充電寶培訓(xùn)心得范文（15篇）

通過總結(jié)，我們可以發(fā)現(xiàn)自己的不足，找到提升的方向。完美的總結(jié)應(yīng)該包括具體的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和反思思考。以下是小編為大家整理的一些英語學(xué)習(xí)資料，希望對(duì)大家有所幫助。

充電寶培訓(xùn)心得篇一

怪獸充電作為我國(guó)領(lǐng)先的在線少兒編程教育品牌，一直在致力于為孩子們提供優(yōu)質(zhì)、有趣的學(xué)習(xí)體驗(yàn)。作為一名新人加入怪獸充電的教研團(tuán)隊(duì)，我有幸參加了為期一個(gè)月的新人培訓(xùn)。在這次培訓(xùn)中，我深入學(xué)習(xí)了編程教育的理念和方法，并且通過參與各種實(shí)踐和團(tuán)隊(duì)合作，感受到了怪獸充電團(tuán)隊(duì)的凝聚力和戰(zhàn)斗力。以下是我在怪獸充電新人培訓(xùn)中的心得體會(huì)。

第一段：學(xué)習(xí)編程教育的理念和方法

怪獸充電的培訓(xùn)課程從基礎(chǔ)知識(shí)到實(shí)踐操作全方位地涵蓋了編程教育的內(nèi)容。在學(xué)習(xí)過程中，我深刻體會(huì)到了編程教育培養(yǎng)孩子們的邏輯思維、創(chuàng)新能力和問題解決能力的重要性。怪獸充電注重啟發(fā)式教學(xué)，通過培訓(xùn)課程中的案例分析和實(shí)踐項(xiàng)目，培養(yǎng)我們的學(xué)習(xí)者編程思維，引導(dǎo)他們發(fā)現(xiàn)問題、解決問題。這種教學(xué)方法在實(shí)踐中證明了它的有效性，使我對(duì)編程教育信心倍增。

第二段：參與實(shí)踐項(xiàng)目的體驗(yàn)

在怪獸充電的培訓(xùn)過程中，我們不僅學(xué)習(xí)了理論知識(shí)，還有機(jī)會(huì)參與各種實(shí)踐項(xiàng)目。通過與團(tuán)隊(duì)合作，我鍛煉了自己的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，領(lǐng)悟到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。我們一起動(dòng)手編寫程序，設(shè)計(jì)實(shí)踐課程，解決各種問題，緊密相互配合，共同完成了一個(gè)個(gè)項(xiàng)目。這些實(shí)踐項(xiàng)目的經(jīng)歷使我更深入地了解了編程教育的應(yīng)用，也感受到了培訓(xùn)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和戰(zhàn)斗力。

第三段：感受怪獸充電團(tuán)隊(duì)的凝聚力

怪獸充電的團(tuán)隊(duì)精神是我在培訓(xùn)過程中十分感動(dòng)的一點(diǎn)。在這個(gè)團(tuán)隊(duì)中，每個(gè)人都樂于助人，相互支持。當(dāng)我在項(xiàng)目中遇到困難時(shí)，幾乎每個(gè)同事都會(huì)主動(dòng)伸出援手，給予我?guī)椭凸膭?lì)。在我們一起完成項(xiàng)目的過程中，我看到了團(tuán)隊(duì)成員們的專業(yè)能力和緊密配合，讓我深深地感受到了團(tuán)隊(duì)力量的重要性。

第四段：加入怪獸充電的責(zé)任與使命感

怪獸充電作為國(guó)內(nèi)領(lǐng)先的在線少兒編程教育品牌，我加入怪獸充電的責(zé)任感和使命感也更加強(qiáng)烈。我明白作為一名教師，我們肩負(fù)著培養(yǎng)下一代的任務(wù)，我們需要不斷提升自己的專業(yè)能力，幫助更多的孩子培養(yǎng)編程思維，激發(fā)他們的創(chuàng)新能力。怪獸充電提供了良好的學(xué)習(xí)平臺(tái)和成長(zhǎng)空間，讓我有機(jī)會(huì)實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值，并為孩子們的未來貢獻(xiàn)力量。

第五段：展望未來

怪獸充電新人培訓(xùn)結(jié)束后，我感到自己成長(zhǎng)了許多，也對(duì)未來充滿了期待。我將繼續(xù)深入學(xué)習(xí)編程教育的理念和方法，努力提升自己的專業(yè)能力。我相信，在怪獸充電這個(gè)大家庭中，我將有更多的機(jī)會(huì)與優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)成員一起學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)，共同推動(dòng)少兒編程教育的發(fā)展。我期待著能為更多孩子帶去編程的魅力和未來的希望。

怪獸充電新人培訓(xùn)是一個(gè)收獲頗多的過程。在這次培訓(xùn)中，我學(xué)到了編程教育的理念和方法，參與了實(shí)踐項(xiàng)目，感受到了團(tuán)隊(duì)的凝聚力和力量。加入怪獸充電，我將肩負(fù)起培養(yǎng)下一代的重任，為少年兒童的未來貢獻(xiàn)力量。展望未來，我將不斷提升自己的專業(yè)能力，為少兒編程教育的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的一份力量。

充電寶培訓(xùn)心得篇二

怪獸充電是一家行業(yè)領(lǐng)先的科技公司，專注于兒童教育領(lǐng)域。作為一名新人，在這家公司的培訓(xùn)中獲益匪淺。本文將分享我在怪獸充電新人培訓(xùn)中的心得體會(huì)。

第二段：培訓(xùn)內(nèi)容。

怪獸充電的新人培訓(xùn)內(nèi)容非常全面。首先，我們學(xué)習(xí)了公司的產(chǎn)品知識(shí)和技術(shù)細(xì)節(jié)，包括硬件和軟件的介紹，以及如何使用和配置這些設(shè)備。其次，我們接受了一系列關(guān)于兒童教育的課程，了解了兒童成長(zhǎng)的重要性，以及怪獸充電在此領(lǐng)域的創(chuàng)新理念和教育方法。此外，培訓(xùn)還包括了銷售和市場(chǎng)營(yíng)銷方面的知識(shí)，讓我們了解如何將這些產(chǎn)品推廣給潛在客戶并取得成功。

第三段：培訓(xùn)方法。

怪獸充電的新人培訓(xùn)方法非常注重實(shí)踐和互動(dòng)。除了傳統(tǒng)的課堂講解，我們還參與了各種實(shí)際操作和團(tuán)隊(duì)活動(dòng)。這些活動(dòng)使我們更好地理解產(chǎn)品的使用和應(yīng)用，同時(shí)也培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)合作和溝通能力。培訓(xùn)中還設(shè)置了答疑環(huán)節(jié)，讓我們有機(jī)會(huì)解決遇到的問題并及時(shí)獲得指導(dǎo)。

第四段：培訓(xùn)收獲。

通過怪獸充電的新人培訓(xùn)，我不僅掌握了公司產(chǎn)品和技術(shù)知識(shí)，還認(rèn)識(shí)到了兒童教育的重要性。培訓(xùn)期間，我們接觸到了很多創(chuàng)新的教育理念和方法，這讓我對(duì)兒童教育有了更深入的理解。此外，我還收獲了團(tuán)隊(duì)合作和溝通能力的提升。在參與各種活動(dòng)和項(xiàng)目中，我學(xué)會(huì)了與不同背景和思維方式的人合作，并有效地交流和解決問題。

第五段：展望未來。

怪獸充電的新人培訓(xùn)不僅僅是為了給我們提供工作所需的技能和知識(shí)。它更是一次啟迪和激勵(lì)，讓我們認(rèn)識(shí)到兒童教育的重要性，以及自身在其中的責(zé)任和使命。通過這次培訓(xùn)，我更加堅(jiān)定了在兒童教育領(lǐng)域發(fā)展的決心，希望能夠通過自己的努力和怪獸充電的技術(shù)支持，為孩子們提供更好的教育服務(wù)。

總結(jié)：

怪獸充電的新人培訓(xùn)讓我受益匪淺。不僅獲得了豐富的知識(shí)和技能，還意識(shí)到了兒童教育的重要性。這次培訓(xùn)給予了我成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，同時(shí)也增強(qiáng)了我對(duì)未來的信心。我相信，怪獸充電的培訓(xùn)對(duì)我職業(yè)生涯的發(fā)展會(huì)產(chǎn)生積極而深遠(yuǎn)的影響。

