每個(gè)人都有自己獨(dú)特的潛力，我們需要發(fā)掘和利用它們?？梢詤⒖妓说目偨Y(jié)經(jīng)驗(yàn)和方法。以下是文化名人對(duì)于傳統(tǒng)文化的推崇和保護(hù)，讓我們共同傳承文明。
體育活動(dòng)策劃書(shū)的注意事項(xiàng)篇一
1.每周一歌播放學(xué)雷鋒歌曲。
2.周一(3月3日)升旗儀式進(jìn)行學(xué)雷鋒動(dòng)員。
3.出一期“學(xué)雷鋒”主題黑板報(bào)。
4.3月7日中隊(duì)活動(dòng)以“學(xué)雷鋒”為主題。
二、了解雷鋒
學(xué)唱雷鋒歌曲、讀雷鋒故事、摘抄雷鋒日記。
三、學(xué)雷鋒見(jiàn)行動(dòng)
1、將愛(ài)心獻(xiàn)給社會(huì),全校師生為社會(huì)服務(wù)
時(shí)間:周三下午第二節(jié)課
(1)一、二年級(jí)撿取校園雜物
(2)三至六年級(jí)清掃校園周邊街道。
2、將愛(ài)心獻(xiàn)給媽媽
以“三八婦女節(jié)”為教育契機(jī),為媽媽寫(xiě)一封信、做一張賀卡、干一件力所能及的事。
3、將愛(ài)心獻(xiàn)給地球
以“植樹(shù)節(jié)”為教育契機(jī),寫(xiě)一條環(huán)保標(biāo)語(yǔ)、植一棵樹(shù)等。
4、將愛(ài)心獻(xiàn)給他人
開(kāi)展“愛(ài)心連接你、我、他——紅領(lǐng)巾圖書(shū)義賣(mài)”。3月上旬和中旬為準(zhǔn)備階段,月底舉行義賣(mài)。
5、將愛(ài)心獻(xiàn)給自己
(1)像雷鋒一樣珍惜時(shí)間
(2)像雷鋒一樣勤奮學(xué)習(xí)
(3)像雷鋒一樣勤儉節(jié)約
學(xué)雷鋒活動(dòng)通過(guò)學(xué)校統(tǒng)一組織安排與班級(jí)自主組織開(kāi)展相結(jié)合,三月底學(xué)校對(duì)各班學(xué)雷鋒情況進(jìn)行綜合表彰。
體育活動(dòng)策劃書(shū)的注意事項(xiàng)篇二
要有效地進(jìn)行活動(dòng)策劃與實(shí)施，首先要弄清楚幾個(gè)基本問(wèn)題，例如：如何界定大型活動(dòng)？哪些單位或在什么樣的情況下使用大型活動(dòng)？活動(dòng)策劃有什么技巧？策劃的程序、方法是怎樣的？這樣有利于我們把活動(dòng)組織的更加完善。
一、活動(dòng)的定義
活動(dòng)策劃是一項(xiàng)有目的、有計(jì)劃、有步驟地組織眾多人參與的社會(huì)協(xié)調(diào)活動(dòng)。這一定義要把握三個(gè)重要概念：
第一，活動(dòng)要有鮮明的目的性。大型活動(dòng)往往耗費(fèi)很多資源，包括人力、物力。如一個(gè)產(chǎn)品要進(jìn)入一個(gè)中心城市，要花數(shù)百萬(wàn)元的傳播費(fèi)用。組織大型活動(dòng)是為了企業(yè)的傳播需要，為了吸引更多的人去購(gòu)買(mǎi)他的商品，這是大型活動(dòng)的目標(biāo)。沒(méi)有目的而耗費(fèi)資金做活動(dòng)是不可能的，目的不鮮明也是不值得的。
第二，要有計(jì)劃性。凡事都應(yīng)有計(jì)劃，活動(dòng)更不例外，而且更要求有周密的計(jì)劃。
第三，眾多人參與是大型活動(dòng)重要的概念。既然是大型活動(dòng)，就應(yīng)該有眾多的人參與，但并不是參與人數(shù)多就是大型活動(dòng)。大型活動(dòng)和小型活動(dòng)的根本區(qū)別不僅在于參與人的數(shù)量，而是在于活動(dòng)的社會(huì)化程度。
二、活動(dòng)的特點(diǎn)
1、必須有鮮明的目的性。不是一般的目的，而應(yīng)該是圍繞整個(gè)組織機(jī)構(gòu)的組織形象策略和近期公關(guān)目標(biāo)而確立的目的。一個(gè)組織的形象只有永遠(yuǎn)與社會(huì)協(xié)調(diào)同步，才有可能在社會(huì)環(huán)境中樹(shù)立起它的良好組織形象，如果靠欺騙的手法，即使一時(shí)占領(lǐng)了銷(xiāo)售市場(chǎng)，或者說(shuō)提高了市場(chǎng)占有率，但最終還是要退出這個(gè)市場(chǎng)。
國(guó)內(nèi)過(guò)去有這樣一個(gè)案例：商場(chǎng)為了促銷(xiāo)，組織工作人員提著商品，在商場(chǎng)里走來(lái)走去，這絕對(duì)不符合我們公關(guān)的職業(yè)道德，這是一種欺騙行為，對(duì)樹(shù)立企業(yè)的良好形象絕沒(méi)有好處。因此，活動(dòng)的目的性應(yīng)該站在社會(huì)綜合的立場(chǎng)上，并不僅僅是站在我們某一個(gè)企業(yè)的立場(chǎng)上。
公眾與媒介的參與，因此，活動(dòng)的信息是通過(guò)媒介或者是通過(guò)公眾傳播的，這是我們?cè)诓邉澔顒?dòng)的過(guò)程中必須考慮到一個(gè)很重要的特點(diǎn)。
三、四組鏡頭，最后再重新編輯，但是策劃大型活動(dòng)每一次都是現(xiàn)場(chǎng)直播，一旦出現(xiàn)失誤就無(wú)法彌補(bǔ)。所以，大型活動(dòng)的策劃與實(shí)施的周密性，絕對(duì)不能掉以輕心.4、高投資性。一個(gè)活動(dòng)往往要投入的資金和費(fèi)用都是比較大的，絕對(duì)不可能用很少的資金做出很大的活動(dòng)。我們可以提倡一個(gè)銅板掰成兩個(gè)甚至是多個(gè)來(lái)花的精神，但高投資是最基本的特點(diǎn)。
三、活動(dòng)策劃程序
從程序上說(shuō)，大型活動(dòng)策劃和實(shí)施，要完全按照公關(guān)四步工作法的要求執(zhí)行： 第一、立項(xiàng)，就是要把活動(dòng)作為一個(gè)項(xiàng)目確定下來(lái)，這個(gè)活動(dòng)要不要做？為什么做？一定要很清晰。
第二，進(jìn)行調(diào)查和可行性研究。做調(diào)查，大家很清楚，不詳細(xì)闡述，但活動(dòng)策劃調(diào)查有其特殊性，例如調(diào)查的內(nèi)容：國(guó)家關(guān)于大型活動(dòng)方面的政策和法規(guī)、公眾關(guān)注的熱點(diǎn)、歷史上同類(lèi)個(gè)案的資訊、場(chǎng)地狀況和時(shí)間的選擇性，都是調(diào)查的內(nèi)容。
可行性研究，是一個(gè)十分重要的工作步驟。研究范圍包括大型活動(dòng)的社會(huì)適應(yīng)性，包括社會(huì)環(huán)境和目標(biāo)公眾的適應(yīng)性。財(cái)力適應(yīng)性、效益的可行性。從效益的角度考慮，做這樣的活動(dòng)是否有利于我們宣傳方面節(jié)省費(fèi)用？還有社會(huì)物質(zhì)水平的適應(yīng)性，大型活動(dòng)需要?jiǎng)佑迷S多社會(huì)物質(zhì)，許多創(chuàng)意也需要物質(zhì)的支持，因而需要策劃人員把握現(xiàn)代科研成果。最后一個(gè)是應(yīng)急能力的適應(yīng)研究性，需要那些應(yīng)變措施？如戶(hù)外活動(dòng)要考慮天氣的情況，野外活動(dòng)考慮更多的是安全設(shè)施問(wèn)題，這些都是我們要進(jìn)行可行性研究的范疇。
第三，提煉主題，進(jìn)行創(chuàng)意。除了個(gè)人創(chuàng)意外，我們要特別強(qiáng)調(diào)群體創(chuàng)意的概念。不提倡個(gè)人策劃大師的提法，當(dāng)今的時(shí)代已經(jīng)不像三國(guó)演義時(shí)代要有一個(gè)諸葛孔明，靠一個(gè)人拈指算出什么妙計(jì)來(lái)，而是靠不同學(xué)科的組合群體策劃。集體創(chuàng)意的過(guò)程也始終貫穿著個(gè)人的創(chuàng)意過(guò)程，作為現(xiàn)代策劃，需要的是多個(gè)學(xué)科的綜合和集體的智慧，而不是某個(gè)大師的杰作。
第四，方案論證。方案不僅要有論證，而且要有科學(xué)的論證，方案論證通常使用定位式優(yōu)選法，輪轉(zhuǎn)式優(yōu)選法和優(yōu)點(diǎn)移植法。
四、操作實(shí)施過(guò)程應(yīng)注意的問(wèn)題
1、實(shí)施操作設(shè)計(jì)。我們應(yīng)該非常重視實(shí)施方案的操作設(shè)計(jì)。我們看到一些單位組織的活動(dòng)，甚至是專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)承接的活動(dòng)，都存在這樣的問(wèn)題：創(chuàng)意很好，但是由于缺乏操作設(shè)計(jì)，在操作過(guò)程中出現(xiàn)很多問(wèn)題，違背了原創(chuàng)精神或者沒(méi)有達(dá)到原創(chuàng)水平。所以，在原則方案確定以后，還要進(jìn)一步進(jìn)行操作設(shè)計(jì)，操作設(shè)計(jì)必須包括比較準(zhǔn)確的財(cái)務(wù)預(yù)算。
2、辦理審批手續(xù)。有人覺(jué)得辦審批很繁瑣，怕麻煩。但在實(shí)際工作中，我們應(yīng)該希望得到有關(guān)單位的審批。講一個(gè)案例，廣州某單位曾做過(guò)一個(gè)敬老活動(dòng)，本來(lái)是很好的事情，找了很多贊助單位，包括一個(gè)煙花廠贊助了煙花。當(dāng)時(shí)雖然廣州還沒(méi)有規(guī)定在城市放煙花要經(jīng)過(guò)審批，但在公眾場(chǎng)所進(jìn)行活動(dòng)必須經(jīng)過(guò)審批。這個(gè)單位是一個(gè)局級(jí)單位，他們認(rèn)為有權(quán)在自己的場(chǎng)地上做敬老活動(dòng)，就沒(méi)有向有關(guān)單位報(bào)批?；顒?dòng)辦得很熱鬧，有文藝節(jié)目演出，有很多贊助單位給老人送禮品，最后放煙花，但煙花一放，遭到了公安機(jī)關(guān)的追究，為什么？因?yàn)樗麤](méi)有辦審批手續(xù)，也缺乏民航管理規(guī)范知識(shí)，在飛機(jī)航線上放煙花，無(wú)論如何都是違法的。
3、實(shí)施操作程序的管理。程序化管理是一種科學(xué)的管理意識(shí)，只有程序化實(shí)施，才能有標(biāo)準(zhǔn)化、科學(xué)化管理，因而實(shí)施設(shè)計(jì)，重要的是設(shè)計(jì)出操作的規(guī)范程序。
4、方案培訓(xùn)。在活動(dòng)里，假如參與的工作人員不了解全局的策劃意圖，他們就不能為大型活動(dòng)策略實(shí)施提供建設(shè)性的勞動(dòng)，因而需要對(duì)工作人員進(jìn)行方案培訓(xùn)，只有知情才能出力。
5、設(shè)計(jì)評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)。一個(gè)活動(dòng)的評(píng)估應(yīng)該有一個(gè)準(zhǔn)確的評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)?，F(xiàn)在很多方案做好以后，往往忽略做評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)方案，評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該在策劃的時(shí)候把它設(shè)計(jì)出來(lái)，這樣可以讓客戶(hù)在完成這個(gè)方案以后，根據(jù)設(shè)定的標(biāo)準(zhǔn)作出科學(xué)評(píng)估。
五、策劃的技巧。
策劃的技巧很多，主要有兩種方法。
一是創(chuàng)造活動(dòng)的“眼”，“眼”的概念是從文章的文眼、歌曲的歌眼中引伸出來(lái)的。文章有文眼，歌曲有歌眼?；顒?dòng)策劃同樣需要?jiǎng)?chuàng)造這樣一個(gè)非常精彩的地方，要有高潮，要把這個(gè)環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)得更有傳播性，這是活動(dòng)創(chuàng)意的核心和關(guān)鍵。
一、策劃時(shí)要考慮活動(dòng)實(shí)施那天氣候如何。提前預(yù)知活動(dòng)當(dāng)天天氣情況。
二、確保安全工作。預(yù)計(jì)現(xiàn)場(chǎng)人員人數(shù)，按比例安排安保人員，發(fā)生意外事件
（突然停電，人群擁擠）時(shí)，能夠有效積極處理。
三、活動(dòng)時(shí)間是否合理（一般２－３小時(shí)）。
四、活動(dòng)開(kāi)始前工作人員提前到位檢查：舞臺(tái)高度是否合理，舞臺(tái)上懸掛 的裝飾品是否牢固，舞臺(tái)是否牢固，音響是否準(zhǔn)備就緒，贈(zèng)品是否準(zhǔn)備妥當(dāng)；宣傳品是否準(zhǔn)備妥當(dāng)；演員、主持人是否就緒。
五、在戶(hù)外開(kāi)展的路演活動(dòng)有必要的話，要事先到當(dāng)?shù)爻枪苻k好手續(xù)，做
一些必要的溝通工作，避免因企業(yè)事先未與當(dāng)?shù)爻枪芨愫霉ぷ鳎Y(jié)果活動(dòng)實(shí)施一段時(shí)間被迫停止，大大損害企業(yè)形象。
六、最后，要強(qiáng)調(diào)的是執(zhí)行問(wèn)題，事先與執(zhí)行活動(dòng)的工作人員有效溝通。
大型策劃活動(dòng)注意事項(xiàng)
1.大型活動(dòng)的策劃方案中需要包括詳細(xì)的分工（具體到人）和需要完成的時(shí)間。 2.會(huì)務(wù)準(zhǔn)備時(shí)列出物資清單為佳，同時(shí)派專(zhuān)人落實(shí)和保管，以免遺忘或者遺失； 3.一般要準(zhǔn)備主席臺(tái)領(lǐng)導(dǎo)席卡，主持人席卡和簽到席席卡，礦泉水，主席臺(tái)發(fā)放的文件材料(通常需要用粉紅紙打印)，筆，鮮花，研會(huì)旗幟，國(guó)歌磁帶等； 4.一般至少需要提前2小時(shí)進(jìn)入會(huì)場(chǎng)，留足布置會(huì)場(chǎng)的時(shí)間，與會(huì)人員需要提前半 小時(shí)開(kāi)始入場(chǎng)。
5.領(lǐng)導(dǎo)嘉賓需要事先聯(lián)系好小的會(huì)議室，提前到者先引導(dǎo)到小會(huì)議室休息，活動(dòng)
10.所有大型活動(dòng)必須聯(lián)系研報(bào)安排同學(xué)攝影和攝像,并寫(xiě)新聞稿。重大活動(dòng)需要
聯(lián)系校新聞中心許爾傳攝像，劉暢老師攝影，并于會(huì)后交新聞稿.11.議結(jié)束后清點(diǎn)物資并整理干凈后才能離開(kāi)現(xiàn)場(chǎng)，以免遺失所帶的物資。
左右左右的順序擺放。特別注意：其中左右是席卡擺放者面對(duì)觀眾而言。
有關(guān)策劃書(shū)的寫(xiě)作注意事項(xiàng)
1、條理一定要清楚，分類(lèi)要合理，一般包括以下幾部分：
活動(dòng)目的、可行性分析、活動(dòng)內(nèi)容（這個(gè)最重要）、分工（含工作推進(jìn)）、預(yù)算
2、活動(dòng)內(nèi)容這一塊應(yīng)包含以下幾個(gè)方面的內(nèi)容：
宣 傳（包含宣傳形式以及宣傳日程）
報(bào) 名（又叫參賽方式，含報(bào)名時(shí)間、報(bào)名方式、參賽要求等等）
活動(dòng)形式（這才是真正意義上的活動(dòng)內(nèi)容，包括活動(dòng)分為哪幾個(gè)環(huán)節(jié)，每個(gè)環(huán)節(jié)都是些什么內(nèi)容，如果是體育類(lèi)比賽就應(yīng)包含賽程賽制規(guī)則等等。）
活動(dòng)流程（這個(gè)應(yīng)從兩方面寫(xiě)，一是大流程，即整個(gè)活動(dòng)期間各個(gè)環(huán)節(jié)應(yīng)該干的事，什么時(shí)候宣傳，什么時(shí)候都是哪個(gè)階段的比賽等等；二是小流程，即正式比賽或活動(dòng)當(dāng)天的流程，嚴(yán)格來(lái)講這一部分的流程不應(yīng)出現(xiàn)工作人員要干的事情，而只出現(xiàn)活動(dòng)相關(guān)的內(nèi)容，類(lèi)似于晚會(huì)節(jié)目單，只出現(xiàn)觀眾和比賽人員應(yīng)知道的流程。一般情況給外人看的策劃只出現(xiàn)小流程）評(píng) 獎(jiǎng)（含獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置、評(píng)獎(jiǎng)辦法、平分細(xì)則等等）
注意事項(xiàng)（具體活動(dòng)具體分析）
3、分工要按照“工種”給工作人員分類(lèi)，同時(shí)著名各項(xiàng)工作完成時(shí)限（這一塊一定要細(xì)，要責(zé)任到人）
4、預(yù)算要合理（實(shí)地考查）、有周轉(zhuǎn)空間、同時(shí)應(yīng)學(xué)會(huì)“該花的不能吝嗇，該省的一定要省”
5、如果是要拉贊助的活動(dòng)一定要單獨(dú)做贊助邀請(qǐng)（這個(gè)下次再講^_^）
6、策劃的語(yǔ)言一定要精煉、書(shū)面化，不能羅嗦或是出現(xiàn)大白話
一、會(huì)議主席臺(tái)座次的安排
根據(jù)中辦掌握的原則：左為上，右為下。當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)同志人數(shù)為奇數(shù)時(shí)，1號(hào)首長(zhǎng)居中，2號(hào)首長(zhǎng)排在1號(hào)首長(zhǎng)左邊，3號(hào)首長(zhǎng)排右邊，其他依次排列；當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)同志人數(shù)為偶數(shù)時(shí)，1號(hào)首長(zhǎng)、2號(hào)首長(zhǎng)同時(shí)居中，1號(hào)首長(zhǎng)排在居中座位的左邊，2號(hào)首長(zhǎng)排右邊，其他依次排列。
二、關(guān)于宴席座次的安排
宴請(qǐng)客人，一般主陪在面對(duì)房門(mén)的位置，副主陪在主陪的對(duì)面，1號(hào)客人在主陪的右手，2號(hào)客人在主陪的左手，3號(hào)客人在副主陪的右手，4號(hào)客人在副主陪的左手，其他可以隨意。以上主陪的位置是按普通宴席掌握，如果場(chǎng)景有特殊因素，應(yīng)視情而定。
三、關(guān)于簽字儀式的座次安排
簽字雙方主人在左邊，客人在主人的右邊。雙方其他人數(shù)一般對(duì)等，按主客左右排列。
四、關(guān)于乘車(chē)的座次安排
