寫心得體會能夠激發(fā)我們對自己的認(rèn)識和認(rèn)知，進(jìn)一步激發(fā)個人的潛能和能力。寫心得體會時要注重邏輯性和條理性，使文章結(jié)構(gòu)合理、內(nèi)容連貫。%20通過撰寫心得體會，我們可以發(fā)現(xiàn)自己的長處和不足，進(jìn)而改進(jìn)和提升自己。
口才與交際的心得體會篇一
交際中，你要與人有好的交流，你就要提高你的口才。接下來，你可以來跟本站小編學(xué)習(xí)日常交際口才技巧哦!
1平等往來
在日常交際溝通中，你要先擁有平等的意識以及尊重他人，你的說話才會謙遜、有愛，能與人作出更深層的交流。這樣人人都喜歡與你來往與溝通，你的交際與口才能力就會大大提高。
2多讀書
從現(xiàn)在起，堅持每天閱讀一些好書與好文章吧!這樣有助你文化知識的積累，也有助你鍛煉口才，讓你說話越來越清晰、伶俐，真是一舉兩得。
3多溝通
要提高你的交際口才，你就要主動接近人群，認(rèn)識新朋友，鞏固舊朋友，多與他們交流，任意談?wù)搰掖笫禄蛏钚∈?，為自己積累溝通經(jīng)驗。
4對鏡練習(xí)
常常對著鏡子練習(xí)說話，你就能快速尋到自己在說話時語言、神情、肢體語言的不足之處，然后你該改正缺點，讓自己的語言與行為越來越規(guī)范、得體。
5理性溝通
人在何時何地都應(yīng)保持理性，與人交際溝通時更應(yīng)如此。因為當(dāng)你失去理性時，你的一言一行就會嚴(yán)重受到影響，出現(xiàn)偏差。在這個時候，你會容易做錯決定，口出狂言，傷盡人心。
6善于發(fā)掘話題
好的交流源于好的話題，而好的話題來源于日常的大小事，彼此的興趣與愛好。但是，對于你不擅長的事，請你不要充內(nèi)行;避免談?wù)撘恍┮滓隣巿?zhí)的話題;禁止談?wù)搫e人的隱私;少發(fā)牢騷與訴苦。
初次與人見面，打過招呼后互通姓名，然后就是相互遞交名片。遞交名片這樣一個小小的動作也應(yīng)該引起注意，要運用得休的方法才好。
1)名片應(yīng)該放在名片夾內(nèi)，而不應(yīng)該放在別的票證夾里，更不應(yīng)該隨意夾在小本本里，用時滿處亂翻。
2)名片夾應(yīng)放在西裝的內(nèi)袋里，不應(yīng)從褲子口袋里掏出。
3)名片夾由于要長久使用，所以盡可能買個質(zhì)地好的。
4)如果對方伸出左手遞交名片，自己要伸出右手去接，同時左手也應(yīng)遞交名片，這樣互相交換。
5)接受名片時，右手去接對方的名片，左手拿自己的名片夾。
6)對方名片上的姓名如有不容易讀的字，應(yīng)客氣地問清楚。
7)如果對方有兩人以上，應(yīng)將他們的名片排好，并按照名片的順序，分別與他們進(jìn)行交談。
8)如果人坐椅子上，應(yīng)把對方的名片認(rèn)真收起來放好，然后再向?qū)Ψ街乱飧孓o。
對于遞交名片的方法，要求：拿名片下端，使對方易于接;位置至對方胸前;只是單方面接對方名片時，要把左手和右手同時使出。
口才與交際的心得體會篇二
在我們的日常生活中，交際是非常重要的一部分。通過交際，我們可以獲得新的朋友和機(jī)會，建立起更加密切的關(guān)系，甚至改變我們的生活軌跡。而經(jīng)過多年的交際實踐，我深深體會到，交際不僅是一種技巧，更是一種心態(tài)和態(tài)度。在接下來的文章中，我將分享我的交際心得體會，和大家一起探討如何成為一位優(yōu)秀的交際者。
第二段：建立信任和共情
在與人交往的過程中，我們需要建立起信任和共情。只有當(dāng)別人覺得我們是值得信任的，并且能夠理解他們的情況和感受時，他們才會跟我們更加接近。而要建立信任和共情的關(guān)鍵在于，我們需要傾聽對方，并且表現(xiàn)出真正的關(guān)心和尊重。在談話時，不要打斷別人的話，也不要僅僅是聽完別人的言語，而是要真正感同身受，理解對方的感受和想法。
第三段：培養(yǎng)自信和自尊
另外，在交際中，自信和自尊也是非常重要的。只有我們自己相信自己、尊重自己，才能夠讓別人也感受到這樣的氣質(zhì)，并且愿意接近和交往。所以，我們需要盡量避免自卑和自怨自艾的情緒，不要過分關(guān)注別人的眼光和評價，要相信自己的價值和能力。同時，要注意語言和身體語言的表達(dá)，積極向上，自信而平穩(wěn)地表現(xiàn)自己。
第四段：學(xué)會溝通和表達(dá)
溝通和表達(dá)也是交際的重要方面。良好的溝通和表達(dá)方式，能夠有效地傳遞信息和理解別人，保持良好的關(guān)系。在溝通和表達(dá)中，我們需要注意的是，要簡單明了地表達(dá)我們的意思，而不要過于復(fù)雜和晦澀。同時，也要充分傾聽對方的話，理解別人的內(nèi)心需求和情感，并且避免使用貶損、攻擊性的語言和表達(dá)方式，來保持良好的溝通。
第五段：尊重和包容他人
最后，尊重和包容他人也是交際不可或缺的組成部分。在與人交往中，我們往往會遇到不同的觀點和想法，而我們需要學(xué)會尊重他人的獨特性和個性差異。盡管我們可能不能完全贊同別人的觀點，但我們可以選擇理解并且尊重他們。同時，我們也需要學(xué)會接納別人的缺陷和不同之處，盡量使自己的交際更加包容和溫暖。
總結(jié)：
綜上所述，交際不僅是一種技巧，更是一種心態(tài)和態(tài)度。建立信任和共情、培養(yǎng)自信和自尊、學(xué)會溝通和表達(dá)、尊重和包容他人，是我們在交際中需要努力培養(yǎng)和堅持的方面。只有這樣，我們才能夠成為一位優(yōu)秀的交際者，創(chuàng)造更多的機(jī)遇和人際關(guān)系。
口才與交際的心得體會篇三
當(dāng)你擁有好的口才，你與他人的交際將更順利，下面就跟本站小編學(xué)交際口才吧。
1、真誠說話
每個人都喜歡與真誠的人交往，所以在交際中，你應(yīng)懷著真誠的態(tài)度對待人與說話，將你的想法、感受與期望說出來，而不是掩掩藏藏，欲言又止，令人費解。
2、尊重他人
你要學(xué)會尊重他人，尊重他人的身份、個性、思想、隱私等等，在說話時，你可以多用禮貌用語，少開玩笑或適度玩笑，切忌與對方發(fā)生言語沖突，傷了和氣。
3、不說惡言
作為一個有文化、有教養(yǎng)的人，你應(yīng)是明辨是非與自控能力強(qiáng)大的，在于人交際中，無論發(fā)生何事，都請你不要口出惡言，因為惡言是傷人的利器，也有可能禍從口出。
4、學(xué)會傾聽
傾聽他人的說話太重要了，因為你要傾聽了才能了解對方的話中含義與思想，才能更好地作出回應(yīng)，讓對方感受到你的專注與尊重，從而更愿意與你交流，促進(jìn)彼此的關(guān)系。
5、懂得贊美
與人交往的時候，適當(dāng)?shù)馁澝滥芰顚Ψ礁械叫那橛鋹?，愈加放開自我，所以你該學(xué)習(xí)一些贊美的技巧與贊美之詞了。nikki小編必須提醒你，贊美要適時、適度，切勿表現(xiàn)得諂媚、虛偽。
6、找共同點
要更好地與人交流，你要善于尋找彼此的共同點，展開話題。交往時，你不妨觀察一下對方的神情、服飾、行為舉止與感受對方的心理、情緒，從中發(fā)現(xiàn)你們的共同點，找到你們都感興趣的話題，打開話匣子。
1、想象訓(xùn)練
2、有意識訓(xùn)練
有意識訓(xùn)練，積極行動，到大庭廣眾中去大膽講演，到會議上去大膽發(fā)言，到人群中滿懷熱情地宣講，這是是一種具有理想性的、目標(biāo)性的鍛煉模式?！拔乙鲆粋€演說家”;講演失敗，遭人嘲笑，也不氣餒，而是更加堅定地向目標(biāo)進(jìn)擊。
3、模擬訓(xùn)練
模擬訓(xùn)練也可以稱為實戰(zhàn)訓(xùn)練，在模擬訓(xùn)練中，你的一舉一動都好像要面對聽眾一樣，一遇到不理想的地方就進(jìn)行改正，直到自己滿意為止，就好像在實戰(zhàn)學(xué)習(xí)向假象敵發(fā)起攻擊一樣，要求逼真，才能檢驗到自己的水平。
4、下意識訓(xùn)練
下意識訓(xùn)練是相對有意識訓(xùn)練而言，在日常生活中的工作交談中，談話。討論，發(fā)言或者是演講等都是屬于鍛煉模式，這種模式是不受時間地點的限制，二下意識的訓(xùn)練就是要收環(huán)境時間地點限制，顯得相對較被動，但是如果你可以將這種被動稍加充分利用就能化為主動，是自己的口才變得更好。
5、個體訓(xùn)練
個體的訓(xùn)練就是指一個人的訓(xùn)練，它完全不受時間地點的限制，你可以在家里或者是公共的場合去訓(xùn)練自己口才，要不怕出丑，怕難為情，當(dāng)練到一定的情況后，你的口才就會有所提升。
6、輔具訓(xùn)練
輔具的訓(xùn)練就是通過器具的來訓(xùn)練的，如對這鏡子或者是錄像機(jī)糾正各種不正確的姿態(tài)，如何轉(zhuǎn)身，兩手應(yīng)該如何放，眼鏡應(yīng)該如何直視、點視和掃視等，自己的口型及臉部應(yīng)該這樣先夠自然，如果是訓(xùn)練語音，就可以利用錄音機(jī)將自己的聲音錄下來再放出來讓自己聽聽自己的口齒清不清晰。這也是一個口才訓(xùn)練方法。
口才與交際的心得體會篇四
在人際交往的過程中，比較一下他人對自己的評價和自己對自己的評價的異同，將有助于我們更好的認(rèn)識自己。人際交往是思想、情感、態(tài)度、信息和學(xué)習(xí)的交往。交流思想，一個頭腦就有了多種思想。分享快樂，快樂就會加倍。分擔(dān)憂愁，憂愁就會減半。每個人都是一個獨特的生命個體，必然知道一些別的個體所不知不會的東西；而善于從每一個人身上學(xué)習(xí)自己所不知不會的東西，我們才能不斷的進(jìn)步.
