學(xué)生武術(shù)心得體會初中（匯總20篇）

心得體會能夠幫助我們更深入地思考和理解所學(xué)所得。寫心得體會時，要注意結(jié)構(gòu)的合理安排，讓讀者能夠清晰地讀出并理解其中的要點。小編整理了一些實用的心得體會，希望對大家的寫作有所幫助。

學(xué)生武術(shù)心得體會初中篇一

隨著年齡的增長，初中生開始逐漸接觸到自己的生活費用，不少人也開始慢慢地學(xué)會理賬。理賬可以幫助我們更好地管理生活開支，懂得如何控制自己的開支和支出，讓我們在人生的道路上少走一些彎路。下面就來分享一下我自己的學(xué)習(xí)理賬的心得體會。

第一段：了解收入和支出。

每個人都有一個月度或周度的收入和支出，學(xué)會如何理解收入來源和它的金額是理財?shù)钠瘘c。例如，家長給的生活費、自己打工所得，以及生活必需品和娛樂開支。把收入和支出都羅列出來，掌握你每個月或每周的收支狀況，了解自己根本的零花錢。

第二段：學(xué)會節(jié)約開支。

理財?shù)闹攸c是節(jié)約開支，學(xué)會把開銷限制在收入的范圍內(nèi)，避免不必要的開支。減少不必要的開支可以讓我們在未來的時間里有更多的錢做其他的事情。例如購物時可以挑選打折的商品，或是實行制度，減少每周買咖啡的次數(shù)，把那些錢存成長期的儲蓄。

第三段：欠款需謹慎使用。

學(xué)習(xí)理賬需要更謹慎地使用信用卡和貸款，并且不要超過自己能力范圍的使用。負債雖然可以為我們帶來現(xiàn)金，但是也會帶給我們的成本和利息的付款等成本，所以借款時應(yīng)該三思而后行，切忌濫用。為了避免負債的情況，人們應(yīng)該盡量都記著把需要付款事項及時記錄。

第四段：保持賬戶平衡。

保持賬戶的平衡就是學(xué)習(xí)理賬的目標，讓我們始終保持自己的賬戶在支出與收入的狀態(tài)中保持平衡。只有這樣，才能夠使自己充滿自信，安心度過每一個月的生活。良好的，規(guī)劃好的借支以及并且享受自己的工作，保持一個適度的生活方式，才能讓我們變得成熟穩(wěn)重。

第五段：學(xué)會儲蓄。

學(xué)會儲蓄是理財?shù)闹匾画h(huán)，因為這可以方便我們在未來有更多的錢可以使用，比如說儲蓄可以幫助我們支付學(xué)費，購買度假以及理財?shù)鹊?。當然，在儲蓄的過程中也要注重長期利益，懂得自己的風險承受能力和理財目的明確。人生猛地間就會有新的契機出現(xiàn)，你的儲蓄目的也要隨時調(diào)整。每一次購買奢侈品物品時，都要思考累計年化收益率，需要根據(jù)自己的實際情況合理的使用您的資金。

結(jié)論：

通過以上的理賬心得體會，我們可以更好地了解自己的收入和開支，減少不必要的開支，從而幫助我們理財更加得心應(yīng)手，讓我們變得更加獨立和成熟。健康理財可以讓我們更好地享受生活，讓我們的人生之旅變得更加順利和美好。

學(xué)生武術(shù)心得體會初中篇二

我認為做一名中學(xué)生，紀律和規(guī)則是我們平時學(xué)習(xí)和生活中不可缺少的。

很多事實都能說明這個道理，比如買票要排隊;走在馬路上要遵守交通規(guī)則;甚至我們平時的一舉一動都受到一定的要求和約束，否則任何事情都毫無秩序可言。

而我們作為在校的學(xué)生，處在向邁進社會過度的時期，更是用紀律和規(guī)則來嚴格要求自己。

從規(guī)范日常行為做起，用規(guī)范來要求自己。

自尊自愛，注重儀表，穿戴整潔、樸素大方，講究衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

不隨地吐痰，不亂扔廢棄物。

自覺抵制不良思想的侵襲，不接觸不健康、低級趣味的東西。

學(xué)做品德高尚的人，尊重他人的人格、宗教信仰、民族風俗習(xí)慣。

誠實守信，禮貌待人，尊敬老師，在校期間要勤奮學(xué)習(xí)，按時到校，不遲到、不早退、不曠課，上課專心聽講，勤于思考。

愛護校校公物，不在黑板、墻壁、課桌、布告欄等處亂涂改刻畫。

積極參加學(xué)校組織的活動，正確對待困難與挫折，保持心理健康。

作為中學(xué)生還要自強自立，我們不能象小學(xué)生那樣，事事要父母操心。

同學(xué)們，“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。”我們只要付出了，都會有收獲。

相信在老師的監(jiān)督下，經(jīng)過我們不懈的努力，三年后，我們一定會成長為有理想，有道理，有文化，守紀律的合格中學(xué)生，給社會，給學(xué)校，給家庭一份合格的答卷。

知識時常需要更新，隨著時間的流逝，知識又可能遺忘，但獲取知識的方法卻不會被丟失。

相傳有一個人，巧遇一仙翁，仙翁點石成金送給他，但他不要金子，而要仙翁點石成金的指頭。

這個人為什么要指頭呢?因為他懂得，不管送自己多少金子，金子總是有限的，但如果有了點石成金的指頭，那就可以隨心所欲了。

古人說： "授之以魚，只供一飯之需，教人以漁，則終身受用無窮"也就是這個道理。

毛澤東同志說過："學(xué)習(xí)是學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)也是學(xué)習(xí)，而且是更重要的學(xué)習(xí)"。

學(xué)習(xí)方法是學(xué)習(xí)時采用的手段、方式和途徑。

學(xué)法是在學(xué)習(xí)過程中產(chǎn)生和運用的。

掌握良好的方法是很重要的事，但又不是一件容易的事情，這需要付出的艱苦努力，需要持之以恒的精神。

只有每天堅持不懈，日久天長，學(xué)習(xí)才可能成為自覺的行為，從而掌握學(xué)習(xí)的主動權(quán)。

所以，學(xué)習(xí)方法并不是什么捷徑，它只是踏踏實實、刻苦學(xué)習(xí)的程序以及在這個學(xué)習(xí)過程中的各項具體措施。

國維有段為世人常常引用的名言：古今之成大事業(yè)大學(xué)問者，必須經(jīng)過三種境界。

"昨夜西風雕碧樹，獨上高樓，望盡天涯路，此第一景也;衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴，此第二景也;眾里尋他千百度，驀然回首，那人卻在燈火闌珊處，此第三景也。

"第一景說的是要有信心，"獨上高樓"，非信心不可;第二景說的是要有決心，"終不悔"實在是最大之決心了。

第三景說的是要有恒心，"眾里尋他千百度"，沒有恒心，如何達得到?

古人說："凡事預(yù)則立，不遇則廢。

"智力相同的兩個學(xué)生有無學(xué)習(xí)計劃，直接影響到學(xué)習(xí)效果。

科學(xué)地利用時間，在有限的時間內(nèi)有計劃地學(xué)習(xí)，這是科學(xué)學(xué)習(xí)方法的一條重要原則。

所以學(xué)習(xí)缺乏計劃性是成績難以提高的主要原因之一。

要提高學(xué)習(xí)效率，變被動學(xué)習(xí)為主動學(xué)習(xí)，做學(xué)習(xí)的主人，應(yīng)把握幾個步驟：

第一步就是抓好課前預(yù)習(xí)。

在預(yù)習(xí)過程中，邊看、邊想、邊寫，在書上適當勾畫和寫點批注。

看完書后，最好能合上課本，獨立回憶一遍，及時檢查預(yù)習(xí)的效果，強化記憶。

同時，可以初步理解教材的基本內(nèi)容和思路，找出重點和不理解的問題，嘗試作筆記，把預(yù)習(xí)筆記作為課堂筆記的基礎(chǔ)。

我國古代軍事家孫子有一句名言："知己知彼，百戰(zhàn)不殆。

"這是指對自己和自己的對手有了充分的了解之后，才可能有充分的準備，也才可能克敵制勝。

預(yù)習(xí)就是 "知己知彼"的準備工作，就好像賽跑的.槍聲。

雖然賽跑規(guī)則中不允許搶跑，但是在學(xué)習(xí)中卻沒有這一規(guī)定，不但允許搶跑，而且鼓勵搶跑。

做好預(yù)習(xí)學(xué)習(xí)，就是要搶在時間的前面，使學(xué)習(xí)由被動變?yōu)橹鲃印?/p>

簡言之，預(yù)習(xí)就是上課前的自學(xué)，也就是在老師講課前，自己先獨立地學(xué)習(xí)新課內(nèi)容，使自己對新課有初步理解和掌握的過程。

預(yù)習(xí)抓得扎實，可以大大提高學(xué)習(xí)效率。

第二步是掌握聽講的正確方法。

處理好聽講與作筆記的關(guān)系，重視課堂討論，不斷提高課堂學(xué)習(xí)效果。

第三要學(xué)會科學(xué)地思考問題，重理解，不要只背結(jié)論，要及時弄清教材思路和教師講課的條理，要大膽設(shè)疑，敢于發(fā)表自己的見解，善于多角度驗證答案;第四學(xué)生還要及時做好各種標記、批語，有選擇地記好筆記。

上課是學(xué)生在學(xué)校學(xué)習(xí)的基本形式，學(xué)生在校的大部分時間是在課堂上度過的。

根據(jù)教學(xué)大綱的規(guī)定，一個學(xué)生在中學(xué)上課的總數(shù)大約有二萬多節(jié)。

把每節(jié)課四十五分鐘積累起來這將是多么驚人的時間數(shù)字啊!學(xué)習(xí)成績的優(yōu)劣，固然取決于多種因素，但如何對待每一堂課則是關(guān)鍵。

要取得較好的成績，首先就必須利用課堂上的四十五分鐘，提高聽課效率。

我們在父母的厚愛中成長，我們是否有一顆感恩的心?對待周圍的同學(xué)，你有沒有心中只有自己，沒有他人的現(xiàn)象?希望我們能從活動中找到答案!

同學(xué)們，如今的我們是家庭的寶貝，我們在父母的溺愛中生長，有許多孩子，心中只有自己，沒有他人。

平時同學(xué)之間的相處，學(xué)會與人合作、互相支持、互相諒解，需要付出、或者可能要做出某種犧牲。

我們應(yīng)該有一顆感恩的心對待周圍的人，在班集體中，懷著一顆感恩的心，處理好同學(xué)之間的關(guān)系，懷著一顆感恩的心，愛同學(xué)愛集體。

大愛無邊!擁有一顆感恩的心，不僅僅是感謝愛過我們和幫助過我們的人，而是在心存感激的同時，以同樣的愛意和熱情去出國留學(xué)回報周圍的人，回報生活和社會。

在學(xué)習(xí)中，在生活上，我們每個人都可能遇到困難，一定都需要別人幫助。

“人心齊，泰山移”。

我們?yōu)楹尾荒苌斐鲇褠壑?，幫助別人一把呢!生活需要我們幫助別人，需要我們感激幫助我們的人!你在感激別人的時候，把這種力量用到其他需要幫助的人身上吧，用一顆感恩的心對待我們身邊的人，多好啊!我們回報幫助我們的人，我想還可以把這種感恩的心用在別的地方不使我們的光陰虛度，來回報關(guān)心我們的人。

