愛好，將注意力轉(zhuǎn)移到實際生活中的更有意義的事情上。
總之，手機(jī)沉迷對青少年的危害不容忽視，但只要我們用心去改變，就能從中獲得很多的收獲。通過深刻意識到時間和機(jī)會的浪費、對人際關(guān)系的破壞、對視力和身體健康的危害以及對學(xué)習(xí)成績的影響，我們可以逐漸調(diào)整和改變自己的手機(jī)使用習(xí)慣，更好地學(xué)會掌控手機(jī)，而不是被手機(jī)所掌控。這樣，我們將能夠更好地享受到現(xiàn)代科技帶來的便利，同時也不會忽視了自己的身心健康和重要的人際關(guān)系。
青少年防沉迷心得體會版篇二
各位同學(xué)、各位家長：
科學(xué)技術(shù)日新月異。手機(jī)，從以前的一種奢侈品已變?yōu)槿藗內(nèi)粘Ｉ钪械钠胀üぞ?，然而，它就像一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利與喜悅的同時，也給成長中的學(xué)生們帶來了許多隱患。
首先，手機(jī)體積小，容易丟失，很可能造成我們的財產(chǎn)損失。其次，使用手機(jī)對身體不利。據(jù)有關(guān)專家指出，手機(jī)在工作時，會產(chǎn)生大量輻射，并且，青少年在使用手機(jī)時，大腦中吸收的輻射比成年人高出5%。第三，作為消費群體的中學(xué)生，很多同學(xué)使用手機(jī)都存在攀比或趕時髦心理，有些人為了滿足自己的虛榮心，不顧價格，不計后果，無端給父母增加額外負(fù)擔(dān)，于心何忍!
更為重要的`是，有的同學(xué)下課玩手機(jī)上課發(fā)短信，致使教室經(jīng)常會響起不和諧的聲音，影響了正常的教育教學(xué)，干擾了其他同學(xué)的休息;甚至還有少數(shù)同學(xué)使用手機(jī)在考試中作弊，欺騙自己，也欺騙老師。還有許多同學(xué)利用手機(jī)上網(wǎng)、聊qq、玩游戲，廢寢忘食，夜以繼日，嚴(yán)重影響了正常的學(xué)習(xí)和生活!鑒于以上情況，為了防微杜漸，還學(xué)生一份寧靜的學(xué)習(xí)心態(tài)，一個良好的成長環(huán)境，進(jìn)一步凈化校園環(huán)境，營造好的校風(fēng)學(xué)風(fēng)，校德育組、大隊部特向全校學(xué)生提出如下倡議：
1、作為學(xué)生，不攜帶手機(jī)進(jìn)校園，以不帶手機(jī)為榮，不互相攀比為榮。
2、學(xué)校大隊部成員及各班中隊委、班團(tuán)干部應(yīng)率先示范，以身作則，做出表率，并能經(jīng)受同學(xué)監(jiān)督、考驗，堅決不攜帶手機(jī)進(jìn)校園。
3、不向父母提過分要求，以各種理由索要手機(jī)和加重父母經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。學(xué)校規(guī)定：從現(xiàn)在開始，全校學(xué)生均不得帶手機(jī)等通訊娛樂設(shè)備進(jìn)入校園。在學(xué)校內(nèi)任何一個地方，若發(fā)現(xiàn)學(xué)生使用這些設(shè)備，任何一位領(lǐng)導(dǎo)、教師都有權(quán)力和義務(wù)沒收。
最后，衷心希望同學(xué)們充分認(rèn)識到手機(jī)的負(fù)面影響的危害，請遠(yuǎn)離手機(jī)，珍惜時光，珍愛生命。為了實現(xiàn)偉大的中國夢，為了凈化校園環(huán)境，嚴(yán)格自律吧!
倡議人：xx。
日期：20xx年xx月xx日
青少年防沉迷心得體會版篇三
親愛的同學(xué)們：
科學(xué)技術(shù)日新月異，當(dāng)手機(jī)從一種奢侈品變?yōu)槿藗內(nèi)粘Ｉ钪械钠胀üぞ邥r，已經(jīng)越來越成為你我生活中的一部分?？萍嫉陌l(fā)展更是讓原本只是通訊工具的手機(jī)變?yōu)閵蕵废驳摹皩氊悺?。手機(jī)就像是一把雙刃劍，在帶給我們便利和喜悅的同時，也悄悄地在“綁架”我們的生活，“占用”我們的空間，“疏離”我們的親情，“影響”我們的學(xué)習(xí)。
如今的.課堂少了瑯瑯的讀書聲，少了筆尖摩挲紙面的沙沙聲，少了師生互動的討論聲。課堂上另類“低頭族”卻越來越多，低頭短信者、低頭電話者、低頭游戲娛樂者皆有之。此起彼伏的手機(jī)聲使玩手機(jī)者神游四海，心不在焉；使認(rèn)真聽講者倍受干擾，無法專心；使辛勤授課的老師深受影響，無法互動。由此可見，手機(jī)的不合理使用嚴(yán)重影響到課堂學(xué)習(xí)效率，干擾正常的課堂教學(xué)秩序。上課玩手機(jī)消磨我們的不僅僅是時間，而是父母與老師的殷切希望，終將葬送的是我們的青春和理想。
為進(jìn)一步凈化課堂環(huán)境，創(chuàng)造優(yōu)良學(xué)風(fēng)，我們向全校同學(xué)發(fā)出以下倡議：
上課前請自覺關(guān)閉手機(jī)或?qū)⑹謾C(jī)調(diào)為靜音和離線狀態(tài)；不開手機(jī)，不玩手機(jī)、不上網(wǎng)、不聊天、不游戲；相互監(jiān)督，相互提醒，維持良好的課堂秩序。
課堂上同學(xué)們應(yīng)該專心聽講，緊隨教師授課思路，理解教師授課內(nèi)容，提高聽課效率和質(zhì)量，并積極與授課老師互動交流。
養(yǎng)成合理使用手機(jī)的良好習(xí)慣，做到以學(xué)習(xí)為主，娛樂為輔；以理性的態(tài)度對待手機(jī)，不沉迷于手機(jī)聊天、手機(jī)閱讀、手機(jī)游戲等，控制使用手機(jī)時間，堅決抵制不良信息的干擾和誘惑。
學(xué)生黨員和學(xué)生干部應(yīng)率先垂范，以身作則，上課關(guān)閉手機(jī)或不使用手機(jī)，自覺接受老師和同學(xué)的監(jiān)督，積極配合老師的教學(xué)活動。
對迷戀手機(jī)的同學(xué)，主要學(xué)生干部要及時和輔導(dǎo)員班主任溝通，班級心理委員應(yīng)進(jìn)行干預(yù)，及時提醒，積極勸導(dǎo)，幫助提高。
同學(xué)們，我們正值青春，風(fēng)華正茂之時，我們理應(yīng)充滿朝氣，我們更應(yīng)積極進(jìn)取。為了自己的理想與未來，讓我們行動起來，從我做起，從現(xiàn)在做起，回歸課堂。這樣，我們才能在知識的海洋里中流擊水，浪遏飛舟！
倡議人：xx。
日期：20xx年xx月xx日
青少年防沉迷心得體會版篇四
親愛的同學(xué)們：