小轎車(chē)1號(hào)座位在司機(jī)的右后邊，2號(hào)座位在司機(jī)的正后邊，3號(hào)座位在司機(jī)的旁邊。（如果后排乘坐三人，則3號(hào)座位在后排的中間）。中轎主座在司機(jī)后邊的第一排，1號(hào)座位在臨窗的位置。
合影：人員排序與主席臺(tái)安排相同；當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)同志人數(shù)為偶數(shù)時(shí)，1號(hào)首長(zhǎng)、2號(hào)首長(zhǎng)同時(shí)居中，1號(hào)首長(zhǎng)排在居中座位的左邊，2號(hào)首長(zhǎng)排右邊，其他依次排列。
二、關(guān)于宴席座次的安排
宴請(qǐng)客人，一般主陪在面對(duì)房門(mén)的位置，副主陪在主陪的對(duì)面，1號(hào)客人在主陪的右手，2號(hào)客人在主陪的左手，3號(hào)客人在副主陪的右手，4號(hào)客人在副主陪的左手，其他可以隨意。以上主陪的位置是按普通宴席掌握，如果場(chǎng)景有特殊因素，應(yīng)視情而定。
三、關(guān)于簽字儀式的座次安排
簽字雙方主人在左邊，客人在主人的右邊。雙方其他人數(shù)一般對(duì)等，按主客左右排列。
四、關(guān)于乘車(chē)的座次安排
小轎車(chē)1號(hào)座位在司機(jī)的右后邊，2號(hào)座位在司機(jī)的正后邊，3號(hào)座位在司機(jī)的旁邊。（如果后排乘坐三人，則3號(hào)座位在后排的中間）。中轎主座在司機(jī)后邊的第一排，1號(hào)座位在臨窗的位置。
活動(dòng)策劃書(shū)的注意事項(xiàng)
一．策劃書(shū)名稱(chēng)： 在頁(yè)面的頂端靠中間的位置注明策劃書(shū)名稱(chēng)，如“**策劃書(shū)”，也可以在寫(xiě)出正標(biāo)題后將此作為副標(biāo)題寫(xiě)在右下方。
二．活動(dòng)的目的﹑意義和目標(biāo)：
活動(dòng)的目的和意義應(yīng)用簡(jiǎn)明扼要的語(yǔ)言表述清楚：在陳述目的要點(diǎn)時(shí)，由該活動(dòng)的開(kāi)展價(jià)值和此次活動(dòng)的特色安排，以及由此產(chǎn)生的意義都應(yīng)該明確寫(xiě)出?；顒?dòng)目標(biāo)要具體化，并需滿(mǎn)足重要性﹑可行性﹑詳實(shí)性。
三．組織策劃：
策劃書(shū)中要列出所需人力、物力資源，包括使用的地方、物品的準(zhǔn)備，如使用教室或大學(xué)生活動(dòng)中心都需列出?？梢粤袨橐延匈Y源和需要資源兩部分。注明組織者、活動(dòng)時(shí)間、活動(dòng)地點(diǎn)、本次活動(dòng)負(fù)責(zé)人及主要參與者、嘉賓單位（如果是小組策劃應(yīng)注明小組名稱(chēng)和小組負(fù)責(zé)人）
四．活動(dòng)開(kāi)展流程：
作為策劃的正文部分，要簡(jiǎn)潔明了，表述方面要力求詳盡，盡可能的寫(xiě)出每一點(diǎn)組織中所需部分。在此部分中，不僅僅局限于文字表述，也可適當(dāng)加入模塊等對(duì)策劃的各項(xiàng)工作項(xiàng)目，按照時(shí)間的先后順序排列，繪制實(shí)施時(shí)間表有助于方案核查。人員的組織配置、活動(dòng)對(duì)象、相應(yīng)權(quán)責(zé)及時(shí)間地點(diǎn)也應(yīng)在這部分加以說(shuō)明，執(zhí)行的應(yīng)變程序也應(yīng)在這部分加以考慮。
活動(dòng)開(kāi)展的順序：
（一）宣傳發(fā)展階段
（二）組織實(shí)施階段
（三）活動(dòng)后續(xù)事項(xiàng)處理
五．活動(dòng)策劃經(jīng)費(fèi)預(yù)算：
如需活動(dòng)經(jīng)費(fèi)，則此次活動(dòng)經(jīng)費(fèi)應(yīng)一 一列出，其中包括宣傳費(fèi)用、必須物品購(gòu)買(mǎi)費(fèi)用等，以清晰明了的格式列出。
六．活動(dòng)中應(yīng)注意的問(wèn)題及細(xì)節(jié)：
內(nèi)外環(huán)境的變化，不可避免的會(huì)給方案的執(zhí)行帶來(lái)一些不確定因素，因此，當(dāng)環(huán)境變化時(shí)是否有應(yīng)變措施，造成的損失有多大，應(yīng)急措施等也應(yīng)在策劃注意事項(xiàng)中加以說(shuō)明。
七．對(duì)于開(kāi)展戶(hù)外的活動(dòng)要明確安全保障措施，明確安全責(zé)任人并提叫安全責(zé)任書(shū)（安全責(zé)任書(shū)正規(guī)格式需到社團(tuán)聯(lián)網(wǎng)站在線文件中下載）
八．最后注明社團(tuán)名稱(chēng)，并有本協(xié)會(huì)蓋章及會(huì)長(zhǎng)簽字
附注：1策劃書(shū)需按如上基本格式提交電子版一份
3.策劃書(shū)需在協(xié)會(huì)活動(dòng)開(kāi)展前一個(gè)星期遞交
4本策劃書(shū)僅提供基本參考，每份策劃書(shū)力求內(nèi)容詳盡、頁(yè)面美觀。
5.交策劃書(shū)之前請(qǐng)到社團(tuán)聯(lián)主頁(yè)（安工大主頁(yè)校園文化校社團(tuán)聯(lián)）“下載中心”下載調(diào)研申請(qǐng)表并填好交給調(diào)研部（紙質(zhì)）。
體育活動(dòng)策劃書(shū)的注意事項(xiàng)篇三
一、策劃方案中需要包含具體人員分工以及時(shí)間安排。每一次大型晚會(huì)策劃，會(huì)涉及到不同的部門(mén)，不同人員的安排，所以必須有具體的人員以及時(shí)間安排。比如晚會(huì)活動(dòng)場(chǎng)地確定最后期限、場(chǎng)地由誰(shuí)負(fù)責(zé)確定等。
二、大型晚會(huì)策劃方案中，必須要包含有詳細(xì)的物料清單。一場(chǎng)大型晚會(huì)，必然有很多的活動(dòng)物料。在方案中，需將整場(chǎng)活動(dòng)物料全部提前記錄，并且在活動(dòng)實(shí)施之前一一落實(shí)準(zhǔn)備情況。
三、預(yù)留足夠的晚會(huì)活動(dòng)布場(chǎng)時(shí)間。晚會(huì)策劃方案中，一般都設(shè)計(jì)了整場(chǎng)活動(dòng)的流程。而在晚會(huì)活動(dòng)執(zhí)行過(guò)程中，因?yàn)樯婕暗降幕顒?dòng)物料比較多，在保證活動(dòng)效果的前提下，需要安排充足的時(shí)間來(lái)進(jìn)行活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)布置。
四、活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)的設(shè)備必須要提前調(diào)試。大型晚會(huì)策劃執(zhí)行時(shí)，活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)會(huì)使用燈光、舞臺(tái)、攝像、音響等大型設(shè)備。這些設(shè)備能夠正常運(yùn)轉(zhuǎn)，是晚會(huì)活動(dòng)效果保證的基本前提條件。在晚會(huì)之前，需要將這些設(shè)備都打開(kāi)，確認(rèn)運(yùn)行沒(méi)有問(wèn)題。
五、活動(dòng)要做好預(yù)案。做活動(dòng)，不會(huì)是預(yù)想的那么順利。在一場(chǎng)活動(dòng)中，可能會(huì)出現(xiàn)各種出乎意料的問(wèn)題，活動(dòng)預(yù)案準(zhǔn)備得越充分，越能保證活動(dòng)的效果。
一、節(jié)目方面
2、節(jié)目的參演人員表情不到位，僵硬，無(wú)職業(yè)微笑；
3、退場(chǎng)時(shí)要快，不要猶豫；
5、xx的`天籟之愛(ài)：一半人數(shù)的表情不到位，沒(méi)有謝幕環(huán)節(jié)；
6、xx的陜北說(shuō)書(shū)：設(shè)計(jì)一個(gè)與臺(tái)下互動(dòng)的環(huán)節(jié)（本中心觀看人員齊吶喊）；
7、xx的舞動(dòng)青春：缺乏青春活力，動(dòng)作不到位，偏臺(tái)；
8、xx的多情的玫瑰：服裝簡(jiǎn)化；
9、xx的九兒：男演員的表情需要專(zhuān)注，站兩邊等待獨(dú)舞時(shí)，端碗胳膊不一致；
11、xx的三帥：麻棟和郭艷麗的表情變化不大，動(dòng)作放不開(kāi)；
12、xx的黑土地：周利兒子的表現(xiàn)力需要臺(tái)下觀眾（搬家自己人）的鼓勵(lì)（互動(dòng)）；
13、《好人評(píng)選》聯(lián)系家屬具體來(lái)到公司時(shí)間，最晚29日上午進(jìn)行走場(chǎng)；
14、xx米脂姑娘綏德漢二：聽(tīng)，動(dòng)車(chē)來(lái)了，音樂(lè)稍提前；
15、xx的牽魂：小燕獨(dú)舞時(shí)渴望的表情及眼神不到位；
16、第二次抽獎(jiǎng)，主持人要帶動(dòng)氣氛，與觀眾互動(dòng)，抽三次，每次50人；
17、xx的奔騰：謝幕需再整齊一些；
18、xx的有這樣一群人：背景視頻與說(shuō)詞能否搭配上；
各單位節(jié)目負(fù)責(zé)人及時(shí)聯(lián)系對(duì)應(yīng)的工作人員，以免演出時(shí)出現(xiàn)問(wèn)題。
二、工作人員方面
1、xx：負(fù)責(zé)整場(chǎng)晚會(huì)音樂(lè)及視頻播放，晚會(huì)音響及燈光；
xx：負(fù)責(zé)會(huì)場(chǎng)內(nèi)外安保及治安工作；
三、其他方面
27日：1、聯(lián)系xx調(diào)音箱；不行換xx的設(shè)備；
2、聯(lián)系后勤晚會(huì)現(xiàn)場(chǎng)暖氣問(wèn)題；現(xiàn)場(chǎng)花卉擺放；
3、聯(lián)系維修中心焊補(bǔ)聲音箱架子；
4、xx到現(xiàn)場(chǎng)看著調(diào)試音響效果并確定缺少的設(shè)備，當(dāng)日協(xié)調(diào)完畢；
28日：1、xx按各單位提報(bào)數(shù)量發(fā)放入場(chǎng)卡、就餐卷（就餐時(shí)間）和晚會(huì)座位表；
2、xx聯(lián)系產(chǎn)業(yè)好人家屬具體到公司時(shí)間，并與鄭學(xué)廣配合彩排家屬上場(chǎng)；
5、主持人核對(duì)臺(tái)詞，并核對(duì)好人評(píng)選視頻臺(tái)詞及時(shí)間；與xx論壇技術(shù)員核對(duì) 并演練抽獎(jiǎng)環(huán)節(jié)注意事項(xiàng)（第一輪抽獎(jiǎng)：第一次由xx喊停，出現(xiàn)25名， 主持人報(bào)中獎(jiǎng)人名單；第二次抽獎(jiǎng)，xx喊停，主持人報(bào)中獎(jiǎng)人名單。第 二輪抽獎(jiǎng)：分三次進(jìn)行，每次主持人帶動(dòng)觀眾喊停，各抽50名，共150名）
6、xx通知搬家中心、維修中心再各出2名工作人員，以男的為主，統(tǒng)計(jì)每 人電話，并告知當(dāng)日務(wù)必下午6點(diǎn)整準(zhǔn)時(shí)到會(huì)場(chǎng)。
7、匯森物業(yè)5點(diǎn)前打掃會(huì)場(chǎng)
8、告知公司領(lǐng)導(dǎo)晚會(huì)時(shí)間安排；
29日：1、請(qǐng)xx早調(diào)會(huì)通知晚會(huì)開(kāi)演時(shí)間及就餐時(shí)間安排；
體育活動(dòng)策劃書(shū)的注意事項(xiàng)篇四
2020年4月19日。
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要有效地進(jìn)行活動(dòng)策劃與實(shí)施，首先要弄清楚幾個(gè)基本問(wèn)題，例如：如何界定大型活動(dòng)？哪些單位或在什么樣的情況下使用大型活動(dòng)？活動(dòng)策劃有什么技巧？策劃的程序、方法是怎樣的？這樣有利于我們把活動(dòng)組織的更加完善。
活動(dòng)策劃是一項(xiàng)有目的、有計(jì)劃、有步驟地組織眾多人參與的社會(huì)協(xié)調(diào)活動(dòng)。這一定義要把握三個(gè)重要概念：
第一，活動(dòng)要有鮮明的目的性。大型活動(dòng)往往耗費(fèi)很多資源，包括人力、物力。如一個(gè)產(chǎn)品要進(jìn)入一個(gè)中心城市，要花數(shù)百萬(wàn)元的傳播費(fèi)用。組織大型活動(dòng)是為了企業(yè)的傳播需要，為了吸引更多的人去購(gòu)買(mǎi)她的商品，這是大型活動(dòng)的目標(biāo)。沒(méi)有目的而耗費(fèi)資金做活動(dòng)是不可能的，目的不鮮明也是不值得的。
第二，要有計(jì)劃性。凡事都應(yīng)有計(jì)劃，活動(dòng)更不例外，而且更要求有周密的計(jì)劃。
第三，眾多人參與是大型活動(dòng)重要的概念。既然是大型活動(dòng)，就應(yīng)該有眾多的人參與，但并不是參與人數(shù)多就是大型活動(dòng)。大型活動(dòng)和小型活動(dòng)的根本區(qū)別不但在于參與人的數(shù)量，而是在于活動(dòng)的社會(huì)化程度。
二、活動(dòng)的特點(diǎn)。
2020年4月19日。
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1、必須有鮮明的目的性。不是一般的目的，而應(yīng)該是圍繞整個(gè)組織機(jī)構(gòu)的組織形象策略和近期公關(guān)目標(biāo)而確立的目的。一個(gè)組織的形象只有永遠(yuǎn)與社會(huì)協(xié)調(diào)同步，才有可能在社會(huì)環(huán)境中樹(shù)立起它的良好組織形象，如果靠欺騙的手法，即使一時(shí)占領(lǐng)了銷(xiāo)售市場(chǎng)，或者說(shuō)提高了市場(chǎng)占有率，但最終還是要退出這個(gè)市場(chǎng)。
國(guó)內(nèi)過(guò)去有這樣一個(gè)案例：商場(chǎng)為了促銷(xiāo)，組織工作人員提著商品，在商場(chǎng)里走來(lái)走去，這絕對(duì)不符合我們公關(guān)的職業(yè)道德，這是一種欺騙行為，對(duì)樹(shù)立企業(yè)的良好形象絕沒(méi)有好處。因此，活動(dòng)的目的性應(yīng)該站在社會(huì)綜合的立場(chǎng)上，并不但僅是站在我們某一個(gè)企業(yè)的立場(chǎng)上。
公眾與媒介的參與，因此，活動(dòng)的信息是經(jīng)過(guò)媒介或者是經(jīng)過(guò)公眾傳播的，這是我們?cè)诓邉澔顒?dòng)的過(guò)程中必須考慮到一個(gè)很重要的特點(diǎn)。
2020年4月19日。
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場(chǎng)直播，一旦出現(xiàn)失誤就無(wú)法彌補(bǔ)。因此，大型活動(dòng)的策劃與實(shí)施的周密性，絕對(duì)不能掉以輕心.4、高投資性。一個(gè)活動(dòng)往往要投入的資金和費(fèi)用都是比較大的，絕對(duì)不可能用很少的資金做出很大的活動(dòng)。我們能夠提倡一個(gè)銅板掰成兩個(gè)甚至是多個(gè)來(lái)花的精神，但高投資是最基本的特點(diǎn)。
從程序上說(shuō)，大型活動(dòng)策劃和實(shí)施，要完全按照公關(guān)四步工作法的要求執(zhí)行：第一、立項(xiàng)，就是要把活動(dòng)作為一個(gè)項(xiàng)目確定下來(lái)，這個(gè)活動(dòng)要不要做？為什么做？一定要很清晰。
第二，進(jìn)行調(diào)查和可行性研究。做調(diào)查，大家很清楚，不詳細(xì)闡述，但活動(dòng)策劃調(diào)查有其特殊性，例如調(diào)查的內(nèi)容：國(guó)家關(guān)于大型活動(dòng)方面的政策和法規(guī)、公眾關(guān)注的熱點(diǎn)、歷史上同類(lèi)個(gè)案的資訊、場(chǎng)地狀況和時(shí)間的選擇性，都是調(diào)查的內(nèi)容。
2020年4月19日。
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那些應(yīng)變措施？如戶(hù)外活動(dòng)要考慮天氣的情況，野外活動(dòng)考慮更多的是安全設(shè)施問(wèn)題，這些都是我們要進(jìn)行可行性研究的范疇。
第三，提煉主題，進(jìn)行創(chuàng)意。除了個(gè)人創(chuàng)意外，我們要特別強(qiáng)調(diào)群體創(chuàng)意的概念。不提倡個(gè)人策劃大師的提法，當(dāng)今的時(shí)代已經(jīng)不像三國(guó)演義時(shí)代要有一個(gè)諸葛孔明，靠一個(gè)人拈指算出什么妙計(jì)來(lái)，而是靠不同學(xué)科的組合群體策劃。集體創(chuàng)意的過(guò)程也始終貫穿著個(gè)人的創(chuàng)意過(guò)程，作為現(xiàn)代策劃，需要的是多個(gè)學(xué)科的綜合和集體的智慧，而不是某個(gè)大師的杰作。
第四，方案論證。方案不但要有論證，而且要有科學(xué)的論證，方案論證一般使用定位式優(yōu)選法，輪轉(zhuǎn)式優(yōu)選法和優(yōu)點(diǎn)移植法。
四、操作實(shí)施過(guò)程應(yīng)注意的問(wèn)題。
1、實(shí)施操作設(shè)計(jì)。我們應(yīng)該非常重視實(shí)施方案的操作設(shè)計(jì)。我們看到一些單位組織的活動(dòng)，甚至是專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)承接的活動(dòng)，都存在這樣的問(wèn)題：創(chuàng)意很好，可是由于缺乏操作設(shè)計(jì)，在操作過(guò)程中出現(xiàn)很多問(wèn)題，違背了原創(chuàng)精神或者沒(méi)有達(dá)到原創(chuàng)水平。因此，在原則方案確定以后，還要進(jìn)一步進(jìn)行操作設(shè)計(jì)，操作設(shè)計(jì)必須包括比較準(zhǔn)確的財(cái)務(wù)預(yù)算。
2020年4月19日。
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位，包括一個(gè)煙花廠贊助了煙花。當(dāng)時(shí)雖然廣州還沒(méi)有規(guī)定在城市放煙花要經(jīng)過(guò)審批，但在公眾場(chǎng)所進(jìn)行活動(dòng)必須經(jīng)過(guò)審批。這個(gè)單位是一個(gè)局級(jí)單位，她們認(rèn)為有權(quán)在自己的場(chǎng)地上做敬老活動(dòng)，就沒(méi)有向有關(guān)單位報(bào)批。活動(dòng)辦得很熱鬧，有文藝節(jié)目演出，有很多贊助單位給老人送禮品，最后放煙花，但煙花一放，遭到了公安機(jī)關(guān)的追究，為什么？因?yàn)樗龥](méi)有辦審批手續(xù)，也缺乏民航管理規(guī)范知識(shí)，在飛機(jī)航線上放煙花，無(wú)論如何都是違法的。