一個經(jīng)常懷著感恩之心的人，心地坦蕩，胸懷寬闊，會自覺自愿地給人以幫助，助人為樂。

而那些不會感恩的人，血是涼的，心是冷的，帶給社會的只能是冷漠和殘酷，這樣的人如果多了，社會就會變成冷酷而毫無希望的沙漠。

我們鄙視他們，不屑與他們?yōu)槲椤?/p>

感恩，自古以來就是中華民族傳統(tǒng)美德，我們有“知恩圖報”、“投我以桃，報之以李”的說法，也有不少感人肺腑的關(guān)于“感恩”的傳說故事。

儒家文化的仁義禮智信、溫良恭儉讓，也包含著感恩情結(jié)。

這些優(yōu)秀的道德文化，曾經(jīng)熏陶和感染了一代又一代人。

我們生活在先輩們用智慧和汗水改變了的世界中，我們遠離了蒙昧和野蠻，遠離了茹毛飲血、風餐露宿的時代。

我們應(yīng)該對我們的先輩，心存感激。

我們不必去捕魚狩獵，卻能品嘗到美味佳肴;我們不必去采桑織布，卻能享受到錦衣華服。

我們應(yīng)該對我們的同輩，心存感激。

多一份感激，就少一份貪婪與抱怨;多一份感激，就少一份自大與冷漠;多一份感激，就少一份苛刻與虛榮;多一份感激，就少一份索取，多一份奉獻。

對我們擁有的一切，我們應(yīng)該心存感激，同時，我們還應(yīng)該知道自己所肩負的責任。

學(xué)生武術(shù)心得體會初中篇三

學(xué)生武術(shù)心得體會是每個正在學(xué)習(xí)武術(shù)的學(xué)生所擁有的珍貴財富。在武術(shù)訓(xùn)練中，學(xué)生們經(jīng)歷了種種辛苦、汗水和磨練，不僅在技術(shù)上得到了提升，更在心理上獲得了成長。以下將從自律、堅持、團隊合作、意志力和身心健康的角度，以連貫的方式展開對學(xué)生武術(shù)心得體會的論述。

第二段：自律。

武術(shù)訓(xùn)練要求學(xué)生具備自我管理和自律的能力。在每天的訓(xùn)練中，學(xué)生會面對種種困難和艱苦，例如長時間的體能訓(xùn)練和反復(fù)的技術(shù)練習(xí)。通過自我節(jié)制和意志力的鍛煉，學(xué)生們逐漸培養(yǎng)了良好的自律品質(zhì)。這種自律不僅在訓(xùn)練時表現(xiàn)出色，還會滲透到他們的日常生活中。他們逐漸學(xué)會自覺遵守規(guī)章制度，自覺完成學(xué)業(yè)任務(wù)，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣。

第三段：堅持。

學(xué)生武術(shù)訓(xùn)練的一大特點是持續(xù)不斷的挑戰(zhàn)。在修煉過程中，學(xué)生們會遇到身體的疼痛和疲倦，甚至失去動力和信心。然而，他們并沒有輕易放棄，而是選擇堅持下去。學(xué)生們了解到，只有通過持續(xù)的努力才能取得進步。這種堅持不僅在武術(shù)修煉中有所體現(xiàn)，也在學(xué)生的學(xué)業(yè)和生活中起到了積極的影響。他們明白只有堅持到底，才能克服困難，取得成功。

第四段：團隊合作。

武術(shù)是一項需要團隊合作的運動。在學(xué)生武術(shù)班級中，學(xué)生們通過協(xié)作和互助，形成了一個緊密的集體。他們一起學(xué)習(xí)、一起訓(xùn)練，在互相競爭中共同進步。學(xué)生們學(xué)會了傾聽他人、尊重他人，并在團隊合作中培養(yǎng)了良好的溝通能力和協(xié)調(diào)能力。這種團隊合作的精神將在學(xué)生們今后的生活中起到重要的作用，使他們更加適應(yīng)社會，更加具備領(lǐng)導(dǎo)與合作的能力。

第五段：意志力和身心健康。

學(xué)生們在武術(shù)訓(xùn)練中不僅鍛煉了身體，也培養(yǎng)了強大的意志力。通過面對種種困難和挑戰(zhàn)，他們學(xué)會了堅韌不拔、決心和毅力。這種強大的意志力將成為學(xué)生們面對各種困難和挑戰(zhàn)時的重要支持。同時，武術(shù)訓(xùn)練也有助于學(xué)生們維持身心健康。武術(shù)修煉有助于鍛煉身體，增強體質(zhì)。經(jīng)常參與武術(shù)訓(xùn)練的學(xué)生們身體逐漸變得健康有力，精神狀態(tài)也更為積極向上。

總結(jié)。

學(xué)生武術(shù)心得體會對學(xué)生們的成長和發(fā)展具有重要的意義。通過武術(shù)訓(xùn)練，學(xué)生們學(xué)會了自律、堅持、團隊合作、培養(yǎng)了意志力和維持了身心健康。這些品質(zhì)和能力將在學(xué)生們今后的生活中發(fā)揮重要的作用。因此，學(xué)生們應(yīng)該珍惜自己在武術(shù)訓(xùn)練中所獲得的心得體會，并將其應(yīng)用于各個方面的學(xué)習(xí)和生活中，為自己的未來奠定良好的基礎(chǔ)。同時，學(xué)校和社會也應(yīng)該給予學(xué)生們更多機會，讓更多的學(xué)生能夠接觸和參與到武術(shù)訓(xùn)練中，從而獲得更多的心得體會。

學(xué)生武術(shù)心得體會初中篇四

武術(shù)，作為中國國粹之一，擁有著悠久的歷史和深厚的文化內(nèi)涵。在當今社會，越來越多的學(xué)生選擇學(xué)習(xí)武術(shù)，不僅僅是為了自身的健康和安全，更是為了鍛煉意志品質(zhì)和培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣。作為一名學(xué)生，我也有幸能夠接觸到武術(shù)，并從中體會到了許多寶貴的心得體會。

首先，學(xué)習(xí)武術(shù)使我更加自信。在學(xué)習(xí)武術(shù)的過程中，我需要不斷地進行各種技巧的練習(xí)和攻防的對抗。通過不斷地鍛煉和努力，我逐漸掌握了一些基本的招式和動作。當我能夠熟練地完成一套動作或者連續(xù)打出幾個漂亮的招式時，我就會無比自豪和滿足。這種自豪感和滿足感，使我更加自信，能夠積極主動地參與到各種活動中去，充滿信心地面對生活的挑戰(zhàn)。

其次，學(xué)習(xí)武術(shù)給了我一個健康的身體。武術(shù)是一種一系列動作組成的體育運動，要求學(xué)生有良好的身體素質(zhì)和協(xié)調(diào)能力。通過長期的武術(shù)鍛煉，我的身體變得更加強壯和靈活。我不再容易感到疲倦和無力，反而能夠精力充沛地應(yīng)對各種挑戰(zhàn)。同時，學(xué)習(xí)武術(shù)還鍛煉了我的耐力和毅力，讓我有更好的抗壓能力。在學(xué)習(xí)和生活中，我能夠持之以恒地堅持下去，不輕易放棄，不斷地尋求突破和進步。

再次，學(xué)習(xí)武術(shù)讓我變得更加謙虛和寬容。在武術(shù)的世界中，我遇到了一些很厲害的對手，有些比我年長、身體素質(zhì)比我好，有些是技術(shù)比我更高超的老師或者前輩。每當我和他們交流和對陣的時候，我深感自己的不足和不夠強大。與此同時，我也從他們身上學(xué)到了很多寶貴的經(jīng)驗和技巧，讓我受益匪淺。在與對手的交流中，我學(xué)會了寬容和尊重，不再只關(guān)注勝負，而是能夠欣賞他人的才華和努力。我明白了虛心學(xué)習(xí)的重要性，只有不斷地學(xué)習(xí)和進步，才能贏得更廣闊的天地。

最后，學(xué)習(xí)武術(shù)教會了我如何保護自己和他人。在社會上，我們時常遭遇一些危險和困難，有時候甚至關(guān)系到我們的安全和生命。學(xué)習(xí)武術(shù)使我懂得了如何應(yīng)對不同的危機和暴力沖突。通過武術(shù)的訓(xùn)練，我能夠更快地做出正確的判斷和決策，用正確的方式去保護自己和他人的安全。同時，我也明白了武術(shù)的力量并非用來傷害他人，而是應(yīng)該用來保護弱者和和平。我始終記得武術(shù)十八般武藝的格言：“忍辱負重，止戈為武”，它教會了我如何保持冷靜和理智，在困境中始終堅持正確的道義和原則。

總之，學(xué)習(xí)武術(shù)讓我從多個方面得到了啟發(fā)和提升。它不僅使我更加自信和健康，還教會了我謙虛和寬容。最重要的是，它教會了我如何保護自己和他人，讓我能夠在任何困難和挑戰(zhàn)面前勇敢地面對。我相信，在今后的學(xué)習(xí)和生活中，我將會繼續(xù)運用武術(shù)的精神和原則，不斷地提升自己，成為一個有擔當和責任感的人。

學(xué)生武術(shù)心得體會初中篇五

在數(shù)理化三科中，物理在解題邏輯上對思維的要求更深一層，或者說，物理更需要對知識點的感悟，因為它重視分析，這一點在力學(xué)上表現(xiàn)得尤其明顯。力學(xué)不管是在初中物理還是高中物理中占的比例都很大，并且題型一般歸于難點和重點，然而解決該難點的金鑰匙就是對物體受力的正確分析，這一能力不僅與日常生活中的物理分析意識有關(guān)，然而更重要的是課后大量輔助練習(xí)資料的積累。

做練習(xí)并不是做得越多越好，手頭有一兩本好的資料便可以了，而很多同學(xué)可能認為只要把練習(xí)做完，這些知識便算是掌握了，其實不然，你不妨試試：在老師講完一個新知識點且已把關(guān)于這部分的練習(xí)解決掉后，當再過一個星期，你再重新翻看相同的題型，你會驚愕地發(fā)現(xiàn)原來自己其實連最基本的理論知識都沒掌握，更何況還要利用它來分析難題。

很多同學(xué)都有這樣的經(jīng)驗：每當考試考砸后，都會埋怨哪道大題又沒做對，哪個解題因素又沒考慮，其實這些都沒關(guān)系，因為大題的分大家一樣丟，而丟分最嚴重的是那些最基本的選擇題，填空題，因此千萬別小看課本，因為那才是最容易拿分的。而許多同學(xué)往往忽視這些。又例如運動和力的關(guān)系，有很多同學(xué)都搞不太清楚，越搞越暈，越學(xué)越犯迷糊，越覺得復(fù)雜。其實它們的關(guān)系很簡單，就是牛頓第一定理和牛頓第二定理的直接應(yīng)用。第一定理就告訴了我們處于平衡狀態(tài)(靜止或者勻速直線運動)的一定不受力(這種情況一般很少)或者受平衡力作用，而受到平衡力作用的一定處于平衡狀態(tài)。

而牛頓第二定理f=ma則再明白不過的說明了有力就有加速度，有加速度就會有力，而加速度的存在就說明物體的運動狀態(tài)在改變，沒有加速度那么物體的運動狀態(tài)就不會變，從而得到力是物體運動狀態(tài)改變的原因，而運動狀態(tài)的改變自然就是力作用的結(jié)果，因此這樣一理解了那么對于力和運動的關(guān)系的把握肯定要上一個臺階，也不會再犯迷糊了，所以基本概念實際上是學(xué)物理最重要的。

在學(xué)習(xí)過程中還要注意及時歸納總結(jié)，特別是在經(jīng)過一個階段的學(xué)習(xí)以后，經(jīng)驗和教訓(xùn)都要一起總結(jié)，總結(jié)經(jīng)驗主要就是把一些好的經(jīng)典的解題方法和思路在過一過目，看自己是否真正的掌握了。而總結(jié)教訓(xùn)則是把自己平時總喜歡犯的一些錯誤歸結(jié)到一起，看看它們的共同點，并找出癥結(jié)，這樣對癥下藥才能達到立竿見影的效果，如果是基礎(chǔ)知識沒有掌握牢固，那么就加強基礎(chǔ)的學(xué)習(xí)，而如果是計算上的問題，那么就要注意計算能力的提高。

另外還有一個最重要的問題就是關(guān)于考試的問題，作為學(xué)生，就要面對各種各樣的考試，考試的成績和結(jié)果也對自己有著或大或小的影響，因此對于每一堂考試我們都希望能夠順利的考好。