隨著我國移動網(wǎng)絡(luò)的飛速發(fā)展，智能手機(jī)已經(jīng)成為人們不可或缺的多媒體工具，人們可以通過手機(jī)快捷查詢資料、瀏覽網(wǎng)頁、共享信息、交友購物等。但是，手機(jī)給我們帶來便利和歡樂的同時，其負(fù)面影響也不可忽視：它讓我們失去了思考的樂趣與思維能力的鍛煉。曾幾何時，我們不再追隨前輩思想的深度，而是熱衷于網(wǎng)絡(luò)上粗俗淺薄的段子；課余飯后，不再熱衷于文體活動，代之以刷刷微博，搖搖微信，掃掃二維碼，隨便找個網(wǎng)友打發(fā)時間。昔日是“風(fēng)聲雨聲讀書聲聲聲入耳”，如今是“qq聲短信聲游戲聲聲聲不息”，智能手機(jī)儼然成了“電子鴉片”。特別在中學(xué)校園里，“低頭一族”隨處可見，“手機(jī)依賴癥”的同學(xué)越來越多，他們往往不戀課本戀手機(jī)，課堂聽講不專心，不抽時間搞復(fù)習(xí)，智能手機(jī)成了他們唯一的“信仰”。課堂上玩手機(jī)，同時又是對老師辛勤勞動極不尊重的表現(xiàn)，長時間連續(xù)使用手機(jī)，手機(jī)輻射會對腦部神經(jīng)造成損害，引起頭痛、記憶力減退和睡眠失調(diào)等。為了崇尚健康文明的`學(xué)風(fēng)，我們特向全體同學(xué)發(fā)出合理使用手機(jī)倡議書：
一、上課時間，不帶手機(jī)。從今天起，做一個尊重知識、尊敬師長的人。
二、學(xué)習(xí)場所，關(guān)掉手機(jī)。從今天起，做一個專心學(xué)習(xí)、嚴(yán)于律己的人。
三、集體活動，慎玩手機(jī)。從今天起，做一個關(guān)心集體、團(tuán)結(jié)友愛的人。
讓我們從今天做起，從自己做起，從身邊點滴做起，正視手機(jī)對學(xué)習(xí)和健康的不良影響，不做“低頭一族”和“蹭網(wǎng)一族”，徹底向智能手機(jī)說“不”！
倡議人：xx。
日期：20xx年xx月xx日
青少年防沉迷心得體會版篇五
親愛的全國大學(xué)生朋友們：
當(dāng)今時代，信息化和經(jīng)濟(jì)全球化相互促進(jìn)，互聯(lián)網(wǎng)已經(jīng)成為我們共同的生活空間和精神家園。中國有6億網(wǎng)民，其中近3億是青少年。作為互聯(lián)網(wǎng)的主要使用者，讓我們學(xué)習(xí)、生活、工作、娛樂的網(wǎng)絡(luò)空間，真正成為真實便捷的信息網(wǎng)、青年榜樣的會客廳、向上向善的故事會、文明理性的輿論場，是時代賦予我們的青春使命。開展“網(wǎng)絡(luò)文明進(jìn)校園”主題教育活動，倡導(dǎo)文明健康的網(wǎng)絡(luò)生活方式，培育崇德明禮的網(wǎng)絡(luò)行為規(guī)范，提高校園網(wǎng)絡(luò)文明素養(yǎng)，營造清朗的網(wǎng)絡(luò)空間，意義重大，刻不容緩。
在此，我們向全國大學(xué)生朋友們發(fā)出倡議：
一、守好青春底線，做守法的好網(wǎng)民?！盁o規(guī)矩則無方圓，無秩序則無自由”，網(wǎng)絡(luò)空間從不是“法外之地”，我們要同力共舉，樹立法治思維，恪守法律精神，守好法律底線，用實際行動為建設(shè)法治網(wǎng)絡(luò)和法治國家貢獻(xiàn)力量。
二、筑牢思想防火墻，做明辨的好網(wǎng)民。錘煉“火眼金睛”，保持清醒頭腦，不盲目信謠、不肆意傳謠、不惡意造謠，拒絕片面極端的思潮、別有用心的言論，在情理兼修、篤行踐履中鍛造理性思維，培養(yǎng)和踐行社會主義核心價值觀。
三、傳播校園正能量，做文明的好網(wǎng)民。面對紛繁復(fù)雜的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，我們不能做旁若無人的老好人、置若罔聞的局外人，要主動發(fā)聲、勇敢擔(dān)責(zé)，用青春的熱情弘揚真善美，用青春的'“俠氣”滌蕩假惡丑，讓網(wǎng)絡(luò)成為提振國家信心，凝聚民族信仰、維護(hù)社會和諧、促進(jìn)青年健康成長的能量環(huán)。
讓我們肩負(fù)起青年的責(zé)任，從自身做起，從影響身邊的人做起，用實際行動爭做有高度安全意識、有文明網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)、有守法行為習(xí)慣、有必備防護(hù)技能的校園“四有”好網(wǎng)民！
倡議人：xx。
日期：20xx年xx月xx日
青少年防沉迷心得體會版篇六
現(xiàn)如今，手機(jī)已成為我們生活中必不可缺的一部分。青少年們迷戀手機(jī)游戲、社交媒體和短視頻，常常沉溺其間，給他們的學(xué)習(xí)和生活造成了負(fù)面的影響。作為一名青少年，我深感到了手機(jī)過度使用的不良后果和危害。通過親身經(jīng)歷，我意識到需要合理掌握手機(jī)的使用時間，真正做到掌握自己的手機(jī)，而不是被手機(jī)所驅(qū)使。
在過去的一段時間里，我曾經(jīng)迷上了手機(jī)游戲。每天放學(xué)回家，第一件事就是打開手機(jī)，開始沉浸在游戲的世界中。隨著游戲的深入，我開始忽視了課堂上的學(xué)習(xí)，家庭作業(yè)變得雜亂無章。我不知不覺間墮入了游戲的陷阱，在虛擬世界中迷失了自己。當(dāng)我的成績開始下滑，父母找我談話時，我意識到了手機(jī)沉迷給我?guī)淼呢?fù)面影響。
手機(jī)沉迷不僅影響學(xué)習(xí)，也會損害身體健康。長時間低頭看手機(jī)屏幕，對我們的視力造成了很大的傷害。同時，手機(jī)過度使用還會導(dǎo)致頸椎和脊椎受損。經(jīng)常熬夜使用手機(jī)，睡眠不足也會直接影響我們的身體健康。這些問題必然會對我們的成長發(fā)育和日常生活產(chǎn)生消極影響。因此，我們需要正確認(rèn)識手機(jī)對健康的危害，盡量減少使用時間和注意正確坐姿，保護(hù)好自己的身體。
此外，青少年沉迷手機(jī)還會導(dǎo)致溝通能力下降。長時間與手機(jī)為伴，我們失去了與身邊人互動的機(jī)會。在朋友聚會或家庭聚餐中，我經(jīng)?？吹阶约汉退送瑫r低頭玩手機(jī)，無法與他人交流和溝通。這不僅影響了人際關(guān)系，也限制了我們的視野和思維發(fā)展。因此，我們應(yīng)該適度使用手機(jī)，主動與身邊的人進(jìn)行交流，建立良好的人際關(guān)系。