3、實(shí)施操作程序的管理。程序化管理是一種科學(xué)的管理意識(shí)，只有程序化實(shí)施，才能有標(biāo)準(zhǔn)化、科學(xué)化管理，因而實(shí)施設(shè)計(jì)，重要的是設(shè)計(jì)出操作的規(guī)范程序。
4、方案培訓(xùn)。在活動(dòng)里，假如參與的工作人員不了解全局的策劃意圖，她們就不能為大型活動(dòng)策略實(shí)施提供建設(shè)性的勞動(dòng)，因而需要對(duì)工作人員進(jìn)行方案培訓(xùn)，只有知情才能出力。
5、設(shè)計(jì)評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)。一個(gè)活動(dòng)的評(píng)估應(yīng)該有一個(gè)準(zhǔn)確的評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)。現(xiàn)在很多方案做好以后，往往忽略做評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)方案，評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該在策劃的時(shí)候把它設(shè)計(jì)出來(lái)，這樣能夠讓客戶(hù)在完成這個(gè)方案以后，根據(jù)設(shè)定的標(biāo)準(zhǔn)作出科學(xué)評(píng)估。
五、策劃的技巧。
策劃的技巧很多，主要有兩種方法。
2020年4月19日。
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一是創(chuàng)造活動(dòng)的“眼”，“眼”的概念是從文章的文眼、歌曲的歌眼中引伸出來(lái)的。文章有文眼，歌曲有歌眼?；顒?dòng)策劃同樣需要?jiǎng)?chuàng)造這樣一個(gè)非常精彩的地方，要有高潮，要把這個(gè)環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)得更有傳播性，這是活動(dòng)創(chuàng)意的核心和關(guān)鍵。
二是應(yīng)該有一個(gè)比較能夠表示我們主題的氛圍設(shè)計(jì)，我們應(yīng)該重視經(jīng)過(guò)場(chǎng)地的設(shè)計(jì)，氣氛的設(shè)計(jì)，把活動(dòng)的主題氛圍帶出來(lái)，這點(diǎn)往往有很多人不太重視，她們只考慮某一個(gè)活動(dòng)環(huán)節(jié)上的創(chuàng)意，而忽略了場(chǎng)地上的創(chuàng)意。在大型活動(dòng)的策劃和實(shí)施過(guò)程中，還有很多技巧能夠利用，只要我們不斷。
總結(jié)。
提高，就一定能創(chuàng)作出更多、更有影響力的大型活動(dòng)。
一、策劃時(shí)要考慮活動(dòng)實(shí)施那天氣候如何。提前預(yù)知活動(dòng)當(dāng)天天氣情況。
二、確保安全工作。預(yù)計(jì)現(xiàn)場(chǎng)人員人數(shù)，按比例安排安保人員，發(fā)生意外事件。
（突然停電，人群擁擠）時(shí)，能夠有效積極處理。三、活動(dòng)時(shí)間是否合理（一般２－３小時(shí)）。
四、活動(dòng)開(kāi)始前工作人員提前到位檢查：舞臺(tái)高度是否合理，舞臺(tái)上懸掛。
2020年4月19日。
文檔僅供參考，不當(dāng)之處，請(qǐng)聯(lián)系改正。的裝飾品是否牢固，舞臺(tái)是否牢固，音響是否準(zhǔn)備就緒，贈(zèng)品是否準(zhǔn)備妥當(dāng)；宣傳品是否準(zhǔn)備妥當(dāng)；演員、主持人是否就緒。
五、在戶(hù)外開(kāi)展的路演活動(dòng)有必要的話，要事先到當(dāng)?shù)爻枪苻k好手續(xù)，做。
一些必要的溝通工作，避免因企業(yè)事先未與當(dāng)?shù)爻枪芨愫霉ぷ?，結(jié)果活動(dòng)實(shí)施一段時(shí)間被迫停止，大大損害企業(yè)形象。
六、最后，要強(qiáng)調(diào)的是執(zhí)行問(wèn)題，事先與執(zhí)行活動(dòng)的工作人員有效溝通。
1.大型活動(dòng)的策劃方案中需要包括詳細(xì)的分工（具體到人）和需要完成的時(shí)間。
2.會(huì)務(wù)準(zhǔn)備時(shí)列出物資清單為佳，同時(shí)派專(zhuān)人落實(shí)和保管，以免遺忘或者遺失；
2020年4月19日。
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4.一般至少需要提前2小時(shí)進(jìn)入會(huì)場(chǎng)，留足布置會(huì)場(chǎng)的時(shí)間，與會(huì)人員需要提前半小時(shí)開(kāi)始入場(chǎng)。
5.領(lǐng)導(dǎo)嘉賓需要事先聯(lián)系好小的會(huì)議室，提前到者先引導(dǎo)到小會(huì)議室休息，活動(dòng)。
所有大型活動(dòng)必須聯(lián)系研報(bào)安排同學(xué)攝影和攝像,并寫(xiě)新聞稿。重大活動(dòng)需要。
聯(lián)系校新聞中心許爾傳攝像，劉暢老師攝影，并于會(huì)后交新聞稿.9。
2020年4月19日。
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11.議結(jié)束后清點(diǎn)物資并整理干凈后才能離開(kāi)現(xiàn)場(chǎng)，以免遺失所帶的物資。
12.活動(dòng)結(jié)束后應(yīng)該主動(dòng)及時(shí)將新聞稿、照片和活動(dòng)總結(jié)發(fā)送給相關(guān)負(fù)責(zé)人,并在bbs研會(huì)版上發(fā)貼總結(jié)并虛心聽(tīng)取大家意見(jiàn).
附：會(huì)議席卡的擺放次序。
左右左右的順序擺放。特別注意：其中左右是席卡擺放者面對(duì)觀眾而言。
2、活動(dòng)內(nèi)容這一塊應(yīng)包含以下幾個(gè)方面的內(nèi)容：宣傳（包含宣傳形式以及宣傳日程）。
報(bào)名（又叫參賽方式，含報(bào)名時(shí)間、報(bào)名方式、參賽要求等等）。
2020年4月19日。
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活動(dòng)形式（這才是真正意義上的活動(dòng)內(nèi)容，包括活動(dòng)分為哪幾個(gè)環(huán)節(jié)，每個(gè)環(huán)節(jié)都是些什么內(nèi)容，如果是體育類(lèi)比賽就應(yīng)包含賽程賽制規(guī)則等等。）。
活動(dòng)流程（這個(gè)應(yīng)從兩方面寫(xiě)，一是大流程，即整個(gè)活動(dòng)期間各個(gè)環(huán)節(jié)應(yīng)該干的事，什么時(shí)候宣傳，什么時(shí)候都是哪個(gè)階段的比賽等等；二是小流程，即正式比賽或活動(dòng)當(dāng)天的流程，嚴(yán)格來(lái)講這一部分的流程不應(yīng)出現(xiàn)工作人員要干的事情，而只出現(xiàn)活動(dòng)相關(guān)的內(nèi)容，類(lèi)似于晚會(huì)節(jié)目單，只出現(xiàn)觀眾和比賽人員應(yīng)知道的流程。一般情況給外人看的策劃只出現(xiàn)小流程）評(píng)獎(jiǎng)（含獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置、評(píng)獎(jiǎng)辦法、平分細(xì)則等等）。
注意事項(xiàng)（具體活動(dòng)具體分析）。
3、分工要按照“工種”給工作人員分類(lèi)，同時(shí)著名各項(xiàng)工作完成時(shí)限（這一塊一定要細(xì)，要責(zé)任到人）。
4、預(yù)算要合理（實(shí)地考查）、有周轉(zhuǎn)空間、同時(shí)應(yīng)學(xué)會(huì)“該花的不能吝嗇，該省的一定要省”
5、如果是要拉贊助的活動(dòng)一定要單獨(dú)做贊助邀請(qǐng)（這個(gè)下次再講^_^）。
2020年4月19日。
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子：策劃里面，“活動(dòng)目的”、“活動(dòng)內(nèi)容”、“預(yù)賽”等等這樣的大標(biāo)題肯定要求同號(hào)字，同樣字體。然后她們下面的1、2、3都得是一個(gè)格式?？傊袷胶苤匾袝r(shí)候決定了人家遠(yuǎn)不愿意看你策劃。
接待工作常識(shí)。
一、會(huì)議主席臺(tái)座次的安排。
根據(jù)中辦掌握的原則：左為上，右為下。當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)同志人數(shù)為奇數(shù)時(shí)，1號(hào)首長(zhǎng)居中，2號(hào)首長(zhǎng)排在1號(hào)首長(zhǎng)左邊，3號(hào)首長(zhǎng)排右邊，其它依次排列；當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)同志人數(shù)為偶數(shù)時(shí)，1號(hào)首長(zhǎng)、2號(hào)首長(zhǎng)同時(shí)居中，1號(hào)首長(zhǎng)排在居中座位的左邊，2號(hào)首長(zhǎng)排右邊，其它依次排列。
二、關(guān)于宴席座次的安排。
宴請(qǐng)客人，一般主陪在面對(duì)房門(mén)的位置，副主陪在主陪的對(duì)面，1號(hào)客人在主陪的右手，2號(hào)客人在主陪的左手，3號(hào)客人在副主陪的右手，4號(hào)客人在副主陪的左手，其它能夠隨意。以上主陪的位置是按普通宴席掌握，如果場(chǎng)景有特殊因素，應(yīng)視情而定。
三、關(guān)于簽字儀式的座次安排。
簽字雙方主人在左邊，客人在主人的右邊。雙方其它人數(shù)一般對(duì)等，按主客左右排列。
四、關(guān)于乘車(chē)的座次安排。
2020年4月19日。
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小轎車(chē)1號(hào)座位在司機(jī)的右后邊，2號(hào)座位在司機(jī)的正后邊，3號(hào)座位在司機(jī)的旁邊。（如果后排乘坐三人，則3號(hào)座位在后排的中間）。中轎主座在司機(jī)后邊的第一排，1號(hào)座位在臨窗的位置。
合影：人員排序與主席臺(tái)安排相同；當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)同志人數(shù)為偶數(shù)時(shí)，1號(hào)首長(zhǎng)、2號(hào)首長(zhǎng)同時(shí)居中，1號(hào)首長(zhǎng)排在居中座位的左邊，2號(hào)首長(zhǎng)排右邊，其它依次排列。
二、關(guān)于宴席座次的安排。
宴請(qǐng)客人，一般主陪在面對(duì)房門(mén)的位置，副主陪在主陪的對(duì)面，1號(hào)客人在主陪的右手，2號(hào)客人在主陪的左手，3號(hào)客人在副主陪的右手，4號(hào)客人在副主陪的左手，其它能夠隨意。以上主陪的位置是按普通宴席掌握，如果場(chǎng)景有特殊因素，應(yīng)視情而定。
三、關(guān)于簽字儀式的座次安排。
簽字雙方主人在左邊，客人在主人的右邊。雙方其它人數(shù)一般對(duì)等，按主客左右排列。
四、關(guān)于乘車(chē)的座次安排。
小轎車(chē)1號(hào)座位在司機(jī)的右后邊，2號(hào)座位在司機(jī)的正后邊，3號(hào)座位在司機(jī)的旁邊。（如果后排乘坐三人，則3號(hào)座位在后排的中間）。中轎主座在司機(jī)后邊的第一排，1號(hào)座位在臨窗的位置。
2020年4月19日。
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一．策劃書(shū)名稱(chēng)：
在頁(yè)面的頂端靠中間的位置注明策劃書(shū)名稱(chēng)，如“**策劃書(shū)”，也能夠在寫(xiě)出正標(biāo)題后將此作為副標(biāo)題寫(xiě)在右下方。
二．活動(dòng)的目的﹑意義和目標(biāo)：
活動(dòng)的目的和意義應(yīng)用簡(jiǎn)明扼要的語(yǔ)言表述清楚：在陳述目的要點(diǎn)時(shí)，由該活動(dòng)的開(kāi)展價(jià)值和此次活動(dòng)的特色安排，以及由此產(chǎn)生的意義都應(yīng)該明確寫(xiě)出?；顒?dòng)目標(biāo)要具體化，并需滿(mǎn)足重要性﹑可行性﹑詳實(shí)性。
三．組織策劃：
策劃書(shū)中要列出所需人力、物力資源，包括使用的地方、物品的準(zhǔn)備，如使用教室或大學(xué)生活動(dòng)中心都需列出。能夠列為已有資源和需要資源兩部分。注明組織者、活動(dòng)時(shí)間、活動(dòng)地點(diǎn)、本次活動(dòng)負(fù)責(zé)人及主要參與者、嘉賓單位（如果是小組策劃應(yīng)注明小組名稱(chēng)和小組負(fù)責(zé)人）。
四．活動(dòng)開(kāi)展流程：
2020年4月19日。
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活動(dòng)對(duì)象、相應(yīng)權(quán)責(zé)及時(shí)間地點(diǎn)也應(yīng)在這部分加以說(shuō)明，執(zhí)行的應(yīng)變程序也應(yīng)在這部分加以考慮。
活動(dòng)開(kāi)展的順序：（一）宣傳發(fā)展階段（二）組織實(shí)施階段（三）活動(dòng)后續(xù)事項(xiàng)處理五．活動(dòng)策劃經(jīng)費(fèi)預(yù)算：
如需活動(dòng)經(jīng)費(fèi)，則此次活動(dòng)經(jīng)費(fèi)應(yīng)一一列出，其中包括宣傳費(fèi)用、必須物品購(gòu)買(mǎi)費(fèi)用等，以清晰明了的格式列出。
六．活動(dòng)中應(yīng)注意的問(wèn)題及細(xì)節(jié)：
內(nèi)外環(huán)境的變化，不可避免的會(huì)給方案的執(zhí)行帶來(lái)一些不確定因素，因此，當(dāng)環(huán)境變化時(shí)是否有應(yīng)變措施，造成的損失有多大，應(yīng)急措施等也應(yīng)在策劃注意事項(xiàng)中加以說(shuō)明。
七．對(duì)于開(kāi)展戶(hù)外的活動(dòng)要明確安全保障措施，明確安全責(zé)任人并提叫安全責(zé)任書(shū)（安全責(zé)任書(shū)正規(guī)格式需到社團(tuán)聯(lián)網(wǎng)站在線文件中下載）。
2020年4月19日。
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13.策劃書(shū)需在協(xié)會(huì)活動(dòng)開(kāi)展前一個(gè)星期遞交。
4本策劃書(shū)僅提供基本參考，每份策劃書(shū)力求內(nèi)容詳盡、頁(yè)面美觀。
14.交策劃書(shū)之前請(qǐng)到社團(tuán)聯(lián)主頁(yè)（安工大主頁(yè)校園文化校社團(tuán)聯(lián)）“下載中心”下載調(diào)研申請(qǐng)表并填好交給調(diào)研部（紙質(zhì)）。
2020年4月19日。
體育活動(dòng)策劃書(shū)的注意事項(xiàng)篇五
今年3月5日是毛澤東同志向雷鋒同志學(xué)習(xí)題詞發(fā)表52周年紀(jì)念日。為進(jìn)一步傳承雷鋒精神，大力弘揚(yáng)學(xué)習(xí)雷鋒、奉獻(xiàn)他人、提升自己的志愿服務(wù)理念，扎實(shí)開(kāi)展志愿服務(wù)活動(dòng)，積極培育和踐行社會(huì)主義核心價(jià)值，團(tuán)市委、市教育局、市少工委決定在全市中小學(xué)深入開(kāi)展學(xué)雷鋒志愿服務(wù)月活動(dòng)?，F(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下：
一、活動(dòng)主題
學(xué)雷鋒爭(zhēng)當(dāng)志愿者﹒講奉獻(xiàn)共創(chuàng)美麗溫嶺
二、活動(dòng)時(shí)間
20xx年3月1日至31日
三、活動(dòng)內(nèi)容
學(xué)雷鋒志愿服務(wù)月期間，各校要以5+n活動(dòng)為載體，精心設(shè)計(jì)開(kāi)展系列活動(dòng)。
(一)舉辦雷鋒精神大家談活動(dòng)。各中小學(xué)要充分利用好校園網(wǎng)、?？?、廣播、黑板報(bào)等宣傳媒介大力宣傳雷鋒事跡，要運(yùn)用童謠、詩(shī)歌、報(bào)告、影視、座談交流、國(guó)旗下演講、手抄報(bào)、征文、演講比賽、學(xué)習(xí)《雷鋒日記》等形式，組織開(kāi)展讀雷鋒日記、聽(tīng)雷鋒故事、唱雷鋒歌曲、觀雷鋒電影等系列活動(dòng)，全面學(xué)習(xí)雷鋒事跡，使學(xué)生走近雷鋒、了解雷鋒、爭(zhēng)做雷鋒。組織動(dòng)員青少年結(jié)合主題團(tuán)隊(duì)日活動(dòng)、道德講堂等，談對(duì)新時(shí)期雷鋒精神的理解感悟，深化青少年對(duì)雷鋒精神的理解、對(duì)志愿服務(wù)理念的認(rèn)同，有效發(fā)揮青少年的自我教育作用。
(二)開(kāi)展身邊的雷鋒故事講述活動(dòng)。各校要結(jié)合優(yōu)秀志愿者、美德少年評(píng)選等活動(dòng)，發(fā)動(dòng)青少年積極挖掘身邊的好人好事，借助報(bào)刊、廣播、網(wǎng)站、微博、微信、櫥窗等媒介，廣泛宣傳身邊的雷鋒事跡，開(kāi)展鮮花朵朵送雷鋒活動(dòng)，組織送花大使為身邊的雷鋒送去鮮花，發(fā)揮典型引領(lǐng)作用，引導(dǎo)青少年?duì)幾鲂聲r(shí)期活雷鋒。