所謂人際交往是指社會上個人與個人，個人與集體以及個人與群體之間，運用語言和非語言符號交換意見，交流消息，轉(zhuǎn)達(dá)思想，表達(dá)情感和需要，從而在心理和行為上產(chǎn)生相互影響的動態(tài)過程。
人際交往的過程，是不斷變化和發(fā)展的系列活動，人與人的每次交往只是系列交往活動中的一部分。人際交往這一過程，又會表現(xiàn)出主動性，雙向性，相互認(rèn)識性等幾個特點。人際交往和人際關(guān)系又是有聯(lián)系的。人際交往是人際關(guān)系形成的前提和基礎(chǔ)；人際關(guān)系是人際交往的表現(xiàn)和結(jié)果。
作為人際交往的主體—大學(xué)生，在人際交往過程中要清醒地認(rèn)識到以下幾點：
1、交往是雙向的，沒有交流就沒有了解。只有開放自己，才能更有效的接近他人。
2、交往是平等的。交往時，要把雙方放在平等的位置上，即不能覺得低人一頭，也不能自高、自傲、高高在上，平等互利交往，才有可能良好持久。
3、交往是有選擇性的。并不是所有的人都適合你，要選擇能夠與你產(chǎn)生共鳴的人做為交往對象，一定要注意交往對象與自己是否真的可以持久交往，一廂情愿會造成兩敗俱傷。
4、交往的期望值不要太高。不要希望每個人都能成為你的知心朋友?！叭松靡恢鹤阋印?。有層次的交往中一定要避免因感情投入過多而回報較少造成的心理失落感。
5、交往過程中要相互信任。美國哲學(xué)家和詩人愛默生曾經(jīng)說過：你信任人，人們才對你重視。從積極的角度去理解他人的動機(jī)和言行，不要枉加揣測，不要以己之心度他人之腹。否則，交往是不會持久的。
在人際交往的過程之中，除了要對人際交往有一個清醒的認(rèn)識以外，人際交往的基本原則:人際交往總是以雙方的成本價值為基礎(chǔ),實現(xiàn)等價交換。還要掌握一些合理的交往原則：
1、謙虛謹(jǐn)慎，擺正位置
要做到這一點的關(guān)鍵是正確認(rèn)識和評估自己的過去，把過去的種種經(jīng)歷當(dāng)作未來人生發(fā)展的基石，平靜地看待周圍的人和事，努力保持一種平和而理智的心態(tài)，謙虛待人，爭取在自己的人生路上一路走好。
2、平等相待，真誠相處
在學(xué)習(xí)、生活、工作特別是困難面前要互幫互助?！吧拼?，莫過于誠”，“人之相知，貴相知心”。熱誠的贊許與誠懇的批評，都能使彼此間愿意了解、信任、傾訴、交心。
3、打開心窗，主動開放
每個人所隱藏的內(nèi)心世界，正是別人希望發(fā)現(xiàn)的奧秘，一般來說，只有真誠開放了自己的內(nèi)心，才能走進(jìn)別人的心靈世界。
4位置互換，多些寬容
生活中常常由于種種原因而導(dǎo)致不能很好的理解別人。但當(dāng)你站在別人的位置看問題時，就會了解別人的所言所行，獲得許多從未有過的理解。如果不過高要求別人，努力使自己心胸豁達(dá)，相互諒解，就能達(dá)到心理的寬容 。
5、合作協(xié)助，友好競爭
生活不是一個孤立的個體，與別人的合作就不可避免?！拔鹨陨菩《粸椤?，當(dāng)你設(shè)身處地地為別人著想時，彼此合作的契機(jī)便已來臨。比如別人午睡時，盡量放輕動作；自己聽音樂時戴上耳塞；有同宿舍朋友、親友來訪，熱情接待。在競爭中，應(yīng)倡導(dǎo)“公平公正公開，既競爭又以誠相助，既競爭又相互合作。
我們都知道轟動全國的云南大學(xué)“2.23 兇殺案”，主犯馬加爵，由于與同學(xué)產(chǎn)生了一些小矛盾，而走上殺人的道路。這件事不得不讓我們明白人際交往中溝通的重要性。我們?nèi)穗H交往的主要領(lǐng)域有：親情，友情，師生情，愛情。我們可以在這些領(lǐng)域建立起良好的溝通橋梁。
先談一下親情。它是一種與家人的交往，我們應(yīng)該與父母溝通思想，交流感情，演繹親請。我們的每一個電話，每一封信，每一個給父母和親人的問候，每一次匯報我們在學(xué)校的學(xué)習(xí)和生活情況，都會讓我們的父母、親人多一分欣喜，少一分牽掛。我們知到馬加爵事件發(fā)生后，在通過記者的了解中，馬加爵在學(xué)校學(xué)習(xí)與生活中都極少與父母、親人溝通與聯(lián)系。當(dāng)事件發(fā)生后，他的父母、親人都簡直不敢相信，一下子也無法接受這個現(xiàn)實。因此與家人、親人的溝通、聯(lián)系還是很必要的。而且21世紀(jì)的青少年，好多都是獨生子女。父母對他們有特殊的關(guān)愛，往往對子女的交往過于限制，這更需要建立良好的溝通。
關(guān)于師生情。我們在與老師的交往過程中，便建立了一種師生情。多與老師進(jìn)行溝通，學(xué)生可以學(xué)習(xí)和掌握必備的知識，了解為人處世的方法，學(xué)習(xí)做人，還可以學(xué)習(xí)老師崇尚科學(xué)、追求真知的科學(xué)精神，學(xué)習(xí)老師甘為人梯、甘做綠葉襯托紅花的品質(zhì)，學(xué)習(xí)老師怎樣進(jìn)行學(xué)科研究、如何做學(xué)問的方法。老師與學(xué)生溝通，才可以更好地掌握學(xué)生的思想情況，了解他們的學(xué)習(xí)要求，師生相得益彰。關(guān)于愛情，它是生命中的一部分。戀愛問題一直是大學(xué)校園的敏感話題，也是大學(xué)生的熱門話題。對于心理并未完全成熟的大學(xué)生而言，并非都能嫻熟駕馭愛情方舟，揚起風(fēng)帆，順利而浪漫地遠(yuǎn)航。在交往的過程中也難免遇到矛盾摩擦，這時候，溝通就顯得更加重要，甚至?xí)⒁欢渭磳⑵扑榈膼矍橥炀然貋怼?/p>
良好的人際交往可以增長文化知識，豐富社會閱歷，積累處世經(jīng)驗，擴(kuò)大眼界，加強(qiáng)對人生、社會的認(rèn)識。我們可以以交往為窗口，以溝通為橋梁，洞悉自己的心理健康狀況，窺視自己的綜合能力水準(zhǔn)；同時通過他人對自己的態(tài)度，評價認(rèn)識自己，調(diào)節(jié)自身，使自己不斷得到完善，從而形成和諧的人際關(guān)系，為我們的未來鋪就一條康莊大道。
1、傳送者和接受者雙方對交往信息的一致理解。
2、交往過程中有及時的信息反饋。
3、適當(dāng)?shù)膫鞑ネǖ阑騻鞑ゾW(wǎng)絡(luò)。
4、一定的交往技能和交往愿望。
5、對對方時刻保持一尊重。
1、人際交往的主體是廣義的,包括個人、集體與國家,因此人際交往包括個人與個人,個人與集體、集體與集體,國家與國家之間的交往等具體形式。
2、人際交往的內(nèi)容也是廣義的,包括商品交換、思想交流、勞動服務(wù)、互助合作、勞動與娛樂等。
3、人際交往的主體關(guān)系也是廣義的,包括夫妻關(guān)系、父母子女關(guān)系、朋友關(guān)系、親戚關(guān)系等。
4、人際交往的領(lǐng)域也是廣義的,包括經(jīng)濟(jì)領(lǐng)域、政治領(lǐng)域和文化領(lǐng)域等。
5、人際交往的等價方式是廣義的,包括正值等價與負(fù)值等價,即對方如果使自己遭受了價值損失,自己將會設(shè)法使對方遭受同樣程度的價值損失。
1、人際交往促進(jìn)深化自我認(rèn)識
在我們的交往活動中，有時候兩方面的評價會有一定的'差距，不少人會因此而產(chǎn)生煩惱。這就要求我們要善于調(diào)節(jié)兩方面的評價，全面提高自己的綜合素質(zhì)。正確的自我認(rèn)識，有助于我們找到自己的社會位置，扮演好自己的社會角色。
2、人際交往促進(jìn)社會化進(jìn)程
人際交往是社會發(fā)展的必然產(chǎn)物，也是社會發(fā)展的基本前提。沒有人際交往過程中所形成的各種各樣的網(wǎng)絡(luò)關(guān)系以及人們所擔(dān)當(dāng)?shù)母鞣N各樣的社會角色，社會就不成其為社會，發(fā)展也無從談起。 人際交往與我們密不可離，是我們生活的一部分，貫穿生命的始終。良好的人際交往能力是青少年社會化的起點，是將來在社會立足的生存需要，也是為社會做貢獻(xiàn)的本領(lǐng)。
3、人際交往是實現(xiàn)人生價值的橋梁
人生的意義在于奉獻(xiàn)，人際交往是我們奉獻(xiàn)的橋梁。良好的人際交往，能讓我們掌握更多社會的信息，知道人民的生活和需要，保持和人民大眾的血肉聯(lián)系，才能更好的為人民服務(wù)。
1、定向階段 包括對交往對象的注意、選擇和初步的交流等。