考試最重要的一點就是調(diào)整好自己的心態(tài)，在考試和學(xué)習(xí)中，一個人的心態(tài)是非常重要的。有好多在復(fù)習(xí)時往往會產(chǎn)生急躁情緒，擔心自己復(fù)習(xí)不完，這一點就體現(xiàn)出我前面所說的指定復(fù)習(xí)計劃的好處，只要按照計劃去安排自己的復(fù)習(xí)，就肯定能完成，而且可以隨時看出自己復(fù)習(xí)的進度，這種擔心也就沒有了。另外復(fù)習(xí)實際上只是對前階段所學(xué)知識的一種回顧和突擊，因此不可能像平常學(xué)習(xí)那樣對每一個細小的知識點“死摳”，這些是看平時的積累的，復(fù)習(xí)特別是考前短暫的復(fù)習(xí)只能起到一個調(diào)整以及加深鞏固知識在腦海中印象的作用，真正的解答物理題的水平是靠平時的點點滴滴積累起來的，不要寄希望于通過復(fù)習(xí)能夠使得自己的水平有一個質(zhì)的提高，即使是考試成績提高了很多，那也只能說明是這一次心態(tài)的'調(diào)整和戰(zhàn)術(shù)的采用很成功，使得自己得到了正常甚至是超常的發(fā)揮。

在考試中，要在戰(zhàn)略上藐視，戰(zhàn)術(shù)上重視，就是說在復(fù)習(xí)時要做好充分的準備，而一旦進入考場就要放松心情沉著應(yīng)戰(zhàn)，心理上不要膽怯，就像做一堂;練習(xí)一樣。但是又不能完全看作一次平時的練習(xí)，因為畢竟是考試，因此要很細心的檢查和計算，不能馬虎大意，這就是所謂戰(zhàn)術(shù)上的重視。總之只要平時下了一定的功夫，再以這樣的形態(tài)應(yīng)戰(zhàn)，就一定能取得好成績。

學(xué)生武術(shù)心得體會初中篇六

初中數(shù)學(xué)是學(xué)生們學(xué)習(xí)的一門重要學(xué)科，也是每個學(xué)生都必須面對的科目。在我學(xué)習(xí)初中數(shù)學(xué)的過程中，我積累了一些心得和體會。首先，在學(xué)習(xí)初中數(shù)學(xué)時，我意識到了數(shù)學(xué)的重要性。其次，我發(fā)現(xiàn)做習(xí)題是提高數(shù)學(xué)成績的有效途徑。接下來，我認識到充分理解概念是解題的關(guān)鍵。最后，我體會到與老師和同學(xué)相互學(xué)習(xí)的重要性。通過這些經(jīng)驗與體會，我相信我會取得更好的數(shù)學(xué)成績，并在將來的學(xué)習(xí)生活中受益匪淺。

首先，初中數(shù)學(xué)的重要性在我學(xué)習(xí)的過程中逐漸展現(xiàn)出來。數(shù)學(xué)不僅是我們學(xué)校的一門必修科目，更是一種思維方式和工具。數(shù)學(xué)可以培養(yǎng)我們的邏輯思維和分析問題的能力，使我們具備解決實際問題的能力。在實際生活中，數(shù)學(xué)常常被應(yīng)用于計算、測量、建模等方面。無論是購物計算價格，還是測量物品的長度，數(shù)學(xué)都在我們的日常生活中無處不在。因此，我開始認識到學(xué)好數(shù)學(xué)對我們的未來發(fā)展至關(guān)重要。

其次，通過不斷做習(xí)題，我發(fā)現(xiàn)這是提高數(shù)學(xué)成績的有效途徑。數(shù)學(xué)是一門實踐性很強的學(xué)科，它需要我們不斷的練習(xí)和實踐。做習(xí)題可以幫助我們鞏固所學(xué)的知識，加深對概念和方法的理解。通過做題，我們可以找出自己的不足之處，并及時糾正，提高自己的能力和水平。因此，我在學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的過程中，盡量多做題目，通過做題來提升自己的數(shù)學(xué)水平。

接下來，我意識到理解概念是解題的關(guān)鍵。數(shù)學(xué)的問題和題型繁多，解題方法也有多種。但無論是什么題型，充分理解概念是解題的關(guān)鍵。如果我們對某個概念沒有理解透徹，就很難在解題過程中得出正確答案。因此，在學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)時，我注重對概念的理解。通過反復(fù)閱讀教材和和做相關(guān)練習(xí)，我努力掌握數(shù)學(xué)的基本概念和定理，進而在解題時能夠熟練運用。

最后，我認識到與老師和同學(xué)相互學(xué)習(xí)的重要性。在學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的過程中，老師是我們的引路人，同學(xué)是我們的競爭對手和學(xué)習(xí)伙伴。老師在講解過程中，給予了我們很多寶貴的學(xué)習(xí)技巧和方法，同時給予我們及時的反饋和指導(dǎo)。同學(xué)們與我一同學(xué)習(xí)，相互討論和交流，幫助我發(fā)現(xiàn)自己的錯誤和不足之處。通過與他們的交流與學(xué)習(xí)，我不僅學(xué)到了很多新的知識，也提高了自己的學(xué)習(xí)效果。

總的來說，初中數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)是一個系統(tǒng)而嚴謹?shù)倪^程，需要我們不斷地實踐和總結(jié)。通過學(xué)習(xí)，我意識到了數(shù)學(xué)的重要性，發(fā)現(xiàn)做習(xí)題是提高數(shù)學(xué)成績的有效途徑，理解概念是解題的關(guān)鍵，與老師和同學(xué)相互學(xué)習(xí)也是極為重要的。這些都是我在初中數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)過程中的心得和體會，希望對我今后的學(xué)習(xí)有所幫助，成為一個更好的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)者。

學(xué)生武術(shù)心得體會初中篇七

初中是人生中最為關(guān)鍵的三年之一，也是人生成長的重要階段。在我即將離開初中的時刻，讓我回想起一路上的艱辛與收獲，我深深感慨萬分。在這三年里，我度過了許多難忘的經(jīng)歷，獲得了許多寶貴的心得與體會。

首先，初中讓我明確了目標和方向。通過學(xué)習(xí)各種學(xué)科知識，我逐漸了解了自己的興趣和優(yōu)勢所在。不同的學(xué)科引發(fā)了我不同的思考，讓我更加深入地了解了自己。我從中發(fā)現(xiàn)了自己對語言的感覺較為敏銳，對數(shù)學(xué)和科學(xué)的理解也相對較為容易。當我明確了這些特長后，我為自己制定了一個目標：成為一名出色的作家或者科學(xué)家。我開始付出更多的努力來提高自己的寫作和思維能力，同時也注重數(shù)學(xué)和科學(xué)的學(xué)習(xí)。初中的學(xué)習(xí)讓我明確了自己的目標和方向，為我未來的道路打下了堅實的基礎(chǔ)。

其次，初中培養(yǎng)了我的獨立思考和解決問題的能力。在初中的學(xué)習(xí)過程中，我不再依賴老師的一味灌輸，而是開始嘗試獨立思考問題。老師們經(jīng)常會給我們一些有趣的問題，鼓勵我們自己去解決。在解決問題的過程中，我學(xué)會了收集信息、組織思路、分析問題和找到解決方法。這種能力的培養(yǎng)讓我在學(xué)習(xí)和生活中更加自信和獨立。同時，初中還鼓勵我們進行團隊合作，通過團隊合作的方式解決問題。這種合作學(xué)習(xí)的方式讓我學(xué)會了傾聽他人的意見，尊重他人的觀點，與他人共同合作解決問題。這些能力的培養(yǎng)將對我未來的個人發(fā)展和職業(yè)道路產(chǎn)生積極的影響。

再次，初中讓我明白了時間的重要性。在初中時，每天的課程計劃緊湊，作業(yè)量大。這要求我合理安排時間，高效利用每一分每一秒。我學(xué)會了制定學(xué)習(xí)計劃，劃分任務(wù)的優(yōu)先級，將時間分配得井井有條。這樣的時間管理讓我不再被拖延癥所困擾，提高了我的學(xué)習(xí)效率。同時，初中的生活也讓我明白了休息的重要性。在快節(jié)奏的學(xué)習(xí)生活中，適當?shù)男菹⒖梢宰屛覀兏玫卣{(diào)整狀態(tài)，保持學(xué)習(xí)的積極性。初中讓我明白了時間的珍貴，讓我學(xué)會了合理安排時間和合理安排生活。

最后，初中讓我收獲了許多珍貴的友誼和人際關(guān)系的體驗。在初中，我結(jié)交了許多好朋友，我們一起學(xué)習(xí)、玩耍、分享，互相幫助和支持。我們經(jīng)歷了相同的艱辛和困難，一起成長。這些友誼讓我感受到了真正的友情的溫暖和力量。初中也讓我接觸到了各種不同的人，這讓我學(xué)會了與人交往的技巧和相處之道。在初中的日子里，我學(xué)會了尊重他人，學(xué)會了從他人的角度思考問題，學(xué)會了平等和寬容。這些人際關(guān)系的體驗將對我未來的社交和人際交往產(chǎn)生積極的影響。

初中的三年里，我獲得了許多寶貴的心得和體會。我明確了自己的目標和方向，培養(yǎng)了獨立思考和解決問題的能力，理解了時間的重要性，并且結(jié)交了許多珍貴的友誼和人際關(guān)系。初中的學(xué)習(xí)和成長讓我更加堅定了未來的信心和決心，我相信自己能夠在未來的道路上取得理想的成績。我相信初中給予我的一切，讓我這個年輕的個體，能夠更好地面對未來的挑戰(zhàn)和機會。

學(xué)生武術(shù)心得體會初中篇八

在我讀書的這些年里，我學(xué)過許多種體育課程，但最令我興奮和充滿活力的應(yīng)該是武術(shù)課。上周，我參加了一堂非常有趣的武術(shù)課，并從中收獲了許多寶貴的心得體會。這堂課程不僅教授了我們武術(shù)的技巧和動作，還讓我明白了武術(shù)精神對我們生活的重要意義。

第二段：培養(yǎng)了自信和責任感。

通過參加武術(shù)課，我深刻地認識到了自身的優(yōu)點和潛力。在這堂課上，我學(xué)會了很多挑戰(zhàn)性的動作，例如激烈的腿法和靈活的身法。剛開始學(xué)習(xí)時，我對自己的能力缺乏自信，并且覺得自己無法完全掌握這些技巧。然而，經(jīng)過不斷的努力和堅持，我很快就能夠跟上其他同學(xué)的節(jié)奏，這讓我感到非常自豪和滿足。同時，武術(shù)課也教會了我責任感，因為我們需要遵守嚴格的紀律和規(guī)則，這對于我個人的成長也是至關(guān)重要的。

第三段：提高了專注力和耐心。

要成為一名出色的武術(shù)學(xué)生，不僅需要技巧和力量，還需要專注力和耐心。在每一堂課上，我們都需要集中注意力，聆聽教練的指導(dǎo)，并且不斷改進自己的技能。而這種專注力和耐心也滲透到了我的生活中。在學(xué)習(xí)和工作中，我學(xué)會了把精力集中在一個任務(wù)上，并且堅持不懈地追求我的目標。這些品質(zhì)對我來說非常重要，因為它們使我能夠應(yīng)對日常生活中的各種挑戰(zhàn)。

第四段：培養(yǎng)了團隊合作和友誼。

在武術(shù)課上，我們不僅需要獨立地練習(xí)和表演動作，還需要和其他同學(xué)進行合作。例如，我們經(jīng)常要進行武術(shù)練習(xí)和拳擊對決，這需要我們和其他同學(xué)之間的緊密合作和默契。通過與他們的互動，我在課程中建立了許多深厚的友誼，并學(xué)會了如何和不同的人合作。這給了我一個寶貴的機會，讓我學(xué)會了尊重他人的意見和幫助他人取得成功。

第五段：感受到了武術(shù)精神的力量。

通過參加武術(shù)課，我深深地體會到了武術(shù)精神的強大和積極的影響。武術(shù)并不僅僅是一種體育運動，更是一門獨特的藝術(shù)形式，它強調(diào)的是堅韌不拔的意志和嚴謹?shù)募o律。在課程中，我學(xué)會了如何面對困難和挫折，并在艱難的情況下堅持不懈。這種堅持和努力的精神激勵著我，讓我有信心面對生活中的任何挑戰(zhàn)。