(三)舉行學(xué)雷鋒志愿者結(jié)對(duì)活動(dòng)。各校要結(jié)合自身實(shí)際，以大小兩個(gè)結(jié)對(duì)的形式，積極與社區(qū)、福利院、敬老院、醫(yī)院、車(chē)站、博物館、圖書(shū)館、公園(廣場(chǎng))、校外實(shí)踐基地等結(jié)對(duì)子，建立各自長(zhǎng)期的學(xué)雷鋒志愿服務(wù)基地，經(jīng)常性開(kāi)展文明引導(dǎo)、秩序維護(hù)、關(guān)愛(ài)他人、便民服務(wù)、義務(wù)宣傳等志愿服務(wù)活動(dòng)，形成結(jié)對(duì)+接力的長(zhǎng)效機(jī)制;同時(shí)，在組織結(jié)對(duì)的基礎(chǔ)上，各校要組織所屬志愿者與空巢老人、殘疾人、農(nóng)民工及其子女、留守兒童等結(jié)對(duì)子，開(kāi)展關(guān)愛(ài)他人活動(dòng)，給予特殊群體力所能及的幫助和服務(wù)，讓其感受社會(huì)的溫暖。
(四)打造志愿服務(wù)項(xiàng)目創(chuàng)意比賽活動(dòng)。各校要著眼于豐富志愿服務(wù)項(xiàng)目庫(kù)、為志愿者提供菜單式服務(wù)的需求，著眼于打造志愿服務(wù)品牌項(xiàng)目的目標(biāo)，廣泛發(fā)動(dòng)團(tuán)員青年、少先隊(duì)員開(kāi)展志愿服務(wù)金點(diǎn)子等形式多樣的志愿服務(wù)項(xiàng)目創(chuàng)意設(shè)計(jì)活動(dòng)，努力使每個(gè)學(xué)校都能有自己的品牌項(xiàng)目。
(五)踐行清朗網(wǎng)絡(luò)青年力量網(wǎng)絡(luò)文明志愿活動(dòng)。3月2日，團(tuán)中央召開(kāi)了全國(guó)各級(jí)團(tuán)組織關(guān)于青年網(wǎng)絡(luò)文明志愿行動(dòng)的電視電話會(huì)議，部署了新形勢(shì)下維護(hù)網(wǎng)絡(luò)文明的具體工作。3月5日中國(guó)青年志愿者服務(wù)日前后，各校要通過(guò)主題班會(huì)、團(tuán)日、隊(duì)日等形式，集中開(kāi)展青年網(wǎng)絡(luò)文明志愿行動(dòng)，組織動(dòng)員師生登記成為網(wǎng)絡(luò)文明志愿者，通過(guò)微博、微信、發(fā)帖等渠道，發(fā)布網(wǎng)絡(luò)文明志愿宣言話題內(nèi)容，轉(zhuǎn)發(fā)共青團(tuán)中央清朗網(wǎng)絡(luò)青年力量倡議書(shū)，并在線下開(kāi)展座談交流、網(wǎng)絡(luò)文明素養(yǎng)講座、簽名承諾、宣講動(dòng)員等活動(dòng)。
(六)開(kāi)展n次學(xué)雷鋒志愿服務(wù)實(shí)踐活動(dòng)。志愿服務(wù)月期間，各校要圍繞三關(guān)愛(ài)，廣泛組織開(kāi)展服務(wù)實(shí)踐活動(dòng)。圍繞關(guān)愛(ài)他人，為空巢老人、殘疾人、農(nóng)民工及其子女、留守兒童等提供心理疏導(dǎo)、精神撫慰、學(xué)業(yè)輔導(dǎo)、親情陪伴等服務(wù);圍繞關(guān)愛(ài)社會(huì)，開(kāi)展文明禮儀、文明交通、公共場(chǎng)所文明引導(dǎo)勸導(dǎo)、創(chuàng)美麗溫嶺及文明知識(shí)宣傳等活動(dòng);圍繞植樹(shù)節(jié)等節(jié)日，關(guān)愛(ài)自然，開(kāi)展環(huán)保宣傳、義務(wù)植樹(shù)、保護(hù)山川河流、環(huán)境整治等活動(dòng)。
四、有關(guān)要求
1.高度重視，精心組織。學(xué)雷鋒志愿服務(wù)月活動(dòng)是傳播雷鋒精神，推動(dòng)人人學(xué)雷鋒，人人爭(zhēng)當(dāng)雷鋒的有力舉措。各校要高度重視，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，精心組織實(shí)施。
2.加強(qiáng)宣傳，營(yíng)造氛圍。各校要主動(dòng)聯(lián)系當(dāng)?shù)貓?bào)紙、電視等傳統(tǒng)媒體采訪報(bào)道身邊的雷鋒和活動(dòng)開(kāi)展情況，并在微博、微信等新媒體上集中展示他們的事跡，宣傳他們的感人故事和奉獻(xiàn)精神，集中展示品牌項(xiàng)目和特色活動(dòng)。要積極動(dòng)員志愿者廣泛參與，在全社會(huì)形成人人向雷鋒學(xué)習(xí)、人人爭(zhēng)做雷鋒的良好氛圍。
3.探索創(chuàng)新，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。各校要結(jié)合自身實(shí)際，找準(zhǔn)自己的特色優(yōu)勢(shì)，因地制宜，大膽探索創(chuàng)新，利用多種形式、多種渠道，創(chuàng)造性地開(kāi)展活動(dòng)?；顒?dòng)結(jié)束后，各校要全面總結(jié)此次活動(dòng)中好的經(jīng)驗(yàn)，好的做法以及活動(dòng)中的不足，形成書(shū)面材料，并于3月30日前將活動(dòng)信息及相關(guān)電子照片打包報(bào)送至團(tuán)市委辦公室。
體育活動(dòng)策劃書(shū)的注意事項(xiàng)篇六
一：3個(gè)活動(dòng)緊扣主題，故大主題須有前瞻性和概括性
二: 策劃書(shū)的內(nèi)容如下（做參考，不做硬性要求）
1、活動(dòng)背景
2、活動(dòng)目標(biāo)
3、活動(dòng)內(nèi)容
4、活動(dòng)開(kāi)展
（1）前期準(zhǔn)備
（2）活動(dòng)開(kāi)展（3次活動(dòng)的具體描述）
時(shí)間（只寫(xiě)年和月）、對(duì)象、活動(dòng)開(kāi)展的主要步驟
5、活動(dòng)宣傳
6、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算
7、活動(dòng)保障
8、活動(dòng)預(yù)期效果
兩種類(lèi)型：
一、以背景形式插入，這種插入形式可以在選項(xiàng)中選擇不打印背景顏色和圖片，生成的效果第一頁(yè)都相同。插入方法：格式——背景——填充效果——圖片——選擇需插入的圖片。
二、頁(yè)面中插入圖片，這種方法跟正文一起被打印。插入方法有兩種：
1、調(diào)出頁(yè)眉和眉腳視圖，光標(biāo)定位于頁(yè)眉或頁(yè)腳，插入圖片，視圖為襯于文字下方。（每頁(yè)都有可設(shè)為各節(jié)不同）
2、直接在頁(yè)面中插入圖片，并設(shè)置為襯于文字下方。（每頁(yè)需單獨(dú)插入）
體育活動(dòng)策劃書(shū)的注意事項(xiàng)篇七
一次成功的活動(dòng)策劃，無(wú)論對(duì)于企業(yè)的知名度，還是對(duì)于品牌的美譽(yù)度，都將起到積極的提高作用。
大型活動(dòng)策劃和實(shí)施是公關(guān)工作常用的技術(shù)手段。要有效地進(jìn)行大型活動(dòng)策劃與實(shí)施，首先要弄清楚幾個(gè)基本問(wèn)題，例如：如何界定大型活動(dòng)?哪些單位或在什么樣的情況下使用大型活動(dòng)?大型活動(dòng)策劃技巧、要注意的問(wèn)題有什么?策劃的程序、方法是怎樣的?這樣有利于我們把大型活動(dòng)組織的更加完善。
一、大型活動(dòng)的定義
大型活動(dòng)是一項(xiàng)有目的、有計(jì)劃、有步驟地組織眾多人參與的社會(huì)協(xié)調(diào)活動(dòng)。這一定義要把握三個(gè)重要概念：
第一，大型活動(dòng)要有鮮明的目的性。大型活動(dòng)往往耗費(fèi)很多資源，包括人力、物力。如一個(gè)產(chǎn)品要進(jìn)入一個(gè)中心城市，恐怕要花數(shù)百萬(wàn)元的傳播費(fèi)用。這樣大的花費(fèi)，為什么還要組織這樣的大型活動(dòng)呢?當(dāng)然是為了企業(yè)的傳播需要，為了吸引更多的人去購(gòu)買(mǎi)他的股票，這是大型活動(dòng)的目標(biāo)。沒(méi)有目的而耗費(fèi)資金做活動(dòng)是不可能的，目的不鮮明也是不值得的。
第二，要有計(jì)劃性。凡事都應(yīng)有計(jì)劃，大型活動(dòng)更不例外，而且更要求有周密的計(jì)劃。
第三，眾多人參與是大型活動(dòng)重要的概念。既然是大型活動(dòng)，就應(yīng)該有眾多的人參與，但并不是參與人數(shù)多就是大型活動(dòng)。一個(gè)單位有一萬(wàn)個(gè)職工，要開(kāi)一個(gè)全體大會(huì)，也是眾多人參與，你能說(shuō)這是大型活動(dòng)嗎?大型活動(dòng)和小型活動(dòng)的根本區(qū)別不僅在于參與人的數(shù)量，而是在于活動(dòng)的社會(huì)化程度。
二、大型活動(dòng)的特點(diǎn)
1、必須有鮮明的目的性。不是一般的目的，而應(yīng)該是圍繞整個(gè)組織機(jī)構(gòu)的組織形象策略和近期公關(guān)目標(biāo)而確立的目的。我們?cè)谟懻撨@個(gè)問(wèn)題的時(shí)候，有人喜歡問(wèn)：假如一個(gè)機(jī)構(gòu)的公關(guān)目標(biāo)跟社會(huì)需求發(fā)生矛盾時(shí)，你作為該機(jī)構(gòu)的公關(guān)顧問(wèn)，應(yīng)該怎樣處理這個(gè)問(wèn)題?其實(shí)這樣的問(wèn)題非常簡(jiǎn)單，一個(gè)組織的形象只有永遠(yuǎn)與社會(huì)協(xié)調(diào)同步，才有可能在社會(huì)環(huán)境中樹(shù)立起它的良好組織形象，如果靠欺騙的手法，即使一時(shí)占領(lǐng)了銷(xiāo)售市場(chǎng)，或者說(shuō)提高了市場(chǎng)占有率，但最終還是要退出這個(gè)市場(chǎng)的。
因此，活動(dòng)的目的性應(yīng)該站在社會(huì)綜合的立場(chǎng)上，并不僅僅是站在我們某一個(gè)企業(yè)的立場(chǎng)上。
2、廣泛的社會(huì)傳播性。公關(guān)的大型活動(dòng)本身就是一個(gè)傳播媒體，其作用像一個(gè)大眾傳播媒介，只不過(guò)這個(gè)傳播媒介在大型活動(dòng)沒(méi)有組織之前是不發(fā)生傳播作用的，一旦這個(gè)活動(dòng)開(kāi)展起來(lái)，就能產(chǎn)生良好的傳播效果，我們還應(yīng)該注意到活動(dòng)本身吸引了公眾與媒介的參與，因此，大型活動(dòng)的信息是通過(guò)媒介或者是通過(guò)公眾傳播的，這是我們?cè)诓邉澊笮突顒?dòng)的過(guò)程中必須考慮到一個(gè)很重要的特點(diǎn)。
3、嚴(yán)密的操作性。在組織大型活動(dòng)的過(guò)程中，給我們成功與失敗的機(jī)會(huì)只有一次。因?yàn)榇笮突顒?dòng)不同拍電影、電視，拍電影、電視能拍三、四組鏡頭，最后再重新編輯，但是策劃大型活動(dòng)每一次都是現(xiàn)場(chǎng)直播，一旦出現(xiàn)失誤就無(wú)法彌補(bǔ)了。
4、高投資性。一個(gè)大型活動(dòng)往往要投入的資金和費(fèi)用都是比較大的，絕對(duì)不可能用很少的資金做出很大的活動(dòng)。我們可以提倡一個(gè)銅板掰成兩個(gè)甚至是多個(gè)來(lái)花的精神，但高投資是最基本的特點(diǎn)。如果不是特別的需要，一般不要?jiǎng)虞m使用大型活動(dòng)的手段。
三、大型活動(dòng)策劃
從程序上說(shuō)，大型活動(dòng)策劃和實(shí)施，要完全按照公關(guān)四步工作法的要求執(zhí)行：
第一，就是要把活動(dòng)作為一個(gè)項(xiàng)目確定下來(lái)，這個(gè)活動(dòng)要不要做?為什么做?一定要很清晰。
第二，進(jìn)行調(diào)查和可行性研究。做調(diào)查，大家很清楚，不詳細(xì)闡述，但大型活動(dòng)策劃調(diào)查有其特殊性，例如調(diào)查的內(nèi)容：國(guó)家關(guān)于大型活動(dòng)方面的政策和法規(guī)、公眾關(guān)注的熱點(diǎn)、歷史上同類(lèi)個(gè)案的資訊、場(chǎng)地狀況和時(shí)間的選擇性，都是調(diào)查的內(nèi)容?？尚行匝芯浚且粋€(gè)十分重要的工作步驟。研究范圍包括大型活動(dòng)的社會(huì)適應(yīng)性，包括社會(huì)環(huán)境和目標(biāo)公眾的適應(yīng)性。財(cái)力適應(yīng)性、效益的可行性。從效益的角度考慮，做這樣的活動(dòng)是否有利于我們宣傳方面節(jié)省費(fèi)用?如果我投放媒介做廣告，比做大型活動(dòng)更有效，大型活動(dòng)就不一定做了。還有社會(huì)物質(zhì)水平的適應(yīng)性，大型活動(dòng)需要?jiǎng)佑迷S多社會(huì)物質(zhì)，許多創(chuàng)意也需要物質(zhì)的支持，因而需要策劃人員把握現(xiàn)代科研成果。最后一個(gè)是應(yīng)急能力的適應(yīng)研究性，需要那些應(yīng)變措施?如戶(hù)外活動(dòng)要考慮天氣的情況，野外活動(dòng)考慮更多的是安全設(shè)施問(wèn)題，這些都是我們要進(jìn)行可行性研究的范疇。
第三，提煉主題，進(jìn)行創(chuàng)意。除了個(gè)人創(chuàng)意外，我們要特別強(qiáng)調(diào)群體創(chuàng)意的概念。當(dāng)今的時(shí)代已經(jīng)不像三國(guó)演義時(shí)代要有一個(gè)諸葛孔明，靠一個(gè)人拈指算出什么妙計(jì)來(lái)，而是靠不同學(xué)科的組合群體策劃。這不是泯滅個(gè)人的創(chuàng)意，集體創(chuàng)意的過(guò)程也始終貫穿著個(gè)人的創(chuàng)意過(guò)程，作為現(xiàn)代策劃，需要的是多個(gè)學(xué)科的綜合和集體的智慧，而不是某個(gè)大師的杰作。
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第四，方案論證。方案不僅要有論證，而且要有科學(xué)的論證，方案論證通常使用定位式優(yōu)選法，輪轉(zhuǎn)式優(yōu)選法和優(yōu)點(diǎn)移植法。
四、操作實(shí)施過(guò)程應(yīng)注意的問(wèn)題
1、實(shí)施操作設(shè)計(jì)。我們應(yīng)該非常重視實(shí)施方案的操作設(shè)計(jì)。我們看到一些單位組織的活動(dòng)，甚至是專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)承接的活動(dòng)，都存在這樣的問(wèn)題：創(chuàng)意很好，但是由于缺乏操作設(shè)計(jì)，在操作過(guò)程中出現(xiàn)很多問(wèn)題，違背了原創(chuàng)精神或者沒(méi)有達(dá)到原創(chuàng)水平。所以，在原則方案確定以后，還要進(jìn)一步進(jìn)行操作設(shè)計(jì)，操作設(shè)計(jì)必須包括比較準(zhǔn)確的財(cái)務(wù)預(yù)算。
2、辦理審批手續(xù)。有人覺(jué)得辦審批很繁瑣，怕麻煩。但在實(shí)際工作中，我們應(yīng)該希望得到有關(guān)單位的審批。
3、實(shí)施操作程序的管理。程序化管理是一種科學(xué)的管理意識(shí)，只有程序化實(shí)施，才能有標(biāo)準(zhǔn)化、科學(xué)化管理，因而實(shí)施設(shè)計(jì)，重要的是設(shè)計(jì)出操作的規(guī)范程序。
4、方案培訓(xùn)。在大型活動(dòng)里，假如參與的工作人員不了解全局的策劃意圖，他們就不能為大型活動(dòng)策略實(shí)施提供建設(shè)性的勞動(dòng)，因而需要對(duì)工作人員進(jìn)行方案培訓(xùn)，只有知情才能出力。
5、設(shè)計(jì)評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)。一個(gè)大型活動(dòng)的評(píng)估應(yīng)該有一個(gè)準(zhǔn)確的評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)?，F(xiàn)在很多方案做好以后，往往忽略做評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)方案，包括我們的客戶(hù)很少要求我們做評(píng)估方案，更不愿意付出費(fèi)用，讓專(zhuān)業(yè)公司給他做評(píng)估報(bào)告。評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)，應(yīng)該在我們策劃的時(shí)候把它設(shè)計(jì)出來(lái)，這樣可以讓客戶(hù)在完成這個(gè)方案以后，根據(jù)設(shè)定的標(biāo)準(zhǔn)作出科學(xué)評(píng)估。
五、策劃的技巧。
一是創(chuàng)造活動(dòng)的“眼”，“眼”的概念是從文章的文眼、歌曲的歌眼中引伸出來(lái)的。大型活動(dòng)策劃同樣需要?jiǎng)?chuàng)造這樣一個(gè)非常精彩的地方，要有高-潮，要把這個(gè)環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)得更有傳播性，這是大型活動(dòng)創(chuàng)意的核心和關(guān)鍵。
二是應(yīng)該有一個(gè)比較能夠表達(dá)我們主題的氛圍設(shè)計(jì)，今天大家在大會(huì)會(huì)場(chǎng)看到大會(huì)主題形象宣傳板，很清晰，而且它有中英文，這些宣傳板帶出這次大會(huì)主題氛圍，也帶出了國(guó)際公共關(guān)系交流的概念，這是很用心思的策劃。我們應(yīng)該重視通過(guò)場(chǎng)地的設(shè)計(jì)，氣氛的設(shè)計(jì)，把活動(dòng)的主題氛圍帶出來(lái)，這點(diǎn)往往有很多人不太重視，他們只考慮某一個(gè)活動(dòng)環(huán)節(jié)上的創(chuàng)意，而忽略了場(chǎng)地上的創(chuàng)意。
在大型活動(dòng)的策劃和實(shí)施過(guò)程中，還有很多技巧可以利用，只要我們不斷總結(jié)提高，就一定能創(chuàng)作出更多、更有影響力的大型活動(dòng)。
公關(guān)活動(dòng)策劃與實(shí)施是企業(yè)策劃部、公關(guān)公司、策劃公司、廣告公司在工作中常用的技術(shù)手段。成功的公關(guān)活動(dòng)能持續(xù)提高品牌-全球品牌網(wǎng)-的知名度、認(rèn)知度、美譽(yù)度、忠誠(chéng)度、顧客滿(mǎn)意度，提升組織品牌形象，改變公眾對(duì)組織的看法，累積無(wú)形資產(chǎn)，并能從不同程度上促進(jìn)銷(xiāo)售。很多組織都運(yùn)作過(guò)公關(guān)活動(dòng)，但沒(méi)有目標(biāo)、沒(méi)有重點(diǎn)、虎頭蛇尾、不夠嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓P(guān)活動(dòng)屢見(jiàn)不鮮。有的公關(guān)活動(dòng)由于策劃欠周全或危機(jī)處理不力，導(dǎo)致活動(dòng)失敗、損失較大，甚至釀成事故，造成人員傷亡，受到法律制裁。