2、情感探索階段 交往雙方開始思考并尋求共同點，包括興趣、愛好、話題等等。隨著交往次數(shù)的增多，發(fā)現(xiàn)可以建立情感聯(lián)系的方面越多，交往就會持續(xù)下去。也有話不投機(jī)半句多的，此時交往將會結(jié)束。
3、情感交流階段 此時，交往的雙方已有了基本的信任和感情。交往的廣度和深度繼續(xù)發(fā)展，能真誠的為對方著想，既善于贊美對方的優(yōu)點也敢于批評對方的過錯。通過雙方的信息反饋，感情會逐步加深。
4、穩(wěn)定交流階段 這時，交往的雙方能夠包容對方的缺點，在心理上有同一性或相容性?；ハ嗾J(rèn)識全面而深刻，允許對方進(jìn)入自己的私密領(lǐng)域，雙方有很高的信任感和安全感。
口才與交際的心得體會篇五
近來，我在與不同的人交往過程中悟出了幾個有關(guān)交際的心得。無論是工作中的互動，還是生活中的溝通，良好的交際能力都是必不可少的，而這些心得也可以幫助我們更好地與他人交流。
一、傾聽的重要性
交流是雙向的，傾聽不僅是禮貌的體現(xiàn)，也是獲取信息和交流的關(guān)鍵。我曾經(jīng)遇到過一位同事，他非常自信，平時也會給我們分享他的想法，但是在交流中經(jīng)常會中斷別人的話語，讓人感覺不舒服。相比之下，有些人可能并不善于表達(dá)，但他們會認(rèn)真傾聽，試圖理解對方的立場和意愿，讓人更愿意與他們打交道。因此，在與他人交流時，要注重聽聽別人的經(jīng)驗，理解對方的觀點。
二、尊重對方
為人處事，尊重他人是基礎(chǔ)，尊重別人的觀點和生活習(xí)慣，讓交流更加友好和順暢。我們不應(yīng)該以自己的觀點為框架，而應(yīng)該尊重對方的想法和思路，允許自己以外的多樣性存在。尊重別人，不僅能讓別人感受到被認(rèn)同和被接受，同時也能為自己贏得更多信任和尊重。
三、語言表達(dá)的技巧
語言表達(dá)是交際過程中不可或缺的部分，通過合理的表達(dá)方式能更好地傳達(dá)自己的想法和情感。有些人可能語言表達(dá)較為生硬，難以表達(dá)出自己的意思，造成溝通不暢。對此，我們可以注重語言的準(zhǔn)確性和語氣的適度調(diào)整，讓自己的話更易被理解和接受。
四、笑容傳遞能量
笑容是一種最簡單但也最有效的交流方式。適當(dāng)?shù)奈⑿脱凵窠涣鳎茏寗e人感受到你的友好和誠信。當(dāng)然，笑容也要趁機(jī)而為，有時不必刻意去做，按照自己的自然感覺來即可。
五、掌握談話的時機(jī)和方式
在交流中，時機(jī)和方式的把握非常重要，不同的話題和場合需要不同的談話方式。在生活中和親友交流時，用耐心和情感交流來表達(dá)自己的感受，表現(xiàn)出人性化的性格，樹立自己親和的形象，而在工作場合，則需更有條理性地依照目的和計劃來進(jìn)行談話，將話題和結(jié)論明確的表達(dá)出來。
據(jù)此，我們可以看出在與他人交流的過程中，傾聽、尊重對方、語言表達(dá)、笑容和時機(jī)等方面的把握和掌握，都是良好的交際能力的體現(xiàn)。而在不同的場合和情況下，合理的應(yīng)對方式也是不同的，交流能力的優(yōu)劣之間，也取決于我們是否能靈活掌握。我們可以在交流中多加思考反思，不斷吸取經(jīng)驗，提升自己的交際能力。
口才與交際的心得體會篇六
演講中，自然而安穩(wěn)的手勢，可以幫助演講者平靜地說明問題；急劇而有力的手勢，可以幫助演講者升華感情；穩(wěn)妥而含蓄的手勢，可以幫助演講者表明心跡。演講的手勢分為四類：
一是指示手勢。這種手勢是用來指示具體真實形象，又可分為實指和虛指兩大類。實指是指演講者手勢確指在場的人或事或方向，且均在聽眾的視線內(nèi)。如“我”或“你們”、“這邊”或“上面”、“這些”或“這一個”等。虛指是指演講者和聽眾不能看到的。比如“在很久很久以前”、“在遙遠(yuǎn)的地方”。常用虛指可伴“他的”、“那時”、“后面”等詞。指示手勢比較明了，不帶感情色彩，比較容易做。
二是模擬手勢。用手勢描述形狀物，其特點是“求神似，不求形似”。比如用雙手合抱，把梨子虛擬成一個大球形，表達(dá)出人們的真情實意。模擬手勢信息含量大，升華了感情，有一定的夸張色彩。
三是抒情手勢。此手勢在演講中運用頻率最多。比如：興奮時拍手稱快；惱怒時揮舞拳頭；急躁時雙手相搓；果斷時猛力砍下。抒情手勢是一種抽象感情很強(qiáng)的手勢。
四是習(xí)慣手勢。任何一位演講者都有一些只有他自己才有而別人沒有的習(xí)慣性手勢，且手勢的含義不明確不固定，隨著演講內(nèi)容的不同而體現(xiàn)不同的含義。
演講手勢貴在自然，切忌做作；貴在協(xié)調(diào)，切忌脫接；貴在精簡，切忌泛濫；貴在變化，切忌死板；貴在通盤考慮，切忌前緊后松或前松后緊。
演講的手勢可以說是“詞匯”豐富，千變?nèi)f化，沒有一個固定的模式，作為一個出色的演講者平時要認(rèn)真觀察生活，刻苦訓(xùn)練，積極付諸實踐。下面介紹演講中常用的三十式手勢。
(1)拇指式。豎起大拇指，其余四指彎曲，表示強(qiáng)大、肯定、贊美、第一等意；
(2)小指式。豎起小指，其余四指彎曲合攏，表示精細(xì)、微不足道或蔑視對方。這一手勢演講中用得不多。
(3)食指式。食指伸出，其余四指彎曲并攏，這一手勢在演講中被大量采用，用來指稱人物、事物、方向，或者表示觀點甚至表示肯定。胳膊向上伸直，食指向空中則表示強(qiáng)調(diào)，也可以表示數(shù)字“一”、“十”、“百”、“千”、“萬”。手指不要太直，因為面對聽眾手指太直，針對性太強(qiáng)。彎曲或鉤形表示九、九十、九百……齊肩劃線表示直線，在空中劃弧線表示弧形。
(4)食指、中指并用式。食指、中指伸直分開，其余三指彎曲。這一手勢在一些歐美國家及非洲國家表示勝利的含義，由英國首相邱吉爾在演講中大量推廣。也表示二、二十、二百……之意。
(5)中指、無名指、小指三指并用式。表示三、三十、三百……。
(6)食指、中指、無名指、小指四指并用式。表示四、四十、四百……。
(7)五指并用式。如果是五指并伸且分開，表示五、五十、五百……。指尖并攏并向上，掌心向外推出，表示“向前”、“希望”等含義，顯示出堅定與力量，又叫手推式。
(8)拇指、小指并用式。拇指與小指同時伸出，其余三指并攏彎曲，表示六、六十、六百……。
(9)拇指、食指、中指并用式。三指相捏向前表示“這”、“這些”，用力一點表示強(qiáng)調(diào)，也表示數(shù)字七、七十、七百……。
(11)“o”型手式。又叫圓型手勢，曾風(fēng)行歐美。表示“好”、“行”的意思，也表示“零”。
(12)仰手式。掌心向上，拇指自然張開，其余彎曲，表示包容量很大。手部抬高表示“贊美”、“歡欣”、“希望”之意；平放是“乞求”，“請施舍”之意；手部放低表示無可奈何，很坦誠。
(13)俯手式。掌心向下，其余彎曲。表示審慎提醒，抑制聽眾情緒，進(jìn)而達(dá)到控場的目的，同時表示反對、否定之意；有時表示安慰、許可之意；有時又用以指示方向。
(14)手切式。手剪式的一種變式。五指并攏，手掌挺直，像一把斧子用力劈下，表示果斷、堅決、排除之意。
(15)手啄式。五指并攏呈簸箕形，指尖向前。表示“提醒注意”之意，有很強(qiáng)的針對性、指向性，并帶有一定的挑釁性。
(16)手包式。五指相夾相觸，指尖向上，就像一個收緊了開口的錢包，用于強(qiáng)調(diào)主題和重點，也表示探討之意。
(17)手剪式。五指并攏，手掌挺直，掌心向下，左右兩手同時運用，隨著有聲語言左右分開，表示強(qiáng)烈拒絕。
(18)手抓式。五指稍彎、分開、開口向上。這種手勢主要用來吸引聽眾，控制大廳氣氛。
(19)手壓式。手臂自然伸直，掌心向下，手掌一下一下向下壓去。當(dāng)聽眾情緒激動時，可用這手勢平息。
(20)手推式。見“五指并用式”。
(21)撫身式。五指自然并攏，撫摸自己身體的某一部分。撫胸表示沉思、謙遜、反躬自問；撫頭表示懊惱、回憶等。
(22)揮手式。手舉過頭揮動，表示興奮、致意；雙手同時揮動表示熱情致意。
(23)掌分式。雙手自然撐掌，用力分開。掌心向上表示“開展”、“行動起來”等意，向下表示“排除”、“取締”等；平行伸開還表示“面積”、“平面”之意。
(24)舉拳式。單手或雙手握掌，平舉胸前，表示示威、報復(fù)；高舉過肩或揮動或直錘或斜擊，表示憤怒、吶喊等。這種手勢有較大的排他性，演講中不宜多用。
(25)拳擊式。雙手握拳在胸前作撞擊動作，表示事物間的矛盾沖突。
(26)拍肩式。用手指拍肩擊膀，表示擔(dān)負(fù)工作，責(zé)任和使命的意思。
(27)拍頭式。用手掌拍頭，表示猛醒、省悟、恍然大悟等意。