充電寶培訓(xùn)心得篇三

在當(dāng)下快節(jié)奏的工作環(huán)境下，專業(yè)知識(shí)的更新?lián)Q代日新月異，對(duì)于職場(chǎng)人士而言，不斷地學(xué)習(xí)和掌握新知識(shí)、新技能幾乎成為了必須的工作要求。為了在工作中不被淘汰，也為了追求更好的職業(yè)生涯發(fā)展，我參加了一次名為“充電課堂”的培訓(xùn)，獲得了不少收獲和體驗(yàn)。

第二段：參加培訓(xùn)的初心

在選擇培訓(xùn)課程的時(shí)候，我有著很明確的目標(biāo)和期盼。一方面，我希望以這次培訓(xùn)為重點(diǎn)，提升自己的專業(yè)水平和職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)力；另一方面，我希望通過這次培訓(xùn)，拓展自己的人脈，結(jié)交一些有用的人際關(guān)系。正是因?yàn)橛羞@樣的期盼，才讓我更加認(rèn)真地學(xué)習(xí)和投入，不浪費(fèi)每一次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)和資源。

第三段：學(xué)習(xí)經(jīng)歷與收獲

在這次培訓(xùn)中，我不僅學(xué)習(xí)到了許多實(shí)用的知識(shí)和技巧，還感受到了一種緊迫的學(xué)習(xí)氛圍和學(xué)習(xí)熱情。培訓(xùn)中，講師注重實(shí)操、注重案例分享，讓我們更加深入地理解企業(yè)實(shí)戰(zhàn)的應(yīng)用場(chǎng)景和方法論。同時(shí)，我們還與來自不同企業(yè)、行業(yè)的優(yōu)秀人才們一起探討、一起思考，收獲非常豐富。通過培訓(xùn)，我不僅提升了自己的業(yè)務(wù)水平，更多的是激發(fā)了自己的學(xué)習(xí)熱情和凝聚力，讓自己更有動(dòng)力去積極地探索和學(xué)習(xí)。

第四段：感悟與啟示

通過這次培訓(xùn)的學(xué)習(xí)和互動(dòng)，我深刻認(rèn)識(shí)到，學(xué)習(xí)和提升并不是一蹴而就的，需要我們積極探索、勇于實(shí)踐、不斷反思和調(diào)整。與此同時(shí)，我也明白了職業(yè)發(fā)展的關(guān)鍵是不斷地為企業(yè)和市場(chǎng)創(chuàng)造價(jià)值，只有在不斷貢獻(xiàn)的過程中，才能真正地實(shí)現(xiàn)個(gè)人的職業(yè)價(jià)值和夢(mèng)想。我會(huì)將這些感悟和啟示內(nèi)化為自己的職業(yè)理念，堅(jiān)定地走好自己的職業(yè)道路。

第五段：總結(jié)

回顧這次充電課堂培訓(xùn)的經(jīng)歷，我深刻體會(huì)到職場(chǎng)人士的職業(yè)成長(zhǎng)并不是一條孤獨(dú)的路，我們需要不斷地和他人交流、互動(dòng)，不斷地積累、汲取，以此來不斷優(yōu)化自己的能力和競(jìng)爭(zhēng)力。在未來的職場(chǎng)道路上，我會(huì)一如既往地堅(jiān)持學(xué)習(xí)、努力進(jìn)步，爭(zhēng)取在自己的領(lǐng)域里不斷成長(zhǎng)。

充電寶培訓(xùn)心得篇四

在現(xiàn)代社會(huì)，人們的知識(shí)需求不斷增加，因此，培訓(xùn)機(jī)構(gòu)越來越受到人們的關(guān)注和重視。其中，充電課堂培訓(xùn)成為各行各業(yè)進(jìn)一步提升自身技能和知識(shí)的重要途徑。我有幸參加了一次充電課堂培訓(xùn)，獲得了許多收獲，下面就與大家分享下自己的心得體會(huì)。

充電課堂培訓(xùn)的特點(diǎn)就是課程緊湊、內(nèi)容實(shí)用、知識(shí)點(diǎn)清晰明了。在整個(gè)培訓(xùn)過程中，老師們深入淺出地解讀了很多實(shí)用的問題，并且付出了辛勤的努力和認(rèn)真的態(tài)度。這種特點(diǎn)使得培訓(xùn)的內(nèi)容更加符合實(shí)際需要，讓學(xué)習(xí)者更容易掌握，同時(shí)也提高了培訓(xùn)的實(shí)效性和可持續(xù)性。

充電課堂培訓(xùn)的優(yōu)勢(shì)很明顯，首先是學(xué)員參與度高。由于充電課堂培訓(xùn)后大多為工作人員，因此培訓(xùn)內(nèi)容都是圍繞著他們的實(shí)際工作內(nèi)容展開的，這一點(diǎn)與其他的培訓(xùn)形式很不一樣。這樣一來，學(xué)員的學(xué)習(xí)積極性也就高了起來，課堂氣氛也更加活躍了。同時(shí)，充電課堂還能夠方便快捷的為工作人員提供所需的知識(shí)和技能，使他們能夠更加有效的完成工作任務(wù)，并提高自己的工作能力和競(jìng)爭(zhēng)力。

通過參與充電課堂培訓(xùn)，我獲得了許多收獲。首先，我掌握了一些實(shí)用的技巧，比如辦公軟件的高效使用方法、企業(yè)數(shù)據(jù)分析的思路與方法等。這些技巧可以使我在工作中更加從容自如。其次，我還學(xué)到了一些管理知識(shí)，特別是領(lǐng)導(dǎo)力的提升和溝通技巧的應(yīng)用，使我對(duì)組織和人來說都有更清晰的認(rèn)識(shí)和理解。最重要的是，我從中獲得了信心和動(dòng)力，堅(jiān)定了自己持續(xù)學(xué)習(xí)的目標(biāo)和決心。

充電課堂培訓(xùn)的影響是很深遠(yuǎn)的，它可以直接影響一個(gè)人的工作效率和能力，同時(shí)也具有一定的社會(huì)效益。通過參與充電課堂培訓(xùn)，我不僅僅獲得了實(shí)用的知識(shí)和技能，更意識(shí)到了自身的職業(yè)素養(yǎng)和個(gè)人發(fā)展需要。這種影響在我的工作中得到了體現(xiàn)，我變得更加勇于接受新事物和挑戰(zhàn)，運(yùn)用自己學(xué)到的知識(shí)與技能做出了更好的成果。

充電課堂培訓(xùn)給與了我一次珍貴的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，通過學(xué)習(xí)、交流、探索，我獲得了無數(shù)的幫助和啟示。筆者認(rèn)為，充電課堂培訓(xùn)不僅僅是一次短暫的學(xué)習(xí)過程，更是一次寶貴的機(jī)會(huì)，能夠激發(fā)人們的學(xué)習(xí)熱情，提高他們的職業(yè)和生活素養(yǎng)。因此，充電課堂培訓(xùn)在人們的職業(yè)發(fā)展道路上將會(huì)越來越受到重視。（完）。

充電寶培訓(xùn)心得篇五

怪獸充電作為一家知名的兒童英語培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，在培訓(xùn)新人方面有著豐富的經(jīng)驗(yàn)。我有幸成為怪獸充電的一名新員工，在經(jīng)歷了一個(gè)月的培訓(xùn)后，我對(duì)怪獸充電新人培訓(xùn)有了深刻的體會(huì)。在這段時(shí)間里，我從一個(gè)對(duì)教育教學(xué)毫無經(jīng)驗(yàn)的小白，逐漸成長(zhǎng)為一名自信、有能力的教師。下面，我將分享我在怪獸充電的新人培訓(xùn)中所獲得的心得和體會(huì)。

第二段：理論與實(shí)踐相結(jié)合

怪獸充電新人培訓(xùn)注重理論與實(shí)踐相結(jié)合。在培訓(xùn)期間，我們不僅學(xué)習(xí)了豐富的教學(xué)理論知識(shí)，還進(jìn)行了大量的教學(xué)實(shí)踐。理論知識(shí)使我們了解了教育教學(xué)的基本原理和方法，而實(shí)踐環(huán)節(jié)則讓我們將這些知識(shí)應(yīng)用到實(shí)際教學(xué)中。通過這樣的培訓(xùn)方式，我們能更好地理解和掌握教學(xué)技巧，提高自己的教學(xué)水平。

第三段：個(gè)性化培訓(xùn)