公關(guān)活動(dòng)策劃有常規(guī)的方法可供遵循，但也有不少技巧。三分策劃，七分實(shí)施。
一、目標(biāo)一定要量化
公關(guān)活動(dòng)特別是大型公關(guān)活動(dòng)往往耗費(fèi)很多人力、物力、財(cái)力資源。一個(gè)新產(chǎn)品在中心城市的上市傳播費(fèi)用，一般都在百萬(wàn)元以上。為什么要進(jìn)行這樣大的公關(guān)投入?為了企業(yè)的傳播需要，為了建立品牌的知名度、認(rèn)知度、美譽(yù)度，為了更多的目標(biāo)消費(fèi)者去購(gòu)買(mǎi)他的產(chǎn)品，這就是新產(chǎn)品上市公關(guān)活動(dòng)的目標(biāo)。沒(méi)有目標(biāo)而耗費(fèi)巨資做活動(dòng)是不可取的，目標(biāo)不明確是不值得的。筆者遇到一些保健品企業(yè)，看到同行做節(jié)日公關(guān)活動(dòng)，他也要做，而且要求活動(dòng)規(guī)模更大、規(guī)格更高、發(fā)稿更多，但說(shuō)不清楚為什么要做，要傳播什么樣的賣(mài)點(diǎn)、概念，沒(méi)有設(shè)立目標(biāo)。有的企業(yè)做公關(guān)活動(dòng)，設(shè)定了不少目標(biāo)，比如，提高知名度、美譽(yù)度，促進(jìn)銷(xiāo)售等，但是沒(méi)有量化(提高知名度、美譽(yù)度的百分比，促進(jìn)銷(xiāo)售的貨幣額度)，方向模糊，錯(cuò)把目的當(dāng)目標(biāo)。目標(biāo)一定要量化，它不是希冀式的觀測(cè)，而是指日可待。只有量化目標(biāo)，公關(guān)活動(dòng)策劃與實(shí)施才能夠明確方向，才會(huì)少走彎路。
二、集中傳播一個(gè)賣(mài)點(diǎn)
公關(guān)活動(dòng)是展示企業(yè)品牌形象的平臺(tái)，不是一般的促銷(xiāo)活動(dòng)，要確定活動(dòng)賣(mài)點(diǎn)(主題)，并以賣(mài)點(diǎn)作為策劃的依據(jù)和主線。很多公關(guān)活動(dòng)，花了不少錢(qián)都不知是什么活動(dòng)，留不下很深的印象。只有提煉一個(gè)鮮明的賣(mài)點(diǎn)，創(chuàng)造公關(guān)活動(dòng)的.“眼”并傳播，才能把有關(guān)資源整合起來(lái)，從而完成活動(dòng)目標(biāo)。這里的賣(mài)點(diǎn)是公關(guān)活動(dòng)環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)中最精彩、最具傳神的地方，活動(dòng)事隔多年，情節(jié)大多被人淡忘，但仍能讓人記起的一個(gè)情節(jié)。公關(guān)活動(dòng)策劃需要?jiǎng)?chuàng)造這樣一個(gè)非常精彩的高-潮，要把這個(gè)高-潮環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)得更有唯一性、相關(guān)性、易于傳播性。當(dāng)然，集中傳播一個(gè)賣(mài)點(diǎn)，并不是只傳播一條信息，而是把活動(dòng)目標(biāo)和目標(biāo)公眾兩項(xiàng)因素結(jié)合起來(lái)，重點(diǎn)突出一個(gè)賣(mài)點(diǎn)，提高活動(dòng)的有效性。
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三、公關(guān)活動(dòng)本是就是一個(gè)媒體
隨著公關(guān)新工具、新技術(shù)的不斷涌現(xiàn)，同新聞媒體、廣告媒體一樣，公關(guān)媒體也在發(fā)生著革命，網(wǎng)絡(luò)等新興媒體被應(yīng)用于公關(guān)活動(dòng)。殊不知，公關(guān)活動(dòng)本身就是一個(gè)傳播媒體，它具備大眾媒體的很多特點(diǎn)，其作用和大眾傳媒相比，只是公關(guān)活動(dòng)實(shí)施前不發(fā)生傳播作用，一旦活動(dòng)開(kāi)展起來(lái)，它就能產(chǎn)生良好的傳播效應(yīng)。公關(guān)活動(dòng)因其組織利益與公眾利益并重的特點(diǎn)，具有廣泛的社會(huì)傳播性，本身就能吸引公眾與媒體的參與，以活動(dòng)為平臺(tái)通過(guò)公眾和大眾傳媒傳播。在策劃與實(shí)施公關(guān)活動(dòng)時(shí)，配備好的相應(yīng)的會(huì)刊、通訊錄、內(nèi)刊、宣傳資料等，實(shí)現(xiàn)傳播資源整合，能提升公關(guān)活動(dòng)的價(jià)值與效果。
四、沒(méi)有調(diào)查就沒(méi)有發(fā)言權(quán)
國(guó)內(nèi)不少公關(guān)公司做公關(guān)活動(dòng)，因缺乏公眾研究意識(shí)或公眾研究水平有限、代理費(fèi)少、時(shí)間緊等原因，省略公眾調(diào)查這一重要工作環(huán)節(jié)已是司空見(jiàn)慣的事情。想一個(gè)好的點(diǎn)子，找一個(gè)適當(dāng)?shù)娜兆泳涂梢愿愎P(guān)活動(dòng)，這是某些所謂“大師”的通病。但“沒(méi)有調(diào)查就沒(méi)有發(fā)言權(quán)”。“知已知彼，百戰(zhàn)不殆”。只有摸清自己的優(yōu)劣勢(shì)，洞悉公眾心理與需求，掌握競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手的市場(chǎng)動(dòng)態(tài)，進(jìn)行綜合分析與預(yù)測(cè)，才能揚(yáng)長(zhǎng)避短，調(diào)整自身公關(guān)策略，贏得公關(guān)活動(dòng)的成功。公關(guān)實(shí)踐表明，公關(guān)活動(dòng)的可行性、經(jīng)費(fèi)預(yù)算、公眾分布、場(chǎng)地交通情況、相關(guān)政策法規(guī)等都應(yīng)進(jìn)行詳細(xì)調(diào)查，然后進(jìn)行比較，形成分析報(bào)告，最后作出客觀決策。
五、策劃要周全，操作要嚴(yán)密
公關(guān)活動(dòng)策劃有哪些技巧呢?重點(diǎn)是一點(diǎn)：周全。這是因?yàn)楣P(guān)活動(dòng)給我們的成功或失敗的機(jī)會(huì)只有一次。公關(guān)活動(dòng)不是拍電影、電視，不能重來(lái)，每一次都是現(xiàn)場(chǎng)直播，一旦出現(xiàn)失誤無(wú)法彌補(bǔ)，絕不能掉以輕心。要考慮內(nèi)外環(huán)境的變化，不可避免的會(huì)給方案的執(zhí)行帶來(lái)一些不確定性因素，因此，當(dāng)環(huán)境變化時(shí)是否有應(yīng)變措施，損失的概率是多少，造成的損失多大，應(yīng)急措施等也應(yīng)在策劃中加以說(shuō)明。
六、化危機(jī)為機(jī)遇
大型公關(guān)活動(dòng)有一定的不可確定性，為了杜絕意外事件發(fā)生，公關(guān)人員在策劃與實(shí)施的過(guò)程中要抱有強(qiáng)烈的危機(jī)意識(shí)，充分預(yù)測(cè)到有可能發(fā)生的各種風(fēng)險(xiǎn)，并制定出相應(yīng)的對(duì)策。只有排除了所有風(fēng)險(xiǎn)，制訂出的策劃方案才有實(shí)現(xiàn)的保障。發(fā)生緊急事件時(shí)，要隨機(jī)應(yīng)變，不要手忙腳亂，不要抱怨，應(yīng)保持頭腦清醒，要冷靜，迅速查明原因并確認(rèn)事實(shí)的真-相。已造成負(fù)面影響的，一種方法是及時(shí)向公眾謝罪，防止再發(fā)生，不同媒體建立對(duì)立關(guān)系，避免負(fù)面報(bào)道，策略性處理媒介與公眾關(guān)系，否則修復(fù)較難;另一方法是，化危機(jī)為機(jī)遇，借助突發(fā)事件擴(kuò)大傳播范圍，借助輿-論傳播誠(chéng)意，爭(zhēng)取公眾的支持，反被動(dòng)為主動(dòng)。
七、全方位評(píng)估
在對(duì)公關(guān)活動(dòng)進(jìn)行評(píng)估時(shí)，往往是只評(píng)估實(shí)施效果，評(píng)估不夠全面。如能在評(píng)估時(shí)，除實(shí)施效果外再評(píng)估活動(dòng)目標(biāo)是否正確、賣(mài)點(diǎn)是否鮮明、經(jīng)費(fèi)投入是否合理、投入與產(chǎn)出是否成正比、公眾資料搜集是否全面、媒體組合是否科學(xué)、公眾與媒體關(guān)系是否更加鞏固、社會(huì)資源是否增加、各方滿(mǎn)意度是否量化等，則公關(guān)活動(dòng)的整體效果才能體現(xiàn)出來(lái)。這種全方位評(píng)估有利于活動(dòng)績(jī)效考核、責(zé)任到人，更能增加經(jīng)驗(yàn)，為下一次公關(guān)活動(dòng)的策劃與實(shí)施打好基礎(chǔ)。
八、用公關(guān)手段解決公關(guān)問(wèn)題
社會(huì)上對(duì)公關(guān)活動(dòng)的認(rèn)識(shí)不同時(shí)期存在不同誤區(qū)，加之部分媒體的錯(cuò)誤引導(dǎo)，更加深了這種錯(cuò)誤認(rèn)知的蔓延。近年來(lái)，對(duì)公關(guān)的認(rèn)識(shí)又有了新的誤區(qū)，把公關(guān)活動(dòng)等同于促銷(xiāo)活動(dòng)。實(shí)際上兩者的目的、重心、手段不同。公關(guān)活動(dòng)的目標(biāo)是提高美譽(yù)度，提升親和力;促銷(xiāo)活動(dòng)的目標(biāo)是提高銷(xiāo)售額、市場(chǎng)占有率。公關(guān)活動(dòng)的重心是公眾、媒體、政府，促銷(xiāo)活動(dòng)的重心是消費(fèi)者。企業(yè)同時(shí)需要營(yíng)銷(xiāo)、公關(guān)兩種職能，兩種職能不能通用。公關(guān)是社會(huì)行為，營(yíng)銷(xiāo)是經(jīng)濟(jì)行為，公關(guān)活動(dòng)關(guān)注公眾，促銷(xiāo)活動(dòng)關(guān)注消費(fèi)者，公關(guān)與市場(chǎng)區(qū)別較大，營(yíng)銷(xiāo)的手段不適用于解決公關(guān)問(wèn)題。公關(guān)活動(dòng)的公眾非常多，消費(fèi)者只是公眾的一種。不同的公眾，使用的公關(guān)手段也不一樣。所以，要走出“公關(guān)活動(dòng)就是促銷(xiāo)”的誤區(qū)，用公關(guān)手段解決公關(guān)問(wèn)題。
體育活動(dòng)策劃書(shū)的注意事項(xiàng)篇八
6月3日西城區(qū)中考體育緩考結(jié)束，基本宣告了20xx年北京市中考體育考試的全部結(jié)束。20xx年北京中考體育考試有很多變化，但也有很多不變，做了一點(diǎn)總結(jié)在這里和家長(zhǎng)們分享下，同時(shí)也給即將步入初二、初三的家長(zhǎng)們一些建議。
20xx年北京中考體育考試項(xiàng)目和20xx年一樣，分值還是40分，沒(méi)有任何變化。20xx年考試項(xiàng)目仍舊是男生：籃球繞桿、排球墊球、足球繞桿三選一；1000米；實(shí)心球和引體向上二選一。女生：籃球繞桿、排球墊球、足球繞桿三選一；800米；仰臥起坐和實(shí)心球二選一。加上平時(shí)三年的過(guò)程性考核10分，一共40分。項(xiàng)目和分值雖然沒(méi)變，但也有巨大變化，首先是，教委20xx年11月底重新發(fā)布了20xx中考體育考試方案，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)變化主要以下三點(diǎn)：我們總結(jié)為：兩大變化、一小變化。
1、足球改革幅度最大，提高了足球繞桿的時(shí)間，縮短了桿與桿之間的距離(5米改3米)。
2、男生籃球運(yùn)球繞桿
成績(jī)
有新的變化，滿(mǎn)分由11秒9改為12秒1，難度稍微降低。3、女生仰臥起坐動(dòng)作規(guī)則有新的要求，要求肩胛骨必須觸墊。 另一個(gè)就是變化就是全部使用電子儀器監(jiān)考（20xx年各區(qū)部分項(xiàng)目還是人工測(cè)試），從今年的滿(mǎn)分率來(lái)看儀器監(jiān)考導(dǎo)致滿(mǎn)分率比往年降低。 據(jù)統(tǒng)計(jì)，20xx年球類(lèi)項(xiàng)目選擇籃球的
同學(xué)
依然占到70%以上，應(yīng)該說(shuō)男子籃球評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)降低和足球難度、評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)增高導(dǎo)致更多的男生選擇籃球，女生選擇也不在少數(shù)，畢竟作為過(guò)程性考核項(xiàng)目初一初二都有訓(xùn)練基礎(chǔ)?；@球項(xiàng)目整體發(fā)揮都還不錯(cuò)，但是各區(qū)也都出現(xiàn)籃球考試零分的考生，主要是翻腕，尤其海淀區(qū)多，究其原因還是部分校簡(jiǎn)單化推崇運(yùn)一次過(guò)桿技術(shù)，這對(duì)球感好的同學(xué)確實(shí)提高成績(jī)，但對(duì)大部分控球還差的同學(xué)就容易托著球跑導(dǎo)致翻腕。我們?cè)谄綍r(shí)訓(xùn)練中還是讓學(xué)生循序漸進(jìn)的來(lái)，兩個(gè)桿之間運(yùn)三次其實(shí)也可以滿(mǎn)分，部分控球能力強(qiáng)的同學(xué)可以運(yùn)兩次過(guò)兩個(gè)桿。排球選擇占到25%左右，排球相對(duì)容易滿(mǎn)分，但由于緊張或其他
因素也有考生考零分甚至5分以下，還有考生墊球高度不夠以及自己墊到40就停導(dǎo)致不滿(mǎn)分的也有。所以排球是一個(gè)看似容易其實(shí)不簡(jiǎn)單的項(xiàng)目，不但平時(shí)訓(xùn)練方法要科學(xué)正確，刻苦努力，臨場(chǎng)發(fā)揮更為重要。足球整體來(lái)看選擇的同學(xué)不多，占5%左右。但也分學(xué)校，足球相比去年，難度加大很多，往返運(yùn)球加上桿間距縮短，容易產(chǎn)生失誤，但對(duì)有一定足球訓(xùn)練經(jīng)歷的同學(xué)來(lái)說(shuō)也不難滿(mǎn)分。力量項(xiàng)目實(shí)心球的選擇考生比重男生還是在80%左右，女生占10左右，應(yīng)該說(shuō)考試情況比較正常，但也有考生踏線、兩腳跳起的情況。我們?cè)诳荚嚞F(xiàn)場(chǎng)觀察，有些學(xué)?？忌_實(shí)不會(huì)扔，技術(shù)如果稍微指導(dǎo)可能就提高1-2米，但只能惋惜。仰臥起坐項(xiàng)目今年出現(xiàn)問(wèn)題比較多，很多考生平時(shí)滿(mǎn)分，現(xiàn)場(chǎng)只計(jì)20多個(gè)、30多個(gè)的大有人在，主要還是肩胛骨觸墊不夠、平時(shí)訓(xùn)練中做的不標(biāo)準(zhǔn)養(yǎng)成的壞習(xí)慣以及腰腹力量不夠，當(dāng)然儀器有時(shí)候也會(huì)出問(wèn)題。我們平時(shí)訓(xùn)練中嚴(yán)格要求學(xué)員按照標(biāo)準(zhǔn)去做，肩胛骨觸墊，肘部碰到膝關(guān)節(jié)。仰臥起坐49個(gè)滿(mǎn)分，我們一般讓做到52左右，這樣保證學(xué)生即使有一兩個(gè)計(jì)不上也能有力氣做滿(mǎn)分。
跑步項(xiàng)目采用電子芯片計(jì)時(shí)，根據(jù)西城、東城、朝陽(yáng)、海淀等區(qū)的家長(zhǎng)反饋，電子計(jì)時(shí)情況下，95%以上同學(xué)跑步成績(jī)比平時(shí)要好，比如有的男生平時(shí)訓(xùn)練時(shí)候1000米成績(jī)是3分40秒，最后考試是3分18秒。有的女生平時(shí)800米是3分50左右，最后跑了一個(gè)3分23.當(dāng)然也出現(xiàn)了一點(diǎn)小問(wèn)題，比如東城區(qū)考試時(shí)候因?yàn)殡娮佑?jì)時(shí)出現(xiàn)故障，現(xiàn)場(chǎng)裁判根據(jù)前后撞線次序也給了同學(xué)們可接受的成績(jī)。和前面5、6年人工計(jì)時(shí)相比較，孩子們現(xiàn)場(chǎng)成績(jī)發(fā)揮情況基本一致，說(shuō)明跑步項(xiàng)目電子計(jì)時(shí)對(duì)孩子們跑步成績(jī)沒(méi)有任何不利影響，大可放心。
20xx年海淀區(qū)考場(chǎng)還是47中，總體場(chǎng)地情況反映良好，尤其是籃球場(chǎng)地不再那么滑。但由于47中離海淀各校較遠(yuǎn)，海淀學(xué)校多考生多，所以很多考生沒(méi)有機(jī)會(huì)去現(xiàn)場(chǎng)適應(yīng)一次場(chǎng)地，考場(chǎng)的陌生感對(duì)有些孩子有一點(diǎn)點(diǎn)影響，整體上孩子們還是考出了滿(mǎn)意成績(jī)（我們也組織部分學(xué)員去了幾次）。東城區(qū)地壇體育場(chǎng)是各區(qū)里面學(xué)校適應(yīng)場(chǎng)地覆蓋范圍最廣、次數(shù)相對(duì)較多的考場(chǎng)，因?yàn)樵谑兄行?，加上東城區(qū)考生少，基本每個(gè)學(xué)?；径紩?huì)帶學(xué)生去1-2次，另外還有很多同學(xué)自己去現(xiàn)場(chǎng)訓(xùn)練或者跟輔導(dǎo)老師訓(xùn)練，按
班級(jí)
算考生滿(mǎn)分率相對(duì)較高。西城區(qū)也基本安排每個(gè)學(xué)校進(jìn)回中模考適應(yīng)場(chǎng)地一次，加上西城區(qū)基本從初一就開(kāi)始中考項(xiàng)目訓(xùn)練，西城區(qū)整體滿(mǎn)分率也比較高（我們也組織去模擬測(cè)試了2次）。朝陽(yáng)區(qū)考生也基本都去考場(chǎng)樓梓莊中學(xué)進(jìn)行過(guò)模考。1、2018應(yīng)該還是籃排足三選一，鑒于籃球障礙運(yùn)球訓(xùn)練技術(shù)目前比較成熟、每年滿(mǎn)分率也比較高，可以開(kāi)始籃球運(yùn)球訓(xùn)練，平時(shí)可以多接觸籃球，在學(xué)校多拍拍球、做一些籃球操等加強(qiáng)手感，籃球一般手感上來(lái)輔以籃球繞桿技術(shù)一般可以很快提高，但球性、手感需要平時(shí)積累。排球項(xiàng)目相對(duì)容易滿(mǎn)分，平時(shí)多練，但保證心理素質(zhì)夠好。足球如果有一定基礎(chǔ)，建議選。如果零基礎(chǔ)建議選擇其他項(xiàng)目。
