我們在一些事情上受到啟發(fā)后，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。我們想要好好寫一篇心得體會，可是卻無從下手嗎？接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會吧，我們一起來看一看吧。
運動稿心得體會及感悟篇一
運動是人類的天性，無論是青少年還是成年人都喜歡通過運動來釋放壓力、保持身體健康。而后運動是指年齡較大的人通過運動來保持健康，緩解身體疲勞、舒緩心情的一種方式。我認為，后運動的意義遠遠不止于此，它還能帶給人們更多的心得體會和感悟。接下來，我將分享我從后運動中得到的一些經(jīng)驗和見解。
二段：體育鍛煉帶來的身體變化
隨著年齡的增長，身體逐漸開始慢慢衰退，這也就意味著我們需要更加關(guān)注身體的健康。因此，參與一些適合自己的體育鍛煉十分重要。通過運動，我的身體也發(fā)生了很大的變化，我的身體健康狀況也得到了大大的改善，不僅可以有效預(yù)防和治療一些疾病，還可以幫助我保持身體的良好狀態(tài)。
三段：心理方面的收獲
運動對于心理健康的影響也是不可忽視的。許多老年人因為身體的問題而感到無力和不安，運動可以幫助我們驅(qū)散這些負面情緒，增加自信心和意志力。我發(fā)現(xiàn)，運動可以讓我放下一些困惑和壓力，保持良好的心態(tài)，還可以讓我更加深刻地感受到生命的無窮魅力。
四段：交友的機會
參加一些運動項目，不僅可以鍛煉，還可以增加社交活動，培養(yǎng)人際關(guān)系。群體運動可以幫我們認識更多的人，并且可以和他們分享相同的愛好，從而建立友誼。我曾經(jīng)參加過一些運動俱樂部，那里的人們都非常友好和熱情，我也和這些人成為了好朋友。
五段：結(jié)尾，說明文章的意義和總結(jié)
在我的后運動生活中，我得到了很多的回報，同時也對自己進行了很好的保健。我意識到，通過適當(dāng)?shù)腻憻?，我們可以更有效地抵抗疾病的侵襲，保持生命的延續(xù)。同時，后運動也提醒我們，我們需要更加注重自身的健康和身體的保養(yǎng)。希望我們都能把握每一次鍛煉的機會，保持健康體魄，享受生命的美好。
運動稿心得體會及感悟篇二
2022年是中國共青團建團100周年。
中國特色社會主義青年團第一次全國代表大會的召開，使中國特色社會主義青年團實現(xiàn)了思想上、組織上的完全統(tǒng)一。由此，中國青年團組織正式誕生了，這是中國青年運動發(fā)展的一個里程碑。
青年者，國之魂。青年最富有夢想與朝氣，是祖國的未來和民族的希望。作為青年一代，我們要有理想、有擔(dān)當(dāng)，弘揚奉獻、友愛、互助、進步的志愿精神，堅持與祖國同行、為人民奉獻，以青春理想、用實際行動為實現(xiàn)中國夢作出新的更大貢獻。
有的人說，夢想是什么，那只是天邊的浮云。然而，我要說，夢想還是要有的，萬一實現(xiàn)了呢?因為有夢，我們成功研制了核彈、氫彈、核導(dǎo)彈、核潛艇;我們多次成功發(fā)射載人宇宙飛船上天……生活并不是沒有機遇，只是在于你有沒有抓住，并且為之努力。花有重開日，人無再少年。我們要做一個敢于追夢、敢于挑戰(zhàn)的人，好好地把握住青春，學(xué)那穿云破霧的海燕去搏擊八方的風(fēng)雨，學(xué)那高大挺拔的青松去經(jīng)霜傲雪，有勇氣就會有奇跡。
正所謂“鑿井者，起于三寸之坎，以就萬仞之深”，作為公路局的新生力量，要做好一名合格的共青團員，我們應(yīng)積極擺正位置，找好立足點，自信但不自負，以謙虛的態(tài)度向老同志們學(xué)習(xí)，樹立正確的價值觀和職業(yè)方向，敢于有夢、勇于追夢、勤于圓夢，積極面對各種挫折、考驗，錘煉自己的業(yè)務(wù)技能，練就過硬的本領(lǐng)，使自己能更好更快地完成各項工作。
我們要在日常單調(diào)重復(fù)的生活工作中發(fā)揮年輕人應(yīng)有的活力與創(chuàng)造力，敢于做先鋒，打破陳規(guī)、走出窠臼，引領(lǐng)時代新風(fēng)，積聚青春動能，當(dāng)好橋梁，服務(wù)大局，以我們所掌握的各種科技理論知識，豐富工作手段，提高工作效率，帶動老同志一起與時俱進，執(zhí)著追夢，永不低頭，做到“志之所趨，無遠弗屆，窮山距海，不能限也”。
運動稿心得體會及感悟篇三
五四以來的中國青年運動史，是中國社會偉大變革的歷史篇章中的一部絢麗的青春史詩。今天聽了習(xí)近平總書記在紀念五四運動100周年大會上的講話，讓我們深深感觸了一百年前這段具有強烈愛國主義的“五四運動”，心情充滿激昂?！拔覀兪俏逶碌幕ê?，用青春擁抱時代；我們是初升的太陽，用生命點燃未來……”在這個特殊的日子里，我情不自禁地哼唱起這段熟悉的旋律?；仡櫄v史，有著無數(shù)的青年才俊們，為新中國的偉大事業(yè)做出了卓越的貢獻；立足當(dāng)下，我們一同展望未來，建功新時代是我們新時代青年人共同的目標！
