最新彎彎腰心得體會（模板19篇）

心得體會是我們在學習和工作生活中所獲得的經(jīng)驗總結。那么，如何寫一篇有價值的心得體會呢？首先，要有系統(tǒng)性地整理和梳理自己的思路和感悟，可以按照時間、過程、收獲等維度進行分類和歸納；其次，要注重觀察和思考，不僅要描述事實和經(jīng)歷，還要對其進行分析和思考，探索其中的規(guī)律和啟示；此外，還要注意語言的準確性和條理性，用簡潔清晰的語言表達自己的見解和體會，使讀者能夠快速理解和領悟。通過閱讀下面的范文，我們可以對心得體會的結構和表達方式有更深入的了解。

彎彎腰心得體會篇一

人們都喜歡健康生活，但是太多人因為久坐、缺少運動、不良姿勢、勞作等導致腰痛、頸背痛，影響了身心健康，影響了工作與生活。而在這些權痛中，彎腰撿垃圾是一項普遍的工作，也是普遍人們容易忽視的，其實彎腰動作是一個小小的細節(jié)，但是卻可以對身體健康產(chǎn)生巨大的影響。所以堅持正確的彎腰姿勢的練習與習慣會帶來非常大的效益。

第二段： 彎腰的普及知識

彎腰的正確姿勢：腰盤間盤韌帶發(fā)生斷裂，致使腰椎間突出壓迫神經(jīng)，導致腰背酸痛不易緩解，嚴重影響人的工作與生活。因此，彎腰撿垃圾、做衛(wèi)生、拿物品等動作必須維持正確的彎腰姿勢。正確的彎腰姿勢應當先雙腿張開與肩同寬，稍微屈膝，接著雙手向前靠近地面，同時保證腰部與腿部成近乎90度角，脊背拉直，不要駝背或低頭，呼吸自然。

第三段： 彎腰的意義

彎腰是日常中常見的一種動作，但是為了避免彎腰所帶來的潛在危害，需要制定彎腰法則，達到正確、安全的彎腰效果，以改善生活中的相關問題。遵循彎腰法則無論是緩解腰痛、頸背痛還是鍛煉腰背肌肉都具有至關重要的作用，同時為了安全方便，還應選擇適當高度的物品，盡可能減少彎腰次數(shù)。

第四段： 彎腰的實踐

彎腰撿拾物件的姿勢是一種很好的彎腰鍛煉方式。事實證明，正確彎腰姿勢的練習對脊柱健康的幫助非常大，可以大大降低日常姿勢與工作造成的傷害，沒有這種彎腰姿勢練習的人即使不會感覺到任何疼痛，脊柱也會慢慢發(fā)生變形，從而影響我們的身體健康。

第五段： 彎腰的總結

彎腰是人們日常生活中的一種姿勢，正確的方法不僅能夠保證每次彎腰能夠擺脫任何傷害，而且還可以鍛煉腰背肌肉，改善身體姿態(tài)、增加身體靈活性，增強身體的抗壓能力，減輕疲勞和強化功能機體的健身成果。所以，在日常生活中我們應該堅持保持正確的彎腰姿勢，給我們的健康帶來更多的保障。

彎彎腰心得體會篇二

彎腰是我們日常工作中不可避免的動作，不管是收拾東西、掃地、搬運物品等都需要彎腰。然而，我們有沒有關注到正確的彎腰姿勢？正確的彎腰姿勢能夠有效避免身體受傷。在我多年的工作經(jīng)歷中，我深刻體會到彎腰的重要性。以下是我的體會與建議。

第一段：彎腰的危害

彎腰是非常危險的，因為當我們彎腰時，我們的脊柱會受到很大的壓力。這會導致我們的椎間盤損壞、神經(jīng)受損等癥狀。長時間的不正確彎腰姿勢會導致腰間盤突出、頸椎病等疾病的產(chǎn)生，嚴重的甚至可能導致癱瘓和生命危險。

第二段：正確的彎腰姿勢

正確的彎腰姿勢是非常重要的。它可以有效地保護我們的脊柱，避免受傷。正確的彎腰姿勢是：腰部要稍微向后彎曲，讓背部的肌肉自然放松；然后彎曲膝蓋并用大腿肌肉支撐重量，最后低頭彎腰取物品。這樣可以減少腰部和脊柱的受力，保護我們的身體健康。

第三段：彎腰的注意事項

在日常生活中，我們在彎腰時也要注意一些事項。首先是要將雙腳分開，保持平衡。之后，雙手不能扶在膝蓋上，否則會加重膝蓋的受力。最后在彎腰的時候注意不要彎曲、扭動脊柱，以防受傷。

第四段：彎腰的適度運動

在保證正確姿勢的情況下，適度的彎腰運動是有益的。通過適度的彎腰運動，可以加強腰肌、拉伸韌帶和肌肉，提高腰部和脊柱的靈活性?？梢越?jīng)常進行下腰運動、俯臥撐、仰臥起坐等有利于增強腰肌力量和提高身體靈活性的鍛煉。

第五段：總結

彎腰是我們日常生活中不可避免的動作，正確的彎腰姿勢和注意事項非常重要。在保護腰部健康和預防慢性疾病方面，合理的下腰運動也是非常必要的。讓我們正視彎腰對身體的影響，在日常生活中加以重視，保護好我們的身體。

彎彎腰心得體會篇三

校園是我們的家，我們要好好地愛護它。

今天早上，我蹦蹦跳跳地走進了學校，當我路過垃圾桶時，聞到了一股嗆鼻的臭味?！班?，誰這么沒有公德心，垃圾亂扔，真討厭?！蔽衣裨沟?。接著，我就跑回教室了和同學們議論那個垃圾袋。今天該我倒垃圾了，我拿著垃圾，哼著小曲下樓了。

剛到那里，一個矮小的身影蹲在那里，然后拿起垃圾扔向垃圾桶。那一瞬間，我深深地感動了。彎彎腰就是美麗，為什么那時我卻沒有將它撿起來呢！我問他：“你是誰？為什么要把它撿起來？”他沉默了一會，回答我：“我是匯翠的小學生。匯翠是我們的家，我寧愿讓自己吃點苦，也要讓家園更美麗?！闭f完，他就跑了。我本想再問他是哪個班的？那個老師的學生？可是他已經(jīng)走了，我也不多問了。后來，“銀豆豆”劃過我的`臉頰，我站在那里頂著烈日，不知所措。我在回想著那一瞬間，那幾句話，可是——陳老師叫李珂穎來看我怎么回事。她拖著呆呆的我走向教室......

對，彎彎腰就是美麗，讓我們隨手打造美麗的家園，讓匯翠美麗常在，讓青春“永駐匯翠”......