2、早點(diǎn)練 很多學(xué)?；蛘呒议L(zhǎng)基本都是下半學(xué)期才重視中考體育訓(xùn)練，但短時(shí)間高強(qiáng)調(diào)訓(xùn)練對(duì)孩子的肌肉、骨骼、關(guān)節(jié)產(chǎn)生不良影響，有些孩子因此產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)傷病，甚至有些孩子因此免體，把本來(lái)促進(jìn)健康的事情變成了危害健康的.事情，因此家長(zhǎng)和學(xué)校都應(yīng)該早點(diǎn)重視起來(lái)，畢竟體育訓(xùn)練以及成績(jī)的提高是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，尤其是對(duì)青少年。
3、中考體育三項(xiàng)中跑步是考生丟分最多的項(xiàng)目。800/1000米對(duì)于大多數(shù)孩子來(lái)說(shuō)“望而生畏”，其供能形式為有氧無(wú)氧混合類(lèi)，對(duì)有氧供能和無(wú)氧供能的要求都很高，因此，訓(xùn)練既要改善心臟和循環(huán)系統(tǒng)功能，增強(qiáng)有氧供能能力；又要改善肌肉工作能力，增強(qiáng)無(wú)氧供能的能力。所以這些能力的提高是一個(gè)長(zhǎng)期過(guò)程，需要早點(diǎn)著手，特別是體重相對(duì)超標(biāo)的孩子，需要付出更多的汗水。所以800/1000米考察的不僅有以上所說(shuō)，還有兼有對(duì)考生的意志品質(zhì)的考察。
4、孩子有個(gè)體差異。每個(gè)孩子的弱項(xiàng)各有不同，家長(zhǎng)可以針對(duì)弱項(xiàng)、多帶孩子做一些相關(guān)訓(xùn)練。比如仰臥起坐，可以讓每天睡前做一分鐘或者100個(gè)，堅(jiān)持一段時(shí)間就可以穩(wěn)定在一個(gè)高水平上。還有引體向上、每天在學(xué)?；蛘呒腋浇珗@引體上拉一拉，掌握悠擺動(dòng)作，一般瘦點(diǎn)的孩子2、3個(gè)月可以8、9個(gè)，甚至滿(mǎn)分。
5、2018年中考體育不知道是否還有變化，還得等教委通知。但不管中考體育風(fēng)云如何變換，只要平時(shí)下功夫，科學(xué)多訓(xùn)練，在明年的中考體育考試中，孩子們一定還會(huì)考出好成績(jī)！
體育活動(dòng)策劃書(shū)的注意事項(xiàng)篇九
體育運(yùn)動(dòng)
安全
4做單/雙杠，跳馬，跳箱和跳高運(yùn)動(dòng)時(shí)，要有保護(hù)墊等保護(hù)措施
5不要到復(fù)雜水地域游泳，游泳前要做好熱身準(zhǔn)備，預(yù)防手足抽筋
6夏天運(yùn)動(dòng)后不要馬上喝冷飲，可以喝點(diǎn)淡鹽水，也不要馬上進(jìn)入冷氣室，以防中暑
體育活動(dòng)策劃書(shū)的注意事項(xiàng)篇十
長(zhǎng)時(shí)間清晨空腹進(jìn)行鍛煉，體內(nèi)的能量大量消耗，對(duì)身體不利最好適量進(jìn)食后開(kāi)始輕微活動(dòng)。使休息了一整夜，長(zhǎng)時(shí)間處于安靜狀態(tài)的肌肉、關(guān)節(jié)及內(nèi)臟器官積極活躍起來(lái)。
飯后，人體大量血液流向消化系統(tǒng)，此時(shí)如進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)血液就會(huì)流向運(yùn)動(dòng)器官，以保證肌肉工作的需要。造成消化系統(tǒng)血液供應(yīng)不足，胃腸蠕動(dòng)減慢影響消化和吸收過(guò)程的正常進(jìn)行，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致胃痛、消化不良、潰瘍等疾病，一般在飯后0.5小時(shí)再進(jìn)行活動(dòng)比較合理。
因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)消耗大量能量，必須等人體各系統(tǒng)機(jī)能恢復(fù)正常后大約半小時(shí)才去洗澡。
因大量水分進(jìn)入血液會(huì)將血液稀釋?zhuān)寡吭黾?，加重心腎負(fù)擔(dān)，同時(shí)稀釋胃液，導(dǎo)致消化功能和食欲減退。運(yùn)動(dòng)后，飲適量的淡鹽水，以補(bǔ)充因汗水帶走的鹽分，千萬(wàn)不要喝生水，以免大量病菌帶入體內(nèi)感染疾病。世界衛(wèi)生組織曾對(duì)健康做了這樣的定義“健康”并不是對(duì)身體的病和弱的否定而是指身體上、精神上和社會(huì)上的良好狀態(tài)的總稱(chēng)”。通過(guò)體育鍛煉可以提高身體的形態(tài)發(fā)育水平生理機(jī)能水平，身體素質(zhì)發(fā)展水平，基本活動(dòng)能力水平，心理發(fā)展水平和適應(yīng)自然環(huán)境的能力。希望兒童少年珍惜人生的春天，堅(jiān)持參加體育鍛煉，促使身體健康強(qiáng)壯！
體育活動(dòng)策劃書(shū)的注意事項(xiàng)篇十一
。
夏季在經(jīng)過(guò)劇烈的運(yùn)動(dòng)之后，會(huì)口干舌燥，因此特別想喝點(diǎn)水，其實(shí)這是不行的，運(yùn)動(dòng)后如果馬上喝水且一次性喝得過(guò)多的話，則會(huì)引起腸胃的脹滿(mǎn)感，會(huì)影響到心肺功能的，過(guò)多的水份滲入到細(xì)胞中會(huì)被固定在堅(jiān)硬的骨內(nèi)的，會(huì)使人的血壓突然升高，引起頭疼等問(wèn)題的，正確的喝水方法應(yīng)該是運(yùn)動(dòng)健身之后稍微休息一下，然后采用“多次少飲”的方法，補(bǔ)充些淡鹽水，更有助于調(diào)理鈉的代謝平衡，預(yù)防肌肉抽筋的問(wèn)題的發(fā)生。
劇烈的運(yùn)動(dòng)過(guò)后，人多有很累的感覺(jué)，由其是在炎熱的夏天的時(shí)候，更會(huì)有直接躺下休息的沖動(dòng)，而這樣做由于在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中全身的血液都集中在肢體的肌肉中，而在利用肢體的收縮把靜脈的血傳給以及，如果這個(gè)時(shí)候馬上休息的等方面，肢體中大量的靜脈的血就會(huì)處在靜脈之中，就會(huì)引起心臟的缺血，而人的大腦也會(huì)因?yàn)橐约肮┭蛔?，而出現(xiàn)惡心，頭暈，甚至休克等問(wèn)題，所以正常的做法應(yīng)該是當(dāng)要停止運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，要循序漸進(jìn)的方法進(jìn)行，如你正在進(jìn)行的是長(zhǎng)跑，那么可以先改為慢跑，再走幾步，揉揉自己的腿部，做幾下深呼吸，這樣就更有利于促進(jìn)血液的循環(huán)，促進(jìn)身體健康，同時(shí)也更有利于消除疲勞。
運(yùn)動(dòng)過(guò)后，馬上沖過(guò)涼，或者吹個(gè)冷風(fēng)應(yīng)該有多舒服啊，可是你們想過(guò)沒(méi)有，運(yùn)動(dòng)過(guò)后，如果馬上做這些動(dòng)作的話，會(huì)使得溫度快速的降低的，但是其會(huì)通過(guò)神經(jīng)系統(tǒng)的反射活動(dòng)，引起呼吸道血管收縮，會(huì)降低降低局部的抗病能力的，再者如果馬上沖涼的話，就會(huì)引起肢體溫度和水的溫度相關(guān)太多，而引起小腿抽筋的問(wèn)題，所以運(yùn)動(dòng)過(guò)后，不要馬上沖涼，不要馬上游泳，不要馬上吹風(fēng)，應(yīng)該先把汗液擦干凈，之后等到不再出汗的時(shí)候在進(jìn)行沖涼或者游泳之類(lèi)的。
這個(gè)應(yīng)該說(shuō)是一個(gè)非常不明智的選擇的，運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，人的備注多在肢體的肌肉筆呼吸系統(tǒng)處，此時(shí)消化功能的血液相對(duì)較少，因此消化功能也較差，所以運(yùn)動(dòng)過(guò)后不能馬上吃飯，一些家長(zhǎng)喜歡讓運(yùn)動(dòng)回來(lái)的孩子馬上吃飯，而發(fā)現(xiàn)孩子沒(méi)有胃口，其實(shí)也是這樣的道理的，因此運(yùn)動(dòng)過(guò)后，可先適當(dāng)?shù)恼{(diào)整一下，等到消化功能都恢復(fù)正常了，再吃飯，這樣才能更有助于營(yíng)養(yǎng)的吸收。
夏季運(yùn)動(dòng)其實(shí)還要避免高溫的天氣，比如說(shuō)你有運(yùn)動(dòng)健身的習(xí)慣的話，那么也要盡量選擇室內(nèi)運(yùn)動(dòng)方式，如游泳，或者健身房的運(yùn)動(dòng)，而如果一定要參加室外的運(yùn)動(dòng)的話，也要避免高溫的的情況下進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，可盡量選擇早晚溫度較低的`時(shí)候去做些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
體育活動(dòng)策劃書(shū)的注意事項(xiàng)篇十二
體育運(yùn)動(dòng)的目的，除強(qiáng)身健體外，更以運(yùn)動(dòng)美的形式給人們展示絢麗多姿美的藝術(shù)世界，給人予美的陶醉 ，美的享受。以下小編為大家介紹體育運(yùn)動(dòng)注意事項(xiàng)文章，歡迎大家閱讀參考!
1.持之以恒原則
體育鍛煉對(duì)機(jī)體的刺激會(huì)產(chǎn)生一定的作用痕跡，連續(xù)不斷的刺激作用則產(chǎn)生痕跡的積累。這種積累使機(jī)體結(jié)構(gòu)和機(jī)能產(chǎn)生新的適應(yīng)，體質(zhì)就會(huì)不斷增強(qiáng)，動(dòng)作技能形成的條件反射也會(huì)不斷得到強(qiáng)化。因此，體育鍛煉貴在堅(jiān)持，持之以恒是最難做到但卻是最有效的體育鍛煉原則。
2.興趣性原則
培養(yǎng)鍛煉者對(duì)體育活動(dòng)的興趣，是體育鍛煉能否堅(jiān)持下來(lái)的前提。培養(yǎng)興趣的方法很多，如觀看體育比賽、關(guān)注體育明星的競(jìng)賽動(dòng)向、把體育鍛煉作為家庭業(yè)余活動(dòng)的主要項(xiàng)目、積極參加學(xué)校和社區(qū)組織的各種體育活動(dòng)等，這些都對(duì)激發(fā)鍛煉者的興趣有積極作用。
3.循序漸進(jìn)原則
在體育鍛煉過(guò)程中，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的'大小直接影響人體機(jī)能的變化，負(fù)荷是否適宜，對(duì)鍛煉效果的好壞起到很大的作用。運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的大小因人、因時(shí)而異。即便是同一個(gè)人，在不同的機(jī)能狀態(tài)、不同的時(shí)間，人體對(duì)負(fù)荷的承受能力也不盡相同。因此，進(jìn)行體育鍛煉時(shí)應(yīng)循序漸進(jìn)，隨時(shí)調(diào)整運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，逐步提高鍛煉水平。
4.全面性原則
人是一個(gè)整體，各個(gè)器官系統(tǒng)相互影響和協(xié)調(diào)，各種運(yùn)動(dòng)素質(zhì)也相互影響和制約。不能片面追求運(yùn)動(dòng)成績(jī)，偏重單項(xiàng)訓(xùn)練，尤其是少年兒童要特別強(qiáng)調(diào)全面鍛煉，避免身體向單一方面發(fā)展。只有在全面鍛煉的基礎(chǔ)上，才能使身體正常發(fā)育，并保證專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)成績(jī)不斷提高。
以上各項(xiàng)原則是相互聯(lián)系、相互促進(jìn)的，在實(shí)際運(yùn)用中，不可顧此失彼。
1.運(yùn)動(dòng)前要做準(zhǔn)備活動(dòng)
運(yùn)動(dòng)前進(jìn)行必要的準(zhǔn)備活動(dòng)，有利于內(nèi)臟器官和運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)逐漸適應(yīng)劇烈運(yùn)動(dòng)的需要，消除肌肉、關(guān)節(jié)的僵硬狀態(tài)，防止受傷。
2.運(yùn)動(dòng)后要有整理活動(dòng)
運(yùn)動(dòng)后，肌肉和內(nèi)臟器官由緊張恢復(fù)到安靜狀態(tài)也需要一定的時(shí)間。因此，在停止運(yùn)動(dòng)前，要逐漸減少運(yùn)動(dòng)量，如做深呼吸、慢跑、行走等整理活動(dòng)，再慢慢靜止下來(lái)。如果停止活動(dòng)后立即坐下、躺下，可導(dǎo)致下肢靜脈淤血而使大腦和其他部位缺血、缺氧，發(fā)生頭暈、呼吸急促以及惡心、嘔吐等不良反應(yīng)，甚至發(fā)生“重力性休克”。
3.運(yùn)動(dòng)與休息要適當(dāng)交替
訓(xùn)練頻度過(guò)大，會(huì)使機(jī)體超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)，易造成訓(xùn)練過(guò)度和運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷；休息時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，又會(huì)使已被調(diào)動(dòng)起來(lái)的身體應(yīng)激狀態(tài)下降，增大再運(yùn)動(dòng)時(shí)的惰性。因此，在鍛煉過(guò)程中，要適當(dāng)休息，以利于身體各部分功能的恢復(fù)，避免過(guò)度疲勞。
熱身的主要作用是舒展肌肉、活動(dòng)關(guān)節(jié)等，運(yùn)動(dòng)前熱身是防止受傷的重要措施之一，特別是對(duì)于業(yè)余運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者來(lái)說(shuō)，如果沒(méi)有進(jìn)行適當(dāng)?shù)臒嵘肀阒苯娱_(kāi)始劇烈運(yùn)動(dòng)，很容易引發(fā)肌肉拉傷、關(guān)節(jié)扭傷、腹痛等癥狀。
夏季氣溫較高，體能消耗較大，大量的運(yùn)動(dòng)會(huì)加速人體內(nèi)水分的流失，因此一定要及時(shí)補(bǔ)充水分。在運(yùn)動(dòng)前半個(gè)小時(shí)左右先喝兩杯水；在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中要及時(shí)補(bǔ)充水分，最好喝生理鹽水。補(bǔ)充水分應(yīng)該采取“少量多次”的方式，既不要一次性喝大量的水，也不要等到口渴的時(shí)候才喝水。
運(yùn)動(dòng)過(guò)后，人體的毛孔處于擴(kuò)張的狀態(tài)，如果采取上述方法快速降溫，會(huì)使毛孔急劇收縮。在這種情況下，雖然體表溫度急劇下降，但身體內(nèi)的熱量卻散發(fā)不出來(lái)，很容易引起發(fā)燒、感冒等癥狀。正確的方法是等身上的汗都干了之后再用溫水沖澡，而且水溫最好高于體溫1~2℃。
運(yùn)動(dòng)時(shí)身體大量消耗水分和熱量，所以要準(zhǔn)備好水杯，運(yùn)動(dòng)間隙可以喝，及時(shí)補(bǔ)充水分，最好是淡鹽水。
運(yùn)動(dòng)常常人們有一個(gè)錯(cuò)誤的概念：運(yùn)動(dòng)時(shí)間越長(zhǎng)越好。其實(shí)是錯(cuò)誤的，運(yùn)動(dòng)的時(shí)間最好控制在20-50分鐘內(nèi)為最佳。所以注意運(yùn)動(dòng)的時(shí)間控制，否則會(huì)使肌肉酸痛。
運(yùn)動(dòng)過(guò)后，毛孔張開(kāi)，容易感冒，所以在大量的運(yùn)動(dòng)后準(zhǔn)備好薄一點(diǎn)的衣物，預(yù)防感冒。
很多人運(yùn)動(dòng)過(guò)后肌肉酸痛，那是因?yàn)闆](méi)有做好放松活動(dòng)，所以做好放松活動(dòng)和準(zhǔn)備活動(dòng)缺一不可。
很多人認(rèn)為運(yùn)動(dòng)領(lǐng)必須特別大效果才好，不對(duì)，運(yùn)動(dòng)量是根據(jù)自己的個(gè)人情況來(lái)定的，可以找健身教練制定一個(gè)詳細(xì)的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。
體育活動(dòng)策劃書(shū)的注意事項(xiàng)篇十三
1、應(yīng)穿柔軟或?qū)捤傻囊路?/p>
2、最好穿運(yùn)動(dòng)鞋進(jìn)行鍛煉。
3、睡后醒來(lái)不宜立即運(yùn)動(dòng)。
4、飯飽或酒醉后不宜運(yùn)動(dòng)。
5、空腹的時(shí)候不適宜運(yùn)動(dòng)。
6、應(yīng)做些簡(jiǎn)單的四肢運(yùn)動(dòng)。
1、應(yīng)養(yǎng)成用鼻子呼吸的習(xí)慣。
2、應(yīng)養(yǎng)成有節(jié)奏呼吸的習(xí)慣。
3、應(yīng)該尋找舒適的運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)。
4、應(yīng)該做到身心合一地運(yùn)動(dòng)。
5、應(yīng)等身體微熱后逐漸減衣。
6、應(yīng)與人為善，不堵氣逞強(qiáng)。
7、不宜在不安全的地方鍛煉（如,機(jī)動(dòng)車(chē)道路，不安全的.游泳場(chǎng)地）。
8、不宜在不適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)鍛煉（如,大霧天氣，早晨沒(méi)有陽(yáng)光的樹(shù)林）。
1、不宜立即休息，應(yīng)做放松活動(dòng)。
2、出汗后內(nèi)衣和內(nèi)-褲要及時(shí)更換。
3、應(yīng)控制甜食，多吃水果和蔬菜。
4、應(yīng)盡量攝取一定的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。
一、空腹時(shí)不宜進(jìn)行體育鍛煉.