(28)捶胸式。用拳捶胸，輔之以跺腳、頓足，表示憤恨、哀戚、傷悲。演講中不太多用。手勢的運用在演講中或許能起到畫龍點睛的效果，好的技巧能讓你更有范的運用演講手勢，那么，演講中手勢的運用有什么技巧嗎？下面是本站小編為你收集整理的演講中手勢的運用演講與口才，快來看看吧。
口才與交際的心得體會篇七
社會因有你加入而更繁盛，而你也離不開社會，要更好地立身于社會，你就要處理好你的人際關(guān)系，不斷改善你的交際口才。
培養(yǎng)自信心，克服你在溝通中可能出現(xiàn)的膽怯、羞澀、自卑等心理，改造你個性中不好的方面，讓自己充滿自信地與人交際。
會傾聽比會說話更重要，學(xué)會傾聽，將別人說過的話盡收耳內(nèi)心里，然后思考話里的含義，作出回應(yīng)，這樣會使你們的交流更高效、流暢。如此一來，你還能鍛煉你的理解力、記憶力、辨識力等各種能力。
交際口才，顧名思義是人與人之間通過語言溝通的方式去交往。所以無論何時何地，你都要爭取多與人溝通的機(jī)會，以此去積累你的'交際口才經(jīng)驗。
學(xué)習(xí)，是一個人終身不能拋棄的“事業(yè)”，多看、多讀、多寫能令你不斷積累學(xué)識，奠定深厚的文化與語言基礎(chǔ)，讓你無時無刻都有話可談，出口成章。
你的情緒影響了你的交際口才表達(dá)。要知道，人在理性之下說出的話語最具有力量與魅力，所以請你時刻保持理性的狀態(tài)，在非理性情況下，請你要謹(jǐn)慎說話，勿傷人損己。
口才與交際的心得體會篇八
交際是人類社會中最基本、最重要的活動之一。在現(xiàn)代社會，通過交際建立聯(lián)系已經(jīng)成為日常生活中不可缺少的一部分。在我個人的交際實踐中，我深深地意識到了交際的重要性和其中的一些技巧。
第一段：交際的意義
有人說人類是社交動物，即人類天生具有交際的本領(lǐng)。在現(xiàn)實生活中，人們總是需要與別人交流互動，無論是工作上的溝通，還是生活中的交往，都需要通過交際才能得以實現(xiàn)。交際能夠讓人認(rèn)識更多的人，積累人生經(jīng)驗，在人際關(guān)系中得到好處，也能夠讓人找到自己的歸屬感，更好地融入社會。因此，交際在日常生活中的重要性不言而喻。
第二段：交際中的技巧
在交際中，技巧非常重要。其中，最常見的技巧就是用好語言?？诓藕玫娜俗匀蝗菀椎玫絼e人的青睞和信任。此外，眼神交流也是交際中不可忽視的一部分。正確的眼神交流可以使我們更加自信、周到，增強(qiáng)自己的親和力。還有，提問也是增進(jìn)交際的重要方式。一個善于問問題、關(guān)心別人的人總是能夠得到別人的好感。
第三段：建立良好的人際關(guān)系
交際的重要方面之一就是建立良好的人際關(guān)系。很多人認(rèn)為，在現(xiàn)代社會中，要實現(xiàn)一些目標(biāo)和愿望，必須有良好的人際關(guān)系。而建立良好的人際關(guān)系的方法有很多，比如坦誠相見、互相幫助、資源共享等等。在建立人際關(guān)系的過程中，盡量保持真誠、友善、合作的態(tài)度，這將有助于讓別人加深對你的好感。
第四段：交際需要的自信
交際需要的自信，這是一個非常重要的方面。唯有具備足夠的自信，一個人才能自然、從容地與他人交往，才能讓別人對他抱有良好的印象。因此，在交際中要保持良好的心態(tài)，充分信任自己的能力，相信自己能夠良好地完成一切任務(wù)，這樣才能打造自己的良好形象。
第五段：交際的影響力
交際的影響力是非常廣泛和深刻的。通過一次交際，人們能夠產(chǎn)生不同的情感體驗，從而帶來不同的心理和行為變化。一個優(yōu)秀的交際者不僅可以自身得到好處，還能夠為他人帶來積極的影響。因此，學(xué)會形成良好的交際習(xí)慣和技巧，有利于拓展社交網(wǎng)絡(luò)，提高工作效率，更好的完成人類的社交互動。
總之，交際是我們?nèi)粘Ｉ钪蟹浅Ｖ匾囊徊糠?，技巧、態(tài)度、自信以及良好的人際關(guān)系等等因素都對交際的質(zhì)量產(chǎn)生重大的影響。在日后的交際實踐中，我們應(yīng)當(dāng)始終牢記這些要點，不斷地提高自己的交際能力，從而在成功和快樂的生活中發(fā)揮積極的作用。
口才與交際的心得體會篇九
社交口才更要求有效的溝通，這幾種簡單的方法靈活運用，成為社交中的高手。那么怎么練習(xí)口才交際?下文是小編整理的相關(guān)內(nèi)容，歡迎閱讀參考!
這是強(qiáng)烈的感情和思想的交流方式，它以對聽眾大信賴為基礎(chǔ)，將自己的欣喜、煩惱、怨恨以及打算、宏圖統(tǒng)統(tǒng)告訴對方，讓他幫助、評判和選擇。
在話題不暢或交流發(fā)生障礙時，靜聽能幫助爭取時間，進(jìn)行思考。靜聽時，要隨著對方的情緒，或點頭，或微笑，或做一個手勢，或顯示一種有明顯意思的面部表情，并引起對方的注意，從而引起談話的方向。對方能在簡單的示意中得到一種安慰和力量，“此時無聲勝有勝”，便會有好的交談結(jié)果。
抓住對方談話時的間隙，恰如其分地插話，說明你的看法，有利于促進(jìn)思想感情的交流。但插話時要注意適時、適度、切忌粗暴地打斷對方的'話或不負(fù)責(zé)人地妄加評論。
對那些拙于領(lǐng)會的人，要循循善誘，從多方面進(jìn)行啟發(fā)，讓其吐露心聲并通過交談獲得新的認(rèn)識。啟發(fā)時，譴詞造句要妥帖、婉轉(zhuǎn)，或拋磚引玉，或啟發(fā)引導(dǎo)，不能，不能簡單生硬。
有時交談雙方并沒有預(yù)約或隨便聚在一起，或偶然相遇機(jī)會難得，這時談話要善于轉(zhuǎn)換話題。通過不斷地跳躍，轉(zhuǎn)入要談的話題。態(tài)度要柔和、，讓對方感到自然，千萬不能硬牽著人家往某處去。
談的時間長了，體力會疲倦、精神會懈怠，這時可稍休息一下，聽聽音樂、下下棋，再接著交談。
有時雙方會涌出一些不太成熟的想法，這時要特別虛心傾聽、交流，并通過理性思考，確立觀點，相互完善，形成共識。
口才與交際的心得體會篇十
交際口才的提升，可以讓一個人變得有魅力，下面應(yīng)屆畢業(yè)生小編來告訴你學(xué)習(xí)口才交際作用吧。
1、人際關(guān)系的處理能力
交際口才好，才能擁有好的處理能力，說話也能撥動人們的心弦，這就說明了交際口才的重要性之一。
2、交際口才是潤滑劑
好的交際口才，無疑就是人際關(guān)系處理的潤滑劑，也是人生成功的重要因素。
3、交際口才舉足輕重
現(xiàn)代人如今需要掌握的技能中，就包括了：口才或溝通能力，這可見交際口才已經(jīng)到了舉足輕重的地步。
4、交際口才好在社交中能如魚得水
交際口才好的人，可以從談話中測定對方的意圖，從中了解到對方，并與他建立友誼，因此，好的交際口才會讓你在社交中如魚得水。
1、想象訓(xùn)練
想象訓(xùn)練就是用大腦的想象來進(jìn)行口才表演的過程。比如，你可以想象自己正處在某個場合，正在跟某個人交談或發(fā)表演說，那么，你該說些什么?用什么樣的語氣?用什么樣的神情姿態(tài)?還有，對方會說什么樣的話?針對對方的話，你該有什么樣的反應(yīng)?等等。所有這些，你都不妨在腦子里好好設(shè)計一下，并把它作為一個設(shè)計方案存在腦子里。日后，當(dāng)你遇到相同或類似的場合時，你就可以把自己的“設(shè)計方案”拿出來運用了。你腦子里的設(shè)計方案越多，越是能在各種不同的場合應(yīng)付自如。而且，在你即將進(jìn)行一場講演或作一次交談之前，進(jìn)行這種想象訓(xùn)練，尤其有效。所謂“臨陣磨槍，不快也光?！彪m然事情的發(fā)展不可能完全合乎自己的想象，但有備而來，肯定比完全依賴隨機(jī)應(yīng)變好。
2、 模擬訓(xùn)練
模擬訓(xùn)練也可稱之為實戰(zhàn)訓(xùn)練。即面對假想的聽眾發(fā)表講演或交談。就像部隊在實戰(zhàn)學(xué)習(xí)時向假想的敵人發(fā)起進(jìn)攻一樣，要力求逼真，才能檢驗和提高技術(shù)水平。在模擬訓(xùn)練時，一言一笑，一舉一動，都要像面對真的聽眾一樣，力求完美。有不完善的地方，就進(jìn)行調(diào)整，并反復(fù)練習(xí)，直到能自己滿意為止。只有這樣，在真正面對聽眾時，才不會出現(xiàn)難以補(bǔ)救的錯誤。這是一種極能鍛煉講演才干的好方法，古今中外的口才大師們都曾運用過這種地方。
3、 有意識訓(xùn)練