最后，手機(jī)沉迷還會讓我們錯過身邊美好的事物。曾經(jīng)有一次，我和家人一起去郊游，卻在整個旅途中一直低頭看手機(jī)。后來，當(dāng)我抬頭環(huán)顧四周時，才發(fā)現(xiàn)周圍的風(fēng)景美不勝收，但我卻錯過了這一切。手機(jī)沉迷讓我遠(yuǎn)離了自然與家人的交流，錯過了許多珍貴的與家人共度的時光。我們應(yīng)該珍惜與身邊人的相處時間，擁抱大自然的美好。
在反思手機(jī)沉迷的過程中，我明白了手機(jī)只是一種工具，我們可以根據(jù)自身的需要來合理使用。我們應(yīng)該主動掌握手機(jī)，而不是被手機(jī)所掌控。制定定時使用手機(jī)的計劃，同時尋找其他更有意義的活動，如讀書、運動和親自與朋友交流。我們還需要培養(yǎng)自己的意志力，不被手機(jī)所誘惑，保持一顆平靜的內(nèi)心。
青少年們，手機(jī)給我們帶來了諸多便利，但沉迷手機(jī)卻也會對我們造成不良影響。我們應(yīng)該認(rèn)清手機(jī)的危害，正確認(rèn)識和使用手機(jī)，調(diào)整時間和方式，使其真正與我們的生活和學(xué)習(xí)相結(jié)合，為我們帶來更多的益處。讓我們擺脫手機(jī)的束縛，活出獨立、自律和有意義的生活吧！
青少年防沉迷心得體會版篇七
親愛的同學(xué)們：
世界上最遙遠(yuǎn)的距離不是天涯海角，是我在你身邊而你卻低頭玩手機(jī)。手機(jī)作為一種通訊工具，在提供快捷便利的同時，現(xiàn)在也給課堂學(xué)習(xí)帶來了許多影響。課堂上，未盡的聊天、未完的游戲、小說，嚴(yán)重影響了同學(xué)們的聽課效率和質(zhì)量，此起彼伏的鈴聲也干擾了正常的課堂教學(xué)秩序，嚴(yán)重破壞了學(xué)風(fēng)。
為建設(shè)良好的學(xué)風(fēng)，我們真誠的向全體同學(xué)發(fā)起——"遠(yuǎn)離手機(jī)，回歸課堂"倡議。
請同學(xué)們上課前上交手機(jī)，統(tǒng)一負(fù)責(zé)保管，課后及時還回。
你一個簡單行為可以塑造自己的一堂課，你高效的一堂課可以換回一天的收獲，你一天的'收獲可以完成日月的積淀，日月的積淀可以累聚飽滿的知識，等到知識的幼苗茁壯成參天之樹時，成功就在此起航！
加入進(jìn)來吧！我們需要你的參與！
此致
敬禮！
倡議人：xxx。
20xx年xx月xx日。
青少年防沉迷心得體會版篇八
為深入貫徹《中華人民共和國未成年人保護(hù)法》等法律法規(guī)要求，認(rèn)真落實中央“雙減”政策部署，嚴(yán)格執(zhí)行“五項管理”（睡眠、作業(yè)、手機(jī)、課外讀物、體質(zhì)）規(guī)定，有效預(yù)防您的孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，切實促進(jìn)孩子們的健康成長，我校發(fā)出如下倡議：
一、加強(qiáng)教育引導(dǎo)加強(qiáng)孩子課外讀物和網(wǎng)絡(luò)游戲管理，引導(dǎo)孩子遠(yuǎn)離含有可能引發(fā)模仿的不安全行為、違反社會公德行為和違法犯罪行為的網(wǎng)絡(luò)游戲，避免孩子接觸恐怖暴力、色情低俗、封建迷信等妨害孩子們身心健康的內(nèi)容。
二、嚴(yán)格手機(jī)管理加強(qiáng)手機(jī)管理，我校學(xué)生原則上不得將手機(jī)帶入校園，確有將手機(jī)帶入校園需求的，須經(jīng)家長同意、書面提出申請、學(xué)校研究同意。對經(jīng)申請帶入校園的手機(jī)等終端產(chǎn)品統(tǒng)一管理，存放于各年級手機(jī)專用保管柜，嚴(yán)禁帶入課堂。我校將加強(qiáng)考試管理，嚴(yán)格遵守《教育部辦公廳關(guān)于加強(qiáng)義務(wù)教育學(xué)?？荚嚬芾淼耐ㄖ芬?。
三、加強(qiáng)心理健康教育繼續(xù)加強(qiáng)心理健康教育、生命教育、法治教育，帶領(lǐng)孩子參加各類文體活動，引導(dǎo)孩子養(yǎng)成積極陽光心態(tài)、發(fā)展良好興趣愛好，自覺遠(yuǎn)離不良網(wǎng)絡(luò)誘惑。要重視網(wǎng)絡(luò)沉迷的危害性，科學(xué)安排孩子的校外學(xué)習(xí)生活。
各位家長，網(wǎng)絡(luò)游戲雖然有趣，但絕不能成為孩子們課余時間內(nèi)的唯一活動內(nèi)容。家庭處于防沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的重要關(guān)口，只有我們都積極行動起來，守護(hù)孩子們的童年，他們的童年才會更加的健康、多彩！
青少年防沉迷心得體會版篇九
各位學(xué)生：
大家好！
隨著時代的發(fā)展，社會的變遷。人們的生活方式也隨之發(fā)生了不同于以往任何時代的改變。如今，internet已經(jīng)進(jìn)入千家萬戶。無論是工作，學(xué)習(xí)還是生活，我們幾乎都可以在互聯(lián)網(wǎng)上找到便捷之處?？梢哉f，現(xiàn)代社會的人們，不僅是生活在現(xiàn)實的物質(zhì)世界中，還生活在由互聯(lián)網(wǎng)構(gòu)成的虛擬網(wǎng)絡(luò)世界中。網(wǎng)絡(luò)在帶給我們便捷與快樂的同時，也帶給我們一些列繁雜的問題。我們徜徉于這個虛擬世界中的時候，網(wǎng)絡(luò)文化環(huán)境會對我們造成潛移默化的影響。我們有義務(wù)維護(hù)健康的`網(wǎng)絡(luò)文化環(huán)境，讓互聯(lián)網(wǎng)及其相關(guān)網(wǎng)路信息載體有一個良好的環(huán)境。
為此，校團(tuán)委提出如下倡議：
4、不沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，不迷戀網(wǎng)絡(luò)世界，學(xué)會正確使用互聯(lián)網(wǎng);。
5、不利用網(wǎng)絡(luò)侮辱他人，不利用網(wǎng)絡(luò)損害他人利益，不利用網(wǎng)絡(luò)違法犯;。
6、積極推廣網(wǎng)絡(luò)資源共享，促進(jìn)先進(jìn)網(wǎng)絡(luò)文化的交流。