彎彎腰心得體會篇四

背起沉重的書包，我走出了樓中，輕盈的雪花漫天飛舞，遠處的山上也被穿上了一層輕薄的白衣，北風呼嘯，打在臉上如錐扎般，非但不覺得有“千樹萬樹梨花開”的美景，反而有一種“天山雪后海風寒”的蒼涼。

地上的雪被人們走出了一條小路，這條小路已經(jīng)失去了原先的潔白，被人們踏上了一層泥濘。我拉著帽子走在路上，我左腳一滑，連帶著書包的牽拉，我失去重心，倒在了雪地中。我下意識的大叫了一聲：“哎喲，疼死了!”一陣痛楚伴著雪地的冰涼沖上心頭。我側躺在雪地里，動彈不得，我怨天尤人。這時，一股暖流溫熱了我的手，一只大手強而有力的將我拉了起來，我似乎全身擺脫了寒冷的束縛。我定睛一看，一位素不相識的老爺爺站在小路邊，額頭上浸著一層汗珠。老爺爺?shù)吐曊f道：“走在路上不要分神，一定要注意安全啊!”我連聲答應，心里有說不盡的感謝。

走了一會兒，我回頭一看，老爺爺離開了，望向地面，剛才的泥濘被一層新雪覆蓋了，只留下了我和老爺爺?shù)淖阚E。

下午放學了，雪漸漸小了，走在路上，霧氣迷朦，地上結上了冰，我絲毫不敢分神，走到家樓前，我驚詫地發(fā)現(xiàn)：原本凍上了冰的地面鋪上了一層砂石，走在上邊，穩(wěn)如泰山，絲毫沒有冰雪帶來的地滑的感覺?？聪蚯叭?，霧氣朦朧之下隱隱約約可以看到一個佝僂的身影，我好奇地向前走去，我望著眼前被一層雪花遮蓋住的人，仔細打量著，突然，我想了起來，這不正是早上扶我摔倒起來的老爺爺嗎!頓時，我心生一股敬意，溫暖之意游蕩在我的全身，一位高壽的`老爺爺，冒著風雪，為我們這些年輕人堆砌一道安全之路!我熱淚盈眶，激動地對那位老爺爺謝道：“謝謝您，老爺爺，您為了我們的安全，做了本應我們年輕人做的事，我真是自愧不如!謝謝您!”老爺爺聽到聲音，捂著腰直起了背，看了看我，和藹地說道：“你們可是祖國的花朵呀!我們這些老人在家中也是閑來無事，不如清掃一下地面，保護你們的安全呀!”我的淚水不盡地順著面頰流了下來。

彎彎腰心得體會篇五

前一陣子，我閱讀了一個小故事，讓我對一些小事的看法有了一定的改觀：有一次，耶穌帶著他的門徒彼得遠行，途中發(fā)現(xiàn)一塊舊馬蹄鐵，耶穌讓彼得撿起來，彼得卻懶得彎腰，沒去理它。于是耶穌自己撿了起來，然后用它在鐵匠那兒換了三文錢，并用這些錢買了18顆櫻桃。出城后二人繼續(xù)往前走，經(jīng)過茫?；囊埃d猜到彼得渴得夠嗆，就讓藏于袖中的櫻桃悄悄掉出一顆。彼得一見，趕緊撿起來吃了。耶穌再掉一顆，彼得就再撿一次，就這樣彼得狼狽地彎了18次腰。之后耶穌笑著對彼得說：“你要是此前彎一彎腰，就不會在后來沒完沒了地彎腰了?！?/p>

然而，就在星期四，在我們的班級里就發(fā)生了類似的事，而事件的起因就是一個小小的牛奶盒，那天下午，我們在教室外玩，然而，不知是哪位同學，扔了一個牛奶盒在教室里，好多同學看見后，卻沒有一個幫忙撿起來。這時，老師進來準備上課，眼尖的李老師一下子就看見了牛奶盒，李老師就把牛奶盒撿起來，問是誰丟的，一陣沉默過后，李老師見沒人承認，就問王家豪：“牛奶盒是丟在你的桌子旁邊嗎？”王家豪回答：“是的，但等我回來就沒掉了?！蓖袅x坤緊跟著說：“我回來后就在我座位旁邊了。”李老師問：“那是怎么到你那邊去的？”“有可能是別人踢過來的”汪義坤說，“那又怎么會到卓越那邊去的'？”“嗯……”

這牛奶盒不就等于那塊“舊馬蹄鐵”嗎？但是，班上同學卻沒人為此彎一次腰。其實，只要彎一彎腰，校園就會變得整潔；只要彎一彎腰，就會避免一場誤會；只要彎一彎腰，你也能成為環(huán)保的楷模……彎腰并不可恥，可恥的是以彎腰為恥，為校園增添光彩，為社會創(chuàng)環(huán)保有時是真的需要我們彎一次腰的！

彎彎腰心得體會篇六

彎腰是一種姿勢，也是一種態(tài)度。它代表著一種謙卑和尊敬的精神境界。無論是在與人交往中，還是在面對日?，嵤聲r，彎腰都能幫助我們變得更加寬容謙和。自從我開始彎腰之后，我體會到了許多感悟和收獲。以下是我對于彎腰的一些心得體會。

首先，彎腰能讓我們更加關注他人。彎腰意味著我們主動放下自我，擴大了與他人的距離，去傾聽和體察他們的需要。只有當我們真正關注他人時，才能建立起真誠的交流和互動。我曾經(jīng)在工作中遇到一位老師，每次與她交流時，她總是保持著謙和而關注的態(tài)度。她的彎腰不只是一種姿勢，更是對于每個人的尊重和關注。因此，我也開始嘗試彎腰去關注他人，并發(fā)現(xiàn)這并不僅僅使我變得更加親和，還使我更加理解他人的需求和情感。

其次，彎腰讓我們更加容易產(chǎn)生共情。在日常生活中，我們經(jīng)常會面對各種各樣的情感，有喜有悲有怒有樂。如果我們能夠以一顆虛心的態(tài)度去面對他人的情感，去共情他們的喜怒哀樂，那我們就能夠更好地與他們連接。彎腰使我們更能夠站在他人的立場上去思考問題，以理解和共鳴的態(tài)度去對待他們的情感。例如，當我朋友失去了工作后，我能夠體察到他的失落感并與他共同感受到這份痛苦。而因為我的共情，他也能感受到我的支持和鼓勵。彎腰共情，使我們之間建立了更加牢固的情感紐帶。