怪獸充電新人培訓(xùn)注重個(gè)性化培訓(xùn)。在培訓(xùn)期間，我們有專門的培訓(xùn)導(dǎo)師，根據(jù)每個(gè)人的不同情況，制定了相應(yīng)的培訓(xùn)計(jì)劃和目標(biāo)。導(dǎo)師會(huì)根據(jù)我們的培訓(xùn)需求和能力，給予個(gè)性化的指導(dǎo)和幫助。這樣的培訓(xùn)方式能夠更好地滿足每個(gè)人的學(xué)習(xí)需求，促使我們更快地成長(zhǎng)。

第四段：團(tuán)隊(duì)合作與交流

怪獸充電新人培訓(xùn)注重團(tuán)隊(duì)合作與交流。在培訓(xùn)期間，我們被分成小組，共同完成教案設(shè)計(jì)和教學(xué)實(shí)踐。在小組合作中，我們加深了對(duì)教學(xué)內(nèi)容和方法的理解，并通過交流討論不斷優(yōu)化教案。在教學(xué)實(shí)踐中，我們互相觀摩和點(diǎn)評(píng)，相互幫助，一起成長(zhǎng)。這種團(tuán)隊(duì)合作和交流的氛圍，使我們能夠從彼此身上汲取經(jīng)驗(yàn)和智慧，不斷進(jìn)步。

第五段：自我成長(zhǎng)與激勵(lì)

怪獸充電新人培訓(xùn)注重自我成長(zhǎng)和激勵(lì)。在培訓(xùn)期間，我們參與了各種各樣的活動(dòng)和競(jìng)賽，通過展示自己的才能和成果，獲得自信和動(dòng)力。同時(shí)，導(dǎo)師也會(huì)定期對(duì)我們進(jìn)行評(píng)估和小結(jié)，指出我們的優(yōu)點(diǎn)和不足，并給予相應(yīng)的建議和激勵(lì)。這種激勵(lì)和反饋機(jī)制，使我們更加關(guān)注自身的成長(zhǎng)和進(jìn)步，不斷提高自己的教學(xué)能力。

總結(jié)：

怪獸充電新人培訓(xùn)是一個(gè)既嚴(yán)謹(jǐn)又充滿挑戰(zhàn)的過程。通過這段時(shí)間的培訓(xùn)，我不僅學(xué)到了豐富的教學(xué)知識(shí)和技巧，還提高了自己的自信和能力。怪獸充電的培訓(xùn)注重理論與實(shí)踐相結(jié)合，個(gè)性化培訓(xùn)，團(tuán)隊(duì)合作與交流，以及自我成長(zhǎng)與激勵(lì)。這些方面的綜合作用，使我在新人培訓(xùn)中獲得了很多收獲和體會(huì)。通過怪獸充電的培訓(xùn)，我相信我會(huì)成為一名更好的教師，為孩子們的英語學(xué)習(xí)帶來更多的樂趣和成就感。

充電寶培訓(xùn)心得篇六

近年來，隨著電動(dòng)汽車的崛起，充電樁成為了人們生活中不可或缺的一部分。為了提高充電樁維修人員的技術(shù)水平和服務(wù)質(zhì)量，我所在的公司組織了一次充電樁心得體會(huì)培訓(xùn)，我參加了這次培訓(xùn)并從中收獲良多。下面我將從培訓(xùn)內(nèi)容、學(xué)習(xí)收獲、團(tuán)隊(duì)合作、職業(yè)素養(yǎng)和未來展望五個(gè)方面來為大家介紹我的心得體會(huì)。

首先，在培訓(xùn)的內(nèi)容安排上，我們不僅學(xué)習(xí)到了充電樁的基本知識(shí)和工作原理，還深入了解了常見的故障和解決方法。培訓(xùn)內(nèi)容涵蓋了充電樁的維護(hù)保養(yǎng)、安全操作、故障排查等方面，使我們受益匪淺。在培訓(xùn)過程中，我們通過理論學(xué)習(xí)、案例分析和實(shí)操操作相結(jié)合的方式，真正做到了理論與實(shí)踐相結(jié)合，使我們能夠更好地應(yīng)對(duì)充電樁工作中的各種挑戰(zhàn)和問題。

其次，通過這次培訓(xùn)，我學(xué)到了許多知識(shí)和技能，對(duì)充電樁的維修和保養(yǎng)工作有了更深入的了解。在培訓(xùn)期間，我們不僅學(xué)到了充電樁的基本構(gòu)造和工作原理，還學(xué)習(xí)了如何正確進(jìn)行故障的排查和修復(fù)。通過理論學(xué)習(xí)和實(shí)踐操作，我們?cè)鰪?qiáng)了自己的動(dòng)手能力和問題解決能力，這對(duì)我們今后的工作會(huì)有很大的幫助。

第三，在培訓(xùn)中，我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在實(shí)操環(huán)節(jié)中，我們被分為小組，共同完成一些實(shí)際的維修任務(wù)。在團(tuán)隊(duì)中，每個(gè)人都有自己的特長(zhǎng)和優(yōu)勢(shì)，通過相互合作和協(xié)作，我們能夠更快地找到問題的癥結(jié)所在并解決。這次培訓(xùn)給我留下了深刻的印象，讓我明白到只有團(tuán)隊(duì)的力量才能使事業(yè)更上一層樓。

第四，這次培訓(xùn)還提高了我的職業(yè)素養(yǎng)。在培訓(xùn)中，我們不僅學(xué)習(xí)到技術(shù)知識(shí)，還接受了一些關(guān)于職業(yè)道德和服務(wù)意識(shí)的培訓(xùn)。我們明白了作為充電樁維修人員應(yīng)以客戶利益為先，追求卓越的服務(wù)質(zhì)量和專業(yè)水平。通過學(xué)習(xí)，我們知道了如何與客戶進(jìn)行有效的溝通，以及如何應(yīng)對(duì)各種問題和挑戰(zhàn)。這些都將對(duì)我的職業(yè)發(fā)展產(chǎn)生積極的影響。

最后，對(duì)未來的展望，這次培訓(xùn)讓我對(duì)充電樁行業(yè)充滿了信心。在培訓(xùn)中，我了解到充電樁行業(yè)將會(huì)成為未來發(fā)展的一個(gè)重要領(lǐng)域。隨著電動(dòng)汽車市場(chǎng)的快速擴(kuò)張，充電樁的需求將會(huì)大幅增長(zhǎng)。我相信，通過這次培訓(xùn)，我已經(jīng)具備了更多的技能和知識(shí)，能夠在充電樁維修行業(yè)中有所作為。我會(huì)繼續(xù)努力學(xué)習(xí)和提升自己，為充電樁行業(yè)的發(fā)展做出自己的貢獻(xiàn)。

總結(jié)起來，這次充電樁心得體會(huì)培訓(xùn)給我留下了深刻的印象，讓我受益匪淺。通過培訓(xùn)，我學(xué)到了充電樁的基本知識(shí)和技能，加強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，提高了職業(yè)素養(yǎng)。對(duì)于未來的發(fā)展，我充滿了信心。我會(huì)努力學(xué)習(xí)和提升自己，為充電樁行業(yè)做出貢獻(xiàn)。

充電寶培訓(xùn)心得篇七

華西都市報(bào)陸續(xù)接到一些讀者的電話，訴說他們?cè)谂嘤?xùn)過程中的遭遇。本月5-6日，記者走訪了成都的數(shù)家培訓(xùn)機(jī)構(gòu)并專訪了有關(guān)專家，總結(jié)出了以下5種培訓(xùn)陷阱的表現(xiàn)方法和防御技巧。

1、亂打名師牌。

陷阱模式：“四七九名師執(zhí)教”、“國(guó)內(nèi)頂級(jí)專家”……在每個(gè)培訓(xùn)領(lǐng)域都有知名的教師，在受訓(xùn)學(xué)員中極具號(hào)召力，這些講師的名頭成了某些培訓(xùn)機(jī)構(gòu)招攬生源的“幌子”。

防御技巧：對(duì)“名師”不要過分迷信。名師一般都很忙，有的在全國(guó)各地飛來飛去忙著趕場(chǎng)，講課質(zhì)量缺乏足夠的保證。此外，對(duì)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)廣告打出的“名師”要盡己所能“驗(yàn)明正身”，不要上了假名師的當(dāng)。