有意識訓(xùn)練，是一種具有理想性的、目標(biāo)性的鍛煉模式?！拔乙鲆粋€演說家”;“我要在三年內(nèi)登上講壇”;“我要克服生理上的障礙，練，練，練……”這種有意識的鍛煉，就是要制定計劃，積極行動，到大庭廣眾中去大膽講演，到會議上去大膽發(fā)言，到人群中滿懷熱情地宣講。即使講演失敗，遭人嘲笑，也不氣餒，而是更加堅定地向目標(biāo)進(jìn)擊。
4、 下意識訓(xùn)練
下意識訓(xùn)練是相對有意識訓(xùn)練而言的。這是一種最普遍的鍛煉模式，幾乎每個人都在不自覺地進(jìn)行著。日常生活中和工作中的談話、問答、匯報、討論會上的發(fā)言、因任務(wù)或職務(wù)的報告、講演、論辯等等，都是屬于這種鍛煉模式。這種模式，是沒有什么目標(biāo)和追求的，不受時間、空間限制，也是單位價值最小的一種模式。然而，它是有效的模式。以部隊為例，由于部隊的思想政治工作和各種政治活動、行政活動比較多，官兵們講話的機(jī)會也比較多。有的人初到部隊時極不善于言談，在班務(wù)會上發(fā)個言都困難。然而隨著時間的推移，講話機(jī)會的增多，這張嘴也慢慢地磨練出來了。幾年以后，再笨嘴笨舌的人，也能把大道理、小問題講得一套一套的。當(dāng)然，下意識訓(xùn)練要受環(huán)境的限制，顯得比較被動。能變“下意識”為“有意識”，充分利用各種講話的機(jī)會，就能化被動為主動，使自己的口才提高得更快。
5、 群體訓(xùn)練
群體訓(xùn)練是在多人聚會的場合進(jìn)行的，這種場合的交談對那些口才不怎么好的人是很有好處的：
6、個體訓(xùn)練
個體訓(xùn)練，就是單獨一個人鍛煉，特別是那些在眾人面前練習(xí)講演的初學(xué)者，是一種值得采用，并已廣為采用的好模式。它是一種避免怕“出丑”、怕出“洋相”、怕“難為情”的好方法。它不受時間和空間的限制，一分鐘、一秒鐘、一句話、一個動作，都可以在自己認(rèn)為適當(dāng)?shù)膱龊想S時隨地訓(xùn)練。既可以在野外練，也可以在家里練。當(dāng)練習(xí)到一定程度后，自己認(rèn)為有點“像樣”時，再轉(zhuǎn)到公眾中去鍛煉，直到可以“放飛”。
7、 徒手訓(xùn)練
徒手訓(xùn)練的方式如同訓(xùn)練新兵出操。立正、稍息、報數(shù)、齊步、正步、左轉(zhuǎn)、右轉(zhuǎn)等分解動作的訓(xùn)練，你可以請人指導(dǎo)，跟人示范，一個個動作學(xué)，或一種種表情學(xué)，邊學(xué)邊糾正，或邊教邊示范，這樣極有利態(tài)勢藝術(shù)水平的提高。
8、 輔具訓(xùn)練
輔具訓(xùn)練與徒手訓(xùn)練相反，是借助于技術(shù)性的器具進(jìn)行鍛煉的一種模式。如對著鏡子或使用錄像機(jī)糾正各種不正確的姿態(tài)。眼睛應(yīng)如何掃視、直視、點視，如何逼視、怒視：如何轉(zhuǎn)身，兩手如何安放，揮舞手臂時的角度、力度和速度如何恰到好處：站立講演時身體的站法、角度怎樣才適當(dāng);口型及臉部表情怎樣自然，喜怒哀樂的感情運用，形象是否逼真等等。訓(xùn)練語音、聲調(diào)，可借助于錄音機(jī)，將自己的朗讀、演講錄下來，再播放出來自己聽聽，你的口齒清楚不清楚，咬字準(zhǔn)確不準(zhǔn)確，音質(zhì)好不好，聲調(diào)動不動聽，高低快慢，抑揚頓挫運用得恰如其分，與演說的感情要求合不合拍，等等。用輔具進(jìn)行鍛煉，是講演家們常用的手段。如德穆斯芬借助于大自然中的有聲條件進(jìn)行發(fā)聲訓(xùn)練，借助于鏡子糾正嘴形;我國的孫中山、肖楚女等對鏡訓(xùn)練：里根借助于錄像機(jī)、錄音機(jī)進(jìn)行態(tài)勢和語音訓(xùn)練，都是屬于輔助工具。以上八種訓(xùn)練方法，每個人都可以根據(jù)自身的具體情況，有選擇地使用一種方法，或?qū)⑵渲械膸追N綜合起來運用，相信每位立志成為口才高手的朋友，經(jīng)過刻苦不懈的努力，一定能夠?qū)⒆约旱目诓潘教嵘叫碌母叨取?/p>
口才與交際的心得體會篇十一
《氣球換皮球》小齊吹氣球，小于玩皮球。小齊要拿氣球換小于的皮球，小于不拿皮球換小齊的氣球。
《采蘑菇》黑兔和白兔，上山采蘑菇，小猴和小鹿，一齊來幫助，猴和兔，兔和鹿，高高興興采蘑菇。
《蛙和瓜》綠青蛙，叫呱呱，蹦到地里看西瓜。西瓜夸蛙唱得好，蛙夸西瓜長得大。
《阿牛放?！酚袀€孩子叫阿牛，阿牛上山放老牛，老牛哞哞叫阿牛，阿?；丶因T老牛。
《布谷鳥》布谷鳥，叫布谷，布谷布谷，忙忙碌碌，趕快布谷。
《吃菱角》吃菱角，剝菱殼，菱角丟在北壁角。不吃菱角不剝殼，菱角不丟北壁角。
《蔥和松》東院想栽蔥，西院想栽松。是東院栽蔥，還是西院栽松。
《數(shù)星星》天上小星星，地上小青青。青青看星星，星星亮晶晶。青青數(shù)星星，星星數(shù)不清。
《水連天》天連水，水連天。水天一色望無邊。藍(lán)藍(lán)的天似綠水，綠綠的水如藍(lán)天。
。《分果果》多多和哥哥，坐下分果果。哥哥讓多多，多多讓哥哥，外婆樂呵呵
《妞妞和牛?！窎|頭有個李家妞，西頭有頭劉家牛，劉家牛要吃李家豆，李家妞趕走劉家牛。
《大魚小魚》大渠養(yǎng)大魚，小渠養(yǎng)小魚，大渠大魚吃小魚，小渠小魚怕大魚。有一天，下大雨，小渠流進(jìn)大渠水，小渠里有大魚，大渠里沒小魚。
《上山下山》上一山，下一山，跑了三里三米三，登了一座大高山，山高海拔三百三。上了山，大聲喊：我比山高三尺三。
《布和褲》一塊粗土布，一條粗布褲。哥哥拿布又拿褲，飛針走線來扎布，扎過布，再縫褲，褲子破了用布補(bǔ)。
《兔和肚》白兔是白肚，黑兔是黑肚。白兔白肚不是黑肚，黑兔黑肚不是白肚
《糖和缸》小江拿著一包糖，小方提著一只缸，上樓梯，腳一滑，打翻了小江手中糖。小方慌忙來幫忙，拾起糖，裝進(jìn)缸，缸里裝著一包糖。小江小方端起缸，吃了糖，把樓上。
《酒換油》一葫蘆酒九兩六，一葫蘆油六兩九。六兩九的油，要換九兩六的酒，九兩六的酒，不換六兩九的油。
口才與交際的心得體會篇十二
有些人不懂得與人交流，又苦于找不到突破口，殊不知，交際口才是練出來的!下面是小編為大家收集關(guān)于交際口才是練出來的，歡迎借鑒參考。
在人際交往中，最重要的是彼此尊重，你的口才可以不夠好，但必須要懂得說尊重的話。平時，你要文明用語;開玩笑時，要注意分寸與場合;交談時，不可挖人隱私與挖苦別人;交流的態(tài)度的要端正、專注。
要想練好交際口才，你永遠(yuǎn)不能處于被動，而是要主動“出擊”，巧妙地展開話題。首先，在說話前，你可以仔細(xì)觀察對方的行為舉止與神情，尋找合適的機(jī)會開口。然后，你可以挖掘彼此間感興趣的話題，打開話匣，一般來說，你所處的環(huán)境、時事、時尚等都是不錯的話題題材。最后，小編必須提醒你，請你避免談及一些宗教、隱私、易引起爭執(zhí)的話題。
你最好使用簡潔、清楚的語言去交談，少說無關(guān)重要的話，使你的說話更具說服力與自信。所以，在交談中，你要少些猶豫，少些沉默。
在交際圈中，傾聽者更受歡迎。要你充當(dāng)傾聽者并非是要你只聽不說，而是要你先仔細(xì)傾聽對方的說話，獲取有用的信息后再去作出回應(yīng)，與對方來一場貼近心靈的交流。
如果你始終無法順利地訓(xùn)練自己的口才，你或者可以多看一些口才類的書籍，從書里找到對你有用的與最適合你的提高口才能力的方法，然后有計劃地逐步進(jìn)行口才訓(xùn)練。
多與人溝通，絕對是訓(xùn)練你口才的一個好方法。與親近的人溝通，能促進(jìn)你們的感情，與陌生人溝通，則能訓(xùn)練你的膽量與急智哦!
口才與交際的心得體會篇十三
思維與口語的表達(dá)有著很重要的關(guān)系，嘴巴在講，大腦在想，相輔相成、互為作用，因此，在練習(xí)交際口才之前，不單只是說就可以。
2.知識與表達(dá)的訓(xùn)練
再能說會道，說得都是空話，聽眾肯定不愛聽，因此，豐富的知識能開發(fā)智力，啟迪思維，然后再慢慢的開口學(xué)著表達(dá)。
3.對著鏡子訓(xùn)練
單單依賴知識積累來提高交際口才，是件困難的事，一邊積累豐富的知識，一邊訓(xùn)練口才能力，這才能提高交際口才能力，可對著鏡子練習(xí)。
4.多和朋友聊聊天
這也是交際口才很重要的一部分，再能說，關(guān)鍵時候怯場，一樣沒有用，平時多和朋友交流，這樣可以提高生活閱歷和見識。
口才與交際的心得體會篇十四
交際中說話談吐十分重要，一口流利的口才能給自身談吐加分，給人留下好的印象，以下為大家挑選了三篇交際口才的經(jīng)典語錄，來看看別人是怎么說話的吧!