再者，彎腰能讓我們更加寬容。寬容是一種對人理解和寬恕的心態(tài)。彎腰意味著我們愿意包容他人的缺點和錯誤。每個人都有自己的不足之處，而彎腰則使我們更加愿意去接納他們。我曾遇到過一個被誤解和孤立的同事，但他從不對別人產(chǎn)生仇怨，反而總是以謙和的態(tài)度去與大家和解。他的彎腰寬容不只是消除了誤解，還幫助了整個團隊建立了良好的合作氛圍。因此，我也學著彎腰去理解他人，去接納他們的不足，使關系更加和諧。

最后，彎腰能夠提醒我們謙卑和感恩。彎腰代表著我們面對他人時的一種謙遜姿態(tài)，使我們從心底感受到對他人的尊敬之情。同時，也提醒我們要珍惜所擁有的一切。我曾經(jīng)遇到過一位成功的企業(yè)家，他在事業(yè)飛黃騰達時依然保持著謙遜的態(tài)度，不忘初心，感恩他人的支持與幫助。他以一顆感恩的心彎腰與每個員工交流，感謝他們的辛勤付出。因此，他能夠贏得眾人的尊敬與愛戴。彎腰帶給我謙卑和感恩的心態(tài)，讓我更加珍惜身邊的一切。

總之，彎腰是一種姿勢，更是一種心態(tài)。它能讓我們更加關注他人，更容易產(chǎn)生共情，更加寬容和感恩。通過彎腰，我們能夠與他人建立良好的互動關系，以一顆謙卑的心態(tài)面對人生的挑戰(zhàn)。因此，無論是在與人溝通中，還是在解決問題的過程中，我都將彎腰視為一種重要的修養(yǎng)方式，并且將繼續(xù)保持這種態(tài)度，去融入和理解他人。

彎彎腰心得體會篇七

創(chuàng)建文明山東，建設文明沂源。一個國家需要文明，一個地方也需要文明，人與人之間更需要文明。

因此，文明對于我們來說是很重要的。但是，做一個真正的文明標兵又是十分困難的。我們需要從點滴小事做起，從現(xiàn)在做起。

我決心為文明做件事。

在學校園里，每當我看見地上有臟東西時，若要按我以前的想法，可能會是：這個東西又不是我扔的，我干嗎去操這個心，管這閑事干嗎？反正撿起來也沒人知道我做了好事，不撿也沒有人向老師告狀，還是不撿了吧！便裝作沒看見，扭頭走了，繼續(xù)讓垃圾在那兒安心地睡大覺。但是，現(xiàn)在懂得文明的重要性了，若是我再見到臟物躺在光禿禿的大地上睡覺時，我會走過去，彎彎腰輕輕地叫醒它，把它放到溫暖的垃圾箱里去睡安穩(wěn)覺。

請彎彎腰吧！給垃圾一個溫暖舒適的家，給大地一件漂亮的衣衫。

在平時的.同學交往中，難免會有許多沖突和矛盾。若是用不文明的行為解決，那最有效的方法就是斗！誰贏了誰就是王，輸了的只得自認倒霉，含冤受辱，或者斗得兩敗俱傷。像這些不文明的解決方法都是不可取的。想做一個文明校園的文明學生，就要以禮相待。罵人、打架，斗毆這些不良行為是一個文明學生不應該做的事。如果兩同學之間發(fā)生了矛盾，假若其中一人是我，在以前，我可能會破口大罵，直到說不上話為止，直到說得讓另一方心服口服為止，直到讓其不服也得服為止。但是現(xiàn)在，我要爭做一個文明學生了，要為創(chuàng)建一個文明健康的學校做出自己的貢獻了。

所以，每每遇到這樣的事，臟話即將要從口中蹦跳而出時，我便會立即把那股冒失勁給拼命地壓下去，想想是否是自己的錯，然后給人彎彎腰，賠禮道歉。請彎彎腰吧！主動向別人道歉，給人以充足的理由原諒自己，給自己一個心靈的慰藉。

請彎彎腰吧！實實在在地為文明做點事吧！

彎彎腰心得體會篇八

清晨，我剛從美夢中醒來，吸了一口新鮮的空氣，看了看身旁可愛的小草弟弟，它們從地里探出來，打量著身旁的萬千世界。它們對世界的萬物都很好奇。我見了它們可愛的模樣，輕輕吁了一口氣，笑了。

珍愛生命，就像用泉水浸泡蘿卜干，無論是哪一種浸泡，都會讓人看到生命恢復原狀的過程，一種世間耐人尋味的過程，一粒種子到開放花朵的過程。

彎彎腰心得體會篇九

那份剪不斷，理還亂的父愛，那次不經(jīng)意的彎腰，激起了厝間的蕩漾。

——題記。

回到家中，親戚朋友有很多，談笑風生，我坐在沙發(fā)上，臉色很難看，爸爸低頭瞧了一下，接著去拿了一塊布子，在我不解的神情下，爸爸緩緩彎腰，用他那經(jīng)歷歲月滄桑的手為我擦鞋，而這雙手總是竭盡全力撐起我們的'家，旁邊的朋友調侃說：“給你閨女擦鞋，可真是讓人感動吶?！边@時，媽媽也插嘴：“他就是那么寵他閨女，閨女就是這么讓他慣壞的?！卑职趾┬χf：“這寶貝女兒可是我一生的依靠，她的出生是我這輩子最開心的事，為她做一切的事都是值得的，要我的腦袋我都會給。”這樸實的話讓顆顆珍珠滴落，我的淚為全天下的父親而墜落，“彎腰”是放下尊嚴，愿為我做一切，這“彎腰”的人其實就是我的天。

年華向晚，然歲月沉香。

父親是我堅強的后盾，我也是父親一生想要緊緊守護的人。

我是父親一生的依靠，父親也是我傾盡所有想要珍惜的人。

微合雙目，那“彎腰”，揮之不去，我也想要記憶猶新吶。

記憶深處的你，我不會辜負你的期望，即使天各一方……。

目視前方，攜好這“彎腰”，博于天地間……。

彎彎腰心得體會篇十

教案是針對社會需求、學科特點及教育對象具有明確目的性、適應性、實用性的教學研究成果的重要形式，應是與時俱進的。今天應屆畢業(yè)生小編為大家搜索整理了小班優(yōu)秀語言教案《彎彎腰》，希望對大家有所幫助。

童謠是兒童“心靈的游戲”、“有韻的母乳”，它與游戲相依相伴，集自由性、趣味性、創(chuàng)造性、教育性于一體，是幼兒最喜歡的活動，優(yōu)秀的童謠對孩子具有性情陶冶、潛移默化的作用，它會使孩子在歡笑的愉悅中，身心健康地成長。但是，目前有些童謠的創(chuàng)作與教學注重了教育性，卻忽略了游戲性、娛樂性，因而不受孩子們的`歡迎，從而使得一些內容不那么健康、但朗朗上口的灰色童謠從中小學蔓延到了幼兒園，這將嚴重影響著孩子們幼小的心靈。

本次活動的童謠選自幼兒教師資料手冊《語言》，童謠的構思新穎別致，把貓伸懶腰比作“造座橋”，語言形象有趣、簡短押韻，節(jié)奏感強。選擇這個貼近幼兒生活、游戲性較強的童謠活動《彎彎腰》，是想通過適宜的教學方式讓小班幼兒在感受、體驗中輕松、愉快、大膽地學說童謠，從而拓展幼兒的知識和經(jīng)驗，在不知不覺中促進幼兒語言運用能力的發(fā)展。

1、感受童謠活潑、明快的節(jié)奏與韻律美。

2、大膽學說童謠，體驗說童謠的樂趣。

童謠背景音樂、童謠內容圖片。

一、聽著童謠背景音樂愉快進場。

二、說童謠。

1、引題：引導幼兒觀看大花貓彎彎的身體像什么?