2、課時(shí)縮水、隨意并班。

陷阱模式：調(diào)查發(fā)現(xiàn)，成都不少培訓(xùn)班都存在開班人數(shù)不足的問題，有的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)開學(xué)后因人數(shù)不夠而“多班合一”，將高級(jí)班并入中級(jí)班，甚至初、中、高級(jí)班大雜燴。一些培訓(xùn)班還存在課時(shí)縮水現(xiàn)象，縮水少則一兩節(jié)、多則幾十節(jié)。有的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)承諾出現(xiàn)上述情況退錢，對(duì)此不要輕信，退錢一般只是象征性地退一小部分。

防御技巧：報(bào)名前對(duì)培訓(xùn)班的課時(shí)數(shù)、班級(jí)人數(shù)加以核實(shí)。

3、夸大培訓(xùn)效果。

陷阱模式：在宣傳時(shí)，培訓(xùn)機(jī)構(gòu)通常會(huì)聘請(qǐng)極具鼓動(dòng)性的講師，把培訓(xùn)的效果講得得天花亂墜，把錢收上來后就再不提培訓(xùn)效果了。

防御技巧：頭腦冷靜地分析學(xué)業(yè)的'困難程度，對(duì)自己的基礎(chǔ)做恰當(dāng)?shù)姆治?，切不可被宣傳誤導(dǎo)。

4、炫耀“海外關(guān)系”

陷阱模式：在與海外聯(lián)系比較密切的培訓(xùn)領(lǐng)域易遭遇，在計(jì)算機(jī)和資格認(rèn)證培訓(xùn)中比較常見。培訓(xùn)機(jī)構(gòu)通常會(huì)把和海外機(jī)構(gòu)洽談的消息迫不及待地透露給媒體，為自己的培訓(xùn)項(xiàng)目貼金，甚至拉一個(gè)大得嚇人的招牌蒙騙學(xué)員。

防御技巧：向培訓(xùn)項(xiàng)目的海外合作方打電話或發(fā)電子郵件進(jìn)行求證。

5、免費(fèi)誘你逐步掏錢。

陷阱模式：當(dāng)你看到諸如“培訓(xùn)學(xué)費(fèi)全免”之類的培訓(xùn)廣告，千萬不要欣喜若狂。如果你撥打報(bào)名電話，服務(wù)小姐會(huì)說“你來晚了，我們的免費(fèi)班和打折班已經(jīng)爆滿，我們還新開了好多班級(jí)，學(xué)費(fèi)也不高”。類似的廣告語還有“報(bào)名截止只剩最后幾天”、“班級(jí)余額不多，報(bào)名從速”、“退錢無標(biāo)準(zhǔn)”等，這些語言往往能吸引報(bào)名者的眼球，但其真實(shí)性值得懷疑。

防御技巧：別忘了那句老話，天下沒有免費(fèi)的午餐。

充電寶培訓(xùn)心得篇八

國(guó)慶節(jié)打算如何度過?是去各地旅游、購(gòu)物、飯館聚餐，還是抓緊時(shí)間充電?記者了解到，大多數(shù)職場(chǎng)人士選擇了休閑、看書、健身、逛街等消費(fèi)方式，特別是利用假期進(jìn)行短期培訓(xùn)，學(xué)習(xí)自己感興趣卻又一直沒時(shí)間學(xué)習(xí)的知識(shí)，成為職場(chǎng)白領(lǐng)的一大首選。

目前各類“黃金周”短期培訓(xùn)的報(bào)名名額已所剩不多，效率頗高的'短期培訓(xùn)受到了職場(chǎng)人士與部分學(xué)生的熱捧。

近日，記者走訪廣州市內(nèi)的北大青鳥、卡耐基、廣貿(mào)外貿(mào)教育中心、李陽瘋狂英語等幾家培訓(xùn)機(jī)構(gòu)發(fā)現(xiàn)，這些培訓(xùn)機(jī)構(gòu)對(duì)黃金周短期培訓(xùn)市場(chǎng)的重視程度不亞于寒暑兩個(gè)假期。而據(jù)統(tǒng)計(jì)，從報(bào)名咨詢的情況看來，廣州十一黃金周短期培訓(xùn)的熱點(diǎn)主要集中在外語培訓(xùn)、it培訓(xùn)、口才與形象禮儀培訓(xùn)以及健身培訓(xùn)等，外語培訓(xùn)作為較早開發(fā)的黃金周產(chǎn)品，一直占據(jù)著絕對(duì)優(yōu)勢(shì)，其涵蓋的種類包括口語提高體驗(yàn)營(yíng)和浸泡營(yíng)、四六級(jí)沖刺和雅思、托福沖刺等，據(jù)介紹，這些課程報(bào)名者眾多，僅有個(gè)別課程只剩少數(shù)空位。而口才和形象禮儀培訓(xùn)則是近年興起的一種短期培訓(xùn);此外，健身培訓(xùn)則為越來越多的年輕人所喜愛，黃金周具有短而集中的特點(diǎn)，正好符合這類培訓(xùn)要求。

據(jù)了解，十一黃金周培訓(xùn)價(jià)位多數(shù)在千元以下。英語培訓(xùn)收費(fèi)在800~1000元之間，而口才和形象等職業(yè)培訓(xùn)以及健身培訓(xùn)少則兩三天，多則七天，價(jià)格隨課時(shí)而變，最長(zhǎng)的7天價(jià)格多在千元左右。

不少參加黃金周培訓(xùn)的學(xué)員是抱著投資職場(chǎng)的心態(tài)而來的，這一點(diǎn)在參加培訓(xùn)的上班族中尤為突出。公務(wù)員張小姐國(guó)慶節(jié)回來后要面臨升職

競(jìng)聘

演講

充電寶培訓(xùn)心得篇九

隨著電動(dòng)車數(shù)量的增長(zhǎng)，對(duì)充電設(shè)施的需求也日益增長(zhǎng)。而在這樣的市場(chǎng)背景下，充電樁成為了一個(gè)備受關(guān)注的話題。而充電樁作為電動(dòng)車充電的必備設(shè)施，不僅要具備充電功能，還要具備智能化、便利化、高效化等特點(diǎn)。

在我使用充電樁的過程中，我發(fā)現(xiàn)一些體驗(yàn)非常好、值得推薦的點(diǎn)：

首先，我最為關(guān)注的是充電樁的充電速度和穩(wěn)定性。在我的多次使用過程中，我發(fā)現(xiàn)充電樁的充電速度和穩(wěn)定性都非常不錯(cuò)，大大縮短了我等待的時(shí)間。其次，在充電過程中，充電樁的工作狀態(tài)也非常可靠，沒有出現(xiàn)過斷電等情況。可以說，充電樁的這些特點(diǎn)，大大提升了充電的使用效率。

其次，我認(rèn)為智能化也是充電樁的一大亮點(diǎn)。比如充電樁可以通過手機(jī) APP 進(jìn)行遠(yuǎn)程控制，還可以提供電動(dòng)車充電相關(guān)的信息查詢。在我使用過程中，我經(jīng)常需要查詢充電樁的空閑情況和充電速度等信息，這些信息全部可以通過手機(jī) APP 進(jìn)行查詢，非常方便。

除此之外，充電樁的便利性也非常不錯(cuò)。比如在我家附近的充電站，每個(gè)充電樁設(shè)備都有一個(gè)開關(guān)鎖，只有在使用時(shí)才會(huì)打開，這可以有效避免充電樁被他人占用。此外，充電樁還有一個(gè)廣告屏，可以為用戶提供更多的信息。

總的來說，充電樁智慧充電給我?guī)砹撕芏嗟谋憷腕w驗(yàn)，不僅可以提高充電的效率，還可以讓我們更加智慧地使用充電樁。

充電寶培訓(xùn)心得篇十

這是一個(gè)充滿科技的時(shí)代，隨著智能手機(jī)、平板電腦等電子產(chǎn)品的普及，我們的生活與工作都離不開它們。但是，這些電子產(chǎn)品的電池容量有限，使用時(shí)間不長(zhǎng)，因此充電成為了我們必不可少的一個(gè)環(huán)節(jié)。正是在使用電子產(chǎn)品中，我積累了一些關(guān)于充電的心得體會(huì)。

第二段：充電前的準(zhǔn)備

在進(jìn)行充電前，首先應(yīng)該檢查插頭，確保插頭沒有損壞或稍有松動(dòng)。同時(shí)，在選擇充電器時(shí)，應(yīng)盡量選擇原廠充電器，避免使用便宜的充電器，因?yàn)楸阋说某潆娖骺赡軙?huì)損壞電池或會(huì)出現(xiàn)安全問題。最后，應(yīng)選擇適當(dāng)?shù)某潆娋€材，盡量不要使用過長(zhǎng)或過短的充電線，尤其是使用蘋果的充電線，因?yàn)樗鼈儽容^容易損壞。