總結(jié)：武術(shù)課程不僅讓我學(xué)會了優(yōu)秀的技巧和動作，還培養(yǎng)了自信、責任感、專注力、耐心和團隊合作等重要的品質(zhì)。這些寶貴的心得體會將伴隨我一生，并幫助我成為一個更強大和成熟的人。我相信，在未來的學(xué)習(xí)和生活中，我將能夠充分發(fā)揮這些品質(zhì)，并取得更大的成就。

學(xué)生武術(shù)心得體會初中篇九

初中是每個人人生道路中非常重要的一個階段，它是連接小學(xué)與高中的橋梁。在這三年的時間里，我們經(jīng)歷了許多磨礪和成長，收獲了許多寶貴的經(jīng)驗和體會。下面，我將以五個方面來分享我在初中的心得體會。

首先，初中生活是豐富多彩的。在這個階段，我們開始接觸更廣泛的知識和技能。課堂上，老師們用生動有趣的講解和實踐教學(xué)的方式激發(fā)了我們的學(xué)習(xí)興趣。課外活動，如社團、比賽等，給了我們很大的發(fā)揮空間。我記得，在一次社團活動中，我結(jié)識了許多志同道合的朋友，我們一起研究問題，探索未知領(lǐng)域，讓我感受到了團隊合作的力量。初中生活豐富多彩，給了我們一個展示自我才華的舞臺。

其次，初中教育教會了我們?nèi)绾巫鋈?、做事。剛進入初中，我有些懵懂無知，但隨著時間的推移，我漸漸明白了為人處世的道理。課堂上，老師們教導(dǎo)我們要守時守紀，要遵循學(xué)校的規(guī)章制度。生活中，班主任和各科老師教導(dǎo)我們要誠實守信，要關(guān)注他人的感受。初中教育為我們塑造了正確的價值觀和道德觀，教會了我們?nèi)绾握_地面對人生，如何與他人和諧相處。

再次，初中讓我們學(xué)會了自我管理和自我約束。在初中生活中，我們需要自覺地安排學(xué)習(xí)和生活的時間。我記得有一次，身邊的同桌都在玩手機，而我卻選擇打開書本，認真自習(xí)。這種自律和自我約束的能力讓我取得了優(yōu)秀的成績。此外，初中生活還教會了我如何處理人際關(guān)系。在這個階段，我們有了更多的同學(xué)和老師，相處之間難免會有矛盾和摩擦。但通過與同學(xué)的互動和老師的指導(dǎo)，我逐漸學(xué)會了換位思考，尊重和關(guān)心他人的觀點和感受。

此外，初中生活讓我們懂得了團隊合作的重要性。在初中，我們常常會被分到小組中一起合作完成任務(wù)。在之前，我對于合作總是充滿疑慮，擔心合作會導(dǎo)致自己的成績下降。但在實踐中，我逐漸明白了團隊的力量。每個人都有自己的特長，通過合作可以集思廣益，達到事半功倍的效果。正是因為團隊合作，我在某次科技創(chuàng)新大賽中獲得了佳績。

最后，初中教育讓我們明白了知識的重要性。在初中，我們接觸到的知識比以往更加深入和全面。我們開始學(xué)習(xí)更多的學(xué)科和知識領(lǐng)域。比如，數(shù)學(xué)讓我喜歡上了邏輯思維和推理能力，歷史讓我明白了過去的經(jīng)驗對于現(xiàn)在的重要性。所有這些知識讓我們的視野更加開闊，增加了我們的知識儲備，為我們未來的發(fā)展打下了堅實的基礎(chǔ)。

總之，初中生活讓我們在豐富多彩的學(xué)科學(xué)習(xí)中得到快樂和滿足，讓我們懂得了做人做事的道理，讓我們學(xué)會了自我管理和自我約束，讓我們領(lǐng)悟到團隊合作的重要性，讓我們明白了知識的力量。初中為我們的成長和發(fā)展提供了一個寶貴的機會。這三年的時間是充實而珍貴的，讓我們感謝初中，感謝每一位老師和同學(xué)。初中生活是我們?nèi)松械囊欢蚊篮玫幕貞洠?/p>

學(xué)生武術(shù)心得體會初中篇十

初中生活是每個孩子成長的重要階段，它標志著他們從小學(xué)生轉(zhuǎn)變?yōu)榍嗌倌?。初中生活的新起點意味著新的環(huán)境、新的老師和新的同學(xué)。對于我來說，融入初中的過程雖然有些曲折，但最終讓我收獲巨大。

第二段：情感交流的重要性

在初中的第一天，我發(fā)現(xiàn)自己有些害羞和緊張，不敢和新同學(xué)多說話。但我意識到，要融入新的環(huán)境就必須主動交流。于是，我選擇和同桌和同學(xué)們多溝通，向他們介紹自己的興趣愛好，傾聽他們的故事。通過這些交流，我不僅結(jié)交了新朋友，還加深了彼此之間的了解和信任。

第三段：積極參與學(xué)?；顒?/p>

融入初中還需要積極參與學(xué)校的各種活動。我發(fā)現(xiàn)參與活動不僅能鍛煉自己的能力，還能讓我更好地融入集體。我加入了籃球隊，并參加了學(xué)校舉辦的演講比賽。通過這些活動，我學(xué)會了團隊合作、溝通技巧和自信，還贏得了同學(xué)和老師的認可。這讓我更加有信心在初中生活中找到自己的定位。

第四段：積極參加課外活動的意義

除了學(xué)?；顒?，我還積極參加了一些課外活動，比如參加英語角和科學(xué)俱樂部。這些活動不僅豐富了我的課余生活，還拓寬了我的眼界。通過英語角，我提高了口語表達能力，還交到了許多認真學(xué)習(xí)英語的朋友。而通過科學(xué)俱樂部，我積累了更多的科學(xué)知識，培養(yǎng)了自己的實踐動手能力。課外活動讓我更加全面地發(fā)展自己，為我融入初中生活提供了更多的機會。

第五段：融入初中的重要意義

融入初中不僅影響著我們的個人發(fā)展，也對我們的未來有著重要的意義。初中是我們邁向高中和大學(xué)的橋梁，融入初中可以為我們打下堅實的基礎(chǔ)。通過融入初中，我們可以培養(yǎng)自己的自信心、合作能力和組織能力，這些都是未來成功所必備的素質(zhì)。同時，融入初中還可以幫助我們建立良好的人際關(guān)系，結(jié)交各種各樣的朋友，為我們的交際能力提供更多的實踐機會。

總結(jié)：融入初中的過程雖然有些許曲折，但是通過不斷的嘗試和努力，我逐漸適應(yīng)了新的環(huán)境，融入了這個大家庭。通過積極交流、參與學(xué)校和課外活動，我不僅結(jié)交了新朋友，還提高了自己的各方面能力。融入初中對我來說意義重大，不僅是為了個人成長，更是為了未來的成功做好準備。

學(xué)生武術(shù)心得體會初中篇十一

武術(shù)不僅僅是一種體育項目，更是一門古老而深邃的文化傳統(tǒng)。在這個快節(jié)奏、競爭激烈的社會中，我有幸參加了學(xué)校提供的武術(shù)課程。在這堂課上，我體驗到了武術(shù)的魅力，也獲得了許多寶貴的體驗和收獲。

第二段：動身之初。

剛開始上武術(shù)課的時候，我對于武術(shù)還是一片陌生。然而，隨著課程的進行，我被武術(shù)的精神和動作所吸引。我逐漸明白，武術(shù)不僅僅是一種技巧的訓(xùn)練，更是一種精神的修煉。通過剛?cè)嵯酀膭幼饕约袄潇o的呼吸，我逐漸領(lǐng)悟到了自我控制和內(nèi)心平靜的重要性。

第三段：進入佳境。

通過不斷的練習(xí)和努力，我逐漸找到了在武術(shù)中的自信和熱情。每節(jié)課都讓我感受到自己的進步，同時也讓我明白了“天下武功，唯快不破”的道理。在武術(shù)課上，老師教授我們不僅僅是動作，更是潛藏其中的哲學(xué)。例如，掌握合適的時機，擊中對手的關(guān)鍵，這些都需要我們的思考和練習(xí)。

第四段：遇到挫折。

盡管我對武術(shù)課充滿熱情，但我也不可避免地遇到了挫折。有時候，我無法在短時間內(nèi)掌握一些高難度的技巧，有時候也會因為疲勞而犯錯。然而，老師總是鼓勵我相信自己的潛力，告訴我只要堅持下去，就一定能夠取得進步。在老師和同學(xué)的幫助下，我在這個過程中學(xué)會了堅持和克服困難，也培養(yǎng)了自己的毅力和耐力。

第五段：體會與收獲。

通過參加武術(shù)課程，我不僅僅掌握了武術(shù)的技巧和動作，更體會到了武術(shù)的精髓所在。在這里，我學(xué)到了如何保持鎮(zhèn)定和專注，如何與同伴合作，如何應(yīng)對挑戰(zhàn)和困難。這些經(jīng)驗對我在學(xué)業(yè)和生活中都有著積極的影響。我也發(fā)現(xiàn)，武術(shù)不僅僅是一種身體訓(xùn)練，更是一種心靈的修煉。通過武術(shù)，我學(xué)會了如何掌握自己的情緒，如何平衡自己的內(nèi)心，如何更好地認識自己。

結(jié)論：

通過參加武術(shù)課程，我收獲了很多寶貴的經(jīng)驗和知識。武術(shù)不僅僅鍛煉了我的身體，更培養(yǎng)了我的意志力和毅力。我也發(fā)現(xiàn)，武術(shù)不僅僅是一種體育項目，更是一種人生態(tài)度。在未來的日子里，我會繼續(xù)努力，不僅僅在武術(shù)上取得進步，更在生活中展現(xiàn)出武術(shù)的精神，實現(xiàn)自己的夢想。

學(xué)生武術(shù)心得體會初中篇十二

武術(shù)是中國的傳統(tǒng)文化中的重要組成部分。雖然在現(xiàn)代社會中，身處于城市的人們往往離武術(shù)的修行很遠，但是，武術(shù)在新時代依然在不斷地發(fā)展和繁榮。特別是在大學(xué)生群體中，越來越多的人開始對武術(shù)產(chǎn)生了興趣，并且通過參加武術(shù)課程或者課外活動來深入了解、學(xué)習(xí)武術(shù)。

第二段：價值與意義

大學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)的意義是多方面的。從身體健康角度來看，武術(shù)能夠幫助大學(xué)生鍛煉身體，強化體質(zhì)，保持健康。同時，從心理角度來看，武術(shù)也能幫助大學(xué)生調(diào)節(jié)情緒，提升自信心。更重要的是，武術(shù)教育還能夠培養(yǎng)大學(xué)生團隊協(xié)作、競爭意識和責任感等重要素質(zhì)。這些都對大學(xué)生整個人生的成長和發(fā)展都有著積極的影響。

第三段：自我探索與精神修煉

在武術(shù)學(xué)習(xí)過程中，大學(xué)生也能夠獲得更多的自我探索和精神修煉的機會。通過學(xué)習(xí)武術(shù)，大學(xué)生們不僅可以掌握一種現(xiàn)代實用的自衛(wèi)技能，更能夠了解傳統(tǒng)文化中的智慧和哲學(xué)。武術(shù)強調(diào)的不僅是身體的力量，更是精神的內(nèi)涵，深深熏染了古代文化的傳承和哲學(xué)的感召。這種精神的修煉能夠使人更加勇敢、堅強、團結(jié)和自信，并能夠提高人的人格素質(zhì)、價值觀和社會責任感。

第四段：社會責任

隨著社會的不斷變革，武術(shù)的價值與意義也隨之發(fā)生著新的變化?，F(xiàn)代社會中，武術(shù)除了傳承傳統(tǒng)文化、鍛煉身體、培養(yǎng)精神外，更需要承擔起社會責任。作為大學(xué)生，學(xué)習(xí)武術(shù)不僅是自我修煉和實用技能的中介，更應(yīng)該在社會中扮演積極的角色。通過武術(shù)的實踐和推廣，大學(xué)生可以帶動更多人了解、學(xué)習(xí)武術(shù)，傳播健康有益的生活方式，以及積極參與社會公益和文化事業(yè)。