長(zhǎng)時(shí)間清晨空腹進(jìn)行鍛煉,體內(nèi)的能量大量消耗,對(duì)身體不利,最好適量進(jìn)食后開(kāi)始輕微活動(dòng),使休息了一整夜,長(zhǎng)時(shí)間處于安靜狀態(tài)的肌肉、關(guān)節(jié)及內(nèi)臟器官積極活躍起來(lái).
二、飯后不宜立即進(jìn)行劇烈活動(dòng).
飯后,人體大量血液流向消化系統(tǒng),此時(shí)如進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),血液就會(huì)流向運(yùn)動(dòng)器官,以保證肌肉工作的需要,造成消化系統(tǒng)血液供應(yīng)不足,胃腸蠕動(dòng)減慢,影響消化和吸收過(guò)程的正常進(jìn)行,嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致胃痛、消化不良、潰瘍等疾病,一般在飯后 0.5~ 1小時(shí)再進(jìn)行活動(dòng)比較 合理.
三、劇烈運(yùn)動(dòng)后不宜馬上洗澡.
因?yàn)檫\(yùn)動(dòng),消耗大量能量,必須等人體各系統(tǒng)機(jī)能恢復(fù)正常后(大約半小時(shí))才去洗澡.
四、劇烈運(yùn)動(dòng)后切忌暴飲.
因大量水分進(jìn)入血液,會(huì)將血液稀釋,使血量增加,加重心腎負(fù)擔(dān),同時(shí)稀釋胃液,導(dǎo)致消化功能和食欲減退.運(yùn)動(dòng)后,飲適量的淡鹽水,以補(bǔ)充因汗水帶走的鹽分,千萬(wàn)不要喝生水,以免大量病菌帶入體內(nèi),感染疾病.
世界衛(wèi)生組織曾對(duì)健康做了這樣的定義:"健康,并不是對(duì)身體的l病r和l弱r的否定,而是指身體上、精神上和社會(huì)上的良好狀態(tài)的總稱(chēng)".通過(guò)體育鍛煉可以提高身體的形態(tài)發(fā)育水平,生理機(jī)能水平,身體素質(zhì)發(fā)展水平,基本活動(dòng)能力水平,心理發(fā)展水平和適應(yīng)自然環(huán)境的能力.希望兒童少年珍惜人生的春天,堅(jiān)持參加體育鍛煉,促使身體健康強(qiáng)壯!
體育活動(dòng)策劃書(shū)的注意事項(xiàng)篇十四
一、活動(dòng)分析
農(nóng)歷五月初五，是中國(guó)傳統(tǒng)的節(jié)日——端午節(jié)，為慶祝端午節(jié)、紀(jì)念屈原與保留民俗傳統(tǒng)，特別舉辦多項(xiàng)慶祝端午節(jié)的促銷(xiāo)活動(dòng)，借此活動(dòng)達(dá)到“普天同慶”的目的；并回饋顧客，希望能提高商品知名度，吸引人潮，為顧客提供一個(gè)溫馨的購(gòu)物場(chǎng)所，以及提高活動(dòng)日的營(yíng)業(yè)額，讓顧客感受一個(gè)難忘的端午節(jié)。
二、活動(dòng)時(shí)間 2011年6月4日—6日
三、活動(dòng)主題端午節(jié)靚粽, 購(gòu)物歡樂(lè)送
四、促銷(xiāo)方式
商品促銷(xiāo)
1,《端午節(jié)靚粽, 購(gòu)物滿(mǎn)就送》活動(dòng)
1)采購(gòu)部要求供應(yīng)商制作促銷(xiāo)粽子的小龍舟,每店一個(gè);
3)要求各店在促銷(xiāo)期間利用冷柜,大面積陳列粽子禮盒, 6月4日—6
日三天除冷柜之外，各店應(yīng)在主通道擺放4-6個(gè)粽子堆頭銷(xiāo)售;商品特賣(mài)
在促銷(xiāo)期內(nèi),相關(guān)商品(如情侶表,休閑表款等)均有特價(jià)銷(xiāo)售 五, 相關(guān)宣傳
1.兩款《粽子吊旗》賣(mài)場(chǎng)懸掛宣傳;
3.場(chǎng)外海報(bào)和場(chǎng)內(nèi)廣播宣傳.六.相關(guān)支持
采購(gòu)部聯(lián)系洽談5000只粽子做顧客贈(zèng)送;
七.費(fèi)用預(yù)算
其他費(fèi)用：
促銷(xiāo)總費(fèi)用:約16600元
馬慶發(fā)
2011年6月
體育活動(dòng)策劃書(shū)的注意事項(xiàng)篇十五
氣候寒冷，人體各器官系統(tǒng)保護(hù)性收縮，肌肉、肌腱和韌帶的彈力和伸展性降低，肌肉的粘滯性增強(qiáng)，關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍減小，再加上空氣濕度較小，所以容易使人感到干渴煩躁，感到身體發(fā)僵，不易舒展。如果不做熱身活動(dòng)就鍛煉，往往會(huì)造成肌肉拉傷、關(guān)節(jié)扭傷。所以首先要做好充分的熱身活動(dòng)，通過(guò)慢跑、徒手操和輕器械的少量練習(xí)使身體發(fā)熱微微出汗后，再投身到健身運(yùn)動(dòng)中。
冬季進(jìn)行健身運(yùn)動(dòng)，開(kāi)始要多穿些衣物，穿著衣物要輕軟，不能過(guò)緊，熱身后，就要脫去一些厚衣服。另外，在室外進(jìn)行健身鍛煉更要注意保暖，鍛煉完后身體發(fā)熱較多，切不可站在風(fēng)大的地方吹風(fēng)，而應(yīng)盡快回到室內(nèi)，擦干汗水，換上干凈衣服。若頭、背、腳受冷，冷空氣從皮毛和口鼻侵入肌體，不但影響健身鍛煉效果，還會(huì)感冒生病。
冬季人們習(xí)慣把健身房的窗子關(guān)得緊緊的。人在安靜狀態(tài)下呼出大量二氧化碳，再加上汗水的分解產(chǎn)物等，致使室內(nèi)空氣受到嚴(yán)重污染。人在這樣的環(huán)境中會(huì)出現(xiàn)頭昏、惡心等現(xiàn)象，鍛煉效果自然不佳。因此，在室內(nèi)進(jìn)行鍛煉時(shí)，一定要保持室內(nèi)空氣流通、新鮮。另外，冬季也不宜在煤煙彌漫、空氣渾濁的庭院里進(jìn)行健身鍛煉。同時(shí)要注意，氣候條件太差的天氣，暫時(shí)不要到室外鍛煉。若想到室外鍛煉，應(yīng)注意選擇向陽(yáng)，避風(fēng)的地方。
冬季健身要提高鍛煉的強(qiáng)度和力度，增加動(dòng)作的組數(shù)和次數(shù)，同時(shí)增加有氧鍛煉的內(nèi)容，相應(yīng)延長(zhǎng)鍛煉時(shí)間，用以改善機(jī)能，發(fā)展專(zhuān)項(xiàng)素質(zhì)，消耗體脂，防止脂肪過(guò)多堆積。另外，注意鍛煉間隙要適當(dāng)短一些，尤其在室外應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間站立于冷空氣中。如果間隙時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，體溫下降，易使肌肉從興奮狀態(tài)疲憊下來(lái)，粘滯性增大，這樣不但影響鍛煉效果，而且再進(jìn)行下組練習(xí)時(shí)容易受傷。
體育活動(dòng)策劃書(shū)的注意事項(xiàng)篇十六
活動(dòng)策劃是一項(xiàng)有目的、有計(jì)劃、有步驟地組織眾多人參與的社會(huì)協(xié)調(diào)活動(dòng)。這一定義要把握三個(gè)重要概念：
第一，活動(dòng)要有鮮明的目的性。大型活動(dòng)往往耗費(fèi)很多資源，包括人力、物力。如一個(gè)產(chǎn)品要進(jìn)入一個(gè)中心城市，要花數(shù)百萬(wàn)元的傳播費(fèi)用。組織大型活動(dòng)是為了企業(yè)的傳播需要，為了吸引更多的人去購(gòu)買(mǎi)他的商品，這是大型活動(dòng)的目標(biāo)。沒(méi)有目的而耗費(fèi)資金做活動(dòng)是不可能的，目的不鮮明也是不值得的。
第二，要有計(jì)劃性。凡事都應(yīng)有計(jì)劃，活動(dòng)更不例外，而且更要求有周密的計(jì)劃。
第三，眾多人參與是大型活動(dòng)重要的概念。既然是大型活動(dòng)，就應(yīng)該有眾多的人參與，但并不是參與人數(shù)多就是大型活動(dòng)。大型活動(dòng)和小型活動(dòng)的根本區(qū)別不僅在于參與人的數(shù)量，而是在于活動(dòng)的社會(huì)化程度。
1、必須有鮮明的目的性。不是一般的目的，而應(yīng)該是圍繞整個(gè)組織機(jī)構(gòu)的組織形象策略和近期公關(guān)目標(biāo)而確立的目的。一個(gè)組織的形象只有永遠(yuǎn)與社會(huì)協(xié)調(diào)同步，才有可能在社會(huì)環(huán)境中樹(shù)立起它的良好組織形象，如果靠欺騙的手法，即使一時(shí)占領(lǐng)了銷(xiāo)售市場(chǎng)，或者說(shuō)提高了市場(chǎng)占有率，但最終還是要退出這個(gè)市場(chǎng)。
國(guó)內(nèi)過(guò)去有這樣一個(gè)案例：商場(chǎng)為了促銷(xiāo)，組織工作人員提著商品，在商場(chǎng)里走來(lái)走去，這絕對(duì)不符合我們公關(guān)的職業(yè)道德，這是一種欺騙行為，對(duì)樹(shù)立企業(yè)的良好形象絕沒(méi)有好處。因此，活動(dòng)的目的性應(yīng)該站在社會(huì)綜合的立場(chǎng)上，并不僅僅是站在我們某一個(gè)企業(yè)的立場(chǎng)上。
公眾與媒介的參與，因此，活動(dòng)的信息是通過(guò)媒介或者是通過(guò)公眾傳播的，這是我們?cè)诓邉澔顒?dòng)的過(guò)程中必須考慮到一個(gè)很重要的特點(diǎn)。
3、嚴(yán)密的操作性。在組織活動(dòng)的過(guò)程中，給我們成功與失敗的機(jī)會(huì)只有一次。因?yàn)榛顒?dòng)不同拍電影、電視，拍電影、電視能拍三、四組鏡頭，最后再重新編輯，但是策劃大型活動(dòng)每一次都是現(xiàn)場(chǎng)直播，一旦出現(xiàn)失誤就無(wú)法彌補(bǔ)。所以，大型活動(dòng)的.策劃與實(shí)施的周密性，絕對(duì)不能掉以輕心。
4、高投資性。一個(gè)活動(dòng)往往要投入的資金和費(fèi)用都是比較大的，絕對(duì)不可能用很少的資金做出很大的活動(dòng)。我們可以提倡一個(gè)銅板掰成兩個(gè)甚至是多個(gè)來(lái)花的精神，但高投資是最基本的特點(diǎn)。
從程序上說(shuō)，大型活動(dòng)策劃和實(shí)施，要完全按照公關(guān)四步工作法的要求執(zhí)行：第一、立項(xiàng)，就是要把活動(dòng)作為一個(gè)項(xiàng)目確定下來(lái)，這個(gè)活動(dòng)要不要做？為什么做？一定要很清晰。
第二，進(jìn)行調(diào)查和可行性研究。做調(diào)查，大家很清楚，不詳細(xì)闡述，但活動(dòng)策劃調(diào)查有其特殊性，例如調(diào)查的內(nèi)容：國(guó)家關(guān)于大型活動(dòng)方面的政策和法規(guī)、公眾關(guān)注的熱點(diǎn)、歷史上同類(lèi)個(gè)案的資訊、場(chǎng)地狀況和時(shí)間的選擇性，都是調(diào)查的內(nèi)容。
可行性研究，是一個(gè)十分重要的工作步驟。研究范圍包括大型活動(dòng)的社會(huì)適應(yīng)性，包括社會(huì)環(huán)境和目標(biāo)公眾的適應(yīng)性。財(cái)力適應(yīng)性、效益的可行性。從效益的角度考慮，做這樣的活動(dòng)是否有利于我們宣傳方面節(jié)省費(fèi)用？還有社會(huì)物質(zhì)水平的適應(yīng)性，大型活動(dòng)需要?jiǎng)佑迷S多社會(huì)物質(zhì)，許多創(chuàng)意也需要物質(zhì)的支持，因而需要策劃人員把握現(xiàn)代科研成果。最后一個(gè)是應(yīng)急能力的適應(yīng)研究性，需要那些應(yīng)變措施？如戶(hù)外活動(dòng)要考慮天氣的情況，野外活動(dòng)考慮更多的是安全設(shè)施問(wèn)題，這些都是我們要進(jìn)行可行性研究的范疇。
第三，提煉主題，進(jìn)行創(chuàng)意。除了個(gè)人創(chuàng)意外，我們要特別強(qiáng)調(diào)群體創(chuàng)意的概念。不提倡個(gè)人策劃大師的提法，當(dāng)今的時(shí)代已經(jīng)不像三國(guó)演義時(shí)代要有一個(gè)諸葛孔明，靠一個(gè)人拈指算出什么妙計(jì)來(lái)，而是靠不同學(xué)科的組合群體策劃。集體創(chuàng)意的過(guò)程也始終貫穿著個(gè)人的創(chuàng)意過(guò)程，作為現(xiàn)代策劃，需要的是多個(gè)學(xué)科的綜合和集體的智慧，而不是某個(gè)大師的杰作。
第四，方案論證。方案不僅要有論證，而且要有科學(xué)的論證，方案論證通常使用定位式優(yōu)選法，輪轉(zhuǎn)式優(yōu)選法和優(yōu)點(diǎn)移植法。
1、實(shí)施操作設(shè)計(jì)。我們應(yīng)該非常重視實(shí)施方案的操作設(shè)計(jì)。我們看到一些單位組織的活動(dòng)，甚至是專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)承接的活動(dòng)，都存在這樣的問(wèn)題：創(chuàng)意很好，但是由于缺乏操作設(shè)計(jì)，在操作過(guò)程中出現(xiàn)很多問(wèn)題，違背了原創(chuàng)精神或者沒(méi)有達(dá)到原創(chuàng)水平。所以，在原則方案確定以后，還要進(jìn)一步進(jìn)行操作設(shè)計(jì)，操作設(shè)計(jì)必須包括比較準(zhǔn)確的財(cái)務(wù)預(yù)算。
2、辦理審批手續(xù)。有人覺(jué)得辦審批很繁瑣，怕麻煩。但在實(shí)際工作中，我們應(yīng)該希望得到有關(guān)單位的審批。講一個(gè)案例，廣州某單位曾做過(guò)一個(gè)敬老活動(dòng)，本來(lái)是很好的事情，找了很多贊助單位，包括一個(gè)煙花廠贊助了煙花。當(dāng)時(shí)雖然廣州還沒(méi)有規(guī)定在城市放煙花要經(jīng)過(guò)審批，但在公眾場(chǎng)所進(jìn)行活動(dòng)必須經(jīng)過(guò)審批。這個(gè)單位是一個(gè)局級(jí)單位，他們認(rèn)為有權(quán)在自己的場(chǎng)地上做敬老活動(dòng)，就沒(méi)有向有關(guān)單位報(bào)批?；顒?dòng)辦得很熱鬧，有文藝節(jié)目演出，有很多贊助單位給老人送禮品，最后放煙花，但煙花一放，遭到了公安機(jī)關(guān)的追究，為什么？因?yàn)樗麤](méi)有辦審批手續(xù)，也缺乏民航管理規(guī)范知識(shí)，在飛機(jī)航線上放煙花，無(wú)論如何都是違法的。
3、實(shí)施操作程序的管理。程序化管理是一種科學(xué)的管理意識(shí)，只有程序化實(shí)施，才能有標(biāo)準(zhǔn)化、科學(xué)化管理，因而實(shí)施設(shè)計(jì)，重要的是設(shè)計(jì)出操作的規(guī)范程序。
4、方案培訓(xùn)。在活動(dòng)里，假如參與的工作人員不了解全局的策劃意圖，他們就不能為大型活動(dòng)策略實(shí)施提供建設(shè)性的勞動(dòng)，因而需要對(duì)工作人員進(jìn)行方案培訓(xùn)，只有知情才能出力。
5、設(shè)計(jì)評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)。一個(gè)活動(dòng)的評(píng)估應(yīng)該有一個(gè)準(zhǔn)確的評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)?，F(xiàn)在很多方案做好以后，往往忽略做評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)方案，評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該在策劃的時(shí)候把它設(shè)計(jì)出來(lái)，這樣可以讓客戶(hù)在完成這個(gè)方案以后，根據(jù)設(shè)定的標(biāo)準(zhǔn)作出科學(xué)評(píng)估。
策劃的技巧很多，主要有兩種方法。