第三段：充電中的一些技巧

在充電中，也有一些技巧可以延長(zhǎng)電池的使用壽命和減少充電時(shí)間。首先，當(dāng)充電開始后，應(yīng)盡量避免使用電子產(chǎn)品，最好讓電子產(chǎn)品處于休眠狀態(tài)，這樣可以減少電耗，加快充電速度。其次，應(yīng)盡量讓電池電量低于50%再進(jìn)行充電，這樣可以減少充電時(shí)間，避免影響電池壽命。當(dāng)電池充滿后，應(yīng)該立即拔掉插頭，避免過度充電。

第四段：日常養(yǎng)護(hù)

充電也需要進(jìn)行日常養(yǎng)護(hù)，這樣能夠延長(zhǎng)電池的壽命。首先，應(yīng)盡量避免讓電池充電太滿或放電太低，這樣可以減少電池的損耗。其次，在長(zhǎng)期未使用的情況下，應(yīng)該儲(chǔ)存電子產(chǎn)品的電池，以免過度放電并縮短電池壽命。最后，應(yīng)隨時(shí)關(guān)注電池的溫度變化，如果發(fā)現(xiàn)電池過熱，應(yīng)立即停止使用并拔掉插頭。

第五段：總結(jié)

充電作為電子產(chǎn)品使用中的一個(gè)關(guān)鍵環(huán)節(jié)，它的正確與否將會(huì)直接影響電子產(chǎn)品的使用壽命。通過檢查插頭、選擇適當(dāng)?shù)某潆娖骱统潆娋€、進(jìn)行充電中的一些技巧和進(jìn)行日常養(yǎng)護(hù)，我們可以有效地保護(hù)電子產(chǎn)品的電池，并延長(zhǎng)它們的使用壽命。因此，學(xué)習(xí)充電的技巧和養(yǎng)護(hù)方法，對(duì)我們的生活和工作，都將會(huì)產(chǎn)生積極的影響。

充電寶培訓(xùn)心得篇十一

我喜歡烘焙，享受從購(gòu)買材料到烘焙出美妙食物的整個(gè)過程，我總認(rèn)為親手烘焙出的食物飽含著濃濃的人情味，看到家人品嘗著健康無添加的充滿愛的食物，內(nèi)心覺得很幸福。

親愛的媽媽們，不知道你之前是不是也和我一樣喜愛烘焙，或者你剛剛準(zhǔn)備踏入烘焙的大門，祝愿你能擁有一段美妙的烘焙時(shí)光！當(dāng)你準(zhǔn)備開始烘焙旅程，享受烘焙的樂趣時(shí)，千萬別忘了讓孩子們也參與進(jìn)來，這可是非常好的親子互動(dòng)時(shí)間！

在烘焙過程中媽媽可以讓孩子做一些力所能及的事情，比如幫忙拿一些輕便的材料，篩一篩面粉，在蛋糕上擺放漂亮的水果……在媽媽稱量東西的時(shí)候，還可以讓孩子了解一下重量的概念。在參與烘焙的過程中，孩子不僅體驗(yàn)了勞動(dòng)的樂趣，接觸到很多新鮮事物，動(dòng)手能力和智力也都得到了提升。

今天，我要和大家分享的是白巧克力夏洛特蛋糕。

西點(diǎn)小知識(shí)：

夏洛特(charlotte)是法式的傳統(tǒng)糕點(diǎn)，用雞蛋和面粉做成的軟式手指餅環(huán)繞在蛋糕周圍是它最大的特色，一般來說夏洛特都被做成各種水果口味，今天我們介紹的這種帶蓋子的夏洛特是較正統(tǒng)的一種，有的做法也會(huì)將大量的水果直接鋪在凝固好的奶油餡上來代替夏洛特的蓋子。

原料：

制作步驟：

1.我們先來制作手指餅面糊。先用分蛋器將蛋黃和蛋白分離，蛋白暫時(shí)放在冰箱里冷藏。先將蛋黃打散，加入細(xì)砂糖30g，打到細(xì)砂糖融化、蛋黃糊體積膨脹，顏色略發(fā)白并黏稠的狀態(tài)，蓋上濕布放置一旁備用。將蛋白從冰箱里取出，先用打蛋器將其打至體積膨脹，且有不均勻的大泡產(chǎn)生，然后加入1/3的細(xì)砂糖(總共50g)繼續(xù)攪打，當(dāng)?shù)鞍鬃兂杉?xì)膩的小泡時(shí)，再加入1/3細(xì)砂糖繼續(xù)打，打到蛋白滴落能形成明顯的小山時(shí)再加入剩余的細(xì)砂糖，一直打到步驟圖中所示拉起能呈現(xiàn)直立狀。請(qǐng)注意：打蛋白的時(shí)候，最好隔著冰水打，這樣做的目的是為了打出的蛋白更細(xì)膩更穩(wěn)定，但注意水要少，不能讓水濺到蛋白里。接著迅速撈起1/4的蛋白，放入打好的蛋黃糊中，用橡皮刮刀翻拌均勻。

2.一邊篩入面粉，一邊翻拌面糊，直到面糊全部拌均勻。把剩余的蛋白全部倒入蛋黃糊中，用橡皮刮刀快速翻拌均勻。如果烤盤不夠大，幾個(gè)部分就要分開烤，剩余的面糊放冰箱冷藏備用。將面糊裝入裱花袋中，先來擠圍邊，配合模具的高度，擠出相同高度的若干個(gè)手指餅，擠多長(zhǎng)要根據(jù)烤盤的'長(zhǎng)度來定，最好擠出兩排。擠完后，送入已經(jīng)預(yù)熱好的烤箱中層，190℃烤約7～10分鐘，放到不燙手時(shí)從不粘布上取出。

3.擠蛋糕片要根據(jù)模具的直徑，在不粘布上大致畫出蛋糕片的大小，然后擠出螺旋狀的圓形，一共需要2片，同樣190℃烤制7～10分鐘。擠蓋子同樣根據(jù)模具的直徑，畫出一個(gè)圓形，確定圓心。蓋子同樣190℃烤約7～10分鐘。

4.當(dāng)圍邊手指餅還溫?zé)岬臅r(shí)候，就將其圍在模具的內(nèi)部，可以根據(jù)圍邊的尺寸任意增減手指餅的數(shù)量。將烤好的蛋糕夾層根據(jù)模具底部的尺寸，用剪刀稍加修剪，使其更符合模具的大小。將蛋糕夾層鋪在模具的底部，鋪好后放在一旁備用。

5.接著我們來制作白巧克力慕斯：牛奶加香草籽(豆莢剖開取籽，沒有可以不放)煮至沸騰前的狀態(tài)，放置一旁備用。雞蛋加細(xì)砂糖打至粘稠發(fā)白的狀態(tài)，然后倒入溫?zé)岬呐Ｄ虜嚢杈鶆颉?/p>

6.將步驟5的蛋奶混合液重新倒回鍋中，不停攪拌煮至沸騰之前的狀態(tài)離火。吉利丁片事先用冰水泡軟，瀝干水分后放入鍋中，趁熱攪拌至完全融化。白巧克力隔熱水融化，融化后也倒入蛋奶液中，攪拌均勻，最后加入朗姆酒攪拌均勻。

7.鮮奶油從冷藏中取出，打至六分發(fā)的狀態(tài)，這個(gè)狀態(tài)的鮮奶油撈起會(huì)緩緩滴落。然后將鮮奶油倒入巧克力蛋奶液中拌勻備用。

8.拌勻后，向模具中倒入將近一半的慕斯糊，草莓切成兩半鋪在慕斯糊上。然后輕按草莓，再倒入少量慕斯糊，讓慕斯糊覆蓋住草莓。再放上一層蛋糕片，倒入剩下的慕斯糊，放上草莓，留一點(diǎn)慕斯糊覆蓋住草莓，然后覆蓋保鮮膜放入冰箱冷藏一個(gè)晚上。