看，這里藏著誰呀?大花貓在干什么呢?它彎彎的身體像什么呀?

2、幼兒完整欣賞配樂童謠一遍，初步感受童謠的節(jié)奏與韻律美。

今天唐老師帶來了一首很好聽的童謠《彎彎腰》，這首童謠里藏著一個秘密：大花貓把身體變成了什么?我們一起來聽聽。

3、教師清說童謠，幼兒感受童謠的內容。

小朋友的耳朵真靈，請你們再仔細聽聽，大花貓睡覺的時候，誰到這里來玩了?

4、借助圖片，幫助幼兒理解童謠內容。

你聽到誰來這里玩了?根據(jù)幼兒回答，逐一演示小圖片。

5、多種形式說童謠，進一步感受童謠的節(jié)奏與韻律美，體驗說童謠的樂趣。

(1)指圖說童謠。

(2)拍手說童謠。

(3)配樂說童謠。

(4)表演說童謠。

三、戲童謠。

引導幼兒大膽的創(chuàng)造造橋的動作，在游戲中不斷地遷移、運用童謠中的經(jīng)典句子：“aab造座橋”，比如：“抱抱手造座橋”等，進一步體驗說童謠的樂趣。游戲2-3遍。

四、結束：隨背景音樂，幼兒說著童謠輕松離場。

彎彎腰，造座橋，

鳥兒飛來歇歇腳，

蝸牛橋下慢慢跑，

老鼠見了快快逃，

不是橋，不是橋，

那是一只大花貓。

彎彎腰心得體會篇十一

1.學會怎樣運用彩色紙條拼擺人物的`不同動態(tài)，掌握紙工中撕、拼、擺、貼等基本手法。

2.體驗不同運動中運動員的動態(tài)美。

3.培養(yǎng)學生的感受能力和協(xié)作精神。

：學會怎樣運用彩色紙條拼擺人物的不同動態(tài)。

：廢棄的色紙（掛歷紙、包裝紙等）、膠水；作品范例。

：將撕出來的紙條拼一拼、擺一擺，拼出各種不同的人形，并組成一幅完整的畫，表現(xiàn)一種運動的場面。

一、導入：

2.設疑：請學生們根據(jù)課題猜一猜，本節(jié)課是學習什么內容的？

3.出示范例，吸引學生的注意，激發(fā)興趣。

二、體驗：

1.要求學生觀察范例，思考：這些小人是用什么做的？是怎樣做的？

2.過渡：范例中的這些小人，都是通過撕一些長方形的紙條，拼合組成的。所以我們要制作這些小人，首先要撕出一些長方形的紙條。

3.示范撕紙。（由于撕紙并不是這節(jié)課的重點，所以并沒有花太多的時間讓孩子們探究怎樣撕，而是采取了最簡單的手把手教學的方式。在撕的時候，撕長條是比較難的，可以借助尺子、書等工具。同時還要注意紙條的長短。頭比較短、身體較長、四肢應該是中等的。一共需要撕十段紙條。）。

4.游戲：請三個同學先后出來分別表演武術操中三個不同的動作，看看那些同學最快用紙條把相對應的動作拼出來。

5.小組練習：四人小組以類似的形式進行游戲練習。小組內的組員輪流做動作（不一定是武術操的動作，可以是其他運動的），其余的同學斗快用紙條拼。（用紙條拼出人物的不同動態(tài)是本節(jié)課的重點，所以需要大量的反復練習。但練習應該變換著形式進行。而且確保每個學生都能夠參與。）。

6.一分鐘思考：請各個四人小組分別以一種運動為主題，模擬運動中不同運動員的動作。例如：踢足球，可以讓一個組員扮演進攻球員，兩人扮演防守球員，一人扮演守門員。想想，不同的運動員他們的姿勢應該是怎樣的？（該課另外的兩個目標，分別是體驗不同運動中運動員的動態(tài)美和培養(yǎng)學生的感受能力和協(xié)作精神。該環(huán)節(jié)以及下一環(huán)節(jié)的設計，是為了達到這兩個目標而設計的）。

7.角色扮演：請一個小組的學生上臺進行角色扮演。其他小組的學生需要斗快把這四個同學的動作分別拼出來。（小組內的成員對應每人拼一個動作）最快完成的小組可以成為下一支表演隊伍。

三、表現(xiàn)：

1.過渡：感謝我們這些優(yōu)秀運動員們的精彩表演。現(xiàn)在，我們要把這些運動員們請到我們的畫紙上面來了。

2.出示范例作品。指導學生通過觀察，理解制作要求。（a、能夠用紙條表現(xiàn)出運動中不同運動員的動態(tài)；b、能添加適當?shù)谋尘盎蛘叩谰?；c、膠水要涂滿、粘穩(wěn)。）。

四、評價：

展示不同的學生作品，猜猜他們所表現(xiàn)的是什么運動。并由作者自己說說創(chuàng)作的意圖（為什么要這樣制作）。

五、欣賞：

觀看一組精彩的運動照片，感受運動中的動態(tài)美。

彎彎腰心得體會篇十二

“苦海無邊，回頭是岸”，人類開始不再執(zhí)迷不悟了!我們驚喜地看到身邊越來越多的人加入到環(huán)保的隊伍中來，在拯救我們不堪的大地和被污染的地球。一個個“環(huán)保先鋒”越來越頻繁地出現(xiàn)在我們的生活里，在一點一點地改變著我們的生活，哪怕僅僅是一個細小的舉動，哪怕僅僅是一點一滴的貢獻，也足以讓我們感動。