——黨群工作部許有
歷史長河大浪淘沙，送走過多少歲月，回首已是100年，五四運動的精神在這一百年間從未褪色，我們每個人都身懷五四精神，將它薪火相傳。作為中交舟山大家庭的一員，我們一定要深入學(xué)習(xí)貫徹習(xí)近平總書記在紀念五四運動100周年大會上的重要講話精神，不忘五四初心，豐滿人生追求，唱響青春之歌，建功偉大時代，在千島中央商務(wù)區(qū)建設(shè)的偉大征程中書寫出彩的人生華章。
——團委宋曦
100年前，青春的歌聲響徹中華大地，歌唱著愛國、奮斗和追求真理，先輩們以青春之我吹響了“五四”運動的號角。100年后的今天是中國特色社會主義新時代，新時代呼喚青春新?lián)?dāng)，呼喚青春要始終保持愛國的本色、奮斗的底色，一代接著一代傳遞青春的火炬，讓青春在民族復(fù)興的征程上綻放更加絢麗的色彩。
運動稿心得體會及感悟篇四
運動是一種全身心的投入，更是一種對自我的挑戰(zhàn)和超越。通過長期的鍛煉，我深刻地認識到了運動對身心健康的重要性，并在不斷的實踐中積累了許多心得體會。在這些心得中，有一句話一直在我心中回蕩，它讓我明白了運動意義的深遠，激勵我不斷向前。這句話就是：“付出總有回報”。
運動是一種積極的付出，在付出中尋找到回報。無論是跑步、游泳還是健身，每次運動都需要付出時間和精力。最初，我參與許多運動項目時，由于缺乏經(jīng)驗和基礎(chǔ)，付出了很大的努力卻得到的回報并不明顯。然而，隨著時間的推移，我發(fā)現(xiàn)只要堅持，付出總會有回報。在長跑中，我逐漸提升了速度和耐力，同時體重也呈現(xiàn)健康趨勢。這種由運動帶來的積極變化，不僅僅是身體上的改變，更是心靈上的愉悅，使我更加堅定地相信“付出總有回報”。
除了健康回報，運動還能給予我其他心理上的滿足。在運動的過程中，只有自己能夠突破自己的極限，戰(zhàn)勝自己的困難。當(dāng)我一次次完成并提前完成設(shè)置的目標時，內(nèi)心充滿了滿足感和成就感。這些心理上的滿足，不僅僅來源于自己的努力和奮斗，更是人生的一種核心價值觀。正如馬克思所說：“全人發(fā)展是自由的最高境界?！敝挥性谶\動中付出，才能獲得成就感和自由的最高境界。
運動也不僅僅是一種個人的修煉，更是一種社交活動。在運動中，我結(jié)識了許多志同道合的朋友，我們共同追求著健康和積極的生活方式。通過與他們的交流和互助，我不僅豐富了運動的知識和技巧，還收獲了友誼和人生的智慧。在運動團隊中，我們相互鼓勵、相互陪伴，一起度過了歡樂的時光。這樣的社交關(guān)系，讓我深刻地體會到了友誼的力量和運動的社交價值。正如老子所言：“言者無罪，有時必自負。”
然而，運動帶給我的最大收獲是對生命的理解和對世界的熱愛。通過運動，我感受到了生命的無限可能性和無限魅力。我體驗到了身體的奇妙和自然的力量。而這個力量，是無法言表的，只有通過親身的實踐才能領(lǐng)悟。在運動中，我感受到了時間的永恒和自由的快樂，讓我對人生充滿了信心和希望。正如歌德所說：“人生是一場不斷的運動?！?/p>
總而言之，運動不僅僅是一種身體鍛煉，更是一種心靈的修煉。通過運動，我體驗到了“付出總有回報”的真諦。無論是身體上的改變、心理上的滿足，還是社交和生命的領(lǐng)悟，都是運動帶給我的豐富回報。因此，我將繼續(xù)堅持運動，用行動證明“付出總有回報”的價值。
運動稿心得體會及感悟篇五
社區(qū)運動會是居民們期盼已久、團結(jié)互助的盛會。近日，我參與了社區(qū)舉辦的一次運動會，通過與他人的競技、互動，我收獲了許多寶貴的經(jīng)驗和感悟。從這次運動會中，我深刻體會到了團結(jié)合作的重要性、運動的積極影響以及發(fā)現(xiàn)自身的潛力。以下是我對這次社區(qū)運動會的感悟心得體會，我將分別從團結(jié)合作、運動的積極影響和發(fā)現(xiàn)自身潛力三個方面進行闡述。
首先，社區(qū)運動會讓我深刻認識到團結(jié)合作的重要性。在運動會中，參與的居民們不分年齡、性別、身份地域，不分離散家庭與傳統(tǒng)家庭，大家都齊心協(xié)力地為社區(qū)的榮譽而努力。無論是在馬拉松比賽中，大家互相鼓勵，督促，努力沖線；還是在接力賽中，團隊配合無微不至，桿桿相扶，使得每一個動作都顯得更加流暢。這樣的團結(jié)合作不僅體現(xiàn)在比賽中，也展現(xiàn)在比賽外的組織、籌備和準備上。大家相互幫助，共同解決問題，共同努力。團結(jié)合作不僅讓運動會更加精彩，更使社區(qū)居民之間的關(guān)系更加緊密，融洽。