第五段：結(jié)論

綜上所述，大學(xué)生對武術(shù)的心得體會是非常深刻和獨特的。在武術(shù)學(xué)習(xí)中，大學(xué)生不僅能夠獲得強健的體魄和勇敢的精神，更能夠拓展自己的視野、發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點和潛力，以及肩負起面向全社會的重大責任。我們應(yīng)該倡導(dǎo)更多的大學(xué)生積極學(xué)習(xí)和參與到武術(shù)的推廣和傳承中，為保護和弘揚中華武術(shù)文化，為建設(shè)和諧社會做出自己應(yīng)有的貢獻。

學(xué)生武術(shù)心得體會初中篇十三

今天就要分開了嗎？前4天，當我抱怨園山廁所臭時，當我抱怨園山宿舍亂時，我多么希望這一天的到來，我以為4天后的今天我就可以解放了。但，我錯了，一切一切并不是我當初想的那樣，我沒有像其末考試完后那種海闊天空的感覺，有的只是滿滿的壓抑。為什么？為什么我會有這種感覺？我找不到答案。是太累了嗎？還是不舍？我不知道。

進班了，大家在次刻都是如此，好安靜，好安靜。怎么了？大家都沉沒著。他走上講臺了，但，預(yù)言又止。慢慢的，他的嘴唇動了，他說話了，他沙啞的聲音竟讓我的心瞬間塌實了，他還沒走，他還在我們身邊。他說了好多好多，我努力地聆聽著，我想記住他最后說的每一個字，但我沒能做到。還記得他教我們說的這句話嗎？”棒棒你真棒，棒棒你真棒！”當時我們還坐在食堂旁邊等飯吃，教官怕我們悶，讓我們向著2班的同學(xué)喊這句話，我們和教官一起笑，一起笑著，下，我們笑得很甜很甜。這一切，都只能是我們腦海中那一滴回憶了嗎？但，也足夠了。

他的話似乎講完了，但我渴望，渴望他能再講久一點，讓我再看多一眼這個可愛的教官。但，完了就是完了，我的意念沒能留住眼前的一切，他還是要走。

“大家起立向教官敬禮。”

一個熟悉聲音想起了。也許這是我們能為教官做的最后一件事了，我很快很快地站起來了，我想第一個站起，第一個為教官做最后一件事的人。

但，大家和我一樣，一聽到指揮就站起來了，這一次，大家好齊好齊，站得好直。我的淚模糊了的視線，我好感動，看到大家這樣的齊心團結(jié)，我好感動。教官也沒想到吧。教官，這就是您告訴我們的班魂。我們想讓你知道，你的話沒有白說，我們都記著，永遠永遠。

“敬禮！”

此時，我舉起了右手，靜靜看著教官的臉，他那張可愛的臉。我想微笑著對著教官，但眼淚好重，壓得我沒能笑，我只能微微低下頭，讓他看不見我在哭。聽著大家喊“謝謝教官”的時候，真的，我也很想喊的，但我喊不出聲，只有輕輕的啜泣罷了。我擦去眼淚，想再看多一眼教官時，他走了，匆匆地走了，我的心好空。

學(xué)生武術(shù)心得體會初中篇十四

武術(shù)是一種傳承了幾千年的中華民族優(yōu)秀文化遺產(chǎn)。它不僅體現(xiàn)了中華民族的智慧和勇氣，還可以使我們的身體更健康、更強壯，同時還能塑造我們的性格和精神。隨著時間的推移，武術(shù)已經(jīng)成為了一種廣受歡迎的運動方式。而對于大學(xué)生而言，學(xué)習(xí)武術(shù)更是一種對于身心健康的鍛煉。在接下來的文章中，我將與大家分享我在學(xué)習(xí)武術(shù)過程中領(lǐng)悟到的精神和體會。

武術(shù)不僅是一種技能，更是一種精神，其中所包含的武術(shù)精神鼓舞著許多人不斷前行。武術(shù)精神包括了忍受艱辛、不斷自我超越、永不放棄等。在我學(xué)習(xí)武術(shù)的過程中，我深刻領(lǐng)悟到了這些精神的重要性。

忍受艱辛：武術(shù)要求我們在日復(fù)一日的鍛煉過程中體驗疲勞和痛苦，才能獲得更大的進步，因此忍受艱辛就成為了學(xué)習(xí)武術(shù)所必須的精神品質(zhì)之一。

不斷自我超越：武術(shù)強調(diào)的是自我超越，不斷地挑戰(zhàn)自己，并不斷發(fā)掘自己的潛能來擴大自己的能力。不達到自己設(shè)定的目標，是絕不會停下前進的腳步。

永不放棄：武術(shù)也需要堅定的信念，不拋棄、不放棄。當我們覺得沒有辦法，或者已盡全力之時，依然要相信自己，堅信自己可以戰(zhàn)勝困難。

武術(shù)精神不僅在武術(shù)訓(xùn)練中發(fā)揮著作用，同時也深遠地影響著我們的日常生活。在日常生活中，每個人都會遇到各種困難和挑戰(zhàn)，學(xué)習(xí)武術(shù)所培養(yǎng)的堅韌、毅力和勇氣等精神品質(zhì)，都可以幫助我們克服困難，迎接挑戰(zhàn)。

堅韌和毅力，可以幫助我們挑戰(zhàn)自我，不斷超越自己。

勇氣，可以讓我們更加自信，從容應(yīng)對挑戰(zhàn)和困難。

不放棄的精神，則可以幫助我們在任何的困境中堅定信念、堅持自我。

第四段：武術(shù)訓(xùn)練的益處。

其實學(xué)習(xí)武術(shù)，有著多方面的益處。除了身體健康之外，更重要的是提升精神素質(zhì)的同時也讓我們明白了對保護自己和他人的意義。在我學(xué)習(xí)武術(shù)的過程中，我更理解到自保的本質(zhì)意義，也明白到這個世界上、有許多需要我們保護的人和事。

學(xué)習(xí)武術(shù)可以鍛煉人的身體，提高自己的敏捷性、協(xié)調(diào)性、爆發(fā)力等身體素質(zhì)。同時，也能夠讓我們在日常生活中擁有更強大的自我保護能力，讓我們少受到傷害。

第五段:總結(jié)。

總而言之，武術(shù)精神的價值是不可低估的，不僅能夠鍛煉我們的身體，還能夠讓我們堅定信念、迎接挑戰(zhàn)，同時培養(yǎng)了我們的自我保護意識和對周圍事物的愛護之情。在這里，我想對所有關(guān)注武術(shù)、學(xué)習(xí)武術(shù)并將其運用于自我修煉人們致以最真摯的敬意。

學(xué)生武術(shù)心得體會初中篇十五

武術(shù)作為中國傳統(tǒng)體育項目，不僅能發(fā)展學(xué)生的各項身體素質(zhì)，還能培養(yǎng)學(xué)生反應(yīng)能力、協(xié)調(diào)能力和堅強的毅力，尤其是在演練武術(shù)套路動作時，更能給人以視覺上的震撼。

武術(shù)具有“內(nèi)外合一，形神兼?zhèn)洹钡奶攸c，而這一特點主要通過武術(shù)功法和投法來體現(xiàn)。武術(shù)套路在技術(shù)上往往要求把內(nèi)在精氣神與外部形體動作緊密結(jié)合，“心動形隨”做到，“形斷意連”，“勢斷氣連”。以“手眼身法步，精神氣力功”八法的變化來鍛煉心身。在此，我覺得在學(xué)習(xí)武術(shù)的同時有必要重視以下幾點： 首先在上課之前我們要進行充分熱身。這個很重要。如果熱身不充分，很多難度動作做不出來。第二個就是要保護好自己，不讓自己受傷。很不幸運的是，我在訓(xùn)練時因為沒有充分熱身，導(dǎo)致右腳踝受傷。由于傷勢嚴重，不僅僅這學(xué)期我的訓(xùn)練中止了近三個月，在恢復(fù)后，腳踝依舊難以適應(yīng)大強度的訓(xùn)練。受傷，不僅僅是影響個人的訓(xùn)練，還會拖累整個武術(shù)隊的訓(xùn)練進度。所以要對自己負責，對武術(shù)隊負責。第三，要做好基本功，為之后的套路打好基礎(chǔ)。學(xué)習(xí)武術(shù)，基本功很重要。

第四，注重循序漸進，不要過于急躁。

不知不覺，我到人文已經(jīng)兩年多了，好快，現(xiàn)在想起來好像就是昨天剛到人文一樣，很幸運，我一直堅持著學(xué)習(xí)武術(shù)，并且有幸進入了武術(shù)隊！現(xiàn)在來說一下當初是怎么跟武術(shù)結(jié)緣的。

這要從高中時候說起，當初是為了考取一所理想的本科院校，所以學(xué)習(xí)了武術(shù)，參加了武術(shù)訓(xùn)練隊，因為高考時候可以加分，總成績上去了，填報志愿的范圍就可以廣闊一些。開始的原因也只有這個，后來跟著高中的教練練習(xí)武術(shù)，這就是我武術(shù)的起點。

后來接觸武術(shù)過程中，使我懂得了，它不僅可以提高素質(zhì)，健體防身，還可以強壯身體，陶冶情操，鍛煉意志，培養(yǎng)品德，還可以競技欣賞，交流技藝，增進友誼！所以我似乎喜歡上武術(shù)，堅持在體育高考前每天練習(xí)武術(shù)。

進入大學(xué)后，我參加了湖南人文科技學(xué)院武術(shù)隊，與師兄師姐們一同學(xué)習(xí)武術(shù)，一起吃苦，流汗的日子歷歷在目，那些時間雖然是辛苦的，但是每單我腦海里面回想起來這些美好的記憶時，我總是快樂甜蜜的，因為我覺得這里有家的味道，每當進入這個集體，我們相互關(guān)心，相互鼓勵，一起進步，每當在路上遇到我們武術(shù)隊員時候，就會有一種親切感！這就是武術(shù)隊，這就是我進入的集體，我喜歡這種感覺，我愛這個團隊，我以這個團隊為榮！

記得在大一的時候，我的武術(shù)功底很差，可我好高騖遠，想一口氣吃成一個胖子，所以常常跟師兄們學(xué)習(xí)高難度動作，空翻之類的，當然并不如愿！我身體素質(zhì)一般般，基本功不扎實，所以師兄說我還不到火候，還必須把基本功打扎實一些。

年輕的我們不拍困難，不拍摔，就憑著這股上進的精神力量，在大一下學(xué)期，我學(xué)會了側(cè)空翻！學(xué)會的當天晚上我興奮得睡不著，心想著我有東西拿得出手，功夫不負有心人。但是，我一點都沒有驕傲！反而讓我更加有信心，！學(xué)習(xí)更多難度，更多技巧，也讓我知道，我并不笨，只要我努力沒有過不去的砍！在這之前，我被師兄們罵了好多次，但是我還是要感謝各位師兄們，是他們給了我經(jīng)驗，才讓我成長得這么快。

回想起大一時候我搞壞了5雙鞋子！那時候我們還沒有在武術(shù)房訓(xùn)練，我們的訓(xùn)練場地就是學(xué)校的風雨田徑棚，那里是塑膠地板，對鞋子的摩擦很大，特別是做前后掃腿的時候！每次訓(xùn)練回去感覺鞋子底上又薄了一層！沒得膽量就練不了側(cè)空翻，那時候在這么硬的地板上面要么就不做動作，要么就一氣呵成，逼得我們不得不把擺腿速度加快，要不然就準備被摔！所以艱苦的壞境造就了我們堅韌的訓(xùn)練性格，我們知難而進。