9.第二天，將蛋糕從冰箱冷藏中拿出，輕輕取下慕絲圈。為了更好地將蓋子覆蓋在蛋糕上，配合慕斯的高度我們可以將蛋糕圍邊的上邊緣修剪成平的。

10.蓋上夏洛特的蓋子，裝飾上草莓，再撒上糖粉，我們就可以切塊享用了。

充電寶培訓(xùn)心得篇十二

案例：充電不成，直接被“斷電”

tommy在一家國(guó)有期貨公司擔(dān)任合同執(zhí)行。在入職后500多個(gè)工作日里，日復(fù)一日都在做重復(fù)單調(diào)的合同制定和跟蹤工作，里面那些條款tommy早就爛熟于心。這時(shí)候的他，心里開始打起了算盤：我對(duì)制定合同的流程非常熟悉了，要是在市場(chǎng)策劃和管理方面做點(diǎn)功課，可以換個(gè)更好的工作，拿更高的薪水，不久事業(yè)便可如日中天。

tommy先后報(bào)了初級(jí)商業(yè)培訓(xùn)班和領(lǐng)導(dǎo)力訓(xùn)練的課程。生活一下變得繁忙起來，開課兩周后他便感到精力不夠。下班了要趕著擁擠的地鐵去培訓(xùn)點(diǎn)上課，有時(shí)晚餐也來不及吃，就得坐在課堂上狂寫筆記。周末的休息時(shí)間也大大縮水，他開始感到疲憊，并在一次合同制定中弄錯(cuò)了一項(xiàng)條款，挨了上司的批評(píng)。

就在tommy沉浸于自我小宇宙時(shí)，突然響起一道晴天霹靂――因連續(xù)工作失誤，人力資源部通知提前解約――他被炒魷魚了。同事們私底下都以為他最近工作不太上心，很可能是已經(jīng)找好了下家，實(shí)際上他既沒有找好新的工作，眼前的工作還眼眼睜睜的說沒就沒。

tommy說：“離職時(shí)，上司告訴我，本來還想多培養(yǎng)提拔我的，但因?yàn)楣ぷ髦羞B續(xù)出現(xiàn)的失誤對(duì)公司造成了一定的影響，所以才不得不做出這樣的決定?！钡筋^來，別說學(xué)習(xí)充電，連工作都丟了。

專家分析：“泡沫培訓(xùn)”泄露四大能量。

參加培訓(xùn)，及時(shí)充電，有助于獲得更多升職加薪的機(jī)會(huì)，找新工作時(shí)也能增色不少，讓自己在職業(yè)道路上能更加自信，可是，充電也是一把雙刃劍，不合適宜的充電只會(huì)變成職業(yè)道路上的絆腳石。到底我們?cè)凇芭菽嘤?xùn)”中漏掉了哪些能量呢?某ccdm職業(yè)規(guī)劃師閆嶺認(rèn)為，充電不當(dāng)可能造成四大能量“泄露”：

一、時(shí)間和精力。

很多人認(rèn)為，參加培訓(xùn)當(dāng)然會(huì)耗費(fèi)一些時(shí)間和精力，怎么能算漏呢?有人認(rèn)為，在一段時(shí)間內(nèi)，個(gè)人的時(shí)間和精力并不是再生資源，因此優(yōu)化利用資源，并將資源利用率最大化是至關(guān)重要的事。工作之余參加學(xué)習(xí)是件好事，但是如果學(xué)習(xí)的內(nèi)容對(duì)眼下的工作作用不大，并且會(huì)給自己帶來過大的壓力，讓你在工作時(shí)感到疲憊、反應(yīng)慢、精力不集中，顯而易見，你的能量已在泄漏。

二、關(guān)鍵業(yè)績(jī)。

為了去上培訓(xùn)課，你可能不得不提前請(qǐng)假下班;為了考試和背書，以往的晚上是要和客戶交流聯(lián)絡(luò)感情的時(shí)間，現(xiàn)在也讓步了。一個(gè)月下來，業(yè)績(jī)完全不盡人意。

三、升職機(jī)會(huì)。

公司在給你升職機(jī)會(huì)前，都會(huì)給你壓以重任，這既是給你機(jī)會(huì)，也是對(duì)你能力的最后評(píng)估。面對(duì)這樣的挑戰(zhàn)，應(yīng)該事必躬親，面面俱到，盡心盡力才是。如果此時(shí)，為了去上培訓(xùn)課，你一邊急急忙忙的處理手中的工作，一邊連公司的策劃討論會(huì)也缺席，這樣“不靠譜”的人，公司怎敢提拔你以擔(dān)重任呢?與其找一個(gè)能力稍遜色，但對(duì)公司的工作全心全意的人，不是更好么?本以為勝券在握的升職，瞬間就化為泡影。

四、在職鍛煉。

做好本職工作其實(shí)就是最好的培訓(xùn)課。處理和解決工作中遇到的各種問題，就是對(duì)工作能力的鍛煉和提升，還有什么樣的培訓(xùn)課會(huì)比在職鍛煉更貼合你目前的發(fā)展呢?參加一些旁枝末節(jié)的培訓(xùn)，反而減少了你在職鍛煉的機(jī)會(huì)。

專家支招：三大標(biāo)準(zhǔn)幫你優(yōu)選充電項(xiàng)目。

如何優(yōu)選培訓(xùn)項(xiàng)目，讓自己通過充電真正提升能量呢?某首席職業(yè)規(guī)劃師提出了三大衡量標(biāo)準(zhǔn)，檢驗(yàn)?zāi)愕呐嘤?xùn)課程是否適宜：

首先，是否有利于當(dāng)前的工作成長(zhǎng)。

在各種商業(yè)宣傳和考證風(fēng)潮的影響下，參加培訓(xùn)的初衷很可能被這些外界因素所干擾。被夸大的證書效用，被吹得天花亂墜的培訓(xùn)效果，都讓學(xué)習(xí)培訓(xùn)變得急功近利。你更應(yīng)該冷靜應(yīng)對(duì)，培訓(xùn)和學(xué)習(xí)首先是要對(duì)當(dāng)前的工作有所幫助才是有價(jià)值的，一邊學(xué)習(xí)一邊實(shí)踐，這樣的成長(zhǎng)更迅速。俗話說“術(shù)業(yè)有專攻”，切莫把有限的精力放在無關(guān)痛癢的學(xué)習(xí)上。如果你參加的培訓(xùn)對(duì)眼下的工作并沒有太大的幫助，請(qǐng)慎重!

其次，是否有利于長(zhǎng)期的職業(yè)生涯發(fā)展。

判斷對(duì)長(zhǎng)期發(fā)展是否有利，基于你是否有一個(gè)清晰的職業(yè)定位，并在這個(gè)定位上有一條可行性很高的發(fā)展通道，只有參照這條發(fā)展路徑才能判斷你的培訓(xùn)課是否緊緊圍繞著你的發(fā)展方向。

再次，時(shí)間精力能否合理分配。

這一條常常在不知不覺中被大家所遺忘。當(dāng)被工作和培訓(xùn)弄得疲憊不堪的時(shí)候，很多人都不會(huì)考慮這個(gè)培訓(xùn)學(xué)習(xí)是否合理，只是想著交了錢不能浪費(fèi)，硬著頭皮死撐。到頭來，本職工作沒有做好，就連培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)也一知半解，兩頭都一無所獲不是很狼狽么?在參加學(xué)習(xí)培訓(xùn)前，就要認(rèn)真評(píng)估時(shí)間和精力是否夠分配，做好工作和學(xué)習(xí)的安排和規(guī)劃，逞強(qiáng)反而讓自己陷入被動(dòng)。

充電寶培訓(xùn)心得篇十三

現(xiàn)在，一些員工相遇，脫口一句話就是：“今天真郁悶。”還有的員工說：“今天我心情不好，真沒有勁，別理我，煩著呢”。隨著生活和工作節(jié)奏不斷加快，員工之間相互競(jìng)爭(zhēng)壓力的增強(qiáng)，個(gè)性張揚(yáng)心理需求的提升，導(dǎo)致企業(yè)員工心情郁悶等心理健康問題越來越突出。

近年來，由于就業(yè)形勢(shì)嚴(yán)峻、生態(tài)環(huán)境的惡化等因素，使企業(yè)員工的心理問題越來越突出，心理亞健康、不健康現(xiàn)象越來越普遍。員工心理問題給企業(yè)造成的負(fù)面影響主要有：缺勤率、離職率、事故率上升，人際沖突增加，員工難于相互合作，工作積極性和工作效率下降等。因此，員工心理問題已成為企業(yè)管理中面臨的重要問題。