在那是一個風和日麗的下午，我在車站等車。不一會兒，車就來了，我隨著人流擠進車上，車門一關，那種撲面而來的熱氣便壓得我喘不過起來。大概行駛了兩三站吧，只見一位四五十歲的中年婦女上來了，手里還提著幾包大大小小的東西，好不容易找到了個座位坐下。她像是費了很大力氣似的嘆了口氣，擦擦額頭上的汗，抱怨著什么。我瞥了她幾眼，便沒去在意?！翱瓤取币魂嚵钊瞬皇娣目人月晜鱽怼Ｄ俏恢心陭D女努努嘴一口把痰吐在了地上!我看著地上粘稠的'痰，一陣惡心，心想：這人怎么這么沒素質，這可是在公共場所!車上的人也看了她幾眼。但那位中年婦女卻好似什么事也沒有一樣，接著又掏出紙巾擦了擦臉頰上的汗，隨手就把紙巾扔在地上。正在這時，身旁一位年過花甲的老大爺開口了：“這位同志，你可不能把痰隨便吐在地上啊!公共汽車這么擁擠，腳都沒地方擱，你這么隨地吐痰，我們站那里呀，看了多惡心呀!”說著，他順手撿起腳底下那團紙巾，嘆口氣說：“嗨，現(xiàn)在的年輕人哪，怎么就這樣不愛護環(huán)境呢?”接著上前三步，丟進了垃圾桶。那位中年婦女聽了這話，臉漲得通紅，頭也不敢抬一下了。車上的人也都用一種敬佩的目光望著那位老大爺，我也為之佩服不已。

彎彎腰心得體會篇十三

童謠是兒童“心靈的游戲”、“有韻的母乳”，它與游戲相依相伴，集自由性、趣味性、創(chuàng)造性、教育性于一體，是幼兒最喜歡的活動，優(yōu)秀的童謠對孩子具有性情陶冶、潛移默化的作用，它會使孩子在歡笑的愉悅中，身心健康地成長。但是，目前有些童謠的創(chuàng)作與教學注重了教育性，卻忽略了游戲性、娛樂性，因而不受孩子們的歡迎，從而使得一些內容不那么健康、但朗朗上口的灰色童謠從中小學蔓延到了幼兒園，這將嚴重影響著孩子們幼小的心靈。

本次活動的童謠選自幼兒教師資料手冊《語言》，童謠的構思新穎別致，把貓伸懶腰比作“造座橋”，語言形象有趣、簡短押韻，節(jié)奏感強。選擇這個貼近幼兒生活、游戲性較強的童謠活動《彎彎腰》，是想通過適宜的教學方式讓小班幼兒在感受、體驗中輕松、愉快、大膽地學說童謠，從而拓展幼兒的知識和經(jīng)驗，在不知不覺中促進幼兒語言運用能力的發(fā)展。

【活動目標】。

1、感受童謠活潑、明快的節(jié)奏與韻律美。

2、大膽學說童謠，體驗說童謠的樂趣。

【活動準備】。

童謠背景音樂、童謠內容圖片。

【活動過程】。

一、聽著童謠背景音樂愉快進場。

二、說童謠。

2、幼兒完整欣賞配樂童謠一遍，初步感受童謠的節(jié)奏與韻律美。今天唐老師帶來了一首很好聽的童謠《彎彎腰》，這首童謠里藏著一個秘密：大花貓把身體變成了什么？我們一起來聽聽。

4、借助圖片，幫助幼兒理解童謠內容。你聽到誰來這里玩了？根據(jù)幼兒回答，逐一演示小圖片。

5、多種形式說童謠，進一步感受童謠的節(jié)奏與韻律美，體驗說童謠的樂趣。

（1）指圖說童謠。

（2）拍手說童謠。

（3）配樂說童謠。

（4）表演說童謠。

三、戲童謠。

引導幼兒大膽的創(chuàng)造造橋的動作，在游戲中不斷地遷移、運用童謠中的經(jīng)典句子：“aab造座橋”，比如：“抱抱手造座橋”等，進一步體驗說童謠的樂趣。游戲2-3遍。

四、結束：隨背景音樂，幼兒說著童謠輕松離場。

附兒歌：

鳥兒飛來歇歇腳，

蝸牛橋下慢慢跑，

老鼠見了快快逃，

不是橋，不是橋，

那是一只大花貓。

彎彎腰心得體會篇十四

教育就是這么一回事——當我們長大成人之后，才會發(fā)現(xiàn)以前學的科學知識是珍貴的寶石，但同時，我們也會覺得可惜，因為我們學的畢竟太少了！

不是嗎？教育送給別人明明是瑰麗的“寶石”，可總有人因為彎腰太累視而不見，結果白白地錯過了許多機會。還有一個故事更意味深長，是歌德在他的敘事歌謠里講的。耶穌帶著他的門徒彼得遠行，途中發(fā)現(xiàn)一塊破爛的馬蹄鐵，耶穌九讓彼得把它撿起來。不料彼得懶得彎腰，假裝沒聽見。耶穌沒說什么就自己彎腰撿起馬蹄鐵，用它在鐵匠那換來三文錢，用這錢買了十八顆櫻桃。出了城，，二人繼續(xù)前行，經(jīng)過的全是茫茫的荒野。耶穌猜到彼得渴得夠嗆，就讓藏于袖中的櫻桃悄悄掉出一顆，彼得一見，趕緊撿起來吃。耶穌邊走邊丟，彼得也就狼狽地彎了十八次腰。于是，耶穌笑著對他說：“要是你剛才彎一次腰，就不會在后來沒完沒了地彎腰。小事不干，將來就會在更小的事情上操勞?！?/p>

不去彎腰或疏于彎腰，是糊涂；而恥于彎腰者，肯定是傻子。

彎彎腰心得體會篇十五

童謠是兒童“心靈的游戲”、“有韻的母乳”，它與游戲相依相伴，集自由性、趣味性、創(chuàng)造性、教育性于一體，是幼兒最喜歡的活動，優(yōu)秀的童謠對孩子具有性情陶冶、潛移默化的作用，它會使孩子在歡笑的愉悅中，身心健康地成長。但是，目前有些童謠的創(chuàng)作與教學注重了教育性，卻忽略了游戲性、娛樂性，因而不受孩子們的`歡迎，從而使得一些內容不那么健康、但朗朗上口的灰色童謠從中小學蔓延到了幼兒園，這將嚴重影響著孩子們幼小的心靈。

本次活動的童謠選自幼兒教師資料手冊《語言》，童謠的構思新穎別致，把貓伸懶腰比作“造座橋”，語言形象有趣、簡短押韻，節(jié)奏感強。選擇這個貼近幼兒生活、游戲性較強的童謠活動《彎彎腰》，是想通過適宜的教學方式讓小班幼兒在感受、體驗中輕松、愉快、大膽地學說童謠，從而拓展幼兒的知識和經(jīng)驗，在不知不覺中促進幼兒語言運用能力的發(fā)展。