其次，運動的積極影響不容忽視。運動會為居民們提供了展示自己才華的舞臺，增進了社區(qū)內(nèi)的交流與合作。運動讓家人圍觀，朋友互動，增添了生活的喜悅與激情。揮灑汗水的過程不僅鍛煉了身體，更釋放了壓力。那一刻，我感受到了完全的放松與快樂，所有的煩惱都被拋諸腦后。在與隊友的緊密配合中，我深刻體會到了合作帶來的力量與成就感。這也使我明白了運動的重要性，它不僅能夠提高身體素質(zhì)，更是改善心情的良方。通過參與運動會，我認識到了運動的積極影響，激發(fā)了我對運動的熱愛，并以此為契機更加注重身體健康。
最后，社區(qū)運動會讓我發(fā)現(xiàn)了自身的潛力。在比賽的過程中，我嘗試了許多以前從未接觸過的項目，展現(xiàn)了自己的才華與潛力。例如，在籃球比賽中，我以前從未試過投籃，但經(jīng)過幾次訓(xùn)練和練習(xí)，我漸漸掌握了技巧，成功投中幾個籃球，這給了我無比的成就感。運動會給了我一個展示自己的舞臺，也使我更加了解自己的潛能，激勵著我不斷追求進步，不斷挑戰(zhàn)自我。我深刻感慨到，只有在這樣的機會下，才能真正了解并發(fā)現(xiàn)自己的潛力。
通過這次社區(qū)運動會，我深刻體會到了團結(jié)合作的重要性、運動的積極影響和發(fā)現(xiàn)自身潛力。我相信，在未來的生活中，我將以更加積極的態(tài)度參與社區(qū)運動會，與更多的居民一起分享運動的快樂，共同努力，團結(jié)合作。運動會不僅是一場比賽，更是一個交流、合作、成長和進步的過程。我會繼續(xù)保持對運動的熱愛，并將這份熱愛傳遞給更多的人。相信社區(qū)運動會會越來越精彩，社區(qū)居民的團結(jié)互助也會更加緊密，社區(qū)的發(fā)展也將因此而更加繁榮。
運動稿心得體會及感悟篇六
在當(dāng)代社會，人們的生活節(jié)奏日益加快，工作、學(xué)習(xí)壓力不斷增加。為了保持身心健康，越來越多的人開始關(guān)注運動的重要性。而我也是其中之一。在過去的幾年里，我通過參加各種運動活動，對運動的意義有了更深的體悟。這些體驗使我深信，運動不僅對身體健康有益，更對心靈成長有著深遠的影響。因此，憑借自己的親身體驗，我總結(jié)出了一句話：“運動強身，心情澄明。”
第二段：運動強身
有句話說得好：“運動是最好的醫(yī)生”。通過參加各類運動，我們不僅能夠鍛煉肌肉，增強體力，還能提高身體各個系統(tǒng)的機能，增強免疫力。我曾經(jīng)是個體弱多病的人，經(jīng)常因為身體原因錯過很多課程和活動。但自從開始堅持運動，我發(fā)現(xiàn)我的身體更加強壯了，抵抗力也明顯提高了。不僅如此，通過運動，我還能更好地鍛煉耐力和靈活性，使自己的體能水平得到全面的提升。因此，運動不僅能夠讓我們保持健康，更重要的是，它能夠讓我們擁有強壯的身體，從而更好地面對生活的各種挑戰(zhàn)。
第三段：心情澄明
除了對身體健康有益外，運動還有一種神奇的力量，能夠讓人的心情變得澄明。這是因為運動能夠分散注意力，讓人們暫時忘卻煩惱和壓力，引發(fā)身體內(nèi)部的化學(xué)反應(yīng)，釋放出大量的內(nèi)啡肽，進而讓人感到愉悅和快樂。我曾經(jīng)在一個疲憊無比的晚上，被朋友拉去打籃球。起初，我覺得很困難，但隨著比賽的進行，我逐漸進入境界。我忘卻了煩惱，專注于比賽，而且還得到了勝利的喜悅。這一次經(jīng)歷讓我深刻地認識到，運動不僅能夠提升快樂感，更能夠幫助我們重塑樂觀和堅韌的心態(tài)，使我們擁有澄明的心情來面對困難和挑戰(zhàn)。
第四段：運動對心靈成長的影響
運動的益處還不止于此。通過運動，我們能夠鍛煉自己的意志力和毅力，培養(yǎng)堅持和奮斗的品質(zhì)。每一次的跑步訓(xùn)練、每一次的游泳比賽，都是對我們毅力的一種考驗。只有克服了困難和疲勞，堅持到最后，我們才能夠取得成功。這種自律的過程不僅可以改善我們的性格，還能通過堅持讓我們更加深度地認識到，只有堅強的毅力和不屈不撓的精神，才能夠戰(zhàn)勝生活中的困難和挑戰(zhàn)。
第五段：總結(jié)
綜上所述，運動既能強身又能澄明心情，對身心的健康作用不容小覷。通過運動，我們能夠擁有強壯的身體，更能培養(yǎng)出快樂、樂觀和堅韌的心態(tài)，使我們的心靈得到成長。因此，我深信運動強身、心情澄明。希望通過這句話的體悟，能夠激勵更多的人加入運動的行列，享受健康和快樂的生活。
運動稿心得體會及感悟篇七
五四運動100周年心得感想1：