怎樣才能在工作中感到快樂?如何在工作中取得成功?據(jù)報(bào)道，大連石油化工公司前不久舉辦了一場(chǎng)心理知識(shí)講座，為近百名中層以上干部、基層工會(huì)主席和部分班組長(zhǎng)送上了一把找到工作快樂和取得成功的“心靈鑰匙”。

現(xiàn)在，員工的心理培訓(xùn)越來越受到企業(yè)的重視，特別是隨著人才和市場(chǎng)的競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，人們生活和工作的節(jié)奏加快，壓力加重。企業(yè)員工面對(duì)激烈的競(jìng)爭(zhēng)和工作的壓力，容易出現(xiàn)心理緊張、挫折感、痛苦、自責(zé)、喪失信心等不良心理狀態(tài)，心理教育疏導(dǎo)十分必要。

試驗(yàn)證明，良好的心理教育、疏導(dǎo)和訓(xùn)練，能夠增強(qiáng)員工的意志力、自信心、抗挫折能力和自控能力，還能提高員工的創(chuàng)新意識(shí)、貢獻(xiàn)意識(shí)、集體意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神。心態(tài)的培訓(xùn)是幫助員工拓展觀念、調(diào)適心態(tài)，建立有助于實(shí)現(xiàn)目標(biāo)、取得成功的態(tài)度的一種培訓(xùn)方式。心態(tài)調(diào)適和訓(xùn)練的方向就是心態(tài)積極、平衡，保持愉快的心境。企業(yè)心理培訓(xùn)內(nèi)容還會(huì)涉及人格品質(zhì)、活出真我、溝通、負(fù)責(zé)任等話題，企業(yè)心理培訓(xùn)技術(shù)也在迅速發(fā)展和提高。心理培訓(xùn)在企業(yè)里的應(yīng)用越來越得到重視，有的已列入員工培訓(xùn)計(jì)劃，有的正在嘗試之中，企業(yè)心理培訓(xùn)已成為企業(yè)管理和人力資源開發(fā)中重要的有效工具。

人是企業(yè)最寶貴的資源，其它資源要表現(xiàn)、挖掘和轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實(shí)生產(chǎn)力，都要取決于職工潛能的發(fā)揮，企業(yè)通過加強(qiáng)職工的心理健康教育，有利于增強(qiáng)職工承受挫折、戰(zhàn)勝困難的能力，形成健全的人格、健康的心理，為企業(yè)的安全生產(chǎn)包括發(fā)展奠定基礎(chǔ)。因此，健康的心理就是生產(chǎn)力、就是企業(yè)發(fā)展的動(dòng)力。

筆者在基層調(diào)研中了解到，一些干部工人在工作中遇到不順心的事時(shí)，缺乏有效的應(yīng)對(duì)措施，常常只是抱怨、發(fā)牢騷，還影響大家的工作情緒。因此，定期邀請(qǐng)心理專家來企業(yè)開“心理課堂”，對(duì)有針對(duì)性地幫助員工解除心理壓力，樹立起積極的工作態(tài)度，培養(yǎng)健康的心理非常必要，值得企業(yè)推而廣之。

充電寶培訓(xùn)心得篇十四

xxx教授首先講到溝通在工作中的重要性，尤其是一個(gè)單位的中層領(lǐng)導(dǎo)干部，從縱向看，既是承上啟下的結(jié)合點(diǎn)，又是上傳下達(dá)的傳送帶，既是決策者更是執(zhí)行者，這就需要中層領(lǐng)導(dǎo)及時(shí)將局領(lǐng)導(dǎo)的意圖和指示領(lǐng)會(huì)好、了解透，消化吸收后，指導(dǎo)組織下屬落實(shí)好；從橫向看，還要從工作的全局出發(fā)，而不是僅僅是局限于本部門的工作和利益，更不能因?yàn)榫植款I(lǐng)域而妨礙全局和其他部門的工作，要做好與局內(nèi)其他部門、外單位相關(guān)部門的協(xié)調(diào)溝通工作，才能保證政令暢通，目標(biāo)執(zhí)行準(zhǔn)確有力不走樣，高質(zhì)量完成局領(lǐng)導(dǎo)布置的任務(wù)。

她還講到群體的信息傳遞溝通中，每個(gè)人在信息的傳遞中都會(huì)把自己的理解加到所聽的信息中，因此，信息傳遞的鏈條越長(zhǎng)信息越走樣。在人際溝通中，長(zhǎng)篇大論不如短小精悍，書面不如口頭，電話不如面談。她講到由于表達(dá)力、環(huán)境和情景的影響，信息將損失20%左右，從發(fā)出到接收損失信息30—40%。這就要求我們?cè)诠ぷ髦?，不要接收和使用別人加工過的二次信息，不要使用非官方的信息，對(duì)網(wǎng)上非正規(guī)渠道信息的使用更要慎之又慎，要加強(qiáng)調(diào)查研究，“沒有調(diào)查就沒有發(fā)言權(quán)”，以免造成我們撰寫的xx分析文章觀點(diǎn)和結(jié)論不真實(shí)、不準(zhǔn)確，同時(shí)，在與人交往中不要偏聽偏信，不信謠更不傳謠，要做有效的傾聽者，多聽不同意見，多溝通，避免在人際交往中產(chǎn)生誤解和認(rèn)知錯(cuò)誤。

她還談到人際溝通中的人性觀（知彼），即“人都喜歡正性刺激”等，在談到正性刺激時(shí)，她說有三個(gè)技巧：一是確實(shí)是別人的優(yōu)點(diǎn)；二是一定要具體化，不能籠統(tǒng)；三是別人在乎的。因此，自己在處理與下屬的關(guān)系時(shí)，都要做到多欣賞、多鼓勵(lì)，去尋找每個(gè)人身上的優(yōu)點(diǎn)，揚(yáng)長(zhǎng)避短，發(fā)揮員工潛能到極致。

最后，她講到作為職業(yè)人應(yīng)具備良好的心態(tài)，要有歸零心態(tài)；學(xué)習(xí)心態(tài)——據(jù)有機(jī)構(gòu)調(diào)查，在這個(gè)世界上每天產(chǎn)生的信息要一個(gè)人學(xué)11才能學(xué)完，并且知識(shí)又在以40%的年淘汰率更新，將來的機(jī)會(huì)是屬于會(huì)學(xué)習(xí)的人，創(chuàng)新的心態(tài)——這個(gè)世界上唯一不變的就是變！在任何一個(gè)系統(tǒng)里，最靈活的部分便是最能影響的大局的部分；共贏的心態(tài)；合作心態(tài)；感恩心態(tài)等等。以上的每項(xiàng)心態(tài)都要求自己要不斷的完善自身，提高自己，加強(qiáng)學(xué)習(xí)，每日三省吾身，問問自己每天進(jìn)步了嗎？每天一小步，人生一大步。

二、加強(qiáng)目標(biāo)管理，提高執(zhí)行力。

目標(biāo)管理是以目標(biāo)為導(dǎo)向，以人為中心，以成果為標(biāo)準(zhǔn)，而使組織和個(gè)人取得最佳業(yè)績(jī)的現(xiàn)代管理方法。管理大師德魯克認(rèn)為，并不是有了工作才有目標(biāo)，而是相反，有了目標(biāo)才能確定每個(gè)人的工作。

這就要求處里在制訂目標(biāo)工作任務(wù)時(shí)，首先要處里每個(gè)人提出下一年的目標(biāo)任務(wù)，處長(zhǎng)再根據(jù)省委xx府的中心工作，國(guó)家xx局專業(yè)司的工作重點(diǎn)，聽取局領(lǐng)導(dǎo)的建議后，合理制定全處的目標(biāo)任務(wù)。要讓目標(biāo)任務(wù)切實(shí)可行，要“跳一跳能摘到桃子”。

目標(biāo)通過上下共同商定后，重點(diǎn)就要落實(shí)在執(zhí)行上。首先要關(guān)注結(jié)果，要執(zhí)行好，質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)要高，不能僅僅滿足于執(zhí)行完；其次中層干部要帶頭執(zhí)行，中層干部的執(zhí)行力是一種綜合能力，包括政策領(lǐng)悟力、實(shí)踐結(jié)合力、團(tuán)隊(duì)建設(shè)力、協(xié)調(diào)溝通力、過程控制力等，中中層執(zhí)行力要用“放大鏡原理”，聚焦陽光，把紙點(diǎn)燃；再其次要做好經(jīng)常性的督促檢查，發(fā)現(xiàn)問題、困難，及時(shí)解決。