1、感受童謠活潑、明快的節(jié)奏與韻律美。

2、大膽學說童謠，體驗說童謠的樂趣。

童謠背景音樂、童謠內容圖片。

2、幼兒完整欣賞配樂童謠一遍，初步感受童謠的節(jié)奏與韻律美。?今天唐老師帶來了一首很好聽的童謠《彎彎腰》，這首童謠里藏著一個秘密：大花貓把身體變成了什么？我們一起來聽聽。

4、借助圖片，幫助幼兒理解童謠內容。?你聽到誰來這里玩了？根據(jù)幼兒回答，逐一演示小圖片。

5、多種形式說童謠，進一步感受童謠的節(jié)奏與韻律美，體驗說童謠的樂趣。

（1）指圖說童謠。

（2）拍手說童謠。

（3）配樂說童謠。

（4）表演說童謠。

引導幼兒大膽的創(chuàng)造造橋的動作，在游戲中不斷地遷移、運用童謠中的經(jīng)典句子：“aab造座橋”，比如：“抱抱手造座橋”等，進一步體驗說童謠的樂趣。游戲2-3遍。

附兒歌：

鳥兒飛來歇歇腳，

蝸牛橋下慢慢跑，

老鼠見了快快逃，

不是橋，不是橋，

那是一只大花貓。

彎彎腰心得體會篇十六

我們一家三口，吃完晚飯，和爸媽去超市購物。

走進超市，我看見許多人，他們有的在付帳，有的推著個小車、有的拿著籃子在各式各樣的物品中走著，尋找自己想要的東西。

這時，我們也顧不上別人在干嘛了，連忙去找我們的目標——奶粉，小弟弟吃的。當我們終于找到了我們的目標，在爸爸媽媽正挑選較好的的奶粉時，站在一旁的我看到了這樣一幕：有一個打扮的`濃妝艷抹的女人拎著一個籃子走過來，突然碰掉了前排貨架上的一包面條，面條落地的時候明明響了一聲，我以為她會彎腰撿起來，但沒想到的是，她卻像沒聽到似的甩甩袖子，揚長而去。接著在他后面又來了一男一女，好像是一對情侶，他們說說笑笑得走過來，那女的不注意碰到了地上的那袋面條，并低頭看了一眼，我想這回她一定會撿起來了吧，但出乎我的意料，她只是看了看，也如前面的女子一樣，和旁邊男子繼續(xù)有說有笑地向前走去。還有一個四十多歲的男士正悠閑地挎著籃子在觀看商品，走過來的時候看到了面條，急忙來個180度大彎，以迅雷不及掩耳之速離開貨架，連別的物品也險些被他碰倒。

看到這里，我實在想不通：為什么他們沒有一個肯輕輕彎一下腰，去撿起這一袋面條呢？這一點小事也很難做嗎？正當我準備去“救起”這袋面條的時候，突然迎面又走來了一個三口之家，跑在前面的大概有5至6歲的小女孩，首先發(fā)現(xiàn)了躺在地下的面條，她連忙彎下腰，毫不猶豫地撿起了面條，然后踮起腳把它放上了貨架。

彎彎腰心得體會篇十七

設計思路：一、幼兒經(jīng)驗分析進入中班后，孩子們對于圖形組合有了了解和實踐經(jīng)驗。他們的手部肌肉動作從無法控制到有控制，手指動作的力度逐漸提高了?，F(xiàn)在我班的幼兒已經(jīng)認識一些比較簡單的圖形，如：圓形、方形、梯形、三角形……，并且通過《圖形碰碰樂》、《大花貓》等活動積累了簡單的圖形組合和剪門洞的經(jīng)驗。然而孩子們運用圖形組合的方法表現(xiàn)的事物太過簡單，很少有孩子表現(xiàn)較為完整的事物，所以我利用兒歌“彎彎腰”的情境設計了本次活動。想通過活動讓幼兒運用圖形組合的方法表現(xiàn)出各種動物朋友，并且讓他們體驗和朋友在一起的快樂。二、活動環(huán)節(jié)分析本活動共有五個環(huán)節(jié)。第一環(huán)節(jié)，通過邊念兒歌邊回憶制作大花貓導入；第二環(huán)節(jié)，分解兒歌，講講動物朋友身上的圖形鞏固經(jīng)驗；第三環(huán)節(jié)，幼兒根據(jù)自己兒歌的情境想象創(chuàng)作；第四環(huán)節(jié)，展示幼兒的作品，互相欣賞、評價并創(chuàng)編新的兒歌。第五環(huán)節(jié)，在日?；顒又袊L試畫出更多的動物朋友。內容與要求：1、嘗試運用圖形組合的方法表現(xiàn)各種動物朋友。2、大膽想象兒歌的豐富意境，體驗和朋友在一起的快樂。材料準備與環(huán)境創(chuàng)設：鉛畫紙、膠棒、剪刀、彩色蠟筆、制作“貓“所需的手工紙、小動物卡片（烏龜、蝸牛、瓢蟲、毛毛蟲、鳥、蝴蝶等）活動過程：一、導入情景，再現(xiàn)經(jīng)驗1、“彎彎腰,造座橋,”大花貓的什么地方像座橋？2、大花貓的身體橋該怎么做呢？（幼兒回憶制作橋的方法）3、大花貓說：“小朋友們好，彎彎腰的兒歌你們還記得嗎？”（彎彎腰兒歌）二、觀察比較1、“鳥兒飛來歇歇腳,”（出示小鳥圖片）師:“有動物朋友要來了，誰來橋上歇歇腳？”（鳥兒飛來歇歇腳）師：小鳥問：我身上有哪些圖形寶寶碰碰碰？小結：一個朋友身上有那么多圖形真好看。2、“蝸牛橋下慢慢跑,”（出示蝸牛圖片）師：“蝸牛是哪些圖形寶寶碰出來的呢？”師：“蝸牛身上卷卷的圖形是蝸牛的殼。”3、“老鼠見了快快逃，”（出示老鼠圖片）師：老鼠身上也有圖形的！它的身體是什么形狀的？（雨滴形，頭部尖尖的后邊圓圓的）4、（觀察動物卡片，分辨主要特征）許多動物朋友喜歡大花貓，它們是誰呢？（逐個出示動物）師：它喜歡在橋上歇歇腳還是喜歡到橋下慢慢跑呢？（蝴蝶、蜜蜂、瓢蟲、毛毛蟲、烏龜）小結：只要找到圖形碰一碰，我們就能找到許多朋友和大花貓一起念兒歌。三、創(chuàng)作表現(xiàn)：師：大花貓說：“我今天又都要來彎彎腰了，真希望有許多許多朋友到我的橋上橋下來呀！1、制作的動物（貓）粘貼在紙中央。2、大膽想象并運用簡單的圖形表現(xiàn)橋上橋下的動物朋友。3、添畫背景，表達兒歌情景。四、分享交流：1、將做好作品連接起來，形成一座長長的橋，運用幼兒創(chuàng)作的動物替換兒歌內容。師：“今天有那么多的動物朋友來過橋了，誰來了呀？橋上橋下真開心，第一個上來的就是橋頭哦?！毙〗Y：“彎彎腰造座橋.(指幼兒作品）誰在橋上歇歇腳？再找個橋下的，誰在橋下慢慢跑？（指幼兒作品）還有新兒歌嗎？”五、活動延伸師：“小朋友們本領真大，邀請了這么多新朋友來，回去我們再試著請更多的朋友來彎彎腰好嗎！”