維護(hù)文明的上網(wǎng)環(huán)境，活躍積極的討論氣氛，營造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，讓互聯(lián)網(wǎng)這一新興產(chǎn)業(yè)健康綠色的發(fā)展起來是我們每一個人的責(zé)任和義務(wù)。讓我們培養(yǎng)起正確使用互聯(lián)網(wǎng)的基本素質(zhì)，強(qiáng)化遵守法律、法規(guī)的意識，讓網(wǎng)絡(luò)世界在我們面前展現(xiàn)出一幅美好的生活畫面。這些文明規(guī)范需做到從我做起，從現(xiàn)在做起。養(yǎng)成科學(xué)、健康、文明的網(wǎng)絡(luò)生活方式也是我們當(dāng)代學(xué)生的一門必修課。網(wǎng)絡(luò)是一個互動的平臺，更是一個展現(xiàn)自我的平臺，網(wǎng)絡(luò)志愿者正是這其中的弄潮兒。在這里，我們倡議全體師生堅持網(wǎng)絡(luò)志愿服務(wù)，為需要的人提供力所能及的幫助。分享你的資料。也希望更多的同學(xué)能加入到網(wǎng)絡(luò)志愿服務(wù)的行列，將方便和快樂帶給更多的人。
倡議人：xxx。
日期：20xx年xx月xx日
青少年防沉迷心得體會版篇十
五點半，照例去晨跑，歸來途中，走到一家網(wǎng)吧，看到四五個十幾歲大小的孩子從網(wǎng)吧走出，推著賽車準(zhǔn)備離去，幾個孩子不知道說了什么，都竊笑起來。
看到這樣的一幕，我在想，這幾個孩子的父母昨夜是如何度過的，他們或許也是整夜未眠;或許已經(jīng)在挖地三尺的尋找;或許已經(jīng)害怕到把所有的可能都設(shè)想一遍。這些徹夜未歸上網(wǎng)的孩子，他們的游戲里，可有父母焦灼的神情;整夜的奮戰(zhàn)里，可有同學(xué)努力學(xué)習(xí)的陽光和向上;只希望，他們清晨的竊笑中，不會有未來的卑微和后悔。
想起去年兄弟學(xué)校五年級的孩子翻墻逃離，學(xué)校亂成了一鍋粥，第一時間報了警，派出所幾名警察和學(xué)校十幾名老師連夜尋找，家長更是氣急敗壞的沖著學(xué)校發(fā)了一通脾氣之后，哭天喊地的離開。
深秋的夜晚已是十分寒冷，一個十二三歲的孩子會去哪里?學(xué)校老師們一個網(wǎng)吧一個網(wǎng)吧的排查，把鄉(xiāng)鎮(zhèn)的網(wǎng)吧查了一遍之后，去了縣城的網(wǎng)吧，在一個包間里找到了這個孩子。據(jù)當(dāng)時找到他的老師說，這個孩子玩的十分愜意，他用父母給的生活費開了一個包間，然后點了飲料、食物，這些東西都放在包間的沙發(fā)上，他一個人在其中一臺電腦上激烈的打著游戲，在另一臺電腦上和網(wǎng)友視頻，討論游戲策略。
同學(xué)的表弟，上中學(xué)的時候迷戀上網(wǎng)，寒冬臘月偷偷逃出家門，來到網(wǎng)吧和幾個同學(xué)組隊游戲，有著風(fēng)濕病的母親，冒著風(fēng)雪一家網(wǎng)吧一家網(wǎng)吧的找，路上摔了幾跤之后，終于倒在了雪地上，失聲痛哭?？捱^之后，起身繼續(xù)尋找，最終在一個拐彎的地方，過馬路的時候，被一輛車碰到，送進(jìn)醫(yī)院。
同學(xué)說：“那個時候，家里所有人都恨死了表弟，要不是因為他迷戀上網(wǎng)，他媽媽也不會出事，也不會一直臥床不起?！眿寢尦鍪轮螅淼芎蠡谀?，一家人生活總是衣襟見肘。
“哪有什么歲月靜好，只不過有人替你負(fù)重前行”，青春年少時，你所迷戀的那些愜意和任性，都是最愛你的人為你躬身托起，你迷戀那些所謂青春期的叛逆，崇尚的那些流行元素，卻唯獨沒想過父母的辛苦和勞累。
我記憶中的網(wǎng)吧只有幾間房子，里面有二三十臺電腦，當(dāng)然是喧囂的、烏煙瘴氣的氛圍。幾個小伙伴在一起打游戲，相互指揮、相互埋怨著。在網(wǎng)上和對手逞強(qiáng)著約架，夜半的時候，對手突然會從彼此的對罵中嗅出你的位置，于是便找上門來開打，于是，打著、逃著，一夜便這樣過去了。
現(xiàn)在的網(wǎng)吧和記憶中仿佛大不相同，有了更大的`場地、更好的機(jī)器，當(dāng)然還有體貼入微的服務(wù)，可是這樣的變化，只是讓越來越多的小孩子更加迷戀，那些所謂的體貼入微的服務(wù)，讓孩子足不出戶便可以解決所有生活上的麻煩，上網(wǎng)成癮的孩子，呆在網(wǎng)吧便不會離開，所以網(wǎng)上不止一次的爆出“某少年一連上網(wǎng)幾天猝死”的新聞。
博恩說：“有陽光的地方就有陰影”。在科學(xué)日益發(fā)達(dá)的今天，網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)成為我們生活中密不可分的一部分，不問理由的禁止孩子上網(wǎng)，阻止孩子接觸網(wǎng)絡(luò)，無形中也把孩子的好奇心扼殺在搖籃里，更是阻斷了孩子與這個社會的聯(lián)系，所以如何正確的引導(dǎo)孩子上網(wǎng)，是必須解決的問題。
“媽媽，我去玩一會兒電腦吧”，文章寫到這里，兒子跑過來發(fā)出了請求，看著他充滿希望的目光，我不忍拒絕。他離開之后，我苦笑著，繼續(xù)思考這樣一個問題：“青春期男孩子的上網(wǎng)問題，該如何引導(dǎo)?”
青少年防沉迷心得體會版篇十一
現(xiàn)實中，人們注意到很多青少年在生活中循規(guī)蹈矩，但是在網(wǎng)絡(luò)中卻是截然不同的“另類”。這表明，青少年最容易受網(wǎng)絡(luò)雙重人格的困擾，使他們的態(tài)度發(fā)生很大變化，社會化程度受到嚴(yán)重影響，也給個體心理健康帶來障礙，甚至表現(xiàn)出明顯的攻擊傾向和反社會行為。
人格是一個人所表現(xiàn)的穩(wěn)定的精神面貌，具有一定傾向性的心理特征。人格結(jié)構(gòu)是多層次、多側(cè)面的，是由復(fù)雜的心理特征經(jīng)獨特結(jié)合構(gòu)成的整體。主要包括以下四個方面：“第一是完成某種活動潛在可能性的特征，即能力；第二是心理活動的動力特征，即氣質(zhì)；第三是完成活動任務(wù)的態(tài)度和行為方式方面的特征，即性格；第四是活動傾向性方面的調(diào)整，如動機(jī)、興趣、理想、時間和地點的改變而出現(xiàn)本質(zhì)的不同。多重人格則不同。我們可以把網(wǎng)絡(luò)雙重人格定義為“個體在網(wǎng)絡(luò)中和現(xiàn)實中分別具有彼此獨立、相對完整的人格，二者在情感、態(tài)度、知覺和行為等方面都有所不同，有時甚至是處在劇烈的對立面”。
網(wǎng)絡(luò)中，網(wǎng)民習(xí)慣于利用電子文本的方式創(chuàng)造出一個與現(xiàn)實“我”存在某些差距的網(wǎng)絡(luò)“我”，這個虛擬的個體可能是完全不存在的，所提供的資料都是現(xiàn)實中無法證實的；也可能既具有某些真實個體的特點，也具有某些個體理想化編造出來的因素。個體可能在現(xiàn)實中積極、友好、順應(yīng)社會和有規(guī)可循的人格，但在網(wǎng)絡(luò)中卻可能是消極、攻擊、反社會和雜亂無章的人格，同時它們又是相互獨立，保持彼此的穩(wěn)定性。