1、敵人或知已，越少越安全。
2、沉默，退縮，拒絕---吸引男人的三種最佳途徑。
3、自由意味著可以選擇---或者活得有意義，或者死得有尊嚴(yán)。
4、人生哪有死結(jié)，想通了，不過就是---饑來餐飯倦來眠。
5、一個民族的歷史越簡單，則她的人民就越幸福，這道理，類似于---國家之不幸，詩家之大幸。
6、書中自有顏如玉，是否也可以這樣理解---一個女人若想花容永駐，與其化妝整容，不如多讀好書。
7、人生的舞臺沒有假裝這一說---每個人遲早都會真的變成他日常扮演的`那個角色。
8、面具戴太久，就會長到臉上，再想揭下來，除非傷筋動骨扒皮。
9、工作時不為錢分心，錢反而會來得更快。
10、肯以本色示人者，必有禪心和定力，所以，偽名儒不如真名妓。
11、婚姻中最折磨人的，并非沖突，而是厭倦。
12、知識不是力量，智慧才是。
13、聰明人應(yīng)當(dāng)是快樂的---自以為聰明的人才常常感到煩惱。
14、真君子是:以入世之態(tài)度做事，以出世之態(tài)度做人。
15、女人總想改變她喜歡的男人，等他真的改變了，她又不喜歡他了。
16、漂亮女人走到哪里都沾光---沾的是小光，吃虧可是吃大虧。
17、單相思就像謀殺案---一不小心，就露馬腳。
18、安全須知:第一，提防好脾氣的人發(fā)火。
第二，別和沒什么東西可失去的人競爭。
19、社交之所以累，是因為每個人都試圖表現(xiàn)出自己其實并不具備的品質(zhì)。
20、安慰是有用的---可以讓痛楚更清晰而且加倍。
1、人如果拋棄他忠實的朋友，就等于拋棄他的生命。
2、人應(yīng)當(dāng)學(xué)會腳踏實地。
3、你真誠地自我肯定，你更有雅量肯定別人。
4、暗中勸戒你的朋友，一定是大庭廣眾中稱贊你的朋友。
5、聰明的人一直堅持尊重不喜歡你的人。
6、人際關(guān)系的天敵是“猜測”，破解密碼是“真誠”。
7、我寧愿得到善意的爭辯，不愿面對冰冷的沉默。
8、長相不令人討厭，如果長得不好，就讓自己有才氣;如果才氣也沒有，那就總是微笑。
9、挑選朋友要慎重，更換朋友要更慎重。
10、破裂的友誼雖然能恢復(fù)，但卻再也達(dá)不到親密無間的程度了。
11、只要肯開口贊美別人，你將會是最大的贏家。
12、永遠(yuǎn)不要以為別人比你傻、比你容易上套。
13、對事不對人;或?qū)κ聼o情，對人要有情;或做人第一，做事其次。
14、要想得到別人的友誼，自己就得先向別人表示友好。
15、想要有朋友，先要夠朋友。
16、沒有任何一個有錢人，可偉大到不需要朋友。
17、誰若想在困厄時得到援助，就應(yīng)在平日待人以寬。
18、先做人，后做事，只有做人到位，才能做事成功。
19、老是愛欣賞自己腳印的人，只會在原地兜圈了。
20、不必什么都用“我”做主語。
21、顯示出對別人的歡樂不屑一顧的樣子，那是侮辱了別人。
22、你擁有自尊，你更能尊重別人的自尊。
23、你真誠地愛自己，你更能真誠地愛別人。
24、論斷別人，其實是缺乏自我肯定。
25、你要欣賞自己的價值，就得給世界增添價值。
26、只有把目光對準(zhǔn)地平線的人才能找到自己的正確道路。
27、喜歡糾正別人，其實是掩飾自己弱點。
28、因為有利可圖才與你結(jié)為朋友的人，也會因為無利可圖而與你絕交。
29、兄弟不一定是朋友，但朋友往往是兄弟。
30、第一次敢于嘲笑你自己的時候，你便成熟了。
1、人，應(yīng)當(dāng)象“人”一樣，永遠(yuǎn)向上而又雙腳踏地。
2、與人握手時，可多握一會兒。
3、在選擇別人時，也要讓別要想選擇自己，在考驗別人時，也要讓別人考驗自己。
4、睜著雙眼，不等于正視現(xiàn)實。
5、為每一位上臺唱歌的人鼓掌。
6、自己開小車，不要特地停下來和一個騎自行車的同事打招呼。
????????人家會以為你在炫耀。
7、一個人如果拋棄他忠實的朋友，就等于拋棄他最珍貴的生命。
8、清清楚楚看昨天，扎扎實實抓今天，高高興興看明天。
向昨天要經(jīng)驗，向今天要成果，向明天要動力。
9、寧肯與好人一起咽糟糠，不愿與壞人一起吃筵席。
10、你真誠地自我肯定，你更有雅量肯定別人。
11、一般不做自我辯護(hù)，但可以澄清一些觀念、一些選擇、一些是非。
12、不要把過去的事全讓人知道。
13、話多必失，人多的場合少說話。
14、有人在你面前說某人壞話時，你只微笑。
15、一個年輕時只顧自己的人，將會變成一個非常吝嗇的人，老來便是一個無可救藥的守財奴。
口才與交際的心得體會篇十五
口語交際在當(dāng)今社會中，要求是越來越高，下面本站小編來告訴你如何瞬間掌握交際口才吧。
1.優(yōu)化氛圍。
如今，在社會中口語交際，一口規(guī)范的普通話，就是“通行證”，但由于各地方的語言不通，說話的氛圍也不同，因此，口語交際練習(xí)的策略是，內(nèi)部優(yōu)化——輻射家庭——帶動社會。
2.循序漸進(jìn)。
在口語交際練習(xí)中，敏捷性的口語是通過語音的表達(dá)，具有很強(qiáng)的即時性，因此，平時我們應(yīng)該要“張口說話——先想后說——現(xiàn)想現(xiàn)說”。
3.創(chuàng)設(shè)情境。
口語交際也是一個禮儀性交際，說話文明得體，有禮有節(jié)，往往會獲得對方的好印象，這也有利于交際活動的順利進(jìn)行，因此，在口語交際練習(xí)中，要避免不文明、不禮貌的語言。
4.細(xì)處入手。
“感人心者，莫先乎情”，這點對于口語交際練習(xí)非常重要，因此，在口語交際練習(xí)，必須要學(xué)會說有人情味的話。
1.說話時要坐穩(wěn)。
2.說話時敢于正視別人。
說話時不正視別人通常意味著有自卑感，感到自己不如別人，做事無信心。躲避別人的眼神意味著自己做錯了事，心懷不安或內(nèi)疚。正視別人等于告訴他：我很坦然，很光明正大，毫不虛懦。要讓你的眼睛給別人以希望，這不但能給你信心，也能為你贏得別人的信任。
3.說話時要抬頭。
說話時要給人朝氣蓬勃的姿態(tài)，就要昂首、挺胸、談吐自若;千萬不要低頭、垂目、耷拉著腦袋，一副信心不足、沒出息的慘相。
4.大庭廣眾之下發(fā)言。
拿破侖?希爾曾說：“有很多思路敏銳、天資高的人，卻無法發(fā)揮他們的長處參與討論。并不是他們不想?yún)⑴c，而只是因為他們?nèi)鄙傩判??！币朐鰪?qiáng)自己的信心及鍛煉口才，就要在眾人面前慷慨陳詞，即使說錯了，你也會增加自信。
5.必要時刻笑一笑。
大部分人都知道，笑能給人增添推動力。笑是醫(yī)治信心不足的良藥，但仍有許多人不信這套，因為他們言語不當(dāng)時從不試著笑一下。必要時笑一下會抖落掉很多壓力，會帶來許多自信，不信你可以試試。
口才與交際的心得體會篇十六
我們在這里所說的“不顧感受”，是指說話者不顧對方的感受，這樣說出來的話十有八/九是非常氣人的。而往往說出這樣的話的人，是自認(rèn)為自己耿直、實在的人。殊不知，就是因為這樣的“耿直、實在”，讓自己的話成了“最氣人”的武器。
觀點對錯不判斷。
我們在說話時最容易犯的錯誤就是自己在心里判斷對方的觀點，其實每個人的觀點，只是對事物的不同的看法，很難做出誰對誰錯的判斷，之所以要判斷，是因為在我們自己的頭腦中，有一套自己的處理事情、甄別是非的價值觀或方法論，它不能代表別人，更不能代表真理。如果邊聽邊判斷，就會對說話者在心里定格，也就難免會在談話中帶有情緒、言詞上的不良表現(xiàn)。俗話說條條大路通羅馬，只有細(xì)心的傾聽完其表述，才會知道事情與觀點的原委，做出正確的分析、判斷，也許對方能給你帶來一套全新的觀念或創(chuàng)意。抱著將要發(fā)現(xiàn)新大陸的心態(tài)去傾聽，他(她)會興致勃勃。
運用好你的肢體語言。
肢體語言包括身體各個部分為表達(dá)自己觀點而配合的各種動作。文字、語調(diào)、肢體動作構(gòu)成了人交流的一個表達(dá)系統(tǒng)，只有各個部分完美的配合，才能產(chǎn)生最佳的效果。有研究表明，交流時文字、語調(diào)、肢體動作等所產(chǎn)生的作用是不同的，文字占7%，語調(diào)占38%，肢體動作(語言)占55%。如，我們僅看文字“這是一百萬元”，你可能很難作出正確的判斷，不知道是什么意思，但如果加上語調(diào)和表情就會很易理解其要表達(dá)的意思。如：我們在說“這是一百萬元”時，加上吃驚的表情和語調(diào)，就會讓人產(chǎn)生，來的很突然的感覺;如果加上很憤怒的表情和語調(diào)，就會產(chǎn)生惹了大禍的感覺，還會有很多的意思可以表達(dá)了。
不要有話不說。
孔子說：“言及之而不言謂之隱”，意思是說，話題已經(jīng)說到這了你要自然而然的往下說，反而你吞吞吐吐、遮遮掩掩、意猶未盡，不跟大家說心里話，這樣會使大家心里存有隔膜。話題已經(jīng)自然而然到這里，你干嘛不說。一個人會覺得我這個時候說出來會不會被他們當(dāng)作談資，我要保護(hù)我自己或者我故作矜持或者我要吊大家的胃口?？偠灾?，我們在大家聚會上也經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)這種人，該他說話，這個話題不說了，這種情況也不好。
一、要有好的心態(tài)。
幽默感不是刻意表現(xiàn)和偽裝出來的，首先你要有好的心態(tài)：善良，積極，樂觀，向上，要從心底感覺到快樂，這樣你說話的幽默感才會更有感染力。
二、多看幽默類的書，電影，漫畫。
多看一些幽默類的書，電影和漫畫等等，因為這樣可以讓你心情愉快，也有利于你幽默感的發(fā)展。
此外，這些幽默文章或電影中會有許多的幽默對話，你可以進(jìn)行模仿，多看多說，這樣你的幽默口才能力會慢慢提高。
三、積累幽默素材。
想要幽默地說話就一定要有談資，所以積累幽默素材很重要!多讀書，多讀報紙，多看電影和段子，這不僅有助于增長見識，而且還可以搜集到很多幽默的素材。
四、能自嘲。
能放開自我，敢于自嘲的人幽默感是很好的，以幽默的口吻與別人表達(dá)，既能逗趣他人，還能從而拉近了彼此的距離。
五、幽默風(fēng)趣。
開展幽默的對話，要張弛有度，切忌言過其實。幽默感的表達(dá)要分場合，分人群，不要過分幽默，在語言上傷人，這容易讓人生厭，避之不及。
六、敢于表達(dá)自己的情感。
培養(yǎng)幽默口才的方法之一就是敢于表達(dá)，讓自己的幽默感得到充分的釋放，這也是檢驗口才幽默水平的一種方法。
幽默感并非一天就可以練成，單只要敢于表達(dá)自己就是一個很好的開端。
七、表達(dá)的技巧。
幽默的口才表達(dá)要有技巧，要因人而異，要了解對方的個性特征、說話方式以及對幽默的接受程度，懂得尊重別人，為別人設(shè)想，這樣才能使自己的幽默與他人產(chǎn)生共鳴，和睦相處。
八、練習(xí)微笑。
面帶微笑是幽默風(fēng)度的一種展示。良好的幽默感應(yīng)該與一個自然的、發(fā)自內(nèi)心的微笑相匹配，這樣可以使你的幽默口才得到加強(qiáng)。
因此，每天都要練習(xí)微笑，為他人展現(xiàn)最燦爛的笑容!