“饅頭西施珊珊”、“愛心少年祝洵”，還有社區(qū)小雷鋒張陽都是《青春正能量》里出現(xiàn)過的，這本讓我愛不釋手的書一共分五章，分別是時代之美、興國之魂、建設(shè)美麗中國、邁向美麗人生等等，同時它也分為許多小主題，比如文明、誠信等，但其中我最喜歡的是第四章：“鍛造美麗心靈”，因為在我身邊就有這樣一位可親可敬的人，她最早在網(wǎng)上發(fā)起助學(xué)，并親自把資助人的捐款送到需要資助的孩子家中，而且難能可貴的是，這么多年她一直在堅持，她就是在20被長篇報道、并入選感動中國20人物的“英子姐姐”，我下面講述的就是她的一些事跡：
“英子姐姐”本名劉發(fā)英，是長陽縣一名普通的小學(xué)教師，1991年她師范畢業(yè)后，主動要求到長陽土家族自治縣最偏遠最貧瘠的黃柏山鄉(xiāng)任教，我聽爸爸講過黃柏山只有短短不到2000米的水泥街道，只有一家簡陋的餐館。在那里，老師得自己上山種菜，自己生爐子做飯吃，最初，“英子姐姐”種不好蔬菜，山上又買不到新鮮蔬菜和肉，就只能靠土豆和面條充饑。學(xué)生家長得知后，每次給孩子帶菜，總會給劉老師多帶一些，“很多學(xué)生買不起飯菜，可他們卻把新鮮蔬菜分給我……”，“英子姐姐”在接受采訪時有些哽咽，山里人的質(zhì)樸、對教育的渴盼，深深打動了劉發(fā)英的心。她把學(xué)生當(dāng)自己孩子一樣照料，除了認真教課，還經(jīng)常給家庭困難的孩子買學(xué)習(xí)用具、衣服，墊付藥費。那時，她的月工資僅98元5角。光靠劉發(fā)英個人工資已無法解決這些問題，她積極向外界尋求幫助利用網(wǎng)絡(luò)助學(xué)，呼喚大山之外的愛心!6年內(nèi)，她先后在國內(nèi)外4家網(wǎng)站開辟資助專版。月，“英子姐姐助學(xué)網(wǎng)”上線了，設(shè)有“待資助信息”“已資助信息”“走訪日記”等7個板塊，這是劉發(fā)英做的網(wǎng)頁。劉發(fā)英的草根慈善，是不提取任何“工作經(jīng)費”的。電話費、交通費，她自己掏;去山里走訪，她自帶干糧;時間，則是劉發(fā)英的雙休日和寒暑假。
關(guān)于“英子姐姐”的事件還有許多許多，而在我的家鄉(xiāng)長陽，也有好多地方的小學(xué)生、中學(xué)生上學(xué)要走幾十里的山路才能到學(xué)校，同樣也有著許多像劉發(fā)英這樣無私奉獻愛心的老師們，我也聽爸爸講一個寒冷的冬天他到了一所偏僻的小學(xué)，碰見一個五十歲的女老師在為幾十個寄宿的小學(xué)生一個一個的燙腳，在場的人都感動了;電視上我還看見貴州的一個地方，學(xué)生每天坐著吊籃跨過喘急的河流去上學(xué)。
我常想，如果我們每個人像“英子姐姐”那樣，即使只去關(guān)心一名困難的學(xué)生，也能撐起一片教育的藍天，傳遞人間的正能量。
五四運動100周年心得感想2：
“我們是五月的花海，用青春擁抱時代;我們是初升的太陽，用生命點燃未來?！逅摹幕鹁妫瑔酒鹆嗣褡宓挠X醒，壯麗的事業(yè)，激勵著我們繼往開來。”青春像黃金一樣閃爍著光芒，是那么的耀眼，那么的絢爛。神采飛揚的青春，是生命中一首激情澎湃的頌歌。
青春是人生中最燦爛的季節(jié)，我們應(yīng)該刻苦鉆研，用知識來武裝自己。但是，我有些青年，認為他們的人生不夠“燦爛”，像追求他們所謂的“燦爛”，那就是追求外表的華麗，表面的榮耀，整天穿得花枝招展，梳著亂七八糟的發(fā)型，同學(xué)之間攀比時尚……是的，他們擁有了“燦爛”的外表，但是他們的心靈是枯萎的。真正燦爛的人生，是通過刻苦的鉆研后，而獲得的成功，而成功，是要經(jīng)過長期的努力才會得到的。一些青年任那寶貴的時間從手上流逝而毫不可惜，只把時間花在容貌上，任由時間從漂亮的衣服中劃過.每當(dāng)回想起昨天，卻也不知后悔。記得一位偉人說過：“你熱愛生命嗎?那么就別浪費時間。”是的，朋友們，時間造就一切美好，所以如果你渴望生活美好，請珍惜時間，珍惜我們美好的青春。
青春似火。青春就像一把把熊熊燃燒的烈火。所以我們應(yīng)該有一個堅實奮斗目標，不讓這把烈火漫無目的的燃燒。我們擁有了青春，所以我們站在人生最輝煌的起跑線上，迎接新的挑戰(zhàn)，我們盡情的放飛夢想，并努力的追求明天。許許多多的成功都要以此作為起點，所以，我們不能再虛度年華，任情懶惰。
記得我讀過這樣的一段：“青春，是生命的春天;青春，是理想的火炬。青春，是一個人生命的聚光點，充滿彩色與夢幻?！笔堑莫q如春暖花開的季節(jié)，鳥兒的歡歌送來了生命的絢麗。是人生之花的蓓蕾，絢麗奪目。要愛惜青春，世界上沒有比青春更好的了，沒有比青春更珍貴的了!青春就象黃金，只要你使勁的磨礪，總有一天你的人生總散發(fā)璀璨的光彩的。請珍惜青春!