網(wǎng)絡(luò)人格的塑造有兩個基本的階段。首先是試探與初步加工。由于網(wǎng)絡(luò)是匿名的，每個人所講的和所做的無法與現(xiàn)實中的個體建立起嚴(yán)密的一一對應(yīng)，因此減少了對自己行為所肩負(fù)的責(zé)任，可以隨心所欲地討論所有的事情。但是，由于缺少對對方的理性理解和基本的感性信息，總是在不斷的調(diào)整和修正的過程中試探對方，所以經(jīng)常發(fā)生誤解和錯誤的溝通。然后是有效塑造自己。由于網(wǎng)絡(luò)成員已經(jīng)建立起基于電子文本的信任和有效溝通。因此在自己留給對方的初始印象和想象空間的基礎(chǔ)上對自己進(jìn)行包裝和加工，完善“網(wǎng)絡(luò)我”的起碼特點和性格。塑造成功與否，關(guān)鍵是對方是否認(rèn)同網(wǎng)絡(luò)“我”的陳述和表現(xiàn)，對于網(wǎng)絡(luò)“我”表現(xiàn)的一致性是否予以肯定。事實上，網(wǎng)絡(luò)交往是否可以深入下去，并不在于現(xiàn)實“我”的誠實度，而在于所塑造的網(wǎng)絡(luò)“我”是否讓人覺得真實可信。
青少年的網(wǎng)絡(luò)雙重人格主要是對網(wǎng)絡(luò)人格的虛擬化，即憑空想象出自己所希望的、感興趣的或者好奇的人格特質(zhì)，并以此作為網(wǎng)絡(luò)交往的基本個體特點，如同自己真的擁有這些人格一樣。久而久之，這種虛擬人格固定下來，在心理上形成某種程度的分離。網(wǎng)絡(luò)人格一旦形成，往往進(jìn)入潛意識的層次，使現(xiàn)實人格有時也難以覺察到它的存在。如同多重人格中的后繼人格一樣，它總會尋找機(jī)會展示作為“另一個主體”的“真實”存在，表現(xiàn)出讓現(xiàn)實人格也覺得不可思議的行為特點，并強(qiáng)烈抵御企圖消滅它的一切努力。
（一）轉(zhuǎn)型期青少年發(fā)展的新問題。
1.自由與現(xiàn)實的沖突。
社會對每個人都提出了越來越高的要求，競爭的壓力在青少年身上也體現(xiàn)得相當(dāng)明顯。升學(xué)、競賽、職業(yè)等都令他們不由自主地產(chǎn)生壓力感，緊迫意識、危機(jī)意識明顯增強(qiáng)。不成熟的社會成員如青少年都有自由的天性，這些要求極大地束縛了天性的發(fā)展。在這些壓力面前，他們也需要緩解和釋放，但是社會和家長、學(xué)校的高要求使他們平時不敢也沒有機(jī)會有所表現(xiàn)，就只好借助網(wǎng)絡(luò)把自我中有些部分體驗成為客體。此后，凡是那些無法為父母或其它承認(rèn)接受的行為或經(jīng)常受到懲罰的沖動分離出來，壓抑人想象的網(wǎng)絡(luò)“游戲”中，借此釋放心理的壓力。
2.個人終極價值的虛無。
在新的價值體系確立之前，需要尋找一定的價值填補(bǔ)已經(jīng)出現(xiàn)的空白。青少年學(xué)生思維比較活躍，追求反叛，常常有意無意地以自己的方式發(fā)現(xiàn)和檢驗外在的價值信條，但是他們?nèi)狈Ψ直鎯r值體系的內(nèi)在客觀標(biāo)準(zhǔn)，在多元價值沖突的時候是最容易迷失自我，從而無法明確自己的人生目標(biāo)。網(wǎng)絡(luò)是多元價值體現(xiàn)得最為明顯的地方，因而他們選擇在網(wǎng)絡(luò)中尋找“另類”的快感。
3.家庭功能改變，人際支持系統(tǒng)失去原來的效用。
傳統(tǒng)的順向社會化已經(jīng)發(fā)生了變化，出現(xiàn)了“反向社會化”，即思維活躍的青少年首先把握了最新最有效的知識技術(shù)，然后再向兒童和成人延伸。這種狀況使家庭的權(quán)威受到了挑戰(zhàn)，不滿足現(xiàn)狀的青少年不得不向外界尤其是信息容量大的網(wǎng)絡(luò)集中。而代溝的進(jìn)一步擴(kuò)大使青少年與家長之間的有效心理溝通逐漸減少，相反，相當(dāng)一部分心理沖突來源于家庭。心理的家庭保健功能降低，渴求理解和宣泄的青少年便紛紛轉(zhuǎn)向網(wǎng)絡(luò)尋求情感支持。
（二）網(wǎng)絡(luò)特殊的角色扮演。
青少年進(jìn)入網(wǎng)絡(luò)后，其中也有一些規(guī)則即“網(wǎng)絡(luò)公德”，如同現(xiàn)實的規(guī)則一樣對個體的行為進(jìn)行約束。這種半假半真的狀態(tài)格外得到青少年的青睞，因為在自己感興趣的時候可以完全真實的進(jìn)行，一旦自己厭倦了，也可以有時間和機(jī)會退出。事情的進(jìn)展和對自己的保護(hù)完全是由自己來把握的，能充分發(fā)揮自己的主體性和積極性。
網(wǎng)絡(luò)的交際與現(xiàn)實的交際有很大的不同。首先，現(xiàn)實的交際對象是既定的。因此，為了給對方留下好的印象，塑造良好的“社會自我”，每個人都會有所顧忌，基本會如實地反映自己的人格狀況。而網(wǎng)絡(luò)的交際對象是模糊的，任何留下的特征都有可能是編造的。交流只是為了證明自己的存在，發(fā)泄或者傾訴自己的苦悶，嘗試網(wǎng)絡(luò)交際的快樂以及未曾謀面的想象空間。其次，現(xiàn)實中的交流不太容易有時間和足夠的機(jī)會對自己的行為進(jìn)行掩飾，更不可能進(jìn)行虛擬。因為每個實體都希望自己的交際是有效的，而且能夠為自己帶來一定的收益。一旦出現(xiàn)言行不一，就會付出一定的信譽(yù)代價，承擔(dān)相應(yīng)的責(zé)任和后果。在網(wǎng)絡(luò)中的情況就有所不同了。首先，現(xiàn)實中的個體有時間和機(jī)會以對網(wǎng)絡(luò)中的自己進(jìn)行加工和創(chuàng)造，可以美化和掩飾，即使是熟人之間，如果沒有明顯的辨析線索，也難以分辨出來；其次，對于網(wǎng)絡(luò)的加工后果沒有現(xiàn)實中嚴(yán)重，一旦加工失敗，可以迅速退出而不留下任何痕跡，或者自己厭倦了網(wǎng)絡(luò)的這個角色時，也可以讓它盡快在網(wǎng)上消失，很難有明顯的責(zé)任承擔(dān)主體。因此，網(wǎng)絡(luò)交往的個體較少地體會到現(xiàn)實規(guī)則的束縛，顯得無所顧忌。一旦從感官系統(tǒng)輸入表面價值遭到否定和破壞，其“忠實偏差”（即對感官輸入信息的信任）可能受到道德傷害，使之很難在網(wǎng)絡(luò)與別人建立親密的關(guān)系，甚至編造更加不符合事實的“人格”來進(jìn)行報復(fù)。