一是創(chuàng)造活動(dòng)的“眼”，“眼”的概念是從文章的文眼、歌曲的歌眼中引伸出來(lái)的。文章有文眼，歌曲有歌眼?；顒?dòng)策劃同樣需要?jiǎng)?chuàng)造這樣一個(gè)非常精彩的地方，要有高潮，要把這個(gè)環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)得更有傳播性，這是活動(dòng)創(chuàng)意的核心和關(guān)鍵。
二是應(yīng)該有一個(gè)比較能夠表達(dá)我們主題的氛圍設(shè)計(jì)，我們應(yīng)該重視通過(guò)場(chǎng)地的設(shè)計(jì)，氣氛的設(shè)計(jì)，把活動(dòng)的主題氛圍帶出來(lái)，這點(diǎn)往往有很多人不太重視，他們只考慮某一個(gè)活動(dòng)環(huán)節(jié)上的創(chuàng)意，而忽略了場(chǎng)地上的創(chuàng)意。在大型活動(dòng)的策劃和實(shí)施過(guò)程中，還有很多技巧可以利用，只要我們不斷總結(jié)提高，就一定能創(chuàng)作出更多、更有影響力的大型活動(dòng)。
體育活動(dòng)策劃書(shū)的注意事項(xiàng)篇十七
現(xiàn)在的很多媒體活動(dòng)往往缺少營(yíng)銷(xiāo)，不能充分的發(fā)揮活動(dòng)的價(jià)值和意義 。導(dǎo)致這樣的原因在于我們?cè)诨顒?dòng)營(yíng)銷(xiāo)歷史還比較短，而且沒(méi)有屬于自己的專(zhuān)業(yè)活動(dòng)策劃團(tuán)隊(duì)和執(zhí)行的團(tuán)隊(duì)，就更別說(shuō)成套的行動(dòng)方案了。要知道，活動(dòng)與營(yíng)銷(xiāo)互助是活動(dòng)策劃的最終根本。
活動(dòng)管理的第二階段就是活動(dòng)策劃。而此時(shí)我們則需要清楚的了解活動(dòng)中的.內(nèi)容和具體分工，以及如何才能讓活動(dòng) 和工作融合起來(lái)。而策劃一般要考慮的因素就是活動(dòng)內(nèi)容，形式，宣傳等方面。在活動(dòng)策劃時(shí)，可以考慮利用海報(bào)(注明舉辦單位)等開(kāi)展事先宣傳，活動(dòng)宣傳需提前3天，包括活動(dòng)參與對(duì)象、相關(guān)協(xié)助人員(如場(chǎng)地管理者)及工作人員等，提前與所有相關(guān)人員做好溝通，確保活動(dòng)順利開(kāi)展。
當(dāng)然想做好活動(dòng)策劃，專(zhuān)業(yè)化的活動(dòng)策劃人才，品牌推廣人才，媒體資源整合人才，經(jīng)營(yíng)人才,有效的執(zhí)行力 和整合力是媒體活動(dòng)成功的必備要素。 執(zhí)行能力的高低決定了一個(gè)團(tuán)隊(duì)的實(shí)力。一個(gè)優(yōu)秀的活動(dòng)策劃方案需要一 支靈動(dòng)如狐的執(zhí)行團(tuán)隊(duì)來(lái)落到實(shí)處。
另外，活動(dòng)后要與工作人員及時(shí)總結(jié)記錄，如問(wèn)題及建議、較好的地方、目標(biāo)完成情況等等。提前做好服務(wù)對(duì)象評(píng)估，最好設(shè)計(jì)在活動(dòng)環(huán)節(jié)中。評(píng)估內(nèi)容可包括：場(chǎng)地安排、時(shí)間安排、工作員表現(xiàn)、活動(dòng)整體評(píng)價(jià)、各目標(biāo)情況等等。
最后提醒一點(diǎn)，一次促銷(xiāo)不可能達(dá)到巨大的效果，也不能因此就建立起名牌，所以千萬(wàn)別想通過(guò)一次活動(dòng)解決所有的問(wèn)題，一次活動(dòng)策劃只能主要解決一個(gè)問(wèn)題，在品牌的建設(shè)和商品的銷(xiāo)售上，只有堅(jiān)持正確的營(yíng)銷(xiāo)思想，并且在此思想下在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間和適當(dāng)?shù)牡攸c(diǎn)進(jìn)行適當(dāng)?shù)拇黉N(xiāo)活動(dòng)，才能使企業(yè)更快更好地繼續(xù)發(fā)展下去。
體育活動(dòng)策劃書(shū)的注意事項(xiàng)篇十八
在上一個(gè)教學(xué)年度，在上級(jí)的正確領(lǐng)導(dǎo)下，在分管領(lǐng)導(dǎo)的幫助下，我順利的完成初三體育教學(xué)的工作。新學(xué)期我繼續(xù)任教初三四個(gè)班的體育教學(xué)工作。因?yàn)槿谓坛跞罡猩砩县?zé)任重大。為了在新的學(xué)年里進(jìn)一步發(fā)揚(yáng)成績(jī)，更好地完成學(xué)校體育教學(xué)工作，特制定本學(xué)期體育教學(xué)工作計(jì)劃如下：
一、學(xué)情分析：
我校初三共分四個(gè)教學(xué)班，近200名學(xué)生，他們的身體素質(zhì)各異。因?yàn)槌跞龑W(xué)生面臨中考，他們的學(xué)習(xí)壓力非常大。如何調(diào)整好他們的心理，處理好學(xué)習(xí)與活動(dòng)的安排，讓他們?cè)隗w育考試中取得好成績(jī)是該學(xué)期的首要任務(wù)。另外考慮到男女差別大身體素質(zhì)各異：男生活潑好動(dòng)，表現(xiàn)欲強(qiáng)，能夠較好的鍛煉；女生趨于文靜，不好活動(dòng)，課中就要經(jīng)常與她們溝通交流，因勢(shì)利導(dǎo)，及早轉(zhuǎn)變觀念，讓男生帶動(dòng)女生，培養(yǎng)女生積極參與體育鍛煉的習(xí)慣。以期在中考中取得優(yōu)異的成績(jī)。
二、指導(dǎo)思想：
以新課程理念為指導(dǎo)思想，充分發(fā)揮學(xué)生的主題地位，培養(yǎng)學(xué)生自主創(chuàng)新意識(shí)，敢打敢拼勇?tīng)?zhēng)一流及優(yōu)良的集體主義精神。確保每一個(gè)學(xué)生都能夠積極投入到體育鍛煉中去。
三、學(xué)期目標(biāo)：
1.養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，掌握好初三中考多個(gè)可能被測(cè)試的項(xiàng)目。
2.收集并引導(dǎo)他們掌握更多的體育時(shí)事，豐富他們的知識(shí)，以備綜合能力考試。
3.讓他們體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，能夠在玩中學(xué)，在學(xué)中鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。
四、具體措施：
1.利用課中或課后的時(shí)間多與學(xué)生溝通交流，轉(zhuǎn)變他們的觀念，變被動(dòng)為主動(dòng)。
2.認(rèn)真?zhèn)浜谜n，向課堂45分要效率，確保學(xué)生們能夠在愉悅氣氛中投入到每節(jié)課的學(xué)習(xí)中。
3.課堂上，參與到學(xué)生中間，以此拉近與他們的距離，注重培養(yǎng)體育骨干，起到率先的作用。課中多采用比賽的方式，激勵(lì)他們敢于爭(zhēng)創(chuàng)的好成績(jī)。
4.課后做到及時(shí)反思總結(jié)。
五、業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)：
1.認(rèn)真領(lǐng)會(huì)課改精神，熟練各學(xué)段教材內(nèi)容，加強(qiáng)業(yè)務(wù)理論學(xué)習(xí)，在教學(xué)實(shí)踐中提高自己的業(yè)務(wù)水平。
2.多聽(tīng)課，評(píng)課參與集體研討，取其長(zhǎng)補(bǔ)己之短，豐富自己的閱歷。
3.充分利用多媒體、圖書(shū)室等查閱教學(xué)訓(xùn)練方面的資料，學(xué)習(xí)新的好的教學(xué)方法。
4.努力學(xué)習(xí)電腦知識(shí)，能夠制造出相應(yīng)的課件利于教學(xué)。
5.多與同行共同交流，共同研討，共同提高。
6.加強(qiáng)自我鍛煉，提高自身素質(zhì)。
六、教研課題與研究措施：
課題：寓教于樂(lè)于體育教學(xué)中。
措施：
1.實(shí)踐法：以課堂為載體，精心設(shè)計(jì)每一堂課，讓學(xué)生能夠在玩中學(xué)，學(xué)中玩。
2.問(wèn)卷調(diào)查法：通過(guò)對(duì)學(xué)生的調(diào)查反饋，加以改進(jìn)。
七、評(píng)價(jià)教育教學(xué)：
通過(guò)測(cè)試和平時(shí)的練習(xí)采取教師或?qū)W生相互評(píng)價(jià)的方式，分優(yōu)秀、良好、及格、仍需努力四個(gè)層次：
1.學(xué)習(xí)態(tài)度與行為：能否以端正積極的心態(tài)投入到體育鍛煉及體育課的學(xué)習(xí)中去。
2.體能與技能：能否正確的將動(dòng)作掌握與運(yùn)用情況。
3.交往與合作精神：能否正確處理好與同伴的合作關(guān)系。
八、教研課的安排：
1.爭(zhēng)取在優(yōu)質(zhì)課評(píng)選中取得較優(yōu)異的成績(jī)，以提高自己的授課水平。
2.在教師基本功比賽中取得好成績(jī)。
3.與其他同行共同搞好校隊(duì)的各項(xiàng)訓(xùn)練。
4.認(rèn)真落實(shí)兩操一課活動(dòng)。
九、教學(xué)進(jìn)度：
按教研室安排的進(jìn)度且結(jié)合本校實(shí)際進(jìn)行。
體育活動(dòng)策劃書(shū)的注意事項(xiàng)篇十九
2016年各地中考體育考試已經(jīng)陸續(xù)開(kāi)始了，那么中考體育考試有什么注意事項(xiàng)呢?下面百分網(wǎng)小編為大家匯總最新中考體育注意事項(xiàng)，希望對(duì)大家體育考試有幫助!
1、考試前認(rèn)真訓(xùn)練，科學(xué)訓(xùn)練，全面提高個(gè)人體能，考試前兩天僅做適應(yīng)性練習(xí)，不應(yīng)做大強(qiáng)度訓(xùn)練，確保體能。
2、準(zhǔn)備好物品，所有考生準(zhǔn)備一雙輕便的運(yùn)動(dòng)鞋，建議選用半舊的鞋子，盡量不要選用新鞋;準(zhǔn)備一套合適的運(yùn)動(dòng)裝，學(xué)生盡量穿背心與短褲，在測(cè)試時(shí)身上不要戴任何與考試無(wú)關(guān)的東西，衣服上的徽章和口袋里的鑰匙等硬質(zhì)物品要取出輕裝上陣，絕不能穿牛仔褲、裙子等;跳繩調(diào)整到適合的長(zhǎng)度，并將兩端扎緊防止滑脫;了解同組的同學(xué)的跳繩，如果在考試中自己的跳繩出現(xiàn)問(wèn)題，及時(shí)和同學(xué)借用。
3、調(diào)整好心態(tài)相信通過(guò)自己刻苦的訓(xùn)練，已經(jīng)具備了獲得高分的能力，輕松備考。
4、考試前一天學(xué)生應(yīng)注意保持良好的睡眠和體力的積蓄，不能久看電視、久睡、長(zhǎng)時(shí)間游逛等，每一位考生都要以充沛精力投入到考試中。在下午考試的考生，中午需午休半小時(shí)，以免下午考試時(shí)過(guò)早出現(xiàn)疲勞。
5、考試當(dāng)天一定要記得吃早餐，另外，飲食上要清淡?？荚嚠?dāng)天吃飯八成飽即可，菜品要有營(yíng)養(yǎng)、好消化。考前應(yīng)控制過(guò)多的飲食和飲水，更不得飲用含酒精的飲料或其他功能性飲料(如紅牛、高糖等)，可以準(zhǔn)備1～2小塊巧克力以備不時(shí)之需，進(jìn)場(chǎng)前要解決大小便，輕裝上陣。
6、有疾病不適合于劇烈運(yùn)動(dòng)或生理原因不能劇烈運(yùn)動(dòng)的學(xué)生一定要申請(qǐng)免考或單項(xiàng)免考，不能做超出自身體能承受能力的運(yùn)動(dòng)。
7、考試期間，所有學(xué)生家長(zhǎng)保持通訊暢通，但不要到校圍觀考試。
1、記清自己的組別和組號(hào)，帶好個(gè)人信息卡，保持安靜不要干擾別人考試，緊跟領(lǐng)隊(duì)，在領(lǐng)隊(duì)的帶領(lǐng)下完成各項(xiàng)考試，準(zhǔn)考證要帶好，不要丟失。
2、考試時(shí)里面穿運(yùn)動(dòng)服，外面盡量穿比較厚又方便穿和脫的衣服，這樣可以更快使體溫升高，考試的時(shí)候脫掉外面的衣服，考完一項(xiàng)以后立刻把外面的衣服穿上(主要目的是保持最佳體溫參加下一個(gè)項(xiàng)目);鞋子應(yīng)兼顧防滑與跑步時(shí)的`舒適。
3、做好準(zhǔn)備活動(dòng)，跳繩前活動(dòng)好踝關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)，拉直跳繩，并試跳幾次;考坐位體前屈前，先壓一壓腿;跑步前活動(dòng)好踝關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)，穿好考試背心，并扎牢，防止跑步過(guò)程中考試背心散開(kāi)而影響考試。
4、按照平時(shí)訓(xùn)練的方法認(rèn)真考試，避免出現(xiàn)失誤，跳繩過(guò)程中不要因卡繩就終止，要學(xué)會(huì)腳快速往前跨同時(shí)起動(dòng)跳繩，沒(méi)有結(jié)束考試前，不要停止;吹肺活量要一次吹到底，中途不能停頓;測(cè)身高體重要注意聽(tīng)提示音。
5、跑步要量力而行，確實(shí)跑不了的必須申請(qǐng)免考或單項(xiàng)免考!跑步前做好準(zhǔn)備活動(dòng)，適度熱身，跑步起跑時(shí)不要擠，防止出現(xiàn)摔倒的情況，如果摔倒，在確定身體狀況可以繼續(xù)考試的情況下，迅速跟上隊(duì)伍，長(zhǎng)跑起跑不要太快，防止過(guò)度消耗體力，前段盡量使用鼻子呼吸，感覺(jué)到呼吸有些困難的時(shí)候，再采用口鼻結(jié)合的呼吸方式;體力分配：快速起跑---途中跑(采用勻速跑的方式)---沖刺跑(最后100—200米一定要全速進(jìn)行沖刺);跑步節(jié)奏掌握好，目視前方，不要仰頭或低頭跑，起跑后搶內(nèi)道盡量靠前，過(guò)彎道不要違規(guī)，后期盡量緊跟速度快的學(xué)生;體能分配要均勻，確實(shí)體力不支，不能完成跑步的應(yīng)及時(shí)減速或退出考試，確保生命安全。
6、調(diào)整好心態(tài)，放松心情，既要認(rèn)真對(duì)待，又要放下思想包袱，相信自己的實(shí)力，鎮(zhèn)定應(yīng)考，大膽發(fā)揮，力爭(zhēng)最好成績(jī);只有放松、自然、沉著、冷靜，才能有技能的正常發(fā)揮與體能的充分發(fā)揮;如遇到成績(jī)錯(cuò)誤或不公正時(shí)可以向主考提出，申請(qǐng)核對(duì)。要注意靈活對(duì)待裁判，如發(fā)揮失常，盡量請(qǐng)求裁判給一次機(jī)會(huì)(可能性不大)，要以情感人，切忌與裁判頂撞，不管遇到何種意外，始終保持愉快的心情完成全部測(cè)試。
1、跳繩和跑步結(jié)束后應(yīng)注意休息，采用口鼻結(jié)合的呼吸方式，小范圍內(nèi)來(lái)回走動(dòng)并深呼吸，不要和同學(xué)們嘻鬧，不要立即蹲下或坐下，如果出現(xiàn)體力不支及時(shí)向同學(xué)、領(lǐng)隊(duì)、老師或醫(yī)生示意，同學(xué)之間互相關(guān)注身體狀況，發(fā)現(xiàn)意外及時(shí)呼救。
2、考試結(jié)束后領(lǐng)取自己的準(zhǔn)考證和考試成績(jī)單，如果考試成績(jī)和考試狀況有較大出入，及時(shí)把相關(guān)情況報(bào)告老師。同學(xué)之間不要互相詢(xún)問(wèn)考試成績(jī)，避免不必要的壓力。
3、考試全部結(jié)束后，及時(shí)回教室，適量飲水，注意休息，有身體不適的情況要及時(shí)告知老師和同學(xué)。
4、調(diào)整心態(tài)，正確看待自己的成績(jī)，分高不驕，數(shù)底不餒，以良好的精神狀態(tài)投入到后續(xù)的復(fù)習(xí)中，力爭(zhēng)其他科目考出更好的成績(jī)。
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