“去的日子如輕煙，被微風(fēng)吹散了，如薄霧，被初陽蒸融了;我留著些什么痕跡呢?”青春應(yīng)該留下火紅的印記，耀眼的光芒。
運動稿心得體會及感悟篇八
五四運動是一場徹底的反帝反封建的愛國革命運動，也是一場偉大的思想解放運動和新文化運動。五四運動樹立了一座推動中國歷史進步的豐碑，孕育了“愛國、進步、民主、科學(xué)”的偉大精神。這種精神是中華民族百折不撓、自強不息的民族精神的生動寫照。
一代又一代的愛國青年，響應(yīng)黨的召喚，緊跟黨走在時代前列，同人民結(jié)合，為祖國奉獻，在革命、建設(shè)和改革的偉大實踐中，成長成才、建功立業(yè)，譜寫了一曲曲動人的青春之歌。今天，我們正身處一個必須緊緊抓住并且可以大有作為的重要戰(zhàn)略機遇期。中國特色社會主義事業(yè)向青年發(fā)出強烈召喚，全面建設(shè)小康社會的偉大實踐為廣大青年提供了廣闊的舞臺。作為當(dāng)代青年，責(zé)無旁貸，必須高舉鄧小平理論和“三個代表”重要思想的偉大旗幟，弘揚五四精神，用青春的臂膀勇敢地肩負起了民族復(fù)興的歷史使命。
作為當(dāng)代青年大學(xué)生，面對新的形勢和任務(wù)，面對新的機遇和挑戰(zhàn)，我們一定要勇立潮頭開風(fēng)氣之先，奮發(fā)進取創(chuàng)時代偉業(yè)，為建設(shè)一個更加美好的現(xiàn)代化新南匯，做出青年應(yīng)有的貢獻，在自己的人生篇章中，書寫下絢麗的青春。
五四精神的核心是愛國、進步。對如今的年輕人來講，愛國主義就是：“天下興亡，匹夫有責(zé)”。腳踏實地的奮斗，釋放自己的價值，將個人的理想與社會相結(jié)合，擔(dān)負起社會責(zé)任和時代責(zé)任。五四精神還有兩個關(guān)鍵詞是民主、科學(xué)。實現(xiàn)民主和科學(xué)的途徑就是勇于探索、敢于創(chuàng)新、解放思想、實行變革。而科學(xué)的實質(zhì)則是理性的精神、科學(xué)的思維、實事求是的態(tài)度。今天，社會發(fā)展了，青年人也隨著時代的變遷發(fā)生了改變，但青年肩上承擔(dān)的民族復(fù)興的重任仍然沒有變。
無論是改革開放的澎湃大潮中，還是科學(xué)文化研究的領(lǐng)域內(nèi)，五四精神無不激蕩著廣大青年追求進步的情懷，無不展現(xiàn)著廣大青年愛國奉獻的風(fēng)采。無論是在抗震救災(zāi)過程中，還是在社會現(xiàn)代化建設(shè)實踐中，當(dāng)代青年無不繼承和發(fā)揚了五四精神，在危難中沖鋒，在平凡中奉獻。
我清楚地認識到只有加強學(xué)習(xí)，努力學(xué)習(xí)才能更好地適應(yīng)時代發(fā)展的客觀要求，做到與時俱進，充分發(fā)揮好學(xué)，能思，敢為的特點，把自己的人生價值同黨的事業(yè)，祖國的命運，人民的意愿有機結(jié)合起來，不斷改造世界觀，人生觀。使自己成為"四有"新人，丘吉爾用他一生的成功經(jīng)年告訴我們，成功根本沒有什么秘訣可言。如果真是有的話，就是"堅持到底，永不放棄。"
青年是祖國的未來，民族的希望，中華民族偉大復(fù)興要靠我們來表現(xiàn)，我們一定要高舉鄧小平旗幟，以"三個代表"，習(xí)近平主席新時代為主要思想勤奮學(xué)習(xí)，扎實工作，開拓進取，決不辜負黨和人民的一切希望，決不辜負時代的重托。
運動稿心得體會及感悟篇九
英專教研室教師張鵬說到，今天聆聽了習(xí)近平總書記關(guān)于慶祝五四運動100周年的重要講話，心潮澎湃，感慨萬千。五四運動以來的100年，是中華民族覺醒的100年，是中國從半殖民地、半封建的舊社會走向國家獨立和富強的新社會砥礪前行，艱苦奮斗的100年。作為一名高校人民教師，應(yīng)當(dāng)牢記黨的話，聽黨指揮，跟黨走，全心全意地教書育人，為實現(xiàn)中國夢貢獻自己的力量。
研究生教研室教師劉彩迎認為，習(xí)近平總書記在講話中深切緬懷了五四先驅(qū)崇高的愛國情懷和革命精神，高度評價了五四運動的歷史意義，明確提出了新時代發(fā)揚五四精神的重要要求，深情寄語當(dāng)代青年。從總書記的講話中可以看出我們的青年是被寄予厚望的，青年的未來關(guān)乎著祖國的未來和希望。而我們作為教育部直屬高校，正是培育青年人才的搖籃，我們不僅要教給他們知識，教他們生活、工作的能力，更要關(guān)心他們所思所想，引導(dǎo)他們做有共產(chǎn)主義理想的有為青年，為中華民族偉大復(fù)興做出自己應(yīng)有的貢獻。