（三）青少年心理發(fā)展的獨特規(guī)律。
青少年的心理發(fā)展正處在不平衡矛盾狀態(tài)中，如由性生理發(fā)育導(dǎo)致的性意識萌動，自我意識的覺醒以及心理發(fā)展的不平衡性常常讓他們感到痛苦而迷茫，并希望用自己的力量建立新的平衡。在這個過程中，他們用以證明自己的方式通常指向外部世界，并借用一定的媒介物來達(dá)到自己的目的，其中網(wǎng)絡(luò)就是既時髦又新穎的.工具之一。
由于傳統(tǒng)觀念的束縛，我國現(xiàn)在的青春期教育還比較落后，沒有真正發(fā)揮它應(yīng)有的作用，不能滿足青少年的需求。因此，他們必然通過別的途徑來解決心中的疑團(tuán)，滿足自己的好奇。大量的色情網(wǎng)站成為青少年光顧的場所，他們對非道德的壓抑往往通過一些被自我認(rèn)可的方式得以排解，有效的方式是在上網(wǎng)的時候通過塑造另一個“我”得以釋放，為形成網(wǎng)絡(luò)雙重人格打下了伏筆。
青少年的自我意識空前高漲。在經(jīng)歷過以“我”來指示自己的第一次自我意識發(fā)展后，青春期成為他們自我意識發(fā)展的第二次飛躍期。在這一時期，青少年更加關(guān)注自我，并把心智加工指向了內(nèi)心世界。但是，他們還沒有建立自我評價的客觀指標(biāo)，在自我認(rèn)知上容易大起大落，以偏概全，時而自卑，時而自負(fù)；在自我體驗上，容易走極端；在自我設(shè)計上，總是搖擺不定。總之，自我意識還不穩(wěn)定，也容易受到外界如父母、教師等人的干預(yù)。出于對自我的角色體驗需要，青少年總希望獲得與自己有關(guān)的新異刺激。現(xiàn)實中一般的角色游戲由于要受到更多現(xiàn)實規(guī)則的束縛，對于敢反抗、受冒險的青少年而言，還不能完全按照自己的意愿進(jìn)行。因此，青少年便在網(wǎng)絡(luò)中捏造一個“我”來實現(xiàn)自己的想象，感受新的自我體驗和自我設(shè)計。
青少年心理發(fā)展表現(xiàn)出種種心理沖突和矛盾，具有明顯的不平衡性。由于身體的發(fā)育和自我意識的發(fā)展，青少年有一種強(qiáng)烈的獨立意識，經(jīng)常與成人進(jìn)行反抗和抵觸，同時在心理上閉鎖傾向加強(qiáng)，不愿意向別人傾訴。但是，此時他人仍然對他們有很多依賴，尤其是精神上的理解、支持和保護(hù)。發(fā)展期間遇到的問題也使他們希望有人來幫助、關(guān)心，孤獨和寂寞使他們急需得到有效的心理引導(dǎo)。對于父母的逆反、對教師的反抗、對同學(xué)的不信任，使他們把目光投向了網(wǎng)絡(luò)。極度的敏感令他們不能完全相信他人，對自我的保護(hù)也令他們必須進(jìn)行起碼的防御。但是，如果態(tài)度上已經(jīng)超出了尋求理解和防御的程度，長期下去就會增加出現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)雙重人格的機(jī)率。
青少年防沉迷心得體會版篇十二
全校同學(xué):。
在我們建設(shè)和諧社會、和諧學(xué)校、和諧課堂的今天，互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)得到迅速普及并逐漸滲透到學(xué)習(xí)、生活的各個領(lǐng)域，網(wǎng)絡(luò)已成為人們吸取知識、增長才干、娛樂生活的重要平臺?；ヂ?lián)網(wǎng)的發(fā)展一方面為我們的研究學(xué)習(xí)、傳遞信息、交流情感以及娛樂休閑提供了更為寬廣的天地。
另一方面，由于互聯(lián)網(wǎng)資源魚龍混雜、良秀不齊，少部分人出于各種不同的目的'，利用各種手段進(jìn)行不道德的甚至是違法犯罪的活動:制造并傳播計算機(jī)病毒、入侵非公開網(wǎng)站并竊取各種機(jī)密甚至是國家機(jī)密、在網(wǎng)上通過盜用他人銀行帳號密碼等方式謀取錢財、攻擊合法網(wǎng)站、通過網(wǎng)絡(luò)竊取他人研究成果，這些，都是無視網(wǎng)上文明道德、危害網(wǎng)絡(luò)正常發(fā)展的行為，應(yīng)受到社會的譴責(zé)!
此外，少部分人在網(wǎng)上發(fā)布、傳播、瀏覽各種虛假、黃色、暴力、反動等內(nèi)容，在網(wǎng)上語言低俗、格調(diào)不高，在網(wǎng)上聊天交友不負(fù)責(zé)任并由此引發(fā)出一些社會問題，損害了網(wǎng)絡(luò)的健康發(fā)展。特別需要引起重視的是，如果任由這些消極面滋長成為一種網(wǎng)絡(luò)現(xiàn)象，將會對在電腦網(wǎng)絡(luò)環(huán)境中成長的青少年學(xué)生的學(xué)業(yè)、健康和思想造成巨大的危害。所以，對于未成年人來說，互聯(lián)網(wǎng)是一把鋒利的雙刃劍。為此，我們向全校學(xué)生發(fā)出如下倡議:。
1、爭做網(wǎng)絡(luò)道德模范!我們要善于網(wǎng)上學(xué)習(xí)，分清善惡美丑的界限，不瀏覽不良信息;要有益身心健康，不沉溺虛擬時空，把握好上網(wǎng)與學(xué)習(xí)尺度，趨利避害，爭做網(wǎng)絡(luò)中的主人!
2、爭做網(wǎng)絡(luò)文明使者!我們要誠實、友好交流，不侮辱欺詐他人;要增強(qiáng)自護(hù)意識，不隨意約會網(wǎng)友，不去營業(yè)性網(wǎng)吧，倡導(dǎo)文明新風(fēng)，爭做合格的學(xué)生。
3、爭做網(wǎng)絡(luò)安全衛(wèi)士!我們要維護(hù)網(wǎng)絡(luò)安全，不破壞網(wǎng)絡(luò)秩序，不參與有害和無用信息的制作和傳播，監(jiān)督和防范不安全隱患，促進(jìn)網(wǎng)絡(luò)健康發(fā)展!
網(wǎng)絡(luò)在我們面前展示了一幅全新的生活畫面，同時，美好的網(wǎng)絡(luò)生活也需要我們用自己的美德和文明共同創(chuàng)造!讓我們認(rèn)真貫徹《公民道德建設(shè)實施綱要》的要求，遵守《全國青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約，從我做起，從現(xiàn)在做起，自尊、自律、上文明網(wǎng)，文明上網(wǎng)，為我校精神文明建設(shè)，為社會的健康發(fā)展做出自己的貢獻(xiàn)!