大二之后，我們多了一個角色，成了大一新生的師兄，我們身上頂著的不光光是把自己的東西學(xué)好的任務(wù)，我們還需要帶領(lǐng)師弟師妹們把訓(xùn)練的激情戴起來，而且還要把自己掌握了的動作水平教給他們。那時候看到隊里面師兄們的旋子轉(zhuǎn)體360很漂亮，所以我一直想把這個難度學(xué)在身上，每天晚上我都會騰出時間去武術(shù)房找?guī)熜謱W(xué)習(xí)旋子轉(zhuǎn)體360，一開始師兄讓我先把旋子打好，他才肯教我的。我也就老老實實的把師兄交代的東西一遍遍練習(xí)！后來師兄看我的火候差不多了就讓我在墊子上面做原地轉(zhuǎn)體，就這樣沒幾天我就學(xué)會了，只不過打的不是那么漂亮，師兄講我的這種旋子轉(zhuǎn)體是螺旋腿型的，必須把兩個腿都伸直！練習(xí)難度沒得什么捷徑可以走，還是要先把基本功打牢固，在這基本功的基礎(chǔ)上勤加練習(xí)掌握動作的發(fā)力順序就ok了！

大三以來，剛到學(xué)校就把踝關(guān)節(jié)扭傷了，剛開始的一個月都動不得，有句古話也講過，“一日練一日功，一日不練百日空！”我這樣子一休息回來，再次來到這塊訓(xùn)練場地上面時，以前的后手翻，轉(zhuǎn)體360，旋風腿，外擺蓮，都打不了了，我心里有急躁，有悲傷，但是我就沒有絕望！我是想趕快好起來，但是我又急不得，當時真的很無奈，所以我就去找了許多關(guān)于我受傷的治療方法。運動性康復(fù)，為了使我跟大家的差距拉得不要特別的大，我選擇每天堅持做力量練習(xí)，多壓韌帶，因為我知道搞武術(shù)，柔韌最重要，當初師傅說過壓韌帶就得像吃飯一樣，最好每天都堅持！這學(xué)期我的體重上升了不少，同時成反比的素質(zhì)，技術(shù)水平下降了不少！

肖雄篇二：武術(shù)培訓(xùn)心得

中小學(xué)體育教師武術(shù)培訓(xùn)心得

交口縣城關(guān)第三小學(xué)梁偉

我們?nèi)w學(xué)員在山西省武術(shù)協(xié)會的組織下，于2010年11月12日在太原市成成中學(xué)參加了體育教師武術(shù)培訓(xùn)，學(xué)習(xí)中我們感到受益匪淺。學(xué)習(xí)中，我們了解到中華武術(shù)體育運動中的重要性，我們能參加今年的武術(shù)體育指導(dǎo)員的首批培訓(xùn)，不僅僅是個幸運者，更為重要的是，它將成為我們?nèi)松飞系囊粋€亮點。這是具有意義深遠的一次培訓(xùn)，不僅使我們了解了武術(shù)發(fā)展史，更明確了我國體育運動發(fā)展的方向，作為一名體育工作者應(yīng)具備哪些素質(zhì)、遵守哪些規(guī)則，才能更好地弘揚民族體育文化、肩負起讓更多的人在體育鍛煉中，分享身心健康之果?，F(xiàn)將我們的學(xué)習(xí)心得匯報如下：

一、領(lǐng)導(dǎo)重視、組織得力、培訓(xùn)成功

這次培訓(xùn)班的圓滿成功，離不開省武術(shù)協(xié)會及成成中學(xué)各位領(lǐng)導(dǎo)的重視和關(guān)懷，在協(xié)會領(lǐng)導(dǎo)的密切合作，周密籌劃、精心組織、聘請優(yōu)秀的教師、教授授課，親臨學(xué)習(xí)班動員、指導(dǎo)、督陣，現(xiàn)場解決問題，使培訓(xùn)班在有條不紊的狀態(tài)下創(chuàng)下了時間緊、任務(wù)重、培訓(xùn)效果好的業(yè)績。

平，達到《標準》中各級武術(shù)套路體育指導(dǎo)員在理論知識和技能方面的基本要求，為參加相應(yīng)的等級職業(yè)技能鑒定考試做好準備。

二、教學(xué)嚴禁、內(nèi)容充實、生動有趣

三、

我們這些學(xué)員年齡參差不齊，所學(xué)專業(yè)千差萬別，但為了一個共同的目標，走到了一起。是武術(shù)體育指導(dǎo)員職業(yè)技能培訓(xùn)，使我們結(jié)下了同桌再學(xué)習(xí)的這份緣。在我們?nèi)松睦锍瘫?，也將留下濃彩重筆。我們大家真切地感受到，這個培訓(xùn)班沒白來，每個人都有所得、有所悟。這次培訓(xùn)，有完備的教學(xué)大綱，有充實地學(xué)習(xí)內(nèi)容，有德才兼?zhèn)涞睦蠋熓谡n，有領(lǐng)導(dǎo)支持下的強有力的組織者的無私奉獻，獲得了不曾想到的意外收獲和驚喜。通過這樣的學(xué)習(xí)，我們深刻地感受到：汗水，是澆灌我們增長知識的甘露，刻苦，是我們通向武術(shù)知識寶庫的橋梁；交流，是我們走向成熟、少走彎路的捷徑；不恥下問，是不斷完善自我的妙法；責任，是我們必須肩負起的義務(wù)。在培訓(xùn)期間，每一位學(xué)員，都認認真真地上好每一堂理論課和實踐課，忘記了年齡、忘記了傷痛、忘記了疲勞、忘記了休息，惟一不忘的是好好學(xué)習(xí)，學(xué)到真知識、學(xué)會真本領(lǐng)。

培訓(xùn)班雖然結(jié)束了，但學(xué)習(xí)不會終止。武術(shù)文化的傳承，是千秋萬代永續(xù)的事業(yè)，需要我們和更多的體育指導(dǎo)員一起，用智慧、用知識、用技能、用責任書寫中國大眾體育運動蓬勃發(fā)展的美好明天。

山西省中小學(xué)體育教師武術(shù)培訓(xùn) 心 得 體

梁

偉

會

交口縣城關(guān)第三小學(xué)篇三：學(xué)習(xí)培訓(xùn)課的心得體會

學(xué)習(xí)培訓(xùn)課的心得體會

首先,我很感謝公司給予我這次難得的學(xué)習(xí)的機會。我們的公司，是一個優(yōu)秀的公司。我們的團隊，更是一個在馮總正確領(lǐng)導(dǎo)下的出色團隊。能夠參加匯聚國際教育集團《真正的執(zhí)行》課程的培訓(xùn),我深感榮幸,同時也非常珍惜這次機會。

在潘老師的培訓(xùn)課堂上，我不僅從老師的講課中學(xué)到了很多知識,很多先進的思想,同時海爾的砸冰箱故事也給我們上了一節(jié)很有意義的課。通過這簡短的視頻,使我更加相信質(zhì)量就是一個企業(yè)的生命,我們的產(chǎn)品最終為人類服務(wù)，質(zhì)量高于一切，也更加堅定了加入遠東紙業(yè)這個團隊的決心。

說句心里話，在培訓(xùn)之前，我對公司、對馮總還存有懷疑。一個中國最早的衛(wèi)生巾品牌創(chuàng)辦者，一個在國內(nèi)搶先進入市場的公司，一個在業(yè)界奮斗了25年的企業(yè)，為什么走了這么久的路卻還只是一個小企業(yè)，她究竟還能走多遠，她還有沒有發(fā)展前途，這個問題一直困擾我，熟悉經(jīng)濟學(xué)原理的我深知企業(yè)的發(fā)展具有周期性，那遠東紙業(yè)這家又走到哪一步了呢？我的所學(xué)所累在這里又能發(fā)揮什么的效用呢？我很迷茫。

然而聽完課之后，我忽然一下子頓悟了。我決定要和遠東一起成長、一起發(fā)展。我是一個愛學(xué)習(xí)的人，所以我更敬重愛學(xué)習(xí)的老板，尤其是一位已年過五十的民營企業(yè)家。就像課堂上老師所說，馮總的這些年的積蓄已遠遠超過他和家人下半生的生活所需了，那他為什么還苦苦在尋找著企業(yè)的強大之路呢，如果說當初創(chuàng)辦企業(yè)是為了掙錢，讓生活過得好一些，那這個愿望已經(jīng)實現(xiàn)了。而現(xiàn)如今的馮總，比起他的收獲，付出已經(jīng)遠遠超過。說個最簡單的比方，我們每天來上班，只是完成一個人的工作，一周還可以休息一天，都已感覺很累，天天盼著周日，那作為老板呢，不僅要考慮企業(yè)的生產(chǎn)、質(zhì)量，還要開拓市場、開發(fā)客戶，維持經(jīng)營，最重要的還要思考企業(yè)的發(fā)展方向等等，每天的累可想而知。說到這相信一定會有人反駁“誰讓他是老板的，拿的錢不一樣嘛?！蹦亲穯栆痪洌叭绻阌X得做企業(yè)這么容易，還能掙很多，為什么不回家自己創(chuàng)一個企業(yè)去，何必來上班”。說實在的，馮總的這種不斷求知的學(xué)習(xí)理念，讓我很佩服，也讓我決定要用我所學(xué)為遠東盡一份力。

沒有一生下來就特有能力的人，同樣也沒有一發(fā)展就可以成功的企業(yè)。企業(yè)的發(fā)展之路，那是經(jīng)歷挫折、承受辛酸的曲折之路。古語有云：“臺上一分鐘，臺下十年功”，企業(yè)想要成長為行業(yè)老大、領(lǐng)域龍頭，那也不是一蹴即就的事，所以要理解企業(yè)，接受企業(yè)的現(xiàn)狀，一起立志去發(fā)展企業(yè)。潘老師的這堂課給了我很大的撼動。回憶這幾年走過的路，自畢業(yè)后，工作、生活一切都挺順利，讓我不斷被生活的瑣碎給湮滅了，老師在課上講的那些道理我都聽過，曾經(jīng)也參加過無數(shù)次類似的培訓(xùn)，聽的時候很好，但日子一長就淡忘了。還是孔夫子說的對，“學(xué)而時習(xí)之，溫故而知新”，學(xué)習(xí)不能學(xué)過就好，還要不斷溫故，要學(xué)以致用，落到實處，在工作的實踐中真正成為自己的知識。

在未來的工作中，我將以身作則，從自身做起，從小事做起，肩負責任，以企業(yè)之榮為榮，以企業(yè)之恥為恥，全力發(fā)揮價值，創(chuàng)造績效。要想碗里有，就得先讓鍋里有。最后感謝潘老師，感謝馮總，也感謝我自己。

學(xué)生武術(shù)心得體會初中篇十六

大學(xué)生作為社會中的新生代，他們的思想和精神面貌將影響未來社會的發(fā)展方向。而武術(shù)作為中國傳統(tǒng)文化的重要組成部分，不僅是保護自身安全的防身手段，更是一種身心修養(yǎng)的良好方式。本文旨在探討大學(xué)生所要展現(xiàn)的武術(shù)精神，并從身邊的例子中了解和分享學(xué)習(xí)武術(shù)的心得和體會。

第二段：武術(shù)精神

武術(shù)精神是中國武術(shù)文化的內(nèi)核，它體現(xiàn)了中華民族歷史文化的特點。敦煌石窟里的壁畫中，就表現(xiàn)了古代中國人民深厚的武術(shù)文化和武術(shù)精神。武術(shù)精神包括勇氣、自信、團結(jié)、毅力、慈悲等元素。在大學(xué)生活中，展現(xiàn)武術(shù)精神意味著，大學(xué)生要迎接挑戰(zhàn)，勇于拼搏，不屈不撓，勇往直前。無論是學(xué)習(xí)、生活還是工作，都要敢于挑戰(zhàn)自我，勇敢面對困難。

第三段：身心修養(yǎng)

不僅是武術(shù)運動練習(xí)者，就是任何人都可以通過修身養(yǎng)性的方式鍛煉身心，并培養(yǎng)自我修養(yǎng)。充足的睡眠、均衡的飲食、適量的鍛煉、正確認識自己等都是促進健康身心的要素。通過武術(shù)訓(xùn)練、感悟、反思，讓身心更健康，形成積極陽光的心態(tài)，大學(xué)生做到身心統(tǒng)一，才能更好地投入到學(xué)習(xí)和工作中，更好地完成自己的人生目標。