研究生教研室教師喬亞英表示，作為一名青年教師，我們應(yīng)當(dāng)傳承并發(fā)揚以愛國主義為核心的五四精神，不負青春，不負時代，要以主人翁的使命擔(dān)當(dāng)，與時代同行，努力做一名有理想信念、有道德情操、有扎實學(xué)識、有仁愛之心的好老師。要做學(xué)生的引路人，積極引導(dǎo)團員青年樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，自覺踐行社會主義核心價值觀，引導(dǎo)廣大團員青年將個人的理想奮斗融入到黨和人民的共同奮斗之中，向著五四先驅(qū)們夢寐以求的民族復(fù)興目標不斷前進。
外語系輔導(dǎo)員張琦談道：“聽完習(xí)近平總書記在紀念五四運動100周年大會上的講話備受鼓舞，今年是五四運動100周年，中華人民共和國成立70周年，同時也是我校合校20周年。作為一名思想政治輔導(dǎo)員，我將以功成不必在我的態(tài)度和功成必定有我的擔(dān)當(dāng)不斷加強理論學(xué)習(xí)，苦練基本功，扎實深入到學(xué)生中，了解學(xué)生的思想動態(tài)、價值取向、行為方式、生活方式，立足工作實際，直面困難問題，因時而進、因事而化、因勢而新，向培育幼苗一樣精心培育每一名學(xué)生，用西農(nóng)精神滋潤學(xué)生的成長，做好青年學(xué)子的知心人、熱心人、引路人，為中國夢的實現(xiàn)和學(xué)校的發(fā)展匯聚青春力量?！?/p>
外語系輔導(dǎo)員馮璐說：“習(xí)近平總書記的重要講話深刻闡釋了五四運動的豐富內(nèi)涵和歷史意義，一百年前爆發(fā)的五四運動是一場徹底反帝反封建的偉大愛國革命運動，一場偉大的思想解放運動和新文化運動。正是在五四運動中，中國青年作為一支新生的力量登上了歷史舞臺?，F(xiàn)在，我們有幸生活在一個和平幸福的年代，因此更應(yīng)當(dāng)把握現(xiàn)在，努力學(xué)習(xí)知識本領(lǐng)，弘揚五四精神，堅定共產(chǎn)主義理想，為實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國夢不懈奮斗。”
運動稿心得體會及感悟篇十
學(xué)生勞動運動作為一種重要的教育活動，旨在培養(yǎng)學(xué)生的勞動意識和實踐能力。通過參與勞動，學(xué)生能夠增加對勞動的理解，培養(yǎng)良好的勞動習(xí)慣，鍛煉身體，豐富實踐經(jīng)驗，同時也能夠感受到勞動帶來的收獲和成就感。在這篇文章中，將探討學(xué)生勞動運動的意義以及個人的心得與體會。
第二段：學(xué)生勞動運動的意義
學(xué)生勞動運動有著重要的教育意義。首先，它能夠增進學(xué)生對勞動的認識。隨著時代的進步和科技的發(fā)展，許多學(xué)生對勞動產(chǎn)生了陌生感。通過參與勞動，學(xué)生能夠親身體驗到勞動的辛苦和付出，更加深入地了解勞動的重要性。其次，學(xué)生勞動運動能夠培養(yǎng)學(xué)生的勞動習(xí)慣和實踐能力。只有從小就養(yǎng)成良好的勞動習(xí)慣，才能夠?qū)砀玫剡m應(yīng)社會的需要。最后，學(xué)生勞動運動能夠鍛煉學(xué)生的意志和毅力，培養(yǎng)學(xué)生的團隊精神和合作能力。在勞動中，學(xué)生需要面對各種困難和挑戰(zhàn)，只有堅持下去，才能夠取得成功。
第三段：學(xué)生勞動運動的心得與體會
個人參與學(xué)生勞動運動的過程中，我深有體會。首先，勞動讓我明白了辛苦努力的重要性。在實際勞動中，我親身感受到了汗水和疲憊，但同時也明白了付出的價值。勞動不僅能夠為自己創(chuàng)造價值和意義，還能夠為他人和社會做出貢獻。其次，勞動讓我學(xué)會了珍惜和感恩。勞動過程中，我意識到許多我們常常忽視的東西都是別人為我們所創(chuàng)造的，而這背后付出了巨大的努力和汗水。因此，我們要學(xué)會感恩，珍惜身邊的一切。最后，勞動讓我體驗到了團隊合作的重要性。在勞動運動中，每個人都有自己的職責(zé)和角色，只有團結(jié)協(xié)作，才能夠圓滿完成任務(wù)。
第四段：學(xué)生勞動運動的感悟與體會對個人成長的影響