倡議人：xxx。
日期：20xx年xx月xx日
青少年防沉迷心得體會版篇十三
隨著時代的發(fā)展，科技的進(jìn)步，許多電子產(chǎn)品相繼問世。這些電子產(chǎn)品在給人們的生活帶來便利的同時也對人類造成一定的危害。比如網(wǎng)絡(luò)游戲，它是祖國的“食人花”。一旦迷上網(wǎng)絡(luò)游戲，則難以逃脫它的束縛。我們應(yīng)該深刻認(rèn)識到它對青少年的危害并遠(yuǎn)離它。
沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲會影響青少年的身體健康，新聞上不時會出現(xiàn)這樣的報道：某某學(xué)生因沉迷電子游戲在網(wǎng)吧沒日沒夜地玩游戲，結(jié)果猝死。即使沒有猝死，經(jīng)常近距離的面對電子屏幕，對眼睛極為有害，很多同學(xué)的視力因此而急劇下降。
沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲會嚴(yán)重影響學(xué)業(yè)。玩游戲時精神不可避免地要緊張、亢奮，神經(jīng)中樞系統(tǒng)很容易失調(diào)，失去平衡，結(jié)果上課時都想著玩游戲，不能集中注意力聽講，導(dǎo)致成績直線下滑。甚至有一些孩子因為迷戀電子游戲而厭學(xué)逃學(xué)。
沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲不僅荒廢學(xué)業(yè)，還嚴(yán)重腐蝕青少年的思想。長時間玩游戲會使青少年人格發(fā)生明顯改變，變得自私、孤僻、冷酷、暴躁。如果不及時醒悟，電子游戲會將他們送上違法犯罪的道路。據(jù)說合肥兩名青年模仿網(wǎng)游，相約殺人焚尸練膽，手段極其殘忍。警方抓獲兩名犯罪嫌疑人經(jīng)審訊得知，原來兩位都長期沉迷于電子游戲。久而久之，就形成了暴力傾向，甚至產(chǎn)生了效仿游戲中砍殺人的想法從而導(dǎo)致兩名老人的身亡。以上真實的事例，足以體現(xiàn)沉迷電子游戲的青少年通過在虛擬世界中的打拼搏殺，在實際生活中效仿帶來的“災(zāi)難”。因此，對于心理發(fā)展還不成熟，行為自控能力較弱的青少年來說，網(wǎng)絡(luò)游戲中的暴力情節(jié)極可能會成為引發(fā)他們犯罪的誘因。
網(wǎng)絡(luò)是把雙刃劍，它既可能成為你生活和學(xué)習(xí)的好伙伴，也可能成為你成長路上的黑衣殺手。因此我強(qiáng)烈呼吁廣大青少年兒童，要健康上網(wǎng)，適時上網(wǎng)，科學(xué)上網(wǎng)，千萬不能沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲而毀掉你的美好前程。
xxx。
20xx年xx月xx日。
青少年防沉迷心得體會版篇十四
親愛的同學(xué)們：
隨著網(wǎng)絡(luò)的普及，尤其是互聯(lián)網(wǎng)+時代的到來，手機(jī)互聯(lián)網(wǎng)已成為當(dāng)代大學(xué)生獲取信息、互動交流的新興媒體，為促使我院學(xué)生自覺遵守網(wǎng)絡(luò)道德，共享網(wǎng)絡(luò)資源，拒絕不良誘惑，讓網(wǎng)絡(luò)成為我們健康成長的階梯和平臺，特向全院同學(xué)發(fā)出如下倡議：
一、自覺遵紀(jì)守法，不在網(wǎng)上發(fā)布任何有損國家、社會和學(xué)校利益的言論;。
三、使用網(wǎng)絡(luò)文明語言，不侮辱欺詐他人，不利用網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行損害他人利益的行為;。
五、增強(qiáng)自我保護(hù)意識，拒絕不良誘惑，不隨意約會網(wǎng)友，不隨意泄露個人信息;。
六、控制上網(wǎng)的`時間，不沉溺虛擬時空，不影響他人學(xué)習(xí)和休息。
同學(xué)們，讓我們用自己的行動營造健康、文明、安全的網(wǎng)絡(luò)文化環(huán)境，文明上網(wǎng)、上文明網(wǎng)，讓以上六個方面成為我們每個人的自覺行為。
倡議人：xxx。
日期：20xx年xx月xx日
青少年防沉迷心得體會版篇十五
全縣各族青少年：
你們好！
隨著計算機(jī)互聯(lián)網(wǎng)的迅猛發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)已成為我們學(xué)習(xí)和生活的重要空間。它既使我們的生活日益豐富，也使我們的學(xué)習(xí)便捷迅速，使我們的視野更加開闊，成為我們學(xué)習(xí)知識、交流思想、休閑娛樂的重要平臺。但網(wǎng)絡(luò)上一些良莠不齊，魚目混珠甚至有害的信息，也給我們的身心成長帶來了巨大的危害。為踐行社會主義核心價值觀，倡導(dǎo)文明新風(fēng)、凈化網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，在此，共青團(tuán)吉木乃縣委員會向全縣廣大青少年發(fā)出倡議：
從現(xiàn)在做起，學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)道德規(guī)范，增強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)道德意識，懂得崇尚科學(xué)、追求真知的道理；正確認(rèn)識網(wǎng)絡(luò)文明的內(nèi)涵，增強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)文明意識，使用文明的網(wǎng)絡(luò)語言，在無限寬廣的網(wǎng)絡(luò)天地里倡導(dǎo)文明新風(fēng)，營造健康的網(wǎng)絡(luò)文明環(huán)境。
要懂得基本的對與錯、是與非，分清網(wǎng)上善、美、丑的界限，不進(jìn)入青少年不該進(jìn)入的網(wǎng)站；不瀏覽與我們身心特點不相符的內(nèi)容；不輕易約見網(wǎng)友，即使約見也要向家長、老師報告；不向網(wǎng)上傳遞自己和同學(xué)的照片；不沉溺虛擬空間，上網(wǎng)游戲時間要節(jié)制，不進(jìn)行賭博游戲。
從現(xiàn)在做起，爭做網(wǎng)絡(luò)安全的小衛(wèi)士。我們要認(rèn)識到網(wǎng)絡(luò)安全的重要性，合法、合理地使用網(wǎng)絡(luò)資源，善于運用網(wǎng)絡(luò)資源學(xué)習(xí)各種有用信息，增強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)安全意識，不使用黑客軟件，監(jiān)督和防范安全隱患，維護(hù)正常的`網(wǎng)絡(luò)運行秩序，促進(jìn)網(wǎng)絡(luò)的健康發(fā)展。
作為未成年人，更應(yīng)該遵守法律法規(guī)和《青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約》，增強(qiáng)自護(hù)意識，不進(jìn)入網(wǎng)吧，勸阻同齡人遠(yuǎn)離網(wǎng)吧。
親愛的青少年朋友們，網(wǎng)絡(luò)在我們面前展現(xiàn)了一幅嶄新的生活畫面，美好的網(wǎng)絡(luò)生活需要我們用自己的美德和文明共同創(chuàng)造。讓我們樹立起正確使用網(wǎng)絡(luò)、遵守法律、法規(guī)的意識，從我做起，從現(xiàn)在做起，養(yǎng)成科學(xué)、健康、文明的網(wǎng)絡(luò)生活方式。
倡議人：xxx。
日期：20xx年xx月xx日
青少年防沉迷心得體會版篇十六
各位：
互聯(lián)網(wǎng)的迅猛發(fā)展，以其豐富的內(nèi)容、開闊的眼界、快捷的方式呈現(xiàn)給了我們一個美麗而精彩的嶄新世界，正深刻地改變著我們的生活和行為方式，網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)成為信息傳播、人際溝通和文化交流的重要渠道，正逐步滲透到經(jīng)濟(jì)社會生活的方方面面。但同時也給我們帶來了一些負(fù)面影響，網(wǎng)上的腐朽文化，正侵蝕著我們的人生觀、價值觀、道德觀;網(wǎng)上的黃色流毒，正摧殘著人們的身心;網(wǎng)上的暴力文化，正對我們的行為進(jìn)行誤導(dǎo)。此外，有些網(wǎng)民在網(wǎng)上虛擬社區(qū)語言低俗、格調(diào)不高，在網(wǎng)上論壇發(fā)言不負(fù)責(zé)任并由此引發(fā)出一些全社會關(guān)注的焦點問題。這些現(xiàn)象，嚴(yán)重危害了網(wǎng)絡(luò)的文明健康形象，危害社會安全和青少年的健康成長，成為影響網(wǎng)絡(luò)事業(yè)健康發(fā)展的障礙。為大興網(wǎng)絡(luò)安全、文明之風(fēng)，扎實推進(jìn)安全、文明上網(wǎng)，積極營造健康向上的網(wǎng)絡(luò)文明氛圍，促進(jìn)良好社會風(fēng)氣的形成。
我們鄭重地向全縣網(wǎng)民朋友發(fā)出以下倡議：
一、自覺遵守《中華人民共和國憲法》、《中華人民共和國互聯(lián)網(wǎng)管理條例》等國家有關(guān)法律、法規(guī)和政策，積極推進(jìn)互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)的職業(yè)道德建設(shè)。遵循愛國、守法、公正、誠信的原則，以安全辦網(wǎng)、文明上網(wǎng)為榮，凈化網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，抵制不文明行為，積極營造網(wǎng)絡(luò)文明新風(fēng)。
二、增強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)道德文明意識。崇尚科學(xué)，追求真知，明確網(wǎng)上的是非觀念，使用網(wǎng)絡(luò)文明語言，分清網(wǎng)上真假，增強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)文明意識，倡導(dǎo)文明風(fēng)尚，爭做網(wǎng)絡(luò)文明使者。
三、樹立正確的網(wǎng)絡(luò)道德觀。不在微博上發(fā)表、轉(zhuǎn)載違法、庸俗、格調(diào)低下的言論、圖片、信息等，不在個人客戶端發(fā)表或轉(zhuǎn)載違法、庸俗、格調(diào)低下的言論、圖片、音視頻信息，規(guī)范文明言行、傳播文明觀念。
四、自覺選擇上網(wǎng)安全通道。主動使用綠色上網(wǎng)過濾軟件，正確把握上網(wǎng)時間和上網(wǎng)時段，嚴(yán)格屏蔽不良網(wǎng)站，確保個人的`身心健康，幫助廣大網(wǎng)友充分認(rèn)識不良網(wǎng)站的危害，做綠色上網(wǎng)的宣傳員。
五、自覺抵制網(wǎng)絡(luò)低俗之風(fēng)。不制作、不傳播危害國家安全和社會穩(wěn)定、違反法律法規(guī)以及淫穢、色情、迷信等有害的信息、圖片，不發(fā)布不健康聲訊服務(wù)，不登載不健康廣告，不鏈接不健康網(wǎng)站，堅決抵制與中華民族優(yōu)秀文化傳統(tǒng)和道德相違背的信息內(nèi)容。維護(hù)網(wǎng)絡(luò)安全就是維護(hù)每個網(wǎng)民、每個公民自身的安全，通過設(shè)立網(wǎng)絡(luò)宣傳周，旨在指出共建網(wǎng)絡(luò)安全、共享網(wǎng)絡(luò)文明是網(wǎng)絡(luò)經(jīng)營者和網(wǎng)民共同的社會責(zé)任。
讓我們攜手互聯(lián)網(wǎng)從業(yè)者和廣大網(wǎng)民，積極行動起來，齊心協(xié)力，弘揚網(wǎng)絡(luò)文明，倡導(dǎo)網(wǎng)絡(luò)安全，為營造綠色網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，為把互聯(lián)網(wǎng)建設(shè)成為傳播社會主義先進(jìn)文化、培養(yǎng)公眾正確榮辱觀的重要陣地而努力!