第四段：傳承民族文化

隨著時代的變遷，許多中華傳統(tǒng)文化在逐漸失傳。武術(shù)作為中國傳統(tǒng)文化的重要組成部分，優(yōu)秀的武術(shù)文化源遠流長，值得珍視和傳承。大學(xué)生作為新生代，應(yīng)該有責任和義務(wù)傳承民族文化，從中汲取文化營養(yǎng)，增強文化自覺，展現(xiàn)出新時代大學(xué)生的新氣象、新風貌、新作為，不斷打造宏偉的民族繼承工程。

第五段：結(jié)語

在現(xiàn)代社會的快節(jié)奏發(fā)展中，武術(shù)文化的傳承面臨著嚴峻的挑戰(zhàn)，更需要新的人群去接手和發(fā)揚光大。大學(xué)生作為新生代人群，應(yīng)懂得感恩與珍惜，楷模和感召，從武術(shù)文化中看到實現(xiàn)自我的無限可能，實現(xiàn)心靈與身體的和諧統(tǒng)一，不斷豐富自身生活，更好地為國家未來的發(fā)展注入新的力量和活力。

學(xué)生武術(shù)心得體會初中篇十七

共青團員，作為中國共產(chǎn)黨的預(yù)備軍，更要緊隨黨員，加強學(xué)習(xí)，提高思想覺悟，以提高自己的政治素質(zhì)和理論水平。下面是有20xx初中學(xué)生。

心得體會。

歡迎參閱。

我入團了，在我們班我是第二批團員。我很興奮，很高興因為我受到老師的重視，我當時的感覺就像團歌里唱得一樣：“光榮啊!中國共青團，光榮啊?！笨墒悄菚r我真的不知道團員意味著什么，而且隨著時間的推移，隨著我們班團員數(shù)目的增多以及后來全班同學(xué)都是團員時，我的新鮮感漸漸消失了，對“團員”這一稱呼也不好奇了，也就再也沒考慮過團員到底是什么，要如何做才是真正的團員。而且在我潛意識就認為“團員”就像是一次考試，每個學(xué)生都必須通過。

上大學(xué)了，聽說要上團課，這又引起了我的興趣，我就在想“團課是什么?為什么初中入團時都不上團課，上大學(xué)卻要上團課呢?”就這樣帶著疑問我開始我的第一堂團課。經(jīng)過這次團課使我茅塞頓開，原本所有的問題都得到了明確了回答，這使我第一次清楚的認識了團，認識了團員。就好像失明多年的眼睛，又重新看見了色彩，看見了世界，我好像獲得的新生。在以后的幾次團課中我知道了我們的組織，我們的歷史，我們的活動以及我們的榜樣;我知道了團的性質(zhì)是中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)的先進青年的群眾組織，廣大青年在在實踐中國特色社會主義的學(xué)校，中國共產(chǎn)黨的助手和后備軍。我知道了團的基本任務(wù)是堅定不移的執(zhí)行黨在社會主義初級階段的基本路線，以經(jīng)濟建設(shè)為中心，堅持四項基本原則，堅持改革開放。為全面建設(shè)小康社會加快推進社會主義現(xiàn)代化建設(shè)貢獻智慧和力量。而團員的義務(wù)，也就是我的義務(wù)是努力學(xué)習(xí)馬列主義，毛澤東思想，鄧小平理論和“三個代表”重要思想，學(xué)習(xí)團的基本知識，學(xué)習(xí)科學(xué)文化和業(yè)務(wù)知識，不斷提高為人民服務(wù)的本領(lǐng)。開展批評和自我批評，勇于改正缺點和錯誤，自覺維護團結(jié)。

看著我們的榜樣的感人的選進事跡，我很內(nèi)疚，他們是團員，我也是團員，雖然生活在不同年代，不必在戰(zhàn)爭奉獻生命。但至少我應(yīng)該盡自己所能為黨，為團，為人民做點什么。可是入團這么久，我到現(xiàn)在才真正的了解團，了解團的義務(wù)。以前由于我的無知沒能做團員應(yīng)盡的義務(wù)?，F(xiàn)在，既然我明白團的真正含義，增強了團的意識，那就應(yīng)該從現(xiàn)在開始盡心盡力做一個好團員，像我們的榜樣學(xué)習(xí)。

上星期三，我們班開展了第一次“團員標準討論”活動，在討論中我又對團員標準有了進步的理解，我們要在學(xué)習(xí)，，生活中從小事做起，認真學(xué)習(xí)，關(guān)心他人，這些不都是團員的標準嗎?這次討論讓我明確了工作目標，才明白身邊的小事更能看出一個團員，一個人的素質(zhì)，而不需要轟轟烈烈滿嘴空話卻不付諸實踐。

離開了初中的懵懂，來到了大學(xué)的成熟，我會好好的做一個真正的團員。

說實在的，現(xiàn)而今大部分學(xué)生都是團員，可是又有誰在待人接物的時候是用明確的團員的責任感來要求自己的呢?在大家都懵懵懂懂仰望那一面團旗，滿懷期待準備投身中國共-產(chǎn)主義青年團的時候，一定對團的章程和團員的責任義務(wù)了若執(zhí)掌，同時也想象著自己以后作為一個先進的團員，一定會用實際行動證明團的先進性和團員的積極熱情.可是隨著年歲增長，越來越多的人成為團員，入團成為初中學(xué)生必修的課程.團員之間缺乏比較性和競爭性，自然在思想上會懈怠.

中國共青團是共產(chǎn)黨的后備軍，二者是相互關(guān)聯(lián)不可分割的。開展增強共青團員意識主題教育活動，是從源頭上切實加強黨的先進性建設(shè)，鞏固黨執(zhí)政的青年群眾基礎(chǔ)的重要舉措，是堅持黨建帶團建、團建促黨建，增強共青團的吸引力、凝聚力、創(chuàng)造力和戰(zhàn)斗力的實際行動。我在此次對全團有重大意義的教育活動中也受益匪淺。

團員自然是要注意團員形象，言行舉止是人給他人，給社會的直觀印象，作為團員不可太不拘小節(jié).很多時候人對所謂\"小節(jié)\'的忽視，體現(xiàn)在工作上便是不嚴謹，不塌實.團員代表著青年一代，是具有鮮明的時代特征的.在競爭激烈的今天，團員作為先頭軍，不可不拘小節(jié).

同時團員應(yīng)當加強實事求是的精神，吃苦耐勞的精神和無私奉獻的精神.80年代生人多為獨生子女，做事容易放不下架子，心境高傲，很難做到實事求是.而團員應(yīng)當培養(yǎng)政治敏感性，要明白什么是可取，什么是不可取的，做要明辨是非.要保持理性和冷靜的思維方式，不可以隨波逐流，人云亦云.而團員也應(yīng)當了解事情背景，大到時代特征，小至個人性格，不了解則不該輕易做出判斷.團員也應(yīng)慎言，應(yīng)認識到作為團員，或者說作為龐大團組織中的一員，其言論會給他人，組織和社會帶來一定影響.

這一代的孩子作為獨生子女，并沒有吃過多少苦.曾經(jīng)有很多次我以為人生中沒有比我剛剛經(jīng)歷的事情更倒霉，更不幸的了，可仔細想想，我所遭遇的和我的父母，祖父母相比，又算得了什么呢?也許我們這一代人在長輩眼中難成氣候，太為嬌慣，可團員所要做的便是以行動證明我們有著吃苦耐勞的精神，我們能為時代為社會為群眾謀福利.

共青團是黨的助手和后備軍，是黨聯(lián)系青年的橋梁和紐帶，是中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)的先進青年的群眾組織，是廣大青年在實踐中學(xué)習(xí)中國特色社會主義和共產(chǎn)主義的學(xué)校，是中國共產(chǎn)黨的助手和后備軍。團的建設(shè)是黨的建設(shè)的重要組成部分。共青團組織貫徹落實“三個代表”的重要精神，就要統(tǒng)一思想，抓住機遇，切實加強自身建設(shè)，努力提高服務(wù)大局、服務(wù)青年的能力和水平，增強團組織的吸引力、凝聚力和戰(zhàn)斗力，把廣大團員青年緊密團結(jié)在黨的周圍，不斷鞏固和擴大黨執(zhí)政的青年群眾基礎(chǔ)。

團的xx大提出，要廣泛開展以學(xué)習(xí)實踐“三個代表”重要思想為主要內(nèi)容的團員。

先進性教育。

這是新世紀、新階段對團的建設(shè)做出的重要部署，是團的建設(shè)的一項基礎(chǔ)工程共青團是黨領(lǐng)導(dǎo)下的先進青年的群眾組織，這一性質(zhì)決定了團員必須始終保持先進性保持團員先進性，也是保持團組織先進性的必然要求共青團的先進性不是抽象的，而是具體的，它既體現(xiàn)在團組織的綱領(lǐng)和行動中，也體現(xiàn)在每一位組織成員的身上大力開展團員先進性教育，努力建設(shè)一支先進性強、模范作用突出的團員隊伍，才能更好地保持和體現(xiàn)團組織的先進性。

我們青年具有強烈的進取心，有著在開創(chuàng)事業(yè)中實現(xiàn)自身價值的渴望。在實踐“三個代表”，保持黨員的先進性的背景下，我們反問自己：我們團員要干什么?我們青年團員在新形勢下，應(yīng)明確共青團員絕不僅僅是一種所謂的政治標簽，更是一種責任，一種動力源泉，我們應(yīng)當保持與時俱進的精神狀態(tài)，弘揚與時俱進的學(xué)習(xí)風氣，開拓與時俱進的局面。這正是我們完成艱巨任務(wù)、完善自我的迫切需要。黨員爭先進，團員干什么?團員應(yīng)該“永遠跟黨走”。

學(xué)生武術(shù)心得體會初中篇十八

時光如流水般逝去，一轉(zhuǎn)眼的時間初中三年的時光就從我眼前滑了過去。它還在的時候，我不懂得珍惜，等到它不在了，我才知道這三年的時光是有多么的珍貴。初中三年，對我來說是彌足珍貴的三年，在這三年里，我不僅收獲了豐富的知識，還收獲了純真的友情，更重要的是，我收獲了成長。

一、豐富的知識

在這三年里，其實要說收獲了豐富的知識，也是不太準確的。因為雖然在初中階段我學(xué)到的東西是要比小學(xué)的時候多了，但是我卻還是不夠努力。有很多時候，別的同學(xué)都在寫作業(yè)和背課文，我就在玩游戲和別人聊天。初一的時候，我還能夠堅持每天努力學(xué)習(xí)，但是越到很后面，學(xué)的知識越來越難，我就對自己的功課有所松懈和退縮了。甚至到初三的時候，我的成績已經(jīng)下滑到了班里的最后十幾名里。可是那個時候，我想改正也已經(jīng)為時已晚了。等到現(xiàn)在畢業(yè)了，我才有所感悟。這也是整個初中階段，我做過的最遺憾的事情了。

二、純真的友情

三年同窗，一世友誼。在這三年里，我最珍貴的就是收獲了和很多同學(xué)的友誼。這份友誼足以讓我銘記一生。因為這是最純真的友誼，也是帶給了我很多感動的友誼。在這三年里，我們一起上課下課，一起說說笑笑，一起做功課，一起分享各自的零食和好物。雖然，我們也曾鬧過很多矛盾，吵過很多次架，但是在我傷心難過的時候，他們總還是會給對方很多的安慰和鼓勵，在我被別的小孩欺負的時候，他們也總是會站出來為我出頭。那個時候，我還不知道到什么叫做兄弟義氣，現(xiàn)在想想，應(yīng)該這就是吧。所以，我很感激，在這初中三年里，我能遇到一群對我這么好的伙伴，擁有一段如此純真的友情。我會在以后更加的珍惜他們，更加的珍惜友情。

面對初中時光的逝去，我要重新收拾好自己的心情，不能再過多的沉浸在過去的回憶里，未來還有更好的生活在等著我。面對初中階段的遺憾，我要在我的高中階段全部都補回來。在初中，我已經(jīng)浪費了一大把一大把的學(xué)習(xí)時光，到了高中，我一定不能夠再這樣消費自己的青春。時間是有限的，我要充分的利用自己的高中時光，來讓自己學(xué)到更多的知識，來讓自己不留遺憾。