學(xué)生勞動運動對個人的成長有著積極的影響。首先，勞動培養(yǎng)了我的責(zé)任心和自律能力。在勞動中，我必須按時完成任務(wù)，不敢懈怠，這讓我養(yǎng)成了對待工作負責(zé)的習(xí)慣。其次，勞動增強了我的體力和耐力。通過長時間的體力勞動，我不僅鍛煉了身體，增強了體力，還提高了我的耐力和意志力。最后，勞動培養(yǎng)了我與他人合作的能力。在學(xué)生勞動運動中，我必須與他人密切合作，配合默契，才能夠取得好的效果。這鍛煉了我的團隊精神和合作能力。
第五段：總結(jié)部分
通過學(xué)生勞動運動，我增加了對勞動的認識和理解，培養(yǎng)了良好的勞動習(xí)慣和實踐能力，鍛煉了身體和意志，提高了團隊精神和合作能力。學(xué)生勞動運動對個人成長有著重要的影響，使我變得更加堅韌和勤奮，更加理解和珍惜勞動的價值。因此，我相信學(xué)生勞動運動將繼續(xù)在教育中扮演重要的角色，培養(yǎng)更多優(yōu)秀的青年一代。
運動稿心得體會及感悟篇十一
20__年5月4日，是五四運動95周年紀念日。當(dāng)天上午，中共中央、國家主席、中央軍委主席來到北京大學(xué)考察，并做了關(guān)于“青年要自覺踐行社會主義核心價值觀”的重要講話。
在講話開始后不久，習(xí)引用了李大釗的《創(chuàng)造青春之中華》中“以青春之我，創(chuàng)建青春之家庭，青春之國家，青春之民族，青春之人類，青春之地球，青春之宇宙”這句話，充分揭示了青年的成長進步對社會、民族和國家發(fā)展的重要意義。同時，在這句話中，我們還能夠看出對廣大青年通過自身的不斷學(xué)習(xí)、鍛煉，積累豐富的知識和熟練的技能，從而帶動中華民族偉大復(fù)興“中國夢”的殷切期望。
接著習(xí)回顧了五四運動的歷史，提到“廣大的青年對五四運動的最好紀念，就是在黨的領(lǐng)導(dǎo)下，勇做走在時代前列的奮進者、開拓者、奉獻者，以執(zhí)著的信念、優(yōu)良的品格、豐富的知識，過硬的本領(lǐng)，同全國各族人民一道，擔(dān)負起歷史的重任?！边@是對當(dāng)代青年的號召，號召我們要自強不息、開拓進取，要勇于面對困難迎難而上，要學(xué)會腳踏實地，敬業(yè)奉獻。
接下來習(xí)講到了確立和弘揚社會主義核心價值觀對整個社會、民族和國家的重要性，并提出了當(dāng)代中國應(yīng)該堅持的核心價值觀，即倡導(dǎo)富強、民主、文明、和諧，倡導(dǎo)自由、平等、公正、法治，倡導(dǎo)愛國、敬業(yè)、誠信、友善。富強、民主、文明、和諧是國家層面的價值要求，自由、平等、公正、法治是社會層面的價值要求，愛國、敬業(yè)、誠信、友善是公民層面的價值要求。從這24個字中，我們可以看出當(dāng)代中國想要建設(shè)什么樣的國家，建設(shè)什么樣的社會，培育什么樣的公民。
接著，習(xí)回顧了中華民族從古至今的歷史進程。在我們民族五千年的歷史中，我們創(chuàng)造過領(lǐng)先世界的成就，也經(jīng)歷過落后挨打的苦難。然而，強大之時，我們沒有恃強凌弱，而是堅持睦鄰友好、共同繁榮;弱小之時，我們也從未放棄自救，而是艱苦奮斗、和平崛起!在中國這樣偉大的文明發(fā)展歷史的背后，是中華民族獨特的核心價值體系的支撐與指引。習(xí)總書記的講話直接點明了中國人民、中華文明的“根”!
接下來習(xí)提出了對廣大青年的要求——勤學(xué)、修德、明辨、篤實。
學(xué)生的本職工作是學(xué)習(xí)，大學(xué)，有名師指路，有同學(xué)幫助，有最適合學(xué)習(xí)的環(huán)境與條件，此時不學(xué)更待何時?人生在世，修德為本。做事先做人，沒有良好的德行，怎么可能為民族和國家兢兢業(yè)業(yè)，無私奉獻呢?現(xiàn)代社會越發(fā)變得多樣、復(fù)雜，只有練就“火眼金睛”的明辨能力，才能在紛繁復(fù)雜的世界中保持一顆清醒、向上的心。光有學(xué)問、道德、和分辨力還不夠，青年要實現(xiàn)理想，必須要有腳踏實地的精神?！叭f丈高樓平地起”，沒有“定力”和“毅力”，就不可能迎難而上，攀上人生的巔峰。
最后，習(xí)向高校、教師、各級黨委和政府以及青年學(xué)生都提出了要求和期望。我們這一代是實現(xiàn)“兩個一百年”目標的見證者和創(chuàng)造者，因此，我們更應(yīng)該踏實奮斗，堅持進取，努力在實現(xiàn)中國夢的偉大實踐中創(chuàng)造自己的精彩人生!