彎彎腰心得體會篇十八

尊敬的老師、親

愛

同學

大家好！

當我們漫步在整潔的

校園

學習

生活

為培養(yǎng)廣大師生的主人翁意識，引導學生知禮儀、護環(huán)境、會感恩、樂助人，我校開展以“伸伸手、彎彎腰”為主題的養(yǎng)成教育創(chuàng)建活動。“伸手”就是伸出禮儀之風，伸出尊師之道，見到老師要主動伸手行禮、打招呼；“彎腰”就是彎出人情冷暖，彎彎腰扶弱?。痪褪菑澇霏h(huán)保意識、集體意識，伸伸手，彎彎腰，撿起一片紙屑，擰緊一個滴水的龍頭，放齊教室的掃把等。

為此，我在國旗下莊嚴地向全體師生發(fā)出倡議：

一、尊敬師長，見到老師要主動伸手行禮問好，下午放學要主動與老師揮手再見。

二、要使用“謝謝”、“不客氣”、“對不起”、“沒關系”等文明禮貌用語。

親愛的同學們：成老師布置的作業(yè)，我們要以勤奮好學為榮，要以不學無術為恥。

同學們！作為新時代的中學生，繼承和弘揚五四精神，總的來說就是承擔起對自己、對家庭、對社會、對祖國的責任。

同學們，我相信，只要我們牢記先烈的遺訓，繼承和弘揚五四精神，把我們日常生活學習的方方面面做好，這就是給在艱難險阻中崛起的祖國貢獻了自己的一份力量。

所以，5月4日我們將在初一、初二、高二開展一項“我是青年，我先行，美麗校園，彎腰行動”的簽名活動。要求同學們在日常生活繼承和弘揚“五四”精神,餞行“我是青年,我先行”的先鋒精神。彎彎腰，行個禮，尊重每一位師長，將彎出我們的尊師之道；彎彎腰，為父母洗洗腳，洗洗衣服，將彎出我們的孝道之風；彎彎腰，扶弱幫小，將彎出一個充滿愛和理解的和諧校園；彎彎腰，勤伸手，撿起一片紙屑，扶正一把歪椅，擰緊一個滴水的龍頭，放齊教室的拖把，將彎出一個美麗整潔的校園。

個舊二中團委

2015年4月20日

親愛的同學們：

你想在一個環(huán)境優(yōu)美的校園成長嗎？

當我們漫步在綠樹成陰的校園時，一定會感到心曠神怡；當我們坐在窗明幾凈的教室中讀書是，哪能不全神貫注？這整潔優(yōu)雅的環(huán)境使我們倍感心情舒暢。可是正當我們陶醉于校園美景時，卻因為一些同學的點點自私、幾分懶惰，讓我們不幸地看到了隨手丟棄的果皮紙屑？是不是有點影響心境呢？校園，是我們學習工作的重要場所。校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學們的工作、學習和生活。我們相信，沒有哪一個同學希望在一個垃圾遍地，放眼斑斑點點的環(huán)境中學習、生活。所以，我們要向全校的同學們發(fā)出如下倡議：

一、以愛護校園環(huán)境為己任，自覺維護校園的清潔衛(wèi)生。

二、在校園內的各個角落不得亂扔垃圾，多走幾步路，將垃圾扔到它該去的垃圾桶里。

三、當你看見亂扔垃圾的同學，要立即提醒它愛護校園清潔，讓他把垃圾撿起來扔到垃圾桶。

四、當你看到地面上有果皮紙屑、塑料袋、廢棄物等垃圾時，主動撿起來扔到垃圾桶里，教室垃圾桶滿了要主動倒掉。

五、在餐廳內不亂扔殘渣廢紙，隨時注意保持餐廳清潔衛(wèi)生。

六、在小賣部消費后及時把垃圾丟進垃圾箱，不把垃圾帶到教室、校園及宿舍。

不積洼步，無以至千里，就讓我們從身邊做起，你、我、他，我們大家，從每一個人開始，從一點一滴做起，呵護我們的校園。相信眾志成城，我們的校園一定會在我們用心的呵護下越來越美麗。各位同學，就從我們的腳下的一張廢紙做起吧！

西簧初中 九二班全體同學 2012.2

親愛的同學們：

大家好！

我們黃莊鎮(zhèn)一中是一個美麗的花園，是我們親切而又溫馨的家園！走進校門，無論是高大的教學樓、寬闊的操場，還是青青的綠地、柔柔的垂柳，都是一處處絕佳的美景。置身校園，沉醉于它迷人的景色，心情倍感舒暢。教室與校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學們的工作、學習與生活，同時，教室與校園環(huán)境也是一個學校文明程度的重要標志，是學校對外形象好壞的直觀影響因素，文明不文明，首先看衛(wèi)生。整潔的環(huán)境，讓我們懂得

珍惜

每天早上和中午飯后，在我們美麗的校園里，我們都會看到值日的同學在非常辛苦忙碌地打掃衛(wèi)生，他們在用自己的雙手保護校園環(huán)境的優(yōu)美。可是，沒過多久，我們就會發(fā)現(xiàn)：少數(shù)同學亂扔垃圾，樓梯間、走廊上、草坪里??紙屑、食品袋就又隨處可見。有過類似行為的同學，當你看到值日生在打掃衛(wèi)生時，是否覺得心中有愧??你可曾想過：自己的一念之差，后果會多么嚴重？如果我們學校700個人每個人都亂扔垃圾，我們的校園將會變成

什么

不丟垃圾，就是不丟美德；撿起垃圾，就是撿起文明。

彎腰撿起一張紙，凈化校園一片天。

為培養(yǎng)廣大師生的主人翁意識，引導學生知禮儀、護環(huán)境、會感恩、樂助人，我們學校將要開展以“彎腰行動”為主題的養(yǎng)成教育創(chuàng)建活動。