學(xué)生武術(shù)心得體會初中篇十九

武術(shù)是中華文化的重要組成部分，也是一個獨特的身體鍛煉方式。自古以來，許多人都對武術(shù)充滿著濃厚的興趣，因此在大學(xué)生中間也有很多喜歡武術(shù)的人。在這篇文章中，我將分享我作為一名武術(shù)愛好者的一些心得和體會。

第二段：武術(shù)的起源和發(fā)展

武術(shù)是中國文化的一部分，可以追溯到數(shù)千年的歷史。據(jù)了解，中國武術(shù)最初是由軍事技能發(fā)展而來的，許多古代武術(shù)術(shù)語都與戰(zhàn)爭有關(guān)。在歷史上，武術(shù)不僅是軍隊訓(xùn)練中必不可少的一部分，同時也是普通百姓保護自己和家庭的重要手段。隨著時間的推移，武術(shù)發(fā)展的同時也逐漸演化成了文化形式，如武術(shù)表演和武術(shù)電影等，吸引了越來越多人的注意。

第三段：武術(shù)的益處

學(xué)習(xí)武術(shù)對于人的身體和心靈都有很多益處。首先，武術(shù)是一種很好的健身方式，可以幫助提高身體素質(zhì)、協(xié)調(diào)性和靈活性。其次，武術(shù)能夠鍛煉個人的耐力和毅力，讓人更具有自信和決心。此外，武術(shù)訓(xùn)練還可以幫助人控制情緒，增強意志力和集中精神。

第四段：我的武術(shù)體驗

我接觸武術(shù)已經(jīng)有一段時間了，并從中收獲了很多。在我學(xué)習(xí)的過程中，我最喜歡的是太極拳和少林拳。太極拳以柔化剛，以靜制動，能幫助我平靜心緒，提高集中精神的能力。而少林拳則強調(diào)力量和技巧，能幫助我提高身體的協(xié)調(diào)性和靈活性。除此之外，武術(shù)訓(xùn)練還讓我更加自信和有決心，也增加了我的身體素質(zhì)和耐力。

第五段：總結(jié)

總的來說，學(xué)習(xí)武術(shù)對于大學(xué)生而言是一種很好的鍛煉方式，不僅能夠提高個人的身體素質(zhì)、協(xié)調(diào)性和靈活性，還能夠增加自信心和決心。同時，學(xué)習(xí)武術(shù)也是一種了解中華文化、保持身體健康的途徑。我愿意在未來繼續(xù)學(xué)習(xí)武術(shù)，并通過這種方式改善我自己的身心健康。

學(xué)生武術(shù)心得體會初中篇二十

知識時常需要更新，隨著時間的流逝，知識又可能遺忘，但獲取知識的方法卻不會被丟失。

相傳有一個人，巧遇一仙翁，仙翁點石成金送給他，但他不要金子，而要仙翁點石成金的指頭。

這個人為什么要指頭呢?因為他懂得，不管送自己多少金子，金子總是有限的，但如果有了點石成金的指頭，那就可以隨心所欲了。

古人說： "授之以魚，只供一飯之需，教人以漁，則終身受用無窮"也就是這個道理。

毛澤東同志說過："學(xué)習(xí)是學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)也是學(xué)習(xí)，而且是更重要的學(xué)習(xí)"。

學(xué)習(xí)方法是學(xué)習(xí)時采用的手段、方式和途徑。

學(xué)法是在學(xué)習(xí)過程中產(chǎn)生和運用的。

掌握良好的方法是很重要的事，但又不是一件容易的事情，這需要付出的艱苦努力，需要持之以恒的精神。

只有每天堅持不懈，日久天長，學(xué)習(xí)才可能成為自覺的行為，從而掌握學(xué)習(xí)的主動權(quán)。

所以，學(xué)習(xí)方法并不是什么捷徑，它只是踏踏實實、刻苦學(xué)習(xí)的程序以及在這個學(xué)習(xí)過程中的各項具體措施。

國維有段為世人常常引用的名言：古今之成大事業(yè)大學(xué)問者，必須經(jīng)過三種境界。

"昨夜西風雕碧樹，獨上高樓，望盡天涯路，此第一景也;衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴，此第二景也;眾里尋他千百度，驀然回首，那人卻在燈火闌珊處，此第三景也。"第一景說的是要有信心，"獨上高樓"，非信心不可;第二景說的是要有決心，"終不悔"實在是最大之決心了。

第三景說的是要有恒心，"眾里尋他千百度"，沒有恒心，如何達得到?

古人說："凡事預(yù)則立，不遇則廢。"智力相同的兩個學(xué)生有無學(xué)習(xí)計劃，直接影響到學(xué)習(xí)效果。

科學(xué)地利用時間，在有限的時間內(nèi)有計劃地學(xué)習(xí)，這是科學(xué)學(xué)習(xí)方法的一條重要原則。

所以學(xué)習(xí)缺乏計劃性是成績難以提高的主要原因之一。

要提高學(xué)習(xí)效率，變被動學(xué)習(xí)為主動學(xué)習(xí)，做學(xué)習(xí)的主人，應(yīng)把握幾個步驟：

第一步就是抓好課前預(yù)習(xí)。

在預(yù)習(xí)過程中，邊看、邊想、邊寫，在書上適當勾畫和寫點批注。

看完書后，最好能合上課本，獨立回憶一遍，及時檢查預(yù)習(xí)的效果，強化記憶。

同時，可以初步理解教材的基本內(nèi)容和思路，找出重點和不理解的問題，嘗試作筆記，把預(yù)習(xí)筆記作為課堂筆記的基礎(chǔ)。

我國古代軍事家孫子有一句名言："知己知彼，百戰(zhàn)不殆。"這是指對自己和自己的對手有了充分的了解之后，才可能有充分的準備，也才可能克敵制勝。

預(yù)習(xí)就是 "知己知彼"的準備工作，就好像賽跑的槍聲。

雖然賽跑規(guī)則中不允許搶跑，但是在學(xué)習(xí)中卻沒有這一規(guī)定，不但允許搶跑，而且鼓勵搶跑。

做好預(yù)習(xí)學(xué)習(xí)，就是要搶在時間的前面，使學(xué)習(xí)由被動變?yōu)橹鲃印?/p>

簡言之，預(yù)習(xí)就是上課前的自學(xué)，也就是在老師講課前，自己先獨立地學(xué)習(xí)新課內(nèi)容，使自己對新課有初步理解和掌握的過程。

預(yù)習(xí)抓得扎實，可以大大提高學(xué)習(xí)效率。

第二步是掌握聽講的正確方法。

處理好聽講與作筆記的關(guān)系，重視課堂討論，不斷提高課堂學(xué)習(xí)效果。

第四學(xué)生還要及時做好各種標記、批語，有選擇地記好筆記。

上課是學(xué)生在學(xué)校學(xué)習(xí)的基本形式，學(xué)生在校的大部分時間是在課堂上度過的。

根據(jù)教學(xué)大綱的規(guī)定，一個學(xué)生在中學(xué)上課的總數(shù)大約有二萬多節(jié)。

把每節(jié)課四十五分鐘積累起來這將是多么驚人的時間數(shù)字啊!學(xué)習(xí)成績的優(yōu)劣，固然取決于多種因素，但如何對待每一堂課則是關(guān)鍵。

要取得較好的成績，首先就必須利用課堂上的四十五分鐘，提高聽課效率。

今年的中考成績一公布，我一顆懸著的心總算放了下來----這次中考我取得了較好的成績，中學(xué)生學(xué)習(xí)心得體會:。

高興之余，我想談?wù)勛约簠⒓又锌嫉男牡皿w會，希望能給升入初三的同學(xué)有所幫助。

初三是十分關(guān)鍵的一年，因為它面臨著中考，而中考也是人生的一個重要轉(zhuǎn)折點，因此必須認真對待。

從現(xiàn)在起，就要有緊迫感，絕不能到學(xué)期快結(jié)束時才緊張起來，特別是一些基礎(chǔ)并不十分扎實的同學(xué)。

剛升入初三，有些同學(xué)會不以為然，認為離中考的日子還很長，有的是時間，但是，“集腋成裘，聚沙成塔”，須知學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)都是一個循序漸進的積累過程。

初三階段，特別是中考前的幾個月，只不過是在平時的基礎(chǔ)上進一步練習(xí)、提高而已。

因此，在整個初中階段，就必須打下堅實的基礎(chǔ)。

正確的學(xué)習(xí)方法要求我們上課認真聽講，勤做筆記，積極思考，回家后認真復(fù)習(xí)，完成老師布置的`全部作業(yè)，在將老師上課的內(nèi)容仔細“消化”、“吸收”后，再去接受新的知識。

“溫故而知新”才能收到事半功倍的學(xué)習(xí)效果。

每個人由于自身潛能和愛好等因素，各科的成績一般是不平衡的。

這就要求我們每個人對自己的學(xué)習(xí)情況有一個全面、客觀的了解和評價：哪些是自己的強項，哪些是自己的弱項，有側(cè)重地安排學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)時間，取長補短，揚長避短，才能用有限的時間取得最好的學(xué)習(xí)效果。

譬如我對理科較感興趣，對數(shù)理化的悟性較強，因此我在這幾門課上，相對多花了一些時間，而相對于我的弱項文科，我除了平時上課時盡量理解、吸收，完成老師布置的作業(yè)外，在復(fù)習(xí)時用的時間就相對少些。

此次中考，我充分發(fā)揮了自己的長處，數(shù)學(xué)117分，理化合卷115分，將我在文科中落下的分給補了回來，總體上取得了較好的成績。

“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”，打仗是這樣，學(xué)習(xí)、考試也是這樣。

考試成績好壞的因素固然很多，有時也不乏偶然因素，但我認為最主要、最根本的因素是主觀因素，即自己的主觀努力。

不利的客觀因素能夠通過自己的主觀努力得到彌補，良好的客觀條件只有通過主觀努力才能發(fā)揮作用。

我很幸運，我的初中母校??中學(xué)為我們營造了一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境和氛圍，老師的辛勤教學(xué)幫我們打下了扎實的文化基礎(chǔ)，再加上自己的努力，使我在此次中考中取得了較為理想的成績，進入了市重點學(xué)校??中學(xué)。

有些同學(xué)在考試前十分緊張，每天起早摸黑，拼命做練習(xí)，生怕不這樣就不能取得好成績。

這不僅是一種對自己缺乏信心的表現(xiàn)，有時還會取得適得其反的效果。

現(xiàn)實中也不乏這樣的事例：有的同學(xué)平時學(xué)習(xí)一直很好，就是因為在考試前沒有處理好復(fù)習(xí)與休息的關(guān)系，長期睡眠不足，結(jié)果在考試時精力下降，反而沒有考出應(yīng)有的成績。

別人的教訓(xùn)就是我們的經(jīng)驗，因此，同學(xué)們在考試前千萬要注意勞逸結(jié)合，以飽滿的精神和充分的自信步入考場，定能取得理想的成績。

面對中考，我們要具備一顆平常心。

盡管要做到這一點很難很難，但面對現(xiàn)實，我們每個人必須保持良好的心態(tài)。

中考的確十分重要，但它畢竟是我們漫長的學(xué)習(xí)生涯中邁出的一小步，以后的學(xué)習(xí)路程更長。

考得好的同學(xué)要從最初的喜悅中回到學(xué)習(xí)的現(xiàn)實中來，繼續(xù)努力、刻苦地學(xué)習(xí);考得不理想的同學(xué)也不要長時間沉浸在懊悔、難過中，要振作精神，認真總結(jié)，再接再厲，爭取在以后的學(xué)習(xí)中取得好成績。

進入高中階段學(xué)習(xí)，這只是學(xué)習(xí)道路上的萬里長征走出的第一步，以后的路程更長，學(xué)習(xí)任務(wù)更艱巨。

為了祖國的四化建設(shè)，為了國家的繁榮富強，我們要努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識，全面發(fā)展，做一個合格人才。

讓我們牢記偉人的教導(dǎo)：“在科學(xué)上面是沒有平坦的大路可走的，只有在那崎嶇小路的攀登上不畏勞苦的人，有希望達到光輝的頂點?！?/p>

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