“五四”重要講話思想深刻、內(nèi)涵豐富、語重心長、情真意切，深刻揭示了黨與青年、國家民族與青年的關(guān)系，指明了當(dāng)代青年肩負的歷史責(zé)任、成長道路，并對全國廣大青年提出了殷切期望，為當(dāng)代青年健康成長、投身實現(xiàn)“中國夢”偉大實踐指明了方向。作為青年人，我們要深入學(xué)習(xí)、深刻把握講話的豐富內(nèi)涵和精神實質(zhì)，把思想和行動統(tǒng)一到中央對我們的希望和要求上來，為實現(xiàn)中國夢、青春夢而努力學(xué)習(xí)、奮斗。
具體來說，我認為，必須做到以下幾點：
第一，用夢想把國家與個人聯(lián)系起來，以中國夢激勵青春夢。夢想是人類獨有的精神追求。每個人的一生都是為實現(xiàn)夢想而不斷奮斗的過程。沒有夢想的民族，是沒有未來的民族;沒有夢想的人生，是黯淡無光的人生。青春是人一輩子最美好、最具激情和創(chuàng)造力的年華，青年大學(xué)生應(yīng)當(dāng)是社會中最有朝氣、最富有夢想的群體之一。但在當(dāng)代中國，由于拜金主義、享樂主義、極端個人主義等思潮的入侵，部分大學(xué)生產(chǎn)生了一些消極思想，造成他們理想彷徨，失去了追求夢想的信心和為夢想而奮斗的動力。習(xí)總書記的講話必將激勵大學(xué)生重拾遠大理想，勇于追夢，勤于圓夢。作為新時代的大學(xué)生，我們必須把理想信念建立在對歷史規(guī)律和科學(xué)理論的正確認識上，建立在對基本國情的準確把握上，以中國夢激勵青春夢，把每個青年的夢想融入到國家的夢想之中,融入到祖國和民族的發(fā)展之中,勇敢地肩負起時代賦予的光榮使命。
第二，用奮斗把夢想與現(xiàn)實聯(lián)系起來，努力提升實現(xiàn)夢想的能力。一個人有夢想并不難，難的是實現(xiàn)夢想。沒有知識，沒有技能，夢想只能是幻想。而知識與技能都是靠奮斗得來的，奮斗是夢想與現(xiàn)實間的橋梁。所以，在講話中殷切希望廣大青年要練就過硬本領(lǐng)，勇于創(chuàng)新創(chuàng)造，錘煉高尚品格，才能肩負起時代賦予的重任。作為學(xué)生，我們應(yīng)該把學(xué)習(xí)作為主要的任務(wù)，樹立夢想從學(xué)習(xí)開始，事業(yè)靠本領(lǐng)成就的觀念，增強知識更新的緊迫感，如饑似渴地學(xué)習(xí)，不斷提高適應(yīng)時代發(fā)展要求的能力。當(dāng)今中國，最需要人才也是最鍛煉人才的崗位大都在基層。我們青年人要成就事業(yè)，心浮氣躁是不行的。只有深入基層、深入群眾、深入西部、深入農(nóng)村、深入一線，堅持腳踏實地，堅持吃苦耐勞，堅持學(xué)以致用，將書本知識與基層經(jīng)驗結(jié)合起來，將扎實的學(xué)問和豐富的閱歷結(jié)合起來，將理論學(xué)習(xí)與實踐探索結(jié)合起來，才能為自己鋪就一條通往成功的康莊大道。
第三，用創(chuàng)新把現(xiàn)實與未來聯(lián)系起來，努力提升自身乃至國家的創(chuàng)新能力。我們尊重傳統(tǒng)，但并不能拘泥于傳統(tǒng)的桎梏中。從古至今，中國乃至世界的所有重大進步，無一不是在充分吸收傳統(tǒng)經(jīng)驗的基礎(chǔ)上，勇敢打破前人定下的固有模式，闖出了一條新路而實現(xiàn)的。如果有人問，世界發(fā)展歷史展現(xiàn)出來的最重要的規(guī)律和傳統(tǒng)是什么?我認為，就是創(chuàng)新，不斷創(chuàng)新。中國人民將馬克思主義理論與中國實際相結(jié)合，不斷進行理論創(chuàng)新，引領(lǐng)中國革命和建設(shè)不斷從勝利走向勝利，不就是用創(chuàng)新聯(lián)系現(xiàn)實和未來的最好證明嗎?青年大學(xué)生應(yīng)該是社會中最富活力、最富創(chuàng)造力的群體，擔(dān)負著國家的未來。因此，我們應(yīng)該有敢為天下先的勇氣，有繼往開來，開拓創(chuàng)新的雄心壯志，有逢山開路、遇河架橋的堅定意志。我們每個青年人的創(chuàng)新匯聚起來就是整個國家不斷發(fā)展的強大動力。
總而言之，對社會主義核心價值觀的闡述，讓人耳目一新，啟迪智慧。他對于我們青年人，特別是青年大學(xué)生的教導(dǎo)與期望如醍醐灌頂，催人奮進。我決定，從現(xiàn)在做起，從自己做起，從小事做起，自覺樹立和踐行社會主義核心價值觀，做到勤學(xué)、修德、明辨、篤實，真正把核心價值觀的要求內(nèi)化于心、外化于行，把個人夢融入中國夢中，刻苦學(xué)習(xí)、踏實工作、開拓創(chuàng)新，為國家建設(shè)和民族復(fù)興奉獻青春、建功立業(yè)!
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