“彎腰行動”就是“彎”出人情冷暖、和諧人際——彎彎腰，扶弱小，教師彎腰傾聽學生的需求，關心學生冷暖。

“彎腰行動”就是“彎”出學生的禮儀之風、尊師之道——彎彎腰，行個禮，尊重每一位師長。

“彎腰行動”就是“彎”出環(huán)保意識、集體意識——彎彎腰，伸伸手，撿起一片紙屑，拔掉一棵雜草，扶正一把倒了的椅子，擰緊一個滴水的龍頭，擺好一把歪斜的掃帚。

為了校園的美麗，為了配合學校此次以“彎腰行動”為主題的養(yǎng)成教育創(chuàng)建活動，我們倡議大家一起加入到“伸伸手、彎彎腰，凈校園，齊動手”活動中來，做到以下七點，用自己的實際行動來保護校園環(huán)境衛(wèi)生，用自己的雙手讓我們的校園更美麗！

一、以愛護校園環(huán)境為榮，自覺維護校園的清潔衛(wèi)生，不亂扔垃圾。

二、如果你看見亂扔垃圾的同學，要立即提醒他愛護校園清潔，讓他把垃圾撿起放入垃圾桶。

三、當你看到地面上有果皮紙屑、小食品袋、廢棄物等垃圾時，主動把它撿起來放入垃圾桶里。

四、在食堂內不亂扔殘渣廢紙，隨時注意保持食堂清潔衛(wèi)生。

五、保持教室、寢室衛(wèi)生,物品擺放整齊,垃圾入簍。不從教室、寢室窗戶向外扔垃圾、倒水。

六、愛護校舍墻體，不亂涂亂抹，不踢踩墻壁，不在墻體留下任何印跡。

七、愛護學校清潔衛(wèi)生工具，認真愛護，輕拿輕放。

保護環(huán)境，從我做起。作為學校的`一員，我們有責任和義務愛護校園，努力做文明校園的開拓者、實踐者、建設者。只有這樣，我們的校園才會更加美麗，更加和諧。讓我們少一些不經(jīng)意，多一些責任感，多彎一次腰，多伸一次手，從我做起，從身邊做起，“勿以惡小而為之，勿以善小而不為”。大家攜起手來，從自己做起, 用心呵護我們的校園, 相信收獲的一定是滿園芬芳, 還等什么,趕快行動吧!

黃莊鎮(zhèn)一中團支部

親愛的老師們、同學們：

你想在一個環(huán)境優(yōu)美的校園環(huán)境中學習,還是一個垃圾遍地的校園環(huán)境中學習呢？整潔優(yōu)雅的環(huán)境使我們的心情倍感舒暢?？墒钦斘覀兲兆碛谛@美景時，卻因為一些同學的點點自私、幾分懶惰，讓我們不幸地看到了隨手丟棄的果皮紙屑、塑料袋。此時，你的心情

怎樣

班級

一、以愛護校園環(huán)境為榮，自覺維護校園的清潔衛(wèi)生。

二、不將零食帶進校園內，在校園內不吃口香糖，不亂扔垃圾，不隨地吐痰，若你看見亂扔垃圾的同學，要立即提醒他愛護校園清潔，讓他把垃圾撿起放入垃圾桶。

三、當你看到地面上有果皮紙屑、塑料袋、廢棄物等垃圾時，主動彎腰撿起來放入垃圾桶里，教室垃圾桶滿了要主動倒掉。

四、在教室內不亂扔廢紙，隨時注意保持教室清潔衛(wèi)生。

衛(wèi)生工作要做好，校園清潔很重要。伸伸手，彎彎腰，校園垃圾不見了。就讓我們從身邊做起，你、我、他、我們大家，從每一個人開始，從一點一滴做起，呵護我們的校園。相信我們的校園一定會在我們用心的呵護下越來越美麗。

宣誓人：?五（1）中隊全體少先隊員

2012年6月4日???????????????

親愛的少先隊員們：

漫步校園，舉目四看，你是否留意過，掉落在腳邊的一片廢紙？你是否注意過，走廊的一個空瓶？你是否注意過，地上的一個包裝袋？也許這是你丟的，也許這是我丟的，也許這是他丟的。今天，在這里，我們希望這一切都成為過去，讓我們攜起手來，共建三完小綠色和諧校園。為此，學校少先大隊向全體少先隊員發(fā)出以下倡議：

1、積極、認真搞好班級、校園的綠化、美化和凈化，有效控制日常生活中產(chǎn)生的污染。

2、爭做文明好少年，養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習慣，不隨地吐痰，不亂扔垃圾，尤其是早餐時面包的包裝袋?？匆姴晃拿鳜F(xiàn)象及時勸阻，看到地面上的垃圾隨手撿起；節(jié)約用水，節(jié)約用電，節(jié)約每一張紙。

3、開展清早進校園，“伸伸手，彎彎腰”，我為美化校園出份力的活動。每天清晨走進校園，拾起一片垃圾，丟到垃圾桶里。讓我們的校園干凈又明亮。

3、人人都是護綠天使，爭做小小綠色宣傳員，用我們“綠色小衛(wèi)士”的實際行動影響周圍的人，改變周圍的人。

同學們，保護家園，就是保護自己；熱愛家園，就是熱愛生命。讓我們攜起手來，從我做起，從身邊做起，從小事做起，以主人翁的姿態(tài)積極投入到爭當“環(huán)保小衛(wèi)士”的行動中去。讓天更藍，讓水更清，讓地更綠，讓我們的校園更美麗，讓我們的家園更加美麗。

同學們，學校是我家，整潔靠大家，綠色校園，讓我們共同去努力！

彎彎腰心得體會篇十九

今天是雷鋒叔叔的紀念日，我們大家要做好事，所以我們學校組織了彎彎腰撿紙活動。

今天上午，我們班的李老師說了，今天下午第三節(jié)課我們要去學校外面做一個“活雷鋒”的活動，但主要撿垃圾，雖然是撿紙，但我們班的同學還是歡呼雀躍，總而言之同學們是迫不及待得到下午。我們在下午時，帶了一雙筷子和塑料袋，到了第三節(jié)課我們拿著筷子和塑料袋出了教室，我們在烈火炎炎的太陽下，班主任給我們安排那個班去哪哪個班去哪里，我們班的男生去了工商局以北的小公園，我們女生去的是家屬院以南走，帶領男生的.是我們的李老師，我們女生是在程老師的帶領下勞動的，我們看到垃圾都是爭先恐后搶著撿的，而不是平靜的撿垃圾，老師看見了欣慰的笑了笑，我們也看心的笑了。

我們看到了我們勞動以后的小公園是那么的干凈，情不自禁的后悔起來以前自己沒有好好的愛護壞境，所以大家一定要保護壞境，人人都是責任。

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