每個人都喜歡和幽默的人交朋友，因為和這樣的人在一起，就會很容易感到快樂。
口才與交際的心得體會篇十七
在某一場所聽見的話題，不要輕易在另一個場合外泄，乃是應(yīng)有的默契。如果反其道而行之。必然會遭致各方的責(zé)難，使你成為到處不受歡迎的人物。下面是小編為大家收集關(guān)于善長于交際是成功的秘訣，歡迎借鑒參考。
作為杰出的政治活動家，美國總統(tǒng)幾乎都具有超群的智慧、堅強(qiáng)的意志和豐富的實踐經(jīng)驗。從心理學(xué)角度加以考察，他們的特質(zhì)可概括為五個共同的心理特征，從中我們將了解美國總統(tǒng)成功的秘訣。
美國第9屆總統(tǒng)威廉出生在一個小鎮(zhèn)上，他是一個文靜而怕羞的孩子，人們卻把他看成一個傻瓜，常常喜歡捉弄他。他們經(jīng)常把一枚5分和一枚1角的硬幣擺在他面前，叫他隨便撿一個，威廉總撿那個5分硬幣，人們于是轟然大笑，紛紛嘲笑他。一位好心人問他：“難道你不知道1角要比5分值錢嗎?”威廉悄悄地說：“當(dāng)然知道。不過，如果我撿了那個1角硬幣，他們就再也沒興趣扔錢給我了?！边@就是大智若愚的真實寫照。
深受美國人民愛戴的老羅斯?？偨y(tǒng)有許多生理缺陷：牙齒參差不齊，聲音含糊不清……老羅斯福毫不氣餒，針對自己的缺陷一一加以改正，如果實在不能改變，就巧妙地加以利用。他在演說中，巧妙地利用了他的沙聲和暴露在外的牙齒，還利用他那打樁工人的姿勢，使他的演說獲得了成功。
政治如萬花筒，瞬間可千變?nèi)f化，隨機(jī)應(yīng)變的能力是美國總統(tǒng)不可缺少的心理特征，也是其成功的重要法寶。
1832年，安德羅·杰克遜參加美國總統(tǒng)競選時，一位母親把一個臟兮兮的小男孩交到杰克遜的懷里。杰克遜真想馬上把小孩還給那個母親，但他隨機(jī)應(yīng)變，熱情地說：“看這孩子的眼睛多么明亮，四肢多么強(qiáng)壯，而嘴唇又多么甜蜜。”說到這里杰克遜把小孩交到他的朋友約翰的手里，并吩咐道：“吻吻他，約翰!”倒霉的約翰不得不在眾目睽睽之下，親了親那骯臟的臉蛋。而這一幕卻使人們認(rèn)為杰克遜是一個充滿愛心的人。這一年，杰克遜終于如愿以償，當(dāng)選為美國第七位總統(tǒng)。
在1892年的總統(tǒng)競選中，華盛頓州的一座山的命名問題成為一個熱點，選民們一分為二，有的要命名為雷尼爾山，有的要命名為塔科馬山，總統(tǒng)候選人克利夫蘭面臨兩難抉擇：要么贊成前者，同時得罪后者，要么正好相反。但他隨機(jī)應(yīng)變，想出了一個不得罪任何一方的“絕招”：讓其競選伙伴史蒂文森在火車上作巡回演講，每次演講都花大量篇幅大談特談這座山的美麗，然后總免不了要這樣結(jié)尾：“我要人們都知道，我們是堅決支持把這座大山命名為……”說到這里，列車的汽笛預(yù)期拉響了，他后面的話總是被淹沒在鳴響的汽笛聲中。
與尼克松相比，詹姆斯·波爾克總統(tǒng)表現(xiàn)得更加“主動”，他說：“當(dāng)我看見某個身強(qiáng)體壯的人朝我走來時，我總是搶先一步，抓住他的指尖，同他來個親切握手?！倍鴮Ψ娇偸潜豢偨y(tǒng)的熱情所感動。
羅斯福總統(tǒng)被人稱為“寫信大王”。令美國圖書管理員感到頭痛的是，羅斯福遺留下的信件超過11萬封，這些信都是從打字機(jī)上打下來的，除了他親筆簽名外，每封信上至少還有他親筆改過的一個字。羅斯福認(rèn)為，這樣一來，收信人一定知道這封信的內(nèi)容出自本人的意思，并經(jīng)本人看過后才寄出的，收信人會感到親切和受到重視。果然，許多的收信人對羅斯福印象很深、很好，一直在內(nèi)心深處回憶著羅斯福總統(tǒng)的親筆簽名信。
為人友善、隨和、不擺架子，這是美國總統(tǒng)從政的第一法寶。福特總統(tǒng)在白宮里待人和善親切，富有同情心，人緣很好，連安全侍衛(wèi)都非常愛戴他。有一次，白宮安全侍衛(wèi)在戴維營站崗時冷得直發(fā)抖，福特在他們的上司不注意時偷偷拿三明治和熱咖啡給他們吃，總統(tǒng)的關(guān)懷之情令侍衛(wèi)們終生難忘。
霍克斯總統(tǒng)有一次邀請一些老鄉(xiāng)到白宮做客。客人們從未去過白宮，于是在路上商定：千萬不能失禮，要一舉一動看總統(tǒng)的，他怎么做，我們就怎么做。宴會開始了，霍克斯動叉子，老鄉(xiāng)也動叉子;霍克斯吃哪道菜，老鄉(xiāng)也吃哪道菜。宴會結(jié)束時，仆人上了咖啡，只見總統(tǒng)把自己杯子中的咖啡倒了一點在小碟里，然后加了一些糖、奶。老鄉(xiāng)不解總統(tǒng)用意，但生怕失禮，也照樣做了?？偨y(tǒng)彎腰把小碟放在地板上，一只貓走了過來，老鄉(xiāng)先是面面相覷，然后輕輕地笑了?？偨y(tǒng)請老鄉(xiāng)不要太緊張，同鄉(xiāng)人盡可能隨便一些，自己和普通人沒什么兩樣。
在衣著上，美國總統(tǒng)也顯示出隨和的大眾風(fēng)格。比如，里根總統(tǒng)喜歡穿寬肩的典型的“美國造”西服和傳統(tǒng)的白襯衫，系著很緊的領(lǐng)帶。專家分析，里根是想以此顯示自己是純樸、隨和的人，一個對人民能起保護(hù)作用而又具有吸引力的人。
競選總統(tǒng)，履行總統(tǒng)職責(zé)，要承擔(dān)大量繁重的工作，而人民又需要他們的總統(tǒng)帶領(lǐng)他們走向幸福的生活，所以，一個健康、充滿活力、快樂的總統(tǒng)形象就呼之欲出了。而這一形象的重要表現(xiàn)便是幽默，幽默能“大事化小，小事化了”，緩和緊張局勢，避免麻煩和樹敵過多的局面。
一天晚上，林肯總統(tǒng)在忙碌一天之后剛要上床休息，電話鈴聲響了，有個善于鉆營的人告訴總統(tǒng)，一位稅務(wù)總管剛剛?cè)ナ?，能不能讓他來代替那個死去的人。這個時候如果沒有一點幽默感，就很難作出萬無一失的答復(fù)，林肯是這樣回答的：“如果殯儀館沒有意見，我當(dāng)然不反對?！睂Ψ綗o可奈何地掛上電話。
約翰·亞當(dāng)斯競選總統(tǒng)時，共和黨人指控他曾經(jīng)派他的競選伙伴平克尼將軍到英國去挑選4個美女做情婦，兩個給平克尼，兩個留給亞當(dāng)斯。亞當(dāng)斯聽了哈哈大笑，幽默地說：“假如這是真的，那平克尼將軍肯定是瞞過了我，全都獨吞了!”亞當(dāng)斯的幽默笑聲，使共和黨人無言以對，也幫助自己當(dāng)選為美國歷史上第二位總統(tǒng)。
很多機(jī)智、幽默及笑話，只適用于一個團(tuán)體之中。這是因為“它”是從特殊的土壤之中生長出來的，所以，并不適合移植至其他的土壤中。無論是何種團(tuán)體，均有其特殊的背景，由此將滋生出獨特的措詞及語言，進(jìn)而蘊化出特殊的幽默和笑話。如果將這些幽默笑話引向土壤不同的其他團(tuán)體里，當(dāng)然就會變得索然無味、趣味全失了。
沒有比旁人“聽不懂”你所說的笑話更悲慘的事了。當(dāng)人們請你解釋笑話時，場面便會變得極端掃興、尷尬。此時心中的凄苦，絕非筆墨所能形容。不只是笑話。在某些場合聽到的事，千萬別在另一個團(tuán)體中去宣揚，即使不是件重要的事，但在再三流傳之后，或許會引發(fā)不可想像的重大事態(tài)。
我之所以要求你這樣做，主要是為了讓你能遵守禮儀。在某一場所聽見的話題，不要輕易在另一個場合外泄，乃是應(yīng)有的默契。如果反其道而行之，必然會遭致各方的責(zé)難，使你成為到處不受歡迎的人物。為此，我希望你注意以下兩點：
任何團(tuán)體中都有“好好先生”。他之所以能加入此一團(tuán)體，就因為他是“好好先生”。仔細(xì)觀察此種人，會發(fā)現(xiàn)實際上他無任何長處，更無魅力，其中還不乏毫無主見、意志薄弱的人。他們對于同伴的提議，總是輕易同意、讓步，甚至發(fā)出贊賞的歡呼。不論這一提議已經(jīng)得到大半人數(shù)的贊同，抑或是根本就是錯誤的、愚蠢的，他們都一味迎合。為什么他們會做這種無聊的傻事呢?或許是因為他們別無長處吧!