蘇源泉教授還分析了在一個(gè)組織中執(zhí)行力缺失的主要原因，并指出要加強(qiáng)執(zhí)行文化的構(gòu)建，一是執(zhí)行文化的核心——認(rèn)真；二是執(zhí)行文化的基礎(chǔ)是服從；三是執(zhí)行文化的出發(fā)點(diǎn)是統(tǒng)一思想；四是執(zhí)行文化的精髓——將復(fù)雜的事情簡(jiǎn)單化，將簡(jiǎn)單的事情標(biāo)準(zhǔn)化，將標(biāo)準(zhǔn)的事情習(xí)慣化，將習(xí)慣的事情制度化。

因此，對(duì)于處長(zhǎng)來說，就是要抓重點(diǎn)、抓落實(shí)，抓檢查監(jiān)督，干的不行要懲罰，嚴(yán)明執(zhí)行紀(jì)律，強(qiáng)制服從，制定執(zhí)行原則，“不爭(zhēng)論”——凡是決定了的就是對(duì)的，立即執(zhí)行，沒有借口。對(duì)于重要工作，處長(zhǎng)更是要高度重視，親自抓、親自管、親自學(xué)，要比其他同志理解更深，掌握更透，同時(shí)，還要發(fā)揮集體的智慧，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的力量，發(fā)揮每個(gè)人的專長(zhǎng)，組織協(xié)調(diào)好外部的力量，實(shí)施聚焦戰(zhàn)略，高質(zhì)量完成重點(diǎn)工作。

三、強(qiáng)化心理素質(zhì)，充分調(diào)動(dòng)員工積極性。

最后一講，是由西北大學(xué)公共管理學(xué)院院長(zhǎng)曹蓉教授講授的。她首先講到要學(xué)會(huì)系統(tǒng)思考，科學(xué)做出決策。在決策中要避免易得啟發(fā)式、錨定效應(yīng)、沉沒成本、證實(shí)偏好和歸因偏差等思維陷阱，同時(shí)，要有前瞻性預(yù)期性思考，危機(jī)來了怎么辦？機(jī)會(huì)只給有準(zhǔn)備的人。

這就要求我們?cè)谧珜懛治鰣?bào)告政策建議時(shí)，一定要結(jié)合宏觀數(shù)據(jù)，微觀調(diào)研內(nèi)容，政府的方針政策，瞻前顧后，對(duì)建議的后續(xù)影響以及外部影響考慮清楚，提出切實(shí)可行的政策建議。

在看待人和組織的'關(guān)系時(shí)，她講到一個(gè)人如同一塊磚，加入一個(gè)組織猶如參與一面墻體的構(gòu)造，同時(shí)會(huì)受到擠壓力和支撐力，如果我們把別人對(duì)你的擠壓看做你對(duì)別人的支撐，不把擠壓當(dāng)做煩惱，而是保持一顆平常心去對(duì)待，那么你就是一個(gè)快樂而有成績(jī)的人，換個(gè)角度想，正是由于有了相互的擠壓，才能構(gòu)成一面墻體，才能構(gòu)造出一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)。

她還講到，要注意心理健康，適當(dāng)調(diào)壓，壓力過大，工作績(jī)效下降，壓力過小，工作績(jī)效不高，工作中既要增壓提效，也要會(huì)自我調(diào)節(jié)，適當(dāng)減壓，這樣才能高效高質(zhì)量完成各項(xiàng)工作。

在講到改善心智模式時(shí)，要摒棄否定性心智模式，要保持陽光心態(tài)，美國(guó)成功學(xué)大師拿破侖。希爾說：“人與人之間只有很小的差異，這種很小的差異就是你所具備的心態(tài)是積極的還是消極的，巨大的差異就是成功和失敗的差異?！?/p>

當(dāng)我們?nèi)〉贸煽?jī)時(shí)，要向外看，要把成績(jī)歸功于別人的幫助和機(jī)遇運(yùn)氣的緣故，始終保持謙虛謹(jǐn)慎的工作作風(fēng)，而當(dāng)出現(xiàn)錯(cuò)誤時(shí)，一定要向內(nèi)看，要從自身找原因，這樣我們?cè)诠ぷ鲿r(shí)才能保持一個(gè)良好的心態(tài)。

按照需要層次論分層，每個(gè)人都有愛和歸屬需要，有尊重需要，這就要求處長(zhǎng)要關(guān)心、愛護(hù)處里的每個(gè)員工，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，弘揚(yáng)集體榮譽(yù)感，“處榮俱榮”“處損俱損”，關(guān)注、承認(rèn)他們的每一絲進(jìn)步，對(duì)取得的成績(jī)及時(shí)發(fā)現(xiàn)并認(rèn)可，讓每個(gè)人都感到自己在處里工作有價(jià)值，有需要感，充分調(diào)動(dòng)每個(gè)人的主觀能動(dòng)性和積極性，最大限度的發(fā)揮每個(gè)人的長(zhǎng)處，只有把拳頭攥起來打出去才有力。

最后，在這里要衷心感謝局領(lǐng)導(dǎo)給我們提供這么難得的一個(gè)學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，感謝局教育中心的精心組織和安排。通過一周的學(xué)習(xí)，感到受益匪淺，今后，自己一定要學(xué)以致用，在實(shí)踐中鍛煉，總結(jié)中提高，按照xx的新變化、新改革和新要求，繼續(xù)加強(qiáng)學(xué)習(xí)，不斷提高xx能力，提升管理，更好的服務(wù)于“三個(gè)陜西”建設(shè)。

充電寶培訓(xùn)心得篇十五

職場(chǎng)壓力、易于幾乎是職場(chǎng)不可避免的字眼。壓力到底是前進(jìn)的助推器，還是最終導(dǎo)致崩潰？某招聘網(wǎng)站在一項(xiàng)為期十天的職場(chǎng)人壓力調(diào)查中顯示，近五成職場(chǎng)人表示自己目前壓力很大，比例為48.6%。44.4%的職場(chǎng)人表示還好，壓力處于一般狀態(tài)。職場(chǎng)人壓力狀況自測(cè)結(jié)果表明，超過六成職場(chǎng)人目前承受著較大的壓力；超過七成職場(chǎng)人表示目前的工作壓力已經(jīng)影響到了他們的生活，比例達(dá)到了72.5%。但是，完全沒有壓力感的職場(chǎng)人只占7%，可以見壓力現(xiàn)象普遍存在。

研究人員表示，職場(chǎng)壓力主要來自工作的超負(fù)荷，在科技迅速發(fā)展的現(xiàn)代社會(huì)，不進(jìn)則退。華東軟件人才培養(yǎng)基地——北大青鳥南京泰思特鼓樓校區(qū)的負(fù)責(zé)人指出：“雖然金融危機(jī)直接導(dǎo)致的企業(yè)裁員已經(jīng)不再普遍，但是職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)仍然愈演愈烈，如果你沒有足夠的資質(zhì)或一技傍身，被淘汰是在所難免的。像最近來我校培訓(xùn)充電的咨詢者中，在職人員占到了1/3，均表示工作壓力讓他們不得不通過再學(xué)習(xí)來‘武裝’自己?！?/p>

這種無法回避的.現(xiàn)實(shí)時(shí)刻提醒著白領(lǐng)們不能懈怠，由此產(chǎn)生的緊迫感給白領(lǐng)們?cè)斐闪瞬豢杀苊獾膲毫?。同樣，職業(yè)中對(duì)未來的不確定性也在很大程度上對(duì)白領(lǐng)造成壓力。

當(dāng)我們明確了自己的職場(chǎng)壓力原因所在的時(shí)候，就很自然的明確了對(duì)于自己來講，哪些是需要提升的，哪些是需要鍛煉的，哪些是自己比較有競(jìng)爭(zhēng)力的東西。泰思特鼓樓校區(qū)的職業(yè)顧問指出，培訓(xùn)充電在一定程度是可以轉(zhuǎn)移工作壓力的，在充分提升個(gè)人職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力后，再工作自然會(huì)取得更好的發(fā)展、更高的經(jīng)濟(jì)收入，你的人生價(jià)值社會(huì)價(jià)值自然就體現(xiàn)出來。這時(shí)候哪怕你再跳槽，你也不需去求助別人，當(dāng)你在某個(gè)領(lǐng)域有足夠資質(zhì)時(shí)，這時(shí)候不是你去努力找好工作而是好工作自然會(huì)來找你。

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