倡議人：xxx。
日期：20xx年xx月xx日
青少年防沉迷心得體會版篇十七
同學(xué)們：
網(wǎng)絡(luò)以它內(nèi)容的豐富性、時空的虛擬化等特點，已成為我們青少年學(xué)生喜聞樂見的一種學(xué)習(xí)、交流、娛樂的'方式。但是，網(wǎng)絡(luò)帶來多彩的同時也帶來了隱晦、謊言、放縱。在我們生活中時常會看到：有的同學(xué)因沉迷于網(wǎng)絡(luò)而荒廢學(xué)業(yè)、道德缺失、進(jìn)而誘發(fā)犯罪。
根據(jù)《全國青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約》，在此向全市中小學(xué)生倡議：
一、爭做網(wǎng)絡(luò)文明的傳播者！堅決抵制與社會公德、中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)美德相背離的不良信息和分裂祖國、影響民族團(tuán)結(jié)的言論！自覺抵制不良作風(fēng)，凈化網(wǎng)絡(luò)環(huán)境！在虛擬世界里播撒文明之光！為營造一個健康純凈的網(wǎng)絡(luò)空間積極貢獻(xiàn)力量！
二、爭做網(wǎng)絡(luò)道德模范！我們要善于網(wǎng)上學(xué)習(xí)，分清善惡美丑的界限，不瀏覽不良信息，不沉溺虛擬時空，把握好上網(wǎng)與學(xué)習(xí)尺度，趨利避害，文明、健康上網(wǎng)，爭做網(wǎng)絡(luò)的主人！
三、爭做網(wǎng)絡(luò)文明使者！我們要誠實友好交流，不侮辱欺詐別人，聊天講文明，發(fā)帖守紀(jì)律。不在網(wǎng)上發(fā)布傳播各種虛假、黃色、反動的內(nèi)容。要遠(yuǎn)離不健康網(wǎng)站，倡導(dǎo)文明新風(fēng)，爭當(dāng)文明的學(xué)生！
四、爭做網(wǎng)絡(luò)安全衛(wèi)士！我們要維護(hù)網(wǎng)絡(luò)安全，不參與有害和無用信息的制作與傳播，做對網(wǎng)絡(luò)健康發(fā)展有利的事；要增強(qiáng)自護(hù)意識，不隨意約會網(wǎng)友，不去營業(yè)性網(wǎng)吧；要從我做起，積極行動，發(fā)現(xiàn)同學(xué)上網(wǎng)吧或玩不健康的網(wǎng)絡(luò)游戲，及時向?qū)W校老師舉報。
讓我們共同遵守《全國青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約》，努力把自我打造成合格的網(wǎng)絡(luò)小公民。利用網(wǎng)絡(luò)開闊視野，拓展學(xué)習(xí)空間，提高自身綜合素質(zhì)，使互聯(lián)網(wǎng)成為我們尋求知識、了解社會的良師益友！
倡議人：xxx。
日期：20xx年xx月xx日
青少年防沉迷心得體會版篇十八
親愛的同學(xué)們：
美麗校園，一草一木，需要我們共同呵護(hù)；文明校園，一言一行，需要我們共同努力。你的文明行為和習(xí)慣，不但為文明校園添彩，更將為你將來的職業(yè)生涯添彩，為你的社會生活添彩，為你的人生添彩。在我校常態(tài)化創(chuàng)建文明校園之際，向全校團(tuán)員青年發(fā)出以下倡議：
不遲到、早退、不曠課；不將食物帶入教室食用；衣冠整潔，不穿拖鞋、背心、短褲進(jìn)教室；不用手機(jī)做與教學(xué)無關(guān)的事情；主動帶教材，積極記筆記；主動預(yù)習(xí)課堂知識，積極參與課堂教學(xué)；注重教室環(huán)境，保持衛(wèi)生整潔。
自覺排隊就餐，不擁擠、不喧嘩；愛惜糧食，反對浪費，節(jié)約糧食，光盤行動；愛護(hù)餐具，不把餐具帶出食堂，不損壞餐具；注意餐廳衛(wèi)生，不隨地吐痰、亂扔餐巾紙或者食物殘渣；飯后將餐具放回回收處。
自覺維護(hù)宿舍區(qū)公共衛(wèi)生，保持宿舍整潔，物品擺放有序；勤開窗戶，保持寢室空氣流通、清新；勤清掃，勤整理，定期開展大掃除；不使用大功率電器，不私拉亂接電線；科學(xué)安排作息時間，勤早起，不熬夜，積極參加體育鍛煉，養(yǎng)成文明健康生活方式。按時就寢、不晚歸，不夜不歸宿；垃圾精準(zhǔn)分類，定時按類投放；上網(wǎng)有節(jié)制，不沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲。
注重禮貌禮儀，不損毀公物，不踐踏草坪，不亂扔垃圾，自覺維護(hù)校園良好環(huán)境；不亂涂亂寫亂畫，不亂張貼，不亂懸掛橫幅；不說臟話，公共場所不大聲喧嘩；嚴(yán)禁騎車帶人、騎車沖坡，騎行電動車必須佩戴頭盔、低速行駛；禁止在校園內(nèi)任何區(qū)域吸煙。
親愛的同學(xué)們，我們既是文明建設(shè)的責(zé)任者，也是文明建設(shè)的受益者。讓我們立即行動起來，增強(qiáng)文明意識，養(yǎng)成文明習(xí)慣，消除不文明行為，從我做起，從小事做起，從現(xiàn)在做起，自覺踐行社會主義核心價值觀，主動參與文明校園建設(shè)，爭做文明有禮大學(xué)生！
倡議人：xxx。
20xx年xx月xx日。
【本文地址：http://www.aiweibaby.com/zuowen/7718171.html】