你如果想讓某個團(tuán)體，以正當(dāng)?shù)睦碛山蛹{你人會，那你就得倍加努力。而且，自我的意志力、思想，也不可受外在因素的影響，而輕易地變卦。但是，希望你在堅持己見時，能表現(xiàn)出端正的禮儀，帶著幽默感，如此方能稱為謙謙君子。以你的年齡，用高姿態(tài)談話，或談?wù)擃愃婆u責(zé)難的話題，還嫌太早。
除了“好好先生”般的諂媚外，如何對人和藹可親，就要反復(fù)提醒并磨練自己了。這也可以說是在與人交際中，不可或缺的態(tài)度。譬如：故意忽視小缺點，對于矯揉造作的言詞也不加以深究等等;在一定的范圍內(nèi)，積極地說些恭維的話;這些均是應(yīng)該被容許的。而且，這種情形也常發(fā)生在相處融洽的場合里。被恭維的一方，在被人們吹捧一番之后，便會感到高興，即便自認(rèn)他們所說的有些名實不符，你在聽了以后也會暗自勉勵自己，努力求進(jìn)。
不論哪種團(tuán)體，都有著足以左右此一團(tuán)體中的用字遣詞、服裝和興趣以及教養(yǎng)的人。如果是女性的話，必然是屬于美貌、機(jī)智、服裝及各方面均極為出眾的人物。男性也一樣。然而，這種魅力十足的人，還是比那些依其本能來吸引全體團(tuán)員的人物略遜一籌。所有人的目光，全聚集在他的身上，這也是必然的結(jié)果。在他身上，你能感受到一股威嚴(yán)的力量。你若反其道而行之，便會立即被這一團(tuán)體氣氛所不齒。
口才與交際的心得體會篇十八
同事之間最容易形成利益關(guān)系，如果對一些小事不能正確對待，就容易形成溝壑。日常交往中我們不妨多注意自己的言行舉止，來建立融洽的同事關(guān)系。那么關(guān)于職場都有哪些實用的職場交際口才技巧呢?下面本站小編來告訴你吧。
社會中的政治和經(jīng)濟(jì)密不可分，在職場中職場政治和個人能力同樣密不可分，職場的精英們個個有能力，懂政治。個人能力表現(xiàn)為時間掌控能力、知識水平、現(xiàn)場問題解決能力，職場政治能力表現(xiàn)為判斷自身所處環(huán)境的能力以及創(chuàng)造利于自己條件的能力。真正的職場精英是可以做到三件事的：我知道該做什么，我知道該怎么做，我有時間去做。那么對于初入職場的新人這三個步驟是相反的：即我有時間去的事情，我才知道該怎么做，然后我才能知道這件事情該不該做?？偨Y(jié)前面可以得到職場新人需要依次掌握的四個本領(lǐng)：時間管理能力、問題分析能力、判斷能力、執(zhí)行能力。時間管理的方法很多，建議大家去看看gtd(最新的時間管理方法)，問題分析的方法亦很多，建議大家看看toc(瓶頸理論);判斷能力，政治能力，這方面的書很多，但是沒人能告訴你該怎么做，自己去摸索吧。
1.跟對人站好隊。這一點很難判斷，所以新人最好一開始哪邊都不要站。但是如果你想過得好，一定要跟著自己的直接上司，因為他決定你的績效，你的加薪，甚至你的去留。
2.人處在某個位置必定有他存在的道理。我們很多時候覺得某個領(lǐng)導(dǎo)或者某個薪水比自己高的人，能力不如自己，對他不屑，工作上消極應(yīng)付，這樣你就錯了，既然他能成為領(lǐng)導(dǎo)，能拿高薪，他必定有一個適合這個位置的優(yōu)點，這是你遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及的。
3.職場處處有“政治”和“關(guān)系”?！罢巍焙汀瓣P(guān)系”在就像一日三餐，時刻在你身邊。你不應(yīng)該想著如何去避免它，而要學(xué)會去利用它。
4.職場沒有絕對的友誼。無論是上下級、同事、客戶，有的永遠(yuǎn)是“利益”和“權(quán)利”。
5.先干好本職，再去助人為樂。有些人喜歡去幫助其他部門和同事做事，以為這樣做能顯得自己有人緣、有團(tuán)隊意識。錯!在領(lǐng)導(dǎo)眼里，他首先看你是否已經(jīng)做好本職，如果本職做得一塌糊涂，哪怕助人為樂做得再好，也只是墻內(nèi)開花墻外香。
6.如果你要抱怨，請先想好建議。愛抱怨，脾氣大，這經(jīng)常用來形容職場中的一些人，但是，抱怨和脾氣，是每個人都有的，只不過有些人在發(fā)牢騷時，總會帶著自己的合理化建議，領(lǐng)導(dǎo)不喜歡只聽你的抱怨，你要拿出好的方法和建議，他才會考慮你的抱怨和牢騷。
7.說別人不好之前，先說他的好。人人都喜歡聽好話，所以先表揚別人，再提出你的建議，效果會更好。
8.給別人面子，就是給自己面子?！懊孀印边@個詞對于中國人太重要了，所以時刻想著給別人留面子，留臺階，別人也會在某些時候考慮給你面子，給你臺階。
9.做人做事，千萬別做絕。你永遠(yuǎn)不知道身邊人未來對你的影響。今天你很鄙視的人，說不定明天就成了你的領(lǐng)導(dǎo)，所以做人做事，都要留有余地。
10.以結(jié)果為導(dǎo)向。領(lǐng)導(dǎo)只看重結(jié)果，所以當(dāng)遇到問題時，你要先想辦法把它解決掉，而不是在抱怨誰誰不配合，哪個部門不好協(xié)調(diào)，因為再抱怨再牢騷，活還是你自己做。
1.對待升遷功利 要保持平常心
許多同事平時一團(tuán)和氣，然而遇到利益之爭，就當(dāng)“利”不讓?；蛟诒澈蠡ハ嘧嬔?，或嫉妒心發(fā)作，說風(fēng)涼話。這樣既不光明正大，又于己于人都不利，因此對待升遷、功利要時刻保持一顆平常心。
2.以大局為重 多補(bǔ)臺少拆臺
對于同事的缺點如果平日里不當(dāng)面指出，一與外單位人員接觸時，就很容易對同事品頭論足、挑毛病，甚至惡意攻擊，影響同事的外在形象，長久下去，對自身形象也不利。同事之間由于工作關(guān)系而走在一起，就要有集體意識，以大局為重，形成利益共同體。
特別是在與外單位人接觸時，要形成“團(tuán)隊形象”的觀念，多補(bǔ)臺少拆臺，不要為自身小利而害集體大利，最好“家丑不外揚”。
3.留面子效應(yīng)” 進(jìn)尺意在得寸
如果說“登門檻效應(yīng)”說的是得寸再進(jìn)尺，“留面子效應(yīng)”說的就是“為得寸先進(jìn)尺”了，且讓我們先來看一看著名心理學(xué)家西奧迪尼的一段遭遇。
當(dāng)然要讓自己學(xué)會職場社交技巧的話，除了上述幾點要求以外，還應(yīng)注重自己的內(nèi)涵和自身實力的提高。相信一個僅憑交際能力而打天下的人是不可能成功的。因此，除了處理好與領(lǐng)導(dǎo)、同事的關(guān)系以外，也不要忘了注重自身能力的培養(yǎng)。
口才與交際的心得體會篇十九
人人都想成為交際圈中受歡迎的一位，讓人注意到，可是沒有好的交際口才，你就難以與人打好交道，這就需要你好好鍛煉口才了。鍛煉自己的交際口才，你就能更好地與他人溝通，下面本站小編來告訴你如何鍛煉口才交際能力吧。
在交際中，禮貌的人與態(tài)度總能讓人感到愉悅，講禮貌是很重要的。你要學(xué)會妥善運用禮貌的語言，多說“請，請問，謝謝，您好，失陪，再會......”等詞語，這是對別人的尊重，也是你禮貌的體現(xiàn)。
人世間最美好的事情莫過于真、善、美，只要你通過語言表達(dá)出你的真誠、善良，相信沒有人會拒絕與你交往，所以，學(xué)會真摯地表達(dá)你的想法與情感吧，不要說假話，不要夸大其詞，不要吞吞吐吐。
人往往會受情緒影響而做錯事，說錯話，嚴(yán)重者更會釀成不可挽回的大錯。為避免自己說錯話，你就要學(xué)會理性溝通，時刻不要讓負(fù)面情緒沖昏頭腦。
在交際中，你不妨多多充當(dāng)傾聽者，向他人表示出你的耐心、專注、真誠，讓人感到你是可靠的，值得交往的。傾聽中，你可以不時給予對方一個眼神、一個微笑、一句答允，拉近彼此間的距離。切忌心不在焉，態(tài)度散漫。
交際中，適當(dāng)?shù)挠哪苁箽夥崭谇?，還有助消除彼此間的陌生感。但是幽默中有大學(xué)問，你的幽默最好是內(nèi)容高雅，因地制宜的，避免廢話過多，言語中冒犯了他人。還有，注意幽默有度，莫令自己成了一個不知分寸的小丑。
一個人的應(yīng)變能力反映著他的機(jī)智和聰明，一旦碰到意外的變故，要能表現(xiàn)出高度的冷靜和強(qiáng)烈的自信，甚至伴以適當(dāng)?shù)奈⑿?，這是一種強(qiáng)者姿態(tài)。只有這樣，才能使自己在冷靜中產(chǎn)生急智，發(fā)揮自己敏捷的思維能力和語言應(yīng)變能力。也只有這樣，才能擺脫困境，化險為夷，化拙為巧，收到理想的'意外的效果。如果情緒過分激動或緊張，只會抑制自己的思維活動，使自己陷入不利的境地。
語言應(yīng)變要求具備較高的文化素養(yǎng)和較強(qiáng)的語言駕馭能力。一個人如果文化修養(yǎng)好，對各種事物都有所了解和掌握，再加上語言表達(dá)方式靈活，詞匯豐富，那么他講起話來一定會得心應(yīng)手，應(yīng)對時就能做了到游刃有余，應(yīng)付自如。
以上就是如何鍛煉口才交際的一些小技巧哦 希望能幫到你
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